11.12.2024 18:24     new91.ru

Простой рецепт похудения: индианка пила смузи из орехов и сухофруктов

Женщина из индийского штата Одиша рассказала, как ей удалось похудеть после беременности на 22 килограмма. Санжукта Патра призвала всех, кто хочет сбросить лишний вес, добавить в рацион один напиток.

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Раскрыто, что лучше для похудения: смузи или протеиновые коктейли Выбрать между смузи или протеиновыми коктейлями при снижении веса может быть непросто. Тем более что каждый из этих напитков даёт свои преимущества.Смузи Они представляют собой комбинацию фруктов, овощей, соков, жидкости и других ингредиентов. Из достоинств таких напитков можно назвать высокое сод...

Наташа Королева раскрыла рецепт похудения Наташа Королева в последнее время похудела. Певица призналась, что она постепенно сбрасывает вес, делая это во многом ради мужа Сергея......

Запеканка "как в садике": простой и вкусный рецепт Ингредиенты:Творог – 500 г Сахар – 100 г Яйца – 3 шт. Манка – 60 г Ванильный сахар – 1 ч.л. Сметана – 2 ст.л. Сливочное масло – 40 г Соль – щепоткаПриготовление: Подготовьте творог: Протрите творог через сито или разомните вилкой, чтобы он ста...

Не хуже, чем в Японии: простой рецепт домашних роллов Домашние роллы – это отличный способ удивить гостей или порадовать себя вкусным блюдом японской кухни. Вот простой рецепт:ИнгредиентыРис для суши – 250 гВода – 250 млРисовый уксус – 3 столовые ложкиСахар – 1 столовая ложкаСоль – 1 чайная ложкаНори (лист водоросл...

Выпечка на скорую руку: самый простой рецепт песочного печенья Самый простой рецепт выпечки – это печенье из песочного теста. Оно получается вкусным и готовится очень быстро.ИнгредиентыМука – 2 стаканаСахар – 1/2 стаканаСливочное масло – 100 гЯйцо – 1 шт.Соль – щепоткаРазрыхлитель – 1 чайная ложкаВанильный экстракт &#...

Запеченные голубцы: простой рецепт, доступный даже неопытному кулинару Голубцы — это классическое блюдо славянской кухни, представляющее собой капустные листья, фаршированные мясом и рисом. Вот пошаговый рецепт приготовления голубцов.ИнгредиентыКапуста белокочанная — 1 большой кочанФарш (свинина или смесь свинины и говядины) — 500 гРис — 100 г...

Даже если вы никогда не готовили киш – сейчас самое время: простой рецепт вкусного пирога КИШИнгредиентыСлоеное тесто – 1 упаковкаФиле курицы – 200 гГрибы (шампиньоны) – 200 гЛук репчатый – 1 шт.Сыр твердый – 100 гМолоко – 200 млЯйца – 2 шт.Сливочное масло – 20 гСоль, перец – по вкусуЗелень (петрушка, укроп) – для подачиПригот...

В область не пустили почти 23 тонны сухофруктов На границе РФ в Саратовской области пресечены две попытки ввоза растительной продукции с нарушениями. Об этом сообщает межрегиональное управление Россельхознадзора.На автомобильной дороге Р-208 на фитосанитарном контрольном посту "Озинки" сотрудники надзорного органа и ФСБ предотвратили ввоз проду...

Обратно в Казахстан отправлена 21 тонна сомнительных сухофруктов В Саратовскую область не впустили партию сомнительных сухофруктов. Об этом сообщает межрегиональное управление Россельхознадзора.Сотрудники ведомства и пограничного управления ФСБ остановили грузовик из Казахстана на фитосанитарном посту "Озинки" 19 ноября. При проверке в машине нашли 21 т сушёных...

Ошибочно воспринимать эти продукты как диетические: смузи и энергетические батончики Эксперт Екатерина Осипова сообщила Life.ru о продуктах, которые россияне употребляют для похудения, но при этом они мешают сбросить лишние килограммы....

Врач опровергла пользу смузи по сравнению с цельными фруктами Нутрициолог Жанна Коробейникова опровергла «раскрученную» пользу смузи как здорового и диетического продукта. Тем более такой напиток не заменит цельный фрукт.По словам эксперта, для приготовления смузи необходимы измельчённые фрукты, овощи, ягоды и зелень, что снижает пользу продуктов из-за сокра...

Что такое цепная пила арбориста и чем она отличается от обычных Арбористом называют специалистов по уходу за зелеными насаждениями. Им приходится выполнять самые разные работы, но одна из основных — обрезка ветвей, в том числе на высоте. Чтобы делать это быстро и качественно, арбористам необходим инструмент. Раньше это были бензиновые цепные пилы с небольшой ш...

Эль Макферсон призналась в алкоголизме: «Пила водку каждый вечер» Попытки совмещать карьеру и материнство довели модель до депрессии. Ее зависимость начиналась с бокала вина за ужином, но чуть не привела к трагедии....

"Пила водку каждый вечер". Эль Макферсон рассказала о борьбе с алкоголизмом 60-летняя супермодель Эль Макферсон в своих мемуарах Elle: Life, Lessons & Learning to Trust Yourself рассказала о борьбе с алкоголизмом."Моя жизнь казалась всем потрясающей. Внешне я прекрасно справлялась, но в глубине души мне было очень тяжело", — написала Макферсон.Обложка книги Эль Макферсон/...

Своему долголетию обязана пиву: 105-летняя жительница Британии регулярно пила пиво Британка Кэтлин Хеннингс, отметившая 105-летия, рассказала журналистам, в чем заключается секрет её долголетия. Об этом проинформировало издание Daily Mail....

Домра, гусли и пила: самые необычные музыкальные инструменты и коллективы в 95-м сезоне Москонцерта Ансамбли народной музыки и исполнители, играющие на народных инструментах, демонстрируют высокое профессиональное мастерство и сохраняют культурные традиции....

"Жила на жвачках и кофе, а потом пила слабительное". Дочь Натальи Ионовой рассказала о борьбе с РПП и галлюцинациях Старшая дочь певицы Наталья Чистяковой-Ионовой (известна под псевдонимом Глюк'оZа), 17-летняя Лидия, призналась, что страдала от расстройства пищевого поведения. По её словам, у неё даже были галлюцинации из-за этого и развились психические отклонения: анорексия и булимия."Периодически у меня были...

Ученые назвали полезный для кишечника вид орехов Ученые из Федерального университета Висозы (UFV) в Бразилии обнаружили, что ежедневное употребление бразильских орехов улучшает барьерную функцию кишечника и защищает орган от воспаления. Результаты исследования опубликованы в Journal of ......

Диетолог рассказала о неожиданной пользе орехов Врач-гастроэнтеролог 1 категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала в среду, 23 октября, о пользе орехов. Она призвала употреблять их на ежедневной основе.По словам специалиста, все современные рекомендации говорят о том, что растительная пища должна преобладать....

Продавца орехов обвиняют в содействии террористам В Москве арестован менеджер по продажам компании «Фрэш Натс», специализирующейся на торговле орехами и фруктами. Он обвиняется в содействии террористической деятельности. Об этом стало известно из судебных документов.Читать далее...

С тюменских прилавков изъяли 87 килограмм опасной рыбы и орехов За неделю с прилавков стихийных рынков Тюмени было изъято 87 килограмм орехов и рыбы. Дело в том, что продавцы работали без регистрации и не имели документов, доказывающих безопасность и качество продукции. Об этом сообщили в мэрии города.Читать далее...

На Алтае сборщику орехов исподтишка разбили голову колуном Сотрудники МВД по Республике Алтай раскрыли тяжкое преступление, совершенное еще в 2022 году. Подробности сообщила пресс-служба ведомства. В октябре 2022 года на пункте сбора кедрового ореха недалеко от села Иогач Турочакского района жителю Майминского района неизвестный причинил серьезные травмы...

Регулярное употребление орехов после 70 лет увеличило продолжительность жизни Новая работа, проведенная Университетом Монаша, показывает, что ежедневное употребление орехов после 70 лет может значительно снизить риск деменции, инвалидности и преждевременной смерти.Исследователи проанализировали данные почти 10 000 австралийцев в возрасте 70 лет и старше. Участники, которые...

Без цитрусовых и орехов: Россияне вынуждены урезать рацион из-за аллергии Мужчины чаще женщин подвержены аллергии на определённые продукты и у большинства такие реакции стали проявляться ещё в детском возрасте. Лидером в этом вопросе являются цитрусовые....

Кедровые – для сна, кешью – для костей: Названы 5 самых полезных орехов Все орехи известны своими полезными свойствами, но есть в их рядах пять лучших. В их числе грецкий орех, который богат омега-3 жирными кислотами и витаминами Е, РР, К и группы В. Действуя в комплексе, они снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают когнитивные функции, такие к...

Специалист Орехов: в новостройках выгоднее брать квартиры с чистовой отделкой Генеральный директор компании «НАТЭК» Алексей Орехов рассказал, что квартиру на первичном рынке выгоднее брать с готовым ремонтом, а на вторичном — без ремонта. Читать далее...

В Москве по делу о содействии терроризму арестовали продавца орехов и фруктов Продавец московской компании «Фрэш Натс» обвинен в вовлечении людей в террористическую деятельность. Суд отправил его под стражу на два месяца, до 28 января....

Замедлить старение мозг получится при помощи зеленого чая и грецких орехов Израильские специалисты продолжают настаивать на пользе средиземноморской диеты для здоровья организма, однако новая версия такого рациона оказалась еще лучше....

Кладезь витаминов: на ярмарках выходного дня наступил сезон российских грецких орехов При покупке нужно обращать внимание, чтобы ядра орехов были хрустящими и мягкими, со сладковатым маслянистым вкусом без сильной горечи, а скорлупа — светло-коричневой и без пятен....

Ученые из Испании назвали два вида орехов, которые снижают риск деменции Многие из нас боятся старости, и чаще всего этот страх связан с возможностью потери умственных способностей. Старческое слабоумие, или деменция, является одной из наиболее страшных перспектив в пожилом возрасте. Однако исследователи утверждают, что стиль жизни и правильное питание могут значительн...

Меню для предотвращения исульта: больше овощей, орехов и фруктов, меньше соли Доктор Полина Лепилова перечислила факторы, негативно влияющие на здоровье человека и повышающие риски развития инсульта. Об этом информирует издание «Известия»....

Неожиданная польза бризильских орехов: продукт снижает уровень воспаления в кишечнике Эксперты из Бразилии сообщили о положительных свойствах бразильского ореха для здоровья человека. Оказывается, продукт способен наладить работу кишечника, пишет «Газета.ру»....

7 каш для активации метаболизма и эффективного похудения 14:00, 10 ноября 2024, автор: Быстрова А.7 каш для активации метаболизма и эффективного похуденияСемь видов круп, которые рекомендуется использовать для ускорения метаболизма и сжигания жира. Источник фото: freepik.comПравильное питание - ключевой элемент в борьбе с лишним весом. Каши являются отл...

Секрет долгой и здоровой жизни заключается в регулярном употреблении рыбы, овощей, орехов и бобовых Доктор Екатерина Казачкова сообщила, насколько важно правильно питаться, особенно в пожилом возрасте, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний, сообщает «Газета.ру»....

Облегчить симптомы СПКЯ помогает наличие орехов, ягод, авокадо, бобовых и семечек в рационе Доктор Дипсиха Джайн рассказала, как можно уменьшить симптомы поликистозных яичников, когда яичники женщины вырабатывают избыток незрелых или частично зрелых яйцеклеток....

Рацион и память тесно связаны: деменции можно избежать при регулярном потреблении орехов и рыбы Кандидат медицинских наук Екатерина Махнович перечислила факторы, способные минимизировать риски развития деменции. Об этом сообщает «КП»....

Учёные назвали лучшие завтраки для похудения Согласно новому исследованию, для контроля веса мужчинам и женщинам нужно выбирать разные виды завтраков. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Computers in Biology and Medicine.Результаты нового исследования показали, что организм мужчин эффективнее усваивает энергию из высокоуглев...

Перечислены лучшие низкокалорийные продукты для похудения Один из способов контролировать вес — это наполнить рацион питания низкокалорийными или вообще бескалорийными продуктами. Вот какая это может быть пища.Сладкий перец. В 100 г этого продукта содержится всего 31 калория. Также в сладком перце много воды и витамина С. Сальса. На две столовые ложки п...

Продажи препарата для похудения Wegovy выросли на 79% Датская фармкомпания Novo Nordisk сообщила, что в третьем квартале ее выручка выросла на 21%, составив 71,3 млрд датских крон ($3 млрд). Чистая прибыль увеличилась также на 21%, до 27,3 млрд крон ($1,1 млрд)....

Блюдо кимчи оказалось полезно для похудения Кимчи — это ферментированная капуста и овощная смесь. И это блюдо, как выяснили учёные, действительно может помочь сбросить вес.В ходе нового исследования эксперты сосредоточились на том, влияет ли на потерю веса употребление 60 мг порошка кимчи. По словам зарегистрированного диетолога Цяньчжи Цзя...

Раскрыто, чем так полезна овсянка для сердца и похудения Овсянка — питательный, недорогой и универсальный добавить цельные зёрна в рацион. И вот что делает этот продукт таким полезным для здоровья.В овсе содержится бета-глюкан. Это тип растворимой клетчатки, который снижает уровень глюкозы и холестерина в крови, снижает риск возникновения болезней сердц...

Тренер назвал лучшие упражнения для похудения за месяц По словам Алисии Джонс, сертифицированного персонального тренера, при похудении важно нарастить как можно больше сухой мышечной массы, чтобы ускорить обмена веществ. Для этого нужно задействовать как можно больше мышц с каждым упражнением. Вот какие упражнения в этом помогут.Выпад с тягой. Он заде...

Сергей Жуков заявил, что находится в процессе похудения 20 лет Солист группы "Руки Вверх!" Сергей Жуков рассказал, что не может похудеть уже 20 лет. Такое заявление он сделал в эфире шоу "Секрет на миллион" на телеканале НТВ. "Перманентно с 20 лет нахожусь в системе ......

Виктория Дайнеко похвасталась фигурой после 1,5 лет похудения Певица Виктория Дайнеко поделилась с подписчиками результатами своих усилий по похудению. Фотографии с отдыха российская артистка опубликовала у себя на странице в социальной сети....

«Правильные супы»: диетолог рассказала о полезных методах похудения Правильный суп поможет быстро насыть организм и поспособствует похудению. О таком нестандартном способе сбросить пару лишних килограммов рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью для радио Sputnik. «Правильными можно считать, прежде всего, овощные супы. Если такой...

Актриса Наталья Подольская в комбинезоне показала тренировку для похудения Актриса Наталья Подольская в комбинезоне показала тренировку для похудения. Снимком она поделилась в Instagram. 42-летняя Наталья Подольская в красном комбинезоне под руководством тренера выполнила несколько силовых упражнений, в том ......

Раскрыт секрет, почему сложно удержать вес после похудения Группа исследователей из Швейцарской высшей технической школы Цюриха, возможно, обнаружила причину того, почему сложно удержать вес после похудения, проведя анализ тканей человека и эксперименты на мышах. Результаты опубликованы в журнале Nature....

Секрет успешного похудения заключается не в голоде, а в сбалансированном питании Доктор Регина Ахуньянова раскрыла секреты быстрого и безопасного похудения и призвала россиян отказаться от жестких диет, чтобы сбросить лишние килограммы, пишет UfaTime....

По совету Долиной: нутрициолог о лучшем методе похудения, когда вам за 50 лет Лариса Долина выиграла в войне с лишним весом. В свои 69 лет артистка выглядит так, что ей могут позавидовать многие молодые девушки. Нутрициолог Алексей Калинчев рассказал в интервью для URA.RU, как жительницы нашей необъятной страны могут воспользоваться «методом Д...

Новый вид интервального голодания для похудения приводит к дефициту витаминов Диета, предусматривающая один прием пищи в день, это тип интервального голодания, при котором человек потребляет все калории, потребляемые в течение дня, всего за один прием пищи в любое время суток....

Названы продукты, которые дают тот же эффект, что и препараты для похудения Препараты для снижения веса, такие как Ozempic, в последнее время стали особенно популярными. Но некоторые продукты могут действовать точно так же.Овёс. Он содержит много растворимой клетчатки. В частности, бета-глюкана, который замедляет пищеварение, насыщает. Это имитирует способ, которым препар...

Для успешного похудения нужно потреблять пищевые волокна в овощах Доктор Мария Калошина призвала россиян обратить внимание на количество овощей в меню. Если их недостаточно, возможно, в этом кроется причина набора лишнего веса, пишет «РИА Новости»....

Как 12 недельная программа похудения может изменить вашу жизнь и здоровье Диета клиники Майо представляет собой 12-недельную программу, которая акцентирует внимание на употреблении в неограниченных количествах овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и полезных жиров, при этом ограничивая потребление добавленного сахара. План включает в себя два этапа: Первая под назв...

Еще один продукт для похудения: хурму рекомендуется употреблять 1-2 раза в неделю Доктор Нурия Дианова рассказала о положительных свойствах хурмы, которая помогает избавиться от лишних килограммов, пишет «Вечерняя Москва»....

Ни одно исследование не доказало пользу зеленого чая для похудения: доказательства косвенные Доктор Гюнтер Кунле прокомментировал распространенное мнение о пользе экстракта зеленого чая для снижения массы тела. Об этом пишет «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail....

У экс-солистки «Тутси» начались панические атаки после капельницы для похудения Певица Маша Вебер призналась в беседе с «Леди Mail», что делала капельницу, которая, как рассказали ей в клинике, помогает сбросить вес....

Дана Борисова раскрыла подробности опасного похудения: «Это была не слепота» Телеведущая Дана Борисова испытывала проблемы со зрением во время похудения при помощи популярного среди селебрити препарата для диабетиков. Об этом она рассказала в беседе с WomenHit. Звезда не оказалась исключением в марафоне погони за идеальным телом и,...

Актер Сергей Бурунов раскрыл истинную причину своего похудения Актер театра и кино Сергей Бурунов заметно изменился. И если о происходящем в душе знаменитости зрители могут только догадываться, внешне все на лицо — он похудел и продолжает совершенствовать физическую форму. В интервью ведущему Вадиму Вернику а...

Врач-эндокринолог указала на минусы быстрого похудения к Новому году Попытка похудеть за короткий срок специально к какому-то дню или мероприятию, например к празднованию Нового года, приведет к тому, что ваш организм вместо жира будет терять мышечную массу. Об этом читателей 5-tv.ru предупредила врач-эндокринолог, основательница школы пита...

Сладкий суперпродукт для похудения создали в России. Его будут выращивать в космосе Российские ученые придумали продукт, который позволит людям скидывать лишний вес на сладком. Благодаря ему можно есть сладкое и не толстеть. Секрет этого изобретения в белке браззеине, который в две тысячи раз слаще сахара. А вот с точки зрения обмена веществ это не углевод, а именно белок. Эта сл...

Актриса Барби Феррейра снялась в мини-шортах и топе после похудения Актриса Барби Феррейра, известная по роли Кэт Эрнандес в сериале "Эйфория", снялась в мини-шортах после похудения. Снимками она поделилась в Instagram. Plus-size актриса показала изменившуюся фигуру в черных мини-шортах и сером ......

Актриса Селена Гомес вышла в свет в облегающем платье после похудения Голливудская актриса и певица Селена Гомес показала фигуру после похудения. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 32-летняя Селена Гомес стала гостьей премьеры фильма "Эмилия Перес", которая состоялась 30 сентября в рамках ......

Актриса Анастасия Уколова вышла на публику в платье из кожи после похудения Актриса Анастасия Уколова вышла на публику в платье из кожи после похудения. Об этом "Газете.Ru" сообщили в пресс-службе Кинопоиска. Анастасия Уколова предпочла для выхода черное кожаное платье-бандо. Образ дополнили серьги с ......

Чудо средство прям: «тот самый» Оземпик для похудения снизил боль при артрите Препарат Семаглутид компании Novo Nordisk, продаваемый как Ozempic для лечения диабета, а теперь и потери веса, продемонстрировал значительные результаты в снижении боли при остеоартрите колена, согласно результатам недавнего клинического испытания.Исследование STEP 9, в котором участвовали 407 вз...

Рэперша Блэк Чайна снялась в корсете после похудения и удаления имплантов Актриса, танцовщица и модель Блэк Чайна снялась в корсете после похудения и удаления имплантов. Снимками она поделилась в Instagram. 36-летняя Блэк Чайна позировала в красном корсете и кожаных облегающих брюках в тон. Она также распустила ......

Рецепт супа Том ям из доступных продуктов ИнгредиентыДля бульона:Кокосовое молоко — 400 млРыбный соус — 2 ст. л. (можно заменить соевым соусом)Лаймовый сок — 2 ст. л. (или лимонный сок)Паста карри — 2 ст. л. (или томатная паста + красный перец)Имбирь свежий — 2 см корняЛемонграсс — 1 стебель (можно заме...

ТОП-5 простых правил крепкого здоровья осенью: больше спорта, больше орехов и овощей в рационе Доктор Елена Чуракина перечислила пять основных правил профилактики заболеваний, особенно в осенне-зимний период. Необходимо в первую очередь придерживаться правильного питания, пишет UfaTime....

Новый выход: Селена Гомес показала фигуру в облегающем платье после похудения Селена Гомес появилась на премьере своего нового фильма "Эмилия Перес" в Лондоне. 32-летняя актриса и певица позировала фотографам в облегающем фигуру чёрном платье Schiaparelli. Компанию Гомес на дорожке составила коллега по картине, 46-летняя Зои Салдана.Селена Гомес/Фото: Gareth Cattermole/Gett...

Ozempic и другие препараты для похудения могут заставить людей меньше пить алкоголь Согласно данным нового исследования, недавно опубликованного в научном журнале JAMA Network Open, некоторые пациенты, принимающие препараты для снижения веса, включая популярные препараты GLP-1, сообщили о том, что стали также употреблять меньше алкоголя, пишет Quartz.В исследовании приняли участи...

Колдунчики: рецепт белорусского варианта пельменей КолдунчикиИнгредиентыМука пшеничная – 2 стаканаЯйцо – 1 шт.Вода – 1/2 стаканаСоль – 1/2 ч.л.Мясной фарш (свинина+говядина) – 400 гЛук репчатый – 1 шт.Зелень (укроп, петрушка) – 1 пучокСоль, перец – по вкусуМасло растительное – для жарки Пригото...

Рецепт полезного и вкусного гарнира к мясу Для приготовления легкого гарнира к мясу можно использовать овощи. Один из вариантов – запеченные овощи.ИнгредиентыЦукини – 1 штукаБаклажан – 1 штукаБолгарский перец – 1 штукаПомидоры черри – 10-12 штукЧеснок – 2-3 зубчикаОливковое масло – 2 столовые ложки...

Можно в пост: рецепт супа из чечевицы ИнгредиентыЧечевица красная или зеленая — 250 гВода или овощной бульон — 1,5 лКартофель — 2 шт.Морковь — 1 шт.Лук репчатый — 1 шт.Помидор — 1 шт. (по желанию)Чеснок — 2 зубчикаРастительное масло — 2 ст.л.Соль, перец — по вкусуЛавровый лист R...

Утро по-грузински: рецепт хачапури по аджарски Ингредиенты Для теста:Мука – 500 гТеплая вода – 250 млСухие дрожжи – 1 пакетик (7 г)Сахар – 1 ч.л.Соль – 1/2 ч.л.Растительное масло – 2 ст.л.Для начинки:Сулугуни или имеретинский сыр – 400 гСливочное масло – 50 гЯйца – 2 шт.Приготовление:Подгот...

Классический рецепт борща с пампушками– за уши не оттащишь 7 октября по народному календарю день Феклы Запрядальницы. На Руси в этот день принято было готовить борщ. Но рецептов этого исконно русского блюда тысячи, однако мы предлагаем попробовать классический и исполнить его по заветам предков. А вкупе с пампушками – вас от этого блюда за уши не от...

Как рассчитать автокредит: простой гайд для каждого Каждый, кто мечтает о новом автомобиле, сталкивается с одной важной задачей – правильно сделать расчет автокредита. Ведь помимо радости от покупки новой машины, важно четко понимать свои финансовые обязательства, чтобы покупка не обернулась проблемой. В этой статье я расскажу, как самостоятельно р...

Найден простой способ продлить жизнь на 11 лет Американские и австралийские учёные выяснили, что регулярная физическая активность укрепляет здоровье и увеличивает продолжительность жизни в среднем на 11 лет. Исследование было опубликовано в журнале British Journal of Sports Medicine....

Рецепт без вреда для фигуры: можно даже на ночь Овощной смузи с авокадо и шпинатомИнгредиентыАвокадо – ½ шт.Шпинат свежий – 50 гОгурец – 1 шт.Вода или миндальное молоко – 100 млЛимонный сок – 1 ч. ложкаСемена чиа – 1 ч. ложка (по желанию)ПриготовлениеПодготовка ингредиентов: Очистите авокадо и огурец. На...

Студент раскрыл рецепт приготовленного для Путина эспрессо Эспрессо для главы государства был приготовлен по стандартному рецепту из 16 граммов бразильских зерен....

Салат, способствующий снижению веса: легкий рецепт Салат с курицей, авокадо и зеленьюИнгредиенты:Куриная грудка – 200 гАвокадо – 1 шт.Листья салата (например, ромен, айсберг или шпинат) – 100 гПомидоры черри – 8–10 шт.Огурец – 1 шт.Оливковое масло – 1 ст. ложкаЛимонный сок – 1 ст. ложкаСоль, перец &#...

Рецепт идеального воскресного завтрака с пошаговым приготовлением В будние дни мы все торопимся на работу, запивая очередной бутерброд чашкой кофе или заливая молоком мюсли. Однако в воскресенье у каждого трудящегося есть законное право уделить этой процедуре несколько больше времени, чем обычно и разрешить себе немного поколдовать на кухне. Блинчики, омлеты, бу...

Рецепт салата из семги и авокадо: польза во вкусе ИнгредиентыСемга слабосоленая – 150 гАвокадо – 1 шт.Руккола – 50 гПомидорки черри – 8-10 шт.Оливковое масло – 2 ст. ложкиЛимон – 0,5 шт.Мед – 1 ч. ложкаГорчица дижонская – 1/2 ч. ложкиСоль, черный молотый перец – по вкусуПриготовлениеПодготовка...

Те самые: рецепт настоящих котлет из советских столовых Советские котлеты отличаются от современных своим простым составом и технологией приготовления. Обычно они делаются из смеси свиного и говяжьего фарша, иногда с добавлением курицы. Также в состав входят лук, чеснок, белый хлеб, замоченный в молоке, соль и перец. Часто используются панировочные сух...

Рецепт ароматного плова на костре: пальчики оближешь Плов на природе – это отличный способ разнообразить свой отдых и порадовать близких вкусным блюдом. Вот рецепт плова на костре:ИнгредиентыРис – 500 гМясо (баранина, говядина или курица) – 500 гМорковь – 2-3 шт.Лук репчатый – 2 шт.Чеснок – 1 головкаЗира – 1...

Дары осени: рецепт картофельной запеканки с грибами Блюда из картофеля давно завоевали популярность, а в сочетании с грибами – это одно из самых выигрышных яств. Тем более что осень предполагает неплохой урожай грибов. Если вы любитель этих продуктов, смело беритесь за приготовление запеканки по этому рецепту. Картофельная запеканка с грибами...

Традиционный рецепт настоящей русской каши – Гурьевская Настоящая русская каша – это гурьевская каша. Она готовится из манной крупы, молока и сливок, а также украшается орехами, сухофруктами и медом. Вот классический рецепт:ИнгредиентыМолоко – 500 млСливки – 200 млМанная крупа – 100 гСахар – 50 гВанильный сахар – 10...

Отличный вариант на Новый год: рецепт кролика в сметане ИнгредиентыКролик – 1 кг (разделанный на порционные куски)Сметана – 200 гЛук репчатый – 2 шт.Чеснок – 2-3 зубчикаМука – 2 ст.л.Растительное масло – 2-3 ст.л.Соль, перец – по вкусуЛавровый лист – 1-2 шт.Вода или бульон – 200 млЗелень (укроп, пет...

Найден простой способ продлить жизнь на несколько лет Ученые из Кембриджского университета выяснили, что часовые прогулки каждый день могут продлить жизнь на несколько лет, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Исследование, охватившее около 400 тысяч человек среднего возраста, длилось 13 лет. Результаты были опубликованы в издании I...

Простой способ сэкономить: как сделать перерасчет за ЖКХ на праздники Приближается Новый год, а вместе с ним и долгожданные праздничные дни продолжительностью почти в две недели. Как правило, на длительные выходные дни многие уезжают в гости к родственникам, на курорт, в санаторий или на многодневную экскурсию в ...

Ученые назвали простой способ улучшить ночной сон Американские ученые из Университета Южного Миссисипи изучили воздействие солнечного света утром на качество сна следующей ночью. Оказалось, что прогулки в утренние часы помогают лучше расслабиться в конце дня. Исследование опубликовано в ......

Эксперты назвали простой способ контролировать расходы Приобрести новые привычки бывает непросто, особенно когда речь идет о деньгах. Специалисты по финансовому планированию, поделились с CNBC, советами по улучшению финансового положения. Оказалось, самое главное «понять, на что тратятся деньги»....

Назван простой способ снять напряжение в глазах Чтобы снять усталость и напряжение в глазах во время работы на компьютере, следует придерживаться придерживаться правила "20-20-20", то есть закрывать глаза на 20 секунд или смотреть вдаль на расстояние 6 метров (20 футов в ......

Звезда «Универа» умерла после простой операции Актриса Халима Ибрагимова, известная по съемкам в ситкоме «Универ. Новая общага», умерла после операции, сообщает министерство культуры Узбекистана в своем Telegram-канале....

Виновник ДТП на "Ленд Ровере" заплатил за простой трамваев В Саратове суд взыскал с владельцев автомобиля "Ленд Ровер" убытки из-за простоя трамваев в результате ДТП.По информации областного арбитража, рассмотрен иск "СГЭТ" к компании "Правовые технологии". Было установлено, что 9 марта 2021 года на пересечении улиц Вавилова и Рахова произошло столкновени...

Назван простой способ профилактики боли в спине Ученые из Университета Турку в Финляндии установили, что сокращение времени сидения примерно на 40 минут в день может предотвратить боль в спине. Результаты исследования опубликованы в BMJ Open. В исследовании приняли участие добровольцы ......

«Она простой не родилась»: как дочь Пересильд справляется с популярностью Заслуженная артистка РФ Юлия Пересильд много работает со своей дочерью Анной, чтобы та не подверглась плохому влиянию ранней славы. Об этом она рассказала 5-tv.ru на мероприятии журнала «ОК!» в рамках международного фестиваля зрительского кино «...

Стейк из осетра и салата романо на гриле — рецепт от Емельяненко Известный шеф-повар Василий Емельяненко побывал в гостях у певца Шуры. Настоящее имя звезды — Александр Медведев. Прежде чем надеть фартуки, Василий и Шура вооружились удочками и отправились на рыбалку. За душевными разговорами на берегу водоема им&nb...

Необычный жюльен с креветками и сыром Дорблю: новый рецепт Жюльен с креветками и сыром ДорблюИнгредиенты Креветки очищенные – 300 гСыр Дорблю – 100 гСливки 20% – 200 млЛук репчатый – 1 шт.Чеснок – 1 зубчикМука – 1 ст.л.Масло сливочное – 50 гОливковое масло – 1-2 ст.л.Соль, перец – по вкусуПетрушка свеж...

Рецепт куриного стейка с лимоном, помидорами, чили и морковью ИнгредиентыКуриное филе – 400 гЛимон – 1 шт.Помидоры черри – 150 гМорковь – 1 средняяПерец чили – 1 маленький (по вкусу)Оливковое масло – 2 ст.л.Соль – по вкусуЧерный молотый перец – по вкусуПриготовлениеПодготовка ингредиентов:Куриное филе промойте...

Торт "Когда гости на пороге": рецепт на скорую руку ИнгредиентыДля теста: Мука — 200 гСахар — 150 гЯйца — 4 шт.Разрыхлитель — 1 ч.л.Ванильный сахар — 1 пакетик (10 г)Щепотка солиДля крема:Сметана — 500 мл (20% жирности)Сахарная пудра — 100 гВанилин — на кончике ножаДополнительно:Свежие ягоды или фрукт...

Что может предотвратить ядерную войну. Нарышкин назвал рецепт Директор Службы внешней разведки (СВР) России Сергей Нарышкин заявил, что есть способ выйти из тупика ядерной войны, куда сейчас ведут мир евроатлантические элиты. Для этого нужно создать евразийскую архитектуру безопасности, заявил Нарышкин журналу "Национальная оборона". Архитектура безопасност...

Рецепт завтрака на скорую руку: омлет с овощами и сыром Омлет с овощами и сыромИнгредиентыЯйца — 2-3 шт.Молоко — 2-3 ст.л.Сыр — 50 гПомидоры черри — 4-5 шт.Шпинат — горстьСоль, перец — по вкусуОливковое масло — 1 ст.л.ПриготовлениеПодготовка продуктов: Нарежьте помидоры черри пополам, сыр натрите на крупной тер...

Приготовьте дома настоящие котлеты по-киевски: оригинальный рецепт Ингредиенты Куриное филе – 4 шт.Сливочное масло – 100 гЯйца – 2 шт.Панировочные сухари – 150 гМука – 50 гМолоко – 200 млРастительное масло для жарки – 500 млСоль, перец – по вкусуПриготовлениеШаг 1: Подготовка куриного филеРазрежьте каждое куриное фи...

Полезный перекус для отличной фигуры: рецепт овсяных батончиков Ингредиенты Овсяные хлопья — 1 стаканМиндаль (или любые другие орехи) — 0,5 стаканаСемена льна — 2 столовые ложкиСухофрукты (например, изюм, курага, чернослив) — 0,5 стаканаМед — 3 столовые ложкиКокосовая стружка — 2 столовые ложки (по желанию)Соль — щепот...

Рецепт безалкогольного глинтвейна: вот что согреет вас прохладным осенним вечером Глинтвейн – это горячий напиток, который традиционно готовят из красного вина с добавлением специй и фруктов. Но мы можем сделать безалкогольный вариант этого вкусного напитка. Вот рецепт:Ингредиенты1 л яблочного сока150 мл апельсинового сока2 ст.л. меда1 палочка корицы3 звездочки аниса5 бут...

Рецепт легкого супа из тыквы, который оценит вся семья Осенью хочется чего-то теплого и уютного. Предлагаем приготовить тыквенный суп с корицей и гренками. Вот рецепт.ИнгредиентыТыква – 1 кгЛук репчатый – 1 шт.Чеснок – 2 зубчикаИмбирь тертый – 1 ч. л.Молотая корица – 1 ч. л.Бульон куриный – 1 лСливки – 200 млС...

Знакомые сосиски в новом исполнении: рецепт для ленивых хозяек Сосиски в тесте с карамелью и бекономИнгредиенты:Сосиски – 6 шт.Тонкий лаваш – 1 упаковкаБекон – 6 полосокСахар – 2 ст.л.Вода – 1 ст.л.Растительное масло – для жарки Приготовление:Подготовка теста: Разверните тонкий лаваш и нарежьте его полосками шириной около 5...

Форвард «Металлурга» Джонсон назвал рецепт победы над «Авангардом» Нападающий «Металлурга» Люк Джонсон поделился мыслями о победе над «Авангардом» в матче FONBET КХЛ (4:2)....

Рецепт шашлыка из кинофильма "Операция "Ы и другие приключения Шурика" ИнгредиентыСвинина (шея) – 1 кгЛук репчатый – 2-3 шт.Лимон – 1 шт.Соль – по вкусуЧерный молотый перец – по вкусуЗелень (укроп, петрушка) – по вкусуМинеральная вода – 100 млПриготовлениеПодготовка мяса: Нарезаем свинину на кусочки размером примерно 3-4 см....

Рецепт ужина для занятых людей: быстро, вкусно и просто Быстрый ужин для занятых людей может быть вкусным и легким в приготовлении. Куриное филе в маринадеИнгредиентыКуриное филе – 2 шт.Соевый соус – 2 ст. ложкиМед – 1 ст. ложкаЛимонный сок – 1 ст. ложкаОливковое масло – 1 ст. ложкаЧеснок – 2 зубчикаРозмарин –...

Тальята из стейка с артишоками и круассаны в карамели — рецепт от Емельяненко Известный шеф-повар Василий Емельяненко побывал в гостях у певца Стаса Пьехи. На кухне его большой квартиры они вместе приготовили два блюда — стейк с овощами, а на десерт круассаны с ананасами в карамели. Как самостоятельно повторить вкусные и&n...

Приготовьте знаменитое лакомство у себя дома: рецепт синнабона СиннабонИнгредиентыДля теста:Молоко – 240 млСухие дрожжи – 2 ч.л. (7 г)Сахар – 70 гСоль – 1/2 ч.л.Сливочное масло – 75 г (растопленное)Яйца – 2 шт.Мука – 450-500 гДля начинки:Сахар коричневый – 140 гКорица молотая – 2 ст.л.Мягкое сливочное масл...

Простой лайфхак против боли во время долгих перелётов Если вам предстоит долгий перелёт, стоит взять с собой неожиданный, но полезный предмет — теннисный мяч. Он может показаться странным дополнением к ручной клади, но окажется полезным для массажа мышц. Долгое сидение в кресле самолёта нередко вызывает боль в спине и застой крови в мышцах, а мяч пом...

Эксперт поделилась простой техникой для запоминания иностранных слов Для того, чтобы быстрее запоминать иностранные слова, стоит воспользоваться техникой "Гармошка". Такой совет в интервью РИАМО дала специалист семейного центра "Ориентир" департамента труда и социальной защиты населения ......

Простой напиток, защищающий от 17 видов онкологии: это клюквенная вода В программе «О самом главном» медики рассказали, как россияне могут снизить риск развития рака желудка и пищевода. Для этого нужно употреблять простой напиток....

Как прибавить 11 лет жизни с помощью одной простой ежедневной привычки Согласно исследованию, основанному на данных национального мониторинга здоровья, повышение физической активности может увеличить продолжительность жизни человека на 11 лет. Ежедневная ходьба примерно по 2,5 часа также может значительно снизить риск хронических заболеваний....

Bloomberg: Великобритания платит миллиарды за простой ветряных электростанций Как сообщает Bloomberg, с начала года власти потратили уже более £1 млрд на то, чтобы ветряные электростанции в стране не работали. За последние пять лет количество объектов ветряной энергетики в Великобритании выросло вдвое и должно еще удвоиться в следующие пять лет....

Россиянам назвали простой способ прокачать когнитивные способности Учёные Университета Отаго доказали, что простая привычка подниматься по лестнице положительно сказывается на когнитивных функциях. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Cognitive Enhancement (JCE). В нём приняли участие 52 студента в возрасте около 20 лет....

Пылесос для мягкой мебели Jimmy BX5 Pro: простой и недорогой обеспыливатель Пылесос Jimmy BX5 Pro подходит для очистки матрасов, мягкой мебели, постельных принадлежностей, ковров, одеял и подушек. Благодаря удобной конструкции он удаляет пыль заметно эффективнее традиционного пылесоса, а функции обработки ультрафиолетом и ультразвуком помогают бороться не только с пылью,...

«Алгоритм простой»: как правильно выбирать продукты, чтобы не отравиться При выборе продуктов необходимо придерживаться важных правил. Например, следует внимательно изучить срок годности и состав на упаковке. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова в беседе с URA.RU. Специалист прокомментировала ситуацию, связанну...

Назван самый простой способ получить пассивный доход Самым простым и понятным инструментом для получения пассивного дохода выступают вклады, считает главный аналитик Банки.ру Богдан Зварич.«Основное их преимущество — низкие риски, которые снижены за счет наличия системы страхования вкладов, позволяющей защитить средства в размере до 1,4 миллиона руб...

В НТИ назвали простой способ повысить защищённость своего пароля Создание пароля с идентификатором, указывающим на конкретный сервис, может упростить его запоминание и сделать его более сложным для подбора при попытке взлома злоумышленниками. Об этом в беседе с RT рассказал руководитель департамента расследований T.Hunter, эксперт рынка НТИ SafeNet Игорь Бедеро...

Простой тест на запах и память предскажет болезнь Альцгеймера Новое исследование Колумбийского университета показало, что сочетание короткого теста на обоняние с проверкой памяти может так же точно предсказать когнитивный спад, как и дорогая визуализация мозга. Это открывает более доступный способ оценки риска болезни Альцгеймера и других форм деменции.Иссле...

«Были разные глупости, например, обернуть себя пленкой и идти бегать». Фигуристка Мишина — о способах похудения Фигуристка Анастасия Мишина, выступающая в паре с Александром Галлямовым, рассказала о методах похудения в пубертатный период....

«Были разные глупости типа обернуть себя пленкой и идти бегать». Фигуристка Мишина — о способах похудения Фигуристка Анастасия Мишина, выступающая в паре с Александром Галлямовым, рассказала о методах похудения в пубертатный период....

Путин в Казани назвал рецепт избавления экономики от влияния политики Президент России Владимир Путин, находясь на саммите стран БРИКС в Казани, высказал уверенность в том, что именно наращивание взаиморасчетов в нацвалютах позволяет избавить развитие экономики от влияния политики....

Рецепт стройности. Врачи рассказали, как худеть, если диеты не помогают При избыточной массе тела врачи советуют снизить количество калорий в день на 500-750 ккал. Если вес не снижается, назначаются лекарственные препараты. Какие сегодня есть современные лекарства и как их применять?...

Прямо как в детстве: точный рецепт той самой тушеной капусты - за уши не оттащишь Прямо как в детстве: точный рецепт той самой тушеной капусты - за уши не оттащишьВы будете в восторге от нежного вкуса Наверняка вы помните ту восхитительную тушеную капусту, которая когда-то была обязательным блюдом почти в каждом доме. Ее можно было подавать как горячим, так и холодным, и она от...

Запеченные кроличьи ножки с картофелем и розмарином: рецепт нежного блюда ИнгредиентыНожки кролика — 4 шт.Картофель — 800 гЧеснок — 4 зубчикаРозмарин свежий — 2-3 веточкиОливковое масло — 3-4 ст.л.Сок лимона — 1 ст.л.Соль — по вкусуЧёрный молотый перец — по вкусуПаприка сладкая — 1 ч.л.Смесь итальянских трав —...

В честь дня рождения Деда Мороза – рецепт вкусного домашнего мороженого Домашнее мороженое – это вкусное лакомство, которое можно приготовить без особых усилий. ИнгредиентыМолоко – 500 млСливки (жирность 33%) – 250 млСахар – 150 гВанильный экстракт – 1 ч.л.Яичные желтки – 6 шт.ПриготовлениеПодготовьте яичные желтки: Отделите желтки...

Необычный капрезе: рецепт знаменитого салата в новом исполнении – с баклажаном ИнгредиентыБаклажан – 1 шт.Помидоры – 2-3 шт.Моцарелла – 150 гБазилик свежий – небольшой пучокОливковое масло – 2 ст. ложкиБальзамический уксус – 1 ч. ложка (по желанию)Соль, перец – по вкусуПриготовлениеПодготовка баклажана:Нарежьте баклажан тонкими ломти...

Простой способ снизить давление: нужно зарядиться оптимистичным настроем Доктор Амир Хан рассказал о простом способе снизить кровяное давление естественным путем. Речь идет о положительном мышлении....

Учеными найден простой мозговой рефлекс, контролирующий чувство голода Недавнее исследование на мышах показало, что тяга к пище контролируется слаженной работой всего трёх типов нейронов, которые управляют аппетитом и движением челюсти. Первый тип нейронов обнаруживает гормоны голода, определяя, нуждается ли организм в пище. Эти клетки активируют вторую группу нейрон...

Итальянцы будут в шоке от этой простой и вкусной пиццы на сковороде Ингредиенты:Тесто:Молоко – 100 млЯйцо – 1 шт.Мука – 120 гРазрыхлитель – 1/2 ч.л.Соль – щепоткаНачинка:Соус томатный – 2-3 ст.л.Колбаса (салями, ветчина) – 100 гПомидор – 1 шт.Грибы – 50 гСыр моцарелла – 100 гОливки – по желаниюБазил...

Этот простой тест показывает «истинный возраст» вашего организма Короткий тест может рассказать, молод ваш организм или уже стар. Источник изображения: sciencealert.com Ученые сообщили радостную новость: они нашли способ оценить возраст организма человека без необходимости сдавать анализы и проходить другие дорогостоящие процедуры. Для этого нужно выполнить все...

ИИ сделал «до жути» простым сбор данных с простой записи экрана Исследователь ИИ Саймон Уиллисон недавно продемонстрировал мощь «видеоскрейпинга» — метода, который использует большие языковые модели (LLM) для извлечения структурированных данных из экранных записей, пишут СМИ.Столкнувшись с необходимостью вручную собирать данные о платежах из двенадцати различн...

«Пора вернуть статью за тунеядство». Как «звезды» бесят простой народ Блогер Оксана Самойлова с почти 17 млн подписчиков в запрещеннограмме заявилась в московский ресторан вместе с козой, которую ей недавно подарил муж — рэпер Джиган....

Как понять, что у вас проблемы с алкоголем: учёные нашли простой способ диагностики Алкогольная зависимость зачастую остаётся незамеченной, так как люди, страдающие от алкоголизма, могут не проявлять типичных признаков — асоциального поведения или неухоженного внешнего вида. Однако учёные из University of Leicester предложили простой и точный способ выявления проблемного употребл...

Простой и вкусный яблочный пирог, который получится у каждой хозяйки Рецептов яблочных пирогов уйма на просторах интернета. Однако не всегда из них получается вкусное блюдо. Мы предлагаем свой рецепт вкусного яблочного пирога, который получится у любой хозяйки и не займет много времени. Ингредиенты4 крупных яблока1 стакан муки1/2 стакана сахара1 чайная ложка разрых...

Пьянич: Криштиану очень трудолюбивый, а Месси совершенно другой, он простой Полузащитник московского ЦСКА Миралем Пьянич высказался о своих бывших партнерах по командам - Криштиану Роналду и Лионеле Месси....

Сильный эффект. Эксперты назвали простой продукт, защищающий от онкологии Одним из востребованных и при этом доступных продуктов, который несет максимум пользы, является чеснок....

Рецензия на сингл Риты Дакоты «Терпишь»: Новый рецепт против абьюза 2024, Первое музыкальное.Оценка: 7 из 10.У этой песни любопытная история: Рита Дакота написала её для проекта Artik Asti, причём, по её словам,......

«Можете быть уверены»: стоматолог назвал идеальный рецепт гигиены полости рта Чтобы избежать появления кариеса на зубах, стоит начать пользоваться зубной нитью и ирригатором. Об этом рассказал врач стоматолог-хирург Арам Давидян в беседе с 5-tv.ru. Специалист напомнил, что значит хорошая гигиена полости рта. «Гигиена — это когда н...

Врач подсказала рецепт лучшего отвара для укрепления здоровья в сезон простуд Отличным защитником организма в сезон простуд может быть шиповник. Это доступное природное средство укрепляет иммунитет и обладает тонизирующим эффектом, заявила кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог-диетолог Ирина Бережная....

Можно на диете: рецепт куриных котлет с гарниром из киноа и вареной брокколи ИнгредиентыДля котлет:Куриное филе — 500 гЯйцо — 1 шт.Луковица — 1 шт.Чеснок — 2 зубчикаПанировочные сухари — 2 ст. л.Сметана — 1 ст. л.Соль — по вкусуПерец черный молотый — по вкусуОливковое масло — 1 ст. л.Для гарнира:Киноа — 100 гБрокк...

Сервис простой интеграции голосового ИИ для малого и среднего бизнеса появился в России Российский ИИ-разработчик Fromtech запустил SmartDialogs — платформу для быстрого запуска голосовых ботов, доступную предприятиям......

Простой тест-анализ мазка со щеки может предсказать риск смерти CheekAge, эпигенетические «часы жизни» второго поколения, разработанные на основе данных о клетках щек, точно предсказывают риск смертности и превосходят более ранние «часы», основанные на анализе крови. Этот метод выявляет ключевые участки метилирования, связанные с продолжительностью жизни, пред...

Майк Крак: больше нет простой гонки за прижимной силой, как это было раньше Руководитель «Астон Мартин» Майк Крак считает, что можно добиться существенного прогресса и в рамках нынешнего регламента....

Простой анализ покажет, как скоро человек скончается: нужно проанализовать эпителий изо рта Американские и британские исследователи выявили метод для оценки скорости старения людей и риска приближающейся смерти. Об этом сообщает «Газета.ру», ссылаясь на данные Frontiers in Aging....

Отличия деменции от простой забывчивости заключаются в неспособности вспомнить имена родных Доктор Валерий Новоселов проинформировал, как россияне могут отличить обычную забывчивость от проявления деменции, заболевания, требующего наблюдения у врача....

Поездам не хватает движущей силы // Из-за отсутствия локомотивных бригад растет простой Проблема с комплектацией локомотивных бригад с начала лета обострилась, за девять месяцев среднесуточное число поездов, отставленных по причине их нехватки, выросло в 3,5 раза. В ОАО РЖД отмечают дефицит 3 тыс. машинистов и их помощников, но говорят, что подъем зарплат и прочие льготы позволили на...

89-летний отец Агутина раскрыл простой секрет своего активного долголетия "Особого секрета у меня нет, – улыбается Николай Петрович. – Просто я люблю жизнь, люблю общение, люблю нормальных людей, с которыми можно поговорить на удобные и приятые темы. Я с удовольствием посещаю культурные мероприятия, и пока у меня хватит сил, я буду это делать". А еще Николай...

Инсайдерам Windows стал доступен простой обмен файлами между ПК и iPhone Microsoft начала внедрять новую функцию для простого и быстрого обмена файлами между iPhone и компьютером под управлением Windows 11 или Windows 10. Эта возможность реализуется через приложения «Связь с телефоном» и «Связь с Windows», которые позволяют настроить взаимодействие между устройствами....

Побалуйте любимого человека завтраком в постель: рецепт яичницы с беконом и помидорами черри Ингредиенты Яйца – 4 шт.Бекон – 100 гПомидоры черри – 8–10 шт.Соль – по вкусуПерец черный молотый – по вкусуМасло растительное или сливочное – 1 ст. ложкаПриготовлениеПодготовка ингредиентов:Нарежьте бекон тонкими полосками.Разрежьте помидоры черри пополам...

Настоящее осеннее блюдо – овощное рагу: просто и вкусный рецепт с пользой для здоровья Рецепт вкусного осеннего блюда – овощного рагу с курицей. Это блюдо получается очень сытным и ароматным благодаря сочетанию различных овощей и мяса.ИнгредиентыКуриное филе – 500 гКартофель – 4 шт.Морковь – 2 шт.Лук репчатый – 1 шт.Болгарский перец – 1 шт.Цветная...

Можно даже на ночь! Рецепт нежнейшего морковного торта — наслаждение в каждом кусочке Можно даже на ночь! Рецепт нежнейшего морковного торта — наслаждение в каждом кусочкеНа фигуре не отразится Полезный десерт – это реальность, а не миф. Вот простой рецепт, который сочетает в себе приятный вкус и полезные компоненты. А самое замечательное, что есть его можно в любое время суток без...

Можно даже вечером и на ночь! Рецепт морковного торта — удовольствие в каждом кусочке Можно даже вечером и на ночь! Рецепт морковного торта — удовольствие в каждом кусочке Если вы хотите побаловать себя идеальным лакомством без вреда для бедер и талии — вы точно по адресу! Этот рецепт поможет вернуть точеную фигуру, позволяя вам баловать себя в позднее время суток. Этот рецепт пока...

Можно даже на ночь! Рецепт идеального морковного торта — наслаждение в каждом кусочке Можно даже на ночь! Рецепт идеального морковного торта — наслаждение в каждом кусочкеВ талии не прибавится ни сантиметра Даже дети в курсе, что сладости вредят фигуре, а вечером о них даже думать опасно — слишком много в них калорий. Но не стоит верить всем страшилкам. Есть просто восхитительные д...

Муж будет носить на руках за этот пирог с лососем и жареными травами: интересный рецепт ИнгредиентыДля теста:Мука пшеничная — 300 гСливочное масло холодное — 150 гЯйцо куриное — 1 шт.Вода ледяная — 50 млЩепотка солиДля начинки:Филе лосося — 400 гЛук репчатый — 1 крупная головкаМорковь — 1 средняя штукаЦукини — 1 среднийКабачки — 1...

Удивите гостей необычным блюдом: рецепт пасты с тыквой, беконом и козьим сыром ИнгредиентыПаста (пенне, фузилли или другая короткая паста) — 350 гТыква (очищенная и нарезанная кубиками) — 500 гБекон — 150 гКозий сыр — 100 гЧеснок — 2 зубчикаЛук-шалот — 1 шт.Оливковое масло — 2 ст. л.Сливочное масло — 1 ст. л.Тимьян свежий ̵...

С друзьями разговор простой // Сергей Лавров продолжил дипломатический марафон в штаб-квартире ООН Глава МИД РФ Сергей Лавров продолжает рабочую программу в рамках Недели высокого уровня Генассамблеи ООН. Четверг он посвятил партнерам из дружественных стран: открыл день встречей с коллегами по Организации Договора о коллективной безопасности (ОДКБ), продолжил председательством на министерском з...

Почему устанавливать бету Android для разработчиков — плохая идея, если вы простой пользователь Бета-версии Android, предназначенные для разработчиков, выглядят заманчиво, но обычным пользователям лучше их избегать. Эти сборки сырые, полны багов и часто нестабильны. Например, телефон может внезапно перезагрузиться, приложения вылетать, а такие функции, как мобильные платежи, просто не работа...

Простой способ максимально отдохнуть за выходные, при этом не потеряв, а улучшив качество жизни Многие люди проводят выходные за делами, на которые не хватало времени в течение рабочей недели. И к тому времени, как человек закончит справится с домашними делами или даже закончит работу, уже снова наступает понедельник. Исследователь счастья Кэсси Холмс заявляет, что так жить нельзя. Она расск...

Простой пальцевой тест на онкологию: отек кончиков пальцев происходит при раке легких Существует простой пальцевой тест, который человек можете провести дома, чтобы выявить ранние признаки рака легких....

Простой способ снизить кровяное давление: как 5 минут активности могут изменить вашу жизнь Новое исследование подтверждает, что даже небольшое добавление физической активности в повседневную жизнь, например, подъём по лестнице или ходьба в гору, может существенно снизить кровяное давление. Исследование, было проведено учёными из международного консорциума ProPASS, который возглавляют Си...

Он прославил Россию на весь мир, а ему угрожал пистолетом и сломал челюсть простой гаишник. Операцию делали в США Сотрудник ДПС получил 3 года.nhl.com / shutterstock.comАндрей Николишин — один из самых авторитетных игроков в истории нашего хоккея. Человек, гол которого принес сборной России первое в ее история золото чемпионата мира. Батя, как прозвали бывшего форварда «Вашингтона» и «Трактора» его одноклубни...

"Хватит строить человейники, дайте семье землю и дом". Эксперт форума 100+ предложил рецепт улучшения демографии По самым худшим прогнозам, к 2100 году в России останется только 64 млн человек. Из них только 30 млн русских. ....

Простой способ снизить артериальное давление: новые данные о связи физической активности и здоровья сердца Гипертония остаётся одной из самых актуальных проблем здравоохранения, ежегодно уносящей множество жизней. Недавнее исследование, опубликованное в научном журнале Circulation, выявило важную связь между физической активностью и уровнем артериального давления. В рамках масштабного исследования, про...

"Она никогда не была простой девочкой, не родилась ей изначально". Юлия Пересильд о том, как на её дочь Анну повлияла слава Юлия Пересильд рассказала в беседе с изданием StarHit на фестивале "Кинобраво", как её дочь Анна проходит испытание славой. 15-летняя актриса стала очень популярной после выхода сериала "Слово пацана". По словам Юлии, Анна всегда отличалась от других. "Аня никогда не была простой девочкой, она ей...

Это блюдо из тыквы понравится всем: рецепт пряной тыквы с рисом и овощами Блюда из тыквы очень полезны благодаря богатому составу этого овоща. Вот некоторые из преимуществ:Витамины и минералы: Тыква содержит витамин A, который важен для здоровья глаз и кожи, витамин C, который помогает поддерживать иммунную систему, и витамин E, который действует как антиоксидант. Также...

Китай предложил Apple невозможный и простой пути запуска Apple Intelligence Если Apple попытается развернуть в Китае собственную систему искусственного интеллекта, ей придётся пройти через «долгий и сложный процесс» получения разрешения на неё, заявили местные власти, о чём сообщает Financial Times. Компании будет проще договориться с местными разработчиками,...

Самый простой и самый эффективный способ добиться успеха Человеческий разум предпочитает незамысловатые объяснения и проверенные действия. Более 2,8 тыс. участников нового исследования продемонстрировали явную предрасположенность к более простым и надежным методам....

Раскрыты характеристики HMD Pulse 2 Pro — простой, стильный, как и Pulse Pro HMD Pulse 2 Pro получит 6,65-дюймовый IPS-дисплей с разрешением 720p, кадровой частотой 90 Гц и пиковой яркостью 600 нит. Тыльная камера двойная, с главным 50-мегапиксельным модулем и 2-мегапиксельным ToF-сенсором. Фронтальная камера 50-мегапиксельная. Гаджет оснастят чипом Unisoc T612 (у предшест...

Евгений Кожевников о назначении в «Авангард»: «Это флагман российского хоккея. Клуб переживает не самый простой период, но будем прилагать максимальные усилия, чтобы он был среди лучших» Сегодня омский клуб объявил о назначении Кожевникова новым главой совета директоров. «Это назначение – большая честь и ответственность для меня. «Авангард» – флагман российского хоккея и гордость омичей. Он должен радовать классной игрой и высокими результатами своих болельщиков, которые всегда по...

Миралем Пьянич: «У Роналду потрясающая сила духа, которую не найти ни у кого. Месси совершенно другой, простой. Кажется, он говорит: «Забью сегодня 3 мяча», потом выходит и забивает» Полузащитник ЦСКА в прошлом выступал за «Барселону» и «Ювентус». – Ты играл в одной команде и с Месси, и с Роналду, поэтому вечный вопрос: кто из них круче? – Сложно ответить, но, безусловно, это лучшие футболисты, которых мы могли видеть за последние 20 лет. Тут без всяких сомнений. У меня была в...

Самый простой способ и самый эффективный способ добиться успеха Человеческий разум предпочитает незамысловатые объяснения и проверенные действия. Более 2,8 тыс. участников нового исследования продемонстрировали явную предрасположенность к более простым и надежным методам....

ГА ООН приняла резолюцию с требованием немедленного прекращения огня в Газе Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций (ГА ООН) приняла резолюцию с требованием немедленного прекращения огня в секторе Газа....

CBS: Трамп пригласил Си Цзиньпина на свою инаугурацию в январе 2025 года Избранный президент США Дональд Трамп направил председателю КНР Си Цзиньпину приглашение на свою инаугурацию, которая пройдёт 20 января 2025 года. Об этом пишет CBS News со ссылкой на источники....

WSJ: Китай столкнется с демографическим кризисом к 2035 году К 2035 году Китай может столкнуться с экономической и демографической напряженностью, о чем свидетельствует ситуация в городе Фушунь. Об этом пишет американская газета The Wall Street Journal (WSJ)....

Bloomberg: в 15-м пакете санкций против России продлили исключение для Словакии В согласованном 15-м пакете санкций против России предусмотрено продление исключения для Словакии. Об этом пишет Bloomberg....

МИД Китая: в Дубае состоялась встреча пяти ядерных держав Встреча ядерной «пятерки» (Россия, Китай, США, Франция и Великобритания) состоялась на минувшей неделе, 4 декабря, в Дубае, сообщили в МИД Китая....

Макрон отправился в Польшу обсудить с Туском конфликт на Украине Президент Франции Эммануэль Макрон в четверг, 12 декабря, прибудет с визитом в Польшу, где намерен обсудить конфликт на Украине с польским премьер-министром Дональдом Туском. Об этом сообщил Елисейский дворец....

Главы МИД Японии и Южной Кореи подтвердили важность диалога Главы МИД Японии и Республики Корея, где на прошлой неделе резко обострилась внутриполитическая ситуация, подчеркнули важность тесного сотрудничества двух стран «в свете текущей стратегической обстановки», несмотря на «осложняющиеся обстоятельства»....

Yonhap: лидер правящей партии Южной Кореи снова выступил за импичмент президента Председатель правящей партии Республики Корея «Гражданская сила» Хан Дон Хун заявил, что президента Юн Сок Ёля следует отстранить от власти посредством импичмента. Об этом сообщает агентство Yonhap....

Назначенный Трампом глава ФБР захотел провести расследование против Зеленского Будущий директор Федерального бюро расследований (ФБР) США Кэш Пател, назначенный избранным президентом Дональдом Трампом, хочет провести расследование против президента Украины Владимира Зеленского. Об этом он заявил в подкасте Kash's Corner....

CNN: 55% жителей США одобрили переходный период Трампа Свыше половины опрошенных жителей Соединенных Штатов Америки (55%) одобрили переходный период избранного президента страны Дональда Трампа. Об этом свидетельствуют данные опроса CNN, проведенного SSRS....

Хованский отказался возвращаться в Россию и общаться с россиянами Популярный российский блогер Юрий Хованский, живущий в Сербии, заявил, что не намерен возвращаться в Россию. Об отказе приезжать он высказался в видео, доступном на его YouTube -канале....

Умерла народная артистка РСФСР Раиса Максимова В возрасте 94 лет умерла актриса, народная артистка РСФСР Раиса Максимова. Об этом сообщил Telegram-канал «РЕН ТВ| Новости» со ссылкой на источник....

В РФ могут разрешить получать знания онлайн в случае нехватки учителей информатики МОСКВА, 11 декабря. /ТАСС/. Минцифры и Минпросвещения РФ планируют ввести новый учебник по информатике и разрешить возможность получения практических знаний по цифровым технологиям на онлайн-платформах в случае нехватки учителей информатики....

Муратов* сфотографировался на фоне ТАСС после сообщений об отъезде Бывший главред «Новой газеты», нобелевский лауреат Дмитрий Муратов* (признан в РФ иностранным агентом) сфотографировался на фоне главного здания госагентства ТАСС в Москве после того, как оно сообщило, что он уехал…...

Россияне выбирают курсы переквалификации вместо второго диплома Большинство работающих россиян считают возможным получить высокооплачиваемую работу без второго высшего образования....

В России рассказали о дефиците кадров и зарплате в IT-отрасли Минцифры планирует привлечь в IT-отрасль около 700 тысяч разработчиков до 2030 года. Об этом рассказал глава министерства Максут Шадаев, передает РИА Новости....

Пять «скорых» пытались реанимировать актрису Раису Максимову несколько часов Скончавшуюся сегодня в возрасте 95 лет Раису Максимову, старейшую актрису МХТ имени Чехова, народную артистку России, пять бригад медиков пытались спасти несколько часов. Но тщетно — сказался возраст....

Число пострадавших в результате ДТП в автобусом под Новосибирском выросло до 11 Число пострадавших в результате ДТП в автобусом в Новосибирской области выросло до 11. Об этом заявили в правительстве региона. Отмечается, что жизни пострадавших ничего не угрожает....

Глава ФБР заявил, что уйдет в отставку в январе Директор ФБР Кристофер Рэй заявил о намерении покинуть свой пост в январе 2025 года, сообщают в среду американские СМИ....

Ограничения полетов в аэропорту Сочи сняты Международный аэропорт Сочи возобновил прием и отправление воздушных судов, сообщает Росавиация в среду....

Финансовое закрытие сделки по ВСМ Москва - Петербург ожидается до 20 декабря Финансовое закрытие сделки на строительство высокоскоростной железнодорожной магистрали (ВСМ) Москва - Санкт-Петербург ожидается до 20 декабря, сообщилпредседатель правления Сбербанка Герман Греф на совещании президента РФ Владимира Путина с членами правительства в среду....

Путин поддержал идею привлечь IТ-компании к обучению студентов Президент РФ Владимир Путин в ходе совещания с членами правительства в среду назвал справедливой идею привлечения IТ-компаний к обучению студентов по профильным специальностям....

Российские школы смогут использовать онлайн-платформы для получения цифровых навыков Минцифры и Минпросвещения РФ планируют ввести новый государственный учебник по информатике, ориентированный на изучение отечественных решений, при этом будет возможность использования российских образовательных онлайн-платформ для получения практических цифровых навыков, сообщил министр цифрового...

Китай провел в Дубае встречу на экспертном уровне "пятерки" ядерных держав Встреча представителей "пятерки" ядерных держав - США, России, Франции, Великобритании и Китая, прошла ранее в декабре в Дубае, сообщают официальные китайские СМИ....

Число обучающихся на IT-специальностях в колледжах РФ выросло на 42% за три года Число студентов, которые обучаются в колледжах России по специальностям, связанным с информационными технологиями, выросло на 42% за последние три года, сообщил министр просвещения РФ Сергей Кравцов....

Правительство РФ разрабатывает сервис выдачи взаимосвязанных лицензий Правительство РФ планирует в следующем году запустить сервис, позволяющий по одному заявлению получать несколько взаимосвязанных лицензий и разрешений, сообщил вице-премьер Дмитрий Григоренко в ходе совещания президента России Владимира Путина с членами кабмина....

Путин поручил в кратчайшие сроки разработать меры поддержки угольной отрасли РФ Президент РФ Владимир Путин поручил в кратчайшие сроки разработать меры по поддержке угольной отрасли, сообщил министр энергетики Сергей Цивилев по итогам совещания президента с правительством....

NASA вновь перенесло расстыковку корабля Cargo Dragon с МКС из-за непогоды Расстыковка многоразового грузового космического корабля Cargo Dragon компании SpaceX с Международной космической станцией (МКС) перенесена на 14 декабря из-за сохраняющихся неблагоприятных погодных условий в районе его приводнения у берегов Флориды в Атлантике, сообщило NASA....

"Ювентус" победил "Манчестер Сити" в Лиге чемпионов УЕФА Футболисты итальянского "Ювентуса" со счетом 2:0 взяли верх над английским "Манчестер Сити" в домашнем матче шестого тура основного этапа Лиги чемпионов УЕФА....

Палата представителей США приняла проект оборонного бюджета на 2025 фингод Палата представителей Конгресса США в среду приняла проект оборонного бюджета страны (NDAA) на 2025 финансовый год в размере $883,7 млрд, сообщает The Hill....

Макрон и премьер Польши обсудят ввод миротворцев на Украину после конфликта Президент Франции Эммануэль Макрон и польский премьер Дональд Туск в четверг в Варшаве обсудят возможность развертывания миротворческих сил на Украине после окончания конфликта, сообщает Bloomberg со ссылкой на осведомленные источники....

Трамп направил Си Цзиньпину приглашение на инаугурацию Избранный президент США Дональд Трамп пригласил председателя КНР Си Цзиньпина на свою инаугурацию, сообщает CBS News....

Более половины американцев одобряют переходный период Трампа Порядка 55% американцев одобряют то, как избранный президент США Дональд Трамп справляется с переходным периодом, ожидают от него "хорошей работы" на посту главы государства, свидетельствуют данные опроса SSRS....

Дрон ВСУ сбит над казарменными зданиями МВД в Грозном, ранены четыре человека Глава Чечни Рамзан Кадыров сообщил об уничтожении украинского дрона над казарменными зданиями МВД, четыре человека пострадали....

США заключили контракт на обслуживание истребителей F-16 за рубежом на $987 млн Пентагон объявил о заключении почти десятилетнего контракта на обслуживание и ремонт истребителей F-16 для зарубежных заказчиков, в том числе Тайваня....

Минобороны Южной Кореи отстранило начальника штаба сухопутных войск Начальник штаба сухопутных войск Южной Кореи Пак Ан Су, объявленный президентом Юн Сок Елем командующим военным положением, отстранен от исполнения своих обязанностей, сообщает "Ренхап"....

Землетрясение магнитудой 5,6 зафиксировано у берегов Новой Зеландии В Тихом океане вблизи Новой Зеландии зарегистрировано землетрясение магнитудой 5,6, сообщает Алтае-Саянский филиал единой геофизической службы РАН....

Глава Центрального командования вооруженных сил США посетил Бейрут Глава Центрального командования вооруженных сил США (CENTCOM) Майкл Курилла в среду побывал в Бейруте для наблюдения за выводом первых израильских сил из Ливана в рамках достигнутого в ноябре соглашения о прекращении огня....

Аналитик: аудитория Delta Force в Китае превысила 40 млн игроков Аналитик Niko Partners Даниэль Ахмад (Daniel Ahmad) сообщил, что в китайскую «бету» Delta Force сыграли более 40 млн человек. В Китае она стартовала на PC раньше, чем в остальном мире — 26 сентября 2024-го....

Вице-чемпион мира перенес операцию на колене Очень неудачно начался сезон для единственного горноолыжника из Греции, выступающего в Кубке мира. Эй-Джей Гиннис, выигравший серебряную медаль на чемпионате мира в 2023 году, вынужден преждевременно завершить сезон из-за очередной операции на колене. Ему придется пропустить три-четыре месяца, т...

Панарин сыграл 700-й матч в НХЛ Российский нападающий «Рейнджерс» Артемий Панарин сыграл в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Баффало»....

Панарин сделал 20-ю голевую передачу в сезоне НХЛ Российский нападающий «Рейнджерс» Артемий Панарин отметился голевой передачей в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Баффало»....

Изменение времени матча «Манчестер Юнайтед» в АПЛ возмутило фанатов В конце января «Манчестер Юнайтед» проведёт гостевой матч Английской премьер-лиги против «Фулхэма»Читать дальше →...

Гюндоган – о поражении «Манчестер Сити»: «У нас ничего не получается» Полузащитник «Манчестер Сити» Илкай Гюндоган побеседовал с журналистами после поражения от «Ювентуса» в Лиге чемпионов (0:2)Читать дальше →...

Артета допускает зимние трансферы «Арсенала» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета допускает, что команда усилится в зимнее трансферное окноЧитать дальше →...

Гюндоган признал, что в «Манчестер Сити» проблема с психологией Полузащитник «Манчестер Сити» Илкай Гюндоган после поражения от «Ювентуса» (0:2) высказался о том, есть ли у команды проблемы с уверенностьюЧитать дальше →...

Гвардиола прокомментировал очередную неудачу «Манчестер Сити» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола высказался о поражении в Лиге чемпионов от «Ювентуса» (0:2)Читать дальше →...

Артета прокомментировал разгром «Монако» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета дал комментарий после крупной победы над «Монако» (3:0) в шестом туре общего этапа Лиги чемпионовЧитать дальше →...

Гвардиола оценил силу «Ювентуса» после поражения Рулевой «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола ответил на вопросы о «Ювентусе» после проигранного матча в Турине (0:2)Читать дальше →...

Торрес – лишь 4-й игрок «Барселоны» с дублем в Лиге чемпионов после выхода на замену Футболист «Барселоны» Ферран Торрес отметился уникальным достижением в матче против дортмундской «Боруссии» (3:2)Читать дальше →...

Артета оценил игру 18-летнего Льюиса-Скелли Главный тренер лондонского «Арсенала» Микель Артета поделился мыслями о выступлении полузащитника Майлза Льюиса-СкеллиЧитать дальше →...

​Фонсека недоволен игрой «Милана» Итальянский «Милан» сыграл свой очередной матч в рамках Лиги чемпионов, команда смогла выиграть у «Црвены звезды»Читать дальше →...

Мотта: «Все молодцы» В европейском футболе прошёл очередной тур Лиги чемпионов, туринский «Ювентус» принимал дома «Манчестер Сити»Читать дальше →...

​Первак - о возможности продажи Угальде: «Если дадут денег, почему нет?» Костариканский нападающий московского «Спартака» Манфред Угальде ударно провёл первую половину российского чемпионатаЧитать дальше →...

​Леау рассказал, как забил Итальянский «Милан» выиграл у «Црвены Звезды» в очередном туре группового раунда Лиги чемпионовЧитать дальше →...

​«Милан» выиграл четыре матча кряду в Лиге чемпионов - такого не было почти 20 лет Итальянский «Милан» выиграл у «Црвены Звезды» в очередном туре группового раунда Лиги чемпионовЧитать дальше →...

Наставник «Црвены Звезды»: «Второй гол - стыдобища» Сербская «Црвена Звезда» в упорной борьбе уступила «Милану» в шестом раунде группового этапа Лиги чемпионовЧитать дальше →...

Рубен Диаш: «Кажется, что у соперников «Манчестер Сити» залетает всё» Центральный защитник «Манчестер Сити» Рубен Диаш высказался о проблемах команды после поражения от «Ювентуса» в Лиге чемпионов (0:2)Читать дальше →...

​Силкин оценил выступление московского «Динамо» Московское «Динамо» очень хорошо привело прошлый сезон, однако в нынешнем чемпионате команду явно лихорадитЧитать дальше →...

Гвардиола ответил, был ли близок к назначению в «Ювентус» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола рассказал, действительно ли мог возглавить «Ювентус» в прошломЧитать дальше →...

Ямаль высказался о победе «Барселоны» над «Боруссией» Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль поделился мнением об игре своей команды в матче с дортмундской «Боруссией» (3:2)Читать дальше →...

Флик дал оценку игре «Барселоны» в матче с «Боруссией» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик рассказал, что думает о победе своей команды в Дортмунде над «Боруссией» (3:2)Читать дальше →...

Сквер Псковских Десантников на Белы Куна собираются открыть после благоустройства Новое общественное пространство создано по выбору жителей Фрунзенского района в рамках программы "Твой бюджет"....

Не только Юра Борисов: кого ещё из актеров номинировали на "Золотой глобус" На днях были объявлены номинанты на премию "Золотой глобус", и российская аудитория с восторгом встретила новость о включении Юры Борисова в список претендентов, за роль в фильме "Анора". Однако это не единственный интересный выбор жюри....

Дом Репина "Пенаты" будет отреставрирован в Петербурге В Северной столице отреставрируют усадебный дом художника Ильи Репина "Пенаты", сообщили в правительстве города....

"Создают сексуальный подтекст": переводчики книг не боятся Google Translate На Международном литфоруме, прошедшем в рамках выставки non/fiction, переводчики из разных стран рассказали, почему сервисы машинного перевода не смогут отобрать у них работу и как они повлияли на российский книжный рынок....

Apple назвала победителей премии App Store Award 2024 Apple опубликовала список победителей ежегодной премии App Store Award 2024. Призовые места заняли 17 приложений и игр....

Скачать macOS 15.2 Sequoia Финал Несколько минут назад, американская компания Apple выложила в сеть финальную версию своей операционной системы macOS 15.2 Sequoia....

Скачать iOS 18.2 ФИНАЛ (+ прямые IPSW-ссылки) Несколько минут назад компания Apple выложила в сеть финальную версию своей операционной системы iOS 18.2. Изменений в ней масса. Что же нового?...

С июля следующего года в России резко подорожает электричество Об этом заявили в Институте комплексных стратегических исследований, входящем в структуру администрации президента России...

В Сочи произошел пожар в кафе на берегу Черного моря В Сочи на пляже «Лазурь» загорелось кафе. Об этом сообщается в Telegram-канале «ЧП Сочи». Огонь также перекинулся на ближайшую ель....

«Известия»: мошенники начали использовать новую схему с социальными выплатами Мошенники в преддверии Нового года начали использовать новую схему обмана с социальными выплатами. Об этом сообщает газета «Известия» со ссылкой на данные аналитиков компании F. A. C. C. T....

Жители Грозного сообщили о взрыве Жители Грозного сообщили о нескольких взрывах в небе над городом. По данным Telegram-канала Mash, предварительно, сработали силы противовоздушной обороны (ПВО)....

Минаков назвал Немкова сильнейшим тяжеловесом в России Бывший чемпион Bellator Виталий Минаков считает, что Вадим Немков — сильнейший боец в тяжелом весе среди россиян на данный момент....

«Судя по результатам, можно говорить, что назначение Слишковича в «Оренбург» является провальным» — Таранов «Оренбургу» не помогло назначение главным тренером Владимира Слишковича, заявил бывший российский футболист Иван Таранов....

«Не думаю, что «Спартак» станет чемпионом России в этом сезоне. «Краснодар» и «Зенит» имеют больше шансов» — агент Барбоза Известный футбольный агент Паулу Барбоза объяснил, почему «Спартак» вряд ли выиграет чемпионат России в текущем сезоне....

В Кремле внимательно отслеживают все, что происходит в Сирии — Песков Кремль внимательно отслеживает все, что происходит сейчас в Сирии, поддерживает контакты с теми, кто контролирует там обстановку после того, как Башар Асад оставил пост президента. Об этом заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков. «Мы, разумеется, внимательным образом...

Большинство россиян считают искусственный интеллект помощником в работе Искусственный интеллект (AI) как помощника человека в работе воспринимают 58% россиян, а 19% считают его конкурентом на рабочем месте, при этом 41% уже используют AI-инструменты в своей работе или планируют пройти такое обучение. Такие результаты показало исследование, проведенное Rambler&Co...

Министр по делам беженцев в правительстве талибов погиб при взрыве в Кабуле — ТВ Министр по делам беженцев в правительстве Афганистана, сформированном радикальным движением «Талибан» (запрещено в РФ), Халил ур-Рахман Хаккани погиб в результате взрыва в Кабуле. С таким утверждением выступил телеканал Al Jazeera со ссылкой на источник. «Министр по делам беженцев...

ВС РФ освободили Дарьино и Плехово в Курской области Российские войска освободили Дарьино и Плёхово в Курской области, сообщили в Минобороны РФ. «Подразделения группировки войск „Север“ в ходе наступательных действий освободили населенные пункты Дарьино и Плёхово», — сообщили в министерстве....

Правительство РФ пока не отреагировало на обращение Абхазии по соцвыплатам — Бганба Правительство Российской Федерации пока не ответило на письмо и. о. премьер-министра Абхазии Валерия Бганбы о возобновлении софинансирования зарплат бюджетникам, остановленное в сентябре. Об этом ТАСС сообщил Бганба. «Нет пока никакой реакции на наше письмо на имя председателя...

Собянин открыл тоннель, связавший районы Бутырский и Марьина Роща В Москве открыт автодорожный тоннель под путями четвертого центрального диаметра (МЦД-4), который соединяет улицу Складочная в Бутырском районе и улицу Двинцев в районе Марьина Роща. По словам мэра столицы Сергея Собянина, в мегаполисе активно стараются улучшить локальные транспортные связи между...

10 тыс. жителей Шри-Ланки заболели неизвестной медикам лихорадкой Не менее 10 тыс. жителей Шри-Ланки заболели неизвестной лихорадкой, сообщает издание Daily Mirror со ссылкой на представителей министерства здравоохранения островного государства. По их данным, очаг болезни зарегистрирован в районе города Джафна. Медикам пока не удается точно...

Хинштейн не планирует перевозить семью в Курск из-за риска покушений Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн не планирует перевозить своих детей в регион, поскольку сам он на фоне ситуации в регионе является объектом интереса спецслужб ВСУ. Об этом он заявил на встрече с представителями СМИ. «Пока не планирую (перевозить семью — прим. ТАСС),...

Бывший премьер Сирии подтвердил, что его кабмин передал все дела переходному правительству Подчинявшийся бывшему президенту Сирии Башару Асаду кабинет передал все дела переходному правительству арабской республики под руководством Мухаммеда аль-Башира. Об этом сообщил в эфире телеканал Al Arabiya бывший премьер-министр Мухаммед Гази аль-Джаляли. «Состоялась встреча, как вы...

Украина готова обеспечить германскую металлургию сырьем, заявил Шмыгаль Украина готова обеспечить сырьем германскую металлургическую промышленность и дать импульс росту ее производства. Об этом заявил на германско-украинском бизнес-форуме в Берлине премьер-министр Украины Денис Шмыгаль. «В недрах Украины присутствует 21 элемент из 30 обозначенных Европой...

На AI Journey Сбер презентовал семейство роботов-помощников Целое семейство новых роботов представили на международной конференции AI Journey («Путешествие в мир искусственного интеллекта»). Умные машины с AI-начинкой созданы в Центре робототехники Сбера. Забавный робот-аниматроник Топа напоминает избушку на курьих ножках из русских сказок....

Умное кольцо Sber позволяет следить за состоянием организма и получать советы от нейросети Фото пресс-службы Сбера На международной конференции AI Journey Сбер представил новое носимое устройство – умное кольцо Sber, которое поможет пользователю изменить образ жизни таким образом, чтобы надолго сохранить здоровье и продуктивность. За разработку...

Израиль продолжит войну в Газе до достижения всех целей — советник офиса Нетаньяху Израиль намерен продолжать проведение военной операции в секторе Газа, пока не достигнет всех поставленных перед собой целей. Об этом заявил советник офиса израильского премьер-министра Дмитрий Гендельман. «Война в Газе продолжится до достижения всех ее целей: возвращения всех...

Киев ударил американскими ракетами ATACMS по военному аэродрому в Таганроге Киев нанес удар западным высокоточным оружием по военному аэродрому Таганрог в Ростовской области. Удар был нанесен шестью американскими ракетами ATACMS, сообщили в Минобороны РФ. «Утром 11 декабря 2024 года киевский режим нанес ракетный удар западным высокоточным оружием по военному...

На конференции AI Journey показали умный стетоскоп от Сбера для удаленной диагностики Фото пресс-службы Сбера Медицинская компания СберЗдоровье (входит в индустрию здоровья Сбера) выводит на рынок телемедицинских технологий умный электронный стетоскоп. Устройство предназначено для дистанционной диагностики и мониторинга здоровья. Известно, что...

Увеличение сгоревших в атмосфере искусственных спутников будет влиять на климат - исследование На данный момент на Землю ежегодно падают останки свыше 300 ракетных ступеней, сообщило издание MIT Technology Review, ссылаясь на данные исследования американского астрофизика Гарвард-Смитсоновского центра Джонатана Макдауэлла. "Раньше мы видели от 50 до 100 возвращающихся ступеней...

Вопрос введения оценки по поведению требует широкого экспертного и общественного обсуждения - Минпросвещения РФ Возможность введения в российских школах оценки по поведению требует экспертного и общественного обсуждения, этот вопрос будет детально проработан, сообщили в пресс-службе Минпросвещения РФ. «Вопрос введения оценки по поведению требует широкого экспертного и общественного обсуждения....

Состояние Илона Маска превысило рекордные 400 млрд. долл - Bloomberg Американский предприниматель Илон Маск стал первым человеком, чье состояние превысило $400 миллиардов. Об этом сообщает агентство Bloomberg. Согласно индексу миллиардеров Bloomberg, новый рекорд обеспечила продажа акций частной компании Маска SpaceX, что увеличило его состояние на $50...

Венгрия предложила Украине Рождественское перемирие, Зеленский его отверг - Орбан Венгрия предложила Украине установить на Рождество прекращение огня и провести обмен военнопленными с Россией, однако Владимир Зеленский отверг эту мирную инициативу. Об этом сообщил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан. «В конце председательства Венгрии в ЕС мы предприняли новые усилия...

Запрет на ночные полеты в Израиль продлен Росавиацией еще на месяц Росавиация продлила рекомендации для летающих в Израиль российских авиакомпаний о запрете на месяц полетов с с 01:00 до 07:00 мск, сообщило агентство. «После анализа обстановки на Ближнем Востоке Росавиация продлила еще на месяц, до 11 января 2025 года, ранее выданные рекомендации по...

Шмыгаль и Шольц договорились вернуть украинских беженцев на родину Киев и Берлин договорились найти решения, чтобы как можно быстрее вернуть всех украинских беженцев домой из Германии. Об этом сообщает телеграм-канал «DW* главное»....

Будущий директор ФБР пригрозил Зеленскому расследованием Будущий директор ФБР США Кеш Патель в команде избранного президента Дональда Трампа, намерен инициировать расследование, как распорядился Киев выделенными ему Конгрессом США средствами. Об этом он заявил в подкасте Kash’s Corner....

«Шольц останется лишь сноской в учебнике истории» — немецкий журналист После следующих выборов в бундестаг канцлера ФРГ Олаф Шольц, вероятно, останется в истории, однако его заслуг в развитие Германии едва ли хватит даже «для небольшой сноски», заявил, сегодня, 11 декабря…...

Воровство российских активов ударит по самим США — МИД Воровство российских активов ударит по Соединенным Штатам и их сателлитам, дестабилизировав и без того уходящий в Лету «миропорядок, основанный на правилах». Об этом заявили в МИД России в связи с решением администрации США о выделении кредита киевскому режиму с использованием доходов от «замороже...

Безумие: после удара ATACMS по Таганрогу американцам надо дать себе отчет — Боуз После сегодняшнего удара американскими ракетами ATACMS по военному аэродрому в Таганроге гражданам США следует дать себе отчет в том, поддерживают ли они безумную политику Джо Байдена, позволившего Киеву наносить удары вглубь России....

Макрон обсудит Украину с Туском Президент Франции Эммануэль Макрон в четверг прибудет с визитом в Польшу, где намерен обсудить конфликт на Украине с польским премьер-министром Дональдом Туском после встречи с избранным президентом США Дональдом Трампом и Владимиром Зеленским на прошлой неделе в Париже....

Азербайджан обвинил Госдеп США во вмешательстве во внутренние дела Госдепартамент США под руководством госсекретаря Энтони Блинкена в течение четырех лет вмешивался во внутренние дела Азербайджана, из-за чего этот период для двусторонних отношений можно считать потерянным…...

Делегация «Исламского джихада»* прибыла в Каир для переговоров по Израилю Делегация палестинского движения «Исламский джихад»* во главе с генсеком Зиядом ан-Нахалой прибыла в среду в египетскую столицу Каир для переговоров по сделке между палестинскими формированиями и Израилем…...

Митинг оппозиции в Тбилиси прошел без столкновений с полицией Очередной митинг оппозиции завершился у парламента Грузии на проспекте Руставели в центре Тбилиси, передает корреспондент РИА Новости....

Трамп пригласил Си Цзиньпина на свою инаугурацию Победивший на выборах президента США Дональд Трамп направил председателю КНР Си Цзиньпину приглашение на свою инаугурацию 20 января 2025 года, сообщает телеканал CBS News со ссылкой на источники....

Орбан встретится Эрдоганом Венгерский премьер-министр Виктор Орбан встретится с турецким коллегой Реджепом Тайипом Эрдоганом 12 декабря. Об этом сообщил пресс-секретарь премьер-министра Берталан Хаваси, передает MTI....

Протестующие фермеры вывалили тонны навоза во французском Дижоне Фермеры вывалили тонны навоза, сена и покрышек во французском Дижоне в знак протеста против соглашения о свободной торговле ЕС и Меркосур, а также вновь отложенных из-за отставки правительства мер поддержки…...

Юные курянки покорили Международный вокальный конкурс в Москве В Курской области не простая обстановка, но детство не оставишь на потом. Так талантливые ребята из соловьиного края творчески себя реализовали в Москве, на международном вокальном конкурсе. Звездное жюри в престижном проекте Фонда продюсерского центра Игоря Сандлера. Юные курянки вернулись домой...

Курян предупреждают, автомобили мешающие уборке снега будут эвакуировать Об этом сообщил мэр Курска Игорь Куцак. Было проведено совещание по уборке снега с улиц города. Многие автомобили, брошенные на дорогах и во дворах многоквартирных домов, мешают работе снегоуборочной техники. «Работа по эвакуации автотранспорта, который препятствует проходу техники, будет ус...

Курскому мэру глава региона указал на огрехи в его работе Глава Курской области обрати Александр Хинштейн обратил внимание необходимость серьёзных исправлений всех недочётов в работе властей города. В эфире нашего телеканала мы уже рассказывали о предложении врио губернатора мэру Игорю Куцаку – встать у руля Федерации конькобежцев, ввиду отсутствия...

Курянин завоевал бронзу кубка России по теннису В Перми прошел Кубок России по теннису среди слабослышащих спортсменов.Как сообщили в министерстве спорта Курской области, наш земляк Даниил Зорилов завоевал бронзовую медаль кубка страны в парном разряде. Фото: Минспорт Курской области...

«Работа композитора слишком кропотлива и сложна, чтобы писать большие опусы без уверенности, что они когда-нибудь прозвучат» // Мировая премьера симфонии Валерия Воронова на фестивале «Площадь искусств» XXIV фестиваль «Площадь искусств», ежегодно проводимый Санкт-Петербургской филармонией в преддверии новогодних праздников, 14 декабря впервые в своей истории откроется мировой премьерой нового произведения, написанного именно по заказу фестиваля. Это симфония Валерия Воронова — композитора, музыка...

На волнах его памяти // Пол Маккартни вспомнил всех на концерте в Мадриде Продолжающееся с апреля 2022 года мировое турне Пола Маккартни Got Back вышло на финишную прямую. Посетив США, Австралию, Латинскую Америку и континентальную Европу, экс-битл теперь даст четыре концерта на родине, в Англии. Корреспондент “Ъ” Павел Тарасенко, на продолжительном мадридском концерте...

Microsoft исправляет 0-day и еще 71 уязвимость в своих продуктах Последний «вторник обновлений» в 2024 году принес исправления для 72 уязвимостей в продуктах Microsoft, включая одну уязвимость нулевого дня, уже находившуюся под атаками....

Ошибка в плагине WPForms позволяет возвращать деньги через Stripe на миллионах сайтов В WordPress-плагине WPForms, который используют более 6 млн сайтов, нашли уязвимость, позволяющую пользователям осуществлять произвольные возвраты средств через Stripe или отменять подписки....

RCE-уязвимость в продуктах Cleo используется для массовых атак Исследователи предупреждают: хакеры активно используют 0-day уязвимость в ПО Cleo для передачи файлов. Злоумышленники взламывают корпоративные сети с целью кражи данных и проведения дальнейших атак....

Самооборона по-хакерски. Ловим нарушителя на уровне сети Для подписчиковВ этой статье мы рассмотрим простые, но эффективные приемы компьютерной самообороны, которые помогут тебе выявить хакеров, уже успевших проникнуть в локальную сеть. Мы научимся находить признаки проникновения и ловить злоумышленников при помощи специальных хитрых скриптов. Начнем с...

Закажи бумажный спецвыпуск «Хакера» в подарок Праздники все ближе, и второй бумажный спецвыпуск «Хакера» может стать отличным подарком для любого, кто интересуется технологиями и ИБ. Сборник объемом 240 страниц вобрал в себя лучшие материалы за 2017–2019 годы с комментариями от авторов и редакторов....

Румынская энергетическая компания Electrica Group пострадала от атаки шифровальщика Крупнейшая энергетическая компания Румынии Electrica Group стала жертвой хакерской атаки. По данным ИБ-специалистов, за этим инцидентом стоит вымогательская группировка Lynx....

Qnap патчит уязвимости, обнаруженные на Pwn2Own Тайваньская компания Qnap Systems выпустила патчи для нескольких уязвимостей в QTS и QuTS Hero. Ранее эти проблемы были обнаружены и продемонстрированы в рамках хакерского соревнования Pwn2Own Ireland, прошедшего осенью 2024 года....

«Боруссию» оставили вне игры // «Барселона» обыграла финалиста прошлой Лиги чемпионов В центральном матче последнего в этом году игрового дня Лиги чемпионов «Барселона» на выезде переиграла финалиста прошлого розыгрыша главного еврокубка дортмундскую «Боруссию» — 3:2. Нейтрализовав большинство моментов соперника благодаря почти безотказной работе офсайдной ловушки, она смогла добит...

Технопарк "Саратов Диджитал" стал оператором "Сколково" В технопарке "Саратов Диджитал" 10 декабря состоялся форум технологического предпринимательства.Мероприятие объединило представителей органов власти, бизнеса, институтов развития, ИТ-компаний для обсуждения основных задач и возможностей в цифровой сфере. Форум стал первым масштабным событием на пл...

AP: Байден утвердил подходы к России и Китаю в меморандуме для команды Трампа Президент США Джо Байден утвердил новый меморандум по национальной безопасности, который должен стать «дорожной картой» для будущей администрации Дональда Трампа в вопросах противостояния сотрудничеству России, Китая, Ирана и Северной Кореи, пишет Associated Press. Источники агентства в Белом доме...

Южнокорейскому лидеру становится все хуже // Пхеньян дал оценку событиям в Сеуле Расследование дела о кратковременном введении президентом Южной Кореи Юн Сок Ёлем военного положения продолжает набирать обороты. В среду в офисе главы государства прошли обыски. Оппозиция тоже не сбавляет активность: в эту субботу Демократическая партия намерена провести уже второе голосование по...

Шольц направил в Бундестаг запрос о вотуме доверия правительству Канцлер ФРГ Олаф Шольц подписал и направил в Бундестаг (парламент) запрос о вотуме доверия ему и его правительству. Голосование по этому вопросу состоится 16 декабря....

Кипр ужесточил визовые требования для россиян Власти Кипра ввели новые требования для российских туристов, сообщила Ассоциация туроператоров России (АТОР) со ссылкой на документ (.pdf), разосланный консульством республики. Как отмечается, новые правила фактически повторяют шенгенские, однако кипрская виза не даст права свободно пересекать гра...

В Абхазии создадут реестр получивших гражданство Парламент Абхазии принял ряд поправок к закону о гражданстве. Теперь в стране будет создан реестр, куда будут вноситься все принятые в гражданство и основания, по которым они приняты....

Сирийские боевики тушат очаги сопротивления // Курдский регион встретился с натиском исламистов Москва созвала 11 декабря заседание оперативного штаба по вопросам обеспечения безопасности российских граждан и объектов в Сирии. Несмотря на падение Дамаска, в стране продолжаются боевые действия. В центре внимания теперь — восток, контролируемый курдскими отрядами. Коалиция исламистских группир...

Эмманюэль Макрон записался в миротворцы // Президент Франции взял на себя роль уполномоченного от Европы по украинскому урегулированию Президент Франции Эмманюэль Макрон активно включился в процесс подготовки к мирному урегулированию российско-украинского конфликта. Он уже организовал встречу будущего президента США Дональда Трампа с украинским коллегой Владимиром Зеленским, а теперь отправляется в Польшу обсуждать с руководством...

Маск стал первым в мире человеком с состоянием выше $400 млрд Чистый капитал американского предпринимателя Илона Маска увеличился на $50 млрд, превысив $400 млрд. Теперь капитал основателя компании SpaceX, согласно индексу миллиардеров Bloomberg, составляет $439,2 млрд....

Россия и Индия ушли в активную оборону // Глава военного ведомства стратегического партнера РФ завершил визит в Москву Министр обороны Индии Раджнатх Сингх завершил визит в Россию встречей с президентом РФ Владимиром Путиным в Кремле. Помимо переговоров в Москве и участия в 21-м заседании межправительственной комиссии по военному и военно-техническому сотрудничеству, глава минобороны Индии принял участие в передач...

Доктринам поставили пятерку // Представители ядерных держав провели закрытую встречу в Дубае В Дубае прошла встреча представителей пяти ядерных государств: России, США, Китая, Франции и Великобритании. Это были первые полноценные консультации в рамках годового председательства Китая в формате ядерной «пятерки». Ключевой темой встречи, как следует из сообщения МИД КНР, стали ядерные доктри...

Советник офиса Зеленского заявил о готовности Украины к переговорам Советник офиса украинского президента Михаил Подоляк в интервью 24-му украинскому каналу прокомментировал недавние слова избранного президента США Дональда Трампа о том, что Украина готова заключить «сделку» с Россией. По его словам, украинское правительство действительно готово к переговорам с РФ...

Правящая в Сирии более 60 лет партия «Баас» приостановила деятельность Сирийское региональное отделение арабской партии «Баас», правившее в Сирии последние 60 лет, объявило о приостановке своей деятельности в стране «до дальнейшего уведомления». 8 декабря антиправительственные силы захватили Дамаск и объявили о свержении режима президента Башара Асада....