Лого - последние новости дня
Время новости 13.11.2024 13:36    Автор новости new91.ru

Как правильно поддерживать водный баланс организма

Достаточное потребление воды — важный аспект поддержания здоровья, однако идеальное количество жидкости для каждого человека может варьироваться. Одним из распространённых мифов является правило "8 стаканов воды в день", однако оно не учитывает все источники жидкости. Вода поступает не только из н

Как правильно поддерживать водный баланс организма

Читайте полный текст на www.pravda.ru

Прищепов о Макаре: Не ожидал, что будет поддерживать меня, думал  он звезда. Кэйл мне говорил: Молодец. Все правильно делаешь, продолжай в том же духеПрищепов о Макаре: «Не ожидал, что будет поддерживать меня, думал – он звезда. Кэйл мне говорил: «Молодец. Все правильно делаешь, продолжай в том же духе» 20-летний форвард дебютировал за «Колорадо» 3 ноября. – Что больше всего запомнилось в первой игре с «Нэшвиллом»? – Мой первый круг перед разминкой; момент, когда я мог забить в пустые, но не забил. И еще я вообще не ожидал, что Кэйл Макар меня будет сильно поддерживать. Думал, что он звезда. Стар...

Слаломисты закрывают водный сезонСлаломисты закрывают водный сезон В понедельник, 14 октября, состояться соревнования по гребному слалому «Закрытие водного сезона». Состязания пройдут в спортивном комплексе «Стиль Жизни». Начало в 9 часов....

В России создали водный беспилотник для мониторинга водоемовВ России создали водный беспилотник для мониторинга водоемов В России разработали надводный беспилотник, который будет заниматься мониторингом водоемов. Разработка представляет катамаран, который может двигаться со скоростью до 10 км/ч, исследовать дно, различные сооружения, а также измерять параметры воды. Беспилотник могут применять нефтедобывающие компан...

Гранулометрический состав почвы назначили ответственным за водный стресс растенийГранулометрический состав почвы назначили ответственным за водный стресс растений На фоне изменения климата экосистемы на песчаных почвах столкнутся с деградацией из-за иссушения почв, а экосистемы на глинистых почвах снизят первичную продуктивность из-за раннего закрытия устьиц на листьях. Наиболее опасными для растительного покрова будут засухи на юго-западе США и в южной час...

В Петербурге и Ленобласти впервые прошел водный крестный ход в честь 300-летия перенесения мощей Александра НевскогоВ Петербурге и Ленобласти впервые прошел водный крестный ход в честь 300-летия перенесения мощей Александра Невского Он повторяет путь мощей святого по реке Неве из крепости Орешек до Санкт-Петербурга, и реконструкция церемонии встречи мощей Александра Невского с участием воссозданных исторических кораблей петровского времени....

Удобные планировки ЖК БалансУдобные планировки ЖК «Баланс» Удобные планировки ЖК «Баланс» Удобные планировки – это когда не нужно ломать голову, как совместить красоту с функциональностью. Когда человек получает эстетичный коридор, в котором вместительный шкаф или гардеробная. Когда у него гостеприимная кухня, на которой приятно готовить и собирать за од...

Баланс  перспективное вложение средств«Баланс» — перспективное вложение средств «Баланс» — перспективное вложение средств «Очень хорошим вложением средств» называют «Баланс» в Пензе его будущие жители. Послушали мнения тех, кто уже оценил жилой комплекс от «Термодома». В первую очередь разговор шел о качестве квартир кирпичных домов комфорт-класса. «Квартиры сдаются с предчис...

У одноклеточного организма нашли прототипы эмбрионовУ одноклеточного организма нашли прототипы эмбрионов Ученые Женевского университета обнаружили, что одноклеточный протист Chromosphaera perkinsii может образовывать структуры, напоминающие эмбрионы животных, что указывает на возможное существование механизмов многоклеточной координации задолго до появления животных, пишет Лента.ру.Chromosphaera perk...

Перечислены самые полезные для организма виды рыб Самая полезная рыба богата омега-3 жирными кислотами и содержит мало ртути. Вот какие варианты лучше всего выбирать для себя.Самая полезная рыба Лосось. В нём мало ртути, есть омега-3. Также эта рыба содержит питательные вещества, которые поддерживают ваше общее здоровье. Это в том числе белок, ам...

Патофизиолог рассказал о рисках для организма осенью Как помочь организму осенью, с какими рисками он может столкнуться в этот период, как защититься от болезней, 26 сентября «Известиям» рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения патофизиолог Сергей Степанов....

Россиянам рассказали о процедуре по «мобилизации организма» Контрастный душ, то есть сочетание холодного и горячего потоков воды, может оказаться весьма полезным, когда нужно быстро и без особого вреда мобилизовать организм. Об этом рассказал врач-терапевт Андрей Ильницкий. По словам профессора, такой «стресс» благоприятно сказывается на здоровье человека....

Витаминно-минеральные комплексы: польза для организма Современный ритм жизни часто не позволяет людям поддерживать сбалансированный рацион, что приводит к дефициту важных витаминов и минералов. Чтобы чувствовать себя хорошо, важно его восполнить....

Из организма пациента достали забытый 15 лет назад стент В Энгельсской клинической больнице N1 провели операцию по извлечению из организма пациента забытой много лет назад медицинской конструкции. Об этом сообщается в Телеграм-канале учреждения.К врачам обратился 43-летний мужчина. После обследований выяснилось, что на протяжении 15 лет в его мочеточник...

Российский учёный объяснил, что микроРНК делает для организма Россиянам рассказали, где на практике применяются знания о микроРНК, за исследование которых была присуждена Нобелевская премия В 2024 году Нобелевскую премию по физиологии и медицине получили Виктор Амброз и Гэри Равкан за открытие микроРНК и её роль в регуляции генов. Как объяснил генетик Конста...

Облепиха — витаминная бомба для организма: чем полезна и как употреблять Врачи уверяют, что облепиха заслуживает главной премии среди ягод по количеству полезных свойств. Ее рекомендуют при лечении множества заболеваний, советуют употреблять для поднятия иммунитета в сезон простуд, назначают детям и пожилым людям. Всё о пользе облепихи и вкуснейшие рецепты из ягоды....

NTR: вейпинг может нарушать баланс бактерий в носу Ученые из Комплексного онкологического центра UNC Lineberger (США) выявили, что использование вейпов может нарушить микробиом носовой полости и увеличить вероятность респираторных заболеваний. Эти выводы были опубликованы в научном журнале Nicotine and Tobacco Research (NTR). В ходе исследования с...

Названы два способа вызвать полезный для организма стресс Невысокий уровень стресса благополучно влияет на организм, снижая уровень воспаления в клетках. Чтобы спровоцировать такой стресс, достаточно принимать контрастный душ или заниматься физической активностью, рассказал "Газете.Ru" ......

Язык как индикатор здоровья: сигналы о состоянии организма 11:00, 10 октября 2024, автор: Майя Б.Язык как индикатор здоровья: сигналы о состоянии организмаВнимательное наблюдение за состоянием языка может стать первым шагом к выявлению различных заболеваний на ранней стадии. Источник фото: freepik.comВнимательное изучение состояния языка способно стать кл...

Обзор Huawei MatePad 11 SE: баланс производительности и стиля Huawei продолжает укреплять свои позиции на рынке планшетов, выпуская Huawei MatePad 11 SE — устройство, которое сочетает в себе мощную производительность, элегантный дизайн и передовые технологии. В этом обзоре мы подробно рассмотрим все особенности нового планшета и узнаем, почему он з...

Врач рассказала, как по моче выявить обезвоживание организма Обезвоживание – опасное состояние, которое возникает, когда нарушается баланс между поступлением жидкости в организм и ее выведением. На него может указать более насыщенный цвет мочи, которая в норме должна быть почти бесцветной или ......

Учёные обнаружили у гребневиков функции омоложения организма Учёные Университета Бергена в Норвегии случайно сделали открытие, которое ставит новые вопросы об окружающем мире. У гребневика Mnemiopsis leidyi обнаружили способности к необычной регенерации — возвращению из взрослой особи в личиночную стадию — морфологической реорганизации.Ранее считалось, что...

Лысьвенская дума передаст электросети на баланс Пермского края Дума Лысьвенского городского округа решила передать муниципальные электросетевые активы на баланс Пермского края. Информация об этом размещена на сайте местной думы. Цель передачи активов — их модернизация, так как часть сетей нуждается в обновлении.Читать далее...

Нутрициолог Башкирова раскрыла вред обезжиренного творога для организма Многие желающие сбросить лишний вес стараются ограничить употребление жирных продуктов и делают выбор в пользу творога с низким процентом жирности или вовсе обезжиренного....

Z-ответ: Как рост Армии России изменит баланс сил на континенте Президент Владимир Путин увеличил численность Вооружённых сил России. Что это значит, как она может измениться в ближайшие годы — в материале Life.ru....

Врач рассказала, как без вреда для организма пережить магнитную бурю Чтобы легче перенести сильную магнитную бурю, нужно отказаться от некоторых вредных привычек. Об этом рассказала врач-диетолог Ирина Писарева.Читать далее...

Барнаульцы смогут бесплатно пройти комплексное обследование организма 2 ноября в период с 10:00 до 15:00 барнаульцы и гости города смогут бесплатно пройти обследование организма и получить консультацию сотрудников Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, сообщает "Катунь 24". Проверка здоровья будет проводиться с помощью современного оборудования и...

«Баланс обязательств» — Лавров прокомментировал приостановку выплат в Абхазии Приостановка выплат бюджетникам и силовикам в Абхазии связана с «балансом обязательств», заявил глава МИД России Сергей Лавров....

Раскрыта «эволюция» Ethereum: баланс между децентрализацией и безопасностью Ethereum уже давно является первопроходцем в технологии блокчейн, расширяя границы децентрализованных финансов (DeFi) с помощью смарт-контрактов и других инновационных решений, пишет Абдул Маджид Куреши, который работает в технической журналистике уже более 5 лет, в своей недавней статье для Hacke...

Мировые цены на нефть нащупали баланс «справедливой стоимости» Мировые цены на нефть в понедельник начали умеренно снижаться, нащупав баланс «справедливой стоимости». Цена январских фьючерсов на марку Brent по состоянию на 8.05 снижалась на 0,37%, до 73,58 доллара за баррель, а декабрьских фьючерсов на нефть марки WTI – на 0,5%, до 70,03 доллара, передает РИА...

Нетаньяху заявил, что ликвидация Насраллы изменит баланс сил в регионе Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху заявил, что убитый лидер "Хезболлы" Хасан Насралла был "не просто террористом", и его ликвидация поможет изменить баланс сил на Ближнем Востоке, сообщает в субботу The Times of Israel....

Нетаньяху заявил, что Израиль меняет баланс сил на Ближнем Востоке Удары по Йемену и Ливану показывают силу Израиля, который сейчас меняет баланс сил на Ближнем Востоке. Такое мнение выразил премьер-министр еврейского государства Биньямин Нетаньяху, чьи высказывания распространила канцелярия главы правительства....

Учёные рассказали, чем опасен для организма человека недостаток витамина В1 Витамин В1 также известен как тиамин. Получить мы его можем только из продуктов питания или пищевых добавок. Например, из лосося, бобовых и коричневого риса.Дефицит витамина В1 в человеческом организме может привести к серьёзным нарушениям в работе сердечно-сосудистой и центральной нервной систем,...

Названы сигналы организма, которые появляются незадолго до смерти Исследования и опыт медсестер, работающих с неизлечимо больными, выявили ряд признаков, указывающих на близкий уход из жизни. Как отмечает медсестра из больницы, пациенты становятся особенно утомляемыми и замедленными. В последние дни жизни наблюдаются резкие изменения температуры тела — от высоко...

Ученые рассказали, какая пища ускоряет старение организма Переизбыток молочного в рационе может грозить возникновением воспалительного процесса – увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Это "изнашивает" организм, сообщает "Российская газета". По данным из исследований, чрезмерное употребление острого может увеличить ри...

Bloomberg: МВФ подтвердил, что баланс сил мировой экономики отходит от G7 к БРИКС Агентство, основываясь на последнем прогнозе Международного валютного фонда, также передает, что экономический рост в таких странах, как Египет и Вьетнам, будет на уровне развитых государств, таких как Германия и Япония, благодаря большему весу развивающихся экономик при оценке в терминах паритета...

Врачи узнали, полезны ли для нашего организма «продукты для здорового питания» Научно доказано, что самая оптимальная диета для нашего организма — это средиземноморская. В её основе лежат рыба и свежие овощи. Но что будет, если получать различные вещества из специальных обогащённых продуктов и БАДов?В рамках недавнего исследования эксперты узнали, могут ли уменьшить нехватку...

Вопрос возврата земель ТГУ на баланс Республики Алтай рассмотрели в правительстве Вице-премьер правительства Республики Алтай – министр экономического развития Александр Прокопьев рассказал о том, как решается вопрос, связанный с возвращением в собственность региона земельных участков в Шебалинском районе, находящихся в ведении Томского государственного университета. О проделан...

Старение организма проявляется снижением мышечной массы и увеличением жировой Доктор медицинских наук Ольга Радаева напомнила россиянам о физиологических изменениях, которых никому не избежать. Речь идет о старении, пишет издание «Доктор Питер»....

Кибер-риски — ключевые. Как создать баланс между прибылью и стабильностью Большинство российских компаний пренебрегают поиском и учетом потенциальных опасностей при построении стратегий развития. Но стабильное развитие бизнеса и повышение эффективности управления невозможны без активного использования риск-менеджмента....

Врач: есть полезные встряски для организма, которые продлевают молодость Юлия Юсипова, врач антивозрастной медицины и основатель Европейского университета долголетия рассказала "Доктору Питеру", как можно запустить процесс обновления клеток и продлить молодость, используя биологический принцип гормезиса....

Этот простой тест показывает «истинный возраст» вашего организма Короткий тест может рассказать, молод ваш организм или уже стар. Источник изображения: sciencealert.com Ученые сообщили радостную новость: они нашли способ оценить возраст организма человека без необходимости сдавать анализы и проходить другие дорогостоящие процедуры. Для этого нужно выполнить все...

Синдромом перетренированности: Чем опасны для организма чрезмерные нагрузки, объяснил травматолог Зачастую многие спортсмены допускают ошибки, вызывающие так называемый синдромом перетренированности. Как отметил врач травматолог-ортопед Абдула Гаджимурадов, к ним можно отнести чрезмерные нагрузки и неправильное распределение ресурсов, что чревато опасными последствиями....

Стилист Омар Байрамов о подростковой жизни: «Должен быть баланс» Каждый молодой человек, готовящийся вступить во взрослую жизнь, должен уметь совмещать развлечения и важные, ответственные дела. Таким мнением в разговоре с 5-tv.ru поделился звездный стилист Омар Байрамов во время премьеры фильма «Маме снова 17». Наш собеседн...

Пляжный отдых vs экскурсионный туризм: где найти баланс для идеального путешествия Планируя свой долгожданный отпуск, многие из нас сталкиваются с выбором — отправиться ли на пляжный отдых или отдать предпочтение экскурсионному туризму. Каждый из этих видов отдыха имеет свои преимущества, и выбор зависит от личных предпочтений и целей поездки. Давайте разберёмся, что лучше — пля...

Врач: постоянный стресс способствует снижению общего иммунитета организма Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог Наталья Михайлова предупредила в беседе с RT, что постоянный стресс и повышенный уровень кортизола способствуют снижению общего иммунитета организма. Читать далее...

Врач Михайлова: постоянный стресс снижает общий иммунитет организма Кортизол влияет на отложение жира, который накапливается в области живота, заявила дерматовенеролог....

Процесс пошел. Врач назвала с каких 3 частей начинается старение организма Организм изнашивается и стареет по-разному. Но традиционно начинается изнашивание с трех важных систем....

Янник Синнер после победы над Медведевым вышел на положительный баланс в матчах с топ-10 Первая ракетка мира итальянский теннисист Янник Синнер благодаря победе в 1/4 финала US Open — 2024 над пятым номером рейтинга ATP россиянином Даниилом Медведевым (6:2, 1:6, 6:1, 6:4), вышел на положительный баланс в матчах с игроками топ-10....

Путин отметил, что ядерный арсенал России гарантирует паритет и баланс сил в мире Ядерный арсенал России гарантирует паритет и баланс сил в мире, заявил президент РФ Владимир Путин во время тренировки стратегических сил сдерживания....

Пивной сомелье Александр Смирнов призвал соблюдать баланс блюда и пива Руководитель направления по инновациям и техническому развитию, пивной сомелье AB InBev Efes Александр Смирнов рассказал "Газете.Ru", как отпраздновать Октоберфест в домашних условиях. "Октоберфест — масштабный ......

Не опасны для организма человека: максимум, что делают арбузные семечки, это вызывают вздутие Медики окружной клинической больницы города Сургута в социальных сетях прокомментировали популярное мнение о том, что арбузные семечки могут нанести организму человека непоправимый ущерб....

Химия нашла свой баланс // Рынок удобрений — в стадии стабильно высоких цен Глобальный рынок азотных удобрений достиг баланса спроса и предложения, благодаря которому котировки основного их вида — карбамида — стабильно выше $300 за тонну и останутся на текущем уровне в ближайшей перспективе. Существенно повлиять на цены, по мнению экспертов, могут либо природные катаклизм...

Не конец? Доказан переход клеток в «третье состояние» после смерти организма Часть клеток организма после смерти переходит в «третье состояние», промежуточное между жизнью и смертью. К такому сенсационному выводу пришли биологи из американского Университета Вашингтона в Сиэтле. Их доклад опубликован в журнале Physiology. Одни...

У «МЮ» худший трансферный баланс с 2015-го – минус 1,304 млрд евро. «Челси» – 2-й, «ПСЖ» – 3-й, «Сити» – 6-й Международный центр спортивных исследований (CIES) проанализировал расходы и доходы клубов от трансферов с 2015 года. За это время манкунианцы потратили на приобретение игроков на 1,304 млрд евро больше, чем заработали от продаж. Список клубов с худшим трансферными балансом с 2015 года выглядит т...

Важно выдержать баланс: президент РФ на саммите в Казани высказался о расширении БРИКС Еще до начала саммита десятки государств заявили о стремлении к различным формам сотрудничества с БРИКС, многие готовы подать или уже подали заявки на вступление...

«Баланс Вучича окупился»: недруги Сербии разочарованы визитом Макрона в Белград Известный критик и недруг Белграда и лично президента Александра Вучича немецкий политик Михаэль Рот весьма недоволен и даже разгневан визитом президента Франции Эммануэля Макрона в Сербию. Об этом сообщила сегодня…...

"Врачи меня предупредили": у 53-летней Аниты Цой обнаружена редкая аномалия организма Врачи говорят, что оптимальным вариантом для взрослого человека в возрасте от 25 до 65 лет считается продолжительность сна в 7-9 часов. А вот Аните Цой хватает всего четырех!"Я раньше думала, что это – норма, – улыбается Народная артистка России. – Видела людей, у которых много э...

Ноль пищевой ценности и пользы для организма: диетические газировки вызывают болезнь почек Доктор Саураба Сетхи перечислил четыре факта о диетических газированных напитках, о которых мало кто знает. Никакой питательной ценности у таких напитков нет....

Что произойдет, если не соблюдать баланс между работой и личной жизнью. И почему его переоценивают Непрерывное стремление к балансу между работой и личной жизнью похвально, но может вызывать стресс. Однако существует новый подход, который предлагает более практичный и достижимый стиль жизни. Джефф Карп, профессор биомедицинской инженерии в Гарвардской медицинской школе и MIT, использует свои на...

Жуткие опыты в СССР по оживлению организма: как в 40-х годах голова собаки жила отдельно от тела В 40-х годах советские ученые проводили успешные эксперименты по поддержанию жизни головы без тела Пересадка головы на новое тело или ее функционирование вне тела за счет искусственных органов сейчас воспринимается как научная фантастика. Однако в СССР еще в 40-е годы ученые проводили опыты, напра...

Совсем очипели // Индустрия полупроводников третий год не может найти баланс между спросом и предложением Еще в начале текущего года и аналитики, и сами мировые производители говорили о скором конце кризиса на рынке чипов памяти. И те и другие утверждали, что не будет ни острого дефицита, ни значительного переизбытка. Но этим прогнозам, похоже, не суждено сбыться: Китай, который западные страны так ст...

За гранью жизни и смерти: после гибели организма некоторые клетки переходят в «третье состояние» После смерти организма некоторые клетки могут образовывать новые формы жизни. Источник фото: bbc.com Жизнь и смерть считаются противоположными состояниями организма, причем единственными. Но согласно последним исследованиям ученым, существует еще некое третье состояние. Оно возникает после смерти...

9 полезных встрясок для организма. Врач назвала способы, с помощью которых можно продлить молодость Они запускают процесс обновления клеток, буквально встряхивая наш организм. О чём речь, объясняет специалист...

В Восточной конференции всего две команды имеют положительный баланс побед и поражений после матчей 4 ноября По итогам матчей 4 ноября всего две команды Востока имеют положительный баланс побед и поражений. «Кливленд» стартовал с результатом 8-0, «Бостон» – с 7-1. На Западе в плюсе идут сразу 9 клубов. ESPN...

Ученые выявили нейронную цепь в мозге, которая контролирует баланс между пищей по необходимости и для удовольствия Исследователи нашли новые факты о том, как мозг управляет тем, когда и что мы едим, и это может помочь в борьбе с ожирением. В своем исследовании, опубликованном в журнале Nature Metabolism, ученые выяснили, что некоторые нейроны в мозге мышей могут либо вызывать чувство голода и побуждать к еде,...

Алонсо про 0:4: «Байеру» не хватило сил и стабильности, нас наказали. «Ливерпуль» очень силен, у них есть баланс и сплоченная команда» «Байер» уступил на выезде со счетом 0:4 в 4-м туре общего этапа Лиги чемпионов. «Думаю, в первом тайме мы были довольно хороши. Во втором тайме соперник был не так хорош, но мы не могли удерживать мяч и находить нужные позиции. Наша активность в обороне снизилась, и они не сильно давили на нас. Бо...

Положительный баланс во внешней торговле России в этом году вырос почти до 115 млрд в долларовом эквиваленте Положительное внешнеторговое сальдо РФ в январе-сентябре 2024 года выросло по сравнению с аналогичным периодом 2023 года почти на 11,6%...

Леонид Слуцкий: «Усталость игроков «Шеньхуа» на пике. Нужен баланс, чтобы успешно сыграть в чемпионате и ЛЧ» В среду «Шеньхуа» проведет игру 3-го тура азиатской Лиги чемпионов в элитной группе против японского «Кавасаки Фронтале». У команды одна победа и одно поражение в турнире. – Команда в особенной ситуации, мы будем искать оптимальные решения, чтобы успешно играть в обоих турнирах. Это особенно важно...

Встать за диджейский пульт, нарисовать любимую игрушку и узнать о возможностях организма: чем заняться в парках в выходные Все желающие смогут узнать тонкости работы с профессиональным музыкальным оборудованием, разобраться в теме современного искусства и пробежать пять километров. Детям предлагают поиграть без гаджетов, встретиться с актерами и блогерами....

Игровой ноутбук Thunderobot Gravity 15 Pro c Intel Core i7-13650HX и Nvidia GeForce RTX 4060 Laptop: баланс цены и возможностей Самой приметной чертой испытанной игровой машины следует считать хороший баланс между игровым назначением и аппаратными возможностями в целях сохранения относительно невысокой цены (150 тысяч рублей) по сравнению с топовыми моделями. Здесь хватает производительности и процессора, и видеокарты, объ...

Как поддерживать мотивацию для учёбы и развития в профессии Специалисты, стремящиеся к профессиональному росту, постоянно учатся новому. Однако полагаться исключительно на силу воли в процессе учёбы может оказаться неэффективным. Источник изображения: «Яндекс Практикум»...

Redmi K80 Pro будет поддерживать беспроводную зарядку Авторитетный инсайдер Digital Chat Station поделился подробностями о смартфоне Redmi K80 Pro, выход которого ожидается уже в следующем месяце. Утверждается, что новинку оснастят аккумулятором ёмкостью 6000 мАч, поддержкой быстрой проводной зарядки мощностью 100 Вт и беспроводной зарядки. Стоит отм...

Все флагманы со Snapdragon 8 Elite будет поддерживать UWB Qualcomm недавно представила чипсет Snapdragon 8 Elite, который обеспечивает значительные приросты производительности для Android-устройств. Несмотря на возможности чипа по поддержке сверхширокополосной связи (UWB) благодаря платформе FastConnect 7900, не все устройства с этим чипсетом будут подде...

Часы на базе Wear OS будут поддерживать RCS Если верить информации журналистов, компания Google уже много лет пытается убедить Apple внедрить поддержку RCS в свои устройства, и даже когда в Купертино пошли на уступки (возможно, из-за вмешательства Евросоюза), Google продолжила подшучивать над Apple в рамках рекламной кампании и не только. Н...

Кручинин об алкоголе: «Молодые сейчас намного меньше пьют, времена поменялись. Я нашел баланс, за ужином могу выпить 0,33 или 0,5 пива» – Есть ощущение, что молодое поколение так много не пьет и не гуляет, как ваше или старше. Так ли это? – Намного меньше пьет. Времена поменялись. У них абсолютно другие привычки. У молодых ребят сейчас более негативное отношение к алкоголю. – При этом бесконечно поражают истории хоккеистов, которы...

Nubia Z70 Ultra будет поддерживать спутниковую связь В базе данных китайского регулятора 3C обнаружились сведения о флагманском смартфоне Nubia Z70 Ultra. Ведомство подтвердило поддержку быстрой проводной зарядки мощностью 80 Вт, сотовых сетей пятого поколения (5G) и спутниковой связи. Ранее сам китайский производитель подтвердил наличие 3-нанометро...

Президент Ирана отказался поддерживать действия РФ на Украине Президент Ирана Масуд Пезешкиан заявил, что отказывается поддерживать действия России на Украине. Об этом он сказал на полях Генеральной Ассамблеи ООН.Читать далее...

Роснедра: РФ надо поддерживать ресурсную базу на перспективу 50-100 лет По мнению главы Роснедр Евгения Петрова, в мировом энергобалансе к 2050 году на долю нефти и газа все еще будет приходиться 70-80%...

Китай продолжит поддерживать национальный суверенитет Венесуэлы — Ван И В ходе встречи с министром иностранных дел Венесуэлы Иваном Хилем Пинто, прошедшей на полях 79-й сессии Генассамблеи ООН, глава МИД КНР Ван И выразил готовность Китая поддерживать национальный суверенитет латиноамериканской страны независимо от международной обстановки....

ЕС перестал поддерживать контакты с Россией по поставкам рыбы По словам главы Россельхознадзора Сергея Данкверта, несмотря на то, что страны Евросоюза перестали поддерживать контакты с Россией, в частности, по поставкам рыбы, Россия открыла доступ на свой рынок для более чем 500 предприятий из других стран, включая соседние государства, сообщает РИА Новости....

WordPress отказалась поддерживать популярный движок для сайтов Издание The Register сообщило о конфликте, возникшем между системой управления контентом (CMS) WordPress и хостинг-провайдером WP Engine, после чего WordPress заблокировала доступ серверов WP Engine к своему ресурсу WordPress.org.В The Register считают, что WordPress может отрезать пользователей W...

Apple Intelligence будет поддерживать больше языков Система Apple Intelligence будет официально доступна уже в следующем месяце (правда, исключительно на поддерживаемых устройствах и в поддерживаемых регионах), что открывает для Apple новую эру мобильных технологий. К сожалению, на начальном этапе система будет работать только на американском англи...

Киев призвал не поддерживать мирный план Китая Украина призвала страны мира отказаться от поддержки мирного плана Китая, который собирается вести закулисную работу в ООН с целью расширить количество сторонников своего плана с более выгодными для России условиями....

Способность США поддерживать одновременно Украину и Израиль оценили У США недостаточно ресурсов для того, чтобы в полной мере поддерживать и Украину, и Израиль, заявил в разговоре с «Лентой. ру» политолог-американист Малек Дудаков....

Кроос призвал болельщиков поддерживать сборную Германии Бывший полузащитник сборной Германии Тони Кроос обратился с просьбой к болельщикам национальной команды своей страны....

Минобороны Норвегии продолжает поддерживать связь с Россией Глава Минобороны Норвегии Бьорн Арильд Грам заявил, что его страна обеспокоена «гибридной деятельностью России». Однако он уточнил, что оборонное ведомство продолжает поддерживать ограниченные контакты с российской стороной....

Инсайдеры сообщили, что Galaxy S25 будет поддерживать оболочку One UI 7.1 Некоторое время назад Samsung изменила планы по выпуску фирменной прошивки One UI: бета-версию One UI 7.1 компания перенесла на конец 2024 года, а стабильную — на начало 2025 года. При этом стабильная версия всегда выходила в конце года.В итоге даже появились слухи, что следующее поколение оболочк...

Кабмин продолжит поддерживать высокотехнологичные медицинские центры Высокотехнологическая медицинская помощь становится все более доступной, заявил премьер-министр Михаил Мишустин...

Зеленский заявил об обещании Трампа поддерживать Украину Украинский лидер Владимир Зеленский заявил, что кандидат в президенты США Дональд Трамп обещал поддерживать Украину. «Я не знаю, что будет после выборов и кто станет президентом... Но я получил от Дональда Трампа очень прямую информацию, что он будет на нашей стороне, что он поддержит Украин...

Остеопат рассказал, как поддерживать здоровье спины за рулём Врач-остеопат Дмитрий Симкин рассказал, как ездить за рулём, чтобы поддерживать здоровье спины. Крайне нездоровой привычкой остеопат назвал положение водителя за рулём, когда кресло слишком откинуто назад, а водитель ездит с согнутой спиной.По словам врача, это всерьёз усиливает нагрузку на позвон...

Washington Post отказалась поддерживать кандидатов в президенты Газета The Washington Post не будет поддерживать ни одного из кандидатов в президенты США ни на этих выборах, ни в будущем. Об этом заявил сегодня исполнительный директор издания Уилл Льюис....

Сербия продолжит поддерживать территориальную целостность Азербайджана Сербия продолжит поддерживать территориальную целостность и суверенитет Азербайджана, заявил глава МИД Сербии Марко Джурич на пресс-конференции с министром иностранных дел Азербайджана Джейхуном Байрамовым 2 сентября....

В США все смартфоны должны будут поддерживать слуховые аппараты Федеральная комиссия по связи США (FCC) опубликовала требования, согласно которым производители смартфонов обязаны обеспечить все доступные на рынке гаджеты поддержкой слуховых аппаратов.Регулятор объяснил свои требования тем фактом, что 48 млн американцев испытывают те или иные проблемы со слухом...

«Челси» потратил больше всех в АПЛ на трансферы летом (261 млн евро) и получил наибольший доход. Самые низкие расходы и лучший баланс – у «Ман Сити» По данным Transfermarkt, «синие» потратили на приобретение новичков 261 миллион евро. При этом у лондонцев и самый высокий доход от продаж игроков – 175 миллионов евро. Рейтинг клубов АПЛ по уровню расходов в летнее трансферное окон выглядит так: 1. «Челси» – 261 млн евро; 2. «Брайтон» – 231,2 мл...

«Надо своих поддерживать»: Александр Иванов о помощи бойцам на СВО Рок-певец и бессменный солист группы «Рондо» Александр Иванов старается материально помогать бойцам на СВО. Он считает, что каждый уважающий себя российский артист должен поддерживать тех, кто рискует своими жизнями. Об этом музыкант рассказал в эксклюзивной бе...

Страны Персидского залива отказались поддерживать давление на Россию Страны Персидского залива отказались поддерживать санкционное давление на Россию в рамках саммита Совета сотрудничества арабских государств Персидского залива (ССАГПЗ) и Европейского союза (ЕС)....

Путин: Мы будем поддерживать Камалу Харрис — она заразительно смеется Надо поддержать кандидата в президенты США Камалу Харрис, возможно, она не станет уподобляться своим предшественникам и вводить новые санкции против России. Об этом сегодня, 5 сентября, заявил президент РФ Владимир Путин на пленарном заседании на полях ВЭФ во Владивостоке....

iPhone с серого рынка могут не поддерживать русские сим-карты Покупатели новых моделей iPhone на сером рынке могут обнаружить, что устройства не поддерживают сим-карты российских операторов. Об этом в беседе с РИА Новости сообщила Наталья Голицына, руководитель отдела телефонии розничной сети МТС. Она отметила, что некоторые модели iPhone могут быть настроен...

Тормена считает, что «Краснодару» нужно поддерживать достигнутый темп Бразильский защитник «Краснодара» Витор Тормена в комментарии «СЭ» оценил игру команды в текущем сезоне....

Политолог указал на планы США поддерживать вероятные протесты в Грузии В случае начала протестов на фоне парламентских выборов Грузии Запад поддержит оппозицию, в том числе через проплаченных активистов. Об этом 25 октября заявил «Известиям» политолог Международного института гуманитарно-политических исследований Владимир Брутер....

Поддерживать художников и зрителей: как женщины развивают фонды искусства Искусство не спасет мир, но героини этой статьи верят: оно способно облегчить жизнь и научить смотреть вперед и вверх. Forbes Woman поговорил с основательницами частных фондов, которые привозят в Россию выставки-блокбастеры, поддерживают местных художников, меняют инфраструктуру арт-рынка и создаю...

Турция готова поддерживать российских инвесторов в технологическом секторе Замминистра торговли Махмут Гюрджан назвал одним из примеров такого сотрудничества строительство атомной станции Аккую...

Skyrim 2.0. Bethesda хочет поддерживать Starfield на протяжении долгих лет За минувший с премьеры Starfield год компания Bethesda Softworks выпустила множество патчей и анонсировала сюжетное дополнение к космической RPG. И хотя по-настоящему успешной игру не назовёшь, её авторы...

Госдеп: США понимают сложное положение Монголии и продолжат поддерживать её США на фоне визита в Улан-Батор президента России Владимира Путина заявили, что понимают сложное положение Монголии и будут продолжать поддерживать её. Читать далее...

Страны Персидского залива отказались поддерживать антироссийскую позицию ЕС Евросоюзу не удалось убедить арабские страны Персидского залива взять на себя проукраинские обязательства....

Китай и Россия будут поддерживать суверенитет друг друга — Ван И Москва и Пекин будут решительно поддерживать суверенитет друг друга, совместно решать вопросы безопасности и развития, а также укреплять политические обмены. Об этом в своей статье, опубликованной в газете Renmin Ribao по случаю 75-й годовщины установления двусторонних дипломатических отношений…...

Захарова прокомментировала отказ американских СМИ поддерживать кандидатов в президенты Крупные американские издания отказываются поддерживать одного из кандидатов в президенты страны, так как на обоих стоит печать «российский». Об этом заявила в своем Telegram-канале официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

«Иду поддерживать свою крошку»: дочь Муценице определилась с карьерой Восьмилетняя дочь актрисы Агаты Муцениеце — Мия — решила пойти по стопам своих родителей. Сегодня состоится ее дебют на сцене. Об этом сообщается издание 7Дней.ru. Мия Прилучная примет участие в спектакле. По словам ее матери, юная артистка...

Глава МИД КНР: Китай готов поддерживать стратегические связи с Россией Пекин выражает готовность развивать стратегические связи с Москвой и способствовать формированию многополярного мира. Об этом заявил министр иностранных дел КНР Ван И в ходе встречи с российским лидером Владимиром Путиным в Стрельне. «Китай готов поддерживать стратегические связи с...

ОАО «РЖД» готово поддерживать информационно социальные инициативы некоммерческих организаций Об этом шла речь в ходе сессии «Устойчивое партнёрство. Что бизнес и НКО могут сделать сегодня для лучшего завтра?» на ВЭФ-2024....

Джордж Буш - младший не хочет поддерживать ни кого из кандидатов на выборах в США Бывший президент США, республиканец Джордж Буш — младший, не намерен на предстоящих выборах поддерживать ни одного из кандидатов на высший государственный пост страны. Об этом заявил в субботу журналистам телеканала NBC его официальный представитель. На вопрос о том, поддержит ли экс-президент...

РФ надо поддерживать ресурсную базу нефти и газа на перспективу 50-100 лет По мнению главы Роснедр Евгения Петрова, в мировом энергобалансе к 2050 году на долю этих видов сырья все еще будет приходиться 70-80%...

ЕС продолжит поддерживать Украину после победы Трампа на выборах Официальный представитель внешнеполитической службы ЕС Петер Стано заявил о намерении объединения продолжать поддержку Украины после победы Дональда Трампа на выборах президента США. Отвечая на вопрос о планах Брюсселя в том случае, если господин Трамп начнет сокращать поддержку Киева, Петер Стано...

Ученые выяснили, что газированная вода так же полезна для организма, как вода без газа Ученые сравнили негазированную фильтрованную воду с газированной фильтрованной. Хотя такие напитки, как содовая, минеральная, тоник и ароматизированная вода имеют некоторые общие черты, они не являются одним и тем же продуктом. Пузырьки в газированной воде возникают за счет добавления углекислого...

Захарова: отказ стран поддерживать антироссийскую линию — победа Москвы Официальный представитель МИД России Мария Захарова назвала отказ многих стран поддерживать антироссийскую линию победой Москвы. Читать далее...

Ученые выяснили, что помогает поддерживать работу мозга в активном состоянии Исследователи из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре доказали, что короткие, интенсивные физические нагрузки, особенно с продолжительностью менее получаса, заметно улучшают когнитивные функции, включая память и способность к успешному планированию. Для этого были изучены детали и результа...

Microsoft начала поддерживать внешних разработчиков ключей доступа для Windows 11 Microsoft уже достаточно давно работает над более простым и безопасным способом входа и в Windows 11, и на веб-сайты и в приложения по сравнению с паролями. Для этого вендор раскручивает такую технологию, как ключи доступа.Это секреты, которые хранятся локально, только на пользовательском устройст...

Сбер планирует поддерживать рост прибыли во II полугодии на уровне I полугодия Сбербанк планирует поддерживать рост прибыли во II полугодии на уровне темпов I полугодия (10-11%), результат будет зависеть от различных факторов, в том числе от динамики ключевой ставки ЦБ РФ, заявил старший вице-президент, руководитель блока "Финансы" банка Тарас Скворцов....

Шольц заявил, что не готов поддерживать Киев за счет социальной сферы По словам канцлера, выбирать "либо безопасность, либо сплоченность, либо поддержка Украины, либо инвестиции в будущее Германии" неправильно и опасно...

WP: Европе будет трудно поддерживать Украину в случае победы Трампа Лидеры стран Европы ждут результатов президентских выборов в США, чтобы только после этого предпринять какие-либо шаги в отношении Украины....

Путин призвал поддерживать современных авторов, обращающихся к актуальным темам Президент России Владимир Путин подчеркнул важность поддержки современного искусства и авторов, которые в своих произведениях затрагивают актуальные темы и события нашего времени. «Для воспитания подрастающего поколения важна не только литературная классика. И в наши дни создается немало про...

Советник Трампа заявил о нежелании США поддерживать территориальные планы Киева Старший советник победившего на президентских выборах США республиканца Дональда Трампа Брайан Ланза 9 ноября рассказал, что новая администрация не станет поддерживать Украину в желании вернуть утраченные территории.«Новая администрация сосредоточится на достижении мира на Украине, а не на том, чт...

OpenAI запретила своим спонсорам поддерживать её конкурентов и Илона Маска Изданию Financial Times удалось разведать интересные подробности заключённой на этой неделе сделки по новому раунду финансирования OpenAI на сумму $6,6 млрд, которая оценила капитализацию компании в $157 млрд. На этапе переговоров OpenAI настаивала на том, чтобы инвесторы отказались от намерений в...

Не одобряет: миллиардер Баффетт не будет поддерживать на выборах ни Трампа, ни Харрис 94-летний американский миллиардер Уоррен Баффетт не станет поддерживать кого-либо из нынешних кандидатов на пост президента США. Об этом говорится в заявлении, опубликованном на сайте его конгломерата Berkshire Hathaway Inc....

На голубом глазу: Лондон пообещал «Талибану»* не поддерживать оппозицию в Афганистане Британия не намерена поддерживать деятельность оппозиционных групп в Афганистане. Об этом заявил поверенный в делах британского посольства в Кабуле Роберт Диксон на встрече с вице-премьером «Исламского Эмирата Афганистан» (ИЭА…...

Кишинев продолжит поддерживать Киев, иначе «потеряет» свой газ на Украине Молдавия готова к любому сценарию, даже после истечения срока действия контракта на транзит природного газа по территории Украины. Об этом заявил министр энергетики Виктор Парликов своему украинскому коллеге Герману Галущенко…...

В КНР заявили, что будут поддерживать Ливан вне зависимости от развития конфликта с Израилем Китай стоит и будет стоять на стороне Ливана и других арабских стран, которые повергаются агрессии со стороны Израиля, заявил министр иностранных дел КНР Ван И....

Харрис призвала поддерживать другие страны, невзирая на внутренние проблемы Вашингтон не должен отказываться от поддержки других стран ради решения внутренних проблем страны. Такое заявление сделала 15 октября вице-президент США и кандидат на высший государственный пост от демократов Камала Харрис в интервью радиостанции iHeartRadio. В ходе интервью Харрис задали вопрос,...

Депутат Котре: ФРГ будет поддерживать Киев, несмотря на распад коалиции Германия продолжит оказывать поддержку Украине, в том числе военную, несмотря на распад правящей коалиции «Светофор» (СДПГ, «зеленые», СвДП)....

На Украине и в Европе опасаются, что Трамп после победы прекратит поддерживать Киев — WSJ Чиновники на Украине и в Европе опасаются, что кандидат в президенты США от республиканцев Дональд Трамп после победы на выборах может быстро прекратить оказывать поддержку Киеву, чтобы заставить его заключить соглашение с Россией. Такое мнение выразила газета The Wall Street Journal...

Выборы президента Молдавии: Усатый на всякий случай решил никого не поддерживать Лидер оппозиционной в Молдавии «Нашей партии» Ренато Усатый, который в первом туре президентских выборов занял третье место, набрав 13,79% голосов, заявил, что не собирается поддерживать ни одного из конкурентов второго тура....

Компания Telmex может перестать поддерживать «Ред Булл» в качестве спонсора (ESPN) Главный спонсор Переса может прекратить поддержку «Ред Булл». Как сообщается, телекоммуникационная компания Telmex рассматривает возможность прекращения сотрудничества с командой «Ред Булл». Telmex является главным и основным спонсором Серхио Переса с момента его дебюта в «Формуле-1» в 2011 году....

Не ругать, а поддерживать: Психолог объяснила родителям, как реагировать на плохие оценки детей Школьник, получивший плохую оценку, уже расстраивается из-за этого, поэтому серьёзный разговор с родителями может создать для него дополнительный стресс. Об этом в беседе с «Москвой 24» заявила психолог Наталья Наумова. Она призвала взрослых поддерживать своих наследников, а не ругать за двойки в...

В Кремле не сомневаются, кого будут поддерживать в России на пост президента Белоруссии Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что в РФ будут следить за избирательной кампанией....

Александр Тарханов отказался поддерживать Игоря Шалимова по поводу отстранения России Заслуженный тренер России Александр Тарханов поделился своими ожиданиями от оставшегося срока отстранения России от международных футбольных турниров....

Бобан о «Милане»: «Помимо результатов, отсутствует игра. Нужна схема 4-3-3, чтобы обеспечить баланс и поддержку Леау и Пулишичу. Фонсека умен и сможет исправить это, надеюсь» Бывший игрок «россонери» занимал в клубе должность руководителя футбольного отдела, с которой был уволен в 2020 году. Он подал на «Милан» в суд, считая свое увольнение несправедливым. «К сожалению, мы все еще судимся, но для меня «Милан» всегда остается «Миланом». Я очень уважаю работу Фонсеки в «...

Ультиматум OpenAI: создатели ChatGPT запретили своим инвесторам поддерживать деньгами конкурентов OpenAI ввела необычное условие для своих инвесторов в новом раунде финансирования, который составил $6.6 млрд и оценил компанию в $157 млрд. По данным Financial Times, компания потребовала от участников сделки отказаться от вложений в конкурирующие стартапы в области искусственного интеллекта. Это...

Куртуа о забастовке игроков: «Родри прав, матчей слишком много. Говорят, что мы много зарабатываем и не можем жаловаться. Это правда, но нужно найти баланс» Ранее полузащитник «Манчестер Сити» и сборной Испании допустил, что футболисты устроят забастовку из-за плотного календаря: «Мы близки к этому. 70-80 матчей за сезон – это уже чересчур. Если люди хотят видеть лучший футбол, нам нужно отдыхать». «Родри прав. Матчей много. Болельщик хочет видеть луч...

Washington Post впервые с 1988 года отказалась поддерживать кого-то из кандидатов на выборах президента США Впервые с 1988 года газета Washington Post не станет поддерживать одного из кандидатов на выборах президента США, сообщил директор-распорядитель издания Уильям Льюис. «Washington Post не будет продвигать ни одного из кандидатов на этих выборах. И на любых президентских выборах в будущем&raqu...

Карпин: «Моя позиция: Россия должна играть только с официальными сборными. Нужно поддерживать статус» Главный тренер сборной России Валерий Карпин ответил на вопрос о возможных будущих соперниках для команды....

Французский министр-делегат Аддад объяснил помощь Украине необходимостью поддерживать авторитет Парижа в Европе Франция поддерживает Украину не из альтруизма, а для сохранения своего авторитета в Европе, заявил министр-делегат по делам Европы при МИД Франции Бенжамен Аддад. «Мы поддерживаем Украину не из альтруизма. Мы защищаем наши национальные интересы и интересы безопасности», – приводит слов...

Глава Военного комитета НАТО: США вряд ли прекратят поддерживать Украину независимо от результатов президентских выборов США вряд ли прекратят поддерживать Украину против России независимо от результатов американских президентских выборов, сказал высокопоставленный военный офицер НАТО на фоне заявлений Трампа о том, что он хочет, чтобы война закончилась...

Opera продолжит поддерживать старые расширения Chrome, включая uBlock Origin, вопреки планам Google Компания Opera объявила, что не собирается отказываться от поддержки старых расширений Chrome, несмотря на переход браузера Google Chrome на новый стандарт Manifest V3. Opera оставляет Manifest V2, что позволит, в отличие от Chrome, и дальше использовать блокировщики рекламы, включая популярный uB...

Новые процессоры Intel Core Ultra 200 будут поддерживать ОЗУ с эффективной частотой до 10 ГГц. Но в виде модулей CUDIMM Настольные процессоры Intel Core Ultra 200 линейки Arrow Lake будут поддерживать невероятно высокочастотную память. фото: WCCF Tech Сообщается о том, что технически без разгона будут поддерживаться модули вплоть до DDR5-10000! Таких пока что даже нет в продаже, хотя производители уже в...

Страна утренней важности // КНДР обещает неизменно поддерживать Россию, а Запад призывает Китай повлиять на ситуацию Глава МИД РФ Сергей Лавров в пятницу встретился в Москве со своей северокорейской коллегой Цой Сон Хи. Переговоры прошли через неделю после ратификации Госдумой Договора о всеобъемлющем стратегическом партнерстве двух стран. Цой Сон Хи рассказала, что лидер КНДР Ким Чен Ын сразу после начала спецо...

Клопп о назначении в «Ред Булл»: «Хочу развивать и поддерживать талантливых игроков. Быть ментором для тренеров и руководителей клубов системы» Экс-тренер «Ливерпуля» и дортмундской «Боруссии» будет отвечать за стратегическое управление международной сетью клубов системы «Ред Булл», куда в том числе входят немецкий «Лейпциг», австрийский «Зальцбург» и американский «Нью‑Йорк Ред Буллс». «Стать участником такого проекта после почти 25 лет у...

Как правильно кашлять и чихать В осенний и весенний период простуды и аллергии — распространенное явление. Одним из симптомов таких недомоганий являются першение в горле, кашель, насморк и сопутствующее ему чихание....

Как выбрать мультиварку правильно Чудо-кастрюля с лёгкостью заменит пароварку, духовку, йогуртницу и освободит время для отдыха и других дел....

Джокович о сезоне-2024: «Должен был наступить момент, когда я не буду выигрывать «Шлемы» и так много лет подряд поддерживать высочайший уровень» Серб не смог выиграть «Мастерс» и уступил Яннику Синнеру со счетом 6:7(4), 3:6. «Сегодня есть несколько позитивных вещей. В первую очередь, мой уровень на этом турнире был очень хорошим – возможно, лучшим с момента, как я выиграл в Париже. Я смотрю с точки точки зрения того, как я выступал и сра...

Как правильно разделить отпуск на части Нередко работники изъявляют желание не использовать весь отпуск целиком, а поделить его на части. Рассказываем на какие части можно поделить отпуск в соответствии с трудовым законодательством....

Как правильно заряжать аккумулятор смартфона? Срок службы аккумулятора мобильного телефона напрямую зависит от того, как его заряжают. Расскажем о ключевых и самых важных правилах зарядки смартфонов. Использовать исправное и качественное зарядное устройство В комплекте с большинством смартфонов поставляется оригинальное зарядное устройство, к...

Как правильно собрать аптечку для путешествий Аптечка — один из важнейших элементов подготовки к путешествию. Независимо от того, куда вы собираетесь — на пляжный отдых, в горы или в другую страну, — наличие правильно собранной аптечки поможет вам справиться с неожиданными ситуациями и обеспечит душевное спокойствие. В этой статье мы расскаже...

Инструкция: как правильно утеплить потолок Утепление потолка — важная составляющая энергоэффективного ремонта, которая зачастую недооценивается. Между тем, правильно выполненная теплоизоляция позволяет значительно сократить потери тепла и существенно снизить затраты на отопление....

Как правильно настроить Пункт управления в iOS 18 За последние несколько лет Apple сделала несколько серьезных шагов вперед с точки зрения кастомизации операционной системы для iPhone. Сначала добавилась возможность настраивать экраны блокировки iOS, а в iOS 18 вы можете расставить иконки приложений в произвольном порядке и даже изменить их цвет...

Как правильно выбрать обои для кухни Кухонные обои должны не только украшать интерьер, но и быть практичными и долговечными. Чтобы подобрать хорошие обои, необходимо учитывать множество факторов: от их цветовой гаммы до степени влагостойкости....

Как правильно писать дату в документах? Чтобы правильно написать дату в документах, следует руководствоваться одним из национальных стандартов РФ....

Как правильно выбрать настольный коврик? Настольный коврик — это что-то вроде большого коврика для мыши, который покрывает значительную часть рабочего стола....

В МЧС напомнили, как правильно и безопасно заряжать гаджеты Нарушение правил эксплуатации электрооборудования — одна из самых частых причин пожаров....

Как правильно обрезать пасынки и листья томатов? Это надо делать в конце августа и начале сентября. Тогда получите богатый урожай на зависть соседям....

Опыта нет: как правильно искать работу без стажа Для соискателей без опыта работы важно полное и структурированное резюме. Об этом изданию Газета.ру рассказала карьерный эксперт Ольга Бухвалова. Для того, чтобы перейти из соискателя к занятому человеку, нужно сделать три ключевых шага, уверена специалист. Все начинается с&nb...

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать пуховик В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как не ошибиться с выбором верхней одежды на зиму....

В Госдуме объяснили, как правильно хранить деньги При текущей экономической обстановке россиянам выгоднее хранить сбережения на рублевых вкладах, заявил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков, передает РИА Новости.«В условиях высокой ключевой ставки сбережения выгоднее и надежнее хранить на рублевых вкладах», — объясн...

Идеально на зиму: как правильно выбрать пуховик В самые сильные морозы лучше всего согреет куртка из натурального пуха. Хороший наполнитель позволяет сохранить тепло на улице и не вспотеть в помещении. Об этом сообщает URA.RU. Искусственный наполнитель тоже можно рассматривать как вариант для зимней куртки....

Мнимый собственник в банкротстве: как его правильно определить Мнимый собственник – это лицо, которому формально принадлежит имущество, переданное ему «для вида» знакомым, с которым у него есть доверительные отношения. Такое определение дает Верховный суд. При этом судьи ВС до сих пор так и не рассмотрели правовое положение мнимого собственника по существу. Н...

Как правильно научиться экономить деньги — рассказываем Экономия — это ключ к финансовой стабильности. Для начала важно начать вести учет всех доходов и расходов. Существуют приложения и таблицы, которые помогут отслеживать, куда уходят деньги. Это позволит увидеть, какие траты можно сократить. Вторым шагом станет составление бюджета. Установите себе п...

Как научиться просить правильно: 5 советов от эксперта Многие люди боятся, что их просьба будет воспринята как слабость или недостаток самостоятельности. В обществе существует ожидание, что успешный человек должен справляться со всеми проблемами сам. Просьба о помощи может восприниматься как признание собственной некомпетентности или уязвимости....

ВС выяснит, как правильно определять сумму субсидиарки Руководителей банкротящейся компании привлекли к субсидиарке. Три судебные инстанции рассчитали ее размер с учетом требований в реестре и за ним. Но владелец фирмы обратился с жалобой в экономколлегию, поскольку он единственный участник одного из кредиторов....

Как правильно рассчитать размер мебели для ванной Повышенные удобства и гарантированный уют — это ценные характеристики обустраиваемых зон в ванной комнате и в любом другом помещении, если приходится заботиться о безопасности и соблюдать нормы санитарии и гигиены. Чтобы все учесть, не упустить важного из виду, для этого принято пользоваться в дет...

Родри о конкурентах «Сити»: «Ливерпуль» отреагировал на уход Клоппа так, как будто ничего и не произошло. «Арсеналу» будет непросто поддерживать уровень последних двух лет» «Я вижу, что «Ливерпуль» очень силен, хотя и не был уверен, как они отреагируют на уход Юргена Клоппа. Но отреагировали так, как будто ничего и не произошло, поэтому они всегда представляют угрозу....

Рублев о Надале: «Когда я был маленьким, я сходил по нему с ума. Здорово, когда в детстве ты хочешь кого-то поддерживать» «Когда я был маленьким, я сходил по нему с ума. Я должен был смотреть каждый матч с ракеткой в руках и в форме Nike. Здорово, когда в детстве ты хочешь кого-то поддерживать, надеваешь форму, берешь ракетку, думая, что это поможет ему выиграть матч. Ты начинаешь иначе воспринимать спорт. Он был мои...

«Локомотив» — «Факел»: пенальти назначены правильно. Но с помощью ВАР В ходе матча 15-го тура чемпионата России «Локомотив» — «Факел» (2:1) судья Сергей Цыганок дважды правильно наказал гостей пенальти и оба раза сделал это только с помощью видеоассистентов....

Пономарев: все правильно, что Джикия абсолютно никому не нужен в РПЛ Владимир Пономарев, в прошлом игрок ЦСКА и сборной СССР, высказался о том, что защитник Георгий Джикия по-прежнему находится без команды....

Как правильно отрегулировать карбюратор на бензопиле — простая инструкция Чтобы бензопила работала исправно и долго служила, нужно не только проверять и смазывать цепь, а также заливать в бензин качественное масло. Помимо этого важно следить за состоянием других узлов — например, топливной системы. Сюда входят: своевременная чистка воздушного фильтра, проверка свечи, а...

Что такое именины и как их правильно праздновать. Простыми словами Именины — это день почтения памяти святого, в честь которого назван человек, и христианский праздник, индивидуальный для каждого верующего. День именин отмечают и православные, и католики. Именины часто путают с другими памятными датами, особенно с днём ангела. Что такое именины Именинами называет...

Врачи рассказали, как правильно подобрать диету для похудения Эффективная диета для похудения должна быть реалистичной и не предполагать отказа от любимых блюд. Об этом изданию The Conversation рассказали диетологи из Университета Вуллонгонга (Австралия). По словам экспертов, стремящиеся похудеть ......

Apple рассказала и показала как правильно чистить AirPods Готовы чистить AirPods по инструкции от Apple? Изображение: casemecase.com Наушники AirPods по праву стали одним из самых популярных устройств в своем классе по всему миру. Пользователи смартфонов Apple не заморачиваются с покупкой наушников других производителей, а доверяют компании из Купертино...

Травматолог-ортопед рассказал, как правильно выбрать подушку для сна При выборе подушки важно, чтобы во сне позвоночник оставался прямым, а шея не была напряжена. На боку всё пространство между плечом и головой должно быть заполнено подушкой, а на спине — мышцы шеи расслаблены. Подушка должна их поддерживать. Иначе вы рискуете получить смещение позвонков или пережа...

Россиянам рассказали, как правильно выбрать аккумулятор для автомобиля При выборе автомобильной аккумуляторной батареи покупать надо самую тяжелую. Об этом заявил автомобильный эксперт журнала "За рулем" Михаил Колодочкин. "Никогда не берите батареи с привлекательными ценниками. Это говорит о ......

Техэксперт Заречнев посоветовал, как правильно использовать пауэрбанк Пользователи часто делают ошибки при зарядке смартфонов с помощью пауэрбанков. Егор Заречнев, операционный директор сервиса «Павербанки МТС Юрент», поделился рекомендациями о том, как избежать проблем. Он отметил, что важно убедиться, что пауэрбанк способен обеспечить необходимую мощность для конк...

Осенний суперфуд. Как правильно собирать и сушить шиповник Рассказываем, как собрать и засушить шиповник, чтобы сохранить большую часть витаминов в этих полезных ягодах....

В чём мороз не страшен? Эксперт рассказал, как правильно утеплиться Учёный Пермского Политеха объяснил, из чего делают самые популярные материалы для пуховика и какое термобелье лучше всего....

Врач рассказал, как правильно подобрать диету для похудения Эффективная диета для похудения должна быть реалистичной и не предполагать отказа от любимых блюд. Об этом изданию The Conversation рассказали диетологи из Университета Вуллонгонга (Австралия). По словам экспертов, стремящиеся похудеть ......

​Валерий Овчинников: «Дзюба правильно сделал, оставшись в РПЛ» Известный отечественный специалист Валерий Овчинников высказался по поводу решения Артёма ДзюбыЧитать дальше →...

Космонавт раскрыл секрет, как правильно чихать в скафандре В скафандрах есть специальное устройство, помогающее при чихании, сообщил командир отряда космонавтов Олег Кононенко....

Мостовой: «Глушенков все правильно сказал про игры сборной» Экс-футболист сборной России Александр Мостовой отреагировал на слова полузащитника «Зенита» Максима Глушенкова об играх национальной команды....

Кадыров заявил, что российские СМИ все делают правильно, раз их боятся США Российские СМИ все делают правильно, раз их так сильно боятся власти США, вводя санкции. Об этом в своем Telegram-канале написал глава Чечни Рамзан Кадыров....

Россиянам объяснили, как правильно использовать кондиционеры для обогрева Многие кондиционеры могут использоваться не только для охлаждения, но и для обогрева помещений в холодное время года. Однако при включении техники на режим обогрева необходимо соблюдать определенные условия, чтобы избежать поломки ......

Сладкий сон: ортопед рассказала, как правильно выбрать подушку Травматолог-ортопед Николай Бацаленко отметил, если подушка подобрана неверно, то можно получить смещение позвонков или пережатые нервы, что приводит к снижению качества сна и дискомфорту, сообщает Sovainfo.ru. Во сне позвоночник должен оставаться прямым, подчеркнул врач. Когда человек лежит на б...

Красноярцам рассказали, как правильно вернуть обувь по гарантии Жительница Красноярска обратилась в Роспотребнадзор после того, как продавец отказался вернуть ей деньги за ботинки, которые быстро пришли в негодность....

«Акрон» — «Краснодар»: Виктор Са был в офсайде. Правильно ли засчитан гол? На 28-й минуте матча 9-го тура чемпионата России «Акрон» — «Краснодар» судья Виталий Мешков засчитал гол Джона Кордобы, когда за линией офсайда находился другой краснодарец Виктор Са....

Как правильно инвестировать в 2024 году: финансовые советы В 2024 году инвесторы могут рассмотреть несколько перспективных направлений. Первое — это зёленые технологии и экология, так как устойчивое развитие этих отраслей становится всё более актуальным. Второе направление — криптовалюты и блокчейн, которые продолжают привлекать внимание благодаря своей и...

Канчельскис: «Зенит» на верном пути, делает всё правильно» Экс-форвард «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис поделился мнением об игре петербургского «Зенита» против московского ЦСКА в рамках восьмого тура чемпионата РоссииЧитать дальше →...

Начальник не откажет: как правильно просить повышения зарплаты Чтобы убедить начальника в необходимости повысить вам зарплату — необходимо знать к нему правильный подход. Об этом в беседе с изданием Lenta.ru рассказала карьерный эксперт Алена Чукина. Для начала стоит заранее обдумать, за какие профессиональные достиже...

ЦСКА — «Факел»: Левников правильно удалил Сенхаджи На 66-й минуте матча 13-го тура чемпионата России ЦСКА — «Факел» Кирилл Левников принял верные решения....

«Основа вашего здоровья»: как правильно питаться осенью С наступлением осеннего времени года очень важно пересмотреть свой рацион питания и добавить в меню продукты, наполняющие организм необходимой энергией. Так, тыква, морковь и свекла станут прекрасным кладезем витаминов. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала нутри...

Раскрыто, как правильно пользоваться холодильником, чтобы он не сломался Больше всего проблем нам всем приносит поломка холодильника. А ведь он может работать десятилетиями, если знать, как им пользоваться.Кипяток в холодильнике. Если вы туда поставите горячий суп, не дав ему остыть, то у вас легко может сломаться компрессор. То же самое касается морозилки, если в неё...

PlayStation 6 будет поддерживать игры с PlayStation 5 Pro и не только Сегодня западные журналисты заявили, что обратная совместимость PlayStation 6 значительно выиграет благодаря существованию PlayStation 5 Pro, так же, как базовая модель PS5 выиграла от наличия PlayStation 4 Pro в своё время. Эксперты из Digital Foundry отметили, что выпуск промежуточной консоли —...

Госдеп: США понимают сложное положение Монголии и продолжат ее поддерживать // Госдеп не стал осуждать Монголию за отказ арестовать Путина Госдепартамент США с пониманием относится к непростому геополитическому положению Монголии и продолжит ее поддерживать, но при этом призывает страну «выполнять взятые на себя международные обязательства», заявил представитель пресс-службы ведомства Мэттью Миллер. «Мы ожидаем, что Монголия будет пр...

Ротенберг: «СКА добавляет когда надо — играем правильно, самоотверженно» Главный тренер СКА Роман Ротенберг похвалил команду за самоотверженность в матче FONBET Чемпионата КХЛ против «Северстали»...

Дмитриевская родительская суббота 2 ноября — как правильно поминать усопших Православные христиане 2 ноября отмечают Родительскую субботу. Это последняя родительская суббота года. Она имеет необычное название — «Дмитриевская», и в отличие от других существующих характеризуется не только поминовением усопших родственников, но ...

Как правильно оформить больничный по уходу за родственником: подробная инструкция Иногда возникают ситуации, когда требуется оформить больничный лист, чтобы ухаживать за взрослым родственником. Эта процедура несколько отличается от обычного получения справки от врача. Разберемся в правовых нюансах оформления ухода за взрослым больным в сегодняшнем материале....

«Алгоритм простой»: как правильно выбирать продукты, чтобы не отравиться При выборе продуктов необходимо придерживаться важных правил. Например, следует внимательно изучить срок годности и состав на упаковке. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова в беседе с URA.RU. Специалист прокомментировала ситуацию, связанну...

4 совета, как правильно управлять сбережениями, чтобы стать богаче Бернадетт Джой — генеральный директор Crush Your Money Goals, компании по обучению личным финансам. Джой понимает тех, кто чувствует, себя так, будто не успел получить денежную премию, и хочет помочь другим обрести финансовый покой. Как финансовый тренер, она помогла тысячам людей избавиться от до...

Что такое конфликт интересов и как его правильно урегулировать. Простыми словами Конфликт интересов — ситуация, когда личные интересы или желания человека входят в противоречие с его профессиональными и должностными обязанностями. Этот конфликт между его прямой или косвенной личной заинтересованностью влияет или может повлиять на то, как он выполняет свою работу.Простыми слова...

Свой среди своих: как правильно продвигать локальный бренд Когда стартап или бренд привязаны к определенной локации, городу или даже стране, трудно сразу оценить их перспективы как на внутреннем, так и на глобальном рынках. Зачастую компании используют далеко не все базовые возможности на старте, не задумываясь, например, о том, что ассоциация продукта с...

Осенние Кузьминки: как и правильно провести и что нельзя делать 14 ноября 14 ноября православная церковь чтит святых чудотворцев Косму и Дамиана Азийских. В народно-христианском календаре дата звалась "Кузьминки осенние" или "Божьи кузнецы". Что нельзя делать на Кузьминки По народным поверьям, не стоит в этот день стирать, иначе можно оказаться в центре сплетен. Нел...

Как правильно есть блюда других стран. Главные ошибки В наш повседневный рацион все больше и больше проникают кулинарные шедевры из других стран. Многие научились их готовить, но не все знают, как правильно употреблять в пищу заморские блюда. Сооснователь Школы кулинаров и рестораторов "Гастроинкубатор" Николай Ильин привел несколько примеров таких б...

В феврале будет урожай. Как правильно вырастить томаты на подоконнике Если у вас нет собственного огорода или вы хотите наслаждаться видом зреющих томатов, их ароматом и вкусом круглый год, можно вырастить комнатные томаты на подоконниках или утепленном балконе....

Ни соринки. Стоматолог рассказала, как правильно пользоваться зубной нитью Зубная нить стала привычным атрибутом гигиены. Однако, как отмечают специалисты, не все точно знают, как правильно ею пользоваться....

Отдых с пользой: как родителям правильно организовать каникулы для ребёнка Эксклюзив22:49, 21 октября 2024, автор: Нестерова А.Отдых с пользой: как родителям правильно организовать каникулы для ребёнкаВажно обеспечить школьнику полноценный отдых и лёгкое возвращение к учебным будням. Как это сделать, расскажут эксперты. Источник фото: freepik.comШкольных каникул ждут с н...

Проводы домашнего животного: Как правильно похоронить собаку или кошку Потеря домашнего питомца – это всегда тяжелое испытание. Наши пушистые друзья становятся полноправными членами семьи, дарят нам радость и безусловную любовь. Поэтому, когда приходит время расставаться, мы хотим достойно проводить их в последний путь. Расскажем о том, как правильно, в соответствии...

Лечись своим. Как правильно подбирать лекарства при сахарном диабете? Что важно учитывать при выборе лекарств для лечения диабета? В каком случае их можно менять, а когда не стоит? Какие существуют современные препараты и чем они отличаются? Есть ли среди них российские разработки?...

Рецепты эспрессо: как правильно приготовить и пить бодрящий напиток Студенты столичного колледжа для операторов беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) угостили президента России Владимира Путина и мэра Москвы Сергея Собянина эспрессо. Существуют разные способы приготовления этого напитка, о них рассказало агентство URA.RU. Классический эспрессо Отмеч...

Как правильно одеваться в путешествиях: советы для поездок по разным странам Путешествия по разным странам требуют уважения к местным обычаям и нормам, которые могут значительно отличаться от тех, что приняты в родной стране. Это особенно важно в тех регионах, где культурные и религиозные нормы строго регламентируют внешний вид. Если вы планируете поездку в Центральную Афр...

«Вот до тех деревьев»: В Госдуме рассказали, как правильно обнести участок забором Правила землепользования, застройки и благоустройства в конкретных муниципальных образованиях регулируются региональными и местными нормативно-правовыми актами. Именно там следует искать требования к заборам и другим ограждениям для частных участков, рассказал депутат Госдумы Сергей Гаврилов....

Что такое аскеза и как правильно её брать. Объясняем простыми словами Аскеза — практика самоограничения, самоконтроля и дисциплины. Суть аскезы — сознательный отказ от удовлетворения физических и материальных потребностей ради определенных целей. Духовные практики аскезы востребованы среди знаменитостей, некоторые из них превратили самодисциплину в тренд, и один из...

Потрясти и понюхать: Профессор рассказал, как правильно выбрать виноград Сентябрь — время сочных гроздей винограда, которые заполонили прилавки магазинов. Как выбрать самый вкусный и полезный в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» поделился доктор медицинских наук, профессор Николай Кириленко....

«Спартак» — «Динамо»: судья правильно не наказал Лунева пенальти На 33-й минуте матча 9-го тура чемпионата России «Спартак» — «Динамо» судья Сергей Иванов правильно не наказал вратаря гостей Андрея Лунева 11-метровым ударом....

«Спартак» — «Динамо»: судья правильно наказал Маухуба и удалил его На 71-й и 73-й минутах матча 9-го тура чемпионата России «Спартак» — «Динамо» вышедший на замену Эль-Мехди Маухуб дважды получил предупреждения за неспортивное поведение и был удален....

Как правильно выбрать робот-пылесос и чем они отличаются друг от друга Бренд ECOVACS предлагает роботы-пылесосы на любой вкус. Фото: ixbt Реклама «ООО Топ Сорсинг» Как было бы круто, если бы ваш дом сам мог поддерживать себя в чистоте, правда? Приходите вы с работы, открываете дверь, а вас встречают сверкающие полы, чистые ковры и свежий воздух. Никакой пыл...

Мостовой — о словах Глушенкова про сборную России: он всё правильно сказал Бывший полузащитник «Спартака» Александр Мостовой высказался о словах нападающего «Зенита» Максима Глушенкова об играх сборной России. Читать далее...

Специалист Семеренко рассказала, как правильно запрашивать повышение зарплаты Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Светлана Семеренко дала советы, как правильно запрашивать у работодателя повышение зарплаты. Читать далее...

Красное золото: почему икра подорожала на 25% и как её правильно выбирать В России наблюдается рост цен на красную икру — по сравнению с прошлым годом стоимость любимого деликатеса увеличилась на 25% и, по прогнозам, может продолжать расти. Рассказываем, почему икра дорожает, как её выбирать и можно ли сэкономить....

Сентябрьский отпуск дома? Да, если знать, как его организовать правильно Сентябрь — замечательное время, когда уже спадает летняя жара, но еще тепло и солнечно. Это отличный период для того, чтобы провести отпуск дома, отдохнуть от суеты и привести дела в порядок. Как можно организовать домашний отпуск с максимальной пользой? Займитесь домашними делами Сентябрь — эт...

Все легально. В РЖД разъяснили, как правильно передавать посылки через проводников Способ передачи посылок через проводников всегда считался удобным и «по договоренности». Однако еще в 2009 году железнодорожники легализовали этот способ пересылки и сделали его официальным. Первыми к услуге официальной доставки подключились столичные вокзалы. Теперь большая часть вокзалов по в...

Предвещая холода: как правильно ухаживать за кожей лица осенью С наступлением осени после питательного лета кожа лица нуждается в ежедневном уходе — важно следить за собой и использовать специальную косметику. Об этом 5-tv.ru рассказала косметолог Ирина Пустохина. Специалист отметила, что в теплое время года кожа насы...

Как правильно выбрать моющий пылесос, чтобы не навредить себе Deerma VX95W — реально классный и безопасный пылесос с влажной уборкой Реклама «ООО Топ Сорсинг» Поддержание чистоты в доме может быть утомительным занятием, особенно когда приходится прибегать к нескольким разным типам уборки. Ведь если протереть пыль в зоне видимости еще можно, т...

Телефон спасения 112. В МЧС рассказали, как правильно вызвать скорую помощь Скорую медицинскую помощь при различных чрезвычайных ситуациях вот уже 11 лет можно вызвать по единому номеру экстренных служб "112", для вызова врачей необходимо соблюдать установленные правила....

Подробная инструкция. Как правильно посадить озимый чеснок осенью Садовод Марина Иванова подсказала, как правильно оформить грядку и какие сидераты посеять для богатого урожая....

Как правильно питаться по системе DASH: простые советы для каждого Диета DASH заимствует элементы средиземноморской диеты, но представляет собой очень специфический режим питания. По данным Национальных институтов здравоохранения (NIH), план питания DASH предлагает четко определенные порции из различных групп продуктов, адаптированных к ежедневным потребностям в...

Народные приметы 14 октября. Как правильно отпраздновать Покров день Покров Пресвятой Богородицы – один из любимых праздников Русской православной церкви, хотя он и не входит в число двунадесятых. В народе Покров день очень любили и назначали на него важнейшие события. На Руси в этот период начинались свадебные обряды: ухаживания, сватовство, свадьбы и венчания. О...

Сколько нужно пить воды на тренировках и как правильно это делать Осенью, с завершением отпускного сезона и началом учебного года, многие начинают или возобновляют активные тренировки, дети идут на секции. Повышенные физические нагрузки требуют усиленного рациона, в котором особенное место занимает простая питьевая вода. Все понимают, что во время тренировок пит...

«Пари НН» — «Зенит»: в ворота гостей правильно не назначен пенальти Видеоассистенты Андрей Фисенко и Евгений Буланов, проведя проверку, правильно не вмешались в действия рефери....

Лишь некоторые хозяйки знают эти секреты: вот как правильно хранить продукты Лишь некоторые хозяйки знают эти секреты: вот как правильно хранить продуктыТолько так старания не пройдут даром и не придётся жалеть о потере денег Каждая семья может иметь свои причины для создания запасов продуктов. Кто-то хочет сэкономить, кто-то предпочитает всегда иметь всё необходимое под р...

Хоккеист «Динамо» Менелл: «Мы начали играть правильно, это помогает побеждать» Защитник московского «Динамо» Бреннан Менелл поделился мнением о матче с «Нефтехимиком», в котором его команда победила в серии буллитов со счетом 5:4....

Что такое родительская суббота и как правильно поминать умерших. Простыми словами Родительская суббота — день особого поминовения усопших в православном календаре. В году несколько родительских суббот. Многие россияне в этот день стараются съездить на кладбище, но в церкви главным правилом поминальных дней считается посещение храма и молитва за умерших. Даты почти всех родитель...

Экономист раскрыл, как правильно распланировать зарплату перед Новым годом Правильное распределение зарплаты в декабре позволит сохранить финансовую стабильность в длинные новогодние каникулы и избежать необходимости пользоваться заёмными средствами в январе. Доцент Финансового университета при Правительстве РФ Павел Щербаченко предложил две схемы для грамотного распреде...

Белорусская спортсменка, с обманом сбежавшая из России: «Я не знала, как поступить правильно» Getty ImagesВ июне 2023 года президент Федерации гребного спорта России Алексей Свирин выступил с жесткой критикой в адрес белорусской спортсменки Анны Пракатень, выступавшей за сборную России по академической гребле с 2016 года по 2022 год.Дело в том, что Пракатень приняла решение выступать за сб...

Пензенцам на карточках рассказали, как правильно вести себя при атаке БПЛА Пензенцам на карточках рассказали, как правильно вести себя при атаке БПЛА Сегодня губернатор Олег Мельниченко сообщил о падении трех беспилотных летательных аппаратов в регионе. ГУ МЧС России по Пензенской области опубликовали карточки, на которых рассказан ход действий при атаке БПЛА. На изображ...

Каждая вторая хозяйка совершает эти ошибки: вот как правильно хранить продукты Каждая вторая хозяйка совершает эти ошибки: вот как правильно хранить продуктыТолько так не потратите деньги зря Если вы планируете запасаться продуктами впрок, помните, что неправильное хранение может привести к потере денег и ухудшению качества пищи. Причины создания запасов у всех разные: кто-т...

«Спартак» — «Динамо»: ВАР исправили больше 30 ошибок. Пенальти назначен правильно На 19-й минуте матча 9-го тура чемпионата России «Спартак» — «Динамо» судья Сергей Иванов ошибочно не наказал гостей 11-метровым ударом....

Смородская: правильно, что Антон Миранчук захотел попробовать себя в Европе Бывший президент "железнодорожников" Ольга Смородская прокомментировала уход Антона Миранчука из "Локомотива"....

Эксперты рассказали, как правильно ответить на вопрос «Расскажите мне о себе» на собеседовании «Расскажи мне о себе» — это один из самых распространенных и сложных вопросов, которые вам могут задать во время собеседования при найме на работу. Интервьюеры используют его, чтобы завязать разговор, но большинство кандидатов чувствуют растерянность и не знают с чего начать. Эксперты рассказали,...

«Снижает риск на 50%»: Инфекционист рассказал, когда правильно вакцинироваться от гриппа В этом году будут циркулировать все те же штаммы гриппа, что и в прошлом, в вакцине остаются гриппы группы Б, А, свиной и гонконгский, заявил НСН врач-инфекционист Евгений Тимаков....

ЭСК: Кукуян правильно не назначил пенальти в ворота «Пари НН» в матче с «Ахматом» Департамент судейства и инспектирования РФС обратился в комиссию с просьбой оценить работу арбитра Павла Кукуяна....

«Тревожный звонок»: Психолог рассказала, как правильно бороться с ленью на работе Екатерина Каталина заявила НСН, что лень – это тревожный звонок для организма, такое состояние легко побороть, если выявить истинные причины....

Как правильно закатывать банки на зиму: Никакого аспирина и мягкие крышки Длительность стерилизации зависит от способа и размера банки. Чем она больше, тем дольше её надо держать на огне. Как правило, это от 10 до 30 минут. Об этом заявил RT кандидат биологических наук, доцент кафедры биотехнологии и технологии биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Георгий Сус...

Врач-диетолог рассказала, как правильно пить воду, чтобы похудеть Вода — главный элемент в организме человека, так как она в зависимости от возраста составляет от 60% до 80% массы тела. Ее нехватка вызывает отеки, а избыток может привести к набору лишнего веса. О том, как правильно пить воду, 8 ноября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхако...

«Краснодар» — «Ростов»: пенальти правильно отменен. Но Казарцев дал странное объяснение На 12-й минуте матча 8-го тура чемпионата России «Краснодар» — «Ростов» судья Василий Казарцев ошибочно назначил пенальти в ворота хозяев поля....

Как правильно говорить с телефонными мошенниками и стоит ли это делать. Мнение эксперта Серьёзный голос говорит вам в трубку, что вы находитесь под статьёй о неразглашении и должны немедленно перейти в место, где вас не услышат посторонние? Поздравляем, вы говорите с телефонными мошенниками. Целый вал подобных разводов прокатился по России за последние месяцы, и часто люди отдают все...

Как правильно обменять ж/д билет на другое число? РЖД дали совет пассажирам Любой пассажир имеет право поменять билет на поезд на другое число, но только при наличии свободных мест в поезде на новую дату. И только если поезд отходит ранее запланированной даты....

Что такое промокоды и как правильно их использовать для получения скидок в интернет-магазинах В современном мире онлайн-шопинга скидки и акции стали неотъемлемой частью процесса покупок. Одним из наиболее популярных инструментов для получения скидок являются промокоды, найти которые можно на сайте promocode.su. В этой статье мы подробно расскажем о том, что такое промокоды, как они работаю...

Тест по русскому языку: лишь единицы правильно ответят на все вопросы Согласно статистике, около 20% людей не смогут правильно ответить ни на один вопрос теста. Возможно, вы удивитесь своим результатам. Попробуйте свои силы и посмотрите, насколько хорошо вы знаете родной язык.(function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(d.getElementById(id))return;js...

Россиянам дали советы, как правильно копить деньги и ещё немного подзаработать Снимать деньги со вклада в текущей экономической ситуации в стране целесообразно только в случае экстренной необходимости, например для срочного лечения. Если средства нужны для более мелких трат, то лучше завести отдельный накопительный счёт и хранить там часть суммы. Таким советом поделился канд...

Питание для осеннего оздоровления: как правильно питаться в период сезонных перемен 10:12, 08 октября 2024, автор: Майя Б.Питание для осеннего оздоровления: как правильно питаться в период сезонных переменГрамотный подход к питанию осенью поможет поддержать иммунитет, сохранить работоспособность и энергетический баланс организма в новых сезонных условиях. Источник фото: freepik.c...

Как правильно измерять артериальное давление — большинство людей допускают ошибку Исследование показало, что люди часто неправильно измеряют артериальное давление. Источник фото: densaulyksemey.kz Измерение артериального давления (АД), На первый взгляд — это достаточно простая процедура, особенно если у вас электронный тонометр. Достаточно просто надеть на руку манжет и подожд...

Вырабатываем привычку: сомнолог рассказала, как правильно вставать утром по будильнику Избавиться от разбитого состояния по утрам поможет создание условного рефлекса. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала врач-кардиолог, сомнолог Алена Гаврилина. «Есть некоторые любители два-три будильника пропустить и еще полежать, но в этом нет смысла, пот...

Юрист: правильно установленный навигатор поможет избежать нарушения ПДД и штрафа Руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский в беседе с RT заявил, что правильно установленный навигатор не станет причиной штрафа или нарушения ПДД. Читать далее...

Кравец — о поражении от «Металлурга»: «Ребята сделали многие вещи правильно» Главный тренер «Куньлуня» Михаил Кравец подвел итоги матча FONBET чемпионата КХЛ против «Металлурга» (2:4)....

Титов — о сборе сборной России без матчей: «Я думаю, что сделали все правильно» Бывший полузащитник «Спартака» и сборной России Егор Титов поделился мнением о сборе национальной команды в Новогорске....

Народные приметы 12 октября. Как правильно провести день Феофана Милостивого 12 октября Православная церковь чтит память святого преподобного Феофана Милостивого, посвятившего жизнь помощи обездоленным. В народно-христианском календаре дата звалась "Феофан Милостивый", "Феофан осенний", "Феофанов день", "Феофан", "Отходник" и "Кириак-отшельник". Что можно и нельзя делать...

Пилинг лица в домашних условиях: подбираем продукт и используем правильно Если ваша кожа выглядит тускло, имеет неровный тон и недостаточно гладкая, пилинг может стать отличным решением. Летом его не рекомендуется проводить, а вот в прохладный сезон, когда солнце не столь активно, идеально подходит для этой процедуры....

Залог безопасности: Водителям объяснили, как правильно подобрать диски к зиме Залогом безопасности на дорогах является правильный выбор не только шин, но и дисков для автомобиля. На что стоит обратить внимание, объяснил автоэксперт Леонид Дёмин. Он рекомендовал водителям учитывать инженерные расчёты нагрузок....

На хорошей ноте. Психолог дала советы, как правильно расстаться с партнером Чтобы ваш экс-партнер не стал вашим злейшим врагом и не сталкерил ваши соцсети спустя годы после расставания, нужно расходиться правильно. Как это сделать, рассказала психолог Эльнара Мустафина....

Что такое Покров Богородицы и как правильно вести себя в церковный праздник Покров Пресвятой Богородицы – 14 октября. Это непереходящий праздник, дата праздника остается неизменной из года в год. Согласно церковному преданию, в 910 году Богородица спасла Константинополь и его жителей от разграбления варварами. Когда город был в осаде, люди собрались и молились во Влахе...

Техэксперт Руснак объяснил, как правильно сушить телефон, если он упал в воду Если телефон упал в воду, важно сразу же его извлечь. Не следует пытаться заряжать устройство сразу после этого, так как это может вызвать серьезные повреждения. Эксперт Александр Руснак из RuStore в беседе с Газетой.ру советует начать с того, чтобы аккуратно высушить устройство с помощью мягкой т...

Аршавин: «Если «Зенит» сделает все правильно, то «Краснодару» продление Кордобы не поможет» Бывший футболист «Зенита» и сборной России Андрей Аршавин в интервью «СЭ» высказался о чемпионской гонке в РПЛ....

Как правильно обновиться до iOS 18, если на вашем iPhone все еще установлена iOS 17 или более старая версия Многие владельцы смартфонов Apple предпочитают не устанавливать крупные обновления операционных систем сразу после выхода, а выжидают несколько месяцев и уже по истечении этого срока скачивают доведенный до ума апдейт. iOS 18 в этом плане не стала исключением из правил. Все еще можно без всякого н...

«Спартак» — «Краснодар»: Левников правильно не назначил пенальти в ворота красно-белых На 45+4-й минуте матча 12-го тура чемпионата России «Спартак» — «Краснодар» судья Кирилл Левников принял абсолютно верное решение, не назначив пенальти в ворота красно-белых....

Чтобы похудеть, нужно правильно пить воду: из расчета 30–40 мл воды на 1 кг веса Доктор Лариса Габдулхакова рассказала, как правильно пить воду, чтобы эффективно сбросить лишние килограммы. В зависимости от возраста на воду приходится от 60 до 80 процентов массы тела...

Диетолог объяснила, как правильно читать этикетки продуктов, если вы хотите похудеть Этикетки на продуктах питания — это не просто список ингредиентов и фактов о питательной ценности. Они помогают понять, чем вы насыщаете свой организм.Есть несколько причин, по которым чтение этикеток продуктов питания играет важную роль в похудении. Осознание калорийности. Решающее значение для с...

Кравец о 2:1 со СКА: «Хорошая победа, радостная. Выполнили установку, играли правильно, по плану» «Хорошая победа, радостная. Против серьезного соперника, который идет вверху таблицы. Плюс после матча с «Северсталью» хотели доказать, что готовы играть со всеми и можем побеждать любую команду. Нужно было много усилий со стороны вратаря и всей команды. Выполнили установку, играли правильно, по п...

При раке легких нужно лечиться еще и дома: заниматься спортом, правильно питаться Доктор Нитин С.Г заявил, что изменение образа жизни, соблюдение диеты, физические упражнения и отказ от курения значительно повлияют на результаты лечения от рака легких....

Тарханов — о дисквалификации Роши: «В КДК всё сделали правильно. В футбол надо играть, а не драться» Российский тренер Александр Тарханов считает справедливой трехматчевую дисквалификацию защитника ЦСКА Виллиана Роши за потасовку с игроками «Спартака» в матче 14‑го тура МИР Российской премьер‑лиги (РПЛ)....

Подолог дала совет, как правильно выбрать обувь и избежать вросших ногтей Подбор обуви — важный процесс, который влияет не только на комфорт, но и на здоровье ног. Правильный выбор позволит избежать многих проблем, в том числе и вросших ногтей на ногах. Рекомендации в беседе с Life.ru дала подолог Галина Годынская....

Как правильно задавать вопросы кому угодно, чтобы обрести влияние на людей Некоторые люди считают, что, вопросы друзьям, коллегам или начальству говорят о слабости и неуверенности в себе. На самом деле, если вы знаете, какие вопросы задавать, они помогут обрести влияние и даже заставить окружающих изменить свое мнение, говорит эксперт по коммуникациям и преподаватель Стэ...

Рождество Пресвятой Богородицы: как правильно провести этот день и что нельзя делать Рождество Богородицы – 21 сентября. Дата праздника из года в год не меняется. Торжество посвящено рождению Девы Марии, которая стала матерью Иисуса Христа. Как отмечают Рождество Богородицы Верующие ходят в храмы на праздничные богослужения. В 2024 году праздник выпал на субботу. Ограничений в е...

Судья Иванов снова получил назначение. Значит, Маухуб удален правильно? Судья Сергей Иванов получил очередное назначение. 29 сентября он вместе с Алексеем Стипиди будет работать на матче 12-го тура первой лиги «Черноморец» — «Сокол»....

Шеф-повар раскрыл лайфхаки, как правильно заварить чай из ягод, чтобы сохранить витамины Чай из сезонных ягод — это не только ароматный и вкусный напиток, но и источник микроэлементов и антиоксидантов. Плоды особенно богаты витамином С — то, что нужно осенью. Но для того, чтобы сохранить все полезные свойства ......

Задача голых стен: как правильно выбрать предметы искусства для собственной квартиры В России настоящий бум на приобретение объектов современного искусства. Редакция Forbes Life рассказывает, как собрать в своем доме коллекцию, не уступающую собраниям лучших арт-галерей...

Зелёная Деревянная Змея: что обещает в карьере, финансах и как правильно встретить Новый год Год какого животного наступит в 2025 году: какой будет символ года, как правильно встречать праздник и чего ожидать в Новом году? По восточному календарю 2025-й — год Зелёной Деревянной Змеи....

Турагент - друг человека, но только если вы правильно ставите перед ним задачи Собрались в дальние страны? Будьте начеку! Иначе останетесь без обещанного трансфера от аэропорта и поселитесь не в роскошном отеле, разрекламированном агентом, а в третьесортной гостинице. Увы, недобросовестная работа туристического агентства может серьезно испортить ваше путешествие. Узнаем, как...

«Спартак» — «Рубин»: исправлена 24-я ошибка судей в РПЛ. Карасев правильно назначил пенальти Илья Рожков правой рукой, отставленной в сторону, находившейся в неестественном положении и сделавшей тело больше, остановил мяч после удара спартаковца по воротам....

Мостовой: «Если Головин подпишет новый контракт с «Монако», то правильно сделает» Экс-игрок сборной России Александр Мостовой прокомментировал информацию о возможном продлении «Монако» контракта с российским полузащитником Александром Головиным....

Лепехин: то, что "Зенит" интересуется Батраковым - правильно. Питерцы могут себе это позволить Экс-игрок "Зенита" Константин Лепехин оценил вероятность перехода полузащитника "Локомотива" Алексея Батракова в стан сине-бело-голубых....

Россияне проживут до 120 лет, если будут правильно питаться и повышать уровень образования Доктор Ольга Ткачева проинформировала о новых технологиях, разработанных российскими учеными, которые в будущем позволят доживать до 120 лет, пишет Life.ru....

Задача Минспорта и ОКР — правильно позиционировать решение о совмещении постов, считает Матыцин Председатель комитета Госдумы по физической культуре и спорту Олег Матыцин заявил «Матч ТВ», что одна из главных задач министерства спорта и Олимпийского комитета России — правильно позиционировать решение о совмещении постов Михаила Дегтярева в организациях, чтобы при этом не нарушалась целостнос...

Мостовой о словах Глушенкова про сборную: «Все правильно сказал. Так каждый второй футболист считает» 25-летний полузащитник «Зенита» в интервью Нобелю Арустамяну высказался об отношении к последним товарищеским матчам сборной: «Интереснее с бразильцами «Зенита» потренироваться». «А что, Глушенков все правильно сказал про игры сборной. И он же это про матчи с Вьетнамом и Таиландом говорит, а не в...

Онкология связана с иммунитетом, а иммунная система - со сном: вот почему важно правильно спать Телеведущий Александр Мясников в рамках нового впуска передачи «О самом главном» на канале «Россия 1» призвал обратить внимание на свой режим сна. Его нехватка может стать причиной рака....

Агент Овечкина о результативности игрока: «Саша внес корректировки и правильно подготовился к сезону» В нынешнем сезоне 39-летний форвард набрал 18 (10+8) очков за 14 матчей при полезности «плюс 9». – С чем связана отличная игра Александра на старте сезона? В истории НХЛ не так много хоккеистов в его возрасте играли настолько хорошо. – Саша хорошо и правильно подготовился к сезону. Внес некоторые...

Как правильно проверять свою грудь, чтобы предотвратить развитие рака молочной железы "Розовый октябрь", названный так в честь розовой ленты – символа борьбы с раком молочной железы, – это месяц осведомлённости об этом заболевании....

«Зенит» — «Факел»: пенальти назначен правильно. За похожий фол был наказан Пике в игре с Россией На 6-й минуте матча 9-го тура чемпионата России «Зенит» — «Факел» судья Павел Кукуян правильно зафиксировал нарушение правил в штрафной площади зенитовцев и наказал их пенальти....

Защитник махачкалинского "Динамо" Пальцев: спросите у судей, как правильно в футбол надо играть Защитник "Динамо" Махачкала Валентин Пальцев прокомментировал работу арбитров в матче 10-го тура РПЛ против московского "Динамо" (0:1)....

«Со стороны кажется, что в «Динамо» все делается правильно и красиво, но всегда чего‑то не хватает» — Габулов Бывший вратарь футбольного клуба «Динамо» Владимир Габулов заявил, что не может назвать причину, по которой московский клуб не может выиграть трофеи....

Как правильно строить в центре? Разговоры девелоперов среднего возраста о красоте, деньгах и Hello Kitty Между спорами о миллиардах и философскими рассуждениями о внешнем облике зданий прозвучали вполне конкретные предложения, как сделать центр города удобным и привлекательным для всех....

Как правильно подготовить организм к зиме и сколько это стоит: 7 очевидных и неочевидных полезных советов Если ваша подготовка к морозам заключается в том, чтобы обновить шапку, варежки и штаны с начесом, но простуда все равно накрывает, — эта подборка для вас. Мы собрали самые эффективные способы, как сохранять зимой здоровье и продуктивность....

Сон будет крепким, если не ложиться спать днем, правильно питаться и заниматься спортом Врач София Черкасова проинформировала изданию «Газета.ру», почему у пожилых людей появляются проблемы со сном. В первую очередь стоит исключить заболевания сердечно-сосудистой системы....

«РОСТтех» на эколого-музыкальном фестивале «Поющие столбы» в Красноярске научил правильно сортировать мусор Региональный оператор «РОСТтех» принял активное участие в празднике и установил свои тематические площадки....

Матюнин — об удалении Карапузова: «Мы имеем дело с серьезным нарушением правил. Судья правильно разобрался» Бывший российский арбитр Алексей Матюнин прокомментировал для «СЭ» удаление полузащитника «Пари НН» Владислава Карапузова в матче 13-го тура РПЛ против «Спартака» (0:2)....

Газзаев: было бы правильно вызвать Дзюбу в сборную России, он многое сделал для российского футбола Экс-наставник ЦСКА Валерий Газзаев призвал дать шанс форварду "Акрона" Артему Дзюбе в национальной сборной России....

Креативный директор «Переднего края»: государству безразличны отзывы игроков, ему нужна правильно заполненная отчетность На прошлой неделе российская студия Cats Who Play окончательно отчиталась о результатах работы перед государством, при поддержке которого она разработала стратегию в реальном времени «Передний край». Креативный директор Виталий Шутов в посте во «ВКонтакте» назвал этот процесс адским....

Сухая кожа в холода может привести к атопическому дерматиту: нужно правильно питаться и пить воду Доктор Валентина Храмова проинформировала «Газете.ру», как человек может избежать пересыхания кожи в холодную погоду. С наступлением осени кожа начинает испытывать сильный стресс....

Гатиятулин — о новой тактике «Ак Барса: «Хотим играть активно, но правильно. Важна игра всего звена» Главный тренер казанского «Ак Барса» Анвар Гатиятулин после победы в матче ФОНБЕТ чемпионата КХЛ с «Металлургом» (2:0) поделился мнением об игре казанцев в большинстве и новом календаре лиги....

Виктория Соловьева (CleverData): «Правильно выстроенный маркетинг может стать ключом к успеху в конкурентной среде» Продукт компании CleverData (входит в ИТ-холдинг LANSOFT) рассчитан на компании уровня enterprise. Так, один крупный спортивный ритейлер внедрил CDP CleverData Join, и это помогло ему сократить с 14 дней до 1 дня процесс подготовки и доставки сегментов в рекламные кабинеты. Также был опыт сотрудни...

Андреа Стелла: «Макларен» поддержит Норриса в борьбе за титул, Пиастри отдаст победу, если так будет правильно» Руководитель «Макларена» Андреа Стелла сообщил, что команда решила поддержать Ландо Норриса в попытке увеличить шансы на личное чемпионство. Норрис уступает 62 очка лидеру сезона Максу Ферстаппену из «Ред Булл», еще один пилот «Макларена» Оскар Пиастри – 106. Менеджер отметил, что «Макларен» будет...

Глава Федерации шахмат Киргизии: «Возвращение России по жизни правильно. Будь это любая другая страна – я бы так же выступил» В августе Бабур Тольбаев предложил полноценно вернуть россиян и белорусов на соревнования под эгидой ФИДЕ. Этот вопрос будет рассмотрен генассамблеей 22 сентября. «Только те страны, которые очень недружелюбно настроены, они, наверное, внутренне кипят. Я на себе ничего не чувствую, не испытывал. А...

Рябыкин об «Авангарде»: «Руководство правильно сделало, что не стало размахивать топором. Более того, помогло новыми трансферами» 30 сентября омский клуб обыграл «Сибирь» (3:2) в матче Фонбет чемпионата КХЛ и прервал серию поражений из семи игр. – Как воспринимали серию поражений «Авангарда», которая завершилась победой в сибирском дерби? – Спокойно. Иногда оправдания искусственно придумываются, но тут все было на поверхност...

Роман Ротенберг: «Саксофонист Бутман как-то сказал: «Если у тебя нет хейтеров, это повод задуматься, насколько правильно ты живешь!» Ранее главный тренер СКА после игры с «Локомотивом» (4:3 ОТ) выразил недовольство тем, что КХЛ не поздравила его с 200-м матчем: «Не должно быть дискриминации по национальному признаку. Хотел бы обратиться к лиге – чтобы все было честно». «Знаменитый на весь мир саксофонист Игорь Бутман как-то ска...

Нико Уильямс о словах Винисиуса про расизм в Испании: «Все правильно сказал. Его оскорбляют, потому что он отличный игрок. Это должно прекратиться» Бразильский вингер «Реала» заявил: «Если к 2030 году ситуация не улучшится, надо будет найти другое место для ЧМ. Игроки не будут чувствовать себя комфортно и безопасно в такой стране». «Винисиус все правильно сказал. Его оскорбляют, потому что он отличный игрок. Это должно прекратиться. Некоторым...

Селюк про красную Гогуа с «Оренбургом»: «Правильно, что сфолил до штрафной, сыграл на опыте, иначе был бы гол. Седрик спас команду, 0:0 лучше, чем 0:1» Защитник подмосковного клуба получил прямую красную карточку в матче с «Оренбургом» (0:0) за фол на форварде Саиде Сахархизане. – Гогуа получил красную, но команда не проиграла. Выходит, Седрик не сильно подвел партнеров? – Смотрите, «Матч ТВ» признал лучшим игроком встречи Александра Филина. В че...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15