08.01.2025 17:48     new91.ru

Вернуться после праздников на работу без стресса помогают прогулки и правильный отдых

Доктор Оксана Борщенко и эксперт по медицинской профилактике Сергей Токарев проинформировали, как россияне могут самостоятельно справиться со стрессом после новогодних выходных, пишет издание URA.RU.

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Снизить вес и уровень стресса помогают прогулки в холодную погоду Врачи уфимской республиканской клинической больницы имени Куватова проинформировали о необходимости зимних прогулок, пишет издание UfaTime.ru. Они способны улучшить работоспособность....

Больше спорта и меньше стресса: Психолог рассказала, как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников Новогодние праздники подходят к концу, а значит, совсем скоро многим россиянам придётся занять рабочие посты. К погружению в трудовые будни стоит готовиться заранее, советует бизнес-психолог и организационный консультант Ирина Бражникова. Так адаптация к прежнему режиму пройдёт гораздо легче и быс...

После праздников на работу: стресс снижают теплая ванна, активный отдых, легкий ужин Доктор Михаил Лебедев призвал россиян плавно входить в рабочий режим после длительных новогодних праздников, пишет «Комсомольская правда»....

Вернуться после праздников на работу будет проще, если наладить режим сна Доктор Дарья Яушева проинформировала, как правильно возвращаться к рабочему режиму после длительных новогодних выходных без вреда для ментального здоровья....

Врач Сережина: прогулки после еды помогают снизить уровень сахара в крови Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина отметила, что после плотного перекуса не следует пренебрегать умеренной физической активностью. Спокойные прогулки улучшают работу кишечника, а также способствуют снижению уровня сахара в крови. Чем ещё полезны променады после еды — далее...

Как вернуться к работе после долгих праздников? 9 советов отдохнувшим Длинные праздники многих выбивают из рабочего ритма — отвыкнуть от рутины легко даже за пару дней, что уж говорить о неделе. В 2025 году вернуться к работе может быть ещё сложнее, ведь новогодние каникулы окажутся рекордно долгими и продлятся целых 11 дней. Как сделать этот процесс успешным и безб...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: пять проверенных советов Длинные выходные заканчиваются, а это всегда связано с необходимостью адаптироваться к рабочему режиму. Рассказываем, как вернуться к работе в максимально позитивном и ресурсном состоянии. В конце праздников начать постепенно приходить в рабочую форму. В первые рабочие дни нельзя себя сразу си...

Конец веселья: как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников После новогодних каникул необходимо как можно скорее вернуться в обычный режим жизни. О том, что поможет восстановиться после праздников рассказала психолог Ольга Алмазова в беседе с 5-tv.ru. По словам специалиста, после веселья и поздних вечеринок, в первую оче...

Первые рабочие дни после праздников: как быстро и эффективно вернуться в привычный ритм Первые рабочие дни после праздничных каникул пройдут более эффективно, если возвращаться в привычный ритм постепенно и с минимальными усилиями. Об этом рассказала «РИА Новости» продакт-менеджер карьерного маркетплейса hh.ru Мария Оборина. Она также поделилась чего следует избегать....

Вернуться к работе после праздников получится, если ложиться спать на 15 минут раньше Доктор Максим Панков проинформировал россиянам, как вернуться к режиму после новогодних праздников. Многие пропускают посещение спортзала и забывают о правильном питании....

Вернуться к режиму после новогодних праздников поможет меню из злаков, овощей и фруктов Кандидат медицинских наук Янина Федоренко проинформировала, как правильно провести праздничные выходные с максимальной пользой для здоровья, пишет издание «Газета.ру»....

Вернуться в форму после праздников: нужно есть больше круп, овощей на пару и курицу Доктор Марьяна Джутова призвала россиян готовить продукты определенным образом, чтобы вернуться в форму после новогодних праздников, пишет РИАМО....

Зимние прогулки и активный отдых в регионе С наступлением зимы жители Приморского края начинают планировать поездки туда, где можно насладиться снегом и зимними пейзажами. Регион предлагает множество локаций для активного отдыха, от горнолыжных трасс до живописных природных достопримечательностей....

Как бороться со стрессом из-за выхода на работу после праздников и отпуска? Выход на работу после долгожданного отпуска или праздничного перерыва может вызывать чувство тревоги и дискомфорта....

Когда выходим на работу после новогодних праздников в 2025 году Идет уже третий день 2025-го! Впереди еще несколько выходных, а потом нужно будет снова возвращаться к работе. Рассказываем, когда заканчивается отдых в январе-2025 и россияне снова возвращаются к работе. Сколько отдыхаем на Новый год 2025 На стыке 2024-2025 россияне отдыхают 11 дней подряд – с...

Эпидемия близорукости. Прогулки на улице помогают сохранить зрение Россия заняла третье место в мире по числу близоруких детей, — сообщается в новом исследовании китайских ученых. К сожалению, и среди взрослых людей ситуация вряд ли значительно лучше....

Праздники кончились: мошенники «помогают» россиянам вернуться к работе 562 тысячи порций шашлыка было съедено в Сочи за время новогодних праздников, выпита 201 тысяча бутылок шампанского. Главный город-курорт страны в такой шуточной форме подвел итоги длинных январских каникул. Что удивительно: лишь треть из гостей курорта добралась до горног...

В Москве эксперт по снятию стресса покончила с собой из-за стресса Психолог и эксперт по быстрому снятию стресса из Москвы покончила с собой. Об этом 17 января сообщил источник «Известий».По его словам, 52-летняя женщина покончила с собой из-за стресса. Ее тело обнаружили накануне в квартире на 3-й Рыбинской улице.Отмечается, что погибшая была специалистом по пов...

Вернуться на работу помогает Моцарт: нужно слушать любимую музыку Телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему после новогодних праздников происходит истощение дофамина, гормона радости. Его уровень сильно снижается, когда человеку пора выходить на работу....

Гость базы отдыха в Барнауле остался без телефона после прогулки в лесу В Барнауле сотрудники полиции раскрыли кражу дорогого телефона. Подробности сообщает пресс-служба ГУ МВД по Алтайскому краю. В пункт полиции "Южный" поступило заявление от 20-летнего местного жителя о пропаже сотового телефона. Молодой человек пояснил, что отдыхал в развлекательном комплексе, рас...

Связки останутся крепкими, если после прогулки или спорта делать выпады Специалисты Калифорнийского университета в Дэвисе в рамках нового исследования выявили два ключевых упражнения, способные улучшить здоровье связок, пишет «Газета.ру»....

Ускорить обмен веществ можно за счет прогулки после приема пищи Врач Вера Сережина рассказала РИАМО о пользе прогулок на свежем воздухе после приема пищи. Такой ритуал поможет ускорить обмен веществ и снизить риск нарушений стула....

В Сургуте волонтеры ищут пенсионерку, которая не вернулась домой после прогулки. Фото В Сургуте (ХМАО) 31 января днем пропала 69-летняя Тамара Филаретова. Как сообщают волонтеры поискового отряда «Лиза Алерт», женщина ушла на прогулку и пропала.Читать далее...

Суд не поверил мужчине после пьяной прогулки по улице в Ломоносове. Он утверждал, что его напоили в полиции В Ломоносове мужчина попал в полицейский участок за нетрезвое состояние, а потом решил убедить суд, что налили ему прямо там. Впрочем, оправдание посчитали сомнительным....

Что делать с ёлкой после праздников Региональный оператор по обращению с твёрдыми коммунальными отходами в Тюменской области вновь проведёт новогоднюю экологическую акцию по сбору хвойных деревьев....

Вдова Караченцова отправилась на отдых в ОАЭ после скандала с «Ленкомом» Вдова актера Николая Караченцова, актриса Людмила Поргина, улетела на отдых в Дубай, где часто проводила время со своим покойным мужем, после скандала с театром «Ленком»...

Бензин подешевеет в Крыму после праздников Бензин АИ-95 подешевеет в Крыму к середине января. Об этом сообщил глава Крыма Сергей Аксенов. Власти полуострова просили федеральный центр помочь с ценами на топливо. В Крыму работают только независимые АЗС....

В РФ цены на аренду для туристов снизились на 30% после праздников Стоимость посуточной аренды сильнее всего снизилась в Санкт-Петербурге, Казани, Нижнем Новгороде и Ярославле - на 50% в каждом из городов...

Телеведущий Николаев попал в реанимацию после праздников Телеведущий Юрий Николаев оказался в реанимации после праздников, сообщает Telegram-канал Mash. Отмечается, что он попал в больницу с переломом бедра....

Куда после праздников отправятся новогодние елки В Кургане стартовала экологическая акция «Елки, палки и щепа», организованная департаментом природных ресурсов в сотрудничестве с ООО «Чистый город» и общественной организацией «Зеленое движение „ЭКА“». Новогодние деревья будут собираться и перерабатываться в мульчу, которая затем будет использова...

Что будет с рублем после праздников: прогноз аналитика Во второй декаде января доллар будет торговаться в диапазоне 109–111 рублей, прогнозирует аналитик Freedom Finance Global Наталья Мильчакова.В ходе сессии 3 января на Мосбирже рубль уверенно растет по отношению к юаню, резко подорожавшему перед новогодними праздниками, как и к остальным мировым ре...

Все внимание приковано к Китаю - торги возобновились после праздников В среду, 5 февраля, рынки Азиатско-Тихоокеанского региона торгуются разнонаправленно, в то время как Уолл-стрит выросла за ночь, не обращая внимания на тарифы Дональда Трампа и ответные меры Китая.Сегодня тем не менее все внимание приковано к Китаю, который возобновил торговлю после новогодних пра...

После новогодних праздников россияне увлеклись антипохмельными капельницами В России в два раза вырос спрос на капельницы против похмелья. После окончания новогодних праздников россияне занялись восстановлением здоровья и начали обращаться к медикам за курсами витаминов....

Россияне устремились в фитнес-клубы после новогодних праздников Стало известно, что после новогодних каникул многие россияне захотели поменять образ жизни. Специалисты предупреждают, что быстрый сброс набранного веса может быть небезопасным....

Эксперты рассказали, как войти в рабочий ритм после праздников Эксперты рассказали, как войти в рабочий ритм спокойно и без стресса, сообщает Sovainfo.ru. В первую очередь специалисты советуют восстановить прежний распорядок дня и режим сна. Эксперты посоветовали перед ночным отдыхом откладывать гаджеты, чтобы дать себе передышку от потока информации. Также...

Психолог посоветовала, как начать рабочий день после праздников Первый рабочий день после праздников часто становится испытанием. Как пишет Вслух.ру, будет верным начать его с обмена впечатлениями о праздниках с коллегами. Это рекомендует психолог Елена Мазанкина....

Россиянам дали советы по утилизации ёлки после праздников Если новогоднюю ёлку выбросить на свалку, то она, наряду с другим органическим мусором, начнёт выделять метан, в этой связи в Роскачестве посоветовали, как лучше утилизировать отслужившее дерево....

Эксперты рассказали, как восстановить организм после новогодних праздников Новогодние праздники пролетели как один миг, однако их последствия останутся еще надолго. Кто-то набрал лишние килограммы, кто-то сбил режим, а кто-то просто не может войти в привычный ритм жизни. Главный врач Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Репкина расска...

«Рождественская хандра»: как справиться с депрессией до, во время и после праздников Каждый третий россиянин отмечает ухудшение настроения в преддверии новогодних праздников. Для многих людей это время наполнено не весельем и радостью, а грустью, тревогой и ощущением одиночества. В колонке для Forbes Young клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт платформы Alter и а...

Как нормализовать питание после новогодних праздников жителям Приморья? После затяжных новогодних застолий, богатых неполезной едой, хочется привести свой распорядок питания в норму. Как это сделать?...

Россиянам рассказали, как избежать выгорания на работе после праздников По словам продакт-менеджера hh.ru Марии Обориной, повысить эффективность первых рабочих дней после праздников поможет постепенное возвращение в привычный ритм с приложением минимальных усилий....

3 совета, которые помогут выжить до, во время и после праздников Несмотря на то, что праздники — это веселье, их планирование может привести к истощению и выгоранию. Людям иногда приходится совмещать праздничные мероприятия, одновременно справляясь с большими объемами работы до конца года. Эксперт по психическому здоровью на рабочем месте и основатель компании...

Фраза «давай после новогодних праздников» раздражает 35% россиян К концу ноября почти 40% россиян уже услышали фразу «давай после новогодних праздников». Эксперты аналитического центра Grechka Media выяснили, какие эмоции она вызывает, и какие дела людям действительно хочется отложить на потом. Подробности находятся в распоряжении редакции Inc....

Путешествия после праздников: куда улететь дешевле всего После новогодних праздников цены на авиаперелёты заметно снизятся, что делает январь особенно привлекательным временем для путешествий. Стоимость билетов на внутренние рейсы упадёт в среднем на 30%, а зарубежные направления станут дешевле на 14%. Популярные направления по России Казань — лидирует...

В Петербурге запустят оплату "лицом" в метро после новогодних праздников Открытое тестирование оплаты проезда по биометрии в петербургском метро предполагается запустить в 2025 году....

После новогодних праздников россияне массово ставят антипохмельные капельницы В России наблюдается двукратный рост спроса на капельницы от похмелья. После новогодних праздников многие россияне стремятся получить витаминные капельницы для быстрого восстановления....

Оставшиеся продукты после праздников опасны отравлением: лучше выбросить Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов перечислил симптомы пищевого отравления и рассказал, что нужно делать в данной ситуации, пишет «РИАМО». Многие продукты после праздников быстро портятся....

Врач: для восстановления организма после праздников нужно наладить сон и питание Главный врач Palmira Clinic, кандидат медицинских наук, психотерапевт Янина Федоренко рассказала, как восстановить организм после новогодних праздников и подготовиться к рабочим будням.По словам Федоренко, во время праздников нарушается режим сна и питания. И чтобы избежать утренней усталости посл...

После зимних праздников в парламенте Финляндии нашли следы наркотиков По мнению генсекретаря парламента Суоми Антти Пелттари, ситуация с наркотиками – “тревожное событие”....

После новогодних праздников в Москве вырос спрос на услуги психологов По данным сервиса «Профи.ру», после новогодних праздников, с началом рабочих дней, спрос на психологические услуги в Москве вырос на 41%. Представители платформы считают, что это связано с желанием жителей города начать «новую осознанную жизнь» с нового года...

Похудеть после новогодних праздников: особое меню из курицы и чечевицы Доктор Пол Берриман составил диету, которая поможет вернуться в форму после новогодних праздников, пишет журнал Men's Health....

Проблемы ЖКТ после праздников и застолий: тяжесть в животе, запор, изжога Доктор Вероника Корнилова перечислила «АИФ» пять наиболее распространенных проблем с ЖКТ у россиян в период праздников. В особенности на их развитие влияет череда застолий и употребление спиртного....

Стоимость посуточной аренды жилья в России после праздников снизилась до 50% Аналитики российского сервиса онлайн-бронирования жилья «Суточно.ру» выяснили, что аренда жилья в России после новогодних праздников подешевела на 30%, в среднем до 4,3 тыс. руб. за ночь. А в Санкт-Петербурге, Казани, Нижнем Новгороде и Ярославле снижение составило 50%....

Эксперт Слусарь прогнозирует усиление энергокризиса в Молдавии после праздников По словам члена правления госкомпании Energocom, во второй половине января ожидается активизация промышленного производства и потребления электроэнергии, что увеличит спрос и отразится на биржевой стоимости электроэнергии...

Нутрициолог Фарисеева: после праздников не стоит садиться на строгую диету После длительных новогодних праздников организм может испытывать стресс при смене образа жизни, отметила эксперт....

В Госдуме предложили выплачивать россиянам аванс частями после праздников Российских работодателей необходимо обязать начать делить январский аванс на две части. Соответствующее предложение озвучил депутат Госдумы от КПРФ Сергей Гаврилов. По его мнению, такая мера позволит решить проблему нехватки денег после новогодних каникул.Суть идеи Россияне получают скромный аванс...

Психолог рассказала о способах войти в рабочий режим после праздников Психолог-эксперт по мотивации и борьбе с выгоранием Татьяна Бабайкина рассказала, как войти в рабочий режим после длинных праздников. Читать далее...

Волонтеры помогают ликвидировать последствия нефтеразлива после крушения танкеров в Чёрном море Волонтеры со всей России устремились в Краснодарский край, чтобы помочь в ликвидации последствий нефтеразлива после крушения двух танкеров в Чёрном море....

В Алтайском крае число заболевших ОРВИ выросло после новогодних праздников За прошлую неделю в Алтайском крае число вирусных инфекций увеличилось на 26,4%. Зарегистрировано более 14 тысяч случаев вирусных инфекций, сообщает пресс-служба регионального Роспотребнадзора. Всплеск респираторных заболеваний связывают с возвращением взрослых и детей после отдыха в коллективы....

Власти предупреждали об очередях на границе Калининградской области и Польши после праздников В Калининградской области после новогодних праздников поток транспорта на границе с Польшей увеличился в 2,4 раза, что приводит к образованию очередей из-за неритмичной работы польской таможни. Калининградские власти предупредили о возникновении очередей на границе с Польшей из-за увеличения пасса...

Сделать сны ярче и наладить режим после праздников поможет отказ от спиртного Врач общей практики Тим Мерсер проинформировал о пользе отказа от употребления спиртных напитков. Помимо общего улучшения здоровья, отсутствие алкоголя делает сны более яркими и насыщенными....

Психолог Самойлова: новые цели помогут побороть депрессию после праздников Большинство людей впадают в мрачное настроение после новогодних каникул. Многие также жалуются на усталость, апатию и тревогу. Есть несколько способов, которые позволят избавиться от подавленного состояния. Какие именно — раскрыла психолог Марина Самойлова.Как распознать хандру Хандра обычно сопро...

Ольга Орлова показала фигуру после праздников: «Я не беременная, а просто толстая» Все мы набрали лишние килограммы за время долгих новогодних каникул, но признаться в этом так, как сделала звезда, сможет не каждая....

После новогодних праздников россияне бросились скупать БАДы для похудения на маркетплейсах Новогодние каникулы завершились, и на маркетплейсах активизировались продажи всевозможных добавок для похудения. Ранее сообщалось, что россияне устремились в спортзалы....

Самые частые жалобы после новогодних праздников: давление, проблемы с печенью и ЖКТ Доктор Андрей Кондрахин перечислил заболевания, с которым часто обращаются россияне после новогодних праздников, пишет Life.ru....

ТОП-10 продуктов для похудения после праздников: перец чили, авокадо, грибы, куркума Доктор Ли проинформировал, какие продукты способствуют сжиганию жира. Особенно стоит включить их в меню после новогодних праздников....

Врач: диабетики и гипертоники в группе риска обострения болезней после праздников Врач-терапевт «СМ-Клиники» Ольга Корхова предупредила, что люди, страдающие гипертонией и диабетом, подвержены наибольшему риску обострения заболеваний в течение и после новогодних праздников.По словам Корховой, гипертоники часто страдают от обострения болезни в праздники из-за переедания, употреб...

4 правила похудения после праздников: использование маленькой тарелки, употребление воды Доктор Александра Кремона перечислила четыре простых правила, которых стоит придерживаться, чтобы похудеть после новогодних праздников, пишет издание The Conversation....

Сохранить фигуру стройной после похудения помогают болгарский перец, томаты, цуккини, зелень Доктор Дебора Мерфи перечислила изданию EatingWell продукты, которые необходимо включить в рацион для похудения. С целью снижения массы тела ни в коем случае нельзя ужесточать диету....

Никакие диеты после новогодних праздников не помогут: питание должно быть сбалансированным Доктор Александр Мясников объяснил россиянам, почему вредно садиться на диету, пишет АИФ, особенно после праздничных выходных, когда столы буквально ломятся от угощений....

После праздников печень должна отдохнуть: никакого алкоголя и жирной еды пару месяцев Доктор Игорь Тихонов рассказал, сколько времени нужно для восстановления печени после новогодних праздников, чрезмерного потребления спиртных напитков и переедания, пишет «КП»....

«Давайте уже после праздников»: NVIDIA не стала решать проблемы с производительностью видеокарт GeForce RTX Крупнейший производитель видеокарт NVIDIA недавно выпустил суперутилиту NVIDIA Apple, которая заставила геймеров страдать из-за понижения производительности в играх. Как выяснилось, в приложении есть проблемы с оптимизацией игровых фильтров.Сначала NVIDIA порекомендовала отключать игровые фильтры...

Челябинский врач Туктарова рассказала, как похудеть и наладить питание после новогодних праздников Челябинцам врач после праздничных застолий предложила не использовать жесткие диеты, способные навредить организму, а переключиться на сбалансированное питание. В каждом приеме пищи должны быть натуральные продукты, содержащие белки, жиры и углеводы, поделилась 8 января заведующая отделением медиц...

Сбросить лишний вес после праздников можно за счет употребления воды перед едой Доктор Нурия Дианова раскрыла несколько способов похудения после новогодних праздников, дающих максимально эффективный результат, пишет «Москва 24»....

Сбросить вес после длительных праздников можно за счет овощей, курицы, риса, авокадо Доктор Марьяна Джутова призвала россиян пересмотреть свой рацион питания после новогодних праздников, чтобы избавиться от лишних килограмм, пишет «РИАМО»....

Туристы и местные жители объединились для очистки побережья Бали после новогодних праздников На Бали устраняют последствия новогодних праздников: пляжи популярного курортного острова оказались завалены бытовым мусором. Основную часть отходов принесло море с соседних островов, особенно с Явы. Сегодня туристы и местные жители вышли на субботник, чтобы очистить пляжи. Сильнее всего пострадал...

Рацион после праздников наладится, если пить достаточно воды и съедать 500 г овощей Доктор Юлия Атаманова перечислила четыре основных правила, которые помогут вернуться к прежнему режиму питания после бурных новогодних праздников, пишет «Газета.ру»....

Рецепт похудения Памелы Андерсон: 5 правил, которые приведут фигуру в порядок после праздников Новогодние торжества отгуляли, и вот пришло время возвращаться в прежний режим. Но для этого потребуется приложить немало усилий....

Что будет с рублем после праздников, увидят ли россияне доллар ниже 100. Главное о валюте за неделю ...

Минтруд напомнил о двухдневной первой рабочей неделе января 2025 года после праздников Первая рабочая неделя в январе 2025 года будет состоять всего из двух дней из-за новогодних праздников, как сообщили в Минтруда. Министерство труда сообщило в своем Telegram-канале , что после новогодних праздников первая рабочая неделя в январе 2025 года будет состоять всего из двух дне...

После праздников изменится порядок начисления пенсий. Что нужно учесть, чтобы получить деньги вовремя В праздничные даты и после новогодних каникул пенсии будут выплачивать иначе. Кроме того, в следующем году появится несколько нюансов при начислении выплат. Кто сможет получить больше и когда?...

Лука Дончич планирует вернуться после травмы 8 февраля Возвращение звездного разыгрывающего после травмы икроножной мышцы было запланировано на 8 февраля, сообщает инсайдер Марк Стейн со ссылкой на источники. По словам Стейна, опасения «Далласа» по поводу физической формы Дончича повлияли на решение клуба обменять защитника в «Лейкерс». В субботу, 8 ф...

"Трусова в положении": можно ли фигуристке вернуться на лёд после беременности СМИ сообщают, что российская фигуристка Александра Трусова беременна. Мэтры фигурного катания уже высказываются – это не даст ей вернуться на лёд. Metro обсудило это с экспертами....

Россиянка не смогла вернуться в США после полета из Нью-Йорка в Париж без билета Гражданка России, улетевшая без билета из Нью-Йорка в Париж, остается во Франции после попытки депортации из-за нарушения порядка на борту. Гражданка России, которая ранее на этой неделе смогла улететь из Нью-Йорка в Париж без билета, все еще находится во Франции, передает ТАСС. Во вторник она про...

«ПТСР есть у всех». Снайпер после СВО помогает бойцам вернуться в мир Двое снайперов, отработав по целям в составе диверсионно-разведывательной группы, возвращались к своим. В тыл противника зашли глубоко — до позиций нужно было пройти около пяти километров. Путь лежал по узкой тропинке, которую бойцы прозвали «пробежка». Ни влево, ни вправо не свернуть — кругом всё...

Ротенберг рассказал, когда Кузьмин сможет вернуться на лёд после травмы Главный тренер «России 25» Роман Ротенберг ответил на вопрос о том, когда нападающий Григорий Кузьмин сможет вернуться на лёд после травмы, которую получил на Кубке Первого канала. Читать далее...

Как вернуться в рабочий ритм после Нового года: важные секреты Эксперты рассказали, как эффективно провести новогодние праздники и вернуться в рабочий ритм после них....

Белоусов сообщил, что 96% российских военных могут вернуться в строй после ранений Глава российского оборонного ведомства Андрей Белоусов рассказал, что военная медицина с честью выдержала испытание специальной военной операцией (СВО). Такую высокую оценку работе наших медиков министр дал на итоговой коллегии Минобороны....

Некоторым жильцам разрешили вернуться домой после подрыва дронов в Воронеже Жильцам некоторых домов разрешили вернуться в свои квартиры после подрыва беспилотников в Левобережном районе Воронежа. Читать далее...

Спрятавший тело в авто Куценко пытался вернуться в мирную жизнь после СВО Альберт Абдуллин, признавшийся в том, что убил женщину и оставил её труп в «Запорожце» актёра Гоши Куценко, переехал в Москву, чтобы встать на путь исправления. Об этом ИА Регнум рассказала президент МБОО «Справедливая помощь Доктора Лизы» Ольга Демичева. Также она добавила, что Абдуллин регулярно...

Лула да Силва восстановился после операций и готов вернуться к обязанностям президента Президент Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва сообщил о восстановлении после двух операций по предупреждению кровоизлияния в мозг. Президент Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва сообщил о своем восстановлении после перенесенных операций. «Я тверд и силен! – приводит РИА «Новости» сл...

Эксперт рассказала о способах помочь ребенку вернуться к учебе после каникул Возвращение к учебе после длинных новогодних каникул — стресс как для ребенка, так и для родителей. Академический директор онлайн-школы для детей и подростков Skysmart Анастасия Екушевская рассказала «Известиям» 7 января, как помочь ребенку вернуться к учебе без стресса.По ее словам, следует налад...

Шансы Тиграна Кеосаяна вернуться к жизни после комы оценил врач Тигран Кеосаян по-прежнему в тяжелом состоянии. Он находится в коме после клинической смерти, причиной которой могли стать проблемы с сердцем. "У него, как многие знают, давным-давно очень больное сердце", – рассказала Маргарита Симоньян, супруга Кеосаяна. В январе 2008 года Тиграна Кеосаяна...

Мудрик выразил надежду скоро вернуться на поле после проваленного допинг-теста Полузащитник «Челси» и сборной Украины Михаил Мудрик подтвердил, что сдал положительный тест на допинг....

«Вернуться в Дагестан»: Шаре Буллету дали совет после первого поражения в карьере Вице-президент лиги АСА Асланбек Бадаев прокомментировал поражение Шарабутдина Магомедова на турнире UFC в Саудовской Аравии. Он отметил, что Шара Буллет ещё находится в начале карьеры и напомнил, что ранее боец выступал в полупрофессиональных соревнованиях в России, что оставляет ему возможность...

Тренер Уразовой считает, что олимпийской чемпионке будет трудно вернуться после операции Тренер Уразовой Лилия Казакова заявила, что спортсменке будет очень трудно вернуться на прежний высокий уровень после травмы....

3 совета, которые помогут вернуться к работе после длинных выходных. Прислушайтесь к ним в декабре Россияне в предвкушении рекордно длинных праздников — в 2025 году новогодние каникулы продлятся рекордные 11 дней. Возвращение к работе в январе кажется чем-то невероятно далёким, но подготовиться к этому процессу стоит уже сейчас. «Секрет» узнал у психолога, какие лайфхаки помогут заранее настрои...

Жителям Воронежа разрешили вернуться домой после подрыва дронов в Левобережном районе В Воронеже жильцам, эвакуированным из-за инцидента с подрывом БПЛА, разрешили вернуться домой после завершения обследований на улицах Димитрова и Иркутской. Губернатор Воронежской области Александр Гусев сообщил, что жильцам домов на улице Димитрова, рядом с местом подрыва беспилотного летательног...

После инаугурации Трампа западные авиакомпании могут вернуться к полетам над территорией России Эксперты считают, что победа Дональда Трампа на выборах президента США принесет положительный эффект для авиации, поскольку западные авиаперевозчики, возможно, смогут вернуться к полетам над Россией....

Отпуск в мэрии // Мобилизованный может вернуться на СВО после двух месяцев работы градоначальником Карьера мобилизованного из Кировской области Никиты Горелова, который в октябре стал главой города Сосновки, может сделать еще один неожиданный поворот. Спустя два месяца работы мэру предписали вернуться в зону специальной военной операции (СВО). Господин Горелов полагает, что таким образом ему як...

Россиянам после Нового года советуют вернуться к спорту, чтобы не погрязнуть в депрессии Врачи перечислили правила, помогающие справиться с постновогодней депрессией, которая также называется «постновогодний синдром», пишет издание UfaTime....

Седокова решила вернуться на сцену после смерти мужа: стоимость концерта и какой у нее райдер Певица Анна Седокова возвращается к концертной деятельности спустя месяц с момента гибели ее бывшего супруга Яниса Тиммы. Об этом сообщает Shot. Причем изначально Седокова фигурировала в уголовном деле по факту смерти Тиммы, подозреваемая в заказном убийстве. URA.RU рассказывает, какие требования...

Данило планирует вернуться в Бразилию после ухода из «Юве». Сообщалось, что защитник может перейти в «Наполи» Об этом сообщает инсайдер Фабрицио Романо. «Фламенго» является фаворитом в борьбе за 33-летнего защитника, хотя «Сантос» также проявил интерес к игроку. Ранее сообщалось, что бразилец может перейти в «Наполи». Данило выступает за «Ювентус» с сезона-2019/20, в декабре его выставили на трансфер. Ста...

Полузащитник «Манчестер Сити» Родри сообщил, когда хочет вернуться после тяжёлой травмы Опорный полузащитник сборной Испании и «Манчестер Сити» Родри Эрнандес высказался о восстановлении после травмы коленаЧитать дальше →...

Доктор медицинских наук назвала правильный способ похудеть Доктор медицинских наук Елена Николаевна Карева, профессор кафедры молекулярной фармакологии и радиобиологии Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова, поделилась эффективными подходами к снижению веса, которые основаны на науке и здравом смысле.По...

Гордеев: «Сафонову сложно тягаться с Доннаруммой. Но у Матвея правильный настрой» Российский тренер Андрей Гордеев заявил, что по футбольным качествам голкиперу «ПСЖ» Матвею Сафонову сложно тягаться с основным вратарем парижан Джанлуиджи Доннаруммой....

Кандидатам скостили крайний срок // Вернуться на выборы по решению суда они смогут даже после окончания регистрации Конституционный суд обязал избиркомы возвращать на выборы кандидатов, успешно обжаловавших отказ в регистрации, — даже если они уже пропустили установленные законом сроки представления документов в комиссию. Эксперт называет такое решение «революционным», ведь оно не позволяет правоприменителям за...

Правильный срок годности товара позволит избежать пожара в новогодние каникулы Согласно данным МЧС, именно в новогодние праздники случается больше всего пожаров в жилых помещениях. Так, в прошлом году с 30 декабря по 8 января в стране произошло более 5 тысяч пожаров. Начальник управления выплат по страхованию имущества и ответственности ПАО СК "Росгосстрах" Юлия Серова расск...

СКА может вернуться на «СКА-Арену» после Нового года. Клуб заявлял, что проведет в Ледовом весь сезон-2024/25 («СДЗД») Об этом сообщает «Спорт День за Днем». В прошлом сезоне армейцы провели на новом стадионе пять матчей в регулярном чемпионате и шесть игр в Кубке Гагарина. Летом СКА объявил о возвращении в Ледовый дворец, где и планировал провести весь сезон-2024/25. «С учетом масштабов «СКА-Арены» и сложности ее...

Чонтофальски о работе тренером: «Футбол помог вернуться к жизни. После смерти сына в течение 2-3 месяцев не знал, как жить» – В интервью несколько лет назад вы говорили, что не видите себя тренером, но сейчас уже шесть лет работаете с вратарями. Как пришли к тренерству? – Честно, не хотел тренировать, но судьба так сложилась. После трагедии с моим ребенком (сын Камила утонул в бассейне – прим. ред.) мне позвонил один т...

Куртуа о клубном ЧМ: «Руководящие органы не думают об игроках. Трудно найти правильный подход» На обновленном клубном ЧМ сыграют 32 команды. Турнир пройдет в США в июне-июле 2025 года. «FIFPro (Международная федерация ассоциаций профессиональных футболистов – Спортс’‘) пытается защитить игроков, но полагаю, другие руководящие органы не думают об этом. Клубный чемпионат мира должен существов...

Камоции - о новом спортивном директоре "Спартака": надеюсь, руководство сделает правильный выбор Франко Камоцци, бывший советник экс-владельца "Спартака" Леонида Федуна выразил надежду, что руководство серьезно подойдет к выбору спортивного директора....

Ангола аплодисментами встречает Байдена за коридор Лобиту. Правильный ли выбор сделала Луанда? Джо Байден отправился с обещаниями больших инвестиций в Анголу, ранее входившую в зону влияния СССР. Правильный ли выбор сделала Луанда? Почему Байден выбрал Анголу для единственного визита в Африку Это первый визит президента США в Африку за время исполнения обязанностей, и он проходит за два...

«Америка вернулась на правильный путь» // Мировые СМИ о вступлении Дональда Трампа в должность президента США Вчера прошла инаугурация 47-го президента США Дональда Трампа. Что зарубежные СМИ ожидают от его нового срока — в подборке «Ъ»....

Как поступить, если вы нашли чужую банковскую карту? Есть только один правильный вариант Может случиться так, что вы увидите бесхозно лежащую банковскую карту. Не стоит поддаваться на соблазн потратить чужие деньги, но и искать её владельца тоже опасно. ИБ-эксперты дали несколько советов — как действовать в такой ситуации и что нельзя делать в никоем случае....

Поттер о «Вест Хэме»: «Амбициозный клуб с преданными болельщиками и семейной атмосферой – правильный шаг для меня» 49-летний специалист, о назначении которого было объявлено сегодня, дал первое интервью в качестве нового тренера «Вест Хэма». – Грэм, добро пожаловать в «Вест Хэм»! Каково возглавить футбольный клуб с богатым наследием, историей и традициями? – Я очень горд и взволнован. С нетерпением жду встречи...

Куртуа о новом формате ЛЧ: «Очень похож на идею Суперлиги Переса. Думаю, они сделали правильный выбор» «Он очень похож на идею Суперлиги, предложенную нашим президентом [Флорентино Пересом]. Я думаю, они сделали правильный выбор с этим новым форматом, потому что мы увидели много захватывающих игр, и клубы должны бороться до конца, никто не знает, что произойдет», – сказал вратарь «Реала». Куртуа о...

Моуринью сожалеет об уходе из «Реала»: «Флорентино говорил: «Не уходи сейчас, лучшее впереди». Но я хотел вернуться в «Челси» после трудного периода в Испании» Португалец работал в мадридском клубе с 2010 по 2013 год. С «Реалом» Моуринью выиграл Ла Лигу, Кубок и Суперкубок Испании. – О чем вы сожалеете? – Если говорить о матчах, то их много, потому что, когда вы проигрываете, то всегда думаете, что могли бы сделать что-то иначе, а поражений у меня было н...

Родри на вопрос о том, боится ли он не вернуться на прежний уровень после разрыва «крестов»: «Нет. Я буду собой. Знаю, что такие травмы сейчас переносятся не так, как 30 лет назад» В сентябре прошлого года 28-летний полузащитник «Манчестер Сити» получил травму крестообразной связки колена и выбыл до конца сезона....

МИД Сирии продолжает работу после захвата Дамаска Министерство иностранных дел Сирии заявило, что все сотрудники ведомства, а также дипломатические миссии за рубежом продолжают работу. В сообщении сирийского МИДа подчеркивается необходимость обеспечить безопасность граждан и гарантировать соблюдение их прав....

TikTok частично восстановил работу в США после запрета Сервис TikTok частично возобновил работу в США, предоставив доступ через браузер, но мобильные приложения остаются недоступными. Сервис коротких видео TikTok частично восстановил свою работу в Соединенных Штатах, передает ТАСС. Ранее платформа полностью прекратила работу для американских поль...

В США сотрудникам FAA предложили сменить работу после авиакатастрофы Ранее президент США Дональд Трамп заявлял, что Соединённые Штаты «в контакте» с Российской Федерацией по поводу погибших в результате авиакатастрофы над Вашингтоном....

Корпоратив в офисе: как не потерять работу после застолья Можно ли выпить с коллегами на рабочем месте в конце дня, грозит ли за бокал шампанского увольнение и вправе ли работник отказаться в случае конфликта от медицинского осмотра, – отвечаем на популярные вопросы....

Тонали хочет вернуться в Италию – «Милан», «Интер» и «Ювентус» могут заинтересоваться. «Ньюкасл» заплатил 70 млн евро за хавбека, он отбыл 10-месячный бан за ставки после трансфера Как сообщает La Gazzetta dello Sport, 24-летний полузащитник, отбывший 10-месячную дисквалификацию за ставки, недоволен своим положением в клубе и хочет покинуть Англию. В нынешнем сезоне на счету Тонали 13 матчей в Премьер-лиге и ни одного результативного действия. Отмечается, что «Милан», «Интер...

Якутские прогулки в -57С В январе 2023г в рамках командировки случилось оказаться в прекрасном Оймяконском районе (улусе) Якутии – том самом, что спорит за звание полюса холода. Столицей улуса является поселок Усть-Нера, что в устье Неры на берегу великой Индигирки....

Аэропорт Пулково возобновил работу после повторного закрытия Аэропорт Пулково в Санкт-Петербурге вновь открыт для приема и отправки воздушных судов. Об этом сообщает пресс-служба аэропорта....

Авиасотрудникам в США советуют сменить работу после катастрофы в Вашингтоне Управление кадровой службы США посоветовало сотрудникам Федерального агентства гражданской авиации (FAA) найти другую работу после авиакатастрофы в Вашингтоне. Об этом сообщает New York Times....

TikTok решил возобновить работу в США после гарантий Трампа Сервис TikTok начал восстановление своей работоспособности в США после получения от избранного президента США Дональда Трампа заверений о безопасности для компаний-партнеров. Администрация TikTok заявила о начале восстановления работы сервиса в США после получения гарантий от избранного президента...

TikTok возобновляет работу на территории США после гарантий от Трампа Видеосервис TikTok объявил о старте работ по возобновлению функционирования хостинга на территории Соединённых Штатов. Соответствующее заявление пресс-служба платформы сделала после получения гарантий от избранного президента США Дональда Трампа, который пообещал не привлекать партнёров компании к...

TikTok восстанавливает работу сервиса в США после заверений Трампа Избранный президент дал администрации гарантии, что компании-партнеры сервиса не будут привлечены к ответственности за поддержание функционирования платформы после ее запрета...

Аэропорт "Мурманск" возобновил штатную работу после непогоды Аэропорт "Мурманск" вернулся к работе в штатном режиме после ограничений, введенных ранее в четверг из-за непогоды, сообщила пресс-служба аэропорта....

Аморим о 0:2: «Ньюкасл» был лучше, контролировал игру и все делал как команда. После первого гола было трудно вернуться в игру» Манкунианцы проиграли матч 19-го тура АПЛ со счетом 0:2. О том, что пошло не так в первом тайме «Мы пропустили [первый] гол. В такие моменты нужно по-настоящему возвращаться в игру. Мы пытались, но без нужного качества, у нас нет той базы, на которой строится наш стиль игры, чтобы справиться с та...

Аэропорт Пулково возобновил работу после повторного закрытия из-за непогоды В Санкт-Петербурге возобновили приём и отправку самолётов после повторного закрытия аэропорта Пулково из-за непогоды. Об этом сообщили в пресс-службе компании «Воздушные ворота Северной столицы»....

Аэропорт Махачкалы возобновил работу после атаки дрона на Каспийск Аэропорт Махачкалы возобновил прием и отправку рейсов после атаки БПЛА на Каспийск, сообщил "Интерфаксу" генеральный директор аэропорта Саид Рамазанов....

Аэропорт Пулково возобновил работу после повторного закрытия из-за погоды Аэропорт Пулково в Санкт-Петербурге снова возобновил работу. Ранее сегодня, 12 января, аэропорт дважды закрывался из-за непогоды....

Санаторий в Красноярском крае приостановил работу после массового отравления Роспотребнадзор Красноярского края сообщил, что санаторий «Сосновый бор», расположенный возле озера Тагарское в Минусинском районе, приостановил свою работу после случаев массового отравления. Всего с подозрением на острую кишечную инфекцию зарегистрировано 33 человека, все пострадавшие — взрослые...

Аэропорт Махачкалы возобновил работу после атаки беспилотников на Каспийск Аэропорт Махачкалы вновь начал принимать и отправлять рейсы после атаки БПЛА на Каспийск, сообщила пресс-служба Росавиации. Временные ограничения для обеспечения безопасности полетов действовали с 08:19 мск до 10:23 мск....

Борис Щербаков возобновил работу после операции: подробности о самочувствии Борис Щербаков уже приступил к работе, чем с KP.RU поделилась жена артиста Татьяна Бронзова. В январе Борис Васильевич возобновляет участие в съемках. Актер планирует играть в новой постановке, 9 января он посетил Санкт-Петербург для игры в спектакле. Щерб...

После повышения зарплат дворникам и водителям на работу устроились 95 человек В Саратове после объявления и.п. города Павла Суркова о повышении зарплат в службах благоустройства на работу было принято 95 человек. Об этом на сегодняшнем совещании в облдуме сообщил замглавы города по ЖКХ Максим Сиденко.По его словам, укомплектованность этих муниципальных учреждений составляет...

AliExpress восстановил работу платформы в России после устранения неполадок Торговая платформа AliExpress в России возобновила свою работу в полном объеме после устранения технических неполадок, что позволило пользователям вновь воспользоваться всеми функциями сервиса, сообщили в пресс-службе компании СНГ. В пресс-службе подтвердили, что все функции теперь доступны пользо...

TikTok продолжит платить сотрудникам даже после запрета на работу в США TikTok заверила своих американских сотрудников, что их зарплата будут выплачиваться, даже если запрет настигнет приложение. До 19 января Верховный суд должен принять решение о том, поддерживать ли закон, который может запретить приложение или заставить китайскую ByteDance его продать.В памятке для...

Аэропорт Махачкалы приостановил работу после атаки дронов на Каспийск Глава Республики Дагестан Сергей Меликов сообщил о попытке атаки беспилотного летательного аппарата по объектам в Каспийске. По его словам, в настоящий момент сведений о жертвах и разрушениях нет....

"Пулково" возобновил работу после повторного закрытия из-за погодных условий Петербургский аэропорт "Пулково" возобновил прием и отправку воздушных судов после повторного закрытия из-за непогоды, сообщает Росавиация в воскресенье....

Напавшая на девушку из ревности чиновница вернулась на работу после проверки Российская чиновница Олеся Кливцова, которую ранее заподозрили в нападении на администратора салона красоты, вернулась к своим обязанностям после завершения служебной проверки....

Аэропорты Казани, Нижнекамска и Ульяновска возобновили работу после закрытия В аэропортах Казани, Нижнекамска и Ульяновска были введены временные ограничения для обеспечения безопасности полетов....

Аэропорт имени Рейгана в Вашингтоне возобновил работу после авиакатастрофы Вашингтонский аэропорт имени Рональда Рейгана возобновили прием и отправку авиарейсов после произошедшей авиакатастрофы, сообщают американские СМИ....

СМИ: Крытый рынок в Барнауле продолжит работу после смены собственника Весной в Барнауле могут выставить на продажу площади Крытого рынка, сообщили источники "Банкфакса". Обязательным условием продажи здания якобы станет сохранение его прежнего предназначения. По инсайдерским данным, дату реализации площадей рынка назначили на март. Никакого жилого или коммерческого...

Суд в Москве приостановил работу общепита после отравления детей в отеле Люблинский районный суд Москвы закрыл на 60 дней организацию общественного питания ООО «Квартал+» после отравления шести детей в гостинице в Капотне на юго-востоке столицы. Представителей компании обвиняют в нарушении санитарно-эпидемиологических норм (ч....

Педри об 1:2 с «Атлетико»: «У «Барсы» были моменты, чтобы убить игру, но если не забиваешь – усложняешь себе жизнь. После паузы нужно вернуться голодными и больше не проигрывать» «Очень тяжелое поражение, честно говоря. У нас были моменты, чтобы убить игру, но если этого не делать, то случается то, что случилось. Они поймали нас на контратаке, мы не были к этому готовы. Мы старались, играли интенсивно, усердно трудились на поле. Было много явных моментов – у Роберта [Лева...

Шаботова о словах про «правильный допинг»: «Дико стыдно и обидно. Я просто прочитала вопросы, которые мне задавали, а люди восприняли это как утверждения» В 2019 году Шаботова, которой на тот момент было 13 лет, отвечала в инстаграме на вопросы, в частности, о способах выступать стабильно: «Выпить много допинга – и выступаешь стабильно. Вот и все. Только надо правильный допинг пить». – В 2019 году ты рассказала про допинг в группе Тутберидзе. Можем...

Маршанд о «Торонто»: «У них невероятно хорошая команда в этом году. Они долго выстраивали состав и нашли правильный подход к игре, похоже» Сегодня «Торонто» примет «Бостон» в рамках регулярного чемпионата НХЛ. Встреча начнется в 03:00 по московскому времени. «В этом году у «Торонто» невероятно хорошая команда. Они долго выстраивали состав и, похоже, нашли правильный подход к игре, то, как они поддерживают друг друга и сражаются друг...

Фазель о россиянах на Олимпиаде: «Надеемся, ИИХФ сделает правильный выбор. Политика берет верх над спортом в последние годы, к сожалению» 20 декабря Международный союз конькобежцев (ISU) разрешил российским спортсменам участвовать в квалификации на Олимпиаду-2026 в нейтральном статусе. ИИХФ примет решение о допуске сборной России по хоккею до международных соревнований в феврале-марте. «Говоря об Олимпийских играх, я надеюсь, что р...

Завод «Виолы» в Белгородской области возобновил работу после атаки БПЛА Завод по производству молочной продукции «Виола» в городе Алексеевка в Белгородской области возобновил работу, сообщила пресс-служба компании. 19 ноября на территории предприятия упали обломки беспилотников....

Google Drive улучшает работу с видео: мгновенное воспроизведение после загрузки Google Drive продолжает добавлять функции, делающие его более удобным инструментом для хранения и работы с файлами. Одним из последних улучшений стало мгновенное воспроизведение видео сразу после загрузки, что значительно упрощает процесс взаимодействия с видеофайлами. Как это работает Ранее...

Грузия прекратила работу в ПАСЕ после резолюции о новых выборах в парламент Грузинская делегация прекращает своё участие в работе Парламентской ассамблеи Совета Европы (ПАСЕ). Причиной этого является резолюция, требующая от правительства страны организации новых парламентских выборов, заявила Теа Цулукиани, вице-спикер парламента и руководитель делегации....

Шишкин: было бы интересно после Казахстана посмотреть на работу Черчесова в "Спартаке" Бывший игрок сборной России Роман Шишкин высказался о перспективах продолжения Станиславом Черчесовым карьеры после ухода с поста главного тренера сборной Казахстана....

Замглавы района на Кубани Кливцова вернулась на работу после избиения девушки Кубанская чиновница каким-то чудом смогла избежать наказания после того, как оттаскала девушку в салоне красоты. Замглавы Гулькевичского района Олеся Кливцова в ноябре 2024 года она напала на администратора салона из ревности. Хотя избиение попало на камеру, состава преступления полиция не нашла....

В Москве приостановили работу школы после выявления 30 случаев кишечной инфекции Роспотребнадзор приостановил работу московской школы №1512 из-за массовых случаев кишечной инфекции. Об этом «РИА Новости» сообщила директор школы Елена Дегтерева....

Белгородский завод "Виолы" скоро возобновит работу после атаки БПЛА Сотрудники завода по производству молочной продукции ООО "Виола" (прежнее название "Валио", бывшая "дочка" ушедшей из России финской Valio) в городе Алексеевка Белгородской области были эвакуированы из-за атаки украинских беспилотников 19 ноября, сообщила пресс-служба "Виолы"....

Завод «Виола» в Белгородской области возобновит работу после атаки БПЛА ВСУ Завод компании «Виола» в Белгородской области, который подвергся атаке дронов ВСУ, планирует возобновить свою работу, сообщает пресс-служба компании. «Мы рассчитываем, что сегодня (20 ноября. — Прим.) предприятие возобновит работу», — говорится в сообщении. Вечером 19 ноября под удар вражеских БПЛ...

Работу медоборудования в больнице улучшат после обращения на прямую линию губернатора Работу медицинского оборудования в больнице на территории Тюменцевского района улучшат после обращения местной жительницы на прямую линию с губернатором Алтайского края Виктором Томенко. Как сообщили в правительстве региона, 21 ноября в ходе прямой линии к Виктору Томенко обратилась Зоя Викторовн...

NASA продолжит работу со всеми партнерами после смены главы «Роскосмоса» Американское космическое агентство NASA сообщило, что знает о смене руководства в госкорпорации «Роскосмос», сообщает РИА Новости...

Брянский завод «Кремний Эл» приостановил работу после атаки шести БПЛА В Брянске завод «Кремний Эл» приостановил работу после атаки беспилотников, сообщило агентство «Новости» по ссылкой на пресс-службу компании. Минувшей ночью было зафиксировано шесть прилетов беспилотников, вследствие чего повреждена часть производственных помещений и склад готовой продукции. Кроме...

Аэропорт Казани временно остановил работу после объявления угрозы атаки БПЛА План «Ковер», или, как его еще называют, «режим закрытого неба», введен в международном аэропорту Казани. Авиаузел временно не принимает и не отправляет авиарейсы, сообщили в Росавиации....

Politico сообщило о борьбе сотрудников администрации Байдена за работу после смены власти в США В преддверии перехода власти к Дональду Трампу сотрудники администрации президента США Джо Байдена активно ищут новые рабочие места, зачастую соглашаясь на понижение должностей из-за дефицита вакансий, пишет газета Politico. В Вашингтоне сотрудники администрации действующего президента США Джо Бай...

Аэропорт Казани временно остановил работу после объявления угрозы атаки беспилотников План «Ковер», или, как его еще называют, «режим закрытого неба», введен в международном аэропорту Казани. Авиаузел временно не принимает и не отправляет авиарейсы, сообщили в Росавиации....

Крупный российский завод-производитель чипов остановил работу после атаки дронов ВСУ В ночь на пятницу на брянском предприятии микроэлектроники АО «Группа Кремний Эл», одном из ведущих в отрасли, зафиксировали серию ударов украинских беспилотников....

Пермские службы, отвечающие за работу с подростками, ждет проверка после инцидента в Гамово Прокуратура проверит деятельность органов и учреждений профилактики, отвечающих за работу с подростками. Это связано с инцидентом в селе Гамово, где 17-летний юноша выбросил из окна дома свою несовершеннолетнюю подругу. Информация размещена в telegram-канале ведомства. Читать далее...

Чем босые прогулки по песку полезны для здоровья Мечтаете гулять босиком по пляжу, чувствуя каждый шаг на песке? Оказывается, это не только приятно, но и полезно для здоровья. Почему босиком? Ходьба без обуви активирует мышцы ног, которых мы не задействуем в повседневной жизни, ведь обувь забирает на себя основную нагрузку. Когда вы идёте по...

«Начало новой эры»: Marvel Snap возобновила работу в США после разблокировки TikTok и готовится к переменам На фоне блокировки 19 января в США сервиса коротких видео TikTok под запрет попали и другие приложения ByteDance, включая коллекционную карточную игру Marvel Snap от студии Second Dinner. Впрочем, ситуация начала налаживаться....

Лук для зимней прогулки: как стильно одеться и не замерзнуть в мороз Начало года радует нас по-настоящему красивой зимой: кристально чистый белый снег, голубое небо и солнце. Однако внушительная минусовая температура для многих стала неожиданностью....

В Минздраве МО рассказали, как организовать прогулки малоподвижным людям Там отметили, что по статистике больше половины пожилых с подобными проблемами совсем не выходят на свежий воздух. А если живут на верхних этажах в доме без лифтов, то с ними даже бесполезно заводить разговоры о прогулках. Тем не менее гулять нужно обязательно и это реально осуществить.Почему мало...

В Курске хотят усовершенствовать работу системы «Безопасный город» после случая с пропавшей девочкой из Железногорска Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн заявил о планах по улучшению системы «Безопасный город» на заседании УМВД России по Курской области. По его словам, на данный момент система «Безопасный город» работает неудовлетворительно, что было продемонстрировано неда...

Дог-френдли кофейни — где позавтракать в Москве во время прогулки с собакой Прогулки с питомцами — дело важное, но зачастую рутинное. А как приятно после выгула заглянуть за чашкой свежесваренного кофе! Однако не во всех заведениях рады видеть гостей с четвероногими друзьями. Эксперты подготовили подборку из 10 дог-френдли кофеен в Москве, где вас и вашего пушистого напар...

Врач рассказал, как сделать ежедневные прогулки ещё полезнее для здоровья Известно, что даже простая 10-минутная прогулка полезна для нашего организма. Она может снизить риск возникновения ряда болезней, в том числе инсульта, заболеваний сердца, нескольких видов рака.Если хотите получать больше пользы от ежедневных прогулок, попробуйте эти способы. Изменяйте скорость. П...

Сон на Новый год будет качественным, если выходить на получасовые прогулки Доктор биологических наук Владимир Дорохов проинформировал, как россияне могут справиться с бессонницей и улучшить качество сна в новогодние праздники, пишет Ньюсинфо....

Робот Optimus поскользнулся во время прогулки по пересеченной местности Компания Tesla опубликовала видео, демонстрирующее способность робота Optimus передвигаться по пересеченной местности. На выложенных кадрах робот ходит вверх и вниз по пологим склонам, покрытым сухой травой и грунтом с мульчей. Во время одного из спусков робот поскальзывается, но успешно удерживае...

В Тюмени во время прогулки пропал 9-летний ребенок. Фото В Тюмени днем 23 ноября пропал 9-летний Арсений Зейналов. По данным волонтеров «Лиза Алерт», мальчик ушел на прогулку и домой не вернулся.Читать далее...

Стабилизация давления без таблеток: нужно выходить на прогулки в солнечные дни Доктор Колумбус Батист раскрыл простые способы контроля артериального давления. Предотвратить скачки помогает правильный рацион, рассказал эксперт в подкасте Plant Based News....

Подъем по ступенькам и прогулки эффективнее изнурительных тренировок в зале Доктор Кристал Уилли призвала отказаться от завышенных требований к тебе после нового года, в особенности, когда речь идет о похудении....

В Твери два ребенка сбежали из детсада во время прогулки во дворе Сотрудники детского сада вызвали полицию и кинологов после исчезновения двух четырехлетних воспитанников....

Вышли – а лапы уже холодные: как утеплить собаку для прогулки в мороз Вышли – а лапы уже холодные: как утеплить собаку для прогулки в мороз Морозная погода, обрушившаяся на Россию, принесла с собой не только заснеженные пейзажи, но и серьёзную опасность для наших четвероногих друзей. Желтый уровень опасности, объявленный в ряде регионов из-за метелей и гололедицы, з...

Виктор Немков: «У Вадима не будет легкой прогулки в бою с Делией» Чемпион «Нашего Дела» в тяжелом весе Виктор Немков считает, что его брату Вадиму Немкову достался легкий соперник в лице Анте Делии....

Как купить квартиру быстро и без стресса Покупка квартиры — это как сбор пазла: нужно, чтобы все детали сложились идеально. Хотите найти жилье, которое станет вашим уютным уголком, но не хотите погрязнуть в бумагах, переговорах и юридических тонкостях? Тогда следуйте простым шагам, которые помогут вам купить квартиру быстро, легко и без...

Садыгов об Игнашевиче в «Химках»: «Ерунду какую‑то пишут. Артига возобновит работу после отпуска, насколько мне известно» Ранее появилась информация, что подмосковный клуб недоволен работой главного тренера Франка Артиги. Одним из кандидатов на замену испанцу считается экс-тренер «Балтики». «Опять ерунду какую‑то пишут. У меня нет такой информации. Насколько мне известно, Артига возобновит работу с командой после отп...

Конные прогулки, снегоходы: топ дешевых развлечений для туристов в Свердловской области По итогам первой половины января Свердловская область стала одной из самых доступных для туристического отдыха. Стоимость на популярные активности не превышала трех тысяч рублей. Об этом URA.RU рассказали в пресс-службе «Авито Путешествий» и «Авито Услуг». Читать далее...

На льду бухты Новик: зимние прогулки и экскурсии на остров Русский Бухта Новик на острове Русский во Владивостоке привлекает любителей зимнего отдыха. Замерзшая вода создает просторные ледовые просторы, которые идеально подходят для активных прогулок и экскурсий....

Во время прогулки туристка обнаружила редкие грибы — ледяные волосы В Курской области женщина наткнулась на редкий гриб, известный как "ледяные волосы", во время прогулки по лесу. Фото находки она опубликовала в социальных сетях, сообщает "ОСН". На снимке можно увидеть необычный снег, образовавшийся на древесине и напоминающий длинные тонкие белые волосы. Автор фо...

Экоцентры приглашают на тематические прогулки в рамках проекта «Зима в Москве» Участникам расскажут о жизни растений и животных на природных территориях столицы в холодное время года....

Три простых секрета долголетия: вода с лимоном и сахаром по утрам и прогулки Жительница Испании Ангелина Торрес Вальбона, отпраздновавшая свое 111-летие, раскрыла секрет долголетия, пишет издание RSVP Live....

Советы по безопасности в аэропортах. Как путешествовать без стресса Путешествия — это увлекательное и в то же время потенциально стрессовое занятие. Аэропорты, как важные узлы транспортной инфраструктуры, могут быть местом скопления людей и множества событий. Чтобы ваш опыт путешествия был максимально комфортным и безопасным, важно знать несколько простых, но эффе...

Гонка с дедлайнами или как избежать предновогоднего стресса До Нового года люди жалуются на стресс и ощущение тревоги. Так может происходить из-за большого количества дел, которые человек хочет закончить к концу года. Об этом сообщил психолог Максим Страхов. "Декабрь превращается в гонку с дедлайнами. Мы пытаемся все успеть, теряя главное — радость от жизн...

Успех в небе: полёт с детьми без стресса Первый полет с ребёнком может быть непростым испытанием, особенно если заранее не продумать стратегию. Родители часто стараются взять с собой всё необходимое — от закусок до гаджетов, чтобы развлечь малышей. Но, по мнению опытных бортпроводников, важно не использовать весь арсенал развлечений сраз...

Как избежать стресса перед и во время перелётов Перелёты могут стать источником сильного стресса для многих путешественников. От долгого ожидания в аэропортах до беспокойств о безопасности полёта — всё это может негативно повлиять на ваше самочувствие. К счастью, есть несколько простых способов минимизировать стресс и сделать ваше путешествие б...

5 простых способов избежать переедания из-за стресса Праздничный сезон — это время радостных эмоций, торжества и наслаждения вкусными блюдами. Однако для многих этот период также может быть эмоциональным и стрессовым. Напряжение может проявиться и в пищевых привычках, привести к эмоциональному питанию. Эксперты поделились пятью способами избежать э...

Гонка с дедлайнами, или как избежать предновогоднего стресса До Нового года люди жалуются на стресс и ощущение тревоги. Так может происходить из-за большого количества дел, которые человек хочет закончить к концу года. Об этом сообщил психолог Максим Страхов. "Декабрь превращается в гонку с дедлайнами. Мы пытаемся все успеть, теряя главное — радость от жизн...

Психолог назвала симптомы хронического стресса Чувство безнадежности, раздражительность, головные боли и бессоница могут указывать на хронический стресс, рассказала «Известиям» 11 января психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова.«Хронический стресс опасен тем, что действует как «тихий убийца». По срав...

«Не успели выйти – а лапы уже холодные»: как утеплить собаку для прогулки в морозную погоду «Не успели выйти – а лапы уже холодные»: как утеплить собаку для прогулки в морозную погоду На Россию обрушились сильные морозы, и многие регионы находятся под "желтым" уровнем опасности из-за обильных снегопадов и гололедицы. Эта ситуация представляет серьезную угрозу не только для людей, но и д...

Тренер дал совет, при какой усталости нужно вместо прогулки выбрать «диванность» Усталость — это состояние, которое может проявляться по-разному: эмоционально, физически или гормонально. Оно возникает по разным причинам, в том числе из-за неправильного питания и нарушения сна, и требует правильного подхода к восстановлению. Об этом в беседе с Life.ru рассказал фитнес-тренер Юр...

«Только вышли – а лапы уже холодные»: как утеплить собаку для прогулки в морозную погоду «Только вышли – а лапы уже холодные»: как утеплить собаку для прогулки в морозную погоду Морозная погода пришла в Россию, и многие регионы столкнулись с желтым уровнем опасности из-за метелей и гололедица. Это особенно опасно для наших четвероногих друзей, ведь для некоторых пород собак даже непр...

В Одессе полуслепого парня загребли во время прогулки с собакой и отправили в учебку В Одессе полуслепого молодого человека схватили сотрудники территориального центра комплектования (ТЦК, аналог военкомата), когда тот выгуливал собаку, и сразу отправили в учебку. Об этом сообщила мать насильно мобилизованного парня....

Дюков — о санкциях США: на мою работу и на работу РФС это никак не повлияет Президент Российского футбольного союза (РФС) и руководитель «Газпром нефти» Александр Дюков поделился мнением о влиянии санкций США на его работу и на работу органицазии....

Психолог Ермолаева назвала признаки скрытого стресса Если на человека постоянно воздействуют негативные внешние факторы, то может возникнуть скрытый стресс, который не даёт острых реакций, например, истерики или агрессии...

Ромашковый чай назвали лучшим чаем для снижения стресса По данным Американской психиатрической ассоциации, 43% жителей США сообщили, что в 2024 году они чувствовали себя тревожнее, чем годом ранее. Когда стресс становится нормой, он может перерасти в хроническую тревожность. Это может вызвать головные боли, боли в теле, бессонницу и даже высокое кровян...

В России разработали ИИ-инструмент для контроля стресса трейдеров Российский стартап Seamless представил новое решение для трейдеров — инструмент на основе искусственного интеллекта (ИИ) «Нейротрейдер». Разработанный на базе нейротехнологий Neiry, он контролирует эмоциональное состояние пользователя, анализируя его стресс и уровень концентрации. В случае чрезмер...

5 шагов к мечте: как накопить деньги без стресса и ограничений? Карьерный консультант компании HeadHunter Ирина Баранова назвала MoneyTimes. ru пять важных пунктов для того, чтобы накопить деньги на заветную мечту. Первое, что необходимо сделать, — это перестать откладывать и начать инвестировать. "Хранение средств на сберегательном счете — не самый эффективны...

Коуч-психолог из Москвы покончила с собой из-за стресса Психолога и эксперта по быстрому снятию стресса нашли мертвой в Москве. По информации 5-tv.ru, тело 52-летней женщины обнаружили 16 января в квартире на 3-й Рыбинской улице. Предварительно, она покончила с собой из-за стресса. В соцсетях женщина позици...

Жир на животе не уходит из-за стресса или сбое в гормональной системе Доктор Франклин Джозеф перечислил три неочевидные причины, мешающие сбросить лишние килограммы, особенно в области живота....

Как адаптироваться к смене часовых поясов без усталости и стресса Зимний отпуск может превратиться в испытание, если начинается с усталости и головной боли из-за смены часовых поясов. Это состояние, известное как джетлаг, связано не столько с недостатком сна, сколько с несоответствием внутренних биологических часов текущему часовому поясу. Хотя универсального ре...

Ложиться и вставать в одно и то же время: сон, йога, прогулки, питание помогут зарядиться энергией Доктор Ирина Баранова заявила, что усталость по утрам после ночного отдыха появляется из-за сбивчивого режима труда и отдыха. Если его наладить, то о разбитости можно забыть....

Даже самые густые волосы не спасают от холода: прогулки без шапки опасны переохлождением Доктор Александра Филева рассказала, к чему может привести отказ от шапки в холодную погоду, пишет издание «Известия». Голова почти не защищена от холода....

Короткая медитация снизила уровень стресса у сотрудников медучреждений Рэйчел Рэдин (Rachel Radin) из Калифорнийского университета в Сан-Франциско с коллегами провела рандомизированные клинические испытания и выяснила, что ежедневная кратковременная медитация (практики осознанности) с помощью приложения существенно снижает уровень стресса и связанного с работой напря...

Врач рассказала о негативном влиянии хронического стресса на зачатие Стрессовые ситуации воздействуют на гормональный баланс, который играет решающую роль в способности забеременеть. Врач-репродуктолог «СМ-Клиники» Мария Твердикова 20 декабря рассказала «Газете.Ru», какое именно влияние оказывает стресс на женскую фертильность и что делать в случае хронической депр...

Индекс финансового стресса для России приблизился к годовым максимумам Индекс финансового стресса для России приблизился к годовым максимумам, следует из данных рейтингового агентства АКРА, которое занимается его расчетом.17 декабря значение индекса достигало 2,184 пункта. Это максимум с февраля 2024 года, тогда значение индекса находилось на отметке 2,269 пункта.По...

ТОП-3 техники дыхания для снятия стресса и тревоги в некомфортном месте Доктор Ирина Крашкина раскрыла техники, позволяющие снизить уровень стресса у человека, находящегося в переполненном автобусе, пишет «РИАМО». Они подойдут и для другого некомфортного места....

Как избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночь 06:00, 15 декабря 2024, автор: Быстрова А.Как избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночьЗабота и внимание со стороны хозяина играют ключевую роль в снижении уровня стресса у собаки. Источник фото: freepik.comНовогодние праздники – радостный период для многих людей, н...

Акне и псориаз обостряются на фоне выработки кортизола из-за стресса Доктор Екатерина Константиновская перечислила причины обострения кожных заболеваний, включая экзему и акне. Нередко провокатором является стресс....

Тюменские врачи рассказали, как без стресса выйти из праздничного режима Тюменские врачи рекомендовали больше спать и правильно питаться, чтобы легче справиться с выходом из праздничного режима. Об этом сообщили в департаменте здравоохранения региона. Читать далее...

Лаванда от стресса, мята для бодрости: Топ-10 ароматов, которые лечат Практически все растения можно использовать как лекарственные средства. Некоторые из них успокаивают и улучшают сон, другие снимают головную боль, третьи укрепляют иммунитет и помогают в борьбе с простудными заболеваниями. Для лечения можно использовать корни, листья, кору, цветы, сок, смолу и сте...

Как выйти с длинных выходных без стресса: советы психолога и профпатолога Длительные выходные — радость для ямальцев, как и для всех Россиян. Однако праздничное настроение и долгий отдых способствуют новому стрессу — выход на работу для многих становится «болезненным». Главный внештатный специалист департамента здравоохранения ЯНАО по медицинской профилактике, доктор Се...

Доказано: ежегодный отпуск снижает уровень стресса и усталости Сейчас мы вынуждены быть на связи практически постоянно. Это может повлиять на здоровье, вызывая стресс, беспокойство и выгорание. Помочь справиться с этой проблемой может отключение от работы. Например, во время отпуска.Перерыв от работы, как показывают исследования, полезен для здоровья. Метаана...

Кинолог Голубев: собака может грызть обои из-за стресса Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, почему собака может грызть обои. Читать далее...

Скачки погоды вызывают усталость и головную боль: помогут прогулки, употребление бананов и яблок Доктор Ирина Урванцева рассказала россиянам, как справиться с резкими температурными перепадами и погодных условий. Об этом сообщает URA.RU....

Писатель с нашего кладбища. Как прогулки среди могил помогли Антону Секисову в литературной карьере К 30 годам писатель Антон Секисов, участник литературных конкурсов «Национальный бестселлер», «Ясная Поляна» и «Большая книга», разочаровался в художественной прозе (как читатель и как автор), простился с Москвой и уехал в Петербург, чтобы запустить карьеру с нуля. По его словам, перезагрузка удал...

Экс‑первую ракетку мира Курникову сфотографировали в инвалидном кресле во время прогулки с детьми в Майами Бывшую российскую теннисистку Анну Курникову заметили в инвалидном кресле во время шоппинга в Майами (США), сообщает Hello....

Психолог Лагутина: здоровый пофигизм может снизить уровень стресса Безразличных ко всему людей обычно недолюбливают из-за безответственного поведения. Однако в нём есть некоторые плюсы и стратегии, которые иногда совсем не мешают. Как пользоваться пофигизмом на благо себе и окружающим — «Секрету» и рассказала специалистка.Зачем нужен здоровый пофигизм У некоторых...

Новый формат рассрочки: переезд без стресса и скитания по съемным квартирам «Деловой квартал» предлагает уникальную программу покупки жилья в «Маяковке»: новую квартиру можно получить до продажи старой....

Секрет молодости заключается в постоянной физической активности и снижении стресса Доктор Валерий Новоселов перечислил ключевые факторы, положительно влияющие на сохранение молодости, пишет NewsInfo.Ru....

Меньше стресса. Невролог Беленко рассказала, как взбодрить себя зимой Холодное время обычно связано с депрессией, грустью и упадком сил. При этом именно зима — одно из самых продуктивных времен года. Что же позволит не упасть духом?...

Мочеполовая система страдает из-за стресса: частые позывы к мочеиспусканию, недержание Доктор Артур Богатырев рассказал изданию «Газета.ру» о рисках инфекций мочевого пузыря на фоне хронического стресса....

Ощущение напряжения в глазах может быть признаком скрытого стресса Эксперт Анна Ермолаева перечислила «Газете.ру» симптомы скрытого стресса. К примеру, это могут быть напряжение в глазах и сильная усталость....

ТОП-3 продукта против стресса: горький шоколад, ферментированные продукты, соленья Доктор Светлана Трофимова в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» вместе с Сергеем Агапкиным рассказала об антистрессовых продуктах....

Опухло от стресса. Дерматолог Егорова назвала признаки кортизолового лица Нервные переживания обычно связывают с состоянием тела и общими недомоганиями. На деле же они могут отражаться и на внешнем виде человека. В этом случае говорят, что у него кортизоловое лицо....

Одно сообщение, и стресса как не бывало: смска от партнера улучшает настроение Специалисты из Корнельского университета в рамках нового исследования раскрыли положительное влияние на психику человека, если он получает короткие сообщения от партнера....

В Японии рекордное число людей заработало психические расстройства из-за стресса на работе Число жителей Японии, у которых сильный стресс на работе стал причиной возникновения психических расстройств, в 2023 году вышло на рекордную за все время подобных наблюдений отметку....

ТОП-5 симптомов хронического стресса, угрожающего жизни: бессонница, снижение либидо и отказ от еды Доктор Одри Тан сообщила, что длительный стресс может спровоцировать выброс гормонов, которые резко повышают риск сердечного приступа и увеличения веса....

Различные виды стресса вызывают переедание, а ожирение приводит к сахарному диабету Американские исследователи в своей новой работе сообщили о факторе риска развития деменции при наличии ожирения. Речь и стрессе, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Cell Metabolism....

«Кальций и серотонин»: Врач рассказала, какие продукты снижают уровень стресса Анна Белоусова заявила НСН, что обычное молоко является главным источником серотонина, а творог, сыр и другие молочные продукты богаты «антистрессовым» кальцием....

Москвичи стареют быстрее: жители мегаполисов страдают от высокого уровня стресса Доктор Дмитрий Карпенко рассказал, почему жители мегаполисов стареют быстрее в сравнении с теми, кто живет в более спокойном ритме, пишет «Москва 24»....

«Возможно, появятся слёзы»: Россиянам рассказали, как совладать с эмоциями во время стресса Во время сильного стресса важно обращать внимание на своё дыхание, что поможет вернуть спокойствие и снизить уровень тревоги. Семейный психотерапевт Наталья Наумова рекомендует сосредоточиться на процессе вдоха и выдоха....

Уровень стресса перед Новым годом увеличивается из-за коронавируса и других болезней Кандидат медицинских наук Владимир Бекетов рассказал, почему россияне нередко сталкиваются с ухудшением самочувствия после того, как переболели коронавирусом, пишет «КП»....

Набор веса оказался признаком высокого уровня гормона стресса в организме Кортизол — гормон, который вырабатывается надпочечниками. Он играет важную роль в работе всего организма. При этом хроническое повышение уровня этого гормона может вызвать ряд проблем со здоровьем.Вот какие признаки указывают на то, что у вас повышен кортизол (гормон стресса), по словам врача обще...

Всего несколько часов занятий йогой значительно снизили уровень стресса Ингунн Хаген, профессор кафедры психологии Норвежского университета науки и технологий, в двух статьях 2023 и 2024 года вместе с коллегами изучила, как на подростков и работающих взрослых влияет йога. Оказалось, что эффект от этих занятий появляется быстро.Молодые люди, которые участвовали в иссле...

Четыре правила укрепления иммунитета зимой: снижение стресса, спорт, витамины и сон Доктор Эфрат Ламандр перечислил четыре привычки, которые нужно выработать как можно раньше, чтобы укрепить иммунную систему и предотвратить развитие болезней в зимний период....

«Дональду Трампу не стоит ждать легкой прогулки» // Дмитрий Дризе — о первой пресс-конференции избранного президента США Украина не готова к переговорам с Россией, об этом заявил руководитель офиса украинского лидера Андрей Ермак. По его словам, для того чтобы начать этот процесс, страна должна быть сильной, тогда она сможет говорить с Москвой на равных. Ранее Дональд Трамп, выступая на первой пресс-конференции в ка...

Отдых в Петербурге вне сезона Туристический сезон в Санкт-Петербурге завершился: белые ночи остались в памяти, разводные мосты укрыты туманом, а набережные уже не так многолюдны. Но это вовсе не повод откладывать поездку в этот город....

От стресса до болезней сердца: Привычка ставить несколько будильников оказалась очень опасной Почти каждый работающий человек прибегал к хитрости с несколькими будильниками. Вместо того чтобы встать сразу в положенное время, мы растягиваем удовольствие и переносим подъём по несколько раз на 5–10 минут. Однако это не только не поможет выспаться, но и может стать причиной серьёзных проблем с...

Уход за кожей, снижение стресса: названы привычки, которые уменьшают воспаление кожи Если у вас розацеа или акне, то особенно важно следить за состоянием кожи. Вот какие привычки могут в этом помочь.Простая процедура ухода за кожей. Важно использовать очищающее средство, увлажняющий крем, местное лечение и солнцезащитный крем. Это основа. Кроме того, необходимо мыть лицо, руки, во...

Индекс финансового стресса растет, лимиты по семейной ипотеке отменят. Обзор Банки.ру ...

Создайте безопасный уголок: перечислены способы помочь питомцу пережить Новый год без стресса Шум, суета, яркие вспышки света — всё это может вызвать стресс у питомцев. Вот несколько советов, как их успокоить в праздничное время.Создайте для питомца безопасный уголок. Там он сможет укрыться от лишнего шума. Положите на этом месте подушку, лежанку или одеяло. Не забудьте закрыть плотно штор...

Сбалансированный завтрак и другие вещи с утра, которые отвечают за гормон стресса кортизол Гормон кортизол помогает управлять вашим циркадным ритмом, или внутренними часами организма. Также он влияет на аппетит, бодрствование, сонливость и пр. Дисбаланс этого гормона приводит к проблемам со здоровьем, отмечает Майкл Чичак, доктор медицины, медицинский директор MEDvidi.Вот как поддержива...

«Сбер» представил российское умное кольцо с ИИ и контролем сатурации, температуры, стресса, сна и пульса В рамках проходящей на этой неделе международной конференции AI Journey «Сбер» представил умное кольцо Sber. Новинка умеет отслеживать частоту сердечных сокращений пользователя, измерять уровень насыщения крови кислородом и температуру тела, мониторить уровень стресса и качество сна. Р...

План по общению, интернету и сериалам выполнен, а на спорт, прогулки и хобби времени не хватило — как оценивают россияне проведенные каникулы В приоритете у россиян в январские каникулы было общение, зависание в гаджетах и просмотр фильмов и сериалов......

Чем привлекает зимний отдых в Азербайджане Туроператоры отмечают не только возвращение популярности поездок в Альпы, но и рост интереса россиян к новым горнолыжным направлениям. Среди таких курортов — Шахдаг в Азербайджане. Мнения туристов разделились: одни сравнивают его с Куршевелем, другие жалуются на недостаток снега и вечерние развлеч...

Рост цен на отдых в Турции составит до 10% В 2025 году объём бронирований туров в Турцию уже превысил показатели 2024 года на 10-15%, несмотря на высокие цены. Об этом сообщил вице-президент Российского союза туриндустрии (РСТ) Юрий Барзыкин на пресс-конференции. "Спрос на Турцию растёт, даже при существующем ценовом барьере. Уже сейчас бр...

Анапа — отдых, который не разочарует Анапа — город с богатой историей, уникальной природой и множеством рукотворных достопримечательностей. Существует несколько версий происхождения его названия: "край стола" — благодаря сходству формы города с выступом стола; "плач матери" — в память о невольничьем рынке и "две сестры" — в честь дву...

Спрос на отдых в Калининграде увеличился на 33% После экологической катастрофы на Чёрном море наблюдается значительный рост интереса к отдыху в Калининградской области — увеличился он на 33%. Туристические буклеты активно привлекают россиян на побережье Балтики, акцентируя внимание на широких песчаных пляжах Янтарного, их безупречной чистоте и...

Как переключиться с работы на отдых за 20 секунд Соучредитель и генеральный директор Rent the Runway Дженнифер Хайман, возглавляющая модную компанию с момента ее основания, разработала эффективный способ отвлечься от рабочих задач. Он состоит из трех шагов....

Список задач нужно составить в пятницу на грядущую неделю: уровень стресса будет ниже Психолог Джордж Сик рассказал, как некоторые простые действия на работе помогают снизить уровень стресса в начале рабочей недели. Понедельник считается самым депрессивным днем....

Нефтепроводчики помогают учреждениям культуры АО «Транснефть – Дружба» оказало благотворительную помощь учреждениям культуры в регионах деятельности компании....

Как российские учёные помогают аллергикам? Раньше об аллергии знали мало, да и диагностировали её реже, но уже сейчас наблюдается неутешительная тенденция: с каждым годом количество аллергиков среди новорожденных лишь растёт. Почему же так происходит и есть ли способ вылечить подобные заболевания, расскажем в нашей статье.Термин «аллергия»...

Как туроператоры помогают сэкономить на путешествии Иногда туристам оказывается выгоднее не организовывать путешествия самостоятельно, поскольку некоторые авиабилеты могут стоить намного дешевле при покупке пакетного тура. Об этом сообщила Наталия Ансталь, руководитель турфирмы и тревел-блогер, в интервью NEWS. ru. Эксперт пояснила, что отдых на та...

Как учёные помогают нашим питомцам? Домашние животные — наши верные спутники по жизни. Мы сильно любим наших питомцев и заботимся о них, часто не жалея себя. Увы, жизнь пушистых коротка из-за разных факторов. Может наука сможет помочь нашим любимцам остаться с нами хоть чуточку подольше?Россияне очень сильно любят домашних животных:...

АТОР: новогодний отдых в Анталье за год подорожал на 17% Средний чек проданных новогодних туров колеблется в диапазоне 123-142 тыс. рублей на человека на неделю...

Эксперты спрогнозировали рост цен на отдых в Сочи Представители гостиничного бизнеса осознают, что предложение номеров значительно отстает от уровня спроса, что и приводит к росту цен. Об этом сообщил Алексан Мкртчян в эфире НСН. В этом году стоимость отдыха в Сочи вырастет и превысит цены на все объекты Черноморского побережья. Основной причиной...

Налог на туристов в Мармарисе: как это повлияет на отдых? Мармарис ежегодно привлекает сотни тысяч туристов, очарованных его историческими достопримечательностями и природной красотой. Однако в ближайшее время власти планируют ввести налог на туристов, сообщает турецкое издание Aslinda. Сейчас численность населения Мармариса составляет около 500 тысяч че...

Отдых на Маврикии находится под угрозой из-за медуз На северных пляжах Маврикия наблюдается большое количество медуз, в результате чего многих туристов госпитализируют с ожогами. Дипломаты посольство России напоминают, что в жаркую погоду отдыхающим на острове следует пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания, сообщает "Туристер". На данный мо...

Отдых в декабре 2024: праздничные и выходные дни Декабрь — последний месяц года, и многие люди уже начинают планировать свой отдых и работу на предстоящие праздники. Но чтобы правильно это сделать, нужно знать производственный календарь на месяц. Как россияне будут работать и отдыхать в декабре 2024 — в материале URA.RU.Читать далее...

Семейный отдых. Лучшие курорты Турции Турция — идеальное направление для семейного отдыха. Страна предлагает разнообразные курорты, которые подходят для отдыха с детьми любого возраста. Здесь можно найти комфортные отели, развлекательные программы, песчаные пляжи и множество интересных мест для посещения. Рассмотрим подробнее, какие к...

Хилинг — идеальный отдых для уставших от города Хилинг — это современное туристическое направление, сочетающее путешествия с оздоровительными практиками. О его популярности и особенностях "Известиям" рассказала Майя Звягинцева, руководитель wellness-направления сети отелей Green Flow. По словам эксперта, хилинг включает в себя медитации, звукот...

Экономный отдых: как сэкономить до 20% на путевках в санатории Эксперты выделили самые доступные санатории России для отдыха после новогодних праздников, сообщает национальный туроператор "Алеан". Обычно высокий сезон для оздоровительных поездок наступает весной и осенью, однако отдых в конце зимы позволяет сэкономить до 20% на стоимости путевок. В Краснодарс...

Лечение и отдых в лучшем аквапарке Венгрии В Венгрии приз в национальной номинации "Аквапарк года" получил парк Хайдусобосло. Хайдусобосло — это бальнеологический курорт. Здесь находятся термальные ванны, которые уже много лет являются самым популярным местом отдыха среди местного населения и приезжих. Действующие с 1927 года купальни знам...

Дешёвый отдых 2025: мечта или реальность? С 1 февраля 2025 года изменения в ценах на отдых становятся актуальной темой для путешественников. Ожидания снижения стоимости туров и авиабилетов не оправдаются — наоборот, рост цен на авиабилеты продолжится из-за подорожания авиакеросина. Хотя субсидии на топливо предоставляются авиакомпаниям, о...

В Новосибирске произошел пожар в клубе «Отдых» В Новосибирском клубе «Отдых» произошел пожар во время корпоратива. Об этом сообщает Telegram-канал Baza....

Зимний отдых в Турции — стоит ли лететь? Полететь отдыхать в Турцию зимой — это возможность познакомиться со страной с другой стороны, а ещё сэкономить бюджет и избежать летнего ажиотажа и толп туристов. Зимой путёвки на средиземноморские курорты Турции стоят в разы дешевле, чем в разгар сезона. При этом на юге страны вполне комфортная д...

Не поехавшие на отдых минусинцы засудили туроператора В Красноярском крае несостоявшиеся туристы из Минусинска отсудили почти 230 тысяч рублей у ООО «Библио-глобус туроператор»....

Актёры помогают найти дом котам в Петербурге 14 и 15 декабря в Экспофоруме в рамках фестиваля приютов «Путь домой» пройдёт фотовыставка «Звёзды и котики». Петербургские артисты сфотографировались с бездомными котами....

14 приложений, которые помогают заботиться о здоровье Что установить на смартфон, чтобы вовремя принимать лекарства и грамотно отслеживать ключевые для здоровья показатели....

Как северные олени помогают спасать планету Северные олени известны не только как помощники Санта-Клауса, но и как важные участники в борьбе с изменением климата. Исследования показывают, что олени, выпасая траву, помогают замедлять таяние вечной мерзлоты и способствуют улучшению способности почвы аккумулировать углерод. Арктические почвы,...

Как друзья и семья помогают избежать болезней Может ли общение с близкими действительно влиять на наше здоровье? Новые исследования доказывают: социальные связи играют ключевую роль в укреплении иммунной системы и защите от серьёзных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт и диабет второго типа. Влияние одиночества на организм Учёны...

Как спортивные школы Москвы помогают участникам СВО Учащиеся и преподаватели собирают и направляют на фронт гуманитарную помощь, а также вяжут теплые вещи для защитников на передовой....

8 продуктов, которые помогают при сезонной депрессии 00:01, 27 января 2025, автор: Быстрова А.8 продуктов, которые помогают при сезонной депрессииПродукты, которые помогут предотвратить и пережить депрессию. Источник фото: freepik.comЗнаете, что общего между куркумой, маринованными огурцами, йогуртом и ромашковым чаем? Все они – натуральные ан...

Негосударственные фонды помогают пенсионерам путешествовать Согласно данным сервиса путешествий "Туту" и НПФ "Будущее", пенсионеры старше 60 лет в этом году активно планируют путешествия по России, выбирая наиболее популярные направления для отдыха на новогодние праздники. Москва — абсолютный лидер среди пенсионеров: 21% путешественников планируют провести...

Почему не помогают БАДы: разъяснение врача Спрос на витамины и БАДы осенью и зимой традиционной выше, однако не все получают желаемый эффект. В чем же дело, рассказала эндокринолог, терапевт, нутрициолог Анастасия Калмурзина....

Электрические шорты помогают ходить и снижать вес Команда учёных под руководством профессора Лоренции Масии из Мюнхенского технического университета разработала инновационный компактный экзоскелет в формате упряжи. Данное устройство выделяется своей универсальностью и способностью к адаптации под индивидуальные физиологические особенности пользов...

Как роллы помогают сохранить стройную фигуру Желание сбросить к лету пару лишних килограммов — не повод отказаться от любимых ресторанов, а мотивация разобраться в том, какие рецепты помогут достичь желаемого результата. Присмотритесь к японской кухне....

Топ-7 фильмов для новогодних праздников Как известно — Новый год бывает только раз в году. А раз так, то лучше запланировать что-нибудь веселое, иначе праздники могут быстро испортиться. Конечно, всегда можно найти кучу мероприятий за пределами дома, но если идей совсем, то на помощь всегда могут прийти фильмы. Благо за всю историю ч...

Ваш идеальный отдых начинается с выбора надёжного туроператора Выбор туроператора — одно из ключевых решений при планировании отпуска. От правильного выбора зависит не только ваш комфорт, но и безопасность во время путешествия. В этой статье мы рассмотрим важные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе туроператора. 1. Репутация компании Перв...

Цены кусаются: новогодний отдых в Петербурге подорожал Выросла стоимость билетов и проживания в отелях города. Билеты до Петербурга и стоимость проживания в отелях города подорожали накануне новогодних праздников. Об этом сообщает «ДП» со ссылкой на сервисы бронирования. По данным сервиса «Отелло», цены выросли из-за большого спроса — Северная столица...

Туристический налог 2025: как изменится отдых в России С 1 января 2025 года в России вступает в силу закон о туристическом налоге, который заменит курортный сбор. Этот налог станет обязательным для всех отдыхающих, проживающих в официальных местах размещения, таких как гостиницы, хостелы, кемпинги и глэмпинги. Нововведение направлено на поддержку мест...

Семейный отдых обернулся отравлением: начато расследование Следственное управление Следственного комитета России по Республике Башкортостан начало расследование по факту массового отравления туристов на горнолыжном курорте "Уязы-Тау". Поводом для возбуждения дела стала информация, предоставленная местной прокуратурой после публикаций в СМИ и видеоролика,...

На новогодних праздниках петербуржцы выбрали активный отдых В прошедшие новогодние праздники жители Санкт-Петербурга стали больше путешествовать по стране. Об этом свидетельствуют результаты совместного исследования Корпорации Туризм.РФ и МегаФона на основе обезличенных данных абонентов...

Лечебная вода и доступные цены: отдых в Хегико В восьми населённых пунктах округа Дьёр-Мошон-Шопрон находится 11 термальных источников, известные своей высококачественной лечебной водой. Хотя не все купальни работают круглый год, большинство из них доступны для посетителей. Среди действующих купален самые доступные билеты можно приобрести в те...

Отдых в горах Алтая подарит полную перезагрузку На берегу горной реки Катунь в самом сердце Алтая в окружении соснового бора расположился Чепош Парк. Здесь вас ждёт восстанавливающий отдых наедине с природой и новый опыт пребывания на Алтае, который подарит вам полную перезагрузку для души и тела. Размах территории отеля впечатляет, а уютные до...

Сэндвич за £9, полиция и испорченный отдых. Чем закончилось путешествие 79-летняя жительница Великобритании отправилась в Турцию вместе с дочерью, чтобы отметить день рождения. Их путешествие началось рейсом авиакомпании Jet2 из Лондона в Бодрум. Однако радость путешествия быстро омрачилась инцидентом на борту. Во время полёта пассажирке предложили бутерброд с тунцом...

Отдых с животными теперь становится проще простого В России наблюдается значительный рост числа гостиниц и арендуемых домов, где разрешено проживание с домашними питомцами. За последний год количество таких объектов увеличилось на 35%. Примерно четверть всех вариантов посуточной аренды теперь позволяют размещение с животными. Особенно активно этот...

Куда полететь на отдых летом 2025 из Петербурга? Колебания валют, изменения в визовых режимах и стоимость авиабилетов делают планирование отдыха особенно важным. Мы разберёмся, какие направления открыты, где выгоднее отдыхать и что стоит учитывать при выборе страны....

«РЕактивный отдых» и «Вездеходер» состоялись в Первопрестольной в декабре Неповторимые выставки, посвящённые разнообразным видам активного отдыха, вездеходной техники, сопутствующим им видам бизнеса и увлечений, вновь собрали производителей, продавцов техники, экипировки и снаряжения, бизнесменов, спортсменов, блогеров, путешественников, представителей мото-клубов и СМИ...

Пешие прогулки, поиск работы, обустройство жилища: авторы симулятора жизни Inzoi показали 30 минут знакомого всем фанатам Sims геймплея Южнокорейский издатель и разработчик Krafton выпустил большое видео с игровым процессом симулятора жизни Inzoi. Ролик записан в демоверсии, представленной в рамках выставки G-Star 2024. Источник изображения: Steam...

Забота о настоящем и будущем: как проекты НКО помогают детям Благотворительные фонды помогают ребятам победить тяжелые заболевания, подготовиться к взрослой жизни и школьным экзаменам, а также развивать свои творческие способности....

Хороший, плохой, злой: как вредят и помогают ИИ-юристы Пока искусственный интеллект неспособен самостоятельно консультировать пользователей по юридическим вопросам. К такому выводу пришли российские эксперты, тестировавшие разные ИИ-модели — они лишь воспроизводят паттерны, заложенные при обучении. По статистике, примерно 20% ответов больших языковых...

«РИА Новости»: шведские компании помогают иностранным наёмникам ВСУ Шведская компания Rekyl, которая продаёт одежду, на постоянной основе проводит сборы средств для помощи иностранным наёмникам, которые выступают на стороне ВСУ. Об этом сообщило «РИА Новости». У Rekyl есть три аккаунта в Instagram (принадлежит Meta, запрещена в РФ как экстремистская). Через них ко...

Жителям курского приграничья помогают военные ГВ "Север" Населению приграничных районов Курской области, которое не стало покидать родные дома даже под угрозой оккупации, в последнее месяцы жизнь преподносит немало сюрпризов....

В Финляндии помогают туристам избавляться от ненужных вещей Финские отели всё чаще сталкиваются с тем, что туристы оставляют зимнюю одежду после завершения поездки. Это связано с неудобством упаковки тёплой одежды и отсутствием необходимости в её использовании при перелёте в тёплые страны. Чтобы найти применение оставленным вещам, отели размещают информаци...

Модрич: «Такие победы помогают выигрывать трофеи» Футболист мадридского «Реала» Лука Модрич дал интервью после победы над «Валенсией» (2:1)Читать дальше →...

Как чиллеры с водяным охлаждением помогают экономить на энергорасходах Современные компании все больше стремятся к оптимизации своих расходов, особенно когда речь идет о снижении затрат на энергопотребление. В условиях роста цен на электроэнергию использование эффективных систем охлаждения становится критически важным. Одним из лучших решений в этой области являются...

Неожиданная польза мандаринов: помогают защититься от катаракты В новом выпуске программы «Жить здорово!» врач Елена Малышева раскрыла полезные свойства мандаринов для здоровья россиян. Главный зимний фрукт способен укрепить иммунную систему....

Жители Брянщины активно помогают защитникам границы Своей первостепенной задачей волонтёры, помогающие военнослужащим на границе, ставят обеспечение им комфортных условий для несения службы. Так, неравнодушные граждане собирают для военнослужащих домашние продукты, приобретают стиральные машинки, генераторы, печи, помогают обустроить коммунальные с...

Стены не помогают. Названы причины родительского выгорания Обычно про выгорание говорят в связи с работой, когда человек устает на работе. Однако бывает и родительское выгорание. Ведь воспитание детей — процесс, предполагающий 100 % вовлеченности....

Три приема, которые помогают работать продуктивно и эффективно Челси Хиршхорн основатель и генеральный директор Frida описывает свою карьеру как карьеру артиста цирка, а точнее, жонглера. Она носит это «звание» с тех пор, как в 2014 году открыла компанию, производящую популярную продукцию для лечения бесплодия, беременности и младенчества. Женщина рассказала...