26.02.2025 15:24     new91.ru

Не помогают похудеть: заменители сахара потребляются только по показаниям

Доктор Вероника Неудахина рассказала, как правильно потреблять сахарозаменители и подсластители без вреда для здоровья, пишет RT.

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Недостаточно пить только зеленый чай, чтобы похудеть: важно питание и спорт Доктор Виктория Шурупова раскрыла россиянам положительные свойства зеленого чая для здоровья человека, пишет издание «Известия»....

Неймар не поедет в сборную Бразилии по медицинским показаниям Пресс-служба Федерации футбола Бразилии (CBF) сообщила, что 33-летний нападающий «Сантоса» Неймар не сможет принять участие в ближайших встречах сборной по медицинским показаниям....

Из-за роста цен на яйца в США растет спрос на их веганские заменители Поскольку цены на яйца в США уже превышают 7 долларов за дюжину и вообще ощущается их дефицит, спрос на веганские заменители, изготовленных из таких ингредиентов, как бобы мунг, стремительно растет, сообщает Bloomberg.Веганские яичные компании в целом сейчас наращивают производство, расширяют дист...

ВОЗ порекомендовала заменители соли со сниженным содержанием натрия Всемирная организация здравоохранения выпустила новое руководство по использованию заменителей соли со сниженным содержанием натрия. Как правило, в таких продуктах часть хлорида магния замещена хлоридом калия, с добавлением каких-либо других веществ или без него. Использовать подобные заменители с...

«Заменители смартфонов» Humane AI Pin перестанут работать через год после выхода Компания Humane объявила о том, что ее AI Pin’ы прекратят работу 28 февраля в 12 часов дня по тихоокеанскому времени (23:00 по Москве). Пользователи потеряют доступ ко всем основным функциям, включая звонки, сообщения, ИИ-запросы и облачные сервисы. Единственная функция, которая останется, — это п...

Всё неоднозначно: помогает ли виноград похудеть Если вы хотите сбросить вес, то виноград может стать вкусной, сытной и питательной закуской. Он низкокалорийный и нежирный. Однако научные работы дают противоречивые результаты относительно его пользы для похудения.В ходе исследования 2016 года было обнаружено, что виноград и другие фрукты содержа...

Производство сахара в России к 6 марта снизилось на 8,1% В России производство сахара из свеклы урожая 2024 года к 6 марта с августа 2024 года составило 6,08 млн тонн, что на 8,1% меньше, чем год назад, сообщает аналитическая служба Союзроссахара.К этому времени переработано 40,77 млн тонн сахарной свеклы.Кроме того, сахарные заводы произвели 1,66 млн т...

Югорчанка получила срок за желание похудеть Югорчанка получила по почте из Казахстана таблетки, содержащие сильнодействующее вещество сибутрамин......

Продажи газировок без сахара взлетели в России В 2024 году продажи газированных напитков без сахара значительно выросли, достигнув роста на 49% в денежном выражении и на 22,7% в натуральном. По данным аналитической компании "Нильсен", этот рост заметно превышает общий рост продаж в категории газированных напитков, который составил всего 18% и...

Напиток йерба мате поможет вам похудеть Yerba maté — традиционный южноамериканский напиток. Готовится он из сушёных листьев растения Ilex paraguariensis и имеет землистый вкус. Новые данные, опубликованные в журнале Nutrients, демонстрируют, что йерба мате может даже способствовать контролю веса.Учёные обнаружили, что напиток йерба мате...

Наночастицы золота помогли крысам похудеть Исследователи из Египта показали эффективность лечения ожирения наночастицами золота в эксперименте на крысах. Через девять недель терапии масса жировой ткани уменьшилась на 36 процентов по сравнению с контрольной группой. Работа опубликована в Scientific Reports....

ЕС может сократить импорт сахара из Украины Европейская комиссия планирует значительно сократить импорт сахара из Украины после того, как производители из ЕС пожаловались, что огромные поставки привели к снижению цен на сахар. Об этом Reuters сообщили источники на условиях анонимности....

Московская железная дорога увеличила перевозку сахара В 2024 году на МЖД отмечен значительный рост погрузки сахара – на 34, 5% по сравнению с аналогичным периодом 2023 года, сообщает ее пресс-служба....

В финиках много сахара, но они всё равно будут полезны для вас Некоторые считают, что употребление двух фиников в день может помочь контролировать уровень сахара в крови, снизить уровень холестерина, улучшить пищеварение. Но так ли это на самом деле?Финики содержат множество основных микроэлементов, отмечает Хайди Сильвер, доктор философии, сертифицированный...

Блуждать по весу. Как похудеть после праздничных застолий Если в последние недели вы регулярно устраивали себе праздник живота, то результат на весах может неприятно удивить. Что делать, чтобы прийти в форму?...

Эндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудеть Недостаток полноценного сна может затруднить процесс снижения веса. Взрослым для поддержания здоровья рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки. Об этом URA.ru сообщила врач-эндокринолог Дарья Пронина....

Как плавать в бассейне, чтобы похудеть: советы специалистов Плавание – это отличный способ похудеть, укрепить здоровье и улучшить настроение. Вода создает идеальные условия для тренировок, снижая нагрузку на суставы и позволяя задействовать все группы мышц. Мы собрали самые эффективные советы и рекомендации, которые помогут достичь желаемых результатов в п...

Не так полезен, как все думают: мед содержит большое количество сахара Врач Сергей Вялов развеял популярные мифы о пользе меда. Многие считают, что продукт положительно влияет на здоровье, но это не всегда так....

Правда ли, что гипотиреоз мешает похудеть и как узнать, что он есть? Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа производит недостаточное количество гормонов....

Стоматолог Шевченко рассказал о пользе жвачки без сахара для зубов Доктор медицинских наук, врач-стоматолог Олесь Шевченко рассказал о пользе жевательной резинки без сахара для здоровья зубов. Читать далее...

«Не знала уже, что пробовать»: Семенович раскрыла эффективный способ похудеть Для похудения певица Анна Семенович использует российский аналог «Оземпика» (препарат для лечения сахарного диабета и ожирения). Кроме этого, артистка рассказала, что меняет пищевые привычки и занимается спортом.Читать далее...

Вред или польза? К чему ведет полный отказ от сахара Не всегда полный отказ от сахара и сластей будет полезен для человека, ведь это зависит от множества факторов: особенностей организма, образа жизни, поставленных целей. Фитнес-тренер Елизавета Прокудина рассказала, чем может навредить отказ...

Наука продолжает удивлять. Шоколад может помочь похудеть Бывает немало случаев, когда люди отказываются от какого-нибудь лакомства, чтобы избежать лишних калорий. Недавно стало известно, что употребление шоколада может помочь сжечь жир женщинам старше 40 лет. Об этом пишет портал The issue. Исследователи пришли к выводу, что употребление шоколада через...

Анфиса Чехова сообщила, что заболела после употребления сахара Российская телеведущая Анфиса Чехова заявила, что заболела впервые за полдесятилетия. Это событие она связала с употреблением в пищу сахара....

Плитка шоколада не так опасна для зубов, как чай или кофе с добавлением сахара Стоматолог Анна Петерсон призвала тех, кто любит горячие напитки, подумать о замене сахара на подсластитель, чтобы избежать попадания в «опасную зону» кариеса....

Женщинам сложно похудеть после 50 лет из-за снижения половых гормонов В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему некоторым женщинам сложно похудеть....

Учёные нашли мешающий похудеть ген, также он присутствует у лабрадоров Учёные Кембриджского университета нашли мешающий похудеть ген, сообщается на сайте вуза. Также он присутствует у лабрадоров....

Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предупредил, что многие люди следуют мифическим диетам, основанным на дезинформации, найденной в интернете.Различные диеты, такие как прерывистое голодание, высокобелковые диеты и полное исключение углеводов, пытаются использовать без учёта индивидуальных п...

Похудеть при помощи сауны невозможно: человек теряет жидкость, а не жир Доктор Мария Волынкина развеяла популярный миф о том, что баня и сауна способствуют похудению, пишет NEWS.ru....

Заблуждение о гречке: она не улучшает работу кишечника и не помогает похудеть Доктор Юлия Хлопова рассказала, почему гречку не стоит считать исключительно диетическим продуктом, пишет LIFE.ru. Крупа отличается высокой калорийностью....

Стало известно, как Светлане Ходченковой удалось похудеть на 20 килограммов Врач-диетолог и нутрициолог Кристина Пришвина рассказала, как актрисе Светлане Ходченковой удалось похудеть на 20 килограммов после роли в фильме в 2003 году, сообщают "Страсти". 42-летняя артистка уже в течение нескольких лет успешно поддерживает свою форму. Похудение Ходченковой в молодости вра...

10 минут жевания резинки без сахара выводит бактерии из полости рта Доктор медицинских наук Олесь Шевченко проинформировал, какое влияние на здоровье зубов оказывает жевательная резинка, пишет «Вечерняя Москва»....

Президентская диета. Похудеть, как Трамп, на 14 кг может любой без лекарств Весь мир обсуждает похудение Трампа. Глава его минздрава Роберт Ф. Кеннеди-младший заявил, что он сбросил 30 фунтов, то есть почти 14 кг. Как ему это удалось на фастфуде? Ведь известно, что он не отказывался от любимой еды....

Samsung разработала революционную технологию измерения сахара в крови Компания Samsung представила революционную неинвазивную систему непрерывного мониторинга глюкозы (СНМГ). Это достижение, долгое время считавшееся «святым Граалем» в области носимой электроники, может существенно повлиять на проблему сахарного диабета в мире....

Содержит мало калорий и насыщает: как арбуз поможет вам похудеть Арбуз содержит много воды и мало калорий. Это помогает контролировать аппетит. Кроме того, в этом продукте есть полезные вещества, улучшающие пищеварение и помогающие сжигать жир.Вот благодаря чем арбуз помогает сбросить вес. Сохраняет чувство сытости. Арбуз состоит из воды на 92%. В ходе одного и...

Рассекречена операция ЦРУ по отравлению экспортируемого в СССР кубинского сахара В период холодной войны Центральное разведывательное управление США (ЦРУ) выполняло засекреченную операцию по отравлению кубинского сахара, который затем экспортировался в СССР. Об этом сообщило Washington Post со ссылкой на оказавшиеся в доступе документы....

Депрессия и питание: заболевание развается из-за чрезмерного потребления сахара Нутрициолог Евгений Арзамасцев составил список продуктов, повышающих риск развития депрессии. Заболевание может развиваться из-за избыточного потребления сахара, пишет «Москва 24»....

Вещество из брокколи помогло снизить уровень сахара в крови Шведские ученые из Университета Гетеборга обнаружили, что вещество сульфорафан, содержащееся в проростках брокколи, может снижать уровень сахара в крови у людей с преддиабетом — состоянием, предшествующим диабету 2 типа.Исследование, опубликованное в журнале Nature Microbiology, включало 89 челове...

Как температура хранения хлеба влияет на уровень сахара в крови Температура хранения хлеба оказывает значительное влияние на биодоступность крахмала и уровень сахара в крови. При выпечке крахмал расширяется и превращается в гелефицированный крахмал, который легче усваивается организмом. При охлаждении гелефицированные крахмалы уменьшаются в размере и переходя...

Целлюлит: образуется из-за избыточного потребления быстрых углеводов и сахара Доктор Ирина Баранова проинформировала, по каким причинам появляется целлюлит. Многие списывают на неправильное питание или недостаток физической активности....

Reuters: ЕК сократит импорт украинского сахара и зерна из-за жалоб фермеров Еврокомиссия (ЕК) намерена урезать поставки украинского сахара в страны ЕС, пишет агентство Reuters со ссылкой на источники, знакомые с ситуацией. Решение связано с недовольством европейских фермеров из-за снижения цен на местную продукцию на фоне крупных поставок из Украины....

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры....

Врач Стародубова рассказала, сколько допустимо есть сахара в день Необходимо ограничить потребление сахаров до десяти процентов от энергетической ценности (калорийности) рациона питания, что при калорийности рациона в 2000 ккал составит не более 50 граммов....

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек.Плотно ужинать. Результаты исследования 2020 года показали: ужин после 9 вечера приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 6...

Безопасный рис: скачков сахара можно избежать, если дать ему остыть Специалисты Гарвардского университета назвали лучший способ приготовления белого риса, чтобы избежать скачков уровня глюкозы....

Даже без сахара и молока кофе мешает сохранять стройность: все из-за кортизола Доктор Эмма Торнтон предупредила, что кофе может привести к ожирению, даже если пить его без молока и сахара....

Ускорить метаболизм и похудеть можно за счет употребления газированной воды Профессор Сумантра Рэй рассказала, какой напиток помогает контролировать уровень сахара в крови и сбросить лишние килограммы. Речь идет о газированной воде, пишет BMJ Nutrition Prevention & Health....

Диетолог призвал желающих похудеть отказаться от углеводов за четыре часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что поможет привести фигуру в порядок перед летним сезоном.В беседе с «Радио 1» в среду, 26 марта, специалист заявил, что основная проблема заключается в попытках людей следовать абсолютно мифическим диетам. Из-за этого происходят сильные перегиб...

Сок бузины улучшает обмен веществ и снижает уровень сахара в крови Сок из бузины демонстрирует потенциал как мощное средство для снижения веса и улучшения обмена веществ. Употребление 340 граммов сока ежедневно в течение недели может улучшить состояние микробиома кишечника и повысить толерантность к глюкозе. Исследование, проведённое в университете штата Вашингто...

Имбирь назвали лучшей специей для снижения уровня сахара в крови Специи обладают разными преимуществами для здоровья. В том числе и имбирь.В имбире содержатся полифенолы. Они борются с воспалением, что может помочь сбалансировать уровень сахара в крови, отмечает Канчан Коя, доктор философии, автор кулинарной книги Spice Spice Baby. Дело в том, что воспаление св...

Напиток, помогающий похудеть и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Доктора Крутик Нанавати считает, что существует только один вид чая, который можно пить каждый день — и это зелёный чай....

Врач Неудахина дала рекомендации по безопасному употреблению заменителей сахара Врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Вероника Неудахина разъяснила в беседе с RT правила употребления в пищу сахарозаменителей и подсластителей. Читать далее...

Пропуск завтрака и другие ошибки с утра, которые мешают похудеть Если вы хотите сбросить вес, то важно уделять время завтраку. Пища, которую вы едите утром, может дать вам энергию, повлиять на метаболизм и чувство голода в течение дня.Полный пропуск завтрака. Если пропуск завтрака приводит вас к перееданию, то лучше пересмотреть рацион. Исследования демонстриру...

Мальтодекстрин — углевод, который опаснее сахара: в каких продуктах он содержится? Доктор Эрик Берг объяснил, что тем, кто стремится поддерживать стабильный уровень сахара в крови, следует избегать мальтодекстрина из-за его гликемического индекса. Это вещество опаснее сахара....

Заблуждение о батончиках для похудения приводит к набору веса: в них много сахара Доктор Юлия Чехонина прокомментировала распространенное мнение о пользе употребления фитнес-батончиков для снижения массы тела....

Лучшее время для еды, чтобы похудеть: завтрак – в первый час после пробуждения Врачи назвали идеальное время для приема пищи, чтобы избавиться от лишнего веса. При соблюдении режима питания можно снизить риск ожирения, пишет The Health....

Medical Xpress: тренировки на голодный желудок не помогут быстрее похудеть Существует расхожее мнение, что, если заниматься спортом на голодный желудок, жир будет сжигаться эффективнее и заветная цифра на весах появится быстрее. Однако тех, кто практикует такой лайфхак, ждёт разочарование. Влияет ли приём пищи перед тренировкой на её результативность, объяснила врач-диет...

Реально ли похудеть от «Оземпика» — трендового препарата, которым пользуются знаменитости Тысячи знаменитостей худеют при помощи препарата, который все еще плохо изучен. Источник изображения: nypost.com Последнее время название «Оземпик» все чаще мелькает в заголовках статей и обсуждениях в социальных сетях. Этот препарат, изначально созданный для лечения сахарного диабета второго типа...

Обратный эффект: Врач объяснила, кому противопоказана кола без сахара Подсластители, содержащиеся в кока-коле без сахара и аналогичных газировках, могут оказать на организм обратный эффект, спровоцировав усиление тяги к сладкому. Кроме того, они нарушают связь между вкусовыми рецепторами и мозгом, что чревато перееданием. Об этом предупредила врач-терапевт Видновско...

Похудеть после новогодних праздников: особое меню из курицы и чечевицы Доктор Пол Берриман составил диету, которая поможет вернуться в форму после новогодних праздников, пишет журнал Men's Health....

Сохранить зрение помогает меню, в котором мало соли и сахара Доктор Наталия Боша рассказала «Газете.ру» о вреде некоторых продуктов для здоровья глаз. Они могут повредить сосуды сетчатки....

Чеснок, имбирь, корица и другие специи, которые помогут похудеть Исследования показывают, что некоторые специи ускоряют метаболизм, уменьшая чувство голода. Это позволяет сжигать больше жира.Кайенский перец. Основной его компонент — капсаицин. Некоторые работы показывают, что он ускоряет метаболизм жиров и углеводов, увеличивает число сжигаемых калорий, способс...

Несколько дней на фастфуде: как изменится уровень сахара и инсулина в крови Пятидневное потребление высококалорийной и сладкой пищи способно изменить активность мозга, даже если веса не прибавляется. Исследование, проведенное учеными из Тюбингенского университета и опубликованное в журнале Nature, подтвердило это явление. В испытании участвовали 29 здоровых мужчин. Из них...

Reuters: Еврокомиссия планирует резко сократить импорт украинского сахара Еврокомиссия может существенно сократить импорт сахара с Украины из-за недовольства производителей ЕС падением цен на этот продукт из-за таких поставок. Читать далее...

Самый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белка Доктор Наталья Мур раскрыла, какой продукт укрепляет здоровье кишечника и иммунитет. Речь идет о блюде на костном бульоне под названием фо. Суп уже много лет славится своими целебными свойствами....

Диетолог назвала полезными перекусами перед сном творог и йогурт без сахара Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева посоветовала перекусывать перед сном лёгкими белковыми продуктами, но без сахара.Специалист отметила, что чувство голода перед сном лучше не игнорировать — могут начаться проблемы с засыпанием. И тогда можно съесть небольшую порцию омлета, творог или йогурт бе...

В пустыне Сахара внезапно появилось озеро — редкое явление удивило учёных В сентябре 2024 года в одном из самых засушливых регионов мира, пустыне Сахара, произошло удивительное явление — на территории Алжира вновь возникло временное озеро Себха эль-Мелах. Это событие произошло после мощного циклона, обрушившегося на север Африки. Себха эль-Мелах — это солончак, который...

Похудеть быстрее можно, если съедать перед сном кусочек арбуза Диетологи проинформировали, какой продукт нужно съесть перед сном, чтобы эффективнее похудеть, пишет издание Dumazahrada. Этот фрукт поможет не только похудеть, но и улучшить качество сна....

Сжечь больше калорий и быстрее похудеть поможет завтрак в 7-8 часов утра Диетологи из Creo Clinic рассказали, в какое время нужно завтракать, чтобы эффективнее сбросить лишние килограммы всего за несколько недель при условии сбалансированного питания, пишет The Express....

ТОП-6 продуктов для снижения сахара в крови: спаржа, цуккини, перец, шпинат, брокколи Доктор Фабиано Роберт перечислил шесть наиболее полезных продуктов для снижения уровня сахара в крови, минимизирующих вероятность развития сахарного диабета....

Защититься от слабоумия поможет отказ от быстрых углеводов: сахара, чипсов, хлеба Доктор Ричард Джонсон предостерег от употребления шести популярных продуктов, повышающих риск развития болезни Альцгеймера, пишет издание Healthline....

Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить лишние килограммы, пишет издание Parade....

4 правила помогут сохранить здоровье сердца: поддержание нормального уровня сахара Доктор Садия Хан назвала четыре фактора, которые помогут избежать проблем с сердцем, пишет MedicalXpress....

Углевод, который вреднее сахара: мальтодекстрин содержится в выпечке, хлопьях, макаронах Доктор Берг заявил, что один углевод гораздо опаснее сахара. Сейчас люди склонны думать, что сахар - это самое вредное, но это не так....

Орехи и семена, авокадо и другие продукты для снижения уровня сахара в крови Некоторые продукты повышают уровень глюкозы в крови не так быстро. Это помогает смягчить скачки уровня сахара в крови, по словам Тары Коллингвуд, магистра наук, сертифицированного диетолога. Вот что для этого рекомендуется есть.Листовая зелень. В шпинате, кудрявой капусте, мангольде мало углеводов...

Напиток против рака и гипертонии: какао без сахара укрепляет здоровье сердца Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух раскрыла пользу от употребления какао, пишет RT. Напиток насыщен кальцием, магнием, железом, калием и фосфором....

Простые правила сохраняют здоровье сосудов: физическая активность и отказ от сахара В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, как сохранить сосуды и сердце здоровыми. У человека замкнутая кровеносная система....

Мужчинам легче похудеть, чем женщинам: лишний вес опасен подагрой и ранней смертью В программе «Жить здорово!» медики рассказали о профилактики ожирения у мужчин. Врач Елена Малышева отметила, что избыточная масса тела может привести к снижению тестостерона....

Эксперты обнаружили, что вредная жирная пища на самом деле помогает похудеть Легко предположить, что люди с ожирением наслаждаются едой больше, чем люди с меньшим весом. Однако это не так. Новое исследование показало, что всё наоборот: по мере набора веса мы получаем всё меньше и меньше удовольствия от пищи.Новая научная работа, как и более ранние, продемонстрировала, что...

Греческий йогурт с клубникой и шоколадом стал лучшим десертом для контроля сахара в крови Алисса Смолен, диетолог из Нью-Джерси, объясняет: для контроля уровня глюкозы в крови в десертах должно быть сбалансированное количество белка, клетчатки и полезных жиров. Один из примеров такого блюда — греческий йогуртовый батончик с клубникой и шоколадом.Цельномолочный простой греческий йогурт...

Едим его мало, а жаль: этот фрукт помогает похудеть и снижает артериальное давление Грейпфрут часто оттеняется апельсинами и мандаринами. Всё из-за характерного горьковатого вкуса. Однако от него не отказываться: он обладает множеством полезных свойств....

Лактоза выпадает в осадок // Производители активнее выводят на рынок продукцию без молочного сахара Крупнейший производитель сырого молока в России ГК «Эконива» начала выпуск безлактозной продукции. Продажи такого молока за прошлый год выросли более чем в полтора раза из-за интереса потребителей к концепции здорового образа жизни. Производителям же такой продукт обеспечивает высокую маржинальнос...

28 дней без макарон, белого хлеба и риса снижают уровень сахара в крови и давление Доктор Асим Малхотра перечислил продукты, от которых рекомендуется отказаться, чтобы снизить артериальное давление и стабилизировать уровень сахара в крови, пишет Daily Mail....

Похудеть к лету можно, если питаться как ребенок: нужно тщательно пережевывать пищу Доктор Николетт Пейс рекомендует питаться как ребенок, чтобы похудеть к лету, пишет The Post. Для этого нужно придерживаться трех простых правил поведения, снижающих риск переедания....

Быстро похудеть после Нового года помогут утренняя зарядка и прогулка вечером Доктор Алена Капустина проинформировала, как россияне могут сбросить лишние килограммы после новогодних праздников и вернуться в форму, пишет RuNews24.ru...

Ученые рассказали, на сколько калорий нужно сократить ежедневный рацион, чтобы похудеть Чтобы определить, сколько энергии (калорий) требуется организму, нужно рассчитать общие суточные энергозатраты (TDEE). Этот показатель складывается из базальной скорости метаболизма (BMR) — энергии, необходимой для поддержания метаболических процессов в организме в состоянии покоя, — и уровня физи...

Такой же опасный напиток, как алкоголь: пакетированные соки содержат слишком много сахара Доктор Евгений Арзамасцев напомнил об опасности употребления пакетированных соков для здоровья россиян, пишет издание «Москва 24». Дело в том, что продукт содержит избыточное количество сахара....

От горячих источников до азиатского рынка и пустыни Сахара — путешественники выбирают ночь для приключений От ярких фестивалей до величественных природных явлений — интерес к ночному небу стремительно растет, а ночной туризм или "ноктуризм" обещает стать ключевым трендом путешествий в 2025 году. По данным Booking. com, этот тренд становится все более популярным: опрос более 27 000 путешественников пока...

Челябинский врач Туктарова рассказала, как похудеть и наладить питание после новогодних праздников Челябинцам врач после праздничных застолий предложила не использовать жесткие диеты, способные навредить организму, а переключиться на сбалансированное питание. В каждом приеме пищи должны быть натуральные продукты, содержащие белки, жиры и углеводы, поделилась 8 января заведующая отделением медиц...

Лучшее время для первого приема пищи – это 8:30 утра: после 9 могут быть скачки сахара Доктор Саманта Кассетти раскрыла идеальное время, подходящее для завтрака. Оказалось, что ранний завтрак способствует здоровью сердца, контролю уровня сахара в крови и контролю веса....

Генетика или спорт? Что на самом деле помогло Костенко быстро похудеть после четвертых родов Фитнес-тренер проанализировала тренировки жены Дмитрия Тарасова и раскрыла, что помогло Анастасии вернуть себе безупречную форму....

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

Винер о дисквалификации Кабаевой и Чащиной: «Честно говоря, они тогда употребляли пищевые добавки, чтобы похудеть» Getty ImagesГлавный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер в интервью блогерше Надежде Стрелец поделилась воспоминаниями о дисквалификации известных гимнасток Алины Кабаевой и Ирины Чащиной, которые в 2001 году были уличены в применении фуросемида.Изначально в интервью речь...

Только 8-ступенчатый «автомат» и только полный привод. Рассекречен Haval H5 2025 В Китае готовятся встретить обновленный Haval H5 — модель 2025 года. Внешне внедорожник не изменится, но будут новшества технического плана. Фото: Haval Так, автомобиль утратит самую доступную версию с задним приводом. Комплектаций теперь будет пять (три с бензиновым мотором, две с дизельны...

Отказ от углеводов и не только: какие «здоровые» привычки только вредят организму Сейчас можно найти очень много противоречивой информации о здоровом образе жизни. И вот каких практик всё-таки лучше избегать, по словам диетолога.Отказ от углеводов. Из-за резкого ограничения потребления одной группы макронутриентов может возникнуть дефицит питательных веществ. Вместо этого стара...

Александр Овечкин: «Я динамовец. Поддерживаю и хоккейную, и футбольную команду. Только «Динамо», только победа» – Игорь Лещук рассказывал, как он приезжал в Америку и вы повели его на хоккей в НХЛ. Есть, значит, динамовское братство? – А как может быть иначе? Я динамовец. Поддерживаю и хоккейное, и футбольное «Динамо». Да, Лещук приезжал в прошлом году. Посмотрел, что к чему у нас в «Вашингтоне». Понятно, ч...

Марченко об 1:2 от «Витязя»: «Ак Барсу» не хватило настойчивости. Проснулись только к третьему периоду. Из плюсов отмечу только то, что смогли сравнять счет» Клуб Фонбет Чемпионата КХЛ из Казани проиграл «Витязю» в овертайме со счетом 1:2. – В целом не очень хорошая игра с нашей стороны. Из плюсов отмечу только то, что смогли сравнять счет. – Чего не хватило команде для победы? – Настойчивости. Не очень агрессивно играли перед вратарем соперника. Просн...

Только полный привод, только хардкор. Подробности о совершенно новой Mitsubishi Delica D:6 — утилитарный минивэн получит моторы объемом 2,4 и 2,2 литра Если совершенно новый Mitsubishi Pajero появится только в 2026 году, то минивэн Delica нового поколения — D:6 — представят раньше, уже в текущем году. Новинка будет в стилистике концепта D:X, показанного на Japan Mobility Show в 2023 году. Фото BestCarWeb Впервые в истории Delica...

Как красноярские и липецкие журналисты помогают фронту Носилки на моноколесе – простое, но уникальное устройство, значительно облегчающее работу санитаров на передовой. Благодаря этому нехитрому приспособлению можно спасти жизни сотен раненых бойцов....

Как роллы помогают сохранить стройную фигуру Желание сбросить к лету пару лишних килограммов — не повод отказаться от любимых ресторанов, а мотивация разобраться в том, какие рецепты помогут достичь желаемого результата. Присмотритесь к японской кухне....

Как друзья и семья помогают избежать болезней Может ли общение с близкими действительно влиять на наше здоровье? Новые исследования доказывают: социальные связи играют ключевую роль в укреплении иммунной системы и защите от серьёзных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт и диабет второго типа. Влияние одиночества на организм Учёны...

Овощи и фрукты помогают избежать рака Рак толстой кишки – одно из распространённых и опасных онкозаболеваний, но здоровый образ жизни и правильное питание могут предотвратить его развитие. К такому выводу пришли российские учёные, проведя обзор исследований на эту тему. Результаты их работы опубликованы в журнале World Journal Gastroe...

8 продуктов, которые помогают при сезонной депрессии 00:01, 27 января 2025, автор: Быстрова А.8 продуктов, которые помогают при сезонной депрессииПродукты, которые помогут предотвратить и пережить депрессию. Источник фото: freepik.comЗнаете, что общего между куркумой, маринованными огурцами, йогуртом и ромашковым чаем? Все они – натуральные ан...

«РИА Новости»: шведские компании помогают иностранным наёмникам ВСУ Шведская компания Rekyl, которая продаёт одежду, на постоянной основе проводит сборы средств для помощи иностранным наёмникам, которые выступают на стороне ВСУ. Об этом сообщило «РИА Новости». У Rekyl есть три аккаунта в Instagram (принадлежит Meta, запрещена в РФ как экстремистская). Через них ко...

Зеркала помогают лечить ветеранов СВО от фантомных болей Медики Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И. Пирогова приступили к внедрению в клиническую практику новой техники лечения фантомных болей у потерявших конечности. Методика, в которой используется система зеркал, получила наименование «Зеркало ФаБо». В перв...

Эти витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы Щитовидная железа, расположенная в передней части шеи, столь же важна, сколь и мала. Давайте разберёмся, какие витамины помогут поддержать правильное функционирование этого органа....

Три приема, которые помогают работать продуктивно и эффективно Челси Хиршхорн основатель и генеральный директор Frida описывает свою карьеру как карьеру артиста цирка, а точнее, жонглера. Она носит это «звание» с тех пор, как в 2014 году открыла компанию, производящую популярную продукцию для лечения бесплодия, беременности и младенчества. Женщина рассказала...

Неожиданная польза мандаринов: помогают защититься от катаракты В новом выпуске программы «Жить здорово!» врач Елена Малышева раскрыла полезные свойства мандаринов для здоровья россиян. Главный зимний фрукт способен укрепить иммунную систему....

Стены не помогают. Названы причины родительского выгорания Обычно про выгорание говорят в связи с работой, когда человек устает на работе. Однако бывает и родительское выгорание. Ведь воспитание детей — процесс, предполагающий 100 % вовлеченности....

Жители Брянщины активно помогают защитникам границы Своей первостепенной задачей волонтёры, помогающие военнослужащим на границе, ставят обеспечение им комфортных условий для несения службы. Так, неравнодушные граждане собирают для военнослужащих домашние продукты, приобретают стиральные машинки, генераторы, печи, помогают обустроить коммунальные с...

Хороший, плохой, злой: как вредят и помогают ИИ-юристы Пока искусственный интеллект неспособен самостоятельно консультировать пользователей по юридическим вопросам. К такому выводу пришли российские эксперты, тестировавшие разные ИИ-модели — они лишь воспроизводят паттерны, заложенные при обучении. По статистике, примерно 20% ответов больших языковых...

В Финляндии помогают туристам избавляться от ненужных вещей Финские отели всё чаще сталкиваются с тем, что туристы оставляют зимнюю одежду после завершения поездки. Это связано с неудобством упаковки тёплой одежды и отсутствием необходимости в её использовании при перелёте в тёплые страны. Чтобы найти применение оставленным вещам, отели размещают информаци...

«Миллион призов»: как участники программы помогают бойцам СВО Они направляют городские баллы на закупку квадрокоптеров, средств наблюдения, а также бронежилетов и зимней одежды....

Курянки помогают очистить пляжи Анапы от мазута Не так давно два танкера потерпели крушение в Черном море, из-за чего в воду попали тысячи тонн мазута. Горючее до сих пор выносится на берег и загрязняет песок. Кроме этого, страдают птицы и водные обитатели. В работе по очистке участвуют волонтёры со всей страны, в их числе и наши землячки...

Ветеранам спецоперации помогают трудоустроиться в Тверской области За гражданами закрепляются персональные карьерные консультанты, формируются индивидуальные планы содействия занятости, оказываются услуги по социальной адаптации....

ВТБ раскрыл топ-3 схемы, которые помогают мошенникам грабить детей В последние месяцы мошенники стали чаще успешно обманывать детей в интернете. Аферисты облюбовали три схемы основные схемы — звонок от лица правоохранителей, заманчивые фейковые предложения в онлайн-играх и установка программ, дающих удалённый доступ. Об этом сообщила пресс-служба ВТБ....

Борьба с облысением: какие продукты помогают при выпадении волос Остановить выпадение волос помогают продукты, богатые витаминами В7, А, С и Е. Об этом рассказала врач-трихолог Анфиса Лепехова в беседе с изданием Lenta.ru. По ее словам, если на расческе остается все больше волос, то это повод обратиться к специ...

Мыслить нестандартно — три каверзных вопроса, которые помогают определить ваш IQ Многие из нас проверяют свой IQ, но классические тесты часто оказываются слишком длинными. Однако есть более интересный способ — "тест когнитивного отражения", придуманный профессором Шейном Фредериком из Массачусетского технологического института. На первый взгляд, этот тест выглядит как детская...

Смарт-часы Samsung помогают обнаружить болезни сердца Ещё в 2023 году в Galaxy Watch 6 компания Samsung добавила функцию уведомления о нерегулярном сердечном ритме. С тех пор в сети появилось несколько историй о том, как часы корейского производителя помогли пользователям выявить проблемы с сердцем на ранней стадии и своевременно получить медицинскую...

Опрос показал, сколько россиян помогают финансово родителям Почти треть россиян оказывает финансовую помощь родителям по возможности, 12% считают это своим долгом, а 10% поддерживают пожилых мам и пап, только если они просят, следует из результатов исследования, опубликованных «Газетой.ru». По данным издания, каждый десятый гражданин указал, что родители о...

5 расходов на здоровье, которые порой помогают сэкономить больше В вопросах хорошего самочувствия посчитать отложенную выгоду невозможно, но некоторые траты способны уберечь от серьёзных чеков в будущем. Собрали такие вместе с «Росгосстрахом»....

Как бактерии помогают заменить обычный пластик экологичным аналогом Пластик может быть полезным, но его производство и утилизация — большая проблемаСовременное производство пластика основано на ископаемом топливе, что делает нас зависимыми от него. А сами пластиковые изделия не разлагаются естественным образом, распадаясь лишь на всё более мелкие частицы. Однако н...

Помогают перенести боль: фильмы ужасов действуют как морфин Доктор Вера Третьякова проинформировала, что происходит с организмом человека, который смотрит фильм ужасов, пишет «Газета.ру»....

Как беспилотники помогают в борьбе с засухой и вызывают снег в Китае Китайские ученые успешно провели первый эксперимент по искусственному увеличению снега в горах Куньлунь. Горы Куньлунь играют важнейшую роль в снабжении водными ресурсами западной части страны. Для реализации операции использовались дроны, оснащенные дымовыми факелами с продолжительным временем де...

В мэрии Москвы рассказали, как студенты помогают бойцам на фронте Глава комитета общественных связей и молодежной политики Москвы Екатерина Драгунова рассказала, что студенты столичных вузов уже почти три года помогают бойцам на фронте, их семьям и жителям новых и приграничных территорий России....

Как москвичка и ее семья помогают участникам СВО и жителям новых территорий С марта 2022 года центр, созданный Оксаной Челмодеевой, организовал более 60 отправок гуманитарной помощи участникам СВО, госпиталям, детским домам, приютам, реабилитационным центрам и жителям новых регионов....

Как бизнес-ассистенты помогают выводить на рынок успешный бренд В 2007 году Эми Ландино решила покинуть колледж, имея долговые обязательства в размере 50 000 долларов. Она начала собственный бизнес в сфере маркетинга в социальных сетях с нуля и столкнулась с решением административных задач. Ландино начала с малого — вела аккаунты для местных компаний по вечера...

Глава "Технополиса Москва" рассказал, как предприятия ОЭЗ помогают фронту Глава особой экономической зоны (ОЭЗ) "Технополис Москва" Геннадий Дёгтев рассказал, как "подшефные" предприятия помогают фронту. Предприниматели передают бойцам и жителям новых регионов самое необходимое: термобельё, инструменты, бытовую химию, одежду, грелки....

Червиченко заявил, что арбитры помогают "Спартаку" в нынешнем сезоне РПЛ Бывший президент "Спартака" Андрей Червиченко заявил, что судьи помогают московскому клубу в текущем сезоне Российской Премьер-Лиги....

Волонтеры брянской Суземки помогают укреплять оборонительные сооружения Защитники границы Брянской области продолжают работу по укреплению оборонительных сооружений. Активную помощь им оказывает волонтерская группа «Своих не бросаем. Суземка». На прошлой неделе на средства, собранные участниками группы, были приобретены и доставлены на позиции две печки для бани. Бла...

Мощь дружбы: как отношения с Россией помогают экономике Белоруссии Безопасность – не единственный фактор развития Союзного государства. Экономика – фундамент. Против нас ввели сотни санкций....

Спасти миллиарды // Как банки помогают клиентам бороться с мошенниками Борьба банков с кибермошенниками сегодня — это постоянный поиск новых инструментов защиты клиентов. В ход идут все возможные меры — от искусственного интеллекта до личного общения с клиентами, которые, по мнению банка, могли стать жертвами злоумышленников. Есть ли шанс выиграть в этой борьбе, разб...

Избавиться от стресса помогают массажи, умеренные физические нагрузки и сон Кандидат медицинских наук Наталья Михайлова рассказала, как россиянам справиться со стрессом. От эмоционального напряжения страдают девять из десяти человек, пишет Life.ru....

Эмоциональная стабильность: какие продукты помогают избавиться от тревожности Употребление тунца помогает избавиться от тревожного состояния. Об этом сообщила медицинская сестра общепсихиатрического мужского отделения Елена Савалева рассказала aif.ru. Рыба, особенно такая, как лосось и тунец, богата триптофаном и Омега-3. Эти вещества играют важную роль...

Волонтёры Суземского района помогают укреплять оборонительные сооружения Защитники границы Брянской области продолжают заниматься укреплением оборонительных сооружений и созданием комфортных условий для проживания. В этом им активно помогает волонтёрская группа Суземского района «Своих не бросаем. Суземка». На прошлой неделе на средства, собранные её участниками, были...

Как лень и искусственный интеллект помогают писать дизайн-документы Ведущий гейм-дизайнер Crazy Panda Сергей Заиграев поделился с App2Top тем, как использует нейронные сети для работы над документацией....

Праздники кончились: мошенники «помогают» россиянам вернуться к работе 562 тысячи порций шашлыка было съедено в Сочи за время новогодних праздников, выпита 201 тысяча бутылок шампанского. Главный город-курорт страны в такой шуточной форме подвел итоги длинных январских каникул. Что удивительно: лишь треть из гостей курорта добралась до горног...

Тайны Доггерленда: как затопленные цивилизации помогают зелёной энергетике Международная группа исследователей запустила проект SUBNORDICA, целью которого является изучение затопленных цивилизаций, скрытых на дне Северного и Балтийского морей. Особое внимание уделяется Доггерленду — региону, который около 8000 лет назад был сушей и местом обитания процветающих обществ. Т...

Обнаружено, что упражнения не так сильно помогают сжигать калории, как вы думаете Общепризнанно, что физическая активность — ключевой компонент для снижения веса. Но в последние годы эта идея была поставлена под сомнение.Согласно самым надёжным исследованиям, физические упражнения действительно увеличивают расход энергии. Правда, не так сильно, как вы могли бы ожидать. То есть...

Социальный бизнес. Фонды помогают развивать рынок протезирования Рынок протезирования направлен на улучшение качества жизни людей, поэтому является социальным бизнесом. Масштабировать его российским предпринимателям сегодня помогают фонды поддержки и развития общественно полезных инициатив....

Дистанционный мониторинг. Цифровые технологии помогают следить за здоровьем С января 2025 года во всех поликлиниках Мурманской области реализуется программа дистанционного мониторинга здоровья жителей. Проект помогает сохранять здоровье жителям области, своевременно выявлять и предотвращать заболевания....

Закупки российской нефти уже не помогают Азербайджану удерживать экспорт В 2024 году Азербайджан продолжил наращивать закупки российской нефти, увеличив их почти на треть. Однако это не помогло удержать экспорт сырья....

Избежать слепоты при диабете помогают постановка диагноза и лечение Кандидат медицинских наук Шахло Махкамова проинформировала о негативных последствиях сахарного диабета для здоровья глаз, пишет «Газета.ру»....

Ковчег для тех, кто один // Где людям без жилья и документов помогают работой Каждый год тысячи людей в России оказываются на улице. От смерти многих спасают благотворительные организации, дающие кров и еду. Но в некоторых НКО полагают: этого недостаточно, бездомным нужна работа. Например, так считают в домах трудолюбия. Что это за учреждения, кто в них живет и чем они отли...

Уникальные данные из облаков Юпитера: как их помогают расшифровать любители Можете ли вы представить, что облака Юпитера помогают раскрыть тайны космоса? Этот гигант с его бурными вихрями и загадочными структурами давно вызывает интерес учёных, но теперь в исследовании принимают участие и простые энтузиасты. Благодаря проектам гражданской науки, люди со всего мира помогаю...

Правда о перекусах: крекеры, сыр, орехи помогают не переедать в праздники Врачи Гарвардской медицинской школы проинформировали, как избежать переедания в новогодние праздники, когда на столе присутствует большое количество жирной и калорийной пищи, пишет BristolPost....

Как автоматические запорные устройства помогают обслуживать газопроводы столицы Современные краны с электрическим приводом обеспечивают дистанционное перекрытие газопровода за 90 секунд — как в случае возникновения нештатной ситуации, так и при проведении планово-профилактических и ремонтных работ....

Снизить вес и уровень стресса помогают прогулки в холодную погоду Врачи уфимской республиканской клинической больницы имени Куватова проинформировали о необходимости зимних прогулок, пишет издание UfaTime.ru. Они способны улучшить работоспособность....

На грани исчезновения: как технологии помогают спасти языки коренных народов В России с начала XX века вымерло 15 языков, в их числе — среднемансийский, алеутский, орочский, керекский, сиреникский. По данным Института языкознания РАН, сейчас в стране используется 155 языков, но более 70% из них уже находятся на грани исчезновения или приближаются к этой границе. Forbes Lif...

Как льготные инвестиционные кредиты помогают предприятиям из сферы медицины и фармакологии Привлеченные средства компании могут направить на приобретение прав на результаты интеллектуальной деятельности, закупку оборудования, создание и реконструкцию промышленной инфраструктуры....

«Нам помогают, это здорово!»: Шевчук ответил фанатам, собравшим 41,5 млн рублей на винил Группа «ДДТ» сейчас пишет в студии новые песни и благодарна российским фанатам, сказал в эфире НСН Юрий Шевчук, а директор винилового завода «Ультра Продакшн» оценил стоимость выпуска этих пластинок за рубежом....

Аймурзин: «Ильин и Пилипенко — большие мастера, помогают становиться лучше» Нападающий «Северстали» Данил Аймурзин ответил на вопрос о том, как у его тройки выработалась «химия»....

Со стрессом борются корпоративно // Как компании помогают сотрудникам с ментальным здоровьем Бизнес увеличивает расходы на программы ментального благополучия сотрудников. Число корпоративных клиентов только за год выросло на 12%, утверждают опрошенные “Ъ FM” участники рынка. Владельцев компаний беспокоит текучка кадров и уровень стресса в коллективе. А вот персонал, как делятся рекрутеры,...

Бизнесмены, участвующие в проекте "Зима в Москве", помогают бойцам на фронте Московские бизнесмены, принимающие участие в проекте "Зима в Москве", помогают бойцам на фронте и жителям приграничных территорий – об этом заявили в пресс-службе мэрии Москвы. Немаловажную роль в этом сыграл и город, предоставивший бесплатные торговые места....

Работа в тандеме: как нейросети помогают бизнесу создавать карточки для маркетплейсов Маркетплейсы ранжируют товары по множеству факторов, и один из ключевых — текстовое наполнение карточки (на него приходится до 40% веса при ранжировании). Чем быстрее обновляется контент, тем больше растут продажи. Как сократить бюджет и сэкономить время при подготовке описаний товаров при помощи...

«Медикум» и сервис «Контура» помогают транспортным компаниям оптимизировать документооборот Сервис «Логистика» от «Контура» и Система дистанционных медицинских осмотров «Медикон» от компании «Медикум»......

Разговоры не помогают: Россия готова к увеличению ядерных и ракетных арсеналов Если США и дальше будут развивать систему ПРО, Россия может снять количественные ограничения своего ядерного арсенала. Об этом говорится в статье посла по особым поручениям МИД РФ Григория Машкова, опубликованной в журнале «Международная жизнь»....

Некоторые польские политики помогают России дестабилизировать ЕС — глава МИД Польши Некоторые польские политики действуют в интересах Москвы. С такими обвинениями выступил министр иностранных дел Радослав Сикорский во время визита в Бухарест....

Облачные кассы «Атол Онлайн» помогают обслуживать клиентов BetBoom «Атол», разработчик решений для торговли, с радостью сообщает о внедрении 450 облачных касс «Атол Онлайн» для обслуживания......

Медицина счастливого материнства: как в Брянске помогают женщинам стать мамами 1 апреля отделение анестезиологии и реанимации при роддоме Брянской областной больницы отмечает 30-летний юбилей. Накануне этой даты сайт АиФ-Брянск побеседовал с заведующей отделением Жанной Кравцовой о современных подходах к обезболиванию родов. По словам Жанны Валентиновны, сегодня около 40% ес...

Не помогают «укропам»: Чичерина высказалась о помощи сбежавшего рокера Украине Заслуженная артистка России Юлия Чичерина прокомментировала признание солиста группы «Би-2» Левы (Егор Бортник*) в ежемесячной финансовой помощи Украине. Свое мнение она высказала порталу News.ru....

Крепко спать. Силовые тренировки помогают пожилым убрать бессонницу Новое исследование показало, что определенные занятия физкультурой помогут крепче спасть пожилым и избавят их от бессонницы....

Мэрия Москвы: участники программы "Миллион призов" помогают бойцам СВО В пресс-службе мэрии Москвы заявили, что участники городской программы лояльности "Миллион призов" активно поддерживают бойцов специальной военной операции – многие переводят свои призовые баллы в "Народный фронт" в рамках инцииативы "Всё для победы"....

Плюсы поцелуев с медицинской точки зрения: они помогают укрепить иммунитет В программе «Жить здорово!» на Первом канале в День всех влюбленных телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно целоваться....

Дополнительные резервы не помогают: ВСУ несут колоссальные потери в курском приграничье Хорошие новости приходят из Курской области. Там с начала января были освобождены населенные пункты Александрия, Леонидово, Русское Поречное и Кругленькое. Как мы видим, постепенно, но неумолимо сжимается зона, подконтрольная ВСУ в нашем приграничье. По данным М...

В Красноярском крае рассказали, как центры занятости помогают инвалидам с трудоустройством В Красноярском крае более 7 тыс. инвалидов работают по квотам, ещё 2 тыс. остаются свободными. Поддержку в трудоустройстве кандидатам оказывают центры занятости. Читать далее...

Цитрусовые чудеса — как апельсины и мандарины помогают в борьбе с лишним весом Цитрусовые известны своими полезными свойствами, особенно высоким содержанием витамина С и антиоксидантами, которые укрепляют иммунную систему. Однако в последние годы исследователи выявили новые положительные качества этих фруктов. Канадские ученые из Western University выяснили, что цитрусовые...

На Брянщине добровольцы из Суземского района активно помогают защитникам границы Активисты Суземского района Брянской области почти непрерывно оказывают помощь бойцам, защищающим границы региона. Основной акцент делается на помощь в строительстве оборонительных сооружений и обеспечение жизнедеятельности военнослужащих, сообщает интернет-издание «БрянскToday». На прошлой неделе...

Новый метод борьбы с инсультом: как стволовые клетки помогают мозгу Может ли мозг восстановиться после инсульта? Новое исследование Институтов Гладстона и компании SanBio даёт надежду. Учёные нашли способ, который способен вернуть мозг к нормальной работе даже спустя недели после удара. Почему инсульт так опасен Ишемический инсульт — самый распространённый вид ин...

Статины уже не помогают и они опасны? Как изменились клинические рекомендации по снижению холестерина Теперь лечить гиперхолестеринемию предлагают комбинированными препаратами. Почему одних статинов больше недостаточно, рассказывают врачи...

Любовь и дружба: как хобби помогают стать настоящей командой в отношениях Практический психолог Любовь Полякова назвала способы, чтобы укрепить отношения со второй половинкой. Она считает, что совместные увлечения и хобби станут отличным вариантом. Они усиливают эмоциональную связь: вы вместе смеетесь, удивляетесь, находите решения, так вы начинаете лучше понимать друг...

Волонтёры ЕР помогают вывозить в безопасное место жителей освобождённой Суджи Активисты "Единой России", волонтёры гуманитарной миссии "Молодой Гвардии" помогают эвакуировать жителей освобождённой российскими войсками Суджи....

«Начнете себя ценить»: Музыка и танцы помогают побороть тревогу Тревожным людям нужно чаще себя хвалить, напоминая себе же о собственных достоинствах, сказала НСН Екатерина Каталина....

Атака на нефтебазу в Энгельсе. Жители поселка круглосуточно помогают пожарным Жители поселка в Энгельсе, который находится поблизости от нефтебазы, которую дважды атаковали украинские БПЛА, организовали волонтерское движение, чтобы помогать пожарным. Об этом СарБК рассказала жительница Нового Осокорья Анастасия. "Когда 8 января произошла первая атака, люди, конечно, были шо...

Бактерии кишечника помогают нам сохранить здоровье — доказали и объяснили учёные Исследователи обнаружили, как полезная кишечная бактерия Akkermansia muciniphila (AM) питается сахарами в слизи, помогая поддерживать здоровье кишечника. В исследовании, опубликованном в журнале Nature Microbiology, проанализированы 66 ферментов, которые AM использует для расщепления слизи — ключе...

Интерактивная карта и умный чат-бот: как цифровые решения соцсферы помогают москвичам Онлайн-сервис «Социальный навигатор» предлагает удобный интерфейс по 26 категориям, охватывающим более 250 бесплатных услуг, а чат-бот Добрыня предоставляет оперативные ответы на самые популярные вопросы о социальных услугах для горожан....

В Брянском филиале фонде «Защитники Отечества» постоянно помогают участникам СВО Брянский филиал государственного фонда «Защитники Отечества» оказывает помощь участникам специальной военной операции. Специалисты и социальные координаторы оказывают консультацию и помощь в получении господдержки по широкому спектру вопросов, Как сообщается в группе учреждения в соцсети «ВКонтакт...

Психологические стратегии, которые помогают спортсменам добиваться наилучших результатов Спортсмены достигают высоких результатов в условиях давления благодаря различным психическим и поведенческим стратегиям. Исследование, опубликованное в International Review of Sport & Exercise Psychology, демонстрирует, что спортсмены, которые показывают хорошие результаты, опираются на высокую са...

«Нас никто не слышит». Люди в Донецке выживают без воды, жалобы не помогают Жители Кировского, самого протяжённого и густонаселённого района Донецка, 21 января вновь собрались, чтобы встретиться с городскими властями и представителями коммунальных служб. Некоторые улицы района, особенно те, где расположены многоэтажные дома, живут без воды уже почти месяц. Людям приходитс...

Участники «Ты в игре» помогают особенным детям социализироваться и найти друзей 18 февраля – Международный день человека с синдромом Аспергера. Детям с этим расстройством аутистического спектра сложно социализироваться из-за трудностей с невербальной коммуникацией, ограниченной эмпатией и физической неловкостью. Однако поддержка и принятие позволяют им добиться успеха в разли...

Более 32 тыс. волонтеров помогают ликвидировать разлив нефти в Черном море Более 32,5 тыс. волонтеров из 20 регионов России участвуют в ликвидации последствий разлива 2,4 тыс. тонн мазута в Черном море, загрязнившего побережье Краснодарского края, Крыма и Севастополя. Прошел месяц с момента крушения танкеров «Волгонефть-212» и «Волгонефть-239» в К...

США и Франция помогают реформам армянской армии — министр обороны Папикян США и Франция помогают реформам армянской армии. Об этом на пресс-конференции в Ереване заявил министр обороны Армении Сурен Папикян. «В рамках армяно-американского сотрудничества проводятся учения, консультации, осуществляется реформа сержантской системы. Довольны сотрудничеством:...

Подводные микрофоны и машинное обучение помогают сохранить гладких китов Используя подводные микрофоны и машинное обучение (МО), исследователи Корнелльского университета разработали новый метод оценки численности североатлантических гладких китов, предлагающий потенциально более безопасный и экономически эффективный способ мониторинга этого находящегося под угрозой исч...

Участники конкурса «Это у нас семейное» помогают в ликвидации последствий разлива мазута Участники конкурса «Это у нас семейное» президентской платформы «Россия — страна возможностей» из Краснодарского края присоединились к волонтёрам, помогающим в ликвидации последствий крушения танкеров в Керченском проливе и последующего разлива мазута. Семьи поделились своим опытом в очистке прибр...

Эйчары всё чаще требуют развитые метанавыки. Что это такое и как они помогают в карьере и жизни Вместе с MSI разобрались в новом понятии и объясняем, почему овладеть ими должны все, кто хочет продвинуться в карьере....

«Авито»: 64% молодых людей помогают старшим родственникам пользоваться цифровыми платформами По данным исследования «Авито», большинство опрошенных (64%) в возрасте от 18 до 44 лет помогают старшим родственникам......

Почему эфир сегодня? Рыночные опасения и растущее предложение помогают на 5% слайде Эфир (ETH) упал более чем на 5,1% за последние 24-часовой период до ниже 2600 долл. США, в то время как биткойн (BTC) снизился примерно на 2,9% за тот же период до 95 700 долл. США. Цена Altcoin по цене снизила индекс Coindesk 20 почти на 4% за этот период на фоне спада на рынке, который также зат...

Маск: Все больше американцев считают, что Штаты слишком сильно помогают Киеву Американский предприниматель Илон Маск продублировал свой же пост в соцсетях, в котором отметил тот факт, что «все больше людей считают, что США слишком сильно помогают Украине»....

"Роботы не смогут заменить инженеров и рабочих". Как машины помогают при дефиците кадров Роботизацией производства в Санкт-Петербурге занимаются активно и планомерно, что, несмотря на кадровый голод в сфере промышленности, уже позволило городу занять лидирующие позиции по числу роботов, применяемых в промышленном производстве. Рассказываем, как внедрение современных технологий повышае...

Жирная рыба против рака: морские липиды помогают в лечении и профилактике Употребление сардин, скумбрии и другой жирной рыбы может не только укрепить здоровье, но и снизить риск развития онкологических заболеваний. Исследования подтверждают, что морские липиды обладают противоопухолевыми свойствами и могут использоваться как в питании, так и в медицинских препаратах. Ка...

Чёрный шоколад, авокадо и другие продукты, которые помогают бороться со стрессом Для поддержания уровня гормона кортизола в норме нужно контролировать уровень стресса. Пища тоже может на это влиять.Тёмный шоколад. В его состав входят антиоксиданты, защищающие клетки от окислительного стресса. Также в тёмном шоколаде и продуктах на основе какао есть магний, уменьшающий беспокой...

Сохранить молодость и упругость кожи помогают семена чиа, болгарский перец, гранат Дерматолог Нана Носарева перечислила продукты, которые стоит включить в рацион, чтобы замедлить процессы старения и появления морщин, пишет «Газета.ру»....

В Петербурге пожилой женщине помогают добиться статуса жителя блокадного Ленинграда Пожилая петербурженка с семьей пережила в Ленинграде первую, самую страшную, блокадную зиму. В дальнейшем ребенком вместе с семьей эвакуированы в Куйбышев....

«Школьники помогают ветеранам»: в Красноярском крае стартовала благотворительная акция «Обелиск» В Красноярском крае в преддверии Дня Победы стартовала благотворительная акция «Обелиск»....

Вернуться после праздников на работу без стресса помогают прогулки и правильный отдых Доктор Оксана Борщенко и эксперт по медицинской профилактике Сергей Токарев проинформировали, как россияне могут самостоятельно справиться со стрессом после новогодних выходных, пишет издание URA.RU....

Снизить уровень калия помогают клубника, черника, ежевика, мандарины и малина Врачи перечислили фрукты, необходимые для сохранения и поддержания здоровья почек, пишет LA NACION. Диета в этом вопросе играет решающую роль....

Глава «Ростеха» Чемезов: западные трофеи помогают совершенствовать нашу технику Изучение захваченных в ходе СВО трофейных образцов западной военной техники помогает совершенствовать продукцию отечественной оборонной отрасли. Об этом в интервью журналу «Эксперт» заявил глава российской госкорпорации «Ростех» Сергей Чемезов....

Замедлить старение помогают брокколи, которые снимают воспаление и борются со старением Специалисты из Университета Трас-ос-Монтеш и Альто-Дору назвали продукт, добавление которого в рацион улучшает иммунную систему и способствует успешному похудению. Речь идет о брокколи....

Side-channel атаки на процессоры Apple помогают похищать данные из браузеров Исследовательская группа обнаружила side-channel проблемы в процессорах Apple серий A и M, использующихся в Mac, iPhone и iPad. Проблемы позволяют похищать конфиденциальную информацию из браузеров и получить доступ к секретам Gmail, iCloud и так далее....

Подтягивания, отжимания и другие упражнения, которые помогают мужчинам оставаться в форме Мы теряем 3−5% нашей мышечной массы за десятилетие с возрастом. После 30 лет этот процесс можно замедлить с помощью упражнений и питания. Вот что рекомендует делать во время занятий спортом Ануджа Гхейт, доктор физиотерапии в Replay PT.Болгарский сплит-присед. Это упражнение подойдёт как для молод...

Экономист Балынин: звонки через мессенджеры помогают экономить на мобильной связи Эксперты по финансам обычно советуют тем, кто хочет разумно вести бюджет, пересмотреть в первую очередь обязательные ежемесячные траты. К таким относится, например, мобильная связь. Расходы на неё иногда можно снизить в два и даже в три раза. Рассказываем как.Как сократить расходы на мобильную свя...

Цифровые решения МТС помогают фермерам Татарстана заботиться о коровах и контролировать качество молока МТС в сотрудничестве с Республиканским информационно-вычислительным центром (АО РИВЦ) реализовала в Татарстане......

Андрей Белевцев: Учёные Сбера помогают людям открывать новые горизонты возможностей Андрей Белевцев: Учёные Сбера помогают людям открывать новые горизонты возможностей Более 280 научных работ совместно с партнёрами, 29 исследований с центрами ИИ, новый функционал AI-помощников для людей и бизнеса и многое другое — Сбер накануне Дня науки подвёл ключевые итоги работы за прошлый го...

Брат Козловского Егор заявил, что он и актер финансово помогают жителям Курской области Брат Данилы Козловского Егор опроверг в беседе с изданием «Абзац», что актер эмигрировал из России. Козловский рассказал, что он вместе с братом помогает жителям Курской области....

Фрукты и ягоды, которые помогают улучшить здоровье почек: какой вариант лучше? Когда почки не могут эффективно выводить избыток калия, он может накапливаться до опасного уровня. К счастью, существует много ягод и фруктов, которые могут быть полезны для людей с проблемами почек....

Яндекс Карты помогают утилизировать новогодние ёлки: более 1000 экоточек в России Яндекс Карты отметили на карте около тысячи пунктов переработки хвойных деревьев в 100 городах России, чтобы облегчить процесс утилизации новогодних ёлок. Если ввести в поисковую строку сервиса запрос «пункты приёма ёлок», на карте отобразятся экоточки, принимающие ели, сосны, пихты и хвойные ветк...

Исследование «Авито»: 64% молодых людей помогают старшим родственникам пользоваться цифровыми платформами По данным исследования «Авито», большинство опрошенных (64%) в возрасте от 18 до 44 лет помогают старшим родственникам пользоваться цифровыми платформами....

Корабли НАТО помогают в расследовании обстоятельств разрыва кабеля между Латвией и Швецией Военный альянс НАТО участвует в расследовании разрыва кабеля между Латвией и Швецией, сообщил в воскресенье портал телерадиовещания Yle со ссылкой на военно-морской штаб НАТО....

Члены Международных клубов дружбы помогают устранять разлив мазута в Чёрном море Участники Международных клубов дружбы из России и из-за рубежа присоединились к волонтёрам из 25 регионов РФ и помогают устранять последствия разлива мазута на побережье Чёрного моря. Об этом 5 февраля рассказали в пресс-службе Росмолодёжи. Добровольцы вошли в объединённый штаб #МЫВМЕСТЕ и приступ...

ТВ «Реала» об 1/8 финала ЛЧ: «Атлетико» – команда, которой судьи помогают больше всего с момента введения ВАР» В 1/8 финала турнира команда Карло Анчелотти встретится с «Атлетико». «Атлетико» – команда, которой судьи помогают больше всего с момента введения ВАР», – сказал ведущий клубного телевидения «Реала». Первый матч этой пары состоится 4 марта, ответный – 12 марта....

Билет в будущее: как гранты Мэра Москвы в сфере культуры и искусства помогают юным талантам Создать модную коллекцию, купить виолончель или планшет для аудиоархива и организовать сольный концерт — гранты Мэра Москвы в сфере культуры и искусства позволяют их получателям исполнить мечты....

Представители «Совета надежных отцов» помогают обеспечить дорожную безопасность детей у тюменских школ В Тюмени представители «Совета надежных отцов» участвуют в дежурствах сотрудников Госавтоинспекции вблизи школ, контролируют соблюдение участниками дорожного движения дорожной дисциплины, инструктируя водителей и юных пешеходов о правилах безопасного нахождения в дорожной среде....

Дистанционный мониторинг здоровья: как цифровые технологии Сбера помогают заботиться о здоровье жителей Мурманской области В рамках Международного Арктического форума Андрей Чибис представил Президенту первые результаты программы дистанционного мониторинга здоровья...

Дзюба о слезах: «Могу поплыть на любом видео из соцсетей. Особенно когда люди помогают бабушкам или больным детишкам. Над фильмами тоже могу прослезиться» – Ты сентиментальный человек? – Вообще это секрет, но да. – Когда последний раз плакал не из-за футбола? – Ой, да я на любом видео из соцсетей могу поплыть. Особенно когда люди снимают, как помогают бабушкам или больным детишкам. Над фильмами тоже могу прослезиться. Вчера вот включил «Пазманский...

«Только шедевры»! Тенор из Китая, певец и композитор из Беларуси, всемирно известный кларнетист – в марте кузбасские коллективы встретятся на одной сцене с приглашёнными звёздами столицы и зарубежья в рамках Международного музыкального фестиваля имени Бориса Штоколова «Только шедевры». Впервые в истории фестиваля в...

Только у нас: локальные спецверсии ### Toyota Camry Glorious Edition Японская фирма [показала](https://motor.ru/news/toyota-camry-glorious-edition-25-12-2024.htm) «великолепное исполнение» своего седана для КНР: выпуском займётся СП GAC-Toyota.GAC-Toyota Новинка отличается от собратьев оригинальным матово-серым окрасом, затемнён...

Нам нужна только победа! Татьяна Николаевна Дашук, старший прапорщик ПС ФСБ РФ запаса: ома не понаслышке. Долгие годы прожила на пограничной заставе, на одном из самых напряженных участков северокорейской –китайской границы с Россией. Здесь служил начальником погранзаставы мой муж, здесь родился и вырос наш сын. Я видела,...

Морозы придут только в феврале Январь 2025 года может стать самым сырым за всю историю Петербурга.Теплая погода в Петербурге продлится до конца января, сообщил главный синоптик города Александр Колесов. По его словам уже с 1 февраля в город вернутся отрицательные температуры с плавным понижением до -5° к концу недели.По его про...

Мор: В РПЛ будем скучать только по Клаудиньо Экс-футболист «Спартака» Эдуард Мор поделился комментарием об отъезде легионеров из чемпионата РоссииЧитать дальше →...

Асфальт – пока только временный В преддверии наступления летнего сезона дорожные службы проводят обследование автомобильных дорог на предмет образования выбоин и просадок проезжей части и тротуаров....

Профессионалов ждут не только на гражданке Служба в Вооружённых силах во все века в нашей стране считалась и считается священным долгом и почётной обязанностью каждого гражданина. С таким настроем отправлялся в армию по призыву Артур Степанович Середюк. К тому же служить предстояло всего лишь один год. Не такой уж и долгий срок. Скоро не з...

Samsung выпустит One UI 7 только в апреле Семейство смартфонов Galaxy S25 вышло в начале этого месяца с предустановленной оболочкой One UI 7 на базе Android 15. Однако обновление до One UI 7 для старых устройств Samsung, включая флагманскую серию Galaxy S24, до сих пор не началось. Если вы ждали его с нетерпением, у нас для вас плохие нов...

Винисиус: «Есть только один Мадрид» Звездный форвард мадридского «Реала» Винисиус Жуниор разместил публикацию в социальных сетях после итоговой победы над «Атлетико» в рамках 1/8 финала Лиги чемпионов УЕФАЧитать дальше →...

Только 1 из 20 трейдеров проходит проптрейдинговые испытания Если вы хотите попробовать силы в индустрии проптрейдинга, вам следует знать, что шанс получить выплату составляет всего 1-2%. Об этом свидетельствует статистика клиентов, которой на прошлой неделе поделился Анджело Чарамелло, генеральный директор и основатель проп-компании The Funded Trader (TFT)...

Не только мясо: продукты богатые белком 15:24, 06 марта 2025, автор: Быстрова А.Не только мясо: продукты богатые белкомЕсли вы хотите увеличить потребление белка, эти 10 продуктов должны быть в вашем меню. Источник фото: freepik.comБелок — это строительный материал нашего организма. Он необходим для мышц, костей, кожи, иммунной си...

Для США Европа критически важна, а для нас? Заметки о США и не только Странно читать материалы о ненужности Европы для США. Америка уничтожает Европу... Нет, Вашингтон критически зависит от Европы. Америке необходима Европа как часть американской глобальной политики....

Только 17% спасенных от мазута птиц выживают Через центр по спасению птиц Сочинского географического общества с момента экологической катастрофы в Керченском проливе прошло более 510 водоплавающих птиц, испачканных в мазуте, из них выжило около 17%, рассказал «Ъ» представитель Сочинского географического общества Александр Блинов. По данным э...

MP: США добивались успехов только в сотрудничестве с Россией Соединённые Штаты добивались исторических успехов только в сотрудничестве с Россией. Об этом пишет польское издание Myśl Polska. Читать далее...

Девятиклассникам разрешили сдавать на ОГЭ только два предмета Такое послабление — не постоянная мера, а лишь эксперимент, который проводится в 2025 году в трёх регионах России. Обычно ученики 9-х классов сдают четыре предмета: два обязательных и два по выбору. Но Госдума планирует ввести закон об уменьшении количества экзаменов для некоторых категорий школьн...

Вывески только на русском: как это скажется на экономике? Законопроект о запрете иностранных слов в названиях российских компаний вызвал ожесточенные споры. Бизнес-ассоциации выступили против нововведения, заявив, что оно может обернуться для них катастрофическими расходами. Почему бизнес против? Замена всех вывесок на русские обойдется компаниям...

Обновленный Bestune B70 — годится не только в такси? В отличие от личных автомобилей, в такси мы обычно предпочитаем чтобы приехал большой седан, а не кроссовер. Просторный, с удобной посадкой, тихий и плавный. Последними двумя характеристиками Bestune B70 не отличается даже в сравнении с кроссоверами, однако он всё равно популярен в сфере коммерчес...

Остановить падение цен на никель может только ... Индонезия наводнила мир бо́льшим объемом металла, чем тот может поглотить, что привело к падению цен на никель и обернулось потерями среди остальных мировых производителей. Судьба рынка в этом году зависит от того, сможет ли Джакарта обуздать излишества в производстве никеля и более точно сопостав...

«Можно только догадываться, что произойдёт дальше, ... Рынок вступил в фазу «сильной эйфории», как выразился миллиардер-инвестор, который предпочитает держаться подальше от криптовалют. В своём недавнем письме Дэвид Эйнхорн выразил сомнения относительно роста популярности мем-монет, не имеющих внутренней ценности. Дэвид Эйнхорн сидит на сцене с ло...

Трамп оставил американцам только два пола Новый президент США подписал указ об отмене всех программ «разнообразия, равенства и инклюзивности» и закрепил в политике государства лишь два пола — женский и мужской....

Сон, вода и не только: как безопасно сжечь жир за неделю Процент жира в организме даёт более ясную картину рисков для здоровья, чем индекс массы тела. Если в течение недели произошли заметные изменения в процентном содержании жира в организме, то это зачастую результат задержки воды или сдвигов гликогена.Если вы хотите быстро уменьшить количество жировы...

Не только офисы: где следить за Москвой промышленной Москва продолжает оставаться крупнейшим промышленным мегаполисом страны, аккумулирующих более 700 средних и крупных предприятий. Рассказываем о том, где получить исчерпывающую информацию о современных предприятиях столицы....

Родили до 23 лет? Получите помощь на ипотеку и не только В Свердловской области будут существенно поддержать молодых мам, которые впервые родили до 23 лет. Местные депутаты Законодательного собрания региона одобрили законопроект, согласно которому девушкам предложили выплачивать 50 тысяч рублей на приобретение для новорожденного товаров первой необходим...

#БылоСтало: Убираем снег, сосульки и не только их Городской помощник — портал «Тюмень — наш дом» https://dom.tyumen-city.ru/ продолжает решать волнующие тюменцев вопросы....

Доказано: кофе только усиливает похмелье Когда вы просыпаетесь с похмельем, вашим первым желанием может быть сделать себе чашку кофе. Однако нет никаких научных доказательств того, что это работает. Более того, кофеин может сделать даже хуже.Кофе и другие кофеиносодержащие напитки способны замедлить регидратацию организма. Поэтому вместо...

Мариани: ЕС достанется только реконструкция Украины Евродепутат от Франции Тьерри Мариани выразил мнение, что ЕС достанется только реконструкция Украины в рамках переговоров российский и американской сторон по вопросу урегулирования украинского конфликта. Читать далее...

Что нового в HyperOS 2.1? Анимации, персонализация и не только Xiaomi начала тестирование бета-версии HyperOS 2.1 для своих флагманских устройств. Это обновление приносит множество улучшений, включая более плавные анимации, новые жесты и расширенные возможности персонализации. Читать полную статью...

В Венгрии оставят только женский и мужской пол В Венгрии власти собираются законодательно закрепить существование в стране только двух полов, парламент в скором времени рассмотрит соответствующую поправку к тексту Конституции. Об этом заявил глава администрации премьер-министра страны Гергей Гуйяш во время правительственного брифинга....

Океанское дно оказалось только фасадом: что скрывается под ним На глубине, где нет ни света, ни привычной жизни, учёные нашли скрытую экосистему, которая до недавнего времени казалась невозможной. Речь идёт не о морском дне, а о том, что прячется под ним. Во время экспедиции в район Восточно-Тихоокеанского поднятия международная команда исследователей сделала...

Не только второй роутер: как усилить Wi-Fi-сигнал Замечали ли вы такое, что в определённых участках дома или квартиры Wi-Fi-сигнал пропадает или вообще не ловится? Есть несколько способов это исправить.Расположение роутера. Он должен стоять там, где может «распространять» максимум сигнала. Также лучше не устанавливать роутер рядом с микроволновко...

Бородина готовится не только к свадьбе, но и к материнству Уже в этом году ведущая выйдет замуж в третий раз. Ксения и Николай рассказывали, что в их семье обязательно появится малыш....

На Марсе не только была вода, но и пляжи! Ученые на протяжении десятилетий пытались обнаружить воду на Марсе, изучая сухие русла рек, ледяные щиты и минеральные отложения. Та безжизненная пустыня, которой Красная планета представляется сейчас, в далеком прошлом могла быть настоящим раем. Недавно были найдены доказательства существования о...

Почему дебют Idegen Dex — только начало Idegen попал в Dex вчера-это раскаленная монета AI Meme, которая привлекла колоссальные 25,1 млн долларов в 2-месячной предпродаже. Но премьера Raydium выглядит так, как будто это только начало для Idegen. Проект постоянно делает заголовки в лучших публикациях, таких как Cointelegraph, имеет крупн...

CNY: Дело не только в сильном долларе США – Commerzbank В конце прошлой недели USD/CNY пробил отметку 7,30, которая ранее успешно удерживалась в последние дни 2024 года. Вчера курс даже поднялся почти до 7,33, прежде чем снова упасть на фоне различных сообщений о предстоящих тарифах США. Однако, помимо сильного доллара США, китайская сторона обменного...

«Я фанат Мирры, и речь не только про теннис» Олимпийская чемпионка Анастасия Павлюченкова — о целях на сезон, понимании сложностей Рублева и важной поддержке бойфренда...

Все iPhone 17 получат испарительную камеру. Не только Pro Производители Android-смартфонов уже много лет используют испарительные камеры в своих устройствах, чтобы справляться с высокими тепловыми нагрузками современных мобильных чипов и термальным троттлингом при длительных повышенных нагрузках. Apple, напротив, продолжала полагаться на традиционные теп...

ALLM, VRR и не только: какие функции в телевизоре важны для игр Если телевизор вам нужен не только для просмотра фильмов или видео на YouTube, но и для игр, то важно правильно выбрать его характеристики. Особенно если вы будете подключать консоли Xbox Series, PS5.ALLM (Auto Low Latency Mode). Благодаря этому режиму телевизора переключается на игровой профиль....

В области выпала только треть снега от нормы В Саратовской области высота снежного покрова составляет около 30% от нормы. Об этом сообщили на заседании региональной комиссии по предупреждению и ликвидации ЧС.Ниже обычного также толщина льда, уровень воды на реках, промерзание почвы. Весеннее половодье ожидается ниже нормы.О последствиях, кот...

Флери — о голах Малкина и Кросби: «Кто угодно, только не они!» Вратарь «Миннесоты» Марк-Андре Флери прокомментировал голы в его ворота от нападающих «Питтсбурга» Евгения Малкина и Сидни Кросби (1:3)....

Москалькова призвала видеть в Украине не только «империю зла» Омбудсмен рассказала, что некоторые бойцы ВСУ помогали едой курянам, оказавшимся на оккупированных территориях, спасали их от наемников. Украинские военные «разные», отметила Москалькова, россиянам не нужно «расчеловечиваться»...

Квоты на вывоз угля дадут только Кузбассу Кемеровская область станет единственным угольным регионом России, который получит квоты на вывоз угля железнодорожным транспортом. Эксперты полагают, что текущие мировые цены на уголь не предполагают избыточного дефицита провозных мощностей даже на восточном направлении....

Федоров: «Если вернусь к работе — только в ЦСКА» Сергей Федоров, ставший героем «Разговора по пятницам», рассказал, что готов работать только в ЦСКА — и никаком другом....

«Известия»: инфляция в России замедлится только к осени Устойчивое снижение инфляции в России начнется во втором полугодии 2025 года. С таким прогнозом выступили большинство экспертов, опрошенных журналистами. До второй половины текущего года, по их мнению, ситуация с инфляцией будет оставаться напряженной. Читать далее...

В Приднестровье заявили, что запасов газа хватит только на 24 дня Приднестровье находится в состоянии энергетического и гуманитарного кризиса. Об этом заявил первый зампредседателя правительства, министр экономического развития непризнанной Приднестровской Молдавской Республики (ПМР) Сергей Оболоник. «Страна находится в состоянии не&nb...

База и не только. 16 незаезженных российских брендов одежды На рынке масс-маркета в России всё стабильно — его удерживают с десяток постоянных игроков. А вот средний, миддл-сегмент в этом плане куда насыщеннее: то и дело в столице и регионах появляются новые интересные бренды, а некоторые за несколько лет раскручиваются до федерального уровня. На какие мар...

Не только добавка к кофе: зачем нужна корица Корица — это настоящий кладезь полезных веществ, который веками использовался не только в кулинарии, но и в медицине. В чем же заключаются основные ее преимущества для здоровья и как правильно добавлять эту специю в свой рацион? Об...

В Твери на Крещение купель будет только одна При нынешней оттепели назвать купель прорубью будет нельзя, скорее это некая чаша в незастывшей реке....

Ледовая переправа через Енисей: только для легковушек Из-за аномально теплой зимы ледовая переправа открылась в конце января и пока только для автомобилей массой до 2 тонн. Когда лед непрочный местным жителям приходится ехать в объезд через Абакан - крюк в 400 км....

Галямин: «Кокорин реализовал себя только на 20 процентов» Бывший игрок московского ЦСКА Дмитрий Галямин назвал процент, на который, по его мнению, раскрыл свой талант Александр КокоринЧитать дальше →...

Страдает иммунитет и не только: чем опасны перепады температур Резкая смена температуры воздуха может привести к переохлаждению, нарушению кровообращения и снижению доставки кислорода к клеткам иммунной системы. Об этом «Известиям» рассказала врач-невролог Полина Лепилова. Резкое понижение температуры, например, выход на...

Опрос показал, что Маску доверяет только 30% американцев Портал Gizmodo со ссылкой на недавний крупный опрос агентства AP-NORC в США сообщил, что инициатива Дональда Трампа по привлечению им других миллиардеров в свою администрацию, включая Илона Маска, не находит отклика у американцев. Трамп назначил Маска главой Департамента эффективности правительств...

Не только Украина. Трамп рассказал о дебатах с Путиным Президент США Дональд Трамп написал в соцсети Truth Social, что обсуждает с президентом России Владимиром Путиным не только вопросы окончания конфликта на Украине, но и крупные экономические проекты....

Смородская: трансферы "Спартака" впечатлили только стоимостью Бывший президент "Локомотива" Ольга Смородская высказалась о зимних трансферах московского "Спартака"....

Microsoft разрешила пиратство. Компании это только на пользу Экс-сотрудник Microsoft, а ныне блогер с ником Barnacules Nerdgasm пояснил, почему компания очень терпимо относится к нелегальному использованию её продуктов и почти никак не борется с пиратами....

Постекоглу: «Это только половина пути, и «Тоттенхэм» все еще в игре» Главный тренер «Тоттенхэма» Ангелос Постекоглу прокомментировал поражение от АЗ (0:1) в первом матче 1/8 финала Лиги Европы....

HBM ждут строгие проверки: только годные кристаллы Память с высокой пропускной способностью (HBM) сейчас играет ключевую роль для ускорителей ИИ, но производство и корпусировка по-прежнему тормозят процесс из-за узких мест. Sk Hynix поставляет большую часть HBM и потому остается важным партнером NVIDIA. У Samsung, похоже, возникают сложности с про...

Эта черта характера есть только у счастливых людей «Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом», — считал древнегреческий философ и математик Пифагор. Судя по результатам исследования, проведенного турецкими специалистами, великий мыслитель был прав....

Лихача навеселе под Тихвином остановил только выстрел ГАИ Иномарку с нетрезвым водителем догоняли в Тихвинском районе Ленинградской области. Водитель совершил много опасных маневров, но испугался стрельбы в воздух....

Только 13% организаций заменили зарубежные АТС к 2025 году Российский разработчик и интегратор в сфере корпоративных сетей связи и голосовых технологий «Авантелеком»......

Не только несёт, но и питает: рюкзак будущего уже здесь Хотели бы вы путешествовать без страха разрядить всю электронику? Теперь это реально! Компания Bluetti представила рюкзаки с интегрированными powerbank, которые не только заряжают вашу технику, но и обеспечивают удобство переноски. Энергия в дороге Bluetti известен своими мощными аккумуляторами,...

Чистота — и только. В России уберут еще 50 опасных объектов Стрые заводы, заброшенные склады и свалки стали источниками экологической опасности. Наконец с ними будут покончено....

Финансовый рынок в России станет только для богатых Как и ожидалось, Минюст России зарегистрировал указание Банка России, согласно которому минимальный размер активов, которыми должен владеть гражданин Российской Федерации, чтобы его признали квалифицированным инвестором, увеличивается с 6 до 12 млн рублей. А с 1 января 2026 года — до......

Предотвращение падений и не только: чем полезен спорт для пожилых Более 80% взрослых в Канаде не выполняют рекомендации по физической активности. Это значит, что старость для них необязательно будет здоровой. И вот что по этому поводу говорят учёные.Согласно метаанализу нескольких крупных исследований 2023 года, 150 минут умеренной физической активности каждую н...

Строительные материалы и не только: что делают со старым асфальтом В действительности старый асфальт — довольно ценная вещь. Этот материал можно, например, переработать и в определённых случаях использовать ещё раз.Асфальт пятой категории. В большинстве случаев старый асфальт используется для укладки дорог, которые не будут подвергаться повышенным нагрузкам. Это...

Канны не только для кинолюбителей: уникальные уголки города Канны — это не только центр мирового кинематографа, но и невероятно живописный город с множеством скрытых сокровищ. Если вы планируете посетить Французскую Ривьеру, но хотите увидеть её с другой стороны, мы нашли для вас несколько мест, которые обязательно стоит посетить. Прогулки по набережной Кр...

Агент: если Тюкавин уедет из России, то только в топ-5 Агент нападающего "Динамо" Константина Тюкавина Алексей Сафонов не видит смысла для своего клиента рассматривать лиги за пределами топ-5 чемпионатов Европы....

Трамп объявил о признании в США только двух гендеров С сегодняшнего дня официальная политика США заключается в признании только двух гендеров — мужского и женского. Об этом 20 января заявил американский президент Дональд Трамп. Трансляцию инаугурации вел телеканал CNN....

iQOO Z10s получит не только 7300 мАч, но и 90 Вт-зарядку iQOO показала, что iQOO Z10s получит гигантскую батарею на 7300 мАч — это одна из самых больших батарей среди смартфонов. Но главное — он будет заряжаться на мощности 90 Вт, и, по словам iQOO, зарядится до 50% за 33 минуты. Запуск намечен на 11 апреля.iQOO Z10s обещает быть тонким — всего 7,89 мм,...

«Ты только будь со мною рядом»: чем кончился сериал Дата выхода российской 4-серийной мелодрамы «Ты только будь со мною рядом» выпала на апрель 2019 года на телеканале «Россия-1»....

ЦБ 21 марта обсуждал только сохранение ключевой ставки Регулятор также обсуждал сигнал о дальнейших действиях, заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина...

Торговая война Трампа — это только начало проблем ... Финансовые рынки, которые ранее полагали, что торговых войн удастся избежать, теперь осознают риски резкого спада мировой экономики, возобновления инфляции и приостановления снижения ставок Федеральной резервной системы после введения президентом США Дональдом Трампом пошлин на товары ведущих торг...

Rockstar подтвердила выход GTA VI осенью, но только для консолей Игровая компания Rockstar Games подтвердила, что так ожидаемая игра GTA VI выйдет «в этом сезоне» — осенью, однако не было анонсировано, будет ли игра доступна на ПК.Дата выхода значится как «осень 2025 года», даже были разговоры о 17 сентября, однако ходят слухи, что и это не точно. Изначально иг...

Не только рыба: в каких продуктах содержится витамин D Ровно 97 лет назад химикам удалось синтезировать один из важнейших микроэлементов в природе — витамин D. 5 февраля официально признано «днем рождения» уникальной добавки. В современном мире ограничений в источниках получения витамина почти нет....

В России хотят оставить ЕГЭ только для школьников из регионов С таким предложением выступил депутат Госдумы Олег Смолин. Он считает, что ЕГЭ нужно только тем, кто мечтает поступить в столичные вузы, а остальных ребят мучить не нужно. По мнению парламентария, выпускникам следует предоставить выбор между ЕГЭ и классическим экзаменом ещё и по той причине, чт...

Русские супы, которые испортят желудок и не только Даже у супов есть свой праздник — Международный день супа, который отмечается 5 апреля. Источник изображения: behealthis.com Первое, второе и компот — традиционный обед ещё с советских времён, если не раньше. Думаю, многие в детстве слышали что-то вроде “Пока суп не съешь, никаких конф...

Шотландия или Ирландия: что выбрать, если у вас только неделя Британские острова компактны, но это вовсе не значит, что стоит пытаться объять необъятное за одну поездку. Известный путешественник Рик Стивс убеждён: если у вас есть всего неделя, то лучше посвятить её одной стране, а не пытаться разрываться между Ирландией и Шотландией. "Мы пробовали совместные...

В России теперь блокируют не только Telegram, но и стикерпаки Мы уже писали о том, что в двух субъектах РФ на долгий срок заблокировали Telegram, а сейчас стали блокировать и стикерпаки мессенджера. Так, суд в Кировской области запретил 33 набора стикеров. Скриншот: Telegram Скриншот сайта судебныерешения.рф Прокуратура посчитала, что стикерпаки содер...

Тьма и не только: что случится, если Луна исчезнет Представим, что Луна внезапно пропала с небосклона. Что тогда произойдёт с живущими на Земле животными, растениями? Как изменится наш мир?Во-первых, без естественного освещения, исходящего от Луны, стали бы опасными все дороги и тропы. Жизнь многих ночных существ была бы под угрозой. Одна ночь бе...

Лавров предположил, что Запад верит только в сатану Запад, вероятно, верит только в сатану и прилагает все усилия для разрушения консенсуса в ОБСЕ, заявил глава МИД России Сергей Лавров....

Экс-футболист Корнеев: «Наполи» не хватает не только Кварацхелии» Бывший футболист «Барселоны» Игорь Корнеев в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Наполи» не хватает не только полузащитника Хвичи Кварацхелии, но и форварда Виктора Осимхена....

В России захотели оставить ЕГЭ только для школьников из регионов В России захотели оставить Единый государственный экзамен (ЕГЭ) только для школьников из регионов, которые мечтают поступить в столичные вузы. С таким предложением выступил депутат Госдумы Олег Смолин, передает НСН....

Не только водой: как правильно увлажнять кожу после 40 лет С возрастом гидратация становится всё более важной. Всё потому, что наш организм со временем начинает удерживать воду не так эффективно, как раньше. Кожа становится тоньше, работа почек естественным образом ухудшается, и мы уже не так хорошо ощущаем жажду. При этом обезвоживание ускоряет старение....

«Борнмут» только в серии пенальти одолел «Вулверхэмптон» «Борнмут» с «Вулверхэмптоном» провели упорный матч в 1/8 финала Кубка АнглииЧитать дальше →...

ВСУ удерживают только три населенных пункта в Курской области Украинская армия пытается всеми силами удержать три населенных пункта в Курской области, что у нее не получается. Вооруженные силы Украины (ВСУ) несут серьезные потери на этом направлении....

Не только Стоунхендж: самые интригующие древние мегалиты На планете существует бесчисленное множество древних мегалитических сооружений. Стоунхендж, безусловно, одно из самых известных, но оно не является ни самым старым, ни самым большим. Портал livescience....

Педагоги смогут повысить квалификацию только в госучреждениях Госдума 18 марта приняла в первом чтении законопроект, разрешающий учителям получать дополнительное профобразование исключительно в государственных учреждениях. При этом преподаватели смогут повышать квалификацию лишь по своему основному профилю деятельности....

Только без паники! Россиянам объяснили, как спастись от землетрясения Землетрясения могут произойти в любой точке мира, никто не застрахован от их последствий. Эксперт по безопасности Михаил Макеев объяснил, как действовать в подобных ситуациях. Он рекомендовал жителям сейсмически активных районов заранее подготовить «тревожный чемоданчик»....

Grand Theft Auto V получит рейтрейсинг и не только Сегодня компания Rockstar официально объявила, что Grand Theft Auto V на ПК получит ряд улучшений, включая обновления, ранее добавленные в версии для PS5 и Xbox Series X/S. В числе нововведений — эксклюзивные для ПК функции рейтрейсинга, а также амбиентная окклюзия и глобальное освещение, поддержк...

Эксперты предупреждают: кофе будет только дорожать Мировые цены на кофе стремительно растут, устанавливая рекорды. В январе 2025 года стоимость фунта молотого кофе достигла 7 долларов — на 75% выше, чем в 2020 году. По прогнозам, рост продолжится, а в 2025 году кофе подорожает еще на 25%. Об этом пишет mk. ru. Климатические изменения разрушили коф...

Кошки, собаки и не только: как видят мир различные животные Удивительно, но у голубей на самом деле зрение намного лучше, чем у нас. А что насчёт других животных?Змеи имеют на морде рецепторы, чувствительные к инфракрасному излучению. За счёт этого они могут видеть тепло, которое исходит от теплокровных млекопитающих. Коровы не видят красный цвет вообще,...

Модифицированные блинчики не только вкусны, но и более полезны Можно ли улучшить то, что уже и так хорошо? Наверное, можно, если речь идет о пище. Хотя блинчики являются популярным и любимым блюдом, их питательная ценность оставляет желать лучшего. Учёные-диетологи университета стремятся изменить это положение, повысив содержание клетчатки и белка в блинах бе...

SRAM, да и только: d-Matrix готовит ИИ-ускоритель Corsair Стартап d-Matrix создал ИИ-ускоритель Corsair, оптимизированный для быстрого пакетного инференса больших языковых моделей (LLM). Архитектура ускорителя основана на модифицированных ячейках SRAM для вычислений в памяти (DIMC), работающих на скорости порядка 150 Тбайт/с. Новинка, по словам компании,...

Чобанян ностальгирует по счастью с Пинчук: «Есть только я и ты» Сейчас Арай проводит время с детьми, пока Ирина с друзьями улетела в отпуск, чтобы прийти в себя после личных потрясений. В Сети уже спорят, получится ли у блогера вновь растопить сердце супруги....

Трамп: с сегодняшнего дня США официально признают только два гендера Президент США Дональд Трамп заявил, что подпишет указ о прекращении «искусственного внедрения расовой и гендерной идеологии» в американское сообщество. Он подчеркнул, что администрация президента будет признавать существование только мужского и женского гендеров....

Пальмовый вор: краб, который крадёт не только кокосы Пальмовый вор, или кокосовый краб, может достигать 40 сантиметров в длину и весить до 4 килограммов! Его мощные когти действительно могут быть сравнимы с укусом льва! И не думайте, что они нужны ему для охоты на людей. На самом деле, этот краб отлично адаптировался к жизни на суше и использует сво...