Лого - последние новости дня
Время новости 11.04.2025 01:36    Автор новости new91.ru

5 простых способов медитировать каждый день, чтобы избавиться от стресса

Уровень стресса у людей значительно вырос в 2025 году, что усугубляется разными событиями. К ним можно отнести и такие глобальные перемены, как массовые увольнения, экстремальные погодные условия и даже новые пошлины, введенные президентом США Дональдом Трампом, которые могут привести к росту цен

5 простых способов медитировать каждый день, чтобы избавиться от стресса

Читайте полный текст на incrussia.ru

Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой деньТайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги....

Вязание или йога: Как выбрать хобби, чтобы избавиться от стрессаВязание или йога: Как выбрать хобби, чтобы избавиться от стресса Екатерина Каталина заявила НСН, что хобби должно приносить удовольствие и ощущение восстановления, а не становиться новым источником стресса....

25 простых и доступных способов насладиться осенью25 простых и доступных способов насладиться осенью Не верьте Александру Сергеевичу, это совсем не унылая пора — приятные занятия найдутся и дома, и на свежем воздухе....

Как сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способовКак сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способов Вы всё ещё переплачиваете за продукты? Вот что реально помогает экономить каждый день. Цены в магазинах растут быстрее, чем мы успеваем к им привыкнуть, и ощущение «почему так дорого?» стало почти ежедневным. Покупатели по всему миру реагируют одинаково: ищут способы сократить траты, не теряя в ка...

Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способовКак перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий день продолжается, и мозгу нужно помочь мягко восстановиться и вернуть концентрацию. Рассказываем, как это сделать, вместе с брендом «ЭкоНива»....

Как использовать Apple Intelligence в приложении Shortcuts, чтобы экономить время каждый деньКак использовать Apple Intelligence в приложении Shortcuts, чтобы экономить время каждый день Apple встроила систему Apple Intelligence прямо в Shortcuts, и одно это обновление меняет всё. Теперь ИИ можно использовать для анализа, суммаризации и преобразования данных внутри автоматизаций — без сторонних приложений. Shortcuts давно считается одним из самых полезных инструментов App...

Как завоевать сердце мужчины: 5 простых, но мощных способов от психологовКак завоевать сердце мужчины: 5 простых, но мощных способов от психологов Психологи раскрыли 5 секретов женской привлекательности, которые ценят мужчины. Узнайте, как завоевать сердце и укрепить отношения с помощью простых жестов и внимания....

16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье Стресс стал частью повседневной жизни? Узнайте, как можно легко снизить тревогу с помощью простых методов, доступных каждому, и наладить психологическое здоровье....

Эксперт назвал 5 простых способов продлить жизнь домашнему принтеру Лазерные принтеры — незаменимые помощники в офисе и дома. Они надежны, но требуют внимания, чтобы работать без сбоев. Алексей Кулешов, менеджер по продукции PANTUM рассказал, как правильно заботиться о принтере, чтобы он не подвёл в самый ответственный момент.Регулярная чистка от пыли По словам сп...

Модели поведения и семейная тревога: как избавиться от стресса? Семейная тревога — это не просто эмоция. Узнайте, как детские воспоминания и межпоколенческая передача страхов влияют на ваше состояние, и научитесь устанавливать границы....

Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько ужасное. Но беспокоиться из-за осенней и зимней со...

Песков: каждый день для Зеленского и Киева – упущенный день Представитель Кремля отметил, что Путин быстро и эффективно реагирует на ускорение всех международных процессов....

Франк про 0:3 с «Ноттинегмом»: «Ужасно разочаровывающе, это раздражает. Плохая игра, «Тоттенхэм» каждый раз терял мяч – раз 20 при простых пасах. Дело в отдельных игроках» Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк критически оценил игру команды против «Ноттингем Форест» (0:3) в 16-м туре АПЛ....

Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мире, а значит, различной рекламы и спама в нем тоже хватает. Вот только несколько настроек позволят вам снизить их либо до совсем минимального количества, либо избавиться полностью. Уже больше полугод...

Доверие и близость: 5 простых правил, чтобы восстановить страсть Узнайте 5 ключевых привычек, которые помогут вернуть гармонию в отношениях. Эти простые советы сделают вас счастливыми вместе!...

Влюбленность: 5 простых правил, чтобы не потерять себя в чувствах Влюблённость – это не просто чувство: откройте тайны её притяжения и узнайте, как она меняет нас. Читайте о биохимии и эмоциональных ритуалах....

Александр Мостовой: «Я за пиво на стадионах, люди из Испании приезжали на ЧМ, каждый день без пива – просто не день. В Испании и Франции футболисты любят выпить» Александр Мостовой выступил за возвращение пива на стадионы. «И в Испании, и во Франции футболисты любят выпить – ну, опять же, в пределах разумного. Я однозначно за то, чтобы пиво появилось на стадионах. Я думаю, что здесь никаких проблем не возникнет. Тем более сейчас на каждом столбе есть каме...

Apple советует «солить» iPhone 17 Pro, чтобы избавиться от царапин на корпусе Новая линейка iPhone 17 от Apple получила высокую оценку за производительность и дизайн, но не обошлось без споров по поводу долговечности. iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max, оба с элегантным цельнометаллическим корпусом, быстро попали под пристальное внимание из-за склонности к появлению царапин...

Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины? Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влиянию....

Как способ забыть: люди тянутся к сладкому, чтобы избавиться от боли Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала о случаях, когда сильная тяга к сладостям указывает на попытку забыть о боли....

Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры!...

Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков....

Нейропластичность для взрослых: 5 принципов, чтобы мозг полюбил новые навыки без стресса Узнайте, как взрослым преодолеть стыд и страх перед новым опытом, используя принципы нейропластичности и психологические советы. Превратите процесс обучения в удовольствие и раскройте свой потенциал!...

Три простых шага, чтобы сбросить 0,5-1% веса в неделю без жестких диет Узнайте, почему правильное распределение калорий важнее силы воли для похудения. Открываем секрет мягкого дефицита 10-20% от нормы!...

Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....

Секрет крепкого сна: 5 простых правил гигиены сна, чтобы высыпаться и выглядеть отдохнувшим Узнайте, как наладить сон с помощью простых правил гигиены сна. Советы экспертов помогут быстро заснуть и проснуться бодрым, улучшить состояние кожи и общее самочувствие....

5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....

Хватит быть роботом: 5 простых техник, чтобы вернуть контроль над своим поведением Узнайте, как выйти из режима автопилота, на который переходит мозг из-за стресса и привычек. 5 шагов к осознанной жизни и контролю над своими реакциями....

Это тупик: США теряют по 15 млрд долларов каждый день Американцы ежедневно теряют миллиарды долларов. Это результат политического тупика. Пока что это в первую очередь сказывается на экономике США, но вскоре последствия скажутся и на других странах. Подробности приводит Gazeta....

Ходьба каждый день поможет вам справляться со стрессом Кортизол - это гормон стресса. Его высокий уровень действительно может навредить здоровью, но наша цель - поддерживать его в норме. В этом могут помочь физические упражнения. Тара Фафф, доктор физиотерапии, отмечает, что ежедневные прогулки - один из самых простых и эффективных способов поддержани...

«Пила бы каждый день»: Звезда КВН призналась в алкоголизме Капитан известной иркутской команды КВН «Раисы» Вера Гасаранова рассказала, что страдает от алкоголизма. Соответствующее сообщение она опубликовала у себя в соцсетях....

Гвардиол: «Каждый день учусь новому у Гвардиолы» Защитник «Манчестер Сити» Йошко Гвардиол высказался о работе с главным тренером Хосепом ГвардиолойЧитать дальше →...

5 причин осенью пить морковный сок каждый день Морковь — вполне доступный, полезный овощ, а приготовить из нее сок — легкая задача. Терапевт, нутрициолог Елена Шураева назвала "Доктору Питеру" пять причин пить его....

Египетская футбольная ассоциация против того, чтобы матч с Ираном был посвящен ЛГБТ*: «Это несовместимо с традициями обеих стран. Требуем, чтобы в день матча таких мероприятий не было» Египетская футбольная ассоциация недовольна планами посвятить матч чемпионата мира-2026 ЛГБТ*. Напомним, до жеребьевки чемпионата мира 2026 года организационный комитет Сиэтла объявил, что запланированный на 26 июня матч турнира будет посвящен ЛГБТ*. В момент анонса не было известно, какие сборны...

Благодарность каждый день: как маленькие слова могут изменить ваш мир Как правильно выражать благодарность? Cоветы психолога: выбирайте личные слова, не шаблонные фразы. Узнайте, как подбирать слова и укреплять отношения!...

3 совета психологов: как тренировать психическое здоровье каждый день Психическое здоровье – это навык, а не роскошь! Узнайте, как тренировать устойчивость к стрессу каждый день с помощью простых привычек, чтобы улучшить ваше самочувствие....

Ремпал: «Овечкин получает удовольствие от игры каждый день» Форвард «Салавата Юлаева» Шелдон Ремпал отметил, что капитан «Вашингтона» Александр Овечкин получает удовольствие от хоккея каждый день....

Женщина, которая прожила 117 лет, каждый день ела один и тот же продукт Испанка Мария Браньяс Морера, прожившая 117 лет и ставшая самой старой жительницей планеты, до своей смерти в августе 2024 года каждый день съедала три порции йогурта без сахара, сообщает 78.ru со ссылкой на Express. Пробиотические продукты богаты полезными бактериями, способными снижать уровень...

Песков заявил, что позиции Киева ухудшаются каждый день Позиции Владимира Зеленского и всего киевского режима постоянно ухудшаются, счет пошел на дни. Об этом в интервью ВГТРК заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков....

ВЦИОМ: треть опрошенных россиян матерятся каждый день Более половины (65%) россиян отрицательно относятся к использованию ненормативной лексики в интернете и соцсетях, следует из результатов опроса ВЦИОМ. При этом выросло число опрошенных, которые матерятся каждый день: в 2008 году об этом говорили 20%, сейчас — 34%....

Вот что происходит с мозгом, когда вы решаете кроссворды каждый день Кроссворды тренируют мозг, но не делают человека умнее в глобальном смысле Кроссворды и сканворды — верные спутники всех, кто любит держать мозги в тонусе и не скучать в дождливый вечер дома. Они втягивают с первых минут: одно разгаданное слово тянет за собой другое, и вот уже чувствуешь себя наст...

Леонид Якубович рассказал, что занимается спортом каждый день Зарядка обязательно должна быть с гантелями – это дает ощущение наполненности энергией, заявил ведущий....

Больше половины россиян смотрят телевизор каждый день Ежедневно телевизор смотрят 56% опрошенных россиян. При этом некоторые из них включают телевизор фоном, чтобы создать в доме уют. Это следует из итогов опроса kp. ru....

15 причин пить чай каждый день: от долголетия до улучшения памяти! Чай является не только вкусным, но и полезным напитком, способным продлить жизнь благодаря многим питательным веществам и антиоксидантам....

OpenAI запустил нейросеть ChatGPT Pulse — «ИИ-секретарь» на каждый день Компания OpenAI представила Pulse — новую функцию в ChatGPT, представляющую собой ИИ-агента. В отличие от традиционного чат-бота, он может самостоятельно работать на устройстве, облегчая выполнение повседневных задач, таких как обработка электронной корреспонденции и планирование дня. P...

Каждый месяц: самообследование груди нужно делать на 6-12 день цикла Уфимские медики рассказали россиянкам, как правильно проводить самообследование груди для профилактики рака молочной железы, пишет UfaTime....

Парфюмерные секреты: как аромат влияет на ваше настроение каждый день Выбор аромата — это больше, чем просто нанесение. Узнайте секреты подбора парфюма, эмоции и как стойкость зависит от времени дня....

От медицины до дорог: 4 сферы, в которых химия используется каждый день Эксперименты в лабораториях нередко превращаются в крутые решения, которые меняют мир вокруг. Вместе с национальным проектом «Новые материалы и химия» рассказываем, какие отрасли в России развиваются благодаря находкам учёных....

Ювелирная капсула: 7 аксессуаров, которые каждый день делают вас стильнее Как выбрать украшения, которые подчеркнут вашу индивидуальность? Узнайте секреты ювелирной капсулы и психологию выбора аксессуаров....

Не допускайте ошибок: как блондинке выбрать идеальный макияж на каждый день Как создать идеальный макияж для блондинок и избежать распространенных ошибок? Узнайте секреты идеального сочетания цветов и текстур для вашего образа!...

“Каждый день какой-то трэш”. Как в Мурино чуть не затопило метро Коммунальная авария едва не разорвала подземную связь между Ленобластью и Петербургом. 47news восстановил хронологию потопа....

Модный маникюр на каждый день: откройте для себя яркие возможности! Узнайте, как короткие ногти и новая цветовая палитра преобразят ваш образ. Почувствуйте, какие оттенки сделают вас стильнее в этом сезоне....

Импульсивные покупки: 7 рекламных трюков, которые действуют на вас каждый день Узнайте, как рекламные манипуляции действуют на ваше сознание, заставляя импульсивно покупать. Психология рекламы запускает скрытые механизмы восприятия....

Вдыхаете яд каждый день: популярные благовония оказались смертельно опасны Обычные средства для освежения интерьера, такие как поджигаемые палочки или конусы, могут стать источником серьезных рисков для самочувствия. По данным Роскачества, опирающимся на анализ французской ассоциации потребителей "60 Millions de Consommateurs", эти изделия при горении выбрасывают в атмос...

Алаудинов: ВСУ в Сумской области каждый день несут большие потери Украинские формирования в Сумской области ежедневно несут большие потери, заявил командир специального отряда быстрого реагирования «Ахмат» Апти Алаудинов. Его слова передает РИА Новости....

Переговорные позиции Украины каждый день становятся хуже — Песков Переговорные позиции украинской стороны ухудшаются с каждым днем, однако в Киеве не отдают себе в этом отчет. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «К нашему сожалению, киевский режим не отдает себе отчет в том, что с каждым днем переговорные позиции ухудшаются у...

Можно пить каждый день: гранатовый сок защищает от атеросклероза и гипертонии Доктор Евгений Белоусов проинформировал, что будет происходить с организмом, если пить гранатовый сок каждый день....

Праздник вкуса в будний день: такую запеканку полюбит каждый Тыквенная запеканка – простое и вкусное блюдо для всей семьи. Эта сытная выпечка дарит хорошее настроение и заряжает позитивом на весь день. Для холодной осени это лучший вариант, ведь не только отлично питает, но также служит источником витаминов, так необходимых организму в сезон дождей и слякот...

5 практичных подарков, которые подарят комфорт и заботу каждый день Ищете идеальный подарок? Узнайте о 5 практичных идеях, которые принесут здоровье и комфорт вашим близким. Советы по выбору и использованию. Подарки для всех возрастов!...

Продукт на каждый день: от сердечно-сосудистых болезней защищает арбуз Американские ученые призвали добавить в рацион арбуз для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Nutrients....

Плохой сон и не только: к чему приведёт кружка пива каждый день В пиве может содержаться довольно мало алкоголя, но оно всё равно негативно влияет на здоровье. Особенно если употреблять его каждый день. Улучшение плотности костей. Употребление пива связывают с повышением минеральной плотности костной ткани, а одна бутылка этого напитка в неделю может снизить р...

Баста: если бы я мог — сделал бы так, чтобы каждый нашел любовь за секунду Встреча настоящей любви — вещь, неподвластная человеку. Об этом рассказал музыкант Василий Вакуленко, известный под сценическим именем Баста. «Если была бы моя возможность, я бы сделал так, чтобы каждый человек встретил свою любовь в одну секунду»,...

Каждый пятый родитель (22%) хочет, чтобы ребенок стал программистом Онлайн-школа для детей и подростков Skysmart провела исследование, в ходе которого выяснила, какие профессии родители......

Стать долгожителем: для этого нужно ходить каждый день по шесть часов Доктор Лео Бокерия проинформировал, сколько нужно ходить пешком, чтобы увеличить продолжительность жизни на 15-20 лет, пишет NEWS.ru....

"Каждый день прошу у Создателя сил и энергии". Моргенштерн* высказался о трезвой жизни Рэпер Моргенштерн*, который провёл пять месяцев в рехабе, рассказал о своей трезвой жизни.В своём телеграм-канале 27-летний Моргенштерн* опубликовал несколько видеороликов. В них рэпер отметил, что после нескольких концертов он всё ещё чувствует себя энергичным и весёлым, чего не было ранее: "Я ра...

Перестанут работать мышцы: ношение корсетов каждый день давит на органы Доктор Екатерина Сысоева напомнила, почему частое ношение корсетов для визуальной коррекции фигуры, чтобы казаться стройнее, может навредить здоровью....

Обзор Asus Vivobook S14 (M3407HA): легкий и мощный ноутбук на каждый день Ультимативное решение для студентов, офисных работников, фрилансеров и тех, кому нужен лёгкий, красивый и производительный ноутбук...

Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секрет прост — кефир! Польза для иммунитета, пищеварения и энергии....

«Помню об этом каждый день»: Юлия Меньшова сделала аборт в молодости Актриса Юлия Меньшова сделала аборт в молодости, хотя была замужем. По ее словам, одной из главных причин стало то, что сын, родившийся в 1997 году, рос очень сложным и требовал много сил и внимания. Меньшова призналась, что физически и морально не могл...

Армия на каждый день // Госдума готовит граждан к круглогодичному призыву в войска Законопроект, вводящий круглогодичный призыв вместо традиционного весеннего и осеннего, принят Госдумой в первом чтении. В течение года новобранцы будут проходить медкомиссии и психологический отбор, а в войска отправляться по традиционной схеме — в апреле—июле и октябре—декабре. Такой порядок поз...

«От пробирки до кастрюли: Как ученые разрабатывают продукты, которые мы едим каждый день» Вероятно, примерно 10 тысяч лет назад люди начали использовать биотехнологии, чтобы получать хлеб, сыр, алкоголь и другую еду и напитки. С тех пор мы научились эффективнее использовать микроорганизмы, а также создавать новые продукты с помощью генной инженерии. В книге «От пробирки до кастрюли: Ка...

Черчесов о Сафонове: «Столько пенальти каждый день никто не ловит. Мои поздравления!» Главный тренер «Ахмата» Станислав Черчесов в разговоре с «СЭ» оценил игру вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова в финале Межконтинентального кубка против «Фламенго» (1:1, пенальти 2:1)....

Время перемен. Календарь народных примет и поверий на каждый день октября Рассказываем о народных приметах на каждый день октября. Как по погоде, растениям и животным предки предсказывали зиму, урожай и важные события. Приметы с 1 по 31 октября в простом и понятном описании....

98-летний профессор каждый день делает это — секрет его долгой и активной жизни На берегах озера Балатон, среди виноградников и прозрачного воздуха, живёт человек, чья жизнь — пример того, как ум и тело могут оставаться в гармонии почти столетие. Дьюла Обадович, легендарный венгерский математик и педагог, в свои 98 лет по-прежнему бегает каждое утро, пишет книги и обрезает ло...

Праздники с 24 по 30 ноября: что можно отмечать каждый день - от Дня матери до Дня угощения домового Каждый день следующей недели предлагает уникальную возможность для веселья, размышлений и самовыражения....

Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день Да, это возможно — благодаря намазкам на хлеб. Сделайте основу заранее, а утром вам останется только выложить смесь на хлеб и добавить любимые овощи, мясо или фрукты....

Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru....

Удача в любви и снежная зима. Народные приметы на каждый день декабря Подробные приметы на декабрь по дням месяца. Что означают снег, ветер, иней и поведение птиц, какие зимние поверья сохранились в народе и как по декабрьским приметам предсказывали погоду и удачу....

"Помню об этом каждый день". Юлия Меньшова впервые рассказала об аборте Юлия Меньшова дала интервью для YouTube-проекта Metametrica, в котором впервые рассказала, что делала аборт. 56-летняя актриса призналась, что эта процедура стала для неё серьезным ударом, от которого она до сих пор не может полностью оправиться: "Помню ли я этот аборт? Очень хорошо. Каждый день....

Риск артрита ниже: спорт в пожилом возрасте нужен каждый день Британские специалисты раскрыли пользу ежедневных тренировок по графику, особенно в пожилом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NatCom....

Продукт не на каждый день: любители лапши быстрого приготовления могут столкнуться с инсультом Доктор Елена Павлова рассказала о вреде потребления лапши быстрого приготовления для здоровья сердечно-сосудистой системы, пишет NEWS.ru....

Если их пить каждый день, беды не избежать: кофеин в энергетиках ведет к инсульту Врачи, ссылаясь на новое исследование, предупредили, что энергетики способны повышать риск возникновения инсульта, пишет BMJ Case Reports...

MAX представляет новогодний адвент‑календарь: заходи в мессенджер каждый день и получай подарки Чем ближе Новый год, тем больше интересных подарков предлагают сервисы. Мессенджер MAX не стал исключением: в преддверии своего первого праздника внутри приложения появился адвент-календарь подарков. Доступны они всем пользователям, главное — заходить в приложение ежедневно. Посмотрите, каки...

Пережить осень без простуд: для этого нужно каждый день есть квашеную капусту Доктор Наталья Денисова рассказала, почему россиянам рекомендуется включить в рацион квашеную капусту в осенне-зимний период, пишет «АИФ»....

Асфальт, подчинённый волнам океана: как дорога во Франции каждый день рождается из глубины В Атлантическом океане есть место, где привычные представления о дороге рушатся. Представьте трассу, которая исчезает под водой, а затем снова появляется, открывая путь между материком и островом. Это не легенда и не трюк природы — это Пассаж-дю-Гуа, необычная дорога во Франции длиной чуть более ч...

Прогноз Dogecoin: как пользователи, владеющие BTC, SOL и DOGE, получают пассивный доход каждый день 24 октября 2025 г. — Пока трейдеры оценивают ликвидность, позиции по деривативам и потоки спотовых фондов, рынок остается нерешительным относительно направления прорыва. Однако в целом настроения по-прежнему осторожны. Отчет Fleet Asset Management Group показывает, что Dogecoin (DOGE-USD) в прошлу...

5 причин пить чай каждый день: для иммунитета, молодости и хорошего настроения - мнение врачей Узнайте, как выбор чая влияет на ваше здоровье и психологическое состояние. Советы диетологов и психологов о правильном выборе напитка....

Шоссе-призрак: как во Франции каждый день исчезает и возвращается дорога длиной 4 километра В Атлантическом океане есть место, где привычные представления о дороге рушатся. Представьте трассу, которая исчезает под водой, а затем снова появляется, открывая путь между материком и островом. Это не легенда и не трюк природы — это Пассаж-дю-Гуа, необычная дорога во Франции длиной чуть более ч...

В заявлении «Ноттингема» об отставке Постекоглу 39 слов – по одному на каждый день работы тренера Английский клуб сообщил об увольнении 60-летнего специалиста после субботнего поражения от «Челси» (0:3) в матче 8-го тура АПЛ....

Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN....

Неожиданный секрет долгой жизни: 101-летняя женщина каждый день пьет лимонад Жительница Великобритании Джойс Линас, отметившая 101-летие, раскрыла секрет долголетия, пишет Harrogate Advertiser....

Дивеев: «Каждый сезон должен быть таким, чтобы «Спартак» был ниже ЦСКА» Защитник московского ЦСКА Игорь Дивеев рассказал принципиальном соперничестве со «Спартаком»Читать дальше →...

Праздник каждый день: что можно весело отметить с 17 по 23 ноября - праздники, традиции, идеи для вдохновения До Нового года еще далековато, но это не повод для уныния! Вы можете сделать любой свой день особенным и наполненным смыслом, а мы вам в этом поможем....

Акинфеев — об игре Кругового в дерби: этот трудяга каждый день бьётся за рыбо-кепку Голкипер московского ЦСКА Игорь Акинфеев подарил одноклубнику Данилу Круговому кепку с рыбой после матча со «Спартаком» в 11-м туре Мир Российской Премьер-Лиги....

Расстройство желудка и не только: что будет, если вы станете пить грибной кофе каждый день Грибной кофе набирает популярность благодаря пользе для здоровья. Однако он также может вызвать неприятные последствия для здоровья при регулярном употреблении. Желудочно-кишечные расстройства. Ежедневное употребление грибного кофе может привести к тошноте, вздутию живота или диарее. Запоры встреч...

Попробовала салат с хрустящим картофелем из тиктока и теперь готовлю его каждый день: вкуснее ничего не ела Очередной вкусный тренд!shutterstock.comВ соцсетях вирусится очередной трендовый рецепт — салат с хрустящим запеченным картофелем. Кулинарный эксперт Sport24 и дипломированный нутрициолог Евгения Гаева не смогла пройти мимо и тоже приготовила его. Оказалось очень вкусно!Салат с хрустящим картофеле...

Коростелев — об олимпийских перспективах: «Если каждый день жить с мыслями о допуске, можно сойти с ума» Российский лыжник Савелий Коростелев, находящийся в составе группы Егора Сорина на сборе в австрийском Рамзау, рассказал «СЭ» о планах на олимпийскую зиму....

Самый доступный способ снизить давление женщинам после 50: нужно гулять каждый день Доктор Сара Матис раскрыла доступную привычку, способную нормализовать артериальное давление после 50 лет, пишет Infobae....

5 причин есть яблоки каждый день: польза для сердца, фигуры и красоты от британских ученых Узнайте о недооцененной пользе яблок! Как витамины и клетчатка в яблоках поддерживают иммунитет, сердце и помогают в похудении. Советы диетологов и выбор сока....

Елка без нервов и лишних трат: как хранить и чистить искусственное дерево, чтобы не менять его каждый год Искусственная елка – это долговечная альтернатива натуральному дереву. С ней можно забыть о ежегодных походах на елочные базары и связанные с этим траты денег, времени и сил. Также ее не придется выбрасывать весной и собирать потом осыпавшиеся иголки по всему дому. Главное – правильно хранить и ух...

Зимний план — курс на сытость: этот фасолевый суп станет вашим любимым блюдом на каждый день Классический фасолевый суп с ветчиной и листовой капустой – удобное и сбалансированное блюдо для повседневного обеда....

«Бабулек каждый божий день обманывают» // Началось слушание дела об афере в отношении Ларисы Долиной Балашихинский горсуд Подмосковья в закрытом режиме приступил к рассмотрению уголовного дела о мошенничестве в отношении народной артистки России Ларисы Долиной. По данным следствия, аферисты не только смогли выманить у нее внушительную сумму наличности, но и вынудили продать квартиру в центре Моск...

Осенние фрукты скрывают ловушки: какие привычные продукты незаметно усиливают изжогу каждый день Овощи и фрукты полезны, но некоторые усугубляют симптомы у людей, склонных к изжоге. В беседе с «Газетой.ру» гастроэнтеролог Ольга Исаева рассказала, что осенью такими продуктами становятся кислые яблоки, клюква и острые овощи. Например, лук-порей или корень хрена....

Каждый день пользуюсь режимом ожидания во время зарядки iPhone. Почему я теперь рекомендую его всем? Не знаю, помните вы или нет, но на iPhone еще со времен iOS 17 есть режим ожидания. Когда вы ставите смартфон на зарядку и поворачиваете его горизонтально, привычный рабочий стол исчезает, а его место занимают большие виджеты. Дисплей делится на две равные части, и с каждой из сторон отображается...

Треть россиян раздражают очереди в пунктах выдачи, а каждый пятый хочет, чтобы ПВЗ работали ночью Логистический оператор DPD в России опросил клиентов ПВЗ, чтобы узнать, какие факторы влияют на их мнение о работе......

Игрок «Талаверы» Ди Ренцо: «Реал» прислал нам список, чтобы мы могли посмотреть, чью форму каждый из нас хочет» Нападающий «Талаверы» Гонсало Ди Ренцо рассказал о жесте, который сделал «Реал» перед матчем четвертого раунда Кубка Испании....

Жамнов после 3:4 с «Северсталью»: «Таблица – для журналистов, чтобы было о чем говорить. У «Спартака» задача выигрывать каждый матч» Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов подвел итоги игры с «Северсталью» (3:4) в FONBET Чемпионате КХЛ. Красно-белые занимают 6-е место на Западе, набрав 29 очков после 26 матчей. – Как ваше самочувствие? – Раз я здесь, то получше. Через такие игры тоже надо проходить. – Обсуждали потенциальное...

«Делаем всё, чтобы каждый покупатель игры был в восторге»: амбициозная песочница с тотальными разрушениями Kingmakers не выйдет 8 октября Издательство tinyBuild и разработчики из американской студии Redemption Road Games объявили, что их средневековая песочница Kingmakers не выйдет 8 октября в раннем доступе Steam и Epic Games Store, как предполагал майский анонс....

Роман Ротенберг: «Нет времени скучать по КХЛ, я вот каждый день работаю. Сейчас мои мысли только о сборной России, это приоритет для меня» Главный тренер «России 25» Роман Ротенберг сказал, что у него нет времени скучать по работе в Фонбет Чемпионате КХЛ. – Вы увлеченно занимались с юными хоккеистами. Недавно Владимир Плющев заявил, что в КХЛ скучают по вам, как по тренеру, потому что вы очень харизматичный. Не скучаете ли вы? – Знае...

Джозеф Бландиси: «Овечкин – прирожденный завершитель атак, а Кросби – более универсальный игрок. Состязание друг с другом мотивирует их каждый день» – Александр Овечкин в прошлом сезоне побил рекорд по голам в НХЛ. Вопрос как к бывшему партнеру Сидни Кросби, кто из них лучше? – Они оба лучше в определенных вещах. Овечкин – более прирожденный завершитель атак, а Сидни – более универсальный игрок. Состязание друг с другом и их внутреннее соревно...

Макэвой о Харе: «Такие ребята не растут на деревьях. Он лидер, каждый день подавал пример. Его присутствие окажет огромное влияние на всех в «Бостоне» Экс-защитник выступал за «Брюинс» с 2006 по 2020 год и выиграл с клубом Кубок Стэнли в 2011 году. Ранее стало известно, что Хара стал наставником и советником клуба по хоккейным операциям. «Такие ребята не растут на деревьях. Опыт, которым он обладает, личность, которой он является, он лидер. Его...

Мостовой о Сафонове: «Оставьте его в покое – лучше быть вторым в «ПСЖ», чем первым в «Лионе». Он каждый день тренируется с лучшими, выступает в самых крупных турнирах» Бывший полузащитник «Спартака», «Сельты» и сборной России Александр Мостовой высказался о Матвее Сафонове. Российский голкипер «ПСЖ» ранее сыграл три матча подряд в стартовом составе команды. Сегодня он выйдет с первых минут на финал Межконтинентального кубка против «Фламенго». Игра начнется в 20:...

«Реал» возложил цветы в память о Жоте перед матчем с «Ливерпулем». Трент написал письмо: «Скучаю по тебе, мой друг Диогу, каждый божий день» «Реал» почтил память Диогу Жоты на « Энфилде » перед матчем с « Ливерпулем » в Лиге чемпионов. 3 июля форвард «красных» Жота и его брат Андре Тейшейра да Силва, выступавший за «Пенафиэл» из второй лиги Португалии, погибли в ДТП в Испании. Перед завтрашним матчем Лиги чемпионов делегация « Реал...

Vinata // Vinata — бренд органического ухаживающего макияжа на каждый день, созданный в июле 2025 года визажистом Натальей Власовой В линейке — румяна, хайлайтер и бронзер, а флагманское средство марки —тональный крем Foundation Serum SPF15. Он ухаживает за кожей и создает атласное покрытие с эффектом блюра. Цветные продукты составляют коллекцию Bouncy с выравнивающей текстурой крема, тающего на лице. Продукты многофункциональ...

Василий Пономарев о чтении: «В 14-15 лет ставил цель – 30 страниц в день, дисциплина. У меня нет недочитанных книг. Если тяжело идет, все равно дожму – каждый Достоевский такой» Нападающий «Авангарда» Василий Пономарев в интервью Спортсу’’ рассказал о любви к чтению. – Как ты пришел к чтению? Есть же стереотип, что спортсмены лучше залипнут в ютубе, чем откроют книгу. – Когда мне было 14-15 лет, ставил цель – 30 страниц в день. Только так – через дисциплину, дисциплину. И...

«Кристал Пэлас» в декабре сыграет 4 матча за 9 дней. Гласнер заявил: «Каждый думает о себе, чтобы заработать как можно больше денег. Речь не о благополучии игроков» В декабре «Кристал Пэлас» предстоит сыграть четыре матча за девять дней. 14 декабря против «Манчестер Сити» (АПЛ), 18 декабря – против КуПС (Лига конференций), 21 декабря – против «Лидса» (АПЛ), 23 декабря – против «Арсенала» (четвертьфинал Кубка английской лиги). «Речь не о благополучии игроков....

Станислав Черчесов: «Спартак» был народной командой, но нужно что-то делать, чтобы сохранить статус. Ничего сложного, нужны титулы. Последние 10 лет каждый видит, кто становится чемпионом» – Аленичев заявил, что «Спартак» может потерять статус народной команды, если «Зенит» станет чемпионом восемь раз за 10 лет. Как вы считаете, этот статус навеки у красно-белых или он может перейти к питерцам? – Навеки в спорте ничего не остается, если ты это не подтверждаешь. В какой-то степени с...

Бодрое утро без кофе: с чего начать день, чтобы зарядиться на максимум Бодрое утро начинается не с чашки кофе, а с обычного стакана воды с лимоном. По мнению диетолога Маргариты Королевой употребление такого напитка натощак предлагает более стабильное насыщение энергией, чем мимолетный прилив бодрости от кофе....

Паспорт исчез за день до вылета — что делать, чтобы всё-таки не отменять поездку Потерять паспорт перед поездкой — стресс, способный испортить даже самый долгожданный отпуск. Без документа невозможно пройти регистрацию, купить билет или пересечь границу. Но паниковать не стоит: действовать нужно спокойно и по шагам. Как именно — зависит от того, где вы находитесь и куда собира...

У авиакомпании есть 21 день, чтобы найти ваш потерянный багаж — Александр Барков Потеря багажа — одно из самых неприятных событий в путешествии. Когда чемодан не появляется на ленте, а в голове крутятся тревожные мысли, важно не поддаваться панике. От скорости и точности первых действий зависит, сможете ли вы вернуть свои вещи и получить компенсацию. Что делать, если багаж пот...

Четырехдневная рабочая неделя: за — каждый второй россиянин, против — каждый пятый Четырехдневная рабочая неделя кажется привлекательной каждому второму россиянину, но большинство работодателей......

Жителя Петербурга устроил дебош на улице, чтобы отметить в тюрьме день рождения Жителю Петербурга назначили 15 суток ареста после того, как он сам попросил об этом, объяснив свою выходку холодной погодой. Решение о заключении под стражу принял Приморский районный суд, передает объединенная пресс-служба судов города. В сообщении отмечается, что 50-летний Евгений Борисов б...

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости....

Не каждый врач, но помочь должен уметь каждый: зачем молодежь учится спасать жизни «Движение Первых» запустило масштабный проект по обучению молодежи первой помощи — и это не ради красивых фоточек в соцсетях. Дело серьезное: научить ребят действовать в критических ситуациях. Дмитрий Корнилов из брянского Красного Креста объясняет просто: «Не каждый станет врачом, но оказать пе...

Honor: каждый третий россиянин швырял телефон в гневе, а каждый десятый топил его в кофе Компания Honor опубликовала результаты исследования о том, как на самом деле живут и гибнут смартфоны россиян. Опрос......

Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потребление сладкого и снизить риски....

Карпин за продажу пива на стадионах: «Футболисты после игры могут выпить. Я каждый день – нет, пару баночек после игры могу» Главный тренер сборной России и московского « Динамо » Валерий Карпин поддерживает возвращение пива на стадионы. – Положительно отношусь. Футболисты после игры могут выпить. – Как часто сами пьете пиво? – Что значит «часто»? Каждый день – нет. Пару баночек после игры могу, да, – сказал Карпин....

Формула бодрого утра: доктор Мясников рассказал, как правильно просыпаться, чтобы день стал продуктивным Врач и ведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» представил правильную стратегию для бодрого утра и поддержания энергии в течение дня....

Ягр об игре в 53 года: «У меня нет проблем с тренировками, я наслаждаюсь атмосферой в раздевалке. С матчами все хуже: приходится приспосабливаться весь день, чтобы сыграть 10 минут» 53-летний нападающий выступает за «Кладно» в чемпионате Чехии. Он проводит 38-й сезон в профессиональном хоккее. «Я по-прежнему наслаждаюсь хоккеем, у меня нет проблем с тренировками, я наслаждаюсь атмосферой в раздевалке. С матчами дело обстоит хуже. Дело в том, что ты играешь десять минут, но те...

14 способов нематериальной мотивации сотрудников Нематериальная мотивация становится ключевым фактором удержания талантливых специалистов в современных компаниях. В условиях, когда финансовые возможности для премирования ограничены, нематериальные стимулы помогают создать преданную команду....

5 способов организовать для ребёнка волшебный Новый год Попробуйте разнообразить привычный сценарий праздника, чтобы порадовать детей и порадоваться самому....

Эмоциональная сила природы: 5 способов, как она улучшает отношения Походы могут открыть истинные грани отношений: узнайте, как природа помогает сплотить пары и развить доверие за 5 дней. Подготовьтесь к неожиданным урокам!...

Многие переплачивают по незнанию: 5 способов законно экономить на ЖКХ Оказывается, некоторые россияне переплачивают за коммунальные услуги. Но существуют законные, но не всегда очевидные методы снижения этих расходов. О них Life.ru рассказал общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь....

Искусство хвалить: 7 способов сказать комплимент правильно Комплименты - это не просто слова, а мощный инструмент влияния. Как правильно хвалить, чтобы это было искренне и эффективно? Узнайте секреты....

Шопоголизм под контролем: 5 неожиданных способов экономить без страданий Узнайте, как перестать тратить всю зарплату и начать копить. Эффективные советы по управлению личными финансами, отслеживанию расходов и борьбе с импульсивными покупками....

10 сумасшедших способов избежать аллергии на косметику для глаз Изучите критически важные советы по безопасности использования косметики для глаз, чтобы избежать раздражений, аллергий и инфекций....

Полиция составила топ-5 способов обмана дистанционными мошенниками Саратовская полиция составила топ-5 способов обмана граждан дистанционными мошенниками в 2025 году.По данным областного ГУ МВД, лидером по частоте приёмов, используемых аферистами, стала угроза привлечения к уголовной ответственности якобы за финансирование терроризма или нарушения законодательств...

10 способов обмануть вечерний аппетит — о чем не догадывались раньше Как отказ от ужина после 18:00 может изменить вашу стройность? Узнайте о секретах диетологов и простых способах справиться с вечерним голодом....

10 эффективных способов стать мастером комплимента на работе Искусство деловых комплиментов может стать вашим ключом к успеху. Узнайте, как правильно хвалить коллег и начальника для укрепления отношений....

Топ-10 способов ухода за кожей для борьбы с постакне и рубцами Шрамы и тёмные пятна на коже — серьёзная проблема, влияющая на самооценку. Узнайте, как восстановить здоровый вид кожи с помощью эффективных методов ухода....

Как отличить китайскую версию Xiaomi от глобальной: 5 способов проверки Приобрести новенький смартфон Xiaomi на маркетплейсе на 20-30% дешевле, чем в официальном магазине, — соблазн велик. Но за этой экономией скрывается критически важный нюанс: вместо ожидаемой глобальной версии продавец может подсунуть китайскую, полную скрытых проблем. Иллюстрация — Droidnews.ru...

10 практических способов, как Oct3 поможет в борьбе с лишним весом Раскроем секрет гена Oct3 и его влияние на метаболизм. Узнайте, как использовать это знание для успешного снижения веса и улучшения здоровья....

Крики о помощи: 5 эффективных способов распознать и утешить малыша Успокойте плачущего ребенка с помощью простых техник! Узнайте о причинах плача и методах, которые помогут наладить контакт с малышом....

12 способов открывать меньше вкладок в браузере и быть продуктивнее Не всё решается закладками — помогут и другие функции браузера, а также плагины. Без дисциплины тоже не обойтись....

Россиянам показали пример одного из распространенных способов шантажа МВД РФ представило один из распространенных способов шантажа, который используют мошенники. Кадры опубликовало управление по борьбе с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий. По данным ведомства, ......

8 способов вкусно засолить икру горбуши в домашних условиях Готовьте икру быстро или медленно, в рассоле или под гнётом, с маслом или соевым соусом. Вам понравится....

7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой кожи....

Засекреченные списки — Большой куш: 5 способов найти клад (15.11.2025) В этом выпуске: Как с помощью обычной спутниковой карты вычислить место, где лежит клад? Почему сейчас в Крыму у дайверов золотая пора? Какие тайны хранят конфискованные грузы и какие сокровища можно найти в забытых посылках и морских контейнерах? Зачем российские кладоискатели забираются в...

5 способов борьбы с растяжками: стоматология и способы, о которых вы не догадывались Растяжки беспокоят многих, но этот текст откроет вам глаза на методы их устранения. Узнайте, что предлагает косметология и как предотвратить их появление!...

Код гладкости: топ-10 способов заставить жировые клетки "растаять" без скальпеля Целлюлит - проблема, известная многим женщинам. Мы собрали 10 лучших способов эффективной борьбы с ним, основанных на мнении специалистов....

Эксперт Билайна назвал 8 способов улучшить работу Wi-Fi дома Скорость работы домашнего интернета может зависеть от многих факторов: от места расположения роутера и его технических характеристик, поколения и частоты Wi-Fi, загруженности радиоэфира....

ТОП-5 стильных способов носить шарф этой осенью и зимой Шарф — один из самых нужных аксессуаров в холодное время года. Он и согреет, и добавит стиля, может даже стать главным акцентом образа. Пять стильных способов носки шарфа этой осенью и зимой эксклюзивно 5-tv.ru рассказала Анастасия Жарикова — персональный стилист и имидж-эксперт. Как...

Дождь не помеха: 10 удивительных способов провести время в Турции без солнца Осень постепенно вступает в свои права, и Турция встречает туристов не только солнцем, но и дождями. Метеорологическая служба страны предупредила о неблагоприятных погодных условиях: в ближайшие дни во многих регионах пройдут грозы и ливни. Особенно это коснётся популярных у россиян направлений —...

Засекреченные списки — Жертвы маркетинга: 7 способов потерять деньги (13.12.2025) В этом выпуске: Кто покупает ложку для обуви по цене машины и тратит миллионы на модного плюшевого монстра? Как "гении маркетинга" умудряются продать копеечный товар за десятки и сотни тысяч? Как автосалоны заставляют нас покупать ненужные опции? На какие уловки мы попадаемся перед Новым год...

Не бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандрой С наступлением осени, когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие люди сталкиваются с грустью, апатией и усталостью. Психолог Татьяна Диденко предлагает изменить взгляд на это состояние: вместо того, чтобы бороться с хандрой, стоит прислушаться к ней как к ценному сигналу организма, к...

Дышите глубже. Психиатр Антонова назвала 7 способов победить стресс Стресс — верный спутник современного человека. Нередко из краткосрочного он становится хроническим. А значит, вредит здоровью. Как же справиться с ним?...

Отношения как скала: 5 способов укрепить союз, о которых молчат психологи Укрепите свою любовь с помощью 5 простых, но мощных привычек! Психологи делятся секретами построения крепких и счастливых отношений, полных доверия и тепла....

Что такое родовые программы и как их проработать: 5 способов поменять семейный сценарий В эзотерическом мировоззрении каждый человек принадлежит к определённому роду. И у него есть программы, которые влияют на наш духовный профиль и буквально указывают, как жить. Life.ru расскажет, как проработать родовые программы и стать свободным....

Полный перечень: 12 способов защиты ваших прав, предусмотренных законом РФ Узнайте о 12 способах защиты ваших прав! От признания права собственности до компенсации морального вреда. Как восстановить справедливость и защитить себя по закону....

5 верных способов избежать выгорания и сохранить источник женской энергии Узнайте, как женщине оставаться в ресурсе, избегать выгорания и находить баланс между семьей, работой и личной жизнью. Советы экспертов и практические рекомендации....

5 способов, как адаптировать тренировки к фазам цикла — секреты женского здоровья Научитесь использовать свой месячный цикл как полезный ресурс: от менструации до лютеиновой фазы - откройте секреты, которые изменят вашу жизнь....

ИИ обнаружил биомаркер хронического стресса на КТ Ученые выявили первый биомаркер хронического стресса, который можно обнаружить с помощью стандартной компьютерной томографии (КТ). Разработанная модель глубокого обучения анализирует объем надпочечников на существующих снимках грудной клетки, которые ежегодно делают десятки миллионов пациентов. Ис...

7 эффективных способов борьбы с двойным подбородком: выберите свой идеальный метод Двойной подбородок – не приговор! Узнайте о причинах его появления, мифах, эффективных методах борьбы и полезных советах, чтобы вернуть время назад....

Постпред США при НАТО заявил о поиске Трампом способов давления на Россию и Зеленского Президент США Дональд Трамп изучает способы оказать давление не только на Россию, но и на украинского президента Владимира Зеленского с целью добиться скорейшего урегулирования военного конфликта на Украине....

Зима без хандры: десять научных способов не просто пережить, а полюбить холод Клинический психолог Стефани Фицджеральд признается, что раньше относилась к зиме как к периоду выживания. Короткий световой день, холод и ощущение остановки жизни заставляли ее просто «доживать» до весны. Все изменилось, когда она обратилась к научным данным и стала сознательно перест...

Косметолог рассказала о вреде стресса для кожи Стресс негативно сказывается на состоянии кожи — кортизол съедает гиалуроновую кислоту, снижая увлажненность и упругость. Об этом "Газете.Ru" рассказала косметолог-эстетист СПА-клиники "Восточный экспресс" ......

Беременность без стресса: 5 секретов для контроля и спокойствия Узнайте 5 правил, которые сделают вашу беременность более комфортной и спокойной — от ведения дневника до умеренной активности....

РЖД испытала VR-систему для снятия стресса у сотрудников Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность системы на основе виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния работников. В испытаниях участвовали 33 сотрудника локомотивных бригад, которые проходили процедуры после рабочей смены.Разработка погружает...

Ученые разработали вакцину от стресса и депрессии Новое средство спасает от стресса и депрессии сразу на два месяца Японские ученые из Университета Осаки сделали то, о чем мечтали миллионы: они разработали молекулу под названием PA-915, которая способна подавлять симптомы депрессии и стресса почти на два месяца после всего одного укола. По сути,...

5 способов избавить от тяги к сладостям: пить больше воды, есть белок и гулять Доктор Ирина Баранова проинформировала россиянам, как снизить тягу к сладкому. Самой частой причиной тяги к сладкому и частым приемам пищи является инсулинорезистентность....

Аналоговая сумка, телефон-кирпич и серый фон: шесть способов сократить экранное время В соцсетях зарождается тренд на аналоговые активности: вместо скроллинга ленты и просмотра соцсетей люди все чаще предпочитают сокращать свое экранное время, отказываться от гаджетов и прибегать к «старомодным» развлечениям — от раскрасок до шитья и не только. Forbes Life рассказывает, почему тако...

5 безопасных способов придать волосам великолепные кудри: новые технологии замены химии Современные завивки кардинально отличаются от агрессивных методов прошлого. Узнайте о лучших вариантах для получения кудрей без ущерба здоровью волос....

Меньше семи часов сна — минус годы жизни: пять способов заснуть быстрее Недостаток сна может сокращать продолжительность жизни сильнее, чем неправильное питание или отсутствие физической активности. К такому выводу пришли ученые из Университета здравоохранения и науки Орегона, изучив данные о здоровье и смертности жителей всех штатов США....

Экономист назвал пять способов набрать пенсионные баллы, помимо высокой зарплаты Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) — это основной показатель, от которого зависит размер пенсии. ИПК начисляют за каждый год работы или за прочую социальную деятельность, которая учитывается для пенсионных выплат. Об этом Life.ru рассказал экономист, доцент Финансового университета при Пр...

Горячий пар против грязи: 25 способов применения пароочистителя для безупречной уборки вашего дома Пароочиститель экономит время и бережёт здоровье! 25 способов применения: от кухни до детских игрушек. Забудьте о химии, используя пар!...

Исследование Делобанка: QR-платежи стали популярнее традиционных способов оплаты для малого бизнеса Делобанк изучил активность в оплатах предпринимателей по QR-коду СБП за 3 квартала 2025 г. Так, при общем росте сумма......

Суперсилы в пожилом возрасте: 5 способов помочь бабушке или дедушке чувствовать себя лучше Старение — неизбежный и продолжительный процесс. Физические и психологические изменения, связанные с возрастом, развиваются постепенно, но их влияние на жизнь можно уменьшить, если обеспечить пожилому человеку достойный уход и заботу. Вместе с брендом специализированного питания «Фрезубин» разобра...

Как избавиться от рыбной кости в горле? Рыбная кость, застрявшая в горле, — не только очень неприятное, но и потенциально опасно. Как ее вытащить или протолкнуть?...

«Реал» хочет избавиться от игрока Главный тренер мадридского «Реала» Хаби Алонсо пока не видит в своём составе бразильского нападающего ЭндрикаЧитать дальше →...

Как раздать Wi-Fi с ноутбука: два простых способа Конечно, мы не спорим, раздавать интернет с телефона намного проще и удобнее. Но в наше время мобильный интернет может подвести, а беспроводные роутеры до сих пор есть далеко не в каждом офисе или квартире. Поэтому иногда единственным способом выйти в сеть с телефона или планшета станет раздача Wi...

Образование без стресса: как научить детей справляться с ошибками Простая истина: высокие оценки не всегда гарантируют успех в жизни. Узнайте, как развить ценные навыки у детей, помимо учебника....

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Бутик как лекарство от стресса: как мода восстанавливает уверенность Современные бутики превращаются в места для вдохновения, где мода и психология объединяются. Узнайте, как консультанты создают атмосферу гармонии и уверенности....

Мой уход: как пробиотическая косметика спасает меня от стресса Узнайте, как защитить кожу от стресса, неправильного ухода и окружающей среды. Читайте о роли микробиома и как восстановить иммунитет кожи....

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт....

Ветеринар рассказал, как путешествовать с животными на самолете без стресса Владимир Уражевский заявил НСН, что социализированные животные вообще не будут испытывать стресс в самолете....

VR-шлем избавит от стресса машинистов и моряков за 17 минут Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния своих сотрудников. В рамках проведенных испытаний с участием локомотивных бригад была успешно протестирована разработ...

У "гормона стресса" нашли полезный для памяти эффект Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную память более точной благодаря перестройке динамических мозговых сетей. Результаты ......

Старая косметика получит вторую жизнь: 7 способов применения раскроют секреты экономных хозяек Узнайте, как дать вторую жизнь старой косметике: от теней до лаков. 7 способов реюза и советы экспертов помогут сэкономить и не навредить коже. Используйте старые продукты с умом!...

Почему появляются мозоли и как от них быстро избавиться Мозоль — это защитный механизм нашей кожи Если носить неудобную обувь, на ноге обязательно появляется мозоль. То же самое происходит, если заниматься в тренажерном зале или долго таскать тяжелые вещи. Хоть мозоли и вызывают боль при ходьбе и усложняют работу руками, они выполняют очень важную функ...

Россиянам посоветовали избавиться от продукции разработчика S.T.A.L.K.E.R Заместитель главы комитета Госдумы по информполитике Антон Горелкин выступил в Telegram с заявлением, в котором рекомендовал россиянам отказаться от продукции разработчика S...

Чем опасен большой живот и как от него избавиться Дорогие мои читатели, если вас заинтересовала эта статья, значит, вам не нравится ваш живот. А, может быть, даже вся фигура? Однажды, взглянув в зеркало, может показаться, что живот стал слишком выпуклым, рыхлым или надутым. И на нем появились непривлекательные складки или ватные бугорки "апельсин...

В Раде призвали украинцев избавиться от Зеленского Украине необходимо освободиться от режима лидера страны Владимира Зеленского. Об этом заявил депутат Верховной рады Артем Дмитрук в соцсети Х....

Мошки в горшке: откуда берутся, и как от них избавиться Иногда в почве горшечных цветов появляются мелкие мошки. Они не только портят создаваемую растениями уютную атмосферу, но и способы убить любимые культуры....

Это не так ужасно: как избавиться от страха перед стоматологом Бояться похода к стоматологу уже неактуально, так как современные технологии давно ушли вперед настолько, что пациент во время приема может совсем не почувствовать никакой боли. Об этом рассказал стоматолог Рауф Агаев для 5-tv.ru. «Страх перед стоматологом — э...

«Милан» хочет избавиться от одного нападающего Руководство «Милана» собирается расторгнуть трудовое соглашение с бельгийским форвардом Дивоком Ориги, который не играет за итальянский коллектив с 2023 годаЧитать дальше →...

В Apple готовятся избавиться от Тима Кука В корпорации Apple активизировались процессы подготовки к смене генерального директора. Совет директоров и высшее руководство компании обсуждают план перехода власти от нынешнего главы Тима Кука к его преемнику....

Дератизация в Москве: как избавиться от грызунов раз и навсегда Появление мышей или крыс в квартире, офисе, на складе или в производственном помещении — это не просто бытовая неприятность. Грызуны несут реальную угрозу здоровью людей, безопасности имущества и репутации бизнеса. Они переносят опасные инфекции (туляремию, лептоспироз, чуму), повреждают электропр...

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляются быстрее, чем мы успеваем их запоминать, а индустрия долголетия превращается в огромный бизнес. Но правда куда приземленнее: чтобы замедлить старе...

Как добиться губ, как у Анджелины Джоли: 6 простых лайфхаков Как добиться идеальных губ, как у звезд, без инъекций? Узнайте 6 простых приемов и секретов профессиональных визажистов, чтобы ваши губы выглядели потрясающе!...

Лучше не будить: подросток-лунатик ходит по ночам из-за стресса Доктор Павел Кудинов раскрыл природу лунатизма. С хождением во сне, согласно статистике, сталкиваются до 20% подростков, пишет Life.ru....

Во сне видно, что человек страдает от стресса: он спит в позе эмбриона Доктор Аурелио Рохас перечислил признаки хронического стресса, которые можно заметить во сне, пишет Deia....

Сбер поможет россиянам следить за качеством сна и уровнем стресса В России начались продажи первого умного кольца Sber, способного мониторить сон и уровень стресса, сообщает пресс-служба Сбера. Рекомендательная система кольца основана на GigaChat....

Правильные техники грудного вскармливания: избавляемся от боли и стресса Грудное вскармливание может стать настоящим испытанием для молодых мам. Узнайте, как избежать распространенных трудностей и справиться с ними с легкостью!...

Опрошенные россияне считают «зоной без стресса» доход от 120 тыс. рублей Большинство опрошенных россиян считают, что для внутреннего спокойствия достаточно получать от 120 до 150 тыс. руб. в месяц. Об этом свидетельствуют данные исследования «АльфаСтрахование», с которыми ознакомился ТАСС....

Психолог рассказал, когда из-за стресса нужно обращаться к врачу Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу современного человека, заявил НСН Павел Жавнеров....

Секреты утренней рутины: как ввести порядок без стресса для детей Как режим сна и питания влияет на настроение малышей? Узнайте мнения педиатров и советы по созданию идеального распорядка для детей 1-3 лет....

Переночевать с палаткой: шум моря помогает снизить уровень стресса Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», почему полезно спать под звуки моря, например, в палатке на берегу....

Панкратов: Рютте сорвался на премьера Эстонии из-за накопленного стресса Рютте сорвался на премьера Эстонии из-за частого использования статьи 4 НАТО. У Рютте, известного своей сдержанностью, налицо все признаки стресса, отметил эксперт....

Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола!...

Недооценивают этот фактор: кожа быстрее из-за хронического стресса Доктор Юлия Галлямова рассказала, какие факторы ухудшают состояние кожи, пишет «Москва 2». Мало кто уделяет внимание стрессу....

Корни просят свободы — подарите им ее: пересадка орхидеи без стресса Растущая в горшке орхидея рано или поздно начинает требовать пересадки. Развившимся корням попросту тесно на прежнем месте. В этот момент цветоводу важно внимательно подойти к процедуре ухода за культурой....

Эксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому году Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогоднее меню опубликовал Life.ru со ссылкой на финансового эксперта Ольгу Матвееву. Начинать подготовку к новогоднему столу эксперт советует в конце нояб...

Фитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса – 4 шага Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого старта....

Психолог рассказала, как привести уровень гормона стресса в норму Чувствуете себя уставшим? Страдаете от вздутия живота и проблем со сном? Возможно, у вас повышен уровень гормона стресса кортизола. Вот как можно с этим справиться.На самом деле понять, есть ли у вас проблемы с выработкой кортизола, не так-то просто. Для этого вам придётся измерять уровень этого г...

Торжественный Новый год для Львов: декор, подарки и подготовка без стресса Как знаку зодиака Лев создать идеальный Новый год? Советы астрологов и психологов: атмосфера, компания, подарки и подготовка без выгорания. Узнайте, как устроить незабываемый праздник!...

Китайские ученые узнали о влиянии стресса на здоровье сердца Каждый хотя бы раз сталкивался с ощущением тяжести в сердце из-за стрессов или плохого настроения. Недавние исследования показали, что эмоциональное состояние в самом деле влияет на здоровье сердца. Об этом 7 декабря сообщил медиапортал Sohu....

Пережить декабрь. У 22-летней девушки остановилось сердце из-за стресса Стресс может привести к трагическим последствиям. Сердце 22-летней девушки остановилось на семь минут из-за сильных переживаний на работе, сообщает Metro. Врач Роман Фишкин объяснил aif.ru, какие тревожные симптомы опасно игнорировать...

Дед Мороз без стресса: когда и как знакомить ребенка с новогодней сказкой Период новогодних праздников неизбежно вызывает у родителей множество вопросов: когда вести малыша на елку, стоит ли приглашать актеров домой и что делать, если ребенок просит невозможный подарок. Об этом психолог Рената Бахтеева рассказала в беседе с aif.ru. Ко...

Когда будут отмечать День дочерей и День девочек в 2025 году Семейные праздники в России все популярнее: День отца, День матери, День бабушек и дедушек и, наконец, День дочерей. Однако с датой Дня дочери есть много недопониманий. Точнее, самих дат много. Какого числа День дочери в 2025 году Всемирный день дочери – 12 января. Праздник девочек (Хинамацур...

Какого числа россияне будут отмечать День отца и День матери День отца и День матери – два теплых осенних семейных праздника, которые подчеркивают важнейшую роль родителей в судьбе человека и напоминают, что нашим мамам и папам важны любовь, внимание и забота. Какого числа День отца в России В России День отца отмечают в третье воскресенье октября. В 20...

День эндокринолога и День борьбы с сахарным диабетом отмечают в мире В пятницу, 14 ноября, в мире отмечают День эндокринолога и Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. День эндокринолога и День борьбы с сахарным диабетом отмечают по инициативе Всемирной организации здравоохранения и Международной диабетической федерации с 1991 года. В этот же день отмечают Между...

День словарей и энциклопедий отмечают в России в день рождения Даля В России в субботу, 22 ноября, отмечают День словарей и энциклопедий (День лексикографа). День словарей и энциклопедий отмечают в день рождения российского лексикографа Владимира Даля, который более 50 лет составлял «Толковый словарь живого великорусского языка». Праздник учрежден в 2...

Всемирный день осьминога и День командира корабля отмечаются 8 октября В эту среду, 8 октября, с России и мире отмечается несколько десятков любопытных, важных и полезных праздников, самые интересные из которых – в нашем кратком дайджесте. Всемирный день осьминога отмечать восьмого октября кажется более чем уместным – восемь ног, восьмое число, знак бесконечности в д...

Международный день ленивца и День военного связиста отмечается 20 октября В понедельник, 20 октября, в России и мире отмечаются десятки памятных событий, профессиональных праздников и забавных торжеств для хорошего настроения, встречи с друзьями или повода для угощения. О самых любопытных из них – в праздничном дайджесте ВЗГЛЯДа. День военного связиста отмечается в Росс...

Когда День женского счастья в 2025 году и есть ли в этот день выходной День женского счастья – это неофициальный праздник, и праздничных выходных к нему не прилагается. Но зато этих праздников в календаре сразу несколько. Дни женского счастья отмечают трижды в год – 21 февраля, 11 июня и 18 октября. Несмотря на радостное название, суть у этого праздника – серьезная...

Секреты совершенства: как избавиться от трещин на пятках за 2 недели Узнайте, почему трещины на пятках могут сигнализировать о серьезных проблемах и как правильно ухаживать за кожей, чтобы избежать дальнейших травм....

«Можно избавиться»: зачем Трампу нужен шатдаун в США Президент США Дональд Трамп заявил, период возможной приостановки работы правительства может быть использован для избавления от некоторых «демократических вещей», которые не нужны стране. Об этом он поведал журналистам. «Демократы хотят все закрыть. А ко...

Узкие туфли: как избавиться от страданий и сделать их удобными за 3 дня Устали от боли в ногах в новых туфлях? Узнайте о 5 эффективных методах растяжки обуви, которые спасут ваши ноги и сделают обувь удобной!...

Логопед рассказала о способах навсегда избавиться от заикания Избавиться от заикания возможно, если оно вызвано невротическими причинами, связанными с психологической травмой. Об этом 23 октября рассказала логопед и профессор МГППУ Ева Артемова.По словам специалиста, при заикании, обусловленном психологическими факторами, устранение травмы позволяет полность...

Крошечный жук — большие потери: как избавиться от земляной блошки На приусадебных участках помимо медведок или слизней иногда заводится гораздо более скрытный вредитель — земляная блошка. Если не принять своевременные меры, она погубит посевы за считанные дни....

На Украине мобилизовали депутата с целью избавиться от него На Украине похитили и мобилизовали депутата Харьковской рады Дмитрия Маринина из-за того, что он боролся с коррупцией. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источник в силовых структурах....

Алсу рассказала, как ей удалось избавиться от страхов и фобий Алсу призналась, что в детстве она была скромным, тихим ребенком. Она старалась не привлекать к себе внимания, быть незаметной....

Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....

Как избавиться от обиды: стратегии психологии для улучшения жизни Невыполненные ожидания запускают механизм скрытой обиды, формируя поведение и состояние счастья. Узнайте, как это влияет на вашу жизнь....

Врач Ильчук: избавиться от розацеа поможет увлажнение Неверно выстроенный уход способен не только усугубить дискомфорт, но и привести к обострению хронических заболеваний, таких как розацеа. О том, как сохранить здоровье, увлажненность и комфорт кожи в холодный сезон, "Газете.Ru" ......

Заменить подушку и не есть острое: как избавиться от храпа Каждую ночь многие спальни наполняются храпом — громким и свистящим. Эта проблема затрагивает около 40% взрослых. Мужчины попадают в группу риска чаще, но и женщины нередко сталкиваются с храпом. Об этом сообщает Daily Mail. Храп возникает из-за того, что...

Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни....

Психолог назвала способ избавиться от нездоровых отношений Психолог Юлия Винокурова рассказала, почему люди вновь и вновь оказываются в нездоровых отношениях и что нужно сделать, чтобы выбраться из этого круга. Об этом она сказала в эфире «Радио 1». По словам специалиста, корень проблемы — не в отсутствии партнёра, а во внутренней пустоте. Если человек бо...

Как распознать синдром самозванца в отношениях и избавиться от него Почаще напоминайте себе о своих достоинствах и не забывайте о том, что идеальных партнёров не бывает....

Как избавиться от перхоти и жирности волос: советы дерматолога Узнайте, как правильно мыть, сушить и защищать ваши волосы. Советы трихолога и дерматолога помогут избавиться от перхоти, жирности и выпадения волос. 5 простых шагов к здоровым и блестящим волосам!...

Всемирный день мечты и День моря отмечается 25 сентября Последний четверг сентября – повод для праздника сам по себе, но кроме этого в России и мире 25 сентября отмечаются важные события, вспоминаются исторические даты, празднуются шуточные и вполне серьезные торжества, самые интересные из которых – в нашем дайджесте. Всемирный день мечты – первый из т...

Всероссийский день лицеиста и День отца отмечается 19 октября В воскресенье, 19 октября, в России и мире отмечаются десятки важных, трогательных, профессиональных и шутливых праздников. Самые любопытные из них – в торжественном дайджесте ВЗГЛЯДа. День отца отмечается в России в третье воскресенье октября, в этом году праздник приходится на 19 октября. В 2021...

Как выводить деньги с кошелька Вайлдберриз: 3 простых способа Возврат денег с Вайлдберриз-кошелька через Личный кабинетКак вывести деньги с Вайлдберриз-кошелька обратно через банковское приложениеКак вернуть деньги с Вайлдберриз-кошелька через приложение Balance PayПотребность возврата возникает в ситуациях, когда на кошельке Wildberries остается «лишний» ба...

Три простых совета для борьбы с осенним выпадением волос С наступлением осени ваши волосы теряют блеск и густоту из-за стресса и неправильного питания. Узнайте, как этого избежать и восстановить здоровье шевелюры!...

"Алтайэнергосбыт": 3 простых способа оплатить электроэнергию без комиссии "Алтайэнергосбыт" предлагает решения для оплаты, которые подходят каждому. Личный кабинет клиента Сервис функционирует на сайте компании и в мобильном приложении "Мой Алтайэнергосбыт", которое можно бесплатно скачать на смартфон. Также с его помощью можно передать показания счётчика, подписатьс...

Как избежать ожогов: три простых совета экспертов по DIY-уходу Известные DIY-методы ухода могут быть не так безопасны, как кажется. Узнайте о трех опасных ингредиентах для вашей кожи и как избежать ожогов....

Всё о простых и эмоционально доступных питомцах: 10 лучших вариантов Узнайте о 10 домашних животных, которые не требуют сложного ухода, но способны подарить эмоциональную поддержку и улучшить психическое здоровье....

Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....

Три простых способа снизить стресс за 15 минут — это реально! Избавьтесь от стресса с помощью трёх простых стратегий: разговоры с близкими, физическая активность и успокаивающая музыка, которые помогут вам быстро восстановить гармонию....

В МИД России прокомментировали ограничения в ЕС с визами для «простых» россиян Россия по-прежнему считает нерациональным прибегать к ответным мерам на действия Еврокомиссии (ЕК), которые неизбежно ударят по простым людям. Об этом заявил директор консульского департамента МИД России Алексей Климов в интервью «Парламентской газете»....

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Победи аппетит: 5 простых перекусов до 150 ккал – для тех, кто контролирует вес! Контроль калорий без мучений: 5 быстрых рецептов перекусов (80-150 ккал) помогут оставаться в форме. Свекольные чипсы, фруктовое эскимо и другие!...

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...

Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы от неожиданных проблем....

Первое в России «умное» кольцо с ИИ-аналитикой сна и стресса поступило в продажу Первое российское смарт-кольцо от «Сбера» с ИИ-анализом сна и стресса задает стандарт: инфраструктура данных, облачная обработка и медицинские кадры теперь важнее формы....

Изучение языков без стресса: как россияне учат английский через Telegram 13% россиян читают англоязычный контент в Telegram, выявило исследование онлайн‑школы иностранных языков Skyeng. Аналитики сообщили, что среди них 4% делают это в оригинале, а 9% оформили подписку Telegram Premium ради функции автоматического перевода. С результатами исследования ознакомилась Prav...

Путь к здоровью без стресса: как выстроить здоровый рацион без надрыва и слез В беседе с «Аргументами и фактами» нутрициолог Нурия Дианова отметила, что поиск способов похудеть зачастую ведет к ухудшению здоровья, но не влияет на фигуру. Она порекомендовала выбирать такую диету, при которой организм будет получать все необходимые вещества, и привела в пример флекситарианску...

Нашли способ фиксации стресса растений с орбиты — специалисты Фраунгофера Современные исследования все чаще опираются на спутниковые данные, и особенно это важно для сельского хозяйства, где даже небольшие отклонения в состоянии почвы способны повлиять на весь урожай. Технология, созданная немецкими инженерами для малых спутников, делает мониторинг земель с орбиты намно...

Семейный климат и психика: как избежать конфликтов и стресса – советы психолога Как шум и свет города влияют на психику? 5 шагов к гармонии: сон, свет, общение. Советы психологов и сомнологов, как защитить себя!...

Не теряйте время: 5 главное правило для получения экстренной контрацепции без стресса Экстренная контрацепция может стать недоступной из-за непонимания и отсутствия информации. Узнайте, как правильно действовать и не терять время....

Голливудская диета: терять вес с помощью стресса — стоит ли это ваших усилий? Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении!...

Учёные выяснили, что слишком много зелени повышает уровень стресса Известно, что зелень в помещении улучшает самочувствие. Однако её избыток, как показало новое исследование, может утомлять. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Sustainable Cities and Society, учёные обнаружили, что связь между комнатными растениями и самочувствием человека тоньше...

Домашние дела без стресса: система 15-минутных задач для работающих женщин Устали от рутины? Узнайте, как вернуть личное время и радость в каждый день. Простые советы экспертов, которые помогут найти баланс между семьей и собой....

Зима для фиалок — время скрытого стресса: как не дать растениям зачахнуть Фиалки — растения родом из тропиков, поэтому в зимний период они требуют особенного ухода, иначе откажутся цвести и зачахнут....

Психолог Корж объяснила, как помочь детям вернуться к учёбе без стресса Специалист рекомендует не загружать детей повторением учебного материала и репетиторами на каникулах....

Хочу стать мамой: как подготовиться к беременности без стресса и строгих запретов Ради здоровья будущего малыша женщины готовы отказаться даже от любимой конфеты. Цель минимизировать стресс разрастается до масштабов полного исключения алкоголя, спонтанных путешествий и жирной пищи еще на этапе планирования беременности. И вот титаническими усилиями стар...

В группе риска люди 35–45 лет: профессиональное выгорание – это результат долгого стресса Психотерапевт Ирина Крашкина напомнила, что профессиональное выгорание является следствием стресса, пишет РИАМО....

Как быстро укладывать волосы: 4 метода, которые делают чудеса без стресса Хотите выглядеть стильно без фена и лака? Узнайте 5 простых методов укладки, которые помогут создать идеальный образ за считанные минуты!...

Как своими руками быстро снизить уровень стресса и давление. Инфографика Когда человек напряжён, находится в стрессе или страдает от повышенного давления, на помощь придёт самый простой самомассаж....

Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови повышается. Вот как стресс влияет на уровень сахара в крови человека. Может спровоцировать выброс определённых гормонов. Из-з...

Опоздание и низкая самооценка: как избавиться от этого нездорового дуэта Частые опоздания часто связаны не с неорганизованностью, а с глубокими эмоциональными проблемами. Узнайте, как справиться с хроническими опозданиями и вернуть контроль над своим временем....

Певица Слава захотела избавиться от роскошной квартиры в Москве Певица Слава (настоящее имя — Анастасия Сланевская) решила избавиться от роскошной квартиры в Москве....

Газовый крючок США и России: как Европа планирует избавиться от зависимости Европейские страны имеют контракты на поставку российского сжиженного газа, срок действия которых истекает в период с 2038 по 2041 год. Снижение поставок трубопроводного газа С 2022 года поставки российского трубопроводного газа в Европу значительно сократились. Однако сжиженный газ продолжает п...

20% семейного бюджета съедают именно эти привычки: вот как можно избавиться от них Около пятой части семейного бюджета уходит незаметно, и эти траты важно контролировать. Об этом в интервью MoneyTimes рассказала Алёна Никитина, эксперт в области управления личными финансами, финансовый консультант, генеральный директор компании "Организация личных финансов". Советы по отслеживан...

«Спина постепенно слабеет»: россиянам рассказали, как избавиться от сутулости Чтобы избавиться от сутулости, необходимо правильно распределять нагрузку на спину и выполнять небольшой комплекс упражнений. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал тренер Юрий Брабечан. По словам тренера, плохая осанка формируется из повседневных привычек,...

Как избавиться от висцерального жира: 8 продуктов, которые действительно работают Не банальные советы: продукты, которые доказано уменьшают висцеральный жир и «сдувают» живот. Источник изображения: hobby-blog.ru Мы часто воспринимаем жир на животе как эстетическую проблему, но висцеральный жир (жир вокруг внутренних органов) — один из самых опасных видов жировой ткани...

Посол США в Турции призвал Анкару избавиться от российских систем С-400 Посол США в Турции Том Баррак заявил, что Анкара должна избавиться от российских систем ПВО С-400, если хочет вернуться к программе производства и закупки американских истребителей F-35. Об этом сообщает Bloomberg. По его словам, ......

Последний сюрприз для белокрылки: как избавиться от вредителя в теплице раз и навсегда Вездесущие вредители портят урожай не только на открытом грунте, но и в теплице. Особенно частый гость в этих конструкциях — белокрылка. Если она завелась летом, эффективнее всего бороться с ней удается осенью....

Привычка и не только: почему возникает зависимость от сахара и как от неё избавиться По мнению некоторых экспертов, сахар может вызывать привыкание. Но есть несколько методов, которые помогают сократить его потребление. К общим признакам сахарной зависимости относятся такие, как сильная тяга к сладкому, употребление сладкой еды или сладких напитков, даже если голода нет, частое пе...

Как избавиться от мифов о макияже с очками и подружить визаж с оптикой Узнайте, как улучшить ваш макияж с очками! 5 простых секретов визуального преображения, советы по выбору оттенков и как избавиться от бликования....

Механическая экстракция: как правильно избавиться от чёрных точек без последствий Косметические чистки лица - как добиться идеальной кожи без покраснений? Узнайте о механической экстракции, её плюсах и минусах от специалистов....

Как избавиться от запаха пота в летнюю жару: 5 лучших средств Летняя жара приносит дискомфорт, связанный с потливостью. Узнайте, как избавиться от неприятного запаха, используя простые и эффективные методы....

Врач Павлова рассказала, как избавиться от заложенности носа без капель Обычный насморк способен привести к серьёзным осложнениям, если пустить его на самотёк, заявила эксперт....

"Росатом" планирует к 2050 году избавиться от людей на производстве К 2050 году госкорпорация "Росатом" планирует прийти к безлюдному производству, в том числе за счёт развития искусственного интеллекта. Как сообщает телеграм-канал "МашТех", полностью от людей избавиться не получится, но к оставшимся будут предъявляться более жёсткие требования – им придётся быть...

В Великобритании заявили о решении западных политиков избавиться от Зеленского Страны Запада решили избавиться от президента Украины Владимира Зеленского, раскручивая коррупционный скандал в стране. Об этом 29 ноября заявил британский политик Джим Фергюсон.«С Зеленским покончено. Глобалисты решили от него избавиться», — написал он на своей странице в социальной сети Х (бывш....

Советы по бровям: как избавиться от распространенных ошибок и добиться успеха Узнайте, как ухаживать и оформлять брови, чтобы они работали на вас каждый день. В статье секреты успеха и мифы о росте и формах....

Заикание — это не приговор: от него можно избавиться, занимаясь с логопедом Доктор Алексей Вилков объяснил россиянам, что может стать причиной заикания, пишет «Вечерняя Москва»....

РИА Новости: командование бригады ВСУ решило избавиться от отряда отказников Командование 71-й егерской бригады Вооружённых сил Украины решило избавиться от отряда отказников и принудительно мобилизованных украинцев. Читать далее...

Уксус и сода не спасут: как навсегда избавиться от плесени в квартире Плесень может возникнуть в любых жилых помещениях, будь то квартиры или дома. Она не только создает неприятный запах и образует темные пятна, которые ухудшают внешний вид помещения, но и представляет опасность для здоровья. Это особенно касается детей и пожилых...

Не смогла избавиться: Примадонна оставила в России ценное имущество Уехавшая из России певица Алла Пугачева оставила в стране Rolls-Royce Phantom 2006 года выпуска. Об этом сообщает РИА Новости....

Госпереворот по-тихому: окружение Зеленского готовится избавиться от него Первого вице-премьера Украины Михаила Федорова заподозрили в подготовке заговора против Зеленского. Эксперты считают, что Федоров не похож на бунтаря. Однако назвали тех, кто действительно готов бороться с Зеленским....

Вода во время еды: как избавиться от избыточного веса и неприятных ощущений Развеем миф о том, что вода во время еды мешает пищеварению. Узнайте, как она помогает, улучшает усвоение питательных веществ и облегчает вашу жизнь. Продолжайте читать, чтобы узнать секреты здорового образа жизни....

Тлю разносят именно они: как избавиться от муравьев на участке без дорогой химии Если муравьи оккупировали дачный участок, они и сами начнут портить урожай, и распространят еще более опасную тлю. Но избавиться от насекомых помогают не дорогие магазинные средства, а старый дедовский способ....

США заставят Европу избавиться от российского газа «до последней молекулы» Представители США самым активным образом продвигают в Европе замену российского топлива американскими энергоносителями.Эти действия можно расценивать как стремление полностью вытеснить российский газ с европейского рынка....

Как включить фильтрацию вызовов на iPhone с iOS 26 и избавиться от спам-звонков Даже после ввода обязательной маркировки всех звонков через мобильных операторов мошенники и спамеры не останавливаются и продолжают обзванивать абонентов. Из-за этого история вызовов на iPhone у многих выглядит так, что пользоваться ей просто неудобно. Куча неизвестных номеров и среди них единицы...

Психиатр Шуров: от аэрофобии можно избавиться с помощью терапии У людей тревожных очень часто бывают различные фобии, в том числе и такие изолированные, как страх полёта на самолёте, рассказал в беседе с RT врач-психиатр Василий Шуров. Читать далее...

Семин: «Главное, чтобы Глушаков нашел свое место. Он нужен, чтобы наш футбол развивался» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин прокомментировал прощальный матч экс-полузащитника железнодорожников и «Спартака» Дениса Глушакова....

Maple Finance, чтобы связать Элвуд, чтобы принести институциональные кредитные стратегии на цепь Crypto Credit фирма Maple Finance и Elwood Technologies объединяют свои усилия, чтобы упростить крупные финансовые учреждения выходить на рынки кредитных активов. В понедельник компании объявили, что платформа Maple в сфере кредитования и управления активами будет связана с исполнением Elwood, упр...

Почему важно говорить откровенно о сексе: 5 простых рекомендаций Узнайте о своих типах сексуального желания: спонтанное, отзывчивое и контекстное. Откройте секреты близости и укрепите отношения с помощью знаний....

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....

Как меняется рынок приема платежей у СМБ: от простых терминалов к экосистемам Сегодня малый и средний бизнес формирует до четверти оборота российской торговли и сферы услуг. Это миллионы предпринимателей по всей стране — от кофеен и салонов красоты до интернет-магазинов и небольших производств. За последние годы в их сегменте произошел заметный сдвиг: технологии приема пл...

Как минимизация экранного времени улучшит здоровье — три простых метода Узнайте, как простые утренние ритуалы могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Никаких строгих диет — только работающие советы....

3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств....

Три простых упражнения для поддержания формы груди: попробуйте сейчас! Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела!...

Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи....

В кровати и на улице. Врач рассказал о простых упражнениях для иммунитета Самые простые упражнения и движения помогут укрепить иммунитет в сезон простуд. Важно заниматься понемногу, но регулярно. Тогда вы сможете снизить риск заболеваний....

Три простых упражнения. Психолог Айринг рассказала, что губит трудоголиков Современные технологии превратили работу из части жизни в нее саму. Как и зачем отстаивать свои личные границы, если речь идёт о рабочих отношениях, aif.ru рассказывает практический психолог, создатель центра психологии Наталия Айринг....

Огузок из «Кухни» опроверг развод со звездой «Простых истин» Актёр Марк Богатырёв публично опроверг информацию о распаде семьи с Татьяной Арнтгольц, появившуюся в СМИ. В комментарии для Super артист заявил, что слухи о разводе не соответствуют действительности....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15