08.01.2025 20:12     new91.ru

Как выспаться? Сомнолог Бузунов назвал способы войти в форму после выходных

Синдром смены часовых поясов — довольно тяжелое состояние. В новогодние праздники мы устраиваем себе такой джет-лаг своими руками, когда сдвигаем сон на 3-4 часа. Как вернуться в форму к выходу на работу?

Читайте полный текст на aif.ru

Сомнолог Бузунов: подъём на час раньше во время новогодних каникул поможет наладить сон Новогодние каникулы могут привести к нарушению режима сна, например, из-за затяжных посиделок с друзьями или родными. Однако есть несколько способов, которые помогут избежать трудностей с засыпанием и пробуждением. Какие именно — раскрыл сомнолог, доктор медицинских наук и профессор Роман Бузунов....

Челябинский врач назвал способы борьбы со вздутие живота после новогоднего пиршества После новогодних праздников и многочисленных застолий многие челябинцы испытывают симптомы вздутия живота. Об этом рассказал URA.RU главный врач городской клинической больницы (ГКБ) №1 Челябинска Дмитрий Тарасов и поделился методами профилактики газообразования.Читать далее...

Сомнолог назвал неожиданную опасность храпа Сомнолог, член Российского общества сомнологов Павел Кудинов рассказал о неожиданной опасности храпа.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 27 декабря, специалист отметил, что храп — звук, возникающий из-за того, что в потоке воздуха дребезжит мягкая неба и небный язычок. Часто он является внешним призна...

Если завтра в школу. Врач Бузунов: как вернуть детей в режим после каникул Головная боль родителей — как вернуть детей после каникул в режим, вытащить их из постели в школу и желательно без скандала. Есть несколько правил, которые помогут решить этот вопрос...

Врач назвал способы, как быстро улучшить концентрацию внимания Восстановить силы, по словам специалиста, помогают короткий сон, дыхательные упражнения, физическая активность, музыка, чтение, возможность побыть на природе, принять душ....

Политолог назвал унизительной форму приглашения Зеленского на инаугурацию Трампа Избранный президент США Дональд Трамп унизил украинского главу государства Владимира Зеленского, полномочия которого истекли в мае, заявив, что не приглашал его на свою инаугурацию, но он может приехать. На это 17 декабря в беседе с «Известиями» указал политолог Иван Мезюхо....

Эксперт назвал наиболее актуальные способы обмана граждан мошенниками Специалист по информационной безопасности, директор центра противодействия мошенничеству компании «Информзащита» Павел Коваленко назвал в пятницу, 17 января, наиболее актуальные для злоумышленников способы обмана....

Путин назвал способы снизить число мигрантов в РФ для решения «острого вопроса» Миграционный вопрос в России является острым и чувствительным. Президент РФ Владимир Путин назвал способы снизить число приезжающих в нашу страну для заработков. В этом вопросе два компонента — экономический и правоохранительный. Об этом Путин заявил в...

Юрист назвал топ-10 популярных схем мошенничества в 2024 году и способы защиты от них КиберДиктант-2024 помог выявить основные способы кражи денег и информации, которые практиковали мошенники. Россиян атаковали звонками от операторов связи, Госуслуг либо госструктур. А ещё предлагали переводить деньги на «безопасные счета». В 2025 году способы обмана останутся те же — но могут стат...

Экономист назвал наиболее выгодные способы вложить средства в 2025 году В 2025 году банковские депозиты и гособлигации с краткосрочным сроком погашения останутся для россиян наиболее выгодными способами вложить свои средства....

Эксперты рассказали, как войти в рабочий ритм после праздников Эксперты рассказали, как войти в рабочий ритм спокойно и без стресса, сообщает Sovainfo.ru. В первую очередь специалисты советуют восстановить прежний распорядок дня и режим сна. Эксперты посоветовали перед ночным отдыхом откладывать гаджеты, чтобы дать себе передышку от потока информации. Также...

Крипто: Возвращение позитива после перезарядки на выходных Влияние на рынок:2Картина рынкаНа выходных крипторынок перезаряжался. Позитивная тяга возобновилась в понедельник после сокращения совокупной капитализации крипторынка на 150 млрд от пика субботы до дна в воскресенье. Мы видели очередную фиксацию прибыли розничных трейдеров, а в рабочие часы бирж...

Психолог рассказала о способах войти в рабочий режим после праздников Психолог-эксперт по мотивации и борьбе с выгоранием Татьяна Бабайкина рассказала, как войти в рабочий режим после длинных праздников. Читать далее...

Как вернуть форму после новогодних застолий Сбалансированное меню, увеличенное потребление воды и физические упражнения помогут восстановить форму после новогодних праздников. Об этом рассказали в организации «Роскачество».Читать далее...

Трамп предложил Канаде войти в состав США после сообщения об отставке Трюдо Избранный президент США Дональд Трамп предложил Канаде стать 51-м штатом США после новости об отставке премьер-министра Канады Джастина Трюдо. По его мнению, многие канадцы хотели бы, чтобы их страна вошла в состав США....

Трамп после заявления Трюдо об отставке вновь предложил Канаде войти в состав США После того, как премьер-министр Канады Джастин Трюдо заявил о намерении уйти с поста, избранный президент США Дональд Трамп в очередной раз предложил стране стать 51-м американским штатом....

После атаки дронов в Татарстане отменили массовые мероприятия на выходных Как сообщили власти, это сделано в целях безопасности. Казань сегодня атаковали 8 БПЛА, никто не пострадал....

Семак оценил форму футболистов «Зенита» после отпуска Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал, в какой форме находятся игроки команды после отпуска....

Канарейкин считает, что Овечкин точно наберет форму после травмы Заслуженный тренер России Федор Канарейкин оценил серьезность травмы форварда «Вашингтона» Александра Овечкина....

Карпин оценил форму Миранчука после перехода в «Атланту Юнайтед» Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался об игровой форме Алексея Миранчука после перехода в «Атланту Юнайтед»....

3 совета, которые помогут вернуться к работе после длинных выходных. Прислушайтесь к ним в декабре Россияне в предвкушении рекордно длинных праздников — в 2025 году новогодние каникулы продлятся рекордные 11 дней. Возвращение к работе в январе кажется чем-то невероятно далёким, но подготовиться к этому процессу стоит уже сейчас. «Секрет» узнал у психолога, какие лайфхаки помогут заранее настрои...

Булыкин считает, что лидерам РПЛ тяжело сохранять форму после зимней паузы Бывший форвард «Локомотива» Дмитрий Булыкин поделился мнением о чемпионской гонке РПЛ в текущем сезоне....

Эксперименты вписались в жизнь // Контроль и надзор принимают постоянную форму после реформы По итогам доклада о контроле и надзоре на совещании по экономическим вопросам у президента курирующий эту сферу вице-премьер Дмитрий Григоренко попросил и получил поддержку новых инициатив — от «удаленного» подтверждения выполнения обязательных требований по инициативе предпринимателей как альтерн...

Вернуться в форму после праздников: нужно есть больше круп, овощей на пару и курицу Доктор Марьяна Джутова призвала россиян готовить продукты определенным образом, чтобы вернуться в форму после новогодних праздников, пишет РИАМО....

Выспаться при простуде поможет сон на боку либо с приподнятой головой Доктор Тим Мерсер рассказал, какие методы помогают уснуть при гриппе и простуде. Сон с заложенным носом или при кашле и чихании может быть трудным....

Ни в коем случае: Названы самые опасные способы снять похмелье после новогодней ночи Как часто после хороших посиделок на утро возникала мысль — а не похмелиться бы? Некоторые способы и правда могут помочь немного улучшить состояние, однако другие грозят неприятными и даже очень серьёзными последствиями, предупредил в беседе с Life.ru старший преподаватель кафедры фармакологии инс...

ТОП-11 правил помогут выспаться: отказ от гаджетов перед сном, чтение, чай с травами Доктор Наджи Абу Али дал 11 советов, способных улучшить качество сна. Со слов лондонского врача, шаги, которые необходимо предпринять, помогут выспаться....

Фанаты «Хераклеса» пытались помешать выспаться игрокам «Спарты», но устроили фейерверк не у того отеля Команды встречались в рамках 18-го тура чемпионата Нидерландов (1:1) на стадионе «Эрве Асито» в Алмело....

Деле Алли посетил матч «Комо». Фабрегас сказал: «Вероятно, сможет тренироваться с нами после Рождества, но только чтобы восстановить форму» Английский полузащитник вчера посетил матч команды с «Ромой» (2:0) в 16-м туре Серии А. Как сообщает журналист Джанлуки Ди Марцио, в ближайшие недели футболист и клуб оценят возможность проведения совместных тренировок. Эту информацию подтвердил главный тренер «Комо» Сеск Фабрегас. «Деле Алли на т...

Сомнолог рассказала, откуда берётся «бессонница выходного дня» Многим знакомо такое явление, как «бессонница выходного дня». В субботу вы отсыпаетесь, потом не можете уснуть до глубокой ночи, а в воскресенье с трудом просыпаетесь. И встать в понедельник на работу кажется невыполнимой задачей. Почему так происходит и как с этим бороться, Life.ru рассказала нев...

Сомнолог Золотарёва: избыточный сон повышает риск инсульта Переизбыток сна, оказывается, вредит организму не меньше, чем недосып. Если человек регулярно спит больше девяти часов в сутки, есть повод задуматься. Чрезмерная сонливость может быть симптомом эндокринных сбоев, ментальных нарушений и хронических болезней. Рассказываем, почему вредно много спать....

Воронка страданий. Сомнолог рассказал, как наладить график в выходные Длинные выходные, наполненные весельем, позади. И пора возвращаться в рабочий график. Но короткая рабочая неделя, а затем два выходных подряд так и тянут еще чуть-чуть понарушать режим....

Хотите отоспаться за праздники? Сомнолог объяснил, почему это опасно Спать по 12 часов в период длительных новогодних выходных вредно для организма. Об этом порталу «Доктор Питер» рассказал кардиолог, сомнолог, терапевт Андрей Дудецкий. По словам специалиста, подобные попытки отоспаться за месяцы недостатка отдыха не смогу...

Для детей и взрослых: Сомнолог объяснил, для чего нужны утяжелённые одеяла Утяжелённые одеяла помогают быстрее уснуть при повышенной тревожности, что особенно актуально для гиперактивных детей. Однако воспользоваться полезном средством могут и взрослые люди. Об этом рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов. Тем не менее, по его словам, вес одеяла глобально не влияет на каче...

Сомнолог рассказала, что быстрое засыпание может быть признаком болезни Люди порой тратят кучу времени на то, чтобы найти способ, как быстро заснуть. А есть те, кому для быстрого засыпания ничего делать не надо — они «вырубаются», буквально коснувшись головой подушки. Но не спешите завидовать: такой «бонус» может быть признаком проблем со здоровьем — от банального нед...

Лунев считает, что «Карабах» мог бы войти в топ-6 РПЛ Голкипер «Динамо» Андрей Лунев в разговоре с «СЭ» поделился мнением, какое место мог бы занять «Карабах» в РПЛ....

Ольга Скоробогатова из ЦБ может войти в правление ВТБ Первый зампред ЦБ Ольга Скоробогатова, покинувшая Центробанк в декабре, может войти в правление банка ВТБ, сообщает Frank Media со ссылкой на свои источники.На новом месте Скоробогатова будет курировать "международные платежи и все, что с этим связано и, возможно, финтех-направление", рассказал из...

Трамп: Мексика и Канада должны войти в состав США По мнению вновь избранного президента, это лучше, чем субсидировать эти страны, которые обходятся почти в полтриллиона долларов в год......

В Волгограде мужчина с ножом пытался войти в школу Силовики задержали вооруженного ножом мужчину, который пытался войти в учебное заведение Тракторозаводского района. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ МВД России по Волгоградской области....

Трамп предложил Мексике и Канаде войти в состав США Избранный американский президент Дональд Трамп предложил Мексике и Канаде войти в состав США вместо того, чтобы субсидировать эти страны. Политика цитирует журнал Newsweek....

СМИ: Трамп предложил Мексике и Канаде войти в состав США Победивший на выборах президента США Дональд Трамп предложил властям Мексики и Канады войти в состав Соединенных Штатов вместо того, чтобы субсидировать эти страны, сообщает Newsweek...

В Крыму ввели четыре выходных Крымчане в 2025 году будут отдыхать четыре дополнительных дня, сообщил глава республики Сергей Аксенов в Telegram-канале. Руководитель региона уточнил, что это связано с религиозными праздниками....

В Красноярске на выходных начнет холодать В Красноярске в конце этой недели температура воздуха понизится на пару градусов, а в начале следующей придут первые морозы....

The Telegraph: Дональд Трамп мог бы предложить Великобритании войти в состав США Избранному президенту США Дональду Трампу следует предложить Великобритании подумать над сделкой о вхождении королевства в состав Соединенных Штатов. Об этом написала газета The Telegraph....

Мэр Екатеринбурга хочет войти в историю как строитель метро. Видео Мэр Алексей Орлов намерен войти в историю Екатеринбурга как управленец, при котором продолжилось строительство метро. Об этом он рассказал в интервью директору ОТВ Элеоноре Расуловой для программы «Один день».Читать далее...

Французская соцпартия отказалась войти в правительство премьера Байру Французские социалисты отказались войти в правительство назначенного на пост премьера Франсуа Байру, заявил первый секретарь Социалистической партии Франции Оливье Фор. Читать далее...

Австрия позволила Болгарии и Румынии войти в Шенгенскую зону Австрия официально объявит о своем согласии на полное присоединение Болгарии и Румынии к Шенгенскому соглашению на Совете министров внутренних дел ЕС в Брюсселе в четверг, 12 декабря....

Кипр намерен войти в Шенгенскую зону в 2025 году Кипр собирается решить все вопросы для вступления в Шенгенскую зону в 2025 году, заявил президент страны Никос Христодулидис, передает Kathimerini....

В Бельгии заявили, что в 16-й пакет санкций ЕС должны войти СПГ и удобрения Все ранее введенные ограничения должны еще долго оставаться в силе, вне зависимости от установления мира на Украине, считает премьер страны Александер Де Кроо...

УВЗ намерен войти в тройку лидеров-вагоностроителей в 2025 году Уралвагонзавод планирует нарастить свою долю на отечественном рынке производства вагонов до 21% и тем самым войти в тройку лидеров-вагоностроителей. Об этом сообщает ТАСС ссылкой на пресс-службу концерна....

Как войти в Новый год — 2025, чтобы Змея подарила удачу Как максимально заручиться благосклонностью и поддержкой от символа наступающего 2025-го? Змея ценит порядок, мудрость и стабильность. Именно на эти качества и состояния стоит делать ставку, пишет "360.Ru". Навести порядок в жилище и в своей собственной голове. Развивать себя – качать интелле...

Вооруженные группировки Сирии согласились войти в состав Минобороны Сирийский вооруженные формирования, участвовавшие в наступлении с целью свержения Башара Асада, согласились на самороспуск и вхождение в Министерство обороны Сирии. Соглашение было достигнуто по итогам встречи лидера пришедшей к власти «Хайат Тахрир аш-Шам» (ХТШ; признана в РФ террористической и з...

В ГД предложили перенести часть новогодних выходных на май Депутат Государственной Думы и лидер партии "Справедливая Россия — За правду" Сергей Миронов выступил с инициативой переноса части выходных дней, которые приходятся на новогодние праздники, на майские. Он считает, что такой шаг может способствовать увеличению внутреннего туризма в России. По слова...

Подборка из мини-сериалов для приятных выходных Создавая мини-сериал, авторы могут сосредоточиться на ключевых моментах сюжета, избегая излишнего затягивания истории. Это делает просмотр более динамичным и увлекательным, позволяя наслаждаться каждым моментом без долгих пауз и прологов. Кроме того, мини-сериалы предоставляют возможность отдохнут...

Топ-10 фильмов, которые стоит посмотреть на выходных Перед каждыми выходными, а может не только перед ними, возникает вопрос, — чтобы посмотреть нового и интересного. Порой кажется, что все фильмы уже давно просмотрены и зрителя уже ничем не удивить. Однако нередко бывает так, что мимо вас прошли какие-то старые фильмы из начала 2000-х, а может быть...

На выходных в Горном Алтае потеплеет до +3 градусов После продолжительных морозов в Республику Алтай придет тепло. Прогноз погоды на 14 и 15 декабря опубликовал Горно-Алтайский Гидрометцентр. 14 декабря, суббота Ночью 14 декабря по республике ожидается -7…-12 градусов. Местами будет -16…-21 градус. Наиболее низкие значения вероятны по югу и юго-в...

Метеоролог рассказала о погоде в Москве на выходных В выходные дни в Московском регионе ожидаются снегопады, а в понедельник, 9 декабря, в столице вновь наступит оттепель. Об этом информировала Татьяна Позднякова, эксперт информационного агентства "Метеоновости". По её словам, в пятницу вечером, 6 декабря, погода в Москве ухудшится. В некоторых рай...

Мокрый снег накроет Челябинск до выходных Мокрый снег в Челябинске будет идти до выходных, вплоть до 11 января. Это следует из прогноза синоптиков «Гисметео». Читать далее...

На выходных красноярцев ждут «погодные качели» Как и обещали синоптики, во вторые выходные февраля в Красноярске начнет меняться погода — на смену морозам придут комфортные температуры....

Как Виктор Медведчук пытается снова войти в ту же реку большой политики Слово «реинкарнация» происходит от латинского термина, который буквально означает «снова входить в плоть». Виктор Медведчук, экс-глава оппозиционной парламентской, а ныне опальной партии ОПЗЖ организовал и блестяще разыграл информационную двухходовку. Его вспомнили, его цитируют....

Знойная буря удачи: как войти в Новый год Козерогам, Водолеям и Рыбам Ясновидящая и таролог поделилась рекомендациями для трех знаков Зодиака, которые помогут завершить год...

Олег Веретенников может войти в штаб Слуцкого в "Шанхай Шеньхуа" По информации СМИ, Олег Веретенников может войти в тренерский штаб Леонида Слуцкого в китайском клубе "Шанхай Шеньхуа"....

Nissan необходимо удвоить прибыль, чтобы войти в альянс с Honda Японское издание Asia Nikkei поделилось подробностями о возможном слиянии автопроизводителей. Honda требует от Nissan доказательства финансовой стабильности: в 2026 финансовому году требуется зарабатывать около 400 миллиардов йен (2,6 миллиарда долларов). По оценкам Nissan, в 2024 финансовом году...

Названы новые регионы, которые могут войти в состав России Зампред Совбеза РФ Дмитриий Медведев, говоря о присоединении новых регионов к России, мог иметь в виду Одесскую, Харьковскую и Сумскую области. Об этом сообщил депутат Госдумы Виталий Милонов....

Алиханов и Цивилев могут войти в состав совета директоров "Газпрома" Входящий в состав совета директоров первый вице-премьер РФ Денис Мантуров в список кандидатов включен не был...

Экс-игрок НБА ответил, сможет ли Кавай Леонард войти в топ-10 лучших игроков в НБА 38-летний американский бывший профессиональный баскетболист, трёхкратный лучший шестой игрок Национальной баскетбольной ассоциации (НБА), а ныне эксперт Лу Уильямс заявил, что звёздный форвард «Лос-Анджелес Клипперс» Кавай Леонард обладает потенциалом попасть в топ-10 лучших игроков североамерикан...

Вильфанд спрогнозировал, что 2025 год может войти в пятерку самых жарких По предварительным оценкам экспертов, 2025 год может оказаться в числе пяти или трёх самых жарких лет на Земле. При этом не станет рекордсменом, прогнозы ещё могут быть скорректированы. Свои предположения высказал «РИА Новости» научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. По словам метеорол...

Вильфанд: 2025 год может войти в тройку самых жарких на планете Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд предположил, что 2025 год может войти в топ-3 самых жарких на планете. Господин Вильфанд отметил, что информация предварительная....

«Войти в зону действия радиосигнала». Экс-полковник МВД признался во взрыве из 1990-х Смирнов был задержан 30 мая этого года и арестован. В апреле и ноябре задержаны также заказчик преступления и сообщник. Двое соучастников того взрыва уже скончались....

Истошная мольба судьбы: как войти в Новый год Весам, Скорпионам и Стрельцам Ясновидящая и таролог поделилась советами для трех знаков Зодиака о том, как правильно завершить 2024 год...

Алжир намерен войти в число крупнейших стран - экспортеров фосфатов Алжирский президент Абдельмаджид Теббун сообщил, что страна планирует "увеличить возможности по поставкам энергии в Европу"...

В Петербурге на выходных будет неординарная для Крещения погода Погоду субботы в Петербурге определит тёплый сектор циклонического вихря. Местами будут небольшие осадки, усилится западный ветер и повысит уровень воды в Неве. При этом по-прежнему - очень тепло....

Россиянам напомнили о выходных днях в 2025 году Правительство РФ утвердило праздничные и выходные дни в 2025 году. Некоторые из них были перенесены на другие даты – два нерабочих дня в феврале и марте передвинули на май и июнь....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 28–29 декабря 26 декабря в прокат вышел ряд фильмов, среди которых киноработа Паоло Соррентино «Партенопа» из основного конкурса Каннского фестиваля и байопик «Быть лучше: История Робби Уильямса», главную роль в котором исполнила цифровая обезьяна. Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

«От снега ни следа»: На выходных москвичей ждет до +7 с дождем Теплая погода воскресного дня в Москве приведет к понижению атмосферного давления, что ощутят на себе метеозависимые горожане, сообщил НСН Михаил Леус....

На выходных в Москве могут образоваться 9-сантиметровые сугробы В эти выходные, 7-8 декабря, в Москве начнётся долгожданный снегопад, соответствующий климатической норме декабря. Метеоролог Евгений Тишковец, ведущий специалист центра погоды «Фобос», сообщил в своём телеграм-канале, что в городе выпадет около 30% от месячной нормы осадков....

Магнитные бури обрушились на Землю с начала выходных Магнитные бури уровня G1 и G2 обрушатся на Землю на этих выходных. Об этом сообщает "АиФ" со ссылкой на емля оказалась в хоне действия двух сообщение ученых Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН. "На выходных возможны слабые бури уровня G1. Вероятности бурь уровня G2 на этой нед...

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 1–2 февраля 30 января в прокат вышел ряд фильмов, среди которых биографическая драма Джонни Деппа «Моди: Три дня на крыльях безумия» и социальная драма Эмманюэля Курколя «Братья по нотам».Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Куда барнаульцы могут сходить на новогодних выходных В праздничные выходные жителей и гостей Барнаула ждет много интересных новогодних постановок от местных театров, сообщает пресс-служба городской мэрии. В Театре драмы поставят русскую народную сказку "Морозко" и трогательную историю "В поисках папы", а актеры Молодежного театра Алтая покажут "Ска...

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 7–8 декабря 5 декабря в прокат вышел ряд фильмов, среди которых норвежский «Арман», снятый внуком Ингмара Бергмана, и фильм о продюсере The Beatles Брайане Эпстайне «Пятый Битл». Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 14–15 декабря 12 декабря в прокат вышел ряд фильмов, среди которых белорусско-российский мистический детектив Кирилла Кузина «Черный замок» и хоррор-ромком Кэролайн Линди «Мой сосед — монстр». Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Ленобласть на выходных совсем засыплет снегом - прогноз Снежная пятница задаст тренд на выходные – виноваты циклоны. Столбик термометра покажет не выше +1 градуса....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 23–24 ноября 21 ноября в прокат вышел ряд фильмов, среди которых биографическая драма «Великая», в которой Кейт Уинслет сыграла фотожурналистку Ли Миллер, и электоральный триллер о выборах папы римского «Конклав» с Рэйфом Файнсом в главной роли. Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Бездонная пробоина желаний: как войти в Новый 2025 год Ракам, Львам и Девам Ясновидящая и таролог рассказала, какие шаги помогут представителям трех знаков зодиака правильно завершить 2024 год...

Трамп на фоне грядущей отставки Трюдо предложил Канаде войти в состав США Избранный президент Соединенных Штатов Дональд Трамп предложил Канаде войти в состав США на правах 51-го штата. Об этом пишет РИА Новости....

Власти Грузии не будут просить оппозицию войти в парламент — правящая партия Власти Грузии, в отличие от парламентских выборов 2020 года, не будут просить оппозицию войти в парламент и начать работать. Об этом заявил исполнительный секретарь правящей партии «Грузинская мечта — Демократическая Грузия» Мамука Мдинарадзе на пресс-конференции. «Я вам гарантирую, что...

Польский политик: Байден хочет войти в историю как инициатор ядерной войны Корвин-Микке предположил, что Байден стремится войти в историю как инициатор развязывания ядерной войны...

Россия к 2030 г. может войти в десятку крупнейших экспортеров продовольствия — Минсельхоз Увеличение экспорта российской продукции АПК к 2030 году до $55 млрд позволит РФ войти в десятку крупнейших экспортеров продовольствия. Об этом заявил заместитель министра сельского хозяйства РФ Сергей Левин на стратегической сессии «Российский агроэкспорт 2024-2025». «Теперь перед...

Новые социальные стандарты должны войти в обновленную стратегию развития Арктики В настоящее время при поддержке государства в Арктике реализуются 935 инвестиционных проектов с объемом инвестиций 2 трлн рублей...

Трамп предложил Канаде и Мексике взамен получения субсидий войти в состав США Если Мексика и Канада хотят и дальше получать американские субсидии, они должны войти в состав США в качестве новых штатов. Об этом заявил избранный президент США Дональд Трамп, слова которого приводит журнал Newsweek. «Мы субсидируем Канаду на сумму более 100 миллиардов долларов в год. Мы субсиди...

Тарпищев: в 2025 году Мирра Андреева может войти в первую десятку WTA Россиянка Мирра Андреева может войти в топ-10 рейтинга Женской теннисной ассоциации (WTA) уже в следующем году, считает президент Федерации тенниса РФ Шамиль Тарпищев. По мнению тренера, Андреева должна оттачивать все игровые элементы, чтобы побеждать на больших соревнованиях....

Выучить английский и войти в список Forbes: как ставить цели на Новый год и не только Чтобы, подводя итоги года, можно было честно сказать себе и другим, что вы выполнили все поставленное, нужно для начала выбрать правильные цели. «Хочу яхту, новую работу и чтобы дети в Африке не голодали» — цели достойные, но не все одинаково реализуемые. Пошаговый алгоритм по составлению списка в...

Способы использовать ИИ для продвижения сайта Искусственный интеллект (ИИ) стал одним из главных инструментов в интернет-маркетинге, позволяя автоматизировать сложные процессы, анализировать большие объемы данных и персонализировать взаимодействие с пользователями. Для владельцев сайтов это открывает массу возможностей, начиная от улучшения к...

Россиянам напомнили о трех выходных перед новогодними праздниками Россияне перед новогодними каникулами будут отдыхать три дня: 29, 30 и 31 декабря. Об этом 16 декабря напомнил министр труда и социального развития России Антон Котяков.Таким образом он ответил на вопрос о возможном сокращении рабочего дня 28 декабря.«У нас 29, 30, 31 — три дня выходных», — заявил...

На выходных в Москве и Московской области ожидаются значительные снегопады Как сообщает метеоролог Евгений Тишковец, в столице высота сугробов достигнет почти 30 сантиметров, пишет агентство городских новостей «Москва»....

Милонов выступил против переноса новогодних выходных на майские По мнению парламентария, новогодние выходные должны совпадать по длительности со школьными каникулами....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 30 ноября — 1 декабря 28 ноября в прокат вышел ряд фильмов, среди которых байопик величайшей оперной певицы ХХ века Марии Каллас с Анджелиной Джоли в главной роли и российская комедия «Квартета И» «Один день в Стамбуле». Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

В Курске на выходных будет ограничено движение по улице Сумская В связи с проведением ремонтных работ специалистами организации «Квадра» с 20:00 30 ноября до 06:00 1 декабря в районе домов № 25 и 27 по улице Сумской будет приостановлено движение транспорта....

В Курской области на выходных ожидаются туман и слабые морозы В предстоящие выходные, 30 ноября и 1 декабря курян ждёт вполне комфортная погода. Будет облачно с прояснениями, местами туманно, осадков синоптики не прогнозируют....

Как россияне будут отдыхать в феврале и ждать ли длинных выходных Февраль 2025 года пройдет без длинных выходных, к которым уже привыкли жители России. Объясняем почему. Производственный календарь на февраль 2025 года В феврале 2025-го будет 28 дней. Из них 20 рабочих и восемь выходных и праздничных. Как отдыхаем на День защитника Отечества В 2025 году День...

Из оттепели в минус на выходных. Погода в Ленобласти встает на качели Предстоящие выходные явно не порадуют энергетиков и автомобилистов. В регионе объявлен оранжевый уровень опасности....

Как выйти с длинных выходных без стресса: советы психолога и профпатолога Длительные выходные — радость для ямальцев, как и для всех Россиян. Однако праздничное настроение и долгий отдых способствуют новому стрессу — выход на работу для многих становится «болезненным». Главный внештатный специалист департамента здравоохранения ЯНАО по медицинской профилактике, доктор Се...

Моуриньо заявил, что хотел бы отказаться от выходных в честь Рождества Главный тренер «Фенербахче» Жозе Моуринью рассказал, что после операции на желчном пузыре он не будет брать отпуск, но у всей команды будут выходные в честь Рождества....

Не растает даже при плюсе. Москву на выходных завалит снегом В предстоящие выходные, 7 и 8 декабря, в Москву придут мощные снегопады. Всего за выходные может выпасть до 30% от месячной нормы осадков. Выпавший снег не растает при плюсовой температуре воздуха. Какие еще сюрпризы принесет погода?...

Как будем отдыхать на 23 февраля и 8 марта: график праздничных выходных День защитника Отечества и Международный женский день в наступившем году выпадают на выходные. Поэтому отдых за эти дни перенесут на другие даты. Февраль В феврале 2025-го будет 28 дней. Из них 20 рабочих и 8 выходных и праздничных, пишет РБК. В этом году День защитника Отечества – 23 февраля –...

Новогоднее настроение: в Москву на выходных придут мощные снегопады В грядущие выходные, 7 и 8 декабря, в Москву придут мощные снегопады. Об этом рассказал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец в разговоре с aif.ru. По его словам, всего в выходные дни может выпасть до 30% от ме...

На выходных из Брянска было вывезено свыше 900 тонн снега По информации Главного управления МЧС России по Брянской области, на прошедших выходных в Брянске была облачная погода с прояснениями, без значительных осадков, — сообщает сайт Брянской городской администрации. Ночью местами отмечался туман, а на дорогах образовалась гололедица. Ветер был пе...

Мишустин заявил о работе правительства в новогодние праздники без выходных Новогодние праздники — период повышенного внимания для многих служб, поэтому правительство РФ должно работать в это время без выходных. Об этом заявил премьер-министр России Михаил Мишустин на последнем в уходящем году заседании кабмина. «Впереди длительн...

Котяков: у россиян есть три выходных перед новогодними праздниками Россияне будут отдыхать три дня перед новогодними праздниками. Об этом напомнил министр труда и социального развития России Антон Котяков. Читать далее...

Четыре дополнительных выходных дня добавили в Крыму в 2025 году В Крыму в 2025 году установили четыре дополнительных нерабочих дня. Соответствующий указ 6 февраля подписал глава региона Сергей Аксёнов. В соответствии с документом, нерабочими праздничными днями станут 31 марта, когда отмечается Ораза-байрам, 21 апреля — в связи с празднованием Светлого Христова...

«МТС Travel»: 40% путешествий в 2024 году россияне совершили на выходных Сервис бронирования отелей «МТС Travel» и Минэкономразвития России проанализировали с помощью геоаналитики МТС......

Мишустин: в новогодние праздники правительство должно работать без выходных Премьер-министр Михаил Мишустин сказал, что правительство РФ должно работать в новогодние праздники. Эти дни он назвал временем повышенного внимания для государственных служб....

В Пензе спасатели выезжали 8 раз в течение праздничных выходных на происшествия В Пензе спасатели выезжали 8 раз в течение праздничных выходных на происшествия Все происшествия имели социально-бытовой характер Во время вызовов спасатели были вынуждены вскрывать двери для обеспечения доступа врачей скорой помощи к больным. Чаще всего это пожилые люди, которые не смогли самост...

Россиян предупредили, что они лишатся длинных выходных в марте и феврале На День защитника Отечества и Международный женский день не будет привычных длинных выходных. Об этом заявил директор по персоналу КРОС Дмитрий Дударев....

Я не чувствую выходных! Подборка мемов о коротких февральских праздниках В 2025 году День защитника Отечества выпадает на воскресенье. Многие уже привыкли, что из-за этого выходные могут удлиниться, но не тут-то было. Февральские праздничные выходные – 22-23 февраля. Длинных выходных, приуроченных ко Дню защитника Отечества, не будет, а отдых за выпавший на выходной д...

ТАСС: отмена новых санкций США против России может войти в сделку по Украине Отмена нового масштабного пакета американских санкций против российского энергетического сектора может стать частью возможной сделки по Украине между Москвой и новой администрацией США, возглавляемой избранным президентом Дональдом Трампом. Читать далее...

Войти в новый год красиво: какие бьюти-процедуры стоит сделать перед праздниками Новогодняя гонка уже началась: рабочих и личных задач становится все больше, а ведь главные предпраздничные дни еще только впереди. Но даже в такой суматохе стоит подумать о том, как вы будете выглядеть в главную ночь года — и речь идет не только о красивом наряде, но и об ухоженной коже лица и те...

Тренер Рублёва рассказал, что предлагал Марату Сафину войти в тренерский штаб Андрея Фернандо Висенте, многолетний тренер восьмой ракетки мира россиянина Андрея Рублёва, рассказал, какую роль в их тренировочном процессе играет двукратный чемпион турниров «Большого шлема» Марат Сафин....

Анохин: студенческая хоккейная команда из Смоленска может войти в Высшую лигу Белоруссии Губернатор Смоленской области отметил, что игроки и тренеры хоккейного клуба "Славутич" участвуют в занятиях спортшколы, просматривают перспективных ребят...

Мартина Хингис дала Мирре Андреевой совет, который поможет ей войти в топ-10 рейтинга Пятикратная чемпионка турниров «Большого шлема» в одиночном разряде, бывшая первая ракетка мира швейцарская теннисистка Мартина Хингис назвала качество, которое 17-летней россиянке Мирре Андреевой стоит подтянуть для того, чтобы войти в топ-10 рейтинга WTA....

Помазун ответил, как поддерживал форму в ЦСКА Вратарь Илья Помазун, недавно перешедший в «Спартак», рассказал, как поддерживал свою форму в стане ЦСКАЧитать дальше →...

У фон дер Ляйен диагностировали тяжелую форму пневмонии У главы Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен диагностировали тяжелую форму пневмонии. Об этом 3 января сообщило агентство DPA.В связи с этим отменены все ее запланированные поездки на ближайшие две недели.«Если всё пойдет хорошо, [глава ЕК] полностью поправится к середине месяца», — сказал представит...

Гунько оценил форму 36-летнего Дзюбы Футбольный специалист Дмитрий Гунько, ранее тренировавший московский «Спартак», поделился мнением о физических кондициях 36-летнего центрфорварда «Акрона» Артёма ДзюбыЧитать дальше →...

«Динамо» представило новую форму в ГУМе «Динамо» и официальный технический партнер — экипировщик клуба Bosco представили новую форму бело-голубых....

Сафонову порвали форму в матче с «Монако» Российскому голкиперу «ПСЖ» Матвею Сафонову в матче чемпионата Франции против «Монако» порвали форму....

Россиянам объяснили, почему не будет трех выходных подряд в феврале В этом году праздник День защитника Отечества выпадает на воскресенье, но россияне не смогут наслаждаться трехдневными выходными, так как дополнительный выходной, приуроченный к празднику, перенесли не на понедельник, 24 февраля, а на 8 мая. Об этом сообщила Ольга Владимирова, эксперт в области тр...

Милославская впервые заговорила о боли от расставания с Петровым: «Я работала без выходных» Актеры расстались еще в 2023 году, однако Стася еще ни разу не комментировала это. И лишь недавно она разоткровенничалась в социальных сетях....

Мишустин подписал постановление о праздничных и выходных днях в 2025 году Правительство РФ утвердило календарь праздничных и выходных дней в 2025 году. Работающих по пятидневному графику россиян ожидают 118 выходных и 247 рабочих дней....

Роспись одежды, квартирник и новогодние ярмарки: куда сходить на выходных Редакция ИА PrimaMedia подготовила пятничный обзор мероприятий на предстоящий уикенд 14 и 15 декабря...

«В декабре выходных нет»: Лидер Uma2rman заявил, что празднует 49-летие на работе Владимир Кристовский признался НСН, что встречает свой день рождения за работой, но поделился, что они с музыкантами несколько раз «отметят» в гримерной и после концерта....

У пензецев не будет дополнительных выходных в феврале и марте 2025 года У пензецев не будет дополнительных выходных в феврале и марте 2025 годаВыходные перенесутся на другие даты. Жители Пензенской области, как и многие россияне, не смогут рассчитывать на длительные выходные в феврале и марте 2025 года. Праздничные даты 23 февраля и 8 марта попадают на выходные, что о...

Фестиваль шансона, новогодние ярмарки и выставки: программа выходных во Владивостоке Пятничный традиционный обзор мероприятий на предстоящий уикенд 30 ноября и 1 декабря от ИА PrimaMedia...

Небольшой снегопад и до -15. Какой будет погода на выходных в Алтайском крае В ближайшие пару дней погода в Алтайском крае не преподнесет больших сюрпризов — по региону ожидается в среднем до -10 градусов. Прогноз опубликован на сайте краевого ЦГМС. В субботу, 7 декабря, в дневное время ожидается около -2...-7 градусов, небольшой, местами умеренный снег. Утром может быть...

Сенатор Косихина выступила против новых выходных на Пасху и Троицу Член Совета Федерации Наталия Косихина заявила, что Пасха и день Святой Троицы не требуют дополнительных выходных, так как уже выпадают на воскресенье. Косихина выразила свое мнение относительно предложения сделать Пасху и день Святой Троицы выходными днями, передает РИА «Новости»...

Фэнтези-спектакли, киномарафон и квесты: программа выходных в кинопарке «Москино» Гости узнают, что такое хромакей, смогут постичь тайну книги природы, найдут пропажу на Диком Западе и станут участниками многих других интересных событий....

Россиянам назвали способы сэкономить на путешествии В сфере туризма существует термин "пиковые даты", обозначающий дни, когда наблюдается наибольшая активность туристов как по внутренним, так и по зарубежным направлениям. Вице-президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин отметил, что для организации отдыха лучше всего планировать его забл...

Европа ищет способы задобрить Трампа После возвращения Дональда Трампа в Белый дом Евросоюз планирует закупать больше сжиженного природного газа и военной техники в Соединённых Штатах, сообщает издание Politico со ссылкой на неназванного еврокомиссара. Автор материала отмечает, что даже если администрация Трампа первоначально введёт...

Это новые способы защиты, которые породила СВО Ещё несколько лет назад и представить было невозможно, что экипировка и оснащение изменяться именно такСВО за три года повлияла на наши представления о военных действиях так, как ни один военный эксперт и не мог такого предсказать. Готовыми к изменениям не оказался никто — мы видим, как много вопр...

Способы получения выигрышей в лотерее «Трижды три» Лотерея «Трижды три» — это увлекательная числовая игра формата бинго, где каждый билет состоит из трёх строк и трёх столбцов чисел. Простота правил и возможность быстрой проверки делают её одной из самых популярных игр Национальной Лотереи. Чтобы стать победителем, важно знать, как правильно участ...

США ищут способы сохранить украинский конфликт Коллективный Запад ищет способы сохранить конфликт на Украине. Ведущий научный сотрудник Центра исследования проблем безопасности РАН, политолог-американист Константин Блохин рассказал в интервью URA.RU, что планы США сорвет только уничтожение киевских властей. По его словам, даже в случае удара п...

Анохин заявил, что студенческая хоккейная команда из Смоленска может войти в Высшую лигу Белоруссии Губернатор Смоленской области Василий Анохин сообщил, что студенческая хоккейная команда Смоленского государственного университета спорта в перспективе может выступать в Высшей лиге Белоруссии....

«Авангард» предложил Пелино войти в тренерский штаб. 65‑летний специалист склоняется к отказу («Матч ТВ») По информации «Матч ТВ», 65‑летний специалист склонен к тому, чтобы отказаться из‑за семейных обстоятельств. Пелино работал в Фонбет чемпионате КХЛ, являясь ассистентом в «Металлурге», «Авангарде», «Локомотиве» и «Ак Барсе», а также возглавляя «Локомотив» во второй половине сезона‑2019/20. В прошл...

В Виндоланде нашли глиняную форму с изображением Аполлона Исследователь из Канады описал керамическую форму, обнаруженную в 2014 году во время раскопок римского форта Виндоланда. На внутренней стенке артефакта ученый зафиксировал рельефное изображение бога Аполлона. Хотя точное назначение этого предмета остается неизвестным, возможно, форма использовалас...

Минцифры предложило форму маркировки иноагентов для неиноагентов Сейчас маркировать материалы должны сами иноагенты, а также СМИ, если публикуют их материалы. При упоминании иноагентов в медиа указывать их статус нужно, но обязательной формы и правил на этот счет нет...

Работодателей заставят включать больше сведений в форму ЕФС-1 Придется дополнительно отчитываться о случаях неполного рабочего времени, дистанционной работы, дате начала и окончания сотрудничества по ГПД....

Циципас представил форму на Australian Open-2025 Его спонсор Adidas подготовил красный комплект c бордовыми вставками. Фото: x.com/steftsitsipas Подписывайтесь на наш телеграм о теннисе...

Обнаружено, что ядро Земли может менять форму Внутреннее ядро нашей планеты, как показало новое исследование, может замедляться и менять форму. Геофизик Джон Видейл из Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе 9 декабря сообщил об этом на заседании Американского геофизического союза.Ни один инструмент не способен физически исследовать ядр...

Инженеры создали «умную» антенну, меняющую форму Ученые из Лаборатории прикладной физики Джонса Хопкинса разработали антенну, которая меняет свою форму в зависимости от температуры. Это стало возможным благодаря использованию 3D-печати и сплавов с памятью формы, таких как нитинол.Форма передней части антенны определяет ее параметры работы, но до...

Агент Щенникова: Георгий поддерживает форму, тренируется Футбольный агент Сергей Пушкин, представляющий интересы экс-игрока ЦСКА Георгия Щенникова, высказался о будущем своего клиента....

Суперкомпьютер назвал фаворита на звание чемпиона в РПЛ после 16 туров Суперкомпьютер статистической платформы Opta спрогнозировал шансы клубов Российской Премьер-Лиги на чемпионство в сезоне 2024/2025 после 16 сыгранных туров, сообщает портал «Чемпионат»....

Червиченко назвал проблему ЦСКА после проигрыша «Ростову» Экс-президент столичного «Спартака» Андрей Червиченко поделился мнением о гостевой победе «Ростова» над московским ЦСКА в рамках 16-го тура чемпионата РоссииЧитать дальше →...

Правительство России утвердило график праздничных и выходных дней в 2025 году Председатель правительства России Михаил Мишустин подписал постановление о новогодних и других длинных выходных в текущем году. Согласно документу, россияне будут отдыхать с 22 по 23 февраля, с 8 по 9 марта, с 1 по 4 мая, с 8 по 11 мая, с 12 по 15 июня, а также с 2 по 4 ноября....

Хавбек «Оренбурга» Михайлов: в отпуске была пара выходных — остальные дни тренировались Полузащитник «Оренбурга» Ярослав Михайлов рассказал, с каким отношением к физической форме игроки команды провели свой отпуск....

Наш проект: Снег не тает даже в теплую погоду. Где на выходных покататься на лыжах Всесезонный курорт "Охта Парк" продолжил социальную спортивную программу для школьников. Бесплатно покататься приедут больше 3 тысяч детей....

Грузия протестует без выходных. Задержаны 200 человек, запасы пиротехники и водометов не заканчиваются Третью ночь толпа борется с полицейскими на главном проспекте Тбилиси. В людей со шлемами и щитами запускают фейерверки, они отвечают водой из машин....

Снег оставил дорожников Ленобласти без выходных. Выпала половина месячной нормы Как сообщают в администрации Ленобласти, 15 декабря дорожникам и коммунальщикам региона приходится убирать половину месячной нормы снега. В работах задействованы более полутора тысячи машин и более 4,5 тысячи сотрудников....

Мэттьюс пропустит 6-й матч подряд. Форвард «Торонто» может вернуться на лед на выходных Капитан «Торонто» не примет участия в игре регулярного чемпионата НХЛ против «Айлендерс», который состоится ночью 3 января. В среду американский нападающий провел вторую полноценную тренировку с командой после обострения травмы. Он катался в серой, бесконтактной, майке, но участвовал в упражнениях...

Поглощение компанией Mondelez компании Hershey может войти в число крупнейших сделок 2024 года Компания Mondelez International планирует купить производителя шоколада Hershey Co., что может стать крупнейшей сделкой слияний и поглощений (M&A) в этом году. По данным Bloomberg, объем M&A-сделок уже вырос на 18% в годовом исчислении, составив $3,1 трлн, что свидетельствует о постепенном восстан...

Психолог назвала способы для возвращения новогоднего настроения До начала боя курантов осталось совсем немного времени, за окном бушует снег, праздничный стол готов, но ощущение Нового года всё ещё не приходит. Многие из нас сталкивались с подобной ситуацией, когда детское волнение и радостное ожидание праздника постепенно исчезают, оставляя после себя лишь гр...

В «СберАвто» раскрыли способы не переплачивать за техобслуживание машины Техническое обслуживание (ТО) — одно из самых важных мероприятий для автомобиля. Своевременная проверка его состояния позволяет избежать крупных поломок и продлить срок службы. При этом для большинства россиян эта процедура платная и недешёвая. Более того, за неё ещё можно и переплатить. Как не от...

Россиянам назвали способы оплаты покупок за границей С марта 2022 года карты Visa и Mastercard, выданные в России, перестали функционировать за пределами страны, пишет РБК Тем не менее, путешественники все еще могут снимать наличные. К примеру, с валютных счетов, открытых до 9 марта 2022 года, разрешено снимать до 10 тысяч долларов наличными. С сен...

Эксперт раскрыл способы для бюджетных путешествий по Европе Бюджетные поездки — это не фантазия, а вполне реальная возможность, если знать некоторые секреты. Независимый финансовый консультант Александр Патешман предложил несколько наблюдений, благодаря которым можно путешествовать по Европе с минимальными расходами. По его мнению, важно всегда быть в курс...

Как бросить курить вейп — самые лучшие способы Исследование показало, какие способы помогают быстрее бросить вейп. Источник изображения: IFL Science В последние годы вейпы стремительно набирают популярность. Согласно статистике, за пять лет количество их пользователей в России возросло в 46 раз и достигло 4,5 миллионов человек. Многим людям ка...

Психолог назвала эффективные способы справиться со стрессом Психолог Елена Горелова рассказала об эффективных стратегиях борьбы со стрессом.В беседе с агентством RuNews24.Ru 14 января специалист отметила, что в борьбе со стрессом важно научиться управлять своими эмоциями и находить способы расслабления....

Экономические власти обсудили способы избежать рецессии Долгосрочное развитие экономики невозможно при высокой инфляции, считают в ЦБ и администрации президента...

Названы лучшие способы избавиться от жира на руках К сожалению, похудеть только в какой-то определённой области невозможно. Майкл Баа, знаменитый тренер и амбассадор BlazePod, отмечает, что для уменьшения жира на руках нужен комплексный подход.Включите в свои тренировки упражнения на тренировку рук. Майкл Баа советует в самом начале выполнять сило...

Кибермошенничество: новые схемы обмана и способы противодействия Во II квартале 2024 года мошенникам удалось украсть со счетов людей и компаний около 4,8 млрд рублей – это на четверть больше среднего показателя за предыдущие четыре квартала....

Самые необычные способы борьбы с глобальным потеплением В попытке противостоять глобальному потеплению ученые предлагают самые странные способы сократить выбросы парниковых газов, замедлить таяние ледников и заслонить планету от солнечных лучей. Портал livescience....

Россиянкам предложили нестандартные способы поднятия рождаемости Для того, чтобы простимулировать женщин больше рожать, российские власти начали присматриваться к общемировым трендам. В их числе четырёхдневная рабочая неделя для мам, декреты для пап, зарплата для родителей и многое другое. Одни эксперты сомневаются в действенности этих мер, другие призывают дат...

Психолог Докучаева назвала способы пережить стресс Доля россиян, которые никогда не обращались за психологической помощью, снизилась с 81% в 2023 году до 74% в 2024 году. Об этом сообщает психолог Марина Докучаева. Она отметила, что только 13% людей, принявших участие в опросе, никогда не чувствуют тревоги или стресса. Докучаева в разговоре с «Рад...

Учёные визуализировали форму электрона для создания новых материалов Впервые в истории науки, группа исследователей смогла определить форму электрона, проходящего через твердое вещество. Это прорывное достижение может послужить основой для принципиально новых методов изучения поведения электронов в различных материалах. Данное открытие демонстрирует целый ряд эффек...

Москалькова предложила ввести устную форму завещания для участников СВО Уполномоченный по правам человека Татьяна Москалькова предложила рассмотреть введение в России устной формы завещания. По ее словам, это может быть полезно для участников военной операции на Украине, особенно для тех, кто находится в плену....

Нападающий «Локомотива» Сулейманов: «Мы еще наберем форму и дадим жару» Нападающий «Локомотива» Тимур Сулейманов рассказал, чего команде не хватило для победы в матче 18-го тура РПЛ с «Краснодаром» (0:0)....

А говорил «боеприпасы»… Писториус хочет € 825 млн на новую парадную форму Несмотря на финансовый кризис, Минобороны ФРГ собирается потратить 825 млн евро на новую парадную униформу для своих служащих. Об этом сообщает телеграм-канал «Bild на русском»*....

Учёные впервые раскрыли форму короны чёрной дыры Во время солнечных затмений мы видим солнечную корону — яркий ореол вокруг Луны, заслоняющей в такие моменты Солнце. Это светится разреженная внешняя атмосфера звезды с плотностью вакуума и температурой в миллионы градусов — корона Солнца. У чёрных дыр должна быть своя корона, но увиде...

Шипов считает, что шахматист Дин Лижэнь обретает прежнюю форму Шахматист из Китая выиграл 12-ю партию матча за мировую шахматную корону у индийца Доммараджу Гукеша...

Bild: минобороны ФРГ хочет потратить €825 млн на парадную форму для бундесвера По меньшей мере €825 млн планирует потратить министерство обороны (МО) ФРГ для закупки новой парадной формы для бундесвера, сообщила немецкая газета Bild. При этом, как отмечают журналисты, ведомство испытывает проблемы с финансированием. Ранее минобороны уже собиралось закупить новую парадную фор...

Минцифры разработало форму маркировки сообщений с материалами иноагентов Минцифры разработало форму и правила маркировки сообщений, в которых содержатся материалы иноагентов. Их можно распространять тем, кто не внесен в соответствующий реестр, но в таких публикациях должна быть маркировка, которую предлагает утвердить министерство. Правило будет распространяться на тек...

Алип назвал Соболева дельфином после победы «Зенита» над ЦСКА Защитник «Зенита» Нуралы Алип похвалил нападающего сине-бело-голубых Александра Соболева после победы петербуржцев над ЦСКА (4:1 по пенальти) в матче Зимнего Кубка РПЛ....

Кокорин назвал Дзюбу иудой после его гола в ворота «Зенита» Российский нападающий «Ариса» Александр Кокорин отреагировал на гол российского форварда «Акрона» Артема Дзюбы в ворота «Зенита» (2:1) в матче 18-го тура чемпионата России....

Нетаньяху после схожего с фашистским приветствия Маска назвал его другом Маска после жеста, похожего на нацистское приветствие, обвинили в антисемитизме. Нетаньяху на фоне этого заявил, что на бизнесмена клевещут, назвал его «большим другом Израиля» и поблагодарил за поддержку...

Плющев назвал президента США Трампа пиарщиком после слов о Бобровском Бывший тренер сборной России Владимир Плющев в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова президента США Дональда Трампа про вратаря «Флориды» Сергея Бобровского....

Трамп назвал продуктивной встречу с Трюдо после угроз пошлинами Избранный президент США Дональд Трамп назвал продуктивной встречу с премьер-министром Канады Джастином Трюдо....

Агент Захаряна назвал причину травмы футболиста после восстановления Агент полузащитника «Реал Сосьедад» Арсена Захаряна Геннадий Голубин заявил, что футболист вновь получал повреждения из-за перенагрузок, сейчас с ним все в порядке....

Агент Овечкина назвал сроки возвращения хоккеиста после перелома Глеб Чистяков заявил, что капитан «Вашингтона» планирует вернуться в состав до конца года, но последнее слово будет за врачами команды...

Маск назвал Трюдо девочкой после заявления о суверенитете Канады Американский предприниматель считает, что заявления премьера Канады о невозможности присоединения страны к США больше не имеют значения....

Такер Карлсон назвал правительство США фашистским после решения по ATACMS Правительство США — фашистское, заявил журналист Такер Карлсон, комментируя решение действующего президента Джо Байдена по снятию ограничений на удары ВСУ американскими баллистическими ракетами ATACMS вглубь территории России. «На самом деле именно наше правительство — фашистское. Мы наблюдаем сам...

Назаров назвал мужественным поступком гол Овечкина после заблокированного им броска Известный тренер Андрей Назаров назвал мужественным поступком гол капитана «Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина после заблокированного им броска в концовке матча с «Нэшвилл Предаторз» (4:1)....

Трамп назвал нового кандидата в генпрокуроры после отказа предыдущего Предыдущий кандидат Мэтт Гетц снял свою кандидатуру на фоне подозрений в совершении сексуальных преступлений. Вместо него Трамп выбрал женщину — генпрокурора Флориды Пэм Бонди...

Леннокс Льюис назвал Тайсона героем после поражения от Пола Бывший абсолютный чемпион мира по боксу Леннокс Льюис отреагировал на поражение Майка Тайсона в поединке с блогером Джейком Полом....

Кокорин назвал Дзюбу «иудой» после победы «Акрона» над «Зенитом» Российский нападающий «Ариса» Александр Кокорин назвал форварда «Акрона» Артема Дзюбу «иудой» после победы тольяттинской команды над «Зенитом» в матче 18-го тура РПЛ....

Володин после убийства Кириллова назвал Украину террористическим государством Преступная природа Киева стала очевидной после подлого убийства генерал-лейтенанта РХБЗ Игоря Кириллова. По словам председателя Госдумы Вячеслав Володина, речь идёт о террористическом государстве....

«Ливерпуль» разгромит «Лестер», уверены букмекеры. На выходных «красные» забили 6 мячей «Тоттенхэму» «Ливерпуль» встретится с «Лестером» в 18-м туре АПЛ. Букмекеры уверены, что «Лестер» будет разгромлен. На победу команды Арне Слота с форой (-2,5) можно поставить за 1.59, на фору (-3,5) – за 2.30. «Ливерпуль» в воскресенье разгромил «Тоттенхэм» со счетом 6:3. «Лестер» крупно проиграл две последни...

Всего два года понадобилось Geely Monjaro, чтобы войти в топ-10 самых массовых китайских автомобилей в России за все время Аналитики «Автостат-инфо» опубликовали данные о китайских автомобилях в России: таких уже 4% от общего числа (44 606 409 единиц по состоянию на начало второго полугодия 2024 года) — 1 838 003 единицы. Фото: Geely Самый популярный китайский автобренд в России — Chery: на до...

Названы действенные способы! Как увеличить размер пенсии в России По словам сенатора Ольги Епифановой, россияне, которые решат отложить выход на пенсию по старости на пять лет, могут повысить размер своих выплат почти на 40%. Это возможно благодаря увеличению страховой пенсии за каждый дополнительный рабочий год после достижения пенсионного возраста. Епифанова т...

Перечислены простые способы избавления от надоедливой мелодии в голове Назойливая мелодия в голове — это то, что учёные называют ушным червём (от англ. earworm). Причины у такого феномена могут быть разные. И вот как можно избавиться от «заевшей» песни.Переключения внимания. Чтобы мозг перестал повторять одно и то же, дайте ему новую информацию. Вы можете для этого п...

Как быстро и просто расшифровать аудио в текст: основные способы В эпоху цифровых технологий многие из нас сталкиваются с задачей расшифровать аудио в текст. Это может быть нужно для стенограммы интервью, записи лекции или просто сохранения важных голосовых заметок. Как же расшифровать аудио без лишней головной боли? Давайте разберёмся! Почему расшифровка аудио...

Пейте алкоголь умеренно и другие способы предотвратить похмелье Те, кто пьёт спиртное, хотя бы раз в жизни сталкивались с похмельем. То есть с головной болью, усталостью, ломотой и тошнотой на следующий день после вечеринки. Исследования показывают, что причина такого состояния — в побочных продуктах алкоголя и в воспалении.Вот несколько способов избежать похм...

Это новые научные способы продлить срок годности продуктов Хранение продуктов дома кажется такой простой и обыденной вещью, что даже не задумываешься очередной раз, что куда положить. Да и в холодильнике всё будет в сохранности намного дольше, чем просто на подоконнике, но всё-таки стоит соблюдать небольшие рекомендации перед тем, как раскладывать пищу на...

WSJ: КНР изучает способы ослабления западных санкций на примере России Власти Китая изучают возможности смягчения последствий потенциальных западных санкций на примере России, пишет Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на источники. По их словам, китайская сторона опасается, что в случае нарастания конфликта вокруг Тайваня США и их союзники могут ввести ограничения п...

Все актуальные способы пополнения Steam на ноябрь 2024 года Обычно приходится переплачивать из-за комиссии и конвертации валют, но лучше уж так, чем совсем никак....

Названы способы продления времени работы смартфона без подзарядки Наиболее эффективным способом в случае необходимости сэкономить заряд является использование режима энергосбережения, доступного на большинстве современных смартфонов, рассказал в беседе с RT старший научный сотрудник лаборатории физики нейроморфных вычислительных систем…...

«Не передавите!»: Садоводы назвали эффективные способы борьбы с саранчой Только механическая защита в виде сеток поможет частным домохозяйствам бороться с нашествием саранчи, сообщил НСН Андрей Туманов....

Американцы стали искать способы обхода блокировки TikTok TikTok теперь заблокирован в Соединенных Штатах, и обойти запрет не так просто, сообщают американские СМИ. По первым сообщениям, TikTok принял «решительные» меры, закрыв американские версии приложения и заблокировав аккаунты, связанные с американскими пользователями, независимо от их IP-адреса или...

DLBI: мошенники нашли новые способы взлома Госуслуг Российский сервис разведки уязвимостей и утечек данных DLBI проанализировал мошеннические схемы, с помощью которых......

Названы самые эффективные способы избавления от боли в спине Во всём мире 619 миллионов человек — примерно каждый 13-й из нас — страдают от болей в спине. К 2050 году, как ожидается, это число увеличится до 843 миллионов. Но что можно с этим сделать?Чтобы предотвратить или облегчить боль в спине, важно двигаться. Причём полезным будет любой вид деятельности...

Как полностью удалить приложение с iPhone. Собрали все доступные способы Практика показывает, что иногда самые простые вещи, которые необходимо сделать со смартфоном, ставят некоторых пользователей в тупик. Так произошло и с удалением приложений с iPhone. Многие владельцы телефонов Apple просто убирают их с рабочего стола, при этом забывая стереть из библиотеки. Таким...

Почему хурма вяжет: вот простые способы сделать ее вкусной Хурма растет в теплых регионах, таких как Китай, Япония, Корея и Испания. Источник изображения: dzen.ru Вы когда-нибудь задумывались о том, почему хурма, такая яркая и сладкая на вид, оставляет во рту странное ощущение терпкости? После употребления хурмы так и хочется сходить в ванную комнату и хо...

Санкционный энергокризис: как Европа ищет способы покупать российский газ В конце ноября США ввели санкции против Газпромбанка, бывшего единственным каналом для расчетов за поставки российского трубопроводного газа с «недружественными» странами. После этого западные СМИ забили тревогу, пророча Европе новый энергетический кризис. Действительно ли настолько серьезны санкц...

Соцопрос выявил необычные способы россиянок справляться со стрессом Россиянки справляются со стрессом с помощью кино и вкусной еды. Об этом рассказало издание Life.ru со ссылкой на недавно проведенный соцопрос. Первоначально исследователи полагали, что наиболее популярными вариантами ответа окажутся встречи с психологами и&...

Самые простые способы проверить качество воды из-под крана Проверить качество воды из-под крана можно даже без специальных приборов. Источник изображения: dzen.ru Качество питьевой воды играет ключевую роль в нашем здоровье, самочувствии и даже внешнем виде. Чистая вода, как мощный источник энергии, способствует очищению организма от токсинов, укреплению...

Эксперт назвала способы защиты автомобиля от зимних реагентов Несмотря на то, что кузов современного автомобиля хорошо защищен от коррозии оцинковкой, это не всегда спасает от объема контактов с агрессивным внешним раздражителем — реагентом. Для дополнительной защиты машины необходимо провести несколько процедур, посоветовала директор по сервису компании «Ро...

Перечислены самые полезные для здоровья способы приготовления попкорна Попкорн — это кукурузное зерно, которое раздувается или лопается при нагревании. Само по себе это блюдо полезно, так как содержит много клетчатки. Проблемы возникают, когда мы добавляем в попкорн масло и соль.Наиболее «здоровым» вариантом попкорна будет простой воздушный попкорн без масла и соли....

Россиянам перечислили способы борьбы с бесконечным «Днём сурка» Психолог Ольга Буянова дала советы, как справиться с нарастающим чувством недовольства от жизни и выбраться из «Дня сурка». В первую очередь она посоветовала каждое утро писать цели, которые вы хотите достичь в течение ближайших 24 часов. Это займёт совсем мало времени, но поможет собраться и почу...

Перечислены лучшие способы уменьшить воспаление и замедлить старение Когда воспаление становится хроническим (постоянным), оно ускоряет старение организма. Вот как этого избежать.Хроническое воспаление может быть вызвано самыми разными факторами. Среди них — длительное воздействие раздражителей, аутоиммунные расстройства, постоянные инфекции, нездоровое питание. Мэ...

Все самые удобные способы очистить корзину на компьютерах Apple Многие покупатели компьютеров Mac останавливают свой выбор на минимальных конфигурациях с небольшим объемом памяти в 256 ГБ. Во-первых, это позволяет прилично сэкономить, а во-вторых, очень неплохо дисциплинирует. Например, я через Mac качаю игры для Nintendo Switch, вот только в памяти компьютера...

Самосострадание и когнитивное переосмысление: названы способы борьбы с прокрастинацией Профессор Фуския Сируа объяснила, как согласно науке можно вернуться к рабочим задачам после прокрастинации. Есть две эффективных стратегии.По оценкам, 20% взрослых (и более 50% учащихся) регулярно откладывают на потом дела. К счастью, психологи знают несколько эффективных способов борьбы с прокра...

Врач назвала способы избежать трещин на губах зимой Трескающиеся губы в зимний период — проблема, с которой сталкиваются многие. Врач-дерматолог и косметолог клиники «СМ-Косметология» Ирина Троицкая 12 декабря объяснила, почему это происходит и как справиться с дискомфортом....

Коту-прапорщику Толику из Москвы сошьют личную служебную форму Талисману пожарных Москвы, коту-прапорщику Толику сделали контрольные метки для пошива личной служебной формы. Об этом сообщает пресс-службе столичного главка министерства в беседе с РИА «Новости»....

Миятович — о Мбаппе в «Реале»: «Не сомневаюсь, что он вернется в свою лучшую форму» Экс-форвард сборной Сербии и «Реала» Предраг Миятович поделился мнением о проблемах нападающего мадридцев Килиана Мбаппе....

Сотрудники украинских военкоматов попросили поменять им форму из-за реакции граждан Сотрудники территориальных центров комплектования (военкоматов) на Украине просят власти поменять им форму из-за негативной реакции граждан. По словам сотрудников ТЦК, люди убегают от них, даже когда они приезжают в отпуск....

Алексей Швед: «Еще набираю форму. Чувствую себя отлично, рад вернуться» «Чувствую себя отлично, рад вернуться. Сегодня была отличная атмосфера, спасибо болельщикам, я был рад их видеть. Выиграли первый матч, готовимся к следующему. Не было такого волнения. Наверное, соскучился, не играл здесь полтора года и теперь приехал. Меня отлично встретили, спасибо еще раз огром...

Украинскую теннисистку Олейникову попросили сменить форму из-за надписи в поддержку ВСУ Украинскую теннисистку Александру Олейникову после победы в турнире во Флорианополисе над россиянкой Алевтиной Ибрагимовой (6:4, 6:0) попросили сменить форму для участия в следующих матчах турнира....

Глушенков — о Луисе Энрике: «Он пока форму не набрал. Потренировался от силы дня 3-4» Полузащитник «Зенита» Максим Глушенков прокомментировал трансферы команды в зимнее трансферное окно....

Агент Шведа: «Алексей поддерживает форму в Китае с личным тренером» Представитель чемпиона Евролиги и олимпийского призера Алексея Шведа Обрад Фимич рассказал «СЭ», что спортсмен продолжает поддерживать форму после отчисления из «Шаньси»....

PARI подготовила эксклюзивную форму «Профессор» в честь дня рождения Ларионова 3 декабря прославленный советский и российский хоккеист и тренер Игорь Ларионов празднует свой 64-й день рождения....

Бородавко — о восстановлении Большунова: нужно ещё потренироваться, чтобы набрать форму Старший тренер сборной России Юрий Бородавко заявил, что восстановление трёхкратного олимпийского чемпиона Александра Большунова заняло много времени, и ему необходимо восполнить пробел в тренировочном процессе....

Илон Маск «определил» будущую форму государственного правления на Марсе Американский предприниматель и глава аэрокосмической компании SpaceX Илон Маск предложить установить на Марсе прямую демократию. «Марсиане решат, какая форма правления им подходит. Я рекомендую прямую, а не представительную демократию», — написал он в воскресенье на своей странице в...

Эмма Радукану оценила свою форму в преддверии турнира в Сингапуре Чемпионка US Open — 2021, 61-я ракетка мира британская теннисистка Эмма Радукану поделилась ожиданиями от турнира категории WTA-250 в Сингапуре....

Орлов: «Глушенков набирает хорошую форму, конструктор атак «Зенита» Комментатор Геннадий Орлов в интервью «СЭ» отметил, что форвард Максим Глушенков справляется с ролью дирижера атак «Зенита»....

Франц Вагнер о возвращении в строй: «Сейчас необходимо набрать форму» «На данный момент проблема не в мышцах. Речь идет скорее о возвращении в форму, о том, чтобы выполнить все необходимые условия, прежде чем выйти на игру», – сказал центровой «Орландо». Вагнер восстанавливается после разрыва косой мышцы живота и уже проводит бесконтактные тренировки....

В Курской области студентов из приграничья перевели на бюджетную форму обучения В Курской области жители приграничных территорий, которые являются студентами, переведены на бюджетную форму обучения. Им предоставляются бесплатные общежития. Об этом в ходе встречи с вынужденными переселенцами из Беловского и Большесолдатского района сообщил губернатор Алексей Смирнов....

ВТБ: мошенники придумали новую форму обмана с записью голоса начальства Мошенники начали вести более детальный анализ своих потенциальных жертв, в результате чего стали применять более изощренные схемы обмана с записью голосов коллег или начальника. Об этом 10 декабря рассказал заместитель председателя правления ВТБ Георгий Горшков. «Мошенники изучают наше поведение,...

Ротенберг представил форму сборной «Россия 25» на Кубке Первого канала Главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг в своем Telegram-канале представил форму национальной команды на Кубке Первого канала-2024....

Таиланд с мая введет обязательную онлайн-форму иммиграции для всех туристов Таиланд готовится ввести обязательную онлайн-форму иммиграции TM6 для всех туристов с 1 мая. В местном правительстве считают, что это поможет контролировать иностранцев во время их пребывания в стране и обеспечивать безопасность. Цифровая версия TM6 должна заменить бумажную...

Агент Мухина: в межсезонье он должен набирать форму и доказывать, что зря его забыли Футбольный агент Владимир Кузьмичев, работающий с хавбеком ЦСКА Максимом Мухиным, рассказал, что игрок соскучился по футболу....

Пономарёв назвал катастрофой шестое место ЦСКА после первой части РПЛ Ветеран ЦСКА Владимир Пономарёв оценил выступление команды в первой части Российской премьер-лиги (РПЛ). Читать далее...

Трамп назвал возможной встречу с Путиным только после своей инаугурации Избранный президент США Дональд Трамп заявил, что считает возможным встретиться с российским лидером Владимиром Путиным только после своей инаугурации, которая запланирована на 20 января....

Энтони Эдвардс назвал проблему «Миннесоты» после четырёх поражений подряд Атакующий защитник «Миннесоты Тимбервулвз» Энтони Эдвардс поделился мнением о затянувшейся неудачной серии команды....

«Забудут и похоронят!»: Психолог назвал лайфхаки, если стыдно после корпоратива Главное правило: если человек сделал на корпоративе что-то плохое, например, наговорил лишнего, ему просто нужно извиниться первым, не дожидаясь претензий, тогда коллеги уже не смогут его осудить, заявил НСН Павел Жавнеров....

Глава МИД РФ Лавров назвал Зеленского неадекватным после всех его слов о русских Глава МИД России Сергей Лавров прокомментировал действия и высказывания Владимира Зеленского о русской культуре и русскоязычном населении....

Овечкин назвал очень скучным свое восстановление после перелома ноги Капитан «Вашингтона» отметил, что ему приходилось много времени проводить в тренажерном зале, чтобы оставаться в форме. 39-летний хоккеист пропустил пять недель и 16 матчей в НХЛ...

Свищев назвал задачи ОКР после избрания Дегтярева на пост президента организации Депутат Госдумы РФ Дмитрий Свищев прокомментировал избрание министра спорта РФ Михаила Дегтярева на пост президента Олимпийского комитета России....

Новый глава Курской области назвал свою цель после назначения Необходимо сделать все, чтобы жители Курской области чувствовали себя частью «одной большой нашей страны», заявил депутат Александр Хинштейн после того, как президент Владимир Путин назначил его на пост врио главы региона....

Боуз назвал Блинкена «мерзким созданием» после слов о мобилизации на Украине Ирландский журналист Чей Боуз прокомментировал заявление госсекретаря США Энтони Блинкена о мобилизации на Украине....

Бывший сотрудник спецслужб назвал устроившую Россию численность ВСУ после завершения СВО Военный эксперт, член президиума «Офицеров России» полковник в запасе Тимур Сыртланов предположил, какая численность украинских войск устроила бы РФ после завершения специальной военной операции (СВО)....

Политолог назвал Кулебу величайшим фантастом после слов о нападении Украины на РФ Сценарий, при котором Украина нападает на Россию через время после завершения конфликта, — нереальный и фантастический. Соответствующее заявление экс-главы украинского МИД Дмитрия Кулебы направлено на успокоение украинцев. Таким мнением с «Известиями» 25 декабря поделился политолог и военный анали...

Свищев назвал Гашека «собакой» после предложения помочь российским спортсменам Депутат Госдумы РФ Дмитрий Свищев в комментарии для «СЭ» отреагировал на желание бывшего хоккеиста Доминика Гашека помочь российским спортсменам....

Овечкин грохнет рекорд Гретцки уже этой весной? Великий русский забил из своей зоны и готов войти в историю Лучший!nhl.com«Я не следил за НХЛ после того, как уехал оттуда, но теперь каждое утро после матчей «Вашингтона» первым делом проверяю, забил ли Ови. Когда вижу, что он забросил еще одну, меня это очень радует. Про себя думаю: «Да, вперед, сделай это!». Хочется, чтобы он побил рекорд в этом сезоне....

Отделение СФР по Тверской области оплатило более 11 тысяч дополнительных выходных по уходу за детьми с инвалидностью Работающие родители ребенка с инвалидностью имеют право на 4 дополнительных оплачиваемых выходных в месяц....

В первые дни каникул татарстанцы смотрели комедии и телепередачи, а к концу выходных – семейное кино и мелодрамы Аналитики онлайн-кинотеатра Kion от цифровой экосистемы МТС проанализировали кинопредпочтения татарстанцев за......

Стало известно, почему у пензенцев не будет длинных выходных в марте и феврале этого года Стало известно, почему у пензенцев не будет длинных выходных в марте и феврале этого года Производством календаре произошли некоторые изменения. В 2025 году россиянам предстоит столкнуться с изменениями в привычных праздниках, так как длинные выходные на День защитника Отечества и Международный же...

Ученые нашли способы снизить риски столкновений судов с китами Тысячи китов по всему миру ежегодно погибают от судоходства. Этот невидимый для многих процесс угрожает существованию таких видов, как голубые, горбатые, финвалы и кашалоты. Ученые уверены: эту проблему можно решить с помощью простых, но эффективных мер.Исследование, опубликованное в журнале Scien...

Эксперты The Verge перечислили способы освободить память в Windows-компьютере Не хватает места для хранения данных? Вот как освободить его на компьютере с Windows — инструкцией делятся наши коллеги из The Verge.Во-первых, упорядочьте свои файлы и папки. Windows предоставляет папки по умолчанию, такие как «Документы» и «Загрузки», чтобы помочь управлять данными. Вы также мож...

Премьер Молдавии пообещал, что найдёт способы возобновить переводы из России Молдавские власти стремятся наладить процесс денежных переводов от граждан, работающих на территории Российской Федерации. С таким заявлением выступил премьер-министр Дорин Речан в эфире телеканала Exclusiv TV....

Способы проверки кредитной истории по всем базам бесплатно и за деньги При рассмотрении заявки на кредит банки тщательно проверяют персональный кредитный рейтинг получателя, оценивая потенциальную финансовую состоятельность и репутацию. Клиент может самостоятельно оценить свои шансы на одобрение заявки получения микрозайма или кредита, проверив персональную кредитную...

«Общий запрос»: Набиуллина назвала эффективные способы для замедления инфляции Методы для сдерживания высоких темпов инфляции сегодня обсуждают на пленарном заседании Госдумы. Выступая перед депутатами, глава Центробанка Эльвира Набиуллина подчеркнула: нужны решительные действия для того, чтобы эта ситуация не превратилась в «хронический недуг» эко...

Клетчатка, упражнения и не только: научно обоснованные способы улучшить здоровье С возрастом мышечная масса естественным образом уменьшается. Это происходит уже после 30 лет — на 3−8% за десятилетие. Но есть способы это исправить.Ешьте больше клетчатки. Это поможет защититься от диабета, сердечных заболеваний, поддерживать в норме кишечник. Одно исследование 2019 года показало...

Роскачество проверит популярные видеоигры на «способы вытягивания денег» у пользователей Руководитель Роскачества (АНО «Российская система качества») Максим Протасов в интервью информационному агентству ТАСС сообщил о планах ведомства взяться за проверку популярных компьютерных игр. Источник изображения: Steam...

Врач: хороший сон и регулярные тренировки — способы борьбы с хроническим стрессом Психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова назвала налаживание сна и регулярные тренировки способами борьбы с хроническим стрессом.По словами эксперта, хронический стресс — опасное состояние, действующее как «тихий убийца». По сравнению с острым кратковрем...

Спасение побережья Черного моря: предложены способы извлечения мазута Российские специалисты предложили новые, нестандартные способы ликвидации последствий экологической катастрофы....

Способы согреть холодную квартиру: от современных технологий до старых уловок Рассказываем несколько способов не замерзнуть этой зимой в квартире, где батареи самостоятельно не справляются....

В Роскачестве назвали способы узнать о наличии долгов покойного родственника Чтобы выяснить наличие долгов у умершего родственника, можно воспользоваться сайтом Федеральной службы судебных приставов (ФССП), посоветовала в беседе с RT руководитель Центра финансовой экспертизы Роскачества Ольга Вяльшина. Читать далее...

Гнев можно контролировать, но не так, как вы думаете: исследование открыло новые способы Сотрудники Университета штата Огайо (США) провели анализ 154 исследований, в которых участвовали 10 189 человек, с целью выявить наиболее эффективные способы уменьшения гнева. Результаты метаанализа, опубликованные в журнале Clinical Psychology Review, показали, что привычные рекомендации о физиче...

Названы способы обнаружения скрытых камер видеонаблюдения при помощи смартфона Существует несколько способов выявления скрытых камер и прослушивающих устройств посредством использования смартфона. Одним из наиболее популярных методов является применение встроенного фонаря и камеры, рассказал в беседе с RT Василий Шутов, преподаватель кафедры КБ-1 «Защита информации» РТУ МИРЭ...

Как посмотреть заряд AirPods на iPhone. Собрали все самые удобные способы В отличие от проводных наушников у беспроводных есть один весьма существенный недостаток. Как и смартфон, их необходимо регулярно заряжать. С учетом того, что подобным устройством большинство из нас пользуется гораздо меньшее количество времени, чем тем же Айфоном, то периодически возникают очень...

В России внедряют новые способы борьбы с повторными загрязнениями мазутом В России внедряют новые способы борьбы с повторными загрязнениями мазутом. Существующие технологии совершенствуют на пляжах Анапы. Сейчас вдоль побережья установлены два рва и защитные сети, которые задерживают нефтепродукты....

Команда Трампа рассматривает способы отмены гражданства по месту рождения Команда Дональда Трампа, выигравшего выборы президента США, изучает различные меры для отмены получения американского гражданства по месту рождения. Среди предложений — отказ от выдачи документов детям родителей без американских паспортов и ужесточение требований к туристическим визам. Об этом соо...

Юридические способы отменить запрет о ведении переговоров с РФ существуют — Путин Владимир Зеленский сейчас нелегитимный лидер и не может отменить собственный запрет о ведении переговоров с РФ, но при желании есть способы это сделать. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, отвечая на вопрос журналиста ВГТРК Павла Зарубина. «Я об этом не говорил, но скажу: есть...

Для бизнеса с 2025 года введут новую форму декларации по налогу на имущество Что изменится? Код налогового органа: Если у организации есть имущество в разных регионах и налог рассчитывается как среднегодовая стоимость, декларацию можно подать в любой из этих налоговых органов по выбору. Об этом нужно уведомить налоговую по региону....

OneJey оценил форму Chimera Esports перед стартом турнира в Белграде Саппорт Chimera Esports Иван «OneJey» Живицкий рассказал, в какой форме команда подходит к Fissure Playground #1....

Врач "Динамо" оценил форму прибывшего на сбор с опозданием футболиста Бителло Бело-голубые отправились в Катар на зимний тренировочный сбор 15 января, Бителло присоединился к команде 26 января...

Овечкин считает, что сможет набрать оптимальную форму через несколько матчей НХЛ В ночь на воскресенье Овечкин провел первый с 19 ноября матч в НХЛ, пропустив 16 игр из-за перелома малоберцовой кости...

Каррера призвал посмотреть на форму Промеса на фоне возможного возвращения в «Спартак» Бывший тренер «Спартака» Массимо Каррера в разговоре с «СЭ» оценил возможное возвращение Квинси Промеса в стан красно-белых....

Коростелев: «Надеюсь, Большунов скоро придет в лучшую форму и мы сразимся на лыжне» Лыжник Савелий Коростелев прокомментировал свою победу в гонке классическим стилем с раздельным стартом на 15 км на первом этапе Кубка России....

На форму груди наличие бюстгальтера никак не повлияет: можно его не носить совсем Доктор Арина Мамина прокомментировала UfacityNews мнение о необходимости носить женщинам бюстгальтер. На самом деле большинству данный тип нижнего белья не является обязательным для постоянной носки....

Неделя до Нового года: 4 правила питания, чтобы быстро прийти в форму Еще не все потеряно! За короткий срок, следуя главным советам, вы точно успеете сбросить несколько лишних килограммов, чтобы блистать на празднике....

Медведев — о старте на AO: я сыграл не ужасно, буду набирать форму в следующих кругах Российский теннисист Даниил Медведев высказался о победе над представителем Таиланда Касидитом Самрейем в первом круге Australian Open. Читать далее...

Дизайнер отсудил 50 тысяч рублей у Андрея Кончаловского за форму зубных щеток Дизайнер отсудил 50 тысяч рублей у Андрея Кончаловского за форму зубных щеток. Об этом сообщает Life. ru со ссылкой на Telegram-канал SHOT....

Земля, огонь, вода и воздух: Как определить свою форму ладони и что она озачает Оказывается, существует четыре типа форм ладоней. Они соответствуют астрологическим тригонам и могут многое рассказать о вашем характере. Что это за типы, рассказывает Life.ru....

Песков назвал тревожной ситуацию в Южной Корее после введения военного положения Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков назвал тревожной ситуацию в Южной Корее после введения в этой стране военного положения. Россия внимательно наблюдает за ситуацией, сказал Песков. Ранее 3 декабря президент Южной Кореи Юн Сок Ёль ввёл в стране военное положение. Ночью он провёл экст...

Лавров назвал угрозы Трампа после инаугурации показателем его методов продвижения интересов США Министр иностранных дел России Сергей Лавров оценил первые заявления нового президента США Дональда Трампа. Изменения в области внешней политики, например, заявления республиканца о пошлинах для БРИКС и выходе из ряда соглашений, указывают на методы, с помощью которых лидер Штатов и новая админист...

Эксперт Глазунов назвал главные цели России на Украине после атаки на Казань После атаки ВСУ с помощью дронов на Казань главными целями для российских ударов станут военные объекты на территории Украины....

Дмитрий Рябыкин назвал плюсы и минусы в игре «Авангарда» после прихода Ги Буше Бывший главный тренер клубов КХЛ Дмитрий Рябыкин рассказал об игре омского «Авангарда» после прихода канадского наставника Ги Буше....

Фетисов назвал Гашека безумцем после слов про необходимость НХЛ перечислить деньги Украине Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов в разговоре с «СЭ» отреагировал на заявление экс-хоккеиста «Спартака» Доминика Гашека о долге международных лиг и федераций перед Украиной....

Экс-советник главы США Болтон заявил, что Путин знает способы влияния на Трампа Экс-советник по нацбезопасности США Джон Болтон отметил, что президент России Владимир Путин умеет влиять на американского коллегу Дональда Трампа, пишет Newsweek. По его словам, Путин обладает навыками, которые позволяют ему оказывать влияние на американского лидера Трампа, передает РИА «Но...

Врачи назвали эффективные способы улучшить равновесие и оставаться вечно молодым Хороший баланс важен для предотвращения падений. Это особенно актуально для взрослых в возрасте 65 лет и старше. Эксперты рассказали, как этого можно достичь.Ходьба задом наперёд. Томас Олсен, физиотерапевт EmbdyHealth Pty Ltd, отмечает, что такая ходьба лучше подходит для тренировки баланса, чем...

Хорошо высыпайтесь и не только: названы способы сделать утро более здоровым Нет ничего лучше правильного начала дня. Для этого важно выработать полезный для здоровья утренний распорядок.Хорошо выспитесь ночью. 7−8 часов сна в сутки способствуют укреплению иммунитета, улучшает здоровье, помогают контролировать вес, делают вас успешнее в школе или на работе. Не ставьте буд...

В приложениях для iPhone появятся новые способы оплаты, но на цены это вряд ли повлияет Компания Apple анонсировала Advanced Commerce API, который обеспечит поддержку большего количества форматов покупок в приложениях, включая покупку дополнительного контента в рамках подписки. При этом комиссионные сборы меняться не будут....

Ходите дольше и другие способы сжигать больше жира при 10 000 шагов в день Ходьба на самом деле очень эффективна для избавления от лишних килограммов. Но только если выполнять её правильно.Прежде всего, увеличьте интенсивность ходьбы. Если вы станете ходить быстрее или найдёте для занятий неровную местность с холмами, то получите больше пользы от такой прогулки. Когда вы...

Разберитесь со своими мыслями: перечислены научно обоснованные способы спать спокойно Известно, что недостаток сна заставляет нас есть больше. По словам учёных из Королевского колледжа Лондона, из-за этого мы получаем до 385 дополнительных калорий. Вот несколько советов, как спать лучше.Придерживайтесь графика приёма пищи. Исследование Мичиганского университета показало, что употре...

Если не ипотека, то что? Какие способы покупки квартир появились в 2025 году Для екатеринбуржцев, которые хотят улучшить свои жилищные условия, открываются новые возможности приобретения недвижимости....

Один график сна в будни и выходные: названы способы лучше спать по ночам Хороший ночной сон важен для поддержания психического и физического здоровья. Эксперты отмечают: ваше самочувствие во время бодрствования во многом зависит от того, как вы спите.Многие из нас считают, что ромашковый чай, тёплое молоко или терпкий вишнёвый сок обладают снотворным эффектом. Нет ника...

Украина вступит в НАТО, но есть и другие способы обеспечить ее безопасность — Блинкен Украина обязательно станет членом НАТО, однако для этого ей необходимо продолжать реформы военных институтов и «укреплять демократию»....

Карты, камни и вареники: необычные способы гадать на Святки с 6 по 18 января 2025 Во время Святок, которые длятся с рождественского сочельника до вечера Крещения (с 6 по 19 января), как считается в народе, отрывается дверь между мирами живых и мертвых, стирается грань между настоящим и будущим. В это время можно получить точное...

Названы способы, при помощи которых супермаркеты заставляют нас покупать ненужные товары Многие уже знают, что на полках в магазинах впереди всегда стоят товары с истекающим сроком годности, а «по акции» мы покупаем самые обычные товары, но с другим дизайном ценника. Существуют и другие неочевидные маркетинговые решения, из-за которых мы задерживаемся в супермаркетах дольше, чем обычн...

Стояние на одной ноге и другие способы определить свой биологический возраст Хронологический возраст — это то, сколько лет вам по паспорту. Биологический же возраст отражает состояние вашего организма. И существует несколько быстрых способов узнать, совпадают ли эти возрасты у вас.Насколько молодое у вас лицо. Согласно исследованию 2009 года, если вы выглядите молодо, то,...

Депутат Немкин заявил, что мошенники используют новые способы взлома iPhone Мошенники начали применять новые методы для взлома гаджетов iPhone. Об этом рассказал член комитета ГД по информполитике Антон Немкин, пишут РИА Новости. Одним из способов является предложение пользователям переустановить удалённые приложения из App Store. Мошенники предлагают войти в свою учетную...

На учениях в Белоруссии будут апробированы новые способы применения ударных БПЛА Новые способы применения разведывательных и ударных беспилотных авиационных комплексов будут апробированы в ходе проверки боеготовности Вооруженных сил Белоруссии. Об этом заявил министр обороны Виктор Хренин. «Одна из особенностей данной проверки — апробация новых способов поддержки...

Мигранты в обмен на пошлины // Индия ищет способы избежать торговой войны с США Индия рассчитывает на тесное сотрудничество с новой администрацией США, не омраченное торговыми войнами, дал понять посетивший Вашингтон глава МИД Индии Субраманиям Джайшанкар. Опасения индийской стороны вызваны негативным опытом первого срока правления президента Трампа и его новыми планами повыс...

Антенна, изменяющая форму, использует сплавы с эффектом памяти для адаптации к изменению температуры Используя передовые технологии аддитивного производства и сплавы с эффектом памяти формы, исследователи из Лаборатории прикладной физики Университета Джонса Хопкинса (APL) в Лореле, штат Мэриленд, создали антенну, которая может менять свою форму в зависимости от температуры. Эта технология, описан...

Агент — о будущем Щенникова: «Он поддерживает форму, тренируется. Вдруг что появится, тогда он откликнется» Агент Сергей Пушкин, представляющий интересы экс‑защитника ЦСКА Георгия Щенникова, ответил на вопрос о будущем футболиста....

Вяльбе: для Большунова важно призовое место на этапе Кубка России, он ещё наберёт форму Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе высказалась о форме трёхкратного олимпийского чемпиона Александра Большунова. Читать далее...

Сущность в виде шарика: на Западе раскрыли самую популярную форму НЛО в прошлом году В эксклюзивном интервью изданию New York Post, экс-астронавт Лерой Чиао поделился подробностями своего прошлогоднего столкновения с неопознанными летающими объектами (НЛО). Имея за плечами богатый опыт полетов в атмосфере и космическом пространстве, он выразил уверенность в реальности произошедшег...

Президент IBA Кремлев и Федерация бокса России предоставят форму и инвентарь нуждающимся боксерам Президент Международной ассоциации бокса (IBA) Умар Кремлев сообщил о совместном с Федерацией бокса России решении выделить в 2025 году форму и инвентарь для нуждающихся российских спортсменов....

Черчесов — об уходе Джикии из "Спартака": Георгия можно было привести в форму за месяц Бывший главный тренер сборной России Станислав Черчесов прокомментировал уход Георгия Джикии из московского «Спартака»....

Учёные бьют тревогу. Физик Видейл заявил, что ядро Земли меняет форму А чуть раньше они заметили, что оно замедлилось и стало вращаться в противоположную сторону. Что всё это значит?...

Депутат Госдумы назвал безопасные для отдыха места у Чёрного моря после разлива мазута Заместитель председателя Комитета Госдумы по экологии Георгий Арапов заявил, что курорты Сочи и Адлер остаются безопасными для отдыха на Черном море после разлива мазута. Об этом сообщает РИА Новости. По словам депутата, крупные выбросы мазута были зафиксированы только на север от Анапы, тогда как...

Дмитрий Медведев назвал три возможных шага России после окончания гибридной войны с Западом Зампред российского Совбеза Дмитрий Медведев порассуждал на тему того, как должны развиваться отношения Москвы с Европой и США после завершения гибридной войны....

Вратарь «Зенита» Латышонок после матча с ЦСКА назвал одноклубника Дугласа Сантоса профессором Голкипер «Зенита» Евгений Латышонок в разговоре с корреспондентом «Матч ТВ» оценил гол капитана команды Дугласа Сантоса в ворота ЦСКА в игре Winline Зимнего кубка РПЛ...