08.01.2025 20:12     new91.ru

Как выспаться? Сомнолог Бузунов назвал способы войти в форму после выходных

Синдром смены часовых поясов — довольно тяжелое состояние. В новогодние праздники мы устраиваем себе такой джет-лаг своими руками, когда сдвигаем сон на 3-4 часа. Как вернуться в форму к выходу на работу?

Читайте полный текст на aif.ru

Сомнолог Бузунов: подъём на час раньше во время новогодних каникул поможет наладить сон Новогодние каникулы могут привести к нарушению режима сна, например, из-за затяжных посиделок с друзьями или родными. Однако есть несколько способов, которые помогут избежать трудностей с засыпанием и пробуждением. Какие именно — раскрыл сомнолог, доктор медицинских наук и профессор Роман Бузунов....

Челябинский врач назвал способы борьбы со вздутие живота после новогоднего пиршества После новогодних праздников и многочисленных застолий многие челябинцы испытывают симптомы вздутия живота. Об этом рассказал URA.RU главный врач городской клинической больницы (ГКБ) №1 Челябинска Дмитрий Тарасов и поделился методами профилактики газообразования.Читать далее...

Сомнолог назвал неожиданную опасность храпа Сомнолог, член Российского общества сомнологов Павел Кудинов рассказал о неожиданной опасности храпа.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 27 декабря, специалист отметил, что храп — звук, возникающий из-за того, что в потоке воздуха дребезжит мягкая неба и небный язычок. Часто он является внешним призна...

Если завтра в школу. Врач Бузунов: как вернуть детей в режим после каникул Головная боль родителей — как вернуть детей после каникул в режим, вытащить их из постели в школу и желательно без скандала. Есть несколько правил, которые помогут решить этот вопрос...

Циципас — после победы над Грикспором: наконец-то я смогу выспаться Двукратный финалист турниров «Большого шлема», 11-я ракетка мира греческий теннисист Стефанос Циципас прокомментировал выход в финал турнира категории ATP-500 в Дубае (ОАЭ)....

Активность после пробуждения и другие способы восстановить режим после зимы Сон — основа здоровья каждого из нас. При этом весной бывает непросто восстановить режим сна, ведь в зимнее время мы привыкаем засиживаться допоздна.После долгих зимних праздников у многих сбивается режим. Но восстановить его, к счастью, можно. Прежде всего, старайтесь сдвигать время отхода ко сну...

Политолог назвал унизительной форму приглашения Зеленского на инаугурацию Трампа Избранный президент США Дональд Трамп унизил украинского главу государства Владимира Зеленского, полномочия которого истекли в мае, заявив, что не приглашал его на свою инаугурацию, но он может приехать. На это 17 декабря в беседе с «Известиями» указал политолог Иван Мезюхо....

Депутат Немкин назвал способы защиты от интернет-мошенников Член комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи, федеральный координатор партийного проекта «Цифровая Россия» Антон Немкин в беседе с RT рассказал о новой опасной схеме мошенников, с помощью которой злоумышленники обманывают россиян на форумах в интернете. Кром...

Врач назвал способы, как быстро улучшить концентрацию внимания Восстановить силы, по словам специалиста, помогают короткий сон, дыхательные упражнения, физическая активность, музыка, чтение, возможность побыть на природе, принять душ....

Эксперты рассказали, как войти в рабочий ритм после праздников Эксперты рассказали, как войти в рабочий ритм спокойно и без стресса, сообщает Sovainfo.ru. В первую очередь специалисты советуют восстановить прежний распорядок дня и режим сна. Эксперты посоветовали перед ночным отдыхом откладывать гаджеты, чтобы дать себе передышку от потока информации. Также...

Финансист Кикевич назвал эффективные способы получения дохода в старости Инвестиции в недвижимость, программа долгосрочных сбережений и открытие брокерского счёта — три лучших способа сохранить и приумножить свои деньги для старости, сказал в беседе с RT финансовый советник, директор проекта «Рост сбережений» Сергей Кикевич. Читать далее...

Эксперт назвал наиболее актуальные способы обмана граждан мошенниками Специалист по информационной безопасности, директор центра противодействия мошенничеству компании «Информзащита» Павел Коваленко назвал в пятницу, 17 января, наиболее актуальные для злоумышленников способы обмана....

Психолог рассказала о способах войти в рабочий режим после праздников Психолог-эксперт по мотивации и борьбе с выгоранием Татьяна Бабайкина рассказала, как войти в рабочий режим после длинных праздников. Читать далее...

Как вернуть форму после новогодних застолий Сбалансированное меню, увеличенное потребление воды и физические упражнения помогут восстановить форму после новогодних праздников. Об этом рассказали в организации «Роскачество».Читать далее...

Юрист назвал топ-10 популярных схем мошенничества в 2024 году и способы защиты от них КиберДиктант-2024 помог выявить основные способы кражи денег и информации, которые практиковали мошенники. Россиян атаковали звонками от операторов связи, Госуслуг либо госструктур. А ещё предлагали переводить деньги на «безопасные счета». В 2025 году способы обмана останутся те же — но могут стат...

Путин назвал способы снизить число мигрантов в РФ для решения «острого вопроса» Миграционный вопрос в России является острым и чувствительным. Президент РФ Владимир Путин назвал способы снизить число приезжающих в нашу страну для заработков. В этом вопросе два компонента — экономический и правоохранительный. Об этом Путин заявил в...

Экономист назвал наиболее выгодные способы вложить средства в 2025 году В 2025 году банковские депозиты и гособлигации с краткосрочным сроком погашения останутся для россиян наиболее выгодными способами вложить свои средства....

Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабета 07:12, 18 января 2022, автор: Ульянов Д.Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабетаДля профилактики этого опасного недуга необходимо правильно питаться и заниматься спортом.Известный врач и телеведущий Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечьс...

Трамп предложил Канаде войти в состав США после сообщения об отставке Трюдо Избранный президент США Дональд Трамп предложил Канаде стать 51-м штатом США после новости об отставке премьер-министра Канады Джастина Трюдо. По его мнению, многие канадцы хотели бы, чтобы их страна вошла в состав США....

Мбаппе — после хет-трика в ворота «Манчестер Сити»: «Хочу войти в историю с «Реалом»» Нападающий «Реала» Килиан Мбаппе подвел итоги ответного матча против «Манчестер Сити» (3:1) в 1/8 финала Лиги чемпионов....

Трамп после заявления Трюдо об отставке вновь предложил Канаде войти в состав США После того, как премьер-министр Канады Джастин Трюдо заявил о намерении уйти с поста, избранный президент США Дональд Трамп в очередной раз предложил стране стать 51-м американским штатом....

Семак оценил форму футболистов «Зенита» после отпуска Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал, в какой форме находятся игроки команды после отпуска....

Ди Канио о 4-й форме «Милана»: «Ниже пояса это похоже на форму Бельгии, выше – на форму Португалии. Что это такое? Важна индивидуальность, важна футболка «россонери»!» Вчера «россонери» потерпели поражение от «Лацио» со счетом 1:2 в 27-м туре Серии А. Миланцы играли в красно-зеленой форме с желтыми и черными элементами. «Ниже пояса это похоже на форму сборной Бельгии, выше пояса – на форму сборной Португалии. Что это такое? В такой момент, когда важна индивидуа...

После атаки дронов в Татарстане отменили массовые мероприятия на выходных Как сообщили власти, это сделано в целях безопасности. Казань сегодня атаковали 8 БПЛА, никто не пострадал....

Эксперименты вписались в жизнь // Контроль и надзор принимают постоянную форму после реформы По итогам доклада о контроле и надзоре на совещании по экономическим вопросам у президента курирующий эту сферу вице-премьер Дмитрий Григоренко попросил и получил поддержку новых инициатив — от «удаленного» подтверждения выполнения обязательных требований по инициативе предпринимателей как альтерн...

XRP делает передышку после бега до 3 долларов, так как крипто -резерв Трампа обретает форму xrp берет на передышку на день после того, как Дональд Трамп прозвучал планы на стратегический токен резерв вместе с Биткойн (BTC), Ether (ETH), кардано (ADA) и Солана (Sol). Цены вернулись к линии нисходящей тенденции с 16 января. Слабость, в то время как более широкая 200-часовая поддержка SMA (...

3 совета, которые помогут вернуться к работе после длинных выходных. Прислушайтесь к ним в декабре Россияне в предвкушении рекордно длинных праздников — в 2025 году новогодние каникулы продлятся рекордные 11 дней. Возвращение к работе в январе кажется чем-то невероятно далёким, но подготовиться к этому процессу стоит уже сейчас. «Секрет» узнал у психолога, какие лайфхаки помогут заранее настрои...

Вернуться в форму после праздников: нужно есть больше круп, овощей на пару и курицу Доктор Марьяна Джутова призвала россиян готовить продукты определенным образом, чтобы вернуться в форму после новогодних праздников, пишет РИАМО....

Как вернуть радость и энергию после отпуска: простые способы для ярких эмоций Возвращение с отпуска часто сопровождается снижением настроения и ощущением тоски. Этот период, известный как постотпускная депрессия, может негативно сказываться на повседневной жизни. Однако существуют эффективные способы облегчить адаптацию и вернуть радость в повседневность. Психологи отмечают...

Ни в коем случае: Названы самые опасные способы снять похмелье после новогодней ночи Как часто после хороших посиделок на утро возникала мысль — а не похмелиться бы? Некоторые способы и правда могут помочь немного улучшить состояние, однако другие грозят неприятными и даже очень серьёзными последствиями, предупредил в беседе с Life.ru старший преподаватель кафедры фармакологии инс...

Уснуть за 15 минут. Врач Бузунов открыл, сколько спать, чтобы не толстеть Если вы спите меньше, чем вам необходимо, то рискуете набрать лишний вес. Это доказали исследования. Сколько нужно спать, чтобы не толстеть?...

Выспаться при простуде поможет сон на боку либо с приподнятой головой Доктор Тим Мерсер рассказал, какие методы помогают уснуть при гриппе и простуде. Сон с заложенным носом или при кашле и чихании может быть трудным....

ТОП-11 правил помогут выспаться: отказ от гаджетов перед сном, чтение, чай с травами Доктор Наджи Абу Али дал 11 советов, способных улучшить качество сна. Со слов лондонского врача, шаги, которые необходимо предпринять, помогут выспаться....

Сомнолог: комфортная поза для сна — самая полезная Врач-сомнолог Софья Черкасова рассказала, что необходимость спать в определённой позе, потому что произвольные позы вредны, — миф. Самой полезной позой для сна сомнолог назвала наиболее комфортную.По словам врача, если человек физически здоров, спать можно в любой удобной позе. Необходимость приде...

Сомнолог сравнил недосып с кредитом в банке Отсутствие регулярного сна в жизни человека чревато проблемами со здоровьем, рассказал в интервью изданию maximonline...

«Мы ожидаем, что он сможет выспаться»: освобождённый из американской тюрьмы россиянин Винник вернулся в Москву Гражданин РФ Александр Винник, освобождённый из тюрьмы в США, прилетел в Москву. Программист был задержан в 2017 году по запросу американских властей в Греции, он провёл в парижской и калифорнийской тюрьмах почти восемь лет. По словам адвокатов, работа по включению россиянина в списки на обмен вел...

Выбрать время. Сомнолог Лебедева развенчала 11 мифов о сне Спать или не спать, во сколько и сколько спать — почему-то именно ночной отдых окутан огромным количеством мифов и домыслов....

Фанаты «Хераклеса» пытались помешать выспаться игрокам «Спарты», но устроили фейерверк не у того отеля Команды встречались в рамках 18-го тура чемпионата Нидерландов (1:1) на стадионе «Эрве Асито» в Алмело....

Нужно отключить глаза: чтобы хорошо выспаться, важно не использовать телефон перед сном В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая телеведущая Елена Малышева проинформировала о привычках россиян, мешающих хорошо выспаться....

Воронка страданий. Сомнолог рассказал, как наладить график в выходные Длинные выходные, наполненные весельем, позади. И пора возвращаться в рабочий график. Но короткая рабочая неделя, а затем два выходных подряд так и тянут еще чуть-чуть понарушать режим....

Хотите отоспаться за праздники? Сомнолог объяснил, почему это опасно Спать по 12 часов в период длительных новогодних выходных вредно для организма. Об этом порталу «Доктор Питер» рассказал кардиолог, сомнолог, терапевт Андрей Дудецкий. По словам специалиста, подобные попытки отоспаться за месяцы недостатка отдыха не смогу...

Сомнолог посоветовала не спать днём людям, страдающим бессонницей Врач-сомнолог Елена Царёва посоветовала тем, кто страдает бессонницей, избегать дневного сна, поскольку это может нарушить способность засыпать ночью, когда и вырабатывается мелатонин.Специалист объяснила, что дневной сон, а тем более слишком близкий по времени к моменту, когда обычно вырабатывает...

Для детей и взрослых: Сомнолог объяснил, для чего нужны утяжелённые одеяла Утяжелённые одеяла помогают быстрее уснуть при повышенной тревожности, что особенно актуально для гиперактивных детей. Однако воспользоваться полезном средством могут и взрослые люди. Об этом рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов. Тем не менее, по его словам, вес одеяла глобально не влияет на каче...

Тревожная ночь. Сомнолог Мелехин пояснил, можно пить ли вино перед сном Часто кажется, что бокал-другой вина перед сном пойдет только на пользу. Вроде и алкоголь некрепкий, и количество небольшое....

Россия за 5 лет намерена войти в ТОП-5 крупнейших ... Изображение: открытые источники Президент Владимир Путин предложил США в рамках будущего экономического соглашения возможность совместного изучения месторождений редкоземельных металлов в России, которые, по его словам, крупнее, чем на Украине. Предложение Путина последовало за переговорами между...

Ольга Скоробогатова из ЦБ может войти в правление ВТБ Первый зампред ЦБ Ольга Скоробогатова, покинувшая Центробанк в декабре, может войти в правление банка ВТБ, сообщает Frank Media со ссылкой на свои источники.На новом месте Скоробогатова будет курировать "международные платежи и все, что с этим связано и, возможно, финтех-направление", рассказал из...

Магомедов: "Динамо" Махачкала способно войти в топ-8 РПЛ Полузащитник махачкалинского «Динамо» Ражаб Магомедов поделился целями команды на вторую часть сезона....

В Волгограде мужчина с ножом пытался войти в школу Силовики задержали вооруженного ножом мужчину, который пытался войти в учебное заведение Тракторозаводского района. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ МВД России по Волгоградской области....

В правительство Турции может войти зять Эрдогана Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган в конце февраля может принять решение о перестановках в правительстве, приурочив их к съезду правящей Партии справедливости и развития (ПСР), который намечен на 23 февраля....

Мэр Екатеринбурга хочет войти в историю как строитель метро. Видео Мэр Алексей Орлов намерен войти в историю Екатеринбурга как управленец, при котором продолжилось строительство метро. Об этом он рассказал в интервью директору ОТВ Элеоноре Расуловой для программы «Один день».Читать далее...

В Бельгии заявили, что в 16-й пакет санкций ЕС должны войти СПГ и удобрения Все ранее введенные ограничения должны еще долго оставаться в силе, вне зависимости от установления мира на Украине, считает премьер страны Александер Де Кроо...

УВЗ намерен войти в тройку лидеров-вагоностроителей в 2025 году Уралвагонзавод планирует нарастить свою долю на отечественном рынке производства вагонов до 21% и тем самым войти в тройку лидеров-вагоностроителей. Об этом сообщает ТАСС ссылкой на пресс-службу концерна....

Вооруженные группировки Сирии согласились войти в состав Минобороны Сирийский вооруженные формирования, участвовавшие в наступлении с целью свержения Башара Асада, согласились на самороспуск и вхождение в Министерство обороны Сирии. Соглашение было достигнуто по итогам встречи лидера пришедшей к власти «Хайат Тахрир аш-Шам» (ХТШ; признана в РФ террористической и з...

Кипр намерен войти в Шенгенскую зону в 2025 году Кипр собирается решить все вопросы для вступления в Шенгенскую зону в 2025 году, заявил президент страны Никос Христодулидис, передает Kathimerini....

Как войти в Новый год — 2025, чтобы Змея подарила удачу Как максимально заручиться благосклонностью и поддержкой от символа наступающего 2025-го? Змея ценит порядок, мудрость и стабильность. Именно на эти качества и состояния стоит делать ставку, пишет "360.Ru". Навести порядок в жилище и в своей собственной голове. Развивать себя – качать интелле...

The Telegraph: Дональд Трамп мог бы предложить Великобритании войти в состав США Избранному президенту США Дональду Трампу следует предложить Великобритании подумать над сделкой о вхождении королевства в состав Соединенных Штатов. Об этом написала газета The Telegraph....

Как Виктор Медведчук пытается снова войти в ту же реку большой политики Слово «реинкарнация» происходит от латинского термина, который буквально означает «снова входить в плоть». Виктор Медведчук, экс-глава оппозиционной парламентской, а ныне опальной партии ОПЗЖ организовал и блестяще разыграл информационную двухходовку. Его вспомнили, его цитируют....

Nissan необходимо удвоить прибыль, чтобы войти в альянс с Honda Японское издание Asia Nikkei поделилось подробностями о возможном слиянии автопроизводителей. Honda требует от Nissan доказательства финансовой стабильности: в 2026 финансовому году требуется зарабатывать около 400 миллиардов йен (2,6 миллиарда долларов). По оценкам Nissan, в 2024 финансовом году...

Месут Озил может войти в исполком правящей партии Турции Бывший полузащитник сборной Германии Месут Озил может начать политическую карьеру, сообщает Halk TV....

Алжир намерен войти в число крупнейших стран - экспортеров фосфатов Алжирский президент Абдельмаджид Теббун сообщил, что страна планирует "увеличить возможности по поставкам энергии в Европу"...

Алиханов и Цивилев могут войти в состав совета директоров "Газпрома" Входящий в состав совета директоров первый вице-премьер РФ Денис Мантуров в список кандидатов включен не был...

Вильфанд спрогнозировал, что 2025 год может войти в пятерку самых жарких По предварительным оценкам экспертов, 2025 год может оказаться в числе пяти или трёх самых жарких лет на Земле. При этом не станет рекордсменом, прогнозы ещё могут быть скорректированы. Свои предположения высказал «РИА Новости» научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. По словам метеорол...

Олег Веретенников может войти в штаб Слуцкого в "Шанхай Шеньхуа" По информации СМИ, Олег Веретенников может войти в тренерский штаб Леонида Слуцкого в китайском клубе "Шанхай Шеньхуа"....

Экс-игрок НБА ответил, сможет ли Кавай Леонард войти в топ-10 лучших игроков в НБА 38-летний американский бывший профессиональный баскетболист, трёхкратный лучший шестой игрок Национальной баскетбольной ассоциации (НБА), а ныне эксперт Лу Уильямс заявил, что звёздный форвард «Лос-Анджелес Клипперс» Кавай Леонард обладает потенциалом попасть в топ-10 лучших игроков североамерикан...

Истошная мольба судьбы: как войти в Новый год Весам, Скорпионам и Стрельцам Ясновидящая и таролог поделилась советами для трех знаков Зодиака о том, как правильно завершить 2024 год...

Вильфанд: 2025 год может войти в тройку самых жарких на планете Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд предположил, что 2025 год может войти в топ-3 самых жарких на планете. Господин Вильфанд отметил, что информация предварительная....

«Войти в зону действия радиосигнала». Экс-полковник МВД признался во взрыве из 1990-х Смирнов был задержан 30 мая этого года и арестован. В апреле и ноябре задержаны также заказчик преступления и сообщник. Двое соучастников того взрыва уже скончались....

Знойная буря удачи: как войти в Новый год Козерогам, Водолеям и Рыбам Ясновидящая и таролог поделилась рекомендациями для трех знаков Зодиака, которые помогут завершить год...

Сенников считает, что «Локомотиву» по силам войти в тройку по итогам сезона Бывший футболист сборной России Дмитрий Сенников оценил шансы «Локомотива» занять место в тройке по итогам нынешнего сезона....

Ученые определили форму Вселенной Международная команда ученых изучила возможные формы Вселенной. Оказалось, что пространство может быть гораздо сложнее, чем привычная трехмерная реальность. Об этом сообщает портал The Conversation....

Для НКО предложили упростить форму отчетности Для НКО могут упростить форму отчетности. Минюст совместно с другими госорганами разработал поправки, упрощающие предоставление отчетов о работе для некоммерческих организаций. Об этом «Известиям» сообщили в пресс-службе Минэкономразвития....

10 пунктов как развлечься на выходных? 10 идей, как интересно провести выходные: Пикник на природе: Соберите корзину с любимыми закусками и наслаждайтесь отдыхом в парке или за городом. Поход в музей или на выставку: Посетите местный музей или галерею, чтобы узнать что-то новое и вдохновиться. Активный отдых: Займитесь спорто...

Выучить английский и войти в список Forbes: как ставить цели на Новый год и не только Чтобы, подводя итоги года, можно было честно сказать себе и другим, что вы выполнили все поставленное, нужно для начала выбрать правильные цели. «Хочу яхту, новую работу и чтобы дети в Африке не голодали» — цели достойные, но не все одинаково реализуемые. Пошаговый алгоритм по составлению списка в...

Бездонная пробоина желаний: как войти в Новый 2025 год Ракам, Львам и Девам Ясновидящая и таролог рассказала, какие шаги помогут представителям трех знаков зодиака правильно завершить 2024 год...

Минспорт поддержит предложение Омской области войти в программу "Земский тренер" Губернатор Виталий Хоценко отметил, что участие в программе поможет повысить доступность спорта даже в самых отдаленных населенных пунктах региона...

Тарпищев: в 2025 году Мирра Андреева может войти в первую десятку WTA Россиянка Мирра Андреева может войти в топ-10 рейтинга Женской теннисной ассоциации (WTA) уже в следующем году, считает президент Федерации тенниса РФ Шамиль Тарпищев. По мнению тренера, Андреева должна оттачивать все игровые элементы, чтобы побеждать на больших соревнованиях....

Трамп на фоне грядущей отставки Трюдо предложил Канаде войти в состав США Избранный президент Соединенных Штатов Дональд Трамп предложил Канаде войти в состав США на правах 51-го штата. Об этом пишет РИА Новости....

Новые социальные стандарты должны войти в обновленную стратегию развития Арктики В настоящее время при поддержке государства в Арктике реализуются 935 инвестиционных проектов с объемом инвестиций 2 трлн рублей...

У фон дер Ляйен диагностировали тяжелую форму пневмонии У главы Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен диагностировали тяжелую форму пневмонии. Об этом 3 января сообщило агентство DPA.В связи с этим отменены все ее запланированные поездки на ближайшие две недели.«Если всё пойдет хорошо, [глава ЕК] полностью поправится к середине месяца», — сказал представит...

Гунько оценил форму 36-летнего Дзюбы Футбольный специалист Дмитрий Гунько, ранее тренировавший московский «Спартак», поделился мнением о физических кондициях 36-летнего центрфорварда «Акрона» Артёма ДзюбыЧитать дальше →...

Сафонову порвали форму в матче с «Монако» Российскому голкиперу «ПСЖ» Матвею Сафонову в матче чемпионата Франции против «Монако» порвали форму....

Помазун ответил, как поддерживал форму в ЦСКА Вратарь Илья Помазун, недавно перешедший в «Спартак», рассказал, как поддерживал свою форму в стане ЦСКАЧитать дальше →...

В марте не будет длинных выходных В марте у россиян не будет длинных выходных. Об этом напомнили в министерстве труда и социальной защиты Саратовской области.Международный Женский день 8 марта в этом году выпадает на субботу, но дополнительного выходного не будет. Это связано с тем, что выходной день за праздничную субботу перенес...

В Крыму ввели четыре выходных Крымчане в 2025 году будут отдыхать четыре дополнительных дня, сообщил глава республики Сергей Аксенов в Telegram-канале. Руководитель региона уточнил, что это связано с религиозными праздниками....

ТАСС: отмена новых санкций США против России может войти в сделку по Украине Отмена нового масштабного пакета американских санкций против российского энергетического сектора может стать частью возможной сделки по Украине между Москвой и новой администрацией США, возглавляемой избранным президентом Дональдом Трампом. Читать далее...

Мартина Хингис дала Мирре Андреевой совет, который поможет ей войти в топ-10 рейтинга Пятикратная чемпионка турниров «Большого шлема» в одиночном разряде, бывшая первая ракетка мира швейцарская теннисистка Мартина Хингис назвала качество, которое 17-летней россиянке Мирре Андреевой стоит подтянуть для того, чтобы войти в топ-10 рейтинга WTA....

Анохин: студенческая хоккейная команда из Смоленска может войти в Высшую лигу Белоруссии Губернатор Смоленской области отметил, что игроки и тренеры хоккейного клуба "Славутич" участвуют в занятиях спортшколы, просматривают перспективных ребят...

Циципас представил форму на Australian Open-2025 Его спонсор Adidas подготовил красный комплект c бордовыми вставками. Фото: x.com/steftsitsipas Подписывайтесь на наш телеграм о теннисе...

Сотрудники больницы №6 в Пензе получили новую форму Сотрудники больницы №6 в Пензе получили новую формуКостюмы выдавались для сплочения командного духа и поддержания корпоративной этики. Сотрудники Клинической больницы №6 в Пензе получили новую форму. Это обновление сделано для создания единого стиля, который поможет улучшить корпоративную культуру...

Минюст модернизировал форму реестра иностранных агентов Минюст изменил форму реестра иностранных агентов, добавив в него новые инструменты для поиска и сортировки данных. Кроме того, в реестре созданы детализированные карточки иностранных агентов и добавлена функция выгрузки актуальной версии перечня в табличном варианте....

Агент Щенникова: Георгий поддерживает форму, тренируется Футбольный агент Сергей Пушкин, представляющий интересы экс-игрока ЦСКА Георгия Щенникова, высказался о будущем своего клиента....

Внутреннее ядро Земли изменило форму и скорость Ученые сделали удивительное открытие о внутреннем ядре Земли — оно не такое твердое, как считалось раньше. Новое исследование предполагает, что ядро претерпевает структурные изменения, которые могут даже немного повлиять на продолжительность наших дней.Внутреннее ядро Земли находится на глубине ок...

Росстат утвердил новую форму статистического наблюдения № 14 В ней отражаются сведения о деятельности подразделений медорганизации, оказывающих помощь в стационарных условиях....

Работодателей заставят включать больше сведений в форму ЕФС-1 Придется дополнительно отчитываться о случаях неполного рабочего времени, дистанционной работы, дате начала и окончания сотрудничества по ГПД....

В Петербурге изобрели новую форму лекарства от гипертонии Ученые уже получили лабораторный образец полипилла, разработали состав и технологию изготовления маленьких таблеток, а также провели контроль качества....

Обнаружено, что ядро Земли может менять форму Внутреннее ядро нашей планеты, как показало новое исследование, может замедляться и менять форму. Геофизик Джон Видейл из Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе 9 декабря сообщил об этом на заседании Американского геофизического союза.Ни один инструмент не способен физически исследовать ядр...

Минцифры предложило форму маркировки иноагентов для неиноагентов Сейчас маркировать материалы должны сами иноагенты, а также СМИ, если публикуют их материалы. При упоминании иноагентов в медиа указывать их статус нужно, но обязательной формы и правил на этот счет нет...

В Госдуме рассказали о больших выходных в мае и июне С 8 по 11 мая и с 12 по 15 июня россиян ждут большие выходные благодаря переносу нерабочих дней с 23 февраля и 8 марта. Об этом в воскресенье, 9 марта, заявил глава комитета Госдумы по труду и депутат от партии ЛДПР Ярослав Нилов....

На выходных ожидается снегопад, метели и до минус 19 В ближайшие сутки в Саратовской области в связи с активизацией южного Среднеазиатского циклона температурный фон повысится до умеренно-морозных значений ночью и слабоморозных днём. Об этом сообщает замначальника регионального Гидрометцентра Дмитрий Мытарев. Утром в субботу начнётся снегопад. До ко...

Синоптики рассказали москвичам о погоде на выходных В выходные, 22 и 23 февраля, москвичей ожидает преимущественно облачная погода. В оба дня осадки не предвидятся, следует из данных сервиса «Яндекс Погода», с которыми ознакомились «Известия» 21 февраля.В субботу, 22 февраля, в Москве будет облачно, осадков не ожидается. Порывы слабого западного ве...

В ГД предложили перенести часть новогодних выходных на май Депутат Государственной Думы и лидер партии "Справедливая Россия — За правду" Сергей Миронов выступил с инициативой переноса части выходных дней, которые приходятся на новогодние праздники, на майские. Он считает, что такой шаг может способствовать увеличению внутреннего туризма в России. По слова...

Московская биржа теперь работает без выходных Как и предполагалось, крупнейшая российская торговая площадка, Московская биржа, вслед за коллегой из Санкт-Петербурга, сообщила накануне о том, что запускает на фондовом рынке торги в выходные дни, то есть, 7 дней в неделю. Таким образом, 1 марта 2025 года на......

На выходных красноярцев ждут «погодные качели» Как и обещали синоптики, во вторые выходные февраля в Красноярске начнет меняться погода — на смену морозам придут комфортные температуры....

Топ-10 фильмов, которые стоит посмотреть на выходных Перед каждыми выходными, а может не только перед ними, возникает вопрос, — чтобы посмотреть нового и интересного. Порой кажется, что все фильмы уже давно просмотрены и зрителя уже ничем не удивить. Однако нередко бывает так, что мимо вас прошли какие-то старые фильмы из начала 2000-х, а может быть...

На выходных в Москву придут февральские морозы На выходных Москву накроют февральские морозы — температура воздуха в столице опустится ниже климатической нормы. Как сообщает научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд, москвичам и гостям столицы стоит готовиться к минус 15 градусам мороза. «В ...

Мокрый снег накроет Челябинск до выходных Мокрый снег в Челябинске будет идти до выходных, вплоть до 11 января. Это следует из прогноза синоптиков «Гисметео». Читать далее...

Масленичные гуляния пройдут на выходных в Брянске В Брянске продолжаются праздничные мероприятия в рамках Масленичной недели. Городские учреждения культуры подготовили насыщенную программу для жителей и гостей города. 1 марта в 17:00 в Городском Дворце культуры железнодорожников состоится танцевальный вечер «Широкая Масленица». Гостей ждут истори...

Анохин заявил, что студенческая хоккейная команда из Смоленска может войти в Высшую лигу Белоруссии Губернатор Смоленской области Василий Анохин сообщил, что студенческая хоккейная команда Смоленского государственного университета спорта в перспективе может выступать в Высшей лиге Белоруссии....

Минюст РФ обновил форму реестра иноагентов на своем сайте Москва. 14 февраля. INTERFAX.RU - Министерство юстиции РФ обновило форму реестра иностранных агентов на своем сайте, каждая запись теперь оформлена в виде отдельной карточки, сообщили в ведомстве."Реестр стал удобнее для использования, появились дополнительные инструменты для работы с данными", -...

Москалькова предложила ввести устную форму завещания для участников СВО Уполномоченный по правам человека Татьяна Москалькова предложила рассмотреть введение в России устной формы завещания. По ее словам, это может быть полезно для участников военной операции на Украине, особенно для тех, кто находится в плену....

Минцифры разработало форму маркировки сообщений с материалами иноагентов Минцифры разработало форму и правила маркировки сообщений, в которых содержатся материалы иноагентов. Их можно распространять тем, кто не внесен в соответствующий реестр, но в таких публикациях должна быть маркировка, которую предлагает утвердить министерство. Правило будет распространяться на тек...

Учёные визуализировали форму электрона для создания новых материалов Впервые в истории науки, группа исследователей смогла определить форму электрона, проходящего через твердое вещество. Это прорывное достижение может послужить основой для принципиально новых методов изучения поведения электронов в различных материалах. Данное открытие демонстрирует целый ряд эффек...

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 22–23 февраля 20 февраля в прокат вышел ряд фильмов, среди которых историческая драма «Екатерина Великая» и мелодрама «Королевство полной луны». Что посмотреть в кино на выходных — в подборке «Ъ»....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 1–2 февраля 30 января в прокат вышел ряд фильмов, среди которых биографическая драма Джонни Деппа «Моди: Три дня на крыльях безумия» и социальная драма Эмманюэля Курколя «Братья по нотам».Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Россиянам напомнили о выходных днях в 2025 году Правительство РФ утвердило праздничные и выходные дни в 2025 году. Некоторые из них были перенесены на другие даты – два нерабочих дня в феврале и марте передвинули на май и июнь....

Магнитные бури обрушились на Землю с начала выходных Магнитные бури уровня G1 и G2 обрушатся на Землю на этих выходных. Об этом сообщает "АиФ" со ссылкой на емля оказалась в хоне действия двух сообщение ученых Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН. "На выходных возможны слабые бури уровня G1. Вероятности бурь уровня G2 на этой нед...

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 28–29 декабря 26 декабря в прокат вышел ряд фильмов, среди которых киноработа Паоло Соррентино «Партенопа» из основного конкурса Каннского фестиваля и байопик «Быть лучше: История Робби Уильямса», главную роль в котором исполнила цифровая обезьяна. Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Россиянам напомнили об отсутствии длинных выходных на 8 Марта Хотя Международный женский день в 2025 году приходится на субботу, трехдневных выходных на 8 Марта не будет, дополнительный выходной день перенесли на 13 июня, сообщила эксперт Headhunter по трудовому праву Ольга Владимирова. «На Международный женский день длинных выходных в этом году не буд...

Куда барнаульцы могут сходить на новогодних выходных В праздничные выходные жителей и гостей Барнаула ждет много интересных новогодних постановок от местных театров, сообщает пресс-служба городской мэрии. В Театре драмы поставят русскую народную сказку "Морозко" и трогательную историю "В поисках папы", а актеры Молодежного театра Алтая покажут "Ска...

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 15–16 февраля 13 и 14 февраля в прокат вышел ряд фильмов, среди которых новое прочтение биографии Александра Пушкина с песнями, танцами, рэпом и Юрой Борисовым в главной роли, а также драма Мигеля Гомиша «Гранд тур». Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

На 8 Марта не будет длинных выходных: названа причина Каждый год 8 марта в России отмечают Международный женский день. Россияне привыкли, что в честь праздника есть дополнительный день отдыха, однако в 2025 году в марте длинных выходных ждать не стоит. Как россияне будут отдыхать в первый месяц весны, куда пропал дополнительный выходной и какие дни б...

СПБ Биржа увеличила до полуночи время выходных торгов СПБ Биржа увеличит время проведения торгов российскими ценными бумагами в выходные дни, сообщает площадка. С 22 февраля они будут длиться до 23:50, ранее по субботам и воскресеньям инвесторы могли заключать сделки до 19:00....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 1–2 марта 27 февраля в прокат вышел ряд фильмов, среди которых триллер Мартина Кэмпбелла «Клинер» и фильм Максима Арбугаева и Владимира Мункуева «Кончится лето» с Юрой Борисовым в главной роли. Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 8–9 марта 6 марта в прокат вышел ряд фильмов, среди которых боевик Пола Андерсона «В потерянных землях» и комедия «Дорогая, я больше не перезвоню» с Никитой Ефремовым в главной роли. Что посмотреть в кино на выходных — в подборке «Ъ»....

В Госдуме напомнили россиянам о длинных выходных в мае и июне В период с 8 по 11 мая и с 12 по 15 июня россиян ожидают продолжительные выходные, поскольку нерабочие дни, которые должны были выпадать на 23 февраля и 8 марта, были перенесены. Об этом в разговоре с РИА Новости сообщил Яр...

В Петербурге на выходных будет неординарная для Крещения погода Погоду субботы в Петербурге определит тёплый сектор циклонического вихря. Местами будут небольшие осадки, усилится западный ветер и повысит уровень воды в Неве. При этом по-прежнему - очень тепло....

Ленобласть на выходных совсем засыплет снегом - прогноз Снежная пятница задаст тренд на выходные – виноваты циклоны. Столбик термометра покажет не выше +1 градуса....

В Госдуме предложили дать россиянам два новых выходных дня Депутат Госдумы Дмитрий Гусев (СРЗП) выступил за установление дополнительных выходных дней в честь Пасхи и дня Святой Троицы....

Зуб предпочтет увидеть рекорд Овечкина по ТВ: «Быть на льду во время рекорда — не лучший способ войти в историю» Защитник «Оттавы» Артем Зуб в интервью RG.org заявил, что не хотел бы находиться на льду в момент, когда Александр Овечкин будет забивать рекордную 895-ю шайбу в НХЛ....

Косачев считает провальной выбранную Зеленским форму диалога с Трампом Владимир Зеленский выбрал абсолютно провальную форму диалога с президентом США. Такое мнение выразил вице-спикер Совета Федерации Константин Косачев....

Агент Шведа: «Алексей поддерживает форму в Китае с личным тренером» Представитель чемпиона Евролиги и олимпийского призера Алексея Шведа Обрад Фимич рассказал «СЭ», что спортсмен продолжает поддерживать форму после отчисления из «Шаньси»....

США введут новую форму предоставления вида на жительство иностранным инвесторам Американский министр торговли Говард Латник уточнил, что новая программа начнет действовать через "две недели"...

Глушенков — о Луисе Энрике: «Он пока форму не набрал. Потренировался от силы дня 3-4» Полузащитник «Зенита» Максим Глушенков прокомментировал трансферы команды в зимнее трансферное окно....

Франц Вагнер о возвращении в строй: «Сейчас необходимо набрать форму» «На данный момент проблема не в мышцах. Речь идет скорее о возвращении в форму, о том, чтобы выполнить все необходимые условия, прежде чем выйти на игру», – сказал центровой «Орландо». Вагнер восстанавливается после разрыва косой мышцы живота и уже проводит бесконтактные тренировки....

Эмма Радукану оценила свою форму в преддверии турнира в Сингапуре Чемпионка US Open — 2021, 61-я ракетка мира британская теннисистка Эмма Радукану поделилась ожиданиями от турнира категории WTA-250 в Сингапуре....

Таиланд с мая введет обязательную онлайн-форму иммиграции для всех туристов Таиланд готовится ввести обязательную онлайн-форму иммиграции TM6 для всех туристов с 1 мая. В местном правительстве считают, что это поможет контролировать иностранцев во время их пребывания в стране и обеспечивать безопасность. Цифровая версия TM6 должна заменить бумажную...

Ученые выяснили, что внутреннее ядро Земли меняет свою форму Ядро Земли связано с важными характеристиками планеты, такими как продолжительность суток и геомагнитное поле. Ученые стремятся разгадать его тайны, но физически спуститься внутрь невозможно. Землетрясения позволяют проводить измерения, так как акустические волны, возникающие при трещинах в коре,...

Ученые обнаружили способность внутреннего ядра Земли менять форму Учёные из университетов Южной Калифорнии, Корнелла и Юты выявили, что внутреннее ядро Земли обладает способностью изменять свою форму. Эти результаты были опубликованы в научном журнале Nature. В исследовании говорится, что внутреннее ядро может изменять скорость своего вращения или форму в течени...

Алексей Швед: «Еще набираю форму. Чувствую себя отлично, рад вернуться» «Чувствую себя отлично, рад вернуться. Сегодня была отличная атмосфера, спасибо болельщикам, я был рад их видеть. Выиграли первый матч, готовимся к следующему. Не было такого волнения. Наверное, соскучился, не играл здесь полтора года и теперь приехал. Меня отлично встретили, спасибо еще раз огром...

Агент Мухина: в межсезонье он должен набирать форму и доказывать, что зря его забыли Футбольный агент Владимир Кузьмичев, работающий с хавбеком ЦСКА Максимом Мухиным, рассказал, что игрок соскучился по футболу....

Илон Маск «определил» будущую форму государственного правления на Марсе Американский предприниматель и глава аэрокосмической компании SpaceX Илон Маск предложить установить на Марсе прямую демократию. «Марсиане решат, какая форма правления им подходит. Я рекомендую прямую, а не представительную демократию», — написал он в воскресенье на своей странице в...

Не сдержали форму: цифровой рубль внедрят не раньше 2026 года Запуск цифрового рубля отложили минимум до 2026 года — скорее всего, он заработает не раньше следующего лета, считают в Госдуме и экспертном сообществе. Его должны были запустить 1 июля 2025-го, но сроки перенесли на неопределенное время, заявила глава ЦБ Эльвира Набиуллина на ежегодной встрече ры...

Коту-прапорщику Толику из Москвы сошьют личную служебную форму Талисману пожарных Москвы, коту-прапорщику Толику сделали контрольные метки для пошива личной служебной формы. Об этом сообщает пресс-службе столичного главка министерства в беседе с РИА «Новости»....

Орлов: «Глушенков набирает хорошую форму, конструктор атак «Зенита» Комментатор Геннадий Орлов в интервью «СЭ» отметил, что форвард Максим Глушенков справляется с ролью дирижера атак «Зенита»....

Несколько идей для волшебных зимних выходных на озере Комо Ослепительные виды из долины Интельви, одного из самых привлекательных туристических направлений в Ларио, сохраняют свою красоту даже зимой. Можно отправиться на пик Сигиньолы, который также именуют «Балкон Италии» из-за его потрясающего рассветного пейзажа. Эта гора находится в Луганских Предальп...

Я не чувствую выходных! Подборка мемов о коротких февральских праздниках В 2025 году День защитника Отечества выпадает на воскресенье. Многие уже привыкли, что из-за этого выходные могут удлиниться, но не тут-то было. Февральские праздничные выходные – 22-23 февраля. Длинных выходных, приуроченных ко Дню защитника Отечества, не будет, а отдых за выпавший на выходной д...

Протоиерей Харитонов поддержал введение дополнительных выходных на Пасху Для поддержки православных христиан в Госдуме предложили сделать дополнительные выходные в дни Пасхи и Святой Троицы....

«МТС Travel»: 40% путешествий в 2024 году россияне совершили на выходных Сервис бронирования отелей «МТС Travel» и Минэкономразвития России проанализировали с помощью геоаналитики МТС......

Моуриньо заявил, что хотел бы отказаться от выходных в честь Рождества Главный тренер «Фенербахче» Жозе Моуринью рассказал, что после операции на желчном пузыре он не будет брать отпуск, но у всей команды будут выходные в честь Рождества....

Стармер подтвердил проведение в Британии саммита по Украине на выходных Саммит по конфликту на Украине состоится в первые выходные марта в Великобритании. Об этом 25 февраля сообщил британский премьер-министр Кир Стармер.«На выходных я приму [представителей] ряда стран для продолжения обсуждения дальнейших шагов с союзниками», — заявил он на пресс-конференции в Даунин...

Россиянам напомнили об отсутствии праздничных выходных на 23 Февраля и 8 Марта Сокращенных рабочих недель в связи с празднованием 23 Февраля и 8 Марта в этом году не будет, но благодаря этому россиян ждет долгий отдых в мае и июне....

На выходных из Брянска было вывезено свыше 900 тонн снега По информации Главного управления МЧС России по Брянской области, на прошедших выходных в Брянске была облачная погода с прояснениями, без значительных осадков, — сообщает сайт Брянской городской администрации. Ночью местами отмечался туман, а на дорогах образовалась гололедица. Ветер был пе...

Ямальский зимник, закрытый на выходных, вновь доступен для транспорта Дорогу между Коротчаево и Новым Уренгоем в ЯНАО вновь открыли для движения транспорта. Об этом сообщили в окружном дептрансе.Читать далее...

Биткойн надеется сломать длинную полосу сбоев на выходных Биткойн (BTC) сумел вступить в скромное митинг в начале торговой сессии США в пятницу, но этот шаг был быстро заношен. Освещают ли быки позиции впереди выходных? выходные (измеряемое с 17:00 по восточному времени от пятницы до того же времени в воскресенье). Нормально, — напомнил Кендрик, от...

В Госдуме напомнили о длинных выходных в мае и июне 2025 года Дей отдыха в эти месяцы будет больше обычного благодаря тому, что День защитника Отечества и Международный женский день выпали на обычные выходные. Но это не значит, что в этом году россияне будут работать больше — прописанное в Трудовом кодексе общее количество дней отдыха в любом случае соблюдае...

Милонов выступил против переноса новогодних выходных на майские По мнению парламентария, новогодние выходные должны совпадать по длительности со школьными каникулами....

Россиян предупредили, что они лишатся длинных выходных в марте и феврале На День защитника Отечества и Международный женский день не будет привычных длинных выходных. Об этом заявил директор по персоналу КРОС Дмитрий Дударев....

Мишустин: в новогодние праздники правительство должно работать без выходных Премьер-министр Михаил Мишустин сказал, что правительство РФ должно работать в новогодние праздники. Эти дни он назвал временем повышенного внимания для государственных служб....

Мишустин заявил о работе правительства в новогодние праздники без выходных Новогодние праздники — период повышенного внимания для многих служб, поэтому правительство РФ должно работать в это время без выходных. Об этом заявил премьер-министр России Михаил Мишустин на последнем в уходящем году заседании кабмина. «Впереди длительн...

Четыре дополнительных выходных дня добавили в Крыму в 2025 году В Крыму в 2025 году установили четыре дополнительных нерабочих дня. Соответствующий указ 6 февраля подписал глава региона Сергей Аксёнов. В соответствии с документом, нерабочими праздничными днями станут 31 марта, когда отмечается Ораза-байрам, 21 апреля — в связи с празднованием Светлого Христова...

Россиянам напомнили об отсутствии длинных выходных в феврале и марте Глава Минтруда России Антон Котяков напомнил россиянам об отсутствии длинных выходных в феврале и марте, сообщает ТАСС. "Получилось так, что 8 Марта и 23 Февраля выпали на выходные дни, мы этими днями воспользовались, чтобы сформировать достаточно длинные майские праздники. Сегодня календарь дос...

Как россияне будут отдыхать в феврале и ждать ли длинных выходных Февраль 2025 года пройдет без длинных выходных, к которым уже привыкли жители России. Объясняем почему. Производственный календарь на февраль 2025 года В феврале 2025-го будет 28 дней. Из них 20 рабочих и восемь выходных и праздничных. Как отдыхаем на День защитника Отечества В 2025 году День...

Длинных выходных не будет: Россиянам напомнили, как отдыхаем на 8 Марта Международный женский день в 2025 году не порадует россиян трёхдневным отдыхом. Эксперт Headhunter по трудовому праву Ольга Владимирова пояснила, что дополнительный выходной день был перенесён на лето....

Как будем отдыхать на 23 февраля и 8 марта: график праздничных выходных День защитника Отечества и Международный женский день в наступившем году выпадают на выходные. Поэтому отдых за эти дни перенесут на другие даты. Февраль В феврале 2025-го будет 28 дней. Из них 20 рабочих и 8 выходных и праздничных, пишет РБК. В этом году День защитника Отечества – 23 февраля –...

Как выйти с длинных выходных без стресса: советы психолога и профпатолога Длительные выходные — радость для ямальцев, как и для всех Россиян. Однако праздничное настроение и долгий отдых способствуют новому стрессу — выход на работу для многих становится «болезненным». Главный внештатный специалист департамента здравоохранения ЯНАО по медицинской профилактике, доктор Се...

В Пензе спасатели выезжали 8 раз в течение праздничных выходных на происшествия В Пензе спасатели выезжали 8 раз в течение праздничных выходных на происшествия Все происшествия имели социально-бытовой характер Во время вызовов спасатели были вынуждены вскрывать двери для обеспечения доступа врачей скорой помощи к больным. Чаще всего это пожилые люди, которые не смогли самост...

Из оттепели в минус на выходных. Погода в Ленобласти встает на качели Предстоящие выходные явно не порадуют энергетиков и автомобилистов. В регионе объявлен оранжевый уровень опасности....

Способы использовать ИИ для продвижения сайта Искусственный интеллект (ИИ) стал одним из главных инструментов в интернет-маркетинге, позволяя автоматизировать сложные процессы, анализировать большие объемы данных и персонализировать взаимодействие с пользователями. Для владельцев сайтов это открывает массу возможностей, начиная от улучшения к...

Дзюба назвал потрясающими эмоции после рекордного гола Дзюба в матче с «Крыльями Советов» забил 234-й гол за карьеру, побив рекорд Кержакова. В перерыве матча форвард признался, что эмоции от рекорда быстро улетучились, потому что победа команды важнее...

Аршавин назвал проблему «Зенита» после матча с ЦСКА Бывший нападающий петербургского «Зенита» Андрей Аршавин поделился мнением о составе команды после потери очков во встрече со столичным ЦСКАЧитать дальше →...

Белый дом после переговоров назвал Путина противником Трампа Президент США Дональд Трамп рассматривает Россию и ее лидера Владимира Путина как конкурентов, однако он видит важность в поддержании дипломатических отношений. Об этом заявила пресс-секретарь Белого дома Каролин Левитт.Читать далее...

OneJey оценил форму Chimera Esports перед стартом турнира в Белграде Саппорт Chimera Esports Иван «OneJey» Живицкий рассказал, в какой форме команда подходит к Fissure Playground #1....

Фото: Физиев и Гэтжи показали актуальную физическую форму перед боем на UFC 313 Известный боец смешанных единоборств (ММА) Рафаэль Физиев, представляющий Азербайджан, и американец Джастин Гэтжи приняли участие в официальной фотосессии UFC перед очным поединком....

Овечкин считает, что сможет набрать оптимальную форму через несколько матчей НХЛ В ночь на воскресенье Овечкин провел первый с 19 ноября матч в НХЛ, пропустив 16 игр из-за перелома малоберцовой кости...

Медведев — о старте на AO: я сыграл не ужасно, буду набирать форму в следующих кругах Российский теннисист Даниил Медведев высказался о победе над представителем Таиланда Касидитом Самрейем в первом круге Australian Open. Читать далее...

Врач "Динамо" оценил форму прибывшего на сбор с опозданием футболиста Бителло Бело-голубые отправились в Катар на зимний тренировочный сбор 15 января, Бителло присоединился к команде 26 января...

Каррера призвал посмотреть на форму Промеса на фоне возможного возвращения в «Спартак» Бывший тренер «Спартака» Массимо Каррера в разговоре с «СЭ» оценил возможное возвращение Квинси Промеса в стан красно-белых....

Возврат денег за школьную форму: два способа получения компенсации — инструкция для родителей За покупку школьной формы будут возвращать компенсацию. Способ получения для многодетных и малоимущих семей назвала член комитета Госдумы по защите семьи Василина Кулиева. Право установления условий и критериев для таких выплат есть в ведении региональных органов власти. Сумма выплаты, а также ее...

Нигматуллин: «Не думаю, что с приходом Помазуна Максименко может занервничать и растерять форму» Экс-вратарь сборной России Руслан Нигматуллин высказался о голкиперах «Спартака» Илье Помазуне и Александре Максименко....

Неделя до Нового года: 4 правила питания, чтобы быстро прийти в форму Еще не все потеряно! За короткий срок, следуя главным советам, вы точно успеете сбросить несколько лишних килограммов, чтобы блистать на празднике....

Земля, огонь, вода и воздух: Как определить свою форму ладони и что она озачает Оказывается, существует четыре типа форм ладоней. Они соответствуют астрологическим тригонам и могут многое рассказать о вашем характере. Что это за типы, рассказывает Life.ru....

Овечкин грохнет рекорд Гретцки уже этой весной? Великий русский забил из своей зоны и готов войти в историю Лучший!nhl.com«Я не следил за НХЛ после того, как уехал оттуда, но теперь каждое утро после матчей «Вашингтона» первым делом проверяю, забил ли Ови. Когда вижу, что он забросил еще одну, меня это очень радует. Про себя думаю: «Да, вперед, сделай это!». Хочется, чтобы он побил рекорд в этом сезоне....

Флик попросил игроков «Барселоны» «не делать глупостей» во время выходных Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик обратился с просьбой к игрокам командыЧитать дальше →...

Сенатор Косихина выступила против новых выходных на Пасху и Троицу Член Совета Федерации Наталия Косихина заявила, что Пасха и день Святой Троицы не требуют дополнительных выходных, так как уже выпадают на воскресенье. Косихина выразила свое мнение относительно предложения сделать Пасху и день Святой Троицы выходными днями, передает РИА «Новости»...

Тишковец ожидает возвращения мартовских холодов в Москву на следующих выходных Мартовские холода вернутся в Москву на следующих выходных, прогнозирует ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. Читать далее...

Милославская впервые заговорила о боли от расставания с Петровым: «Я работала без выходных» Актеры расстались еще в 2023 году, однако Стася еще ни разу не комментировала это. И лишь недавно она разоткровенничалась в социальных сетях....

Биткойн-побочные покупатели шаг в пятницу, но что может принести действие на выходных? Цена на биткойн (BTC) в торговле в пятницу утренней утренней торговли в США отскочила примерно до 84 000 долларов США после того, как в течение ночи погрузился в площадь 78 000 долларов, но все еще остается ниже более чем на 15% от его уровня всего неделю назад. Все еще в диапазоне «экстремального...

Минтруд: дополнительных выходных на 23 февраля и 8 марта в этом году не будет В этом году у россиян не будет дополнительных выходных в связи с празднованием Дня защитника Отечества 23 февраля и Международного женского дня 8 марта....

У пензецев не будет дополнительных выходных в феврале и марте 2025 года У пензецев не будет дополнительных выходных в феврале и марте 2025 годаВыходные перенесутся на другие даты. Жители Пензенской области, как и многие россияне, не смогут рассчитывать на длительные выходные в феврале и марте 2025 года. Праздничные даты 23 февраля и 8 марта попадают на выходные, что о...

«В декабре выходных нет»: Лидер Uma2rman заявил, что празднует 49-летие на работе Владимир Кристовский признался НСН, что встречает свой день рождения за работой, но поделился, что они с музыкантами несколько раз «отметят» в гримерной и после концерта....

Мишустин подписал постановление о праздничных и выходных днях в 2025 году Правительство РФ утвердило календарь праздничных и выходных дней в 2025 году. Работающих по пятидневному графику россиян ожидают 118 выходных и 247 рабочих дней....

Спрос на аренду жилья и отели упал впервые за 10 лет из-за переноса выходных Впервые за 10 лет в России снизился интерес к бронированию арендного жилья и отелей в конце февраля — начале марта. Причиной стал перенос дополнительных выходных с 23 февраля и 8 марта на май, что привело к отсутствию традиционного скачка спроса....

Россиянам объяснили, почему не будет трех выходных подряд в феврале В этом году праздник День защитника Отечества выпадает на воскресенье, но россияне не смогут наслаждаться трехдневными выходными, так как дополнительный выходной, приуроченный к празднику, перенесли не на понедельник, 24 февраля, а на 8 мая. Об этом сообщила Ольга Владимирова, эксперт в области тр...

Это новые способы защиты, которые породила СВО Ещё несколько лет назад и представить было невозможно, что экипировка и оснащение изменяться именно такСВО за три года повлияла на наши представления о военных действиях так, как ни один военный эксперт и не мог такого предсказать. Готовыми к изменениям не оказался никто — мы видим, как много вопр...

Способы получения выигрышей в лотерее «Трижды три» Лотерея «Трижды три» — это увлекательная числовая игра формата бинго, где каждый билет состоит из трёх строк и трёх столбцов чисел. Простота правил и возможность быстрой проверки делают её одной из самых популярных игр Национальной Лотереи. Чтобы стать победителем, важно знать, как правильно участ...

США ищут способы сохранить украинский конфликт Коллективный Запад ищет способы сохранить конфликт на Украине. Ведущий научный сотрудник Центра исследования проблем безопасности РАН, политолог-американист Константин Блохин рассказал в интервью URA.RU, что планы США сорвет только уничтожение киевских властей. По его словам, даже в случае удара п...

Маск назвал Трюдо девочкой после заявления о суверенитете Канады Американский предприниматель считает, что заявления премьера Канады о невозможности присоединения страны к США больше не имеют значения....

Джорджеску назвал спланированным своё задержание в Румынии после выборов Кандидат в лидеры Румынии Кэлин Джорджеску в интервью американскому блогеру Марио Науфалу назвал спланированным и просчитанным своё задержание спустя два месяца после президентских выборов. Читать далее...

Нетаньяху после схожего с фашистским приветствия Маска назвал его другом Маска после жеста, похожего на нацистское приветствие, обвинили в антисемитизме. Нетаньяху на фоне этого заявил, что на бизнесмена клевещут, назвал его «большим другом Израиля» и поблагодарил за поддержку...

Плющев назвал президента США Трампа пиарщиком после слов о Бобровском Бывший тренер сборной России Владимир Плющев в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова президента США Дональда Трампа про вратаря «Флориды» Сергея Бобровского....

Назаров назвал мужественным поступком гол Овечкина после заблокированного им броска Известный тренер Андрей Назаров назвал мужественным поступком гол капитана «Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина после заблокированного им броска в концовке матча с «Нэшвилл Предаторз» (4:1)....

Володин после убийства Кириллова назвал Украину террористическим государством Преступная природа Киева стала очевидной после подлого убийства генерал-лейтенанта РХБЗ Игоря Кириллова. По словам председателя Госдумы Вячеслав Володина, речь идёт о террористическом государстве....

Агент Захаряна назвал причину травмы футболиста после восстановления Агент полузащитника «Реал Сосьедад» Арсена Захаряна Геннадий Голубин заявил, что футболист вновь получал повреждения из-за перенагрузок, сейчас с ним все в порядке....

Рогов назвал Зеленского антиКарнеги после атаки ВСУ на «Турецкий поток» ВСУ в ночь с 27 на 28 февраля предприняли попытку атаки БПЛА на станцию, расположенную в Краснодарском крае....

Бивол назвал четырех возможных соперников после победы над Бетербиевым Помимо третьего боя с Артуром Бетербиевым, Дмитрий Бивол может провести еще один поединок с Саулем Альваресом, а также встретиться с Дэвидом Бенавидесом или Каллумом Смитом...

Алип назвал Соболева дельфином после победы «Зенита» над ЦСКА Защитник «Зенита» Нуралы Алип похвалил нападающего сине-бело-голубых Александра Соболева после победы петербуржцев над ЦСКА (4:1 по пенальти) в матче Зимнего Кубка РПЛ....

Загадочное изменение скорости вращения: ядро Земли меняет скорость и свою форму Ученые выявили изменения как в скорости вращения ядра Земли, так и в форме внутреннего ядра. Были выявлены признаки локальных деформаций вблизи поверхности ядра. Исследователи предполагают, что эти изменения, скорее всего, связаны с взаимодействием внутреннего ядра с внешним жидким ядром. Или же о...

Агент — о будущем Щенникова: «Он поддерживает форму, тренируется. Вдруг что появится, тогда он откликнется» Агент Сергей Пушкин, представляющий интересы экс‑защитника ЦСКА Георгия Щенникова, ответил на вопрос о будущем футболиста....

Черчесов — об уходе Джикии из "Спартака": Георгия можно было привести в форму за месяц Бывший главный тренер сборной России Станислав Черчесов прокомментировал уход Георгия Джикии из московского «Спартака»....

Сущность в виде шарика: на Западе раскрыли самую популярную форму НЛО в прошлом году В эксклюзивном интервью изданию New York Post, экс-астронавт Лерой Чиао поделился подробностями своего прошлогоднего столкновения с неопознанными летающими объектами (НЛО). Имея за плечами богатый опыт полетов в атмосфере и космическом пространстве, он выразил уверенность в реальности произошедшег...

Брокеры затребовали выходных // Не все успели подготовиться к новому режиму торгов на Мосбирже На предстоящих в эти выходные дни торгах Московской биржи (MOEX: MOEX) будет отсутствовать ряд крупных брокеров. Из-за сжатых сроков запуска «экспериментального режима» инвесткомпании не успевают подготовить свою инфраструктуру. К тому же далеко не все инвесторы, тем более институциональные, собир...

Хавбек «Оренбурга» Михайлов: в отпуске была пара выходных — остальные дни тренировались Полузащитник «Оренбурга» Ярослав Михайлов рассказал, с каким отношением к физической форме игроки команды провели свой отпуск....

Наш проект: Снег не тает даже в теплую погоду. Где на выходных покататься на лыжах Всесезонный курорт "Охта Парк" продолжил социальную спортивную программу для школьников. Бесплатно покататься приедут больше 3 тысяч детей....

Путешествия наметили направления // Куда отправятся туристы на длинных весенних выходных Россияне раскупают путевки на майские праздники. Спрос на ранние бронирования вырос на 70% по сравнению с 2024 годом. Как объяснили в Российском союзе туриндустрии, ссылаясь на данные одного из агрегаторов, ажиотаж связан с дополнительными выходными в мае. При этом только 6% заявок приходится на о...

Мэттьюс пропустит 6-й матч подряд. Форвард «Торонто» может вернуться на лед на выходных Капитан «Торонто» не примет участия в игре регулярного чемпионата НХЛ против «Айлендерс», который состоится ночью 3 января. В среду американский нападающий провел вторую полноценную тренировку с командой после обострения травмы. Он катался в серой, бесконтактной, майке, но участвовал в упражнениях...

Как будем отдыхать в Международный женский день: график выходных на 8 марта 2025 В Роструде напомнили, как россияне будут отдыхать 8 марта 2025 года. Международный женский день выпадет на субботу, и сокращенной рабочей недели в связи с праздником у россиян не будет, пишет ТАСС. Выходной день с 8 марта перенесут на 13 июня, чтобы продлить отдых по случаю Дня России. В Роструд...

Спрос на аренду жилья и отели упал впервые за десять лет из-за переноса выходных Впервые за десять лет в России снизился интерес к бронированию арендного жилья и отелей в конце февраля—начале марта. Причиной стал перенос дополнительных выходных с 23 февраля и 8 марта на май, что привело к отсутствию традиционного скачка спроса....

Правительство России утвердило график праздничных и выходных дней в 2025 году Председатель правительства России Михаил Мишустин подписал постановление о новогодних и других длинных выходных в текущем году. Согласно документу, россияне будут отдыхать с 22 по 23 февраля, с 8 по 9 марта, с 1 по 4 мая, с 8 по 11 мая, с 12 по 15 июня, а также с 2 по 4 ноября....

Самые необычные способы борьбы с глобальным потеплением В попытке противостоять глобальному потеплению ученые предлагают самые странные способы сократить выбросы парниковых газов, замедлить таяние ледников и заслонить планету от солнечных лучей. Портал livescience....

Россиянам раскрыли простые способы увеличить пенсию Для увеличения будущей пенсии надёжным способом является добровольное внесение средств в систему обязательного страхования. Об этом рассказал финансист Антон Мельцов....

ВС Англии расширил способы оспаривания вывода активов Верховный суд Соединенного Королевства указал, что предотвратить отчуждение имущества дочерних структур можно не только по их договорам. Такие сделки оспоримы, когда их совершили либо компании бенефициара, либо подконтрольные ему фирмы, если контракты направлены на вывод активов....

Психолог назвала способы уберечь ребенка от мошенников С ребенком необходимо не только обсудить, что такое мошенничество и как его распознать, но и выстраивать доверительные отношения, чтобы в случае угрозы со стороны он мог обратиться за помощью. Об этом 8 марта рассказала психолог «Онлайн-школы № 1» Кира Гольдштейн в беседе с «Газета.Ru»....

NASA ищет способы защиты от космических угроз Высоко над полярными областями нашей планеты в верхних слоях атмосферы текут мощные электрические потоки, известные как электроджеты. Их появление связано с удивительным природным явлением — полярным сиянием. Эти полярные электрические потоки ежесекундно переносят около миллиона ампер электричеств...

МВД перечислило способы защиты смартфона от взлома и кражи В МВД рассказали, как защитить смартфон от взлома и кражи, чтобы не потерять доступ к личным данным и финансам. На канале управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД в Telegram опубликованы рекомендации по защите смартфонов о...

Эксперт раскрыл способы для бюджетных путешествий по Европе Бюджетные поездки — это не фантазия, а вполне реальная возможность, если знать некоторые секреты. Независимый финансовый консультант Александр Патешман предложил несколько наблюдений, благодаря которым можно путешествовать по Европе с минимальными расходами. По его мнению, важно всегда быть в курс...

Самовыражение, воспоминания и другие способы борьбы с унынием Существует множество причин, по которым вы можете оказаться в унынии. Среди них — возвращение домой после праздников, неуверенность в собственных целях в жизни, отсутствие смысла и цели, способны двигать вас вперёд. Однако есть способы от этого избавиться.Выразите себя. Попробуйте для этого записа...

Россиянкам предложили нестандартные способы поднятия рождаемости Для того, чтобы простимулировать женщин больше рожать, российские власти начали присматриваться к общемировым трендам. В их числе четырёхдневная рабочая неделя для мам, декреты для пап, зарплата для родителей и многое другое. Одни эксперты сомневаются в действенности этих мер, другие призывают дат...

Как справиться с тревогой перед полётом: проверенные способы Страх перед полётами — распространённая проблема, особенно после новостей о крушениях и других инцидентах в авиации. Люди испытывают тревогу по разным причинам: кто-то боится замкнутого пространства, кто-то — потери контроля, а кто-то переживает из-за возможных сбоев в аэропорту. Страдающая клауст...

Психолог назвала эффективные способы справиться со стрессом Психолог Елена Горелова рассказала об эффективных стратегиях борьбы со стрессом.В беседе с агентством RuNews24.Ru 14 января специалист отметила, что в борьбе со стрессом важно научиться управлять своими эмоциями и находить способы расслабления....

Европа ищет способы поддержать Украину без США. Что пишут СМИ Европейские лидеры собрались 6 марта на саммит, чтобы обсудить рост оборонных расходов и поддержку Украины. Встреча изменит статус Евросоюза, сделав из него нечто большее, чем экономический блок. Главам государств при этом предстоит преодолеть сопротивление Венгрии, которая не намерена одобрять но...

Политолог назвал Кулебу величайшим фантастом после слов о нападении Украины на РФ Сценарий, при котором Украина нападает на Россию через время после завершения конфликта, — нереальный и фантастический. Соответствующее заявление экс-главы украинского МИД Дмитрия Кулебы направлено на успокоение украинцев. Таким мнением с «Известиями» 25 декабря поделился политолог и военный анали...

Даниил Медведев назвал «жестью» свое состояние после отравления в Дохе Медведев 20 февраля снялся с четвертьфинала в Дохе из-за отравления. Он признался, что у него была лихорадка и он хотел ехать в больницу, но на следующий день стало легче. На этой неделе Медведев сыграет в турнире в Дубае...

Пушков назвал Мерца обезумевшим после заявления о ядерной защите Украины Кандидат на пост немецкого канцлера, глава Христианско-демократического союза (ХДС) Фридрих Мерц обезумел, предложив Франции и Великобритании обсудить ядерную защиту Украины. Такое мнение выразил сенатор Алексей Пушков. Читать далее...

«Забудут и похоронят!»: Психолог назвал лайфхаки, если стыдно после корпоратива Главное правило: если человек сделал на корпоративе что-то плохое, например, наговорил лишнего, ему просто нужно извиниться первым, не дожидаясь претензий, тогда коллеги уже не смогут его осудить, заявил НСН Павел Жавнеров....

Военкор Сладков назвал Зеленского «совершенным дельцом» после слов Трампа Военкор Александр Сладков прокомментировал заявление президента США Дональда Трампа об уважении к Владимиру Зеленскому, назвав его «совершенным дельцом». В своем Telegram-канале он прокомментировал заявление президента США об уважении к Зеленскому фразой «совершенный делец». Сладк...

Овечкин назвал очень скучным свое восстановление после перелома ноги Капитан «Вашингтона» отметил, что ему приходилось много времени проводить в тренажерном зале, чтобы оставаться в форме. 39-летний хоккеист пропустил пять недель и 16 матчей в НХЛ...

Алекс Перейра назвал соперников, с которыми ему интересно подраться после боя с Анкалаевым Действующий обладатель титула UFC в полутяжёлом весе бразилец Алекс Перейра назвал соперников, с которыми хотел подраться в ближайшем будущем, если победит первого номера рейтинга UFC в категории до 93 кг россиянина Магомеда Анкалаева на турнире UFC 313....

Свищев назвал Гашека «собакой» после предложения помочь российским спортсменам Депутат Госдумы РФ Дмитрий Свищев в комментарии для «СЭ» отреагировал на желание бывшего хоккеиста Доминика Гашека помочь российским спортсменам....

Маск назвал главу МИД Польши маленьким человеком после слов о Starlink Бизнесмен и куратор департамента по повышению эффективности работы правительства США Илон Маск назвал министра иностранных дел Польши Радослава Сикорского «маленьким человеком»....

Бывший сотрудник спецслужб назвал устроившую Россию численность ВСУ после завершения СВО Военный эксперт, член президиума «Офицеров России» полковник в запасе Тимур Сыртланов предположил, какая численность украинских войск устроила бы РФ после завершения специальной военной операции (СВО)....

Трамп назвал возможной встречу с Путиным только после своей инаугурации Избранный президент США Дональд Трамп заявил, что считает возможным встретиться с российским лидером Владимиром Путиным только после своей инаугурации, которая запланирована на 20 января....

«Астон Вилла» показала черную форму в честь 150-летия. Она вдохновлена первыми футболками клуба Дизайн комплекта от adidas вдохновлен первой формой «Астон Виллы» – до перехода на современные бордово-голубые цвета команда носила черную форму. Комплект полностью выполнен в черном цвете, а красно-золотая эмблема клуба имеет круглую форму. В пятницу игроки «Астон Виллы» выйдут на поле в новой фо...

Ученые создали роботов, способных принимать любую форму: они текут как жидкость и твердеют как сталь Исследователи разработали роботизированный материал, который трансформируется подобно живому организму. Вдохновленные эмбрионами, дискообразные роботы используют магниты, двигатели и свет для перехода между жесткими и жидкими состояниями. Это самовосстанавливающаяся, меняющая форму система, котора...

«Амкал» презентовал новую форму. В номерах отразили отсылки к важным событиям и триумфам клуба Комплект экипировки полностью красный. В фотосессии приняли участие президент клуба Герман Эль Класико, а также игроки Пича и Феликс. В номерах «Амкал» отразил отсылки к важным проектам и инициативам клуба, а также к главным достижениям прошлого года: – Форма «Амкала» в космосе – Дизайн-битва и...

«Из-за недопуска морально «разорвало». Фигурист-медалист Европы Даниелян набрал форму, но его лишили топ-турнира Артур дал интервью Sport24.Евгений Семенов, Sport2421-летний фигурист Артур Даниелян постепенно раскрывается у тренера Евгения Рукавицына. На недавнем чемпионате Санкт-Петербурга одиночник впервые в карьере исполнил три четверных в одной программе — лутц, тулуп и сальхов. Несмотря на это, спортсме...

Форвард «Динамо» Ильенко: «До плей‑офф ещё целый месяц, и я успею набрать форму и вернуться в кондиции» Форвард московского «Динамо» Артем Ильенко, восстанавливающийся от травмы, заявил, что успеет набрать форму к старту Кубка Гагарина....

Торги оставили без выходных // Как на Мосбирже прошел первый день эксперимента по сделкам в нерабочие дни Мосбиржа (MOEX: MOEX) 1 марта начала тестировать торги выходного дня. Пока инвесторы могут совершать сделки с набором из 53 наиболее ликвидных акций. Предполагается поэтапное подключение участников рынка к сессиям в субботу и воскресенье. Ценовые границы на таких торгах будут сужены, максимальное...

«Ливерпуль» разгромит «Лестер», уверены букмекеры. На выходных «красные» забили 6 мячей «Тоттенхэму» «Ливерпуль» встретится с «Лестером» в 18-м туре АПЛ. Букмекеры уверены, что «Лестер» будет разгромлен. На победу команды Арне Слота с форой (-2,5) можно поставить за 1.59, на фору (-3,5) – за 2.30. «Ливерпуль» в воскресенье разгромил «Тоттенхэм» со счетом 6:3. «Лестер» крупно проиграл две последни...

Как мошенники манипулируют россиянами: новые схемы и способы обмана Как телефонные мошенники обирают россиян: Советы и меры защиты Ежемесячно со счетов россиян мошенники похищают от 3,5 до 5 миллиардов рублей, — утверждают в Сбербанке России. В среднем одна "удачная" операция приносит преступникам 8 000 рублей. Каждое мошенническое звено ежедневно совершает 3-7...

Bloomberg: ЕС изучает способы изъятия замороженных активов России Евросоюз стал активнее изучать способы изъятия замороженных активов Центробанка России, пишет Bloomberg со ссылкой на источники. Как уточняет агентство, новый виток обсуждений начался на фоне возможного сокращения поддержки Украины Соединенными Штататми....

Как помочь СВО: от денежных пожертвований до волонтёрства. Основные способы и нюансы Специальная военная операция продолжается, помощь участникам СВО актуальна и в 2025 году. Есть много способов поддержать российских бойцов даже не выходя из дома. Но есть нюансы: иногда бойцам отправляют совсем не то, что нужно, а за очередным «сбором средств» в соцсетях могут стоять мошенники или...

Отказ от готовых блюд и другие способы сэкономить на продуктах По данным Агентства по охране окружающей среды США, примерно треть всей пищи в Америке остаётся несъеденной. При этом среднестатистическая семья из четырёх человек тратит 1500 долларов в год на продукты, которые в итоге никто не ест. С повышением цен может быть особенно трудно понять, как можно сэ...

Россиянам назвали способы попросить у работодателя повышения зарплаты Разговор о повышении зарплаты — важный и деликатный момент, который требует подготовки и уверенности, отметила HR-директор OPEN Group Валерия Доманская....

Как полностью удалить приложение с iPhone. Собрали все доступные способы Практика показывает, что иногда самые простые вещи, которые необходимо сделать со смартфоном, ставят некоторых пользователей в тупик. Так произошло и с удалением приложений с iPhone. Многие владельцы телефонов Apple просто убирают их с рабочего стола, при этом забывая стереть из библиотеки. Таким...

Все самые удобные способы очистить корзину на компьютерах Apple Многие покупатели компьютеров Mac останавливают свой выбор на минимальных конфигурациях с небольшим объемом памяти в 256 ГБ. Во-первых, это позволяет прилично сэкономить, а во-вторых, очень неплохо дисциплинирует. Например, я через Mac качаю игры для Nintendo Switch, вот только в памяти компьютера...

Как быстро и просто расшифровать аудио в текст: основные способы В эпоху цифровых технологий многие из нас сталкиваются с задачей расшифровать аудио в текст. Это может быть нужно для стенограммы интервью, записи лекции или просто сохранения важных голосовых заметок. Как же расшифровать аудио без лишней головной боли? Давайте разберёмся! Почему расшифровка аудио...

СМИ: Германия ищет способы помешать запуску «Северного потока-2» Правительство Германии считает, что возобновление работы газопровода «Северный поток-2» в результате возможных переговоров между Россией и США — вполне реальный сценарий...

Bloomberg: ЕС ищет способы изъять часть замороженных активов РФ По данным агентства, европейские чиновники обсуждают возможность использования конфискованных средств как залога в рамках работы международной комиссии по претензиям, которая должна быть сформирована, чтобы "определить размер компенсации, причитающихся Украине"...

Почему хурма вяжет: вот простые способы сделать ее вкусной Хурма растет в теплых регионах, таких как Китай, Япония, Корея и Испания. Источник изображения: dzen.ru Вы когда-нибудь задумывались о том, почему хурма, такая яркая и сладкая на вид, оставляет во рту странное ощущение терпкости? После употребления хурмы так и хочется сходить в ванную комнату и хо...

Ребенок рад, кошелек цел. Сценарии детского дня рождения и способы экономии Ломаете голову, как организовать детский день рождения? Делимся простыми и бюджетными идеями: сценарии праздников (пиратская вечеринка, космическое приключение, сказочный бал), лайфхаки по экономии, игры, конкурсы, меню и подарки своими руками....

Самосострадание и когнитивное переосмысление: названы способы борьбы с прокрастинацией Профессор Фуския Сируа объяснила, как согласно науке можно вернуться к рабочим задачам после прокрастинации. Есть две эффективных стратегии.По оценкам, 20% взрослых (и более 50% учащихся) регулярно откладывают на потом дела. К счастью, психологи знают несколько эффективных способов борьбы с прокра...

В России разработают способы пресечения мошенничества с чужими реквизитами Поправки подготовят после анализа практики совершения незаконных финансовых операций с данными банковских счетов....

DLBI: мошенники нашли новые способы взлома Госуслуг Российский сервис разведки уязвимостей и утечек данных DLBI проанализировал мошеннические схемы, с помощью которых......

Forbes: Украина и ЕС ищут способы заменить ракеты США для систем ПВО Украина и ее союзники из Евросоюза усиленно ищут способы заменить ракеты США для западных системах противовоздушной обороны (ПВО) Patriot. Это происходит на фоне ухудшения отношений Киева с Вашингтоном и планов президента Дональда Трампа по полной остановке военной помощи, пишет журнал Forbes....

Пейте алкоголь умеренно и другие способы предотвратить похмелье Те, кто пьёт спиртное, хотя бы раз в жизни сталкивались с похмельем. То есть с головной болью, усталостью, ломотой и тошнотой на следующий день после вечеринки. Исследования показывают, что причина такого состояния — в побочных продуктах алкоголя и в воспалении.Вот несколько способов избежать похм...

«Не передавите!»: Садоводы назвали эффективные способы борьбы с саранчой Только механическая защита в виде сеток поможет частным домохозяйствам бороться с нашествием саранчи, сообщил НСН Андрей Туманов....

Американцы стали искать способы обхода блокировки TikTok TikTok теперь заблокирован в Соединенных Штатах, и обойти запрет не так просто, сообщают американские СМИ. По первым сообщениям, TikTok принял «решительные» меры, закрыв американские версии приложения и заблокировав аккаунты, связанные с американскими пользователями, независимо от их IP-адреса или...

Еще один ИИ склонял человека к самоубийству, предлагая способы и средства Компания, занимающаяся разработкой искусственного интеллекта, столкнулась с озабоченностью общественности по поводу своих чат-ботов, которые демонстрируют потенциальную опасность, побуждая пользователей к самоповреждению и даже самоубийству. Так, 46-летний мужчина Эл Новацки создал бота «Эрин» в к...

Россиянам перечислили способы борьбы с бесконечным «Днём сурка» Психолог Ольга Буянова дала советы, как справиться с нарастающим чувством недовольства от жизни и выбраться из «Дня сурка». В первую очередь она посоветовала каждое утро писать цели, которые вы хотите достичь в течение ближайших 24 часов. Это займёт совсем мало времени, но поможет собраться и почу...

Ошибка E20 в стиральной машине Candy: причины и способы устранения Что означает ошибка E20 в стиральной машине Candy Стиральные машины Candy, как и большинство современных моделей, оснащены системой самодиагностики, которая помогает быстро определить, что именно пошло не так. Когда на дисплее вашей техники появляется код E20, это сигнал о проблемах с отво...

Дмитрий Рябыкин назвал плюсы и минусы в игре «Авангарда» после прихода Ги Буше Бывший главный тренер клубов КХЛ Дмитрий Рябыкин рассказал об игре омского «Авангарда» после прихода канадского наставника Ги Буше....

Лавров назвал угрозы Трампа после инаугурации показателем его методов продвижения интересов США Министр иностранных дел России Сергей Лавров оценил первые заявления нового президента США Дональда Трампа. Изменения в области внешней политики, например, заявления республиканца о пошлинах для БРИКС и выходе из ряда соглашений, указывают на методы, с помощью которых лидер Штатов и новая админист...

Эксперт Глазунов назвал главные цели России на Украине после атаки на Казань После атаки ВСУ с помощью дронов на Казань главными целями для российских ударов станут военные объекты на территории Украины....

Газзаев назвал «Реал» фаворитом Лиги чемпионов после победы над «Манчестер Сити» Бывший главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев в разговоре с «СЭ» поделился впечатлениями от победы «Реала» над «Манчестер Сити» (3:1) в ответном матче стыкового раунда Лиги чемпионов....

Президент Финляндии назвал Путина победителем после скандала между Зеленским и Трампом Президент России Владимир Путин оказался победителем в переговорах между лидером США Дональдом Трампом и Владимиром Зеленским, заявил глава Финляндии Александер Стубб. Об этом пишет Ura. ru....

Васильев назвал самого предпочтительного кандидата на пост президента МОК после отставки Баха Двукратный олимпийский чемпион Дмитрий Васильев в комментарии «СЭ» назвал наиболее подходящего кандидата на пост президента Международного олимпийского комитета (МОК)....

Учёные раскрыли неожиданную форму облака Оорта: оно формирует спиральный диск на краю Солнечной системы Учёные обнаружили, что внутреннее облако Оорта имеет форму спирального диска с двумя рукавами, напоминающую галактику. Это открытие стало результатом исследования, проведённого специалистами из Юго-Западного исследовательского института и Американского музея естественной истории. Используя суперко...

«Динамо» подарит игровую форму для Роналду и футболиста «Аль‑Насра», который носит мерч «бело‑голубых» «Динамо» планирует подарить футболистам «Аль‑Насра» Криштиану Роналду и Али Ладжами игровую форму «бело‑голубых» после того, как защитник саудовской команды приехал на игру в мерче московского клуба. Об этом «Матч ТВ» сообщили в пресс‑службе «Динамо»....

«Вашингтон» показал разминочную форму, созданную в честь 50-летия клуба – с орлом и цветками сакуры на джерси Выпуск формы приурочен к 50-летию клуба. Спереди на джерси изображен «кричащий орел», также свитеры украшены цветками сакуры. Игроки «Кэпиталс» наденут новую форму, созданную художницей Тейлор Кампа Олсон, перед матчем с «Детройтом» 19 марта. Кроме того, «Вашингтон» проведет онлайн-аукцион подпис...

Стало известно, почему у пензенцев не будет длинных выходных в марте и феврале этого года Стало известно, почему у пензенцев не будет длинных выходных в марте и феврале этого года Производством календаре произошли некоторые изменения. В 2025 году россиянам предстоит столкнуться с изменениями в привычных праздниках, так как длинные выходные на День защитника Отечества и Международный же...

В первые дни каникул татарстанцы смотрели комедии и телепередачи, а к концу выходных – семейное кино и мелодрамы Аналитики онлайн-кинотеатра Kion от цифровой экосистемы МТС проанализировали кинопредпочтения татарстанцев за......

Движение, социальная активность и другие способы предотвратить слабость при старении Старение — это нормальная часть жизненного цикла. Остановить этот процесс, к сожалению, нельзя. Но старение далеко не всегда означает слабость.Вот несколько ключевых действий, которые помогут предотвратить возникновение слабости по мере старения. Двигайтесь. Больше занимайтесь спортом, в том числе...

Названы способы обнаружения скрытых камер видеонаблюдения при помощи смартфона Существует несколько способов выявления скрытых камер и прослушивающих устройств посредством использования смартфона. Одним из наиболее популярных методов является применение встроенного фонаря и камеры, рассказал в беседе с RT Василий Шутов, преподаватель кафедры КБ-1 «Защита информации» РТУ МИРЭ...

Роскачество проверит популярные видеоигры на «способы вытягивания денег» у пользователей Руководитель Роскачества (АНО «Российская система качества») Максим Протасов в интервью информационному агентству ТАСС сообщил о планах ведомства взяться за проверку популярных компьютерных игр. Источник изображения: Steam...

ЕС изучает законность и способы изъятия $280 млрд замороженных российских активов Европейские чиновники обсуждают возможность изъятия около $280 млрд замороженных активов Центробанка России и использования их для восстановления Украины. Об этом 22 февраля сообщило агентство Bloomberg....

В Роскачестве назвали способы узнать о наличии долгов покойного родственника Чтобы выяснить наличие долгов у умершего родственника, можно воспользоваться сайтом Федеральной службы судебных приставов (ФССП), посоветовала в беседе с RT руководитель Центра финансовой экспертизы Роскачества Ольга Вяльшина. Читать далее...

Забудьте о бессоннице: Терапевт раскрыл простые способы наладить сон без лекарств Бессонница распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Она может проявляться в трудностях с засыпанием, частых пробуждениях ночью или раннем утреннем пробуждении. Как правило, в этих случаях люди чувствуют себя уставшими и разбитыми в течение дня, что негативно...

Отказ от пластиковых контейнеров и другие способы снизить воздействие микропластика Учёные обнаружили, что крошечные частицы пластика есть почти в каждом органе нашего тела. Скорее всего, избежать полностью влияния микропластика не получится. Однако можно уменьшить это воздействие.Откажитесь от пластика при приготовлении пищи. Это касается разделочных досок, кухонной утвари, стол...

Bloomberg: в ЕС ищут способы обойти возражения Венгрии на саммите по Украине Евросоюз уже предпринимает шаги, чтобы обойти возражения Венгрии на саммите сообщества 6 марта, который будет посвящен последним событиям на Украине и укреплению европейской обороны....

Раскрыты все способы перевода денег с номера телефона на банковскую карту Такая услуга может понадобиться по разным причинам. Кто-то случайно закидывает деньги на симку вместо того, чтобы сделать обычный банковский перевод. А бывает, что не хватает совсем небольшой суммы для совершения какой-то покупки, и взять её неоткуда, кроме как перекинуть с телефона. Рассказываем,...

Как посмотреть заряд AirPods на iPhone. Собрали все самые удобные способы В отличие от проводных наушников у беспроводных есть один весьма существенный недостаток. Как и смартфон, их необходимо регулярно заряжать. С учетом того, что подобным устройством большинство из нас пользуется гораздо меньшее количество времени, чем тем же Айфоном, то периодически возникают очень...

Ешьте клетчатку, готовьте дома: простые способы снизить давление В борьбе с высоким кровяным давление помогут несколько изменений, которые нужно внести в рацион. Об этом рассказала Марта Теран, диетолог, диетолог из Pritikin Longevity Center.Готовьте больше дома. Ваш рацион должен состоять из максимального числа необработанных продуктов. Ешьте меньше продуктов...

Спасение побережья Черного моря: предложены способы извлечения мазута Российские специалисты предложили новые, нестандартные способы ликвидации последствий экологической катастрофы....

Перезагрузка и другие способы ускорить работу ноутбука или настольного компьютера Со временем все компьютеры начинают работать медленнее. Связано это с множеством факторов, в том числе с накоплением ненужных файлов. Вот что в этом случае можно попробовать сделать.Перезагрузка устройства. Вообще, рекомендуется перезагружать компьютер или ноутбук раз в несколько дней. Особенно ес...

Юридические способы отменить запрет о ведении переговоров с РФ существуют — Путин Владимир Зеленский сейчас нелегитимный лидер и не может отменить собственный запрет о ведении переговоров с РФ, но при желании есть способы это сделать. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, отвечая на вопрос журналиста ВГТРК Павла Зарубина. «Я об этом не говорил, но скажу: есть...

В России внедряют новые способы борьбы с повторными загрязнениями мазутом В России внедряют новые способы борьбы с повторными загрязнениями мазутом. Существующие технологии совершенствуют на пляжах Анапы. Сейчас вдоль побережья установлены два рва и защитные сети, которые задерживают нефтепродукты....

Россиянам перечислили способы, которые помогут уберечь переписку от мошенников В современном мире личные сообщения содержат не только общение, но и конфиденциальную информацию, такую как банковские данные и пароли. Чтобы защитить себя от опасных сообщений, важно уметь их распознавать. Если вы получили подозрительное сообщение, даже от знакомого, свяжитесь с отправителем друг...

ЕС ищет законные способы изъятия $280 миллиардов замороженных российских активов В Евросоюзе (ЕС) продолжаются поиски возможностей для изъятия замороженных активов Центробанка России — изучаются законность меры и вероятные последствия. Речь идет примерно о 280 миллиардах долларов. Эти средства альянс планирует потратить на восстановления Украины....

В Роскачестве назвали способы получить максимальный доход от банковских вкладов Несмотря на то, что в январе банки снизили процентные ставки по вкладам, средний уровень доходности по депозитам, по данным ЦБ РФ, остается выше 21%. Россиянам рассказали о том, как выгодно воспользоваться ситуацией на финансовом рынке....

Девелоперы подменили дисконт // Они придумывают разные способы увеличения продаж Девелоперы стали увеличивать объем продаж квартир с дисконтом. По словам экспертов, такая тенденция может стать предпосылкой к снижению цен на первичное жилье, поскольку причин для кардинальной смены рыночной конъюнктуры нет. Впрочем, зачастую такие скидки носят искусственный характер, когда стоим...

Карбери: «Овечкин находит способы забивать голы в важные моменты» Главный тренер «Вашингтона» прокомментировал гол Александра Овечкина в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Калгари» (1:3)....

Вашингтон изучает способы быстрого ослабления санкций против России Вашингтон изучает способы быстрого ослабления санкций против России в сфере энергетики в случае достижения соглашения и прекращения вооруженного конфликта на Украине. Об этом сообщается в публикации агентства Reuters, авторы ссылаются на собственные источники. О...

Команда Трампа рассматривает способы отмены гражданства по месту рождения Команда Дональда Трампа, выигравшего выборы президента США, изучает различные меры для отмены получения американского гражданства по месту рождения. Среди предложений — отказ от выдачи документов детям родителей без американских паспортов и ужесточение требований к туристическим визам. Об этом соо...

Тест с жидким мылом и другие способы проверить, жёсткая ли у вас вода Из-за жёсткой воды на кранах может оставаться белый налёт, а вода плохо пенится. Вот как понять, жёсткая или мягкая у вас вода.Экспресс-тест с мылом. Налейте примерно 300−400 мл воды с прозрачную бутылку и добавьте туда 10 капель жидкого мыла. После этого встряхните бутылку и обратите внимание на...

Клетчатка, упражнения и не только: научно обоснованные способы улучшить здоровье С возрастом мышечная масса естественным образом уменьшается. Это происходит уже после 30 лет — на 3−8% за десятилетие. Но есть способы это исправить.Ешьте больше клетчатки. Это поможет защититься от диабета, сердечных заболеваний, поддерживать в норме кишечник. Одно исследование 2019 года показало...

Гнев можно контролировать, но не так, как вы думаете: исследование открыло новые способы Сотрудники Университета штата Огайо (США) провели анализ 154 исследований, в которых участвовали 10 189 человек, с целью выявить наиболее эффективные способы уменьшения гнева. Результаты метаанализа, опубликованные в журнале Clinical Psychology Review, показали, что привычные рекомендации о физиче...

Россиянам назвали способы заставить банк увеличить кредитный лимит Кредитки стали самым популярным продуктом из всех займов — число владельцев карт в России с 2024 года превысило количество граждан с потребкредитами. Карту проще оформить, ей удобно пользоваться — ведь тратить деньги можно сразу после того, как пополнил счёт. «Секрет» выяснил, что можно сделать, е...

Врач: хороший сон и регулярные тренировки — способы борьбы с хроническим стрессом Психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова назвала налаживание сна и регулярные тренировки способами борьбы с хроническим стрессом.По словами эксперта, хронический стресс — опасное состояние, действующее как «тихий убийца». По сравнению с острым кратковрем...

Психолог назвала простые способы увеличить выработку гормонов счастья Американский психолог Сьюзан Альберс из Кливлендской клиники поделилась методами, которые могут естественным образом повышать уровень гормонов счастья — серотонина, окситоцина, дофамина и эндорфинов....

Депутат Госдумы назвал безопасные для отдыха места у Чёрного моря после разлива мазута Заместитель председателя Комитета Госдумы по экологии Георгий Арапов заявил, что курорты Сочи и Адлер остаются безопасными для отдыха на Черном море после разлива мазута. Об этом сообщает РИА Новости. По словам депутата, крупные выбросы мазута были зафиксированы только на север от Анапы, тогда как...