08.01.2025 09:00     new91.ru

Как выйти с длинных выходных без стресса: советы психолога и профпатолога

Длительные выходные — радость для ямальцев, как и для всех Россиян. Однако праздничное настроение и долгий отдых способствуют новому стрессу — выход на работу для многих становится «болезненным». Главный внештатный специалист департамента здравоохранения ЯНАО по медицинской профилактике, доктор Се

Читайте полный текст на ura.news

В марте не будет длинных выходных В марте у россиян не будет длинных выходных. Об этом напомнили в министерстве труда и социальной защиты Саратовской области.Международный Женский день 8 марта в этом году выпадает на субботу, но дополнительного выходного не будет. Это связано с тем, что выходной день за праздничную субботу перенес...

На 8 Марта не будет длинных выходных: названа причина Каждый год 8 марта в России отмечают Международный женский день. Россияне привыкли, что в честь праздника есть дополнительный день отдыха, однако в 2025 году в марте длинных выходных ждать не стоит. Как россияне будут отдыхать в первый месяц весны, куда пропал дополнительный выходной и какие дни б...

Погода на длинных выходных в Красноярске будет переменчивой Вторые 4-дневные майские выходные в Красноярске начнутся с хорошей погоды, но затем она испортится....

Россиянам напомнили об отсутствии длинных выходных на 8 Марта Хотя Международный женский день в 2025 году приходится на субботу, трехдневных выходных на 8 Марта не будет, дополнительный выходной день перенесли на 13 июня, сообщила эксперт Headhunter по трудовому праву Ольга Владимирова. «На Международный женский день длинных выходных в этом году не буд...

От велопробега до волейбола. Чем заняться в Ленобласти на длинных выходных В Бокситогорске 2 и 3 мая будут проходить муниципальные соревнования по боксу. В Волосово запланированы состязания по волейболу и кикбоксингу. В Волхове пройдет турнир по теннису....

В Госдуме напомнили россиянам о длинных выходных в мае и июне В период с 8 по 11 мая и с 12 по 15 июня россиян ожидают продолжительные выходные, поскольку нерабочие дни, которые должны были выпадать на 23 февраля и 8 марта, были перенесены. Об этом в разговоре с РИА Новости сообщил Яр...

Челябинск сковали пробки накануне длинных выходных На дорогах Челябинска к вечеру 30 апреля начались большие пробки. Быстрый проезд недоступен как на въезде, так и на выезде из города.Читать далее...

Россиянам напомнили об отсутствии длинных выходных в феврале и марте Глава Минтруда России Антон Котяков напомнил россиянам об отсутствии длинных выходных в феврале и марте, сообщает ТАСС. "Получилось так, что 8 Марта и 23 Февраля выпали на выходные дни, мы этими днями воспользовались, чтобы сформировать достаточно длинные майские праздники. Сегодня календарь дос...

Длинных выходных не будет: Россиянам напомнили, как отдыхаем на 8 Марта Международный женский день в 2025 году не порадует россиян трёхдневным отдыхом. Эксперт Headhunter по трудовому праву Ольга Владимирова пояснила, что дополнительный выходной день был перенесён на лето....

В Госдуме напомнили о длинных выходных в мае и июне 2025 года Дей отдыха в эти месяцы будет больше обычного благодаря тому, что День защитника Отечества и Международный женский день выпали на обычные выходные. Но это не значит, что в этом году россияне будут работать больше — прописанное в Трудовом кодексе общее количество дней отдыха в любом случае соблюдае...

Могут ли законно уменьшить зарплату из-за длинных выходных: отвечает юрист Заработная плата работников, которые получают оклад, не должна быть уменьшена из-за дополнительных выходных, заявил руководитель юридической практики в SuperJob Александр Южалин в комментарии для Банки.ру.В грядущие майские праздники — с 1 по 11 мая — россияне будет отдыхать восемь дней. Три дня в...

Путешествия наметили направления // Куда отправятся туристы на длинных весенних выходных Россияне раскупают путевки на майские праздники. Спрос на ранние бронирования вырос на 70% по сравнению с 2024 годом. Как объяснили в Российском союзе туриндустрии, ссылаясь на данные одного из агрегаторов, ажиотаж связан с дополнительными выходными в мае. При этом только 6% заявок приходится на о...

Какие полезные телефоны и сервисы могут пригодиться во время длинных выходных Как найти утерянные на улице или в транспорте вещи и куда обратиться за неотложной помощью — в нашем материале....

Советы от бизнес-психолога: Как нужно действовать, чтобы увеличить доходы Люди не увеличивают свои доходы, если сосредотачиваются на количестве труда, а не на его качестве. Бизнес-психолог Гульнара Зиннатуллина в беседе с Пятым каналом сообщила, как нужно действовать, чтобы увеличить доходы....

Как не превратить совместную поездку на дачу в сущий ад? Советы семейного психолога Дача — это не только свежий воздух, майские праздники и выращенные с любовью овощи, но и суровая проверка отношений на прочность. Семейный психолог Софья Сулим дала читателям Life.ru советы, как не превратить совместную загородную поездку в ад. По словам эксперта, первое, что нужно сделать, — дого...

Российским школьникам дали советы, как избежать стресса перед экзаменами Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Полина Неверова рассказала RT, как школьникам справляться со стрессом перед сдачей экзаменов. Читать далее...

Kokoc Group запустил маркетингового психолога – бота По данным исследования, проведенного HH.ru, 80% работников сталкивались с проявлениями синдрома профессионального......

Доходность длинных гособлигаций США поднялась до ... В последнее время долгосрочные казначейские облигации США показывают отрицательную динамику. Это связано с тем, что участники рынка закладывают в цену более высокую премию за долгосрочность, учитывая признаки устойчивости крупнейшей экономики мира. Доходность 30-летних облигаций растёт уже пятую н...

Ефремов вернулся в мир, который изменился, — справится ли он без помощи психолога? В ближайшее время актер намерен заняться своим здоровьем. Он уже признался журналистам, что чувствует себя не очень....

Какой отпуск вам реально нужен? Инструкция от московского психолога Новый тренд — цифровой минимализм. Неважно, где вы проводите отпуск, главное — отложите мобильный телефон....

Знакомство с собой: Анастасии Уколовой потребовалась помощь психолога Актриса театра и кино Анастасия Уколова на премьере сериала «Цыгане. Улица Шекспира» в разговоре с корреспондентом 5-tv.ru поделилась, что добивается осознанности в жизни и прорабатывает психологические травмы со специалистом. По мнению звезды,...

На звездного психолога Степанову подала многомиллионный иск компания Tefal Арбитражный суд Санкт-Петербурга зарегистрировал иск компании Tefal — производителя бытовых приборов и посуды — против звездного психолога Вероники Степановой. Об этом сообщает Mash....

Хватит ли у Кудрявцевой сил сохранить свой брак — ответ психолога Телеведущая призналась, что находится в созависимых отношениях и порой у нее возникает желание «биться о стену и кричать»....

Цукерберг заявил, что ИИ сможет решить проблему одиночества и заменить психолога Генеральный директор компании M**a заявил, что искусственный интеллект (ИИ) может стать решением проблемы одиночества и дефицита человеческого общения. По его мнению, ИИ способен выполнять функции друга и даже психолога, особенно для тех, кто не имеет возможности обратиться за профессиональной пом...

Не навреди словом. Самые опасные фразы для выпускника, по мнению психолога «Когда ты уже сядешь заниматься?», «Не сдашь — будешь дворником!» — такие фразы только усиливают стресс у выпускников. Накануне экзаменов особенно важно подбирать слова с осторожностью. Как помочь ребенку пережить ОГЭ и ЕГЭ....

Компания Tefal подала многомиллионный иск против медийного психолога Степановой Сумму в два миллиона рублей требует взыскать компания Tefal с популярного медиапсихолога Вероники Степановой. Основанием для иска послужило нарушение авторских прав. Информация об этом размещена в картотеке арбитражного суда Санкт-Петербурга....

ТОП-5 самых длинных маршрутов железной дороги СССР Железная дорога в СССР — это не просто способ добраться из точки А в точку Б. Это целая философия передвижения. В пути можно было выучить нового соседа, прочитать "Правду" или "Войну и мир", заварить сотню чайников и, конечно, почувствовать всю широту страны. Особенно, если ты сел в поезд Москва —...

3 табу хорошего психолога: нарушение границ, навязывание своих эмоций и оценок Кандидат психологических наук Елена Корбмахер проинформировала, как отличить квалифицированного психолога, пишут «Известия»....

Денег постоянно не хватает? Секреты от экономиста и психолога, которые изменят вашу жизнь Многим знакомо чувство, когда зарплата только пришла, а денег уже не хватает на оплату счетов. Почему так происходит и как разорвать этот замкнутый круг? На эти вопросы в интервью ИА RuNews24. ru отвечают психолог Майя Голубева и экономист Павел Штанов. Эксперты считают, что проблема нехватки дене...

Слепышев: «Подключали психолога — нельзя было повязнуть в мыслях что придется закончить с хоккеем» Нападающий «Динамо» Антон Слепышев рассказал, что консультировался с психологом после того, как приостанавливал свой контракт с бело-голубыми в октябре....

В Курске юноша ударил знакомого из-за длинных волос, но избежал наказания Мировой судья судебного участка № 7 Сеймского округа Курска рассмотрел дело 18-летнего молодого человека, который в ноябре прошлого года во время ссоры ударил 19-летнего знакомого по лицу — причиной конфликта стала длина волос последнего. Словесная перепалка переросла в насилие после того,...

Лимит страхового возмещения длинных вкладов могут увеличить до 2,8 млн рублей Под расширенную страховку попадут вклады, которые нельзя закрыть досрочно. Среди них рублевые вклады физических лиц и индивидуальных предпринимателей, оформленные на срок от трех лет с использованием безотзывных сберегательных сертификатов....

Без длинных волос и бороды: ученый описал истинную внешность Иисуса По мнению ученых, действительная внешность Иисуса Христа не похожа на ту, какой ее часто изображают. Об этом пишет Daily Mail. Современники запечатлевают Иисуса чаще со светлой кожей, длинными русыми волосами и с бородой. Однако религиовед Мередин Уоррен и&...

АСИ запустило отбор проектов для создания длинных производственно-логистических цепочек Агентство стратегических инициатив будет принимать проекты от предпринимателей, разработчиков технологических решений, финансовых организаций, институтов развития, менеджмента компаний и организаций, реализующих проекты в сфере цифровизации бизнеса, финансовых технологий и логистики...

«Ночь длинных ножей»: Германию захлестнула волна уличного насилия Сразу три серьёзных инцидента с применением холодного оружия зафиксированы в Германии в прошедшие выходные, жертвами стали шесть человек, пишет таблоид «Бильд»....

Постепенное повышение цен на биткойны встретилось со значительным сокращением длинных позиций китов Учитывая повышенную бычью в более широком крипто -ландшафте, биткойн испытывает возобновляемый восходящий импульс, подталкивая флагманский цифровой актив к ключевым уровням сопротивления. Недавние повышенные результаты BTC возродили оптимизм и интерес к сектору. Тем не менее, это бычьи чувства, по...

Платье от Valentin Yudashkin и песни от Любови Успенской: в Москве прошла свадьба психолога Вероники Сидоровой В Москве отгремела свадьба психолога и светской львицы Вероники Сидоровой. Торжество прошло в ресторане гостиницы "Арбат", невеста сменила за вечер три наряда, а гостей развлекала хитами Любовь Успенская.Избранником Вероники стал партнёр юридической фирмы "Вертикаль" Константин Крутильников. В ЗАГ...

«Я провела работу фактически криминального психолога» // Ольга Маслова о выступлении в «Макбете» Верди вместе с Пласидо Доминго Сопрано Ольга Маслова, уроженка Воронежа, ставшая лауреатом XVII конкурса им. Чайковского, сейчас находится на взлете большой международной карьеры. Баварская государственная опера объявила, что в следующем сезоне певица будет петь Турандот в спектакле La Fura dels Baus вместе с Йонасом Кауфманом....

Елена Захарова и Виктор Логинов сыграют в комедии «Ложь на длинных ногах» в Театре на Ордынке Премьера спектакля «Ложь на длинных ногах» состоится 17 и 18 апреля 2025 года на Основной сцене Театра на Малой Ордынке. В основе постановки......

62% россиян страдают от стресса из-за переработок Большинство россиян периодически работают сверхурочно, и 62% отмечают, что чрезмерная работа приводит их к проблемам со здоровьем из-за стресса и усталости. Об этом свидетельствуют результаты опроса исследовательского центра «Зарплаты.ру» и Русской школы управления (РШУ), которые имеются в...

VR помог в исследование стресса пешеходов в городах Группа учёных из Университета Торонто под руководством профессора Билала Фарука провела уникальное исследование, используя виртуальную реальность (VR) для изучения стресса пешеходов и их поведения при пересечении улиц. Это первое подобное исследование, в котором применены нейрофизиологические датч...

Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Например, она советует иметь под рукой консервированные и замороженные продукты. Диетолог также рассказала, чем питается сама, когда мало времени на готовк...

Лучшее время для сна – с 22:00 до 6:00: недосып повышает уровень стресса Дерматолог Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, почему поздний отход ко сну вредит здоровью. Это не просто вопрос режима....

AI учится понимать эмоции животных: от боли до стресса Искусственный интеллект может помочь нам лучше понимать эмоции животных, включая боль, страх и стресс. Исследования, опубликованные в журнале Science, показывают, что AI-системы уже способны анализировать выражения лиц животных и выявлять признаки дискомфорта. Как AI распознаёт эмоции животных?...

Ашваганду назвали лучшим растением для снятия стресса Хронический стресс может повысить риск возникновения таких проблем со здоровьем, как расстройство пищеварения, нарушения сна, высокое артериальное давление. Помочь с этим способна ашваганда: её связывают со снижением уровня стресса. Есть две причины, по которым трава ашваганда помогает при стрессе...

Обзор ZONE 51 Freelancer Z9: кресло для снятия стресса Представьте кресло, где каждая деталь продумана так, будто его создавали лично для вас. ZONE 51 Freelancer Z9 — не просто мебель, а симбиоз инженерии и заботы о комфорте. После нескольких недель тесного знакомства с этой моделью я готов поделиться своими впечатлениями, которые перевернули мое пред...

Ветеринар Лисичкина: кошки могут просить еду из-за стресса Кошки часто досаждают хозяевам постоянными требованиями еды. Но, в отличие от собак, которые сразу съедают всё, что им дают, кошки предпочитают питаться по ЗОЖ: часто и небольшими порциями. Однако если вы стали замечать, что кошка стала слишком часто выпрашивать еду, возможно, дело вовсе не в голо...

Отпуск без стресса: 7 секретов, как не измотаться во время путешествия Отпуск — это не просто время, когда можно отдохнуть от работы и сменить обстановку. Это шанс перезагрузиться, насытиться новыми впечатлениями и вернуться к повседневной жизни с новыми силами. Однако часто мы возвращаемся из путешествий не отдохнувшими, а измотанными. Почему? Всё просто: усталость...

Врач предупредил россиян о негативном влиянии стресса на зрение Стресс и усталость могут привести к проблемам со зрением. Об этом в воскресенье, 9 марта, рассказал врач-офтальмолог, генеральный директор офтальмологического центра VISTA Антон Казанцев в беседе с «Газета.Ru».«Стресс, часто связанный с работой, особенно за компьютером, может привести к дисбалансу...

Избавиться от стресса помогают массажи, умеренные физические нагрузки и сон Кандидат медицинских наук Наталья Михайлова рассказала, как россиянам справиться со стрессом. От эмоционального напряжения страдают девять из десяти человек, пишет Life.ru....

10 высокооплачиваемых профессий с низким уровнем стресса в 2025 году Поскольку выгорание на рабочем месте в США достигло рекордных значений, профессионалы ищут карьеру, которая предлагает финансовую безопасность и общее благополучие. Ведущая глобальная платформа онлайн-обучения Coursera представила список 10 высокооплачиваемых профессий, с низким уровнем стресса....

Весенний отпуск без стресса: что должно быть в вашей сумке Купальник? Есть. Солнцезащитные очки? Тоже. А как насчёт шапки от мигрени, датчика угарного газа или спрея против передозировки опиоидами? Планируя поездку на весенние каникулы, стоит пересмотреть список вещей и добавить в него рекомендованные врачами средства для здоровья и безопасности, которые...

Врач Чудинская: нервный тик у ребёнка может начаться из-за стресса При нервном тике мозг посылает неправильные импульсы к мышцам, из-за чего они сокращаются. Такое случается, когда нервная система даёт сбой. Нервный тик бывает не только у взрослых, но и у детей. В их случае есть несколько причин, откуда он может взяться. Рассмотрим основные. Откуда берётся нервны...

Используется в лечении депрессии и для снижения стресса: приятная музыка Доктор Виктор Нурдаев раскрыл пользу от прослушивания приятной музыки. Она способна снизить уровень стресса и улучшить настроение....

Пинчук на Мальдивах худеет из-за стресса и продолжает разоблачать мужа Ирина рассказала, что каждый день получает новую информацию о неверности Арая Чобаняна. Блогерша пообещала раскрыть всю правду....

Вынашивание беременности зависит от массы тела, стресса и качества сна Доктор Елизавета Крупнова раскрыла негативные стороны дефицита массы тела, пишет «Газета.ру». Шансы на вынашивание беременности при таком состоянии снижаются в 4 раза....

В Подмосковье 13-летняя девочка впала в трехдневный сон из-за стресса в школе В Подмосковье 13-летняя девочка впала в долгий и глубокий сон. Родители, которые не смогли разбудить дочь, вызвали скорую, и помощь ей оказывали врачи, сообщает KP.ru. Девочка и ранее тяжело просыпалась с утра, но в этот раз не реагировала на щипки, оклики, еле дышала и не ворочалась. На скорой п...

От стресса, простуды, усталости: диетолог назвала чай, который лечит Травяные чаи могут значительно улучшить здоровье и общее самочувствие, но если их правильно употреблять. В беседе с URA.RU диетолог, нутрициолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина рассказала, чем полезны травяные чаи, как их выбирать, готовить и пить.Читать далее...

Вплоть до инсульта: Названы опаснейшие последствия хронического стресса Хронический стресс может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, в том числе к гипертонии, ишемической болезни сердца и даже к инсульту. Об этом предупредила врач-невролог и сомнолог Ольга Зинчева. Она отметила, что при стрессе организм мобилизует свои ресурсы для борьбы с опасностью, что при...

СМИ: внучка экс-мэра Самары перестала говорить на фоне стресса Внучка бывшего мэра Самары Екатерина Бельская, которая обвиняется в убийстве своих дедушки и бабушки ради имущества, перестала говорить на фоне стресса, сообщает "Газета.ru". По информации источника, у женщины могла развиться патология, из-за которой человек перестает реагировать на вопросы и не...

PLOS One: 15 минут игры с собакой снижают уровень стресса на 33,5% Группа ученых из Чиангмайского университета в Таиланде обнаружили, что 15 минут игры с собакой в день уменьшают уровень гормона стресса кортизола, снижают частоту сердечных сокращений и уменьшают общее самочувствие....

Кинолог Голубев: собаки могут не хотеть гулять из-за депрессии и стресса Большинство собак обычно активны: они обожают играть, бегать за мячиком и, конечно, гулять. Собаки рвутся на улицу в любую погоду. Если же ваш питомец вдруг демонстрирует нежелание и даже страх выходить на прогулку, это может быть тревожным сигналом. Почему собака не хочет идти на улицу Есть две г...

ТОП-5 опасностей затяжного стресса: инсульт, диарея, язва, нарушения сна, депрессия Доктор Ольга Зинчева раскрыла опасность длительного стресса для физического здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Он усиливает работу сердца, в результате чего повышается уровень холестерина в крови....

Сын от стресса перестал есть. Еще один турист таинственно исчез в Таиланде 43-летнего Валентина Брызгалова из Казахстана ищет семья, полиция и общественники. Вот только неизвестно — попал он в беду или решил начать новую жизнь в теплых краях. Его историю рассказала общественница Светлана Шерстобоева....

Молодость женщины зависит от питания, сна, уровня стресса, занятий спортом Доктор Анастасия Семененко перечислила привычки, необходимых для поддержания красоты и молодости, пишет «АИФ»....

5 плюсов качественного сна: регенерация клеток, снижение стресса, работа гормонов Уфимские медики перечислили пять преимуществ качественного сна для здоровья россиян, пишет UfaTime.ru. Ночной отдых обеспечивает т поддержание жизнедеятельности всего организма....

Доказано: у женщин, испытывающих много стресса, выше риск инсульта Согласно отчёту, опубликованному 5 марта в Neurology, существует связь между высоким уровнем стресса и повышенным риском инсульта. Правда, это касается только женщин в возрасте от 18 до 49 лет. У мужчин же такой тенденции не было.Давно известно, что стресс нагружает сердечно-сосудистую систему. Со...

Лапшин: «Из-за стресса начало все рушиться по здоровью. Было что-то схожее с Большуновым» Корейский биатлонист Тимофей Лапшин в интервью «СЭ» рассказал, почему не показал хороший результат на декабрьских стартах Кубка мира....

Можно ли адаптироваться к новому времени без стресса: есть ли риски для здоровья Исследование, проведённое в Казахстане, показало, что изменение часового пояса не оказывает негативного влияния на здоровье населения, их трудоспособность и другие аспекты жизни. Об этом сообщил министр торговли и интеграции Республики Казахстан Арман Шаккалиев на заседании правительства. Что изуч...

5 простых способов медитировать каждый день, чтобы избавиться от стресса Уровень стресса у людей значительно вырос в 2025 году, что усугубляется разными событиями. К ним можно отнести и такие глобальные перемены, как массовые увольнения, экстремальные погодные условия и даже новые пошлины, введенные президентом США Дональдом Трампом, которые могут привести к росту цен...

Пушистый отдых без стресса: где в майские ждут не только вас, но и вашего хвостика Выбор отеля для майских праздников может стать настоящей задачей для владельцев домашних животных. Чтобы упростить эту задачу, специалисты Роскачества опубликовали список сертифицированных гостиниц, соответствующих стандарту "Путешествия с питомцами. Требования и рекомендации". Пресс-релиз поступи...

Нерегулярный менструальный цикл может быть следствием хронического стресса Врач общей практики Амир Хан рассказал об опасных признаках стресса, ухудшающих здоровье сердца. Хронический стресс может вызвать физическое недомогание....

Улыбнись, и все пройдет: изменения в мышцах лица снижает уровень стресса Нейробиологи перечислили советы, способные повысить уровень гормона счастья за считанные секунды. Ученые считают привычку улыбаться как один из самых простых и эффективных способов....

«Барса» рассматривает возможность назначения психолога – некоторым игрокам приходилось прибегать к помощи, чтобы не впасть в депрессию. Флик выполнял эту роль после смерти клубного врача Как сообщает As, после смерти врача команды Карлеса Миньярро главному тренеру Ханс-Дитеру Флику при поддержке президента Жоана Лапорты пришлось выступить в роли импровизированного психолога. Немецкий тренер два дня подряд встречался с командой, «проводя групповую терапию». Игроки «смогли выпустить...

7 правил для плоского живота: никакого алкоголя, силовые тренировки, снижение стресса Тренер по фитнесу Дэн Го перечислил 7 «золотых» правил, которые необходимо соблюдать для сжигания жира на животе благодаря сбалансированному питанию и физической активности....

Омега-3 и не только: какие добавки помогут вам снизить уровень гормона стресса Постоянно высокий уровень кортизола, гормона стресса, может повысить риск развития высокого кровяного давления, проблем со сном, набора веса, ослабления иммунитета. Контролировать уровень этого гормона можно при помощи сочетания приёма добавок с изменениями образа жизни.Омега-3 жирные кислоты. Низ...

Инфаркт и диабет – последствия длительного стресса, повышающего давление и сахар в крови В рамках передачи «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла опасность стресса для сердечно-сосудистой системы....

Внучка экс-мэра Самары перестала говорить на фоне стресса, её положили в психбольницу Внучка бывшего мэра Самары Виктора Тархова перестала разговаривать. Возможно, из-за стресса у Екатерины Бельской развилось состояние мутизма или сопора. На судебном заседании и во время допроса она не произнесла ни слова и странно закатывала глаза. В ближайшее время Бельскую направят на экспертизу...

Всего полчаса: если ходить пешком ежедневно, уровень стресса снижается Тренер Марк Харрис заявил, что простые ежедневные 30-минутные упражнения снижают риск сердечного приступа....

Карпин об уходе из «Ростова»: «Уровень стресса был за 90%. Месяца не хватило перезарядить батарейки» 56-летний специалист покинул пост главного тренера желто-синих в конце февраля. «Уровень стресса был за 90%. Приняли решение, что вариант расставания с «Ростовом» возможен. Но думал, что после месячного отпуска вернуться к этому разговору можно. Однако месяца не хватило перезарядить батарейки», –...

Исследование показало, что длительная медитация может снизить уровень стресса и замедлить старение Новое исследование показало, что медитация помогает расслабиться в краткосрочной перспективе, но если практиковать ее регулярно, она может защитить от последствий хронического стресса и старения....

Простой способ снизить давление и уровень стресса: нужно планировать завтрашний день В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу планирования каждого дня и всей жизни наперед. Многие люди не могут жить без точного расписания, поскольку у них много дел....

Marvel предлагает 8 часов дыхания Росомахи для снятия стресса (и нет, это не поздняя шутка на 1 апреля) Marvel Entertainment опубликовала восьмичасовое видео с дыханием Росомахи (в исполнении Хью Джекмана), приуроченное к Национальному месяцу осведомленности о стрессе....

10 пунктов как развлечься на выходных? 10 идей, как интересно провести выходные: Пикник на природе: Соберите корзину с любимыми закусками и наслаждайтесь отдыхом в парке или за городом. Поход в музей или на выставку: Посетите местный музей или галерею, чтобы узнать что-то новое и вдохновиться. Активный отдых: Займитесь спорто...

Россиянам напомнили о продолжительных майских выходных В связи с переносом нерабочих дней россияне получат продолжительные выходные с 1 по 4 и с 8 по 11 мая, сообщил глава комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов....

Синоптики рассказали москвичам о погоде на выходных В выходные, 22 и 23 февраля, москвичей ожидает преимущественно облачная погода. В оба дня осадки не предвидятся, следует из данных сервиса «Яндекс Погода», с которыми ознакомились «Известия» 21 февраля.В субботу, 22 февраля, в Москве будет облачно, осадков не ожидается. Порывы слабого западного ве...

В Госдуме рассказали о больших выходных в мае и июне С 8 по 11 мая и с 12 по 15 июня россиян ждут большие выходные благодаря переносу нерабочих дней с 23 февраля и 8 марта. Об этом в воскресенье, 9 марта, заявил глава комитета Госдумы по труду и депутат от партии ЛДПР Ярослав Нилов....

Синоптик спрогнозировал дожди в Москве до выходных Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин спрогнозировал осадки в виде дождя в Москве до выходных.В беседе с сайтом aif.ru 10 марта специалист отметил, что в городе до конца недели будет держаться температура в пределах от +2 до +5 градусов....

Эксперт напомнила россиянам о предстоящих 13-ти выходных В мае россияне будут работать 18 дней и 13 дней отдыхать, рассказала ТАСС эксперт Центра "ИНСАП" ИПЭИ Президентской Академии Марина Лопатина. Будет два блока выходных по четыре дня подряд. Согласно производственному календарю, 30 апреля является предпраздничным рабочим днем, продолжительность кот...

На выходных ожидается снегопад, метели и до минус 19 В ближайшие сутки в Саратовской области в связи с активизацией южного Среднеазиатского циклона температурный фон повысится до умеренно-морозных значений ночью и слабоморозных днём. Об этом сообщает замначальника регионального Гидрометцентра Дмитрий Мытарев. Утром в субботу начнётся снегопад. До ко...

Московская биржа теперь работает без выходных Как и предполагалось, крупнейшая российская торговая площадка, Московская биржа, вслед за коллегой из Санкт-Петербурга, сообщила накануне о том, что запускает на фондовом рынке торги в выходные дни, то есть, 7 дней в неделю. Таким образом, 1 марта 2025 года на......

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 3–4 мая 1 мая в прокат вышел ряд фильмов, среди которых военная драма Сергея Коротаева «В списках не значился» с бюджетом в 1 млрд рублей и триллер Лоркана Финнегана «Серфер» с Николасом Кейджем в главной роли. Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Красноярцам запретили ходить в лес на праздничных выходных В Красноярском крае вводится ограничение на посещение лесов в рамках особого противопожарного режима....

Масленичные гуляния пройдут на выходных в Брянске В Брянске продолжаются праздничные мероприятия в рамках Масленичной недели. Городские учреждения культуры подготовили насыщенную программу для жителей и гостей города. 1 марта в 17:00 в Городском Дворце культуры железнодорожников состоится танцевальный вечер «Широкая Масленица». Гостей ждут истори...

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 8–9 марта 6 марта в прокат вышел ряд фильмов, среди которых боевик Пола Андерсона «В потерянных землях» и комедия «Дорогая, я больше не перезвоню» с Никитой Ефремовым в главной роли. Что посмотреть в кино на выходных — в подборке «Ъ»....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 15–16 марта 14 марта в прокат вышел ряд фильмов, среди которых криминальная комедия «Киллер в отставке» с Кристофом Вальцем в главной роли и историческая драма «Мелочи жизни», в главной роли — Киллиан Мерфи. Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 22–23 марта 20 марта в прокат вышел ряд фильмов, среди которых драма «Папа умер в субботу», получившая приз как лучший дебют на фестивале «Маяк» и мелодрама «Шоугерл» с Памелой Андерсон в главной роли. Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 12–13 апреля 10 апреля в прокат вышел ряд фильмов, среди которых военный боевик «Под огнем» и криминальная комедия «Где наши деньги?». Что посмотреть в кино на выходных — в подборке «Ъ»....

В Госдуме предложили дать россиянам два новых выходных дня Депутат Госдумы Дмитрий Гусев (СРЗП) выступил за установление дополнительных выходных дней в честь Пасхи и дня Святой Троицы....

Россиянам напомнили о восьми выходных днях в начале мая Россияне в начале мая 2025 года будут отдыхать сразу восемь дней, напомнила директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру» Юлия Санина. Жители России не будут работать с 1 по 4 мая, а также с 8 по 11 число....

Россияне получат пенсии раньше из-за майских выходных Российские пенсионеры, получающие выплаты через банковские учреждения в период с 1 по 5 мая, смогут получить пенсионные начисления досрочно – до 30 апреля. Перенос сроков связан с майскими праздниками....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 1–2 марта 27 февраля в прокат вышел ряд фильмов, среди которых триллер Мартина Кэмпбелла «Клинер» и фильм Максима Арбугаева и Владимира Мункуева «Кончится лето» с Юрой Борисовым в главной роли. Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Снег снова пройдёт в Приморском крае на выходных Ненастная не собирается покидать Приморский край — во всяком случае, в субботу погода приморцев не порадует так, как хотелось бы на выходных....

Эксперт напомнила россиянам о предстоящих 13 выходных днях в мае В мае у граждан России будет 18 рабочих и 13 выходных дней, в частности, на майские праздники россияне смогут отдохнуть два раза по четыре дня подряд. Об этом 15 марта рассказала эксперт Центра «ИНСАП» ИПЭИ Президентской академии Марина Лопатина.«Жители России получат два блока выходных по четыре...

Эксперт Лопатина: в мае у россиян будет 13 выходных дней Май у большинства россиян ассоциируется не только с предвкушением лета, но и с каникулами в честь 1 Мая и Дня Победы. В 2025 году в мае будет всего 18 рабочих дней и два блока длинных выходных. Сколько в этом году продлятся майские праздники, когда будут сокращённые дни и стоит ли продлевать каник...

Град с ливнем накроет Свердловскую область на выходных Непогода придет на юг области в ночь с 25 на 26 апреля. К утру субботы в Екатеринбурге выпадет около 68% от месячной нормы осадков....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 26–27 апреля 24 апреля в прокат вышел ряд фильмов, среди которых комедия Люка Бессона «Джун и Джон» и хоррор «Оно. Новая глава» с Эшли Грин в главной роли. Что посмотреть в кино на выходных — в подборке «Ъ»....

СПБ Биржа увеличила до полуночи время выходных торгов СПБ Биржа увеличит время проведения торгов российскими ценными бумагами в выходные дни, сообщает площадка. С 22 февраля они будут длиться до 23:50, ранее по субботам и воскресеньям инвесторы могли заключать сделки до 19:00....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 19–20 апреля 17 апреля в прокат вышел ряд фильмов, среди которых отечественный блокбастер Николая Лебедева «Кракен» и комедийный боевик Джеймса Мэдигэна «Рейс навылет». Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 29–30 марта 27 марта в прокат вышел ряд фильмов, среди которых мюзикл с Венсаном Касселем «Дольче!» и французская черная комедия «Девушки на балконе». Что посмотреть в кино на выходных — в подборке «Ъ»....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 22–23 февраля 20 февраля в прокат вышел ряд фильмов, среди которых историческая драма «Екатерина Великая» и мелодрама «Королевство полной луны». Что посмотреть в кино на выходных — в подборке «Ъ»....

Вильфанд спрогнозировал понижение температуры в Москве на выходных Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд спрогнозировал понижение температуры в Москве на выходных. Читать далее...

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 5–6 апреля 3 апреля в прокат вышел ряд фильмов, среди которых комедия Ильи Учителя «Батя-2. Дед» и историческая драма Джанлуки Йодиче «Падение короны». Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Синоптик спрогнозировала мокрый снег на выходных в Москве На неделе с 21 по 27 апреля в Москве и области ожидается похолодание. Так, в ночь на воскресенье температура воздуха может достигать отрицательных значений, а днем москвичи столкнутся с мокрым снегом. Об этом «Известиям» рассказала ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьян...

Синоптики предупредили москвичей о пасмурной погоде на выходных В выходные, 29 и 30 марта, москвичей ожидает пасмурная погода. При этом в эти дни осадки не ожидаются, следует из данных сервиса «Яндекс Погода», с которыми ознакомились «Известия» 28 марта.В субботу, 29 марта, в Москве будет пасмурно без осадков, в первой половине дня — облачно с прояснениями. По...

Красноярцев просят не жечь траву и мусор на жарких выходных Руководитель агентства по ГО, ЧС и ПБ Красноярского края Сергей Тагиров обратился к жителям региона с просьбой соблюдать осторожность при обращении с огнем....

Вильфанд: в Москве на выходных будет на 3–4 градуса холоднее нормы Утро субботы, 26 апреля, в некоторых районах Москвы началось со снега. Это, конечно, не обильный снегопад, который обрушился на столицу в начале апреля, но ведь на носу майские праздники. Увы, синоптики не радуют позитивными новостями. Рассказываем, какая погода будет в Москве в ближайшие дни и ус...

Синоптик Вильфанд: на выходных в Москве ожидается временный снегопад Начало недели в Москве выдалось довольно тёплым — воздух прогрелся до +14 градусов. Но погода готовит сюрприз. Синоптики предупредили о резком похолодании, сильных дождях и даже снеге, который может лечь на землю уже в ближайшие выходные. К чему готовиться москвичам, и нормально ли это вообще для...

В ГД рассказали, что россияне в мае могут получить девять выходных подряд Депутат Госдумы Сергей Гаврилов отметил, что в конце апреля - начале мая можно легально продлить отдых....

Стармер подтвердил проведение в Британии саммита по Украине на выходных Саммит по конфликту на Украине состоится в первые выходные марта в Великобритании. Об этом 25 февраля сообщил британский премьер-министр Кир Стармер.«На выходных я приму [представителей] ряда стран для продолжения обсуждения дальнейших шагов с союзниками», — заявил он на пресс-конференции в Даунин...

Россиянам рассказали, как получить 9 выходных подряд в майские праздники Дополнительные выходные в майские праздники россияне смогут получить, оформив краткий отпуск в конце апреля. Как пояснила директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа....

Протоиерей Харитонов поддержал введение дополнительных выходных на Пасху Для поддержки православных христиан в Госдуме предложили сделать дополнительные выходные в дни Пасхи и Святой Троицы....

Несколько идей для волшебных зимних выходных на озере Комо Ослепительные виды из долины Интельви, одного из самых привлекательных туристических направлений в Ларио, сохраняют свою красоту даже зимой. Можно отправиться на пик Сигиньолы, который также именуют «Балкон Италии» из-за его потрясающего рассветного пейзажа. Эта гора находится в Луганских Предальп...

Как отдыхаем на Первомай и День Победы: график майских выходных Приближаются любимые россиянами майские небольшие каникулы. В 2025 году нас ждет сразу две "порции" праздничного отдыха. Рассказываем, как отдыхаем в мае 2025 года. Первомайские праздники в 2025 году Первомайские выходные продлятся с 1 по 4 мая (с четверга по воскресенье). Праздники ко Дню побе...

Вильфанд спрогнозировал резкое похолодание в европейской части РФ на выходных На выходных в европейской части России ожидается резкое похолодание до мартовских температур, а в понедельник, 28 апреля, прогнозируются ночные заморозки до –5 градусов. Об этом 26 апреля рассказал научный руководитель Гидрометцентра РФ Роман Вильфанд.«С субботы значительное понижение температуры,...

Россиянам напомнили об отсутствии праздничных выходных на 23 Февраля и 8 Марта Сокращенных рабочих недель в связи с празднованием 23 Февраля и 8 Марта в этом году не будет, но благодаря этому россиян ждет долгий отдых в мае и июне....

Минтруд: дополнительных выходных на 23 февраля и 8 марта в этом году не будет В этом году у россиян не будет дополнительных выходных в связи с празднованием Дня защитника Отечества 23 февраля и Международного женского дня 8 марта....

Начало майских выходных ознаменовалось гигантскими пробками на алтайских трассах 1 мая многие жители Алтайского края решили не сидеть дома, а отправиться на природу: на дачи или в Горный Алтай. И по традиции попали в пробки на трассах. "Мы "стоим" в пробке: хвост машин тянется от "Облепихи" до Б. Ключей. И это не преувеличение — народ массово едет в горы на шашлыки и просто...

Тишковец ожидает возвращения мартовских холодов в Москву на следующих выходных Мартовские холода вернутся в Москву на следующих выходных, прогнозирует ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. Читать далее...

Красноярцам рассказали о паводковой ситуации в городе после жарких выходных После резкого потепления на минувших выходных паводковая ситуация в Красноярске существенно не изменилась, сообщили в мэрии....

Трамп сообщил об «очень хороших переговорах» по России и Украине на выходных Президент США Дональд Трамп заявил, что на прошедших выходных у него состоялись «очень хорошие разговоры» по вопросам, касающимся России и Украины....

Биткойн-побочные покупатели шаг в пятницу, но что может принести действие на выходных? Цена на биткойн (BTC) в торговле в пятницу утренней утренней торговли в США отскочила примерно до 84 000 долларов США после того, как в течение ночи погрузился в площадь 78 000 долларов, но все еще остается ниже более чем на 15% от его уровня всего неделю назад. Все еще в диапазоне «экстремального...

Нас ждёт 11 выходных: расписание майских праздников изменили в последний момент Нас ждёт 11 выходных: расписание майских праздников изменили в последний моментКажется, будто календарь перевернули: вместо привычных «окон» между выходными — сплошная полоса отдыха. Секрет — комбинация официальных выходных, переносов и трёх дней за свой счёт. Правда, так повезло далеко не всем. О...

Хайлендские коровы ближе, чем вы думаете: 5 парков Глазго для идеальных выходных В Глазго (Шотландия) много парков, благодаря продуманной застройке, которая обеспечивала доступ к ним во время индустриализации города. Вот любимые парки жителей Глазго: Парк Беллахьюстон Этот парк предлагает велосипедные дорожки, спортивный центр, художественный дом и большой холм. Он считается...

Спрос на аренду жилья и отели упал впервые за 10 лет из-за переноса выходных Впервые за 10 лет в России снизился интерес к бронированию арендного жилья и отелей в конце февраля — начале марта. Причиной стал перенос дополнительных выходных с 23 февраля и 8 марта на май, что привело к отсутствию традиционного скачка спроса....

Как россияне будут отдыхать в июне на День России: график праздничных выходных День России – официальный праздничный выходной день. Его ежегодно отмечают 12 июня, и эта дата из года в год не меняется. В 2025 году День России выпадает на четверг. Из-за этого и переноса выходных россияне отдохнут сразу четыре дня. Как будем отдыхать в День России 2025 11 июня, среда — пре...

Тепло, дождик и южный ветер. Какая погода ждет Ленобласть до выходных 16 апреля с юга Ленобласти в сторону Петербурга начал перемещаться атмосферный фронт, который несет с собой облачность....

Брокеры затребовали выходных // Не все успели подготовиться к новому режиму торгов на Мосбирже На предстоящих в эти выходные дни торгах Московской биржи (MOEX: MOEX) будет отсутствовать ряд крупных брокеров. Из-за сжатых сроков запуска «экспериментального режима» инвесткомпании не успевают подготовить свою инфраструктуру. К тому же далеко не все инвесторы, тем более институциональные, собир...

Как будем отдыхать в Международный женский день: график выходных на 8 марта 2025 В Роструде напомнили, как россияне будут отдыхать 8 марта 2025 года. Международный женский день выпадет на субботу, и сокращенной рабочей недели в связи с праздником у россиян не будет, пишет ТАСС. Выходной день с 8 марта перенесут на 13 июня, чтобы продлить отдых по случаю Дня России. В Роструд...

На выходных в кинопарке «Москино» расскажут об оружии рыцарей и проведут уроки фехтования В 20 локациях фестиваля «Рыцарский турнир в Новгороде», который открылся в кинопарке «Москино», пройдут мастер-классы, посвященные ремеслам и оружейному делу средневековой Руси. Об этом рассказали организаторы.15 и 16 марта здесь будет работать кузнечная мастерская: посетители мастер-классов окуну...

Туризм за город: жители Тюменской области массово выбирают микроприключения на выходных Туристические предпочтения в Тюменской области заметно сместились: всё больше людей ищут отдых на природе, причём в формате выходного дня. По словам Альберта Бодокия, travel-эксперта и специалиста по визам и бронированиям, местные жители активно интересуются поездками в деревни, леса и на термальн...

Россиянам назвали выгодный способ увеличить число выходных в майские праздники Выгодно увеличить число выходных в майские праздники позволит трёхдневный отпуск с 28 по 30 апреля — в таком случае работника ожидают девять нерабочих дней подряд, с 26 апреля по 4 мая, рассказала в беседе с RT Юлия Санина, директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру». Чит...

Спрос на аренду жилья и отели упал впервые за десять лет из-за переноса выходных Впервые за десять лет в России снизился интерес к бронированию арендного жилья и отелей в конце февраля—начале марта. Причиной стал перенос дополнительных выходных с 23 февраля и 8 марта на май, что привело к отсутствию традиционного скачка спроса....

«Зенит» — «Краснодар»: Гурцкая предсказал точный счет главного матча выходных 13 апреля в 17.00 по московскому времени «Зенит» и «Краснодар» сыграют в матче 24-го тура РПЛ. Прогноз на игру дал амбассадор FONBET Тимур Гурцкая....

Погба о возвращении в «МЮ»: «Я был важным игроком, но внезапно оказался на скамейке. Я впал в депрессию и не осознавал этого, пока на моей голове не стали появляться залысины из-за стресса» «В конечном итоге от этого [трансфера] выигрывали все – «Манчестер Юнайтед», adidas и я. Я не понимал. Я был важным игроком в команде, но внезапно оказался на скамейке. Я не мог говорить, не было никакой коммуникации. Я был несчастен, а футболист не может хорошо проявлять себя, не будучи счастливы...

Прогулки над землей, экзотический зоопарк и массовые пробежки: чем заняться на выходных в Екатеринбурге. Фото В апрельские выходные екатеринбуржцы могут отправиться на массовую пробежку по Плотинке, съездить всей семьей в экзотический зоопарк на Уктусе или отдохнуть от будней, прогулявшись по мосту в веревочном парке. Корреспондент URA.RU изучил нестандартные развлечения и цены на них. Читать далее...

Жара до 25 градусов, грозы и похолодание. Какие погодные качели ждут Ленобласть на выходных В субботу днем наступит лето: столбики термометров вырастут до +20…+25 градусов. Северные районы эта тенденция может обойти, там может быть всего +14 градусов....

Дождь, туман и пробирающий до костей ветер: такой будет погода в Приморье на выходных 5 апреля во многих районах Приморья пройдут дожди. Температура будет колебаться от +2° до +6° в течение дня. Ветер умеренный до сильного....

В первую неделю мая сильные заморозки: на выходных россиян ждут прерывистые ливни и холода В первую неделю мая сильные заморозки: на выходных россиян ждут прерывистые ливни и холодаПервая неделя мая в Центральной России пройдёт под знаком холода и дождей. В Москве ночные температуры временами достигнут −2 °C, а в Санкт-Петербурге утро начнётся с 0 °C. Лишь к концу праздников воздух прог...

В Челябинске на выходных устроят рок-фестиваль, научат гадать и покажут кино бесплатно. Афиша В Челябинске на выходных, 29 и 30 марта, проведут бесплатный рок-фестиваль, откроют весеннюю ярмарку и расскажут, как гадать на картах. Для горожан выступит группа «Операция Пластилин», а также местные группы. Об этих и других вариантах досуга — в материале URA.RU.Читать далее...

Торги оставили без выходных // Как на Мосбирже прошел первый день эксперимента по сделкам в нерабочие дни Мосбиржа (MOEX: MOEX) 1 марта начала тестировать торги выходного дня. Пока инвесторы могут совершать сделки с набором из 53 наиболее ликвидных акций. Предполагается поэтапное подключение участников рынка к сессиям в субботу и воскресенье. Ценовые границы на таких торгах будут сужены, максимальное...

Решение принято: в мае нас ждёт 11 выходных подряд — щедрый подарок от Минтруда для всех россиян Решение принято: в мае нас ждёт 11 выходных подряд — щедрый подарок от Минтруда для всех россиянВ мае россиян ждёт редкая возможность — 11 выходных подряд благодаря хитроумному сочетанию официальных праздников и законных отгулов. Минтруд фактически подарил гражданам дополнительную мини-отпускную н...

Куда сходить с ребёнком на выходных: крутая игровая комната для детей в центре Пензы Куда сходить с ребёнком на выходных: крутая игровая комната для детей в центре Пензы от до Детский день рождения, который запомнится: как организовать шикарный праздник в Пензе Автор Виктория Ирышкова Каждый год родители ломают голову, как отметить ден...

СК напоминает жителям Ленобласти о запрете выхода на лед. Тела двух утонувших рыбаков обнаружили на выходных По данным следствия, 8 марта мужчина 55 лет ушел на "Королевский карьер" на подледную рыбалку, провалился и утонул....

Кандидатов лишили выходных // Верховный суд уточнил сроки сдачи финансовых отчетов по итогам выборов Общие правила исчисления сроков привлечения к административной ответственности не распространяются на участников выборов, разъяснил Верховный суд: для них сроки определены избирательным законодательством. Это значит, что на первый день, следующий за выходным, важные дела кандидатам лучше не отклад...

Сотрудники Tesla China работают без выходных по 13 часов в сутки, чтобы выполнить план продаж Торговые представители Tesla рассказали журналистам, что вынуждены работать почти по 13 часов в день, без обеденных перерывов и выходных, поскольку продажи электрических автомобилей бренда в Китае падают....

Томас Бах дал советы следующему президенту МОК Президент Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах посоветовал следующему главе организации ставить спортсменов в центр олимпийского движения и сохранять политический нейтралитет....

Перечислены советы по покупке подержанных ПК Специалисты издания XDA рассказали, как правильно приобрести бывший в употреблении компьютер. Материал опубликован на сайте медиа....

Как выжить в Масленицу. Советы врача Масленица, которая в этом году стартует 24 февраля, является одним из самых популярных в России традиционных праздников. Главным блюдом в эти дни становятся блины, чрезмерное употребление которых может нанести серьезный удар по здоровью. Врач-гастроэнтеролог, терапевт-диетолог Цифровой клиники Стр...

Эксперт дал советы по выбору гаража Обычно гараж приобретают с целью уберечь авто от погодных условий, рисков повреждений и угона. Но если его неправильно выбрать, то вместо сохранения авто можно ускорить его порчу. О том, на что обращать внимание при его покупке, «Известиям» рассказал технический директор международной франчайзинго...

Советы юриста: как не провоцировать соседей на суд Хотя по закону не нужно получать одобрение соседей по даче на строительство, есть ряд правил, которые необходимо соблюдать, иначе можно столкнуться с судебным разбирательством. Об этом сообщает Life....

Как выбрать весенние букеты: полезные советы Весна – долгожданный период обновления и возрождения природы после холодов. Это прекрасный повод для того, чтобы выбрать близким букет весенних цветов, порадоваться нежности и аромату свежих бутонов. Весной особой популярностью пользуются композиции из тюльпанов, ирисов, гиацинтов и ландышей, купи...

Турция накаляется: важные советы для путешественников Туристы, находящиеся в Турции или планирующие поездку, получили срочное предупреждение. В стране проходят массовые демонстрации, которые могут перерасти в насилие. Кроме того, появилось важное уведомление о поддельном алкоголе, который представляет угрозу для здоровья. Что происходит? 24 марта в...

Эксперт дала советы по успешной подготовке к ЕГЭ До ЕГЭ остается всего несколько месяцев: чем ближе дата экзаменов, тем больше волнение выпускников и родителей. Академический директор онлайн-школы Skysmart Анастасия Екушевская рассказала «Известиям» 28 марта, как эффективно использовать оставшееся время для подготовки к ЕГЭ и свести стресс к мин...

Эксперт дала советы по возвращению мотивации Пропавшая мотивация — это не просто лень или усталость. Это сигнал о том, что что-то в вашей жизни или работе пошло не так. И вместо того чтобы пытаться «заставить себя», важно остановиться и разобраться, что именно происходит, рассказала «Известиям» 1 апреля бизнес-психолог, кризисный консультант...

Эксперт дала советы по выбору сумки Сумка — не просто аксессуар, а элемент, который может задать тон всему образу. Руководитель направления «Кожгалантерея» бренда SOKOLOV Марина Торопова рассказала «Известиям» 7 мая, как выбрать цвет, который долго не надоедает, легко сочетается с гардеробом и остается актуальным несколько лет.Если...

Эксперт дал советы по смене зимних шин на летние Прежде чем записываться на шиномонтаж, стоит проверить износ комплекта. Если они сильно изношены, возможно, следует задуматься о покупке новых комплектов заранее, рассказал «Известиям» руководитель отдела по развитию продуктов и услуг ГК «Альфа-Лизинг» Максим Давиденко 30 марта.«Особое внимание ст...

Психологи дали советы, как справляться с неопределённостью Быстрые перемены могут вызвать у многих ощущение неопределённости. По словам исследователей, это коллективное беспокойство может сказаться на общественном благополучии. Довольно большое количество исследований показывает, что неопределённость бросает вызов способности людей ясно мыслить, просеиват...

Певец Ivan дал психологические советы в «Забудь» Премьера трека Ivan «Забудь» состоялась 25 апреля 2025 года. Сингл выпустил лейбл «Подземка Рекордс», автором трека стал сам Ivan (Александр......

Эксперт дал советы по выбору первого автомобиля Выбирать первый автомобиль нужно с особым вниманием, ведь от этого зависит безопасность новичка за рулем и отработка навыков езды. Об этом 16 марта рассказал «Известиям» руководитель управления по работе с импортерами «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев.В первую очередь он отметил, что перву...

Эксперт дал советы по предпродажному ремонту квартиры Перед продажей недвижимости желательно привести квартиру в порядок. Однако слишком тратиться при этом не рекомендуем, так как предпродажный ремонт, как правило, не окупается, рассказал «Известиям» 27 февраля эксперт по внутренней отделке помещений, генеральный директор компании «НАТЭК» Алексей Оре...

Как правильно питаться в Рамадан: советы диетолога С 1 марта мусульмане начинают соблюдать священный месяц Рамадан, который продлится до 29 марта. В это время верующие придерживаются строгого поста: от рассвета до заката они не едят и не пьют. Чтобы сохранить здоровье и силы, важно правильно планировать рацион. Вот что нужно знать. Говоря о питани...

Заклинил шуруповерт — что делать, советы по ремонту Вообще этот тип инструмента достаточно надежен — его срок службы обычно в несколько раз больше, чем у комплектных аккумуляторов. Тем не менее некоторые поломки иногда случаются, особенно если постоянно эксплуатировать шуруповерт на пределе его возможностей.Чаще всего портится патрон — большинство...

Автоэксперт дал советы по подготовке к мотосезону-2025 Руководитель категории «Мототехника» в «Авито Авто» Илья Зарембо дал рекомендации по подготовке к мотосезону-2025. Читать далее...

Эксперт дал советы по защите от недобросовестных туроператоров Путешествия — это всегда новые впечатления, но иногда не обходится без казусов. О том, как не попасть в неприятную ситуацию с туроператором и не испортить себе отдых, «Известиям» рассказал директор по развитию партнерской сети в «Туту» Эмиль Зиядинов 8 апреля.«Недавно группа туристов не смогла пос...

Захарова раскритиковала экс-главу МИД за «советы» Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова раскритиковала экс-министра иностранных дел Андрея Козырева за «советы» президенту Украины Владимиру Зеленскому....

Эксперт дала советы по сборам в путешествие Независимо от того, планируется ли отпуск на море, в горах или в большом городе, важно заранее составить список вещей, которые точно пригодятся. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям», как грамотный сбор багажа поможет избежать ситуаций, когда что-то важное остае...

Автоэксперт дал советы по подготовке автомобиля к весне Автоэксперт Максим Кадаков рассказал, как подготовить автомобиль к весне.В беседе с «Радио 1» во вторник, 5 марта, специалист отметил, что не заниматься подготовкой машины к летнему периоду можно, только если она в нормальном техническом состоянии, если вовремя проводится техосмотр и меняется масл...

Отдых отменяется: после майских праздников выходных больше не будет — Минтруд принял трудное для россиян решение Отдых отменяется: после майских праздников выходных больше не будет — Минтруд принял трудное для россиян решениеМинтруд закрыл «окно» для длинных выходных». С 17 мая россиян ждёт «рабочее затишье»: четырёхдневных выходных не будет вплоть до 12 июня. После майских праздников отдых сократится до кла...

Эксперт дала советы людям с пищевыми ограничениями Люди с непереносимостью глютена (целиакией) могут начать утро гречневой или кукурузной кашей, смузи или фруктовым салатом, посоветовала управляющая и соучредитель GASTRO CLINIC Аделина Мурясова. Она рассказала «Известиям» 2 марта, что безглютеновый завтрак может быть таким же вкусным и питательным...

Как снизить риск: советы по выбору безопасного кофе Мы привыкли считать кофе спасением в офисной рутине — он бодрит, помогает сосредоточиться и просто приятно пахнет. Но недавнее исследование показало, что кофе из автоматов на рабочем месте может влиять на уровень холестерина. И дело вовсе не в кофеине, как можно было бы подумать. Учёные из Уппсаль...

Как быстро избавиться от отеков на лице: советы от косметолога По утрам так хочется видеть свежее и отдохнувшее лицо, но, к сожалению, не всегда удается избежать отеков и усталости. Эксклюзивно для 5-tv.ru врач-косметолог и дерматовенеролог Оксана Баланова рассказала о лучших способах борьбы с утренними отеками на...

Как защитить кошку от падения из окна: советы ветеринара С приходом весны учащаются случаи падения домашних кошек из окон многоэтажек. Это связано с их охотничьими инстинктами и невнимательностью хозяев. В беседе с корреспондентом URA.RU ветеринарный врач Александр Васильев рассказал, как уберечь кошек от падения с высоты и травм. Читать далее...

Готовимся к декрету с умом: советы будущим мамочкам После рождения детей многие женщины переживают, что отпуск по уходу за ребенком снизит их карьерные перспективы и уровень доходов. HR-эксперт Анна Шаверина рассказала, что делать, чтобы декретный отпуск не стал препятствием для профессионального роста. Перед декретом Шаверина советует честно погов...

Как плавать в бассейне, чтобы похудеть: советы специалистов Плавание – это отличный способ похудеть, укрепить здоровье и улучшить настроение. Вода создает идеальные условия для тренировок, снижая нагрузку на суставы и позволяя задействовать все группы мышц. Мы собрали самые эффективные советы и рекомендации, которые помогут достичь желаемых результатов в п...

Как согласовать сделки и другие корпоративные действия с ФАС: советы Уxод ряда крупных иностранных брендов из РФ привел к перестроению логистических, промышленных и финансовых процессов. При этом многие российские активы ушедших компаний из недружественных стран выкупил собственный менеджмент. Заключение большинства сделок по продаже долей, акций, активов и переxод...

Эксперт дала советы по инвестированию в иностранную недвижимость При выборе объекта для инвестиций важно учитывать несколько ключевых факторов. В первую очередь это ликвидность недвижимости, которая во многом зависит от ее расположения. Об этом рассказала «Известиям» 22 марта директор департамента зарубежной недвижимости NF GROUP Анна Ларина....

Как избежать ненужных расходов за границей: советы экспертов Чтобы избежать лишних расходов за границей, лучше заранее оплатить как можно больше услуг в рублях и обменивать на иностранную валюту только необходимую сумму. Об этом рассказал Москве 24 вице-президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин. Эксперт напомнил, что в некоторых странах россиян...

Автоэксперт дал советы по подготовке машины к дачному сезону Поездки на дачу нагружают автомобиль — багажники плотно загружают вещами, ехать приходится по бездорожью, где много пыли и песка. Как подготовить транспортное средство к сезону, рассказал руководитель автосервиса FIT SERVICE «Павелецкая» Александр Гоман, передает «Лента.ру».Во-первых, автоэксперт...

Фитнес-тренер дала советы по избавлению от «компьютерной» шеи «Компьютерная» шея — состояние, при котором голова постоянно смещается вперед. Это приводит к перегрузке шейных мышц, неприятным ощущениям, усталости и головным болям. В статичных позах мышцы шеи и плеч работают в режиме перегрузки, объяснила «Известиям» 10 апреля фитнес-тренер FitStars, преподава...

Врач дала советы по улучшению состояния при переедании Переедание стало привычной проблемой в современной жизни — люди едят на ходу, за компьютером, во время просмотра ленты. Такой подход к питанию нарушает работу пищеварительной системы, ухудшает усвоение полезных веществ и со временем приводит к набору лишнего веса. Врач-эксперт медицинской компании...

Эксперты из Уфы дали советы по предотвращению прослушивания телефона Многие люди замечают, что после обсуждения какого-либо товара реклама этого продукта начинает появляться на их телефонах. Специалисты из Gadget Ufa объясняют, что устройства не записывают все разговоры, но могут распознавать определенные ключевые слова, активируя голосовых помощников. Эти помощник...

Эксперт дал советы по инвестированию средств для достойной пенсии Чтобы накопить на достойную старость, важно правильно рассчитать необходимую сумму и выбрать надежные инструменты инвестирования. Об этом рассказал «Известиям» 12 апреля частный инвестор, основатель «Школы практического инвестирования» Федор Сидоров.«Чтобы понять, какую сумму ставить целью для нак...

Пензенский врач дала советы для здорового долголетия Пензенский врач дала советы для здорового долголетия Главный гериатр Пензенской области Ольга Мусаилова поделилась основными правилами для поддержания здоровья на долгие годы. Во-первых, врач советует отказаться от фастфуда, сладких напитков, продуктов с трансжирами. Вместо этого стоит употреблять...

Захарова осудила экс-главу МИД Козырева за «советы» Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова осудила бывшего министра иностранных дел России Андрея Козырева из-за его высказываний в интервью украинскому журналисту Александру Гордону (внесен Минюстом в список иноагентов). Соответствующий комментарий 9 марта она сделала в Telegram-канале.«...

Врач дал советы аллергикам, как ужиться с домашними питомцами Во всём мире растёт число тех, кто завёл себе четвероногого друга. Вместе с тем растёт и количество аллергиков. Как жить с любимым питомцем под одной крышей и не страдать от зуда и насморка? Об этом Life.ru рассказал основатель и генеральный директор Лаборатории ДНКОМ Андрей Исаев....

Автоэксперты дали советы по подготовке автомобиля к весне Специалисты напомнили о необходимой комплексной диагностики технического состояния авто при смене сезона....

Охотник Татарников дал советы по выживанию при встрече с медведем Нападение медведя на человека — редкий случай, обычно звери сами обходят стороной людей, отметил Татарников....

Как добиться богатого урожая лука: советы от эксперта Автор канала «Наша Дача. Сад и огород» раскрыл несколько секретов для получения обильного урожая лука. Эксперт объяснил, как добиться больших луковиц и сохранить перья свежими и зелеными....

Советы по традиционным ценностям появятся в учреждениях Ленобласти Ленинградские муниципальные образования включат в себя объединения по защите традиционных ценностей....

Туроператоры дали спасительные советы отдыхающим в Таиланде Дмитрий Арутюнов заявил НСН, что россиянам следует воспользоваться страховкой от невыезда, чтобы при необходимости отменить поездку с минимальными штрафными санкциями....

Психолог дала советы по построению здоровых отношений Клинический психолог Дарья Сальникова рассказала, как построить здоровые отношения.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 14 апреля, специалист подчеркнула, что единой формулы здоровых отношений не существует.«Если вам без отношений хорошо, но с отношениями еще лучше — это и есть приближенная формула...

Исследование: упражнения улучшают сон лучше, чем советы врачей С возрастом бессонница становится одной из самых распространённых жалоб среди людей старше 60 лет. Нарушения сна сказываются не только на самочувствии, но и увеличивают риск развития серьёзных заболеваний — от гипертонии до депрессии. Однако новое масштабное исследование показывает: лучшее лекарст...

Как пережить смерть любимой собаки: советы от кинолога Люди, которые действительно любят собак, относятся к ним как к полноценным членам семьи. Поэтому утрата любимого питомца становится для них серьезным испытанием. Однако жизнь животного гораздо короче человеческой, и эту утрату придется пережить. В интервью РИА Новости президен...

Эксперт дала советы по безопасному использованию самоката С наступлением весны начинается сезон катания на самокатах. Многие россияне предпочитают этот способ передвижения по городу, но важно помнить, что неаккуратная езда может стать причиной получения травм. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям» 29 марта о том, как э...

Как правильно просить повышения зарплаты: советы эксперта Просьба о повышении зарплаты — серьезный шаг, который требует подготовки. HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева поделилась с "Известиями" 22 февраля рекомендациями, которые помогут сотрудникам добиться желаемого увеличения дохода. Что нужно сделать перед разговор...

Никогда не принимайте финансовые советы через соцсети Полиция британского графства Саффолк сообщила, что данные Action Fraud показали рост криптовалютного мошенничества в регионе. Чаще всего целью становились люди в возрасте 35-44 лет, а наибольшие финансовые потери понесли люди в возрасте 55-64 лет. Детектив-суперинтендант Оливер Литтл отметил: «Есл...

Как монетизировать свободное время: советы для начинающих фрилансеров В условиях экономической нестабильности и массовых сокращений всё больше молодых людей ищут способы дополнительного заработка. Рост цен, автоматизация и изменения в политике занятости вынуждают многих искать подработку, которая поможет свести концы с концами. По данным Бюро статистики труда США, о...

Врач-эндокринолог дала советы по продлению молодости В молодом возрасте стоит прививать привычки, которые помогут избежать ряда заболеваний или отодвинуть их появление, что положительно скажется на качестве жизни. Врач-эндокринолог, специалист антивозрастной медицины, эксперт социального проекта «Деменция.net» Наталья Севастьянова рассказала «Извест...

Премьер Британии дал советы Трампу в отношении Украины Премьер-министр Великобритании Кир Стармер призвал Соединенные Штаты продолжать поддержку Украины и предоставить ей необходимые гарантии безопасности. Об этом он написал в статье для The Sun перед поездкой в Вашингтон....

Специалист Селиверстов дал советы, как обезопасить смартфон от возгорания Глава отдела исследований в области ИИ дирекции разработки и развития цифровой платформы Университета 2035 Ярослав Селиверстов в беседе с RT дал несколько советов, как обезопасить свой смартфон от возгорания. Читать далее...

Секрет безупречного свадебного образа: советы от Лобархон Абдурахмановой Свадебный стилист, обладатель звания “Лучший визажист Узбекистана” — о том, как создать идеальный образ для невесты....

Как вести себя при встрече с акулой: советы от морских биологов На курорте Хадера в Израиле произошёл инцидент, вызвавший волну тревоги у отдыхающих — в Средиземном море была зафиксирована атака акулы на пловца. После анализа обстоятельств происшествия морской биолог предположил, что нападение совершила либо серо-голубая, либо сумеречная акула. Последняя счита...

Эксперты дали советы по эффективному поливу растений в саду Весной в саду важно правильно организовать полив, ведь ошибки могут вредить растениям весь сезон. Эксперты компании «Цикл», специализирующейся на системах орошения, рассказали «Известиям» 24 апреля, как избежать недочетов и обеспечить растения оптимальным увлажнением....

Защита в цифровом мире. Билайн разработал советы по киберграмотности Телекомоператор представил рекомендации по киберграмотности для старшего поколения. В них входят обучающие материалы, листовки и интерактивный тренажер. Рекомендации позволяют изучить виды мошенничества и узнать способы защиты от них....

Аллерголог Болибок дал советы по защите здоровья в сезон пыльцы Врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок рассказал, как защитить здоровье в сезон пыльцы. Читать далее...

Россиянам дали советы по правильному завершению Великого поста Россиянам дали рекомендации, как правильно и без вреда для организма завершать Великий пост. Повышать калорийность продуктов следует постепенно, а питаться лучше небольшими порциями....

Посол дал советы туристам, как избежать проблем со въездом в Мексику Туристам из России нужно получить визу и подготовиться к собеседованию на границе, чтобы избежать проблем при въезде в Мексику, заявил «РИА Новости» посол страны в Москве Эдуардо Вильегас Мехиас....

Похудение без физических нагрузок: научные методы и практические советы Многие считают, что сбросить лишний вес невозможно без изнурительных тренировок и часов, проведённых в тренажёрном зале. И правда, нередко по телевизору да и в интернете нам показывают чудесные превращения из «до» в «после» именно с помощью физической активности. Но знаете что? Это не единственный...

Как побороть весеннюю нехватку витаминов? Советы врача-эндокринолога Когда разговор заходит о плохом самочувствии в межсезонье, сразу же возникают мысли о популярном диагнозе — авитаминозе. Но как отмечают врачи, их пациенты часто путают полное отсутствие витаминов, каковым является авитаминоз, с гиповитаминозом &m...

Как защитить свои данные: советы по безопасному общению с чат-ботами ChatGPT и другие генеративные ИИ — умные, удобные, вежливые. Они быстро завоёвывают популярность, потому что умеют подстраиваться под ваш стиль общения, помнить прошлые диалоги и делать общение комфортным. Но есть важное "но". Эти боты — не ваши друзья и не личные помощники, защищённые законами. В...

Как выбрать школу для первоклассника: советы родителям от педагогов и психологов С 1 апреля во многие школы выстроились очереди из родителей, желающих записать своих будущих первоклашек именно в эти учебные заведения. Одни выбирают школы по престижности, другие по близости к дому, а третьи заморачиваются системой обучения и воспитания, но все желают своему ребёнку самого лучше...

Частный инвестор дал советы по вложению средств для достойной пенсии Для создания накоплений на достойную старость необходимо правильно рассчитать сумму и выбрать надежные инструменты инвестирования. Советы россиянам для формирования сбережений на пенсию дал частный инвестор, основатель «Школы практического инвестирования» Федор Сидоров, передают «Известия».«Чтобы...

Не оставляйте еду — медведи не спят! Советы специалистов Пермского края Специалисты предупреждают о медведях в районе Уральских гор: будьте осторожны и не делайте резких движений. На территории горы Ветлан замечен медведь, и туристам рекомендуют быть особенно внимательными. "Из-за появления медведя в районе горы просим сохранять бдительность. Не оставляйте пищевые отх...

Помощь — это не про цифры: Хабенский дал советы о том, как делать людям добро После пандемии коронавируса россияне стали намного больше ценить взаимопомощь. Об этом на премии «Новое Радио AWARDS 2025» рассказали основатель фонда помощи, народный артист России Константин Хабенский и генеральный продюсер «Нового Радио» Роман Емельянов....

В МВД дали советы, как отличить онлайн-банк от подставного сайта Министерство внутренних дел России предупреждает граждан о возросшем количестве мошеннических сайтов, которые внешне неотличимы от официальных ресурсов банков....

Шеф-кондитер дала советы по выбору кулича и творожной пасхи Приближается главное христианское торжество — Пасха. В этом году праздник отмечается 20 апреля. Россияне заранее закупают традиционные пасхальные блюда. Шеф-кондитер Palmira Art Мария Преображенская рассказала «Известиям», как правильно выбрать кулич и творожную пасху для праздничного стола....

Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как поддержать молодость кожи безопасными способами, мы поговорили с Ольгой Дерендеевой-Куртовой — топ-тренером FitStars....

Гастроэнтеролог Кашух дала советы по подготовке организма к посту Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач — эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала RT, как подготовиться к посту, чтобы он принёс пользу не только душе, но и телу. Читать далее...

Захарова раскритиковала бывшего главу МИД РФ Козырева за советы Зеленскому По словам Захаровой, в интервью экс-министр рассуждал о том, «как лучше Зеленскому расправляться с Россией»....

Как увеличить выручку агрокомпании в 4 раза: советы от владелицы эко-фермы Сократить расходы, удвоить выручку и выйти из зависимости от посредников — не теория, а реальные цели, которых можно достичь, если действовать правильно. Разбираю пять рабочих стратегий, которые помогали мне и моим клиентам из агросектора даже в кризис. Бонус: их можно адаптировать под любой бизне...

Как выглядеть свежо после перелёта? Советы от трэвел-блогера Блогер Ольга Кучерова поделилась советами, как выглядеть свежо и бодро после долгого перелёта. Она предложила принимать электролиты. Они помогают избавиться от обезвоживания и мышечных спазмов. Однако, прежде нужно проконсультироваться со специалистом. Еще блогер советует регулярно увлажнять кожу...

Как проверить пульт на работоспособность: советы по диагностике и устранению неисправностей Пульт — это не просто беспроводная кнопка включения, а настоящий центр управления телевизором. Некоторые современные модели без пульта вообще не могут работать, так как не имеют даже базовых кнопок управления на корпусе.Что делать, если пульт перестал реагировать на команды? Прежде чем бежать в ма...

Как избавиться от перхоти в домашних условия: средства, советы, лайфхаки Лечим голову!shutterstock.comБолее 50% людей ежегодно сталкиваются с такой проблемой, как перхоть. Чаще всего она проявляется осенью и зимой, когда иммунитет ослаблен, а кожа головы подвержена внешним воздействиям в связи с переменой погоды (ветер, холод, отопление), а также из-за ношения головных...

Где можно остановиться с семьёй в Новгородской области: советы туристам Великий Новгород – это настоящий город-музей, где каждый уголок пропитан историей. Здесь можно не только познакомить детей с древними традициями и архитектурой, но и насладиться спокойным отдыхом всей семьёй. Однако, чтобы путешествие прошло идеально, важно выбрать подходящее жильё. В Великом Новг...

Врач Михайлова дала советы по подготовке кожи к весне Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова в беседе с RT рассказала, как подготовить кожу к весне. Читать далее...

На Украине в сеть слили советы властей по поимке мобилизованных Утечку видео с закрытого совещания житомирского областного территориального центра комплектования и социальной поддержки (ТЦК СП, аналог военкомата) объяснили хакерской атакой....

Специалист Иванов дал советы, как зарядить телефон без доступа к розетке Эксперт-менеджер «МегаФона» по управлению товарными категориями Андрей Иванов в беседе с RT рассказал о наиболее популярных и удобных методах зарядки телефона без доступа к розетке. Читать далее...

Что делать, если на даче завелись змеи: советы и рекомендации Весной и летом на дачном участке можно столкнуться со змеей. Это может быть и безобидный уж, и ядовитая гадюка. Самое опасное в этой встрече — внезапность. Можно не заметить змею, а она воспримет человека или животное как угрозу. О том, с какими змеями можно встретиться в разных регионах России, ч...

Специалист Асланова дала советы по здоровому питанию для мужчин Технолог-нутрициолог, ведущий научный сотрудник «ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова» Мариэтта Асланова дала рекомендации по здоровому питанию для мужчин. Читать далее...

Захарова подвергла критике экс-главу МИД РФ Козырева за советы Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова отреагировала на интервью бывшего министра иностранных дел РФ Андрея Козырева журналисту Дмитрию Гордону*. Она раскритиковала переметнувшегося на сторону Киева дипломата в своём Telegram....

Как правильно ухаживать за рассадой томатов: советы курганской дачницы В Курганской области март — самое время для посадки семян томатов. О том, как правильно подготовить землю и ухаживать за рассадой, чтобы получить хороший урожай, корреспонденту URA.RU эксклюзивно рассказала опытная курганская дачница Татьяна.Читать далее...

Терапевт дала советы по подготовке мужского организма к межсезонью Переход с зимы на весну может сопровождаться усталостью, нарушением обмена веществ и обострением хронических заболеваний. Особенно это касается мужчин, которые нередко игнорируют профилактику и лечение. Терапевт Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик рассказала «Известиям» 23 февраля, как муж...

В Роскачестве дали советы по поддержанию сбалансированного питания в праздники В майские праздники многие меняют привычный рацион, включая в него не самые полезные продукты. Председатель экспертного совета Роскачества по развитию рынка функционального питания, кандидат биологических наук Виктория Долгих рассказала «Известиям», как сохранить баланс в питании и при этом не сил...

Онищенко дал советы, как выжить при супервысоком атмосферном давлении 23 марта Синоптики заявили, что 23 марта в Москве будет зафиксировано рекордно высокое атмосферное давление. Показатели вырастут до 766 мм рт. ст. Это, бесспорно, отразится на состоянии метеозависимых людей. В связи с предстоящими непростыми выходными эпидемиолог и заместитель президента Российской академи...

Врач дала советы по безопасности в доме для человека с деменцией Деменция — одно из наиболее распространенных возрастных заболеваний, которое затрудняет повседневную жизнь и требует постоянной поддержки. Геронтолог сети пансионатов «Теплые беседы» Анна Шелобанова рассказала в беседе с «Газетой.Ru», как обеспечить безопасность пожилого человека с деменцией в дом...

Эксперт дала советы не определившимся с будущей профессией подросткам Отсутствие четкого понимания будущей профессии у подростка — это не проблема, а нормальный этап взросления, отметила координатор профориентационного фестиваля «День выбора» от MAXIMUM Education Екатерина Болотова. Она рассказала «Известиям» 28 февраля, что в этом случае делать и как помочь ребенку...

Как найти прорывную идею: советы основательницы Fitmost Александры Герасимовой «Когда начинаешь заниматься идеей просто потому, что она принесет тебе «дофига бабла», но тебе она не откликается, — я в такую концепцию не верю». И еще несколько принципов жизни и бизнеса, которыми поделилась соосновательница Fitmost Александра Герасимова во втором выпуске подкаста Forbes «Делай...

«Солар»: как советы директоров российского бизнеса определяют приоритеты в кибербезопасности Группа компаний «Солар», Ассоциация независимых директоров (АНД) и Национальное объединение корпоративных секретарей......

Магнитная буря продлится несколько дней: советы для метеочувствительных людей На Земле начинается затяжная магнитная буря, которая может продлиться до нескольких дней. По словам специалистов, ухудшение геомагнитной обстановки связано с чрезмерной солнечной активностью, в частности усилением скорости солнечного ветра. У метеочувствительных люд...

А. Емельяненко не может ходить, но хочет проводить бои: «Невзирая на советы врачей» nfl-mma.comПопулярный российский боец ММА Александр Емельяненко заявил о желании продолжить спортивную карьеру, несмотря на проблемы со здоровьем.10 марта 43-летний Емельяненко перенес операцию по удалению межпозвоночной грыжи и сейчас передвигается в инвалидном кресле.«Врачи дают утешительные, за...

Как все успеть и не сойти с ума. Кирилл Диденок: личный опыт и советы предпринимателям Предприниматели привыкли жить в режиме ненормированных нагрузок. В пылу работы мы и думать забываем об отдыхе, здоровье. Как балансировать в хаосе нескончаемых задач, встреч и дел, объяснил «Инку.» digital-продюсер, основатель коммуникационного агентства Didenok Team Кирилл Диденок. Предпринимател...

Как правильно подготовить садовый участок к лету: план работ и советы С приходом весны начинается время садовых забот. Узнайте, как правильно подготовить участок после холодов, чтобы растения радовали здоровьем и урожаем....

Хотите сойти за местного? Эти советы помогут избежать ошибок в Испании Туристический эксперт, который раз в неделю бывает в Испании, перечислил в беседе с Sun привычки русских, выдающие в них иностранцев. Русские уверены, что жители любой страны превосходно говорят по-английски, и всегда обращаются к незнакомцам с вопросами на этом языке, однако испанцы не всегда хор...

Эксперт дала советы по решению конфликта ребенка в школе с одноклассниками Школьный период — важный этап социализации. В это время ребенок сталкивается с трудностями в общении, ссорами и обидами. Нерешенный вовремя конфликт может оставить эмоциональный след на благополучии ребенка, на его учебе. Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Educ...

Как перестать себя гнобить и начать жить: лучшие советы от психотерапевта Уверенность в себе и харизма являются ключом к успеху в жизни. В беседе с aif.ru психотерапевт Сергей Мартынов объяснил, как правильно сформировать самооценку и избавиться от негативных установок, мешающих развитию. Эксперт рассказал, самооценка &mdash...

Давали плохие советы: Вэнс предостерег Зеленского от нападок на Трампа Вице-президент США Джей Ди Вэнс предостерег главу киевского режима Владимира Зеленского от нападок на президента Дональда Трампа, заявив, что публичное его очернение приведет лишь к обратному эффекту....

Эксперт дала советы по настройке смартфона после первого включения Правильная настройка смартфона после покупки — это залог его долгой и бесперебойной работы, рассказала «Известиям» 9 марта менеджер «МегаФон»а по мобильному оборудованию Дарья Томилина. Она дала основные рекомендации, которые позволят максимально эффективно использовать устройство и избежать многи...

Особенности выбора аппарата для ручной лазерной сварки: советы эксперта Приветствую! Меня зовут Алексей, и я уже более 15 лет работаю в сфере промышленного оборудования в компании RuStan, специализируясь на лазерных технологиях. За это время я протестировал десятки аппаратов для ручной лазерной сварки, консультировал предприятия и помогал мастерам находить оптимальные...

Ротанг, дерево или пластик? Дачникам дали советы по выбору мебели Пластиковая мебель — наиболее удобный вариант для дачи, отличающийся практичностью и экономичностью, полагает дизайнер Светлана Косарева. По её словам, пластик не требует специального ухода и устойчив к насекомым. Однако если важна эстетика, то стоит рассмотреть другие материалы....

Диетолог дала советы по питанию в Великий пост с пользой для здоровья Врач-диетолог Алена Капустина рассказала, как выдержать Великий пост и не навредить здоровью.В беседе с агентством RuNews24.Ru во вторник, 4 марта, специалист подчеркнула, что соблюдать пост нужно с умом. По ее словам, Великий пост — не голодание, а осознанное ограничение в еде. Важно придерживать...

Аэрогриль или электрошашлычница? Россиянам дали советы по выбору техники для барбекю Майские праздники не могут обойтись без традиционных шашлыков, однако далеко не всем городским жителям удобно выезжать на природу, поэтому в таком случае можно приготовить барбекю, даже не выходя из дома. Однако для этого важно выбрать подходящую технику. Как это сделать, объяснили эксперты в бесе...

Как работающему пенсионеру выгодно уволиться в 2025 году: советы от депутата Если вы работающий пенсионер, но хотите в этом году уйти с должности на полноценный отдых, вы должны это знать! Как уволиться с выгодой, расскажем в этом материале. "В 2025 году пенсионная система продолжает учитывать разницу между статусом работающего и неработающего пенсионера при расчете выплат...

Эксперт по безопасности Лопатин дал советы по защите своих данных в интернете Защита личных данных в интернете очень важна. Эксперт Борис Лопатин из МегаФона предлагает несколько советов для безопасности. Сначала создавайте сложные и уникальные пароли для каждого аккаунта. Включите двухфакторную аутентификацию, которая требует подтверждения через SMS или биометрию. Это повы...

Найти работу и получить приглашение проще в это время дня: советы экспертов Директор по персоналу сервиса "Работа. ру" Юлия Санина ответила, когда будет продуктивнее искать работу. Оказалось, активность найма в компаниях в зависимости от отрасли может варьироваться. Больше всего предложений публикуется:...

Как выбрать летние шины для автомобиля: важные советы для женщины-водителя Весной начинается активное планирование лета — появляется вдохновение для обновления гардероба, организации путешествий и заботы о своем теле. Все больше женщин самостоятельно занимаются обслуживанием своих автомобилей перед сезоном, понимая, как важно обеспечить комфорт и безопасность на дороге д...

Как угостить коллег куличами и никого не оскорбить: советы эксперта по этикету В воскресенье, 20 апреля, православные верующие отмечают Пасху. Насколько уместно угощать куличами и яйцами людей другой религии и культуры, Life.ru рассказала эксперт по этикету Надежда Коломацкая. Её советы помогут вам разделить пасхальные вкусности с коллегами и никого не оскорбить....

Эксперты дали советы по уменьшению нагрузки на сердце и сосуды у водителей В межсезонье риски для здоровья сердца и сосудов у водителей повышаются. Причина — перепады температуры, которые могут вызывать сокращение сосудов, питающих сердечную мышцу, а также обострение хронических заболеваний, что дает дополнительную нагрузку на весь организм. Эксперты «Сбер Еаптеки», серв...

Коммунальщики дали советы по подготовке жилья к отъезду на длинные выходные По информации «РИА Недвижимость», специалисты городского коммунального хозяйства рекомендуют соблюдать всего пять нехитрых правил, которые помогут сохранить жилье в безопасности и приятно расслабиться на отдыхе в майские праздники....

Россиянам дали советы, как сделать свой дом умным без дорогих гаджетов Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества рассказали RT, как сделать свой дом более технологичным без больших затрат. Читать далее...

Эксперт дала россиянам советы по перезапуску карьеры после увольнения в 40 лет Увольнение после 40 лет может стать сильным ударом по кошельку и самооценке, однако карьера на этом не заканчивается, потому что сотрудники такого возраста зачастую являются опытными и более востребованными среди работодателей. Об этом 27 апреля рассказала директор по взаимодействию с госорганами...

Руководитель детской театральной студии дала советы брянским родителям Заведующая детским сектором Городского Дома культуры Володарского района Брянска, руководитель детской театральной студии «Золотой ключик», в прошлом председатель родительского комитета средней школы № 26 Брянска Елена Васильевна Абрамова напоминает родителям о том, как предостеречь детей от вербо...

Как составить план питания и физической активности для питомца — советы эксперта О том, сколько раз в день надо кормить питомца, какие существуют особенности кормления по породам и какие игры подойдут кошке и собаке лучше всего, рассказывает ветеринарный врач-диетолог....

Эксперт дала советы по подготовке детских документов к зарубежной поездке Часто российские туристы попадают в неприятные ситуации в связи с изменениями правил выезда детей за рубеж. О том, что стоит учесть в этом году перед поездкой с детьми в Абхазию, Белоруссию, Казахстан, Киргизию и Южную Осетию, «Известиям» рассказала руководитель маркетинга направления авиа сервиса...

Как все успеть и не сойти с ума: личный опыт Кирилла Диденок и советы предпринимателям Предприниматели привыкли жить в режиме ненормированных нагрузок. В пылу работы мы и думать забываем об отдыхе, здоровье. Как балансировать в хаосе нескончаемых задач, встреч и дел, объяснил «Инку.» digital-продюсер, основатель коммуникационного агентства Didenok Team Кирилл Диденок. Предпринимател...

Сбоящий Gemini будет давать «советы по здоровью» пользователям Google В своем блоге главный врач Google Карен ДеСальво заявила о расширении возможностей поиска по вопросам здравоохранения благодаря поразительн9ым успехам в области качественной обработки естественного языка на моделях Gemini. Она подчеркнула, что улучшенные системы качества и ранжирования позволят о...

Правительство создаст региональные советы по БПЛА для преодоления пассивности местных властей При правительстве может появиться региональный совет по применению дронов – соответствующий проект постановления правительства в кабмин направил замминистра промышленности и торговли Василий Шпак, пишет телеграм-канал "Беспилот"....

Coldware продолжает децентрализацию борьбы, SEC ищет советы по регулированию от Uniswap & Coinbase Мир регулирования криптовалюты нагревается, и SEC активно ищет советы от крупных игроков, таких как Uniswap (UNI) и Coinbase. Эти платформы сыграли ключевую роль в более широком внедрении DEFI, и их понимание имеет решающее значение, поскольку регуляторы пытаются ориентироваться в все более сложно...

Какие советы визажистов игнорирует Мелания Трамп, чтобы выглядеть безупречно Первой леди США в апреле исполнится 55. Благодаря эффектной внешности и стильным нарядам бывшая модель постоянно в центре внимания фотографов. А еще она умудряется нарушать все рекомендации визажистов для зрелых женщин, но при этом выглядеть потрясающе. Почему ей это удается?...

«Советы из интернета — бред»: флорист из Екатеринбурга раскрыла секреты стойкости цветов Популярные советы из интернета по сохранению цветов в вазе не работают. Об этом URA.RU рассказала Елена — опытный флорист из Екатеринбурга, она также раскрыла три метода, которые могут сохранить свежесть цветов дольше, ими пользуются в цветочных магазинах. Читать далее...

Великий пост – 2025: Традиции, рецепты, мнения врачей и советы Церкви Православные завершают подготовку к Великому посту, который в этом году пройдет с 3 марта по 19 апреля. Врачи советуют здраво оценивать свои силы, а священнослужители рассказывают, от каких еще благ следует отказаться в этот особенный период....

Львова-Белова дала советы родителям на случай травли их детей в школе Травля в школах - это универсальная проблема, с ней сталкиваются самые разные дети, заявила уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Мария Львова-Белова...

Планирующим поездки на авто в майские праздники дали советы в случае поломки Майские праздники — отличное время для поездок на природу и в другие города, но даже в хорошо спланированном путешествии могут возникнуть непредвиденные ситуации. Как действовать, если в дороге произошла поломка, рассказали RT специалисты пресс-службы «СберАвто». Читать далее...

Что надо сделать перед запуском страницы в Steam — советы Криса Жуковски Чем раньше инди-разработчик создаст в Steam страницу для своей игры и насчет собирать вишлисты, тем лучше. Так считает эксперт по игровому маркетингу Крис Жуковски (Chris Zukowski). В свежей статье он поделился базовыми советами о том, что стоит сделать перед выходом на площадку....

Секрет прост: диетолог дала действенные советы по рациону для бодрости по утрам Для бодрости по утрам стоит есть орехи, авокадо и печень. Об этом рассказала врач-диетолог Алена Капустина в беседе с агентством RuNews24.Ru. Специалист отметила: если вам сложно вставать по утрам, то дело здесь может быть в дефиците определенных витаминов и&nbs...

«Дай денег, дядя»: где найти инвестиции — советы основателя «Мосигры» Дмитрия Кибкало «Я не олигарх, у меня денег не бесконечность, поэтому я априори исхожу из того, что лучше из говна и палок, но очень дешево, чем на широкую ногу, — а там как пойдет». И еще несколько принципов бизнеса, которыми поделился основатель «Моисгры» в третьем выпуске подкаста Forbes «Делай бизнес!»...

Life.ru дал советы, которые помогут вернуться из кальянной без туберкулёза и язвы желудка Туберкулёз и хеликобактериоз, поражающий желудок, можно подхватить через кальян, и даже использование одноразового мундштука не спасёт от недуга. Об этом рассказали коллеги из SHOT ПРОВЕРКИ....

Самый известный пермский участник СВО дал советы новобранцам, которые идут в армию Смекалку, новые друзья и уважение к старшим товарищам помогут новобранцам освоиться в армии. Такие советы дал призывникам самый известный участник СВО в Пермском крае Александр Григоренко. Ими он поделился с URA.RU. Григоренко отметил, что за время срочной службы юноши могут освоить новые специаль...

Как инвестировать в зарубежные активы с помощью ЗПИФ и иностранной фирмы: советы бизнесу В современной геополитической обстановке отечественные предприниматели сталкиваются с серьезными трудностями при управлении иностранным капиталом и инвестировании в зарубежные компании и активы. Поэтому стоит обратить внимание на правовую конструкцию, которая помогает бизнесу продолжать свою деяте...

«Франция, Испания и Греция»: Россиянам дали советы по оформлению шенгенской визы Количество туристических поездок в Европу за последние три года сократилось на 90%, заявил НСН Дмитрий Горин....

«Готовьтесь заранее»: Диетолог дала советы, как сохранить форму на майских праздниках Чтобы поддерживать хорошую физическую форму на майских праздниках, для которых характерны застолья с шашлыком, необходимо следовать определённым советам, которые дала диетолог Анастасия Тараско. В частности, она призвала не «наказывать» себя за переедание....

Меньше этой суммы не стоит копить — советы эксперта о финансовой подушке Средний размер финансовой подушки безопасности россиян составляет 145 тысяч рублей, что меньше трех средних зарплат. Если накопить больше не получается, что делать? Доцент РЭУ им. Г. В. Плеханова Мери Валишвили дала комментарии по данному вопросу. Подушка безопасности важна при любом доходе, и сфо...

Брянским школьниками их родителям дали советы о том, как поступить, если они столкнулись с травлей в Сети Сообщество «ЦИФРАтека.взрослые» в соцсети «ВКонтакте» занято борьбой с кибербуллингом — травлей в интернете. Шестой год группа в VK старается делать так, чтобы снизить, а в идеале — остановить поток агрессии в интернет-пространстве. К их советам стоит прислушаться. Злые комментарии, насмешки, сарк...

«Ищи голубой океан на районе»: выбор ниши — советы основателя Mone и «Точка красоты» «Надо брать и делать, и вообще смелее быть, смелее ввязываться в ситуацию Зачем тебе сразу мыслить, что ты Илон Маск или создашь какую-нибудь «Яндекс-карту»? Ты вначале, в принципе, победи в главном у себя на районе, потом уже тиражируй это». И еще несколько принципов бизнеса, которыми поделился...

Как выбрать вертикальный беспроводной пылесос для сухой уборки? Советы по итогам наших тестов При выборе беспроводного пылесоса мы рекомендуем не доверять только описаниям производителя, но обращать внимание на отзывы и обзоры тех, кто уже подержал модель в руках, потестировал и отметил ее плюсы и минусы. А также — на общие закономерности, выявленные профессиональными обозревателями бытово...

“Дайте себе время”: учёные перечислили эффективные советы по формированию устойчивых привычек Существует миф, что на формирование новой привычки уходит 21 день. Но это неправда. Учёные и психологи отмечают, что этот процесс гораздо сложнее. В рамках исследования 2010 года добровольцы пытались выработать у себя простые привычки. Например, пить после завтрака воду. В результате оказалось, чт...

Брянский педагог дала советы родителям, как уберечь детей от опасных связей в интернете Заместитель директора Брянского строительно-технического колледжа имени Л.Я. Кучеева Анастасия Дворецкая рассказала, как защитить несовершеннолетних от интернет-вербовщиков: – Мы многим обязаны интернету – это безграничный источник информации. Однако он не всегда безопасен, особенно для детей и по...

Какой силы будет магнитная буря 24 февраля 2025: прогноз и советы метеозависимым В понедельник, 24 февраля 2025 года, ожидается магнитная буря, которая может оказать влияние на самочувствие метеозависимых людей. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, геомагнитная обстановка в этот день будет не очень спокойной, но сильных возмущений не прогнозируется. Подробнее...

Сколько следует хранить коробку от техники и других дорогостоящих покупок — советы юриста Если вы приобрели технику или другие дорогостоящие товары, то не стоит сразу выбрасывать на свалку упаковку. В течение некоторого времени она может оказаться востребованной, отметил юрист Евгений Фурин (автор Telegram-канала «Юрист объясняет»).По его словам, коробку и прочую упаковку дорогостоящей...

Как преодолеть денежную дисморфию: простые советы, которые помогут вам контролировать свои финансы Количество запросов на тему "денежной дисморфии" в последнее время значительно возросло — на 136%. Но что это за явление, почему оно стало так важным и стоит ли вам беспокоиться? Денежная дисморфия — это термин, который описывает несоответствие между реальным финансовым состоянием человека и его п...

Диана Шнайдер рассказала, советы какого характера ей может дать Динара Сафина 13-я ракетка мира российская теннисистка Диана Шнайдер рассказала о работе с бывшей первой ракеткой мира Динарой Сафиной....

Банковские эксперты рассказали о самых ненадежных паролях и дали советы по усилению защиты Современные программы для подбора паролей проверяют миллионы вариантов за считанные секунды, поэтому слабые комбинации перестали быть защитой....

«Динамо-ЛО» не смогло выйти в финал Несмотря на поражение, сезон для "Динамо-ЛО" не окончен. Команда продолжит выступление в серии за бронзовые медали....

Никарагуа решила выйти из ЮНЕСКО Власти Никарагуа заявили о намерении выйти из состава ЮНЕСКО после того, как оппозиционная газета страны La Prensa в начале мая получила Всемирную премию ЮНЕСКО/Гильермо Кано за вклад в дело свободы…...

Техника готовится выйти в люди Выпавший сегодня снег не такой уж белый и пушистый, каковым пытается казаться. Мы-то знаем, что весна не даст ему шанса. А значит, снова будет сыро, а где-то, например, на стройплощадках, грязно....

Важные пункты в договоре с композитором на примере кейса «Зайчика», — разбор и советы от Semenov&Pevzner В российской игровой индустрии активно обсуждают ситуацию, сложившуюся вокруг визуальной новеллы «Зайчик» (Tiny Bunny). Один из композиторов проекта, Дмитрий Петякин, захотел увеличить вознаграждение за свою музыку, а также заявил, что музыку используют неправомерно. Кроме того, он стал блокироват...

Как без потерь перевести крупную сумму между своими счетами в разных банках: советы экспертов Перевод крупной суммы между своими счетами в разных банках может быть расценен как подозрительная операция и заблокирован. В публикации Банки.ру эксперты рассказали, как осуществить такую операцию с минимальными потерями.Переводы крупных сумм между своими счетами в разных банках в последнее время...

NYT: Зеленский смог выйти из немилости Трампа Украинский президент Владимир Зеленский вновь может рассчитывать на улучшение отношений с Соединёнными Штатами после февральского конфликта в Белом доме....

Капризов может выйти на лед в матче с «Сан-Хосе» Нападающий «Миннесоты» Кирилл Капризов может выйти на лед в матче с «Сан-Хосе», сообщает журналист Майкл Руссо....

МИД Венгрии сообщил о решении парламента выйти из МУС Парламент Венгрии проголосовал за ее выход из Международного уголовного суда (МУС). Об этом сообщил глава венгерского МИДа Петер Сийярто....