08.01.2025 09:00     new91.ru

Как выйти с длинных выходных без стресса: советы психолога и профпатолога

Длительные выходные — радость для ямальцев, как и для всех Россиян. Однако праздничное настроение и долгий отдых способствуют новому стрессу — выход на работу для многих становится «болезненным». Главный внештатный специалист департамента здравоохранения ЯНАО по медицинской профилактике, доктор Се

Читайте полный текст на ura.news

Россиян предупредили, что они лишатся длинных выходных в марте и феврале На День защитника Отечества и Международный женский день не будет привычных длинных выходных. Об этом заявил директор по персоналу КРОС Дмитрий Дударев....

Как россияне будут отдыхать в феврале и ждать ли длинных выходных Февраль 2025 года пройдет без длинных выходных, к которым уже привыкли жители России. Объясняем почему. Производственный календарь на февраль 2025 года В феврале 2025-го будет 28 дней. Из них 20 рабочих и восемь выходных и праздничных. Как отдыхаем на День защитника Отечества В 2025 году День...

3 совета, которые помогут вернуться к работе после длинных выходных. Прислушайтесь к ним в декабре Россияне в предвкушении рекордно длинных праздников — в 2025 году новогодние каникулы продлятся рекордные 11 дней. Возвращение к работе в январе кажется чем-то невероятно далёким, но подготовиться к этому процессу стоит уже сейчас. «Секрет» узнал у психолога, какие лайфхаки помогут заранее настрои...

Стало известно, почему у пензенцев не будет длинных выходных в марте и феврале этого года Стало известно, почему у пензенцев не будет длинных выходных в марте и феврале этого года Производством календаре произошли некоторые изменения. В 2025 году россиянам предстоит столкнуться с изменениями в привычных праздниках, так как длинные выходные на День защитника Отечества и Международный же...

Послепраздничная апатия: как справиться с усталостью — советы психолога После праздников: справляемся с апатией По мере того, как праздничный сезон подходит к концу, а радостное волнение угасает, наступает послепраздничное разочарование....

Где найти ясные дни зимой и избежать депрессии: советы психолога Зимний сезон часто сопровождается ухудшением настроения и повышенной усталостью, что может привести к сезонной депрессии. Симптомы этого состояния включают апатию, бессонницу, пониженный аппетит и усталость. Особенно страдают женщины, у которых расстройство развивается в четыре раза чаще, чем у му...

Советы по безопасности в аэропортах. Как путешествовать без стресса Путешествия — это увлекательное и в то же время потенциально стрессовое занятие. Аэропорты, как важные узлы транспортной инфраструктуры, могут быть местом скопления людей и множества событий. Чтобы ваш опыт путешествия был максимально комфортным и безопасным, важно знать несколько простых, но эффе...

Тюменские врачи рассказали, как без стресса выйти из праздничного режима Тюменские врачи рекомендовали больше спать и правильно питаться, чтобы легче справиться с выходом из праздничного режима. Об этом сообщили в департаменте здравоохранения региона. Читать далее...

В Москве эксперт по снятию стресса покончила с собой из-за стресса Психолог и эксперт по быстрому снятию стресса из Москвы покончила с собой. Об этом 17 января сообщил источник «Известий».По его словам, 52-летняя женщина покончила с собой из-за стресса. Ее тело обнаружили накануне в квартире на 3-й Рыбинской улице.Отмечается, что погибшая была специалистом по пов...

В ФТС предупредили о длинных очередях машин на границе Калининграда с Польшей На российско-польском участке государственной границы в Калининградской области скопились десятки автомобилей. Очередь из машин образовалась по направлению на выезд из России. Об этом 3 января сообщили в пресс-службе Федеральной таможенной службы. «3 января из-за неритмичной работы польской сторон...

В Красноярске осудили мужчину, который напал на подростка из-за длинных волос Суд в Красноярске отправил мужчину на обязательные работы за нападение на незнакомого подростка. Об этом сообщает краевая прокуратура. Инцидент произошел 2 сентября прошлого года во дворе дома на улице Воронова....

Стало известно о длинных очередях машин на границе Калининграда с Польшей На российско-польском участке госграницы в Калининградской области скопились десятки автомобилей. Очередь из машин образовалась по направлению на выезд из России. Об этом Федеральной таможенной службы....

7 идей для проведения времени с семьёй на длинных новогодних каникулах 2025 Список занятий для тех, кто не хочет просто объедаться салатами, смотреть сериалы и ругать детей, измазанных шоколадными конфетами. Ваши любимые останутся довольны!...

«Ты мальчик или девочка?»: красноярца осудили за избиение подростка из-за длинных волос Суд не стал лишать свободы красноярца за хулиганство с применением насилия в отношении подростка....

В Норвегии построят один из самых длинных подводных автомобильных тоннелей Путепровод Бокнафьорд соединит районы Рандаберг и Букн, между которыми сейчас ходит паром, и сократит на 11 часов время в пути по прибрежному шоссе E39 - от Кристиансанна на юге до Тронхейма в центральной Норвегии....

Глушенков: «В концовке матча с «Крыльями» не хватило длинных передач в штрафную» Футболист «Зенита» Максим Глушенков заявил «Матч ТВ», что его команде на последних минутах встречи с «Крыльями Советов» не хватило пасов в чужую штрафную площадь, а также заявил, что к следующей встрече с «Акроном» «сине‑бело‑голубые» сделают необходимые выводы....

ГД изучит проект об обязательной консультации психолога при разводе В декабре Госдума рассмотрит в первом чтении новую редакцию законопроекта, согласно которому пары, имеющие несовершеннолетних детей, должны пройти консультации у семейного психолога в случае развода. Читать далее...

Прически на Новый год 2025 для длинных, средних и коротких волос, которые легко повторить Рассказываем, как повторить стильные прически на Новый год — 2025 для длинных, средних и коротких волос, которые сделают ваш праздничный образ неотразимым. Выбирайте понравившийся вариант и начинайте репетировать. Любую укладку лучше заранее протестировать — форс-мажоры случаются со всеми....

Вводят в транс: как распознать черного психолога и не попасть в их ловушку Черные психологи являются ловкими манипуляторами, которые играют на слабостях людей, превращая их в инструмент наживы или влияния. Об этом рассказал гендиректор Профессиональной юридической группы АИД, юрист Давид Адамс в беседе с «Газетой.ру». «Черные п...

Госдума в декабре рассмотрит закон о консультации психолога при разводе Государственная дума в ближайшее время рассмотрит новую редакцию законопроекта, в соответствии с которым пары, имеющие несовершеннолетних детей, должны будут пройти консультации у семейного психолога в случае развода....

Клиентки обвинили известного татарстанского психолога в изнасилованиях на сеансах Известного психолога из Татарстана обвинили в изнасилованиях. Клиентки утверждают, что он домогался их и принуждал к сексу....

Суд приговорил экс-помощника психолога Курпатова к шести годам заключения Куйбышевский районный суд Санкт-Петербурга приговорил бывшего помощника психолога и телеведущего Андрея Курпатова Алексея Иевского к шести годам колонии за мошенничество и кражу....

«Поиграйте с темнотой!» Как пережить зиму: 3 стратегии от психолога с Севера Зимой большую часть суток темно. Из-за этого многие впадают в уныние. Рассказываем, как легко провести три месяца до весны...

Болельщики «Автомобилиста» часами стоят в длинных очередях из-за сбоя на сайте продажи билетов. Фото Представители хоккейного клуба сообщили, что оператор не справился с большим числом желающих купить билеты на следующие матчи команды....

Пермские приставы разыскивают детского психолога, задолжавшего алименты сыну Сотрудники Федеральной службы судебных приставов (ФССП) разыскивают детского и семейного психолога из Москвы, который задолжал алименты своему сыну в Пермском крае. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ведомства....

Певец Шарлот потребовал психолога из-за ухудшения ментального здоровья в СИЗО Певец Эдуард Шарлот сообщил на судебном заседании по уголовному делу против него об ухудшении своего психического здоровья в СИЗО. Прямую трансляцию из Самарского областного суда ведет 63. ru....

22 ноября – День психолога: история профессии, традиции, интересные факты В России ежегодно 22 ноября свой профессиональный праздник отмечают специалисты, которые изучают поведение и психику человека, а также помогают гражданам и обществу в целом справляться с вызовами современного мира. В 2024 году День психолога приходится на пятницу. О традициях празднования, становл...

Муж угрожает, что сделает с собой страшное, — как быть? Десять советов психолога В окружении Анны Седоковой уверяют, что последнее время Янис Тимма регулярно прибегал к этому способу давления. Так он пытался вернуть жену....

Как без ссор отправить пожилых родственников к врачу: 6 способов от кризисного психолога С возрастом многие люди становятся более упрямыми, особенно когда речь заходит о здоровье. «Я сам разберусь», «Мне не нужно к врачу», «Это просто возрастное» — знакомые фразы? Если ваши пожилые родственники отказываются идти к доктору, даже когда явно есть проблемы, то это может вызывать тревогу....

Что такое тильт в молодёжном сленге и как его можно остановить. 5 способов от психолога В последнее время в социальных сетях всё чаще можно встретить слова «тильт» и «тильтовать». Хоть используют его обычно молодые люди в качестве сленга, на самом деле это термин с широким употреблением и каждый с таким состоянием когда-либо сталкивался. Что значит тильт и как из него можно выйти — д...

«Сильнее психолога»: Ивлеева рассказала, что ее спасло после «голой» вечеринки Книга «Граф Монте-Кристо» помогла блогеру Анастасии Ивлеевой пройти через все испытания, которые выпали на ее долю в 2024 году. Прийти в себя после «голой» вечеринки ее заставили последние слова произведения, которые стали личным девизом знамнитости...

Шахин об 1:2 с «Болоньей»: «Заслуженное поражение. «Боруссия» использовала слишком много длинных передач и не планировала играть пассивно» «Заслуженное поражение, хотя мы знали, как будет развиваться игра: они будут глубоко атаковать, играть персонально....

Соболенко о смерти Кольцова: «Команда наняла мне психолога, но я поняла, что справлюсь сама» Бывший хоккеист и тренер «Салавата Юлаева» умер в марте прошлого года, они встречались с 2020 года. «Честно говоря, я не знаю, как [продолжала играть]. Моя команда немного нервничала из-за этой ситуации [с бывшим парнем], и они наняли психолога. Когда я начала с ним работать, он спросил: «Как ты с...

«Хочешь меня?»: на популярного психолога Марселя Сультеева завели уголовное дело Обвинения в домогательствах и изнасиловании своих пациенток получил один из самых известных психологов страны — Марсель Сультеев. До сегодняшнего дня он считался автором уникальной методики решения душевных и физических проблем. Но как теперь выясняетс...

Подготовить ребёнка к возвращению в школу с каникул: 6 советов психолога, чтобы не сойти с ума Зная рекомендации психолога Юлии Солис, вы точно не растеряетесь, когда осознаете, что на смену новогодним праздникам вот-вот придут трудовые будни....

"Должен какать 5 раз в день": правда от психолога, которую боятся услышать все мамы Профессор Наталья Кравцова рассказала, что происходит, если материнская идентичность не сформирована...

Четыре причины, почему Павел Прилучный особенно выделяет в соцсетях сына — мнение психолога Мия бывает у отца не так часто, но окончательно общение с ним все-таки не разрывает. А вот Тимофей предпочел не контактировать больше с матерью....

Как перевезти своих родителей поближе к себе, если у вас уже есть своя семья. Девять советов психолога У вас работа, дети, не хватает 24 часов в сутках, чтобы все успеть, и — родители в возрасте? Их переезд поближе сделал бы вашу и их жизнь спокойнее и проще? Многие семьи рано или поздно приходят к этому выводу. Вместе с психологом Дарьей Воденниковой мы разобрали «за» и «против» такого решения, а...

Как купить квартиру быстро и без стресса Покупка квартиры — это как сбор пазла: нужно, чтобы все детали сложились идеально. Хотите найти жилье, которое станет вашим уютным уголком, но не хотите погрязнуть в бумагах, переговорах и юридических тонкостях? Тогда следуйте простым шагам, которые помогут вам купить квартиру быстро, легко и без...

Психолог назвала симптомы хронического стресса Чувство безнадежности, раздражительность, головные боли и бессоница могут указывать на хронический стресс, рассказала «Известиям» 11 января психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова.«Хронический стресс опасен тем, что действует как «тихий убийца». По срав...

5 простых способов избежать переедания из-за стресса Праздничный сезон — это время радостных эмоций, торжества и наслаждения вкусными блюдами. Однако для многих этот период также может быть эмоциональным и стрессовым. Напряжение может проявиться и в пищевых привычках, привести к эмоциональному питанию. Эксперты поделились пятью способами избежать э...

Успех в небе: полёт с детьми без стресса Первый полет с ребёнком может быть непростым испытанием, особенно если заранее не продумать стратегию. Родители часто стараются взять с собой всё необходимое — от закусок до гаджетов, чтобы развлечь малышей. Но, по мнению опытных бортпроводников, важно не использовать весь арсенал развлечений сраз...

Гонка с дедлайнами, или как избежать предновогоднего стресса До Нового года люди жалуются на стресс и ощущение тревоги. Так может происходить из-за большого количества дел, которые человек хочет закончить к концу года. Об этом сообщил психолог Максим Страхов. "Декабрь превращается в гонку с дедлайнами. Мы пытаемся все успеть, теряя главное — радость от жизн...

Как избежать стресса перед и во время перелётов Перелёты могут стать источником сильного стресса для многих путешественников. От долгого ожидания в аэропортах до беспокойств о безопасности полёта — всё это может негативно повлиять на ваше самочувствие. К счастью, есть несколько простых способов минимизировать стресс и сделать ваше путешествие б...

Гонка с дедлайнами или как избежать предновогоднего стресса До Нового года люди жалуются на стресс и ощущение тревоги. Так может происходить из-за большого количества дел, которые человек хочет закончить к концу года. Об этом сообщил психолог Максим Страхов. "Декабрь превращается в гонку с дедлайнами. Мы пытаемся все успеть, теряя главное — радость от жизн...

5 шагов к мечте: как накопить деньги без стресса и ограничений? Карьерный консультант компании HeadHunter Ирина Баранова назвала MoneyTimes. ru пять важных пунктов для того, чтобы накопить деньги на заветную мечту. Первое, что необходимо сделать, — это перестать откладывать и начать инвестировать. "Хранение средств на сберегательном счете — не самый эффективны...

Ромашковый чай назвали лучшим чаем для снижения стресса По данным Американской психиатрической ассоциации, 43% жителей США сообщили, что в 2024 году они чувствовали себя тревожнее, чем годом ранее. Когда стресс становится нормой, он может перерасти в хроническую тревожность. Это может вызвать головные боли, боли в теле, бессонницу и даже высокое кровян...

Жир на животе не уходит из-за стресса или сбое в гормональной системе Доктор Франклин Джозеф перечислил три неочевидные причины, мешающие сбросить лишние килограммы, особенно в области живота....

Психолог Ермолаева назвала признаки скрытого стресса Если на человека постоянно воздействуют негативные внешние факторы, то может возникнуть скрытый стресс, который не даёт острых реакций, например, истерики или агрессии...

В России разработали ИИ-инструмент для контроля стресса трейдеров Российский стартап Seamless представил новое решение для трейдеров — инструмент на основе искусственного интеллекта (ИИ) «Нейротрейдер». Разработанный на базе нейротехнологий Neiry, он контролирует эмоциональное состояние пользователя, анализируя его стресс и уровень концентрации. В случае чрезмер...

Коуч-психолог из Москвы покончила с собой из-за стресса Психолога и эксперта по быстрому снятию стресса нашли мертвой в Москве. По информации 5-tv.ru, тело 52-летней женщины обнаружили 16 января в квартире на 3-й Рыбинской улице. Предварительно, она покончила с собой из-за стресса. В соцсетях женщина позици...

Как адаптироваться к смене часовых поясов без усталости и стресса Зимний отпуск может превратиться в испытание, если начинается с усталости и головной боли из-за смены часовых поясов. Это состояние, известное как джетлаг, связано не столько с недостатком сна, сколько с несоответствием внутренних биологических часов текущему часовому поясу. Хотя универсального ре...

В Красноярске на выходных начнет холодать В Красноярске в конце этой недели температура воздуха понизится на пару градусов, а в начале следующей придут первые морозы....

В Крыму ввели четыре выходных Крымчане в 2025 году будут отдыхать четыре дополнительных дня, сообщил глава республики Сергей Аксенов в Telegram-канале. Руководитель региона уточнил, что это связано с религиозными праздниками....

Лаванда от стресса, мята для бодрости: Топ-10 ароматов, которые лечат Практически все растения можно использовать как лекарственные средства. Некоторые из них успокаивают и улучшают сон, другие снимают головную боль, третьи укрепляют иммунитет и помогают в борьбе с простудными заболеваниями. Для лечения можно использовать корни, листья, кору, цветы, сок, смолу и сте...

Снизить вес и уровень стресса помогают прогулки в холодную погоду Врачи уфимской республиканской клинической больницы имени Куватова проинформировали о необходимости зимних прогулок, пишет издание UfaTime.ru. Они способны улучшить работоспособность....

Доказано: ежегодный отпуск снижает уровень стресса и усталости Сейчас мы вынуждены быть на связи практически постоянно. Это может повлиять на здоровье, вызывая стресс, беспокойство и выгорание. Помочь справиться с этой проблемой может отключение от работы. Например, во время отпуска.Перерыв от работы, как показывают исследования, полезен для здоровья. Метаана...

Акне и псориаз обостряются на фоне выработки кортизола из-за стресса Доктор Екатерина Константиновская перечислила причины обострения кожных заболеваний, включая экзему и акне. Нередко провокатором является стресс....

Кинолог Голубев: собака может грызть обои из-за стресса Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, почему собака может грызть обои. Читать далее...

Индекс финансового стресса для России приблизился к годовым максимумам Индекс финансового стресса для России приблизился к годовым максимумам, следует из данных рейтингового агентства АКРА, которое занимается его расчетом.17 декабря значение индекса достигало 2,184 пункта. Это максимум с февраля 2024 года, тогда значение индекса находилось на отметке 2,269 пункта.По...

Врач рассказала о негативном влиянии хронического стресса на зачатие Стрессовые ситуации воздействуют на гормональный баланс, который играет решающую роль в способности забеременеть. Врач-репродуктолог «СМ-Клиники» Мария Твердикова 20 декабря рассказала «Газете.Ru», какое именно влияние оказывает стресс на женскую фертильность и что делать в случае хронической депр...

Как избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночь 06:00, 15 декабря 2024, автор: Быстрова А.Как избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночьЗабота и внимание со стороны хозяина играют ключевую роль в снижении уровня стресса у собаки. Источник фото: freepik.comНовогодние праздники – радостный период для многих людей, н...

Короткая медитация снизила уровень стресса у сотрудников медучреждений Рэйчел Рэдин (Rachel Radin) из Калифорнийского университета в Сан-Франциско с коллегами провела рандомизированные клинические испытания и выяснила, что ежедневная кратковременная медитация (практики осознанности) с помощью приложения существенно снижает уровень стресса и связанного с работой напря...

ТОП-3 техники дыхания для снятия стресса и тревоги в некомфортном месте Доктор Ирина Крашкина раскрыла техники, позволяющие снизить уровень стресса у человека, находящегося в переполненном автобусе, пишет «РИАМО». Они подойдут и для другого некомфортного места....

В ГД предложили перенести часть новогодних выходных на май Депутат Государственной Думы и лидер партии "Справедливая Россия — За правду" Сергей Миронов выступил с инициативой переноса части выходных дней, которые приходятся на новогодние праздники, на майские. Он считает, что такой шаг может способствовать увеличению внутреннего туризма в России. По слова...

Метеоролог рассказала о погоде в Москве на выходных В выходные дни в Московском регионе ожидаются снегопады, а в понедельник, 9 декабря, в столице вновь наступит оттепель. Об этом информировала Татьяна Позднякова, эксперт информационного агентства "Метеоновости". По её словам, в пятницу вечером, 6 декабря, погода в Москве ухудшится. В некоторых рай...

На выходных в Горном Алтае потеплеет до +3 градусов После продолжительных морозов в Республику Алтай придет тепло. Прогноз погоды на 14 и 15 декабря опубликовал Горно-Алтайский Гидрометцентр. 14 декабря, суббота Ночью 14 декабря по республике ожидается -7…-12 градусов. Местами будет -16…-21 градус. Наиболее низкие значения вероятны по югу и юго-в...

Топ-10 фильмов, которые стоит посмотреть на выходных Перед каждыми выходными, а может не только перед ними, возникает вопрос, — чтобы посмотреть нового и интересного. Порой кажется, что все фильмы уже давно просмотрены и зрителя уже ничем не удивить. Однако нередко бывает так, что мимо вас прошли какие-то старые фильмы из начала 2000-х, а может быть...

Подборка из мини-сериалов для приятных выходных Создавая мини-сериал, авторы могут сосредоточиться на ключевых моментах сюжета, избегая излишнего затягивания истории. Это делает просмотр более динамичным и увлекательным, позволяя наслаждаться каждым моментом без долгих пауз и прологов. Кроме того, мини-сериалы предоставляют возможность отдохнут...

Мокрый снег накроет Челябинск до выходных Мокрый снег в Челябинске будет идти до выходных, вплоть до 11 января. Это следует из прогноза синоптиков «Гисметео». Читать далее...

На выходных красноярцев ждут «погодные качели» Как и обещали синоптики, во вторые выходные февраля в Красноярске начнет меняться погода — на смену морозам придут комфортные температуры....

Одно сообщение, и стресса как не бывало: смска от партнера улучшает настроение Специалисты из Корнельского университета в рамках нового исследования раскрыли положительное влияние на психику человека, если он получает короткие сообщения от партнера....

Меньше стресса. Невролог Беленко рассказала, как взбодрить себя зимой Холодное время обычно связано с депрессией, грустью и упадком сил. При этом именно зима — одно из самых продуктивных времен года. Что же позволит не упасть духом?...

Психолог Лагутина: здоровый пофигизм может снизить уровень стресса Безразличных ко всему людей обычно недолюбливают из-за безответственного поведения. Однако в нём есть некоторые плюсы и стратегии, которые иногда совсем не мешают. Как пользоваться пофигизмом на благо себе и окружающим — «Секрету» и рассказала специалистка.Зачем нужен здоровый пофигизм У некоторых...

Ощущение напряжения в глазах может быть признаком скрытого стресса Эксперт Анна Ермолаева перечислила «Газете.ру» симптомы скрытого стресса. К примеру, это могут быть напряжение в глазах и сильная усталость....

Опухло от стресса. Дерматолог Егорова назвала признаки кортизолового лица Нервные переживания обычно связывают с состоянием тела и общими недомоганиями. На деле же они могут отражаться и на внешнем виде человека. В этом случае говорят, что у него кортизоловое лицо....

Мочеполовая система страдает из-за стресса: частые позывы к мочеиспусканию, недержание Доктор Артур Богатырев рассказал изданию «Газета.ру» о рисках инфекций мочевого пузыря на фоне хронического стресса....

Секрет молодости заключается в постоянной физической активности и снижении стресса Доктор Валерий Новоселов перечислил ключевые факторы, положительно влияющие на сохранение молодости, пишет NewsInfo.Ru....

Новый формат рассрочки: переезд без стресса и скитания по съемным квартирам «Деловой квартал» предлагает уникальную программу покупки жилья в «Маяковке»: новую квартиру можно получить до продажи старой....

ТОП-3 продукта против стресса: горький шоколад, ферментированные продукты, соленья Доктор Светлана Трофимова в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» вместе с Сергеем Агапкиным рассказала об антистрессовых продуктах....

В Петербурге на выходных будет неординарная для Крещения погода Погоду субботы в Петербурге определит тёплый сектор циклонического вихря. Местами будут небольшие осадки, усилится западный ветер и повысит уровень воды в Неве. При этом по-прежнему - очень тепло....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 1–2 февраля 30 января в прокат вышел ряд фильмов, среди которых биографическая драма Джонни Деппа «Моди: Три дня на крыльях безумия» и социальная драма Эмманюэля Курколя «Братья по нотам».Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 14–15 декабря 12 декабря в прокат вышел ряд фильмов, среди которых белорусско-российский мистический детектив Кирилла Кузина «Черный замок» и хоррор-ромком Кэролайн Линди «Мой сосед — монстр». Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Магнитные бури обрушились на Землю с начала выходных Магнитные бури уровня G1 и G2 обрушатся на Землю на этих выходных. Об этом сообщает "АиФ" со ссылкой на емля оказалась в хоне действия двух сообщение ученых Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН. "На выходных возможны слабые бури уровня G1. Вероятности бурь уровня G2 на этой нед...

На выходных в Москве могут образоваться 9-сантиметровые сугробы В эти выходные, 7-8 декабря, в Москве начнётся долгожданный снегопад, соответствующий климатической норме декабря. Метеоролог Евгений Тишковец, ведущий специалист центра погоды «Фобос», сообщил в своём телеграм-канале, что в городе выпадет около 30% от месячной нормы осадков....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 7–8 декабря 5 декабря в прокат вышел ряд фильмов, среди которых норвежский «Арман», снятый внуком Ингмара Бергмана, и фильм о продюсере The Beatles Брайане Эпстайне «Пятый Битл». Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Крипто: Возвращение позитива после перезарядки на выходных Влияние на рынок:2Картина рынкаНа выходных крипторынок перезаряжался. Позитивная тяга возобновилась в понедельник после сокращения совокупной капитализации крипторынка на 150 млрд от пика субботы до дна в воскресенье. Мы видели очередную фиксацию прибыли розничных трейдеров, а в рабочие часы бирж...

«От снега ни следа»: На выходных москвичей ждет до +7 с дождем Теплая погода воскресного дня в Москве приведет к понижению атмосферного давления, что ощутят на себе метеозависимые горожане, сообщил НСН Михаил Леус....

Ленобласть на выходных совсем засыплет снегом - прогноз Снежная пятница задаст тренд на выходные – виноваты циклоны. Столбик термометра покажет не выше +1 градуса....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 28–29 декабря 26 декабря в прокат вышел ряд фильмов, среди которых киноработа Паоло Соррентино «Партенопа» из основного конкурса Каннского фестиваля и байопик «Быть лучше: История Робби Уильямса», главную роль в котором исполнила цифровая обезьяна. Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Россиянам напомнили о выходных днях в 2025 году Правительство РФ утвердило праздничные и выходные дни в 2025 году. Некоторые из них были перенесены на другие даты – два нерабочих дня в феврале и марте передвинули на май и июнь....

Куда барнаульцы могут сходить на новогодних выходных В праздничные выходные жителей и гостей Барнаула ждет много интересных новогодних постановок от местных театров, сообщает пресс-служба городской мэрии. В Театре драмы поставят русскую народную сказку "Морозко" и трогательную историю "В поисках папы", а актеры Молодежного театра Алтая покажут "Ска...

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 23–24 ноября 21 ноября в прокат вышел ряд фильмов, среди которых биографическая драма «Великая», в которой Кейт Уинслет сыграла фотожурналистку Ли Миллер, и электоральный триллер о выборах папы римского «Конклав» с Рэйфом Файнсом в главной роли. Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

В Японии рекордное число людей заработало психические расстройства из-за стресса на работе Число жителей Японии, у которых сильный стресс на работе стал причиной возникновения психических расстройств, в 2023 году вышло на рекордную за все время подобных наблюдений отметку....

Набор веса оказался признаком высокого уровня гормона стресса в организме Кортизол — гормон, который вырабатывается надпочечниками. Он играет важную роль в работе всего организма. При этом хроническое повышение уровня этого гормона может вызвать ряд проблем со здоровьем.Вот какие признаки указывают на то, что у вас повышен кортизол (гормон стресса), по словам врача обще...

Москвичи стареют быстрее: жители мегаполисов страдают от высокого уровня стресса Доктор Дмитрий Карпенко рассказал, почему жители мегаполисов стареют быстрее в сравнении с теми, кто живет в более спокойном ритме, пишет «Москва 24»....

Уровень стресса перед Новым годом увеличивается из-за коронавируса и других болезней Кандидат медицинских наук Владимир Бекетов рассказал, почему россияне нередко сталкиваются с ухудшением самочувствия после того, как переболели коронавирусом, пишет «КП»....

Вернуться после праздников на работу без стресса помогают прогулки и правильный отдых Доктор Оксана Борщенко и эксперт по медицинской профилактике Сергей Токарев проинформировали, как россияне могут самостоятельно справиться со стрессом после новогодних выходных, пишет издание URA.RU....

ТОП-5 симптомов хронического стресса, угрожающего жизни: бессонница, снижение либидо и отказ от еды Доктор Одри Тан сообщила, что длительный стресс может спровоцировать выброс гормонов, которые резко повышают риск сердечного приступа и увеличения веса....

Четыре правила укрепления иммунитета зимой: снижение стресса, спорт, витамины и сон Доктор Эфрат Ламандр перечислил четыре привычки, которые нужно выработать как можно раньше, чтобы укрепить иммунную систему и предотвратить развитие болезней в зимний период....

Всего несколько часов занятий йогой значительно снизили уровень стресса Ингунн Хаген, профессор кафедры психологии Норвежского университета науки и технологий, в двух статьях 2023 и 2024 года вместе с коллегами изучила, как на подростков и работающих взрослых влияет йога. Оказалось, что эффект от этих занятий появляется быстро.Молодые люди, которые участвовали в иссле...

Различные виды стресса вызывают переедание, а ожирение приводит к сахарному диабету Американские исследователи в своей новой работе сообщили о факторе риска развития деменции при наличии ожирения. Речь и стрессе, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Cell Metabolism....

«Возможно, появятся слёзы»: Россиянам рассказали, как совладать с эмоциями во время стресса Во время сильного стресса важно обращать внимание на своё дыхание, что поможет вернуть спокойствие и снизить уровень тревоги. Семейный психотерапевт Наталья Наумова рекомендует сосредоточиться на процессе вдоха и выдоха....

«Кальций и серотонин»: Врач рассказала, какие продукты снижают уровень стресса Анна Белоусова заявила НСН, что обычное молоко является главным источником серотонина, а творог, сыр и другие молочные продукты богаты «антистрессовым» кальцием....

На выходных из Брянска было вывезено свыше 900 тонн снега По информации Главного управления МЧС России по Брянской области, на прошедших выходных в Брянске была облачная погода с прояснениями, без значительных осадков, — сообщает сайт Брянской городской администрации. Ночью местами отмечался туман, а на дорогах образовалась гололедица. Ветер был пе...

В Курске на выходных будет ограничено движение по улице Сумская В связи с проведением ремонтных работ специалистами организации «Квадра» с 20:00 30 ноября до 06:00 1 декабря в районе домов № 25 и 27 по улице Сумской будет приостановлено движение транспорта....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 30 ноября — 1 декабря 28 ноября в прокат вышел ряд фильмов, среди которых байопик величайшей оперной певицы ХХ века Марии Каллас с Анджелиной Джоли в главной роли и российская комедия «Квартета И» «Один день в Стамбуле». Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Четыре дополнительных выходных дня добавили в Крыму в 2025 году В Крыму в 2025 году установили четыре дополнительных нерабочих дня. Соответствующий указ 6 февраля подписал глава региона Сергей Аксёнов. В соответствии с документом, нерабочими праздничными днями станут 31 марта, когда отмечается Ораза-байрам, 21 апреля — в связи с празднованием Светлого Христова...

В Пензе спасатели выезжали 8 раз в течение праздничных выходных на происшествия В Пензе спасатели выезжали 8 раз в течение праздничных выходных на происшествия Все происшествия имели социально-бытовой характер Во время вызовов спасатели были вынуждены вскрывать двери для обеспечения доступа врачей скорой помощи к больным. Чаще всего это пожилые люди, которые не смогли самост...

Милонов выступил против переноса новогодних выходных на майские По мнению парламентария, новогодние выходные должны совпадать по длительности со школьными каникулами....

Из оттепели в минус на выходных. Погода в Ленобласти встает на качели Предстоящие выходные явно не порадуют энергетиков и автомобилистов. В регионе объявлен оранжевый уровень опасности....

Как будем отдыхать на 23 февраля и 8 марта: график праздничных выходных День защитника Отечества и Международный женский день в наступившем году выпадают на выходные. Поэтому отдых за эти дни перенесут на другие даты. Февраль В феврале 2025-го будет 28 дней. Из них 20 рабочих и 8 выходных и праздничных, пишет РБК. В этом году День защитника Отечества – 23 февраля –...

В Курской области на выходных ожидаются туман и слабые морозы В предстоящие выходные, 30 ноября и 1 декабря курян ждёт вполне комфортная погода. Будет облачно с прояснениями, местами туманно, осадков синоптики не прогнозируют....

Я не чувствую выходных! Подборка мемов о коротких февральских праздниках В 2025 году День защитника Отечества выпадает на воскресенье. Многие уже привыкли, что из-за этого выходные могут удлиниться, но не тут-то было. Февральские праздничные выходные – 22-23 февраля. Длинных выходных, приуроченных ко Дню защитника Отечества, не будет, а отдых за выпавший на выходной д...

Новогоднее настроение: в Москву на выходных придут мощные снегопады В грядущие выходные, 7 и 8 декабря, в Москву придут мощные снегопады. Об этом рассказал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец в разговоре с aif.ru. По его словам, всего в выходные дни может выпасть до 30% от ме...

На выходных в Москве и Московской области ожидаются значительные снегопады Как сообщает метеоролог Евгений Тишковец, в столице высота сугробов достигнет почти 30 сантиметров, пишет агентство городских новостей «Москва»....

Россиянам напомнили о трех выходных перед новогодними праздниками Россияне перед новогодними каникулами будут отдыхать три дня: 29, 30 и 31 декабря. Об этом 16 декабря напомнил министр труда и социального развития России Антон Котяков.Таким образом он ответил на вопрос о возможном сокращении рабочего дня 28 декабря.«У нас 29, 30, 31 — три дня выходных», — заявил...

Не растает даже при плюсе. Москву на выходных завалит снегом В предстоящие выходные, 7 и 8 декабря, в Москву придут мощные снегопады. Всего за выходные может выпасть до 30% от месячной нормы осадков. Выпавший снег не растает при плюсовой температуре воздуха. Какие еще сюрпризы принесет погода?...

Котяков: у россиян есть три выходных перед новогодними праздниками Россияне будут отдыхать три дня перед новогодними праздниками. Об этом напомнил министр труда и социального развития России Антон Котяков. Читать далее...

«МТС Travel»: 40% путешествий в 2024 году россияне совершили на выходных Сервис бронирования отелей «МТС Travel» и Минэкономразвития России проанализировали с помощью геоаналитики МТС......

Моуриньо заявил, что хотел бы отказаться от выходных в честь Рождества Главный тренер «Фенербахче» Жозе Моуринью рассказал, что после операции на желчном пузыре он не будет брать отпуск, но у всей команды будут выходные в честь Рождества....

Мишустин: в новогодние праздники правительство должно работать без выходных Премьер-министр Михаил Мишустин сказал, что правительство РФ должно работать в новогодние праздники. Эти дни он назвал временем повышенного внимания для государственных служб....

Мишустин заявил о работе правительства в новогодние праздники без выходных Новогодние праздники — период повышенного внимания для многих служб, поэтому правительство РФ должно работать в это время без выходных. Об этом заявил премьер-министр России Михаил Мишустин на последнем в уходящем году заседании кабмина. «Впереди длительн...

Сбалансированный завтрак и другие вещи с утра, которые отвечают за гормон стресса кортизол Гормон кортизол помогает управлять вашим циркадным ритмом, или внутренними часами организма. Также он влияет на аппетит, бодрствование, сонливость и пр. Дисбаланс этого гормона приводит к проблемам со здоровьем, отмечает Майкл Чичак, доктор медицины, медицинский директор MEDvidi.Вот как поддержива...

От стресса до болезней сердца: Привычка ставить несколько будильников оказалась очень опасной Почти каждый работающий человек прибегал к хитрости с несколькими будильниками. Вместо того чтобы встать сразу в положенное время, мы растягиваем удовольствие и переносим подъём по несколько раз на 5–10 минут. Однако это не только не поможет выспаться, но и может стать причиной серьёзных проблем с...

Уход за кожей, снижение стресса: названы привычки, которые уменьшают воспаление кожи Если у вас розацеа или акне, то особенно важно следить за состоянием кожи. Вот какие привычки могут в этом помочь.Простая процедура ухода за кожей. Важно использовать очищающее средство, увлажняющий крем, местное лечение и солнцезащитный крем. Это основа. Кроме того, необходимо мыть лицо, руки, во...

Индекс финансового стресса растет, лимиты по семейной ипотеке отменят. Обзор Банки.ру ...

«Сбер» представил российское умное кольцо с ИИ и контролем сатурации, температуры, стресса, сна и пульса В рамках проходящей на этой неделе международной конференции AI Journey «Сбер» представил умное кольцо Sber. Новинка умеет отслеживать частоту сердечных сокращений пользователя, измерять уровень насыщения крови кислородом и температуру тела, мониторить уровень стресса и качество сна. Р...

Создайте безопасный уголок: перечислены способы помочь питомцу пережить Новый год без стресса Шум, суета, яркие вспышки света — всё это может вызвать стресс у питомцев. Вот несколько советов, как их успокоить в праздничное время.Создайте для питомца безопасный уголок. Там он сможет укрыться от лишнего шума. Положите на этом месте подушку, лежанку или одеяло. Не забудьте закрыть плотно штор...

Роспись одежды, квартирник и новогодние ярмарки: куда сходить на выходных Редакция ИА PrimaMedia подготовила пятничный обзор мероприятий на предстоящий уикенд 14 и 15 декабря...

После атаки дронов в Татарстане отменили массовые мероприятия на выходных Как сообщили власти, это сделано в целях безопасности. Казань сегодня атаковали 8 БПЛА, никто не пострадал....

Небольшой снегопад и до -15. Какой будет погода на выходных в Алтайском крае В ближайшие пару дней погода в Алтайском крае не преподнесет больших сюрпризов — по региону ожидается в среднем до -10 градусов. Прогноз опубликован на сайте краевого ЦГМС. В субботу, 7 декабря, в дневное время ожидается около -2...-7 градусов, небольшой, местами умеренный снег. Утром может быть...

Милославская впервые заговорила о боли от расставания с Петровым: «Я работала без выходных» Актеры расстались еще в 2023 году, однако Стася еще ни разу не комментировала это. И лишь недавно она разоткровенничалась в социальных сетях....

«В декабре выходных нет»: Лидер Uma2rman заявил, что празднует 49-летие на работе Владимир Кристовский признался НСН, что встречает свой день рождения за работой, но поделился, что они с музыкантами несколько раз «отметят» в гримерной и после концерта....

Мишустин подписал постановление о праздничных и выходных днях в 2025 году Правительство РФ утвердило календарь праздничных и выходных дней в 2025 году. Работающих по пятидневному графику россиян ожидают 118 выходных и 247 рабочих дней....

У пензецев не будет дополнительных выходных в феврале и марте 2025 года У пензецев не будет дополнительных выходных в феврале и марте 2025 годаВыходные перенесутся на другие даты. Жители Пензенской области, как и многие россияне, не смогут рассчитывать на длительные выходные в феврале и марте 2025 года. Праздничные даты 23 февраля и 8 марта попадают на выходные, что о...

Россиянам объяснили, почему не будет трех выходных подряд в феврале В этом году праздник День защитника Отечества выпадает на воскресенье, но россияне не смогут наслаждаться трехдневными выходными, так как дополнительный выходной, приуроченный к празднику, перенесли не на понедельник, 24 февраля, а на 8 мая. Об этом сообщила Ольга Владимирова, эксперт в области тр...

Фестиваль шансона, новогодние ярмарки и выставки: программа выходных во Владивостоке Пятничный традиционный обзор мероприятий на предстоящий уикенд 30 ноября и 1 декабря от ИА PrimaMedia...

Сенатор Косихина выступила против новых выходных на Пасху и Троицу Член Совета Федерации Наталия Косихина заявила, что Пасха и день Святой Троицы не требуют дополнительных выходных, так как уже выпадают на воскресенье. Косихина выразила свое мнение относительно предложения сделать Пасху и день Святой Троицы выходными днями, передает РИА «Новости»...

Фэнтези-спектакли, киномарафон и квесты: программа выходных в кинопарке «Москино» Гости узнают, что такое хромакей, смогут постичь тайну книги природы, найдут пропажу на Диком Западе и станут участниками многих других интересных событий....

Список задач нужно составить в пятницу на грядущую неделю: уровень стресса будет ниже Психолог Джордж Сик рассказал, как некоторые простые действия на работе помогают снизить уровень стресса в начале рабочей недели. Понедельник считается самым депрессивным днем....

Мэттьюс пропустит 6-й матч подряд. Форвард «Торонто» может вернуться на лед на выходных Капитан «Торонто» не примет участия в игре регулярного чемпионата НХЛ против «Айлендерс», который состоится ночью 3 января. В среду американский нападающий провел вторую полноценную тренировку с командой после обострения травмы. Он катался в серой, бесконтактной, майке, но участвовал в упражнениях...

Наш проект: Снег не тает даже в теплую погоду. Где на выходных покататься на лыжах Всесезонный курорт "Охта Парк" продолжил социальную спортивную программу для школьников. Бесплатно покататься приедут больше 3 тысяч детей....

Правительство России утвердило график праздничных и выходных дней в 2025 году Председатель правительства России Михаил Мишустин подписал постановление о новогодних и других длинных выходных в текущем году. Согласно документу, россияне будут отдыхать с 22 по 23 февраля, с 8 по 9 марта, с 1 по 4 мая, с 8 по 11 мая, с 12 по 15 июня, а также с 2 по 4 ноября....

Хавбек «Оренбурга» Михайлов: в отпуске была пара выходных — остальные дни тренировались Полузащитник «Оренбурга» Ярослав Михайлов рассказал, с каким отношением к физической форме игроки команды провели свой отпуск....

Снег оставил дорожников Ленобласти без выходных. Выпала половина месячной нормы Как сообщают в администрации Ленобласти, 15 декабря дорожникам и коммунальщикам региона приходится убирать половину месячной нормы снега. В работах задействованы более полутора тысячи машин и более 4,5 тысячи сотрудников....

Как выспаться? Сомнолог Бузунов назвал способы войти в форму после выходных Синдром смены часовых поясов — довольно тяжелое состояние. В новогодние праздники мы устраиваем себе такой джет-лаг своими руками, когда сдвигаем сон на 3-4 часа. Как вернуться в форму к выходу на работу?...

Грузия протестует без выходных. Задержаны 200 человек, запасы пиротехники и водометов не заканчиваются Третью ночь толпа борется с полицейскими на главном проспекте Тбилиси. В людей со шлемами и щитами запускают фейерверки, они отвечают водой из машин....

«Ливерпуль» разгромит «Лестер», уверены букмекеры. На выходных «красные» забили 6 мячей «Тоттенхэму» «Ливерпуль» встретится с «Лестером» в 18-м туре АПЛ. Букмекеры уверены, что «Лестер» будет разгромлен. На победу команды Арне Слота с форой (-2,5) можно поставить за 1.59, на фору (-3,5) – за 2.30. «Ливерпуль» в воскресенье разгромил «Тоттенхэм» со счетом 6:3. «Лестер» крупно проиграл две последни...

Больше спорта и меньше стресса: Психолог рассказала, как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников Новогодние праздники подходят к концу, а значит, совсем скоро многим россиянам придётся занять рабочие посты. К погружению в трудовые будни стоит готовиться заранее, советует бизнес-психолог и организационный консультант Ирина Бражникова. Так адаптация к прежнему режиму пройдёт гораздо легче и быс...

Отделение СФР по Тверской области оплатило более 11 тысяч дополнительных выходных по уходу за детьми с инвалидностью Работающие родители ребенка с инвалидностью имеют право на 4 дополнительных оплачиваемых выходных в месяц....

В первые дни каникул татарстанцы смотрели комедии и телепередачи, а к концу выходных – семейное кино и мелодрамы Аналитики онлайн-кинотеатра Kion от цифровой экосистемы МТС проанализировали кинопредпочтения татарстанцев за......

Слух снижается из-за высокого холестерина в пожилом возрасте и высокого уровня стресса Кандидат медицинских наук Владимир Зайцев призвал россиян придерживаться правильного питания для сохранения слуха в пожилом возрасте, сообщает издание «Москва 24»....

Как избежать неприятностей в ОАЭ: советы туристам При планировании поездки в Объединённые Арабские Эмираты (ОАЭ) важно помнить о строгих местных законах. Даже за незначительное правонарушение можно получить серьёзное наказание — от крупных штрафов до ареста, предупреждают эксперты туристической отрасли. Чтобы избежать неприятностей, туристам реко...

Врач дал советы по выбору подушки Подушка — один из ключевых элементов здорового сна. Правильный выбор подушки помогает поддерживать позвоночник, снимает напряжение с шеи и спины и способствует комфортному пробуждению. Врач-травматолог, ортопед АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) рассказал «Известиям» 30 ноября о том, на ч...

Врач дал советы по профилактике варикоза Профилактика варикозного расширения вен является важным аспектом в уменьшении вероятности возникновения этого заболевания, особенно для людей, подверженных определенным факторам. Им следует избегать длительных статических нагрузок. Доктор медицинских наук, профессор, ведущий хирург АО «Медицина» (...

Тренер дал советы по кардиотренировкам женщинам 50+ Кардио — фантастический способ оставаться в форме. Эти упражнения укрепляют сердце, поддерживают высокий уровень энергии. Но когда вам 50 лет или больше, важно тренироваться правильно.Ставьте в приоритет тренировки с низкой интенсивностью. Это езда на велосипеде, гребля, плавание, быстрая ходьба....

Как стать стримером: полезные советы В настоящее время стриминг стал одной из самых популярных форм развлечения и коммуникации в онлайн-среде. Благодаря специальным платформам миллионы людей со всего мира регулярно смотрят и создают стримы. Если вы также хотите попробовать свои силы в этой области, вот несколько полезных советов, кот...

GONE.Fludd дал советы молодым музыкантам По словам хип-хоп-артиста, это очень помогает перед шоу и после него, когда у исполнителя случается одышка и «пульсирует голова» от нагрузок. Кроме того, GONE....

Подконицки о паузе: «Авангард» ждет три выходных, затем вернемся к работе. Новый тренер приезжает 12-го. Будем усердно работать над системой игры» – Впереди большая пауза. Как команда планирует распорядиться этим временем, как будет готовиться? Будет ли отдых? – Нас ждет три выходных, а затем мы вернемся к работе, будем тренироваться. Новый главный тренер приезжает 12 числа. Мы его ждем. Поэтому я уверен, что мы будем усердно работать над си...

Календарь полнолуний на 2025 год: советы и запреты В 2025 году будет двенадцать полнолуний — по одному в месяц. Каждое из них уникально по своей силе. Об их влиянии на жизнь рассказал URA.RU. Полная луна и микролуние — в чем отличие? Полнолуние можно видеть на небе ежем...

Зимние удочки: виды и советы по выбору Зимняя рыбалка — это особый вид отдыха, который привлекает не только профессионалов, но и любителей. Для успешной рыбалки зимой необходима правильная экипировка, а одним из главных элементов снаряжения является зимняя удочка....

Верные советы по выгодной покупке авиабилетов Руководитель отдела по работе с партнёрами проекта Promokodus. com Елена Морозова поделилась с АиФ советами, как сделать перелёты на самолёте более выгодными и сэкономить на билетах. Используйте субсидированные билетыСубсидированные билеты — это возможность путешествовать дешевле благодаря поддерж...

Как безопасно передвигаться по Индии: советы для туристов Планируете аренду машины и поездку по Индии? Лучше дважды подумайте, прежде чем садиться за руль. Хотя страна полна удивительных мест, как Тадж-Махал и Гоа, дорожное движение в Индии — это настоящий хаос, который не каждому под силу. Вождение по левой стороне, пробки и отсутствие строгого соблюден...

На что смотреть в прокатах коньков и лыж. Советы Роспотребнадзора В управлении Роспотребнадзора Петербурга 11 января напомнили о правилах и дали несколько советов по аренде зимнего спортивного инвентаря....

Экономим на аренде 1С: Советы для малого бизнеса Введение Аренда 1С в облаке — это эффективное и доступное решение для автоматизации процессов малого бизнеса. Сегодня предприниматели сталкиваются с вызовами, такими как ограниченные бюджеты, необходимость быстрого внедрения решений и обеспечение безопасности данных. Благодаря гибкости, доступност...

Как не потерять лицо в отпуске — советы для туристов Во время путешествий некоторые туристы ведут себя так, что кажется, что им лучше было бы никогда не покидать дом. В 2024 году, в эпоху постковидного бума туризма, число путешественников достигло рекордных показателей, а вместе с этим участились инциденты с недисциплинированным поведением. CNN Trav...

Как не набрать вес за новогодние праздники: советы специалистов Новый год в России традиционно отмечают за очень-очень щедрым столом. А потом в течение нескольких дней россияне доедают приготовленную еду и готовят новую. Что делать, чтобы не набрать несколько лишних кг за новогодние выходные? В региональном минздраве дали несколько советов. Как не набрать вес...

Специалист Орехов дал советы по экономии на ремонте Эксперт по внутренней отделке помещений, генеральный директор компании НАТЭК Алексей Орехов дал рекомендации по экономии на ремонте. Читать далее...

Эксперт дал советы по выбору беспроводной зарядки Беспроводные зарядки приобрели широкую популярность среди современных смартфонов. Техноэксперт сервиса «Бери заряд!» Сергей Биржевой рассказал 16 декабря «Известиям» о том, на что стоит обратить внимание при выборе беспроводной зарядки....

Как безопасно путешествовать по Бразилии: советы для туристов Бразилия, известная своими бескрайними пляжами, карнавалами и уникальной природой, является одной из самых опасных стран для женщин. В 2024 году она заняла второе место в мире по уровню опасности для женщин. Несмотря на протесты и призывы к ужесточению законов, многие преступления остаются безнака...

Врач дал советы по предотвращению варикоза и тромбоза У ряда людей корректировка образа жизни, использование домашних средств и изменение повседневных привычек могут способствовать снижению тяжести симптомов и предупреждению прогрессирования варикозного расширения вен, а также помочь в профилактике и облегчении течения тромбоза. Врач-флеболог, сосуди...

Упаковка как искусство: лучшие советы для путешественников Эффективная упаковка багажа способна значительно улучшить впечатления от поездки, будь то короткий отпуск на выходные или многонедельное путешествие. Искусство организации вещей — от одежды до туалетных принадлежностей — не только экономит время, но и уменьшает стресс. Советы по тому, как упаковат...

Советы при уборке перед Новым Годом Время перед Новым Годом — особенное. Необходимо подвести некий итог уходящего года, навести порядок в делах и доме, доделать то, что не успели. При этом уборка приобретает смысл не просто складывания вещей по местам и чистку поверхностей, а скорее превращается в особый ритуал, который позвол...

Как подготовиться к внедорожному путешествию: советы от эксперта Популярность внедорожного туризма растёт: возможность исследовать дикие места и наслаждаться комфортом лагерной жизни привлекает всё больше людей. Однако для таких приключений важно быть подготовленным, чтобы избежать лишних трудностей. Учиться лучше у тех, кто имеет большой опыт. Эксперт утвержда...

Как туристам подготовиться к Рамадану: важные советы С 28 февраля по 29 марта мусульмане всего мира будут соблюдать священный месяц Рамадан — время духовного роста, воздержания и самосовершенствования. По завершении поста верующие отмечают Ураза-байрам — праздник разговения. В большинстве отелей обслуживание остаётся без изменений, но за их пределам...

Терапевт дала советы по профилактике ОРВИ Профилактика вирусных и инфекционных заболеваний заключается в соблюдении ряда мер, среди которых организация оптимального микроклимата в квартире, занятие физической активностью. Подробнее об этом рассказала «Известиям» врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Татьяна Симонова 1 февраля....

Как помыть собаку дома: рекомендации и советы Собака — домашнее животное, за которым необходимо тщательно ухаживать. Регулярный уход включает не только прогулки и кормление, но и мытье. Рассказываем, как мыть собаку правильно, какие средства для этого использовать и как приучить питомца к гигиеническим процедурам....

Советы по врезке замка в новую дверь Врезка дверного замка относится к сложным столярным или слесарным работам, в зависимости от материала, из которого изготовлена дверь. Даем практические советы, как врезать замок в новую дверь...

Франции предложили выйти из Евросоюза Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо призвал Францию выйти из состава Европейского союза, а всех тех политиков, которые молчат об этом, назвал «лицемерами»....

Францию призвали выйти из Евросоюза Франция должна покинуть ряды Европейского союза, чтобы спасти сельское хозяйство страны, заявил лидер партии «Патриоты» Флориан Филиппо. Об этом сообщает ТАСС....

В Калифорнии захотели выйти из состава США Государственный секретарь Калифорнии Ширли Вебер, состоящая в Демократической партии, дала добро на сбор подписей для голосования по поводу выхода из состава Штатов и объявления независимости. Об этом сообщает Newsweek....

В Госдуме объяснили решение США выйти из ВОЗ Спикер Госдумы Вячеслав Володин рассказал, что в действительности стоит за решением Соединенных Штатов выйти из состава Всемирной организации здравоохранения....

Лучшее время для посещения Гайаны: советы путешественникам Гайана — страна, где природа прячется за завесой непроходимых джунглей. Её величественные водопады, таинственные ягуары и шестифутовые кайманы остаются вне поля зрения большинства туристов. Здесь, на карибском побережье Южной Америки, говорят по-английски, а дикая природа превосходит все ожидания....

Как выбрать отель для путешествий с собакой — советы кинолога Зимние каникулы — популярное время для путешествий, и многие владельцы собак предпочитают брать своих питомцев с собой. Однако найти подходящий отель, который будет удобен как для хозяина, так и для собаки, может стать настоящей проблемой. Кинолог Мелисса Гудман, которая регулярно путешествует со...

Как выбрать лыжи: советы для начинающих и опытных лыжников В выборе лыж главное — внимание к деталям и учет собственных потребностей. Подбор правильного снаряжения обеспечит вам комфортное и безопасное катание, будь то спокойные прогулки по равнинам или экстремальные спуски с гор....

Россиянам дали советы по безопасному использованию браузера Для того, чтобы сделать использование браузера безопасным, необходимо следовать нескольким простым правилам, сообщила доктор технических наук, заведующая кафедрой КБ-4 «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА Елена Максимова....

Где заказать архитектурный план: ключевые моменты и советы Планирование дома — важный этап, от которого зависит, насколько комфортно и безопасно будет ваше будущее жилье или коммерческое пространство. Правильно составленный архитектурный план учитывает не только внешний облик здания, но и функциональность помещений, инженерные коммуникации и соответствие...

Что делать, если упало давление? Советы кардиолога Если у вас пониженное давление, не спешите пить кофе литрами, а лучше загляните на консультацию к врачу...

Как подготовиться к заседанию и выиграть спор: советы литигаторов Судебный юрист должен одновременно быть и психологом, и стратегом. Важно учесть все особенности будущего дела еще до начала спора, отмечают эксперты. Нюансов много: нужно обеспечить доказательства, просчитать затраты, оценить исполнимость решения. Не менее сложно убедить суд. Здесь поможет специал...

Советы для успешного обмена Tether TRC20 (USDT) на RUB Обмен криптовалюты на фиатные деньги требует внимательного выбора сервиса, чтобы избежать неприятных сюрпризов. Особенно это актуально для Tether TRC20 (USDT), популярного благодаря низким комиссиям и скорости транзакций....

Как подготовиться к Новому году и не разориться: советы от аналитика Как отметить Новый год, накрыть хороший стол, при этом грамотно распределив бюджет. Инвестиционный аналитик Ирина Коннова в беседе с порталом «Страсти» перечислила несколько советов. Спланируйте бюджет Как отметила специалист, нужно создать отдельный бюджет и посчитать...

Специалист Угренинов дал советы по съёмке северного сияния Главный инженер тюменской обсерватории «Старая башня» Виталий Угренинов дал рекомендации по съёмке северного сияния. Читать далее...

Эксперт дал советы по продаже и покупке поддержанных телефонов Руководитель проектов «МегаФона» по развитию продаж девайсов на вторичном рынке Никита Зубков 19 января дал советы по продаже и покупке поддержанного смартфона.По его словам, в первую очередь необходимо перенести нужную информацию на другое устройство или в облачное хранилище, а также выйти из все...

Как собраться в долгий авиаперелёт: полезные советы и рекомендации Долгие авиаперелёты могут быть как увлекательным, так и утомительным опытом. Правильная подготовка поможет вам сделать поездку более комфортной и приятной. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам собраться в долгий авиаперелёт. Правильный выбор багажа Чемодан или рюкзак? Выберит...

Как выбрать страховку для поездки за границу — советы эксперта Правильный выбор страховки — это важный элемент подготовки к поездке, который поможет вам избежать непредвиденных расходов. Ошибочно полагать, что полисы различаются лишь по цене. Их качество может существенно повлиять на вашу безопасность и финансовую защиту во время путешествия. Константин Денис...

Простые советы, как накопить деньги: начинаем с малого Каждый мечтает о финансовой подушке безопасности или даже о накоплении на что-то важное: квартиру, машину, путешествие мечты. Но часто кажется, что от зарплаты до зарплаты откладывать просто нечего. Давайте разберёмся в этой непростой задаче — как накопить деньги. Почему так сложно копить де...

Подготовка к длительному перелёту: советы от бывалых путешественников Длительный перелёт требует подготовки, чтобы минимизировать усталость и сделать путешествие комфортным. Вот основные рекомендации: Выбор места...

Как доказать скрытые работы: позиция ВС и советы юристов Бизнес часто сталкивается с трудностями при приемке скрытых работ: стороны могут просрочить составление актов, устно договориться о приемке и поверить, что сложностей с последующей оплатой не будет. Все это может привести к большим проблемам, предупреждают юристы. В недавнем определении Верховный...

Куда отправиться на зимних каникулах — советы инфлюенсера За новыми впечатлениями эксперт советует отправляться в путешествие — будь то другая страна, соседний город или новое место на карте Москвы....

Не пей: брянские врачи дали советы кандидатам в алкоголики Специалисты департамента здравоохранения Брянской области дали советы тем, кто не понимает зла пьянства. Их опубликовала «Брянская учительская газета». Приобщение к спиртному происходит обычно в молодые годы. Пить водку понемногу могут и умеют немногие. Что делать родственникам человека, который п...

Врач дала советы, как продлить молодость после 45 лет После 45 лет в организме человека происходят значительные изменения, связанные со снижением уровня половых гормонов. В связи с этим многие начинают замечать резкое старение и ухудшение здоровья. Однако шанс продлить молодость ещё есть. В этом поможет гормонозаместительная терапия. Об этом заявила...

Россиянам дали советы по сохранению работоспособности зимой Каждый предприниматель и руководитель прекрасно понимает, что с приходом холодов и сокращением светового дня продуктивность сотрудников начинает снижаться. Осенне-зимний период представляет собой настоящий вызов для команд. Работники нередко ощущают усталость от накопленных за год обязательств, и...

Росприроднадзор дал советы по обращению с раненым краснокнижным животным В случае его обнаружения нужно оказать экстренную помощь, после чего сообщить в уполномоченный орган региона....

Дипломаты дали советы, как вести дела с Трампом С Трампом следует взаимодействовать напрямую, например, совершая личные визиты в его поместье Мар-а-Лаго во Флориде, сказал один из бывших послов США. По мнению дипломатов, часть резонансных высказываний Трампа стоит игнорировать...

Секреты планирования успешного года — советы от инфлюенсера Изменить свою жизнь к лучшему можно в любой момент. Но, согласитесь, что начало года — это отличный повод!...

Брянские медики дали советы по планированию беременности Планирование беременности — важный шаг в жизни пары, который требует осознанного подхода. Специалисты департамента здравоохранения Брянской области рассказали о ключевых аспектах, влияющих на успешное зачатие. В первые три месяца активного планирования вероятность зачатия особенно высока, а за пол...

Инвентаризация – 2024: новые правила, шпаргалки и советы Когда проводить годовую инвентаризацию, по каким счетам бухучета это нужно сделать, можно ли провести выборочную проверку, – расскажем в нашем материале....

Установка греющего кабеля для бетона: советы и рекомендации Когда зимние холода захватывают строительные площадки, заливка бетона становится настоящим испытанием для строителей. Температуры ниже нуля могут замедлить процесс затвердевания, что приводит к трещинам и деформациям в бетонных конструкциях. Однако современное оборудование позволяет эффективно спр...

Дерматовенеролог дала советы по уходу за кожей зимой Не за горами зима, а вместе с тем начинается сезон холодов, ветров, перепада температур, короткого светового дня, низкой влажности, отопительного сезона. В первую очередь страдает кожа. Появляется сухость, шелушение, зуд, повышается чувствительность, краснота. Врач-дерматовенеролог, трихолог, косм...

Каллас начала раздавать советы Трампу по России Избранный президент США Дональд Трамп должен занять жесткую позицию в отношении России, считает новая глава дипломатической службы Евросоюза Кая Каллас. В интервью Politico она призвала к твердости в отношениях с Москвой, подчеркивая, что это важно для сдерживания других мировых вызовов....

Советы по экономии на перелётах: даты, маршруты и бронирование Если вы хотите сэкономить на авиабилетах, стоит учитывать ряд рекомендаций. Прежде всего, избегайте покупки билетов на 1-е и 15-е числа месяца, так как цены в эти даты часто бывают выше. В летние месяцы выгоднее планировать вылет в мае с возвращением в июне, а для поездок на курорты в бархатный се...

Покупателям складных смартфонов дали советы в Сети Складные смартфоны могут показаться интересными благодаря своему футуристическому дизайну, но у них есть несколько недостатков, которые делают их менее привлекательными для большинства людей. Проблемы с прочностью: складные экраны более хрупкие, чем обычные, а шарниры могут со временем износиться....

Врач Меркульева дала советы по купанию в проруби Врач общей практики Электростальской больницы Ирина Меркульева дала советы по купанию в проруби. Читать далее...

Как и где хранить деньги в 2025 году — советы экономистов Заморозка вкладов в 2024 в году — один из самых актуальных вопросов для многих петербуржцев. Особенно по этому поводу переживают представители старшего поколения, которые помнят ситуации в начале и в конце 90-х годов....

Косметолог дала советы по очищению кожи лица Важнейший этап ухода за кожей — очищение. Оно готовит кожу к последующим этапам ухода. Химик-косметолог, основатель бьюти бренда «Roz Mary» Наталья Ткаченко рассказала «Известиям» о том, как правильно выбрать средство для очищения кожи лица....

Bloomberg: АдГ призвала Германию выйти из Евросоюза Немецкая партия «Альтернатива для Германии» призвала ФРГ выйти из Европейского союза, пишет Bloomberg. Читать далее...

Meizu 22 может выйти в следующем году Флагманский смартфон Meizu 21 вышел почти год назад, а дата выхода следующего поколения до сих пор неизвестна. Сегодня свежей информацией о перспективах устройства поделился известный инсайдер Digital Chat Station. Утверждается, что в этом году смартфон ждать не стоит. В компании еще не определили...

NYT: в Калифорнии захотели выйти из состава Штатов В одном из самых крупных штатов США зарегистрировали петицию и начали сбор подписей за выход из состава государства и получение автономности. Процесс назвали Calexit — по аналогии с Брекситом (Brexit), выходом Британии из Евросоюза. Что происходит в США и Калифорнии частности — далее в материале.Ч...

В ООН отреагировали на желание Израиля выйти из организации Израиль не может покинуть состав Совета по правам человека (СПЧ) ООН, так как не является его членом. Страна обладает статусом наблюдателя, который не равнозначен членству....

FT: США могут выйти из ВОЗ в день инаугурации Трампа Команда избранного президента США Дональда Трампа намерена вывести США из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) сразу после начала работы новой администрации, сообщила газета Financial Times (FT) со ссылкой на источники. Как объяснил бывший координатор реагирования на COVID в Белом доме Ашиш...

Психотерапевт дала советы по борьбе с чувством постоянной усталости Психотерапевт сети клиник «Семейная» Арменуи Аракелян рассказала в беседе с «Известиями» о причинах чувства постоянной усталости и способах устранения проблемы....

Врач дала советы по уходу за кожей лица в морозы Экстремальные температуры, как высокие, так и низкие, вызывают потерю влаги, а также изменения в составе и активности кожных клеток. Увы, поврежденные клетки потом нуждаются в длительном восстановлении. Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталь...

Бывший глава American Airlines дал советы для комфортных перелётов Дуг Паркер, занимавший пост генерального директора American Airlines с 2001 по 2023 год, выступил в подкасте Airlines Confidential, где ответил на вопрос о лучших советах для путешественников. Он подчеркнул, что универсальных рекомендаций не существует, но всегда советует своей семье одно и то же....

Стилист дала советы по созданию новогоднего костюма для ребенка Стилист, дизайнер аксессуаров Анна Скороходова дала советы по созданию новогоднего костюма для ребенка своими руками.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 2 декабря, специалист отметила, что можно использовать платье или блузку с юбкой и усыпать их бантиками или искусственными цветами. Нашить их мож...

ИИ-аватар Христа дает советы прихожанам в швейцарской церкви В одной из церквей Люцерна реализован инновационный проект исповеди с использованием реалистичной голограммы Иисуса Христа на основе искусственного интеллекта. Проект, получивший название «Бог в машине, является результатом совместной деятельности ученых и теологов. Голограмма Иисуса Христа предст...

Брянские автоинспекторы дали советы водителям на зимних дорогах Сотрудники брянской автоинспекции дали советы водителям на зимних дорогах. Гаишники призвали автомобилистов соблюдать повышенную осторожность, учитывать погодные условия, избегать резких манёвров, строго следовать требованиям дорожных знаков и сигналов регулировщиков. Участников дорожного движения...

Эксперт дал советы по выбору новогодних украшений для дворов и подъездов Украсить дворы и подъезды к Новому году — это отличный способ подарить атмосферу праздника всем жильцам, однако не стоит забывать о безопасности и удобстве. Общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал «Известиям» 3 декабря о том, какие украшения подойдут для декорирования двора...

Как подобрать текстиль для уютного и стильного интерьера – советы эксперта Текстильный декор не просто украшает, но и отвечает за тепло и комфорт всего помещения. Как же правильно использовать разнообразие тканей, чтобы создать пространство, отражающее вашу индивидуальность и стиль?...

Как сохранить машину и кошелёк при обращении в сервис: Советы от автоэксперта Не специалисту бывает довольно трудно обезопасить себя от обмана при обращении в автосервис. Тем не менее, существуют простые правила, которые могут защитить как машину, так и кошелёк. О них рассказал автоэксперт Игорь Моржаретто. Он призвал водителей обращаться только в проверенные сервисы, ориен...

Как снять усталость глаз от компьютера: эффективные методы и советы Каждый, кто проводит много времени перед монитором, знает, что такое усталость глаз. Это не просто дискомфорт – со временем зрение может ухудшаться, появляются головные боли, а работать становится всё сложнее. Но не спешите паниковать! Есть несколько простых способов от https://artelac.ru/, которы...

В Минцифры дали советы по защите страницы в соцсети «ВКонтакте» В Минцифры рассказали о способах защиты страницы в «ВКонтакте» от хакеров. Первым делом рекомендуется включить двухфакторную аутентификацию. Также важно указать свои настоящие имя и фамилию и загрузить узнаваемые фотографии. Создавая пароль, стоит использовать сочетание цифр, символов и букв разно...

Что известно о военном положении в Южной Корее: советы для путешественников Посольство России в Южной Корее обратилось к согражданам с просьбой сохранять спокойствие и строго следовать рекомендациям местных властей. В условиях объявленного в стране военного положения россиянам советуют воздержаться от участия в любых массовых мероприятиях, особенно тех, что связаны с поли...

Как избежать переедания и отравления в новогодние праздники: советы врачей В разгар новогодних праздников, чтобы избежать проблем со здоровьем, важно не перебарщивать с едой и правильно подбирать продукты в свой рацион. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. В ведомстве дали рекомендации по пищевому поведению в праздники.Читать далее...

Эксперт Кашницкая дала советы, как защитить SIM-карту от мошенников Анна Кашницкая, основатель компании Unisimka, поделилась с «Известиями» способами, которые помогут обезопасить SIM-карту от мошенников. Одним из самых эффективных методов защиты является установка PIN-кода на SIM-карту. Если телефон потерян, первым делом нужно обратиться к оператору для блокировки...

Почему стоит поехать в отпуск одному: советы и стратегии Вы когда-нибудь задумывались, что путешествие в одиночку может кардинально изменить вас? Это не просто отпуск, это шанс понять себя заново, испытать себя в непривычных условиях и найти силы, о которых вы не подозревали. Правда, для этого нужно быть готовым к новому опыту и отдаться процессу без ог...

Юрист Pro-XRP дает советы о роли Биткойна в восстановлении доллара США /div> Юрист, выступающий за XRP, Джон Дитон рассказал о планах восстановления экономики США на фоне макроэкономических факторов. Растущий профиль долга остается темой для разговоров для многих криптоэнтузиастов, предлагающих среди других решений стратегический резерв биткойнов. Ведущий криптоактив...

Как создать приятный запах в доме: советы для идеальной атмосферы Правильный аромат в доме способен не только создать уют, но и улучшить настроение. Metro рассказывает, как поддерживать приятный запах, используя свечи, аромалампы и другие простые способы....

Красноярцам дали советы по сохранению режима сна в новогодние праздники В Роспотребнадзоре Красноярского края Красноярцам дали советы по сохранению режима сна в новогодние праздники....

Как избежать негативных последствий при необходимой обороне — советы эксперта Что такое необходимая оборона, когда гражданин вправе применить оружие и как избежать негативных последствий — обо всем этом журналу «Профиль» рассказал эксперт по оружейному законодательству, ведущий рубрики «По закону» клуба владельцев оружия «Калашников Клуб» Максим Максимовский....

Как сделать эффектное мобильное фото на катке: советы профессионала Зима пришла — время брать коньки и погружаться в атмосферу сказки. А ещё обновлять профили в соцсетях! Вместе с фотографом Парка Горького делимся секретами классных снимков на смартфон....

«Дворником на европомойке!» Народ дал советы сбежавшему актёру «Сватов» «Не готов работать дворником. В России у меня только такое будущее», — считает Александр Феклистов. «Приучили их к красным дорожкам, шампанскому и икре, вот они и решили, что корона на голове и звезда во лбу», — отреагировал один из пользователей....

В самарском Роспотребнадзоре дали советы по выбору новогодней ёлки В управлении Роспотребнадзора по Самарской области дали рекомендации по выбору ёлки к новогоднему празднику. Читать далее...

Россиянам дали советы по утилизации ёлки после праздников Если новогоднюю ёлку выбросить на свалку, то она, наряду с другим органическим мусором, начнёт выделять метан, в этой связи в Роскачестве посоветовали, как лучше утилизировать отслужившее дерево....

Секреты ремонта телевизоров Panasonic: Советы от опытных мастеров Секреты ремонта телевизоров Panasonic от опытных мастеров. Полезные советы и хитрости для самостоятельного ремонта....

Как устроить роскошное новогоднее застолье и сэкономить: советы эксперта С каждым годом мы невольно тратим на новогодний стол все больше. По итогу получается внушительная сумма для одного застолья. Разбираемся, можно ли сэкономить, готовя праздничные угощения, и как это сделать, чтобы не испортить праздник себе и гостям....

Врач дала советы по избежанию травм во время гололедицы Неудачное падение для любого человека может обернуться травмами, но есть группа людей, которым особенно опасно падать. Хирург, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Нина Зубова рассказала «Известиям» о том, как избежать травмы во время гололеда.«С годами кости становятся хрупкими, легче ломаются,...

Диетолог Чехонина дала советы по подбору питьевого режима Диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, автор медицинских работ и научно-популярных книг кандидат медицинских наук Юлия Чехонина дала советы по подбору питьевого режима. Читать далее...

Разработчик Kingdom Come: Deliverance 2 дал советы по выживанию в начале игры Мир средневековой Богемии в Kingdom Come: Deliverance 2 не слишком располагает к выживанию, поэтому разработчики из чешской Warhorse Studios дали игрокам несколько советов, как не испустить дух уже в самом начале прохождения....

Эксперт дал советы, как выбрать хорошую ёлку к Новому году Цена на отечественные ёлки в этом году будет стартовать от 2 тысяч рублей за метр, по крайней мере, в Москве. Импортная пихта Нордмана будет стоить от 10 тысяч рублей за метр. Руководитель сети ёлочных базаров Владислав Пухарев рассказал, на какие праздничные деревья стоит обратить внимание и как...

Азизян рассказал, какие советы Хабиб дал Шаре Буллету Тренер бойца UFC Шары Буллета Гор Азизян рассказал о том, какие советы Хабиб Нурмагомедов дал его подопечному во время их встречи...

Техноэксперт Биржевой дал советы, как сохранить заряд телефона на морозе Литий-ионные батареи в смартфонах плохо переносят низкие температуры, и в мороз они разряжаются быстрее. Техноэксперт Сергей Биржевой в беседе с Газетой.ру поделился несколькими советами, как сохранить работоспособность телефона в холодную погоду. Он рекомендует носить телефон в чехле или во внутр...

Эксперт дал советы потерявшим доступ к «Госуслугам» из-за мошенников россиянам Если мошенники получили доступ к «Госуслугам», то пользователю следует идти в МФЦ и по заявлению менять пароль, а также номер, на который приходят SMS-коды. Вернув доступ к профилю, нужно проанализировать, что именно делали злоумышленники, и отменить эти операции, рассказал «Известиям» 11 января о...

Специалист Биржевой дал советы по выбору беспроводной зарядки для смартфона Техноэксперт сервиса «Бери заряд!» Сергей Биржевой рассказал, на что обратить внимание при выборе беспроводной зарядки для смартфона. Читать далее...

Педагог дала советы по поддержке ребенка во время экзаменов В период подготовки к экзаменам родители испытывают не меньше волнения, чем их дети. Им хочется оказать поддержку и предпринять какие-либо действия, чтобы помочь ученику справиться с огромным объемом предстоящей работы. Педагог, руководитель регионального преподавания образовательной компании MAXI...

Советы по уходу за волосами летом: защита от солнечных лучей Лето — время активного солнца, и наши волосы нуждаются в особой защите. Ультрафиолетовые лучи способны нанести серьезный урон структуре волос, делая их тусклыми и ломкими....

Вредные финансовые советы. Как стать мастером денежного фиаско Человек волен сам распоряжаться своими деньгами — для этого он их и зарабатывает. Специально для aif.ru инвестиционный аналитик KasCapital Глеб Стяжкин составил список вредных финансовых советов. А вот следовать ли им, каждый решит для себя сам....

Не можете с утра встать с посетили? Помогут советы от сомнолога Поддерживать регулярный режим дня с ранним подъёмом — довольно трудная задача, особенно с началом осенне-зимнего сезона. Каждому человеку требуется определённое количество времени, чтобы выспаться, поэтому, чтобы рано просыпаться, засыпать тоже нужно рано. Для этого требуются мотивация и распорядо...

ГАИ Брянской области дала советы водителям и пешеходам из-за гололеда Гидрометцентр России выпустил предупреждение о неблагоприятных погодных условиях в Брянской области. Гололед ожидается на дорогах региона до 21 часа 6 декабря. Жителям настоятельно рекомендуется соблюдать осторожность и учитывать сложные условия при передвижении. В связи с прогнозом ГАИ Брянской о...

Вакцинация, питание и сон: Россиянам дали советы про профилактике ОРВИ Профилактика вирусных и инфекционных заболеваний требует комплексного подхода. Однако прежде всего необходимо обратиться к медикам, чтобы составить индивидуальный план вакцинации, рекомендовала врач-терапевт Татьяна Симонова. Она также призвала организовать дома оптимальный микроклимат с влажность...

Россиянам дали советы по покупке и продаже подержанных смартфонов Перед тем, как продать подержанный смартфон, следует удалить с него все личные данные и достать из телефона сим-карту...

Как проверить телефон на слежку — советы для владельцев iPhone и Android Чаще всего взлому и слежке подвергаются ноутбуки и смартфоны. Последние особенно популярны среди хакеров, так как мы всегда носим их с собой и храним там конфиденциальные данные. Например, фотографии, записи звонков, переписки с друзьями и знакомыми, или, что еще хуже — пароли от банковских аккаун...

Россиянам дали морозные советы, как слепить крепкого снеговика Лепить снеговика, особенно с детьми, — весёлая забава, однако не каждая снежная фигура простоит долго и не рассыплется от малейшего воздействия. О том, как правильно сделать снеговика, Life.ru рассказал и. о. заведующего кафедрой географии, геоэкологии и природопользования Государственного универс...

Когда пора убирать новогоднюю елку: советы мастера фэн-шуй О новогодних праздниках, долгих выходных и встречах с близкими за общим столом напоминают украшения и, конечно, елка. Радость хочется продлить, однако это решение может негативно повлиять на атмосферу в доме. Как рассказала URA.RU астролог и мастер фэн-шуй Ирина...

Как установить встроенную посудомоечную машину самостоятельно — инструкция и советы Установка встраиваемой посудомоечной машины, как и любой другой бытовой техники, требует точного соблюдения инструкций. Это важно не только для того, чтобы обеспечить правильную работу устройства, но еще и чтобы исключить возможные проблемы — например, протечку и даже какие-то физические нюансы на...

РФ планирует выйти на ежегодный выпуск минимум 36 самолетов МС-21 Министр промышленности и торговли Антон Алиханов отметил, что в дальнейшем планируется удвоить эти объемы с учетом планов по выходу на экспорт...

СМИ: Турция собирается выйти из санкционного списка по Газпромбанку Турция в ходе контактов с США обсудила вопрос о выходе Анкары из санкционного списка по Газпромбанку...

Лолита готовится выйти замуж за пожилого миллиардера Советская и российская артистка эстрады Лолита Милявская решила найти себе богатого жениха по объявлению на сайте знакомств. В своих соцсетях она заявила, что ищет себе миллиардера наподобие медиамагната 94-летнего Руперта Мердока. Читать далее...

Политик Кертен призвал Великобританию выйти из ВОЗ вслед за США Лидер партии «Наследие» Дэвид Кертен призвал власти Великобритании выйти из ВОЗ вслед за США. Читать далее...

РФ надеется выйти на рекордный товарооборот с Арменией в $14-16 млрд За первые полгода этот показатель превысил отметку в $8,3 млрд, рассказал посол России в республике Сергей Копыркин...

«Промомед» намерен выйти на фармацевтический рынок Ирака ПАО «ПРОМОМЕД» объявило об успешной регистрации производственной площадки АО «Биохимик» по международным стандартам GMP и о планах по выходу на фармацевтический рынок Ирака. Об этом сообщается в пресс-релизе компании.Отмечается, что в октябре 2024 года в АО «Биохимик», производственной площадке гр...

Кудерметова не смогла выйти в четвертьфинал Australian Open Российская теннисистка Вероника Кудерметова проиграла украинке Элине Свитолиной в четвертом раунде Australian Open....

Лолита Милявская готовится выйти замуж за миллиардера Певица Лолита Милявская заявила, что ищет жениха-миллиардера на сайте знакомств. Артистка рассказала о намерении выйти замуж в соцсети....

Кудерметова не сумела выйти в четвертьфинал Australian Open Российская теннисистка Вероника Кудерметова проиграла украинке Элине Свитолиной в четвертом круге Australian Open. Игра продлилась 1 час 23 мин и закончилась со счетом 6:4, 6:1 в пользу Свитолиной....

СМИ: Команда Трампа призвала его выйти из ВОЗ после инаугурации Команда вновь избранного американского президента Дональда Трампа призвала политика выйти из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) сразу же после его инаугурации...

Вашингтон намерен выйти: ВОЗ может остаться без финансирования Команда избранного президента США Дональда Трампа настаивает на выходе из Всемирной организации здравоохранения в день его инаугурации. 20 января, пишет газета Financial Times....

Правящая партия Италии заявила о намерении выйти из ВОЗ Входящая в правоцентристская коалицию партия «Лига» внесла законопроект о выходе Италии из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Инициаторами выступили сенатор Клаудио Борги и депутат Альберто Баньяи....

FT: Аргентина может выйти из Парижского соглашения по климату Президент Аргентины Хавьер Милей рассматривает выход страны из Парижского соглашения по климату, сообщает Financial Times (FT) со ссылкой на источники. Окончательное решение еще не принято, но, по словам собеседников агентства, Аргентина, скорее всего, последует примеру США и выйдет из соглашения....

На российский рынок планируют выйти 13 зарубежных брендов На российский рынок в 2025 году планируют выйти 13 зарубежных брендов. Об этом сообщил РБК со ссылкой на данные консалтинговой компании СORE.XP.Большая часть новых брендов представляют Германию и Италию. Также в России планируют начать работу компании из Китая, ОАЭ и Южной Кореи.Согласно результат...

Финляндия планирует выйти из Конвенции о запрете противопехотных мин Оттавская конвенция установила запрет на производство, приобретение, хранение, продажу и передачу противопехотных мин. Финляндия присоединилась к договору в 2012 году....

Касаткина не смогла выйти в четвертьфинал Australian Open Российская теннисистка Дарья Касаткина проиграла американской спортсменке Эмме Наварро во встрече четвертого круга турнира Australian Open 2025 в Мельбурне. Матч продлился 2 часа 40 минут и завершился со счетом 6:4, 5:7, 7:5 в пользу американки....

S.T.A.L.K.E.R. 2 может выйти на PlayStation 5 и получит целых два обновления Хорошие продажи S.T.A.L.K.E.R. 2 вселили в разработчиков и издателей уверенность — в игре появится новый контент....

Бондарчук решил выйти из совета директоров «Ленфильма» Режиссер Федор Бондарчук планирует выйти из состава совета директоров киностудии «Ленфильм», где был председателем...

Семиклассница сбежала из дома, чтобы выйти замуж 13-летняя школьница, которую якобы похитили цыгане, чтобы выдать замуж, села в машину к взрослым по своей воле. Они должны были отвезти её в Волгоград, где её ждал жених. К счастью, полиция вовремя вмешалась и вернула девочку домой. А двум мужчинам и женщине, сопровождавшим ребёнка, грозит срок...

Брянцам дали советы, как восстановить силы после новогодней ночи Жителям Брянской области дали советы, как восстановить силы после новогодней ночи. После весёлой новогодней ночи многие чувствуют усталость и потерю энергии. Чтобы быстро вернуться в форму и начать новый год с бодростью, эксперты советуют обратить внимание на простые, но эффективные шаги. 1. Пейте...

«Заряжающая формулировка»: Россиянам дали советы по постановке целей на 2025 год Психолог Павел Жавнеров в эфире НСН рекомендовал быть честными перед собой и не ставить на будущий год целей, которые навязаны обществом....

Как воздержаться от лишних трат: полезные советы на все времена и даже праздники За несколько месяцев до наступления праздников потребители начинают готовиться к ожидаемым расходам. По данным онлайн-опроса, проведенного в сентябре компанией The Harris Poll по заказу NerdWallet, более половины покупателей в 2024 году, или 55%, испытывали стресс из-за расходов, связанных с празд...

Как быстро прийти в себя после новогодней вечеринки: советы от эксперта Декабрь – это не только время для подведения итогов, но и настоящий калейдоскоп вечеринок и корпоративов. Однако после бурного празднования может остаться множество последствий – усталость, отёки, плохое самочувствие. Как же быстро восстановиться?...

Брянцам дали советы, как избежать проблем со здоровьем во время праздников Брянцам дали советы, как избежать проблем со здоровьем во время новогодних праздников. Брянские врачи напомнили, что необходимо сохранять чувство меры. Как отметили в региональном департаменте здравоохранения, Новый год – это время радости, праздничных застолий и общения с близкими. Однако избыточ...

Как подготовиться к фотосессии с визажистом и когда стоит его звать. Советы профессионалов Мастера по макияжу, гриму и волосам (их ещё называют MUAH от «make-up and hair artist») — обычные гости на съёмочных площадках, и частные фотосессии не исключение. Их приглашают, чтобы накрасить и причесать моделей перед съёмкой и поправить макияж в процессе. В некоторых случаях сложный мейк не тр...

Эксперты дали советы по хранению летних шин и других автомобильных аксессуаров Правильное хранение летних шин и автомобильных аксессуаров в зимний период критически важно для их долговечной службы и даже безопасности. Неправильные условия хранения могут повлечь за собой деформацию, которая лишит предмет первоначальных свойств, отметили эксперты сервиса «СберАвто». Они в субб...

Специалист Алексеева дала советы по прохождению собеседования при смене работы HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева дала рекомендации по прохождению собеседования при смене работы. Читать далее...

Как сервировать новогодний стол со вкусом в 2025? Советы от бренд-шефа Красивый внешний вид блюд способствует улучшению настроения и закрывает как нашу естественную потребность в еде, так и эстетическую. Кроме того, торжественная сервировка стола — еще и знак внимания к гостям....

Причиной стрельбы по мигранту в Новосергиевке стали советы по ремонту дороги Возбуждено уголовное дело о хулиганстве после того, как пуля прилетела в шею уроженцу Центральной Азии во Всеволожском районе Ленобласти. В больницу пострадавшего отвезли обидчики....

Терапевт Леонтьева дала советы по безопасному погружению в купель на Крещение Врач-терапевт Наталья Леонтьева рассказала, как безопасно погружаться в купель на Крещение. Читать далее...

Пензенцам дали советы, как правильно загадывать желание в Рождественский сочельник Пензенцам дали советы, как правильно загадывать желание в Рождественский сочельникВ ночь перед великим праздником Рождества Христова, когда темное небо укутано снегом, именно эта мистическая пора признана наиболее подходящей для исполнения заветных стремлений. Но помните ли вы извечные ритуалы за...

Производители дали советы по выбору безопасной и модной искусственной ёлки Разработка и производство новых моделей ёлок ведётся с учётом пожеланий именно российских потребителей. В этом сезоне, например, очень актуальны ёлки зауженной формы, потому что габариты квартир не всегда позволяют поставить большую ёлку. Об этом в беседе с ИА Регнум заявила руководитель розничног...

Советы зоопсихолога: Собачникам рассказали, как снизить у питомцев стресс из-за салютов В Новый год большинство владельцев кошек и собак пытаются решить одну из самых главных проблем: как снизить у питомца стресс из-за салютов. Помочь россиянам вызвалась зоопсихолог Полина Парфентьева, которая поделилась простыми советами в интервью «Газете.ru». В частности, она рекомендовала выгулив...

Советы чемпиона. Aif.ru узнал секрет успеха победителя олимпиады по физике В 2024 году московские школьники завоевали 24 медали на международных предметных олимпиадах. Их поздравил мэр столицы Сергей Собянин и вручил благодарственные письма. Aif.ru узнал секрет успеха московских школьников....

Борьба с телефонными мошенниками — советы, которые помогут при спам-атаках Телефонные звонки, особенно от продавцов, часто приходят в неподходящее время. Вопрос, как справиться с этой проблемой, остается актуальным уже много лет. Опрос, проведенный европейскими коллегами — ассоциацией потребителей UFC, показал, что 97% французов считают телефонные звонки раздражающими. О...

Как выбрать подходящую запорную арматуру: ключевые факторы и советы экспертов Запорная арматура играет важнейшую роль в системах трубопроводов, обеспечивая контроль над потоками жидкостей, газов и сыпучих материалов. От правильного выбора её типа зависит не только надёжность работы системы, но и её эффективность. Однако какой вид арматуры выбрать для конкретной задачи? К...

Россиянам дали советы, как избежать «голодных» покупок на предновогоднем шопинге Предновогодняя атмосфера часто толкает людей на необдуманные траты, особенно это касается дней распродаж. Чтобы не оставить в магазинах целое состояние и не встречать Новый год с пустыми карманами, следует придерживаться нескольких простых правил....

«Вредные» советы нейросети Google назвали одним из главных «ИИ-провалов» Обозреватели технологического издания PCMag назвали главные «ИИ-провалы» уходящего 2024 года.К таковым обозреватели отнесли масштабный сбой чат-бота американского издания The New York Times, который генерировал фальшивые заголовки и создавал новости о несуществующих событиях. В частности, нейросет...

Когда лучше всего покупать авиабилеты: советы по оптимальному планированию Планирование путешествий начинается с выбора и приобретения авиабилетов. Однако, несмотря на современный поток информации и разнообразные предложения, многие путешественники часто задаются вопросом: когда же лучше всего покупать авиабилеты, чтобы получить наилучшие условия? В этой статье мы рассмо...

Эти полезные советы помогут правильно подготовить Apple Watch к продаже Apple Watch, как и iPhone — очень выгодный гаджет для перепродажи. Лично я не решаюсь тратить на новые смарт-часы под 30 000 рублей и всегда нахожу хороший б/у вариант в Интернете. Но даже если у вы ими пользуетесь и просто хотите купить новые Apple Watch, что-то надо придумать со старыми. К...

Россиянам грозит кража ПИН-кодов банковских карт: юрист дал советы Юрист Давид Адамс, генеральный директор Профессиональной юридической группы АИД, рассказал о том, как мошенники используют вредоносное ПО для кражи ПИН-кодов банковских карт. Он отметил, что мошенники часто звонят жертвам, представляясь сотрудниками банков или сотовых компаний, и предлагают обнови...

В "Пари НН" ответили, дают ли в клубе футболистам советы по публикациям в соцсетях Гендиректор "Пари НН" Давид Мелик-Гусейнов рассказал, что в клубе не дают рекомендации игрокам относительно публикаций в социальных сетях....

Разработчиков чат-бота Character.ai засудят за советы ИИ ребёнку «убить родителей» К компании-разработчику популярного чат-бота Character.ai подали коллективный иск родители, чьи дети пострадали из-за «вредных» советов ИИ.В судебном иске утверждается, что чат-бот «подвергал детей "гиперсексуальному контенту", а одного мальчика даже подтолкнул к убийству родителей из-за ограничен...

Специалист Трушкова дала советы по смене масляного фильтра автомобиля Директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова дала рекомендации по смене масляного фильтра в автомобиле. Читать далее...

Советы психологов, как воплотить свои планы в жизнь в новом году Новый год — время подвести итоги и определиться с тем, что вы будете делать в будущем. Собрали для вас советы психологов, что нужно сделать, чтобы достигнуть поставленных целей....