08.01.2025 09:00     new91.ru

Как выйти с длинных выходных без стресса: советы психолога и профпатолога

Длительные выходные — радость для ямальцев, как и для всех Россиян. Однако праздничное настроение и долгий отдых способствуют новому стрессу — выход на работу для многих становится «болезненным». Главный внештатный специалист департамента здравоохранения ЯНАО по медицинской профилактике, доктор Се

Читайте полный текст на ura.news

Как без лишнего стресса вернуться к работе после отпуска: Советы от психолога У отпуска есть одно неприятное свойство: он быстро заканчивается. Последующие попытки вернуться к рабочим будням в режиме, от которого организм успел отвыкнуть, могут привести к стрессу и другим проблемам со здоровьем. Однако осложнений можно избежать, если следовать советам от преподавателя кафед...

3 совета, которые помогут вернуться к работе после длинных выходных. Прислушайтесь к ним в декабре Россияне в предвкушении рекордно длинных праздников — в 2025 году новогодние каникулы продлятся рекордные 11 дней. Возвращение к работе в январе кажется чем-то невероятно далёким, но подготовиться к этому процессу стоит уже сейчас. «Секрет» узнал у психолога, какие лайфхаки помогут заранее настрои...

Где найти ясные дни зимой и избежать депрессии: советы психолога Зимний сезон часто сопровождается ухудшением настроения и повышенной усталостью, что может привести к сезонной депрессии. Симптомы этого состояния включают апатию, бессонницу, пониженный аппетит и усталость. Особенно страдают женщины, у которых расстройство развивается в четыре раза чаще, чем у му...

5 признаков синдрома отложенной жизни и как с этим бороться: советы психолога Некоторые люди сталкиваются с таким психологическим состоянием как синдром отложенной жизни. Это желание отложить свои желания и потребности на потом, считая, что сейчас не лучшее время для их реализации. По словам психолога Майи Голубевой, такое часто свойственно перфекционистам, стремящимся искл...

Симптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психолога Эксклюзив11:47, 03 ноября 2024, автор: Кутман С.Симптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психологаСДВГ часто путают с обычной непоседливостью, но есть признаки, которые важно не пропустить. Психолог Ника Болзан рассказала, как распознать симптомы и помочь ребёнку. Источник фото:...

Советы по безопасности в аэропортах. Как путешествовать без стресса Путешествия — это увлекательное и в то же время потенциально стрессовое занятие. Аэропорты, как важные узлы транспортной инфраструктуры, могут быть местом скопления людей и множества событий. Чтобы ваш опыт путешествия был максимально комфортным и безопасным, важно знать несколько простых, но эффе...

Тюменские врачи рассказали, как без стресса выйти из праздничного режима Тюменские врачи рекомендовали больше спать и правильно питаться, чтобы легче справиться с выходом из праздничного режима. Об этом сообщили в департаменте здравоохранения региона. Читать далее...

В ФТС предупредили о длинных очередях машин на границе Калининграда с Польшей На российско-польском участке государственной границы в Калининградской области скопились десятки автомобилей. Очередь из машин образовалась по направлению на выезд из России. Об этом 3 января сообщили в пресс-службе Федеральной таможенной службы. «3 января из-за неритмичной работы польской сторон...

YouTube тестирует формат Shorts для просмотра длинных видео Видеосервис YouTube тестирует новый формат просмотра длинных видео, похожий на Shorts. После прокрутки вверх появится следующее видео, которое будет воспроизводиться автоматически....

7 идей для проведения времени с семьёй на длинных новогодних каникулах 2025 Список занятий для тех, кто не хочет просто объедаться салатами, смотреть сериалы и ругать детей, измазанных шоколадными конфетами. Ваши любимые останутся довольны!...

Глушенков: «В концовке матча с «Крыльями» не хватило длинных передач в штрафную» Футболист «Зенита» Максим Глушенков заявил «Матч ТВ», что его команде на последних минутах встречи с «Крыльями Советов» не хватило пасов в чужую штрафную площадь, а также заявил, что к следующей встрече с «Акроном» «сине‑бело‑голубые» сделают необходимые выводы....

Ради длинных майских праздников пензенцы работают в субботу 2 ноября Ради длинных майских праздников пензенцы работают в субботу 2 ноября Шестидневная рабочая неделя подходит к концу, и пензенцам предстоят два выходных дня 3 и 4 ноября в честь Дня народного единства, который заменил праздник Октябрьской революции. Согласно Трудовому кодексу России, 2 ноября будет с...

В Норвегии построят один из самых длинных подводных автомобильных тоннелей Путепровод Бокнафьорд соединит районы Рандаберг и Букн, между которыми сейчас ходит паром, и сократит на 11 часов время в пути по прибрежному шоссе E39 - от Кристиансанна на юге до Тронхейма в центральной Норвегии....

Стало известно о длинных очередях машин на границе Калининграда с Польшей На российско-польском участке госграницы в Калининградской области скопились десятки автомобилей. Очередь из машин образовалась по направлению на выезд из России. Об этом Федеральной таможенной службы....

YouTube тестирует новый формат просмотра длинных видео как на Shorts YouTube может запустить для длинных видео бесконечный скроллинг с автовоспроизведением как в Shorts. При прокрутке вверх запускается следующее видео, и так до бесконечности. Эксперимент, запущенный ещё в августе для некоторых пользователей Android, является частью тестирования новой системы рекоме...

Прически на Новый год 2025 для длинных, средних и коротких волос, которые легко повторить Рассказываем, как повторить стильные прически на Новый год — 2025 для длинных, средних и коротких волос, которые сделают ваш праздничный образ неотразимым. Выбирайте понравившийся вариант и начинайте репетировать. Любую укладку лучше заранее протестировать — форс-мажоры случаются со всеми....

Болельщики «Автомобилиста» часами стоят в длинных очередях из-за сбоя на сайте продажи билетов. Фото Представители хоккейного клуба сообщили, что оператор не справился с большим числом желающих купить билеты на следующие матчи команды....

Россияне вернулись к просмотру длинных видео на YouTube — охват восстановился до уровня 2023 года Аналитики WhoIsBlogger зафиксировали восстановление интереса к длинным видеороликам на YouTube в России, несмотря на замедление работы платформы. Охват таких видео практически вернулся к уровню 2023 года. Источник изображения: Artapixel / Pixabay...

ГД изучит проект об обязательной консультации психолога при разводе В декабре Госдума рассмотрит в первом чтении новую редакцию законопроекта, согласно которому пары, имеющие несовершеннолетних детей, должны пройти консультации у семейного психолога в случае развода. Читать далее...

«Поиграйте с темнотой!» Как пережить зиму: 3 стратегии от психолога с Севера Зимой большую часть суток темно. Из-за этого многие впадают в уныние. Рассказываем, как легко провести три месяца до весны...

Госдума в декабре рассмотрит закон о консультации психолога при разводе Государственная дума в ближайшее время рассмотрит новую редакцию законопроекта, в соответствии с которым пары, имеющие несовершеннолетних детей, должны будут пройти консультации у семейного психолога в случае развода....

Суд приговорил экс-помощника психолога Курпатова к шести годам заключения Куйбышевский районный суд Санкт-Петербурга приговорил бывшего помощника психолога и телеведущего Андрея Курпатова Алексея Иевского к шести годам колонии за мошенничество и кражу....

Вводят в транс: как распознать черного психолога и не попасть в их ловушку Черные психологи являются ловкими манипуляторами, которые играют на слабостях людей, превращая их в инструмент наживы или влияния. Об этом рассказал гендиректор Профессиональной юридической группы АИД, юрист Давид Адамс в беседе с «Газетой.ру». «Черные п...

Певец Шарлот потребовал психолога из-за ухудшения ментального здоровья в СИЗО Певец Эдуард Шарлот сообщил на судебном заседании по уголовному делу против него об ухудшении своего психического здоровья в СИЗО. Прямую трансляцию из Самарского областного суда ведет 63. ru....

Светлана Бондарчук возмущена словами Вероники Степановой и подает на психолога в суд Прессе стало известно о начале судебного разбирательства между Светланой Бондарчук и психологом Вероникой Степановой....

Муж угрожает, что сделает с собой страшное, — как быть? Десять советов психолога В окружении Анны Седоковой уверяют, что последнее время Янис Тимма регулярно прибегал к этому способу давления. Так он пытался вернуть жену....

Вступил в силу приговор об убийстве психолога из Гатчины, пропавшей в Финляндии Суд принял окончательное решение по делу об убийстве жительницы Гатчинского района Ленобласти, пропавшей более 10 лет назад....

Что такое тильт в молодёжном сленге и как его можно остановить. 5 способов от психолога В последнее время в социальных сетях всё чаще можно встретить слова «тильт» и «тильтовать». Хоть используют его обычно молодые люди в качестве сленга, на самом деле это термин с широким употреблением и каждый с таким состоянием когда-либо сталкивался. Что значит тильт и как из него можно выйти — д...

22 ноября – День психолога: история профессии, традиции, интересные факты В России ежегодно 22 ноября свой профессиональный праздник отмечают специалисты, которые изучают поведение и психику человека, а также помогают гражданам и обществу в целом справляться с вызовами современного мира. В 2024 году День психолога приходится на пятницу. О традициях празднования, становл...

Подготовить ребёнка к возвращению в школу с каникул: 6 советов психолога, чтобы не сойти с ума Зная рекомендации психолога Юлии Солис, вы точно не растеряетесь, когда осознаете, что на смену новогодним праздникам вот-вот придут трудовые будни....

"Должен какать 5 раз в день": правда от психолога, которую боятся услышать все мамы Профессор Наталья Кравцова рассказала, что происходит, если материнская идентичность не сформирована...

Госдеп отверг критику за предоставление помощи психолога после победы Трампа Государственный департамент США отвергает критику в свой адрес, вызванную решением предоставить помощь психолога некоторым сотрудникам после новостей о победе Дональда Трампа на президентских выборах....

Полгода сталкер преследует психолога: слил в Сеть ее интимные фото и угрожает убить Мужчина когда-то встречался с девушкой, а после расставания словно сошел с ума. Теперь у него всего одно условие, чтобы оставить ее в покое....

«Степанова не глупая женщина»: Гордон рассказала, сможет ли Бондарчук выиграть суд против психолога Юрист задалась вопросом: «Почему Бледанс не скрывает особенного ребенка, а Света только собачку показывает…?»...

Как перевезти своих родителей поближе к себе, если у вас уже есть своя семья. Девять советов психолога У вас работа, дети, не хватает 24 часов в сутках, чтобы все успеть, и — родители в возрасте? Их переезд поближе сделал бы вашу и их жизнь спокойнее и проще? Многие семьи рано или поздно приходят к этому выводу. Вместе с психологом Дарьей Воденниковой мы разобрали «за» и «против» такого решения, а...

Светлана Бондарчук подаёт в суд на психолога Веронику Степанову из-за того, как та высказалась о её внешности и её дочери с особенностями развития Светлана Бондарчук подала в суд на популярного в соцсетях психолога Веронику Степанову, которая известна тем, что в довольно резкой форме выражает своё мнение о знаменитостях. На этот раз Степанова нелестно высказалась о внешности Бондарчук: "Я не могу назвать её красивой. Будто переодели мужчину,...

Как купить квартиру быстро и без стресса Покупка квартиры — это как сбор пазла: нужно, чтобы все детали сложились идеально. Хотите найти жилье, которое станет вашим уютным уголком, но не хотите погрязнуть в бумагах, переговорах и юридических тонкостях? Тогда следуйте простым шагам, которые помогут вам купить квартиру быстро, легко и без...

Названы источники стресса на работе Чаще всего его вызывает низкая зарплата и некомпетентность руководства.Главный источник стресса на работе — несоответствие зарплаты количеству обязанностей, на это обратили внимание 42% респондентов. Причем чаще на эту причину указывали женщины (59%), нежели мужчины (41%), сообщает сервис по поиск...

Брянцам рассказали о профилактике стресса С 4 по 10 ноября 2024 года в честь Международной недели осведомленности о стрессе объявлена неделя профилактики стресса. Стресс составляет важную часть нашей повседневной жизни, представляет собой состояние эмоционального и физического напряжения и является ответной реакции организма человека на н...

5 простых способов избежать переедания из-за стресса Праздничный сезон — это время радостных эмоций, торжества и наслаждения вкусными блюдами. Однако для многих этот период также может быть эмоциональным и стрессовым. Напряжение может проявиться и в пищевых привычках, привести к эмоциональному питанию. Эксперты поделились пятью способами избежать э...

Гонка с дедлайнами, или как избежать предновогоднего стресса До Нового года люди жалуются на стресс и ощущение тревоги. Так может происходить из-за большого количества дел, которые человек хочет закончить к концу года. Об этом сообщил психолог Максим Страхов. "Декабрь превращается в гонку с дедлайнами. Мы пытаемся все успеть, теряя главное — радость от жизн...

Гонка с дедлайнами или как избежать предновогоднего стресса До Нового года люди жалуются на стресс и ощущение тревоги. Так может происходить из-за большого количества дел, которые человек хочет закончить к концу года. Об этом сообщил психолог Максим Страхов. "Декабрь превращается в гонку с дедлайнами. Мы пытаемся все успеть, теряя главное — радость от жизн...

Как избежать стресса перед и во время перелётов Перелёты могут стать источником сильного стресса для многих путешественников. От долгого ожидания в аэропортах до беспокойств о безопасности полёта — всё это может негативно повлиять на ваше самочувствие. К счастью, есть несколько простых способов минимизировать стресс и сделать ваше путешествие б...

Успех в небе: полёт с детьми без стресса Первый полет с ребёнком может быть непростым испытанием, особенно если заранее не продумать стратегию. Родители часто стараются взять с собой всё необходимое — от закусок до гаджетов, чтобы развлечь малышей. Но, по мнению опытных бортпроводников, важно не использовать весь арсенал развлечений сраз...

Путешествие без стресса: когда лучше приезжать аэропорт? Путешествие — это всегда волнительный процесс, в котором особенно важно не упустить время. Одним из ключевых моментов, определяющим успех вашего вылета, является время прибытия в аэропорт. В данной статье мы рассмотрим, за сколько времени до рейса лучше всего приезжать в аэропорт, учитывая различн...

Путешествие без стресса: когда лучше приходить в аэропорт? Путешествие — это всегда волнительный процесс, в котором особенно важно не упустить время. Одним из ключевых моментов, определяющим успех вашего вылета, является время прибытия в аэропорт. В данной статье мы рассмотрим, за сколько времени до рейса лучше всего приезжать в аэропорт, учитывая различн...

Психолог Ермолаева назвала признаки скрытого стресса Если на человека постоянно воздействуют негативные внешние факторы, то может возникнуть скрытый стресс, который не даёт острых реакций, например, истерики или агрессии...

В России разработали ИИ-инструмент для контроля стресса трейдеров Российский стартап Seamless представил новое решение для трейдеров — инструмент на основе искусственного интеллекта (ИИ) «Нейротрейдер». Разработанный на базе нейротехнологий Neiry, он контролирует эмоциональное состояние пользователя, анализируя его стресс и уровень концентрации. В случае чрезмер...

Врач Адамян рассказала о влиянии стресса на зрение Врач-офтальмолог «СМ-Клиника» Арпине Адамян рассказала о влиянии хронического стресса на качество зрения. Читать далее...

Как адаптироваться к смене часовых поясов без усталости и стресса Зимний отпуск может превратиться в испытание, если начинается с усталости и головной боли из-за смены часовых поясов. Это состояние, известное как джетлаг, связано не столько с недостатком сна, сколько с несоответствием внутренних биологических часов текущему часовому поясу. Хотя универсального ре...

5 шагов к мечте: как накопить деньги без стресса и ограничений? Карьерный консультант компании HeadHunter Ирина Баранова назвала MoneyTimes. ru пять важных пунктов для того, чтобы накопить деньги на заветную мечту. Первое, что необходимо сделать, — это перестать откладывать и начать инвестировать. "Хранение средств на сберегательном счете — не самый эффективны...

В Красноярске на выходных начнет холодать В Красноярске в конце этой недели температура воздуха понизится на пару градусов, а в начале следующей придут первые морозы....

Врач рассказала о негативном влиянии хронического стресса на зачатие Стрессовые ситуации воздействуют на гормональный баланс, который играет решающую роль в способности забеременеть. Врач-репродуктолог «СМ-Клиники» Мария Твердикова 20 декабря рассказала «Газете.Ru», какое именно влияние оказывает стресс на женскую фертильность и что делать в случае хронической депр...

Снизить вес и уровень стресса помогают прогулки в холодную погоду Врачи уфимской республиканской клинической больницы имени Куватова проинформировали о необходимости зимних прогулок, пишет издание UfaTime.ru. Они способны улучшить работоспособность....

Индекс финансового стресса для России приблизился к годовым максимумам Индекс финансового стресса для России приблизился к годовым максимумам, следует из данных рейтингового агентства АКРА, которое занимается его расчетом.17 декабря значение индекса достигало 2,184 пункта. Это максимум с февраля 2024 года, тогда значение индекса находилось на отметке 2,269 пункта.По...

Лаванда от стресса, мята для бодрости: Топ-10 ароматов, которые лечат Практически все растения можно использовать как лекарственные средства. Некоторые из них успокаивают и улучшают сон, другие снимают головную боль, третьи укрепляют иммунитет и помогают в борьбе с простудными заболеваниями. Для лечения можно использовать корни, листья, кору, цветы, сок, смолу и сте...

Не только болезни вызывают рак: онкология развивается из-за хронического стресса Кандидат медицинских наук Павел Бережанский предупредил россиян об опасности стресса, который может стать причиной развития онкологического заболевания, пишет «Подмосковье сегодня»....

Как избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночь 06:00, 15 декабря 2024, автор: Быстрова А.Как избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночьЗабота и внимание со стороны хозяина играют ключевую роль в снижении уровня стресса у собаки. Источник фото: freepik.comНовогодние праздники – радостный период для многих людей, н...

Исследование выявило связь стресса на работе с заболеваниями сердца Исследование, опубликованное в журнале Journal of the American Heart Association, показало, что рабочий стресс может существенно повлиять на состояние сердечно-сосудистой системы. В исследовании участвовали 3579 взрослых без сердечно-сосудистых заболеваний, проживающих в США.Оценка здоровья сердеч...

Доказано: ежегодный отпуск снижает уровень стресса и усталости Сейчас мы вынуждены быть на связи практически постоянно. Это может повлиять на здоровье, вызывая стресс, беспокойство и выгорание. Помочь справиться с этой проблемой может отключение от работы. Например, во время отпуска.Перерыв от работы, как показывают исследования, полезен для здоровья. Метаана...

Метеоролог рассказала о погоде в Москве на выходных В выходные дни в Московском регионе ожидаются снегопады, а в понедельник, 9 декабря, в столице вновь наступит оттепель. Об этом информировала Татьяна Позднякова, эксперт информационного агентства "Метеоновости". По её словам, в пятницу вечером, 6 декабря, погода в Москве ухудшится. В некоторых рай...

В ГД предложили перенести часть новогодних выходных на май Депутат Государственной Думы и лидер партии "Справедливая Россия — За правду" Сергей Миронов выступил с инициативой переноса части выходных дней, которые приходятся на новогодние праздники, на майские. Он считает, что такой шаг может способствовать увеличению внутреннего туризма в России. По слова...

Синоптик спрогнозировал на выходных до 8 градусов и дожди В выходные на территории Саратовской области будет наблюдаться чередование периодов облачной погоды и прояснений. Об этом сообщил замначальника регионального Гидрометцентра Дмитрий Мытарев."Погодные условия в Поволжье будут по-прежнему формироваться под влиянием циклонов, серия которых продвигаетс...

На выходных в Горном Алтае потеплеет до +3 градусов После продолжительных морозов в Республику Алтай придет тепло. Прогноз погоды на 14 и 15 декабря опубликовал Горно-Алтайский Гидрометцентр. 14 декабря, суббота Ночью 14 декабря по республике ожидается -7…-12 градусов. Местами будет -16…-21 градус. Наиболее низкие значения вероятны по югу и юго-в...

Подборка из мини-сериалов для приятных выходных Создавая мини-сериал, авторы могут сосредоточиться на ключевых моментах сюжета, избегая излишнего затягивания истории. Это делает просмотр более динамичным и увлекательным, позволяя наслаждаться каждым моментом без долгих пауз и прологов. Кроме того, мини-сериалы предоставляют возможность отдохнут...

Новый формат рассрочки: переезд без стресса и скитания по съемным квартирам «Деловой квартал» предлагает уникальную программу покупки жилья в «Маяковке»: новую квартиру можно получить до продажи старой....

Меньше стресса. Невролог Беленко рассказала, как взбодрить себя зимой Холодное время обычно связано с депрессией, грустью и упадком сил. При этом именно зима — одно из самых продуктивных времен года. Что же позволит не упасть духом?...

Мочеполовая система страдает из-за стресса: частые позывы к мочеиспусканию, недержание Доктор Артур Богатырев рассказал изданию «Газета.ру» о рисках инфекций мочевого пузыря на фоне хронического стресса....

Американцы начали больше пить из-за стресса на фоне пандемии коронавируса Американские специалисты в рамках нового исследования заметили, что люди начали потреблять больше алкоголя после пандемии коронавирусной инфекции....

Ощущение напряжения в глазах может быть признаком скрытого стресса Эксперт Анна Ермолаева перечислила «Газете.ру» симптомы скрытого стресса. К примеру, это могут быть напряжение в глазах и сильная усталость....

Секрет молодости заключается в постоянной физической активности и снижении стресса Доктор Валерий Новоселов перечислил ключевые факторы, положительно влияющие на сохранение молодости, пишет NewsInfo.Ru....

Глаз дергается из-за стресса, бессонницы, нагрузки на зрение, неврологических заболеваний Доктор Светлана Пицуха рассказала, от чего может начаться непроизвольное подергивание глаза и как не допустить этого симптома. Об этом сообщает издание «Доктор Питер»....

Куда барнаульцы могут сходить на новогодних выходных В праздничные выходные жителей и гостей Барнаула ждет много интересных новогодних постановок от местных театров, сообщает пресс-служба городской мэрии. В Театре драмы поставят русскую народную сказку "Морозко" и трогательную историю "В поисках папы", а актеры Молодежного театра Алтая покажут "Ска...

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 28–29 декабря 26 декабря в прокат вышел ряд фильмов, среди которых киноработа Паоло Соррентино «Партенопа» из основного конкурса Каннского фестиваля и байопик «Быть лучше: История Робби Уильямса», главную роль в котором исполнила цифровая обезьяна. Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Гидрометцентр: На выходных в Москве облачная погода, без осадков На выходных и в первую половину следующей недели в Москве прогнозируется облачная погода, без осадков, с температурой до 8 градусов, сообщил РИА Новости научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд....

«От снега ни следа»: На выходных москвичей ждет до +7 с дождем Теплая погода воскресного дня в Москве приведет к понижению атмосферного давления, что ощутят на себе метеозависимые горожане, сообщил НСН Михаил Леус....

Мощное атлантическое тепло придёт в Москву на выходных На Москву и Подмосковье в ближайшие дни обрушится мощное атлантическое тепло, в связи с этим температура воздуха в столице резко взлетит вверх. По прогнозу синоптика прогностического центра «Метео» Александра Ильина, показатели на столбиках термометров могут вернуться к октябрьским значениям....

Синоптики прогнозируют «депрессивную» погоду в Москве на выходных На выходных в Москве прогнозируется 3−7 градусов тепла, погода будет облачной, немного депрессивной, но характерной для поздней осени, сообщила РИА Новости ведущий сотрудник Гидрометцентра России Марина Макарова....

Россиянам напомнили о выходных днях в 2025 году Правительство РФ утвердило праздничные и выходные дни в 2025 году. Некоторые из них были перенесены на другие даты – два нерабочих дня в феврале и марте передвинули на май и июнь....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 23–24 ноября 21 ноября в прокат вышел ряд фильмов, среди которых биографическая драма «Великая», в которой Кейт Уинслет сыграла фотожурналистку Ли Миллер, и электоральный триллер о выборах папы римского «Конклав» с Рэйфом Файнсом в главной роли. Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

На выходных в Москве могут образоваться 9-сантиметровые сугробы В эти выходные, 7-8 декабря, в Москве начнётся долгожданный снегопад, соответствующий климатической норме декабря. Метеоролог Евгений Тишковец, ведущий специалист центра погоды «Фобос», сообщил в своём телеграм-канале, что в городе выпадет около 30% от месячной нормы осадков....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 26–27 октября 24 октября в прокат вышел ряд фильмов, среди которых анимационно-игровой хоррор Роберта Моргана «Вуду. Шепот тьмы» и киносказка Александра Войтинского «Огниво». Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Синоптик Колесов пообещал жителям Петербурга до +13 °С на выходных Начальник Гидрометцентра Санкт-Петербурга Александр Колесов уведомил жителей, что в выходные в городе будет относительно тепло и без осадков. Читать далее...

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 16–17 ноября 14 ноября в прокат вышел ряд фильмов, среди которых байопик шансонье Шарля Азнавура «Месье Азнавур» и богословский хоррор «Еретик» с Хью Грантом в главной роли. Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 19–20 октября 17 октября в прокат вышел ряд фильмов, среди которых триумфатор Каннского кинофестиваля «Анора» Шона Бейкера и итальянская комедия «Аэрофобы» Маргериты Буй. Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Синоптик Шувалов: в Москве на выходных будет до +8 °С без осадков Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов рассказал, что в предстоящие выходные, 9 и 10 ноября, в Москве ожидается до +8 °С без заморозков и дождей. Читать далее...

Крипто: Возвращение позитива после перезарядки на выходных Влияние на рынок:2Картина рынкаНа выходных крипторынок перезаряжался. Позитивная тяга возобновилась в понедельник после сокращения совокупной капитализации крипторынка на 150 млрд от пика субботы до дна в воскресенье. Мы видели очередную фиксацию прибыли розничных трейдеров, а в рабочие часы бирж...

«Погожие дни»: Москвичам пообещали до +8 градусов тепла на выходных Самый теплый день будет в субботу, 9 ноября, в воскресенье температура начнет снижаться, отметил в эфире НСН синоптик Александр Шувалов....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 9–10 ноября 7 ноября в прокат вышел ряд фильмов, среди которых дебютный фильм Анны Кузнецовой «Каникулы» и комедия «Отец года» с Майклом Китоном в главной роли. Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 14–15 декабря 12 декабря в прокат вышел ряд фильмов, среди которых белорусско-российский мистический детектив Кирилла Кузина «Черный замок» и хоррор-ромком Кэролайн Линди «Мой сосед — монстр». Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 7–8 декабря 5 декабря в прокат вышел ряд фильмов, среди которых норвежский «Арман», снятый внуком Ингмара Бергмана, и фильм о продюсере The Beatles Брайане Эпстайне «Пятый Битл». Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

«Кальций и серотонин»: Врач рассказала, какие продукты снижают уровень стресса Анна Белоусова заявила НСН, что обычное молоко является главным источником серотонина, а творог, сыр и другие молочные продукты богаты «антистрессовым» кальцием....

«Возможно, появятся слёзы»: Россиянам рассказали, как совладать с эмоциями во время стресса Во время сильного стресса важно обращать внимание на своё дыхание, что поможет вернуть спокойствие и снизить уровень тревоги. Семейный психотерапевт Наталья Наумова рекомендует сосредоточиться на процессе вдоха и выдоха....

Четыре правила укрепления иммунитета зимой: снижение стресса, спорт, витамины и сон Доктор Эфрат Ламандр перечислил четыре привычки, которые нужно выработать как можно раньше, чтобы укрепить иммунную систему и предотвратить развитие болезней в зимний период....

Уровень стресса перед Новым годом увеличивается из-за коронавируса и других болезней Кандидат медицинских наук Владимир Бекетов рассказал, почему россияне нередко сталкиваются с ухудшением самочувствия после того, как переболели коронавирусом, пишет «КП»....

Вернуться после праздников на работу без стресса помогают прогулки и правильный отдых Доктор Оксана Борщенко и эксперт по медицинской профилактике Сергей Токарев проинформировали, как россияне могут самостоятельно справиться со стрессом после новогодних выходных, пишет издание URA.RU....

Осеннее облысение у женщин связано с повышенным уровнем стресса и снижением витамина D Врачи прокомментировали «МК» новости о «массовом сезонном облысении» среди женщин. Пациентки обращаются за помощью к специалистам и тратят огромные деньги не лечение....

ТОП-5 симптомов хронического стресса, угрожающего жизни: бессонница, снижение либидо и отказ от еды Доктор Одри Тан сообщила, что длительный стресс может спровоцировать выброс гормонов, которые резко повышают риск сердечного приступа и увеличения веса....

Устрицы — от стресса, краб — от запоров: Чем полезны морепродукты, на которые подсели россияне Морепродукты можно смело назвать едой-антидепрессантом. Дело в том, что они являются источником витамина В12, а именно его не хватает людям, склонным к депрессии. Чем же полезен каждый из популярных в России морских гадов — мидия, гребешок, устрица, кальмар, Life.ru рассказала врач-диетолог Ирина...

Различные виды стресса вызывают переедание, а ожирение приводит к сахарному диабету Американские исследователи в своей новой работе сообщили о факторе риска развития деменции при наличии ожирения. Речь и стрессе, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Cell Metabolism....

Бороться с тягой к сладкому нужно комплексно: здоровый сон, снижение стресса и питание Кандидат медицинских наук Ирина Баранова проинформировала, что поможет снизить тягу к сладкой пище. Для начала нужно наладить сбалансированное питание....

В Японии рекордное число людей заработало психические расстройства из-за стресса на работе Число жителей Японии, у которых сильный стресс на работе стал причиной возникновения психических расстройств, в 2023 году вышло на рекордную за все время подобных наблюдений отметку....

Потепление до +15 градусов придет в Алтайский край после выходных После внезапно наступивших холодов со снегом в Алтайский край придет временное потепление. Уже к началу новой недели, 21 октября, воздух в регионе местами по югу прогреется до +15 градусов, сообщается на сайте регионального ЦГМС. Так, в субботу, 19 октября, по краю будет +1...+6, а местами до +11...

На выходных в Москве и Московской области ожидаются значительные снегопады Как сообщает метеоролог Евгений Тишковец, в столице высота сугробов достигнет почти 30 сантиметров, пишет агентство городских новостей «Москва»....

Не растает даже при плюсе. Москву на выходных завалит снегом В предстоящие выходные, 7 и 8 декабря, в Москву придут мощные снегопады. Всего за выходные может выпасть до 30% от месячной нормы осадков. Выпавший снег не растает при плюсовой температуре воздуха. Какие еще сюрпризы принесет погода?...

Мишустин: в новогодние праздники правительство должно работать без выходных Премьер-министр Михаил Мишустин сказал, что правительство РФ должно работать в новогодние праздники. Эти дни он назвал временем повышенного внимания для государственных служб....

Мишустин заявил о работе правительства в новогодние праздники без выходных Новогодние праздники — период повышенного внимания для многих служб, поэтому правительство РФ должно работать в это время без выходных. Об этом заявил премьер-министр России Михаил Мишустин на последнем в уходящем году заседании кабмина. «Впереди длительн...

Игроки «Барселоны» скандировали «три выходных» в раздевалке после 4:0 с «Реалом» Каталонская команда разгромила «Реал» на выезде со счетом 4:0 в матче 11-го тура Ла Лиги. После игры в соцсети «блауграны» появилось видео из раздевалки. На нем игроки «Барселоны» скандируют «три выходных, три выходных», а Алекс Бальде и Педри обливают партнеров по команде водой из бутылок. 0:4 в...

На выходных из Брянска было вывезено свыше 900 тонн снега По информации Главного управления МЧС России по Брянской области, на прошедших выходных в Брянске была облачная погода с прояснениями, без значительных осадков, — сообщает сайт Брянской городской администрации. Ночью местами отмечался туман, а на дорогах образовалась гололедица. Ветер был пе...

Моуриньо заявил, что хотел бы отказаться от выходных в честь Рождества Главный тренер «Фенербахче» Жозе Моуринью рассказал, что после операции на желчном пузыре он не будет брать отпуск, но у всей команды будут выходные в честь Рождества....

«МТС Travel»: 40% путешествий в 2024 году россияне совершили на выходных Сервис бронирования отелей «МТС Travel» и Минэкономразвития России проанализировали с помощью геоаналитики МТС......

Новогоднее настроение: в Москву на выходных придут мощные снегопады В грядущие выходные, 7 и 8 декабря, в Москву придут мощные снегопады. Об этом рассказал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец в разговоре с aif.ru. По его словам, всего в выходные дни может выпасть до 30% от ме...

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 30 ноября — 1 декабря 28 ноября в прокат вышел ряд фильмов, среди которых байопик величайшей оперной певицы ХХ века Марии Каллас с Анджелиной Джоли в главной роли и российская комедия «Квартета И» «Один день в Стамбуле». Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ»....

Котяков: у россиян есть три выходных перед новогодними праздниками Россияне будут отдыхать три дня перед новогодними праздниками. Об этом напомнил министр труда и социального развития России Антон Котяков. Читать далее...

Россиянам напомнили о трех выходных перед новогодними праздниками Россияне перед новогодними каникулами будут отдыхать три дня: 29, 30 и 31 декабря. Об этом 16 декабря напомнил министр труда и социального развития России Антон Котяков.Таким образом он ответил на вопрос о возможном сокращении рабочего дня 28 декабря.«У нас 29, 30, 31 — три дня выходных», — заявил...

Тепло не собирается уходить. На выходных Ленобласти обещают до плюс 13 Конец недели в Ленобласти будет теплым и сухим. Ночью – небольшой минус, но в остальном обстановка приятная....

В Курске на выходных будет ограничено движение по улице Сумская В связи с проведением ремонтных работ специалистами организации «Квадра» с 20:00 30 ноября до 06:00 1 декабря в районе домов № 25 и 27 по улице Сумской будет приостановлено движение транспорта....

Как будем отдыхать на 23 февраля и 8 марта: график праздничных выходных День защитника Отечества и Международный женский день в наступившем году выпадают на выходные. Поэтому отдых за эти дни перенесут на другие даты. Февраль В феврале 2025-го будет 28 дней. Из них 20 рабочих и 8 выходных и праздничных, пишет РБК. В этом году День защитника Отечества – 23 февраля –...

В Курской области на выходных ожидаются туман и слабые морозы В предстоящие выходные, 30 ноября и 1 декабря курян ждёт вполне комфортная погода. Будет облачно с прояснениями, местами туманно, осадков синоптики не прогнозируют....

Самой главной причиной стресса у женщин является личная жизнь, отношения с партнером Доктор Регина Ахуньянова рассказала, какие факторы чаще всего вызывают стресс у женщин. Главным источником являются отношения....

Создайте безопасный уголок: перечислены способы помочь питомцу пережить Новый год без стресса Шум, суета, яркие вспышки света — всё это может вызвать стресс у питомцев. Вот несколько советов, как их успокоить в праздничное время.Создайте для питомца безопасный уголок. Там он сможет укрыться от лишнего шума. Положите на этом месте подушку, лежанку или одеяло. Не забудьте закрыть плотно штор...

Индекс финансового стресса растет, лимиты по семейной ипотеке отменят. Обзор Банки.ру ...

«Сбер» представил российское умное кольцо с ИИ и контролем сатурации, температуры, стресса, сна и пульса В рамках проходящей на этой неделе международной конференции AI Journey «Сбер» представил умное кольцо Sber. Новинка умеет отслеживать частоту сердечных сокращений пользователя, измерять уровень насыщения крови кислородом и температуру тела, мониторить уровень стресса и качество сна. Р...

Лучшим средством от стресса является темный шоколад: в нем должно быть не менее 70% какао Доктор Екатерина Казачкова перечислила «Газете.ру» продукты, которые стоит включить в рацион, чтобы минимизировать уровень стресса. Хроническое нервное напряжение опасно для здоровья....

В Челябинске на выходных детей зовут на курсы 3D-моделирования и гик-фестиваль. Афиша В Челябинске на выходных, 16 и 17 ноября, для детей подготовили экскурсию на сыроварню, бесплатное обучение 3D-моделированию в тематике популярной игры и гик-фестиваль, где пройдет косплей-шоу. Устроят также и благотворительный концерт. Об этих и других культурных мероприятиях — в материале URA.RU...

Зима пришла резко: на выходных циклон «Хельма» ещё покажет, на что способен Зима пришла резко: на выходных циклон «Хельма» ещё покажет, на что способенСиноптики предупреждают о суровой для этого времени года погоде: надвинувшийся вихрь станет для всех испытанием На этой неделе многие города России замело снегом. Кое-где даже выросли сугробы, а видимость сокращалась до...

Московский таксист рассказал, сколько можно заработать без выходных и больничных Работающий таксистом пикабушник 5igorsk поделился своими подсчётами доходов и расходов. Заработок оказывается не столь уж высоким, как можно было подумать, глядя на стоимость поездок....

Роспись одежды, квартирник и новогодние ярмарки: куда сходить на выходных Редакция ИА PrimaMedia подготовила пятничный обзор мероприятий на предстоящий уикенд 14 и 15 декабря...

Служба, не знающая выходных: поздравляем водителей сферы обращения с отходами Почти 200 единиц спецтехники ежедневно выходит на маршруты в Тюменской области, чтобы заботиться о жителях региона и обеспечивать качественную услугу по обращению с твёрдыми коммунальными отходами....

Фэнтези-спектакли, киномарафон и квесты: программа выходных в кинопарке «Москино» Гости узнают, что такое хромакей, смогут постичь тайну книги природы, найдут пропажу на Диком Западе и станут участниками многих других интересных событий....

Фестиваль шансона, новогодние ярмарки и выставки: программа выходных во Владивостоке Пятничный традиционный обзор мероприятий на предстоящий уикенд 30 ноября и 1 декабря от ИА PrimaMedia...

После атаки дронов в Татарстане отменили массовые мероприятия на выходных Как сообщили власти, это сделано в целях безопасности. Казань сегодня атаковали 8 БПЛА, никто не пострадал....

Небольшой снегопад и до -15. Какой будет погода на выходных в Алтайском крае В ближайшие пару дней погода в Алтайском крае не преподнесет больших сюрпризов — по региону ожидается в среднем до -10 градусов. Прогноз опубликован на сайте краевого ЦГМС. В субботу, 7 декабря, в дневное время ожидается около -2...-7 градусов, небольшой, местами умеренный снег. Утром может быть...

«В декабре выходных нет»: Лидер Uma2rman заявил, что празднует 49-летие на работе Владимир Кристовский признался НСН, что встречает свой день рождения за работой, но поделился, что они с музыкантами несколько раз «отметят» в гримерной и после концерта....

На выходных челябинцев приглашают на вечеринку «Гэтсби» и стендап с гаданием. Афиша В Челябинске на выходных, 9 и 10 ноября, выступят челябинские юмористы, которые совместят стендап и гадание на картах «Таро». Ожидается спектакль-вечеринка «Великий Гэтсби» с эстетикой 1920-х годов. О том, где пройдут чайные церемонии, интеллектуально-литературная битва, а также другие культурные...

Никакого стресса, только счастье: в меню стоит добавить листовые овощи, рыбу и киви Доктор Людмила Фролова перечислила россиянам продукты, которые способствуют снижению уровня стресса. Правильное питание обеспечивает не только здоровье телу, но и психике....

На выходных челябинцев зовут на вечер быстрых знакомств и чайные церемонии. Афиша В Челябинске на выходных, 16 и 17 ноября, проведут экстремальные квесты, вечеринку для быстрых знакомств и чайные церемонии. Также на территории ГЛК «Солнечная долина» состоится «сиеста». О том, где узнать о видах чая, сразиться на поле боя и найти себе пару — в материале URA.RU.Читать далее...

Правительство России утвердило график праздничных и выходных дней в 2025 году Председатель правительства России Михаил Мишустин подписал постановление о новогодних и других длинных выходных в текущем году. Согласно документу, россияне будут отдыхать с 22 по 23 февраля, с 8 по 9 марта, с 1 по 4 мая, с 8 по 11 мая, с 12 по 15 июня, а также с 2 по 4 ноября....

Грузия протестует без выходных. Задержаны 200 человек, запасы пиротехники и водометов не заканчиваются Третью ночь толпа борется с полицейскими на главном проспекте Тбилиси. В людей со шлемами и щитами запускают фейерверки, они отвечают водой из машин....

В Челябинске на выходных проведут фестиваль регтайма, аниме-пати и Хэллоуин. Афиша В Челябинске на выходных, 26 и 27 октября, пройдут костюмированные хэллоуинские вечеринки и показ косплееров. Для ценителей регтайма в одном из баров города проведут музыкальный фестиваль, а для будущих родителей запланирован форум. Об этих и других культурных событиях — в материале URA.RU.Читать...

Снег оставил дорожников Ленобласти без выходных. Выпала половина месячной нормы Как сообщают в администрации Ленобласти, 15 декабря дорожникам и коммунальщикам региона приходится убирать половину месячной нормы снега. В работах задействованы более полутора тысячи машин и более 4,5 тысячи сотрудников....

Мэттьюс пропустит 6-й матч подряд. Форвард «Торонто» может вернуться на лед на выходных Капитан «Торонто» не примет участия в игре регулярного чемпионата НХЛ против «Айлендерс», который состоится ночью 3 января. В среду американский нападающий провел вторую полноценную тренировку с командой после обострения травмы. Он катался в серой, бесконтактной, майке, но участвовал в упражнениях...

Как выспаться? Сомнолог Бузунов назвал способы войти в форму после выходных Синдром смены часовых поясов — довольно тяжелое состояние. В новогодние праздники мы устраиваем себе такой джет-лаг своими руками, когда сдвигаем сон на 3-4 часа. Как вернуться в форму к выходу на работу?...

«Яндекс Путешествия» назвали регионы, куда выгодно поехать отдохнуть на ноябрьских выходных В период ноябрьских праздников* спрос на отели и апартаменты в России вырос на 19% по сравнению с прошлым годом.......

«Ливерпуль» разгромит «Лестер», уверены букмекеры. На выходных «красные» забили 6 мячей «Тоттенхэму» «Ливерпуль» встретится с «Лестером» в 18-м туре АПЛ. Букмекеры уверены, что «Лестер» будет разгромлен. На победу команды Арне Слота с форой (-2,5) можно поставить за 1.59, на фору (-3,5) – за 2.30. «Ливерпуль» в воскресенье разгромил «Тоттенхэм» со счетом 6:3. «Лестер» крупно проиграл две последни...

Больше спорта и меньше стресса: Психолог рассказала, как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников Новогодние праздники подходят к концу, а значит, совсем скоро многим россиянам придётся занять рабочие посты. К погружению в трудовые будни стоит готовиться заранее, советует бизнес-психолог и организационный консультант Ирина Бражникова. Так адаптация к прежнему режиму пройдёт гораздо легче и быс...

Отделение СФР по Тверской области оплатило более 11 тысяч дополнительных выходных по уходу за детьми с инвалидностью Работающие родители ребенка с инвалидностью имеют право на 4 дополнительных оплачиваемых выходных в месяц....

Слух снижается из-за высокого холестерина в пожилом возрасте и высокого уровня стресса Кандидат медицинских наук Владимир Зайцев призвал россиян придерживаться правильного питания для сохранения слуха в пожилом возрасте, сообщает издание «Москва 24»....

Это происходит не со всеми, кто бросает курить: набор веса происходит из-за стресса Доктор Алия Насыртдинова прокомментировала распространенное мнение касательно набора веса, если человек бросает курить. На самом деле это возможно, но на такие изменения влияют несколько факторов....

Подконицки о паузе: «Авангард» ждет три выходных, затем вернемся к работе. Новый тренер приезжает 12-го. Будем усердно работать над системой игры» – Впереди большая пауза. Как команда планирует распорядиться этим временем, как будет готовиться? Будет ли отдых? – Нас ждет три выходных, а затем мы вернемся к работе, будем тренироваться. Новый главный тренер приезжает 12 числа. Мы его ждем. Поэтому я уверен, что мы будем усердно работать над си...

Францию призвали выйти из Евросоюза Франция должна покинуть ряды Европейского союза, чтобы спасти сельское хозяйство страны, заявил лидер партии «Патриоты» Флориан Филиппо. Об этом сообщает ТАСС....

Франции предложили выйти из Евросоюза Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо призвал Францию выйти из состава Европейского союза, а всех тех политиков, которые молчат об этом, назвал «лицемерами»....

Проверка на клещей: советы эксперта Пеший поход может стать отличным способом провести день, однако встреча с клещом способна испортить даже самую приятную прогулку. Эти маленькие паразиты не только неприятны, но и могут быть опасны: они переносят болезни, такие как болезнь Лайма. Как же избежать неприятностей и при этом продолжать...

Врач дал советы по выбору подушки Подушка — один из ключевых элементов здорового сна. Правильный выбор подушки помогает поддерживать позвоночник, снимает напряжение с шеи и спины и способствует комфортному пробуждению. Врач-травматолог, ортопед АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) рассказал «Известиям» 30 ноября о том, на ч...

Как избежать неприятностей в ОАЭ: советы туристам При планировании поездки в Объединённые Арабские Эмираты (ОАЭ) важно помнить о строгих местных законах. Даже за незначительное правонарушение можно получить серьёзное наказание — от крупных штрафов до ареста, предупреждают эксперты туристической отрасли. Чтобы избежать неприятностей, туристам реко...

GONE.Fludd дал советы молодым музыкантам По словам хип-хоп-артиста, это очень помогает перед шоу и после него, когда у исполнителя случается одышка и «пульсирует голова» от нагрузок. Кроме того, GONE....

Как стать стримером: полезные советы В настоящее время стриминг стал одной из самых популярных форм развлечения и коммуникации в онлайн-среде. Благодаря специальным платформам миллионы людей со всего мира регулярно смотрят и создают стримы. Если вы также хотите попробовать свои силы в этой области, вот несколько полезных советов, кот...

Тренер дал советы по кардиотренировкам женщинам 50+ Кардио — фантастический способ оставаться в форме. Эти упражнения укрепляют сердце, поддерживают высокий уровень энергии. Но когда вам 50 лет или больше, важно тренироваться правильно.Ставьте в приоритет тренировки с низкой интенсивностью. Это езда на велосипеде, гребля, плавание, быстрая ходьба....

Врач дал советы по профилактике варикоза Профилактика варикозного расширения вен является важным аспектом в уменьшении вероятности возникновения этого заболевания, особенно для людей, подверженных определенным факторам. Им следует избегать длительных статических нагрузок. Доктор медицинских наук, профессор, ведущий хирург АО «Медицина» (...

FT: США могут выйти из ВОЗ в день инаугурации Трампа Команда избранного президента США Дональда Трампа намерена вывести США из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) сразу после начала работы новой администрации, сообщила газета Financial Times (FT) со ссылкой на источники. Как объяснил бывший координатор реагирования на COVID в Белом доме Ашиш...

Брянским предпринимателям помогают выйти на маркетплейсы Брянским предпринимателям помогают выйти на маркетплейсы, от регистрации и настройки аккаунта до логистики вместе с экспертами регионального Центра «Мой бизнес». Предприниматели могут получить бесплатную комплексную услугу по размещению предпринимателей на российских Маркетплейсах Wildberries, OZO...

Bloomberg: АдГ призвала Германию выйти из Евросоюза Немецкая партия «Альтернатива для Германии» призвала ФРГ выйти из Европейского союза, пишет Bloomberg. Читать далее...

Meizu 22 может выйти в следующем году Флагманский смартфон Meizu 21 вышел почти год назад, а дата выхода следующего поколения до сих пор неизвестна. Сегодня свежей информацией о перспективах устройства поделился известный инсайдер Digital Chat Station. Утверждается, что в этом году смартфон ждать не стоит. В компании еще не определили...

Советы при уборке перед Новым Годом Время перед Новым Годом — особенное. Необходимо подвести некий итог уходящего года, навести порядок в делах и доме, доделать то, что не успели. При этом уборка приобретает смысл не просто складывания вещей по местам и чистку поверхностей, а скорее превращается в особый ритуал, который позвол...

Советы по врезке замка в новую дверь Врезка дверного замка относится к сложным столярным или слесарным работам, в зависимости от материала, из которого изготовлена дверь. Даем практические советы, как врезать замок в новую дверь...

Как подготовиться к внедорожному путешествию: советы от эксперта Популярность внедорожного туризма растёт: возможность исследовать дикие места и наслаждаться комфортом лагерной жизни привлекает всё больше людей. Однако для таких приключений важно быть подготовленным, чтобы избежать лишних трудностей. Учиться лучше у тех, кто имеет большой опыт. Эксперт утвержда...

Как помыть собаку дома: рекомендации и советы Собака — домашнее животное, за которым необходимо тщательно ухаживать. Регулярный уход включает не только прогулки и кормление, но и мытье. Рассказываем, как мыть собаку правильно, какие средства для этого использовать и как приучить питомца к гигиеническим процедурам....

Зимние удочки: виды и советы по выбору Зимняя рыбалка — это особый вид отдыха, который привлекает не только профессионалов, но и любителей. Для успешной рыбалки зимой необходима правильная экипировка, а одним из главных элементов снаряжения является зимняя удочка....

Специалист Орехов дал советы по экономии на ремонте Эксперт по внутренней отделке помещений, генеральный директор компании НАТЭК Алексей Орехов дал рекомендации по экономии на ремонте. Читать далее...

Врач дал советы по предотвращению варикоза и тромбоза У ряда людей корректировка образа жизни, использование домашних средств и изменение повседневных привычек могут способствовать снижению тяжести симптомов и предупреждению прогрессирования варикозного расширения вен, а также помочь в профилактике и облегчении течения тромбоза. Врач-флеболог, сосуди...

Упаковка как искусство: лучшие советы для путешественников Эффективная упаковка багажа способна значительно улучшить впечатления от поездки, будь то короткий отпуск на выходные или многонедельное путешествие. Искусство организации вещей — от одежды до туалетных принадлежностей — не только экономит время, но и уменьшает стресс. Советы по тому, как упаковат...

Эксперт дала советы по экологичному увольнению Увольнение — неотъемлемая часть любого карьерного пути. Уходя из компании, важно оставаться профессионалом и стремиться к этичному расставанию. Операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян рассказала 8 ноября «Известиям», как уволиться в соответствии с негласным рабочим этикетом.«Процес...

Эксперт дал советы по выбору беспроводной зарядки Беспроводные зарядки приобрели широкую популярность среди современных смартфонов. Техноэксперт сервиса «Бери заряд!» Сергей Биржевой рассказал 16 декабря «Известиям» о том, на что стоит обратить внимание при выборе беспроводной зарядки....

Верные советы по выгодной покупке авиабилетов Руководитель отдела по работе с партнёрами проекта Promokodus. com Елена Морозова поделилась с АиФ советами, как сделать перелёты на самолёте более выгодными и сэкономить на билетах. Используйте субсидированные билетыСубсидированные билеты — это возможность путешествовать дешевле благодаря поддерж...

Экономим на аренде 1С: Советы для малого бизнеса Введение Аренда 1С в облаке — это эффективное и доступное решение для автоматизации процессов малого бизнеса. Сегодня предприниматели сталкиваются с вызовами, такими как ограниченные бюджеты, необходимость быстрого внедрения решений и обеспечение безопасности данных. Благодаря гибкости, доступност...

Как попасть в Мексику без визы: советы путешественникам Ноябрь — отличное время для посещения Мексики, когда изнуряющая летняя жара спадает и температура воздуха становится комфортной — около +27°C. Это время идеально подходит для отдыха на пляжах Тихого океана, таких как Пуэрто-Эскондидо и Саюлита, известные среди сёрферов. Вода в океане прогревается...

Как не потерять лицо в отпуске — советы для туристов Во время путешествий некоторые туристы ведут себя так, что кажется, что им лучше было бы никогда не покидать дом. В 2024 году, в эпоху постковидного бума туризма, число путешественников достигло рекордных показателей, а вместе с этим участились инциденты с недисциплинированным поведением. CNN Trav...

Как не набрать вес за новогодние праздники: советы специалистов Новый год в России традиционно отмечают за очень-очень щедрым столом. А потом в течение нескольких дней россияне доедают приготовленную еду и готовят новую. Что делать, чтобы не набрать несколько лишних кг за новогодние выходные? В региональном минздраве дали несколько советов. Как не набрать вес...

Где выгодно купить электростанцию: советы и рекомендации Представьте: вы уютно устроились дома, когда вдруг отключается свет. Весь дом погружается в темноту, и даже чашка горячего кофе кажется недосягаемой роскошью. И тут в игру вступает ваш незаменимый помощник — электростанция....

РФ надеется выйти на рекордный товарооборот с Арменией в $14-16 млрд За первые полгода этот показатель превысил отметку в $8,3 млрд, рассказал посол России в республике Сергей Копыркин...

Касаткина не смогла выйти в полуфинал турнира в Токио Российская теннисистка Дарья Касаткина не смогла выйти в полуфинал турнира категории WTA 500 в Токио....

Лукашенко предлагает России выйти на полное импортозамещение Белоруссии и России надо быть независимыми по всем направлениям. Об этом сегодня, 28 октября, заявил Александр Лукашенко на встрече с губернатором Сахалинской области Российской Федерации Валерием Лимаренко....

СМИ: Команда Трампа призвала его выйти из ВОЗ после инаугурации Команда вновь избранного американского президента Дональда Трампа призвала политика выйти из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) сразу же после его инаугурации...

Вашингтон намерен выйти: ВОЗ может остаться без финансирования Команда избранного президента США Дональда Трампа настаивает на выходе из Всемирной организации здравоохранения в день его инаугурации. 20 января, пишет газета Financial Times....

Лолита готовится выйти замуж за пожилого миллиардера Советская и российская артистка эстрады Лолита Милявская решила найти себе богатого жениха по объявлению на сайте знакомств. В своих соцсетях она заявила, что ищет себе миллиардера наподобие медиамагната 94-летнего Руперта Мердока. Читать далее...

Лолита Милявская готовится выйти замуж за миллиардера Певица Лолита Милявская заявила, что ищет жениха-миллиардера на сайте знакомств. Артистка рассказала о намерении выйти замуж в соцсети....

Залужный заявил, что выйти из конфликта с Россией невозможно Из-за недостатка западного вооружения и серьезных провалов ВСУ на фронте выйти из состояния затяжного конфликта с Россией кажется практически невозможным. Об этом заявил экс-главнокомандующий ВСУ Валерий Залужный.Читать далее...

На российский рынок планируют выйти 13 зарубежных брендов На российский рынок в 2025 году планируют выйти 13 зарубежных брендов. Об этом сообщил РБК со ссылкой на данные консалтинговой компании СORE.XP.Большая часть новых брендов представляют Германию и Италию. Также в России планируют начать работу компании из Китая, ОАЭ и Южной Кореи.Согласно результат...

Корнеева не смогла выйти в финал турнира WTA в Мексике Российская теннисистка Алина Корнеева не смогла выйти в финал турнира WTA 250 в мексиканской Мериде....

S.T.A.L.K.E.R. 2 может выйти на PlayStation 5 и получит целых два обновления Хорошие продажи S.T.A.L.K.E.R. 2 вселили в разработчиков и издателей уверенность — в игре появится новый контент....

СМИ: Турция собирается выйти из санкционного списка по Газпромбанку Турция в ходе контактов с США обсудила вопрос о выходе Анкары из санкционного списка по Газпромбанку...

NYT: США могут вновь выйти из Парижского соглашения по климату Соединённые Штаты вновь могут выйти из Парижского соглашения по климату 2015 года при новой администрации республиканца Дональда Трампа. Читать далее...

Финляндия планирует выйти из Конвенции о запрете противопехотных мин Оттавская конвенция установила запрет на производство, приобретение, хранение, продажу и передачу противопехотных мин. Финляндия присоединилась к договору в 2012 году....

NYT: США при Трампе могут снова выйти из соглашения по климату Во время второго президентского срока Дональда Трампа США могут опять выйти из Парижского соглашения по климату 2015 года, пишет The New York Times (NYT) со ссылкой на источники....

Чат-бот Google Gemini может выйти на iOS с уникальными функциями Американская корпорация Google начала тестирование чат-бота Gemini на iOS с новыми эксклюзивными функциями. В настоящее время воспользоваться приложением может ограниченное количество пользователей....

Россиянам дали советы по сохранению работоспособности зимой Каждый предприниматель и руководитель прекрасно понимает, что с приходом холодов и сокращением светового дня продуктивность сотрудников начинает снижаться. Осенне-зимний период представляет собой настоящий вызов для команд. Работники нередко ощущают усталость от накопленных за год обязательств, и...

Как подготовиться к Новому году и не разориться: советы от аналитика Как отметить Новый год, накрыть хороший стол, при этом грамотно распределив бюджет. Инвестиционный аналитик Ирина Коннова в беседе с порталом «Страсти» перечислила несколько советов. Спланируйте бюджет Как отметила специалист, нужно создать отдельный бюджет и посчитать...

Советы для успешного обмена Tether TRC20 (USDT) на RUB Обмен криптовалюты на фиатные деньги требует внимательного выбора сервиса, чтобы избежать неприятных сюрпризов. Особенно это актуально для Tether TRC20 (USDT), популярного благодаря низким комиссиям и скорости транзакций....

Что делать, если упало давление? Советы кардиолога Если у вас пониженное давление, не спешите пить кофе литрами, а лучше загляните на консультацию к врачу...

Косметолог дала советы по очищению кожи лица Важнейший этап ухода за кожей — очищение. Оно готовит кожу к последующим этапам ухода. Химик-косметолог, основатель бьюти бренда «Roz Mary» Наталья Ткаченко рассказала «Известиям» о том, как правильно выбрать средство для очищения кожи лица....

Как выбрать отель для путешествий с собакой — советы кинолога Зимние каникулы — популярное время для путешествий, и многие владельцы собак предпочитают брать своих питомцев с собой. Однако найти подходящий отель, который будет удобен как для хозяина, так и для собаки, может стать настоящей проблемой. Кинолог Мелисса Гудман, которая регулярно путешествует со...

Каллас начала раздавать советы Трампу по России Избранный президент США Дональд Трамп должен занять жесткую позицию в отношении России, считает новая глава дипломатической службы Евросоюза Кая Каллас. В интервью Politico она призвала к твердости в отношениях с Москвой, подчеркивая, что это важно для сдерживания других мировых вызовов....

Как собраться в долгий авиаперелёт: полезные советы и рекомендации Долгие авиаперелёты могут быть как увлекательным, так и утомительным опытом. Правильная подготовка поможет вам сделать поездку более комфортной и приятной. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам собраться в долгий авиаперелёт. Правильный выбор багажа Чемодан или рюкзак? Выберит...

Как и где хранить деньги в 2025 году — советы экономистов Заморозка вкладов в 2024 в году — один из самых актуальных вопросов для многих петербуржцев. Особенно по этому поводу переживают представители старшего поколения, которые помнят ситуации в начале и в конце 90-х годов....

Не пей: брянские врачи дали советы кандидатам в алкоголики Специалисты департамента здравоохранения Брянской области дали советы тем, кто не понимает зла пьянства. Их опубликовала «Брянская учительская газета». Приобщение к спиртному происходит обычно в молодые годы. Пить водку понемногу могут и умеют немногие. Что делать родственникам человека, который п...

Куда отправиться на зимних каникулах — советы инфлюенсера За новыми впечатлениями эксперт советует отправляться в путешествие — будь то другая страна, соседний город или новое место на карте Москвы....

Как доказать скрытые работы: позиция ВС и советы юристов Бизнес часто сталкивается с трудностями при приемке скрытых работ: стороны могут просрочить составление актов, устно договориться о приемке и поверить, что сложностей с последующей оплатой не будет. Все это может привести к большим проблемам, предупреждают юристы. В недавнем определении Верховный...

Врач дала советы, как продлить молодость после 45 лет После 45 лет в организме человека происходят значительные изменения, связанные со снижением уровня половых гормонов. В связи с этим многие начинают замечать резкое старение и ухудшение здоровья. Однако шанс продлить молодость ещё есть. В этом поможет гормонозаместительная терапия. Об этом заявила...

Специалист Угренинов дал советы по съёмке северного сияния Главный инженер тюменской обсерватории «Старая башня» Виталий Угренинов дал рекомендации по съёмке северного сияния. Читать далее...

Россиянам дали советы по безопасному использованию браузера Для того, чтобы сделать использование браузера безопасным, необходимо следовать нескольким простым правилам, сообщила доктор технических наук, заведующая кафедрой КБ-4 «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА Елена Максимова....

Как с возрастом не потерять друзей: Психолог дал важные советы Так называемая дружба до гроба — это не просто громкое словосочетание. Можно действительно сохранить тёплые отношения с близкими людьми на долгие годы, если придерживаться ряда простых правил, заявил врач-психотерапевт, психолог Евгений Фомин....

Как выбрать лыжи: советы для начинающих и опытных лыжников В выборе лыж главное — внимание к деталям и учет собственных потребностей. Подбор правильного снаряжения обеспечит вам комфортное и безопасное катание, будь то спокойные прогулки по равнинам или экстремальные спуски с гор....

Инвентаризация – 2024: новые правила, шпаргалки и советы Когда проводить годовую инвентаризацию, по каким счетам бухучета это нужно сделать, можно ли провести выборочную проверку, – расскажем в нашем материале....

Где заказать архитектурный план: ключевые моменты и советы Планирование дома — важный этап, от которого зависит, насколько комфортно и безопасно будет ваше будущее жилье или коммерческое пространство. Правильно составленный архитектурный план учитывает не только внешний облик здания, но и функциональность помещений, инженерные коммуникации и соответствие...

Установка греющего кабеля для бетона: советы и рекомендации Когда зимние холода захватывают строительные площадки, заливка бетона становится настоящим испытанием для строителей. Температуры ниже нуля могут замедлить процесс затвердевания, что приводит к трещинам и деформациям в бетонных конструкциях. Однако современное оборудование позволяет эффективно спр...

Мошенники в Telegram пишут с аккаунта «Советы по безопасности» Мошенники разработали новую схему кражи данных пользователей Telegram в России. По сообщениям СМИ, аферисты пишут сообщения от имени аккаунта с названием «Советы по безопасности», логотипом Telegram и даже галочкой подтвержденного аккаунта. Потенциальным жертвам сообщают о якобы блокиров...

Дерматовенеролог дала советы по уходу за кожей зимой Не за горами зима, а вместе с тем начинается сезон холодов, ветров, перепада температур, короткого светового дня, низкой влажности, отопительного сезона. В первую очередь страдает кожа. Появляется сухость, шелушение, зуд, повышается чувствительность, краснота. Врач-дерматовенеролог, трихолог, косм...

Как приучить ребенка к овощам и фруктам: советы гастроэнтеролога Как приучить ребенка к овощам и фруктам: советы гастроэнтеролога С 21 по 27 октября проходит неделя популяризации овощей и фруктов. О том, как правильно включить растительные продукты в рацион детей, рассказывает врач-гастроэнтеролог Городской детской поликлиники №6 Гульнара Васина. По ее словам,...

Как правильно инвестировать в 2024 году: финансовые советы В 2024 году инвесторы могут рассмотреть несколько перспективных направлений. Первое — это зёленые технологии и экология, так как устойчивое развитие этих отраслей становится всё более актуальным. Второе направление — криптовалюты и блокчейн, которые продолжают привлекать внимание благодаря своей и...

Лучшее время для посещения Гайаны: советы путешественникам Гайана — страна, где природа прячется за завесой непроходимых джунглей. Её величественные водопады, таинственные ягуары и шестифутовые кайманы остаются вне поля зрения большинства туристов. Здесь, на карибском побережье Южной Америки, говорят по-английски, а дикая природа превосходит все ожидания....

Педагог дал советы по эффективному обучению ребенка в школе Многие школьники испытывают трудности с запоминанием большого количества материала. Одна из причин — неверный подход к изучению новых тем. О том, как эффективнее учиться, рассказал «Известиям» 28 октября преподаватель математики и основатель онлайн-школы «Точка Знаний» Андрей Шелудько.«Ребенок, ко...

Как подготовиться к заседанию и выиграть спор: советы литигаторов Судебный юрист должен одновременно быть и психологом, и стратегом. Важно учесть все особенности будущего дела еще до начала спора, отмечают эксперты. Нюансов много: нужно обеспечить доказательства, просчитать затраты, оценить исполнимость решения. Не менее сложно убедить суд. Здесь поможет специал...

Как вернуть стремление к учёбе у подростка: советы экспертов Эксклюзив20:24, 28 октября 2024, автор: Нестерова А.Как вернуть стремление к учёбе у подростка: советы экспертовПочему ребёнок отказывается ходить в школу и выполняет задания спустя рукава? Этот вопрос одинаково волнует учителей и родителей. Источник фото: freepik.comС потерей интереса к учёбе ста...

Как выбрать сладкие и сочные мандарины: полезные советы Мандарины — один из самых любимых фруктов зимой, и неудивительно, ведь их сладкий вкус и аромат наполняют дом теплотой и уютом. Однако не всегда удаётся выбрать действительно спелые и вкусные плоды. Чтобы не ошибиться и купить самые сочные мандарины, обратите внимание на несколько важных признаков...

Эксперты дали советы по планированию зимнего отпуска Главный совет, который можно дать путешественнику, планирующему зимний отпуск, заключается в том, что стоит начать планировать как можно раньше. Уже в ноябре выбрать подходящие билеты и отель будет сложнее, особенно если рассматриваются популярные места, например Сочи или Мурманск. Об этом 21 октя...

Дизайнер дала советы по подбору мужского костюма Подбор классического мужского костюма базируется на трех аспектах — качество материала, правильная мерка по фигуре, соответствие лица и волос цвету костюма. Об этом рассказала «Известиям» 21 октября предприниматель, дизайн-директор экспериментального цеха одежды Bahаr Design Христина Судник Христи...

В чем встретить Новый, 2025 год: советы стилиста и астролога Новогодние праздники все ближе. А это значит, что пора бы подумать о том, в каком наряде стоит встретить наступление нового года. Стилист Юлия Антонова и астролог-прогнозист Дарья Бруин рассказали "Российской газете", как правильно подобрать образ в преддверии 2025 года Зеленой Деревянной Змеи. Ц...

Автоэксперт Трушкова дала советы по смене покрышек Директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова дала рекомендации по смене покрышек. Читать далее...

Эксперт дала советы по подготовке к итоговому сочинению Итоговое сочинение — это помимо доступа к ЕГЭ возможность получить дополнительные баллы при поступлении в вуз. Хотя принято считать, что его написание — это лишь формальность, лучше справиться с этим заданием хорошо. В беседе с «Известиями» 8 ноября директор по развитию образовательных продуктов e...

Не стать частью печальной статистики. Советы пешеходам Самыми опасными месяцами для пешеходов считаются октябрь и ноябрь. Согласно статистике, именно в это время происходит больше всего аварий с их участием. Этому способствует слишком короткий световой день: снег ещё не выпал, и на фоне тёмных улиц пешеходы не так заметны на дороге....

Россиянам дали советы по защите от мошенников на распродажах Во избежание обмана со стороны мошенников в период проходящих в ноябре распродаж гражданам рекомендовали критически оценивать чересчур щедрые предложения в интернете....

Как сэкономить на топливе: советы механика для заправки автомобиля Каждый автомобилист регулярно сталкивается с необходимостью заправки своего автомобиля, но не все знают, как можно сэкономить на этой повседневной процедуре. Погрешность заправочных колонок: как избежать потерь Многие водители не задумываются о том, что при заправке на определённую денежную...

Советы для безопасного автостопа: как не попасть в неприятности в дороге Автостоп — это не только способ добраться из пункта А в пункт Б, но и философия путешествий, которая привлекает любителей свободы, приключений и новых знакомств. Советы для автостопа: 1. Безопасность Планирование. Заранее определите маршрут и место, куда вы собираетесь ехать. Посмотрите...

Fable может выйти на PlayStation 5 из-за «чудовищно дорогой» разработки Редактор Windows Central Джез Корден в своём X* (бывший Twitter) прокомментировал приближающийся релиз Fable. По его словам, разработка игры оказалась «чудовищно дорогой», и она является вероятным кандидатом на портирование на PlayStation 5. Это не означает, что игра в день релиза появится на плат...

Артюхин: «В «Автомобилисте» Шаров может выйти на другой уровень» Бывший нападающий сборной России Евгений Артюхин оценил переход форварда Александра Шарова в «Автомобилист»....

Польша планирует выйти из организации космической связи «Интерспутник» Польша собирается выйти из основанной по инициативе СССР в 1971 году международной организации космической связи «Интерспутник». Соответствующий проект резолюции направлен на рассмотрение в парламент республики....

Преемник Snapdragon 8 Elite может выйти раньше запланированного Компания Qualcomm выпустила мощный чипсет Snapdragon 8 Elite для смартфонов на Android, который стал основой для многих флагманских устройств 2024 года. Тем не менее Qualcomm уже начала разработку своего следующего флагманского чипа, который появится в 2025 году. Согласно информации от инсайдера D...

В Екатеринбурге заработали катки. Где, когда и за сколько можно выйти на лед Главный городской каток на площади 1905 года откроют 20 декабря. Но на основных крупных городских площадках уже можно выходить на лед. Рассказываем, где и за сколько можно покататься....

Финляндия может выйти из конвенции о запрете противопехотных мин — Стубб Финляндия может в ближайшей перспективе выйти из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин в связи «российской военной угрозой»....

Дмитрий Апанасенко: «Желаю астраханским динамовцам выйти в финал» Бронзовый призер Олимпиад в Сеуле и Барселоне, трехкратный чемпион СССР, четырехкратный чемпион России Дмитрий Апанасенко рассказал о старте сезона в мужском водном поло....

Как за год выйти на ежемесячный доход в $10 тыс., вложив в бизнес последние деньги За год работы в клининговом сервисе Cool Aunt Cleaners 30-летняя Анна-Мари Ортис научилась стойкости и адаптивности — полезным для управленца качествам. Помимо уборки квартир, ей приходится справляться с колебаниями доходов, контролировать эксплуатационные расходы и принимать сложные решения — нап...

Кудерметова не смогла выйти в финал парного итогового турнира WTA Российская теннисистка Вероника Кудерметова вместе с Чань Хаочин из Тайваня в полуфинале парного итогового турнира WTA уступила чешке Катержине Синяковой и американке Тэйлор Таунсенд....

Пелоси заявила, что Байдену следовало раньше выйти из гонки Экс-спикер Палаты представителей, член Демпартии США Нэнси Пелоси на фоне провала демократов на выборах заявила, что главе государства США Джо Байдену было необходимо раньше выйти из предвыборной гонки, что дало…...

Коньков: «Галиев в ЦСКА сможет выйти на свой уровень» Двукратный обладатель Кубка Гагарина Сергей Коньков оценил переход нападающего Станислава Галиева из «Авангарда» в ЦСКА....

Ольга Чемоданова решила выйти из президентской гонки в Белоруссии Свое решение Чемоданова озвучила на заседании правления Минской городской организации «Белорусский союз женщин»....

Минск ужаснулся призыву к школьникам Грузии выйти на митинг Поступок президента Грузии Саломе Зурабишвили, призвавшей школьников участвовать в митингах, вызывает недоумение. Такое мнение высказал посол Белоруссии в Москве Александр Рогожник в интервью ТАСС....

Медведев потерял шансы выйти в полуфинал Итогового турнира ATP Российский теннисист Даниил Медведев проиграл в первом сете итальянцу Яннику Синнеру в матче Итогового турнира ATP. Читать далее...

Елена Блиновская может выйти из СИЗО до Нового года Стало известно, что процедура банкротства, запущенная в отношении блогера Елены Блиновской, может помочь ей оказаться на свободе уже этом году. Она попала в СИЗО в январе....

Полина Кудерметова не смогла выйти в финал турнира в Мериде Россиянка Полина Кудерметова проиграла американке Энн Ли в полуфинале турнира в Мериде — 3:6, 6:4, 2:6....

MMA Mania узнало о предложении Анкалаеву выйти на главный бой турнира UFC UFC ищет замену бою между Белалом Мухаммадом и Шавкатом Рахмоновым в декабре. Магомед Анкалаев должен быть следующим претендентом на титул в полутяжелом весе, но чемпион Алекс Перейра провел три боя в этом году и может отказаться...

«Сначала надо выйти в плей-офф, а там будем рассуждать о шансах» Главный тренер «Адмирала» Леонид Тамбиев — о работе с Майком Кинэном на Кубке Первого канала и возможности повторить успех позапрошлого сезона...

ТАСС: Telegram должен заплатить 4 млн руб. за призывы к уральцам выйти из РФ «Телеграм» оштрафовали на 4 миллиона рублей за то, что соцсеть не удалила каналы, в которых призывают отделить Урал от остальной части России. Такое решение вынес Таганский суд Москвы. Подробности читайте в нашем материале.Что известно Как говорится в решении суда, Роскомнадзор в электронном виде...

Серия Samsung Galaxy S25 может выйти раньше, чем ожидалось Samsung, как сообщается, планирует выпустить свою серию Galaxy S25 раньше обычного — возможно, уже в первую неделю января 2025 года. Этот шаг станет одним из самых ранних запусков в истории линейки Galaxy S, если он действительно состоится перед началом выставки CES 2025. Недавно в сети появилась...

Медведев не смог выйти в третий круг «Мастерса» в Париже Российский теннисист Даниил Медведев не смог выйти в третий круг турнира серии «Мастерс» в Париже....

«Сапсаны» могут выйти на направлениях Белгорода и Нижнего Новгорода Старовойт отметил, что подвижной состав «Сапсанов» технически рассчитан на срок службы поезда до 30 лет....

Выйти в лидеры. Ермаков рассказал о знаниях, необходимых для бизнеса Для эффективной реализации строительных проектов руководителям требуются обширный опыт и знания. Предприниматель с 20-летним стажем рассказал об основных качествах и навыках, без которых невозможно создать успешный бизнес....

Песков: войскам России предстоит выйти на административные границы ДНР Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил что Россия признала и включила в свой состав Донецкую народную республику (ДНР) в ее границах 1991 года. По его словам, продвигающимся вглубь региона российским войскам предстоит выйти на эти границы....

Россиянам рассказали, кто сможет выйти на пенсию в 2025 году 2025 год станет вторым запланированным периодом, когда в рамках пенсионной реформы россияне не будут выходить на пенсию по возрасту. Первым таким периодом был 2023 год. Оформить пенсию смогут лишь отдельные категории граждан: те, кто имеет право на досрочную пенсию, и те, кто отложил выход на засл...

Капитан «Ростова» Глебов: «Желаю Яну скорее выйти на титульный бой» Капитан «Ростова» Данил Глебов в разговоре с «СЭ» прокомментировал победу Петра Яна над бразильцем Дейвесоном Фигейредо на турнире UFC в Макао (Китай)....

Квест для инвестора: как выйти на зарубежные рынки в 2025 году Беспрецедентный уровень ключевой ставки нравится инвесторам — уже сейчас по депозитам в российских банках топ-уровня можно получить доходность в 22–24% годовых. Но формировать свой портфель из одних лишь инструментов с фиксированной доходностью — не самое оптимальное решение, ведь на среднесрочном...

Теннисист Хачанов не смог выйти в третий круг турнира ATP Российский теннисист Карен Хачанов в матче второго круга турнира ATP в Гонконге проиграл японцу Кэю Нисикори. Встреча завершилась со счетом 4:6, 6:3, 7:5 в пользу японского спортсмена....

Сафиуллин не смог выйти во второй круг турнира ATP в Гонконге Российский теннисист Роман Сафиуллин не смог пройти во второй круг турнира категории ATP 250 в Гонконге....

Honor GT Pro может выйти во втором квартале 2025 года Смартфон Honor GT Pro находится в разработке и, по предположениям, будет представлен во втором квартале 2025 года. Новый телефон обещает значительные улучшения в производительности по сравнению со стандартной моделью GT. Согласно данным пользователя Weibo @SmartPikachu, внешний вид Honor GT Pro не...

Залужный заявил, что у Украины нет шансов выйти из затяжного конфликта Украина оказалась в состоянии затяжного вооружённого конфликта с Россией, из которого практически невозможно выйти. Такое мнение 17 октября высказал экс-главком Вооружённых сил Украины (ВСУ), ныне украинский посол в Великобритании Валерий Залужный. В ходе выступления в Королевском институте междун...

Выйти в интернет ребенку разрешается с 7-10 лет, но только под контролем родителей Доктор Юлия Семенова призвала россиян контролировать время использование гаджетов детьми, особенно в выходные и праздничные дни, пишет «АИФ»....

Павлюченкова не сумела выйти во второй круг турнира в Аделаиде Российская теннисистка Анастасия Павлюченкова уступила чешке Маркете Вондроушовой в первом круге турнира в Аделаиде — 4:6, 7:6 (7:4), 2:6....

Французский политик Филиппо заявил, что стране надо выйти из ЕС Французский политик, лидер оппозиционного движения «Патриоты» Флориан Филиппо призвал Францию выйти из Евросоюза после постановления суда ЕС, согласно которому страна обязана платить семейные пособия семьям нелегальных иммигрантов. «Суд Евросоюза обязал Францию выплачивать семейные пособия семьям...

У оскароносной драмы «Миллионер из трущоб» может выйти продолжение Независимая студия Bridge7 приобрела права на продолжение и сериал по мотивам знаменитого фильма «Миллионер из трущоб»....

Азизян рассказал, какие советы Хабиб дал Шаре Буллету Тренер бойца UFC Шары Буллета Гор Азизян рассказал о том, какие советы Хабиб Нурмагомедов дал его подопечному во время их встречи...

В самарском Роспотребнадзоре дали советы по выбору новогодней ёлки В управлении Роспотребнадзора по Самарской области дали рекомендации по выбору ёлки к новогоднему празднику. Читать далее...

Как девушке попасть на работу в технологическую компанию? Советы эксперта IT — стремительно развивающаяся сфера, где инновации происходят каждый год. Однако до сих пор существует большой гендерный разрыв в этой области. Женщины занимают только 27% позиций в технологиях и инновациях. А когда дело касается предпринимательства в этой сфере, то здесь статистика выглядит еще...

Красноярцам дали советы по сохранению режима сна в новогодние праздники В Роспотребнадзоре Красноярского края Красноярцам дали советы по сохранению режима сна в новогодние праздники....

Эксперты дали советы россиянам по безопасным покупкам в интернете Крупные DDoS-атаки зафиксировали российские компании по информационной безопасности во Всемирный день шопинга. Эксперты рассказали, как обезопасить свои покупки в Сети. Так, по словам менеджера по развитию бизнеса в Pacific Studio Никиты Смецкого, низкие цены зачастую являются признаком мошенничес...

Как быстро выявить клопов в гостиничном номере: советы специалиста Сотрудница отеля Хейли поделилась полезным советом для путешественников, как избежать встречи с клопами в гостиничном номере. Она настоятельно рекомендует, прежде чем распаковать чемоданы, выключить свет и пройтись по углам кровати с фонариком телефона. По её словам, клопы чаще появляются именно в...

Советы по уходу за волосами летом: защита от солнечных лучей Лето — время активного солнца, и наши волосы нуждаются в особой защите. Ультрафиолетовые лучи способны нанести серьезный урон структуре волос, делая их тусклыми и ломкими....

Россиянам дали морозные советы, как слепить крепкого снеговика Лепить снеговика, особенно с детьми, — весёлая забава, однако не каждая снежная фигура простоит долго и не рассыплется от малейшего воздействия. О том, как правильно сделать снеговика, Life.ru рассказал и. о. заведующего кафедрой географии, геоэкологии и природопользования Государственного универс...

Вредные финансовые советы. Как стать мастером денежного фиаско Человек волен сам распоряжаться своими деньгами — для этого он их и зарабатывает. Специально для aif.ru инвестиционный аналитик KasCapital Глеб Стяжкин составил список вредных финансовых советов. А вот следовать ли им, каждый решит для себя сам....

Как устроить роскошное новогоднее застолье и сэкономить: советы эксперта С каждым годом мы невольно тратим на новогодний стол все больше. По итогу получается внушительная сумма для одного застолья. Разбираемся, можно ли сэкономить, готовя праздничные угощения, и как это сделать, чтобы не испортить праздник себе и гостям....

Где найти деньги: советы для предпринимателей, как привлечь инвестиции на старте В современном мире стартапы играют далеко не последнюю роль в инновационном развитии и экономическом прогрессе. Но, чтобы превратить даже самую гениальную идею в успешный бизнес, необходимо привлечь в проект, необходимые инвестиции (к слову, инвесторов, желающих вкладываться в инновационные проект...

Врач дала советы по избежанию травм во время гололедицы Неудачное падение для любого человека может обернуться травмами, но есть группа людей, которым особенно опасно падать. Хирург, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Нина Зубова рассказала «Известиям» о том, как избежать травмы во время гололеда.«С годами кости становятся хрупкими, легче ломаются,...

Разработчик Kingdom Come: Deliverance 2 дал советы по выживанию в начале игры Мир средневековой Богемии в Kingdom Come: Deliverance 2 не слишком располагает к выживанию, поэтому разработчики из чешской Warhorse Studios дали игрокам несколько советов, как не испустить дух уже в самом начале прохождения....

Брянские автоинспекторы дали советы водителям на зимних дорогах Сотрудники брянской автоинспекции дали советы водителям на зимних дорогах. Гаишники призвали автомобилистов соблюдать повышенную осторожность, учитывать погодные условия, избегать резких манёвров, строго следовать требованиям дорожных знаков и сигналов регулировщиков. Участников дорожного движения...

Как сохранить машину и кошелёк при обращении в сервис: Советы от автоэксперта Не специалисту бывает довольно трудно обезопасить себя от обмана при обращении в автосервис. Тем не менее, существуют простые правила, которые могут защитить как машину, так и кошелёк. О них рассказал автоэксперт Игорь Моржаретто. Он призвал водителей обращаться только в проверенные сервисы, ориен...

Эксперт дал советы, как выбрать хорошую ёлку к Новому году Цена на отечественные ёлки в этом году будет стартовать от 2 тысяч рублей за метр, по крайней мере, в Москве. Импортная пихта Нордмана будет стоить от 10 тысяч рублей за метр. Руководитель сети ёлочных базаров Владислав Пухарев рассказал, на какие праздничные деревья стоит обратить внимание и как...

Педагог дала советы по поддержке ребенка во время экзаменов В период подготовки к экзаменам родители испытывают не меньше волнения, чем их дети. Им хочется оказать поддержку и предпринять какие-либо действия, чтобы помочь ученику справиться с огромным объемом предстоящей работы. Педагог, руководитель регионального преподавания образовательной компании MAXI...

Что делать, если потеряли багаж в аэропорту: советы эксперта С приближением новогодних праздников увеличивается количество путешествующих, и именно в этот период аэропорты и авиакомпании сталкиваются с наибольшими нагрузками. В результате каждый день теряются десятки тысяч чемоданов, что создаёт дополнительное напряжение для путешественников. Если вы собира...

Специалист Биржевой дал советы по выбору беспроводной зарядки для смартфона Техноэксперт сервиса «Бери заряд!» Сергей Биржевой рассказал, на что обратить внимание при выборе беспроводной зарядки для смартфона. Читать далее...

Психотерапевт дала советы по борьбе с чувством постоянной усталости Психотерапевт сети клиник «Семейная» Арменуи Аракелян рассказала в беседе с «Известиями» о причинах чувства постоянной усталости и способах устранения проблемы....

Когда пора убирать новогоднюю елку: советы мастера фэн-шуй О новогодних праздниках, долгих выходных и встречах с близкими за общим столом напоминают украшения и, конечно, елка. Радость хочется продлить, однако это решение может негативно повлиять на атмосферу в доме. Как рассказала URA.RU астролог и мастер фэн-шуй Ирина...

ИИ-аватар Христа дает советы прихожанам в швейцарской церкви В одной из церквей Люцерна реализован инновационный проект исповеди с использованием реалистичной голограммы Иисуса Христа на основе искусственного интеллекта. Проект, получивший название «Бог в машине, является результатом совместной деятельности ученых и теологов. Голограмма Иисуса Христа предст...

Эксперт дал советы по проверке автомобиля перед наступлением зимы Если вовремя не подготовиться к наступлению холодов, автовладелец рискует столкнуться с проблемами при запуске двигателя, заносами, ухудшением видимости через лобовое стекло и десятками других трудностей, которые повышают риск аварийности. Как проверить состояние машины и на что обратить особое вн...

Как подобрать текстиль для уютного и стильного интерьера – советы эксперта Текстильный декор не просто украшает, но и отвечает за тепло и комфорт всего помещения. Как же правильно использовать разнообразие тканей, чтобы создать пространство, отражающее вашу индивидуальность и стиль?...

Эксперт Кашницкая дала советы, как защитить SIM-карту от мошенников Анна Кашницкая, основатель компании Unisimka, поделилась с «Известиями» способами, которые помогут обезопасить SIM-карту от мошенников. Одним из самых эффективных методов защиты является установка PIN-кода на SIM-карту. Если телефон потерян, первым делом нужно обратиться к оператору для блокировки...

Как подружить питомца с осенним гардеробом: советы по адаптации к одежде С наступлением холодов собачники задумываются о защите своих любимцев от ветра, дождя и низких температур. Однако не каждый питомец может с лёгкостью привыкнуть к комбинезонам и попонкам....

Не можете с утра встать с посетили? Помогут советы от сомнолога Поддерживать регулярный режим дня с ранним подъёмом — довольно трудная задача, особенно с началом осенне-зимнего сезона. Каждому человеку требуется определённое количество времени, чтобы выспаться, поэтому, чтобы рано просыпаться, засыпать тоже нужно рано. Для этого требуются мотивация и распорядо...

Панель задач в Windows 11 научат давать советы и рекомендации Американская корпорация Microsoft тестирует новую версию операционной системы Windows 11, в которой в панели задач появятся новые функции, в том числе возможность отображать рекомендации сайтов приложений, вариантов расположения окон и др. на основе предпочтений пользователя. В настоящее время фун...

Техноэксперт Биржевой дал советы, как сохранить заряд телефона на морозе Литий-ионные батареи в смартфонах плохо переносят низкие температуры, и в мороз они разряжаются быстрее. Техноэксперт Сергей Биржевой в беседе с Газетой.ру поделился несколькими советами, как сохранить работоспособность телефона в холодную погоду. Он рекомендует носить телефон в чехле или во внутр...

Секреты ремонта телевизоров Panasonic: Советы от опытных мастеров Секреты ремонта телевизоров Panasonic от опытных мастеров. Полезные советы и хитрости для самостоятельного ремонта....

Эксперт дала студентам советы по составлению конкурентоспособного резюме В современном мире поиск работы может стать настоящим вызовом для студентов. Правильно составленное резюме может существенно повысить шансы на успех. Как студенту составить конкурентоспособное резюме и выделиться среди конкурентов, 23 октября «Известиям» рассказала директор по развитию образовател...

Диетолог Чехонина дала советы по подбору питьевого режима Диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, автор медицинских работ и научно-популярных книг кандидат медицинских наук Юлия Чехонина дала советы по подбору питьевого режима. Читать далее...

Как сделать эффектное мобильное фото на катке: советы профессионала Зима пришла — время брать коньки и погружаться в атмосферу сказки. А ещё обновлять профили в соцсетях! Вместе с фотографом Парка Горького делимся секретами классных снимков на смартфон....

Как избежать негативных последствий при необходимой обороне — советы эксперта Что такое необходимая оборона, когда гражданин вправе применить оружие и как избежать негативных последствий — обо всем этом журналу «Профиль» рассказал эксперт по оружейному законодательству, ведущий рубрики «По закону» клуба владельцев оружия «Калашников Клуб» Максим Максимовский....

Покупаем бизнес без анализа и заверений: вредные советы для M&A сделок Давайте юристам максимум свободы во время переговоров с контрагентом, экономьте на проведении due diligence, отказывайтесь от составления Term Sheet и верьте в то, что огромный перечень шаблонных заверений надежно защитит от будущих проблем. Нередко именно так рассуждают потенциальные покупатели и...

Юрист Pro-XRP дает советы о роли Биткойна в восстановлении доллара США /div> Юрист, выступающий за XRP, Джон Дитон рассказал о планах восстановления экономики США на фоне макроэкономических факторов. Растущий профиль долга остается темой для разговоров для многих криптоэнтузиастов, предлагающих среди других решений стратегический резерв биткойнов. Ведущий криптоактив...

Как создать приятный запах в доме: советы для идеальной атмосферы Правильный аромат в доме способен не только создать уют, но и улучшить настроение. Metro рассказывает, как поддерживать приятный запах, используя свечи, аромалампы и другие простые способы....

Стилист дала советы по созданию новогоднего костюма для ребенка Стилист, дизайнер аксессуаров Анна Скороходова дала советы по созданию новогоднего костюма для ребенка своими руками.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 2 декабря, специалист отметила, что можно использовать платье или блузку с юбкой и усыпать их бантиками или искусственными цветами. Нашить их мож...

Эксперт дал советы по выбору новогодних украшений для дворов и подъездов Украсить дворы и подъезды к Новому году — это отличный способ подарить атмосферу праздника всем жильцам, однако не стоит забывать о безопасности и удобстве. Общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал «Известиям» 3 декабря о том, какие украшения подойдут для декорирования двора...

Что известно о военном положении в Южной Корее: советы для путешественников Посольство России в Южной Корее обратилось к согражданам с просьбой сохранять спокойствие и строго следовать рекомендациям местных властей. В условиях объявленного в стране военного положения россиянам советуют воздержаться от участия в любых массовых мероприятиях, особенно тех, что связаны с поли...

Как избежать переедания и отравления в новогодние праздники: советы врачей В разгар новогодних праздников, чтобы избежать проблем со здоровьем, важно не перебарщивать с едой и правильно подбирать продукты в свой рацион. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. В ведомстве дали рекомендации по пищевому поведению в праздники.Читать далее...

Врач дала советы по уходу за кожей лица в морозы Экстремальные температуры, как высокие, так и низкие, вызывают потерю влаги, а также изменения в составе и активности кожных клеток. Увы, поврежденные клетки потом нуждаются в длительном восстановлении. Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталь...