03.03.2025 12:24     new91.ru

Пензенцам объяснили, действительно ли биологически активные добавки помогут укрепить иммунитет

Пензенцам объяснили, действительно ли биологически активные добавки помогут укрепить иммунитетХотим напомнить, что БАДы не являются лекарственным средством! В рамках недели, посвященной укреплению иммунитета, главный внештатный терапевт региона Елена Матвеева развеяла мифы о биологически активных

Читайте полный текст на progorod58.ru

5 продуктов, которые помогут укрепить иммунитет в весенний период Несмотря на приближение весны, зимний период по-прежнему требует внимательного подхода к иммунной системе. Простуда и грипп остаются актуальной проблемой, а нехватка солнечного света может негативно сказываться на психическом состоянии. Доктор Ума Наиду, диетолог-психиатр, профессиональный повар,...

5 продуктов, которые помогут укрепить иммунитет и повысить уровень энергии Несмотря на приближение весны, зимний период по-прежнему требует внимательного подхода к иммунной системе. Простуда и грипп остаются актуальной проблемой, а нехватка солнечного света может негативно сказываться на психическом состоянии. Доктор Ума Наиду, диетолог-психиатр, профессиональный повар,...

Специалист Исаев: некоторые витаминные продукты помогут укрепить иммунитет зимой Основатель лаборатории ДНКОМ Андрей Исаев рассказал, какие продукты надо есть зимой, чтобы получить максимальное количество витаминов и укрепить иммунитет. Читать далее...

Врач рассказала, как укрепить иммунитет ребенка зимой Врач рассказала, как укрепить иммунитет ребенка зимой В зимний период дети особенно уязвимы перед простудными заболеваниями и вирусами, что требует особого внимания к укреплению их иммунитета. Ольга Ковалева, врач-аллерголог-иммунолог Городской детской поликлиники Пензы, поделилась рекомендациями,...

Неожиданный способ укрепить иммунитет: нужно заниматься растяжкой В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, как россияне могут укрепить иммунную систему в зимний период года. Для этого рекомендуется заняться растяжкой....

Иммунитет в марте можно укрепить за счет небольшого количества клубники Врачи рассказали, какой продукт укрепляет иммунную систему в начале весны, защищая от простуд, сообщает The Health School....

Сертифицированный нутрициолог и популяризатор науки рассказала, как работает иммунитет и как его укрепить Зима — время простуд, и чтобы укрепить иммунитет многие люди прибегают к различным витаминам или народной медицине. Сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог, популяризатор науки, фанат доказательной медицины и автор книги «Не ПП, как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды» Кар...

Плюсы поцелуев с медицинской точки зрения: они помогают укрепить иммунитет В программе «Жить здорово!» на Первом канале в День всех влюбленных телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно целоваться....

Без таблеток: укрепить иммунитет помогуют рыба, орехи, ягоды, овощи, фрукты, кимчи Доктор Ирина Баранова проинформировала, почему у россиян ослабевает иммунная система. В первую очередь эксперт призвала обратить внимание на эмоциональное состояние....

Остеоартрит и другие проблемы со здоровьем, при которых помогут добавки коллагена Коллаген — белок в организме, который обеспечивает структурную поддержку кожи, костей, мышц, сухожилий и связок. Коллагеновые добавки часто используются для улучшения состояния суставов, костей, мышц и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Доступны же такие добавки в разных формах.Остеоартрит. Он пред...

Сохранить густоту волос помогут добавки с витамином С, цинком, железом, биотином Специалисты перечислили витамины, необходимые для борьбы с выпадением и истончением волос. Потеря от 50 до 100 волосков в день обычно считается нормальным явлением....

Форекс-дилерами открыто 120 000 счетов – 14% из них активные В конце минувшей недели состоялось очередное заседание Коллегии и Общего собрания членов российской Ассоциации форекс-дилеров (СРО АФД). На заседании Общего собрания, в котором приняла участие редакция Finance Magnates RU, были утверждены отчеты о результатах деятельности Коллегии и Руководителя А...

Добавки НАД оказались полезны для кожи В социальных сетях приобрели популярность добавки НАД. Считается, что они придают коже молодой вид и обеспечивают другие преимущества для здоровья.НАД, или никотинамидадениндинуклеотид, — природная молекула, которая есть во всех живых клетках. Сам по себе она играет важную роль в метаболизме и соз...

Активные пользователи портала «Я решаю!», кто идёт на концерт? Друзья! Партнер проекта – концертно-театральное агентство «Арт-Премиум» предоставило для участников портала опросов «Я решаю!» билеты на концерт Евгения Дятлова. Выступление артиста пройдет на сцене ДК «Нефтяник» 9 февраля в 19 часов....

Активные инвестиции в золото остаются жизнеспособным вариантом Цена на золото продолжает устанавливать новые рекорды. Эксперты считают, что долгосрочный рост цен продолжится: летом цена на золото может достичь 3200 долларов за унцию. "Сегодня мы приближаемся к преодолению базы в три тысячи долларов за тройскую унцию", — сказал Роман Пилишек, экономист и соучр...

В Курске активные пенсионеры дали итоговый концерт В областном Дворце культуры имени В.Н. Винокура состоялся итоговый концерт участников проекта «Курское долголетие». Они представили лучшие номера художественной самодеятельности. Об этом сообщили в Правительстве Курской области....

Под Покровском идут активные бои: сводка событий в зоне СВО на 7 февраля На покровском направлении в районе Котлино продолжаются атаки ВС России на северо-запад в направлении шахты № 1 и на северо-восток – в направлении Гришино, сообщает "Царьград". По информации военкора, на покровско-мирноградском направлении украинские формирования контратакуют в направлении Песч...

Активные ядра галактик мешают искать внеземной разум Один из основных способов выяснить, одиноки ли мы во Вселенной, — поиск так называемых техносигнатур, то есть признаков искусственных структур или технологической деятельности внеземных цивилизаций....

«МегаФон» назвал самые интернет-активные села Забайкалья В Забайкальском крае лидерами по интернет-активности среди сельских поселений стали жители Усть-Наринзора. Среднемесячный......

«Активные граждане» оценят благоустройство общественных пространств столицы Среди преобразившихся объектов — зона отдыха у Деревлевского пруда, площадь Викторио Кодовильи, территория вдоль Красноярской улицы, парк «Вишневый сад», набережная вдоль Сходненского канала....

«Активные граждане» выберут репертуар для сети кинотеатров «Москино» Жители столицы смогут проголосовать за мелодрамы, детективы, остросюжетные боевики, анимацию, фильмы ужасов и другие жанры, а также предложить свой вариант....

Добавки с витамином B12 нельзя принимать без назначения врача Специалисты Клиники Майо раскрыли важность потребления продуктов, богатых витамином B12, для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний....

На всякий случай: нужно ли принимать добавки и витамины Не все необходимые витамины поступают в организм человека вместе с едой, поэтому следует принимать полезные вещества в виде добавок. Об этом сообщила Life.ru врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук Элина Санторо. Особенно витамины нео...

Хочу добавки: как и зачем принимать витамины и БАДы Каждый хочет долго жить, быть здоровым и красивым. Все слышали, что для этого надо правильно питаться, высыпаться и заниматься спортом. Но это еще не все: даже при правильном рационе организму иногда чего-то не хватает. Forbes Life пообщался с экспертами и выяснил, какие витамины и БАДы стоит доба...

Активные калужане обсудили с главой города разработанный ими инициативный проект Глава городского самоуправления Калуги Юрий Моисеев и депутат Гордумы Андрей Макаров встретились с активистами......

Активные педагоги запустили проект «80 добрых дел к Победе» с участием 9 тыс. команд Проект «80 добрых дел к Победе» привлек более 9 тыс. команд из всех регионов России, целью которого является проведение мероприятий, посвященных Победе в Великой Отечественной войне. Педагоги, участвующие в Форуме классных руководителей, инициировали проект «80 добрых дел к Победе». На...

В Кремле подтвердили желание Трампа вести активные переговоры об Украине Переговоры некоторых ведомств между Россией и США начались. С таким заявлением выступил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.Читать далее...

Генштаб ВСУ пожаловался на активные действия российских войск в Курской области Вооруженные силы (ВС) России ведут активные штурмы позиций Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Курской области. Об этом заявили в Генеральном штабе ВСУ....

Добавки омега-3 помогли замедлить старение на четыре месяца Согласно результатам недавней научной работы, регулярный приём омега-3 уменьшает скорость старения организма. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Ageing.Биологический возраст отражает скорость изменений в вашей ДНК. Это может варьироваться от человека в человеку. В рамках...

Ключевые добавки улучшают аккумуляторные батареи на основе цинка Перезаряжаемые литий-ионные батареи питают все, от электромобилей до носимых устройств. Но новое исследование Университета Case Western Reserve предполагает, что более устойчивой и экономически эффективной альтернативой могут быть батареи на основе цинка. В исследовании, опубликованном в журнале A...

Витамин Е, кальций и не только: худшие добавки для здоровья сердца Приём пищевых добавок — один из способов поддержания сердца в норме. Тем не менее некоторые питательные вещества могут вам навредить в больших дозах.Витамин Е. В высоких дозах он может навредить здоровью: повысить риск возникновения сердечной недостаточности и геморрагического инсульта. Об этом пр...

«Активные граждане» выберут лучший новогодний маршрут туристического сервиса Russpass В голосовании представлено 10 зимних маршрутов по главным достопримечательностям, паркам и музеям столицы....

Комиссия Совфеда выявила активные действия Запада для вмешательства в выборы в Госдуму Недруги России усилили информационные кампании с участием западных НПО и СМИ, готовясь к выборам в Госдуму в 2026 году, следует из доклада комиссии Совета Федерации по защите госсуверенитета и предотвращению вмешательства во внутренние дела России. Согласно докладу, отмечается рост активности недр...

Доказано: общение с другими укрепляет иммунитет Существует связь между социальной изоляцией, одиночеством и ухудшением здоровья. Учёные из Кембриджского университета в Великобритании и Фуданьского университета в Китае нашли возможные причины этого.Для проведения нового исследования специалисты взяли данные из UK Biobank. Они использовали информ...

Пистиолис о поражении от «Локо»: «Важным моментом стали две добавки Елатонцева» Главный тренер ЦСКА Андреас Пистиолис назвал ключевые эпизоды, которые привели к выездному поражению от «Локомотива-Кубань» (65:69) в матче Единой лиги ВТБ....

Витаминные добавки вызывают рак простаты, легких, если принимать без назначения Доктор Николь Эндрюс призвала отказаться от приема витаминных комплексов без назначения врача, чтобы избежать онкологических заболеваний, пишет Daily Mail....

Производитель Whiskas попросил власти РФ разрешить ввоз добавки для кормов из ЕС Компания Mars Petcare, которая производит корма для животных Cesar, Pedigree, Whiskas, Kitekat и Nutro, сообщила, что все линейки ее продукции производятся в полном объеме. Ранее сегодня Telegram-канал Mash сообщил, что корма Whiskas, Felix, Chappi, Pedigree, Pro Plan, «Гурмэ» и «Дарлинг» могут вр...

Витамин С, цинк и не только: названы лучшие добавки для поддержания иммунитета Диетологи рассказали, какие пищевые добавки лучше всего принимать для защиты от различных болезней.Витамин С. Исследования показывают, что он играет главную роль в поддержке иммунной системы. Об этом сказала Эшли Хок, магистр наук, сертифицированный диетолог. Также этот витамин действует как антио...

Не только пребиотики и пробиотики: названы добавки, поддерживающие здоровье кишечника Микробиом кишечника — это триллионы микроскопических организмов, которые живут в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Научно доказано, что кишечник играет главную роль в пищеварении, работе иммунной системы и психическом здоровье. Некоторые пищевые добавки помогают поддержать здоровье этого органа.Шел...

Аналитика МТС: в Республике Алтай живут самые активные пользователи ИИ-технологий на онлайн-встречах МТС проанализировала деловую активность жителей Республики Алтай в 2024 г. По данным платформы для бизнес-коммуникаций......

Страдает иммунитет и не только: чем опасны перепады температур Резкая смена температуры воздуха может привести к переохлаждению, нарушению кровообращения и снижению доставки кислорода к клеткам иммунной системы. Об этом «Известиям» рассказала врач-невролог Полина Лепилова. Резкое понижение температуры, например, выход на...

Политолог Мартынов: у Грузии уже выработался иммунитет к госпереворотам В парламентской республике президент является номинальной фигурой, которая ничего не решает, поэтому избрание главой государства в Грузии Михаила Кавелашвили — это ритуальное и символическое, но в то же время примечательное действие. Об этом в беседе с ИА Регнум заявил политолог, доцент Финансовог...

Ким Чен Ын поручил укрепить ядерный щит КНДР Северной Корее на фоне увеличения числа внешних угроз нужно повышать готовность к ядерному противостоянию, заявил лидер КНДР Ким Чен Ын. По его словам, сейчас наступил «ключевой год на пути реализации линии усиления ядерных сил»....

Пензенцам сообщили о пользе цитрусовых Пензенцам сообщили о пользе цитрусовыхВ пресс-службе регионального управления Роспотребнадзора рассказали о пользе для здоровья цитрусовых фруктов. Особое внимание стоит обратить на полезные свойства лимонов, апельсинов, мандаринов и грейпфрутов как иммуномодуляторов. Если апельсин славится не тол...

Витамин С и другие добавки, которые нельзя принимать при синдроме раздражённого кишечника Миллионы людей во всём мире страдают от синдрома раздражённого кишечника. Это расстройство желудка включает такие симптомы, как боль в животе, вздутие живота, газы, диарея, запоры. Всё это может сильно повлиять на качество жизни человека.Вот какие добавки при синдроме раздражённого кишечника могут...

Биологические часы и воспаление: когда иммунитет сильнее всего Новое исследование, проведённое учёными из RCSI University of Medicine and Health Sciences, проливает свет на то, как циркадные ритмы организма управляют работой иммунной системы. Результаты показывают, что макрофаги, ключевые клетки иммунитета, действуют по-разному в зависимости от времени суток,...

«Проглатываем вместе с пищей»: как связаны иммунитет и здоровье зубов Заболевания полости рта могут негативно влиять на состояние иммунитета. Об этом рассказала стоматолог-пародонтолог Егана Маруфиди в разговоре с радио Sputnik. «Поскольку полость рта является первичным источником перерабатывания и усваивания пищи, то очень важно...

Специя для супа, которая защищает от инфекций и укрепляет иммунитет Диетологи призвали добавлять в бульон одну специю в начале приготовления, чтобы он получил не только золотистый цвет, но и принес массу пользы для здоровья. Речь идет о куркуме....

МЧС напоминает пензенцам как нужно одеваться в мороз МЧС напоминает пензенцам как нужно одеваться в морозСпасатели дали нехитрые рекомендации. С наступлением холодов очень важно следить за температурой на улице и правильно подбирать свою одежду. Есть несколько нехитрых и простых советов, которые помогут вам сохранять тепло. Во-первых, улучшить тепло...

Пензенцам необходимо выбрать предметы для ЕГЭ до 1 февраля Пензенцам необходимо выбрать предметы для ЕГЭ до 1 февраляФедеральная служба по надзору в сфере образования и науки сообщила, что тем, кто планирует сдавать ЕГЭ в 2025 году, нужно подать заявление до 1 февраля. Заявление для участия в Едином государственном экзамене (ЕГЭ) можно подать лично либо с...

Пензенцам рассказали, как избежать онкологических заболеваний Пензенцам рассказали, как избежать онкологических заболеванийВрач Пензенского районного онкодиспансера Виктория Гаврилова дали простые рекомендации. По словам Гавриловой, один из самых эффективных способов предотвратить рак – это полностью отказаться от курения. В табачном дыме много веществ, кото...

Пензенцам предоставят стратегически важные медикаменты Пензенцам предоставят стратегически важные медикаментыВ Госудуму внесен законопроект о стратегически значимых лекарственных средствах. В новом законопроекте впервые определено понятие «перечень стратегически важных лекарств». Производители препаратов, вошедших в этот список, смогут рассчитывать на...

В Белоруссии планируют укрепить границу с Украиной Военно-политическая обстановка у границ Белоруссии остается сложной. Об этом сегодня, 12 февраля, заявил госсекретарь Совбеза республики Александр Вольфович на заседании в Госпогранкомитете....

Люди с запорами, диареей и не только: раскрыто, кому стоит принимать добавки с клетчаткой С запорами сталкиваются многие из нас. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, около 16% взрослых жителей США страдают от этого состояния, а среди тех, кому больше 60, — 33%. К счастью, с этим могут помочь пищевые добавки с клетчаткой.Лиз Макмахон, магистр...

Иммунитет против вируса герпеса бессилен. Исследователи нашли ответ Вирус герпеса может годами оставаться в организме в латентном состоянии, ожидая подходящего момента для активации. Новое исследование выявило, что вирус не просто реагирует на снижение иммунитета, а сам запускает этот процесс, подавляя защитные механизмы организма. Учёные из Университета Вирджинии...

Иммунитет, метаболические системы и гормоны: перечислены новые признаки старения Согласно научным исследованиям, не более 20% здоровой и долгой жизни связано с генетической предрасположенностью. В последние же годы это число уменьшилось до 7%. Остальные 80% - это сон, питание, физические упражнения, спокойствие, отношения с окружающим миром, прочные социальные связи.В процессе...

«Снижается иммунитет»: как долго может жить человек с органом животного В Америке пациентка Тоуане Луни живет больше 60 дней с пересаженной свиной почкой. Ранее это считалось максимальной продолжительностью жизни для пациентов с трансплантированными от животных органами, сообщает aif.ru. Жительнице США пересадили почку 25 ноября 2024 года. До...

Врач Ярцева рассказала о способах поддержать иммунитет в период оттепели Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала о способах поддержать иммунитет в период оттепели. Читать далее...

Пензенцам рассказали, чем заменить алкоголь на новогоднем столе Пензенцам рассказали, чем заменить алкоголь на новогоднем столе В России алкоголь часто ассоциируется с праздниками, однако растущая осведомленность о его вреде побуждает людей искать здоровые альтернативы. В рамках недели профилактики злоупотребления алкоголем врач-диетолог Дина Туишева предлагае...

Пензенцам стоит опасаться магнитной бури 1 февраля Пензенцам стоит опасаться магнитной бури 1 февраляМагнитная буря ожидается уже в эту субботу, 1 февраля. По прогнозу Лаборатории солнечной активности, 28 января магнитное поле Земли будет в спокойном состоянии. Есть 78% шанс, что уровень геомагнитной активности останется низким (Кр-индекс 2). Тем...

30-секундное действие, которое поможет укрепить брак Хотя обсуждения негативного влияния социальных сетей на психическое здоровье, как правило, сосредоточены на подростках, чрезмерное времяпрепровождение перед экраном может также наносить вред взрослым людям и их бракам. Так утверждает психиатр Анна Лембке, руководитель Стэнфордской клиники двойной...

Мошенники в форме сотрудников ФСБ звонят пензенцам по видео Мошенники в форме сотрудников ФСБ звонят пензенцам по видео УФСБ России по Пензенской области предупреждает о случаях мошенничества, связанных с хищениями денег. Жителям региона поступают видеозвонки от неизвестных, представляющихся сотрудниками ФСБ, которые для убедительности надевают форму с отл...

Пензенцам напомнили о запрете запускать пиротехнику и штрафы Пензенцам напомнили о запрете запускать пиротехнику и штрафы В Пензенской области введен запрет на использование фейерверков, петард и других пиротехнических изделий, согласно указу губернатора от 7 марта 2023 года. Исключение составляют только салюты, приуроченные к памятным датам и праздничным...

Пензенцам напомнили правила безопасности катания на «ватрушках» Пензенцам напомнили правила безопасности катания на «ватрушках»За последние годы катание на тюбинге или «ватрушках» вышло за рамки узко детского развлечения, став массово популярным среди местных жителей в зимний период. В региональном управлении МЧС акцентировали внимание граждан области на особ...

Чистота, которая вредит: как стерильная среда космической станции влияет на иммунитет Исследование показало, что стерильная среда Международной космической станции (МКС) может негативно сказываться на здоровье астронавтов. Ученые обнаружили, что отсутствие микробов, обитающих в почве и воде, может быть причиной проблем с иммунной системой, таких как сыпь, герпес и грибковые инфекци...

Укрепляет иммунитет и наполняет энергией: лучшие рецепты свекольных напитков от врача Зима — время, когда наш организм особенно нуждается в витаминах и энергии. Врач-диетолог Василий Щебенко рекомендует включить в свой рацион полезные и вкусные свекольные напитки, которые помогут укрепить иммунитет, наполнить силами и сохранить здоровье в холодное время года. Подробнее о лучших рец...

Иммунитет никак не страдает при нанесении татуировки: нужно сделать тест на аллергию Доктор Андрей Кузнецов развеял популярные мифы о татуировках. На самом деле рисунки на коже чернилами не оказывают негативного влияния на иммунную систему человека....

Лучше оливье: якутский салат индигирка на Новый год улучшает зрение и иммунитет Телеведущая Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», почему на Новый год стоит вместо оливье попробовать приготовить салат индигирка, традиционное блюдо в Якутии....

Иммунитет к сородичам: что случится, если одна ядовитая змея укусит другую Ядовитые змеи тоже могут кусать друг друга, хоть это и происходит нечасто. Большая часть таких змей имеют иммунитет к своему яду и к яду других змей, если он похож на их собственный.Один из самых сильных ядов — у кобр. Он блокирует рецепторы у добычи, из-за чего она быстро погибает. При этом собст...

Как путешествия в одиночку могут укрепить ваше психическое здоровье Путешествия не только красиво украшают вашу ленту в социальных сетях, но и имеют реальные, научно подтвержденные преимущества для здоровья. Неважно, отдыхаете ли вы на солнечном пляже или исследуете "голубые зоны" — места с наибольшей продолжительностью жизни — отпуск может стать настоящим лекарст...

Пензенцам предлагают поучаствовать в экологической акции "Серая шейка" Пензенцам предлагают поучаствовать в экологической акции "Серая шейка"Акция будет проходить 18 и 19 января. Пресс-служба регионального отделения Русского географического общества объявила о старте акции, цель которой — изучение численности зимующих птиц. Специалисты-орнитологи займутся учётом перн...

И. о. президента Абхазии заявил о намерении укрепить отношения с Россией Абхазия намерена прилагать усилия для укрепления отношений с Россией, заявил 30 декабря исполняющий обязанности главы республики Бадра Гунба. «Республика Абхазия и впредь будет прилагать усилия по укреплению двусторонних отношений, сохранению стабильности и сотрудничеству во всех сферах, представл...

В Белоруссии решили укрепить границу из-за ожидаемого наплыва мигрантов Правительство Белоруссии одобрило проект международной техпомощи по укреплению потенциала Государственного пограничного комитета в связи с возможным увеличением случаев прибытия мигрантов на границу. Соответствующее постановление было официально опубликовано сегодня…...

Ещенко: «Спартаку» нужно укрепить оборону для борьбы за чемпионство в РПЛ» Экс-защитник «Спартака» Андрей Ещенко назвал позиции, которые надо укрепить красно-белыми в зимнее трансферное окно....

Стало известно, какую погоду ожидать пензенцам в выходные Стало известно, какую погоду ожидать пензенцам в выходныеНикаких сюрпризов не ожидается. Согласно информации от Приволжского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, с 8 по 10 февраля 2025 года в Пензенской области не предсказывается значительных изменений в погодных условия...

Пензенцам напомнили правила безопасности при праздновании Нового года Пензенцам напомнили правила безопасности при праздновании Нового года С приближением Нового года важно обратить внимание на пожарную безопасность, так как в этот период часто происходят возгорания, причиной которых в более чем 90% случаев являются человеческий фактор и алкоголь. При установке нов...

Пензенцам рассказали, куда звонить в случае ЧП в новогодние праздники Пензенцам рассказали, куда звонить в случае ЧП в новогодние праздники В преддверии новогодних праздников пензенцам напомнили о помощи в случае коммунальных аварий. Единая дежурно-диспетчерская служба (ЕДДС) работает круглосуточно, и по номеру 63-10-05 можно сообщить о любых проблемах, угрожающих ж...

Захарова: встреча в Стамбуле должна укрепить доверие между РФ и США В МИД РФ рассчитывают, что встреча представителей РФ и США в Стамбуле приблизит преодоление проблем в работе дипмиссий и укрепит доверие между Москвой и Вашингтоном. Об этом сегодня, 27 февраля, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

Пензенцам уточнили права пассажира в поезде дальнего следования Пензенцам уточнили права пассажира в поезде дальнего следованияОб этом рассказали в телеграм-канале "Госуслуги". Так, один ребенок до 5 лет может проехать бесплатно, не занимая отдельного места. Кроме того, существует возможность сделать остановку до 10 дней на любой станции. Важно в течение 3 час...

Пензенцам при переезде нужно обратиться в СФР для получения единого пособия Пензенцам при переезде нужно обратиться в СФР для получения единого пособия Если семья переехала из одного региона в другой, ей необходимо уведомить об этом отделение Социального фонда России для продолжения получения единого пособия. Это связано с тем, что право на пособие и его размер зависят о...

Эндокринолог Шведова рассказала пензенцам о пользе коричневого риса Эндокринолог Шведова рассказала пензенцам о пользе коричневого рисаВрач-эндокринолог Наталья Шведова рассказала о том, как правильно выбирать и готовить различные сорта риса. Коричневый рис, по мнению Натальи, считается очень питательным продуктом. Он насыщен клетчаткой, магнием, фолиевой кислотой...

Морозов: «Спартаку» надо укрепить оборону и вернуть Промеса» Экс-защитник «Спартака» Геннадий Морозов считает, что у красно-белых будет больше шансов на чемпионство, если вернется нападающий Квинси Промес....

Пензенцам назвали гарантированный способ получить достойную пенсию Пензенцам назвали гарантированный способ получить достойную пенсию Для получения в будущем пенсионное содержание в Пензенской области необходимо получать абсолютно «белую» заработную плату и соответственно официально трудиться. Такого мнения придерживаются эксперты Социального фонда региона. Офиц...

Винер о дисквалификации Кабаевой и Чащиной: «Честно говоря, они тогда употребляли пищевые добавки, чтобы похудеть» Getty ImagesГлавный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер в интервью блогерше Надежде Стрелец поделилась воспоминаниями о дисквалификации известных гимнасток Алины Кабаевой и Ирины Чащиной, которые в 2001 году были уличены в применении фуросемида.Изначально в интервью речь...

«Краснодар» ведет активные переговоры о трансфере 29-летнего вингера «Баии» Адемира. У него 3+4 в 31 матче чемпионата Бразилии-2024 «Краснодар» ведет активные переговоры о трансфере 29-летнего Адемира из «Баии», сообщает «Чемпионат». В сезоне-2024 Адемир отметился 3 голами и 4 голевыми передачами в 31 матче бразильской Серии А за «Баию». В 11 матчах чемпионата шата Баия он набрал 4 (2+2) очка. Его статистику можно найти здесь....

Только такой чай советуют пить каждый день: укрепляет иммунитет и делает ум острее Только такой чай советуют пить каждый день: укрепляет иммунитет и делает ум острее Чай, который известен людям уже тысячи лет, давно стал чем-то большим, чем просто напиток. В России XVII века его называли "китайская трава", а на Востоке считали священным даром, дающим силы и озарение. Современные...

Пензенцам рассказали правила по охране труда при очистке крыш зимой Пензенцам рассказали правила по охране труда при очистке крыш зимой Зимой в городах с многоэтажной застройкой необходимо очищать крыши от снега и льда для предотвращения несчастных случаев. Заместитель руководителя Государственной инспекции труда в Пензенской области Андрей Тетюшев подчеркнул важн...

Украина решила укрепить границу с Белоруссией траншеями и огневыми позициями Украина усиливает границу с Белоруссией в Волынской области, создавая фортификационные сооружения и огневые позиции, поскольку считает это направление «угрожающим», сообщил представитель госпогранслужбы Украины Андрей Демченко. Украинская сторона возводит фортификационные сооружения и огневые поз...

В Индии заявили о желании укрепить экономические связи с США при администрации Трампа Индия рассчитывает на укрепление экономических связей с Вашингтоном с началом работы администрации избранного президента США Дональда Трампа, заявил в пятницу индийский министр торговли Пиюш Гоял....

Стало известно, какую погоду ждать пензенцам завтра, 24 января Стало известно, какую погоду ждать пензенцам завтра, 24 январяПрогноз представлен ГУ МЧС. Оперативный прогноз погоды на завтра был предоставлен пензенским ГУ МЧС России. Согласно информации от ведомства, в Пензенской области ожидается облачная погода с прояснениями, а также небольшой снег. Специа...

Стало известно о планах Трампа укрепить отношения с Россией и Китаем Избранный президент США Дональд Трамп планирует укрепить отношения с Россией и Китаем. Об этом говорится в статье Yahoo News Japan (YNJ)....

Пензенцам дали советы, как правильно загадывать желание в Рождественский сочельник Пензенцам дали советы, как правильно загадывать желание в Рождественский сочельникВ ночь перед великим праздником Рождества Христова, когда темное небо укутано снегом, именно эта мистическая пора признана наиболее подходящей для исполнения заветных стремлений. Но помните ли вы извечные ритуалы за...

Гостехнадзор напоминает пензенцам, что вездеходы должны проходить обязательный техосмотр Гостехнадзор напоминает пензенцам, что вездеходы должны проходить обязательный техосмотрА еще на вездеходе должен быть регистрационный номер! Пресс-служба министерства сельского хозяйства, ссылаясь на инспекцию гостехнадзора Пензенской области, обратила внимание жителей региона на важность регистр...

Губернатор порекомендовал пензенцам подписаться на телеграм-канал «80 лет Великой Победе» Губернатор порекомендовал пензенцам подписаться на телеграм-канал «80 лет Великой Победе»На него подписаны более 28 тысяч человек! Губернатор Олег Мельниченко рассказал, что в этом году, когда мы готовимся отметить 80-летие Победы в Великой Отечественной войне, был создан официальный телеграм-кана...

Как Запад пытается укрепить позиции Украины перед президентством Трампа Евросовет и страны НАТО обсудили будущее военной поддержки Украины в свете возвращения в Белый дом Дональда Трампа, делающего ставку на мирное урегулирование. Как Запад пытается укрепить позиции Киева — в материале РБК...

Пензенцам в 2024 году выплатили свыше 3 миллионов рублей по больничным листам Пензенцам в 2024 году выплатили свыше 3 миллионов рублей по больничным листамС начала 2025 года вросла сумма оплаты по больничному листу. С нового года выплаты по больничным листам заметно увеличились. Теперь максимальная суточная компенсация возросла с 4 039 до 5 673 рублей. Это довольно приятная...

Стало известно, каких инфекций стоит опасаться пензенцам в 2025 году Стало известно, каких инфекций стоит опасаться пензенцам в 2025 годуНазвали пять самых быстро распространяющихся вирусов. Метапневмовирус выделяется среди других инфекций тем, что его симптомы очень схожи с проявлениями COVID-19. Однако важно отметить, что метапневмовирус не считается особенно агр...

Лондон решил укрепить отношения с Дональдом Трампом с помощью королевской семьи Лондон активно использует "оружие массового соблазнения" для укрепления особых отношений с президентом США Дональдом Трампом, этим оружием является британская королевская семья....

Не только согревает, но и помогает укрепить кости: зимой нужно пить сбитень В передаче «Жить здорово!» медики призвали россиян во время новогодних праздников обратить внимание на малоизвестный напиток. Это сбитень....

Пензенцам стало известно, кто будет призван на военные сборы в 2025 году Пензенцам стало известно, кто будет призван на военные сборы в 2025 годуПрезидент утвердил указ о призыве граждан РФ, находящихся в запасе, на военные сборы. Председатель комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов подчеркнул, что военные сборы проводятся на регулярной основе с целью оценки обще...

Лондон и Киев намерены укрепить защиту Балтийского, Чёрного и Азовского морей Соглашение Великобритании и Украины о «столетнем партнёрстве» предусматривает военное сотрудничество в рамках укрепления безопасности Балтийского, Чёрного и Азовского морей, сообщили в британском правительстве. Читать далее...

Стало известно, какие продукты нужно есть пензенцам для мужского здоровья Стало известно, какие продукты нужно есть пензенцам для мужского здоровьяВрачи сошлись во мнении, что мужчины должны включить их в свой рацион. Здоровье мужчин зависит от множества факторов, включая физическую активность, позитивное мышление, хорошее настроение и отказ от вредных привычек, таких к...

Пензенцам рассказали, когда подать заявление для получения соцвыплат в 2026 году Пензенцам рассказали, когда подать заявление для получения соцвыплат в 2026 году Молодые семьи Пензы, желающие получить социальную выплату на жилье или оплату ЖКУ в 2026 году, должны подать заявление с 1 января по 20 мая 2025 года. Это необходимо для участия в федеральном проекте по поддержке граж...

Стало известно, куда обращаться пензенцам в случае отключения воды в праздники Стало известно, куда обращаться пензенцам в случае отключения воды в праздники Пензенский «Горводоканал» напомнил жителям города о том, куда можно обратиться в случае отключения воды во время новогодних праздников. Аварийно-диспетчерская служба работает круглосуточно и без выходных, и жители могут...

Проблемы Мудрика с допинг-пробой вызваны веществом из пищевой добавки, вероятно. Футболист временно отстранен от футбола (Daily Mail) Полузащитник «Челси» сдал положительный допинг-тест. Лондонский клуб подтвердил информацию в официальном заявлении. Украинский футболист пропустил последние пять матчей лондонского клуба. Как пишет Daily Mail, Михаил Мудрик не мог быть доступен для участия в этих матчах из-за предполагаемого полож...

Пензенцам напомнили, как они могут подтвердить расходы, если хотят получить налоговый вычет Пензенцам напомнили, как они могут подтвердить расходы, если хотят получить налоговый вычетСтали известны новые правила для подтверждения расходов. Если вы собираетесь получить налоговые вычеты на лечение, образование или спортивные занятия для ваших детей в 2025 году, вам нужно знать, какие именн...

Сенников назвал позицию, которую нужно укрепить "Локомотиву" для борьбы за первое место РПЛ Бывший игрок московского "Локомотива" Дмитрий Сенников поделился своим мнением о политике "железнодорожников" в зимнее трансферное окно....

Хватит 4 чайных ложек оливкового масла, чтобы укрепить здоровье сердца и сосудов Исследование, проведенное Биллом Малленом из Университета Глазго, показало, что для защиты от ишемической болезни сердца необходимо потреблять один жирный продукт....

Пензенцам напомнили, что День святого Валентина повлечет за собой новую волну мошенничества Пензенцам напомнили, что День святого Валентина повлечет за собой новую волну мошенничестваТелеграм-канал кибер-полиции рассказывает о самых очевидных способах обмана. Накануне Дня влюбленных мошенники активизировали схемы обмана, связанные с романтическими темами, с целью незаконного получения де...

Выступление Бейли: Приверженность правительства долгосрочным структурным реформам поможет укрепить доверие Глава Банка Англии (BoE) Эндрю Бейли рассказывает о перспективах политики и отвечает на вопросы прессы после решения снизить учетную ставку на 25 базисных пунктов (б.п.) на февральском заседании. Ключевые цитаты "Было много споров о слове "осторожный"." "Мы продолжаем использовать "постепенный"...

Булыкин: "Динамо" стоит укрепить линию обороны во время зимнего трансферного окна Бывший игрок сборной России Дмитрий Булыкин высказался о необходимых усилениях для московского "Динамо"....

Стало известно, сократят ли пензенцам рабочий день в преддверии праздников 23 февраля и 8 марта Стало известно, сократят ли пензенцам рабочий день в преддверии праздников 23 февраля и 8 мартаПривычный праздничный график немного изменится. В 2025 году россиянам нужно будет пересмотреть свои планы на длинные выходные в феврале и марте. Из-за особенностей производственного календаря изменится п...

Действительно ли микропластики вредят здоровью? В 2022 году ученые впервые нашли микропластики (частицы пластика размером менее 5 мм) в человеческой крови....

«Спартак» закаляет атакующее звено // Клуб собирается укрепить нападение аргентинцем Пабло Солари В ближайшее время «Спартак» может совершить очень крупную по нынешним российским футбольным меркам покупку. Клуб собирается инвестировать €12 млн в аргентинского форварда Пабло Солари, хорошо показавшего себя в национальном чемпионате и игравшего за сборные страны разных возрастов. Солари должен у...

Доказано: медитация действительно изменяет наш мозг Результаты записи внутричерепной электроэнцефалограммы (ЭЭГ) в ходе нового исследования показали, что медитация приводит к изменениям активности миндалевидного тела и гиппокампа. Это ключевые области мозга, которые участвуют в управлениями эмоциями и памятью.В новом исследовании участвовали восемь...

Доказано: бальзам для губ действительно помогает зимой По словам доктора Дженны Лестер, бальзам для губ и правда удерживает влагу в губах. Также он хорошо защищает их от внешнего воздействия. Например, от холодного ветра.Популярные бальзамы для губ могут содержать отдушки, ароматизаторы и консерванты. Из-за этого у некоторых людей губы может начать щи...

Мойкано: не боялся Махачева, я был действительно счастлив Бразильский боец Ренато Мойкано высказался о поединке с россиянином Исламом Махачевым на турнире UFC 311. Читать далее...

Цинк и кальций, железо и цинк и другие: перечислены добавки, которые нельзя принимать вместе Сейчас можно встретить большое количество самых разных пищевых добавок. Считается, что они могут всё: и снизить уровень стресса, и улучшить настроение, и многое другое. Однако совместный приём некоторых из них принесёт больше проблем, чем пользы.Цинк и кальций. Они конкурируют за всасывание в кише...

В «МЮ» при Рэтклиффе экономят на канцтоварах и крепеже: сотрудники пересчитывают коробки с шурупами, чтобы не заказать лишних. Порции в столовой стали меньше, добавки не дают Как передает The Telegraph в материале об экономии в клубе при миноритарном владельце Джиме Рэтклиффе, команде хозяйственного обеспечения «МЮ», отвечающей за обслуживание и поддержание в порядке стадиона «Олд Траффорд», базы в Каррингтоне и других объектов клуба, теперь поручено пересчитывать коро...

Почему свекла может укрепить здоровье зимой: полезные свойства, лучшие рецепты и комментарий врача Зима — время года, когда наш организм особенно нуждается в витаминах и минералах. И одним из лучших источников полезных веществ в этот период является свекла. Этот яркий корнеплод не только украсит ваш стол, но и поможет укрепить иммунитет, поддержать здоровье сердца и даже улучшить настроение. Че...

Шикунов — о задачах Кахигао в «Спартаке»: «Укрепить минимум 2-3 позиции, нужны топы уровня Барко или Угальде» Бывший спортивный директор «Спартака» Александр Шикунов в комментарии для «СЭ» отреагировал на назначение испанца Франсиса Кахигао на пост спортивного директора красно-белых....

Действительно ли в самолете необходимо выключать мобильный телефон Большинство авиакомпаний запрещают пользоваться мобильной связью на борту самолета. Источник: blog.kupibilet.ru Если вы когда-либо летали на самолетах, то наверняка слышали просьбу перевести мобильные устройства в режим “в самолете”, или “в полете”. Это правило вызывает множество вопросов —...

Топ-10 научно-обоснованных диет, которые действительно работают Пища, которую люди едят каждый день, влияет на настроение, вес и даже сон. Многие задумываются о смене рациона, чтобы улучшить свое здоровье и благополучие. US News & World Report стремится облегчить эту задачу, ежегодно составляя рейтинг самых здоровых способов питания. Компания поделилась с CNBC...

Доказано: у младенцев действительно нет никаких моральных предпочтений Считается, что ребёнок — это «чистый лист». И результаты нового исследования доказывают это.Окончательная выборка нового исследования включала 567 младенцев, протестированных в 37 исследовательских лабораториях на пяти континентах. И дети не показали признаков раннего появления чувства морали. Это...

Агент Сако: «Мой клиент действительно интересен командам из топ-5 лиг» Нассер Диалло, агент защитника «Ростова» Умара Сако, высказался об интересе к игроку со стороны европейских командЧитать дальше →...

Лена Миро действительно умерла — нашли доказательство Прошел почти год с первых новостей о смерти звезды ЖЖ. Друзья и читатели блогерши долгое время были уверены, что все это — спланированная инсценировка для очередного хайпа....

Доказано: для решения проблемы с ней действительно нужно «переспать» Считается, что если мы попадаем в сложную ситуацию, то решение проблемы обычно приходит после сна. И эксперимент психологов из Университета штата Техас показал, что это действительно так.В новом исследовании участвовали 58 человек в возрасте 18−29 лет из Университета штата Техас. Всех добровольцев...

Антивозрастной уход: что действительно работает для вашей кожи Исследования, проведенные шведскими учеными, подтвердили, что экстракт уральской солодки может оказывать благоприятное воздействие на состояние кожи женщин в период постменопаузы. Об этом сообщает "Царьград". Коллаген типов I и III играют ключевую роль в определении прочности, толщины и эластичнос...

Аморим — о ничьей с «Ливерпулем»: «МЮ» должен быть действительно разочарован Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался о ничьей с «Ливерпулем» (2:2) в рамках 20-го тура АПЛ....

Они действительно больные: Киевская область с точки зрения психиатрии Сегодня в рамках цикла о настроениях жителей украинских регионов и их отношении к СВО обрисуем Киевскую область (1,8 млн чел.) Причем в особом ракурсе — психиатрическом. Расскажет о ней наш знакомый, бывший врач областной психиатрической больницы Анатолий....

Микрозаймы: действительно удобный выход в сложной жизненной ситуации? Современная жизнь полна неожиданных финансовых трудностей. Неожиданная поломка машины, срочная оплата лечения, непредвиденные расходы – ситуации, когда деньги нужны "здесь и сейчас", возникают у каждого....

Люди слепнут от наггетсов? Действительно ли фастфуд губит зрение Если человек питается разнообразной пищей, включающей в себя витамин А, то слепота ему не грозит. Об этом рассказала врач-диетолог Татьяна Солнцева в беседе с aif.ru. Недавно в СМИ появилась новость о мальчике из Великобритании, который ослеп из-за тог...

«Я действительно разочарован»: Трамп недоволен отказом Киева от переговоров с РФ Президент США Дональд Трамп выразил недовольство по поводу отношения Украины к конфликту с Россией. Американский лидер заявил, что разочарован, ведь с 2022 года у ее руководства было много возможностей обсудить разногласия и остановить противостояние. Вместо это...

Киев готов к действительно полезному соглашению с США по ископаемым — Зеленский Украина готова к действительно полезному соглашению с президентом Соединенных Штатов Дональдом Трампом по инвестициям и безопасности. Об этом заявил сегодня по результатам встречи со спецпосланником по Украине Китом Келогом глава киевского режима Владимир Зеленский....

Действительно ли лавровый лист придает блюдам уникальный вкус? Многие кулинарные рецепты часто предписывают добавить в блюдо лавровый лист… Но часто ли повара следуют этой инструкции?...

В простуде виноват не холод, а вирусы: просто холод ослабляет иммунитет Доктор Диана Чехоева опровергла популярный миф о том, что простуду вызывает холодная погода. На самом деле это не так....

«Любимая действительно всей страной». Умерла артистка Евгения Добровольская Добровольской 26 декабря исполнилось 60 лет. В театре сообщили, что в последний год артистка боролась с тяжёлой болезнью....

Лада на аккумуляторных дрелях: безумный электромобиль, который действительно работает Когда речь заходит об электромобилях, первым делом на ум приходят мощные батареи, сложные системы управления и высокая скорость. Но что, если заменить всю эту сложную электронику… обычными аккумуляторными дрелями? Именно такой эксперимент провели энтузиасты с YouTube-канала Garage 54, пр...

Действительно ли лавровый лист придает определенный вкус пище или это обман? Лавровый лист добавляют в блюда во время приготовления, нот извлекают перед подачей. Источник: мясной-хуторок.рф Лавровый лист — одна из самых распространенных специй в кулинарии, и в то же время одна из самых загадочных. Многие рецепты требуют добавить лист или несколько листов лаврового листа в...

Глава Минэкономики ФРГ: Наша бизнес-модель действительно загнана в угол Вице-канцлер, министр по делам экономики и защиты климата Германии и кандидат в канцлеры от партии «зеленых» Роберт Хабек признал, что бизнес-модель страны «загнана в угол». «В любом случае наша бизнес-модель действительно загнана в угол», — сказал он в интервью газете Bild am Sonntag,...

Забудьте об онкологических фобиях: что действительно влияет на здоровье и долгую жизнь У большинства людей словосочетание "онкологические заболевания" вызывает страх и суеверный ужас. Эти болезни окутаны множеством мифов, которые нередко приводят к неправильным решениям и даже губительным последствиям. Однако, если разобраться в этом вопросе с профессионалом, многое становится на св...

Аналитик: в Польше действительно идёт процесс выдавливания украинских беженцев Доцент Финансового университета при правительстве России Александр Камкин объяснил в беседе с RT сообщения СМИ о том, что украинские беженцы начали массово покидать Польшу и уезжать в Германию. Читать далее...

Россиянам раскрыли, когда за входную дверь действительно положен штраф В конце февраля россиян напугали новыми штрафами: якобы всем, у кого входная дверь открывается наружу, грозят санкции. Новость вскоре вызвала справедливые сомнения — мало ли в стране квартир, где двери установлены именно так? Так есть ли вообще нормы направления открывания дверей или закон это не...

Учёные выяснили, что у родителей действительно есть любимый ребёнок: как это распознать Некоторые формы родительского фаворитизма остаются незаметными для детей, но могут иметь долгосрочные последствия....

«Пока "Краснодар" действительно справляется» // Владимир Осипов — о Зимнем кубке РПЛ В Зимнем кубке Российской премьер-лиги, который проходит в эти дни в Абу-Даби, «Краснодар» обыграл ЦСКА со счетом 2:1. После этой победы южане заняли третье место в турнире. А за первое во вторник, 11 февраля, в финале поспорят «Спартак» и «Зенит». Подробности — у спортивного обозревателя “Ъ FM” В...

15 рождественских гаданий, которые действительно работают, — узнайте свою судьбу Некоторые воспринимают эти ритуалы как развлечение, но, если отнестись к ним серьезно, все сбудется. Мы собрали самые интересные и точные гадания на Рождество, которые рекомендуем попробовать каждому....

«Это действительно дает возможность работать с удовольствием» // Руководители компаний — об «офисных браках» В преддверии Дня влюбленных аналитики выяснили, как много в российских компаниях «офисных супругов». Этот термин не предполагает романтических отношений на работе, он характеризует разнополых коллег, ставших близкими друзьями, чье общение, впрочем, не выходит за пределы офиса. Согласно данным опро...

Трамп об украинском кризисе: Я действительно думаю, что мы добились очень хорошего прогресса Президент США Дональд Трамп утверждает, что в мирном урегулировании украинского кризиса достигнут значительный прогресс. «У нас есть хороший прогресс по этому вопросу. Я действительно думаю, что мы добились очень хорошего прогресса», — сказал он журналистам во время встречи с...

Агент Сако: интерес от "Трабзонспора" действительно есть, ждем решения "Ростова" Футбольный агент Нассер Диалло, представляющий интересы защитника "Ростова" Умара Сако, высказался о будущем своего клиента....

ИИ отключили от цензуры // Действительно ли нейросеть Илона Маска Grok 3 превосходит конкурентов Илон Маск представил новую версию своей нейросети Grok 3. Это самый умный искусственный интеллект на Земле, заявляют разработчики. Также они пояснили, что новый Grok в десять раз умнее предыдущей версии. В тестах новая версия превосходит GPT-4o, а также последние версии Gemini и DeepSeek....

«Я действительно верил в магию, но ошибался»: Как победитель «Битвы экстрасенсов» разоблачил сам себя Когда-то Алексей Похабов сам верил в магию. Life.ru рассказывает, как победитель «Битвы экстрасенсов» перешёл на сторону науки и как он относится к эзотерике сейчас....

Американский журналист: от Миранчука можно ждать действительно большого сезона в следующем году Журналист Саймон Эванс, живущий во Флориде, высказался об игре полузащитника "Атланты Юнайтед" Алексея Миранчука....

Агент Барбоза: Батраков действительно один из лучших футболистов мира своего возраста Португальский футбольный агент Паулу Барбоза прокомментировал попадание полузащитника "Локомотива" Алексея Батракова в рейтинг CIES....

Зима еще даже не началась: Вильфанд рассказал, когда грянут действительно сумасшедшие морозы Зима еще даже не началась: Вильфанд рассказал, когда грянут действительно сумасшедшие морозы Россияне готовятся к значительным колебаниям погоды. На предстоящей неделе страна столкнется с резкими изменениями температурного режима: от сильных морозов на северо-востоке до необычного тепла на Дальнем...

Жарьте котлеты и стейки без брызг: простой лайфхак, который и действительно великолепно работает Жарьте котлеты и стейки без брызг: простой лайфхак, который и действительно великолепно работаетЖарка мяса перестала быть битвой с жирными пятнами на фартуке и стенах. Кулинары нашли способ нейтрализовать масляный фейерверк — вместо соли или крышки предлагается использовать обычный уксус. Как жар...

Galaxy S25 Ultra оснащен Gorilla Armor 2: действительно ли это прорыв в защите дисплея смартфона? Компания Corning в очередной раз расширила границы защиты мобильных устройств, выпустив Gorilla Armor 2. Этот передовой стеклокерамический композит обещает повышенную прочность, превосходную устойчивость к царапинам и улучшенные антибликовые свойства. Но действительно ли это революционное решение,...

"Проблема действительно есть". Владислав Лисовец прокомментировал новость о том, что у него рак четвёртой стадии Стилист Владислав Лисовец вышел на связь после новости о том, что у него рак чётвертой стадии. Он опроверг информацию о том, что он "умирает", но подтвердил, что сейчас проходит лечение:"Проблема действительно есть, тут я скрывать не буду, но посмотрите на меня, на посты и последние поез...

Так ли действительно страшно принять в семью животное из приюта или это навешенные чьим-то мнением ярлыки? Почему не в «дом», а именно в «семью»?.. Кошка (да и собака), как и любое живое существо, обладает своим характером, своим складом ума, своими привычками и желаниями. Следовательно, как и с любым членом семьи, вам придется учитывать и принимать, характер нового питомца, искать компромисс....

Шухей Йошида объяснил, почему закрыли Japan Studio: "Рынок стал действительно сложным" Бывший исполнительный директор PlayStation Шухей Йошида рассказал о причинах закрытия Japan Studio, отметив, что рынок стал "очень сложным" для игр этого типа....

Агент Роши: можем подтвердить, что интерес к Виллиану со стороны других клубов действительно есть В футбольном агентстве Sferico Sports Management, представляющем интересы защитника ЦСКА Виллиана Роши, прокомментировали возможный уход защитника из московского клуба....

Защитник «Пари НН» Кастильо о России: «Действительно чисто, нет бездомных на улицах. По крайней мере, я не видел» – Действительно в Америке очень грязно на улицах по сравнению с Россией? – Сложно сравнивать, могу лишь сказать, что в России действительно чисто, нет бездомных на улицах. По крайней мере, лично я ничего такого не видел, – сказал колумбийский защитник «Пари НН»....

Ираола об интересе «Реала»: «Не обращаю внимания на слухи. Я много лет в этом бизнесе и знаю, что действительно важно, а что нет» «Борнмут» под руководством 42-летнего испанца в последних 13 матчах потерпел лишь одно поражение – от лидера чемпионата «Ливерпуля»....

Radeon RX 9070 XT действительно порадует ценой? Карта засветилась в онлайн-магазине по цене на уровне RX 7800 XT Похоже, Radeon RX 9070 XT действительно может иметь очень привлекательную цену. фото Netcodex В одной из филиппинских сетей в ассортименте уже появилась модель Gigabyte Radeon RX 9070 XT Gaming. Её нельзя купить, но для неё указана цена — 35 000 филиппинских песо, что соответству...

Брендан Хэйвуд: «Новицки говорил, что если бы «Майами» действительно хотел создать «Большое трио», то взял бы его» «Мы сражались с «Большим трио», и Дирк сказал: «Эй, они не настоящее «Большое трио». Если бы они действительно хотели создать «Большое трио», они бы взяли меня». Серьезно, он так и сказал: «Если бы это было настоящее «Большое трио», при всем уважении к Крису Бошу, они должны были взять меня. Нет м...

Мусагалиев — о Промесе: «Он — легенда «Спартака», человек, который в новейшей истории, действительно, очень много принес для клуба» Известный шоумен и болельщик «Спартака» Азамат Мусагалиев в разговоре с «СЭ» оценил возможное возвращение Квинси Промеса в московской клуб....

"В Москве действительно иначе". В соцсетях обсуждают пост Ольги Карпуть, которая раскритиковала Париж во время Недели моды В сети обсуждают нашумевший пост светской дамы и владелицы КМ-20 — 41-летней Ольги Карпуть, которая раскритиковала Париж во время проведения Недели моды и лично мэра города Анну Идальго. Так, Карпуть написала, что её муж считает Идальго "полной дурой", а Неделю моды следует перенести из Парижа в д...

Елена Чайковская: «Работа судей на чемпионате России была умной, слаженной, четкой, без перекосов. Действительно объективное судейство» – Елена Анатольевна, что по судейству? Ваша ученица и коллега Татьяна Тарасова в первую очередь отметила по итогам чемпионата, что это был абсолютно честный с судейской точки зрения турнир. – И я бы хотела действительно обратить на это внимание. Меня всегда что-то не устраивало. И часто в качестве...

Гарантия 2 года и цена на 2 млн рублей ниже, чем на момент выхода. В России установились действительно привлекательные цены на автомобили Skywell После того как в конце прошлого года стало появилась информация о том, что Skywell сворачивает свою деятельность в России, портал «Китайские автомобили» выяснил, что машины еще можно найти в автосалонах, цены сегодня стали куда ниже, кроме того, на них дают большие скидки. В...

У Intel действительно получился отличный процессор для игровых приставок. MSI Claw 8 AI+ на Core Ultra 7 258V легко справляется с Asus ROG Ally X Похоже, процессоры Intel Lunar Lake действительно очень хороши, когда речь заходит о портативных игровых приставках. фото Videocardz Первые тесты показывают, что консоль MSI Claw 8 AI+ на основе Core Ultra 7 258V в играх в среднем на 13% быстрее Asus ROG Ally X на основе Ryzen Z1...

Тренер «Зенита» Оливейра о конкурентах: «Назвал бы не только «Спартак» и «Краснодар». Когда говорим, что РПЛ сложна, это действительно так. Все команды трудно обыграть» – Кто из конкурентов в таблице видится вам опаснее? – Все опасны. Я бы назвал не только «Спартак» и «Краснодар», но и все команды, потому что «Динамо» рядом, мы видели, как играет «Локомотив», ЦСКА поменял систему игры. Когда говорим, что РПЛ очень сложна, это действительно так. Все команды трудно...

Мотта про 1:1 с «Торино»: «У «Ювентуса» действительно слишком много ничьих, но и всего 2 поражения в 27 играх, хотя у нас очень молодой состав и хватает травм» «Мы хорошо играли в начале матча, но отошли назад после гола, позволив «Торино» создавать угрозу при помощи длинных забросов. Нам следовало сыграть более агрессивно, когда соперник разворачивал голевую атаку. Мы лучше начали второй тайм, доминировали и создавали моменты, но у нас были проблемы с р...

Апельсины помогут вам защититься от депрессии Результаты исследования, опубликованного в Microbiome, показали: употребление одного апельсина в день помогает снизить вероятность развития депрессии. Это может быть связано с тем, что цитрусовые стимулируют рост бактерий Faecalibacterium prausnitzii (F. prausnitzii), которые влияют на выработку с...

Американский магазин опубликовал цены Radeon RX 9070 и RX 9070 XT — действительно дешевле RTX 5070 Ti До официального анонса видеокарт AMD Radeon RX 9070 XT и RX 9070 осталось чуть больше суток. На фоне ожидаемого события западные ретейлеры начали добавлять новинки в свои базы данных, сопровождая их предварительными ценами. Портал VideoCardz сообщает, что карты, в частности, появились в ассортимен...

Комары помогут обнаруживать стихийные бедствия Исследователи из Университета Пердью изучают, как комары «слышат», чтобы разработать более эффективные способы обнаружения стихийных бедствий, таких как землетрясения и цунами. У комаров нет ушей, но их антенны очень чувствительны к вибрациям, что помогает им улавливать важные звуки.Команда под ру...

Светотерапия и волонтёрство помогут вам при нехватке энергии Более короткие дни и нехватка солнечного света зимой влияют на наш циркадный ритм и заставляют нас естественным образом замедляться. Отчасти это связано с тем, что в организме вырабатывается больше мелатонина, гормона сна. К счастью, есть вещи, которые помогут компенсировать этот сезонный спад.Отд...

Мэр: строить метро в Екатеринбурге помогут девелоперы К строительству новых станций метро в Екатеринбурге привлекут девелоперов, анонсировал URA.RU мэр Алексей Орлов. Обозначив, что они — едва ли не ключевые интересанты проекта.Читать далее...

Три хобби, которые помогут вам достичь успеха Научные исследования показывают, что наличие разнообразных хобби может значительно повысить шансы на успех и улучшить качество жизни. Вот три категории увлечений, которые особенно важны: 1. Хобби для обучения и развития навыков Занятия, которые стимулируют интеллект, такие как чтение, письмо ил...

Помогут овощи: как предотвратить «новогодние» отеки В период новогодних каникул у многих появляется отечность. Она может быть вызвана несоблюдением принципов здорового питания и режима сна. Как не доводить свой организм до такого состояния в этот период, рассказала изданию Газета.ру косметолог-эстетист Екатерина О...

Новые процессоры Intel действительно отличные, просто плохо стартовали? Intel говорит, что последний патч повысит производительность до 97% Процессоры Intel Core Ultra 200S для настольных ПК получились спорными, а в играх и вовсе в какой-то степени провальными. Компания уже выпустила первый патч, который проблему не решил, но обещала, что её точно решит второй. И вот он теперь компания заявляет, что этот самый патч может повышать прои...

5 важных вопросов, которые помогут сблизиться с партнером Большинство пар считают, что они хорошо знают друг друга, но настоящая близость заключается не только в знании любимого блюда или телепередачи другого. Согласно исследованиям психологии, люди в самых счастливых и успешных отношениях видят в своем партнере то, что другие не замечают или не придают...

Бытовые привычки, которые помогут экономить на электричестве Выключайте приборы полностью. Бытовая техника расходует энергию даже в режиме ожидания. Отключайте электроприборы с помощью кнопок или вынимайте вилки из розеток. Зарядки гаджетов тоже тратят энергию, даже если не используются. Поменяйте старые лампы на энергосберегающие светодиоды. Они служат дол...

Искусственные нейроны помогут роботам стать умнее Группа ученых из Северо-Западного университета и Технологического института Джорджии разработала искусственные нейроны, которые работают в том же диапазоне частот, что и человеческие. Это открытие может значительно продвинуть развитие интеллектуальных роботов и систем сенсорного восприятия.Исследо...

Прокачать ум. Эксперты: упражнения и физкультура помогут от деменции Польза физических упражнений ни у кого не вызывает сомнений. Они укрепляют сердце и сосуды, помогают удерживать вес под контролем и в целом питают организм всем необходимым....

Власти ЯНАО помогут полиции купить беспилотники Правительство ЯНАО выделило 20 миллионов рублей в качестве субсидии для обновления материально-технической базы полиции. На эти средства будут закуплены беспилотники, видеокамеры, средства связи и другое оснащение, соответствующий документ подписал глава Ямала Дмитрий Артюхов.Читать далее...

3 фразы, которые помогут определить газлайтинг в отношениях Впервые термин газлайтинг появился в пьесе 1938 года, где муж убеждает свою жену в том, что она теряет рассудок. В настоящее время он обозначает манипуляцию и обман, направленные на личную выгоду другого человека. В романтических отношениях газлайтинг может серьезно подорвать самооценку, отмечает...

В кадровых центрах Ленобласти помогут сделать карьеру Как сообщили в пресс-службе правительства 47-го региона, ранее услуга по поддержке в карьере была доступна только для безработных граждан, состоящих на учете. Теперь ею может воспользоваться каждый....

Инспекторы ЦОМП помогут добраться до храмов в Рождество Для этого можно заранее оставить заявку на сайте Московского метрополитена, в приложении «Метро Москвы» или чат-боту Александре....

Тренер Новикова: комбинированные тренировки помогут при похудении Многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, затрудняются в выборе вида физической активности. Обычно они мечутся между кардио- и силовыми тренировками. Какой из этих двух видов спорта наиболее эффективен для желающих похудеть — раскрыла профессиональный тренер Алиса Новикова.Плюсы и мин...

3 инвестиционных совета, которые помогут стать мультимиллионером Большинство людей ставят себе цели на новый год, особенно в финансовой сфере, такие как снижение долгов и увеличение сбережений. Хотя стать богатым за год может быть сложно, есть шаги, которые помогут улучшить материальное положение. Вот три инвестиционных совета от успешных миллионеров о том, как...

Страны ЕС помогут Дании отстаивать суверенитет в случае необходимости Все страны-члены Евросоюза в случае необходимости согласны помогать Дании отстаивать территориальную целостность, заявил глава Евросовета Антониу Кошта....

Спасенному красноярскими врачами пациенту помогут в социальном приюте Бездомного пациента, которого красноярские врачи 3,5 часа реанимировали после остановки сердца, пристроили в социальный приют....

6 устройств для груминга, которые помогут ухаживать за домашним питомцем Если для людей придумали фены, электробритвы, триммеры, то чем братья наши меньшие хуже? Если вы пользовались услугами профессионального грумера, наверняка, замечали в его руках технологичные устройства. Впрочем, каждый может сам купить себе такую технику, чтобы лично ухаживать за питомцем. Вот, ч...

Пить меньше спиртного на праздники помогут безалкогольные коктейли Доктор Фарах Ингале рассказал Hindustan Times, как избежать злоупотребления алкоголем в новогодние праздники. Чрезмерное потребление спиртного может негативно сказаться на здоровье....

Три чашки кофе в день помогут вам прожить на два года дольше Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Ageing Research Reviews, показали, что у кофе есть ещё одно преимущество для здоровья. Этот напиток продлевает жизнь.Команда учёных из Университета Коимбры в Португалии провели анализ 85 исследований со всего мира, посвящённых влиянию кофе...

10 шагов, которые помогут подготовиться к Новому году мечты Собрали полезные советы и забавные тесты — вместе с Яндекс Плюсом. Ячеек всего 10 — они будут открываться не сразу, а по одной в день. Сохраните страницу в закладках, чтобы всё успеть к главной ночи в году!...

Новые ЦОД стоимостью £14 млрд помогут Великобритании превратиться в ИИ-сверхдержаву В рамках нового плана британского правительства по развитию ИИ-проектов анонсированы инициативы по созданию ЦОД на общую сумму £14 млрд ($16,96 млрд). Так, Vantage, Nscale и Kyndryl обязались инвестировать в местную цифровую инфраструктуру и создать 13 тыс. рабочих мест. Планом предусмотрено...

3 новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Эксперт поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

Алгоритмы поведения животных помогут оптимизировать электросети России В пресс-службе Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) сообщили что ученые вуза разработали уникальную программу для проектирования электрических сетей. Основой программы стали эволюционные алгоритмы и методы искусственного интеллекта (ИИ), вдохновленные природными процесс...

2 фразы, которые помогут избежать финансовых конфликтов с партнером Разговоры о деньгах могут быть неловкими, если человек к ним не привык. Но по словам миллионера и автора книг «Я научу тебя быть богатым» и «Деньги для семейных пар» Рамита Сетхи, они могут помочь узнать, справедливо ли вам платят, насколько «нормальны» ваши финансовые привычки или как начать инве...

Данные ДОМ.РФ помогут пользователям Домклик удобнее подбирать недвижимость ДОМ.РФ и сервис Домклик реализовали обмен данными для онлайн-подбора недвижимости. Благодаря интеграции системы......

Путин: власти помогут тем, кто захочет переехать из Курской области Российские власти будут помогать тем, кто захочет переехать из Курской области и переселиться в другие регионы страны. Об этом 19 декабря в ходе прямой линии заявил президент России Владимир Путин. Эта инициатива направлена на улучшение условий жизни и предоставление новых возможностей для тех, кт...

Вдох облегчения. Упражнения, которые помогут избавиться от кашля Кашель — неизменный спутник большинства простудных и вирусных заболеваний. В норме он проходит за 5–7 дней, но в некоторых случаях может сохраняться и до 8 недель....

Видеодневник инноваций: нейросети помогут обезопасить общественные пространства Различные системы видеонаблюдения уже давно стали одним из методов сделать безопаснее городскую среду. Раньше за изображениями с камер следили операторы, а теперь пришло время, когда эту задачу можно доверить искусственному интеллекту на базе нейросетей. В эфире проекта Видеодневник инноваций: пер...

Без строгих диет: какие пищевые привычки помогут сбросить вес Эффект «холодных» углеводов, кислоты, специи, маленькая тарелка и белок — это полезные пищевые привычки, которые работают лучше, чем строгие диеты. О том, как внедрить их в повседневную жизнь, рассказала врач-диетолог Екатерина Ширшова в беседе с&nbs...

Камоцци: Гарсия и Солари помогут "Спартаку" стать чемпионом Франко Камоцци экс-советник бывшего владельца «Спартака» Леонида Федуна прокомментировал трансферы красно-белых в зимнее трансферное окно....

Крупные разработчики помогут курганским властям перейти на российское ПО Курганские власти заключили несколько соглашений в рамках IT-форума с крупными компаниями, занимающимися разработкой программного обеспечения и инновационных решений. Сотрудничество будет направлено на внедрение современных практик цифровизации и импортозамещение иностранного ПО на российское. Об...

Полезные инструкции на mos.ru помогут оплачивать счета за ЖКУ и капремонт правильно На портале mos.ru доступно более 430 инструкций на все случаи жизни. Среди них есть материалы, которые помогут разобраться в тарифах, субсидиях и льготах на жилищно-коммунальные услуги....

Лайфхаки, которые помогут полностью отключиться от работы в отпуске Для многих людей продолжительный отдых становится настоящим испытанием. Это неудивительно, ведь привычка проверять почту перед сном прочно укоренилась в повседневной жизни. Однако зима — это время волшебства, и каждый из нас имеет право на полноценные каникулы. Психолог Елена Сапфирова поделилась...

3 совета, которые помогут выжить до, во время и после праздников Несмотря на то, что праздники — это веселье, их планирование может привести к истощению и выгоранию. Людям иногда приходится совмещать праздничные мероприятия, одновременно справляясь с большими объемами работы до конца года. Эксперт по психическому здоровью на рабочем месте и основатель компании...

5 вопросов, которые помогут достичь эмоциональной близости в отношениях Большинство пар думают, что хорошо знают друг друга. Но настоящая близость — это нечто большее, чем просто умение назвать любимую еду или телепередачу своего партнера. Доктор философии и психолог, специализирующийся на отношениях, Марк Трэверс обнаружил, что люди, находящиеся в самых счастливых и...

Эксперты ФРГ сомневаются, что низкие цены на нефть помогут завершить СВО Москва уже не раз демонстрировала, что "будет придерживаться своих политических и военных целей и при сложных экономических условиях", заявила член экспертного совета правительства ФРГ по экономическому развитию Вероника Гримм...

Помогут ароматы. Терапевт рассказала, как справиться с «ночным дожором» Утихомирить аппетит помогут натуральные эфирные масла с ароматами гвоздики, корицы, миндаля, цитрусовых, мяты, имбиря, яблока, розы, лаванды и аниса....

Атомные часы и лазеры помогут в поиске темной материи Группа международных ученых разработала инновационный метод для поиска темной материи. В рамках сотрудничества между Университетом Квинсленда (Австралия) и Метрологическим институтом Германии (PTB) исследователи использовали данные атомных часов и лазеров, расположенных на больших расстояниях, что...

Google Pixel помогут выявлять неисправности в метро Нью-Йорка С сентября прошлого года в четырех вагонах нью-йоркского метро тестировали необычную технологию: вместо дорогостоящего оборудования использовались обычные смартфоны Google Pixel. Как показал эксперимент, эти устройства смогли обнаружить 92% дефектов в вагонах, что может значительно сократить расхо...

Инструменты Windows, которые помогут сэкономить время за работой Люди, пользующиеся Windows ежедневно, наверняка знакомы с самыми популярными инструментами — от панели задач до переключения между задачами через Alt + Tab....

ИИ и квантовые вычисления помогут в создании препаратов против рака Исследование, проведенное учеными Университета Торонто и компанией Insilico Medicine, продемонстрировало потенциал квантовых вычислений и искусственного интеллекта (ИИ) в разработке новых лекарств. В своем исследовании они использовали эти технологии для создания молекул, направленных на белок KRA...

Эксперт Кваша: лимиты помогут в борьбе с неплательщиками алиментов Изменения в виде лимита, меньше которого алиментщик не сможет платить, следует внести на законодательном уровне, отметил юрист....

Иностранцы помогут наладить сборку коммерческого транспорта в Ленобласти Как сообщает телеканал «ЛенТВ 24», губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко на пресс-конференции, посвященной итогам 2024 года, объявил, что в регионе возобновится производство коммерческих автомобилей. Переговоры о выпуске машин ведутся сразу с несколькими иностранными партнерами, и «...

5 вещей, которые помогут добиться успеха в 2025 году С началом нового часто возникают мысли о целях и желаниях на будущее. Однако к февралю большинство новогодних обещаний забывается, что приводит к разочарованию. Причина в том, что обычно они неясны, нереалистичны и не связаны с глубокими ценностями....

Три продукта помогут зимой не болеть: гранат, мандарины и хурма Медики уфимской городской клинической больницы №5 перечислили три фрукта, необходимые для поддержания здоровья в зимний период года, пишет UfaTime....

5 бьюти-лайфхаков, которые помогут скрыть усталость на лице Красота — это результат ежедневного ухода за собой: здоровый сон, отсутствие вредных привычек, применение качественных косметических средств. Но случается так, что необходимо выглядеть прекрасно и свежо, а, как назло, сегодня вы не в лучшем виде. Тогда на помощь приходят проверенные бьюти-лайфхаки...

10 устройств, которые помогут быстро привести в порядок участок по весне Приусадебный участок требует к себе особого внимания после зимнего периода. Чтобы облегчить процесс уборки и подготовки сада к новому сезону, придется вооружиться надежными инструментами и техникой. Причем не только для сада и огорода, но и для работ на придомовой территории и во дворе.В этом мате...

Защитить здоровье ушей и слух помогут беруши в шумных местах Доктор Ханна Сэмюэлс перечислила заболевания, на которые может указывать звон в ушах. Шум в ушах, который возникает из-за нарушения связи между слуховыми нервами и мозгом....

Гастроэнтеролог Белоусов: снизить тягу к сладкому помогут орехи и фрукты Благодаря им вы всё ещё будете есть вкусняшки, но уже более приятные организму. Может появиться вопрос: зачем что-то заменять, если можно просто отказаться от сладкого? Почему лучше не расставаться с ним резко и даже в этом случае следить за уровнем стресса — рассказал специалист.Тяга к сладкому —...

Диетолог Чунтонова: активность и сытые закуски помогут в борьбе с похмельем Хороший отдых перед употреблением алкоголя поможет справиться с его последствиями, отметила эксперт....

Секрет комфортного перелёта: эти места в самолёте помогут избежать турбулентности Хотите, чтобы перелёт прошёл комфортно? Выбор правильного места может сыграть ключевую роль, особенно если предстоит долгий путь. Как выбрать идеальное место Эксперты советуют использовать метод "зон", разделяя пространство в самолёте на несколько секций в зависимости от потребностей пассажиров....

Нутрициолог Асланова: согреться мужчинам помогут свинина, сало и каши В честь Дня защитника Отечества эксперт рассказала, на какую диету стоит зимой обратить внимание сильной половине человечества. Для мужчин в феврале хорошо подойдут высококалорийные продукты, которые будут придавать энергии и согревать в феврале. Подробности об этом — далее в материале.Согревающая...

Приюты Кубани помогут спасать пострадавших от разлива мазута животных По словам замначальника главка МЧС Краснодарского края Андрея Потахова, около 20 приютов предложили свою помощь в спасении пострадавших от мазута животных и птиц из зоны загрязнения на побережье Кубани. Случаи спасения краснокнижных животных будут рассматриваться отдельно, их будут помещать в феде...

Врач Маршинцева: отказ от солёного и спорт помогут отсрочить гипертонию Развитие гипертонии в молодости часто связано с гормональными нарушениями, проблемами с почками или опухолью надпочечников, заявила эксперт....

Мертвый жук и тяга: 5 упражнений, которые помогут создать упругие ягодицы Округлые, подтянутые и крепкие ягодицы — мечта многих женщин. Рассказываем, как воплотить ее в реальность, и делимся полезными советами, которые помогут ускорить процесс заветного преображения....

Борьба с телефонными мошенниками — советы, которые помогут при спам-атаках Телефонные звонки, особенно от продавцов, часто приходят в неподходящее время. Вопрос, как справиться с этой проблемой, остается актуальным уже много лет. Опрос, проведенный европейскими коллегами — ассоциацией потребителей UFC, показал, что 97% французов считают телефонные звонки раздражающими. О...

Рассеять внимание. Малышева пояснила, помогут ли коврики с иголками от боли Различных приспособлений, гарантирующих избавление то от одного, то от другого, огромное количество. Всем еще со времен Союза известны игольчатые коврики, которые использовались от боли. Но действенны ли они?...

Ручка и бумага: эти два инструмента помогут выявить триггеры, мешающие уснуть Доктор Майкл Бреус рассказал, как улучшить качество сна при помощи ручки и бумаги. Клинический психолог советует вести дневник....

Набиуллина: Решения ЦБ по ставке помогут замедлить инфляцию в ближайшие кварталы Глава ЦБ РФ Эльвира Набиуллина заявила, что решение Центробанка сохранить ключевую ставку на высоком уровне поможет добиться устойчивого снижения инфляции в стране. Об этом она сказала на пресс-конференции по итогам заседания совета директоров регулятора....

3 простых совета, которые помогут снизить стресс перед праздниками Новый год и Рождество — это, как правило, время для отдыха и веселья, но некоторым людям предпраздничная суета приносят стресс. По данным Американской психологической ассоциации, 41% взрослых американцев жалуются на увеличение стрессовых факторов в декабре. Эксперт по счастью Джессика Вайс дала 3...

Специалист МТС Фисюк: 5 простых правил помогут защитить данные на смартфоне В условиях множества приложений важно обратить внимание на защиту личных данных на смартфоне. Егор Фисюк, директор МТС в Башкирии, поделился рекомендациями по обеспечению безопасности информации. Первым шагом является внимательное отслеживание разрешений, которые запрашивают приложения при установ...

Марко Рубио: Враждебные резолюции ГА ООН не помогут решить конфликт на Украине Враждебные резолюции Генеральной Ассамблеи (ГА) ООН не способствуют завершению конфликта на Украине, считает госсекретарь США Марко Рубио....

Приложения, которые помогут вам составить программу и вести дневник тренировок Полезные инструменты с готовыми программами силовых и кроссфит-тренировок и возможностью создания собственных....

8 простых лайфхаков помогут не переедать на Новый год: больше воды и движения Врач Сергей Лопатин рассказал читателям, как не переесть в новогоднюю ночь и выйти из-за стола с чувством легкости и бодрости, пишет издание «Доктор Питер»....

Шесть гаджетов и приложений, которые помогут прокачать тайм-менеджмент Эффективное управление временем — ключ к повышению личной и профессиональной продуктивности. На маркетах можно найти различные гаджеты, которые помогут оптимизировать тайм-менеджмент....

В ХМАО помогут с арендой жителям, пострадавшим при пожаре в деревянной аварийке Жителям Лянтора (Сургутский район ХМАО), которые пострадали при пожаре в деревянной аварийке местные власти помогут с поиском жилья. Погорельцам частично компенсируют аренду жилья на один год, сообщил глава Сургутского района Андрей Трубецкой. Читать далее...

Камоцци: «Надеюсь, Гарсия и Солари помогут «Спартаку» стать чемпионом» Экс-советник бывшего владельца «Спартака» Леонида Федуна Франко Камоцци высказался о тратах московского клуба в зимнее трансферное окно....

Косметолог Островская: избежать отёчности в праздники помогут кабачки и огурцы Секрет в том, что эти овощи выводят жидкость из организма. Это может пригодиться в ближайшее время. На носу длинные новогодние каникулы, во время которых многие россияне съедают и выпивают в разы больше, чем в будние дни и даже выходные. Рассказываем, что поможет предотвратить появление отёков и к...

Врач Джутова: правильное питание и сон помогут не поправиться на сидячей работе Спорт и здоровое питание способствуют хорошему самочувствию и помогают поддерживать хорошую физическую форму. Однако постоянная сидячая работа зачастую мешает поддерживать оптимальный вес. Как сохранить стройность при неактивном образе жизни — раскрыла врач-диетолог Марьяна Джутова.Питание Для под...

Экономист Петрова: накопить на первый взнос по ипотеке помогут вклады Решение обзавестись собственным жильём заставляет большинство задуматься о том, как накопить первоначальный взнос на ипотеку. При грамотном и последовательном подходе выполнить поставленную задачу вполне реально. О том, что нужно знать, чтобы собрать денежные средства на первоначальный взнос для и...

Что будем делать с Украиной? Песни и концерты не помогут: вероятные сценарии Люди, которые знают Украину лучше всех, убеждают, что Украина может существовать только как анти-Россия, поэтому украинство надо ликвидировать на корню. Об этом размышляет обозреватель Pravda.Ru Любовь Степушова....

Android-смартфоны помогут находить Bluetooth-жучки для слежки за пользователями Компания Google анонсировала ряд улучшений для борьбы с незаконной слежкой за пользователями Android-смартфонов с помощью маячков. Теперь Android будет не просто оповещать о неизвестных Bluetooth-трекерах, но и поможет их найти. Это обновление усиливает защиту от возможного злоупотребления трекера...

Лучшее средство от похмелья - это вода и еда перед застольем: таблетки не помогут Фармацевты призвали россиян отказаться от покупки специальных препаратов от похмелья, чтобы улучшить самочувствие после бурной новогодней ночи, пишет издание URA.RU....

Необычное открытие: как комариные антенны помогут в борьбе со стихийными бедствиями Исследователи из Университета Пердью разрабатывают технологию мониторинга стихийных бедствий, основываясь на удивительной способности комаров улавливать тончайшие звуковые колебания. Как это работает Комары не имеют ушей, но их усики обладают высокой чувствительностью и позволяют различать акусти...

Власти Северной Осетии помогут восстановить ТЦ во Владикавказе после взрыва Власти Северной Осетии помогут собственнику торгового центра «Алания Молл» во Владикавказе восстановить полноценную работу объекта в кратчайшие сроки...

Родителям назвали вопросы, которые помогут наладить диалог с детьми При воспитании детей мамам и папам стоит придерживаться баланса между ролью друга и ролью родителя, посоветовал клинический психолог, кандидат психологических наук, доцент РГГУ Родион Барабанов. По его словам, ребёнок во время диалога должен чувствовать себя уверенно и комфортно, а также осознават...

Чеснок, имбирь, корица и другие специи, которые помогут похудеть Исследования показывают, что некоторые специи ускоряют метаболизм, уменьшая чувство голода. Это позволяет сжигать больше жира.Кайенский перец. Основной его компонент — капсаицин. Некоторые работы показывают, что он ускоряет метаболизм жиров и углеводов, увеличивает число сжигаемых калорий, способс...

«Миротворцы» НАТО помогут улучшить демографию на Украине — киевский профессор Ввод западных миротворцев на территорию Украины «решит демографическую проблему» в этой стране, потому что «голодные украинки» будут с радостью заниматься сексом с европейскими военными....

OpenAI приступает к поиску специалистов, которые помогут ей создать роботов Стартап OpenAI в большей степени известен как создатель чат-бота ChatGPT и больших языковых моделей, но в прошлом году компания решила вернуться к идее создания роботов общего назначения, от которой пыталась отказаться ещё в 2020 году. Теперь руководитель робототехнического направления OpenAI объя...

Россиянам перечислили способы, которые помогут уберечь переписку от мошенников В современном мире личные сообщения содержат не только общение, но и конфиденциальную информацию, такую как банковские данные и пароли. Чтобы защитить себя от опасных сообщений, важно уметь их распознавать. Если вы получили подозрительное сообщение, даже от знакомого, свяжитесь с отправителем друг...

Отказ от крепкого кофе и чая помогут стабилизировать нервную систему на работе Эксперт Мария Оборина проинформировала, как правильно возвращаться россиянам к рабочему режиму после долгих праздничных выходных, пишет «РИА Новости». Процесс должен быть плавным и постепенным....

15 устройств и аксессуаров, которые помогут быстрее накрыть новогодний стол Планетарный миксерМультиваркаАэрогрильМикроволновая печьЭлектрическая мясорубкаСкороваркаБлендерЛомтерезкаОвощерезкаЯйцеваркаЭлектрическая рыбочисткаЭлектронная мерная ложкаФормы для канапеЭлектроштопорПланетарный миксерДля тех, кто любит готовить, планетарный миксер станет отличным помощником, и...

Романтический ужин с прогулкой помогут избежать вздутия и дискомфорта в животе Диетолог Анастасия Калига рассказала, как можно избежать переедания и дискомфорта в животе в День святого Валентина, когда многие пары отправляются в рестораны....

Диета без волокон: какие овощи не помогут насытить организм клетчаткой В огурцах, помидорах, стручковом перце, цветной капусте, а также в салате содержится огромное количество полезных для здоровья витаминов, но в них практически нет пищевых волокон, которые нужны для работы микрофлоры кишечника. Об этом изданию The Conversation рассказа...

Врач Дмитренко: гигиена и вакцинация помогут защититься от свиного гриппа В последние несколько дней СМИ породили тревожные слухи о свином гриппе. По словам врача-хирурга Екатерины Дмитренко, этот недуг следует воспринимать как любое острое респираторное вирусное заболевание (ОРВИ), среди которых грипп и коронавирус. Как предотвратить заражение — далее в материале.Опасе...

Какие напитки помогут согреться в новогодние каникулы? 7 рецептов от врачей В новогодние каникулы после долгих прогулок и зимних активностей от лыж и сноуборда до коньков и горок особенно хочется согреться с помощью вкусного и при этом полезного напитка. И здесь есть из чего выбрать: поднять температуру и настроение помогут чаи, коктейли и не только. Врачи поделились с «С...

Капли дождя на листьях помогут совершить прорыв в возобновляемой энергетике Падающая капля дождя, массой сопоставимая для листа растения с падающим на человека шаром для боулинга, не разрушает его благодаря уникальной динамике взаимодействия....

Башич: «У Слишковича есть идеи, которые помогут «Оренбургу» остаться в РПЛ» Полузащитник «Оренбурга» Иван Башич поделился мнением о главном тренере команды Владимире Слишковиче....

Не потерять в волшебную ночь самого ценного помогут эти меры безопасности Как не принести себе и окружающим вред в новогодние праздники, NewsInfo. Ru рассказал Станислав Веселов, вице-президент Всемирного антитеррористического фонда и эксперт по безопасности и антитеррору. Ситуация с использованием пиротехники в последние годы остается критической: по-прежнему происходя...

Сонное решение. Эксперт Мелехин пояснил, помогут ли уснуть советы из сети Сон — вещь странная. С одной стороны, он жизненно необходим, с другой — им пренебрегают. Кажется, что, если устал, быстро уснешь. На деле не так, и приходится долго ворочаться в постели....

Высыпайтесь и следите за питанием: изменения образа жизни, которые помогут при псориазе Псориаз — хроническое аутоиммунное заболевание. При нём ускоряется производство клеток кожи, что приводит к появлению красных, шелушащихся пятен.Как отмечает доктор медицины Гари Голденберг, дерматолог и основатель Goldenberg Dermatology, псориаз — это системное заболевание, которое может проявлят...

Субсидии по «Закону о чипах» помогут GlobalFoundries построить в США новый исследовательский центр В последние дни своей активности уходящая администрация США не забыла о компаниях, которые рассчитывали на получение финансовой поддержки от государства в сфере строительства новых предприятий на территории страны. Субсидии по «Закону о чипах» были выделены GlobalFoundries, Corning, Ed...

Врач Продеус: влажная уборка и отказ от курения помогут защититься от деменции Вдыхание загрязнённого воздуха может быть связано с повышенным риском развития слабоумия. По словам врача-иммунолога Андрея Продеуса, регулярная влажная уборка в квартире позволит обезопасить себя от этого недуга. Какие ещё способы могут быть эффективными — далее в материале.Что поможет защититься...

Федерации от «Яндекс 360 для бизнеса» помогут установить связь между компаниями-партнерами В декабре 2024 г. пользователи «Яндекс 360 для бизнеса» получили возможность создавать федерации — объединения организаций......

Покупаем продукты питания без переплат: правила, которые помогут сберечь бюджет Россияне могут оптимизировать свои расходы на продукты питания, следуя пяти рекомендациям. Их озвучил доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин для сайта aif.ru. Покупка в пределах срока годности Экономист советует приобретать именно такое количество продуктов, которое...

Косметолог Кабулов: массаж и патчи помогут восстановиться после новогодней ночи Мало кто на новогодних каникулах не отступает от привычного режима дня и рациона. Долгие гуляния, сон до обеда и обилие не самой здоровой еды и напитков — всё это отражается на внешности. После новогодней ночи можно увидеть в зеркале уставшее, отёкшее лицо с мешками под глазами. «Секрет» узнал у э...

5 полезных советов, которые помогут правильно подготовить старый iPad к продаже iPad в 2024 году все же приобрели какую-никакую популярность несмотря ни на что. Ими удобно пользоваться по работе, но лучше всего они подходят для досуга — листать соцсети, смотреть еле живой YouTube или сериалы. Естественно, что перед Новым годом многие захотят обновиться, выбрав модель по...

Пять советов по кибербезопасности, которые помогут защитить себя от мошенничества и дипфейков В эпоху, когда дезинформация и дипфейки стирают границы между фактом и вымыслом, выявление мошенничества никогда не было таким сложным. Попадание в ловушку мошенничества может иметь разрушительные социальные, финансовые и личные последствия. За последний год жертвы киберпреступности сообщили о пот...

«Деловые линии» помогут ликвидации последствий разлива мазута в Черном море Компания «Деловые линии» доставит на побережье Черного моря 100 тонн сорбента для ликвидации последствий разлива нефтепродуктов. Первая партия, состоящая из 20 тонн, уже передана Службе спасения в Новороссийске. Сорбент предоставил производитель «Аквапласт» в рамках безвозмездной помощи. Следующая...

Избежать слабоумия помогут прививки от гриппа, герпеса и вируса папилломы человека Доктор Михаил Коновалов проинформировал, как можно обезопасить себя от болезни Альцгеймера, одного из наиболее распространенных типов слабоумия....

Гравитационные волны после слияния звёзд помогут переписать законы физики Столкновения нейтронных звезд оставляют после себя мощные гравитационные волны, которые могут помочь разгадать, из чего они состоят. Это открытие основано на теории Альберта Эйнштейна, который предсказал существование гравитационных волн еще в 1915 году. Что такое гравитационные волны Эйнштейн в...

Психолог Кузнецова: трудный период ребёнку помогут перенести краски в жизни У каждого школьника может появиться такой момент, когда заканчиваются силы и желание что-либо делать — особенно по учебным делам. Часто такие минорные настроения приходятся на третью четверть учебного года. Что с этим делать, чтобы приободрить ребёнка и удержать его успеваемость, — далее в материа...

Устранять последствия ветра в Красноярском крае помогут энергетики из Хакасии и Кузбасса Последствия сильного ветра в Красноярском крае устраняет 86 бригад «Красноярскэнерго» — 189 человек и 109 единиц техники....

Топ-приложения для Apple Watch, которые помогут использовать умные часы по максимуму В watchOS 11 Apple добавила множество новых функций, например, виджеты с эфиром активности и приложение Основные показатели, чтобы вы могли отслеживать самочувствие целиком на основе измерений. Дошло до того, что Apple даже добавила новую утилиту под названием Волны! Значит ли это, что теперь по у...

Черчесов надеется, что итоги его работы в сборной Казахстана помогут будущему тренеру Ранее Казахстанская федерация футбола сообщила о расторжении контракта с Черчесовым по взаимному согласию сторон...

Путешествуем на автобусе: советы, которые помогут сделать долгую поездку комфортной Впереди новогодние выходные — время, когда можно отправиться в интересное путешествие, например в автобусный тур. Как подготовиться к длительной поездке на этом транспорте и сделать ее комфортной — в сегодняшнем материале....

3 тактики, которые помогут стать более убедительным и оказывать влияние на окружающих Убеждение играет важную роль в повседневном общении, будь то переговоры о повышении зарплаты, представление идей коллегам или уговор друзей посетить новый ресторан. Самые убедительные люди могут выражать свои мысли без манипуляций и злого умысла. Вот три стратегии, которые они применяют для влияни...

Психолог Самойлова: новые цели помогут побороть депрессию после праздников Большинство людей впадают в мрачное настроение после новогодних каникул. Многие также жалуются на усталость, апатию и тревогу. Есть несколько способов, которые позволят избавиться от подавленного состояния. Какие именно — раскрыла психолог Марина Самойлова.Как распознать хандру Хандра обычно сопро...

Депутаты ЕР помогут наладить работу местного самоуправления для быстрой помощи населению Органы местного самоуправления будут интегрированы в единую систему публичной власти. Об этом сообщил замначальника управления президента по внутренней политике Евгений Грачев, добавив, что это позволит оперативно решать проблемы граждан. Читать далее...

В защиты от слабоумия помогут игры в Uno, бридж, пасьянс, которые тренируют память Исследование показало, что обычные карточные игры потенциально могут отсрочить развитие деменции и болезни Альцгеймера, сообщается в журнале New England Journal of Medicine....

Психолог Самойлова: спорт и встреча с родными помогут избежать грусти 14 февраля Жители многих стран считают День святого Валентина самым романтическим праздником в году. Однако некоторые люди, у которых нет второй половинки, могут в этот день испытать грусть. Как поднять себе настроение 14 февраля — раскрыла психолог Марина Самойлова.Как встретить 14 февраля одиночкам Избежат...

ТОП-11 правил помогут выспаться: отказ от гаджетов перед сном, чтение, чай с травами Доктор Наджи Абу Али дал 11 советов, способных улучшить качество сна. Со слов лондонского врача, шаги, которые необходимо предпринять, помогут выспаться....

Остаться целыми и невредимыми во время ракетной опасности вам помогут эти простые правила К сожалению, в нынешних реалиях народ должен быть готов к тому, что в городе может быть угроза падения осколков ракет. Как же вести себя в такой ситуации? Об этом NewsInfo.Ru рассказал генерал-лейтенант запаса, военный эксперт и кандидат технических наук Айтеч Бижев. Он дал важные рекомендации по...

Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабета 07:12, 18 января 2022, автор: Ульянов Д.Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабетаДля профилактики этого опасного недуга необходимо правильно питаться и заниматься спортом.Известный врач и телеведущий Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечьс...

4 правила помогут сохранить здоровье сердца: поддержание нормального уровня сахара Доктор Садия Хан назвала четыре фактора, которые помогут избежать проблем с сердцем, пишет MedicalXpress....

Депутат Госдумы Бессараб: Социальные вклады помогут россиянам с низкими доходами Российские банки введут специальные социальные вклады, которые позволят гражданам с низкими доходами получать более выгодные условия для сбережений. Об этом пишет "Лента.ру"....

На роды вместо института: почему меры поддержки студенток не помогут демографии С 1 января в нескольких регионах России студенткам начнут платить от 100 000 рублей за первенца. Стимулировать рождаемость среди учащихся университетов и колледжей власти хотят не только с помощью выплат, но и через перевод молодых матерей на бюджет и устройство их детей в сады — в том числе при в...

Россиянкам рассказали о средствах по уходу за кожей: помогут алоэ-вера и молочная кислота Эксперт Елена Носкова перечислила правила, которых стоит придерживаться в уходе за кожей. Базовый уход включает очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Важно не забывать о защите от солнца....

Apple изучает, как выразительные движения роботов помогут создать эмоциональную связь с пользователями Apple поделилась новыми результатами своих исследований, в которых говорится о том, как выразительные движения роботов могут улучшить взаимодействие с людьми....

Избежать авитаминоза зимой помогут зелень, овощи, фрукты, рыба, яйца, молоко Эксперты РЦОЗиМП проинформировали россиянам, по каким симптомам они могут распознать авитаминоз, пишет издание UfaTime.ru. Чаще всего проблема возникает в конце зимы и начале весны....

Власти Тайваня помогут Foxconn и другим компаниям справиться с новыми таможенными тарифами в США В этом месяце президент США Дональд Трамп (Donald Trump) поднял импортные пошлины на товары из Мексики и Канады до 25 %, что естественным образом должно повлиять на бизнес компаний, строивших свою стратегию на близости к границам США на том же континенте. Тайваньское правительство готово помогать...

Таблетки и мази не помогут: варикоз лечится оперативным путем, остальное - снимает симптомы Доктор Дина Бестаева заявила, что варикозное расширение вен на сегодняшний день лечится эндовазальной лазерной коагуляцией, пишет «Газета.ру»....

3 совета, которые помогут найти работу мечты и построить карьеру в 2025 году По данным недавнего опроса ZipRecruiter, только 13% соискателей считают, что поиск работы идет успешно, в то время как 43% заявляют, что сталкиваются с трудностями. Доверие соискателей также достигла минимума с начала 2022 года. Бывший рекрутер Nvidia и Google Стефани Фэкрелл поделилась с CNBC тре...

Ложиться и вставать в одно и то же время: сон, йога, прогулки, питание помогут зарядиться энергией Доктор Ирина Баранова заявила, что усталость по утрам после ночного отдыха появляется из-за сбивчивого режима труда и отдыха. Если его наладить, то о разбитости можно забыть....

3 совета, которые помогут вернуться к работе после длинных выходных. Прислушайтесь к ним в декабре Россияне в предвкушении рекордно длинных праздников — в 2025 году новогодние каникулы продлятся рекордные 11 дней. Возвращение к работе в январе кажется чем-то невероятно далёким, но подготовиться к этому процессу стоит уже сейчас. «Секрет» узнал у психолога, какие лайфхаки помогут заранее настрои...

После 40 лет продлить жизнь помогут семена, орехи, фрукты, овощи, ягоды и бобовые Доктор Федерика Амати в подкасте Middleman рассказала, как нужно питаться после 50 лет, чтобы продлить молодость....

Никакие диеты после новогодних праздников не помогут: питание должно быть сбалансированным Доктор Александр Мясников объяснил россиянам, почему вредно садиться на диету, пишет АИФ, особенно после праздничных выходных, когда столы буквально ломятся от угощений....

Технологии, которые спасают: как квантовые компьютеры помогут предотвратить следующую смертельную эпидемию Квантовые компьютеры решают задачи, которые не под силу классическим вычислительным системам. Анализируя огромные массивы данных, они способны помочь ученым делать важные открытия во множестве сфер от IT и криптографии до коммерческих исследований и медицины. О том, какие инновационные технологии...

Быстро похудеть после Нового года помогут утренняя зарядка и прогулка вечером Доктор Алена Капустина проинформировала, как россияне могут сбросить лишние килограммы после новогодних праздников и вернуться в форму, пишет RuNews24.ru...

6 признаков, которые позволят определить токсичного партнера и помогут избежать любовной зависимости Доктор философии, сертифицированный психолог и автор книги «Отпускание бывшего» Кортни С. Уоррен специализируется на любовной зависимости и расставаниях. Она обнаружила, что некоторые токсичные отношения начинаются как «чрезмерно позитивный любовный роман-сказка». Это может быть красным флагом, ук...

Врач Игнатенко: спорт и здоровый сон помогут защитить здоровье перед Новым годом Зима — время, когда многие люди уязвимы перед простудными заболеваниями. Однако есть несколько способов, которые позволят поддержать иммунитет и не слечь с высокой температурой в преддверии Нового года. Какие именно — поделилась врач Ирина Игнатенко.Как не заболеть перед праздниками В первую очере...

Когда времени почти не осталось: 5 симптомов помогут распознать надвигающийся нервный срыв Выгорание, бессонница, апатия? Life.ru рассказывает, как вовремя распознать тревожные сигналы нервного срыва и предотвратить его последствия....

Гравитационные волны помогут точнее измерить массу чёрной дыры в центре Млечного Пути В центре нашей галактики находится сверхмассивная чёрная дыра Стрелец A* (Sagittarius A*, Sgr A*), масса которой превышает массу четырёх миллионов Солнц. Длительные наблюдения за звёздами, вращающимися вокруг неё, позволили оценить её массу в 4,3 солнечных масс с погрешностью около 100 000 солнечн...

В Китае придумали, куда девать лопасти старых ветряков — они помогут создавать идеальные дороги Исследователи из Ланьчжоуского института химической физики (Lanzhou Institute of Chemical Physics) в китайской провинции Ганьсу предложили и проверили на практике метод укрепления дорожного полотна и строительных конструкций добавками из материала отработавших лопастей ветряных турбин. Опыт удался...

Дополнительные средства на капремонт в новых регионах помогут улучшить качество жизни еще 19 тысяч человек Фонд развития территорий одобрил дополнительные заявки Донецкой и Луганской Народных Республик, Запорожской и Херсонской областей на проведение капитального ремонта многоквартирных домов....