

Обезжиренное молоко вместо цельного и другие замены продуктов, которые помогут потреблять меньше калорий
Если вы пытаетесь похудеть, то для этого вам нужно создать дефицит калорий. Вот какие продукты в этом могут помочь. Обезжиренное молоко вместо цельного. Это сэкономит примерно 70 ккал на чашку. При этом вы всё так же получите 8 г белка и около 12 г углеводов. Переход на обезжиренную сметану может
Читайте полный текст на www.ferra.ru
Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здоровья суставов и предотвращения травм. Мэтт Дастин, сертифицированный NASM специалист по корректирующим упражнениям в BarBend, назвал шесть упражнени...
Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц. Мышечная масса - это то, что помогает жить дольше. Мышцы делают вас подвижным, поддерживают метаболич...
Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о привычках долгожителей говорит наука. Физическая активность. Исследования показывают, что физические активные л...
Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранить здоровье с годами. Вот что эксперты рекомендуют для этого делать.Двигайтесь каждый день. Это укрепляет тело, улучшает настроение, делает ум острее....
Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для сна. В этом вам помогут удобный матрас и подушка, чистые простыни, приглушённый свет вечером и отсутствие све...
Защититься от варикозного расширения вен: нужно потреблять меньше алкоголя Доктор Питер Финиган перечислил три напитка, которые являются основными виновниками ухудшения состояния вен....
ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продуктам для ужина относятся лосось, киноа и фасоль....
5 продуктов молодости: фрукты, овощи, зеленый чай, орехи, молоко Доктор Айгуль Арсланова перечислила факторы, способные замедлить естественный процесс старения, сообщает издание UfaTime.ru....
6 продуктов для зрения: сыр, молоко, шпинат, яйца, сладкий картофель, брокколи Диетологи составили список продуктов, насыщенных витамином А, необходимым для поддержания здоровья глаз....
ТОП-10 продуктов при менопаузе: молоко, йогурт, сыр, фасоль, чечевица, нут, семена, орехи Врачи составили список продуктов, способных облегчить симптомы менопаузы, вызывающей приливы, ночную потливость, перепады настроения, бессонницу, увеличение веса, усталость....
11 продуктов насытят витамином D: сыр, молоко, грибы, говяжья печень, сливочное масло Доктор Жаклин Барбоза составила список продуктов, необходимых для повышения уровня витамина D в организме. Он нужен для укрепления иммунитета и нормализации психического здоровья....
Ранней смерти можно избежать за счет 4 продуктов: грецкие орехи, молоко, фрукты Доктор Мерседес Сотос Прието из Автономного университета Мадрида перечислила четыре основных продукта, способствующих долголетию....
Поднятие тяжестей и другие простые способы сжечь больше калорий и ускорить метаболизм Здоровый обмен веществ помогает защититься от усталости, непреднамеренного набора веса, депрессии и многого другого. Вот как можно ускорить метаболизм естественным путём. Добавьте в рацион больше белка. Диеты, включающие много орехов, рыбы, яиц, мяса, ускоряют метаболизм и сжигание калорий. Также...
Состояние окружающей еды. Стало ли меньше опасных продуктов в магазинах Периодически на полках магазинов выявляют фальсификат, который может быть опасен для здоровья. Кто следит за качеством товара, и на что покупателям обращать внимание при совершении покупок?...
Вместо чистки. Стоматолог Шелудкова назвала 8 продуктов, заменяющих щетку Чистка зубов традиционно ассоциируется со щеткой и пастой. На деле же можно очищать зубы и в течение дня с помощью продуктов питания....
6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу Содержание: Аккумуляторный триммерРобот-газонокосилкаКамера видеонаблюденияMesh-системы для интернетаПрожекторы с датчиком движенияСистема капельного поливаАккумуляторный триммерЕсли вы до сих пор пользуетесь бензиновым триммером, «вдыхая» ароматы его выхлопных газов под треск ДВС, самое время зад...
Врач: печень, авокадо и некоторые другие продукты помогут легче вставать по утрам Врач-диетолог Алёна Капустина рассказала, какие продукты стоит добавить в рацион для лёгкого пробуждения и утренней бодрости.Врач отметила, что часто просыпаться трудно из-за дефицита ряда витаминов и минералов, а также это связано с неправильным питанием. Одна из наиболее распространённых причин...
10 фраз на английском, которые помогут поддержать любую беседу Эти выражения выручат на работе, в путешествии или на вечеринке. А примеры диалогов подскажут, как звучать естественнее и увереннее....
Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины.Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой ра...
3 сильные стороны интровертов, которые помогут им стать успешными Лоррейн К. Ли, генеральный директор RISE Learning Solutions, была тихим ребенком, который не поднимал руку на уроках. Сегодня она — глобальный спикер для Amazon, LinkedIn и McKinsey, регулярно выступает в подкастах, на телевидении и перед большой аудиторией. Ли также является автором будущей книги...
Красноярцам рассказали о продуктах, которые помогут бросить курить Во Всемирный день без табака красноярский Роспотребнадзор напомнил, какие продукты могут помочь в борьбе с курением....
ВТБ запустил ИИ-алгоритмы, которые помогут росту капитала клиентов ВТБ запустил серию алгоритмов искусственного интеллекта, которые помогут клиентам преумножать их капитал. Об......
Финляндия построит ледоколы, которые помогут США доминировать в Арктике Верфи Финляндии построят ледоколы для Соединенных Штатов, пишет обозреватель Дэниел Майклс в статье для Wall Street Journal....
Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зелёных водорослей, которые растут в пресноводных и солёных водоёмах. В этом суперпродукте много антиоксидантов, белка, витаминов и мало калорий. Резуль...
8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете Авторы изданий научат, как видеть в трудностях возможности и культивировать оптимизм осознанно и последовательно....
3 ключевые привычки, которые помогут снизить риск развития деменции С возрастом многие беспокоятся о снижении когнитивных способностей, и хотя некоторые случаи могут привести к деменции, влияющей на память и повседневные действия, исследования показывают, что изменения в образе жизни и питании могут снизить риск заболевания....
Как экономить на бензине? 5 простых привычек, которые помогут вашему кошельку Цены на топливо растут, а машина по-прежнему нужна каждый день. Но есть хорошие новости: изменить нужно не столько маршрут, сколько стиль вождения. Топ-5 проверенных способов экономить бензин 1. Езжайте плавно Резкие старты и торможения — главный враг экономии. Плавное ускорение и равномерное д...
Life.ru дал советы, которые помогут вернуться из кальянной без туберкулёза и язвы желудка Туберкулёз и хеликобактериоз, поражающий желудок, можно подхватить через кальян, и даже использование одноразового мундштука не спасёт от недуга. Об этом рассказали коллеги из SHOT ПРОВЕРКИ....
Свадьба 2025: восемь трендов, которые помогут невесте при выборе наряда Свадебная мода больше не диктует правила — она вдохновляет на свободу. В этом году невесты выбирают не только между шлейфом и фатой, но и между классикой и модным вызовом. Рассказываем, какие тренды будут главными на вашей свадьбе 2025 и как выглядеть модно, не жертвуя собой....
ФНС опубликовала данные, которые помогут бизнесу оценить риски выездной проверки Федеральная налоговая служба (ФНС) опубликовала данные о среднеотраслевых показателях налоговой нагрузки, а также рентабельности проданных товаров, продукции, работ и услуг за 2024 год. Эти данные позволяют бизнесу оценить риск попадания в план выездных проверок....
Домашний автосервис: 3 устройства, которые помогут подготовить автомобиль к смене сезонов 16:01, 26 марта 2025, автор: Быстрова А.Домашний автосервис: 3 устройства, которые помогут подготовить автомобиль к смене сезоновПодготовить автомобиль к дальней дороге, к смене сезонов или вовсе провести ревизию его узлов помогут эти гаджеты. Источник фото: freepik.comС приходом весны многие авто...
Перечислены упражнения на растяжку, которые помогут избежать вреда от длительного сидения Сидение в течение всего дня ухудшает осанку, ослабляет мышцы ягодиц, влияет на сгибатели бедра. Со временем это может привести к болям и проблемам с подвижностью. К счастью, исправить это могут упражнения на растяжку.Растяжка сгибателей бедра. Из-за постоянного сидения в течение нескольких часов у...
Стоит ли обновлять ПК или пора собрать новый? 6 вопросов, которые помогут определиться Геймеры — народ практичный, но и требовательный. Когда любимые игры начинают тормозить, а системные требования новых тайтлов вызывают нервный смешок, возникает закономерный вопрос: а не пора ли что-то менять? Только вот менять — это что? Обновить видеокарту и добавить оперативки? Или кар...
Названы 5 продуктов, которые вызывают больше всего газообразования При употреблении определённых продуктов некоторые люди ощущают дискомфорт, вызванный газами. Хотя это естественный процесс пищеварения, важно избегать пищи, вызывающей большее бактериальное брожение....
Проверяют не только блогеров: 8 правил, которые помогут предпринимателю избежать проблем с налоговой С начала 2023 года российские блогеры с миллионными аудиториями стали объектами пристального внимания налоговых органов и правоохранителей. Дела Александры Митрошиной, Елены Блиновской и других инфлюенсеров показали, что ведение блога — не только творческий процесс, но и серьезный бизнес, где необ...
Как преодолеть денежную дисморфию: простые советы, которые помогут вам контролировать свои финансы Количество запросов на тему "денежной дисморфии" в последнее время значительно возросло — на 136%. Но что это за явление, почему оно стало так важным и стоит ли вам беспокоиться? Денежная дисморфия — это термин, который описывает несоответствие между реальным финансовым состоянием человека и его п...
Минимум вещей — максимум удобства: cекреты упаковки, которые помогут вам взять всё, что нужно, без перегруза Вы когда-нибудь сталкивались с проблемой избыточного багажа на отдыхе? Кажется, что нужно взять всё: "Может, пригодится эта рубашка?" и "Что если буду носить другие туфли?" Однако это можно избежать, если заранее продумать, что и как вы собираетесь носить. Как избежать излишков багажа? Первый шаг...
Врач назвала Life.ru 5 продуктов, которые положительно влияют на мужское здоровье Правильно подобранные продукты способны существенно поддерживать мужское здоровье, помогая организму справляться со стрессами и возрастными изменениями. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова в беседе с Life.ru отметила, что одним из важнейших элементов рациона являются тыквенные сем...
6 продуктов для поста, которые восполнят дефицит белка: фасоль, нут, горох, грибы Доктор Антонина Саволюк перечислила продукты, которые необходимо добавить в рацион людям, придерживающимся поста, пишет «Москва 24»....
В США назвали автомобили, которые меньше всего теряют в цене Эксперты классифайда iSeeCars сопоставили цены на пятилетние автомобили, проданные с марта 2024 года по февраль 2025 года. Из статистики исключили редкие и коммерческие модели, цены проиндексировали с учётом инфляции, амортизация транспортных средств смоделирована математически. Среднестатистическ...
Серебряков об игре в СКА: «Тяжеловато переносил замены по ходу матча – очень переживаю, когда так происходит. Благодарен омичам, которые выменяли меня, дали время и доверие» Голкипер выступал за армейцев в сезоне-2023/24, а также в начале текущего регулярного чемпионата. Он провел 5 матчей, отражая 87,4% бросков при коэффициенте надежности 3,70. Затем его обменяли в «Авангард». За омский клуб Серебряков провел 29 матчей в Фонбет чемпионате КХЛ, одержал 18 побед, пропу...
Цены рухнут! Картошка, лук и яйца — список продуктов, которые скоро будут стоить копейки В России до конца 2025 года может существенно подешеветь ряд продуктов питания. Об этом сообщил доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин. Если прогнозы оправдаются, россиян ждёт заметное облегчение в продуктовой корзине. Лидер падения — картофель Больше всего в цене може...
ТОП-6 продуктов, которые нельзя есть натощак: кофе, сладкие мюсли, белый хлеб и йогурты Уфимские врачи Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили россиянам продукты, которые нельзя употреблять натощак, пишет UfaTime....
Учёные обнаружили, что люди, которые живут в окружении природы, меньше пьют и курят Согласно результатам недавней научной работы, проведённой под руководством Эксетерского университета, жилые зелёные зоны связаны со значительным снижением частоты вредного для здоровья поведения. То есть курения и ежедневного употребления спиртного. Эксперты обнаружили, что люди, живущие в самых з...
Названы лучшие смартфоны, которые можно купить вместо дорогих флагманов Редакция портала Mobile-Review составила подборку из четырех лучших смартфонов, которые рекомендуются к покупке вместо более дорогих флагманских устройств. Открывает список Poco F7 Ultra стоимостью от 54,8 тыс. руб....
Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркад...
Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получает достаточно килокалорий, он переходит режим сохранения энергии. В результате метаболические процессы замедл...
Антидепрессанты и другие лекарства, которые несовместимы с кофе Кофе содержит вещества, которые могут влиять на усвоение, использование, расщепление организмом некоторых лекарств. Вот с какими препаратами нужно быть особенно осторожным.Антикоагулянты. Это препараты для разжижения крови. Исследования показывают, что кофеин повышает концентрацию разжижающих кров...
Digital Trends назвал видеокарты, которые стоит выбрать вместо GeForce RTX 5060 Свежая видеокарта NVIDIA RTX 5060 оказалась не самой удачной новинкой — к такому выводу пришли специалисты Digital Trends. Издание рекомендует обратить внимание на более выгодные решения с большим объемом видеопамяти и лучшим соотношением цены и производительности. В качестве первого варианта назв...
Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекоменд...
Артишоки, горошек и другие овощи, которые улучшат пищеварение Овощи с высоким содержанием клетчатки отличаются множеством преимуществ для здоровья. Среди них — поддержание низкого уровня холестерина, кровяного давления, снижение веса.Артишоки. Стандартная порция приготовленных артишоков — 1 чашка. В ней содержится 89 ккал и 9,6 г клетчатки. В этих продуктах...
Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу....
Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшил...
Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период. Витамины К2 и D3. Они делают кости крепкими и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что приём K2 может улучшить мине...
Йогурт и другие продукты, которые защищают от камней в почках Есть несколько вещей, которые помогут вам предотвратить образование камней в почках. Первое — это употребление большого количества воды, второе — употребление определённых продуктов.Йогурт. Чаще всего в почках образуются камни из оксалата кальция. Чтобы это предотвратить, нужно включить в рацион т...
Авокадо и другие продукты, которые сжигают жир быстрее, чем скручивания Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какая пища помогает ускорить метаболизм, уменьшить вздутие и способствует снижению веса.Авокадо. В этом фрукте много полезных мононенасыщенных жирных кислот. Они влияют на накопление жира...
Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возникновения серьёзных повреждений печени и могут усилить воспаление. Киран Кэмпбелл, сертифицированный диетолог и владелец KCampbell Nutrition, объясняе...
Вентиляция и другие функции в кондиционере, за которые стоит переплачивать В современных кондиционерах есть очень много разных функций. Но какие из них действительно полезные? Однозначно имеет смысл платить больше за кондиционеры инверторного типа, за наличие функции обогрева, вентиляции, осушения воздуха, ночного режима, таймера, турборежима (но если комната большая), а...
Пластиковые и другие виды электрочайников, которые лучше не покупать На рынке сейчас есть большое количество моделей электрических чайников. Выбрать среди них надёжный и безопасный вариант может быть непросто. Вот от каких приборов точно лучше отказаться.Пластиковые чайники. При нагреве этот материал может выделять токсичные вещества. Даже если чайник не пахнет — э...
Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферменты, помогающие легче расщеплять белок. Метаанализ 2024 году показал, что киви может облегчить запор - причину вздутия живота. Бананы. Они содержат...
Лабрадор-ретривер и другие породы собак, которые любят детей Если в семье есть ребёнок, то важно, чтобы питомец относился к нему дружелюбно. Вот на какие породы собак в это случае стоит обратить внимание. Лабрадор-ретривер. Эта порода обожает детей и готова играть с ними в любые игры. У лабрадоров также устойчивая психика, они не боятся шума и резких движен...
Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек.Плотно ужинать. Результаты исследования 2020 года показали: ужин после 9 вечера приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 6...
Ромашка и другие добавки, которые нельзя принимать при усталости и истощении Постоянно чувствуете себя уставшим? Вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 14% взрослых отмечают, что ощущают усталость или истощение большую часть времени. Особенно это касается женщин. Но в этом случае специалисты рекомендуют отказаться от некоторых пищевы...
Орехи и другие «плохие» высококалорийные продукты, которые на самом деле полезны Некоторые продукты, содержащие много калорий, могут стать отличным дополнением к сбалансированному рациону.Орехи. Их высококалорийность связана с тем, что в них много полезных жиров. Эти вещества нужны для работы мозга и здоровья сердца. Мелисса Рифкин, зарегистрированный диетолог из Коннектикута,...
Сжигатели жира и другие добавки, на которые вы просто потратите деньги впустую Никакая пищевая добавка не сможет вам заменить здоровое питание. Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, CSSD, ACSM-CPT — спортивный диетолог и персональный тренер в Diet Diva, рассказала, от чего лучше держаться подальше.Сжигатели жира. Устойчивая потеря веса/жира достигается п...
Базилик и другие травы и специи, которые естественным образом снизят давление Повышенное кровяное давление встречается у каждого третьего жителя Соединённых Штатов. Оно может также привести к болезням сердца и инсульту. Вот какие травы и специи помогают справиться с этой проблемой. Базилик. В его состав входит антиоксидант эвгенол, который действует как естественный блокато...
Ромашковый и другие виды чая, которые естественным образом снимают тревогу и стресс Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. Лавандовый чай. Обзор нескольких высококачественных исследований 2021 года показал, что воздействие лаванды при помощи ароматерапии, чая, массажа и дру...
Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Орехи. Их часто избегают из-за высокой калорийности. Но эти калории поступают из полезных жиров, которые поддерживают работу сердца и снижают риск возн...
Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот какие популярные продукты на самом деле содержат много натрия. Хлеб и булочки. Хлеб, булочки, блины и вафли, которые приготовлены из смесей, содержат в с...
Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен разработкой приёмов для улучшения здоровья и продления жизни. Недавно издание Eat This, Not That узнало о его личных привычках с утра, которые помога...
Аэрозоли и другие вещи, которые нельзя брать в ручную кладь в самолёт Сборы в путешествие на самолёте всегда сопровождаются вопросом: «Можно ли это брать с собой в ручную кладь?» Вот от чего точно вам придётся отказаться при досмотре. Жидкости — не больше 100 мл. В ручной клади разрешается провозить жидкости в ёмкостях до 100 мл. Причём сюда входят и гели, и зубные...
Антон Сихарулидзе: «Хотим провести чемпионат России в Петербурге. Турниров меньше не станет, все, которые были в прошлом сезоне, состоятся и в следующем» В сезоне-2024/25 чемпионат России по фигурному катанию состоялся в Омске. «Хотим провести чемпионат России в Санкт-Петербурге. Календарный план будет повторять этот сезон. Турниров меньше не станет, все города сейчас называть не буду, но все турниры, которые были в прошлом году, состоятся и в сле...
Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также он...
Неправильное время употребления белка и другие ошибки, которые мешают нарастить мышцы Если вы новичок в силовых тренировках или достигли плато, возможно, дело в определённых ошибках, которые вы совершаете. Вот какие из них самые распространённые.Недостаточное или неправильное питание. Исследования показывают, что в дополнение к силовым тренировкам организму нужно достаточное количе...
Наклон вперёд стоя и другие виды растяжки, которые могут разбудить тело Утренняя растяжка ускоряет кровообращение, улучшает осанку и даёт мышцам энергию. Также она обладает такими преимуществами для здоровья, как снятие напряжение, улучшение ясности ума и движения суставов. Старайтесь выполнять каждый вид растяжки, контролируя тело и удерживая каждую позу в течение 20...
Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, насколько быстро вы стареете. Приседание с собственным весом. Если у вас подгибаются колени, пятки поднимаются ил...
Спаржа, артишоки и другие продукты средиземноморской диеты, которые стоит купить весной Средиземноморская диета — одна из самых здоровых. Всё больше и больше исследований демонстрируют, что она помогает жить дольше, поддерживает работу сердца, снижает вероятность развития диабета и пр.Артишоки. Они содержат много антиоксидантов, клетчатки, ключевых витаминов (витамин С и фолиевая кис...
Губерниев, Будников и другие звезды, которые будут и были на Дне оленевода в Салехарде. Фото День оленевода в Салехарде состоится 22 и 23 марта. На торжественное мероприятие в город на Полярном круге приедет несколько знаменитостей-профессионалов — они станут непредвзятыми судьями праздника. О том, кого ждать на Ямале на главном северном празднике и кто посещал Салехард в прошлые годы, —...
Вместо крупы — мусор и шелуха: Роскачество назвало худшие марки гречки, которые не стоит брать даже по акции Вместо крупы — мусор и шелуха: Роскачество назвало худшие марки гречки, которые не стоит брать даже по акцииРоскачество выявило гречку, которую не стоит покупать даже со скидкой. В «антирейтинг» попали марки с недовесом, нарушением маркировки и избытком дроблёных зёрен. Зато 12 брендов, включая «...
Селфи с Буддой и другие ошибки туристов, которые разозлят тайцев: за это вас заставят извиняться на коленях Опытный путешественник Алексей Кутовой рассказал в своём дзен-канале, что ни в коем случае нельзя делать в Таиланде, если не хочется столкнуться с гневом местных жителей. Для тайцев религия имеет огромное значение, поэтому туристы должны быть очень осторожными в отношении всего, что касается будди...
Победа «Барсы», апелляция Валиевой, СКА стартовал с поражения в плей-офф, новые ракурсы гола Мартинса от РФС, «Филадельфия» уволила Тортореллу, Цунода вместо Лоусона и другие новости 1. НХЛ. «Вашингтон» проиграл «Миннесоте» (2:4), Александр Овечкин остался без очков впервые за 6 матчей, а после игры собрал команду, чтобы обменяться рукопожатиями с завершающим карьеру Марком-Андре Флери – своим старым соперником. «Филадельфия» победила «Монреаль» (6:4) в первом матче после увол...
Cleaver — клавиатура от Serene Industries из цельного бруска алюминия Клавиатура компактна — 365×110×17,5 мм и точно прочна. Дизайн унаследованным от модели Icebreaker. Но при этом Cleaver стала тоньше и легче, сохранив эстетику бренда. Читать полную статью...
Медведев о том, чем отличается новое поколение: «Все очень сильно бьют – сейчас намного больше аткующих игроков и намного меньше тех, которые играют на контратаке» – Есть поколение [Александра] Зверева, [Стефаноса] Циципаса, ты рядом с ними. Сейчас есть [Артур] Фис, [Якуб] Меньшик, [Жоао] Фонсека – люди, которые играют по-другому, как будто бы. В чем отличие вот этих двух поколений? – Тяжело сказать. В основном по каким причинам, я не знаю, но все очень силь...
Новый iPhone к 20-летию Apple: возможен дизайн из цельного стекла К 20-летнему юбилею Apple представит обновление дизайна iPhone. Отраслевой аналитик Марк Гурман сообщил, что новый iPhone Pro, который может выйти в 2027 году, будет выглядеть как цельный кусок стекла. Согласно информации, Apple работает над моделью, которая, вероятно, будет называться iPhone 19 P...
Serene Industries представила удешевленную клавиатуру из цельного куска алюминия за $850 После нашумевшего релиза клавиатуры Icebreaker за $1600, Serene Industries показала более доступную, но всё ещё премиальную модель Cleaver. Клавиатура выполнена из цельного куска алюминия, имеет строгий индустриальный дизайн и позиционируется как рабочий инструмент без лишнего декора. Внутри — пер...
Генсек РФС о России в рейтинге УЕФА: «Наше место было отнято так же незаконно, как и решения об отстранении сборной и клубов. Можно порассуждать и о деньгах, которые кто-то получил вместо нас» – Сборная свой коэффициент и место более-менее держит, а вот клубный рейтинг упал. Вы говорили о том, что будете вести диалог с УЕФА о нашем возвращении на прежние места в той же таблице коэффициентов. У РФС есть дорожная карта, как это сделать? Или возможно уже сейчас имеются какие-то договоренно...
«"Нива" — вообще конвейер в простое, "Гранта" — линия еле ползёт». АвтоВАЗ выпускает всё меньше и меньше машин АвтоВАЗ только вышел из корпоративного отпуска, во время которого машины не производились, но и сейчас выпуск авто не восстановлен до прежнего уровня. Об этом рассказали инсайдеры паблика Avtograd. Фото: Avtograd «Плановая сборка на ВАЗе постепенно сокращается. "Веста", например, работ...
Вадим Андреев: «Сейчас игроков Павла Андреева в «Крыльях» меньше 10, а летом и того меньше будет» Бывший генеральный директор «Крыльев Советов» Вадим Андреев ответил на вопрос, почему в самарском клубе много футболистов, чьи интересы представляет агент Павел Андреев....
Мостовой о том, нужны ли «Химки»: «А другие команды? Кто-то не любит «Спартак», скажет, зачем они нужны. И в других странах есть клубы, на которые мало кто ходит» Ранее стало известно, что руководство клуба не выплачивает зарплату футболистам. Поддерживающий «Химки» бизнесмен Туфан Садыгов сообщил, что все обязательства перед игроками будут выполнены до конца апреля. В связи с задержками игроки основного состава бойкотировали тренировки и работали самостоя...
Анчелотти о том, что «Реал» пробежал меньше «Арсенала»: «Дело не только в этом, мы уступили по всем показателям. Мы всегда бегали меньше, но выиграли ЛЧ два раза» Первый матч 1/4 финала Лиги чемпионов в Лондоне завершился разгромной победой «канониров» (3:0). – Что вы думаете о разнице в преодоленных километрах? – Статистика очень ясна: мы пробежали меньше, чем соперник. Но это не сильно повлияло. Можно было бы пробежать больше, но дело не только в этом. –...
Холестерин снижается почти на 4%: рекомендуется потреблять 57 граммов пекана в день Врач Кристина Петерсен рассказала, какие орехи снижают уровень холестерина и полезны для сердца. Речь идет об орехах пекан....
Союзники витамина D: он будет усваиваться лучше, если потреблять авокадо Доктор Орельен Тессон рассказал, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы улучшить усвоение витамина D в организме. Дефицит витамина ухудшает здоровье костей....
Заработать ожирение за 5 дней возможно, если потреблять высококалорийную пищу Ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что регулярное потребление вредной пищи всего за пять дней может спровоцировать развитие ожирения, пишет ScienceAlert....
За 3 месяца плохой холестерин снизится, если регулярно потреблять чечевицу Американские специалисты выяснили, какой продукт лучше всего способствует снижению уровня холестерина в крови....
5 правил при отказе от сладкого: пить больше воды, потреблять фрукты, мед, белок Медики рассказали, как избавиться от повышенной тяги к сладкому. Если отказаться от сахара на две недели, физическое и психическое здоровье сильно улучшатся....
Жир с живота уйдет быстрее: нужно потреблять больше фруктов, овощей и зелени Эксперт Ренато Кариани дал пять советов, помогающих избавиться от висцерального жира, который накапливается в области живота....
Куропатки вместо голубей, ЗАГС вместо уроков. Ленобласть едет катком на свадьбу Власти Ленобласти всерьёз взялись за статистику женитьбы. Стоило Владимиру Путину спросить, так к делу уже привлекли куропаток, все парки и экотропы. В ЗАГСы ведут школьников....
Новое исследование показало, как сжечь до 500 калорий во сне Полноценный ночной сон (7–9 часов) помогает людям худеть. Компания по разработке фитнес-приложений Welltech выяснила, что ночью человек тратит сотни калорий. Тело никогда не отдыхает на 100%, оно работает и ночью — и сжигает до 500 калорий, что примерно равно количеству, которое человек тратит при...
Роспотребнадзор: в салате чука всего 60 калорий на 100 г Салат чука — популярное блюдо из Японии. Его готовят из водорослей вакаме, которые приправляют специями, лимонным соком или соусами. В результате получается блюдо с нежным морским вкусом. Любят его не только за это, но и за то, что это настоящий коктейль из витаминов, к тому же почти без калорий....
Изжога замучает перед сном, если потреблять на ужин апельсины, помидоры и грейпфруты Эксперт в сфере питания Кайла Кроули перечислила продукты, от которых стоит отказаться на ужин, чтобы не спровоцировать изжогу и испортят сон, пишет издание Daily Mail....
Кости и мышцы не выдерживают длительного сокращения калорий Доктор Юлия Атаманова призвала россиян с осторожностью относиться к любым диетам, пишет «КП». Длительное сокращение калорий в рационе может навредить костям....
Подсчёт количества калорий ведёт к проблемам со здоровьем Многие, кто контролирует свой вес, привыкли обращать внимание на количество полученных и потраченных калорий. Однако последние исследования показали: подсчёт съеденных калорий способен защитить от болезней сердца, но впечатлительным людям стоит держаться от этого метода борьбы за стройность подаль...
AWS построит в Индиане дата-центр, который будет потреблять энергии как половина населения штата Круглосуточно работающие ИИ ЦОД с десятками тысяч ускорителей потребляют огромное количество энергии. Новый крупный дата-центр Amazon Web Services (AWS), строящийся в Индиане, будет использовать электричества, как 1,5 млн домохозяйств штата, сообщают активисты группы Citizens Action Coalition of I...
Это будет iPhone, как будто созданный из цельного куска стекла. К 20-летию iPhone компания Apple работает над уникальным смартфоном В этом году компания Apple несколько изменит дизайн своих iPhone Pro и предложит полностью новый для iPhone 17 Air. Но уже спустя ещё два года нас может ждать нечто поистине новое. создано ChatGPT Согласно данным Bloomberg, Apple работает над проектом смартфона, который выглядел бы, как кус...
Эндокринолог назвала дефицит калорий единственным путём к похудению Врач-эндокринолог Наталья Балашова прокомментировала решение актёра Станислава Садальского полностью отказаться от фруктов ради похудения и назвала отказ от какой-либо пищи недостаточным.Врач отметила, что обязательное условие для похудения — дефицит калорий, достичь которого можно разными способа...
В ГД предложили размещать на продуктах предупреждение об избытке сахара и калорий Группа депутатов Государственной думы от фракции «Новые люди» инициировала законопроект, который может изменить подход к маркировке продуктов питания в России....
Ротенберг о матчах «России 25»: «Праздник хоккея для болельщиков. Есть люди, которые болеют за свои клубы. Но видим, как болеют за сборную России. Вся страна – это совершенно другие болельщики» Команда «Россия 25» под руководством Романа Ротенберга проведет пять матчей в Астане, Тольятти и Минске с 1 по 8 мая. – Пять матчей за восемь дней предстоит сыграть сборной «Россия 25». Не тяжело? Еще и с учетом перелетов. – Да, всегда есть какие-то моменты, не бывает идеальной картинки. Перелеты...
Сбросить лишний вес поможет комбуча: в ней мало калорий и много пробиотиков Врачи рассказали, какой напиток способствует похудению лучше, чем кефир. Речь идет о комбуче. Основой её приготовления является так называемый чайный гриб....
Не голодание, а диета: сокращение питания на 700 калорий поможет быстро похудеть Эксперт Сергей Леонов назвал диету, позволяющую снизить вес всего лишь за 5 дней, пишет издание «Газета.ру». Речь идет об имитирующей голодание FMD-диете....
Секрет стройности: почему углеводы важнее калорий — новые данные Новое исследование Университета Суррея доказывает: умеренное сокращение углеводов в рационе может быть столь же эффективно для метаболического здоровья, как и периодическое голодание. Учёные провели эксперимент с участием людей с избыточным весом и ожирением в возрасте от 20 до 65 лет. Участники с...
Самая эффективная диета: нужно употреблять от 800 до 1000 калорий в день от 2 до 12 недель Доктор Майкл Мосли рассказал, как можно сбросить лишний вес, готовясь к пляжному сезону. В рацион стоит добавить жирную рыбу, креветки, курицу, индейку, свинину, говядину....
Сжигать больше калорий при ходьбе можно, если идти задом наперед Диетолог Джо Гафари перечисли доступные способы сжигать больше калорий во время прогулки без увеличения темпа, пишет Eat This, Not That....
Садоводство и не только: какие занятия сжигают столько же калорий, сколько 30-минутная прогулка Не все любят и могут каждый день гулять. К счастью, существует множество видов деятельности, которые тоже помогают эффективно снизить вес. Садоводство. За 30 минут этой деятельности человек с массой тела 70 кг может сжечь 176 калорий. Игра с детьми. Если прикладывать при игре умеренное количество...
Неважно, сколько калорий, важно – в какое время: отказ от завтрака грозит ожирением Старший диетолог Британского фонда сердца Виктория Тейлор рассказала, как правильно выбирать время для употребления пищи, чтобы похудеть....
Молоко с формальдегидом: как подделывали продукты в США Многие люди отличаются тенденцией немного романтизировать прошлое: например, вспоминать, что в детстве еда была гораздо вкуснее....
Как молоко вернуло свою популярность Молоко вернулось. То есть коровье молоко. Последние годы были непростыми для этого продукта. Из-за активности активистов, выступающих за защиту окружающей среды, и групп по защите прав животных, а также из-за опасений диетологов по поводу содержания жира, потребление молока в США сократилось вдвое...
Лавандовое молоко на ногтях — главный маникюрный хит апреля Хотите получить от маникюра ощущение чистоты, свежести и легкости? Тогда мы точно знаем, какое покрытие стоит сделать следующим. Эти ногти — идеальное отражение весны....
На ярмарке не будут продавать молоко, рыбу и мясо В Саратове на ярмарке выходного дня прекращают торговлю скоропортящимися продуктами.По информации администрации города, из-за тёплой погоды завтра, 5 апреля, на Театральной площади не будут продавать молочную, мясную, кондитерскую, рыбную и колбасную продукцию.Посетители смогут приобрести другие с...
К Пасхе подешевели яйца, но подорожало молоко и масло Эксперты подсчитали, как изменилась цена составляющих праздничного стола к Пасхе за год. Куриные яйца подешевели на 12,2%, а сливочное масло и молоко подорожали на 37,8% и 22,7% соответственно....
Житель Алтайского края пойдет под суд за то, что разлил молоко Жителя Алтайского края будут судить за разлитое сырое молоко из цистерны. Мужчина перевозил продукцию и в этот момент попал в ДТП, сообщает объединенная пресс-служба судов Алтайского края. "Неаккуратный" водитель является работником "Благовещенского комбината молочных продуктов". В одну из своих...
Алтайские власти договорились с известным ретейлером о стабилизации цен на молоко Правительство Алтайского края заключило соглашение с торговой сетью "Пятерочка" о стабилизации цен на молоко и масло. До конца этого года она обязуется устанавливать максимальную наценку на продукты не более 5%, сообщает пресс-служба УФАС по Алтайскому краю. "Для стабилизации розничных цен торго...
5 напитков для очистки печени: чай с имбирем, молоко с куркумой, зеленый чай Медики перечислили напитки, способные естественным образом уменьшить жир в печени всего за 2 недели. Они помогают очистить печень, снять воспаление и улучшить метаболизм жиров, пишет Indiatimes....
Для избавления от тли — обязательно: распыляем молоко с гвоздикой — тля вымрет за 2 ночи Для избавления от тли — обязательно: распыляем молоко с гвоздикой — тля вымрет за 2 ночиСпоры о борьбе с тлёй ведутся десятилетиями, но один старый рецепт до сих пор остаётся фаворитом. Смесь красного перца и воды, по словам огородников, уничтожает вредителя за двое суток, не нанося вреда растения...
Попробовать молоко банты: коктейли в стиле «Звездный войн» День «Звездных войн» по всему миру фанаты отмечают 4 мая. Дата выбрана неслучайно. Все благодаря фразе «May the Force be with you» («Да пребудет с тобой Сила»), которую многие поклонники обыгрывают как May (май) the fourth (четвертый) be with...
Сыр с "клеем". Что заставило Роспотребнадзор судиться с компанией "Алтай Молоко" Роспотребнадзор сумел через суд привлечь к ответственности барнаульскую компанию "Алтай Молоко" за не соответствующий стандартам сыр и сомнительные условия на производстве. Подробности об итогах соответствующей судебной тяжбы размещены в картотеке арбитражного суда. Как сказано в полном тексте ре...
Водка, молоко, селедка... На сколько выросли цены в Ленобласти Глава Центробанка вновь заявила, что стремится сбить инфляцию до 4%, но "тормозной путь" растянется на год точно. В Ленобласти пока соответствуют федеральным чаяниям, хотя цены на алкоголь и закуску рванули....
Как торговые сети удерживают цены на молоко — стратегия без посредников Рост цен на молочные продукты опережает инфляцию. Согласно исследованиям Союзмолока, в 2024 году операционная себестоимость молока увеличилась на 11,9% по сравнению с прошлым годом. Это связано с ростом расходов на все основные статьи, включая фуражное зерно и зарплаты сотрудников агропредприятий,...
В Брянской области с 1 апреля подорожают не только мясо и молоко В Брянской области, как и в других, с 1 апреля подорожает ряд продуктов Доцент кафедры экономики и управления ИМЭС Люза Байгузина сообщила, цена молока может вырасти на 10 – 15 процентов, говядины – на 12, свинины – на 10, фруктов и овощей – на 15 или даже 20. Однако это весь список. Подорожают то...
В Алтайском крае стали дороже творог, молоко и мясо В Алтайском крае за неделю с 24 по 31 марта творог подорожал почти на 10 рублей — цена поднялась с 464,38 до 473,32 рублей. Кроме того, в цене выросли Сметана, молоко и мясо, сообщается на сайте Алтайкрайстата. Молоко и сметана стали дороже на 0,55 и 0,29 рубля соответственно. Говядина подорожала...
Молоко из рыбы и фантомные заводы: ИИ начал помогать выявлять фальсификат Саратовский Россельхознадзор использует искусственный интеллект для поиска фальсификатов, при этом область остаётся в числе антилидеров по выпуску фальсифицированной продукции. Об этом заявил руководитель регионального управления Россельхознадзора Алексей Частов, сообщает телеканал «Саратов 24». П...
Жителям ХМАО продавали разбавленное молоко и поддельное сливочное масло В Нижневартовске, Нижневартовском районе и Мегионе (ХМАО) выявлены поддельное масло «Крестьянское» и разбавленное молоко от изготовителя «Сибмол». Об этом сообщили в окружном Роспотребнадзоре.Читать далее...
Грузинская ферма, производящая молоко, кормила коров куриным пометом Одна из крупнейших в Грузии ферм по производству молока Kvarlis Bagi в течении нескольких лет скармливала коровам куриный помет. Молоко компании используют также крупные компании — Sante, Soplis Nobati…...
Препятствуют усвоению железа: кофе, чай, молоко, йогурт и добавки с кальцием Доктор Сандра Моньино заявила, что кальций и кофеин могут мешать усвоению железа в организме. Избежать этой проблемы можно с помощью простых изменений в распорядке дня....
Больше сна — больше сжигаемых калорий: почему при похудении важно хорошо спать Исследования показывают, что сон играет важную роль в устойчивой потере веса. Подробнее об этом рассказала Эсра Тасали из Чикагского медицинского университета в Иллинойсе и Центра сна при Чикагском университете. По словам специалиста в области сна Эсры Тасали, нехватка сна усиливает голод. Есть дв...
Иммунолог: укус клеща может вызвать аллергию на молоко и красное мясо Иммунолог, к.м.н., генеральный директор контрактно-исследовательской компании Николай Крючков рассказал, что укусы клещей могут привести к неожиданной аллергии, причём чаще всего отмечаются случаи непереносимости говядины, свинины и молочных продуктов.Слюна клещей содержит вещество альфа-гал, кото...
Любите молоко? А пробовали тараканье? Звучит отвратительно, но мир всё чаще смотрит в его сторону Звучит как шутка, но учёные всерьёз рассматривают тараканье молоко как один из самых питательных продуктов в мире. Речь идёт не о тех насекомых, что прячутся под холодильником, а о тихоокеанском таракане Diploptera punctata. Этот редкий вид не откладывает яйца, а вынашивает потомство и кормит его...
Здоровым людям они не вредят: молоко и хлеб не стоит просто так исключать из меню Доктор София Джаквинта опровергла распространенное мнение о вреде молока и глютена для здоровья человека, пишет Infosalus....
Нельзя ставить на дверцу холодильника яйца, молоко и продукты животного происхождения Врачи перечислили продукты, которые не рекомендуется хранить на дверце холодильника, чтобы они не испортились. При открытии холодильника продукты и напитки подвергаются воздействию теплого воздуха....
Путин, Дзюба, Хабиб и другие поздравили Овечкина, «Локо» могут наказать за «Зенит» – позор российского футбола», «Динамо» жалуется на Карасева, «Краснодар» подписал бразильца и другие новости 1. Александр Овечкин продолжает принимать поздравления: Владимир Путин назвал рекорд хоккеиста «праздником для болельщиков в России и за ее пределами», Артем Дзюба заявил, что Ови «сотворил историю не только российскую, но и мировую», а Хабиб Нурмагомедов выложил совместную фотографию с форвардом...
У России нет инфраструктуры для замены ... Экспортёры сжиженного углеводородного газа из России вряд ли смогут восполнить дефицит поставок из США, вызванный введением пошлин, считают трейдеры. По их мнению, это связано с нехваткой инфраструктуры для транспортировки. Представители отрасли отмечают, что китайские производители нефтехимическо...
Мясо, хлеб и молоко - пищевая промышленность Москвы отчиталась о 10% роста за квартал благодаря модернизации Согласно последним данным столичного Департамента экономической политики и развития, пищевая промышленность Москвы в первом квартале 2025 года достигла оборота в 221 млрд руб., что на 10% превышает показатели аналогичного периода прошлого года. Такой значительный рост стал возможен благодаря масшт...
Эксперты проверили сгущённое молоко «Главпродукт», «Рогачёв», «Волоконовское», «Молочная страна» и «Любимая классика» Сгущенное молоко любят взрослые и дети. Правда найти сгущенку, как в детстве, становится все сложнее - то вкус не тот, то она жидкая, как вода. Впрочем, как оказалось, эта сладость еще и не всегда безопасна....
Молоко – в лидерах: за три месяца в приложении «Честный Знак» россияне проверили товары этой категории почти 5 млн раз По итогам первых трех месяцев 2025 г. молочная продукция остается самой проверяемой в приложении «Честный Знак».......
Virtus.pro рассматривает варианты замены electroNic Согласно информации инсайдера Владислава harumi Радвиловича, киберспортивная организация Virtus.pro рассматривает возможность изменения основного состава по CS2. Клуб изучает кандидатуры двух игроков из СНГ, чтобы заменить ими Дениса electroNic Шарипова....
Водителей предупредили о мошенничестве в сезон замены шин В сезон массовой замены зимней резины на летнюю учащаются случаи мошенничества. Они связаны с продажей виртуальных покрышек за реальные деньги, об этом предупредила водителей адвокат Елена Кудерко, передает агентство «Прайм».Эксперт заявила, что автомобилистам нужно придерживаться пяти правил, что...
42% коммунальных сетей в России требуют замены За предстоящие шесть лет планируется заменить более 50 тыс. км из более чем 950 тыс. км труб водоснабжения, водоотведения и теплоснабжения....
В ЦСКА опровергли слухи о поиске замены Воробьеву Пресс-служба ЦСКА отреагировала на информацию о том, что клуб ведет переговоры с кандидатами на пост главного тренера команды....
Для KDE разрабатывают новый менеджер входа для замены SDDM Дэвид Эдмундсон (David Edmundson) и Оливер Бирд (Oliver Beard) представили в списке рассылки разработчиков KDE проект по созданию нового дисплейного менеджера - Plasma Login Manager. Желание заменить менеджер входа объясняется наличием не решаемых архитектурных проблем в дисплейном менеджере SDDM...
Чемезов: России нужно 200 самолетов для замены устаревших Генеральный директор «Ростеха» Сергей Чемезов сообщил, что России необходимо произвести минимум 200 самолетов до 2030 года, чтобы заменить старые иностранные суда. Об этом господин Чемезов рассказал в кулуарах ежегодного съезда Российского союза промышленников и предпринимателей....
ГАИ назвала сроки замены истекающих водительских прав Водительские права, срок действия которых истекает в период с 1 января 2022 года по 31 декабря 2025 года, автоматически продлеваются на три года. Об этом Госавтоинспекция России напомнила в своем Telegram-канале 1 апреля.В случае истечения срока действия водительского удостоверения, например, в ма...
В России создали эндосистему для замены суставов без импорта Специалисты Центрального института травматологии и ортопедии (ЦИТО) при поддержке госкорпорации «Ростех» создали первую отечественную эндосистему для протезирования суставов. Она призвана заменить импортные аналоги и уже успешно использована в хирургической практике.Каждый год в России проводится...
Москвичей начали обкрадывать под предлогом замены домофона 74-летняя пенсионерка поверила в "двухэтапную идентификацию" на домофоне и отдала преступникам более 14 млн рублей....
ТОП-3 замены сливочному маслу: рапсовое, оливковое, соевое Исследование, опубликованное в журнале Jama Internal Medicine, доказало, что замена сливочного масла растительным продуктом продлевает жизнь....
Семаглутид порекомендовали отменять за две недели до замены сустава Кристофер Холланд (Christopher Holland) с коллегами по Университету Теннесси проанализировал данные пациентов, которым выполнили замену коленного или тазобедренного сустава и выяснили, что в случае приема агониста рецепторов ГПП-1 семаглутида его следует отменять за две недели до подобных операций...
Red Bull рассматривает возможность замены Лиама Лоусона Команда «Формулы-1» Red Bull планирует заменить новозеландского пилота Лиама Лоусона на японца Юки Цуноду, который выступает за Racing Bulls, дочернюю команду Red Bull. Об этом сообщает газета The Telegraph....
Россиян предупредили о мошенничестве под предлогом замены ключей Мошенники пытаются получить коды доступа к аккаунтам граждан на «Госуслугах», используя легенду о замене ключей от входных дверей. Читать далее...
В США запустили производство «супердревесины» для замены стали и бетона в строительстве Учёные из США разработали и довели до стадии запуска в производство «супердревесину» — природный материал, по ряду характеристик превосходящий сталь. Из неё вряд ли получится сделать столь любимые Илоном Маском стальные космические корабли, но в строительстве сверхпрочная древеси...
Toyota отзывает в РФ свыше 1,9 тыс. Land Cruiser для замены двигателей По данным Росстандарта, причиной отзыва являются возможные остатки механической обработки двигателя определенного размера и количества, которые не были удалены из двигателя во время производства и впоследствии загрязнили двигатель в сборе...
Россияне ждут щедрой оплаты для замены мигрантов в такси Если работа в такси и доставке будет выгодна для россиян, они с легкостью заменят всех мигрантов, заявила НСН глава исследовательского центра SuperJob Наталья Голованова....
МВД: мошенники похищают деньги под предлогом замены кода домофона Телефонные мошенники придумали схемы кражи денег под предлогом замены кода домофона или его поломки, сообщает ТАСС со ссылкой на материалы МВД. Средства граждан крадут с помощью вредоносной программы, которую обманом заставляют установить на телефон....
CATL и Nio создадут единый стандарт быстрой замены батарей Китайский гигант производства аккумуляторов CATL объединился с Nio, чтобы стандартизировать технологию замены батарей в электромобилях....
Личка назвал поиск замены Тюкавина делом будущего Наставник столичного «Динамо» Марцел Личка выступил с комментарием в связи с необходимостью поиска нового форварда для замены выбывшего из строя Константина ТюкавинаЧитать дальше →...
Глава ChatGPT заявил о невозможности полной замены человека ИИ По мнению руководителя продукта ChatGPT Ник Терли, искусственный интеллект способен лишь расширять человеческие возможности, но не может заменить общение с настоящими людьми. Использование искусственного интеллекта не сможет полностью заменить общение с живыми людьми, заявил Ник Терли, руководител...
Tuttosport: «Ньюкасл» рассматривает Влаховича в качестве замены Исаку «Ньюкасл» рассматривает вариант с подписанием нападающего «Ювентуса» Душана Влаховича, сообщает Tuttosport....
Муфтий Гайнутдин заявил о невозможности замены души имама на ИИ ДУМ РФ проводило эксперименты с текстами проповедей, созданными ИИ, однако муфтий шейх Равиль Гайнутдин отметил, что такие тексты не могут передать душу религиозного деятеля. Как сообщает РИА «Новости», председатель Духовного управления мусульман России муфтий шейх Равиль Гайнутдин рас...
В МВД напомнили об истечении срока замены иностранных водительских прав Во вторник, 1 апреля, истекает срок, когда можно в упрощенной форме обменять иностранные водительские права на российские, сообщает официальный представитель МВД Ирина Волк....
Мойзес: нет обиды на Николича из-за замены, важно, что мы добыли три очка Защитник московского ЦСКА Мойзес высказался о замене в перерыве матча 22-го тура чемпионата России с махачкалинским «Динамо» (2:0)....
Скрипт Archify для замены имеющегося дистрибутива на Arch Linux Доступна первая версия скрипта Archify, позволяющего перейти на Arch Linux с других дистрибутивов, сохраняя пользователей, содержимое каталога /home и точки монтирования. Archify является ответвлением скрипта TurboArch, расширяющим его функциональность....
Из-за "замены счетчиков" саратовчанка едва не лишилась крупной суммы Жительница Ленинского района Саратова чуть не стала очередной жертвой мошенничества, сообщает УМВД города. Горожанка 46-ти лет написала заявление в полицию, в котором пояснила, что 10 апреля ей позвонил "сотрудник электроэнергетической компании". Собеседник сообщил, что требуется замена счетчиков...
Благоустройство площади у ТЦ "Куряночка" начали с замены тротуарной плитки В Курске у ТЦ «Куряночка» сегодня с раннего утра кипит работа. Благоустройство территории не терпит промедлений. Демонтаж старой плитки, покрывшейся эрозией - только старт масштабной работы, итогом которой станет новая комфортная и современная локация для отдыха курян....
Источник: «Реал» рассматривает Фернандеша в качестве замены для Модрича «Реал» интересуется 30-летним полузащитником «Манчестер Юнайтед» Бруну Фернандешем, сообщает Daily Star....
Компания Qualcomm открыла компоновщик ELD, пригодный для замены GNU Linker Компания Qualcomm открыла код компоновщика ELD, используемого в наборе компиляторов Qualcomm (на базе LLVM) и оптимизированного для связывания объектных файлов в проектах для встраиваемых систем. В ELD учтена такая специфика, как активное использование linker-скриптов и потребность в модификации...
Маск рассказал о сроках замены людей на роботов-хирургов Американский предприниматель Илон Маск, комментируя новинку по внедрению электродов в ткани человеческого мозга, 27 апреля отметил, что такими темпами роботы смогут заменить хирургов в течение пяти лет.«Роботы превзойдут хороших хирургов-людей в течение нескольких лет, а лучших хирургов-людей — пр...
Юрист Кудерко: мошенники начали зарабатывать на водителях в сезон замены шин С наступлением тепла автомобилисты меняют зимнюю резину на летнюю. По словам адвоката Елены Кудерко, злоумышленники пользуются этим моментом и продают россиянам воздух вместо покрышек. Как не нарваться на обманщиков — читайте далее в материале.Суть схемы Мошенники начали разводить россиян, которые...
Концепт GeForce RTX 5080 от Cooler Master с возможностью замены вентиляторов На выставке CES в начале января Cooler Master рассказала о разработке собственного кулера для видеокарт, ориентированного на грядущую серию NVIDIA GeForce RTX 50. Ключевая особенность конструкции — возможность использовать любые 120-мм вентиляторы благодаря регулируемому по высоте кожуху. Хотя Coo...
«Байер» рассматривает Макэйти из «Манчестер Сити» в качестве замены для Вирца Полузащитник «Манчестер Сити» Джеймс Макэйти привлек внимание нескольких европейских клубов, сообщает The Telegraph....
Минтранс сообщил о возможности замены самолетов летом на более вместительные Российские авиакомпании планируют заменить самолеты на более вместительные при дефиците кресел летом 2025 года, что позволит обеспечить свыше 44 млн мест на туристических направлениях, сообщили в пресс-службе Минтранса. По данным пресс-службы, российские авиакомпании готовы оперативно заменить сам...
Мошенники стали похищать деньги под предлогом замены кода домофона Телефонные мошенники изобрели схему обмана под предлогом замены кода домофона или его поломки. Это следует из материалов МВД, с которыми ознакомился ТАСС....
АвтоВАЗ удивил графиком замены масла на Vesta с китайской «механикой» Портал Drom.ru выяснил, что 6-ступенчатая коробка передач WLY нуждается в замене рабочей жидкости на нулевом ТО при пробеге от 4500 до 5500 километров. Последующие замены масла в трансмиссии требуется выполнять каждые 45 тысяч километров. На переднеприводных Lada с отечественной «механикой» жидкос...
Юрист предупредил о риске получить огромный штраф из-за замены счетчиков Самостоятельная замена приборов учета рискует обернуться штрафом в десятки тысяч рублей. Так, не стоит снимать пломбы со старых счетчиков, на это имеют право только сотрудники управляющей компании, рассказал в беседе с «360» председатель Союза жилищных организаций Москвы, член комитета по ЖКХ ТПП...
Сергей Собянин утвердил планы замены лифтов в жилых домах Все новые лифты, которые устанавливаются в жилых домах столицы, произведены в России и соответствуют всем требованиям к их качеству и безопасности....
МВД: мошенники стали похищать деньги под предлогом замены кода домофона Телефонные мошенники изобрели новую схему обмана граждан — злоумышленники представляются сотрудниками управляющей компании и под предлогом «замены кода домофона» отправляют гражданам на телефон некий пароль. Читать далее...
АвтоВАЗ рассказал о судьбе Lada Granta после выпуска ее «замены» АвтоВАЗ не планирует в ближайшее время остановить производство самой продаваемой модели Lada Granta после выпуска ее замены, новинки компании Lada Iskra, сообщил президент компании Максим Соколов, передает корреспондент РБК....
Представитель Дзюбы опроверг информацию о конфликте из-за замены в матче с «Локомотивом» Представитель нападающего «Акрона» Артема Дзюбы Леонид Гольдман в разговоре с «СЭ» опроверг информацию о конфликте футболиста с командой....
Росстандарт назвал число отозванных Toyota и Lexus для замены мотора Количество автомобилей Toyota Land Cruiser 300 и Lexus LX 600, которые попали под отзыв в России для замены двигателей, составляет 1913 единиц. Такие данные опубликовал Росстандарт....
Маск назвал ложью статью WSJ о поиске ему замены на посту главы Tesla WSJ написала, что совет директоров Tesla ищет замену Маску на посту гендиректора. В компании это опровергли. Маск счел нарушением этики отсутствие в статье опровержения от Tesla. «WSJ — дискредитация журналистики», — заключил он...
«Не привлёк спонсоров и не дал результатов». Вильнёв поддержал «Альпин» после замены Дуэна 54-летний канадский автогонщик Жак Вильнёв, чемпион серии Indycar и Формулы-1, поддержал руководство «Альпин» после замены австралийского пилота Джека Дуэна на аргентинца Франко Колапинто....
В Москве Садовое кольцо будут частично перекрывать по ночам для замены асфальта В Москве на Садовом кольце начали обновлять асфальтовое покрытие из-за износа верхнего слоя и образования колеи; дорожные работы проводят ночью, в местах ремонта частично перекрывают движение, сообщает портал мэрии.Работы идут на Новинском бульваре от Поварской улицы до станции метро "Смоленская"....
ВИДЕО: в Петербурге разработали судовые краны-манипуляторы для замены импортных образцов Машиностроительный завод "Арсенал" начал разрабатывать и производить судовую грузоподъемную технику в 2021 году. В эфире проекта "Видеодневник инноваций: перспективы 2025" предприятие представило линейку судовых кранов-манипуляторов грузоподъемностью от 300 кг до 6 тонн....
Аферисты обманывают жителей Алтайского края под предлогом замены амбулаторной карты Жительницу Новоалтайска обманули, предложив перевести бумажную амбулаторную карту в электронный формат, сообщает ГУ МВД по Алтайскому краю. Как рассказала 41-летняя пострадавшая, ей через популярный мессенджер позвонил якобы представитель поликлиники и сказал, что срочно нужно перевести ее карту...
Маск назвал ложью статью WSJ о поиске ему замены на посту гендиректора Tesla Американский бизнесмен Илон Маск прокомментировал статью The Wall Street Journal (WSJ) о том, что компания Tesla ищет ему замену на посту гендиректора. Господин Маск назвал эту информацию заведомо ложной....
«Динамо» (Москва) — «Зенит»: Глушенков после замены сразу ушел в раздевалку Нападающий «Зенита» Максим Глушенков был заменен во втором тайме матча с московским «Динамо» в 26-м туре РПЛ. На 63-й минуте его заменил Лусиано Гонду....
Брандл считает, что «Мерседес» может рассмотреть возможность замены Расселла на Ферстаппена Экс-пилот «Формулы-1» Мартин Брандл полагает, что будущее Джорджа Расселла в «Мерседес» может оказаться под вопросом, если Макс Ферстаппен захочет сменить команду....
Маск назвал «заведомо ложной» публикацию WSJ о поиске ему замены на посту главы Tesla Маск назвал «заведомо ложной» публикацию The Wall Street Journal, в которой говорится, что Tesla ищет ему замену на посту гендиректора. В самой Tesla эту информацию также опровергли. WSJ сообщила со ссылкой на осведомленные источники, что совет директоров компании связался с кадровыми агентствами,...
CATL построит 300 станций быстрой замены батарей для электрических грузовиков до конца года Китайский производитель аккумуляторов CATL заявил, что до конца 2025 года построит первые 300 станций быстрой замены аккумуляторных батарей для тяжёлых электрических грузовиков....
Стало известно, что сказал Карпин Дзюбе после замены в матче Россия — Гренада Главный тренер сборной России Валерий Карпин сразу после замены поздравил нападающего Артема Дзюбу с рекордным голом в составе национальной команды....
Российский офис Toyota отзывает внедорожники Land Cruiser 300 и Lexus LX600 для замены двигателей По словам представителей ООО «Тойота Мотор», у некоторых автомобилей, проданных на территории России, может выйти из строя подшипник коленвала, что приведет к потере мощности или поломке мотора. В рамках отзывной кампании специалисты бесплатно заменят агрегаты на дефектных машинах. Компания обнару...
«Авангард» перевел 7-й матч с «Локомотивом» в овертайм, забив на 58-й минуте после замены вратаря на 6-го полевого Омский клуб противостоит команде тренера Игоря Никитина (2:2, перерыв) в 7-м матче второго раунда Кубка Гагарина. Спортс’‘ проводит текстовую онлайн-трансляцию матча. На 58-й минуте при счете 1:2 главный тренер «Авангарда» Ги Буше заменил вратаря Никиту Серебрякова на дополнительного полевого игро...
Главный тренер сборной Армении Ван'т Схип сделал три замены после пяти пропущенный голов от Грузии Сборная Грузии обыгрывает Армению после первого тайма матча в ответном стыковом матче Лиги наций за место в дивизионе В — 5:0....
Брак придётся заменить: завод GM работает на пределе, чтобы выпустить достаточное количество 6,2-литровых двигателей V8 для возможной замены На заводе General Motors в Тонаванде, штат Нью-Йорк, введены сверхурочные смены для ускорения выпуска 6,2-литровых двигателей V8. Дополнительные моторы потребовались для замены в автомобилях, попавших под крупную отзывную кампанию. Проблема затронула пикапы и внедорожники 2021–2024 годов вып...
Волонтёры помогут нуждающимся красноярцам в быту В Красноярске до 13 апреля проходит «Весенняя неделя добра», в рамках которой волонтёры окажут помощь пенсионерам, инвалидам и одиноким людям....
Управлять гневом помогут эти простые секреты Для поддержания здоровых взаимоотношений и психического здоровья нужно уметь управлять своим гневом. Как это делать, рассказала MoneyTimes. Ru семейный психолог Наталья Наумова. "Понимание процессов, связанных с гневом, и применение стратегий его контроля — ключ к достижению внутреннего спокойстви...
Знания, полученные на конкурсе, помогут в будущем Команда школы № 68 стала победителем 21-го городского конкурса, посвященного Всемирному дню прав потребителей....
«Яндекс Путешествия» помогут спланировать оздоровительный отдых Теперь в «Яндекс Путешествиях» можно забронировать не только проживание, но и лечебно-оздоровительные программы......
Данные ИИ помогут улучшить металлы в самолётах и автомобилях Ученые из США с помощью искусственного интеллекта (ИИ) узнали новые подробности о том, как растут кристаллы в металлах. Их исследование рассказывает о дендритах — ветвистых структурах, которые появляются, когда металл застывает. Эти «веточки» влияют на прочность и качество материала, например, в д...
Россияне помогут «Ситраку» создать беспилотный грузовик Российская технологическая компания Navio и китайский производитель грузовиков Sitrak подписали соглашение о стратегическом партнерстве. Его предмет — создание системы автономного управления для тягачей Sitrak следующего поколения....
ИИ и спутники помогут оценить ущерб от землетрясения в Мьянме После разрушительного землетрясения магнитудой 7.7, произошедшего в Мьянме, с помощью спутников и искусственного интеллекта (ИИ) была проведена оценка ущерба в городе Мандалай. Специальная миссия, запущенная в выходные, направила спутниковую камеру на город, чтобы оценить, сколько зданий было повр...
Нейрообъявления в «Директ Про» помогут получить больше конверсий В Единой перфоманс-кампании появилась возможность добавлять в рекламу объявления, сгенерованные с помощью нейротехнологий.......
Робособаки помогут курьерам доставлять посылки в Великобритании Британский оператор доставки Evri планирует использовать автономную робособаку для доставки посылок. Это четвероногий робот, который будет работать вместе с курьером, помогая ему с тяжелыми грузами. Робот сможет самостоятельно запрыгивать в фургон курьера и выпрыгивать из него при доставке посылок...
Тюменцы помогут жителям Краснодона с помощью забега В Тюмени 24 мая пройдет забег «Пять верст». В его рамках будет организован сбор спортивного инвентаря, который позже будет передан детям Краснодона, сообщил мэр города Максим Афанасьев.Читать далее...
Участникам программы «Брянские Герои» помогут наставники Святослав Лось, депутат Брянской облдумы, объяснил значение наставников для участников регионального кадрового проекта «Брянские Герои». 18 декабря 2024 года Губернатор Брянской области дал старт проекту «Брянские Герои». Эта программа предусматривает предоставление дополнительных мер социальной п...
Обратившемуся к Путину переселенцу из ФРГ помогут получить паспорт Официальный представитель Министерства внутренних дел Российской Федерации Ирина Волк сообщила о готовности ведомства помочь повару Максиму Житникову, переехавшему из ФРГ во Владимирскую область, в получении российского гражданства....
Депутат рассказал, как наставники помогут брянским героям Депутат Брянской областной думы Святослав Лось рассказал, как будут помогать участникам программы «Брянские Герои». Святослав Лось пояснил, что нужно создать кадровый резерв управленцев, которых будут сопровождать опытные наставники. Его слова приводит «Стрела»: − Лидерские качества, уникальный оп...
Наставники помогут участникам программы «Брянские Герои» Депутат Брянской областной Думы Святослав Лось объяснил значение наставников для участников регионального кадрового проекта «Брянские Герои». Программа предусматривает предоставление дополнительных мер социальной поддержки для участников и ветеранов специальной военной операции. После прохождения...
Toxi$ и Icegergert помогут школьникам подготовиться к ЕГЭ по русскому VK Музыка запустила третий сезон познавательного проекта КРЧ для школьников 9–11-х классов. Популярные музыканты читают краткие......
США помогут России вернуться на мировой рынок удобрений Об этом стороны договорились на встрече в Эр-Рияде, сообщает Белый дом. Также Вашингтон намерен расширить доступ России к портам и платёжным системам для экспорта сельхозпродукции и продовольствия. На встрече Россия и США договорились обеспечить безопасное судоходство и исключить применение сил...
Белый дом: переговоры Уиткофа в РФ помогут урегулированию на Украине Переговоры спецпосланника президента США Стивена Уиткоффа и российского лидера Владимира Путина, которые сегодня проходят в Санкт-Петербурге, могут стать важным шагом к урегулированию конфликта на Украине. Об этом сообщила пресс-секретарь Белого Дома Кэролайн Ливитт.Читать далее...
Суперфуд для сердца: для защиты от гипертонии помогут семена чиа Диетологи проинформировали о пользе семян чиа. Продукт способен укрепить здоровье костей, кишечника и сердечно-сосудистой системы....
Челябинским компаниям бесплатно помогут роботизировать производство Такую помощь региональные власти включили в список мер поддержки, доступных по федеральному проекту "Производительность труда"...
Какие овощи помогут человечеству пережить апокалипсис? В случае глобальной катастрофы, способной привести к ядерной зиме, миллионы людей могут умереть от голода....
Не так страшно, как кажется: эти два продукта помогут избежать коронавируса Шиповник, чага и исландский мох помогут поддержать иммунитет и не заболеть COVID-19. Об этом рассказала провизор Руфия Алиева в беседе с Газета.ру. Многие давно наслышаны о пользе шиповника для укрепления иммунитета, но есть и другие, не менее инт...
Анчелотти о словах Тебаса про жалобы на календарь и замены «Реала» на 85-й минуте: «Ему стоит сосредоточиться на своих делах, он неуважительно относится к клубу и тренерам» Ранее президент Ла Лиги высказался на жалобы клубов, что они не всегда отдыхают 72 часа перед матчами: «Если вы меняете трех игроков на 85-й минуте и при этом жалуетесь… Когда в команде 25 футболистов, то нужно делать ротацию. Не может быть так, что во всем виноваты те, кто управляет лигой». – Теб...
Большинство американцев не считает, что пошлины на товары из КНР помогут экономике США Большинство жителей США не считает, что вводимые президентом страны Дональдом Трампом высокие пошлины на импорт из Китая помогут американской экономике. Об этом свидетельствуют результаты опроса исследовательской службы YouGov. 46% американцев полагают, что новые американские пошлины...
Испытывающим кадровый голод брянским предприятиям помогут финансово Брянским ведущим предприятиям, которые испытывают кадровый голод, выделят субсидии. Опубликовано распоряжение правительства Брянской области от 12.05.2025 № 142-рп «Об утверждении перечня приоритетных отраслей экономики и перечня организаций, испытывающих потребность в привлечении работников, в ра...
Умные часы помогут следить за здоровьем сердца по-новому Ученые предложили новый способ оценки состояния сердечно-сосудистой системы с помощью данных, которые уже собирают умные часы. Результаты работы были представлены на ежегодной конференции Американского колледжа кардиологии (ACC.25).Метод основывается на соотношении среднего пульса за день и количе...
МВД: несколько почтовых ящиков помогут защитить детей от мошенников Для защиты несовершеннолетних от мошенников следует завести несколько электронных почтовых ящиков. Об этом, ссылаясь на материалы МВД России, сообщает РИА Новости....
Bitget Wallet и Venus Protocol помогут стейкерам заработать Некастодиальный Web3-кошелек Bitget Wallet, принадлежащий одноименной офшорной бирже, сообщил недавно о том, что заключил стратегическое партнерство с Venus Protocol — крупнейшей DeFi-платформой кредитования на BNB Chain. По словам партнеров, благодаря этой интеграции пользователи смогут стейкать...
Спасатели из Красноярска помогут ликвидировать последствия землетрясения в Мьянме Из Красноярска в Мьянму отправили сотрудников Сибирского регионального поисково-спасательного отряда, которые помогут ликвидировать последствия землетрясения....
Как народу помогут сэкономить: дополнительные услуги запретили навязывать С 1 сентября 2025 года начнет действовать закон, запрещающий навязывать людям во время покупки любые дополнительные услуги, товары и прочее. Потребитель очень часто переплачивает за то, что не покупал. Так, например, при покупке билетов на самолет или поезд, навязывают обед, страховку и прочее. Че...
Продлить молодость на 4 месяца помогут омега-3 жирные кислоты Американский врач Уильям Капп раскрыл пользу омега-3 жирных кислот для сохранения молодости, пишет «Газета.ру» со ссылкой на WellnessPulse....
Ковальчук считает, что матчи клубов КХЛ и НХЛ помогут сплотить Россию и США Ранее Дональд Трамп поддержал идею Владимира Путина организовать хоккейные матчи в США и России между российскими и американскими игроками, выступающими в КХЛ и НХЛ...
Петербуржцам помогут выбрать хорошую корюшку в разгар сезона В настоящее время десятки рыбопромысловых компаний в Финском заливе и на Ладоге вылавливают корюшку. В Северной столице функционируют 70 официальных точек продажи....
Технологии Сбера помогут провести цифровой «Бессмертный полк» В 2025 году, в год 80-летия Победы, технологии Сбера помогут провести цифровое шествие «Бессмертный полк онлайн» и сохранить память о Великой Отечественной войне и ее героях, которая жива в каждой…...
Столичным предпринимателям помогут подготовить декларацию УСН по новой форме Предприниматели использующие УСН, должны сдавать отчетность за 2024 г. по обновленной форме. Бесплатный онлайн-сервис "Подготовка налоговой декларации по УСН" на портале mbm.mos.ru поможет составить декларацию в соответствии с новыми требованиями....
Видеоигры помогут обнаружить болезнь Альцгеймера на ранних стадиях Ученые из США разработали тесты на раннее выявление болезни Альцгеймера с помощью видеоигр. Они могут помочь обнаружить заболевание на несколько лет раньше, чем появляются первые симптомы, а также предложить безболезненный способ диагностики деменции.Ранее проведенные исследования показали, что те...
Запрещённые лайфхаки: эти уловки помогут сэкономить на чемоданах в аэропорту Кажется, что стоимость авиабилетов уже включает всё необходимое, но на деле путешественников ждут дополнительные сборы. Многие авиакомпании взимают плату даже за ручную кладь, если билет куплен по базовому тарифу. А зарегистрированный багаж и вовсе может обойтись в приличную сумму, особенно если е...
Неожиданный поворот: США помогут России вернуть экспорт сельхозпродукции США выразили готовность содействовать возвращению российской сельскохозяйственной продукции и удобрений на мировые рынки. Согласно официальному заявлению Белого дома, это решение стало итогом продолжительных переговоров между экспертными группами США и России, состоявшихся в Эр-Рияде. Как уточнили...
В ЦСКА помогут отстраненному из-за допинга Каменеву с проверкой пробы "Б" По мнению члена наблюдательного совета клуба Бориса Михайлова, ответственность за произошедшее лежит на хоккеисте...
Московским родителям помогут поддержать детей в период экзаменов В школах Москвы пройдут специальные встречи с родителями, на которых в формате лекций им расскажут о поддержке детей в период экзаменов. Об этом пишет mos.ru со ссылкой на столичный Департамент образования и науки. «Экзамены &mdash...
Ингредиент страсти: какие продукты помогут повысить либидо Шоколад, орехи, манго, петрушка и многие другие продукты могут оказать положительное влияние на сексуальное влечение. Об этом рассказала сексолог Александра Миллер в беседе с Life.ru. По словам эксперта, шоколад и вовсе является чемпионом по повышению либид...
Симеоне о 0:1 от «Лас-Пальмаса»: «Дело не в отсутствии настроя, «Атлетико» просто играл плохо. Замены сегодня не сработали. Пропущенный гол – олицетворение нашей игры во 2-м тайме» Мадридский клуб проиграл матч 32-го тура Ла Лиги со счетом 0:1. – Вы прощаетесь с надеждой выиграть Ла Лигу? – Если бы у нас был хоть какой-то шанс на победу в чемпионате, мы должны были бы показывать идеальные результаты. Сегодня мы этого не сделали. Первый тайм был довольно неплохим, но вратарь...
Исследования на Российской орбитальной станции помогут в освоении дальнего космоса Исследования, которые будут проводится на Российской орбитальной станции (РОС), могут сыграть важную роль в подготовке к дальним космическим полетам. Как сообщил директор Института медико-биологических проблем РАН Олег Орлов, эти эксперименты могут стать вкладом России в международные проекты по о...
Страны Скандинавии и Балтии помогут Киеву в развитии военной техники Для этого могут быть задействованы техника и денежные средства на сумму $620 млн из 18-го пакета помощи...
Чёрный чай, ягоды, цитрусовые и яблоки помогут вам стареть здоровым образом Согласно результатам недавней научной работы, проведённой учёными из Университета Эдит Коуэн, Университета Квинс в Белфасте и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана, богатые флавоноидами продукты помогают снизить риск возникновения признаков нездорового старения. Среди ни...
Лечится за 3 месяца: уничтожить грибок на ногтях помогут таблетки и мази В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно лечить грибок на ногтях. Главным признаком заболевания является пожелтение ногтя....
Сийярто: только мирные переговоры помогут завершить украинский конфликт Стороны считают, что достигнуть мирного урегулирования конфликта на Украине можно только в рамках дипломатического пути. Сийярто отметил, что Венгрия и Швейцария выступают против политизации международных организаций, так как этот процесс сделает достижение мирного урегулирования невозможным....
Лопухи не помогут: почему нельзя лечить грыжу народными методами Народные методы не помогают в лечении грыжи в брюшной полости, а, наоборот, могут сделать только хуже. Об этом изданию Газета.ру рассказал хирург Ильдус Мухаметов. По словам специалиста, народные методы, к которым прибегают люди, чтобы снизить болевые ощущения и ...
Акустика против жира. Как наушники помогут в борьбе с лишним весом Японские ученые разрабатывают совершенно новое направление в биологии и медицине, которое может революционно изменить лечение ожирения. Они нашли способ затормозить развитие адипоцитов — жировых клеток....
Власти Дагестана помогут семье погибшей в Сулакском каньоне девушке Власти Дагестана помогут семье девушки, которая погибла при столкновении катера со скалой в Сулакском каньоне. Об этом сообщил глава республики Сергей Меликов. Он также выразил соболезнования родным и близким погибшей....
«Гарда» и R-Vision помогут бизнесу быстрее выявлять и предотвращать кибератаки Группа компаний «Гарда» и российский разработчик систем кибербезопасности R-Vision подтвердили совместимость «Гарда......
Проработать тревогу на глубоком уровне помогут психиатр, психолог и психотерапевт Доктор Артем Гилев проинформировал, что могут сделать россияне, страдающие от тревоги, страха и беспокойства, пишет «Комсомольская правда»....
В решении повседневных бизнес-задач помогут онлайн-сервисы на портале МБМ Рассказываем о самых востребованных онлайн-сервисах для упрощения работы предпринимателей от ГБУ "Малый бизнес Москвы" (МБМ)...
Лишние и опасные. В каких случаях препараты помогут снизить избыточный вес Очень часто мы не обращаем внимания на 2-3 прибавленных килограмма. Однако если ничего не делать, они потянут за собой другие. В итоге вес будет расти, здоровье ухудшаться, а диеты окажутся бессильны. Важно обратиться к врачу и подобрать препараты....
Избежать неприятных сюрпризов при бронировании отеля помогут это простые правила Менеджер по продажам туристического агрегатора Светлана Герасимова рассказала, как не попасться на обман при бронировании отеля. Туристам стоит заранее проверить общую сумму платежа перед оплатой. Очень часто агрегаторы показывают дешевые цены, но на этапе оформления заказа могут неожиданно возник...
Переспрашивать не придется: защититься от снижения слуха помогут лосось и цитрусовые Кандидат медицинских наук Ольга Чернова перечислила россиянам продукты, которые помогут поддержать слух в хорошем состоянии, пишет «Москва 24»....
Хотите сойти за местного? Эти советы помогут избежать ошибок в Испании Туристический эксперт, который раз в неделю бывает в Испании, перечислил в беседе с Sun привычки русских, выдающие в них иностранцев. Русские уверены, что жители любой страны превосходно говорят по-английски, и всегда обращаются к незнакомцам с вопросами на этом языке, однако испанцы не всегда хор...
Новые моноблоки «Рикор» помогут заказчикам организовать рабочие места ГК «Рикор» выпускает моноблок Rikor AIO 201.2 для заказчиков, стремящихся организовать удобные рабочие пространства......
Говядина чили и похудение: острые блюда помогут избежать переедания Ученые из Университета штата Пенсильвания в рамках нового исследования пришли к выводу, что в борьбе с перееданием помогает употребление острой пищи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на FQP....
Ковальчук считает, что матчи между игроками КХЛ и НХЛ помогут сплотить Россию и США Олимпийский чемпион Илья Ковальчук высказался о возможном матче между игроками НХЛ и КХЛ. Читать далее...
Симптомы депрессии снижаются: помогут лаванда, масло нероли, розмарин Специалист Государственного университета просвещения Роман Опарин раскрыл россиянам пользу ароматерапии, пишет издание NEWS.ru....
С курагой полезнее. Врач Емельянова: сухофрукты на завтрак помогут сердцу Если на завтрак есть сухофрукты, то можно снизить риск заболеваний сердца, онкологии и в целом продлить жизнь. Однако есть нюансы, как лучше употреблять сухофрукты, чтобы получить больше пользы....
Совет лысеющим: никакие шампуни не помогут предотвратить потерю волос Доктор Александр Мясников заявил, что никакие чудо-препараты или шампуни не способны остановить процесс облысения....
Заметно выросли в цене 14 продуктов Значительно, в пределах 1-2 п.п., в Саратовской области за неделю подешевели только четыре продукта из списка местного управления статистики - мясные консервы для детского питания, яйца, помидоры и бананы.А заметно выросли в цене 14 видов продовольствия, особенно, капуста - на 11,6%, картофель (8,...
ПСБ расширил возможности сберегательных продуктов ПСБ предложил розничным клиентам новый накопительный счет «Атлант»* с максимальной доходностью до 16% годовых. При открытии счета клиент выбирает оптимальный для него способ начисления процентов — на минимальный остаток или на ежедневный остаток на счете....
Онлайн-продажи продуктов выросли на 40% В январе—марте 2025 года онлайн-продажи продуктов в России (без учета маркетплейсов и общепита) достигли 396 млрд руб., показав рост 42% год к году, подсчитали в IBC Real Estate. По данным Infoline, сегмент увеличился на 26,8%, до 388 млрд руб., а Data Insight оценивает прирост в 31%....
Нейросети помогут пользователям Wildberries узнать самое важное из отзывов о товарах Wildberries начинает тестирование функции «Важное из отзывов» – пользователи получат возможность узнать о самых важных......
Российские спецслужбы помогут прояснить ситуацию со звуковой пушкой на протестах в Сербии Сербские власти уверены, что специалисты ФСБ России помогут внести ясность в вопрос о якобы имевшем место использовании «звуковой пушки» на протестах в Белграде 15 марта....
Реактор будущего: солнечный свет и бактерии помогут людям выжить на Марсе Когда человечество наконец отправится на Марс, одной из главных задач станет производство жизненно важных ресурсов — топлива, пластика и медикаментов — без необходимости их постоянной доставки с Земли. Одним из возможных решений этой проблемы может стать технология, использующая углекислый газ, со...
Рубио: прямые переговоры Трампа и Путина помогут добиться прорыва по Украине Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что единственный способ добиться прорыва на текущем этапе российско-украинских переговоров -- это прямые переговоры президентов США и России Дональда Трампа и Владимира Путина. «По моей оценке, я не думаю, что у нас будет прорыв в этом вопросе, пока президент (...
Врач Табунщикова: лежанки и игрушки помогут собаке пережить разлуку с хозяином Многие собаки скучают по своему хозяину, когда он надолго уезжает из дома, например в отпуск. Есть несколько способов, которые помогут домашним животным пережить временное расставание. Какие именно — раскрыла ветеринар и зоопсихолог Наталья Табунщикова.Как подготовить собаку к длительной разлуке Н...
Восстановить кожу после инвазивных косметических процедур помогут средства с экзосомами Доктор наук Аржана Бычкова перечислила, какими средствами необходимо пользоваться для восстановления кожи после проведения косметологических процедур, пишет «Газета.ру»....
ЮНКТАД: пошлины против бедных стран не помогут США снизить торговый дефицит По оценкам Конференции ООН по торговле и развитию, во многих случаях эти тарифы рискуют нанести ущерб развивающимся и наименее развитым экономикам...
Как рост производства и сокращение расходов помогут экономике России — мнение эксперта Иван Абрамов, первый зампред Комитета Совета Федерации по экономической политике, заявил о том, что темпы инфляции в России могут быть снижены за счет увеличения производства и сокращения государственных расходов в будущем. Он отметил, что рост инфляции обусловлен дисбалансом между спросом и предл...
Прудников: возможно, полные трибуны помогут "Спартаку" одержать победу над "Зенитом" Бывший российский футболист Александр Прудников высказался о предстоящем матче 21-го тура РПЛ "Спартак" - "Зенит"....
«Шоколадки и забота не помогут»: Уролог рассказал, что такое «мужской ПМС» и как к нему готовиться В Сети начала распространяться информация о так называемом «мужском ПМС» или синдроме раздражительного мужчины: состоянии, когда всё надоело, всё бесит и нет сил. Утверждается, что он может возникать не по календарю, как у женщин, а в любое время, а причина такого состояния — в колебании уровня те...
Foxconn решила, что ИИ и электромобили помогут ей компенсировать потери из-за роста таможенных пошлин Тайваньская компания Foxconn остаётся крупнейшим контрактным производителем устройств Apple, причём её профильные предприятия сосредоточены на территории Китая, поэтому усилия властей США по повышению тарифов на этом направлении должны больно ударить по бизнесу подрядчика. Руководство Foxconn ожид...
«Пешком по России»: Удобные туристические тропы «заманят» россиян и помогут природе Масштабное развитие туристических троп может сделать реальным пешее путешествие по России, заявила НСН Ирина Кульдышева, а Елизавета Таирова назвала это единственным способом сохранить природу....
В ФХМР выразили надежду, что власти помогут "Байкалу-Энергии" остаться в Суперлиге В понедельник клуб объявил, что со следующего сезона приостановит участие в высшем дивизионе чемпионата России...
Партия прислушается к академикам // Ученые помогут «Единой России» с предвыборной программой «Единая Россия» (ЕР) привлечет экспертов Российской академии образования (РАО) к разработке новой «Народной программы» — ключевого предвыборного документа партии. Об этом рассказал секретарь генсовета ЕР Владимир Якушев на церемонии подписания тематического соглашения с РАО 13 мая. Образование, ка...
Блогер Влад А4 оказался на грани финансового краха: миллионы подписчиков не помогут Компания «Бумажная бумага», выпускающая популярные снеки под брендом известного блогера Влада Бумаги, готовится подать заявление о банкротстве после катастрофического падения финансовых показателей, сообщает ТАСС....
Amazon, M**a и Google помогут утроить мощность АЭС во всём мире к 2050 году Консорциум крупных потребителей энергии, включающий Amazon, M**a и Google, поставил цель утроить мировые мощности АЭС к 2050 году. Или хотя бы поспособствовать этому. Среди подписавших соглашение также есть 14 крупнейших банков и иных финансовых учреждений мира, энергокомпании и представители тяжё...
Логопед Евсеева: пазлы и лепка помогут ребёнку научиться выговаривать звук «р» Речевые проблемы у детей могут быть вызваны анатомическими, физиологическими и психологическими причинами. Есть несколько способов относительно быстро научить ребёнка правильно выговаривать непокорный звук, причём в домашних условиях. Что это за методы — поделилась логопед Яна Евсеева.Как научить...
Бойцам помогут Госсоветом // Новая комиссия займется поддержкой тех, кто возвращается с фронта В четверг, 3 апреля, пройдет «установочное» заседание новой комиссии Государственного совета РФ по вопросам поддержки ветеранов боевых действий—участников специальной военной операции (СВО) и членов их семей. В нее вошли 15 губернаторов, 9 заместителей министров, представители полпредств, Обществе...
Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые помогут похудеть за счет контроля аппетита, пишет UfacityNews.ru....
Притупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерей Доктор Франклин Джозеф рассказал, какие продукты помогают похудеть за счет длительного чувства сытости, пишет издание Daily Mirror....
Сезон шашлыков. Защитить печень в праздники помогут терпены сибирской пихты Вкусно поесть и выпить в праздничные дни – неизменный тренд нашего человека. Помочь печени и другим органам провести майские праздники без проблем может БАД на основе терпенов хвойного растения....
Весной спасись от тоски помогут кусочек горького шоколада и банан на завтрак Доктор медицинских наук Зухра Павлова перечислила продукты, способные улучшить настроение и спасти от упадка сил, пишет «Комсомольская правда»....
Эксперты компании «Росводоканал Тюмень» помогут дачникам оценить качество воды Дачники и жители частного сектора, дома которых не подключены к централизованной системе водоснабжения, могут проверить качество воды в аккредитованной лаборатории тюменского водоканала. Эксперты выполнят химический и микробиологический анализ воды из скважин и колодцев с высокой точностью....
ИИ Meta* автоматизирует до 90% проверок рисков продуктов Meta* планирует автоматизировать до 90% оценок рисков своих продуктов, заменив человеческих экспертов искусственным интеллектом (ИИ), сообщает Engadget со ссылкой на NPR. Нововведение затронет платформы, включая Instagram* и WhatsApp*, где ранее обновления и функции проверялись людьми для выявлени...
Рассчитан индекс шашлыка из восьми продуктов Центр стратегических разработок представил традиционный индекс шашлыка, рассчитанный на 8 человек.По цене жаренных на углях грибов Саратовская область занимает последнее место в ПФО с наименьшей суммой в округе - 1 150 рубля (в среднем по округу - 1 380 руб.).Стоимость шашлыка из белой рыбы состав...
У ООН закончились запасы продуктов в секторе Газа Запасы продуктов Всемирной продовольственной программы (ВПП) ООН в секторе Газа закончились из-за закрытых погранпереходов. Читать далее...
Сбербанк поможет в разработке ИТ-продуктов для авиаотрасли ООО «Сбер Бизнес Софт» (входит в группу «Сбер») и ООО «АФЛТ-Системс» (входит в группу компаний «Аэрофлот») заключили......
Зампред ВЭБ.РФ Дроздов: в РФ необходима маркировка продуктов ИИ По его словам, технические средства защиты от созданных с применением искусственного интеллекта угроз помогут, в частности, защитить людей от дипфейк нападений...
RuSIEM и «Стахановец» заявили об интеграции продуктов Компании RuSIEM, разработчик решений в области мониторинга и управления событиями информационной безопасности......
Производители продуктов просят не повышать экосбор Восемь отраслевых союзов пищевой промышленности обратились с письмом к вице-премьеру Дмитрию Патрушеву с просьбой не повышать ставки экологического сбора. Письмо есть в распоряжении «Ъ»....
Шесть продуктов подорожали и столько же подешевели За минувшую неделю в Саратовской области заметно, более чем на 1 процентный пункт, изменились цены на 12 видов продуктов из списка регионального управления статистики.Выросла стоимость картофеля (+2,9%), свёклы (2,7), овощных консервов для детского питания (1,5), моркови (1,4), лука (1,1) и капуст...
Геронтолог опроверг существование продуктов для долголетия Влияние тех или иных продуктов питания на продолжительность жизни научно не доказано, равно как влияние диет и образа жизни, рассказал в эфире НСН Валерий Новосёлов....
Игроки «Реала» и «Сосьедада» аплодировали Модричу после замены хорвата. Луку и Анчелотти качали после матча – они покидают «Мадрид» Хорватский полузащитник провел последний матч за мадридский клуб на «Сантьяго Бернабеу» – против «Реал Сосьедад» в 38-м туре Ла Лиги (2:0)....
Космический телескоп Plato приблизился к завершению: его 26 камер помогут найти вторую Землю Европейское космическое агентство (ESA) сообщило о значительном прогрессе в создании космического аппарата Plato, предназначенного для поиска экзопланет земного типа. На данный момент на аппарате установлены 24 из 26 запланированных камер. Установка оставшихся двух камер ожидается в ближайшие...
Новые графики развития мозга помогут выявлять отклонения у детей: как всё изменится в неврологии В раннем детстве для контроля роста, массы тела и окружности головы используют специальные графики развития, которые помогают выявлять особенности физического развития. В этот период, от младенчества до раннего детства, мозг активно продолжает созревать, что связано с достижением ключевых поведенч...
Нейросети «Яндекса» помогут найти информацию о событиях и жизни людей в газетах периода ВОВ «Яндекс» совместно с Национальной электронной библиотекой (НЭБ) и другими партнерами собрал уникальную коллекцию......
ТОП-9 воспоминаний помогут оценить память после 60 лет: номер телефона, даты рождения друзей Врачи перечислили девять воспоминаний, которых будет достаточно, чтобы проверить работу памяти после 60 лет, пишет газета La Razón....
Ребёнок хочет быть блогером? Эти правила помогут родителям сделать это хобби безопасным В современной реальности дети с самого юного возраста проводят время с гаджетами, сидят в соцсетях, занимаются блогерством. Но безопасно ли все это? О том, какие опасности грозят детям в интернете, что могут сделать для их защиты родители и педагоги, рассказал руководитель направления по детской о...
Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способствует снижению веса....
Справиться с весенней хандрой помогут финики, темный шоколад, черника, вишня, ежевика Доктор Пабло Охеда рассказал, какой фрукт способствует повышению уровня серотонина. С окончанием зимы смена времен года заставляет некоторых людей чувствовать себя более усталыми и подавленными....
Навстречу друг другу: какие семь шагов помогут построить настоящую любовь Чтобы любовь была настоящей, нужно уметь быть собой рядом с партнером, а не казаться кем-то другим. Об этом 5-tv.ru рассказал Роман Сафронов, клинический психолог, практикующий психотерапевт, действующий член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ), осн...
Монсон считает, что хорошие отношения между США и РФ помогут снятию санкций с российского спорта Боец ММА и депутат Джефф Монсон отметил, что хорошие отношения между Россией и США должны способствовать снятию санкций с российского спорта....
Германия запускает инновацию с бетонными шарами: как они помогут решить проблемы хранения энергии В Германии ученые разработали проект, по которому в море размещают бетонные сферы весом 400 тонн для генерации и хранения энергии. Эта инициатива разрабатывается с 2012 года институтом Фраунгофера IEE и компанией Pleuger, имеет финансирование как от правительства Германии, так и от частных инвесто...
Нутрициолог Шарапова посоветовала изучать этикетки продуктов Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Юлия Шарапова посоветовала россиянам внимательно изучать этикетки перед покупкой продуктов. Читать далее...
SL Soft и НППКТ подтвердили совместимость своих продуктов Разработчик бизнес‑приложений для государственных и корпоративных клиентов SL Soft (ГК Softline) и НППКТ объявили, что......