Лого - последние новости дня
Время новости 09.05.2025 04:48    Автор новости new91.ru

Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон

Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для сна. В этом вам помогут удобный матрас и подушка, чистые простыни, приглушённый свет вечером и отсутствие све

Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здоровья суставов и предотвращения травм. Мэтт Дастин, сертифицированный NASM специалист по корректирующим упражнениям в BarBend, назвал шесть упражнени...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольшеЯблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животеРикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспаленииСвёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольшеТренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц. Мышечная масса - это то, что помогает жить дольше. Мышцы делают вас подвижным, поддерживают метаболич...

Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить весКорица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают коли...

Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 летФизическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о привычках долгожителей говорит наука. Физическая активность. Исследования показывают, что физические активные л...

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольшеТёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола а...

Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать обезвоживания и при этом выполнять их приятно. Начинайте день со стакана воды. В день большинству людей нужно стремиться выпивать около 11–15 стакан...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...

Обезжиренное молоко вместо цельного и другие замены продуктов, которые помогут потреблять меньше калорий Если вы пытаетесь похудеть, то для этого вам нужно создать дефицит калорий. Вот какие продукты в этом могут помочь. Обезжиренное молоко вместо цельного. Это сэкономит примерно 70 ккал на чашку. При этом вы всё так же получите 8 г белка и около 12 г углеводов. Переход на обезжиренную сметану может...

Новые моноблоки «Рикор» помогут заказчикам организовать рабочие места ГК «Рикор» выпускает моноблок Rikor AIO 201.2 для заказчиков, стремящихся организовать удобные рабочие пространства......

Лопырева о международных брендах: «Они столкнутся с конкуренцией, если вернутся. В России появляются крутые компании, которые делают качественный продукт не хуже» – Ты как-то писала, что если международные бренды снова захотят к нам вернуться, то не факт, что они будут востребованы нами....

Первые шаги в профессии. Более 180 школьников будут трудиться летом в цехах ВСМПО-АВИСМА Корпорация ВСМПО-АВИСМА летом 2025 года трудоустроит в цехи и подразделения предприятия более 180 школьников из Верхней и Нижней Салды....

7 книг, которые помогут проникнуться японской философией Узнайте больше о мифах и сексуальной культуре этой страны, а также о подходе её жителей к работе, семейным отношениям и другим вещам....

6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу Содержание: Аккумуляторный триммерРобот-газонокосилкаКамера видеонаблюденияMesh-системы для интернетаПрожекторы с датчиком движенияСистема капельного поливаАккумуляторный триммерЕсли вы до сих пор пользуетесь бензиновым триммером, «вдыхая» ароматы его выхлопных газов под треск ДВС, самое время зад...

Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины.Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой ра...

Красноярцам рассказали о продуктах, которые помогут бросить курить Во Всемирный день без табака красноярский Роспотребнадзор напомнил, какие продукты могут помочь в борьбе с курением....

Финляндия построит ледоколы, которые помогут США доминировать в Арктике Верфи Финляндии построят ледоколы для Соединенных Штатов, пишет обозреватель Дэниел Майклс в статье для Wall Street Journal....

Как продавать за границу: 4 меры господдержки, которые помогут бизнесу Экспорт — классный способ расшириться. Но выходить на зарубежные рынки не так просто. Рассказываем, какие инструменты помогут облегчить эту задачу, вместе с национальным проектом «Международная кооперация и экспорт»....

Правила поведения в поезде, которые помогут избежать неприятностей Планируя поездки на поезде, тем более продолжительные, стоит знать несколько простых правил поведения, которые минимизируют риски конфликтных ситуаций в дороге....

Названы ответные меры, которые помогут России «усмирить» Азербайджан Эксперт по военно-политическим вопросам Михаил Александров назвал ответные меры, с помощью которых Россия может «усмирить» Азербайджан. Об этом сообщает «Царьград»....

Что надеть на свидание: 10 стильных идей, которые помогут произвести впечатление Одеться удобно и при этом показать, что вам не всё равно, реально. Составили список покупок для мужчин и женщин вместе с Яндекс Маркетом....

6 простых вопросов, которые помогут найти уникальную идею для бизнеса Идея для запуска стартапа всегда рождается в голове основателя, но прийти к ней можно разными путями....

Как экономить на бензине? 5 простых привычек, которые помогут вашему кошельку Цены на топливо растут, а машина по-прежнему нужна каждый день. Но есть хорошие новости: изменить нужно не столько маршрут, сколько стиль вождения. Топ-5 проверенных способов экономить бензин 1. Езжайте плавно Резкие старты и торможения — главный враг экономии. Плавное ускорение и равномерное д...

Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зелёных водорослей, которые растут в пресноводных и солёных водоёмах. В этом суперпродукте много антиоксидантов, белка, витаминов и мало калорий. Резуль...

8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете Авторы изданий научат, как видеть в трудностях возможности и культивировать оптимизм осознанно и последовательно....

Учёные обнаружили радиосигналы из космоса, которые помогут разгадать тайны Изучая удаленное скопление галактик, группа астрономов неожиданно зафиксировала древние радиосигналы, которые, возможно, помогут раскрыть тайны формирования ранней Вселенной. Согласно статье, опубликованной в The Astrophysical Journal Letters и размещенной на сервере препринтов Xrxiv, при исследов...

В Брянской области в поддержку выбора объектов для улучшения городской среды высказались более 112 тысяч человек 12 июня были объявлены результаты общероссийского голосования по выбору объектов для улучшения городской среды. В этом году в нём выразили своё мнение более 16,5 миллионов граждан России. Свыше 6 тысяч предложений, высказанных участниками, были приняты к сведению и будут реализованы в будущем. В Б...

Старость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодым Ученые допускают, что краснокнижная «саркосома шаровидная» — гриб, наделенный чудодейственными омолаживающими свойствами. Но помимо этого редкого дара природы насчитывается ряд более доступных продуктов, помогающих медленнее стареть....

Стоит ли обновлять ПК или пора собрать новый? 6 вопросов, которые помогут определиться Геймеры — народ практичный, но и требовательный. Когда любимые игры начинают тормозить, а системные требования новых тайтлов вызывают нервный смешок, возникает закономерный вопрос: а не пора ли что-то менять? Только вот менять — это что? Обновить видеокарту и добавить оперативки? Или кар...

В WhatsApp появятся ИИ-сводки, которые помогут «разгрести» море непрочитанных чатов WhatsApp начал тестировать новую функцию на основе искусственного интеллекта (ИИ), которая автоматически резюмирует непрочитанные сообщения в чатах, группах и каналах. Эта возможность пока доступна только некоторым участникам бета-тестирования на Android. Источник изображения: Shutter Speed / Unsp...

WhatsApp появятся ИИ-сводки, которые помогут «разгрести» море непрочитанных чатов WhatsApp начал тестировать новую функцию на основе искусственного интеллекта (ИИ), которая автоматически резюмирует непрочитанные сообщения в чатах, группах и каналах. Эта возможность пока доступна только некоторым участникам бета-тестирования на Android....

Свадьба 2025: восемь трендов, которые помогут невесте при выборе наряда Свадебная мода больше не диктует правила — она вдохновляет на свободу. В этом году невесты выбирают не только между шлейфом и фатой, но и между классикой и модным вызовом. Рассказываем, какие тренды будут главными на вашей свадьбе 2025 и как выглядеть модно, не жертвуя собой....

ФНС опубликовала данные, которые помогут бизнесу оценить риски выездной проверки Федеральная налоговая служба (ФНС) опубликовала данные о среднеотраслевых показателях налоговой нагрузки, а также рентабельности проданных товаров, продукции, работ и услуг за 2024 год. Эти данные позволяют бизнесу оценить риск попадания в план выездных проверок....

Здесь не помогут ни рация, ни карта: три точки в океане, которые пугают даже бывалых Океан лишь у берега кажется дружелюбным. Стоит отойти чуть дальше — и начинается территория, где человеку не место. Таких точек немного, но каждая из них уникальна по-своему — и пугает по-настоящему. Самая одинокая точка на планете В Тихом океане существует координата, где человек оказывается дал...

В «Google Контактах» появились функции, которые помогут навести порядок в адресной книге Google представила два функциональных улучшения в приложении «Google Контакты», которые помогут пользователям более эффективно управлять списками контактов. Как сообщает Android Authority, первое изменение касается раздела «Недавняя активность», второе затрагивает управлени...

Минимум вещей — максимум удобства: cекреты упаковки, которые помогут вам взять всё, что нужно, без перегруза Вы когда-нибудь сталкивались с проблемой избыточного багажа на отдыхе? Кажется, что нужно взять всё: "Может, пригодится эта рубашка?" и "Что если буду носить другие туфли?" Однако это можно избежать, если заранее продумать, что и как вы собираетесь носить. Как избежать излишков багажа? Первый шаг...

В Москве в создание рабочих мест инвестируют более 300 млрд рублей Город дает льготы инвесторам, которые возводят дома, а также промышленные, деловые, торговые и социальные объекты вблизи жилых районов, создавая тем самым рабочие места, сообщил мэр столицы Сергей Собянин...

Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркад...

Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получает достаточно килокалорий, он переходит режим сохранения энергии. В результате метаболические процессы замедл...

Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период. Витамины К2 и D3. Они делают кости крепкими и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что приём K2 может улучшить мине...

Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшил...

Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферменты, помогающие легче расщеплять белок. Метаанализ 2024 году показал, что киви может облегчить запор - причину вздутия живота. Бананы. Они содержат...

Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возникновения серьёзных повреждений печени и могут усилить воспаление. Киран Кэмпбелл, сертифицированный диетолог и владелец KCampbell Nutrition, объясняе...

Вентиляция и другие функции в кондиционере, за которые стоит переплачивать В современных кондиционерах есть очень много разных функций. Но какие из них действительно полезные? Однозначно имеет смысл платить больше за кондиционеры инверторного типа, за наличие функции обогрева, вентиляции, осушения воздуха, ночного режима, таймера, турборежима (но если комната большая), а...

Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу....

Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекоменд...

Группа ЦРТ разработала платформу AgentNavigator, которая более чем на 60% ускоряет и упрощает создание ИИ-агентов Группа компаний ЦРТ презентовала платформу AgentNavigator. Решение позволяет быстро без специальных навыков программирования......

Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения инсульта. Также оно способствует восстановлению после этого состояния. Вот какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить инсульт. Лосось. Согласно на...

Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее...

Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-сосудистых исследований в Медицинском колледже Бейлора и Техасском институте сердца, перечислил вещи, которые...

Избыток белка и другие модные тенденции, которые вредят здоровью В выпуске подкаста Caps Lock Ванесса Риссетто, магистр наук, сертифицированный диетолог, развенчала самые большие мифы о питании на сегодня. Вот на что нужно обратить внимание. Плотоядная диета. Есть много источников белка, имеющих большую пищевую ценность, чем красное мясо. Например, это жирная р...

Focus ST вычеркнули из списка: у Ford другие планы, которые вас удивят Ford Focus ST больше не заказать — и не потому, что его никто не хочет. Всё наоборот: спрос оказался таким высоким, что автопроизводитель просто не справляется. Но вместо того чтобы нарастить производство, Ford сворачивает модель. Навсегда. Неожиданное решение Из британского прайс-листа бесследно...

Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидрат...

Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсулину. Также благодаря протеину вы будете чувствовать себя более сытым, сохраните мышечную массу, у вас будет стабильный уровень энергии. Вот какие прод...

Ромашка и другие добавки, которые нельзя принимать при усталости и истощении Постоянно чувствуете себя уставшим? Вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 14% взрослых отмечают, что ощущают усталость или истощение большую часть времени. Особенно это касается женщин. Но в этом случае специалисты рекомендуют отказаться от некоторых пищевы...

Лабрадор-ретривер и другие породы собак, которые любят детей Если в семье есть ребёнок, то важно, чтобы питомец относился к нему дружелюбно. Вот на какие породы собак в это случае стоит обратить внимание. Лабрадор-ретривер. Эта порода обожает детей и готова играть с ними в любые игры. У лабрадоров также устойчивая психика, они не боятся шума и резких движен...

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетт...

Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните много разной пищи в холодильной и морозильной камере. Приправы и соусы с истёкшим сроком годности. Кетчуп, коктейль или соус чили можно хранить в холодил...

Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, которы...

Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен разработкой приёмов для улучшения здоровья и продления жизни. Недавно издание Eat This, Not That узнало о его личных привычках с утра, которые помога...

Базилик и другие травы и специи, которые естественным образом снизят давление Повышенное кровяное давление встречается у каждого третьего жителя Соединённых Штатов. Оно может также привести к болезням сердца и инсульту. Вот какие травы и специи помогают справиться с этой проблемой. Базилик. В его состав входит антиоксидант эвгенол, который действует как естественный блокато...

Ромашковый и другие виды чая, которые естественным образом снимают тревогу и стресс Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. Лавандовый чай. Обзор нескольких высококачественных исследований 2021 года показал, что воздействие лаванды при помощи ароматерапии, чая, массажа и дру...

Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Орехи. Их часто избегают из-за высокой калорийности. Но эти калории поступают из полезных жиров, которые поддерживают работу сердца и снижают риск возн...

Аэрозоли и другие вещи, которые нельзя брать в ручную кладь в самолёт Сборы в путешествие на самолёте всегда сопровождаются вопросом: «Можно ли это брать с собой в ручную кладь?» Вот от чего точно вам придётся отказаться при досмотре. Жидкости — не больше 100 мл. В ручной клади разрешается провозить жидкости в ёмкостях до 100 мл. Причём сюда входят и гели, и зубные...

Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот какие популярные продукты на самом деле содержат много натрия. Хлеб и булочки. Хлеб, булочки, блины и вафли, которые приготовлены из смесей, содержат в с...

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50...

Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением д...

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полез...

Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, насколько быстро вы стареете. Приседание с собственным весом. Если у вас подгибаются колени, пятки поднимаются ил...

Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также он...

Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...

Наклон вперёд стоя и другие виды растяжки, которые могут разбудить тело Утренняя растяжка ускоряет кровообращение, улучшает осанку и даёт мышцам энергию. Также она обладает такими преимуществами для здоровья, как снятие напряжение, улучшение ясности ума и движения суставов. Старайтесь выполнять каждый вид растяжки, контролируя тело и удерживая каждую позу в течение 20...

Аршавин: «Российские игроки, которые могли бы усилить «Зенит», выбрали другие клубы» Заместитель председателя правления по спортивному развитию петербургского футбольного клуба «Зенит» Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» рассказал, какие позиции нужно усилить команде....

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы...

Роспотребнадзор дал советы по правильной организации работы в жару При повышенных температурах рекомендуется сокращать рабочий день на 1 час, а при сильной жаре – на 2 и 4....

Вайсфельд назвал правильной смену Ротенберга на Ларионова в СКА Бывший генеральный менеджер клубов КХЛ отметил, что назначение Игоря Ларионова на пост главного тренера СКА не вызвало удивления...

Безопасный загар: секрет правильной дозы витамина D Витамин D — это не просто витамин. По сути, он выполняет функции гормона, влияя на важнейшие процессы организма: работу иммунной системы, усвоение кальция, настроение и здоровье костей. Лето с его щедрым солнцем даёт нам отличную возможность естественным образом пополнить запасы этой жизненно важн...

TECNO CAMON 40 Pro как пример правильной интеграции искусственного интеллекта Современный смартфон уже совсем скоро будет невозможно представить без встроенного помощника – и не просто реагирующего на голосовые команды, а делающего это с применением искусственного интеллекта. Но обычно это касается все же флагманских смартфонов или близких к тому по уровню. TECNO переносит...

TECNO CAMON 40 Pro 5G как пример правильной интеграции искусственного интеллекта Современный смартфон уже совсем скоро будет невозможно представить без встроенного помощника – и не просто реагирующего на голосовые команды, а делающего это с применением искусственного интеллекта. Но обычно это касается все же флагманских смартфонов или близких к тому по уровню. TECNO переносит...

Белоусову представили быстровозводимые казармы, которые служат 25 лет и более Министр обороны России Андрей Белоусов во время поездки в войска Московского военного округа ознакомился с современными образцами быстровозводимых блочно-модульных конструкций. Об этом сообщили в Минобороны России....

Троян проник в npm-пакеты, которые еженедельно загружают более 1 млн раз В npm обнаружена еще одна крупная атака на цепочку поставок, затронувшая 17 популярных пакетов GlueStack @react-native-aria. В пакеты, загруженные более миллиона раз, был добавлен вредоносный код, работающий как троян удаленного доступа (RAT)....

Мостовой о том, нужны ли «Химки»: «А другие команды? Кто-то не любит «Спартак», скажет, зачем они нужны. И в других странах есть клубы, на которые мало кто ходит» Ранее стало известно, что руководство клуба не выплачивает зарплату футболистам. Поддерживающий «Химки» бизнесмен Туфан Садыгов сообщил, что все обязательства перед игроками будут выполнены до конца апреля. В связи с задержками игроки основного состава бойкотировали тренировки и работали самостоя...

К 2030 г. более трети операций на российских складах будут выполнять роботы или другие автоматизированные системы Автоматизация все активнее входит в повседневную работу складов. Если еще пять лет назад такие решения были доступны......

Уволенная из-за слов дочери чиновница назвала правильной свою отставку Бывшая глава Нюксенского муниципального округа Вологодской области Юлия Шевцова назвала правильным решение губернатора региона Георгия Филимонова отправить ее в отставку....

Мигрантка из Средней Азии решила поучить москвичей правильной жизни Приезжая из Средней Азии ударила по лицу русского мальчика в Новой Москве якобы за то, что тот побил ее сына. Об этом пишет Readovka....

Разрабатываются алгоритмы, которые делают мобильную навигацию более эффективной Роботы-доставщики, производимые такими компаниями, как Starship Technologies и Kiwibot, автономно передвигаются по городским улицам и кварталам. Под капотом этих роботов, как и большинства мобильных роботов, используемых сегодня, используются различные датчики и программные алгоритмы для навигации...

Найдено более 350 вирусных Android-приложений, которые маскируются под обычные Эксперты из команды Human Security обнаружили более 350 вредоносных приложений для Android, которые маскируются под обычные, но на самом деле показывают навязчивую рекламу и могут скрывать своё присутствие на телефоне.Эта крупная мошенническая схема получила название IconAds. Приложения из этой ка...

Качественный макет iPhone 17 Pro В сентябре Apple представит очередное поколение смартфонов, флагманами среди которых окажутся iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max....

Франц Тост: «При правильной подготовке Мик Шумахер будет хорошим вариантом для «Кадиллака» Бывший руководитель «Торо Россо» (ныне «Рейсинг Буллз») Франц Тост поделился мнением о том, есть ли у Мика Шумахера шансы вернуться в «Формулу-1». Шумахер отсутствует в «Ф-1» уже третий год и в данный момент выступает за «Альпин» в WEC. Тем не менее, Тост считает, что Мик может оказаться подходящи...

Качественный сон поможет вам прожить дольше Главная привычка, которая важна для общего здоровья, - это достаточное количество хорошего сна. Всё потому, что, по словам Шанты Гоуды, доктора психологии, лицензированного клинического психолога, сертифицированного специалиста по поведенческой медицине сна, нехватка сна отрицательно влияет на все...

Pioner, Moonlighter 2, No, I’m not a Human и многие другие: в Steam стартовал фестиваль «Играм быть» с более чем двумя тысячами демоверсий Как и было обещано, 9 июня в сервисе цифровой дистрибуции Steam стартовал традиционно масштабный фестиваль демоверсий «Играм быть» (Steam Next Fest). Запуск акции сопровождался тематическим трейлером. Источник изображений: Steam...

Dune: Awakening установила рекорд по скорости продаж для Funcom — более 800 тысяч смертей от Шаи-Хулуда и другие достижения игроков Норвежский издатель и разработчик Funcom (Conan Exiles) в пресс-релизе поделился информацией об успехах Dune: Awakening — MMO c элементами выживания в открытом мире «Дюны»....

Что такое качественный клининг в СПб и зачем он нужен? Каждый житель Северной столицы рано или поздно сталкивается с необходимостью провести глубокую очистку квартиры, офиса или другого помещения. Кто-то решает заняться этим самостоятельно, однако большинство предпочитает доверить дело специалистам. Именно поэтому услуга «клининг в СПб» пользуется бол...

Исследование показало, что подростки, которые рано ложатся спать, обладают более острым мозгом Исследование показало, что подростки, которые ложатся спать раньше и спят дольше своих сверстников, как правило, обладают более острыми умственными способностями и показывают более высокие результаты в когнитивных тестах. При этом даже небольшие изменения во сне оказывают влияние на мышление молод...

У женщин, которые пьют две и более чашки кофе в день, высокие шансы на «здоровое» старение Новые исследования доказывают, что чашка кофе по утрам не просто способ зарядиться энергией – это забота о здоровье мозга и тела. Почему любительницы арабики и робусты меньше страдают от болезни Паркинсона и Альцгеймера, узнало Metro....

Исследование показало, что подростки, которые рано ложатся спать, обладают более острым умом Исследование показало, что подростки, которые ложатся спать раньше и спят дольше своих сверстников, как правило, обладают более острыми умственными способностями и показывают более высокие результаты в когнитивных тестах. При этом даже небольшие изменения во сне оказывают влияние на мышление молод...

Коттедж за 14 дней: как быстро построить качественный и надёжный дом Коттедж за 14 дней: как быстро построить качественный и надёжный дом Автор Виктория Ирышкова Соберите свой дом как Lego: как построить коттедж за 14 дней Кто из нас хотя бы раз в жизни не мечтал о собственном доме? Жить подальше от шума и городской суеты. Разб...

Мои розы — всем соседям на зависть: секрет пышного цветения скрыт в правильной обрезке — делюсь советами Чтобы розарий в саду радовал взор и обоняние, за растением необходимо своевременно ухаживать — к важнейшим процедурам относится обрезка....

Ротенберг о матчах «России 25»: «Праздник хоккея для болельщиков. Есть люди, которые болеют за свои клубы. Но видим, как болеют за сборную России. Вся страна – это совершенно другие болельщики» Команда «Россия 25» под руководством Романа Ротенберга проведет пять матчей в Астане, Тольятти и Минске с 1 по 8 мая. – Пять матчей за восемь дней предстоит сыграть сборной «Россия 25». Не тяжело? Еще и с учетом перелетов. – Да, всегда есть какие-то моменты, не бывает идеальной картинки. Перелеты...

Агент Селюк: Артиге надо тренировать более статусный клуб, а не которые играют за тарелку борща Футбольный агент Дмитрий Селюк высказался о возможном назначении на пост главного тренера ЦСКА экс-наставника "Химок" Фрагка Артиги....

Южнокорейские LG и Samsung могут стать первыми компаниями, которые будут выпускать более дешёвые LFP-батареи в США LG Energy Solution и Samsung SDI планируют начать производство литий-железо-фосфатных (LFP) батарей в США, сообщает IT Home со ссылкой на Korea Economic Daily. Этот шаг связан с растущим спросом автопроизводителей на более доступные аккумуляторы, которые помогут снизить стоимость электромоби...

«Аль-Наср» хочет назначить Спаллетти. Тренеру могут предложить более 12 млн евро в год, которые получает Пиоли Клуб поставил его на первое место в списке преемников Стефано Пиоли, который, вероятно, перейдет в «Фиорентину», сообщает La Gazzetta dello Sport....

Первыми компаниями, которые будут выпускать более дешёвые LFP-батареи в США, могут оказаться южнокорейские LG и Samsung LG Energy Solution и Samsung SDI планируют начать производство литий-железо-фосфатных (LFP) батарей в США, сообщает IT Home со ссылкой на Korea Economic Daily. Этот шаг связан с растущим спросом автопроизводителей на более доступные аккумуляторы, которые помогут снизить стоимость электромоби...

Бодрый и качественный мини-ПК для интернета, фильмов, музыки и Office Миниатюрный неттоп, процессор которого соперничает с Apple M1 и Snapdragon X Elite. Не игровой, правда, за эти деньги бывают и способные запускать Cyberpunk 2077 модели. Так брать его или пропускаем?Технические характеристики Geekom A5 Процессор AMD Ryzen 7 5825U, 8C/16T, 2.0-4.5 ГГц, 16 МБ...

Наиболее качественный отдых: реабилитолог раскрыл лучшую позу для сна От положения человека во время сна, а также от постельных принадлежностей напрямую зависит здоровье человека. О том, какая поза наиболее правильная для хорошего отдыха — рассказал 5-tv.ru врач-реабилитолог Полад Байрамов. Как отметил эксперт, в этом вопрос...

Ильин - о Кордобе: было ощущение, что это очень качественный футболист Экс-игрок «Краснодара» Владимир Ильин высказался о соперничестве с нападающим Джоном Кордобой в составе «быков»....

Сбербанк представляет Kandinsky 4.1 Video — качественный скачок в генерации видео по тексту Сбербанк активно развивает свою генеративную нейросеть Kandinsky и в самое ближайшее время выпустит новую версию......

«Надеемся на высокий качественный урожай»: аграрии Красноярского края завершили посевную Яровыми культурами земледельцы засеяли 1 млн 274,9 тыс. га, что составило 98,1 % от плана....

Тест и обзор: NZXT Capsule Elite — качественный USB-микрофон для стримеров и подкастеров Мы протестировали микрофон NZXT Capsule Elite, созданный специально для стримеров, подкастеров и геймеров. Благодаря крупному 25-миллиметровому конденсаторному капсюлю, высокой частоте дискретизации 192 кГц и битовой глубине 24 бита, микрофон обеспечивает чистую и естественную передачу голоса. Про...

Квас под вопросом: диетолог рассказал, как отличить качественный напиток от ароматизированной газировки С началом лета квас становится одним из самых ходовых товаров. На прилавках появляется расширенный ассортимент напитка, но далеко не каждый продукт можно считать качественным....

Качественный продукт, перспективный рынок и надежный партнер: три кита успешной экспансии Как предпринимателю Илье Гужину, производителю спортивной и игровой экипировки, удалось вырастить бизнес из небольшого цеха до международной компании и выйти на американский рынок. Представьте: российская спортивная экипировка, созданная для наших любителей и профессионалов спорта, вдруг становитс...

Первые шаги в новом парке В микрорайоне Комарово кипит работа над преображением лесного массива в современный парк. Этот уникальный зеленый оазис, столь ценный для жителей микрорайона, станет настоящим центром притяжения благодаря совместным усилиям МКУ «ЛесПаркХоз», ООО «Региональные строительные технологии», девелоперов,...

TCL представляет серию QLED телевизоров S5K: яркие цвета и качественный звук в небольших диагоналях TCL, производитель потребительской электроники, представляет новую серию QLED телевизоров S5K. Новая линейка сочетает......

Доступный аналог Mercedes-Benz GLS и BMW X7 с запасом хода до 1500 км и другие машины от Huawei раскупают как горячие пирожки: за пять дней майских праздников продано более 22 000 машин Aito Бренд Aito, выпускаемый компанией Hongmeng Zhixing, сообщил о значительном росте заказов в период с 1 по 5 мая 2025 года. По данным издания IT Home, за эти пять дней общее количество заказов на все модели превысило 22 000 единиц. Это стало новым рекордом для компании. Для сравнения: общее количест...

Рубио обсудил с ЕС и Украиной шаги к перемирию и миру Госсекретарь США провел переговоры с дипломатами ЕС и Украины, где обсуждались возможные действия для прекращения огня и достижения мира на Украине. Переговоры между Марко Рубио и европейскими коллегами состоялись, сообщает ТАСС. Госсекретарь США обсудил с главой дипломатии ЕС Каей Каллас и м...

В Роскачестве назвали шаги в случае потери смартфона Россиянам рассказали, что нужно делать сразу после обнаружения пропажи смартфона Если ваш телефон потерялся или его украли, важно действовать быстро, чтобы вернуть устройство и защитить свои данные. Руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Кузьменко отметил, что время здесь играе...

Релиз среды разработки Qt Creator 17 Опубликован выпуск интегрированной среды разработки Qt Creator 17, предназначенной для создания кроссплатформенных приложений с использованием библиотеки Qt. Поддерживается как разработка классических программ на языке C++, так и использование языка QML, в котором для определения сценариев использ...

Первые шаги к новым перспективам: 20 инвесторов запустят проекты в ЛНР Около 20 инвесторов, включая иностранных, планируют запустить свои проекты в Луганской Народной Республике. Об этом сообщил ТАСС Филипп Дробиняк, руководитель центра "Мой бизнес". Этот центр выполняет функции агентства инвестиционного развития в регионе. Инвесторы, обратившись в "Мой бизнес", могу...

Как подключить интернет и телевидение дома: простые шаги и советы Вы когда-нибудь задумывались, как правильно выбрать провайдера или подключить интернет и телевидение, чтобы всё работало как часы? Это кажется сложным, но как сообщатся на сайте с тарифами Домру, на самом деле всё проще, чем кажется. Давайте разберемся вместе! Что нужно знать перед подключением Пр...

Кремль назвал следующие шаги после переговоров в Стамбуле В результате переговоров в Стамбуле Россия и Украина договорились о крупнейшем обмене пленными — 1000 на 1000. Именно возвращение военнослужащих должно стать первым шагом после встречи делегаций Москвы и Киева, заявил Песков...

Акции атомной энергетики США взлетают: исторические шаги Трампа После подписания президентом Дональдом Трампом ряда распоряжений, нацеленных на ускорение разработки ядерных энергетических установок в США и реформирование Комиссии по ядерному регулированию, акции компаний атомной отрасли продемонстрировали значительный рост. Предполагается, что данные указы дад...

Гены реагируют на шаги: неожиданный поворот в борьбе с Альцгеймером Физическая активность влияет на мозг не только в плане самочувствия — она буквально переписывает его на уровне отдельных клеток и генов. И теперь это впервые подтверждено не только на мышах, но и на тканях человеческого мозга. Что удалось выяснить? Учёные из Массачусетской больницы общего профиля...

МИД заявил, что РФ учитывает в военно-политическом планировании шаги Норвегии Москва учитывает в военно-политическом планировании все шаги Осло, заявила во вторник официальный представитель МИД РФ Мария Захарова."Мы обратили внимание на ряд сообщений, которые свидетельствуют об усилении Норвегией военных приготовлений на севере....

Юрист раскрыла основные шаги после получения претензии Если вам прислали документ с формулировками «вынуждены обратиться», «настаиваем на оплате» и «в случае отказа будем вынуждены...». Что делать — отвечать сразу? Игнорировать? Ждать повестку из суда? «Секрет» вместе с юристом Полиной Савицкой разобрался, когда молчание может обойтись дорого, а когда...

Что лучше считает шаги: смарт-кольцо, часы или смартфон? Подсчёт шагов кажется простой задачей, но точность сильно зависит от типа устройства, положения на теле и сценария использования. Смартфоны считают шаги по акселерометру, но чаще лежат в сумке или на столе. Часы на запястье регистрируют каждый взмах руки, а смарт-кольца отслеживают движение пальце...

Релиз среды рабочего стола KDE Plasma 6.4 После четырёх месяцев разработки опубликован релиз среды рабочего стола KDE Plasma 6.4. Для оценки работы новых выпусков KDE можно воспользоваться сборками от проектов KDE Neon и openSUSE (Argon, основанный на openSUSE Leap, и Krypton, основанный на openSUSE Tumbleweed)....

Выпуск Lazarus 4.0, среды разработки для FreePascal После полутора лет разработки опубликован релиз интегрированной среды разработки Lazarus 4.0, основанной на компиляторе FreePascal и выполняющей задачи, сходные с Delphi. Среда рассчитана на работу с выпуском компилятора FreePascal 3.2.2. Готовые установочные пакеты с Lazarus подготовлены для Lin...

Волонтёры городской среды получат награды 11 июля в 14 часов в администрации города Тюмени (ул. Первомайская, 20, Малый зал) состоится награждение лучших добровольцев федерального проекта по формированию комфортной городской среды....

Участвуйте в позитивных изменениях городской среды Тюменка Светлана Ткачева сегодня оставила домашние дела и вместе с дочерью-школьницей и малышом в коляске отправилась наводить порядок на территории у детского сада № 3 по ул. Стахановцев, 7....

Только качественный уголь делает шашлык вкусным: как не испортить пикник и выбрать правильное топливо для мангала — подход без ошибок Подготовка к пикнику – дело ответственное: от выбора мангала до маринада для мяса. Но даже идеально замаринованный шашлык способен разочаровать, если топливо для мангала подобрано неверно. Качественный уголь – основа вкусного блюда и удачного отдыха. Тонкости этого вопроса – в материале 24СМИ....

Сторожук — о первом сборе «Ахмата»: «Вижу шаги вперед, мы продвинулись» Главный тренер «Ахмата» Александр Сторожук оценил итоги первого этапа летней подготовки команды к новому сезону....

Уже обсудили шаги: Зеленский настойчиво тянет за стол переговоров Европу Украинские власти уже обсудили с европейскими лидерами возможные дальнейшие шаги по урегулированию украинского кризиса. Об этом заявил глава киевского режима Владимир Зеленский....

Пекин жёстко ответил на возможные шаги США по изоляции экономики Китая Китай выразил решительный протест против возможных действий других стран, которые могут угрожать его экономическим интересам. Министерство коммерции КНР сделало заявление в ответ на информацию о намерениях США изолировать Китай в экономическом плане. В заявлении подчёркивается, что Пекин не примет...

Шаги к миру: переговоры РФ и Украины стали главной темой в западных СМИ Встреча делегаций в Стамбуле показала, что Россия последовательно выступает за мирное урегулирование....

Пульс, шаги, сон и танцы: как Oura меняет подход к отслеживанию активности Компания Oura продолжает развивать кольцо Oura Ring 4, представив глобальное обновление алгоритмов отслеживания активности. Нововведения затрагивают точность подсчёта шагов, подсчёт сожжённых калорий, ночную активность, а также расширенные интеграции с другими фитнес-сервисами. Одно из ключевых из...

Иран намерен предпринять юридические шаги против главы МАГАТЭ Иран намерен предпринять юридические шаги в ответ на отсутствие действий после ударов Израиля со стороны генерального директора Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) Рафаэля Гросси....

Первый замгоссекретаря США обсудил с делегацией Киева шаги по украинскому урегулированию Первый замгоссекретаря США Кристофер Ландау обсудил с украинскими официальными лицами дальнейшие шаги по урегулированию конфликта на Украине, сообщил Госдеп."Замгоссекретаря напомнил о призыве президента Трампа о продолжении дипломатических усилий....

Пенсия в два раза больше: какие шаги нужно сделать уже сейчас Россияне имеют реальную возможность заметно повысить размер своей будущей пенсии. Об этом рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов, передаёт агентство "Прайм". Первый путь: отложенный выход на пенсию По словам эксперта, самый действенный способ увеличить выплаты — это...

Ротенберг о том, что изменил бы в российском хоккее: «Надо, чтобы тренеры имели образование. И идти в сторону более зрелищного хоккея. В НХЛ убрали вещи, которые мешают игрокам забивать» – Какие три момента в КХЛ, в нашем хоккее вы бы изменили, если бы это зависело от вас? – Думаю, что нам нужно развивать в первую очередь – это наши тренеры, начиная с детских тренеров, МХЛ, ВХЛ, КХЛ. Все-таки нужно, чтобы они имели образование. – То есть прокачать тренеров. – Надо, чтобы наши тре...

Конференция OS DAY 2025 «Изолированные среды исполнения в современных ОС» XII научно-практическая конференция OS DAY 2025 состоится в Москве 19–20 июня. В этом году центральной темой для обсуждения на ней станут современные методы построения изолированных сред исполнения в операционных системах. Будут обсуждаться методики разграничения полномочий, технологии защит...

OpenIDE: первый релиз российской среды разработки «Группа Астра», российский разработчик инфраструктурного программного обеспечения, совместно с компаниями Axiom......

В областном Правительстве обсудили благоустройство городской среды 7 июля темой оперативного совещания в Правительстве Брянской области стала реализация регионального проекта «Формирование комфортной городской среды» в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни»....

Волонтёры городской среды: преобразим Тюмень вместе! Во время Всероссийского субботника в сквере Депутатов тюменцы не только наводили чистоту, но и узнавали о будущем преображении этого популярного для проведения досуга места. Уже в следующем году его благоустроят в рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни». Сейчас каждый горожанин ста...

Формирование комфортной городской среды: что говорят тюменцы? В 2023 году в Тюмени в рамках национального проекта «Жильё и городская среда» благоустроили Школьный сквер. Казалось, ещё вчера жители вместе голосовали за понравившийся проект, а сегодня он уже реализован. Сквер Школьный находится в районе КПД, рядом с гимназией № 16 и детскими садами № 76 и № 90...

МТС поможет в создании комфортной городской среды Красноярска В рамках проектного марафона 126 участников, включая 100 студентов, смогут предложить свои идеи по пешеходной инфраструктуре «Взлётки»....

Подтверждена совместимость среды общих данных Pilot-BIM с «Ред ОС» «Аскон» и «Ред Софт» сообщили о совместимости операционной системы «Ред ОС» с продуктами Pilot для цифровизации......

Выпуск интегрированной среды разработки Apache NetBeans 26 Доступен выпуск интегрированной среды разработки Apache NetBeans 26, которая предоставляет поддержку языков программирования Java SE, Java EE, PHP, C/C++, JavaScript, Rust и Groovy. Готовые сборки сформированы для Linux (snap, flatpak), Windows и macOS....

Синоптик Шувалов: до среды включительно в Москве ожидается до +26 °С Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов в беседе с RT рассказал о погоде в столице на предстоящей рабочей неделе. Читать далее...

«Тень Гитлера и угроза оккупации»: первые шаги по реабилитации нацизма в Армении Армения сейчас является объектом, а не субъектом. За страну решения принимают Анкара, Баку, а в стратегическом плане — Лондон. Проблема сейчас даже не в Пашиняне, а в том, что государство оккупировано Турцией и Азербайджаном…...

Экс-посол России в США Антонов отметил провокационные шаги ряда ядерных стран Бывший посол России в США Анатолий Антонов в ходе форума «Примаковские чтения» заявил, что особое беспокойство вызывают провокационные шаги некоторых ядерных стран «по передовому развёртыванию военного потенциала вблизи России и Китая». Читать далее...

Вышел финальный трейлер фильма "Фантастическая четверка: Первые шаги" (видео) Marvel Studios представила финальный трейлер фильма "Фантастическая четверка: Первые шаги" (Fantastic Four: First Steps), премьера которого запланирована на 25 июля 2025 года. В новом ролике зрители могут увидеть первое полноценное изображение Галактуса, которого играет Ральф Инесон (Ralph Ineson)...

1,9 млрд долларов экономии: какие шаги предпримет Volvo для повышения эффективности В рамках объявленной ранее реструктуризации компания Volvo Car AB, шведский производитель автомобилей, планирует сократить 3 тысячи рабочих мест в различных странах мира. Согласно официальному заявлению Volvo, увольнения в основном затронут офисный персонал, в особенности в Швеции. В целом, числен...

«Тактический ход»: какие шаги позволили «Трактору» выйти в финал Кубка Гагарина? Одним из финалистов розыгрыша Кубка Гагарина стал «Трактор». О нюансах игры челябинской команды в полуфинальной серии с московским «Динамо» (4-1) – в материале рубрики «Тактический ход». «Трактор» в текущем плей-офф закрепил за собой статус команды, которая не так здорово проводит стартовые...

С чего начался ваш интернет? Вспоминаем первые шаги в Сети и ныряем в ностальгию Вы тоже слышите писк модема и «о-оу!» из «аськи»? Да, точно! Там уже кто-то написал «Прив, как дела?»...

Уже скоро США сделают первые шаги по выходу из НАТО, как бы Рютте не облизывал Трампа Первые шаги на пути постепенного выхода США из НАТО будут сделаны уже до конца текущего года, несмотря на то европейские лидеры во главе с генеральным секретарем Североатлантического альянса Марком Рютте изо всех сил упражняются…...

Порядок во всем: как предпринимателю организовать распорядок дня Организация времени — один из ключевых аспектов успешного бизнеса. Без четкого распорядка рабочие и домашние дела наслаиваются друг на друга, времени для сна и физической активности остается все меньше. Авралы и переработки становятся нормой и начинают влиять на здоровье и, как следствие — на вашу...

Как организовать девичник мечты на берегу моря Танцы у бассейна, полный релакс в СПА, разговоры по душам и, конечно же, море фотографий — блогер делится секретами организации идеального праздника....

Седьмой альфа-выпуск среды рабочего стола COSMIC Компания System76, разрабатывающая Linux-дистрибутив Pop!_OS, опубликовала седьмую альфа-версию среды рабочего стола COSMIC, написанной на языке Rust (не путать со старым COSMIC, который был основан на GNOME Shell). Для тестирования предложены iso-образы со свежей версией COSMIC, сформированные по...

Индекс качества городской среды: что это такое и как на него повлиять Рассказываем, как помочь населённым пунктам стать более удобными и современными, — вместе с национальным проектом «Инфраструктура для жизни»....

Экологичные прогулки: как отдыхать на природе без вреда для окружающей среды Важно соблюдать простые правила, которые помогут сохранить хрупкую экосистему городских зеленых зон....

Сильный ветер до 17 м/с ожидается в Москве до конца среды и в четверг Столичный департамент транспорта просит водителей не оставлять автомобили вблизи деревьев и шатких конструкций в связи с сильным ветром, который прогнозируется в Москве в среду и в четверг."По прогнозам синоптиков, сегодня и завтра в городе ожидается сильный ветер до 17 м/с", - говорится в сообщен...

На объектах городской среды в Оренбуржье начались работы по благоустройству В этом году в Оренбуржье благодаря нацпроекту современными и комфортными станут 18 общественных пространств в 16 муниципалитетах......

Кузнецовым интересуются около 10 клубов НХЛ, заявил Бабаев: «Он больше не игрок за 8 млн долларов. Качественный центр по разумной цене – это выгодная сделка для многих» Ранее стало известно, что 33-летний форвард планирует продолжить карьеру в НХЛ. В прошлом сезоне он провел 45 матчей за СКА с учетом плей-офф и набрал 40 (13+27) очков. «Есть около десяти команд, где Кузнецов мог бы стать реальным активом – там есть и место в составе, и место под потолком зарплат....

Госдеп: Трамп оценит идеи Лаврова и Рубио, чтобы определить шаги США по Украине Дальнейшие шаги Соединённых Штатов по ситуации вокруг конфликта на Украине будут определяться выводами президента Дональда Трампа относительно новых идей, которыми обменялись министр иностранных дел России Сергей Лавров и американский госсекретарь Марко Рубио. Об этом заявила руководитель пресс-сл...

Необдуманные шаги Мерца против России могут привести к его отставке — депутат Госдумы Германскому канцлеру Фридриху Мерцу следует вести более взвешенную политику по отношению к России и воздержаться от необдуманных шагов, которые могут погубить его политическую карьеру....

В детской библиотеке №4 Брянска прошел час исторического рассказа «Трудные шаги к великой Победе» В детской библиотеке № 4 Брянска состоялся час исторического рассказа «Трудные шаги к великой Победе» с участием писателя-краеведа, исследователя военной истории периода Великой Отечественной войны – Валерия Викторовича Петракова. В рамках военно-патриотического воспитания юного поколения Валерий...

Умеров предложил организовать встречу Путина и Зеленского Следующим шагом на пути к урегулированию на Украине должна стать встреча лидеров Владимира Зеленского и Владимира Путина. С таким заявлением министр обороны Украины Рустем Умеров выступил по итогам переговоров двух сторон, которые прошли в Стамбуле в пятницу, 16 мая....

В России готовы организовать волейбольные матчи со сборной США Ранее Дональд Трамп поддержал инициативу Владимира Путина организовать хоккейные матчи в США и России между российскими и американскими игроками...

Оценена способность Зеленского организовать прекращение огня ВСУ Глава киевского режима Владимир Зеленский, по всей видимости, не сможет обеспечить режим прекращения огня, поскольку ВСУ не в полном объеме подчиняются его воле, заявил в интервью «Ленте....

Брянцам рассказывают, как организовать собрание в доме через ГИС ЖКХ Чтобы инициировать общедомовое собрание, необходимо: продумать форму, дату и время проведения собрания, место его проведения, повестку дня. Вопросы для общедомового собрания требуют детальной проработки. По принятым решениям не должно допускаться двоякого толкования. Также нужно подготовить нео...

США и КНР пытаются организовать телефонный разговор Трампа и Си Цзиньпина Власти США и Китая ведут переговоры для организации возможного телефонного разговора американского президента Дональда Трампа и председателя КНР Си Цзиньпина с целью дать новый стимул диалогу по торговой проблематике, передает в пятницу CNN со ссылкой на источники.В мире30 мая 2025Трамп обвинил Ки...

В России могут организовать волейбольные матчи со сборной США Ранее мужская и женская сборные России по волейболу победили соперников из национальных команд Сербии...

Рубль незначительно снижается к юаню на старте малоактивных торгов среды Китайский юань слегка повышается на Московской бирже утром в среду, рубль незначительно понижается на фоне сниженной активности игроков перед праздничными выходными.По итогам первой минуты торгов курс юаня составил 11,241 руб....

Приглашаем в мае на встречи с тюменскими авторами в рамках проекта «Литературные среды» Продолжается совместный культурно-просветительский проект Централизованной библиотечной системы города и Тюменского регионального отделения Союза писателей России «Литературные среды», стартовавший в марте 2022 года. Встречи в рамках проекта проводятся каждую вторую среду месяца. Новые «Литературн...

Экологи считают, что ЧМ-2026 станет самым вредным для окружающей среды Согласно докладу организации "Ученые за глобальную ответственность", выбросы парниковых газов во время турнира в Северной Америке почти удвоятся по сравнению с этим показателем на предыдущих мировых первенствах...

Взрывные работы на карьере начались под Бокситогорском. Грохот продлится до среды Жителей Бокситогорского района Ленобласти предупредили об очередных взрывных работах на карьерах. Греметь будет вплоть до последнего дня апреля....

5 июня — Всемирный день окружающей среды: история и традиции праздника На всей планете 5 июня будет отмечаться международный экологический праздник — Всемирный день окружающей среды. В 2025 году дата выпадает на четверг. Об истории праздника, его особенностях и традициях читайте в материале «Известий»....

Голосование за дизайн-проекты трех объектов городской среды продолжается! Аллею Молодоженов, сквер Депутатов и площадь Борцов Революции благоустроят уже в следующем году в рамках реализации национального проекта «Инфраструктура для жизни»....

В Минске заявили о готовности организовать встречу Москвы и Киева Белоруссия может организовать новые переговоры между Россией и Украиной во имя достижения мира, несмотря на то, что никогда не стремилась стать посредником в урегулировании конфликта, заявила пресс-секретарь Лукашенко...

Эрдоган заявил о готовности организовать переговоры России и Украины В процессе урегулирования между Россией и Украиной наступил «исторический поворотный момент», надо воспользоваться им, чтобы добиться прекращения боев, заявил Эрдоган Макрону и Путину...

Лето на отлично. Психолог Бахтеева рассказала, как организовать каникулы Как организовать летний отдых для детей? Aif.ru подобрал для малышей и их родителей самые интересные варианты прямо в Москве....

Литовские военные хотят организовать сборку танков "Леопард" Заказанные Вильнюсом в Германии танки "Леопард" могут собираться на территории страны. Об этом агентству BNS заявила министр обороны Литвы Довиле Шакалене....

Путин поручил организовать стажировки для студентов на космодромах России Президент России Владимир Путин утвердил перечень поручений, выданных по итогам встречи со студентами МГТУ имени Н. Э. Баумана, сообщила пресс-служба Кремля. В рамках указанных поручений Роскосмосу и Министерству науки и высшего образования поручено организовать для студентов, обучающихся по специ...

В Мозамбике готовы организовать матч со сборной России по футболу Министр планирования и развития Республики Мозамбик Салим Ижмаэл Вала рассказал «СЭ» в кулуарах ПМЭФ-2025 о готовности сборной страны по футболу провести матч против России....

Трамп заявил, что только он может организовать украинское урегулирование Президент США Дональд Трамп предположил, что сможет быстро договориться с Россией насчет урегулирования украинского кризиса."Думаю, мы сможем быстро это сделать", - сказал Трамп в интервью Fox News, говоря о контактах с Москвой.По мнению американского президента, он единственный, кто может решить...

Путин поручил брянскому губернатору организовать подготовку бойцов СВО Брянским бойцам, как и другим участникам СВО, упростили поступление на службу в администрациях районов и городов. Распоряжение дал президент России Владимир Путин. Создать нужные условия для поступления участников должно правительство страны. Будут изменены требования к стажу муниципальной службы...

Путин поручил регионам организовать обучение бойцов СВО для госслужбы Президент России Владимир Путин рекомендовал властям российских регионов организовать обучение и профессиональную подготовку участников специальной военной операции, планирующих трудоустроиться на государственную или муниципальную службу...

Софи планирует, что значительно продвигается на криптографию среди новой регулирующей среды Sofi планирует вернуть крипто-услуги для своих клиентов после приостановки этих операций в 2023 году, чтобы не препятствовать его усилиям стать регулируемым банком. «Мы снова введем бизнес, позволяющий нашим членам инвестировать в криптовалюту. Мы хотим на самом деле сделать более широкий, более п...

Бизнес и благоустройство городов: как компании вносят вклад в развитие городской среды 15:41, 10 июля 2025, автор: Быстрова А.Бизнес и благоустройство городов: как компании вносят вклад в развитие городской среды Источник фото: freepik.comОт строительных до технологических компаний.Бизнес всё чаще выходит за рамки коммерческой деятельности и берёт на себя социальные инициативы. Одно...

Илон Маск стал главным виновником загрязнения окружающей среды в Мемфисе Огромный суперкомпьютер компании xAI Илона Маска, расположенный в Мемфисе, штат Теннесси вызывает возмущения жителей района и экологических активистов, которые заявляют, что с момента запуска машины летом прошлого года она стала одним из крупнейших источников загрязнения воздуха в округе. Однако м...

Важный элемент комфортной и безопасной городской среды — обустройство площадок для сбора ТБО Обустройство мест для складирования отходов – важнейшая задача для поддержания чистоты в городах. Создание новых и улучшение существующих мусорных площадок – необходимо условие для удобной и безопасной городской инфраструктуры....

Агентство по охране окружающей среды США посетовало на непрекращающиеся попытки бездумного внедрения ИИ По словам Агентства по охране окружающей среды (EPA) США, стартапы очень часто бездумно обращаются к ИИ без чёткого плана действий и проверенных данных. В результате предприниматели терпят неудачи и удивляются, почему ничего не сработало, передаёт The Register, отмечая, что на практике ставка на И...

Экологи заявили, что ЧМ-2026 станет самым вредным для окружающей среды в истории Чемпионат мира по футболу 2026 года в США, Канаде и Мексике станет «самым разрушительным для климата» за всю историю турнира, заявили экологи. Согласно отчету, подготовленному учеными совместно с Фондом защиты окружающей среды и организацией Sport for Climate Action, загрязнение окружающей среды,...

Богомаз: готовы организовать перевозку тяжело пострадавших санавиацией в Москву Власти Брянской области заявили о готовности организовать перевозку тяжело пострадавших при ЧП с поездом санавиацией в Москву. Читать далее...

Трамп будет готов к встрече с Путиным, как только ее смогут организовать Москва. 16 мая. INTERFAX.RU - Президент США Дональд Трамп в пятницу заявил, что готов встретиться с президентом России Владимиром Путиным, как только такую встречу в верхах смогут организовать."Как только мы сможем это устроить", - сказал Трамп, отвечая на вопрос, когда может состояться его встреч...

Вучич заявил о желании организовать всемирный саммит с Путиным и Трампом Президент Сербии намерен просить о поддержке в организации своих коллег из России и США. По его мнению, саммит должен пройти в марте—мае следующего года в Белграде...

В следующие 100 дней США планируют организовать прямые переговоры по Украине - Вэнс Соединенные Штаты намерены в течение следующих 100 дней организовать прямые переговоры сторон конфликта на Украине. Об этом заявил вице-президент США Джей Ди Вэнс. «У нас есть мирное предложение, и мы собираемся провести в следующие 100 дней тяжелую работу для того, чтобы усадить стороны за стол...

Эффект присутствия: как организовать марафон, способный изменять экономику города В начале мая 2025 года пройдет очередной Казанский марафон с рекордным для него призовым фондом в 7,4 млн рублей. За 11 лет Казанский марафон вырос из локального забега в огромный спортивный фестиваль с десятками тысяч участников со всей России и мира, ТВ-трансляциями и толпами туристов. Основател...

CNN: Трамп поручил властям США как можно скорее организовать встречу с Ираном Президент США Дональд Трамп поручил администрации Штатов попытаться как можно скорее организовать встречу с официальными лицами Ирана. Об этом сообщает телеканал CNN со ссылкой на источника, знакомого с ситуацией....

Владимир Путин поручил организовать детский чемпионат по гонкам дронов Президент России Владимир Путин поручил обеспечить возможность присвоения спортивных званий и разрядов по гонкам дронов, сообщается на сайте Кремля. Глава государства также поручил рассмотреть возможность снижения минимального возраста участников спортивных соревнований по гонкам дронов с десяти д...

РФС расследует дело о возможной попытке организовать договорной матч "Черноморца" Ранее бывший инвестор "Черноморца" Сергей Шишкарев рассказал, что руководство клуба пыталось манипулировать результатом матча Первой лиги с "Сочи"...

CNN сообщил о планах организовать новую встречу Уиткоффа с представителями России Администрация президента США планирует новую встречу спецпосланника и переговорщика Стива Уиткоффа с представителями России, сообщил телеканал CNN со ссылкой на источник. Предположительно, стороны будут обсуждать рамочное соглашение по урегулированию конфликта на Украине, которое было представлено...

5 советов, как организовать домашний офис в съемной квартире, если вы на «удаленке» Исследование: отдельный кабинет для работы из дома есть у 20% опрошенных россиян. Однако есть и те, кто предпочитает работать из спальни или за кухонным столом....

Вэнс: США хотят организовать переговоры России и Украины в ближайшие 100 дней Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что американская администрация будет усердно работать в ближайшие 100 дней, чтобы организовать переговоры России и Украины. «Существует очень большая пропасть между тем, чего хотят русские, и тем, чего хотят украинцы»,-- сказал господин Вэнс в интервью Fox N...

Песков: Путин пока не планирует разговор с Трампом, но его можно организовать Телефонный разговор президента России Владимира Путина с американским коллегой Дональдом Трампом после ударов США по Ирану не запланирован. Об этом заявил пресс-секретарь Дмитрий Песков....

Митрофанов — о Писарском: «Что побуждает человека самому организовать опрос на полиграфе?» Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов поделился мнением о ситуации с делом нападающего Владимира Писарского....

В Колумбии хотели бы организовать товарищеский матч со сборной России в Картахене Депутат Палаты представителей Конгресса Колумбии Давид Алехандро Торо Рамирес в разговоре с «СЭ» оценил идею проведения товарищеского матча со сборной России....

Путешествие без лишних трат: как организовать бюджетный отпуск по Золотому кольцу Отпуск с минимальными затратами — мечта многих, особенно когда речь идет о Золотом кольце России. Олег Алексеев, президент Национальной ассоциации специалистов событийного туризма, рассказал в интервью NewsInfo. Ru, что при правильном подходе можно путешествовать по историческим городам довольно н...

Из Нижнего Новгорода намерены организовать речные перевозки по новым направлениям Губернатор региона Глеб Никитин сообщил, что соответствующие соглашения в ближайшие месяцы будут подписаны, в частности, с Пермским краем и Удмуртией...

CNN: Трамп поручил как можно скорее организовать встречу с властями Ирана Американский лидер стремится узнать, намерен ли Тегеран разрешить конфликт с Израилем дипломатическим путем....

Брянцам рассказывают, как организовать и провести общедомовое собрание МКД в заочной форме Собственники помещений в многоквартирном доме обязаны ежегодно проводить итоговое общее собрание собственников помещений в МКД. С 1 марта 2025 года все собрания в заочной форме с использованием системы можно проводить только в ГИС ЖКХ или региональных информационных системах. Инициировать проведен...

Талалаеву интересна молодежь «Зенита»: «Это качественный продукт. Их школа — одна из лучших в стране. У «Балтики» была встреча с руководителями «Зенита‑2» — В интервью после матча с «Зенитом‑2» вы сказали, что вам очень интересны три игрока «Зенита» — это Никита Лобов, Матвей Бардачев и Тимур Иванов....

Проекты комфортной среды 8 городов Тверской области будут представлены на Всероссийском конкурсе Тверская область вновь будет представлена на Всероссийском конкурсе лучших проектов создания комфортной городской среды...

Эксперт: Реорганизация Южнопортового района Москвы создаст новый стандарт городской среды Утвержден проект реорганизации территории площадью 0,44 га на улице Симоновский Вал (Южнопортовый район, ЮВАО)...

Четырех серых балтийских тюленей выпустили в дикую природу к Всемирному дню окружающей среды В Петербурге Фонд друзей балтийской нерпы выпустил в Финский залив реабилитированных тюленей в честь Всемирного дня окружающей среды....

Футболист «Акрона» призвал организовать матч сборных России и Кабо‑Верде Нападающий «Акрона» Жилсон Беншимол из Кабо‑Верде в эфире МАТЧ ПРЕМЬЕР призвал организовать товарищеский матч его футбольной сборной против национальной команды России....

Сбер предложил организовать обмен технологиями кибербезопасности между российскими компаниями Вице-президент по кибербезопасности Сбера Сергей Лебедь в ходе Tadviser Summit 2025 отметил, что отечественным компаниям с передовыми знаниями и технологиями кибербезопасности следует делиться и обмениваться ими. В ходе выступления Сергей Лебедь отметил, что наиболее атакуемыми в России...

Не удалось найти Хаменеи: Трамп и Эрдоган хотели организовать переговоры в Стамбуле Президент США Дональд Трамп и президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган пытались без лишнего шума организовать встречу между высокопоставленными официальными лицами США и Ирана в Стамбуле на этой неделе. Об этом сообщает издание Axios со ссылкой на трех американских чиновников....

Налоговым органам Курской области поручено организовать предоставление мер поддержки бизнесу Письмо Федеральной налоговой службы от 16 мая 2025 г. N БС-4-21/4811@ “Об исполнении постановления Правительства Российской Федерации от 08.05.2025 N 611 (в части, касающейся налогообложения имущества)”...

Сервис «Вместе с культурой» на mos.ru поможет организовать мероприятие во время майских праздников Для поиска подходящего пространства можно настроить фильтры по типу события или воспользоваться готовой подборкой помещений....

Кузнецова: целью проекта "Новая высота" стало развитие особой среды для бойцов-инвалидов Вице-спикер Госдумы отметила, что были разработаны специальные технические рекомендации для быстровозводимых центров по адаптивному виду спорта...

«Аномалия Starship», уничтожившая корабля, не представляет никаких химических или биологических рисков для окружающей среды Компания SpaceX подтвердила, что «аномалия Starship», которая привела к уничтожению корабля, не представляет никаких химических или биологических рисков для окружающей среды. SpaceX поддерживала зону безопасности вокруг объекта, обеспечив отсутствие...

Мантуров поручил организовать в зоне СВО опытно-боевую апробацию средств борьбы с БПЛА Первый вице-премьер России Денис Мантуров распорядился осуществить в зоне проведения специальной военной операции опытно-боевую апробацию новейших систем и комплексов борьбы с беспилотными летательными аппаратами."Нам необходимо оперативно реагировать и реализовывать подход, аналогичный решению пр...

Фанаты «Вальядолида» планируют организовать протест против владельца клуба Роналдо в матче с «Барселоной» Фанаты испанского «Вальядолида» планируют организовать протест против владельца клуба Роналдо, после вылета из Ла Лиги, сообщает Mundo Deportivo....

Более 20 моделей смартфонов Xiaomi, Redmi и Poco получат HyperOS 2.2 в ближайшее время. В списке — Xiaomi 12, Redmi 12, Redmi Note 12, Poco M6 Pro, Poco C75 и другие Xiaomi продолжает развертывать масштабное обновление HyperOS 2.2. Как сообщает ресурс Xiaomitime, через 15 дней новая версия ПО станет доступна для примерно 25 моделей смартфонов Xiaomi, Redmi и Poco, а также двух планшетов. Фото: Xiaomitime Полный перечень устройств выглядит так: Xiaomi 12...

«Я никогда за 10 лет в баскетболе такого не видел». Ошибка судейского столика подарила «Детройту» шанс организовать последнюю атаку При разнице «-1» за 0,5 секунды до конца четвертой четверти «Детройт» сфолил на защитнике «Никс» Джейлене Брансоне, отправив его на линию. Звездный защитник «Никс» забил первую попытку и намеренно промахнулся во второй, оставив «Пистонс» шанс на бросок через всю площадку. Однако сирена об окончани...

Сергачев о матче между Россией и США: «Если президент об этом говорит, думаю, получится организовать. Я хотел бы принять участие» Ранее президент США Дональд Трамп поддержал предложение Владимира Путина об организации матчей в США и России между российскими и американскими хоккеистами из НХЛ и КХЛ. – Здорово, что хотят такое провести. Я хотел бы принять участие. Если организуют и позовут, то я обязательно приеду и сыграю. Пр...

Александр Кузнецов (ЭЛАР): «Электронный документооборот превалирует во всех сферах, этим обусловлена необходимость создания доверенной среды хранения цифровых данных» ЭЛАР гордится своим проектом для Госархива РФ, который стал определяющим для страны и задал тенденции в архивном хранении на годы вперед. В новом федеральном центре хранения и обработки данных Госархива РФ в качестве основных систем хранения используются роботизированные электронные архивы ЭЛАРобо...

Медведев о закрытии «Витязя»: «Терять команды – плохо. Но такова жизнь, часто экономика диктует такие шаги. Хочется надеяться, что клуб сможет вернуться в КХЛ, он имел симпатичную игру» В конце июня лига объявила об исключении подмосковного клуба из состава участников Фонбет Чемпионата КХЛ до 2030 года. - Что вы думаете по ситуации с « Витязем »? – Понимаете, нельзя не помнить, что были случаи, когда клубы, такие как «Спартак», «Лада», приостанавливали свое существование. Хочется...

Юрий Новиков: «Куньлунь» в Питере – хорошая идея, китайские туристы любят город. Не понимаю, почему Ротенберг не смог организовать там вторую команду» Китайский клуб будет играть на «СКА-Арене». «Я говорил, что «Куньлунь» нужно переместить на российско-китайскую границу, чтобы он был ближе к своему народу. Но мне возразили. «Куньлунь» здесь брошен, ребятам некомфортно. Эта команда очень нужна. В добрые времена можно было объединять и наводить мо...

Французы помогут Азербайджану с газом Азербайджан обещает увеличить экспорт газа в Европу тогда, как потребление растет в самой стране. Единственный источник значительно увеличения добычи — «Абшерон», который осуществляет французская TotalEnergies....

Бананы помогут вам при мышечных спазмах В бананах содержится много электролитов (калия и магния), которые снимают спазмы мышц. Правда, эффект от этого будет заметен не сразу. Для правильной работы мышцам нужно достаточное количество электролитов. Например, калий помогает мышцам расслабляться. Низкий уровень этого вещества может привести...

Поздравляю специалистов государственных и общественных экологических организаций, всех, кто принимает активное участие в охране и оздоровлении родной природы, с Днем эколога и Всемирным днем окружающей среды! Этот день объединяет всех, кто осознает значимость природоохранной деятельности в условиях глобальных изменений климата, тотального загрязнения окружающей среды и экспансивной эксплуатации природных ресурсов, кто стремится сохранить нашу уникальную природу для будущих поколений....

Смерчи не помогут Анапе очиститься от мазута Смерчи не могут унести загрязнения в небеса, при этом много нефтепродуктов осело в придонном и донном слоях, откуда их очень тяжело достать, сказал в эфире НСН Артем Акшинцев....

СМИ: Никакие поставки оружия не помогут Киеву Президент Украины Владимир Зеленский опять начал выпрашивать поставки вооружения у Запада, не осознавая реалий конфликта, сообщает National Interest...

Магний и витамин D помогут вам справиться с тревогой Низкий уровень магния или витамина D в организме может повысить риск возникновения беспокойства. Чтобы решить эту проблему, эти добавки рекомендуется принимать вместе. Магний помогает нашему организму реагировать на умственные и физические нагрузки. Обзор восьми научных исследований показал, что в...

СМИ: «Ростелеком» обдумывает создание аналога VK Play В России может появиться еще один отечественный игровой стор. Как сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на источники, возможность запустить свою площадку сейчас рассматривает «Ростелеком»....

США направят миллиарды на создание ПРО «Золотой купол» США планируют потратить $25 млрд на создание системы противоракетной обороны (ПРО) «Золотой купол» в 2026 финансовом году. Об этом сообщил представитель американского военного ведомства на спецбрифинге, передает РИА Новости....

Россия и Египет обсуждают создание СПГ-терминалов Глава Минпромторга России Антон Алиханов сказал, что Россия и Египет развивают сотрудничество в энергетической сфере. На заседании российско-египетской межправительственной комиссии стороны обсудили строительство атомной станции Эль-Дабаа и проекты нефтяных компаний, сообщил министр....

Банкротам больше не помогут: банки требуют 10 лет без кредитов Банковское сообщество выступает за ужесточение условий кредитования для лиц, прошедших процедуру банкротства. Ассоциация российских банков (АРБ) обратилась в Государственную Думу с предложением увеличить срок, в течение которого банкротам будет запрещено брать кредиты, с пяти до десяти лет. АРБ от...

Красочные продукты питания помогут вам избавиться от воспаления Джули Пейс, эксперт по питанию, отмечает, что противовоспалительная диета фокусируется на красочных, богатых питательными веществами продуктах. Они включают фрукты и овощи, полезные жиры, травы и специи. Если вы хотите начать следовать противовоспалительной диете, то первым делом постарайтесь вклю...

Тюменцы помогут жителям Краснодона с помощью забега В Тюмени 24 мая пройдет забег «Пять верст». В его рамках будет организован сбор спортивного инвентаря, который позже будет передан детям Краснодона, сообщил мэр города Максим Афанасьев.Читать далее...

Билайн и Контур помогут российскому бизнесу автоматизироваться Билайн и разработчик цифровых сервисов для бизнеса СКБ Контур на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2025) заключили стратегическое соглашение о сотрудничестве. Они объединят усилия, чтобы способствовать эффективной автоматизации предприятий в России. Партнеры намерены внедрять...

Депутат рассказал, как наставники помогут брянским героям Депутат Брянской областной думы Святослав Лось рассказал, как будут помогать участникам программы «Брянские Герои». Святослав Лось пояснил, что нужно создать кадровый резерв управленцев, которых будут сопровождать опытные наставники. Его слова приводит «Стрела»: − Лидерские качества, уникальный оп...

«Почта России» и АУРЭК помогут онлайн-продавцам «Почта России» и Ассоциация участников рынка электронной коммерции (АУРЭК) подписали меморандум о сотрудничестве......

Российским студентам помогут выбрать подходящую магистратуру «Нетология» совместно с ведущими вузами России проведет День открытых дверей онлайн-магистратур 3 июля, сообщает пресс-служба Сбера. Мероприятие пройдет при поддержке Сбера....

Суперфуд для сердца: для защиты от гипертонии помогут семена чиа Диетологи проинформировали о пользе семян чиа. Продукт способен укрепить здоровье костей, кишечника и сердечно-сосудистой системы....

Нейрообъявления в «Директ Про» помогут получить больше конверсий В Единой перфоманс-кампании появилась возможность добавлять в рекламу объявления, сгенерованные с помощью нейротехнологий.......

«Билайн» и «Контур» помогут российскому бизнесу с автоматизацией «Билайн» и разработчик цифровых сервисов для бизнеса «СКБ Контур» заключили стратегическое соглашение о сотрудничестве.......

«К2 НейроТех» и red_mad_robot помогут бизнесу подготовиться к внедрению ИИ Компании «К2 НейроТех» и red_mad_robot объявили о запуске совместной экспертной инициативы, направленной на подготовку......

Какие овощи помогут человечеству пережить апокалипсис? В случае глобальной катастрофы, способной привести к ядерной зиме, миллионы людей могут умереть от голода....

Наставники помогут участникам программы «Брянские Герои» Депутат Брянской областной Думы Святослав Лось объяснил значение наставников для участников регионального кадрового проекта «Брянские Герои». Программа предусматривает предоставление дополнительных мер социальной поддержки для участников и ветеранов специальной военной операции. После прохождения...

Toxi$ и Icegergert помогут школьникам подготовиться к ЕГЭ по русскому VK Музыка запустила третий сезон познавательного проекта КРЧ для школьников 9–11-х классов. Популярные музыканты читают краткие......

Участникам программы «Брянские Герои» помогут наставники Святослав Лось, депутат Брянской облдумы, объяснил значение наставников для участников регионального кадрового проекта «Брянские Герои». 18 декабря 2024 года Губернатор Брянской области дал старт проекту «Брянские Герои». Эта программа предусматривает предоставление дополнительных мер социальной п...

Совет Евросоюза одобрил создание фонда милитаризации ЕС Евросовет на уровне министров по европейским делам дал добро на создание фонда милитаризации ЕС (SAFE), на этот фонд планируется выделить 150 млрд евро, сообщило польское председательство Совета. Программа включает в себя широкомасштабные военные инвестиции, на эти цели отводится 150 млрд евро, за...

Гознак и BFS запланировали создание отечественного модуля банкомата Гознак и «Банковские и финансовые системы» (BFS) запланировали создание отечественного модуля рециркуляции для банкоматов в ближайшие два года, сообщил «Ведомостям» гендиректор АО «Гознак» Трачук. Речь идет о части банкомата, которая отвечает за работу с банкнотами. Сейчас такого отечественного ре...

Путин поддержал создание анти-НАТО в Европе Президент Владимир Путин поддержал формирующийся в Европе военный альянс в противовес НАТО. На встрече с премьер-министром Словакии Робертом Фицо в Кремле 9 мая глава государства заявил, что противники сближения Москвы и Братиславы потерпели фиаско. Как объяснил URA.RU эксперт по международной без...

Клетки по заказу: как создание искусственного генома изменит мир Ученые из ведущих университетов Великобритании начали амбициозный проект по созданию искусственного генома человека с нуля. Целью является воссоздание генетического материала нашего вида, начиная с написания генетического кода для одной длинной цепочки ДНК, которая составляет 2% от общего объема ч...

Стартап Audos нацелился на создание 100 000 компаний в год с помощью ИИ Хенрик Верделин запустил новую компанию Audos в Нью-Йорке. Она использует искусственный интеллект, чтобы помочь обычным людям создавать собственные бизнесы — даже без специальных технических знаний.Audos предлагает инструменты, которые позволяют быстро проверить идею и найти клиентов через соцсети...

Учёные Великобритании анонсировали создание искусственной ДНК человека Как заявили исследователи, вначале предстоит синтезировать хромосому. Новый проект финансирует благотворительная организация Wellcome Trust. Она выделила десять миллионов фунтов стерлингов. Программа называется SynHG (синтетический человеческий геном)....

Disney анонсировала создание кинофильма «Лило и Стич 2» Американский медиагигант The Walt Disney Company официально объявил о начале работы над продолжением анимационного фильма «Лило и Стич». Соответствующее заявление появилось 26 июня на официальной странице компании в социальной сети X....

«Его задавят!»: Создание национального мессенджера в РФ сочли бесперспективным Технически создать национальный мессенджер для России не представляет труда, но он не выдержит конкуренцию с корпорациями, заявил НСН Арсений Щельцин....

В Новом Уренгое молодежи доверят создание муралов В Новом Уренгое (ЯНАО) в 2025 году здания украсят муралы. Глава города Антон Колодин сообщил, что для этого будут привлечены молодые художники.Читать далее...

Создание производства водородного привода обойдется в 500 млн рублей Петербургский «Завод Электропульт» (входит в ГК «КСК») к лету 2026 года создаст базу для производства водородного двигателя, сообщают «Ведомости Северо-Запад»....

Путин поручил рассмотреть создание суперкомпьютерного центра Президент Владимир Путин утвердил список поручений по итогам посещения выставки Форума будущих технологий и встречи с учеными, которые прошли 21 февраля. В числе поручений — рассмотреть вопрос о создании национального суперкомпьютерного центра....

Пушилин допустил создание курорта на месте «Азовстали» Глава ДНР Денис Пушилин заявил, что восстановление металлургического завода «Азовсталь» в Мариуполе нецелесообразно из-за повреждений, полученных в ходе боевых действий весной 2022 года. Об этом он сообщил на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ)....

Квантовые алгоритмы ускорят создание российских лекарств Благодаря разработке российских ученых можно в десятки раз быстрее изучать молекулы для фармацевтики, химической промышленности, а также материаловедения и энергетики....

В Ярославской области планируется создание молодежного парламента Соответствующий документ поступил на рассмотрение в областную Думу. Цель создания молодежного парламента – привлечение представителей молодого поколения к участию в управлении государством....

Кодзима: на создание шпионского экшена Physint уйдёт 5–6 лет Хидео Кодзима рассказал о своих текущих проектах и планах. Основные силы студии Kojima Productions сейчас сосредоточены на Death Stranding 2 и игре Physint, которую автор называет «шпионским экшеном следующего поколения». Physint, по словам Кодзимы, — это больше чем просто игра. Однако разработка...

Зеленский дал команду ускорить создание украинской баллистики Глава киевского режима Владимир Зеленский сегодня на заседании Ставки дал указание «максимально ускорять создание украинской баллистики». Об этом он заявил в вечернем видеообращении....

Брянский террорист получил 6 лет за создание экстремистской ячейки Брянский террорист получил 6 лет за создание экстремистской ячейки. Как сообщили в УФСБ России по Брянской области, приговор вступил в законную силу. Иностранный гражданин на территории Брянска создал из своего окружения, студентов-соотечественников, религиозно-экстремистскую ячейку, где оправдыва...

Российские учёные упростили создание оптических датчиков Учёные СПбГУ удешевили создание датчиков для исследования жидкостей Химики Санкт-Петербургского государственного университета разработали технологию, которая сделает оптические датчики для анализа жидкостей доступнее и удобнее в производстве. Ионоселективные оптоды, реагирующие на концентрацию ион...

Нацбанк Казахстана одобрил создание государственного крипторезерва Национальный банк Казахстана поддержал идею депутатов о создании государственного резерва криптоактивов. Об этом сказано в ответе (.pdf) председателя Нацбанка Тимура Сулейменова на депутатский запрос....

Российский ИИ ускорил создание сверхтвердых материалов в разы Российские ученые создали систему искусственного интеллекта (ИИ), которая значительно ускоряет разработку новых сверхтвердых материалов....

Госдума одобрила создание сервиса для связи с госорганами Платформа предназначена для безопасного общения граждан, органов власти и организаций в удаленном формате....

На кинофестивале в Москве анонсировали создание Евразийской киноакадемии В рамках Московского международного кинофестиваля (ММКФ) сегодня состоялась презентация Евразийской киноакадемии. Как подчеркнул президент России Владимир Путин в своем видео-обращении к гостям и участникам ММКФ, это грандиозный проект, который должен стать площадкой для творче...

В Курске планируется создание программы по региональному бренду Глава региона упомянул срочную необходимость разработки специальной программы по формированию бренда Курска. - Здесь нужно перейти в практическую деятельность, приступить к работе над региональной программой, как раз направленной на поддержку курских производителей, куда бы смогли «упаковать...

В Госдуме инициировали создание системы качества медтехники Депутат Госдумы Мария Василькова выступила с инициативой создания специального знака "Одобрено Фондом Защитники Отечества" для качественной отечественной продукции в сфере протезирования. Предложение прозвучало на четвертом модуле проекта "КиберЛюди", направленного на поддержку участников и ветера...

На ЮВЖД планируется создание мобильных волонтерских отрядов ОАО «РЖД» Сотрудники железнодорожного транспорта прошли трехдневное обучение в Воронежском институте повышения квалификации сотрудников ГПС МЧС России....

В РФ 90% поддерживают создание единой системы поощрения тренеров Эксперты президентского движения ведут мониторинг развития детско-юношеского спорта в стране по поручению главы государства...

«Уралхиммаш» подписал договор на создание оборудования для биотехнологий Завод «Уралхиммаш» (Уральский завод химического машиностроения, входит в Группу Синара), «Промпроект Инжиниринг» и Уральский федеральный университет заключили соглашение о научно-техническом сотрудничестве в области биотехнологий для промышленного внедрения....

71% москвичей проголосовали за создание парка вместо монорельса На месте монорельса в Москве построят парк площадью 40 тысяч м² – такое решение приняли горожане, проголосовавшие с помощью проекта "Активный гражданин". Эту идею поддержали 71% участников опроса....

Лавров: создание валюты БРИКС никогда не обсуждалось По словам главы МИД РФ, речь шла о повышении роли национальных валют и новой инвестиционной платформе, трансграничной платежной инициативе...

Самопомощь при головной боли: помогут прохладный душ или холодный компресс Доктор Анна Дудникова рассказала, как россияне могут помочь себе при головной боли, сообщает «Вечерняя Москва»....

Ковальчук заявил, что безэкипажные системы помогут развивать территорию РФ Президент НИЦ «Курчатовский институт» Михаил Ковальчук рассказал о востребованности безэкипажных транспортных систем....

Испытывающим кадровый голод брянским предприятиям помогут финансово Брянским ведущим предприятиям, которые испытывают кадровый голод, выделят субсидии. Опубликовано распоряжение правительства Брянской области от 12.05.2025 № 142-рп «Об утверждении перечня приоритетных отраслей экономики и перечня организаций, испытывающих потребность в привлечении работников, в ра...

Здоровые финансы. Старшему поколению помогут повысить финграмотность Банк России и социальная сеть проведут онлайн-марафон, помогая старшему поколению повысить уровень финансовой грамотности. Пользователям будут доступны познавательные материалы в разных форматах....

Активисты помогут в освобождении от пластика детеныша косатки на Камчатке Сахалинские активисты готовятся вылететь на Камчатку для оказания помощи детенышу косатки, оказавшемуся в ловушке пластикового упаковочного кольца. Об этом сообщает волонтерская группа «Друзья Океана» с Сахалина в своем Telegram-канале....

Россияне и бюджет снова помогут девелоперам получать сверхприбыли? Похоже, что застройщики всё-таки пролоббировали возвращение льготных ипотечных программ – пусть и не в прежних масштабах. Формально объяснение приводится следующее: дескать, таким образом получится спасти стратегически важную для страны строительную отрасль от надвигающейся волны банкротств. В дей...

Петербуржцам помогут выбрать хорошую корюшку в разгар сезона В настоящее время десятки рыбопромысловых компаний в Финском заливе и на Ладоге вылавливают корюшку. В Северной столице функционируют 70 официальных точек продажи....

Огурцы и не только: какие низкокалорийные продукты помогут вам терять вес Объёмные и низкокалорийные продукты - отличный выбор для похудения. Большие порции часто сигнализируют нашему организму об удовлетворении. Как правило, в таких продуктах содержится много воды и клетчатки. Вот какие продукты, по версии диетологов, помогут вам терять вес. Огурцы. На чашку этих овоще...

Три порции ягод в день помогут вам стареть здоровым образом Учёные обнаружили, что минимум три порции ягод или других продуктов, содержащих много флавоноидов, в день могут улучшить здоровье по мере старения. Всё потому, что флавоноиды отличаются антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В новом отчёте, опубликованном в «Американском журнале кли...

РЖД помогут семье погибшего под Брянском при крушении поезда машиниста Компания «Российские железные дороги» поможет семье машиниста тепловоза депо Брянск-II Павла Мишина, который погиб при обрушении моста на поезд. Как говорится в сообщении РЖД, дети машиниста до совершеннолетия будут получать от компании выплаты, им помогут в получении высшего или среднего професси...

Технологии Сбера помогут провести цифровой «Бессмертный полк» В 2025 году, в год 80-летия Победы, технологии Сбера помогут провести цифровое шествие «Бессмертный полк онлайн» и сохранить память о Великой Отечественной войне и ее героях, которая жива в каждой…...

Продлить молодость на 4 месяца помогут омега-3 жирные кислоты Американский врач Уильям Капп раскрыл пользу омега-3 жирных кислот для сохранения молодости, пишет «Газета.ру» со ссылкой на WellnessPulse....

Пушилин: Ростов и Кубань помогут ДНР в развитии промышленного туризма В ходе совещания по развитию воссоединенных регионов, которое прошло 30 июня, президент РФ Владимир Путин поставил задачу к 2030 году довести уровень жизни населения республики до среднероссийского...

Ковальчук считает, что матчи клубов КХЛ и НХЛ помогут сплотить Россию и США Ранее Дональд Трамп поддержал идею Владимира Путина организовать хоккейные матчи в США и России между российскими и американскими игроками, выступающими в КХЛ и НХЛ...

Сотовые операторы помогут «Россетям» выявлять «черных» майнеров «Россети» прорабатывают с сотовыми операторами способы выявления «черных» майнеров. По словам главы компании Андрея Рюмина, такая технологическая возможность есть...

Кем стать после школы: 3 места, где помогут найти ответ Выбрать профессию, которая будет нравиться и при этом останется востребованной в ближайшие годы, не всегда просто. Вместе с национальным проектом «Кадры» разобрались, куда школьники могут обратиться за советом....

Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной статье, опубликованной в журнале Nutrients. Команда учёных проверила эффективность кето-диеты и средиземноморской диеты на 26 людях. У участников были из...

Герасимов: продолжается создание зоны безопасности в Сумской области Начальник Генштаба России Валерий Герасимов доложил российскому лидеру Владимиру Путину, что российские военные продолжают создание зоны безопасности в Сумской области. Читать далее...

ВС России продолжают создание «полосы безопасности» в Сумской области На территории приграничных районов Сумской области Украины продолжается создание «полосы безопасности». Об этом сообщило министерство обороны РФ в еженедельной сводке....

Студент российского вуза удешевил создание малосерийной электроники В России разработаны модульные питатели для сборки электроники Студент РТУ МИРЭА создал новый тип модульных питателей для подачи электронных компонентов в сборочные линии. Эта разработка помогает ускорить и упростить процесс работы с малосерийным производством, сделав его более доступным и экономи...

В РФ нашли способ ускорить создание лекарств от болезней сердца Учёные из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН нашли новый механизм, управляющий движением ионов кальция в клетках. Это открытие поможет быстрее разрабатывать лекарства от сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, таких как инфаркт и эпилепсия, пишет ТАСС.Исследовател...

Герасимов: ВС РФ продолжают создание зоны безопасности в Сумской области По словам начальника Генштаба, российские военные контролируют уже более 90 кв. км территории региона....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15