16.04.2025 05:12     new91.ru

Как побороть весеннюю нехватку витаминов? Советы врача-эндокринолога

Когда разговор заходит о плохом самочувствии в межсезонье, сразу же возникают мысли о популярном диагнозе — авитаминозе. Но как отмечают врачи, их пациенты часто путают полное отсутствие витаминов, каковым является авитаминоз, с гиповитаминозом &m

Читайте полный текст на www.5-tv.ru

Курганские власти передумали и запретили весеннюю охоту В Курганской области с 15 мая по 13 июня введен запрет на охоту в весенне-летний период в закрепленных и общедоступных охотничьих угодьях региона. Ранее власти все же разрешали охотиться за водоплавающей дичью. Об этом сообщил начальник управления охотничьего хозяйства Курганской области Алексей Е...

Дорожные службы Курска продолжают весеннюю уборку улиц Комитет ЖКХ сообщает, что в городе активно продолжается уборка проезжей части и пешеходных зон. На работах задействованы 47 единиц спецтехники и 73 сотрудника. Очистка ведётся как вручную, так и с помощью современной техники. Особое внимание уделяют очистке дорог, тротуаров, остановок общественно...

Володин назвал борьбу с мошенничеством приоритетом Госдумы в весеннюю сессию С 1 июня вступил в силу закон, запрещающий государственным службам, банкам и операторам связи в России использовать иностранные мессенджеры для коммуникации с клиентами...

Калининградский остров Канта примет весеннюю ярмарку еды, музыки и кино 24 апреля на острове Канта в Калининграде начнется весенний фестиваль, получивший название «Неделя еды, музыки и кино», сообщает пресс-служба ГАУК Калининградской области "Кафедральный собор". Основной деятельностью ярмарки станет новое пространство, расположенное под эстакадным мостом...

Как снизить стресс и побороть внутреннего критика По данным опроса Американской психиатрической ассоциации, в 2024 году 43% взрослых заявили, что испытывают больше беспокойства, чем в предыдущем году. В связи с этим люди становятся непродуктивными, немотивированными и сами себе худшими критиками. По словам Адити Неруркар, врача из Гарварда, «это...

5 советов, как побороть нерешительность и довести дело до конца Нерешительность — одна из самых разочаровывающих и непродуктивных форм поведения. Она порождает сомнения, неуверенность и даже обиду у людей, которые рассчитывают на то, что человек примет решение для того, чтобы двигаться вперед. Когда кто-то позволяет ситуации затянуться, это может лишить всех э...

2 способа, чтобы побороть чувство беспомощности и безнадежности Эксперт по счастью, спикер, дизайнер и автор книг Стефани Харрисон является основательницей The New Happy, организации, продвигающей новую философию счастья. Она провела десятилетия, изучая науку благополучия, и получила сотни сообщений типа: «Я потрясен», «Я всего лишь один человек. Я ничего не м...

«Важнейшее направление»: Мишустин пообещал побороть бедность в России Правительство России продолжит бороться с бедностью в стране, её быть не должно. Об этом заявил премьер-министр РФ Михаил Мишустин....

Диетолог Гинзбург дал совет, как побороть пристрастие к сладкому или соленому Нет смысла пытаться заменить белый сахар на коричневый тростниковый, или обычную соль на розовую. Полезность этих продуктов, о которой рассказывают специалисты, незначительна. А иногда употребление более «полезной» версии сахара или соли приносит больше вреда, рассказал газете ВЗГЛЯД врач-диетолог...

Время побороть тревогу – виртуозный прыжок в терапии тревожных расстройств Photo by Christopher Ott on Unsplash Заболеваемость тревожными расстройствами неуклонно растёт Прошло уже несколько лет после завершения ковидной пандемии, однако некоторые её последствия продолжают нас беспокоить – в первую очередь, конечно, в плане здоровья. Причём речь идёт не только о заболева...

Победителя определит торговая война // Канадцам предстоит определить, кто больше способен побороть американскую угрозу В Канаде 28 апреля состоятся внеочередные федеральные выборы. Исходя из опросов, наибольшие шансы на победу у нынешнего главы либералов и правительства Марка Карни. Став премьером лишь в марте, он решил рискнуть и объявить досрочное голосование, воспользовавшись неблагоприятным для страны, но благ...

Врач Шведова рассказала об особенностях приёма витаминов В3 и В5 Врач-эндокринолог сети «Поликлиника.ру» Наталия Шведова дала рекомендации по приёму витаминов В3 и В5. Читать далее...

Ростки или сухие зерна: в проростках больше витаминов и микронутриентов Доктор Елена Соломатина раскрыла пользу употребления в пищу проростков семян. В них содержится больше полезных веществ, чем в сухих зернах, пишет «Москва 24»....

ТОП-5 витаминов, которые нельзя принимать натощак: аскорбиновая кислота, A, D, E и K Терапевт Сергей Лопатин перечислил причины появления тошноты после приема витаминов или БАДов, пишет «Доктор Питер»....

5 витаминов для остроты зрения: витамин А, Е, С, В, омега-3 жирные кислоты Доктор Джулия Зумпано перечислила витамины, способные улучшить здоровье глаз. Правильный рацион играет важную роль в поддержании остроты зрения и профилактике катаракты....

Подготовка мужчин к беременности: исключение алкоголя, добавление витаминов Доктор Динара Березина раскрыла правила подготовки к беременности и уделила особое внимание мужскому здоровью, пишет «КП»....

Чай или кофе: оба напитка дарят утром бодрость, но в чае содержится больше витаминов Врачи рассказали, какой напиток лучше употреблять по утрам: чай или кофе. Чаще всего утро многих людей начинается с кофе....

Нехватка витаминов весной была обусловлена дефицитом сезонных овощей Доктор Елена Устинова развеяла миф о тотальном дефиците витаминов весной, пишут «Известия». Авитаминоз встречается не у всех....

Стресс или нехватка витаминов? Трихолог раскрыла причину выпадения волос Многие часто говорят, что красивая прическа является настоящим залогом успеха. Большинство старается следить за качеством волос, заботясь о своем внешнем виде. Однако порой, к сожалению, люди сталкиваются с большой проблемой — алопецией. Страдают от этого забол...

Житель Громово не довез на метро свертки наркотиков в банке витаминов Патрульные на севере и востоке мегаполиса не зря остановили двоих подозрительных пассажиров. Один из них обронил странную банку, в которой лежала наркосинтетика, рассказали 47news в правоохранительных органах....

Как подготовиться к жизни на других планетах с помощью гигантских червей и витаминов Биоинженерия поможет людям будущего выживать на других планетах в условиях экстремальной жары, холода, радиации и отсутствия питательных веществ, считает генетик и исследователь NASA Кристофер Мейсон. В отрывке из его книги «Следующие 500 лет. Как подготовить человека к жизни на других планетах» —...

Счастье зависит от витаминов: нехватка магния и витамина D грозит депрессией Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале раскрыла связь счастья с физическим здоровьем. Часто человек забывает о своих потребностях, ориентируясь на мнение окружающих, лишая себя радости....

5 причин синяков под глазами: стресс, усталость, недосып, нехватка витаминов А, С и К Медики из Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили наиболее распространенные причины появления темных кругов под глазами....

Российские учёные придумали способ улучшить усвоение витаминов в организме В России разработана технология соединения витаминов в продуктах для их лучшего усвоения в организме Ученые Северо-Кавказского федерального университета придумали способ улучшить усвоение витаминов и микроэлементов в продуктах. Они разработали новый комплекс, где витамины связаны с ионами металлов...

Опасные признаки дефицита витаминов: слабость, бледность кожи, проблемы со сном Доктор Айгуль Арсланова проинформировала, какие симптомы указывают на нехватку витаминов, пишет UfaTime.ru....

Диабет, курение, дефицит витаминов: Названы причины появления заедов в уголках рта Заболевание слизистой оболочки и кожи углов рта, в результате которого появляются так называемые заеды, могут возникнуть по нескольким причинам. В частности, недуг может быть спровоцирован инфекцией, занесённой от электронной сигареты, или негативной реакцией организма на новую зубную пасту. Об эт...

В замороженном виде содержат больше витаминов: брокколи, зеленая фасоль, кукуруза Доктор Изабель Виньяс перечислила четыре овоща, которые содержат больше витаминов, если приобретать их в замороженном виде....

В Брянске восполнят нехватку врачей Местные власти намерены одним махом решить две проблемы – вернуть к жизни пустующее в центре города историческое здание, а заодно реанимировать всю брянскую систему здравоохранения....

В ВСУ пожаловались на нехватку беспилотников и их качество Украинские Вооруженные силы сталкиваются с серьезными проблемами в обеспечении беспилотниками как по количественным, так и по качественным показателям, сообщает "BBC Украина" со ссылкой на несколько десятков офицеров ВСУ....

В регионах зафиксировали нехватку вакцин от кори На нехватку вакцин от кори пожаловались жители 16 регионов, узнали «Известия». В компании, которая занимается поставками препарата для Национального календаря прививок, сообщили, что 100 000 доз комбинированной вакцины планируют поставить во все регионы в последние дни февраля. По мнению опрошенны...

В Брянской области восполнят нехватку врачей Осенью в Брянской области запланировано открытие филиала Сеченовского университета, напоминает сетевое издание Брянская губерния. Уже через месяц-два в Брянске начнет свою работу приемная комиссия одного из самых престижных медицинских вузов страны. Ректор Сеченовского университета Петр Глыбочко...

В Башкирии опровергли нехватку спортзала для юных футболистов В управлении молодежной политики и спорта Уфимского района Башкортостана, комментируя видео со сбитием мячами бутылок с голов родителей, заявили, что не видят необходимости в новом спортзале для юных футболистов. В социальных сетях набрало популярность видео, на котором дети сбивают мячом пластико...

Депутат Рады признал критическую нехватку военных в ВСУ Депутат Георгий Мазурашу отметил, что острая нехватка личного состава сохраняется даже при усиленной мобилизации на Украине. Военных для пополнения Вооруженных сил Украины остро не хватает, несмотря на проведение принудительной мобилизации, передает ТАСС, ссылаясь на заявление депутата Верховной р...

В кинотеатрах пожаловались на нехватку промо российских фильмов Многие российские фильмы не имеют постеров и промо-материалов в кинотеатрах за несколько месяцев до премьеры, в то время, как крупные зарубежные релизы обычно начинают прогрев зрителей минимум за год до кинопоказов...

В России указали на нехватку юмористических телешоу о семье Семейные ток-шоу с юмором смогут отразить саму жизнь, про семью нельзя говорить только с пафосом, сказал НСН Александр Мельман....

Bloomberg спрогнозировал нехватку туалетной бумаги в США из-за пошлин Американцы могут столкнуться с нехваткой туалетной бумаги из-за новых таможенных пошлин президента США Дональда Трампа, сообщает Bloomberg....

Путин указал на нехватку российского картофеля и свеклы Президент России Владимир Путин обратил внимание на дефицит отечественного картофеля, сахарной свеклы и некоторых других овощей. Об этом он заявил во время встречи с представителями предпринимательских кругов в Кремле....

Военный ВСУ жаловался на нехватку воды на позициях у Андреевки Бойцы Южной группировки российской армии обнаружили запись с телефона бойца ВСУ, на который боевик, воевавший в районе Авдеевки, жаловался на окружающие его условия. Об этом пишет ТАСС....

Лукашенко пожаловался на нехватку рабочей силы в Белоруссии Лукашенко отметил, что власти не намерены отправлять своих представителей за рубеж для поиска людей и их агитации для работы в Белоруссии....

ВЦИОМ: нехватку работников в будущем компенсируют роботы Аналитический центр ВЦИОМ в докладе «Футурологический конгресс — 2036. Демография» рассмотрел сценарий, при котором снижение численности населения России приведет к частичной замене работников роботами. Это возможно при сохранении текущих демографических трендов и отсутствии стимулов для миграции....

Сосудистая опухоль вызвала нехватку тромбоцитов и фибриногена у младенца В американскую клинику высокотехнологичной медицинской помощи через день после рождения поступил доношенный мальчик с крупным сосудистым образованием на спине. При осмотре на правой стороне спины определялась фиолетовая плотная бляшка с избыточным ростом волос размером 10 на 5 сантиметров. Гистоло...

Военные ЕС пожаловались на нехватку кораблей для перехвата российских танкеров Руководитель Военного комитета Евросоюза Роберт Бригер указал на нехватку кораблей и самолетов для проведения операции по перехвату танкеров с российской нефтью. По информации, переданной ТАСС, глава Военного комитета Евросоюза Роберт Бригер сообщил по итогам встречи начальников генштабов ЕС,...

ЕС признал нехватку ресурсов для перехвата танкеров с российской нефтью Евросоюз не располагает необходимыми силами для запуска морской миссии по перехвату танкеров с российской нефтью....

Дефицит или разгильдяйство? В России объяснили нехватку вакцин от бешенства Вакцину от бешенства невозможно купить в аптеках из-за особых условий хранения и перевозки и сложностей с расчетом индивидуальной дозы, сказала НСН Виктория Преснякова....

Дефицит или разгильдяйство?: В России объяснили нехватку вакцин от бешенства Вакцину от бешенства невозможно купить в аптеках из-за особых условий хранения и перевозки и сложностей с расчетом индивидуальной дозы, сказала НСН Виктория Преснякова....

Лукашенко объяснил нехватку картошки в Белоруссии внутриполитическими причинами Президент Белоруссии Александр Лукашенко во время совещания на киностудии «Беларусьфильм» рассказал о причинах недавнего дефицита картофеля в стране. Он заявил, что реального недостатка картошки в Белоруссии не было, а возникший дефицит был создан искусственно по внутриполитическим мотивам....

«Т1»: синергия вузов и бизнеса поможет восполнить нехватку ИТ-специалистов По данным последних исследований, 70% россиян отметили умение применять искусственный интеллект в решении целевых......

"Ни уехать, ни приехать": бийчане жалуются на нехватку автобусов в Заречье Бийчане вновь пожаловались на работу общественного транспорта. По словам горожан, им крайне тяжело как уехать из Заречья, так и приехать в эту часть города, сообщает "Бийский рабочий" со ссылкой на telegram-канал "Администратора чата главы города". Жители города отметили, что в выходные в Заречье...

Кириос назвал бредом дисквалификацию Перселла за инъекции витаминов свыше разрешенного объема: «Как можно оправдать такое решение?» Австралийца отстранили на 18 месяцев за инъекции витаминов свыше разрешенного объема. «Серьезно, бан Перселла за витамины – это же бред! Как можно оправдать такое решение? Или пора просто признать, что вся эта система прогнила? ...

Китайские авиакомпании начнут испытывать нехватку запчастей к самолетам Boeing — СМИ После того как власти Китая запретили китайским авиакомпаниям приобретать запчасти к самолетам в США, перевозчики столкнутся с нехваткой запчастей к самолетам Boeing. Об этом со ссылкой на источники сообщает агентство Bloomberg....

Стали известны брянские предприятия, испытывающие острую нехватку кадров «Брянским новостям» стали известны брянские предприятия, испытывающие острую нехватку кадров. В области сложилась нехватка рабочих рук в области растениеводства и животноводства, машиностроения и металлообработки, производство вооружений и спецхимии. Также испытывает кадровый голод целлюлозно-бума...

Россияне жалуются на дорогие путевки в лагерь для детей и нехватку мест Правительство не выполнило и половины из рекомендаций по организации детского отдыха, которые еще осенью давали депутаты Госдумы. .....

Bloomberg: Китай начнёт испытывать нехватку запчастей для самолётов Boeing Китайские авиакомпании могут столкнуться с трудностями в обслуживании парка самолетов Boeing из-за введенного Пекином запрета на импорт американской авиатехники и комплектующих....

В Минобразования Украины жалуются на нехватку средств на базовую общевойсковую подготовку Из-за нехватки средств на общевойсковую подготовку в украинских вузах под вопросом обучение военному делу 75-80 тысяч студентов...

Apple испытывает нехватку основных компонентов для производства линейки iPhone 17 Сообщается, что генеральный директор Apple Тим Кук (Tim Cook) испытывает серьёзную обеспокоенность из-за проблем с производством iPhone 17....

SHOT: ВСУ испытывают нехватку БПЛА «Лютый» после атак на Россию Украинские войска испытывают нехватку беспилотников «Лютый» после попытки масштабной атаки на Россию. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT....

Глава профсоюза «Учитель» оценил нехватку педагогов в России в 250 тыс. человек Председатель межрегионального профсоюза работников образования «Учитель» Дмитрий Казаков заявил, что в российских школах не хватает минимум 250 000 учителей. Причина — мизерные зарплаты. Причём, по словам Казакова, спасти ситуацию не получится, даже если увеличить ставку учителя до двух МРОТ. Поче...

Дети хотят тортик — делаем полезный: этот сладкий десерт с творогом и брусникой полон не только вкуса, но и витаминов — подарите удовольствие Сочетание нежного сливочного крема с ягодной кислинкой любой десерт превращает в кулинарный шедевр. Например, едва ли удастся отказаться от торта с творогом и брусникой....

УЕФА извинился перед «Тоттенхэмом» за нехватку медалей после финала Лиги Европы Представитель УЕФА принес извинения «Тоттенхэму» за нехватку медалей после победы команды в финале Лиги Европы....

Один солдат на километр фронта: главарь «Азова» пожаловался на нехватку живой силы Одновременно главарь «Азова» (*запрещённая в РФ террористическая организация) считает, что солдат, в принципе, хватает, просто они распределяются неэффективно...

«Острую нехватку средств» в регионах в Госдуме хотят решить за счет игорного бизнеса На рассмотрение Госдумы внесен законопроект об увеличении налогов на игорный бизнес в два раза. Инициатор — глава фракции «Справедливая Россия — За правду» (СРЗП) Сергей Миронов, заявивший, что так можно пополнить региональные бюджеты…...

Советы юриста: как не провоцировать соседей на суд Хотя по закону не нужно получать одобрение соседей по даче на строительство, есть ряд правил, которые необходимо соблюдать, иначе можно столкнуться с судебным разбирательством. Об этом сообщает Life....

Перечислены советы по покупке подержанных ПК Специалисты издания XDA рассказали, как правильно приобрести бывший в употреблении компьютер. Материал опубликован на сайте медиа....

Как и чем подкармливать капусту: советы для садоводов Капуста — один из самых распространенных видов овощей среди садоводов. Выращивать их не сложно, однако для получения богатого урожая важно знать самые просты правила подкормки этих растений. О том, когда и как удобрять капусту — в материале URA.RUЧитать далее...

Эксперт дал советы по выбору гаража Обычно гараж приобретают с целью уберечь авто от погодных условий, рисков повреждений и угона. Но если его неправильно выбрать, то вместо сохранения авто можно ускорить его порчу. О том, на что обращать внимание при его покупке, «Известиям» рассказал технический директор международной франчайзинго...

Косметолог дала советы по уходу за кожей шеи Кожа шеи имеет другое строение, не такое, как на лице, она более тонкая и более чувствительная. Врач-косметолог, дерматовенеролог клиники ОМНИУС Ирина Нельга рассказала «Известиям» 1 июня, каким должен быть уход за ней....

Эксперт дала советы по успешной подготовке к ЕГЭ До ЕГЭ остается всего несколько месяцев: чем ближе дата экзаменов, тем больше волнение выпускников и родителей. Академический директор онлайн-школы Skysmart Анастасия Екушевская рассказала «Известиям» 28 марта, как эффективно использовать оставшееся время для подготовки к ЕГЭ и свести стресс к мин...

Эксперт дал советы по смене зимних шин на летние Прежде чем записываться на шиномонтаж, стоит проверить износ комплекта. Если они сильно изношены, возможно, следует задуматься о покупке новых комплектов заранее, рассказал «Известиям» руководитель отдела по развитию продуктов и услуг ГК «Альфа-Лизинг» Максим Давиденко 30 марта.«Особое внимание ст...

Эксперт дала советы по выбору сумки Сумка — не просто аксессуар, а элемент, который может задать тон всему образу. Руководитель направления «Кожгалантерея» бренда SOKOLOV Марина Торопова рассказала «Известиям» 7 мая, как выбрать цвет, который долго не надоедает, легко сочетается с гардеробом и остается актуальным несколько лет.Если...

Отец Илона Маска дал советы предпринимателям Отец Илона Маска, предприниматель Эррол Маск, поделился советами, которые помогут достичь успехов в бизнесе. Читать далее...

Турция накаляется: важные советы для путешественников Туристы, находящиеся в Турции или планирующие поездку, получили срочное предупреждение. В стране проходят массовые демонстрации, которые могут перерасти в насилие. Кроме того, появилось важное уведомление о поддельном алкоголе, который представляет угрозу для здоровья. Что происходит? 24 марта в...

Певец Ivan дал психологические советы в «Забудь» Премьера трека Ivan «Забудь» состоялась 25 апреля 2025 года. Сингл выпустил лейбл «Подземка Рекордс», автором трека стал сам Ivan (Александр......

Как выбрать весенние букеты: полезные советы Весна – долгожданный период обновления и возрождения природы после холодов. Это прекрасный повод для того, чтобы выбрать близким букет весенних цветов, порадоваться нежности и аромату свежих бутонов. Весной особой популярностью пользуются композиции из тюльпанов, ирисов, гиацинтов и ландышей, купи...

Заклинил шуруповерт — что делать, советы по ремонту Вообще этот тип инструмента достаточно надежен — его срок службы обычно в несколько раз больше, чем у комплектных аккумуляторов. Тем не менее некоторые поломки иногда случаются, особенно если постоянно эксплуатировать шуруповерт на пределе его возможностей.Чаще всего портится патрон — большинство...

Психологи дали советы, как справляться с неопределённостью Быстрые перемены могут вызвать у многих ощущение неопределённости. По словам исследователей, это коллективное беспокойство может сказаться на общественном благополучии. Довольно большое количество исследований показывает, что неопределённость бросает вызов способности людей ясно мыслить, просеиват...

Автоэксперт дал советы по подготовке автомобиля к весне Автоэксперт Максим Кадаков рассказал, как подготовить автомобиль к весне.В беседе с «Радио 1» во вторник, 5 марта, специалист отметил, что не заниматься подготовкой машины к летнему периоду можно, только если она в нормальном техническом состоянии, если вовремя проводится техосмотр и меняется масл...

Как выбрать букет на свадьбу: советы профессионала Букет невесты — это не просто красивое дополнение, а элемент, который отражает стиль свадьбы и даже настроение пары....

В Роскачестве дали советы по выбору мороженого Определить состояние мороженого можно по его внешнему виду. Об этом 31 мая рассказали в пресс-службе Роскачества.«Перед покупкой мороженого внимательно изучите его состав. Рецепт классического продукта включает молоко (не менее 40 %), сливки, масло, сухое молоко, сахар, вкусовые ингредиенты и стаб...

Как распознать сгенерированный ИИ контент: советы специалистов ВТБ Эксперты ВТБ рассказали, как отличить тексты и изображения, созданные нейросетями. Специалисты рекомендовали обращать внимание на детали и критически оценивать информацию.«Главное правило выявления фейковых изображений — это внимание к деталям. Наиболее частыми признаками нейросетевой генерации ст...

Эксперт дал советы по защите от недобросовестных туроператоров Путешествия — это всегда новые впечатления, но иногда не обходится без казусов. О том, как не попасть в неприятную ситуацию с туроператором и не испортить себе отдых, «Известиям» рассказал директор по развитию партнерской сети в «Туту» Эмиль Зиядинов 8 апреля.«Недавно группа туристов не смогла пос...

Автоэксперт дал советы по подготовке к мотосезону-2025 Руководитель категории «Мототехника» в «Авито Авто» Илья Зарембо дал рекомендации по подготовке к мотосезону-2025. Читать далее...

Эксперт дала советы по выбору ягод Руководитель проекта «Ягодная академия» Ирина Козий 8 июня рассказала, на что стоит обратить внимание при выборе ягод.«Лучше всего брать ягоды из ближайших фермерских хозяйств», — отметила она в беседе с «Радио Sputnik».Эксперт аргументировала это тем, что для длительной транспортировки ягод их со...

В МВД дали советы по поведению в разговоре с мошенниками В разговоре с телефонными мошенниками лучше всего притворяться неподходящей жертвой, чтобы они утратили интерес. Об этом 8 июня рассказали ТАСС в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ.«Чтобы обезопасить себя от звонков мош...

Роспотребнадзор дал советы по защите от аллергии на тополиный пух В период активного распространения тополиного пуха особенно важно ежедневно проводить влажную уборку и использовать москитные сетки для снижения риска аллергии, сообщили в Роспотребнадзоре. Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для снижения риска аллергии в сезон тополиного пуха, передает РИА &...

Как подготовиться к поездке в Иорданию: советы для россиян Перед поездкой в Иорданию российским туристам стоит заранее ознакомиться с особенностями страны и её правилами. Это позволит не только избежать недоразумений, но и сделать путешествие комфортным и запоминающимся. Лучшее время для посещения — весна (март-май) и осень (сентябрь-ноябрь). В это время...

Как увлечь ребёнка книгами: советы писателя Детский автор Валентин Постников поделился оригинальными подходами к тому, как привить детям любовь к чтению....

Эксперт дал советы по накоплениям для покупки квартиры Покупка собственного жилья — серьезная финансовая цель для россиян, которая в первую очередь требует продуманной стратегии. Сегодня накопить на квартиру сложно, но возможно, если подойти к этому системно. Ислам Ахмедшин, основатель сервиса «ЛОВИCASHBACK» рассказал «Известиям» 9 мая, как начать коп...

Вирусолог дал советы по защите от вируса Коксаки Доктор биологических наук, вирусолог Алексей Аграновский рассказал, что эффективно защититься от заражения вирусом Коксаки помогут элементарные гигиенические меры.В беседе с aif.ru во вторник, 3 июня, специалист подчеркнул, что важно мыть руки, овощи, фрукты, это уже будет хорошей профилактикой. Т...

Красноярцам дали советы, как пережить жару Сегодня, 24 мая, в Красноярске установится аномальная жара в +34 °C. В краевом Роспотребнадзоре дали рекомендации, что стоит делать в такую погоду, чтобы чувствовать себя хорошо....

Как накопить полмиллиона рублей за год: советы эксперта Банки.ру разобрался, как накопить 500 000 рублей за год, сколько нужно откладывать и что помнить.Для того, чтобы накопить такую сумму, нужно откладывать 41 700 рублей в месяц или 9 600 рублей в неделю. Можно разбить цель по дням: тогда получится 1 370 рублей в день. Начинать именно с таких цифр не...

Эксперт дала советы по возвращению мотивации Пропавшая мотивация — это не просто лень или усталость. Это сигнал о том, что что-то в вашей жизни или работе пошло не так. И вместо того чтобы пытаться «заставить себя», важно остановиться и разобраться, что именно происходит, рассказала «Известиям» 1 апреля бизнес-психолог, кризисный консультант...

Психолог дала выпускникам советы по выбору профессии Психолог, карьерный консультант Анна Мухина призвала родителей не принуждать ребенка к конкретной профессии, даже если она востребована.В беседе с «Радио 1» 7 мая специалист отметила, что при востребованности IT-сферы ребенок может быть гуманитарно ориентированный.«Надо, чтобы профессия подходила...

Как защитить кошку от падения из окна: советы ветеринара С приходом весны учащаются случаи падения домашних кошек из окон многоэтажек. Это связано с их охотничьими инстинктами и невнимательностью хозяев. В беседе с корреспондентом URA.RU ветеринарный врач Александр Васильев рассказал, как уберечь кошек от падения с высоты и травм. Читать далее...

Как сдать ЕГЭ без нервов: Советы от психологов ученикам и их родителям Период сдачи ЕГЭ – это стресс не только для учащихся, но и для их родителей. В материале НСН – советы от врачей и психологов, как справиться с тревогой, не дойти до нервного срыва и настроиться на лучший результат....

В МВД дали советы по защите от представляющихся полицейскими мошенников Сотрудники управления по борьбе с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД РФ рассказали, чего по телефону никогда не скажет реальный полицейский....

Как подготовить любимца к путешествию — советы, которые работают Первое, с чего стоит начать — оценить, насколько ваш любимец готов к поездке. Некоторые животные легко переносят смену обстановки, другим лучше остаться в привычной среде. "Миф о том, что животные страдают без хозяина, сильно преувеличен. Если оставить питомца у знакомых, которых он знает и любит...

Эксперт дала советы по обучению во время отпуска Для многих отпуск — это не только отдых и перезагрузка, но и возможность получить новые знания, сменить профессию или освоить полезный навык. Однако грань между продуктивностью и усталостью часто оказывается очень тонкой. О том, как грамотно совмещать отдых с учебой, чтобы не вернуться на работу е...

Эксперт дала советы по выбору качественной сумки Выбирая сумку, важно не только оценить ее дизайн, но и понять, насколько она качественная. О том, как быстро принять правильное решение, 16 мая «Известиям» рассказала руководитель направления «Кожгалантерея» бренда Sokolov Марина Торопова....

Эксперт дала советы по использованию ИИ для подготовки к собеседованию Первый шаг к успешному прохождению собеседования — тщательная подготовка. Собеседование — это всегда стресс, но искусственный интеллект (ИИ) может помочь почувствовать себя более подготовленным и уверенным, отметила эксперт Executive search, основатель HR-агентства TashikaGroup Ташика Юрченко. Она...

Как выбрать интернет-провайдера: полезные советы и рекомендации Мы собрали лучшие интернет-провайдеры, которые хорошо зарекомендовали себя по реальным отзывам пользователей в 2025 году....

Россиянам дали советы по выбору недвижимости для инвестиций В 2025 году можно сформировать инвестиционный портфель при помощи вложений в недвижимость. Учредитель инвестиционной платформы «Лендли» Александр Волгин дал рекомендации, как это сделать, его слова приводит РБК.Существует два способа инвестировать в недвижимость. Первый — покупка объектов для сдач...

Как накопить деньги на отпуск: практические советы ямальцам Стремление накопить деньги на отпуск — такая же финансовая цель, как и всякая другая. И потому требует четкого понимания, сколько вам предстоит потратить, чтобы не было неприятных сюрпризов в поездке. URA.RU подготовило подборку о том, как правильно отложить деньги, предусмотрев все возможные расх...

Ландшафтный дизайн дачного участка: советы от профессионалов Куда поставить садовый гриль, где проложить дорожки, как оформить клумбы – ответы на эти вопросы преобразят ваш участок на зависть соседям и друзьям. Рассказываем о ландшафтном дизайне и его принципах простым языком....

Эксперт дал советы по защите денег при онлайн-платежах С ростом популярности безналичных расчетов возрастает и активность кибермошенников. Кирилл Аксенов, руководитель проектов компании «МегаФон», дал рекомендации по защите своих средств при оплате через интернет. Первым шагом, по словам специалиста, является соблюдение кибергигиены. Следует использов...

Пензенский врач дала советы для здорового долголетия Пензенский врач дала советы для здорового долголетия Главный гериатр Пензенской области Ольга Мусаилова поделилась основными правилами для поддержания здоровья на долгие годы. Во-первых, врач советует отказаться от фастфуда, сладких напитков, продуктов с трансжирами. Вместо этого стоит употреблять...

Как добиться богатого урожая лука: советы от эксперта Автор канала «Наша Дача. Сад и огород» раскрыл несколько секретов для получения обильного урожая лука. Эксперт объяснил, как добиться больших луковиц и сохранить перья свежими и зелеными....

Фитнес-тренер дала советы по избавлению от «компьютерной» шеи «Компьютерная» шея — состояние, при котором голова постоянно смещается вперед. Это приводит к перегрузке шейных мышц, неприятным ощущениям, усталости и головным болям. В статичных позах мышцы шеи и плеч работают в режиме перегрузки, объяснила «Известиям» 10 апреля фитнес-тренер FitStars, преподава...

Стилист Лисовец дал советы женщинам 46-го размера и больше «Индивидуальность может быть и большой, и маленькой, и очень высокой, и очень низкой, и очень худой, и очень тонкой, и очень полной – любой. Поэтому не стоит зацикливаться на каких-либо размерах», – сказал газете ВЗГЛЯД стилист и телеведущий Владислав Лисовец. Так он прокомментировал тенденцию, ко...

Спасти бизнес от уголовки: советы юристов в цитатах Запросы бизнеса, которые поступают уголовным адвокатам сейчас, отличаются от тех, что были еще несколько лет назад. Эксперты объясняют: предприниматели теперь редко спрашивают о способах ухода от ответственности за незаконную деятельность. Сегодня бизне больше всего заинтересован в том, чтобы мини...

Психолог дала советы по построению здоровых отношений Клинический психолог Дарья Сальникова рассказала, как построить здоровые отношения.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 14 апреля, специалист подчеркнула, что единой формулы здоровых отношений не существует.«Если вам без отношений хорошо, но с отношениями еще лучше — это и есть приближенная формула...

Никогда не принимайте финансовые советы через соцсети Полиция британского графства Саффолк сообщила, что данные Action Fraud показали рост криптовалютного мошенничества в регионе. Чаще всего целью становились люди в возрасте 35-44 лет, а наибольшие финансовые потери понесли люди в возрасте 55-64 лет. Детектив-суперинтендант Оливер Литтл отметил: «Есл...

Как согласовать сделки и другие корпоративные действия с ФАС: советы Уxод ряда крупных иностранных брендов из РФ привел к перестроению логистических, промышленных и финансовых процессов. При этом многие российские активы ушедших компаний из недружественных стран выкупил собственный менеджмент. Заключение большинства сделок по продаже долей, акций, активов и переxод...

Эксперт дала советы по безопасному использованию самоката С наступлением весны начинается сезон катания на самокатах. Многие россияне предпочитают этот способ передвижения по городу, но важно помнить, что неаккуратная езда может стать причиной получения травм. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям» 29 марта о том, как э...

Эксперт дал советы по инвестированию средств для достойной пенсии Чтобы накопить на достойную старость, важно правильно рассчитать необходимую сумму и выбрать надежные инструменты инвестирования. Об этом рассказал «Известиям» 12 апреля частный инвестор, основатель «Школы практического инвестирования» Федор Сидоров.«Чтобы понять, какую сумму ставить целью для нак...

Роспотребнадзор дал советы аллергикам в сезон тополиного пуха Специалисты Роспотребнадзора перечислили рекомендации для аллергиков в период активного цветения тополей, когда в воздухе появляется большое количество пуха....

Красноярцам дали советы по защите от тополиного пуха Роспотребнадзор Красноярского края напомнил, как нужно защищаться от аллергии, которую вызывает тополиный пух....

Исследование: упражнения улучшают сон лучше, чем советы врачей С возрастом бессонница становится одной из самых распространённых жалоб среди людей старше 60 лет. Нарушения сна сказываются не только на самочувствии, но и увеличивают риск развития серьёзных заболеваний — от гипертонии до депрессии. Однако новое масштабное исследование показывает: лучшее лекарст...

Выбираем однодневный пеший маршрут: советы от профессионала Однодневные пешие маршруты — отличный вариант для активного отдыха. В зависимости от уровня физподготовки можно выбрать подходящее направление — загородную зону, национальные парки, тропы в гористой местности и т. д. Вячеслав Киплюкс, путешественник, руководитель клуба путешественников "Кочевники...

Как подготовиться к успешному сплаву на байдарке: советы эксперта Алексей Свирин, глава Федерации гребного спорта России и заслуженный мастер спорта, поделился рекомендациями для начинающих байдарочников, мечтающих о речном сплаве. В интервью Moneytimes.ru Свирин подчеркнул, что подготовка к сплаву определяется уровнем физической подготовки и длиной маршрута. Пр...

Охотник Татарников дал советы по выживанию при встрече с медведем Нападение медведя на человека — редкий случай, обычно звери сами обходят стороной людей, отметил Татарников....

Туроператоры дали спасительные советы отдыхающим в Таиланде Дмитрий Арутюнов заявил НСН, что россиянам следует воспользоваться страховкой от невыезда, чтобы при необходимости отменить поездку с минимальными штрафными санкциями....

Врач Карпенко дал советы по борьбе с жарой в офисе Доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко дал рекомендации по борьбе с жарой в офисе. Читать далее...

На чем не стоит экономить владельцам автомобиля: советы эксперта Чрезмерная экономия владельцев автомобилей на их обслуживании и эксплуатации может в будущем повлечь дополнительные траты. На чем ни в коем случае не стоит экономить, рассказал руководитель управления по работе с импортерами «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев.«Экономия должна быть разумной,...

Как выращивать калатею: правила ухода и полезные советы За этим эффектным растением очень интересно наблюдать, а позаботиться о нём сможет даже начинающий цветовод....

Как избежать ненужных расходов за границей: советы экспертов Чтобы избежать лишних расходов за границей, лучше заранее оплатить как можно больше услуг в рублях и обменивать на иностранную валюту только необходимую сумму. Об этом рассказал Москве 24 вице-президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин. Эксперт напомнил, что в некоторых странах россиян...

Эксперт дал советы по сбору аптечки для поездок на отдых Перед поездкой стоит не только продумать маршрут, но и правильно укомплектовать аптечку — особенно если отпуск проходит у моря, в горах или за границей. Заранее собранный набор медикаментов помогает избежать стресса в экстренных ситуациях и делает отдых безопаснее. Об этом 31 мая рассказал «Извест...

Автоэксперт дал советы по подготовке машины к дачному сезону Поездки на дачу нагружают автомобиль — багажники плотно загружают вещами, ехать приходится по бездорожью, где много пыли и песка. Как подготовить транспортное средство к сезону, рассказал руководитель автосервиса FIT SERVICE «Павелецкая» Александр Гоман, передает «Лента.ру».Во-первых, автоэксперт...

Назначение и отвод арбитров: практические советы от юристов При выборе арбитра нужно учитывать не только его профессиональные навыки, но и происхождение, знание культуры и тонкостей языка, на котором говорят стороны. «Дякин, Горцунян и Партнеры» в рамках Российского международного арбитражного конгресса собрали вместе действующих арбитров международных цен...

Эксперт дал советы по борьбе с депрессией при помощи ароматерапии Ароматерапия представляет собой мощный инструмент в борьбе с депрессией. Определенные аромамасла оказывают положительное влияние на эмоциональный фон, снижая уровень тревожности и способствуя расслаблению, рассказал «Известиям» 31 мая доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного ун...

Врач дал советы аллергикам, как ужиться с домашними питомцами Во всём мире растёт число тех, кто завёл себе четвероногого друга. Вместе с тем растёт и количество аллергиков. Как жить с любимым питомцем под одной крышей и не страдать от зуда и насморка? Об этом Life.ru рассказал основатель и генеральный директор Лаборатории ДНКОМ Андрей Исаев....

Россиянам дали советы по подбору украшений на выпускной Использовать дорогие украшения для образа на выпускной вечер непрактично. Для подобного торжества лучше выбрать аксессуары из среднего сегмента. Об этом 1 июня «Известиям» рассказала стилист «585*ЗОЛОТОЙ» Екатерина Фомина....

Эксперт дал советы по грамотному распределению семейного бюджета Люди должны уметь правильно распределять свой семейный бюджет, иначе они не смогут добиться финансовой стабильности. Об этом 25 мая рассказал основатель сервиса «ЛОВИCASHBACK» Ислам Ахмедшин.По его словам, существует четыре правила правильного формирования своих общих финансов. Первое — планироват...

Эксперт дал советы по выбору летнего аромата парфюма Летний аромат должен быть легким, свежим и ненавязчивым. В жаркие дни духи не должны перегружать обоняние, особенно в общественных местах или переполненном транспорте, рассказал «Известиям» доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Роман Опарин 1 июня.«Ц...

Готовимся к декрету с умом: советы будущим мамочкам После рождения детей многие женщины переживают, что отпуск по уходу за ребенком снизит их карьерные перспективы и уровень доходов. HR-эксперт Анна Шаверина рассказала, что делать, чтобы декретный отпуск не стал препятствием для профессионального роста. Перед декретом Шаверина советует честно погов...

Как снизить риск: советы по выбору безопасного кофе Мы привыкли считать кофе спасением в офисной рутине — он бодрит, помогает сосредоточиться и просто приятно пахнет. Но недавнее исследование показало, что кофе из автоматов на рабочем месте может влиять на уровень холестерина. И дело вовсе не в кофеине, как можно было бы подумать. Учёные из Уппсаль...

Россиянам дали советы, как защититься от аферистов в путешествии Российским туристам, отправляющимся за границу, эксперты рекомендуют соблюдать базовые меры предосторожности, чтобы не стать жертвами мошенников. По словам специалистов, большинства неприятных ситуаций можно избежать, если не передавать документы посторонним, внимательно относиться к заселению в о...

Как подключить интернет и телевидение дома: простые шаги и советы Вы когда-нибудь задумывались, как правильно выбрать провайдера или подключить интернет и телевидение, чтобы всё работало как часы? Это кажется сложным, но как сообщатся на сайте с тарифами Домру, на самом деле всё проще, чем кажется. Давайте разберемся вместе! Что нужно знать перед подключением Пр...

Как с помощью цветов говорить громко, но без слов — советы от Flowwow Какие букеты выбирать для разных ситуаций, чем их можно дополнять, как вручить, если не можешь это сделать лично, и многое другое — в материале ИА PrimaMedia...

Движение – жизнь. Советы специалистов, как укрепить свое здоровье Для поддержания здоровья и молодости нет ничего важнее движения, обеспечить которое не составляет большого труда. Специалисты разработали специальные методики для укрепления здоровья с помощью ходьбы....

С пользой для здоровья: советы по хранению кисломолочки летом от эксперта С приходом жарких дней любителям кисломолочных продуктов особенно важно знать, как правильно их хранить и что лучше выбирать. Все дело в том, что при высоких температурах ускоряется процесс их порчи. Кандидат технических наук, доцент кафедры технологии молока, пробиотических молочных продуктов и...

Как не попасть на крупный штраф за мангал на участке — советы юриста Экономист и юрист Алёна Яковлева рассказала о том, что неправильное использование открытого огня на даче может обернуться серьёзными штрафами. Она отметила, что разводить огонь на частном участке разрешается лишь при соблюдении строгих правил безопасности. Так, мангал можно устанавливать не ближе...

Время эпатажа // Макияж и укладки для выпускного: советы стилистов «Коммерсантъ Стиль» поговорил со специалистами: какие укладки предпочесть, какой макияж и маникюр будут смотреться уместнее и актуальнее всего на выпускном балу....

Диетолог дала советы по выбору и употреблению летних ягод Диетолог, к.м.н. Маргарита Королева рассказала, как правильно выбирать летние ягоды, и дала советы по их употреблению.В беседе с «Радио 1» во вторник, 10 июня, специалист отметила, что здоровому человеку полезны все ягоды, которые выросли в естественных условиях без химикатов. Употреблять лучше вс...

Как выбрать газовый котел для дома — пошаговая инструкция и советы Выбор газового котла для частного дома — очень ответственный этап. Здесь важно определиться с типом, не ошибиться с мощностью, подумать о подаче свежего и правильном отводе отработанного воздуха. Нюансов много, поэтому мы решили разобрать эту тему не только в формате видеоинтервью, но и в рамках т...

Пермский СК дал советы о безопасности детей в период летних каникул Родителей и несовершеннолетних призвали соблюдать повышенные меры безопасности в период летних каникул. О правилах безопасности для детей в период школьных каникул напомнили в СУ СК России по Пермскому краю. Читать далее...

В школах Курской области появятся советы из успешных выпускников В Курской области планируется создать Управляющие советы выпускников при каждой школе. Об этом сообщил врио губернатора Александр Хинштейн, выступая с ежегодным отчётом перед депутатами. В состав таких советов войдут бывшие ученики школ, которые достигли успеха в профессиональной или общественной...

Что делать, если на даче завелись змеи: советы и рекомендации Весной и летом на дачном участке можно столкнуться со змеей. Это может быть и безобидный уж, и ядовитая гадюка. Самое опасное в этой встрече — внезапность. Можно не заметить змею, а она воспримет человека или животное как угрозу. О том, с какими змеями можно встретиться в разных регионах России, ч...

Эксперт дала советы по подготовке ребенка к поездке в лагерь Психолог Наталья Наумова поделилась рекомендациями по психологической подготовке детей перед отправкой в детский лагерь, пишет РИА «Новости»....

Как проверить самозанятого и снизить риски при работе с ним? Советы заказчикам Привлекать самозанятых для выполнения работ и услуг не только эффективно, но и невероятно выгодно. Вот только легко может оказаться, что нужного статуса у исполнителя нет или даже никогда не было, и за такую оплошность заказчику придётся платить из своего кармана. Как проверить самозанятого быстро...

Как в 2025 году купить квартиру выгодно: советы риелтора Способами максимально выгодно приобрести квартиру в 2025 году поделился риелтор и эксперт по недвижимости Олег Бендриков в разговоре с «Лентой.ру».Приобретая квартиру в ипотеку, выгоднее всего брать новостройку, поскольку ставка на вторичную недвижимость на ипотечном рынке сохраняется на уровне 25...

Эксперт дала россиянам советы по борьбе с прокрастинацией на работе Одной из самых распространенных проблем среди сотрудников является прокрастинация на рабочем месте. О том, почему она возникает и как с ней бороться, 25 мая рассказала операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян.Специалист отметила, что иногда многие работники намеренно откладывают тру...

Юристы дали советы по защите от мошенничества с «единым окном» В России участились случаи мошенничества с использованием так называемого единого окна. Преступники, представляясь сотрудниками различных госорганов, обманывают граждан, вынуждая их переводить деньги на подконтрольные счета. Об этом рассказали «Известиям» 27 мая председатель коллегии адвокатов «ВМ...

Как быстро проверить, правильно ли начислена пенсия: советы эксперта Для того чтобы узнать, проиндексирована ли ваша пенсия и правильно ли она начислена, можно воспользоваться сайтом Социального фонда России или порталом "Госуслуги". Алексей Афонин, доцент кафедры государственных закупок, менеджмента и государственного управления экономического факультета Государс...

Как выбрать школу для первоклассника: советы родителям от педагогов и психологов С 1 апреля во многие школы выстроились очереди из родителей, желающих записать своих будущих первоклашек именно в эти учебные заведения. Одни выбирают школы по престижности, другие по близости к дому, а третьи заморачиваются системой обучения и воспитания, но все желают своему ребёнку самого лучше...

Посол дал советы туристам, как избежать проблем со въездом в Мексику Туристам из России нужно получить визу и подготовиться к собеседованию на границе, чтобы избежать проблем при въезде в Мексику, заявил «РИА Новости» посол страны в Москве Эдуардо Вильегас Мехиас....

Россиянам дали советы по правильному завершению Великого поста Россиянам дали рекомендации, как правильно и без вреда для организма завершать Великий пост. Повышать калорийность продуктов следует постепенно, а питаться лучше небольшими порциями....

Аллерголог Болибок дал советы по защите здоровья в сезон пыльцы Врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок рассказал, как защитить здоровье в сезон пыльцы. Читать далее...

Защита в цифровом мире. Билайн разработал советы по киберграмотности Телекомоператор представил рекомендации по киберграмотности для старшего поколения. В них входят обучающие материалы, листовки и интерактивный тренажер. Рекомендации позволяют изучить виды мошенничества и узнать способы защиты от них....

Как вести себя при встрече с акулой: советы от морских биологов На курорте Хадера в Израиле произошёл инцидент, вызвавший волну тревоги у отдыхающих — в Средиземном море была зафиксирована атака акулы на пловца. После анализа обстоятельств происшествия морской биолог предположил, что нападение совершила либо серо-голубая, либо сумеречная акула. Последняя счита...

Эксперты дали советы по эффективному поливу растений в саду Весной в саду важно правильно организовать полив, ведь ошибки могут вредить растениям весь сезон. Эксперты компании «Цикл», специализирующейся на системах орошения, рассказали «Известиям» 24 апреля, как избежать недочетов и обеспечить растения оптимальным увлажнением....

Частный инвестор дал советы по вложению средств для достойной пенсии Для создания накоплений на достойную старость необходимо правильно рассчитать сумму и выбрать надежные инструменты инвестирования. Советы россиянам для формирования сбережений на пенсию дал частный инвестор, основатель «Школы практического инвестирования» Федор Сидоров, передают «Известия».«Чтобы...

Помощь — это не про цифры: Хабенский дал советы о том, как делать людям добро После пандемии коронавируса россияне стали намного больше ценить взаимопомощь. Об этом на премии «Новое Радио AWARDS 2025» рассказали основатель фонда помощи, народный артист России Константин Хабенский и генеральный продюсер «Нового Радио» Роман Емельянов....

В МВД дали советы, как отличить онлайн-банк от подставного сайта Министерство внутренних дел России предупреждает граждан о возросшем количестве мошеннических сайтов, которые внешне неотличимы от официальных ресурсов банков....

Шеф-кондитер дала советы по выбору кулича и творожной пасхи Приближается главное христианское торжество — Пасха. В этом году праздник отмечается 20 апреля. Россияне заранее закупают традиционные пасхальные блюда. Шеф-кондитер Palmira Art Мария Преображенская рассказала «Известиям», как правильно выбрать кулич и творожную пасху для праздничного стола....

Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как поддержать молодость кожи безопасными способами, мы поговорили с Ольгой Дерендеевой-Куртовой — топ-тренером FitStars....

Не оставляйте еду — медведи не спят! Советы специалистов Пермского края Специалисты предупреждают о медведях в районе Уральских гор: будьте осторожны и не делайте резких движений. На территории горы Ветлан замечен медведь, и туристам рекомендуют быть особенно внимательными. "Из-за появления медведя в районе горы просим сохранять бдительность. Не оставляйте пищевые отх...

Как увеличить выручку агрокомпании в 4 раза: советы от владелицы эко-фермы Сократить расходы, удвоить выручку и выйти из зависимости от посредников — не теория, а реальные цели, которых можно достичь, если действовать правильно. Разбираю пять рабочих стратегий, которые помогали мне и моим клиентам из агросектора даже в кризис. Бонус: их можно адаптировать под любой бизне...

Как защитить свои данные: советы по безопасному общению с чат-ботами ChatGPT и другие генеративные ИИ — умные, удобные, вежливые. Они быстро завоёвывают популярность, потому что умеют подстраиваться под ваш стиль общения, помнить прошлые диалоги и делать общение комфортным. Но есть важное "но". Эти боты — не ваши друзья и не личные помощники, защищённые законами. В...

На Украине в сеть слили советы властей по поимке мобилизованных Утечку видео с закрытого совещания житомирского областного территориального центра комплектования и социальной поддержки (ТЦК СП, аналог военкомата) объяснили хакерской атакой....

Почему вы сильно потеете и как с этим справиться: советы эксперта Потеют не только подмышки — ладони, стопы и спина тоже страдают от жары и волнения. Рассказываем, как уменьшить потливость и вернуть себе комфорт....

Как избавиться от перхоти в домашних условия: средства, советы, лайфхаки Лечим голову!shutterstock.comБолее 50% людей ежегодно сталкиваются с такой проблемой, как перхоть. Чаще всего она проявляется осенью и зимой, когда иммунитет ослаблен, а кожа головы подвержена внешним воздействиям в связи с переменой погоды (ветер, холод, отопление), а также из-за ношения головных...

Секрет безупречного свадебного образа: советы от Лобархон Абдурахмановой Свадебный стилист, обладатель звания “Лучший визажист Узбекистана” — о том, как создать идеальный образ для невесты....

Похудение без физических нагрузок: научные методы и практические советы Многие считают, что сбросить лишний вес невозможно без изнурительных тренировок и часов, проведённых в тренажёрном зале. И правда, нередко по телевизору да и в интернете нам показывают чудесные превращения из «до» в «после» именно с помощью физической активности. Но знаете что? Это не единственный...

10 ключевых вопросов перед сменой профессии: советы эксперта Синтия Понг, основатель и генеральный директор консалтинговой компании Embrace Change, поделилась ценными рекомендациями для тех, кто задумывается о кардинальной смене профессиональной деятельности. Как автор бестселлера о карьерных изменениях и опытный коуч она помогла сотням людей найти новую ра...

Взять ли собаку на передержку? Советы, чтобы все прошло без стресса Эксперт дал Metro базовые советы, как подготовиться к роли временного хозяина: от знакомства с собакой до организации безопасного пространства в доме....

В Роскачестве дали советы по поддержанию сбалансированного питания в праздники В майские праздники многие меняют привычный рацион, включая в него не самые полезные продукты. Председатель экспертного совета Роскачества по развитию рынка функционального питания, кандидат биологических наук Виктория Долгих рассказала «Известиям», как сохранить баланс в питании и при этом не сил...

Студентам и школьникам из Красноярска дали советы по подготовке к экзаменам В красноярском Роспотребнадзоре школьникам и студентам рассказали, как эффективно подготовиться к экзаменам и сохранить здоровье....

Психосоматолог дала советы по развитию здоровых отношений в семье Врач-психосоматолог-нейропсихолог Екатерина Тур рассказала, как выстроить здоровые отношения внутри семьи.В беседе с «Радио 1» в четверг, 15 мая, специалист подчеркнула, что процесс воспитания детей предполагает личностное развитие родителя и именно по этой причине говорят, что здоровые отношения...

Как работающему пенсионеру выгодно уволиться в 2025 году: советы от депутата Если вы работающий пенсионер, но хотите в этом году уйти с должности на полноценный отдых, вы должны это знать! Как уволиться с выгодой, расскажем в этом материале. "В 2025 году пенсионная система продолжает учитывать разницу между статусом работающего и неработающего пенсионера при расчете выплат...

Россиянам дали советы, как сделать свой дом умным без дорогих гаджетов Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества рассказали RT, как сделать свой дом более технологичным без больших затрат. Читать далее...

Как выбрать летние шины для автомобиля: важные советы для женщины-водителя Весной начинается активное планирование лета — появляется вдохновение для обновления гардероба, организации путешествий и заботы о своем теле. Все больше женщин самостоятельно занимаются обслуживанием своих автомобилей перед сезоном, понимая, как важно обеспечить комфорт и безопасность на дороге д...

Как угостить коллег куличами и никого не оскорбить: советы эксперта по этикету В воскресенье, 20 апреля, православные верующие отмечают Пасху. Насколько уместно угощать куличами и яйцами людей другой религии и культуры, Life.ru рассказала эксперт по этикету Надежда Коломацкая. Её советы помогут вам разделить пасхальные вкусности с коллегами и никого не оскорбить....

Как не допустить состояния, когда на работу не хочется идти. Советы экспертов В российских компаниях наблюдается стремительный рост проблемы выгорания, что отражается в увеличении текучести персонала до 25%....

Российским школьникам дали советы, как избежать стресса перед экзаменами Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Полина Неверова рассказала RT, как школьникам справляться со стрессом перед сдачей экзаменов. Читать далее...

Эксперт дала советы по подготовке детских документов к зарубежной поездке Часто российские туристы попадают в неприятные ситуации в связи с изменениями правил выезда детей за рубеж. О том, что стоит учесть в этом году перед поездкой с детьми в Абхазию, Белоруссию, Казахстан, Киргизию и Южную Осетию, «Известиям» рассказала руководитель маркетинга направления авиа сервиса...

Как тренироваться по вечерам, чтобы не было проблем со сном: советы специалиста Вечерние тренировки могут чрезмерно взбодрить человека, после интенсивной нагрузки ему будет сложно уснуть ночью. Тренер рассказал, как наладить сон и при этом не переносить занятия на другое время....

Эксперт дала советы по решению конфликта ребенка в школе с одноклассниками Школьный период — важный этап социализации. В это время ребенок сталкивается с трудностями в общении, ссорами и обидами. Нерешенный вовремя конфликт может оставить эмоциональный след на благополучии ребенка, на его учебе. Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Educ...

Рубль крепче доллара? Где хранить свои сбережения — советы экспертов Глава ЦБ недавно высказалась насчет отечественной валюты. Спросили у экономистов, как сберечь деньги...

Как видеонаблюдение превращается в инструмент для бизнеса с ПО Xeoma: истории, советы и технологии Видеонаблюдение давно вышло за рамки камер, пишущих видео на диск. Сегодня это инструмент для бизнеса: от кофейни до глобальных складов. Но как сделать так, чтобы этот инструмент работал на бизнес? Российская программа Xeoma обещает решить эту задачу — и для маленького стартапа, и для крупно...

«Солар»: как советы директоров российского бизнеса определяют приоритеты в кибербезопасности Группа компаний «Солар», Ассоциация независимых директоров (АНД) и Национальное объединение корпоративных секретарей......

Как сохранить доход от сбережений после снижения ставки — советы эксперта Накопительные счета и краткосрочные вклады остаются наиболее выгодными инструментами для хранения сбережений на фоне снижения ключевой ставки. Об этом в интервью Москве 24 рассказал эксперт банковского рынка Андрей Бархота. Банк России снизил ключевую ставку с 21% до 20%, однако, по словам эксперт...

Биолог дала советы по применению натуральных удобрений для цветов дома Остатки чая и кофе в качестве удобрений не приносят пользы домашним цветам, а переизбыток золы способен принести больше вреда. Об этом рассказала «Известиям» 25 мая преподаватель кафедры методики преподавания факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Марина Тат...

[на правах рекламы] Перегревается ноутбук в жару - что делать? Советы для охлаждения В летнюю жару перегрев ноутбука - это типичная распространенная проблема, которую часто игнорируют. Высокая температура негативно влияет на быстродействие устройства, приводит к троттлингу - система автоматически снижает производительность, чтобы избежать критического перегрева и повреждения. Тако...

Лето без отравлений: как не испортить отпуск кишечной инфекцией — советы гастроэнтеролога Летний отдых – это время, когда вероятность пищевых отравлений повышается, так как температура воздуха создает благоприятную среду для развития бактерий. Наиболее распространенные возбудители отравления – сальмонелла, кишечная палочка, норовирус. Симптомы будут варьировать от легкого недомогания д...

А. Емельяненко не может ходить, но хочет проводить бои: «Невзирая на советы врачей» nfl-mma.comПопулярный российский боец ММА Александр Емельяненко заявил о желании продолжить спортивную карьеру, несмотря на проблемы со здоровьем.10 марта 43-летний Емельяненко перенес операцию по удалению межпозвоночной грыжи и сейчас передвигается в инвалидном кресле.«Врачи дают утешительные, за...

Как перестать себя гнобить и начать жить: лучшие советы от психотерапевта Уверенность в себе и харизма являются ключом к успеху в жизни. В беседе с aif.ru психотерапевт Сергей Мартынов объяснил, как правильно сформировать самооценку и избавиться от негативных установок, мешающих развитию. Эксперт рассказал, самооценка &mdash...

Ротанг, дерево или пластик? Дачникам дали советы по выбору мебели Пластиковая мебель — наиболее удобный вариант для дачи, отличающийся практичностью и экономичностью, полагает дизайнер Светлана Косарева. По её словам, пластик не требует специального ухода и устойчив к насекомым. Однако если важна эстетика, то стоит рассмотреть другие материалы....

Коммунальщики дали советы по подготовке жилья к отъезду на длинные выходные По информации «РИА Недвижимость», специалисты городского коммунального хозяйства рекомендуют соблюдать всего пять нехитрых правил, которые помогут сохранить жилье в безопасности и приятно расслабиться на отдыхе в майские праздники....

Врач-дерматолог Божок дала советы заразившимся «зудом купальщика» Врач-дерматолог Ольга Божок рассказала НСН, что церкарии опасны тем, что могут вызывать аллергическую и воспалительную реакции....

Аэрогриль или электрошашлычница? Россиянам дали советы по выбору техники для барбекю Майские праздники не могут обойтись без традиционных шашлыков, однако далеко не всем городским жителям удобно выезжать на природу, поэтому в таком случае можно приготовить барбекю, даже не выходя из дома. Однако для этого важно выбрать подходящую технику. Как это сделать, объяснили эксперты в бесе...

Как составить план питания и физической активности для питомца — советы эксперта О том, сколько раз в день надо кормить питомца, какие существуют особенности кормления по породам и какие игры подойдут кошке и собаке лучше всего, рассказывает ветеринарный врач-диетолог....

Как правильно подготовить садовый участок к лету: план работ и советы С приходом весны начинается время садовых забот. Узнайте, как правильно подготовить участок после холодов, чтобы растения радовали здоровьем и урожаем....

Зовите на мечту: как предпринимателю собрать команду — советы Александра Мутовина Когда денег нет и дать высокую зарплату не по силам, чем заманить людей, чтобы они захотели работать у вас (обычного ИП или безымянного ООО), а не в большой и стабильной корпорации? Как удержать, когда не можешь позволить себе соцпакет, подарки и привилегии для сотрудников? Публикуем идеи бюджетны...

Особенности выбора аппарата для ручной лазерной сварки: советы эксперта Приветствую! Меня зовут Алексей, и я уже более 15 лет работаю в сфере промышленного оборудования в компании RuStan, специализируясь на лазерных технологиях. За это время я протестировал десятки аппаратов для ручной лазерной сварки, консультировал предприятия и помогал мастерам находить оптимальные...

Врач Морозова дала советы по защите детей от бытовых травм Малыши от 1 до 3 лет в попытках познать окружающую среду зачастую сталкиваются с невезением, например, падениями, ожогами или отравлениями. Однако есть несколько способов, которые позволят избежать этих неприятностей. Какие именно — раскрыла врач-педиатр Екатерина Морозова.Самые опасные места в кв...

Специалист Султанова дала советы по поиску работы в другом регионе HR-эксперт Зилина Султанова дала рекомендации по поиску работы при переезде в другой регион. Читать далее...

Что важно учесть, собираясь в Абхазию в 2025 году: ценные советы Абхазия – живописное и интересное место. Однако, прежде чем ехать сюда, важно понимать некоторые особенности и быть готовым к реалиям отдыха, пишет "Большой Ростов". Особенности климата Абхазский климат – это субтропики с высокой влажностью. В летние месяцы здесь особенно душно, а жара ощущается...

ЕГЭ-2025: Лучшие базы заданий, советы по подготовке и материалы для шпаргалок Когда можно будет пересдать ЕГЭ, что будет за обнаруженные на экзамене шпаргалки и как создать самую эффективную «шпору» для «зубрежки» – в материале НСН. Делимся подборкой сайтов с вариантами и решениями заданий....

Как не превратить совместную поездку на дачу в сущий ад? Советы семейного психолога Дача — это не только свежий воздух, майские праздники и выращенные с любовью овощи, но и суровая проверка отношений на прочность. Семейный психолог Софья Сулим дала читателям Life.ru советы, как не превратить совместную загородную поездку в ад. По словам эксперта, первое, что нужно сделать, — дого...

Эксперт дала россиянам советы по перезапуску карьеры после увольнения в 40 лет Увольнение после 40 лет может стать сильным ударом по кошельку и самооценке, однако карьера на этом не заканчивается, потому что сотрудники такого возраста зачастую являются опытными и более востребованными среди работодателей. Об этом 27 апреля рассказала директор по взаимодействию с госорганами...

Как остаться в безопасности? Полезные советы для защиты личных данных перед поездкой в США Перед поездкой в США стоит тщательно проверить смартфон и ноутбук. Таможенники вправе проводить обыски цифровых устройств без ордера. Их интересуют личные фото, переписки, соцсети и история браузера. Даже случайные откровенные снимки могут стать причиной подозрений. Зарубежные юристы бьют тревогу:...

Как выбрать и установить забор на даче: советы строителя, чтобы не переделывать потом Разбираемся, что учесть при выборе материалов, как не допустить перекосов и почему прочный фундамент важнее красивой облицовки....

Львова-Белова дала советы родителям на случай травли их детей в школе Травля в школах - это универсальная проблема, с ней сталкиваются самые разные дети, заявила уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Мария Львова-Белова...

«Готовьтесь заранее»: Диетолог дала советы, как сохранить форму на майских праздниках Чтобы поддерживать хорошую физическую форму на майских праздниках, для которых характерны застолья с шашлыком, необходимо следовать определённым советам, которые дала диетолог Анастасия Тараско. В частности, она призвала не «наказывать» себя за переедание....

Не сдавайтесь официанту: французы дали важные советы по выбору места в ресторане Вам когда-нибудь приходилось жалеть о поспешном решении? Представьте себе: вы голодны, заходите в ресторан, и официант предлагает вам первый попавшийся столик. Вы, уставший и голодный, соглашаетесь, не задумываясь. А потом… начинается кошмар. Сидеть рядом с громкой компанией, прямо под динамиком,...

Правительство создаст региональные советы по БПЛА для преодоления пассивности местных властей При правительстве может появиться региональный совет по применению дронов – соответствующий проект постановления правительства в кабмин направил замминистра промышленности и торговли Василий Шпак, пишет телеграм-канал "Беспилот"....

Самый известный пермский участник СВО дал советы новобранцам, которые идут в армию Смекалку, новые друзья и уважение к старшим товарищам помогут новобранцам освоиться в армии. Такие советы дал призывникам самый известный участник СВО в Пермском крае Александр Григоренко. Ими он поделился с URA.RU. Григоренко отметил, что за время срочной службы юноши могут освоить новые специаль...

Life.ru дал советы, которые помогут вернуться из кальянной без туберкулёза и язвы желудка Туберкулёз и хеликобактериоз, поражающий желудок, можно подхватить через кальян, и даже использование одноразового мундштука не спасёт от недуга. Об этом рассказали коллеги из SHOT ПРОВЕРКИ....

Планирующим поездки на авто в майские праздники дали советы в случае поломки Майские праздники — отличное время для поездок на природу и в другие города, но даже в хорошо спланированном путешествии могут возникнуть непредвиденные ситуации. Как действовать, если в дороге произошла поломка, рассказали RT специалисты пресс-службы «СберАвто». Читать далее...

Как инвестировать в зарубежные активы с помощью ЗПИФ и иностранной фирмы: советы бизнесу В современной геополитической обстановке отечественные предприниматели сталкиваются с серьезными трудностями при управлении иностранным капиталом и инвестировании в зарубежные компании и активы. Поэтому стоит обратить внимание на правовую конструкцию, которая помогает бизнесу продолжать свою деяте...

Coldware продолжает децентрализацию борьбы, SEC ищет советы по регулированию от Uniswap & Coinbase Мир регулирования криптовалюты нагревается, и SEC активно ищет советы от крупных игроков, таких как Uniswap (UNI) и Coinbase. Эти платформы сыграли ключевую роль в более широком внедрении DEFI, и их понимание имеет решающее значение, поскольку регуляторы пытаются ориентироваться в все более сложно...

Сервис Historic Mentor предоставляет советы от Марка Аврелиля, Сократа и Сунь Цзы Новый сервис Historic Mentor предлагает пользователям уникальную возможность пообщаться в режиме реального времени с виртуальными клонами выдающихся исторических личностей....

Меньше этой суммы не стоит копить — советы эксперта о финансовой подушке Средний размер финансовой подушки безопасности россиян составляет 145 тысяч рублей, что меньше трех средних зарплат. Если накопить больше не получается, что делать? Доцент РЭУ им. Г. В. Плеханова Мери Валишвили дала комментарии по данному вопросу. Подушка безопасности важна при любом доходе, и сфо...

Врач дала советы по защите кожи и волос в период солнечной активности Под воздействием ультрафиолета в организме вырабатывается серотонин, который улучшает эмоциональное состояние. Однако избыточное воздействие солнечных лучей может нанести вред здоровью, рассказала «Известиям» врач-дерматолог, косметолог, совладелец сети клиник доктора Омарова Зарема Омарова 17 мая...

Как молодёжи найти работу в условиях жёсткой конкуренции — советы Бонни Хаммер Бонни Хаммер, ранее занимавшая пост вице-председателя медиакомпании NBCUniversal (США), отметила трудности, с которыми сталкиваются молодые специалисты на современном рынке труда. По её мнению, для достижения успеха выпускникам поколения Z необходимо проявлять упорство и инициативу. Хаммер считает...

Как сохранить жилье при личном банкротстве: советы арбитражного управляющего Артема Захарова Почему важно не совершать поспешных сделок с недвижимостью перед подачей на банкротство, и в каких случаях жилье действительно защищено от взыскания, объясняет эксперт в области банкротства с более чем 10-летним опытом — арбитражный управляющий Артем Захаров. Популярность процедуры банкротства сре...

Как минимизировать риск заражения Коксаки в Турции? Простые советы для спокойного отдыха Российские страховые компании зафиксировали единичные случаи обращений туристов, заразившихся вирусом Коксаки в Турции. Как сообщает Ассоциация туроператоров России (АТОР), уровень обращений не превышает аналогичные показатели прошлого года. По состоянию на вечер 4 июня крупнейшие туроператоры вов...

Что нужно знать, выпуская игру в раннем доступе: статистика релизов и практические советы Судя по опыту многих игр, далеко не все студии умеют работать с ранним доступом. Чтобы лучше понять суть этой модели, мы собрали подробную статистику об Early Access-релизах, включая их выручку, процент «выживания» и средний срок разработки. Также в статье представлены практические советы от экспе...

Лето работает против нас: как выжить в жару на работе и не навредить организму — эти советы вам помогут Работа в летнюю жару вызывает дискомфорт и снижение производительности труда, а в тяжелых случаях еще и вредит здоровью....

Как преодолеть денежную дисморфию: простые советы, которые помогут вам контролировать свои финансы Количество запросов на тему "денежной дисморфии" в последнее время значительно возросло — на 136%. Но что это за явление, почему оно стало так важным и стоит ли вам беспокоиться? Денежная дисморфия — это термин, который описывает несоответствие между реальным финансовым состоянием человека и его п...

Что нужно знать, прежде чем нажать "Купить": эти советы по билетам сэкономят вам половину бюджета Мечтаете сэкономить на перелёте, но боитесь нарваться на неудобные рейсы или непредсказуемые цены? Есть простые стратегии, которые помогут заметно снизить расходы — особенно в высокий сезон. Когда покупать: лучше заранее Планировать вылет стоит за 8-12 недель до поездки. Особенно это правило рабо...

«Ищи голубой океан на районе»: выбор ниши — советы основателя Mone и «Точка красоты» «Надо брать и делать, и вообще смелее быть, смелее ввязываться в ситуацию Зачем тебе сразу мыслить, что ты Илон Маск или создашь какую-нибудь «Яндекс-карту»? Ты вначале, в принципе, победи в главном у себя на районе, потом уже тиражируй это». И еще несколько принципов бизнеса, которыми поделился...

“Дайте себе время”: учёные перечислили эффективные советы по формированию устойчивых привычек Существует миф, что на формирование новой привычки уходит 21 день. Но это неправда. Учёные и психологи отмечают, что этот процесс гораздо сложнее. В рамках исследования 2010 года добровольцы пытались выработать у себя простые привычки. Например, пить после завтрака воду. В результате оказалось, чт...

Как выбрать вертикальный беспроводной пылесос для сухой уборки? Советы по итогам наших тестов При выборе беспроводного пылесоса мы рекомендуем не доверять только описаниям производителя, но обращать внимание на отзывы и обзоры тех, кто уже подержал модель в руках, потестировал и отметил ее плюсы и минусы. А также — на общие закономерности, выявленные профессиональными обозревателями бытово...

Сколько следует хранить коробку от техники и других дорогостоящих покупок — советы юриста Если вы приобрели технику или другие дорогостоящие товары, то не стоит сразу выбрасывать на свалку упаковку. В течение некоторого времени она может оказаться востребованной, отметил юрист Евгений Фурин (автор Telegram-канала «Юрист объясняет»).По его словам, коробку и прочую упаковку дорогостоящей...

Диана Шнайдер рассказала, советы какого характера ей может дать Динара Сафина 13-я ракетка мира российская теннисистка Диана Шнайдер рассказала о работе с бывшей первой ракеткой мира Динарой Сафиной....

Дачникам дали советы, как правильно обработать в мае клубнику, чтобы получать богатый урожай все лето Ранней весной дачнику необходимо потрудиться, чтобы получить хороший урожай ягод, фруктов и овощей. Особого внимания требуют клубничные грядки, которые нужно правильно обработать в мае....

Важные пункты в договоре с композитором на примере кейса «Зайчика», — разбор и советы от Semenov&Pevzner В российской игровой индустрии активно обсуждают ситуацию, сложившуюся вокруг визуальной новеллы «Зайчик» (Tiny Bunny). Один из композиторов проекта, Дмитрий Петякин, захотел увеличить вознаграждение за свою музыку, а также заявил, что музыку используют неправомерно. Кроме того, он стал блокироват...

Как без потерь перевести крупную сумму между своими счетами в разных банках: советы экспертов Перевод крупной суммы между своими счетами в разных банках может быть расценен как подозрительная операция и заблокирован. В публикации Банки.ру эксперты рассказали, как осуществить такую операцию с минимальными потерями.Переводы крупных сумм между своими счетами в разных банках в последнее время...

Советы Билла Гейтса и Джеффа Безоса, которые помогли агрегатору такси Lyft достичь успеха Генеральный директор агрегатора такси Lyft Дэвид Райшер более десяти лет проработал под руководством двух самых успешных бизнесменов мира — Билла Гейтса и Джеффа Безоса. Он рассказал о главных уроках, которые усвоил от миллиардеров....

Грызун с аппетитом бульдозера: эти советы не позволят слепышу превратить ваш огород в пустыню — спасите свой урожай Если на огороде завелся крот, это еще полбеды. Куда хуже, когда на участке появляется слепыш — опасный вредитель, способный принести серьезный вред урожаю....

Мал клоп, да вредит — гоните его взашей: эти советы избавят вашу малину от непрошеного гостя — и не потребуется никакой химии Даже сочная и спелая на вид малина иногда оказывается отвратительной на вкус. Виноват клоп, который не только поедает урожай, но и портит ягоды своими выделениями. Как только замечены признаки присутствия вредителя, пора действовать незамедлительно....

Дачный ад — жаркий сад: работа в огороде в летний зной может стать смертельной — эти советы помогут избежать лишнего риска С наступлением лета люди проводят больше времени на загородных дачах. Но прежде чем с головой окунуться в садоводство и огородничество, учитывайте погоду. Работа в условиях сильной жары без мер предосторожности усложняет работу сердца....

Горечь вместо сладости — виноваты соседи: эти растения рядом превращают морковь в неврастеничку — советы по правильному расселению культур Ваша морковь горчит — виноваты соседи. Будучи неприхотливой культурой, морковь способна благополучно расти без старательного ухода на любой почве. Однако и с ней не все так просто. Если рядом присутствуют неудачные соседи, о качественном урожае придется забыть....

Симеоне заявил о желании подписать игрока «Тоттенхэма» Главный тренер мадридского «Атлетико» Диего Симеоне открыто выразил заинтересованность в подписании центрального защитника «Тоттенхэма» Кристиана РомероЧитать дальше →...

Полузащитник «Атлетико» раскритиковал погоду в США Полузащитник мадридского «Атлетико» Маркос Льоренте резко высказался об условиях проведения матчей Клубного чемпионата мира-2025 в СШАЧитать дальше →...

Колосков - о «Пари НН»: «Это было предсказуемо» Вячеслав Колосков, почетный президент РФС, прокомментировал решение о включении «Пари НН» в число участников следующего розыгрыша Российской премьер-лигиЧитать дальше →...

Футболист «Фейеноорда» заинтересовал «Байер» После скорой продажи Флориана Вирца в «Ливерпуль» руководство «Байера» активно изучает рынок на предмет креативного усиленияЧитать дальше →...

Сёмин - о «Локомотиве»: «Нас за 5-6 место увольняли» Экс-рулевой московского «Локомотива» Юрий Сёмин прокомментировал выступление команды Михаила Галактионова в минувшем розыгрыше Российской премьер-лигиЧитать дальше →...

Скандал в «Аль-Насре»: уволен генеральный директор, начнётся судебное разбирательство «Аль-Наср» объявил о расторжении контракта с генеральным директором Мажедом Джаманом Аль-СоруромЧитать дальше →...

Сёмин: «Я иду по пути Раньери, сдаваться не надо» Российский футбольный специалист Юрий Сёмин, известный по работе в московском «Локомотиве», дал комментарий по возможному возвращению на тренерский мостикЧитать дальше →...

Льорис - об увольнении Постекоглу: «В футболе уже ничего не удивляет» Бывший голкипер и капитан «Тоттенхэма» Уго Льорис отреагировал на неожиданную отставку Анге Постекоглу, под руководством которого «шпоры» в минувшем сезоне завоевали первый трофей за 16 летЧитать дальше →...

Карпин назвал двух игроков, которых ему было интересно работать Наставник сборной России и московского «Динамо» Валерий Карпин рассказал о своих любимых футболистах, с которыми ему довелось поработатьЧитать дальше →...

Даку может не перейти в «Зенит» - названа причина Трансфер нападающего казанского «Рубина» Мирлинда Даку в петербургский «Зенит» может не состояться Как стало известно журналистам «Спорт-Экспресса», сделка между клубами под угрозой срываЧитать дальше →...

«Я потерял часть души»: Сёмин вспомнил об уходе Хвичи Экс-наставник московского «Локомотива» Юрий Сёмин вспомнил об уходе грузинского полузащитника Хвичи Кварацхелии из столичного клуба в 2019 годуЧитать дальше →...

Наставник «Фламенго» высказался о победе над «Эсперансом» Рулевой тренер «Фламенго» Филипе Луис прокомментировал уверенную победу над «Эсперансом» (2:0) в стартовом туре групповой стадии Клубного чемпионата мираЧитать дальше →...

Карпин оценил два последних матча сборной России Наставник сборной России Валерий Карпин прокомментировал выступление национальной команды в недавних товарищеских играхЧитать дальше →...

Кузнецов выделил российских игроков, которые могут заиграть в Европе Бывший футболист ЦСКА Дмитрий Кузнецов ответил на вопрос о том, кто из российских игроков может уехать в ЕвропуЧитать дальше →...

Сёмин объяснил, почему не ходит на домашние матчи «Локомотива» Экс-наставник московского «Локомотива» Юрий Сёмин объяснил, почему перестал посещать домашние матчи «железнодорожников»Читать дальше →...

Березовский рассказал, какие игроки нужны «Динамо» Экс-футболист столичного «Динамо» Роман Березовский рассказал, как «бело-голубым» нужно усилиться в летнее трансферное окноЧитать дальше →...

Клуб РПЛ договорился о переходе Сулейманова из «Локомотива» Центральный нападающий «Локомотива» Тимур Сулейманов будет выступать в другом клубе Российской премьер-лигиЧитать дальше →...

«Спартак» расстанется с полузащитником – названо имя Антон Зиньковский, полузащитник столичного «Спартака», не вернётся в команду на следующий сезонЧитать дальше →...

Семшов: «Станковича нельзя назвать топовым тренером» Экс-игрок московского «Динамо», а ныне футбольный эксперт Игорь Семшов поделился мнением о поведении наставника московского «Спартака» Деяна Станковича во время поединковЧитать дальше →...

«Ростов» сохранил Одоевского — источник Голкипер «Зенита» Даниил Одоевский ещё один сезон проведёт на правах аренды в «Ростове»Читать дальше →...

На турбазе утонул 17-летний отдыхающий На базе отдыха под Энгельсом утонул молодой горожанин. Об этом сообщает СУ СК по Саратовской области.По предварительным данным, 16 июня на территории турбазы "Клёвое местечко" в Волге было обнаружено тело 17-летнего гражданина, который, как выяснили следователи, отдыхал там с компанией.Проводится...

Битумовоз съехал в кювет. Водитель и пассажир в больнице В Аткарском районе произошла авария с участием КамАЗа, сообщает Госавтоинспекция Саратовской области.16 июня в 20:35 вблизи поворота на село Синельниково 33-летний мужчина на битумовозе КамАЗ допустил съезд в правый по ходу движения кювет, а затем опрокинулся.В результате водитель и пассажир были...

Светлана Журова: «Это нормально, что МОК никак не реагирует на ирано-израильский конфликт. Правильно, что спортсменов не отстраняют» «Я считаю, что это нормально, что МОК (Международный олимпийский комитет) никак не реагирует на ирано-израильский конфликт. Правильно, что не предъявляют претензии к спортсменам этих стран и не отстраняют их. Не надо призывать наказать их тоже. Вот с нами, с российскими спортсменами поступили не...

В Иране считают, что Израиль объявил войну Уставу ООН и международному праву Об этом сообщил официальный представитель Министерства иностранных дел Ирана Эсмаил Багаи. Также он отметил, что среди направленного на страну оружия было и американское. Рассказываем подробнее о том, что известно, а также могут ли сейчас состояться мирные переговоры между двумя враждующими страна...

Что за конфликт у Ирана с Израилем и почему страны пытаются друг друга уничтожить. Объясняем простыми словами Ирано-израильский конфликт — противостояние между Израилем и Ираном, которое с перерывами длится несколько десятков лет. Сначала государства были союзниками, но после смены власти в Иране стали врагами. Отношения между этими двумя странами — одна из основных точек напряжённости на Ближнем Востоке,...

Житель Камчатки получил год колонии за выброшенного из окна щенка 34-летнего мужчину, ранее судимого, признали виновным в жестоком обращении с животным. Как следует подвыпив, он выбросил двухмесячного щенка из окна четвёртого этажа. Умирающую собаку нашли прохожие, но спасти её не смогли. Ранее похожий случай произошёл в Иркутской области, но там живодёра наказа...

Увезенную из Петербурга в Чечню Седу Сулейманову объявили в розыск В 2022 году девушка бежала из родительского дома из-за того, что родственники пытались выдать её замуж. В Северной столице она устроилась на работу и жила с молодым человеком. Но родные всё же смогли увезти девушку обратно в 2023 году. С тех пор о ней ничего не известно.Кто такая Седа Сулейманова...

Мединский: Россия передала Украине 6060 тел погибших военнослужащих Кроме этого, продолжается и обмен пленными. А ещё в действии и другие договорённости по поводу бойцов. Об этом сообщил помощник российского президента и глава делегации на мирных переговорах Владимир Мединский. «Россия выполнила данные в Стамбуле обещания: украинской стороне передано 6060 тел поги...

Патриарх Кирилл призвал гнать прочь за призывы бороться с мусульманами в России Предстоятель Русской православной церкви высказался о тех, кто под видом «заботы» о русской культуре пытается разжечь конфликт. Патриарх подчеркнул: сейчас провоцировать межрелигиозный конфликт может «либо сумасшедший, либо человек со злыми намерениями». Ранее после резких слов о мусульманах сняли...

В Волгограде женщину с раком груди не стали лечить, сославшись на климакс Местная жительница Ирина пришла в поликлинику с жалобами на острую боль в груди. Но врач объяснил такие проявления климаксом. Через несколько недель женщина обратилась в онкоцентр, и там медики сделали совсем другие выводы о состоянии её здоровья. Что произошло До начала этой истории у женщины уже...

Минстрой предложил в два раза увеличить плату за воду без счётчиков Проект постановления появился на федеральном портале проектов нормативных правовых актов. Сейчас он проходит антикоррупционную экспертизу. Но уже скоро доберётся до оценки правительства. Почему в министерстве считают, что нужны такие изменения, расскажем в этом материале.Счётчики в России Россияне...

Израиль ударил по главному зданию иранского телеканала IRIB Кадры со взрывом и летящими во все стороны обломками стен в иранской телестудии увидела вся страна. В эфире прямо во время эмоциональной речи ведущей новостей, которая комментировала удары Израиля по Ирану, раздался грохот. Подробности инцидента — в нашем материале.Что случилось на телестудии Вече...

В Петербурге задержали блогершу за сожжение паспорта 24-летняя девушка, предположительно, работающая стриптизёршей, под запись уничтожила свой главный документ и выложила видео в интернет. Судя по ролику, она понимала, что её за это накажут, и даже призывала силовиков задержать её, потому что сильно устала от работы. В общем, выбрала не самый лучший...

Что такое День памяти и скорби и почему эта дата так важна для России. Простыми словами День памяти и скорби — памятная дата, которая отмечается в годовщину начала Великой Отечественной войны. О трагической дате помнили в советские времена, но статус памятной она приобрела лишь в постсоветское время. В этот день на территории всей России приспускают государственные флаги и отменяют р...

Врач Хорошев: непривитых от кори детей мигрантов нельзя пускать в школы Невролог Павел Хорошев считает, что такие дети могут быть инфицированы и распространять болезни. Также он призвал принимать жёсткие меры в отношении их родителей, если те отказываются что-то предпринимать. Сейчас от детей иностранцев при поступлении в российскую школу требуется медзаключение. Подр...

Диетолог Гончар: похудеть летом могут помешать ягоды и фрукты в рационе Как бы странно это ни звучало, ведь широкого известно, что в этих дарах природы куча полезных веществ и не слишком много калорий. Но всё полезное, съеденное в неразумных объёмах, перестаёт таким быть. Какие ещё ошибки совершают пытающиеся стать стройнее летом, рассказала врач — диетолог, эндокрино...

Врач объяснила, как спасти подавившегося ребёнка Даже при внимательном уходе дети могут подавиться едой или мелким предметом. В такие моменты главное — не паниковать и действовать правильно. Неумелая помощь может навредить ещё больше. Педиатр клиники академика Ройтберга, кандидат медицинских наук Екатерина Морозова рассказала, как спасать младен...

HR-специалист Чеснокова: сотрудники идут на понижение из-за смены интересов На постсоветском пространстве сложился устойчивый стереотип, что успешная карьера выглядит как лестница: если растешь, то только вверх. Всё остальное считалось остановкой или провалом. Сейчас ситуация постепенно меняется: руководителей, которые добровольно решают занять место специалиста или экспе...

В России будут по-новому считать средний заработок для выходных пособий. Что изменится? С 1 сентября 2025 года определять средний заработок для расчёта выходных пособий и компенсаций за отпуск в России будут по-новому. Сейчас для этого среднедневной заработок умножают на фактически отработанное время. Что именно изменится и в чём плюсы нововведения для сотрудников? Разобрались с адво...

Продавцы маркетплейсов выступили против ограничения скидочных программ Согласно масштабному исследованию Ассоциации участников рынка электронной коммерции, подавляющее большинство продавцов Wildberries и Ozon – 98% респондентов – выражают поддержку текущей системе скидок, которые площадки предоставляют покупателям за свой счет....

Трамп покинет саммит G7 для проведения заседания Совета национальной безопасности Президент США покинет встречу «Группы семи» в Канаде, чтобы провести в Белом доме заседание Совета национальной безопасности. Ранее Трамп в своей соцсети Truth Social заявил, что Ирану следовало подписать ядерную сделку с США и призвал срочно эвакуироваться из Тегерана...

Более половины зумеров воспринимают разницу в доходах партнеров в паре как мотивацию Молодежь, как показало исследование, спокойнее относится к разнице в заработке людей, находящихся в отношениях друг с другом, чем респонденты старшего возраста. Около 60% опрошенных молодых людей воспринимают более высокую зарплату партнера как мотивацию. Только каждый пятый зумер согласен на трад...

Без опциона на выкуп: глава «Эйч энд Эн» раскрыл условия сделки с французской Danone У французской компании Danone нет опциона на обратный выкуп активов в России, хотя желание вернуться и прописать опцион у них было, сообщил в интервью РБК глава компании Health & Nutrition Руслан Алисултанов. Он назвал переговоры с французской стороной «одним из самых напряженных периодов» в жизни...

Суд и пряник: как Москва борется с апартаментами Власти Москвы ведут борьбу с апартаментами. Речь идет не только об отказе выдавать новым проектам разрешения на строительство, но и о планомерной административной работе и многочисленных судебных исках, которые предъявляются к уже существующим или строящимся апарт-комплексам. Forbes разбирался, ка...

Positive Technologies помогла устранить уязвимость в сервисе «Яндекс Телемост» ИБ-компания Positive Technologies помогла усилить безопасность в сервисе для видеоконференций «Яндекс Телемост» для Windows. Как сообщили Forbes в пресс-службе компании, злоумышленники могли бы использовать выявленную командой PT SWARM уязвимость CVE-2024-12168 для закрепления на рабочей станции в...

Агенты слияния: как Aspring Capital выбился в лидеры меняющегося рынка M&A «Мы помогаем эффективно перераспределить ресурсы. Кто-то хочет продать бизнес, кто-то его купить. Мы сближаем позиции», — так определяет суть деятельности инвестбанка Aspring Capital его управляющий партнер Сергей Айрапетов, глядя на Москву из своего кабинета в офисе на 45-м этаже башни «Федерация...

Стоимость частных домов в регионах с городами-миллионниками выросла на 12,4% за год Медианная стоимость частных домов в российских регионах с городами-миллионниками увеличилась на 12,4% за год, выяснили аналитики «Яндекс Недвижимости». При этом наиболее активный рост цен наблюдается в регионах со средним ценовым сегментом, а в традиционно дорогих локациях он замедлился. Это свиде...

Минобороны сообщило о 147 сбитых за ночь дронах За ночь над российскими регионами были уничтожены 147 дронов, за прошлый вечер — еще 51 беспилотник, сообщило Минобороны России. ПВО отразили атаку двух БПЛА, летевших на Москву, написал Собянин. Во всех столичных аэропортах ночью временно вводили ограничения на прием и выпуск самолетов...

В Elden Ring: Nightreign найден способ дублировать предметы для победы над самыми опасными боссами Группа игроков поделилась методом, позволяющим копировать талисманы и оружие перед крупными битвами в Elden Ring: Nightreign. Суть трюка проста: в кооперативной игре два игрока одновременно поднимают один и тот же предмет, брошенный на землю третьим участником. При правильном тайминге этот предмет...

AMD готовит к релизу Ryzen 7 9700F: чип без встроенной графики за 250$ Новинка позиционируется как конкурент чипу Intel Core Ultra 5 245K. Ryzen 7 9700F получит 8 ядер и 16 потоков, архитектуру Zen 5 и будет изготавливаться по техпроцессу 4 нм. В отличие от большинства чипов серии Ryzen 9000, модель 9700F не будет оснащена встроенной графикой. Процессор основан на мо...

Nubia Pad Pro выходит на глобальный рынок: новый Android-планшет бросает вызов iPad Компания Nubia официально представила свой первый Android-планшет на глобальном рынке, и он уже претендует на место в списке лучших планшетов года. Благодаря мощной начинке, высококачественному дисплею и привлекательной цене устройство может стать серьёзным конкурентом iPad. Планшет оснащён чипом...

OnePlus Buds 4 и Nord 5: новое поколение устройств выходит 8 июля Компания OnePlus официально анонсировала серию новых устройств, запланированных к выпуску в 2025 году. Речь идет о двух смартфонах из линейки OnePlus Nord 5, беспроводных наушниках OnePlus Buds 4, планшете OnePlus Pad Lite и умных часах OnePlus Watch 3 с диаметром корпуса 43 мм. Вопреки запутанной...

ИИ против ИИ: ChatGPT и Gemini вступают в открытую борьбу за внимание пользователей Компания OpenAI и её флагманская платформа ChatGPT продолжают стремительно наращивать влияние на цифровом рынке. По словам генерального директора Сэма Альтмана, цель проста и амбициозна — сделать ChatGPT таким же повсеместным, как Google. ChatGPT набирает 5,5 млрд просмотров в месяц, что в десятки...

Apple отправляет iPhone XS на пенсию: как продлить срок его службы Apple официально внесла iPhone XS в список «винтажных» устройств. Вместе с ним в этот перечень попал и iPad пятого поколения (выпущен в 2017 году). Это означает, что с момента окончания официальных продаж этих устройств в магазинах Apple прошло не менее пяти лет. Хотя iPhone XS прекратил производи...

Росатом выиграл тендер на АЭС в Казахстане. Это красиво, но ему надо больше строить в России "Росатом" красиво выиграл тендер на строительство первой АЭС в Казахстане. Но компании следует обратить большее внимание на строительство АЭС в России. "Росатом" возглавит международный консорциум по строительству первой АЭС в Казахстане, сообщило Агентство по атомной энергии Казахстана (ААЭК). Ег...

Банковский апокалипсис: как кибератака способна остановить миллионы платежей Настоящий кошмар для руководителя банковского учреждения — это, когда внезапный панический звонок сообщает о кибератаке, парализовавшей всю ИТ-инфраструктуру и сеющей хаос в финансовом секторе. Уже через несколько часов после успешной атаки на банк миллионы прямых дебетовых переводов могут быть за...

Картофель как деликатес: что теперь лежит в тележках у покупателей Ещё недавно она была королевой гарниров, а теперь — на обочине продуктового рейтинга. Продажи картофеля в начале года обвалились сразу на 8%. Зато хлеб, макароны и крупы уверенно пошли в рост: плюс 6%, 5% и 3% соответственно. Что происходит? Гастрономия по бюджету: как инфляция формирует меню Ана...

Ваш банк может снять деньги без вашего согласия: в каких случаях это законно Финансовое учреждение имеет право снимать средства со счетов клиентов без их предварительного согласия, если на то есть соответствующее судебное решение, а также в ситуациях, предусмотренных договором между банком и клиентом, или в иных случаях, установленных законодательством. Об этом сообщил Вад...

Ростовская область на 34-м месте: 7,7% населения региона живут за чертой бедности Обнародованы сведения о доле жителей Ростовской области, находящихся за пределами прожиточного минимума. В текущем году регион занял 34-ю позицию в общероссийском рейтинге по уровню доходов, составленном одним из ведущих федеральных изданий. По информации, предоставленной РИА Новости, среднедушево...

Нелепая смерть главы компании по производству автозапчастей: акции Sona Comstar рухнули на 7% после трагедии Санджай Капур, глава одного из крупнейших в мире производителей автомобильных компонентов Sona Comstar с рыночной капитализацией почти 4 миллиарда долларов, скончался. Трагедия произошла во время игры в поло, когда пчела случайно залетела 53-летнему Капуру в рот. Насекомое ужалило в горло, спровоц...

Точное земледелие: почему оно станет трендом сельского хозяйства в России Россия ставит перед собой амбициозную задачу: к 2030 году увеличить агроэкспорт в полтора раза. Чтобы этого достичь, эксперты "Центра поддержки общественных и гражданских инициатив" (ЦПОГИ) считают необходимым внедрение новых технологий в земледелие. В своем недавнем аналитическом докладе они расс...

Что движет ценами? Золото вернуло себе статус ключевого актива Золото вновь заняло прочное место в мировой финансовой системе, став вторым по значимости резервным активом после доллара США и опередив евро. Этот структурный сдвиг был зафиксирован в последнем отчете Европейского центрального банка, который подчеркивает, как изменение цен, действия центральных б...

Прощай, старая формула: как будут считать зарплату и пособия с осени С 1 сентября 2024 года в России начнут действовать новые правила расчета среднего заработка — они существенно повлияют на порядок начисления отпускных и выходных пособий. Постановление правительства будет актуально в течение семи лет, до 1 сентября 2031 года, и заменит прежнюю схему, вызывавшую ма...

300 тысяч за доставку: что стоит за астрономическими зарплатами курьеров На рынке труда зарплаты курьеров могут достигать 200 тысяч рублей, а в высокий сезон — даже 300 тысяч. Это создает серьезную конкуренцию за кадры, как отметил глава "Почты России" Михаил Волков. Он подчеркнул, что такая высокая оплата может быть проблематичной для всех участников рынка, и предложи...

Цифры растут, а денег нет: Росстат говорит об успехах, а россияне — о выживании Росстат продолжает демонстрировать уверенный рост доходов населения и снижение уровня бедности. По официальным данным, в первом квартале 2024 года доходы россиян выросли на 17,9% в номинальном выражении и на 8,4% — в реальном. Также сообщается об увеличении средней зарплаты на 3,4%, а пенсий — на...

В Астане запускают сеть, которая изменит цифровую жизнь — и это только начало В ближайшее время в Астане может произойти скачок в развитии цифровой инфраструктуры — город станет площадкой для запуска сети нового поколения 10G от Huawei. Это не просто технологическая демонстрация, а важный шаг к формированию "умного" города. Проект реализуется в рамках сотрудничества между А...