Лого - последние новости дня
Время новости 22.03.2025 11:12    Автор новости new91.ru

Врач дала советы по улучшению состояния при переедании

Переедание стало привычной проблемой в современной жизни — люди едят на ходу, за компьютером, во время просмотра ленты. Такой подход к питанию нарушает работу пищеварительной системы, ухудшает усвоение полезных веществ и со временем приводит к набору лишнего веса. Врач-эксперт медицинской компании

Врач дала советы по улучшению состояния при переедании

Читайте полный текст на iz.ru

Врач-эндокринолог дала советы по продлению молодостиВрач-эндокринолог дала советы по продлению молодости В молодом возрасте стоит прививать привычки, которые помогут избежать ряда заболеваний или отодвинуть их появление, что положительно скажется на качестве жизни. Врач-эндокринолог, специалист антивозрастной медицины, эксперт социального проекта «Деменция.net» Наталья Севастьянова рассказала «Извест...

Пензенский врач дала советы для здорового долголетияПензенский врач дала советы для здорового долголетия Пензенский врач дала советы для здорового долголетия Главный гериатр Пензенской области Ольга Мусаилова поделилась основными правилами для поддержания здоровья на долгие годы. Во-первых, врач советует отказаться от фастфуда, сладких напитков, продуктов с трансжирами. Вместо этого стоит употреблять...

Врач дала советы по защите кожи и волос в период солнечной активностиВрач дала советы по защите кожи и волос в период солнечной активности Под воздействием ультрафиолета в организме вырабатывается серотонин, который улучшает эмоциональное состояние. Однако избыточное воздействие солнечных лучей может нанести вред здоровью, рассказала «Известиям» врач-дерматолог, косметолог, совладелец сети клиник доктора Омарова Зарема Омарова 17 мая...

Как выспаться Врач поделилась советами по улучшению снаКак выспаться? Врач поделилась советами по улучшению сна Агнозия сна — редкое расстройство, при котором человек уверен, что не спит, несмотря на все физические доказательства обратного. В отличие от бессонницы, здесь речь идет не о проблемах с засыпанием, а о нарушении восприятия самого сна. О...

Эксперт дала советы по возвращению мотивацииЭксперт дала советы по возвращению мотивации Пропавшая мотивация — это не просто лень или усталость. Это сигнал о том, что что-то в вашей жизни или работе пошло не так. И вместо того чтобы пытаться «заставить себя», важно остановиться и разобраться, что именно происходит, рассказала «Известиям» 1 апреля бизнес-психолог, кризисный консультант...

Эксперт дала советы по выбору сумкиЭксперт дала советы по выбору сумки Сумка — не просто аксессуар, а элемент, который может задать тон всему образу. Руководитель направления «Кожгалантерея» бренда SOKOLOV Марина Торопова рассказала «Известиям» 7 мая, как выбрать цвет, который долго не надоедает, легко сочетается с гардеробом и остается актуальным несколько лет.Если...

Эксперт дала советы по успешной подготовке к ЕГЭЭксперт дала советы по успешной подготовке к ЕГЭ До ЕГЭ остается всего несколько месяцев: чем ближе дата экзаменов, тем больше волнение выпускников и родителей. Академический директор онлайн-школы Skysmart Анастасия Екушевская рассказала «Известиям» 28 марта, как эффективно использовать оставшееся время для подготовки к ЕГЭ и свести стресс к мин...

Эксперт дала советы по сборам в путешествиеЭксперт дала советы по сборам в путешествие Независимо от того, планируется ли отпуск на море, в горах или в большом городе, важно заранее составить список вещей, которые точно пригодятся. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям», как грамотный сбор багажа поможет избежать ситуаций, когда что-то важное остае...

Фитнес-тренер дала советы по избавлению от «компьютерной» шеи «Компьютерная» шея — состояние, при котором голова постоянно смещается вперед. Это приводит к перегрузке шейных мышц, неприятным ощущениям, усталости и головным болям. В статичных позах мышцы шеи и плеч работают в режиме перегрузки, объяснила «Известиям» 10 апреля фитнес-тренер FitStars, преподава...

Психолог дала советы по построению здоровых отношений Клинический психолог Дарья Сальникова рассказала, как построить здоровые отношения.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 14 апреля, специалист подчеркнула, что единой формулы здоровых отношений не существует.«Если вам без отношений хорошо, но с отношениями еще лучше — это и есть приближенная формула...

Эксперт дала советы по инвестированию в иностранную недвижимость При выборе объекта для инвестиций важно учитывать несколько ключевых факторов. В первую очередь это ликвидность недвижимости, которая во многом зависит от ее расположения. Об этом рассказала «Известиям» 22 марта директор департамента зарубежной недвижимости NF GROUP Анна Ларина....

Эксперт дала советы людям с пищевыми ограничениями Люди с непереносимостью глютена (целиакией) могут начать утро гречневой или кукурузной кашей, смузи или фруктовым салатом, посоветовала управляющая и соучредитель GASTRO CLINIC Аделина Мурясова. Она рассказала «Известиям» 2 марта, что безглютеновый завтрак может быть таким же вкусным и питательным...

Эксперт дала советы по безопасному использованию самоката С наступлением весны начинается сезон катания на самокатах. Многие россияне предпочитают этот способ передвижения по городу, но важно помнить, что неаккуратная езда может стать причиной получения травм. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям» 29 марта о том, как э...

Эксперт дала советы по выбору качественной сумки Выбирая сумку, важно не только оценить ее дизайн, но и понять, насколько она качественная. О том, как быстро принять правильное решение, 16 мая «Известиям» рассказала руководитель направления «Кожгалантерея» бренда Sokolov Марина Торопова....

Шеф-кондитер дала советы по выбору кулича и творожной пасхи Приближается главное христианское торжество — Пасха. В этом году праздник отмечается 20 апреля. Россияне заранее закупают традиционные пасхальные блюда. Шеф-кондитер Palmira Art Мария Преображенская рассказала «Известиям», как правильно выбрать кулич и творожную пасху для праздничного стола....

Психосоматолог дала советы по развитию здоровых отношений в семье Врач-психосоматолог-нейропсихолог Екатерина Тур рассказала, как выстроить здоровые отношения внутри семьи.В беседе с «Радио 1» в четверг, 15 мая, специалист подчеркнула, что процесс воспитания детей предполагает личностное развитие родителя и именно по этой причине говорят, что здоровые отношения...

Эксперт дала советы по подготовке детских документов к зарубежной поездке Часто российские туристы попадают в неприятные ситуации в связи с изменениями правил выезда детей за рубеж. О том, что стоит учесть в этом году перед поездкой с детьми в Абхазию, Белоруссию, Казахстан, Киргизию и Южную Осетию, «Известиям» рассказала руководитель маркетинга направления авиа сервиса...

Руководитель детской театральной студии дала советы брянским родителям Заведующая детским сектором Городского Дома культуры Володарского района Брянска, руководитель детской театральной студии «Золотой ключик», в прошлом председатель родительского комитета средней школы № 26 Брянска Елена Васильевна Абрамова напоминает родителям о том, как предостеречь детей от вербо...

Эксперт дала советы по решению конфликта ребенка в школе с одноклассниками Школьный период — важный этап социализации. В это время ребенок сталкивается с трудностями в общении, ссорами и обидами. Нерешенный вовремя конфликт может оставить эмоциональный след на благополучии ребенка, на его учебе. Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Educ...

Эксперт дала советы по настройке смартфона после первого включения Правильная настройка смартфона после покупки — это залог его долгой и бесперебойной работы, рассказала «Известиям» 9 марта менеджер «МегаФон»а по мобильному оборудованию Дарья Томилина. Она дала основные рекомендации, которые позволят максимально эффективно использовать устройство и избежать многи...

Диетолог дала советы по питанию в Великий пост с пользой для здоровья Врач-диетолог Алена Капустина рассказала, как выдержать Великий пост и не навредить здоровью.В беседе с агентством RuNews24.Ru во вторник, 4 марта, специалист подчеркнула, что соблюдать пост нужно с умом. По ее словам, Великий пост — не голодание, а осознанное ограничение в еде. Важно придерживать...

Эксперт дала россиянам советы по перезапуску карьеры после увольнения в 40 лет Увольнение после 40 лет может стать сильным ударом по кошельку и самооценке, однако карьера на этом не заканчивается, потому что сотрудники такого возраста зачастую являются опытными и более востребованными среди работодателей. Об этом 27 апреля рассказала директор по взаимодействию с госорганами...

«Готовьтесь заранее»: Диетолог дала советы, как сохранить форму на майских праздниках Чтобы поддерживать хорошую физическую форму на майских праздниках, для которых характерны застолья с шашлыком, необходимо следовать определённым советам, которые дала диетолог Анастасия Тараско. В частности, она призвала не «наказывать» себя за переедание....

Львова-Белова дала советы родителям на случай травли их детей в школе Травля в школах - это универсальная проблема, с ней сталкиваются самые разные дети, заявила уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Мария Львова-Белова...

Секрет прост: диетолог дала действенные советы по рациону для бодрости по утрам Для бодрости по утрам стоит есть орехи, авокадо и печень. Об этом рассказала врач-диетолог Алена Капустина в беседе с агентством RuNews24.Ru. Специалист отметила: если вам сложно вставать по утрам, то дело здесь может быть в дефиците определенных витаминов и&nbs...

Врач рассказал, какие опасные состояния может вызвать грипп Грипп — это вирусное заболевание, которое нередко «открывает ворота» для других инфекций. Если так случилось, что к гриппу в довесок прицепилось что-то ещё, это считается осложнением. Некоторые из состояний, которые провоцирует грипп, представляют серьёзную угрозу здоровью и даже жизни. Врач-педиа...

Брянский педагог дала советы родителям, как уберечь детей от опасных связей в интернете Заместитель директора Брянского строительно-технического колледжа имени Л.Я. Кучеева Анастасия Дворецкая рассказала, как защитить несовершеннолетних от интернет-вербовщиков: – Мы многим обязаны интернету – это безграничный источник информации. Однако он не всегда безопасен, особенно для детей и по...

Врач дала совет россиянам с аллергией на пыльцу Россиянам с аллергией на пыльцу в период цветения стоит чаще принимать душ, носить кепки и регулярно менять постельное белье. Такие рекомендации врач-аллерголог клиники «Будь здоров» Ирина Купцова дала в пятницу, 21 марта.Специалист отметила, что к немедикаментозным методам борьбы с аллергией в эт...

Врач дала несколько советов по приготовлению шашлыка Соль при мариновании шашлыка делает мясо сухим, а ее избыток в сочетании с соленьями и соусами может привести к отекам и повышению давления. Об этом рассказала диетолог Екатерина Бурляева. Читать далее...

Врач дал советы аллергикам, как ужиться с домашними питомцами Во всём мире растёт число тех, кто завёл себе четвероногого друга. Вместе с тем растёт и количество аллергиков. Как жить с любимым питомцем под одной крышей и не страдать от зуда и насморка? Об этом Life.ru рассказал основатель и генеральный директор Лаборатории ДНКОМ Андрей Исаев....

2 способа облегчить состояние при разовом переедании: пить больше воды и двигаться Доктор Вера Сережина рассказала, какие привычки помогают избежать переедания, пишет РИАМО. Частое переедание приводит к набору избыточной массы тела, ожирению и сопутствующим ему патологиям....

Кремль заявил о готовности к улучшению отношений с Грузией Россия готова предпринимать шаги для улучшения отношений с Грузией, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков....

Отчёт FreeBSD по улучшению юзабилити и работы на ноутбуках Некоммерческая организация FreeBSD Foundation объявила о готовности отчёта за январь, отражающего достижения проектов по улучшению во FreeBSD поддержки ноутбуков и повышению удобства работы пользователей. Целью инициативы является приведение FreeBSD к форме, отвечающей потребностям пользователей с...

Оверчук: РФ позитивно оценивает усилия Афганистана по улучшению экономики страны Вице-премьер сообщил об этом на открытии переговоров с заместителем председателя правительства Афганистана Абдул Гани Барадаром...

Путин призвал парламентариев оценивать работу по улучшению жизни россиян Президент России Владимир Путин на заседании Совета законодателей заявил о необходимости оценки работы парламентариев по итогам изменений в жизни граждан. Совет законодателей РФ проходит в Петербурге 27-28 апреля, передает РИА «Новости». На заседании президент Владимир Путин подчеркнул...

Столичный Центр диагностики и телемедицины и Пекинский технологический университет запустили совместный проект по улучшению медицинской визуализации Столичный Центр диагностики и телемедицины и Пекинский технологический университет (Beijing University of Technology, BJUT) объявили......

Из-за состояния здоровья Ефремова забили тревогу Актер Михаил Ефремов может страдать от посттравматического стрессового расстройства после условно-досрочного освобождения (УДО). Об этом сообщила психолог Светлана Герман. Она рассказала об этом после появления актера на свободе....

Игнатьев прокомментировал информацию об ухудшении состояния Российский тренер по футболу Борис Игнатьев признался, что не видит смысла говорить о состояния своего здоровья....

Сын Лиама Пейна стал наследником его состояния Стали известны имена распорядителей наследства покойного музыканта Лиама Пейна. «ИнтерМедиа» напоминает, что 31-летний бывший участник......

СМИ сообщили об ухудшении состояния Марины Хлебниковой Telegram-канал Mash сообщает, что у певицы Марины Хлебниковой обострились проблемы со здоровьем, связанные с травмами, которые она получила при пожаре. По данным Mash, артистка проходит амбулаторное лечение....

Старовойт: проверка состояния 139 танкеров завершится до августа Проверка танкеров вместимостью более пяти тысяч тонн пройдет до августа, рассказал РИА Новости министр транспорта Роман Старовойт....

В мэрии ЯНАО придут прокуроры из-за состояния дорог Прокуратура ЯНАО поручила провести проверки состояния дорог и тротуаров во всех муниципалитетах округа. Проверяющие оценят общую уборку от снега и наледи, проверят подрядчиков и ответственных лиц в местных администрациях, сообщили URA.RU источники в политических кругах.Читать далее...

Один из ключевых индикаторов состояния рынка меди в ... Премия Яньшань, один из важных индикаторов состояния китайского рынка меди, подскочил до самого высокого уровня с конца 2023 года, поскольку покупатели формируют высокий спрос и стремятся оперативно обеспечить себя поставками. По данным Shanghai Metals Market, премия Яншань, названная в честь ключ...

В Петербурге отменили ряд спектаклей из-за состояния здоровья Боярского Санкт-Петербургский театр имени Ленсовета отменил два воскресных спектакля с народным артистом РСФСР Михаилом Боярским. Об этом говорится в официальном телеграм-канале учреждения культуры....

ФАС проведет анализ состояния конкуренции на рынке такси Компании должны представить данные о количестве совершенных поездок, их базовой и общей стоимости, в том числе с учетом комиссии, сообщает пресс-служба ФАС...

В России разработали ИИ для оценки состояния здоровья человека Российские учёные «обучили» ИИ оценивать риски развития хронических заболеванийУчёные из России представили модуль на основе искусственного интеллекта, который помогает выявлять риски заболеваний и формировать рекомендации для людей трудоспособного возраста. Разработка, внедрённая в платформу Heal...

Учения НАТО перенесли из-за состояния дорог в Румынии Натовские учения на румынской территории решили отложить на неопределенное время из-за неудовлетворительного состояния дорог и мостов, которое мешает перемещению тяжелой военной техники, сообщили СМИ. Учения НАТО Dacian Spring 25, планировавшиеся в Румынии на май 2025 года, перенесены на неопредел...

В ЯНАО разрабатывают систему прогнозирования состояния вечной мерзлоты Компания «Газпром нефть» приступила к созданию интеллектуальной информационной системы, предназначенной для прогнозирования состояния криолитозоны в западной части полуострова Ямал. Этот цифровой сервис позволит предсказывать изменения многолетнемерзлых грунтов, сообщают в компании.Читать далее...

Барнаульцам предлагают пройти бесплатную проверку состояния здоровья Жители Барнаула могут пройти экспресс-диагностику состояния здоровья, сообщает Алтайский центр общественного здоровья. Процедура занимает порядка получаса, обследование включает проверку работы сердца, силы рук, внутриглазного и артериального давления, индекса массы тела, уровня глюкозы и холесте...

В Дагестане опровергли сообщения об ухудшении состояния главы региона В администрации главы республики сообщили, что Сергей Меликов 1 марта вылетел в командировку в Москву....

Пережившие оккупацию куряне впадают в острые шоковые состояния Психологи ГУ МЧС по Курской области активно работают с пережившими оккупацию курянами из приграничья. Семь месяцев, проведенные под контролем боевиков ВСУ, для людей не прошли бесследно. Жуткие картины преступлений солдат противника всё время стоят перед глазами – расстрелянные соседи, горящие дом...

Прокуратура провела проверку состояния железнодорожных переездов в Щекино Тульская транспортная прокуратура провела проверку состояния железнодорожных переездов в городе Щекино, расположенных на улицах Свободы, Пионерской, Южной, Мира и Мостовской....

Симоньян сообщила об изменении состояния впавшего в кому Кеосаяна Главный редактор агентства «Россия сегодня» рассказала о первых положительных реакциях 59-летнего Тиграна Кеосаяна, находящегося в коме с конца прошлого года после пережитой клинической смерти....

В Петербурге отменили спектакли с Боярским из-за состояния здоровья артиста В Санкт-Петербургском театре им. Ленсовета не будет показа пьесы «В этом милом старом доме» с Михаилом Боярским, который должен был пройти в ближайшую субботу, также он не примет участие в спектаклях «Театральный роман» и «Ромео и Джульетта». В театре им. Ленсовета объявили об отмене спектакля &la...

Машинное обучение проглядело критические и прогрессирующие медицинские состояния Американские и бангладешские исследователи протестировали наиболее популярные в медицине алгоритмы машинного обучения и пришли к выводу, что они крайне плохо справляются с предсказаниями критических и прогрессивно ухудшающихся состояний, таких как внутрибольничная смертность и пятилетнее прогресси...

В театре Ленсовета отменили спектакль с Боярским из-за состояния его здоровья Петербургский Театр имени Ленсовета отменил спектакль с участием народного артиста РСФСР Михаила Боярского из-за состояния здоровья артиста...

За Техником на тот свет? Фанаты в панике от состояния рэпера Скриптонита Казахстанский рэпер Скриптонит — в центре внимания. Но не из-за нового трека, а из-за внешнего вида. Как только в Сети появилось новое фото артиста — поползли слухи. Фанаты задаются вопросом: не идёт ли Скриптонит по пути Паши Техника?...

Театр Ленсовета приостановил спектакль с Боярским из-за его состояния здоровья Театр имени Ленсовета сообщил о приостановке показа спектакля «В этом милом старом доме» до конца текущего сезона...

Министр сообщил об улучшении состояния здоровья Александра Вучича Состояние президента Сербии Александра Вучича, прервавшего поездку в США из-за недомогания, улучшилось, и он был отпущен из белградской Военно-медицинской академии (ВМА). Об этом 3 мая заявил министр финансов Синиша Мали в эфире RTS.«Я слышал его [по телефону], говорит, что чувствует себя лучше»,...

Билл Гейтс заявил, что потратит на благотворительность 99% своего состояния Миллиардер и сооснователь Microsoft Билл Гейтс объявил о намерении пожертвовать 99% своего состояния на благотворительность в ближайшие 20 лет. Он планирует передать его через Фонд Гейтса на спасение и улучшение жизни людей по всему миру....

Миллиардер Билл Гейтс пожертвует 99% своего состояния на благотворительность Один из основателей и бывший генеральный директор американской компании Microsoft признался, что планирует раздать почти все свои деньги в ближайшие 20 лет. С чем связано такое решение всемирно известного предпринимателя — читайте далее в материале.Почему Билл Гейтс пообещал пожертвовать 99% своег...

Пермские власти бьют тревогу из-за состояния Кунгурской пещеры Пермское минприроды надеется отозвать лицензию на недропользование у ООО «Сталагмит-Экскурс», которое, по сути, владеет Кунгурской ледяной пещерой. Об этом на заседании комитета Совфеда по аграрно-продовольственной политике и природопользованию заявил министр природных ресурсов региона Дмитрий Бел...

Минэнерго изучает меры стабилизации экономического состояния "Россети Сибирь" В министерстве подчеркнули, что ведомство держит на контроле вопрос электроснабжения регионов Сибирского федерального округа...

Убийца девяти человек под Тверью запросил экспертизу психического состояния Убивший девять человек в доме отдыха под Тверью в 2017 году Сергей Егоров запросил новую психиатрическую экспертизу, утверждая, что предыдущая была проведена недостаточно полно и неправильно. Об этом стало известно из судебных документов. Читать далее...

Выпуск CRIU 4.1, системы для сохранения и восстановления состояния процессов в Linux После шести месяцев разработки опубликован выпуск инструментария CRIU 4.1 (Checkpoint and Restore In Userspace), предназначенного для сохранения и восстановления процессов в пространстве пользователя. Инструментарий позволяет сохранить состояние одного или группы процессов, а затем возобновить раб...

Polestar вводит сертификаты состояния батареи для подержанных электрокаров. Что это такое? Компания Polestar, принадлежащая Geely Holding и Volvo Cars, представила сертификаты состояния батареи (state-of-health, SOH) для подержанных автомобилей Polestar 2....

Курганцы жалуются, что КГУ довел водозабор КГСХА до аварийного состояния. Фото В микрорайоне КГСХА Курганской области ухудшилось качество водоснабжения после передачи водозаборных сооружений Курганскому государственному университету. Оборудование сооружений в аварийном состоянии, резервуары заржавели, а обеззараживание воды проводится только добавлением в нее хлора. Об этом...

Механизм Kexec HandOver для перезагрузки ядра Linux без потери состояния В списке рассылки ядра Linux представлена шестая версия патчей с реализацией механизма Kexec HandOver (KHO), развиваемого инженерами из компаний Amazon, Microsoft и Google. Патчи уже приняты в ветку mm-everything, в которой осуществляется накопление изменений для будущей ветки ядра 6.16, связанных...

Стало известно об улучшении состояния Папы Римского после пневмонии Папа Римский Франциск, проходящий лечение от пневмонии, начал восстанавливаться, сообщает служба печати Святого престола. Врачи отмечают, что он больше не нуждается в искусственной вентиляции легких через маску в ночное время, передает ТАСС.Франциск, которому исполнилось 88 лет, продолжает вы...

Bloomberg сообщило о падении состояния Илона Маска ниже $300 млрд Состояние владельца компаний Tesla и SpaceX, главы департамента государственной эффективности (DOGE) США Илона Маска опустилось ниже отметки в $300 млрд впервые с ноября. Об этом 8 апреля сообщило агентство Bloomberg....

Билл Гейтс заявил, что оставит детям менее 1% своего состояния Билл Гейтс, соучредитель Microsoft, планирует оставить детям менее 1% своего состояния, полагая, что для них лучше добиться успеха самостоятельно, чем унаследовать огромные деньги....

Стало известно об изменении состояния находящегося в коме Тиграна Кеосаяна По сравнению с январем текущего года в состоянии режиссера Тиграна Кеосаяна фиксируются определенные изменения, сообщила его супруга Маргарита Симоньян....

"Он с ней только из-за денег". В сети считают, что муж Ланы Дель Рей может лишить её состояния Поклонники 39-летней Ланы Дель Рей переживают, что её муж, 56-летний Джереми Дюфрен, может лишить её состояния. Такие слухи возникли после того, как певица представила новую песню.Лана Дель Рей выступила на кантри-фестивале Stagecoach с новой песней Stars Fell On Alabama, которую, по слухам, посвя...

Состояния растут, как на дрожжах: кто из российских богачей богаче всех в 2025 году С начала 2025 года совокупное состояние российских миллиардеров увеличилось почти на 15 миллиардов долларов, согласно рейтингу Bloomberg Billionaires Index (BBI). Лидером по росту капитала стал Алишер Усманов, чье состояние возросло на 3,64 миллиарда долларов и достигло 16,9 миллиарда, что позволи...

Билл Гейтс вновь заявил, что его дети получат менее 1% от его 100-миллиардного состояния Трое детей Билла Гейтса унаследуют менее 1% от его состояния после его смерти. Информацию об этом основатель Microsoft вновь подтвердил в недавнем YouTube-подкасте индийского блогера Раджи Шамани.В ходе разговора ведущий завёл разговор о том, что многие родители считают своим долгом "откладывать в...

Москва направила Праге ноту по поводу состояния снесенного памятника маршалу Коневу Россия направила Чехии дипломатическую ноту с просьбой оказать содействие в определении точного местонахождения и проведении осмотра демонтированного памятника маршалу Советского Союза Ивану Коневу. Об этом заявил посол РФ в Праге Александр Змеевский....

Шансы еще есть: какие прогнозы относительно состояния Тиграна Кеосаяна дают врачи Позитивных новостей о состоянии Тиграна Кеосаяна, который уже три месяца не приходит в сознание, находясь в естественной (немедикаментозной) коме, нет. Пошел четвертый месяц, как режиссер и телеведущий не приходит в себя. Его жизнь поддерживают медицинские аппараты. По последним данным, Тигран Ке...

В сервис ScanKass добавили обавлен функционал автоматического отслеживания состояния фискальных накопителей Компания ScanKass, разработчик сервиса мониторинга кассового оборудования, объявила о значительном обновлении своей......

Неопределенности добавляют ясности // Последствия труднопредсказуемого состояния экономики зависят от настроений потребителей Неопределенность в экономике не всегда приводит к спаду производства и к рецессии, следует из исследовательской работы группы ученых из Великобритании и Испании, опубликованной европейским Центром экономических исследований (CEPR). Невозможность спрогнозировать условия на среднесрочную перспективу...

Отказывается от еды: близкие Филиппа Киркорова бьют тревогу из-за состояния певца после смерти отца Близкие певца Филиппа Киркорова поделились своими переживаниями из-за его состояния. В конце марта артист похоронил отца, и ему до сих пор тяжело возвращаться к привычной жизни....

Бывшая жена Тиммы в ужасе из-за состояния их сына: «Больно видеть, когда он приносит папины вещи» Сана Оша на днях навестила родителей Яниса. Она признается, что эта встреча стала тяжелой для всех. В отличие от Седоковой, близкие спортсмена до сих пор не могут смириться с утратой....

Лолита дала совет, как выжить на пенсию Певица Лолита Милявская порекомендовала заранее копить деньги тем, кто не сможет выживать лишь на пенсию в старости. Как сообщает «Дни....

Сборная Мальты дала бой финнам, но проиграла Сборная Мальты пыталась отобрать очки у финнов на старте квалификации чемпионата мираЧитать дальше →...

Мария Степанова дала совет Олаири Косу Трехкратная чемпионка Европы, двукратный призер Олимпийских игр Мария Степанова в интервью «СЭ» рассказала о различиях между американскими и российскими болельщиками....

Набиуллина дала совет россиянам по покупке валюты При покупке валюты рядовым людям следует ориентироваться на здравый смысл. Такой совет дала россиянам глава Банка России Эльвира Набиуллина, которой на пресс-конференции задали вопрос, стоит ли сейчас, в условиях усилившегося рубля, покупать валюту или следует еще подождать.«На что ориентироваться...

Росавиация дала разрешение на полеты из Казани в Сухум Авиакомпания Nordwind Airlines получила допуск к рейсам из Казани в Сухум. Приказ Росавиации опубликован на сайте ведомства....

Экономика США дала трещину: Citi советует продавать ... Citigroup Inc. снизила оценку акций США, но повысила оценку акций Китая до уровня «выше рынка». Это стало ещё одним признаком того, что прогнозы по двум ведущим мировым рынкам становятся всё более противоречивыми. «Исключительность США, по крайней мере, на время отходит на второй план», — заявил...

Дочери Абдулова 18 лет и она дала первое интервью об отце В интервью Woman.ru единственная наследница артиста рассказала о планах на жизнь и ответила, почему не гордится своей первой работой в кино....

Большой адронный коллайдер на грани открытия: данные указывают на существование топония, связанного состояния топ-кварка, способного расширить Стандартную модель физики Ученые, работающие на Большом адронном коллайдере (БАК), заметили в своих экспериментах что-то необычное. Они изучали данные, собранные с 2016 по 2018 годы с помощью детектора CMS, и нашли признаки топония — особого состояния, когда топ-кварк и его античастица, анти-топ-кварк, на миг соединя...

«Очень поможет»: Галич дала простой совет беременным Телеведущая Ида Галич начала заниматься пилатесом и йогой, чтобы снять напряжение со спины в период беременности. В своем Telegram-канале она посоветовала подписчицам, планирующим завести ребенка, сделать то же самое. «Я точно могу сказать, в этот раз моей...

Юлия Стадлер дала концерт в Государственном историческом музее Концерт «Корона и Лира» в исполнении пианистки из Санкт-Петербурга Юлии Стадлер прозвучал в Государственном историческом музее.......

Бербок дала совет Трампу перед беседой с Путиным Глава МИД Германии Анналена Бербок обратилась к президенту США Дональду Трампу с призывом не делать никаких «несогласованных уступок в ущерб Украине» в ходе запланированных переговоров с главой России Владимиром Путиным....

Канада в ЕС? Шуточная гипотеза, которая дала неожиданный результат Идея о том, что Оттава может вступить в Европейский союз, рассматривалась (часто с юмором) некоторыми комментаторами в то время, когда президент США Дональд Трамп усиливает свои угрозы в адрес Канады....

Внучка экс-мэра Самары Тархова дала признательные показания Екатерина Бельская рассказала, что убивала из корыстных мотивов, чтобы завладеть имуществом дедушки и бабушки....

Еврокомиссия дала автоконцернам еще два года на выполнение требований по выбросам Автомобильные концерны не будут платить в текущем году многомиллиардные штрафы за невыполнение требований Еврокомиссии по нормам выбросов CO2, сообщает Reuters. После многочисленных просьб производителей и властей стран европейский регулятор смягчил собственные требования и отсрочил введение штраф...

Мари Краймбрери дала понять Владимиру Преснякову, что «Без нее никак» Владимир Пресняков представил новую песню «Без нее никак» 14 марта 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществил лейбл Velvet Music. Автором......

Россияне набросились на семью, которая дала необычное имя сыну Семья из Новосибирска решила дать необычное имя своему новорожденному сыну. Малыша назвали Трамп. Сибиряки не в восторге от этого, из-за чего начали критиковать мать и отца ребенка. "Пишут всякую чушь, смешивают нас с политикой, очень много негатива поступает. Мы не думали, что наши внутрисемейные...

CNN: Бывшая девушка Diddy дала показания на него в суде Бывшая девушка обвиняемого в сексуальном насилии американского рэпера Шона Комбса, более известного под псевдонимом Diddy, Кассандра Вентура дала суду показания об оргиях, которые устраивал музыкант, и применении им насилия в отношении нее…...

США не присоединились: Каллас дала ход созданию «трибунала для Путина» во Львове — WP Соединенные Штаты не присоединятся к трибуналу для судебного преследования высокопоставленных российских чиновников за преступление агрессии против Украины, который будет создан Советом Европы, пока у власти находится Дональд Трамп....

Советы юриста: как не провоцировать соседей на суд Хотя по закону не нужно получать одобрение соседей по даче на строительство, есть ряд правил, которые необходимо соблюдать, иначе можно столкнуться с судебным разбирательством. Об этом сообщает Life....

Томас Бах дал советы следующему президенту МОК Президент Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах посоветовал следующему главе организации ставить спортсменов в центр олимпийского движения и сохранять политический нейтралитет....

Перечислены советы по покупке подержанных ПК Специалисты издания XDA рассказали, как правильно приобрести бывший в употреблении компьютер. Материал опубликован на сайте медиа....

Эксперт дал советы по выбору гаража Обычно гараж приобретают с целью уберечь авто от погодных условий, рисков повреждений и угона. Но если его неправильно выбрать, то вместо сохранения авто можно ускорить его порчу. О том, на что обращать внимание при его покупке, «Известиям» рассказал технический директор международной франчайзинго...

После переговоров с США Украина дала согласие остановить огонь на 30 дней Киев готов принять предложение США о 30-дневном прекращении огня. Режим может быть продлен, если Россия примет такое условие. Белый дом заявил, что возобновит военную помощь Украине. Главное из переговоров в Джидде в материале Metro....

Спикер заксо Бабушкина дала установки депутатам в преддверии Дня Победы Председатель заксобрания Людмила Бабушкина дала установки депутатам в преддверии 80-летия Победы в Великой Отечественной войне. В ходе заседания Совета представительных органов муниципальных образований Бабушкина особо подчеркнула значимость подготовки к празднованию этой даты, рассказали URA.RU в...

Израильская армия дала сбой: взбунтовались резервисты элитного подразделения Группа резервистов из элитного подразделения военной разведки Израиля присоединилась к призыву общественности страны о немедленном возвращении заложников из сектора Газа, с 7 октября 2023 года удерживаемых боевиками движения ХАМАС…...

«Европа дала Киеву все, что могла»: Макрон как зеркало политической импотенции Президент Франции Эммануэль Макрон обозначил пределы помощи Украине: в Европе всё отчётливее звучит голос усталости. Об этом пишет обозреватель Pravda.Ru Дмитрий Плотников....

Администрация Екатеринбурга дала горожанам право полностью запретить электросамокаты Опрос запустили на «Госуслугах». Среди предложенных вариантов — ограничение скорости и полный запрет использования электросамокатов, сигвеев и гироскутеров. В Екатеринбурге уже действуют ограничения, по городу можно кататься только в пределах четырех скоростных режимов....

Франциска Пройс дала неожиданный ответ на вопрос об олимпийской мечте Победительница общего зачёта Кубка мира — 2024/2025 немецкая биатлонистка Франциска Пройс ответила на вопрос, является ли отсутствие олимпийской медали главной мотивацией в её карьере на данный момент....

«Подрыв» Трампа — нацразведка США дала факты об утечках секретов для возбуждения дел Директор Национальной разведки США Тулси Габбард передала факты о двух утечках из разведывательного органа США в Министерство юстиции страны для возбуждения уголовных дел....

Victoria's Secret дала слабый прогноз после отчета за квартал Американская Victoria's Secret & Co., владеющая одноименным брендом нижнего белья, в четвертом квартале 2024 финансового года увеличила чистую прибыль на 6,8%, но дала слабый прогноз....

«Обменяйте меня». Обвиняемая в подготовке к шпионажу Королева дала интервью Во вторник, 11 марта, исполнилось восемь месяцев с момента ареста в Австралии россиянки Киры Королевой. Ее обвиняют в подготовке к шпионажу в пользу России. Кира рассказала aif.ru о том, как сейчас продвигается дело и есть ли шанс вернуться домой....

Глава Центробанка дала оценку текущему состоянию российских компаний Возглавляющая Банк России Эльвира Набиуллина охарактеризовала состояние большинства компаний страны как устойчивое. В то же время руководитель регулятора не исключила и проблемные предприятия, о чем сегодня…...

"Мы бежим, но всё остаётся внутри нас". Рената Литвинова дала интервью Vogue Рената Литвинова стала героиней нового номера португальской версии журнала Vogue. Российская актриса и режиссёр приняла участие в фотосессии в преддверии премьеры своего нового спектакля Monstre sacré в Париже и позировала изданию в образах Balenciaga. В интервью Рената рассказала о работе, "изгна...

«Притягивает лишь приспособленцев»: эксперт дала совет незамужней Волочковой Заслуженной артистке России Анастасии Волочковой нужен мужчина не из ее тусовки. Об этом изданию «Страсти» заявила сваха Анна Осипова. По ее словам, балерине нужен партнер, который обладает мудростью и станет для экс-примы Большого театра своеобразее...

Перепил, переел. Профессор Никишина дала совет, как не устать от праздников Как обойтись в длинные праздники без переедания и чрезмерного алкоголя, что неизменно приводит к усталости?...

Адвокат дала важный совет россиянам перед покупкой дачи Перед покупкой дачи россиянам важно оценить скрытые юридические риски, такие как споры о границах, обременения, ограничения в использовании земли и даже угрозу потери права собственности. Такой совет дала адвокат, президент правового центра Advologia Наталья Шалуба, передает «Лента.ру».Так, специа...

Русская жена миллиардера дала главный совет всем женщинам Надежда Оболенцева недавно вышла замуж в четвертый раз. Отдыхая на Сен-Барте, девушка призналась, что помогает ей не разочаровываться в людях....

«Россия дала мне всё»: Обрусевший итальянец рассказал, как помогает бойцам в зоне СВО Гражданин Италии переехал в Россию, крестился, сменил имя на Владимир. Теперь волонтёр Народного полка «Золотые руки ангела» с позывным Тото помогает собирать гуманитарную помощь для бойцов СВО, сообщает SHOT....

Германия дала России меньше 12 часов на то, чтобы согласиться на перемирие Правительство Германии дало России меньше 12 часов на согласие с режимом прекращения огня, пригрозив в противном случае подготовкой новых санкций. Об этом сообщил новый представитель правительства ФРГ Стефан Корнелиус....

Франция дала координаты рынка в Херсонской области для обстрела HIMARS Ракеты HIMARS американского производства, с помощью которых был обстрелян рынок в Херсонской области, наводились разведкой Франции, сообщил Telegram-канал «Военный обозреватель»...

На Илона Маска посыпались иски – репутация миллиардера дала трещины Илон Маск, генеральный директор Tesla, оказался под огнём критики из-за судебных исков, которые ставят под сомнение его действия. Акционеры Tesla подали иск, обвиняя Маска в нарушении фидуциарных обязанностей — это юридический термин, означающий ответственность руководителя за интересы компании и...

ИИ Маска Grok заявил о «геноциде белых» в ЮАР, компания дала комментарий xAI, разработчик чат-бота Grok, столкнулась с новым скандалом: 14 мая Grok начал отвечать на посты в социальной сети X сообщениями о «геноциде белых» в ЮАР, даже если вопросы пользователей касались совсем других тем, таких как мультфильмы или спорт. Как сообщает TechCrunch, xAI объяснила это «неса...

Квеквескири считает,что Россия дала возможность Кварацхелии проявить себя Полузащитник «Факела» Ираклий Квеквескири высказался об игре грузинского вингера «ПСЖ» Хвичи Кварацхелии....

После землетрясения — цунами? Сейсмолог Павленко дала прогноз по Таиланду В пятницу, 28 марта, в результате землетрясения, в Бангкоке обрушился небоскреб, в Мьянме рухнул мост. Есть погибшие и пострадавшие. Сейсмолог рассказала аif.ru, что есть риск возникновения смертоносного цунами, как 20 лет назад....

Цветём и пахнем: Косметолог дала 5 советов для ухода за кожей весной Весной наша кожа требует особенного внимания к себе после перенесённых холодов, морозных ветров и резких температурных скачков. Именно поэтому уход за ней должен носить восстанавливающий и «реанимационный» характер. На что стоит обратить внимание, читателям Life.ru подсказала косметолог Зухра Бала...

Антарктида дала течь: что прячется в водопаде, который выглядит как кровь Среди ледяных просторов Восточной Антарктиды вдруг появляется пугающее зрелище — из ледника Тейлора вытекает алый поток, словно из пробитого сердца планеты. Это явление назвали "Кровавым водопадом", и оно до сих пор будоражит воображение учёных. Не водоросли, а древний металл Сначала подозревали...

Как выбрать букет на свадьбу: советы профессионала Букет невесты — это не просто красивое дополнение, а элемент, который отражает стиль свадьбы и даже настроение пары....

Захарова раскритиковала экс-главу МИД за «советы» Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова раскритиковала экс-министра иностранных дел Андрея Козырева за «советы» президенту Украины Владимиру Зеленскому....

Певец Ivan дал психологические советы в «Забудь» Премьера трека Ivan «Забудь» состоялась 25 апреля 2025 года. Сингл выпустил лейбл «Подземка Рекордс», автором трека стал сам Ivan (Александр......

Эксперт дал советы по защите от недобросовестных туроператоров Путешествия — это всегда новые впечатления, но иногда не обходится без казусов. О том, как не попасть в неприятную ситуацию с туроператором и не испортить себе отдых, «Известиям» рассказал директор по развитию партнерской сети в «Туту» Эмиль Зиядинов 8 апреля.«Недавно группа туристов не смогла пос...

Эксперт дал советы по накоплениям для покупки квартиры Покупка собственного жилья — серьезная финансовая цель для россиян, которая в первую очередь требует продуманной стратегии. Сегодня накопить на квартиру сложно, но возможно, если подойти к этому системно. Ислам Ахмедшин, основатель сервиса «ЛОВИCASHBACK» рассказал «Известиям» 9 мая, как начать коп...

Заклинил шуруповерт — что делать, советы по ремонту Вообще этот тип инструмента достаточно надежен — его срок службы обычно в несколько раз больше, чем у комплектных аккумуляторов. Тем не менее некоторые поломки иногда случаются, особенно если постоянно эксплуатировать шуруповерт на пределе его возможностей.Чаще всего портится патрон — большинство...

Психологи дали советы, как справляться с неопределённостью Быстрые перемены могут вызвать у многих ощущение неопределённости. По словам исследователей, это коллективное беспокойство может сказаться на общественном благополучии. Довольно большое количество исследований показывает, что неопределённость бросает вызов способности людей ясно мыслить, просеиват...

Автоэксперт дал советы по подготовке к мотосезону-2025 Руководитель категории «Мототехника» в «Авито Авто» Илья Зарембо дал рекомендации по подготовке к мотосезону-2025. Читать далее...

Эксперт дал советы по выбору первого автомобиля Выбирать первый автомобиль нужно с особым вниманием, ведь от этого зависит безопасность новичка за рулем и отработка навыков езды. Об этом 16 марта рассказал «Известиям» руководитель управления по работе с импортерами «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев.В первую очередь он отметил, что перву...

Турция накаляется: важные советы для путешественников Туристы, находящиеся в Турции или планирующие поездку, получили срочное предупреждение. В стране проходят массовые демонстрации, которые могут перерасти в насилие. Кроме того, появилось важное уведомление о поддельном алкоголе, который представляет угрозу для здоровья. Что происходит? 24 марта в...

Эксперт дал советы по смене зимних шин на летние Прежде чем записываться на шиномонтаж, стоит проверить износ комплекта. Если они сильно изношены, возможно, следует задуматься о покупке новых комплектов заранее, рассказал «Известиям» руководитель отдела по развитию продуктов и услуг ГК «Альфа-Лизинг» Максим Давиденко 30 марта.«Особое внимание ст...

Автоэксперт дал советы по подготовке автомобиля к весне Автоэксперт Максим Кадаков рассказал, как подготовить автомобиль к весне.В беседе с «Радио 1» во вторник, 5 марта, специалист отметил, что не заниматься подготовкой машины к летнему периоду можно, только если она в нормальном техническом состоянии, если вовремя проводится техосмотр и меняется масл...

Как выбрать весенние букеты: полезные советы Весна – долгожданный период обновления и возрождения природы после холодов. Это прекрасный повод для того, чтобы выбрать близким букет весенних цветов, порадоваться нежности и аромату свежих бутонов. Весной особой популярностью пользуются композиции из тюльпанов, ирисов, гиацинтов и ландышей, купи...

Алтайская провидица дала экс-жене Паши Техника пророчество перед его смертью Незадолго до смерти рэпера Паши Техника (Павла Ивлева) его бывшая супруга Ева Карицкая обратилась к алтайскому экстрасенсу, пишет "КП-Барнаул". "Верите ли вы в ясновидящих? Я обратилась к женщине с Алтая. Она говорила о человеке, стоящем за стеклом, в черной-черной кепке – это было зло. Я назвал...

Шашлыки жарим? Синоптик Позднякова дала прогноз погоды на майские праздники Рано радовались. Почти летняя погода в Москве надолго не задержится, и уже в конце апреля — 26–27 числа и 1 мая температура воздуха может опуститься до +10°C, и столицу накроет мокрый снег. О погоде в начале мая — в материале aif.ru....

Седокова дала первое интервью после скандала со смертью бывшего мужа Певица Анна Седокова впервые дала интервью после смерти бывшего супруга, баскетболиста Яниса Тиммы. Артистка призналась, что пережила тяжелый нервный срыв и прошла реабилитацию. Об этом она рассказала в VK-шоу «По каверочку».Читать далее...

NVIDIA инвестировала в CoreWeave, дала ей дефицитные ИИ-ускорители, а потом сама же арендовала их Клиентам NVIDIA необходимо постоянно вкладывать миллиарды долларов в построение ИИ-инфраструктуры. При этом финансовая поддержка может прийти из самых неожиданных мест. Иногда — от самой NVIDIA, сообщает The Information. NVIDIA и её крупнейшим клиентам постоянно приходится искать баланс. С о...

«Умри, но не отдай Гюмри!»: оппозиция дала бой партии Пашиняна на местных выборах Кандидат на пост мэра Гюмри от оппозиционной партии «Моя Сильная Община» Рубен Мхитарян выступил с важным заявлением после обнародования предварительных результатов выборов в Совет старейшин города, сообщает VERELQ....

Кровавая Луна 14 марта не пощадит эти два знака — астролог дала важный совет Влияние Кровавой Луны ощутит каждый из нас, но наиболее остро она будет воздействовать на отдельных представителей созвездий. Эксперт рассказала, как прожить сложный период с наименьшими рисками....

ЭСК не дала полный ответ «Зениту». Почему не оценены все оспоренные решения судьи? В новости о решениях ЭСК РФС отсутствует информация об ответе на жалобу «Зенита» относительно трех вторых предупреждений....

«Это служение»: Ирина Пегова дала совет, как отпустить детей во взрослую жизнь Отпустить ребенка во взрослую жизнь — это естественный процесс. Об этом рассказала народная артистка России Ирина Пегова 5-tv.ru на премьере спортивной драмы «Финал» с Денисом Шведовым. В фильме актриса сыграла роль мамы главного тренера сборной Рос...

Безопасность дала течь. Что делать, если личные данные слили в Сеть Если в личном кабинете без вашего ведома изменилась персональная информация, следует немедленно обращаться в техподдержку сервиса....

ФНС дала поручения по отсрочке уплаты налогов для турбизнеса Анапы и Темрюкского района Письмо Федеральной налоговой службы от 24 апреля 2025 г. № БС-4-21/4212@ “О мерах по исполнению пункта 1 постановления Правительства Российской Федерации от 09.04.2025 N 466 (в части, касающейся налогообложения имущества)”...

МС-21 взлетает: Росавиация дала добро на серийное производство — что скрывается за этим решением? ОКБ "Яковлев" получило одобрение Росавиации на серийный выпуск самолётов МС-21. Комиссия регулятора провела выездную проверку по соответствию системы обеспечения качества и системы управления безопасностью полётов требованиям Федеральных авиаправил. По итогам проверки "Яковлев" получил расширенный...

На ночные атаки Брянской и других областей армия дала жесткий ответ Из 23 атаковавших российские регионы минувшей ночью украинских беспилотников шесть были сбиты над Брянской областью, сообщило Министерство обороны России. На эти атаки армия дала жесткий ответ. В ночь на 3 апреля были атакованы военные объекты врага на Украине. Беспилотники нанесли удары по объект...

Склоки со свекровью и развод. Жизнь Алексы из «Фабрики звезд» дала трещину Участница «Фабрики звезд» Алекса сообщила о разводе с мужем Вячеславом Дайчевым, которого увела у беременной невесты. Спустя день после сообщения певица заявила, что ее аккаунт взломали. Но дров в «костер» подкинула свекровь Алексы....

Мать погибшего в авиакатастрофе президента Ирана дала совет Масуду Пезешкиану Президент Ирана Масуд Пезешкиан навестил мать своего предшественника Эбрахима Раиси, который погиб в мае прошлого года в результате крушения вертолёта....

«Милейший»: Беременная Ида Галич дала потрогать живот Конору Макгрегору в Дубае Российская видеоблогерша Ида Галич на отдыхе в Дубае встретила знаменитого бойца смешанных единоборств Конора Макгрегора. Об этой короткой, но милой встрече телеведущая сообщила в своём телеграм-канале....

Как снизить риск: советы по выбору безопасного кофе Мы привыкли считать кофе спасением в офисной рутине — он бодрит, помогает сосредоточиться и просто приятно пахнет. Но недавнее исследование показало, что кофе из автоматов на рабочем месте может влиять на уровень холестерина. И дело вовсе не в кофеине, как можно было бы подумать. Учёные из Уппсаль...

Как выбрать интернет-провайдера: полезные советы и рекомендации Мы собрали лучшие интернет-провайдеры, которые хорошо зарекомендовали себя по реальным отзывам пользователей в 2025 году....

В МВД дали советы по защите от представляющихся полицейскими мошенников Сотрудники управления по борьбе с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД РФ рассказали, чего по телефону никогда не скажет реальный полицейский....

Ландшафтный дизайн дачного участка: советы от профессионалов Куда поставить садовый гриль, где проложить дорожки, как оформить клумбы – ответы на эти вопросы преобразят ваш участок на зависть соседям и друзьям. Рассказываем о ландшафтном дизайне и его принципах простым языком....

Исследование: упражнения улучшают сон лучше, чем советы врачей С возрастом бессонница становится одной из самых распространённых жалоб среди людей старше 60 лет. Нарушения сна сказываются не только на самочувствии, но и увеличивают риск развития серьёзных заболеваний — от гипертонии до депрессии. Однако новое масштабное исследование показывает: лучшее лекарст...

Эксперт дал советы по инвестированию средств для достойной пенсии Чтобы накопить на достойную старость, важно правильно рассчитать необходимую сумму и выбрать надежные инструменты инвестирования. Об этом рассказал «Известиям» 12 апреля частный инвестор, основатель «Школы практического инвестирования» Федор Сидоров.«Чтобы понять, какую сумму ставить целью для нак...

Туроператоры дали спасительные советы отдыхающим в Таиланде Дмитрий Арутюнов заявил НСН, что россиянам следует воспользоваться страховкой от невыезда, чтобы при необходимости отменить поездку с минимальными штрафными санкциями....

Никогда не принимайте финансовые советы через соцсети Полиция британского графства Саффолк сообщила, что данные Action Fraud показали рост криптовалютного мошенничества в регионе. Чаще всего целью становились люди в возрасте 35-44 лет, а наибольшие финансовые потери понесли люди в возрасте 55-64 лет. Детектив-суперинтендант Оливер Литтл отметил: «Есл...

Готовимся к декрету с умом: советы будущим мамочкам После рождения детей многие женщины переживают, что отпуск по уходу за ребенком снизит их карьерные перспективы и уровень доходов. HR-эксперт Анна Шаверина рассказала, что делать, чтобы декретный отпуск не стал препятствием для профессионального роста. Перед декретом Шаверина советует честно погов...

Как монетизировать свободное время: советы для начинающих фрилансеров В условиях экономической нестабильности и массовых сокращений всё больше молодых людей ищут способы дополнительного заработка. Рост цен, автоматизация и изменения в политике занятости вынуждают многих искать подработку, которая поможет свести концы с концами. По данным Бюро статистики труда США, о...

Россиянам дали советы по выбору недвижимости для инвестиций В 2025 году можно сформировать инвестиционный портфель при помощи вложений в недвижимость. Учредитель инвестиционной платформы «Лендли» Александр Волгин дал рекомендации, как это сделать, его слова приводит РБК.Существует два способа инвестировать в недвижимость. Первый — покупка объектов для сдач...

Автоэксперты дали советы по подготовке автомобиля к весне Специалисты напомнили о необходимой комплексной диагностики технического состояния авто при смене сезона....

Автоэксперт дал советы по подготовке машины к дачному сезону Поездки на дачу нагружают автомобиль — багажники плотно загружают вещами, ехать приходится по бездорожью, где много пыли и песка. Как подготовить транспортное средство к сезону, рассказал руководитель автосервиса FIT SERVICE «Павелецкая» Александр Гоман, передает «Лента.ру».Во-первых, автоэксперт...

Как плавать в бассейне, чтобы похудеть: советы специалистов Плавание – это отличный способ похудеть, укрепить здоровье и улучшить настроение. Вода создает идеальные условия для тренировок, снижая нагрузку на суставы и позволяя задействовать все группы мышц. Мы собрали самые эффективные советы и рекомендации, которые помогут достичь желаемых результатов в п...

Захарова осудила экс-главу МИД Козырева за «советы» Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова осудила бывшего министра иностранных дел России Андрея Козырева из-за его высказываний в интервью украинскому журналисту Александру Гордону (внесен Минюстом в список иноагентов). Соответствующий комментарий 9 марта она сделала в Telegram-канале.«...

Охотник Татарников дал советы по выживанию при встрече с медведем Нападение медведя на человека — редкий случай, обычно звери сами обходят стороной людей, отметил Татарников....

Как защитить кошку от падения из окна: советы ветеринара С приходом весны учащаются случаи падения домашних кошек из окон многоэтажек. Это связано с их охотничьими инстинктами и невнимательностью хозяев. В беседе с корреспондентом URA.RU ветеринарный врач Александр Васильев рассказал, как уберечь кошек от падения с высоты и травм. Читать далее...

Как добиться богатого урожая лука: советы от эксперта Автор канала «Наша Дача. Сад и огород» раскрыл несколько секретов для получения обильного урожая лука. Эксперт объяснил, как добиться больших луковиц и сохранить перья свежими и зелеными....

Как сдать ЕГЭ без нервов: Советы от психологов ученикам и их родителям Период сдачи ЕГЭ – это стресс не только для учащихся, но и для их родителей. В материале НСН – советы от врачей и психологов, как справиться с тревогой, не дойти до нервного срыва и настроиться на лучший результат....

Как избежать ненужных расходов за границей: советы экспертов Чтобы избежать лишних расходов за границей, лучше заранее оплатить как можно больше услуг в рублях и обменивать на иностранную валюту только необходимую сумму. Об этом рассказал Москве 24 вице-президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин. Эксперт напомнил, что в некоторых странах россиян...

Как накопить деньги на отпуск: практические советы ямальцам Стремление накопить деньги на отпуск — такая же финансовая цель, как и всякая другая. И потому требует четкого понимания, сколько вам предстоит потратить, чтобы не было неприятных сюрпризов в поездке. URA.RU подготовило подборку о том, как правильно отложить деньги, предусмотрев все возможные расх...

Как подготовить любимца к путешествию — советы, которые работают Первое, с чего стоит начать — оценить, насколько ваш любимец готов к поездке. Некоторые животные легко переносят смену обстановки, другим лучше остаться в привычной среде. "Миф о том, что животные страдают без хозяина, сильно преувеличен. Если оставить питомца у знакомых, которых он знает и любит...

Как согласовать сделки и другие корпоративные действия с ФАС: советы Уxод ряда крупных иностранных брендов из РФ привел к перестроению логистических, промышленных и финансовых процессов. При этом многие российские активы ушедших компаний из недружественных стран выкупил собственный менеджмент. Заключение большинства сделок по продаже долей, акций, активов и переxод...

Меган Маркл впервые за долгое время появилась на телешоу. Она дала интервью Дрю Бэрримор Меган Маркл впервые за долгое время появилась на телевидении — в рамках промокампании своего нового кулинарного шоу (которое СМИ уже жёстко раскритиковали). Герцогиня Сассекская появилась на телешоу Дрю Бэрримор, где рассказала о детях и принце Гарри.Так, Меган рассказала, что её дети иногда говор...

«Нафтогаз» заспешил с импортом газа: Европа дала первые сотни миллионов на топливо «Нафтогаз» обещает резко нарастить закачку газа в истощенные хранилища. Нацкомпания получила первый кредит на импорт топлива. Но где она возьмет средства на основные объемы, пока неизвестно....

Коллинс дала интервью на корте с собакой на руках после выхода в 1/4 финала в Чарлстоне Американка, которая защищает на этом турнире титул, обыграла Алену Остапенко – 7:5, 6:3. – Квинси спал на протяжении почти всего матча. – Да, для него это просто очередной день, очередной доллар. Ну, как еще один рабочий день, – ответила Коллинс....

Битмама рассказала про битпап // Обвиняемая в махинациях Валерия Федякина дала показания на партнеров Как стало известно “Ъ”, Валерия Федякина, более известная как Битмама, дала показания по своему делу. Фигурантка, называющая себя экспертом в области криптовалюты и обвиняемая в хищении 2,2 млрд руб., заявила, что сама стала жертвой партнеров. Последние, по ее версии, опустошили кассу компании «Би...

Седокова дала первое интервью после смерти Тиммы: «Я никогда не стремилась к замужеству» Янис Тимма умер ровно четыре месяца назад. Все это время Анна не общалась с журналистами, однако теперь готова говорить....

Сирия дала израильский крен // Дамаск открыт к сближению с властями еврейского государства Правительство переходного периода Сирии готово к нормализации отношений с Израилем. Об этом заявил конгрессмен-республиканец Марлин Штуцман, который вместе со своим коллегой-однопартийцем Кори Миллсом нанес визит в республику и провел 19 апреля переговоры с временным президентом Ахмедом аш-Шараа....

Экс-жена Паши Техника дала интервью Собчак: про любовницу, алименты и мысли о суициде Карина впервые рассказала о сложных отношениях с экс-супругом. Оказывается, он звал ее с собой в Таиланд, где позже произошла трагедия....

Репутация Gigabyte дала течь: всё больше владельцев RTX 5000 жалуются на вытекающие термопрокладки В Сети множится число сообщений о проблемах с вытекающим из видеокарт Gigabyte GeForce RTX 5000 термогелем. Ранее производитель относительно быстро отреагировал на единственную жалобу из Южной Кореи, в которой сообщалось, что в некоторых случаях используемый в качестве термоинтерфейса для чипов па...

«Потеря любимого человека»: Седокова дала первое интервью после смерти Тиммы Певица Анна Седокова дала первое интервью после смерти своего бывшего мужа Яниса Тиммы. Исполнительница рассказала, что посвятила спортсмену свою новую песню «Ешь, люби, молись». «Не секрет и не будем говорить, что я переживала самый сложный период действител...

Перминова обнажилась ради молодого возлюбленного, Водянова дала модный урок: премия LVMH Парижская Неделя моды — это всегда нечто большее, чем просто показы. За эти дни во французской столице проходит столько модных мероприятий, что порой уследить за всеми просто невозможно. Но ежегодную премию LVMH Prize мы пропустить не могли....

Недетская проблема: пензенский омбудсмен Елена Столярова дала совет, как остановить травлю в школах Недетская проблема: пензенский омбудсмен Елена Столярова дала совет, как остановить травлю в школахТравля детей в школе – бич нашего времени. Проблема травли в школе у всех на слуху но в последние годы приобрела серьезный размах. На заседании гордумы детский омбудсмен в регионе Елена Столярова...

Google DeepMind дала роботам ИИ, с которым они могут выполнять сложные задания без предварительного обучения Лаборатория Google DeepMind представила две новые модели ИИ, которые помогут роботам «выполнять более широкий спектр реальных задач, чем когда-либо прежде». Gemini Robotics — это модель «зрение-язык-действие», способная понимать новые ситуации без предварительного обу...

Загитова дала игривое интервью: образ Бабы-яги, правда о собственном шоу, пламенный привет хейтерам Алина не боялась вопросов десятков журналистов! Александр Мысякин, Sport24Алина Загитова сияет в шоу Этери Тутберидзе. Олимпийская чемпионка — 2018 в своем номере перевоплотилась в тренера по аэробике и занималась с послушным Даниилом Глейхенгаузом, который под ее руководством даже умудрился сдела...

Шнайдер: «Сафина вернулась домой. Она дала мне много советов, и я постараюсь использовать их как можно чаще» Российская теннисистка Диана Шнайдер намекнула, что ее сотрудничество с экс первой ракеткой мира Динарой Сафиной подошло к концу....

Как выбрать газовый котел для дома — пошаговая инструкция и советы Выбор газового котла для частного дома — очень ответственный этап. Здесь важно определиться с типом, не ошибиться с мощностью, подумать о подаче свежего и правильном отводе отработанного воздуха. Нюансов много, поэтому мы решили разобрать эту тему не только в формате видеоинтервью, но и в рамках т...

Секрет безупречного свадебного образа: советы от Лобархон Абдурахмановой Свадебный стилист, обладатель звания “Лучший визажист Узбекистана” — о том, как создать идеальный образ для невесты....

Защита в цифровом мире. Билайн разработал советы по киберграмотности Телекомоператор представил рекомендации по киберграмотности для старшего поколения. В них входят обучающие материалы, листовки и интерактивный тренажер. Рекомендации позволяют изучить виды мошенничества и узнать способы защиты от них....

Как защитить свои данные: советы по безопасному общению с чат-ботами ChatGPT и другие генеративные ИИ — умные, удобные, вежливые. Они быстро завоёвывают популярность, потому что умеют подстраиваться под ваш стиль общения, помнить прошлые диалоги и делать общение комфортным. Но есть важное "но". Эти боты — не ваши друзья и не личные помощники, защищённые законами. В...

Как выбрать школу для первоклассника: советы родителям от педагогов и психологов С 1 апреля во многие школы выстроились очереди из родителей, желающих записать своих будущих первоклашек именно в эти учебные заведения. Одни выбирают школы по престижности, другие по близости к дому, а третьи заморачиваются системой обучения и воспитания, но все желают своему ребёнку самого лучше...

Захарова подвергла критике экс-главу МИД РФ Козырева за советы Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова отреагировала на интервью бывшего министра иностранных дел РФ Андрея Козырева журналисту Дмитрию Гордону*. Она раскритиковала переметнувшегося на сторону Киева дипломата в своём Telegram....

Не оставляйте еду — медведи не спят! Советы специалистов Пермского края Специалисты предупреждают о медведях в районе Уральских гор: будьте осторожны и не делайте резких движений. На территории горы Ветлан замечен медведь, и туристам рекомендуют быть особенно внимательными. "Из-за появления медведя в районе горы просим сохранять бдительность. Не оставляйте пищевые отх...

Похудение без физических нагрузок: научные методы и практические советы Многие считают, что сбросить лишний вес невозможно без изнурительных тренировок и часов, проведённых в тренажёрном зале. И правда, нередко по телевизору да и в интернете нам показывают чудесные превращения из «до» в «после» именно с помощью физической активности. Но знаете что? Это не единственный...

Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как поддержать молодость кожи безопасными способами, мы поговорили с Ольгой Дерендеевой-Куртовой — топ-тренером FitStars....

Как увеличить выручку агрокомпании в 4 раза: советы от владелицы эко-фермы Сократить расходы, удвоить выручку и выйти из зависимости от посредников — не теория, а реальные цели, которых можно достичь, если действовать правильно. Разбираю пять рабочих стратегий, которые помогали мне и моим клиентам из агросектора даже в кризис. Бонус: их можно адаптировать под любой бизне...

На Украине в сеть слили советы властей по поимке мобилизованных Утечку видео с закрытого совещания житомирского областного территориального центра комплектования и социальной поддержки (ТЦК СП, аналог военкомата) объяснили хакерской атакой....

В Роскачестве дали советы по поддержанию сбалансированного питания в праздники В майские праздники многие меняют привычный рацион, включая в него не самые полезные продукты. Председатель экспертного совета Роскачества по развитию рынка функционального питания, кандидат биологических наук Виктория Долгих рассказала «Известиям», как сохранить баланс в питании и при этом не сил...

Как избавиться от перхоти в домашних условия: средства, советы, лайфхаки Лечим голову!shutterstock.comБолее 50% людей ежегодно сталкиваются с такой проблемой, как перхоть. Чаще всего она проявляется осенью и зимой, когда иммунитет ослаблен, а кожа головы подвержена внешним воздействиям в связи с переменой погоды (ветер, холод, отопление), а также из-за ношения головных...

Что делать, если на даче завелись змеи: советы и рекомендации Весной и летом на дачном участке можно столкнуться со змеей. Это может быть и безобидный уж, и ядовитая гадюка. Самое опасное в этой встрече — внезапность. Можно не заметить змею, а она воспримет человека или животное как угрозу. О том, с какими змеями можно встретиться в разных регионах России, ч...

Захарова раскритиковала бывшего главу МИД РФ Козырева за советы Зеленскому По словам Захаровой, в интервью экс-министр рассуждал о том, «как лучше Зеленскому расправляться с Россией»....

Эксперты дали советы по эффективному поливу растений в саду Весной в саду важно правильно организовать полив, ведь ошибки могут вредить растениям весь сезон. Эксперты компании «Цикл», специализирующейся на системах орошения, рассказали «Известиям» 24 апреля, как избежать недочетов и обеспечить растения оптимальным увлажнением....

Как вести себя при встрече с акулой: советы от морских биологов На курорте Хадера в Израиле произошёл инцидент, вызвавший волну тревоги у отдыхающих — в Средиземном море была зафиксирована атака акулы на пловца. После анализа обстоятельств происшествия морской биолог предположил, что нападение совершила либо серо-голубая, либо сумеречная акула. Последняя счита...

Аллерголог Болибок дал советы по защите здоровья в сезон пыльцы Врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок рассказал, как защитить здоровье в сезон пыльцы. Читать далее...

Россиянам дали советы по правильному завершению Великого поста Россиянам дали рекомендации, как правильно и без вреда для организма завершать Великий пост. Повышать калорийность продуктов следует постепенно, а питаться лучше небольшими порциями....

Посол дал советы туристам, как избежать проблем со въездом в Мексику Туристам из России нужно получить визу и подготовиться к собеседованию на границе, чтобы избежать проблем при въезде в Мексику, заявил «РИА Новости» посол страны в Москве Эдуардо Вильегас Мехиас....

Как выглядеть свежо после перелёта? Советы от трэвел-блогера Блогер Ольга Кучерова поделилась советами, как выглядеть свежо и бодро после долгого перелёта. Она предложила принимать электролиты. Они помогают избавиться от обезвоживания и мышечных спазмов. Однако, прежде нужно проконсультироваться со специалистом. Еще блогер советует регулярно увлажнять кожу...

Как побороть весеннюю нехватку витаминов? Советы врача-эндокринолога Когда разговор заходит о плохом самочувствии в межсезонье, сразу же возникают мысли о популярном диагнозе — авитаминозе. Но как отмечают врачи, их пациенты часто путают полное отсутствие витаминов, каковым является авитаминоз, с гиповитаминозом &m...

Как с помощью цветов говорить громко, но без слов — советы от Flowwow Какие букеты выбирать для разных ситуаций, чем их можно дополнять, как вручить, если не можешь это сделать лично, и многое другое — в материале ИА PrimaMedia...

Как правильно ухаживать за рассадой томатов: советы курганской дачницы В Курганской области март — самое время для посадки семян томатов. О том, как правильно подготовить землю и ухаживать за рассадой, чтобы получить хороший урожай, корреспонденту URA.RU эксклюзивно рассказала опытная курганская дачница Татьяна.Читать далее...

Частный инвестор дал советы по вложению средств для достойной пенсии Для создания накоплений на достойную старость необходимо правильно рассчитать сумму и выбрать надежные инструменты инвестирования. Советы россиянам для формирования сбережений на пенсию дал частный инвестор, основатель «Школы практического инвестирования» Федор Сидоров, передают «Известия».«Чтобы...

Онищенко дал советы, как выжить при супервысоком атмосферном давлении 23 марта Синоптики заявили, что 23 марта в Москве будет зафиксировано рекордно высокое атмосферное давление. Показатели вырастут до 766 мм рт. ст. Это, бесспорно, отразится на состоянии метеозависимых людей. В связи с предстоящими непростыми выходными эпидемиолог и заместитель президента Российской академи...

10 ключевых вопросов перед сменой профессии: советы эксперта Синтия Понг, основатель и генеральный директор консалтинговой компании Embrace Change, поделилась ценными рекомендациями для тех, кто задумывается о кардинальной смене профессиональной деятельности. Как автор бестселлера о карьерных изменениях и опытный коуч она помогла сотням людей найти новую ра...

Студентам и школьникам из Красноярска дали советы по подготовке к экзаменам В красноярском Роспотребнадзоре школьникам и студентам рассказали, как эффективно подготовиться к экзаменам и сохранить здоровье....

Почему вы сильно потеете и как с этим справиться: советы эксперта Потеют не только подмышки — ладони, стопы и спина тоже страдают от жары и волнения. Рассказываем, как уменьшить потливость и вернуть себе комфорт....

Помощь — это не про цифры: Хабенский дал советы о том, как делать людям добро После пандемии коронавируса россияне стали намного больше ценить взаимопомощь. Об этом на премии «Новое Радио AWARDS 2025» рассказали основатель фонда помощи, народный артист России Константин Хабенский и генеральный продюсер «Нового Радио» Роман Емельянов....

В МВД дали советы, как отличить онлайн-банк от подставного сайта Министерство внутренних дел России предупреждает граждан о возросшем количестве мошеннических сайтов, которые внешне неотличимы от официальных ресурсов банков....

Взять ли собаку на передержку? Советы, чтобы все прошло без стресса Эксперт дал Metro базовые советы, как подготовиться к роли временного хозяина: от знакомства с собакой до организации безопасного пространства в доме....

"Самое ценное сейчас — время с детьми". Жена Михаила Галустяна дала новый комментарий о разводе с ним 38-летняя Виктория, жена Михаила Галустяна, высказалась касательно их развода. До этого момента она воздерживалась от публичных заявлений, ограничившись лишь кратким комментарием.Виктория выложила в сторис фото с младшей дочерью Элиной и выразила благодарность подписчикам за поддержку, отметив, чт...

Снималась в «Интернах», «переспала» с Янковским и дала Харламову статус «куколд»: новый скандал Кристины Асмус Российскую актрису Кристину Асмус (настоящее имя — Кристина Мясникова) отстранили от съемок телесериала «Склиф». Основанием для такого решения стали многократные нарушения графика самой артисткой, а также возникшие конфликты с членами съемочной группы. Генеральный директор телеканала ТНТ Тина Канд...

Fight Nights мог изменить название: «Букмекер хотел добавить свое наименование. Но лига не дала добро» – Почему во 2-м туре у вас появился новый титульный спонсор? – В предыдущем туре у нас была очень странная форма. Камил Гаджиев открыл ящик Пандоры, когда дал возможность сделать такую форму. Я понимаю, что другие партнеры могут говорить: «Вот смотрите, как у Fight Nights». Другие команды могут и...

30-летняя теория формирования органики дала сбой: бензол не появился в эксперименте, имитирующем космические условия Учёные из Университета Колорадо и Национального института стандартов и технологий (JILA) поставили под вопрос теорию, которая более 30 лет объясняла, как в космосе формируются «строительные блоки жизни». Речь о бензоле — базовой молекуле, из которой, как предполагалось, образуютс...

Как найти прорывную идею: советы основательницы Fitmost Александры Герасимовой «Когда начинаешь заниматься идеей просто потому, что она принесет тебе «дофига бабла», но тебе она не откликается, — я в такую концепцию не верю». И еще несколько принципов жизни и бизнеса, которыми поделилась соосновательница Fitmost Александра Герасимова во втором выпуске подкаста Forbes «Делай...

Ротанг, дерево или пластик? Дачникам дали советы по выбору мебели Пластиковая мебель — наиболее удобный вариант для дачи, отличающийся практичностью и экономичностью, полагает дизайнер Светлана Косарева. По её словам, пластик не требует специального ухода и устойчив к насекомым. Однако если важна эстетика, то стоит рассмотреть другие материалы....

Аэрогриль или электрошашлычница? Россиянам дали советы по выбору техники для барбекю Майские праздники не могут обойтись без традиционных шашлыков, однако далеко не всем городским жителям удобно выезжать на природу, поэтому в таком случае можно приготовить барбекю, даже не выходя из дома. Однако для этого важно выбрать подходящую технику. Как это сделать, объяснили эксперты в бесе...

«Солар»: как советы директоров российского бизнеса определяют приоритеты в кибербезопасности Группа компаний «Солар», Ассоциация независимых директоров (АНД) и Национальное объединение корпоративных секретарей......

Как не превратить совместную поездку на дачу в сущий ад? Советы семейного психолога Дача — это не только свежий воздух, майские праздники и выращенные с любовью овощи, но и суровая проверка отношений на прочность. Семейный психолог Софья Сулим дала читателям Life.ru советы, как не превратить совместную загородную поездку в ад. По словам эксперта, первое, что нужно сделать, — дого...

Зовите на мечту: как предпринимателю собрать команду — советы Александра Мутовина Когда денег нет и дать высокую зарплату не по силам, чем заманить людей, чтобы они захотели работать у вас (обычного ИП или безымянного ООО), а не в большой и стабильной корпорации? Как удержать, когда не можешь позволить себе соцпакет, подарки и привилегии для сотрудников? Публикуем идеи бюджетны...

ЕГЭ-2025: Лучшие базы заданий, советы по подготовке и материалы для шпаргалок Когда можно будет пересдать ЕГЭ, что будет за обнаруженные на экзамене шпаргалки и как создать самую эффективную «шпору» для «зубрежки» – в материале НСН. Делимся подборкой сайтов с вариантами и решениями заданий....

А. Емельяненко не может ходить, но хочет проводить бои: «Невзирая на советы врачей» nfl-mma.comПопулярный российский боец ММА Александр Емельяненко заявил о желании продолжить спортивную карьеру, несмотря на проблемы со здоровьем.10 марта 43-летний Емельяненко перенес операцию по удалению межпозвоночной грыжи и сейчас передвигается в инвалидном кресле.«Врачи дают утешительные, за...

Магнитная буря продлится несколько дней: советы для метеочувствительных людей На Земле начинается затяжная магнитная буря, которая может продлиться до нескольких дней. По словам специалистов, ухудшение геомагнитной обстановки связано с чрезмерной солнечной активностью, в частности усилением скорости солнечного ветра. У метеочувствительных люд...

Сбоящий Gemini будет давать «советы по здоровью» пользователям Google В своем блоге главный врач Google Карен ДеСальво заявила о расширении возможностей поиска по вопросам здравоохранения благодаря поразительн9ым успехам в области качественной обработки естественного языка на моделях Gemini. Она подчеркнула, что улучшенные системы качества и ранжирования позволят о...

Как работающему пенсионеру выгодно уволиться в 2025 году: советы от депутата Если вы работающий пенсионер, но хотите в этом году уйти с должности на полноценный отдых, вы должны это знать! Как уволиться с выгодой, расскажем в этом материале. "В 2025 году пенсионная система продолжает учитывать разницу между статусом работающего и неработающего пенсионера при расчете выплат...

Российским школьникам дали советы, как избежать стресса перед экзаменами Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Полина Неверова рассказала RT, как школьникам справляться со стрессом перед сдачей экзаменов. Читать далее...

Как угостить коллег куличами и никого не оскорбить: советы эксперта по этикету В воскресенье, 20 апреля, православные верующие отмечают Пасху. Насколько уместно угощать куличами и яйцами людей другой религии и культуры, Life.ru рассказала эксперт по этикету Надежда Коломацкая. Её советы помогут вам разделить пасхальные вкусности с коллегами и никого не оскорбить....

Как выбрать летние шины для автомобиля: важные советы для женщины-водителя Весной начинается активное планирование лета — появляется вдохновение для обновления гардероба, организации путешествий и заботы о своем теле. Все больше женщин самостоятельно занимаются обслуживанием своих автомобилей перед сезоном, понимая, как важно обеспечить комфорт и безопасность на дороге д...

Особенности выбора аппарата для ручной лазерной сварки: советы эксперта Приветствую! Меня зовут Алексей, и я уже более 15 лет работаю в сфере промышленного оборудования в компании RuStan, специализируясь на лазерных технологиях. За это время я протестировал десятки аппаратов для ручной лазерной сварки, консультировал предприятия и помогал мастерам находить оптимальные...

Как перестать себя гнобить и начать жить: лучшие советы от психотерапевта Уверенность в себе и харизма являются ключом к успеху в жизни. В беседе с aif.ru психотерапевт Сергей Мартынов объяснил, как правильно сформировать самооценку и избавиться от негативных установок, мешающих развитию. Эксперт рассказал, самооценка &mdash...

Как правильно подготовить садовый участок к лету: план работ и советы С приходом весны начинается время садовых забот. Узнайте, как правильно подготовить участок после холодов, чтобы растения радовали здоровьем и урожаем....

Хотите сойти за местного? Эти советы помогут избежать ошибок в Испании Туристический эксперт, который раз в неделю бывает в Испании, перечислил в беседе с Sun привычки русских, выдающие в них иностранцев. Русские уверены, что жители любой страны превосходно говорят по-английски, и всегда обращаются к незнакомцам с вопросами на этом языке, однако испанцы не всегда хор...

Россиянам дали советы, как сделать свой дом умным без дорогих гаджетов Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества рассказали RT, как сделать свой дом более технологичным без больших затрат. Читать далее...

Как составить план питания и физической активности для питомца — советы эксперта О том, сколько раз в день надо кормить питомца, какие существуют особенности кормления по породам и какие игры подойдут кошке и собаке лучше всего, рассказывает ветеринарный врач-диетолог....

Коммунальщики дали советы по подготовке жилья к отъезду на длинные выходные По информации «РИА Недвижимость», специалисты городского коммунального хозяйства рекомендуют соблюдать всего пять нехитрых правил, которые помогут сохранить жилье в безопасности и приятно расслабиться на отдыхе в майские праздники....

"Самое ценное сейчас — время с детьми". Жена Михаила Галустяна дала новый комментарий касательно развода с ним 38-летняя Виктория, жена Михаила Галустяна, высказалась касательно их развода. До этого момента она воздерживалась от публичных заявлений, ограничившись лишь кратким комментарием.Виктория выложила в сторис фото с младшей дочерью Элиной и выразила благодарность подписчикам за поддержку, отметив, чт...

Тарасова — о скромной жизни в СССР: «Папа сказал маме — тебе советская власть дала жилплощадь, вот на ней и живи» Игорь Уткин, ТАССЗаслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова дала интервью, в котором рассказала, что в советское время ее семья жила скромно, несмотря на известность отца Анатолия Тарасова.«Вы рассказывали о сборе профессиональных тренеров в Бостоне, куда приглашали вашего папу....

"Как будто душу дьяволу продал". Бывшая жена Паши Техника дала первое интервью после его смерти Ева Карицкая, бывшая жена рэпера Паши Техника, который умер 4 апреля, дала первое интервью после его смерти. Она встретилась с Ксений Собчак и рассказала о наркотической зависимости бывшего мужа, депрессии и лечении в Таиланде. Spletnik собрал главные цитаты."Как будто душу дьяволу продал"У н...

Как выбрать и установить забор на даче: советы строителя, чтобы не переделывать потом Разбираемся, что учесть при выборе материалов, как не допустить перекосов и почему прочный фундамент важнее красивой облицовки....

Правительство создаст региональные советы по БПЛА для преодоления пассивности местных властей При правительстве может появиться региональный совет по применению дронов – соответствующий проект постановления правительства в кабмин направил замминистра промышленности и торговли Василий Шпак, пишет телеграм-канал "Беспилот"....

Самый известный пермский участник СВО дал советы новобранцам, которые идут в армию Смекалку, новые друзья и уважение к старшим товарищам помогут новобранцам освоиться в армии. Такие советы дал призывникам самый известный участник СВО в Пермском крае Александр Григоренко. Ими он поделился с URA.RU. Григоренко отметил, что за время срочной службы юноши могут освоить новые специаль...

Меньше этой суммы не стоит копить — советы эксперта о финансовой подушке Средний размер финансовой подушки безопасности россиян составляет 145 тысяч рублей, что меньше трех средних зарплат. Если накопить больше не получается, что делать? Доцент РЭУ им. Г. В. Плеханова Мери Валишвили дала комментарии по данному вопросу. Подушка безопасности важна при любом доходе, и сфо...

Планирующим поездки на авто в майские праздники дали советы в случае поломки Майские праздники — отличное время для поездок на природу и в другие города, но даже в хорошо спланированном путешествии могут возникнуть непредвиденные ситуации. Как действовать, если в дороге произошла поломка, рассказали RT специалисты пресс-службы «СберАвто». Читать далее...

Coldware продолжает децентрализацию борьбы, SEC ищет советы по регулированию от Uniswap & Coinbase Мир регулирования криптовалюты нагревается, и SEC активно ищет советы от крупных игроков, таких как Uniswap (UNI) и Coinbase. Эти платформы сыграли ключевую роль в более широком внедрении DEFI, и их понимание имеет решающее значение, поскольку регуляторы пытаются ориентироваться в все более сложно...

Как инвестировать в зарубежные активы с помощью ЗПИФ и иностранной фирмы: советы бизнесу В современной геополитической обстановке отечественные предприниматели сталкиваются с серьезными трудностями при управлении иностранным капиталом и инвестировании в зарубежные компании и активы. Поэтому стоит обратить внимание на правовую конструкцию, которая помогает бизнесу продолжать свою деяте...

Не сдавайтесь официанту: французы дали важные советы по выбору места в ресторане Вам когда-нибудь приходилось жалеть о поспешном решении? Представьте себе: вы голодны, заходите в ресторан, и официант предлагает вам первый попавшийся столик. Вы, уставший и голодный, соглашаетесь, не задумываясь. А потом… начинается кошмар. Сидеть рядом с громкой компанией, прямо под динамиком,...

«Дай денег, дядя»: где найти инвестиции — советы основателя «Мосигры» Дмитрия Кибкало «Я не олигарх, у меня денег не бесконечность, поэтому я априори исхожу из того, что лучше из говна и палок, но очень дешево, чем на широкую ногу, — а там как пойдет». И еще несколько принципов бизнеса, которыми поделился основатель «Моисгры» в третьем выпуске подкаста Forbes «Делай бизнес!»...

Что надо сделать перед запуском страницы в Steam — советы Криса Жуковски Чем раньше инди-разработчик создаст в Steam страницу для своей игры и насчет собирать вишлисты, тем лучше. Так считает эксперт по игровому маркетингу Крис Жуковски (Chris Zukowski). В свежей статье он поделился базовыми советами о том, что стоит сделать перед выходом на площадку....

«Франция, Испания и Греция»: Россиянам дали советы по оформлению шенгенской визы Количество туристических поездок в Европу за последние три года сократилось на 90%, заявил НСН Дмитрий Горин....

Какие советы визажистов игнорирует Мелания Трамп, чтобы выглядеть безупречно Первой леди США в апреле исполнится 55. Благодаря эффектной внешности и стильным нарядам бывшая модель постоянно в центре внимания фотографов. А еще она умудряется нарушать все рекомендации визажистов для зрелых женщин, но при этом выглядеть потрясающе. Почему ей это удается?...

«Советы из интернета — бред»: флорист из Екатеринбурга раскрыла секреты стойкости цветов Популярные советы из интернета по сохранению цветов в вазе не работают. Об этом URA.RU рассказала Елена — опытный флорист из Екатеринбурга, она также раскрыла три метода, которые могут сохранить свежесть цветов дольше, ими пользуются в цветочных магазинах. Читать далее...

Life.ru дал советы, которые помогут вернуться из кальянной без туберкулёза и язвы желудка Туберкулёз и хеликобактериоз, поражающий желудок, можно подхватить через кальян, и даже использование одноразового мундштука не спасёт от недуга. Об этом рассказали коллеги из SHOT ПРОВЕРКИ....

Диана Шнайдер рассказала, советы какого характера ей может дать Динара Сафина 13-я ракетка мира российская теннисистка Диана Шнайдер рассказала о работе с бывшей первой ракеткой мира Динарой Сафиной....

Брянским школьниками их родителям дали советы о том, как поступить, если они столкнулись с травлей в Сети Сообщество «ЦИФРАтека.взрослые» в соцсети «ВКонтакте» занято борьбой с кибербуллингом — травлей в интернете. Шестой год группа в VK старается делать так, чтобы снизить, а в идеале — остановить поток агрессии в интернет-пространстве. К их советам стоит прислушаться. Злые комментарии, насмешки, сарк...

“Дайте себе время”: учёные перечислили эффективные советы по формированию устойчивых привычек Существует миф, что на формирование новой привычки уходит 21 день. Но это неправда. Учёные и психологи отмечают, что этот процесс гораздо сложнее. В рамках исследования 2010 года добровольцы пытались выработать у себя простые привычки. Например, пить после завтрака воду. В результате оказалось, чт...

Как выбрать вертикальный беспроводной пылесос для сухой уборки? Советы по итогам наших тестов При выборе беспроводного пылесоса мы рекомендуем не доверять только описаниям производителя, но обращать внимание на отзывы и обзоры тех, кто уже подержал модель в руках, потестировал и отметил ее плюсы и минусы. А также — на общие закономерности, выявленные профессиональными обозревателями бытово...

Как преодолеть денежную дисморфию: простые советы, которые помогут вам контролировать свои финансы Количество запросов на тему "денежной дисморфии" в последнее время значительно возросло — на 136%. Но что это за явление, почему оно стало так важным и стоит ли вам беспокоиться? Денежная дисморфия — это термин, который описывает несоответствие между реальным финансовым состоянием человека и его п...

Что нужно знать, выпуская игру в раннем доступе: статистика релизов и практические советы Судя по опыту многих игр, далеко не все студии умеют работать с ранним доступом. Чтобы лучше понять суть этой модели, мы собрали подробную статистику об Early Access-релизах, включая их выручку, процент «выживания» и средний срок разработки. Также в статье представлены практические советы от экспе...

Сколько следует хранить коробку от техники и других дорогостоящих покупок — советы юриста Если вы приобрели технику или другие дорогостоящие товары, то не стоит сразу выбрасывать на свалку упаковку. В течение некоторого времени она может оказаться востребованной, отметил юрист Евгений Фурин (автор Telegram-канала «Юрист объясняет»).По его словам, коробку и прочую упаковку дорогостоящей...

«Ищи голубой океан на районе»: выбор ниши — советы основателя Mone и «Точка красоты» «Надо брать и делать, и вообще смелее быть, смелее ввязываться в ситуацию Зачем тебе сразу мыслить, что ты Илон Маск или создашь какую-нибудь «Яндекс-карту»? Ты вначале, в принципе, победи в главном у себя на районе, потом уже тиражируй это». И еще несколько принципов бизнеса, которыми поделился...

"Мне казалось, что меня ненавидит весь мир". Анна Седокова дала первое интервью после смерти Яниса Тиммы и ответила на критику 42-летняя Анна Седокова впервые пообщалась с прессой после смерти ее бывшего мужа, латвийского баскетболиста Яниса Тиммы. В беседе с VOICE певица призналась, что очень тяжело переживала случившееся и первое время после трагедии не могла даже думать о творчестве.“Я не понимала, как жить дальше, не...

Как без потерь перевести крупную сумму между своими счетами в разных банках: советы экспертов Перевод крупной суммы между своими счетами в разных банках может быть расценен как подозрительная операция и заблокирован. В публикации Банки.ру эксперты рассказали, как осуществить такую операцию с минимальными потерями.Переводы крупных сумм между своими счетами в разных банках в последнее время...

Дачникам дали советы, как правильно обработать в мае клубнику, чтобы получать богатый урожай все лето Ранней весной дачнику необходимо потрудиться, чтобы получить хороший урожай ягод, фруктов и овощей. Особого внимания требуют клубничные грядки, которые нужно правильно обработать в мае....

Важные пункты в договоре с композитором на примере кейса «Зайчика», — разбор и советы от Semenov&Pevzner В российской игровой индустрии активно обсуждают ситуацию, сложившуюся вокруг визуальной новеллы «Зайчик» (Tiny Bunny). Один из композиторов проекта, Дмитрий Петякин, захотел увеличить вознаграждение за свою музыку, а также заявил, что музыку используют неправомерно. Кроме того, он стал блокироват...

Наумов о легионерах «Зенита»: «Не думаю, что вектор развития клуба правильный. Это нужно прекращать! Академия за 20 лет не дала в команду ни одного игрока – это не дело» «Зенит» иногда выходит с одним россиянином в составе. Если Дугласа и Алипа за русских не считать, то с «Локомотивом» у них на поле был только Латышонок. Там места для русских футболистов нет. Вот Педро выглядит отвратительно, но его же Семак постоянно ставит. Просто его не могут не ставить. Спрося...

Советы Билла Гейтса и Джеффа Безоса, которые помогли агрегатору такси Lyft достичь успеха Генеральный директор агрегатора такси Lyft Дэвид Райшер более десяти лет проработал под руководством двух самых успешных бизнесменов мира — Билла Гейтса и Джеффа Безоса. Он рассказал о главных уроках, которые усвоил от миллиардеров....

"У меня была долгая фаза Лолиты". Натали Портман дала первое интервью после развода и рассказала о бывшем муже и начале карьеры Натали Портман стала героиней журнала Interview. 43-летняя актриса, которую издание описало как "известную своей скрытностью", дала первое интервью после скандального развода с танцором балета Бенжаменом Мильпье, а также рассказала о том, что пережила сексуализацию в детстве.Портман, которая начал...

Быть или не быть: как обнаружить в себе предпринимателя — советы сооснователя YouDo «Если ты кайфуешь от того, что ты делаешь, ты в этом искренен и создаешь какую-то добавленную ценность — ты уже предприниматель». Этот и еще несколько принципов жизни и бизнеса, которыми поделился сооснователь маркетплейса YouDO Денис Кутергин, — в новом подкасте Forbes «Делай бизнес!»...

Врач рассказал, как не заболеть от кондиционера С наступлением жары многие россияне начинают активно использовать кондиционеры, но не все знают, как правильно обращаться с этим устройством, чтобы не навредить своему здоровью. Врач-функционал Андрей Кондрахин в беседе с 360.ru отметил, что неправильно использованный кондиционер может привести к...

Бывший врач «Спартака» дал прогноз по Тюкавину Бывший врач столичного «Спартака» Владимир Зоткин поделился мнением о травме крестообразной связки у ведущего нападающего «Динамо» Константина ТюкавинаЧитать дальше →...

Врач рассказала об опасных осложнениях гипертонии Артериальная гипертензия (гипертония) — это распространенное и опасное заболевание, которое требует внимательного отношения и постоянного контроля. В противном случае со временем могут развиться серьезные осложнения, вплоть до жизнеугрожающих, предупредила в разговоре с «Известиями» врач-кардиолог...

Врач Лутковская рассказала, как выявить аллерген Врач аллерголог-иммунолог, ведущий консультант по лабораторной медицине, эксперт Центра молекулярной диагностики ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, кандидат медицинских наук Юлия Лутковская рассказала, как выявить аллерген. Читать далее...

Врач предупредила о связанных с головокружением патологиях Многие считают, что головокружение связано с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, например с колебаниями артериального давления. Однако причины могут быть и другими. Об этом во вторник, 29 апреля, рассказала врач-невролог клиники «Медскан Hadassah» Елена Кислова в беседе с «Газета.Ru»...

Врач объяснил причины онемения рук по ночам Ощущение онемения одной или обеих рук после сна, неудобного сидения или физических нагрузок говорит о нарушениях в организме. Об этом 15 мая рассказал врач-невролог «СМ-Клиника» Артем Барышев в беседе с «Газетой.Ru».Эксперт объяснил, что шейно-грудной отдел позвоночника является наиболее подвижным...

Врач рассказала о симптомах и диагностике менингита Сыпь, характерную для менингита, часто путают с высыпаниями при ветряной оспе. О том, как вовремя диагностировать опасное заболевание, 5 марта «Известиям» рассказала врач общей практики, врач-педиатр «Инвитро» Елена Алексенцева.Менингит от ОРВИ или гриппа отличает характерная сыпь, но при этом име...

Врач рассказала, как справиться с весенней аллергией Наиболее эффективный способ — временно сменить климатическую зону, переехав туда, где цветение еще не началось или уже закончилось....

Врач указала на неожиданную опасность моркови Врач Людмила Лапа предупредила об опасности злоупотребления морковью. По ее словам, этот овощ относится к аллергенным продуктам, поскольку содержит в себе гистамины.«У аллергиков будет высыпание в первый же день. А у здоровых людей может быть через две недели. Лучше такие продукты есть один-два ра...

Врач развеяла миф о всеобщем весеннем авитаминозе Популярное представление о тотальном дефиците витаминов весной не соответствует действительности. Об этом рассказала «Известиям» врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова 8 апреля.Она объяснила, что проблема весеннего авитаминоза актуальна далеко не для всех. По ее словам, стереотип о вс...

Врач объяснила, как не перепутать ОРВИ и туберкулёз Если ночью вы обильно потеете и вас неделями или месяцами мучает непрекращающийся кашель, это может свидетельствовать о наличии туберкулёза. В таком состоянии у человека также держится субфебрильная температура — 37,7–37,5 градуса. Об этом сообщает NEWS.ru со ссылкой на профессора кафедры терапии...

Врач назвала допустимую порцию шашлыка Оптимальная порция шашлыка, чтобы насладиться вкусом мяса и избежать проблем с желудком, составляет 100–150 г, рассказала «Известиям» эндокринолог, диетолог семейной клиники «РЖД-Медицина» Джанета Борлакова....

В Сердобской ЦРБ к работе приступил земский врач В Сердобской ЦРБ к работе приступил земский врач Евгений Егоров - участник программы «Земский доктор», благодаря которой он начал работать в больнице в качестве врача ультразвуковой диагностики Молодой специалист из Пензы, где закончил лицей № 55, а после Самарский государственный университет. Пос...

Врач предупредил об опасных последствиях атеросклероза Атеросклероз может привести к инфаркту, инсульту и даже гангрене. Кроме того, первые сигналы заболевания не исключены и в 20–30 лет. Однако в 80% случаев серьезных последствий можно избежать. Чем опасен атеросклероз, что приводит к заболеванию и как его предотвратить, 23 апреля «Известиям» рассказ...

Врач объяснила причину сонливости после еды Врач-терапевт Наталья Леонтьева рассказала, что сонливость после еды может быть признаком преддиабета....

Врач рассказала об опасностях микоплазменной пневмонии На фоне микоплазменной пневмонии у заболевшего человека может развиться воспаление слизистой, которая повреждается, и организм в дальнейшем перестает справляться с новыми вирусами и бактериями. Об этом рассказала «Известиям» 4 апреля директор по лабораторной медицине и производству лаборатории «Ла...

Дробязко о сложностях родов в 52: «Врач не мог объяснить» Маргарита впервые откровенно раскрыла подробности своей первой беременности. Несмотря на то, что все девять месяцев проходили очень легко, во время родов возникли некоторые трудности....

Врач предупредила об опасных красителях для яиц на Пасху Приближается светлый праздник Пасхи, и многие россияне начинают готовиться к традиционному окрашиванию яиц. Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала «Известиям» 18 апреля важные рекомендации по выбору безопасных красителей и альтернативные натуральные сп...

Врач предупредила об опасности купания в линзах При длительном использовании одноразовых линз и купании в них риск развития заболевания увеличивается в пять–десять раз. Это связано с тем, что в бассейнах и в проточной воде может находиться амеба, которая вызывает воспаление роговицы глаза. Об этом в четверг, 17 апреля, рассказала врач-офтальмол...

Врач назвал «правильный» напиток для начала дня Доктор Джон Заде рассказал, что нужно пить по утрам вместо кофе и чая, чтобы зарядить организм правильной энергией....

Врач назвала правила для метеочувствительных при антициклоне Повышенное атмосферное давление особенно опасно для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В период антициклона у многих людей наблюдается повышение артериального давления. Оно может сопровождаться головной болью, слабостью или головокружением. Как метеочувствительным людям справляться с...

Врач перечислила самые аллергенные цветы Аллергенные цветы — это душистые, имеющие яркий запах, а значит, и пыльцу. Об этом аллерголог, иммунолог, терапевт Людмила Лапа рассказала в пятницу, 7 марта, в преддверии Международного женского дня.«Если цветы сильно пахнут, то, конечно, они могут вызвать аллергию. Самые опасные — лилии. Их даже...

Врач-флеболог рассказала об опасности тромбофлебита Тромбофлебит — серьезное заболевание вен, широко распространенное не только среди пожилых, но и среди молодых женщин и мужчин. По статистике, в 60% случаев развивается при наличии варикозной болезни и является одним из его осложнений. Лечение заболевания необходимо начинать незамедлительно и строг...

Врач назвала неожиданную причину запаха изо рта Неприятный запах изо рта (галитоз) связывают с заболеваниями зубов или органов пищеварения. Однако нарушения в дыхании также играют роль, отметила пластический хирург, ЛОР-врач Иляна Гончарова....

Врач предупредила об опасности БАДов для похудения Диетолог Анна Белоусова в беседе с телеканалом 360 рассказала о рисках, связанных с приемом БАДов для снижения веса. В популярных добавках «Молекула» и «Молекула плюс» обнаружили сибутрамин — вещество, запрещенное для использования в пищевых продуктах. Его доза превысила допустимую норму на 1,7 мг...

Врач рассказала о влиянии вейпов на органы ЖКТ Россиянам рассказали о вреде вейпов для пищеварительной системы Вред вейпов и электронных сигарет выходит далеко за пределы дыхательной системы. Как отмечает пульмонолог Европейского медицинского центра Наталья Карчевская, токсические вещества из жидкости для вейпов могут вызывать системное воспал...

Врач-терапевт рассказала о причинах горечи во рту Неприятный привкус во рту вызывает дискомфорт и может быть сигналом организма о нарушении работы некоторых систем. Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Татьяна Симонова рассказала «Известиям» 16 мая о том, почему возникает горечь во рту, на какие заболевания и состояния она может указ...

Врач перечислил продукты, которые могут нарушать сон По словам доктора Мари-Пьер Сент-Онж, доцента кафедры диетологии в отделении общей медицины Колумбийского университета в Нью-Йорке, то, как мы спим ночью, влияет на то, что едим днём. И наоборот. Поэтому важно обращать внимание на продукты, которые вы употребляете.Из-за употребления углеводов меня...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15