29.08.2025 06:00     new91.ru

Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц

Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максимального эффекта. Грейпфрут. Он подходит из-за специфического вкуса не всем. Однако вещества в его сост

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какие продукты в этом помогут. Грече...

Шпинат и другие овощи, которые избавят вас от опасного жира на животе Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости и окружает печень и кишечник. В отличие от подкожного он не виден и вызывает множество проблем со здоровьем: болезни сердца, диабет 2 типа, рак. Вот какие продукты помогают его уменьшить. Шпинат. В нём содержится много каротиноидов - веществ, ко...

Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценный сон каждую ночь, контроль уровня стресса и правильное питание. Вот какие виды продуктов рекомендуют есть эксперты для уменьшения жира на руках. Нек...

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...

Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, которы...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль аппетита или стабилизируют уровень сахара в крови. Овощи с высоким содержанием клетчатки. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, с...

Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом....

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...

Киви и другие фрукты, которые защитят вас от рака В США у 50% мужчин и у каждой третьей женщины в течение жизни диагностируется рак. Определённую роль в этом может и питание. Вот шесть фруктов, которых стоит есть больше. Черника. В её состав входят антоцианы, которые предотвращают повреждение ДНК и замедляют развитие онкологии. Также эти вещества...

Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот какие фрукты имеют низкую кислотность и помогают при этих состояниях. Дыня. Уровень pH канталупы чуть выше 6,3. Это близко к нейтральному значению - 7,...

Фрукты, овощи и другие продукты, которые замедлят развитие деменции Недавно учёные обнаружили, что у пожилых людей, которые придерживаются полезных для мозга привычек питания, деменция развивается медленнее. У тех же, кто ест больше воспалительных продуктов, старческое слабоумие и другие хронические заболевания прогрессируют быстрее. В рамках нового исследования у...

Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты. Бананы. В них много калия, который способствует снижению давления. Один банан среднего размера даёт...

Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. Фрукты. Много клетчатки содержится в грушах, бананах, гуаве, ягодах, киви, яблоках. Овощи. К таким, в которых много клетчатки, относятся мор...

Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по питанию. Ешьте больше противовоспалительных продуктов...

Миндаль назвали лучшим орехом для уменьшения жира на животе Избыток жира на животе действительно опасен для здоровья. Он связан с более высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и других хронических недугов. Помочь в этом может употребление в пищу миндаля. Вот как миндаль поможет вам избавиться от жира в области живота. Даёт о...

Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Rose, перечислила напитки, которые она рекомендует своим клиентам, желающим снизить вес. Зелёный чай (или матча). Он борется с воспалениями, ул...

Жира становится больше на животе: похудеть сложнее через 10 лет после менопаузы Бразильские ученые в ходе исследования раскрыли возраст, в котором женщинам сложнее всего похудеть, пишет Sport Life....

Фитнес-тренер назвал лучшие способы избавления от жира на животе после 45 лет Большинству людей для того, чтобы сжечь жир в области живота, достаточно будет лишь немного изменить образ жизни. Подробнее об этом рассказал Джаррод Ноббе — национальный тренер USAW, тренер по спортивной подготовке, персональный тренер и писатель. Начинайте день с завтрака, богатого белком. Он на...

ТОП-5 продуктов против жира на животе: грейпфрут, авокадо, киви, арбуз, малина Диетологи составили список продуктов, необходимых для здоровья и стройности, пишет «РГ» со ссылкой на Pronews.gr. Они помогут избавиться от жира на животе....

Кардио, силовые, высокоинтенсивные: лучшие виды тренировок для сжигания жира на животе Джош Шлоттман, сертифицированный персональный тренер и тренер по силовым тренировкам Trainer Josh Fitness, говорит, что уменьшить жир на животе помогают аэробные упражнения и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). А вот локальные упражнения в этом случае бесполезны. Вот несколько лучших...

Лучше пить воду: фрукты и яблоки усилят реакцию после укуса пчелы или осы Доктор Людмила Лапа перечислила продукты, способные усилить реакцию организма после укуса насекомых, пишет издание Pravda.Ru. К ним относится еда с гистаминами....

Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок Талия может увеличиваться на 0,7 см в год. Особенно заметно это у женщин. К счастью, этот тип жира легко сжигается благодаря изменению образа жизни. Об этом сказала Джози Портер, старший диетолог Simple Life App. Добавление белка в блюда. Важно составлять рацион на основе высококачественных источн...

Life.ru узнал о двух природных помощниках, которые избавят заготовки на зиму от плесени Домашние заготовки на зиму – это всегда лотерея. Вроде и старались, а банки «взрываются» или содержимое плесневеет. Доцент кафедры биологии и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ Елена Слынько поделилась с Life.ru секретом, как сохранить компоты и варенья до самой весны, не прибегая к...

“Держите спину прямо” и другие советы по борьбе с жиром на животе в менопаузу Из-за гормональных изменений и более медленного метаболизма в менопаузу становится очень легко набрать и сложно сбросить вес. В интервью для The Doctors Дениз Остин объяснила, как можно привести в форму живот в этот период. Держите спину прямо — даже сидя. Всегда помните о правильной осанке. Для э...

Гуава и другие фрукты, в которых больше всего белка По сравнению с другими источниками фрукты содержат довольно мало белка. Тем не менее он всё равно учитывается в ежедневном потреблении протеина. Вот из каких фруктов вы можете получить больше всего протеина. Гуава. Одна чашка такого фрукта содержит 4,2 г белка и 9 г клетчатки. Кроме того, гуава бо...

Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными для здоровья соединениями. Манго. Особенно много в нём витамина С, который важен для иммунитета и здоровья кожи. Также манго - источ...

Гранат и другие самые полезные фрукты при метаболическом синдроме Метаболический синдром — это совокупность состояний, которые повышают риск возникновения диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Диагностируется этот синдром при наличии трёх или более из следующих факторов: увеличенная окружность талии, повышенный уровень триглицеридов, низкий...

Ваши яблоки перезимуют без потерь: секреты хранения урожая без погреба, которые действительно работают Хранить урожай без подвала – не фантастика. Да, его наличие снимает все вопросы. Но не у всех он есть, поэтому на помощь приходят проверенные способы....

Главный секрет конца лета: простые шаги, которые сохраняют овощи и фрукты до весны Август – время сбора плодов, но сейчас закладывается фундамент урожая следующего года. Грамотные действия в этот период определят, насколько обильным и здоровым будет ваш сад в новом сезоне, отмечает дзен-канал «Дачные истории»....

Не айтишники и не банкиры: Названы рабочие, которые получают по 200 тысяч в месяц Сварщик в Якутии может зарабатывать больше офисного топа в Москве — до 245 тысяч рублей ежемесячно. Об этом сообщает РБК....

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травя...

Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть препаратов, с которыми взаимодействует этот витамин. Тиазидные диуретики. Одновременный их приём с витамином D может повысить уровень кальция в орга...

Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антибиотики. Гентамицин, тобрамицин и стрептомицин назначают обычно при серьёзных инфекциях: сепсис, менингит или туберкулёз. При этих состояниях быстрое л...

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адап...

Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5 г этого вещества из пищи. Вот в каких продуктах креатина...

Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникнуть при взаимодействии спиртных напитков с медикаментами. Обезболивающие. Из-за смешивания алкоголя с ацетаминофеном (тайленолом) и аспирином или ибу...

Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высокое потребление цельного зерна связывают с более...

Ароматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола и батончики мюсли. В граноле много сахара из-за мёда, сиропов и подслащённых сухофруктов, а для её поджаривания используются масла и жиры. В батончик...

Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Свя...

Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифе...

Рыбные консервы и другие “плохие” продукты, которые полезны при артрите Если вы, как и 21% взрослых американцев, страдаете артритом, то, возможно, вы уже искали в Интернете информацию о том, что вам можно и нельзя есть. Издание EatingWell поговорило с диетологами о том, какие "вредные" виды пищи на самом деле полезны при этой болезни. Рыбные консервы. При каждой форме...

Пандемия и другие угрозы человечеству, которые опаснее ядерной войны Конец нашей цивилизации может наступить не только из-за войны. Вот ещё несколько факторов, которые вполне могут представлять опасность для людей. Супервулкан. Это подземная система, которая может разорвать континент. Главный кандидатом на эту роль сейчас считается Йеллоустоун в США. По мнению учён...

Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает пищеварение и не только. Вот при каких заболеваниях вам может помочь куркума. Артрит (боль в суставах). Согласно результатам исследований, куркума м...

Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что упо...

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который переваривается медленнее. Это помогает снизить веро...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Переход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook Pro Ведущий YouTube-канала Max Tech перечислил главные обновления MacBook Pro, который появится в продаже уже осенью. OLED-дисплей. Он будет представлять собой тандемный экран, который сейчас стоит на iPad Pro. Вы получите более яркие и глубокие цвета, меньшее время отклика. Более тонкий корпус. Это...

Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря э...

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50...

Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат все аминокислоты, а также являются полноценным источником белка. Из одного яйца можно получить 6-7 г протеина. Семена тыквы. На 28 г этих семечек прих...

Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут вашими любимыми. Мисо-суп. Это неотъемлемая часть завтрака в Японии. В мисо содержатся полезные для кишечника микроорганизмы. Также вы можете добавить...

Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением д...

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полез...

Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...

Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напит...

Отказ от общения и другие вещи, которые приведут к ухудшению когнитивных способностей У каждого девятого взрослого с возрастом ухудшается работа мозга. При этом более 10% взрослых в возрасте от 45 до 65 лет сталкиваются с «субъективным снижением когнитивных функций». К счастью, это можно предотвратить, если изменить образ жизни и отказаться от определённых привычек. Употребление сл...

Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. Согласно недавним исследованиям, умеренное потребление яиц (до одной штуки в день) не связано с повышенным риском развития сердечных болезней. Более...

Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным маслом. Банан среднего размера содержит 113 ккал, а столовая ложка подсолнечного масла - 98 ккал. Если вы добавите ореховую пасту, то получите растительн...

Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действий. Завтракайте осознанно. Пропуск приёмов пищи нередко приводит к перееданию. Это вызывает вздутие живота, по словам Кинги Портик-Гамбс, зарегистрир...

Возраст и другие факторы, которые определяют потребность человека в физической активности У каждого из нас - собственная индивидуальная норма физической активности. Вот от каких факторов это зависит. Генетическая изменчивость. Гены влияют на состав мышечных волокон, метаболизм, сердечно-сосудистую систему. Некоторые из нас могут быть от природы больше предрасположены к упражнениям на в...

Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается. Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Они могут привести к дефициту витамина В12, С, железа, кальция, магния, цинка. Метформин. Его часто назначают при диабете 2 типа. Это...

Постный белок и другие продукты, которые сделают кожу на руках подтянутой Для избавления от жира на руках полезно обратить внимание на то, что вы едите. Эксперт по питанию Тара Коллингвуд рассказала, какие продукты могут в этом помочь. Постный белок. К нему относятся курица, индейка, рыба, яйца, тофу и фасоль. Белок помогает мышечной ткани расти и восстанавливаться. В с...

Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть. Эдамаме. Они содержат изофлавоны, способные повлиять на здоровье кожи. Одно исследовани...

Аршавин: «Российские игроки, которые могли бы усилить «Зенит», выбрали другие клубы» Заместитель председателя правления по спортивному развитию петербургского футбольного клуба «Зенит» Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» рассказал, какие позиции нужно усилить команде....

Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...

Дверцы шкафов и другие вещи на кухне, которые нужно мыть каждую неделю Еженедельная уборка на кухне может облегчить вам жизнь. Издание EatingWell поговорило с Кортни, управляющим партнёром клининговой компании Philadelphia Scrubs, чтобы узнать, на что при этом нужно обращать внимание. Дверцы шкафов и бытовой техники. Обязательно протирайте ручки у техники и шкафов, а...

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы...

“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендациям по питанию нужно следовать, согласно последним данным. . Сосредоточьтесь на качестве того, что вы едите. Наверняка вы уже слышали, что ультраобра...

Помидоры и другие самые полезные для сердца продукты, которые нужно есть в июле Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты. Черника. Она содержит много антоцианов, которые отличаются антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показывают, что употребление черники помогает снизит...

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто уме...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...

Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, вни...

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...

Андрей Талалаев: «Я не поклонник Станковича, мне нравились другие футболисты – Терри, например. Игроков, которые на заднице ползают, как Мендель, видят немногие» Во 2-м туре Мир РПЛ «Балтика» обыграла «Спартак» на выезде со счетом 3:0. – Мы всегда понимаем, с кем мы играем. Там игроки по 20 миллионов стоят. После трех мячей команда могла развалиться, но она не развалилась. Я не поклонник Станковича. Мне правда нравились другие футболисты. Например, Терри....

Дорожные службы избавят жителей Бийска от опасной ямы с ветками Дорожные службы отремонтируют яму, которая образовалась возле жилого дома в Бийске. Об этом сообщает отделение Народного фронта в Алтайском крае. Отмечается, что власти полгода отказывались ремонтировать провал, а бийчане взяли безопасность в свои руки, обозначив колдобину ветками. Сейчас мэрия п...

3 напитка в жару: кокосовая вода, матча, чай с мятой избавят от жажды Доктор Алина Кириченко перечислил напитки, которые могут навредить здоровью в жаркую погоду, пишет Life.ru....

Жизнь без прыщей: лазерные пилинги избавят от акне зрелых пациентов Доктор Кирилл Новиков рассказал россиянам, как правильно лечить акне в зрелом возрасте, пишет «Газета.ру». Рекомендуется использовать лазерные пилинги....

Соки и БАДы не избавят от токсинов: очистке организма способствует спорт Эксперт Лера Буры проинформировала, почему не стоит прибегать к использованию детокс-чаев и БАДов, чтобы похудеть и очистить организм от токсинов....

И не надо здесь жужжать! Лаванда и мята избавят дачу от комаров Комары давно и прочно вошли в число злейших врагов дачника. Но так же давно и старательно дачники пытаются экспериментировать с различными растениями, имея перед собой одну цель — раз и навсегда изгнать комаров за пределы своего участка....

Прорыв в медицине будущего: белки теплового шока избавят от последствий инсульта Доктор Геннадий Пьявченко раскрыл способ восстановления нейронов после инсульта и вернуться к нормальной жизни, пишет «Газета.ру». В этом помогут помочь белки теплового шока....

Спирт не поможет: какие средства избавят от мутной пленки на лобовом стекле Большинство автомобилистов винят во всем старые или некачественные дворники, меняют их, но обзор не становится лучше. И не удивительно, ведь чаще всего проблема в другом. «Плотная масляная пленка на внешней стороне лобового стекла может образоваться от&n...

В Германии обнаружили древнейшую станцию жира В окрестностях Лейпцига (Германия) ученые нашли останки древнего производства, где, предположительно, изготавливали жир. Возраст этой фабрики, принадлежавшей неандертальцам, составляет примерно 125 тысяч лет, сообщает Live Science....

Рассказываем, как из-за обезжиренных продуктов на животе появляется жир Эксперт развеял миф о пользе и помощи в похудении обезжиренных продуктов. Почему от йогурта с низким процентом можно набрать, а не скинуть....

Тренер назвал способ сжечь жир на животе Мастер-тренер XFIT Илья Франк рассказал во вторник, 22 июля, о способе, который поможет сжечь жир на животе быстрее ходьбы и бега.По словам эксперта, самое эффективное упражнение для похудения в данной области — берпи, сочетающее в себе приседания, планку, отжимания и прыжки. Оно активно задейству...

В ФРГ обнаружили 125 000-летнюю «фабрику жира», управляемую неандертальцами Ученые пришли к выводу, что неандертальцы специально добывали жир, чтобы не умереть от белкового отравления....

Топ-3 способа избавиться от жира на бёдрах: насколько они эффективны? Лишний вес на бёдрах — это не только о внешности, это о здоровье! Узнайте секреты успешного похудения и лучшие методы для эффективного снижения объемов....

Учёные обнаружили, что жир на животе ускоряет старение сердца По данным нового исследования, скрытый жир, который хранится глубоко в брюшной полости, может заставить сердце стареть быстрее. Такой жир окружает органы, включая желудок, печень и кишечник. При этом люди с высоким содержанием висцерального жира могут выглядеть стройными, иметь здоровый индекс мас...

8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон шагов для снижения веса в 40+ лет - это от 8 до 10 тысяч в день. Если вы совершаете менее 6 тысяч шагов в сутки, то прогресса у вас не будет. Как тольк...

В РФ создали программу для быстрого анализа жира вокруг сердца Учёные из Томска разработали программу EPIFAT, которая автоматически анализирует КТ-изображения сердца и определяет объём и плотность эпикардиального жира — жировой ткани, окружающей сердце. Раньше такой анализ требовал много времени и высокой квалификации специалиста.Программа EPIFAT полностью ав...

Учёные нашли аминокислоту, способную ускорить сжигание жира Новое исследование учёных из Пеннингтонского биомедицинского исследовательского центра проливает свет на неожиданного союзника в борьбе с лишними килограммами — аминокислоту цистеин. Оказалось, что регулирование её уровня в организме способно кардинально менять поведение жировых клеток, переключая...

Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расхо...

Плохая привычка для спины и ЖКТ: врач призвала не спать на животе Доктор Елена Павлова рассказала, почему россиянам не рекомендуется спать на животе, пишет издание NEWS.ru....

Цепочка смерти в животе: врачи Ямала сотворили невозможное Медики в Ямало-Ненецком автономном округе смогли спасти жизнь ребёнка, который случайно проглотил 11 магнитов, о чём сообщили в пресс-службе регионального правительства. В больницу посёлка Тазовский малыша из отдалённой тундровой местности доставили с помощью санитарной авиации. Изначально врачи п...

Худшее, что можно сделать для позвоночника, это спать всю ночь на животе Доктор Людмила Лапа призвала россиян отказаться от привычки спать на животе, пишет NEWS.ru. Такое положение тела на протяжении всей ночи считается наиболее вредным для здоровья....

Врачи дали советы по борьбе с жиром на животе после 50 лет С возрастом становится всё сложнее похудеть, особенно в области живота. Отчасти это связано с тем, что с годами мы теряем мышечную массу. Доктор К. Вивек Лал, доктор медицинских наук, член Американской академии физиологии, основатель и генеральный директор Resbiotic, и доктор Кезия Джой, зарегистр...

Бегом на колоноскопию: рак кишечника вызывает боль и дискомфорт в животе Доктор Алена Трапезникова перечислила симптомы рака кишечника, пишет «Вечерняя Москва». Чаще всего диагноз выявляется у людей старше 50 лет....

Роскачество впервые не выявило подмену жира в твороге российских брендов Впервые за всю историю проверок экспертиза не обнаружила замену молочного жира растительным в твороге, йогурте и сыре маасдам отечественного производства. Впервые экспертиза Роскачества не выявила ни одного случая замены молочного жира растительными компонентами в твороге, йогурте и сыре маасдам о...

Неандертальцы использовали огонь для извлечения жира — находка в Ноймарк-Норд На юге Германии, у озера Ноймарк-Норд, археологи сделали находку, способную перевернуть представление о жизни неандертальцев. В земле обнаружено более 100 000 фрагментов костей не менее чем 172 животных. Но дело не в количестве — а в том, как они были обработаны. Не охота ради еды, а технология ра...

Ранний звонок. Врач Ли называет первый признак набора жира Накопление лишнего жира обычно ассоциируют с появлением складок на талии и увеличении бедер. На деле же первым признаком того, что начинается избыточное накопление опасной субстанции, становится проблема с другими частями тела....

Куриная грудка и не только: эти продукты помогут избавиться от жира за 4 недели Тара Коллингвуд, магистр наук, диетолог, сертифицированный специалист по диетологии и спортивной медицине (ACSM-CPT), назвала несколько продуктов, которые богаты высококачественным белком. Это поможет вам быстрее похудеть. Постная говядина. На 85 г этого мяса приходится 22-26 г белка. Вы получите...

Путин посетил завод по переработке рыбьего жира «Омега-Си» в Магадане Президент России Владимир Путин прибыл на завод «Омега-Си» в Магадане, где осмотрит склад приемки и хранения сырья, реакционный зал и производственную лабораторию. Владимир Путин прибыл на завод «Омега-Си» в Магадане. Президент ознакомится с работой склада для приемки и хранения сырья,...

«Лихорадка, боль в животе»: в Екатеринбурге дети подхватили опасный вирус В детских садах Екатеринбурга выявлены случаи заражения энтеровирусной инфекцией. У заболевших воспитанников проявляются типичные симптомы: повышение температуры тела, болезненные ощущения в области живота, а также характерные высыпания на коже. Об этом рассказали читатели URA.RU.Читать далее...

Москвичка два года пытается наказать врачей, забывших в ее животе скальпель Об остром предмете, который мог в любой момент проткнуть артерию, женщина узнала случайно во время обследования....

Припухлость на животе белой медведицы Герды обеспокоила жителей Новосибирска Новосибирцы обеспокоены здоровьем белой медведицы Герды из местного зоопарка. Горожане заметили странную опухоль на ее животе. В мэрии объяснили, что она может быть связана с пупочной грыжей, сообщает "КП-Новосибирск". В городской администрации объяснили, что пупочная грыжа – врожденная патология...

Деменция наступит раньше: риск увеличивается у мужчин с жиром на животе Американские и австралийские ученые в ходе нового исследования с участием 17 тысяч человек выяснили, что риск деменции увеличивается у мужчин в пожилом возрасте из-за жира на животе, пишет A&D....

Почти треть сыров в петербургских магазинах оказались с заменителем молочного жира Все они были маркированы «Честным знаком». Экспертизу петербургский «Общественный контроль» заказал в лаборатории ФГБУ «ВНИИЗЖ». Были исследованы десять образцов сыра разных торговых марок по ключевым показателям качества: жирно-кислотному составу, массовой доле жира в сухом веществе, массовой до...

4 симптома непереносимости лактозы: жидкий стул, тошнота, вздутие, боль в животе Доктор София Кардашова рассказала, как понять, что у человека есть непереносимость лактозы, пишет «Вечерняя Москва». На патологию указывают 4 ярких симптома....

Заморозки принесли плоды // Яблоки подорожали за год на 14% К концу августа 2025 года средняя розничная стоимость яблок выросла на 14% год к году, превысив 140 руб. за кг. В течение всего летнего сезона цена была выше прошлогодней, когда отрасль пострадала от весенних заморозков. В 2025 году рост цен тоже связан с погодным фактором, а также резким ростом с...

Свежие и вкусные. Как сохранить яблоки до весны Эксперт рассказал, какие яблоки, собранные в августе, стоит съесть сразу, а какие можно сохранить надолго....

Ниацин снижает накопление жира в печени и борется с воспалением, о котором молчат врачи Сегодня около 30% населения Земли страдают от жировой болезни печени, связанной с нарушениями обмена веществ. Недавние исследования выявили генетический фактор, который усугубляет течение болезни. Учёные установили, что витамин B3 может оказаться эффективным средством для борьбы с этим фактором. О...

Начали расти волосы на животе и спине: у женщин это может быть синдром Кушинга Доктор Екатерина Кашух рассказала, при каких патологиях отмечается аномальный рост волос в нетипичных местах, пишут «Известия». Проблема может крыться в синдроме Кушинга....

Гниют прямо на ветке: как защитить яблоки от инфекций Август — время сбора урожая, но многие садоводы сталкиваются с проблемой: плоды яблони начинают гнить прямо на ветках. Кандидат биологических наук Сергей Смирнов в беседе с URA.RU объясняет, что причиной чаще всего становятся высокая влажность и резкие пер...

Для роботов создали сенсор, что ищет яблоки по вибрациям Учёные из Института робототехники Университета Карнеги-Меллона разработали устройство SonicBoom, которое находит плоды, например яблоки, по вибрациям при прикосновении. В будущем технология сможет помочь роботам в садах — от обрезки веток до поиска спелых фруктов, скрытых за листвой.В отличие от л...

Куда отправляются ставропольские яблоки: маршруты урожая В Ставропольском крае начался сезон сбора ранних сортов яблок, которые составляют примерно 12% от общего объема урожая в регионе. Планируется, что уборка продлится до середины последнего летнего месяца. Наибольшей популярностью среди летних сортов пользуются "Женева" и "Кармен". Согласно информаци...

Фигура без диет и срывов: как работает рекомпозиция тела — стратегия для роста мышц и сжигания жира Для роста мышц калории нужны, а для избавления от жира — нет. Но это противоречие удается обойти путем рекомпозиции тела. Расскажем, что собой представляет эта стратегия и как ее правильно внедрять ради одновременного укрепления мышц и сжигания жировой ткани....

Карнавал на тарелке — праздник в животе: с этим бразильским салатом вы по-настоящему ощутите вкус торжества Бразильский куриный салат — настоящий карнавал вкусов. Он состоит из мяса, овощей, фруктов и зелени, которые прекрасно гармонируют друг с другом и великолепно насыщают. Этим блюдом можно с легкостью заменить на праздничном столе давно приевшиеся оливье, мимозу или селедку под шубой либо включить е...

Сыр внутри, грибы снаружи — гарантия сытного ужина: эти мясные биточки устроят пир во рту и праздник в животе Сочные мясные биточки с сыром внутри и грибным соусом станут настоящим украшением стола. Это сытное и ароматное блюдо идеально подходит для семейного ужина....

Никаких запоров: работу кишечника наладят тушеные яблоки Доктор Каран Раджан назвал блюдо, которое улучшает пищеварение, защищает от патологий ЖКТ и снимает воспаление в кишечнике....

Мёд, яблоки и хлеб: что можно и что запрещено во время Успенского поста Приближается ещё один пост, принятый в христианской традиции. Его название, Успенский, связано с праздником Успения Пресвятой Богородицы. Он самый короткий из всех четырёх и длится всего две недели. Но при этом по строгости он приближен к Великому посту. В это время запрещено употреблять в пищу не...

Без таблеток: снизить давление помогают виноград, яблоки, чай, какао Доктор Кристиан Хейсс перечислил продукты, способные снизить артериальное давление без таблеток, пишет издание Daily Mirror....

Пышным цветом: почему яблоки дорожают, но будут дешеветь Яблоки для конечных потребителей дорожают, поскольку весной в России продаются в основном импортные сорта. Производители планируют нарастить урожай, но боятся, что это обвалит розничные цены и рентабельность всей отрасли. Выход из ситуации им видится в наращивании экспорта, а также складских и пер...

Убьет и яблоки, и яблоню. Монилиоз уничтожает сады — как с ним бороться? Из-за обильных дождей вероятность этой грибной болезни возрастает в разы. Меры профилактики и схемы лечения деревьев....

Яблоки с «сюрпризом»: в Россию из Молдавии везли наркотики на 2,5 млн евро Федеральная таможенная служба России совместно с ФСБ и региональными оперативными структурами сообщила о предотвращении ввоза в страну крупной партии наркотиков. Запрещенные вещества весом 300 кг перевозились в грузовике из Республики Молдавия под видом партии яблок....

Фрукты и овощи улучшат ваш сон Новое исследование показало, что большее количество овощей и фруктов в рационе помогает спать лучше. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Sleep Health. В рамках новой работы учёные обнаружили, что когда участники увеличили потребление овощей с нуля до пяти чашек в день, то у них ул...

Уменьшение воспаления и не только: как яблоки поддержат здоровье вашей кожи Исследования показывают, что яблоки содержат вещества, уменьшающие признаки старения кожи и защищающие её от повреждений. Всего один такой фрукт в день поможет вам выглядеть моложе. Вот несколько полезных для кожи свойств яблок. Защита от факторов окружающей среды. Длительное воздействие солнца в...

Екатеринбургский зоопарк попросил садоводов больше не приносить животным яблоки Зоопарк каждый год объявляет акцию по приему лишнего урожая. Там продолжают принимать огурцы, морковь и другие овощи....

Есть или нет? Биолог Сидорова объяснила, какие упавшие яблоки опасны Что делать, если вам жаль выкидывать упавшие с дерева яблоки? Иногда таких бывает немало и расставаться с частью собственного урожая сложно. Можно ли отрезать испорченную часть и съесть такое яблоко? Можно ли их готовить?...

Страдает память: яблоки защитят мозг от повреждений на фоне аллергии Доктор Александра Филева напомнила россиянам, склонным к аллергии, о цветении полыни и амброзии в конце лета и начале осени, пишет «РИАМО»....

Клетчатка остается, а витамины теряются: яблоки лучше есть свежими Доктор Наталья Круглова напомнила россиянам, что термическая обработка яблок снижает их пользу из-за сокращения количества витамина C, пишет URA.RU....

ТОП-5 продуктов для крепкого иммунитета осенью: шиповник, тыква, морковь, яблоки Доктор Екатерина Ширшова перечислила россиянам витамины, необходимые осенью для поддержания иммунитета, пишет «КП»....

Участники ярмарок Москвы передали яблоки бойцам СВО и жителям приграничья Фермеры, участвующие в московских ярмарках, передали яблоки из своих садов для бойцов специальной военной операции (СВО), а также жителям прифронтовых территорий и беженцам. Как сообщается на сайте мэра Москвы Сергея Собянина 19 августа, акция приурочена к празднику Яблочный Спас, который отмечает...

Участники столичных ярмарок передали яблоки бойцам СВО и жителям приграничья Фермеры-участники московских ярмарок передали яблоки бойцам специальной военной операции, населению прифронтовых территорий и беженцам...

«Яблоки раздрона»: НАТО испугали беспилотники в Польше и российские учения После падения дронов на территории Польши страны НАТО снова заговорили о «российской угрозе» и провокациях. При этом сам альянс готовится к собственным учениям у границ России....

В России подешевели фрукты и овощи С началом лета россияне заметили приятные изменения на прилавках, ведь розничные цены на большинство фруктов и овощей стали несколько ниже. По данным аналитиков, в период с 9 по 15 июня стоимость популярных наименований упала на 1-12%, сообщает «Коммерсантъ»....

Яблоки и киви — удивительный дуэт на зиму: это варенье разрушает привычные стереотипы Яблочное варенье с киви бросает вызов привычным вкусам. Готовится легко и становится отличным дополнением для блинчиков и других подобных блюд. Изумрудные вкрапления в янтарной массе делают его невероятно красивым. Как гармонично объединить сладость яблок, тропическую кислинку киви и получить неба...

Полезный фрукт в Яблочный Спас: яблоки помогают похудеть и защищают от анемии Доктор Ирина Писарева назвала россиянам безопасное количество яблок в день, которые можно съесть в Яблочный Спас....

Участники московских ярмарок отправили яблоки бойцам и жителям прифронтовых территорий Фермеры, участвующие в московских ярмарках, передали яблоки бойцам специальной военной операции и жителям прифронтовых территорий в рамках благотворительной акции, приуроченной к Яблочному Спасу, отмечающемуся 19 августа....

Из окна многоэтажки в Барнауле в людей летели помидоры, яблоки и бутылка воды Выброшенная из окна бутылка едва не покалечила ребенка в Барнауле. Об инциденте написал telegram-канал Barnaul 22. Случилось все на Балтийской, 44 около полудня 6 сентября. Мама с сыном шли мимо дома, мальчик ехал чуть впереди. "И вдруг между мной и ребенком упала полная полторашка с водой – чу...

Фрукты и овощи подешевели в России на 1–12% за неделю С наступлением летнего сезона розничные цены на большинство фруктов и овощей в России снизились на 1–12% в зависимости от продукта. По данным исследовательской компании NTech, с 9 по 15 июня подешевели десять из 17 позиций....

Снижение цен на овощи и фрукты в РФ за неделю ускорилось до 3,5% Цены на плодоовощную продукцию в РФ за неделю с 15 по 21 июля снизились на 3,5%, сообщил Росстат в среду.По сравнению с предыдущей неделей, когда они стали меньше на 2,3%, падение ускорилось.Так, свекла подешевела на 9,2% (на 7,2% неделей ранее), капуста - на 8,3% (на 5,3%), картофель - на 7,3% (н...

Овощи и фрукты подешевеют — скидки до 50% в августе В августе для любителей овощей и фруктов ждут приятные новости. Ожидается, что цены на некоторые из них могут упасть на 40-50%. Например, картошка может подешеветь в 1,5-2 раза, а морковь и лук — на 30-35%. Капуста и помидоры тоже не отстанут, их цена снизится примерно на 30-40%. Свекла и огурцы м...

Яблоки гниют на глазах. Агроном назвал пять самых жутких болезней яблонь На август приходится пик болезней, убивающих плодовый сад. Ели вы видите первые симптомы — не откладывайте лечение дерева....

Варенье, которое сближает: эти яблоки с орехами и имбирем превратят зиму в уютный праздник Яблочное варенье с орехами — одна из самых популярных сезонных заготовок. Его начинают варить в конце августа, когда созревает много ароматных яблок. Поджаренный миндаль создает дополнительную хрусткость и глубину текстуры, а пряный имбирь обеспечивает согревающий вкус....

Падалица — это вам не мусор: превратите опавшие яблоки в удобрение, которое подарит вам щедрый урожай Опытные дачники никогда не оставляют яблочную падалицу под деревьями и тем более не выбрасывают. Они знают, как пустить такие плоды в дело....

Красноярцам рассказали, как правильно мыть фрукты и овощи В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как правильно мыть овощи, фрукты и ягоды....

Перечислены фрукты, в которых клетчатки больше, чем в яблоке Одно яблоко среднего размера (200 г) содержит 4 г клетчатки. Это вещество хорошо насыщает, улучшает пищеварение, помогает при запорах. Получить его можно и из других фруктов. Маракуйя. На одну порцию этого тропического фрукта (236 г) приходится 24,5 г клетчатки. Малина. В каждой чашке этих ягод (...

Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снотворными свойствами. Исследования показывают, что регулярное употребление вишни или сока из неё связано с улучшением качества и продолжительности сна....

Получится есть меньше сладостей: стоит добавить в меню орехи, бананы, сухофрукты, яблоки Доктор Вагнер дос Рейс перечислил несколько советов для людей, которым сложно отказаться от сладостей, пишет Terra....

Это не перекус: не стоит есть белый хлеб, фрукты и печень Доктор Хесус Васкес перечислила продукты, которые не рекомендуется употреблять в качестве перекуса - только десерт после основного приема пищи, пишет El Español....

Можно ли заразиться ящуром, если ешь турецкие овощи и фрукты? В Турции свирепствует ящур. При этом оттуда к нам потоком идут сезонные овощи и фрукты. Насколько они опасны? Можно ли заразиться ящуром, например, через турецкие помидоры?...

Как правильно есть фрукты и ягоды: этикет в деловой обстановке В современном мире, где деловые встречи и светские мероприятия играют ключевую роль в формировании репутации, владение столовым этикетом становится неотъемлемым атрибутом успешного человека. Порой даже такие, казалось бы, незначительные детали, как правильное употребление фруктов и ягод, способны...

Андронов о питании: «Ел шоколад, пил газировку – был обычным пацаном. В Америке все изменилось, впервые услышал про процент жира, что макароны и хлеб – не всегда лучшая идея» Нападающий выступал в АХЛ с 2012 по 2014 год и провел 117 матчей. Андронов не играл в НХЛ. – В каком возрасте начали подходить к питанию и восстановлению осознанно? Это пришло рано? – Нет, я был обычным пацаном. Ел шоколад, пил газировку – все как у всех. Все изменилось, когда я поехал в Америку....

В холода тоски не боюсь — витаминами запасаюсь: закрываю яблоки с клюквой — зимой эти баночки исчезают мгновенно Осень – время заготовок. В холода они помогают восполнить запас витаминов и вносят разнообразие в рацион. Это касается как маринованных, соленых и квашеных овощей, так и десертов. Последние обычно делают из фруктов и ягод, а иногда из смеси тех и других. Примером такого «союза» является джем из кл...

Участник московской ярмарки отправляет овощи и фрукты в зону проведения СВО Фермер Антон, продающий свою продукцию на ярмарке в Хорошево-Мневниках, помогает участникам специальной военной операции - он с семьей передает на фронт овощи и фрукты. Фермер и его жена выращивают и привозят на продажу лук, картофель, морковь, свеклу, а также огурцы, помидоры, фрукты и...

Не все любят подвалы: какие фрукты и овощи там не выживут — список для дачников Далеко не все овощи, фрукты или ягоды приспособлены к длительному хранению в погребе. Они там быстро портятся, нуждаясь в других условиях....

Срочно вытащи: какие овощи и фрукты нельзя хранить в холодильнике В холодильник нельзя класть бананы, груши, авокадо и даже томаты. Об этом aif.ru рассказала завлабораторией биобезопасности и анализа нутримикробиома ФИЦ питания и биотехнологии, доктор медицинских наук Светлана Шевелева. Она пояснила, что, как правило, в холодильник...

Армения увеличила экспорт в Россию: фрукты, овощи и цветы лидируют В 2025 году наблюдается значительный подъем в объемах экспорта сельскохозяйственной продукции из Армении в Россию. По данным, предоставленным Россельхознадзором, за первые семь месяцев текущего года поставки фруктов и овощей достигли отметки в 103,4 тысячи тонн, что свидетельствует о росте на 48,5...

Еда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовые Доктор Мария Чайковская перечислила привычки, способные укрепить сердце, чтобы человек дожил до 100 лет без хронических заболеваний, пишет NEWS.ru....

Энергия еды. Диетолог Ладлэм-Рейн называет фрукты, нежелательные с утра Утро — время, когда, казалось бы, можно позволить себе многое. В том числе и сладкое, и фрукты. Но есть среди них те, от которых лучше воздержаться....

Вытащи это немедленно. Какие овощи и фрукты нельзя класть в холодильник Какие фрукты и овощи в холодильник лучше не класть, чтобы сохранить лучший вкус, а какие требуют холодных температур?...

Вкус и польза. Как и какие фрукты заготовить на зиму, пока они дешевые Подробное руководство по заготовке фруктов на зиму: заморозка, сушка, пастила, варенье, компоты и повидло. Пошаговые рецепты, советы по хранению и ответы на частые вопросы....

К Яблочному Спасу фермеры московских ярмарок передали фрукты бойцам СВО Фермеры, торгующие на московских ярмарках передали участникам специальной военной операции, жителям приграничных территорий и беженцам яблоки. Основатель фонда «Мы рядом» Андрей Сеземов рассказал что решил помогать участникам СВО после поездки в Мариуполь. «По возвращении начал искать...

Жители Брянской области смогут покупать фрукты улучшенного качества Жители Брянской области смогут покупать фрукты с улучшенными характеристиками. В июне 2026 года вступит в силу новый ГОСТ Р 72024-2025 для свежих фруктов с улучшенными характеристиками. Новый стандарт распространяется на свежие семечковые и косточковые фрукты с улучшенными характеристиками, предна...

Яблоки — это не только компоты и варенья: с таким соусом любое блюдо преображается до неузнаваемости — выберите рецепт под себя Яблочный соус ー прекрасное дополнение к любому блюду. Его легко приготовить из самых доступных ингредиентов....

Каждую осень яблоки превращаю в чудо: это сухое варенье идеально подходит к зимнему чаю — такое лакомство не залежится Сухое варенье из яблок – оригинальный десерт, который будет нарасхват в холодный сезон, ведь он хранит в себе вкус лета! Для его приготовления не требуется много усилий, но результат при этом получается просто превосходный....

Чили и яблоки — сочетание на пять с плюсом: этот уютный джем точно сумеет согреть вас в зимние холода Яблочный джем с чили и пряными травами – кулинарный шедевр с пикантным характером. Сочетание сладких плодов, остроты перца и ароматных трав создает неповторимый вкусовой букет, который удивит даже искушенных гурманов. Этот джем станет изюминкой чаепития или смелым акцентом к классическому морожено...

Никакого мороженого — только яблоки и сливки: этот натуральный сорбет идеально подойдет для летних посиделок на даче Яблочный сорбет — натуральное летнее лакомство. Его основу составляют свежие фрукты. В сочетании с нежнейшими сливками они дают потрясающий вкус, дополненный мягким ароматом спелых яблок....

Диетолог объяснила, почему нельзя есть йогурты и фрукты в ожидании авиарейса Во время ожидания рейса в аэропорту можно перекусить сэндвичем из цельнозернового хлеба с индейкой, ветчиной или говядиной. Об этом сообщила диетолог Анна Коробкина.Читать далее...

Лучший перекус в школе – овощи и фрукты: сладкая газировка только вредит Доктор Александр Мясников перечислил россиянам продукты, которые не подходят для перекуса в школе, пишет «АИФ»....

Неожиданное падение цен на говядину, кофе и фрукты в Бразилии: Трамп к этому причастен? Бразильцы почувствовали первые результаты драконовских трамповских тарифов, которые их обрадовали: на внутреннем рынке снизились цены на мясо, фрукты и кофе. 9 июля президент США Дональд Трамп объявил, что с 1 августа (то есть ещё не введены) он начнёт применять 50%-ную пошлину на бразильский импо...

ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи Доктор Эльвира Белева составила список продуктов, идеально подходящих для перекуса в школе, пишет UfaTime....

Натуральные лакомства для собак: какие фрукты и овощи можно давать питомцу Огурцы, тыква и морковь – в списке разрешённых, а авокадо, виноград и цитрусы – под строгим запретом. Эксперт назвал натуральные лакомства для собак и объяснил, как не навредить любимцу....

Всем после 50 эти продукты нужны для омоложения: овсянка, овощи, фрукты, морепродукты Доктор Елена Соломатина составила для россиян список продуктов для «омоложения», которые рекомендуется включить в рацион после 50 лет, пишет «Вечерняя Москва»....

Доцент Балынин: в августе россиян ждёт сезонное снижение цен на овощи и фрукты Доцент Финансового университета при Правительстве Российской Федерации Игорь Балынин рассказал агентству «Прайм», что в августе 2025 года россиян ждёт традиционное сезонное снижение цен на овощи и фрукты. Читать далее...

Фрукты с сюрпризом: почти тонну наркотиков внутри бананов пытались ввезти в РФ Почти тонну кокаина не пустили в Россию. Рекордную партию латиноамериканских наркотиков пытались завести в страну через порт Петербурга. Груз на сумму более 12 миллиардов рублей таможенники обнаружили в контейнерах с бананами. Наводку спецслужбы получили от инос...

Ежик из манго, веер из яблок. Как правильно чистить и резать фрукты и ягоды Простые способы подготовки яблок, груш, цитрусовых, арбуза, дыни, клубники, винограда, граната и других. Советы по красивой нарезке для салата, детского стола и праздничной подачи....

Опасный перекус для питомца: какие ягоды и фрукты нельзя давать кошкам и собакам Лето 一 изобильная пора, когда поспевают ягоды и фрукты. Многие владельцы собак и кошек стараются также угостить ими своих питомцев, которые всегда рады чему-то вкусненькому и порой навязчиво выпрашивают все, что можно и нельзя, используя подчас запрещенные приемы. Делается это из благих побуждений...

Фрукты сгнили — мушки слетелись: проверенные способы борьбы с незваными крылатыми гостями В теплое время на кухне (и не только) нередко появляются мушки, которые летят на запах фруктов, особенно им по нраву испорченные плоды. Такое соседство трудно назвать приятным, тем более если учесть, что эти насекомые переносят различные бактерии, в том числе сальмонеллу и кишечную палочку, что мо...

Осенняя депрессия приближается: улучшить настроение помогут рыба, фрукты, овощи, яйца Доктор Нина Эйхельберг проинформировала, как россияне могут подготовиться к осени. Организм уже начинает постепенно перестраиваться на холода....

Лучший завтрак для россиян: творог, йогурт, ореховая паста, яйца, овощи, фрукты Уфимские врачи Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн проинформировали, какие продукты нужно употреблять на завтрак, пишет UfaTime....

Пик вкуса и пользы: фрукты и ягоды приглашают к трапезе — что обязательно нужно попробовать в июле Июль — середина лета, его пик. В это время уже начинает созревать урожай, в том числе фрукты и ягоды. Их нужно обязательно попробовать, а также успеть заготовить на зиму варенье или джемы, ведь сезон многих из них длится совсем недолго. Мы подготовили список тех культур, на которые стоит обратить...

Гости просто вам не поверят, что это фрукты — эти сливы с чесноком покоряют вкусом с первой ложки Консервированные сливы с чесноком на зиму – пикантно-сладкое блюдо со сложным вкусовым профилем, идеально подходящее в качестве гарнира или приправы....

Фрукты становятся огнем — раскрываем рецепт соуса, который идеально подходит к птице и сырам Острый апельсиновый соус превратит обычные блюда в кулинарные шедевры. Идеальное сочетание сладости цитрусовых плодов и жгучих ноток перца создает сложный вкусовой профиль, который преобразит рыбу, птицу и даже сырные закуски. Рецепт – в материале 24СМИ....

Фрукты подаю на горячее: эта курица с абрикосами удивит вкусом и станет гвоздем семейного ужина Курица с абрикосами — неожиданное прочтение привычного блюда. Такое угощение прекрасно подходит для семейных посиделок или торжественного ужина. Оно отличается нежным вкусом и насыщенным ароматом, поэтому и гости, и домашние останутся в восторге. При этом все ингредиенты, которые необходимы для пр...

Простуда пройдет мимо: в меню нужно добавить цитрусовые фрукты, орехи, семена и брокколи Доктор Айгуль Арсланова рассказала UfaTime, как подготовиться к сезону простуд и укрепить иммунную систему....

Фрукты выручают в холода: этот ароматный компот из черешни и абрикоса спасет вас от зимней тоски Чтобы запастись витаминами на зиму или просто насладиться вкусным ароматным напитком в разгар сезона фруктов, стоит сварить компот из черешни и абрикоса....

Фрукты могут навредить пищеварению: гастроэнтеролог предупредил о скрытых рисках даже после мытья Употребление немытых плодов опасно для здоровья. Чем ниже к земле, тем выше риск заражения яйцами паразитов, токсинами и плесневыми грибками. По словам гастроэнтеролога Сергея Вялова, особую опасность представляют низкорослые ягоды....

"Молодильные яблоки не сработали". В сети обсуждают новые фото Филиппа Киркорова, который впервые показал ожог после инцидента с пиротехникой 58-летний Филипп Киркоров опубликовал в соцсетях свои новые фото. Снимки стремительно разлетелись по сети и стали горячей темой обсуждения.Одна из причин тому: певец впервые показал ожог на своей руке, который он получил от фейерверка во время своего концерта. Тот инцидент привёл к тому, что Кирко...

Завтрак, который подводит: стало известно, почему тропические фрукты вызывают усталость и не насыщают надолго Продукты для завтрака часто вызывают споры: какие варианты полезны, вредны или малопитательны. Диетолог Никола Ладлэм-Рейн озвучила для Daily Mail собственный рейтинг того, что нежелательно употреблять – тропические фрукты и фруктовые салаты. По мнению диетолога, состав питательных веществ в таком...

Этот внезапный дуэт поразит вас в самое сердце — с таким салатом привычные фрукты зазвучат по-новому Ценителям нестандартных сочетаний знакомых вкусов придется по душе сезонный салат с арбузом и сливами....

Соус к мясу или лето на зиму: Названы пять способов спасти перезревшие фрукты от мусорного ведра Летние месяцы радуют изобилием фруктов, но иногда они перезревают быстрее, чем их успевают съесть. Эксперт по домашней экономике программы лояльности «X5 Клуб» Арина Самойлова поделилась с Life.ru пятью практичными способами использовать перезревшие плоды с пользой и вкусом. Главное – не выбрасыва...

Икра, лосось и не только в обмен на фрукты и овощи: Узбекистан становится ключевым партнёром Хабаровского края Предприниматели Хабаровского края выразили заинтересованность в увеличении экспорта рыбной продукции в Узбекистан. Губернатор Дмитрий Демешин обсудил этот вопрос с послом республики Ботиржоном Асадовым. В настоящее время Хабаровский край экспортирует в Узбекистан рыбу и морепродукты, топливо и эне...

Фрукты и ягоды дарят десерт: этот террин с арбузом и сливами всегда превращает завтрак в маленький праздник Фруктово-ягодный террин с арбузом, сливами и виноградом – кусочек лета, застывший в прозрачном янтаре. Идеален для праздничного стола или особенного завтрака. Готовьте с вечера: магия застывания требует времени. Рецепт – в материале 24СМИ....

"Молодильные яблоки от Тимура Хайдарова не сработали". В сети обсуждают новые фото Филиппа Киркорова, который впервые показал ожог после инцидента с пиротехникой 58-летний Филипп Киркоров опубликовал в соцсетях свои новые фото. Снимки стремительно разлетелись по сети и стали горячей темой обсуждения.Одна из причин тому: певец впервые показал ожог на своей руке, который он получил от фейерверка во время своего концерта. Тот инцидент привёл к тому, что Кирко...

Вратарь «Арсенала» Рохас Федорущенко о Челябинске: «Красивейшие леса, озера – любил приезжать. Дедушка заставлял копать картошку, жуков полосатых собирали. Малина, яблоки – красота» – У тебя три паспорта. Есть хоть одна страна мира, куда нужно получать визу? – Ха-ха, специально не искал, но пока да – везде попадаю без виз. – Где особенно нравится? – Да везде нахожу что-то хорошее. Вот в Англии ужасная погода, а в Колумбии – классная. Но ты же хочешь услышать про Россию? Я мно...

Питание после 60 лет: какие фрукты и ягоды нельзя пожилым, а какие полезны С возрастом организм становится более уязвимым к пищевым нагрузкам. Обмен веществ замедляется, пищеварение требует щадящего режима, а некоторые привычные продукты вместо пользы начинают приносить проблемы. Особенно это касается фруктов – казалось бы, безусловно полезных, но в зрелом возрасте требу...

В Японии рис за месяц подорожал на 102% Цены на рис в Японии восьмой месяц подряд обновляют исторические рекорды. В мае они выросли на 101,7% по сравнению с прошлым годом, следует из правительственных данных....

Свекла подешевела в России на 26% за месяц Годовая инфляция в июле составила 8,8% против 9,4% в июне. В месячном выражении цены выросли на 0,57%....

В ХМАО за месяц подорожал бензин За последний месяц в ХМАО зафиксировано повышение цен на автомобильное топливо. Увеличение стоимости составило более 0,62%. Такие опубликовал Росстат.Читать далее...

ИИ обработал 2 млн медкарт москвичей за месяц В Москве искусственный интеллект (ИИ), анализирующий электронные медицинские карты (ЭМК), сформировал уже более 2 миллионов сводок для врачей с момента запуска. Как сообщила заместитель мэра Анастасия Ракова, система ежедневно обрабатывает около 44 тысяч новых случаев, помогая медикам быстрее прин...

Всё, что известно про iPhone 17 Air за месяц до выхода Apple готовит к релизу не просто новый смартфон, а потенциально новую главу в дизайне iPhone. В сентябре компания покажет iPhone 17 Air — замену привычной модели Plus, но с радикально иным подходом. Он будет ультратонким, получит прокачанный дисплей, топовый чип и даже несколько функций из Pro-лин...

В Тюмени на месяц перекроют дорогу. Схема В Тюмени на месяц — с 15 сентября по 17 октября, закроют проезд по участку улицы Эрвье. Об этом URA.RU рассказали в мэрии города.Читать далее...

Подростки почти месяц истязали пенсионерку Дикая история произошла в посёлке имени Тимирязева Нижегородской области: трое школьников – мальчишки 13–14 лет и восьмилетняя девочка – несколько недель издевались над одинокой пожилой женщиной....

Министр МЧС приедет в Екатеринбург второй раз за месяц Генерал-полковник Александр Куренков прибудет 19 сентября и откроет Ресурсный центр комплексной безопасности Свердловской области на базе самой большой школы Екатеринбурга. Прошлый раз он приезжал 20 августа и открыл новое пожарное депо в поселке Шабровский....

ИИ оставил без работы 10 тысяч американцев за месяц Во многих случаях компании отказываются от найма новых сотрудников в пользу инвестиций в автоматизированные решения....

В Красноярске на месяц ограничат движение на Семафорной В Красноярске на месяц ограничат движение транспорта в районе улицы Семафорной, дом 439, корпус 1. Меры вводятся с 8:00 16 сентября до 22:00 15 октября. В частности, на проезде от Семафорной, 439 в сторону улицы Академика Вавилова будет сужена проезжая часть. Длина отрезка составит 60 м.Как пишет...

Xiaomi 15T Pro показали на видео за месяц до презентации Пока Xiaomi готовится к запуску новой серии субфлагманских смартфонов, в сеть попали живые изображения старшей модели Xiaomi 15T Pro.На опубликованном в TikTok видео был замечен девайс с медным покрытием корпуса и фирменным блоком камер Leica в верхнем левом углу. Дизайн камеры выполнен в виде скр...

Продажи автомобилей с пробегом выросли на 21% за месяц В июле 2025 года жители России приобрели 567,2 тыс. легковых автомобилей с пробегом, что на 21,4% больше, чем месяцем ранее. Также этот результат на 3,8% превышает показатель июля прошлого года, говорится в сообщении аналитического агентства «Автостат», которое поступило «Известиям» 19 августа....

Траты россиян на химчистку за месяц выросли на 56% По данным исследования сервиса ЮKassa и IT-компании "Эвотор", средний чек на услуги химчистки вырос до 6 193 рублей...

Объем сделок на СПБ бирже вырос на 5% за месяц Объем торгов акциями российских компаний на СПБ бирже увеличился на 4,92% в июле по сравнению с июнем. Показатель составил 133,52 млрд руб., сообщила торговая площадка....

В Севастополе на месяц перекроют улицу Челнокова В Севастополе введут ограничения для проезда транспорта по улице Челнокова, они будут действовать с 1 августа до 1 сентября. Об этом во вторник, 29 июля, сообщает пресс-служба городской администрации.Движение перекроют от улицы Павла Корчагина, 19 до проспекта Античный, 66. Это необходимо для прод...

Джолион опередил Весту по продажам за месяц В августе в России продали 122 235 новых легковых автомобилей, сообщает агентство «Автостат». Динамика относительно августа 2024-го — минус 17,6%....

За один месяц РЖД обслужили 117,1 миллионов людей В августе 2025 года Российские железные дороги перевезли 117,1 млн человек, что на 0,2% больше показателя аналогичного месяца предыдущего года, сообщает пресс-служба ОАО «РЖД»....

США на месяц отложили санкции против сербской NIS Минфин США на месяц отложил введение санкций против сербской нефтяной промышленности, передает телеканал РТС со ссылкой на министра энергетики Сербии Дубравку Джедович-Ханданович.В сообщении отмечается, что санкции отложены до 27 августа 2025 года....

Госдолг Украины вырос за месяц на $1 млрд Государственный и гарантированный государством долг Украины на 31 мая составил 7,51 трлн гривен, или $180,97 млрд. Об этом сообщает украинское издание «Экономическая правда» со ссылкой на данные министерства финансов. Отмечается, что в течение мая сумма долга увеличилась в гривневом...

Россияне оценили счастье в 227 тыс. рублей в месяц Дохода в размере около 227 тыс. руб. ежемесячно хватит среднестатистическому россиянину, чтобы почувствовать себя счастливым. Об этом сообщил аналитический центр ВЦИОМ после очередного опроса граждан....

Для счастья саратовцам нужно 223 тысячи в месяц Жителям Саратове, чтобы быть счастливым, нужно в среднем 223 тыс. руб. Об этом свидетельствуют результаты опроса сервиса Superjob.При этом в сентябре прошлого года эта сумма равнялась 215 тыс., а в апреле 2024 года - 206 тыс.Что касается показателей по России, то гражданину старше 18 лет для счаст...

Теперь дешевле. Подписка на «Хакер» — 450₽ в месяц Если ты давно читаешь «Хакер», но до сих пор не оформил подписку — вот хороший повод попробовать. Мы снизили цену: теперь подписка стоит всего 450 рублей в месяц....

COPE: Алаба выбыл на месяц из-за травмы Защитник «Реала» Давид Алаба выбыл из-за мышечной травмы, сообщает журналистка COPE Аранча Родригес....

190 тысяч в месяц: топ-3 самых востребованных специальностей в Красноярске Согласно данным SuperJob, одним из наиболее высокооплачиваемых специалистов, востребованных в Красноярске, является руководитель отдела продаж в секторе телекоммуникационных услуг для корпоративных клиентов. Ему готовы предложить вознаграждение, начинающееся от 190 тысяч рублей. Соискатель должен...

В Тверской области стартовал Месяц финансовой грамотности В регионе будут организованы образовательные мероприятия, направленные на повышение финансовой устойчивости и благополучия жителей Верхневолжья....

Threads превысил 400 млн пользователей в месяц, сокращая отрыв от X Meta* сообщила о новом рекорде для соцсети Threads: ежемесячная аудитория превысила 400 миллионов человек. Марк Цукерберг отметил рост на 50 миллионов пользователей с апреля 2025 года. Динамика роста в 2025 году Последний раз компания раскрывала статистику Threads 30 апреля, в рамках отчёта...

Источник: Пиняев может пропустить месяц из-за травмы Полузащитник «Локомотива» Сергей Пиняев может пропустить около месяца из-за повреждения, сообщает журналист Иван Карпов....

Вараздат Ароян: за месяц в Венгрии набралось штрафов на € 1 тыс. Защитник венгерского «Казинцбрацика» Вараздат Ароян рассказал о своей любви к быстрой езде и регулярным штрафам в Венгрии....

Цены производителей на бензин в России за месяц выросли на 13,8% Росстат сообщил, что в июле 2025 года цены производителей на бензин в России выросли на 13,8% по сравнению с июнем. В июне рост составил 7,5%, в мае — 10,5%, а в апреле — 2,2%....

Минфин США отложил санкции к сербскому НПЗ «Газпрома» еще на месяц Министерство финансов США отложило санкции к сербскому NIS, которым владеет «Газпром», еще на месяц....

В Москве найден таксист, за месяц заработавший 1 млн рублей Таксист «бизнес"-класса из Москвы смог заработать 1 млн рублей всего за месяц. Об этом сообщает издание «Абзац»....

Облик изменившегося Volkswagen T-Roc рассекретили за месяц до его премьеры Официальная мировая премьера Volkswagen T-Roc нового поколения должна состояться уже в сентябре во время автосалона в Мюнхене, а детали внешности и интерьера обновлённой машины стали известны уже сейчас. В облике нового T-Roc узнаваемые черты актуального Golf и фирменного стиля электрических кросс...

Верховный суд почти месяц будет искать председателя Заявления и необходимые документы от претендентов будут приниматься до 25 августа, сообщается 29 июля на сайте ВККС....

В Москве за месяц за отсутствие аттестации оштрафовали 61 таксиста С 6 июня Московская административная дорожная инспекция выявила 61 водителя такси без аттестации, они оштрафованы, сообщил на пресс-конференции заммэра города по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов."С 6 июня 2025 года (...) предусмотрен штраф 5 тыс....

Центральную улицу Екатеринбурга перекроют на месяц. Карта Причина — строительство тепловой сети. Больше всех изменения ощутят жители Уралмаша и Эльмаша, которые выезжали с проспекта Космонавтов на Мамина-Сибиряка по пути в центр....

На Енисее произошел второй за месяц выброс нефтепродуктов На реке Енисей произошел новый выброс нефтепродуктов в акваторию, сообщил глава Казачинского района Красноярской области Юрий Озерских....

Назван месяц, когда Трамп «выпнет Зеленского под зад» Президент США Дональд Трамп может инициировать смещение украинского лидера Владимира Зеленского с поста к началу сентября 2025 года. Американский лидер намерен пойти на этот шаг с целью прекращения вооруженного конфликта и заключения долгосрочного соглашения с Россией. Об этом пишет японский журна...

В Курске за месяц установили 69 новых дорожных камер В Курске продолжают развивать интеллектуальные транспортные системы в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Только в августе на улицах города появилось 11 пунктов учёта движения и 69 камер, которые фиксируют скорость, плотность потока и помогают следить за ситуацией на дорогах...

В Ленинском районе на месяц перекроют участок Гвардейской В Ленинском районе Саратова на месяц закроют участок одной из улиц, сообщает городская администрация.С 17 июля по 17 августа сложно будет проехать по дороге-дублёру Гвардейской вблизи дома N47/53 перед пересечением с Савельевской. Ограничение связано со строительством ливневой канализации. На мест...

Apple TV+ подорожал: подписка теперь стоит $13 в месяц Apple TV+ повышает ежемесячную подписку до $13. Годовая подписка и Apple One остаются без изменений. Для текущих подписчиков изменение вступит в силу через 30 дней после следующего продления....

ВШЭ: 500 тыс. руб. в месяц на члена семьи нужно для чувства обеспеченности Для состоятельных россиян сегодня показателями высокого статуса и достатка являются автомобили, недвижимость, поездки на отдых за границу и возможность планировать свое время...

Специалисты Роскомнадзора за месяц отразили 895 DDoS-атак Также специалисты выявили и устранили 838 нарушений маршрутизации трафика со стороны 213 организаций, заблокировали 7 531 фишинговый ресурс и 61 ресурс, на которых распространялось вредоносное ПО...

31-летний мужчина месяц назад пропал в Брянске Пропавшего месяц назад 31-летнего жителя Брянска ищут полиция и волонтёры. Ориентировку распространили в поисковом отряде «Лиза Алерт». В Брянской области пропал житель областного центра Вячеслав Юрьевич Васюков. 31-летний мужчина ушёл из дома 18 июля 2025 года. Обратно он так и не вернулся и на...

В России выпускают до 10 тысяч беспилотников «Пиранья» в месяц В одном из российских КБ наладили серийное производство ударных FPV-дронов семейства «Пиранья», ежемесячный выпуск которых достигает 10 тысяч единиц....

Доля Windows 10 снова резко уменьшилась: за месяц — на 5% Аналитическая компания StatCounter отрапортовала о снижении доли Windows 10 с 53,2% до 48,9% — на 5% за месяц. Доля Windows 11 выросла с 43,2% до 48%. Об этом сообщает портал Neowin.Windows 10 и 11 остаются наиболее популярными ОС. Windows 7 пользуется 2% пользователей, XP — 0,4%, Windows 8 — 0,3%...

Головин выбыл на месяц перед стартом "Монако" в ЛЧ Москва. 18 сентября. INTERFAX.RU - Главный тренер "Монако" Ади Хюттер подтвердил, что российский полузащитник Александр Головин из-за травмы пропустит несколько недель."Александр Головин, по последним данным, которыми мы располагаем, пропустит около месяца", - приводит слова Хюттера пресс-служба в...

42 тыс. руб. в месяц в среднем тратит российский бизнес на продвижение Средний ежемесячный бюджет на рекламу у российских предпринимателей составляет 42 тыс. рублей. Такие данные получили эксперты «Авито Рекламы», опросив более тысячи владельцев бизнеса....

РИА Новости: командование ВСУ месяц не поставляло провизию на передовую в ДНР Бывший солдат ВСУ, перешедший на сторону России, боец отряда Мартына Пушкаря с позывным Сова рассказал, что украинское командование около месяца не отправляло провизию на передовую в районе населённых пунктов Комар и Отрадное на Великоновосёловском направлении в ДНР. Читать далее...

Реконструкция Славянской площади. Яма месяц перекрывает проезд В связи с реконструкцией Славянской площади в Саратове разрытая дорога уже больше месяца препятствует передвижению транспорта жителей и коммерческих предприятий.После перекладки водовода и высоковольтного кабеля, поврежденного при проведении земляных работ до сих пор не восстановлено дорожное покр...

Сотрудников РЖД отправят в обязательные неоплачиваемые отпуска два дня в месяц Руководство РЖД ввело для сотрудников центрального аппарата и управлений дорог (включая Московскую, Октябрьскую, Северную и другие) обязательство уходить в неоплачиваемый отпуск два дня каждый месяц. Как пишет РБК со ссылкой на источники, мера вступает в силу с июля 2025 года и связана с падением...

HSBC улучшил прогноз для S&P 500 второй раз менее чем за месяц Аналитики HSBC улучшили прогноз для американского фондового индекса S&P 500 на конец текущего года до 6500 пунктов с 6400.Это второе повышение менее чем за месяц, и эксперты банка объясняют его более сильными, чем ожидалось, результатами американских компаний за второй квартал, а также "сдержанным...

Часть улицы Интернациональной в Барнауле перекроют на месяц В Барнауле временно ограничат движение по улице Интернациональной, предупредили в пресс-центре мэрии. С 20.00 12 сентября по 4.00 13 октября проехать нельзя будет по нечетной стороне Интернациональной, от здания № 79 до проспекта Социалистического. Ограничение связано со строительством тепловой...

В Москве пройдет месяц интеллектуальных видов спорта В июле в спорткомплексах столичного Департамента спорта, а также на территории ВДНХ пройдут мастер-классы по шахматам, лекции о кибер- и фиджитал-спорте и другие мероприятия, посвященные интеллектуальным видам спорта. Принять участие смогут все желающие. Для...

За месяц волонтеры нашли живыми 44 пропавших саратовца В Саратовской области в августе по итогам поисковых операций живыми удалось найти 44 человекаКак сообщает местный добровольческий поисково-спасательный отряд "ЛизаАлерт" за этот месяц поступило 56 заявок на поиск пропавших людей. Одного из пропавших нашли погибшим. Поиски остальных исчезнувших про...

Центральную улицу Екатеринбурга перекрыли на месяц. Карта Причина — строительство тепловой сети. Больше всех изменения ощутят жители Уралмаша и Эльмаша, которые выезжали с проспекта Космонавтов на Мамина-Сибиряка по пути в центр....

Лена Перминова борется с зависимостью: уже месяц свободы! Знаменитости редко говорят о своих пагубных привычках, но решившись на откровения, нередко находят волну поддержки у своих подписчиков....

Булыкин: «Думаю, такого ЦСКА хватит ещё на месяц» Бывший игрок «Локомотива» Дмитрий Булыкин поделился комментарием о перспективах ЦСКА в текущем сезонеЧитать дальше →...

Минобороны: российские войска продвигаются в зоне СВО на 600–700 кв. км. в месяц Министр обороны России Андрей Белоусов заявил, что вооруженные силы страны увеличили темпы продвижения в зоне боевых действий на Украине. За месяц российские войска продвигаются на 600–700 кв. км. «Отмечу рост темпов продвижения наших войск в этом году....

Инди-роглайк 9 Kings купили 400 тысяч раз за месяц Издатель Hooded Horse и студия Sad Socket довольны стартом стратегического роглайка 9 Kings, в котором нужно строить королевство. За месяц раннего доступа игра продалась тиражом свыше 400 тысяч копий....

Минус $10 000 за месяц: биткоин ушёл в крутое пике Курс биткойна вновь оказался ниже психологической отметки в 100 тысяч долларов — впервые с 8 мая. Об этом свидетельствуют данные криптовалютной биржи Binance. Снижение началось днем: к 17:21 по московскому времени цена главной цифровой валюты упала до $99 975, потеряв 3,5% стоимости. Уже через нес...

Сергей Кириенко второй раз за месяц посещает Абхазию Президент Абхазии Бадра Гунба встретился 6 августа с первым замруководителя администрации президента России Сергеем Кириенко, который посещает республику второй раз за месяц....

На Украине обязали УПЦ за месяц окончательно разорвать связи с РПЦ Государственная служба Украины по этнической политике и свободе совести 17 июля обязала каноническую Украинскую православную церковь (УПЦ) окончательно разорвать оставшиеся связи с Русской православной церковью (РПЦ) за один месяц — к 18 августа.«Вынесено предписание об устранении нарушений законо...

Выдача ипотеки в новостройках Москвы выросла на 23% за месяц В июле в Москве было зарегистрировано 4,3 тыс. ипотечных сделок в новостройках. Это на 23% больше, чем в июне....

В Салехарде на месяц перекроют улицу рядом со старым кладбищем В Салехарде (ЯНАО) улица Матросова рядом с перекрестком с улицей Ямальской перекрыта из-за ремонта сетей коммуникации. Власти города в соцсети сообщили, что ограничение движения на участке продлится еще месяц.Читать далее...

Часть улицы Димитрова в Барнауле закроют для проезда на месяц "Росводоканал Барнаул" завершил перекладку водопровода от улицы Димитрова до Мерзликина и приступил к замене линии по Димитрова, сообщили 29 июля в компании. В связи с этим до 1 сентября частично ограничат движение по крайней правой полосе на четной стороне улицы Димитрова от проспекта Социалисти...

5,2 млн подписчиков «Яндекс Плюс» в месяц читают и слушают книги «Яндекс Книги» впервые раскрыли данные по аудитории: 5,2 млн подписчиков «Плюса» в месяц читают и слушают книги......

МРОТ предлагают повысить до 50 тысяч рублей в месяц: реально ли это Предложение о повышении минимального размера оплаты труда (МРОТ) с 1 января 2026 года до 50 тысяч рублей в месяц совершенно нереальное, хотя и «очень красивое на бумаге», считает ведущий аналитик Freedom Finance Global Наталья Мильчакова.Проект закона о повышении МРОТ до 50 тысяч рублей в месяц вн...

Беды августа // Что случалось в России в последний месяц лета 19–21 августа 1991 года в СССР произошла попытка госпереворота, которая вошла в историю как августовский путч. С тех пор август считается опасным месяцем: именно в конце лета страна каждый год сталкивалась с терактами, природными и техногенными катастрофами, экономическими кризисами, массовыми бан...

Более 80% молодых музыкантов зарабатывают 100 тысяч рублей в месяц Начинающие представители музыкальной индустрии с опытом до пяти лет в среднем зарабатывают до 100 тысяч рублей, отмечают эксперты приложения для артистов Звук Студио и Moscow Music School...

Госдолг Украины всего за месяц вырос почти на $4 млрд Государственный и гарантированный государством долг Украины на 30 июня составил 7,69 трлн гривен, или $184,84 млрд, увеличившись за месяц почти на $4 млрд. Об этом сообщило Министерство финансов страны. По подсчетам Минфина Украины, в течение июня сумма долга увеличилась в гривневом...

Сербскому предприятию «Газпрома» оставили доступ к нефти еще на месяц Минфин США выдал лицензию, по которой сербское предприятие NIS, подконтрольное «Газпрому», попадает под исключение из санкций еще месяц. Таким образом продлили и поставки нефти через Хорватию — главный маршрут импорта нефти в Сербию....

Электрички Киров - Чепецкая за месяц перевезли около 5 тыс пассажиров Регулярные пригородные электрички, запущенные 16 июня 2025 года по маршруту Киров-Кирово-Чепецк, стали популярными среди жителей региона....

Более 270 тонн автомобильных шин сдали москвичи на утилизацию за месяц Город внимательно следит, чтобы все собранные в экоточках материалы, в том числе шины, правильно утилизировались и направлялись на повторную переработку....

Полмиллиона в месяц: На Украине составили шокирующий топ «‎золотых» чиновников Зарплаты украинских чиновников втрое превышают средний уровень по стране, а доходы руководителей госорганов выше в шесть раз. Об этом сообщила нардеп Нина Южанина, ссылаясь на данные Минфина....

За один месяц госдолг Украины увеличился на 4 млрд долларов Украинский госдолг по состоянию на 30 июня составил 7,69 трлн гривен или около 184,84 млрд долларов. Как следует из официальной отчетности, всего за месяц гарантированный Киевом долг вырос на 4 млрд долларов…...

В отдаленной тюменской деревне на месяц закроют ветхую школу В деревне Ишменевой (Тюменская область) местная школа будет закрыта до конца сентября. Как сообщили власти региона в соцсети, за это время старое деревянное здание отремонтируют.Читать далее...

Аудитория ИИ-поиска в Google выросла до 100 миллионов человек в месяц В ходе брифинга по итогам финансового отчёта Alphabet за II квартал глава холдинга Сундар Пичаи (Sundar Pichai) рассказал о работе над режимом искусственного интеллекта в поиске, о новой флагманской модели Gemini 2.5 Pro и функции Deep Search, которые Google сейчас активно развёртывает. Источник и...

ВЦИОМ: Для счастья россиянам нужен доход в 226 тыс. рублей в месяц Средний желаемый доход, необходимый для ощущения счастья, составил 226 тыс. 921 рубль в месяц, что почти вдвое выше показателя 2017 года, сообщил ВЦИОМ со ссылкой на соответствующий опрос. Опрос Аналитического центра ВЦИОМ показал, что для счастья россиянам в среднем требуется 226 тыс. 921 рубль в...

Google показала смартфон Pixel 10 за месяц до официальной презентации Дизайн новинки сохраняет преемственность: узнаваемый блок камер на задней панели, плавные линии корпуса и фирменный стиль Google. The post Google показала смартфон Pixel 10 за месяц до официальной презентации first appeared on itndaily.ru....

Google представила официальный дизайн Pixel 10 за месяц до анонса Компания Google неожиданно опубликовала первое официальное видео с базовой моделью Pixel 10, раскрыв дизайн нового флагмана. Ролик появился на корпоративном сайте за месяц до запланированной презентации, которая состоится 20 августа. Главное изменение — тройная камера Основным отличием Pixel...

Nintendo продала около 6 млн консолей Switch 2 меньше чем за месяц Консоль Switch 2 от Nintendo оказалась настоящим хитом. За первый месяц после релиза было продано 5,82 миллиона устройств, причём 3,5 миллиона — только за первую неделю. Это вдвое больше, чем удалось продать оригинальной Switch в аналогичный период (2,7 млн).Nintendo признала, что спрос на консоль...

Россиянам раскрыли, в каких профессиях можно получать от млн в месяц Директора по персоналу могут зарабатывать от миллиона рублей. Этим поделился управляющий партнер кадровой компании Cornerstone Владислав Быханов.Читать далее...

Расходы россиян на мобильную связь превысили 1,1 тыс. рублей в месяц Среднемесячные расходы на услуги мобильных операторов в России в первом полугодии 2025 года превысили 1,1 тыс. рублей. По оценкам экспертов, траты выросли на 7–13% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, пишет «Коммерсант». Причинами подорожания операторы называют рос...

OpenAI запустила подписку ChatGPT Go в Индии за 399 рупий в месяц OpenAI представила новый тарифный план ChatGPT Go, рассчитанный на пользователей, которым нужен более широкий доступ к функциям сервиса при меньших расходах. Запуск начался в Индии, а расширение доступности ожидается в ближайшее время. Новый план размещается между бесплатной версией и подпиской Pl...

Nintendo Switch 2 принесла компании почти миллиард за месяц Ранее уже сообщалось, что старт продаж Nintendo Switch 2 прошёл весьма успешно, но теперь, когда консоль уже некоторое время находится в продаже, появляются конкретные цифры. По данным аналитической компании Circana, новая консоль Nintendo стала самой быстро продаваемой игровой системой в истории...

Fujifilm второй раз за месяц поднимет цены на камеры и объективы в США Японская компания Fujifilm объявила о втором за последние недели повышении цен на свою фототехнику для рынка США, которое вступит в силу 30 августа. Решение связано с нестабильной рыночной конъюнктурой и новыми тарифами на импорт из Японии. Источник изображения: Fujifilm...

Центр безопасности МАХ заблокировал 10 тысяч номеров мошенников за месяц Центр безопасности национального мессенджера МАХ подвёл первые итоги работы по защите пользователей от мошеннических атак. Специалисты центра, работающие круглосуточно, в июле заблокировали свыше 10 тысяч телефонных номеров, используемых злоумышленниками, чаще всего представлявшимися сотрудниками...

Барнаульский студент влился в наркобизнес, но попался спустя месяц Несовершеннолетнего студента барнаульского колледжа будут судить за покушение на сбыт наркотиков, сообщили в следственном управлении СКР по Алтайскому краю. В марте молодой человек через популярный мессенджер вступил в преступный сговор с неизвестным наркодельцом. Барнаулец получал от него оптовы...

ICAN: США могли за месяц разместить до 20 ядерных бомб в Британии В июле на главной авиабазе США в Восточной Англии Лейкенхит могли быть размещены не менее 20 ядерных бомб B61-12, заявил руководитель отдела СМИ Международной кампании за ликвидацию ядерного оружия (ICAN) Алистер Бернетт. США, вероятно, разместили по меньшей мере двадцать ядерных бомб B61-12 на гл...

Осенью число дронов, применямых по Украине, вырастет до 10 тыс. за месяц Один из самых читаемых российских военблогеров Юрий Подоляка (3,1 млн подписчиков) проанализировал рост числа дронов, применяемых для ударов по объектам ВСУ на Украине. По его расчетам, уже осенью количество БПЛА вырастет до 10 тыс....

За месяц США могли разместить в Великобритании не менее 20 ядерных бомб Соединенные Штаты поставили ядерное оружие на свою главную авиабазу в Восточной Англии Лейкенхит, заявил Алистер Бернетт....

Более 45 тысяч россиян получают зарплату от 1 млн рублей в месяц Более 45 тысяч россиян в 2025 году зарабатывают больше 1 млн рублей в месяц. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные исследования* Росстата. Уточняется, что зарплата от 1 до 2 млн рублей у 34,3 тысячи человек, от 2 до 3 млн – почти у 6 тысяч человек, более 3 млн – у 5,3 тысячи. Больше...

Иркутскую область завалило снегом в последний месяц лета В середине августа в Иркутской области пошел снег. По словам местных жителей, зимние осадки накрыли Балаганский и Заларинский районы, сообщает KP.ru. Жители публикуют фотографии, на которых видно, как земля покрыта слоем снега. Дачники отмечают, что некоторые растения погибли из-за неожиданного н...

Луис Энрике: «Тоттенхэм» уже месяц тренируется, а мы — только неделю» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике перед матчем за Суперкубок УЕФА против «Тоттенхэма» отметил, что парижская команда выложится на поле....

Объем хищений у россиян по схеме NFC Gate снизился за месяц в 7 раз Фото пресс-службы Сбера Еженедельный объем хищений у россиян по мошеннической схеме с использованием технологии NFC Gate удалось снизить с 3,3 млрд рублей до 0,5 млрд рублей ― то есть почти в 7 раз за один месяц. Добиться снижения объема хищений удалось...

Трамп: Тегерану оставался месяц до получения ядерного оружия Тегеран был бы способен разработать атомное оружие в течение четырех недель, если бы не американские бомбардировки иранских ядерных объектов. Такой точки зрения придерживается президент США Дональд Трамп....

Глава Минторга: США рассчитывают получать по $50 млрд с пошлин в месяц Говард Латник отметил, что в июле поступления в бюджет от таможенных тарифов достигли более $30 млрд...

В Китае начали продавать клон iPhone 17 Pro за месяц до его релиза Китайские производители выпустили реплику iPhone 17 Pro задолго до анонса Apple, оснастив ее Android с имитацией интерфейса iOS....

США рассчитывают получать по $50 млрд с пошлин в месяц — глава Минторга Соединенные Штаты движутся к тому, чтобы ежемесячно получать порядка $50 млрд доходов с таможенных пошлин. Об этом заявил глава американского Минторга Говард Латник. «В прошлом месяце общая сумма [поступлений от пошлин в бюджет] составила чуть более $30 млрд. С полуночи пошлины были...

Поставки Xiaomi YU7 достигли 6042 единиц за первый месяц Xiaomi столкнулась с проблемой, о которой большинство автопроизводителей могут только мечтать: её новый электрический кроссовер YU7 пользуется настолько высоким спросом, что теперь главная задача — не поиск клиентов, а как можно быстрее собрать и доставить автомобили....

Суд на месяц закрыл кафе, в котором отравились выпускники УрГЮУ После массового отравления студентов в Екатеринбурге Роспотребнадзор проверил кафе и выявил там многочисленные нарушения....

Тюкавин: «Месяц подготовки с командой – и дальше в официальные игры» Форвард «Динамо» Константин Тюкавин сделал прогноз по срокам возвращения на полеЧитать дальше →...

Обеспеченные россияне считают «богатством» 500 тыс. руб. в месяц на члена семьи Россияне с доходами из верхних 10% (медианный доход — 180 тыс. руб. в месяц на человека) не считают себя состоятельными, показало исследование ВШЭ. Для статуса «богатый» им требуется заработок около 500 тыс. руб. в месяц на члена домохозяйства....

M**a переманила из Apple уже четвёртого крупного специалиста в сфере ИИ за месяц Наиболее активным охотником за ценными кадрами в сфере искусственного интеллекта среди техногигантов сейчас является компания M**a Platforms. За месяц ей удалось переманить из конкурирующей Apple уже четверых крупных исследователей в данной области, список которых недавно пополнился Боуэном Чжаном...

Очередь легковушек на въезд в Польшу из Белоруссии за месяц выросла в 13 раз Очередь из легковых автомобилей, ожидающих въезда в Польшу из Белоруссии, за прошедший месяц выросла в 13 раз. Об этом сообщила пресс-служба белорусского Государственного пограничного комитета. «Очередь легкового транспорта перед польским пунктом пропуска „Тересполь“ („Брест“) с 22 июля...

Полузащитник "Сочи" может пропустить месяц из-за перелома руки Полузащитник "Сочи" Михаил Игнатов получил перелом руки в матче седьмого тура РПЛ со "Спартаком" (1:2) и рискует выбыть из строя на месяц....

В Енисей второй раз за месяц выбросило нефтепродукты из затонувшего судна В Красноярском крае произошёл повторный выброс нефтепродуктов в Енисей. Оба инцидента случились из-за одного и того же судна. Оно затонуло на Казачинском пороге 8 июня. После этого в районе объявили режим ЧС. Объём нового разлива пока не определён. Рассказываем, что происходит. Что произошло Повто...

Зеленский объявил «месяц особых действий» для давления на Россию Глава киевского режима Владимир Зеленский поручил СБУ провести ряд мер для усиления давления на Россию, а также анонсировал санкционные и кадровые шаги. Владимир Зеленский объявил о начале месяца особых действий, направленных на усиление давления на Россию. По его словам, первым шагом станет прове...

Сентябрь — месяц нового опыта на Лайфхакере. Надеемся, что у вас тоже! Начало осени — особое время. Часто оно даёт человеку импульс для чего-то нового — учёбы, хобби, мест, людей и работы. Об этом и поговорим с вами в сентябре. Редакция расскажет, почему первый опыт в разных сферах так важен, что нам мешает его получать и как мы сами делали что-то новое и непривычное...

Преподавательница барнаульского вуза за месяц перевела мошенникам 2,3 млн рублей Молодая преподавательница одного из барнаульских вузов перевела мошенникам более 2,3 млн рублей. Об этом сообщает полиция Алтайского края в telegram-канале. Неизвестный позвонил жительнице Барнаула на сотовый телефон и представился сотрудником Минздрава. Он сообщил, что женщине нужно заменить бум...