04.09.2025 00:00     new91.ru

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба

Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Сардины и другие самые полезные для здоровья морепродукты Морепродукты богаты белком, витамином В12, железом, селеном, цинком, витамином D. Многие из этих питательных веществ современный человек не получает в достаточном количестве. Также это источник омега-3 жиров. Вот какие виды морепродуктов считаются более экологичными и содержат меньше ртути. Сардин...

Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными для здоровья соединениями. Манго. Особенно много в нём витамина С, который важен для иммунитета и здоровья кожи. Также манго - источ...

Морковный и не только: названы самые полезные для здоровья соки Из всех соков лучше всего выбирать 100% натуральные без добавления сахара и искусственных ингредиентов. Именно они считаются самыми полезными. Вот несколько таких вариантов. Морковный сок. Это хороший источник витаминов E и C, калия, которые помогают регулировать давление. Ещё в морковном соке мно...

Диетолог назвала полезный для мужского здоровья продукт Диетолог Наталья Павлюк указала на пользу томатной пасты для мужского здоровья.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 6 июня, специалист рассказала, что в томатной пасте, сделанной способом пюрирования, много необходимых полезных веществ. В частности, в ней содержится ликопин — одна из форм витамина А ра...

Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм приходится 1 г сахара, а на один лимон - 2 г. Также эти фрукты богаты витамином С. Авокадо. Из одного такого...

Врач-диетолог назвала главные продукты для красоты и здоровья Рацион питания можно считать основным фактором, влияющим на состояние кожи, волос и ногтей: если организм получает нужное количество витаминов и минералов, то результат точно будет отражаться на лице. О том, как питаться, чтобы кожа и волосы были красивыми и здоровыми, 2 сентября «Известиям» расск...

Миндальная и другие полезные для похудения виды муки Лучшие для снижение веса разновидности муки содержат много клетчатки. Это вещество помогает замедлить пищеварение и долго оставаться сытым. Миндальная мука. На 100 г этой муки приходится 26 г белка и 9 г клетчатки. Она также не содержит зерновых и глютена. Овсяная мука. В 100 г такой муки содержи...

Названы преимущества и риски для здоровья употребления хлеба на закваске Хлеб на закваске по сравнению с другими видами хлеба легче и быстрее усваивается организмов. И это не единственное его полезное для здоровья свойство. Положительные свойства хлеба на закваске Легче усваивается. Процесс ферментации помогает расщепить глютен. Также в закваске содержится меньше соеди...

Названы полезные для здоровья свойства арбуза Когда на улице жарко, недаром так хочется арбуза. Это лакомство увлажняет, питает, помогает организму восполнить баланс жидкости. Известно, что регулярное употребление арбуза поддерживает общее состояние здоровья. Вот какими преимуществами для здоровья обладает арбуз. Улучшает гидратацию. Арбуз н...

Плавание и другие безопасные для здоровья виды тренировок в жару Жаркая погода может сделать тренировки на улице некомфортными или даже опасными. Но если вы всё-таки хотите поддерживать уровень активности, то попробуйте следующие виды деятельности. Плавание. Это отличный способ оставаться в прохладе и тренироваться. Вы можете плавать по кругу - это отличная хор...

Повышение уровня сахара в крови и другие риски для здоровья употребления белого хлеба Белый хлеб делают из очищенной муки. Он содержит довольно много углеводов и калорий и относительно мало клетчатки, белков, жиров, витаминов и минералов. Вот три причины покупать такой хлеб как можно реже. Повышение уровня сахара в крови и риска развития диабета. Регулярное употребление продуктов,...

Завари здоровья чашку. Врач Денисова раскрыла, чем полезны разные виды чая Лето — время заваривать чай из свежих трав, ягод и фруктов. Или попробовать необычный чайный напиток, чтобы освежиться и охладиться. Что приготовить и чем полезны такие напитки?...

Диетолог указал на опасность соленых огурцов для здоровья Завкафедрой диетологии Российского биотехнологического университета, д.м.н. Алексей Березников предупредил, что частое употребление домашних солений, включая соленые огурцы, может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы....

Миколог перечислил самые полезные грибы Миколог Максим Дьяков назвал большую часть культивируемых грибов полезными.В беседе с aif.ru в пятницу, 8 августа, специалист рассказал, что к ним относятся лакированный трутовик, ежовик, кордицепс и шиитаке, однако в больших количествах их обычно не употребляют....

Россияне назвали самые востребованные виды спорта Бег и спортивная ходьба оказались самыми востребованными видами спорта в России. Как следует из результатов опроса, который компания «СберСтрахование» провела в 37 городах с населением более 500 тысяч человек, ими занимаются 36% россиян, ведущих активный образ жизни.На втором месте по популярности...

Диетолог Чехонина развеяла мифы о вреде пальмового масла для здоровья Существенных отличий в переваривании пальмового масла и других растительных масел нет, заявила эксперт....

Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее - добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лицензированный диетолог. Замороженные ягоды содержат много клетчатки и антиоксидантов. Клетчатка хорошо насыщает, полезна для здоровья кишечника, сердца...

Диетолог Джутова: в летнем детоксе важен баланс для сохранения здоровья В летнем детоксе важен баланс для сохранения здоровья, заявила врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. Читать далее...

Предприниматели назвали самые полезные школьные предметы Опрос среди российских бизнесменов выявил, какие школьные знания реально применяются в предпринимательстве: от обществознания для правовых нюансов до математики для финансового анализа....

Врач назвала полезные для печени продукты Исполнительный директор Национального исследовательского центра (НИЦ) «Здоровое питание», врач-диетолог, гепатолог Нурия Дианова 29 августа рассказала какие продукты употреблять в пищу для получения оздоровительного эффекта.Ежедневно нужно употреблять минимум 50 г творога, но лучше еще больше. Про...

Врач назвала полезные напитки для лета Летом стоит ответственно относиться к выбору напитков: важно, чтобы он был полезным и жаждоутоляющим. О том, какие напитки лучше пить летом, 5 августа «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт клиники IQ Plastique Дзерасса Ходова.«С медицинской точки зрения, наиболее физиологичными являются питьевая во...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....

Гранат и другие самые полезные фрукты при метаболическом синдроме Метаболический синдром — это совокупность состояний, которые повышают риск возникновения диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Диагностируется этот синдром при наличии трёх или более из следующих факторов: увеличенная окружность талии, повышенный уровень триглицеридов, низкий...

Эксперт назвала полезные в летнюю жару напитки Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережнева 7 июня рассказала какие напитки в летний период освежают, восполняют водный баланс и помогают остудить организм, а что лучше не пить в жаркое время.«Самый оптимальный вариант — это обычная вода питьевая, она освежает лучше, чем л...

Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что все виды упражнений значительно улучшают работу мозга в любом возрасте. Но есть некоторые нюансы. В ходе проведённых научных исследований выяснилось,...

Диетолог назвала два помогающих очистить организм продукта Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко назвала в четверг, 10 июля, два продукта, которые помогают очистить организм....

Диетолог назвала самый безопасный для фигуры вид мороженого Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что сорбет является самым безопасным для фигуры видом мороженого.В беседе с «Радио 1» во вторник, 29 июля, она подчеркнула, что мороженое должно быть питательным, но важно учитывать нюансы. В жару хочется охладиться и не навредить обмену вещ...

Помидоры и другие самые полезные для сердца продукты, которые нужно есть в июле Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты. Черника. Она содержит много антоцианов, которые отличаются антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показывают, что употребление черники помогает снизит...

Кетчуп — скрытый враг: диетолог объяснила, почему магазинный соус опасен для здоровья — подберите лучшую замену Кетчуп регулярно появляется на столе вместе с картофелем фри, бургерами, пастой. Его главный ингредиент – помидоры. Они полны питательными веществами, в том числе ликопином. Это мощный антиоксидант, связанный с уменьшением риска рака (простаты, желудка)....

Диетолог Лебедева назвала способ преодоления послеобеденной сонливости Послеобеденная сонливость — распространённое явление, и её причины связаны с физиологическими процессами в организме, объяснила в беседе с RT доцент кафедры диетологии университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Читать далее...

Диетолог назвала 11 продуктов, содержащих больше железа, чем шпинат Шпинат часто называют одним из лучших источников железа, но на самом деле многие растительные продукты содержат столько же минерала, если не больше....

Диетолог назвала основные риски ежедневного употребления майонеза Майонез остается одним из самых популярных соусов в российской кухне, однако его регулярное употребление может нанести вред здоровью. Об этом «Известиям» 6 июня рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Трускова.«Традиционный майонез состоит из растительного масла, яиц, горчицы, соли и сахара. В ма...

Не морковка. Диетолог Дербишир назвала неожиданные продукты для зрения Такой продукт есть в любом холодильнике и отличается высокой питательной ценностью и необходимыми витаминами....

Диетолог назвала пять специй с большим количеством антиоксидантов Дипломированный диетолог Элизабет Барнс перечислила специи, которые содержат больше антиоксидантов, чем популярная куркума....

Диетолог Лебедева назвала вредными некоторые сочетания фруктов в салате Доцент кафедры диетологии университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала о вреде некоторых сочетаний фруктов в салате. Читать далее...

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....

Эндокринолог Чуракина назвала топ-5 растительных масел для здоровья Самыми востребованными у россиян маслами оказались те, что содержат высокий уровень моно- и полиненасыщенных жирных кислот, необходимых для здоровья – такими являются подсолнечное, оливковое, льняное, авокадовое и рапсовое. По словам врача-эндокринолога и врача-диетолога медицинской компании Сб...

Эксперт назвала ключевые растительные продукты для мужского здоровья Современный ритм жизни, стрессы и несбалансированное питание негативно сказываются на мужском здоровье. Об этом рассказала в субботу, 5 июля, руководитель центра компетенций развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова.По словам специалиста, правильно подобранные растительные...

Библиотекарь назвала самые популярные у зумеров произведения Пушкина Самыми популярными произведениями писателя Александра Пушкина среди зумеров стали «Барышня-крестьянка», «Капитанская дочка» и «Евгений Онегин». Об этом рассказала в беседе с «Постньюс» руководитель библиотеки Москвы Наталия Пилипенко....

BI.ZONE назвала самые популярные схемы криптомошенников в Telegram Специалисты компании по управлению цифровыми рисками BI.ZONE Brand Protection предупредили о двух распространенных сценариях фишинговых атак в Telegram....

ФНС назвала самые дорогие автомобили, зарегистрированные в Пермском крае В Пермском крае самым дорогим зарегистрированным автомобилем стал Lamborghini Urus стоимостью почти 40 миллионов рублей. На конец 2024 года в Прикамье было зарегистрировано 817 тысяч автомобилей.Читать далее...

Шокирующий антирейтинг: путешественница назвала самые разочаровывающие города России Российская путешественница и блогер Елена Лисейкина вызвала оживленную дискуссию, опубликовав в своём личном блоге откровенный антирейтинг городов России, которые, по её мнению, разочаровывают туристов. Она отметила, что посещает эти места только в случае крайней необходимости, описав ряд проблем...

МТС назвала самые популярные смартфоны среди россиян — лидирует бюджетный Xiaomi Цифровая экосистема МТС провела анализ российского рынка смартфонов за первое полугодие 2025 года. С января по июнь россияне приобрели 11,2 млн устройств на общую сумму 275 млрд рублей. В количественном выражении лидером рынка стал Xiaomi Redmi 14C, на него пришлось 2,5 % от всех продаж. Рублём по...

Астролог назвала самые травмоопасные знаки зодиака на первой неделе сентября Астролог Элиана Астратова назвала пять знаков зодиака, для которых неделя с 1 по 7 сентября станет наиболее травмоопасной. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня»....

Молочные зубы лечить не надо? Врач назвала самые губительные мифы о здоровье Поход к стоматологу точно не назовешь приятной обязанностью. И дети, и взрослые опасаются жужжащих звуков, доносящихся из-за двери дантиста. А раз присутствует страх, каждый рад обманываться, лишь бы найти повод отсрочить визит к врачу. С какими самыми расп...

Как понять, что ты нравишься парню: психолог назвала самые верные признаки мужской симпатии По мимике, жестам и переписке можно догадаться о чувствах мужчины. Разбираем тонкие сигналы, которые выдают интерес....

«М.Видео-Эльдорадо» назвала самые популярные компьютерные аксессуары в первом полугодии 2025 года «М.Видео-Эльдорадо» подвела итоги первого полугодия 2025 г. на рынке компьютерных аксессуаров и назвала бренды......

AnTuTu назвала самые быстрые в мире Android-смартфоны: в списке оказались игровые модели и фотофлагманы Компания AnTuTu назвала самые производительные флагманские Android-смартфоны за июнь, подтвердив, что Red Magic 10S Pro+ занял первое место с результатом 2 907 137 баллов. Устройство лидирует благодаря использованию самой мощной на данный момент платформы Snapdragon 8 Extreme,...

AnTuTu назвала самые мощные смартфоны июля: средний сегмент захватили модели на MediaTek, а флагманский — на Qualcomm Популярный бенчмарк AnTuTu опубликовал рейтинг самых производительных смартфонов на базе Android по итогам июля. Третий месяц подряд лидером в категории флагманских устройств остаётся Red Magic 10S Pro+, который в среднем набрал в тестах 2 943 537 баллов. Источник изображения: RedMagic...

Зарплаты в России: где самые высокие и где самые низкие доходы Согласно анализу данных Росстата, в апреле 2025 года средняя заработная плата по России приблизилась к отметке в 100 тысяч рублей. Наиболее высокие зарплаты зафиксированы на Дальнем Востоке и в Москве. В первую пятерку регионов с самыми высокими показателями вошли: Чукотский автономный округ (193,...

Суд передал государству половину «Рижского хлеба» Как стало известно «Ъ», Родниковский районный суд Ивановской области изъял в собственность государство 50% долей российского ООО «Рижский хлеб» (ТОВ «Рижський хлiб»), принадлежавших гражданину Латвии Нормунду Бомису. Их стоимость составила 1,7 млрд руб....

Суд передал государству 50% долей «Рижского хлеба» Ответчики входили в объединение хлебопеков с «ярковыраженным антироссийским характером», утверждала прокуратура и согласился районный суд....

Генпрокуратура потребовала конфисковать половину «Рижского хлеба» Генпрокуратура инициировали процесс по признанию экстремистским и запрету группы, контролирующей долю в крупном хлебопекарном предприятии Ивановской области ООО «Рижский хлеб», узнал «Ъ». Генпрокуратура России требует признать экстремистским объединение хлебопеков, контролирующее 50% ООО «Р...

Без хлеба не останемся: Россия не столкнется с дефицитом пшеницы Россия не столкнется с дефицитом пшеницы даже в случае плохих погодных условий в этом сельскохозяйственном сезоне. Об этом ТАСС рассказал президент Российского союза пекарей Дмитрий Семенов. «Мы производим (пшеницы. — Прим. ред.) значительно больше,...

Александр Белькович: десерт из бородинского хлеба с вишней Тонкости приготовления и главный секрет оригинального сезонного сладкого блюда — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бельковича....

Совладелец «Рижского хлеба» отреагировал на иск ГП о конфискации 50% долей компании Совладелец «Рижского хлеба» Сиренко выразил надежду, что латвийского совладельца компании Бомиса после иска Генпрокуратуры «наконец выведут из состава партнеров по бизнесу». Как сообщил ранее «Коммерсантъ», ГП требует признать экстремистским объединение хлебопеков из Латвии и конфисковать принадле...

Меняется психика: потребление хлеба может спровоцировать депрессию Врачи Ким Калп и Пит Сулак перечислили психические расстройства, которые могут развиться на фоне частого употребления хлеба, пишет «АИФ», ссылаясь на Fox News....

Столичные компании увеличивают поставки хлеба и кондитерских изделий В Москве работает более 320 предприятий пищевой промышленности. С начала года объем поставок хлебобулочных и мучных кондитерских изделий превысил 52 миллиарда рублей....

Мини-пекарни в деревнях: секрет дешёвого хлеба раскрыт В 2026 году планируется запуск проекта по развитию сети мини-пекарен в сельской местности. Глава Минсельхоза Оксана Лут сообщила, что инициатива позволит людям в этих регионах получать качественный хлеб по приемлемым ценам. Бизнес-модель предполагает закупку замороженного хлеба у крупных предприят...

ГП требует конфисковать 50% долей "Рижского хлеба" как актив экстремистов Часть прибыли производители хлеба через латвийский фонд направляют в "Азов"*, а также на поддержку Вооруженных сил Украины....

Тотальный йодитизм. Нужно ли нам сплошное йодирование соли и хлеба Каждый из нас наверняка слышал страшилки о том, что если йодированную соль не добавлять в обязательном порядке к хлебу и другим продуктам, то у всех вырастет зоб, а наши дети будут рождаться с отклонениями....

Поля хлеба и моря воды: Татарстан между успехом и риском В Татарстане завершена уборка с 1,2 миллиона гектаров зерновых, из которых обмолочено уже 691 тысяча гектаров, что составляет 56% посевов. Об этом сообщил министр сельского хозяйства и продовольствия республики Марат Зяббаров. За последние две недели обработали ещё 226 тысяч гектаров, а общий объё...

В новом сезоне Украину ждет дефицит ржи и подорожание ржаного хлеба Украинские аграрии столкнутся с дефицитом ржи в сезоне 2025/2026, это неизбежно приведет к подорожанию ржаного хлеба. Об этом заявил директор Союза мукомолов Украины Родион Рыбчинский. «Со стопроцентной уверенностью можно сказать, что в сезоне 2025/26 будет дефицит ржи. Уже сейчас на Украине...

Без кукурузы и хлеба? Засуха в южных регионах России уничтожает урожай Хозяйства Крыма подсчитывают убытки. Аграрии потеряли значительную часть урожая зерновых. Сначала были заморозки, а потом — сильнейшая засуха. Сотни гектаров сейчас похожи на выжженную пустыню. И такая ситуация во многих южных регионах. На Кубани, например, мог...

Кукурузный конец света: почему США останутся без хлеба к 2100 году Свежее исследование, опубликованное в журнале Nature, рисует катастрофическую картину будущего мирового сельского хозяйства. Восьмилетний анализ данных из 54 стран показывает: каждое повышение средней температуры на 1°C сокращает глобальное производство продовольствия на 120 калорий в день на чело...

Генпрокуратура попросила обратить в доход государства 50% долей «Рижского хлеба» Генпрокуратура потребовала признать экстремистским и запретить в России деятельность объединения хлебопеков, которые контролируют 50% долей ООО «Рижский хлеб» в Ивановской области, и обратить их долю в предприятии в доход государства, пишет «Коммерсантъ». По данным ведомства, объединение поддержив...

Турист пытался вывезти из России бивни моржа внутри хлеба Сотрудники Читинской таможни пресекли попытку незаконного вывоза в Китай фрагментов бивней моржа. Как сообщает пресс-служба ведомства, иностранный турист пытался спрятать свой груз внутри буханок хлеба....

Пьяный 20-летний водитель слетел в хлеба с брянской трассы − ранены трое Серьезное дорожно-транспортное происшествие произошло в Дубровском районе. Как сообщили в УГИБДД, на 11 километре дороги Дубровка − Вязовск 20-летний водитель автомобиля Volkswagen Passat на перекрестке не справился с управлением и слетел с дороги в поле. Ранены 19-летняя девушка и 21-летний пасса...

Жена губернатора, банкир, олигарх – кто греет руки на дефиците «второго хлеба» Картофель стал дефицитным и претендует на роль самого быстродорожающего продукта. В мае годовой рост цены на него составил 280%. Россия не смогла обеспечить себя «вторым хлебом» и теперь переплачивает импортёрам. Удастся ли отечественным производителям переломить ситуацию?...

Повышение штрафов, снос домов, вывоз хлеба – за что «топят» российские лоббисты Национальный автомобильный союз (НАС) направил в правительство письмо с просьбой модернизировать дорожные видеокамеры. Эта мера должна в разы увеличить собираемость штрафов и обеспечить прибыль фирмам, которые занимаются поставками и обслуживанием оборудования. «Наша Версия» проанализировала работ...

«Пока не сделают, возить не будем». Под Лугой дорога отодвинула людей от хлеба В Лужском районе так разбили проезжую часть, что перестала приезжать хлебовозка. Могло бы быть лучше, если бы дачники прописывались....

Полезные дела в социальных гостиных На базе учреждений отрасли спорта и молодежной политики города Тюмени социальные гостиные продолжают свою важную и нужную работу. Представляем вам еженедельную афишу мероприятий на предстоящую неделю....

И можно без хлеба. Пожилого пчеловода подозревают в краже чужого меда на 104 тысячи рублей под Брянском Гнездовые рамки, наполненные медом, он заменил на пустые. Украденное было найдено на территории его домовладения....

Семин: ЦСКА наверняка имеет виды на Березуцкого Российский тренер Юрий Семин считает, что ЦСКА может пригласить Василия Березуцкого на пост главного тренера....

В области снова подорожали все виды автомобильного топлива Все виды автомобильного топлива в Саратовской области снова подорожали и по-прежнему превышают по стоимости средние значения в ПФО.Значительно прибавили в цене самые популярные бензины: АИ-92 на 43 копейки до 57,32 рубля за литр, "95-й" на 50 коп., до 61,74 руб.АИ-98 и дизельное топливо стали доро...

Все виды автомобильного топлива в области поднялись в цене Все виды автомобильного топлива в Саратовской области поднялись в цене и продолжают оставаться дороже, чем в среднем по ПФО.По данным Росстата, за неделю стоимость бензинов АИ-92 и АИ-95 в регионе поднялась на 9 копеек - до 56,47 и 60,84 рубля за литр соответственно.На 6 коп., до 68,43 руб., подор...

ВС оценил виды ответственности при просрочке возврата займа В экономколлегии заемщик смог доказать, что повышенные проценты за пользование займом — это мера ответственности по договору....

Поведение на платформе: как регулировать новые виды занятости Принятый в первом чтении законопроект формулирует признаки платформенной занятости, позволяющие четко отделить ее от разнообразных фиктивных схем, скрывающих классические трудовые отношения. Однако, по мнению заместителя директора Института социальной политики НИУ ВШЭ Оксаны Синявской, остаются не...

Как сохранить здоровье на даче: полезные советы Летний сезон набирает обороты, и всё больше тюменцев проводят выходные на даче. Свежий воздух, солнце и любимое занятие — идеальное сочетание для отдыха и восстановления сил. Но не все на даче отдыхают, большинство работают в теплицах и на грядках, ухаживают за садом. Поэтому делимся с вами информ...

В «СберБанке Онлайн» появились полезные нововведения «Сбер» выпустил обновлённую версию приложения «СберБанк Онлайн» для Android, в котором оплата коммунальных услуг стала значительно проще, удобнее и безопаснее....

Как не переплачивать в Будапеште: полезные лайфхаки для путешественников Путешествие в Венгрию — не только способ отдохнуть, но и отличный вариант разумного расхода бюджета. Особенно если речь идёт о Будапеште, который продолжает удивлять туристов со всего мира — как атмосферой, так и ценами. Неделя в Будапеште — по цене выходных в Лондоне Средняя стоимость авиабилета...

От первой ложки до пустой банки — считанные мгновения: эта заготовка из нута исчезает со стола быстрее хлеба Нут в томатном соусе — это удобный полуфабрикат, который готовят летом, чтобы использовать его зимой для рагу или супов. Останется сварить бульон, выложить в него картошку и добавить консервированный нут....

Учёные мониторят промысловые виды водорослей в Белом море В июне лаборатория прибрежных исследований Северного филиала и Центрального института ВНИРО продолжила изучение красной водоросли хондруса курчавого (Chondrus crispus) в Белом море, в районе острова Большой Соловецкий. В рамках государственного мониторинга ученые собрали материалы для оценки сезон...

Виды агрессивного воздействия на документ. Часть 3: термическое воздействие Тему агрессивного воздействия на документы продолжают разбирать эксперты АНО «Национальное экспертное бюро», которое учредила юридическая фирма Alliance Legal CG. В первых двух частях специалисты рассказали про световое, химическое и механическое воздействия на документ. В третьем материале они ра...

Необычные виды туризма: открываем Россию с неожиданной стороны Если вам надоели курорты Краснодарского края, а маршруты по Золотому кольцу уже изъезжены, можно сменить не только направления для туризма, но и его вид. Забудьте про привычные экскурсии и попробуйте один из необычных форматов отдыха и путешествий — они помогут открыть новые грани и страны, и вас...

Кабельно-проводниковая продукция: виды, назначение и особенности выбора Кабельно-проводниковая продукция (КПП) является основой любой электрической и информационной инфраструктуры. Она обеспечивает передачу энергии и данных, служит ключевым элементом при строительстве жилых домов, промышленных объектов, систем связи и автоматизации. Без нее невозможно представить совр...

Самозанятость: какие виды деятельности разрешены в 2025 году Оформить себе статус самозанятого просто: достаточно зарегистрироваться через личный кабинет на сайте Федеральной налоговой службы или через приложение «Мой налог». Такой режим подходит для разных сфер, но есть и ограничения по видам деятельности — это важно учитывать до начала работы. В статье...

Питомец или уголовная статья: не заводите эти виды домашних животных Мода на экзотических животных, от обезьян до больших кошек, заставила власти ужесточить правила их содержания. Юрист и адвокат Александр Бенхин в беседе с Pravda.Ru рассказал, какие животные запрещены для разведения частными лицами в домашних условиях. "С 1 сентября 2025 года вступает в силу расп...

Врач-нутрициолог перечислила полезные свойства облепихи Облепиха содержит большое количество витаминов С, А и Е, что способствует укреплению иммунитета, а также благотворно сказывается на здоровье кожи и зрении. Об этом рассказала в интервью «Газете.Ru» врач-нутрициолог Екатерина Гузман в субботу, 23 августа....

Как защититься от последствий магнитной бури: полезные советы На Земле 9 августа ожидается магнитная буря – по данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, геомагнитный индекс Kp вырастет до значения 5. В целом нестабильность магнитосферы продлится до середины следующей недели. При этом россияне могут уберечься от последствий магнитных бурь, сообщает "Па...

Как сэкономить на коммуналке пока вы в отпуске? Полезные лайфхаки В России можно оформить перерасчет платы за "коммуналку" в случае отсутствия в течение 5 суток подряд в жилом помещении. Так, например, можно сэкономить пока вы в отпуске. "Это также актуально для тех, кто уезжает в командировку, на лечение в другой город, на дачу или в другое жилье", — рассказал...

Лето — время легких блюд: попробуйте этот сэндвич, чтобы понять — вкусно может быть и без хлеба Приготовьте летом сэндвичи с кабачком и сыром, использовав вместо хлеба овощи. Это и полезно, и необычно....

Как необычное тропическое растение обеспечивает жильём разные виды муравьёв В 2014 году Гийом Хомицки, биолог-эволюционист из Даремского университета, разрезал клубень растения размером с футбольный мяч, принадлежащий к роду Squamellaria. Эти необычные растения известны тем, что служат домом для муравьев, то есть имеют взаимовыгодное "сотрудничество" с ними. Сквамеллярия...

Завораживающие виды. Какие редкие животные встречаются в нашем мегаполисе «Лосиный остров» — особо охраняемая природная территория. Здесь обитают редкие виды животных, многие из которых занесены в Красную книгу....

Моцарелла и другие виды сыров для улучшения уровня сахара в крови Если вы живёте с диабетом, то с контролем уровня глюкозы в крови вам может помочь сыр. В нём содержится мало углеводов, много белка и жир - всё это предотвращает скачки сахара в крови. Вот какие виды сыров советуют есть сертифицированные диетологи и эксперты по диабету. Сыр моцарелла. Покупайте пр...

В Google Earth появилась возможность просматривать исторические виды улиц Знаменитая платформа Google Earth (Планета Земля) в честь своего 20-летия представила две новые функции.В блоге сервиса сказано, что теперь пользователи Google Earth смогут просматривать исторические виды улиц. Другая функция будет предоставлять информацию о планете на основе искусственного интелл...

ЕВРАЗ НТМК получил патенты на новые виды мелющих шаров ЕВРАЗ НТМК получил патенты на изобретение мелющих шаров с высокой ударной стойкостью и износостойкостью....

Неожиданный союз динозавров: зачем разные виды формировали стадо В июле 2024 года в канадском Провинциальном парке динозавров, расположенном в Альберте, было обнаружено не менее двух десятков отпечатков, оставленных динозаврами примерно 76 миллионов лет назад. Эти следы датируются концом мелового периода, завершившегося 66 миллионов лет назад катастрофическим п...

Не менее полезные, чем мякоть: арбузные корки улучшают пищеварение Доктор Джули Стефански призвала включить в летний рацион арбузы, пишет Ferra. Продукт насыщен витаминами, антиоксидантами и необходимыми в жару минералами....

Психиатр Ответчиков объяснил, как перенастроить мозг на полезные привычки За счёт нейропластичности можно сформировать новые модели поведения, которые будут запускаться автоматически и поддерживать здоровье, заявил врач....

Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. Включайте белок в каждый приём пищи. Маккензи Бер...

Целебный отвар: названы полезные свойства чайного гриба Популярный чайный гриб, или комбуча, обладает крайне полезными свойствами, о которых многие россияне до сих пор не знают. Некоторых гурманов отпугивает внешний вид напитка, однако его мировое распространение продолжается. Подробнее о необычном напитке написали Life.ru. Комбуча...

Как выбрать страховку для поездки: разбор условий и полезные советы Travel-эксперт рассказывает, как не ошибиться в выборе, на какие пункты стоит обратить внимание, а какие точно не требуют вашего интереса....

В Windows 11 появятся «полезные сводки», основанные на активности пользователя В Windows 11 появится платная ИИ-функция под названием AI Journeys (Пути), которая будет платной. Эта функция предназначена для анализа и обобщения действий пользователя в браузере Microsoft Edge и создания «полезных сводок».Функция AI Journeys пока недоступна в стабильной версии браузера, но Micr...

Кардио, силовые, высокоинтенсивные: лучшие виды тренировок для сжигания жира на животе Джош Шлоттман, сертифицированный персональный тренер и тренер по силовым тренировкам Trainer Josh Fitness, говорит, что уменьшить жир на животе помогают аэробные упражнения и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). А вот локальные упражнения в этом случае бесполезны. Вот несколько лучших...

Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. Фрукты. Много клетчатки содержится в грушах, бананах, гуаве, ягодах, киви, яблоках. Овощи. К таким, в которых много клетчатки, относятся мор...

Тренер Лисина рассказала, какие виды спорта подходят для людей после 40 лет Тренер-реабилитолог София Лисина подчеркнула, что людям после 40 лет стоит более осознанно выбирать тренировки, чтобы не навредить своему здоровью....

В Красноярске почти 2000 частных домов перешли на экологичные виды отопления В Красноярске почти 2000 частных домов перешли на экологичные виды отопления по программе «Чистый воздух» национального проекта «Экологическое благополучие»....

Почтовый спам продолжает трансформироваться: «Яндекс 360» фиксирует новые виды атак С начала 2025 г. почтовые серверы «Яндекс 360» обработали свыше 45 млрд входящих писем. Всего было зафиксировано около......

Кэтрин Белл: почти каждое глубоководное погружение приносит новые виды Океанские глубины до сих пор остаются почти белым пятном на карте Земли. Менее 0,001% дна было напрямую изучено человеком или камерами аппаратов. Остальные 99,999% — настоящая «Терра инкогнита». Что скрывает тьма глубин Океаны занимают 71% поверхности планеты, и 93% из них лежат глубже 200 метров...

Художник Андрей Прохоров запечатлел на холстах виды Алтайского заповедника. Фото В июне художник Андрей Прохоров посетил Алтайский биосферный заповедник. Плодом нескольких дней труда стали десять этюдов, сообщается в telegram-канале учреждения. Художник застал июньский зной, непогоду с ветром, ливнями, громом и молниями, а также туманы Телецкого озера. "В этот момент главно...

Над Анкориджем облачно: «Роскосмос» опубликовал виды места встречи Путина и Трампа «Роскосмос» опубликовал снимки Анкориджа, где сегодня пройдет встреча президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа....

Агрессивные виды: в России может появиться черный список опасной флоры Российские садоводы готовятся дать жесткий отпор борщевику. В нашей стране уже принят федеральный закон о борьбе с инвазивными, то есть опасными растениями. Со следующего года уничтожать сорняк должны будут собственники участков. Иначе можно остаться без земли. Но од...

Ароматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола и батончики мюсли. В граноле много сахара из-за мёда, сиропов и подслащённых сухофруктов, а для её поджаривания используются масла и жиры. В батончик...

Telegram Desktop обновился: появились полезные функции для владельцев каналов Теперь в личных сообщениях канала можно включать или отключать платную подписку — это упрощает монетизацию контента для авторов....

Полезные отходы: зачем садоводы используют кофейную гущу в огороде Кофейная гуща отпугивает вредителей и удобряет почву. Об этом информационному агентству URA.RU рассказала садовод-блогер Светлана Самойлова. По словам эксперта, кофейная гуща отпугивает вредителей, например, морковную муху, муравьев, тлю и слизней. К тому же не&...

5 продуктов-обманщиков: полезные сладости, цукаты, сливочные масла, компот Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам продукты-ловушки, которые разрушают печень и мешают похудеть, пишет UfaTime....

Звездный рецепт: полезные оладьи со свежими ягодами от Екатерины Климовой Актриса Екатерина Климова летом любит печь оладьи со свежими ягодами. Об этом знаменитость рассказала корреспонденту издания MK.RU. Звезда также поделилась рецептом своего фирменного блюда. Чтобы приготовить оладьи, как у Климовой, нужно сначала замесить тесто из гречневой и&n...

Сочный экзот на вашем столе: раскрываем полезные свойства физалиса Физалис — растение, плоды которого можно использовать в пищу. И пускай оно не так распространено, как другие культуры, но пользы от него ничуть не меньше....

В Пермском Политехе создали полезные продукты для снижения сахара в крови Учёные из Пермского Политеха разработали специальные продукты питания для людей с сахарным диабетом. Они создали растительную добавку на основе лопуха и топинамбура, богатую природными веществами, похожими на инсулин. Добавку ферментировали с помощью полезных бактерий и ультразвука, а затем исполь...

Уменьшение воспаления и другие полезные свойства зелёного чая для пищеварительной системы Зелёный чай может дать множество преимуществ для здоровья. Например, он поддерживает в норме микробиом кишечника, снижает вероятность развития рака толстой кишки. Вот какие плюсы для пищеварения вы получите, если станете пить зелёный чай. Уменьшение воспаления пищеварительного тракта. Это происход...

Диетолог рассказала о вреде алкоголя Алкоголь не только разрушает организм, но и содержит большое количество калорий, рассказала во вторник, 5 августа, диетолог Наталья Павлюк. По ее словам, наиболее безопасным среди спиртных напитков можно считать сухое вино....

Диетолог предупредила о вреде кваса Врач-диетолог и эндокринолог, к.м.н. Екатерина Александрова заявила, что квас не обладает полезными свойствами.В беседе с «Радио 1» во вторник, 17 июня, специалист предупредила, что злоупотребление этим напитком может негативно отразиться на здоровье.«Там много сахара, и пьем мы его не по 100 мл,...

Бассейн с артезианской водой и панорамные виды. Чем удивляет новый спа-центр в «Белой лошади» Побег из мегаполиса на природу — уже привычный для уральцев вид досуга. А возможность уединиться в тишине, вдали от дел и суеты — предел мечтаний....

Бабка бронзовая и красотка-девушка: какие виды стрекоз можно встретить в Москве В парках и на природных территориях Москвы летом можно встретить множество видов стрекоз, которые играют важную роль в поддержании экологического баланса. Как сообщили в пресс-службе столичного Департамента природопользования и охраны окружающей среды, эти летающие хищники...

Китай еще всем покажет // На параде 3 сентября будут продемонстрированы новейшие виды вооружений На грандиозном военном параде в Пекине 3 сентября Китай впервые представит миру новейшее китайское вооружение, включая сотни истребителей и бомбардировщиков, а также морскую и наземную технику. В общей сложности в Дне победы на площади Тяньаньмэнь примут участие 45 парадных расчетов — их проход об...

Как остаться в безопасности? Полезные советы для защиты личных данных перед поездкой в США Перед поездкой в США стоит тщательно проверить смартфон и ноутбук. Таможенники вправе проводить обыски цифровых устройств без ордера. Их интересуют личные фото, переписки, соцсети и история браузера. Даже случайные откровенные снимки могут стать причиной подозрений. Зарубежные юристы бьют тревогу:...

Половина компаний, добывающих полезные ископаемые в Свердловской области, стали убыточными Причинами такой ситуации эксперты называют потерю части рынков сбыта, резкий рост расходов на логистику и добычу, жесткую денежно-кредитную политику Центробанка. Также в регионе острый дефицит кадров на предприятиях....

Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. Согласно недавним исследованиям, умеренное потребление яиц (до одной штуки в день) не связано с повышенным риском развития сердечных болезней. Более...

Помидоры, персики и не только: названы полезные для сердца летние овощи и фрукты Шерри Грей, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и преподаватель в Университете Коннектикута, рекомендует по возможности выбирать местные продукты. Благодаря употреблению в пищу разных овощей и фруктов вы получите смесь антиоксидантов и поддержите здоровье сердца. Поми...

Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что порядок употребления пищи может влиять на уровень са...

Диетолог предупредила о рисках недельного голодания Что происходит с телом при голодании? Врач-диетолог Марьяна Джутова объяснила, какие процессы запускаются в организме при полном отказе от пищи на семь дней и к каким последствиям для здоровья это может привести....

Автоматический кошачий туалет Amicura Cura X1: универсальный недорогой лоток, поддерживающий все виды наполнителей AmiCura Cura X1 показал себя вполне рабочим, простым и недорогим вариантом функционального автоматического кошачьего туалета. Он практически полностью автоматизирует процесс уборки продуктов жизнедеятельности питомца, требуя от владельца несложных усилий лишь для выноса мешков с отработанным напол...

5 дачных смузи: быстрые и полезные рецепты из ягод и зелени, которые уже созрели в июне Собрали идеи для освежающих смузи из клубники, ревеня, мяты и другой дачной свежести — всего 5 рецептов....

Целебное средство из СССР: какие полезные свойства касторового масла подтверждены наукой? Касторовое масло в СССР считалось универсальным целебным средством Касторовое масло, которое нередко всплывает в старых аптечках советского образца, переживает второе рождение. Сегодня оно часто упоминается в популярных роликах о здоровье. Его рекомендуют в разных целях — от избавления от запоров...

Великая китайская распродажа на AliExpress: смартфоны, аксессуары и полезные гаджеты с топовыми скидками На AliExpress стартовала Великая китайская распродажа, а значит, появился отличный повод обновить гаджеты и взять всё нужное по заметно сниженным ценам. В подборке собрали самые интересные варианты: хороший смартфон на Android, зарядки, кабели и полезные аксессуары для повседневной жизни. Всё с вы...

Семья под видом высадки ёлок незаконно добывала полезные ископаемые в Емельяновском районе В Емельяновском районе семья арендовала участок для выращивания ёлок и выкапывала там полезные ископаемые. Ущерб оценили в 2,8 млн рублей....

Диетолог развеяла два популярных мифа о газированной воде Многие считают, что газированная вода «вымывает» кальций из костей и способствует развитию остеопороза....

Диетолог Поляков назвал продукты для профилактики деменции По словам врача, для профилактики деменции необходимо также подключать физическую и мозговую активности....

Диетолог призвала россиян употреблять курятину ежедневно Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с НСН заявила, что по количеству белка курятина почти не уступает говядине, а по цене дешевле практически в три раза....

Диетолог перечислил лучшие продукты с противовоспалительными жирами Когда воспаление в организме затягивается и становится хроническим, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: раку, диабету, болезни Альцгеймера. Вот какое питание может помочь избежать этого. Скумбрия. Эта жирная рыба - источник кислот ЭПК и ДГК. Результаты одного исследования показа...

Диетолог предупредила о вреде для сердца предтренировочных комплексов Зачастую предтренировочные комплексы содержат кофеин, креатин, глюкозу и аминокислоты. Всё это может повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, особенно если вы уже принимаете какие-то лекарства или имеете сопутствующие заболевания. Джессика Гарай, доктор философии, сертифицированный диетолог...

Диетолог рассказала об опасности холодного кофе летом Летом из-за жаркой погоды хочется есть меньше, но голодать в течение дня не стоит. Об этом диетолог Виктория Говорушко рассказала в пятницу, 18 июля.По словам эксперта, зимой хочется горячего, сытного, потому что, когда пища переваривается, у организма поднимается температура, то есть желудок изну...

Бывший диетолог Роналду рассказал, что португалец знает об РПЛ Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об общении с нападающим «Аль-Насра» Криштиану Роналду....

Диетолог Никитина рассказала о противопоказаниях к употреблению рыжиков Диетолог-нутрициолог Лариса Никитина рассказала о противопоказаниях к употреблению грибов рыжиков. Читать далее...

Диетолог указала на опасность любимого летнего десерта Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала об опасности пломбира.В беседе с «Радио 1» во вторник, 29 июля, эксперт назвала пользу пломбира переоцененной — в составе много сахара и быстрых углеводов, а также жир сливочного происхождения.По ее словам, такая комбинация — это «дешевый ист...

В России запущен онлайн-сервис ЕДРИД для фиксации авторских прав на любые виды интеллектуального труда В России создан единый депозитарий результатов интеллектуальной деятельности (ЕДРИД) — онлайн-сервис для фиксации......

Дмитрий Губерниев: «Плавание и водные виды близки к тому, чтобы вернуть флаг – это совершенно очевидно» 3 августа в Сингапуре завершился чемпионат мира по водным видам. Российские спортсмены выступали там в нейтральном статусе. – На ваш взгляд, в каком виде спорта Россия ближе всего к тому, чтобы вернуть флаг и гимн? – Давайте исходить из того, в каком виде спорта мы далеки от того, чтобы вернуть фл...

На портале «Russpass. Бизнес» собрали полезные видеолекции и рекомендации экспертов для предпринимателей в сфере туризма Начинающие предприниматели могут узнать, как строить бизнес-модель стартапа, оценить целевой рынок или сделать ресурсный анализ. Больше всего пользователям интересны свежие тренды московского туризма, туркалендарь, а также видеозаписи отраслевых конференций....

Диетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходом Доктор Елена Игнатикова рассказала россиянам, какой напиток способен привести к летальному исходу в жаркую погоду, пишет издание «АИФ»....

Диетолог Семирядов рассказал о продуктах, способствующих профилактике рака Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал о продуктах, которые снижают риск развития онкологических заболеваний. Читать далее...

Диетолог объяснила, почему предпочла волгоградские арбузы астраханским В хорошем арбузе содержатся только полезные вещества, поэтому его можно съедать хоть каждый день, заявила НСН Анна Белоусова....

Диетолог Соломатина: после 50 лет нужно корректировать свой рацион Врач-диетолог Елена Соломатина выразила мнение, что после 50 лет необходимо корректировать свой рацион. Читать далее...

Диетолог Мойсенко: летом лучше отказаться от свинины и солёного Летом лучше отказаться от свинины и солёной пищи, заявила кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко. Читать далее...

Диетолог Денисенко рассказала, как сохранить разрезанный арбуз свежим Диетолог, санитарный врач по первому образованию Людмила Денисенко рассказала о правилах хранения разрезанного арбуза. Читать далее...

Диетолог Павловская: разборчивость в еде у детей может быть наследственной Нередко разборчивость в еде приводит к дефициту фруктов и овощей в рационе, а это может способствовать нарушению обмена веществ, заявила эксперт....

Диетолог Груман рассказал о воздействии газированной воды на пищеварение У одних газированная вода активизирует выработку желудочного сока и облегчает пищеварение, у других может провоцировать дискомфорт....

Диетолог Соломатина: от битого арбуза может начаться диарея Продавцам арбузов невыгодно избавляться от подпорченного товара, поэтому они продают битые ягоды подешевле. Однако для покупателей такая экономия может обернуться проблемами со здоровьем, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Она объяснила, почему битые арбузы лучше не есть.Чем опасны битые...

Диетолог Русакова объяснила, как безопасно готовить и есть грузди Грузди относятся к условно-съедобным грибам, и при неправильной обработке могут представлять угрозу здоровью, заявила эксперт....

Диетолог бьёт тревогу: Новый вид зависимости подкрался незаметно Алкоголь разрушает организм и содержит много калорий. Об этом заявила диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1». По её словам, наименее калорийным спиртным напитком является сухое вино....

Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с учетом новых потребностей организма....

Диетолог дала советы по выбору и употреблению летних ягод Диетолог, к.м.н. Маргарита Королева рассказала, как правильно выбирать летние ягоды, и дала советы по их употреблению.В беседе с «Радио 1» во вторник, 10 июня, специалист отметила, что здоровому человеку полезны все ягоды, которые выросли в естественных условиях без химикатов. Употреблять лучше вс...

В новой версии Directum Projects можно ограничить сроки работ при планировании и создавать виды Agile-досок Управление гибридными проектами стало удобнее: появилась возможность анализировать загрузку сотрудников по......

Заслуженный мастер спора // Какие виды споров и с каким результатом рассмотрели арбитражные суды в 2024 году На основании статистики, собранной судебным департаментом при Верховном суде РФ (суддеп при ВС), “Ъ” выделил главные тренды в практике арбитражных судов по итогам 2024 года. В частности, сумма средств, взысканных судами в пользу госбюджетов разных уровней, увеличилась в 225 раз год к году, до 3,72...

Тувалу — страна, которая в будущем может уйти под воду. Полезные советы для туристов от Аманды Кофи Писательница Аманда Кофи отправилась в Тувалу, небольшое островное государство в Тихом океане, которое может полностью уйти под воду к 2050 году из-за изменения климата. Тувалу — наименее посещаемая страна в мире, куда ежегодно приезжают всего около 3700 туристов. Из-за слабой инфраструктуры и мин...

Диетолог Джутова: соль и сахар лишают кожу свежести и упругости Чтобы кожа как можно дольше сохраняла упругость и свежий вид, недостаточно только косметики. Образ жизни тоже влияет на то, насколько молодо вы выглядите. И дело не только в недосыпе. Нелучшим образом на внешности может сказаться даже то, что вы едите. Врач-диетолог рассказала, какие продукты могу...

Диетолог Поляков объяснил, как правильно рассчитать индекс массы тела По словам эксперта, ИМТ рассчитывается по формуле: вес человека в килограммах делится на квадрат его роста в метрах....

Диетолог Ковальчук: для жаркой погоды хорошо подходят огурцы и рыба Когда больше всего хочется спрятаться в тенёк, чувства голода посещает реже, чем в прохладную погоду. Тем не менее организму необходимы привычные ему приёмы пищи: завтра, обед, ужин. Просто в жару их содержание будет особым. А отдельные продукты подойдут только для перекусов. Лучшая еда для жаркой...

Энергия еды. Диетолог Ладлэм-Рейн называет фрукты, нежелательные с утра Утро — время, когда, казалось бы, можно позволить себе многое. В том числе и сладкое, и фрукты. Но есть среди них те, от которых лучше воздержаться....

Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым овощам, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она напомнила, что углеводы вызывают выработку гормонов удовольствия, поскольку это заложено гене...

Диетолог Соломатина рассказала, чем может быть вредно мороженое с сахарозаменителем Диетолог Елена Соломатина рассказала, чем может быть вредно мороженое с сахарозаменителем. Читать далее...

Диетолог Поляков ответил, сколько можно ребенку съедать чипсов Современные промышленные чипсы содержат огромное количество химических, вредных для здоровья детей компонентов, отметил врач....

Диетолог Писарева: завтрак является самым важным приёмом пищи Завтрак должен быть одним из самых калорийных приёмов пищи в течение дня, рассказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. Читать далее...

Диетолог Писарева пояснила, какую еду безопаснее давать ребёнку в школу Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала, какие продукты можно дать ребёнку в школу в расчёте, что они не испортятся в течение двух-четырёх часов. Читать далее...

Диетолог: интервальное голодание может привести к нехватке питательных веществ Интервальное голодание может привести к нехватке питательных веществ, заявила врач-диетолог сервиса Performance Food, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова. Читать далее...

«Худейте не спеша». Диетолог Стародубова раскрыла секрет стройной фигуры В преддверии отпускного сезона тема похудения актуальна как никогда. Как худеть не только эффективно, но и правильно? Какую диету лучше выбрать летом?...

Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета здравоохранения и науки, показал, что с нехваткой железа сталкивается каждая третья женщина в мире. Это вещество нужно нашему организму для выработки...

Роскошные виды за три чашки кофе: ради чего стоит ехать к Исетскому каньону и мистическому Ленину. Фото, видео Каменск-Уральский — третий по численности город Свердловской области и славен не только как крупный металлургический центр. Его также называют музеем под открытым небом: город раскинулся на живописных берегах двух рек — Исети и ее притока Каменки, а посмотреть на эти красоты можно с кораблика. Рад...

Диетолог Хохлова: способ заварки кофе может влиять на уровень холестерина Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала, что способ заварки кофе может влиять на уровень холестерина в крови. Читать далее...

Диетолог Гончар: похудеть летом могут помешать ягоды и фрукты в рационе Как бы странно это ни звучало, ведь широкого известно, что в этих дарах природы куча полезных веществ и не слишком много калорий. Но всё полезное, съеденное в неразумных объёмах, перестаёт таким быть. Какие ещё ошибки совершают пытающиеся стать стройнее летом, рассказала врач — диетолог, эндокрино...

70% какао — и ни капли переживаний: диетолог раскрыла секреты выбора правильного шоколада Шоколад занимает особое место в сердцах людей. Поэтому вовсе не стоит удивляться тому, что среди великого разнообразия всевозможных сладостей человек выбирает именно эту. Однако подобные предпочтения отнюдь не всегда положительно сказываются на здоровье....

Диетолог Поляков ответил, с какого возраста ребенку можно есть чипсы​ Современные промышленные чипсы содержат огромное количество химических, вредных для здоровья компонентов....

Диетолог объяснила, почему нельзя есть йогурты и фрукты в ожидании авиарейса Во время ожидания рейса в аэропорту можно перекусить сэндвичем из цельнозернового хлеба с индейкой, ветчиной или говядиной. Об этом сообщила диетолог Анна Коробкина.Читать далее...

Аллергия атакует из кустов: почему клубника стала запрещенкой — рассказывает диетолог Когда у человека наблюдается аллергия на березовую пыльцу, найдутся и другие объекты, способные доставить проблемы со здоровьем....

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...

Квас под вопросом: диетолог рассказал, как отличить качественный напиток от ароматизированной газировки С началом лета квас становится одним из самых ходовых товаров. На прилавках появляется расширенный ассортимент напитка, но далеко не каждый продукт можно считать качественным....

Шуманский рассказал, что экс-диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напитки Нападающий ЦСКА Артем Шуманский рассказал, что бывший диетолог Криштиану Роналду Хосе Блеса удивил футболистов клуба, он дает игрокам для восстановления определенные напитки....

Гриб с характером: диетолог раскрыла пищевую ценность рыжиков и предостерегла от опасных ошибок Диетолог Лариса Никитина рассказала об удивительных пищевых свойствах рыжиков (Lactarius deliciosus). По ее словам, эти грибы не только изысканное лакомство, но и продукт с высокой пищевой ценностью, обусловленной содержанием незаменимых витаминов, минералов и полезных биологически активных соедин...

Чай, кофе, сок или газировка: Диетолог раскрыла, какой напиток сильнее портит зубную эмаль Наибольший вред зубной эмали наносят сладкие газированные напитки. Как пояснила в беседе с Life.ru диетолог Елена Соломатина, это происходит из-за содержания ортофосфорной кислоты, которая является антагонистом кальция, а также сахара, подкармливающего патогенные бактерии....

Красный спаситель из банки: диетолог рассказал, как томатная паста укрепляет мужское здоровье Здоровье человека зависит от рациона. Поэтому врачи уделяют особое внимание правильному подбору продуктов с учетом их полезных свойств. Так, диетолог рассказала о том, что томатная паста полезна для мужского здоровья....

В министерстве спорта Якутии поставили национальные виды спорта выше возможного клуба КХЛ Министр спорта Якутии Леонид Спиридонов в интервью «СЭ» высказался о возможности появления в Якутске большого футбольного или хоккейного клуба, назвав более приоритетным направлением местные национальные виды спорта....

Такая неожиданная бахча: диетолог назвал лучшие пищевые сочетания продуктов с дыней и арбузом Арбузы и дыни – неотъемлемая часть летнего рациона, особенно в августе, когда они освежают и спасают нас от жары. Однако способы потребления фруктов развиваются. Свой вклад в это вносят популярные фуд-блогеры и шеф-повара....

Глава профсоюза игроков Англии о КЧМ: «Мы обесцениваем продукт, качество футбола падает. Другие виды спорта хорошо развлекают – сравнение становится не в нашу пользу» «Мы обесцениваем продукт. И это грустно, ведь если я фанат из США и это мой первый опыт знакомства с футболом, это нехорошо. Мы должны помнить, что мы конкурируем с другими видами спорта, а они очень хорошо развлекают. Тогда сравнение становится не в нашу пользу. Мы достигли стадии, когда качество...

Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru отметила, что зеленый смузи с клубникой считается прекрасным выбором для получения длительного заряда энергии в течение дня....

Не в семге счастье: какую рыбу покупать, чтобы мозг не усох — диетолог раскрывает секреты правильного выбора О пользе рыбы знают все, но спорят по поводу выбора. Например, не все согласны с тем, что необходимо покупать только красные виды и не смотреть на самые дешевые....

Не слипнется — так закарамелизируется: диетолог рассказал, почему опасно есть сладости в жаркую погоду — узнайте, чем заменить мороженое и колу С приходом жары аппетит снижается, но остается соблазн быстро перекусить чем-нибудь сладким. Постоянное потакание этому желанию — не лучший способ сохранить здоровье и самочувствие....

Александр Тихонов: «Все виды спорта теряют материально в отсутствие россиян. Пора уже задуматься, что без России не будет ни мира на Земле, ни нормального спорта, интересного болельщикам» «Я давно говорил, что все виды спорта теряют материально в отсутствие россиян. В лыжных гонках норвежцы тоже заплакали. Они редкие скупердяи, которые готовы удушиться за копейку, а тут ничего не заработали. У них самый большой фонд развития будущих поколений, а все время нищие и готовы шкуру содра...

5 важных привычек для поддержания здоровья вен Современный образ жизни — офисная работа, малоподвижность, стрессы — серьезно сказываются на здоровье вен. Варикоз и другие заболевания вен, такие как геморрой, развиваются постепенно, и на начальных стадиях могут казаться несущественными, но со временем могут привести к серьезным проблемам (1)*....

Что нужно делать для здоровья сердца Академик РАН Оксана Драпкина, директор Научно-медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины, поделилась важными рекомендациями по улучшению здоровья сердца. По ее словам, всего две пищевые привычки могут существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний....

«Щит для здоровья»: Раскрыты чудодейственные свойства брокколи Существует множество сортов брокколи, и каждый из них богат разнообразными витаминами, микроэлементами и антиоксидантами. В частности, там содержатся кальций, хром, витамин С (обеспечивающий 100% дневной нормы), витамин К (77%), а также комплекс витаминов группы В, включая фолиевую кислоту (40%)....

Укрепление здоровья работников – стратегическая задача С 2025 года в Российской Федерации дан старт реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», целью которого является повышение к 2030 году ожидаемой продолжительности жизни граждан до 78 лет. Одним из важных инструментов для укрепления здоровья населения нашего региона, которы...

Ясность ума и другие преимущества зелёного чая для здоровья Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дать. Ясность ума. Доктор Ли С. Маркус, сертифицированный кардиолог и основатель Impact Health, заметил, что в течение трёх дней после включения в рацио...

Москвичи внесли уже 300 млн записей в "Дневник здоровья" Число записей в московском сервисе "Дневник здоровья" достигло 300 млн, объявила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. Столица первой среди российских регионов запустила ввод информации в электронную медкарту с помощью ИИ-ассистента, что поспособствовало популя...

В "Динамо" рассказали о состоянии здоровья Зайнутдинова В пресс-службе "Динамо" сообщили, что защитник Бахтиер Зайнутдинов останется во время международной паузы в расположении клуба....

Хавбек «Локо» Годяев о ПП: «Нужны большие деньги, чтобы есть только полезные блюда. Авокадо нравится, но не каждый может себе позволить. Килограмм в день? Нет, сначала нужно помочь родителям закрыть ипотеку» — Та история с лишним весом перед сборами «Локомотива» заставила тебя пересмотреть питание? Следишь за ним? — Да, определенно, питание поменялось....

Учёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровья Новое исследование учёных из Университета Джорджии показало, что у «запойного» просмотра сериалов, т.н. «марафоно», есть положительная сторона. Оказалось, что длительный просмотр помогает справляться со стрессом. Когда человек погружается в вымышленный мир, он лучше запоминает сюжет, глубже сопере...

Собянин: в Москве заработали 11 центров женского здоровья Центры женского здоровья – это лечебные учреждения с медицинским оборудованием последнего поколения, где пациентки обслуживаются в течение всей жизни....

Биосенсор на страже здоровья: ловит рак и стресс без ошибки Можно ли "увидеть" стресс или токсическое загрязнение до того, как появятся симптомы? Учёные из Сибирского федерального университета уверены: да, и уже работают над устройством, которое сделает это реальностью. Что придумали в СФУ В Институте фундаментальной биологии и биотехнологии СФУ создают в...

Урожай и химия. Как защитить растения без вреда для здоровья Применение современных ядохимикатов даёт гарантию, что вы не останетесь без урожая, несмотря на козни природы, вредителей и болезней. Но неграмотное использование ядов чревато опасными, а порой и фатальными отравлениями....

В столице откроются два новых центра ментального здоровья В этих учреждениях помогают людям с психосоматическими нарушениями, у которых не находят физиологических отклонений....

Оливки оказались полезнее солёных огурцов для здоровья Оливки и солёные огурцы часто добавляются в разные блюда. Оба этих продукта могут содержать пробиотики, но какой из них всё-таки лучше покупать? Большинство солений длительного хранения не ферментируются, а консервируются в уксусном растворе. Если вы ищете полезные для здоровья кишечника солёные о...

Собянин открыл Центр женского здоровья ГКБ №67 им. Л. А. Ворохобова В понедельник, 7 июля мэр Москвы Сергей Собянин открыл Центр женского здоровья ГКБ №67 им. Л. А. Ворохобова по адресу: ул. Багрицкого, 55. Здесь проводят диагностику, лечение и оказывают помощь при подготовке в рождению ребенка по новому стандарту....

Нут назвали лучшим углеводом для поддержания здоровья кишечника Некоторые углеводы полезны для пищеварительной системы. Один из примеров - нут. Вот несколько факторов, за счёт которых нут улучшает здоровье кишечника. Много клетчатки. Из половины стакана варёного нута вы получите 6 г клетчатки. При этом в нём содержится как нерастворимая, так и растворимая кле...

Названы преимущества для здоровья регулярной игры в теннис Теннис - увлекательный и динамичный вид спорта, который полезен для физического и умственного развития. При этом начать заниматься им можно и в более зрелом возрасте. Вот пять плюсов игры в теннис для здоровья. Вы проживёте дольше. Одно долгосрочное наблюдательное исследование показало, что те, кт...

В "Пари НН" рассказали о состоянии здоровья травмированного Эктова Спортивный директор "Пари НН" Александр Удальцов рассказал о состоянии здоровья полузащитника Александра Эктова....

Игры долгожителей. Какой спорт полезнее для здоровья Хотите жить долго — играйте в бадминтон. Хотите ещё дольше — в большой теннис. Чем же так полезны ракеточные виды спорта?...

Врач назвал пять продуктов для здоровья суставов Для здоровья суставов в рационе должны быть такие продукты, как скумбрия, миндаль, клубника, оливковое масло и брокколи. Об этом 19 августа травматолог-ортопед, заведующий отделением травматологии-ортопедии сети медицинских центров MedSwiss Олесь Тихонов рассказал «Газете.Ru»....

В сентябре "Поезд здоровья" приедет в пять районов Министерство здравоохранения Саратовской области опубликовало график выездной диагностической акции "Поезд здоровья". В ближайшее время мобильный комплекс посетит несколько районов региона, чтобы жители могли пройти обследования и получить консультации специалистов.Ближайшие остановки "Поезда здор...

Обнимайтесь каждый день: 4 доказанных эффекта для здоровья Объятия — это бесплатный, безопасный и доступный способ улучшить самочувствие. Главное — обниматься регулярно и с искренностью. Наш организм это точно оценит. Объятия — это не просто способ показать тёплые чувства, но и мощный инструмент заботы о себе и других. За последние годы учёные всё активне...

Агент Захаряна рассказал о состоянии здоровья полузащитника Футбольный агент Геннадий Голубин, представляющий интересы полузащитника "Реала Сосьедад" Арсена Захаряна, рассказал о состоянии здоровья своего клиента....

Ранний ужин оказался полезнее для здоровья, чем поздний Всё больше научных исследований показывают, что время приёма пищи не менее важно, чем блюда, которые вы едите. У каждого из нас есть внутренние биологические часы, из-за которых одни и те же продукты могут влиять на организм по-разному в зависимости от времени суток. В ходе одного из исследований...

Работа в жару: правила для здоровья и безопасности от Роспотребнадзора Во время жары температура в рабочем помещении должна быть 24-25°C. Если кондиционера нет, работодателям советуют сокращать рабочий день. Если температура в помещении достигает 28,5°C, рабочий день сокращается на 1 час. При 29°C — на 2 часа, а при 30,5°C — на 4 часа, информирует сайт Роспотребнадз...

Малину назвали лучшей ягодой для здоровья кишечника В малине содержится множество питательных веществ, антиоксидантов, пребиотиков. Добавление в любимые блюда этой ягоды поможет вам облегчить запоры, сбалансировать микробиом, улучшить контроль веса. Вот несколько преимуществ для здоровья малины. Много клетчатки. На порцию малины приходится 8 г клет...

В китайских электромобилях нашли скрытую угрозу для здоровья Китайские гибридные автомобили стремительно набирают популярность в России, но недавние исследования учёных из Пермского политехнического университета выявили серьёзную угрозу для здоровья....

Путин рассказал об отказе от очков и «чекапах» здоровья Президент РФ Владимир Путин рассказал, что впервые примерил очки после снижения зрения, но предпочитает обходиться без них и ежегодно проходит медицинский осмотр. Путин в беседе с генерал-полковником полиции Николаем Овчинниковым отметил, что несколько лет назад ему предложили носить очки после то...

Множество антиоксидантов и другие преимущества для здоровья чая ройбуш Чай ройбуш не содержит кофеина и богат антиоксидантами. Этот напиток связывают с потенциальной пользой для здоровья, говорит Элисон Эллис, магистр наук, сертифицированный диетолог. Вот несколько причин, почему стоит попробовать чай ройбуш. Множество антиоксидантов. В чае ройбуш содержатся полифено...

Нужны антибиотики: самолечение отита опасно для здоровья Доктор Ирина Волгина проинформировала, на что может указывать зуд и щекотание внутри уха. Симптомы могут быть признаками серьезного заболевания. Речь идет об отите...

Тренер дала советы по поддержанию здоровья спины Тренер по бодибилдингу и фитнесу Валентина Счастье дала рекомендации по поддержанию здоровья спины. Читать далее...

В "Реале Сосьедад" рассказали о состоянии здоровья Захаряна Пресс-атташе "Реала Сосьедад" Йон Андре Мундуате рассказал о состоянии здоровья полузащитника Арсена Захаряна....

Рамзан Кадыров опроверг слухи о своём ухудшении здоровья Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров заявил, что его отсутствие на публичных мероприятиях не связано с какими-либо проблемами со здоровьем. «То, что я не посещаю совещания, не означает, что меня больше нет», — прокомментировал Кадыров в ответ на распространяющиеся слухи. В...

Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Противовоспалительными свойствами обладают многие продукты питания. Вот примеры самых полезных из них. Жирная рыба. Она содержит большое количество омега-3 жирных кислот. Было обнаружено, что эти кислоты обладают сильным противовоспалительным действием. Фонд артрита рекомендует два-четыре раза в н...

Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для здоровья сердца По мнению экспертов, йогурт - это один из лучших молочных продуктов для поддержания работы сердца. И вот почему. Улучшение уровня холестерина. Стейси Вудсон, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что одно исследование показало: ежедневное употребление порции йогурта связано с повышени...

Ценный суперфуд: какие продукты важны для женского здоровья Питание женщин должно учитывать особенности их организма, заявила руководитель Центра компетенций продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова. В беседе с Lenta.ru она выделила ряд растительных продуктов, регулярное употребление которых положительно сказывается на&...

Врач предупредила о вреде для здоровья купания в пресных водоёмах Врач-дерматовенеролог клиники «Медскан Hadassah» Дарья Пономарёва предупредила, что купание в пресных водоёмах может вызвать проблемы со здоровьем, включая зуд купальщика (церкариоз).Врач отметила, что церкарии — личинки трематод, обитающие в стоячей пресной воде, могут вызывать зуд, покраснение и...

Помощник депутата Терешковой прокомментировал слухи об ухудшении ее здоровья Первая в мире женщина-космонавт, депутат Госдумы Валентина Терешкова чувствует себя нормально и обладает крепким здоровьем. Об этом ее помощник сообщил aif. ru....

Поддержание иммунитета и другие преимущества для здоровья чёрной смородины Чёрная смородина богата витамином С, антиоксидантами и другими питательными веществами. Благодаря этому она укрепляет иммунитет, полезна для зрения и не только. Поддержание иммунитета. Чёрная смородина отличается антиоксидантными, противовоспалительными и антимикробными свойствами. В чашке свежей...

Лучшие наушники для здоровья – накладные с шумоподавлением: они сохранят слух Доктор Иван Лесков рассказал, почему чрезмерное использование наушников может привести к ухудшению слуха, пишет Pravda.Ru....

Защитник «Вегаса» Пьетранджело приостановил карьеру из-за состояния здоровья Защитник «Вегаса» Алекс Пьетранджело заявил о приостановке игровой карьеры из-за состояния здоровья....

Учёные предложили новый показатель здоровья для оценки старения К 2029 году количество людей старше 60 лет превысит 1,4 миллиарда. Однако увеличение продолжительности жизни не всегда означает более долгую здоровую жизнь. Традиционные подходы к оценке здоровья, основанные на продолжительности жизни или функциональности, имеют ограничения. Они не учитывают влиян...

Орехи и другие лучшие высокобелковые закуски для здоровья мозга Белок крайне важен для правильной работы мозга. Вот из каких перекусов вы можете его получить. Консервированный лосось. В 85 г такого лосося содержится 22 г белка. Также эта рыба - отличный источник омега-3 жирных кислот и витамина D. Орехи. По данным научных исследований, употребление разнообраз...

Перегрев и сердце: как распознать опасность и избежать последствий для здоровья Летний зной — испытание для всех, даже для здоровых людей, но особенно тяжело жарапереносится людьми с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Высокие температуры могут вызывать обезвоживание, увеличивая риск возникновения инфарктов и инсультов, снижение или повышение артериального давления,а также он...

Черника — не панацея: назван лучший продукт для здоровья глаз Черника и морковь считаются лучшими продуктами для поддержания зрения благодаря повышенному содержанию антиоксидантов и бета-каротина. Однако диетологи утверждают, что эта рекомендация чрезмерно упрощена и вводит в заблуждение. Более распространенный, но недооцененный продукт в деле поддержания зр...

Пенсионерам посоветовали играть в Counter-Strike для здоровья мозга В России, как и в мире, усиливается тренд на киберспорт для пенсионеров, заявила в беседе с НСН эксперт в области киберспорта Елена Скаржинская....

Ортопед дал совет по сохранению здоровья спины на сидячей работе Директор центра реабилитации МГМУ им. И.М. Сеченова, врач травматолог-ортопед, остеопат, кандидат медицинских наук Константин Терновой рассказал, как сохранить здоровье спины на сидячей работе.В беседе с Lenta.Ru в понедельник, 11 августа, эксперт отметил, что для сохранения здоровья спины и избеж...

На Куйбышевской железной дороге прошла акция «Вагон здоровья» Организатором выступила компания АО «Башкортостанская ППК», сообщает пресс-служба Куйбышевской магистрали....

Агент Самошникова рассказал о состоянии здоровья защитника "Локомотива" Алексей Бабырь, агент защитника "Локомотива" Ильи Самошникова, сообщил, что игрок практически восстановился после повреждения....

Веганская диета против Средиземноморской: кто победит по показателям здоровья Новое клиническое исследование показало, что веганская диета с низким содержанием жиров значительно снижает кислотную нагрузку в организме и может играть важную роль в профилактике диабета. По сравнению с популярной средиземноморской диетой, веганский рацион демонстрирует лучшие результаты по пока...

Петербургский мотогонщик с особенностями здоровья готовится к международным соревнованиям Евгений Озол оседлал байк с одной ногой и теперь покоряет на нём российское бездорожье. В июле он примет участие в ралли «Шёлковый путь». Metro познакомилось со спортсменом....

Хранители здоровья. Пациенты назвали 170 лучших врачей системы ОМС Пациенты медицинских организаций, работающих в системе ОМС, назвали лучших специалистов в рамках конкурса «Народный врач-2025». В этом году он состоялся в 25 регионах страны. Число победителей составило 170 человек....

Спорт в зной: как быть активным в жару без вреда для здоровья Тренировки в жару могут принести больше вреда, чем пользы. Слишком высоки риски для сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно выбрать правильный вид активности, особенно тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Какой спорт предпочтительнее летом, изданию Газета.ру рассказала врач-те...

Энергия здоровья. В Алматы обсудили профилактику и модификацию рисков Здоровьесбережение - один из важных факторов современного общества. И сегодня крайне важно уделять внимание профилактике и модификации факторов риска....

В Пензе разработали систему оценки здоровья с учётом экологии В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что специалисты Пензенского государственного университета (ПГУ) создали программу, которая анализирует здоровье человека с учётом экологических факторов его места жительства. Разработка уже получила государственное свидетельство о регистрации.Новая система,...

Увеличение потребления белка и другие преимущества йогурта для здоровья В рационе многих людей йогурт - это основной продукт. Исследования показывают, что его регулярное употребление может принести пользу здоровью. Вот что произойдёт, если вы станете его есть ежедневно. Больше белка. В греческом йогурте содержится примерно в два раза больше белка, чем в обычном. Это д...

Токсиколог объяснил, действительно ли так опасна для здоровья чёрная плесень Плесень в домах может вызвать неприятные запахи и привести к астме. Но связана ли она с какими-то другими серьёзными заболеваниями лёгких у детей?Плесень - общее название для большинства грибков. В сырых домах появляется как называемая чёрная плесень. Обычно когда мы говорим о такой плесени, мы им...

Стали известны подробности состояния здоровья короля Карла III Диагноз короля Карла III оценивается как «практически неизлечимый», хотя эксперты считают, что он скорее умрет «с» болезнью, чем «от» нее....

Красноярцам рассказали, как правильно копать картошку без вреда для здоровья Специалисты Роспотребнадзора по Красноярскому краю дали рекомендации по сбору картофеля с минимальным риском для здоровья....

Необходимость для фигуры и здоровья: сон меньше 7 часов мешает похудеть Доктор Максим Новиков перечислила малоизвестные причины набора лишнего веса, пишет «Газета.ру». Нередко человеку сложно похудеть, даже если он соблюдает режим питания и занимается спортом....

Семье — здоровья, бодрости духа, мирного неба над головой! В пятницу, 29 августа, директор городского департамента экономики и стратегического развития Мария Туганова в рамках проекта «Собери ребенка в школу» побывала в гостях у семьи первоклассника....

Мостовой пожелал здоровья Морено: «Надеюсь, такое с ним не повторится» Экс-футболист сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на инцидент с главным тренером «Сочи» Робертом Морено....

Польза арбуза для здоровья сердца при скачках сахара и гипергликемии Удивительная польза арбуза: вкусное средство для здоровья сердца и организмаКогда речь заходит о здоровом питании, арбуз редко попадает в список "суперфруктов". Однако новое исследование показало, что этот сочный плод не просто утоляет жажду в жаркий день, но и реально улучшает здоровье сердца, по...

Вопрос здоровья, а не красоты: стройные реже болеют раком Доктор Руслан Басанов рассказал «Газете.ру», как связана избыточная масса тела и высоким риском онкологических заболеваний....

Мяту назвали лучшей травой для улучшения здоровья кишечника Желудочно-кишечная система - это дом для множества бактерий. Если вы боретесь с расстройством пищеварения или просто стремитесь заботиться о здоровье, то включите в рацион мяту. Джесси Вонг, сертифицированный диетолог, диетолог по здоровью кишечника и основатель Poopedia, говорит, что здоровый киш...

Проблемы с пищеварением и другие риски для здоровья протеинового порошка Протеиновые порошки содержат много белка, поэтому с ним легко переборщить. Если долгое время получать слишком много этого вещества, могут начаться проблемы со здоровьем. Об этом предупредила Карен Бергер, доктор фармакологии. Проблемы с пищеварением. Протеиновые порошки, особенно если они из сывор...

С пользой для здоровья: советы по хранению кисломолочки летом от эксперта С приходом жарких дней любителям кисломолочных продуктов особенно важно знать, как правильно их хранить и что лучше выбирать. Все дело в том, что при высоких температурах ускоряется процесс их порчи. Кандидат технических наук, доцент кафедры технологии молока, пробиотических молочных продуктов и...

Врачи назвали куркуму лучшей специей для здоровья кишечника Травы и специи придают блюдам вкус, содержат много питательных веществ, улучшающих здоровье кишечника. Самой полезной для желудка специей считается куркума. Вот несколько причин, почему врачи-гастроэнтерологи рекомендуют добавлять куркуму в блюда. Улучшение микробиома кишечника. Куркумин, который...

Россиян предупредили об опасности неправильных дачных туалетов для здоровья Неправильно установленные туалеты на даче могут быть опасными для здоровья и окружающей среды — в том числе отравлять воду в колодцах....

Врач предупредил о серьезных рисках для здоровья из-за курения в жару Врач-терапевт и гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Шота Каландия в беседе с «Известиями» отметил, что курение в жаркую погоду значительно увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и может привести к серьезным осложнениям....

В УФСИН опровергли слухи об ухудшении здоровья Игоря Стрелкова Сообщения об ухудшении здоровья у бывшего министра обороны Донецкой Народной Республики Игоря Стрелкова (Гиркина), отбывающего наказание в кировской колонии, не соответствуют действительности. Об этом 2 сентября «Известиям» сообщили в УФСИН по Кировской области.«Информация об ухудшении здоровья Иг...

Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье желудочно-кишечного тракта, то часто упоминаются продукты с пробиотиками. Однако есть и другие виды пищи, которые тоже положительно влияют на состояние кишечника. Йогурт. При регулярном употреблении он помогает поддерживать бактериальный баланс в кишечнике за счёт увелич...

Стало известно о рисках для здоровья от поцелуев с бородатыми мужчинами Врач-дерматолог Елизавета Шухман рассказала о рисках заражения импетиго — кожным заболеванием, вызываемым стафилококками и стрептококками....

Много кальция и другие преимущества для здоровья употребления сыра Сыр может дать вам некоторые важные питательные вещества, но также в нём может быть много жира, натрия и килокалорий. При этом важно и то, какой сорт вы покупаете. Белок. Сыр - источник полноценного белка казеина. Много протеина содержится в 28 г таких сортов, как пармезан (10 г), швейцарский (7,7...

«БКС Мир инвестиций» запускает сервис оценки «здоровья» портфеля инвесторов Сервис «Здоровье портфеля» позволяет с высокой точностью измерить уровень соответствия структуры портфеля ожиданиям......

Стало известно о состоянии здоровья экс-игрока «Спартака» Мухамадиева Состояние экс-игрока «Спартака» Мухсина Мухамадиева остается тяжелым, но врачи сообщили о его переводе из реанимации в обычную палату и самостоятельном дыхании, сообщила его жена Мохира Мухамадиева. Бывший футболист московского «Спартака» и сборной России Мухсин Мухамадиев находится в...

Стоматолог Калинин рассказал об опасности долгого отсутствия зубов для здоровья Стоматолог-ортопед высшей категории «СМ-Стоматологии» Юрий Калинин сообщил, что долгое отсутствие одного или нескольких зубов может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом и изменение формы челюсти. Читать далее...

Заряд энергии или риск для здоровья: кому не стоит пить матчу Японский зеленый чай матча может быть отличной альтернативой кофе, но не всем рекомендуется его употреблять. Об этом сообщила диетолог Татьяна Селезнева в беседе с aif.ru. Слово «матча» с японского переводится как «растертый чай». По виду...

Потерял сознание? Сын режиссера Митты высказался о состоянии здоровья отца Сын 92-летнего режиссера Александра Митты опроверг распространившуюся в Сети информацию о потере сознания и госпитализации отца. Евгений Митта в разговоре с URA.RU заявил, что с деятелем культуры все в порядке, он дома и не нуждается в медицинской помощ...

Правила здоровья сердца для женщин: важно снизить стресс и контролировать вес Доктор Тара Нарула перечислила ошибки, допускаемые женщинами, которые повышают риск развития проблем с сердцем....

Опасно для здоровья: врач заявил о неспособности Лещенко выходить на сцену Многие артисты в любом возрасте просто не могут жить без сцены. Но после 70 лет работать уже очень тяжело, заявил врач-кардиолог, геронтолог, профессор кафедры поликлинической терапии ФПДО МГМСУ Юрий Конев порталу «Абзац»....

Чашка здоровья. Этот простой напиток защищает от болезни Альцгеймера В рамках нового исследования оказалось, что для борьбы с опасным нейродегенеративным состоянием не требуется чего-то сверхъестественного....

Разница 5-7 градусов: перепад температур на улице и в помещении опасен для здоровья Доктор Ольга Ткачева перечислила россиянам риски, связанные с перепадами температур в жаркую погоду и использованием кондиционеров, пишет «КП»....

Сбер развивает цифровую медицинскую экосистему для сохранения здоровья человека Сбер развивает не только технологии, а полноценную экосистему для заботы и сохранения здоровья человека. Об этом первый заместитель председателя правления Сбербанка Александр Ведяхин рассказал в интервью «МК». «Уже сейчас «умные» тонометры, камеры здоровья и электронные стетоскопы...

Не только польза для глаз: названы преимущества для здоровья морковного сока В морковном соке содержатся различные питательные вещества. Например, витамин А, калий, антиоксиданты. Они нужны для здоровья глаз, кожи и других органов. Вот несколько причин пить морковный сок как можно чаще. Улучшение здоровья глаз. В соке моркови очень много витамина А. Он помогает поддерживат...

Сколько чашек кофе в день можно выпивать без вреда для здоровья? Исследование, охватывающее несколько десятилетий наблюдений за здоровьем более 47, 5 тысяч женщин, показывает, что утренняя чашка кофе может стать важным элементом на пути к долголетию без серьезных заболеваний....

Россиянам рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровья Учёные из Гарвардского университета выяснили, что употребление более трёх порций картофеля фри в неделю повышает риск развития сахарного диабета второго типа...

Не покупайте эти марки молока: опасно для здоровья. Рейтинг безопасной продукции Экспертный центр «Росконтроль» провёл масштабное исследование, в ходе которого проанализировал более 50 брендов молочной продукции. Значительная часть образцов оказалась не соответствующей заявленным характеристикам, что вызывает серьёзные опасения относительно безопасности и качества доступного...

Опасность рядом: россиянам рассказали, как толщина шеи связана с риском для здоровья Если окружность шеи больше 38 см у женщин или 43 см у мужчин, то это увеличивает риск развития апноэ — нарушения, характеризующегося многократными остановками дыхания во время ночного отдыха....

Юрист Алешкин призвал запретить медблогеров для защиты здоровья граждан Оказание медицинской помощи должно быть исключительно в компетенции дипломированных специалистов, отметил эксперт....

"Это перестраховка". Карпин - о состоянии здоровья травмированных игроков сборной России Главный тренер сборной России Валерий Карпин поделился информацией о состоянии травмированных футболистов....

ТОП-7 продуктов для здоровья сердца: черная фасоль, овсянка, лосось, чернослив Доктор Люция Газизова проинформировала, как правильное питание помогает защититься от сердечно-сосудистых патологий, пишет UfaTime....

Витамин Е и не только: избегайте этих добавок для поддержания здоровья мозга Некоторые БАДы могут принести больше вреда, чем пользы. Например, это такие витамины, как Е, В6. Витамин Е. Его приём в больших дозах может быть опасным, говорит Лиза Янг, доктор философии, зарегистрированный диетолог. Избыток витамина Е может нарушить свёртываемость крови и повысить риск возникно...

В Москве начали работать бесплатные спеццентры Службы ментального здоровья В столице начали работу специализированные центры Службы ментального здоровья, где москвичи могут получить профессиональную помощь при депрессии, тревожных расстройствах, фобиях, нарушениях сна и других психологических проблемах. Услуги оказываются бесплатно для жителей с постоянной регистрацией в...

Девушки увлеклись опасными для здоровья спреями для носа ради загара У россиянок появился новый бьюти-тренд, который может угрожать здоровью. Они стали массово использовать специальные спреи, рассчитывая получить идеальный цвет кожи. Вместо этого девушки сталкиваются с неприятными побочными эффектами....

Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для здоровья щитовидной железы Щитовидная железа влияет на работу всего нашего организма. Именно поэтому важно употреблять пищу, которая поддерживает её здоровье. Лучшие продукты для щитовидной железы Бразильские орехи. Из одного такого ореха вы получите больше рекомендуемой суточной дозы селена - минерала, жизненно важного для...

Врачи посоветовали отказаться от длительного сидения для поддержания здоровья сердца Сердечно-сосудистые заболевания - главная причина смерти взрослых в США. Эксперты считают, что предотвратить это можно, если меньше сидеть и больше двигаться в течение дня. Вот как долгое сидение вредит нашему организму. Существует несколько причин, по которым длительное сидение плохо сказывается...

Улыбайтесь уверенно: названы наиболее важные для здоровья зубов витамины Чтобы сохранить здоровье зубов, необходим витамин D. Об этом в беседе с Газета.ру сообщила вице-президент РАОиБС, CEO «Лайт Инсайт», стоматолог, хирург-пародонтолог и лектор Олеся Изгарева. «Чтобы фосфор и кальций хорошо усваивались и укрепляли зубы...

Ягоды и не только: эти противовоспалительные продукты полезны для здоровья женщин старше 50 лет После 50 лет забота о мозге и теле становится ещё важнее, чем раньше. Помочь в этом могут некоторые изменения в рационе. Вот что эксперты по питанию рекомендуют добавить в 50+ в свою диету. Ягоды. Черника, ежевика, малина, клубника содержат много антиоксидантов, которые уменьшают воспаление и спос...

Врагу мужского здоровья: стресс, малоподвижный образ жизни, курение Доктор Алмаз Рахимов перечислила россиянам самые привычки для здоровья мужчин, пишет издание UfaTime.ru....

Какие функции здоровья Apple добавит в свои часы в ближайший год? Достаточно много людей используют Apple Watch для чтения уведомлений и звонков, воспринимая их скорее как модный аксессуар. Но устройство создавалось и остаётся гаджетом для улучшения здоровья и самочувствия пользователя. Какие инновации нас могут ждать в течение года? И как с помощью ИИ Apple улу...

Сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья Пациенты отделений педиатрии «Будь Здоров» уже оценили возможности новых VR-очков, которые помогают детям снизить......

Коронавирус оказался опасен для мужского здоровья: падает уровень тестостерона Научный журнал Frontiers in Cellular and Infection Microbiology опубликовал статью учёных из Школы стоматологии Араракуара при Государственном университете Сан-Паулу (FOAr-UNESP) в Бразилии, выяснивших, что коронавирус может снижать уровень тестостерона у мужчин.Исследователи обнаружили, что COVID...

Учёные представили покрытие, которое превосходит тефлон без вреда для здоровья В мире кухонной посуды может произойти настоящая революция: инженеры представили новое антипригарное покрытие, которое способно заменить тефлон, при этом не неся в себе экологических и медицинских рисков. Традиционно тефлон, являющийся частью семейства PFAS (перфторалкильные и полифторалкильные со...

VK проведет фестиваль «Формула здоровья», посвященный здоровому образу жизни В фестивале примут участие практикующие врачи, нутрициологи, эксперты спорта, фитнес-индустрии и ЗОЖ, а также медиаперсоны...

Рекордсмен России бегун Иванов отказался от шоу-забега по состоянию здоровья 10 августа должен был состояться показательный забег с участием Федора Иванова и призера Кубка мира по BMX Александра Катышева...

Гонорары против здоровья: как себя чувствует Киркоров после ЧП на концерте Филипп Киркоров вернулся к работе после госпитализации. Как сейчас чувствует себя народный артист РФ? Удалось ли ему полностью восстановиться? Почему поклонники боятся за здоровье певца? Правда, король эстрады не до конца закончил лечение? И что заставило его нар...

«Объясняем понятным языком»: на ПМЭФ обсудили важность здоровья сотрудников Проект «Генетическое здоровье работников» помогает диагностировать опасные заболевания на ранних стадиях, что, в свою очередь, позволяет продлить трудовую жизнь сотрудников. Об этом рассказала заместитель генерального директора EVOGEN, научный сотрудник НМИЦ кардиологии Министерства зд...

Samsung запускает One UI 8 Watch: новые фишки для здоровья уже в бета-версии С 16 июня стартует бета-тестирование One UI 8 Watch - обновления, которое делает Galaxy Watch настоящим личным коучем для сна, сердца, тренировок и питания....

Врач Демьяновская предупредила о вреде резкой смены погоды для здоровья Погодные колебания могут вызывать скачки артериального давления, головные боли, головокружение и общее ухудшение самочувствия, заявила эксперт....

В Мантуровском районе 12 человек госпитализировали после осмотра в «Поезде здоровья» С 29 июля по 1 августа специалисты «Поезда здоровья» Курской областной больницы провели приёмы в Мантуровском районе. В общей сложности мобильная бригада врачей осмотрела 190 жителей района, из которых 17 были направлены на дополнительное обследование. 12 пациентов госпитализировали по...

Врач назвал псиллиум лучшей пищевой добавкой для здоровья кишечника Стивен Дж. Бикстон, доктор медицины, рекомендует для поддержания работы кишечника придерживаться сбалансированного рациона. Также вы можете попробовать принимать различные добавки. Например, псиллиум (шелуху семян подорожника). Вот как влияет приём псиллиума на работу кишечника. Облегчение запора...

ИИ-тренер Google по ЗОЖ поможет в занятиях фитнесом, улучшении сна и укреплении здоровья Google представила в среду на мероприятии Made by Google нового персонального тренера по здоровому образу жизни (ЗОЖ) на базе ИИ, разработанного на основе нейросети Gemini, который будет использоваться в носимых устройства Fitbit и не только. По словам компании, новый персональный тренер объединяе...