Лого - последние новости дня
Время новости 30.11.2025 17:36    Автор новости new91.ru

Зимняя хандра: как распознать сезонное аффективное расстройство и вернуть радость жизни – советы экспертов

Зимняя хандра? Узнайте, как распознать сезонное аффективное расстройство, вернуть радость жизни и стабилизировать гормональный фон. Советы экспертов и работающие стратегии.

Зимняя хандра: как распознать сезонное аффективное расстройство и вернуть радость жизни – советы экспертов

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Как распознать сайт-мошенник за 60 секунд: советы экспертов по кибербезопасностиКак распознать сайт-мошенник за 60 секунд: советы экспертов по кибербезопасности Изучите, какие три простых шага помогут сохранить ваши деньги и нервы в мире агрессивного онлайн-шопинга, а также узнайте, как избежать ловушек мошенников....

5 критических ошибок при наращивании ногтей: советы экспертов и истории из жизни5 критических ошибок при наращивании ногтей: советы экспертов и истории из жизни Секреты идеального наращивания: как выбрать мастера, форму и материал, чтобы избежать ломкости и сохранить здоровье ногтей. Тренды 2024, советы дерматологов и опыт клиенток....

Зимняя хандра: почему молочные напитки становятся союзниками жителей холодных регионовЗимняя хандра: почему молочные напитки становятся союзниками жителей холодных регионов? Конец января на Урале и в Сибири – особое время. Праздники уже позади, до весны ещё далеко, темнеет рано, морозы держатся неделями. Многие в этот период отмечают усталость, недосып, сложности с концентрацией, усиливается чувство тревоги и сезонной хандры. Солнца не хватает, хочется тепла и лета, а...

4 типа мужчин: как распознать изменника по поведению советы психолога4 типа мужчин: как распознать изменника по поведению – советы психолога Мужчина общается с женщинами? Психологи выделили 4 типа поведения, которые помогут понять, стоит ли беспокоиться и когда нужна тревога....

Как не заболеть в сильные морозы: простые советы экспертовКак не заболеть в сильные морозы: простые советы экспертов В сильный холод лучше дышать через нос, так воздух успевает согреться перед попаданием в легкие В конце января в России обычно приходят самые сильные морозы. Температура резко падает до -30 градусов, воздух становится сухим, а холод легко пробирается даже сквозь привычную зимнюю одежду. В такую по...

Как защитить ребенка от психологического давления: советы экспертовКак защитить ребенка от психологического давления: советы экспертов Ситуация, когда учитель становится источником страх и агрессии, может быть крайне пагубной. Узнайте, как защитить ребенка от психологического насилия и что делать родителям....

Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов!Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов! Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воздействия....

Как гормоны влияют на вес после 40 и что с этим делать: советы экспертовКак гормоны влияют на вес после 40 и что с этим делать: советы экспертов Как похудеть после 40? Меняем стратегию! Питание, спорт, гормоны и психология. Советы экспертов для эффективного снижения веса в зрелом возрасте....

Итальянский мачо влюбится: 5 секретов, как его удержать – советы экспертов Хотите покорить сердце итальянского мачо? Эксперты делятся 5 секретами обольщения, проверенными на личном опыте. Узнайте, как влюбить в себя итальянца!...

Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов Сыроедение: мода или здоровый выбор? Разбираем, что скрывается за сырой тарелкой, кому подходит и как избежать рисков для здоровья. Советы нутрициолога....

Сколько кофе можно выпить, чтобы не остаться без сна — советы экспертов Как кофе может нарушить ваш сон? Читайте о влиянии кофеина на организм и факторах, которые влияют на его усвоение и влияние на бессонницу....

Как выйти из циклов страдания: советы экспертов по преодолению эмоционального мазохизма Эмоциональный мазохизм — это не диагноз, а модель поведения. Узнайте, как она формируется, и что делать, чтобы вырваться из цикла страдания....

5 шагов к безупречным губам: советы экспертов, которые перевернут ваш макияж Раскрываем секреты выбора идеальной помады! Красные и ягодные оттенки, техники нанесения и советы экспертов для безупречного макияжа губ в этом сезоне....

Домашнее окрашивание: пошаговая инструкция для безупречного результата — советы экспертов Как правильно выбрать краску, чтобы не испортить волосы? Стойкие и тонирующие средства: что выбрать? Пошаговая инструкция для домашнего окрашивания....

Как выбрать подходящую глину для вашего типа кожи: советы экспертов Откройте для себя силу цветных глин! Узнайте, как глина может очистить и обновить вашу кожу, а также какие ритуалы помогут вам достичь идеала....

ИИ на маркетплейсах: как распознать обман по фото и вернуть деньги за товар Искусственный интеллект добрался до российских маркетплейсов, но не так, как мы ожидали. Продавцы начали массово использовать нейросети для создания идеальных карточек товаров, что нередко приводит к полному разочарованию покупателей при получении заказа. Иллюстрация — Droidnews.ru Читать полну...

День Героев Отечества: как объяснить детям значение праздника – советы экспертов День Героев Отечества – это не только дань памяти подвигам прошлого, но и возможность переосмыслить понятие героизма в современном мире, в том числе и для детей....

Как эффективно использовать белую глину для красоты: советы экспертов и домашние рецепты Белая глина — универсальное средство, которое поможет вам достичь идеальной кожи и здоровых волос. Узнайте секреты её применения и получите советы от экспертов!...

Женский джемпер: руководство по выбору состава, посадки и ухода – советы экспертов Как выбрать женский джемпер и не ошибиться? Секреты идеальной посадки, состава и ухода раскроют эксперты. Советы стилистов и дерматологов!...

Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов....

Что стоит знать о воздействии соли на защитные функции кожи: советы экспертов. Узнайте, как обычная соль влияет на иммунитет вашей кожи и как это может ухудшить состояние, вызывая раздражение и дискомфорт....

Зимняя уборка с пользой для души: как вернуть дому положительную энергетику Каждый уголок дома влияет на наше настроение и энергию. Специалист по организации пространства объясняет, как с помощью простых ритуалов и уборки подготовить дом к зиме и наполнить его положительной энергией....

Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет....

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции....

Женские часы: как выбрать модель, которая идеально подчеркнет ваш стиль и статус – советы экспертов Как выбрать идеальные женские часы? Узнайте о ключевых факторах, типах и стилях, а также получите советы от стилиста и психолога, чтобы подобрать аксессуар, который подчеркнет вашу индивидуальность....

Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разоблачение мифов....

Зимняя обувь больше не пахнет: как эффективно и дешево уничтожить бактерии и вернуть ботинкам свежесть Причина неприятного запаха от зимней обуви — бактерии, которые размножаются, как правило, между подошвой и стелькой. Но победить их — проще простого, для этого даже не понадобятся специальные магазинные спреи....

Как избежать рака толстой кишки: 5 изменений в образе жизни от экспертов Рак толстой кишки молодеет! Узнайте, как образ жизни влияет на развитие болезни и как снизить риск с помощью простых шагов....

Торг после покупки: как вернуть разницу в цене – стратегии и советы Узнайте, как вернуть часть денег, если цена на товар упала после покупки! Инструкции, советы экспертов и проверенные методы для экономных покупателей....

9 книг, которые помогут вернуть интерес к жизни Когда дни сливаются в однообразный поток, а привычные радости больше не вдохновляют, самое время искать новые точки опоры....

«Кидать вызов вечности»: Софья Эрнст о желании вернуть к жизни умерших Актриса Софья Эрнст никогда не хотела бы оживить близких ей умерших людей. Об этом она рассказала корреспонденту 5-tv.ru на премьере фильма «Авиатор». Более того, актриса считает, что люди не должны и не способны распоряжаться такими вещами. &l...

Орхидея оживает на глазах: проверенный способ вернуть цветок к жизни без пересадки и чудес Орхидея чахнет? Листья вялые, а намека на цветение даже и близко нет? В таком случае может показаться, что проще выкинуть и купить новое растение. Но спешить не стоит. Реанимировать орхидею получится почти во всех случаях. Есть один способ, благодаря которому она оживет прямо на глазах....

Россиянам объяснили, почему возникает посленовогодняя хандра Так называемая посленовогодняя хандра — это абсолютно нормальная и закономерная психофизиологическая реакция. Её корни лежат в резком контрасте между интенсивно переживаемым «режимом праздника» и возвращением к рутине. Читать далее...

Карьерная хандра: кто и как выгорает от скуки на работе и что с этим делать Россияне начали жаловаться на boreout — выгорание от скуки. Оно возникает, когда сотрудник работает долгое время без интересных задач и не развивается. Forbes поговорил с карьерными консультантами и выяснил, когда причина скуки во внешних обстоятельствах, а когда — в нас самих...

Психологи объяснили, почему возникает праздничная хандра и как с ней бороться Для одних праздники - самый чудесный период, а для других это время стресса, несбывшихся ожиданий и горя. У некоторых людей в это время развивается даже депрессия. Специалисты рассказали, как она проявляется и что можно с этим сделать. Симптомы праздничной хандры, по словам экспертов, могут включа...

Слуцкий заподозрил у Каллас психическое расстройство Стремление главы евродипломатии Каи Каллас выставить Россию в невыгодном свете "серьезно граничит" с диагнозом психиатра, заявил глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий. Об этом парламентарий написал в своем ......

Врачи нашли у Ларисы Долиной психическое расстройство Результатом психолого-психиатрической экспертизы по делу певицы Ларисы Долиной стал диагноз некоего психрасстройства, в котором артистка находилась на момент продажи квартиры. Расстройство это, полагают эксперты…...

Довел изменами: у певицы Славы диагностировали тяжелое расстройство Известная своей эмоциональностью певица Слава призналась, что обратилась за психологической помощью из-за глубокой депрессии....

ОКР, прощай? Ученые нашли сигналы в мозге, ответственные за расстройство Ученые из группы Инго Виллуна вместе с коллегами из Амстердамского университетского медицинского центра нашли мозговые волны, которые особенно активны при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР). Результаты исследования опубликовали в журнале Nature Mental Health. «У...

Психиатр Кунаковская: депрессия может маскироваться под тревожное расстройство Врач-психиатр Красногорской больницы Минздрава Московской области Елена Кунаковская рассказала, что депрессию часто ошибочно принимают за авитаминоз, тревожное или биполярное расстройство. Читать далее...

"Биполярное расстройство": Фетисов раскритиковал позицию Клебо по россиянам Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов намекнул на биполярной расстройство норвежских лыжников после слов Йоханнес Клебо о желании посоревноваться с россиянами, передает РИА Новости. "Есть биполярное расстройство, и с этим ......

Певица Слава призналась, что ей диагностировали психическое расстройство: «Не выдержала предательства» Певица Слава призналась, что врачи диагностировали у неё биполярное расстройство. Артистка рассказала, что обратиться к психотерапевту ей посоветовала подруга и коллега Лолита Милявская....

Худоба – не признак анорексии: расстройство встречается у людей с нормальным весом Доктор Марина Кинкулькина перечислила россиянам тревожные симптомы, которые могут указывать на развитие анорексии, пишет «Газета.ру»....

Назван способ определить расстройство личности человека по разговору или переписке По тому, какие слова человек использует в переписке, разговорах и постах в соцсетях, можно заметить признаки личностных нарушений — зачастую задолго до того, как проблемы проявятся открыто. К такому выводу пришли психологи, ......

Старость в радость и партитура для эпикриза В дайджесте книжных новинок за декабрь вспоминает зимы искусственного интеллекта, вновь раздумываем над старостью, отдаем должное РНК и музыке, которая не только радует слух, но и в прямом смысле этого слова лечит....

Эшпириту Санту: «Доставили радость фанам» В 22-м туре английского чемпионата победы добился «Вест Хэм» - лондонский клуб обыграл на выезде «Тоттенхэм»Читать дальше →...

«Радость земного притяжения»: такой разный Шагал Выставка в Пушкинском музее посвящена шедеврам и малоизвестным работам русского периода наследия художника...

Жители Брасовского района поучаствовали в акции «Снежная радость» Все они вручали местным жителям вырезанные из белой бумаги снежинки. Белый цвет считается символом чистоты и начала. И такие белые снежинки, которые были подарены с искренними пожеланиями крепкого здоровья, безграничной радости и большой любви в каждом доме, местные жители принимали с благодарност...

Кагановская испытывает радость после Гран-при из-за предстоящего отпуска Фигуристы Василиса Кагановская и Максим Некрасов после этапа Гран-при России в Красноярске отправятся в недельный отпуск...

Фетисов о Клэбо: «Биполярное расстройство – с этим многое связано. Спортсмены должны понимать ответственность. Ведь спорт должен быть вне политики» Двукратный олимпийский чемпион по хоккею Вячеслав Фетисов оценил высказывания Йоханнеса Клэбо. Норвежский лыжник ранее заявил: «Я бы с удовольствием соревновался с русскими. Но чувствую, что наступил момент, когда политика пересекается со спортом». «Есть биполярное расстройство, и с этим многое св...

«Слезы, смех, радость и ностальгия»: что зрители говорят про нового «Буратино» В стране только отметили Новый год, как люди уже спешат в кинотеатры всей семьей смотреть праздничные новинки. Одной из таких стал долгожданный фильм «Буратино», премьера которого состоялась 1 января. Уже с самого утра кинотеатры переполнены зрителями. Этих ге...

Самбист Осипенко испытывает радость после возвращения флага и гимна Российские спортсмены смогут выступать на международных турнирах под эгидой FIAS под флагом и с гимном страны с 1 января 2026 года...

«Испытал величайшую радость». Циципас — о победе на Итоговом чемпионате ATP — 2019 Двукратный финалист турниров «Большого шлема», 34-я ракетка мира греческий теннисист Стефанос Циципас в социальных сетях поделился воспоминаниями о победе на Итоговом чемпионате ATP в 2019 году....

Анисимова о сезоне-2025: «Испытывала искреннюю радость почти весь год» Четвертая ракетка мира Аманда Анисимова рассказала, что сезон-2025 оставил у нее положительные эмоции....

Дедморобус колесит по улицам Тюмени, даруя радость детям и взрослым Новогодняя атмосфера окутала город, Дед Мороз и Снегурочка начали своё путешествие по улицам Тюмени. В автобусе главные сказочные персонажи вместе с талантливыми музыкантами Тюменского духового оркестра....

Джиошвили — о вызове в сборную России: «Для меня это большая гордость и радость» Максим Джиошвили в разговоре с корреспондентом «СЭ» прокомментировал поражение от казанского «Ак Барса», а также вызов в сборную России....

В ФШР поздравили Горячкину с победой на ЧМ по рапиду: «Принесла радость миллионам поклонников» Исполнительный директор Федерации шахмат России (ФШР) Александр Ткачев в комментарии для «СЭ» отреагировал на победу россиянки Александры Горячкиной на чемпионате мира-2025 по рапиду....

"Была радость": российский дзюдоист о гимне РФ на награждении турнира в Абу-Даби Российский дзюдоист Аюб Блиев рассказал о своих эмоциях от звучания российского гимна во время его награждения на турнире в Абу-Даби. Его слова приводит "Матч ТВ". "Была радость. Очень приятно стоять на пьедестале и слушать ......

Рождественская радость ‒ в каждый дом: Брянская епархия передают подарки нуждающимся семьям В канун празднования Рождества Христова традиционная акция взаимопомощи объединила приходы Брянской епархии. Настоятель храма Владимирской иконы Божией Матери г. Брянска иерей Илия Бурдуков передал партию сладких рождественских подарков настоятелю храма святых мучеников Флора и Лавра поселка Рогне...

На радость гостям и в дар Огненной Лошади: с этой подковой Новый год удастся на славу Новогодний стол часто определяется не только изысканными вкусами, но и символикой, призванной приносить удачу. Например, салат «Подкова». Кроме удачи, это еще и атрибут наступающего года Огненной Лошади....

Полчаса работы — и в холода пахнет лесом: грибной суп в виде заготовки — радость на всю зиму Этот рецепт предлагает эффективный способ приготовления грибной основы для супов в сезон с тем, чтобы применить ее зимой для приготовления рагу или супа. Он так и называется — «грибной суп в банках»....

Когда школа — не в радость: психолог объяснила, как помочь ребенку преодолеть учебный стресс Адаптация к новому учебному году заканчивается в сентябре, но иногда трудности продолжаются. Утро превращается в битву с нежеланием идти в школу, тем более по понедельникам. Ребенок нервничает, родители тоже. Чувство облегчения, кажется, приходит только к пятнице, что создает изнуряющий недельный...

Самбист Осипенко — о возвращении флага и гимна: «Мы долго этого ждали, на душе радость» 10-кратный чемпион мира по самбо Артем Осипенко прокомментировал решение Международной федерации самбо допустить российских спортсменов к турнирам под национальной символикой страны....

Сочный цитрус — в зимней банке: с этой сладкой заготовкой завтрак превращается в радость Сохранить урожай тыквенных, чтобы съесть позже, можно в виде варенья из тыквы с апельсином и лимоном на зиму. Такое блюдо можно использовать для украшения утренней овсянки, в пирогах в качестве начинки или просто подавать к чаю....

Зима для собаки — не просто снег и радость: как пережить холод и праздники без стресса для питомца Холод и снег преображают город, внося коррективы в привычный ритм жизни. Для владельцев собак это время требует особого внимания к питомцу. Сложные погодные условия и грядущие праздники – повод пересмотреть правила выгула, чтобы защитить здоровье и нервную систему четвероногого друга. Советами под...

День чудотворной иконы «Всех скорбящих Радость»: кому она помогает и как ей правильно молиться 6 ноября православные чтят чудотворную икону Богородицы «Всех скорбящих Радость». Этот образ особенно почитаем, ведь Богородица утешает всех, кто страдает, поддерживает больных и обиженных, даёт надежду тем, кто переживает трудности. В этот день верующие молятся, вспоминают о нуждающихся и просят...

Дрофей, Радость, Северина. До каких экзотик-имён дошли родители в Ленобласти в 2025 году Появился список редких детских имён, которые вскоре можно будет услышать в яслях и садиках 47-го региона. Родители вдохновлялись литературными героями и далекими планетами....

Радость Нового года и свет Рождества: Москва поздравит бойцов СВО и их семьи с зимними праздниками В первые зимние месяцы запланировано множество мероприятий, благотворительных акций и особых программ для участников СВО и их близких. В центре внимания — жены, дети и родители военнослужащих, семьи павших воинов, а также те, кто находится в зоне боевых действий или прибыл в отпуск....

В МВД рассказали, как распознать созданные ИИ фейки Отличить поддельные документы, фотографии и видео от настоящих можно по "артефактам": размытым логотипам, нехватке мелких деталей, неестественным движениям губ или статичному или искаженному фону. Об этом изданию ТАСС рассказала официальный представитель МВД РФ Ирина Волк. "Важно понимать, что н...

Повторится ли «Зимняя вишня» в столице Как стало известно ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, в Москве в любой момент может повториться трагедия, сопоставимая с печально известным пожаром в кемеровском ТЦ «Зимняя вишня», произошедшим в марте 2018 года. Дело в том, что крупный ТЦ «Мариэль» (принадлежит ООО «НИИС&ra...

«Инфраструктура для жизни» помогает создавать инфраструктуру для жизни в Тюмени - На строительство, реконструкцию, капитальный ремонт объектов дорожного хозяйства, а также на текущий ремонт дорог в проекте бюджета на 2026 год предусмотрено 1,7 миллиарда рублей, – сказал Артём Катренко, заместитель главы Тюмени, директор департамента финансов и налоговой политики администрации...

В МВД объяснили, как распознать фейковые сообщения от «Госуслуг» Неправильный номер, сообщения в мессенджере, а также просьбы перезвонить в «техподдержку» — признаки того, что сообщение пришло от мошенника, а не от официального портала госуслуг. Читать далее...

Эндометриоз и ПМС: как распознать опасные сигналы организма Боль внизу живота может быть нормой, но когда это сигнал бедствия? Узнайте, когда стоит обратить внимание на своё здоровье и обратиться к врачу....

Сегодняшние духи: как распознать подделку до покупки Узнайте, как выбрать и хранить духи, чтобы они не потеряли свой шлейф. Данная статья раскрывает полезные советы от экспертов....

Как распознать пикапера: топ-7 техник обольщения и защиты от них Как распознать пикапера и не стать жертвой манипуляций? Узнайте о техниках соблазнения, красных флажках и способах защиты своих границ. Советы психологов и истории читательниц....

В МВД объяснили, как распознать фейковые сообщения от "Госуслуг" В ведомстве рекомендовали не переходить по ссылкам из подозрительных сообщений и заблокировать отправителя....

Россиянам объяснили, как распознать бешенство у животного Бешенство (рабиес) — это смертельно опасное вирусное заболевание, поражающее центральную нервную систему теплокровных животных и человека. Вирус передаётся через слюну, чаще всего при укусе, а инкубационный период может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев в зависимости от места проник...

Самая зимняя выставка откроется в Тарусе Выставка «Забытые истории» откроется в Тарусе 21 декабря 2025 года: одна из крупнейших коллекций саней в России и мире будет представлена в......

Двор как зимняя сказка, а не снежный плен Зима прекрасна… из окна тёплого дома, с чашечкой чая в компании близких друзей! Чтобы погода радовала не только внутри помещений, но и во дворах, они не должны превращаться в полосу препятствий с непроходимыми сугробами. За порядок на придомовых территориях отвечают управляющие организации. Эта об...

Зимняя роскошь в новой коллекции Pompa Российский бренд Pompa представил новогоднюю капсульную коллекцию Living in a Ritz, вдохновленную эстетикой парижского отеля Ritz и стилем Коко Шанель. Ключевой элемент коллекции — твидовый костюм молочного цвета, декорированный пайетками. Также в линейку вошли: атласная блуза-жилет, брюки классич...

Насколько в России подорожала зимняя одежда Россияне сейчас все чаще отдают предпочтение отечественным брендам в сегменте масс-маркет, сказал НСН Булат Шакиров....

Физики объяснили, как зимняя куртка согревает нас С наступлением зимы всем нам приходится доставать из шкафа зимнюю куртку. Этот предмет одежды - свидетельство многовековых достижений физики и материаловедения. Зимние куртки согревают благодаря отводу тепла при помощи проводимости, конвекции и излучения. При этом они остаются воздухопроницаемыми,...

Всемирный день борьбы с РМЖ: как распознать тревожные сигналы 15 октября во всем мире отмечается День борьбы с раком молочной железы (РМЖ) — заболеванием, которое составляет примерно пятую часть всех онкологических диагнозов у женщин. Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» рассказываем, как проводить самообследование, почему оно мо...

Врач Болибок объяснил, как распознать аллергию на холод Аллергия на холод чаще всего проявляется в виде крапивницы при минусовых температурах, но может возникать даже при контакте с холодной водой, и за этим симптомом могут стоять другие заболевания. Об этом в беседе с RT заявил врач-аллерголог, иммунолог Владимир Болибок. Читать далее...

Симптомы 'daddy issues': как распознать и избежать повторений Что такое 'daddy issues' и какая правда стоит за этим термином? Узнайте, как он влияет на отношения и что с этим делать....

Ученый рассказал, как распознать и что делать при обморожении кожи С наступлением холодов риск обморожения резко возрастает, причем получить холодовую травму можно не только в сильный мороз, но и при плюсовой температуре — из-за ветра, высокой влажности или промокшей одежды. Как правильно ......

Врач рассказал, как распознать и лечить гонконгский грипп Владимир Болибок заявил НСН, что самое распространенное осложнение – это вирусная пневмония, которая угрожала пациентам и при ковиде....

Кухни на заказ в Петербурге: как распознать реального производителя Когда выбирают кухонный гарнитура, люди часто смотрят только на цена и стиль. Но важнее понять, кто именно изготавливает мебель и отвечает за результат. В СПб много салон и студия, где красиво показывают каталог и образцы. При этом производство может быть на стороне, а сроки и гарантия становятся...

Неосознанные уколы друга: как их распознать и что с этим делать Замечаете странное поведение друга? Распознайте 7 признаков неосознанного саботажа и защитите свои цели и ментальное здоровье с помощью простых стратегий....

Как распознать синдром самозванца в отношениях и избавиться от него Почаще напоминайте себе о своих достоинствах и не забывайте о том, что идеальных партнёров не бывает....

Виктор Васин: «Пытаюсь адаптироваться к пенсионной жизни. Не вижу себя тренером – нет тяги идти учиться, тратить год-два жизни» Бывший защитник ЦСКА и сборной России Виктор Васин рассказал о том, как проходит его жизнь после завершения профессиональной карьеры....

В городе проходит зимняя обрезка деревьев и кустарников Специалисты проводят плановую санитарную обрезку зелёных насаждений, пока растения находятся в состоянии покоя. Это позволяет сохранить их здоровье и сформировать аккуратный вид....

Зимняя распродажа в Steam продлится с 18 декабря по 5 января Во время акции проходит голосование за Steam Awards 2025. Победители будут объявлены 3 января, так что у пользователей есть шанс повлиять на результаты. The post Зимняя распродажа в Steam продлится с 18 декабря по 5 января first appeared on itndaily.ru....

Зимняя погода в Крыму будет как лотерея — синоптики Жители и гости Крыма традиционно начинают интересоваться погодой задолго до новогодних праздников. Ожидание холодов, штормов или наоборот мягкой зимы определяет и настроение, и планы на отдых, и бытовые решения. В этот раз к обсуждению будущей зимы присоединилась заместитель начальника местного Г...

Зимняя аптечка: какими лекарствами запастись в холода В зимний период традиционно повышается количество обращений к врачам из-за ОРВИ, а также связанных с холодом обострений хронических болезней и обморожений. О том, как максимально обезопасить себя и своих близких, Life.ru рассказал директор по маркетингу &laq...

Зимняя капсула для девушек plus size: 10 универсальных решений Многие ошибочно думают, что стильно могут выглядеть лишь стройные девушки. Однако объемы, тип фигуры и рост не так важны, как умение правильно подбирать одежду. Особенно зимой, когда неизбежно приходится носить несколько слоев....

Лаутаро после 2:1 с «Дженоа»: «Мы стараемся, чтобы «Интер» был на вершине, хотим этого добиться. Мы совершенствуемся и надеемся принести радость болельщикам» Форвард «Интера» Лаутаро Мартинес отметил, что команда должна нацелиться на скудетто в сезоне-2025/26....

Как распознать манипуляции в диалоге: 5 ключевых признаков, которые вас удивят Распознавание манипуляций в отношениях — важно для сохранения личных границ. Узнайте, как защитить себя с помощью 7 ключевых приемов....

Россиянам назвали способы распознать заражение устройства вирусом На заражение техники вредоносным программным обеспечением (ПО) может указывать исходящий интернет-трафик, заявил ведущий эксперт по сетевым угрозам, веб-разработчик ИБ-вендора «Кода Безопасности» Константин Горбунов....

Главная причина потери зубов: чем опасен пародонтит и как его распознать Вопреки мнению большинства, основной причиной потерей зубов у людей является не кариес, а пародонтит. О том, как распознать это коварное заболевание на ранних стадиях, выяснил aif.ru в беседе с челюстно-лицевым хирургом Севаком Барсегяном. Пародонтит &mdash...

Основательница Wildberries раскрыла секрет, как распознать долларового миллионера Внешняя роскошь – далеко не показатель состоятельности. Настоящие богатые люди чаще всего стараются не выделяться. Об этом заявила 50-летняя основательница Wildberries Татьяна Ким на бизнес-форуме "Поколение". "Я бы попросила показать часы, которые на них надеты. Мне почему-то кажется, что долла...

Как не потерять голову в "чёрную пятницу" и распознать маркетинговые уловки 69% россиян собираются участвовать в распродажах в грядущую "чёрную пятницу", выяснили аналитики "Выберу.ру". Metro узнало, какие уловки используют маркетологи и как не потерять голову в погоне за скидками....

В МВД назвали фразы, по которым можно распознать мошенников с дипфейками Мошенники, использующие технологии дипфейков для получения кодов от портала «Госуслуги», произносят ряд характерных фраз, знание которых поможет гражданам распознать обман. Об этом ТАСС сообщили в пресс-центре МВД России....

Россиянам рассказали о простом правиле, как распознать опасную родинку Родинки есть практически у каждого, и в большинстве случаев они безопасны. Однако некоторые из них перерождаются в меланому — один из самых агрессивных видов рака кожи. По данным ВОЗ, ежегодно в мире диагностируют около 325 тыс. ......

Почти половина россиян считают, чо не смогут распознать дипфейк Россияне все чаще сталкиваются с материалами, созданными с помощью искусственного интеллекта (ИИ), на которых......

Россиянам рассказали, как распознать гонконгский грипп по первым симптомам В России продолжается сезонный подъем заболеваемости гриппом, и доминирует гонконгский штамм. Врач Светлана Вахрушева в разговоре с РИА Новости рассказала, на что обратить внимание в первые часы болезни.Болезнь начинается стремительно с температуры выше 38 градусов и озноба, объяснила кандидат мед...

Ячмень или халязион: как распознать заболевание глаза и не навредить себе Ячмень и халязион — два разных состояния, поэтому лечить эти глазные заболевания необходимо по-разному. Подробнее об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала врач-офтальмолог, офтальмохирург, кандидат медицинских наук Виктория Баласанян. По словам специалиста, ячмень...

Как распознать в себе таланты: их скрывает Южный узел в гороскопе Южный узел в астрологии — это точка пересечения плоскости эклиптики с орбитой Луны, которая указывает на прошлую жизнь человека и накопленные им качества и таланты. Последние нужно использовать в настоящем времени для того, чтобы с их помощью выйти на новый эволюционный путь развития, что, в свою...

Как распознать звонок от мошенников и не стать жертвой телефонных аферистов Количество телефонных мошенничеств в России продолжает расти, несмотря на активную работу правоохранительных органов и банков по противодействию киберпреступникам. Звонки от якобы сотрудников банков, государственных или силовых ведомств стали частью повседневной реальности для многих россиян. Как...

Психотерапевт назвал способы распознать манипуляцию и защитить себя Манипуляция представляет собой способ управления поведением человека, минуя прямые договоренности, и заставляет его действовать под влиянием навязанных извне чувств или ложных потребностей. Об этом «Известиям» 23 декабря рассказал основатель Международного института психосоматического здоровья, пс...

Врач Малыгина объяснила, как вовремя распознать гайморит у ребёнка Врач Любовь Малыгина рассказала, что привычные «домашние» методы лечения при воспалении пазух могут быть опасны....

Как распознать токсичные отношения: 9 знаков, которые нельзя игнорировать Любовь и страсть могут оказаться опасными без присмотра. Узнайте о 9 красных флажках в отношениях, которые сигнализируют о токсичности и эмоциональной зависимости....

Зимняя диета под угрозой: эти фрукты - саботажники вашей фигуры Зимой легко набрать вес! Диетологи рассказали, какие фрукты стоит исключить из рациона, чтобы не саботировать диету и сохранить фигуру. Узнайте, какие фрукты под запретом!...

Зимняя аптечка: от простуды спасут гормональные капли в нос и парацетамол Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, какие препараты действительно помогают при простуде....

Игорь Бутман переиздаст новогодний альбом «Зимняя сказка» Игорь Бутман и Московский джазовый оркестр переиздадут новогодний альбом «Зимняя сказка», записанный в 2016 году. Релиз состоится на......

Зимняя температура в России выросла на 3°C за 50 лет — эколог Максим Симакин В последние годы начало зимы всё чаще удивляет россиян непривычной погодой: вместо пушистого снега под ногами оказывается мокрая слякоть, а декабрьские морозы уступают место осенним дождям. Жители разных регионов замечают, что привычный климат словно меняет правила, формируя новый сезонный ритм. Т...

Из Минеральных Вод в первый рейс отправился поезд «Зимняя сказка» Сегодня вечером, как сообщает пресс-служба Северо-Кавказской магистрали, в путь проводили туристов из Ставропольского края, которые едут в гости к Деду Морозу поездом «Зимняя сказка»....

Спущенные шины выдают себя без манометра: как распознать проблему самостоятельно При езде на спущенных колесах быстрее изнашивается протектор и растет расход горючего. Кроме того, растет риск возникновения аварий. Поэтому проверять давление лучше регулярно. Причем для этого можно обойтись без манометра или визита на заправку....

Сексизм под маской юмора: как распознать и защитить себя – 5 шагов к самоуважению Сексистские шутки, "женская логика", место женщины у плиты – как распознать скрытую дискриминацию и защитить себя? Советы психологов и экспертов....

Доверие к домашней консервации под вопросом: как по мелочам распознать опасную заготовку Поздней осенью, а то и зимой люди нередко дополняют рацион покупной консервацией, приобретенной с рук. Однако домашнее консервирование связано с такой серьезной опасностью, как ботулизм. Это тяжелая форма пищевого отравления, вызываемая токсинами, вырабатываемыми бактерией Clostridium botulinum. Б...

СДВГ — модный диагноз или реальная проблема? Как его распознать у детей и взрослых С приходом социальных сетей информация о здоровье стала доступна каждому — но не вся она достоверна. Особенно это касается таких тем, как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Мифы, непроверенные советы и «лайфхаки» распространяют...

В Дагестане два человека умерли от гонконгского гриппа. Роспотребнадзор рассказал, как его распознать В Дагестане в текущем сезоне выявлен 61 случай гриппа A(Н3 N2), также известного как гонконгский. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре по республике 12 декабря....

Эксперт рассказала о способах распознать нервную анорексию на ранних стадиях Изменение пищевых привычек, ритуализированное поведение за столом и тщательный подсчет калорий могут свидетельствовать о развитии нервной анорексии даже при нормальном весе. Об этом «Известиям» 16 ноября, в Международный день борьбы с анорексией, рассказала заведующая кафедрой психиатрии и нарколо...

Адвокат Долиной: У Лурье были все возможности, чтобы распознать заблуждение Адвокат певицы Ларисы Долиной Мария Пухова заявила, что покупательница квартиры Полина Лурье могла распознать заблуждение артистки....

Зимняя сказка: как выглядит лес Катунского заповедника после снегопада. Фото В Катунском заповеднике показали, как выглядит заповедное лесное царство после зимнего снегопада. Снимками поделились в пресс-службе учреждения. "Тишина и спокойствие – первое, что ощущаешь, ступив на лесную тропу. Великаны-деревья превратились в пушистых снежных стражей. Каждый куст принарядилс...

РЖД увеличили число регионов отправки по туристскому маршруту «Зимняя сказка» К уже имеющимся точкам отправления – Москва, Санкт-Петербург, Минеральные Воды, Краснодар, Ростова-на-Дону – добавились Пенза и Саранск....

В московском регионе полноценная зимняя погода «пока не просматривается» - Видьфнд Теплая погода при переменной облачности с частыми прояснениями, преимущественно без осадков прогнозируется в Московском регионе в начале декабря. Об этом сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. «В ближайшие дни зимняя погода в привычном для москвичей...

В Перми на эспланаде появится зимняя горка для катания на сноубордах и тюбингах В Перми на эспланаде у Театра-Театра появится зимняя горка для катания на сноубордах и тюбингах. Конструкция сможет одновременно принимать до 200 человек. Аукцион на оказание услуг по ее установке объявлен на сайте Госзакупок, подача заявок открыта до 17 ноября. Читать далее...

Зимняя Москва за 4 дня: маршрут, цены и способы сэкономить без потери впечатлений Зимняя Москва в 2026 году неожиданно стала главным визуальным трендом социальных сетей. Иллюминация, катки и музеи привлекли в столицу тысячи туристов, но за пределами Красной площади город по-прежнему остаётся сложным для быстрого знакомства. Как добраться и не выйти за рамки бюджета Самым быстр...

МОК может ограничить количество мест, где будет проходить зимняя Олимпиада Международный олимпийский комитет (МОК) может сократить список потенциальных кандидатов на проведение зимних Олимпийских игр из‑за климатических изменений в мире, сообщил глава комиссии МОК по выбору хозяев зимних Олимпиад Карл Штосс....

Зимняя обувь — ароматного дня глоток: как убрать запах без стирки и ожидания После долгой зимней прогулки в обуви часто появляется неприятный запах. Но сразу стирать ее или ждать высыхания не придется, если применить один проверенный лайфхак....

Врач рассказала, дефицит каких питательных веществ сложнее всего распознать Наиболее сложными для диагностики являются дефициты витамина D, магния, цинка, витаминов группы B (особенно B12 и B6), а также омега-3 жирных кислот. Их нехватка редко проявляется яркой клинической картиной на ранних этапах. Об этом ......

«От любителей экономить — прямой ущерб»: как распознать товар-паразит и не торговать в минус Дешевые товары — визитная карточка многих магазинов. Но такие товары становятся паразитами, съедая операционные ресурсы и обесценивая бренд. Я консультирую компании из самых разных сфер и на реальных примерах видела, как дешевые продукты вредят бизнесу. Объясняю, как избежать этой ловушки и не раб...

Свет режет глаза: врач рассказал, как распознать проблемы со зрением у школьников Офтальмолог Игорь Азнаурян в интервью «Ленте.ру» отметил, что светобоязнь или повышенная светочувствительность глаз у школьников указывает на возможные проблемы со зрением....

Как по талии распознать диабет: именно такие объемы запускают метаболический сбой По словам эндокринолога Ксении Меркуловой, озвученным в интервью «Газете.ру», окружность талии больше 80 см (у женщин) или 94 см (у мужчин) указывает на повышенный риск развития диабета. Эти цифры основаны на международных рекомендациях, которые используются специально для выявления центрального о...

Масляный щуп против капитального ремонта: какие проблемы автомобиля он может распознать По масляному щупу можно не только проверить уровень жидкости, но и получить информацию о состоянии автомобиля, как при использовании диагностического оборудования....

Зимняя история: чем барнаульцы украшали новогодние елки во времена СССР. Фотохроника Что может связывать космический спутник, кукурузу, снеговика и Чиполлино? Ответ прячется в коробках с советскими елочными игрушками. В этой причудливой смеси сюжетов – вся душа ушедшей эпохи. Возможно, поэтому спрос на такие потертые сокровища растет. Их скупают не только коллекционеры, но и те, к...

Эффект вожака: как ваша зимняя обувь влияет на авторитет в глазах питомца Узнайте, как правильно дрессировать собаку, используя команды для безопасности. Избегайте типичных ошибок и научитесь понимать язык своего питомца....

Зимняя рыбалка требует сноровки: как толщина лески меняет ситуацию под водой Зимой, когда рыба становится более осторожной, приходится подыскивать не только правильные прикормки и приманки, но и снасти. Результат зависит даже от толщины лески....

Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько ужасное. Но беспокоиться из-за осенней и зимней со...

Глинтвейн, который бодрит сильнее кофе: неожиданная зимняя версия для тех, кто мерзнет Кофейный глинтвейн – необычная вариация всеми любимого зимнего напитка. Он и согревает, и бодрит, и наполняет ароматами дом, привнося в него нотку тепла и уюта – кофеманы точно оценят. После него можно смело отправляться на прогулку даже в мороз без риска замерзнуть!...

Как продлить загар: 5 действенных советов и секреты экспертов Вернулись с моря и ужаснулись, что загар начал исчезать? Узнайте, как продлить бронзовый оттенок кожи с помощью правильного ухода и питания....

Всё больше экспертов предостерегают, что ИИ может уничтожить человечество По мере развития и совершенствования искусственного интеллекта, человечество столкнется не только с пользой, но и угрозами от ИИ...

​Кто победит в матче «Барселона» – «Эльче»: прогноз экспертов «Барселона» и «Эльче» сойдутся сегодня, 2 ноября 2025 года, в очном матче в рамках 11-го тура чемпионата ИспанииЧитать дальше →...

​Как сегодня сыграют «Локомотив» и «Краснодар»: прогноз экспертов В рамках 16-го тура чемпионата России по футболу сегодня, 23 ноября, между собой сыграют «Локомотив» и «Краснодар»Читать дальше →...

​Как сегодня сыграют «Арсенал» и «Ливерпуль»: прогноз экспертов «Арсенал» и «Ливерпуль» сегодня, 8 января 2026 года, сойдутся в очном матче в рамках 21-го тура чемпионата Англии по футболуЧитать дальше →...

Приливы, бессонница, усталость: как вовремя распознать сигналы организма и начать гормональную терапию Когда начинать гормонозаместительную терапию? Узнайте о первых признаках гормональных изменений и своевременной поддержке организма. Не упустите время!...

«Красная бабочка» на лице: врачи рассказали, как по сыпи распознать опасное аутоиммунное заболевание Системная красная волчанка (СКВ) – сложное аутоиммунное расстройство, известное агрессивным воздействием на организм. Оно способно поразить любой орган....

Москву ждёт не краткая "зимняя пауза", а полноценная морозная серия — синоптик Ильин Специалисты предупреждают москвичей: температура будет постепенно уходить в минус, а снегопады продолжатся, добавляя проблем на дорогах и тротуарах. К Рождеству ночами возможны по-настоящему жёсткие значения, поэтому стоит заранее продумать быт, поездки и экипировку, как сообщает сайт Москва 24 со...

Продажи Detroit: Become Human превысили 15 миллионов копий — помогла зимняя распродажа Steam Французская студия Quantic Dream (Heavy Rain, Beyond: Two Souls, Spellcasters Chronicles) похвасталась новыми успехами своей интерактивной драмы о нелёгкой жизни андроидов Detroit: Become Human. Источник изображения: Steam (M4ryiz)...

Москвичи и туристы отправили более 70 тыс. ретро-открыток в рамках проекта «Зимняя почта» С момента старта проекта «Зимняя почта» в декабре москвичи и туристы отправили более 70 тыс. ретро-открыток с новогодними пожеланиями. Об этом рассказали организаторы события.Проект предлагает возможность отправить открытку с теплыми пожеланиями родным и близким, а также Деду Морозу. Для этого бол...

Гришин назвал команды, которым не пойдет на пользу зимняя пауза в чемпионате России Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что зимняя пауза в МИР РПЛ не пойдет на паузу «Краснодару» и «Зениту»....

Зимняя поклевка — дело тонкое: как выбрать вес грузила, чтобы рыба не прошла мимо При слишком тяжелом грузиле поклевку при зимней рыбалке легко не заметить, а чересчур легкое не даст приманке опуститься на подходящую глубину. Чтобы не ошибиться, понадобится воспользоваться проверенными ориентирами....

Переломный 2026-й, взгляд экспертов XFINE на будущее биткоина Биткоин завершает 2025 год в состоянии резкой смены настроений: от рекордных максимумов к глубокой коррекции. Рынок входит в 2026-й на фоне повышенной волатильности, неопределенности в глобальной экономике и усиливающегося регуляторного давления, что делает перспективы криптовалюты предметом остры...

Ушаков: идея встречи экспертов РФ, США и Украины не обсуждалась всерьез Помощник президента России Юрий Ушаков заявил, что идея проведения трехсторонней встречи экспертов России, США и Украины пока не обсуждалась всерьез и не находится в проработке. Отвечая на вопросы журналистов, господин Ушаков уточнил, что никто еще не говорил серьезно об этой инициативе, и он не з...

В России технологии ИИ начали внедрять в работу судебных экспертов Глава Минюста Константин Чуйченко при этом отметил, что интерпретацию результатов работы искусственного интеллекта, как и его обучение, осуществляет человек...

Американских ИБ-экспертов обвинили в использовании вымогательской малвари BlackCat Трое бывших сотрудников компаний DigitalMint и Sygnia, занимавшихся расследованием инцидентов и переговорами с вымогательскими хак-группами, обвиняются во взломе сетей пяти американских компаний. По данным Министерства юстиции США, они участвовали в атаках шифровальщика BlackCat (ALPHV) и вымогали...

Noon ускоряет доставку еды в Дубае по данным туристических экспертов По приезде в другую страну легко растеряться: привычные сервисы не работают, а базовые задачи вроде заказа еды или проверки маршрута превращаются в настоящие квесты. Но Дубай удобен тем, что здесь почти на каждый бытовой запрос уже есть решение в формате мобильного приложения. Ниже — подборка серв...

Постпред РФ при ОЗХО рассказал о подготовке визита экспертов в Россию Россия рассчитывает, что визит экспертов ОЗХО по оказанию технического содействия состоится, диалог по этому вопросу ведется. Об этом «Известиям» заявил постоянный представитель РФ при ОЗХО и посол России в Нидерландах Владимир Тарабрин....

Женские хитрости: как завоевать сердце мужчины – мнение экспертов Узнайте, как завоевать сердце мужчины, оставаясь собой. Советы психологов, истории читательниц и разбор мифов об идеальной женщине. Как быть привлекательной?...

Что мешает чувствовать себя красивым: взгляд экспертов на внутренний мир Истинная красота — это гармония здоровья и внутреннего мира. Пластический хирург делится секретами о том, как стресс влияет на нашу внешность....

Сбер обновит формат ESG-отчетности на основе рекомендаций экспертов Среди ключевых направлений трансформации - разработка и внедрение ИИ-инструментов для работы пользователей с отчетностью...

Исчезновение Усольцевых не находит следов в погранбазах по словам экспертов История с исчезновением семьи Усольцевых обрастает всё новыми версиями. Пока поисковые группы продолжают работать в Красноярском крае, в медиапространстве появилось неожиданное предположение: Ирину, Сергея и их маленькую дочь якобы видели в Таиланде. На фоне растущего общественного интереса возник...

Брянские студенты-юристы увидели работу экспертов-криминалистов Мероприятие позволило будущим правоведам изнутри увидеть работу полицейских экспертных подразделений. Студенты посетили специализированные лаборатории, где им продемонстрировали современное оборудование и рассказали о методиках проведения различных исследований. В дактилоскопической лаборатории он...

Сочные котлеты на сковороде: 5 секретов от экспертов и идеальный рецепт Готовьте сочные котлеты на сковороде! Секреты и советы экспертов, чтобы ваши котлеты всегда были мягкими и аппетитными. Простой и быстрый рецепт для всей семьи....

Белорусский бензин удивил экспертов своей активностью на торгах Согласно аналитическому отчету Национального биржевого ценового агентства, объёмы реализации белорусского бензина на Санкт-Петербургской товарно-сырьевой бирже в первые дни декабря продемонстрировали впечатляющий скачок. Восьмикратное увеличение продаж Несмотря на незначительное снижение продаж в...

Сыворотка для волос, которая точно сработает: мнение экспертов Узнайте, какие средства для роста волос действительно работают и как предотвратить выпадение. Погрузитесь в мир эффективного ухода за волосами....

Система подготовки кадров для туризма обновлена по данным экспертов Нехватка специалистов в туризме стала ощутимой для целого ряда российских регионов: кадровые разрывы достигают здесь 40%, что влияет на качество услуг и динамику развития отрасли. На фоне высокого спроса на внутренний отдых эта тема вновь привлекла внимание экспертов. Масштаб проблемы и причины те...

Как различия в языках любви влияют на ваш брак: секреты от экспертов Что делать, если ваш партнер не понимает ваш язык любви? Узнайте о пяти разных способах выражения чувств и создайте гармонию в отношениях....

По вкусу и запаху не распознать: инфекционист рассказала о смертельной опасности соленой рыбы и домашних закруток Только за последний месяц в стране зарегистрировано несколько случаев ботулизма, в том числе с летальным исходом...

Зимняя тайна кожи вокруг глаз: почему мешки становятся темнее – и что с этим делать Зимой кожа вокруг глаз страдает особенно сильно. Узнайте, как бороться с темными кругами и отеками, чтобы сохранить свежий и отдохнувший вид....

Зимняя сказка продолжается: на витрину сайта «Миллион призов» добавили сувениры из новогодней коллекции Среди новинок — шерстяные носки, варежки, шарфы, изящная фарфоровая посуда, электрические грелки для рук и сушилки для обуви....

Зимняя зелень без хлопот и огорода: неожиданный способ вырастить сочный лук прямо в яичных лотках Чтобы даже глубокой зимой получать к столу свежую сочную зелень, ее выращивают на подоконнике. При этом выдумывают оригинальные способы — например, для зеленого лука используют яичные лотки....

Зимняя тоска отступит: секретный метод амишей удивил учёных — вот почему они не знают депрессии Когда осень окончательно вступает в свои права, а небо окрашивается в тускло-серый цвет, многие ощущают это не просто как смену пейзажа. Одни зевают чаще обычного и ищут спасение в кофеине, другие ощущают странную апатию, будто бы кто-то приглушил внутренний свет. Для некоторых людей эти перемены...

Флотилия «Рэдиссон Ройал» Года Нисанова и Зараха Илиева: в разгаре десятая зимняя навигация Трудно представить, но еще 10 лет назад зимой Москва-река выглядела совсем по-другому. К концу осени шлюзы закрывались и лед сковывал воду до весны....

Росатом создал центр подготовки экспертов по сертификации доверенной ИТ‑продукции Создание учебного центра — важный шаг в укреплении кадрового потенциала отечественной системы сертификации......

3 правила идеальной SPA-ванны: температура, время, добавки – мнение экспертов Как превратить ванну в домашнее SPA? Правильная температура, соль, масла и травы - всё для здоровья и красоты кожи. Советы дерматологов и косметологов....

5 преимуществ белковых топингов для здоровья, кожи и волос: мнение экспертов Узнайте, как белковые топинги преобразят ваш салат, улучшат насыщение и подарят здоровье коже и волосам. Советы нутрициологов и лучшие рецепты протеиновых добавок....

В Майами - не так и солнечно. Трехсторонней встречи экспертов РФ, США и Украины пока не готовится Изменения, вносимые украинцами и европейцами в американский мирный план, не приближают достижения договоренностей, - цитируют "Ведомости" помощника президента РФ Юрия Ушакова....

Новые правила кибербезопасности для КИИ от ФСБ на 2026 год: обзор изменений, комментарии экспертов Федеральная служба безопасности России провела масштабное обновление нормативной базы, развивающее положения Федерального закона № 187-ФЗ «О безопасности критической информационной инфраструктуры Российской Федерации» (КИИ). Ведомство издало ряд приказов, детализирующих порядок защиты КИИ. Эти док...

О трехсторонней встрече экспертов США, РФ и Украины «никто серьезно не говорил» - Ушаков Идея о проведении трехсторонней встречи между представителями Москвы, Вашингтона и Киева пока не обсуждалась всерьез и не находится в проработке, сообщил журналистам помощник президента РФ Юрий Ушаков. «Пока никто серьезно об этой инициативе не говорил, и она не находится в проработке,...

Песков указал на важность оценки экспертов по запрету продажи вейпов в РФ Вопрос о полном запрете продажи вейпов на территории России необходимо обсуждать с экспертами и в парламенте. Об этом заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков в ходе брифинга. «Президент России Владимир Путин сказал, что эта идея заслуживае...

Геометрия ресниц: Почему 'схлопнутые' пучки убивают ваши родные ресницы и как распознать ошибку мастера Современное наращивание ресниц становится искусством, используя новейшие технологии. Узнайте, как инновации меняют процедуру в этом сезоне....

России дали олимпийскую лыжню // Самая крупная зимняя федерация допустила спортсменов из РФ к отбору на Игры Россия добилась новой победы в своей борьбе за реинтеграцию в международное спортивное движение и хотя бы более или менее солидное представительство на Олимпиаде, которая пройдет в феврале в Милане и Кортина-д’Ампеццо. Спортивный арбитражный суд (CAS) обязал Международную федерацию лыжных видов сп...

Ретрооткрытки, поздравления близким и письма Деду Морозу: «Зимняя почта» работает более чем на полусотне площадок Ящики для отправки праздничных поздравлений установлены на ВДНХ, в столичных парках, а также на площадках проекта «Зима в Москве». Это более полусотни точек по всему городу, откуда удобно и просто послать открытки семье и друзьям, написать письмо со своими желаниями Деду Морозу и даже самому себе...

Не просто котлеты — настоящая зимняя сказка: такие «Сугробы» будут в тему на вашем новогоднем столе За окном кружит снег, а в доме пахнет мандаринами и чувствуется атмосфера приближающегося торжества. В такой обстановке даже привычные блюда хочется видеть в праздничном наряде. Котлета «Сугроб» – это именно тот кулинарный фокус, который превращает классическую мясную основу в эффектное угощение....

Зимняя сказка на столе: Ozon fresh представил новогоднюю коллекцию готовых блюд в русском стиле Ozon fresh выпустил новогоднюю линейку готовых блюд в трендовом русском стиле. Меню отражает эстетику главного русского......

Зимняя ночь не прощает ошибок даже опытным водителям: что помогает сохранить контроль на темной дороге Зимняя ночь превращает дорогу в испытание даже для опытных водителей. Для новичка же такая поездка – двойной вызов. Однако уверенность приходит с правильной подготовкой и пониманием нескольких ключевых принципов....

Одна зимняя ошибка губит цветы чаще всего: что стоит изменить в поливе прямо сейчас Зимой комнатные растения в большинстве своем переходят в состояние покоя. В этот период на фоне снижения температуры воздуха и сокращения светового дня режим ухода за ними пора скорректировать. В первую очередь это касается полива....

Зимняя рыбалка не терпит летних привычек: как правильно шевелить плотву в мороз, чтобы не остаться без улова Чтобы поймать много рыбы зимой, о летних приемах придется забыть. В холодное время требуется новый подход. Например, для ловли плотвы удильщики прибегают к особым секретам....

Секреты ухода: Как остановить фотостарение и улучшить состояние кожи — учитесь от экспертов Откройте для себя, как защитить свою кожу от фотостарения и вернуть ей молодость с помощью уходовых процедур и правильного образа жизни!...

Дружба с начальником: опасная игра или путь к карьерному росту – разбор экспертов Разбираемся, стоит ли дружить с коллегами, какие форматы отношений существуют и как сохранить баланс между работой и личной жизнью. Советы психологов и истории из жизни....

Хакерский ИИ уже почти обошёл человека — девять из десяти экспертов оказались слабее Современные средства взлома компьютерных систем, основанные на искусственном интеллекте, стали настолько мощными, что уже почти превзошли человека. Таковы результаты эксперимента, проведённого исследователями Стэнфордского университета (США), пишет The Wall Street Journal....

Will Rogers Loop открывает виды на Санта-Монику по данным туристических экспертов Лос-Анджелес принято ассоциировать с пляжами, променадом, кино и пальмами на фоне голубого неба. Но за привычной картинкой скрывается город, где горы начинаются буквально через несколько кварталов от океана. Стоит только отъехать от побережья — и ЛА показывает неожиданное лицо: тропы, каньоны, ска...

Брак и ревность: почему официальный союз не гарантирует доверия – мнение экспертов Ревность разрушает браки чаще, чем измены. Психологи объясняют, как страх потери подрывает доверие и интимность, и предлагают курс для укрепления отношений....

Какие профессии "выстрелят" в 2026 году: прогноз от экспертов рынка труда 2025 год стал для рынка труда периодом выравнивания: после нескольких лет непрерывного роста найма и повышения зарплат компании начали действовать взвешеннее, а число активных соискателей увеличилось. Эксперты сервиса "Авито Работа" спрогнозировали, какие направления сохранят спрос в ближайшие год...

Минск объединил архитектурные эпохи в центре города по данным туристических экспертов Беларусь редко входит в перечень самых обсуждаемых направлений, хотя путешественники всё чаще отмечают, что страна раскрывается глубокими впечатлениями и спокойной атмосферой. Контраст между историческими кварталами, современными пространствами и ухоженной природой делает маршруты по городам особе...

Запах Нового года легко испортить неверным выбором: как распознать сочные мандарины и не купить сухую кислятину Для многих из нас аромат мандаринов – это и есть настоящий запах Нового года. Он мгновенно возвращает в детство, создавая атмосферу волшебства и предвкушения праздника. Но чтобы эти эмоции не омрачились безвкусной покупкой, к выбору солнечных плодов стоит подойти с особым вниманием. Как же отыскат...

Зимняя подмена правил ухода: разбросайте это средство прямо по снегу, чтобы весной земля ожила сама Если дачники и добавляют доломитовую муку в почву, то чаще делают это весной. Но, оказывается, вносить вещество можно и по снегу с ноября по март....

Тренды макияжа: почему естественный стиль уступает место выразительному – мнение экспертов Тяжёлый макияж возвращается! Узнайте, как создать безупречный образ, избежать ошибок и подчеркнуть свою индивидуальность с помощью ярких акцентов....

ИИ в творчестве. Как ИИ помог креативным командам в новогодние праздники, примеры из практики ИТ-компаний, комментарии экспертов Череда январских праздников — время поздравлений, красочных видеороликов и открыток, атмосферы ожидания чудес. Насколько существенно в этом январе ИИ «приложил руку» к созданию праздничного настроения? Что ему особенно удалось, а что пока еще лучше делает человек? В каких творческих направлениях И...

ИТ с детства. С какого возраста учиться, как выбрать образовательную организацию, поможет ли это в будущем. Комментарии экспертов Могут ли дети получить действительно важные ИТ-навыки в организациях для раннего образования и по каким критериям следует выбирать такую организацию? Даст ли в будущем такое обучение преимущества на рынке труда? Как будет развиваться рынок образовательных услуг для раннего введения в ИТ? Об этом з...

Конгресс Smart City Expo Doha собирает лучших экспертов по городам Ближнего Востока Под лозунгом «Больше, чем связь: пути внедрения цифровых решений для... Сообщение Конгресс Smart City Expo Doha собирает лучших экспертов по городам Ближнего Востока появились сначала на Gadgets....

Зимняя забота может быть простой, но сердечной: какие кормушки для птиц легко сделать с детьми даже из бросовых материалов Изготовление зимних кормушек для птиц вместе с детьми не только помогает развивать у них творческие способности и чувство ответственности, но и приносит прямую пользу пернатым. Причем в качестве материала годится даже то, что другие выбрасывают....

Мамаев о словах Дзюбы про экспертов: «Приятно слышать отзыв от Артема, у него потенциал во всех сферах» Бывший футболист сборной России Павел Мамаев в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова нападающего «Акрона» Артема Дзюбы об экспертах в российском футболе....

В Steam стартовала грандиозная зимняя распродажа и голосование за финалистов The Steam Awards 2025 Как и было обещано, 18 декабря в сервисе цифровой дистрибуции Steam стартовала традиционно масштабная зимняя распродажа. Одновременно с акцией началось голосование за финалистов ежегодной премии Steam. Источник изображения: Supergiant Games...

Бевеев о «Балтике» на 4-м месте в РПЛ: «Это мотивация от диванных экспертов, что мы должны посыпаться. Хочется показать, что на нас можно смотреть с другой стороны» Защитник «Балтики» Мингиян Бевеев рассказал о мотивации команды. Клуб из Калининграда занимает четвертое место в Мир РПЛ, набрав 32 очка в 17 матчах. «Это мотивация от экспертов простых или диванных, что когда-то мы должны посыпаться. Для нас это мотивация, для всей команды. Показать людям, что мо...

ИТ НефрИТовой Змеи. Часть 1: 2025 год для отечественного рынка системной интеграции, итоги, факторы изменений, прогнозы, комментарии экспертов Какие сюрпризы преподнес 2025 год российским системным интеграторам? Что останется в памяти участников ИТ-рынка как самое важное в уходящем году? К каким сложностям надо быть готовыми в 2026-ом и каких позитивных тенденций можно ожидать? Об этом за предновогодним круглым столом ICT-Online.ru бесед...

Киммих о загруженном календаре: «Не нам, немцам, жаловаться. В Бундеслиге всего 18 клубов, в других странах их больше, а в некоторых есть 2-й кубковый турнир. Зимняя пауза – это хорошо» Полузащитник «Баварии» Йозуа Киммих высказался о футбольном календаре в Германии. «Зимняя пауза в Германии – это, безусловно, важный фактор. Мне очень нравится играть, и я много играю, но зимняя пауза – это все равно хорошо, я с нетерпением ее жду. [Во время нее] можно отключиться, зарядиться эне...

ИТ НефрИТовой Змеи. Часть 2: ключевые проекты системных интеграторов в 2025 году, специфика, новые возможности, развитие, комментарии экспертов Что характеризует проекты системных интеграторов в 2025 году, какие требования демонстрировали заказчики? В чем особенность проектов, которые можно назвать ключевыми в уходящем году? Какие проекты могут составить гордость рынка в 2026-м и что нужно, чтобы они состоялись? Об этом за предновогодним...

«Спартак» анонсирован дерби с «Динамо» роликом, в котором фанат бело-голубых с маяком на футболке не может распознать трофеи, цвета футболок и радуется победе в Первой лиге Красно-белые выложили в соцсетях ролик, в котором фанаты обоих клубов представлены в роли испытуемых. Они проходят различные тесты в научной лаборатории. В ходе исследований выясняется, что, в отличие от фаната « Спартака », болельщик «Динамо» с маяком на футболке не видит изображения трофеев – ку...

Рекомпозиция тела: главные ошибки, мешающие изменению тела, мнение экспертов Узнайте о рекомпозиции тела – естественном способе одновременного уменьшения жира и увеличения мышц. Силовые тренировки, питание и восстановление – ключ к преображению!...

Для дохода 30 тыс. рублей в месяц нужен вклад от 3 млн рублей — расчёт экспертов Жизнь на пассивный доход от банковских вкладов кажется простой и понятной моделью финансовой стабильности. Проценты начисляются регулярно, риски выглядят минимальными, а деньги остаются под контролем владельца. Однако на практике такая стратегия требует серьёзных накоплений и внимательного расчёта...

Ульяновская и Ленинградская области поспорили из-за сообщения Путину о жизни «как XIX веке» // Нашлись авторы сообщения Путину о жизни в Ульяновске как в XIX веке Сообщение президенту РФ Владимиру Путину на прямой линии о жизни «как в XIX веке» поступило от жителей поселка Ульяновка в Ленинградской области. Город Ульяновск к этой жалобе отношения не имеет, пояснили ТАСС в пресс-службе его администрации....

Игнатьев о детском футболе: «Оторвите от каналов «экспертов», рассказывающих, как надо играть – и отправьте их в спортшколы. Представляете, если Мостовой, Титов, Аленичев пойдут в академии» Бывший главный тренер сборной России Борис Игнатьев высказался по поводу проблем детско-юношеского футбола в России. – Талантливых юных футболистов в стране было всегда предостаточно. Многим пророчили блестящую карьеры. Но при переходе во взрослый футбол они куда-то пропадают. Какие главные ошибки...

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Проще говоря, представьте: вы разговариваете с чело...

Врач дал советы по выбору психолога Врач-психиатр, психотерапевт высшей категории Александр Федорович рассказал, когда поход к психологу и терапия могут навредить....

Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму....

Специалист дал советы на случай отключения электроэнергии Морозы и ухудшение погодных условий повышают риск аварий на линиях электропередачи и перебоев в подаче электроэнергии. Нагрузка на сети увеличивается из-за обогрева помещений, работы отопительных систем и дополнительного освещения, а снегопады, обледенение и сильный ветер могут привести к поврежде...

Врач дал советы для безопасных купаний на Крещение Врач-терапевт Лобненской больницы Дмитрий Смирнов дал советы для того, чтобы купания на Крещение прошли без вреда для здоровья. Об этом сообщили в пресс-службе минздрава Московской области в четверг, 15 декабря....

Переживание сплетен: советы по сохранению достоинства Узнайте, как успешно противостоять сплетням бывшей подруги и сохранить при этом своё достоинство, защитив свою репутацию и эмоциональное состояние....

Пугачева посоветовала молодежи не слушать советы Певица Алла Пугачева провела встречу с блогерами на Кипре, в ходе нее артистка заявила, что молодежи не следует слушать чужих советов. «Совет молодежи… Никогда не слушайте советов, молодежь. Действуйте так, как вы хотите, идите в то направление, которое вы хотите, и все», – цитирует Пу...

Врач дала советы по употреблению витаминов Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как продукты могут способствовать поднятию настроения.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 17 ноября, она отметила, что магний играет ключевую роль в усвоении витамина D, особенно в осенне-зимний период, когда его уровень у большинства людей снижает...

Советы по уходу за микролинками: секреты долговечности Микролинки — новый тренд в наращивании волос, обещающий натуральный вид и комфорт. Узнайте все о безопасности и уходе за этой процедурой от экспертов....

В Сбере дали советы по эффективной работе с ИИ Для реализации эффективного проекта с помощью ИИ необходимо придерживаться нескольких правил, которые помогут принести пользу бизнесу, заявил в своей колонке для "Больших Идей" первый зампред правления Сбера Александр ......

Как уверенно путешествовать в Египте: важные советы для туристов Египет — это не только солнце и море, но и риск несчастных случаев. Узнайте, как подготовиться и избежать проблем, выбираясь на отдых....

Как убедить алкоголика начать лечение: советы нарколога Ультиматумы не помогут убедить алкоголика лечиться. Об этом Lenta.ru рассказал кандидат медицинских наук, нарколог Николай Чередниченко. Уговорить близкого человека начать лечение от алкоголизма — задача непростая, но вполне выполнимая. Тем не менее, по сл...

Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни....

Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона....

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда....

Врач дал советы, как избежать травм при катании на лыжах Самые частые повреждения — ушибы, растяжения связок, вывихи плечевого и коленного суставов, переломы лучевой кости, ключицы, а также черепно-мозговые травмы....

Стыд и одиночество: практические советы для новых контактов Одиночество сочетается с тревогой и стыдом. Узнайте практические шаги, которые помогут наладить связь и вернуть чувство защиты и доверия....

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ......

Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в причинах, стратегиях защиты и восстановлении самооценки....

Как защитить свою квартиру от мошенников — советы Росреестра Тема безопасности недвижимости для пожилых людей в последние годы стала особенно острой. После отмены бумажных свидетельств о праве собственности выросло число мошеннических схем, и именно пенсионеры чаще оказываются под ударом. Росреестр выпустил подробные рекомендации, напоминая: право собственн...

В МВД дали советы по борьбе с мошенничеством на китайских маркетплейсах МВД РФ предупредило о новых схемах мошенничества на китайских маркетплейсах, где используются фейковые трек-номера и отзывы, созданные нейросетями. Для защиты от обмана рекомендуется проверять трек-номера через независимые сервисы -- например, через Почту России и Cainiao....

Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания....

Кардиолог дал советы при резком повышении артериального давления При резком повышении артериального давления, известном как гипертонический криз, необходимо немедленно вызвать скорую помощь....

6 правил для безупречного маникюра: советы для вашего важного дня Подготовьте свой маникюр к важному событию с этими 6 советами от экспертов. Заблаговременность, дизайн и удобство — ключевые моменты не упустить!...

Россиянам дали советы, как избежать финансовой ямы в январе Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ......

Коул: Лукашенко дает хорошие советы по Украине Спецпосланник США по Белоруссии Джон Коул заявил, что обсуждал с белорусским лидером Александром Лукашенко разные вопросы, и отметил его помощь и рекомендации по урегулированию конфликта на Украине. Президент Белоруссии Александр Лукашенко дает хорошие советы по урегулированию конфликта на Украине...

Терапевт дала советы, как не заболеть в холодную погоду Избежать простуды и других заболеваний в зимний период поможет ряд простых правил, о которых не стоит забывать при прогулках на морозе. Об этом mk.ru рассказала врач-терапевт Российского геронтологического научно-клинического центра ......

Роспотребнадзор дал красноярским студентам советы по здоровому питанию В День студента красноярское управление Роспотребнадзора опубликовало рекомендации по правильному питанию для учащихся....

Кинезитерапевт Бубновский дал советы, как безопасно ходить по гололёду Врач-кинезитерапевт доктор медицинских наук Сергей Бубновский дал рекомендации, как безопасно ходить по гололёду. Читать далее...

Технолог Медкова дала советы по выбору колбасы Заместитель генерального директора по технологии компании КРИСТ Елена Медкова дала рекомендации по выбору колбасных изделий. Читать далее...

Красная икра и алкоголь подорожают на 15% — советы эксперта До новогодних праздников остаётся всё меньше времени, и многие россияне уже начинают планировать закупки для праздничного стола. Важно заранее учитывать тенденции цен, чтобы подготовиться к празднику и при этом сэкономить. Какие продукты подорожают Эксперты финансового и потребительского рынка со...

Психолог дал советы, как выстроить хорошие отношения со свекровью Во время общения со свекровью важно избегать критики в адрес мужа и грамотно отстаивать собственные границы. Об этом "Москве 24" рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. По словам специалиста, женщине важно ......

Педагог дала советы по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ за полгода до экзаменов Шесть месяцев, оставшиеся до основного периода сдачи ОГЭ и ЕГЭ, — достаточный срок для качественной подготовки при условии стратегического подхода. Ключом к успеху, по мнению педагога, руководителя регионального преподавания образовательной компании MAXIMUM Виктории Подсухиной, служат грамотное пл...

eSIM: почему это удобно и круто? Как пользоваться — советы Разъёмы в телефоне постепенно уходят в прошлое, уступая место монолитному корпусу. Офисы операторов связи становятся пережитком эпохи — выбор тарифа через приложение куда удобнее. Бешеные тарифы в роуминге больше не актуальны — доступный интернет по всему миру уже реальность. Всё это стало возможн...

Как правильно сочетать украшения с одеждой: советы стилистов Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность....

Как спасти губы зимой: советы косметолога и дерматолога Узнайте, как правильно ухаживать за губами зимой, чтобы избежать сухости и трещин. Советы экспертов, выбор бальзама, витамины и макияж без вреда....

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от стилистов Как избежать ошибок в свадебном стиле и создать гармоничный образ: советы стилистов для жениха и невесты, которые сделают ваши фото идеальными....

Как команда 'Ко мне' спасает от неприятностей: уникальные советы по дрессировке Узнайте, как простые команды и короткие тренировки могут изменить отношение вашей собаки к обучению. Пошаговые советы, чтобы прогулки стали безопаснее и веселее!...

Real Simple дал советы по выбору праздничной елки Перед праздничным сезоном многие сталкиваются с дилеммой: выбрать искусственную елку или настоящую. Оба варианта могут стать чудесным дополнением к празднику, но каждый имеет свои особенности. Об этом сообщил журнал Real Simple....

Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье....

Предприниматель дал советы покупателям по выявлению подделок на маркетплейсах Покупатели маркетплейсов всё чаще сталкиваются с риском приобретения поддельных товаров, однако снизить вероятность ошибки можно еще на этапе выбора и получения заказа. О том, как отличить оригинал от реплики и правильно проверить покупку в пункте выдачи, рассказал 15 января «Известиям» предприним...

Психолог дала советы по борьбе со стрессом на работе Клинический психолог, специалист по работе с манипуляциями и экстремальными коммуникациями Лидия Иншина рассказала, как справляться со стрессом во время работы.В беседе с агентством RuNews24.Ru во вторник, 20 января, она отметила, что на рабочем столе достаточно одного небольшого предмета, напомин...

Что делать с гневом: советы психолога, которые действительно работают Психолог объяснил, как безопасно выплеснуть ярость: методы, которые реально помогают. Источник изображения: infonavweb.com.br Гнев — эмоция, от которой не застрахован никто. Он возникает быстро, выбивает из колеи и редко помогает решить проблему. Но сам по себе гнев — нормальная реакция психики на...

Антистресс-дневник: как пережить плохой день – советы психологов Психологи утверждают: череда неудач – это шанс начать новую, более счастливую жизнь. Узнайте, как превратить хаос в возможность с помощью антистрессового дневника и советов экспертов....

Сниму квартиру без посредников в Новосибирске — лучшие предложения и советы Если вы хотите найти жилье напрямую от владельца, важно понимать, какие шаги предпринять, чтобы не столкнуться с мошенниками. На начальном этапе стоит изучить актуальные предложения и сайты, где размещают объявления. Например, одна из полезных ресурсов для поиска — это сниму квартиру без пос...

Как носить плиссированную юбку и не выглядеть старше: советы стилистов Тренды весны диктуют легкость! Как создать модный и удобный гардероб с широкими брюками, летящими юбками и винтажными шортами. Секреты стилистов и психологов....

Можно ли остановить травлю, не увольняясь с работы? Советы психологов Как распознать моббинг на работе? Что делать, если стали жертвой травли? Советы психолога, социолога и юриста о стратегиях защиты и сохранения карьеры....

Как носить красный маникюр: тренды, уместность и советы стилистов. Красный маникюр – это больше, чем просто цвет. Узнайте, как правильно выбрать оттенок, форму и сочетать с образом, чтобы добиться максимального эффекта "Red Nail Theory"....

Специалисты сервиса "Моспитомец" подготовили советы для будущих хозяев На сайте "Моспитомец" появился раздел, позволяющий будущим владельцам животных найти ответы на интересующие их вопросы. Он также содержит советы для тех, кто уже взял собаку или кошку....

Сочные яблоки без обмана: как определить спелость в магазине – советы Узнайте, как выбирать самые вкусные и сочные яблоки! Раскрываем секреты определения спелости по запаху, цвету и текстуре. Больше никаких разочарований при покупке!...

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников....

Автоэксперт дал советы, как выехать из сугроба на автомобиле с автоматической коробкой Зимой выезжать с парковочного места, на котором образовался сугроб, важно крайне аккуратно. Пробуксовка может повредить автоматическую коробку переключения передач (АКПП) автомобиля. Об этом газете "Взгляд" рассказал председатель ......

Эксперт дала советы по выбору подарка партнеру на Новый год В преддверии Нового года многие пары сталкиваются с трудностью выбора подарков: кажется, что у близкого человека уже есть всё необходимое и купить что-то оригинальное становится непросто. Однако главное — не стоимость, а внимание к привычкам и ежедневным потребностям партнера, рассказала 4 декабря...

Специалисты дали советы о планировании бюджета в праздничный сезон Праздничный сезон, несмотря на всю атмосферу радости, часто сопровождается финансовым стрессом. Специалисты в области психологии, финансовых технологий и ритейла поделились рекомендациями, как избежать чрезмерных трат и сохранить баланс в этот период. Об этом они рассказали в газете South China Mo...

Как привлечь внимание: ключевые советы для вашего онлайн-профиля Узнайте 5 секретов успешных онлайн-знакомств, которые помогут привлечь внимание и завести искренние отношения. Искренность важнее идеала!...

Как выбрать выгодный вклад на 3 года с пополнением: советы для вкладчиков Вклад — это один из самых консервативных и надежных способов сохранить и приумножить свои сбережения. Особенно привлекательным становится вклад на 3 года с пополнением, позволяющий не только получать стабильный доход, но и постепенно увеличивать сумму на счете. Однако, чтобы такой вклад действител...

Специалист дала советы по укреплению личной репутации в обществе Репутация формируется не только в медиа и публичных выступлениях, но и в повседневной коммуникации внутри небольших сообществ. Именно там чаще всего зарождается общественное мнение о человеке. О том, как укрепить репутацию в обществе, рассказала 4 декабря «Известиям» директор по развитию коммуника...

Советы по бровям: как избавиться от распространенных ошибок и добиться успеха Узнайте, как ухаживать и оформлять брови, чтобы они работали на вас каждый день. В статье секреты успеха и мифы о росте и формах....

Как выбрать идеальное увлажнение без перегрузки: советы от дерматологов и косметологов Переувлажнение кожи может привести к блеску и тусклости. Узнайте, как избежать перегрузки уходом и сохранить здоровье вашей кожи с помощью простых советов....

В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма....

Эксперт дала советы по выбору хорошей новогодней елки Инженер Дмитровского лесного питомника Галина Хренова рассказала, как выбрать хорошую новогоднюю елку. В беседе с «Радио 1» в четверг, 11 декабря, она предупредила, что главная проблема покупателей — недобросовестные продавцы, которые нередко предлагают давно срубленные или перемороженные деревья....

Косметолог дала советы по защите кожи от сухости зимой Врач-косметолог Анастасия Разбежкина рассказала, как в зимнее время года защитить кожу от сухости.В беседе с «Радио 1» в четверг, 27 ноября, она отметила, что с наступлением холодов и началом отопительного сезона многие действительно замечают стянутость и обезвоженность кожи. По ее словам, она и с...

Как сбросить Mac к заводским настройкам: пошаговая инструкция и важные советы Техника Apple сделана не с любовью, а с умом. А потому пользователям думать за нее уже не нужно — бери, да пользуйся. Все же, некоторые моменты здесь лучше изучить заранее, иначе можно что-нибудь “запороть”. Например, если вы хотите сбросить компьютер на заводские настройки, не стоит бездумно лезт...

Юрист дал советы по борьбе с шумными соседями в новогоднюю ночь В Москве нет отдельного «новогоднего окна», позволяющего нарушать тишину в жилых домах в новогоднюю ночь. Об этом 31 декабря сообщил юрист, основатель бизнес-сообщества «Русяев Клуб» Илья Русяев.По его словам, согласно закону, ночным временем считается период с 23:00 до 07:00. Нарушениями тишины я...

Львы и налоги. Какие советы глава МВФ дала Украине? Дудчак: украинцев убеждают, вопреки здравому смыслу, продолжать жертвовать своей страной за чужие интересы....

В сервисе "Моспитомец" появились советы для владельцев домашних животных На сайте "Моспитомец" появился раздел "Советы для владельцев животных". Он предназначен для хозяев, желающих расширить свои знания об ответственном содержании собаки или кошки....

Как не испортить образ: спасительные советы от стилистов с 5 явными ошибками Откройте для себя основные ошибки в стиле, которые ведут к безвкусице. Узнайте, как нарядность может разрушить вашу одежду и как одеваться без промахов....

Как объединить кухню и гостиную: советы для стильного и функционального интерьера Объединённая кухня-гостиная – новый центр домашней жизни. Эксперт рассказала Metro, как продумать планировку, подобрать свет и цветовую палитру, чтобы пространство выглядело цельно и уютно....

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от итальянских стилистов Итальянские свадебные традиции полны суеверий! Узнайте, какие приметы помогут создать крепкий брак, а каких ошибок следует избегать, чтобы не навлечь беду. Советы стилистов и психологов!...

В Русской православной церкви дали советы по обустройству могил Священнослужители Русской православной церкви дали рекомендации по внешнему виду захоронений, пишет портал "Интересная Россия". Так, деревянный крест, установленный в день похорон, является святыней, утверждают в РПЦ. Даже после установки постоянного памятника выбрасывать его на свалку нельзя — к...

Как иностранному инвестору выбрать форум: практические советы юристов Во время Дубайской арбитражной недели инхаусы, консультанты и представители арбитражных центров поделились советами о том, как выбрать подходящий форум для разрешения споров между бизнесом и государством. Эксперты отметили, что предпочтение стоит отдавать арбитражу, поскольку это более нейтральный...

Держитесь подальше от сплетен: советы психологов по офисным конфликтам Разберитесь с офисными интригами и сплетнями! Узнайте, как сохранить спокойствие и защитить себя от токсичных коллег с помощью методов психологов....

«У „Иванушек“ есть ошибки»: Кирилл Туриченко дал советы молодежи Главные ошибки молодости — это плохие привычки и боязнь промахов. Таким мнением поделился участник группы «Иванушки International» Кирилл Туриченко в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на пресс-подходе их юбилейного концерта «30 солнечных лет&raq...

ИИ-сервис Google давал пользователям опасные для здоровья советы Компания Google сообщила, что удалила ряд рекомендаций, сделанных ИИ-приложением AI Overviews в ответ на запросы пользователей, касавшиеся медицинских анализов и здоровья. Решение было принято по итогам проведенного журналистами The Guardian расследования, которое показало, что рекомендации ИИ сод...

Пластическая хирургия: когда она оправдана — читайте наши советы Узнайте, как строить свой путь к красоте без чужих стандартов, основываясь на здоровье и гармонии. Читайте о важности ухода и психологических аспектах....

Диета во время месячных: что добавить и исключить – советы врачей Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету....

Обман диеты Special K: научные факты и советы нутрициологов Детальный разбор диеты Special K: скрытые риски и мнения экспертов о том, как резкое снижение калорийности влияет на организм и здоровье....

Как правильно выбрать ингредиенты для классического "Цезаря"; советы шефа Узнайте секреты идеального салата "Цезарь"! Простой рецепт, правильный выбор ингредиентов и главные ошибки на пути к ресторанному вкусу....

ИИ от Google теперь анализирует финансовый рынок и даёт советы Google продолжает неуклонно следовать своей стратегии внедрения искусственного интеллекта во все сервисы. В четверг компания объявила, что в Google Finance появится новая функция Deep Search, которая значительно расширит возможности встроенного ИИ-чатбота, а также дополнительные обновления, направ...

Самая полезная программа — Советы опытных автомехаников (13.12.2025) В этом выпуске: Спасаем двигатель машины от промерзания! Что делать, чтобы в холод мотор остывал медленнее, а прогревался быстрее? Советы опытных автомехаников! Выбираем легкую и компактную циркулярную пилу! Какой инструмент без труда разделается с толстым брусом и даже металлом? И стоит ли в...

Как избежать неловкости и подарить парную SPA-программу — советы психолога Не хотите тратить вечер в банальном ресторане? Узнайте, как парная SPA-программа для двоих может подарить незабываемые эмоции и укрепить ваши отношения!...

Как переживания и страхи подрывают сексуальную жизнь: проверенные советы Сексуальная несовместимость? Как отсутствие диалога разрушает близость пары. Узнайте, как наладить интимные отношения и снова испытать гармонию....

Юрист Алешкин дал советы, как не стать жертвой «схемы Долиной» Лариса Долина продала квартиру Полине Лурье, а позже заявила, что пошла на сделку из-за мошенников. Лурье осталась без квартиры и без денег. Юрист Алешкин рассказал, как избежать таких ситуаций....

Как понять, что продавец квартиры – под влиянием мошенников. Советы психотерапевта После истории с обманом российской артистки Ларисы Долиной люди стали бояться покупать квартиры. Специалист рассказала, какие признаки говорят о том, что человек находится под воздействием злоумышленников....

Как не переесть на Новый год: советы диетолога, которые действительно работают Чтобы не испортить себе новогодние праздники и избежать переедания, стоит прислушаться к рекомендациям экспертов. О том, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровья, в интервью «Радио 1» рассказала диетолог Маргарита Королева....

В МВД рассказали, какие советы мошенники стали давать россиянам Злоумышленники в ходе телефонных разговоров в схемах обмана стали советовать россиянам хранить деньги дома якобы в целях безопасности...

Как избежать фатальных ошибок в электронных сообщениях — советы профессионалов Изучите, как правильная электронная переписка может стать вашим важным активом в кругу профессионального общения. Давайте разберёмся в этикете и секретах успеха!...

Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников После праздников в холодильнике часто остаются лишние упаковки соусов, солений и консервов. Закрытые банки и пачки можно переставить в кухонный шкаф — хранение при комнатной температуре допускается до момента открытия, заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса «Пакет» от X5 Ольга Матвее...

Специалист дала советы по построению карьерного плана на 2026 год Конец года становится отправной точкой для тех, кто хочет осознанно подойти к развитию профессии в 2026 году. О том, как правильно составить карьерный план на следующий год, рассказала 9 января «Известиям» операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян.По ее словам, первым шагом становитс...

Пострадавшие из-за нападения слона на Шри-Ланке дали советы туристам Блогеры Михайловские едва не стали жертвами рассерженного слона на Шри-Ланке. Они поделились своей историей и объяснили, как не попасть в такую ситуацию....

Карпин встретился с Головиным: «Дал советы перед матчем с «Реалом» Главный тренер сборной России Валерий Карпин встретился с полузащитником сборной и «Монако» Александром Головиным....

Полезные советы по выбору безопасного протеина на фоне скандала Расследование Consumer Reports выявило, что многие популярные протеиновые порошки содержат свинец и другие тяжёлые металлы, повышая риск для здоровья....

Как правильно сочетать кофе и витамины: советы нутрициологов + 3 важных факта Кофе может снижать усвоение витаминов и БАДов. Узнайте, какие сочетания опасны, как правильно принимать добавки, если вы пьете кофе ежедневно. Три важных факта....

Взгляд на Восток: полезные советы предпринимателям, начинающим бизнес в Узбекистане Российские предприниматели и менеджеры, имеющие опыт работы на узбекистанском рынке, делятся с читателями Forbes Club своими историями...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15