02.02.2026 12:24     new91.ru

Ты не «сорвалась»: почему мы толстеем зимой — и как сбросить вес без стресса

Темные вечера, холод, уютная еда и диван вместо прогулок — к февралю многие замечают, что вес «подрос сам». И это не иллюзия. Как пишет Daily Mail, около половины лишнего веса, который люди набирают за год, приходится именно на зиму. Самое непр

Читайте полный текст на www.5-tv.ru

Бунт жировой клетки: почему сбросить вес сложнее, чем заработать миллион? Узнайте, почему диеты часто приводят к обратному эффекту. Как гормоны, метаболизм и скрытые калории саботируют ваши усилия по похудению и что с этим делать....

Ловушка «мяса с картошкой»: Ольга Малышева объясняет, почему привычные гарниры мешают вам сбросить вес Узнайте, как Келли Осборн сбросила 30 кг с помощью раздельного питания и танцев. Принципы диеты, таблица совместимости продуктов и советы экспертов в статье....

Врач Кардашова объяснила, почему от стресса «скручивает» живот Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, что это происходит из-за тесной связи между мозгом и кишечником, сообщает Мослента.В момент стресса мозг посылает сигнал тревоги. В ответ организм вырабатывает гормоны — кортизол...

Шелковый щит от стресса: почему ваша старая футболка мешает вам быть счастливой Узнайте, как выбор ткани для домашней одежды влияет на ваш сон, состояние кожи и ментальное здоровье. Советы дерматолога и стилиста о преимуществах шелка и хлопка....

Женская ментальная бухгалтерия: почему женщины чаще страдают от финансового стресса — как помочь себе Постоянные мысли о деньгах крадут энергию и внимание? Узнайте, как финансовый стресс влияет на мозг и гормоны, советы экспертов. Как вернуть ясность мышления?...

Ловушка короткой стрижки: Вероника Селезнёва о том, почему фальш-боб спасает женщин от ошибок на фоне стресса Мечтаете о каре, но боитесь стричь волосы? Узнайте, как создать элегантный фальш-боб дома. Пошаговая инструкция и секреты стилистов для идеальной имитации....

Толстеем во сне — или без него: как недостаток отдыха разрушает гормональный баланс Восстанавливающий сон часто рассматривается как пассивное состояние, но это важнейший компонент контроля веса и поддержания здоровой фигуры. Он регулирует уровень энергии, а также напрямую влияет на гормональный баланс, метаболизм и физиологическую способность наращивать и поддерживать мышечную ма...

Найдена причина, почему зимой тяжелее дышать В ясные морозные дни воздух в городах становится грязнее. Чем дольше над городом стоит антициклон, тем выше концентрация загрязнений в воздухе, рассказал URA.RU метеоролог Александр Шувалов. Читать далее...

Почему мы часто болеем зимой: 3 реальные причины Вы тоже болеете каждую зиму? Разбираемся, почему это происходит на самом деле. Зимой кажется, что организм будто сдается без боя: насморк сменяет кашель, а усталость становится фоновым состоянием. Логично обвинить морозы и сквозняки, но наука говорит другое. По словам экспертов по здоровью, холод...

Почему рыбы не мёрзнут зимой подо льдом Озеро замёрзло, а рыбы живы — как им это удаётся!? Зимой кажется, что водоёмы превращаются в гигантские морозильники. Лёд сковывает поверхность, воздух ледяной, а температура опускается далеко ниже нуля. Но подо льдом продолжается жизнь: рыбы спокойно плавают, дышат и даже ищут корм. Почему...

Эйчар рассказала, почему зимой сложнее работать В это время возрастают нагрузки и тревожность, особенно у тех, кто плохо регулирует эмоции и не ставит четкие цели....

Сделка «Лукойла» и Gunvor сорвалась: что дальше Минфин США, который занимался согласованием сделки, 7 ноября публично назвал Gunvor «кремлевской марионеткой». Трейдер не согласился с этой характеристикой, но быстро отозвал свое предложение о покупке зарубежного бизнеса «Лукойла». Окончательно ли сорвались договоренности, что можно сделать за ос...

Холод не в помощь: почему зимой кожа стареет быстрее Зимой вне зависимости от типа кожа ведет себя иначе — становится более сухой, может шелушиться, появляются морщины, а также нарушается липидный слой. Главная причина тому — нехватка влаги. Об этом и о других причинах старения кожи зимой, а также...

Почему зимой одежда электризуется и бьёт током, а летом — нет Свитер трещит, волосы стоят дыбом: что происходит с одеждой зимой? Зимой многие замечают: снимаешь свитер — и он трещит, бьёт током, волосы встают дыбом, а при касании к дверной ручке будто получаешь мини-разряд. Кажется, что в холодное время года одежда «сбоит». На самом деле здесь заме...

Россиянам рассказали, почему густеет моторное масло зимой Зимой некоторые автомобилисты сталкиваются с тем, что масло в двигателе становится густым. Об этом "Газете.Ru" рассказал заместитель генерального директора группы компаний "Автодом" Роман Тимашов. "При низкой ......

Россиян предупредили, почему зимой может расти тревожность Зимой тревожность может расти в условиях холода. Об этом "Газете.Ru" рассказала Наталья Безус, психолог и преподаватель психологических дисциплин. "Во-первых, холод воздействует на физиологию организма. Снижение температуры ......

Врач объяснила, почему зимой появляются симптомы аллергии Заложенность носа и першение в горле в холодное время года могут быть проявлением так называемого зимнего пылевого синдрома, а не простуды...

Почему зимой необходим экосистемный подход к уходу за кожей За сухостью, раздражением и воспалениями кожи часто скрывается не просто временная реакция, а серьёзный внутренний сбой. Причина – нарушение баланса микробиома, сложной экосистемы, которая служит главным защитным барьером....

Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим справиться Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную вещь: есть хочется чаще и сильнее, чем летом. Причём тянет не на салат, а на что-то плотное, горячее и калорийное. Это не внезапная просадка силы воли...

Учёные выяснили, почему некоторые пауки не замерзают зимой Некоторые пауки могут охотиться при температуре ниже нуля благодаря специальным белкам-антифризам. В ходе нового исследования специалисты изучили членистоногих, собранных неподалёку от чешского города Брно, и раскрыли молекулярный механизм, за счёт которого эти пауки не впадают в спячку. В период...

Почему зимой так тянет на квашеную капусту: вот о чем говорит наш организм Зимой квашеную капусту едят чаще, чем летом, что похоже на усиление тяги к продукту в определенное время года. В интервью со «Здоровьем Mail» эндокринолог Анна Петюшина объяснила такую тягу генной памятью....

Передача квартиры Ларисы Долиной покупательнице сорвалась Артистка не явилась на встречу по передаче квартиры в Хамовниках Полине Лурье, что помешало подписать необходимые документы....

Встреча Уиткоффа и Ермака сорвалась из-за коррупционного скандала Запланированные переговоры между спецпосланником Трампа Уиткоффом и главой Офиса президента Украины Ермаком в Турции не состоятся. Об этом сообщил журналист The Economist Оливер Кэролл. Читать далее...

Россиянам рассказали, почему алкоголь нельзя пить зимой на улице Если пить алкоголь зимой на улице, риск переохлаждения повышается в несколько раз, рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая. "Горячие ......

SPF в холодное время обязателен: вот почему так важно обезопасить кожу зимой Зима часто ассоциируется с пасмурным небом и пониженными температурами, но потребность кожи в защите от солнца не зависит от количества облаков. Ультрафиолетовое (УФ) излучение представляет собой круглогодичную угрозу для ее здоровья. Об этом «Известиям» рассказала дерматолог Зарема Омарова....

Россиянам напомнили, почему зимой глазам нужна защита от ультрафиолета Зимой снег отражает большую часть ультрафиолета, даже если солнце скрыто и кажется, что света немного. Многие щурятся, чувствуют резь и сухость после короткой прогулки. Специалист офтальмологического центра "Зрение" Хадижат ......

Ученые рассказали, почему глаза оленей меняют цвет зимой У северных оленей — тех самых, что обитают за Полярным кругом, — есть необычная и почти фантастическая особенность: зимой их глаза меняют цвет. Если летом глаза оленя отражают золотисто-зеленый свет, то в период полярной ночи ......

Праздники заканчиваются — проблемы остаются: почему зимой страдает пищеварение Зимние изменения в пищевых привычках и образе жизни влияют на здоровье желудочно-кишечного тракта как у детей, так и у взрослых. Об этом «Известиям» рассказала гастроэнтеролог Татьяна Головчанская....

Бойцовская собака сорвалась с поводка и набросилась на подростка в Бийске 22 декабря на девятиклассника в Бийске набросилась большая собака. Ее хозяйка не только не помогла пострадавшему, но и не вышла с тех пор на связь, сообщает "Бийский рабочий". Парень шел домой со стороны школы №3. Собака, по его словам, не лаяла, просто сразу напала и прихватила его за правую кис...

Водителям рассказали, почему полный привод не делает авто неуязвимым зимой Полный привод помогает тронуться и выбраться из сугроба, но не увеличивает сцепление шин со льдом или утрамбованным снегом. Об этом "Российской газете" рассказал тренер обучающего центра международной сети автосервисов Fit ......

"Щучий хвост", "Тещин язык" - почему они вам очень нужны в квартире зимой Если регулярно проветривать комнату проблематично, особенно зимой, освежить спертый воздух помогут комнатные растения. И самое неприхотливое и "работящее" - сансевиерия....

Вот, почему голова зимой болит чаще: дело в обезвоживании и напряжении мышц Доктор Мария Лавренова раскрыла россиянам неожиданную причину возникновения головной боли в холодное время года....

Лопата зимой опаснее, чем кажется: почему это может обернуться больничной койкой Обильные снегопады связаны с появлением нового типа физической нагрузки – уборки снега лопатой на собственном подворье или на даче. Для некоторых людей такая нагрузка опасна. Об этом «АиФ» рассказал кардиолог Андрей Кондрахин....

Почему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решения Зимой в квартирах так сухо, что мы будто сыпемся как песочные люди Как понять, что воздух в квартире сухой? Все просто: если у вас сухой нос, пить хочется чаще обычного, а кожа шелушится — влажности в вашем пространстве явно не хватает. К тому же, у некоторых людей глаза быстро устают и краснеют,...

Почему глаза оленей меняют цвет зимой: природный апгрейд зрения У северных оленей есть любопытная особенность. С наступлением длинной полярной ночи их глаза из золотистых превращаются в сапфирово-синие. Ученые рассказали, что это такой механизм выживания животных, пишет ScienceAlert....

Боня публично сорвалась на 13-летнюю дочь: подробности семейного скандала Терпение Виктории, кажется, окончательно лопнуло. Телеведущая решила радикально изменить условия жизни своей 13-летней дочери. Телеведущая и модель Виктория Боня в одиночку воспитывает 13-летнюю дочь Анджелину....

Эффект медведя: Почему право на лишний час сна зимой — это не лень, а спасение для вашего иммунитета Как сохранить энергию и бодрость зимой? Откройте секреты светотерапии, правильного питания и физической активности для зимних месяцев!...

Почему скандинавы не прогревают машину зимой: секрет северян, с которым согласны инженеры Кажется, что для стран Скандинавии зимняя «церемония» прогрева автомобиля перед стартом еще большая рутина, чем для жителей России. Но, оказывается, там такая практика давно вне закона и не очень-то и нужна, ведь технологии решили проблему. Автомобилисты спокойно садятся в машины и сразу уезжают....

Туры от 10 тысяч и альпака-парк: Почему россияне зимой выбирают Архыз и Шерегеш Средняя стоимость ночи в отелях курортов Архыз и Шерегеш составляет 7-12 тысяч рублей в сутки на двоих с завтраками, а дневной ски-пасс в Шерегеше начинается от 950 рублей, заявили НСН в "Алеан"....

Желтые листья — тревожный сигнал: что герань требует зимой и почему привычный уход подводит У герани репутация неприхотливого цветка. Но зимой растение иногда огорчает — чахнет или вытягивается. А еще желтеют листья. Все это явные признаки ошибок в уходе....

Зимой страдают не только кожа и горло: почему зубы тоже нуждаются в сезонной подготовке Хотя идея «подготовки зубов к зиме» кажется необычной, это важный аспект здоровья полости рта, как подчеркивает стоматолог Илья Антонов в беседе с «АиФ»....

Эффект наждачной бумаги: почему ваш любимый крем не работает зимой и 3 ошибки, которые старят вас на глазах Зимой кожа особенно уязвима. Узнайте о типичных ошибках в уходе, как распознать крепи-кожу, правильно очищать и подобрать многослойный уход. Советы экспертов!...

Если зимой куры стали нести хрупкие яйца: почему скорлупа стала тонкой и как это исправить Птицеводы часто сталкиваются с тем, что в зимний период куры начинают нести яйца с тонкой хрупкой скорлупой. Как правило, это указывает на нехватку определенных элементов в рационе....

«Авангард» хотел выменять Ливо из «Трактора». Сделка сорвалась из-за правила трех переходов («Матч ТВ») «Авангард» хотел выменять форварда Джоша Ливо из «Трактора» в дедлайн. Как сообщает «Матч ТВ», сделка сорвалась из-за правила трех переходов. В активе Ливо 48 (22+26) баллов в 45 играх этого Фонбет Чемпионата КХЛ. «Вариант обмена возник 18 января после матча «Трактор» – «Авангард» (2:5). Генменедж...

Работает даже в суровые зимы: свечи в теплице зимой - почему я снова вернулся к старому дедовскому методу Фото из архива "Pro Город"Свеча в теплице обеспечивает ровное тепло без перепадов, пишет автор Дзен-канала Садовод объясняет Мощность обычной хозяйственной свечи почти как у маленькой лампочки - десятки ватт. Теплица - замкнутое пространство, где воздух почти не перемешивается, а грунт и стенки о...

Пора возвращаться: врач о том, как сбросить до 2 кг за новогодние праздники Диетолог Татьяна Селезнева считает, что в конце новогодних праздников сбросить до двух килограмм поможет возвращение к привычному режиму питания, а также увеличение физических нагрузок. Об этом эксперт рассказала aif.ru. «Нет ничего страшного, если вы немного п...

Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье....

Виноградная диета: как безопасно сбросить вес с помощью сезонных ягод Вся правда о виноградной диете: плюсы, минусы и подводные камни. Узнайте, как правильно использовать виноград для похудения без вреда для здоровья....

WP: США планируют сбросить листовки над Каракасом в день рождения Мадуро США рассматривают возможность сброса листовок над Каракасом в день рождения президента Венесуэлы Николаса Мадуро с информацией о вознаграждении за содействие в его задержании....

Как сбросить Mac к заводским настройкам: пошаговая инструкция и важные советы Техника Apple сделана не с любовью, а с умом. А потому пользователям думать за нее уже не нужно — бери, да пользуйся. Все же, некоторые моменты здесь лучше изучить заранее, иначе можно что-нибудь “запороть”. Например, если вы хотите сбросить компьютер на заводские настройки, не стоит бездумно лезт...

Худеем на смузи: состав, 3 ошибки, которые мешают сбросить вес, 3 факта Смузи – это удобно и быстро, но легко превратить его во врага фигуры. Узнайте, как избежать калорийных ловушек и раскрыть секрет идеального напитка для похудения....

ВСУ опробовали метки на домах мирных жителей, чтобы сбросить бомбы Сергей, житель села Успеновка в Запорожской области, сообщил Telegram-каналу SHOT, что перед тем, как покинуть населенный пункт, украинские военные обходили дома местных жителей, отмечая местоположение их подвалов и других подземных…...

Успеть за 2 недели: сбросить пару килограммов до 31 декабря помогут прогулки Доктор Марина Макиша рассказала, как за две недели успеть сбросить лишние килограммы перед Новым годом, пишет «Вечерняя Москва»....

Фитнес-тренер умер во время челленджа: он набирал вес, чтобы эффектно его сбросить Дмитрий Нуянзин хотел наглядно продемонстрировать эффективность своих тренировок, однако не успел — во сне у него остановилось сердце....

Врач рассказала, сколько килограммов можно сбросить при ежедневных прогулках с собакой Питомцы могут стать не только лучшими друзьями, но и помочь избавиться от лишних килограммов. Специалисты в этом собаки, которые требуют ежедневных прогулок. Во Всемирный день домашних животных, отмечаемый 30 ноября, Life.ru узнал у врача — эксперта лаборатории «Гемотест», невролога Екатерины Демь...

Худеем на шоколаде: как планирование калорий помогло читательнице Вере сбросить 10 кг за полгода Похудение — это не пытки, а умение планировать! Узнайте 7 лайфхаков, которые помогут вам добиться стройности без лишних усилий и радости от еды....

Еда, которая помогает быстрее сбросить вес: обмен веществ ускорится за счет имбиря и куркумы Доктор Елена Соломатина перечислила россиянам продукты, способные ускорить обмен веществ и сбросить лишние килограммы за счет диеты, пишет Pravda.Ru....

«Я хотела не похудеть, а измениться». Как сбросить 19 кг, если любишь булки и ненавидишь спорт, — личный опыт Наш корреспондент прошла путь от «у меня никогда не получится» до «горжусь собой» — и вы тоже сможете...

Метаболический взрыв: сколько килограммов можно сбросить за месяц, просто убрав алкоголь из рациона Отказ от вина - мощный катализатор оздоровления. Улучшение сна, метаболизма и кожи за месяц. Мнение экспертов и хроника изменений в теле....

Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП»....

Крипторынок похудел на $1 трлн., может сбросить ещё $1 трлн. Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация крипторынка рухнула более чем на 6% за последний день до $3.26 трлн. – минимума с начала июля. Крипторынок поставил более низкие локальные минимумы, подтвердив нисходящую тенденцию. От пика 7 октября капитализация крипторынка сдулась более чем на...

ИИ обнаружил биомаркер хронического стресса на КТ Ученые выявили первый биомаркер хронического стресса, который можно обнаружить с помощью стандартной компьютерной томографии (КТ). Разработанная модель глубокого обучения анализирует объем надпочечников на существующих снимках грудной клетки, которые ежегодно делают десятки миллионов пациентов. Ис...

10 самых простых способов прожить год без стресса Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и постоянной усталости. Мы привыкаем жить в таком режиме и перестаем замечать, как он медленно выматывает нас каждый день. И из-за этого жизнь без стресс...

Косметолог рассказала о вреде стресса для кожи Стресс негативно сказывается на состоянии кожи — кортизол съедает гиалуроновую кислоту, снижая увлажненность и упругость. Об этом "Газете.Ru" рассказала косметолог-эстетист СПА-клиники "Восточный экспресс" ......

Зеленский прибыл во Флориду в состоянии стресса Встреча Зеленского с президентом США Дональдом Трампом состоится на два часа раньше запланированного срока и теперь пройдет в 21. 00 по Москве....

Модели поведения и семейная тревога: как избавиться от стресса? Семейная тревога — это не просто эмоция. Узнайте, как детские воспоминания и межпоколенческая передача страхов влияют на ваше состояние, и научитесь устанавливать границы....

У "гормона стресса" нашли полезный для памяти эффект Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную память более точной благодаря перестройке динамических мозговых сетей. Результаты ......

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Ветеринар рассказал, как путешествовать с животными на самолете без стресса Владимир Уражевский заявил НСН, что социализированные животные вообще не будут испытывать стресс в самолете....

От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт....

Торжественный Новый год для Львов: декор, подарки и подготовка без стресса Как знаку зодиака Лев создать идеальный Новый год? Советы астрологов и психологов: атмосфера, компания, подарки и подготовка без выгорания. Узнайте, как устроить незабываемый праздник!...

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ......

Если сходите с ума от стресса на работе: как правильно организовать день Стресс на рабочем месте – явление не редкое, но поддающееся управлению. Стратегиями борьбы с ним поделилась с агентством RuNews24 клинический психолог Лидия Иншина....

Эксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому году Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогоднее меню опубликовал Life.ru со ссылкой на финансового эксперта Ольгу Матвееву. Начинать подготовку к новогоднему столу эксперт советует в конце нояб...

Китайские ученые узнали о влиянии стресса на здоровье сердца Каждый хотя бы раз сталкивался с ощущением тяжести в сердце из-за стрессов или плохого настроения. Недавние исследования показали, что эмоциональное состояние в самом деле влияет на здоровье сердца. Об этом 7 декабря сообщил медиапортал Sohu....

Эксперты рассказали, как из "режима оливье" вернуться к работе без стресса По данным соцопросов, почти 80% сотрудников испытывают тревогу перед грядущим понедельником – первым рабочим днем в этом году....

Чипсы против стресса: продукт помогает выработке серотонина Нутрициолог Анна Дивинская проинформировала, в каких случаях потребление чипсов может быть полезно для здоровья, пишет NEWS.ru....

Дед Мороз без стресса: когда и как знакомить ребенка с новогодней сказкой Период новогодних праздников неизбежно вызывает у родителей множество вопросов: когда вести малыша на елку, стоит ли приглашать актеров домой и что делать, если ребенок просит невозможный подарок. Об этом психолог Рената Бахтеева рассказала в беседе с aif.ru. Ко...

Стало известно, что вызывает больше всего стресса в интернете Покупки в интернете, которые многие считают способом сэкономить время и снять напряжение, на деле могут повышать уровень стресса сильнее, чем чтение новостей, проверка электронной почты и даже просмотр контента для взрослых. К такому ......

Правда ли, что из-за стресса мы болеем чаще? Ученые объясняют связь Заведующий кафедрой наук о жизни Имперского колледжа Лондона Дэниел М. Дэвис подчеркивает, что само понятие стресса слишком общее. По его словам, одно дело — кратковременное напряжение, например при просмотре фильма ужасов, и совсем другое — длительный стр...

Пережить декабрь. У 22-летней девушки остановилось сердце из-за стресса Стресс может привести к трагическим последствиям. Сердце 22-летней девушки остановилось на семь минут из-за сильных переживаний на работе, сообщает Metro. Врач Роман Фишкин объяснил aif.ru, какие тревожные симптомы опасно игнорировать...

Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ......

Во сне видно, что человек страдает от стресса: он спит в позе эмбриона Доктор Аурелио Рохас перечислил признаки хронического стресса, которые можно заметить во сне, пишет Deia....

Психолог рассказал, когда из-за стресса нужно обращаться к врачу Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу современного человека, заявил НСН Павел Жавнеров....

В Москву по работе: как спланировать и пережить деловую поездку без стресса Для Никиты Вишнякова, руководителя отдела продаж сервиса «Островок Командировки», деловые поездки — обычная рутина. Регулярно мотаться из города в город непросто. Но благодаря сервису командировки стали удобными и даже приятными....

Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола!...

Хочу стать мамой: как подготовиться к беременности без стресса и строгих запретов Ради здоровья будущего малыша женщины готовы отказаться даже от любимой конфеты. Цель минимизировать стресс разрастается до масштабов полного исключения алкоголя, спонтанных путешествий и жирной пищи еще на этапе планирования беременности. И вот титаническими усилиями стар...

Нашли способ фиксации стресса растений с орбиты — специалисты Фраунгофера Современные исследования все чаще опираются на спутниковые данные, и особенно это важно для сельского хозяйства, где даже небольшие отклонения в состоянии почвы способны повлиять на весь урожай. Технология, созданная немецкими инженерами для малых спутников, делает мониторинг земель с орбиты намно...

Архитектура покоя: Как за 10 минут спроектировать свою неуязвимость для повседневного стресса Узнайте, как управлять тревогой и вернуть контроль над жизнью. Простые, но эффективные техники саморегуляции для ментального здоровья и гармонии....

Психолог объяснил, как без стресса войти в рабочий ритм после праздников В первую рабочую неделю после новогодних праздников лучше выполнять легкие задачи, чтобы влиться в процесс без стресса. Об этом "Москве 24" рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, из-за быстрого ......

Доцент Олсуфьева: мигрень возникает на фоне стресса или неправильного питания Кандидат медицинских наук, завкафедрой медико-биологических дисциплин медицинского факультета Университета «Синергия», доцент Анна Олсуфьева рассказала, по каким причинам возникает мигрень. Читать далее...

Россиянам пояснили, как защитить домашних питомцев от стресса новогодней ночи Даже если собака спокойно остаётся дома одна в обычное время, новогодняя ночь может стать для неё настоящим стрессом, рассказал в беседе с RT президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. Читать далее...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП»....

В группе риска люди 35–45 лет: профессиональное выгорание – это результат долгого стресса Психотерапевт Ирина Крашкина напомнила, что профессиональное выгорание является следствием стресса, пишет РИАМО....

Как Весы управляют реальностью без криков и стресса: секреты дипломатии 2026 Узнайте, как знак зодиака Весы использует эстетический интеллект и дипломатию для создания гармоничной жизни, избегая стресса и конфликтов. Секреты от врачей...

Учёные выяснили, что слишком много зелени повышает уровень стресса Известно, что зелень в помещении улучшает самочувствие. Однако её избыток, как показало новое исследование, может утомлять. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Sustainable Cities and Society, учёные обнаружили, что связь между комнатными растениями и самочувствием человека тоньше...

Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги....

Постоянно болит голова: в новогодние каникулы состояние ухудшается из-за стресса Доктор Вера Сережина напомнила россиянам об опасности предновогоднего эмоционального перенапряжения, пишет «РИАМО»....

Зима для фиалок — время скрытого стресса: как не дать растениям зачахнуть Фиалки — растения родом из тропиков, поэтому в зимний период они требуют особенного ухода, иначе откажутся цвести и зачахнут....

Назван простой способ защитить мозг от последствий хронического стресса Физическая активность и благоприятные социальные условия могут снижать риск депрессии за счет защиты мозга от последствий хронического стресса. К такому выводу пришла научная группа из Университета Лаваля. Работа опубликована в журнале ......

Магия хурмы и лимона: как фрукты защищают от стресса и негативной энергии Узнайте, какие фрукты помогут привлечь любовь, развить интуицию и защититься от негатива. Секреты предков и научные факты о фруктовой энергетике....

Чаще беспокоят молодых женщин: паническая атака возникает из-за стресса и болезней Доктор Ирина Голотина перечислила россиянам триггеры панических атак, встречающиеся у многих современных россиян, пишет «АИФ»....

Нейропластичность для взрослых: 5 принципов, чтобы мозг полюбил новые навыки без стресса Узнайте, как взрослым преодолеть стыд и страх перед новым опытом, используя принципы нейропластичности и психологические советы. Превратите процесс обучения в удовольствие и раскройте свой потенциал!...

Пора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стресса Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, который часто недооценивают. Как мягко и б...

Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков....

Как встретить Новый год с питомцем без стресса и трагедии: эти ошибки превращают праздник в кошмар Салюты и праздничный стол могут убить вашего питомца. Life.ru рассказывает, как встретить Новый год без трагедии и стресса для животных....

Цистит от стресса: у домашних кошек заболевание может развиться из-за новогодних салютов Доктор Михаил Шеляков напомнил об опасности запуска новогодних салютов для домашних животных, пишет «Москва 24». Все животные без исключения боятся громких звуков....

Дроны собирают выдох китов без стресса, чтобы оценивать здоровье популяций Выдох кита — это не просто фонтанчик брызг над водой, а короткое "окно", когда животное оставляет на поверхности следы того, что происходит в его организме. Теперь учёные научились аккуратно собирать эти капли с помощью дронов, чтобы оценивать здоровье диких китов без отлова и лишнего стресса. Мет...

Свалявшийся пух — не приговор: простая последовательность действий оживит наполнитель без проблем и стресса Если постирать пуховик даже не в машинке, а руками, наполнитель в нем сваливается комками. Но испорченную одежду еще удастся спасти, применив народные хитрости....

На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру»....

Зарубин: Кушнер и Грюнбаум пришли в Кремль в кольцах, измеряющих уровень стресса Зять лидера Соединённых Штатов Дональда Трампа Джаред Кушнер и старший советник Белого дома Джош Грюнбаум на встречу с президентом России Владимиром Путиным в Кремле надели умные кольца, измеряющие уровень стресса. Читать далее...

Офисный перекус: 3 правила от нутрициолога и психолога уберегут от лишних калорий и стресса Узнайте, как превратить офисные перекусы в союзника вашей фигуры и продуктивности. Топ-5 лайфхаков, которые изменят ваши привычки....

Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры!...

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews....

"Смоделировать такой уровень стресса невозможно": хирург назвал страшное испытание "Титанов" Участник экстремального спортивного шоу "Титаны" - кардиохирург Дмитрий Огнерубов - рассказал "Газете.Ru", почему челночный бег стал одним из самых сложных испытаний в третьем сезоне проекта. "Это не просто ......

Когда ребенок чувствует себя ненужным: эти признаки стресса ведут к побегу из дома Побег ребёнка из дома редко бывает импульсивным. Скорее это кульминация нарастающего стресса и ощущения безнадёжности. Понимание глубинных психологических и поведенческих изменений, предшествующих побегу, поможет родителям урегулировать проблему и тем самым предотвратить катастрофу. Об этом в бесе...

Минимум стресса и максимум денег: модницы задали тренд на resting rich face Если раньше показателем достатка женщины являлась машина, одежда или люксовые сумки, то теперь — это ее лицо. Добиться идеально ровной, здоровой и сияющей кожи сегодня не только сложно, но и довольно дорого. Рассказываем, как повторить тренд и не оставить в магазине всю зарплату....

Мигрень выходного дня: голова может болеть из-за резкого снижения стресса после работы Доктор Алексей Красников рассказал, как нужно действовать, если голова болит по выходным, пишет «Газета.ру»....

Зима для собаки — не просто снег и радость: как пережить холод и праздники без стресса для питомца Холод и снег преображают город, внося коррективы в привычный ритм жизни. Для владельцев собак это время требует особого внимания к питомцу. Сложные погодные условия и грядущие праздники – повод пересмотреть правила выгула, чтобы защитить здоровье и нервную систему четвероногого друга. Советами под...

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма....

Эффект Меркурия: 5 качеств Близнецов, которые делают их неуязвимыми для стресса и вызывают зависть у консерваторов Узнайте, как Близнецы адаптируются к современным вызовам, обеспечивая себе ментальную молодость. Их секреты помогут вам стать более гибким и открытым к новому!...

Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru....

Скоринг вместо стресса: как отказаться от неадекватных клиентов и увеличить выручку в 12 раз. Опыт редакции «Рыба». Можно окружить себя регламентами, CRM-системами и менеджерами, пытаясь контролировать каждый шаг в редакции. А можно доверять людям и зарабатывать 2 млн руб. чистой прибыли в месяц. Я руковожу агентством по созданию текстов для бизнеса с 2019 года и выбрал второй путь. Расскажу, как мы построили п...

Эффект сценариста: 5 правил скриптинга из TikTok, которые превратят ваши цели в реальность без стресса Скриптинг - мощная техника манифестации, превращающая ведение дневника в проектирование будущего. Узнайте, как писать сценарий своей жизни, программируя мозг на успех!...

Взлом стресса за 6 минут: как секретная техника дыхания 4-8 снижает давление без таблеток и лечит кишечник Громкий судебный процесс с участием певицы Мадонны начнется в скором времени в США. Канадская компания подала на поп-диву в суд за использование принадлежащего ей бренда, который Мадонна, убрав одну букву, собирается использовать для собственной линии парфюма....

Стресса для организма будет меньше: первый кофе нужно пить через 30 минут после подъема Доктор Роб Галлоуэй назвал идеальное время для употребления первой чашки кофе, чтобы почувствовать бодрость, пишет Daily Mail....

Брэд Питт из-за стресса сменил имидж, но эффектная Кроуфорд отвлекла от него внимание на премьере «Джей Келли» Главную роль в картине сыграл Джордж Клуни, но ему внимание на премьере досталось в меньшей степени. Он не растерялся и коротал время с юными красивыми актрисами....

В России создали носимое устройство подавления аппетита, снижения стресса и нормализации сна через стимуляцию блуждающего нерва На российский рынок выходит Neem — первое отечественное носимое устройство для неинвазивной стимуляции блуждающего......

Ларионов о 4:3 с «Металлургом»: «СКА не может без стресса, держит в напряжении. Такие матчи нужно уметь переламывать. Потерять легко, найти очень сложно» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о победе над «Металлургом» (4:3) в домашнем матче FONBET Чемпионата КХЛ. – Хочу поздравить всех болельщиков нашего клуба. Знаю, насколько ждали эту игру. Ребята, с хорошей игрой, с двумя очками. Мы никак не можем без стресса, в этом и прекрасна игра, ч...

Список 55 устройств с HarmonyOS 6: почему обновление не вышло в РФ (и почему это к лучшему) HUAWEI выкатила масштабное обновление HarmonyOS 6 для 55 устройств, пообещав прирост скорости на 40% и новую архитектуру. Но владельцы официальных (РСТ/EAC) смартфонов в России обновление не получили. И пока одни кричат о несправедливости, другие выдыхают с облегчением. Похоже, компания решила исп...

Ташуев о Карседо в «Спартаке»: «Почему Кипр? Почему «Пафос»? Потому что пафосный клуб, что ли? Ни на что не намекаю, но я выигрывал чемпионат Беларуси» Главный тренер «Енисея» Сергей Ташуев высказался о возможном назначении Хуана Карлоса Карседо в «Спартак». В данный момент испанский специалист возглавляет «Пафос». – Какая из последних новостей в РПЛ вас удивила? – «Динамо» определилось с главным тренером. А вот «Спартак»... Все ищет, мучается....

Юристы «Реала» задали вопросы Лапорте в суде по делу Негрейры: почему выплаты выросли на 800%, за что получал деньги сын Хосе Марии, почему платежи скрывали от налоговой Юристы « Реала » задали вопросы президенту «Барселоны» Жоану Лапорте в суде по делу Негрейры. Представители мадридского клуба выступили в качестве частных обвинителей на судебном процессе. Юристы «Реала» спрашивали у Лапорты о причинах увеличения выплат для бывшего вице-президента технического к...

Депутат Свищев не понимает, почему Трампу вручили Премию мира ФИФА: «Он не имеет отношения к футболу. Почему другим лидерам стран, принимающих турниры, не вручают?» Депутат Госдумы РФ Дмитрий Свищев высказался о получении президентом США Дональдом Трампом Премии мира от ФИФА во время жеребьевки ЧМ-2026. «Честно говоря, с удивлением прочитал эту новость. Раньше такого ФИФА не делала. Может, это некий реверанс в сторону Трампа и США накануне чемпионата мира. Но...

Скажите «Да!» этой зимой! Давайте вместе представим морозный день: под ногами – искрящийся снежок и гладкое, блестящее ледяное полотно, и мы на коньках виртуозно выполняющие прыжки, спирали, вращения, шаги…...

Где лягушки прячутся зимой? В России обитает около 10 видов лягушек, и у каждого вида свой способ выживания зимой Зима для лягушек — самое экстремальное время года. Температура их крови напрямую зависит от окружающей среды, поэтому в зимние морозы они рискуют моментально замерзнуть и умереть. Тогда как лягушки переживают зим...

Пруцев не вернётся в «Спартак» зимой В прессе появилась информация о том, что полузащитник Данил Пруцев уже зимой может вернуться из «Локомотива» в «Спартак»Читать дальше →...

Чем подкармливать птиц и белок зимой В холодные зимние месяцы городские лесопарки становятся важным убежищем для птиц и белок. Когда естественная еда скрыта под снегом, а температура падает, помощь человека может спасти жизни....

Куда улететь из ХМАО зимой Аэропорты Югры перешли на осенне-зимнее расписание. Оно будет действовать до конца марта 2026 года. В списке почти 100 направлений, включая 10 международных. Жители ХМАО могут улететь за границу, путешествовать на авиатранспорте по стране и по региону. Читать далее...

Названо лучшее время для ужина зимой С наступлением зимы специалисты рекомендуют пересмотреть не только гардероб, но и время вечернего приёма пищи....

Названы 5 распространенных штрафов для автомобилистов зимой "Известия" рассказали, за что чаще всего штрафуют автомобилистов зимой. Первое - это нечитаемые из-за налипшего снега номера. Водителю, согласно ч. 1 ст. 12.2 КоАП РФ, за грозит предупреждение или штраф в 500 рублей. Второе - ......

Россияне рассказали, по какой еде тоскуют зимой Зимой россияне больше всего тоскуют по свежим ягодам и сезонным овощам — об их исчезновении из рациона сожалеют 38% и 33% опрошенных соответственно. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного программой лояльности ......

«Челси» может уволить Мареску уже зимой Энцо Мареска может покинуть должность главного тренера «Челси» в обозримом будущемЧитать дальше →...

Россиянам назвали бесполезные зимой витамины Зимой тема витаминов неизменно становится актуальной, но вокруг нее много мифов. Важно понимать: витамины действительно работают, если в организме есть их дефицит. При нормальном рационе и отсутствии заболеваний большинству людей не нужны ......

Названы проблемы при уборке помещений зимой Зимой некоторые помещения — подвалы, склады и другие — слабо отапливаются, и там привычные правила клининга перестают работать. Расходы на уборку холодных помещений могут вырасти на 20–40%, сказала ......

Красноярцам посоветовали, как правильно дышать зимой Специалисты Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики посоветовали жителям края, как правильно дышать и сохранить лёгкие в холодных условиях....

Как зимой проветривать квартиру, чтобы не заболеть Зима – время вечного конфликта предпочтений: одним постоянно холодно, они боятся, что “продует” и стремятся закрыть окна, другие чувствуют духоту и хотят регулярно проветривания. Россиянам объяснили, как правильно....

ПСЖ не намерен продавать футболиста Сафонова зимой Как сообщил портал Topmercato со ссылкой на газету L'Equipe, российский вратарь останется в составе парижан как минимум до конца сезона...

L'Еquipe: «ПСЖ» не планирует расставаться с Сафоновым зимой Российский вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов не покинет французскую команду в зимнее трансферное окно, сообщает L'Еquipe со ссылкой на парижан....

Названо идеальное время для ужина зимой Диетолог Валентина Палаццо (Римский университет Тор Вергата) в зимнее время рекомендует переносить ужин на более раннее время — примерно на 18-19 часов вечера. Об этом эксперт рассказала в интервью изданию La Razon. По словам ......

Чекунков: зимой в ДФО прогнозируется рост электропотребления на уровне 4,5% Максимальное потребление мощности ожидается на 0,5 ГВт выше исторического максимума, сообщил глава Минвостокразвития...

Грация зимой. Уникальный снимок-финалист фотовыставки В рамках серии материалов «История одной фотографии» aif.ru публикует очередной снимок медведей, сделанный Геннадием Юсиным. В объективе мастера - не просто медведи, а целый рассказ о семье, в которой медвежата впервые увидели снег первой спячкой....

Трихолог раскрыла правила ухода за волосами зимой Врач-трихолог, основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас перечислила правила ухода за волосами в зимнее время.В беседе с «Радио 1» во вторник, 18 ноября, эксперт заявила, что многие пытаются спасти прическу с помощью стайлинговых средств, но этого делать не стоит....

В «Динамо» рассказали, планируются ли трансферы этой зимой Председатель совета директоров «Динамо» Александр Ивлев рассказал, планируются ли трансферы этой зимой....

Под прикрытием. Как сохранить розы зимой в открытом грунте Перед укрытием обязательна последняя плановая обработка, даже если у вас розы ничем не болеют. Это профилактическая обработка. Стоит применять медьсодержащие препараты....

Белоус предложил "Спартаку" отказаться от покупок зимой Бывший вице-президент "Локомотива" Юрий Белоус высказался о возможной трансферной стратегии "Спартака" в зимнее межсезонье....

Российские туристы нацелились зимой на пляжный отдых Российский рынок организованного туризма демонстрирует значительный рост на предстоящий зимний сезон. По оценкам различных туроператоров, объем бронирований на период с декабря по февраль увеличился на 23-53,4% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года....

В "Реал Сосьедад" исключили уход Захаряна зимой В "Реал Сосьедад" исключают уход российского полузащитника Арсена Захаряна в зимнее трансферное окно, об этом пишет баскское издание Noticias de Gipuzkoa. "Захарян по-прежнему пользуется большим уважением в клубе. ......

Акинфеев признал, что ЦСКА нужно усиливаться зимой Армейцы после 15 туров занимают второе место в РПЛ, уступая "Краснодару" по дополнительным показателям...

Больше 20 катков залили в Брянске текущей зимой Больше 20 катков залили в Брянске текущей зимой. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии. В Брянске текущей зимой покататься на коньках и поиграть в хоккей можно в каждом районе. В городе работают семь больших катков, в том числе четыре – крытых. В Фокинском районе для жителей работает Дворец зимни...

Дерматолог Галлямова рассказала, как защитить кожу зимой Холод, отопление и резкие перепады температуры усиливают обезвоживание кожи. Врач Юлия Галлямова объяснила, какие средства действительно работают зимой и от каких привычек в уходе лучше отказаться....

Учёные обнаружили ген, отвечающий за поведение млекопитающих зимой Команда специалистов из Университета Глазго выявила ген Dio3. Он есть у всех млекопитающих и связан с сезонным поведением этих животных. Новое исследование показало, что ген Dio3 играет ключевую роль в установке внутренних сезонных часов млекопитающих. Для того, чтобы животное впадало зимой в спяч...

Врач предупредила о последствиях прогулок без шапки зимой Отсутствие головного убора в зимний период может привести к переохлаждению и навредить состоянию волос. Об этом "Пятому каналу" рассказала специалист в области превентивной интегративной медицины, эндокринолог, диетолог и ......

Никакого арахиса. Чем нельзя кормить белок зимой Под запретом: миндаль, арахис, фисташки, фруктовые косточки, хлеб и сдоба, шоколад, колбаса, молочные продукты, цитрусовые....

Россиянам объяснили, как отогревать стекла автомобиля зимой В зимний период отогреть заледеневшие стекла автомобиля и убрать с них лед можно с помощью стеклоомывающей жидкости. Об этом aif.ru рассказал автоэксперт Дмитрий Попов. Специалист объяснил, что незамерзайку необходимо лить на само стекло ......

Россиянам объяснили, как правильно проветривать квартиру зимой Выбирая частоту и способ проветривания квартиры зимой следует учитывать место проживания, состояние вентиляции и влажность воздуха...

Как ухаживать за кожей с куперозом зимой: рекомендации эксперта Холодный сезон – испытание для чувствительной кожи. Вместе с экспертом разбираем причины появления сосудистой сетки зимой и делимся правилами ухода, которые помогут удержать купероз под контролем....

Диетолог Лебедева назвала бесполезные зимой витамины Зимой многие россияне принимают витамины, однако большинство добавок не нужны при нормальном рационе и отсутствии дефицита. Об этом 8 января «Газете.Ru» рассказала диетолог, доцент кафедры университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.По ее словам, действительно полезны лишь отдельные нутриенты при по...

Как сэкономить на электричестве зимой? Эксперт дал 4 главных совета С наступлением холодов счета за электричество традиционно растут. Но есть несколько вариантов, которые помогут снизить суммы в квитанциях. Например, обратить внимание на тип установленных у вас лампочек. Во-первых, выгоднее пользоваться электроэнергией по более дешёвым тарифам, рассказал РИА «Ново...

В "Динамо" рассказали, планируются ли трансферы этой зимой Председатель совета директоров "Динамо" Александр Ивлев высказался о планах на зимнее трансферное окно....

В Курске определили три площадки для складирования снега зимой В Курске на предстоящий зимний сезон заранее обозначили места, куда коммунальные службы будут свозить снег с городских дорог. Об этом сообщили в комитете ЖКХ города. Для складирования снежных масс подготовят три площадки. Они будут располагаться по адресам: улица 50 лет Октября, дома 118-Б и 177,...

Источник: Бонгонда бесплатно уйдет из «Спартака» зимой Полузащитник «Спартака» Тео Бонгонда бесплатно покинет московскую команду, сообщает журналист Саша Тавольери....

Баранник сомневается в уходе защитника "Зенита" зимой Бывший футболист "Зенита" Дмитрий Баранник поделился мнением о возможном расставании петербургского клуба с защитником Нино, к которому, по сообщениям СМИ, проявляют интерес несколько команд....

Как спасти губы зимой: советы косметолога и дерматолога Узнайте, как правильно ухаживать за губами зимой, чтобы избежать сухости и трещин. Советы экспертов, выбор бальзама, витамины и макияж без вреда....

Эксперт рассказал о важности витамина D для несовершеннолетних зимой Витамин D играет ключевую роль в поддержании иммунитета, здоровья костей и общего самочувствия, а в зимний период его значение возрастает из-за дефицита солнечного света. Об этом «Газете.Ru» рассказал заведующий кафедрой терапии Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков.«Особенно критически витамин...

В США назвали основные риски для Украины этой зимой Украина может оказаться в затруднительном положении этой зимой из-за непрекращающихся атак на энергетическую инфраструктуру....

В Петербурге предложили не штрафовать водителей на газонах зимой Петербургский депутат Алексей Цивилев обратился в городскую государственную административно-техническую инспекцию (ГАТИ), предложив изменить подход к штрафам за парковку автомобилей на заснеженных газонах зимой. Об этом ......

Россиянам объяснили, как правильно подкармливать белок зимой Подкармливать белок можно после того, как установятся отрицательные температуры и ляжет снег. До этого попытка поддержать белок вредит им: инстинкты притупляются, звери ленятся самостоятельно добывать пропитание и становятся зависимыми от человека. Читать далее...

В ПАОК прокомментировали возможный уход Чалова зимой В пресс-службе ПАОК отреагировали на информацию о возможном уходе российского нападающего Федора Чалова....

Салах не исключил, что уйдет зимой из «Ливерпуля»: я разочарован Нападающий «Ливерпуля» Мохамед Салах раскритиковал клуб за отношение к себе и ответил на вопрос о возможном уходе. Читать далее...

Россиянам рассказали, как правильно мыть автомобиль зимой В зимний сезон осадки, грязь и реагенты разрушают кузов автомобиля и ускоряют коррозию, поэтому в это время особенно важно грамотно мыть транспортное средство. Об этом "Известиям" рассказал руководитель Управления по работе с ......

Пестряков высказался о слухах об уходе из «Акрона» зимой Форвард тольяттинского «Акрона» Дмитрий Пестряков высказался о слухах о возможном переходе в топ-клуб Мир РПЛ этой зимой....

Гришин: «Не уверен, что Баринов перейдет в ЦСКА зимой» Бывший полузащитник ЦСКА Александр Гришин в интервью «СЭ» допустил, что хавбек «Локомотива» Дмитрий Баринов доиграет сезон в составе железнодорожников, а уже потом перейдет в армейский клуб....

Врач рассказал, как пользоваться контактными линзами зимой В холодное время года многие отмечают, что пользоваться контактными линзами становится сложнее: глаза сушит, линзы "чувствуются" и мешают, а при выходе на улицу выступают слезы, которые усугубляют дискомфорт. Как рассказал ......

Кузьмичев не исключил уход Батракова из "Локомотива" зимой Владимир Кузьмичев, представитель полузащитника "Локомотива" Алексея Батракова, рассказал, есть ли вероятность перехода футболиста в другой клуб этой зимой....

Водителям объяснили, как безопасно использовать автозапуск зимой Использовать автозапуск двигателя стоит только в хорошо проветриваемых местах, поскольку в закрытом гараже быстро накапливаются выхлопные газы. Об этом в беседе с РИАМО предупредил автоэксперт Петр Баканов. Кроме того, по его словам, рядом ......

В Приозерске простились с бойцом. Он погиб прошлой зимой Проходил службу по контракту с Минобороны в звании рядового, будучи стрелком мотострелкового полка 68-й гвардейской мотострелковой дивизии 6-й общевойсковой армии Ленинградского военного округа....

Киевлянам предрекли по 22 часа в сутки без света зимой При морозах зимой жители Киева будут находиться без электроэнергии по 20-22 часа в сутки, такой прогноз сделал глава Союза потребителей коммунальных услуг Олег Попенко....

Куда съездить зимой в России: 5 идеальных городов Зимой Россия раскрывается по-новому: знакомые города и курорты меняют характер, царит совсем другая атмосфера....

Диетолог Кованова рассказала о правилах питания зимой В холодный сезон диетолог Кованова предложила придерживаться зимней диеты. Она объяснила, какие продукты нужно включать в рацион, чтобы укрепить иммунитет и избежать хандры....

В Подмосковье зимой турпоток может увеличиться до 5,1 млн человек В области будет работать большое количество выставок, театров на парковой территории, 1,3 тыс. отелей...

Мех этой зимой: как выбрать, носить и правильно ухаживать за ним Мех снова в моде! Узнайте, как правильно выбирать, носить и ухаживать за меховыми изделиями, чтобы выглядеть стильно и элегантно в этом сезоне. Советы стилистов, тренды и правила ухода....

Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая кожа, усталость, тусклые волосы — классика зимнего авитаминоза. Но хорошая новость в том, что пред...

На Горьковской магистрали завершена подготовка к работе зимой Работники Горьковской железной дороги завершили подготовительные мероприятия к началу зимнего сезона, гарантирующие бесперебойную эксплуатацию инфраструктуры....

Globo: «Зенит» не намерен продавать Нино зимой «Зенит» отказался от идеи с возможной продажей защитника команды Нино в зимнее трансферное окно, сообщает Globo....

Автоэксперт предупредил о штрафах за летнюю резину зимой С 1 декабря и до конца февраля россиянам будет запрещено передвигаться на автомобилях с летней резиной. Об этом в беседе с RT рассказал руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области, юрист Александр Хаминский. Он ......

Гендиректор "Балтики": зимой не будем устраивать распродажу Генеральный директор "Балтики" Равиль Измайлов рассказал, что клуб не собирается расставаться со своими лидерами в зимнее трансферное окно....

Синоптик назвал причину аномальных снегопадов этой зимой С учетом изменений климата летние осадки становятся все более мощными, продолжительными и интенсивными, за короткие периоды выпадает большое количество дождя....

Деревня Сканно стала особенно живописной зимой в Абруццо Сканно в Абруццо зимой выглядит так, будто время здесь замедляется. Снег подчёркивает форму старинных домов, сглаживает контрасты и делает горную деревню особенно цельной. В этот сезон Сканно превращается в место для спокойных прогулок, фотографий и созерцания природы. Об этом сообщает редакционна...

В РФ создали технологию для спасения рыбы от нехватки кислорода зимой Специалисты Алтайского государственного аграрного университета разработали новый способ предотвращения массовой гибели рыбы в озёрах в зимний период, пишет ТАСС.Проблема возникает, когда водоём покрывается льдом: под ним прекращается естественное перемешивание воды, и рыба начинает страдать от нед...

Врач рассказала, какие напитки опасно пить зимой В зимний период не стоит пить напитки с кофеином и ментолом, поскольку они будут способствовать еще большему охлаждению организма. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по ......

Названа причина не делать педикюр с гель-лаком зимой Зимой покрытие ногтей на ногах гель-лаком лучше заменить на обычный лак, чтобы снизить нагрузку на ногтевую пластину и избежать онихолизиса — ее отслоения...

Представитель Чалова: надеюсь, Федор уйдет из ПАОКа зимой Футбольный агент Шандор Варга, представляющий интересы российского нападающего Федора Чалова, высказался о будущем футболиста....

Эксперт назвала продукты, которые не стоит употреблять зимой Врач аллерголог-иммунолог Алина Романова назвала продукты, которые не стоит употреблять зимой. Ее слова передает газета "Известия". "Питание - это не просто калории, это мощный рычаг воздействия на иммунную систему, ......

Красноярцам напомнили, чем правильно подкармливать птиц и белок зимой С наступлением холодов красноярцам дали рекомендации по правильной подкормке пернатых и белок, живущих в городе....

Агент высказался о возможном уходе Батракова из "Локомотива" зимой Футбольный агент Владимир Кузьмичев, представляющий интересы полузащитника "Локомотива" Алексея Батракова, рассказал, может ли россиянин покинуть клуб зимой....

Выявлен интерес к природным маршрутам Карелии зимой — туроператоры Зима для многих путешественников давно перестала ассоциироваться исключительно с пляжами. Всё больше людей ищут новые впечатления — морозный воздух, редкие природные явления, необычные локации, куда летом не добраться. Аналитики отмечают: запрос на "холодные приключения" уверенно растёт, а брониро...

Турецкий клуб может подписать Рюдигера из "Реала" зимой Турецкий "Галатасарай" рассматривает возможность приобретения защитника "Реала" Антонио Рюдигера в зимнее трансферное окно....

Книжный обзор Metro: что почитать из новинок зимой 2025/26 До Нового года осталось меньше двух недель. В нашем книжном обзоре - идеи для подарков тем, кто не забыл книги...

Россиянам рассказали, что делать, чтобы не переедать и не набирать вес зимой Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина. Этот гормон помогает снизить чувство голода, рассказала "Газете.Ru" руководитель проекта "Школа снижения лишнего веса", врач-эндокринолог КДЦ НКЦ N2 ......

Куда поехать зимой, чтобы перезагрузиться: 5 экомаршрутов по России Горячие источники, берег Белого моря и вулканы: вместе с национальным проектом «Экологическое благополучие» рассказываем, куда выбраться и что посмотреть во время зимнего отпуска....

Россиянам рассказали, от каких продуктов лучше отказаться зимой Ученые Пермского Политеха объяснили, какие продукты мешают организму адаптироваться к холоду, а какие, напротив, помогают сохранять тепло, энергию и защитные функции. Об этом "Газете.Ru" сообщили в пресс-службе образовательного ......

Котов — о будущем «Факела»: «Зимой нам нужны 3-4 трансфера с прицелом на РПЛ» Спортивный директор «Факела» Кирилл Котов в интервью «СЭ» рассказал о задачах на зимнее трансферное окно....

Что носить зимой — пять модных решений по версии Лисовца Стилист посоветовал отдать предпочтение шубе из искусственного меха или стильному пальто. А вот от оверсайз лучше отказаться....

«Сталкиваются с суровыми условиями»: что угрожает вашей собаке зимой С наступлением холодов владельцам собак стоит быть особенно внимательными к поведению своих питомцев, а также регулярно проверять их лапы. Об этом сообщил ведущий ветеринар Шон Маккормак, передает Mirror. «Зимой наши собаки сталкиваются с суровыми условиями&nbs...

Спортивный юрист Зайцев: зимой трансферов в Европу не будет Спортивный юрист Юрий Зайцев ответил, возможен ли переход российских футболистов в европейские клубы в зимнее трансферное окно....

Правда или миф? Ветеринар рассказал, нужно ли кошкам больше еды зимой Существует распространённый миф, что кошкам зимой нужно значительно больше еды, чтобы компенсировать холод. На самом деле всё зависит от образа жизни животного, его возраста, состояния здоровья и условий содержания. Об этом в беседе с Life.ru рассказал доктор ветеринарных наук, профессор кафедры в...

Рускеала стала популярной зимой из-за мраморного каньона — гиды Зима всё чаще становится временем выгодных и насыщенных путешествий, а не паузой между отпусками. В холодный сезон многие направления оказываются заметно дешевле, при этом впечатлений дают не меньше, чем летом. Главное — выбрать место, где зима работает на атмосферу, а не против комфорта. Об этом...

Зеленский предупредил о главной опасности для Украины этой зимой Холод может стать "одним из самых опасных видов оружия текущей зимой". Об этом заявил президент Украины Владимир Зеленский во время выступления в парламенте Нидерландов, трансляция доступна на YouTube-канале офиса украинского ......

Зачем носить зимой солнцезащитные очки, рассказали специалисты Зимой глаза сталкиваются с большой нагрузкой: на улице — солнце и ветер, а дома и на работе — сухой воздух....

Врач развеяла популярный миф о необходимости носить шапку зимой Врач-терапевт Анастасия Агаева опровергла распространённое убеждение о том, что отсутствие шапки зимой может привести к менингиту....

Россиянам рассказали, как безопасно хранить неиспользуемый автомобиль зимой Хранение неиспользуемого автомобиля в гараже зимой может быть опасным для транспортного средства и привести к серьезным последствиям. Об этом RT рассказал автоэксперт Дмитрий Попов. "Гаражное хранение при наших метеорологических ......

Защитник «Аль-Васль» Адриэлсон не перейдет в ЦСКА этой зимой Агент защитника «Аль-Васль» Адриэлсона Леонардо Корначини сообщил «СЭ», что защитник не перейдет в ЦСКА в зимнее трансферное окно....

«Знаю, что такое -35»: Наталия Орейро о съемках в России зимой Дата: 12 ноября 2025 Спикер: актриса и певица Наталия Орейро Мероприятие: Пресс-конференция с актрисой Наталие Орейро по видеосвязи из Аргентины в рамках промо фильма «Письмо Деду Морозу»...

Названы продукты, которые помогут укрепить суставы зимой В холодный сезон суставы становятся особенно уязвимыми, поэтому важно заботиться о здоровье и укреплять их, поддерживая коллаген в организме. В этом помогут рыба, мясо и другие продукты. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила ......

Автоэксперт объяснил, как избежать трудностей при запуске двигателя зимой Нормальный заряд аккумулятора и его исправность позволят избежать трудностей при запуске двигателя в зимний период. Об этом Pravda.Ru рассказал руководитель экспертно-оценочной компании LEM Solution Евгений Ладушкин. "Если ......

Зимой на Филиппинах открывается сезон дайвинга — тревел-журналисты Планировать отпуск заранее — не прихоть, а способ сделать поездку осознанной и комфортной. Когда есть время спокойно выбрать направление, проще подстроить маршрут под сезон, бюджет и личные интересы. Об этом сообщает Яндекс Путешествия. Куда поехать зимой: контрасты и перезагрузка Начало года мно...

Семак рассказал о планах "Зенита" по товарищеским матчам зимой Зимняя подготовка "Зенита" начнется с ограниченной игровой программы: на первом сборе команда проведет два контрольных матча....

Обледенение зимой увеличивает нагрузку на кроны деревьев — специалисты Первый ледяной дождь всегда выглядит завораживающе, но радость от красивой картинки быстро исчезает, когда садоводы обнаруживают согнувшиеся до земли ветви и посеребрённые толстым слоем льда кусты. Для одних растений такое испытание проходит почти незаметно, для других становится серьёзной нагрузк...

ТОП-5 стильных способов носить шарф этой осенью и зимой Шарф — один из самых нужных аксессуаров в холодное время года. Он и согреет, и добавит стиля, может даже стать главным акцентом образа. Пять стильных способов носки шарфа этой осенью и зимой эксклюзивно 5-tv.ru рассказала Анастасия Жарикова — персональный стилист и имидж-эксперт. Как...

Автолюбителям рассказали, насколько увеличивается тормозной путь зимой На сухом асфальте коэффициент сцепления с дорогой равен примерно 0,8, а в гололед он снижается до 0,1. Таким образом, тормозной путь в зимний период увеличивается в восемь раз даже на зимней резине. Об этом в интервью РИАМО предупредил ......

«МЮ» готов зимой расстаться с Зиркзе, Майну, Угарте и Маласиа «Манчестер Юнайтед» зимой готов продать нескольких футболистов. Как сообщает ESPN, манкунианцы готовы выслушать предложения о трансфере Кобби Майну, Мануэля Угарте, Джошуа Зиркзе и Тирелла Маласиа. При этом подчеркивается, что уход кого-либо из этих игроков до завершения Кубка Африки может создать...

Зимой Гоцатлинское водохранилище покрывается прозрачным льдом — путешественники Зимой Гоцатлинское водохранилище в Дагестане превращается в место, которое всё чаще сравнивают с Байкалом. Лёд здесь выглядит почти нереально: прозрачный, сине-голубой, с застывшими пузырьками воздуха и природными трещинами. Этот пейзаж притягивает фотографов и любителей необычных природных локаци...

В Сербии сообщили, что Ивич не вернется в Россию ближайшей зимой Известный агент Срджан Еремич поделился мнением о возможном возвращении тренера Владимира Ивича в чемпионат России....

Стилист Александр Рогов призвал носить ридикюль зимой Ведущий "Модного приговора", стилист Александр Рогов, назвал самую стильную сумку зимы. Об этом он написал в своем Telegram-канале. "Еще в прошлом сезоне Coach вызвали интерес всей модной общественности к своей it-bag ......

От чего зимой и весной пьянеют птицы, и как они себя ведут Деряба — из семейства дроздовых, которая иногда пьянеет от ягод. Источник изображения: wikimedia.org Если птица съест перезрелый фрукт или бродящие ягоды, она может опьянеть. Ферментация в таких плодах производит этанол, который попадает в организм и сразу же влияет на работу головного мозга. Виде...

Холод снижает эластичность мышц зимой по оценке тренеров Когда холода подбираются всё ближе, у тех, кто привык заниматься на улице, появляется естественное сомнение: получится ли продолжать тренировки, если на площадке лёд, ветер и минусовая температура? Спортзал доступен не всегда — кому-то не подходит по бюджету, кому-то по времени, а дома не разверну...

Пустынные сафари в Египте зимой проходят без перегрева — гиды Зима в Египте часто ассоциируется лишь с побегом от холода и форматом "всё включено", но на самом деле именно в это время страна раскрывается особенно полно. Комфортный климат позволяет путешествовать без спешки, сосредотачиваясь не на жаре, а на впечатлениях. Зимой Египет становится направлением...

Косметолог Моисеенко призвала делать щадящие пилинги зимой Справиться с сухостью, раздражением и тусклым цветом лица помогут щадящие пилинги и биоревитализация. Об этом "Газете.Ru" рассказала косметолог, преподаватель и основатель учебного центра "КосметПросвет" Наталья ......

Нутрициолог рассказала о влиянии употребления специй на организм зимой Употребление специй в холодное время года помогает согреться и поддержать иммунитет. Об этом 24 января сообщила практикующий нутрициолог, медицинский редактор и эксперт компании Biogena Ирина Попкова.«Кроме того, их эфирные масла и фитонциды работают как природные антисептики и иммуномодуляторы»,...

Вратарь "Зенита" заявил, что не собирается уходить в аренду зимой Голкипер санкт-петербургского "Зенита" Евгений Латышонок заявил, что не намерен покидать команду зимой, несмотря на то, что потерял место в основном составе сине-бело-голубых....

Россиянам посоветовали лучшие специи для поддержки иммунитета зимой Зимой специи — это не просто ароматические добавки, а функциональные компоненты питания. Многие из них обладают термогенным эффектом — мягко стимулируют метаболизм и улучшают микроциркуляцию крови, даря телу естественное ......

Витаминов не хватает зимой из-за отсутствия белка: он помогает им всасываться Доктор Андрей Скальный перечислил продукты, способные защитить россиян от заражения простудой зимой, пишет Life.ru....

Страдает кожа: зимой можно делать биоревитализацию и плазмотерапию Доктор Юлия Пруглова перечислила россиянам полезные косметические процедуры для лица, которые лучше всего проводить зимой, пишет «АИФ»....

Косметолог дала советы по защите кожи от сухости зимой Врач-косметолог Анастасия Разбежкина рассказала, как в зимнее время года защитить кожу от сухости.В беседе с «Радио 1» в четверг, 27 ноября, она отметила, что с наступлением холодов и началом отопительного сезона многие действительно замечают стянутость и обезвоженность кожи. По ее словам, она и с...

Агроном Воробьев дал рекомендации по правильному использованию фитоламп зимой Дополнительная подсветка растений зимой помогает компенсировать острый дефицит солнечного света и улучшить их рост и цветение, однако выбор ламп требует разумного подхода, рассказал газете ВЗГЛЯД агроном и биолог Михаил Воробьев. Он объяснил, какие спектры действительно нужны растениям, когда фито...

Автоэксперт Петров рассказал о важности мойки машины зимой Директор департамента по работе с партнерами СТО «UREMONT» Александр Петров рассказал о важности мойки автомобиля в зимний период. Читать далее...

Названы витамины и минералы, которые укрепляют иммунитет зимой Зимой организм особенно уязвим к инфекциям. В этот период питание становится инструментом профилактики заболеваний, поэтому оно должно включать продукты, богатые витаминами С, Е, А, D, а также селеном, железом и цинком, рассказала ......

Агент Сауся не исключил уход футболиста из "Балтики" зимой Андрей Талаев, агент полузащитника "Балтики" Владислава Сауся, ответил на вопрос о том, может ли футболист покинуть команду этой зимой....

Готовность к непогоде: как коммунальные службы Москвы работают зимой Городские службы заранее узнают о надвигающемся снегопаде, переходят на усиленный режим работы и готовы быстро увозить снег на снегосплавные пункты....

Возможно, придется удалять: проблемы с аденоидами обостряются зимой Доктор Анна Кутузова предупредила россиян о рисках обострения проблем с аденоидами у детей в зимний период, пишет «РИАМО»....

Дерматолог назвала главные ошибки в уходе за кожей зимой Зима является самым уязвимым периодом для кожи из-за холода, ветра и сухого воздуха в помещениях, а также ряда бытовых привычек, включая отказ от шапок и перчаток. Об этом 17 января рассказала врач-дерматолог клиники Atribeaute Рузиля Ким (Шарафиева)....

Диетолог Мухина посоветовала употреблять зимой корнеплоды и бекон Эксперт Марият Мухина призвала россиян есть зимой лосось, сливочное масло, орехи, семена тыквы и льна, тыкву, кабачки и капусту....

Модные показы и дискотека в Сибири зимой и на свежем воздухе? Конечно да, если городское пространство трансформировано для нужд креативных индустрий! Креативное пространство «Подземка» перешло на зимний формат работы и 6 декабря там прошла вечеринка «Согреваем стилем». Тюменские дизайнеры демонстрировали зимние коллекции....

Экс-игрок "Спартака" рассказал, что нужно усилить клубу зимой Бывший игрок московского "Спартака" Владислав Тернавский рассказал, какую позицию стоит усилить клубу в зимнее трансферное окно....

Тренер Возмищев рекомендовал не прекращать занятия спортом зимой Тренер-реабилитолог Антон Возмищев в беседе с RT заявил, что не стоит прекращать занятия спортом зимой. Читать далее...

Автоэксперт Балабас: радиатор нуждается в защите от загрязнения зимой Автоэксперт Евгений Балабас предупредил автолюбителей, что в зимних условиях автомобильный радиатор особенно уязвим из-за мокрого снега, грязи и дорожных реагентов, которые вызывают коррозию и забивают соты. Читать далее...

Автомобилистам дали важный совет по эксплуатации машин зимой Российским автомобилистам важно позаботиться о радиаторе, который плохо переносит езду в зимних условиях. Мокрый снег, грязь, реагенты попадают в него через радиаторную решетку, что грозит коррозией алюминия, предупредил автоэксперт ......

Изменение режима питания зимой улучшит ваше самочувствие Когда день становится короче, а вечер и ночь длиннее, жить может быть очень тяжело. Однако выход есть. И это изменение времени приёма пищи. Всё больше исследований демонстрируют, что время приёма пищи может быть почти таким же важным, как и то, что мы едим. Одно исследование показало, что у здоров...

Книжный обзор: что почитать из новинок литературы зимой 2025-26 Декабрь - не только идеальное время для пледа, какао и книги, но и финишная прямая для поиска подарков на Новый год. Несколько идей для вас...

Россиян предупредили о высоком риске выгорания на работе зимой Зимний период является наиболее критическим по уровню стресса и выгорания среди сотрудников. Об этом 12 января сообщила «Газете.Ru» HR-директор КГ PROGRESS Екатерина Зеленкова.«В холодные сезоны и при работе над сложными проектами сотрудники чаще теряют мотивацию, допускают ошибки, срывают дедлайн...

Эксперт рассказал, как правильно закрывать радиатор автомобиля зимой Российским водителям в зимний период рекомендуется закрывать нижнюю часть радиаторной решетки автомобиля, чтобы защитить радиатор от коррозии и загрязнений. Читать далее...

Забота о пернатых: акция «Покорми птиц зимой» в «Бригантине»! Сегодня обучающиеся студий «Занимательная биология» и «Зелёный мир» центра «Бригантина» на ул. Маршака, 5/2, доказали, что у добрых дел нет выходных. Ребята приняли участие в важной акции «Покорми птиц зимой»....

Спасаем кожу в холода: как ухаживать за лицом осенью и зимой Кожа играет важную роль в защите человеческого организма от внешних факторов. В силу этого она первой принимает на себя удар пониженной температуры в осенне-зимний период, страдает от агрессивного ветра и сухого воздуха в помещении. Кожный покров сушится, тр...

Назван тренер, который может возглавить «Спартак» зимой «Спартак» расстался с Деяном Станковичем и теперь ведёт работу по поиску нового главного тренераЧитать дальше →...

Как правильно принимать витамин D3, чтобы не набрать лишний вес зимой? Узнайте, как гормональная перестройка влияет на аппетит осенью. Экспертные советы по питанию и метаболизму, чтобы остаться стройной....

Утепляемся: каким животным необходима одежда для прогулок зимой Для некоторых домашних животных одежда во время зимних прогулок — необходимость. Об этом изданию Газета.ру рассказал доктор ветеринарных наук Андрей Руденко. Эксперт отметил, что в первую очередь запастись уличными нарядами необходимо владельцам питомцев с короткой...

Спрогнозирована массовая миграция украинцев в Европу предстоящей зимой Венгерский аналитик Золтан Кошкович спрогнозировал возможность массовой миграции миллионов украинцев в европейские страны предстоящей зимой...

«МегаФон»: зимой 2026 г. челябинцы увлеклись северным сиянием Жители Южного Урала cтали активнее охотиться за северным сиянием. Интерес к сайтам, где можно в реальном времени......

Лимон сбрасывает бутоны зимой: как спасти цитрус без пересадки Заводя в квартире лимон или другие цитрусовые, владельцы надеются на появление ароматных цветов и плодов. Но часто в середине зимы растения сбрасывают бутоны, а их листья желтеют по краям. Это указывает на стресс из-за неподходящего освещения, питания, полива....

Водителям рассказали, как часто нужно мыть автомобиль зимой В зимний период автомобиль необходимо мыть не менее одного раза в три недели. Об этом RT рассказал автоэксперт Дмитрий Попов. Специалист объяснил, что при ежедневной эксплуатации автомобиля следует мыть его раз в 2-3 недели. При этом ......

«Кожу жжет и тянет»: чем опасно использование косметики с кислотами зимой Косметика, содержащая кислоты и ретиноиды, повреждает кожный барьер в холодное время года. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказала врач-косметолог Елена Ильчук. По словам специалиста, зимой кожа находится в условиях постоянного стресса из-за неблагоприятных погод...

Какое варенье самое полезное зимой: рейтинг по содержанию витаминов Зимой, когда организм особенно нуждается в поддержке, а свежие фрукты и ягоды становятся недоступны, на помощь приходят баночки с домашним вареньем. Этот традиционный десерт не только согревает в холодные вечера, но и служит настоящим источником витаминов, антиоксидантов и питательных веществ. Одн...

Около 150 тысяч киевлян останутся без тепла этой зимой из-за труб Около 150 тысяч киевлян, у которых дома лопнули трубы из-за морозов, останутся без тепла, заявил председатель Союза потребителей коммунальных услуг Украины Олег Попенко в эфире YouTube-канала «Новости Live»....

Каким собакам нужна куртка зимой: 13 пород, которым без неё нельзя Зима уже близко: проверьте, нужна ли вашей собаке куртка. Источник изображения: kartinki.pics Зима скоро вступит в свои права, и холод чувствуют не только люди. Пока мы достаём пуховики, собакам чаще всего приходится рассчитывать лишь на собственную шерсть. Многим породам этого действительно доста...

Таиланд сохраняет комфортную температуру моря зимой — туристические эксперты Зимний отпуск у моря давно перестал быть экзотикой и все чаще рассматривается как понятный способ сбежать от холода и перезагрузиться. Однако не каждое морское направление зимой одинаково комфортно: где-то можно купаться без ограничений, а где-то море остается холодным, но погода идеальна для прог...

Минувшая ночь в Москве стала самой холодной этой зимой Прошедшая ночь стала самой холодной с начала климатической зимы в Москве, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. Прошедшая ночь стала самой холодной с начала климатической зимы в Москве, передает ТАСС. Леус отметил, что из-за холодного атмосферного фронта температура в столи...

Агент Гайча ответил, возможно ли возвращение игрока в ЦСКА зимой Агент Пабло Каро, представляющий интересы нападающего Адольфо Гайча, рассказал, может ли игрок зимой вернуться из аренды....

Главный щит зимой: чем питаться в холодное время года для укрепления иммунитета Чтобы укрепить иммунитет в холодное время года, необходимо употреблять в пищу теплую еду. Об этом в разговоре с aif.ru рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова. «Зимняя диета существует в концепции адаптивного метаболизма. Зимой организму требуется...

Врач перечислил главные ошибки оказания первой помощи зимой Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России, к.м.н. Олег Морунов рассказал о трех опасных ошибках при оказании первой помощи зимой....

Чем заменить летние овощи зимой: эти 3 альтернативы полезнее огурцов и помидоров В холодный сезон летние продукты, такие как помидоры, огурцы, болгарский перец и баклажаны, становятся дефицитными или дорожают, но норма потребления овощей остается прежней – 450-500 г в день. Дополнить рацион академик РАН Оксана Драпкина предлагает корнеплодами. В беседе с «АиФ» она посоветовала...

Проблемы со здоровьем у россиян зимой одинаковые: высокое давление и ОРВИ Доктор Денис Прокофьев перечислил заболевания, с которыми чаще всего сталкиваются россияне с наступлением холодов....

Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желанием обняться с одеялом и подушкой покрепче. Многие замечают, что в холодные месяцы глаза буквально закрываются сами, концентрация падает, а утренний...

"Динамо" планирует подписать зимой защитников "Ростова" Ваханию и Мелёхина После первого круга Российской Премьер-Лиги «Динамо» занимает 10-е место, набрав 17 очков....

Тель хочет покинуть «Тоттенхэм» зимой из-за дефицита игровой практики Форвард «Тоттенхэма» Матис Тель хочет сменить клуб зимой из-за дефицита игровой практики. В 14 матчах сезона АПЛ на счету 20-летнего француза 3 гола, при этом в стартовом составе он выходил лишь 5 раз. «Тоттенхэм», в свою очередь, не заинтересован в расставании с Телем даже при условии ухода в аре...

Мороз как повод. При какой погоде зимой можно не ходить на работу Снегопады прошли, теперь синоптики обещают рекордную стужу. Какая метеосводка может стать легальным поводом не пойти на работу зимой?...

Агент Сауся допустил уход футболиста из "Балтики" этой зимой По мнению агента, "Балтика" не планирует отпускать лидеров, но при достойном предложении возможны переговоры...

Леонченко — об игроках академии: «Возможно, кто-то появится в основной команде уже зимой» Генеральный директор «Локомотива» Владимир Леонченко в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о развитии молодых игроков....

Антистресс для кожи зимой: бьюти-ритуалы для восстановления перед праздниками Последний месяц года самый перегруженный эмоционально. Авралы, дедлайны, предпраздничная гонка и дефицит дневного света – всё это мгновенно отражается на коже. Рассказываем, как помочь себе расслабиться и вернуть ощущение комфорта....

Снег становится рыхлым сам: чем поливают дорожки опытные хозяева зимой Когда зимой выпадает много снега, а потом он превращается в скользкие корки, для очистки на частном дворе можно вооружиться ломом, лопатой или даже снегоуборочной мини-техникой. Но хитрые домовладельцы пользуются куда менее дорогим и трудоемким способом....

Взрывчатку на приходящих из-за границы танкерах поищут и зимой: в портах думают, как В этом году российские власти установили обязательный осмотр подводной части пришедших из-за границы судов на наличие подозрительных объектов и взрывчатых веществ. В портах с опаской ожидают зимнего сезона…...

Около 1,3 тысячи катков будут работать в Москве этой зимой На всех катках есть необходимая инфраструктура: пункты проката, обогрева, оказания первой медицинской помощи, а также охрана, раздевалки, точки питания и освещение....

Гендиректор махачкалинского «Динамо» Газизов: «Зимой Джавада точно не отпустим» Генеральный директор махачкалинского «Динамо» Шамиль Газизов ответил на вопрос о будущем полузащитника команды Джавада Хоссейннеджада....

Модные советы: как выглядеть стильно зимой, не жертвуя комфортом и теплом Как выглядеть стильно в мороз? Секреты подбора зимнего гардероба: от юбок миди и вязаных колгот до модных угг. Узнайте, как создать неповторимый зимний образ!...

На руках появились волдыри: зимой может развиться холодовая аллергия Доктор Владимир Болибок перечислил симптомы холодовой аллергии, пишет «Москва 24». Симптомы появляются регулярно при снижении температуры воздуха....

Учёный Карнаухов рассказал о связи Эль-Ниньо с вероятностью осадков зимой Ведущий научный сотрудник Пущинского научного центра биологических исследований РАН Алексей Карнаухов рассказал о связи природного феномена Эль-Ниньо с вероятностью осадков зимой. Читать далее...

Удачно приземлиться! Врач Шишонин объяснил, как правильно падать зимой Но как бы мы ни старались, падения зимой всё же случаются. Поэтому давайте учиться падать. Главное правило: если удержаться на ногах не вышло, надо всеми способами снизить серьёзность травмы....

Обветренная кожа зимой: правила ухода и эффективные домашние средства Холод, ветер и сухой воздух повреждают защитный барьер кожи. Косметолог раскрыла Metro пошаговый уход, включая увлажнение, питание и защиту, чтобы кожа снова стала мягкой, гладкой и здоровой....

Россиянам рассказали, где проще подхватить вирус зимой: на улице или в помещении Концентрация патогенов в воздухе на открытой улице в морозные дни чаще всего ниже, рассказал "Газете.Ru" главный специалист по направлению "инфекционные болезни" сети клиник "Будь Здоров" Андрей Матюхин. ......

Как одеться на каток и другие активности зимой: стильные правила многослойности Почему пуховик может испортить катание и как собрать по-настоящему тёплый образ? Эксперт объяснил Metro, как работает многослойность и какую одежду выбрать для катка, прогулок и активного зимнего отдыха....

Врач объяснила, как правильно использовать кислоты в уходе за кожей зимой Зимой активность солнца значительно уменьшается, поэтому риск пигментации от кислот снижается. В это время можно проводить интенсивные процедуры, такие как химические пилинги, курсы кислотных тоников и сывороток. Об этом ......

Терапевт Кухтина призвала есть рыбу для повышения иммунитета зимой Зима — это не только холод и короткий световой день, но и период повышенной нагрузки на иммунитет. О том, как рыба и другие блюда помогают в поддержании здоровья зимой, "Газете.Ru" рассказала врач-терапевт Алина Кухтина. ......

Ощущение угрозы: психолог назвала причины роста тревожности в зимой Зимой у людей может усиливаться тревожность из-за воздействия холода на организм. Об этом в беседе с изданием Газета.ру психолог и преподаватель психологических дисциплин Наталья Безус. «Во-первых, холод воздействует на физиологию организма. Снижение темпе...

Безопасность крыши зимой: советы по борьбе с ледяными дамбами и их последствиями Ледяные дамбы на крыше - коварная проблема зимой. Узнайте, как предотвратить их образование с помощью простых, но жизненно необходимых шагов по теплоизоляции и уходу за водостоками....

Escape from Tarkov получит новые сюжетные задания уже этой зимой Разработчики шутера Escape from Tarkov поделились планами на ближайшие месяцы. После выхода версии 1.0, студия Battlestate Games готовит зимнее обновление. В игре впервые появится снег и система смены сезонов, что преобразит знакомые локации. По словам создателя игры, Никиты Буянова, вместе с пог...

Эксперт рассказала о причине появления апатии и усталости осенью и зимой Осенью и зимой уровень энергии у большинства людей закономерно снижается: меньше солнца, ниже синтез витамина D, а вместе с ним падает выработка серотонина — одного из ключевых «гормонов счастья». Об этом 25 ноября рассказала гастроэнтеролог Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик «Газете.Ru»....

В Норвегии сообщили о дефиците теплой одежды для армейской службы зимой Армия Норвегии испытывает дефицит теплой одежды и другой экипировки для зимней службы, в то время как продолжается отправка помощи на Украину. Об этом 23 декабря сообщает издание Forsvarets forum.Из-за недостачи теплых вещей отменяются некоторые учения, что сокращает возможности для тренировки вое...

Аккумулятор умер на морозе: этот прием реально спасает зимой Коварная зима. Вы спешите по делам, поворачиваете ключ, а в ответ – щелчок и тишина. Второе сердце автомобиля, его аккумулятор, разряжено морозом. Но есть проверенный метод вернуть машину к жизни, когда другие уловки бесполезны, рассказывает дзен-канал «Заметки автомеханика»....

Источник: Винисиус может покинуть «Реал» зимой, в нем заинтересованы клубы АПЛ Нападающий «Реала» Винисиус Жуниор может сменить команду в зимнее трансферное окно, сообщает инсайдер Экрем Конур в своих соцсетях....

Поднимут настроение и иммунитет. Названы фрукты, где больше витаминов зимой В холодное время для организма особенно важна натуральная витаминная поддержка. Какие фрукты содержат больше всего витаминов зимой?...

FA: Украине скорее всего не хватит электроэнергии для обеспечения тепла зимой Поврежденная в результате атак российской армии энергосистема Украины, вероятно, не обладает достаточным количеством электроэнергии для обеспечения ею всей страны в зимний период. Об этом сообщил американский журнал Foreign Affairs (FA)....