Лого - последние новости дня
Время новости 22.10.2024 15:12    Автор новости new91.ru

Тренер назвал лучшие упражнения для похудения за месяц

По словам Алисии Джонс, сертифицированного персонального тренера, при похудении важно нарастить как можно больше сухой мышечной массы, чтобы ускорить обмена веществ. Для этого нужно задействовать как можно больше мышц с каждым упражнением. Вот какие упражнения в этом помогут.Выпад с тягой. Он заде

Тренер назвал лучшие упражнения для похудения за месяц

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Если мучают боли в шее: тренер назвал лучшие упражнения для офисных работниковЕсли мучают боли в шее: тренер назвал лучшие упражнения для офисных работников Отсутствие физической активности и долгое пребывание за компьютером могут привести к боли в шее. Тренер Роман Филиппенко в беседе с Lenta.ru назвал три простых упражнения, которые помогут избавиться от этих дискомфортных ощущений. Так, Филиппенко посоветовал про...

Тренер Конев назвал три упражнения в спортзале, от которых может вырасти животТренер Конев назвал три упражнения в спортзале, от которых может вырасти живот Многие считают, что силовые упражнения всегда ведут к росту мышц и стройности. Но не зря новичков всегда призывают первым делом освоить технику упражнений, а потом уже ставить спортивные рекорды. Неправильная техника может привести к тому, что вместо плоского живота получится выпяченный. Три риско...

Тренер Реала Анчелотти назвал две лучшие команды в карьереТренер «Реала» Анчелотти назвал две лучшие команды в карьере Наставник мадридского «Реала» Карло Анчелотти рассказал, какую команду считает лучшей в своей тренерской карьереЧитать дальше →...

Названы лучшие силовые упражнения для избавления от обвисшего животаНазваны лучшие силовые упражнения для избавления от обвисшего живота По словам Майка Бола, доктора медицины, магистра общественного здравоохранения, профессионального врача-медика, есть две основные причины появления обвисшего живота. Это беременность и набор веса. Также к этому может привести быстрое похудение.Добавьте эти упражнения в свою программу тренировок, ч...

Перечислены лучшие низкокалорийные продукты для похуденияПеречислены лучшие низкокалорийные продукты для похудения Один из способов контролировать вес — это наполнить рацион питания низкокалорийными или вообще бескалорийными продуктами. Вот какая это может быть пища.Сладкий перец. В 100 г этого продукта содержится всего 31 калория. Также в сладком перце много воды и витамина С. Сальса. На две столовые ложки п...

Учёные назвали лучшие завтраки для похуденияУчёные назвали лучшие завтраки для похудения Согласно новому исследованию, для контроля веса мужчинам и женщинам нужно выбирать разные виды завтраков. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Computers in Biology and Medicine.Результаты нового исследования показали, что организм мужчин эффективнее усваивает энергию из высокоуглев...

Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: обычная или скандинавская ходьбаТренер рассказал, что эффективнее для похудения: обычная или скандинавская ходьба Многие из нас любят ходить. Но какая форма этой активности помогает быстрее сбросить вес: скандинавская или обычная? Исследования показывают, что скандинавская ходьба приводит к существенному увеличению расхода калорий и использования кислорода по сравнению с обычной ходьбой. Это значит, что она п...

Люди, которые за месяц сбросили 4,5 кг, назвали лучшие виды тренировок для этогоЛюди, которые за месяц сбросили 4,5 кг, назвали лучшие виды тренировок для этого Потеря веса — это сочетание здоровой диеты, установления прочных привычек в фитнесе и осознания важности последовательности во всём. И если вы хотите избавиться от 4,5 кг всего за 30 дней, то это вполне реально. И для этого не нужно сидеть на экстремальных диетах.Тренировки, которые лучше всего по...

«Для Латышонка 30 тысяч в месяц — очень мало» — тренер «Зенита» Оливейра Бразильский тренер «Зенита» Вильям Де Оливейра заявил «Матч ТВ», что 30 тысяч рублей в месяц — очень мало для вратаря петербургского клуба Евгения Латышонка....

Автоэксперт назвал лучшие автомобили за 300 тыс. рублей При выборе автомобиля на вторичном рынке России, располагая бюджетом в 300 тыс. рублей, стоит обратить внимание на модели Audi, Ford и Lada. Об этом рассказал автоэксперт Александр Ковалев из компании Expocar, передает «Российская газета» 19 ноября.Как объяснил Ковалев, с таким бюджетом выбор поде...

Российский генерал назвал решающий месяц для СВО Ноябрь станет решающим месяцем для специальной военной операции (СВО) на Украине. Об этом заявил командир спецназа «Ахмат», генерал-майор Апти Алаудинов в своем Telegram-канале. Lenta....

Эксперт назвал лучшие страны для неопытных путешественников По словам Тариела Гажиенко, известного турагента и travel-эксперта, лучшими направлениями для неопытных туристов являются Турция, Япония и страны Евросоюза, сообщает Рамблер. Занимающая около 70% российского турпотока Турция — идеальный вариант для первого путешествия. Гажиенко рекомендует начинаю...

Пивоваров назвал лучшие матчи "Динамо" в первом круге РПЛ Гендиректор клуба считает, что "Динамо" хорошо провело игры против "Локомотива", "Краснодара" и "Рубина"...

Руку из-под головы. Остеопат Симкин назвал лучшие и худшие позы для сна Сон — важный пункт для сохранения здоровья. И в этом вопросе мелочей не бывает. Важно учитывать и в том числе позы, в которых вы спите....

МегаФон назвал лучшие модели смартфонов для стабильной связи и серфинга в сети На качество телефонного звонка и стабильность мобильного интернет-соединения влияет не только уровень покрытия сотовой сетью, но и сам смартфон пользователя...

«МегаФон» назвал лучшие модели смартфонов для стабильной связи и серфинга в сети На качество телефонного звонка и стабильность мобильного интернет-соединения влияет не только уровень покрытия......

Форвард «Спартака» назвал три лучшие вещи в НХЛ и рассказал, как в Америке называют лигу Словацкий нападающий «Спартака» Адам Ружичка назвал три лучшие вещи в НХЛ и рассказал, как в Америке называют лигу....

Берите сразу 4 пачки – внутри чистейшие сливки: Росконтроль назвал лучшие марки сливочного масла Берите сразу 4 пачки – внутри чистейшие сливки: Росконтроль назвал лучшие марки сливочного маслаТакой продукт сделает лучше любое блюдо, а бутерброды с ним получаются просто невероятные Сливочное масло занимает важное место в рационе большинства россиян, оставаясь одним из самых востребованных про...

Берите сразу 4 пачки – только в них настоящие сливки: Росконтроль назвал лучшие марки сливочного масла Берите сразу 4 пачки – только в них настоящие сливки: Росконтроль назвал лучшие марки сливочного маслаУкрасят любое блюдо, а бутерброды получатся всем на зависть Сливочное масло остается одним из наиболее популярных продуктов среди российских потребителей, занимая значительное место в повседневном...

Тренер "Краснодара" назвал сложным матч с "Акроном" Главный тренер "Краснодара" Мурад Мусаев назвал сложным матч с "Акроном", несмотря на разгромную победу. Слова специалиста приводит "Матч ТВ". "Несмотря на результат, очень сложная игра. Против Дзюбы ......

Тренер Аргентины назвал единственную просьбу к Месси Рулевой национальной сборной Аргентины Лионель Скалони озвучил единственную просьбу к звёздному нападающему Лионелю МессиЧитать дальше →...

Экс-тренер «Портимоненсе» назвал Рошу невероятно целеустремленным человеком Пауло Серджио, тренировавший защитника ЦСКА Виллиана Рошу в португальском «Портимоненсе», в комментарии для «СЭ» оценил прогресс футболиста....

Тренер Джошуа назвал одну из причин его поражения от Дюбуа Бен Дэвисон, тренер двукратного чемпиона мира в супертяжёлом весе британца Энтони Джошуа, прокомментировал его поражение от действующего обладателя титула IBF соотечественника Даниэля Дюбуа....

Тренер назвал усилением возвращение Сергеева в "Крылья Советов" Бывший главный тренер "Крыльев Советов" Александр Тарханов заявил, что возвращение в команду нападающего Ивана Сергеева является усилением. Слова специалиста приводит "Матч ТВ". "В атаке у самарцев не все сейчас ......

Тренер «Северстали» Козырев назвал переломный момент в матче со СКА Главный тренер «Северстали» Андрей Козырев прокомментировал поражение от СКА (5:8) в матче ФОНБЕТ Чемпионата КХЛ....

Тренер «Вашингтона» назвал столкновение Макбэйна с Овечкиным непреднамеренным Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери прокомментировал эпизод со столкновением нападающего команды Александра Овечкина с форвардом «Юты» Джеком Макбэйном....

Экс-тренер "Спартака" назвал фаворита матча ЦСКА - "Зенит" Бывший тренер московского "Спартака" Валерий Гладилин в интервью "Газете.Ru" заявил, что в центральной встрече в рамках восьмого тура Российской премьер-лиги (РПЛ) между ЦСКА и петербургским "Зенитом" нет ......

Российский тренер назвал украинскую фигуристку больным человеком Российский тренер по фигурному катанию Александр Жулин назвал украинскую фигуристку Оксану Баюл больным человеком после ее слов о том, что российские фигуристы выпрашивают деньги у российских властей, передает Sport24. "Зачем на ......

Тренер «Реала» Анчелотти назвал лучший клуб в мире Наставник мадридского «Реала» Карло Анчелотти назвал лучший, по его мнению, футбольный клуб в миреЧитать дальше →...

Тренер «Монако» назвал причину трудностей Головина на старте сезона Главный тренер «Монако» Адольф Хюттер рассказал, с чем связаны трудности российского полузащитника команды Александра Головина в начале нынешнего сезона....

Тренер назвал количество отжиманий, которое показывает, что вы в хорошей форме Отжимания — один из самых простых, но эффективных способов оценить уровень своей физической подготовки. Это утверждает Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, тренер по спортивным достижениям, персональный тренер и писатель.Вы находитесь в хорошей форме, если способны сделать 20 последовательных...

Экс-тренер ЦСКА Тарханов назвал нападающего "Спартака" Николсона средним футболистом Футбольный тренер Александр Николсон поделился своим мнением о выступлении нападающего московского "Спартака" Шамаре Николсоне....

Тренер "Динамо" назвал трех футболистов РПЛ, которые могли бы играть в Европе Главный тренер московского "Динамо" Марцел Личка заявил, что игроки бело-голубых Константин Тюкавин и Андрей Лунев, а также полузащитник ЦСКА Иван Обляков могли бы проявить себя в Европе. Слова специалиста приводит РИА ......

Главный тренер СКА Ротенберг назвал срок, на который выбыл Евгений Кузнецов Главный тренер СКА Роман Ротенберг заявил, что нападающий Евгений Кузнецов после травмы в игре с «Северсталью» выбыл на срок до двух месяцев....

Главный тренер ХК «Металлург» Разин назвал журналистов подонками после матча Главный тренер магнитогорского ХК «Металлург» (Челябинская область) Андрей Разин назвал падонками журналистов, которые вбрасывают недостоверные слухи про него и команду. Это заявление он сделал на послематчевой конференции по итогам игры, на котором челябинский ХК «Трактор» разгромил магнитогорску...

Главный тренер «Вашингтона» назвал причины поражения от «Каролины» в сегодняшнем матче НХЛ Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери прокомментировал поражение своей команды в сегодняшнем выездном матче регулярного чемпионата НХЛ с «Каролиной Харрикейнз» (2:4)....

Бывший главный тренер сборной России назвал причины пятиматчевой серии поражений СКА Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев высказался о пятиматчевой серии поражений СКА и заявил, что проблема игроков петербургского клуба кроется в психологии....

Дзюба рассказал, что Черчесов назвал себя гениальным: если осетин, то априори топ-тренер Артём Дзюба рассказал, как перед переходом в "Акрон" спросил главного тренера сборной Казахстана Станислава Черчесова о наставнике тольяттинского клуба Зауре Тедееве....

Тренер "Акрона" назвал ощутимой разницу между уровнями соперников в РПЛ и Первой лиге По итогам сезона-2023/24 тольяттинский клуб стал третьим в Первой лиге и попал в РПЛ после переходных матчей...

"Нам немного не хватило везения". Тренер "Динамо" Махачкала назвал обидным поражение от "Спартака" Главный тренер махачкалинского "Динамо" Хасанби Биджиев прокомментировал поражение свое команды от московского "Спартака" в Кубке России сезона-2024/25 (0:1)....

Тренер сборной Англии назвал причины неожиданного поражения команды в матче с Грецией Главный тренер сборной Англии Ли Карсли назвал причины неожиданного поражения команды в матче 3-го тура группы 2 Лиги В Лиги наций УЕФА с Грецией (1:2)....

Главный тренер молодежной сборной России назвал Дмитриева лучшим игроком матча с Китаем Главный тренер молодежной сборной России Иван Шабаров прокомментировал итог матча своей команды против сверстников из Китая (6:0)....

Заряд бодрости: Тренер назвал способы начать закаляться, чтобы не заработать сердечный приступ Закаливание как метод укрепления организма имеет древние корни. Но к этому процессу нужно подходить разумно, предупредил фитнес-тренер Иван Устюжанин в беседе с Life.ru. В стремлении улучшить иммунитет и повысить выносливость многие совершают ошибки, которые могут обернуться серьёзными последствия...

Российский тренер после скандальных слов украинской олимпийской чемпионки про Россию назвал ее больным человеком РИА НовостиРоссийский тренер по фигурному катанию Александр Жулин назвал больным человеком украинскую фигуристку Оксану Баюл, которая выступала в женском одиночном катании и в 1994 году стала первой в истории Украины олимпийской чемпионкой.На днях Баюл дала достаточно скандальное интервью украинск...

Сергей Юран: «Зенит» на 1-м месте – российский тренер. «Краснодар» на 2-м – российский тренер. «Локомотив» на 3-м – российский тренер. И для чего нам иностранцы здесь?» «Турнирную таблицу нужно посмотреть. «Зенит» на первом месте, у них российский тренер. «Краснодар» на втором месте, у них российский тренер. И «Локомотив» на третьем месте, у них российский тренер. Вот и весь ответ... И для чего нам иностранцы здесь?» – сказал бывший главный тренер «Пари НН»....

Журналист назвал Черчесова Станиславом Салмановичем. Тренер ответил: «Я тоже могу обидеться. Но все же в порядке, правда? Я – Саламович. По-русски – Приветович» Главный тренер сборной Казахстана отвечал на вопросы представителей СМИ перед матчем против команды Австрии в Лиге наций....

Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэта 09:27, 25 октября 2024, автор: Майя Б.Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэтаВыделите время для этих простых, но эффективных упражнений, и скоро заметите положительные изменения в своем самочувствии и внешнем виде. Источник фото: freepik.comПравильная осанка имеет решающее значение...

Названы упражнения, которые защищают от деменции Рисование мелких деталей и чтение вслух могут защитить от деменции. Об этом в эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале заявила врач и телеведущая Елена Малышева. По ее словам, во время рисования мелких деталей ......

Доказано: упражнения для ног поддерживают здоровье мозга с возрастом Вам больше не захочется пропускать день ног: учёные выяснили, что низкая мышечная сила и сила ног могут сократить продолжительность жизни пожилых и ухудшить их когнитивные функции. При этом известно, что мышечная масса начинает уменьшаться, когда нам исполняется 30.Научные работы связывают саркопе...

Спорт, друзья, упражнения: Как избавиться от повышенной тревожности Многие люди регулярно испытывают чувство тревоги, которая считается естественной реакцией организма на стрессовые ситуации. Однако порой негативное состояние мешает нормально жить, поэтому возникает необходимость привести себя в норму. Как это сделать, объяснила психолог Наталья Наумова....

Перечислены физические упражнения, которые разрушают суставы Высокоударные упражнения могут помочь тем, кто хочет развить выносливость и силу. Однако этот вид активности может серьёзно нагрузить суставы.Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness, назвал высокоинтенсивные упражнения, которые могут повредить суставы. Бег. Из-за бега по тротуару разрушаются хрящи в...

Врач назвала три упражнения для профилактики болезни Альцгеймера Регулярная ходьба задом наперед в течение 10-15 минут может помочь снизить риск развития болезни Альцгеймера. Об этом kp.ru рассказала врач-невролог, старший научный сотрудник отдела когнитивных нарушений Федерального центра мозга и ......

«Смешные» упражнения помогли при синдроме сухого глаза Рандомизированное исследование китайских ученых показало, что упражнения, в которых мимическая мускулатура работает по типу смеха (вокализ фраз «хи-хи-хи», «ха-ха-ха», «cheese, cheese, cheese» и других), эффективно облегчают симптомы синдрома сухого глаза. В исследовании их делали по пять минут че...

Три упражнения, чтобы улучшить любой рабочий процесс Консультант Google по повышению производительности труда Лора Мэй Мартин считает, что не следует уделять внимание и концентрироваться на нескольких вещах одновременно. «Ваше время ограничено», поэтому выбор всего трех пунктов позволит четко понять, что вас действительно волнует в данный момент, го...

Три упражнения, чтобы не упустить свои приоритеты в работе и жизни Лора Мэй Мартин, консультант Google по повышению производительности труда, считает, что не стоит расставлять приоритеты более чем на три вещи одновременно. По ее словам, время ограничено, поэтому, выбрав всего 3 дела, человек должен четко определить для себя, что его действительно волнует, сообщае...

При ошибках в технике дыхания, эти упражнения могут "раздуть" живот Эксклюзив18:54, 14 октября 2024, автор: Быстрова А.При ошибках в технике дыхания, эти упражнения могут "раздуть" животФитнес-тренер назвал три упражнения, которые могут привести к росту живота при неправильном дыхании. Источник фото: freepik.comВ мире фитнеса и спорта существует много мифов, но не...

Диетолог объяснила, что важнее для снижения веса: питание или упражнения Когда вы пытаетесь сбросить вес, нужно соблюдать баланс между физической активностью и диетой. Однако, по словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, рацион играет большую роль в этом процессе.Диетолог Гудсон отмечает, что похудение п...

Три упражнения, чтобы не упустить ни одного приоритета ни в работе, ни в жизни Лора Мэй Мартин, консультант Google по повышению производительности труда, считает, что не стоит расставлять приоритеты более чем на три вещи одновременно. По ее словам, время ограничено, поэтому, выбрав всего 3 дела, человек должен четко определить для себя, что его действительно волнует, сообщае...

Появились новые рекомендации по профилактике инсульта: диета, упражнения и т. д. Американская ассоциация инсульта выпустила новые рекомендации — первые за последние десять лет, направленные на профилактику инсульта через изменения в образе жизни и современные лекарства. Инсульт остается одной из ведущих причин смертности в США, однако эксперты оценивают, что до 80% случаев мож...

Названы упражнения для пресса, которые нужно выполнять после 50 лет Физические упражнения на укрепление пресса помогут людям старше 50 лет улучшить равновесие, подвижность, избежать болей в пояснице. Вот что особенно рекомендует выполнять Антониетта Викарио, главный тренер Pvolve.Глубокое поперечное закрепление мышц тазового дна. Лягте на пол, согните колени, пост...

Перечислены упражнения, которые помогут добиться подтянутого живота Сильный и рельефный живот улучшает осанку, стабилизирует тело, уменьшает боли в пояснице. Келли Стурм, врач физиотерапии и основатель Cancer Rehab PT, и Ронни Гарсия, сертифицированный персональный тренер из Blink Fitness, рассказали, какие упражнения нужно для этого выполнять.Планка. Это упражнен...

Ученый рассказал, какие упражнения не помогают бороться с болезнью Альцгеймера Освоение новых навыков, таких как игра на музыкальном инструменте, активизирует серое вещество мозга и помогает предотвратить болезнь Альцгеймера. Польза онлайн-игр для тренировки ума, напротив, не доказана. Об этом Daily Mail рассказал ......

Как сохранить здоровье глаз в эпоху гаджетов: практические советы и упражнения Компьютеры, смартфоны, планшеты — в течение дня наши глаза устремлены исключительно на экраны наших девайсов. Результатом такой практики становится сухость глаз, дискомфорт, снижение зрения. Как сохранить здоровье глаз, расскажем в этом материале....

Всего четыре упражнения для предотвращения слабоумия: йога, пилатес, поднятие тяжестей Ученые из Университета Анд, в котором приняли участие более 10 000 человек, установили, что вероятность развития деменции к 70 годам на 10% ниже у тех, что занимается физическими упражнениями....

Гагарина показала, как приводит свою форму в тонус — 3 упражнения на подтянутые бедра Хотя лето уже прошло, никогда не поздно начать заниматься спортом. Поэтому предлагаем взять пример с певицы, которая тренируется круглый год....

7 каш для активации метаболизма и эффективного похудения 14:00, 10 ноября 2024, автор: Быстрова А.7 каш для активации метаболизма и эффективного похуденияСемь видов круп, которые рекомендуется использовать для ускорения метаболизма и сжигания жира. Источник фото: freepik.comПравильное питание - ключевой элемент в борьбе с лишним весом. Каши являются отл...

Мотта получил желтую за споры с судьей, не назначившим свободный в штрафной «Наполи»: вратарь схватил мяч после того, как Оливера ногой прервал прострел. Тренер назвал момент «очевидным» На 56-й минуте матча между «Ювентусом» и «Наполи» защитник Матиас Оливера ногой прервал прострел Тена Компейнерса возле своей вратарской площади и показал голкиперу Элиа Каприле, что тот может вступить в игру. Вратарь прыгнул вперед и схватил мяч. Футболисты и главный тренер «бьянконери» стали при...

Наташа Королева раскрыла рецепт похудения Наташа Королева в последнее время похудела. Певица призналась, что она постепенно сбрасывает вес, делая это во многом ради мужа Сергея......

Продажи препарата для похудения Wegovy выросли на 79% Датская фармкомпания Novo Nordisk сообщила, что в третьем квартале ее выручка выросла на 21%, составив 71,3 млрд датских крон ($3 млрд). Чистая прибыль увеличилась также на 21%, до 27,3 млрд крон ($1,1 млрд)....

Названы плюсы и минусы голодания для похудения Прерывистое голодание обычно представляет собой диету, при которой вы ограничиваете приём пищи определённым временем или определёнными днями. К примеру, это метод 16:8, когда вы едите только в течение 8 часов из 24, или диета 5:2, когда вы каждую неделю в течение 2 дней ограничиваете себя в пище.У...

Перечислены сытные солёные закуски для похудения Тяга к солёным закускам при снижении веса может стать проблемой. К счастью, существует множество таких продуктов, которые одновременно сытные и питательные.Жареный нут. Эта закуска содержит много клетчатки и белка. Благодаря ей вы долго будете себя чувствовать сытым и избежите переедания в течение...

Перечислены упражнения, которые нужно мужчинам выполнять каждый день, чтобы оставаться в форме Когда дело доходит до поддержания формы, последовательность становится ключевым фактором. И вот какие упражнения лучше всего подходят для ежедневных тренировок.Приседания. При их ежедневном выполнении вы будете поддерживать подвижность и силу мышц. Как только вы сможете без проблем выполнять 25 ил...

Доступный путь к здоровью: безопасно укрепить мышцы при сердечных проблемах можно — статические упражнения Статические упражнения — отличный способ укрепить мышцы и нормализовать давление без риска для сердца....

Сергей Жуков заявил, что находится в процессе похудения 20 лет Солист группы "Руки Вверх!" Сергей Жуков рассказал, что не может похудеть уже 20 лет. Такое заявление он сделал в эфире шоу "Секрет на миллион" на телеканале НТВ. "Перманентно с 20 лет нахожусь в системе ......

Врачи рассказали, как правильно подобрать диету для похудения Эффективная диета для похудения должна быть реалистичной и не предполагать отказа от любимых блюд. Об этом изданию The Conversation рассказали диетологи из Университета Вуллонгонга (Австралия). По словам экспертов, стремящиеся похудеть ......

Лиззо опровергла слухи об использовании "Оземпика" для похудения Лиззо опровергла домыслы о том, что она использовала препарат для диабетиков "Оземпик" для похудения.В инстаграме* 36-летней певицы появился комментарий, в котором подписчик предположил, что её похудение стало результатом использования веществ: "Она использовала "Оземпик" или нюхала кокаин". На чт...

Врач рассказал, как правильно подобрать диету для похудения Эффективная диета для похудения должна быть реалистичной и не предполагать отказа от любимых блюд. Об этом изданию The Conversation рассказали диетологи из Университета Вуллонгонга (Австралия). По словам экспертов, стремящиеся похудеть ......

Названо "золотое правило" похудения на интервальном голодании Ученые из Университета Джонса Хопкинса в составе научного коллектива обнаружили, что похудения на интервальной диете можно добиться, потребляя меньше калорий. Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine ......

Виктория Дайнеко похвасталась фигурой после 1,5 лет похудения Певица Виктория Дайнеко поделилась с подписчиками результатами своих усилий по похудению. Фотографии с отдыха российская артистка опубликовала у себя на странице в социальной сети....

Раскрыто, что лучше для похудения: смузи или протеиновые коктейли Выбрать между смузи или протеиновыми коктейлями при снижении веса может быть непросто. Тем более что каждый из этих напитков даёт свои преимущества.Смузи Они представляют собой комбинацию фруктов, овощей, соков, жидкости и других ингредиентов. Из достоинств таких напитков можно назвать высокое сод...

Первый тренер Глушакова: «Из Дениса выйдет хороший тренер» Российский тренер Погос Галстян считает, что российский полузащитник Денис Глушаков, сменивший «Химки» на «СКА-Ростов», сможет проявить себя в качестве тренера....

Актриса Наталья Подольская в комбинезоне показала тренировку для похудения Актриса Наталья Подольская в комбинезоне показала тренировку для похудения. Снимком она поделилась в Instagram. 42-летняя Наталья Подольская в красном комбинезоне под руководством тренера выполнила несколько силовых упражнений, в том ......

«Правильные супы»: диетолог рассказала о полезных методах похудения Правильный суп поможет быстро насыть организм и поспособствует похудению. О таком нестандартном способе сбросить пару лишних килограммов рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью для радио Sputnik. «Правильными можно считать, прежде всего, овощные супы. Если такой...

Названы продукты, которые дают тот же эффект, что и препараты для похудения Препараты для снижения веса, такие как Ozempic, в последнее время стали особенно популярными. Но некоторые продукты могут действовать точно так же.Овёс. Он содержит много растворимой клетчатки. В частности, бета-глюкана, который замедляет пищеварение, насыщает. Это имитирует способ, которым препар...

По совету Долиной: нутрициолог о лучшем методе похудения, когда вам за 50 лет Лариса Долина выиграла в войне с лишним весом. В свои 69 лет артистка выглядит так, что ей могут позавидовать многие молодые девушки. Нутрициолог Алексей Калинчев рассказал в интервью для URA.RU, как жительницы нашей необъятной страны могут воспользоваться «методом Д...

Появились фото сына Никаса Сафронова после похудения на 150 кг В сети опубликовали фотографии сына художника Никаса Сафронова Луки Затравкина после похудения на 150 кг. Снимки выложены в Telegram-канале "Фото и видео с ЧП/ДТП/Очевидцы". На фото мужчина идет по красной дорожке одного из ......

Кирилл Андреев из «Иванушек International» поделился секретом эффективного похудения Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев сбросил 5 килограммов. Певец заявил, что его цель — похудеть на 10 килограммов, поэтому он......

Как 12 недельная программа похудения может изменить вашу жизнь и здоровье Диета клиники Майо представляет собой 12-недельную программу, которая акцентирует внимание на употреблении в неограниченных количествах овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и полезных жиров, при этом ограничивая потребление добавленного сахара. План включает в себя два этапа: Первая под назв...

Диетолог рассказала, сколько воды пить за день для быстрого похудения Бытует мнение, что надо пить от двух литров воды в день, чтобы похудеть. Однако это не совсем так. По словам диетолога Елены Козловской, норма суточного потребления жидкости рассчитывается для каждого индивидуально....

Актриса Саша Бортич снялась в мини-платье после похудения Актриса Саша Бортич вышла в свет в облегающем наряде после похудения. Издание "СтарХит" опубликовало видео в Telegram-канале. 29-летняя Саша Бортич посетила закрытие кинофестиваля "Новый сезон", которое состоялось 14 ......

Ни одно исследование не доказало пользу зеленого чая для похудения: доказательства косвенные Доктор Гюнтер Кунле прокомментировал распространенное мнение о пользе экстракта зеленого чая для снижения массы тела. Об этом пишет «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail....

Телеведущая Опра Уинфри вышла на публику после похудения на Оземпике Телеведущая Опра Уинфри вышла на публику после похудения на Оземпике. Об этом сообщает Daily Mail. 70-летнюю Опру Уинфри засняли в джинсовом комбинезоне. Фигура ведущей сильно изменилась после похудения на Оземпике. На шоу Джимми Киммела ......

Актер Сергей Бурунов раскрыл истинную причину своего похудения Актер театра и кино Сергей Бурунов заметно изменился. И если о происходящем в душе знаменитости зрители могут только догадываться, внешне все на лицо — он похудел и продолжает совершенствовать физическую форму. В интервью ведущему Вадиму Вернику а...

Дана Борисова раскрыла подробности опасного похудения: «Это была не слепота» Телеведущая Дана Борисова испытывала проблемы со зрением во время похудения при помощи популярного среди селебрити препарата для диабетиков. Об этом она рассказала в беседе с WomenHit. Звезда не оказалась исключением в марафоне погони за идеальным телом и,...

У экс-солистки «Тутси» начались панические атаки после капельницы для похудения Певица Маша Вебер призналась в беседе с «Леди Mail», что делала капельницу, которая, как рассказали ей в клинике, помогает сбросить вес....

Еще один продукт для похудения: хурму рекомендуется употреблять 1-2 раза в неделю Доктор Нурия Дианова рассказала о положительных свойствах хурмы, которая помогает избавиться от лишних килограммов, пишет «Вечерняя Москва»....

Чудо средство прям: «тот самый» Оземпик для похудения снизил боль при артрите Препарат Семаглутид компании Novo Nordisk, продаваемый как Ozempic для лечения диабета, а теперь и потери веса, продемонстрировал значительные результаты в снижении боли при остеоартрите колена, согласно результатам недавнего клинического испытания.Исследование STEP 9, в котором участвовали 407 вз...

Актриса Барби Феррейра снялась в мини-шортах и топе после похудения Актриса Барби Феррейра, известная по роли Кэт Эрнандес в сериале "Эйфория", снялась в мини-шортах после похудения. Снимками она поделилась в Instagram. Plus-size актриса показала изменившуюся фигуру в черных мини-шортах и сером ......

«Золотое правило» похудения: при интервальном голодании нужно съедать меньше калорий Специалисты из Университета Джонса Хопкинса проинформировали научному журналу Annals of Internal Medicine о «золотом правиле» похудения, если человек придерживается интервального голодания....

Актриса Анастасия Уколова вышла на публику в платье из кожи после похудения Актриса Анастасия Уколова вышла на публику в платье из кожи после похудения. Об этом "Газете.Ru" сообщили в пресс-службе Кинопоиска. Анастасия Уколова предпочла для выхода черное кожаное платье-бандо. Образ дополнили серьги с ......

Рэперша Блэк Чайна снялась в корсете после похудения и удаления имплантов Актриса, танцовщица и модель Блэк Чайна снялась в корсете после похудения и удаления имплантов. Снимками она поделилась в Instagram. 36-летняя Блэк Чайна позировала в красном корсете и кожаных облегающих брюках в тон. Она также распустила ......

Актриса Селена Гомес вышла в свет в облегающем платье после похудения Голливудская актриса и певица Селена Гомес показала фигуру после похудения. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 32-летняя Селена Гомес стала гостьей премьеры фильма "Эмилия Перес", которая состоялась 30 сентября в рамках ......

Семенович подсадила жениха на уколы для похудения: «К Новому году будет стройняшкой» Анна рассказала, что бойфренд в восторге от ее результатов после применения российского аналога Оземпика. Теперь певица делает по утрам уколы и своему мужчине....

Новый выход: Селена Гомес показала фигуру в облегающем платье после похудения Селена Гомес появилась на премьере своего нового фильма "Эмилия Перес" в Лондоне. 32-летняя актриса и певица позировала фотографам в облегающем фигуру чёрном платье Schiaparelli. Компанию Гомес на дорожке составила коллега по картине, 46-летняя Зои Салдана.Селена Гомес/Фото: Gareth Cattermole/Gett...

Успех похудения зависит от объема воды, выпитого в день: это минимум 40 мл жидкости на 1 кг веса Доктор Елена Козловская проинформировала, как россияне могут похудеть с большей эффективностью. Для этого рекомендуется придерживаться нескольких правил, включая соблюдение водного баланса....

Мышцы не будут болеть после тренировки: до и после занятия нужно сделать упражнения на растяжку Доктор Брейанна Хаммер-Бэр проинформировала, как можно предотвратить и избавиться от боли в мышцах после физической нагрузки. Боль и небольшой дискомфорт считаются нормой....

Никаких запоров: для похудения вместо яблок можно употреблять груши, потому что они менее калорийны Специалисты Роспотребнадзора проинформировали, какие продукты рекомендуется включить в рацион лицам, пытающимся избавиться от лишнего веса. В первую очередь важно употреблять фрукты и овощи....

Изменения в процессе похудения могут касаться рациона: нужно есть нежирный творог и греческий йогурт Доктор Лейси Паттак проинформировала, как нужно питаться, когда человек в процессе похудения вышел на плато. Сохранить достигнутые результаты получится, если включить в рацион определенные продукты....

Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме.Индекс массы тела (ИМТ) представляет собой метод категоризации людей на основе их веса по отношению к росту. У человека, согласно этому методу, может бы...

Гатиятулин о большинстве «Ак Барса»: «Не скажу, что мы плохо играем, есть моменты. Мы работаем, на каждой тренировке есть упражнения. Все придет» – Хаирле кич, ике яхны уен. Мы хорошо подготовились, с первых смен играли активно, с бросками, шли на ворота и создавали моменты. Понимали, что голы придут, если будем продолжать в том же ключе, так и получилось. Ребята понимали, что на каждом матче аншлаг, и потому отдаются в каждом эпизоде. Но,...

«Были разные глупости типа обернуть себя пленкой и идти бегать». Фигуристка Мишина — о способах похудения Фигуристка Анастасия Мишина, выступающая в паре с Александром Галлямовым, рассказала о методах похудения в пубертатный период....

«Были разные глупости, например, обернуть себя пленкой и идти бегать». Фигуристка Мишина — о способах похудения Фигуристка Анастасия Мишина, выступающая в паре с Александром Галлямовым, рассказала о методах похудения в пубертатный период....

Лучшие в боулинге В Тюмени прошли соревнования по боулингу в рамках спартакиады органов местного самоуправления и муниципальных учреждений города....

Депутат Рады Гончаренко назвал потерю Угледара и назвал это позором для Украины Депутат Верховной рады Алексей Гончаренко (внесен в РФ в перечень террористов и экстремистов) заявил о потере Угледара Вооруженными силами Украины...

Лучшие в профессии, поздравляем! Детско-юношеский центр «Вероника» признан лучшей в Тюменской области муниципальной организацией дополнительного образования, реализующей образовательные программы в области физической культуры и спорта....

Лучшие гонки на PlayStation 5 В большинстве подборок лучших игр для PlayStation 5 гоночные игры обычно не упоминаются. А ведь они могут быть не менее увлекательными, чем лучшие многопользовательские игры для этой консоли. Гоночные игры — это настоящие технические шедевры. Они демонстрируют реальные автомобили и гоночные тра...

Лучшие эксклюзивы для PlayStation 5 PlayStation 5 обзавелась приличным списком консольных эксклюзивов. Лучшие игры для PlayStation 5 способны в полной мере использовать все преимущества аппаратной части PlayStation 5 благодаря отсутствию необходимости заботиться о разработке для других платформ. Если хотите поиграть в самые впечатля...

«Лировцы» – лучшие в России! Фольклорный ансамбль «Светлица» из школы № 73 «Лира» лучше всех выступил на Всероссийском фестивале детского творчества «У Лукоморья»! Воспитанники Ирины Светловой стали лауреатами 1-й степени в номинации «Народное пение»....

Лучшие в соревнованиях по джиу-джитсу В День народного единства, 4 ноября, на территории спортивного комплекса «Домостроитель» прошло первенство города Тюмени по джиу-джитсу....

Лучшие сорта тюльпанов для букета При создании букетов в цветочных магазинах используются разные виды тюльпанов. Выбор сорта зависит от времени года, тематики букета, цветовой гаммы и личных предпочтений заказчика. В компании Magic Flower всегда большой выбор тюльпанов с бутонами разных расцветок и формы. Здесь https://magicalflow...

Лучшие компактные кроссоверы Америки ### Mitsubishi Outlander (8 баллов из 10) Сбрасывать со счетов Mitsubishi — так себе идея. Продажи в Штатах ползут вверх, весной анонсирована стратегия Momentum 2030 на 2026-2030 финансовые годы и, как ни странно, для североамериканского рынка. В ближайшую пятилетку компания обещает ежегодно презе...

Лучшие сокращатели ссылок для браузера Инструменты для сокращения ссылок — полезная вещь как в профессиональной, так и в повседневной жизни. Но какие из них лучшие? Портал makeuseof. com поделился рекомендациями....

Названы лучшие инвесторы области В Саратовской области подведены итоги регионального конкурса "Инвестор года", сообщает региональное министерство промышленности и энергетики.Главное звание присвоено Балаковскому филиалу "Апатит". Победителем в номинации "Лучший орган местного самоуправления в сфере управления инвестициями" призна...

Лучшие места для отдыха в России Наш мир богат интересными местами, чудными животными, растениями и захватывающими пейзажем. Почти 1/6 всех этих богатств находится в России. наша страна может отлично подойти для тех, кто ищет, где провести отпуск и получить приятные впечатления. Краснодарский крайКраснодарский край предлагает бог...

T2: лучшие практики и новые скорости В начале сентября на рынке мобильной связи произошло громкое и, пожалуй, самое ожидаемое событие сезона – давно знакомый российскому потребителю оператор Tele2 превратился в T2. Впервые в истории телекома изменения коснулись не только фирменного стиля, но и названия. К такому смелому шагу оператор...

Названы лучшие 2K-мониторы на конец 2024 г. В одном из выпусков на YouTube-канале OverclocKing PC эксперт перечислил самые выгодные за свою цену мониторы с разрешением 2К.Мониторы 24″ с 2К, 180−240 Гц Sanc G52. Его диагональ составляет 23,8″, разрешение — 2К, частота обновления — 180 Гц, плотность пикселей — 300 нит. Есть поддержка HDR10. В...

Туристы назвали лучшие направления для путешествий Более 170 тысяч туристов из разных уголков мира приняли участие в масштабном опросе, организованном Flight Centre, чтобы определить лучшие места для путешествий в 2024 году. Участники оценивали различные страны и города по уровню удовлетворенности отдыхом, делая выбор на основе личного опыта. По и...

Названы лучшие автомобили для начинающих водителей Начинающим водителям при выборе автомобиля стоит обратить внимание на модели B-класса, а также кроссоверы. Об этом сообщает портал news.ru со ссылкой на автоэксперта Александра Булкина. Что касается автомобилей B-класса, это могут быть ......

Стали известны лучшие российские работодатели Издание Forbes составило рейтинг лучших работодателей в нашей стране. Платиновый статус достался ВТБ, МТС, "Лаборатории Касперского" и еще 23 компаниям. Работодателей разделили по четырем категориям: "платина", "золото", "серебро" и "бронза". Forbes сообщает, что в 2024 году в ряды платиновой груп...

Названы лучшие TravelTech приложения в России «Путешествия в Т-Банке», «Альфа-Трэвел» и «Яндекс Путешествия» признаны TravelTech-платформами с лучшим клиентским сервисом в России. Список составило агентство TelecomDaily на основе интернет-опроса.По уровню удовлетворенности работы сервиса «Путешествия в Т-Банке» набрали 4,56 балла (оценивали п...

Чем заменить Discord в России? Лучшие альтернативы 8 октября Discord попал под блокировку и перестал работать на территории РФ. Он популярен среди геймеров, которые используют его для голосового общения друг с другом, переписки, а также обмена скриншотами, видео и различными файлами....

Лучшие города для шопинга: выбор россиян Москва является самым востребованным российским городом для шопинга. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного сервисом «Работа.ру» и кошельком «ЮMoney».В ходе опроса, в котором приняли участие около 3500 россиян из всех регионов страны, 23% опрошенных признались, что любят шоп...

Лучшие смартфоны для игр: только геймерские бренды Строго говоря, к игровым можно отнести любой флагманский смартфон или на худой конец устройства верхнего среднего уровня. Но это происходит в основном из-за универсальности таких гаджетов. Действительно же игровые смартфоны не только отличаются отменной производительностью, но и предлагают целый р...

Лучшие препараты. Как избавиться от слизней на даче Не такие уж безобидные эти незваные гости цветников. Хотя есть дачники, которые утверждают, что слизни приносят пользу, являются своеобразными «санитарами» садов....

Названы лучшие iPad для покупки на 2025 г. На YouTube-канале Max Tech эксперт протестировал пять планшетов Apple и выбрал из них самые выгодные на сегодня.Всего в тестировании участвовали iPad mini 7, iPad 10, M2 iPad Air 11″, M4 iPad Pro 11″ и M4 iPad Pro 13″. Но какие из них сейчас имеет смысл брать? С их результатами в бенчмарках вы мож...

Самые лучшие парки развлечений в мире Рейтинг самых интересных тематических парков развлечений в мире. evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen...

Названы лучшие обогреватели для экономии электроэнергии Эксперт рассказал, чем отличаются различные виды электрообогревателей и как выбрать подходящий Эксперт из МЭИ Михаил Горелов рассказал о восьми типах обогревателей, начиная от простых масляных и заканчивая современными инфракрасными. Хотя разные устройства имеют разные ценовые категории, все они м...

Названы лучшие б/у видеокарты от 5 до 30 тысяч рублей На YouTube-канале dimidrrol в одном из выпусков перечислили варианты моделей видеокарт, которые сейчас стоит брать на «Авито».5−7 тысяч рублей Эксперт предложил рассмотреть GTX 1060 на 6 ГБ и RX 580 на 8 ГБ. Если же вас эти варианты не устраивают, то можете присмотреться к GTX 1650 на 4 ГБ и RX 55...

Определены лучшие юридические департаменты России В Москве наградили победителей конкурса «The Departament. Лучшие юридические департаменты России» от журнала Legal Insight. Это один из главных конкурсов страны, выявляющий лучшие практики управления юридическими, комплаенс, GR и другими околоюридическими функциями в российских компаниях....

Китайские акции демонстрируют лучшие результаты с ... Китайские акции переживают лучшую неделю с 2008 года после того, как Пекин запустил пакет мер по стимулированию экономики, включающий в себя выделение 114 млрд долларов на поддержку фондового рынка. Индекс CSI 300, включающий акции компаний, зарегистрированных в Шанхае и Шэньчжэне, вырос почти н...

Калафатис на Миконосе: лучшие пляжи для купания Миконос славится шумными вечеринками, но этот греческий остров также отлично подходит для спокойного семейного отдыха. Пляж Калафатис на юго-востоке острова отличается спокойствием и просторной бухтой с золотистым песком и бирюзовой водой. Длина пляжа около 800 метров, здесь чисто и безопасно для...

Лучшие роли Романа Мадянова. Фоторепортаж Умер Роман Мадянов — российский актер, который снялся более чем в 200 фильмах и сериалах. Основные роли и вехи в карьере актера — в фотогалерее РБК....

Определены лучшие юрфирмы, сопровождающие сделки M&A Аналитики Право.ru проанализировали 2078 проектов в области корпоративного права от 64 юркомпаний на общую сумму 42 трлн руб. Учитывались только те кейсы, которые завершились с января 2022-го по апрель 2024 года. Половина мест в первой десятке лидеров досталась ньюльфам. На первой позиции с больши...

Критика и похвала - лучшие стимулы в работе Критика руководства чаще стимулирует работу менеджеров по продажам и дизайнеров, а похвала — маркетологов и бухгалтеров.По данным аналитиков, 4 из 10 россиян, чтобы работать лучше, нужна похвала со стороны руководства и слова благодарности за достигнутые результаты. Еще для 40% основным стимулом в...

Зимний рай: лучшие направления для отдыха в Африке Африка — удивительный континент, который предлагает разнообразие ландшафтов, культур и климатических условий. Зима — идеальное время для посещения тёплых стран, где можно избежать холодов и насладиться прекрасными пейзажами. Южноафриканская Республика (Южная Африка) Южная Африка предлагает шир...

Названы лучшие продукты для облегчения запоров Ключ к регулярному опорожнению кишечника — это клетчатка и поддержание водного баланса. Вот какие продукты также в этом могут помочь.Кожица киви. Она считается натуральным источником клетчатки. Научно доказано, что киви сокращают время, необходимое стулу для прохождения через пищеварительный тракт...

Лучшие месяцы для идеального отдыха на Бали Отдых на Бали — это возможность окунуться в экзотику и расслабиться. Этот остров в Индонезии с его живописными пляжами и тропической атмосферой давно завоевал сердца путешественников со всего мира. Бали предлагает как умиротворяющий отдых на побережье, так и активные приключения. Открывая для себя...

В Екатеринбурге назвали лучшие рестораны города В Екатеринбурге назвали лучшие заведения, которые обязательно стоит посетить гостям и жителям города. Список озвучили на независимой национальной ресторанной премии WhereToEat Ural, сообщает корреспондент URA.RU с места событий.Читать далее...

Лучшие внешние SSD: топ-6 моделей на все случаи жизни Интернет и облачные сервисы совершили многое для того, чтобы обмен данными и их переноска стали максимально удобными. Но иногда нам все-таки не обойтись без олдскульных портативных накопителей, а лучшим вариантом такого накопителя, на наш взгляд, является именно SSD.Конечно, внешний твердотельный...

Лучшие Apple iPhone в 2025 году Планируете покупку нового устройства, но не знаете, какую модель выбрать? Apple представила множество моделей, и каждая из них отличается ключевыми характеристиками. Если вы хотите получить флагманское устройство по выгодной цене – вы попали по адресу! Мы подготовили подборку лучших iPhone этого г...

Лучшие друзья девушек не алмазы, а изумруды Искрящиеся бриллианты и изумрудные зелёные изумруды — одни из самых желанных и дорогих драгоценных камней. Но какие из них действительно более редкие? В общемировом масштабе изумруды встречаются реже. По данным обзора 2019 года в журнале Minerals, известно всего 49 месторождений изумрудов. Для сра...

Сафонов впервые за месяц сыграет за ПСЖ Голкипер сборной России займет место в воротах ПСЖ в игре 10-го тура чемпионата Франции против «Ланса»...

В ОК стартует Месяц Сахалинской области «Одноклассники» совместно с Министерством культуры и архивного дела Сахалинской области запускают с 13 сентября по 13 октября 2024 года проект «Месяц Сахалинской области». Подписчиков группы «Острова культуры» в ОК приглашают к интерактивному знакомству с культурой региона, его традициями и интере...

В городе за месяц в ДТП пострадал 31 пешеход В Саратове за 10 мес. этого года пешеходы стали участниками 276 дорожных происшествий. Об этом сообщает Госавтоинспекция города.В результате ДТП 269 пешеходов получили травмы, 13 погибли. С октября данные о погибших не изменились. За октябрь на городских улицах пострадал 31 пешеход.Инспекторы пери...

Палладий подорожал до максимума за месяц на ... В четверг цены на золото выросли, что было обусловлено спросом на стабильные активы. В то же время палладий достиг своего максимума за …...

Названы лучшие чаи для нормализации уровня сахара в крови Многие чаи содержат вещества, которые улучшают самочувствие и поддерживают здоровье. Вот какие виды чая считаются самыми полезными при сахарном диабете.Зелёный чай. Он богат катехинами, которые повышают чувствительность к инсулину, помогают регулировать уровень сахара в крови. Соединение эпигаллок...

Лучшие учителя Ленобласти получат более 2 млн рублей Преподаватели 47-го региона, подготовившие победителей и призеров олимпиад, получат крупные премии. Уже есть соответствующее распоряжение губернатора....

Названы лучшие породы кошек для одиноких людей Многим в людям в мегаполисах сложнее поддерживать близкие отношения с кем-то. Поэтому их компаньонами нередко становятся домашние любимцы. И вот кошки каких пород для этого идеально подходят.Рэгдоллы. Они обладают способностью расслабляться и «размякать» на руках у человека. Это очень любвеобильны...

Названы лучшие российские управленцы в агропромышленном комплексе Телеграм-канал "Агрономика" опубликовал список лучших управленцев агропромышленного комплекса, вошедших в ежегодный рейтинг "Топ-1000 российских менеджеров". Он уже в 25-й раз публикуется "Ассоциацией менеджеров" и издательским домом "Коммерсант"....

Лучшие фоторедакторы на базе ИИ: чем поправить фото на смартфоне? ИИ позволяет сэкономить немного времени на ретуши фото за счет простых манипуляций, вроде удаления фона или быстрой коррекции цвета. Портал makeuseof. com посоветовал лучшие фоторедакторы с интеграцией ИИ....

Аналитики назвали лучшие экосистемные приложения в России Система оценки включала 17 блоков пользовательских задач, связанных с эффективным использованием экосистем, а также более 400 критериев....

Конкурс «Лучшие российские часы» открылся для голосования «Коммерсантъ Стиль» вновь стал информационным партнером конкурса «Лучшие российские часы», организованного издательством Watch Media и Национальной ассоциацией часовщиков. Участие в проходящем с 2022 года соревновании принимают крупные фабрики наподобие «Востока», «Молнии», «Славы» и «Ракеты», а т...

Зрители назвали лучшие роли Савелия Крамарова В преддверии юбилея Савелия Крамарова телеканал «Мосфильм. Золотая коллекция» спросил зрителей, какие его роли они помнят и любят......

Перечислены лучшие сыры с низким содержанием натрия Из сыра вы можете получить белок и кальций, но также он обычно является источником большого количества натрия. Вот к каким сырам вам стоит присмотреться, если вы следите за питанием.Маскарпоне. В порции на 28 г содержится 14 мг натрия. Этот сыр готовится из цельных сливок и имеет сладковатый вкус....

Лучшие судьи чемпионата России — Левников и Сухой Лучшими судьями чемпионата России-2024/25, по мнению руководителей департамента судейства и инспектирования РФС, можно считать Кирилла Левникова и Алексея Сухого....

Лучшие и худшие платья на дне рождения МУЗ-ТВ: голосование Woman.ru Трудно поверить, но МУЗ-ТВ действительно 28 лет. По случаю праздника звезды надели свои лучшие наряды — кому из них модные эксперименты удались, а кому стоит тщательнее готовиться к мероприятиям?...

В какой стране самые лучшие дороги для автомобилей Думаете, что самые лучшие дороги находятся в США? А вот и нет! Фотография: million-wallpapers.ru По данным за 2023 год, в мире насчитывается примерно 1,47 миллиардов автомобилей. Это число постоянно растет, потому что покупка машины — это мечта почти каждого человека. Наличие своего автомобиля сил...

Россияне назвали лучшие приложения для организации путешествий Эксперты TelecomDaily узнали, какие сервисы для организации путешествий наиболее востребованы среди россиян Сервисы «Путешествия в Т-Банке», «Альфа-Трэвел» и «Яндекс Путешествия» стали лучшими TravelTech-платформами по качеству клиентского сервиса в России. Такой рейтинг составило агентство Teleco...

Все на "ЛиТР. Молодость", все на маскарад! За лучшие костюмы - призы! Героев литературных произведений, комиксов и аниме ждут на площадке фестиваля во Владивостоке 4-6 октября...

Лучшие игровые ноутбуки: что выбрать в 2024 году Игровые ноутбуки – это, пожалуй, самый востребованный сегмент рынка. И хотя после стабилизации цен на видеокарты рынок настольных ПК немного оживился, лэптопы все равно постепенно отвоевывают у них былые позиции.Все больше геймеров предпочитают покупать именно ноутбуки, дающие им так важную мобиль...

Лучшие одиночные игры для Nintendo Switch. Часть 3 В третьей части обзора мы завершаем исследовать лучшие одиночные игры для Nintendo Switch. Эти увлекательные проекты позволят с головой погрузиться в разнообразные миры и истории, не требуя постоянного подключения к интернету или компании друзей. В нашем списке вы найдете игры различных жанров: от...

Лучшие одиночные игры для Nintendo Switch. Часть 1 В этой первой части статьи мы рассмотрим лучшие одиночные игры для Nintendo Switch, которые позволят окунуться в захватывающие миры и истории, не требуя постоянного подключения к интернету или наличия других игроков. От приключенческих ролевых игр до головоломок и платформеров – мы собрали список...

Лучшие программы-напоминалки: ТОП-5 приложений для управления задачами Когда дело доходит до продуктивности, одно из ключевых условий успеха — это своевременные напоминания. Здесь на помощь приходят программы-напоминалки — удобные и эффективные инструменты, которые помогают не забыть важные дела и организовать рабочие процессы. Существует множество приложений для это...

Названы лучшие смартфоны 2024 г. на любой кошелёк Эксперт YouTube-канала "i-shoppers - обзоры от Саныча" рассказал, какие недавно вышедшие телефоны сейчас точно стоит брать. За чуть больше 10 тысяч рублей лучше всего купить Poco M6 Pro. У него дисплей AMOLED, неплохая камера (с оптической стабилизацией), зарядка на 67 Вт, процессор G99. Продаётся...

Диетологи перечислили лучшие продукты для поддержания иммунитета С приближением зимы особенно актуальным становится укрепление иммунитета. Научные исследования показывают, что один из лучших способов защититься от болезней — соблюдать правильную диету.Вот какие продукты помогут вашей иммунной системе работать как надо. Цитрусовые. Апельсины, лимоны, грейпфруты...

Лучшие места Подмосковья для осенней "тихой охоты" Подмосковье уже давно стало популярным направлением для любителей "тихой охоты". Умеренный климат, разнообразие лесов и богатая природа делают этот регион идеальным местом для грибного туризма. Если вы ищете, где провести время на свежем воздухе и собрать щедрый урожай грибов, вот пять лучших мест...

Лучшие пати-игры на Nintendo Switch. Часть 1 С момента появления Nintendo Switch ее рекламировали как устройство, созданное специально для общения и сближения семьи и друзей. Портативность, а также тот факт, что каждый Joy-Con можно использовать как отдельный контроллер, сделали ее идеальной для многопользовательских игр. Nintendo как компан...

Лучшие смартфоны за свои деньги в сентябре 2024 Эксперты бенчмарка AnTuTu представили рейтинг лучших смартфонов по соотношению цены и производительности. Смартфоны оценивались на основе оптимального баланса между стоимостью и функциональностью. Лидером среди самых дорогих смартфонов (свыше 4000 юаней, примерно $569) стал Nubia Red Magic 9 Pro с...

Ученые назвали три лучшие стратегии отказа от курения Ученые из Массачусетского университета выявили три наилучшие стратегии отказа от курения. Они предполагают прием препарата Варениклина, растительного соединения цитизина и использование электронных сигарет с никотином. Результаты ......

Лучшие пати-игры на Nintendo Switch. Часть 2 С самого момента выхода Nintendo Switch ее позиционировали как устройство, созданное для общения и объединения семьи и друзей. Ее портативность и возможность использовать каждый Joy-Con как отдельный контроллер сделали ее идеальной для многопользовательских игр. Nintendo всегда была нацелена на...

Лучшие сотрудники Samsung массового сбегают из компании Согласно отчёту южнокорейского издания The Elec, подразделение Samsung Electronics, занимающееся полупроводниками, столкнулось с массовым уходом сотрудников. Основные причины — низкая конкурентоспособность на передовых технологиях и задержки в поставках памяти HBM крупным клиентам. В результате, м...

Лучшие роутеры для дома: топ-9 самых интересных моделей Большинство провайдеров проводного интернета предлагают новым абонентам арендовать или купить «одобренную» ими модель роутера. Но будем честны, в большинстве своем такие устройства оставляют желать лучшего, и рано или поздно перед вами встанет вопрос о покупке более продвинутого, а порой и более к...

Лучшие одиночные игры для Nintendo Switch. Часть 2 Во второй части статьи мы продолжаем наш обзор лучших одиночных игр для Nintendo Switch. Они позволят погрузиться в захватывающие миры и истории, не требуя постоянного подключения к интернету или наличия других игроков. В этом списке вы найдёте игры разных жанров: от приключенческих ролевых игр до...

Названы лучшие компьютерные корпуса от 3500 до 20 000 рублей На YouTube-канале «Техно-Грааль» известный эксперт по компьютерным комплектующим и сборщик ПК на заказ Дакар рассказал о лучших корпусах для настольного ПК, которые сейчас есть на рынке.Phanteks 523 XT Pro Ultra — один из лучших на сегодня корпусов по соотношению цены, качества и характеристик. В...

Как ИИ помогает создавать лучшие батареи и сталь одновременно? Электролиты — это не просто составляющие батарей, они играют ключевую роль в различных электрохимических процессах. Например, благодаря электролитам железная руда превращается в чистый металл. Однако, чтобы функционировать эффективно, электролиты должны выдерживать сложные условия и минимизировать...

Экотуризм в России 2024: лучшие заповедники для путешествий Экотуризм — это не просто поездки за город. Это осознанные путешествия в заповедные уголки природы с минимальным воздействием на окружающую среду и ее обитателей. Чаще всего такой отдых подразумевает отказ от привычных удобств, туристической инфраструктуры и связи. В России экологический туризм на...

Диетологи назвали лучшие продукты для здоровья костей О здоровье костей мы обычно думаем в последнюю очередь. Но с возрастом это становится всё более важным.Вот какие продукты нужно употреблять, если вы хотите улучшить состояние костей. Тофу. Полчашки твёрдого тофу в растворе кальция содержит колоссальные 861 мг этого вещества. Также из этой порции в...

Зимние приключения в России: лучшие места для отдыха Зима в России — это особенное время года, когда природа преображается, а пейзажи покрываются снежным покровом. Для многих это период активного отдыха, путешествий и ярких впечатлений. Если вы планируете зимний отпуск в России, в этой статье предлагаем рассмотреть несколько привлекательных направле...

Названы лучшие камерофоны дешевле 50 тысяч рублей Редакция портала «Палач» составила подборку из пяти смартфонов с хорошими фотовозможностями, стоимость которых не превышает 50 тыс. руб....

Все украинцы скопом — лучшие агенты Кремля — Арестович* Уровень беззакония и беспредела на Украине зашкаливает и это цена за существование антипроекта, когда целей развития нет, а ресурсы, которые нужно выкачать, — есть. Люди не понимают, за что сражаться и умирать....

Скидки в кармане: лучшие приложения для дисконтных карт Больше не нужно таскать с собой целую стопку пластиковых карт. Современные мобильные приложения позволяют хранить дисконтные, бонусные и клубные карточки в одном месте ― в смартфоне. Когда вы приходите в магазин, нужно просто открыть приложение, выбрать нужную карту и показать ее кассиру. Сканиров...

Quke перечислили лучшие смартфоны до 20 тысяч рублей Если вам нужен новый телефон, а на руках только 20 тысяч — вот на какие модели стоит обратить внимание.Honor X8b. У него не самый мощный процессор в этом сегменте, но этот смартфон хорош другим. Он маленький, тонкий, лёгкий. За свои деньги он шустрый, имеет много оперативной памяти, нормальную кам...

Лучшие китайские смартфоны 2024: топ-10 надежных брендов За последние несколько лет китайских брендов смартфонов стало еще больше: на российский рынок пришли realme, TECNO и Infinix. В статье мы также расскажем про популярные модели "мамонтов" этой категории: Huawei, Honor, Xiaomi, ZTE, Vivo и OPPO.СодержаниеRealmeInfinixTECNOHuaweiHonorXiaomiVivoOPPOZT...

Как увидеть лучшие места Аргентины за один отпуск Аргентина, вторая по площади страна Южной Америки, давно завоевала популярность среди туристов благодаря своей истории, культуре и ландшафтам. Страна привлекает потрясающими винодельнями Мендосы, впечатляющими Андами и захватывающим дух водопадом Игуасу. Помимо столицы Буэнос-Айреса, эклектичной и...

Председательство в СБ ООН на один месяц перешло к Великобритании Председательство в Совете Безопасности ООН на один месяц перешло к Великобритании, которая является постоянным членом Совбеза. В октябре председателем была Швейцария....

СМИ сообщили, что Матвей Сафонов зарабатывает в «ПСЖ» €400 000 в месяц Зарплата российского вратаря Матвея Сафонова во французском футбольном клубе «Пари Сен-Жермен» составляет €400 000 в месяц до вычета налогов, сообщают СМИ...

Воевавшему на стороне ВСУ наемнику из США платили $1 тыс. в месяц Гражданину США Стефану Хаббарду, над которым проходит суд в Москве за участие в боях на стороне Вооруженных сил Украины (ВСУ), платили $1 тыс. в месяц. Данную информацию подтвердили 27 сентября «Известям» в суде....

iPhone 16 Pro в России подешевел за месяц на 50 тысяч Цены на смартфоны iPhone 16 Pro, выпущенные в сентябре 2024 года, стали доступны в России по значительным скидкам на стартовавших в честь «чёрной пятницы» распродажах. Согласно информации портала High-Tech Mail, в последние дни ноября топовые модели линейки можно приобрести за 105—115 тысяч рублей...

Богучанская ГЭС установила рекорд выработки за месяц В течение августа АО «Богучанская ГЭС» произвело и поставило потребителям 1 млрд 951,49 млн киловатт-часов электроэнергии. Это на 0,5 % больше, чем предыдущий рекорд, установленный в мае 2024 года....

СМИ: зарплата футболиста ПСЖ Сафонова составляет €400 тыс. в месяц Сообщается, что россиянин зарабатывает в два раза меньше основного голкипера клуба Джанлуиджи Доннаруммы...

Как выжить на 25 тысяч рублей в месяц: 5 лайфхаков Прожить на 25 тысяч рублей в месяц — задача непростая, но вполне выполнимая, если подойти к этому вопросу с умом и организованностью 1. Составление бюджета Первый шаг к успешной экономии — это составление подробного бюджета. Запишите все свои обязательные расходы, такие как жилищные расходы, пи...

Спустя месяц ключевая ставка увеличилась на 2% Ключевая ставка в России поднялась ещё на 2 процентных пункта, до 21%. Такое решение принял Совет директоров Банка России сегодня, 25 октября.В пояснениях ЦБ к этому шагу, в частности, говорится: "Инфляция складывается существенно выше июльского прогноза Банка России. Продолжают увеличиваться инфл...

Уволился пятый за месяц глава района За последний месяц в Саратовской области по собственному желанию уволился пятый глава района, на этот раз Александрово-Гайского - Сергей Федечкин, который работал в должности с октября 2016 года.Как сообщил чиновник в своём телеграм-канале, он принял "такое важное и трудное решение после глубоких...

В Курске за прошедший месяц по номеру 112 позвонили 71 311 раз Чаще всего куряне обращались за скорой медицинской помощью – 12 000 звонков. Реже требовалась помощь огнеборцев – 759 обращений. Помощь специалистов службы газа потребовалась 1186 раз, а полиции – 5163. Количество ложных звонков и детских шуточных вызовов составило 13 4...

VK впервые проводит «Месяц борьбы с кибербуллингом» VK запускает «Месяц борьбы с кибербуллингом» — информационную кампанию, посвященную борьбе с травлей в интернете......

На месяц изменится расписание движения 90-х автобусов В Саратове временно изменится маршрут автобуса N90. Об этом сообщает администрация города.С 14 октября по 14 ноября будет изменена схема маршрута N90 "ТЦ "Леруа Мерлен" - СГТУ", автобусы поедут следовать в прямом и обратном направлении через такие остановки: "Леруа Мерлен" (переименован в "Лемана...

За месяц в Курской области выявлено 134 фейка В августе, с начала вторжения ВСУ на территорию Курской области, значительно увеличилось количество фейков....

Производство снарядов калибра 155 мм в США приблизилось к 50 тыс. в месяц США продолжают наращивать производство артиллерийских снарядов калибра 155 мм, достигнув отметки 40 тыс. единиц в августе и планируя увеличить это число до 50 тыс. в месяц, с целью удвоить объемы в течение года. Как сообщает ТАСС, начальник штаба Сухопутных войск США генерал Рэнди Джордж в ин...

ВТБ второй раз за месяц повысил ставки по вкладам ВТБ второй раз за месяц повысил ставки по сберегательным продуктам в рублях для новых клиентов и действующих вкладчиков, сообщила пресс-служба банка....

В Finalto рассказали, как открыть брокера за месяц Южноафриканское подразделение глобального разработчика торгового софта, компания Finalto South Africa, анонсировала новое решение White Label для быстрого запуска брокерских компаний. Решение предоставляет доступ к первоклассной ликвидности и направлено на то, чтобы выделить новые брокерские компа...

Никулин: «Не тяжело прожить на 30 тысяч в месяц» Нападающий «Локомотива» Степан Никулин ответил на слова голкипера «Зенита» Евгения Латышонка о том, что ему хватает 30 тысяч рублей в месяц для комфортной жизни....

На Филиппины обрушился четвёртый за месяц тайфун Тайфун «Тораджи» достиг северо-восточного побережья Филиппин в понедельник, став уже четвёртым тайфуном, прошедшим через страну за последний месяц. Стихия обрушилась на провинцию Аурора, расположенную на острове Лусон, крупнейшем в архипелаге Филиппин. Тайфун принёс проливные дожди и м...

Пшеницы на Украине осталось всего на месяц Директор союза «Мукомолы Украины» Родион Рыбчинский подтвердил, что в его стране запасы пшеницы достигли критических объемов. По мнению эксперта, их едва ли хватит на один месяц, о чем сегодня, 20 сентября…...

Блогеру Поднебесному продлили арест на месяц Скандальному 46-летнему блогеру Алексею Поднебесному продлили арест до 18 ноября, сообщила объединённая пресс-служба судов СПб...

Холод не помеха. Лучшие места для осеннего отдыха в Москве На Russpass появился новый раздел — «Осень в Москве». В нём собраны лучшие идеи для осеннего отдыха. Aif.ru ознакомился с его содержанием и составил свой топ самых интересных для этого времени года мест....

Лучшие провайдеры в Краснодаре: каким компаниям доверяют пользователи Выбор интернет-провайдера требует ответственного подхода. От этого будет во многом зависеть качество вашего интернет-соединения, комфорт работы с сетью....

Россиянам назвали лучшие вклады после повышения ставки ЦБ Повышение ключевой ставки Банком России до 21% стало стимулом для граждан вкладывать средства в накопительные счета и срочные депозиты. По мнению экспертов, такие действия помогут укрепить рубль, в особенности при замедляющейся инфляции, которая по прогнозам составит 8-8,5% к концу 2024 года и мож...

Мутный скандал в школе Плющенко. Что не поделили ее лучшие фигуристки? Две фигуристки академии Плющенко оказались в центре громкой истории. Рудковская все опровергает....

Названы лучшие смартфоны на «чистом» Android на осень 2024 г. Ведущий YouTube-канала Tech Spurt рассказал, какие телефоны сейчас стоит брать, если вам нужен «чистый» Android.Pixel 8a. Он понравится большинству, несмотря на его простой пластиковый корпус. Этот смартфон очень компактен (диагональ — 6,1 дюйма). Вам его хватит для игр в течение всего дня, но зар...

Лучшие школьные столовые в Ленобласти — в Киришах, Оредежи и во Всеволожске Ленинградский конкурс определил, где лучшие школьные столовые Ленобласти. Скоро повара представят свое меню для борьбы с коллегами со всей России. Рассказываем, каким школьникам вкуснее всего на большой перемене....

Булыкин — о Дзюбе: «В сборной должны быть лучшие. Она не для рекордов» Бывший игрок сборной России Дмитрий Булыкин прокомментировал «СЭ» желание нападающего «Акрона» Артема Дзюбы вернуться в национальную команду ради установления рекорда по количеству голов....

Motor.ru поможет выбрать лучшие спортивные часы в России Издание Motor.ru представляет номинацию «Спортивные часы» национального конкурса «Лучшие часы России». Читатели «Мотора» могут выбрать своих фаворитов в этой и других номинациях, проголосовав на официальном сайте премии. Освежите свои представления о часовой индустрии России.Спортивные часы — это...

Названы лучшие города России для отдыха с детьми осенью Лучше всего осенью для отдыха с детьми подойдут Сочи, Калининград и Санкт-Петербург, поделилась турагент Наталия Ансталь. Ее слова приводит News.ru. Также эксперт посоветовала присмотреться к Казани. С детьми постарше можно отправиться на ......

Realme сделали лучшие бюджетные TWS-наушники с шумодавом в 2024 г. Вышедшие в декабре 2022 г. Realme Buds T100 были наушниками уровня «не дай бог так оголодать» (с) и предназначались для тех, кто хочет купить хоть какие-нибудь наушники, лишь бы не подделки и надёжные. А вот Buds T310 — это уже наглядная демонстрация того, как технический прогресс приходит из стар...

Названы лучшие смартфоны октября, появившиеся на российском рынке Автор портала Mobile-Review составил подборку лучших смартфонов, представленных на российском рынке в октябре. Открывает список складной Honor Magic V3 стоимостью 189 тыс. руб....

Впереди каникулы! Ищем лучшие развлечения и занятия для детей В Петербурге живет больше 900 тысяч детей — о том, чтобы им было где учиться, развлекаться и развиваться, заботится множество компаний. Специально для них мы придумали номинацию «Детский центр года»....

Названы лучшие месяцы для планирования отпуска в следующем году Юрист и эксперт по трудовому праву компании Headhunter Ольга Владимирова назвала два самых выгодных месяца для отпуска в 2025 году, сообщает РИА Новости. Владимирова отметила, что лучше планировать отпуск на те месяцы, когда больше всего рабочих дней. В следующем году такими месяцами станут июль и...

Гербольдт: "Самоделкина подтверждает, что российские фигуристки — лучшие в мире" В сентябре стало известно, что Самоделкина прекратила сотрудничество с Евгением Плющенко, а в октябре отправится на просмотр и стажировку к тренеру Рафаэлю Арутюняну в Лос-Анджелес....

Названы лучшие процессоры для игрового ПК в России на сентябрь 2024 г. На YouTube-канале Serodji перечислили лучшие процессоры для игр под любой бюджет.Если вы собираете компьютер для игр, то в идеале видеокарта должна составлять 40−50% бюджета. Кроме того, если вам нужен новый ПК, то он должен стоить в сумме не меньше 60 тысяч рублей. Для компьютера за 60 000 рублей...

Венецианский дресс-код // Лучшие образы и украшения Венецианского кинофестиваля 7 сентября завершился кинофестиваль в Венеции. Главный приз получил фильм Педро Альмодовара «Комната по соседству» — первая англоязычная картина испанского режиссера. Помимо победителей, на Венецианском (как и на любом другом) кинофестивале отдельного внимания заслуживают образы гостей на красной...

От Калининграда до Зеленоградска: лучшие города для посещения в Калининградской области Калининградская область — небольшой российский эксклав, расположенный на побережье Балтийского моря. Несмотря на свои скромные размеры, этот регион таит в себе множество интереснейших городов, которые непременно стоит посетить туристам. Начать знакомство с Калининградской областью лучше всего с са...

Как избежать жары и толп: лучшие месяцы для путешествий по Турции При планировании поездки в Турцию стоит учитывать не только популярные туристические направления, но и сезонные особенности. Даже самые живописные уголки страны могут потерять часть своей привлекательности, если выбрать неподходящее время года для отдыха. Например, в разгар летнего сезона некоторы...

Хью Джекману – 56: вспоминаем лучшие фильмы с участием популярного актера Рассмотрим главные картины, которые стали знаковыми в карьере этого выдающегося актера. 1. Престиж Фантастическая драма Кристофера Нолана "Престиж" занимает достойное место в списке лучших фильмов по версии пользователей "Кинопоиска". Эта картина рассказывает о противостоянии двух фокусников, кото...

Теория от практиков: лучшие научно-просветительские проекты юркомпаний Одна из трех традиционных специальных номинаций рейтинга «Право-300» посвящена научно-просветительской деятельности юридических фирм. В ней оценивают научные исследования, проекты и труды, подготовку учебной литературы и академических программ. Рассказываем, как юрфирмы создают образовательные все...

Победителей конкурса «Лучшие практики наставничества» определят 28 ноября Уже 28 ноября в Мастерской управления «Сенеж» определятся 15 победителей и призеров конкурса «Лучшие практики наставничества» национального проекта «Производительность труда». Награждение состоится в рамках форума «Производительность труда и наставничество — 2024». Регистрация участников продлитс...

Диетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозга Кэтрин Брукинг, магистр наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, отмечает, что кишечник и мозг связаны и влияют друг на друга. Это значит, что пища, которую мы едим, может воздействовать на наши мысли, эмоции, поведение.Йогурт. Этот продукт универсален. Также он содержит пробиотики (полезные б...

Прелести бархатного сезона. Лучшие места для отдыха в Турции Бархатный сезон — лучшее время для того, чтобы провести отпуск в Турции. В первые недели сентября туристические города становятся практически безлюдными. Aif.ru подобрал самые популярные направления для отдыха....

Турагент назвала лучшие направления для осеннего отдыха с детьми Семейный отдых с детьми осенью можно устроить в нескольких интересных местах России, советует турагент Наталия Ансталь. Среди лучших направлений она назвала Сочи, Калининград и Санкт-Петербург. Калининградская область, по её словам, привлекает своими необычными местами, такими как Зеленоградск — з...

Педагоги назвали лучшие и худшие подарки на День учителя Подавляющее число родителей (96%) поздравляют педагогов с профессиональным праздником — Днем учителя, который отмечается 5 октября. При этом каждый третий преподаватель хоть раз был расстроен поздравлением. Это показало исследование ......

От Гади Хреновой до Равшана: лучшие образы Михаила Галустяна Михаил Галустян — известный российский комедийный актер, певец и юморист. На его счету множество ярких и запоминающихся образов, которые вызывают улыбку у зрителей. Начинал свой путь комик, как и многие его коллеги, с Клуба веселых находчивых (КВН). Там он...

Лучшие места для рыбалки в России: обзор популярных локаций Согласно исследованию аналитического центра НАФИ, рыбалка является одним из самых любимых хобби для россиян, причём среди поклонников этого занятия представлены все возрастные группы. Особенно много рыбаков можно встретить в Южном, Центральном, Северо-Западном и Приволжском федеральных округах. Но...

Жюри премии WhereToEat назвало лучшие рестораны Урала В уральский топ-10 престижной ресторанной премии вошли в основном только заведения из Екатеринбурга....

Перечислены лучшие способы уменьшить воспаление и замедлить старение Когда воспаление становится хроническим (постоянным), оно ускоряет старение организма. Вот как этого избежать.Хроническое воспаление может быть вызвано самыми разными факторами. Среди них — длительное воздействие раздражителей, аутоиммунные расстройства, постоянные инфекции, нездоровое питание. Мэ...

Россиянам назвали лучшие направления для отдыха на школьных каникулах Школьные каникулы, которые приходятся на период с конца октября по начало ноября, традиционно считаются "бархатным сезоном" для путешествий по России. Об этом рассказал президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин. Он отметил, что в этот период особенно популярны поездки в крупные города...

"Волжская волна" в Саратове. Названы лучшие книги года В рамках книжного фестиваля "Волжская волна-2024" в Саратове прошла торжественная церемония награждения изданий, ставших победителями в областном ежегодном конкурсе "Лучшие книги года".В номинации "дизайн и оформление" первое место заняла книга-альбом Елены Савельевой "Артефакты эпохи модерна. Сар...

Новый сезон // Лучшие наряды церемонии «Эмми-2024» В ночь с воскресенья на понедельник в Лос-Анджелесе прошла 76-я церемония вручения премии «Эмми». Сериал «Сегун» установил абсолютный рекорд: собрал 18 статуэток после лишь одного сезона, ни одному другому сериалу в истории это не удавалось. «Медведь» тоже победил в нескольких номинациях, продолжа...

Туроператоры назвали лучшие осенние даты для поездки в Турцию Отдохнуть в Турции осенью можно значительно сэкономив, если выбирать туры на вторую половину октября. Ассоциация туроператоров России (АТОР) рекомендует планировать поездки именно на этот период, так как сезонные скидки в отелях начинают действовать с середины месяца. Важно учесть, что ближе к кон...

Лучшие фотопринтеры Epson, Canon и HP в 2024 году. Часть 2 Если вы любите создавать физические фотоальбомы или делиться распечатками, то стоит приобрести фотопринтер Epson, Canon или HP. По сравнению с печатью в фотолаборатории или канцелярском магазине, создание фотографий на собственном принтере дает более быструю обратную связь и больший контроль. Можн...

Лучшие фотопринтеры Epson, Canon и HP в 2024 году. Часть 1 Если вы любите делиться распечатками фотографий или создавать физические фотоальбомы, вам, возможно, стоит приобрести фотопринтер Epson, Canon или HP. Когда производители оптимизируют принтеры для печати фотографий, результаты часто превосходят по качеству изображения самые лучшие из имеющихся при...

Крым, Алтай и Сочи — лучшие оздоровительные курорты России Оздоровительный туризм — это прекрасная возможность поправить здоровье, омолодить организм и наполниться энергией. И не обязательно ехать за границу, чтобы найти идеальный курорт для отдыха и оздоровления. Россия богата на минеральные источники, лечебные грязи, чистый воздух и красивую природу, чт...

Выставка на Страстном бульваре представит лучшие отреставрированные объекты за 13 лет Она напомнит москвичам и гостям города о богатой культуре и истории Москвы, а также о бережном отношении к ее наследию....

Эксперты дали лучшие советы по поддержанию здорового веса в 50+ лет Лишний вес повышает риск возникновения хронических проблем со здоровьем: высокого кровяного давления, диабета, болезней сердца, инсульта и рака. При этом чем полнее человек, тем меньше вероятность того, что он будет вести активный образ жизни.Ешьте больше. Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, The...

Названы лучшие бюджетные смартфоны августа по версии AnTuTu Разработчики бенчмарка AnTuTu опубликовали свежий «народный» рейтинг смартфонов с лучшим соотношением цены и производительности в ценовой категории до $280. Сразу две верхние позиции в категории «топ за...

Перечислены лучшие пищевые добавки для поддержания здоровья мозга Поддержание ясного ума становится особенно важным с возрастом. В этом могут помочь определённые добавки.Ашваганда. Это популярное растение традиционной медицины, которое может быть полезным при различных заболеваниях мозга. В том числе при тревожности, бессоннице, стрессе, старении, потере бдитель...

«Лучшие камеры в среднем классе». Что пишут в обзорах vivo V40 Pro? Свежий субфлагман vivo протестировала зарубежная пресса. Гаджет хорош по всем параметрам: от ёмкой батареи до четырёх камер с настройкой Zeiss. Стоят ли апгрейды возросшего ценника по сравнению с V30 Pro?...

Россиянам назвали лучшие автомобили по соотношению цены и качества В этом году рейтинг лучших автомобилей по соотношению цены и качества в России состоит полностью из китайских автомобилей, сообщает "Газета.ru" со ссылкой на автодилеров "Автодом". На первом месте находится Haval Jolion. Только в августе в России было продано девять тысяч автомобилей этой марки....

Стипендиаты Россельхозбанка – лучшие студенты и аспиранты агровузов страны Годовая стипендиальная программа Россельхозбанка (15 тысяч рублей в месяц для студентов и 20 тысяч рублей - для аспирантов) направлена на раскрытие потенциала....

Губерниев: "Мичков вовремя уехал, лучшие хоккеисты играют в НХЛ" В недавнем матче против «Эдмонтона» (3:4 ОТ) Мичков забросил свои первые шайбы в НХЛ, оформив дубль....

Лучшие хиты группы прозвучат в мюзикле о Фредди Меркьюри Композиции легендарной группы вошли в единственный в России рок-мюзикл о Фредди Меркьюри с живым звуком и неординарным сюжетом. Поклонники певца и легендарной группы соберутся в Санкт-Петербурге....

Объявлены лауреаты конкурса «Лучшие российские часы-2024» В Москве в рамках выставки Moscow Watch Expo прошло награждение победителей конкурса «Лучшие российские часы». Смотр достижений отечественной часовой индустрии проходит в третий раз. 40 компаний (среди них и крупные заводы и индивидуальные независимые мастера) заявили для участия 67 моделей, котор...

Названы лучшие направления для бюджетных путешествий на новогодние праздники Сервис OneTwoTrip опубликовал исследование, согласно которому наиболее доступным местом для зимних каникул в России станет Псков: билет из Москвы стоит 3,5 тысячи рублей, примерно столько же обойдётся ночь в отеле на три звезды. Санкт-Петербург — чуть дороже: билет за 4,5 тысячи рублей и гостиница...

Лучшие фильмы мира и звезды. Наступила «Амурская осень» В Благовещенске проходит Международный фестиваль кино и театра «Амурская осень» Он продлится с 14 по 21 сентября....

Выдача льготных ипотек в области упала за месяц на 19% Выдача льготных ипотечных кредитов в Саратовской области упала за месяц на 19%.По данным Объединенного Кредитного Бюро, в сентябре жители региона получили 328 таких займов, тогда как в августе - 406. Их общая снизилась с 2,04 до 1,73 млрд руб. -15 п.п.), а средний чек вырос с 5,03 до 5,28 млн.По Р...

iPhone 16 Pro Max в России за месяц упал в цене на 30 000 рублей Стоимость нового iPhone 16 Pro Max в России снизилась на 30 тысяч рублей всего через месяц после его выхода на рынок. Портал Hi-Tech Mail сообщает, что флагман, представленный в сентябре 2024 года, в начале продаж стоил от 194 тысяч рублей, а теперь его можно приобрести от 157 тысяч рублей. iPhon...

Воевавший за ВСУ американский пенсионер получал $1 тысячу в месяц Американцу Стефану Хаббарду, которого судят в Москве за участие в конфликте на стороне ВСУ, платили $1 тысячу в месяц. Об этом заявил прокурор, передает РИА Новости. Известно, что он служил в батальоне теробороны в Изюме Харьковской ......

В Самаре суд на месяц продлил арест певцу Шарлоту Кировский районный суд Самары продлил арест исполнителю Эдуарду Шарлоту (внесен Росфинмониторингом в перечень террористов и экстремистов) до 23 сентября, сообщили РИА Новости со ссылкой на судебную инстанцию...

Товарооборот Японии и РФ растет третий месяц подряд Товарооборот Японии и России в октябре вырос на 6,75% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, до 107,754 млрд иен ($696,5 млн) по текущему курсу. Об этом свидетельствуют подсчеты ТАСС на основе статистических данных, опубликованных японским Минфином. При этом экспорт из...

Брянские добровольцы разыскали живыми 32 человека за месяц Брянские добровольцы отряда «Лиза Алерт» разыскали живыми 32 человека за месяц. Об этом сообщили в пресс-службе отряда. За сентябрь 2024 года в поисковый отряд Брянской области «Лиза Алерт» поступило 41 заявка. Волонтёры нашли живыми 32 человека. Ещё четверых спасти не успели. Также в одном случа...

В Новосибирской области за месяц три девочки покончили с собой В Новосибирской области за месяц три девочки покончили с собой, сообщает "КП-Новосибирск". Первая трагедия произошла в августе. Тогда самоубийство совершила 17-летняя спортсменка. Девушка оставила предсмертную записку. Вторая трагедия произошла в рабочем поселке Коченево. Здесь 14-летняя девочка...

Регоператор: за месяц машины 2 тысячи раз блокировали мусорки В Саратовской области автомобили почти 2 тысячи раз за месяц блокировали площадки с мусорными контейнерами.По информации филиала "Ситиматика", октябрь стал рекордным месяцем по количеству эпизодов перекрытия машинами подъездов к бакам с ТКО - почти в 2 раза превышена "норма" за один месяц. Мусоров...

Форвард «Трактора» Сикура выбыл на месяц из-за травмы Нападающий «Трактора» Дилан Сикура получил травму верхней части тела во встрече с «Салаватом Юлаевым» и выбыл на срок три-четыре недели....

Tesla начала предлагать Cybertruck в аренду от $999 в месяц Американский производитель электромобилей Tesla Inc. начал предлагать Cybertruck в аренду от $999 в месяц, пишет Bloomberg.Согласно данным с сайта Tesla, такая услуга по этой стоимости стала доступна потребителям из США, которые вносят первоначальный взнос в размере $7500 в качестве аванса за арен...

Американский наёмник ВСУ зарабатывал около 1 тыс. долларов в месяц Американский пенсионер Стефан Хаббард, которого обвиняют в участии в вооружённом конфликте на стороне украинских войск, получал тысячу долларов в месяц, а также служил в батальоне теробороны в Изюме Харьковской области. Об этом заявил прокурор на заседании суда. «В феврале 2022 года у Хаббарда в И...

За месяц жители области взяли почти 1 800 автокредитов В сентябре 2024 года жители Саратовской области взяли 1 796 автокредитов, что почти вдвое превышает прошлогодний показатель (974 штуки). Об этом сообщает Объединенное Кредитное Бюро.Общий объём займов на покупку новых или подержанных машин в регионе вырос с 1,44 до 2,38 миллиарда рублей, срок - с...

Мастер сервиса месяц разъезжал на ремонтируемой машине В Саратове мастер автосервиса ездил на машине, которую ему отдали для ремонта. По данным ГУ МВД региона, в полицию обратился 35-летний житель поселка Лысые Горы. Мужчина рассказал, что в сентябре отогнал свою "Шкоду" на ремонт в одну из СТО а Заводском районе Саратова, а сам уехал в командировку....

Владимир Путин через месяц посетит Казахстан В конце ноября 2024 года ожидается большой государственный визит в Казахстан президента России Владимира Путина....

Украинцы скупают генераторы за границей: на $ 175 миллионов за месяц В канун отопительного сезона жители Украины массово скупают аккумуляторы и генераторы за границей. Таможня страны сообщила о небывалом импорте в августе. Эксперты прогнозируют, что отключения электроэнергии могуть длиться и до 20 часов....

Пермский завод закрыли на месяц из-за опасного молока Арбитражный суд Пермского края по иску межрегионального управления Россельхознадзора приостановил деятельность предприятия, которое производило молочную продукцию из сырья неизвестного происхождения. При этом продукт выпускали в производственных помещениях, где были плесень и грязное оборудование....

Свыше 30 человек нашли брянские волонтёры за месяц Более 30 человек нашли брянские волонтёры в августе. Об этом сообщили в отряде «ЛизаАлерт». В августе в отряд «ЛизаАлерт» Брянской области поступило 39 заявок на поиск к пропавших людей. Добровольцы вместе с полицейскими нашли 31 человека живыми. Ещё один – погиб. Четырёх пропавших волонтёры пр...

Выяснилось, сколько зарабатывает в месяц Ирина Винер В своем выступлении на форуме «Спорт Бизнес Конгресс» президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер сообщила о размере своего заработка....

В области третий месяц растут цены на бензин В Саратовской области третий месяц подряд растут цены на бензин.За последнюю неделю бензин АИ-92 подорожал на 6 коп., до 53,2 руб. за литр, "95-й" - на 18 коп., до 57,85 руб., (пятое место в округе), дизельного топлива - на 2 коп., до 64,4 руб. Цена автомобильного топлива АИ-98 осталась прежней -...

В школы планируют найти поваров на 30 тысяч в месяц В школах Саратова появятся две новые должности. Об этом рассказала и.о. председателя комитета по образованию мэрии Лариса Живцова на заседании комиссии гордумы.По её словам, ввести две должности техника-технолога (шеф-повар) и специалиста по закупкам. На данный момент такие должности есть только в...

Алаудинов: Украинские пленные месяц не мылись в рядах ВСУ Пленные Вооруженных сил Украины заявили о тяжелых условиях в украинских подразделениях, сообщил командир спецназа «Ахмат» Апти Алаудинов...

Почти на месяц в Барнауле перекроют переулок Ядринцева В Барнауле почти на месяц перекроют движение по переулку Ядринцева, предупредили в администрации города. В это время там будут строить тепловую сеть. Проезд закроют по всей ширине Ядринцева, от здания № 70 до здания № 72, с 21.00 21 сентября до 21.00 26 октября. Автобус маршрута № 41 во время пе...

Россияне назвали порогом бедности 43 тысячи в месяц Бедным в России, по мнению россиян, может считаться человек, который зарабатывает менее 43 тыс. руб. в месяц. Такой результат показал опрос сервиса для поиска работы Superjob....

В Тверской области пройдёт Месяц финансовой грамотности В открытии мероприятия примут участие представители регионального Минфина, тверского отделения Банка России и других организаций....

В Курганской области сильно подешевела свекла за месяц В Курганской области зафиксировано существенное падение цены на свеклу, а также на виноград, картофель, помидоры, бананы, огурцы и морковь. Это следует из данных, опубликованных Свердловскстатом.Читать далее...

В Кургане за месяц взлетели цены на вторичное жилье В Кургане за месяц резко выросла стоимость квартир на вторичном рынке. В среднем недвижимость подорожала на 154 тысячи рублей. Об этом корреспонденту URA.RU сообщили местные риелторы.Читать далее...

Кошелек Bitget достиг 12 млн. активных пользователей в месяц Bitget Wallet, ведущий Web3-кошелек, превысил отметку в 12 млн активных... Сообщение Кошелек Bitget достиг 12 млн. активных пользователей в месяц появились сначала на Gadgets....

В Челябинске снежный покров не установится еще месяц. Скрин В Челябинске устойчивого снежного покрова не стоит ожидать в ближайший месяц. Серьезных осадков в этот период не предвидится. Об этом рассказали синоптики «Гисметео».Читать далее...

В России уже второй раз за месяц подорожали автомобили Geely Цены на автомобили Geely в России подняли уже второй раз за месяц, о чем пишет издание «Автоновости дня», добавляя, что прибавка достигла 106 тыс. рублей. На минимальные 45 тыс. рублей в середине октября подорожал седан Emgrand. В версии Standard он по-прежнему стоит 2 112 990 рублей,...

В Lamoda Sport начался проект «Месяц стилистов» Во флагманском магазине Lamoda Sport КМ7 на Кузнецком мосту стартовал проект «Месяц стилистов». По пятницам и выходным дням все посетители смогут получить консультацию профессиональных стилистов — девушек и молодых людей с опытом стилизации съемок для модных журналов и организации частного шопинга...

Россиянам назвали самый выгодный месяц для отпуска Сентябрь, декабрь и апрель — тоже допустимы. А вот январь, май, июнь и ноябрь обернутся снижением выплат....

В России второй раз за месяц подорожали внедорожники Tank Портал «Автоновости дня» выяснил: с ноября все модификации «трёхсотых» и «пятисотых» прибавили в цене 50-150 тысяч рублей или 0,8-2,3 процента. В прошлый раз линейка Tank дорожала в середине октября на 50-100 тысяч рублей (0,8-1,6 процента). Единственное исключение — флагманский внедорожник с инде...

Немецкие пенсионеры получают больше €2300 в месяц Средний размер пенсии в Германии составляет чуть более €1500, сообщил доцент экономического факультета РУДН Андрей Гиринский. Эти данные приводит издание Финансы Mail. Эксперт также отметил, что в стране есть ряд категорий работников, которые получают значительно более высокие пенсионные выплаты....

VK запускает «Месяц борьбы с кибербуллингом» в 2024 году В 2024 году VK впервые проводит масштабную кампанию, посвященную борьбе с кибербуллингом, которая продлится целый месяц. Этот проект проводится в шестой раз, но в отличие от предыдущих акций, теперь он будет длиться всю ноябрьскую часть года, чтобы привлечь как можно больше внимания к проблеме тра...

Британский форекс брокер Vantage зарабатывает $8 000 в месяц Компания Vantage Global Prime LLP, управляющая британским лицензированным форекс и CFD-брокером в составе крупного австралийского бренда Vantage, отчиталась накануне за деятельность в течение последнего финансового года, закончившегося в июне 2024. Внебиржевая платформа продемонстрировала, что бро...

Цены на нефть продолжают снижаться третий месяц ... В понедельник цены на нефть оставались стабильными, и, скорее всего, они будут снижаться третий месяц подряд. Это связано с тем, что благоприятные прогнозы по поставкам и вопросы относительно спроса перевешивают опасения, что эскалация конфликта на Ближнем Востоке может привести к новым военным де...

Аутсайдер КХЛ второй раз за месяц сменил главного тренера Галым Мамбеталиев стал новым главным тренером "Барыса", сообщается на сайте астанинского хоккейного клуба....

За месяц воссоединились более 530 семей из Курской области МЧС России подводит итоги месяца с вторжения ВСУ в Курскую область. Эвакуация продолжается, в пунктах временного размещения находятся 11,5 тысячи мирных жителей, выплачено 1,3 миллиарда рублей матпомощи....

Назван самый выгодный месяц для осеннего отпуска Директор по персоналу и организационному развитию сервиса "Работа.ру" Юлия Санина назвала октябрь самым выгодным месяцем для осеннего отпуска. Ее слова приводит РИА Новости. "Осенью 2024 года меньше всего выходных и больше....

В октябре тюменцев ожидает целый месяц активностей В Тюмени и во всех муниципальных образованиях области проходит областная акция «Пусть осень жизни будет золотой», приуроченная к Международному дню пожилых людей. Её целью является выражение признания и уважения людям «серебряного» возраста, привлечение внимания к их потребностям, объединение поко...

Tesla запустила аренду электропикапа Cybertruck за $999 в месяц Компания Tesla объявила о запуске аренды электропикапа Cybertruck. Арендная плата будет варьироваться в зависимости от нескольких факторов, прежде всего от срока: заключить договор можно на два или три года.Плата за аренду в месяц составит $999 при условии, что клиент сразу внесёт на счёт депозит...

73% россиян тратят на поддержку авторов контента до 500 руб. в месяц Аналитики «ВКонтакте» провели опрос среди 1,2 тыс. россиян, оказывавших финансовую поддержку создателям контента за последние два года. Специалисты выяснили, что мотивирует пользователей на внесение пожертвований, и кто из них чаще этим занимается....

Эксперт назвала лучший месяц для осеннего отпуска Директор по персоналу и организационному развитию платформы "Работа.ру" Юлия Санина поделилась рекомендациями по выбору времени для осеннего отпуска. Эксперт выделила октябрь как наиболее выгодный месяц для отдыха. Санина объяснила, что в этом месяце меньше всего праздничных и выходных дней, что д...

"Газпром Межрегионгаз" объявил конкурс на лучшие публикации о газификации России Журналистов и блогеров наградят за освещение тем газификации. Участвовать в конкурсе можно до августа 2025 года....

Финал VI конкурса «Лучшие практики наставничества» пройдет в «Сенеже» 28 ноября Победителей федерального этапа конкурса «Лучшие практики наставничества» назовут 28 ноября на форуме «Производительность труда и наставничество». Он пройдет в Московской области на площадке Мастерской управления «Сенеж» образовательного центра АНО «Россия — страна возможностей». «Конкурс „Лучшие п...

Борьба с сухостью кожи и розацеа: лучшие косметологические процедуры на осень Наиболее распространенные проблемы, на которые жалуются клиентки косметологов с наступлением осенних холодов, это сухость кожи, появление пигментных пятен как последствие воздействия солнца летом и розацеа. Врач-дерматовенеролог Анна Кутина рассказала корреспондентам издания Газета....

Названы лучшие Bluetooth-наушники до 10 тысяч рублей на ноябрь 2024 г. Эксперт YouTube-канала "Польза NET" рассказал, какие беспроводные наушники сейчас лучше покупать при бюджете 10 тысяч рублей. Huawei FreeBuds Pro 3. Звучание у этой модели качественное. Запас громкости средний, звучание чистое, динамичное и сбалансированное. Из минусов наушников: старая версия Blu...

Лучшие сотрудники OpenSea уходят в отставку из-за регуляторных и финансовых проблем OpenSea, одна из самых известных торговых площадок NFT, пережила значительный спад в общих бизнес-операциях из-за нескольких факторов, в том числе низкой активности в этом секторе. За последние несколько месяцев некоторые высокопоставленные сотрудники покинули компанию, чтобы работать в другом мес...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15