17.10.2024 01:36     new91.ru

Перечислены лучшие низкокалорийные продукты для похудения

Один из способов контролировать вес — это наполнить рацион питания низкокалорийными или вообще бескалорийными продуктами. Вот какая это может быть пища.Сладкий перец. В 100 г этого продукта содержится всего 31 калория. Также в сладком перце много воды и витамина С. Сальса. На две столовые ложки п

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Перечислены сытные солёные закуски для похудения Тяга к солёным закускам при снижении веса может стать проблемой. К счастью, существует множество таких продуктов, которые одновременно сытные и питательные.Жареный нут. Эта закуска содержит много клетчатки и белка. Благодаря ей вы долго будете себя чувствовать сытым и избежите переедания в течение...

Перечислены продукты, которые омолаживают сердце У многих людей, как сообщают Центры по контролю и профилактике заболеваний США, сердце старше их реального биологического возраста на семь лет. Связано это с такими факторами, как курение, ожирение, повышенное кровяное давление, сахарный диабет, употребление алкоголя. Но есть продукты, способные с...

Перечислены продукты, запускающие механизмы старения На преждевременное старение организма оказывают влияние сразу несколько факторов. Кроме недосыпов, стрессов и вялотекущего воспаления, которое тесно связано с развитием инсулинорезистентности, это также и питание. О том, какие продукты лучше исключить из рациона навсегда, чтобы раньше времени не у...

Перечислены лучшие фрукты для здоровой кожи Диета, богатая фруктами, способна улучшить внешний вид кожи. Обратите внимание для этого на определённые продукты.Фрукты содержат много антиоксидантов. Они помогают бороться с окислительным стрессом, уменьшают воспаление. Обычно воспаление приводит к большому количеству заболеваний, включая кожные...

Перечислены продукты, которые нельзя никогда замораживать Некоторые продукты теряют вкус или текстуру при заморозке. Вот с какой едой стоит быть осторожнее.Кисломолочные продукты. Сметана, йогурт, творог, мягкие сыры при заморозке утрачивают свою структуру. Они могут становиться зернистыми, расслаиваться. Листовые салаты. После заморозки шпинат, руккола...

Перечислены самые полезные для здоровья фиолетовые продукты Фиолетовый цвет придают фруктам и овощам антоцианы. Эти пигменты действуют как антиоксиданты и нейтрализуют вредные свободные радикалы.Ежевика. Она является хорошим источником витамина С (антиоксидант) и клетчатки (помогает пищеварению). Один из видов ежевики, вечнозелёная, содержит эллаговую кисл...

Перечислены продукты, которые помогают мышцам расти Для укрепления мышц важно правильно питаться. Вот что обязательно вы должны включить в рацион, если много двигаетесь и тренируетесь.Яйца. 100 г яиц содержат 12 г белка. Также яичный белок содержит большое количество разных белков, а желток — холестерин, каротиноиды, жиры. При этом большая часть жи...

Перечислены лучшие сыры с низким содержанием натрия Из сыра вы можете получить белок и кальций, но также он обычно является источником большого количества натрия. Вот к каким сырам вам стоит присмотреться, если вы следите за питанием.Маскарпоне. В порции на 28 г содержится 14 мг натрия. Этот сыр готовится из цельных сливок и имеет сладковатый вкус....

Перечислены лучшие напитки для подзарядки во время тренировки Диетолог рассказала, какие напитки повышают уровень энергии и продуктивность во время занятий спортом.Молоко. В нём содержится белок, который способствует росту и восстановлению мышц. Также молоко содержит углеводы для энергии и кальций для здоровья костей, состоит на 90% из воды. Шоколадное моло...

Перечислены продукты, которых нужно избегать при высоком давлении Гипертонию можно держать под контролем при помощи регулярной физической активности, поддержания здорового веса, соблюдения особой диеты. При этом некоторые блюда, наоборот, способствуют повышению кровяного давления.Солёная пища. Например, это обработанное мясо, консервированные супы, упакованные з...

Растет риск инсульта. Перечислены самые вредные для мозга продукты Большую угрозу для мозга представляют продукты со скрытыми сахаром и солью, заявил профессор Университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов, сообщает РИА Новости. По его словам, соль повышает кровяное давление, а сахар и насыщенные жиры влияют на развитие хронического воспаления и атеросклеротического пов...

Ушел из жизни основатель высокой кухни для похудения: лучшие рецепты для стройности от Мишеля Герара Во Франции скончался шеф-повар и обладатель трех звезд «Мишлен» (высшая гастрономическая награда Франции — прим. URA.RU) Мишель Герар. На момент смерти ему был 91 год. Он был представителем французской кулинарии, который популяризировал кухню для похудения. Шеф-повар также основал Институт здорово...

Раскрыто, как правильно ходить для похудения Благодаря ходьбе вы можете просто и быстро сжечь калории. Но важно учитывать ряд факторов.Регулярная ходьба даёт множество преимуществ для здоровья, в том числе снижение веса. Чтобы увеличить количество сжигаемых калорий, можно надеть утяжелённый жилет и идти в гору. Одно исследование с участием ж...

Наташа Королева раскрыла рецепт похудения Наташа Королева в последнее время похудела. Певица призналась, что она постепенно сбрасывает вес, делая это во многом ради мужа Сергея......

Наталья Подольская поделилась секретом похудения Певица Наталья Подольская поделилась в беседе с изданием Леди Mail.ru лайфхаками, которыми пользуется для похудения. По словам артистки, она прибегает к двум способам: соблюдает пост, если он идет во время, когда ей нужно сбросить лишний ......

Наталья Подольская раскрыла рецепт похудения Наталья Подольская раскрыла секрет хорошей фигуры. В свои 42 года певица уделяет большое внимание завтракам, позволяя обычно есть во......

Названы плюсы и минусы голодания для похудения Прерывистое голодание обычно представляет собой диету, при которой вы ограничиваете приём пищи определённым временем или определёнными днями. К примеру, это метод 16:8, когда вы едите только в течение 8 часов из 24, или диета 5:2, когда вы каждую неделю в течение 2 дней ограничиваете себя в пище.У...

Алена Апина похвасталась результатами похудения Певица Алена Апина похвасталась в Instagram, что похудела на 14 килограммов. Апина рассказала, что сбросила вес с помощью здорового сна, отказа от алкоголя, "злого" тренера и "лютого" хореографа. "И, конечно, ......

59-летняя Апина расскрыла секрет похудения на 14 кг Исполнительница хита "Электричка" несколько лет назад стала одинокой женщиной. После 25 лет совместной жизни Алена Апина развелась со своим мужем Александром Иратовым. Это случилось, по признанию певицы, из-за личных разногласий и профессиональных изменений, а также многочисленных измен футболист...

Перечислены симптомы микроинсульта Микроинсульт может проявлять себя через кратковременную головную боль, онемение, головокружение, покалывание в лице и конечностях, нарушение равновесия и походки, асимметрию в лице, внезапную слабость в какой-либо конечности, нарушение ......

Блогерша Самойлова снялась в купальнике после похудения на 5 кг Блогерша Оксана Самойлова показала, как выглядит ее фигура после похудения на 5 килограммов. Жена рэпера Джигана выложила видео в Instagram. 36-летняя Оксана Самойлова была запечатлена в черном бикини с белыми вставками, которое ......

Названо "золотое правило" похудения на интервальном голодании Ученые из Университета Джонса Хопкинса в составе научного коллектива обнаружили, что похудения на интервальной диете можно добиться, потребляя меньше калорий. Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine ......

Врач рассказал, как правильно подобрать диету для похудения Эффективная диета для похудения должна быть реалистичной и не предполагать отказа от любимых блюд. Об этом изданию The Conversation рассказали диетологи из Университета Вуллонгонга (Австралия). По словам экспертов, стремящиеся похудеть ......

Диетолог раскрыла легкий рецепт напитка для похудения Индийский диетолог Гаури Ананд поделилась простым рецептом напитка, который может помочь в похудении. По ее словам, огуречно-мятная вода является вкусным и низкокалорийным средством для снижения веса.Читать далее...

Тренер объяснил, как часто нужно плавать для похудения Плавание — занятие с низкой интенсивностью. Это значит, что оно щадяще воздействует на суставы, снижает риск возникновения травм, подходит для людей с артритом или другими проблемами с суставами. Эффективно для похудения плавание за счёт сопротивления воды.Тренер Джаррод Ноббе отметил, что плавани...

Лиззо опровергла слухи об использовании "Оземпика" для похудения Лиззо опровергла домыслы о том, что она использовала препарат для диабетиков "Оземпик" для похудения.В инстаграме* 36-летней певицы появился комментарий, в котором подписчик предположил, что её похудение стало результатом использования веществ: "Она использовала "Оземпик" или нюхала кокаин". На чт...

Врачи рассказали, как правильно подобрать диету для похудения Эффективная диета для похудения должна быть реалистичной и не предполагать отказа от любимых блюд. Об этом изданию The Conversation рассказали диетологи из Университета Вуллонгонга (Австралия). По словам экспертов, стремящиеся похудеть ......

Раскрыто, что лучше для похудения: творог или греческий йогурт Греческий йогурт и творог — два популярных продукта, которые рекламируются как способствующие снижению веса. И на это есть причины. Но что всё-таки из них эффективнее?Греческий йогурт отличается высоким содержанием белка. Он нужен для снижения веса, так как хорошо насыщает, создаёт и восстанавлива...

Названо неожиданное свойство препарата для похудения "Оземпик" Некоторые пациенты, которые принимали препарат "Оземпик" от Novo Nordisk для похудения, заявили о якобы положительных изменениях в сексуальной жизни после его приема. Об этом пишет The Wall Street Journal (WSJ). Издание ......

Сергей Жуков заявил, что находится в процессе похудения 20 лет Солист группы "Руки Вверх!" Сергей Жуков рассказал, что не может похудеть уже 20 лет. Такое заявление он сделал в эфире шоу "Секрет на миллион" на телеканале НТВ. "Перманентно с 20 лет нахожусь в системе ......

Врач рассказала о правилах здорового ужина для похудения Здоровый ужин для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, должен включать в себя легкоусвояемый белок и клетчатку. Об этом 21 августа врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова рассказала «Газете.Ru»....

«Весил 92 килограмма»: SHAMAN раскрыл секрет похудения Заслуженный артист РФ Ярослав Дронов, более известный под псевдонимом SHAMAN, в подростковом возрасте весил около 92 килограммов. О секрете своего похудения он рассказал в беседе с Елизаветой Ридель. В 15 лет вес исполнителя был около 92 килограммов, а в&nb...

Перечислены симптомы сердечной недостаточности Сердечная недостаточность развивается при различных сердечно-сосудистых заболеваниях. Она характеризуется тем, что у сердца снижается способность перекачивать нужный объем крови. В результате у человека могут возникать отеки ног, органов, ......

Перечислены напитки, которые сжигают жир Определённые напитки, если их употреблять с утра, помогают быстрее сбросить вес. Всё потому, что они дают ощущение лёгкости на весь день, хорошо насыщают.Вода с лимоном. В лимоне содержится витамин С, который ускоряет метаболизм. Кроме того, в состав этого фрукта входит клетчатка. Благодаря воде с...

Ученые связали прием препаратов для похудения с мыслями о суициде Группа исследователей сообщила, что люди, принимвшие семаглутид (Ozempic и Wegovy), чаще жаловались на суицидальные мысли. Другие ученые назвали их выводы неубедительными. Регуляторы США и ЕС не выявили такой связи...

Диетолог раскрыла секрет похудения Ковальчук после родов После родов практически каждая женщина страдает от лишнего веса, который набирает во время беременности. Кто-то так и остается в своей новой форме, другие прилагают все усилия, чтобы вернуть себе стройную фигуру.Экс-солистка группы "Блестящие" Юлия Ковальчук не так давно похвасталась своим подтяну...

Певица Бьянка решила уменьшить грудь после похудения на 35 кг Певица Татьяна Липницкая, известная под псевдонимом Бьянка, решилась на пластику. Об этом она рассказала в интервью "Пятому каналу". Бьянка заявила, что собирается уменьшить бюст на два размера и уже начала подготовку к ......

Появились фото сына Никаса Сафронова после похудения на 150 кг В сети опубликовали фотографии сына художника Никаса Сафронова Луки Затравкина после похудения на 150 кг. Снимки выложены в Telegram-канале "Фото и видео с ЧП/ДТП/Очевидцы". На фото мужчина идет по красной дорожке одного из ......

Ученые создали молекулу для защиты от болезни Альцгеймера и похудения Небольшая экспериментальная молекула помогла похудеть мышам со склонностью к ожирению и защитила их от образования токсичных бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера. Результаты исследования опубликованы в European Journal of Pharmacology ......

Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: обычная или скандинавская ходьба Многие из нас любят ходить. Но какая форма этой активности помогает быстрее сбросить вес: скандинавская или обычная? Исследования показывают, что скандинавская ходьба приводит к существенному увеличению расхода калорий и использования кислорода по сравнению с обычной ходьбой. Это значит, что она п...

Певица Бьянка выложила фото в купальнике после похудения на 35 кг Певица Татьяна Липницкая, известная под псевдонимом Бьянка, снялась в купальнике после похудения на 35 килограммов. Поп-исполнительница опубликовала фото в Instagram. 38-летняя Бьянка позировала в красном бикини, которое ......

Блогерша Ивлеева заявила, что контролирует питание после похудения Блогерша и телеведущая Анастасия Ивлеева раскрыла в Instagram секрет стройности. Один из фанатов поинтересовался у Анастасии Ивлеевой, как ей удается удерживать вес после похудения. Блогерша призналась, что контролирует свое питание. По ......

Frontiers in Nutrition: веганская диета самая эффективная для похудения Веганская диета оказалась более эффективной для похудения, чем средиземноморский тип питания. Это показало исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition. Учёные выяснили, что соблюдение низкожировой веганской диеты снижает уровень вредных веществ AGE, вызывающих воспаление, на 73%....

Актриса Наталья Подольская в комбинезоне показала тренировку для похудения Актриса Наталья Подольская в комбинезоне показала тренировку для похудения. Снимком она поделилась в Instagram. 42-летняя Наталья Подольская в красном комбинезоне под руководством тренера выполнила несколько силовых упражнений, в том ......

Перечислены малоизвестные факты о домашних кошках Кошки живут рядом с человеком уже давно. Тем не менее о них есть много удивительных фактов.Мурчание с лечебным эффектом. Частота мурлыканья кошек составляет от 25 до 150 Гц. Некоторые учёные считают, что это способствует заживлению тканей и костей. Способность к навигации. Специалисты полагают, ч...

Перечислены привычки, которые продлевают жизнь Во всём мире количество долгожителей увеличилось со 151 тысячи в 2000 году до 573 тысяч в 2021-м. Такие люди представляют собой пример здорового старения. Часто у них меньше хронических болезней, они в повседневной жизни всё делают самостоятельно, даже в 90 лет.Генетика влияет на старение, но на д...

Перечислены способы быстро избавиться от 150 калорий Существует масса способов сжигания калорий. Их эффективность зависит от массы вашего тела и интенсивности физической активности. Нельзя забывать и о рационе.Вот несколько увлекательных занятий для сжигания 150 калорий. Ходьба. Человек весом 70 кг сжигает за 30 минут ходьбы со скоростью 5,6 км/ч. И...

Перечислены способы похудеть для тех, кто много ходит Рейчел Макферсон, персональный тренер с сертификатом ACE в Garage Gym Reviews, поделилась лучшими советами для любителей ходьбы, которые хотят сбросить ещё больше веса.Правильно рассчитайте время. Научно доказано, что упражнения с утра ускоряют потерю веса и уменьшают чувство голода. При этом вече...

Перечислены симптомы диабетической ретинопатии глаз Диабетическая ретинопатия – возрастное заболевание глаз, на которое может указывать ощущение пелены перед глазами, плавающие серые или черные плотные пятна, которые движутся вместе с глазом, а также нечеткость зрения. Об этом ......

Перечислены преимущества для здоровья бентонитовой глины Обычно бентонитовая глина используется в качестве средства по уходу за кожей, волосами, антибактериального средства. Некоторые исследования также показывают, что эта глина эффективна для снижения риска возникновения рака и других хронических болезней.Вот несколько полезных для здоровья свойств бен...

Перечислены причины подорожания молочных продуктов Производители молочных продуктов уже призвали россиян готовиться к росту цен на их товары. Ожидается подорожание в размере пяти процентов....

Перечислены причины выпадения зубов у молодежи Выпадение зубов у молодых людей может быть вызвано неправильным питанием, которое включает большое количество мягкой пищи, а также стрессом или хроническими заболеваниями. Об этом "Газете.Ru" рассказала заведующая ......

Перечислены достоинства и недостатки всесезонных шин для автомобилей В современном мире с каждым днём появляется всё больше инноваций. Один из таких примеров — это всесезонные шины. Но действительно ли они хороши?Преимущества всесезонных шин Сохранение эластичности при разных температурах. Всесезонные шины делают из специальной смеси: в неё добавляют полимеры, кото...

Перечислены излюбленные у аферистов документы для подделки Аферы с квартирами нередко проворачивают с помощью поддельного завещания. Об этом и о том, какие документы чаще всего фальсифицируют злоумышленники, сообщил председатель комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов, передает «Газета.Ru».«Свидетел...

Перечислены автомобили с самими низкими продажами в США Рейтинг моделей, не востребованных у американцев, опубликовал Motor1. Пока Ford F-150, Toyota Camry, Chevrolet Silverado скупают тысячами, эти машины простаивают в салонах. В числе таковых Fiat 500, чьи продажи за третий квартал 2024 года не дотянули до отметки в 500 экземпляров, Genesis G90, кото...

Перечислены наиболее популярные отечественные видеосервисы Исследовательское агентство Ipsos в России провело опрос о предпочтениях пользователей в выборе видео-сервисов. На первом месте среди российских платформ оказался сервис VK Видео, а на втором — RuTube. Оба сервиса имеют схожие показатели по популярности. Основным преимуществом российских видео-се...

Перечислены препараты, вызывающие проблемы со слухом Существует ряд лекарственных препаратов, оказывающих негативное влияние на слух. Среди них аминогликозидные антибиотики, петлевые диуретики, противоопухолевые препараты и салицилаты. Прием таких препаратов может усугублять проблемы со ......

Перечислены самые полезные для организма виды рыб Самая полезная рыба богата омега-3 жирными кислотами и содержит мало ртути. Вот какие варианты лучше всего выбирать для себя.Самая полезная рыба Лосось. В нём мало ртути, есть омега-3. Также эта рыба содержит питательные вещества, которые поддерживают ваше общее здоровье. Это в том числе белок, ам...

Перечислены самые сладкие алкогольные коктейли Многие популярные коктейли содержат большое количество сахара. При этом, согласно Диетическим рекомендациям США, необходимо в сутки получать менее 10% калорий из добавленного сахара.Пина Колада. 250 мл этого коктейля могут содержать 40 г сахара. Чтобы сделать напиток полезнее, используйте для его...

Перечислены неработающие способы борьбы с перееданием Для борьбы с перееданием иногда советуют использовать маленькие столовые приборы и не просматривать фотографии и видео, на которых есть пища. Однако оба эти способа не работают, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог сервиса Level ......

Перечислены сезонные осенние фрукты и овощи Сезонные продукты содержат больше питательных веществ. Кроме того, обычно такие овощи и фрукты более доступны по цене.Яблоки. Пик их зрелости приходится на конец лета и осень (сентябрь-октябрь). Тыквы. Созревают они к периоду с октября по ноябрь. Тыквы содержат много витаминов A, C и E, цинка, се...

Ученые нашли новый способ похудения с помощью жировых клеток Группа ученых из ETH Zurich выявила новый тип бежевых жировых клеток, которые, как оказалось, не приносят заметной пользы организму. Бежевые жировые клетки представляют собой промежуточный тип между белыми и бурыми клетками. В то время как белые клетки накапливают энергию, бурые активно сжигают её...

Раскрыла секрет: Ивлеева рассказала, как сохраняет фигуру после похудения Блогер Анастасия Ивлеева раскрыла секрет своей стройности. Знаменитость призналась в своем личном блоге, что после похудения поддерживать фигуру ей помогает режим питания. Отвечая на вопрос подписчика, Анастасия Ивлеева рассказала, что старается выбирать на ужин более легкие б...

Модель Валентина Иванова снялась в велосипедках и топе после похудения Девушка рэпера Тимати модель Валентина Иванова показала фигуру после похудения на отдыхе. Снимками она поделилась в Instagram. Валентина Иванова позировала в розовом топе и укороченных велосипедках. Модель была без укладки и ......

Дешевый аналог семенам чиа для похудения: как ввести в рацион семена льна Семена льна полезны во время похудения, поскольку они содержат большое количество клетчатки, которая очищает организм от продуктов распада. Употребление 30 граммов льняных семян в течение 12 недель помогают снизить вес. Кроме того, они являются дешевой альтернативой семенам чиа.Читать далее...

У экс-солистки «Тутси» начались панические атаки после капельницы для похудения Певица Маша Вебер призналась в беседе с «Леди Mail», что делала капельницу, которая, как рассказали ей в клинике, помогает сбросить вес....

Дана Борисова раскрыла подробности опасного похудения: «Это была не слепота» Телеведущая Дана Борисова испытывала проблемы со зрением во время похудения при помощи популярного среди селебрити препарата для диабетиков. Об этом она рассказала в беседе с WomenHit. Звезда не оказалась исключением в марафоне погони за идеальным телом и,...

Блогерша Валя Карнавал снялась в латексной юбке после похудения Блогерша Валя Карнавал снялась в латексной юбке после похудения. Снимками она поделилась в Instagram. Валя Карнавал снялась в комплекте из латекса: корсетном топе на молнии и мини-юбке. Образ завершили массивные черные серьги и белые ......

Актер Сергей Бурунов раскрыл истинную причину своего похудения Актер театра и кино Сергей Бурунов заметно изменился. И если о происходящем в душе знаменитости зрители могут только догадываться, внешне все на лицо — он похудел и продолжает совершенствовать физическую форму. В интервью ведущему Вадиму Вернику а...

Тренер объяснила, сколько минут нужно ездить на велосипеде для похудения Люди весом 68−84 кг способны за 30 минут на велотренажёре на умеренной скорости сжечь от 252 до 294 ккал. Но какое количество времени будет оптимальным для снижения веса?Велоспортом вы можете заниматься с разной интенсивностью. Именно поэтому он и подходит для ежедневных тренировок. Об этом говори...

«В идеале надо убрать»: Ольга Орлова рассказала о секретах похудения Певица и телеведущая Ольга Орлова во время похудения убирает из своего меню сладкое, мучное и спиртное. Об этом знаменитость рассказала в личном блоге в социальных сетях. По ее словам, в погоне за идеальной фигурой нужно обращать пристальное...

Актриса Саша Бортич снялась в мини-платье после похудения Актриса Саша Бортич вышла в свет в облегающем наряде после похудения. Издание "СтарХит" опубликовало видео в Telegram-канале. 29-летняя Саша Бортич посетила закрытие кинофестиваля "Новый сезон", которое состоялось 14 ......

Худели весело: в Молдавии для похудения продавали психотропные таблетки из Казахстана В Молдавии незаконно продавали таблетки для похудения с психотропным действием. Об этом рассказали сегодня, 15 августа в Генинспекторате полиции после изъятия препаратов на сумму около 150 тыс. леев (примерно 770 тыс....

Кирилл Андреев из «Иванушек International» поделился секретом эффективного похудения Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев сбросил 5 килограммов. Певец заявил, что его цель — похудеть на 10 килограммов, поэтому он......

Певица Ольга Серябкина снялась в прозрачном платье после похудения Экс-солистка группы SEREBRO Ольга Серябкина снялась в "голом" платье после похудения. Знаменитость опубликовала видео в Instagram. 39-летняя Ольга Серябкина позировала в черном вязаном платье, под которое надела бикини в ......

Журналистка Ксения Собчак снялась в топе от купальника после похудения Журналистка Ксения Собчак снялась в топе от купальника после похудения. Снимками она поделилась в Instagram. Ксения Собчак показала фигуру с кубиками. Она позировала в топе-бандо, широких брюках и рубашке. Фото она сделала во время ......

Как 12 недельная программа похудения может изменить вашу жизнь и здоровье Диета клиники Майо представляет собой 12-недельную программу, которая акцентирует внимание на употреблении в неограниченных количествах овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и полезных жиров, при этом ограничивая потребление добавленного сахара. План включает в себя два этапа: Первая под назв...

Певица Алена Апина снялась в мини-платье после похудения на 14 кг Певица Алена Апина показала фигуру в мини-платье после похудения на 14 килограммов. Фото опубликовано на сайте Woman.ru. 60-летняя Алена Апина стала гостьей премьеры сериала "Комбинация", которая состоялась 3 сентября ......

Диетолог рассказала, сколько воды пить за день для быстрого похудения Бытует мнение, что надо пить от двух литров воды в день, чтобы похудеть. Однако это не совсем так. По словам диетолога Елены Козловской, норма суточного потребления жидкости рассчитывается для каждого индивидуально....

Телеведущая Опра Уинфри вышла на публику после похудения на Оземпике Телеведущая Опра Уинфри вышла на публику после похудения на Оземпике. Об этом сообщает Daily Mail. 70-летнюю Опру Уинфри засняли в джинсовом комбинезоне. Фигура ведущей сильно изменилась после похудения на Оземпике. На шоу Джимми Киммела ......

Перечислены самые распространённые ошибки при наращивании бицепсов Многие ходят в зал, чтобы накачать бицепсы. Но определённые ошибки могут замедлить прогресс и помешать добиться результата. Стэн Кравченко, знаменитый тренер и основатель OneFit.com, рассказал, на что нужно обращать внимание.Задействование других частей тела. Правильная техника требует строгого сг...

Перечислены самые полезные для здоровья масла для жарки Для жарки лучше всего выбирать масла, имеющие большое количество мононенасыщенных (МНЖК) и мало полиненасыщенных (ПНЖК) кислот. Связано это с тем, что чем ниже уровень ПНЖК, тем меньше вредных соединений будет образовываться при жарке.Оливковое масло. Масло первого отжима содержит 69,2% МНЖК, 9,07...

Перечислены плюсы и минусы для здоровья от содержания собаки В Австралии, как показывают исследования, в каждой второй семье есть как минимум одна собака. Но как эти питомцы влияют на наше здоровье?Наличие собаки связано с более низким риском смерти в долгосрочной перспективе. В 2019 году, собрав данные, опубликованные за 70 лет, учёные обнаружили, что у лю...

Перечислены способы снизить кровяное давление без лекарств По всему миру от гипертонии страдает множество людей. В Великобритании это примерно треть всего населения. Исследования показывают, что некоторые изменения образа жизни помогают бороться с повышенным давлением лучше, чем лекарства.Научная работа, опубликованная в European Journal of Preventive Car...

Перечислены основные критерии выбора мощного ноутбука Ассортимент ноутбуков сегодня впечатляет. Но если вы собираетесь запускать современные игры, работать в графических программах, с анимацией, то нужно выбирать мощную модель. Процессор....

Перечислены болезни, при которых противопоказан детокс на соках Детокс на соках противопоказан людям с заболеваниями желудка и кишечника (гастрит, язвы, эрозии и другие заболевания) и нарушениями углеводного обмена. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокринолог, диетолог, специалист по ......

Перечислены научно доказанные преимущества голодания для здоровья Пост подразумевает ограничение в еде или воздержание от приёма пищи. В последнее время всё популярнее становится прерывистое голодание. Оно может принести пользу организму, хоть и подходит не всем.Улучшение уровня сахара в крови. Прерывистое голодание улучшает контроль уровня сахара в крови у люде...

Перечислены преимущества для здоровья употребления овсянки на завтрак Ленивая овсянка, которую можно приготовить ещё с вечера, действительно стала популярной. И вот чем она так полезна для организма.Помощь в контроле веса. Овёс содержит много белка, клетчатки, полезных жиров. Эти вещества насыщают, снижают риск переедания. Улучшение пищеварения. Овсянка, сваренная...

Перечислены полезные для здоровья свойства семечек подсолнечника Диетологи рассказали, какие преимущества для организма человека может дать употребление семян подсолнечника.Отличный источник растительного белка. Результаты исследований показывают, что этот тип белка поддерживает здоровье сердца, помогает контролировать вес, снижает вероятность развития хроничес...

Перечислены основные способы взлома аккаунтов в Telegram Специалисты ИБ-компании Angara Security рассказали, что самыми ходовыми способами взлома и угона профилей в Telegram, которыми пользуются мошенники, являются имитация мошенниками страницы авторизации в мессенджере и сайты с голосованиями.Такие фейковые ресурсы объединяет необходимость раскрывать и...

Перечислены научно доказанные преимущества для здоровья зелёного чая Зелёный чай, как считается помогает контролировать вес, уровень холестерина. И это далеко не всё.Вы сможете похудеть. Зелёный чай содержит эпигаллокатехин галлат, который ускоряет метаболизм. Для получения максимальной пользы от чая выбирайте напиток с кофеином, регулярно занимайтесь спортом, собл...

Перечислены советы, как сократить расход топлива автомобиля Топливо с каждым годом всё сильнее дорожает. С 2020 по 2024 год его стоимость в некоторых регионах повысилась на 20−30%. Но есть способы уменьшить затраты на него.Стиль вождения. Если вы агрессивно водите, часто ускоряетесь, резко тормозите, то это может увеличить на 30% расход топлива. Благодаря...

Перечислены самые странные места в космосе и на Земле Наша Вселенная удивительна. Путешествуя по разным её уголкам, можно обнаружить планету со стеклянным дождём, красный водопад и многое другое.Алмазная планета. В 41 световом году от Земли находится звезда 55 Ра́ка, а вокруг неё вращается экзопланета 55 Рака e (Янссен). Чтобы совершить один оборот,...

Перечислены вещи, которые очень не любят кошки Каждая кошка — уникальна. Но есть вещи, которые не нравятся всем котам вне зависимости от их породы.Редкие приёмы пищи. Кошки едят часто, но понемногу. Лучше всего кормить их три раза в день, по требованию либо дать им постоянный доступ к пище. "Грязный" туалет. Лоток нужно чистить каждый день, а...

Перечислены самые частые травмы у детей в школе Составлен список травм, которые дети чаще всего «приносят» из школы. Почти 40% выплат по полисам страхования от несчастных случаев в прошлом году произошло из-за ушибов и ссадин различного характера. Кроме того, у 31% обратившихся за медпомощью школьников были зафиксированы переломы, а у 19% —сотр...

Перечислены самые распространённые ошибки владельцев кошек Даже самые внимательные хозяева могут допускать ошибки, которые плохо сказываются на здоровье кошки. И обычно это связано с нехваткой знаний о потребностях животного.Выбор неправильного питания. Дешёвые корма могут привести к множеству проблем со здоровьем кошки. В том числе к ожирению, болезням з...

Перечислены страны, где продаются самые дешевые iPhone 16 В разных странах цены на iPhone 16 значительно варьируются. Самая низкая цена зафиксирована в Китае — 842 доллара. В Японии устройство стоит 877 долларов, что близко к цене в США, которая составляет 879 долларов с учетом налогов. Гонконг и Таиланд также предлагают iPhone по ценам 885 и 889 долларо...

Перечислены главные финансовые ошибки, из-за которых вы всё ещё бедны Финансовая грамотность — это ключ к благополучию. Но на этом пути могут подстерегать ловушки.Рост трат вместо роста инвестиций. Если вам повысили зарплату или неожиданно дали премию, то лучше использовать это для улучшения финансового положения. То есть эти деньги нужно тратить не на сиюминутные у...

Перечислены главные причины перелома полового члена По мнению сотрудника Института анатомии человека (частного исследовательского учреждения в США) Джонатана Бенниона, существует три основные причины перелома полового члена. К ним относятся принудительное сгибание, травматизация во время ......

Перечислены популярные подержанные автомобили дешевле 1 млн рублей Согласно статистике продаж на вторичном рынке за август, которую приводит «Российская газета» со ссылкой на данные системы Pango Cars, на первом месте по спросу в бюджетном сегменте оказалась Lada Granta. Она с большим отрывом опережает модели корейских брендов Kia и Hyundai, а также недорогих «ам...

Перечислены виды макарон с высоким содержанием белка Отличный способ увеличить потребление белка — это есть определённые виды пасты. Перечисленные в материале макароны дают 20% или более от суточной нормы протеина на порцию.Соевые макароны. Они делаются из соевых бобов, известных белком и множеством полезных для здоровья свойств. Качество белка в со...

Перечислены виды спорта, полезные при нарушениях зрения При нарушениях зрения, особенно близорукости, важно выбирать виды спорта, которые не перегружают глаза и не увеличивают нагрузку на сетчатку, а наоборот способствуют улучшению их здоровья, например плавание, волейбол или бадминтон. Об этом ......

Перечислены анализы, которые нужно сдать при отеках Частые отеки могут указывать на нарушения работы почек. Чтобы исключить это, нужно сдать общий анализ мочи и биохимический анализ крови, рассказал "Газете.Ru" врач-нефролог сети "Клиника Фомина" Михаил Швецов. ......

Перечислены полезные для организма человека свойства винограда Результаты исследований показывают, что виноград приносит пользу для микрофлоры. И это не единственное преимущество для здоровья этого фрукта.Антиоксиданты. В кожице чёрного винограда содержится ресвератрол. Это вещество нейтрализует свободные радикалы, ускоряющие старение. Противовоспалительные...

Открыта новая польза от применения препарата для похудения: он снижает тягу к никотину В рамках нового исследования ученые пришли к выводу, что один популярный препарат, призванный бороться с ожирением, оказывает положительное влияние на привычку курить....

Актриса Анастасия Уколова вышла на публику в платье из кожи после похудения Актриса Анастасия Уколова вышла на публику в платье из кожи после похудения. Об этом "Газете.Ru" сообщили в пресс-службе Кинопоиска. Анастасия Уколова предпочла для выхода черное кожаное платье-бандо. Образ дополнили серьги с ......

Семенович подсадила жениха на уколы для похудения: «К Новому году будет стройняшкой» Анна рассказала, что бойфренд в восторге от ее результатов после применения российского аналога Оземпика. Теперь певица делает по утрам уколы и своему мужчине....

Рэперша Блэк Чайна снялась в корсете после похудения и удаления имплантов Актриса, танцовщица и модель Блэк Чайна снялась в корсете после похудения и удаления имплантов. Снимками она поделилась в Instagram. 36-летняя Блэк Чайна позировала в красном корсете и кожаных облегающих брюках в тон. Она также распустила ......

«Золотое правило» похудения: при интервальном голодании нужно съедать меньше калорий Специалисты из Университета Джонса Хопкинса проинформировали научному журналу Annals of Internal Medicine о «золотом правиле» похудения, если человек придерживается интервального голодания....

Актриса Селена Гомес вышла в свет в облегающем платье после похудения Голливудская актриса и певица Селена Гомес показала фигуру после похудения. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 32-летняя Селена Гомес стала гостьей премьеры фильма "Эмилия Перес", которая состоялась 30 сентября в рамках ......

Актриса Барби Феррейра снялась в мини-шортах и топе после похудения Актриса Барби Феррейра, известная по роли Кэт Эрнандес в сериале "Эйфория", снялась в мини-шортах после похудения. Снимками она поделилась в Instagram. Plus-size актриса показала изменившуюся фигуру в черных мини-шортах и сером ......

Для похудения лучше выбрать этот вид яблок: зеленые содержат больше кислоты Доктор Елена Соломатина сообщила изданию «Москва 24», для чего нужно регулярно употреблять яблоки. Данный продукт является источником кверцетина, вещества, являющегося природным антиоксидантом....

Детям нужен для роста, а взрослым - для похудения: при правильном сне сжигаются лишние калории Телеведущая Елена Малышева сообщила в передаче «Жить здорово!», что человек является солнцезависимым существом. Кроме этого, люди и их режим зависит от фазы лунного цикла....

Еще одна страшная побочка от препарата для похудения: «Оземпик» лучше не совмещать с антидепрессантами Специалисты из Италии, Швейцарии и Нью-Йорка в рамках нового исследования пришли к выводу, что в списке побочных эффектов от приема «Оземпика» не оказалось самого страшного....

Перечислены полезные для сердца привычки, которые замедлят старение Результаты нового исследования показали, что люди, которые следовали определённым привычками, имели более низкий риск смертности от всех причин и развития болезней сердца. Об этом говорится в журнале Американской кардиологической ассоциации.Биологический возраст человека определяется состоянием ег...

Перечислены эффективные способы избавления от неприятных запахов в холодильнике Даже если вы тщательно следите за состоянием своего холодильника, в нём всё равно могут появиться неприятные запахи. К счастью, их довольно просто устранить.Очистка холодильника. Первым делом уберите из него все продукты, а затем всё промойте тёплой водой с мылом. Натуральные абсорбенты. Убирать...

Перечислены признаки того, что вашему ребёнку нужны очки Потеря зрения может происходить в любом возрасте, и распознавание её признаков важно для здоровья глаз. Офтальмолог из Медицинского колледжа Бейлора отмечает, что особенно это касается маленьких детей.В первые восемь лет жизни мозг и глаза учатся работать вместе и зрительная система всё ещё развив...

Перечислены проблемы в квартире, которые УК должна исправить бесплатно Основная задача управляющей компании — поддерживать в порядке общедомовое имущество, однако есть ряд неполадок в квартирах собственников, за которые она также несет ответственность. Список таких проблем составили в РБК.Вот неполный список того, что УК может исправить за свой счет:протечки на потол...

Перечислены самые неожиданные причины возникновения прыщей у взрослых По данным Американской академии дерматологии (AAD), у 15% женщин есть акне. Причём оно может появиться, даже если в подростковом возрасте у вас прыщей не было.Прыщи во взрослом возрасте отличаются от тех, кто возникают у подростков. Они обычно появляются на нижней половине лица, сами по себе они г...

Перечислены научно обоснованные способы повысить концентрацию внимания В среднем мы можем сохранять концентрацию в течение всего 47 секунд, говорит доктор Глория Марк, психолог из Калифорнийского университета в Ирвайне. Это показало одно из последних. Но существуют способы увеличить это число.Слушайте бинауральные ритмы. Эти ритмы создают слуховую иллюзию. Когда в ле...

Перечислены анализы, которые мужчинам после 35 нужно ежегодно Всем мужчинам после 35 лет рекомендовано сдавать ежегодно шесть анализов: для оценки уровня тестостерона, пролактина, лютеинизирующего гормона (ЛГ), фолликуло-стимулирующего гормона (ФСГ), глобулина и витамина D. Об этом ......

На отдых в Африку: перечислены самые популярные направления у россиян Составлен топ-3 стран. Россияне теперь чаще покупают туры в африканские страны. По данным сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip, спрос на поездки в Африку увеличился на 32% в сравнении с прошлым годом. Специалисты, изучив отельные бронирования до конца 2024 года, назвали самые популярные...

Перечислены неисправности Lada Vesta на девятом году эксплуатации На девятом году седан Lada Vesta, находящийся на длительном тесте, потребовал замены радиатора системы охлаждения, а также обслуживания кондиционера. Об этом пишет "За рулем". У автомобиля 2015 года выпуска с пробегом 163 тыс. ......

Перечислены наиболее популярные мошеннические схемы с удаленной работой в РФ Россияне, которые ищут удаленную работу, сталкиваются с серьезной угрозой — мошенничеством со стороны недобросовестных работодателей. По словам экспертов Центра цифровой экспертизы Роскачества, многие объявления о вакансиях содержат ссылки на фальшивые сайты, а так называемые «сервисы-гарант...

Перечислены самые полезные для сердца осенние овощи и фрукты Сезонные продукты содержат много клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов. Эти вещества улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы.Тыква. Она богата калием, антиоксидантами, бета-каротином. Всё это поддерживает здоровье сердца. Яблоки. Эти фрукты полны клетчатки и полифенолов. Последни...

Перечислены самые распространённые ошибки при покупке посудомоечной машины Многие из нас не могут представить жизнь без посудомоечной машины. На рынке сейчас на выбор есть множество подобных устройств, но на что нужно обращать внимание при этом?Вместимость. Это важный критерий при выборе посудомоечной машины. Связан он с количеством человек в семье. Один комплект посуды...

Перечислены техники, которые помогут избежать выгорания на работе Есть несколько базовых правил, которые помогут избежать истощения и выгорания на работе. Среди них внесение отдыха в список обязательных дел, обозначение четкой границы между работой и отдыхом, фокусировка на мелочах в перерывах в рабочие ......

Перечислены напитки, которые снижают уровень сахара в крови Поддержание уровня глюкозы в крови в норме (70−100 мг/дл) помогает защититься от развития сахарного диабета. И вот какие напитки снижают показатели сахара.Вода. Если употреблять её ежедневно в достаточном количестве, то это позволит снизить уровень сахара в крови, «смазать» суставы, принесёт польз...

Перечислены причины, по которым ваша кошка может дрожать Коты в целом дрожат довольно редко. Но в некоторых случаях это может свидетельствовать о том, что вашему питомцу нужна помощь ветеринара.Холод. Кошки могут испытывать дрожь после купания или долгой прогулки зимой. Особенно это касается животных с короткой шерстью или вообще без неё. Стресс. Коты...

Этот способ похудения может нанести вред: при интервальном голодании можно переесть Врач Дарья Русакова рассказала изданию Pravda.Ru о негативном влиянии интервального голодания на здоровье человека. Проблема заключается в том, что не всегда достигается результат....

Новый выход: Селена Гомес показала фигуру в облегающем платье после похудения Селена Гомес появилась на премьере своего нового фильма "Эмилия Перес" в Лондоне. 32-летняя актриса и певица позировала фотографам в облегающем фигуру чёрном платье Schiaparelli. Компанию Гомес на дорожке составила коллега по картине, 46-летняя Зои Салдана.Селена Гомес/Фото: Gareth Cattermole/Gett...

Неожиданный продукт для похудения: в день можно съедать не больше двух кусочков семги Врач Екатерина Бурляева сообщила «Агентству Москва», какие продукты рекомендуется употреблять в пищу худеющим, чтобы контролировать аппетит. В первую очередь стоит отметить семгу....

Успех похудения зависит от объема воды, выпитого в день: это минимум 40 мл жидкости на 1 кг веса Доктор Елена Козловская проинформировала, как россияне могут похудеть с большей эффективностью. Для этого рекомендуется придерживаться нескольких правил, включая соблюдение водного баланса....

Собчак и Костенко постоянно обвиняют в фотошопе — звезды показали реальные результаты похудения Ксения и Анастасия устали терпеть хейт в свой адрес и продемонстрировали, как их фигуры выглядят на самом деле....

Перечислены автомобили, которые легко проедут более 300 тысяч километров Список моделей, к которым стоит присмотреться на вторичном рынке, «Российской газете» озвучил руководитель отдела оценки колесной техники ГК «Альфа-Лизинг» Валерий Антюфьев. По его словам, ресурс некоторых моделей действительно составляет 300 тысяч километров, но только если их своевременно и прав...

Перечислены новые автомобили, которые подорожали в России в конце лета В период с 16 по 31 августа прайс-листы скорректировали две марки из числа тех, которые официально представлены на российском рынке, — это Solaris и Exeed, сообщает агентство «Автостат» со ссылкой на исследование «Цена Авто». У Solaris подорожали все четыре модели, включая HS (он же Hyundai Solari...

Перечислены отличия катаракты глаукомы: операция нужна в первом случае Доктор Зарина Курачинова проинформировала изданию NEWS.ru как человек может защитить здоровье глаз и своевременно заметить развитие опасных заболеваний, ведущих к потере зрения: катаракту и глаукому....

Перечислены растения, которые подходят для спальни и которых лучше избегать Полноценный сон очень важен для хорошего самочувствия, эмоциональной стабильности и высокой продуктивности днём. Его могут обеспечить и определённые комнатные цветы.Для зоны отдыха, по мнению экспертов не подходят следующие растения: - лилии, которые поглощают кислород, обладают резким ароматом, с...

Перечислены заболевания, к которым приводит низкий уровень магния в организме Магний — важный минерал, который обычно можно получить из пищи. Новое исследование показывает, что недостаток этого вещества связан с признаками повреждения ДНК.Магний связывают с улучшением сна, здоровья сердца, избавлением от тревожности. В ходе недавней работы, опубликованной в Европейском журн...

Перечислены главные преимущества для здоровья оливкового масла первого отжима Оливковое масло первого отжима не подвергается нагреванию во время производства. Это значит, что оно содержит больше фенолов — антиоксидантов, которые борются с воспалениями и болезнями.Полезные для организма свойства оливкового масла первого отжима Улучшение здоровья сердца. Управление по контрол...

Перечислены главные риски для здоровья из-за употребления большого количества соли Соль — это минерал, состоящий из хлорида натрия, который необходим для поддержания жизни. Но сегодня продаётся большое количество ультраобработанных продуктов, в которых соли очень много. Это может навредить организму.Чрезмерное употребление соли может вызвать следующие проблемы со здоровьем. Зад...

Обнаружены и перечислены все гены, которые повышают риск развития эпилепсии Недавнее исследование определило гены и генетические варианты, увеличивающие риск эпилепсии, это может помочь в улучшении диагностики методов и лечения одного из распространенных неврологических заболеваний. В рамках сотрудничества 40 научных групп создали интерактивный веб-портал для анализа собр...

Перечислены предметы, которые в 2024 году запрещено брать в самолёт У каждой авиакомпании есть свои требования относительно того, что можно и что нельзя брать на борт авиалайнера. Однако некоторые вещи запрещены везде.Больше 100 мл жидкости. Это связано с тем, что химчистка салона самолёта обходится дорого. При этом общий объём всех жидкостей в ручной кладе не дол...

Перечислены китайские марки, которые покинут РФ после повышения утильсбора С российского рынка после повышения утильсбора могут уйти несколько китайских автобрендов. Об этом сообщает "Российская газета" со ссылкой на опрошенных дилеров. "Возможно, что рынок могут покинуть маловостребованные среди ......

Перечислены привычки, которые защищают от снижения когнитивных функций из-за диабета Результаты нового продольного исследования Каролинского института в Швеции показали, что диабет 2 типа и преддиабет связаны с ускоренным старением мозга. Однако смягчить это влияние может здоровый образ жизни.Команда учёных проанализировала данные более 31 тысячи участников в возрасте от 40 до 70...

Перечислены необходимые действия со смартфоном, чтобы избежать утечки данных Вся информация, которая хранится у вас в смартфоне, может быть использована против вас. Поэтому особенно важно обеспечить безопасность данных, чтобы до них не могли добраться мошенники. О том как защитить гаджет от взлома, объяснил "Газете.ru" техноэксперт Сергей Биржевой....

"Им нравилось каким худым подростком я была". Кристина Агилера ответила на критику своего похудения Кристина Агилера, которую подозревают в употреблении "Оземпика" из-за резкого похудения, ответила на критику. 43-летняя певица стала героиней нового номера журнала Glamour, снялась в фотосессии и дала интервью изданию.Кристина Агилера для Glamour/Фото: Christine Hahn/GlamourАгилера стала известной...

"Им нравилось, каким худым подростком я была". Кристина Агилера ответила на критику своего похудения Кристина Агилера, которую подозревают в употреблении "Оземпика" из-за резкого похудения, ответила на критику. 43-летняя певица стала героиней нового номера журнала Glamour, снялась в фотосессии и дала интервью изданию.Кристина Агилера для Glamour/Фото: Christine Hahn/GlamourАгилера стала известной...

Никаких запоров: для похудения вместо яблок можно употреблять груши, потому что они менее калорийны Специалисты Роспотребнадзора проинформировали, какие продукты рекомендуется включить в рацион лицам, пытающимся избавиться от лишнего веса. В первую очередь важно употреблять фрукты и овощи....

Перечислены анализы, указывающие на плохое состояние печени: АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза, билирубин Доктор Зарема Тен рассказала изданию NEWS.ru, как можно проверить состояние печени. Для этого необходимо проконсультироваться с врачом и сдать определенные анализы....

Перечислены ошибки, которые могут «убить» автоматическую коробку передач автомобиля Многие водители даже не подозревают, что некоторые их действия могут плохо сказаться на работе автоматической коробки передач. Вот чего нужно избегать.Езда на холодном «автомате» сразу после запуска двигателя. Важно дать маслу в коробке передач время на прогрев. Зимой для этого нужно оставить «авт...

Перечислены варианты, когда человек одного пола имеет генотип противоположного В норме человек имеет либо мужской набор хромосом (XY), либо женский (XX). Однако возможны различные хромосомные аберрации и нарушения, при которых этот набор нарушается. Например, эмбрион может развиваться по женскому типу, несмотря на ......

Изменения в процессе похудения могут касаться рациона: нужно есть нежирный творог и греческий йогурт Доктор Лейси Паттак проинформировала, как нужно питаться, когда человек в процессе похудения вышел на плато. Сохранить достигнутые результаты получится, если включить в рацион определенные продукты....

Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме.Индекс массы тела (ИМТ) представляет собой метод категоризации людей на основе их веса по отношению к росту. У человека, согласно этому методу, может бы...

Перечислены полезные на первый взгляд вещи, которые могут навредить вашему иммунитету Поддержание крепкого иммунитета важно для общего благополучия. Определённую роль в этом играет и образ жизни человека.При ослабленной иммунной системе организм становится более восприимчивым к инфекциям и болезням. Это может привести к частым болезням, длительному времени восстановления и повышенн...

«Были разные глупости типа обернуть себя пленкой и идти бегать». Фигуристка Мишина — о способах похудения Фигуристка Анастасия Мишина, выступающая в паре с Александром Галлямовым, рассказала о методах похудения в пубертатный период....

«Были разные глупости, например, обернуть себя пленкой и идти бегать». Фигуристка Мишина — о способах похудения Фигуристка Анастасия Мишина, выступающая в паре с Александром Галлямовым, рассказала о методах похудения в пубертатный период....

Лучшие в боулинге В Тюмени прошли соревнования по боулингу в рамках спартакиады органов местного самоуправления и муниципальных учреждений города....

Какие продукты ускоряют старение? Врач-эндокринолог, врач-диетолог Оксана Михалева перечислила продукты, запускающие механизмы старения....

Продукты «АНТ-ЦС» совместимы с СУБД Postgres Pro «АНТ-ЦС» подтвердила совместимость продуктов компании с российской системой управления базами данных Postgres Pro......

Осенью продукты питания подорожают на 5-40% Производители молочной продукции, кондитерских изделий, хлеба, пива, шоколада известили ритейлеров о росте закупочных цен.Производители продуктов питания разослали ритейлерам письма о повышении в августе—сентябре 2024 года закупочных цен на 5–40%, пишет "Коммерсант". Подобные обращения направили п...

Продукты питания в России подорожали на 10,4% Цены на продукты в России выросли на 10,4% за последний год, согласно данным Росстата, переданным "Интерфаксом". Особенно заметно подорожали яйца — их стоимость увеличилась на 37,3% по сравнению с июлем прошлого года. Какао подорожало на 2,9%, а рыба (живая и охлажденная) — на 2,3%. Горох и фасоль...

Названы защищающие от ковида продукты С начала пандемии коронавируса в России действуют основные предписания, чтобы снизить риск заражения инфекцией. В частности, людям советуют держаться друг от друга на расстоянии 1,5 метров, а также использовать в общественных местах маски и перчатки, по приходу домой тщательно мыть руки с мылом. Е...

«Лировцы» – лучшие в России! Фольклорный ансамбль «Светлица» из школы № 73 «Лира» лучше всех выступил на Всероссийском фестивале детского творчества «У Лукоморья»! Воспитанники Ирины Светловой стали лауреатами 1-й степени в номинации «Народное пение»....

Лучшие гонки на PlayStation 5 В большинстве подборок лучших игр для PlayStation 5 гоночные игры обычно не упоминаются. А ведь они могут быть не менее увлекательными, чем лучшие многопользовательские игры для этой консоли. Гоночные игры — это настоящие технические шедевры. Они демонстрируют реальные автомобили и гоночные тра...

Лучшие эксклюзивы для PlayStation 5 PlayStation 5 обзавелась приличным списком консольных эксклюзивов. Лучшие игры для PlayStation 5 способны в полной мере использовать все преимущества аппаратной части PlayStation 5 благодаря отсутствию необходимости заботиться о разработке для других платформ. Если хотите поиграть в самые впечатля...

Лучшие смартфоны июля В этом выпуске вас ждут складные смартфоны от Samsung и Xiaomi, новинки от OnePlus и Nothing и другие интересные гаджеты....

Лучшие в профессии, поздравляем! Детско-юношеский центр «Вероника» признан лучшей в Тюменской области муниципальной организацией дополнительного образования, реализующей образовательные программы в области физической культуры и спорта....

Названы продукты, помогающие уменьшить живот Семена чиа, спирулина (сине-зеленая водоросль) и кимчи (острая корейская закуска из капусты) помогают снизить индекс массы тела (ИМТ), улучшить контроль над аппетитом и уменьшить объем талии. Это показало исследование, опубликованное в ......

Эндокринолог назвала снижающие либидо продукты Главный внештатный специалист-эндокринолог Минздрава Башкирии Алия Насыртдинова перечислила в разговоре с порталом UfaTime...

Названы полезные для мозга осенние продукты Некоторые сезонные овощи и фрукты особенно полезны для нашего мозга. Вот чем точно стоит побаловать себя осенью.Сладкий картофель. Он богат бета-каротином, витамином С и клетчаткой. Альберт Абаев, доктор медицинских наук, зарегистрированный клинический диетолог в Центре управления весом и метаболи...

Названы продукты, вызывающие воспаление в организме Ученые из Университета Штата Огайо подтвердили, что красное мясо, алкоголь и фастфуд запускают воспаление в организме, а чеснок, имбирь, рыба и чай, напротив, защищают от него. Результаты исследования опубликованы в журнале Public Health ......

Минсельхоз: Резких скачков цен на продукты не ожидается Этого удастся избежать благодаря высокому уровню насыщения внутреннего рынка и мерам господдержки......

В Ессентуках создадут детские туристические продукты Власти Ессентуков совместно с местными санаториями планируют создать туристические продукты для детей на курорте. Об этом пишет агентство Интерфакс со ссылкой на пресс-службу администрации города. В 2023 году в Ессентуках отдохнуло более 20 тысяч детей. Ожидается, что в 2024-м количество маленьких...

Харрис пообещала запретить «взвинчивание цен» на продукты Харрис предложила контролировать цены на продукты, заявив о разнице между плавающей стоимостью товаров в рыночной экономике и завышенными ценами. Штаб Трампа назвал ее «товарищем Камалой» и «полноценной коммунисткой»...

Экономист прогнозирует рост цен на продукты с осени С осени россияне столкнутся с ростом цен на продукты питания, заявила доцент кафедры статистики РЭУ им. Г. В. Плеханова Ольга Лебединская сообщает "Прайм". По её словам, стоимость продуктов может увеличиться на 5-40 процентов. Причинами повышения цен являются высокая инфляция, рост стоимости креди...

Депутаты предложили ввести госрегулирование цен на продукты Депутаты Госдумы от партии "Справедливая Россия — За правду" предлагают ввести государственное регулирование цен на основные продукты питания, сообщает МК. ру. Они хотят ограничить торговые наценки на мясо, рыбу, масло, молоко, яйца, сахар, чай, муку, хлеб, крупы, вермишель, картофель, капусту, яб...

Харрис намерена запретить «взвинчивание цен» на продукты Вице-президент США Камала Харрис пообещала ввести федеральный запрет на «взвинчивание цен» на продукты питания и бакалейные товары в случае победы на президентских выборах, передает CNN....

Россиянам перечислили снижающие работоспособность продукты Употребление в течение дня кофе и сладостей значительно снижает концентрацию внимания и работоспособность. Негативно отражается на продуктивности и употребление фастфуда....

В РЖД разъяснили, как везти с собой скоропортящиеся продукты Официально порядок перевозок скоропортящихся продуктов регламентируется Правилами перевозок пассажиров, багажа, грузобагажа железнодорожным транспортом, утвержденными приказом Минтранса от 2022 года....

Врач назвал продукты, защищающие от стресса Шоколад, мясо, бананы и каши помогают защититься от стресса и поддерживают хорошее настроение. Об этом aif.ru рассказал психотерапевт Олег Гладышев. "По большому счету, любой продукт является антидепрессантом, так как воздействует ......

Минобороны поставляет продукты в зону СВО агродронами Об этом сообщило РИА «Новости» со ссылкой на Минобороны России. По воздуху в зону проведения специальной военной операции (СВО) поставляются продукты питания, медикаменты, вода и боеприпасы. Это не первые роботы, которые стали использовать в зоне СВО для подвоза продовольствия. На авдеевском напра...

ФАС решила проанализировать цены на продукты на обоснованность К социально значимым продуктам относят хлебобулочные изделия, молочную и мясную продукцию, а также овощи «борщевого набора». Цены на них в крупнейших сетях проверит ФАС...

Поставщики не заинтересованы в необоснованном повышении цен на продукты По словам зампреда правления ассоциации "Руспродсоюз" Дмитрия Леонова, основанием для повышения цен всегда является рост себестоимости, вызванный удорожанием сырья, логистики, упаковки и других компонентов...

Названы самые опасные для мозга продукты Доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов перечислил продукты, способные спровоцировать инсульт. В интервью РИА Новости он заявил, что особую опасность ......

Врач назвала продукты, провоцирующие тромбоз Алкоголь может способствовать образованию тромбов, потому что он "обезжиривает" клетки крови. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. По ее словам, из-за этого клетки крови ......

Лучшие компактные кроссоверы Америки ### Mitsubishi Outlander (8 баллов из 10) Сбрасывать со счетов Mitsubishi — так себе идея. Продажи в Штатах ползут вверх, весной анонсирована стратегия Momentum 2030 на 2026-2030 финансовые годы и, как ни странно, для североамериканского рынка. В ближайшую пятилетку компания обещает ежегодно презе...

T2: лучшие практики и новые скорости В начале сентября на рынке мобильной связи произошло громкое и, пожалуй, самое ожидаемое событие сезона – давно знакомый российскому потребителю оператор Tele2 превратился в T2. Впервые в истории телекома изменения коснулись не только фирменного стиля, но и названия. К такому смелому шагу оператор...

Лучшие места для отдыха в России Наш мир богат интересными местами, чудными животными, растениями и захватывающими пейзажем. Почти 1/6 всех этих богатств находится в России. наша страна может отлично подойти для тех, кто ищет, где провести отпуск и получить приятные впечатления. Краснодарский крайКраснодарский край предлагает бог...

Названы самые популярные продукты в русской классике Еда занимает особое место в жизни русского человека. Любили вкусно поесть и российские писатели-классики, такие как Александр Пушкин, Фёдор Достоевский и Антон Чехов. Особенно часто в произведениях авторов XVIII–XX веков встречались ароматный хлеб (1330 упоминаний) и душистые чаи, излечивающие от...

Роботы начнут доставлять продукты из магазина «Пятерочка» «Пятерочка» запустила пилотный проект по доставке продуктов с помощью роботов «Яндекса»Компания X5 Group начала тестировать доставку онлайн-заказов из магазинов «Пятёрочка» с помощью роботов. Пока проект работает в пилотном режиме в Москве, охватывая районы на улицах Часовая, 1-я Аэропортовская и...

Почему цены на продукты в Германии "не для русского человека" Российский тревел-блогер, путешествуя по Германии, посетил местный супермаркет и поделился наблюдениями о ценах на продукты, сообщает Рамблер. Он отметил, что стоимость немецких продуктов не самая низкая, но при этом немецкие пенсионеры могут себе позволить путешествовать и покупать продукты в бол...

IVA Technologies заявила о готовности заменить продукты от Microsoft Заместитель генерального директора по развитию IVA Technologies Сергей Телевинов заявил, что российские разработчики......

Плохая совместимость. Эксперты назвали продукты, не подходящие к чаю Чай — привычный многим напиток. Однако эксперты по питанию уверены, что не со всеми продуктами он хорошо совместим....

ТОП продукты, которые освободят сосуды от атеросклеротических бляшек Доктор Евгений Батаев рассказал изданию «Газета.ру», какие продукты стоит включить в рацион для профилактики образования атеросклеротических бляшек в сосудах....

Названы продукты, которые лучше всего насыщают Наиболее сытные продукты — это, как правило, цельные и необработанные. В них также должно быть много белка и клетчатки.Варёный или печёный картофель. Это самая сытная пища. В состав картошки входят вода, углеводы, клетчатка, витамины, минералы, белок (ингибитор протеиназы 2 (PI2)). Яйца. Они соде...

Тюменские власти анонсировали новые туристические продукты В 80-летие Тюменской области создается туристический маршрут, который соединит Тюмень и село Покровское, однако в дальнейшем «Великий сибирский путь» будет продлен еще и до Тобольска, сообщил глава города Максим Афанасьев. Также «новый взгляд» обретет родина Григория Распутина — там появится музей...

Продукты Directum совместимы с корпоративным супераппом WorksPad Российский поставщик программных решений «РуПост» (входит в «Группу Астра») и разработчик интеллектуального......

Врач перечислила продукты для укрепления иммунитета осенью Врач-педиатр, аллерголог-иммунолог «ИНВИТРО Северо-Запад» Лариса Фабер рассказала, как пища может помочь в деле укрепления иммунитета.По словам врача, переход из жаркого времени августа в более прохладный сентябрь — испытание для организма, из-за чего иммунитет может ослабеть. Для усиления защитны...

Врач назвал продукты для избавления от бессонницы без лекарств Облегчить засыпание помогут продукты с триптофаном: запеченные яблоки, индейка, тыква и другие. Об этом "Известиям" рассказал доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ имени Сеченова Алексей ......

Врач назвала продукты, защищающие от рака кишечника Для защиты от рака кишечника необходимо включить в рацион кипяченую воду, лук, чеснок, квашеную капусту и кефир. Обработанного мяса и алкоголя, напротив, лучше избегать. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский диетолог Эмили ......

Сколько раз можно размораживать и замораживать продукты из морозилки Заморозка, хранение и разморозка продуктов требует соблюдения некоторых правил. Источник фото: nationalgeographic.com Морозилка, как правило, является местом хранения “стратегических” запасов продуктов семьи. Хозяйки складывают туда мясо, рыбу, ягоды, овощи и многое другое. Все это хранится неопре...

VK и «Р7» будут развивать продукты в рамках технологического партнерства VK и разработчик офисного программного обеспечения «Р7-Офис» объявили о технологическом партнерстве. В рамках......

Врач назвала полезные продукты для людей старше 60 лет Регулярное потребление рыбы, молочных продуктов, овощей и фруктов снижает риск переломов, болезней сердца и рака у пожилых. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог сети "Клиника Фомина" в ......

В Минсельхозе не ждут резкого повышения цен на продукты питания Пока отечественные производители продуктов питания и ретейлеры информируют о заметном подорожании товаров уже в августе — сентябре, в Минсельхозе поспешили успокоить общественность. В ведомстве не ожидают резких скачков цен....

Продукты и оплата ЖКУ: подсчитаны расходы пенсионеров в России Траты на продукты и оплату жилищно-коммунальных услуг являются самыми большими статьями расходов для пенсионеров в России, сообщил профессор Финансового университета при правительстве РФ Александр Сафонов.«Одна из проблем нашей экономики заключается в очень плоском спросе, в первую очередь это кас...

Профессор Сафонов: продукты составляют 50% расходов пенсионеров Российские пенсионеры тратят на еду около 50% доходов, рассказал "Российской газете" профессор Финансового университета при правительстве РФ Александр Сафонов. Сафонов добавил, что второй по величине статьёй расходов пожилых людей являются лекарства и прочие товары и услуги из сферы здоровья. По...

Названы «вредные» продукты, которые укрепляют иммунитет Осень и зима — период простуды и гриппа. Но вот что из еды вам поможет защититься от этих болезней.Яйца. На самом деле большое яйцо содержит всего 1,5 г насыщенных жиров и разумные 186 мг холестерина. Также яйца — это доступный источник белка, который нужен для выработки организмом антител. Наконе...

Их любят кушать все: Названы продукты, ускоряющие старение Механизм старения организма обусловлен повреждениями на клеточном и молекулярном уровне. Соответственно, негативный эффект может оказывать и неправильное питание. Об этом заявила нутрициолог Елена Башкирова. По её словам, некоторые продукты способны ускорить процесс старения....

Мэр китайского города оценил продукты из Курганской области Мэр города Юйлинь в Китае Чжан Шенли оценил продукцию курганских предприятий. Посетители Восьмой международной выставки «Шелковый путь» отметили, что продукция из Курганской области является экологически чистой, сообщили в пресс-службе регионального правительства.Читать далее...

Названы продукты, облегчающие симптомы рассеянного склероза Для облегчения симптомов рассеянного склероза нужно употреблять противовоспалительные продукты. К ним относятся овощи, ягоды, оливковое масло, цельное зерно, злаки, бобовые, рыба и птица. Об этом изданию MedicalXpress рассказала Адриенн ......

Вместо лекарств: SOS-продукты для метеозависимых при перемене погоды В период резкой смены погоды метеозависимым людям помогут справиться с плохим самочувствием рыба и молочные продукты. В них содержится большое количество калия, кальция и магния. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала врач-кардиолог Мария Лобова. Она отметил...

"Беспилот" показал, как в Китае доставляют продукты дронами Телеграм-канал "Беспилот" объяснил, как в Китае работает доставка продуктов с помощью дронов. Такой способ освоили сеть магазинов 7-Eleven и платформа Meituan. Если пункт выдачи находится совсем недалеко от покупателя, товар может быть доставлен всего за 4 минуты после упаковки. В среднем экономи...

Замедление инфляции не остановило рост цен на продукты в России Инфляция в России в сентябре замедлилась до 8,63% годовых, что свидетельствует о постепенном снижении темпов роста цен в годовом выражении. Для сравнения, в августе инфляция составляла 9,05%, а в июле — 9,13%. Однако в месячном выражении ситуация изменилась — темпы роста потребительских цен ускори...

Ученые рассказали, как квашеные продукты влияют на здоровье Ферментированные продукты полезны не только для здоровья человека, но и для окружающей среды, а также могут смягчить проблему голода на планете. Об этом сообщают авторы обзорной статьи в журнале Frontiers in Nutrition. Авторы публикации ......

Осенние продукты для крепкого иммунитета: что нужно знать 13:00, 26 сентября 2024, автор: Майя Б.Осенние продукты для крепкого иммунитета: что нужно знатьСоблюдая эти простые рекомендации, вы сможете укрепить иммунитет и легче пережить осенние простуды и вирусные инфекции. Источник фото: 123rf.comНаступление осеннего сезона для многих людей сопряжено с у...

Названы продукты с самым большим количеством железа При нехватке железа в организме у человека развивается анемия. Она часто сопровождается слабостью, одышкой, головокружением, ознобом, болью в груди.Бобовые. В одной чашке варёной чечевицы (198 г) — 6,6 мг железа, а в чёрной фасоли его ещё больше. В половине стакана (86 г) варёной чёрной фасоли сод...

Сыр в масле: почему в России дорожают молочные продукты Россияне потребляют все больше дорогого молока — спрос на этот вид продукции растет вместе с ценами. Сливки, мороженое, йогурты распродаются быстрее, чем в прошлом году. Почему молочные продукты обгоняют инфляцию, как повлиял на отрасль рост доходов населения и что будет с ценами дальше, разбиралс...

Нутрициолог перечислила продукты для борьбы со «сладкой» зависимостью Нутрициолог Ирина Никулина, рассказала, как можно бороться с тягой к сладкому. По словам эксперта, в этом помогут здоровые и вкусные десерты и перекусы.Нутрициолог отметила, что для борьбы с зависимостью от сладкого нужно отказаться от сахара и сладостей, включая подсластители, на 3-7 дней и замен...

Названы продукты, которые заменят аптечные витамины С наступлением осени повышается риск подхватить сезонные респираторные заболевания, и для их профилактики рекомендуют пить витамины. Чтобы поддержать организм в этот период необязательно бежать в аптеку, ведь есть натуральные источники витаминов, которые могут успешно конкурировать с покупными доб...

Названы продукты для улучшения работы мозга и настроения Недавние научные работы показали, что диета играет ключевую роль в поддержании здоровья мозга. Важно для этого употреблять определённые продукты.Вот какая пища считается лучшей для мозга. Ягоды. Черника содержит много флаванолов. Они связаны с улучшением когнитивных функций. Также в чернике есть а...

В Минсельхозе отметили снижение цен на социально значимые продукты В России наблюдается снижение цен мясо, яйца и другие социально значимые продукты. Об этом 21 августа сообщили в Минсельхозе.«В настоящее время наблюдается снижение цен мясо и яйца. В частности, за истекшую неделю куриное мясо подешевело на 0,5%, а яйца первой и второй категорий — на 0,9% и 2,4% с...

В законе хотят закрепить функциональные пищевые продукты Сегодня в правовом поле отсутствуют упоминания о функциональных пищевых продуктах, свойства которых выходят за рамки обычного питания....

Врач Белюшина перечислила продукты для профилактики инфаркта Кардиолог, нутрициолог, эксперт компании Solgar Ольга Белюшина рассказала о продуктах, полезных для профилактики инфаркта. Читать далее...

Минсельхоз: резких скачков цен на продукты в России не будет По информации пресс-службы Минсельхоза, резких скачков цен на продукты в России удастся избежать благодаря высокому уровню насыщения внутреннего рынка и реализации мер государственной поддержки. Ранее сообщалось, что высокая инфляция, дорогие кредиты и другие факторы стали причиной массового перес...

ФАС проверит цены на продукты в крупнейших торговых сетях Федеральная антимонопольная служба (ФАС) начнет проверку цен на основные продукты питания в 14 крупнейших торговых сетях. Под контролем окажутся такие товары, как хлеб, молоко, мясо и овощи из борщевого набора, сообщила пресс-служба ведомства....

Житель Волгограда взыскал с ритейлера 13 тыс. руб. за невкусные продукты Суд защитил права покупателя, который хотел вернуть потраченные средства по акции "Вернем деньги, если не понравился вкус"....

MSI представила игровые продукты в дизайне S.T.A.L.K.E.R. 2 Heart of Chornobyl S.T.A.L.K.E.R. 2 Heart of Chornobyl — это шутер с уникальным игровым миром и сюжетом, который ждут многие. И скоро игра должна выйти. MSI объявила, что предложит ряд игровых продуктов в дизайне S.T.A.L.K.E.R. 2. Помимо видеокарты, в ассортимент вошли два устройства ввода. Игру включили в комплект...

Не храните в ней продукты: как разобраться в маркировке пластиковой посуды Нельзя, не разобравшись с маркировкой, любой контейнер, например, ставить в микроволновку. Почему - объясняет "Доктор Питер"....

Самые лучшие парки развлечений в мире Рейтинг самых интересных тематических парков развлечений в мире. evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen...

Эксперт назвал лучшие осенние инвестиции Партнер Capital Lab Евгений Шатов считает, что рублёвые вклады остаются одним из привлекательных инвестиционных инструментов этой осенью, сообщает газета "Известия". Шатов отметил, что в условиях жесткой монетарной политики Центрального банка, наиболее выгодными могут быть вложения в безрисковые ф...

Лучшие внедорожники Америки: выбор испытателей ### Jeep Grand Cherokee L (9 баллов из 10) Десятую строчку занял длиннобазный «Джип» с трехрядным салоном. На момент испытаний существовал выбор между алюминиевым 3,6-литровым V6 (297 л.с.) и прекрасным в своей старомодности 5,7-литровым V8 Hemi с чугунным блоком цилиндров, нижневальной архитектур...

Швец: «Теперь мы с Бабичем лучшие друзья» Полузащитник «Ахмата» Антон Швец в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» поделился мнением о матче со «Спартаком».Читать дальше →...

Названы лучшие TravelTech приложения в России «Путешествия в Т-Банке», «Альфа-Трэвел» и «Яндекс Путешествия» признаны TravelTech-платформами с лучшим клиентским сервисом в России. Список составило агентство TelecomDaily на основе интернет-опроса.По уровню удовлетворенности работы сервиса «Путешествия в Т-Банке» набрали 4,56 балла (оценивали п...

Названы лучшие б/у видеокарты от 5 до 30 тысяч рублей На YouTube-канале dimidrrol в одном из выпусков перечислили варианты моделей видеокарт, которые сейчас стоит брать на «Авито».5−7 тысяч рублей Эксперт предложил рассмотреть GTX 1060 на 6 ГБ и RX 580 на 8 ГБ. Если же вас эти варианты не устраивают, то можете присмотреться к GTX 1650 на 4 ГБ и RX 55...

Названы лучшие овощи для детокса организма Наш организм обладает уникальными системами детоксикации, которые частично дублируют друг друга для большей эффективности. Важную роль в этом процессе играет желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) и, соответственно, продукты, которые человек ......

ИЖС собрал лучшие программы для проектирования дома Телеграм-канал "ИЖС", посвящённый индивидуальному жилищному строительству в России, в рамках рубрики "Сам себе ИЖС" собрал 10 лучших программ для самостоятельного проектирования дома....

Названы лучшие обогреватели для экономии электроэнергии Эксперт рассказал, чем отличаются различные виды электрообогревателей и как выбрать подходящий Эксперт из МЭИ Михаил Горелов рассказал о восьми типах обогревателей, начиная от простых масляных и заканчивая современными инфракрасными. Хотя разные устройства имеют разные ценовые категории, все они м...

Лучшие внешние SSD: топ-6 моделей на все случаи жизни Интернет и облачные сервисы совершили многое для того, чтобы обмен данными и их переноска стали максимально удобными. Но иногда нам все-таки не обойтись без олдскульных портативных накопителей, а лучшим вариантом такого накопителя, на наш взгляд, является именно SSD.Конечно, внешний твердотельный...

Чем заменить Discord в России? Лучшие альтернативы 8 октября Discord попал под блокировку и перестал работать на территории РФ. Он популярен среди геймеров, которые используют его для голосового общения друг с другом, переписки, а также обмена скриншотами, видео и различными файлами....

Лучшие препараты. Как избавиться от слизней на даче Не такие уж безобидные эти незваные гости цветников. Хотя есть дачники, которые утверждают, что слизни приносят пользу, являются своеобразными «санитарами» садов....

Критика и похвала - лучшие стимулы в работе Критика руководства чаще стимулирует работу менеджеров по продажам и дизайнеров, а похвала — маркетологов и бухгалтеров.По данным аналитиков, 4 из 10 россиян, чтобы работать лучше, нужна похвала со стороны руководства и слова благодарности за достигнутые результаты. Еще для 40% основным стимулом в...

Кастом Weekend 2024: лучшие проекты Кастом Weekend объединяет участников из разных городов, автомобили, мотоциклы и, самое главное, людей.Светлана Парфенова Сюда приезжают с семьями, друзьями, большими компаниями. «Волги» из автомобильного клуба «Бояре» — завсегдатаи кастом-фестивалей.Светлана Парфенова «Бояре», взяв за основу...

Китайские акции демонстрируют лучшие результаты с ... Китайские акции переживают лучшую неделю с 2008 года после того, как Пекин запустил пакет мер по стимулированию экономики, включающий в себя выделение 114 млрд долларов на поддержку фондового рынка. Индекс CSI 300, включающий акции компаний, зарегистрированных в Шанхае и Шэньчжэне, вырос почти н...

В Екатеринбурге назвали лучшие рестораны города В Екатеринбурге назвали лучшие заведения, которые обязательно стоит посетить гостям и жителям города. Список озвучили на независимой национальной ресторанной премии WhereToEat Ural, сообщает корреспондент URA.RU с места событий.Читать далее...

Лучшие смартфоны для игр: только геймерские бренды Строго говоря, к игровым можно отнести любой флагманский смартфон или на худой конец устройства верхнего среднего уровня. Но это происходит в основном из-за универсальности таких гаджетов. Действительно же игровые смартфоны не только отличаются отменной производительностью, но и предлагают целый р...

Названы лучшие автомобили для начинающих водителей Начинающим водителям при выборе автомобиля стоит обратить внимание на модели B-класса, а также кроссоверы. Об этом сообщает портал news.ru со ссылкой на автоэксперта Александра Булкина. Что касается автомобилей B-класса, это могут быть ......

Определены лучшие юридические департаменты России В Москве наградили победителей конкурса «The Departament. Лучшие юридические департаменты России» от журнала Legal Insight. Это один из главных конкурсов страны, выявляющий лучшие практики управления юридическими, комплаенс, GR и другими околоюридическими функциями в российских компаниях....

Туристы назвали лучшие направления для путешествий Более 170 тысяч туристов из разных уголков мира приняли участие в масштабном опросе, организованном Flight Centre, чтобы определить лучшие места для путешествий в 2024 году. Участники оценивали различные страны и города по уровню удовлетворенности отдыхом, делая выбор на основе личного опыта. По и...

Лучшие роли Романа Мадянова. Фоторепортаж Умер Роман Мадянов — российский актер, который снялся более чем в 200 фильмах и сериалах. Основные роли и вехи в карьере актера — в фотогалерее РБК....

Определены лучшие юрфирмы, сопровождающие сделки M&A Аналитики Право.ru проанализировали 2078 проектов в области корпоративного права от 64 юркомпаний на общую сумму 42 трлн руб. Учитывались только те кейсы, которые завершились с января 2022-го по апрель 2024 года. Половина мест в первой десятке лидеров досталась ньюльфам. На первой позиции с больши...

Названы продукты, от которых стоит отказаться во время простуды Во время простуды организм направляет все ресурсы на борьбу с вирусной инфекцией, поэтому важно не перегружать его тяжелой пищей. О том, от каких продуктов стоит отказаться во время простуды, "Газете.Ru" рассказала ......

Врач рассказала, какие замороженные продукты полезнее свежих Замораживание фруктов, овощей, мяса и птицы помогает сохранить их питательную ценность. Об этом изданию Daily Mail рассказала лондонский диетолог Рианнон Ламберт. По мнению диетолога, свежие мясо и птица быстро теряют питательные вещества ......

Депутаты предложили ввести регулирование цен на социально значимые продукты Торговая наценка для оптовиков по их мнению не должна будет превышать 5% к отпускной цене производителя, а у розницы – 15%....

Названы продукты, которые снижают уровень витамина В1 в организме Алкоголь, кофе, чай и сырая рыба снижают как уровень тиамина (витамин В1), так и уровень магния, который важен для усвоения тиамина, рассказала "Газете.Ru" эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского ......

Врач рассказала, какие продукты приводят к раку кишечника Злоупотребление переработанным мясом и дефицит клетчатки повышают вероятность появления опухолей кишечника. Об этом "Газете.Ru" рассказала гастроэнтеролог сети "Клиника Фомина" Татьяна ......

Переворот в лечении гипертонии. AJM: продукты не менее важны, чем лекарства «Секретные» продукты, помогающие гипертоникам не только снижать давление, но и защищать почки и уменьшать поражение сердца и сосудов, хорошо известны всем. Но до сих пор врачи редко считали их столь же важными, как и таблетки, снижающие давление....

Без вины виноватые: какие продукты считаются вредными ошибочно Рыбные консервы, дрожжевой хлеб, селедку и свиную печень ошибочно называют вредными, ведь в этих продуктах масса полезных веществ. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Устинова. По ее словам, если рыба была законсервиров...

Врач Залетова: консервированные продукты могут навредит гипертоникам Консервация — хороший способ заготовить вкусные летние овощи и фрукты на зиму. Компоты, салаты, огурцы и помидоры станут отличных подспорьем на время холодов, когда в магазинах овощей и фруктов не так уж и много. Но консервы могут быть полезны далеко не всем людям. Рассказываем, кому на них налега...

Гинеколог Устинова: в борьбе с молочницей помогут кисломолочные продукты По медицинской статистике, у 75% женщин хотя бы раз в жизни была молочница (реже называют «кандидоз»). Грибок рода Candida, который вызывает её, — часть микрофлоры половых органов. Они безопасны, пока с иммунитетом всё в порядке. Также женщине стоит обратить внимание на своё питание. Какие продукт...

Красноярцам рассказали, на какие продукты замедлился рост цен в регионе В Красноярском крае в августе впервые за последние 5 месяцев прирост цен на продукты снизил темп....

Мятные перспективы: какие продукты негативно влияют на эрекцию Чипсы и колбаса негативно влияют на эрекцию из-за влияния на сосуды. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказал доктор медицинских наук, врач-уролог Николай Григорьев. «Регулярное употребление соевых продуктов подавляет синтез тестостерона на 19% всего за...

Врач назвала продукты для сердца, необходимые в рационе летом В жаркие дни, чтобы снизить нагрузку на сердце, следует добавить в рацион красную икру, печень, специи, ягоды, овощи и сезонные фрукты. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-терапевт, нутрициолог София Соколова. "Во время ......

«Информзащита» будет интегрировать продукты NGR Softlab в системы заказчиков Компания «Информзащита» заключила партнерское соглашение с разработчиком ИБ-решений NGR Softlab. В рамках сотрудничества......

СКР: продукты отравившейся семьи из Красноярского края соответствовали нормам Управление СКР по Красноярскому краю получило результаты исследований проб продуктов, которыми питалась отравившаяся семья из села Красная Сопка. Все результаты соответствуют нормам....

Оказывается, мы всю жизнь зря клали эти продукты в холодильник: они там только портятся Даже бананы и помидоры!shutterstock.comПривычка складывать продукты в холодильник — это один из самых простых способов продлить их свежесть. Однако не все продукты нуждаются в холоде. В некоторых случаях хранение в холодильнике может даже ухудшить их вкус, текстуру или питательные свойства. В этой...

Эксперты: продукты не теряют полезные вещества после консервации. Это миф Любители правильного питания (ПП) нередко отказываются от консервации, ошибочно считая её вредной для организма, однако это не так. Всё даже совсем наоборот, если вы желаете иметь питательный и разнообразный рацион, то без консервации никуда.Какие консервированные продукты можно есть при ПП Как по...

Названы продукты и напитки, которых нужно избегать при похудении При снижении веса эксперты рекомендуют сосредоточиться на употреблении богатых белком продуктах. Это птица и бобы. Они помогут вам чувствовать себя сытым. Также важно получать достаточное количество клетчатки из овощей, фруктов, цельных зёрен и бобовых.Вот чего лучше избегать, если вы хотите как м...

Россиянам назвали продукты, провоцирующие неприятный запах пота Резкий неприятный запах пота от людей зачастую связан с неправильным питанием или наличием заболеваний. Эту проблему могут вызывать определенные виды продуктов, так как чистый пот не имеет запаха, рассказала диетолог Полина Журавлева ......

Ученые назвали самые эффективные продукты для борьбы с деменцией Ученые из Университета Квинс в Белфасте вместе с коллегами из Испании, Дании, Австралии и Австрии установили, что потребление чая, красного вина и ягод связано с наиболее значительным снижением риска развития деменции. Результаты ......

Медиасистема в машинах Ford может начать рекламировать продукты В базе патентного ведомства США обнаружилась заявка с описанием системы, которая будет транслировать рекламу внутри автомобиля — как визуальную, так и звуковую. Как пишет Market Watch, она будет зависеть от предпочтений водителя и пассажиров. То есть, система будет слушать разговоры, анализировать...

Маслом масло не испортишь // Потребители распробовали смешанные продукты Из-за роста розничных цен на оливковое масло более чем на треть российские покупатели начали отдавать предпочтение другой продукции. Так, натуральные продажи смеси оливкового масла с подсолнечным выросли за 12 месяцев на 11%. Впрочем, в целом продажи всех видов растительных масел за этот период со...

В России резко вырастут закупочные цены на продукты питания Российские производители продуктов питания собираются повысить закупочные цены для ритейлеров в августе — сентябре 2024 года на 5–40%, сообщает «Коммерсант». Речь идет о производителях кондитерских изделий, молочной продукции, хлеба, пивных напитков.Отмечается, что ритейлеры пока проверяют сообщен...

В США начали продавать продукты DeepCool под названием Shaking Tank Дело в том, что в США DeepCool попал под санкции из-за сотрудничества с некоторыми компаниями в России, которые внесены в чёрный список. Читать полную статью...

Песков: Россия полностью заместила западные продукты питания За 10 лет, что действует продовольственное эмбарго, РФ сумела заместить весь ассортимент западного продовольствия, сообщил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков....

"Продукты сильно подорожали": Канчельскис рассказал о кризисе в Англии Бывший полузащитник "Манчестер Юнайтед" и сборной России Андрей Канчельскис в интервью Sport24 заявил, что жители Англии сталкиваются с экономическими трудностями. По его словам, за последние два года в стране ощутимо подорожали ......

Новые продукты Honor получили 39 наград на выставке IFA 2024 Компания Honor подвела итоги технологической выставки IFA 2024, где ей удалось завоевать 39 наград в номинации «Лучший на IFA 2024». Эти награды были вручены за новые продукты компании, которые получили высокие оценки от посетителей выставки. Одним из ключевых продуктов стал складной смартфон Hon...

Берегите здоровье: названы продукты, которые снижают иммунитет Назван топ-5 продуктов, которые снижают иммунитет и делают организм уязвимым к заболеваниям в осенний период, сообщает Yakutia-daily. В первую очередь это фастфуд. Лучше исключить из рациона такую продукцию, поскольку она вызывает аллергические реакции и замедляет работу иммунитета. В такой еде о...

Продукты с эмульгаторами могут увеличивать риск онкологии кишечника Эмульгаторы — пищевые добавки, которые содержатся в готовой еде, — могут повреждать кишечник, провоцируя воспаление и повышая риск развития рака, заявила доктор Федерика Амати из Королевского колледжа Лондона. Об этом пишет "Газета.ru" со ссылкой на Daily Mail. Эмульгаторы добавляют в пищу, чтобы...

Учёные назвали продукты, способствующие предотвращению гипогонадизма у мужчин Канадские ученые из Монктонского университета установили список продуктов, которые могут помочь предотвратить гипогонадизм — синдром, снижающий уровень половых гормонов у мужчин. Гипогонадизм связан с уменьшением выработки тестостерона, что проявляется снижением либидо, уменьшением мышечной массы...

Названы продукты, снижающие риск развития рефлюксной болезни Ученые из Первой больницы Китайского медицинского университета в Шеньяне установили, что увеличение общего потребления зерновых и сыра может защитить от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Результаты исследования опубликованы в ......

В Монголии инфляция достигла 5,5 % за счет роста цен на продукты питания Корреспонденту ТАСС в Монголбанке ранее сообщали о решении снизить ключевую ставку на один процент с 12% до 11% из-за снижения уровня инфляции с 7% в марте до 6,4% в апреле в среднем по стране и 6,1% в столице...

Биотехнолог Куликов: в микроволновке нельзя разогревать продукты с оболочкой Многие люди не могут представить жизнь без микроволновки, ведь она сильно облегчает быт. А продвинутые пользователи умеют в ней не только греть еду, но и готовить блюда. Казалось бы, одни плюсы, однако если пользоваться микроволновкой неправильно, то можно навредить и ей, и себе.Какие продукты нел...

Продукты производства ДНР активнее всего поставляют в близлежащие регионы и ЦФО Донецкие производители реализуют консервированные овощи, соусы и майонезы, мясные консервы, макаронные и кондитерские изделия, растительное масло...

Врач назвал продукты, которые помогут справиться с бессоницей Потребление молока на ночь может способствовать хорошему засыпанию и сну. Об этом рассказал сомнолог Александр Калинкин в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1". "В молочных продуктах есть ......

Врач назвал продукты, которые помогут избавиться от изжоги Нейтрализовать кислоту желудочного сока помогают цельнозерновые крупы и щелочные продукты. Подробнее рассказал доктор медицинских наук, профессор Университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов....

Эксперт рассказал, опасны ли для здоровья кошек солёные продукты Мы солим практически все свои блюда. Кроме того, много соли содержится в колбасе, сыре, сосисках. Но можно ли давать эти продукты кошке?Соль в целом должна быть в рационе кота. Но если её слишком много или слишком мало, то это может навредить его здоровью. Соль — это источник натрия и хлора. Натри...

В Курске в Домике добрых дел заканчиваются продукты и бытовая химия Курский Домик добрых дел одним из первых стал местом, где переселенцы из приграничных районов могли получить все самое необходимое для жизни – еду, теплое одеяло и бытовую химию....

"Ростелеком" представил продукты по кибербезопасности на играх "AltayCTF – 2024" Федеральный оператор презентовал участникам продукты дочерней компании "Солар", а также помог в организации игр и призов для победителей. Соревнования прошли в рамках Алтайского форума "IT-трансформация" при поддержке Министерства цифрового развития и связи и Министерства образования и науки реги...

Ультраобработанные продукты, которые врачи советуют никогда не покупать Чем больше люди узнают о продуктах, подвергшихся ультраобработке, тем больше они понимают, насколько они вредны для здоровья в целом. Регулярное употребление ультраобработанных продуктов может увеличить шансы на развитие таких заболеваний, как болезни сердца и слабоумие, утверждают врачи Американс...

Эксперт отметил плановый характер пересмотра закупочных цен на продукты Гендиректор Союзмолоко Артем Белов отметил, что возможны небольшие корректировки цен по отдельным группам товаров или регионам...

Зарядиться энергией: названы полезные продукты для школьного перекуса Мясо, сыр, вареные яйца, фрукты и цельнозерновой хлеб являются наиболее полезными продуктами для перекуса школьника. Об этом сообщила главный педиатр Подмосковья Нисо Одинаева в беседе с изданием NEWS.ru. «Если еду планируется съесть после второго-третьего урока, то...

Продукты «РЕД Софт» будут доступны на базе оборудования от TERA Дистрибьютор ИТ-оборудования для бизнеса TERA и разработчик «РЕД Софт» развивают технологическое партнерство:......

Россиянам рассказали, какие продукты осенью вырастут в цене В России с началом осени может произойти повышение цен на некоторые продукты. В частности, ожидается рост стоимости кондитерских изделий, в первую очередь – шоколада, сообщила в беседе с 360.ru доцент кафедры государственных и ......

Осенью цены на сезонные продукты могут пойти на спад Осенью в России ожидается падение цен на сезонные продукты, а также на некоторые узкие группы товаров, заявил доцент Института технологий управления РТУ МИРЭА Сергей Клишо, сообщает "Лента.ру". "По моим прогнозам, россиянам стоит ожидать снижения цены на сезонные продукты питания. Также возможно...

Названы доступные продукты, которые зарядят мозг на максимум Сбалансированное питание играет ключевую роль в функционировании организма, а некоторые продукты способны улучшить и мозговую деятельность. Как рассказала Life.ru врач-невролог, врач-сомнолог «СМ-Клиника» Юлия Валуйская, вместе с этим важно учитывать индивидуальные особенности, такие как неперенос...

Продукты «Лаборатории Касперского» удалили из Google Play Store Компания Google удалила приложения «Лаборатории Касперского» из официального магазина Google Play, а также отключила аккаунты разработчиков компании. В Google пояснили, что это связано с запретами Министерства торговли США, ранее наложенными на продукты компании....

Эти продукты могут помешать действию антибиотиков: те, что содержат кальций Доктор Сергей Агапкин призвал россиян отказаться от употребления продуктов, богатых кальцием, во время приема антибиотиков. Об этом стало известно из нового выпуска программы «О самом главном»....

«Коммерсант»: закупочные цены на продукты растут на 5−40% в августе-сентябре Производители продуктов питания уже уведомили ретейлеров о грядущем подорожании. Значительнее всего должны подняться в цене кондитерские изделия. В торговых сетях уже проверяют обоснованность заявлений поставщиков. Разбираемся, что именно подорожает и по какой причине.Что подорожает О повышении це...

МТС будет запускать новые продукты с помощью искусственного интеллекта МТС сообщила о внедрении большой языковой модели (LLM) MTS AI в Front Platform — платформу для ускорения запуска сайтов и......

Врач Залетова: консервированные продукты могут навредить гипертоникам Консервация — хороший способ заготовить вкусные летние овощи и фрукты на зиму. Компоты, салаты, огурцы и помидоры станут отличных подспорьем на время холодов, когда в магазинах овощей и фруктов не так уж и много. Но консервы могут быть полезны далеко не всем людям. Рассказываем, кому на них налега...

ФАО зафиксировала самый быстрый за 1,5 года рост мировых цен на продукты Индекс цен Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций в сентябре составил 124,4 пункта...

Диета GAPS: органические продукты для здорового тела и разума Диета GAPS, расшифровывающаяся как "диета при синдроме кишечника и психики", была разработана доктором медицинских наук Наташей Кэмпбелл-Макбрайд. Основной целью этой элиминационной диеты является улучшение здоровья пищеварительной системы и мозга через контроль питания. Кэмпбелл-Макбрайд ввела те...

NAVEE представит новые продукты на IFA 2024: инновации в электромобильности NAVEE, компания в сфере электротранспорта для коротких расстояний, с гордостью объявляет о своем участии в крупнейшей в мире выставке потребительской электроники и бытовой техники — IFA 2024. Выставка пройдет в Берлине с 6 по 10 сентября, а NAVEE откроет своё мероприятие запуском новых продуктов 6...

Офтальмолог Боша: продукты не помогут сделать зрение лучше Распространённое заблуждение — если есть чернику и морковь, постепенно можно чуть ли не восстановить зрение. Но, к сожалению, это так не работает. Аналогично и многочисленные упражнения для глаз — польза есть, но омолодить их не получится. Подробнее рассказали врачи-офтальмологи. Что точно не улуч...

Apple представит новые iPhone и другие продукты 9 сентября Американская корпорация Apple анонсировала, что осенняя презентация компании состоится 9 сентября в театре Стива Джобса в Apple Park в 20:00 по московскому времени. Ожидается, что компания представит новые iPhone и другие продукты....

Определены продукты, которые могут спасти от ожирения и диабета В темном шоколаде содержится химическое вещество, которое может снизить риск ожирения и диабета второго типа. Об этом сообщает ufacitynews со ссылкой на журнал Food Bioscience. Речь идет о полифенолах, которые взаимодействуют с рецепторами горького вкуса на языке. В свою очередь, активация этих р...

На Украине катастрофически дорожают продукты первой необходимости — Азаров Методы управления киевского режима довели экономику Украины до небывалого кризиса, который, в том числе, отразился на ценах продовольственных товаров первой необходимости....

Названы лучшие российские управленцы в агропромышленном комплексе Телеграм-канал "Агрономика" опубликовал список лучших управленцев агропромышленного комплекса, вошедших в ежегодный рейтинг "Топ-1000 российских менеджеров". Он уже в 25-й раз публикуется "Ассоциацией менеджеров" и издательским домом "Коммерсант"....

«Лучшие»: в США отреагировали на масштабные потери ВСУ в Курской области Украина несёт большие потери в Курской области, направив туда свои лучшие войска. Об этом говорится в статье американского военного журнала Military Watch, выдержки из которой приводит РИА Новости....