25.10.2024 14:00     new91.ru

Вырабатываем привычку: сомнолог рассказала, как правильно вставать утром по будильнику

Избавиться от разбитого состояния по утрам поможет создание условного рефлекса. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала врач-кардиолог, сомнолог Алена Гаврилина. «Есть некоторые любители два-три будильника пропустить и еще полежать, но в этом нет смысла, пот

Читайте полный текст на www.5-tv.ru

Врач-сомнолог рассказала, как наладить нарушенный режим сна Из-за сбитого режима сна человек может столкнуться с негативными последствиями для здоровья. Врач-сомнолог Елена Царева рассказала, каким образом можно восстановить режим, сообщает "Вечерняя Москва". По ее словам, первым делом нужно начать вставать и ложиться в одно и то же время в будние и выход...

Apple рассказала и показала как правильно чистить AirPods Готовы чистить AirPods по инструкции от Apple? Изображение: casemecase.com Наушники AirPods по праву стали одним из самых популярных устройств в своем классе по всему миру. Пользователи смартфонов Apple не заморачиваются с покупкой наушников других производителей, а доверяют компании из Купертино...

Сладкий сон: ортопед рассказала, как правильно выбрать подушку Травматолог-ортопед Николай Бацаленко отметил, если подушка подобрана неверно, то можно получить смещение позвонков или пережатые нервы, что приводит к снижению качества сна и дискомфорту, сообщает Sovainfo.ru. Во сне позвоночник должен оставаться прямым, подчеркнул врач. Когда человек лежит на б...

Специалист Семеренко рассказала, как правильно запрашивать повышение зарплаты Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Светлана Семеренко дала советы, как правильно запрашивать у работодателя повышение зарплаты. Читать далее...

«Тревожный звонок»: Психолог рассказала, как правильно бороться с ленью на работе Екатерина Каталина заявила НСН, что лень – это тревожный звонок для организма, такое состояние легко побороть, если выявить истинные причины....

Во Львове уволили чиновницу за отказ вставать во время гимна Сотрудницу Львовской областной военной администрации (ОВА) уволили после отказа встать под гимн во время празднования Дня флага 23 августа, пишут издания «Страна» и Zaxid....

Украинцев угрозами и штрафами заставляют вставать на колени перед катафалками ВСУ Опубликованы видеозаписи из Киева и Тернополя, на которых похоронные процессии вооруженных сил Украины требуют от украинцев вставать на колени перед катафалками. На первом видео, снятом в Киеве, от прохожих на улице через микрофон с использованием нецензурной лексики потребовали встать на колени....

Украинские власти обязали 17-летних вставать на воинский учет под угрозой штрафа Зарегистрированный кабмином в Верховной раде Украины законопроект предлагает обязать 17-летних самостоятельно вставать на воинский учет, иначе их ждет штраф до 25,5 тыс. гривен (более 600 долларов). Так, новый законопроект предлагает возложить ответственность на самих призывников, передает ТАСС.О...

Учёные назвали утреннюю привычку, которая ведёт людей к бедности Эксперты обнаружили, что утренние привычки играют важную роль в формировании финансового благополучия....

Кристина Агилера объяснила странную привычку выступать на сцене без обуви Если вы слишком переживали за самочувствие скандально похудевшей Кристины Агилеры, спешим вас успокоить: певица уже давно не ставит красоту превыше здоровья и тщательно заботится о себе....

Несложная защита. Ученые назвали привычку, которая может предупредить рак Одно несложное утреннее действие может предупредить серьезные проблемы, заявляют специалисты. И это то, что все должны делать каждый день....

Возьми с собой. Эксперты назвали привычку с кофе, вредящую здоровью Специалисты отмечают, что кофе очень полезен. Сегодня с него сняты практически все запреты. Но есть ряд привычек, связанных с его употреблением, которые могут стать причиной проблем со здоровьем....

Перестаньте делать это сразу, как проснетесь: кардиолог назвала вредную утреннюю привычку Каждый день мы, как утлая лодчонка, пытаемся справиться с бурным информационным потоком. Перегрузки постоянные. Мы не успеваем обрабатывать нужное и отсекать лишнее. Но порой и сами погружаем мозг в стресс...

Сомнолог посоветовал самостоятельно устанавливать норму сна Врач-сомнолог Павел Кудинов объяснил, что каждый человек должен сам устанавливать собственную норму сна. Как отметил эксперт, у каждого человека норма сна уникальна и неизменна.Поэтому не стоит равняться на чей-то пример, когда кому-то хватает нескольких часов, чтобы выспаться и восстановить силы....

Сомнолог Кудинов рассказал об особенностях приёма мелатонина Член правления Межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов», врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал об особенностях приёма мелатонина. Читать далее...

Не переборщить с кофе и едой: Сомнолог дал советы не выспавшимся После бессонной ночи не стоит увеличивать число выпитых чашек кофе, а также есть жирную обильную еду, рассказал...

Кошмары и бессонница. Сомнолог рассказал, как меняется сон после инсульта После перенесенного инсульта у людей меняется жизнь. И если обычно задумываются о возможности двигаться, говорить и мыслить, то про то, что меняется сон, и не думают. На деле же изменения могут быть крайне серьезными....

Сомнолог Завалко: дневной сон может привести к вялости и дезориентации Все мы помним тихий час в детском саду. Как хотелось играть, а тебя укладывали спать. Сейчас же, наоборот, от усталости часто тянет в сон, но стоит ли ложиться днём взрослому человеку? Плюсы и минусы дневного сна рассказала сомнолог Ольга Завалко.Чем полезен дневной сон Как отметила Ирина Завалко,...

Сомнолог Тейт: острая еда может помешать заснуть и выспаться Большинство людей стараются не пить кофе поздним вечером, веря в то, что он может испортить сон будущей ночью. Но можно этого и не делать, а съесть, например, кимчи, маринованный халапеньо или что-то с васаби или хариссой (острым соусом из перца). Почему острая еда не подходит для тех, кто хочет с...

«Эффект плацебо!»: Сомнолог не поверил во влияние одеяла на качество сна Чтобы улучшить качество сна, необходимо соблюдать правила гигиены, уменьшать активность в вечерние часы и постепенно уходить от рабочего режима за несколько часов до сна, сказал НСН Михаил Полуэктов....

Сон, ожирение и рак? Врач-сомнолог: можно ли спать с работающим телевизором Можно ли спать с включенным телевизором или светом, или хотя бы ночником? Не опасно ли это для здоровья? Есть немало свидетельств, что это опасно. Но вот что думают об этом специалисты — сомнологи....

Сомнолог Мурадова: родители должны быть готовы к самостоятельному засыпанию детей В любой семье приходит момент, когда ребёнок может не только проснуться (с этим обычно нет проблем), но и уснуть в одиночестве. Причём без укачиваний, колыбельных и прочих ритуалов родителей. Но для того, чтобы его начало не затянулось, им придётся действовать. Рассказываем как.Как рассказала RuNe...

Судья КХЛ Лаврентьев о сборах: «Приходил сомнолог – сказал, что делать, когда трудно уснуть после игры. Приезжал летчик-космонавт, дал много ценных советов» – В этом году на судейском сборе было что-то новое? – Новшества есть всегда. В этом году на сборы приезжал летчик-космонавт, герой России Федор Юрчихин. Получилась интересная беседа. Ее основная суть в том, что космонавты блестяще владеют психологией, а она очень важна и для арбитров, которые пост...

Утром на Тархова сбили пешехода Сегодня утром в Саратове сбили пешехода, сообщает Госавтоинспекция города. В 7.45 напротив дома N29 на улице Тархова 61-летний водитель "Датсуне" совершил наезд на женщину-пешехода (данные уточняются). Пострадавшую доставили в больницуВсе обстоятельства ДТП устанавливаются....

Очередной беспилотник сбили над Брянщиной утром Очередной беспилотник уничтожила система ПВО над Брянщиной утром. Об этом сообщил губернатор региона Александр Богомаз. Военнослужащие Минобороны РФ утром 22 августа пресекли очередную атаку ВСУ на Брянскую область. Воздушную границу региона нарушил беспилотный летательный аппарат самолётного тип...

В Курской области утром сбили ракету ВСУ Силы ПВО утром 28 августа сбили в Курской области украинскую ракету, сообщил в Telegram глава региона Алексей Смирнов. Он поблагодарил за это защитников....

Утром над Курской областью уничтожена ракета ВСУ Ночью средствами ПВО были сбиты два украинских беспилотных летательных аппарата над территорией Курской области. Об этом сообщило Министерство обороны РФ.Сегодня утром в небе над Курской областью была уничтожена украинская ракета.«Благодарю бойцов ПВО и защитников границы!» — нап...

Жилой дом сгорел утром в Погарском районе Жилой дом потушили спасатели утром в Погарском районе. О происшествии сообщили в региональном МЧС. Ранним утром 20 сентября в спасательное ведомство поступила информация о пожаре в Погарском районе. В посёлке Долботово на улице Новая загорелся частный жилой дом. На происшествие прибыли две пожар...

В Курске утром 23 октября произошло серьезное ДТП На улице Красный Октябрь произошло ДТП с участием автобуса. Транспортное средство вылетело с дороги....

Украинская ракета уничтожена утром над Курской областью Российские силы ПВО уничтожили ракету Вооруженных сил Украины над Курской областью, сообщил губернатор региона Алексей Смирнов в своем телеграм-канале. «Украинская ракета уничтожена в небе Курской области этим утром. Спасибо бойцам ПВО и защитникам границы», — написал он....

Беспилотник атаковал Санкт-Петербург этим утром Дрон сбили силы противовоздушной обороны. Ранее губернатор Петербурга Беглов обещал, что в городе усилят защиту от беспилотных летательных аппаратов. При этом формирование радиолокационных станций для предупреждения воздушных угроз только «идёт»....

Утром в городе "бодрит", днём солнечно и тепло Сейчас в Саратове 6 выше нуля, влажность 70%. Вода в Волге - 14 град.Днём в городе ожидается ясное небо, до 20-ти. Давление 766 мм рт. ст.Ветер прогнозируется южный 2,7 м/с....

Рано утром на Рубинштейна произошла групповая драка С одной стороны сражались трое, с другой – неизвестно сколько. Рано утром 21 августа в дежурную часть поступило сообщение о драке на улице Рубинштейна. Наряд задержал троих молодых людей- 2006, 1991 и 1994 годов рождения. Оказалось, что после распития алкоголя в результате внезапного конфликта с...

В Курске утром 1 октября произошло ДТП со смертельным исходом Сегодня, 1 октября 2024 года, в 8:41 на улице Бойцов 9 Дивизии произошло столкновение двух автомобилей....

Утром в Казани и Нижнекамске были закрыты аэропорты В Татарстане сегодня утром, 3 октября, были закрыты аэропорты в Казани и Нижнекамске. Представитель Росавиации объяснил это необходимостью обеспечения безопасности полетов....

Погода в Ленобласти утром встретила жителей мокрым снегом Вслед за столицей снег перебрался и в Ленинградскую область. А вот в Петербурге спокойно и без осадков. Об этом сообщает главный синоптик Александр Колесов в своем Telegram-канале....

В Курской области утром 28 августа сбили украинскую ракету Сегодня рано утром в небе над Курской областью системами ПВО была сбита ракета ВСУ. Об этом сообщил врио губернатора Алексей Смирнов....

В Курской области утром 29 августа горел торговый павильон Сегодня рано утром на улице Никитина города Железногорска случился пожар. Спасателям сообщили о произошедшем в 05:19....

Российский рынок утром растет вслед за ценами на нефть Российский рынок открыл торги ростом в четверг, 10 октября. Индекс МосБиржи в первые минуты в плюсе на 0,56%, до 2764,23 пункта. РТС растет на те же 0,56%, до 898,17 пункта.В лидерах роста находятся акции ВК (+0,71%), ДВМП (+0,57%), «Русагро» (+0,57%) и «Юнипро» (+0,52%).В минусе акции «Детского м...

Утром 18 октября средствами ПВО была сбита вражеская ракета В небе над Курской областью бойцами была уничтожена очередная воздушная цель. Об этом сообщил Алексей Смирнов на своей странице....

Рубль утром в пятницу немного слабеет в паре с юанем Китайский юань подрастает на Московской бирже утром в пятницу, рубль слабеет после сильного коррекционного повышения накануне....

В небе над Курском утром 3 октября сбили воздушные цели Сегодня около 11:20 жители города слышали несколько громких хлопков в небе. Губернатор Курской области Алексей Смирнов прокомментировал ситуацию в своем телеграмм-канале....

Парад из шести планет пройдет в небе утром 28 августа Шесть планет расположатся на небосводе Земли по одну сторону от Солнца и будут видны одновременно на небе утром 28 августа, сообщается в понедельник на сайте Московского планетария....

Над Брянской областью ночью и утром сбили три украинских беспилотника Над Брянской областью минувшей ночью и утром 26 августа обнаружили и уничтожили три украинских беспилотника самолётного типа. О сбитых системой ПВО России Минобороны России дронах сообщил брянский губернатор Александр Богомаз, который в своём телеграм-канале с некоторых пор перестал называть район...

Израиль атаковал утром более 150 объектов «Хезболлы» в Ливане Израильские ВВС за утренние часы атаковали уже свыше 150 объектов шиитской организации «Хезболла» в Ливане. Об этом сообщила армейская пресс-служба ЦАХАЛ....

Утром в воскресенье, 22 сентября, в аэропорту Калининграда наступил коллапс Из-за густого тумана в калининградском аэропорту утром в воскресенье, 22 сентября, задерживается прилет более 10 самолетов. Также перенесены еще 6 рейсов вылета, согласно метеоусловиям и для обеспечения полетов и обслуживания пассажиров....

CNN Türк: Эрдоган утром 24 октября вылетит из Казани в Турцию Лидер Турции Реджеп Тайип Эрдоган планирует вылететь из Казани 24 октября. До этого он намерен поучаствовать в заседании БРИКС+, сообщил телеканал CNN Türк. «Президент возвращается в Турцию. Вылет из Казани запланирован на 11:30 мск», — заявили журналисты. Также ожидается, что Эрдоган примет участ...

Врач объяснил, почему переставлять будильники утром вредно Невролог посоветовал россиянам вставать после первого звонка будильника, а не откладывать пробуждение еще на несколько минут....

Мощный грохот в небе услышали жители Брянска утром 11 августа Мощный грохот в небе услышали жители Брянска утром 11 августа. Возможно, сработала система ПВО. Громкий звук был слышен по всех районах города и пригороде. Утром глава области Александр Богомаз сообщил о том, что силами ПВО был сбит украинский беспилотник. В области введен режим КТО в связи с угро...

В Брянске утром 16 сентября на набережной столкнулись джип и грузовой фургон В Советском районе Брянска утром 16 сентября 2024 года на набережной столкнулись Toyota и грузовой фургон ГАЗ. Об этом сообщила пресс-служба городской администрации. По данным мэрии, дорожная авария произошла в полдень на пересечении улиц Калинина и Горького. В результате столкновения машины получ...

Окончательные результаты референдума в Молдавии станут известны в понедельник утром Окончательные результаты референдума об изменении конституции Молдавии для вступления в Евросоюз станут известны в понедельник утром, свидетельствуют предварительные итоги голосования, обнародованные ЦИК страны....

В Черкасской области Украины утром произошли взрывы на военном аэродроме На военном аэродроме в Черкасской области Украины утром прогремели мощные взрывы, после которых к месту происшествия прибыли свыше десяти машин скорой помощи и пожарных. Утром 23 октября в районе военного аэродрома в Умани Черкасской области Украины произошли взрывы, сообщает ТАСС. Депутат Верховн...

Неправильный завтрак: названы продукты, которые не стоит есть утром Стремясь сделать завтрак полезным, можно совершить неправильный выбор. Названы три продукта, которые не стоит есть на завтрак, сообщает КТВ-Луч. Хлопья рекламируются как здоровый завтрак, но на самом деле могут стать источником множества проблем. Несмотря на надписи на упаковке о "цельнозерновых"...

Пассажирский автобус сгорел на остановке утром в Миассе. Фото, видео Пассажирский автобус №31 сгорел на остановке утром 16 сентября в Миассе (Челябинская область). Информацию об этом URA.RU подтвердили в региональном ГУ МСЧ России.Читать далее...

Жителей Брянска утром напугали сообщениями о вое сирен и ракетной опасности Жителей Брянска сегодня утром напугали сообщениями о якобы объявленной в регионе ракетной опасности. О вое сирен в сети сообщили жители Володарского района. Утверждается, что будто бы внезапно сработала система оповещения, однако предполагаемый кратковременный сигнал тревоги слышен был почему-то л...

Эвакуацию альпинистов Мироновых с горы в Пакистане проведут утром 21 августа В Федерации альпинизма России сообщили, что выписан маршрутный лист для полета, вертолет должен прибыть к месту утром...

Эксперт Позднякова: покупать мебель выгоднее утром в середине месяца В это время в магазинах меньше всего посетителей, поэтому можно получить более подробную консультацию от продавца. Эксперт также рассказала о «микросезонности» в продажах мебели и объяснила, почему некоторые дни недели более популярны для покупок.Когда лучше покупать мебель? По словам аналитика ко...

Брянский губернатор сообщил о сбитом утром 11 октября украинском беспилотнике Брянский губернатор Александр Богомаз в своём телеграм-канале сообщил о сбитом утром 11 октября 2024 года на территории региона украинском беспилотнике. По информации Богомаза, дрон самолётного типа был уничтожен системой ПВО Минобороны России. Пострадавших и разрушений нет. На месте работали опер...

В Дятьковском районе Брянской области утром 5 сентября сгорел грузовик В селе Слободище на территории Дятьковского района Брянской области утром 5 сентября 2024 года сгорел грузовик, об этом рассказала пресс-служба регионального управления МЧС. По информации спасательного ведомства, сообщение о возгорании поступило в 9.55. На место происшествия по вызову прибыли две...

Утром в субботу, 17 августа, в Курской области объявлена ракетная опасность Врио губернатора Курской области Алексей Смирнов подтвердил объявление ракетной опасности в регионе утром 17 августа. Об этом сообщает ТАСС....

В Клинцовском районе утром 27 сентября при пожаре в доме пострадал человек В селе Ардонь на территории Клинцовского района Брянской области при пожаре в жилом доме пострадал человек, об этом сообщила пресс-служба регионального управления МЧС. Информация о возгорании на улице Евланова поступила в службу спасения в утром 27 сентября 2024 года. Прибывшие по вызову на место...

После нападения с молотком в школах Челябинске утром возникли очереди На фоне вчерашних событий в Челябинске на входе в городские школы собрались очереди – охранники начали более тщательно досматривать детей и впускать их в здания только по пропускам....

В Бежицком районе Брянска утром 11 сентября произошло массовое ДТП с маршруткой В Бежицком районе Брянска сегодня утром столкнулись маршрутка и два легковых автомобиля. Об инциденте очевидцы рассказали в сети. Как утверждают горожане, участок проезжей части дороги микроавтобус и легковушки не поделили на улице Мира. Машины в результате столкновения получили повреждения. По пр...

В Брянске утром 29 августа возле «Самолёта» скончался 54-летний мужчина В Брянске установлена личность мужчины, тело которого утром 29 августа 2024 года очевидцы обнаружили на тротуаре – недалеко от «Самолёта» в Советском районе города. Выяснилось, что скончавшемуся горожанину было 54 года. По предварительным данным, следов насильственной смерти на его теле не обнаруж...

В Курской области утром 11 сентября была уничтожена вражеская авиационная бомба В приграничном районе военные снова сбили управляемую авиационную бомбу ВСУ. Об этом сообщил врио губернатора Алексей Смирнов....

Рубль утром слабеет в паре с юанем в ожидании заседания ЦБ по ключевой ставке Китайский юань подрастает на Московской бирже утром в среду, рубль слабеет в ожидании пятничного заседания Банка России по ключевой ставке....

В Дятьковском районе при пожаре в жилом доме утром 14 августа пострадал человек В посёлке Ивот на территории Дятьковского района Брянской области при пожаре в жилом доме пострадал человек, об этом сообщила пресс-служба регионального управления МЧС. Информация о возгорании на улице Пионерской поступила в службу спасения в половине девятого утра 14 августа 2024 года. Прибывшие...

Рубль утром заметно укрепился в паре с юанем на фоне подорожавшей нефти Китайский юань дешевеет на Московской бирже утром в пятницу, рубль дорожает на фоне резкого роста цен на нефть....

Рубль утром дешевеет в паре с юанем на фоне сильного падения цен на нефть Китайский юань дорожает на Московской бирже утром в среду, рубль дешевеет на фоне сильного падения цен на нефть....

Вечером деньги — утром танки: военный бюджет Тайваня ставит рекорды Военный бюджет Тайваня ставит рекорды, но как всегда есть нюансы. Об этом пишет в своем телеграм-канале политолог Малек Дудаков....

Рубль утром возобновил ослабление в паре с юанем после снижения накануне Китайский юань укрепляется на Московской бирже утром в четверг, рубль продолжает дешеветь после снижения накануне....

Янник Синнер — о Карлосе Алькарасе: просыпаюсь утром, пытаясь понять, как его победить Двукратный победитель турниров «Большого шлема» итальянец Янник Синнер высказался о соперничестве с четырёхкратным чемпионом мэйджоров испанцем Карлосом Алькарасом....

Сон по ночам будет максимально крепким, если утром выходить на прогулку в солнечные дни Американские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что ночью сон будет намного крепче, если на человека действуют солнечные лучи по утрам. Об этом пишет «Газета.ру»....

Киев сегодня утром возглавлял список самых загрязненных городов в мире Киев сегодня утром около часа держался на первом месте в рейтинге самых загрязненных крупных городов планеты, опережая классических лидеров этого списка Каир, Джакарту, Лахор и ряд других. Об этом свидетельствуют данные рейтинга швейцарской компании IQAir, опубликованные на ее...

Лайфхаки наших предков: положите чеснок под подушку и уже утром увидите эффект Лайфхаки наших предков: положите чеснок под подушку и уже утром увидите эффектЗвучит крайне странно, но зато работает Средство от всех недугов Прежде всего чеснок известен как приправа и природный антибиотик. Но наши предки использовали его и для улучшения сна, помещая под подушку. Согласно польск...

Рубль утром снижается в паре с юанем перед решением ЦБ РФ по ключевой ставке Китайский юань укрепляется на Московской бирже утром в пятницу, рубль дешевеет перед решением Банка России по ключевой ставке....

В четырёх регионах России: ночью и утром средства ПВО сбили семь украинских БПЛА В ночь на 28 сентября средства ПВО пресекли попытки террористических атак киевского режима с применением БПЛА самолётного типа на гражданские объекты на территории РФ. По данным Минобороны РФ, четыре дрона были сбиты над Белгородской областью, ещё один — над Курской. При этом в утренние часы по од...

Этим пользовались наши предки: положите чеснок под подушку и уже утром увидите эффект Этим пользовались наши предки: положите чеснок под подушку и уже утром увидите эффектДовольно странный, но рабочий метод Чеснок от всех болезней Помимо того, что чеснок известен, как приправа и природный антибиотик, он обладает множеством других свойств, о которых вы не знали. Наши предки исполь...

Снизить риск смерти поможет сохранение темноты поздно ночью и рано утром Ученые из Великобритании, США и Австралии проинформировали об опасности сбоя циркадных ритмов. Это может стать причиной развития серьезных заболеваний и привести к преждевременной смерти....

Густые и блестящие волосы обеспечены, если утром или в обед съедать 120 грамм белка Доктор Наталья Курганская рассказала россиянам, как улучшить здоровье и качество волос. В первую очередь необходимо снизить уровень физического и психоэмоционального стресса, пишет «Доктор Питер»....

Привыкнуть к осеннему режиму с ранней темнотой помогут открытые шторы утром и днем Доктор медицинских наук Вера Ларина сообщила «АИФ», как россияне могут адаптироваться к смене сезона и раннему наступлению темноты в осенне-зимний период....

Бусаргин: Обломки сбитых утром БПЛА попали в жилые дома в Саратове и Энгельсе Ранним утром средствами ПВО ликвидированы БПЛА, есть факты попадания обломков в жилые дома в Саратове и Энгельсе, сообщил губернатор Саратовской области Роман Бусаргин. Обломки нескольких БПЛА попали в жилые дома в Саратове и Энгельсе, все экстренные службы работают в усиленном режиме, следует из...

В ночь и ранним утром 1 сентября противник предпринял атаку на объекты в Московской и Тверской областях Сообщается о том, что ВСУ нацелили дроны на Конаковскую ГРЭС - одну из крупнейших тепловых электростанций страны...

Рубль утром подрос в паре с юанем в рамках коррекции после сильного падения накануне Китайский юань дешевеет на Московской бирже утром в четверг, рубль корректируется вверх после сильного падения по итогам предыдущих торгов....

Приграничные территории Курской области утром 6 августа были атакованы вооружёнными силами Украины Обстановка в регионе признана ЧС федерального уровня. Начальник Генштаба Валерий Герасимов на второй день после вторжения доложил Верховному главнокомандующему, что подразделения группировки войск «Север» совместно с пограничными органами ФСБ «продолжают уничтожать противника». По его словам, цель...

Утром метро и доширак, вечером Bentley и сашими: Шейк показала свои реальные будни После Недели моды в Нью-Йорке Ирина на несколько дней улетела в Южную Корею на съемки. В перерывах между работой она устроила свою фотосессию в городе....

«Еще утром несколько ребят сказали — обязательно забьешь» — Андрей Мостовой о дубле в ворота «Акрона» Футболист петербургского «Зенита» Андрей Мостовой рассказал «Матч ТВ», что до начала игры с тольяттинским «Акроном» сразу несколько одноклубников предсказали ему высокую личную результативность....

Мало кто знает о правильном употреблении воды в жару: нужно больше пить утром и вечером Доктор Вера Сережина рассказала РИАМО о правилах, которых стоит придерживаться в жару, чтобы снизить риск ухудшения самочувствия. Важно помнить о водном балансе и потреблении полезных продуктов....

В ночь и ранним утром 1 сентября противник предпринял атаку на объекты в Московской, Тверской и других областях Сообщается о том, что ВСУ нацелили дроны на Конаковскую ГРЭС - одну из крупнейших тепловых электростанций страны...

«Еще "веселее", чем утром». На станции «Площадь Александра Невского» в Петербурге люди забирались на барьеры между эскалаторами В соцсетях вечером 16 августа публикуют видео со станции метро "Площадь Александра Невского". На камеру попала давка – некоторые люди стали забираться на барьеры между эскалаторами....

СКА о сборах в Красной Поляне: «Утром – лед. Вечером – снова лед, затем еще и тренировка с элементами дзюдо на свежем горном воздухе» «Утром – лед. Вечером – снова лед, затем еще и тренировка с элементами дзюдо на свежем горном воздухе, а на «сладкое» – зал. Насыщенный день в Красной Поляне выдался», – говорится в телеграм-канале СКА. Фото: телеграм-канал СКА...

Кировскую область утром атаковали пять беспилотников // Глава Кировской области: три БПЛА упали на территории комбината в Котельниче Губернатор Кировской области Александр Соколов сообщил, что регион атаковали пять БПЛА. По словам главы региона, из них два были сбиты, три упали на территории комбината «Зенит» и загорелись....

«Спартак» заключит с Абеной контракт на 2 года и сможет расторгнуть после 1-го. Защитник «Ференцвароша» утром прилетит в Москву (Иван Карпов) По сведениям инсайдера Ивана Карпова, у красно-белых будет право расстаться с защитником после первого сезона с перечислением ему небольшой компенсации. «Ференцварошу» будет выплачено около 1,5 млн евро. 29-летний футболист прилетит в Москву в четверг утром. Статистику суринамского игрока можно из...

Обвиненный в сексуальном насилии Бен-Йеддер предложил пройти реабилитацию вместо заключения под стражу до суда. Решение примут завтра утром На прошлой неделе экс-форварда «Монако» задержали по обвинению в эпизоде сексуального насилия – предположительно инцидент произошел в машине Бен-Йеддера, при этом футболист находился в состоянии алкогольного опьянения. Как сообщает L’Equipe, сегодня апелляционный суд Прованса рассматривал заявлен...

Как выбрать мультиварку правильно Чудо-кастрюля с лёгкостью заменит пароварку, духовку, йогуртницу и освободит время для отдыха и других дел....

Как правильно кашлять и чихать В осенний и весенний период простуды и аллергии — распространенное явление. Одним из симптомов таких недомоганий являются першение в горле, кашель, насморк и сопутствующее ему чихание....

В контакте. Как правильно говорить с врачом? Мы порой ругаем врачей: некомпетентные, невнимательные, безучастные. Но при этом практически не задумываемся о том, а каковы мы сами как пациенты....

Как правильно рассчитать отпускные сотрудникам Сезон отпусков в разгаре и необходимо проверить все документы для его оформления, а также правильность расчетов. Разберитесь в нюансах, чтобы избежать претензий контролеров. Видео внутри!....

Фетисов: «В ВХЛ правильно перешли на кириллицу» Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов отреагировал на решение ВХЛ наносить фамилии хоккеистов на кириллице вместо латиницы....

Как правильно выбрать настольный коврик? Настольный коврик — это что-то вроде большого коврика для мыши, который покрывает значительную часть рабочего стола....

Как правильно заряжать аккумулятор смартфона? Срок службы аккумулятора мобильного телефона напрямую зависит от того, как его заряжают. Расскажем о ключевых и самых важных правилах зарядки смартфонов. Использовать исправное и качественное зарядное устройство В комплекте с большинством смартфонов поставляется оригинальное зарядное устройство, к...

Инструкция: как правильно утеплить потолок Утепление потолка — важная составляющая энергоэффективного ремонта, которая зачастую недооценивается. Между тем, правильно выполненная теплоизоляция позволяет значительно сократить потери тепла и существенно снизить затраты на отопление....

Как правильно писать дату в документах? Чтобы правильно написать дату в документах, следует руководствоваться одним из национальных стандартов РФ....

Как правильно и безопасно пользоваться мототехникой На дворе 2024 год, и параллельно с повсеместным засильем самокатов на дорогах также можно встретить и большое количество двухколесного транспорта. Это мотоциклы, мопеды и скутеры. Последние особенно популярны у молодежи – в том числе и из-за мнимой "доступности": многие убеждены, что для управлени...

Как правильно подобрать ноутбук для учебы? На носу 1 сентября, и многие родители подыскивают для своих чад надежного помощника в учебе. Компьютер давно перестал быть роскошью, его наличие открывает массу полезных возможностей. Имея на своем столе портативный ПК, школьники смогут учиться с большей отдачей, получать новые знания и, конечно,...

Как правильно проявлять энтузиазм на собеседовании Когда компания ищет нового сотрудника, она должна быть уверена, что кандидат действительно хочет работать в этой компании. Согласно исследованию, половина из опрошенных менеджеров по найму считает, что отсутствие вовлеченности может помешать в процессе найма. Эксперт по карьере LinkedIn уверен, чт...

Как правильно разделить отпуск на части Нередко работники изъявляют желание не использовать весь отпуск целиком, а поделить его на части. Рассказываем на какие части можно поделить отпуск в соответствии с трудовым законодательством....

Как правильно собрать аптечку для путешествий Аптечка — один из важнейших элементов подготовки к путешествию. Независимо от того, куда вы собираетесь — на пляжный отдых, в горы или в другую страну, — наличие правильно собранной аптечки поможет вам справиться с неожиданными ситуациями и обеспечит душевное спокойствие. В этой статье мы расскаже...

Как правильно настроить Пункт управления в iOS 18 За последние несколько лет Apple сделала несколько серьезных шагов вперед с точки зрения кастомизации операционной системы для iPhone. Сначала добавилась возможность настраивать экраны блокировки iOS, а в iOS 18 вы можете расставить иконки приложений в произвольном порядке и даже изменить их цвет...

Как правильно выбрать обои для кухни Кухонные обои должны не только украшать интерьер, но и быть практичными и долговечными. Чтобы подобрать хорошие обои, необходимо учитывать множество факторов: от их цветовой гаммы до степени влагостойкости....

ВС выяснит, как правильно определять сумму субсидиарки Руководителей банкротящейся компании привлекли к субсидиарке. Три судебные инстанции рассчитали ее размер с учетом требований в реестре и за ним. Но владелец фирмы обратился с жалобой в экономколлегию, поскольку он единственный участник одного из кредиторов....

Как правильно обрезать пасынки и листья томатов? Это надо делать в конце августа и начале сентября. Тогда получите богатый урожай на зависть соседям....

Как правильно выполнить уборку после ремонта Ремонт требует немало средств, терпения и сил. Равно как и уборка по завершении строительных работ. Часто этот процесс сопряжен с большим количеством трудностей, справиться с которыми не так просто, как может показаться на первый взгляд. Удаление большого количества мусора, пыли и послеремонтных з...

Россиянам рассказали, как правильно продать автомобиль При продаже машины некоторые владельцы приводят автомобиль в порядок, в попытке выручить больше денег. Однако это не всегда оптимальное решение. Об этом изданию "Москва 24" заявил автомобильный эксперт Игорь ......

Как правильно рассчитать размер мебели для ванной Повышенные удобства и гарантированный уют — это ценные характеристики обустраиваемых зон в ванной комнате и в любом другом помещении, если приходится заботиться о безопасности и соблюдать нормы санитарии и гигиены. Чтобы все учесть, не упустить важного из виду, для этого принято пользоваться в дет...

Эксперт рассказал, как правильно ухаживать за холодильником Чтобы холодильник служил вам как можно дольше, его нужно регулярно мыть и пользоваться им правильно. Вот р чём следует помнить.Главное правило для любого холодильного устройства — это поддержание его в чистоте. Необходимо регулярно протирать холодильник с внешней и внутренней стороны. Также нельзя...

Психолог рассказал, как правильно принимать комплименты После того, как кто-то вам сделает комплимент, вы можете чувствовать смущение. Доктор Кристиан Джарретт объяснил, что лучше всего делать в этом случае.Один из способов преодолеть чувства неловкости, смущения после того, как вы услышали в свой адрес приятные слова, — напомнить себе, что человек, ко...

Главный критерий: как правильно выбрать позу для сна Наиболее правильной позой для сна будет та, которая комфортна человеку. Об этом сообщила в беседе с РИА Новости врач-рефлексотерапевт и невролог Наталья Щипицина. «Как невролог, я могу сказать, что человек, какое бы ни было ему назначено лечение или даны р...

Как научиться просить правильно: 5 советов от эксперта Многие люди боятся, что их просьба будет воспринята как слабость или недостаток самостоятельности. В обществе существует ожидание, что успешный человек должен справляться со всеми проблемами сам. Просьба о помощи может восприниматься как признание собственной некомпетентности или уязвимости....

Мнимый собственник в банкротстве: как его правильно определить Мнимый собственник – это лицо, которому формально принадлежит имущество, переданное ему «для вида» знакомым, с которым у него есть доверительные отношения. Такое определение дает Верховный суд. При этом судьи ВС до сих пор так и не рассмотрели правовое положение мнимого собственника по существу. Н...

Как правильно научиться экономить деньги — рассказываем Экономия — это ключ к финансовой стабильности. Для начала важно начать вести учет всех доходов и расходов. Существуют приложения и таблицы, которые помогут отслеживать, куда уходят деньги. Это позволит увидеть, какие траты можно сократить. Вторым шагом станет составление бюджета. Установите себе п...

В Госдуме объяснили, как правильно хранить деньги При текущей экономической обстановке россиянам выгоднее хранить сбережения на рублевых вкладах, заявил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков, передает РИА Новости.«В условиях высокой ключевой ставки сбережения выгоднее и надежнее хранить на рублевых вкладах», — объясн...

Россиянам объяснили, как правильно использовать кондиционеры для обогрева Многие кондиционеры могут использоваться не только для охлаждения, но и для обогрева помещений в холодное время года. Однако при включении техники на режим обогрева необходимо соблюдать определенные условия, чтобы избежать поломки ......

Космонавт раскрыл секрет, как правильно чихать в скафандре В скафандрах есть специальное устройство, помогающее при чихании, сообщил командир отряда космонавтов Олег Кононенко....

Кадыров заявил, что российские СМИ все делают правильно, раз их боятся США Российские СМИ все делают правильно, раз их так сильно боятся власти США, вводя санкции. Об этом в своем Telegram-канале написал глава Чечни Рамзан Кадыров....

Мостовой: «Глушенков все правильно сказал про игры сборной» Экс-футболист сборной России Александр Мостовой отреагировал на слова полузащитника «Зенита» Максима Глушенкова об играх национальной команды....

Красноярцам рассказали, как правильно вернуть обувь по гарантии Жительница Красноярска обратилась в Роспотребнадзор после того, как продавец отказался вернуть ей деньги за ботинки, которые быстро пришли в негодность....

Врачи рассказали, как правильно подобрать диету для похудения Эффективная диета для похудения должна быть реалистичной и не предполагать отказа от любимых блюд. Об этом изданию The Conversation рассказали диетологи из Университета Вуллонгонга (Австралия). По словам экспертов, стремящиеся похудеть ......

Травматолог-ортопед рассказал, как правильно выбрать подушку для сна При выборе подушки важно, чтобы во сне позвоночник оставался прямым, а шея не была напряжена. На боку всё пространство между плечом и головой должно быть заполнено подушкой, а на спине — мышцы шеи расслаблены. Подушка должна их поддерживать. Иначе вы рискуете получить смещение позвонков или пережа...

Автоэксперты раскрыли, как правильно ездить на авто с вариатором Всё больше современных машин оснащают вариаторами вместо классических автоматов. Многие автомобилисты сторонятся вариаторов, а автослесари называют такие коробки более сложными и нежными. Но не настолько, чтобы их избегать. Достаточно просто правильно эксплуатировать эту коробку. Эксперты рассказа...

Канчельскис: «Зенит» на верном пути, делает всё правильно» Экс-форвард «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис поделился мнением об игре петербургского «Зенита» против московского ЦСКА в рамках восьмого тура чемпионата РоссииЧитать дальше →...

Как правильно зафиксировать факт несчастного случая на производстве Минтруд России подготовил рекомендации по установлению степени утраты профессиональной трудоспособности....

​Валерий Овчинников: «Дзюба правильно сделал, оставшись в РПЛ» Известный отечественный специалист Валерий Овчинников высказался по поводу решения Артёма ДзюбыЧитать дальше →...

Лукашенко прокомментировал арест Павла Дурова: Все правильно Арестовав сооснователя мессенджера Telegram Павла Дурова Франция поступила правильно. Об этом сегодня, 27 августа, заявил президент Белоруссии Александр Лукашенко на Республиканском педсовете....

Пономарев: все правильно, что Джикия абсолютно никому не нужен в РПЛ Владимир Пономарев, в прошлом игрок ЦСКА и сборной СССР, высказался о том, что защитник Георгий Джикия по-прежнему находится без команды....

Врач рассказал, как правильно выбрать матрас и подушку для сна Наиболее правильной и безопасной для здоровья позой во время сна считается сон на спине с поддержкой головы и шеи на средней по высоте и жесткости подушке. Матрас же должен быть жестким или полужестким, чтобы поддерживать позвоночник в ......

Что такое витамин D и как его правильно его принимать. Простыми словами Витамины группы D — химические биологически активные вещества, которые признаны витаминами для человека. Синтезируются в организме многих других живых существ под действием солнечного света или поступают из продуктов питания. Основная роль витамина D — укреплять иммунитет и помогать организму усва...

Запреты на Лаврентьев день: как правильно провести 23 августа 23 августа православная церковь чтит память сразу двух святых с именем Лаврентий. Отсюда и народное название даты – Лаврентьев день. Это был праздник мельников. В Лаврентьев день крестьяне несли первые снопы на мельницу, чтобы испечь хлеб из муки нового урожая. Рыбаки с надеждой следили за погодо...

Что такое витамин D и как его правильно принимать. Простыми словами Витамины группы D — химические биологически активные вещества, которые признаны витаминами для человека. Синтезируются в организме многих других живых существ под действием солнечного света или поступают из продуктов питания. Основная роль витамина D — укреплять иммунитет и помогать организму усва...

Что такое именины и как их правильно праздновать. Простыми словами Именины — это день почтения памяти святого, в честь которого назван человек, и христианский праздник, индивидуальный для каждого верующего. День именин отмечают и православные, и католики. Именины часто путают с другими памятными датами, особенно с днём ангела. Что такое именины Именинами называет...

Осенний суперфуд. Как правильно собирать и сушить шиповник Рассказываем, как собрать и засушить шиповник, чтобы сохранить большую часть витаминов в этих полезных ягодах....

Начальник не откажет: как правильно просить повышения зарплаты Чтобы убедить начальника в необходимости повысить вам зарплату — необходимо знать к нему правильный подход. Об этом в беседе с изданием Lenta.ru рассказала карьерный эксперт Алена Чукина. Для начала стоит заранее обдумать, за какие профессиональные достиже...

Врач рассказал, как правильно подобрать диету для похудения Эффективная диета для похудения должна быть реалистичной и не предполагать отказа от любимых блюд. Об этом изданию The Conversation рассказали диетологи из Университета Вуллонгонга (Австралия). По словам экспертов, стремящиеся похудеть ......

«Основа вашего здоровья»: как правильно питаться осенью С наступлением осеннего времени года очень важно пересмотреть свой рацион питания и добавить в меню продукты, наполняющие организм необходимой энергией. Так, тыква, морковь и свекла станут прекрасным кладезем витаминов. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала нутри...

«Акрон» — «Краснодар»: Виктор Са был в офсайде. Правильно ли засчитан гол? На 28-й минуте матча 9-го тура чемпионата России «Акрон» — «Краснодар» судья Виталий Мешков засчитал гол Джона Кордобы, когда за линией офсайда находился другой краснодарец Виктор Са....

Теперь пускают без виз: как правильно спланировать отпуск на Шри-Ланке Правительство Шри-Ланки приняло решение разрешить гражданам России безвизовый въезд. Об этом заявил советник Министерства туризма Харин Фернандо, передает Daily Mirror. Кабмин Шри-Ланки составил перечень из 35 стран с безвизовым въездом. Среди них — Россия, Германия, Нид...

Россиянам рассказали, как правильно выбрать аккумулятор для автомобиля При выборе автомобильной аккумуляторной батареи покупать надо самую тяжелую. Об этом заявил автомобильный эксперт журнала "За рулем" Михаил Колодочкин. "Никогда не берите батареи с привлекательными ценниками. Это говорит о ......

Техэксперт Заречнев посоветовал, как правильно использовать пауэрбанк Пользователи часто делают ошибки при зарядке смартфонов с помощью пауэрбанков. Егор Заречнев, операционный директор сервиса «Павербанки МТС Юрент», поделился рекомендациями о том, как избежать проблем. Он отметил, что важно убедиться, что пауэрбанк способен обеспечить необходимую мощность для конк...

Москалев правильно не удалил Сперцяна за фол на Виллиане Роше Экспертно-судейская комиссия при президенте РФС рассмотрела эпизод матча 4-го тура РПЛ между «Краснодаром» и ЦСКА....

Как правильно инвестировать в 2024 году: финансовые советы В 2024 году инвесторы могут рассмотреть несколько перспективных направлений. Первое — это зёленые технологии и экология, так как устойчивое развитие этих отраслей становится всё более актуальным. Второе направление — криптовалюты и блокчейн, которые продолжают привлекать внимание благодаря своей и...

Как правильно выбрать робот-пылесос и чем они отличаются друг от друга Бренд ECOVACS предлагает роботы-пылесосы на любой вкус. Фото: ixbt Реклама «ООО Топ Сорсинг» Как было бы круто, если бы ваш дом сам мог поддерживать себя в чистоте, правда? Приходите вы с работы, открываете дверь, а вас встречают сверкающие полы, чистые ковры и свежий воздух. Никакой пыл...

«Спартак» — «Динамо»: судья правильно наказал Маухуба и удалил его На 71-й и 73-й минутах матча 9-го тура чемпионата России «Спартак» — «Динамо» вышедший на замену Эль-Мехди Маухуб дважды получил предупреждения за неспортивное поведение и был удален....

«Спартак» — «Динамо»: судья правильно не наказал Лунева пенальти На 33-й минуте матча 9-го тура чемпионата России «Спартак» — «Динамо» судья Сергей Иванов правильно не наказал вратаря гостей Андрея Лунева 11-метровым ударом....

Наумов: «Карпин правильно сделал, что вызвал Сафонова в сборную» Бывший президент «Локомотива» Николай Наумов прокомментировал решение главного тренера сборной России Валерия Карпина включить вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова в расширенный состав национальной команды на товарищеские матчи....

Преображение или Яблочный Спас? Как правильно называть и проводить праздник В середине августа православные христиане отмечают Преображение Господне. Это двунадесятый церковный праздник, то есть один из двенадцати важнейших (за исключением Пасхи). Какого числа Преображение в 2024 году У Преображение непереходящая дата. Его каждый год отмечают 19 августа. В 2024 году Пре...

Потрясти и понюхать: Профессор рассказал, как правильно выбрать виноград Сентябрь — время сочных гроздей винограда, которые заполонили прилавки магазинов. Как выбрать самый вкусный и полезный в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» поделился доктор медицинских наук, профессор Николай Кириленко....

Мостовой — о словах Глушенкова про сборную России: он всё правильно сказал Бывший полузащитник «Спартака» Александр Мостовой высказался о словах нападающего «Зенита» Максима Глушенкова об играх сборной России. Читать далее...

Сентябрьский отпуск дома? Да, если знать, как его организовать правильно Сентябрь — замечательное время, когда уже спадает летняя жара, но еще тепло и солнечно. Это отличный период для того, чтобы провести отпуск дома, отдохнуть от суеты и привести дела в порядок. Как можно организовать домашний отпуск с максимальной пользой? Займитесь домашними делами Сентябрь — эт...

Сколько нужно пить воды на тренировках и как правильно это делать Осенью, с завершением отпускного сезона и началом учебного года, многие начинают или возобновляют активные тренировки, дети идут на секции. Повышенные физические нагрузки требуют усиленного рациона, в котором особенное место занимает простая питьевая вода. Все понимают, что во время тренировок пит...

Предвещая холода: как правильно ухаживать за кожей лица осенью С наступлением осени после питательного лета кожа лица нуждается в ежедневном уходе — важно следить за собой и использовать специальную косметику. Об этом 5-tv.ru рассказала косметолог Ирина Пустохина. Специалист отметила, что в теплое время года кожа насы...

Как правильно выбрать моющий пылесос, чтобы не навредить себе Deerma VX95W — реально классный и безопасный пылесос с влажной уборкой Реклама «ООО Топ Сорсинг» Поддержание чистоты в доме может быть утомительным занятием, особенно когда приходится прибегать к нескольким разным типам уборки. Ведь если протереть пыль в зоне видимости еще можно, т...

Красное золото: почему икра подорожала на 25% и как её правильно выбирать В России наблюдается рост цен на красную икру — по сравнению с прошлым годом стоимость любимого деликатеса увеличилась на 25% и, по прогнозам, может продолжать расти. Рассказываем, почему икра дорожает, как её выбирать и можно ли сэкономить....

Красноярским садоводам рассказали, как правильно выбрасывать растительный мусор Региональный оператор «РОСТтех» рассказал, как правильно и по закону утилизировать растительный мусор с огородов....

«Пари НН» — «Зенит»: в ворота гостей правильно не назначен пенальти Видеоассистенты Андрей Фисенко и Евгений Буланов, проведя проверку, правильно не вмешались в действия рефери....

«Вот до тех деревьев»: В Госдуме рассказали, как правильно обнести участок забором Правила землепользования, застройки и благоустройства в конкретных муниципальных образованиях регулируются региональными и местными нормативно-правовыми актами. Именно там следует искать требования к заборам и другим ограждениям для частных участков, рассказал депутат Госдумы Сергей Гаврилов....

Что такое аскеза и как правильно её брать. Объясняем простыми словами Аскеза — практика самоограничения, самоконтроля и дисциплины. Суть аскезы — сознательный отказ от удовлетворения физических и материальных потребностей ради определенных целей. Духовные практики аскезы востребованы среди знаменитостей, некоторые из них превратили самодисциплину в тренд, и один из...

Ротенберг: «СКА добавляет когда надо — играем правильно, самоотверженно» Главный тренер СКА Роман Ротенберг похвалил команду за самоотверженность в матче FONBET Чемпионата КХЛ против «Северстали»...

Как правильно мыть овощи и фрукты — вы наверняка этого не знали Многие люди подвергают свою жизнь опасности, потому что не знают, как правильно мыть фрукты. Источник фото: dzen.ru С детства мы знаем о том, что немытые овощи и фрукты есть нельзя. На поверхности таких продуктов могут быть опасные бактерии и другие патогены, вызывающие заболевания и отравления. О...

Отдых с пользой: как родителям правильно организовать каникулы для ребёнка Эксклюзив22:49, 21 октября 2024, автор: Нестерова А.Отдых с пользой: как родителям правильно организовать каникулы для ребёнкаВажно обеспечить школьнику полноценный отдых и лёгкое возвращение к учебным будням. Как это сделать, расскажут эксперты. Источник фото: freepik.comШкольных каникул ждут с н...

Как правильно провести Ореховый Спас: запреты и приметы на 29 августа В народно-христианском календаре у праздника было много названий: Ореховый Спас, Хлебный Спас, Спас на холсте, Холщовый Спас. Православная церковь отмечает День Спаса Нерукотворного, а Ореховый Спас – распространенное народное название. Как правильно провести Ореховый Спас К 29 августа, как прав...

Рецепты эспрессо: как правильно приготовить и пить бодрящий напиток Студенты столичного колледжа для операторов беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) угостили президента России Владимира Путина и мэра Москвы Сергея Собянина эспрессо. Существуют разные способы приготовления этого напитка, о них рассказало агентство URA.RU. Классический эспрессо Отмеч...

Почему возникает неудержимое желание сладкого и как его правильно компенсировать 22:00, 11 августа 2024, автор: Майя Б.Почему возникает неудержимое желание сладкого и как его правильно компенсироватьМногие люди периодически испытывают непреодолимую тягу к различным сладостям — будь то шоколад, печенье или выпечка. Источник фото: 123rf.comПовышенная потребность к сладкому не вс...

В феврале будет урожай. Как правильно вырастить томаты на подоконнике Если у вас нет собственного огорода или вы хотите наслаждаться видом зреющих томатов, их ароматом и вкусом круглый год, можно вырастить комнатные томаты на подоконниках или утепленном балконе....

Народные приметы 14 октября. Как правильно отпраздновать Покров день Покров Пресвятой Богородицы – один из любимых праздников Русской православной церкви, хотя он и не входит в число двунадесятых. В народе Покров день очень любили и назначали на него важнейшие события. На Руси в этот период начинались свадебные обряды: ухаживания, сватовство, свадьбы и венчания. О...

Как правильно питаться по системе DASH: простые советы для каждого Диета DASH заимствует элементы средиземноморской диеты, но представляет собой очень специфический режим питания. По данным Национальных институтов здравоохранения (NIH), план питания DASH предлагает четко определенные порции из различных групп продуктов, адаптированных к ежедневным потребностям в...

Безопасная поездка: как правильно организованно перевозить детей на автобусах Вопрос безопасности детей всегда входит в число приоритетных. Это касается и перевозки несовершеннолетних на автотранспорте. Для каждого случая правила дорожного движения четко регламентируют требования и алгоритм действий. В том числе для организованной перевозки детей на различные расстояния авт...

Все легально. В РЖД разъяснили, как правильно передавать посылки через проводников Способ передачи посылок через проводников всегда считался удобным и «по договоренности». Однако еще в 2009 году железнодорожники легализовали этот способ пересылки и сделали его официальным. Первыми к услуге официальной доставки подключились столичные вокзалы. Теперь большая часть вокзалов по в...

Как правильно одеваться в путешествиях: советы для поездок по разным странам Путешествия по разным странам требуют уважения к местным обычаям и нормам, которые могут значительно отличаться от тех, что приняты в родной стране. Это особенно важно в тех регионах, где культурные и религиозные нормы строго регламентируют внешний вид. Если вы планируете поездку в Центральную Афр...

Лечись своим. Как правильно подбирать лекарства при сахарном диабете? Что важно учитывать при выборе лекарств для лечения диабета? В каком случае их можно менять, а когда не стоит? Какие существуют современные препараты и чем они отличаются? Есть ли среди них российские разработки?...

Подробная инструкция. Как правильно посадить озимый чеснок осенью Садовод Марина Иванова подсказала, как правильно оформить грядку и какие сидераты посеять для богатого урожая....

Телефон спасения 112. В МЧС рассказали, как правильно вызвать скорую помощь Скорую медицинскую помощь при различных чрезвычайных ситуациях вот уже 11 лет можно вызвать по единому номеру экстренных служб "112", для вызова врачей необходимо соблюдать установленные правила....

«Алгоритм простой»: как правильно выбирать продукты, чтобы не отравиться При выборе продуктов необходимо придерживаться важных правил. Например, следует внимательно изучить срок годности и состав на упаковке. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова в беседе с URA.RU. Специалист прокомментировала ситуацию, связанну...

Российский блогер рассказал, как "правильно ездить" мужчинам и женщинам в Пакистане Российский тревел-блогер посетил Пакистан и обратил внимание на то, что в этой стране мужчины и женщины не могут ездить вместе в общественном транспорте. Он поделился своими наблюдениями в личном блоге под названием TravelManiac на платформе "Дзен". По словам автора, в общественном транспорте Паки...

Как правильно говорить с телефонными мошенниками и стоит ли это делать. Мнение эксперта Серьёзный голос говорит вам в трубку, что вы находитесь под статьёй о неразглашении и должны немедленно перейти в место, где вас не услышат посторонние? Поздравляем, вы говорите с телефонными мошенниками. Целый вал подобных разводов прокатился по России за последние месяцы, и часто люди отдают все...

Юрист: правильно установленный навигатор поможет избежать нарушения ПДД и штрафа Руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский в беседе с RT заявил, что правильно установленный навигатор не станет причиной штрафа или нарушения ПДД. Читать далее...

Титов — о сборе сборной России без матчей: «Я думаю, что сделали все правильно» Бывший полузащитник «Спартака» и сборной России Егор Титов поделился мнением о сборе национальной команды в Новогорске....

Что такое промокоды и как правильно их использовать для получения скидок в интернет-магазинах В современном мире онлайн-шопинга скидки и акции стали неотъемлемой частью процесса покупок. Одним из наиболее популярных инструментов для получения скидок являются промокоды, найти которые можно на сайте promocode.su. В этой статье мы подробно расскажем о том, что такое промокоды, как они работаю...

Пресвятая Богородица Одигитрия Смоленская: Как правильно провести праздник 10 августа 10 августа православные христиане отдают дань памяти одной из самых древних и знаменитых икон Пресвятой Богородицы, которая называется "Одигитрия Смоленская". Life.ru рассказывает, какие правила есть на этот день....

Народные приметы 12 октября. Как правильно провести день Феофана Милостивого 12 октября Православная церковь чтит память святого преподобного Феофана Милостивого, посвятившего жизнь помощи обездоленным. В народно-христианском календаре дата звалась "Феофан Милостивый", "Феофан осенний", "Феофанов день", "Феофан", "Отходник" и "Кириак-отшельник". Что можно и нельзя делать...

Залог безопасности: Водителям объяснили, как правильно подобрать диски к зиме Залогом безопасности на дорогах является правильный выбор не только шин, но и дисков для автомобиля. На что стоит обратить внимание, объяснил автоэксперт Леонид Дёмин. Он рекомендовал водителям учитывать инженерные расчёты нагрузок....

Как правильно обменять ж/д билет на другое число? РЖД дали совет пассажирам Любой пассажир имеет право поменять билет на поезд на другое число, но только при наличии свободных мест в поезде на новую дату. И только если поезд отходит ранее запланированной даты....

ТЕСТ на знание фильма "Экипаж": попробуй ответить правильно на все вопросы Первый советский фильм-катастрофа "Экипаж" был снят в 1980 году. В то время голливудские фильмы редко доходили до советского зрителя, поэтому возникла идея снять свой собственный блокбастер. Но одними спецэффектами картина не обошлась, режиссер задумал объединить под одним кино несколько жанров: м...

Россиянам дали советы, как правильно копить деньги и ещё немного подзаработать Снимать деньги со вклада в текущей экономической ситуации в стране целесообразно только в случае экстренной необходимости, например для срочного лечения. Если средства нужны для более мелких трат, то лучше завести отдельный накопительный счёт и хранить там часть суммы. Таким советом поделился канд...

Что такое Покров Богородицы и как правильно вести себя в церковный праздник Покров Пресвятой Богородицы – 14 октября. Это непереходящий праздник, дата праздника остается неизменной из года в год. Согласно церковному преданию, в 910 году Богородица спасла Константинополь и его жителей от разграбления варварами. Когда город был в осаде, люди собрались и молились во Влахе...

«Спартак» — «Динамо»: ВАР исправили больше 30 ошибок. Пенальти назначен правильно На 19-й минуте матча 9-го тура чемпионата России «Спартак» — «Динамо» судья Сергей Иванов ошибочно не наказал гостей 11-метровым ударом....

Как правильно закатывать банки на зиму: Никакого аспирина и мягкие крышки Длительность стерилизации зависит от способа и размера банки. Чем она больше, тем дольше её надо держать на огне. Как правило, это от 10 до 30 минут. Об этом заявил RT кандидат биологических наук, доцент кафедры биотехнологии и технологии биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Георгий Сус...

Тест по русскому языку: лишь единицы правильно ответят на все вопросы Согласно статистике, около 20% людей не смогут правильно ответить ни на один вопрос теста. Возможно, вы удивитесь своим результатам. Попробуйте свои силы и посмотрите, насколько хорошо вы знаете родной язык.(function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(d.getElementById(id))return;js...

Хоккеист «Динамо» Менелл: «Мы начали играть правильно, это помогает побеждать» Защитник московского «Динамо» Бреннан Менелл поделился мнением о матче с «Нефтехимиком», в котором его команда победила в серии буллитов со счетом 5:4....

«Краснодар» — «Ростов»: пенальти правильно отменен. Но Казарцев дал странное объяснение На 12-й минуте матча 8-го тура чемпионата России «Краснодар» — «Ростов» судья Василий Казарцев ошибочно назначил пенальти в ворота хозяев поля....

«Снижает риск на 50%»: Инфекционист рассказал, когда правильно вакцинироваться от гриппа В этом году будут циркулировать все те же штаммы гриппа, что и в прошлом, в вакцине остаются гриппы группы Б, А, свиной и гонконгский, заявил НСН врач-инфекционист Евгений Тимаков....

Кравец — о поражении от «Металлурга»: «Ребята сделали многие вещи правильно» Главный тренер «Куньлуня» Михаил Кравец подвел итоги матча FONBET чемпионата КХЛ против «Металлурга» (2:4)....

«Краснодар» — «Пари НН»: гол «быков» засчитан правильно — Кривцов не влиял на вратаря На 76-й минуте матча «Краснодар» — «Пари НН» Кобнан Мозес сравнял счет, но первый ассистент судьи Алексей Ширяев зафиксировал положение «вне игры» у Никиты Кривцова....

Гладилин: «Разочарования из-за поражения «Спартака» в Кубке нет. Станкович все правильно сделал» Бывший полузащитник «Спартака» Валерий Гладилин поделился впечатлениями от встречи команды с «Динамо» из Махачкалы в 3-м туре группового этапа пути РПЛ FONBET Кубка России (0:1)....

На хорошей ноте. Психолог дала советы, как правильно расстаться с партнером Чтобы ваш экс-партнер не стал вашим злейшим врагом и не сталкерил ваши соцсети спустя годы после расставания, нужно расходиться правильно. Как это сделать, рассказала психолог Эльнара Мустафина....

Цветы против рекламы // Как правильно защищать свои права на бренд Как быть, если другой предприниматель использует ваш товарный знак для продвижения своей продукции, и в каком случае за это можно взыскать компенсацию. «Ъ» изучил новые разъяснения Верховного суда РФ (ВС) по вопросам защиты бренда и определения круга товаров и услуг, которые находятся под правовой...

Как правильно замораживать продукты, чтобы была польза — самый полный гид Если у вас в морозилке всегда есть несколько интересных заготовок — полдела сделано. Как заготовить продукты так, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества?...

Меньше учебы, больше общения: как правильно подготовить первоклассника к школе Чтобы подготовить своего ребенка к первому классу, необходимо настроить его, прежде всего, на общение со сверстниками, а потом уже на учебный процесс. Об этом рассказала психолог Оксана Защиринская в беседе с 5-tv.ru. По словам специалиста, не нуж...

Эксперт рассказал, как правильно размещать свет на учебном месте у ребёнка Для школьника очень важно, чтобы свет (искусственный или естественный) размещён на рабочем месте был правильно. Вот что для этого нужно учитывать.Если говорить о естественном освещении, то стол нужно ставить так, чтобы солнце не светило прямо в глаза ребёнку или на экран его компьютера. Из-за блик...

Пилинг лица в домашних условиях: подбираем продукт и используем правильно Если ваша кожа выглядит тускло, имеет неровный тон и недостаточно гладкая, пилинг может стать отличным решением. Летом его не рекомендуется проводить, а вот в прохладный сезон, когда солнце не столь активно, идеально подходит для этой процедуры....

Эксперты рассказали, как правильно ответить на вопрос «Расскажите мне о себе» на собеседовании «Расскажи мне о себе» — это один из самых распространенных и сложных вопросов, которые вам могут задать во время собеседования при найме на работу. Интервьюеры используют его, чтобы завязать разговор, но большинство кандидатов чувствуют растерянность и не знают с чего начать. Эксперты рассказали,...

Питание для осеннего оздоровления: как правильно питаться в период сезонных перемен 10:12, 08 октября 2024, автор: Майя Б.Питание для осеннего оздоровления: как правильно питаться в период сезонных переменГрамотный подход к питанию осенью поможет поддержать иммунитет, сохранить работоспособность и энергетический баланс организма в новых сезонных условиях. Источник фото: freepik.c...

Как правильно измерять артериальное давление — большинство людей допускают ошибку Исследование показало, что люди часто неправильно измеряют артериальное давление. Источник фото: densaulyksemey.kz Измерение артериального давления (АД), На первый взгляд — это достаточно простая процедура, особенно если у вас электронный тонометр. Достаточно просто надеть на руку манжет и подожд...

Диетолог объяснила, как правильно читать этикетки продуктов, если вы хотите похудеть Этикетки на продуктах питания — это не просто список ингредиентов и фактов о питательной ценности. Они помогают понять, чем вы насыщаете свой организм.Есть несколько причин, по которым чтение этикеток продуктов питания играет важную роль в похудении. Осознание калорийности. Решающее значение для с...

«Зенит» — «Спартак»: Мешков правильно дважды предупредил Эраковича, но не удалил Медину На 56-й и 62-й минутах матча 6-го тура чемпионата России «Зенит» — «Спартак» судья Виталий Мешков дважды правильно показал желтую карточку Страхине Эраковичу за фолы на Хесусе Медине....

Глебов: «Почему у «Ростова» получились два разных тайма? Мы перестали правильно играть» Полузащитник «Ростова» Данил Глебов объяснил, почему у дончан получились два разных тайма в матче 4-го тура РПЛ против «Рубина»....

Турагент - друг человека, но только если вы правильно ставите перед ним задачи Собрались в дальние страны? Будьте начеку! Иначе останетесь без обещанного трансфера от аэропорта и поселитесь не в роскошном отеле, разрекламированном агентом, а в третьесортной гостинице. Увы, недобросовестная работа туристического агентства может серьезно испортить ваше путешествие. Узнаем, как...

Задача Минспорта и ОКР — правильно позиционировать решение о совмещении постов, считает Матыцин Председатель комитета Госдумы по физической культуре и спорту Олег Матыцин заявил «Матч ТВ», что одна из главных задач министерства спорта и Олимпийского комитета России — правильно позиционировать решение о совмещении постов Михаила Дегтярева в организациях, чтобы при этом не нарушалась целостнос...

Шеф-повар раскрыл лайфхаки, как правильно заварить чай из ягод, чтобы сохранить витамины Чай из сезонных ягод — это не только ароматный и вкусный напиток, но и источник микроэлементов и антиоксидантов. Плоды особенно богаты витамином С — то, что нужно осенью. Но для того, чтобы сохранить все полезные свойства ......

«Спартак» — «Рубин»: исправлена 24-я ошибка судей в РПЛ. Карасев правильно назначил пенальти Илья Рожков правой рукой, отставленной в сторону, находившейся в неестественном положении и сделавшей тело больше, остановил мяч после удара спартаковца по воротам....

Судья Иванов снова получил назначение. Значит, Маухуб удален правильно? Судья Сергей Иванов получил очередное назначение. 29 сентября он вместе с Алексеем Стипиди будет работать на матче 12-го тура первой лиги «Черноморец» — «Сокол»....

Мостовой: «Если Головин подпишет новый контракт с «Монако», то правильно сделает» Экс-игрок сборной России Александр Мостовой прокомментировал информацию о возможном продлении «Монако» контракта с российским полузащитником Александром Головиным....

Подолог дала совет, как правильно выбрать обувь и избежать вросших ногтей Подбор обуви — важный процесс, который влияет не только на комфорт, но и на здоровье ног. Правильный выбор позволит избежать многих проблем, в том числе и вросших ногтей на ногах. Рекомендации в беседе с Life.ru дала подолог Галина Годынская....

Как правильно провести Яблочный Спас и что нельзя делать, чтобы не упустить удачу Яблочный Спас — время, когда природа дарит свои сладкие плоды, а народные традиции напоминают о важности духовного обновления. Life.ru рассказывает, как провести этот день так, чтобы он принёс удачу и благополучие в ваш дом....

При раке легких нужно лечиться еще и дома: заниматься спортом, правильно питаться Доктор Нитин С.Г заявил, что изменение образа жизни, соблюдение диеты, физические упражнения и отказ от курения значительно повлияют на результаты лечения от рака легких....

Техэксперт Руснак объяснил, как правильно сушить телефон, если он упал в воду Если телефон упал в воду, важно сразу же его извлечь. Не следует пытаться заряжать устройство сразу после этого, так как это может вызвать серьезные повреждения. Эксперт Александр Руснак из RuStore в беседе с Газетой.ру советует начать с того, чтобы аккуратно высушить устройство с помощью мягкой т...

«Роша, наверное, уже решил до конца играть в ЦСКА и правильно сделает» — Пономарев Бывший футболист ЦСКА Владимир Пономарев поддержал решение центрального защитника Виллиана Роши продлить контракт с «красно‑синими»....

Лепехин: то, что "Зенит" интересуется Батраковым - правильно. Питерцы могут себе это позволить Экс-игрок "Зенита" Константин Лепехин оценил вероятность перехода полузащитника "Локомотива" Алексея Батракова в стан сине-бело-голубых....

«Спартак» — «Краснодар»: Левников правильно не назначил пенальти в ворота красно-белых На 45+4-й минуте матча 12-го тура чемпионата России «Спартак» — «Краснодар» судья Кирилл Левников принял абсолютно верное решение, не назначив пенальти в ворота красно-белых....

Как правильно задавать вопросы кому угодно, чтобы обрести влияние на людей Некоторые люди считают, что, вопросы друзьям, коллегам или начальству говорят о слабости и неуверенности в себе. На самом деле, если вы знаете, какие вопросы задавать, они помогут обрести влияние и даже заставить окружающих изменить свое мнение, говорит эксперт по коммуникациям и преподаватель Стэ...

Рождество Пресвятой Богородицы: как правильно провести этот день и что нельзя делать Рождество Богородицы – 21 сентября. Дата праздника из года в год не меняется. Торжество посвящено рождению Девы Марии, которая стала матерью Иисуса Христа. Как отмечают Рождество Богородицы Верующие ходят в храмы на праздничные богослужения. В 2024 году праздник выпал на субботу. Ограничений в е...

Онкология связана с иммунитетом, а иммунная система - со сном: вот почему важно правильно спать Телеведущий Александр Мясников в рамках нового впуска передачи «О самом главном» на канале «Россия 1» призвал обратить внимание на свой режим сна. Его нехватка может стать причиной рака....

Как правильно строить в центре? Разговоры девелоперов среднего возраста о красоте, деньгах и Hello Kitty Между спорами о миллиардах и философскими рассуждениями о внешнем облике зданий прозвучали вполне конкретные предложения, как сделать центр города удобным и привлекательным для всех....

«Со стороны кажется, что в «Динамо» все делается правильно и красиво, но всегда чего‑то не хватает» — Габулов Бывший вратарь футбольного клуба «Динамо» Владимир Габулов заявил, что не может назвать причину, по которой московский клуб не может выиграть трофеи....

Уровень тестостерона будет нормальным, если заниматься спотром, правильно питаться и спать Доктор Сергей Артеменко перечислил «Газете.ру», как можно стабилизировать уровень тестостерона в организме мужчин без применения препаратов....

Сон будет крепким, если не ложиться спать днем, правильно питаться и заниматься спортом Врач София Черкасова проинформировала изданию «Газета.ру», почему у пожилых людей появляются проблемы со сном. В первую очередь стоит исключить заболевания сердечно-сосудистой системы....

Защитник махачкалинского "Динамо" Пальцев: спросите у судей, как правильно в футбол надо играть Защитник "Динамо" Махачкала Валентин Пальцев прокомментировал работу арбитров в матче 10-го тура РПЛ против московского "Динамо" (0:1)....

Как правильно подготовить организм к зиме и сколько это стоит: 7 очевидных и неочевидных полезных советов Если ваша подготовка к морозам заключается в том, чтобы обновить шапку, варежки и штаны с начесом, но простуда все равно накрывает, — эта подборка для вас. Мы собрали самые эффективные способы, как сохранять зимой здоровье и продуктивность....

«Зенит» — «Факел»: пенальти назначен правильно. За похожий фол был наказан Пике в игре с Россией На 6-й минуте матча 9-го тура чемпионата России «Зенит» — «Факел» судья Павел Кукуян правильно зафиксировал нарушение правил в штрафной площади зенитовцев и наказал их пенальти....

Карпин: «Вся команда должна правильно играть вне зависимости от того, кто там - Батраков, Месси или Роналду» Главный тренер «Ростова» Валерий Карпин дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с «Локомотивом».Читать дальше →...

Мостовой о словах Глушенкова про сборную: «Все правильно сказал. Так каждый второй футболист считает» 25-летний полузащитник «Зенита» в интервью Нобелю Арустамяну высказался об отношении к последним товарищеским матчам сборной: «Интереснее с бразильцами «Зенита» потренироваться». «А что, Глушенков все правильно сказал про игры сборной. И он же это про матчи с Вьетнамом и Таиландом говорит, а не в...

Чет Холмгрен о переходе Алекса Карузо: «Это парень, с которым хочется играть. Всегда все делает правильно» «Очень удачное приобретение Айзейи Хартенштайна. Открывает для нас новые возможности. В прошлом году у нас был очень четкий стиль игры, который работал. Но теперь мы можем внести разнообразие и поднять потолок нашего потенциала. На «четверке» я смогу чаще участвовать в игре на периметре. В прошлом...

«Челси» — «Манчестер Сити»: рука Ковачича отставлена, но пенальти правильно не назначен. Объясняем, почему На 77-й минуте матча 1-го тура чемпионата Англии «Челси» — «Манчестер Сити» в штрафной (0:2) в штрафной площади гостей произошел контакт мяча с правой рукой Матео Ковачича....

«РОСТтех» на эколого-музыкальном фестивале «Поющие столбы» в Красноярске научил правильно сортировать мусор Региональный оператор «РОСТтех» принял активное участие в празднике и установил свои тематические площадки....

Гатиятулин — о новой тактике «Ак Барса: «Хотим играть активно, но правильно. Важна игра всего звена» Главный тренер казанского «Ак Барса» Анвар Гатиятулин после победы в матче ФОНБЕТ чемпионата КХЛ с «Металлургом» (2:0) поделился мнением об игре казанцев в большинстве и новом календаре лиги....

Креативный директор «Переднего края»: государству безразличны отзывы игроков, ему нужна правильно заполненная отчетность На прошлой неделе российская студия Cats Who Play окончательно отчиталась о результатах работы перед государством, при поддержке которого она разработала стратегию в реальном времени «Передний край». Креативный директор Виталий Шутов в посте во «ВКонтакте» назвал этот процесс адским....

На всякий случай перед выходом: так ходить в туалет нельзя, чтобы мочевой пузырь работал правильно Доктор Лопа Пандья призвала отказаться от привычки ходить в туалет до того, как появится реальный позыв к мочеиспусканию. Посещать санузел на всякий случай не стоит....

Сухая кожа в холода может привести к атопическому дерматиту: нужно правильно питаться и пить воду Доктор Валентина Храмова проинформировала «Газете.ру», как человек может избежать пересыхания кожи в холодную погоду. С наступлением осени кожа начинает испытывать сильный стресс....

Как правильно провести лето // Ради заботы о детском отдыхе Дума изменит формат «правительственного часа» Совет Думы в понедельник провел расширенное заседание по вопросам организации детского отдыха. В нем приняли участие главы думских фракций и профильных комитетов, а также представители Минпросвещения, Минобразования, Минздрава и Роспотребнадзора. Депутаты передали правительству свои рекомендации,...

Виктория Соловьева (CleverData): «Правильно выстроенный маркетинг может стать ключом к успеху в конкурентной среде» Продукт компании CleverData (входит в ИТ-холдинг LANSOFT) рассчитан на компании уровня enterprise. Так, один крупный спортивный ритейлер внедрил CDP CleverData Join, и это помогло ему сократить с 14 дней до 1 дня процесс подготовки и доставки сегментов в рекламные кабинеты. Также был опыт сотрудни...

Рябыкин об «Авангарде»: «Руководство правильно сделало, что не стало размахивать топором. Более того, помогло новыми трансферами» 30 сентября омский клуб обыграл «Сибирь» (3:2) в матче Фонбет чемпионата КХЛ и прервал серию поражений из семи игр. – Как воспринимали серию поражений «Авангарда», которая завершилась победой в сибирском дерби? – Спокойно. Иногда оправдания искусственно придумываются, но тут все было на поверхност...

Андреа Стелла: «Макларен» поддержит Норриса в борьбе за титул, Пиастри отдаст победу, если так будет правильно» Руководитель «Макларена» Андреа Стелла сообщил, что команда решила поддержать Ландо Норриса в попытке увеличить шансы на личное чемпионство. Норрис уступает 62 очка лидеру сезона Максу Ферстаппену из «Ред Булл», еще один пилот «Макларена» Оскар Пиастри – 106. Менеджер отметил, что «Макларен» будет...

Роман Ротенберг: «Саксофонист Бутман как-то сказал: «Если у тебя нет хейтеров, это повод задуматься, насколько правильно ты живешь!» Ранее главный тренер СКА после игры с «Локомотивом» (4:3 ОТ) выразил недовольство тем, что КХЛ не поздравила его с 200-м матчем: «Не должно быть дискриминации по национальному признаку. Хотел бы обратиться к лиге – чтобы все было честно». «Знаменитый на весь мир саксофонист Игорь Бутман как-то ска...

Глава Федерации шахмат Киргизии: «Возвращение России по жизни правильно. Будь это любая другая страна – я бы так же выступил» В августе Бабур Тольбаев предложил полноценно вернуть россиян и белорусов на соревнования под эгидой ФИДЕ. Этот вопрос будет рассмотрен генассамблеей 22 сентября. «Только те страны, которые очень недружелюбно настроены, они, наверное, внутренне кипят. Я на себе ничего не чувствую, не испытывал. А...

Генменеджер «Амура» о Радулове: «Не совсем правильно комментировать трансферы, которые не состоялись. Мы точечно взяли конкретных людей» 38-летний нападающий в это межсезонье перешел в «Локомотив» в качестве свободного агента. Сообщалось, что хабаровский клуб предлагал игроку контракт с зарплатой 100 миллионов рублей. «Будет не совсем правильно комментировать те трансферы, которые не состоялись. На свободные позиции мы точечно взя...

Нико Уильямс о словах Винисиуса про расизм в Испании: «Все правильно сказал. Его оскорбляют, потому что он отличный игрок. Это должно прекратиться» Бразильский вингер «Реала» заявил: «Если к 2030 году ситуация не улучшится, надо будет найти другое место для ЧМ. Игроки не будут чувствовать себя комфортно и безопасно в такой стране». «Винисиус все правильно сказал. Его оскорбляют, потому что он отличный игрок. Это должно прекратиться. Некоторым...

Радимов о пенальти «Оренбургу»: «Ерохин упал картинно – это очевидно всем. Он «дорисовал» и сделал правильно, это касание помешало забить гол» «Зенит» обыграл «Оренбург» (1:0) в 11-м туре Мир РПЛ. На 56-й минуте Андрей Малых в штрафной подтолкнул в спину Александра Ерохина. Главный судья матча Роман Сафьян не зафиксировал нарушение правил, но после просмотра видеоповтора рефери изменил решение и назначил 11-метровый, который реализовал Г...

Черкас о замене вратаря в СКА: «Плешков был не совсем надежен с «Куньлунем» – необходимо встряхнуть команду. Все правильно сделано, но не хватило времени» СКА проиграл «Куньлуню» (4:5) в матче Фонбет чемпионата КХЛ. Во втором периоде петербуржцы заменили Артемия Плешкова после трех пропущенных шайб. – СКА пропустил 10 шайб в 2 матчах. Насколько это серьезная проблема? – Я думаю, что это не проблема. Это многовато. Тренерский штаб сделает выводы. Ко...

Селюк про красную Гогуа с «Оренбургом»: «Правильно, что сфолил до штрафной, сыграл на опыте, иначе был бы гол. Седрик спас команду, 0:0 лучше, чем 0:1» Защитник подмосковного клуба получил прямую красную карточку в матче с «Оренбургом» (0:0) за фол на форварде Саиде Сахархизане. – Гогуа получил красную, но команда не проиграла. Выходит, Седрик не сильно подвел партнеров? – Смотрите, «Матч ТВ» признал лучшим игроком встречи Александра Филина. В че...

Широков о Кордобе и «Спартаке»: «Правильно сделал, что не перешел. Джон сейчас борется за чемпионство, а красно-белые в последнее время ни на что не претендуют» «Если у «Спартака» был шанс подписать Кордобу, надо было его реализовывать. Только Джон сейчас борется за чемпионство, а «Спартак» пока не оправдывает надежд. Был яркий момент из нескольких матчей, но сейчас немного сдали. Если наберут, тогда можно будет о чем-то говорить. Зачем Кордобе переходить...

Светлов о погоне Овечкина за Гретцки: «Ему нужен элитный центр. Правильно собранная тройка – это оркестр, в прошлом сезоне у Александра его не было» Капитан «Вашингтона» остался без голов и бросков в створ в первом матче в новом сезоне НХЛ – против «Нью-Джерси» (3:5). – Все хоккейные болельщики в России следят за ней и переживают за Овечкина. Честно говоря, первый матч «Вашингтона» в этом сезоне насторожил. Александру, как любому снайперу, ну...

Фетисов о кириллице в ВХЛ: «Правильно, зачем нам на латыни? Для кого? Остальные лиги пусть сами принимают решение. В КХЛ есть иностранные клубы» Olimpbet ВХЛ ранее сообщила, что отказалась от использования латиницы на форме. Фамилии хоккеистов на игровой форме команд хоккейных клубов будут наноситься на кириллице. – Как оцениваете это решение? – Хорошее решение. Что тут комментировать? Правильно, зачем нам на латыни? Для кого? – Стоит ли...

Широков о поражениях «Сибири»: «Могли зацепиться за очки – во многих эпизодах играли правильно. Однако в КХЛ нужны не эпизоды, а целостные матчи» В первых двух матчах новосибирцы проиграли в гостях «Авангарду» (1:2) и «Автомобилисту» (0:4). – Как капитан команды, с критикой и «Сибири», и себя лично не совсем согласен. Но не вижу никакого смысла оправдываться, в конце концов, в хоккее все написано в турнирной таблице. Однозначно могу сказать...

Ротенберг об удалении Зайцева: «Абсолютно правильно, соглашусь с судьями. Но когда отменили гол «Локомотива», был колющий удар. Надо быть внимательнее» Защитник СКА получил пять минут штрафа за толчок Георгия Иванова на борт в матче Фонбет чемпионата КХЛ против «Локомотива» (0:2). – Ваше видение эпизода с Никитой Зайцевым. – Знаете, если взять эпизоды, где были удаления, то я соглашусь с судьями. Но когда «Локомотив» забивал и отменили гол (шайбу...

Вовченко об отказе Разина доиграть матч с «Нефтехимиком»: «Решение удивило, но он сделал правильно – были бы драки. Эпизод со мной – стечение обстоятельств» В третьем периоде матча между «Металлургом» и «Нефтехимиком» на Мемориале Ивана Ромазана форвард магнитогорского клуба получил травму, попав под силовой прием. Вовченко не смог подняться, его унесли на носилках с фиксирующим устройством на шее. Главный тренер «Металлурга» увел команду в раздевалку...

Без этого витамина не будут правильно работать мышцы и сердце: важность витамина D В новом выпуске передачи «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами прокомментировала новые рекомендации ученых касательно приема витамина D....

Гори, гори ясно, но безопасно: ученые политеха рассказали, как правильно избавляться от мусора на даче Специалисты объяснили, как сжигать сухую траву и листья и как мусор может повлиять на состояние почвы...

Ротенберг о связке Кузнецов – Демидов: «У них одинаковый уровень игрового интеллекта. Многие тренеры смотрят на стихии, гороскопы, совместимость – это правильно, мы ищем сочетания» СКА обыграл «Ладу» (4:3 ОТ) в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. 18-летний форвард петербургского клуба Иван Демидов открыл счет в матче с передачи Евгения Кузнецова. – Что видите в перспективе в связке Кузнецов – Демидов? – Голы. Вы же видели сегодня. Вы смотрели игру? Или больше были сконцентрирован...

Александр Кожевников: «В КХЛ было бы правильно вернуть кириллицу. Для чего нужны фамилии на другом языке, когда в Казахстане, Беларуси все прекрасно знают русский?» ВХЛ ранее сообщила, что отказалась от использования латиницы на форме. Фамилии хоккеистов на игровой форме команд хоккейных клубов будут наноситься на кириллице. «ВХЛ сделала все правильно на данном этапе. Латиница была введена, когда мы ориентировались на статус международной лиги, у нас играли к...

Компани об атакующем стиле «Баварии»: «Не все сделали правильно против «Барсы» – иначе бы не проиграли. В таких матчах хочешь показать лучшую версию команды» Мюнхенский клуб проиграл «Барселоне» (1:4) в матче третьего тура Лиги чемпионов. – «Барселона» – топовый клуб в Европе. В таких матчах ты хочешь выиграть и показать лучшую версию «Баварии». Поздравляю соперника с победой. Что касается нас, то нужно извлечь из этого урок, чтобы выйти на другой уров...

Как правильно РУднево или РуднЁво и откуда возникло название? Индустриальный парк назван в честь одноименной деревни в Троицком административном округе Москвы, в которой он был построен....

«Йылдыз все еще маленький игрок, 20-летний Тотти 6 раз прошел бы его. Это не вина Кенана, «Юве» правильно делает, что вкладывает в него». Директор Corriere dello Sport Дзадзарони о 19-летнем хавбеке Этим летом 19-летний полузащитник получил 10-й номер в «Ювентусе». «Йылдыз по-прежнему маленький игрок. Если говорить о Тотти, то я надеюсь, что в свои 48 лет он вернется к игре. Он [Йылдыз] хорош, у него, без сомнения, есть определенный талант, его почти никогда не обыгрывают соперник. Он молод,...

Орлов о Соболеве: «В «Зените» протекций не будет, Семак поставит того, кто лучше. Александр правильно старается всем понравиться – все на контрактах, надо просто любить свою работу» «Посмотрим, как Соболев будет играть. Он хочет играть, это для него новый вызов. Он там со «Спартаком» еще год назад поругался. Говорит же, что еще осенью сказал, что хочет уйти. Ну, не сложилось со «Спартаком» и не сложилось. Но здесь Семак будет ставить того, кто лучше. Тут никаких не будет таки...

Гендиректор «Динамо» о посещении «Хатыни»: «В мире идет информационная война, Кудашов правильно сказал: «Кто не помнит прошлого, у того нет будущего». Он повез ребят туда, чтобы показать зверства войны» Деревня с одноименным названием была уничтожена немецким карательным отрядом 22 марта 1943 года. За возможную помощь партизанам были сожжены или расстреляны 149 жителей, включая 75 детей. – Почему внимание к своей истории является настолько важным аспектом для всей организации «Динамо»? – Когда на...

LG рассказала, что покажет на IFA 2024 LG анонсировала ряд новых устройств для дома, которые она покажет на выставке IFA 2024. Это система All-in-One Tower Combi и многофункциональный робот-пылесос с функцией влажной уборки. В компании рассказали,...

Орбакайте рассказала, как относится к хейтерам Певица Кристина Орбакайте призналась в интервью RTVI, что столкнулась с хейтерами, недопониманием и критикой еще в начале карьеры....

Педагог рассказала о творческих специальностях в IT В современном мире стремительно развиваются направления, связанные с информационными технологиями (IT). Может показаться, что все люди, работающие в них, занимаются программированием и их жизнь состоит из бесконечных кодов. Однако в этой сфере существует большое количество творческих специальносте...

Кардиолог рассказала, как улучшить качество сна Врач-кардиолог Наталия Золотарева предупредила россиян, что недосып «убивает» сердце и увеличивает риск развития атеросклероза. По словам специалиста, многие люди пренебрегают полноценным отдыхом и ограничиваются лишь пятью часами сна. В этом случае накапливается недосып и может возникнуть хрониче...

Виктория Дайнеко рассказала о выкидыше Певица Виктория Дайнеко призналась в интервью с Натальей Подольской, что у нее случился самопроизвольный выкидыш. Дайнеко объяснила, что потеряла ребенка из-за положительного резус-фактора. Артистка призналась, что ей было сложно тогда. В ......

Матвиенко рассказала любимый анекдот Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко рассказала на Евразийском женском форуме один из своих любимых анекдотов про двух женщин, отсидевших срок в тюрьме....

Болгар рассказала об ультиматуме Дурова Ирина Болгар, которая называет себя матерью троих детей Павла Дурова, рассказала Forbes, что основатель Telegram потребовал, чтобы она вместе с детьми переехала в ОАЭ — а когда она отказалась, перестал оказывать ей финансовую поддержку. Болгар пожаловалась, что из-за этого уровень жизни семьи знач...

Матвиенко рассказала анекдот про пейджеры Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко на Евразийском женском форуме рассказала анекдот про пейджеры на фоне недавних событий в Ливане, где произошли взрывы этих гаджетов....

Звезда КВН рассказала, кто должен возглавить КВН Актриса, экс-участница команды КВН «Сборная Пятигорска» Елена Борщёва заявила, что КВН после смерти Александра Маслякова должен возглавить кто-то из его семьи. Об этом актриса рассказала «Московскому комсомольцу»....

Семенович рассказала, чем ее подкупил возлюбленный Певица Анна Семенович опубликовала в Instagram новое фото с возлюбленным Денисом. Поклонница подметила, что у ее партнера очень доброе лицо. Она назвала его "душкой". "Так и есть, Денис очень добрый человек. Это меня и ......

Mia Boyka рассказала, за что романтизирует девяностые Российская певица Мiа Воуkа (настоящее имя Мария Бойко) рассказала, за что романтизирует девяностые годы прошлого столетия. Ее цитирует "Пятый канал". По словам 27-летней звезды, ее представление о девяностых слегка ......

Генпрокуратура рассказала о нарушениях при проведении ОГЭ и ЕГЭ Сотрудники Генеральной прокуратуры России проверили исполнение законодательства во время проведения в текущем году основного и единого государственных экзаменов. Среди нарушений — проведение экзаменов «для своих», установки в туалетах камер видеонаблюдения и запрет больным диабетом абитуриентам пр...

Загитова рассказала о загородной поездке Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова уехала за город. Об этом она сообщила в своем Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). "Я решила дать себе два дня отдыхать. Уехала за ......

Ученая рассказала о лечении алкоголизма Во Всероссийский день трезвости, 11 сентября, заведующая кафедрой психиатрии и наркологии, руководитель клиники психиатрии им. С.С. Корсакова Сеченовского университета Марина Кинкулькина рассказала «Известиям», что самое важное в лечении алкоголизма, наркомании, игромании и других зависимостей....

Академик РАО рассказала, что поможет сохранить мир Директор Института когнитивных исследований СПбГУ, академик Российской академии образования (РАО), заслуженный деятель науки РФ Татьяна Черниговская заявила, что для сохранения мира надо развивать альтруизм, примеры которого можно видеть и ......

Загитова рассказала, чем занимается за рулем Олимпийская чемпионка в одиночном катании Алина Загитова призналась, что иногда за рулем проводит косметические процедуры. Ее слова приводит издание Metro. "Пытаюсь как можно дольше спать и сбалансированно питаться хорошими ......

Бьянка рассказала, как справляется с мошенниками Певица Татьяна Липницкая, известная под псевдонимом Бьянка, призналась в беседе с "Пятым каналом", что посылает матом мошенников. Бьянка отметила, что очень быстро распознает телефонных аферистов. Артистка уточнила, что после ......

Проклова рассказала, как спасается от стрессов Елена Проклова сделала неожиданное признание: она избавляется от стрессов с помощью учебного пособия «Анатомия человека». Как информирует АИФ, если бы она не стала актрисой, то наверняка была бы врачом....

Продюсер рассказала о болезни Губина Алена Михайлова работала с Андреем Губиным в период его популярности и была его первым директором. Михайлова в эфире ютуб-шоу FAMETIME TV рассказала, что у певца проблемы не психологического характера....

Sony рассказала, почему PS5 Pro лучше PC После анонса PlayStation 5 Pro фанаты посчитали, что за $700 можно собрать ПК, а все игры на нём будут более графонистыми и стоить дешевле. Своё мнение про это высказал Хидеаки Нисино, возглавляющий Platform Business Group компании Sony. В интервью японскому изданию Nikkei Нисино подчеркнул просто...

WSJ рассказала о реакции в США на крушении F-16 на Украине Западные чиновники обсуждают целесообразность решения Украины задействовать истребители F-16 в бою спустя всего несколько недель после их получения, а также под руководством пилотов, не успевших получить достаточно опыта полетов на нем....

Врач рассказала о пользе кефира Врач-диетолог Тамара Прунцева рассказала в среду, 16 октября, о пользе кефира, а также о противопоказаниях к употребление этого напитка.По словам специалиста, кефир полезен, потому что в нем содержится большое количество полезных веществ, витаминов групп A,B,C,D. Как любой кисломолочный продукт, о...

Врач рассказала, как не заболеть простудой Хронический стресс повышает вероятность заражения вирусом. Защититься от этого помогут достаточный сон, физическая активность, здоровое питание и практики осознанности. Об этом The Conversation рассказала врач Сатхана Душьянтен. В 1990-х ......

Кудрявцева рассказала о трагедии в семье Телеведущая Лера Кудрявцева заявила о смерти бывшего зятя Дмитрия Жукова — экс-супруги ее родной сестры Оксаны Жуковой. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале, пишет «Комсомольская правда»....

S7 рассказала о зимнем расписании рейсов С 27 октября авиакомпания S7 начнет осуществлять полеты по зимнему расписанию, предлагая рейсы по 126 направлениям. В частности, из Домодедово будут доступны рейсы для любителей горного отдыха в Сочи, Апатиты, Горно-Алтайск, Новокузнецк и Минеральные Воды, как сообщает пресс-служба компании. S7 во...

Загитова рассказала, в чём секрет успеха Российская фигуристка, олимпийская чемпионка 2018 года Алина Загитова, ответила на вопрос о секрете успеха. По мнению спортсменки, секрет успеха заключается в работе над собой....

Эксперт рассказала об адаптации ИИ в рекрутменте В последние годы искусственный интеллект (ИИ) становится неотъемлемой частью рекрутмента, предлагая всевозможные инновационные решения, например помогает в фильтрации резюме. Об этом и других перспективах рассказала CEO and Founder компании Target4hr, специализирующейся на HR-консалтинге, член Асс...

Захарова рассказала о победе России Множество стран мира отказалось поддерживать антироссийскую линию Запада и это стало победой России....

Эксперт рассказала об особенностях инвестиций Инвестировать можно начать со 100 рублей, но не стоит сразу вкладывать большие суммы, считает руководитель центра брокерских операций МТС Банка Юлия Горохова. Эксперт рассказала о том, какие сейчас есть способы надежного инвестирования денег....

Рудковская рассказала о диете Киркорова Продюсер Яна Рудковская рассказала в беседе с Telegram-каналом "Звездач", что певец Филипп Киркоров перешел на правильное питание. Рудковская заявила, что Киркоров отказался от любой вредной пищи и фастфуда в пользу помидоров и ......

Терапевт рассказала, как не заболеть осенью Осенью важно высыпаться и одеваться по погоде, чтобы не заболеть, заявила "Газете.Ru" врач-терапевт Ирина Ярцева. Она отметила, что при дефиците сна сильно снижаются защитные функции организма, из-за этого человек может заболеть ......

Семенович рассказала о своем женихе Анна Семенович публично представила своего возлюбленного не так давно. Публику неприятно удивил статус мужчины. Бизнесмен по имени Денис оказался женатым человеком....

Диетолог рассказала о пользе арбуза Арбуз — это кладезь полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм человека. Об этом доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева рассказала в пятницу, 6 сентября.По ее словам, в арбузе большое количество витаминов, минеральных веществ, он поддерживает уровень иммунной защиты, с...

Семенович рассказала о своей терапии Певица Анна Семенович призналась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена), что проходит терапию с гештальт-психологом....

ФНС рассказала, как воспользоваться амнистией при дроблении бизнеса Суммы доначисленных налогов, пеней и штрафов по результатам налоговых проверок по фактам дробления за 2022–2024 годы списываются, если налогоплательщик сам отказывается дробить бизнес в 2025 и 2026 годах. ФНС объяснила, что для этого нужно сделать....

"Это полный ад": Муцениеце рассказала о суде с Прилучным Актриса Агата Муцениеце назвала суд с бывшим мужем Павлом Прилучным "полным адом". О судебных разбирательствах о взыскании алиментов с бывшего мужа она рассказала в своем Telegram-канале. Муцениеце призналась, что ушла из зала суда абсолютно без сил. Она пожелала не испытать подобное ни одной мат...

Иммунолог Гуськова рассказала о пользе облепихи Облепиха обладает множеством полезных свойств и является настоящим источником витаминов. Но чтобы сохранить все эти свойства, нужно правильно собирать эту ягоду. Об этом диетолог, иммунолог, аллерголог, кандидат биологических наук, руководитель проекта «Лаборатория здоровья» Александра Гуськова со...