23.12.2024 14:12     new91.ru

Ложиться и вставать в одно и то же время: сон, йога, прогулки, питание помогут зарядиться энергией

Доктор Ирина Баранова заявила, что усталость по утрам после ночного отдыха появляется из-за сбивчивого режима труда и отдыха. Если его наладить, то о разбитости можно забыть.

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Раздражительность, выгорание появляются при нехватке сна: нужно ложиться в одно время Доктор Рустем Гайфутдинов раскрыл важность сна в жизни каждого человека, пишет Life.ru. И если его не хватает, повышается риск развития серьезных заболеваний....

Правила сна для пожилых: сколько спать, когда ложиться и вставать Сон должен быть здоровым и полноценным в любом возрасте. Однако особое значение качество ночного отдыха приобретает в случае с пожилыми людьми. Узнаем, сколько нужно спать в 50+, каким должен быть сон и как организовать его правильно. Сколько часов должен спать человек в возрасте 50+ Продолжительн...

Аналитика МТС: россияне стали позже ложиться спать и раньше вставать ПАО «МТС», цифровая экосистема, провела анализ экранного времени клиентов за последние пять лет. В текущем году......

Врач Джутова: правильное питание и сон помогут не поправиться на сидячей работе Спорт и здоровое питание способствуют хорошему самочувствию и помогают поддерживать хорошую физическую форму. Однако постоянная сидячая работа зачастую мешает поддерживать оптимальный вес. Как сохранить стройность при неактивном образе жизни — раскрыла врач-диетолог Марьяна Джутова.Питание Для под...

Никакие диеты после новогодних праздников не помогут: питание должно быть сбалансированным Доктор Александр Мясников объяснил россиянам, почему вредно садиться на диету, пишет АИФ, особенно после праздничных выходных, когда столы буквально ломятся от угощений....

Легендарный футболист «Зенита» ел только одно блюдо. Питание Игоря Денисова в золотом «Локомотиве» поражало Что едят чемпионы.Евгений Семенов, Sport24Весной в чемпионате России вполне может смениться чемпион — впервые с 2018 года. На зимний перерыв на первой строчке ушел «Краснодар». Да, пускай «Зенит» он опережает лишь по дополнительным показателям, но ведь есть еще и набравший отличный ход «Спартак»,...

Умственные способности зависят от того, в какое время человек ложиться спать Исследование, проведенное Имперским колледжем Лондона, показало, что время, в которое человек ложиться спать, может повлиять на когнитивные способности, пишет Psychiatry Research....

В Твери два ребенка сбежали из детсада во время прогулки во дворе Сотрудники детского сада вызвали полицию и кинологов после исчезновения двух четырехлетних воспитанников....

Дог-френдли кофейни — где позавтракать в Москве во время прогулки с собакой Прогулки с питомцами — дело важное, но зачастую рутинное. А как приятно после выгула заглянуть за чашкой свежесваренного кофе! Однако не во всех заведениях рады видеть гостей с четвероногими друзьями. Эксперты подготовили подборку из 10 дог-френдли кофеен в Москве, где вас и вашего пушистого напар...

Робот Optimus поскользнулся во время прогулки по пересеченной местности Компания Tesla опубликовала видео, демонстрирующее способность робота Optimus передвигаться по пересеченной местности. На выложенных кадрах робот ходит вверх и вниз по пологим склонам, покрытым сухой травой и грунтом с мульчей. Во время одного из спусков робот поскальзывается, но успешно удерживае...

В Одессе полуслепого парня загребли во время прогулки с собакой и отправили в учебку В Одессе полуслепого молодого человека схватили сотрудники территориального центра комплектования (ТЦК, аналог военкомата), когда тот выгуливал собаку, и сразу отправили в учебку. Об этом сообщила мать насильно мобилизованного парня....

Экс‑первую ракетку мира Курникову сфотографировали в инвалидном кресле во время прогулки с детьми в Майами Бывшую российскую теннисистку Анну Курникову заметили в инвалидном кресле во время шоппинга в Майами (США), сообщает Hello....

Путин изменил одно правило во время военного положения Президент России Владимир Путин внес изменения в правило, действующее во время военного положения. Оно касается доступа к информации....

3 совета, которые помогут выжить до, во время и после праздников Несмотря на то, что праздники — это веселье, их планирование может привести к истощению и выгоранию. Людям иногда приходится совмещать праздничные мероприятия, одновременно справляясь с большими объемами работы до конца года. Эксперт по психическому здоровью на рабочем месте и основатель компании...

Инструменты Windows, которые помогут сэкономить время за работой Люди, пользующиеся Windows ежедневно, наверняка знакомы с самыми популярными инструментами — от панели задач до переключения между задачами через Alt + Tab....

9 правил качественного сна: подъем в одно и то же время, регулярная физическая нагрузка Эксперт Джоанна Стилл перечислила девять привычек, улучшающих качество сна и регулирующих цикл сна и бодрствования. Главное - естественным образом стимулировать сонливость по вечерам....

Доказано: люди, которые просыпаются и засыпают в одно и то же время, живут дольше Часто ночной сон оценивают по количеству часов. Но время, когда вы встаёте и ложитесь, может иметь большее значение, чем продолжительность сна.Новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале Sleep, показало: регулярность сна (то, насколько постоянен ваш график сна и бодрствования) м...

США помогут Иордании, Ливану, Ираку и Израилю во время перехода власти в Сирии Президент США Джо Байден в воскресенье заявил, что Вашингтон во время переходного периода в Сирии будет "оказывать поддержку сирийским соседям", в том числе Иордании, Ливану, Ираку и Израилю"....

Остаться целыми и невредимыми во время ракетной опасности вам помогут эти простые правила К сожалению, в нынешних реалиях народ должен быть готов к тому, что в городе может быть угроза падения осколков ракет. Как же вести себя в такой ситуации? Об этом NewsInfo.Ru рассказал генерал-лейтенант запаса, военный эксперт и кандидат технических наук Айтеч Бижев. Он дал важные рекомендации по...

3 совета, которые помогут хорошо провести время на корпоративе, даже если туда не хочется идти По словам Глории Чан Пэкер, эксперта по психическому благополучию на рабочем месте и основательницы Recalibrate, даже самые экстравертные люди могут сомневаться относительно посещения корпоративных мероприятий. Однако она считает, что полезно показывать себя и посещать праздничные вечеринки, поско...

Простой способ снизить давление: нужно зарядиться оптимистичным настроем Доктор Амир Хан рассказал о простом способе снизить кровяное давление естественным путем. Речь идет о положительном мышлении....

Самая необычная инвестиция в ЕС: одно имя и одно название, плюс миллионы евро Небольшой нормандский город Тибервиль во Франции получил огромные инвестиции от человека, который в нем никогда не был. Подробности этой необычной истории приводит издание The Guardian....

Зубов о 0:5 от «Трактора»: «Первая игра за последнее время, когда шансов у нас не было. Проиграли по скорости, движению. На одно наше действие у соперника было три» «К сожалению, праздник (Рождества) был омрачен таким результатом. Сегодня по скорости проиграли совсем. По движению, по принятию решений. В этом плане соперник был лучше. На наше одно действие у соперника было три. Такая медленная игра и привела к такому результату. Первая игра за последнее время,...

Обнаружено, что йога влияет на старение клеток Йогу связывают с множеством преимуществ для здоровья. Известно, что она снижает кровяное давление, уровень жира в организме, помогает при ожирении, депрессии, стрессе, беспокойстве.Исследования показывают, что йога потенциально может влиять на старение на клеточном уровне. В ходе одного исследован...

Быстро уснуть помогает йога и легкая растяжка за полчаса или час до сна Эксперт Стивен Дик рассказал, что нужно сделать до 23 часов, чтобы хорошо выспаться, пишет Liverpool Echo. Для этого важно соблюдать режим физических нагрузок....

ТОП-5 лучших упражнений для сердца: езда на велосипеде, плавание, танцы, йога, пилатес Тренер Марк Харрис перечислил упражнения, которые снижают риск сердечного приступа. Они помогут не только укрепить здоровье и поддержать мышечную массу, но и продлить жизнь....

Кардио, силовые тренировки и йога: врачи объяснили, чем спорт полезен для мозга Исследования показывают, что регулярная физическая активность улучшает здоровье мозга, стимулирует рост нейронов, уменьшает накопление вредных белков в мозге. Подробнее об этом рассказали изданию EatingWell Марат Рейзельман, доктор медицины, специалист по неврологии и клинической нейрофизиологии в...

Медитации, йога, зелёный чай: что врачи делают каждый день для здоровья мозга Некоторые полезные привычки помогут вам сохранить остроту ума со временем. Эксперты по здоровью мозга рассказали, что они для этого делают."Я медитирую каждое утро". Шери Дьюан, доктор медицины, нейрохирург и автор книги Cutting A Path, уже несколько лет подряд по утрам медитирует в течение 10−15...

Дожила до 124 лет: женщина ест 3 раза в день и ложиться спать в восемь вечера Долгожительница из Китая Цю Чайши, отпраздновавшая свой 124-й день рождения, рассказала, как ей удалось дожить до своих лет, пишет издание South China Morning Post....

Автор йога-туров отправила коллег на фейк-ретрит в Индии и сбежала с деньгами Автор йога-туров из Санкт-Петербурга обманула других преподавателей на два миллиона рублей. Женщина собрала деньги за ретрит в Индии, но вместо этого отправила искателей просветления в другую страну, а сама сбежала в Турцию....

Сжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обеда Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно....

Плющев о России на Кубке мира-2028: «Шансы выступить реальные. Скандинавы ничего не решают, если кто-то будет вставать в позу, то их в нее быстро поставят» Ранее НХЛ объявила о проведении турнира с участием восьми национальных сборных в 2028 году. Сроки, место проведения соревнований и состав участников будут известны позже. «Шансы выступить на Кубке мира в 2028 году более чем реальные. Не исключаю, что возвращение случится даже раньше. Не просто же...

Хатха/инь-йога, виньяса/аштанга, айенгара: какой стиль йоги лучше всего подойдёт вам На самом деле существует множество стилей йоги и они сильно отличаются друг от друга. Даже в рамках одного стиля занятия могут быть как успокаивающими, так и энергичными. Вот что об этом важно знать.Вот несколько самых популярных стилей йоги, которые могут вам подойти, даже если вы новичок. Хатха/...

Похудеть зимой сложно из-за недостатка солнца: нужно ложиться спать не позднее 23 часов Доктор Софья Хаустова рассказала о факторах, которые негативно влияют на вес зимой, в результате чего человеку сложно избавиться от лишних килограммов, пишет издание URA.RU....

Вернуться к работе после праздников получится, если ложиться спать на 15 минут раньше Доктор Максим Панков проинформировал россиянам, как вернуться к режиму после новогодних праздников. Многие пропускают посещение спортзала и забывают о правильном питании....

Великобритания захотела питать ИИ атомной энергией Великобритания готовится к созданию специальных районов для строительства дата-центров, которые будут использовать атомную энергию для поддержки растущих потребностей искусственного интеллекта (ИИ). Это часть амбициозного плана правительства Лейбористской партии, направленного на развитие технолог...

Сегодня мы отмечаем день, который заряжает нас энергией! ...

ЗАЭС сможет обеспечить энергией Новороссию, Крым и Донбасс После запуска всех шести энергоблоков Запорожская АЭС (ЗАЭС) сможет обеспечивать электроэнергией все регионы Новороссии и Донбасса, а также Республику Крым. Об этом 2 января ТАСС рассказал директор ЗАЭС Юрий Черничук.«Станция не будет работать одна сама по себе. Это будет одна большая система. Как...

*Meta решила питать американские дата-центры ядерной энергией *Meta подтвердила планы по использованию ядерной энергии для своих центров обработки данных в США и обратилась к компаниями с предложением. Она намерена добавить от одного до четырех гигаватт ядерных мощностей, начиная с начала 2030-х годов. *Meta особенно заинтересована в сотрудничестве с партнер...

Директор: ЗАЭС сможет обеспечить энергией Новороссию, Крым и Донбасс Запорожская АЭС после перевода всех шести энергоблоков в режим генерации сможет обеспечить электроэнергией все регионы Новороссии и Донбасса, а также Республику Крым. Читать далее...

"Россети" обеспечили энергией крупнейшую инфекционную больницу в Новосибирской области Новая больница стала крупнейшим объектом здравоохранения, построенным в Новосибирской области за 40 лет...

Плавучие солнечные электростанции смогут обеспечить энергией 100 миллионов домов США Американские учёные впервые провели масштабное исследование потенциала размещения плавучих солнечных электростанций на федеральных водохранилищах США. Результаты исследования показали впечатляющие возможности такого подхода к получению экологически чистой энергии. Специалисты Национальной лаборато...

Укрепляет иммунитет и наполняет энергией: лучшие рецепты свекольных напитков от врача Зима — время, когда наш организм особенно нуждается в витаминах и энергии. Врач-диетолог Василий Щебенко рекомендует включить в свой рацион полезные и вкусные свекольные напитки, которые помогут укрепить иммунитет, наполнить силами и сохранить здоровье в холодное время года. Подробнее о лучших рец...

Квинтиллион вычислений в секунду: суперкомпьютер Aurora начал охоту за тёмной материей и энергией В мире науки произошло знаменательное событие: самый мощный суперкомпьютер Aurora, способный выполнять квинтиллион вычислений в секунду, приступил к разгадке одной из величайших тайн Вселенной. Учёные Национальной лаборатории Аргонн в США запустили амбициозный проект по изучению тёмной материи и т...

Средиземное море хранит тайну: учёные поймали призрачную частицу с запредельной энергией Представьте частицу, способную пронзить всю Землю, не оставив и следа. Именно такую загадочную частицу — нейтрино с рекордной энергией — недавно зафиксировали в глубинах Средиземного моря. Что такое нейтрино Нейтрино — это субатомные частицы без электрического заряда и почти без массы, которые...

Булыкин: Дзюба с «Зенитом» захочет проявить себя — он будет играть с удвоенной энергией Бывший футболист Дмитрий Булыкин поделился ожиданиями от матча 18-го тура чемпионата России «Зенит» — «Акрон»....

«Полюс» к 2030 году увеличит мощность Мамаканской ГЭС на 20% для обеспечения энергией Сухого Лога «Полюс» к 2030 году увеличит мощность Мамаканской ГЭС на 20% для обеспечения энергией Сухого Лога, сообщил в ходе вебкаста компании гендиректор «Полюса» Алексей Востоков.«Мы стремимся обеспечить Сухой Лог на 100% возобновляемой энергией, прежде всего электроэнергией ГЭС. Для того, чтобы обеспечить...

Якутские прогулки в -57С В январе 2023г в рамках командировки случилось оказаться в прекрасном Оймяконском районе (улусе) Якутии – том самом, что спорит за звание полюса холода. Столицей улуса является поселок Усть-Нера, что в устье Неры на берегу великой Индигирки....

Hinen примет участие в выставке ENEX 2025: открывая новую эпоху интеллектуального управления энергией 27-я Международная выставка отрасли электроэнергетики и возобновляемых источников энергии —... Сообщение Hinen примет участие в выставке ENEX 2025: открывая новую эпоху интеллектуального управления энергией появились сначала на Gadgets....

Маклеллан об Овечкине: «Он стал лучше, чем год или два назад. Александр здорово поработал, чтобы зарядить «Вашингтон» энергией» 39-летний форвард набрал 27 (17+10) очков за 21 матч в регулярном чемпионате НХЛ при полезности «плюс 16». «Он гонится за Гретцки, и, кажется, Овечкин стал лучше, чем в прошлом или позапрошлом году. «Вашингтон» проделал очень хорошую работу с составом, но и Александр здорово поработал, чтобы заряд...

Зимние прогулки и активный отдых в регионе С наступлением зимы жители Приморского края начинают планировать поездки туда, где можно насладиться снегом и зимними пейзажами. Регион предлагает множество локаций для активного отдыха, от горнолыжных трасс до живописных природных достопримечательностей....

Чем босые прогулки по песку полезны для здоровья Мечтаете гулять босиком по пляжу, чувствуя каждый шаг на песке? Оказывается, это не только приятно, но и полезно для здоровья. Почему босиком? Ходьба без обуви активирует мышцы ног, которых мы не задействуем в повседневной жизни, ведь обувь забирает на себя основную нагрузку. Когда вы идёте по...

Туристический чат-бот "Горские прогулки" запустили в столице КБР Все желающие теперь могут отправиться в интерактивное путешествие по столице Кабардино-Балкарии благодаря новому чат-боту, запущенному в Нальчике. Об этом в среду сообщила пресс-служба правительства республики. Туристический чат-бот "Горские прогулки" познакомит пользователей с историей региона и...

Врач: раздельное питание не поможет снизить вес Врач-гастроэнтеролог медицинской компании СберЗдоровье Ольга Евлашева опровергла пользу раздельного питания для похудения.По словам врача, концепция раздельного питания, что одновременное употребление белков, жиров и углеводов «приводит к конфликту пищеварительных ферментов», не подтверждено иссле...

Чемпионат России по хоккею с мячом. «СКА-Нефтяник» сыграет с «Байкал-Энергией», «Водник» против московского «Динамо» и другие матчи Чемпионат России по хоккею с мячом Первый этап 10 декабря СКА-Нефтяник – Байкал-Энергия – 12.00 Саяны – Динамо Казань – 15.00 Сибсельмаш – Уральский трубник – 15.00 Волга – Кузбасс – 17.30 Мурман – Родина – 18.30 Старт – Енисей – 18.30 Водник – Динамо Москва – 19.00 Турнирное положен...

В Минздраве МО рассказали, как организовать прогулки малоподвижным людям Там отметили, что по статистике больше половины пожилых с подобными проблемами совсем не выходят на свежий воздух. А если живут на верхних этажах в доме без лифтов, то с ними даже бесполезно заводить разговоры о прогулках. Тем не менее гулять нужно обязательно и это реально осуществить.Почему мало...

Лук для зимней прогулки: как стильно одеться и не замерзнуть в мороз Начало года радует нас по-настоящему красивой зимой: кристально чистый белый снег, голубое небо и солнце. Однако внушительная минусовая температура для многих стала неожиданностью....

Для держателей ЕКП продлены льготы на проезд и школьное питание Льготы при оплате проезда в наземном транспорте и школьного питания для держателей Единой карты петербуржца продолжат действовать в следующем году....

МЧС РФ получит 61,5 млн рублей на размещение и питание людей в курских ПВР Правительство РФ выделяет МЧС России более 61,5 млн рублей на компенсацию расходов на размещение и питание граждан в пунктах временного размещения (ПВР) Курской области....

Исследование: сколько россияне готовы платить за питание? Большинство россиян тратят на продукты до 30 тысяч рублей в месяц. Об этом сообщили "Известия" со ссылкой на исследование сервиса "Пакет" от Х5. Согласно результатам, 15% респондентов укладываются в сумму до 10 тысяч рублей, 34% — в диапазон от 10 до 20 тысяч, а 28% расходуют на питание от 20 до 3...

Россия выделила $ 37 млн на горячее питание киргизских школьников С 2013 года Россия выделила $ 37 млн на горячее питание школьников в Киргизии. Об этом сообщает «Sputnik Кыргызстан»....

Чемпионат России по хоккею с мячом. «Уральский трубник» сыграет с «Байкал-Энергией», московское «Динамо» встретится с «Кузбассом» и другие матчи Чемпионат России по хоккею с мячом Первый этап 2 февраля Уральский трубник – Байкал-Энергия – 11.00 Волга – Водник – 12.00 Динамо Казань – СКА-Нефтяник – 13.00 Мурман – Старт – 13.00 Родина – Енисей – 13.00 Динамо Москва – Кузбасс – 13.15 Турнирное положение: Кузбасс – 51 очко (18 игр...

Виктор Немков: «У Вадима не будет легкой прогулки в бою с Делией» Чемпион «Нашего Дела» в тяжелом весе Виктор Немков считает, что его брату Вадиму Немкову достался легкий соперник в лице Анте Делии....

Врач рассказал, как сделать ежедневные прогулки ещё полезнее для здоровья Известно, что даже простая 10-минутная прогулка полезна для нашего организма. Она может снизить риск возникновения ряда болезней, в том числе инсульта, заболеваний сердца, нескольких видов рака.Если хотите получать больше пользы от ежедневных прогулок, попробуйте эти способы. Изменяйте скорость. П...

Сон на Новый год будет качественным, если выходить на получасовые прогулки Доктор биологических наук Владимир Дорохов проинформировал, как россияне могут справиться с бессонницей и улучшить качество сна в новогодние праздники, пишет Ньюсинфо....

Снизить вес и уровень стресса помогают прогулки в холодную погоду Врачи уфимской республиканской клинической больницы имени Куватова проинформировали о необходимости зимних прогулок, пишет издание UfaTime.ru. Они способны улучшить работоспособность....

Стабилизация давления без таблеток: нужно выходить на прогулки в солнечные дни Доктор Колумбус Батист раскрыл простые способы контроля артериального давления. Предотвратить скачки помогает правильный рацион, рассказал эксперт в подкасте Plant Based News....

Подъем по ступенькам и прогулки эффективнее изнурительных тренировок в зале Доктор Кристал Уилли призвала отказаться от завышенных требований к тебе после нового года, в особенности, когда речь идет о похудении....

В курганской школе, где не было повара, вернули горячее питание В школе из села Введенское Курганской области возобновили горячее питание после жалоб родителей учеников. Об этом сообщили в департаменте образования региона.Читать далее...

Прохор Шаляпин представляет спортивное питание «Вкус Прохора» Москва, 2025 год. Известный певец и медийная личность Прохор Шаляпин анонсировал запуск собственной линейки спортивного питания под брендом «Вкус Прохора». Продуктовая линейка включает два вида протеиновых смесей. Первый продукт представляет собой протеиновую добавку в удобной запаянной банке объе...

Три секрета молодости: питание, спорт и использование SPF-средств весь год Дерматолог Наталья Яковлева рассказала, как сохранить молодость, чтобы кожа на шее оставалась гладкой и подтянутой, пишет Pravda.Ru....

6 правил жизни, защищающих от Альцгеймера: спорт, питание, сон, общение Эксперты Гарвардской медицинской школы перечисли шесть изменений, снижающих риск развития болезни Альцгеймера и инсульта. Они помогут защититься от болезни Паркинсона....

В Курчатове дети из приграничья будут получать бесплатное питание Плата за детские сады с семей, которые переехали из приграничных районов Курской области в Курчатов, взиматься не будет. Об этом сообщает телеграм-канал «Курский характер» со ссылкой на главу города Игоря Корпункова. Вместе с этим для школьников организуют бесплатное горячее питание н...

Вакцинация, питание и сон: Россиянам дали советы про профилактике ОРВИ Профилактика вирусных и инфекционных заболеваний требует комплексного подхода. Однако прежде всего необходимо обратиться к медикам, чтобы составить индивидуальный план вакцинации, рекомендовала врач-терапевт Татьяна Симонова. Она также призвала организовать дома оптимальный микроклимат с влажность...

Депрессия и питание: заболевание развается из-за чрезмерного потребления сахара Нутрициолог Евгений Арзамасцев составил список продуктов, повышающих риск развития депрессии. Заболевание может развиваться из-за избыточного потребления сахара, пишет «Москва 24»....

Что такое молочная кухня и как получить там питание? Простыми словами Молочная кухня — учреждение в системе охраны здоровья ребёнка, которое обеспечивает детей раннего возраста, а также беременных и кормящих женщин специальным питанием. Одна из мер государственной социальной поддержки семей с детьми. Простыми словами, молочная кухня — это место, где будущие и настоя...

Как нормализовать питание после новогодних праздников жителям Приморья? После затяжных новогодних застолий, богатых неполезной едой, хочется привести свой распорядок питания в норму. Как это сделать?...

Конные прогулки, снегоходы: топ дешевых развлечений для туристов в Свердловской области По итогам первой половины января Свердловская область стала одной из самых доступных для туристического отдыха. Стоимость на популярные активности не превышала трех тысяч рублей. Об этом URA.RU рассказали в пресс-службе «Авито Путешествий» и «Авито Услуг». Читать далее...

В Пермском крае будут организованы вертолётные прогулки над Вишерским заповедником Весной планируется запустить вертолётные туры в Вишерском заповеднике (Пермский край), сообщил гендиректор авиакомпании "Геликс" Вадим Балдин. Экскурсия будет начинаться в посёлке Ныроб. Во время полёта туристы смогут полюбоваться вершинам гор Ветлан, Говорливый, Полюд и Помяненного камня. Полёт д...

Три простых секрета долголетия: вода с лимоном и сахаром по утрам и прогулки Жительница Испании Ангелина Торрес Вальбона, отпраздновавшая свое 111-летие, раскрыла секрет долголетия, пишет издание RSVP Live....

На льду бухты Новик: зимние прогулки и экскурсии на остров Русский Бухта Новик на острове Русский во Владивостоке привлекает любителей зимнего отдыха. Замерзшая вода создает просторные ледовые просторы, которые идеально подходят для активных прогулок и экскурсий....

Экоцентры приглашают на тематические прогулки в рамках проекта «Зима в Москве» Участникам расскажут о жизни растений и животных на природных территориях столицы в холодное время года....

Врач: для восстановления организма после праздников нужно наладить сон и питание Главный врач Palmira Clinic, кандидат медицинских наук, психотерапевт Янина Федоренко рассказала, как восстановить организм после новогодних праздников и подготовиться к рабочим будням.По словам Федоренко, во время праздников нарушается режим сна и питания. И чтобы избежать утренней усталости посл...

Инвесторы пошли в Cybermass // Глава «Черноголовки» вложился в спортивное питание Структуры гендиректора ГК «Черноголовка» Алексея Четвергова выкупили бизнес по производству спортивного питания и добавок под брендом Cybermass. Этот рынок растет из-за сложностей с поставками в Россию зарубежной продукции, а высокая маржинальность бизнеса, в свою очередь, привлекает все больше ин...

Вернуть шевелюру можно несколькими способами: питание, витамины, мезотерапия Доктора Артем Плакида и Виталия Копытина перечислили способы восстановления роста волос и профилактики их выпадения. На ранних этапах можно обойтись без пересадки....

Питание, сон и умывание: Россиян предупредили о популярных привычках, ускоряющих старение Употребление большого количества сахара приводят к преждевременному старению организма, предупредила врач-косметолог, врач-дерматолог Светлана Краснова. Она перечислила и другие привычки, от которых стоит отказаться, чтобы замедлить возрастные изменения....

Власти Кургана объяснили, почему подорожает питание в школах города Повышение цен в школах Кургана на школьное питание до 112 рублей связано с увеличением стоимости продуктов питания и ростом минимального размера оплаты труда. Об этом URA.RU сообщили в администрации Кургана по запросу. Решение об изменении было принято Курганской городской Думы № 215 от 19 декабря...

Секреты роста — как питание и образ жизни влияют на волосы и ногти Скорость роста волос и ногтей часто определяется факторами, находящимися вне нашего контроля, однако, как выяснилось, некоторое влияние на этот процесс все же возможно. Отмечалось, что в вопросах роста ногтей и волос люди различаются. У одних ногти отрастают очень быстро, в то время как другие исп...

Похудел на 82 кг в кротчайший срок: питание и спорт помогли шотландцу сбросить вес за год Житель Шотландии по имени Арран Чидвик смог сбросить 82 килограмма всего за один год, пишет Daily Record....

ТОП-5 факторов риска онкологии: неправильное питание, алкоголь, курение, лишний вес Доктор Хамис Магомедова перечислила самые влиятельные факторы риска развития онкологии. Одним из главных провокаторов является курение....

Пассажирам задержанного поезда Кисловодск – Тында будет предоставлено питание Пассажирский поезд №98 Кисловодск — Тында, задержанный из-за схода вагонов на станции Ангаракан, возвращен на станцию Северобайкальск, сообщает пресс-служба ФПК....

Карбери о погоне Овечкина за Гретцки: «Это положительно влияет на «Вашингтон» – когда он забивает, команда заряжается энергией. Ови голоден до голов, но все в рамках игровой структуры» Капитан «Вашингтона» идет на втором месте по голам в регулярных чемпионатах в истории НХЛ (875 шайб), уступая лишь Уэйну Гретцки (894). «Это положительно повлияло на команду. Некоторые люди говорят: «Разве это не отвлекает? Не создает ли проблем в структуре и командной игре?» Это совсем не так. На...

Спасатели передали врачам пожилого лыжника после опасной прогулки под Волховом Как сообщает аварийно-спасательная служба Ленинградской области, 10 февраля поступил сигнал о неудачной прогулке около деревни Запорожье под Волховом....

Гость базы отдыха в Барнауле остался без телефона после прогулки в лесу В Барнауле сотрудники полиции раскрыли кражу дорогого телефона. Подробности сообщает пресс-служба ГУ МВД по Алтайскому краю. В пункт полиции "Южный" поступило заявление от 20-летнего местного жителя о пропаже сотового телефона. Молодой человек пояснил, что отдыхал в развлекательном комплексе, рас...

Тренер дал совет, при какой усталости нужно вместо прогулки выбрать «диванность» Усталость — это состояние, которое может проявляться по-разному: эмоционально, физически или гормонально. Оно возникает по разным причинам, в том числе из-за неправильного питания и нарушения сна, и требует правильного подхода к восстановлению. Об этом в беседе с Life.ru рассказал фитнес-тренер Юр...

Связки останутся крепкими, если после прогулки или спорта делать выпады Специалисты Калифорнийского университета в Дэвисе в рамках нового исследования выявили два ключевых упражнения, способные улучшить здоровье связок, пишет «Газета.ру»....

Вернуться после праздников на работу без стресса помогают прогулки и правильный отдых Доктор Оксана Борщенко и эксперт по медицинской профилактике Сергей Токарев проинформировали, как россияне могут самостоятельно справиться со стрессом после новогодних выходных, пишет издание URA.RU....

Ускорить обмен веществ можно за счет прогулки после приема пищи Врач Вера Сережина рассказала РИАМО о пользе прогулок на свежем воздухе после приема пищи. Такой ритуал поможет ускорить обмен веществ и снизить риск нарушений стула....

Врач Сережина: прогулки после еды помогают снизить уровень сахара в крови Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина отметила, что после плотного перекуса не следует пренебрегать умеренной физической активностью. Спокойные прогулки улучшают работу кишечника, а также способствуют снижению уровня сахара в крови. Чем ещё полезны променады после еды — далее...

Горячее питание для части школьников в Красноярском крае оплатит федеральный бюджет В Красноярском крае поменяют источник финансирования организации горячего питания для школьников с ограниченными возможностями здоровья....

Недостаточно пить только зеленый чай, чтобы похудеть: важно питание и спорт Доктор Виктория Шурупова раскрыла россиянам положительные свойства зеленого чая для здоровья человека, пишет издание «Известия»....

ТОП-5 причин плохой памяти у россиян: стресс, плохое питание, алкоголь, недосып Доктор Владимир Мартынов перечислил факторы, негативно влияющие на работу мозга и память у современных людей, пишет издание «РИА Новости»....

Белок в помощь. Врач Кукош рассказала, может ли питание вылечить от рака Неправильное питание может провоцировать рак, а может ли правильный рацион способствовать выздоровлению онкопациентов?...

Вдохновившись бабочками, ученые создали крылья, которым не нужно питание для полета Группа немецких исследователей из Технического университета Дармштадта и Центра Гельмгольца в Дрездене-Россендорфе разработала инновационный тип роботизированных крыльев, функционирующих исключительно за счет воздействия магнитных полей. Данная разработка не требует использования электрических бат...

Прокуратура проверит качество питание в пензенской школе после многочисленных жалоб Прокуратура проверит качество питание в пензенской школе после многочисленных жалоб В СМИ начали появляться публикации о том, что детей в МБОУ СОШ № 11 г. Пензы кормят некачественными продуктами, в связи с чем прокуратура организовала проверку В мониторинге организации питания в учреждении также п...

Суд не поверил мужчине после пьяной прогулки по улице в Ломоносове. Он утверждал, что его напоили в полиции В Ломоносове мужчина попал в полицейский участок за нетрезвое состояние, а потом решил убедить суд, что налили ему прямо там. Впрочем, оправдание посчитали сомнительным....

Это нужно делать каждый день: прогулки на свежем воздухе снижают риск инфаркта Кандидат биологических наук Юрий Корюкалов напомнил о пользе ежедневных прогулок, пишет Медздрав.Инфо. Они способны предотвратить деменцию и болезни суставов....

Даже самые густые волосы не спасают от холода: прогулки без шапки опасны переохлождением Доктор Александра Филева рассказала, к чему может привести отказ от шапки в холодную погоду, пишет издание «Известия». Голова почти не защищена от холода....

В Сургуте волонтеры ищут пенсионерку, которая не вернулась домой после прогулки. Фото В Сургуте (ХМАО) 31 января днем пропала 69-летняя Тамара Филаретова. Как сообщают волонтеры поискового отряда «Лиза Алерт», женщина ушла на прогулку и пропала.Читать далее...

Движение, правильное питание, тренировка ума и цель в жизни: способы сохранить мозг здоровым Диета и образ жизни способны предотвратить развитие болезни Альцгеймера или рассеянного склероза, замедлить их прогрессирование и защитить от повреждения мозга, его атрофии. Вот что медики рекомендуют для этого делать.Двигайтесь. Согласно исследованиям, длительная физическая активность отлично защ...

Печень не болит: снизить риск поможет умеренное питание, активный образ жизни Доктор Екатерина Кашух раскрыла симптомы, которые могут указывать на заболевания печени, пишет издание «Известия». Печень может долго не болеть, и патологии органа сложно выявить на ранней стадии....

В Ленобласти можно будет потратить часть регионального маткапитала на детские товары и питание Родители смогут потратить на детские товары и питание часть регионального материнского капитала, полученного при рождении первого или второго ребенка. Подать заявление на получение маткапитала по новой технологии можно с марта....

Питание помогает лучше спать: стоит добавить в меню бананы, капусту и киви Специалист по питанию Фергус Смитерс перечислил изданию Daily Mirror, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы улучшить качество сна....

Челябинский врач Туктарова рассказала, как похудеть и наладить питание после новогодних праздников Челябинцам врач после праздничных застолий предложила не использовать жесткие диеты, способные навредить организму, а переключиться на сбалансированное питание. В каждом приеме пищи должны быть натуральные продукты, содержащие белки, жиры и углеводы, поделилась 8 января заведующая отделением медиц...

Прогулки по разрушенному Лондону и битва двух красивых девушек в 11-минутной демонстрации Tides of Annihilation На YouTube канале игрового издания IGN появилось 11-минутное видео игрового процесса фэнтезийного экшена Tides of Annihilation. Напомним, что проект анонсировали в рамках февральской презентации State of Play....

В смартфонах Google Pixel появилось прямое питание от электросети — это продлит срок службы устройства С последним обновлением у смартфонов Google Pixel появилась возможность заряжаться лишь до 80 % для увеличения срока службы аккумуляторов — по достижении этой отметки они начинают питаться напрямую от сети в обход батареи. Новая функция с ограничением зарядки до 80 % на смартфонах Google Pix...

Этот город удивит вас сочетанием прошлого и будущего — маршрут для прогулки по Франкфурту, который раскрывает все тайны Франкфурт-на-Майне — удивительный город, сочетающий историческое наследие и современную динамику. Несмотря на компактные размеры, он поражает своим разнообразием. Во время прогулки по центру можно увидеть большинство ключевых достопримечательностей и проникнуться духом этого удивительного места. П...

«Дональду Трампу не стоит ждать легкой прогулки» // Дмитрий Дризе — о первой пресс-конференции избранного президента США Украина не готова к переговорам с Россией, об этом заявил руководитель офиса украинского лидера Андрей Ермак. По его словам, для того чтобы начать этот процесс, страна должна быть сильной, тогда она сможет говорить с Москвой на равных. Ранее Дональд Трамп, выступая на первой пресс-конференции в ка...

План по общению, интернету и сериалам выполнен, а на спорт, прогулки и хобби времени не хватило — как оценивают россияне проведенные каникулы В приоритете у россиян в январские каникулы было общение, зависание в гаджетах и просмотр фильмов и сериалов......

Газ — в водород, водород — в ЦОД: Modern Hydrogen и Mesa Solutions предложили необычное питание для дата-центров Modern Hydrogen и Mesa Solutions объединились для создания необычного решения для питания дата-центров, которое предполагает выработку водорода из природного газа непосредственно на территории кампуса с ЦОД с последующим использованием водорода для генерации энергии, сообщает пресс-служба Mesa. Me...

Время работать вместе: что обсудили Путин и Трамп во время полуторачасового разговора Президент России Владимир Путин и лидер США Дональд Трамп провели телефонный разговор, который продлился почти полтора часа. Эту информацию подтвердил пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Как сообщает РИА Новости, Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг Украину, тему Ближнего Востока,...

Выручка Scopely за время время работы превысила 10 млрд долларов Scopely — один из самых успешных издателей и разработчиков мобильных игр. В официальном блоге компания раскрыла ряд показателей, которых она достигла к концу прошлого года....

Павел Прилучный впервые за долгое время показал, как проводит время с дочерью от Агаты Муцениеце 37-летний Павел Прилучный впервые за долгое время показал, как проводит время со своей дочерью Мией от 35-летней Агаты Муцениеце. Восьмилетняя Мия сейчас проживает вместе с мамой, но на новогодние праздники она приехала в гости к отцу.Вместе со знаменитым папой и его нынешней женой, 28-летней актр...

Ещё одно желание исполнено! 6-летний Игорь был очень рад Деду Морозу. Следил из окна за приближением его зимних саней и сразу же узнал зимнего волшебника. А как только он зашёл в дом, пригласил к наряженной ёлочке и вручил в подарок специально подготовленный рисунок с Чебурашкой....

«Реал» впервые с 2016-го обыграл «Ман Сити» в основное время. Было 4 поражения, победы в дополнительное время и по пенальти и 2 ничьих Команда Карло Анчелотти на выезде обыграла «горожан» со счетом 3:2 в первом стыковом матче Лиги чемпионов....

Казанский о Матче звезд КХЛ: «Арена не в центре Новосибирска, метро есть, но станция не открыта. Почему так? Прогулки по морозу или долгое ожидание такси закаляют знаменитый сибирский характер!» «Важное впечатление от хоккея в Новосибирске. Не только мы, но и все гости в легком недоумении. Мягко говоря. Есть сложные слова, но подчеркнуто спокойно сейчас. Арена в некотором удалении от центра города. В ту сторону кинута ветка метро. Поезда мчатся мимо дворца. Но сама станция с оригинальным...

Республиканцы осудили Трампа за одно его решение Ряд членов партии республиканцев в американском Сенате выразили разочарование в новоиспечённом президенте США Дональде Трампе после помилования им обвинённых в штурме Капитолия, который произошёл в январе 2021-го....

В Красноярске произошло еще одно ДТП с участием автобуса В Красноярске произошла еще одна авария с травмой, участниками которой стали пешеходы и автобус....

В США обратили внимание на одно последствие СВО для России Россия значительно нарастила военный потенциал после начала специальной военной операции (СВО) на Украине. На это обратил внимание американский журнал The National Interest....

ГАИ начинает штрафовать водителей еще за одно нарушение Госавтоинспекция с 1 декабря получила право штрафовать водителей, которые управляют автомобилями на летних шинах. Такое нарушение считается «условием, при которых запрещается эксплуатация транспортных средств», цитирует «Коммерсант» постановление правительства № 1090.Согласно документу, в период с...

Need for Speed может вернуться, но есть одно большое НО... EA официально сообщила, что серия гонок Need for Speed в будущем вернётся на игровые приставки и ПК. Однако, это не произойдет скоро. Читать полную статью...

Российские военные освободили еще одно село под Суджей Отбит населенный пункт Свердликово. Это результат наступательных действий подразделений группировки войск "Север"....

В Конгрессе США назвали ошибкой одно решение Трампа Решение американского президента Дональда Трампа помиловать участников штурма Капитолия было ошибочным. Такое мнение высказал сенатор-республиканец Линдси Грэм* (включен Росфинмониторингом в список террористов и экстремистов) в эфире телеканала NBC....

Одно из старейших сталелитейных производств ЕС прекращает работу Компания Rurexpol, как говорится в официальном релизе, прекратила производство и распустила сотрудников. Но руководство фирмы пока не сложило оружие окончательно, видя последний шанс в соседнем Ченстоховском металлургическом заводе....

Еще одно судно терпит бедствие в Керченском проливе Судно "Волга-нефть 239" получило повреждения в Керченском проливе во время сильного шторма, сообщили в воскресенье в пресс-службе МЧС РФ....

За одно снежное утро в Бийске произошло больше 20 ДТП Больше двух десятков аварий произошло в Бийске только за утро 10 января, пишет "Бийск — мой город" в Telegram. Причиной повышенной аварийности, по мнению автоэкспертов, стало состояние дорог. На проезжей части под слоем снега скрываются колея и лед. В результате к 9.00 только одна компания аварий...

Маска и кондиционер — одно и то же? 5 мифов об уходе за волосами Шампунь нужно подбирать исходя из типа кожи головы, а не по структуре волос. Об этом и многом другом рассказала трихолог Анастасия Иванова в беседе с 5-tv.ru. Маркетологи готовы пойти на любые уловки для того, чтобы продать покупателям свой товар. Особ...

Помогут овощи: как предотвратить «новогодние» отеки В период новогодних каникул у многих появляется отечность. Она может быть вызвана несоблюдением принципов здорового питания и режима сна. Как не доводить свой организм до такого состояния в этот период, рассказала изданию Газета.ру косметолог-эстетист Екатерина О...

Три хобби, которые помогут вам достичь успеха Научные исследования показывают, что наличие разнообразных хобби может значительно повысить шансы на успех и улучшить качество жизни. Вот три категории увлечений, которые особенно важны: 1. Хобби для обучения и развития навыков Занятия, которые стимулируют интеллект, такие как чтение, письмо ил...

Комары помогут обнаруживать стихийные бедствия Исследователи из Университета Пердью изучают, как комары «слышат», чтобы разработать более эффективные способы обнаружения стихийных бедствий, таких как землетрясения и цунами. У комаров нет ушей, но их антенны очень чувствительны к вибрациям, что помогает им улавливать важные звуки.Команда под ру...

Мэр: строить метро в Екатеринбурге помогут девелоперы К строительству новых станций метро в Екатеринбурге привлекут девелоперов, анонсировал URA.RU мэр Алексей Орлов. Обозначив, что они — едва ли не ключевые интересанты проекта.Читать далее...

Светотерапия и волонтёрство помогут вам при нехватке энергии Более короткие дни и нехватка солнечного света зимой влияют на наш циркадный ритм и заставляют нас естественным образом замедляться. Отчасти это связано с тем, что в организме вырабатывается больше мелатонина, гормона сна. К счастью, есть вещи, которые помогут компенсировать этот сезонный спад.Отд...

Футболисты дортмундской «Боруссии» увезли одно очко из Менхенгладбаха Футболисты дортмундской «Боруссии» сыграли вничью с «Боруссией» из Менхенгладбаха в гостевом матче 13-го тура бундеслиги — 1:1....

Как одно предприятие Игоря Билинского судится с другим его предприятием Мелкие фирмы Игоря Билинского участвовали в самых грандиозных стройках Крыма. Феодосийский завод ЖБИ с уставным капиталом 200 тыс руб. умудрился наделать долгов на 3,3 млрд руб., но его владелец и конкурсный управляющий бьются сами с собой за 221 млн руб....

В отношении экс-ректора Балтийского университета завели еще одно дело Общая сумма ущерба, причиненного университету вследствие присвоения и растраты средств, составила 40,9 млн рублей...

Две ракеты «Искандер» ударили в одно место в Кривом Роге Жители Кривого рога публикуют фото большого облака пыли и дыма нам местом взрыва в городе, вызванного прилетом из России двух баллистических ракет «Искандер»....

11 альтернативных новогодних фильмов для тех, кому наскучило смотреть одно и то же Чёрная комедия про Рождество киллеров в Брюгге, драма о супружеской неверности, самый новогодний фильм Ингмара Бергмана и многое другое....

«Начало конца». На Украине отреагировали на одно решение Трампа Решение администрации президента США Дональда Трампа приостановить помощь другим странам говорит о скором завершении конфликта на Украине. Как сообщает РИА Новости, об этом заявила украинская журналистка Диана Панченко....

В подмосковном индустриальном парке «Есипово» строят еще одно предприятие В индустриальном парке «Есипово» началось строительство сервисного центра компании «Комплексные ЭнергоСистемы» по модернизации, ремонту и обслуживанию генераторных установок. Об этом говорится в сообщении, распространенном пресс-службой министерства инвестиций, промышленности и науки Московской об...

Врачи устанавливают два сердца в одно тело: для чего это нужно? У некоторых людей два сердца, и этому есть объяснение Большинство людей имеют только одно сердце — это главный двигатель нашего организма, который бьется без перерыва всю жизнь. Но представьте, что у кого-то их два. Нет, это не сюжет фантастического фильма! В 2010 году итальянские врачи столкнулис...

Жена Natan уже давно простила его за измены — есть одно «но» Пока рэпер живет в удовольствие, Анастасия продолжает работать с психологами, разбираясь в своих чувствах. Терапия помогла ей многое понять о браке с артистом....

Российские войска освободили ещё одно село в Курской области Российские войска освободили населённый пункт Николаево-Дарьино в Курской области, об этом сообщили в Минобороны РФ....

Учёные раскрыли ещё одно действие, которое так же заразно, как зевота Японские исследователи из Киотского университета сделали неожиданное открытие: мочеиспускание так же заразно, как и зевота....

На экс-командира красноярского полка ДПС завели еще одно уголовное дело Бывшего командира красноярского полка ДПС Владимира Евсеенко подозревают в получении еще одной взятки — на этот раз автозапчастями....

Илон Маск: помощь Украине — одно из худших решений США Американский предприниматель Илон Маск высказал сомнения в правильности решения администрации Белого дома предоставить Украине военную помощь. «Один из худших законопроектов в истории»,— написал бизнесмен на странице в соцсети X....

Корнаухов — о работе Мовсесьяна в ЦСКА: «Одно большое уважение» Директор ДЮСШ ЦСКА, экс-футболист Олег Корнаухов в комментарии «СЭ» отреагировал на уход спортивного директора Андрея Мовсесьяна из московского клуба....

Еще одно село ЯНАО поддержало программу Большого Приуралья Жители села Картвож (ЯНАО) проголосовали за программу Большого Приуралья. Она была представлена 23 января главами Приуральского района и Лабытнанги — Иваном Сакалом и Мариной Тресковой.Читать далее...

СК переквалифицировал одно из дел после гибели члена экипажа «Волгонефти 212» Подтвердившаяся смерть моряка танкера «Волгонефть 212» позволила переквалифицировать одно из уголовных дел по факту крушения в Керченском проливе на более тяжкий состав. Об этом сообщает пресс-служба Следкома Крыма и Севастополя....

Одно из крупнейших в мире ледниковых наводнений произошло в Гренландии Ученые из Копенгагенского университета (Дания) впервые пронаблюдали за редким природным явлением — ледниковым наводнением в Гренландии....

Персональные ИИ-помощники помогут астронавтам в длительных полетах На Международном астронавтическом конгрессе в Милане исследователи представили новую систему, которая поможет астронавтам на длительных космических миссиях, таких как экспедиции на Марс....

Тренер Новикова: комбинированные тренировки помогут при похудении Многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, затрудняются в выборе вида физической активности. Обычно они мечутся между кардио- и силовыми тренировками. Какой из этих двух видов спорта наиболее эффективен для желающих похудеть — раскрыла профессиональный тренер Алиса Новикова.Плюсы и мин...

Почему угрозы и шантаж не помогут Трампу защитить ... Доля доллара в резервах снизилась, а золото подорожало из-за возросшего спроса со стороны Центробанков. Источник: Международный валютный фонд, Bloomberg Недавний выпад избранного президента против группы развивающихся экономик БРИКС сигнализирует о том, что он будет агрессивно защищать статус дол...

Скрабы и кремы из биоразлагаемого пластика помогут экологии Американские учёные из Массачусетского технологического института (MIT) разработали инновационный способ использования биоразлагаемых полимеров для производства микрочастиц пластика, которые применяются в мыле, моющих средствах и косметике. Эти материалы быстро разлагаются в окружающей среде под в...

5 важных вопросов, которые помогут сблизиться с партнером Большинство пар считают, что они хорошо знают друг друга, но настоящая близость заключается не только в знании любимого блюда или телепередачи другого. Согласно исследованиям психологии, люди в самых счастливых и успешных отношениях видят в своем партнере то, что другие не замечают или не придают...

Бытовые привычки, которые помогут экономить на электричестве Выключайте приборы полностью. Бытовая техника расходует энергию даже в режиме ожидания. Отключайте электроприборы с помощью кнопок или вынимайте вилки из розеток. Зарядки гаджетов тоже тратят энергию, даже если не используются. Поменяйте старые лампы на энергосберегающие светодиоды. Они служат дол...

Инспекторы ЦОМП помогут добраться до храмов в Рождество Для этого можно заранее оставить заявку на сайте Московского метрополитена, в приложении «Метро Москвы» или чат-боту Александре....

В кадровых центрах Ленобласти помогут сделать карьеру Как сообщили в пресс-службе правительства 47-го региона, ранее услуга по поддержке в карьере была доступна только для безработных граждан, состоящих на учете. Теперь ею может воспользоваться каждый....

3 инвестиционных совета, которые помогут стать мультимиллионером Большинство людей ставят себе цели на новый год, особенно в финансовой сфере, такие как снижение долгов и увеличение сбережений. Хотя стать богатым за год может быть сложно, есть шаги, которые помогут улучшить материальное положение. Вот три инвестиционных совета от успешных миллионеров о том, как...

Власти ЯНАО помогут полиции купить беспилотники Правительство ЯНАО выделило 20 миллионов рублей в качестве субсидии для обновления материально-технической базы полиции. На эти средства будут закуплены беспилотники, видеокамеры, средства связи и другое оснащение, соответствующий документ подписал глава Ямала Дмитрий Артюхов.Читать далее...

Прокачать ум. Эксперты: упражнения и физкультура помогут от деменции Польза физических упражнений ни у кого не вызывает сомнений. Они укрепляют сердце и сосуды, помогают удерживать вес под контролем и в целом питают организм всем необходимым....

Искусственные нейроны помогут роботам стать умнее Группа ученых из Северо-Западного университета и Технологического института Джорджии разработала искусственные нейроны, которые работают в том же диапазоне частот, что и человеческие. Это открытие может значительно продвинуть развитие интеллектуальных роботов и систем сенсорного восприятия.Исследо...

Лайфхаки, которые помогут сэкономить на связи за границей Основатель Unisimka рассказала, как сэкономить на связи за границей. Около половины россиян используют только Wi-Fi за границей, остальные предпочитают роуминг, местные сим-карты и тревел-сим, передает РИА Новости. Местные операторы часто предоставляют более выгодные тарифы....

Зеленский принял решение идти на второй срок. Но есть одно но Глава киевского режима Владимир Зеленский принял решение идти на второй президентский срок. Об этом сообщает украинское издание «Телеграф» со ссылкой на источники в окружении Зеленского....

В Курске у Дома Советов прошло еще одно собрание жителей приграничья Куряне из приграничья региона продолжают массово выходить под окна Дома Советов на Красной площади, в надежде напрямую пообщаться с врио губернатора Курской области Александром Хинштейном. Напомним, что в минувшие выходные вынужденные переселенцы из Суджанского района смогли добиться аудиенции гла...

Бородина заявила о желании родить третьего ребенка — есть одно «но» Ксения призналась, что намерена полноценно строить семью с Николаем, и пояснила, почему она все же решилась вступить в отношения с публичным мужчиной вопреки своим принципам....

Российские «Искандеры» уничтожили одно из ключевых производств дронов в Киеве Российские силы нанесли ракетный удар «Искандером» по одному из ключевых производств беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Киеве, сообщает Telegram -канал Mash....

Трамп назвал «одно из самых глупых политических решений» республиканцев Будущий американский лидер Дональд Трамп подверг критике меры, касающиеся потолка госдолга США, отнеся их к числу наиболее глупых политических решений, когда-либо принятых республиканцами....

Против блогера Эйдельман* возбуждено еще одно дело о реабилитации нацизма Против историка, YouTube-блогера Тамары Эйдельман* возбуждено еще одно уголовное дело о реабилитации нацизма....

Нейросети научились воссоздавать личность всего за одно интервью: что это значит для нас Современные нейросети достигли нового уровня — теперь они способны создать детальный цифровой слепок личности, и для этого достаточно всего лишь одного интервью. Пока технология не стала массовой, и информация о ней содержится только в одном научном препринте. Однако её потенциал уже очевиден. Сут...

Одно сообщение, и стресса как не бывало: смска от партнера улучшает настроение Специалисты из Корнельского университета в рамках нового исследования раскрыли положительное влияние на психику человека, если он получает короткие сообщения от партнера....

Возбуждено еще одно дело, связанное с нападениями на прохожих в «Цветном городе» Еще одно уголовное дело возбуждено в отношении мужчины, избившего того, кто нападал на прохожих на Пахомовской улице и Муринской дороге....

В Тюмени в 2026 году появится еще одно место для крещенских купаний В Тюмени в следующем году для крещенских купаний планируется оборудовать купель на озере Круглом. Такое предложение озвучил глава города Максим Афанасьев.Читать далее...

Россиянин Лифинцев взял еще одно золото на чемпионате мира по плаванию Мирон Лифинцев стал чемпионом мира на короткой воде в заплыве на спине на дистанции 50 м. Он преодолел дистанцию за 22,47 секунды и установил новый мировой рекорд среди юниоров....

Гершкович считает, что Карпин работает на износ, ему нужно выбрать что-то одно Председатель Объединения отечественных тренеров по футболу Михаил Гершкович рассказал о работе главного тренера сборной России Валерия Карпина....

Ещё одно увольнение: из Правительства Курской области ушёл Сергей Токарев Вновь в Правительстве региона кадровые изменения. В этот раз свой пост покинул врио министра по тарифам и ценам Курской области Сергей Токарев. 14 февраля он уволился по собственному желанию. Теперь обязанности руководителя ведомства будет исполнять Юрий Куча. Ранее он был заместителем министра п...

Зеленский провоцирует цены на газ в Европе: одно заявление — плюс 6 процентов Сделав резкое заявление о будущем транзита российского газа через Украину, Владимир Зеленский спровоцировал новый рост цен на топливо на европейских биржах — за 6% за сутки....

Генич написал одно слово о голе вратаря «Динамо» Лещука Футбольный комментатор Константин Генич одним словом отреагировал на гол вратаря московского «Динамо» Игоря Лещука в гостевом поединке с грозненским «Ахматом»Читать дальше →...

«Пятый год всё примерно одно и то же». Андрей Мостовой рассказал о тренировках «Зенита» Нападающий «Зенита» Андрей Мостовой поделился информацией о тренировочном процессе сине-бело-голубых в ходе зимних межсезонных сборов....

Битва за пятерку: как Англия, Италия и Испания борются за еще одно место в ЛЧ 11 февраля стартует стыковой раунд Лиги чемпионов УЕФА, в котором должны определиться последние участники плей-офф главного клубного футбольного турнира. После реформы еврокубков призовые в Лиге чемпионов резко выросли, а вместе с ними и ценность каждой путевки в главный клубный турнир континента....

Нагорных: «Спортивное общество «Локомотива» одно из самых организованных и структурированных» Председатель совета директоров «Локомотива» Юрий Нагорных поздравил болельщиков с 89-летием спортивного общества....

Названо одно условие, при котором россияне могут лишиться пенсии Россияне могут продолжать получать пенсию, даже если решат переехать в другую страну. Для этого необходимо уведомить Социальный фонд о своём намерении за месяц до переезда, рассказала «Газете.ru» сенатор РФ Ольга Епифанова....

Молдаване возмущены: Санду, вали на … в свой Кишинев, от тебя одно зло! Граждане Молдавии, проживающие в приграничных с Приднестровьем селах, обвинили власти в создании невыносимых условий. Об этом они заявили президенту РМ Майе Санду, которая вместе с премьер-министром Дорином Речаном посетила Зону безопасности…...

Небензя назвал одно условие для подписания мирного соглашения с Киевом Любые мирные соглашения с Киевом должно подписать законное руководство Украины. Об этом заявил постоянный представитель России при Организации Объединенных Наций (ООН) Василий Небензя, передает РИА Новости....

"Повторение всегда бывает": возможно ли еще одно мощное землетрясение на Алтае Землетрясение, произошедшее 15 февраля в Кош-Агачском районе Республики Алтай, можно оценивать как весьма сильное. Кроме того, нельзя исключать, что подобное сейсмическое событие может повториться. Об этом в разговоре с "Толком" сообщил главный научный сотрудник Алтае-Саянского филиала Геофизическ...

Трамп за одно интервью разнес Зеленского: главные заявления лидера США Президент США Дональд Трамп заявил, что у лидера Украины Владимира Зеленского не осталось «карт в рукаве», он не умеет вести переговоры и его присутствие в них не важно. Также Трамп отметил бездействие Европы в достижении соглашения и провальную поездку представителя Америки на Украину. Эти и друг...

Президент Белоруссии заявил, что никогда не обсуждал с РФ объединение в одно государство Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что никогда не обсуждал с главой Российской Федерации Владимиром Путиным объединение союзных государств в единое государство....

Против историка Эйдельман завели еще одно дело о реабилитации нацизма Новое уголовное дело о реабилитации нацизма возбудили против историка Тамары Эйдельман (признана в России иноагентом)...

Хакеры помогли ВС РФ уничтожить одно из крупнейших производств FPV-дронов в Киеве ВС РФ уничтожили одно из крупнейших производств FPV-дронов для ВСУ в Киеве, получив информацию от российских хакеров из Службы специальных сетевых операций. Хакеры взломали личные компьютеры руководителей компании и передали координаты для удара «Искандером», сообщает Mash....

В Нижегородской области задержан мужчина, он хотел подорвать одно из промпредприятий Сотрудники УФСБ России по Нижегородской области задержали местного жителя, который сотрудничал со спецслужбой Украины и предложил подорвать одно из промпредприятий, сообщили в пресс-службе управления. «Установлено, что подозреваемый, действуя умышленно из идеологических побуждений,...

Вице-мэр Екатеринбурга пообещал еще одно повышение зарплат водителям транспорта Запущенный властями Екатеринбурга переход на систему брутто-контрактов с перевозчиками позволит еще раз увеличить зарплаты водителям, а также сократить дефицит работников в общественном транспорте. Об этом заявил вице-мэр города по финансам Андрей Корюков. Читать далее...

Новые ЦОД стоимостью £14 млрд помогут Великобритании превратиться в ИИ-сверхдержаву В рамках нового плана британского правительства по развитию ИИ-проектов анонсированы инициативы по созданию ЦОД на общую сумму £14 млрд ($16,96 млрд). Так, Vantage, Nscale и Kyndryl обязались инвестировать в местную цифровую инфраструктуру и создать 13 тыс. рабочих мест. Планом предусмотрено...

5 бьюти-лайфхаков, которые помогут скрыть усталость на лице Красота — это результат ежедневного ухода за собой: здоровый сон, отсутствие вредных привычек, применение качественных косметических средств. Но случается так, что необходимо выглядеть прекрасно и свежо, а, как назло, сегодня вы не в лучшем виде. Тогда на помощь приходят проверенные бьюти-лайфхаки...

Эксперт Кваша: лимиты помогут в борьбе с неплательщиками алиментов Изменения в виде лимита, меньше которого алиментщик не сможет платить, следует внести на законодательном уровне, отметил юрист....

6 устройств для груминга, которые помогут ухаживать за домашним питомцем Если для людей придумали фены, электробритвы, триммеры, то чем братья наши меньшие хуже? Если вы пользовались услугами профессионального грумера, наверняка, замечали в его руках технологичные устройства. Впрочем, каждый может сам купить себе такую технику, чтобы лично ухаживать за питомцем. Вот, ч...

Путин: власти помогут тем, кто захочет переехать из Курской области Российские власти будут помогать тем, кто захочет переехать из Курской области и переселиться в другие регионы страны. Об этом 19 декабря в ходе прямой линии заявил президент России Владимир Путин. Эта инициатива направлена на улучшение условий жизни и предоставление новых возможностей для тех, кт...

Полезные инструкции на mos.ru помогут оплачивать счета за ЖКУ и капремонт правильно На портале mos.ru доступно более 430 инструкций на все случаи жизни. Среди них есть материалы, которые помогут разобраться в тарифах, субсидиях и льготах на жилищно-коммунальные услуги....

Атомные часы и лазеры помогут в поиске темной материи Группа международных ученых разработала инновационный метод для поиска темной материи. В рамках сотрудничества между Университетом Квинсленда (Австралия) и Метрологическим институтом Германии (PTB) исследователи использовали данные атомных часов и лазеров, расположенных на больших расстояниях, что...

Страны ЕС помогут Дании отстаивать суверенитет в случае необходимости Все страны-члены Евросоюза в случае необходимости согласны помогать Дании отстаивать территориальную целостность, заявил глава Евросовета Антониу Кошта....

Без строгих диет: какие пищевые привычки помогут сбросить вес Эффект «холодных» углеводов, кислоты, специи, маленькая тарелка и белок — это полезные пищевые привычки, которые работают лучше, чем строгие диеты. О том, как внедрить их в повседневную жизнь, рассказала врач-диетолог Екатерина Ширшова в беседе с&nbs...

Антибиотики при микоплазменной пневмонии не помогут: у пациента не температуры и кашля Доктор Владислав Жемчугов перечислил «КП» симптомы, по которым можно заподозрить развитие микоплазменной пневмонии....

Эксперты ФРГ сомневаются, что низкие цены на нефть помогут завершить СВО Москва уже не раз демонстрировала, что "будет придерживаться своих политических и военных целей и при сложных экономических условиях", заявила член экспертного совета правительства ФРГ по экономическому развитию Вероника Гримм...

5 вещей, которые помогут добиться успеха в 2025 году С началом нового часто возникают мысли о целях и желаниях на будущее. Однако к февралю большинство новогодних обещаний забывается, что приводит к разочарованию. Причина в том, что обычно они неясны, нереалистичны и не связаны с глубокими ценностями....

Уникальные способности сусликов помогут астронавтам выживать в космосе Американские исследователи из Йельского университета раскрыли механизм выживания полосатых сусликов, способных обходиться без еды и воды до восьми месяцев во время гибернации. Как выяснилось, грызуны поддерживают баланс ионов в организме, сохраняя воду и перемещая её в части тела, где она не всасы...

Лайфхаки, которые помогут полностью отключиться от работы в отпуске Для многих людей продолжительный отдых становится настоящим испытанием. Это неудивительно, ведь привычка проверять почту перед сном прочно укоренилась в повседневной жизни. Однако зима — это время волшебства, и каждый из нас имеет право на полноценные каникулы. Психолог Елена Сапфирова поделилась...

Симоньян рассказала, что благородство и милосердие помогут России победить Эти качества, включая осознание важности справедливости и отказ от нанесения ударов по слабым, являются важным преимуществом страны в условиях противостояния....

Симоньян назвала два качества, которые помогут России победить Благородство и милосердие помогут России победить в конфликте с Украиной. Об этом заявила главред медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян....

Крупные разработчики помогут курганским властям перейти на российское ПО Курганские власти заключили несколько соглашений в рамках IT-форума с крупными компаниями, занимающимися разработкой программного обеспечения и инновационных решений. Сотрудничество будет направлено на внедрение современных практик цифровизации и импортозамещение иностранного ПО на российское. Об...

Три чашки кофе в день помогут вам прожить на два года дольше Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Ageing Research Reviews, показали, что у кофе есть ещё одно преимущество для здоровья. Этот напиток продлевает жизнь.Команда учёных из Университета Коимбры в Португалии провели анализ 85 исследований со всего мира, посвящённых влиянию кофе...

10 шагов, которые помогут подготовиться к Новому году мечты Собрали полезные советы и забавные тесты — вместе с Яндекс Плюсом. Ячеек всего 10 — они будут открываться не сразу, а по одной в день. Сохраните страницу в закладках, чтобы всё успеть к главной ночи в году!...

2 фразы, которые помогут избежать финансовых конфликтов с партнером Разговоры о деньгах могут быть неловкими, если человек к ним не привык. Но по словам миллионера и автора книг «Я научу тебя быть богатым» и «Деньги для семейных пар» Рамита Сетхи, они могут помочь узнать, справедливо ли вам платят, насколько «нормальны» ваши финансовые привычки или как начать инве...

Данные ДОМ.РФ помогут пользователям Домклик удобнее подбирать недвижимость ДОМ.РФ и сервис Домклик реализовали обмен данными для онлайн-подбора недвижимости. Благодаря интеграции системы......

Вдох облегчения. Упражнения, которые помогут избавиться от кашля Кашель — неизменный спутник большинства простудных и вирусных заболеваний. В норме он проходит за 5–7 дней, но в некоторых случаях может сохраняться и до 8 недель....

3 новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Эксперт поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

Камоцци: Гарсия и Солари помогут "Спартаку" стать чемпионом Франко Камоцци экс-советник бывшего владельца «Спартака» Леонида Федуна прокомментировал трансферы красно-белых в зимнее трансферное окно....

Спасенному красноярскими врачами пациенту помогут в социальном приюте Бездомного пациента, которого красноярские врачи 3,5 часа реанимировали после остановки сердца, пристроили в социальный приют....

Алгоритмы поведения животных помогут оптимизировать электросети России В пресс-службе Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) сообщили что ученые вуза разработали уникальную программу для проектирования электрических сетей. Основой программы стали эволюционные алгоритмы и методы искусственного интеллекта (ИИ), вдохновленные природными процесс...

ИИ и квантовые вычисления помогут в создании препаратов против рака Исследование, проведенное учеными Университета Торонто и компанией Insilico Medicine, продемонстрировало потенциал квантовых вычислений и искусственного интеллекта (ИИ) в разработке новых лекарств. В своем исследовании они использовали эти технологии для создания молекул, направленных на белок KRA...

Зеленая инициатива. Сертификаты помогут восстановить российские леса Сертификацию по новому стандарту смогут пройти только добросовестные компании, реально восстанавливающие леса....

Блинкен заявил, что США помогут привлечь к ответственности помогавших Асаду В Вашингтоне поддержат международные усилия по привлечению к ответственности союзников бывшего президента Сирии Башара Асада. С таким заявлением 8 декабря выступил госсекретарь США Энтони Блинкен. «Мы будем внимательно следить за развитием событий и взаимодействовать с нашими партнёрами в регионе....

Иностранцы помогут наладить сборку коммерческого транспорта в Ленобласти Как сообщает телеканал «ЛенТВ 24», губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко на пресс-конференции, посвященной итогам 2024 года, объявил, что в регионе возобновится производство коммерческих автомобилей. Переговоры о выпуске машин ведутся сразу с несколькими иностранными партнерами, и «...

Пить меньше спиртного на праздники помогут безалкогольные коктейли Доктор Фарах Ингале рассказал Hindustan Times, как избежать злоупотребления алкоголем в новогодние праздники. Чрезмерное потребление спиртного может негативно сказаться на здоровье....

Обратная связь. Жители помогут ЕР мониторить исполнение нацпроектов Мониторинг будет вестись на постоянной основе. Работать в тесной связи с теми, кому адресованы эти программы, поручил президент....

5 вопросов, которые помогут достичь эмоциональной близости в отношениях Большинство пар думают, что хорошо знают друг друга. Но настоящая близость — это нечто большее, чем просто умение назвать любимую еду или телепередачу своего партнера. Доктор философии и психолог, специализирующийся на отношениях, Марк Трэверс обнаружил, что люди, находящиеся в самых счастливых и...

Три продукта помогут зимой не болеть: гранат, мандарины и хурма Медики уфимской городской клинической больницы №5 перечислили три фрукта, необходимые для поддержания здоровья в зимний период года, пишет UfaTime....

Еще одно брянское предприятие станет участником федерального проекта «Производительность труда» Предприятие АО «Унагранде Компани» (Unagrande Company), расположенное в Брянской области, стало участником федерального проекта «Производительность труда», входящего в национальный проект «Эффективная и конкурентная экономика». Предприятие производит натуральные свежие сыры и сливочное масло. Все...

Тренер «Зенита»: у нас проблема была, Клаудиньо говорим одно, он по-другому это понимает Помощник главного тренера санкт-петербургского «Зенита» Виллиам де Оливейра высказался о проблемах, которые возникли у Клаудиньо....

В отношении красноярского бизнесмена Владимира Егорова возбудили еще одно уголовное дело В отношении учредителя ООО «УСК Сибиряк» возбудили уголовное дело о мошенничестве в особо крупном размере при строительстве жилого комплекса в Лесосибирске Красноярского края....

Защитник «Салавата» Цулыгин — о матче с «Ак Барсом»: «Одно очко забрали заслуженно» Защитник «Салавата Юлаева» Ярослав Цулыгин в интервью «СЭ» прокомментировал матч FONBET чемпионата КХЛ против «Ак Барса» (3:4 ОТ)....

Одно из самых изученных озёр Нью-Йорка не перестаёт удивлять учёных и туристов В штате Нью-Йорк (США) расположено множество живописных озёр, но одно из них выделяется не только своей красотой, но и научной значимостью. Озеро Грин-Лейк, находящееся в округе Онондага, считается "одним из самых изученных озёр в мире" благодаря своей уникальной природе и редким характеристикам,...

Эксперты: ведущим китайским брендам в РФ прибыль приносит одно авто в семействе Как утверждается в исследовании компании "Газпромбанк автолизинг", у марки Haval успехом пользуется одна модель - Jolion...

MWM: провал танков Abrams на Украине — одно из самых значимых событий года По мнению журнала Military Watch Magazine (MWM), неудача с танками Abrams американского производства на Украине стала одним из самых значительных военных событий 2024 года, об этом пишет Лента.ру.В отчетах подчеркивается, что парк танков Abrams на Украине понес быстрые потери, как и другая западна...

«Знал, что мы все работаем за одно дело»: военкор RT о погибшем при ударе ВСУ Александре Мартемьянове Военкор RT Роман Косарев должен был ехать по той же трассе, что и журналисты «Известий», попавшие под атаку ВСУ. Перед отъездом он говорил с Александром Мартемьяновым, тот советовал ему дорогу, которую считал менее опасной. Внештатный корреспондент «Известий» Александр Мартемьянов погиб в результа...

Il Foglio: Зеленский счел тупым одно из ключевых решений в истории Украины Президент Украины Владимир Зеленский критически высказался о решении Украины в 1994 году отказаться от ядерного оружия в рамках Будапештского меморандума. В интервью для итальянской газеты Il Foglio он назвал этот шаг «тупым, нелогичным и очень безответственным».Читать далее...

Врач: отказ от жирного мяса — одно из правил питания для снижения холестерина Врач-диетолог, гастроэнтеролог I категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, как снизить холестерин. Врач назвала три базовых правила питания для снижения «плохого» холестерина.В качестве первого принципа и правила питания Дианова назвала полный отказ от...

Всем офисным сотрудникам нужно делать одно упражнение раз в час: наклоны вперед Доктор Александр Шишонин проинформировал, как людям, проводящим большое количество времени в сидячем положении на работе, избежать проблем со спиной, пишет «АИФ»....

«Воспитала не одно поколение гимнасток»: Алина Кабаева поздравила Татьяну Сергаеву Олимпийская чемпионка Алина Кабаева поздравила мастера спорта СССР Татьяну Сергаеву с назначением на пост главного тренера сборной России. Ее пожелания коллеге были опубликованы в Telegram-канале академии «Небесная грация». «Поздравляю Татьяну Владиславовну с...

«Через жену Янину»: в отношении экс-мэра Сочи возбудили еще одно дело Бывшего мэра Сочи Алексея Копайгородского подозревают в получении взятки в размере 43 млн рублей от бизнесмена через жену Янину. Об этом 23 декабря сообщили в пресс-службе МВД РФ....

Защититься от тромбов помогут вещества, содержащиеся в слюне медицинской пиявки Российские ученые, подробно изучив состав слюны медицинской пиявки, выявили пользу от неё для здоровья человека. В ней присутствует ранее неизвестный белок, способный разжижать кровь....

Чеснок, имбирь, корица и другие специи, которые помогут похудеть Исследования показывают, что некоторые специи ускоряют метаболизм, уменьшая чувство голода. Это позволяет сжигать больше жира.Кайенский перец. Основной его компонент — капсаицин. Некоторые работы показывают, что он ускоряет метаболизм жиров и углеводов, увеличивает число сжигаемых калорий, способс...

Защитить здоровье ушей и слух помогут беруши в шумных местах Доктор Ханна Сэмюэлс перечислила заболевания, на которые может указывать звон в ушах. Шум в ушах, который возникает из-за нарушения связи между слуховыми нервами и мозгом....

OpenAI приступает к поиску специалистов, которые помогут ей создать роботов Стартап OpenAI в большей степени известен как создатель чат-бота ChatGPT и больших языковых моделей, но в прошлом году компания решила вернуться к идее создания роботов общего назначения, от которой пыталась отказаться ещё в 2020 году. Теперь руководитель робототехнического направления OpenAI объя...

Косметолог Островская: избежать отёчности в праздники помогут кабачки и огурцы Секрет в том, что эти овощи выводят жидкость из организма. Это может пригодиться в ближайшее время. На носу длинные новогодние каникулы, во время которых многие россияне съедают и выпивают в разы больше, чем в будние дни и даже выходные. Рассказываем, что поможет предотвратить появление отёков и к...

В ХМАО помогут с арендой жителям, пострадавшим при пожаре в деревянной аварийке Жителям Лянтора (Сургутский район ХМАО), которые пострадали при пожаре в деревянной аварийке местные власти помогут с поиском жилья. Погорельцам частично компенсируют аренду жилья на один год, сообщил глава Сургутского района Андрей Трубецкой. Читать далее...

Гастроэнтеролог Белоусов: снизить тягу к сладкому помогут орехи и фрукты Благодаря им вы всё ещё будете есть вкусняшки, но уже более приятные организму. Может появиться вопрос: зачем что-то заменять, если можно просто отказаться от сладкого? Почему лучше не расставаться с ним резко и даже в этом случае следить за уровнем стресса — рассказал специалист.Тяга к сладкому —...

Остеоартрит и другие проблемы со здоровьем, при которых помогут добавки коллагена Коллаген — белок в организме, который обеспечивает структурную поддержку кожи, костей, мышц, сухожилий и связок. Коллагеновые добавки часто используются для улучшения состояния суставов, костей, мышц и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Доступны же такие добавки в разных формах.Остеоартрит. Он пред...

Android-смартфоны помогут находить Bluetooth-жучки для слежки за пользователями Компания Google анонсировала ряд улучшений для борьбы с незаконной слежкой за пользователями Android-смартфонов с помощью маячков. Теперь Android будет не просто оповещать о неизвестных Bluetooth-трекерах, но и поможет их найти. Это обновление усиливает защиту от возможного злоупотребления трекера...

Власти Северной Осетии помогут восстановить ТЦ во Владикавказе после взрыва Власти Северной Осетии помогут собственнику торгового центра «Алания Молл» во Владикавказе восстановить полноценную работу объекта в кратчайшие сроки...

Экономист Петрова: накопить на первый взнос по ипотеке помогут вклады Решение обзавестись собственным жильём заставляет большинство задуматься о том, как накопить первоначальный взнос на ипотеку. При грамотном и последовательном подходе выполнить поставленную задачу вполне реально. О том, что нужно знать, чтобы собрать денежные средства на первоначальный взнос для и...

Не потерять в волшебную ночь самого ценного помогут эти меры безопасности Как не принести себе и окружающим вред в новогодние праздники, NewsInfo. Ru рассказал Станислав Веселов, вице-президент Всемирного антитеррористического фонда и эксперт по безопасности и антитеррору. Ситуация с использованием пиротехники в последние годы остается критической: по-прежнему происходя...

Капли дождя на листьях помогут совершить прорыв в возобновляемой энергетике Падающая капля дождя, массой сопоставимая для листа растения с падающим на человека шаром для боулинга, не разрушает его благодаря уникальной динамике взаимодействия....

Какие напитки помогут согреться в новогодние каникулы? 7 рецептов от врачей В новогодние каникулы после долгих прогулок и зимних активностей от лыж и сноуборда до коньков и горок особенно хочется согреться с помощью вкусного и при этом полезного напитка. И здесь есть из чего выбрать: поднять температуру и настроение помогут чаи, коктейли и не только. Врачи поделились с «С...

Врач Дмитренко: гигиена и вакцинация помогут защититься от свиного гриппа В последние несколько дней СМИ породили тревожные слухи о свином гриппе. По словам врача-хирурга Екатерины Дмитренко, этот недуг следует воспринимать как любое острое респираторное вирусное заболевание (ОРВИ), среди которых грипп и коронавирус. Как предотвратить заражение — далее в материале.Опасе...

Специалист МТС Фисюк: 5 простых правил помогут защитить данные на смартфоне В условиях множества приложений важно обратить внимание на защиту личных данных на смартфоне. Егор Фисюк, директор МТС в Башкирии, поделился рекомендациями по обеспечению безопасности информации. Первым шагом является внимательное отслеживание разрешений, которые запрашивают приложения при установ...

Родителям назвали вопросы, которые помогут наладить диалог с детьми При воспитании детей мамам и папам стоит придерживаться баланса между ролью друга и ролью родителя, посоветовал клинический психолог, кандидат психологических наук, доцент РГГУ Родион Барабанов. По его словам, ребёнок во время диалога должен чувствовать себя уверенно и комфортно, а также осознават...

8 простых лайфхаков помогут не переедать на Новый год: больше воды и движения Врач Сергей Лопатин рассказал читателям, как не переесть в новогоднюю ночь и выйти из-за стола с чувством легкости и бодрости, пишет издание «Доктор Питер»....

Россиянам перечислили способы, которые помогут уберечь переписку от мошенников В современном мире личные сообщения содержат не только общение, но и конфиденциальную информацию, такую как банковские данные и пароли. Чтобы защитить себя от опасных сообщений, важно уметь их распознавать. Если вы получили подозрительное сообщение, даже от знакомого, свяжитесь с отправителем друг...

Мертвый жук и тяга: 5 упражнений, которые помогут создать упругие ягодицы Округлые, подтянутые и крепкие ягодицы — мечта многих женщин. Рассказываем, как воплотить ее в реальность, и делимся полезными советами, которые помогут ускорить процесс заветного преображения....

«Миротворцы» НАТО помогут улучшить демографию на Украине — киевский профессор Ввод западных миротворцев на территорию Украины «решит демографическую проблему» в этой стране, потому что «голодные украинки» будут с радостью заниматься сексом с европейскими военными....

Диетолог Чунтонова: активность и сытые закуски помогут в борьбе с похмельем Хороший отдых перед употреблением алкоголя поможет справиться с его последствиями, отметила эксперт....

Камоцци: «Надеюсь, Гарсия и Солари помогут «Спартаку» стать чемпионом» Экс-советник бывшего владельца «Спартака» Леонида Федуна Франко Камоцци высказался о тратах московского клуба в зимнее трансферное окно....

Приложения, которые помогут вам составить программу и вести дневник тренировок Полезные инструменты с готовыми программами силовых и кроссфит-тренировок и возможностью создания собственных....

Шесть гаджетов и приложений, которые помогут прокачать тайм-менеджмент Эффективное управление временем — ключ к повышению личной и профессиональной продуктивности. На маркетах можно найти различные гаджеты, которые помогут оптимизировать тайм-менеджмент....

Романтический ужин с прогулкой помогут избежать вздутия и дискомфорта в животе Диетолог Анастасия Калига рассказала, как можно избежать переедания и дискомфорта в животе в День святого Валентина, когда многие пары отправляются в рестораны....

Набиуллина: Решения ЦБ по ставке помогут замедлить инфляцию в ближайшие кварталы Глава ЦБ РФ Эльвира Набиуллина заявила, что решение Центробанка сохранить ключевую ставку на высоком уровне поможет добиться устойчивого снижения инфляции в стране. Об этом она сказала на пресс-конференции по итогам заседания совета директоров регулятора....

Врач Маршинцева: отказ от солёного и спорт помогут отсрочить гипертонию Развитие гипертонии в молодости часто связано с гормональными нарушениями, проблемами с почками или опухолью надпочечников, заявила эксперт....

Отказ от крепкого кофе и чая помогут стабилизировать нервную систему на работе Эксперт Мария Оборина проинформировала, как правильно возвращаться россиянам к рабочему режиму после долгих праздничных выходных, пишет «РИА Новости». Процесс должен быть плавным и постепенным....

Рассеять внимание. Малышева пояснила, помогут ли коврики с иголками от боли Различных приспособлений, гарантирующих избавление то от одного, то от другого, огромное количество. Всем еще со времен Союза известны игольчатые коврики, которые использовались от боли. Но действенны ли они?...

Приюты Кубани помогут спасать пострадавших от разлива мазута животных По словам замначальника главка МЧС Краснодарского края Андрея Потахова, около 20 приютов предложили свою помощь в спасении пострадавших от мазута животных и птиц из зоны загрязнения на побережье Кубани. Случаи спасения краснокнижных животных будут рассматриваться отдельно, их будут помещать в феде...

Инвестор Ходченков: инвестиции в золото помогут защитить деньги от обесценивания За последние дни курсы валют по отношению к рублю резко выросли. Официальный курс доллара превысил уже 107 рублей. Центробанку пришлось принять меры, чтобы поддержать рубль. Эксперты прогнозируют, что скоро 100 рублей за $1 станет нормой. Как в таких условиях защитить свои сбережения? Инвестор пер...

Лучшее средство от похмелья - это вода и еда перед застольем: таблетки не помогут Фармацевты призвали россиян отказаться от покупки специальных препаратов от похмелья, чтобы улучшить самочувствие после бурной новогодней ночи, пишет издание URA.RU....

Башич: «У Слишковича есть идеи, которые помогут «Оренбургу» остаться в РПЛ» Полузащитник «Оренбурга» Иван Башич поделился мнением о главном тренере команды Владимире Слишковиче....

3 простых совета, которые помогут снизить стресс перед праздниками Новый год и Рождество — это, как правило, время для отдыха и веселья, но некоторым людям предпраздничная суета приносят стресс. По данным Американской психологической ассоциации, 41% взрослых американцев жалуются на увеличение стрессовых факторов в декабре. Эксперт по счастью Джессика Вайс дала 3...

5 продуктов, которые помогут укрепить иммунитет и повысить уровень энергии Несмотря на приближение весны, зимний период по-прежнему требует внимательного подхода к иммунной системе. Простуда и грипп остаются актуальной проблемой, а нехватка солнечного света может негативно сказываться на психическом состоянии. Доктор Ума Наиду, диетолог-психиатр, профессиональный повар,...

15 устройств и аксессуаров, которые помогут быстрее накрыть новогодний стол Планетарный миксерМультиваркаАэрогрильМикроволновая печьЭлектрическая мясорубкаСкороваркаБлендерЛомтерезкаОвощерезкаЯйцеваркаЭлектрическая рыбочисткаЭлектронная мерная ложкаФормы для канапеЭлектроштопорПланетарный миксерДля тех, кто любит готовить, планетарный миксер станет отличным помощником, и...

Ручка и бумага: эти два инструмента помогут выявить триггеры, мешающие уснуть Доктор Майкл Бреус рассказал, как улучшить качество сна при помощи ручки и бумаги. Клинический психолог советует вести дневник....

Борьба с телефонными мошенниками — советы, которые помогут при спам-атаках Телефонные звонки, особенно от продавцов, часто приходят в неподходящее время. Вопрос, как справиться с этой проблемой, остается актуальным уже много лет. Опрос, проведенный европейскими коллегами — ассоциацией потребителей UFC, показал, что 97% французов считают телефонные звонки раздражающими. О...

Энтони Блинкен: США помогут привлечь к ответственности помогавших Башару Асаду США поддержат международные усилия, направленные на попытки привлечь к ответственности помогавших ушедшему с поста сирийскому президенту Башару Асаду, а также работавших при прежних властях влиятельных госслужащих, заявил американский государственный секретарь Энтони Блинкен. Ранее о необходимости...

Тарасова об Авериных в «Ледниковом периоде»: «Ноги красивые, носочки тянутся — одно удовольствие» Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова рассказала о своем впечатлении от выступления Дины и Арины Авериных в «Ледниковом периоде»....

В Калифорнии загорелось одно из крупнейших в мире хранилищ энергии на литиевых аккумуляторах при электростанции Сообщается, что на крупной электростанции Moss Landing Power Plant в городе Мосс-Лендинг в американском штате Калифорния произошёл пожар. Предположительно огонь возник в хранилище энергии на литиевых аккумуляторах. Объявлена эвакуация из близлежащих районов, а жителям в округе рекомендовано закрыт...

Одно на троих горе: дети Добровольской крепко держались за руки у гроба матери Церемония прощания с народной любимицей проходит в МХТ имени Чехова. В этом театре Добровольская дебютировала в «Чайке» и прослужила больше 30 лет....

По мере того, как одно государство приближается к крипто -запасу, другие прыгают в драку Поскольку Юта стала первым штатом, получившим законопроект через законодательную палату, которая позволила бы инвестировать государственные деньги в крипто -активы, законодатели в двух других штатах присоединились к охоте на этой неделе: Кентукки и Мэриленд. Несмотря на широкое обозначение с обвин...

25 сейвов Ильи Сорокина помогли «Айлендерс» набрать одно очко в матче с «Монреалем» В ночь с 3 на 4 декабря мск на льду арены «Белл-центр» в канадском Монреале завершился матч регулярного чемпионата НХЛ между клубами «Монреаль Канадиенс» и «Нью-Йорк Айлендерс»....

В Троице-Сергиевой Лавре нашли одно из старейших подписных надгробий Московской Руси Уже не первый год исследователи из Подмосковной экспедиции Института археологии РАН во главе с Асей Энговатовой (Asya Engovatova) проводят охранно-спасательные раскопки в Троице-Сергиевой Лавре. В прошлом месяце археологи сделали новое открытие — они обнаружили одно из древнейших в Московской Руси...

«Скажу одно — мы будем готовы». Симеоне — о мадридском дерби в 1/8 финала Лиги чемпионов Главный тренер мадридского «Атлетико» Диего Симеоне высказался о результатах жеребьёвки 1/8 финала Лиги чемпионов, согласно которым «матрасникам» предстоит встретиться с «Реалом»....

«Ни одно слово не прошло мимо моих ушей»: Ивлеева о прямой линии Путина Блогер Анастасия Ивлеева призналась, что внимательно смотрела прямую линию с президентом РФ Владимиром Путиным. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале. «Не переживайте, коллеги. Ни одно слово президента не прошло мимо моих ушей», —...

Одно из зданий ансамбля жилых домов Наркомата связи на проспекте Мира отремонтируют Согласован проект капитального ремонта многоквартирного дома по адресу: проспект Мира, дом 11, сообщил председатель Москомэкспертизы Иван Щербаков...

Одно фото Зепюр Брутян, которое доказывает, что она сделала пластику носа и глаз В Сети обсуждают архивный снимок супруги Павла Прилучного. Некоторые пишут, что никогда бы не узнали Зепюр до операций....

Санкции работают очень хорошо? Ирландский журналист показал одно место в Москве Ирландский журналист Чей Боуз опубликовал фотографию одного из мест в Москве, вызвав восторги пользователей социальной сети X....

«Яндекс Маркет» опять поймали на мухлеже с ценами. Тебе одно, соседу другое Пикабушник user5860636 показал, как выглядит на «Яндекс Маркете» карточка одного и того же товара для разных людей. Он хотел купить телевизор, но ему показывало более высокую цену, чем другим....

«Остался порох в пороховницах»: CD Projekt Red подтвердила ещё одно крупное обновление для Cyberpunk 2077 Хотя отдельной команды поддержки у ролевого боевика Cyberpunk 2077 от CD Projekt Red нет уже несколько месяцев, разработчики из польской студии готовят для игры ещё одно крупное обновление....

Форвард «Адмирала» Завгородний считает, что у Мичкова голевое чутье одно из лучших в России Нападающий «Адмирала» Дмитрий Завгородний прокомментировал игру форварда Матвея Мичкова за «Филадельфию Флайерс» в НХЛ....

«Реал» проиграл 3 матча в Ла Лиге. За весь прошлый чемпионат было одно поражение Команда Карло Анчелотти была обыграна «Эспаньолом» (0:1) в 22-м туре. Ранее ее победили «Барселона» (0:4) и «Атлетик» (1:2). За весь прошлый чемпионат, который мадридцы завершили на 1-й строчке, было всего одно поражение....

Борис Ротенберг — о «Локомотиве»: «Взобраться наверх — это одно, а вот там остаться — совершенно другая история» Заместитель генерального директора по развитию молодежного футбола «Локомотива» Борис Ротенберг в разговоре с «СЭ» поделился мнением о выступлении железнодорожников в этом сезоне....

Артём Батрак: «Динамо» второе, «Спартак» отстаёт на одно очко, плотность невероятная» В своей авторской колонке на KHL.ru комментатор телеканалов КХЛ Артём Батрак рассказывает о самых ярких командах Лиги. «Динамо» Москва У «Динамо» за две недели было не так много игр, но, с другой стороны, здесь были победа над СКА, победа над «Спартаком», поражение от того же «Спартака» в ове...

Жители Курска перед Новым годом-2025 загадали одно желание на всех Перед встречей Нового года принято не только загадывать желания, но и подводить итоги. Жителям Курска эта простая истина хорошо известна. На вопрос о самых значительных событиях уходящего года горожане отвечали, не задумываясь. И о вторжении ВСУ в регион, будто сговорившись, не упоминал никто....

Семшов - о легионерах в России: мы сами виноваты, ведь распустили их и целуем в одно место Бывший футболист сборной России Игорь Семшов отреагировал на ситуацию с хавбеком "Динамо" Бителло, который не явился на сборы команды....

Не одно расстройство // Как изменятся диагностика и лечение аутизма с принятием новых клинических рекомендаций С 2025 года в России вступят в силу обновленные клинические рекомендации по лечению расстройства аутистического спектра (РАС). Они заменят документ, действовавший с 2020 года. Новые рекомендации Минздрав утвердил в мае — этому предшествовали длительные споры в профессиональных и общественных круга...

Топ-приложения для Apple Watch, которые помогут использовать умные часы по максимуму В watchOS 11 Apple добавила множество новых функций, например, виджеты с эфиром активности и приложение Основные показатели, чтобы вы могли отслеживать самочувствие целиком на основе измерений. Дошло до того, что Apple даже добавила новую утилиту под названием Волны! Значит ли это, что теперь по у...

Власти Липецкой области помогут креативной индустрии региона в подготовке кадров Кроме того, в регионе отдельно рассматривается создание центров ремесел для передачи навыков молодому поколению, популяризация якорных промыслов на федеральном уровне...

Черчесов надеется, что итоги его работы в сборной Казахстана помогут будущему тренеру Ранее Казахстанская федерация футбола сообщила о расторжении контракта с Черчесовым по взаимному согласию сторон...