Лого - последние новости дня
Время новости 23.12.2024 14:12    Автор новости new91.ru

Ложиться и вставать в одно и то же время: сон, йога, прогулки, питание помогут зарядиться энергией

Доктор Ирина Баранова заявила, что усталость по утрам после ночного отдыха появляется из-за сбивчивого режима труда и отдыха. Если его наладить, то о разбитости можно забыть.

Ложиться и вставать в одно и то же время: сон, йога, прогулки, питание помогут зарядиться энергией

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Правила сна для пожилых: сколько спать, когда ложиться и вставатьПравила сна для пожилых: сколько спать, когда ложиться и вставать Сон должен быть здоровым и полноценным в любом возрасте. Однако особое значение качество ночного отдыха приобретает в случае с пожилыми людьми. Узнаем, сколько нужно спать в 50+, каким должен быть сон и как организовать его правильно. Сколько часов должен спать человек в возрасте 50+ Продолжительн...

Аналитика МТС: россияне стали позже ложиться спать и раньше вставатьАналитика МТС: россияне стали позже ложиться спать и раньше вставать ПАО «МТС», цифровая экосистема, провела анализ экранного времени клиентов за последние пять лет. В текущем году......

Врач Джутова: правильное питание и сон помогут не поправиться на сидячей работеВрач Джутова: правильное питание и сон помогут не поправиться на сидячей работе Спорт и здоровое питание способствуют хорошему самочувствию и помогают поддерживать хорошую физическую форму. Однако постоянная сидячая работа зачастую мешает поддерживать оптимальный вес. Как сохранить стройность при неактивном образе жизни — раскрыла врач-диетолог Марьяна Джутова.Питание Для под...

Никакие диеты после новогодних праздников не помогут: питание должно быть сбалансированнымНикакие диеты после новогодних праздников не помогут: питание должно быть сбалансированным Доктор Александр Мясников объяснил россиянам, почему вредно садиться на диету, пишет АИФ, особенно после праздничных выходных, когда столы буквально ломятся от угощений....

Легендарный футболист Зенита ел только одно блюдо. Питание Игоря Денисова в золотом Локомотиве поражалоЛегендарный футболист «Зенита» ел только одно блюдо. Питание Игоря Денисова в золотом «Локомотиве» поражало Что едят чемпионы.Евгений Семенов, Sport24Весной в чемпионате России вполне может смениться чемпион — впервые с 2018 года. На зимний перерыв на первой строчке ушел «Краснодар». Да, пускай «Зенит» он опережает лишь по дополнительным показателям, но ведь есть еще и набравший отличный ход «Спартак»,...

Скачки погоды вызывают усталость и головную боль: помогут прогулки, употребление бананов и яблокСкачки погоды вызывают усталость и головную боль: помогут прогулки, употребление бананов и яблок Доктор Ирина Урванцева рассказала россиянам, как справиться с резкими температурными перепадами и погодных условий. Об этом сообщает URA.RU....

В белгородском селе мужчина подорвался на мине во время прогулкиВ белгородском селе мужчина подорвался на мине во время прогулки В селе Грузское Борисовского района Белгородской области мужчина подорвался на взрывном устройстве во время прогулки с собакой в лесопосадке. От полученных ранений он скончался на месте....

В селе Грузское мужчина подорвался во время прогулки с собакойВ селе Грузское мужчина подорвался во время прогулки с собакой Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков обратился с просьбой быть внимательнее и напомнил о правилах поведения при обнаружении мин....

В Тюмени во время прогулки пропал 9-летний ребенок. Фото В Тюмени днем 23 ноября пропал 9-летний Арсений Зейналов. По данным волонтеров «Лиза Алерт», мальчик ушел на прогулку и домой не вернулся.Читать далее...

Робот Optimus поскользнулся во время прогулки по пересеченной местности Компания Tesla опубликовала видео, демонстрирующее способность робота Optimus передвигаться по пересеченной местности. На выложенных кадрах робот ходит вверх и вниз по пологим склонам, покрытым сухой травой и грунтом с мульчей. Во время одного из спусков робот поскальзывается, но успешно удерживае...

Во время прогулки туристка обнаружила редкие грибы — ледяные волосы В Курской области женщина наткнулась на редкий гриб, известный как "ледяные волосы", во время прогулки по лесу. Фото находки она опубликовала в социальных сетях, сообщает "ОСН". На снимке можно увидеть необычный снег, образовавшийся на древесине и напоминающий длинные тонкие белые волосы. Автор фо...

Взрывное устройство оборвало жизнь жителя россиянина во время прогулки с собакой В Борисовском районе Белгородской области произошла трагедия: местный житель подорвался на взрывном устройстве во время прогулки с собакой. Как сообщило издание «Бел.Ру», инцидент случился в селе Грузское, когда мужчина находился в лесопосадке. По информации губернатора Вячеслава Гладкова, пострад...

Путин изменил одно правило во время военного положения Президент России Владимир Путин внес изменения в правило, действующее во время военного положения. Оно касается доступа к информации....

Сотни ИТ-директоров России соберутся в одно время в одном месте Завершается прием заявок на участие в CNews FORUM. Крупнейшее мероприятие российского ИКТ-сообщества CNews FORUM пройдет 7 ноября 2024 г. в Москве....

3 совета, которые помогут выжить до, во время и после праздников Несмотря на то, что праздники — это веселье, их планирование может привести к истощению и выгоранию. Людям иногда приходится совмещать праздничные мероприятия, одновременно справляясь с большими объемами работы до конца года. Эксперт по психическому здоровью на рабочем месте и основатель компании...

США помогут Иордании, Ливану, Ираку и Израилю во время перехода власти в Сирии Президент США Джо Байден в воскресенье заявил, что Вашингтон во время переходного периода в Сирии будет "оказывать поддержку сирийским соседям", в том числе Иордании, Ливану, Ираку и Израилю"....

Остаться целыми и невредимыми во время ракетной опасности вам помогут эти простые правила К сожалению, в нынешних реалиях народ должен быть готов к тому, что в городе может быть угроза падения осколков ракет. Как же вести себя в такой ситуации? Об этом NewsInfo.Ru рассказал генерал-лейтенант запаса, военный эксперт и кандидат технических наук Айтеч Бижев. Он дал важные рекомендации по...

3 совета, которые помогут хорошо провести время на корпоративе, даже если туда не хочется идти По словам Глории Чан Пэкер, эксперта по психическому благополучию на рабочем месте и основательницы Recalibrate, даже самые экстравертные люди могут сомневаться относительно посещения корпоративных мероприятий. Однако она считает, что полезно показывать себя и посещать праздничные вечеринки, поско...

Простой способ снизить давление: нужно зарядиться оптимистичным настроем Доктор Амир Хан рассказал о простом способе снизить кровяное давление естественным путем. Речь идет о положительном мышлении....

Третьяк о диалоге ФХР и КХЛ: «Будем по-другому разговаривать, когда придет время ОИ и ЧМ. Одно дело – болеть за Петербург или ЦСКА, другое – за всю страну» КХЛ и ФХР ранее расторгли договор о делегировании прав на проведение национальных чемпионатов. – А как сейчас строится диалог между ФХР и КХЛ? – У нас нормальные отношения. Да, сегодня произошло такое разделение, но у нас нормальные отношения. Игроки будут выступать на Кубке Первого канала, в сбор...

Самая необычная инвестиция в ЕС: одно имя и одно название, плюс миллионы евро Небольшой нормандский город Тибервиль во Франции получил огромные инвестиции от человека, который в нем никогда не был. Подробности этой необычной истории приводит издание The Guardian....

Зубов о 0:5 от «Трактора»: «Первая игра за последнее время, когда шансов у нас не было. Проиграли по скорости, движению. На одно наше действие у соперника было три» «К сожалению, праздник (Рождества) был омрачен таким результатом. Сегодня по скорости проиграли совсем. По движению, по принятию решений. В этом плане соперник был лучше. На наше одно действие у соперника было три. Такая медленная игра и привела к такому результату. Первая игра за последнее время,...

Обнаружено, что йога влияет на старение клеток Йогу связывают с множеством преимуществ для здоровья. Известно, что она снижает кровяное давление, уровень жира в организме, помогает при ожирении, депрессии, стрессе, беспокойстве.Исследования показывают, что йога потенциально может влиять на старение на клеточном уровне. В ходе одного исследован...

Групповая онлайн-йога облегчила боль в спине Клиническое исследование американских ученых показало, что 12-недельный курс групповых онлайн-занятий по йоге значительно снижает интенсивность болей в спине без каких-либо серьезных побочных эффектов. Как сообщается в JAMA Network Open, каждое занятие еженедельно длилось 60 минут, а участникам ре...

Домашняя йога оказалась эффективной при хронической боли в пояснице Недавний анализ, опубликованный в JAMA Network Open, показал, что домашняя (виртуальная) йога может быть безопасным и эффективным способом лечения хронической боли в пояснице. В ходе 24-недельного исследования с участием 140 человек были оценены результаты 12-недельной программы йоги на интенсивно...

Йога противопоказана при артрите, остеохондрозе, остеоартрозе и воспалении связок Доктор Алексей Афанасьев проинформировал, когда стоит отказаться от занятий йогой, пишет «Газета.ру». Данный вид физической активности противопоказан при заболеваниях опорно-двигательного аппарата....

Депутат Госдумы попросила Бастрыкина проверить йога Имрама Крийя Депутат Государственной Думы Ксения Горячева направила запрос главе Следственного комитета России Александру Бастрыкину с просьбой провести проверку в отношении гуру Имрама Крийя. Об этом написал Telegram-канал «Осторожно, новости»....

Дожила до 124 лет: женщина ест 3 раза в день и ложиться спать в восемь вечера Долгожительница из Китая Цю Чайши, отпраздновавшая свой 124-й день рождения, рассказала, как ей удалось дожить до своих лет, пишет издание South China Morning Post....

Мостовой о работе тренером: «Мне не 30 лет, сам понимаю: будет – будет, не будет – не будет. У нас в стране одно время Абаскаль был лучшим тренером. Просто безумие» Ранее бывший главный тренер «Спартака» Олег Романцев сказал, что Мостовой готов работать в этом качестве. «Не думаю, что это поспособствует моему назначению тренером. Мне же не 30 лет. Я сам понимаю и всегда говорю: будет – будет, не будет – не будет. У нас в стране одно время Абаскаль был лучшим...

Всего четыре упражнения для предотвращения слабоумия: йога, пилатес, поднятие тяжестей Ученые из Университета Анд, в котором приняли участие более 10 000 человек, установили, что вероятность развития деменции к 70 годам на 10% ниже у тех, что занимается физическими упражнениями....

Сжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обеда Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно....

Вернуться к работе после праздников получится, если ложиться спать на 15 минут раньше Доктор Максим Панков проинформировал россиянам, как вернуться к режиму после новогодних праздников. Многие пропускают посещение спортзала и забывают о правильном питании....

Похудеть зимой сложно из-за недостатка солнца: нужно ложиться спать не позднее 23 часов Доктор Софья Хаустова рассказала о факторах, которые негативно влияют на вес зимой, в результате чего человеку сложно избавиться от лишних килограммов, пишет издание URA.RU....

Автор йога-туров отправила коллег на фейк-ретрит в Индии и сбежала с деньгами Автор йога-туров из Санкт-Петербурга обманула других преподавателей на два миллиона рублей. Женщина собрала деньги за ретрит в Индии, но вместо этого отправила искателей просветления в другую страну, а сама сбежала в Турцию....

Густые волосы - фактор риска размножения грибка: нельзя ложиться спать с мокрой головой Доктор Гита Ядав проинформировала, как нужно правильно сушить густые волосы, чтобы не навредить их здоровью и красоте, пишет «Газета.ру» со ссылкой на News....

Великобритания захотела питать ИИ атомной энергией Великобритания готовится к созданию специальных районов для строительства дата-центров, которые будут использовать атомную энергию для поддержки растущих потребностей искусственного интеллекта (ИИ). Это часть амбициозного плана правительства Лейбористской партии, направленного на развитие технолог...

Солнечная электростанция обеспечит энергией 80 000 домохозяйств в Техасе Датская энергетическая компания Ørsted завершила строительство своей крупнейшей солнечной электростанции в Техасе. Станция «Пересмешник» мощностью 468 МВт, расположенная в округе Ламар, обеспечит чистой энергией 80 000 домов и предприятий, способствуя также сохранению редких местных прер...

ЗАЭС сможет обеспечить энергией Новороссию, Крым и Донбасс После запуска всех шести энергоблоков Запорожская АЭС (ЗАЭС) сможет обеспечивать электроэнергией все регионы Новороссии и Донбасса, а также Республику Крым. Об этом 2 января ТАСС рассказал директор ЗАЭС Юрий Черничук.«Станция не будет работать одна сама по себе. Это будет одна большая система. Как...

Космические лучи с рекордной энергией зафиксировал детектор HESS Детектор космических лучей HESS обнаружил электроны и позитроны с рекордно высокой энергией, достигающей 0,3-40 ТэВ, что свидетельствует о существовании близких источников космических лучей в пределах тысячи световых лет от Солнечной системы. Открытие, сделанное с помощью наземной гамма-обсерватор...

Микроквазар вблизи Земли удивил учёных рекордной энергией излучения Учёные установили, что микроквазар V4641 Sagittarii, расположенный всего в 20 000 световых лет от Земли, производит гамма-излучение с энергией до 200 тераэлектронвольт (ТэВ), что сопоставимо с энергией, наблюдаемой у ярких галактических ядер — квазаров. Обычно такие высокоэнергетические фотоны обн...

Плавучие солнечные электростанции смогут обеспечить энергией 100 миллионов домов США Американские учёные впервые провели масштабное исследование потенциала размещения плавучих солнечных электростанций на федеральных водохранилищах США. Результаты исследования показали впечатляющие возможности такого подхода к получению экологически чистой энергии. Специалисты Национальной лаборато...

"Россети" обеспечили энергией крупнейшую инфекционную больницу в Новосибирской области Новая больница стала крупнейшим объектом здравоохранения, построенным в Новосибирской области за 40 лет...

Директор: ЗАЭС сможет обеспечить энергией Новороссию, Крым и Донбасс Запорожская АЭС после перевода всех шести энергоблоков в режим генерации сможет обеспечить электроэнергией все регионы Новороссии и Донбасса, а также Республику Крым. Читать далее...

9 занятий, которые восстановят баланс между мужской и женской энергией Марс и Венера — две мощные планеты, отвечающие за мужское и женское начало и оказывающие большое влияние на нашу жизнь. Если вы чувствуете, что потеряли баланс между внешним и внутренним миром, работой и отдыхом, силой и хрупкостью, значит настало время подзарядиться необходимой энергией. Астролог...

«Он заряжает энергией всю команду». Форвард «Вашингтона» — об игре Александра Овечкина Нападающий «Вашингтона» Дилан Строум прокомментировал дубль капитана «Кэпиталз» Александра Овечкина в победном матче с «Сент-Луисом» (8:1) и заявил, что игра россиянина заряжает всю команду....

*Meta решила питать американские дата-центры ядерной энергией *Meta подтвердила планы по использованию ядерной энергии для своих центров обработки данных в США и обратилась к компаниями с предложением. Она намерена добавить от одного до четырех гигаватт ядерных мощностей, начиная с начала 2030-х годов. *Meta особенно заинтересована в сотрудничестве с партнер...

Канарейкин: «Двухматчевая пауза сыграла роль — Мичков заиграл с новой энергией» Российский тренер Федор Канарейкин прокомментировал возвращение российского нападающего Матвея Мичкова в состав «Филадельфии»....

Якутские прогулки в -57С В январе 2023г в рамках командировки случилось оказаться в прекрасном Оймяконском районе (улусе) Якутии – том самом, что спорит за звание полюса холода. Столицей улуса является поселок Усть-Нера, что в устье Неры на берегу великой Индигирки....

Булыкин: Дзюба с «Зенитом» захочет проявить себя — он будет играть с удвоенной энергией Бывший футболист Дмитрий Булыкин поделился ожиданиями от матча 18-го тура чемпионата России «Зенит» — «Акрон»....

«Полюс» к 2030 году увеличит мощность Мамаканской ГЭС на 20% для обеспечения энергией Сухого Лога «Полюс» к 2030 году увеличит мощность Мамаканской ГЭС на 20% для обеспечения энергией Сухого Лога, сообщил в ходе вебкаста компании гендиректор «Полюса» Алексей Востоков.«Мы стремимся обеспечить Сухой Лог на 100% возобновляемой энергией, прежде всего электроэнергией ГЭС. Для того, чтобы обеспечить...

Врач: раздельное питание не поможет снизить вес Врач-гастроэнтеролог медицинской компании СберЗдоровье Ольга Евлашева опровергла пользу раздельного питания для похудения.По словам врача, концепция раздельного питания, что одновременное употребление белков, жиров и углеводов «приводит к конфликту пищеварительных ферментов», не подтверждено иссле...

Маклеллан об Овечкине: «Он стал лучше, чем год или два назад. Александр здорово поработал, чтобы зарядить «Вашингтон» энергией» 39-летний форвард набрал 27 (17+10) очков за 21 матч в регулярном чемпионате НХЛ при полезности «плюс 16». «Он гонится за Гретцки, и, кажется, Овечкин стал лучше, чем в прошлом или позапрошлом году. «Вашингтон» проделал очень хорошую работу с составом, но и Александр здорово поработал, чтобы заряд...

Для держателей ЕКП продлены льготы на проезд и школьное питание Льготы при оплате проезда в наземном транспорте и школьного питания для держателей Единой карты петербуржца продолжат действовать в следующем году....

Россия выделила $ 37 млн на горячее питание киргизских школьников С 2013 года Россия выделила $ 37 млн на горячее питание школьников в Киргизии. Об этом сообщает «Sputnik Кыргызстан»....

МЧС РФ получит 61,5 млн рублей на размещение и питание людей в курских ПВР Правительство РФ выделяет МЧС России более 61,5 млн рублей на компенсацию расходов на размещение и питание граждан в пунктах временного размещения (ПВР) Курской области....

Зимние прогулки и активный отдых в регионе С наступлением зимы жители Приморского края начинают планировать поездки туда, где можно насладиться снегом и зимними пейзажами. Регион предлагает множество локаций для активного отдыха, от горнолыжных трасс до живописных природных достопримечательностей....

Чем босые прогулки по песку полезны для здоровья Мечтаете гулять босиком по пляжу, чувствуя каждый шаг на песке? Оказывается, это не только приятно, но и полезно для здоровья. Почему босиком? Ходьба без обуви активирует мышцы ног, которых мы не задействуем в повседневной жизни, ведь обувь забирает на себя основную нагрузку. Когда вы идёте по...

Депрессия и питание: заболевание развается из-за чрезмерного потребления сахара Нутрициолог Евгений Арзамасцев составил список продуктов, повышающих риск развития депрессии. Заболевание может развиваться из-за избыточного потребления сахара, пишет «Москва 24»....

Как нормализовать питание после новогодних праздников жителям Приморья? После затяжных новогодних застолий, богатых неполезной едой, хочется привести свой распорядок питания в норму. Как это сделать?...

Три секрета молодости: питание, спорт и использование SPF-средств весь год Дерматолог Наталья Яковлева рассказала, как сохранить молодость, чтобы кожа на шее оставалась гладкой и подтянутой, пишет Pravda.Ru....

Сбербанку и Т-банку всё труднее найти площадки и питание для новых ИИ ЦОД Представители «Сбера» и Т-банка жалуются на трудности поиска свободных площадок для постройки новых дата-центров, в том числе связанных с ИИ-проектами. Более того, банки сообщили, что им уже не хватает свободных мощностей, передают «Ведомости». Если ранее проект «Сбер...

В курганской школе, где не было повара, вернули горячее питание В школе из села Введенское Курганской области возобновили горячее питание после жалоб родителей учеников. Об этом сообщили в департаменте образования региона.Читать далее...

Лук для зимней прогулки: как стильно одеться и не замерзнуть в мороз Начало года радует нас по-настоящему красивой зимой: кристально чистый белый снег, голубое небо и солнце. Однако внушительная минусовая температура для многих стала неожиданностью....

В Минздраве МО рассказали, как организовать прогулки малоподвижным людям Там отметили, что по статистике больше половины пожилых с подобными проблемами совсем не выходят на свежий воздух. А если живут на верхних этажах в доме без лифтов, то с ними даже бесполезно заводить разговоры о прогулках. Тем не менее гулять нужно обязательно и это реально осуществить.Почему мало...

Чемпионат России по хоккею с мячом. «СКА-Нефтяник» сыграет с «Байкал-Энергией», «Водник» против московского «Динамо» и другие матчи Чемпионат России по хоккею с мячом Первый этап 10 декабря СКА-Нефтяник – Байкал-Энергия – 12.00 Саяны – Динамо Казань – 15.00 Сибсельмаш – Уральский трубник – 15.00 Волга – Кузбасс – 17.30 Мурман – Родина – 18.30 Старт – Енисей – 18.30 Водник – Динамо Москва – 19.00 Турнирное положен...

В Ленобласти станет больше школьников, которым положено бесплатное питание Как сообщило правительство Ленобласти, детям из многодетных семей горячее бесплатное питание в школах станет доступнее, поскольку теперь среднедушевой доход в семьях должен составлять не более 42 450 рублей в месяц....

Власти Кургана объяснили, почему подорожает питание в школах города Повышение цен в школах Кургана на школьное питание до 112 рублей связано с увеличением стоимости продуктов питания и ростом минимального размера оплаты труда. Об этом URA.RU сообщили в администрации Кургана по запросу. Решение об изменении было принято Курганской городской Думы № 215 от 19 декабря...

Пассажирам задержанного поезда Кисловодск – Тында будет предоставлено питание Пассажирский поезд №98 Кисловодск — Тында, задержанный из-за схода вагонов на станции Ангаракан, возвращен на станцию Северобайкальск, сообщает пресс-служба ФПК....

ТОП-5 факторов, снижающих либидо у мужчин: курение, питание, алкоголь, спорт Кандидат медицинских наук Вадим Брусенский перечислил пять факторов, негативно влияющих на мужское либидо. Об этом сообщает издание «Газета.ру»....

Врач: для восстановления организма после праздников нужно наладить сон и питание Главный врач Palmira Clinic, кандидат медицинских наук, психотерапевт Янина Федоренко рассказала, как восстановить организм после новогодних праздников и подготовиться к рабочим будням.По словам Федоренко, во время праздников нарушается режим сна и питания. И чтобы избежать утренней усталости посл...

Секреты роста — как питание и образ жизни влияют на волосы и ногти Скорость роста волос и ногтей часто определяется факторами, находящимися вне нашего контроля, однако, как выяснилось, некоторое влияние на этот процесс все же возможно. Отмечалось, что в вопросах роста ногтей и волос люди различаются. У одних ногти отрастают очень быстро, в то время как другие исп...

Вернуть шевелюру можно несколькими способами: питание, витамины, мезотерапия Доктора Артем Плакида и Виталия Копытина перечислили способы восстановления роста волос и профилактики их выпадения. На ранних этапах можно обойтись без пересадки....

ТОП-5 факторов риска онкологии: неправильное питание, алкоголь, курение, лишний вес Доктор Хамис Магомедова перечислила самые влиятельные факторы риска развития онкологии. Одним из главных провокаторов является курение....

Сон на Новый год будет качественным, если выходить на получасовые прогулки Доктор биологических наук Владимир Дорохов проинформировал, как россияне могут справиться с бессонницей и улучшить качество сна в новогодние праздники, пишет Ньюсинфо....

Снизить вес и уровень стресса помогают прогулки в холодную погоду Врачи уфимской республиканской клинической больницы имени Куватова проинформировали о необходимости зимних прогулок, пишет издание UfaTime.ru. Они способны улучшить работоспособность....

Вышли – а лапы уже холодные: как утеплить собаку для прогулки в мороз Вышли – а лапы уже холодные: как утеплить собаку для прогулки в мороз Морозная погода, обрушившаяся на Россию, принесла с собой не только заснеженные пейзажи, но и серьёзную опасность для наших четвероногих друзей. Желтый уровень опасности, объявленный в ряде регионов из-за метелей и гололедицы, з...

Виктор Немков: «У Вадима не будет легкой прогулки в бою с Делией» Чемпион «Нашего Дела» в тяжелом весе Виктор Немков считает, что его брату Вадиму Немкову достался легкий соперник в лице Анте Делии....

Эпидемия близорукости. Прогулки на улице помогают сохранить зрение Россия заняла третье место в мире по числу близоруких детей, — сообщается в новом исследовании китайских ученых. К сожалению, и среди взрослых людей ситуация вряд ли значительно лучше....

Врач рассказал, как сделать ежедневные прогулки ещё полезнее для здоровья Известно, что даже простая 10-минутная прогулка полезна для нашего организма. Она может снизить риск возникновения ряда болезней, в том числе инсульта, заболеваний сердца, нескольких видов рака.Если хотите получать больше пользы от ежедневных прогулок, попробуйте эти способы. Изменяйте скорость. П...

Подъем по ступенькам и прогулки эффективнее изнурительных тренировок в зале Доктор Кристал Уилли призвала отказаться от завышенных требований к тебе после нового года, в особенности, когда речь идет о похудении....

Восемь способов не поправиться при отказе от курения: спорт, питание, хобби, развлечения Доктор Алия Насыртдинова перечислила восемь методов, которые помогают оставаться в своем весе при отказе от курения. Многие люди, бросающие сигареты, боятся набрать лишние килограммы, пишет UfaTime....

Сахарный диабет появится, если не контролировать питание и не заниматься физической нагрузкой Кандидат медицинских наук Наталья Тананакина напомнила россиянам об опасности диабета, поскольку первые симптомы заболевания совершенно незаметны, пишет «РИАМО»....

ТОП-10 правил долгой жизни: качественный сон, питание, физическая нагрузка, отказ от курения Доктор Александр Розанов раскрыл правила, которых стоит придерживаться россиянам для долгой и здоровой жизни. В некоторых случаях такой образ жизни может помочь дожить до 100 лет, пишет «РГ»....

ТОП-7 привычек, приближающих деменцию: курение, социальная изоляция, плохое питание, диабет Итальянские ученые призвали людей изменить некоторые привычки в жизни, чтобы минимизировать риск развития слабоумия, пишет «Газета.ру», ссылаясь на EJ of Public Health....

Прогулка с удовольствием: регулярные прогулки помогают избежать диабета и деменции Врачи программы «Жить здорово!» рассказали о пользе ходьбы для здоровья. Телеведущая Елена Малышева призвала ходить по 10 тысяч шагов для сохранения когнитивных способностей и здоровья сердца....

Экоцентры приглашают на тематические прогулки в рамках проекта «Зима в Москве» Участникам расскажут о жизни растений и животных на природных территориях столицы в холодное время года....

На льду бухты Новик: зимние прогулки и экскурсии на остров Русский Бухта Новик на острове Русский во Владивостоке привлекает любителей зимнего отдыха. Замерзшая вода создает просторные ледовые просторы, которые идеально подходят для активных прогулок и экскурсий....

На острове Мадейра туристы будут платить за пешие прогулки по 30 маршрутам На острове Мадейра в Португалии с 1 января 2025 года туристы будут обязаны оплачивать прогулки по 30 туристическим маршрутам, в то время как сейчас платный доступ требуется только на семи. На данный момент плата взимается за посещение следующих маршрутов: Vereda do Areeiro, Vereda do Pico Ruivo, L...

Дефицит витаминов в фастфуде грозит ухудшением зрения: питание должно быть сбалансированным Доктор Татьяна Шилова сообщила изданию NEWS.ru о рисках ухудшения зрения, если человек преимущественно питается фастфудом. В такой пище отсутствуют необходимые для здоровья глаз микроэлементы....

Челябинский врач Туктарова рассказала, как похудеть и наладить питание после новогодних праздников Челябинцам врач после праздничных застолий предложила не использовать жесткие диеты, способные навредить организму, а переключиться на сбалансированное питание. В каждом приеме пищи должны быть натуральные продукты, содержащие белки, жиры и углеводы, поделилась 8 января заведующая отделением медиц...

Печень не болит: снизить риск поможет умеренное питание, активный образ жизни Доктор Екатерина Кашух раскрыла симптомы, которые могут указывать на заболевания печени, пишет издание «Известия». Печень может долго не болеть, и патологии органа сложно выявить на ранней стадии....

Движение, правильное питание, тренировка ума и цель в жизни: способы сохранить мозг здоровым Диета и образ жизни способны предотвратить развитие болезни Альцгеймера или рассеянного склероза, замедлить их прогрессирование и защитить от повреждения мозга, его атрофии. Вот что медики рекомендуют для этого делать.Двигайтесь. Согласно исследованиям, длительная физическая активность отлично защ...

Солнце произвело 20 вспышек класса М за два дня с энергией пяти вспышек Х Солнечная активность за последние два дня проявилась в 20 вспышках класса М, энергия которых сравнима с пятью вспышками высочайшего класса Х. По данным, опубликованным на сайте Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, за последние два дня Солнце выпустило энергию, э...

Вернуться после праздников на работу без стресса помогают прогулки и правильный отдых Доктор Оксана Борщенко и эксперт по медицинской профилактике Сергей Токарев проинформировали, как россияне могут самостоятельно справиться со стрессом после новогодних выходных, пишет издание URA.RU....

Врач Сережина: прогулки после еды помогают снизить уровень сахара в крови Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина отметила, что после плотного перекуса не следует пренебрегать умеренной физической активностью. Спокойные прогулки улучшают работу кишечника, а также способствуют снижению уровня сахара в крови. Чем ещё полезны променады после еды — далее...

Ускорить обмен веществ можно за счет прогулки после приема пищи Врач Вера Сережина рассказала РИАМО о пользе прогулок на свежем воздухе после приема пищи. Такой ритуал поможет ускорить обмен веществ и снизить риск нарушений стула....

«Не успели выйти – а лапы уже холодные»: как утеплить собаку для прогулки в морозную погоду «Не успели выйти – а лапы уже холодные»: как утеплить собаку для прогулки в морозную погоду На Россию обрушились сильные морозы, и многие регионы находятся под "желтым" уровнем опасности из-за обильных снегопадов и гололедицы. Эта ситуация представляет серьезную угрозу не только для людей, но и д...

Гость базы отдыха в Барнауле остался без телефона после прогулки в лесу В Барнауле сотрудники полиции раскрыли кражу дорогого телефона. Подробности сообщает пресс-служба ГУ МВД по Алтайскому краю. В пункт полиции "Южный" поступило заявление от 20-летнего местного жителя о пропаже сотового телефона. Молодой человек пояснил, что отдыхал в развлекательном комплексе, рас...

«Только вышли – а лапы уже холодные»: как утеплить собаку для прогулки в морозную погоду «Только вышли – а лапы уже холодные»: как утеплить собаку для прогулки в морозную погоду Морозная погода пришла в Россию, и многие регионы столкнулись с желтым уровнем опасности из-за метелей и гололедица. Это особенно опасно для наших четвероногих друзей, ведь для некоторых пород собак даже непр...

В смартфонах Google Pixel появилось прямое питание от электросети — это продлит срок службы устройства С последним обновлением у смартфонов Google Pixel появилась возможность заряжаться лишь до 80 % для увеличения срока службы аккумуляторов — по достижении этой отметки они начинают питаться напрямую от сети в обход батареи. Новая функция с ограничением зарядки до 80 % на смартфонах Google Pix...

Суд не поверил мужчине после пьяной прогулки по улице в Ломоносове. Он утверждал, что его напоили в полиции В Ломоносове мужчина попал в полицейский участок за нетрезвое состояние, а потом решил убедить суд, что налили ему прямо там. Впрочем, оправдание посчитали сомнительным....

Даже самые густые волосы не спасают от холода: прогулки без шапки опасны переохлождением Доктор Александра Филева рассказала, к чему может привести отказ от шапки в холодную погоду, пишет издание «Известия». Голова почти не защищена от холода....

Писатель с нашего кладбища. Как прогулки среди могил помогли Антону Секисову в литературной карьере К 30 годам писатель Антон Секисов, участник литературных конкурсов «Национальный бестселлер», «Ясная Поляна» и «Большая книга», разочаровался в художественной прозе (как читатель и как автор), простился с Москвой и уехал в Петербург, чтобы запустить карьеру с нуля. По его словам, перезагрузка удал...

Тайные прогулки, созвоны с Куйвашевым, уставшая свита: как прошел месяц полпреда Жоги на Урале Полпред президента РФ в УрФО Артем Жога отработал на Урале ровно месяц. Как стало известно URA.RU, у него за это время не было ни одного полноценного выходного. Но свободное время у Жоги, конечно, есть — и агентство узнало, как он его проводит. А также опросило источников, как отношения с Куйвашев...

«Дональду Трампу не стоит ждать легкой прогулки» // Дмитрий Дризе — о первой пресс-конференции избранного президента США Украина не готова к переговорам с Россией, об этом заявил руководитель офиса украинского лидера Андрей Ермак. По его словам, для того чтобы начать этот процесс, страна должна быть сильной, тогда она сможет говорить с Москвой на равных. Ранее Дональд Трамп, выступая на первой пресс-конференции в ка...

План по общению, интернету и сериалам выполнен, а на спорт, прогулки и хобби времени не хватило — как оценивают россияне проведенные каникулы В приоритете у россиян в январские каникулы было общение, зависание в гаджетах и просмотр фильмов и сериалов......

Роман Ротенберг: «Есть выражение: «Какое питание, такое катание». СКА помогает ребятам в этом, но нужно желание самого игрока, стремление развиваться» – На одной из пресс-конференций вы рассказывали про удивительную деревню Матокса. И такое подозрение, что в ней побывал Сергей Толчинский, раз он сразу попал в первое звено после двух пропущенных матчей. – Сергей попал в первое звено, так как он заслужил это своей работой. И он сегодня здорово сы...

Пешие прогулки, поиск работы, обустройство жилища: авторы симулятора жизни Inzoi показали 30 минут знакомого всем фанатам Sims геймплея Южнокорейский издатель и разработчик Krafton выпустил большое видео с игровым процессом симулятора жизни Inzoi. Ролик записан в демоверсии, представленной в рамках выставки G-Star 2024. Источник изображения: Steam...

Ещё одно желание исполнено! 6-летний Игорь был очень рад Деду Морозу. Следил из окна за приближением его зимних саней и сразу же узнал зимнего волшебника. А как только он зашёл в дом, пригласил к наряженной ёлочке и вручил в подарок специально подготовленный рисунок с Чебурашкой....

Выручка Scopely за время время работы превысила 10 млрд долларов Scopely — один из самых успешных издателей и разработчиков мобильных игр. В официальном блоге компания раскрыла ряд показателей, которых она достигла к концу прошлого года....

Павел Прилучный впервые за долгое время показал, как проводит время с дочерью от Агаты Муцениеце 37-летний Павел Прилучный впервые за долгое время показал, как проводит время со своей дочерью Мией от 35-летней Агаты Муцениеце. Восьмилетняя Мия сейчас проживает вместе с мамой, но на новогодние праздники она приехала в гости к отцу.Вместе со знаменитым папой и его нынешней женой, 28-летней актр...

В США обратили внимание на одно последствие СВО для России Россия значительно нарастила военный потенциал после начала специальной военной операции (СВО) на Украине. На это обратил внимание американский журнал The National Interest....

Республиканцы осудили Трампа за одно его решение Ряд членов партии республиканцев в американском Сенате выразили разочарование в новоиспечённом президенте США Дональде Трампе после помилования им обвинённых в штурме Капитолия, который произошёл в январе 2021-го....

В Красноярске произошло еще одно ДТП с участием автобуса В Красноярске произошла еще одна авария с травмой, участниками которой стали пешеходы и автобус....

ГАИ начинает штрафовать водителей еще за одно нарушение Госавтоинспекция с 1 декабря получила право штрафовать водителей, которые управляют автомобилями на летних шинах. Такое нарушение считается «условием, при которых запрещается эксплуатация транспортных средств», цитирует «Коммерсант» постановление правительства № 1090.Согласно документу, в период с...

Мужчина 15 лет ел одно и то же из-за нежелания принимать решения Житель Японии Го Кита настолько устал принимать решения, что последние 15 лет каждый день ел одну и ту же еду. К такому режиму питания он пришёл, когда начал работать в IT....

Эксперт рассказал, не надоедает ли кошкам есть одно и то же Многие владельцы котиков задумываются, не устаёт ли их питомец от одинаковой еды каждый день. Вот что об этом важно знать.На самом деле однообразная пища для кошек не так скучна, как для нас. Эти животные имеют примерно вкусовых рецепторов и меньше ценят разные вкусы. Например, они не чувствуют сл...

За одно снежное утро в Бийске произошло больше 20 ДТП Больше двух десятков аварий произошло в Бийске только за утро 10 января, пишет "Бийск — мой город" в Telegram. Причиной повышенной аварийности, по мнению автоэкспертов, стало состояние дорог. На проезжей части под слоем снега скрываются колея и лед. В результате к 9.00 только одна компания аварий...

Еще одно судно терпит бедствие в Керченском проливе Судно "Волга-нефть 239" получило повреждения в Керченском проливе во время сильного шторма, сообщили в воскресенье в пресс-службе МЧС РФ....

Маска и кондиционер — одно и то же? 5 мифов об уходе за волосами Шампунь нужно подбирать исходя из типа кожи головы, а не по структуре волос. Об этом и многом другом рассказала трихолог Анастасия Иванова в беседе с 5-tv.ru. Маркетологи готовы пойти на любые уловки для того, чтобы продать покупателям свой товар. Особ...

Микроводоросли помогут освоить космос Мечты о заселении космоса могут стать реальностью. Помощь в этом окажут микроводоросли, сообщает ИА DEITA. RU....

Две ракеты «Искандер» ударили в одно место в Кривом Роге Жители Кривого рога публикуют фото большого облака пыли и дыма нам местом взрыва в городе, вызванного прилетом из России двух баллистических ракет «Искандер»....

Илон Маск: помощь Украине — одно из худших решений США Американский предприниматель Илон Маск высказал сомнения в правильности решения администрации Белого дома предоставить Украине военную помощь. «Один из худших законопроектов в истории»,— написал бизнесмен на странице в соцсети X....

СК переквалифицировал одно из дел после гибели члена экипажа «Волгонефти 212» Подтвердившаяся смерть моряка танкера «Волгонефть 212» позволила переквалифицировать одно из уголовных дел по факту крушения в Керченском проливе на более тяжкий состав. Об этом сообщает пресс-служба Следкома Крыма и Севастополя....

Врачи устанавливают два сердца в одно тело: для чего это нужно? У некоторых людей два сердца, и этому есть объяснение Большинство людей имеют только одно сердце — это главный двигатель нашего организма, который бьется без перерыва всю жизнь. Но представьте, что у кого-то их два. Нет, это не сюжет фантастического фильма! В 2010 году итальянские врачи столкнулис...

Литва планирует расторгнуть еще одно важное соглашение с Белоруссией Правительство Литвы планирует расторгнуть договор с Белоруссией об избежании двойного налогообложения. Об этом сегодня, 13 ноября, сообщили в литовском Минфине....

Футболисты дортмундской «Боруссии» увезли одно очко из Менхенгладбаха Футболисты дортмундской «Боруссии» сыграли вничью с «Боруссией» из Менхенгладбаха в гостевом матче 13-го тура бундеслиги — 1:1....

На руководство «Красноярского хлеба» завели еще одно уголовное дело По материалам прокуратуры возбуждено уголовное дело о незаконном обороте денежных средств руководством «Красноярского хлеба»....

Корнаухов — о работе Мовсесьяна в ЦСКА: «Одно большое уважение» Директор ДЮСШ ЦСКА, экс-футболист Олег Корнаухов в комментарии «СЭ» отреагировал на уход спортивного директора Андрея Мовсесьяна из московского клуба....

Как одно предприятие Игоря Билинского судится с другим его предприятием Мелкие фирмы Игоря Билинского участвовали в самых грандиозных стройках Крыма. Феодосийский завод ЖБИ с уставным капиталом 200 тыс руб. умудрился наделать долгов на 3,3 млрд руб., но его владелец и конкурсный управляющий бьются сами с собой за 221 млн руб....

Украина может готовить еще одно наступление на российское приграничье Украинские власти могут готовить новое наступление в зоне спецоперации, сообщает РИА Новости. Отмечается, что ВСУ в последнее время получили более 200 американских БТР Stryker и 128 французских VAB, шведские гусеничные вездеходы Pansarbandvagn 302, БМП Bradley и 20 танков Leopard 2A4. Целью наст...

11 альтернативных новогодних фильмов для тех, кому наскучило смотреть одно и то же Чёрная комедия про Рождество киллеров в Брюгге, драма о супружеской неверности, самый новогодний фильм Ингмара Бергмана и многое другое....

Одно из крупнейших в мире ледниковых наводнений произошло в Гренландии Ученые из Копенгагенского университета (Дания) впервые пронаблюдали за редким природным явлением — ледниковым наводнением в Гренландии....

В отношении экс-ректора Балтийского университета завели еще одно дело Общая сумма ущерба, причиненного университету вследствие присвоения и растраты средств, составила 40,9 млн рублей...

Три хобби, которые помогут вам достичь успеха Научные исследования показывают, что наличие разнообразных хобби может значительно повысить шансы на успех и улучшить качество жизни. Вот три категории увлечений, которые особенно важны: 1. Хобби для обучения и развития навыков Занятия, которые стимулируют интеллект, такие как чтение, письмо ил...

Помогут овощи: как предотвратить «новогодние» отеки В период новогодних каникул у многих появляется отечность. Она может быть вызвана несоблюдением принципов здорового питания и режима сна. Как не доводить свой организм до такого состояния в этот период, рассказала изданию Газета.ру косметолог-эстетист Екатерина О...

Микрофлюидный чип и ИИ помогут определить склонность к инсульту Ученые из ИТМО, Калифорнийского университета в Беркли и Университета Цинхуа применили эволюционный алгоритм для проектирования микрогидродинамических ловушек для эритроцитов в виде микрофлюидного чипа. На их основе можно будет сделать носимое устройство, которое по капле крови определит пациентов...

ИИ-серверы NVIDIA помогут в управлении АЭС в Калифорнии Калифорнийский коммунальный оператор Pacific Gas and Electric Company (PG&E) намерен построить в Сан-Хосе кампус из трёх ЦОД общей ёмкостью 200 МВт и внедрить ИИ-оборудование NVIDIA на площадке при АЭС Diablo Canyon, передаёт Datacenter Dynamics. В рамках совместного проекта PG&E Corporation с зас...

Писториус: Ракеты Taurus не помогут Украине Передача Германией крылатых ракет Taurus не сможет помочь Украине в зоне боевых действий, заявил министр обороны ФРГ Борис Писториус в эфире телеканала ARD....

Диета при тошноте: какие продукты помогут? Что делать, если тошнота является частым спутником повседневной жизни? Можно ли победить неприятные ощущения с помощью еды? Что съесть, чтобы дискомфорт стал меньше? Представляем подборку продуктов для борьбы с тошнотой....

Светотерапия и волонтёрство помогут вам при нехватке энергии Более короткие дни и нехватка солнечного света зимой влияют на наш циркадный ритм и заставляют нас естественным образом замедляться. Отчасти это связано с тем, что в организме вырабатывается больше мелатонина, гормона сна. К счастью, есть вещи, которые помогут компенсировать этот сезонный спад.Отд...

Власти США помогут Intel избежать банкротства В США обсуждают варианты помощи компании Intel, которая, несмотря на недавние улучшения в продажах, продолжает сталкивается с финансовыми трудностями. Политики, такие как сенатор Марк Уорнер, и представители Минторга оценивают стратегическую важность Intel как единственного американского производи...

Думбадзе о жизни на 30 000 в месяц: «Можно, если ты один, нет семьи, живешь на базе, где есть питание. Если у тебя семья, ребенок и один доход – в нынешних реалиях невозможно» Ранее вратарь «Зенита» Евгений Латышонок высказался о том, сколько денег ему нужно в месяц: «Тысяч 30 достаточно будет, если бы жил один, без жены». «Если ты один, нет семьи, ты живешь на базе, где есть питание, то можно. Если у тебя семья, ребенок и один доход, то в нынешних реалиях невозможно»,...

Против блогера Эйдельман* возбуждено еще одно дело о реабилитации нацизма Против историка, YouTube-блогера Тамары Эйдельман* возбуждено еще одно уголовное дело о реабилитации нацизма....

Возбуждено еще одно дело, связанное с нападениями на прохожих в «Цветном городе» Еще одно уголовное дело возбуждено в отношении мужчины, избившего того, кто нападал на прохожих на Пахомовской улице и Муринской дороге....

Одно кадровое решение Трампа назвали «троллингом божественного уровня» Назначение избранным президентом США Дональдом Трампом Мэтта Гетца на пост главы минюста Соединенных Штатов и генпрокурора является «троллингом божественного уровня»....

Ни одно исследование не доказало пользу зеленого чая для похудения: доказательства косвенные Доктор Гюнтер Кунле прокомментировал распространенное мнение о пользе экстракта зеленого чая для снижения массы тела. Об этом пишет «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail....

Трамп назвал «одно из самых глупых политических решений» республиканцев Будущий американский лидер Дональд Трамп подверг критике меры, касающиеся потолка госдолга США, отнеся их к числу наиболее глупых политических решений, когда-либо принятых республиканцами....

Против историка Эйдельман завели еще одно дело о реабилитации нацизма Новое уголовное дело о реабилитации нацизма возбудили против историка Тамары Эйдельман (признана в России иноагентом)...

Генич написал одно слово о голе вратаря «Динамо» Лещука Футбольный комментатор Константин Генич одним словом отреагировал на гол вратаря московского «Динамо» Игоря Лещука в гостевом поединке с грозненским «Ахматом»Читать дальше →...

Одно отделение ВС России 10 дней отражало атаки превосходящих по численности ВСУ В зоне спецоперации отделение ВС России под командованием старшины Бадмы Дорджиева в течение 10 дней держало опорный пункт и отбивало атаки превосходящих сил ВСУ, сообщили 15 ноября в Минобороны РФ. Бойцы отделения, грамотно выстроив оборону, приняли бой с многократно превосходящими силами украинс...

В Тюмени в 2026 году появится еще одно место для крещенских купаний В Тюмени в следующем году для крещенских купаний планируется оборудовать купель на озере Круглом. Такое предложение озвучил глава города Максим Афанасьев.Читать далее...

Зеленский провоцирует цены на газ в Европе: одно заявление — плюс 6 процентов Сделав резкое заявление о будущем транзита российского газа через Украину, Владимир Зеленский спровоцировал новый рост цен на топливо на европейских биржах — за 6% за сутки....

Газзаев: «Это было одно из худших дерби ЦСКА — «Спартак» за всю историю» Бывший главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев в разговоре с «СЭ» поделился эмоциями от матча 14-го тура РПЛ между «Спартаком» и армейцами (2:0)....

Нейросети научились воссоздавать личность всего за одно интервью: что это значит для нас Современные нейросети достигли нового уровня — теперь они способны создать детальный цифровой слепок личности, и для этого достаточно всего лишь одного интервью. Пока технология не стала массовой, и информация о ней содержится только в одном научном препринте. Однако её потенциал уже очевиден. Сут...

«Пятый год всё примерно одно и то же». Андрей Мостовой рассказал о тренировках «Зенита» Нападающий «Зенита» Андрей Мостовой поделился информацией о тренировочном процессе сине-бело-голубых в ходе зимних межсезонных сборов....

Браузер Opera получил одно из самых крупных обновлений за всю историю Один из самых популярных браузеров, Opera GX, получил крупнейшее обновление с момента его запуска в 2019 году. Эта версия включает обновлённый интерфейс, расширенные функции кастомизации, улучшения производительности и множество других нововведений. Ключевые изменения в обновлении 1. Новый д...

«Яндекс» объединил технологии и инструменты в сфере B2B в одно бизнес-направление «Яндекс» создал новое бизнес-направление Yandex B2B Tech для работы в сфере B2B (Business-to-Business). Новая бизнес-группа объединит соответствующие технологии и инструменты, включая облачные продукты Yandex Cloud и «Яндекс 360». «Яндекса» ожидает, что объём ры...

Вице-мэр Екатеринбурга пообещал еще одно повышение зарплат водителям транспорта Запущенный властями Екатеринбурга переход на систему брутто-контрактов с перевозчиками позволит еще раз увеличить зарплаты водителям, а также сократить дефицит работников в общественном транспорте. Об этом заявил вице-мэр города по финансам Андрей Корюков. Читать далее...

Зеленский принял решение идти на второй срок. Но есть одно но Глава киевского режима Владимир Зеленский принял решение идти на второй президентский срок. Об этом сообщает украинское издание «Телеграф» со ссылкой на источники в окружении Зеленского....

Санкции против Белоруссии расширило одно из карликовых государств Европы Лихтенштейн расширил санкции в отношении Белоруссии и привел их в соответствие с последним санкционным пакетом ЕС, а также синхронизировал с ограничениями, введенными против России. Об этом сообщается на сайте правительства этой страны....

Россиянин Лифинцев взял еще одно золото на чемпионате мира по плаванию Мирон Лифинцев стал чемпионом мира на короткой воде в заплыве на спине на дистанции 50 м. Он преодолел дистанцию за 22,47 секунды и установил новый мировой рекорд среди юниоров....

Гершкович считает, что Карпин работает на износ, ему нужно выбрать что-то одно Председатель Объединения отечественных тренеров по футболу Михаил Гершкович рассказал о работе главного тренера сборной России Валерия Карпина....

Нагорных: «Спортивное общество «Локомотива» одно из самых организованных и структурированных» Председатель совета директоров «Локомотива» Юрий Нагорных поздравил болельщиков с 89-летием спортивного общества....

Бородина заявила о желании родить третьего ребенка — есть одно «но» Ксения призналась, что намерена полноценно строить семью с Николаем, и пояснила, почему она все же решилась вступить в отношения с публичным мужчиной вопреки своим принципам....

Молдаване возмущены: Санду, вали на … в свой Кишинев, от тебя одно зло! Граждане Молдавии, проживающие в приграничных с Приднестровьем селах, обвинили власти в создании невыносимых условий. Об этом они заявили президенту РМ Майе Санду, которая вместе с премьер-министром Дорином Речаном посетила Зону безопасности…...

Названо одно условие, при котором россияне могут лишиться пенсии Россияне могут продолжать получать пенсию, даже если решат переехать в другую страну. Для этого необходимо уведомить Социальный фонд о своём намерении за месяц до переезда, рассказала «Газете.ru» сенатор РФ Ольга Епифанова....

В Нижегородской области задержан мужчина, он хотел подорвать одно из промпредприятий Сотрудники УФСБ России по Нижегородской области задержали местного жителя, который сотрудничал со спецслужбой Украины и предложил подорвать одно из промпредприятий, сообщили в пресс-службе управления. «Установлено, что подозреваемый, действуя умышленно из идеологических побуждений,...

В Курске у Дома Советов прошло еще одно собрание жителей приграничья Куряне из приграничья региона продолжают массово выходить под окна Дома Советов на Красной площади, в надежде напрямую пообщаться с врио губернатора Курской области Александром Хинштейном. Напомним, что в минувшие выходные вынужденные переселенцы из Суджанского района смогли добиться аудиенции гла...

«Спартак» выиграл у «Локомотива» 6 из 8 последних матчей. За два года – одно поражение Сегодня команда Деяна Станковича разгромила соперника со счетом 5:2 в 16-м туре Мир РПЛ. Начиная с сентября 2022 года команды встречались в различных турнирах 8 раз. «Спартак» за это время одержал 6 побед, «Локомотив» – одну, еще раз была ничья....

Тренер Новикова: комбинированные тренировки помогут при похудении Многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, затрудняются в выборе вида физической активности. Обычно они мечутся между кардио- и силовыми тренировками. Какой из этих двух видов спорта наиболее эффективен для желающих похудеть — раскрыла профессиональный тренер Алиса Новикова.Плюсы и мин...

Лайфхаки, которые помогут сэкономить на связи за границей Основатель Unisimka рассказала, как сэкономить на связи за границей. Около половины россиян используют только Wi-Fi за границей, остальные предпочитают роуминг, местные сим-карты и тревел-сим, передает РИА Новости. Местные операторы часто предоставляют более выгодные тарифы....

Персональные ИИ-помощники помогут астронавтам в длительных полетах На Международном астронавтическом конгрессе в Милане исследователи представили новую систему, которая поможет астронавтам на длительных космических миссиях, таких как экспедиции на Марс....

Бытовые привычки, которые помогут экономить на электричестве Выключайте приборы полностью. Бытовая техника расходует энергию даже в режиме ожидания. Отключайте электроприборы с помощью кнопок или вынимайте вилки из розеток. Зарядки гаджетов тоже тратят энергию, даже если не используются. Поменяйте старые лампы на энергосберегающие светодиоды. Они служат дол...

Новые очки помогут предотвратить эпилептические припадки Ученые из Университета Глазго и Университета Бирмингема представили прототип очков, которые могут помочь людям с светочувствительной эпилепсией. Очки оснащены жидкокристаллическими линзами, способными блокировать световые волны, вызывающие припадки у некоторых людей.Линзы регулируются небольшими и...

Скрабы и кремы из биоразлагаемого пластика помогут экологии Американские учёные из Массачусетского технологического института (MIT) разработали инновационный способ использования биоразлагаемых полимеров для производства микрочастиц пластика, которые применяются в мыле, моющих средствах и косметике. Эти материалы быстро разлагаются в окружающей среде под в...

UTIP и IT-Offshore помогут зарегистрировать брокера в Азии Вы знаете форекс, есть опыт инвестирования или работы в брокерской компании, но вы хотите сами определять свой вектор развития и масштабироваться в качестве самостоятельного брокера? Специалисты UTIP Technologies с их партнером IT-Offshore рассказывают, какие регионы выбрать для создания форекс-ко...

10 добрых и комфортных сериалов, которые помогут расслабиться Милая история от автора «Ганнибала», комедия про дом с привидениями, мультфильм про синих человечков и не только....

США помогут Украине построить завод по производству аммиака США помогут Украине построить завод, на котором будет возможно производство аммиака и экологически чистого водорода. Об этом сказано в пресс-релизе, опубликованном на сайте Госдепартамента в субботу, 16 ноября....

В кадровых центрах Ленобласти помогут сделать карьеру Как сообщили в пресс-службе правительства 47-го региона, ранее услуга по поддержке в карьере была доступна только для безработных граждан, состоящих на учете. Теперь ею может воспользоваться каждый....

Власти ЯНАО помогут полиции купить беспилотники Правительство ЯНАО выделило 20 миллионов рублей в качестве субсидии для обновления материально-технической базы полиции. На эти средства будут закуплены беспилотники, видеокамеры, средства связи и другое оснащение, соответствующий документ подписал глава Ямала Дмитрий Артюхов.Читать далее...

Инспекторы ЦОМП помогут добраться до храмов в Рождество Для этого можно заранее оставить заявку на сайте Московского метрополитена, в приложении «Метро Москвы» или чат-боту Александре....

3 инвестиционных совета, которые помогут стать мультимиллионером Большинство людей ставят себе цели на новый год, особенно в финансовой сфере, такие как снижение долгов и увеличение сбережений. Хотя стать богатым за год может быть сложно, есть шаги, которые помогут улучшить материальное положение. Вот три инвестиционных совета от успешных миллионеров о том, как...

Почему угрозы и шантаж не помогут Трампу защитить ... Доля доллара в резервах снизилась, а золото подорожало из-за возросшего спроса со стороны Центробанков. Источник: Международный валютный фонд, Bloomberg Недавний выпад избранного президента против группы развивающихся экономик БРИКС сигнализирует о том, что он будет агрессивно защищать статус дол...

Ультрачувствительные датчики помогут выявить рак легких по дыханию Ученые разработали ультрачувствительные датчики, способные обнаруживать изменения в химическом составе выдыхаемого воздуха, которые могут указывать на рак легких. Исследование было опубликовано в журнале ACS Sensors.Вдох и выдох человека содержат различные газы, включая водяной пар, углекислый газ...

«Через жену Янину»: в отношении экс-мэра Сочи возбудили еще одно дело Бывшего мэра Сочи Алексея Копайгородского подозревают в получении взятки в размере 43 млн рублей от бизнесмена через жену Янину. Об этом 23 декабря сообщили в пресс-службе МВД РФ....

Эксперты: ведущим китайским брендам в РФ прибыль приносит одно авто в семействе Как утверждается в исследовании компании "Газпромбанк автолизинг", у марки Haval успехом пользуется одна модель - Jolion...

В отношении красноярского бизнесмена Владимира Егорова возбудили еще одно уголовное дело В отношении учредителя ООО «УСК Сибиряк» возбудили уголовное дело о мошенничестве в особо крупном размере при строительстве жилого комплекса в Лесосибирске Красноярского края....

Евгений Петросян стал резидентом Comedy Club: «В юморе главное одно — это я!» Писатель, юморист, телеведущий, народный артист РСФСР Евгений Петросян стал резидентом Comedy Club. Об этом сообщает StarHit. В честь 20-летия знаменитого шоу мастодонт отечественной комедии вышел на сцену с молодыми коллегами. Праздник совпал с десятилетием в эфире перед...

MWM: провал танков Abrams на Украине — одно из самых значимых событий года По мнению журнала Military Watch Magazine (MWM), неудача с танками Abrams американского производства на Украине стала одним из самых значительных военных событий 2024 года, об этом пишет Лента.ру.В отчетах подчеркивается, что парк танков Abrams на Украине понес быстрые потери, как и другая западна...

ФАС возбудила ещё одно дело против «Альфа-Банка» из-за нарушения закона о рекламе Федеральная антимонопольная служба возбудила ещё одно дело в отношении «Альфа-Банка» в связи с нарушением кредитной организацией закона о рекламе. Об этом 25 ноября сообщили в пресс-службе ФАС. Отмечается, что с начала текущего года ФАС возбудила против «Альфа-Банка» 21 дело по признакам нарушения...

Хлестов: пока у "Спартака" всё одно и то же, забивают гол - играют от обороны и держат счёт Бывший защитник "Спартака" Дмитрий Хлестов высказался о результатах красно-белых по итогам 15 туров Российской Премьер-Лиги....

Главком Сырский: ВСУ «сдерживают одно из самых мощных наступлений» ВС РФ с начала конфликта Складывается уже не ощущение, а твердая убежденность, что киевское военно-политическое руководство живет в каком-то параллельном мире...

Одно из самых изученных озёр Нью-Йорка не перестаёт удивлять учёных и туристов В штате Нью-Йорк (США) расположено множество живописных озёр, но одно из них выделяется не только своей красотой, но и научной значимостью. Озеро Грин-Лейк, находящееся в округе Онондага, считается "одним из самых изученных озёр в мире" благодаря своей уникальной природе и редким характеристикам,...

Бородина не сдержала эмоций от поступка Сердюкова — виной всему одно фото Телеведущая не скрывает своего счастья, но подписчики до сих пор не верят, что блогер относится к ней искренне....

Тренер «Зенита»: у нас проблема была, Клаудиньо говорим одно, он по-другому это понимает Помощник главного тренера санкт-петербургского «Зенита» Виллиам де Оливейра высказался о проблемах, которые возникли у Клаудиньо....

«Знал, что мы все работаем за одно дело»: военкор RT о погибшем при ударе ВСУ Александре Мартемьянове Военкор RT Роман Косарев должен был ехать по той же трассе, что и журналисты «Известий», попавшие под атаку ВСУ. Перед отъездом он говорил с Александром Мартемьяновым, тот советовал ему дорогу, которую считал менее опасной. Внештатный корреспондент «Известий» Александр Мартемьянов погиб в результа...

Спасенному красноярскими врачами пациенту помогут в социальном приюте Бездомного пациента, которого красноярские врачи 3,5 часа реанимировали после остановки сердца, пристроили в социальный приют....

Крупные разработчики помогут курганским властям перейти на российское ПО Курганские власти заключили несколько соглашений в рамках IT-форума с крупными компаниями, занимающимися разработкой программного обеспечения и инновационных решений. Сотрудничество будет направлено на внедрение современных практик цифровизации и импортозамещение иностранного ПО на российское. Об...

Три чашки кофе в день помогут вам прожить на два года дольше Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Ageing Research Reviews, показали, что у кофе есть ещё одно преимущество для здоровья. Этот напиток продлевает жизнь.Команда учёных из Университета Коимбры в Португалии провели анализ 85 исследований со всего мира, посвящённых влиянию кофе...

Пить меньше спиртного на праздники помогут безалкогольные коктейли Доктор Фарах Ингале рассказал Hindustan Times, как избежать злоупотребления алкоголем в новогодние праздники. Чрезмерное потребление спиртного может негативно сказаться на здоровье....

"Бомбоубежища не помогут": Медведев дал ЕС совет после удара "Орешником" Зампред Совета безопасности России Дмитрий Медведев посоветовал Европе перестать помогать Украине после удара "Орешником", пишет ТАСС. По его словам, если ракету "начинить" ядерным компонентом, она нанесет непоправимый урон своей цели. "Европа гадает, какой ущерб система может причинить, если г...

Данные ДОМ.РФ помогут пользователям Домклик удобнее подбирать недвижимость ДОМ.РФ и сервис Домклик реализовали обмен данными для онлайн-подбора недвижимости. Благодаря интеграции системы......

Уникальные способности сусликов помогут астронавтам выживать в космосе Американские исследователи из Йельского университета раскрыли механизм выживания полосатых сусликов, способных обходиться без еды и воды до восьми месяцев во время гибернации. Как выяснилось, грызуны поддерживают баланс ионов в организме, сохраняя воду и перемещая её в части тела, где она не всасы...

5 вещей, которые помогут добиться успеха в 2025 году С началом нового часто возникают мысли о целях и желаниях на будущее. Однако к февралю большинство новогодних обещаний забывается, что приводит к разочарованию. Причина в том, что обычно они неясны, нереалистичны и не связаны с глубокими ценностями....

Перечислены упражнения, которые помогут добиться подтянутого живота Сильный и рельефный живот улучшает осанку, стабилизирует тело, уменьшает боли в пояснице. Келли Стурм, врач физиотерапии и основатель Cancer Rehab PT, и Ронни Гарсия, сертифицированный персональный тренер из Blink Fitness, рассказали, какие упражнения нужно для этого выполнять.Планка. Это упражнен...

3 новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Эксперт поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

10 шагов, которые помогут подготовиться к Новому году мечты Собрали полезные советы и забавные тесты — вместе с Яндекс Плюсом. Ячеек всего 10 — они будут открываться не сразу, а по одной в день. Сохраните страницу в закладках, чтобы всё успеть к главной ночи в году!...

Путин: власти помогут тем, кто захочет переехать из Курской области Российские власти будут помогать тем, кто захочет переехать из Курской области и переселиться в другие регионы страны. Об этом 19 декабря в ходе прямой линии заявил президент России Владимир Путин. Эта инициатива направлена на улучшение условий жизни и предоставление новых возможностей для тех, кт...

Полезные инструкции на mos.ru помогут оплачивать счета за ЖКУ и капремонт правильно На портале mos.ru доступно более 430 инструкций на все случаи жизни. Среди них есть материалы, которые помогут разобраться в тарифах, субсидиях и льготах на жилищно-коммунальные услуги....

Медведев: при ударе «Орешника» по западным столицам бомбоубежища не помогут Ракетная система «Орешник» способна нанести неприемлемый ущерб западным столицам, заявил 24 ноября заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев. Речь идёт о считаных минутах, и бомбоубежища не помогут, отметил Медведев в своём Telegram-канале. «Европа гадает, какой ущерб си...

«Деньги на месте»: Камеры, регистратор и свидетели помогут от автоподстав Как правило, для автоподстав под машины ложатся подростки и пожилые люди, таким образом они надеются получить деньги на месте, отметил в эфире НСН Андрей Ломанов....

Симоньян рассказала, что благородство и милосердие помогут России победить Эти качества, включая осознание важности справедливости и отказ от нанесения ударов по слабым, являются важным преимуществом страны в условиях противостояния....

Зеленая инициатива. Сертификаты помогут восстановить российские леса Сертификацию по новому стандарту смогут пройти только добросовестные компании, реально восстанавливающие леса....

Алгоритмы поведения животных помогут оптимизировать электросети России В пресс-службе Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) сообщили что ученые вуза разработали уникальную программу для проектирования электрических сетей. Основой программы стали эволюционные алгоритмы и методы искусственного интеллекта (ИИ), вдохновленные природными процесс...

Эксперт Кваша: лимиты помогут в борьбе с неплательщиками алиментов Изменения в виде лимита, меньше которого алиментщик не сможет платить, следует внести на законодательном уровне, отметил юрист....

Обратная связь. Жители помогут ЕР мониторить исполнение нацпроектов Мониторинг будет вестись на постоянной основе. Работать в тесной связи с теми, кому адресованы эти программы, поручил президент....

Новые ЦОД стоимостью £14 млрд помогут Великобритании превратиться в ИИ-сверхдержаву В рамках нового плана британского правительства по развитию ИИ-проектов анонсированы инициативы по созданию ЦОД на общую сумму £14 млрд ($16,96 млрд). Так, Vantage, Nscale и Kyndryl обязались инвестировать в местную цифровую инфраструктуру и создать 13 тыс. рабочих мест. Планом предусмотрено...

Лайфхаки, которые помогут полностью отключиться от работы в отпуске Для многих людей продолжительный отдых становится настоящим испытанием. Это неудивительно, ведь привычка проверять почту перед сном прочно укоренилась в повседневной жизни. Однако зима — это время волшебства, и каждый из нас имеет право на полноценные каникулы. Психолог Елена Сапфирова поделилась...

В РФ может появиться еще один автозавод. Его помогут построить китайцы Один из крупных автомобильных концернов из Китая может помочь создать новую площадку в Московской области или в Сибири. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на главу государственной корпорации «Ростех» Сергея Чемезова, который выступил перед студентами МАИ. Какая из китайских компаний хочет стать партнер...

Антибиотики при микоплазменной пневмонии не помогут: у пациента не температуры и кашля Доктор Владислав Жемчугов перечислил «КП» симптомы, по которым можно заподозрить развитие микоплазменной пневмонии....

Не можете с утра встать с посетили? Помогут советы от сомнолога Поддерживать регулярный режим дня с ранним подъёмом — довольно трудная задача, особенно с началом осенне-зимнего сезона. Каждому человеку требуется определённое количество времени, чтобы выспаться, поэтому, чтобы рано просыпаться, засыпать тоже нужно рано. Для этого требуются мотивация и распорядо...

Три продукта помогут зимой не болеть: гранат, мандарины и хурма Медики уфимской городской клинической больницы №5 перечислили три фрукта, необходимые для поддержания здоровья в зимний период года, пишет UfaTime....

Симоньян назвала два качества, которые помогут России победить Благородство и милосердие помогут России победить в конфликте с Украиной. Об этом заявила главред медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян....

Ночной перекус: какие продукты помогут быстрее уснуть Употребление орехов, киви и банана, а также чая и молока поможет быстрее уснуть. Об этом рассказала диетолог, эндокринолог Виктория Елисеева в беседе с Lenta.ru. Чаи с ромашкой или мелиссой, настой из пассифлоры — отличные помощники в решени...

Блинкен заявил, что США помогут привлечь к ответственности помогавших Асаду В Вашингтоне поддержат международные усилия по привлечению к ответственности союзников бывшего президента Сирии Башара Асада. С таким заявлением 8 декабря выступил госсекретарь США Энтони Блинкен. «Мы будем внимательно следить за развитием событий и взаимодействовать с нашими партнёрами в регионе....

Иностранцы помогут наладить сборку коммерческого транспорта в Ленобласти Как сообщает телеканал «ЛенТВ 24», губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко на пресс-конференции, посвященной итогам 2024 года, объявил, что в регионе возобновится производство коммерческих автомобилей. Переговоры о выпуске машин ведутся сразу с несколькими иностранными партнерами, и «...

Вдох облегчения. Упражнения, которые помогут избавиться от кашля Кашель — неизменный спутник большинства простудных и вирусных заболеваний. В норме он проходит за 5–7 дней, но в некоторых случаях может сохраняться и до 8 недель....

3 черты, которые помогут получить работу с зарплатой от миллиона Исполнительный вице-президент рекрутинговой компании Career Group Companies Эмили Левин работала со многими успешными людьми: богачами, знаменитостями, спортсменами и музыкантами. За более чем 14 лет она изучила их взгляды — и рассказала CNBC, на какие черты кандидатов обращают внимание состоятель...

Алдонин: у Слуцкого приличный результат в Китае — всего одно поражение в первый год работы Бывший полузащитник ЦСКА Евгений Алдонин высказался о работе главного тренера «Шанхай Шэньхуа» Леонида Слуцкого в китайском чемпионате....

Форвард «Адмирала» Завгородний считает, что у Мичкова голевое чутье одно из лучших в России Нападающий «Адмирала» Дмитрий Завгородний прокомментировал игру форварда Матвея Мичкова за «Филадельфию Флайерс» в НХЛ....

Санкции работают очень хорошо? Ирландский журналист показал одно место в Москве Ирландский журналист Чей Боуз опубликовал фотографию одного из мест в Москве, вызвав восторги пользователей социальной сети X....

Жители Курска перед Новым годом-2025 загадали одно желание на всех Перед встречей Нового года принято не только загадывать желания, но и подводить итоги. Жителям Курска эта простая истина хорошо известна. На вопрос о самых значительных событиях уходящего года горожане отвечали, не задумываясь. И о вторжении ВСУ в регион, будто сговорившись, не упоминал никто....

Одно фото Зепюр Брутян, которое доказывает, что она сделала пластику носа и глаз В Сети обсуждают архивный снимок супруги Павла Прилучного. Некоторые пишут, что никогда бы не узнали Зепюр до операций....

«Ни одно слово не прошло мимо моих ушей»: Ивлеева о прямой линии Путина Блогер Анастасия Ивлеева призналась, что внимательно смотрела прямую линию с президентом РФ Владимиром Путиным. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале. «Не переживайте, коллеги. Ни одно слово президента не прошло мимо моих ушей», —...

Борис Ротенберг — о «Локомотиве»: «Взобраться наверх — это одно, а вот там остаться — совершенно другая история» Заместитель генерального директора по развитию молодежного футбола «Локомотива» Борис Ротенберг в разговоре с «СЭ» поделился мнением о выступлении железнодорожников в этом сезоне....

В Калифорнии загорелось одно из крупнейших в мире хранилищ энергии на литиевых аккумуляторах при электростанции Сообщается, что на крупной электростанции Moss Landing Power Plant в городе Мосс-Лендинг в американском штате Калифорния произошёл пожар. Предположительно огонь возник в хранилище энергии на литиевых аккумуляторах. Объявлена эвакуация из близлежащих районов, а жителям в округе рекомендовано закрыт...

Семшов - о легионерах в России: мы сами виноваты, ведь распустили их и целуем в одно место Бывший футболист сборной России Игорь Семшов отреагировал на ситуацию с хавбеком "Динамо" Бителло, который не явился на сборы команды....

Тарасова об Авериных в «Ледниковом периоде»: «Ноги красивые, носочки тянутся — одно удовольствие» Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова рассказала о своем впечатлении от выступления Дины и Арины Авериных в «Ледниковом периоде»....

В Троице-Сергиевой Лавре нашли одно из старейших подписных надгробий Московской Руси Уже не первый год исследователи из Подмосковной экспедиции Института археологии РАН во главе с Асей Энговатовой (Asya Engovatova) проводят охранно-спасательные раскопки в Троице-Сергиевой Лавре. В прошлом месяце археологи сделали новое открытие — они обнаружили одно из древнейших в Московской Руси...

Роман Ротенберг: «Хоккей – командная игра. Свое «я» нужно засунуть в одно место» Главный тренер СКА Роман Ротенберг после матча с «Ак Барсом» заявил, что каждый игрок его команды должен избегать удалений, концентрируясь на взятии чужих ворот....

«Пенсионный возраст возвращают к отметке 55/60 лет»: предпенсионеры должны успеть выполнить одно условие «Пенсионный возраст возвращают к отметке 55/60 лет»: предпенсионеры должны успеть выполнить одно условиеНовость обрадует многих В России обсуждается возможность снижения пенсионного возраста для работников агропромышленного комплекса. Женщины смогут уходить на пенсию в 55 лет, а мужчины — в 60. Со...

Миранчук: «Играть с братом в одной команде? Это будет одно из моих желаний на Новый год» Полузащитник «Атланты» и сборной России Алексей Миранчук ответил на вопрос о желании снова играть со своим братом-близнецом Антоном в одной команде....

«Остался порох в пороховницах»: CD Projekt Red подтвердила ещё одно крупное обновление для Cyberpunk 2077 Хотя отдельной команды поддержки у ролевого боевика Cyberpunk 2077 от CD Projekt Red нет уже несколько месяцев, разработчики из польской студии готовят для игры ещё одно крупное обновление....

25 сейвов Ильи Сорокина помогли «Айлендерс» набрать одно очко в матче с «Монреалем» В ночь с 3 на 4 декабря мск на льду арены «Белл-центр» в канадском Монреале завершился матч регулярного чемпионата НХЛ между клубами «Монреаль Канадиенс» и «Нью-Йорк Айлендерс»....

Одно на троих горе: дети Добровольской крепко держались за руки у гроба матери Церемония прощания с народной любимицей проходит в МХТ имени Чехова. В этом театре Добровольская дебютировала в «Чайке» и прослужила больше 30 лет....

Одно из зданий ансамбля жилых домов Наркомата связи на проспекте Мира отремонтируют Согласован проект капитального ремонта многоквартирного дома по адресу: проспект Мира, дом 11, сообщил председатель Москомэкспертизы Иван Щербаков...

Не одно расстройство // Как изменятся диагностика и лечение аутизма с принятием новых клинических рекомендаций С 2025 года в России вступят в силу обновленные клинические рекомендации по лечению расстройства аутистического спектра (РАС). Они заменят документ, действовавший с 2020 года. Новые рекомендации Минздрав утвердил в мае — этому предшествовали длительные споры в профессиональных и общественных круга...

Ругаем русские танцы на льду, но кризис сжирает и мировые. За год до Олимпиады все скатились в одно болото Где идеи?Getty ImagesПосле Олимпиады в Пекине фигурное катание сильно изменилось. Во всех видах значимые спортсмены завершили карьеру, сказалось и отстранение России. Прошло уже два года, и за это время сформировались новые топы и тенденции, а этот сезон — предолимпийский. Казалось бы, остался все...

«Каролина» победила «Сан-Хосе». У Петра Кочеткова 21 сейв, Мартин Нечас набрал одно очко В ночь с 10 на 11 декабря мск на льду арены «Леново Центр» в Роли (США, штат Северная Каролина) завершился матч регулярного чемпионата НХЛ между клубами «Каролина Харрикейнз» и «Сан-Хосе Шаркс»....

У «Спартака» одно важное преимущество перед «Зенитом» в гонке за чемпионство: его еще почти никто не заметил! Станкович идет к титулу.РИА Новости«Спартак» продолжает удивлять: закончил сезон на серии из шести побед подряд с общим счетом 19:2. В конце октября Станковича критиковали — за поражения «Локомотиву» и «Краснодару». Теперь носят на руках и даже прочат чемпионство.Какие шансы у «Спартака» выиграть...

Полиция занялась организаторами фейерверка в отделении банка в Гатчине. Возбуждено еще одно уголовное дело 27 декабря в отношении неустановленных лиц возбуждено уголовное дело по статье о покушении на террористический акт. Эти люди ввели в заблуждение студентку, убедив ее в необходимости поджога административного здания....

Ещё одно дело возбудят после нападения школьника на девочку «ради хайпа» в Свердловской области Следователи возбудили уголовное дело после публикаций ИА Регнум об инциденте в одной из школ города Нижние Серги Свердловской области, где школьник ногой в грудь ударил одноклассницу ради съёмки видео для соцсетей. При этом руководство школы не увидело причин отстранять или исключать мальчика. Дир...

Осторожнее с «Яндекс Едой»: одно случайное нажатие может стоить вам пары тысяч рублей Один из пикабушников пожаловался на «Яндекс Еду». Он случайно оформил заказ на свой старый адрес, по которому больше не живёт, сделать отмену не получилось....

Российские боксеры завоевали три золота и одно серебро в первый финальный день мирового первенства Российские боксеры завоевали три золотых и одну серебряную медали в первый финальный день мирового первенства (17-18 лет), которое организовано Международной ассоциацией бокса (IBA). Турнир проходит в Будве (Черногория)....

Одно из самых смешных удалений в истории: легендарный Джеко просто начал раздевать футболиста Что нашло на Эдина?Getty Images / youtube.comЭдин Джеко в новостных дайджестах российских СМИ в последний раз отчетливо мелькал по совсем непозитивному поводу: в 2022-м он, как и теперешний футболист ЦСКА Пьянич, отказывался играть товарищескую игру против нашей сборной.Getty ImagesВпрочем, Джеко...

«Пенсионный возраст возвращают к отметке 55/60 лет»: предпенсионеры должны успеть выполнить только одно условие «Пенсионный возраст возвращают к отметке 55/60 лет»: предпенсионеры должны успеть выполнить только одно условиеОтличная новость к Новому году В России рассматривается предложение о снижении пенсионного возраста для сотрудников агропромышленного комплекса. Согласно проекту закона, женщины могли бы...

Асти об отношениях с мужем после секс-скандала: «Каждый день одно сплошное свидание» После того, как в Сеть оказались слиты откровенные фотографии звезды, поклонники стали переживать за брак Анны. Но певица спешит успокоить публику....

«Играть с ним одно удовольствие»: Овечкин забросил 859-ю шайбу в НХЛ и набрал три очка во втором матче подряд Александр Овечкин помог «Вашингтону» разгромить «Коламбус» в матче регулярного чемпионата НХЛ. В дебюте он пасом из своей зоны начал результативную контратаку, которую точным броском уже на 56-й секунде завершил Алексей Протас. Вскоре россиянин отличился самостоятельно мощным щелчком практически и...

«Советов и мыслей так много, что сложно выбрать что-то одно»: Свят ответил на неожиданные вопросы редакции Свят — популярный музыкант и композитор. Автор и исполнитель песен, которые вы точно слышали: «Плюсы и минусы», «Весна», «Не отпускай». Святослав также вошел в десятку самых прослушиваемых артистов и набрал первые пять миллионов слушателей....

Филимонов: «Переход Сафонова в «ПСЖ» — одно из самых неожиданных событий 2024 года в мире футбола» Бывший вратарь «Спартака» и сборной России Александр Филимонов высказался о переходе голкипера Матвея Сафонова в «ПСЖ»....

Капли дождя на листьях помогут совершить прорыв в возобновляемой энергетике Падающая капля дождя, массой сопоставимая для листа растения с падающим на человека шаром для боулинга, не разрушает его благодаря уникальной динамике взаимодействия....

Власти Северной Осетии помогут восстановить ТЦ во Владикавказе после взрыва Власти Северной Осетии помогут собственнику торгового центра «Алания Молл» во Владикавказе восстановить полноценную работу объекта в кратчайшие сроки...

Контроль давления и уровня холестерина помогут сберечь свои сосуды Доктор Артем Батраков пересилил три способа снизить холестерин и артериальное давление. Оба показателя повышают риск преждевременной смерти среди россиян, пишет издание «Доктор Питер»....

Лучшее средство от похмелья - это вода и еда перед застольем: таблетки не помогут Фармацевты призвали россиян отказаться от покупки специальных препаратов от похмелья, чтобы улучшить самочувствие после бурной новогодней ночи, пишет издание URA.RU....

Мертвый жук и тяга: 5 упражнений, которые помогут создать упругие ягодицы Округлые, подтянутые и крепкие ягодицы — мечта многих женщин. Рассказываем, как воплотить ее в реальность, и делимся полезными советами, которые помогут ускорить процесс заветного преображения....

Приюты Кубани помогут спасать пострадавших от разлива мазута животных По словам замначальника главка МЧС Краснодарского края Андрея Потахова, около 20 приютов предложили свою помощь в спасении пострадавших от мазута животных и птиц из зоны загрязнения на побережье Кубани. Случаи спасения краснокнижных животных будут рассматриваться отдельно, их будут помещать в феде...

Энтони Блинкен: США помогут привлечь к ответственности помогавших Башару Асаду США поддержат международные усилия, направленные на попытки привлечь к ответственности помогавших ушедшему с поста сирийскому президенту Башару Асаду, а также работавших при прежних властях влиятельных госслужащих, заявил американский государственный секретарь Энтони Блинкен. Ранее о необходимости...

OpenAI приступает к поиску специалистов, которые помогут ей создать роботов Стартап OpenAI в большей степени известен как создатель чат-бота ChatGPT и больших языковых моделей, но в прошлом году компания решила вернуться к идее создания роботов общего назначения, от которой пыталась отказаться ещё в 2020 году. Теперь руководитель робототехнического направления OpenAI объя...

Спутниковые снимки помогут защитить прибрежные леса от изменения климата Ученые из Университета штата Северная Каролина и Геологической службы США разработали новый метод использования спутниковых снимков для прогнозирования изменений в прибрежных лесах, вызванных повышением уровня моря. Повышение уровня моря, представляет серьезную угрозу для прибрежных лесов. Эти лес...

Не потерять в волшебную ночь самого ценного помогут эти меры безопасности Как не принести себе и окружающим вред в новогодние праздники, NewsInfo. Ru рассказал Станислав Веселов, вице-президент Всемирного антитеррористического фонда и эксперт по безопасности и антитеррору. Ситуация с использованием пиротехники в последние годы остается критической: по-прежнему происходя...

Передовые финтех- и ИИ-решения Сбербанка помогут в заказе авто из-за границы Сбербанк интегрировал свои передовые финтех- и ИИ-решения в сервис заказа авто из-за границы ― международный......

За полчаса до еды: помочь ЖКТ прийти в норму помогут пробиотики или кисломолочные продукты Фармацевт Эйдан Гоггинс из США рассказал, как нужно правильно принимать проиотики для достижения максимального эффекта. Об этом сообщает «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail....

15 устройств и аксессуаров, которые помогут быстрее накрыть новогодний стол Планетарный миксерМультиваркаАэрогрильМикроволновая печьЭлектрическая мясорубкаСкороваркаБлендерЛомтерезкаОвощерезкаЯйцеваркаЭлектрическая рыбочисткаЭлектронная мерная ложкаФормы для канапеЭлектроштопорПланетарный миксерДля тех, кто любит готовить, планетарный миксер станет отличным помощником, и...

Инвестор Ходченков: инвестиции в золото помогут защитить деньги от обесценивания За последние дни курсы валют по отношению к рублю резко выросли. Официальный курс доллара превысил уже 107 рублей. Центробанку пришлось принять меры, чтобы поддержать рубль. Эксперты прогнозируют, что скоро 100 рублей за $1 станет нормой. Как в таких условиях защитить свои сбережения? Инвестор пер...

Какие напитки помогут согреться в новогодние каникулы? 7 рецептов от врачей В новогодние каникулы после долгих прогулок и зимних активностей от лыж и сноуборда до коньков и горок особенно хочется согреться с помощью вкусного и при этом полезного напитка. И здесь есть из чего выбрать: поднять температуру и настроение помогут чаи, коктейли и не только. Врачи поделились с «С...

3 простых совета, которые помогут снизить стресс перед праздниками Новый год и Рождество — это, как правило, время для отдыха и веселья, но некоторым людям предпраздничная суета приносят стресс. По данным Американской психологической ассоциации, 41% взрослых американцев жалуются на увеличение стрессовых факторов в декабре. Эксперт по счастью Джессика Вайс дала 3...

Башич: «У Слишковича есть идеи, которые помогут «Оренбургу» остаться в РПЛ» Полузащитник «Оренбурга» Иван Башич поделился мнением о главном тренере команды Владимире Слишковиче....

Приложения, которые помогут вам составить программу и вести дневник тренировок Полезные инструменты с готовыми программами силовых и кроссфит-тренировок и возможностью создания собственных....

Остин: отдельные системы вооружений не помогут Киеву изменить ход конфликта По словам главы оборонного ведомства США Ллойда Остина, ни один вид вооружений в отдельности не сможет помочь ВСУ переломить ход боевых действий на Украине....

Набиуллина: Решения ЦБ по ставке помогут замедлить инфляцию в ближайшие кварталы Глава ЦБ РФ Эльвира Набиуллина заявила, что решение Центробанка сохранить ключевую ставку на высоком уровне поможет добиться устойчивого снижения инфляции в стране. Об этом она сказала на пресс-конференции по итогам заседания совета директоров регулятора....

«Миротворцы» НАТО помогут улучшить демографию на Украине — киевский профессор Ввод западных миротворцев на территорию Украины «решит демографическую проблему» в этой стране, потому что «голодные украинки» будут с радостью заниматься сексом с европейскими военными....

Эксперт рассказала о 3 вещах, которые помогут избежать «телефонного пофигизма» Исследуя эмоционально-интеллектуальный цифровой этикет, доктор Дженни Ву, которая прошла обучение в Гарварде, пришла к выводу, что «фаббинг» подрывает доверие и ослабляет связи, в результате чего люди чувствуют себя одинокими, неуверенными, обиженными и неудовлетворенными в отношениях с собеседник...

Борьба с телефонными мошенниками — советы, которые помогут при спам-атаках Телефонные звонки, особенно от продавцов, часто приходят в неподходящее время. Вопрос, как справиться с этой проблемой, остается актуальным уже много лет. Опрос, проведенный европейскими коллегами — ассоциацией потребителей UFC, показал, что 97% французов считают телефонные звонки раздражающими. О...

Рассеять внимание. Малышева пояснила, помогут ли коврики с иголками от боли Различных приспособлений, гарантирующих избавление то от одного, то от другого, огромное количество. Всем еще со времен Союза известны игольчатые коврики, которые использовались от боли. Но действенны ли они?...

Эти полезные советы помогут правильно подготовить Apple Watch к продаже Apple Watch, как и iPhone — очень выгодный гаджет для перепродажи. Лично я не решаюсь тратить на новые смарт-часы под 30 000 рублей и всегда нахожу хороший б/у вариант в Интернете. Но даже если у вы ими пользуетесь и просто хотите купить новые Apple Watch, что-то надо придумать со старыми. К...

Власти Белгорода не помогут семье мужчины, погибшего в закрытом селе Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил, что семье погибшего мужчины, который нарушил запрет властей и на личном автомобиле заехал в закрытое село Старый Хутор, не будет предоставлена государственная помощь....

Гладков заявил, что семье погибшего в запретной зоне мужчины не помогут Мужчина погиб в Старом Хуторе, куда с 28 августа запрещен въезд без разрешения властей, при подрыве машины на мине. Его жена серьезно пострадала. Его семье не будет оказана помощь из-за нарушения запрета, заявил губернатор...

Отказ от крепкого кофе и чая помогут стабилизировать нервную систему на работе Эксперт Мария Оборина проинформировала, как правильно возвращаться россиянам к рабочему режиму после долгих праздничных выходных, пишет «РИА Новости». Процесс должен быть плавным и постепенным....

Экономист Петрова: накопить на первый взнос по ипотеке помогут вклады Решение обзавестись собственным жильём заставляет большинство задуматься о том, как накопить первоначальный взнос на ипотеку. При грамотном и последовательном подходе выполнить поставленную задачу вполне реально. О том, что нужно знать, чтобы собрать денежные средства на первоначальный взнос для и...

Как понять, что на лед можно выходить: правила, которые помогут не оказаться в воде В ноябре во многих регионах России температура уже опускается ниже нуля, и водоемы постепенно начинают замерзать. Некоторые люди сразу же выходят на лед, однако сейчас это делать крайне опасно. URA.RU рассказывает как понять, что лед твердый, и что делать, оказавшись в ледяной воде.Читать далее...

Экс-премьер Малайзии: попытки Киева заручиться поддержкой Запада не помогут ВСУ Вооружённые силы Украины не смогут одержать победу над армией России, как бы Киев ни пытался заручиться поддержкой стран Запада. Читать далее...

Ученые выявили клетки, которые помогут в борьбе с любыми вирусам Ученые из Йельского университета сделали важное открытие, которое может изменить подход к борьбе с вирусами. Исследования показали, что у мышей существуют уникальные иммунные клетки, способные предотвращать реактивацию древних вирусов, а также распознавать и нейтрализовать различные современные ви...

Врач Дмитренко: гигиена и вакцинация помогут защититься от свиного гриппа В последние несколько дней СМИ породили тревожные слухи о свином гриппе. По словам врача-хирурга Екатерины Дмитренко, этот недуг следует воспринимать как любое острое респираторное вирусное заболевание (ОРВИ), среди которых грипп и коронавирус. Как предотвратить заражение — далее в материале.Опасе...

Android-смартфоны помогут находить Bluetooth-жучки для слежки за пользователями Компания Google анонсировала ряд улучшений для борьбы с незаконной слежкой за пользователями Android-смартфонов с помощью маячков. Теперь Android будет не просто оповещать о неизвестных Bluetooth-трекерах, но и поможет их найти. Это обновление усиливает защиту от возможного злоупотребления трекера...

8 простых лайфхаков помогут не переедать на Новый год: больше воды и движения Врач Сергей Лопатин рассказал читателям, как не переесть в новогоднюю ночь и выйти из-за стола с чувством легкости и бодрости, пишет издание «Доктор Питер»....

Косметолог Островская: избежать отёчности в праздники помогут кабачки и огурцы Секрет в том, что эти овощи выводят жидкость из организма. Это может пригодиться в ближайшее время. На носу длинные новогодние каникулы, во время которых многие россияне съедают и выпивают в разы больше, чем в будние дни и даже выходные. Рассказываем, что поможет предотвратить появление отёков и к...

В ХМАО помогут с арендой жителям, пострадавшим при пожаре в деревянной аварийке Жителям Лянтора (Сургутский район ХМАО), которые пострадали при пожаре в деревянной аварийке местные власти помогут с поиском жилья. Погорельцам частично компенсируют аренду жилья на один год, сообщил глава Сургутского района Андрей Трубецкой. Читать далее...

11 эффективных методов, которые помогут забыть страшный сон и не позволят ему сбыться Падение в пропасть, попытки убежать от маньяка или наблюдение за тем, как весь мир рушится на глазах, — это лишь крошечная часть тех жутких сюжетов, которые мы можем увидеть во сне. Как избавиться от горького послевкусия увиденного и исключить воплощение кошмаров в реальной жизни — разбираемся по...

Диетолог Чунтонова: активность и сытые закуски помогут в борьбе с похмельем Хороший отдых перед употреблением алкоголя поможет справиться с его последствиями, отметила эксперт....

Курские власти помогут с жильём и трудоустройством всем возвращённым с Украины Власти Курской области обеспечат жильём и помогут с трудоустройством всем жителям региона, возвращённым с территории Украины, заявил 23 ноября губернатор Курской области Алексей Смирнов. Ранее уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова сообщила, что Россия вернула с Украины 46 жите...

Защититься от тромбов помогут вещества, содержащиеся в слюне медицинской пиявки Российские ученые, подробно изучив состав слюны медицинской пиявки, выявили пользу от неё для здоровья человека. В ней присутствует ранее неизвестный белок, способный разжижать кровь....

Аскаров — третий вратарь-новичок «Сан-Хосе» после Ирбе и Набокова, набравший одно очко за команду Российский голкипер «Сан-Хосе» Ярослав Аскаров сделал результативную передачу в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Лос-Анджелесом» (7:2)....

Флагманская сделка // «Зенит» готовится совершить одно из самых дорогих приобретений в истории отечественного футбола В ближайшее время флагман отечественного футбола «Зенит» совершит одно из самых дорогих в его истории приобретений. Петербуржцы готовы заплатить клубу «Ботафого» около €35 млн — сумму для Российской премьер-лиги (РПЛ) по меркам длящегося уже два с половиной года периода международной изоляции фант...

«Комьюнити — это одно из главных слово в индустрии», — Дмитрий Амроян из Cubic Games об итогах 2024 года Продолжаем подводить итоги 2024 года с игровыми (или связанными с игровой индустрией) командами и экспертами. На очереди — интервью с Дмитрием Амрояном, CEO студии Cubic Games....

«Они в меня стреляют!» Тревел-блогер Вася Щупальце записал видео «‎бегства от талибов*», но есть одно но Тревел-путешественник Вася Щупальце (Игорь Бабко), пропавший во время съёмок в районе горы Дера-Исмаил-хан в Пакистане, объявился с новым видео и поиронизировал над сообщениями СМИ о его похищении «‎Талибаном»*....

«Комьюнити — это одно из главных слов в индустрии», — Дмитрий Амроян из Cubic Games об итогах 2024 года Продолжаем подводить итоги 2024 года с игровыми (или связанными с игровой индустрией) командами и экспертами. На очереди — интервью с Дмитрием Амрояном, CEO студии Cubic Games....

Ротенберг об удалениях СКА: «Свое «я» нужно засунуть в одно место, хоккей – командная игра. Мы улучшим эти вещи» – В тему про сохранение дисциплины. Энтони Деанджело забросил шайбу после двух удалений. Мне интересно узнать ваше мнение насчет психологического аспекта. Это исключительно мастерство? Или вот как раз какое-то чувство вины за это удаление, или злость за поражение в драке могли сыграть как раз как...

8 принципов, которые помогут избежать тревожности, выгорания и жить счастливой жизнью Многие считают, что достичь успеха, испытывая меньше стресса, тревоги и выгорания — невозможно, но это не так. Психолог Мэри Андерсон написала книгу «Счастливый человек, добившийся успеха» именно для тех, кто хочет достигать своих целей и при этом жить радостной и здоровой жизнью. Вот восемь ключе...

О чувствах, хобби и интересах: какие 3 вопроса помогут диагностировать болезнь Альцгеймера Появился метод, позволяющий с помощью трех вопросов выявить риск возможного возникновения у человека болезни Альцгеймера. Его разработала объединенная группа японских исследователей из японского университета Кэйо и медицинского центра Сайсэкай. Результаты исследования опубликов...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15