07.11.2024 18:48     new91.ru

Перечислены сытные и полезные вечерние закуски

Перекус поздно вечером не навредит вашему здоровью, если выбирать правильные продукты. Они должны содержать много белка и клетчатки.Банановые кусочки с арахисовым маслом, покрытые шоколадом. Нарежьте кружочками два спелых банана. Покройте половину из этих «дисков» арахисовым маслом и сделайте сэнд

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Перечислены сытные солёные закуски для похудения Тяга к солёным закускам при снижении веса может стать проблемой. К счастью, существует множество таких продуктов, которые одновременно сытные и питательные.Жареный нут. Эта закуска содержит много клетчатки и белка. Благодаря ей вы долго будете себя чувствовать сытым и избежите переедания в течение...

Названы полезные вечерние закуски, которые помогут справиться с тягой к еде Исследования показывают, что качество и размер порции перекуса имеют большее значение, чем время, когда вы его едите. Вот какие продукты лучше всего подходят для позднего вечера.Орехи. Они содержат большое количество белка, полезных жиров, витаминов и минералов. Также это один из лучших растительн...

Перечислены самые полезные для организма виды рыб Самая полезная рыба богата омега-3 жирными кислотами и содержит мало ртути. Вот какие варианты лучше всего выбирать для себя.Самая полезная рыба Лосось. В нём мало ртути, есть омега-3. Также эта рыба содержит питательные вещества, которые поддерживают ваше общее здоровье. Это в том числе белок, ам...

Перечислены самые полезные для здоровья фиолетовые продукты Фиолетовый цвет придают фруктам и овощам антоцианы. Эти пигменты действуют как антиоксиданты и нейтрализуют вредные свободные радикалы.Ежевика. Она является хорошим источником витамина С (антиоксидант) и клетчатки (помогает пищеварению). Один из видов ежевики, вечнозелёная, содержит эллаговую кисл...

Перечислены основные полезные свойства брокколи для здоровья Брокколи имеет узнаваемый вкус и богата питательными веществами. Например, нерастворимой клетчаткой, антиоксидантами.Уменьшает воспаление. В брокколи есть антиоксиданты, которые нейтрализуют повреждение клеток в организме. Это уменьшает воспаление, снижает риск возникновения хронических заболевани...

Перечислены самые полезные для здоровья масла для жарки Для жарки лучше всего выбирать масла, имеющие большое количество мононенасыщенных (МНЖК) и мало полиненасыщенных (ПНЖК) кислот. Связано это с тем, что чем ниже уровень ПНЖК, тем меньше вредных соединений будет образовываться при жарке.Оливковое масло. Масло первого отжима содержит 69,2% МНЖК, 9,07...

Перечислены самые полезные для сердца осенние овощи и фрукты Сезонные продукты содержат много клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов. Эти вещества улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы.Тыква. Она богата калием, антиоксидантами, бета-каротином. Всё это поддерживает здоровье сердца. Яблоки. Эти фрукты полны клетчатки и полифенолов. Последни...

Перечислены самые полезные продукты с повышенным содержанием клетчатки Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты питания — «рекордсмены» по содержанию клетчатки.По словам специалиста, клетчатка — необходимый для жизнедеятельности человека компонент. Клетчатка способствует обновлению клеток кишечника, «массируя» его, ускоряет обновление слизистой, адсорбирует то...

Перечислены полезные на первый взгляд вещи, которые могут навредить вашему иммунитету Поддержание крепкого иммунитета важно для общего благополучия. Определённую роль в этом играет и образ жизни человека.При ослабленной иммунной системе организм становится более восприимчивым к инфекциям и болезням. Это может привести к частым болезням, длительному времени восстановления и повышенн...

Вечерние пробки в Барнауле достигли максимальных 10 баллов Пробки в Барнауле в вечерний час пик 12 ноября, судя по данным 2ГИС, достигли 10 баллов. Трудности в движении наблюдаются на основных улицах, в том числе пр. Строителей, Красноармейском, Ленина, ул. Челюскинцев, Гоголя, а также на Советской Армии, Власихинской, Попова, Взлетной, Балтийской и друг...

Барнаул сковали вечерние девятибалльные пробки: где образовались заторы В вечернее время 14 ноября на улицах Барнаула вновь образовались крупные заторы на дорогах. Из-за девятибалльных пробок автомобили едва могут проехать по некоторым из улиц, следует из данных карт сервиса "2Гис". Так, на проспекте Строителей в районе ТЦ "Галактика" на пересечении с улицей Челюск...

В Петербурге хитрецу, переодевшемуся полицейским, запретили вечерние прогулки Мужчина взял в руки жезл и подкараулил 85-летнюю женщину на Кронверкском проспекте. От пенсионерки он потребовал остановиться и заплатить 4500 - якобы штраф за переход дороги в неположенном месте....

Куряне теперь могут совершать вечерние прогулки с большим удовольствием3 В учреждениях культуры Курска появилась новая подсветка. Световые конструкции украсили центр досуга "Сказка", ДШИ 7 и филиал городской библиотеки. Подсветка на зданиях была выполнена по поручению главы города Игоря Куцака. Подрядчик комитета культуры и туризма Курска выполнил работу по установке п...

Анджелина Джоли и Рианна вводят в моду вечерние «халаты»: где купить похожий Устали от банальных вещей в гардеробе? Тогда эта идея от селебрити вам точно понравится. Рассказываем, как правильно подобрать такую акцентную вещь....

Названы полезные гаджеты для пожилых Среди полезных гаджетов для пожилых людей, помимо смартфона, можно выделить умные часы. Об этом в беседе с РИАМО сообщил преподаватель проекта "Московское долголетие" по цифровой грамотности Святослав Скалько. Он напомнил, что с ......

Самые полезные функции безопасности на Mac Конфиденциальность — один из столпов macOS. Тщательная настройка параметров безопасности позволит защитить ваш Mac от посторонних глаз, как в реальности, так и в киберпространстве. Портал howtogeek....

В российском университете создали полезные чипсы В Южно-Уральском государственном университете создали первые в мире чипсы на основе рапсового белка, сообщает ТАСС. Преимущество разработки в том, что по свойствам она превосходит привычные нам картофельные чипсы. В чипсах из рапса есть множество белков и жирных кислот, в которых нуждается челове...

Названы полезные для мозга осенние продукты Некоторые сезонные овощи и фрукты особенно полезны для нашего мозга. Вот чем точно стоит побаловать себя осенью.Сладкий картофель. Он богат бета-каротином, витамином С и клетчаткой. Альберт Абаев, доктор медицинских наук, зарегистрированный клинический диетолог в Центре управления весом и метаболи...

Названы самые полезные для здоровья углеводы Часто у углеводов бывает плохая репутация, поскольку они приводят к набору веса, диабету и болезням сердца. Но не все углеводы одинаковы. Вот какие продукты лучше всего выбирать.Овёс. Он богат бета-глюканом, растворимой клетчаткой, которая насыщает и помогает контролировать вес. Одно недавнее иссл...

Полезные кексы из овсянки: советует нутрициолог Эти кексы получаются очень вкусными. Выпечка готовится легко и быстро. Набор продуктов — вполне доступный, а результат вас обрадует, поскольку кексы будут не только вкусными, но и "здоровыми". Рецептами кексов поделилась с читателями Pravda.Ru нутрициолог Валерия Мелешина. Рецепты кексов Овсяны...

Названы самые полезные для здоровья сыры Сыр, безусловно, полезен для здоровья. И вот в каких сортах больше всего питательных веществ.Моцарелла (частично обезжиренная). Она почти на 50% состоит из воды. За счёт этого в моцарелле меньше калорий, насыщенных жиров и натрия. Творог обезжиренный (2%). Это низкокалорийная закуска, богатая бел...

В кишечниках новорожденных нашли полезные бактерии Ученые из Университетского колледжа Лондона и Бирмингемского университета обнаружили в кишечниках новорожденных тип полезных бактерий, который можно использовать для изготовления детских смесей и коммерческих пробиотических продуктов. ......

Врач назвала полезные для здоровья свойства граната Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Оксана Михалева назвала главные свойства граната, полезные для человека.По словам Михалевой, гранат не может вылечить уже текущее заболевание, однако в качестве профилактики это уникальный продукт. Гранат является источником цинка...

Врач назвала полезные продукты для людей старше 60 лет Регулярное потребление рыбы, молочных продуктов, овощей и фруктов снижает риск переломов, болезней сердца и рака у пожилых. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог сети "Клиника Фомина" в ......

Названы полезные свойства меди для здоровья человека Медь содержится в субпродуктах, цельных зёрнах, семенах, орехах. Также её можно получить из пищевых добавок. Этот минерал в организме выполняет ряд функций.Поддерживает здоровье иммунной системы. Более ранние исследования показывают, что медь помогает в уничтожении бактерий, а недавние — что она м...

Врач перечислила главные полезные свойства киноа Зерновая культура под названием киноа содержит множество витаминов группы В. Кроме того, эта крупа может одновременно обогатить рацион белком и клетчаткой. Об этом изданию MedicalXpress рассказала доктор Майя Вадивелу, диетолог из ......

Как выбрать сладкие и сочные мандарины: полезные советы Мандарины — один из самых любимых фруктов зимой, и неудивительно, ведь их сладкий вкус и аромат наполняют дом теплотой и уютом. Однако не всегда удаётся выбрать действительно спелые и вкусные плоды. Чтобы не ошибиться и купить самые сочные мандарины, обратите внимание на несколько важных признаков...

Названы овощи, максимально полезные в сыром виде Употребление в сыром виде или готовка на пару помогает сохранить питательные вещества в брокколи, листовой капусте и болгарском перце. Об этом изданию MedicalXpress рассказала Хелен Расмуссен, диетолог из Центре изучения питания пожилых ......

Ученые выяснили, какие яблоки самые полезные Ученые из Грацского технического университета (Австрия) установили, что в органических яблоках больше полезных бактерий, чем в традиционно выращенных. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers. Исследователи провели анализ ......

Как выбрать долговечные пластиковые окна: полезные лайфхаки Когда мы выбираем пластиковые окна, мы на самом деле выбираем не просто эстетичный внешний вид и комфорт, но и долговечность. Хотите, чтобы ваши окна служили десятилетиями, не требуя постоянного ремонта и замены? Это возможно, если знать, на что обратить внимание при выборе....

Названы главные полезные свойства тыквенных семечек Тыквенные семечки способны не только снизить воспаление в организме, но и служить ценным источником клетчатки и антиоксидантов, нормализуя при этом кровяное давление. Об этих полезных свойствах рассказала британский терапевт Кэтрин Хайатт в интервью изданию Healthnews. Хайатт отмечает, что семена...

Названы полезные для здоровья свойства алоэ вера Ещё в древние времена алоэ вера называли растением бессмертия. Вот какими преимуществами для нашего организма оно обладает.Успокаивающие свойства. В алоэ есть полисахариды, которые помогают заживлять раны, обладают противовоспалительным действием. Используют это растение и для лечения прыщей. Науч...

Самые полезные горячие клавиши в Microsoft Excel Microsoft Excel — полезный, но не самый простой в освоении инструмент. К счастью, работать в нем будет значительно легче, если ознакомиться с самыми полезными горячими клавишами. Портал howtogeek....

Названы полезные для сосудов свойства сырого чеснока Ученые из Венского Университета (Австрия) установили, что употребление белого сырого чеснока защищает от тромбоза и диабета, а также нормализует соотношение "хорошего" и "плохого" холестерина в крови и благотворно ......

Названы главные полезные для здоровья свойства помидоров Помидоры очень популярны и при этом легкодоступны. Их можно купить в магазине в любое время года. Но что будет, если вы станете есть эти овощи ежедневно?Сердце. В помидорах много гамма-аминомасляной кислоты, которая помогает регулировать кровяное давление. Согласно результатам исследования 2023 го...

Названы главные полезные свойства козьего молока Ученые Индийского Университета сельского хозяйства и технологий установили, что козье молоко для людей с непереносимостью лактозы полезнее, чем коровье. Оно хорошо усваивается и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Результаты ......

Ученые рассказали, как усилить полезные свойства чеснока Замораживание чеснока усиливает его полезные свойства и благотворное воздействие на физическое здоровье, к такому выводу пришли ученые из Южной Кореи. Результаты исследования опубликованы в Journal of Medicinal Food. В ходе эксперимента ......

Перечислены симптомы сердечной недостаточности Сердечная недостаточность развивается при различных сердечно-сосудистых заболеваниях. Она характеризуется тем, что у сердца снижается способность перекачивать нужный объем крови. В результате у человека могут возникать отеки ног, органов, ......

Эксперты: продукты не теряют полезные вещества после консервации. Это миф Любители правильного питания (ПП) нередко отказываются от консервации, ошибочно считая её вредной для организма, однако это не так. Всё даже совсем наоборот, если вы желаете иметь питательный и разнообразный рацион, то без консервации никуда.Какие консервированные продукты можно есть при ПП Как по...

Врач назвала полезные и вредные свойства яблочного уксуса Яблочный уксус увеличивает количество полезных бактерий в нашем желудочно-кишечном тракте, однако употребление этого продукта в неразбавленном виде может навредить зубной эмали. Об этом изданию MedicalXpress рассказала Линдси Уолфорд, ......

Осенний витамин: какие полезные свойства есть у тыквы Сезонный осенний овощ обладает большим количеством полезных для организма веществ, сообщает Sovainfo.ru. Тыква богата витамином С, который поддерживает здоровье иммунной системы. Также она насыщена витаминами группы В, участвующими в синтезе и метаболизме эритроцитов. Содержащиеся в ярких плодах...

Кардиолог перечислила полезные и вредные для здоровья сердца привычки Чтобы поддерживать здоровье кровеносной системы и сердца, важны постоянные физические нагрузки. Они помогают укрепить сердечную мышцу и улучшить кровообращение. Необходимо уделять регулярной физической активности не менее 150 минут в неделю. Об этом 29 сентября, во Всемирный день сердца, «Известия...

Врач из ХМАО посоветовала полезные сладости вместо шоколада Врач-нутрициолог из Сургута (ХМАО) Жанна Садовская советует югорчанам заменить шоколад полезными сладостями. Среди них — сухофрукты, пастила и зефир.Читать далее...

Эндокринолог перечислила продукты, полезные для защиты сосудов от холестерина Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиники» Эльвина Бинатова назвала продукты, которые помогают организму бороться с накаливанием в сосудах «плохого» холестеринаВрач посоветовала зелёный чай, кофе, чеснок и красный дрожжевой рис. Бинатова уточнила, что красный рис способствует снижению уровня общего...

«Профилактика деменции»: В киберспорте указали на полезные свойства видеоигр Видеоигры способствуют улучшению когнитивной способности, развиваются моторные способности, мелкая моторика, скорость простой и сложной реакции, сказал НСН Михаил Новоселов....

RuNews24.ru: видеоигры помогают развить полезные для карьеры навыки По данным проведённого исследования, увлечение видеоиграми в детстве благоприятно влияет на будущую карьеру человека. Учёные объясняют, что навыки, приобретённые в процессе такого увлечения, способствуют тому, что человек быстрее поднимается по карьерной лестнице, да и в целом больше зарабатывает....

Красноярцам рассказали, какие продукты только маскируются под полезные Продолжая развенчивать мифы о еде, специалисты красноярского Роспотребнадзора назвали 7 популярных продуктов, которые многие считают приносящими пользу организму и даже обладающими диетическими свойствами, но на самом деле они являются так называемыми «ЗОЖ-оборотнями...

От шифрования до биометрии: самые полезные функции безопасности Android Android-смартфоны предлагают множество инструментов безопасности, и ими совсем не стоит пренебрегать. Портал howtogeek. com рассказал о самых важных функциях конфиденциальности и том, почему их стоит включить....

Самые полезные настройки родительского контроля на iPhone и iPad Настройки родительского контроля доступны на iPhone еще с 2008 года, но постепенно Apple добавила много новых инструментов. И они действительно могут сделать опыт ребенка со смартфоном более безопасным. Портал howtogeek....

Названы самые полезные сыры при высоком уровне холестерина Большинство сыров содержат много натрия и насыщенных жиров. Поэтому они будут не лучшим выбором для людей, которые хотят контролировать уровень холестерина. Диетологи рассказали, к каким вариантам сыра всё же стоит присмотреться.Моцарелла, частично обезжиренная. В порции на 28 г этого сыра — всего...

Перечислены признаки того, что у вас сердечная недостаточность Систолическая сердечная недостаточность затрагивает левую сторону сердца. Это состояние возникает, когда левая часть сердца начинает работать хуже и качает кровь не так эффективно, как раньше. Обычно симптомы сердечной недостаточности развиваются медленно, хотя могут возникнуть и неожиданно. На ра...

Перечислены рабочие способы борьбы с бессонницей Утомление мозга. Перед сном вы можете почитать книгу, порешать головоломки. Но не используйте для этого цифровые устройства. Комфортные условия для тела. Вместо пижамы наденьте термобельё. Собственное одеяло. Если вы живёте вместе со второй половинкой, то важно спать под разными одеялами. К тому...

Перечислены продукты, которые подавляют аппетит Нутрициолог, health-коуч, лектор Российского общества «Знание» Наталья Баранова рассказала о пользе белковых продуктов для подавления аппетита, что поможет при похудении.Баранова рассказала, что белок — не только материал для строительства и поддержания в норме мышечной ткани, но эти соединения та...

Перечислены лучшие низкокалорийные продукты для похудения Один из способов контролировать вес — это наполнить рацион питания низкокалорийными или вообще бескалорийными продуктами. Вот какая это может быть пища.Сладкий перец. В 100 г этого продукта содержится всего 31 калория. Также в сладком перце много воды и витамина С. Сальса. На две столовые ложки п...

Перечислены главные мифы о потере веса Сейчас в интернете можно найти множество разной информации о похудении. Но что из этого правда, а что нет?Миф № 1: все калории одинаковы. На самом деле получить 200 ккал из печенья — это не то же самое, что получить то же количество калорий из овощей или постного белка. Еда с большим количеством б...

Перечислены достоинства и недостатки всесезонных шин для автомобилей В современном мире с каждым днём появляется всё больше инноваций. Один из таких примеров — это всесезонные шины. Но действительно ли они хороши?Преимущества всесезонных шин Сохранение эластичности при разных температурах. Всесезонные шины делают из специальной смеси: в неё добавляют полимеры, кото...

Перечислены самые удивительные факты о кактусах Кактусы можно встретить как в пустынях, так и в обычных домах и офисах. И всё потому, что для жизни этим растениям нужно совсем мало воды.Кактусы не одиночки. На самом деле они зависят от других растений, которые их кормят. Размножение кактусов происходит благодаря опылителям: в зависимости от вид...

Перечислены излюбленные у аферистов документы для подделки Аферы с квартирами нередко проворачивают с помощью поддельного завещания. Об этом и о том, какие документы чаще всего фальсифицируют злоумышленники, сообщил председатель комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов, передает «Газета.Ru».«Свидетел...

Перечислены автомобили с самими низкими продажами в США Рейтинг моделей, не востребованных у американцев, опубликовал Motor1. Пока Ford F-150, Toyota Camry, Chevrolet Silverado скупают тысячами, эти машины простаивают в салонах. В числе таковых Fiat 500, чьи продажи за третий квартал 2024 года не дотянули до отметки в 500 экземпляров, Genesis G90, кото...

Перечислены самые смертоносные пауки в мире Большинство пауков обладают ядовитыми железами, но не представляют для человека угрозы. Однако всё же некоторые их виды могут быть опасными.Австралийский воронковый паук. Это также одно из самых агрессивных и смертоносных существ на Земле. Если укус австралийского воронкового паука не лечить, он м...

Перечислены способы быстро избавиться от 150 калорий Существует масса способов сжигания калорий. Их эффективность зависит от массы вашего тела и интенсивности физической активности. Нельзя забывать и о рационе.Вот несколько увлекательных занятий для сжигания 150 калорий. Ходьба. Человек весом 70 кг сжигает за 30 минут ходьбы со скоростью 5,6 км/ч. И...

Перечислены сезонные осенние фрукты и овощи Сезонные продукты содержат больше питательных веществ. Кроме того, обычно такие овощи и фрукты более доступны по цене.Яблоки. Пик их зрелости приходится на конец лета и осень (сентябрь-октябрь). Тыквы. Созревают они к периоду с октября по ноябрь. Тыквы содержат много витаминов A, C и E, цинка, се...

Перечислены неработающие способы борьбы с перееданием Для борьбы с перееданием иногда советуют использовать маленькие столовые приборы и не просматривать фотографии и видео, на которых есть пища. Однако оба эти способа не работают, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог сервиса Level ......

Перечислены самые сладкие алкогольные коктейли Многие популярные коктейли содержат большое количество сахара. При этом, согласно Диетическим рекомендациям США, необходимо в сутки получать менее 10% калорий из добавленного сахара.Пина Колада. 250 мл этого коктейля могут содержать 40 г сахара. Чтобы сделать напиток полезнее, используйте для его...

Перечислены препараты, вызывающие проблемы со слухом Существует ряд лекарственных препаратов, оказывающих негативное влияние на слух. Среди них аминогликозидные антибиотики, петлевые диуретики, противоопухолевые препараты и салицилаты. Прием таких препаратов может усугублять проблемы со ......

Перечислены наиболее популярные отечественные видеосервисы Исследовательское агентство Ipsos в России провело опрос о предпочтениях пользователей в выборе видео-сервисов. На первом месте среди российских платформ оказался сервис VK Видео, а на втором — RuTube. Оба сервиса имеют схожие показатели по популярности. Основным преимуществом российских видео-се...

Колокольцев предложил продавать на стадионах полезные напитки вместо пива Министр МВД отметил, что окончательное решение касательно продажи пива на стадионах не входит в компетенцию полиции....

В России придумали новый способ включить полезные БАДы в рацион Российские учёные разработали надёжный способ добавления витаминов в еду Российские учёные разработали водорастворимые биополимерные наносистемы, которые могут доставлять биологически активные вещества в организм в нужном количестве, сохраняя их полезные свойства. Эта технология, по мнению исследо...

В Омске предложили фиолетовый хлеб, имеющий выраженные полезные свойства Омский аграрный университет им. Столыпина с гордостью представил миру революционный сорт фиолетовой пшеницы, богатый «фруктовыми» свойствами! Этот уникальный злак содержит большое количество антоцианов — натуральных антиоксидантов, которые придают ему необычный фиолетовый цвет. Ученые униве...

Приложение Pixel Screenshots может получить полезные новые функции Похоже, что приложение Pixel Screenshots от Google готовится к значительному обновлению, которое принесет множество новых возможностей и изменений в интерфейсе. В результате анализа кода стали известны детали, указывающие на то, что Google работает над улучшением управления и редактирования скринш...

Блэкаут шторы и новая компания: что поможет завести полезные привычки Сегодня отмечается «День изобретения новых привычек». Естественно, речь идет о хороших и полезных действиях. Но, введение их в повседневную рутину, может оказаться проблемой. KP.RU опросили экспертов из разных сфер и подготовить гайд, как избавиться от&nbs...

Полезные практики на сегодня. Что нужно сделать в день лунного затмения "Кукурузное" полнолуние и частное лунное затмение 18 сентября открыли "врата" коридора затмений. Астрологи убеждены, что в этот день важно держать свои эмоции в руках, как можно больше отдыхать и не принимать скоропалительных решений. Как вести себя 18 сентября 2024 года Созвездие Рыб, в котором...

Психолог рассказала о способах внедрить полезные привычки в повседневную жизнь Привычки — это ключ к изменениям, которых многие из нас хотят добиться в жизни. Люди мечтают о том, чтобы лучше спать, регулярно заниматься спортом, правильно питаться и эффективнее работать. Однако сами по себе мечты не приводят к результатам. Психолог-консультант Людмила Жамалетдинова рассказала...

Самые полезные специи, которые можно использовать каждый день Человечеству известно огромное количество специй, и почти все они обладают полезными свойствами Знаете ли вы, что специи и приправы не только придают нашей пище неповторимый вкус и аромат? Являясь частями самых разнообразных растений, они также обладают полезными свойствами, то есть их можно счита...

Как выбрать тариф домашнего интернета и сэкономить: полезные советы на 2024 год Здесь мы рассмотрим, как сравнить предложения от разных провайдеров, что конкретно заслуживает внимания при подборе, и какие секреты помогут заплатить меньше, но получить больше...

Как накопить свой первый миллион: работающие техники и полезные советы Стать миллионером? Легко! Необходимо только задаться целью и составить разумную схему накоплений. Делимся с вами рабочими способами, которые помогут накопить солидную сумму даже при скромной зарплате....

Доказано: высокоинтенсивные интервальные тренировки — самые полезные для пожилых женщин В новом исследовании приняли участие 92 социально и экономически уязвимые пожилые женщины. Главный вывод учёных заключался в том, что высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) в сочетании с силовыми упражнениями для наращивания мышечной силы — наиболее полезный для здоровья вариант физическ...

Врач: есть полезные встряски для организма, которые продлевают молодость Юлия Юсипова, врач антивозрастной медицины и основатель Европейского университета долголетия рассказала "Доктору Питеру", как можно запустить процесс обновления клеток и продлить молодость, используя биологический принцип гормезиса....

Перечислены болезни, при которых противопоказан детокс на соках Детокс на соках противопоказан людям с заболеваниями желудка и кишечника (гастрит, язвы, эрозии и другие заболевания) и нарушениями углеводного обмена. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокринолог, диетолог, специалист по ......

Перечислены основные критерии выбора мощного ноутбука Ассортимент ноутбуков сегодня впечатляет. Но если вы собираетесь запускать современные игры, работать в графических программах, с анимацией, то нужно выбирать мощную модель. Процессор....

Перечислены основные способы взлома аккаунтов в Telegram Специалисты ИБ-компании Angara Security рассказали, что самыми ходовыми способами взлома и угона профилей в Telegram, которыми пользуются мошенники, являются имитация мошенниками страницы авторизации в мессенджере и сайты с голосованиями.Такие фейковые ресурсы объединяет необходимость раскрывать и...

Перечислены преимущества для здоровья употребления овсянки на завтрак Ленивая овсянка, которую можно приготовить ещё с вечера, действительно стала популярной. И вот чем она так полезна для организма.Помощь в контроле веса. Овёс содержит много белка, клетчатки, полезных жиров. Эти вещества насыщают, снижают риск переедания. Улучшение пищеварения. Овсянка, сваренная...

Перечислены главные финансовые ошибки, из-за которых вы всё ещё бедны Финансовая грамотность — это ключ к благополучию. Но на этом пути могут подстерегать ловушки.Рост трат вместо роста инвестиций. Если вам повысили зарплату или неожиданно дали премию, то лучше использовать это для улучшения финансового положения. То есть эти деньги нужно тратить не на сиюминутные у...

Перечислены виды макарон с высоким содержанием белка Отличный способ увеличить потребление белка — это есть определённые виды пасты. Перечисленные в материале макароны дают 20% или более от суточной нормы протеина на порцию.Соевые макароны. Они делаются из соевых бобов, известных белком и множеством полезных для здоровья свойств. Качество белка в со...

Перечислены 8 способов побороть быстрое старение мозга Недавнее исследование, опубликованное в журнале Neurology, подтверждает, что соблюдение здоровых привычек может существенно снизить риск инсульта, деменции и депрессии у людей среднего возраста. В исследовании, проведенном на 316,127 участниках в возрасте около 56 лет, выявлены восемь ключевых фак...

Перечислены самые распространённые ошибки владельцев кошек Даже самые внимательные хозяева могут допускать ошибки, которые плохо сказываются на здоровье кошки. И обычно это связано с нехваткой знаний о потребностях животного.Выбор неправильного питания. Дешёвые корма могут привести к множеству проблем со здоровьем кошки. В том числе к ожирению, болезням з...

Перечислены страны, где продаются самые дешевые iPhone 16 В разных странах цены на iPhone 16 значительно варьируются. Самая низкая цена зафиксирована в Китае — 842 доллара. В Японии устройство стоит 877 долларов, что близко к цене в США, которая составляет 879 долларов с учетом налогов. Гонконг и Таиланд также предлагают iPhone по ценам 885 и 889 долларо...

Перечислены научно доказанные преимущества для здоровья зелёного чая Зелёный чай, как считается помогает контролировать вес, уровень холестерина. И это далеко не всё.Вы сможете похудеть. Зелёный чай содержит эпигаллокатехин галлат, который ускоряет метаболизм. Для получения максимальной пользы от чая выбирайте напиток с кофеином, регулярно занимайтесь спортом, собл...

Перечислены советы, как сократить расход топлива автомобиля Топливо с каждым годом всё сильнее дорожает. С 2020 по 2024 год его стоимость в некоторых регионах повысилась на 20−30%. Но есть способы уменьшить затраты на него.Стиль вождения. Если вы агрессивно водите, часто ускоряетесь, резко тормозите, то это может увеличить на 30% расход топлива. Благодаря...

Перечислены эффективные способы улучшения работы мозга У многих с годами ум притупляется. Но есть способы этого избежать или хотя бы замедлить.Физическая активность. Спорт улучшает приток крови к мозгу. Это даёт ему больше кислорода, питательных веществ. Также упражнения укрепляют существующие связи в мозге, способствуют формированию новых. В день ста...

Перечислены вещи, которые очень не любят кошки Каждая кошка — уникальна. Но есть вещи, которые не нравятся всем котам вне зависимости от их породы.Редкие приёмы пищи. Кошки едят часто, но понемногу. Лучше всего кормить их три раза в день, по требованию либо дать им постоянный доступ к пище. "Грязный" туалет. Лоток нужно чистить каждый день, а...

Перечислены главные причины перелома полового члена По мнению сотрудника Института анатомии человека (частного исследовательского учреждения в США) Джонатана Бенниона, существует три основные причины перелома полового члена. К ним относятся принудительное сгибание, травматизация во время ......

Перечислены продукты, которые нельзя никогда замораживать Некоторые продукты теряют вкус или текстуру при заморозке. Вот с какой едой стоит быть осторожнее.Кисломолочные продукты. Сметана, йогурт, творог, мягкие сыры при заморозке утрачивают свою структуру. Они могут становиться зернистыми, расслаиваться. Листовые салаты. После заморозки шпинат, руккола...

Перечислены плюсы и минусы для здоровья от содержания собаки В Австралии, как показывают исследования, в каждой второй семье есть как минимум одна собака. Но как эти питомцы влияют на наше здоровье?Наличие собаки связано с более низким риском смерти в долгосрочной перспективе. В 2019 году, собрав данные, опубликованные за 70 лет, учёные обнаружили, что у лю...

Перечислены физические упражнения, которые разрушают суставы Высокоударные упражнения могут помочь тем, кто хочет развить выносливость и силу. Однако этот вид активности может серьёзно нагрузить суставы.Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness, назвал высокоинтенсивные упражнения, которые могут повредить суставы. Бег. Из-за бега по тротуару разрушаются хрящи в...

Перечислены научно доказанные преимущества голодания для здоровья Пост подразумевает ограничение в еде или воздержание от приёма пищи. В последнее время всё популярнее становится прерывистое голодание. Оно может принести пользу организму, хоть и подходит не всем.Улучшение уровня сахара в крови. Прерывистое голодание улучшает контроль уровня сахара в крови у люде...

Перечислены продукты, которые помогают мышцам расти Для укрепления мышц важно правильно питаться. Вот что обязательно вы должны включить в рацион, если много двигаетесь и тренируетесь.Яйца. 100 г яиц содержат 12 г белка. Также яичный белок содержит большое количество разных белков, а желток — холестерин, каротиноиды, жиры. При этом большая часть жи...

Перечислены популярные подержанные автомобили дешевле 1 млн рублей Согласно статистике продаж на вторичном рынке за август, которую приводит «Российская газета» со ссылкой на данные системы Pango Cars, на первом месте по спросу в бюджетном сегменте оказалась Lada Granta. Она с большим отрывом опережает модели корейских брендов Kia и Hyundai, а также недорогих «ам...

Перечислены распространённые мифы и факты о правильном питании На сегодняшний меньше можно найти огромное количество информации и здоровом питании. Но что из этого будет правдой?Миф: углеводы вредны для человека. В действительности они дают энергию и выполняют важные функции в организме. Главное — потреблять не простые (обработанные сахара и пр.), а сложные у...

Перечислены самые распространённые ошибки при наращивании бицепсов Многие ходят в зал, чтобы накачать бицепсы. Но определённые ошибки могут замедлить прогресс и помешать добиться результата. Стэн Кравченко, знаменитый тренер и основатель OneFit.com, рассказал, на что нужно обращать внимание.Задействование других частей тела. Правильная техника требует строгого сг...

Перечислены лучшие сыры с низким содержанием натрия Из сыра вы можете получить белок и кальций, но также он обычно является источником большого количества натрия. Вот к каким сырам вам стоит присмотреться, если вы следите за питанием.Маскарпоне. В порции на 28 г содержится 14 мг натрия. Этот сыр готовится из цельных сливок и имеет сладковатый вкус....

Полезные приложения для iPhone, которые ты точно скачаешь сам и посоветуешь своим друзьям С каждым годом, несмотря на критику, App Store становится только популярнее. Да, Apple сосредоточила в своих руках софт для iOS по всему миру, кроме стран ЕС, однако фирменный каталог не перестает быть актуальным. Пользователи регулярно ищут все новые программы, чтобы улучшить Айфон, но их настоль...

Апельсин с морковкой. Врач назвала соки, наиболее полезные в сезон простуд Какие соки наиболее полезны для поддержки иммунитета в сезон простуд? В каких из них больше антиоксидантов? Как правильно сочетать плоды, если вы готовите соки самостоятельно?...

Сенатор Грэм заявил о помощи Зеленскому в обмен на украинские полезные ископаемые Американский сенатор Линдси Грэм (в списке террористов и экстремистов в России) встретился с украинским президентом Владимиром Зеленским и заявил, что украинцы сидят на земле ценой в 1 трлн долларов, которая…...

Полезные вещества растворяются, остается голый сахар: натуральный мед опасен диабетом Доктор Александр Умнов предупредил, что даже натуральный мед может выступить провокатором развития сахарного диабета, несмотря на его полезные свойства. Об этом сообщает NEWS.ru....

Полезные знания и экологичные подарки: «Сибантрацит» продолжает реализацию проекта «Экожизнь» «Разрез Верхнетешский» (входит в Группу «Сибантрацит») провел экологические занятия для учеников 8-9 классов школы села Безруково. Более 50 детей узнали об основах осознанного потребления, а также научились находить замену одноразовым изделиям. Уроки проводятся в рамках экопросветительского проект...

Полезные свойства тофу защищают от повышения холестерина и скачков давления у пожилых Доктор медицинских наук Марият Мухина проинформировала о пищевых ограничениях для людей пожилого возраста. Об этом пишет издание «Москва 24»....

Перечислены четыре российских сервиса для помощи студентам в обучении Редактор рубрики «Стартапы» в Ferra.ru Дарья Просвирова рассказала о четырех российских сервисах, которые помогают студентам в учебе и планировании. Эти цифровые решения значительно упрощают образовательный процесс.Первый сервис — Newочём. Он создан для тех, кто хочет оставаться в курсе мировой на...

Перечислены упражнения, которые помогут добиться подтянутого живота Сильный и рельефный живот улучшает осанку, стабилизирует тело, уменьшает боли в пояснице. Келли Стурм, врач физиотерапии и основатель Cancer Rehab PT, и Ронни Гарсия, сертифицированный персональный тренер из Blink Fitness, рассказали, какие упражнения нужно для этого выполнять.Планка. Это упражнен...

Перечислены автомобили, которые сложно продать на вторичном рынке Самой непопулярной среди моделей с пробегом оказалась обновленная Lada Vesta, которая носит обозначение NG, — об этом «Российской газете» рассказал директор по закупкам департамента по продажам автомобилей с пробегом компании «Рольф» Игорь Головань. По его словам, с начала 2024 года было продано в...

Перечислены эффективные способы продлить срок работы ноутбука Ноутбуки по сравнению с настольными компьютерами живут меньше. А ещё они нередко внезапно ломаются. Но вот что можно сделать, чтобы продлить жизнь лэптопа.Регулярная чистка. Лучше делать это каждый год. Это позволит также мастеру заметить возможные проблемы с устройством. Например, окислившиеся ко...

Перечислены лучшие пищевые добавки для поддержания здоровья мозга Поддержание ясного ума становится особенно важным с возрастом. В этом могут помочь определённые добавки.Ашваганда. Это популярное растение традиционной медицины, которое может быть полезным при различных заболеваниях мозга. В том числе при тревожности, бессоннице, стрессе, старении, потере бдитель...

Перечислены простые способы избавления от надоедливой мелодии в голове Назойливая мелодия в голове — это то, что учёные называют ушным червём (от англ. earworm). Причины у такого феномена могут быть разные. И вот как можно избавиться от «заевшей» песни.Переключения внимания. Чтобы мозг перестал повторять одно и то же, дайте ему новую информацию. Вы можете для этого п...

Перечислены напитки и продукты, в которых много «пустых» калорий Часто в продуктовых магазинах и супермаркетах можно встретить упакованные и ультраобработанные продукты. Они дают организму в основном твёрдые жиры и добавленных сахара. Эти ингредиенты способствуют набору веса и могут привести к нехватке питательных веществ.Все мы время от времени потребляем «пус...

Перечислены простые и эффективные способы избавления от тяги к сладкому Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое.Пейте достаточное количество жидкости. Тяга к еде, как показывают исследования, может говорить об обезвоживании. Поэтому старайтесь пить больше воды в т...

Перечислены научно обоснованные преимущества квашеной капусты для здоровья Квашеная капуста — это хороший источник пробиотиков, витаминов и минералов. Именно поэтому её нужно включить в ежедневный рацион.Большое количество питательных веществ. Квашеная капуста содержит мало калорий, богата витаминами и минералами. Из одной чашки такой капусты вы получите 27 ккал, 0,2 г ж...

Перечислены лекарства, которые никогда нельзя смешивать с алкоголем Если вы регулярно или время от времени пьёте спиртное, то важно знать, с какими лекарствами оно может взаимодействовать. Сочетание алкоголя и некоторых препаратов может вызвать побочные эффекты, передозировку и даже смерть.Вот какие лекарственные препараты нельзя ни в коем случае мешать с алкоголь...

Перечислены лучшие способы уменьшить воспаление и замедлить старение Когда воспаление становится хроническим (постоянным), оно ускоряет старение организма. Вот как этого избежать.Хроническое воспаление может быть вызвано самыми разными факторами. Среди них — длительное воздействие раздражителей, аутоиммунные расстройства, постоянные инфекции, нездоровое питание. Мэ...

Перечислены наиболее популярные мошеннические схемы с удаленной работой в РФ Россияне, которые ищут удаленную работу, сталкиваются с серьезной угрозой — мошенничеством со стороны недобросовестных работодателей. По словам экспертов Центра цифровой экспертизы Роскачества, многие объявления о вакансиях содержат ссылки на фальшивые сайты, а так называемые «сервисы-гарант...

Перечислены шесть научно доказанных способов защититься от старения То, что мы едим, может замедлить или ускорить биологическое старение нашего организма. И вот какие привычки в еде помогают продлить жизнь.Правильно выстраивайте химию продуктов. Спермидин — это химическое вещество, которое встречается повсюду, а не только в сперме. Особенно много этого вещества в...

Перечислены три преимущества для здоровья употребления зелёного чая вместо кофе Зелёный чай обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами. Но это не единственное его преимущество.Алекса Меллардо, заместитель редактора рубрики Mind + Body издания Eat This, Not That, пила в течение 30 дней зелёный чай вместо кофе. И вот какие положительные изменения она заметила. Уменьшил...

Перечислены техники, которые помогут избежать выгорания на работе Есть несколько базовых правил, которые помогут избежать истощения и выгорания на работе. Среди них внесение отдыха в список обязательных дел, обозначение четкой границы между работой и отдыхом, фокусировка на мелочах в перерывах в рабочие ......

Перечислены продукты, которых нужно избегать при высоком давлении Гипертонию можно держать под контролем при помощи регулярной физической активности, поддержания здорового веса, соблюдения особой диеты. При этом некоторые блюда, наоборот, способствуют повышению кровяного давления.Солёная пища. Например, это обработанное мясо, консервированные супы, упакованные з...

Перечислены признаки, что ваша обувь для ходьбы уже слишком старая Многие из нас любят ходить. Однако важно вовремя менять кроссовки, когда они износились. Доктор Милика Макдауэлл, врач физиотерапии, сертифицированный физиолог, говорит, что изношенная обувь может привести к проблемам со стопами, болям в коленях, бёдрах, пояснице.Вот явные признаки того, что вам п...

Перечислены проблемы в квартире, которые УК должна исправить бесплатно Основная задача управляющей компании — поддерживать в порядке общедомовое имущество, однако есть ряд неполадок в квартирах собственников, за которые она также несет ответственность. Список таких проблем составили в РБК.Вот неполный список того, что УК может исправить за свой счет:протечки на потол...

Перечислены лекарства, которые неблагоприятно взаимодействуют с добавками кальция Кальций — минерал, необходимый для крепких костей и зубов. Он также играет роль в различных функциях организма: сокращении мышц, передаче нервных сигналов, свёртывании крови. Большинство тех, кому не хватает кальция, могут начать принимать специальные добавки.Важно знать, как добавки кальция взаим...

Полезные свойства превращаются во вредные, если льняное масло хранить дольше 8 месяцев Доктор Анна Белоусова рассказала порталу НСН об опасности употребления льняного масла для здоровья человека, несмотря на полезные свойства продукта....

Чем питался народ в СССР, когда на полках ничего не было: Лайфхаки, полезные и сегодня Life.ru рассказывает про уловки советских хозяюшек на кухне, раскрывает секрет больших советских пирушек и вспоминает, чем питались в те времена люди....

Жиры полезные, но иногда опасные: избыток насыщенных жиров опасен для здоровья сердца Доктор Эмили Лиминг проинформировала об опасности избыточного потребления некоторых продуктов, которые содержат большое количество жиров. Об этом пишет «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail....

Названы "полезные" продукты, которые могут повышать риск рака толстой кишки Греческие йогурты, заправки для салатов и жевательные резинки могут негативно влиять на микробиом кишечника, повышая риск развития рака толстой кишки. Об этом изданию Daily Mail рассказала доктор Мария Абреу, гастроэнтеролог из ......

Перечислены причины, по которым осенью холод переносится тяжелее, чем весной Даже если в апреле или мая температура держится ниже нуля, всё равно мы чувствуем себя лучше, чем осенью. С чем это связано? В весеннее время мы внутренне ожидаем тепла. Поэтому и холод кажется менее ощутимым, чем осенью. К тому же в осеннее время дни укорачиваются, света и солнца становится меньш...

Обнаружены и перечислены все гены, которые повышают риск развития эпилепсии Недавнее исследование определило гены и генетические варианты, увеличивающие риск эпилепсии, это может помочь в улучшении диагностики методов и лечения одного из распространенных неврологических заболеваний. В рамках сотрудничества 40 научных групп создали интерактивный веб-портал для анализа собр...

Перечислены заболевания, к которым приводит низкий уровень магния в организме Магний — важный минерал, который обычно можно получить из пищи. Новое исследование показывает, что недостаток этого вещества связан с признаками повреждения ДНК.Магний связывают с улучшением сна, здоровья сердца, избавлением от тревожности. В ходе недавней работы, опубликованной в Европейском журн...

Перечислены китайские марки, которые покинут РФ после повышения утильсбора С российского рынка после повышения утильсбора могут уйти несколько китайских автобрендов. Об этом сообщает "Российская газета" со ссылкой на опрошенных дилеров. "Возможно, что рынок могут покинуть маловостребованные среди ......

Перечислены распространённые инфекции, которые повышают риск возникновения деменции Известно, что старческое слабоумие поражает каждого десятого пожилого человека в США. Недавно учёные также обнаружили, что некоторые инфекции могут повышать риск развития деменции.В ходе исследования, опубликованного в журнале Nature Aging, специалисты проанализировали данные 982 участников Балтим...

Перечислены шесть признаков того, что материнскую плату пора менять Проблемы с матплатой не всегда бывают очевидными. Но вот что может указывать на то, что она больше не справляется с задачами.Комп часто сам перезагружается или выключается. Обычно связано это с нарушением питания или перегревом. Проблема может заключаться и в блоке питания, но если с ним всё в пор...

Перечислены отличия катаракты глаукомы: операция нужна в первом случае Доктор Зарина Курачинова проинформировала изданию NEWS.ru как человек может защитить здоровье глаз и своевременно заметить развитие опасных заболеваний, ведущих к потере зрения: катаракту и глаукому....

Перечислены главные преимущества для здоровья оливкового масла первого отжима Оливковое масло первого отжима не подвергается нагреванию во время производства. Это значит, что оно содержит больше фенолов — антиоксидантов, которые борются с воспалениями и болезнями.Полезные для организма свойства оливкового масла первого отжима Улучшение здоровья сердца. Управление по контрол...

Перечислены научно доказанные способы снять стресс за 10 минут или меньше Каждый пятый взрослый человек говорит, что его психическое здоровье стало хуже, чем в 2019 году. Это показало исследование Американской психологической ассоциации.Хизер З. Лайонс, доктор философии, лицензированный психолог и владелица Baltimore Therapy Group в Таусоне, отмечает: ни одна стратегия...

Перечислены привычки, которые защищают от снижения когнитивных функций из-за диабета Результаты нового продольного исследования Каролинского института в Швеции показали, что диабет 2 типа и преддиабет связаны с ускоренным старением мозга. Однако смягчить это влияние может здоровый образ жизни.Команда учёных проанализировала данные более 31 тысячи участников в возрасте от 40 до 70...

Перечислены опции, которые Lada Vesta получит в 2025 году Как сообщает «Автостат» со ссылкой на пресс-службу Lada, в течение следующего года в список оснащения модели войдут три новые опции — это ключ-карта, климат-контроль и атмосферная подсветка салона. При этом не уточняется, в какой момент перечисленные функции станут доступны для Весты, произойдет л...

Перечислены главные риски для здоровья из-за употребления большого количества соли Соль — это минерал, состоящий из хлорида натрия, который необходим для поддержания жизни. Но сегодня продаётся большое количество ультраобработанных продуктов, в которых соли очень много. Это может навредить организму.Чрезмерное употребление соли может вызвать следующие проблемы со здоровьем. Зад...

Перечислены основные причины, по которым людям нравятся фильмы ужасов Обычно в повседневной жизни мы стараемся избегать негативных эмоций, в том числе страха. Но почему нас так привлекают ужасы? Страх может быть захватывающим. Между волнением и страхом много общего. В обоих случаях у нас выделяются гормоны стресса, которые могут вызывать учащённое сердцебиение и дых...

Какие полезные ресурсы есть на Луне: каждая страна хочет взять их в свои руки Добыча ресурсов на Луне может изменить весь нас мир. Источник изображения: vokrugsveta.ru Космические миссии, инициируемые почти всеми ведущими странами мира, направлены не только на совершение научных открытий. Одной из ключевых задач космических программ является поиск и потенциальная добыча пол...

Самые полезные продукты для осеннего меню: избежать депрессии помогут рыба, бурый рис и овощи Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева рассказала россиянам, как избежать осенней хандры. Об этом пишет издание «Аргументы и факты»....

Перечислены болезни, которые возникают, когда мы едим слишком много сахара В Америке взрослые в среднем потребляют 77 г сахара в день. Это в три раза превышает рекомендуемую норму для женщин и в два раза — для мужчин. Кроме того, сахар опасен не только тем, что приводит к набору веса и кариесу.Вот какие болезни развиваются, когда мы едим много сахара. Болезни сердца. Одн...

Перечислены анализы, указывающие на плохое состояние печени: АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза, билирубин Доктор Зарема Тен рассказала изданию NEWS.ru, как можно проверить состояние печени. Для этого необходимо проконсультироваться с врачом и сдать определенные анализы....

Перечислены ошибки, которые могут «убить» автоматическую коробку передач автомобиля Многие водители даже не подозревают, что некоторые их действия могут плохо сказаться на работе автоматической коробки передач. Вот чего нужно избегать.Езда на холодном «автомате» сразу после запуска двигателя. Важно дать маслу в коробке передач время на прогрев. Зимой для этого нужно оставить «авт...

Перечислены вещи, которые никогда нельзя выбрасывать в измельчитель отходов в раковине Пол Абрамс, директор по связям с общественностью компании Roto-Rooter Plumbing and Water Cleanup из Цинциннати, говорит, что большинство людей неправильно используют измельчители отходов. Изначально эти устройства были созданы для избавления от остатков пищи, которые могут засорить слив.Вот самые...

В России начнут маркировать полезные видеоигры — какие проекты первыми получат метку и зачем это нужно Издание «Известия» сообщает, что Министерство экономического развития РФ одобрило проект Организации развития видеоигровой индустрии (РВИ) по добровольной позитивной маркировке интерактивных развлечений....

Перечислены главные ошибки владельцев телевизоров, которые приводят к поломке этого прибора Телевизор и в наши дни остаётся важной частью быта. Все мы любим смотреть на большом экране фильмы, новости, играть в игры. Однако из-за некоторых ошибок срок службы телевизора может серьёзно сократиться.Неправильная чистка экрана. Важно использовать для этого специальные средства, а также мягкие...

Перечислены упражнения, которые нужно мужчинам выполнять каждый день, чтобы оставаться в форме Когда дело доходит до поддержания формы, последовательность становится ключевым фактором. И вот какие упражнения лучше всего подходят для ежедневных тренировок.Приседания. При их ежедневном выполнении вы будете поддерживать подвижность и силу мышц. Как только вы сможете без проблем выполнять 25 ил...

Краска-отлипала, деревянный спутник и другие полезные новинки // Обзор изобретений, которые изменят нашу жизнь к лучшему В очередной подборке «Ъ» — достижения изобретателей, которые стремятся, чтобы как можно меньше вредных выбросов попадало в атмосферу и как можно меньше мусора оказывалось в природе и накапливалось в космосе....

Треть всех телефонов iPhone и Samsung ввозят в Россию незаконно 30% от общей продажи электроники в стране теперь занимает «серый» рынок, который не контролирует государство. Ретейлеры предупреждают, что покупать такую технику рискованно из-за высокого риска нарваться на подделку....

Успеть до Нового года. Где выгодно купить квартиру, провернув сделку за месяц Приобретение недвижимости за месяц — задача реальная, особенно если знать, где искать выгодные предложения. Рассказываем, какие застройщики предлагают лучшие условия, чтобы успеть приобрести жилье до Нового года и начать 2025 год с собственной квартирой....

162 волонтера БФ «Синара» вошли в федеральный регистр доноров костного мозга Акция «Здоровая ответственность» по вовлечению новых участников в федеральный регистр доноров костного мозга стартовала осенью 2024 года....

Спорт для всех. ГК «Полипласт» поддержит строительство хоккейных площадок в Тульской области Председатель совета директоров ГК «Полипласт» Александр Шамсутдинов и губернатор Тульской области Дмитрий Миляев подписали соглашение о сотрудничестве, направленном на развитие адаптивного спорта в регионе....

«На самоокупаемость не вышли». Депутатов попросили освободить «Екатеринбург Арену» от налога еще на 5 лет Депутаты ранее уже выступали против освобождения стадиона от налога. Решение аргументировали тем, что городская казна ежегодно лишится миллионов рублей....

Депутат гордумы предложил отделить Академический район от города «как ненужный балласт» Такое высказывание депутат Александр Колесников сделал после того, как его коллега пожаловался на «бледный план» по строительству новых школ в восьмом районе Екатеринбурга....

В мэрии передумали отстранять от контрактов подрядчика, сорвавшего дорожные стройки в центре города Один из главных дорожных подрядчиков Екатеринбурга — «УралДорТехнологии» — должен был отремонтировать улицы Малышева и Бориса Ельцина еще в сентябре, но специалисты закончили работы после первых снегопадов в ноябре. Рабочие снимали на тротуарах старую плитку и укладывали ее обратно. Если дороги не...

По полной программе: НОВИКОМ поддержал инженерные соревнования в МГТУ им. Н.Э. Баумана Дочерний банк Ростеха поддерживает значимые образовательные программы и конкурсы для перспективных технических специалистов....

В Екатеринбурге второй день ищут рецидивиста, зарезавшего двух человек По некоторым данным, подозреваемый — участник СВО, который убил свою бывшую подругу и ее партнера из-за ревности....

Гордума одобрила введение туристического налога За введение нового сбора проголосовали депутаты профильной комиссии. Отельеры заявили о технической неготовности к нововведению. Вопрос льгот для подростков вызвал дискуссию....

Страховой Дом ВСК признан брендом года в страховании ВСК стал лауреатом Национальной премии «Бренд года в России 2024» в номинации «Услуги безопасности и страхования»....

Bloomberg: сейчас самое время ужесточить санкции против ... Число судов под санкциями США (оранжевым), Великобритании (серым), ЕС (голубым) и Великобритании/ЕС (бордовым), участвующих в перевозке российской нефти. Данные и источник: Bloomberg Падение цен на нефть и надвигающийся период ее избыточного предложения могут создать прекрасную возможность для...

Нефть и золото отреагировали на заявления в ... График нефти Brent интервалами в 1 час На утренних торгах в четверг, 21 ноября, на разных рынках наблюдалась реакция на информацию, которые распространяли западные СМИ. Фьючерсы на нефть Brent перешли к росту и достигали $73,73/ба…...

Администрация Байдена стремится списать 4,6 млрд ... Администрация Белого дома намерена списать половину кредита в размере 9 миллиардов долларов, предоставленного Украине в рамках дополнительного пакета в размере 60 миллиардов долларов, одобренного в апреле. Идея кредита была впервые предложена президентом Трампом во время предвыборной кампании и ст...

The Economist: Крах Украины все ближе — пора начинать переговоры Редактор европейского отдела The Economist Кристофер Локвуд с огорчением признает, что киевскому режиму уже не победить Россию. При этом он продолжает кормить читателей газеты старыми мифами об «усталости россиян от войны и кровожадности Путина»....

У западных границ Белоруссии введен режим контртеррористической операции На территории Гродно и Гродненского района в рамках командно-штабных учений МВД введен режим контртеррористической операции. Об этом сегодня, 21 ноября, сообщили в Комитет госбезопасности Белоруссии....

НАТО ждет ядерного удара по Киеву. Русские по традиции долго запрягают 19 ноября западные СМИ поставили точку в гадании на испорченном телефоне «разрешат ли натовские государства Украине атаковать российские международно подтвержденные территории ракетами американского, британского…...

Носатый: Молдавия — в процессе закупки систем ПВО для наблюдения и уничтожения Молдавия находится в процессе приобретения двух современных радарных систем, которые статут частью ПВО страны. Об этом заявил министр обороны Анатолий Носатый....

Консул Польши переименовал Калининград, возлагая венок в память о католическом святом Делегация Польши устроила провокацию в Калининградской области на месте исторической достопримечательности — креста на месте гибели в 997 году католического проповедника Войцеха Адальберта....

«Надоело это дерьмо»: конгрессвумен Грин назвала конгресс-транса Макбрайд мужчиной Американский Newsweek в священном негодовании: конгрессвумен-республиканка Марджори Тейлор Грин «неверно назвала пол» первой женщины-транса из конгресса, сенатора от штата Делавэр Сары Макбрайд. «Он мужчина»…...

Актер из «Астерикса» может получить пять лет тюрьмы за ДТП с пострадавшими Прокуратура Франции запросила для актера и комика Пьера Пальмада, который известен ролью музыканта Консерваторикса в фильме «Астерикс и Обеликс против Цезаря», пять лет тюрьмы за серьезное ДТП. Об этом сообщает телеканал BFMTV....

Дом брата и сестры, продававших наркотики, сожгли в Ингушетии Дом наркоторговцев, которые являются двоюродными братом и сестрой, сгорел в Ингушетии. Пожар в доме площадью 182 квадратных метра произошел рано утром. Никто не пострадал....

МИД Китая: США способствуют повышению ядерных рисков Политика США в сфере ядерных вооружений подорвала глобальный стратегический баланс и увеличивает ядерные риски. Об этом сегодня, 21 ноября, заявил официальный представитель МИД КНР Линь Цзянь....

Захарова прокомментировала ситуацию в Абхазии В Москве приняли к сведению договоренности между властями и оппозицией в Абхазии, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова на брифинге 21 ноября....

Неизвестные сожгли шалаш Ленина в Сестрорецке Неизвестные сожгли шалаш Ленина в Сестрорецке. Об этом сообщает «Фонтанка» со ссылкой на сообщение управления МЧС по Санкт-Петербургу....

Запад пытается установить в Грузии лояльное ему правительство — Захарова Запад стремится установить лояльное ему правительство в Тбилиси, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова на брифинге 21 ноября....

Лукашенко назвал катастрофической работой сбор подписей в его поддержку За выдвижение Александра Лукашенко на предстоящих в январе 2025 года президентских выборах в Белоруссии уже собрано более 1,5 млн подписей. Об этом было заявлено сегодня, 21 ноября, на встрече белорусского лидера с руководителем и координаторами инициативной группы....

Банан, скотч и стена: «копеечный» арт-объект продали на аукционе за $ 6,2 млн Арт-объект Comedian («Комедиант»), который представляет из себя банан, приклеенный к стене скотчем, продали на аукционе за $ 6,2 млн. О своей покупке гордо сообщил криптовалютный предприниматель Джастин Сан в социальной сети X....

Додон: «Хромая утка» Санду еще пожалеет, что фальсифицировала выборы Лидер оппозиционной в Молдавии парламентской Партии социалистов Игорь Додон обвинил правящую партию «Действие и солидарность» (ПДС) в фальсификации выборов, а также выразил уверенность, что Майя Санду пожалеет о своем втором президентском сроке....

Влах: Конституционный суд подчищает следы фальсификации выборов Санду Конституционный суд не спешит утверждать победу Майи Санду на выборах президента Молдавии, так как подчищает следы фальсификации. Такое мнение на телеканале TVC 21 выразила экс-глава Гагаузии, лидер партии «Сердце Молдавии» Ирина Влах....

Чувствую себя по-домашнему: итальянский композитор надеется чаще бывать в России Итальянский композитор и дирижер Роберто Молинелли, который реализует совместные проекты с оркестром «Русская филармония», чувствует себя в Москве «по-домашнему». Об этом он заявил в интервью порталу НСН....

Дмитрий Губерниев: из-за дефицита патронов есть риск потерять российский биатлон Биатлонисты неоднократно жаловались на нехватку патронов, однако в СБР утверждают, что никаких проблем с этим нет. Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев призвал обратить внимание на ситуацию и предупредил о риске потерять биатлон....

Победителей конкурса «Лучшие практики наставничества» определят 28 ноября Уже 28 ноября в Мастерской управления «Сенеж» определятся 15 победителей и призеров конкурса «Лучшие практики наставничества» национального проекта «Производительность труда». Награждение состоится в рамках форума «Производительность труда и наставничество — 2024». Регистрация участников продлитс...

В Брянской области количество уникальных фейков сократилось почти вдвое В столице состоялся международный форум «Диалог о фейках 2.0», собравший более тысячи участников из 65 стран мира, включая США, Швейцарию, Великобританию, Сингапур, Индию, Турцию и Китай. Мероприятие стало платформой для обсуждения влияния недостоверной информации на межнациональные отношения, что...

Вице-премьер Марат Хуснуллин отметил качество брянских дорог Заместитель председателя правительства Российской Федерации Марат Хуснуллин в торжественной обстановке вручил награды регионам-лидерам по реализации национального проекта «Безопасные качественные дороги», который реализуется с 2019 года. За время реализации нацпроекта в стране было построено и рек...

Военно-социальный центр открылся в Брянской области Действующие военнослужащие теперь могут обратиться в филиал фонда «Защитники Отечества» по Брянской области и решить вопросы, которые находятся в компетенции Министерство обороны России. Обращения принимают специалисты военно-социального центра, представительство которого открылось в филиале сегод...

КГБ Белоруссии ввел режим контртеррористической операции в Гродно Комитет госбезопасности (КГБ) Белоруссии ввел режим контртеррористической операции (КТО) на территории города Гродно и Гродненской области, сообщает БелТА....

Бойцы «Ахмата» показали новый украинский дрон «Булава» Бойцы спецназа «Ахмат» перехватили в Курской области новый тяжелый украинский дрон «Мамонт» и показали его агентству «РИА Новости»....

Китай ответил на заявление Пентагона об условии обмена ядерными ударами США готовы к обмену ядерными ударами на условии продолжения их мирового доминирования, заявили в Пентагоне. Китай счел эту позицию «устаревшим мышлением»...

МИД заявил, что «благотворительности» для Австрии не будет Россия прекратила поставки газа австрийской OMV после того, как компания заявила о победе в разбирательстве с «Газпром экспортом». Премьер-министр Австрии Карл Нехаммер сообщил, что страна готовилась к такому сценарию...

Тренер сборной заявил, что биатлонистам в Европе тоже не хватает патронов Юрий Каминский отметил, что европейские биатлонисты испытывают с патронами те же проблемы, что и российские спортсмены...

ЕКА опубликовало самые детальные снимки Солнца Европейское космическое агентство опубликовало новые снимки Солнца, полученные с помощью аппарата Solar Orbiter — совместной разработки с NASA....

«Ъ» узнал о планах продажи «Библио-Глобуса» «Библио-Глобус» планируют продать, потенциальный покупатель — сеть «Читай-город», утверждает «Ъ». Но в «Библио-Глобусе» настаивают, что речь идет только о сдаче площадей в субаренду из-за «экономических реалий»...

«Ростех» разобрал ошибки спасателей США при эвакуации пострадавшей Госкорпорация «Ростех» разобрала ошибки санитарной авиации США при эвакуации пострадавшей на вертолете....

Трое директоров получили сроки за хищения из контрактов с Минобороны Трех фигурантов дела о хищении 300 млн руб. при исполнении гособоронзаказа приговорили к срокам до девяти лет, сообщили в СК. Гендиректоров трех фирм Шустова, Савостьянова и Белова обвинили в завышении цен и подлоге документов...

Эксперты заявили о возможном обрушении фронта ВСУ в Донбассе Британский эксперт считает, что фронт ВСУ в Донбассе «может рухнуть», если российские войска сохранят темп наступления. Аналитик из Израиля счел, что ВСУ медленно отступают, чтобы избежать «более масштабного краха»...

«РИА Новости» узнало о деле против математика Вербицкого По данным «РИА Новости», против математика Вербицкого, долгое время преподававшего во ВШЭ, завели дело о призывах к терроризму. Он критиковал военную операцию на Украине и политику России. Ученый находится за рубежом...

Аварийные отключения света на Украине отменили Аварийные отключения света на Украине, которые происходили во время воздушной тревоги, отменили, сообщила пресс-служба «Укрэнерго»....

Минобороны показало видео уничтожения переправы ВСУ через Северский Донец Российские военные авиационным ударом уничтожили понтонную переправу Вооруженных сил Украины через реку Северский Донец....

Пушкин обогнал квадроберов в списке «слов года» Государственный институт русского языка имени А.С. Пушкина назвал словом 2024 года слово «Пушкин», сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу института....

Правозащитники назвали разрушительным решение Байдена по минам для ВСУ Противопехотные мины «не различают мирных жителей и участников боевых действий, как того требует международное гуманитарное право», решение Байдена разрушительно, считают правозащитники. Россия осуждает любую помощь Запада Украине...

Венгрия поставит системы ПВО у границы с Украиной Венгрия установит системы противовоздушной обороны в северо-восточной части страны, у границы с Украиной, сообщил министр обороны страны Кристоф Салай-Бобровницкий, передает Reuters....

В Ульяновске возобновил работу бывший завод шин Bridgestone Завод автомобильных шин в Ульяновске Gislaved, которым раньше владела японская Bridgestone, возобновил производство, сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу холдинга «Кордиант»....

Кремль ответил на заявление Пентагона об условии обмена ядерными ударами США против применения ядерного оружия, но готовы к обмену ядерными ударами на условии продолжения их мирового доминирования, заявили ранее в Пентагоне. Песков призвал Вашингтон занять более ответственную позицию...

Над Россией сбили две британские ракеты Storm Shadow Минобороны России сообщило, что средствами ПВО были сбиты две крылатые ракеты Storm Shadow британского производства....

Песков ответил на вопрос об обращении врачей в защиту осужденной Буяновой В Кремле не видели видеообращение врачей в защиту педиатра Надежды Буяновой, осужденной за фейки об армии, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков, передает корреспондент РБК....

Получены самые детальные снимки поверхности Солнца Европейское космическое агентство (ESA) опубликовало самые детальные на сегодняшний день снимки поверхности Солнца. Изображения были получены с помощью аппарата Solar Orbiter, который является совместной разработкой с NASA....

Директор музея РВСН получил условный срок по делу о мошенничестве По версии следствия, Сергей Власенко фиктивно устраивал в музей сотрудников и назначил им зарплаты и премии, которыми пользовался сам...

Дума одобрила закон о лишении "иноагентов" доступа к гонорарам Законопроект обязывает их открыть специальный рублевый счет, куда будут начисляться доходы от творческой деятельности...

Польша привела ПВО в состояние высшей боевой готовности Польша второй раз на неделю подняла в воздух дежурные пары истребителей, а также привела в состояние повышенной готовности наземные системы ПВО из-за якобы повышенной активности России....

Human Rights Watch осудила решение Байдена передать Киеву противопехотные мины Противопехотные мины, которые США передадут Киеву, увеличат страдания мирного населения, Вашингтон должен пересмотреть свое решение. Об этом сообщила международная правозащитная организация Human Rights Watch (HRW), базирующаяся в Нью-Йорке....

В России высказались об ответе на удары Storm Shadow и ATACMS вглубь страны Россия сменила тактику в зоне боевых действий с Украиной из-за начала ударов дальнобойными ракетами Storm Shadow и ATACMS вглубь страны, заявил первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Алексей…...

В небе над Астраханской областью сбили два беспилотника ВСУ В небе над Ахтубинском Астраханской области сбили два беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом пишет Shot в Telegram....

FPV-дроны поразили бронетехнику ВСУ на Курском направлении FPV-дроны испытательного центра перспективных беспилотных технологий Минобороны России «Рубикон» поразили бронетехнику Вооруженных сил Украины на Курском направлении. Об этом сообщили в российском оборонном ведомстве....

КНР: допущение Пентагоном обмена ядерными ударами отражает устаревшее мышление Заявление Пентагона о допущении обмена ядерными ударами отражает устаревшее мышление, заявил на брифинге официальный представитель МИД КНР Линь Цзянь....

Алаудинов: разрешение США бить ракетами вглубь России — стадия гибридной войны Разрешение США бить дальнобойными ракетами вглубь России — стадия гибридной войны, которая ничего не изменит на передовой для России....

Армия Израиля заявила о новых ударах по объектам «Хезболлах» в районе Бейрута Израильские военные нанесли новую серию ударов по объектам шиитской организации «Хезболлах» в районе Бейрута. Об этом сообщила армейская пресс-служба....

ВС РФ освободили Дальнее в ДНР Вооруженные силы РФ освободили населенный пункт Дальнее в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщили в Минобороны России....

Минобороны подтвердило данные о сбитых Storm Shadow над территорией РФ Российские системы противовоздушной обороны (ПВО) сбили две британские крылатые ракеты Storm Shadow. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на Минобороны РФ. Новость дополняется...

«Умерла так умерла. Все умирают», — сын Светличной жестко высказался о матери Вчера состоялась прощальная церемония со Светланой Светличной. Пресса постаралась скорее связаться с детьми звезды советского кино, чтобы выразить свои соболезнования, однако, встретив сына актрисы, столкнулась с холодностью мужчины....

Более 30% россиян решили провести большую часть новогодних каникул дома Исследователи выяснили, что 37% россиян проведут большую часть новогодних каникул дома. Многие из них ждут возможности провести время с семьей, посетить театры, музеи и кино, передает RT....

Институт Пушкина выбрал слово 2024 года Государственный институт русского языка имени А. С. Пушкина назвал словом 2024 года слово «Пушкин». Ключевыми словами года также стали «семья», «искусственный интеллект», «выборы» и «квадробер», сообщили ТАСС в пресс-службе института....

В Петербурге простятся с премьером Мариинки Шкляровым В Санкт-Петербурге сегодня прощаются с премьером Мариинского театра, заслуженным артистом РФ Владимиром Шкляровым, сообщает газета «Культура». Церемония пройдет в Белом фойе исторической сцены Мариинского театра....

Ушел из жизни старейший монах Валаамской обители отец Лаврентий Скончался самый старший насельник Валаамского монастыря отец Лаврентий (Петручик). Ему шел 93-й год. Об этом сообщает сайт Валаамского монастыря. В обители Лаврентий появился в 1993 году....

Стало известно, сколько россиян выигрывали крупные призы в лотерею Только 6% опрошенных россиян сообщили, что они или их знакомые выигрывали крупные суммы денег или дорогие призы в лотерее. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на исследование финансового маркетплейса «Сравни....

Спецпроекта и зрелищ! «Афиша» рассказала, как индустрия развлечений помогает брендам устанавливать контакт с аудиторией Руководители компании поделились экспертизой в рамках восьмого Национального рекламного форума С 13 по 15 ноября в Москве прошёл восьмой Национальный рекламный форум....

Волны на Черном море и в Финском заливе достигнут трехметровой высоты В ближайшие дни волны на Черном море и в Финском заливе могут достичь в высоту трех с половиной метров. Об этом в беседе с агентством Роман Вильфанд....

Дугин назвал главную цель демократов, теряющих власть в США Действующий президент США Джо Байден и Демократическая партия позволили Киеву наносить удары западными дальнобойными ракетами вглубь России, преследуя свою главную цель — не дать нормализовать отношения России и США после…...

Не только от депрессии: для чего еще могут назначить антидепрессанты Антидепрессанты часто воспринимают как препараты, которые назначают только при депрессии, но на самом деле спектр их применения гораздо шире....

Экономист Литвиненко спрогнозировала подорожание говядины на 20% к Новому году Рост отпускных цен на говядину для мясоперерабатывающих предприятий влечет за собой подорожание колбасных изделий, заявила интернет-изданию «Подмосковье сегодня» экономист, доцент РГУ СоцТех Инна Литвиненко....

Госдума направит в Правительство РФ обращение по вопросам миграции Депутаты сформировали список предложений, нацеленных на борьбу с незаконным пребыванием иностранцев в России....

Рост тарифов естественных монополий планируют заморозить в 2025 году Мораторий коснется таких сферах, как ж/д перевозки, услуги аэропортов, передача электро- и тепловой энергии, водоснабжение, связь и др....

В заводском корпусе начали выращивать радужную форель В Марксе запустили ферму по разведению радужной форели замкнутого цикла. Об этом сообщает министерство инвестиционной политики Саратовской области.Новое предприятие расположилось на территории завода "Волжский Дизельный Альянс" (бывший "Волгодизельаппарат"). Компания "Салмон" отремонтировал помеще...

Планируется продлить налоговые каникулы для бизнеса В Саратовской области могут продлить "налоговые каникулы" для предпринимателей. Такой проект рассмотрели сегодня на заседании комитета по бюджету облдумы.Министр экономического развития региона Андрей Разборов рассказал, что право на такую льготу предусмотрено для 110 видов предпринимательской дея...

Захарова указала на российско-китайскую истерику в Швеции из-за обрыва кабелей Москва надеется, что российско-китайская истерия на фоне обвинений в повреждения сухогрузом КНР двух телекоммуникационных кабелей на дне Балтийского моря уляжется и Стокгольм доведет расследование до конца…...

Структура Минпромторга закупает серверы для обучения ИИ на 665 млн рублей Под технические требования подходит оборудование только на дефицитных иностранных чипах Nvidia и AMD...

Ещенко подвёл итоги матчей России против Брунея и Сирии Экс-футболист московского «Спартака» Андрей Ещенко дал комментарий касательно товарищеских матчей сборной РоссииЧитать дальше →...

Черчесов оценил игру «Локомотива» Наставник сборной Казахстана Станислав Черчесов поделился мнением об игре московского «Локомотива» в нынешнем сезонеЧитать дальше →...

Кирьяков назвал команду-открытие сезона РПЛ Экс-футболист сборной России Сергей Кирьяков поделился мнением об игре столичного «Локомотива» в текущем сезоне Премьер-лигиЧитать дальше →...

Шалимов: «Состав России, который был на Сирию, можно назвать основным» Экс-рулевой «Краснодара» Игорь Шалимов в разговоре с представителями СМИ поделился мыслями относительно недавнего товарищеского поединка между сборными России и СирииЧитать дальше →...

Футбольная дипломатия в эпоху изоляции: когда счёт с Сирией не совсем главное В городе-герое Волгограде, где каждый камень пропитан историей великих побед, сборная России завершила свой футбольный годЧитать дальше →...

Шикунов: «Станкович уже обжёгся на «Локомотиве» Александр Шикунов, ранее работавший спортивным директором московского «Спартака», поделился мыслями насчет поединка «красно-белые» и «Локомотива» в рамках 16-го тура чемпионата РоссииЧитать дальше →...

Карич рассказал, как решил перейти в «Пари НН» Легионер «Пари НН» Свен Карич вспомнил о своем переходе в российский коллективЧитать дальше →...

Газзаев оценил место ЦСКА в Премьер-лиге Экс-наставник московского ЦСКА Валерий Газзаев прокомментировал положение «армейцев» в турнирной таблице Российской премьер-лигиЧитать дальше →...

Представитель Койта рассказал, когда футболист вернётся в ЦСКА Агент Мамаду Койта, представляющий интересы форварда московского ЦСКА Секу Койта, в беседе с представителями СМИ поведал о сроках возвращения своего брата в расположение «армейцев» из сборной МалиЧитать дальше →...

Игнатьев: «Сборная России была в роли мэтра, тестировала соперников» Известный футбольный тренер Борис Игнатьев поделился мнением о товарищеских играх сборной России в уходящем годуЧитать дальше →...

Ташуев высказался о победе России над Сирией Рулевой грозненского «Ахмата» Сергей Ташуев поделился мнением о недавней победе сборной России над командой Сирии в товарищеском поединкеЧитать дальше →...

Ташуев назвал задачу сборной России на будущее Наставник грозненского «Ахмата» Сергей Ташуев поделился мыслями относительно будущего национальной команды России в условиях международного банаЧитать дальше →...

В Германии рассчитывают продлить контракт с Нагельсманном Немецкий футбольный союз планирует продлить соглашение с главным тренером сборной Германии Юлианом НагельсманномЧитать дальше →...

Борис Игнатьев: «Команды уровня Уругвая как раз соответствуют нашим целям» Футбольный специалист Борис Игнатьев поделился мнением о возможной организации товарищеского поединка между сборными России и УругваяЧитать дальше →...

В Эквадоре рассказали о предложении сыграть со сборной России Франсиско Эгас, который является главой федерации футбола Эквадора, дал комментарий насчет возможной организации товарищеского поединка против национальной команды России в следующем годуЧитать дальше →...

Легионер «Пари НН» Карич назвал единственного игрока, впечатлившего его в РПЛ Словенский легионер «Пари НН» Свен Карич высказался о 36-летнем центрфорварде тольяттинского «Акрона» Артёме ДзюбеЧитать дальше →...

Кокшаров: «Не нравится, когда меня сравнивают с Холанном» Форвард сборной России Александр Кокшаров заявил, что ему не нравится сравнение с норвежским нападающим «Манчестер Сити» Эрлингом ХоланномЧитать дальше →...

Кечинов высказал мнение о матче «Спартака» и «Локомотива» Ветеран московского «Спартака» Валерий Кечинов поделился ожиданиями от предстоящего дерби между «красно-белыми» и «Локомотивом»Читать дальше →...

Кокшаров: «У меня душа не лежит к другой сборной, сердце в России» Российский нападающий «Краснодара» Александр Кокшаров, родвишйся в Словении, заявил, что не задумывался о выступлении за другую сборнуюЧитать дальше →...

Дюков поддержал слова Спаллетти о России Глава Российского футбольного союза Александр Дюков в разговоре с журналистами отреагировал на интервью наставника сборной Италии Лучано СпаллеттиЧитать дальше →...

В третьем квартале Nvidia заработала в два раза больше ... Выручка за квартал, закончившийся в конце октября, почти удвоилась по сравнению с прошлым годом: в отчетном периоде компания заработала до $35.1 млрд. Темпы роста незначительно снизились по сравнению с предыдущим кварталом, но все же превзошли ожидания аналитиков, которые рассчитывали на выручку в...

Европейский газообман: как Европа игнорирует ... Европейские цены на природный газ удвоились с конца прошлой зимы, что еще больше снижает конкурентоспособность производственного сектора региона. Источник: ICE Europe Ltd, Bloomberg Результатом станет еще одна зима с высокими ценами не только на газ, но и на электроэнергию, что еще больше омрачит...

Цены на нефть растут График нефти Brent интервалами в 15 минут Цены на нефть выросли в четверг, поскольку геополитические опасения по поводу эскалации напряженности между Россией и Украиной перевесили влияние более значительного, чем ожидалось, увеличения з…...

Китайская спутниковая компания бросит вызов Starlink ... В прошлом месяце Spacesail объявила о намерении предоставить услуги спутниковой связи и широкополосного доступа в интернет в Бразилии. Председатель КНР Си Цзиньпин на этой неделе отправился в стремительное турне по Латинской Америке, открыв мегапорт в Перу, а затем приняв участие в саммите G20...

«Не может брать в руки оружие»: осужденный прикамский священник собирался на СВО, но передумал Ранее его супруга сообщала, что Николай Вернигор согласился поехать на спецоперацию, потому что на него надавили...

Замена Volkswagen Teramont и Hyundai Palisade. Большой семиместный кроссовер Geely Okavango снова подорожал в России В России снова подорожал семиместный кроссовер Geely Okavango, уже второй раз с начала месяца. Напомним, этот автомобиль получился больше, чем бестселлер Geely Monjaro. Он позиционируется как замена Volkswagen Teramont и Hyundai Palisade. По данным сайта «Цена Авто», автомобиль по...

Полноприводный Volkswagen Tharu за 4,2 млн рублей, BMW X1 Long за 6,5 млн рублей. Составлен рейтинг самых доступных немецких кроссоверов в России Несмотря на санкции, немецкие кроссоверы (в том числе и премиальные) поставляют в Россию. Ресурс Autonews составил топ-5 самых доступных премиальных немецких кроссоверов в России. Цены — актуальные на текущий момент. Изображение: Dongchedi.com На первом месте Volkswagen Tharu: полнопри...

Место сгоревшего в атмосфере корабля займёт новый герой. «Прогресс МС-29» стартует к МКС с новогодними подарками через несколько часов Государственная комиссия приняла решение о готовности к предстоящему в четверг пуску ракеты-носителя «Союз-2.1а», которая должна вывести на орбиту корабль «Прогресс МС-29». «Ракета с кораблем "Прогресс МС-29" допущена к заправке и пуску», - говорится в сообщении...

В Катаре проходит турнир по художественной гимнастике «Кубок «Небесная грация» В Катаре проходит Международный турнир по художественной гимнастике «Кубок «Небесная грация», в котором принимают участие российские спортсменки. На соревнованиях будет разыграно 14 комплектов медалей между спортсменами из 25 стран мира. Более 100 гимнасток выступят с личными программами. Будут...

Автоэксперт объяснил причины частых пожаров машин зимой С наступлением зимы риск возгорания автомобиля увеличивается. Об этом 21 ноября «Российской газете» рассказал технический директор международной франчайзинговой сети автосервисов Fit Service Никита Родионов, который выделил несколько основных причин пожара в автомобиле....

Захарова указала на желание НАТО превратить Молдавию в базу для снабжения ВСУ НАТО пытается превратить Молдавию в логистическую базу для снабжения Вооруженных сил Украины (ВСУ). Такое заявление 21 ноября сделала официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. Она отметила, что большинство молдаван выступает против сближения с НАТО, однако руководство страны «продолжает...

«Цены на спутниковую связь будут ниже, чем у импортных аналогов» Генеральный директор АО «ГЛОНАСС» Алексей Райкевич — о первых российских мобильных спутниковых терминалах и развитии системы «ЭРА-ГЛОНАСС»...

Захарова назвала обычной практикой присутствие экс-политиков в медиапространстве Запада Постоянное присутствие в западных СМИ бывших политиков, которые активно раскачивают антироссийскую позицию, является обычной практикой. Об этом 21 ноября заявила на брифинге официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, отвечая на вопрос «Известий»....

Минюст США через суд потребовал от Google продать Chrome Министерство юстиции США через суд потребовало, чтобы владеющая Google корпорация Alphabet продала браузер Chrome для борьбы с ее монополией в сфере онлайн-поиска. Об этом 21 ноября сообщило агентство Reuters....

В Кузбассе задержаны подозреваемые в убийстве экс-директора строительной компании В Кемеровской области задержаны двое мужчин, подозреваемых в убийстве бывшего исполнительного директора воронежской компании «Лискимонтажконструкция» Максима Пермякова. Об этом 21 ноября сообщил корреспондент «Известий». «Дмитрий Колтунов и Андрей Дегтярев находятся в суде, где им избирают меру...

Американский актер Сорбо обратился к России из-за «психов» во главе США В США только неадекватные представители власти хотят войны с Россией, обычным гражданам страны это не нужно. Об этом 20 ноября заявил голливудский актер Кевин Сорбо, наиболее известный по главной роли в сериале «Удивительные странствия Геракла».«Дорогая Россия, простые американцы не хотят с тобой...

Захарова назвала признанием ошибки политики ЕС слова Борреля об Израиле Глава дипломатической службы Евросоюза (ЕС) Жозеп Боррель, говоря о том, что западный миропорядок повис на волоске из-за конфликта в секторе Газа, буквально признает ошибочность политики ЕС на Ближнем Востоке. Об этом 21 ноября заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова, отвечая н...

Захарова указала на опасность для всего мира появления сил НАТО на Украине Появление на территории Украины сил Североатлантического альянса (НАТО) будет означать вступление в войну против России. Такое заявление 21 ноября сделала официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

Каждый третий творческий проект в РФ создается при помощи ИИ Каждый третий творческий проект в РФ создается при помощи ИИ. Доля применения нейросетей в творчестве за год составила 30%. Технологии часто применяются в фильмах и сериалах. Благодаря нейросетям доозвучили сериал «Свои» на Пятом канале. СТС выпустил «Сидоровых» по сценарию, написанному нейросетью...

Трое гендиректоров фирм осуждены за махинации с контрактами Минобороны РФ В Москве вынесены приговоры трем генеральным директорам коммерческих организаций, совершившим хищение бюджетных средств на сумму более 300 млн рублей при исполнении государственного оборонного заказа Минобороны России. Об этом 21 ноября сообщает Следственный комитет (СК) РФ.Осужденными являются Вя...

Силуанов заявил о невозможности ограничить санкциями внешнюю торговлю РФ Санкции Запада не приведут к ограничению внешней торговли России. Такое заявление 21 ноября сделал министр финансов Антон Силуанов.Он отметил, что в последнее время торговый оборот в России «увеличивается, растет, нормализуется».«Никакие ограничения, которые вводятся, не будут приводить к ограниче...

В МИД РФ назвали базу ПРО США в Польше приоритетной целью для потенциальной атаки Американская база противоракетной обороны (ПРО) в Польше давно пополнила список российских приоритетных целей для возможного поражения. Об этом в четверг, 21 ноября, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

Бывший шинный завод Bridgestone возобновил производство в Ульяновске Шинный завод Gislaved в Ульяновске (бывший Bridgestone) возобновил производство, перезапуск площадки начался с выпуска новой летней модели, которая будет выпускаться под брендом Cordiant. Об этом говорится в сообщении холдинга «Кордиант», которое поступило «Известиям» 21 ноября.В 2025 году ассорти...

Путин провел встречу с главой ФНС РФ Егоровым Президент России Владимир Путин провел встречу с главой Федеральной налоговой службы (ФНС) Даниилом Егоровым. Об этом в четверг, 21 ноября, сообщает пресс-служба Кремля.Встреча прошла в Кремле в День работника налоговых органов в России. Во время нее обсуждалось, что за текущий год в бюджетную сис...

В пресс-центре МИЦ «Известия» рассказывают о предварительных итогах эксперимента SIRIUS-23. Трансляция В пресс-центре МИЦ «Известия» в четверг, 21 ноября, проходит пресс-конференция, посвященная завершению эксперимента SIRIUS-23.О главных научных итогах годового эксперимента, жизни в изоляции и планах на дальнейшие исследования расскажут:- Сергей Пономарев, исполнительный директор, заместитель пред...

Эксперт заявил о деиндустриализации ЕС из-за политики в отношении газа из РФ Европа сильно заинтересована в поставках российского газа. Без него и других поставляемых РФ ресурсов, она теряет свою конкурентоспособность. В Европе уже запущены процессы деиндустриализации, она теряет свое технологическое лидерство, что является последствием непродуманной политики в области эне...

В Кремле указали на усилия России по недопущению ядерных ударов Россия прикладывает все усилия, чтобы не допустить обмен ядерных ударов с США. Такое заявление 21 ноября сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков....

Песков сообщил о контактах спецслужб РФ и Белоруссии по угрозе госпереворота Россия в рамках Союзного государства несет обязательство по обеспечению безопасности Белоруссии, в связи с чем по линии специальных служб обеих государств поддерживаются контакты по угрозе возможного госпереворота в соседней стране, который планируют осуществить западные недруги. Об этом 21 ноября...

«Пятёрочка» поможет накрыть новогодний стол и разыграет автомобиль 19 ноября в торговой сети «Пятёрочка» по всей России стартует новогодняя акция «Накрывайте на стол......

Европейское космическое агентство опубликовало новые фотографии Солнца Европейское космическое агентство представило новые снимки Солнца, полученные с помощью зонда Solar Orbiter. Как сообщает ЕКА, эти кадры — наиболее точные из доступных и собраны на основе наблюдений с высоким разрешением....

Bloomberg: Трамп намерен назначить чиновника по криптовалютам Команда избранного президента США Дональда Трампа ведет переговоры с представителями криптовалютной индустрии о создании новой должности в Белом доме, посвященной политике в области цифровых активов. Об этом 20 ноября сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на анонимные источники....

Санкции против Белоруссии расширило одно из карликовых государств Европы Лихтенштейн расширил санкции в отношении Белоруссии и привел их в соответствие с последним санкционным пакетом ЕС, а также синхронизировал с ограничениями, введенными против России. Об этом сообщается на сайте правительства этой страны....

К 2027 году валовой региональный продукт ДНР увеличится вдвое — прогноз Рост валового регионального продукта (ВРП) в Донецкой Народной Республике к 2027 году составит 95% по сравнению с показателем 2022 года....

Последний курс рубля к доллару, юаню и евро 21 ноября от Центробанка России Согласно официальной информации на сайте Центробанка РФ (ЦБ РФ), сегодня, 21 ноября, курс доллара к рублю увеличился до 100,2192 руб. (+ 0,1844), евро также подорожал — до 105,8090 руб. (+ 0,0752)....

Последний курс валют стран-членов ТС к российскому рублю на 21 ноября Ежедневно EADaily публикует самые последние данные торгов доллара, евро и юаня. Информацию на начало 21 ноября можно увидеть в утренней сводке....

Последний курс турецкой лиры к доллару, евро и рублю по состоянию на 21 ноября Официальная Анкара и неофициальные источники всегда очень активны в новостной повестке. Ранее EADaily информировало — Хорватия и Турция активизировали военное сотрудничество....

21 ноября в Брянске стартовало профилактическое мероприятие «Светофор» С начала 2024 года в областном центре на регулируемых пешеходных переходах случилось 6 ДТП, в которых 8 человек получили травмы....

Глава Брянщины провел встречу с гарантирующим поставщиком электроэнергии На встрече также обсудили проведение комплекса работ по модернизации городской среды в городе Клинцы....

80-тысячный пользователь ЛКК получил смартфон от «Брянскэнергосбыт» Интерактивный сервис «Личный кабинет клиента» для бытовых абонентов филиала «Брянскэнергосбыт» ООО «Газпром энергосбыт Брянск» позволяет дистанционно оплачивать электроэнергию банковской картой....

Ультратонка рамка экрана, «почти идеальный вес», «более изысканный» дизайн, IP68/IP69 и ультразвуковой сканер отпечатков. Новые подробности о Redmi K80 Pro Redmi сегодня опубликовала официальные изображения «Белоснежной скалы» — смартфона Redmi K80 Pro в белом цвете, а также раскрыла кое-какие технические подробности о смартфоне. Изображение: Redmi Сама Redmi говорит об очень тонкой рамке экрана (1,9 мм), «почти идеальном вес...

АвтоВАЗ поменяет облик Lada Niva Travel АвтоВАЗ запатентовал фары для обновлённой Lada Niva Travel, о чем сообщает издание «Лада.Онлайн». Новая светотехника напоминает фары, которые были использованы АвтоВАЗом на электрической версии внедорожника, которая была представлена этим летом. Фото: Евгения Стогова / РБК На момент а...

Открыта самая молодая экзопланета, наблюдаемая транзитным методом: IRAS 04125+2902 b Астрономы объявили об открытии самой молодой экзопланеты, обнаруженной с помощью транзитного метода. Планета, получившая название IRAS 04125+2902 b, вращается вокруг звезды, возраст которой составляет всего 3 миллиона лет, что делает её в три раза моложе, чем предыдущие рекордсмены. Транзитны...

Redmi K80 и Redmi K80 Pro выйдут 27 ноября. А пока можно оценить все версии смартфонов Redmi подтвердила, что серия Redmi K80 будет запущена 27 ноября в Китае. Бренд выбрал китайского теннисиста Фаня Чжэньдуна, который будет рекламировать серию. Линейка будет включать модели Redmi K80 и Redmi K80 Pro. На этот раз компания не будет выпускать Redmi K80e в качестве преемника прошлогодн...

Бывший российский завод Bridgestone снова начал работу. На всех площадках «Кордиант» будут выпускать 15 млн шин в год Группа «Кордиант» успешно возобновила производство шин на бывшем заводе Bridgestone в Ульяновске, который теперь называется Gislaved. «Перезапуск ульяновской площадки начинается с производства новой летней модели, которая будет выпускаться под брендом Cordiant. В 2025 году ассорт...

Позитивный шопинг: оплата улыбкой появилась в «М.Видео» и «Эльдорадо» Группа «М.Видео-Эльдорадо» запустила возможность оплаты покупки по биометрии, без физической банковской карты или смартфона. При этом, клиенты Сбера могут оплачивать покупки как картой Сбера, так и картами других банков. Об этом сообщили пресс-службы Сбера и «М.Видео-Эльдорадо&ra...

Конкурент iPhone 16 Pro и будущего Samsung Galaxy S25 Ultra. Представлен Nubia Z70 Ultra: Snapdragon 8 Elite, большой экран без вырезов, IP68/IP69, нестандартная камера и 6150 мАч Бренд Nubia сегодня официально представил флагманский смартфон Nubia Z70 Ultra. Аппарат предлагается в нескольких цветовых исполнениях, в том числе фирменном — с изображением картины «Звёздная ночь» Ван Гога на тыльной панели. Толщина устройства составляет 8,6 мм, масса — 2...

Бронируй сейчас, плати потом: в «Яндекс Путешествиях» появилась отложенная оплата ж/д билетов У сервиса «Яндекс Путешествия» появилась опция отложенной оплаты ж/д билетов: пользователи могут забронировать места в поезде дальнего следования, а оплатить их позже. При этом во время бронирования «замораживается» цена — не нужно будет платить больше, даже если биле...

«Яндекс Музыка» для компьютеров вышла из стадии беты Команда Яндекса объявила о завершении бета-тестирования приложения «Яндекс Музыка» для компьютеров. Как отметили в пресс-службе, оно дополнилось функциями скачивания и синхронизацией прослушивания между устройствами. Иллюстрация: Яндекс В приложении для компьютера доступны три режима...

Замена Volkswagen Terramont и Hyundai Palisade. Большой семиместный кроссовер Geely Okavango снова подорожал в России В России снова подорожал семиместный кроссовер Geely Okavango, уже второй раз с начала месяца. Напомним, этот автомобиль получился больше, чем бестселлер Geely Monjaro. Он позиционируется как замена Volkswagen Terramont и Hyundai Palisade. По данным сайта «Цена Авто», автомобиль подоро...

Дюков: предложения правления РПЛ по судейству рассмотрят на ближайшем исполкоме РФС Глава РФС ранее сообщил, что организация примет решение по началу переговоров о продлении контракта с главой судейского департамента Милорадом Мажичем в конце года...

Митрофанов отметил отсутствие фактов, подтверждающих неспортивный характер матча "Коломны" Ранее департамент защиты игры РФС провел служебное расследование в отношении игроков "Коломны" по итогам матча с "Амкалом" в первом раунде "пути регионов" Кубка России...