Лого - последние новости дня
Время новости 02.01.2025 00:12    Автор новости new91.ru

Как воздержаться от лишних трат: полезные советы на все времена и даже праздники

За несколько месяцев до наступления праздников потребители начинают готовиться к ожидаемым расходам. По данным онлайн-опроса, проведенного в сентябре компанией The Harris Poll по заказу NerdWallet, более половины покупателей в 2024 году, или 55%, испытывали стресс из-за расходов, связанных с празд

Как воздержаться от лишних трат: полезные советы на все времена и даже праздники

Читайте полный текст на incrussia.ru

4 совета, чтобы избежать лишних трат в новогодние праздники4 совета, чтобы избежать лишних трат в новогодние праздники В разгар праздничного сезона многие стремятся найти способы контролировать свои расходы. Редактор Money и финансовый планировщик дал четыре главных совета, как избежать лишних трат во время праздников....

Финэксперт Балахтина: планирование позволит избежать лишних трат в праздникиФинэксперт Балахтина: планирование позволит избежать лишних трат в праздники Россиян ждут долгие новогодние каникулы, которые продлятся с 29 декабря 2024 года по 8 января 2025-го. Многие озабочены тем, что могут потратить все сбережения на досуг. Как этого не допустить — раскрыла начальник управления по развитию сервиса лояльности «Апельсин» Светлана Балахтина.Как спланиро...

Тепло и выгодно: выбираем эффективный обогреватель без лишних тратТепло и выгодно: выбираем эффективный обогреватель без лишних трат Пришла пора холодов, и, если вы еще не обзавелись обогревателем, самое время это сделать. В сегодняшнем материале разберемся, какими они бывают и как не ошибиться с выбором....

Без лишних трат: как сократить расходы и улучшить качество жизниБез лишних трат: как сократить расходы и улучшить качество жизни Снижение расходов на новые покупки позволит улучшить качество жизни. О действенных способах поддержания бюджета рассказала финансовый консультант Ольга Матвеева в беседе с изданием Lenta.ru. Сопоставление стоимости товаров перед их приобретением — важный принцип экономии. На нескольких...

Манипуляции допуслугами: Госдума рассмотрит защищающий от лишних трат проектМанипуляции допуслугами: Госдума рассмотрит защищающий от лишних трат проект Под давление компаний, навязывающих платные услуги, все чаще попадают россияне. О том, почему необходимо принять закон, позволяющий ограничить лишние траты, в беседе с Life.ru рассказала экономист Анна Анисимова. «Госдума рассмотрит законопроект, запрещающий автоматическое по...

4 способа избежать чрезмерных трат в Новый год и любые другие праздники и облегчить себе жизнь после них4 способа избежать чрезмерных трат в Новый год и любые другие праздники и облегчить себе жизнь после них От «Черной пятницы» до предновогодних дней у людей возникает необходимость постоянно тратить деньги на бесконечное количество вечеринок, подарков и мероприятий. Если не подойти к расходам с умом, есть риски уйти в минус. Специалист по финансовому планированию Эмми Мартин поделилась с CNBC четырьмя...

Как не набрать вес за новогодние праздники: советы специалистовКак не набрать вес за новогодние праздники: советы специалистов Новый год в России традиционно отмечают за очень-очень щедрым столом. А потом в течение нескольких дней россияне доедают приготовленную еду и готовят новую. Что делать, чтобы не набрать несколько лишних кг за новогодние выходные? В региональном минздраве дали несколько советов. Как не набрать вес...

Как избежать переедания и отравления в новогодние праздники: советы врачейКак избежать переедания и отравления в новогодние праздники: советы врачей В разгар новогодних праздников, чтобы избежать проблем со здоровьем, важно не перебарщивать с едой и правильно подбирать продукты в свой рацион. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. В ведомстве дали рекомендации по пищевому поведению в праздники.Читать далее...

Красноярцам дали советы по сохранению режима сна в новогодние праздники В Роспотребнадзоре Красноярского края Красноярцам дали советы по сохранению режима сна в новогодние праздники....

МИД РФ рекомендует воздержаться от поездок в ДР Конго Российский МИД рекомендует гражданам России воздержаться от поездок в Демократическую Республику Конго. Тем, кто уже находится в стране, советуют избегать провинции Северное Киву или немедленно покинуть этот регион. В городе Гома, расположенном на востоке ДР Конго, в результате боев между правител...

Италия предложила ЕС воздержаться от «антитрамповских» саммитов Европейские лидеры встретились, чтобы обсудить ситуацию с конфликтом на Украине и скорыми переговорами США и России. Итальянский премьер раскритиковала ограниченный состав участников...

Российских туристов призвали воздержаться от поездок в Тунис Вице-президент Российского союза туриндустрии Юрий Барзыкин посоветовал российским туристам отказаться от поездок в Тунис, несколько лет назад бывший популярным у отдыхающих из России...

Премьер Италии призвала ЕС воздержаться от «антитрамповских» саммитов Евросоюзу следует работать вместе президентом США Дональдом Трампом над урегулированием конфликта на Украине. С таким заявлением выступила премьер Италии Джорджа Мелони.Читать далее...

Специалист Разова посоветовала воздержаться от поездок в Мьянму Экс-дипломат, китаист, переводчик Ксения Разова рекомендовала воздержаться от поездок в Мьянму. Читать далее...

Пользователям iPhone рекомендовали воздержаться от использования Telegram Совет по развитию цифровой экономики при Совете Федерации получил рекомендацию от «Лаборатории Касперского» относительно проблемы с перегревом iPhone после обновления Telegram до версии 11. 5. 2....

В зоопарке Германии застрелили 4 «лишних» антилоп В зоопарке Лейпцига застрелили четырех антилоп личи, чтобы «контролировать популяцию» и обеспечить хищников мясом. Об этом сообщает Leipziger Volkszeitung....

Посольство рекомендовало россиянам воздержаться от поездок в Северное Киву Посольство России в ДР Конго рекомендовало россиянам воздержаться от поездок в Северное Киву из-за обстановки в провинции, в частности в её административном центре городе Гома. Читать далее...

Посольство России призвало воздержаться от поездок в Мозамбик из-за беспорядков Российское посольство в Мозамбике призвало сограждан, планировавших поездку в страну, отложить или отменить ее из-за «сложной социально-политической ситуации». На фоне общенациональных протестов накануне в столице Мозамбика Мапуту более 1,5 тыс. человек сбежали из главной тюрьмы....

В Китае рекомендовали работающим в сфере ИИ ученым воздержаться от поездок в США Власти Китая рекомендовали ведущим специалистам в области искусственного интеллекта (ИИ) и других стратегически важных отраслей, таких как робототехника, избегать поездок в США и союзные им страны....

В России придумали, как безопасно избавляться от лишних SIM-карт В Госдуму внесён законопроект, регулирующий переоформление SIM-карты с одного человека на другого. Передать номер можно будет родственнику или даже постороннему лицу....

Российским производителям компенсируют 50% трат на маркировку товаров Оператор государственной системы маркировки «Честный знак», центр развития перспективных технологий (ЦРПТ) будет компенсировать 50% затрат производителям в сфере легкой промышленности на оборудование для маркировки. Новые программы поддержки для малого бизнеса нацелены на повышение доступности под...

Маск сравнил США с пьяным матросом из-за трат правительства США обанкротятся, если правительство продолжит тратить бюджет, как «пьяный матрос», заявил глава американского Департамента государственной эффективности (DOGE), бизнесмен Илон Маск....

Белый дом опубликовал список нелепых трат USAID Особое внимание уделено финансированию некоммерческой организации, связанной с террористическими группировками....

Стало известно, от каких блюд стоит воздержаться на новогоднем корпоративе Чтобы не страдать от тяжести в желудке и сонливости, не стоит налегать на жареные блюда и майонезные салаты во время корпоративов. Об этом NEWS.ru рассказала и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения биолог Ирина Лялина. Эксперт отметила, что следует во...

Депутаты поучились у школьников // Старшеклассники попросили парламентариев воздержаться от цензуры Партия «Справедливая Россия — За правду» (СРЗП) провела 17 февраля в Госдуме круглый стол, посвященный гармоничному воспитанию подрастающего поколения. Депутаты и эксперты привычно анонсировали и обсуждали разнообразные патриотически-идеологические инициативы, однако главными героями мероприятия о...

Хинштейн призвал курян воздержаться от самовольного возвращения в серую зону Временно исполняющий обязанности губернатора Курской области Александр Хинштейн в своем Telegram-канале прокомментировал контратаку Вооруженных сил Украины (ВСУ) в регионе....

Вяльбе призвала воздержаться от нагнетания ситуации вокруг здоровья Сметаниной Ранее стало известно, что Раису Сметанину перевели на дальнейшее лечение в медицинский центр имени Алмазова в Санкт-Петербурге...

Кандидат в президенты МОК Ватанабэ призвал украинцев воздержаться от ненависти к россиянам Глава Международной федерации гимнастики (FIG) и кандидат на пост президента Международного олимпийского комитета (МОК) японец Морианари Ватанабэ призвал жителей Украины воздержаться от ненависти к российским гимнастам....

Эти даты увеличивают стоимость перелёта: как избежать лишних расходов Летом путешественникам стоит заранее продумывать покупку авиабилетов, чтобы избежать переплат. Эксперты Ассоциации туроператоров России (АТОР) совместно с S7 Airlines советуют не бронировать рейсы на 1 и 15 числа месяца, поскольку эти даты особенно популярны среди туристов. Из-за повышенного спрос...

Без лишних хлопот: как будут назначаться пенсии с 2026 года Эксперт Президентской Академии Марина Солодовникова сообщила, что с 2026 года планируется внедрение автоматизированной системы назначения пенсий по старости в России. В настоящее время для этого требуется подача заявления через портал "Госуслуги", лично в Социальном фонде или МФЦ за месяц до дости...

Криптовалюты без лишних движений // Котировки встретили новый год спокойно Начало 2025 года на рынке криптовалют было достаточно спокойным. Цена биткойна остается в диапазоне $91–102 тыс., не показывая высоких колебаний. При этом некоторые криптоактивы теряют в цене сильнее других, например Solana, ETH и TRX. По мнению экспертов, в январе сказались давление макроэкономич...

Аутстаффинг: как вывести бизнес на новый уровень без лишних затрат Современный бизнес требует гибкости. Сегодня компании ищут способы не только сэкономить, но и эффективно управлять персоналом. Именно здесь на помощь приходит аутстаф. Если вы хотите узнать, как этот инструмент помогает бизнесу масштабироваться и оставаться конкурентоспособным, читайте дальше! Что...

Как выразить любовь без лишних затрат? Еврейские лайфхаки на 14 февраля День святого Валентина ассоциируется у многих не только с ещё одним шансом выразить близким свою любовь, но и с большими тратами на подарки. Однако сделать этот день по-настоящему особенным можно и без чрезмерных расходов. Выгодные способы удивить свою половинку и сохранить бюджет специально для L...

Илон Маск назвал сумму ненадлежащих трат из бюджета США Американский предприниматель Илон Маск раскрыл правду о размере ненадлежащих трат в бюджете своей страны. Об этом сегодня, 4 февраля, информирует «РИА Новости»....

Белый дом опубликовал список самых «нелепых трат» USAID Белый дом опубликовал список самых «нелепых трат» Агентства по международному развитию (USAID).«На протяжении десятилетий Агентство США по международному развитию (USAID) не подотчетно перед налогоплательщиками, поскольку оно направляет огромные суммы денег на нелепые — и во многих случаях злонаме...

Бизнесу в легкой промышленности компенсируют 50% трат на маркировку товаров Кроме того, у предпринимателей будет возможность в том же объеме компенсировать расходы на обучение работе с маркировкой, отметили в Центре развития перспективных технологий...

Область стала четвёртой в РФ по росту трат на кафе и рестораны Саратовская область заняла четвёртое место в России и стала лидером ПФО по годовому росту расходов семьи на посещение кафе и ресторанов.По информации аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza, средний чек похода в общепит увеличился на 353,8% и в третьем квартале 2024 года составил 5,2 тыс. руб....

Белый дом США опубликовал список самых нелепых трат USAID Белый дом США заявил, что Агентство по международному развитию (USAID) десятилетиями «перекачивало огромные суммы денег на смехотворные — и во многих случаях злонамеренные» — проекты. В частности, утверждается, что USAID тратило деньги на пайки для «Аль-Каиды» (организация признана террористическо...

Больше света, меньше трат: фонари экономят электричество Натриевые лампы уходят в прошлое – ночной Петербург сегодня освещают 240 тыс. светодиодных светильников. Сколько устаревших приборов заменят в этом году, узнало Metro....

Врач рассказал, кому стоит воздержаться от кофе, чтобы не навредить здоровью В зоне риска люди с сердечно-сосудистыми и желудочными заболеваниями, а также страдающие тревожным расстройством и бессонницей....

Алиев попросил воздержаться от окончательных выводов о причинах крушения самолета AZAL Президент Азербайджана Ильхам Алиев заявил, что пока рано говорить о причинах авиакатастрофы возле Актау, где утром 25 декабря потерпел крушение самолет Embraer 190. По его словам, необходимо дождаться результатов полного расследования. О Читать далее...

Австралийский доллар стабилизировался после решения Трампа воздержаться от введения тарифов .fxs-major-currency-prices-wrapper{border:1px solid #dddedf;background:#fff;margin-bottom:32px;width:100%;float:left}.fxs-major-currency-prices-title{color:#1b1c23;font-size:16px;font-style:italic;font-weight:700;line-height:22.4px;text-transform:uppercase;background:#f3f3f8;padding:8px 16px;margi...

Избавит от лишних килограмм и нормализует стул: нужно регулярно есть нут Эксперт Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о положительных свойствах турецкого гороха, или как его еще называют - нута, пишет издание «РИА Новости»....

Адвокат: Блиновской по ошибке насчитали около 350 млн рублей лишних налогов Налоговая инспекция по ошибке насчитала около 350 миллионов рублей лишних налогов блогеру Елене Блиновской. Об этом сообщает ТАСС. Такое заявление сделал юрист Блиновской Иван Морозов....

The Telegraph узнал о шоке министра обороны Британии из-за «трат на чушь» Британский министр обороны Джон Хили был шокирован, узнав, что на спонсирование гоночной команды McLaren было потрачено £5 млн (около ₽600 млн) бюджетных средств, пишет The Telegraph со ссылкой на источник в ведомстве....

Команда Трампа выявила еще ряд крайне нелепых трат американского бюджета Департамент эффективности правительства США опубликовал новый интересный перечень очень нелепых трат бюджета страны. Информацию приводит телеграм-канал «Пул № 3»....

США объяснили желание Трампа о доступе к ресурсам Украины возмещением трат Президент США Дональд Трамп потребовал предоставить доступ к редкоземельным металлам с Украины для возмещения затрат Вашингтона на украинский конфликт. Об этом 5 февраля заявил глава пресс-службы Совета национальной безопасности Белого дома Брайан Хьюз. «Как сказал президент Трамп, США необходимо...

Ничего лишнего: несколько способов избежать необдуманных новогодних трат В преддверии Нового года расходы на подарки, украшения, праздничный стол и развлечения увеличиваются в несколько раз и заметно ударяют по бюджету. Перед пиком новогодней суеты делимся советами, которые помогут сэкономить и встретить праздник с улыбкой, а не с пустым кошельком....

Экспортеры получат 5,9 млрд рублей возмещения трат по транспортировке продукции В Минпромторге уточнили, что с 2025 года господдержка будет предоставляться по результатам конкурса исходя из заявленных компаниями показателей результативности по наращиванию экспортных поставок...

Великобритания призвала своих граждан воздержаться от поездок в район армяно-азербайджанской границы Гражданам Великобритании не рекомендуется посещать пятикилометровую зону в районе восточных границ Армении...

"Беспилот": KDDI изобрела способ использования Starlink в дронах без лишних антенн Японская корпорация KDDI получила разрешение на излучение радиоволн, чтобы начать предоставлять услуги прямой связи смартфонов со спутниками Starlink напрямую, без использования специальных терминалов. Как отмечает телеграм-канал "Беспилот", эта услуга будет интересна в первую очередь для оператор...

Полчаса в день без лишних затрат: самый дешевый способ сбросить вес – прыгать со скакалкой Эксперт по фитнесу Гэвин Каупер проинформировал, как можно похудеть и набрать мышечную массу, при этом сэкономив на абонементе в спортзал....

Татьяна Навка — о браке с Песковым: я просто умная женщина и не задаю лишних вопросов Олимпийская чемпионка 2006 года, двукратная чемпионка мира в танцах на льду Татьяна Навка рассказала о замужней жизни....

Сотовый оператор Газпромбанка отвязал тарифы от трат по карте и увеличил количество гигабайт Мобильный оператор Газпромбанк Мобайл представил новую линейку тарифов, предложив клиентам больше интернет-трафика и выгодные условия. Теперь стоимость тарифов не зависит от трат по карте, но абоненты могут получать дополнительные гигабайты и бонусы при участии в программе лояльности «Быть вместе»...

Сопин — об уходе Миронова в «Спартак»: «Надо быть идиотом, чтобы отказаться от лишних 20-25 миллионов» Бывший генменеджер московского «Динамо» Алексей Сопин в интервью «СЭ» прокомментировал свои неудачи во время работы в клубе....

Александр Мостовой: «Спартак» – самая народная команда даже сегодня. «Зенит» не сможет приблизиться к этому статусу даже за счет чемпионств» «В вопросе самой народной команды у каждого будет свое мнение. Андрюха Канчельскис, назвав «Торпедо», углубился в историю. И все мнения в этом вопросе нужно правильно оценивать и выслушивать. Другое дело, если брать мнение масс, а не нас, экспертов, то я всегда помню, что народной командой всегда...

Карточки товаров без лишних полей: продавцам на «Яндекс Маркете» станет проще работать над качеством контента «Яндекс Маркет» упростил работу с контентом для своих продавцов. Для этого маркетплейс добавил более детализированные......

К юбилею Центра - полезные подарки Мальцовский портландцемент поздравил с 65-летием Фокинский центр детского творчества, подарив его воспитанникам ноутбук и проектор....

Диетолог перечислила полезные свойства баклажана Диетолог, к.м.н., директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева рассказала о полезных свойствах баклажанов.В беседе с «Радио 1» во вторник, 4 февраля, специалист объяснила, что сытным баклажан делают растительная клетчатка, волокна, хорошая сочетаемость с источниками полноценного белка...

Самые полезные мобильные приложения для поклонников ушу В современном мире, где технологии играют важную роль в нашей жизни, использование мобильных приложений существенно повышает эффективность тренировок и делает процесс обучения более увлекательным. Не бойтесь экспериментировать с различными приложениями, находите то, что подходит именно вам. Помнит...

Роднина о допуске: «Весь спорт страдает от нашего отсутствия. Сначала запретили нам участвовать, теперь поэтапно, без лишних эмоций возвращают» Международный союз конькобежцев (ISU) допустил российских фигуристов к квалификации на Олимпиаду-2026 в нейтральном статусе. В каждом виде будет представлено по одному участнику. «Они еще в середине года говорили, что точно будут допускать юниоров и рассмотрят вопрос по взрослым. Было лишь непонят...

NBC: Россия предложила США добывать полезные ископаемые на Донбассе Россия обратилась к США с инициативой о подписании соглашения, которое позволит американской стороне получить доступ к редкоземельным минералам и другим ценным ресурсам на территориях, которые вошли в ее состав по итогам референдумов в 2024 году....

Все эти недорогие и полезные вещи очень пригодятся туристам Новогодний подарок путешественнику должен быть не только оригинальным, но и полезным в дороге. Туристический эксперт Екатерина Васильева поделилась с сайтом Москва 24 идеями, которые наверняка придутся по душе любителям приключений. Подводный фотоаппарат — находка для любителей водных забав и эффе...

Диетолог назвала самые полезные масла для организма Самыми полезными маслами для организма являются нерафинированные. Об этом 24 февраля рассказала врач терапевт-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева.Врач уточнила, что нерафинированные масла добавляются в салаты и имеют яркий аро...

NBC: США могут начать добывать полезные ископаемые в ДНР и Запорожье В ходе переговоров между делегациями России и США в Эр-Рияде представители российской стороны предложили передать США часть прав на разработку полезных ископаемых на территориях ДНР и Запорожской области. Об этом сообщил канал NBC News со ссылкой на источники, знакомые с обсуждением....

Не растолстеете: диетолог указала на полезные свойства сала Не растолстеете: диетолог указала на полезные свойства сала Сало часто воспринимается как вредный продукт из-за высокого содержания жира, однако это мнение ошибочно. На самом деле, сало содержит полезные жиры, включая олеиновую и линолевую кислоты, натрий, цинк, серу и селен, которые положительно...

Поесть и не проголодаться: как приготовить полезные блины на Масленицу Блины — основное блюдо на Масленицу, но многие придерживающиеся диеты, задаются вопросом, как сделать их менее калорийными. О том, как не во вред полакомиться мучными изделиями в разговоре с Газета.ру рассказала врач-эндокринолог и нутрициоло...

Майнинговая малварь прячет полезные нагрузки в изображениях BMP Специалисты «Доктор Веб» обнаружили образцы малвари, которые при ближайшем рассмотрении оказались компонентами активной кампании по майнингу криптовалюты Monero. При этом две вредоносные цепочки построены на запуске скриптов, извлекающих вредоносную нагрузку из файлов изображений в формате BMP....

Камоцци — о трансферах «Зенита»: «Принцип «больше трат — больше побед» не работает» Экс-советник бывшего президента «Спартака» Леонида Федуна Франко Камоцци прокомментировал зимнюю трансферную кампанию «Зенита»....

Какие полезные продукты можно есть в Великий пост Великий пост в 2025 году перед Пасхой длится с 3 марта по 19 апреля. В этот период православные верующие придерживаются самых строгих канонов воздержания от пищи. Metro узнало, какие продукты можно употреблять в эти даты....

Как исцелить себя ночью? Названы полезные и опасные позы для сна То, как человек спит, интересует многих. Кто- то по позе во сне старается составить психологический портрет. А другие отмечают, что поза во сне может как навредить здоровью, так и помочь справиться с теми или иными патологиями...

Диетолог Панова рассказала, как приготовить полезные салаты на Новый год Диетолог, нутрициолог Ольга Панова дала рекомендации, как приготовить полезные салаты на Новый год. Читать далее...

Яблоки, груши и другие самые полезные фрукты с клетчаткой Крис Мор, доктор философии, сертифицированный диетолог и консультант по питанию в BarBend, назвал лучшие фрукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, может помочь улучшить пищеварение, контролировать уровень сахара в крови, способству...

Диета для мотора. Мясников перечислил полезные для сердца продукты Еда может поддерживать организм работоспособным. И есть ряд продуктов, в которых остро нуждается сердце человека....

Оказалось, что полезные экопривычки повышают уровень счастья так же, как хобби Недавнее исследование, опубликованное в Psychological Science, показало, что проэкологическое поведение, например, уборка мусора, сокращение отходов или использование экологически чистого транспорта, повышает уровень счастья и чувство смысла. Этот эффект был таким же сильным, как и участие в мероп...

В офисе Зеленского озвучили требования в обмен на полезные ископаемые Украина требует системы противоракетной обороны (ПРО) и ракетные базы в рамках сделки с США об использовании полезных ископаемых. Об этом Владимира Зеленского Михаил Подоляк в интервью «24 каналу»....

Где находятся интересующие Трампа украинские полезные ископаемые. Карта В начале февраля президент США Дональд Трамп предложил Украине сделку — помощь в обмен на доступ к редкоземельным металлам и «другим товарам». Что Украина может предложить США — в инфографике РБК...

Полезные инструкции на mos.ru помогут оплачивать счета за ЖКУ и капремонт правильно На портале mos.ru доступно более 430 инструкций на все случаи жизни. Среди них есть материалы, которые помогут разобраться в тарифах, субсидиях и льготах на жилищно-коммунальные услуги....

Где на Украине находятся интересующие Трампа полезные ископаемые. Инфографика Президент США Дональд Трамп заявил, что в обмен на помощь Киеву хочет получить украинские редкоземельные металлы. Предложение американского лидера по обмену следует за его ранее озвученным планом по достижению мира на Украине. Иностранные издания сообщают, что сделка может состояться 22 февраля. О...

В «МЮ» при Рэтклиффе экономят на канцтоварах и крепеже: сотрудники пересчитывают коробки с шурупами, чтобы не заказать лишних. Порции в столовой стали меньше, добавки не дают Как передает The Telegraph в материале об экономии в клубе при миноритарном владельце Джиме Рэтклиффе, команде хозяйственного обеспечения «МЮ», отвечающей за обслуживание и поддержание в порядке стадиона «Олд Траффорд», базы в Каррингтоне и других объектов клуба, теперь поручено пересчитывать коро...

Полезные свойства красной рыбы сохраняются, если запекать её в духовке Эксперт Елена Парецкая проинформировала, как правильно приготовить красную рыбу, чтобы сохранить её полезные свойства, пишет «Доктор Питер». Рекомендуется в первую очередь запекать рыбу в духовке....

Полезные сочетания клавиш macOS, которыми я пользуюсь каждый день Переход на новую операционную систему всегда связан с некоторыми трудностями. Приходится привыкать к иной логике работы, а еще запоминать новые сочетания горячих клавиш. Первое при покупке MacBook Air мне делать не пришлось, так как до этого я очень много времени пользовался iMac, а вот хоткеи пот...

Зеленский готов отдать полезные ископаемые США ради гарантий безопасности Он уточнил, что Киев согласен на взаимовыгодное сотрудничество по совместной добыче ресурсов. Также Украина готова стать газовым хабом для всей Европы, предоставив США подземные хранилища газа. «Американцы помогли больше всего, и поэтому американцы должны зарабатывать больше всего. У них должен...

Укрепление иммунитета, помощь в похудении и другие полезные свойства грейпфрута Грейпфрут — нечто среднее между помело и сладким апельсином. Этот продукт также полон питательных веществ. Например, витаминов, минералов, антиоксидантов.Вот несколько преимуществ для здоровья грейпфрута. Поддержание иммунитета. В грейпфруте много витамина С, особенно в розовом. Из одного среднего...

Украинские полезные ископаемые уже распроданы Западу — Азаров о «сделке» Трампа Месторождения лития, титана, газа и других ископаемых ресурсов на подконтрольной Киеву территории уже распроданы западным компаниям, пока непонятно, что еще может получить от Украины президент США Дональд Трамп. Такое мнение выразил экс-премьер Украины (2010-2014) Николай Азаров в эфире...

Нутрициолог Деккер назвала полезные свойста неизвестных россиянам продуктов Хлеб из амаранта, теффовое печенье и якон являются неизвестными для россиян, но весьма полезными продуктами, рассказала газете ВЗГЛЯД нутрициолог, член Национального общества диетологов и нутрициологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер. Ранее специалистами были названы худ...

И такое бывает: вкусные и полезные продукты, которые ускоряют похудение Ананас относится к вкусным и полезным продуктам, которые ускоряют похудение. Об этом изданию Lenta.ru рассказала врач-терапевт Екатерина Ладыгина. По словам эксперта, фрукты и овощи, которые обладают способностью повышать кислотность и стимулировать желчеотток, могут...

Вода, зелень и "минутки тишины". Полезные привычки для нового года Врач-терапевт Ирина Баранова перечислила пять полезных привычек, которые помогут поддержать здоровье ....

Легкий подъем. Начинаем утро правильно: полезные ритуалы для бодрости и сил Эффективные способы начать утро с бодрости и энергии: как высыпаться, легко просыпаться без усталости и формировать полезные утренние привычки. Советы по питанию, режиму сна и ритуалам для продуктивного дня без стресса....

Для антарктических исследований США наступили кризисные времена Антарктическая программа США (USAP) переживает серьезный кризис в связи с резким сокращением бюджета, навязанным Департаментом эффективности правительства (DOGE), инициатором реструктуризации которого является Илон Маск. Эти сокращения привели к массовым увольнениям в Национальном научном фонде (N...

Как пивоварни пытаются выстоять в трудные времена После периода сильного роста сектор пивоварения столкнулся с беспрецедентным кризисом. Согласно данным национального союза независимых пивоварен Франции, около 10% заведений обанкротились в прошлом году, что составляет примерно 250 пивоварен. Пивоварня Хьюго, расположенная недалеко от Шартра, нахо...

Сталь и трепет: ВПК США предрекли тяжёлые времена Планы администрации Дональда Трампа ввести пошлины на широкий спектр товаров, в том числе на материалы, имеющие решающее значение для цепочки поставок оборонной продукции Соединённых Штатов, могут привести к увеличению расходов на некоторые военные программы и вызвать задержки....

Для медицинских исследований в США наступили кризисные времена На протяжении десятилетий США были одними из лидеров в области медицинских исследований, способствуя таким жизненно важным открытиям, как вакцина от полиомиелита и операция по шунтированию сердца. Но недавнее замораживание федерального финансирования поставило это лидерство под угрозу, пишут местн...

Новые полезные нагрузки расширили диапазон применения комплекса БПЛА "Форпост" Официальный представитель УЗГА Екатерина Згировская отметила, что на комплексе устанавливаются различные полезные нагрузки, позволяющие вести мониторинг как в оптическом, так и в радио- и радиолокационном диапазонах, а также применять авиационные средства поражения...

Экологичность, отсутствие лактозы и другие полезные для здоровья свойства овсяного молока Овсяное молоко делают при помощи смешивания овса с водой. Часто его также добавляют в смузи, латте, капучино.Вот несколько причин, по которым стоит попробовать овсяное молоко. Безопасно для людей с камнями в почках. Овсяное молоко содержит намного меньше оксалатов, чем другие популярные виды раст...

Что купить на AliExpress в 2025 году? Самые полезные товары для дома и не только В поисках классных штук на AliExpress легко утонуть среди миллионов предложений. Но среди этого бескрайнего моря товаров есть настоящие жемчужины. Тут есть все — от компактных решений для маленькой квартиры до технологичных автомобильных примочек, от стильных аксессуаров для смартфонов до ую...

5 научно обоснованных методов, чтобы сформировать полезные привычки и избавиться от вредных Зачастую, формируя амбициозные цели, такие как регулярные занятия спортом, переход на более здоровое питание или сокращение времени, проведенного в социальных сетях, сопротивляться соблазнам оказывается настоящей борьбой. Согласно обзору данных, опубликованному в 2024 году, результаты показывают,...

Телевизоры Samsung получат полезные ИИ-функции благодаря интеграции с нейросетями OpenAI Ранее Samsung уже заявляла о разработке функций на базе искусственного интеллекта Vision AI, которые появятся в новых телевизорах компании. Часть этих функций построена на базе ИИ-помощника Microsoft Copilot, но также говорилось, что вендор сотрудничает с Google над расширением возможностей Vision...

Защита от хронических болезней и другие полезные свойства ежедневного употребления черники Ягоды очень питательны. Например, черника считается основным источником антиоксидантов и других веществ, которые укрепляют здоровье и борются с заболеваниями. Вот чем ещё она полезна.Снижение риска возникновения хронических болезней. В чернике много антоцианов. Они обладают антиоксидантным и проти...

Эксперт: нежирные говядина и птица — виды мяса, полезные для сердца мужчин Технолог-диетолог, ведущий научный сотрудник «ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова» Мариэтта Асланова рассказала о важности сбалансированного питания, которое имеет ключевое значение для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин.По словам эксперта, в рацион следует включить нежирную г...

Не только оливковое масло: самые полезные для сердца продукты средиземноморской диеты Уже много лет средиземноморский вариант питания считается одним из самых здоровых. И на это есть веские причины. Известно, что она может помочь укрепить здоровье сердца, улучшить работу мозга, поддержать здоровую потерю веса, снизить риск возникновения хронических болезней.Оливковое масло. Оно бог...

Сухофрукты, йогурт и не только: названы полезные продукты, приводящие к набору веса Большинство продуктов, которые рекламируются как «здоровые», способны привести к набору веса. Вот с чем точно не стоит перебарщивать.Асаи-боулы. Часто в них содержится много калорий и сахара. В зависимости от начинки вы из одного такого блюда вы можете получить более 600 ккал. Матча латте. Если в...

Самые полезные противораковые продукты: темный шоколад, яблоки, лук, красная капуста Доктор Тим Спектор назвал продукты, содержащие особое вещество, которое способно поддерживать иммунную систему, улучшить работу кишечника и защитить от инфекций, пишет HealthLine....

Ключевой совет, который поможет выработать полезные привычки для здоровой жизни Принимать решения проще, чем следовать им. Зачастую многие ставят цели в конце года, но нарушают свои обещания уже к концу января. Тем не менее выработка и поддержание полезных привычек крайне важны для здоровья....

Пользователи бизнес-карт Уралсиба назвали самые полезные категории кешбэка Около 60% клиентов, оплачивающих картой бизнес-расходы, считают полезным кешбэк в категории "АЗС", 50% среди самых востребованных назвали категории "Железнодорожные и авиабилеты", 45% голосуют за кешбэк в категориях общепита, оплачивая бизнес-картой обеды для сотрудников, а также корпоративные мер...

Трамп сообщил, что Путин прошёл с ним тяжёлые времена Американский президент Дональд Трамп заявил, что российский лидер Владимир Путин якобы испытал тяжёлое давление во время его первого президентского срока из-за расследований со стороны Демократической партии....

Полезные товары с AliExpress с высоким рейтингом, хорошими отзывами и самой выгодной ценой Многие из нас привыкли к насыщенному предновогоднему шопингу и после этого с нетерпением ждут следующую зарплату, ведь денег практически не остается. Однако это не повод откладывать закупку на АлиЭкспресс, ведь цены на китайском маркетплейсе зачастую заставляют делать заказ не задумываясь. К тому...

4 новые полезные функции, которые роботы-пылесосы могут получить уже в этом году Если вы не следите за новыми моделями роботов-пылесосов, вот очень короткий обзор их современных возможностей. Все больше роботов получают станции самоочистки, вращающиеся швабры для влажной уборки вместо салфеток, выдвижные щетки и швабры для уборки вдоль плинтусов и в углах. Станции могут не тол...

Самые полезные фрукты для похудения: гранат, гуава, маракуйя, дыня, апельсин, грейпфрут Диетологи перечислили фрукты, которые насыщены витаминами и белком, помогающие с большим успехом сбросить лишние килограммы, пишет La Nacion....

Полезные продукты, которые вредят зубам: сухофрукты, чай, кофе, черника, ежевика, малина Группа сертифицированных хирургов-стоматологов и врачей-реставраторов из клиники Doctors Implants перечислили наиболее вредные для здоровья зубов продукты....

Польские моряки вернулись во времена Магеллана из-за сбоев в работе GPS Польские моряки столкнулись с серьёзными проблемами в работе GPS-сигналов на Балтийском море и в северных районах страны. Об этом сообщает издание RMF....

Времена. Восстание декабристов, создание областной службы спасения Сегодня, в четверг, 26 декабря, отмечается День войск ПВО Сухопутных войск России.В этот день: Восстание декабристов (1825) на Сенатской площади в Петербурге. Пьер и Мари Кюри объявили (1898) о получении радия. Совнарком РСФСР принял (1919) декрет "О ликвидации безграмотности". Землетрясение в тур...

Времена. Убит посол РФ в Турции, открыт Саратовский университет Сегодня, четверг, 19 декабря, отмечается Международный день помощи бедным, в России - День военной контрразведки и День снабженца.В этот день: Англичанин Фредерик Уолтон запатентовал (1863) линолеум. Постановление (1918) Совета народных комиссаров о создании Особых отделений (военной контрразведки...

Времена. Упразднен СССР, в Саратове освоили производство холодильников Сегодня в субботу, 21 декабря, в Саратовской области отмечается День многодетной семьи.В этот день: под Калугой убит (1610) самозванец на русский престол -Лжедмитрий II. В Спрингфилдском колледже 18 студентов провели (1891) первую в истории игру в баскетбол. Пьер и Мари Кюри открыли (1898) радий....

Хорошая зарядка для iPhone, портативная консоль для ретро-игр и другие полезные товары со скидками с АлиЭкспресс Самые крупные распродажи на АлиЭкспресс 2024 года остались позади, но это не значит, что на китайском маркетплейсе нельзя найти выгодные цены. Тот, кто умеет искать, обнаружит их и без всяких сейлов. Ну а если вам просто лень этим заниматься, то обязательно заходите в нашу подборку, в которой есть...

Недорогое стекло для iPhone, держатель в автомобиль, парковочная визитка и другие полезные товары с AliExpress Хоть российские маркетплейсы сейчас и на подъеме, но на АлиЭкспресс зачастую можно найти куда более интересные цены, а доставка в большинстве случаев больше не тянется месяцами, а укладывается в пару-тройку недель. Именно поэтому многие продолжают заказывать там различные полезности и прилично эко...

Майгуров назвал атмосферу в Рязани, как в лучшие времена на Кубке мира Президент Союза биатлонистов России (СБР) Виктор Майгуров поделился впечатлениями от гонки легенд, юношей и девушек в рамках Гонки чемпионов в Рязани....

Времена. Премьера "Трех сестер", в Саратове убит прокурор Григорьев Сегодня, в четверг, 13 февраля, отмечается Всемирный день радио.В этот день: Царь Иван Грозный венчался (1547) первым браком (с Анастасией Захарьиной-Юрьевой). Указом Петра I основан (1720) Главный магистрат - бюрократическое учреждение России. Николай Первый подписал (1842) указ о строительстве ж...

Времена. Ялтинская конференция, в Саратове пытаются остановить убыль населения Сегодня, во вторник, 4 февраля, отмечается Всемирный день борьбы против рака и Международный день человеческого братства.В этот день: Петр Первый издает указ (1719) о проведении первой переписи населения Российской империи, указ (1720) о сооружении в Петербурге шлагбаумов, вводит (1721) "Табель о...

Времена. Правительство Медведева ушло в отставку, в Саратове - конференция бедноты Сегодня, в среду, 15 января, отмечается международный день фигурного катания, в России - День образования Следственного комитета и День Главного штаба Военно-морского флота страны.В этот день: Заключён (1582) Ям-Запольский мирный договор между Русским царством и Речью Посполитой, который подводил...

«Темные времена»: овдовевшая невестка Понаровской обратилась к покойному мужу На днях овдовевшая невестка советской и российской певицы Ирины Понаровской Анна Чайникова высказалась об ушедшем из жизни муже. Женщина поблагодарила его за все совместные моменты жизни, о чем пишут 7Дней.ru. «Это было прекрасное путешествие, полное цветов! Сп...

Володин: День защитника Отечества не для покинувших Россию в трудные времена Председатель Госдумы Вячеслав Володин сообщил, что День защитника Отечества объединяет только тех, кто связывает свое будущее с Россией и готов защищать ее в случае опасности, исключая тех, кто уехал из страны в сложные времена. Володин в своем Telegram-канале заявил, что празднование Дня защитник...

Времена. Прорвана блокада Ленинграда, в Саратове хотят переставить памятники Сегодня, в субботу, 18 января, отмечается Международный день снеговика (число похоже на снеговика, который держит в руках метлу).В этот день: состоялась (1654) Переяславская рада, на которой было принято решение о присоединении территории Войска Запорожского к Русскому царству. Английский мореплав...

«Ведомости» узнали о смене собственника премиального ТЦ «Времена года» в Москве У премиального ТЦ «Времена года» на Кутузовском проспекте в Москве сменился собственник, свидетельствую данные СПАРК. По мнению источника «Ведомостей», RD Group Гагика Адибекяна могла передать этот объект менеджменту. В результате ТЦ был фактически переведен из иностранной юрисдикции в российскую,...

Тяжелые времена: Набиуллина обратилась к тем, у кого есть вклады и кредиты Тяжелые времена: Набиуллина обратилась к тем, у кого есть вклады и кредиты Центральный банк России с 2024 года проводит жесткую денежно-кредитную политику, подняв ключевую ставку до 21% годовых к декабрю. Глава ЦБ Эльвира Набиуллина объяснила, что такие меры необходимы для борьбы с инфляцией, кото...

Трамп заявил, что Путин прошел с ним тяжелые времена и охоту на ведьм Дональд Трамп сообщил, что Владимир Путин столкнулся с неоправданным давлением со стороны США из-за расследований о связях Трампа с Россией. Дональд Трамп, отвечая на вопросы журналистов в Белом доме, заявил, что Владимир Путин прошел вместе с ним через трудные времена его первого президентского с...

Новое исследование выявило лучшие и худшие времена для психического здоровья По данным масштабного исследования, самое хорошее настроение у людей бывает утром, а самое плохое — в полночь. Биологические ритмы и ежедневные рутины могут объяснить эти закономерности, предлагая ценную информацию о тенденциях психического здоровья....

В Мурманской области подали иск о признании геноцида народа СССР во времена ВОВ Прокуратура Мурманской области направила суду заявление с просьбой признать действия немецко-фашистских захватчиков в регионе в ходе Великой Отечественной войны (ВОВ) геноцидом советского народа. Об этом 7 февраля сообщили в пресс-службе Генпрокуратуры РФ.Уточняется, что соответствующее заявление...

Времена. Первый Московский кинофестиваль, обсуждается слияние Саратова и Энгельса Сегодня, в пятницу, 21 февраля, отмечается Международный день родного языка, Всемирный день экскурсовода, в России - День фельдшера.В этот день: Земский собор единогласно избрал (1613) Михаила Федоровича царём, что положило начало династии Романовых в Российской империи. По указанию Екатерины Втор...

Времена. Открылась Сочинская Олимпиада, в Саратове задержана банда юристов Сегодня, в пятницу, 7 февраля, в России отмечается День зимних видов спорта и День бизнес-образования.В этот день: Николай Лобачевский представляет (1832) Академии наук первый труд по неевклидовой геометрии. Федор Иноземцев проводит (1847) первую в Российской Империи и первую успешную в мире хирур...

Времена. Открыт Плутон, губернатор предложил выпустить в Саратове "7-й Aйфон" Сегодня, во вторник, 18 февраля, в России отмечается День транспортной полиции, День продовольственной и вещевой службы Вооружённых сил России и День пельменей.В этот день: Петр Первый учредил (1700) Провиантский приказ, положивший начало созданию службы тыла в регулярной русской армии. Поэт Михаи...

«Живые» NPC с ИИ от Nvidia вышли на новый уровень — полезные напарники в PUBG: Battlegrounds и «умные» горожане в Inzoi Компания Nvidia в рамках выставки CES 2025 представила новый виток развития Avatar Cloud Engine (ACE) for Games — набора технологий на базе генеративного ИИ для создания «живых» NPC в играх....

Почему свекла может укрепить здоровье зимой: полезные свойства, лучшие рецепты и комментарий врача Зима — время года, когда наш организм особенно нуждается в витаминах и минералах. И одним из лучших источников полезных веществ в этот период является свекла. Этот яркий корнеплод не только украсит ваш стол, но и поможет укрепить иммунитет, поддержать здоровье сердца и даже улучшить настроение. Че...

Браузеры обновляются и теряют полезные расширения. Как вернуть их в Chrome, Brave, Edge, Vivaldi и другие программы? Разработчики Chromuim предусмотрели продление поддержки Manifest V2 как минимум до июня 2025 года, создатели нескольких браузеров обещали автоматически включить её, но в случае с некоторыми программами требуются действия со стороны пользователя....

Пять до ужаса мерзких обычаев, которые во времена Средневековья считали нормой Жизнь в Средневековье — это не только замки, рыцари и прекрасные дамы. И не только грязь, антисанитария и чума. Иногда Средние века открывают нам такие вещи, которые в наше время кажутся мерзкими и жуткими. Life.ru не боится и рассказывает о них....

Времена. Завершен вывод войск из Афганистана, в Саратове готовится суд над бандой сутенеров Сегодня, в субботу, 15 февраля, отмечается Международный день детей, больных раком и Международный день операционной медсестры. В России - День памяти воинов-интернационалистов.В этот день: Возвращение (1565) царя Ивана Четвертого Грозного из Александровской слободы в Москву и объявление о введени...

Юсупов — о деньгах: «Если сейчас тратить, как во времена «Зенита», долго не протяну» Бывший полузащитник «Динамо», «Зенита» и сборной России Артур Юсупов в интервью «СЭ» рассказал о своих тратах....

Времена. Начал работу парламент России, по Саратову несут Олимпийский огонь Сегодня, в субботу, 11 января, отмечается Международный день "спасибо", в России - День заповедников и национальных парков.В этот день: Россия по инициативе Петра отказалась (1700) от византийского календаря и ввела юлианский календарь. Уильям Гершель открыл (1787) существование Титании и Оберона...

Времена. Премьера "Лебединого озера, в список "теневых миллионеров" попали 30 саратовцев Сегодня, во вторник, 4 марта, отмечается Международный день борьбы с ожирением, Всемирный день инженерии и Международный день очкарика. В России - День театрального кассира.В этот день: Издан (1733) указ Анны Иоанновны "Об учреждении полиции в городах", согласно которому в 23 городах России были с...

Времена. На престол Российской империи вступил Александр II, экс-мэр Саратова вышел на свободу Сегодня, в воскресенье, 2 марта, отмечается Международный день детского телевидения и радиовещания, Всемирный день психического здоровья подростков. И Международный день спички.В этот день: Учреждён (1711) Сенат - высший государственный орган в России (существовал до 1917 года). Русский флот под к...

Времена. В Россию пригласили иностранных поселенцев, саратовский колхозник "купил" самолёт Сегодня, в воскресенье, 15 декабря, в России отмечается День памяти журналистов, погибших при исполнении профессиональных обязанностей, День радиотехнических войск ВВС, в мире - День чая.В этот день: Императрица Екатерина II подписала (1762) Манифест "О позволении иностранцам... селиться в России...

Времена. Образован Госплан СССР, в области задержана группа мошенников с тендерами Сегодня, в субботу, 22 февраля отмечается Международный день поддержки жертв преступлений, Всемирный день борьбы с клещевым вирусным энцефалитом, а также Всемирный день размышлений.В этот день: Началась (1653) церковная реформа патриарха Никона. В Москве исполнена (1878) четвертая симфония Петра Ч...

Времена. Гибель группы Дятлова, Сакко и Ванцетти предложили разделить на три улицы Сегодня, в воскресенье, 2 февраля, отмечается День воинской славы России, День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Сталинградской битве (1943 год). А также сегодня - Всемирный день водно-болотных угодий.В этот день: Вышел (1701) "Указ о постройке на Ладожском озере шести 18-пуш...

Мор: в "Ростове" всё держится на Карпине - после его ухода наступят очень сложные времена Бывший игрок московского "Спартака" Эдуард Мор поделился своим мнением о возможном уходе Карпина с поста главного тренера "Ростова"....

Мостовой — о победе «Барселоны» над «Реалом»: «Будто вернулся во времена Месси, Роналдиньо» Бывший игрок сборной России Александр Мостовой в комментарии «СЭ» поделился впечатлениями от победы «Барселоны» над мадридским «Реалом» (5:2) в финале Суперкубка Испании....

Времена. Сбежавший из СССР океанограф проплыл 100 км, на Рахова стена рухнула на машину Сегодня, в пятницу, 13 декабря, в России отмечается День медведя.В этот день: Голландский мореплаватель Абель Тасман первым из европейцев обнаружил (1642) Новую Зеландию. Первое концертное турне (1769) 13-летнего Вольфганга Моцарта по Италии. Прошло (1939) первое крупное морское сражение Второй ми...

Времена. Пауэрса обменяли на Абеля, в саратовской "заброшке" предложено открыть поликлинику Сегодня, в понедельник, 10 февраля, отмечается Всемирный день зернобобовых. В России - День дипломатического работника.В этот день: Согласно указу Екатерины Второй порт и крепость в Крыму получили (1784) название Севастополь. Отказ (1810) Александра Первого выдать великую княжну Анну Павловну заму...

Времена. Утвержден план "Барбаросса", саратовский замминистра уволен за "новогодние" поборы Сегодня, в среду, 18 декабря отмечается Международный день мигранта и Международный день арабского языка, в России - День подразделений собственной безопасности органов внутренних дел и День работников органов ЗАГСа.В этот день: впервые исполнен (1833) гимн Российской империи "Боже, царя храни!" В...

Времена. В России ввели обязательное употребление Ё, основан областной музей краеведения Сегодня, во вторник, 24 декабря, в России отмечается День взятия русскими войсками под руководством Суворова турецкой крепости Измаил (1790).В этот день: Императрица Елизавета Петровна издала (1744) указ, согласно которому разводы знатных персон "восходили" на высочайшее рассмотрение, то есть подл...

Времена. В СССР вернули смертную казнь, в Саратове началась установка телефонов Сегодня, в воскресенье, 12 января, в России отмечается День работника прокуратуры и День северного сияния.В этот день: Вступление (1570) войск царя Иоанна IV в Новгород и начало новгородского погрома. B России открылась (1899) первая междугородняя телефонная линия Санкт-Петербург - Москва. Было со...

Этот заморский фрукт — настоящий волшебник: помощь в похудении, борьба с холестерином и другие полезные свойства кокоса Кокос является одним из самых популярных тропических фруктов в мире. Портал Tua Saúde перечислил его полезные свойства: он защищает от диабета, укрепляет иммунитет и помогает похудеть....

Времена. Началась спецоперация, в Саратове устроена первая в России зимняя спасательная станция Сегодня, в понедельник, 24 февраля, отмечается Всемирный день бармена.В этот день: В Брюгге (Бельгия) состоялась (1466) первая из известных лотерей, организатором которой была вдова фламандского живописца Яна ван Эйка. По договору России и Речи Посполитой на территории последней уравнены в правах...

Времена. Первая Белая Олимпиада, в Саратове вернулись к идее переименовать Сакко и Ванцетти Сегодня, в пятницу, 24 января, отмечается Международный день образования, в России - День памяти жертв политических репрессий казачества.События: Петр I утвердил (1720) Морской устав Российской империи. Вышла (1919) директива Оргбюро ЦК РКП(б) о борьбе с казачеством, которая открыла массовый красн...

Времена. Казнен Емельян Пугачев, в Саратове вынесен приговор членам "банды киллеров" Сегодня, во вторник, 21 января, отмечается Международный день аспиранта и Международный день объятий, в РФ - День инженерных войск.В этот день: Указом Петра I в Москве открыта (1701) Школа пушкарского приказа. В Москве на Болотной площади казнен (1775) Емельян Пугачев. Француз Гильотен предложил (...

Времена. В РФ милицию сменила полиция, участок около саратовского речвокзала передан городу Сегодня в субботу, 1 марта отмечается Всемирный день морских трав, Всемирный день гражданской обороны и Всемирный день иммунитета. В России - День экспертно-криминалистической службы МВД и День кошки.В этот день: Князь Московский Иван Калита выступил (1325) с предложением, что резиденция митрополи...

Времена. В СССР ввели смертную казнь за шпионаж, в Саратове началась установка телефонов Сегодня, в воскресенье, 12 января, в России отмечается День работника прокуратуры и День северного сияния.В этот день: вступление (1570) войск царя Иоанна IV в Новгород и начало новгородского погрома. B России открылась (1899) первая междугородняя телефонная линия Санкт-Петербург - Москва. Было со...

Времена. Россия перешла на григорианский календарь, попавший под уголовку чиновник возглавил СГЭТ Сегодня, в пятницу, 14 февраля, отмечается Международный день дарения книг, День компьютерщика и День всех влюбленных.В этот день: На северной окраине Москвы, за Сухаревой башней Петром Первым был основан (1706) Аптекарский огород для выращивания лекарственных растений, ныне Ботанический сад МГУ....

Тяжелые времена: Набиуллина обратилась к тем гражданам России, у кого есть вклады и кредиты Тяжелые времена: Набиуллина обратилась к тем гражданам России, у кого есть вклады и кредиты С 2024 года Центральный банк России продолжает ужесточать денежно-кредитную политику, доведя ключевую ставку до рекордных 21% годовых к декабрю. Глава ЦБ Эльвира Набиуллина объяснила, что эти меры необходим...

Времена. Создан Союз кинематографистов России, от саратовских автобусников требуют работать до ночи Сегодня, в пятницу, 28 февраля отмечается Всемирный день портного в России - День ухода зимы.События: По указу Петра Первого были учреждены (1720) государственные коллегии для упорядочения делопроизводства во всех учреждениях Российской империи. В Петербурге открылся (1732) первый в России кадетск...

Времена. Принято постановление о послевоенной денежной реформе, в Саратове - крупный пожар в историческом здании Сегодня, в субботу, 14 декабря, в России отмечается день вязания.В этот день: в Москве на Красной площади торжественно открыты (1893) Верхние торговые ряды (торговый комплекс ГУМ). Экспедиция Руаля Амундсена впервые достигла (1893) Южного полюса. Опубликовано (1900) учение Макса Планка о квантовой...

Времена. Выпущена первая почтовая марка в России, под Аткарском обнаружили двух замерзших детей Сегодня, в воскресенье, 22 декабря, отмечается Международный день бардовской песни, в России - День энергетика.В этот день: Пётр I подписал (1719) указ, определявший коронационные регалии о том, как "государству принадлежащие вещи" надлежит хранить в специально организованном помещении - День осно...

Времена. Доказано, что Земля вращается вокруг своей оси, в Саратове проезд в автобусах подорожал до 10 рублей Сегодня, в среду, 8 января, отмечается Международный День вращения Земл, в России - День детского кино.В этот день: французский физик Жан Бернар Леон Фуко доказал (1851), что Земля вращается вокруг своей оси. В Российской империи вышел (1861) первый номер журнала "Вокруг света". Великая Отечествен...

Времена. Петр Первый запретил браки без согласия, саратовцам пообещали оцифровать общественный транспорт Сегодня, в четверг, 16 января, отмечается Всемирный день The Beatles и международный день ледовара (профессиональный праздник тех, кто готовит лед для спортивных состязаний).В этот день: состоялось (1547) венчание на царство великого князя Московского и Всея Руси Ивана Четвёртого Васильевича. Петр...

Времена. В России началось формирование регулярной армии, государству вернули 275 га бывших земель САЗа Сегодня, в среду, 5 марта, отмечается Международный день выключенных гаджетов, Международный день просвещения по вопросам разоружения и нераспространения и Всемирный день энергоэффективности. В России - День мореходных училищ.В этот день: Принят (1705) Указ Петра Первого о наборе рекрутов, положив...

Времена. В Советской России отменили смертную казнь, в Саратове обсуждают выпуск электромобилей для Москвы Сегодня, в пятницу, 17 января, отмечается Международный день детей-изобретателей.В этот день: Джеймс Кук пересек (1773) Южный полярный круг. В Советской России официально отменена (1920) смертная казнь. Освобождение (1945) Варшавы частями 1-го Белорусского фронта при содействии 1-й армии войска по...

Времена. Закончилась Холодная война, власти обещают пустить скоростной трамвай в Сабуровку и Энгельс Сегодня, в субботу, 1 февраля, начинается Всемирная неделя гармоничных межконфессиональных отношений, в России отмечается День работника лифтового хозяйства.В тот день: Русский царь Алексей Михайлович женился (1671) на Наталье Нарышкиной, представительнице небогатого и незнатного рода. Петр Первый...

Времена. Смертельно ранен Пушкин, ученые заявили о поражении саратовских ясеней опасным вредителем Сегодня, в субботу, 8 февраля, отмечается День российской науки, День военного топографа, День риелтора и День зимней рыбалки.В этот день: Свадьба (1433) Великого князя московского Василия II и Марии Ярославны. Исаак Ньютон делает (1672) доклад о своей теории природы света и цвета. По повелению им...

Времена. Пандемия COVID-19 объявлена ЧС международного значения, президенту показали саратовскую ткань-невидимку Сегодня, в четверг, 23 января, отмечается День сотрудников органов дознания МЧС России, День почерка и День свекрови.В этот день: Императрица Елизавета Петровна подписала (1755) указ об учреждении в Москве первого российского университета, по проекту Ломоносова и графа Шувалова. Проведен второй ра...

Не только кризис среднего возраста: Когда у мужчин наступают сложные времена, что они с этим делают В жизни каждого мужчины может наступить момент, когда всё не то и всё не так. Возрастные кризисы — это реальность, и в жизни они бывают не один раз. Как выжить во время кризиса, если вы мужчина, рассказывает Life.ru....

Как в старые добрые времена: Chevrolet Lacetti с гарантией 3 года или 100 000 км предлагают по цене Lada Vesta Новый Chevrolet Lacetti 2023 года выпуска без пробега мультибрендовый дилер из Тюмени продает за 1 850 000 рублей, о чем сообщают «Автоновости дня». Такой низкой цены на модель мы не видели очень давно. Для сравнения: Lada Vesta в топовой комплектации Techno со 106-сильным двигателем и...

Михаил Тройник и Евгения Крегжде переживают сложные времена в трейлере фильма «День недели – любой» Трейлер фильма «День недели – любой» представила 18 декабря 2024 года кинокомпания «Вольга». Главные роли в мелодраме режиссера и......

Времена. Отменены воинские чины, звания, ордена Российской империи, проект "Солнечного-2" презентовали в Москве Сегодня, в понедельник, 16 декабря, в России отмечается День покорения вершин и День риелтора.В этот день: началась (1237) осада Рязани войском хана Батыя. "Бостонское чаепитие" - американские колонисты, переодевшись индейцами, выбрасывают (1773) в гавань Бостона ящики с чаем в знак протеста проти...

5 фраз, которые помогут найти силы в трудные времена и стать по-настоящему сильным и уверенным человеком «Искры счастья» — это когда человек улыбается, заслышав звуки любимой песни или голос старого друга. Так называет эти моменты популярный оратор, тренер и инструктор LinkedIn Learning Скотт Маутц. В беседе с CNBC эксперт рассказал, как можно осознанно, а не случайно привнести в свою жизнь больше та...

Времена. Петр Первый велел дворянам носить европейские костюмы, саратовцы раскупают билеты в театры Сегодня, во вторник, 14 января, отмечается Всемирный день логики, в России - День Военно-оркестровой службы и День трубопроводных войск Вооружённых сил страны, а также Старый Новый год.В этот день: Петр Первый велел (1700) русским дворянам носить короткие европейские костюмы вместо старинной длинн...

«В тяжелые времена потратили много денег». На Украине намерены принять меры против меняющего гражданство гимнаста ShutterstockНа Украине намерены принять меры против украинского гимнаста Ильи Ковтуна, решившего сменить спортивное гражданство и выступать за Хорватию.На прошлой неделе сообщалось, что Ковтун и его тренер Ирина Горбачева уже подали документы на получение гражданства Хорватии. 21-летний гимнаст яв...

Широков — о словах Кокорина про РПЛ: «Саша — умный парень. Когда я играл в «Зените», тогда были лучшие времена» Бывший полузащитник сборной России Роман Широков прокомментировал «СЭ» слова нападающего кипрского «Ариса» Александра Кокорина об уровне российского чемпионата....

Алек и Хилария Болдуин пытаются справить день рождения сына и пережить сложные времена в трейлере «Болдуинов» Первый трейлер реалити-сериала «Болдуины» (The Baldwins) представил 27 января 2025 года телеканал TLC. «ИнтерМедиа» напоминает, что его героями......

Эксперт дал советы по инвестиционным стратегиям Одним из надежных методов защиты капитала выступают флоатеры — облигации, защищенные от инфляции. Этот финансовый инструмент предусматривает корректировку процентных выплат в зависимости от индекса инфляции. Об этом рассказал 12 февраля «Известиям» финансовый эксперт Илья Колбин.«Инвестирование в...

Как выжить в Масленицу. Советы врача Масленица, которая в этом году стартует 24 февраля, является одним из самых популярных в России традиционных праздников. Главным блюдом в эти дни становятся блины, чрезмерное употребление которых может нанести серьезный удар по здоровью. Врач-гастроэнтеролог, терапевт-диетолог Цифровой клиники Стр...

GONE.Fludd дал советы молодым музыкантам По словам хип-хоп-артиста, это очень помогает перед шоу и после него, когда у исполнителя случается одышка и «пульсирует голова» от нагрузок. Кроме того, GONE....

Врач дал советы по профилактике варикоза Профилактика варикозного расширения вен является важным аспектом в уменьшении вероятности возникновения этого заболевания, особенно для людей, подверженных определенным факторам. Им следует избегать длительных статических нагрузок. Доктор медицинских наук, профессор, ведущий хирург АО «Медицина» (...

Рябыкин о Дыняке: «В 90-е у братков была мода выходить на лед с телефонами – и в эпизодах по ним разговаривать. Никита невольно вернул нас в те времена, получается» Смартфон хоккеиста «Ак Барса» выпал из его амуниции на лед в ходе матча Фонбет чемпионата КХЛ против «Авангарда» (1:3). – Главное событие для обсуждения в нашем хоккее – выпавший во время матча «Ак Барс» – «Авангард» телефон форварда Казани Дыняка. Что произошло? – Думаю, что весь наш хоккейный ми...

Воробьев после 1:4 от «Спартака»: «ЦСКА проходит трудные времена. Вратарь и лучший бомбардир сломались. Сложно 68 игр пройти на уровне» – Что происходит с командой? С начала календарного года проходите неудачный отрезок. – Проходим трудные времена. Вратарь сломался, бомбардир сломался лучший. Сложно 68 игр пройти на уровне, хотелось бы это сделать, но сейчас фаза трудная. Причины во всем по чуть-чуть. – Как оцените игру Нестерова,...

Верные советы по выгодной покупке авиабилетов Руководитель отдела по работе с партнёрами проекта Promokodus. com Елена Морозова поделилась с АиФ советами, как сделать перелёты на самолёте более выгодными и сэкономить на билетах. Используйте субсидированные билетыСубсидированные билеты — это возможность путешествовать дешевле благодаря поддерж...

Экономим на аренде 1С: Советы для малого бизнеса Введение Аренда 1С в облаке — это эффективное и доступное решение для автоматизации процессов малого бизнеса. Сегодня предприниматели сталкиваются с вызовами, такими как ограниченные бюджеты, необходимость быстрого внедрения решений и обеспечение безопасности данных. Благодаря гибкости, доступност...

Как не потерять лицо в отпуске — советы для туристов Во время путешествий некоторые туристы ведут себя так, что кажется, что им лучше было бы никогда не покидать дом. В 2024 году, в эпоху постковидного бума туризма, число путешественников достигло рекордных показателей, а вместе с этим участились инциденты с недисциплинированным поведением. CNN Trav...

Как безопасно путешествовать по Бразилии: советы для туристов Бразилия, известная своими бескрайними пляжами, карнавалами и уникальной природой, является одной из самых опасных стран для женщин. В 2024 году она заняла второе место в мире по уровню опасности для женщин. Несмотря на протесты и призывы к ужесточению законов, многие преступления остаются безнака...

На что смотреть в прокатах коньков и лыж. Советы Роспотребнадзора В управлении Роспотребнадзора Петербурга 11 января напомнили о правилах и дали несколько советов по аренде зимнего спортивного инвентаря....

Как туристам подготовиться к Рамадану: важные советы С 28 февраля по 29 марта мусульмане всего мира будут соблюдать священный месяц Рамадан — время духовного роста, воздержания и самосовершенствования. По завершении поста верующие отмечают Ураза-байрам — праздник разговения. В большинстве отелей обслуживание остаётся без изменений, но за их пределам...

Эксперт дал советы по выбору беспроводной зарядки Беспроводные зарядки приобрели широкую популярность среди современных смартфонов. Техноэксперт сервиса «Бери заряд!» Сергей Биржевой рассказал 16 декабря «Известиям» о том, на что стоит обратить внимание при выборе беспроводной зарядки....

Упаковка как искусство: лучшие советы для путешественников Эффективная упаковка багажа способна значительно улучшить впечатления от поездки, будь то короткий отпуск на выходные или многонедельное путешествие. Искусство организации вещей — от одежды до туалетных принадлежностей — не только экономит время, но и уменьшает стресс. Советы по тому, как упаковат...

Врач дал советы по предотвращению варикоза и тромбоза У ряда людей корректировка образа жизни, использование домашних средств и изменение повседневных привычек могут способствовать снижению тяжести симптомов и предупреждению прогрессирования варикозного расширения вен, а также помочь в профилактике и облегчении течения тромбоза. Врач-флеболог, сосуди...

Эксперт дала советы по сборам в путешествие Независимо от того, планируется ли отпуск на море, в горах или в большом городе, важно заранее составить список вещей, которые точно пригодятся. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям», как грамотный сбор багажа поможет избежать ситуаций, когда что-то важное остае...

Как безопасно передвигаться по Индии: советы для туристов Планируете аренду машины и поездку по Индии? Лучше дважды подумайте, прежде чем садиться за руль. Хотя страна полна удивительных мест, как Тадж-Махал и Гоа, дорожное движение в Индии — это настоящий хаос, который не каждому под силу. Вождение по левой стороне, пробки и отсутствие строгого соблюден...

Как правильно питаться в Рамадан: советы диетолога С 1 марта мусульмане начинают соблюдать священный месяц Рамадан, который продлится до 29 марта. В это время верующие придерживаются строгого поста: от рассвета до заката они не едят и не пьют. Чтобы сохранить здоровье и силы, важно правильно планировать рацион. Вот что нужно знать. Говоря о питани...

Специалист Орехов дал советы по экономии на ремонте Эксперт по внутренней отделке помещений, генеральный директор компании НАТЭК Алексей Орехов дал рекомендации по экономии на ремонте. Читать далее...

Терапевт дала советы по профилактике ОРВИ Профилактика вирусных и инфекционных заболеваний заключается в соблюдении ряда мер, среди которых организация оптимального микроклимата в квартире, занятие физической активностью. Подробнее об этом рассказала «Известиям» врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Татьяна Симонова 1 февраля....

Эксперт дал советы по предпродажному ремонту квартиры Перед продажей недвижимости желательно привести квартиру в порядок. Однако слишком тратиться при этом не рекомендуем, так как предпродажный ремонт, как правило, не окупается, рассказал «Известиям» 27 февраля эксперт по внутренней отделке помещений, генеральный директор компании «НАТЭК» Алексей Оре...

Календарь полнолуний на 2025 год: советы и запреты В 2025 году будет двенадцать полнолуний — по одному в месяц. Каждое из них уникально по своей силе. Об их влиянии на жизнь рассказал URA.RU. Полная луна и микролуние — в чем отличие? Полнолуние можно видеть на небе ежем...

Как правильно просить повышения зарплаты: советы эксперта Просьба о повышении зарплаты — серьезный шаг, который требует подготовки. HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева поделилась с "Известиями" 22 февраля рекомендациями, которые помогут сотрудникам добиться желаемого увеличения дохода. Что нужно сделать перед разговор...

Microsoft спрятала советы по удалению браузера Edge Корпорация Microsoft замаскировала рекламу встроенного в Windows браузера Edge под советы по его удалению. На это обратило внимание издание Windows Latest....

Эксперт дал советы по выработке грамотных финансовых привычек Финансовая грамотность — не просто умение считать деньги, а навык, который позволяет управлять финансами эффективно и без стресса. Такие привычки формируют уровень жизни, способность достигать целей и защитить себя в кризисных ситуациях. О том, какие принципы создают крепкий финансовый фундамент,...

Полёт без стресса: советы для пассажиров с избыточным весом Перелёты могут быть утомительными для всех, но людям с избыточным весом они порой доставляют особый дискомфорт. Размеры кресел в самолётах зачастую ограничены, а длительное нахождение в одном положении может вызвать неприятные ощущения или даже проблемы со здоровьем. Врач-терапевт Екатерина Руденк...

Специалист Угренинов дал советы по съёмке северного сияния Главный инженер тюменской обсерватории «Старая башня» Виталий Угренинов дал рекомендации по съёмке северного сияния. Читать далее...

Дипломаты дали советы, как вести дела с Трампом С Трампом следует взаимодействовать напрямую, например, совершая личные визиты в его поместье Мар-а-Лаго во Флориде, сказал один из бывших послов США. По мнению дипломатов, часть резонансных высказываний Трампа стоит игнорировать...

Как пережить смерть любимой собаки: советы от кинолога Люди, которые действительно любят собак, относятся к ним как к полноценным членам семьи. Поэтому утрата любимого питомца становится для них серьезным испытанием. Однако жизнь животного гораздо короче человеческой, и эту утрату придется пережить. В интервью РИА Новости президен...

Премьер Британии дал советы Трампу в отношении Украины Премьер-министр Великобритании Кир Стармер призвал Соединенные Штаты продолжать поддержку Украины и предоставить ей необходимые гарантии безопасности. Об этом он написал в статье для The Sun перед поездкой в Вашингтон....

Эксперт дал советы по защите ребенка от травли в интернете Кибербуллинг можно назвать одной из самых опасных угроз, с которой может столкнуться ребенок в интернете. Главная опасность состоит в том, что родителю сложно предотвратить травлю в Сети. О том, как защитить детей, рассказала «Известиям» 11 февраля специалист по социально-значимым проектам «Где мо...

Брянские медики дали советы по планированию беременности Планирование беременности — важный шаг в жизни пары, который требует осознанного подхода. Специалисты департамента здравоохранения Брянской области рассказали о ключевых аспектах, влияющих на успешное зачатие. В первые три месяца активного планирования вероятность зачатия особенно высока, а за пол...

Как не стать молодым гипертоником — важные советы от врача Гипертония — одна из самых распространенных «болезней цивилизации», наряду с ожирением и сахарным диабетом — стремительно расширяет свой «ареал обитания». По данным ВОЗ, за последние 30 лет количество людей, живущих с этим недугом, увеличилось вдвое — с 650 миллионов до 1,3 миллиарда человек. От о...

Как выбрать отель для путешествий с собакой — советы кинолога Зимние каникулы — популярное время для путешествий, и многие владельцы собак предпочитают брать своих питомцев с собой. Однако найти подходящий отель, который будет удобен как для хозяина, так и для собаки, может стать настоящей проблемой. Кинолог Мелисса Гудман, которая регулярно путешествует со...

Специалист Селиверстов дал советы, как обезопасить смартфон от возгорания Глава отдела исследований в области ИИ дирекции разработки и развития цифровой платформы Университета 2035 Ярослав Селиверстов в беседе с RT дал несколько советов, как обезопасить свой смартфон от возгорания. Читать далее...

Как повысить свою пенсию: советы депутатов Госдумы Мониторинг корректности учета рабочего стажа и размером пенсионных взносов, отсрочка начала пенсионного возраста, эффективное управление пенсионными активами — это лишь часть стратегий, которые могут использовать граждане России для увеличения своих доходов в период пенсионного отдыха. При этом де...

Россиянам дали советы по безопасному использованию браузера Для того, чтобы сделать использование браузера безопасным, необходимо следовать нескольким простым правилам, сообщила доктор технических наук, заведующая кафедрой КБ-4 «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА Елена Максимова....

Как быстро избавиться от отеков на лице: советы от косметолога По утрам так хочется видеть свежее и отдохнувшее лицо, но, к сожалению, не всегда удается избежать отеков и усталости. Эксклюзивно для 5-tv.ru врач-косметолог и дерматовенеролог Оксана Баланова рассказала о лучших способах борьбы с утренними отеками на...

Эксперты из Уфы дали советы по предотвращению прослушивания телефона Многие люди замечают, что после обсуждения какого-либо товара реклама этого продукта начинает появляться на их телефонах. Специалисты из Gadget Ufa объясняют, что устройства не записывают все разговоры, но могут распознавать определенные ключевые слова, активируя голосовых помощников. Эти помощник...

Послепраздничная апатия: как справиться с усталостью — советы психолога После праздников: справляемся с апатией По мере того, как праздничный сезон подходит к концу, а радостное волнение угасает, наступает послепраздничное разочарование....

Куда отправиться на зимних каникулах — советы инфлюенсера За новыми впечатлениями эксперт советует отправляться в путешествие — будь то другая страна, соседний город или новое место на карте Москвы....

Как доказать скрытые работы: позиция ВС и советы юристов Бизнес часто сталкивается с трудностями при приемке скрытых работ: стороны могут просрочить составление актов, устно договориться о приемке и поверить, что сложностей с последующей оплатой не будет. Все это может привести к большим проблемам, предупреждают юристы. В недавнем определении Верховный...

Врач Меркульева дала советы по купанию в проруби Врач общей практики Электростальской больницы Ирина Меркульева дала советы по купанию в проруби. Читать далее...

Эксперт дал советы по продаже и покупке поддержанных телефонов Руководитель проектов «МегаФона» по развитию продаж девайсов на вторичном рынке Никита Зубков 19 января дал советы по продаже и покупке поддержанного смартфона.По его словам, в первую очередь необходимо перенести нужную информацию на другое устройство или в облачное хранилище, а также выйти из все...

Как выбрать страховку для поездки за границу — советы эксперта Правильный выбор страховки — это важный элемент подготовки к поездке, который поможет вам избежать непредвиденных расходов. Ошибочно полагать, что полисы различаются лишь по цене. Их качество может существенно повлиять на вашу безопасность и финансовую защиту во время путешествия. Константин Денис...

Советы по традиционным ценностям появятся в учреждениях Ленобласти Ленинградские муниципальные образования включат в себя объединения по защите традиционных ценностей....

Росприроднадзор дал советы по обращению с раненым краснокнижным животным В случае его обнаружения нужно оказать экстренную помощь, после чего сообщить в уполномоченный орган региона....

Простые советы, как накопить деньги: начинаем с малого Каждый мечтает о финансовой подушке безопасности или даже о накоплении на что-то важное: квартиру, машину, путешествие мечты. Но часто кажется, что от зарплаты до зарплаты откладывать просто нечего. Давайте разберёмся в этой непростой задаче — как накопить деньги. Почему так сложно копить де...

Как плавать в бассейне, чтобы похудеть: советы специалистов Плавание – это отличный способ похудеть, укрепить здоровье и улучшить настроение. Вода создает идеальные условия для тренировок, снижая нагрузку на суставы и позволяя задействовать все группы мышц. Мы собрали самые эффективные советы и рекомендации, которые помогут достичь желаемых результатов в п...

Покупателям складных смартфонов дали советы в Сети Складные смартфоны могут показаться интересными благодаря своему футуристическому дизайну, но у них есть несколько недостатков, которые делают их менее привлекательными для большинства людей. Проблемы с прочностью: складные экраны более хрупкие, чем обычные, а шарниры могут со временем износиться....

Эксперт дала советы людям с пищевыми ограничениями Люди с непереносимостью глютена (целиакией) могут начать утро гречневой или кукурузной кашей, смузи или фруктовым салатом, посоветовала управляющая и соучредитель GASTRO CLINIC Аделина Мурясова. Она рассказала «Известиям» 2 марта, что безглютеновый завтрак может быть таким же вкусным и питательным...

Советы по экономии на перелётах: даты, маршруты и бронирование Если вы хотите сэкономить на авиабилетах, стоит учитывать ряд рекомендаций. Прежде всего, избегайте покупки билетов на 1-е и 15-е числа месяца, так как цены в эти даты часто бывают выше. В летние месяцы выгоднее планировать вылет в мае с возвращением в июне, а для поездок на курорты в бархатный се...

Секреты планирования успешного года — советы от инфлюенсера Изменить свою жизнь к лучшему можно в любой момент. Но, согласитесь, что начало года — это отличный повод!...

Не пей: брянские врачи дали советы кандидатам в алкоголики Специалисты департамента здравоохранения Брянской области дали советы тем, кто не понимает зла пьянства. Их опубликовала «Брянская учительская газета». Приобщение к спиртному происходит обычно в молодые годы. Пить водку понемногу могут и умеют немногие. Что делать родственникам человека, который п...

Подготовка к длительному перелёту: советы от бывалых путешественников Длительный перелёт требует подготовки, чтобы минимизировать усталость и сделать путешествие комфортным. Вот основные рекомендации: Выбор места...

Анчелотти заявил, что не потерял контроль над игроками «Реала»: «В футболе бывают трудные времена. Мы будем очень конкурентоспособны во второй половине сезона» – Считаете ли вы, что вы потеряли контроль над игроками? – Ты спрашиваешь меня, потерял ли я контроль? (смеется)....

Врач дала советы по безопасности в доме для человека с деменцией Деменция — одно из наиболее распространенных возрастных заболеваний, которое затрудняет повседневную жизнь и требует постоянной поддержки. Геронтолог сети пансионатов «Теплые беседы» Анна Шелобанова рассказала в беседе с «Газетой.Ru», как обеспечить безопасность пожилого человека с деменцией в дом...

Терапевт дала советы по подготовке мужского организма к межсезонью Переход с зимы на весну может сопровождаться усталостью, нарушением обмена веществ и обострением хронических заболеваний. Особенно это касается мужчин, которые нередко игнорируют профилактику и лечение. Терапевт Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик рассказала «Известиям» 23 февраля, как муж...

Как избежать негативных последствий при необходимой обороне — советы эксперта Что такое необходимая оборона, когда гражданин вправе применить оружие и как избежать негативных последствий — обо всем этом журналу «Профиль» рассказал эксперт по оружейному законодательству, ведущий рубрики «По закону» клуба владельцев оружия «Калашников Клуб» Максим Максимовский....

Эксперт дала советы не определившимся с будущей профессией подросткам Отсутствие четкого понимания будущей профессии у подростка — это не проблема, а нормальный этап взросления, отметила координатор профориентационного фестиваля «День выбора» от MAXIMUM Education Екатерина Болотова. Она рассказала «Известиям» 28 февраля, что в этом случае делать и как помочь ребенку...

Врач Михайлова дала советы по подготовке кожи к весне Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова в беседе с RT рассказала, как подготовить кожу к весне. Читать далее...

Как сделать эффектное мобильное фото на катке: советы профессионала Зима пришла — время брать коньки и погружаться в атмосферу сказки. А ещё обновлять профили в соцсетях! Вместе с фотографом Парка Горького делимся секретами классных снимков на смартфон....

Где можно остановиться с семьёй в Новгородской области: советы туристам Великий Новгород – это настоящий город-музей, где каждый уголок пропитан историей. Здесь можно не только познакомить детей с древними традициями и архитектурой, но и насладиться спокойным отдыхом всей семьёй. Однако, чтобы путешествие прошло идеально, важно выбрать подходящее жильё. В Великом Новг...

Как проверить пульт на работоспособность: советы по диагностике и устранению неисправностей Пульт — это не просто беспроводная кнопка включения, а настоящий центр управления телевизором. Некоторые современные модели без пульта вообще не могут работать, так как не имеют даже базовых кнопок управления на корпусе.Что делать, если пульт перестал реагировать на команды? Прежде чем бежать в ма...

Специалист Асланова дала советы по здоровому питанию для мужчин Технолог-нутрициолог, ведущий научный сотрудник «ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова» Мариэтта Асланова дала рекомендации по здоровому питанию для мужчин. Читать далее...

Как выйти с длинных выходных без стресса: советы психолога и профпатолога Длительные выходные — радость для ямальцев, как и для всех Россиян. Однако праздничное настроение и долгий отдых способствуют новому стрессу — выход на работу для многих становится «болезненным». Главный внештатный специалист департамента здравоохранения ЯНАО по медицинской профилактике, доктор Се...

Бывший глава American Airlines дал советы для комфортных перелётов Дуг Паркер, занимавший пост генерального директора American Airlines с 2001 по 2023 год, выступил в подкасте Airlines Confidential, где ответил на вопрос о лучших советах для путешественников. Он подчеркнул, что универсальных рекомендаций не существует, но всегда советует своей семье одно и то же....

Россиянам дали советы по покупке и продаже подержанных смартфонов Перед тем, как продать подержанный смартфон, следует удалить с него все личные данные и достать из телефона сим-карту...

Как установить встроенную посудомоечную машину самостоятельно — инструкция и советы Установка встраиваемой посудомоечной машины, как и любой другой бытовой техники, требует точного соблюдения инструкций. Это важно не только для того, чтобы обеспечить правильную работу устройства, но еще и чтобы исключить возможные проблемы — например, протечку и даже какие-то физические нюансы на...

В Минцифры дали советы по защите страницы в соцсети «ВКонтакте» В Минцифры рассказали о способах защиты страницы в «ВКонтакте» от хакеров. Первым делом рекомендуется включить двухфакторную аутентификацию. Также важно указать свои настоящие имя и фамилию и загрузить узнаваемые фотографии. Создавая пароль, стоит использовать сочетание цифр, символов и букв разно...

Вакцинация, питание и сон: Россиянам дали советы про профилактике ОРВИ Профилактика вирусных и инфекционных заболеваний требует комплексного подхода. Однако прежде всего необходимо обратиться к медикам, чтобы составить индивидуальный план вакцинации, рекомендовала врач-терапевт Татьяна Симонова. Она также призвала организовать дома оптимальный микроклимат с влажность...

Почему стоит поехать в отпуск одному: советы и стратегии Вы когда-нибудь задумывались, что путешествие в одиночку может кардинально изменить вас? Это не просто отпуск, это шанс понять себя заново, испытать себя в непривычных условиях и найти силы, о которых вы не подозревали. Правда, для этого нужно быть готовым к новому опыту и отдаться процессу без ог...

Эксперт дал советы потерявшим доступ к «Госуслугам» из-за мошенников россиянам Если мошенники получили доступ к «Госуслугам», то пользователю следует идти в МФЦ и по заявлению менять пароль, а также номер, на который приходят SMS-коды. Вернув доступ к профилю, нужно проанализировать, что именно делали злоумышленники, и отменить эти операции, рассказал «Известиям» 11 января о...

Россиянам дали советы по утилизации ёлки после праздников Если новогоднюю ёлку выбросить на свалку, то она, наряду с другим органическим мусором, начнёт выделять метан, в этой связи в Роскачестве посоветовали, как лучше утилизировать отслужившее дерево....

Брянские автоинспекторы дали советы водителям на зимних дорогах Сотрудники брянской автоинспекции дали советы водителям на зимних дорогах. Гаишники призвали автомобилистов соблюдать повышенную осторожность, учитывать погодные условия, избегать резких манёвров, строго следовать требованиям дорожных знаков и сигналов регулировщиков. Участников дорожного движения...

Когда пора убирать новогоднюю елку: советы мастера фэн-шуй О новогодних праздниках, долгих выходных и встречах с близкими за общим столом напоминают украшения и, конечно, елка. Радость хочется продлить, однако это решение может негативно повлиять на атмосферу в доме. Как рассказала URA.RU астролог и мастер фэн-шуй Ирина...

В красноярском Роспотребнадзоре дали советы, как правильно размораживать продукты Специалисты красноярского Роспотребнадзора напомнили, как размораживать продукты, чтобы они не утратили полезные вещества и вкус....

Выбор недорогого жилья в Великом Новгороде: советы туристам Великий Новгород – не просто город, а целая сокровищница, где камни, деревья, улочки помнят истории тысячелетней давности. Но как выбрать идеальное место для жилья в этом уютном городке? В нашей статье вы найдёте несколько отличных вариантов отелей, гостиниц, хостелов и глэмпингов как в самом горо...

Россиянам дали морозные советы, как слепить крепкого снеговика Лепить снеговика, особенно с детьми, — весёлая забава, однако не каждая снежная фигура простоит долго и не рассыплется от малейшего воздействия. О том, как правильно сделать снеговика, Life.ru рассказал и. о. заведующего кафедрой географии, геоэкологии и природопользования Государственного универс...

Россиянам дали советы по сохранению заряда батареи на смартфоне Для увеличения времени работы смартфона без подзарядки можно воспользоваться несколькими полезными советами, которые озвучила глава отдела телефонии розничной сети МТС Наталья Голицына....

Гастроэнтеролог Кашух дала советы по подготовке организма к посту Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач — эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала RT, как подготовиться к посту, чтобы он принёс пользу не только душе, но и телу. Читать далее...

Специалист Иванов дал советы, как зарядить телефон без доступа к розетке Эксперт-менеджер «МегаФона» по управлению товарными категориями Андрей Иванов в беседе с RT рассказал о наиболее популярных и удобных методах зарядки телефона без доступа к розетке. Читать далее...

Врач дала советы по уходу за кожей лица в морозы Экстремальные температуры, как высокие, так и низкие, вызывают потерю влаги, а также изменения в составе и активности кожных клеток. Увы, поврежденные клетки потом нуждаются в длительном восстановлении. Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталь...

Как устроить роскошное новогоднее застолье и сэкономить: советы эксперта С каждым годом мы невольно тратим на новогодний стол все больше. По итогу получается внушительная сумма для одного застолья. Разбираемся, можно ли сэкономить, готовя праздничные угощения, и как это сделать, чтобы не испортить праздник себе и гостям....

Как проверить телефон на слежку — советы для владельцев iPhone и Android Чаще всего взлому и слежке подвергаются ноутбуки и смартфоны. Последние особенно популярны среди хакеров, так как мы всегда носим их с собой и храним там конфиденциальные данные. Например, фотографии, записи звонков, переписки с друзьями и знакомыми, или, что еще хуже — пароли от банковских аккаун...

Эксперт Кашницкая дала советы, как защитить SIM-карту от мошенников Анна Кашницкая, основатель компании Unisimka, поделилась с «Известиями» способами, которые помогут обезопасить SIM-карту от мошенников. Одним из самых эффективных методов защиты является установка PIN-кода на SIM-карту. Если телефон потерян, первым делом нужно обратиться к оператору для блокировки...

Специалист Биржевой дал советы по выбору беспроводной зарядки для смартфона Техноэксперт сервиса «Бери заряд!» Сергей Биржевой рассказал, на что обратить внимание при выборе беспроводной зарядки для смартфона. Читать далее...

Как снять усталость глаз от компьютера: эффективные методы и советы Каждый, кто проводит много времени перед монитором, знает, что такое усталость глаз. Это не просто дискомфорт – со временем зрение может ухудшаться, появляются головные боли, а работать становится всё сложнее. Но не спешите паниковать! Есть несколько простых способов от https://artelac.ru/, которы...

Азизян рассказал, какие советы Хабиб дал Шаре Буллету Тренер бойца UFC Шары Буллета Гор Азизян рассказал о том, какие советы Хабиб Нурмагомедов дал его подопечному во время их встречи...

Эксперт дал советы, как выбрать хорошую ёлку к Новому году Цена на отечественные ёлки в этом году будет стартовать от 2 тысяч рублей за метр, по крайней мере, в Москве. Импортная пихта Нордмана будет стоить от 10 тысяч рублей за метр. Руководитель сети ёлочных базаров Владислав Пухарев рассказал, на какие праздничные деревья стоит обратить внимание и как...

«Вредные» советы нейросети Google назвали одним из главных «ИИ-провалов» Обозреватели технологического издания PCMag назвали главные «ИИ-провалы» уходящего 2024 года.К таковым обозреватели отнесли масштабный сбой чат-бота американского издания The New York Times, который генерировал фальшивые заголовки и создавал новости о несуществующих событиях. В частности, нейросет...

В "Пари НН" ответили, дают ли в клубе футболистам советы по публикациям в соцсетях Гендиректор "Пари НН" Давид Мелик-Гусейнов рассказал, что в клубе не дают рекомендации игрокам относительно публикаций в социальных сетях....

Терапевт Леонтьева дала советы по безопасному погружению в купель на Крещение Врач-терапевт Наталья Леонтьева рассказала, как безопасно погружаться в купель на Крещение. Читать далее...

Советы тем, кто решил посетить музей-заповедник "Остров-град Свияжск" У Свияжска уникальная историческая судьба. Если вы захотите познакомиться с его историей, то обязательно воспользуйтесь несколькими советами. Лайфхаки при поездке в музей-заповедник: попутно обязательно посетите объект Всемирного наследия ЮНЕСКО — Успенский собор и монастырь; заедьте в интересн...

Россиянам грозит кража ПИН-кодов банковских карт: юрист дал советы Юрист Давид Адамс, генеральный директор Профессиональной юридической группы АИД, рассказал о том, как мошенники используют вредоносное ПО для кражи ПИН-кодов банковских карт. Он отметил, что мошенники часто звонят жертвам, представляясь сотрудниками банков или сотовых компаний, и предлагают обнови...

Специалист Алексеева дала советы по прохождению собеседования при смене работы HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева дала рекомендации по прохождению собеседования при смене работы. Читать далее...

Советы психологов, как воплотить свои планы в жизнь в новом году Новый год — время подвести итоги и определиться с тем, что вы будете делать в будущем. Собрали для вас советы психологов, что нужно сделать, чтобы достигнуть поставленных целей....

Брянским родителям дали советы, как защитить ребенка от травли в сети Брянским родителям дали советы, как защитить ребенка от травли в сети − так называемого кибербуллинга. Кибербуллинг – одна из самых коварных угроз, с которыми могут столкнуться дети в интернете. По данным ВОЗ, каждый шестой школьник подвергается онлайн-травле. Это могут быть оскорбления, угрозы, р...

Брянцам дали советы, как восстановить силы после новогодней ночи Жителям Брянской области дали советы, как восстановить силы после новогодней ночи. После весёлой новогодней ночи многие чувствуют усталость и потерю энергии. Чтобы быстро вернуться в форму и начать новый год с бодростью, эксперты советуют обратить внимание на простые, но эффективные шаги. 1. Пейте...

Брянцам дали советы, как избежать проблем со здоровьем во время праздников Брянцам дали советы, как избежать проблем со здоровьем во время новогодних праздников. Брянские врачи напомнили, что необходимо сохранять чувство меры. Как отметили в региональном департаменте здравоохранения, Новый год – это время радости, праздничных застолий и общения с близкими. Однако избыточ...

В Ирландии надвигается опасный шторм: советы для туристов и местных жителей Ирландия готовится встретить мощный шторм "Эйоуин", который обещает принести экстремальные погодные условия. МИД РФ уже призвали Россиян, находящихся на территории страны, избегать выхода на улицу без необходимости и отказаться от использования личного транспорта. По прогнозам, шторм будет сопрово...

Диетолог дала советы по питанию в Великий пост с пользой для здоровья Врач-диетолог Алена Капустина рассказала, как выдержать Великий пост и не навредить здоровью.В беседе с агентством RuNews24.Ru во вторник, 4 марта, специалист подчеркнула, что соблюдать пост нужно с умом. По ее словам, Великий пост — не голодание, а осознанное ограничение в еде. Важно придерживать...

«Заряжающая формулировка»: Россиянам дали советы по постановке целей на 2025 год Психолог Павел Жавнеров в эфире НСН рекомендовал быть честными перед собой и не ставить на будущий год целей, которые навязаны обществом....

Эксперты дали советы по уменьшению нагрузки на сердце и сосуды у водителей В межсезонье риски для здоровья сердца и сосудов у водителей повышаются. Причина — перепады температуры, которые могут вызывать сокращение сосудов, питающих сердечную мышцу, а также обострение хронических заболеваний, что дает дополнительную нагрузку на весь организм. Эксперты «Сбер Еаптеки», серв...

Советы чемпиона. Aif.ru узнал секрет успеха победителя олимпиады по физике В 2024 году московские школьники завоевали 24 медали на международных предметных олимпиадах. Их поздравил мэр столицы Сергей Собянин и вручил благодарственные письма. Aif.ru узнал секрет успеха московских школьников....

Не дайте хакерам шанса: советы по безопасности электронного почтового ящика Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества дали рекомендации по защите электронного почтового ящика от несанкционированного доступа. Если вы заметили подозрительную активность, в первую очередь нужно сменить пароль, если есть доступ к аккаунту. Затем стоит закрыть все активные сессии на друг...

Пензенцам дали советы, как правильно загадывать желание в Рождественский сочельник Пензенцам дали советы, как правильно загадывать желание в Рождественский сочельникВ ночь перед великим праздником Рождества Христова, когда темное небо укутано снегом, именно эта мистическая пора признана наиболее подходящей для исполнения заветных стремлений. Но помните ли вы извечные ритуалы за...

Эксперт по безопасности Лопатин дал советы по защите своих данных в интернете Защита личных данных в интернете очень важна. Эксперт Борис Лопатин из МегаФона предлагает несколько советов для безопасности. Сначала создавайте сложные и уникальные пароли для каждого аккаунта. Включите двухфакторную аутентификацию, которая требует подтверждения через SMS или биометрию. Это повы...

Как купить квартиру в Симферополе: советы и ключевые моменты для успешной сделки Продажа квартир в Симферополе Вы планируете купить квартиру в Симферополе, но не знаете, с чего начать? Мир недвижимости полон возможностей и сюрпризов. Выбор идеального жилья — задача, которая требует осознанного подхода. В нашей статье вы найдете информацию, где искать лучшие предложения...

Как быстро прийти в себя после новогодней вечеринки: советы от эксперта Декабрь – это не только время для подведения итогов, но и настоящий калейдоскоп вечеринок и корпоративов. Однако после бурного празднования может остаться множество последствий – усталость, отёки, плохое самочувствие. Как же быстро восстановиться?...

Причиной стрельбы по мигранту в Новосергиевке стали советы по ремонту дороги Возбуждено уголовное дело о хулиганстве после того, как пуля прилетела в шею уроженцу Центральной Азии во Всеволожском районе Ленобласти. В больницу пострадавшего отвезли обидчики....

Давали плохие советы: Вэнс предостерег Зеленского от нападок на Трампа Вице-президент США Джей Ди Вэнс предостерег главу киевского режима Владимира Зеленского от нападок на президента Дональда Трампа, заявив, что публичное его очернение приведет лишь к обратному эффекту....

Как все успеть и не сойти с ума: личный опыт Кирилла Диденок и советы предпринимателям Предприниматели привыкли жить в режиме ненормированных нагрузок. В пылу работы мы и думать забываем об отдыхе, здоровье. Как балансировать в хаосе нескончаемых задач, встреч и дел, объяснил «Инку.» digital-продюсер, основатель коммуникационного агентства Didenok Team Кирилл Диденок. Предпринимател...

Как все успеть и не сойти с ума. Кирилл Диденок: личный опыт и советы предпринимателям Предприниматели привыкли жить в режиме ненормированных нагрузок. В пылу работы мы и думать забываем об отдыхе, здоровье. Как балансировать в хаосе нескончаемых задач, встреч и дел, объяснил «Инку.» digital-продюсер, основатель коммуникационного агентства Didenok Team Кирилл Диденок. Предпринимател...

Найти работу и получить приглашение проще в это время дня: советы экспертов Директор по персоналу сервиса "Работа. ру" Юлия Санина ответила, когда будет продуктивнее искать работу. Оказалось, активность найма в компаниях в зависимости от отрасли может варьироваться. Больше всего предложений публикуется:...

Борьба с телефонными мошенниками — советы, которые помогут при спам-атаках Телефонные звонки, особенно от продавцов, часто приходят в неподходящее время. Вопрос, как справиться с этой проблемой, остается актуальным уже много лет. Опрос, проведенный европейскими коллегами — ассоциацией потребителей UFC, показал, что 97% французов считают телефонные звонки раздражающими. О...

Производители дали советы по выбору безопасной и модной искусственной ёлки Разработка и производство новых моделей ёлок ведётся с учётом пожеланий именно российских потребителей. В этом сезоне, например, очень актуальны ёлки зауженной формы, потому что габариты квартир не всегда позволяют поставить большую ёлку. Об этом в беседе с ИА Регнум заявила руководитель розничног...

Советы от бизнес-психолога: Как нужно действовать, чтобы увеличить доходы Люди не увеличивают свои доходы, если сосредотачиваются на количестве труда, а не на его качестве. Бизнес-психолог Гульнара Зиннатуллина в беседе с Пятым каналом сообщила, как нужно действовать, чтобы увеличить доходы....

Советы зоопсихолога: Собачникам рассказали, как снизить у питомцев стресс из-за салютов В Новый год большинство владельцев кошек и собак пытаются решить одну из самых главных проблем: как снизить у питомца стресс из-за салютов. Помочь россиянам вызвалась зоопсихолог Полина Парфентьева, которая поделилась простыми советами в интервью «Газете.ru». В частности, она рекомендовала выгулив...

Широков о назвавшем РПЛ «говном» Кокорине: «Саша правильно считает, он умный парень. Уровень снижается давно. Лучшие времена были, когда я играл в «Зените» В январе нападающий кипрского «Ариса»в подкасте Федора Смолова заявил: «Чемпионат, когда мы с Мамаевым вышли из тюрьмы в 2019-м, уже был говном, честно. Он тогда начал просаживаться». «Естественно. Саша правильно считает, он умный парень. Когда я играл в «Зените», тогда были лучшие времена. Я согл...

Дмитрий Губерниев: «Надо быть круглым идиотом, чтобы в нынешние времена постоянно думать, спортивная мы держава или нет. Россиян интересует совсем другое, а не спорт» «Мне кажется, россиян интересует совсем другое, а не спорт, в том числе и тех, кто искренне его любит. Мне почему-то так кажется. Сейчас спорт немножко отодвинут на второй план в связи с началом года и некоторыми ожиданиями от того, что нам принесет год грядущий. Спорт никуда не денется, если все...

Инвесторам дали советы по вложению 100 тысяч рублей для получения максимальной доходности В 2025 году перед инвесторами открылись новые горизонты вложений денег. Специалисты рынка рекомендуют распределять средства между золотыми активами, валютой, акциями, облигациями и депозитами. Наиболее привлекательные стратегии в сфере частных инвестиций по вложению 100 тысяч рублей перечислил «МК...

Как обрести счастье и разбогатеть в 2025 году: советы для всех знаков зодиака 2025-й обещает стать годом перемен и новых возможностей. Приятными они будут для тех, кто готов рисковать и работать над собой....

Врач Лепилова дала советы по выбору безопасной для здоровья искусственной ёлки Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова рассказала, что при покупке искусственной ели следует обращать внимание на компоненты, присутствующие в её составе, так как некоторые из них могут быть вредны для здоровья. Читать далее...

«Советы бесполезны». Путин ответил Владу Бумаге про контент и медленный YouTube Глава государства объяснил, что замедление видеохостинга связано с отказом от сотрудничества головной компании - Google....

Успешно работать и не забывать о личной жизни: психолог дала советы карьеристам Отсутствие жесткой привязки к офису и возможность гибко планировать день не уменьшат эффективность работы. Однако это поможет достичь баланса между карьерой и личной жизнью. Так считает психолог, психотерапевт Марина Гринвальд. "Удаленка помогла многим избежать утренних ритуалов: больше не нужно в...

«Советы из интернета — бред»: флорист из Екатеринбурга раскрыла секреты стойкости цветов Популярные советы из интернета по сохранению цветов в вазе не работают. Об этом URA.RU рассказала Елена — опытный флорист из Екатеринбурга, она также раскрыла три метода, которые могут сохранить свежесть цветов дольше, ими пользуются в цветочных магазинах. Читать далее...

Путешествуем на автобусе: советы, которые помогут сделать долгую поездку комфортной Впереди новогодние выходные — время, когда можно отправиться в интересное путешествие, например в автобусный тур. Как подготовиться к длительной поездке на этом транспорте и сделать ее комфортной — в сегодняшнем материале....

Не бойтесь перекусов: диетологи рассказали, какие советы по снижению веса работают Для многих похудение — это сложно. В том числе и потому, что результат бывает не всегда долгосрочным. Вот что в этом случае советуют делать врачи-диетологи.Начните с малого. Вы можете пробовать один новый овощ в неделю или добавлять 20-минутную прогулку к одному из обеденных перерывов. Имейте дол...

Сонное решение. Эксперт Мелехин пояснил, помогут ли уснуть советы из сети Сон — вещь странная. С одной стороны, он жизненно необходим, с другой — им пренебрегают. Кажется, что, если устал, быстро уснешь. На деле не так, и приходится долго ворочаться в постели....

Великий пост – 2025: Традиции, рецепты, мнения врачей и советы Церкви Православные завершают подготовку к Великому посту, который в этом году пройдет с 3 марта по 19 апреля. Врачи советуют здраво оценивать свои силы, а священнослужители рассказывают, от каких еще благ следует отказаться в этот особенный период....

В какие районы не стоит ехать в Египте зимой — советы от опытного туриста Зимний Египет — популярное направление среди туристов, стремящихся сбежать от холодов в теплый климат, однако комфорт отдыха во многом зависит от правильного выбора региона. Блогер, проживающая в Египте, делится советами о том, какие курорты лучше обходить стороной зимой, а где можно насладиться п...

Эксперт по этике дала советы по выбору подарков коллегам и близким на Новый год Выбор подарка — не всегда простое дело. Как правильно подобрать презент для близких и коллег, рассказала ИА Регнум эксперт по практическому этикету Татьяна Баранова. Она отметила, что если речь идёт о малознакомых людях, то не стоит им дарить подарки личного или даже интимного характера. К таким о...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15