22.11.2024 12:24     new91.ru

Не можете с утра встать с посетили? Помогут советы от сомнолога

Поддерживать регулярный режим дня с ранним подъёмом — довольно трудная задача, особенно с началом осенне-зимнего сезона. Каждому человеку требуется определённое количество времени, чтобы выспаться, поэтому, чтобы рано просыпаться, засыпать тоже нужно рано. Для этого требуются мотивация и распорядо

Читайте полный текст на life.ru

Врач дала советы, как избавиться от привычки зависать в телефоне с самого утра Россиян призвали отказаться от использования телефона сразу после пробуждения. День следует начать с чего-то более полезного, например, вкусного завтрака, освежающего душа или зарядки. Об этом заявила врач общей практики, клинический нутрициолог Дарья Антонова «Москве 24»....

Как не заболеть осенью: советы врачей, которые помогут уберечься от простуды Осень — пора активизации простудных заболеваний. Как уберечься от ОРВИ и гриппа. Делимся полезными советами в сегодняшнем материале. Что происходит с организмом с приходом холодов. Для нашего организма осень — это период адаптации. В переходном сезоне у людей повышается уровень глюкокортикостероид...

Эти советы помогут ускорить Айфон, если он начал тормозить после обновления до iOS 18 С момента выхода iOS 18 прошел примерно месяц и пользователи традиционно разделились на два лагеря. Одни считают, что обновление работает хорошо, другие же уверены, что Apple вновь выкатила некачественную сборку и угробила тысячи Айфонов по всему миру. Самое интересное, что вероятные проблемы затр...

Можете ли вы спать лучше благодаря вечерней тренировке Физические упражнения действительно могут способствовать улучшению сна, но подход к тренировкам перед сном требует некоторых нюансов. Ранее бытовало мнение, что физическая активность перед сном оказывает негативное воздействие на его качество. Это объяснялось повышением частоты сердечных сокращени...

Названы причины, по которым вы не можете остановить отрыжку Отрыжка — обычная функция нашего организма. Но если она начинает мешать повседневной жизни, то это уже определяется как расстройство отрыжки. По данным международных исследований, примерно 1% взрослых страдают этим расстройством.Команда учёных под руководством профессора Ясухиро Фудзивары из Высше...

Мир может встать в очередь за российским газом из-за США Президент Сербии Александр Вучич заявил, что страны, зависящие от американского сжиженного природного газа (СПГ), столкнутся с серьёзными энергетическими проблемами, если США решат сократить его поставки. Вучич отметил, что из-за растущего внутреннего спроса и возможного ограничения экспорта, пост...

«Единственное, о чём вы думаете, — что в любой момент можете её разбить». Перес — о RB20 Пилот «Ред Булл» Серхио Перес рассказал, насколько порой сложной в управлении была в этом году его машина RB20....

Названо 5 способов сохранить жильё, если вы не можете платить по ипотеке Если вы не может погашать ежемесячный платёж по ипотеке, а терять недвижимость не хотите, то можно обратиться в банк за реструктуризацией. Она предполагает уменьшая размера отчислений за счёт увеличения срока кредита. Об этом рассказала ипотечный эксперт Анна Цыбина....

«Можете не предупреждать»: Лукашенко заявил о готовности противостоять нападению на Белоруссию В Белоруссии готовы противодействовать тем, кто готовит вооружённые действия на территории страны. Об этом сообщил глава государства Александр Лукашенко в ходе совещания по актуальным внутриполитическим вопросам и подготовке к проведению политических кампаний. По его словам, находящиеся за рубежом...

Иран отменил все авиарейсы до утра понедельника Рейсы аэропортов Ирана отменены до утра понедельника в связи с возникшими ограничениями, заявил представитель Организации гражданской авиации исламской республики Джафар Язерлу...

Иран отменил все авиарейсы до утра 7 октября Агентство Mehr со ссылкой на представителя Организации гражданской авиации Ирана Джафара Язерлу сообщило об отмене всех гражданских авиарейсов в связи с «возникшими ограничениями». Все полеты отменены с 21:00 (20:30 мск) 6 октября до 6:00 (5:30 мск) 7 октября....

Васильев: Бах должен встать на колени перед русскими Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев высказал мнение, что президент Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах должен встать на колени перед русскими. Читать далее...

Лавров заявил о возможности США встать на сторону мира США обладают возможностью встать на сторону мира и потребовать прекращения войны на Ближнем Востоке....

Распутина о последней встрече с Добрыниным: «Он не мог сам сесть и встать» Сегодня, 1 октября, этот мир навсегда покинул талантливый российский композитор и певец Вячеслав Добрынин. Народному артисту РФ было 78 лет....

«Можете быть уверены»: стоматолог назвал идеальный рецепт гигиены полости рта Чтобы избежать появления кариеса на зубах, стоит начать пользоваться зубной нитью и ирригатором. Об этом рассказал врач стоматолог-хирург Арам Давидян в беседе с 5-tv.ru. Специалист напомнил, что значит хорошая гигиена полости рта. «Гигиена — это когда н...

Ирина Болгар снова нападает на Дурова: «Можете бросать в меня камнями» Многодетная мама возмущена — она осталась одна с тремя детьми, не имеет нянь и помощников по хозяйству и это не дает ей покоя....

Эксперты по сну объяснили, что можно сделать, если вы не можете перестать ворочаться ночью Исследования показывают, что от 50 до 70 миллионов жителей США страдают хроническим расстройством сна. При этом каждый третий взрослый отмечает, что он постоянно не высыпается.Вот что рекомендуют делать специалисты в области сна, когда долго не получается заснуть. Послушайте что-нибудь приятное....

В школах и судах Петербурга с утра искали бомбы В силовые структуры пришло анонимное послание с требованием 1 миллиона долларов. В петербургских школах ранним утром 8 сентября искали несуществующие бомбы.Как стало известно АН «Оперативное прикрытие», сегодня около 7 часов утра в полицию и суды Северной столицы поступили электронные письма один...

Жители Брянска активно голосуют с самого утра Жители областного центра активно участвуют в голосовании на выборах депутатов Брянской областной Думы и советов муниципальных образований. На участок № 197 в Фокинском районе Брянске с самого утра спешат избиратели. Первой здесь проголосовала Марина Семёновна Борисова, педагог гимназии № 6 Брянска...

Автопарк врага народа № 1. Машины P. Diddy, которые вы можете купить прямо сейчас Что скрывает гараж рэпера, точно продюсера, бизнесмена, филантропа, миллиардера и, кажется, еще и черного работорговца? Вы вряд ли удивитесь: там дорого, богато и не всегда со вкусом....

Можете плакать: решением ударить ATACMS по России Зеленский предрешил свою судьбу Решением ударить американскими ракетами ATACMS по России глава киевского режима Владимир Зеленский предрешил свою судьбу и судьбу Украины. Об этом заявил американский журналист Джексон Хинкл....

ТОП-10 лучших шпрот от Роскачества: можете смело покупать к Новому году — жалеть не придется ТОП-10 лучших шпрот от Роскачества: можете смело покупать к Новому году — жалеть не придетсяПорадуете деликатесом себя и близких Шпроты – любимое лакомство многих людей с детства, которое часто появляется на праздничных столах и используется для приготовления бутербродов и салатов. Эксперты Роскач...

Иран закрыл свое воздушное пространство до утра понедельника Иран закрыл свое воздушное пространство на девять часов — до утра понедельника. В Организации гражданской авиации Ирана объяснили это решение «эксплуатационными ограничениями». В управлении гражданской авиации Ливана также сообщили, что международный аэропорт Бейрута отменил все рейсы до утра 7 ок...

Диетолог опровергла необходимость завтракать, если с утра нет аппетита Нутрициолог и спортивный диетолог Юлия Дробышева рассказала, насколько принципиален завтрак как один из приёмов пищи, и правда ли, что завтракать необходимо в любом случае.Эксперт объяснила, что завтракать необходимо, так как если пропускать этот приём пищи, в течение дня возникает голод из-за рас...

В Брянской области в восемь утра открылись избирательные участки Сегодня, 8 сентября, на территории Брянской области в 8 утра открылись избирательные участки для голосования. Они будут работать до 20.00. Избиратели могут посетить их и сделать свой выбор. В регионе проходят дополнительные выборы депутата Государственной Думы по Унечскому одномандатному избирател...

Курянин взломал дверь чужой квартиры и проспал в ней до утра В июле этого года изрядно выпивший 35-летний житель города Курска решил пойти к своему знакомому, чтобы переночевать в его квартире. Товарища дома не оказалось, но мужчину это не остановило. Он выломал дверь и проспал в чужом жилище до утра....

С 08:00 утра (МСК) ограничена работа столичных аэропортов «Жуковский» и «Домодедово» Временные ограничения по приему и отправке авиарейсов введены в аэропортах Домодедово и Жуковский, сообщил пресс-секретарь Федерального агентства воздушного транспорта (Росавиации) Артем Кореняко. "Для обеспечения безопасности полетов гражданских воздушных судов (ВС) с 08:03 МСК, 10...

МВД: в Омске мигранта лишили гражданства за отказ встать на воинский учёт 25-летний иностранец получил российский паспорт, но проигнорировал требование о постановке на учёт в военкомате. Теперь ему придётся покинуть страну. Это уже не первый случай применения нового закона о лишении гражданства за уклонение от воинского учёта. Наказывать за бегство от армии мигрантов на...

В Брянске военные следователи призвали новоиспеченных граждан встать на учет В Брянске военные следователи провели рейд для выявления новоиспеченных граждан без воинского учета. Следователи военного следственного отдела по Брянскому гарнизону провели масштабный рейд на территории Володарского района Брянска. Как отметили в ведомстве, основной задачей проверки было выявлени...

Грузовики обяжут встать на весы. Минтранс придумал, как перехитрить водителей Госдума приняла в первом чтении законопроект об обязательном весогабаритном контроле для грузовиков. Об этом 2 октября сообщает пресс-служба Минтранса РФ, который и разработал инициативу....

Привычные выходные отменили из-за обстановки в стране: с новогодними каникулами в 2024-2025 можете попрощаться Привычные выходные отменили из-за обстановки в стране: с новогодними каникулами в 2024-2025 можете попрощатьсяРоссиянам остается лишь пересмотреть свои планы Россияне уже успели оценить преимущества удлиненных выходных в новогодний и майский периоды, которые были введены Министерством труда. Эти...

Монрепо ищет Вологодское кружево, Крестецкую строчку и другие предметы старины. А вы можете помочь Сотрудники отмечают, что это могут быть изделия народных промыслов, которые были в быту на территории Северо-Западного региона: Мезенская (палащельская) роспись, Шемогодская резьба по бересте, Северодвинская роспись....

Ровно в 8 утра открылись участки в Клинцовском районе Брянской области На территории Клинцовского района на Брянщине действует 28 избирательных участков, которые будут работать с 8:00 до 20:00. С 6 по 8 сентября жители муниципального образования участвуют в дополнительных выборах депутата Государственной Думы России по Унечскому одномандатному избирательному округу №...

МЧС предупреждает жителей Петербурга и Ленобласти: с раннего утра вы ничего не увидите Несмотря на то, что на минувшей неделе ночные температуры били рекорды, жителей Петербурга и Ленобласти предупреждают о наступлении сильного тумана. На дорогах видимость будет ограничена....

«Бои начинаются в четыре утра и заканчиваются в час ночи»: что происходит в Курской области За прошедшие сутки «Ахмат» уничтожил в Курской области САУ, миномет и гексакоптеры «Баба-Яга» ВСУ. Боевики частных военных компаний (ЧВК) из США и Великобритании, которые принимали участие в атаке, сбежали спустя неделю боевых действий. Что происходит на курском направлении — в материале URA.RU.Чи...

Несломленная. Пенсионерка смогла встать на ноги после перелома шейки бедра 75-летняя москвичка неловко повернулась в коридоре, потеряла равновесие и упала в метре от входной двери....

Шольц расстроился, что не увидит Зеленского на саммите G20: на чью сторону пытается встать канцлер Канцлер ФРГ Олаф Шольц впервые за два года созвонился с российским президентом Владимиром Путиным. На это украинский лидер Владимир Зеленский заявил, что звонок стал своеобразным «ящиком Пандоры», который потенциально может изменить позицию Запада по отношению к РФ и в целом раскритиковал Шольца....

Блогеры спешат встать на счетчик // В реестр Роскомнадзора уже записались 13 тыс. создателей контента Около 13 тыс. человек подали данные о себе для регистрации в государственном реестре блогеров, сообщило Минцифры РФ. Такая форма появилась на портале госуслуг всего четыре дня назад. Для владельцев «персональных страниц» с аудиторией от 10 тыс. подписчиков регистрация там является обязательной. На...

«Должен встать на колени»: Кремлев призвал извиниться за участие Хелиф в Олимпиаде Руководитель Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах должен извиниться на коленях перед мировым боксерским сообществом. К этому его призывает президент Международной ассоциации бокса (IBA) Умар Кремлев в своем Telegram-канале. Причина — публикация медицинског...

«Нельзя быть нейтральным»: Зеленский потребовал от Моди встать на сторону Украины Владимир Зеленский обратился к премьеру Индии Нарендре Моди с призывом прекратить сотрудничество с Россией и отказаться от нейтралитета в украинском конфликте. Об этом он заявил в интервью газете The Times of India....

У войны не депутатское лицо. Участник СВО отказался встать в ряды ЗакСа Ленобласти Алексей Савин проигнорировал подарок судьбы в виде депутатского мандата. Он уехал на передовую, оттуда ради такого не возвращаются....

Алип о конине: «Я удивился, что русские говорят – как можно ее есть? А как вы корову можете? А свинью – это же грязное животное» – У вас в Казахстане степи, на конях гоняют. У вас конина очень интегрирована в пищу, ее много едят. – Да. Я удивился, что русские говорят: «Как вы можете есть конину?» Я говорю: «А я как вы можете корову есть? Это же тоже домашнее животное». Отвечают: «Я лошадь не могу съесть». – Честно, я тоже....

«Мурочка на массажах с утра до вечера»: как проводит будни кошка Виктории Бони Кошка блогера Виктории Бони по кличке Мурка проводит целыми днями за массажем. Очаровательные кадры телеведущая опубликовала в личном блоге. «Мурочка на массажах с утра до вечера», — написала Боня. На видео кошка лежит на кровати возле не...

«Без света очень много домов». Часть Мурино с утра сидит без электричества В администрации Мурино пояснили, что произошел разрыв или повреждение кабеля, ОЭК ищет, где, а также переключает на резервные схемы....

Бирхофф о Флике: «Я позвонил ему в 6:30 утра, он уже был на тренировке. Его подход идеально соответствует «Барсе» Бывший нападающий сборной Германии заявил в интервью Bild, что «тренерский подход» его соотечественника «идеально соответствует» «Барселоне». Бирхофф отметил, что футбол Флика «представляет радость и смелость», и что он «может продолжить историю», благодаря которой каталонский клуб «показал, наско...

Такого «доброго утра» Украине не устраивали давно: «лихая атака» ВКС России Телеграм-канал Readovka опубликовал предварительную сводку по беспрецедентному массированному ракетному удару ВКС РФ по Украине сегодня утром, 17 ноября....

Наиболее опасные часы у человека – это 5-6 часов утра: сердце может не выдержать Доктор медицинских наук Юрий Серебрянский раскрыл причину частых смертей в раннее утро. Именно в это время суток обостряются многие проблемы со здоровьем, пишет издание Life.ru....

Будущее TikTok в США под вопросом — сервис не убедил судей встать на его сторону в споре с минюстом Дальнейшая судьба службы коротких видео TikTok в США, где число её пользователей составляет 170 млн, сейчас находится в руках трёх судей. И на состоявшихся накануне устных прениях они выразили скептицизм по отношению к делу платформы....

Кремлев — о ситуации с Хелиф: «Бах должен встать на колени перед всем боксерским сообществом» Президент Международной ассоциации бокса (IBA) Умар Кремлев считает, что глава Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах должен встать на колени и извиниться перед всеми боксерами после информации о наличии мужских признаков у олимпийской чемпионки Иман Хелиф из Алжира....

Глава IBA Кремлев: Бах должен встать на колени и извиниться из-за участия в Олимпиаде Иман Хелиф Президент Международной ассоциации бокса (IBA) Умар Кремлев призвал главу Международного олимпийского комитета Томаса Баха извиниться на коленях за участие боксерши Иман Хелиф, оказавшейся мужчиной, в Олимпиаде 2024 года....

«Вице-миссис Прикамье» откроет в Перми бар, который будет работать с семи утра «Вице-миссис Прикамье-2024» Светлана Гасенегер заявила об открытии нового музыкального бара. Проект пермячка запускает вместе с мужем и ресторатором Александром Гасенегером. Особенность заведения в том, что оно будет работать с 7:30, рассказала Светлана Гасенегер на своей странице в соцсети «ВКонт...

"Мы застряли". В тоннеле на Токсовское шоссе и к Муринской дороге - "черные" пробки с утра до ночи Из-за одновременного ремонта участка на КАДе и в Токсовском тоннеле водители стоят в пробках в сторону Бугров, Токсово и Муринской дороги. Особенно трудно выехать из ЖК "Новая Охта", - с мест сообщают, что это занимает до 2,5 часов....

Песков заявил, что Путину на саммите БРИКС предстоит марафон встреч «с утра до ночи» График Владимира Путина на саммите БРИКС в Казани включает в себя марафон встреч в двустороннем и многостороннем форматах, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков журналисту Павлу Зарубину....

Выжившему в Охотском море Пичугину не дали проститься с братом и племянником — он не может встать с кровати Мужчины много дней дрейфовали в море, надеясь на спасение. Первым умер Илья, а затем от горя скончался его отец....

Без воинского учета: в Москве двух людей лишили гражданства из-за отказа встать на воинский учет Официальный представитель МВД России Ирина Волк сообщила о лишении российского гражданства двух мужчин, уклонявшихся от постановки на воинский учет. Данное решение было принято Управлением по вопросам миграции ГУ МВД России по Москве. Она также подчеркнула, что работа по выявлению и принятию мер в...

На Дальнем Востоке троих мигрантов лишили гражданства России за отказ встать на воинский учет В Хабаровском крае троих мигрантов из Таджикистана лишили российского гражданства после выявленных нарушений по постановке на воинский учет. На Дальнем Востоке России впервые приняты решения о прекращении гражданства страны в отношении мигрантов, которые не выполнили обязательство по постановке на...

Врачи назвали пять вещей, которые нужно делать с утра для улучшения здоровья кишечника Плохое состояние кишечника может негативно влиять на сон, пищеварение, уровень энергии человека. Однако некоторые ежедневные привычки помогают это исправить.Ешьте завтрак, богатый клетчаткой и белком. Например, это может быть парфе из греческого йогурта или цельнозерновые буррито с яйцами, сыром и...

«Хотела попеть в караоке»: В Курске мать тусила до утра, пока её дети спасались от пожара В Курске мать оставила троих детей одних в квартире и ушла в ночной клуб, в это время ребята чуть не погибли в пожаре. Об этом сообщает ГУ МВД России по региону....

«Странная идея кабмина»: на Украине могут начать штрафовать 17-летних за отказ встать на воинский учёт В Верховную раду внесён законопроект, предусматривающий штрафы для граждан, которые не встали на воинский учёт до совершеннолетия. Также предлагается ставить на воинский учёт женщин, изъявивших желание пройти военную службу. Законопроект указывает на то, что на Украине готовятся к снижению мобилиз...

OpenAI лишилась трёх руководителей за день — она готовится встать на коммерческие рельсы, Альтман получит 7 % акций Агентство Bloomberg сегодня распространило информацию о характере готовящейся реструктуризации стартапа OpenAI, за короткий срок ставшего одним из лидеров рынка ИИ. Сейчас компания управляется некоммерческой организацией, но инвесторов это не устраивает, а потому предполагаемая реструктуризация не...

Встать за диджейский пульт, нарисовать любимую игрушку и узнать о возможностях организма: чем заняться в парках в выходные Все желающие смогут узнать тонкости работы с профессиональным музыкальным оборудованием, разобраться в теме современного искусства и пробежать пять километров. Детям предлагают поиграть без гаджетов, встретиться с актерами и блогерами....

Георгий Черданцев: «Вы и представить не можете, сколько помоев и дерьма было вылито на мою голову за время работы. Да я бы уже утонул! Но это тоже часть профессии» – Карпин и Дзюба считают, что Генич или Черданцев должны работать в паре, допустим, с Аршавиным или Шалимовым....

"Можете быть квадроберами, анимешниками и кем угодно, главное — не нарушайте законы". Ксения Собчак в маске кошечки высказалась о скандале вокруг Mia Boyka Ксения Собчак прокомментировала в соцсетях скандал вокруг девочки-квадробера, которую прямо на сцене отчитала певица Mya Boyka. После инцидента мама восьмилетней Марьяны заявила, что девочка столкнулась с буллингом и не хочет выходить на улицу, и написала заявление на певицу. Сама Mia Boyka заявил...

Заставляли встать на колени, обливали водой. Трое с пауками на кофтах в Кудрово наказали школьника и били его мать Ночью 5 сентября в районную полицию обратилась жительница Кудрово. Она рассказала правоохранителям, что накануне около восьми вечера группа несовершеннолетних напала на 10-летнего сына на детской площадке....

Мостовой: «Динамо» играет так: вы забьете сколько можете, а мы — сколько захотим» Экс-игрок сборной России Александр Мостовой прокомментировал «СЭ» победу «Динамо» над «Химками» в матче 13-го тура РПЛ....

Данил Круговой: «Питер мне больше по душе, чем Москва. Эти маленькие улочки на Невском – красиво. В Москве пробки начинаются с раннего утра» – По сравнению с Питером в Москве пробки начинаются с самого раннего утра, и я уже стоял в 7:20 на Новорижском шоссе в пробке. – Ты говоришь, что привык к Москве, в центре красиво, но в Питере более красиво. В чем разница между Москвой и Питером? – Ну, наверное, улочки эти маленькие, те, что в цен...

Лишние килограммы уходят, если завтракать не позднее 8 утра, а ужинать - не позднее 20:00 Доктор Сьюзи Баррелл рассказала, как можно сохранить фигуру и сбросить лишний вес без жестких диет. Для этого рекомендуется ужинать как можно раньше, пишет Daily Mail....

Встать, грипп идет! // Как Михаил Мурашко и Владимир Путин выясняли, какой вакциной можно повалить грипп 16 октября президент России Владимир Путин на совещании с членами правительства выслушал министра здравоохранения Михаила Мурашко, который рекомендовал президенту вакцины для лиц старшего возраста отечественного производства. Специальный корреспондент “Ъ” Андрей Колесников выясняет, какое впечатле...

Анчелотти о молодежи: «Есть одна болезнь – зависимость от телефонов. Сказал игрокам в шутку: «Отныне в раздевалке их не будет». Капитан сказал мне: «Вы не можете этого сделать, это безумие» «Это другой стиль, другой взгляд на жизнь. Для них все гораздо сложнее. На них гораздо больше ответственности, они намного больше играют. Давление, которое на них оказываются, несравнимо с тем, что было раньше. Когда я начинал играть, не было никакого давления. На новое поколение давление очень си...

Курганские полицейские посетили ребенка, пострадавшего в ДТП В Кургане сотрудники Госавтоинспекции посетили в больнице мальчика, серьезно пострадавшего в ДТП. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства. Ребенка сбил автомобиль 19 сентября.Читать далее...

Брянскую область посетили бизнесмены из Ирана По информации сетевого издания «Брянская губерния» предприниматели из Исламской Республики Иран посетили Брянск с целью участия в реверсной бизнес-миссии. Организовал мероприятие «Брянский Центр поддержки экспорта», оказывающий помощь местным производителям в расширении рынков сбыта их п...

Брянские школьники посетили музей УФСБ В целях патриотического воспитания подрастающего поколения региона школьники МБОУ СОШ № 4 г. Брянска посетили историко-демонстрационный зал УФСБ России по Брянской области. В ходе экскурсии ребятам рассказали об истории развития органов госбезопасности на Брянщине за более чем столетний период сущ...

Священники Брянской епархии посетили военнослужащих ВМФ РФ По благословению митрополита Брянского и Севского Александра, священнослужители Брянской епархии в целях духовного окормления посетили военнослужащих Балтийского и Северного флотов, обеспечивающих охрану Черноморского бассейна в зоне СВО. Заведующий отделом Брянской епархии по взаимодействию с ГУ...

Курянам помогут в борьбе с тревогой Сегодня в 19:00 в парке Бородино в палатке № 7 состоится тренинг по борьбе с тревогой от сотрудников регионального Красного Креста. Жителям областного центра расскажут откуда она берётся, что из себя представляет и можно ли от неё избавиться....

Предприниматели из Подмосковья посетили Узбекистан с бизнес-миссией В Мининвесте Московской области рассказали об участии 12 предприятий региона в бизнес-миссии в Узбекистане. Читать далее...

Министры спорта 11 стран посетили "Лужники" с экскурсией Участники мероприятия посетили Большую спортивную арену "Лужники", Дворец гимнастики Ирины Винер-Усмановой, Международный дворец самбо, Универсальный спортивный зал "Дружба"...

С начала года Россию посетили 2,3 млн иностранных туристов Директор департамента многостороннего экономического сотрудничества и специальных проектов Минэкономразвития Никита Кондратьев констатировал заметный рост интереса со стороны иностранных граждан к туризму по России....

Представители МККК посетили военнопленных в Курской области Международный Комитет Красного Креста (МККК) посетил захваченных пленных в Курской области, при этом не уточняется с какой стороны эти пленные...

Футболисты «Спартака» посетили показ фильма о Черенкове Футбольный клуб «Спартак» посетил показ фильма «Федя. Народный футболист» в пресс-центре стадиона «Лукойл Арена», говорится в официальном Telegram-канале фильма....

Путин: Москву в 2023 году посетили 24,5 млн туристов Москву в 2023 году посетили 24,5 млн туристов из российских регионов и зарубежных стран, заявил президент России Владимир Путин. Читать далее...

В Бурятии ветераны СВО и их семьи посетили медицинский поезд В Бурятии ветераны СВО и члены семей защитников Отечества прошли проверку здоровья на базе поезда «Святой Пантелеймон»....

«За 2024 год Узбекистан уже посетили 35 глав российских регионов» Торгпред РФ в республике Константин Злыгостев — о наращивании сотрудничества, совместных предприятиях и популярности отечественных брендов в этой стране...

Благословенная пустынь: Брянские паломники посетили монастырь В день памяти мучеников Сергия и Вакха, брянские паломники молились в Свято-Введенском монастыре Оптина пустынь. По преданию, Оптина Пустынь была основана в конце XIV — начале XV века раскаявшимся разбойником по имени Опта (Оптия), в иночестве — Макарий. Господь так премудро устроил, что старчеств...

Брянские педагоги посетили святыни Брасовского благочиния 11 октября в рамках экскурсионно-паломнической поездки Брасовское благочиние посетили педагоги Трубчевского района в сопровождении начальника отдела образования С.А. Робкиной и благочинного Трубчевского церковного округа иерея Сергия Магона. Гостей встретили благочинный Брасовского церковного окру...

Московскую неделю моды посетили 65 тысяч человек Участники смогли продемонстрировать свое мастерство, найти новых деловых партнеров и обменяться опытом с коллегами из разных стран мира....

В Пензе энергообъекты «Т Плюс» посетили студенты ПГУАС В Пензе энергообъекты «Т Плюс» посетили студенты ПГУАСВо вторник, 22 октября, диспетчерский щит Пензенских тепловых сетей и котельную «Арбеково» посетили студенты третьего курса ПГУАС в рамках экскурсии, организованной министерством ЖКХ и гражданской защиты населения региона В начале мероприятия э...

Симпозиум «Создавая будущее» посетили представили 100 стран Представители 100 стран мира собрались на симпозиум «Создавая будущее» в Москве, чтобы обсудить перспективы развития цивилизации. Об этом сообщил первый замруководителя администрации президента РФ Сергей Кириенко на пленарном заседании симпозиума. Он отме...

Летом 2024 года ВДНХ посетили 9 млн человек Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, что ВДНХ за лето 2024 года посетили 9 млн человек. На площадке, которой в этом году исполняется 85 лет, провели 5 тысяч концертов, фестивалей, спортивных и образовательных мероприятий....

Камчатские вулканы помогут в исследовании Венеры Российские и зарубежные ученые используют вулканы Камчатки для тестирования алгоритмов, которые могут помочь в поиске очагов вулканической активности на Венере с помощью орбитальных зондов, оснащенных радарами с синтезируемой апертурой (SAR), сообщил научный сотрудник Национального астрофизическог...

ИИ-серверы NVIDIA помогут в управлении АЭС в Калифорнии Калифорнийский коммунальный оператор Pacific Gas and Electric Company (PG&E) намерен построить в Сан-Хосе кампус из трёх ЦОД общей ёмкостью 200 МВт и внедрить ИИ-оборудование NVIDIA на площадке при АЭС Diablo Canyon, передаёт Datacenter Dynamics. В рамках совместного проекта PG&E Corporation с зас...

Микрофлюидный чип и ИИ помогут определить склонность к инсульту Ученые из ИТМО, Калифорнийского университета в Беркли и Университета Цинхуа применили эволюционный алгоритм для проектирования микрогидродинамических ловушек для эритроцитов в виде микрофлюидного чипа. На их основе можно будет сделать носимое устройство, которое по капле крови определит пациентов...

Российские нейросети помогут в мониторинге земель Ученые из России адаптировали нейросети для анализа данных с беспилотников, оснащенных лидаром, для автоматизированного мониторинга земель. Этот подход позволит находить здания, деревья и другие объекты на территории, упрощая государственный контроль.Алгоритм, основанный на модели PointNext, собир...

Технологии VK помогут в благоустройстве Московской области Аналитические сервисы на базе машинного обучения VK Predict помогут Министерству благоустройства Московской области......

Власти США помогут Intel избежать банкротства В США обсуждают варианты помощи компании Intel, которая, несмотря на недавние улучшения в продажах, продолжает сталкивается с финансовыми трудностями. Политики, такие как сенатор Марк Уорнер, и представители Минторга оценивают стратегическую важность Intel как единственного американского производи...

Восстанавливать Украину помогут белорусы — Лукашенко Белоруссия готова помочь Украине в восстановлении страны. Об этом сегодня, 4 октября, заявил Александр Лукашенко 4 октября во время общения с жителями агрогородка Парохонск....

Писториус: Ракеты Taurus не помогут Украине Передача Германией крылатых ракет Taurus не сможет помочь Украине в зоне боевых действий, заявил министр обороны ФРГ Борис Писториус в эфире телеканала ARD....

Ветераны СВО помогут в борьбе с атаками иноагентов Российское правительство помогает в адаптации ветеранам СВО на Украине. Из них создают новую элиту. Премьер-министр страны Михаил Мишустин на встрече с ректором РАНХиГС Алексеем Комиссаровым пообещал направить весь потенциал правительства на проект "Время героев". Портал URA. RU сообщает, что прог...

Смартфоны помогут в мониторинге артериального давления Ученые Университета Питтсбурга разработали приложение для измерения артериального давления, используя уже встроенные в смартфоны датчики. Руководитель проекта, профессор Рамакришна Мукка мала, решил использовать устройства, которые есть почти у каждого, вместо создания нового медицинского прибора....

Почти 3 тысячи потенциальных абитуриентов посетили профориентационные мероприятия ТМК Состоялись презентации образовательных программ, а также экскурсии в цеха и обновленные учебные аудитории......

Речные вокзалы Москвы в сентябре посетили свыше 360 тыс. человек В Москве речные вокзалы за сентябрь посетили больше 360 тыс. человек. Об этом сообщил заммэра столицы по вопросам транспорта Максим Ликсутов в воскресенье, 6 октября.По его словам, у горожан и туристов становятся всё более популярными Северный и Южный речной вокзалы. По его словам, люди приезжают...

В Курске сотрудники ДШИ и учреждений культуры посетили 8 ПВР с развлекательной программой Для детей и взрослых, проживающих в пунктах временного размещения, прошла увлекательная программа, подготовленная работниками культуры и искусства города....

Хабиб Нурмагомедов и Махачев посетили динамовское дерби в Махачкале Российские бойцы ММА Хабиб Нурмагомедов и Ислам Махачев присутствуют на матче между махачкалинским и московским «Динамо» в 4-м туре Пути РПЛ FONBET Кубка России....

ВЦХТ Минпросвещения РФ посетили сотрудники Брянского губернаторского Дворца Делегация Брянского областного губернаторского Дворца детского и юношеского творчества имени Ю.А. Гагарина под руководством директора Елены Шинкаренко побывала во Всероссийском центре художественного творчества и гуманитарных технологий Министерства просвещения РФ (ВЦХТ). Об этом сообщил сайт теле...

Самодеятельные артисты посетили учебную часть «БАРС-Брянск» Артисты брянских ДК дали концерт для защитников Брянщины. В гости к бойцам добровольческого соединения «БАРС-Брянск» прибыли руководство Брянской городской администрации, депутаты и артисты брянских домов культуры. Их цель — поднять настроение защитникам Брянской области. Брянская...

Брянские гимназисты посетили редакцию газеты «Деснянская правда» Сегодня учащиеся 9-го класса гимназии № 4 города Брянска посетили редакцию газеты «Деснянская правда». Это стало возможным благодаря сотрудничеству Центра опережающей профессиональной подготовки (ЦОПП) с Государственным автономным учреждением «Брянский объединённый ресурс», в состав которого входи...

Нижний Новгород посетили ещё 150 школьников из разных регионов страны Нижний Новгород в рамках программы «Больше чем путешествие» посетили ещё около 150 школьников из разных регионов России. Читать далее...

Представители администрации Курской области посетили детей в Тульском ПВР Более 50 юных курян из приграничных районов Курска на сегодняшний день проживают в пункте временного размещения города Алексин, Тульской области....

Более 5,5 млн российских туристов посетили Турцию за девять месяцев Россия заняла первое место по турпотоку в Турцию в январе-сентябре, он вырос почти на 6% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, следует из статистики, опубликованной министерством культуры и туризма страны....

В Курской области сотрудники «IT-куба» посетили детсады и школы Юные куряне в рамках «Дня открытых возможностей» познакомились с деятельностью центра «IT-куб». Мероприятия проводят для популяризации инженерных и технических специальностей, а также развития творчества в данной сфере среди детей....

Представители Алтайского края посетили форум "Производительность 360" в Москве В московском Технопарке "Сколково" 17-18 октября прошел VI Федеральный форум "Производительность 360". На мероприятии подвели итоги реализации национального проекта "Производительность труда" и наметили планы на будущее, сообщает АЦКР. Деловая программа форума состояла из практических сессий по н...

Полпред Жога и тюменский губернатор Моор посетили Тобольск Полпред президента в УрФО Артём Жога, прибывший с рабочим визитом в Тюменскую область, 19 октября вместе с губернатором Александром Моором посетил Тобольск. Читать далее...

Более 700 тысяч туристов уже посетили новый парк в Севастополе С момента открытия 30 июля парк "Новый Херсонес" в Севастополе привлек более 700 тысяч посетителей, заместитель губернатора. Проект, реализуемый по поручению президента России, стал значимым объектом не только для города, но и для всей страны, и стремительно набирает популярность. По словам экспер...

Сотрудники посольства в США посетили в тюрьме Винника: «Поддержали соотечественника» Сотрудники посольства России в Вашингтоне посетили находящегося в предварительном заключении россиянина Александра Винника, обвиняемого в США в отмывании денег. Об этом пишет агентство ТАСС, приводя заявление диппредставительства. «Поддержали соотечественника»...

Московские ярмарки выходного дня посетили 4,5 млн человек в этом году В Москве в 2024 году ярмарки выходного дня посетили уже 4,5 млн человек. Покупатели приобрели более 5 тыс. т фермерских продуктов, из которых 90% — это овощи и фрукты, привезённые из разных регионов. Читать далее...

Сербские энергетики посетили электросетевые объекты в Санкт-Петербурге Сербская делегация посетила энергообъекты группы «Россети» в рамках рабочей поездки в Санкт-Петербург, сообщили в пресс-службе российского холдинга. В состав делегации вошли члены сербского правительства и представители компаний Elektromreza Srbije, Elektrodis...

Священники Брянской епархии посетили воинов в приграничной зоне СВО По благословению митрополита Брянского и Севского Александра, заведующий епархиальным отделом по взаимодействию с ГУ МЧС России по Брянской области иерей Иоанн Выхованец и благочинный Выгоничского церковного округа иерей Иоанн Травиничев посетили расположения военнослужащих в приграничье. В военны...

Курский губернатор и министр транспорта РФ посетили Глушковский район 14 ноября, после встречи с вынужденными переселенцами из приграничья, губернатор Алексей Смирнов и министр транспорта РФ Роман Старовойт вместе посетили Глушковский район....

Приморье с начала 2024 года посетили 500 тыс. китайских туристов По данным губернатора Приморского края Олега Кожемяко, около 500 тысяч туристов из Китая побывали в регионе за период девяти месяцев 2024 года. Запуск авиасообщения между Владивостоком и китайскими городами значительно увеличил туристический поток. Если в прошлом году Приморье посетило всего 130 т...

Названы два витамина, которые помогут прожить дольше Витамины В12 и D3 особенно важны для поддержания здоровья стареющего организма, рекомендуют специалисты. Соответствующие данные приводит директор Центра здоровья населения Массачусетского университета (США) Кэтрин Такер.Читать далее...

Диетолог: рыба, сыр и водоросли помогут в борьбе со стрессом В антистрессовом рационе должны присутствовать антиоксиданты, защищающие клетки организма от повреждения активными формами кислорода, то есть окисления....

5 игр для iPhone, которые помогут вам скоротать время в дороге Каждый день большинство из нас куда-то едет. Кто-то отправляется на учебу, кто-то на работу, но так или иначе приходится проводить много времени в транспорте. Чтобы дорога не превратилась в пытку, рекомендую держать несколько интересных игр на вашем iPhone. Тогда вы сможете приятно скоротать время...

США помогут Украине построить завод по производству аммиака США помогут Украине построить завод, на котором будет возможно производство аммиака и экологически чистого водорода. Об этом сказано в пресс-релизе, опубликованном на сайте Госдепартамента в субботу, 16 ноября....

Брянским водителям автобусов помогут выплачивать ипотеку В Брянске внедрены новые меры поддержки для водителей общественного транспорта, направленные на улучшение условий их труда и решение проблемы кадрового дефицита. Эти меры обсуждались на оперативном совещании под руководством и.о. главы Брянской городской администрации Александра Макарова, где особ...

5 блюд, которые помогут справиться с осенней хандрой Каждое время года по-своему прекрасно, но для многих осень ассоциируется с унынием и депрессией. Дни становятся короче и холоднее, все чаще идут дожди. Андрей Лебедев, главный технолог сервиса PizzaSushiWok, рассказал, какие блюда могут поднять настроение и уровень энергии в этот период....

UTIP и IT-Offshore помогут зарегистрировать брокера в Азии Вы знаете форекс, есть опыт инвестирования или работы в брокерской компании, но вы хотите сами определять свой вектор развития и масштабироваться в качестве самостоятельного брокера? Специалисты UTIP Technologies с их партнером IT-Offshore рассказывают, какие регионы выбрать для создания форекс-ко...

7 правил, которые помогут вам избежать конфликта на борту Независимо от того, насколько часто вы летаете, соблюдение этикета на борту самолёта — залог комфортного полёта как для вас, так и для окружающих. Поведение пассажиров влияет на общее впечатление от поездки. Откидывание спинки кресла Одной из самых распространённых ошибок на борту является неу...

Мурашко объяснил, как генетика и установки помогут прожить 120 лет Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил, что генетически человек может прожить 120 лет, если он будет соблюдать определенные установки и активно заниматься профилактикой заболеваний. Он рассказал, что продолжительность жизни человека до 120 лет обусловлена генетическими факторами, одн...

15 приложений, которые помогут вернуть контроль над жизнью Для тех, кто хочет навести порядок в делах, избавиться от вредных привычек и реже заглядывать в смартфон....

10 добрых и комфортных сериалов, которые помогут расслабиться Милая история от автора «Ганнибала», комедия про дом с привидениями, мультфильм про синих человечков и не только....

В Израиле готовятся к ракетному удару Ирана: США нам помогут Иранский ракетный удар по Израилю ожидается в ближайшее время. Об этом сегодня, 1 октября, пишут израильские СМИ со ссылкой на высокопоставленного представителя США....

Мостовой считает, что ошибки Доннаруммы не помогут Сафонову в "ПСЖ" Экс-полузащитник сборной России Александр Мостовой выразил мнение, что Матвей Сафонов не станет первым номером "ПСЖ" после ошибок Джанлуиджи Доннаруммы....

Ультрачувствительные датчики помогут выявить рак легких по дыханию Ученые разработали ультрачувствительные датчики, способные обнаруживать изменения в химическом составе выдыхаемого воздуха, которые могут указывать на рак легких. Исследование было опубликовано в журнале ACS Sensors.Вдох и выдох человека содержат различные газы, включая водяной пар, углекислый газ...

Собянин: мультиформатное пространство "Молодёжь Москвы" посетили 250 тысяч человек Мэр российской столицы Сергей Собянин рассказал, что бесплатным мультиформатным пространством "Молодёжь Москвы" за 2 года воспользовались уже 250 тысяч горожан. По просьбе посетителей созданы 7 новых площадок....

Космонавтика и авиация. Делегаты BRICS+ Fashion Summit посетили ВДНХ Делегаты BRICS+ Fashion Summit получили уникальную возможность прикоснуться к достижениям человечества в области космонавтики, посетив Центр «Космонавтика и авиация» на ВДНХ в Москве....

Представители 30 предприятий — участников нацпроекта посетили слет в селе Бочкари В селе Бочкари Целинного района Алтайского края в период с 11 по 12 сентября состоялся Четвертый слет внутренних тренеров и инструкторов по бережливому производству предприятий — участников национального проекта "Производительность труда". Об этом сообщает пресс-служба АЦКР. В мероприятии приняли...

Андрей Воробьев и Александр Новак посетили предприятия подмосковной ОЭЗ «Дубна» В рамках II Международного форума особых экономических зон, прошедшего в Дубне, губернатор Московской области Андрей Воробьев и вице-премьер РФ Александр Новак лично ознакомились с рядом объектов....

Головин поблагодарил болельщиков, которые посетили тренировку сборной России Полузащитник сборной России Александр Головин обратился к болельщикам, которые пришли на тренировку национальной команды в Москве....

Победный матч "Автодора" в Самаре посетили более 100 саратовских болельщиков 7 ноября в рамках Единой Лиги ВТБ состоялся матч "Самара" - "Автодор". Саратовский баскетбольный клуб совместно с букмекерской конторой БАЛТБЕТ организовали трансфер для болельщиков "Автодора" в Самару и обратно, чтобы самые преданные фанаты смогли поддержать любимую команду в выездном матче.В Са...

Подопечные фонда «Защитники Отечества» посетили представление брянского цирка 14 сентября подопечные фонда «Защитники Отечества» — 20 героев СВО и членов семей погибших посетили представление «Эпохи» Брянского государственного цирка, рассказывает сайт РИА Стрела. «Эпохи» — спектакль, созданный главным режиссером Российской государственной цирковой компании, заслуженн...

Игроки и болельщики «Оренбурга» посетили премьеру фильма про Федора Черенкова «Оренбург» сообщил, что команда организовала коллективный просмотр фильма «Федя. Народный футболист» про экс-игрока «Спартака» Федора Черенкова....

Тоня Худякова и её бойфренд, сын Ирины Дубцовой, посетили вечеринку в Гарварде 18-летняя Тоня Худякова, дочь клипмейкера Павла Худякова, и её бойфренд, сын Ирины Дубцовой Артём Черницын, опубликовали в инстаграме* совместные фото с вечеринки в Гарварде. На кадрах Тоня позирует в золотом мини-платье, а Артём — в смокинге, из-за чего в комментариях их сравнивают с женихом и не...

Представители иностранных министерств спорта посетили спортивные объекты Москвы Представители иностранных министерств спорта в воскресенье, 20 октября в рамках ознакомительного визита и по приглашению Международной ассоциации дружбы и оргкомитета по подготовке и проведению Всемирных Игр Дружбы познакомились со спортивными объектами города Москвы, задействованными в проведении...

Тюменскую область посетили руководители китайской компании "Тайхэ Шэньси" В рамках поездки представители китайской компании осмотрели потенциальные площадки для будущих проектов на территории индустриальных парков "Московский" и "Богандинский"......

Путин и Аль Нахайян посетили урок арабского языка в Центре сотрудничества с ОАЭ Президент России Владимир Путин и глава Объединённых Арабских Эмиратов Мухаммед Бен Заид Аль Нахайян перед началом официальных переговоров посетили открытие Центра международного сотрудничества с ОАЭ в сфере образования имени шейхи Фатимы Бинт Мубарак при гимназии имени Е.М. Примакова и посмотрели...

Свыше 370 тысяч гостей с начала 2024 года посетили Приморье С начала 2024 года Приморский край стал популярным направлением для иностранных туристов. Его посетили более 370 тысяч туристов. Согласно данным регионального министерства туризма, прирост туристов продолжается. Как сообщает ИА PrimaMedia со ссылкой на ведомство, за первые три квартала Приморье пр...

Министр Решетников и губернатор Текслер посетили челябинский горнолыжный курорт Министр экономического развития России Максим Решетников в рамках рабочего визита в Челябинскую область вместе с главой региона Алексеем Текслером посетили горнолыжный курорт (ГЛК) «Солнечная долина». Читать далее...

Минэкономики: более 2,3 млн иностранных туристов посетили Россию с начала года С начала 2024 года Россию посетили более 2,3 млн иностранных туристов. Об этом сообщил директор департамента многостороннего экономического сотрудничества и специальных проектов Минэкономразвития Никита Кондратьев....

Почти 40 тысяч человек посетили экоцентр «Яуза» за два года работы Здесь проводят тематические экскурсии, мастер-классы, Географический и Арктический диктанты, встречи с писателями, экологические и благотворительные акции, профориентационные занятия, просветительские программы....

Собянин: мероприятия фестиваля «Лето в Москве» посетили более 10,5 млн человек Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, что фестиваль нового формата «Лето в Москве. Все на улицу!» в течение 100 дней посетили более 10,5 млн гостей. Читать далее...

Журналисты посетили стройплощадки второй очереди кампуса УрФУ в Екатеринбурге 19 сентября 2024 года в Екатеринбурге состоялся пресс-тур на строительные площадки учебных корпусов кампуса Уральского федерального университета в районе Новокольцовский....

Работники брянского губернаторского Дворца посетили Всероссийский центр Минпросвещения Специалисты брянского губернаторского Дворца посетили ВЦХТ Минпросвещения РФ. Делегация Брянского областного губернаторского Дворца детского и юношеского творчества имени Ю.А. Гагарина под руководством директора Елены Шинкаренко побывала во Всероссийском центре художественного творчества и гуманит...

Сотрудники брянского губернаторского Дворца посетили ВЦХТ Министерства просвещения РФ Делегация Брянского областного губернаторского Дворца детского и юношеского творчества имени Ю.А. Гагарина во главе с директором Еленой Шинкаренко побывала во Всероссийском центре художественного творчества и гуманитарных технологий Министерства просвещения РФ (ВЦХТ). Как сообщили в региональном...

Более 140 тысяч человек посетили экскурсии по ВДНХ с начала года Они состоялись в том числе в рамках празднования 85-летия ВДНХ. Гиды провели всех желающих по ключевым объектам, показали архивные фотографии и видеоматериалы....

Гости кинопарка «Москино» посетили места съемок фильмов и сериалов Москвичи и туристы 14 и 15 сентября посетили места съемок фильмов «ГДР», «Враг у ворот», «Постучись в мою дверь в Москве» и других в кинопарке «Москино». Они поучаствовали в мастер-классах, сходили на сеансы в кинотеатр, прогулялись по натурным площадкам, которые в эти выходные не были задействова...

Тренер дал советы по кардиотренировкам женщинам 50+ Кардио — фантастический способ оставаться в форме. Эти упражнения укрепляют сердце, поддерживают высокий уровень энергии. Но когда вам 50 лет или больше, важно тренироваться правильно.Ставьте в приоритет тренировки с низкой интенсивностью. Это езда на велосипеде, гребля, плавание, быстрая ходьба....

Тренер дал советы, как можно сбросить 9 кг Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW и персональный тренер, рассказал, какие шаги нужно совершать, чтобы как можно быстрее похудеть.Шаг № 1: оцените свой текущий уровень физической подготовки. Начните с оценки выносливости, силы и гибкости. Обратите внимание на собственное самочувствие во время...

Проверка на клещей: советы эксперта Пеший поход может стать отличным способом провести день, однако встреча с клещом способна испортить даже самую приятную прогулку. Эти маленькие паразиты не только неприятны, но и могут быть опасны: они переносят болезни, такие как болезнь Лайма. Как же избежать неприятностей и при этом продолжать...

Как оформить полис ОМС — советы экспертов Наличие полиса обязательного медицинского страхования (ОМС) является главным условием для получения медицинской помощи в России. О том, как его оформить, эксперты рассказали в публикации Банки.ру. Полис обязательного медицинского страхования дает право на получение бесплатной медицинской помощи в...

Эксперт дал советы по смене и покупке шин Не стоит ждать снегопадов или заморозков, чтобы решиться на приобретение шин, лучше купить их заранее, рассказал «Известиям» владелец магазина «Покрышка.ру» Алексей Шастов. Эксперт дал несколько советов для автолюбителей.По его словам, если человек планирует заранее купить шины, то у него будет во...

Эксперт дал советы по выбору вуза Выбор высшего учебного заведения — серьезный шаг в жизни каждого выпускника. От вуза зависит качество знаний, карьерные перспективы, яркость студенческой жизни и многое другое. Поэтому важно задуматься над выбором учреждения заранее, заявил «Известиям» 24 сентября директор по связям с образователь...

Первые шаги в 3D-печати: 5 инструментов, которые помогут каждому Для старта в мире 3D-печати подойдут доступные (и часто бесплатные) инструменты, которые помогут освоить основы проектирования и даже углубиться в более сложные техники. Важно понимать что для начала вам нужен 3D-принтер. Этот набор программ варьируется от мощных 3D-редакторов с открытым исходным...

Роботы и дроны помогут друг другу в доставке заказов Компании Serve Robotics и Wing объявили о партнерстве, которое позволит объединить доставку заказов роботами-курьерами по тротуарам и дронами-доставщикам по воздуху в один сервис. Предполагается, что роботы Serve будут забирать заказы из ресторанов и отвозить их к терминалам автозагрузки, через ко...

В Иране заявили, что американские противоракетные системы не помогут Израилю Иран нанесет «болезненный» ответ Израилю в случае атаки на иранские объекты. С таким заявлением выступил генерал-лейтенант Хосейн Салами, командующий Корпусом стражей исламской революции (КСИР), во время церемонии прощания с погибшим заместителем главнокомандующего КСИР Аббасом Нилфорушаном....

Цифровые двойники помогут определить налоги для нефтегазовой отрасли в РФ Министерство энергетики РФ совместно с Минфином РФ изучают возможность использования технологии цифровых двойников для установления налогового режима на нефтегазовых месторождениях. Как сообщил министр энергетики Сергей Цивилев, пилотный проект станет первым шагом к масштабированию технологии на в...

Перечислены упражнения, которые помогут добиться подтянутого живота Сильный и рельефный живот улучшает осанку, стабилизирует тело, уменьшает боли в пояснице. Келли Стурм, врач физиотерапии и основатель Cancer Rehab PT, и Ронни Гарсия, сертифицированный персональный тренер из Blink Fitness, рассказали, какие упражнения нужно для этого выполнять.Планка. Это упражнен...

Без зубрежки: топ советов, которые помогут прийти на контрольную во всеоружии Успешно писать контрольные, уверенно подходить к пробникам экзаменов и получать высокие оценки — вполне реально. И самое главное, для этого вовсе не обязательно проводить бессонные ночи в попытках запомнить целый параграф. Давайте разберемся вместе с Анной Калугиной, учителем изобразительных...

«Би-би-си»: удары дальнобойными ракетами вглубь РФ не помогут Киеву победить Удары британскими дальнобойными ракетами Storm Shadow по территории России не помогут Киеву одержать победу. Об этом заявил журналист вещательной корпорации «Би-би-си» Джереми Боуэн. «Если бы Украине разрешили применять западные ракеты для ударов по России, то это могло бы изменить некоторые детал...

3 шага, которые помогут стать лучшим партнером по жизни В случае длительных отношений приоритеты меняются, и иногда ваш партнер отходит на второй план из-за стрессов, связанных со здоровьем, семьей или работой. Чтобы вновь обрести ту близость, которая когда-то была между вами и вашим любимым человеком, вам может быть неловко говорить об этом. И это впо...

Искусственные сахара помогут в точной диагностике и лечении болезней Ученые из Европы, включая Университет Манчестера и Университет Лидса, разработали искусственные сахара, которые могут изменить диагностику и лечение болезней. Эти сахара могут блокировать патогены и улучшить точность медицинских тестов. Исследование опубликовано в журнале Nature Communications.Сло...

Технология будущего: бактерии, которые помогут победить рак навсегда Ученые активно разрабатывают новые методы борьбы с раком, и на этот раз их внимание сосредоточено на инновационном подходе — вакцинах на основе бактерий. Эти вакцины не только эффективны, но и персонализированы, что позволяет учитывать уникальные особенности каждого пациента. Новейшая вакцина, о...

Умные датчики помогут выявить усталость работников на заводах Разработка системы носимых датчиков и машинного обучения позволяет непрерывно отслеживать физическую усталость работников на фабриках. Учитывая, что заводская работа может быть физически тяжелой, важно обеспечить безопасные условия труда, чтобы снизить риск травм и хронических заболеваний, а также...

«К2Тех» и VK Tech помогут крупному бизнесу преодолеть HR-вызовы «К2Тех», участник ИТ-рынка по системной интеграции, и VK Tech, российский вендор корпоративного ПО, заключили технологическое......

Врач назвал продукты, которые помогут избавиться от изжоги Нейтрализовать кислоту желудочного сока помогают цельнозерновые крупы и щелочные продукты. Подробнее рассказал доктор медицинских наук, профессор Университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов....

Ночной перекус: какие продукты помогут быстрее уснуть Употребление орехов, киви и банана, а также чая и молока поможет быстрее уснуть. Об этом рассказала диетолог, эндокринолог Виктория Елисеева в беседе с Lenta.ru. Чаи с ромашкой или мелиссой, настой из пассифлоры — отличные помощники в решени...

Карьера забуксовала? Исправить проблему помогут 4 простых шага Процесс развития карьеры требует больших усилий и временных затрат, и иногда она может «забуксовать». Однако исправить негативную ситуацию можно, если соблюдать определённые правила. Об этом рассказала карьерный консультант Оксана Семёнова. Она предложила россиянам четыре простых шага....

«Заплатки, а не решение»: Новые юрлица в Китае не помогут взаиморасчетам с РФ Создание новых юрлиц в Китае не поможет взаиморасчетам с Россией, сказал в беседе с НСН Георгий Властопуло....

В РФ может появиться еще один автозавод. Его помогут построить китайцы Один из крупных автомобильных концернов из Китая может помочь создать новую площадку в Московской области или в Сибири. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на главу государственной корпорации «Ростех» Сергея Чемезова, который выступил перед студентами МАИ. Какая из китайских компаний хочет стать партнер...

7 продуктов, которые помогут печени восстановиться. Рассказывает токсиколог Эти продукты непременно должны быть в вашем меню, так как они приводят в порядок работу печени и в целом ЖКТ...

Правда или миф: помогут ли тыквенные семечки избавиться от глистов без таблеток Тыква — универсальный продукт, который избавит вас от проблем со здоровьем и станет хорошим сезонным гарниром. Врач-диетолог Рустем Садыков в беседе с изданием «Доктор Питер» рассказал, можно ли есть тыквенные семечки и помогут ли они...

Правда ли, что антибликовые очки помогут при длительной работе за компьютером Врач-терапевт, эксперт по медицинской документации Алисия Милинис рассказала, что специальные очки с антибликовым покрытием и фильтрами синего света, излучаемого дисплеями, действительно могут защитить зрение.Антибликовое покрытие снижает нагрузку на глаза, а фильтры синего спектра защищают сетчат...

Перечислены техники, которые помогут избежать выгорания на работе Есть несколько базовых правил, которые помогут избежать истощения и выгорания на работе. Среди них внесение отдыха в список обязательных дел, обозначение четкой границы между работой и отдыхом, фокусировка на мелочах в перерывах в рабочие ......

Тренер Сакич уверен, что Абена и Маркиньос помогут «Спартаку» Тренер московского «Спартака» Ненад Сакич высказался о новичках команды Миенти Абены и МаркиньосеЧитать дальше →...

Два аппарата миссии «Луна-27» помогут найти места для лунных баз Руководитель отдела ядерной планетологии Института космических исследований РАН Игорь Митрофанов на XV Московском симпозиуме по исследованиям Солнечной системы рассказал, что данные, которые получат российские станции «Луна-27а» и «Луна-27б», станут основой для постройки по...

Эксперт объяснил, как новые технологии помогут малому бизнесу Эксперт в области стратегического маркетинга Владислав Новиков рассказал о факторах, влияющих на развитие малого бизнеса. Он отметил, что повышенное внимание надзорных органов и уровень налогового бремени находятся вне контроля предпринимателя, однако конкуренция — фактор, с которым можно работать...

Носимые камеры с ИИ помогут избежать ошибок при назначении лекарств Команда ученых разработала первую носимую камеру, которая с помощью искусственного интеллекта (ИИ) выявляет потенциальные ошибки при назначении медикаментов. Результаты испытаний, опубликованные в журнале npj Digital Medicine, показывают, что система с высокой точностью определяет, какие препараты...

Губернатор ЯНАО Артюхов с мэром Титовским посетили строящиеся объекты Салехарда Мэр Салехарда Алексей Титовский рассказал, что в минувшие выходные с губернатором Ямало-Ненецкого автономного округа Дмитрием Артюховым посетил строящиеся жилые комплексы города, а также площадки, где появятся новые объекты. Читать далее...

Кафе и рестораны Москвы посетили более двух миллионов туристов за полгода Более двух миллионов российских туристов посетили столичные кафе и рестораны в первой половине 2024 года. Соответствующая информация опубликована на портале "mos.ru". По словам заместителя мэра Москвы Натальи Сергуниной, чаще всего заведения питания в Москве посещали жители Санкт-Петербурга, Красн...

Солисты «Москонцерта» посетили Единый пункт отбора на военную службу в Москве В московском Едином пункте отбора на военную службу по контракту побывали заслуженные артисты России, солисты «Москонцерта» Валентина Воронина и Геннадий Шишлин. Они выступили перед потенциальными военнослужащими и горожанами, заключившими контракт с Минобороны РФ. Артисты были...

Артисты Москонцерта посетили Единый пункт отбора на военную службу в Москве Столичный Единый пункт отбора на военную службу по контракту посетили артисты культбригады Москонцерта...

Лана Дель Рей, Кристен Стюарт и Хилари Дафф посетили модную премию В четверг в Лос-Анджелесе состоялось вручение модной премии InStyle Imagemaker. Мероприятие посетили звёздные гости, в их числе: Лана Дель Рей, которая впервые появилась на публике после свадьбы с "охотником" на крокодилов, Кристен Стюарт, Хилари Дафф, певица Камила Кабелло, Дженна Дьюэнн, звезда...

Собянин: Северный речной вокзал за четыре года посетили почти 10 млн человек Он стал не только важнейшим транспортным объектом, но и любимым местом отдыха москвичей и гостей столицы....

Главы делегаций стран БРИКС посетили концерт в честь старта саммита Для руководителей стран БРИКС в Казанской ратуше провели концерт в рамках неформальной программы в честь старта саммита. Оркестр «Академия русской музыки» исполнил для глав делегаций композиции «Калинка», «Течет река Волга» Марка Фрадкина, а также попурри «Волшебная музыка БРИКС», составленное...

Более 900 человек из 44 регионов России и СНГ посетили молодежный день движения «Экосистема» На молодежном дне движения «Экосистема» обсудили пути реализации молодежи в экологии и провели пленарную сессию о природоохранной деятельности. Молодежный день движения «Экосистема» в рамках РЭФ собрал более 900 участников из 44 регионов России и стран СНГ. Сессии и воркшопы были прове...

Собянин: в 2024 году 23 тысячи человек посетили 900 бесплатных экскурсий по Москве Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, что по итогам прошлого года в Москве прошли 680 бесплатных экскурсий, в которых приняли участие порядка 15,5 тысяч человек. В нынешнем году, который ещё не закончился, эти цифры стали выше – к началу октября проведены около 900 экскурсий, к которым присоединили...

Делегаты BRICS+ Fashion Summit посетили центр «Космонавтика и авиация» ВДНХ Делегаты BRICS+ Fashion Summit посетили центр «Космонавтика и авиация» на ВДНХ в Москве. Они ознакомились с достижениями человечества в области космонавтики. Кроме того, они отметили, что российская столица — очень вдохновляющий город. «Я разговаривал со многими дизайнерами, которые приехали сюда...

Ирина Шейк, Эльза Хоск и Джулия Фокс посетили вечеринку H&M в Нью-Йорке Ирина Шейк посетила вечеринку бренда H&M, которая прошла на Таймс-сквер в Нью-Йорке. Для выхода в свет 38-летняя российская супермодель выбрала чёрное полупрозрачное мини-платье и высокие каблуки. Также на мероприятии появились Эльза Хоск, Джулия Фокс, Алекс Консани, Шей Митчелл и другие.Ирина Шей...

Две тысячи школьников посетили «Поезд знаний» Свердловской железной дороги в сентябре «Поезд знаний» Свердловской железной дороги совершил тур по регионам Западной Сибири и Урала. В сентябре состав проехал по Свердловской, Тюменской области и ХМАО, сделав остановки на 12 станциях, сообщает пресс-служба магистрали....

Более 27 тысяч жителей ХМАО посетили выставку трофейной техники НАТО за два дня За первые два дня работы выставку трофейной техники «Сила в правде — гордость и победа» в ХМАО посетили более 27 тысяч человек. Об этом сообщил глава региона Руслан Кухарук. Читать далее...

3000 зрителей посетили благотворительные спектакли в рамках проекта «Театральный букварь» В Челябинске спектаклем «Малыш Карлсон» Театра балета «Щелкунчик» завершился девятый сезон проекта Благотворительного фонда «Синара» «Театральный букварь»....

Активисты партии «Единая Россия» посетили пункт временного размещения граждан Сегодня, 1 октября, активисты «Единой России» и «Молодой Гвардии Единой России» посетили пункт временного размещения граждан. Сейчас в них проживают люди, которые были вынуждены покинуть свои дома и уехать с курского приграничья. Единороссы передали все самое необходимое – теплые зимние вещи, канц...

Выставку трофейной техники НАТО в ХМАО посетили более 100 тысяч человек В Сургуте (ХМАО) выставку трофейной техники НАТО «Сила в правде — гордость и победа» за время работы посетили более 103 тысяч человек. Об этом сообщили в правительстве Югры. Читать далее...

В этом году около 7 млн раз пользователи посетили МФЗ нового типа на трассах Автодора Общее количество посещений пользователями всех действующих многофункциональных зон (МФЗ) на М-12 «Восток», М-11 «Нева» и ЦКАД за период с января по июль текущего года превысило 7 млн....

Более 5 тысяч туристов посетили Абхазию с "единым" билетом в 2024 году В 2024 году более 5 тысяч туристов воспользовались "единым" билетом, чтобы посетить Абхазию, согласно данным Минтранса России. Программа была доступна с 30 апреля по 30 сентября и предоставляла удобный способ добраться до курортов этой страны из любой точки России. Сначала путешественники могли во...

Горнолыжный курорт в КНДР посетили более 10 групп туристов из РФ в этом году В 2024 году состоялось более 10 групповых поездок путешественников из России на горнолыжный курорт Масикрён в Северной Корее. Об этом пишет агентство ТАСС со ссылкой на главу Минприроды РФ Александра Козлова. Он отметил, что сейчас идёт активная работа по увеличению числа турпоездок в КНДР. "Мы ве...

Полина Аскери, Ида Галич, Саша Спилберг посетили открытие нового арт-пространства В Москве на месте завода "Метмаш" открылось новое арт-пространство TAU, занявшее масштабную территорию в семь тысяч квадратных метров — она вместила, среди прочего, танцпол на 2,5 тысячи человек, 13 гримёрок, пять баров, три лаундж-зоны, школу электронной музыки, студии звукозаписи, магазин винила...

Зимние удочки: виды и советы по выбору Зимняя рыбалка — это особый вид отдыха, который привлекает не только профессионалов, но и любителей. Для успешной рыбалки зимой необходима правильная экипировка, а одним из главных элементов снаряжения является зимняя удочка....

Автоэксперты дали советы по выбору б/у автомобиля Подержанный автомобиль лучше покупать у знакомых, которым вы доверяете. Об этом kp.ru рассказал эксперт Авто.ру Иван Ананьев. Если такой возможности нет, он рекомендует обратиться к известному дилеру или искать варианты на крупных ......

Эксперт дала советы по путешествиям с животными Планируете путешествовать с питомцем? Подготовьтесь заранее! Не везде животным-туристам рады так же, как людям, сообщает "Рамблер". Режиссер и продюсер популярного канала о путешествиях Алена Никольская делится советами о том, куда можно отправиться с домашним животным без проблем. Прежде всего, и...

Эксперт дала советы по выбору теплицы Теплица — отличный способ продлить урожайный сезон и защитить растения от неблагоприятных погодных условий. Советами о том, как выбрать подходящую и какие технологии использовать для эффективного ухода, поделилась эксперт «ВсеИнструменты.ру» Юлия Мешалкина в беседе с «Известиями» во вторник, 17 се...

Фитнес-тренер дал советы по тренировкам женщинам 50+ Когда вам 50 лет и больше, необходимо тренироваться с умом, избегать чрезмерно сложных упражнений и принимать возможности своего тела. Джаррод Ноббе рассказал, что ещё нужно знать женщинам в этом возрасте.Отдавайте приоритет силовым тренировкам. Они позволяют наращивать мышечную массу, которая уме...

Где выгодно купить электростанцию: советы и рекомендации Представьте: вы уютно устроились дома, когда вдруг отключается свет. Весь дом погружается в темноту, и даже чашка горячего кофе кажется недосягаемой роскошью. И тут в игру вступает ваш незаменимый помощник — электростанция....

Как помыть собаку дома: рекомендации и советы Собака — домашнее животное, за которым необходимо тщательно ухаживать. Регулярный уход включает не только прогулки и кормление, но и мытье. Рассказываем, как мыть собаку правильно, какие средства для этого использовать и как приучить питомца к гигиеническим процедурам....

Эксперт дал советы по возврату некачественного товара Преподаватель кафедры фундаментальных юридических и социально-гуманитарных дисциплин университета «Синергия» Антон Палюлин рассказал, как вернуть в магазин некачественный товар....

Как подготовиться к внедорожному путешествию: советы от эксперта Популярность внедорожного туризма растёт: возможность исследовать дикие места и наслаждаться комфортом лагерной жизни привлекает всё больше людей. Однако для таких приключений важно быть подготовленным, чтобы избежать лишних трудностей. Учиться лучше у тех, кто имеет большой опыт. Эксперт утвержда...

Эксперт дала советы по экологичному увольнению Увольнение — неотъемлемая часть любого карьерного пути. Уходя из компании, важно оставаться профессионалом и стремиться к этичному расставанию. Операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян рассказала 8 ноября «Известиям», как уволиться в соответствии с негласным рабочим этикетом.«Процес...

Как заинтересовать ребенка математикой: простые советы Рассказываем, каким образом профессионалы предлагают заинтересовать ваше чадо математикой, одним из важнейших школьных предметов...

Роспотребнадзор дал советы россиянам по распорядку дня школьников Вливаться в процесс учёбы нужно постепенно, и в этом поможет грамотный распорядок дня, отметили в ведомстве. Специалисты посоветовали обязательно следить за постельным режимом ребёнка. Желательно, чтобы он засыпал и просыпался в одно и то же время. Вот что ещё нужно включить в режим дня школьника....

Как попасть в Мексику без визы: советы путешественникам Ноябрь — отличное время для посещения Мексики, когда изнуряющая летняя жара спадает и температура воздуха становится комфортной — около +27°C. Это время идеально подходит для отдыха на пляжах Тихого океана, таких как Пуэрто-Эскондидо и Саюлита, известные среди сёрферов. Вода в океане прогревается...

Наследственное планирование бизнеса: основные советы Разногласия между наследниками могут нанести серьезный урон репутации компании и осложнить её управление. Однако, риски можно минимизировать с помощью эффективных инструментов наследственного планирования. Юлия Мясникова, старший партнер МКА «Николаев и партнеры», объясняет, какие возможности пред...

Как, где и зачем покупать фотографии? Советы и рекомендации Покупка фотографий в современном мире стала невероятно популярным способом придания уникальности и креативности любому проекту. От бизнес-презентаций до декорирования интерьера, фотографии могут играть ключевую роль в передаче сообщения и создании атмосферы. Однако, выбор правильных изображ...

Куда полететь осенью: советы профессионала Осень считается не самым лучшим сезоном для отпуска. И абсолютно зря. Во многих странах именно в сентябре, октябре и ноябре отдыхать очень комфортно: погода уже (или еще) вполне отпускная, а цены — намного ниже, чем летом или, если речь о некоторых экзотических странах, зимой. Travel-эксперт...

Названы 8 продуктов, которые помогут похудеть в животе на целые килограммы Продукты, богатые клетчаткой, такие как овес, авокадо, морковь, грецкие орехи, семена чиа, брокколи, тыквенные семечки и малина, могут помочь в стремлении обрести плоский живот. Об этом сообщают индийские СМИ.Читать далее...

Психолог Крутских: творчество и спорт помогут победить осеннюю хандру При длительной апатии, отсутствии аппетита, проблемах со сном и социальной изоляции следует обратиться за помощью к специалисту....

Блинкен: Вашингтон и Лондон помогут Украине усилить интеграцию с Европой По словам главы американского Госдепа Энтони Блинкена, Соединённые Штаты и Британия помогут Украине в обеспечении большей интеграции с ЕС и Североатлантическим альянсом....

Отставить неловкость! 5 вариантов, которые помогут деликатно отказать мужчине По мнению представителей сильного пола, эти способы наиболее красивые и мягкие по отношению к их самооценке....

3 находки из Fix Price, которые помогут создать дома осеннюю атмосферу Встречаем меланхоличное время года в уютной обстановке. В этой подборке от Fix Price — товары от 150 рублей....

Матвиенко: "потрясающие мозги" помогут россиянам "переплюнуть Илона Маска" По словам председателя Совфеда, для этого нужен был "толчок", которым стали многочисленные антироссийские санкции...

Ученые выявили клетки, которые помогут в борьбе с любыми вирусам Ученые из Йельского университета сделали важное открытие, которое может изменить подход к борьбе с вирусами. Исследования показали, что у мышей существуют уникальные иммунные клетки, способные предотвращать реактивацию древних вирусов, а также распознавать и нейтрализовать различные современные ви...

Алла Шишкина: «Одаренным и целеустремленным юным спортсменам обязательно помогут» Посол проекта ОКР «Олимпийский резерв — детям лучшее», колумнист «СЭ» Алла Шишкина рассказала о первых плодах работы программы и о том, какой смысл в нее заложен....

10 товаров с «Яндекс Маркета», которые помогут провести зиму с комфортом Ледоступы, стельки с подогревом и даже электрокамин — подобрали полезные вещи для прогулок и уютных вечеров дома....

Передовые финтех- и ИИ-решения Сбербанка помогут в заказе авто из-за границы Сбербанк интегрировал свои передовые финтех- и ИИ-решения в сервис заказа авто из-за границы ― международный......

Решения CTI помогут бизнесу сэкономить на оборудовании для видео-конференц-связи Системный интегратор CTI представил решения, повышающие продуктивность и удобство использования сервисов видео-конференц-связи:......

Механическая чистка дома: какие способы помогут избавиться от расширенных пор Размер пор на нашей коже напрямую зависит от количества и активности сальных желез. Тренер-косметолог Никита Бачище поделился в беседе с изданием Газета.ру своими рекомендациями о том, какие средства стоит приобрести и на какие косметологические процедуры обратит...

«Яндекс Карты» помогут предпринимателям находить места для открытия бизнеса «Яндекс Карты» запустили «Геоаналитику» — бесплатный сервис, который позволяет изучать потенциал районов города......

Спячка для космонавтов: секреты летучих мышей помогут покорить космос В поисках решений для самых сложных задач человечество часто обращается к мудрости природы. Изучение животных, их физиологических особенностей и адаптаций может открыть новые горизонты в медицине, технике и даже в освоении космоса. Недавние исследования показали, что летучие мыши, впадающие в зимн...

Сибирские ученые помогут S7 вдохнуть новую жизнь в авиационные двигатели Институт теоретической и прикладной механики им. С. А. Христиановича СО РАН (ИТПМ СО РАН) и холдинг S7 обсудили возможности сотрудничества в области ремонта и обслуживания авиационных деталей. В октябре состоялась встреча руководства ИТПМ СО РАН с представителями S7 AirSpace Corporation, ООО "Техн...

Стюардесса поделилась советами, которые помогут обезопасить себя в отеле Стюардесса Emirates поделилась лайфхаками, как обезопасить себя в номере отеля, сообщает Рамблер. Вот некоторые советы, которые помогут вам в путешествии. Закрывайте двери на все замки и заклеивайте глазок пластырем для предотвращения подглядывания. Повесьте кружку на ручку двери для оповещения...

Решить проблему кадров в логистике помогут ИИ-решения, прогнозируют аналитики Внедрение дронов для мониторинга складов сократит время доставки "последней мили" до трех раз, рассказали "Газете.Ru" эксперты Arthur Consulting. Они подчеркнули, что в ближайшие годы на рынке транспортно-логистических ......

Тут деньги не помогут: раскрыта причина неудач Тома Круза с женщинами СМИ опубликовали неожиданную информацию о возможных проблемах в отношениях звезды Голливуда с женщинами....

Торгово-промышленная палата России и «Авито» помогут в продвижении бизнеса Торгово-промышленная палата России (ТПП) и онлайн-платформа объявлений «Авито» запустили совместную программу......

Будущее страны: как новые нацпроекты помогут улучшить жизнь россиян Материнский капитал в России на первого ребенка в следующем году будет увеличен почти до 700 тысяч рублей, на второго до 900 тысяч рублей. Индексация на уровень инфляции уже заложена в проекте федерального бюджета на будущую трехлетку. Такими темпами ма...

За полчаса до еды: помочь ЖКТ прийти в норму помогут пробиотики или кисломолочные продукты Фармацевт Эйдан Гоггинс из США рассказал, как нужно правильно принимать проиотики для достижения максимального эффекта. Об этом сообщает «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail....

Генерал авиации Попов: Самолеты Mirage 2000 Украине не помогут Западные истребители могут огрызаться, но только в серьезных руках и в определенных условиях. Если дать хорошую технику неподготовленным специалистам, это будет просто груда металлолома. В случае с ВСУ Mirage 2000 ожидает именно эта участь, сказал газете ВЗГЛЯД генерал авиации Владимир Попов. Ране...

Роботы помогут "нефтянке" решить дефицит кадров, но готовы к этому не все По раз­ным оцен­кам российской нефтяной от­рас­ли не хва­тает от 40 тысяч до 100 тысяч че­ловек, и решением этой проблемы мог бы стать пе­реход к ма­лолюд­но­му или без­люд­но­му произ­водс­тву, то есть автоматизация и роботизация. Как сообщает телеграм-канал "МашТех", ссылаясь на опросы "Рексофт"...

Контроль давления и уровня холестерина помогут сберечь свои сосуды Доктор Артем Батраков пересилил три способа снизить холестерин и артериальное давление. Оба показателя повышают риск преждевременной смерти среди россиян, пишет издание «Доктор Питер»....

Бьюти-эксперт Винер: сохранить загар помогут морковь и томаты Лето прошло, а иметь красивый загар по-прежнему хочется. Чтобы не ходить еженедельно в солярий и уберечь себя от негативного влияния ультрафиолетовых лучей, бьюти-эксперт Юлианна Винер рассказала, какие продукты помогут дольше поддерживать бронзовый оттенок кожи.Какие продукты поддерживают красивы...

Эксперт рассказала о 3 вещах, которые помогут избежать «телефонного пофигизма» Исследуя эмоционально-интеллектуальный цифровой этикет, доктор Дженни Ву, которая прошла обучение в Гарварде, пришла к выводу, что «фаббинг» подрывает доверие и ослабляет связи, в результате чего люди чувствуют себя одинокими, неуверенными, обиженными и неудовлетворенными в отношениях с собеседник...

Власти Белгорода не помогут семье мужчины, погибшего в закрытом селе Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил, что семье погибшего мужчины, который нарушил запрет властей и на личном автомобиле заехал в закрытое село Старый Хутор, не будет предоставлена государственная помощь....

Остин: отдельные системы вооружений не помогут Киеву изменить ход конфликта По словам главы оборонного ведомства США Ллойда Остина, ни один вид вооружений в отдельности не сможет помочь ВСУ переломить ход боевых действий на Украине....

Спутниковые снимки помогут защитить прибрежные леса от изменения климата Ученые из Университета штата Северная Каролина и Геологической службы США разработали новый метод использования спутниковых снимков для прогнозирования изменений в прибрежных лесах, вызванных повышением уровня моря. Повышение уровня моря, представляет серьезную угрозу для прибрежных лесов. Эти лес...

Как понять, что на лед можно выходить: правила, которые помогут не оказаться в воде В ноябре во многих регионах России температура уже опускается ниже нуля, и водоемы постепенно начинают замерзать. Некоторые люди сразу же выходят на лед, однако сейчас это делать крайне опасно. URA.RU рассказывает как понять, что лед твердый, и что делать, оказавшись в ледяной воде.Читать далее...

Названы полезные вечерние закуски, которые помогут справиться с тягой к еде Исследования показывают, что качество и размер порции перекуса имеют большее значение, чем время, когда вы его едите. Вот какие продукты лучше всего подходят для позднего вечера.Орехи. Они содержат большое количество белка, полезных жиров, витаминов и минералов. Также это один из лучших растительн...

Гладков заявил, что семье погибшего в запретной зоне мужчины не помогут Мужчина погиб в Старом Хуторе, куда с 28 августа запрещен въезд без разрешения властей, при подрыве машины на мине. Его жена серьезно пострадала. Его семье не будет оказана помощь из-за нарушения запрета, заявил губернатор...

6871 зритель – в КХЛ рекордная средняя посещаемость в октябре. 1 621 459 человек посетили матчи за месяц «По итогам октября матчи КХЛ в текущем сезоне посетило 1 621 459 зрителей, средняя посещаемость составляет 6871 зритель при средней вместительности 8997. Оба показателя являются рекордными. Предыдущие лучшие значения были установлены в сезоне-2019/20 – 8866 средняя вместительность и 6633 средняя п...

Владимир Путин и патриарх Кирилл посетили Свято-Троицкую Александро-Невскую Лавру Президент РФ Владимир Путин посетил Свято-Троицкую Александро-Невскую Лавру в Петербурге, сообщает РИА Новости....

Мэр Сочи Прошунин: нацпарк города посетили более 2,5 миллиона человек в 2024 году Глава Сочи Андрей Прошунин заявил в Telegram-канале, что более 80% территорий города занимают особо охраняемые государством природные земли. По словам мэра курорта, Кавказский биосферный заповедник, а также Сочинский национальный парк играют значительную роль в вопросе сохранения флоры и фауны При...

Более 5600 школьников Тверской области посетили выставку-тестирование для выбора профессии Выставка-практикум «Лаборатория будущего» знакомит школьников с рынком труда и профессиями в игровой форме, помогая определить направление для развития....

Артисты ансамбля «Купина» посетили Единый пункт отбора на военную службу в Москве В московском Едином пункте отбора граждан на военную службу по контракту выступил ансамбль гусляров «Купина». Музыканты сыграли перед потенциальными военнослужащими и пообщались с посетителями центра. «Здесь мы впервые. И впечатлены тем, как здесь все организовано, потому что огромное число людей...

Леброн, Батлер, Эдвардс, Сабонис и Тейтум посетили премьеру документального сериала Netflix про НБА В качестве героев шоу под названием «Стартовая пятерка» были выбраны Леброн Джеймс («Лейкерс»), Джейсон Тейтум («Бостон»), Джимми Батлер («Майами»), Энтони Эдвардс («Миннесота») и Домантас Сабонис («Сакраменто»). Все они побывали на торжественном мероприятии в честь грядущего выхода сериала. В чис...

Зендая, Кейт Бланшетт, Ана де Армас и Хлоя Морец посетили показ Louis Vuitton В понедельник в рамках заключительного дня Недели моды в Париже прошёл показ модного дома Louis Vuitton. Среди гостей в первом ряду шоу были замечены: Зендая и её стилист Лоу Роуч, Дженнифер Коннелли, Алисия Викандер, Кейт Бланшетт, Ана де Армас, Хлоя Морец, звезда "Анатомии падения" Сандра Хюллер...

Губернатор Брянской области и советник Председателя Правительства РФ посетили успешные промышленные предприятия 5 сентября Губернатор Брянской области Александр Богомаз и советник Председателя Правительства РФ Олег Матыцин посетили успешные промышленные предприятия Брянска....

Воспитанники воскресной школы Локотского храма посетили Брянский театр юного зрителя 20 октября воспитанники воскресной школы при храме во имя святых новомучеников и исповедников Российских поселка Локоть посетили Брянский театр юного зрителя. Ребята стали зрителями яркой постановки «Конек-Горбунок» по мотивам сказки Петра Ершова. Перед началом спектакля детям была представлена не...

Стало известно, сколько болельщиков посетили матч сборной России против Брунея В департаменте мероприятий РФС сообщили «СЭ», что товарищеский матч сборной России против команды Брунея посетили 26 865 болельщиков....

«Поражают масштабы и мощность!»: молодые лидеры горной отрасли посетили Бородинский разрез Около пятидесяти молодых специалистов различных направлений из разных уголков страны побывали на смотровой площадке, откуда открывается панорама Бородинского разреза....

«Впереди еще много мероприятий»: школьники из профильного «шахтерского» класса посетили Березовский разрез На Березовском разрезе в городе Шарыпово побывали восьмиклассники, которые с нового учебного года обучаются под эгидой Фонда Мельниченко....

Малкин и Летанг посетили матч «Питтсбург Стилерз» из НФЛ. Они выбежали на поле, размахивая полотенцами Хоккеисты «Пингвинс» поддержали «Питтсбург Стилерз» в первом домашнем матче сезона против «Лос-Анджелес Чарджерс» (20:10). Перед игрой Малкин и Летанг выбежали на поле сквозь клубы дыма, размахивая желтыми полотенцами и подбадривая болельщиков. Фото: x.com/steelers...

Дизайнер дала советы по подбору мужского костюма Подбор классического мужского костюма базируется на трех аспектах — качество материала, правильная мерка по фигуре, соответствие лица и волос цвету костюма. Об этом рассказала «Известиям» 21 октября предприниматель, дизайн-директор экспериментального цеха одежды Bahаr Design Христина Судник Христи...

Что делать, если вас преследует бывший: советы юриста Сегодня в российском законодательстве не существует чёткого закона, защищающего жертву сталкера или абьюзера. Суд может запретить приближаться к человеку, писать и звонить ему только после того, как было совершено нападение. Однако от преследователя всё же можно себя обезопасить, если совершить ря...

Эксперты дали советы по планированию зимнего отпуска Главный совет, который можно дать путешественнику, планирующему зимний отпуск, заключается в том, что стоит начать планировать как можно раньше. Уже в ноябре выбрать подходящие билеты и отель будет сложнее, особенно если рассматриваются популярные места, например Сочи или Мурманск. Об этом 21 октя...

Как правильно инвестировать в 2024 году: финансовые советы В 2024 году инвесторы могут рассмотреть несколько перспективных направлений. Первое — это зёленые технологии и экология, так как устойчивое развитие этих отраслей становится всё более актуальным. Второе направление — криптовалюты и блокчейн, которые продолжают привлекать внимание благодаря своей и...

Мошенники в Telegram пишут с аккаунта «Советы по безопасности» Мошенники разработали новую схему кражи данных пользователей Telegram в России. По сообщениям СМИ, аферисты пишут сообщения от имени аккаунта с названием «Советы по безопасности», логотипом Telegram и даже галочкой подтвержденного аккаунта. Потенциальным жертвам сообщают о якобы блокиров...

Как подготовиться к заседанию и выиграть спор: советы литигаторов Судебный юрист должен одновременно быть и психологом, и стратегом. Важно учесть все особенности будущего дела еще до начала спора, отмечают эксперты. Нюансов много: нужно обеспечить доказательства, просчитать затраты, оценить исполнимость решения. Не менее сложно убедить суд. Здесь поможет специал...

Где заказать архитектурный план: ключевые моменты и советы Планирование дома — важный этап, от которого зависит, насколько комфортно и безопасно будет ваше будущее жилье или коммерческое пространство. Правильно составленный архитектурный план учитывает не только внешний облик здания, но и функциональность помещений, инженерные коммуникации и соответствие...

Как приучить ребенка к овощам и фруктам: советы гастроэнтеролога Как приучить ребенка к овощам и фруктам: советы гастроэнтеролога С 21 по 27 октября проходит неделя популяризации овощей и фруктов. О том, как правильно включить растительные продукты в рацион детей, рассказывает врач-гастроэнтеролог Городской детской поликлиники №6 Гульнара Васина. По ее словам,...

Как сократить расходы на бензин: простые советы для водителей Расходы на топливо могут стать значительной статьей затрат, особенно при ежедневных поездках. Чтобы сэкономить на бензине, начните с регулярного технического обслуживания автомобиля. Неисправности, такие как плохое состояние фильтров или свечей зажигания, увеличивают расход топлива. Второй важный...

Диетолог дала советы по питанию для офисных работников Сидячая офисная работа может привести к статическому напряжению позвоночника, нарушению кровообращения, атрофии мышц, застою в желудке и кишечнике и еще множеству проблем. Диетолог Полина Журавлева рассказала Общественной службе новостей, как питаться тем, кто ограничен в передвижениях, чтобы не б...

Эксперт дала советы по подготовке к итоговому сочинению Итоговое сочинение — это помимо доступа к ЕГЭ возможность получить дополнительные баллы при поступлении в вуз. Хотя принято считать, что его написание — это лишь формальность, лучше справиться с этим заданием хорошо. В беседе с «Известиями» 8 ноября директор по развитию образовательных продуктов e...

В чем встретить Новый, 2025 год: советы стилиста и астролога Новогодние праздники все ближе. А это значит, что пора бы подумать о том, в каком наряде стоит встретить наступление нового года. Стилист Юлия Антонова и астролог-прогнозист Дарья Бруин рассказали "Российской газете", как правильно подобрать образ в преддверии 2025 года Зеленой Деревянной Змеи. Ц...

Как накопить с помощью дебетовой карты – советы экспертов Дебетовые карты могут быть инструментом не только для платежей, но и для накоплений. Эксперты Банки.ру составили список карт, по которым начисляется процент на остаток, а также есть возможность открыть накопительный счет и получить по нему более привлекательные условия.«Следует учитывать, что по н...

Лучшее время для посещения Гайаны: советы путешественникам Гайана — страна, где природа прячется за завесой непроходимых джунглей. Её величественные водопады, таинственные ягуары и шестифутовые кайманы остаются вне поля зрения большинства туристов. Здесь, на карибском побережье Южной Америки, говорят по-английски, а дикая природа превосходит все ожидания....

Как с возрастом не потерять друзей: Психолог дал важные советы Так называемая дружба до гроба — это не просто громкое словосочетание. Можно действительно сохранить тёплые отношения с близкими людьми на долгие годы, если придерживаться ряда простых правил, заявил врач-психотерапевт, психолог Евгений Фомин....

Психолог дала советы одиноким бабушками и дедушкам Пожилым людям подсказали несколько способов справиться с одиночеством. В частности, отвлечься и наполниться позитивными эмоциями поможет хобби. Это может быть любое занятие по душе, на которое раньше не хватало времени: катание на велосипеде, вязание, чтение книг или рисование. Таким советом подел...

Как организовать путешествие с маленьким ребенком: советы для родителей Дети, как и взрослые, любят приключения и путешествия в новые места. Однако многие родители сомневаются, стоит ли брать с собой маленьких детей в отпуск, особенно если ребенку 1-3 года. Их беспокоит, как пройдет перелет, как ребенок справится с акклиматизацией и будет ли комфортно всей семье. Эти...

Автоэксперт Трушкова дала советы по смене покрышек Директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова дала рекомендации по смене покрышек. Читать далее...

Как сэкономить на топливе: советы механика для заправки автомобиля Каждый автомобилист регулярно сталкивается с необходимостью заправки своего автомобиля, но не все знают, как можно сэкономить на этой повседневной процедуре. Погрешность заправочных колонок: как избежать потерь Многие водители не задумываются о том, что при заправке на определённую денежную...

Эксперты дали советы новичкам по выбору акций Перед покупкой акций нужно выбрать стратегию инвестирования, сообщают "Известия". Выбор акций для портфеля: Необходимо определить стратегию инвестирования: долгосрочную или краткосрочную. Выбор отрасли: важно учитывать экономические периоды и риски. Оценка отчетности компании: анализ выручки...

Россиянам дали советы по защите от мошенников на распродажах Во избежание обмана со стороны мошенников в период проходящих в ноябре распродаж гражданам рекомендовали критически оценивать чересчур щедрые предложения в интернете....

Косметолог дала советы по сохранению молодости кожи Каждая девушка хочет, чтобы ее кожа долго оставалась молодой, гладкой и упругой. Различные вредные внешние факторы могут вызывать ее преждевременное старение. Химик-косметолог, основатель бьюти-бренда Roz Mary Наталья Ткаченко 17 сентября рассказала «Известиям», как поддержать и сохранить молодост...

Путешествие по России на машине: маршруты и советы для автопутешествий Что важно учитывать при поездке на машине по России Если вы планируете автопутешествие по России, скорее всего, уже имеете опыт вождения или у вас есть водитель, готовый взять на себя всю дистанцию. Мы не будем давать очевидные советы вроде необходимости взять с собой деньги и документы или про...

Как выбрать сладкие и сочные мандарины: полезные советы Мандарины — один из самых любимых фруктов зимой, и неудивительно, ведь их сладкий вкус и аромат наполняют дом теплотой и уютом. Однако не всегда удаётся выбрать действительно спелые и вкусные плоды. Чтобы не ошибиться и купить самые сочные мандарины, обратите внимание на несколько важных признаков...

Как сэкономить на поездке и не уйти в минус: советы экспертов Одной из самых распространённых ошибок является недостаточное планирование бюджета. Часто путешественники не учитывают мелкие, но значимые расходы, такие как еда, транспорт или местные развлечения, что может привести к превышению выделенной суммы и финансовым трудностям после поездки. Ещё один важ...

Перечислены советы, как сократить расход топлива автомобиля Топливо с каждым годом всё сильнее дорожает. С 2020 по 2024 год его стоимость в некоторых регионах повысилась на 20−30%. Но есть способы уменьшить затраты на него.Стиль вождения. Если вы агрессивно водите, часто ускоряетесь, резко тормозите, то это может увеличить на 30% расход топлива. Благодаря...

Самореализация женщин. Эксперт дала советы по инвестициям Как влияют инвестиции и финансовая стабильность на самореализацию женщины в важных для нее сферах жизни обсуждали эксперты....

Дерматовенеролог дала советы по уходу за кожей зимой Не за горами зима, а вместе с тем начинается сезон холодов, ветров, перепада температур, короткого светового дня, низкой влажности, отопительного сезона. В первую очередь страдает кожа. Появляется сухость, шелушение, зуд, повышается чувствительность, краснота. Врач-дерматовенеролог, трихолог, косм...

Как выбрать лыжи: советы для начинающих и опытных лыжников В выборе лыж главное — внимание к деталям и учет собственных потребностей. Подбор правильного снаряжения обеспечит вам комфортное и безопасное катание, будь то спокойные прогулки по равнинам или экстремальные спуски с гор....

Как вернуть миллион при покупке квартиры: советы для супругов При покупке квартиры в браке каждый из супругов может рассчитывать на значительный налоговый вычет, который в сумме может достигать 910 тысяч рублей. Об этом агентству «Прайм» рассказала налоговый консультант финансовой службы ИНКОМ-Недвижимость Айна Зайцева....

Педагог дал советы по эффективному обучению ребенка в школе Многие школьники испытывают трудности с запоминанием большого количества материала. Одна из причин — неверный подход к изучению новых тем. О том, как эффективнее учиться, рассказал «Известиям» 28 октября преподаватель математики и основатель онлайн-школы «Точка Знаний» Андрей Шелудько.«Ребенок, ко...

Врач дал советы по защите сетчатки глаза с возрастом Как правило, со временем наше зрение ухудшается. Но специалисты утверждают, что на этот процесс можно повлиять.По данным Американского общества специалистов по сетчатке (ASRS), риск развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД) и диабетической ретинопатии у пожилых повышается. Но потеря зрения...

Как вернуть стремление к учёбе у подростка: советы экспертов Эксклюзив20:24, 28 октября 2024, автор: Нестерова А.Как вернуть стремление к учёбе у подростка: советы экспертовПочему ребёнок отказывается ходить в школу и выполняет задания спустя рукава? Этот вопрос одинаково волнует учителей и родителей. Источник фото: freepik.comС потерей интереса к учёбе ста...

Как выбрать стоматологические материалы для клиники: советы экспертов Выбор стоматологических материалов для клиники — это как выбор инструментов художника: от их качества зависит конечный результат....

Как избежать ошибок при бронировании отеля: простые советы Планируя отпуск, важно обращать внимание не только на выбор места, но и на организацию проживания, даже если этим занимается туроператор. При самостоятельном бронировании отеля стоит избегать некоторых типичных ошибок, чтобы ваш отдых прошел без неприятных сюрпризов. Отсутствие предварительной инф...

Как самостоятельно разобрать и почистить ноутбук. Советы эксперта Если ваша основная рабочая машина — ноутбук, скорее всего, хотя бы пару раз за время его жизни что-нибудь да сломается. Сократить частоту обращений в ремонт можно, если правильно ухаживать за ноутбуком и вовремя его чистить. Многие решают сделать это в домашних условиях, благо в теории это достато...

Инвентаризация – 2024: новые правила, шпаргалки и советы Когда проводить годовую инвентаризацию, по каким счетам бухучета это нужно сделать, можно ли провести выборочную проверку, – расскажем в нашем материале....

Подготовиться к страху: Психолог дал советы по борьбе с клаустрофобией Паническая атака из-за различных фобий может выраженно проявляться, начиная от учащенного сердцебиения, заканчивая предобморочным состоянием, отметил в эфире НСН Михаил Хорс....

Установка греющего кабеля для бетона: советы и рекомендации Когда зимние холода захватывают строительные площадки, заливка бетона становится настоящим испытанием для строителей. Температуры ниже нуля могут замедлить процесс затвердевания, что приводит к трещинам и деформациям в бетонных конструкциях. Однако современное оборудование позволяет эффективно спр...

Как платить меньше за отопление: советы и рекомендации эксперта В Москве стартовал отопительный сезон. Плата за отопление — одна из крупных статей в квитанции ЖКХ. Life.ru выяснял, как сэкономить на отоплении, можно ли отказаться от него и какая температура в квартире является нормой....

Не стать частью печальной статистики. Советы пешеходам Самыми опасными месяцами для пешеходов считаются октябрь и ноябрь. Согласно статистике, именно в это время происходит больше всего аварий с их участием. Этому способствует слишком короткий световой день: снег ещё не выпал, и на фоне тёмных улиц пешеходы не так заметны на дороге....

Малярный скотч 50ммх50м: применение и советы по выбору Малярный скотч — незаменимый помощник при проведении ремонтных и отделочных работ. Этот материал, благодаря своей универсальности и удобству использования, широко применяется как профессионалами, так и любителями. Особое внимание заслуживает скотч малярный 50ммх50м, который идеально подходит...

Советы для безопасного автостопа: как не попасть в неприятности в дороге Автостоп — это не только способ добраться из пункта А в пункт Б, но и философия путешествий, которая привлекает любителей свободы, приключений и новых знакомств. Советы для автостопа: 1. Безопасность Планирование. Заранее определите маршрут и место, куда вы собираетесь ехать. Посмотрите...

Гулять не выходя из дома: цифровые технологии помогут путешествовать по городу онлайн Можно в любое удобное время отправиться на онлайн-экскурсию, узнать больше об истории города и изучать цифровое пространство объектов архитектуры прямо из дома....