22.11.2024 12:24     new91.ru

Не можете с утра встать с посетили? Помогут советы от сомнолога

Поддерживать регулярный режим дня с ранним подъёмом — довольно трудная задача, особенно с началом осенне-зимнего сезона. Каждому человеку требуется определённое количество времени, чтобы выспаться, поэтому, чтобы рано просыпаться, засыпать тоже нужно рано. Для этого требуются мотивация и распорядо

Читайте полный текст на life.ru

Врач дала советы, как избавиться от привычки зависать в телефоне с самого утра Россиян призвали отказаться от использования телефона сразу после пробуждения. День следует начать с чего-то более полезного, например, вкусного завтрака, освежающего душа или зарядки. Об этом заявила врач общей практики, клинический нутрициолог Дарья Антонова «Москве 24»....

Эти полезные советы помогут правильно подготовить Apple Watch к продаже Apple Watch, как и iPhone — очень выгодный гаджет для перепродажи. Лично я не решаюсь тратить на новые смарт-часы под 30 000 рублей и всегда нахожу хороший б/у вариант в Интернете. Но даже если у вы ими пользуетесь и просто хотите купить новые Apple Watch, что-то надо придумать со старыми. К...

Борьба с телефонными мошенниками — советы, которые помогут при спам-атаках Телефонные звонки, особенно от продавцов, часто приходят в неподходящее время. Вопрос, как справиться с этой проблемой, остается актуальным уже много лет. Опрос, проведенный европейскими коллегами — ассоциацией потребителей UFC, показал, что 97% французов считают телефонные звонки раздражающими. О...

Сонное решение. Эксперт Мелехин пояснил, помогут ли уснуть советы из сети Сон — вещь странная. С одной стороны, он жизненно необходим, с другой — им пренебрегают. Кажется, что, если устал, быстро уснешь. На деле не так, и приходится долго ворочаться в постели....

Путешествуем на автобусе: советы, которые помогут сделать долгую поездку комфортной Впереди новогодние выходные — время, когда можно отправиться в интересное путешествие, например в автобусный тур. Как подготовиться к длительной поездке на этом транспорте и сделать ее комфортной — в сегодняшнем материале....

Можете ли вы спать лучше благодаря вечерней тренировке Физические упражнения действительно могут способствовать улучшению сна, но подход к тренировкам перед сном требует некоторых нюансов. Ранее бытовало мнение, что физическая активность перед сном оказывает негативное воздействие на его качество. Это объяснялось повышением частоты сердечных сокращени...

Тюменские бизнес-династии: Даша – путешественница, и вы так можете! 2024-й – Год семьи. Это знает каждый! А вот знаете ли вы, что в Тюмени есть целые бизнес-династии? Предлагаем узнать о них из нашего цикла материалов. Знакомьтесь, ООО «Трэвэл»....

5 трендов весны-2025, которые вы легко можете повторить Синоптики прогнозируют нам скорое потепление, а, значит, пора начинать готовиться к весне. Разбираем главные модные тенденции и рассказываем, как их носить....

Мир может встать в очередь за российским газом из-за США Президент Сербии Александр Вучич заявил, что страны, зависящие от американского сжиженного природного газа (СПГ), столкнутся с серьёзными энергетическими проблемами, если США решат сократить его поставки. Вучич отметил, что из-за растущего внутреннего спроса и возможного ограничения экспорта, пост...

Анри — о «Челси»: покажите, что можете обыграть «Ливерпуль», «Сити» или «Арсенал» Бывший французский нападающий «Барселоны» Тьерри Анри оценил игру лондонского «Челси» в текущем сезоне....

Васильев: Бах должен встать на колени перед русскими Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев высказал мнение, что президент Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах должен встать на колени перед русскими. Читать далее...

«Можете быть уверены»: стоматолог назвал идеальный рецепт гигиены полости рта Чтобы избежать появления кариеса на зубах, стоит начать пользоваться зубной нитью и ирригатором. Об этом рассказал врач стоматолог-хирург Арам Давидян в беседе с 5-tv.ru. Специалист напомнил, что значит хорошая гигиена полости рта. «Гигиена — это когда н...

Эксперты по сну объяснили, что можно сделать, если вы не можете перестать ворочаться ночью Исследования показывают, что от 50 до 70 миллионов жителей США страдают хроническим расстройством сна. При этом каждый третий взрослый отмечает, что он постоянно не высыпается.Вот что рекомендуют делать специалисты в области сна, когда долго не получается заснуть. Послушайте что-нибудь приятное....

Электростимуляции мозга помогла неходячим людям встать на ноги Учёные из Швейцарии применили инновационный метод глубокой электростимуляции гипоталамуса для восстановления способности ходить у людей с травмами спинного мозга. Ранее эта техника использовалась для лечения двигательных расстройств, таких как болезнь Паркинсона....

Топ курортов России, где новичкам можно встать на горные лыжи Если вы мечтаете освоить горные лыжи или сноуборд, то самое время подумать о том, где это можно сделать. Карачаево-Черкесия: Архыз Этот молодой курорт, открытый в 2013 году, приятно удивляет своей качественной подготовкой склонов. Особенно оценят его новички, ведь здесь есть четыре зеленые трассы...

Встать в долгосрок: Мадуро в третий раз стал президентом Венесуэлы Поздравление от Владимира Путина латиноамериканскому лидеру на церемонии инаугурации передал Вячеслав Володин...

Автопарк врага народа № 1. Машины P. Diddy, которые вы можете купить прямо сейчас Что скрывает гараж рэпера, точно продюсера, бизнесмена, филантропа, миллиардера и, кажется, еще и черного работорговца? Вы вряд ли удивитесь: там дорого, богато и не всегда со вкусом....

ТОП-10 лучших шпрот от Роскачества: можете смело покупать к Новому году — жалеть не придется ТОП-10 лучших шпрот от Роскачества: можете смело покупать к Новому году — жалеть не придетсяПорадуете деликатесом себя и близких Шпроты – любимое лакомство многих людей с детства, которое часто появляется на праздничных столах и используется для приготовления бутербродов и салатов. Эксперты Роскач...

Можете плакать: решением ударить ATACMS по России Зеленский предрешил свою судьбу Решением ударить американскими ракетами ATACMS по России глава киевского режима Владимир Зеленский предрешил свою судьбу и судьбу Украины. Об этом заявил американский журналист Джексон Хинкл....

МВД: в Омске мигранта лишили гражданства за отказ встать на воинский учёт 25-летний иностранец получил российский паспорт, но проигнорировал требование о постановке на учёт в военкомате. Теперь ему придётся покинуть страну. Это уже не первый случай применения нового закона о лишении гражданства за уклонение от воинского учёта. Наказывать за бегство от армии мигрантов на...

В Брянске военные следователи призвали новоиспеченных граждан встать на учет В Брянске военные следователи провели рейд для выявления новоиспеченных граждан без воинского учета. Следователи военного следственного отдела по Брянскому гарнизону провели масштабный рейд на территории Володарского района Брянска. Как отметили в ведомстве, основной задачей проверки было выявлени...

Экс-министр обороны Грузии призвала армию встать на сторону радикалов Бывший министр обороны Грузии, глава организации «Гражданская идея» Тина Хидашели призвала грузинских военных встать на сторону протестующих в Грузии....

Привычные выходные отменили из-за обстановки в стране: с новогодними каникулами в 2024-2025 можете попрощаться Привычные выходные отменили из-за обстановки в стране: с новогодними каникулами в 2024-2025 можете попрощатьсяРоссиянам остается лишь пересмотреть свои планы Россияне уже успели оценить преимущества удлиненных выходных в новогодний и майский периоды, которые были введены Министерством труда. Эти...

Монрепо ищет Вологодское кружево, Крестецкую строчку и другие предметы старины. А вы можете помочь Сотрудники отмечают, что это могут быть изделия народных промыслов, которые были в быту на территории Северо-Западного региона: Мезенская (палащельская) роспись, Шемогодская резьба по бересте, Северодвинская роспись....

Блогеры спешат встать на счетчик // В реестр Роскомнадзора уже записались 13 тыс. создателей контента Около 13 тыс. человек подали данные о себе для регистрации в государственном реестре блогеров, сообщило Минцифры РФ. Такая форма появилась на портале госуслуг всего четыре дня назад. Для владельцев «персональных страниц» с аудиторией от 10 тыс. подписчиков регистрация там является обязательной. На...

«Должен встать на колени»: Кремлев призвал извиниться за участие Хелиф в Олимпиаде Руководитель Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах должен извиниться на коленях перед мировым боксерским сообществом. К этому его призывает президент Международной ассоциации бокса (IBA) Умар Кремлев в своем Telegram-канале. Причина — публикация медицинског...

Шольц расстроился, что не увидит Зеленского на саммите G20: на чью сторону пытается встать канцлер Канцлер ФРГ Олаф Шольц впервые за два года созвонился с российским президентом Владимиром Путиным. На это украинский лидер Владимир Зеленский заявил, что звонок стал своеобразным «ящиком Пандоры», который потенциально может изменить позицию Запада по отношению к РФ и в целом раскритиковал Шольца....

Несломленная. Пенсионерка смогла встать на ноги после перелома шейки бедра 75-летняя москвичка неловко повернулась в коридоре, потеряла равновесие и упала в метре от входной двери....

Зеленский подписал закон, обязывающий 17-летних юношей встать на воинский учёт Глава киевского режима Владимир Зеленский подписал закон, согласно которому юноши в возрасте 17 лет обязаны встать на воинский учёт. Об этом сообщил «24 канал» со ссылкой на Верховную раду. «Согласно закону, ежегодно с 1 января по 31 июля юноши, которым исполняется 17 лет, берутся на учёт призывни...

«Нельзя быть нейтральным»: Зеленский потребовал от Моди встать на сторону Украины Владимир Зеленский обратился к премьеру Индии Нарендре Моди с призывом прекратить сотрудничество с Россией и отказаться от нейтралитета в украинском конфликте. Об этом он заявил в интервью газете The Times of India....

Кремлев — о ситуации с Хелиф: «Бах должен встать на колени перед всем боксерским сообществом» Президент Международной ассоциации бокса (IBA) Умар Кремлев считает, что глава Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах должен встать на колени и извиниться перед всеми боксерами после информации о наличии мужских признаков у олимпийской чемпионки Иман Хелиф из Алжира....

Глава IBA Кремлев: Бах должен встать на колени и извиниться из-за участия в Олимпиаде Иман Хелиф Президент Международной ассоциации бокса (IBA) Умар Кремлев призвал главу Международного олимпийского комитета Томаса Баха извиниться на коленях за участие боксерши Иман Хелиф, оказавшейся мужчиной, в Олимпиаде 2024 года....

Зеленский подписал закон, по которому 17-летних юношей обяжут встать на воинский учет Владимир Зеленский подписал закон, согласно которому юноши, которым исполняется 17 лет, обязаны самостоятельно вставать на воинский учет через электронные сервисы или посредством личного прибытия в военкомат. Об этом свидетельствуют данные на сайте украинского парламента. В тексте...

МЧС предупредило москвичей о тумане до утра 24 декабря На Москву опустится густой туман, который сохранится до 9:00 24 декабря, предупреждает пресс-служба МЧС Москвы....

Туман ожидается в Москве до утра воскресенья Комплекс городского хозяйства Москвы предупредил о тумане, который ожидается местами в столице в ближайшие часы....

Выжившему в Охотском море Пичугину не дали проститься с братом и племянником — он не может встать с кровати Мужчины много дней дрейфовали в море, надеясь на спасение. Первым умер Илья, а затем от горя скончался его отец....

Эллиотт Фридман: «Мичков будет спортивным королем Филадельфии, если продолжит в том же духе. Вы можете видеть, как он становится личностью» 20-летний форвард проводит первый сезон в НХЛ. На его счету 27 (11+16) очков в 28 матчах регулярного чемпионата за «Флайерс». «Мичков будет владеть этим городом еще очень долго. Посмотрите на нынешних королей спорта Филадельфии – есть Брайс Харпер (бейсболист «Филадельфии Филлис» – Спортс’‘). Ест...

Председатель Тверской городской Думы: мы, россияне, должны встать на защиту интересов страны и нашего народа По мнению Евгения Пичуева, кому, как не мужчинам, чувствующим в себе силы противостоять врагу, идти сегодня служить в зону СВО....

Встать за диджейский пульт, нарисовать любимую игрушку и узнать о возможностях организма: чем заняться в парках в выходные Все желающие смогут узнать тонкости работы с профессиональным музыкальным оборудованием, разобраться в теме современного искусства и пробежать пять километров. Детям предлагают поиграть без гаджетов, встретиться с актерами и блогерами....

С утра снег с улиц Брянска вывозят 12 самосвалов 21 ноября с 16.30 на уборку снега выехала техника дорожного управления., напоминает сетевое издание Брянская губерния. В Бежицком районе ночью со снегопадом боролись 4 КДМ и 2 трактора. В 5 утра добавился третий трактор. Были очищены и обработаны песколянойсмесью улицы Куйбышева, Ульянова, Флотска...

Москвичей предупредили о тумане и гололедице до утра субботы В Москве с вечера пятницы, 27 декабря, до утра субботы, 28 декабря, ожидается туман с видимостью 200–700 метров и гололёд. Об этом вечером 27 декабря предупредили в столичном главке МЧС. «В ближайшие два часа с сохранением до 6 часов утра 28 декабря местами в Москве ожидается туман с видимостью 20...

МЧС предупредило, что снегопад в Москве продлится до утра 8 декабря Снегопад, который начнется в Москве с 16 часов 7 декабря, продлится до 10 часов 8 декабря, сообщили в столичном МЧС. В связи с этим на дорогах ожидается гололедица, в столице и Подмосковье введен желтый уровень погодной опасности....

Сильная гололедица ожидается в Москве до утра воскресенья Комплекс городского хозяйства предупредил о сильной гололедице, которая ожидается до утра воскресенья в некоторых районах столицы....

Учёные США: кофе полезнее для сердца с утра, чем в течение дня Новое исследование показывает, что употребление кофе по утрам может снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и общую смертность по сравнению с употреблением кофе в течение дня. В исследовании, опубликованном в European Heart Journal, приняли участие более 40 000 человек, участвовавши...

Асад заявил, что оставался в Дамаске до раннего утра 8 декабря Экс-президент Сирии Башар Асад оставался в Дамаске вплоть до раннего утра 8 декабря и покинул страну только вечером того дня. Об этом говорится в заявлении бывшего сирийского лидера, опубликованном 16 декабря в Telegram-канале его канцелярии. По словам Асада, из Дамаска он сначала отправился в Хме...

Диетолог опровергла необходимость завтракать, если с утра нет аппетита Нутрициолог и спортивный диетолог Юлия Дробышева рассказала, насколько принципиален завтрак как один из приёмов пищи, и правда ли, что завтракать необходимо в любом случае.Эксперт объяснила, что завтракать необходимо, так как если пропускать этот приём пищи, в течение дня возникает голод из-за рас...

Курянин взломал дверь чужой квартиры и проспал в ней до утра В июле этого года изрядно выпивший 35-летний житель города Курска решил пойти к своему знакомому, чтобы переночевать в его квартире. Товарища дома не оказалось, но мужчину это не остановило. Он выломал дверь и проспал в чужом жилище до утра....

В Москве до утра пятницы ожидается мокрый снег с дождем В столичном регионе до утра пятницы местами возможен мокрый снег с дождем, сообщает телеграм-канал Департамента транспорта Москвы со ссылкой на прогноз синоптиков....

С 08:00 утра (МСК) ограничена работа столичных аэропортов «Жуковский» и «Домодедово» Временные ограничения по приему и отправке авиарейсов введены в аэропортах Домодедово и Жуковский, сообщил пресс-секретарь Федерального агентства воздушного транспорта (Росавиации) Артем Кореняко. "Для обеспечения безопасности полетов гражданских воздушных судов (ВС) с 08:03 МСК, 10...

МЧС Москвы выпустило экстренное предупреждение о тумане до утра 25 декабря Экстренное предупреждение о тумане и гололёде действует в Москве до утра среды, 25 декабря, сообщило главное столичное управление МЧС России....

Георгий Черданцев: «Вы и представить не можете, сколько помоев и дерьма было вылито на мою голову за время работы. Да я бы уже утонул! Но это тоже часть профессии» – Карпин и Дзюба считают, что Генич или Черданцев должны работать в паре, допустим, с Аршавиным или Шалимовым....

Мостовой: «Динамо» играет так: вы забьете сколько можете, а мы — сколько захотим» Экс-игрок сборной России Александр Мостовой прокомментировал «СЭ» победу «Динамо» над «Химками» в матче 13-го тура РПЛ....

Русский гений перепишет историю Америки? Кучеров уничтожил банду Панарина и готов встать рядом с Гретцки и Лемье Никита в большущем порядке.nhl.com«Тампа» уверенно обыграла дома «Рейнджерс» (6:2), сумев великолепно использовать мощь своей спецбригады большинства. Главной действующей силой «Молний» в атаке стала связка Никиты Кучерова и Брейдена Пойнта: и россиянин, и канадец набрали по 3 (1+2) очка и обеспеч...

Пьяная автоледи въехала с утра в автобусную остановку в Приморском районе Девушка села за руль, не имея водительских прав, от медицинского освидетельствования она отказалась. «Мерседес» помещен на спецстоянку. В Приморском районе задержана автоледи, управлявшая иномаркой в состоянии алкогольного опьянения.Как сообщает пресс-служба ГУ МВД России по г.Санкт-Петербургу и Л...

Красную площадь закроют для посещения с вечера 31 декабря до утра 1 января Красная площадь будет закрыта для посещения с вечера 31 декабря до утра 1 января. Об этом в понедельник, 30 декабря, сообщила пресс-служба управления МВД по Москве. Площадь будет закрыта с 18:00 31 декабря до 08:00 1 января. «Исключение составляет ГУМ-Каток, который работает в соответствии со свои...

«Упали в сугроб и целовались до утра»: Александр Буйнов о знакомстве с женой Народный артист России Александр Буйнов познакомился со своей третьей женой Аленой Гутман в канун Нового года. Об этом он рассказал в своем личном блоге. Романтическая история произошла в 1985 году, когда певец состоял в ансамбле «Веселые ребята». У&...

Поезд Деда Мороза прибывает в Нижний Новгород в воскресенье в 9 утра За 20 минут до прибытия поезда на станцию Нижний Новгород-Сортировочный на перроне начнется анимационная программа, сообщили организаторы....

Ротенберг на вопрос о недочетах на «СКА-Арене»: «Пора ввести детектор лжи для журналистов. Мы знаем вас 20 лет, вы ни одного позитивного вопроса не задали. Можете в «Что? Где? Когда?» спросить, вам ответят» Напомним, летом на территории арены произошел пожар. После этого СКА объявил о возвращении в Ледовый дворец, где планировал провести весь сезон-2024/25. Сегодня «Россия 25» обыграла сборную мира КХЛ (4:1) в матче Кубка Первого канала. Игра проходила на «СКА-Арене». – Вы говорили, что на «СКА-Аре...

Александр Коган: «Если мы проведем международные соревнования, мы можем встать под санкции, и наши спортсмены лишатся любой возможности соревноваться» «Проведение международных соревнований на территории нашей страны пока ограничено решением совета ISU (Международного союза конькобежцев). Правила ISU очень консервативны. В них сказано – соревнования спортсменов из двух стран являются международными. Если мы проведем международные соревнования, м...

Снег и сильный ветер продлятся в Москве до утра вторника, возможна гололедица В столичном департаменте транспорта из-за снегопада рекомендуют москвичам для поездок пользоваться городским транспортом....

«Без света очень много домов». Часть Мурино с утра сидит без электричества В администрации Мурино пояснили, что произошел разрыв или повреждение кабеля, ОЭК ищет, где, а также переключает на резервные схемы....

Наиболее опасные часы у человека – это 5-6 часов утра: сердце может не выдержать Доктор медицинских наук Юрий Серебрянский раскрыл причину частых смертей в раннее утро. Именно в это время суток обостряются многие проблемы со здоровьем, пишет издание Life.ru....

«Мурочка на массажах с утра до вечера»: как проводит будни кошка Виктории Бони Кошка блогера Виктории Бони по кличке Мурка проводит целыми днями за массажем. Очаровательные кадры телеведущая опубликовала в личном блоге. «Мурочка на массажах с утра до вечера», — написала Боня. На видео кошка лежит на кровати возле не...

Такого «доброго утра» Украине не устраивали давно: «лихая атака» ВКС России Телеграм-канал Readovka опубликовал предварительную сводку по беспрецедентному массированному ракетному удару ВКС РФ по Украине сегодня утром, 17 ноября....

Вход в атакованный БПЛА самый высокий жилой дом Казани будет закрыт до утра Вход в казанский жилой комплекс "Лазурные небеса", который в субботу подвергся атаке БПЛА, будет закрыт до утра 22 декабря, сообщил со ссылкой на силовые структуры телеграм-канал администрации Советского района Казани....

"Мы застряли". В тоннеле на Токсовское шоссе и к Муринской дороге - "черные" пробки с утра до ночи Из-за одновременного ремонта участка на КАДе и в Токсовском тоннеле водители стоят в пробках в сторону Бугров, Токсово и Муринской дороги. Особенно трудно выехать из ЖК "Новая Охта", - с мест сообщают, что это занимает до 2,5 часов....

Спортом нужно заниматься между 8 и 10 часами утра для снижения риска развития онкологии Регулярные физические упражнения укрепляют здоровье и наилучший эффект они оказывают в определенное время суток. Спорт, по утверждению ученых, может снизить риск развития онкологии....

«Вице-миссис Прикамье» откроет в Перми бар, который будет работать с семи утра «Вице-миссис Прикамье-2024» Светлана Гасенегер заявила об открытии нового музыкального бара. Проект пермячка запускает вместе с мужем и ресторатором Александром Гасенегером. Особенность заведения в том, что оно будет работать с 7:30, рассказала Светлана Гасенегер на своей странице в соцсети «ВКонт...

Асад оставался в Дамаске до утра 8 декабря, покинул Сирию только вечером — заявление Башар Асад утверждает, что он оставался в Дамаске до раннего утра 8 декабря, а Сирию покинул только вечером того же дня. Соответствующее заявление опубликовано в официальном телеграм-канале пресс-службы Асада. «Мой отъезд из Сирии не был спланирован и не произошел в последние часы,...

Каждый день с утра до вечера. На карьерах под Выборгом будут взрывать всю рабочую неделю Как сообщили в районной администрации, с 25 по 29 ноября, в период с 10:00 до 17:00, на гранитных карьерах Каменногорского поселения будут производиться массовые взрывы. Это плановые мероприятия....

Расписание второго этапа Кубка России по лыжам в Вершине Теи. Старт гонок – в 6 утра по Москве Кубок России-2024/25 по лыжным гонкам Второй этап Вершина Теи Расписание гонок 1 декабря, воскресенье 10 км, классический стиль, раздельный старт, женщины 6:00 10 км, классический стиль, раздельный старт, мужчины 8:00 2 декабря, понедельник Спринт, классический стиль, женщины и мужчины Квалификаци...

Врачи назвали пять вещей, которые нужно делать с утра для улучшения здоровья кишечника Плохое состояние кишечника может негативно влиять на сон, пищеварение, уровень энергии человека. Однако некоторые ежедневные привычки помогают это исправить.Ешьте завтрак, богатый клетчаткой и белком. Например, это может быть парфе из греческого йогурта или цельнозерновые буррито с яйцами, сыром и...

Первым делом пейте воду: раскрыто, что нужно делать с утра для улучшения сахара в крови Контроль уровня сахара в крови начинается с того момента, как вы просыпаетесь. Ваши привычки могут тоже повлиять на стабильность уровня глюкозы в крови в течение дня.Пейте с утра первым делом воду. Стейси Вудсон, зарегистрированный диетолог-нутрициолог из Филадельфии, советует выпивать после пробу...

Сборной Израиля запретили участие в ЧМ среди бездомных, сославшись на «политическую чувствительность» и «давление» на Норвегию. Глава команды недоволен: «Не можете обеспечить безопасность 8 бездомных?» Турнир, организованный Армией спасения, пройдет в Осло с 23 по 30 августа. Сборная Израиля по футболу среди бездомных получила уведомление, в котором говорилось, что ей не разрешают участвовать в турнире в Норвегии. В письме от Homeless World Cup сообщалось, что причиной отказа стали «политическая...

В Тбилиси до утра жгли костры и стреляли водометами. 43 участника европротеста задержаны, больше 30 полицейских пострадали В МВД Грузии рассказали об итогах акции протеста на главном проспекте Тбилиси. Их оппоненты говорят о чрезмерной силе, водометах, слезоточивом газе и применении силы к журналистам....

Анчелотти о молодежи: «Есть одна болезнь – зависимость от телефонов. Сказал игрокам в шутку: «Отныне в раздевалке их не будет». Капитан сказал мне: «Вы не можете этого сделать, это безумие» «Это другой стиль, другой взгляд на жизнь. Для них все гораздо сложнее. На них гораздо больше ответственности, они намного больше играют. Давление, которое на них оказываются, несравнимо с тем, что было раньше. Когда я начинал играть, не было никакого давления. На новое поколение давление очень си...

Канчельскис рассказал, как Юран пропал на неделю и его наказали: «Лобановский его в часть отправил: портянки, сапоги и «рота, подъем» в 6 утра» Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис в комментарии для «СЭ» отреагировал на отказ легионеров возвращаться в клубы РПЛ, рассказав историю про бывшего одноклубника Сергея Юрана....

Аршавин о неназначенном пенальти в пользу «Краснодара»: «Я понимаю чувства Мусаева. При желании можно отматывать до утра и всегда находить повод для отмены» «Краснодар» дома сыграл вничью с «Локомотивом» (0:0) в 18-м туре Мир РПЛ и ушел на зимний перерыв на первом месте – команда Мурада Мусаева при равенстве очков опережает «Зенит» по дополнительным показателям....

Лишние килограммы уходят, если завтракать не позднее 8 утра, а ужинать - не позднее 20:00 Доктор Сьюзи Баррелл рассказала, как можно сохранить фигуру и сбросить лишний вес без жестких диет. Для этого рекомендуется ужинать как можно раньше, пишет Daily Mail....

Валерий Карпин: «Занимался хоккеем в детстве – тренировки чуть ли не в 7 утра, рюкзак был больше меня. На футболе не так холодно и не надо ничего таскать с собой» «В детстве занимался хоккеем, да. До определенного времени можно было это совмещать: летом футбол, а зимой – хоккей. А то ли в 13, то ли в 14 лет уже мне сказали определяться... Выбрал футбол. Почему? Не знаю. Что перевесило? Мы на открытом катке играли, и дворцов не было. Вот этот рюкзак таскать...

Яруллин о том, не мешает ли ему пост в Рамадан во время сезона: «Никак. В 7-8 утра позавтракал, на раскатке чуть покатался – это не тяжело. Как стемнело – можно поесть и попить» Защитник «Ак Барса» ответил, не мешает ли ему во время сезона пост в священный месяц Рамадан. «Никак не мешает. Если пост в день игры, в 7-8 утра позавтракал, на раскатке чуть покатался – это не тяжело, потом поспал – и полдня уже прошло. Уже на арене размялся, подготовился к матчу. Как стемнело –...

Московские ярмарки посетили 8,5 млн покупателей за год По итогам 2024 года московские ярмарки посетили 8,5 млн человек, рассказал мэр Сергей Собянин. Это на 2 млн человек больше, чем в 2023 году; при этом объём реализованной продукции вырос на 37% и составил 16 тысяч тонн....

Футболисты Курского «Авангарда» посетили ПВР В среду в Свободинском аграрно-техническом техникуме имени Константина Константиновича Рокоссовского, где сейчас размещается ПВР, прошла встреча футболистов Курского «Авангарда» и детей из приграничных районов....

Ротенберг – журналисту: «Обычно вы в пять утра пишете исподтишка. По военной науке атаковать нужно ночью, как фашисты атаковали. Но надо как-то днем и все-таки в глаза» СКА сегодня обыграл «Витязь» (5:2) в домашнем матче Фонбет Чемпионат КХЛ. – Роман Борисович, как просили, поругаю глаза в глаза. Честно, открыто. – Вы обычно ночью пишете? – Я ночью не пишу. – Я даже просил наших коллег ночью мониторить прессу. Обычно вы в пять утра выпускаете исподтишка. – Конкре...

В 2024 году Крым посетили 6 млн туристов В прошлом году в Крыму отдохнули чуть более 6 млн туристов, сообщил глава региона Сергей Аксенов. Это на 16% больше, чем в 2023-м (5,2 млн туристов)....

Файзуллин и Кравцов посетили Курскую область Министр строительства Ирек Файзуллин и министр просвещения Сергей Кравцов посетили Курскую область, где обсудили вопросы обеспечения жильем переселенцев и образования детей из приграничных районов. Вместе с губернатором региона Алексеем Смирновым они возложили цветы на мемориале «Курская дуг...

На Брянщине семьи героев СВО посетили театрализованное представление 14 декабря, семьи героев СВО стали зрителями интересного культурного мероприятия для детей с участием артистов Брянской областной филармонии — театрализованного представления «У Лукоморья». Программа связана с 225-летием со дня рождения Александра Пушкина. Зрителей порадовали волшебной музыкой, ск...

МЭР: за 11 месяцев Россию посетили порядка 4 млн иностранных туристов В период с января по ноябрь минувшего года в РФ побывали примерно 4 млн иностранных туристов, что на 40% превышает показатель за аналогичный период предшествующего года....

В Бурятии ветераны СВО и их семьи посетили медицинский поезд В Бурятии ветераны СВО и члены семей защитников Отечества прошли проверку здоровья на базе поезда «Святой Пантелеймон»....

Кириенко и Пушилин посетили приют "Кошкин дом Донецк" Первый замруководителя Администрации президента России Сергей Кириенко и глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин посетили приют "Кошкин дом Донецк", волонтеры которого спасают животных по всей линии фронта....

«За 2024 год Узбекистан уже посетили 35 глав российских регионов» Торгпред РФ в республике Константин Злыгостев — о наращивании сотрудничества, совместных предприятиях и популярности отечественных брендов в этой стране...

Объекты ГК "Мантера" за 11 месяцев посетили почти 7 млн туристов Самые высокие показатели в период с января по ноябрь продемонстрировали объекты тематического парка развлечений "Сочи парк", курорт "Красная поляна" и "Сочи парк отель"...

Брянские семьи участников СВО посетили мероприятие в СПА-зоне По приглашению Общественной палаты Брянской области семьи участников специальной военной операции в Старый Новый год посетили мероприятие в СПА-зоне, рассказывает сайт РИА Стрела. Дети встретились с Дедом Морозом и Снегурочкой, увидели традиционную, Партизанскую елку, получили подарки. Также для...

Симпозиум «Создавая будущее» посетили представили 100 стран Представители 100 стран мира собрались на симпозиум «Создавая будущее» в Москве, чтобы обсудить перспективы развития цивилизации. Об этом сообщил первый замруководителя администрации президента РФ Сергей Кириенко на пленарном заседании симпозиума. Он отме...

На Брянщине семьи участников СВО посетили необычное мероприятие Общественная палата Брянской области пригласила семьи участников специальной военной операции на мероприятие в СПА-зоне. Это было интересно и необычно. В праздничной атмосфере дети встретились с Дедом Морозом и Снегурочкой. Старый Новый год — это отличный повод провести время с семьей. Фото:...

Собянин: в новогодние праздники Москву посетили 7 млн туристов Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что в период с 29 декабря 2024 года по 8 января в Москве побывало 7 млн туристов. Он уточнил, что это в полтора раза больше, чем в прошлом году....

Брянские семьи участников СВО посетили необычное мероприятие Семьи участников специальной военной операции по приглашению Общественной палаты Брянской области посетили мероприятие в СПА-зоне. Событие было интересным и необычным, отмечается в группе брянского Комитета семей воинов Отечества в соцсети «ВКонтакте». Старый Новый год — это отличный повод п...

Семьи героев СВО посетили театрализованное представление «У Лукоморья» 14 декабря семьи героев СВО посетили культурное мероприятия для детей с участием артистов Брянской областной филармонии — театрализованное представление «У Лукоморья». Программа приурочена к 225-летию со дня рождения Александра Пушкина. Зрителей порадовали волшебной музыкой, сказочной атмосферой,...

Московские ярмарки в 2024 году посетили 8,5 млн покупателей В 2024-м московские ярмарки посетили 8,5 млн покупателей, что на 2 млн больше по сравнению с предыдущим годом. Об этом 16 января сообщил мэр Москвы Сергей Собянин в своем личном блоге.Он также рассказал, что объем реализованной продукции увеличился почти на 37%, составив 16 тыс. т.«Торговля на меж...

Футболисты «Спартака» посетили показ фильма о Черенкове Футбольный клуб «Спартак» посетил показ фильма «Федя. Народный футболист» в пресс-центре стадиона «Лукойл Арена», говорится в официальном Telegram-канале фильма....

Министры Файзуллин и Кравцов посетили Курскую область Министр строительства и ЖКХ РФ Ирек Файзуллин и его коллега из Минпросвещения Сергей Кравцов 3 декабря посетили с рабочим визитом Курскую область. Они провели ряд встреч, обсудили проблемы, связанные с предоставлением жилья для переселенцев и образованием для детей, проживающих в приграничных райо...

Курские школьники посетили урок исторической памяти В школе № 57 прошло занятие, приуроченное ко Дню Конституции РФ. Ребята послушали лекции протоиерея Тигрия Хачатряна, начальника ПДН УМВД по Курску Натальи Мухановой и начальника отдела информационных и общественных связей УМВД России по Курской области Лилии Каменевой....

В этом году Марий Эл посетили уже 800 тысяч туристов В Йошкар-Оле прошло совещание по вопросам гостиничных услуг и реализации нацпроекта «Туризм и индустрия гостеприимства»....

Матч 5-й лиги Турции посетили 30 тысяч человек Матч 11-го тура 6-й группы региональной лиги Турции (5-й дивизион страны) «Эскишехирспор» — «Манавгат Беледиеспор» (2:1) посетили 30 358 болельщиков....

Захарова: За 10 лет «Артек» посетили дети из 105 стран мира Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова сообщила, что за последние 10 лет детский лагерь «Артек» посетили более 10 тысяч детей из 105 стран...

Священники Брянской епархии посетили воинов в приграничье Во дни празднования Рождества Христова, по благословению митрополита Брянского и Севского Александра, заведующий епархиальным отделом по взаимодействию с ГУ МЧС России по Брянской области иерей Иоанн Выхованец, благочинный Выгоничского церковного округа иерей Иоанн Травиничев и настоятель храма в...

Курский губернатор и министр транспорта РФ посетили Глушковский район 14 ноября, после встречи с вынужденными переселенцами из приграничья, губернатор Алексей Смирнов и министр транспорта РФ Роман Старовойт вместе посетили Глушковский район....

Депутаты Панафриканского парламента посетили комплекс «Саур-Могила» в ДНР Делегация Панафриканского парламента под руководством вице-президента ПАП Гайо Ашебира посетила Донецкую Народную Республику. Читать далее...

Почти 3 тысячи потенциальных абитуриентов посетили профориентационные мероприятия ТМК Состоялись презентации образовательных программ, а также экскурсии в цеха и обновленные учебные аудитории......

Приморье с начала 2024 года посетили 500 тыс. китайских туристов По данным губернатора Приморского края Олега Кожемяко, около 500 тысяч туристов из Китая побывали в регионе за период девяти месяцев 2024 года. Запуск авиасообщения между Владивостоком и китайскими городами значительно увеличил туристический поток. Если в прошлом году Приморье посетило всего 130 т...

Брянские гимназисты посетили редакцию газеты «Деснянская правда» Сегодня учащиеся 9-го класса гимназии № 4 города Брянска посетили редакцию газеты «Деснянская правда». Это стало возможным благодаря сотрудничеству Центра опережающей профессиональной подготовки (ЦОПП) с Государственным автономным учреждением «Брянский объединённый ресурс», в состав которого входи...

ВЦХТ Минпросвещения РФ посетили сотрудники Брянского губернаторского Дворца Делегация Брянского областного губернаторского Дворца детского и юношеского творчества имени Ю.А. Гагарина под руководством директора Елены Шинкаренко побывала во Всероссийском центре художественного творчества и гуманитарных технологий Министерства просвещения РФ (ВЦХТ). Об этом сообщил сайт теле...

Более 5,5 млн российских туристов посетили Турцию за девять месяцев Россия заняла первое место по турпотоку в Турцию в январе-сентябре, он вырос почти на 6% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, следует из статистики, опубликованной министерством культуры и туризма страны....

Более 237 тысяч туристов посетили Шерегеш в новогодние праздники Горнолыжный курорт Шерегеш в Кемеровской области за время новогодних праздников принял более 237 тысяч отдыхающих. Об этом информирует "Интерфакс" со ссылкой на региональное правительство. "С 29 декабря 2024 года по 8 января 2025 на горнолыжных комплексах Кузбасса отдохнули свыше 276 тыс. туристов...

Овчинский: В праздники «Макет Москвы» посетили 24 тысяч человек С 29 декабря по 8 января павильон «Макет Москвы» на ВДНХ посетили свыше 24 тысяч человек, что в 1,5 раза больше, чем в прошлые новогодние праздники...

В Курской области сотрудники «IT-куба» посетили детсады и школы Юные куряне в рамках «Дня открытых возможностей» познакомились с деятельностью центра «IT-куб». Мероприятия проводят для популяризации инженерных и технических специальностей, а также развития творчества в данной сфере среди детей....

Помощник Президента РФ и зампредседателя Правительства России посетили Брянщину Помощник Президента РФ и зампредседателя Правительства России посетили село Журиничи Брянского района. Об этом в своих соцсетях рассказал губернатор региона Александр Богомаз. Брянскую область посетили помощник Президента Российской Федерации Николай Патрушев и заместитель Председателя Правител...

Государственные деятели посетили село Журиничи Брянской области С рабочей поездкой в Брянской области побывали помощник президента России Николай Патрушев и заместитель председателя правительства страны Дмитрий Патрушев. Столичные гости оценили, как в регионе развиваются сельские территории и какие ресурсы в них вкладываются. В сопровождении губернатора Алекса...

Сергей Кириенко и Денис Пушилин посетили больницу в Горловке Первый замруководителя Администрации президента РФ Сергей Кириенко и глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин посетили горловскую городскую больницу №2....

Священники Брянской епархии посетили воинов в приграничной зоне СВО По благословению митрополита Брянского и Севского Александра, заведующий епархиальным отделом по взаимодействию с ГУ МЧС России по Брянской области иерей Иоанн Выхованец и благочинный Выгоничского церковного округа иерей Иоанн Травиничев посетили расположения военнослужащих в приграничье. В военны...

Театр-студию Всеволода Шиловского посетили почётные представители КНР На показе спектакля "Дядя Ваня" Московского театра-студии Всеволода Шиловского побывали высокопоставленные гости из Китая — начальник культурного отдела (советник-посланник) посольства КНР в Москве Фэн Литао и его первый секретарь Ли Юйчжи. Два с половиной часа почётные зрители следили за происход...

В Первомайском районе чиновники посетили 11 семей из группы риска В Первомайском районе чиновники посетили 11 семей из группы риска 3 января сотрудники администрации Первомайского района Пензы совместно с представителями Комплексного центра социальной помощи семье и детям и правоохранительных органов посетили 11 семей, проживающих в микрорайоне Западная поляна....

За 1 день работы Губернский каток посетили 503 жителя Курска В Курске 1 декабря открылся Губернский каток возле стадиона "Трудовые резервы". И буквально с первых часов он оказался заполнен посетителями. Об итогах одного дня работы катка рассказали в администрации Курска....

Путин и Собянин посетили центр реабилитации инвалидов им. Л.И. Швецовой Президент Владимир Путин и мэр Москвы Сергей Собянин посетили в Международный день инвалидов научно-практический центр реабилитации имени Швецовой, который является ключевым учреждением Москвы по оказанию комплексной помощи людям с инвалидностью...

Дэвид и Виктория Бекхэм посетили банкет в Букингемском дворце Дэвид Бекхэм и его жена Виктория стали гостями гала-вечера, устроенного в честь приезда эмира Катара, шейха Тамима бин Хамада Аль Тани.Король Карл III и королева Камилла, недавно перенёсшая инфекцию дыхательных путей, организовали во вторник роскошный приём для эмира и одной из его трёх жён, котор...

Дети из социального центра посетили игровую стройплощадку «Мосинжпроекта» Дети из подшефного холдингу социально-реабилитационного центра стали посетителями игровой зоны «Строительная площадка» в семейно-досуговом парке «Кидзания». Инжиниринговый холдинг ведет широкую социальную и благотворительную деятельность. Уже более 10 лет сотрудники «Мосинжпроекта» оказывают помощ...

Сербские энергетики посетили электросетевые объекты в Санкт-Петербурге Сербская делегация посетила энергообъекты группы «Россети» в рамках рабочей поездки в Санкт-Петербург, сообщили в пресс-службе российского холдинга. В состав делегации вошли члены сербского правительства и представители компаний Elektromreza Srbije, Elektrodis...

Овечкин с сыном посетили матч «Вашингтона» против «Лос‑Анджелеса» Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин вместе со старшим сыном Сергеем посетил домашний матч команды против «Лос‑Анджелеса»....

Овечкин с сыном посетили матч «Вашингтона» против «Лос-Анджелеса» Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин наблюдал вместе с сыном Сергеем за матчем регулярного чемпионата НХЛ против «Лос-Анджелеса» (3:1)....

Брянские паломники посетили Свято-Введенскую Оптину пустынь 20 – 21 декабря 2024 года состоялась паломническая поездка в Свято-Введенскую Оптину пустынь. Во все времена существования Свято-Введенской Оптиной пустыни сюда стремились благочестивые паломники к Оптинским старцам за духовным наставлением, советом, утешением. Так и в наше время брянские паломник...

Микроводоросли помогут освоить космос Мечты о заселении космоса могут стать реальностью. Помощь в этом окажут микроводоросли, сообщает ИА DEITA. RU....

Россию за январь—ноябрь 2024 года посетили 4 млн иностранных туристов Число иностранных туристов, посетивших Россию в январе—ноябре 2024 года, выросло на 40% год к году, до 4 млн, сообщил глава Минэкономики Максим Решетников. Он связал это в том числе с улучшением условий въезда и «инфраструктурой гостеприимства»....

Сотрудники брянского губернаторского Дворца посетили ВЦХТ Министерства просвещения РФ Делегация Брянского областного губернаторского Дворца детского и юношеского творчества имени Ю.А. Гагарина во главе с директором Еленой Шинкаренко побывала во Всероссийском центре художественного творчества и гуманитарных технологий Министерства просвещения РФ (ВЦХТ). Как сообщили в региональном...

Работники брянского губернаторского Дворца посетили Всероссийский центр Минпросвещения Специалисты брянского губернаторского Дворца посетили ВЦХТ Минпросвещения РФ. Делегация Брянского областного губернаторского Дворца детского и юношеского творчества имени Ю.А. Гагарина под руководством директора Елены Шинкаренко побывала во Всероссийском центре художественного творчества и гуманит...

Игроки и болельщики «Оренбурга» посетили премьеру фильма про Федора Черенкова «Оренбург» сообщил, что команда организовала коллективный просмотр фильма «Федя. Народный футболист» про экс-игрока «Спартака» Федора Черенкова....

Собянин: мультиформатное пространство "Молодёжь Москвы" посетили 250 тысяч человек Мэр российской столицы Сергей Собянин рассказал, что бесплатным мультиформатным пространством "Молодёжь Москвы" за 2 года воспользовались уже 250 тысяч горожан. По просьбе посетителей созданы 7 новых площадок....

Депутаты Европарламента посетили в Тбилиси акцию протеста против властей Депутаты Европарламента, в четверг прибывшие в Грузию для поддержки оппозиционно настроенных сил, вечером в Тбилиси посетили проспект Руставели, где в эти часы проходит акция протеста против политики властей....

Фестиваль ледовых скульптур в Петропавловке посетили более 350 тысяч человек Лучшие скульпторы из России, Казахстана и Беларуси превратили в шедевры 200 тонн чистого речного льда, доставленного в Петербург из Пермского края. Вниманию зрителей было представлено 14 ледовых скульптур. Фестиваль ледовых скульптур «КроншЛёд», который проходил в Петропавловской крепости с 1 по 1...

Свыше 370 тысяч гостей с начала 2024 года посетили Приморье С начала 2024 года Приморский край стал популярным направлением для иностранных туристов. Его посетили более 370 тысяч туристов. Согласно данным регионального министерства туризма, прирост туристов продолжается. Как сообщает ИА PrimaMedia со ссылкой на ведомство, за первые три квартала Приморье пр...

400 школьников из Воронежской области посетили Юго-Восточную детскую железную дорогу Ребята из разных районов Воронежской области, включая Лискинский, Подгоренский, Каменский и сам Воронеж, увидели железную дорогу в рамках проекта «Билет в будущее», сообщает пресс-служба ЮВЖД....

Брянскую область с рабочим визитом посетили Николай и Дмитрий Патрушевы Помощник президента и заместитель председателя правительства РФ побывали в селе Журиничи Брянского района....

Победный матч "Автодора" в Самаре посетили более 100 саратовских болельщиков 7 ноября в рамках Единой Лиги ВТБ состоялся матч "Самара" - "Автодор". Саратовский баскетбольный клуб совместно с букмекерской конторой БАЛТБЕТ организовали трансфер для болельщиков "Автодора" в Самару и обратно, чтобы самые преданные фанаты смогли поддержать любимую команду в выездном матче.В Са...

Тоня Худякова и её бойфренд, сын Ирины Дубцовой, посетили вечеринку в Гарварде 18-летняя Тоня Худякова, дочь клипмейкера Павла Худякова, и её бойфренд, сын Ирины Дубцовой Артём Черницын, опубликовали в инстаграме* совместные фото с вечеринки в Гарварде. На кадрах Тоня позирует в золотом мини-платье, а Артём — в смокинге, из-за чего в комментариях их сравнивают с женихом и не...

Антониу Кошта и Кая Каллас посетили Киев в первый день работы В первый день своего мандата новый глава Евросовета Антониу Кошта и глава евродипломатии Кая Каллас посетили Киев. Антониу Кошта, новый глава Евросовета, и Кая Каллас, возглавившая евродипломатию вместо Борреля, прибыли с визитом в Киев, сообщает РИА «Новости». Этот шаг они сделали в п...

Более 15 тысяч гостей посетили главную площадку "Алтайской зимовки" Финал Всероссийского марафона "Земля сильных" стал частью открытия зимнего турсезона в нашем регионе. И хоть марафон для любителей спорта, прежде всего сельских жителей – накала борьбы этот факт не снижал. Во второй день лыжников ждала смешанная эстафета. Кстати, эту дисциплину самой сложной и ин...

Тюменскую область посетили руководители китайской компании "Тайхэ Шэньси" В рамках поездки представители китайской компании осмотрели потенциальные площадки для будущих проектов на территории индустриальных парков "Московский" и "Богандинский"......

Участники игры «Зима в Москве» посетили площадки проекта почти 120 тыс. раз Игра, которая посвящена проекту «Зима в Москве», помогает участникам лучше узнать столицу вместе с анимационными героями....

Почти 40 тысяч человек посетили экоцентр «Яуза» за два года работы Здесь проводят тематические экскурсии, мастер-классы, Географический и Арктический диктанты, встречи с писателями, экологические и благотворительные акции, профориентационные занятия, просветительские программы....

Цифра дня: сколько человек посетили игровую выставку РЭД ЭКСПО в Москве? 45,9 тысяч человек посетили игровую выставку РЭД ЭКСПО в Москве С 28 ноября по 1 декабря в Москве прошла международная игровая выставка РЭД ЭКСПО, которая стала крупнейшим событием в области игр и геймдев-индустрии за последние пять лет. Мероприятие собрало 45,9 тысячи посетителей в выставочном це...

Светотерапия и волонтёрство помогут вам при нехватке энергии Более короткие дни и нехватка солнечного света зимой влияют на наш циркадный ритм и заставляют нас естественным образом замедляться. Отчасти это связано с тем, что в организме вырабатывается больше мелатонина, гормона сна. К счастью, есть вещи, которые помогут компенсировать этот сезонный спад.Отд...

Писториус: Ракеты Taurus не помогут Украине Передача Германией крылатых ракет Taurus не сможет помочь Украине в зоне боевых действий, заявил министр обороны ФРГ Борис Писториус в эфире телеканала ARD....

Диета при тошноте: какие продукты помогут? Что делать, если тошнота является частым спутником повседневной жизни? Можно ли победить неприятные ощущения с помощью еды? Что съесть, чтобы дискомфорт стал меньше? Представляем подборку продуктов для борьбы с тошнотой....

Российские нейросети помогут в мониторинге земель Ученые из России адаптировали нейросети для анализа данных с беспилотников, оснащенных лидаром, для автоматизированного мониторинга земель. Этот подход позволит находить здания, деревья и другие объекты на территории, упрощая государственный контроль.Алгоритм, основанный на модели PointNext, собир...

Помогут овощи: как предотвратить «новогодние» отеки В период новогодних каникул у многих появляется отечность. Она может быть вызвана несоблюдением принципов здорового питания и режима сна. Как не доводить свой организм до такого состояния в этот период, рассказала изданию Газета.ру косметолог-эстетист Екатерина О...

Власти США помогут Intel избежать банкротства В США обсуждают варианты помощи компании Intel, которая, несмотря на недавние улучшения в продажах, продолжает сталкивается с финансовыми трудностями. Политики, такие как сенатор Марк Уорнер, и представители Минторга оценивают стратегическую важность Intel как единственного американского производи...

ИИ-серверы NVIDIA помогут в управлении АЭС в Калифорнии Калифорнийский коммунальный оператор Pacific Gas and Electric Company (PG&E) намерен построить в Сан-Хосе кампус из трёх ЦОД общей ёмкостью 200 МВт и внедрить ИИ-оборудование NVIDIA на площадке при АЭС Diablo Canyon, передаёт Datacenter Dynamics. В рамках совместного проекта PG&E Corporation с зас...

Микрофлюидный чип и ИИ помогут определить склонность к инсульту Ученые из ИТМО, Калифорнийского университета в Беркли и Университета Цинхуа применили эволюционный алгоритм для проектирования микрогидродинамических ловушек для эритроцитов в виде микрофлюидного чипа. На их основе можно будет сделать носимое устройство, которое по капле крови определит пациентов...

Собянин и Путин в Международный день инвалидов посетили центр имени Швецовой Мэр Москвы Сергей Собянин вместе с президентом России Владимиром Путиным посетили научно-практический центр медико-социальной реабилитации инвалидов имени Людмилы Швецовой. Визит был приурочен к Международному дню инвалидов, который отмечается 3 декабря....

Полина Аскери, Ида Галич, Саша Спилберг посетили открытие нового арт-пространства В Москве на месте завода "Метмаш" открылось новое арт-пространство TAU, занявшее масштабную территорию в семь тысяч квадратных метров — она вместила, среди прочего, танцпол на 2,5 тысячи человек, 13 гримёрок, пять баров, три лаундж-зоны, школу электронной музыки, студии звукозаписи, магазин винила...

Губернатор ЯНАО Артюхов с мэром Титовским посетили строящиеся объекты Салехарда Мэр Салехарда Алексей Титовский рассказал, что в минувшие выходные с губернатором Ямало-Ненецкого автономного округа Дмитрием Артюховым посетил строящиеся жилые комплексы города, а также площадки, где появятся новые объекты. Читать далее...

Кейт Миддлтон и принц Уильям вместе с детьми посетили Рождественскую службу Кейт Миддлтон вместе с членами королевской семьи посетила Рождественскую утреннюю службу в церкви Святой Марии Магдалины в поместье Сандрингем. На мероприятии 42-летняя принцесса Уэльская, которая борется с раком, появилась в компании супруга, принца Уильяма, и детей: 11-летнего принца Джорджа, де...

Ирина Шейк, Эльза Хоск и Джулия Фокс посетили вечеринку H&M в Нью-Йорке Ирина Шейк посетила вечеринку бренда H&M, которая прошла на Таймс-сквер в Нью-Йорке. Для выхода в свет 38-летняя российская супермодель выбрала чёрное полупрозрачное мини-платье и высокие каблуки. Также на мероприятии появились Эльза Хоск, Джулия Фокс, Алекс Консани, Шей Митчелл и другие.Ирина Шей...

«Новости малого бизнеса»: За год Петербург посетили свыше1,2 миллиона бизнес-туристов Деловой туризм принес в экономику Петербурга более 80 миллиардов рублей, что на 20 миллиардов больше прошлогоднего, пишут «Новости малого бизнеса».За 2024 вклад делового туризма в экономику Петербурга составил более 80 миллиардов рублейСеверную столицу посетили свыше 1,2 миллиона бизнес-гостей, из...

Более 500 тысяч человек посетили парады трамваев в Москве в 2024 году В год 125-летия трамвайного движения в Москве на улицах города прошло три парада этого вида транспорта, которые завершались выставкой редкой техники....

Участники игры «Зима в Москве» посетили площадки проекта почти 120 тысяч раз Москвичи и гости столицы активно участвуют в игре с дополненной реальностью «Зима в Москве», организованной в рамках проекта Russpass...

В брянских Журиничах Николай и Дмитрий Патрушевы посетили музей военной техники Помощник президента России Николай Патрушев и его сын Дмитрий, который является вице-премьером РФ, в брянских Журиничах посетили сквер Партизанской славы. Об этом сопровождавший их брянский губернатор Александр Богомаз рассказал в своём телеграм-канале. Гости почтили память советских воинов, парти...

3000 зрителей посетили благотворительные спектакли в рамках проекта «Театральный букварь» В Челябинске спектаклем «Малыш Карлсон» Театра балета «Щелкунчик» завершился девятый сезон проекта Благотворительного фонда «Синара» «Театральный букварь»....

Почти 700 тысяч человек посетили катки "Зимы в Москве" в новогодние каникулы Для гостей были подготовлены концерты, спектакли, интерактивные программы с участием сказочных персонажей, шоу профессиональных фигуристов, мастер-классы по фигурному катанию и множество других мероприятий. В рамках проекта "Зима в Москве" в столице функционируют катки, которые в новогодние канику...

Более 16 тысяч петербуржцев посетили музеи города по карте «Серебряный возраст» Среди самых популярных мест − Исаакиевский собор, Спас на Крови, Петропавловская крепость, особняк Румянцева, музей Сергея Кирова и музей-квартира Александра Блока. Более 16 тысяч петербуржцев посетили музеи города по карте «Серебряный возраст».Обладатели карты − женщины старше 55 лет и мужчины ст...

Дети героев СВО из разных регионов страны посетили поезд Деда Мороза Фонд "Защитники Отечества" совместно с РЖД организовал посещение поезда Деда Мороза для детей героев СВО из разных регионов России....

Лана Дель Рей, Кристен Стюарт и Хилари Дафф посетили модную премию В четверг в Лос-Анджелесе состоялось вручение модной премии InStyle Imagemaker. Мероприятие посетили звёздные гости, в их числе: Лана Дель Рей, которая впервые появилась на публике после свадьбы с "охотником" на крокодилов, Кристен Стюарт, Хилари Дафф, певица Камила Кабелло, Дженна Дьюэнн, звезда...

Лишь двое иностранных политиков посетили саммит «Зерно с Украины» в Киеве По видеосвязи к участникам саммита «Зерно с Украины» обратились президенты Эстонии, Швейцарии, Коста-Рики, а также премьер-министры Люксембурга и Финляндии....

Турцию в январе-октябре 2022 года посетили более 4,6 млн российских туристов 23:40, 22 ноября 2022, автор: Ульянов Д.Турцию в январе-октябре 2022 года посетили более 4,6 млн российских туристовПо этому показателю Россия оказалась на втором месте среди стран мира, жители которых чаще всего отдыхают в южной республике. Источник фото: https://ru.freepik.com/В Турции в январе-...

Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс посетили премьеру фильма "Злая" в Нью-Йорке Блейк Лайвли, которая ранее продемонстрировала новый образ на красной дорожке, появилась с мужем Райаном Рейнольдсом на показе киноленты "Злая" в Нью-Йорке. Главные роли в картине сыграли Ариана Гранде и Синтия Эриво, которые позировали на красной дорожке вместе с Блейк Лайвли и Райаном Рейнольдсо...

GONE.Fludd дал советы молодым музыкантам По словам хип-хоп-артиста, это очень помогает перед шоу и после него, когда у исполнителя случается одышка и «пульсирует голова» от нагрузок. Кроме того, GONE....

Как избежать неприятностей в ОАЭ: советы туристам При планировании поездки в Объединённые Арабские Эмираты (ОАЭ) важно помнить о строгих местных законах. Даже за незначительное правонарушение можно получить серьёзное наказание — от крупных штрафов до ареста, предупреждают эксперты туристической отрасли. Чтобы избежать неприятностей, туристам реко...

Врач дал советы по профилактике варикоза Профилактика варикозного расширения вен является важным аспектом в уменьшении вероятности возникновения этого заболевания, особенно для людей, подверженных определенным факторам. Им следует избегать длительных статических нагрузок. Доктор медицинских наук, профессор, ведущий хирург АО «Медицина» (...

Проверка на клещей: советы эксперта Пеший поход может стать отличным способом провести день, однако встреча с клещом способна испортить даже самую приятную прогулку. Эти маленькие паразиты не только неприятны, но и могут быть опасны: они переносят болезни, такие как болезнь Лайма. Как же избежать неприятностей и при этом продолжать...

Как стать стримером: полезные советы В настоящее время стриминг стал одной из самых популярных форм развлечения и коммуникации в онлайн-среде. Благодаря специальным платформам миллионы людей со всего мира регулярно смотрят и создают стримы. Если вы также хотите попробовать свои силы в этой области, вот несколько полезных советов, кот...

Тренер дал советы по кардиотренировкам женщинам 50+ Кардио — фантастический способ оставаться в форме. Эти упражнения укрепляют сердце, поддерживают высокий уровень энергии. Но когда вам 50 лет или больше, важно тренироваться правильно.Ставьте в приоритет тренировки с низкой интенсивностью. Это езда на велосипеде, гребля, плавание, быстрая ходьба....

Врач дал советы по выбору подушки Подушка — один из ключевых элементов здорового сна. Правильный выбор подушки помогает поддерживать позвоночник, снимает напряжение с шеи и спины и способствует комфортному пробуждению. Врач-травматолог, ортопед АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) рассказал «Известиям» 30 ноября о том, на ч...

10 добрых и комфортных сериалов, которые помогут расслабиться Милая история от автора «Ганнибала», комедия про дом с привидениями, мультфильм про синих человечков и не только....

Почему угрозы и шантаж не помогут Трампу защитить ... Доля доллара в резервах снизилась, а золото подорожало из-за возросшего спроса со стороны Центробанков. Источник: Международный валютный фонд, Bloomberg Недавний выпад избранного президента против группы развивающихся экономик БРИКС сигнализирует о том, что он будет агрессивно защищать статус дол...

Скрабы и кремы из биоразлагаемого пластика помогут экологии Американские учёные из Массачусетского технологического института (MIT) разработали инновационный способ использования биоразлагаемых полимеров для производства микрочастиц пластика, которые применяются в мыле, моющих средствах и косметике. Эти материалы быстро разлагаются в окружающей среде под в...

15 приложений, которые помогут вернуть контроль над жизнью Для тех, кто хочет навести порядок в делах, избавиться от вредных привычек и реже заглядывать в смартфон....

Новые очки помогут предотвратить эпилептические припадки Ученые из Университета Глазго и Университета Бирмингема представили прототип очков, которые могут помочь людям с светочувствительной эпилепсией. Очки оснащены жидкокристаллическими линзами, способными блокировать световые волны, вызывающие припадки у некоторых людей.Линзы регулируются небольшими и...

Тренер Новикова: комбинированные тренировки помогут при похудении Многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, затрудняются в выборе вида физической активности. Обычно они мечутся между кардио- и силовыми тренировками. Какой из этих двух видов спорта наиболее эффективен для желающих похудеть — раскрыла профессиональный тренер Алиса Новикова.Плюсы и мин...

США помогут Украине построить завод по производству аммиака США помогут Украине построить завод, на котором будет возможно производство аммиака и экологически чистого водорода. Об этом сказано в пресс-релизе, опубликованном на сайте Госдепартамента в субботу, 16 ноября....

Власти ЯНАО помогут полиции купить беспилотники Правительство ЯНАО выделило 20 миллионов рублей в качестве субсидии для обновления материально-технической базы полиции. На эти средства будут закуплены беспилотники, видеокамеры, средства связи и другое оснащение, соответствующий документ подписал глава Ямала Дмитрий Артюхов.Читать далее...

UTIP и IT-Offshore помогут зарегистрировать брокера в Азии Вы знаете форекс, есть опыт инвестирования или работы в брокерской компании, но вы хотите сами определять свой вектор развития и масштабироваться в качестве самостоятельного брокера? Специалисты UTIP Technologies с их партнером IT-Offshore рассказывают, какие регионы выбрать для создания форекс-ко...

В кадровых центрах Ленобласти помогут сделать карьеру Как сообщили в пресс-службе правительства 47-го региона, ранее услуга по поддержке в карьере была доступна только для безработных граждан, состоящих на учете. Теперь ею может воспользоваться каждый....

Ультрачувствительные датчики помогут выявить рак легких по дыханию Ученые разработали ультрачувствительные датчики, способные обнаруживать изменения в химическом составе выдыхаемого воздуха, которые могут указывать на рак легких. Исследование было опубликовано в журнале ACS Sensors.Вдох и выдох человека содержат различные газы, включая водяной пар, углекислый газ...

Инспекторы ЦОМП помогут добраться до храмов в Рождество Для этого можно заранее оставить заявку на сайте Московского метрополитена, в приложении «Метро Москвы» или чат-боту Александре....

3 инвестиционных совета, которые помогут стать мультимиллионером Большинство людей ставят себе цели на новый год, особенно в финансовой сфере, такие как снижение долгов и увеличение сбережений. Хотя стать богатым за год может быть сложно, есть шаги, которые помогут улучшить материальное положение. Вот три инвестиционных совета от успешных миллионеров о том, как...

Лайфхаки, которые помогут сэкономить на связи за границей Основатель Unisimka рассказала, как сэкономить на связи за границей. Около половины россиян используют только Wi-Fi за границей, остальные предпочитают роуминг, местные сим-карты и тревел-сим, передает РИА Новости. Местные операторы часто предоставляют более выгодные тарифы....

Персональные ИИ-помощники помогут астронавтам в длительных полетах На Международном астронавтическом конгрессе в Милане исследователи представили новую систему, которая поможет астронавтам на длительных космических миссиях, таких как экспедиции на Марс....

Андрей Трубецкой: В 2024 году Сургутский район посетили более 215 тысяч туристов Глава Сургутского района привёл информацию о том, откуда приезжали туристы, и какие маршруты у них популярны......

Более 2 тысяч семей участников СВО посетили музей "Поезд Победы" в 2024 году За 230 дней работы первый в мире иммерсивный передвижной музейный состав "Поезд Победы" посетил 107 городов России и Республики Беларусь....

21 546 зрителей посетили матч СКА против «Торпедо» – это вторая игра на «СКА-Арене» после возвращения Команда под руководством Романа Ротенберга обыграла нижегородский клуб (6:4) в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Этот матч посетили 21 546 зрителей. Это второй матч СКА после возвращения на «СКА-Арену». В следующем матче, 21 декабря, СКА примет «Адмирал». «Торпедо» дома будет противостоять «...

Ракова: Свыше 350 детей посетили праздничную елку Третьяковской галереи и Правительства Москвы Более 350 детей посетили театрализованное новогоднее представление в Третьяковской галерее, организованное совместно с правительством Москвы...

Матч на открытом воздухе между «Академией Михайлова» и «СКА-1946» посетили 4493 зрителя Первый в истории Молодёжной хоккейной лиги матч «Молодёжной классики» в Туле между «Академией Михайлова» и «СКА-1946» посетили 4493 зрителя....

Дети из социально-реабилитационного центра посетили игровую стройплощадку «Мосинжпроекта» в парке «Кидзания» Дети из подшефного холдингу социально-реабилитационного центра стали посетителями игровой зоны «Строительная площадка» в семейно-досуговом парке «Кидзания»...

Стало известно, сколько болельщиков посетили матч сборной России против Брунея В департаменте мероприятий РФС сообщили «СЭ», что товарищеский матч сборной России против команды Брунея посетили 26 865 болельщиков....

Мэр Сочи Прошунин: нацпарк города посетили более 2,5 миллиона человек в 2024 году Глава Сочи Андрей Прошунин заявил в Telegram-канале, что более 80% территорий города занимают особо охраняемые государством природные земли. По словам мэра курорта, Кавказский биосферный заповедник, а также Сочинский национальный парк играют значительную роль в вопросе сохранения флоры и фауны При...

6871 зритель – в КХЛ рекордная средняя посещаемость в октябре. 1 621 459 человек посетили матчи за месяц «По итогам октября матчи КХЛ в текущем сезоне посетило 1 621 459 зрителей, средняя посещаемость составляет 6871 зритель при средней вместительности 8997. Оба показателя являются рекордными. Предыдущие лучшие значения были установлены в сезоне-2019/20 – 8866 средняя вместительность и 6633 средняя п...

Более 5600 школьников Тверской области посетили выставку-тестирование для выбора профессии Выставка-практикум «Лаборатория будущего» знакомит школьников с рынком труда и профессиями в игровой форме, помогая определить направление для развития....

На что смотреть в прокатах коньков и лыж. Советы Роспотребнадзора В управлении Роспотребнадзора Петербурга 11 января напомнили о правилах и дали несколько советов по аренде зимнего спортивного инвентаря....

Как помыть собаку дома: рекомендации и советы Собака — домашнее животное, за которым необходимо тщательно ухаживать. Регулярный уход включает не только прогулки и кормление, но и мытье. Рассказываем, как мыть собаку правильно, какие средства для этого использовать и как приучить питомца к гигиеническим процедурам....

Как не потерять лицо в отпуске — советы для туристов Во время путешествий некоторые туристы ведут себя так, что кажется, что им лучше было бы никогда не покидать дом. В 2024 году, в эпоху постковидного бума туризма, число путешественников достигло рекордных показателей, а вместе с этим участились инциденты с недисциплинированным поведением. CNN Trav...

Как подготовиться к внедорожному путешествию: советы от эксперта Популярность внедорожного туризма растёт: возможность исследовать дикие места и наслаждаться комфортом лагерной жизни привлекает всё больше людей. Однако для таких приключений важно быть подготовленным, чтобы избежать лишних трудностей. Учиться лучше у тех, кто имеет большой опыт. Эксперт утвержда...

Советы по врезке замка в новую дверь Врезка дверного замка относится к сложным столярным или слесарным работам, в зависимости от материала, из которого изготовлена дверь. Даем практические советы, как врезать замок в новую дверь...

Где выгодно купить электростанцию: советы и рекомендации Представьте: вы уютно устроились дома, когда вдруг отключается свет. Весь дом погружается в темноту, и даже чашка горячего кофе кажется недосягаемой роскошью. И тут в игру вступает ваш незаменимый помощник — электростанция....

Эксперт дала советы по экологичному увольнению Увольнение — неотъемлемая часть любого карьерного пути. Уходя из компании, важно оставаться профессионалом и стремиться к этичному расставанию. Операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян рассказала 8 ноября «Известиям», как уволиться в соответствии с негласным рабочим этикетом.«Процес...

Как не набрать вес за новогодние праздники: советы специалистов Новый год в России традиционно отмечают за очень-очень щедрым столом. А потом в течение нескольких дней россияне доедают приготовленную еду и готовят новую. Что делать, чтобы не набрать несколько лишних кг за новогодние выходные? В региональном минздраве дали несколько советов. Как не набрать вес...

Упаковка как искусство: лучшие советы для путешественников Эффективная упаковка багажа способна значительно улучшить впечатления от поездки, будь то короткий отпуск на выходные или многонедельное путешествие. Искусство организации вещей — от одежды до туалетных принадлежностей — не только экономит время, но и уменьшает стресс. Советы по тому, как упаковат...

Эксперт дал советы по выбору беспроводной зарядки Беспроводные зарядки приобрели широкую популярность среди современных смартфонов. Техноэксперт сервиса «Бери заряд!» Сергей Биржевой рассказал 16 декабря «Известиям» о том, на что стоит обратить внимание при выборе беспроводной зарядки....

Врач дал советы по предотвращению варикоза и тромбоза У ряда людей корректировка образа жизни, использование домашних средств и изменение повседневных привычек могут способствовать снижению тяжести симптомов и предупреждению прогрессирования варикозного расширения вен, а также помочь в профилактике и облегчении течения тромбоза. Врач-флеболог, сосуди...

Советы по безопасности в аэропортах. Как путешествовать без стресса Путешествия — это увлекательное и в то же время потенциально стрессовое занятие. Аэропорты, как важные узлы транспортной инфраструктуры, могут быть местом скопления людей и множества событий. Чтобы ваш опыт путешествия был максимально комфортным и безопасным, важно знать несколько простых, но эффе...

Экономим на аренде 1С: Советы для малого бизнеса Введение Аренда 1С в облаке — это эффективное и доступное решение для автоматизации процессов малого бизнеса. Сегодня предприниматели сталкиваются с вызовами, такими как ограниченные бюджеты, необходимость быстрого внедрения решений и обеспечение безопасности данных. Благодаря гибкости, доступност...

Советы при уборке перед Новым Годом Время перед Новым Годом — особенное. Необходимо подвести некий итог уходящего года, навести порядок в делах и доме, доделать то, что не успели. При этом уборка приобретает смысл не просто складывания вещей по местам и чистку поверхностей, а скорее превращается в особый ритуал, который позвол...

Зимние удочки: виды и советы по выбору Зимняя рыбалка — это особый вид отдыха, который привлекает не только профессионалов, но и любителей. Для успешной рыбалки зимой необходима правильная экипировка, а одним из главных элементов снаряжения является зимняя удочка....

Верные советы по выгодной покупке авиабилетов Руководитель отдела по работе с партнёрами проекта Promokodus. com Елена Морозова поделилась с АиФ советами, как сделать перелёты на самолёте более выгодными и сэкономить на билетах. Используйте субсидированные билетыСубсидированные билеты — это возможность путешествовать дешевле благодаря поддерж...

Специалист Орехов дал советы по экономии на ремонте Эксперт по внутренней отделке помещений, генеральный директор компании НАТЭК Алексей Орехов дал рекомендации по экономии на ремонте. Читать далее...

Как безопасно путешествовать по Бразилии: советы для туристов Бразилия, известная своими бескрайними пляжами, карнавалами и уникальной природой, является одной из самых опасных стран для женщин. В 2024 году она заняла второе место в мире по уровню опасности для женщин. Несмотря на протесты и призывы к ужесточению законов, многие преступления остаются безнака...

Перечислены упражнения, которые помогут добиться подтянутого живота Сильный и рельефный живот улучшает осанку, стабилизирует тело, уменьшает боли в пояснице. Келли Стурм, врач физиотерапии и основатель Cancer Rehab PT, и Ронни Гарсия, сертифицированный персональный тренер из Blink Fitness, рассказали, какие упражнения нужно для этого выполнять.Планка. Это упражнен...

Новые ЦОД стоимостью £14 млрд помогут Великобритании превратиться в ИИ-сверхдержаву В рамках нового плана британского правительства по развитию ИИ-проектов анонсированы инициативы по созданию ЦОД на общую сумму £14 млрд ($16,96 млрд). Так, Vantage, Nscale и Kyndryl обязались инвестировать в местную цифровую инфраструктуру и создать 13 тыс. рабочих мест. Планом предусмотрено...

3 новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Эксперт поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

Путин: власти помогут тем, кто захочет переехать из Курской области Российские власти будут помогать тем, кто захочет переехать из Курской области и переселиться в другие регионы страны. Об этом 19 декабря в ходе прямой линии заявил президент России Владимир Путин. Эта инициатива направлена на улучшение условий жизни и предоставление новых возможностей для тех, кт...

Алгоритмы поведения животных помогут оптимизировать электросети России В пресс-службе Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) сообщили что ученые вуза разработали уникальную программу для проектирования электрических сетей. Основой программы стали эволюционные алгоритмы и методы искусственного интеллекта (ИИ), вдохновленные природными процесс...

"Бомбоубежища не помогут": Медведев дал ЕС совет после удара "Орешником" Зампред Совета безопасности России Дмитрий Медведев посоветовал Европе перестать помогать Украине после удара "Орешником", пишет ТАСС. По его словам, если ракету "начинить" ядерным компонентом, она нанесет непоправимый урон своей цели. "Европа гадает, какой ущерб система может причинить, если г...

5 вещей, которые помогут добиться успеха в 2025 году С началом нового часто возникают мысли о целях и желаниях на будущее. Однако к февралю большинство новогодних обещаний забывается, что приводит к разочарованию. Причина в том, что обычно они неясны, нереалистичны и не связаны с глубокими ценностями....

Ночной перекус: какие продукты помогут быстрее уснуть Употребление орехов, киви и банана, а также чая и молока поможет быстрее уснуть. Об этом рассказала диетолог, эндокринолог Виктория Елисеева в беседе с Lenta.ru. Чаи с ромашкой или мелиссой, настой из пассифлоры — отличные помощники в решени...

Обратная связь. Жители помогут ЕР мониторить исполнение нацпроектов Мониторинг будет вестись на постоянной основе. Работать в тесной связи с теми, кому адресованы эти программы, поручил президент....

Эксперт Кваша: лимиты помогут в борьбе с неплательщиками алиментов Изменения в виде лимита, меньше которого алиментщик не сможет платить, следует внести на законодательном уровне, отметил юрист....

Крупные разработчики помогут курганским властям перейти на российское ПО Курганские власти заключили несколько соглашений в рамках IT-форума с крупными компаниями, занимающимися разработкой программного обеспечения и инновационных решений. Сотрудничество будет направлено на внедрение современных практик цифровизации и импортозамещение иностранного ПО на российское. Об...

Лайфхаки, которые помогут полностью отключиться от работы в отпуске Для многих людей продолжительный отдых становится настоящим испытанием. Это неудивительно, ведь привычка проверять почту перед сном прочно укоренилась в повседневной жизни. Однако зима — это время волшебства, и каждый из нас имеет право на полноценные каникулы. Психолог Елена Сапфирова поделилась...

3 совета, которые помогут выжить до, во время и после праздников Несмотря на то, что праздники — это веселье, их планирование может привести к истощению и выгоранию. Людям иногда приходится совмещать праздничные мероприятия, одновременно справляясь с большими объемами работы до конца года. Эксперт по психическому здоровью на рабочем месте и основатель компании...

Спасенному красноярскими врачами пациенту помогут в социальном приюте Бездомного пациента, которого красноярские врачи 3,5 часа реанимировали после остановки сердца, пристроили в социальный приют....

Зеленая инициатива. Сертификаты помогут восстановить российские леса Сертификацию по новому стандарту смогут пройти только добросовестные компании, реально восстанавливающие леса....

Блинкен заявил, что США помогут привлечь к ответственности помогавших Асаду В Вашингтоне поддержат международные усилия по привлечению к ответственности союзников бывшего президента Сирии Башара Асада. С таким заявлением 8 декабря выступил госсекретарь США Энтони Блинкен. «Мы будем внимательно следить за развитием событий и взаимодействовать с нашими партнёрами в регионе....

Антибиотики при микоплазменной пневмонии не помогут: у пациента не температуры и кашля Доктор Владислав Жемчугов перечислил «КП» симптомы, по которым можно заподозрить развитие микоплазменной пневмонии....

Данные ДОМ.РФ помогут пользователям Домклик удобнее подбирать недвижимость ДОМ.РФ и сервис Домклик реализовали обмен данными для онлайн-подбора недвижимости. Благодаря интеграции системы......

В РФ может появиться еще один автозавод. Его помогут построить китайцы Один из крупных автомобильных концернов из Китая может помочь создать новую площадку в Московской области или в Сибири. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на главу государственной корпорации «Ростех» Сергея Чемезова, который выступил перед студентами МАИ. Какая из китайских компаний хочет стать партнер...

Пить меньше спиртного на праздники помогут безалкогольные коктейли Доктор Фарах Ингале рассказал Hindustan Times, как избежать злоупотребления алкоголем в новогодние праздники. Чрезмерное потребление спиртного может негативно сказаться на здоровье....

3 черты, которые помогут получить работу с зарплатой от миллиона Исполнительный вице-президент рекрутинговой компании Career Group Companies Эмили Левин работала со многими успешными людьми: богачами, знаменитостями, спортсменами и музыкантами. За более чем 14 лет она изучила их взгляды — и рассказала CNBC, на какие черты кандидатов обращают внимание состоятель...

Полезные инструкции на mos.ru помогут оплачивать счета за ЖКУ и капремонт правильно На портале mos.ru доступно более 430 инструкций на все случаи жизни. Среди них есть материалы, которые помогут разобраться в тарифах, субсидиях и льготах на жилищно-коммунальные услуги....

Первые шаги в 3D-печати: 5 инструментов, которые помогут каждому Для старта в мире 3D-печати подойдут доступные (и часто бесплатные) инструменты, которые помогут освоить основы проектирования и даже углубиться в более сложные техники. Важно понимать что для начала вам нужен 3D-принтер. Этот набор программ варьируется от мощных 3D-редакторов с открытым исходным...

Вдох облегчения. Упражнения, которые помогут избавиться от кашля Кашель — неизменный спутник большинства простудных и вирусных заболеваний. В норме он проходит за 5–7 дней, но в некоторых случаях может сохраняться и до 8 недель....

Три чашки кофе в день помогут вам прожить на два года дольше Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Ageing Research Reviews, показали, что у кофе есть ещё одно преимущество для здоровья. Этот напиток продлевает жизнь.Команда учёных из Университета Коимбры в Португалии провели анализ 85 исследований со всего мира, посвящённых влиянию кофе...

10 шагов, которые помогут подготовиться к Новому году мечты Собрали полезные советы и забавные тесты — вместе с Яндекс Плюсом. Ячеек всего 10 — они будут открываться не сразу, а по одной в день. Сохраните страницу в закладках, чтобы всё успеть к главной ночи в году!...

Иностранцы помогут наладить сборку коммерческого транспорта в Ленобласти Как сообщает телеканал «ЛенТВ 24», губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко на пресс-конференции, посвященной итогам 2024 года, объявил, что в регионе возобновится производство коммерческих автомобилей. Переговоры о выпуске машин ведутся сразу с несколькими иностранными партнерами, и «...

«Деньги на месте»: Камеры, регистратор и свидетели помогут от автоподстав Как правило, для автоподстав под машины ложатся подростки и пожилые люди, таким образом они надеются получить деньги на месте, отметил в эфире НСН Андрей Ломанов....

Три продукта помогут зимой не болеть: гранат, мандарины и хурма Медики уфимской городской клинической больницы №5 перечислили три фрукта, необходимые для поддержания здоровья в зимний период года, пишет UfaTime....

Уникальные способности сусликов помогут астронавтам выживать в космосе Американские исследователи из Йельского университета раскрыли механизм выживания полосатых сусликов, способных обходиться без еды и воды до восьми месяцев во время гибернации. Как выяснилось, грызуны поддерживают баланс ионов в организме, сохраняя воду и перемещая её в части тела, где она не всасы...

Симоньян рассказала, что благородство и милосердие помогут России победить Эти качества, включая осознание важности справедливости и отказ от нанесения ударов по слабым, являются важным преимуществом страны в условиях противостояния....

Симоньян назвала два качества, которые помогут России победить Благородство и милосердие помогут России победить в конфликте с Украиной. Об этом заявила главред медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян....

Медведев: при ударе «Орешника» по западным столицам бомбоубежища не помогут Ракетная система «Орешник» способна нанести неприемлемый ущерб западным столицам, заявил 24 ноября заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев. Речь идёт о считаных минутах, и бомбоубежища не помогут, отметил Медведев в своём Telegram-канале. «Европа гадает, какой ущерб си...

Финал Кубка Медиалиги на "Газпром Арене" посетили 30 322 зрителя. На "Зенит" в 8 матчах из 11 приходило меньше Финальный матч Кубка Медиалиги между командами "2Drots" и "Амкал" на стадионе "Газпром Арена" в Санкт-Петербурге посетили 30 322 зрителя....

Более 1 миллиона гостей посетили курорт Роза Хутор в летнем сезоне 2024 года В этом году летний сезон стартовал 28 апреля и завершился 4 ноября. За шесть месяцев курорт посетило рекордное за последние 5 лет количество гостей — более 1 млн. 60 тысяч человек, что на 6% превышает показатель прошлого года (около 1 млн). Число иностранных туристов на "Роза Хутор" за этот период...

Виктория Шелягова, Яна Расковалова, Филипп Киркоров и другие посетили день рождения Ирины Зарьковой В Москве состоялась вечеринка по случаю 13-летия ресторана White Rabbit. Мероприятие приурочили ко дню рождения супруги ресторатора Бориса Зарькова, Ирины Зарьковой.Поздравить именинницу и насладиться блюдами от именитых поваров собрались многие представители светской Москвы: Виктория Шелягова, Ин...

Бесплатные тренировки проекта «Спортивные выходные» на речных вокзалах посетили уже более 2,7 тысячи человек На Северном и Южном речных вокзалах горожане могут активно провести выходные и заняться спортом под руководством профессиональных тренеров....

Паломники из Пензы посетили уникальный храм под Каменкой, где хранятся мощи старца Иоанна Кочетовского Паломники из Пензы посетили уникальный храм под Каменкой, где хранятся мощи старца Иоанна Кочетовского Прихожане храма Николая Чудотворца, что находится в Ахунах, совершили паломническую поездку в село Кочетовка Каменского района Пензенской области. Как уточнил настоятель Никольского храма Владим...

РЦК Брянской области посетили коллег из Мурманска и обменялись опытом в рамках нацпроекта «Производительность труда» В конце года Региональный центр компетенций Брянской области посетил коллег из Мурманского РЦК. Во время командировки руководитель проектов Роман Шепель встретился с коллективом РЦК 51, где подвели итоги прошедшего года, обменялись лучшими практиками по реализованным проектам, поделились планами н...

Бьянка Цензори в образе Мэрилин Монро и Канье Уэст посетили ночной клуб в Токио Канье Уэст и Бьянка Цензори посетили ночной клуб в Токио. Пару заметили папарацци по пути в заведение.29-летняя супруга рэпера, как обычно, привлекла внимание своим внешним видом. Цензори выбрала для выхода в свет объёмную белую шубу, которую она надела со светлыми колготками и туфлями на каблуке....

Оксана Рим, Ксения Соловьёва, Виктория Салават и Алексей Сухарев посетили предновогодний бранч Ushatava В ресторане Osteria 345 прошёл предновогодний бранч Ushatava. Соосновательница бренда Нино Шаматава собрала светских друзей, среди которых были: Оксана Рим, Ксения Соловьёва, Алексей Сухарев, Виктория Салават (которая недавно устроила "вампирский" бал в честь своего 33-летия), инфлюенсер Мария Чер...

Путин и Собянин посетили Научно-практический центр медико-социальной реабилитации инвалидов им. Л.И. Швецовой С 2004 года в Научно-практическом центре медико-социальной реабилитации инвалидов имени Л.И. Швецовой комплексную медико-социальную реабилитацию получили более 32 тысяч горожан с инвалидностью или ограниченными возможностями здоровья....

40 933 зрителя посетили матч Зимней классики НХЛ. «Сент-Луис» обыграл «Чикаго» на бейсбольном стадионе Встреча регулярного чемпионата между «Чикаго» и «Сент-Луисом» прошла на стадионе «Ригли-филд» и завершилась победой «Блюз» со счетом 6:2. Арена является домашней для бейсбольной команды «Чикаго Кабс» и вмещает 41 019 человек. Рекорд посещаемости Зимней классики принадлежит матчу «Торонто» – «Детро...

Дерматовенеролог дала советы по уходу за кожей зимой Не за горами зима, а вместе с тем начинается сезон холодов, ветров, перепада температур, короткого светового дня, низкой влажности, отопительного сезона. В первую очередь страдает кожа. Появляется сухость, шелушение, зуд, повышается чувствительность, краснота. Врач-дерматовенеролог, трихолог, косм...

Россиянам дали советы по защите от мошенников на распродажах Во избежание обмана со стороны мошенников в период проходящих в ноябре распродаж гражданам рекомендовали критически оценивать чересчур щедрые предложения в интернете....

Дипломаты дали советы, как вести дела с Трампом С Трампом следует взаимодействовать напрямую, например, совершая личные визиты в его поместье Мар-а-Лаго во Флориде, сказал один из бывших послов США. По мнению дипломатов, часть резонансных высказываний Трампа стоит игнорировать...

Косметолог дала советы по очищению кожи лица Важнейший этап ухода за кожей — очищение. Оно готовит кожу к последующим этапам ухода. Химик-косметолог, основатель бьюти бренда «Roz Mary» Наталья Ткаченко рассказала «Известиям» о том, как правильно выбрать средство для очищения кожи лица....

Каллас начала раздавать советы Трампу по России Избранный президент США Дональд Трамп должен занять жесткую позицию в отношении России, считает новая глава дипломатической службы Евросоюза Кая Каллас. В интервью Politico она призвала к твердости в отношениях с Москвой, подчеркивая, что это важно для сдерживания других мировых вызовов....

Лучшее время для посещения Гайаны: советы путешественникам Гайана — страна, где природа прячется за завесой непроходимых джунглей. Её величественные водопады, таинственные ягуары и шестифутовые кайманы остаются вне поля зрения большинства туристов. Здесь, на карибском побережье Южной Америки, говорят по-английски, а дикая природа превосходит все ожидания....

Как и где хранить деньги в 2025 году — советы экономистов Заморозка вкладов в 2024 в году — один из самых актуальных вопросов для многих петербуржцев. Особенно по этому поводу переживают представители старшего поколения, которые помнят ситуации в начале и в конце 90-х годов....

Специалист Угренинов дал советы по съёмке северного сияния Главный инженер тюменской обсерватории «Старая башня» Виталий Угренинов дал рекомендации по съёмке северного сияния. Читать далее...

Не пей: брянские врачи дали советы кандидатам в алкоголики Специалисты департамента здравоохранения Брянской области дали советы тем, кто не понимает зла пьянства. Их опубликовала «Брянская учительская газета». Приобщение к спиртному происходит обычно в молодые годы. Пить водку понемногу могут и умеют немногие. Что делать родственникам человека, который п...

Эксперт дала советы по подготовке к итоговому сочинению Итоговое сочинение — это помимо доступа к ЕГЭ возможность получить дополнительные баллы при поступлении в вуз. Хотя принято считать, что его написание — это лишь формальность, лучше справиться с этим заданием хорошо. В беседе с «Известиями» 8 ноября директор по развитию образовательных продуктов e...

Россиянам дали советы по безопасному использованию браузера Для того, чтобы сделать использование браузера безопасным, необходимо следовать нескольким простым правилам, сообщила доктор технических наук, заведующая кафедрой КБ-4 «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА Елена Максимова....

Куда отправиться на зимних каникулах — советы инфлюенсера За новыми впечатлениями эксперт советует отправляться в путешествие — будь то другая страна, соседний город или новое место на карте Москвы....

Как доказать скрытые работы: позиция ВС и советы юристов Бизнес часто сталкивается с трудностями при приемке скрытых работ: стороны могут просрочить составление актов, устно договориться о приемке и поверить, что сложностей с последующей оплатой не будет. Все это может привести к большим проблемам, предупреждают юристы. В недавнем определении Верховный...

Как выбрать сладкие и сочные мандарины: полезные советы Мандарины — один из самых любимых фруктов зимой, и неудивительно, ведь их сладкий вкус и аромат наполняют дом теплотой и уютом. Однако не всегда удаётся выбрать действительно спелые и вкусные плоды. Чтобы не ошибиться и купить самые сочные мандарины, обратите внимание на несколько важных признаков...

В чем встретить Новый, 2025 год: советы стилиста и астролога Новогодние праздники все ближе. А это значит, что пора бы подумать о том, в каком наряде стоит встретить наступление нового года. Стилист Юлия Антонова и астролог-прогнозист Дарья Бруин рассказали "Российской газете", как правильно подобрать образ в преддверии 2025 года Зеленой Деревянной Змеи. Ц...

Не стать частью печальной статистики. Советы пешеходам Самыми опасными месяцами для пешеходов считаются октябрь и ноябрь. Согласно статистике, именно в это время происходит больше всего аварий с их участием. Этому способствует слишком короткий световой день: снег ещё не выпал, и на фоне тёмных улиц пешеходы не так заметны на дороге....

Как выбрать отель для путешествий с собакой — советы кинолога Зимние каникулы — популярное время для путешествий, и многие владельцы собак предпочитают брать своих питомцев с собой. Однако найти подходящий отель, который будет удобен как для хозяина, так и для собаки, может стать настоящей проблемой. Кинолог Мелисса Гудман, которая регулярно путешествует со...

Советы для безопасного автостопа: как не попасть в неприятности в дороге Автостоп — это не только способ добраться из пункта А в пункт Б, но и философия путешествий, которая привлекает любителей свободы, приключений и новых знакомств. Советы для автостопа: 1. Безопасность Планирование. Заранее определите маршрут и место, куда вы собираетесь ехать. Посмотрите...

Автоэксперт Трушкова дала советы по смене покрышек Директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова дала рекомендации по смене покрышек. Читать далее...

Как с возрастом не потерять друзей: Психолог дал важные советы Так называемая дружба до гроба — это не просто громкое словосочетание. Можно действительно сохранить тёплые отношения с близкими людьми на долгие годы, если придерживаться ряда простых правил, заявил врач-психотерапевт, психолог Евгений Фомин....

Установка греющего кабеля для бетона: советы и рекомендации Когда зимние холода захватывают строительные площадки, заливка бетона становится настоящим испытанием для строителей. Температуры ниже нуля могут замедлить процесс затвердевания, что приводит к трещинам и деформациям в бетонных конструкциях. Однако современное оборудование позволяет эффективно спр...

Советы для успешного обмена Tether TRC20 (USDT) на RUB Обмен криптовалюты на фиатные деньги требует внимательного выбора сервиса, чтобы избежать неприятных сюрпризов. Особенно это актуально для Tether TRC20 (USDT), популярного благодаря низким комиссиям и скорости транзакций....

Как подготовиться к Новому году и не разориться: советы от аналитика Как отметить Новый год, накрыть хороший стол, при этом грамотно распределив бюджет. Инвестиционный аналитик Ирина Коннова в беседе с порталом «Страсти» перечислила несколько советов. Спланируйте бюджет Как отметила специалист, нужно создать отдельный бюджет и посчитать...

Врач дала советы, как продлить молодость после 45 лет После 45 лет в организме человека происходят значительные изменения, связанные со снижением уровня половых гормонов. В связи с этим многие начинают замечать резкое старение и ухудшение здоровья. Однако шанс продлить молодость ещё есть. В этом поможет гормонозаместительная терапия. Об этом заявила...

Что делать, если упало давление? Советы кардиолога Если у вас пониженное давление, не спешите пить кофе литрами, а лучше загляните на консультацию к врачу...

Россиянам дали советы по сохранению работоспособности зимой Каждый предприниматель и руководитель прекрасно понимает, что с приходом холодов и сокращением светового дня продуктивность сотрудников начинает снижаться. Осенне-зимний период представляет собой настоящий вызов для команд. Работники нередко ощущают усталость от накопленных за год обязательств, и...

Брянские медики дали советы по планированию беременности Планирование беременности — важный шаг в жизни пары, который требует осознанного подхода. Специалисты департамента здравоохранения Брянской области рассказали о ключевых аспектах, влияющих на успешное зачатие. В первые три месяца активного планирования вероятность зачатия особенно высока, а за пол...

Как вернуть стремление к учёбе у подростка: советы экспертов Эксклюзив20:24, 28 октября 2024, автор: Нестерова А.Как вернуть стремление к учёбе у подростка: советы экспертовПочему ребёнок отказывается ходить в школу и выполняет задания спустя рукава? Этот вопрос одинаково волнует учителей и родителей. Источник фото: freepik.comС потерей интереса к учёбе ста...

Педагог дал советы по эффективному обучению ребенка в школе Многие школьники испытывают трудности с запоминанием большого количества материала. Одна из причин — неверный подход к изучению новых тем. О том, как эффективнее учиться, рассказал «Известиям» 28 октября преподаватель математики и основатель онлайн-школы «Точка Знаний» Андрей Шелудько.«Ребенок, ко...

Как подготовиться к заседанию и выиграть спор: советы литигаторов Судебный юрист должен одновременно быть и психологом, и стратегом. Важно учесть все особенности будущего дела еще до начала спора, отмечают эксперты. Нюансов много: нужно обеспечить доказательства, просчитать затраты, оценить исполнимость решения. Не менее сложно убедить суд. Здесь поможет специал...

Где заказать архитектурный план: ключевые моменты и советы Планирование дома — важный этап, от которого зависит, насколько комфортно и безопасно будет ваше будущее жилье или коммерческое пространство. Правильно составленный архитектурный план учитывает не только внешний облик здания, но и функциональность помещений, инженерные коммуникации и соответствие...

Послепраздничная апатия: как справиться с усталостью — советы психолога После праздников: справляемся с апатией По мере того, как праздничный сезон подходит к концу, а радостное волнение угасает, наступает послепраздничное разочарование....

Как собраться в долгий авиаперелёт: полезные советы и рекомендации Долгие авиаперелёты могут быть как увлекательным, так и утомительным опытом. Правильная подготовка поможет вам сделать поездку более комфортной и приятной. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам собраться в долгий авиаперелёт. Правильный выбор багажа Чемодан или рюкзак? Выберит...

Врач Меркульева дала советы по купанию в проруби Врач общей практики Электростальской больницы Ирина Меркульева дала советы по купанию в проруби. Читать далее...

Инвентаризация – 2024: новые правила, шпаргалки и советы Когда проводить годовую инвентаризацию, по каким счетам бухучета это нужно сделать, можно ли провести выборочную проверку, – расскажем в нашем материале....

Как выбрать лыжи: советы для начинающих и опытных лыжников В выборе лыж главное — внимание к деталям и учет собственных потребностей. Подбор правильного снаряжения обеспечит вам комфортное и безопасное катание, будь то спокойные прогулки по равнинам или экстремальные спуски с гор....

Приюты Кубани помогут спасать пострадавших от разлива мазута животных По словам замначальника главка МЧС Краснодарского края Андрея Потахова, около 20 приютов предложили свою помощь в спасении пострадавших от мазута животных и птиц из зоны загрязнения на побережье Кубани. Случаи спасения краснокнижных животных будут рассматриваться отдельно, их будут помещать в феде...

Инвестор Ходченков: инвестиции в золото помогут защитить деньги от обесценивания За последние дни курсы валют по отношению к рублю резко выросли. Официальный курс доллара превысил уже 107 рублей. Центробанку пришлось принять меры, чтобы поддержать рубль. Эксперты прогнозируют, что скоро 100 рублей за $1 станет нормой. Как в таких условиях защитить свои сбережения? Инвестор пер...

15 устройств и аксессуаров, которые помогут быстрее накрыть новогодний стол Планетарный миксерМультиваркаАэрогрильМикроволновая печьЭлектрическая мясорубкаСкороваркаБлендерЛомтерезкаОвощерезкаЯйцеваркаЭлектрическая рыбочисткаЭлектронная мерная ложкаФормы для канапеЭлектроштопорПланетарный миксерДля тех, кто любит готовить, планетарный миксер станет отличным помощником, и...

8 простых лайфхаков помогут не переедать на Новый год: больше воды и движения Врач Сергей Лопатин рассказал читателям, как не переесть в новогоднюю ночь и выйти из-за стола с чувством легкости и бодрости, пишет издание «Доктор Питер»....

Диетолог Чунтонова: активность и сытые закуски помогут в борьбе с похмельем Хороший отдых перед употреблением алкоголя поможет справиться с его последствиями, отметила эксперт....

Ученые выявили клетки, которые помогут в борьбе с любыми вирусам Ученые из Йельского университета сделали важное открытие, которое может изменить подход к борьбе с вирусами. Исследования показали, что у мышей существуют уникальные иммунные клетки, способные предотвращать реактивацию древних вирусов, а также распознавать и нейтрализовать различные современные ви...

Набиуллина: Решения ЦБ по ставке помогут замедлить инфляцию в ближайшие кварталы Глава ЦБ РФ Эльвира Набиуллина заявила, что решение Центробанка сохранить ключевую ставку на высоком уровне поможет добиться устойчивого снижения инфляции в стране. Об этом она сказала на пресс-конференции по итогам заседания совета директоров регулятора....