Лого - последние новости дня
Время новости 02.03.2025 12:36    Автор новости new91.ru

Как плавать в бассейне, чтобы похудеть: советы специалистов

Плавание – это отличный способ похудеть, укрепить здоровье и улучшить настроение. Вода создает идеальные условия для тренировок, снижая нагрузку на суставы и позволяя задействовать все группы мышц. Мы собрали самые эффективные советы и рекомендации, которые помогут достичь желаемых результатов в п

Как плавать в бассейне, чтобы похудеть: советы специалистов

Читайте полный текст на vz.ru

Можно ли пожилым людям плавать в бассейнеМожно ли пожилым людям плавать в бассейне Плавание – это особенный вид физической активности, который подходит для людей любого возраста, в том числе и для пожилых. В отличие от других видов спорта плавание не создает большой нагрузки на суставы и позвоночник, что делает его идеальным выбором для людей с артритом, артрозом и другими забол...

Туристы в Бангкоке продолжили плавать в бассейне при землетрясенииТуристы в Бангкоке продолжили плавать в бассейне при землетрясении Во время землетрясения в Бангкоке туристы не покинули бассейн на крыше высотки, несмотря на ощутимые толчки и расплескивание воды. Во время землетрясения, которое произошло в Бангкоке, туристы, находившиеся в бассейне на крыше высотки, не покинули его, несмотря на ощутимые толчки, сообщает к...

Петербургскому фитнес-клубу пригрозили закрытием за запрет для посетительниц плавать в бассейне в бикиниПетербургскому фитнес-клубу пригрозили закрытием за запрет для посетительниц плавать в бассейне в бикини Фитнес-клуб Fitness Plaza не может запрещать посетительницам носить бикини для плавания в бассейне, заявил вице-губернатор Санкт-Петербурга Игорь Потапенко в ходе прямой линии, которую транслировал телеканал «Санкт-Петербург»....

Не оставляйте еду медведи не спят! Советы специалистов Пермского краяНе оставляйте еду — медведи не спят! Советы специалистов Пермского края Специалисты предупреждают о медведях в районе Уральских гор: будьте осторожны и не делайте резких движений. На территории горы Ветлан замечен медведь, и туристам рекомендуют быть особенно внимательными. "Из-за появления медведя в районе горы просим сохранять бдительность. Не оставляйте пищевые отх...

Эндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудетьЭндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудеть Недостаток полноценного сна может затруднить процесс снижения веса. Взрослым для поддержания здоровья рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки. Об этом URA.ru сообщила врач-эндокринолог Дарья Пронина....

Советы от бизнес-психолога: Как нужно действовать, чтобы увеличить доходыСоветы от бизнес-психолога: Как нужно действовать, чтобы увеличить доходы Люди не увеличивают свои доходы, если сосредотачиваются на количестве труда, а не на его качестве. Бизнес-психолог Гульнара Зиннатуллина в беседе с Пятым каналом сообщила, как нужно действовать, чтобы увеличить доходы....

Какие советы визажистов игнорирует Мелания Трамп, чтобы выглядеть безупречноКакие советы визажистов игнорирует Мелания Трамп, чтобы выглядеть безупречно Первой леди США в апреле исполнится 55. Благодаря эффектной внешности и стильным нарядам бывшая модель постоянно в центре внимания фотографов. А еще она умудряется нарушать все рекомендации визажистов для зрелых женщин, но при этом выглядеть потрясающе. Почему ей это удается?...

Как научиться плаватьКак научиться плавать? Научиться плавать — это важный навык, который может спасти жизнь и принести удовольствие. Вот 10 шагов, которые помогут вам освоить плавание: Преодолейте страх воды: Начните с того, чтобы почувствовать себя комфортно в воде. Постепенно привыкайте к ощущению воды на лице и теле. Начните с ме...

В Репино новорождённых бельков учат есть рыбу и плавать Сейчас в реабилитационном центре для ластоногих в посёлке Репино проходят лечение более трёх десятков тюленей и нерп....

Петербургский фитнес-клуб объяснил запрет клиенткам плавать в бикини Администрация фитнес-клуба назвала недопустимым использование клиентками в их бассейне купальников, оголяющих части тела. Ранее на клуб пожаловались вице-губернатору города из-за запрета на бикини и разрешение плавать в буркини...

Загрязнение или опасность: где в Италии этим летом нельзя будет плавать Купальный сезон стартует 1 мая и завершится 31 октября. Власти региона разрешили открытие пляжей и курортных заведений, но мэры обязаны накладывать запреты на купание в зонах, где вода загрязнена или береговая линия небезопасна. Это касается портов, устьев рек и других потенциально опасных мест. Г...

Капитаны затонувшего в Египте батискафа не умели плавать — туристы спасали себя сами Открываются новые пугающие подробности трагедии в Хургаде. Выжившие туристы рассказали о разговоре с сотрудниками подводной лодки незадолго до погружения....

В Дубае можно прогуляться по дну среди 65 тысяч морских существ без акваланга и не умея плавать Курорт Atlantis, The Palm представил обновленный аттракцион Aquatrek Xtreme — уникальную возможность погрузиться на 10 метров под воду и пройтись по дну огромного аквариума The Ambassador Lagoon. Посетители надевают специальный шлем Aquatrek, который обеспечивает постоянный приток воздуха и позвол...

В бассейне найдено тело мужчины В Саратове мужчина умер в бассейне, сообщает областное СУ СК.Труп был найден сегодня, 31 марта, в одном из спорткомплексов. По информации источника, происшествие случилось в бассейне "Саратов".Начата проверка. Устанавливается личность погибшего и обстоятельства произошедшего....

Китай наращивает влияние в тихоокеанском бассейне Острова Кука объявили о подписании «стратегического партнерства» с Китаем, заявив при этом, что оно «не заменяет» отношения с их тихоокеанскими соседями — регионом, где Пекин расширяет свое влияние. Об этом сообщает AFP....

Перформанс в бассейне под аккомпанемент барочных опер Премьера оперной инсталляции-перформанса «Silent Opera: В поисках протагониста» состоялась в pop-up пространстве Bibliotheca. В чаше 25-метрового бассейна, превращенной в театральную площадку, развернулось пастиччо — жанр барочной оперы, фрагменты которой заимствованы из произведений Генделя, Монт...

Семилетний мальчик чуть не утонул в московском бассейне В Москве семилетний мальчик чуть не погиб во время занятий по плаванию. Об этом 17 февраля сообщили в пресс-службе Следственного комитета (СК) России. Инцидент произошел 16 февраля в комплексе «Надежда» на улице Крупской. По данным следствия, ребенок не смог самостоятельно выбраться из бассейна...

Перед аварией батискафа «Синдбад» в Красном море члены экипажа предупредили туристов о своем неумении плавать Появились новые подробности смертельного ЧП в Египте, где в минувший четверг, 27 марта, погибли шестеро туристов. Предварительно, трагедия могла произойти из-за ошибки команды, которая начала погружение раньше, чем нужно....

Представлен морской робот, который может плавать, ползать и скользить без привязи в самых глубоких частях океана Команда инженеров-механиков из Бэйханского университета совместно со специалистом по глубоководному дайвингу из Китайской академии наук и механиком из Чжэцзянского университета (все из Китая) спроектировали, построили и испытали морского робота, который может плавать, ползать и скользить без привя...

Вылов креветки в Азово-Черноморском бассейне вырос на 36% за 2024 год Показатель составил 455 тонн, сообщила пресс-служба Азово-Черноморского филиала ФГБУ "Всероссийский научно-исследовательский институт рыбного хозяйства и океанографии"...

Hyatt покупает сеть отелей в Карибском бассейне за $2,6 млрд Американская сеть отелей Hyatt Hotels покупает компанию Playa Hotels, управляющую 24 отелями класса люкс в Мексике и странах Карибского бассейна. Сумма сделки составит $2,6 млрд с учетом выплаты долга Playa в размере $900 млн....

Рай для интровертов: секретный уголок Европы, где вода чище, чем в бассейне Регион Бургундия — Франш-Конте в восточной Франции носит поэтичное прозвище "Изумрудная земля" — и не зря. Здесь спрятаны озёра, которые словно сошли с открыток: прозрачные воды, зелень по берегам и почти абсолютная тишина. Но это не просто красивые картинки — это шанс сбежать из суеты, вдохнуть п...

Более 50 тыс. т рыбы добыли в Северном бассейне с начала года Рыбаки добыли в Северном бассейне 53,4 тыс. т рыбы к среде, 5 марта. В улове — 38,4 тыс. т трески и 7,5 тыс. т пикши, сообщает отраслевая система мониторинга Росрыболовства.Как пишет ИА «Би-порт», с начала текущего 2025 года общий вылов по России составил 915,2 тыс. т водных биоресурсов.В исключит...

В Азово-Черноморском бассейне восстановился промысел рыбы после ЧС с танкерами Во Всероссийской ассоциации рыбопромышленников сообщили, что к 10 марта 2025 года показатель достиг 10,8 тыс. тонн...

Подолог предупредила о риске заразиться грибком стоп в спортзале и в бассейне Практикующий подолог Екатерина Солодова подчеркнула важность ухода за ногами, поскольку люди часто пренебрегают кожей на стопах.По словам специалиста, пренебрежение гигиеной стоп может привести к различным грибковым инфекциям, от которых бывает трудно избавиться, так как трещины и опрелости стоп —...

Стужук родила пятого ребенка в бассейне — 5-летняя дочь ей помогала София рассказала, как проходили ее очередные роды. Рядом в этот момент с ней был возлюбленный и маленькая Оливия....

Ространснадзор проверит в Азово-Черноморском бассейне объекты водного транспорта Безопасность объектов водного транспорта в Азово-Черноморском бассейне будет оцениваться в ходе внеплановой проверки, которую проведёт Ространснадзор. Читать далее...

Паводок в бассейне реки Амур изолировал шесть населенных пунктов В Амурской области шесть населенных пунктов остались без транспортного сообщения из-за разлива рек, сообщил во вторник, 8 апреля, региональный минтранс. Вечером понедельника паводок размыл дорогу в Свободненском районе, в связи с чем отрезанными от сообщения оказались села Талали, Сукромли, Семено...

В Москве тренер "залип" в телефоне и не заметил тонущего в бассейне ребенка В Москве из-за халатности тренера едва не утонул семилетний ребенок, сообщает Lenta.ru. По информации источника, происшествие случилось в бассейне столичного спорткомплекса "Надежда". Тренер по плаванию сидел в телефоне и не заметил, что ребенок начал тонуть. Из воды мальчика вытащил посетитель,...

Ночные заплывы в бассейне и коктейли в клубе: Пинчук ушла в отрыв на Мальдивах Друзья увезли Ирину на отдых, чтобы отвлечь от мыслей о предстоящем разводе с Араем Чобаняном. И, кажется, компании удалось поставить на паузу все проблемы....

Семилетний мальчик чуть не утонул в бассейне, пока тренер «залипал» в телефоне Семилетний мальчик едва не утонул в бассейне московского спорткомплекса «Надежда» из-за того, что его тренер «залип» на телефон. Ребёнок провёл под водой несколько минут, пока его не вытащил случайный посетитель, сообщает Mash....

В Красноярске 5-летний мальчик чуть не утонул во взрослом бассейне. Сейчас он в искусственной коме В Красноярске 5-летний мальчик едва не утонул в результате купания в бассейне спорткомплекса «Сокол» на улице Пограничников....

Напиток йерба мате поможет вам похудеть Yerba maté — традиционный южноамериканский напиток. Готовится он из сушёных листьев растения Ilex paraguariensis и имеет землистый вкус. Новые данные, опубликованные в журнале Nutrients, демонстрируют, что йерба мате может даже способствовать контролю веса.Учёные обнаружили, что напиток йерба мате...

Наночастицы золота помогли крысам похудеть Исследователи из Египта показали эффективность лечения ожирения наночастицами золота в эксперименте на крысах. Через девять недель терапии масса жировой ткани уменьшилась на 36 процентов по сравнению с контрольной группой. Работа опубликована в Scientific Reports....

Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян, предлагая им приобрести препараты «Оземпик» и «Мунджаро», которые предназначены для пациентов с сахарным диабетом и которые многие используют для снижения веса....

Робби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудеть Робби Уильямс рассказал, что у него диагностировали цингу после того, как он перестал есть, принимая препарат для подавления аппетита. В......

Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира.Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя может вам помешать в снижении веса. И на это есть несколько причин. Калории. Алкоголь содержит 7 ккал на 1 г. Из одног...

Нутрициолог рассказала о мешающей похудеть биохимии организма Нутрициолог Маргарита Валеева рассказала, как иохимические процессы в организме могут мешать похудеть, даже если соблюдать строгую диету и активно тренироваться.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 31 марта, специалист объяснила, что избыточный вес может быть следствием не только калор...

Не шутите с метаболизмом. Как похудеть на 5 килограммов и снова не растолстеть Терять вес в короткие сроки небезопасно для здоровья, но если очень хочется, специалисты рассказали, как быть....

Блогер София Стужук родила пятого ребенка в домашнем бассейне в прямом эфире: «Лютый страх» Блогер-миллионник София Стужук стала мамой в пятый раз. Рожала 29-летняя девушка дома в надувном бассейне. В режиме реального времени она записывала кружки в Telegram и делилась своими ощущениями....

Учёные нашли мешающий похудеть ген, также он присутствует у лабрадоров Учёные Кембриджского университета нашли мешающий похудеть ген, сообщается на сайте вуза. Также он присутствует у лабрадоров....

«Не знала уже, что пробовать»: Семенович раскрыла эффективный способ похудеть Для похудения певица Анна Семенович использует российский аналог «Оземпика» (препарат для лечения сахарного диабета и ожирения). Кроме этого, артистка рассказала, что меняет пищевые привычки и занимается спортом.Читать далее...

Содержит мало калорий и насыщает: как арбуз поможет вам похудеть Арбуз содержит много воды и мало калорий. Это помогает контролировать аппетит. Кроме того, в этом продукте есть полезные вещества, улучшающие пищеварение и помогающие сжигать жир.Вот благодаря чем арбуз помогает сбросить вес. Сохраняет чувство сытости. Арбуз состоит из воды на 92%. В ходе одного и...

Президентская диета. Похудеть, как Трамп, на 14 кг может любой без лекарств Весь мир обсуждает похудение Трампа. Глава его минздрава Роберт Ф. Кеннеди-младший заявил, что он сбросил 30 фунтов, то есть почти 14 кг. Как ему это удалось на фастфуде? Ведь известно, что он не отказывался от любимой еды....

Эксперт назвала 5 привычек, которые мешают похудеть к лету У вас еще есть время, чтобы привести себя в отличную форму. Если начнете действовать прямо сейчас, то уже через месяц не сможете остановиться, увидев желаемый результат....

Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предупредил, что многие люди следуют мифическим диетам, основанным на дезинформации, найденной в интернете.Различные диеты, такие как прерывистое голодание, высокобелковые диеты и полное исключение углеводов, пытаются использовать без учёта индивидуальных п...

Не помогают похудеть: заменители сахара потребляются только по показаниям Доктор Вероника Неудахина рассказала, как правильно потреблять сахарозаменители и подсластители без вреда для здоровья, пишет RT....

Заблуждение о гречке: она не улучшает работу кишечника и не помогает похудеть Доктор Юлия Хлопова рассказала, почему гречку не стоит считать исключительно диетическим продуктом, пишет LIFE.ru. Крупа отличается высокой калорийностью....

Наука продолжает удивлять. Шоколад может помочь похудеть Бывает немало случаев, когда люди отказываются от какого-нибудь лакомства, чтобы избежать лишних калорий. Недавно стало известно, что употребление шоколада может помочь сжечь жир женщинам старше 40 лет. Об этом пишет портал The issue. Исследователи пришли к выводу, что употребление шоколада через...

Женщинам сложно похудеть после 50 лет из-за снижения половых гормонов В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему некоторым женщинам сложно похудеть....

Пропуск завтрака и другие ошибки с утра, которые мешают похудеть Если вы хотите сбросить вес, то важно уделять время завтраку. Пища, которую вы едите утром, может дать вам энергию, повлиять на метаболизм и чувство голода в течение дня.Полный пропуск завтрака. Если пропуск завтрака приводит вас к перееданию, то лучше пересмотреть рацион. Исследования демонстриру...

Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зелёных водорослей, которые растут в пресноводных и солёных водоёмах. В этом суперпродукте много антиоксидантов, белка, витаминов и мало калорий. Резуль...

Medical Xpress: тренировки на голодный желудок не помогут быстрее похудеть Существует расхожее мнение, что, если заниматься спортом на голодный желудок, жир будет сжигаться эффективнее и заветная цифра на весах появится быстрее. Однако тех, кто практикует такой лайфхак, ждёт разочарование. Влияет ли приём пищи перед тренировкой на её результативность, объяснила врач-диет...

Напиток, помогающий похудеть и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Доктора Крутик Нанавати считает, что существует только один вид чая, который можно пить каждый день — и это зелёный чай....

Хирург Решетняк: женщинам сложнее похудеть из-за структуры и строения жира Чем ближе лето и открытая одежда, тем острее встаёт вопрос лишнего веса и способов, которые помогают от него избавиться. Опытные на этом пути знают, что похудение женщинам даётся тяжелее, однако вовсе не из-за недостаточной силы воли, а из-за особенностей организма. Почему мужчинам легче худеть —...

Самый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белка Доктор Наталья Мур раскрыла, какой продукт укрепляет здоровье кишечника и иммунитет. Речь идет о блюде на костном бульоне под названием фо. Суп уже много лет славится своими целебными свойствами....

Чеснок, имбирь, корица и другие специи, которые помогут похудеть Исследования показывают, что некоторые специи ускоряют метаболизм, уменьшая чувство голода. Это позволяет сжигать больше жира.Кайенский перец. Основной его компонент — капсаицин. Некоторые работы показывают, что он ускоряет метаболизм жиров и углеводов, увеличивает число сжигаемых калорий, способс...

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек.Плотно ужинать. Результаты исследования 2020 года показали: ужин после 9 вечера приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 6...

Не помогает похудеть: вода способна контролировать аппетит и улучшать пищеварение Доктор Арина Мамина прокомментировала распространенное мнение о пользе употребления воды для похудения, пишет UfaTime.ru....

Диетолог призвал желающих похудеть отказаться от углеводов за четыре часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что поможет привести фигуру в порядок перед летним сезоном.В беседе с «Радио 1» в среду, 26 марта, специалист заявил, что основная проблема заключается в попытках людей следовать абсолютно мифическим диетам. Из-за этого происходят сильные перегиб...

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры....

ТОП-5 напитков, мешающих похудеть: кофе с молоком, смузи, протеиновые коктейли Доктор Франклин Джозеф заявил, что секрет эффективного похудения начинается не с сокращения углеводов или отказа от шоколада, а с борьбы с жидкими калориями....

Эксперты обнаружили, что вредная жирная пища на самом деле помогает похудеть Легко предположить, что люди с ожирением наслаждаются едой больше, чем люди с меньшим весом. Однако это не так. Новое исследование показало, что всё наоборот: по мере набора веса мы получаем всё меньше и меньше удовольствия от пищи.Новая научная работа, как и более ранние, продемонстрировала, что...

Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить лишние килограммы, пишет издание Parade....

Полезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешки Доктор Оскар Шайнер перечислил «здоровые» продукты, которые тайно повышают уровень сахара в крови и повышают тягу к еде, пишет Ben's Natural Health....

Лучше бега и спортзала: танцевальная тренировка помогает похудеть и дарит радость Специалист Пироговского университета Марья Старцева проинформировала о пользе танцев для здоровья и снижения веса, пишет издание «Газета.ру»....

Похудеть к лету можно, если питаться как ребенок: нужно тщательно пережевывать пищу Доктор Николетт Пейс рекомендует питаться как ребенок, чтобы похудеть к лету, пишет The Post. Для этого нужно придерживаться трех простых правил поведения, снижающих риск переедания....

Едим его мало, а жаль: этот фрукт помогает похудеть и снижает артериальное давление Грейпфрут часто оттеняется апельсинами и мандаринами. Всё из-за характерного горьковатого вкуса. Однако от него не отказываться: он обладает множеством полезных свойств....

Генетика или спорт? Что на самом деле помогло Костенко быстро похудеть после четвертых родов Фитнес-тренер проанализировала тренировки жены Дмитрия Тарасова и раскрыла, что помогло Анастасии вернуть себе безупречную форму....

Отдать даром, чтобы не платить: как клуб НБА потерял главную звезду, чтобы сэкономить Главная сенсация сезона в Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) случилась уже в начале февраля — клубы «Даллас Мэверикс», «Лос-Анджелес Лейкерс» и «Юта Джаз» организовали обмен игроками, по итогам которого один из лучших баскетболистов современности — Лука Дончич — практически бесплатно ушел...

VK обучит IT-специалистов цифровой доступности Компания VK открыла для всех желающих внутреннюю систему курсов по адаптации цифровых продуктов для людей с особенностями восприятия....

VK обучит ИТ-специалистов цифровой доступности VK открыла для всех желающих внутреннюю систему курсов по адаптации цифровых продуктов для людей с особенностями......

«Орешник» заинтересовал зарубежных специалистов Зарубежные специалисты проявляют значительный интерес к новейшей баллистической ракетной системе средней дальности «Орешник». Об этом заявил глава «Рособоронэкспорта» Александр Михеев на международной выставке IDEX-2025 в Абу-Даби (ОАЭ)....

Президент согревает свою ручку, чтобы подписать резолюцию, чтобы убить крипто -правление IRS, если его Белый дом сигнализирует о вероятном одобрении президента Дональда Трампа, если резолюция в Конгрессе достигнет его стола, которое отменит правило крипто -внутренних доходов, одобренное незадолго до того, как он вернулся на должность. Администрация «является ненужным бременем децентрализованного фи...

В облдуме предложили ввести выплаты для специалистов по ИИ В Саратовской области в этом году на единоразовые выплаты новым работникам заводов может потребоваться около 80 млн руб. Об этом стало известно сегодня на рабочем совещании в облдуме.Как сообщил первый заместитель министра промышленности Александр Изтлеуов, в прошлом году на выплаты новоиспечённым...

Топ-5 самых востребованных специалистов в 2025 году По словам Владислава Скворцова — топ-менеджера финансовой технологической компании, ситуация на рынке труда в России в последние годы претерпела значительные изменения, и многие профессии, которые еще несколько лет назад казались достаточно стабильными, уступили место новым трендам, связанным с те...

Количество IT-специалистов в России достигло миллиона Но высококвалифицированных кадров с профильным высшим образованием и опытом работы все еще не хватает...

Топ специалистов, в которых нуждаются пермские работодатели В Перми работодателям не хватает менеджеров. Для них в 2025 году опубликовано почти две тысячи вакансий, рассказали URA.RU в сервисе онлайн-рекрутинга hh.ru.Читать далее...

Улицы Курска приводят в порядок 65 специалистов В областном центре сотрудники подрядных организаций продолжают приводить в порядок дороги, остановки и тротуары. В Курске также началась мойка проезжей части. На данный момент в городе задействованы 65 специалистов и 56 единиц техники, среди которой есть и подметальные системы. Вместе с эт...

Российская киноиндустрия теряет 1000 специалистов в год По словам директора Института кино НИУ ВШЭ Александра Акопова, ежегодно отечественная киноиндустрия теряет порядка 1000 квалифицированных работников. Чтобы восполнить уходящие кадры, по его мнению, необходимо в том числе увеличить в разы количество творческих факультетов, готовящих артистов...

Что важно знать при поиске IT-специалистов для бизнеса Компании нуждаются в квалифицированных кадрах, способных не только поддерживать работоспособность инфраструктуры, но и внедрять инновационные технологии для оптимизации процессов. В современных условиях цифровизации услуги it специалиста стали неотъемлемой частью успешного ведения бизнеса. Однако...

Число IT-специалистов в России достигло миллиона Число IT-специалистов в России увеличилось на 13% в 2024 году и составило около 1 млн человек, сообщил директор АНО «Цифровая экономика» Сергей Плуготаренко на форуме по управлению интернетом RIGF 2025, передают «Ведомости». Однако эксперты отмечают дефицит высококвалифицированных специалистов на...

CyberCamp запускает комьюнити для специалистов по кибербезопасности CyberCamp, онлайн-кэмп по практической кибербезопасности, объявляет о запуске официального комьюнити в Telegram. Сообщество......

ГД рассмотрит законопроект о найме иностранных специалистов Изменения наделяют таких работников правом трудиться по одному патенту в двух соседних регионах, а работодателей — нанимать их....

«Рикор» и ЮФУ объединяют усилия для подготовки ИТ-специалистов ГК «Рикор» и Южный федеральный университет (ЮФУ) подписали соглашение о стратегическом сотрудничестве, нацеленное......

Рикор и ЮФУ объединяют усилия для подготовки ИТ-специалистов ГК «Рикор» и Южный федеральный университет (ЮФУ) подписали соглашение о стратегическом сотрудничестве, нацеленное на повышение качества подготовки студентов по ИТ-дисциплинам....

На борьбу с непогодой в Курске вышли 77 специалистов Пока в областном центре крепчают морозы, дорожники продолжают уборку территорий от снега. Сегодня на улицах Курска работают 59 единиц спецтехники. Об этом сообщили в городском комитете ЖКХ. В ведомстве рассказали, что специалисты расчищают второстепенные дороги, тротуары, пешеходные переходы и за...

В Красноярске обсудили специалистов новой формации Красноярском институте железнодорожного транспорта прошла II Всероссийская научно-методическая конференция «Специалист новой формации: проблемы и перспективы профессионального образования»....

В ТГУ начнут обучать специалистов для работы на суперколлайдерах В России запустили школу, в которой обучат специалистов по исследованиям на суперколлайдерах В Томском государственном университете запустили образовательную программу по изучению моделирования частиц для экспериментов на суперколлайдерах. Участники программы осваивают работу с пакетом Geant4, кот...

SuperJob: зарплата специалистов по кибербезопасности достигает 1 млн рублей Согласно данным исследования SuperJob, с которыми ознакомился «Ъ», в области кибербезопасности в России наблюдается снижение числа вакансий на 9% в период с марта 2024 года по март 2025 года, несмотря на общий рост зарплат. Максимальная зарплата директора по кибербезопасности достигла 1 млн руб.,...

«Аэродиск» и МТУСИ запустили проект по подготовке ИТ-специалистов Компания «Аэродиск», разработчик решений в области систем хранения данных и виртуализации, и Московский технический......

Названы главные критерии отбора молодых специалистов Среди критериев отбора молодых специалистов основным является оценка личностных качеств кандидата. По данным опроса, который провёл сервис SuperJob, на это в первую очередь обращают внимание 65% работодателей Саратова.Для 43% рекрутеров важно наличие у претендента на рабочее место минимального опы...

В ВСУ назначили проверку из-за отправки дефицитных специалистов в пехоту Воздушное командование "Запад" Вооруженных сил Украины (ВСУ) инициировало служебную проверку после сообщений о переводе специалистов инженерно-авиационной службы 204-й бригады тактической авиации в пехоту из-за дефицита живой силы....

Рынок труда России испытывает дефицит IT-специалистов В России за последние пять лет число работников в IT-компаниях выросло более чем на 70% и достигло 1 миллиона человек. Об этом сообщил заместитель председателя правительства и руководитель аппарата правительства России Дмитрий Григоренко в конце января 2025 года, пишут "Ведомости". На Российском и...

На IT-Планете стартовали 20 инновационных конкурсов для инженеров и ИТ-специалистов АНО Центр развития инновационных технологий «ИТ-Планета» совместно с ведущими российскими компаниями и вузами объявляет о старте четырёх международных и национальных инициатив, которые включают в себя 20 инновационных конкурсов по решению ИТ-задач и работе над инженерными и творческими проектами о...

Спрос на специалистов по LLM Security в 2025 г. вырастет на четверть Повсеместное внедрение искусственного интеллекта в бизнес-процессы существенно изменит картинку на рынке труда......

В ХМАО к режиму ЧС готовы 1,5 тысячи специалистов. Видео В Урае (ХМАО) 10 апреля состоялись межведомственные практические учения при тушении условного природного пожара. Губернатор округа Руслан Кухарук сообщил, что мероприятие прошло успешно — около 1,5 тысячи специалистов готовы к любому сценарию при ЧС.Читать далее...

Уралсиб запустил проект по развитию молодых ИT-специалистов Банк Уралсиб запустил проект USB.HUB* по работе со студентами и выпускниками в сфере ИT или аналитики....

В МВД назвали привилегии для высококвалифицированных специалистов среди мигрантов Иностранцы в любой стране сталкиваются с рядом трудностей при попытке обосноваться. Немало ограничений и требований ждёт их и в России. Но есть исключения. Ниже расскажем о них. А ещё — о новых ограничительных инициативах для основной части мигрантов.Привилегии для мигрантов В материалах Министерс...

Кравцов: экономике РФ необходимы 42 млн специалистов со средним профобразованием Для обеспечения потребности надо масштабировать федеральный проект "Профессионалитет", сообщил министр просвещения...

В России растёт спрос на специалистов в сфере телекоммуникаций Спрос на кадры в сфере телекоммуникаций в России продолжает расти. Востребованы кабельщики, монтажники и другие технические специалисты, подскочил спрос на мастеров по ремонту оборудования и техники. Об этом пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на данные рекрутинговых сервисов. Источник изоб...

Специалистов по поиску "прослушки" ищет администрация Барнаула Администрация Барнаула ищет подрядчика, которому предстоит оказать услуги по выявлению электронных устройств, "предназначенных для негласного получения информации в технических средствах". Информация об этом размещена на портале ЕИС "Закупки". Начальная стоимость лота составляет 324,7 тысячи ру...

Зачем Трамп уволил специалистов по «цветным революциям»? USAID читается как US aid, то есть «американская помощь». А так-то это агентство по международному развитию – как бы независимое, но при правительстве США (ниже мы поясним, как такое возможно). Так вот, каюк теперь этому агентству....

«Авито» запустил новый набор на стажировки для IT-специалистов Российская IT-компания «Авито» объявила о начале сбора заявок на стажировки для аналитиков и разработчиков. Программы рассчитаны для студентов от третьего курса и выше, а также специалистов с небольшим опытом, которые хотят вырасти до уровня джуниоров всего за шесть месяцев....

Восстановление Брянки продолжится с участием брянских специалистов Специалисты Брянщины с наступлением тепла возобновили восстановление инфраструктурных объектов подшефного города Брянка Луганской Народной Республики.Масштабные работы идут в здании бывшей детской поликлиники, которое много лет простояло заброшенным. После ремонта здесь откроют отделение инфекцио...

В Подмосковье обучат 10 тысяч специалистов для туристической отрасли В России туристическая отрасль активно развивается, а это требует привлечения новых специалистов. В Подмосковье на базе Российского государственного университета туризма и сервиса (РГУТИС) создан один из трех федеральных ресурсных центров, который в этом году планирует обучить 10 тысяч профессиона...

"Автомобилист" привлечет технических специалистов для борьбы со спекулянтами Директор клуба Максим Рябков отметил, что на данный момент законодательство не предполагает наказаний за перепродажу билетов на спортивные мероприятия...

Почти две трети специалистов не считают ИИ угрозой для своей карьеры Консалтинговая компания Get Experts представляет результаты исследования, посвященного трендам российского рынка......

Cloud.ru: 62% российских ИT-специалистов доверяют искусственному интеллекту как напарнику Больше половины российских ИT-специалистов (62%) оценивают свой уровень доверия к ИИ как высокий. К такому выводу......

ИИ дорожает // Затраты на команду профильных специалистов могут доходить до 500 млн руб. в год По подсчетам консалтинговой компании Ward Howell, расходы на работу команды ИT-специалистов, нанимаемых для разработки проектов по внедрению технологий искусственного интеллекта (ИИ) в процессы крупных компаний, могут доходить до полумиллиарда рублей в год. Столь внушительные затраты обусловлены д...

Григоренко назвал количество подготовленных в России за пять лет IT-специалистов По словам зампреда правительства РФ Дмитрия Григоренко, за последние пять лет в стране подготовлено около 80 тысяч квалифицированных IT-специалистов, готовых к работе в отрасли....

В Енисейском районе проверили 150 «иностранных специалистов» на заводе по деревообработке Полицейские проверили на лесоперерабатывающем предприятии в Красноярском крае больше 150 мигрантов. На них составили 23 административных протокола....

В России работают 1 млн IT-специалистов, но высококвалифицированных кадров все равно не хватает Среднемесячная зарплата сотрудников IT-отрасли в прошлом году составила 176 000. Однако отрасль испытывает нехватку кадров с высокой квалификацией с профильным высшим образованием и опытом работы....

Олег Слядников («Интерпроком»): «Дефицит ИT-специалистов в России сохраняется» Престиж ИТ-профессии продолжит расти, число ИТ-специалистов пусть не опережающими темпами, но будет увеличиваться. Работодатели будут усиливать фокус на внутреннее обучение сотрудников и внедрение более гибких моделей оплаты труда. Об этом рассказывает ИТ-директор компании «Интерпроком» Олег Слядн...

Для молодых специалистов начался 20-й поток стажировки в Правительстве Москвы Она продлится полгода. За это время ребята смогут попробовать себя в разных проектах и найти дело по душе....

Cloud.ru: 62% российских IT-специалистов доверяют искусственному интеллекту как напарнику Больше половины российских IT-специалистов (62%) оценивают свой уровень доверия к искуственному интеллекту (AI) как высокий. К такому выводу пришли аналитики провайдера облачных и AI-технологий Cloud.ru, поделившись итогами исследования в преддверии ежегодной конференции GoCloud. В онлайн-опросе...

За последние 10 лет спрос на специалистов по анализу данных и ML в России вырос в 30 раз Согласно исследованию платформы онлайн-рекрутинга hh.ru, за последние 10 лет количество вакансий по анализу данных......

ИТ: компании стали чаще заниматься превентивным удержанием специалистов Рекрутинговая компания get experts представляет результаты исследования о трендах, наблюдавшихся в сфере ИТ в 2024 г.......

За последние два года доход специалистов в сфере образования вырос За последние два года доход специалистов в сфере образования вырос Накануне отмечался День российской науки. В честь праздника эксперты оценили состояние рынка труда в этой важной сфере. Анализ данных одного из ведущих онлайн-ресурсов по поиску работы показывает обнадеживающие тенденции, хотя и н...

Регионы ДФО смогут участвовать в программе привлечения иностранных специалистов В Россию уже переехали более 600 иностранных граждан, разделяющих российские ценности, отметила Генеральный директор Агентства стратегических инициатив Светлана Чупшева...

В России резко вырос спрос на специалистов по взысканию долгов Рекрутинговые сервисы фиксируют значительный рост спроса на специалистов по работе с проблемной задолженностью. За прошлый год количество вакансий в этой сфере увеличилось вдвое, а с начала 2025 года – еще на 25%....

Минтруд назвал наиболее востребованных специалистов в 2029 году Министерство труда прогнозирует, что к 2029 году наибольший рост по числу сотрудников покажет отрасль оказания персональных услуг. Самый большой спад ожидается в торговле и госуправлении....

Минтруд назвал самых востребованных специалистов в 2029 году Министерство труда и социальной защиты России представило прогноз кадровой потребности на 2024–2029 годы. Об этом сообщает РБК, в распоряжении которого есть соответствующий документ....

Selecty: перетекание специалистов в сферу ИИ меняет кадровый рынок Кадровый рынок в сфере информационных технологий третий месяц демонстрирует стагнацию. На фоне сокращения количества......

АО «МЦД» и университет «Сириус» начнут подготовку востребованных промышленных специалистов Компания «Моделирование и цифровые двойники» (АО «МЦД»), поставщик инженерных цифровых продуктов и решений для......

Пекин введет курсы по ИИ в школы для подготовки будущих специалистов С нового учебного года школы в Пекине начнут преподавать курсы по искусственному интеллекту (ИИ) для учеников начальных и средних классов. Такое решение направлено на укрепление позиций Китая в сфере передовых технологий.По данным Муниципального департамента образования Пекина, начиная с 1 сентябр...

СМИ: Минтруд перечислил самых востребованных специалистов в 2029 году Минтруд назвал отрасли, потребность в специалистах которых вырастет к 2029 году, в их числе транспортировка и здравоохранение...

Проблемы не сокращаются // Почему невыгодно увольнять неэффективных IT-специалистов Сокращать неэффективных сотрудников невыгодно. Издание The Business Insider проанализировало крупные увольнения в IT-корпорациях, которые в 2025 году активизировали борьбу с низкой производительностью. Американские компании вернулись к практике ранжирования своих сотрудников, появившейся еще в 198...

Аналитик Силаев: спрос на специалистов по кибербезопасности и ИИ будет расти Искусственный интеллект уже стал неотъемлемой частью цифровой трансформации России, подчеркнул в беседе с RT Юрий Силаев, заведующий лабораторией доверенного искусственного интеллекта РТУ МИРЭА. Читать далее...

Аналитики назвали самых дефицитных специалистов на Ямале в марте В марте текущего года в ЯНАО самыми востребованными специалистами на рынке вакансий стали мерчендайзеры. Об этом URA.RU сообщили аналитики платформы онлайн-рекрутинга hh.ru.Читать далее...

По оценкам молодых специалистов сложностей в трудоустройстве стало меньше Выпускники вузов 2022—2024 гг. оценили сложность поиска работы в среднем на 6,6 балла из 10. В опросе сервиса по поиску......

В России образовался дефицит ИБ-специалистов, а спрос только растёт Данные сервисов по поиску работы указывают на то, что в 2024 году количество вакансий специалистов по кибербезопасности увеличилось на 17-50 %, тогда как количество резюме уменьшилось на 6 %. По мнению работодателей, удовлетворить потребность в качественных ИБ-специалистах удастся только спустя го...

В Кремле сочли пагубной подготовку специалистов по невостребованным специальностям Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков отреагировал на предложение председателя Совета Федерации Валентины Матвиенко сократить приём абитуриентов из регионов в столичные вузы......

Ефимов: В Москве стартовал открытый отбор специалистов для стройиндустрии В столице стартовал открытый отбор квалифицированных специалистов для работы в ведущих компаниях строительной отрасли...

Аналитики назвали самых востребованных в марте специалистов на Ямале В марте на Ямале наибольшее число предложений о работе было открыто для продавцов-консультантов и продавцов-кассиров. Об этом URA.RU рассказали аналитики платформы онлайн-рекрутинга hh.ru.Читать далее...

Работодатели теряют молодых специалистов из-за соперничества ради карьеры 41% начинающих специалистов в возрасте от 18 до 27 лет сталкивались с нездоровой конкуренцией на старте своей карьеры......

Мошенники выдают себя за специалистов ФБР IC3 и предлагают пользователям «помощь» ФБР предупреждает, что мошенники стали выдавать себя за сотрудников Центра приема жалоб на мошенничество в Интернете (IC3) при ФБР и предлагают «помочь» жертвам мошенничества вернуть деньги....

Гафин о судьях: «Хочется, чтобы были более прозрачные коммуникации, чтобы они не казались некой закрытой кастой, которая общается непонятным языком» — Клубы РПЛ в последние пару лет очень много критиковали главу Департамента судейства РФС Милорада Мажича....

Эксперт дал советы по выбору гаража Обычно гараж приобретают с целью уберечь авто от погодных условий, рисков повреждений и угона. Но если его неправильно выбрать, то вместо сохранения авто можно ускорить его порчу. О том, на что обращать внимание при его покупке, «Известиям» рассказал технический директор международной франчайзинго...

Как выжить в Масленицу. Советы врача Масленица, которая в этом году стартует 24 февраля, является одним из самых популярных в России традиционных праздников. Главным блюдом в эти дни становятся блины, чрезмерное употребление которых может нанести серьезный удар по здоровью. Врач-гастроэнтеролог, терапевт-диетолог Цифровой клиники Стр...

Эксперт дал советы по инвестиционным стратегиям Одним из надежных методов защиты капитала выступают флоатеры — облигации, защищенные от инфляции. Этот финансовый инструмент предусматривает корректировку процентных выплат в зависимости от индекса инфляции. Об этом рассказал 12 февраля «Известиям» финансовый эксперт Илья Колбин.«Инвестирование в...

Томас Бах дал советы следующему президенту МОК Президент Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах посоветовал следующему главе организации ставить спортсменов в центр олимпийского движения и сохранять политический нейтралитет....

Мичков об Овечкине: «Рекорды созданы, чтобы их бить, наверняка найдется тот человек. Хотелось бы не зацикливаться на голах, но и делать передачи, чтобы партнеры тоже забивали» 39-летний капитан «Вашингтона» стал лучшим снайпером в истории НХЛ, забросив 895-ю шайбу в регулярных чемпионатах. Он обошел Уэйна Гретцки (894). Нападающий «Филадельфии» Матвей Мичков пообщался с Андреем Аршавиным и Никитой Филатовым. Он ответил на вопрос Аршавина о долговечности рекорда Овечкин...

Вадим Шипачев: «Хочется, чтобы сборная ездила на ЧМ и Олимпиады – это помогало в карьере. У нас большой приток молодежи, ей нужны такие матчи. Хочу, чтобы все уже вернулось» 37‑летний нападающий выигрывал чемпионат мира в 2014 году и Олимпиаду в 2018-м. – Вы общаетесь с Артемием Панариным и Евгением Дадоновым, с кем выступали в легендарной тройке? И с другими партнерами. – Поздравляем друг друга с днем рождения. Почаще вижусь с Гусем (Никита Гусев), потому что он игра...

Спрос рождает удаление // Компании все активнее ищут специалистов по ИБ, а они не находятся В 2024 году количество вакансий специалистов по кибербезопасности увеличилось по данным разных сервисов на 17–50%, однако количество резюме сократилось на 6%. Работодатели считают, что удовлетворить потребность в качественных специалистах удастся только спустя годы, в то время как количество кибер...

В Китае сообщили о смерти нескольких ведущих IT-специалистов за последние три года За последние три года в Китае в молодом возрасте скончались несколько ведущих специалистов, занимавшихся изучением искусственного интеллекта (ИИ). Об этом 15 апреля сообщила газета South China Morning Post (SCMP)....

Сергунина отметила вклад столичных специалистов в сохранение культурного наследия В столице работает более тысячи находящихся в ведении города культурных площадок. Сотрудники учреждений, в том числе те, чья профессиональная деятельность нередко скрыта от глаз, заботятся о сохранении культурно-исторического наследия страны. Об этом сообщила заммэра Москвы Наталья Сергунина....

«Льготы и зарплаты»: Почему в российской авиаотрасли растет отток специалистов В России пилоты в среднем получают 300 тысяч рублей, в то время как в странах СНГ зарплата пилотов составляет около миллиона рублей, сказал НСН Мирослав Бойчук....

«Авито Работа»: спрос на специалистов автобизнеса вырос почти в 3 раза за год Эксперты «Авито Работы» проанализировали динамику спроса на специалистов автомобильного бизнеса и зарплатные......

Подготовка специалистов и соревнования: как в столице развивается сфера беспилотных технологий Москва развивает сферу беспилотных технологий, в том числе в сотрудничестве с Министерством промышленности и торговли Российской Федерации. Одним из ярких примеров такого взаимодействия является индустриальный парк «Руднево» особой экономической зоны «Тех...

Япония будет готовить для Казахстана специалистов в сфере ядерной энергетики Япония будет готовить для Казахстана специалистов в сфере ядерной энергетики. Соответствующая договоренность была достигнута на состоявшейся в Токио встрече министров иностранных дел двух стран Такэси Ивая и Мурата Нуртлеу…...

Топ – 5 интересных обучающих интернет-площадок для специалистов в сфере умного дома 04:00, 18 марта 2025, автор: Быстрова А.Топ – 5 интересных обучающих интернет-площадок для специалистов в сфере умного домаКурсы которые помогут разобраться в автоматизации дома. Источник фото: AqaraТехнологии умного дома продолжают завоевывать международный рынок, новинки сменяют друг друга, а те...

Голосовой ввод, разработанный ЦРТ, оптимизировал более 20% времени специалистов ООО «Вега-ГАЗ» Группа компаний ЦРТ реализовала проект по внедрению голосового ввода в ООО «Вега-ГАЗ» — российской компании......

Минтруд заявил о потребности экономики в 7 млн специалистов со средним профессиональным образованием Наибольшая потребность наблюдается по таким специальностям: станочники и наладчики металлообрабатывающих станков, механики и ремонтники транспортных средств, слесари-инструментальщики, рабочие в строительстве, отделочники, сварщики и др....

TIME узнал об отъезде западных специалистов по спутниковым данным с Украины Группа западных специалистов, которые помогали украинским военным получать и обрабатывать разведывательную информацию со спутников, уехала из Киева, пишет TIME со ссылкой на источник. «Никого не осталось», — отметил собеседник издания. Другой источник TIME сообщил, что отказ США от передачи данных...

Более половины опрошенных российских работодателей видят дефицит ИТ-специалистов Две трети российских работодателей сталкивались с попытками переманивания своих сотрудников: 11% сообщают о постоянных......

В топ высокооплачиваемых специалистов попали бортпроводник, хирург-флеболог и скульптор по арт-бетону Специалисты сервиса по поиску работы «Зарплата.ру» проанализировали вакансии, размещенные на сервисе, и составили рейтинг наиболее высокооплачиваемых предложений. В него попали специалисты с зарплатами от 400 тыс. до 800 тыс. руб. Подробности — в распоряжении редакции «Инк.»....

«Специалистов нужно брать еще щенками». Колонка бизнесмена о кадровом голоде Химическая отрасль — один из ключевых драйверов промышленности Свердловской области. И, как и остальные промышленники, производители химпродуктов испытывают жесткий дефицит кадров. Молодых специалистов переманивают в Москву или за рубеж. Сооснователь компании «ГЕТ Биотехнологии» Сергей Ярошук в ко...

Минтруд России перечислил самых востребованных специалистов в 2029 году Наибольшее снижение потребности в персонале прогнозируется в государственном управлении и торговле, рассказали в Министерстве труда РФ....

Доходы IT-сектора Грузии упали на фоне оттока российских специалистов В 2024 году доходы сферы интернет-технологий Грузии составили $688 млн, это на $96 млн, или на 12%, меньше, чем в 2023 году (тогда этот показатель составил $784 млн). Такие данные сегодня, 7 апреля, привел Национальный банк Грузии (НБГ) в своем ежегодном отчете....

В Ленобласти за три года трудоустроят полтысячи высококлассных специалистов, но из других регионов Речь идет о привлечении в регион именно высококвалифицированных специалистов, это инженеры, лаборанты химического производства, мастера технологического оборудования, электромонтеры линейного оборудования и другие....

МГУ и ассоциация «Отечественный софт» объединят усилия для обучения специалистов российскому ПО МГУ имени М.В. Ломоносова и ассоциация разработчиков программных продуктов «Отечественный софт» заключили соглашение......

Поражен работой специалистов: премьер-министр Мьянмы оценил работу МЧС РФ Премьер-министр Мьянмы Мин Аун Хлайн встретился с группой спасателей из России в полевом лагере, который был разбит в городе Мандалай. Соответствующее видео появилось в распоряжении 5-tv.ru. «Мин Аун Хлайн поражен работой специалистов МЧС России, которые круглосуточ...

ВС РФ ударили по местам обучения операторов дронов и специалистов РЭБ армии Украины Российские военные нанесли удары по местам обучения операторов дронов и специалистов радиоэлектронной борьбы Вооружённых сил Украины (ВСУ). Об этом 5 февраля сообщили в Минобороны РФ. «Оперативно-тактической авиацией, ударными беспилотными летательными аппаратами, ракетными войсками и артиллерией...

Личные качества важнее опыта: как работодатели выбирают молодых специалистов Молодежь — одна из уязвимых категорий на рынке труда: небольшой жизненный и профессиональный опыт сказывается......

Исследование: зарплаты креативных специалистов на 42% выше, чем средние заработки по России Эксперты "СберАналитики» выяснили, что по итогам 2024 года средняя зарплата креативного специалиста в России составила 123,7 тыс. руб. Это на 42% выше, чем средние показатели по стране. Самый большой разрыв в оплате труда отмечается в Новосибирской области. За 2024 год сотрудники креативных сфер с...

Эксперт дал советы по предпродажному ремонту квартиры Перед продажей недвижимости желательно привести квартиру в порядок. Однако слишком тратиться при этом не рекомендуем, так как предпродажный ремонт, как правило, не окупается, рассказал «Известиям» 27 февраля эксперт по внутренней отделке помещений, генеральный директор компании «НАТЭК» Алексей Оре...

Автоэксперт дал советы по подготовке автомобиля к весне Автоэксперт Максим Кадаков рассказал, как подготовить автомобиль к весне.В беседе с «Радио 1» во вторник, 5 марта, специалист отметил, что не заниматься подготовкой машины к летнему периоду можно, только если она в нормальном техническом состоянии, если вовремя проводится техосмотр и меняется масл...

Эксперт дала советы по возвращению мотивации Пропавшая мотивация — это не просто лень или усталость. Это сигнал о том, что что-то в вашей жизни или работе пошло не так. И вместо того чтобы пытаться «заставить себя», важно остановиться и разобраться, что именно происходит, рассказала «Известиям» 1 апреля бизнес-психолог, кризисный консультант...

Автоэксперт дал советы по подготовке к мотосезону-2025 Руководитель категории «Мототехника» в «Авито Авто» Илья Зарембо дал рекомендации по подготовке к мотосезону-2025. Читать далее...

Как правильно питаться в Рамадан: советы диетолога С 1 марта мусульмане начинают соблюдать священный месяц Рамадан, который продлится до 29 марта. В это время верующие придерживаются строгого поста: от рассвета до заката они не едят и не пьют. Чтобы сохранить здоровье и силы, важно правильно планировать рацион. Вот что нужно знать. Говоря о питани...

Терапевт дала советы по профилактике ОРВИ Профилактика вирусных и инфекционных заболеваний заключается в соблюдении ряда мер, среди которых организация оптимального микроклимата в квартире, занятие физической активностью. Подробнее об этом рассказала «Известиям» врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Татьяна Симонова 1 февраля....

Эксперт дал советы по выбору первого автомобиля Выбирать первый автомобиль нужно с особым вниманием, ведь от этого зависит безопасность новичка за рулем и отработка навыков езды. Об этом 16 марта рассказал «Известиям» руководитель управления по работе с импортерами «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев.В первую очередь он отметил, что перву...

Как выбрать весенние букеты: полезные советы Весна – долгожданный период обновления и возрождения природы после холодов. Это прекрасный повод для того, чтобы выбрать близким букет весенних цветов, порадоваться нежности и аромату свежих бутонов. Весной особой популярностью пользуются композиции из тюльпанов, ирисов, гиацинтов и ландышей, купи...

Эксперт дала советы по сборам в путешествие Независимо от того, планируется ли отпуск на море, в горах или в большом городе, важно заранее составить список вещей, которые точно пригодятся. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям», как грамотный сбор багажа поможет избежать ситуаций, когда что-то важное остае...

Как туристам подготовиться к Рамадану: важные советы С 28 февраля по 29 марта мусульмане всего мира будут соблюдать священный месяц Рамадан — время духовного роста, воздержания и самосовершенствования. По завершении поста верующие отмечают Ураза-байрам — праздник разговения. В большинстве отелей обслуживание остаётся без изменений, но за их пределам...

Эксперт дал советы по смене зимних шин на летние Прежде чем записываться на шиномонтаж, стоит проверить износ комплекта. Если они сильно изношены, возможно, следует задуматься о покупке новых комплектов заранее, рассказал «Известиям» руководитель отдела по развитию продуктов и услуг ГК «Альфа-Лизинг» Максим Давиденко 30 марта.«Особое внимание ст...

Эксперт дал советы по защите от недобросовестных туроператоров Путешествия — это всегда новые впечатления, но иногда не обходится без казусов. О том, как не попасть в неприятную ситуацию с туроператором и не испортить себе отдых, «Известиям» рассказал директор по развитию партнерской сети в «Туту» Эмиль Зиядинов 8 апреля.«Недавно группа туристов не смогла пос...

Захарова раскритиковала экс-главу МИД за «советы» Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова раскритиковала экс-министра иностранных дел Андрея Козырева за «советы» президенту Украины Владимиру Зеленскому....

Турция накаляется: важные советы для путешественников Туристы, находящиеся в Турции или планирующие поездку, получили срочное предупреждение. В стране проходят массовые демонстрации, которые могут перерасти в насилие. Кроме того, появилось важное уведомление о поддельном алкоголе, который представляет угрозу для здоровья. Что происходит? 24 марта в...

Эксперт дала советы по успешной подготовке к ЕГЭ До ЕГЭ остается всего несколько месяцев: чем ближе дата экзаменов, тем больше волнение выпускников и родителей. Академический директор онлайн-школы Skysmart Анастасия Екушевская рассказала «Известиям» 28 марта, как эффективно использовать оставшееся время для подготовки к ЕГЭ и свести стресс к мин...

Федоров об игре между КХЛ и НХЛ: «Хотелось бы, чтобы хоккей сблизил спортивное руководство, которое восстановило бы справедливость, чтобы наши атлеты были частью олимпийской семьи» Ранее стало известно, что президент США Дональд Трамп поддержал идею президента РФ Владимира Путина организовать хоккейные матчи в США и России между российскими и американскими игроками, выступающими в НХЛ и КХЛ. Федоров выразил надежду, что проведение такой игры, а также потепление в отношениях...

Алиу о словах Суббана про Трампа: «Ты никогда не был искренним. Вместо того чтобы использовать свою платформу, ты делал все ради пиара, чтобы добиться признания и популярности» Президент Соединенных Штатов написал в соцсети, что позвонит американской сборной перед финалом: «Подбодрю нашу великую команду перед победой над Канадой, которая совсем скоро станет нашим 51-м штатом, возможно». Бывший защитник сборной Канады и олимпийский чемпион Пи Кей Суббан отреагировал на з...

Российский ИБ-вендор «Код Безопасности» и «Русатом Бел» открыли лабораторию для обучения белорусских специалистов 25 февраля ведущий российский разработчик в области защиты информации «Код Безопасности» открыл в Минске (Белоруссия)......

Агрономы и зоотехники стали одними из самых востребованных и высокооплачиваемых специалистов в России Сельское хозяйство — одна из наиболее динамично развивающихся отраслей экономики. Сегодня, по словам Евгении Асоян, в АПК не хватает более 200 тыс. человек, что указывает на колоссальный дефицит. По данным сервиса HeadHunter, индекс составил 3,2 резюме на вакансию. Евгения является основательницей...

МТУСИ и «Контроль ИТ» объединяют усилия по подготовке будущих специалистов отрасли связи МТУСИ и компания «Контроль ИТ», специализирующаяся на разработке и производстве систем повышения надежности......

Россияне заходят в психотерапию // За счет чего растет спрос на услуги специалистов Спрос на услуги психологов в 2024-м достиг максимума за шесть лет, свидетельствуют данные ВЦИОМ. Индекс потребности в психологической помощи в конце года составил 30 пунктов из 100, это почти в полтора раза больше показателя за 2022-й. По данным исследования, опыт обращения к психологу имеют 13% р...

Доходы IT-сектора Грузии упали на фоне оттока российских и белорусских специалистов Доходы IT-сферы Грузии составили $688 млн в 2024 году, что на $96 млн (12%) меньше, чем за прошлый отчетный год, сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на данные Национального банка страны....

Дворы Петербурга с утра очищают от снега 9 тысяч специалистов ручного труда Запущен режим повышенной готовности для быстрого реагирования на последствия ураганного ветра и снегопада....

Китайская нейросеть DeepSeek не вошла в топ-10 популярных ИИ-решений среди российских ИТ-специалистов Согласно недавнему исследованию социальной сети для нетворкинга ИТ-специалистов «Сетка», китайская нейросеть DeepSeek не смогла завоевать популярность на российском рынке и не попала даже в десятку самых востребованных ИИ-решений. Опрос, охвативший более 1500 специалистов различных напра...

Ирина Роднина: «Надо, чтобы не детские сады и церкви были в шаговой доступности, а спортивные объекты – если хотим, чтобы росли здоровые и физически развитые люди» Ранее президент ФХР Владислав Третьяк заявил, что «в СССР было всего 80 катков, сейчас у нас где-то 800. Но мы уступаем: в Америке – 2000, в Канаде – 3000». «В советское время у нас катков было раз-два и обчелся, но при этом хоккей и фигурное катание были на первых местах. Это не было серьезной пр...

Подготовка к длительному перелёту: советы от бывалых путешественников Длительный перелёт требует подготовки, чтобы минимизировать усталость и сделать путешествие комфортным. Вот основные рекомендации: Выбор места...

Как правильно просить повышения зарплаты: советы эксперта Просьба о повышении зарплаты — серьезный шаг, который требует подготовки. HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева поделилась с "Известиями" 22 февраля рекомендациями, которые помогут сотрудникам добиться желаемого увеличения дохода. Что нужно сделать перед разговор...

Специалист Селиверстов дал советы, как обезопасить смартфон от возгорания Глава отдела исследований в области ИИ дирекции разработки и развития цифровой платформы Университета 2035 Ярослав Селиверстов в беседе с RT дал несколько советов, как обезопасить свой смартфон от возгорания. Читать далее...

Врач-эндокринолог дала советы по продлению молодости В молодом возрасте стоит прививать привычки, которые помогут избежать ряда заболеваний или отодвинуть их появление, что положительно скажется на качестве жизни. Врач-эндокринолог, специалист антивозрастной медицины, эксперт социального проекта «Деменция.net» Наталья Севастьянова рассказала «Извест...

Туроператоры дали спасительные советы отдыхающим в Таиланде Дмитрий Арутюнов заявил НСН, что россиянам следует воспользоваться страховкой от невыезда, чтобы при необходимости отменить поездку с минимальными штрафными санкциями....

Премьер Британии дал советы Трампу в отношении Украины Премьер-министр Великобритании Кир Стармер призвал Соединенные Штаты продолжать поддержку Украины и предоставить ей необходимые гарантии безопасности. Об этом он написал в статье для The Sun перед поездкой в Вашингтон....

Никогда не принимайте финансовые советы через соцсети Полиция британского графства Саффолк сообщила, что данные Action Fraud показали рост криптовалютного мошенничества в регионе. Чаще всего целью становились люди в возрасте 35-44 лет, а наибольшие финансовые потери понесли люди в возрасте 55-64 лет. Детектив-суперинтендант Оливер Литтл отметил: «Есл...

Психолог дала советы по построению здоровых отношений Клинический психолог Дарья Сальникова рассказала, как построить здоровые отношения.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 14 апреля, специалист подчеркнула, что единой формулы здоровых отношений не существует.«Если вам без отношений хорошо, но с отношениями еще лучше — это и есть приближенная формула...

Как повысить свою пенсию: советы депутатов Госдумы Мониторинг корректности учета рабочего стажа и размером пенсионных взносов, отсрочка начала пенсионного возраста, эффективное управление пенсионными активами — это лишь часть стратегий, которые могут использовать граждане России для увеличения своих доходов в период пенсионного отдыха. При этом де...

Секреты планирования успешного года — советы от инфлюенсера Изменить свою жизнь к лучшему можно в любой момент. Но, согласитесь, что начало года — это отличный повод!...

Эксперты из Уфы дали советы по предотвращению прослушивания телефона Многие люди замечают, что после обсуждения какого-либо товара реклама этого продукта начинает появляться на их телефонах. Специалисты из Gadget Ufa объясняют, что устройства не записывают все разговоры, но могут распознавать определенные ключевые слова, активируя голосовых помощников. Эти помощник...

Как согласовать сделки и другие корпоративные действия с ФАС: советы Уxод ряда крупных иностранных брендов из РФ привел к перестроению логистических, промышленных и финансовых процессов. При этом многие российские активы ушедших компаний из недружественных стран выкупил собственный менеджмент. Заключение большинства сделок по продаже долей, акций, активов и переxод...

Как быстро избавиться от отеков на лице: советы от косметолога По утрам так хочется видеть свежее и отдохнувшее лицо, но, к сожалению, не всегда удается избежать отеков и усталости. Эксклюзивно для 5-tv.ru врач-косметолог и дерматовенеролог Оксана Баланова рассказала о лучших способах борьбы с утренними отеками на...

Как не стать молодым гипертоником — важные советы от врача Гипертония — одна из самых распространенных «болезней цивилизации», наряду с ожирением и сахарным диабетом — стремительно расширяет свой «ареал обитания». По данным ВОЗ, за последние 30 лет количество людей, живущих с этим недугом, увеличилось вдвое — с 650 миллионов до 1,3 миллиарда человек. От о...

Врач дала советы по улучшению состояния при переедании Переедание стало привычной проблемой в современной жизни — люди едят на ходу, за компьютером, во время просмотра ленты. Такой подход к питанию нарушает работу пищеварительной системы, ухудшает усвоение полезных веществ и со временем приводит к набору лишнего веса. Врач-эксперт медицинской компании...

Эксперт дала советы по инвестированию в иностранную недвижимость При выборе объекта для инвестиций важно учитывать несколько ключевых факторов. В первую очередь это ликвидность недвижимости, которая во многом зависит от ее расположения. Об этом рассказала «Известиям» 22 марта директор департамента зарубежной недвижимости NF GROUP Анна Ларина....

Как снизить риск: советы по выбору безопасного кофе Мы привыкли считать кофе спасением в офисной рутине — он бодрит, помогает сосредоточиться и просто приятно пахнет. Но недавнее исследование показало, что кофе из автоматов на рабочем месте может влиять на уровень холестерина. И дело вовсе не в кофеине, как можно было бы подумать. Учёные из Уппсаль...

Эксперт дала советы по безопасному использованию самоката С наступлением весны начинается сезон катания на самокатах. Многие россияне предпочитают этот способ передвижения по городу, но важно помнить, что неаккуратная езда может стать причиной получения травм. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям» 29 марта о том, как э...

Как монетизировать свободное время: советы для начинающих фрилансеров В условиях экономической нестабильности и массовых сокращений всё больше молодых людей ищут способы дополнительного заработка. Рост цен, автоматизация и изменения в политике занятости вынуждают многих искать подработку, которая поможет свести концы с концами. По данным Бюро статистики труда США, о...

Эксперт дала советы людям с пищевыми ограничениями Люди с непереносимостью глютена (целиакией) могут начать утро гречневой или кукурузной кашей, смузи или фруктовым салатом, посоветовала управляющая и соучредитель GASTRO CLINIC Аделина Мурясова. Она рассказала «Известиям» 2 марта, что безглютеновый завтрак может быть таким же вкусным и питательным...

Фитнес-тренер дала советы по избавлению от «компьютерной» шеи «Компьютерная» шея — состояние, при котором голова постоянно смещается вперед. Это приводит к перегрузке шейных мышц, неприятным ощущениям, усталости и головным болям. В статичных позах мышцы шеи и плеч работают в режиме перегрузки, объяснила «Известиям» 10 апреля фитнес-тренер FitStars, преподава...

Эксперт дал советы по выработке грамотных финансовых привычек Финансовая грамотность — не просто умение считать деньги, а навык, который позволяет управлять финансами эффективно и без стресса. Такие привычки формируют уровень жизни, способность достигать целей и защитить себя в кризисных ситуациях. О том, какие принципы создают крепкий финансовый фундамент,...

Как защитить кошку от падения из окна: советы ветеринара С приходом весны учащаются случаи падения домашних кошек из окон многоэтажек. Это связано с их охотничьими инстинктами и невнимательностью хозяев. В беседе с корреспондентом URA.RU ветеринарный врач Александр Васильев рассказал, как уберечь кошек от падения с высоты и травм. Читать далее...

Охотник Татарников дал советы по выживанию при встрече с медведем Нападение медведя на человека — редкий случай, обычно звери сами обходят стороной людей, отметил Татарников....

Советы по традиционным ценностям появятся в учреждениях Ленобласти Ленинградские муниципальные образования включат в себя объединения по защите традиционных ценностей....

Исследование: упражнения улучшают сон лучше, чем советы врачей С возрастом бессонница становится одной из самых распространённых жалоб среди людей старше 60 лет. Нарушения сна сказываются не только на самочувствии, но и увеличивают риск развития серьёзных заболеваний — от гипертонии до депрессии. Однако новое масштабное исследование показывает: лучшее лекарст...

Эксперт дал советы по инвестированию средств для достойной пенсии Чтобы накопить на достойную старость, важно правильно рассчитать необходимую сумму и выбрать надежные инструменты инвестирования. Об этом рассказал «Известиям» 12 апреля частный инвестор, основатель «Школы практического инвестирования» Федор Сидоров.«Чтобы понять, какую сумму ставить целью для нак...

Готовимся к декрету с умом: советы будущим мамочкам После рождения детей многие женщины переживают, что отпуск по уходу за ребенком снизит их карьерные перспективы и уровень доходов. HR-эксперт Анна Шаверина рассказала, что делать, чтобы декретный отпуск не стал препятствием для профессионального роста. Перед декретом Шаверина советует честно погов...

Microsoft спрятала советы по удалению браузера Edge Корпорация Microsoft замаскировала рекламу встроенного в Windows браузера Edge под советы по его удалению. На это обратило внимание издание Windows Latest....

Автоэксперты дали советы по подготовке автомобиля к весне Специалисты напомнили о необходимой комплексной диагностики технического состояния авто при смене сезона....

Как пережить смерть любимой собаки: советы от кинолога Люди, которые действительно любят собак, относятся к ним как к полноценным членам семьи. Поэтому утрата любимого питомца становится для них серьезным испытанием. Однако жизнь животного гораздо короче человеческой, и эту утрату придется пережить. В интервью РИА Новости президен...

Эксперт дал советы по защите ребенка от травли в интернете Кибербуллинг можно назвать одной из самых опасных угроз, с которой может столкнуться ребенок в интернете. Главная опасность состоит в том, что родителю сложно предотвратить травлю в Сети. О том, как защитить детей, рассказала «Известиям» 11 февраля специалист по социально-значимым проектам «Где мо...

Полёт без стресса: советы для пассажиров с избыточным весом Перелёты могут быть утомительными для всех, но людям с избыточным весом они порой доставляют особый дискомфорт. Размеры кресел в самолётах зачастую ограничены, а длительное нахождение в одном положении может вызвать неприятные ощущения или даже проблемы со здоровьем. Врач-терапевт Екатерина Руденк...

Захарова осудила экс-главу МИД Козырева за «советы» Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова осудила бывшего министра иностранных дел России Андрея Козырева из-за его высказываний в интервью украинскому журналисту Александру Гордону (внесен Минюстом в список иноагентов). Соответствующий комментарий 9 марта она сделала в Telegram-канале.«...

Выдачи микрокредитов снова ограничат, в России не хватает IT-специалистов и врачей. Обзор Банки.ру ...

Путин заявил о прогнозе спроса на специалистов со средним профессиональным образованием к 2029 году К 2029 году в России ожидается значительный спрос на специалистов со средним профессиональным образованием, который составит более 60% от общей потребности в кадрах, об этом на заседании Совета по науке и образованию заявил президент РФ Владимир Путин. «Согласно пятилетнему кадровому прогно...

Стартует конкурс для вузов по обучению студентов на новых программах для подготовки специалистов в сфере ИИ Начался отбор вузов, которые будут разрабатывать и запускать новые программы бакалавриата для обучения высококвалифицированных......

На «Уроке цифры» миллионы детей узнают о технологиях современного программирования от специалистов ИТ-отрасли С 10 марта по 6 апреля в школах по всей стране будет проходить «Урок цифры» по технологиям современного программирования. Проект «Урок цифры» ежегодно реализуется Минпросвещения России, Минцифры России и АНО «Цифровая экономика» в поддержку реализации нацпроекта «Экономика данных», а также национа...

На Северной железной дороге состоялся первый в России выпуск специалистов по программе «Профессионалитет» Он прошел 5 марта в Ярославском филиале Петербургского государственного университета путей сообщения, сообщает пресс-служба Северной железной дороги....

Deckhouse Академия: более 230 специалистов прошли обучение по работе с отечественной Kubernetes-платформой Подведены итоги года работы Deckhouse Академии, обучающей специалистов работе с продуктами экосистемы Deckhouse, включая......

Саша Хмелевски: «Я бы хотел, чтобы Ливо побил рекорд Мозякина. Он заслужил этого. Думаю, все хотят, чтобы рекорд состоялся» Канадский форвард «Салавата» забросил 41 шайбу в 51 игре Фонбет Чемпионата КХЛ. Рекорд лиги по числу голов за одну регулярку принадлежит Сергею Мозякину (48 в 60 играх, 2016/17, «Металлург»). – Джош Ливо в семи шайбах от рекорда Сергея Мозякина по голам за один регулярный чемпионат. На него самог...

Как выбрать школу для первоклассника: советы родителям от педагогов и психологов С 1 апреля во многие школы выстроились очереди из родителей, желающих записать своих будущих первоклашек именно в эти учебные заведения. Одни выбирают школы по престижности, другие по близости к дому, а третьи заморачиваются системой обучения и воспитания, но все желают своему ребёнку самого лучше...

Россиянам дали советы по сохранению заряда батареи на смартфоне Для увеличения времени работы смартфона без подзарядки можно воспользоваться несколькими полезными советами, которые озвучила глава отдела телефонии розничной сети МТС Наталья Голицына....

Захарова раскритиковала бывшего главу МИД РФ Козырева за советы Зеленскому По словам Захаровой, в интервью экс-министр рассуждал о том, «как лучше Зеленскому расправляться с Россией»....

Выбор недорогого жилья в Великом Новгороде: советы туристам Великий Новгород – не просто город, а целая сокровищница, где камни, деревья, улочки помнят истории тысячелетней давности. Но как выбрать идеальное место для жилья в этом уютном городке? В нашей статье вы найдёте несколько отличных вариантов отелей, гостиниц, хостелов и глэмпингов как в самом горо...

Секрет безупречного свадебного образа: советы от Лобархон Абдурахмановой Свадебный стилист, обладатель звания “Лучший визажист Узбекистана” — о том, как создать идеальный образ для невесты....

Захарова подвергла критике экс-главу МИД РФ Козырева за советы Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова отреагировала на интервью бывшего министра иностранных дел РФ Андрея Козырева журналисту Дмитрию Гордону*. Она раскритиковала переметнувшегося на сторону Киева дипломата в своём Telegram....

Онищенко дал советы, как выжить при супервысоком атмосферном давлении 23 марта Синоптики заявили, что 23 марта в Москве будет зафиксировано рекордно высокое атмосферное давление. Показатели вырастут до 766 мм рт. ст. Это, бесспорно, отразится на состоянии метеозависимых людей. В связи с предстоящими непростыми выходными эпидемиолог и заместитель президента Российской академи...

Как правильно ухаживать за рассадой томатов: советы курганской дачницы В Курганской области март — самое время для посадки семян томатов. О том, как правильно подготовить землю и ухаживать за рассадой, чтобы получить хороший урожай, корреспонденту URA.RU эксклюзивно рассказала опытная курганская дачница Татьяна.Читать далее...

Как проверить пульт на работоспособность: советы по диагностике и устранению неисправностей Пульт — это не просто беспроводная кнопка включения, а настоящий центр управления телевизором. Некоторые современные модели без пульта вообще не могут работать, так как не имеют даже базовых кнопок управления на корпусе.Что делать, если пульт перестал реагировать на команды? Прежде чем бежать в ма...

Похудение без физических нагрузок: научные методы и практические советы Многие считают, что сбросить лишний вес невозможно без изнурительных тренировок и часов, проведённых в тренажёрном зале. И правда, нередко по телевизору да и в интернете нам показывают чудесные превращения из «до» в «после» именно с помощью физической активности. Но знаете что? Это не единственный...

Врач дала советы по безопасности в доме для человека с деменцией Деменция — одно из наиболее распространенных возрастных заболеваний, которое затрудняет повседневную жизнь и требует постоянной поддержки. Геронтолог сети пансионатов «Теплые беседы» Анна Шелобанова рассказала в беседе с «Газетой.Ru», как обеспечить безопасность пожилого человека с деменцией в дом...

Терапевт дала советы по подготовке мужского организма к межсезонью Переход с зимы на весну может сопровождаться усталостью, нарушением обмена веществ и обострением хронических заболеваний. Особенно это касается мужчин, которые нередко игнорируют профилактику и лечение. Терапевт Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик рассказала «Известиям» 23 февраля, как муж...

Помощь — это не про цифры: Хабенский дал советы о том, как делать людям добро После пандемии коронавируса россияне стали намного больше ценить взаимопомощь. Об этом на премии «Новое Радио AWARDS 2025» рассказали основатель фонда помощи, народный артист России Константин Хабенский и генеральный продюсер «Нового Радио» Роман Емельянов....

Врач Михайлова дала советы по подготовке кожи к весне Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова в беседе с RT рассказала, как подготовить кожу к весне. Читать далее...

Частный инвестор дал советы по вложению средств для достойной пенсии Для создания накоплений на достойную старость необходимо правильно рассчитать сумму и выбрать надежные инструменты инвестирования. Советы россиянам для формирования сбережений на пенсию дал частный инвестор, основатель «Школы практического инвестирования» Федор Сидоров, передают «Известия».«Чтобы...

Где можно остановиться с семьёй в Новгородской области: советы туристам Великий Новгород – это настоящий город-музей, где каждый уголок пропитан историей. Здесь можно не только познакомить детей с древними традициями и архитектурой, но и насладиться спокойным отдыхом всей семьёй. Однако, чтобы путешествие прошло идеально, важно выбрать подходящее жильё. В Великом Новг...

Как защитить свои данные: советы по безопасному общению с чат-ботами ChatGPT и другие генеративные ИИ — умные, удобные, вежливые. Они быстро завоёвывают популярность, потому что умеют подстраиваться под ваш стиль общения, помнить прошлые диалоги и делать общение комфортным. Но есть важное "но". Эти боты — не ваши друзья и не личные помощники, защищённые законами. В...

Как побороть весеннюю нехватку витаминов? Советы врача-эндокринолога Когда разговор заходит о плохом самочувствии в межсезонье, сразу же возникают мысли о популярном диагнозе — авитаминозе. Но как отмечают врачи, их пациенты часто путают полное отсутствие витаминов, каковым является авитаминоз, с гиповитаминозом &m...

Специалист Асланова дала советы по здоровому питанию для мужчин Технолог-нутрициолог, ведущий научный сотрудник «ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова» Мариэтта Асланова дала рекомендации по здоровому питанию для мужчин. Читать далее...

В МВД дали советы, как отличить онлайн-банк от подставного сайта Министерство внутренних дел России предупреждает граждан о возросшем количестве мошеннических сайтов, которые внешне неотличимы от официальных ресурсов банков....

Как выглядеть свежо после перелёта? Советы от трэвел-блогера Блогер Ольга Кучерова поделилась советами, как выглядеть свежо и бодро после долгого перелёта. Она предложила принимать электролиты. Они помогают избавиться от обезвоживания и мышечных спазмов. Однако, прежде нужно проконсультироваться со специалистом. Еще блогер советует регулярно увлажнять кожу...

Шеф-кондитер дала советы по выбору кулича и творожной пасхи Приближается главное христианское торжество — Пасха. В этом году праздник отмечается 20 апреля. Россияне заранее закупают традиционные пасхальные блюда. Шеф-кондитер Palmira Art Мария Преображенская рассказала «Известиям», как правильно выбрать кулич и творожную пасху для праздничного стола....

Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как поддержать молодость кожи безопасными способами, мы поговорили с Ольгой Дерендеевой-Куртовой — топ-тренером FitStars....

Эксперт дала советы не определившимся с будущей профессией подросткам Отсутствие четкого понимания будущей профессии у подростка — это не проблема, а нормальный этап взросления, отметила координатор профориентационного фестиваля «День выбора» от MAXIMUM Education Екатерина Болотова. Она рассказала «Известиям» 28 февраля, что в этом случае делать и как помочь ребенку...

Специалист Иванов дал советы, как зарядить телефон без доступа к розетке Эксперт-менеджер «МегаФона» по управлению товарными категориями Андрей Иванов в беседе с RT рассказал о наиболее популярных и удобных методах зарядки телефона без доступа к розетке. Читать далее...

Гастроэнтеролог Кашух дала советы по подготовке организма к посту Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач — эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала RT, как подготовиться к посту, чтобы он принёс пользу не только душе, но и телу. Читать далее...

Вакцинация, питание и сон: Россиянам дали советы про профилактике ОРВИ Профилактика вирусных и инфекционных заболеваний требует комплексного подхода. Однако прежде всего необходимо обратиться к медикам, чтобы составить индивидуальный план вакцинации, рекомендовала врач-терапевт Татьяна Симонова. Она также призвала организовать дома оптимальный микроклимат с влажность...

Почему стоит поехать в отпуск одному: советы и стратегии Вы когда-нибудь задумывались, что путешествие в одиночку может кардинально изменить вас? Это не просто отпуск, это шанс понять себя заново, испытать себя в непривычных условиях и найти силы, о которых вы не подозревали. Правда, для этого нужно быть готовым к новому опыту и отдаться процессу без ог...

Посол дал советы туристам, как избежать проблем со въездом в Мексику Туристам из России нужно получить визу и подготовиться к собеседованию на границе, чтобы избежать проблем при въезде в Мексику, заявил «РИА Новости» посол страны в Москве Эдуардо Вильегас Мехиас....

В красноярском Роспотребнадзоре дали советы, как правильно размораживать продукты Специалисты красноярского Роспотребнадзора напомнили, как размораживать продукты, чтобы они не утратили полезные вещества и вкус....

Защита в цифровом мире. Билайн разработал советы по киберграмотности Телекомоператор представил рекомендации по киберграмотности для старшего поколения. В них входят обучающие материалы, листовки и интерактивный тренажер. Рекомендации позволяют изучить виды мошенничества и узнать способы защиты от них....

Россиянам дали советы по правильному завершению Великого поста Россиянам дали рекомендации, как правильно и без вреда для организма завершать Великий пост. Повышать калорийность продуктов следует постепенно, а питаться лучше небольшими порциями....

Аллерголог Болибок дал советы по защите здоровья в сезон пыльцы Врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок рассказал, как защитить здоровье в сезон пыльцы. Читать далее...

Фельдшерам добавят обязанностей // Минздрав разрешил среднему медперсоналу брать на себя функции специалистов Фельдшеры в медпунктах смогут выполнять функции акушеров-гинекологов, принимая роды и назначая лекарства пациенткам. Такая возможность заложена в новом приказе Минздрава, который вступит в силу с 1 сентября. Руководитель медорганизации сможет делегировать полномочия фельдшерам при нехватке профиль...

«Авито Работа»: оценщик — самая высокооплачиваемая офисная профессия для начинающих специалистов в январе 2025 Аналитики «Авито Работы» изучили данные о средних зарплатных предложениях для новых сотрудников за январь 2025......

«Деснол» и МИСИС запускают образовательную программу по подготовке специалистов в области управления производственными активами Компания «Деснол», разработчик и интегратор решений экосистемы «1С:ТОИР», и Университет науки и технологий МИСИС......

Персональные данные берут под юридическую защиту // За счет чего растет спрос на специалистов в области IT Спрос на юристов в области защиты персональных данных резко вырос. Только за прошлый год он увеличился в полтора раза, говорится в исследовании кадрового агентства Magic Staff. Среди причин аналитики выделяют ужесточение требований к обработке и хранению личной информации, изменение законодательст...

Жители ХМАО начали нанимать специалистов для повышения цены аренды или продажи квартир. Фото В Югре услуги хоумстейджинга — быстрого и относительного недорого преображения квартиры для аренды или продажи, набирают обороты. Благодаря помощи профессионалов цену на объект после «апгрейда» можно поднять от 30 процентов и выше, рассказала URA.RU профессиональный рантье, хоумстейджер Елена Боро...

Не только программисты: рейтинг специалистов, которых чаще всего зовут на работу в иностранные компании 20,3 тыс. работников из Екатеринбурга получили приглашения от иностранных работодателей в 2024 году. Это на 33% больше, чем в 2023-м....

Организатор «Гонки чемпионов»: «Я хочу, чтобы формат гонки менялся и чтобы никто не знал, какие сюрпризы мы приготовим в следующем году. Но они обязательно будут» Об этом рассказал совладелец компании «Технониколь», организатор турнира Сергей Колесников. — Вы полностью финансируете проведение «Гонки чемпионов», и, казалось бы, можете продавливать любые решения, которые кажутся вам правильными. При этом, знаю, на следующий год предполагается отдать финишный...

Как выбрать летние шины для автомобиля: важные советы для женщины-водителя Весной начинается активное планирование лета — появляется вдохновение для обновления гардероба, организации путешествий и заботы о своем теле. Все больше женщин самостоятельно занимаются обслуживанием своих автомобилей перед сезоном, понимая, как важно обеспечить комфорт и безопасность на дороге д...

А. Емельяненко не может ходить, но хочет проводить бои: «Невзирая на советы врачей» nfl-mma.comПопулярный российский боец ММА Александр Емельяненко заявил о желании продолжить спортивную карьеру, несмотря на проблемы со здоровьем.10 марта 43-летний Емельяненко перенес операцию по удалению межпозвоночной грыжи и сейчас передвигается в инвалидном кресле.«Врачи дают утешительные, за...

Эксперты дали советы по уменьшению нагрузки на сердце и сосуды у водителей В межсезонье риски для здоровья сердца и сосудов у водителей повышаются. Причина — перепады температуры, которые могут вызывать сокращение сосудов, питающих сердечную мышцу, а также обострение хронических заболеваний, что дает дополнительную нагрузку на весь организм. Эксперты «Сбер Еаптеки», серв...

Советы тем, кто решил посетить музей-заповедник "Остров-град Свияжск" У Свияжска уникальная историческая судьба. Если вы захотите познакомиться с его историей, то обязательно воспользуйтесь несколькими советами. Лайфхаки при поездке в музей-заповедник: попутно обязательно посетите объект Всемирного наследия ЮНЕСКО — Успенский собор и монастырь; заедьте в интересн...

Руководитель детской театральной студии дала советы брянским родителям Заведующая детским сектором Городского Дома культуры Володарского района Брянска, руководитель детской театральной студии «Золотой ключик», в прошлом председатель родительского комитета средней школы № 26 Брянска Елена Васильевна Абрамова напоминает родителям о том, как предостеречь детей от вербо...

Найти работу и получить приглашение проще в это время дня: советы экспертов Директор по персоналу сервиса "Работа. ру" Юлия Санина ответила, когда будет продуктивнее искать работу. Оказалось, активность найма в компаниях в зависимости от отрасли может варьироваться. Больше всего предложений публикуется:...

«Солар»: как советы директоров российского бизнеса определяют приоритеты в кибербезопасности Группа компаний «Солар», Ассоциация независимых директоров (АНД) и Национальное объединение корпоративных секретарей......

Как работающему пенсионеру выгодно уволиться в 2025 году: советы от депутата Если вы работающий пенсионер, но хотите в этом году уйти с должности на полноценный отдых, вы должны это знать! Как уволиться с выгодой, расскажем в этом материале. "В 2025 году пенсионная система продолжает учитывать разницу между статусом работающего и неработающего пенсионера при расчете выплат...

Брянским родителям дали советы, как защитить ребенка от травли в сети Брянским родителям дали советы, как защитить ребенка от травли в сети − так называемого кибербуллинга. Кибербуллинг – одна из самых коварных угроз, с которыми могут столкнуться дети в интернете. По данным ВОЗ, каждый шестой школьник подвергается онлайн-травле. Это могут быть оскорбления, угрозы, р...

Как угостить коллег куличами и никого не оскорбить: советы эксперта по этикету В воскресенье, 20 апреля, православные верующие отмечают Пасху. Насколько уместно угощать куличами и яйцами людей другой религии и культуры, Life.ru рассказала эксперт по этикету Надежда Коломацкая. Её советы помогут вам разделить пасхальные вкусности с коллегами и никого не оскорбить....

Россиянам дали советы, как сделать свой дом умным без дорогих гаджетов Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества рассказали RT, как сделать свой дом более технологичным без больших затрат. Читать далее...

Эксперт по безопасности Лопатин дал советы по защите своих данных в интернете Защита личных данных в интернете очень важна. Эксперт Борис Лопатин из МегаФона предлагает несколько советов для безопасности. Сначала создавайте сложные и уникальные пароли для каждого аккаунта. Включите двухфакторную аутентификацию, которая требует подтверждения через SMS или биометрию. Это повы...

Сбоящий Gemini будет давать «советы по здоровью» пользователям Google В своем блоге главный врач Google Карен ДеСальво заявила о расширении возможностей поиска по вопросам здравоохранения благодаря поразительн9ым успехам в области качественной обработки естественного языка на моделях Gemini. Она подчеркнула, что улучшенные системы качества и ранжирования позволят о...

Давали плохие советы: Вэнс предостерег Зеленского от нападок на Трампа Вице-президент США Джей Ди Вэнс предостерег главу киевского режима Владимира Зеленского от нападок на президента Дональда Трампа, заявив, что публичное его очернение приведет лишь к обратному эффекту....

Как все успеть и не сойти с ума. Кирилл Диденок: личный опыт и советы предпринимателям Предприниматели привыкли жить в режиме ненормированных нагрузок. В пылу работы мы и думать забываем об отдыхе, здоровье. Как балансировать в хаосе нескончаемых задач, встреч и дел, объяснил «Инку.» digital-продюсер, основатель коммуникационного агентства Didenok Team Кирилл Диденок. Предпринимател...

Как все успеть и не сойти с ума: личный опыт Кирилла Диденок и советы предпринимателям Предприниматели привыкли жить в режиме ненормированных нагрузок. В пылу работы мы и думать забываем об отдыхе, здоровье. Как балансировать в хаосе нескончаемых задач, встреч и дел, объяснил «Инку.» digital-продюсер, основатель коммуникационного агентства Didenok Team Кирилл Диденок. Предпринимател...

Диетолог дала советы по питанию в Великий пост с пользой для здоровья Врач-диетолог Алена Капустина рассказала, как выдержать Великий пост и не навредить здоровью.В беседе с агентством RuNews24.Ru во вторник, 4 марта, специалист подчеркнула, что соблюдать пост нужно с умом. По ее словам, Великий пост — не голодание, а осознанное ограничение в еде. Важно придерживать...

Эксперт дала советы по решению конфликта ребенка в школе с одноклассниками Школьный период — важный этап социализации. В это время ребенок сталкивается с трудностями в общении, ссорами и обидами. Нерешенный вовремя конфликт может оставить эмоциональный след на благополучии ребенка, на его учебе. Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Educ...

Хотите сойти за местного? Эти советы помогут избежать ошибок в Испании Туристический эксперт, который раз в неделю бывает в Испании, перечислил в беседе с Sun привычки русских, выдающие в них иностранцев. Русские уверены, что жители любой страны превосходно говорят по-английски, и всегда обращаются к незнакомцам с вопросами на этом языке, однако испанцы не всегда хор...

Как найти прорывную идею: советы основательницы Fitmost Александры Герасимовой «Когда начинаешь заниматься идеей просто потому, что она принесет тебе «дофига бабла», но тебе она не откликается, — я в такую концепцию не верю». И еще несколько принципов жизни и бизнеса, которыми поделилась соосновательница Fitmost Александра Герасимова во втором выпуске подкаста Forbes «Делай...

Эксперт дала советы по настройке смартфона после первого включения Правильная настройка смартфона после покупки — это залог его долгой и бесперебойной работы, рассказала «Известиям» 9 марта менеджер «МегаФон»а по мобильному оборудованию Дарья Томилина. Она дала основные рекомендации, которые позволят максимально эффективно использовать устройство и избежать многи...

Эксперт дала советы по подготовке детских документов к зарубежной поездке Часто российские туристы попадают в неприятные ситуации в связи с изменениями правил выезда детей за рубеж. О том, что стоит учесть в этом году перед поездкой с детьми в Абхазию, Белоруссию, Казахстан, Киргизию и Южную Осетию, «Известиям» рассказала руководитель маркетинга направления авиа сервиса...

Магнитная буря продлится несколько дней: советы для метеочувствительных людей На Земле начинается затяжная магнитная буря, которая может продлиться до нескольких дней. По словам специалистов, ухудшение геомагнитной обстановки связано с чрезмерной солнечной активностью, в частности усилением скорости солнечного ветра. У метеочувствительных люд...

Не дайте хакерам шанса: советы по безопасности электронного почтового ящика Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества дали рекомендации по защите электронного почтового ящика от несанкционированного доступа. Если вы заметили подозрительную активность, в первую очередь нужно сменить пароль, если есть доступ к аккаунту. Затем стоит закрыть все активные сессии на друг...

Российским школьникам дали советы, как избежать стресса перед экзаменами Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Полина Неверова рассказала RT, как школьникам справляться со стрессом перед сдачей экзаменов. Читать далее...

Как купить квартиру в Симферополе: советы и ключевые моменты для успешной сделки Продажа квартир в Симферополе Вы планируете купить квартиру в Симферополе, но не знаете, с чего начать? Мир недвижимости полон возможностей и сюрпризов. Выбор идеального жилья — задача, которая требует осознанного подхода. В нашей статье вы найдете информацию, где искать лучшие предложения...

Ученые из Саудовской Аравии и Филиппин заинтересовались новой разработкой специалистов столичного Центра диагностики и телемедицины В Москве создали метод оценки отношения рентгенологов к применению искусственного интеллекта в медицинской......

Крепкий орешек из Березников: как тонкие добавки и опыт специалистов сохранили лидерство России в титановой отрасли С февраля 2022 года в отношении России было введено более 15 000 санкций. И тут даже "многотомники" не помогли бы их описать … И нет почти отрасли в России, которой не коснулось санкционное давление. Некоторые компании приняли основной удар, по другим прошлись по касательной. И единицы, которых са...

Что надо сделать перед запуском страницы в Steam — советы Криса Жуковски Чем раньше инди-разработчик создаст в Steam страницу для своей игры и насчет собирать вишлисты, тем лучше. Так считает эксперт по игровому маркетингу Крис Жуковски (Chris Zukowski). В свежей статье он поделился базовыми советами о том, что стоит сделать перед выходом на площадку....

Великий пост – 2025: Традиции, рецепты, мнения врачей и советы Церкви Православные завершают подготовку к Великому посту, который в этом году пройдет с 3 марта по 19 апреля. Врачи советуют здраво оценивать свои силы, а священнослужители рассказывают, от каких еще благ следует отказаться в этот особенный период....

Меньше этой суммы не стоит копить — советы эксперта о финансовой подушке Средний размер финансовой подушки безопасности россиян составляет 145 тысяч рублей, что меньше трех средних зарплат. Если накопить больше не получается, что делать? Доцент РЭУ им. Г. В. Плеханова Мери Валишвили дала комментарии по данному вопросу. Подушка безопасности важна при любом доходе, и сфо...

«Франция, Испания и Греция»: Россиянам дали советы по оформлению шенгенской визы Количество туристических поездок в Европу за последние три года сократилось на 90%, заявил НСН Дмитрий Горин....

«Дай денег, дядя»: где найти инвестиции — советы основателя «Мосигры» Дмитрия Кибкало «Я не олигарх, у меня денег не бесконечность, поэтому я априори исхожу из того, что лучше из говна и палок, но очень дешево, чем на широкую ногу, — а там как пойдет». И еще несколько принципов бизнеса, которыми поделился основатель «Моисгры» в третьем выпуске подкаста Forbes «Делай бизнес!»...

Life.ru дал советы, которые помогут вернуться из кальянной без туберкулёза и язвы желудка Туберкулёз и хеликобактериоз, поражающий желудок, можно подхватить через кальян, и даже использование одноразового мундштука не спасёт от недуга. Об этом рассказали коллеги из SHOT ПРОВЕРКИ....

«Советы из интернета — бред»: флорист из Екатеринбурга раскрыла секреты стойкости цветов Популярные советы из интернета по сохранению цветов в вазе не работают. Об этом URA.RU рассказала Елена — опытный флорист из Екатеринбурга, она также раскрыла три метода, которые могут сохранить свежесть цветов дольше, ими пользуются в цветочных магазинах. Читать далее...

Самый известный пермский участник СВО дал советы новобранцам, которые идут в армию Смекалку, новые друзья и уважение к старшим товарищам помогут новобранцам освоиться в армии. Такие советы дал призывникам самый известный участник СВО в Пермском крае Александр Григоренко. Ими он поделился с URA.RU. Григоренко отметил, что за время срочной службы юноши могут освоить новые специаль...

Львова-Белова дала советы родителям на случай травли их детей в школе Травля в школах - это универсальная проблема, с ней сталкиваются самые разные дети, заявила уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Мария Львова-Белова...

Правительство создаст региональные советы по БПЛА для преодоления пассивности местных властей При правительстве может появиться региональный совет по применению дронов – соответствующий проект постановления правительства в кабмин направил замминистра промышленности и торговли Василий Шпак, пишет телеграм-канал "Беспилот"....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15