Лого - последние новости дня
Время новости 02.03.2025 12:36    Автор новости new91.ru

Как плавать в бассейне, чтобы похудеть: советы специалистов

Плавание – это отличный способ похудеть, укрепить здоровье и улучшить настроение. Вода создает идеальные условия для тренировок, снижая нагрузку на суставы и позволяя задействовать все группы мышц. Мы собрали самые эффективные советы и рекомендации, которые помогут достичь желаемых результатов в п

Как плавать в бассейне, чтобы похудеть: советы специалистов

Читайте полный текст на vz.ru

Как не набрать вес за новогодние праздники: советы специалистовКак не набрать вес за новогодние праздники: советы специалистов Новый год в России традиционно отмечают за очень-очень щедрым столом. А потом в течение нескольких дней россияне доедают приготовленную еду и готовят новую. Что делать, чтобы не набрать несколько лишних кг за новогодние выходные? В региональном минздраве дали несколько советов. Как не набрать вес...

Эндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудетьЭндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудеть Недостаток полноценного сна может затруднить процесс снижения веса. Взрослым для поддержания здоровья рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки. Об этом URA.ru сообщила врач-эндокринолог Дарья Пронина....

Лучшее время для еды, чтобы похудеть: завтрак в первый час после пробужденияЛучшее время для еды, чтобы похудеть: завтрак – в первый час после пробуждения Врачи назвали идеальное время для приема пищи, чтобы избавиться от лишнего веса. При соблюдении режима питания можно снизить риск ожирения, пишет The Health....

Недостаточно пить только зеленый чай, чтобы похудеть: важно питание и спортНедостаточно пить только зеленый чай, чтобы похудеть: важно питание и спорт Доктор Виктория Шурупова раскрыла россиянам положительные свойства зеленого чая для здоровья человека, пишет издание «Известия»....

Ученые рассказали, на сколько калорий нужно сократить ежедневный рацион, чтобы похудетьУченые рассказали, на сколько калорий нужно сократить ежедневный рацион, чтобы похудеть Чтобы определить, сколько энергии (калорий) требуется организму, нужно рассчитать общие суточные энергозатраты (TDEE). Этот показатель складывается из базальной скорости метаболизма (BMR) — энергии, необходимой для поддержания метаболических процессов в организме в состоянии покоя, — и уровня физи...

Винер о дисквалификации Кабаевой и Чащиной: Честно говоря, они тогда употребляли пищевые добавки, чтобы похудетьВинер о дисквалификации Кабаевой и Чащиной: «Честно говоря, они тогда употребляли пищевые добавки, чтобы похудеть» Getty ImagesГлавный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер в интервью блогерше Надежде Стрелец поделилась воспоминаниями о дисквалификации известных гимнасток Алины Кабаевой и Ирины Чащиной, которые в 2001 году были уличены в применении фуросемида.Изначально в интервью речь...

Советы от бизнес-психолога: Как нужно действовать, чтобы увеличить доходыСоветы от бизнес-психолога: Как нужно действовать, чтобы увеличить доходы Люди не увеличивают свои доходы, если сосредотачиваются на количестве труда, а не на его качестве. Бизнес-психолог Гульнара Зиннатуллина в беседе с Пятым каналом сообщила, как нужно действовать, чтобы увеличить доходы....

Как научиться плаватьКак научиться плавать? Научиться плавать — это важный навык, который может спасти жизнь и принести удовольствие. Вот 10 шагов, которые помогут вам освоить плавание: Преодолейте страх воды: Начните с того, чтобы почувствовать себя комфортно в воде. Постепенно привыкайте к ощущению воды на лице и теле. Начните с ме...

В Китае разработали беспилотник для субмарин, способный плавать и летать Китайские ученые представили первый в мире беспилотник, который можно запускать с подводной лодки и использовать как в воде, так и в воздухе, сообщает South China Morning Post....

В Китае создали многоразовый беспилотник, способный плавать под водой и летать Китай является мировым лидером в части разработки и объемах производства беспилотных систем как гражданского, так и военного назначения...

В Дубае можно прогуляться по дну среди 65 тысяч морских существ без акваланга и не умея плавать Курорт Atlantis, The Palm представил обновленный аттракцион Aquatrek Xtreme — уникальную возможность погрузиться на 10 метров под воду и пройтись по дну огромного аквариума The Ambassador Lagoon. Посетители надевают специальный шлем Aquatrek, который обеспечивает постоянный приток воздуха и позвол...

От обморока до спазма бронхов: Любителей плавать натощак или с набитым животом предупредили о смертельной угрозе Плавание на голодный желудок может привести к фатальным последствиям, предупредила старший преподаватель кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения Елена Антипова. Эксперт рассказала Life.ru, что бассейн, как и лыжи, — самый энергозатратный вид физической нагрузки, кото...

Улицы Китая начал патрулировать робокоп-колобок — он умеет плавать и ловить нарушителей сетью Китайская компания Logon Technology создала робота-полицейского для преследования нарушителей. Робот в виде шара представляет собой 125-кг моноколесо, которое разгоняется до 35 км/ч за 2,5 с. Робот способен сбить с ног и даже поймать нарушителя в сети выстрелом из бортового оружия. Источник изобра...

В бассейне в Германии хлором отравились 18 человек В германском городе Штраусберге 18 человек отравились хлором в одном из местных бассейнов, сообщает немецкое издание Bild....

Во Владивостоке обрушился потолок в школьном бассейне В помещении бассейна школы № 72 Владивостока произошло обрушение потолка и элементов фасада. В связи с инцидентом прокуратура Советского района города организовала проверку. Для координации деятельности правоохранителей и специальных служб на место выехал глава ведомс...

В Магнитогорске 8-летний мальчик утонул в бассейне В Магнитогорске (Челябинская область) 8-летний школьник утонул в бассейне, расположенном в банном комплексе. Как сообщили URA.RU в пресс-службе СКР по региону, возбуждено уголовное дело по факту причинения смерти по неосторожности.Читать далее...

Китай наращивает влияние в тихоокеанском бассейне Острова Кука объявили о подписании «стратегического партнерства» с Китаем, заявив при этом, что оно «не заменяет» отношения с их тихоокеанскими соседями — регионом, где Пекин расширяет свое влияние. Об этом сообщает AFP....

Владелец АКМ о возможности слияния с «Ладой»: «Надо сделать так, чтобы выиграла «Лада». Чтобы появилось второе дыхание. Чтобы болельщики не ругали нас» – Ходят упорные слухи, что в следующем сезоне АКМ будет выступать в Тольятти и называться «Лада-АКМ». – Все может быть, не могу однозначно ответить на этот вопрос. На настоящий момент окончательного и бесповоротного решения нет. – Еще один слух: проект в Тольятти будет действовать два года, а в Ту...

Семилетний мальчик чуть не утонул в московском бассейне В Москве семилетний мальчик чуть не погиб во время занятий по плаванию. Об этом 17 февраля сообщили в пресс-службе Следственного комитета (СК) России. Инцидент произошел 16 февраля в комплексе «Надежда» на улице Крупской. По данным следствия, ребенок не смог самостоятельно выбраться из бассейна...

В Барнауле семилетний мальчик утонул в небезопасном бассейне В Барнауле расследовали и направили в суд дело о смерти семилетнего мальчика в городском бассейне, сообщили в региональном управлении СКР и краевой прокуратуре. Бывшую управляющую комплексом открытых бассейнов "Пляж" обвиняют в оказании услуг ненадлежащего качества, повлекших по неосторожности ги...

В Тобольске 15 детей отравились парами хлора в бассейне В Тобольске (Тюменская область) 15 детей госпитализировали после купания в бассейне на частной базе отдыха. Как сообщили в пресс-службе Департамента здравоохранения Тюменской области, на месте работали три бригады скорой медицинский помощи, пациенты доставлены в Областную больницу №3....

Во Владивостоке обрушился потолок в школьном бассейне, никто не пострадал Во Владивостоке в школе обрушился потолок и элементы фасада в отдельном здании бассейна, сообщили местные власти и прокуратура. В помещении в этот момент никого не было....

В Заречном в бассейне на ул. Проценко завершена установка новых окон В Заречном в бассейне на ул. Проценко завершена установка новых окон В бассейне г. Заречного вместо старых деревянных окон были установлены конструкции из ПВХ Работы по замене оконных блоков прошли за один день - в установке принимали участие сразу 11 бригад специалистов. Замена окон проходила в р...

В тобольском бассейне 17 детей и двое взрослых отравились хлором 21 декабря компания из двух женщин, 16 детей в возрасте 9-11 лет и одного трехмесячного ребенка отравилась парами хлора в результате отдыха в бассейне Тобольска, сообщает СУ СК России по Тюменской области. После мероприятия у бассейна местной базы отдыха люди начали испытывать недомогание, сопров...

Вылов креветки в Азово-Черноморском бассейне вырос на 36% за 2024 год Показатель составил 455 тонн, сообщила пресс-служба Азово-Черноморского филиала ФГБУ "Всероссийский научно-исследовательский институт рыбного хозяйства и океанографии"...

Hyatt покупает сеть отелей в Карибском бассейне за $2,6 млрд Американская сеть отелей Hyatt Hotels покупает компанию Playa Hotels, управляющую 24 отелями класса люкс в Мексике и странах Карибского бассейна. Сумма сделки составит $2,6 млрд с учетом выплаты долга Playa в размере $900 млн....

В Тобольске 15 детей попали в больницу из-за отравления парами хлора в бассейне Тобольская межрайонная прокуратура организовала проверку после того, как посетители бассейна базы отдыха "Сказка" в Тобольске почувствовали недомогание и обратились за медпомощью....

Во Владивостоке по факту обрушения потолка в бассейне школы возбудили дело Прокуратура Советского района начала проверку, чтобы выяснить причины нарушения целостности конструкции....

Двое взрослых и 15 детей госпитализировали после купания в бассейне под Тюменью Двое взрослых и 15 детей госпитализировали после купания в бассейне в Тюменской области, сообщила 21 декабря пресс-служба прокуратуры региона. «15 детей, в том числе один ребёнок 2024 года рождения, и двое взрослых госпитализированы в учреждение здравоохранения с предварительным диагнозом «отравле...

В Тобольске 15 детей и двух взрослых госпитализировали после купания в бассейне Прокуратура начала проверку после того, как люди обратились за медицинской помощью после купания в бассейне на базе отдыха «Сказка» в Тобольске. 15 детей, включая младенца 2024 года рождения, и двое взрослых были госпитализированы с диагнозом «отравление парами хлора»....

В Москве тренер "залип" в телефоне и не заметил тонущего в бассейне ребенка В Москве из-за халатности тренера едва не утонул семилетний ребенок, сообщает Lenta.ru. По информации источника, происшествие случилось в бассейне столичного спорткомплекса "Надежда". Тренер по плаванию сидел в телефоне и не заметил, что ребенок начал тонуть. Из воды мальчика вытащил посетитель,...

Запрещать промысел в Азово-Черноморском рыбохозяйственном бассейне пока нет необходимости Ограничивать или запрещать промысел в Азово-Черноморском рыбохозяйственном бассейне в настоящее время нет необходимости, пишут «РИА Новости» со ссылкой на заявления главы Росрыболовства Ильи Шестакова.Как сообщила пресс-служба российского правительства, вице-премьер РФ Виталий Савельев провел засе...

Семилетний мальчик чуть не утонул в бассейне, пока тренер «залипал» в телефоне Семилетний мальчик едва не утонул в бассейне московского спорткомплекса «Надежда» из-за того, что его тренер «залип» на телефон. Ребёнок провёл под водой несколько минут, пока его не вытащил случайный посетитель, сообщает Mash....

В Приморье возбудили уголовное дело после обрушения потолка в школьном бассейне Во Владивостоке заведено уголовное дело после обрушения потолка в бассейне при школе №72. Инцидент произошёл в воскресенье, 12 января, в момент обрушения детей в бассейне не было....

Няня предстанет перед судом за гибель ребенка в бассейне ресторана под Токсово Взрослая разрешила ребенку заглянуть на территорию ресторана в Хиттолово. Девочка хотела искупаться в искусственном бассейне, осталась без присмотра и утонула....

CES 2025: Beatbot представила робота-черепаху для отслеживания качества воды в бассейне На выставке CES 2025 компания Beatbot, известная своими роботизированными очистителями бассейнов, привлекла внимание новым устройством RoboTurtle. Это концептуальный робот, выполненный в форме черепахи, который обещает стать инновационным инструментом для защиты экосистем. Вдохновлённый природо...

Всё неоднозначно: помогает ли виноград похудеть Если вы хотите сбросить вес, то виноград может стать вкусной, сытной и питательной закуской. Он низкокалорийный и нежирный. Однако научные работы дают противоречивые результаты относительно его пользы для похудения.В ходе исследования 2016 года было обнаружено, что виноград и другие фрукты содержа...

В Красноярске 5-летний мальчик чуть не утонул во взрослом бассейне. Сейчас он в искусственной коме В Красноярске 5-летний мальчик едва не утонул в результате купания в бассейне спорткомплекса «Сокол» на улице Пограничников....

Наночастицы золота помогли крысам похудеть Исследователи из Египта показали эффективность лечения ожирения наночастицами золота в эксперименте на крысах. Через девять недель терапии масса жировой ткани уменьшилась на 36 процентов по сравнению с контрольной группой. Работа опубликована в Scientific Reports....

Напиток йерба мате поможет вам похудеть Yerba maté — традиционный южноамериканский напиток. Готовится он из сушёных листьев растения Ilex paraguariensis и имеет землистый вкус. Новые данные, опубликованные в журнале Nutrients, демонстрируют, что йерба мате может даже способствовать контролю веса.Учёные обнаружили, что напиток йерба мате...

Югорчанка получила срок за желание похудеть Югорчанка получила по почте из Казахстана таблетки, содержащие сильнодействующее вещество сибутрамин......

Похудеть на 25 кг женщине удалось благодаря прыжкам и кардиотренировкам Жительница Индии по имени Нита Тивари рассказала, как ей удалось сбросить лишние килограммы при помощи физической нагрузки и правильного питания. Женщина поделилась простыми тренировками....

Блуждать по весу. Как похудеть после праздничных застолий Если в последние недели вы регулярно устраивали себе праздник живота, то результат на весах может неприятно удивить. Что делать, чтобы прийти в форму?...

Правда ли, что гипотиреоз мешает похудеть и как узнать, что он есть? Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа производит недостаточное количество гормонов....

«Не знала уже, что пробовать»: Семенович раскрыла эффективный способ похудеть Для похудения певица Анна Семенович использует российский аналог «Оземпика» (препарат для лечения сахарного диабета и ожирения). Кроме этого, артистка рассказала, что меняет пищевые привычки и занимается спортом.Читать далее...

Не помогают похудеть: заменители сахара потребляются только по показаниям Доктор Вероника Неудахина рассказала, как правильно потреблять сахарозаменители и подсластители без вреда для здоровья, пишет RT....

Похудеть при помощи сауны невозможно: человек теряет жидкость, а не жир Доктор Мария Волынкина развеяла популярный миф о том, что баня и сауна способствуют похудению, пишет NEWS.ru....

Содержит мало калорий и насыщает: как арбуз поможет вам похудеть Арбуз содержит много воды и мало калорий. Это помогает контролировать аппетит. Кроме того, в этом продукте есть полезные вещества, улучшающие пищеварение и помогающие сжигать жир.Вот благодаря чем арбуз помогает сбросить вес. Сохраняет чувство сытости. Арбуз состоит из воды на 92%. В ходе одного и...

Заблуждение о гречке: она не улучшает работу кишечника и не помогает похудеть Доктор Юлия Хлопова рассказала, почему гречку не стоит считать исключительно диетическим продуктом, пишет LIFE.ru. Крупа отличается высокой калорийностью....

Наука продолжает удивлять. Шоколад может помочь похудеть Бывает немало случаев, когда люди отказываются от какого-нибудь лакомства, чтобы избежать лишних калорий. Недавно стало известно, что употребление шоколада может помочь сжечь жир женщинам старше 40 лет. Об этом пишет портал The issue. Исследователи пришли к выводу, что употребление шоколада через...

Стало известно, как Светлане Ходченковой удалось похудеть на 20 килограммов Врач-диетолог и нутрициолог Кристина Пришвина рассказала, как актрисе Светлане Ходченковой удалось похудеть на 20 килограммов после роли в фильме в 2003 году, сообщают "Страсти". 42-летняя артистка уже в течение нескольких лет успешно поддерживает свою форму. Похудение Ходченковой в молодости вра...

"Мотивация похудеть": барнаульцы возмутились узкой трамвайной остановкой Узкая трамвайная остановка на ул. Северо-Западной в Барнауле вызвала вопросы у горожан. Как пишет издание "Подъем", до конца года власти города проверят площадку и, может быть, перенесут ограждение. Ширина остановки должна быть не менее 1,5 метров, но на самом деле площадка куда меньше. Барнаульц...

Женщинам сложно похудеть после 50 лет из-за снижения половых гормонов В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему некоторым женщинам сложно похудеть....

Реально ли похудеть от «Оземпика» — трендового препарата, которым пользуются знаменитости Тысячи знаменитостей худеют при помощи препарата, который все еще плохо изучен. Источник изображения: nypost.com Последнее время название «Оземпик» все чаще мелькает в заголовках статей и обсуждениях в социальных сетях. Этот препарат, изначально созданный для лечения сахарного диабета второго типа...

Самый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белка Доктор Наталья Мур раскрыла, какой продукт укрепляет здоровье кишечника и иммунитет. Речь идет о блюде на костном бульоне под названием фо. Суп уже много лет славится своими целебными свойствами....

Похудеть после новогодних праздников: особое меню из курицы и чечевицы Доктор Пол Берриман составил диету, которая поможет вернуться в форму после новогодних праздников, пишет журнал Men's Health....

Напиток, помогающий похудеть и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Доктора Крутик Нанавати считает, что существует только один вид чая, который можно пить каждый день — и это зелёный чай....

Пропуск завтрака и другие ошибки с утра, которые мешают похудеть Если вы хотите сбросить вес, то важно уделять время завтраку. Пища, которую вы едите утром, может дать вам энергию, повлиять на метаболизм и чувство голода в течение дня.Полный пропуск завтрака. Если пропуск завтрака приводит вас к перееданию, то лучше пересмотреть рацион. Исследования демонстриру...

Как похудеть перед новогодними застольями без изнуряющих тренировок — простой метод При мысли о том, что скоро нас ждет главная ночь года с множеством праздничных угощений, мотивация к похудению пропадает. Но не стоит опускать руки, когда есть эффективный способ, который избавит вас от лишних килограммов в короткий срок....

Чеснок, имбирь, корица и другие специи, которые помогут похудеть Исследования показывают, что некоторые специи ускоряют метаболизм, уменьшая чувство голода. Это позволяет сжигать больше жира.Кайенский перец. Основной его компонент — капсаицин. Некоторые работы показывают, что он ускоряет метаболизм жиров и углеводов, увеличивает число сжигаемых калорий, способс...

Ускорить метаболизм и похудеть можно за счет употребления газированной воды Профессор Сумантра Рэй рассказала, какой напиток помогает контролировать уровень сахара в крови и сбросить лишние килограммы. Речь идет о газированной воде, пишет BMJ Nutrition Prevention & Health....

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры....

Эксперт по фитнесу рассказал, помогает ли популярный метод тренировок «3−2-1» похудеть Тайлер Рид, сертифицированный фитнес-тренер, основатель PTPioneer.com, объяснил, что такое метод «3−2-1» и как он улучшает физическую форму.Метод тренировок «3−2-1» — это программа, сочетающая в себе силовые тренировки, пилатес и кардио. При соблюдении этого режима вам нужно три дня в неделю уделя...

Мужчинам легче похудеть, чем женщинам: лишний вес опасен подагрой и ранней смертью В программе «Жить здорово!» медики рассказали о профилактики ожирения у мужчин. Врач Елена Малышева отметила, что избыточная масса тела может привести к снижению тестостерона....

Сжечь больше калорий и быстрее похудеть поможет завтрак в 7-8 часов утра Диетологи из Creo Clinic рассказали, в какое время нужно завтракать, чтобы эффективнее сбросить лишние килограммы всего за несколько недель при условии сбалансированного питания, пишет The Express....

Похудеть быстрее можно, если съедать перед сном кусочек арбуза Диетологи проинформировали, какой продукт нужно съесть перед сном, чтобы эффективнее похудеть, пишет издание Dumazahrada. Этот фрукт поможет не только похудеть, но и улучшить качество сна....

Быстро похудеть после Нового года помогут утренняя зарядка и прогулка вечером Доктор Алена Капустина проинформировала, как россияне могут сбросить лишние килограммы после новогодних праздников и вернуться в форму, пишет RuNews24.ru...

Слишком упрощённый подход: почему «меньше есть и больше двигаться» не помогает похудеть К сожалению, концепция меньше есть и больше двигаться для снижения веса не работает. Всё потому, что она не учитывает другие важные факторы. Это обмен веществ, гормоны, гены, стресс, нехватка сна. Этот список можно продолжать.Важно понимать, какие конкретно калории вы потребляете, говорит говорит...

Челябинский врач Туктарова рассказала, как похудеть и наладить питание после новогодних праздников Челябинцам врач после праздничных застолий предложила не использовать жесткие диеты, способные навредить организму, а переключиться на сбалансированное питание. В каждом приеме пищи должны быть натуральные продукты, содержащие белки, жиры и углеводы, поделилась 8 января заведующая отделением медиц...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

Генетика или спорт? Что на самом деле помогло Костенко быстро похудеть после четвертых родов Фитнес-тренер проанализировала тренировки жены Дмитрия Тарасова и раскрыла, что помогло Анастасии вернуть себе безупречную форму....

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

Дом по ул. Одесской, 20: комментарий специалистов В некоторых тюменских СМИ появилась информация о неудовлетворительном содержании многоквартирного дома № 20 по ул. Одесской. Его управлением занимается ООО «Легион». Специалисты департамента городского хозяйства администрации города Тюмени побывали на месте и подготовили комментарий....

«Орешник» заинтересовал зарубежных специалистов Зарубежные специалисты проявляют значительный интерес к новейшей баллистической ракетной системе средней дальности «Орешник». Об этом заявил глава «Рособоронэкспорта» Александр Михеев на международной выставке IDEX-2025 в Абу-Даби (ОАЭ)....

Отдать даром, чтобы не платить: как клуб НБА потерял главную звезду, чтобы сэкономить Главная сенсация сезона в Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) случилась уже в начале февраля — клубы «Даллас Мэверикс», «Лос-Анджелес Лейкерс» и «Юта Джаз» организовали обмен игроками, по итогам которого один из лучших баскетболистов современности — Лука Дончич — практически бесплатно ушел...

Чтобы в старости не бедовать: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не бедствовать на минимальной пенсии Чтобы в старости не бедовать: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не бедствовать на минимальной пенсии Начиная с 2025 года, чтобы получить максимальную пенсию, потребуется ежемесячный заработок примерно 230 тысяч рублей. Такое требование обусловлено увеличением стоимости пенсионного балла на...

Что важно знать при поиске IT-специалистов для бизнеса Компании нуждаются в квалифицированных кадрах, способных не только поддерживать работоспособность инфраструктуры, но и внедрять инновационные технологии для оптимизации процессов. В современных условиях цифровизации услуги it специалиста стали неотъемлемой частью успешного ведения бизнеса. Однако...

На борьбу с непогодой в Курске вышли 77 специалистов Пока в областном центре крепчают морозы, дорожники продолжают уборку территорий от снега. Сегодня на улицах Курска работают 59 единиц спецтехники. Об этом сообщили в городском комитете ЖКХ. В ведомстве рассказали, что специалисты расчищают второстепенные дороги, тротуары, пешеходные переходы и за...

Как в Японии компании удерживают молодых специалистов Японские компании активно привлекают молодых специалистов, предлагая разнообразные льготы и субсидии. Организации строят общежития и предоставляют субсидии на жилье для своих сотрудников увеличивают зарплату, сообщает Bloomberg. Сотрудники получают дополнительные средства на гольф и отпуск благод...

В России до 2030 года подготовят 10 тыс. специалистов по ИИ Министр цифрового развития РФ Максут Шадаев сообщил, что до конца 2030 года в стране будет подготовлено 10 тыс. студентов, обучающихся по направлению «Искусственный интеллект». Эти специалисты будут составлять «будущую элиту», которая станет основой для разработки ИИ-технологий в России.В ходе сов...

Сейсмическая опасность Алматы волнует специалистов Алматы находится в зоне, подверженной значительному риску крупных землетрясений. Город расположен в северных предгорьях Тянь-Шанского нагорья, которое является частью активного сейсмического пояса. Небольшие толчки, фиксируемые в регионе, указывают на высокую вероятность мощных землетрясений в буд...

Чтобы в старости не рыться по помойкам: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не сидеть на минимальной пенсии Чтобы в старости не рыться по помойкам: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не сидеть на минимальной пенсии С 2025 года для получения максимальной пенсии нужно будет ежемесячно зарабатывать около 230 тысяч рублей. Это связано с тем, что стоимость пенсионного балла увеличилась на 24% и теперь...

Геннадий Орлов: «Желаю болельщикам, чтобы в 2025 году Fan ID отменили. Чтобы все люди ходили на футбол, как и раньше» «Чемпионат страны с интересом смотрится. И Кубок тоже подтянулся. Несмотря на ротацию составов, за ним интересно наблюдать. Появляются хорошие ребята. Футбол живет – это самое главное. Хотя условия сложнейшие, особенно для института сборных. Как можно оценивать национальную команду по товарищеским...

На IT-Планете стартовали 20 инновационных конкурсов для инженеров и ИТ-специалистов АНО Центр развития инновационных технологий «ИТ-Планета» совместно с ведущими российскими компаниями и вузами объявляет о старте четырёх международных и национальных инициатив, которые включают в себя 20 инновационных конкурсов по решению ИТ-задач и работе над инженерными и творческими проектами о...

«Авито» запускает набор на программы для будущих ИТ-специалистов Российская ИТ-компания «Авито» объявляет набор на две программы найма, которые позволят начинающим специалистам......

Спрос на специалистов по LLM Security в 2025 г. вырастет на четверть Повсеместное внедрение искусственного интеллекта в бизнес-процессы существенно изменит картинку на рынке труда......

Путин: Россия заинтересована в привлечении высококвалифицированных специалистов Российский лидер Владимир Путин во время прямой линии заявил, что Россия заинтересована в привлечении высококвалифицированных специалистов, в том числе из числа соотечественников. Читать далее...

Как работодатели справляются с завышенными ожиданиями специалистов поколения Z По результатам декабрьского опроса аудиторско-консалтинговой компании Kept, более половины работодателей испытывают трудности в работе с представителями поколения Z, или зумерами (родившимися с 2000 по 2011 годы). В опросе участвовали 68 организаций из 20 отраслей экономики, и 52% респондентов отм...

Зачем Трамп уволил специалистов по «цветным революциям»? USAID читается как US aid, то есть «американская помощь». А так-то это агентство по международному развитию – как бы независимое, но при правительстве США (ниже мы поясним, как такое возможно). Так вот, каюк теперь этому агентству....

79% ИТ-специалистов не боятся потерять работу из-за искусственного интеллекта ИТ-компания QTIM и платформа онлайн-рекрутинга hh.ru провели совместный опрос среди российских ИТ-специалистов и......

«Нехватка специалистов»: Где и почему не хотят работать мигранты В 2025 году дефицит рабочих в строительной сфере может достичь 16-17%, а сфере сельского хозяйства - 300 тысяч человек, сказал НСН Андрей Кладов....

В Курске 17 декабря 50 специалистов борются со снегом и гололёдом Сегодня на улицы областного центра для борьбы с непогодой вышли 50 человек и 12 единиц техники. Они счищают снег с пешеходных дорожек, лестниц, малых архитектурных форм, посыпают песко-соляную смесь, а также убирают мусор из урн....

В Брянске обсудили подготовку специалистов для медицинских учреждений Накануне в Брянском медико-социальном техникуме им. академика Н.М. Амосова, работающем в рамках федеральной программы «Профессионалитет», состоялась встреча, посвященная кадровому обеспечению медицинских организаций Брянской области. В мероприятии приняли участие руководители медицинских образоват...

Двое брянских специалистов удостоены государственных наград Указом Президента РФ Маргарите Чернавской присвоено звание «Заслуженный работник культуры Российской Федерации», Светлана Земченкова награждена медалью «За труды по сельскому хозяйству»....

«Яндекс Практикум» подготовит специалистов по информационной безопасности «Яндекс Практикум» запустил новый курс «Специалист по информационной безопасности», рассчитанный на подготовку......

Кравцов: экономике РФ необходимы 42 млн специалистов со средним профобразованием Для обеспечения потребности надо масштабировать федеральный проект "Профессионалитет", сообщил министр просвещения...

Канада отправила в Калифорнию пожарную авиацию и специалистов Из Канады в Калифорнию для борьбы с огнем прибудут пожарные и авиация. Об этом 9 января сообщил телеканал CTV News....

Уралсиб запустил проект по развитию молодых ИT-специалистов Банк Уралсиб запустил проект USB.HUB* по работе со студентами и выпускниками в сфере ИT или аналитики....

ИТ-кадры на перспективу: Минцифры усиливает подготовку специалистов ИТ-отрасль за последние четыре года растет быстрее других крупных секторов экономики. Только за первые шесть......

SkillStaff изучил рынок аутстаффинга ИТ-специалистов в России SkillStaff совместно с BCGroup выпустили результаты исследования рынка ИТ-аутстаффинга в России. Согласно результатам......

Guardian: командование ВСУ приказало отправлять в пехоту специалистов ПВО Командование Вооружённых сил Украины (ВСУ) отдало приказ отправлять в пехоту на фронт специалистов в сфере противовоздушной обороны. Об этом сообщила британская газета The Guardian со ссылкой на двух украинских бойцов. Собеседники издания отметили, что, несмотря на недостаточную укомплектованность...

Генштаб ВСУ подтвердил перевод специалистов ПВО в пехотные подразделения Генштаб ВСУ подтвердил информацию о переводе специалистов ПВО в пехоту, ссылаясь на необходимость доукомплектования боевых частей в условиях сложной ситуации на фронте. Генштаб Вооруженных сил Украины выразил недовольство публикацией в The Guardian, в которой говорилось о переводе специалистов ПВО...

Специалистов по поиску "прослушки" ищет администрация Барнаула Администрация Барнаула ищет подрядчика, которому предстоит оказать услуги по выявлению электронных устройств, "предназначенных для негласного получения информации в технических средствах". Информация об этом размещена на портале ЕИС "Закупки". Начальная стоимость лота составляет 324,7 тысячи ру...

Рынок труда России испытывает дефицит IT-специалистов В России за последние пять лет число работников в IT-компаниях выросло более чем на 70% и достигло 1 миллиона человек. Об этом сообщил заместитель председателя правительства и руководитель аппарата правительства России Дмитрий Григоренко в конце января 2025 года, пишут "Ведомости". На Российском и...

В области не хватает специалистов по составлению культурных грантов В Саратовской области не хватает специалистов по составлению заявок на культурные гранты. Такая информация прозвучала сегодня на заседании культурного комитета облдумы.Министр культуры региона Наталья Щелканова рассказала, что за три года существования президентского фонда культурных инициатив (с...

В Подмосковье обучат 10 тысяч специалистов для туристической отрасли В России туристическая отрасль активно развивается, а это требует привлечения новых специалистов. В Подмосковье на базе Российского государственного университета туризма и сервиса (РГУТИС) создан один из трех федеральных ресурсных центров, который в этом году планирует обучить 10 тысяч профессиона...

Минцифры рассчитывает привлечь 700 000 IT-специалистов к 2030 году Эксперты опасаются, что темпы подготовки новых кадров не успевают за ростом спроса со стороны работодателей...

44% российских IT-специалистов хотели бы работать в финтех-компаниях Аналитики кадрового агентства ГК Selecty и сервиса «Работа.ру» в 2024 году провели масштабное исследование «Исходный код идеальной работы IT-специалиста». В нем приняли участие почти 2 тыс. IT-специалистов, 93% из которых находятся на уровне «мидл» и выше. Результаты — в распоряжении редакции «Ин...

В 2024 году «Яндекс» подготовил более 25 тыс. IT-специалистов В 2024 году более 25 тыс. разработчиков, аналитиков данных, специалистов по машинному обучению и ИИ стали выпускниками образовательных программ «Яндекса». Они обучались на совместных программах с российскими университетами, в Школе анализа данных, на IT-направлениях «Яндекс Практикум», «Яндекс Лиц...

Начался прием заявок на отсрочку от армии для ИТ-специалистов Специалисты ИТ-отрасли могут подать документы на получение отсрочки от военной службы через портал Госуслуг. Прием заявлений открыт с 21 января и продлится до 5 февраля 2025 года....

Более 25 тыс. ИТ-специалистов подготовил «Яндекс» в 2024 году Более 25 тыс. разработчиков, аналитиков данных, специалистов по машинному обучению и ИИ стали выпускниками образовательных......

Максим Рыбин: «Для хоккея и спорта жду окончания СВО, чтобы мы могли представлять страну. Этого я бы очень хотел. Чтобы наступил мир» «Для того, чтобы для хоккея и вообще для спорта все было хорошо, в первую очередь я жду окончания СВО и того, чтобы мы снова могли представлять свою страну на всех континентах, где будут проходить соревнования. Вот этого я бы очень хотел. Чтобы наступил мир, и чтобы мы смогли снова играть, наши бо...

В Енисейском районе проверили 150 «иностранных специалистов» на заводе по деревообработке Полицейские проверили на лесоперерабатывающем предприятии в Красноярском крае больше 150 мигрантов. На них составили 23 административных протокола....

Росрыболовство направило специалистов для мониторинга обстановки в Керченском проливе Росрыболовство проводит мониторинг и анализ обстановки в Керченском проливе в связи с разливом топлива в результате повреждения двух судов....

Турция отправила специалистов для поиска заключенных в тюрьме в Сирии Агентство по ликвидации последствий стихийных бедствий (AFAD) Турции отправит в Сирию специалистов для проведения поисково-спасательной операции на территории военной тюрьмы, передает телеканал Tele1Tv со ссылкой на заявление ведомства....

В Курске 77 специалистов в штатном режиме проводят уборку улиц В комитете ЖКХ рассказали, что сегодня на улицы вышли 77 специалистов и 54 единицы техники. Они убирают территорию, а также обрабатывают проезжую часть и тротуары песко-соляной смесью. Вместе с этим подрядчик проводит работы в парках, скверах и на площадках....

Олег Слядников («Интерпроком»): «Дефицит ИT-специалистов в России сохраняется» Престиж ИТ-профессии продолжит расти, число ИТ-специалистов пусть не опережающими темпами, но будет увеличиваться. Работодатели будут усиливать фокус на внутреннее обучение сотрудников и внедрение более гибких моделей оплаты труда. Об этом рассказывает ИТ-директор компании «Интерпроком» Олег Слядн...

«Авито Работа»: вакансий для специалистов без опыта за год стало больше на 22% Эксперты «Авито Работы» проанализировали, как изменился спрос работодателей на специалистов без опыта и выяснили......

РФ будет поддерживать переезд необходимых специалистов из стран СНГ — Путин Россия будет выстраивать работу по поддержке переезда необходимых специалистов из стран СНГ. Речь идет о представителях ключевых этносов РФ, отметил на заседании наблюдательного совета Агентства стратегических инициатив (АСИ) президент РФ Владимир Путин. «Вместе с МВД нельзя забывать и...

Путин призвал создавать условия для переезда специалистов в Россию Необходимо продолжать создавать условия для переезда в Россию специалистов из дальнего зарубежья, однако нельзя забывать и про СНГ...

Курьеры обогнали по росту заработных плат специалистов IT-сектора Заработные платы курьеров растут небывалыми темпами. Динамика их роста уже превзошла динамику роста зарплат IT-специалистов. При таком раскладе, оклады курьеров в столице России еще до конца текущего года могут достичь трехсот тысяч рублей. При этом одна категория курьеров сможет зарабатывать еще...

Путин призвал создавать условия для переезда в РФ зарубежных специалистов Нужно продолжать создавать условия для переезда в Россию зарубежных специалистов, но при этом нельзя забывать про страны Содружества Независимых Государств (СНГ). Об этом заявил президент РФ Владимир Путин в ходе заседания Наблюдательного совета Агентства стратегических ин...

По оценкам молодых специалистов сложностей в трудоустройстве стало меньше Выпускники вузов 2022—2024 гг. оценили сложность поиска работы в среднем на 6,6 балла из 10. В опросе сервиса по поиску......

Для молодых специалистов начался 20-й поток стажировки в Правительстве Москвы Она продлится полгода. За это время ребята смогут попробовать себя в разных проектах и найти дело по душе....

Путин заявил, что РФ заинтересована в приезде специалистов высокой квалификации Россия заинтересована в привлечении из-за рубежа специалистов высокой квалификации, заявил президент РФ Владимир Путин. «Мы заинтересованы в привлечении именно высококвалифицированных специалистов в Россию, чтобы они здесь работали и жили», — сказал он. Глава государства пояснил, что это касается...

В Красноярском крае предприятиям ключевых отраслей нужны 1,3 тыс. специалистов Предприятия ключевых отраслей экономики ищут новых сотрудников, в Красноярском крае открыто более 1,3 тыс. вакансий....

Прием заявлений от IT-специалистов на отсрочку от армии начался на Госуслугах На портале "Госуслуги" стартовал прием заявлений от специалистов в области информационных технологий на получение отсрочки от армейской службы в текущем году, об этом информировало Министерство цифрового развития в своем Telegram-канале. Сотрудники IT-сферы могут подать заявление на отсрочку от ср...

За последние два года доход специалистов в сфере образования вырос За последние два года доход специалистов в сфере образования вырос Накануне отмечался День российской науки. В честь праздника эксперты оценили состояние рынка труда в этой важной сфере. Анализ данных одного из ведущих онлайн-ресурсов по поиску работы показывает обнадеживающие тенденции, хотя и н...

В Курске по 12 адресам жители ждут специалистов по отлову собак Как и обещали, публикуем список мест, где собаки мешают жителям областного центра. Адреса присылали нам в комментарии местные жители. В скобках добавили дополнительную информацию от людей....

В РФ вырос спрос на специалистов по защите и анализу обработки данных В России вырос спрос на специалистов по защите и анализу обработки данных. Эксперты связывают такую динамику с недавним принятием закона об ужесточении наказания за утечки личной информации пользователей. В начале ноября запросов на специалистов по такому аудиту данных было 330, к концу месяца уже...

Инструктор по военным видам спорта. В Тюмени подготовят 48 специалистов В Тюмени подготовят 48 инструкторов. В ходе курса они проходят обучение по тактической медицине, военной топографии, управлению БПЛА, а также получают педагогические компетенции. В конце обучения кандидатов в инструкторы ждут выпускные экзамены....

Ростех создает девелопера для решения жилищных вопросов специалистов Ростех создает дочернюю компанию «РТ-Девелопмент». Одной из ее задач станет обеспечение доступным корпоративным жильем работников, в том числе молодых специалистов. Это актуальная задача в условиях растущей производственной нагрузки и высоких кадровых потребностей Корпорации, с учетом высокой...

В России образовался дефицит ИБ-специалистов, а спрос только растёт Данные сервисов по поиску работы указывают на то, что в 2024 году количество вакансий специалистов по кибербезопасности увеличилось на 17-50 %, тогда как количество резюме уменьшилось на 6 %. По мнению работодателей, удовлетворить потребность в качественных ИБ-специалистах удастся только спустя го...

Сергей Юран: «Главное желание на 2025-й – чтобы СВО побыстрее закончилась. Хочется, чтобы наступил мир, не погибали люди ни с нашей стороны, ни с другой» «В прошедшем году прямо радостного события не было. Был неприятный момент – остался без работы (в конце апреля специалист был отправлен в отставку из «Пари НН» – Спортс’‘), поэтому больше огорчений. А так год прошел ровно, семья и близкие живы и здоровы. Главное желание на 2025 год – чтобы побыстр...

Флик об отказе в регистрации Ольмо и Виктора: «Все хотят, чтобы они вернулись. Но я не видел, чтобы команда страдала из-за этой ситуации, мы играли сосредоточенно» Напомним, сегодня Ла Лига и Королевская испанская федерация футбола (RFEF) объявили об отказе «Барселоне» в регистрации Дани Ольмо и Пау Виктора....

Сержиу Консейсау: «Милан» сделает все, чтобы попасть в ЛЧ. Хочу, чтобы игроки проживали матчи так же ярко, как я и болельщики – их глаза должны гореть» «Система относительна, нужен правильный настрой и качество. Желание закончить матч, зная, что вы сделали все для победы – это непросто. Я хочу, чтобы игроки проживали матчи так же ярко, как я и болельщики. Их глаза должны гореть. Команда пережила взлеты и падения, у Паулу [Фонсеки] были как хороши...

ИТ-интегратор «Гринатом» существенно увеличит число специалистов на курсах Arenadata Специалисты компании «Гринатом» — ИТ-интегратора госкорпорации «Росатом» — в течение двух лет будут проходить......

В Ленобласти за три года трудоустроят полтысячи высококлассных специалистов, но из других регионов Речь идет о привлечении в регион именно высококвалифицированных специалистов, это инженеры, лаборанты химического производства, мастера технологического оборудования, электромонтеры линейного оборудования и другие....

В Красноярский край привлекли на работу около 70 специалистов из других регионов В Красноярском крае служба занятости привлекла в регион около 70 квалифицированных специалистов по национальному проекту «Демография»....

Голосовой ввод, разработанный ЦРТ, оптимизировал более 20% времени специалистов ООО «Вега-ГАЗ» Группа компаний ЦРТ реализовала проект по внедрению голосового ввода в ООО «Вега-ГАЗ» — российской компании......

Почти 50% ИТ-специалистов потратили на путь до «мидла» или «сеньора» менее пяти лет Популярность ИТ-профессий, быстрый рост зарплатных предложений и агрессивная реклама курсов создали ложное впечатление......

Учиться у лучших. Наставники молодых специалистов на работе получат доплаты С 1 марта 2025 года вступает в силу закон о наставничестве. Согласно ему, наставники должны получать доплаты за свою дополнительную работу. Кто это такие, чему и кого они учат?...

Здоров ли сайт: как провести аудит самостоятельно и когда привлекать специалистов Сайт — это не тот проект, который можно оставить на самотек. Он требует внимания, как живой организм. Важно уметь проводить аудит, который выявит слабые места и покажет, нужно ли привлекать специалиста или достаточно исправить несколько ошибок самому. Подробный план действий составил для «Инк.» ос...

В Челябинске озвучили специалистов, которым готовы платить от 100 тысяч рублей Наиболее высокооплачиваемой вакансией в Челябинске в декабре 2024 года стала позиция врача-невролога. Следом в топе самых востребованных сотрудников с зарплатами от 100 тысяч рублей идут мебельщики и косметологи. Об этом говорится в исследовании сервиса SuperJob.Читать далее...

ВС РФ ударили по местам обучения операторов дронов и специалистов РЭБ армии Украины Российские военные нанесли удары по местам обучения операторов дронов и специалистов радиоэлектронной борьбы Вооружённых сил Украины (ВСУ). Об этом 5 февраля сообщили в Минобороны РФ. «Оперативно-тактической авиацией, ударными беспилотными летательными аппаратами, ракетными войсками и артиллерией...

Правительство Москвы признано лучшим работодателем госсектора для начинающих специалистов В исследовании приняли участие более 200 организаций. Оценивали ведущих работодателей России и мира, которые активно развивают свой бренд....

В Красноярском крае вырос спрос на рабочий персонал и специалистов из автобизнеса Аналитики крупнейшей платформы онлайн-рекрутинга в России hh.ru проанализировали итоги 2024 года и выяснили на какие кадры есть спрос в Красноярском крае....

OpenAI приступает к поиску специалистов, которые помогут ей создать роботов Стартап OpenAI в большей степени известен как создатель чат-бота ChatGPT и больших языковых моделей, но в прошлом году компания решила вернуться к идее создания роботов общего назначения, от которой пыталась отказаться ещё в 2020 году. Теперь руководитель робототехнического направления OpenAI объя...

Спрос рождает удаление // Компании все активнее ищут специалистов по ИБ, а они не находятся В 2024 году количество вакансий специалистов по кибербезопасности увеличилось по данным разных сервисов на 17–50%, однако количество резюме сократилось на 6%. Работодатели считают, что удовлетворить потребность в качественных специалистах удастся только спустя годы, в то время как количество кибер...

HR-эксперты: российские компании отказываются от практики обучения специалистов под себя Нехватка кадров никуда в ближайшее время не денется и станет реальностью российского рынка труда ещё не на один год. Однако найти денежное место без длинного списка критериев, как это было в последние два года, вскоре станет гораздо проблемнее, предупреждают эксперты. «Секрет» выяснил, почему повы...

«Специалистов нужно брать еще щенками». Колонка бизнесмена о кадровом голоде Химическая отрасль — один из ключевых драйверов промышленности Свердловской области. И, как и остальные промышленники, производители химпродуктов испытывают жесткий дефицит кадров. Молодых специалистов переманивают в Москву или за рубеж. Сооснователь компании «ГЕТ Биотехнологии» Сергей Ярошук в ко...

60% ИT-специалистов привлекает возможность удаленной работы, но 39% опасаются роста конкуренции Согласно исследованию ИT-аутсорсинговой компании ITQuick и сервиса по поиску работы «Зарплата.ру», большинство респондентов......

Правительство Москвы признали лучшим работодателем госсектора для молодых специалистов Правительство Москвы победило в премии в сфере развития бренда работодателя Changellenge >> Best Company Award. Мэрия номинировалась в направлении "Компании государственной службы" и соревновалась с двумя сотнями конкурентов....

Более половины опрошенных российских работодателей видят дефицит ИТ-специалистов Две трети российских работодателей сталкивались с попытками переманивания своих сотрудников: 11% сообщают о постоянных......

Российских специалистов привлекут к расшифровке чёрных ящиков самолёта AZAL Участие в расшифровке чёрных ящиков самолёта Embraer E-190 авиакомпании Azerbaijan Airlines, который потерпел крушение близ Актау 25 декабря, примут в том числе и российские специалисты. Об этом стало известно из заявления ВВС Бразилии....

Гафин о судьях: «Хочется, чтобы были более прозрачные коммуникации, чтобы они не казались некой закрытой кастой, которая общается непонятным языком» — Клубы РПЛ в последние пару лет очень много критиковали главу Департамента судейства РФС Милорада Мажича....

Черкас о Деанджело и СКА: «Его брали не только для того, чтобы он играл в атаке, но чтобы укрепил оборону главным образом. Недаром ему дали прозвище «Полузащитник» Петербургский клуб сообщил о расторжении договора с 29-летним американским защитником по обоюдному соглашению сторон. «Логичное решение СКА. Деанджело брали не только для того, чтобы он играл в атаке, но чтобы главным образом укрепил оборону. Да, он хорошо действовал в чужой зоне, подключался, заб...

Кузнецов о допуске России: «Надеюсь, делаем все правильно, чтобы вернуться. КПК сейчас единственный турнир, чтобы на нас посмотрели дети и запомнили хорошими игроками» – Сейчас интересная история в плавании: внезапно допустили пловцов на чемпионат мира – и буквально через неделю они поехали на чемпионат мира, выиграли три золотые медали. Если собрать сборную по хоккею и также внезапно дать сыграть на Турнире четырех наций, хватило бы у ребят энтузиазма сыграть?...

Вадим Шипачев: «Хочется, чтобы сборная ездила на ЧМ и Олимпиады – это помогало в карьере. У нас большой приток молодежи, ей нужны такие матчи. Хочу, чтобы все уже вернулось» 37‑летний нападающий выигрывал чемпионат мира в 2014 году и Олимпиаду в 2018-м. – Вы общаетесь с Артемием Панариным и Евгением Дадоновым, с кем выступали в легендарной тройке? И с другими партнерами. – Поздравляем друг друга с днем рождения. Почаще вижусь с Гусем (Никита Гусев), потому что он игра...

Депутат Свищев о том, что Гашек не против возвращения России: «Ему сделали замечание, чтобы не выпендривался. Или старик сбрендил и забывает, что выступал за то, чтобы русских отовсюду убрать» Ранее бывший вратарь клубов НХЛ, «Спартака» и сборной Чехии, которому сегодня исполнилось 60 лет, выступал против участия россиян в международных турнирах. Сегодня Гашек в соцсетях выразил мнение, что он не против возвращения сборных России на международные турниры при определенных условиях. «Ту...

Ротенберг о словах про фашистов: «Была задача, чтобы материалы о СКА писали не в ночи, а днем. Хотел бы подарить вам, журналистам, будильники, чтобы мы ночью не читали эти статьи» На пресс-конференции после матча с «Витязем» (5:2) главный тренер СКА в диалоге сказал журналисту: «Обычно вы в пять утра пишете исподтишка. По военной науке атаковать нужно ночью, как фашисты атаковали. Но надо как-то днем и все-таки в глаза». – Предполагал, что вы начнете пресс‑конференцию с изв...

Божович о зарплатах футболистов: «Они этого заслуживают – у них где-то 15 лет, чтобы играть и зарабатывать. Можно раз в месяц перечислять деньги в пенсионный фонд, чтобы потом жить нормально» – Я бы ввел потолок зарплат для всех футболистов в мире. Также можно было бы раз в месяц отдельно в пенсионный фонд футболистов перечислять деньги, чтобы после завершения карьеры у них была бы достаточная пенсия, на которую они могли бы жить нормально. Какие-то накопления. Это нормально, что футбо...

Российский ИБ-вендор «Код Безопасности» и «Русатом Бел» открыли лабораторию для обучения белорусских специалистов 25 февраля ведущий российский разработчик в области защиты информации «Код Безопасности» открыл в Минске (Белоруссия)......

Фицо сообщил о прибытии в страну специалистов по переворотам с опытом Грузии и Украины Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил о наличии в стране группы иностранцев, связанных с событиями в Грузии и на Украине, которые планируют свергнуть правительство. Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что в стране действует группа иностранцев с целью свержения действующего правитель...

Китайская нейросеть DeepSeek не вошла в топ-10 популярных ИИ-решений среди российских ИТ-специалистов Согласно недавнему исследованию социальной сети для нетворкинга ИТ-специалистов «Сетка», китайская нейросеть DeepSeek не смогла завоевать популярность на российском рынке и не попала даже в десятку самых востребованных ИИ-решений. Опрос, охвативший более 1500 специалистов различных напра...

Хакеры после запрета западных средств защиты пытаются привлечь специалистов РФ По данным экспертов ассоциации разработчиков программных продуктов "Отечественный софт", использование российских технологий значительно повышает безопасность критической информационной инфраструктуры...

Путин заявил, что Россия поддержит переезд в страну нужных специалистов из стран СНГ Россия будет выстраивать работу по поддержке переезда необходимых специалистов из стран СНГ. Речь идет о представителях ключевых этносов РФ, отметил президент РФ Владимир Путин на прошедшем по видеосвязи заседании наблюдательного совета Агентства стратегических инициатив (АСИ)....

Банки утоляют кадровый голод // Они не хотят переплачивать и переходят на обучение IT-специалистов Банки продолжают предъявлять повышенный спрос на IT-кадры на фоне требований по импортозамещению, кибербезопасности, работе с большими данными и других вызовов. При этом кредитные организации не хотят переплачивать за сотрудников без опыта работы, поэтому готовы участвовать в выращивании собственн...

Смертельные операции от специалистов без образования. Как устроен серый рынок косметологических услуг Екатеринбургские силовики ведут проверку косметолога, которого заподозрили в использовании фальшивого диплома о высшем медицинском образовании. Уголовное дело пока не возбуждено. Без пострадавших или погибших за оказание незаконных косметологических услуг к уголовной ответственности в России привл...

NVIDIA начала переманивать тайваньских специалистов для будущего центра по разработке ASIC Тайваньскому изданию Commercial Times стало известно о планах NVIDIA создать подразделение для разработки специализированных ASIC. В публикации газеты сообщается, что американская компания выбрала Тайвань в качестве базы для своего центра исследований и разработок, и сейчас она активно переманивае...

Россияне заходят в психотерапию // За счет чего растет спрос на услуги специалистов Спрос на услуги психологов в 2024-м достиг максимума за шесть лет, свидетельствуют данные ВЦИОМ. Индекс потребности в психологической помощи в конце года составил 30 пунктов из 100, это почти в полтора раза больше показателя за 2022-й. По данным исследования, опыт обращения к психологу имеют 13% р...

Алиу о словах Суббана про Трампа: «Ты никогда не был искренним. Вместо того чтобы использовать свою платформу, ты делал все ради пиара, чтобы добиться признания и популярности» Президент Соединенных Штатов написал в соцсети, что позвонит американской сборной перед финалом: «Подбодрю нашу великую команду перед победой над Канадой, которая совсем скоро станет нашим 51-м штатом, возможно». Бывший защитник сборной Канады и олимпийский чемпион Пи Кей Суббан отреагировал на з...

Депутат Свищев о паспортах РФ: «Надо пресекать, если это делается, чтобы схитрить и уйти от лимита на легионеров. Нужно соглашение с РФС, чтобы игрок стал кандидатом в сборную» «Я считаю, что к смене спортивного гражданства надо относиться довольно спокойно. Многие атлеты по разным причинам делают такие шаги. И у нас есть ряд позитивных примеров в различных видах спорта, когда получившие российские гражданство спортсмены приносили пользу нашей стране. Это и [двукратная о...

Третьяк о сотрудничестве ФХР с ОАЭ: «Россия как хоккейная держава заинтересована, чтобы хоккей развивался во всем мире. Необязательно, чтобы зима была, главное – хорошие тренеры и желание» Федерация хоккея России подписала меморандум о сотрудничестве с федерацией зимних видов спорта Объединенных Арабских Эмиратов. «Я много лет работал в международной федерации, есть программа сотрудничества – там, где хоккей начинается, развивается. Мы как хоккейная держава заинтересованы, чтобы хок...

Как выжить в Масленицу. Советы врача Масленица, которая в этом году стартует 24 февраля, является одним из самых популярных в России традиционных праздников. Главным блюдом в эти дни становятся блины, чрезмерное употребление которых может нанести серьезный удар по здоровью. Врач-гастроэнтеролог, терапевт-диетолог Цифровой клиники Стр...

Врач дал советы по профилактике варикоза Профилактика варикозного расширения вен является важным аспектом в уменьшении вероятности возникновения этого заболевания, особенно для людей, подверженных определенным факторам. Им следует избегать длительных статических нагрузок. Доктор медицинских наук, профессор, ведущий хирург АО «Медицина» (...

GONE.Fludd дал советы молодым музыкантам По словам хип-хоп-артиста, это очень помогает перед шоу и после него, когда у исполнителя случается одышка и «пульсирует голова» от нагрузок. Кроме того, GONE....

Эксперт дал советы по инвестиционным стратегиям Одним из надежных методов защиты капитала выступают флоатеры — облигации, защищенные от инфляции. Этот финансовый инструмент предусматривает корректировку процентных выплат в зависимости от индекса инфляции. Об этом рассказал 12 февраля «Известиям» финансовый эксперт Илья Колбин.«Инвестирование в...

Как избежать неприятностей в ОАЭ: советы туристам При планировании поездки в Объединённые Арабские Эмираты (ОАЭ) важно помнить о строгих местных законах. Даже за незначительное правонарушение можно получить серьёзное наказание — от крупных штрафов до ареста, предупреждают эксперты туристической отрасли. Чтобы избежать неприятностей, туристам реко...

«Россети» открыли программу подготовки ИТ-специалистов на базе собственного центра цифровых компетенций «Россети» запустили курс по развитию навыков работы с отечественными ИТ-продуктами, которые используются в электросетевом......

Депутат украинского парламента: специалистов Воздушных сил ВСУ по приказу Сырского продолжают переводить в пехоту Безуглая сообщила, что по указу главкома ВСУ в пехоту массово продолжают переводить техников, механиков и бойцов мобильных огневых групп...

Слесарям и рилсмейкерам приготовиться: каких специалистов будут отрывать с руками в 2025 году Проблема дефицита кадров и дикой потребности в рабочих руках в ближайшее время не решится. Однако расслабляться соискателям не стоит: в 2025 году рынок труда пусть и останется за ними в глобальном смысле, но претерпит некоторые изменения. И их нужно будет учитывать, чтобы не остаться за бортом. Эк...

Путин заявил о прогнозе спроса на специалистов со средним профессиональным образованием к 2029 году К 2029 году в России ожидается значительный спрос на специалистов со средним профессиональным образованием, который составит более 60% от общей потребности в кадрах, об этом на заседании Совета по науке и образованию заявил президент РФ Владимир Путин. «Согласно пятилетнему кадровому прогно...

Эксперт дал советы по выбору беспроводной зарядки Беспроводные зарядки приобрели широкую популярность среди современных смартфонов. Техноэксперт сервиса «Бери заряд!» Сергей Биржевой рассказал 16 декабря «Известиям» о том, на что стоит обратить внимание при выборе беспроводной зарядки....

Как безопасно путешествовать по Бразилии: советы для туристов Бразилия, известная своими бескрайними пляжами, карнавалами и уникальной природой, является одной из самых опасных стран для женщин. В 2024 году она заняла второе место в мире по уровню опасности для женщин. Несмотря на протесты и призывы к ужесточению законов, многие преступления остаются безнака...

На что смотреть в прокатах коньков и лыж. Советы Роспотребнадзора В управлении Роспотребнадзора Петербурга 11 января напомнили о правилах и дали несколько советов по аренде зимнего спортивного инвентаря....

Эксперт дал советы по предпродажному ремонту квартиры Перед продажей недвижимости желательно привести квартиру в порядок. Однако слишком тратиться при этом не рекомендуем, так как предпродажный ремонт, как правило, не окупается, рассказал «Известиям» 27 февраля эксперт по внутренней отделке помещений, генеральный директор компании «НАТЭК» Алексей Оре...

Календарь полнолуний на 2025 год: советы и запреты В 2025 году будет двенадцать полнолуний — по одному в месяц. Каждое из них уникально по своей силе. Об их влиянии на жизнь рассказал URA.RU. Полная луна и микролуние — в чем отличие? Полнолуние можно видеть на небе ежем...

Как не потерять лицо в отпуске — советы для туристов Во время путешествий некоторые туристы ведут себя так, что кажется, что им лучше было бы никогда не покидать дом. В 2024 году, в эпоху постковидного бума туризма, число путешественников достигло рекордных показателей, а вместе с этим участились инциденты с недисциплинированным поведением. CNN Trav...

Как правильно питаться в Рамадан: советы диетолога С 1 марта мусульмане начинают соблюдать священный месяц Рамадан, который продлится до 29 марта. В это время верующие придерживаются строгого поста: от рассвета до заката они не едят и не пьют. Чтобы сохранить здоровье и силы, важно правильно планировать рацион. Вот что нужно знать. Говоря о питани...

Верные советы по выгодной покупке авиабилетов Руководитель отдела по работе с партнёрами проекта Promokodus. com Елена Морозова поделилась с АиФ советами, как сделать перелёты на самолёте более выгодными и сэкономить на билетах. Используйте субсидированные билетыСубсидированные билеты — это возможность путешествовать дешевле благодаря поддерж...

Упаковка как искусство: лучшие советы для путешественников Эффективная упаковка багажа способна значительно улучшить впечатления от поездки, будь то короткий отпуск на выходные или многонедельное путешествие. Искусство организации вещей — от одежды до туалетных принадлежностей — не только экономит время, но и уменьшает стресс. Советы по тому, как упаковат...

Как безопасно передвигаться по Индии: советы для туристов Планируете аренду машины и поездку по Индии? Лучше дважды подумайте, прежде чем садиться за руль. Хотя страна полна удивительных мест, как Тадж-Махал и Гоа, дорожное движение в Индии — это настоящий хаос, который не каждому под силу. Вождение по левой стороне, пробки и отсутствие строгого соблюден...

Специалист Орехов дал советы по экономии на ремонте Эксперт по внутренней отделке помещений, генеральный директор компании НАТЭК Алексей Орехов дал рекомендации по экономии на ремонте. Читать далее...

Эксперт дала советы по сборам в путешествие Независимо от того, планируется ли отпуск на море, в горах или в большом городе, важно заранее составить список вещей, которые точно пригодятся. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям», как грамотный сбор багажа поможет избежать ситуаций, когда что-то важное остае...

Терапевт дала советы по профилактике ОРВИ Профилактика вирусных и инфекционных заболеваний заключается в соблюдении ряда мер, среди которых организация оптимального микроклимата в квартире, занятие физической активностью. Подробнее об этом рассказала «Известиям» врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Татьяна Симонова 1 февраля....

Врач дал советы по предотвращению варикоза и тромбоза У ряда людей корректировка образа жизни, использование домашних средств и изменение повседневных привычек могут способствовать снижению тяжести симптомов и предупреждению прогрессирования варикозного расширения вен, а также помочь в профилактике и облегчении течения тромбоза. Врач-флеболог, сосуди...

Как туристам подготовиться к Рамадану: важные советы С 28 февраля по 29 марта мусульмане всего мира будут соблюдать священный месяц Рамадан — время духовного роста, воздержания и самосовершенствования. По завершении поста верующие отмечают Ураза-байрам — праздник разговения. В большинстве отелей обслуживание остаётся без изменений, но за их пределам...

Экономим на аренде 1С: Советы для малого бизнеса Введение Аренда 1С в облаке — это эффективное и доступное решение для автоматизации процессов малого бизнеса. Сегодня предприниматели сталкиваются с вызовами, такими как ограниченные бюджеты, необходимость быстрого внедрения решений и обеспечение безопасности данных. Благодаря гибкости, доступност...

Саша Хмелевски: «Я бы хотел, чтобы Ливо побил рекорд Мозякина. Он заслужил этого. Думаю, все хотят, чтобы рекорд состоялся» Канадский форвард «Салавата» забросил 41 шайбу в 51 игре Фонбет Чемпионата КХЛ. Рекорд лиги по числу голов за одну регулярку принадлежит Сергею Мозякину (48 в 60 играх, 2016/17, «Металлург»). – Джош Ливо в семи шайбах от рекорда Сергея Мозякина по голам за один регулярный чемпионат. На него самог...

Более 250 тренеров и специалистов по спортивной медицине приняли участие в конференции «Игра без травм» в Сочи. Более 250 тренеров по физподготовке, спортивных травматологов, реабилитологов и других специалистов по спортивной медицине приняли участие в международной конференции в рамках проекта «Игра без травм», которая прошла в Сочи на федеральной территории «Сириус» при поддержке Российского футбольного с...

Эксперты рассказали о зарплатных ожиданиях молодых специалистов. Каждый пятый хотел бы получать 120 тыс. руб. в месяц Компания по найму молодых специалистов FutureToday провела опрос среди 400 тыс. студентов и выпускников вузов. Оказалось, что их зарплатные требования к потенциальным работодателям растут. Кроме того, в 2025 году молодых специалистов интересуют гибкий график работы и высокая заработная плата. Это...

Студенты ждут от работодателей большего // Молодых специалистов интересуют гибкий график и высокая зарплата На фоне дефицита кадров на российском рынке труда зарплатные требования будущих выпускников вузов к потенциальным работодателям растут, следует из данных опроса, проведенного компанией по найму молодых специалистов FutureToday. Так, 21% выпускников хотели бы работать за зарплату в 120 тыс. руб. в...

Не только программисты: рейтинг специалистов, которых чаще всего зовут на работу в иностранные компании 20,3 тыс. работников из Екатеринбурга получили приглашения от иностранных работодателей в 2024 году. Это на 33% больше, чем в 2023-м....

«Авито Работа»: оценщик — самая высокооплачиваемая офисная профессия для начинающих специалистов в январе 2025 Аналитики «Авито Работы» изучили данные о средних зарплатных предложениях для новых сотрудников за январь 2025......

«Если есть санкции в отношении России, на каком основании их нет в отношении Израиля? Но мы боремся не за то, чтобы его забанили, а за то, чтобы нас разбанили». Митрофанов о ФИФА и УЕФА – Хотелось бы проговорить, за что официально забанены российские команды. Многие считают, что это прямая реакция на начало специальной военной операции на Украине. Но, насколько я понимаю, в формулировках решений о санкциях ничего нет про боевые действия и присоединение к РФ новых регионов, которы...

Подготовка к длительному перелёту: советы от бывалых путешественников Длительный перелёт требует подготовки, чтобы минимизировать усталость и сделать путешествие комфортным. Вот основные рекомендации: Выбор места...

Эксперт дала советы людям с пищевыми ограничениями Люди с непереносимостью глютена (целиакией) могут начать утро гречневой или кукурузной кашей, смузи или фруктовым салатом, посоветовала управляющая и соучредитель GASTRO CLINIC Аделина Мурясова. Она рассказала «Известиям» 2 марта, что безглютеновый завтрак может быть таким же вкусным и питательным...

Покупателям складных смартфонов дали советы в Сети Складные смартфоны могут показаться интересными благодаря своему футуристическому дизайну, но у них есть несколько недостатков, которые делают их менее привлекательными для большинства людей. Проблемы с прочностью: складные экраны более хрупкие, чем обычные, а шарниры могут со временем износиться....

Брянские медики дали советы по планированию беременности Планирование беременности — важный шаг в жизни пары, который требует осознанного подхода. Специалисты департамента здравоохранения Брянской области рассказали о ключевых аспектах, влияющих на успешное зачатие. В первые три месяца активного планирования вероятность зачатия особенно высока, а за пол...

Специалист Угренинов дал советы по съёмке северного сияния Главный инженер тюменской обсерватории «Старая башня» Виталий Угренинов дал рекомендации по съёмке северного сияния. Читать далее...

Эксперты из Уфы дали советы по предотвращению прослушивания телефона Многие люди замечают, что после обсуждения какого-либо товара реклама этого продукта начинает появляться на их телефонах. Специалисты из Gadget Ufa объясняют, что устройства не записывают все разговоры, но могут распознавать определенные ключевые слова, активируя голосовых помощников. Эти помощник...

Как не стать молодым гипертоником — важные советы от врача Гипертония — одна из самых распространенных «болезней цивилизации», наряду с ожирением и сахарным диабетом — стремительно расширяет свой «ареал обитания». По данным ВОЗ, за последние 30 лет количество людей, живущих с этим недугом, увеличилось вдвое — с 650 миллионов до 1,3 миллиарда человек. От о...

Как повысить свою пенсию: советы депутатов Госдумы Мониторинг корректности учета рабочего стажа и размером пенсионных взносов, отсрочка начала пенсионного возраста, эффективное управление пенсионными активами — это лишь часть стратегий, которые могут использовать граждане России для увеличения своих доходов в период пенсионного отдыха. При этом де...

Росприроднадзор дал советы по обращению с раненым краснокнижным животным В случае его обнаружения нужно оказать экстренную помощь, после чего сообщить в уполномоченный орган региона....

Как выбрать отель для путешествий с собакой — советы кинолога Зимние каникулы — популярное время для путешествий, и многие владельцы собак предпочитают брать своих питомцев с собой. Однако найти подходящий отель, который будет удобен как для хозяина, так и для собаки, может стать настоящей проблемой. Кинолог Мелисса Гудман, которая регулярно путешествует со...

Косметолог дала советы по очищению кожи лица Важнейший этап ухода за кожей — очищение. Оно готовит кожу к последующим этапам ухода. Химик-косметолог, основатель бьюти бренда «Roz Mary» Наталья Ткаченко рассказала «Известиям» о том, как правильно выбрать средство для очищения кожи лица....

Эксперт дал советы по продаже и покупке поддержанных телефонов Руководитель проектов «МегаФона» по развитию продаж девайсов на вторичном рынке Никита Зубков 19 января дал советы по продаже и покупке поддержанного смартфона.По его словам, в первую очередь необходимо перенести нужную информацию на другое устройство или в облачное хранилище, а также выйти из все...

Послепраздничная апатия: как справиться с усталостью — советы психолога После праздников: справляемся с апатией По мере того, как праздничный сезон подходит к концу, а радостное волнение угасает, наступает послепраздничное разочарование....

Секреты планирования успешного года — советы от инфлюенсера Изменить свою жизнь к лучшему можно в любой момент. Но, согласитесь, что начало года — это отличный повод!...

Как и где хранить деньги в 2025 году — советы экономистов Заморозка вкладов в 2024 в году — один из самых актуальных вопросов для многих петербуржцев. Особенно по этому поводу переживают представители старшего поколения, которые помнят ситуации в начале и в конце 90-х годов....

Специалист Селиверстов дал советы, как обезопасить смартфон от возгорания Глава отдела исследований в области ИИ дирекции разработки и развития цифровой платформы Университета 2035 Ярослав Селиверстов в беседе с RT дал несколько советов, как обезопасить свой смартфон от возгорания. Читать далее...

Как быстро избавиться от отеков на лице: советы от косметолога По утрам так хочется видеть свежее и отдохнувшее лицо, но, к сожалению, не всегда удается избежать отеков и усталости. Эксклюзивно для 5-tv.ru врач-косметолог и дерматовенеролог Оксана Баланова рассказала о лучших способах борьбы с утренними отеками на...

Дипломаты дали советы, как вести дела с Трампом С Трампом следует взаимодействовать напрямую, например, совершая личные визиты в его поместье Мар-а-Лаго во Флориде, сказал один из бывших послов США. По мнению дипломатов, часть резонансных высказываний Трампа стоит игнорировать...

Россиянам дали советы по безопасному использованию браузера Для того, чтобы сделать использование браузера безопасным, необходимо следовать нескольким простым правилам, сообщила доктор технических наук, заведующая кафедрой КБ-4 «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА Елена Максимова....

Не пей: брянские врачи дали советы кандидатам в алкоголики Специалисты департамента здравоохранения Брянской области дали советы тем, кто не понимает зла пьянства. Их опубликовала «Брянская учительская газета». Приобщение к спиртному происходит обычно в молодые годы. Пить водку понемногу могут и умеют немногие. Что делать родственникам человека, который п...

Microsoft спрятала советы по удалению браузера Edge Корпорация Microsoft замаскировала рекламу встроенного в Windows браузера Edge под советы по его удалению. На это обратило внимание издание Windows Latest....

Эксперт дал советы по защите ребенка от травли в интернете Кибербуллинг можно назвать одной из самых опасных угроз, с которой может столкнуться ребенок в интернете. Главная опасность состоит в том, что родителю сложно предотвратить травлю в Сети. О том, как защитить детей, рассказала «Известиям» 11 февраля специалист по социально-значимым проектам «Где мо...

Советы по экономии на перелётах: даты, маршруты и бронирование Если вы хотите сэкономить на авиабилетах, стоит учитывать ряд рекомендаций. Прежде всего, избегайте покупки билетов на 1-е и 15-е числа месяца, так как цены в эти даты часто бывают выше. В летние месяцы выгоднее планировать вылет в мае с возвращением в июне, а для поездок на курорты в бархатный се...

Полёт без стресса: советы для пассажиров с избыточным весом Перелёты могут быть утомительными для всех, но людям с избыточным весом они порой доставляют особый дискомфорт. Размеры кресел в самолётах зачастую ограничены, а длительное нахождение в одном положении может вызвать неприятные ощущения или даже проблемы со здоровьем. Врач-терапевт Екатерина Руденк...

Эксперт дал советы по выработке грамотных финансовых привычек Финансовая грамотность — не просто умение считать деньги, а навык, который позволяет управлять финансами эффективно и без стресса. Такие привычки формируют уровень жизни, способность достигать целей и защитить себя в кризисных ситуациях. О том, какие принципы создают крепкий финансовый фундамент,...

Советы по традиционным ценностям появятся в учреждениях Ленобласти Ленинградские муниципальные образования включат в себя объединения по защите традиционных ценностей....

Врач Меркульева дала советы по купанию в проруби Врач общей практики Электростальской больницы Ирина Меркульева дала советы по купанию в проруби. Читать далее...

Простые советы, как накопить деньги: начинаем с малого Каждый мечтает о финансовой подушке безопасности или даже о накоплении на что-то важное: квартиру, машину, путешествие мечты. Но часто кажется, что от зарплаты до зарплаты откладывать просто нечего. Давайте разберёмся в этой непростой задаче — как накопить деньги. Почему так сложно копить де...

Каллас начала раздавать советы Трампу по России Избранный президент США Дональд Трамп должен занять жесткую позицию в отношении России, считает новая глава дипломатической службы Евросоюза Кая Каллас. В интервью Politico она призвала к твердости в отношениях с Москвой, подчеркивая, что это важно для сдерживания других мировых вызовов....

Как пережить смерть любимой собаки: советы от кинолога Люди, которые действительно любят собак, относятся к ним как к полноценным членам семьи. Поэтому утрата любимого питомца становится для них серьезным испытанием. Однако жизнь животного гораздо короче человеческой, и эту утрату придется пережить. В интервью РИА Новости президен...

Как правильно просить повышения зарплаты: советы эксперта Просьба о повышении зарплаты — серьезный шаг, который требует подготовки. HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева поделилась с "Известиями" 22 февраля рекомендациями, которые помогут сотрудникам добиться желаемого увеличения дохода. Что нужно сделать перед разговор...

Премьер Британии дал советы Трампу в отношении Украины Премьер-министр Великобритании Кир Стармер призвал Соединенные Штаты продолжать поддержку Украины и предоставить ей необходимые гарантии безопасности. Об этом он написал в статье для The Sun перед поездкой в Вашингтон....

Куда отправиться на зимних каникулах — советы инфлюенсера За новыми впечатлениями эксперт советует отправляться в путешествие — будь то другая страна, соседний город или новое место на карте Москвы....

Как выбрать страховку для поездки за границу — советы эксперта Правильный выбор страховки — это важный элемент подготовки к поездке, который поможет вам избежать непредвиденных расходов. Ошибочно полагать, что полисы различаются лишь по цене. Их качество может существенно повлиять на вашу безопасность и финансовую защиту во время путешествия. Константин Денис...

Как доказать скрытые работы: позиция ВС и советы юристов Бизнес часто сталкивается с трудностями при приемке скрытых работ: стороны могут просрочить составление актов, устно договориться о приемке и поверить, что сложностей с последующей оплатой не будет. Все это может привести к большим проблемам, предупреждают юристы. В недавнем определении Верховный...

Дорогие наши люди: рейтинг специалистов, зарплаты которых выросли больше всего в 2024 году По просьбе 66.RU аналитики двух job-ресурсов проанализировали данные о предлагаемых зарплатах в Екатеринбурге за год. И составили списки профессий, заработок в которых вырос больше, чем в других. IT-специалистов, которых принято считать главными выгодоприобретателями гонки зарплат, ни в одном из с...

Советы по уходу за волосами летом: защита от солнечных лучей Лето — время активного солнца, и наши волосы нуждаются в особой защите. Ультрафиолетовые лучи способны нанести серьезный урон структуре волос, делая их тусклыми и ломкими....

Россиянам дали советы по покупке и продаже подержанных смартфонов Перед тем, как продать подержанный смартфон, следует удалить с него все личные данные и достать из телефона сим-карту...

Врач дала советы по уходу за кожей лица в морозы Экстремальные температуры, как высокие, так и низкие, вызывают потерю влаги, а также изменения в составе и активности кожных клеток. Увы, поврежденные клетки потом нуждаются в длительном восстановлении. Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталь...

Как снять усталость глаз от компьютера: эффективные методы и советы Каждый, кто проводит много времени перед монитором, знает, что такое усталость глаз. Это не просто дискомфорт – со временем зрение может ухудшаться, появляются головные боли, а работать становится всё сложнее. Но не спешите паниковать! Есть несколько простых способов от https://artelac.ru/, которы...

Как избежать негативных последствий при необходимой обороне — советы эксперта Что такое необходимая оборона, когда гражданин вправе применить оружие и как избежать негативных последствий — обо всем этом журналу «Профиль» рассказал эксперт по оружейному законодательству, ведущий рубрики «По закону» клуба владельцев оружия «Калашников Клуб» Максим Максимовский....

Выбор недорогого жилья в Великом Новгороде: советы туристам Великий Новгород – не просто город, а целая сокровищница, где камни, деревья, улочки помнят истории тысячелетней давности. Но как выбрать идеальное место для жилья в этом уютном городке? В нашей статье вы найдёте несколько отличных вариантов отелей, гостиниц, хостелов и глэмпингов как в самом горо...

Врач Михайлова дала советы по подготовке кожи к весне Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова в беседе с RT рассказала, как подготовить кожу к весне. Читать далее...

Как сделать эффектное мобильное фото на катке: советы профессионала Зима пришла — время брать коньки и погружаться в атмосферу сказки. А ещё обновлять профили в соцсетях! Вместе с фотографом Парка Горького делимся секретами классных снимков на смартфон....

Как установить встроенную посудомоечную машину самостоятельно — инструкция и советы Установка встраиваемой посудомоечной машины, как и любой другой бытовой техники, требует точного соблюдения инструкций. Это важно не только для того, чтобы обеспечить правильную работу устройства, но еще и чтобы исключить возможные проблемы — например, протечку и даже какие-то физические нюансы на...

Бывший глава American Airlines дал советы для комфортных перелётов Дуг Паркер, занимавший пост генерального директора American Airlines с 2001 по 2023 год, выступил в подкасте Airlines Confidential, где ответил на вопрос о лучших советах для путешественников. Он подчеркнул, что универсальных рекомендаций не существует, но всегда советует своей семье одно и то же....

Терапевт дала советы по подготовке мужского организма к межсезонью Переход с зимы на весну может сопровождаться усталостью, нарушением обмена веществ и обострением хронических заболеваний. Особенно это касается мужчин, которые нередко игнорируют профилактику и лечение. Терапевт Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик рассказала «Известиям» 23 февраля, как муж...

Врач дала советы по безопасности в доме для человека с деменцией Деменция — одно из наиболее распространенных возрастных заболеваний, которое затрудняет повседневную жизнь и требует постоянной поддержки. Геронтолог сети пансионатов «Теплые беседы» Анна Шелобанова рассказала в беседе с «Газетой.Ru», как обеспечить безопасность пожилого человека с деменцией в дом...

Где можно остановиться с семьёй в Новгородской области: советы туристам Великий Новгород – это настоящий город-музей, где каждый уголок пропитан историей. Здесь можно не только познакомить детей с древними традициями и архитектурой, но и насладиться спокойным отдыхом всей семьёй. Однако, чтобы путешествие прошло идеально, важно выбрать подходящее жильё. В Великом Новг...

Россиянам дали советы по утилизации ёлки после праздников Если новогоднюю ёлку выбросить на свалку, то она, наряду с другим органическим мусором, начнёт выделять метан, в этой связи в Роскачестве посоветовали, как лучше утилизировать отслужившее дерево....

Как проверить телефон на слежку — советы для владельцев iPhone и Android Чаще всего взлому и слежке подвергаются ноутбуки и смартфоны. Последние особенно популярны среди хакеров, так как мы всегда носим их с собой и храним там конфиденциальные данные. Например, фотографии, записи звонков, переписки с друзьями и знакомыми, или, что еще хуже — пароли от банковских аккаун...

Эксперт дал советы потерявшим доступ к «Госуслугам» из-за мошенников россиянам Если мошенники получили доступ к «Госуслугам», то пользователю следует идти в МФЦ и по заявлению менять пароль, а также номер, на который приходят SMS-коды. Вернув доступ к профилю, нужно проанализировать, что именно делали злоумышленники, и отменить эти операции, рассказал «Известиям» 11 января о...

Как избежать переедания и отравления в новогодние праздники: советы врачей В разгар новогодних праздников, чтобы избежать проблем со здоровьем, важно не перебарщивать с едой и правильно подбирать продукты в свой рацион. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. В ведомстве дали рекомендации по пищевому поведению в праздники.Читать далее...

В самарском Роспотребнадзоре дали советы по выбору новогодней ёлки В управлении Роспотребнадзора по Самарской области дали рекомендации по выбору ёлки к новогоднему празднику. Читать далее...

Как проверить пульт на работоспособность: советы по диагностике и устранению неисправностей Пульт — это не просто беспроводная кнопка включения, а настоящий центр управления телевизором. Некоторые современные модели без пульта вообще не могут работать, так как не имеют даже базовых кнопок управления на корпусе.Что делать, если пульт перестал реагировать на команды? Прежде чем бежать в ма...

Красноярцам дали советы по сохранению режима сна в новогодние праздники В Роспотребнадзоре Красноярского края Красноярцам дали советы по сохранению режима сна в новогодние праздники....

Брянские автоинспекторы дали советы водителям на зимних дорогах Сотрудники брянской автоинспекции дали советы водителям на зимних дорогах. Гаишники призвали автомобилистов соблюдать повышенную осторожность, учитывать погодные условия, избегать резких манёвров, строго следовать требованиям дорожных знаков и сигналов регулировщиков. Участников дорожного движения...

Эксперт дал советы, как выбрать хорошую ёлку к Новому году Цена на отечественные ёлки в этом году будет стартовать от 2 тысяч рублей за метр, по крайней мере, в Москве. Импортная пихта Нордмана будет стоить от 10 тысяч рублей за метр. Руководитель сети ёлочных базаров Владислав Пухарев рассказал, на какие праздничные деревья стоит обратить внимание и как...

В Минцифры дали советы по защите страницы в соцсети «ВКонтакте» В Минцифры рассказали о способах защиты страницы в «ВКонтакте» от хакеров. Первым делом рекомендуется включить двухфакторную аутентификацию. Также важно указать свои настоящие имя и фамилию и загрузить узнаваемые фотографии. Создавая пароль, стоит использовать сочетание цифр, символов и букв разно...

В красноярском Роспотребнадзоре дали советы, как правильно размораживать продукты Специалисты красноярского Роспотребнадзора напомнили, как размораживать продукты, чтобы они не утратили полезные вещества и вкус....

Разработчик Kingdom Come: Deliverance 2 дал советы по выживанию в начале игры Мир средневековой Богемии в Kingdom Come: Deliverance 2 не слишком располагает к выживанию, поэтому разработчики из чешской Warhorse Studios дали игрокам несколько советов, как не испустить дух уже в самом начале прохождения....

Россиянам дали морозные советы, как слепить крепкого снеговика Лепить снеговика, особенно с детьми, — весёлая забава, однако не каждая снежная фигура простоит долго и не рассыплется от малейшего воздействия. О том, как правильно сделать снеговика, Life.ru рассказал и. о. заведующего кафедрой географии, геоэкологии и природопользования Государственного универс...

Вакцинация, питание и сон: Россиянам дали советы про профилактике ОРВИ Профилактика вирусных и инфекционных заболеваний требует комплексного подхода. Однако прежде всего необходимо обратиться к медикам, чтобы составить индивидуальный план вакцинации, рекомендовала врач-терапевт Татьяна Симонова. Она также призвала организовать дома оптимальный микроклимат с влажность...

Как устроить роскошное новогоднее застолье и сэкономить: советы эксперта С каждым годом мы невольно тратим на новогодний стол все больше. По итогу получается внушительная сумма для одного застолья. Разбираемся, можно ли сэкономить, готовя праздничные угощения, и как это сделать, чтобы не испортить праздник себе и гостям....

Почему стоит поехать в отпуск одному: советы и стратегии Вы когда-нибудь задумывались, что путешествие в одиночку может кардинально изменить вас? Это не просто отпуск, это шанс понять себя заново, испытать себя в непривычных условиях и найти силы, о которых вы не подозревали. Правда, для этого нужно быть готовым к новому опыту и отдаться процессу без ог...

Когда пора убирать новогоднюю елку: советы мастера фэн-шуй О новогодних праздниках, долгих выходных и встречах с близкими за общим столом напоминают украшения и, конечно, елка. Радость хочется продлить, однако это решение может негативно повлиять на атмосферу в доме. Как рассказала URA.RU астролог и мастер фэн-шуй Ирина...

Как выйти с длинных выходных без стресса: советы психолога и профпатолога Длительные выходные — радость для ямальцев, как и для всех Россиян. Однако праздничное настроение и долгий отдых способствуют новому стрессу — выход на работу для многих становится «болезненным». Главный внештатный специалист департамента здравоохранения ЯНАО по медицинской профилактике, доктор Се...

Азизян рассказал, какие советы Хабиб дал Шаре Буллету Тренер бойца UFC Шары Буллета Гор Азизян рассказал о том, какие советы Хабиб Нурмагомедов дал его подопечному во время их встречи...

Специалист Иванов дал советы, как зарядить телефон без доступа к розетке Эксперт-менеджер «МегаФона» по управлению товарными категориями Андрей Иванов в беседе с RT рассказал о наиболее популярных и удобных методах зарядки телефона без доступа к розетке. Читать далее...

Гастроэнтеролог Кашух дала советы по подготовке организма к посту Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач — эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала RT, как подготовиться к посту, чтобы он принёс пользу не только душе, но и телу. Читать далее...

Врач дала советы по избежанию травм во время гололедицы Неудачное падение для любого человека может обернуться травмами, но есть группа людей, которым особенно опасно падать. Хирург, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Нина Зубова рассказала «Известиям» о том, как избежать травмы во время гололеда.«С годами кости становятся хрупкими, легче ломаются,...

Эксперт дала советы не определившимся с будущей профессией подросткам Отсутствие четкого понимания будущей профессии у подростка — это не проблема, а нормальный этап взросления, отметила координатор профориентационного фестиваля «День выбора» от MAXIMUM Education Екатерина Болотова. Она рассказала «Известиям» 28 февраля, что в этом случае делать и как помочь ребенку...

Россиянам дали советы по сохранению заряда батареи на смартфоне Для увеличения времени работы смартфона без подзарядки можно воспользоваться несколькими полезными советами, которые озвучила глава отдела телефонии розничной сети МТС Наталья Голицына....

Педагог дала советы по поддержке ребенка во время экзаменов В период подготовки к экзаменам родители испытывают не меньше волнения, чем их дети. Им хочется оказать поддержку и предпринять какие-либо действия, чтобы помочь ученику справиться с огромным объемом предстоящей работы. Педагог, руководитель регионального преподавания образовательной компании MAXI...

Специалист Биржевой дал советы по выбору беспроводной зарядки для смартфона Техноэксперт сервиса «Бери заряд!» Сергей Биржевой рассказал, на что обратить внимание при выборе беспроводной зарядки для смартфона. Читать далее...

Эксперт Кашницкая дала советы, как защитить SIM-карту от мошенников Анна Кашницкая, основатель компании Unisimka, поделилась с «Известиями» способами, которые помогут обезопасить SIM-карту от мошенников. Одним из самых эффективных методов защиты является установка PIN-кода на SIM-карту. Если телефон потерян, первым делом нужно обратиться к оператору для блокировки...

Специалист Асланова дала советы по здоровому питанию для мужчин Технолог-нутрициолог, ведущий научный сотрудник «ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова» Мариэтта Асланова дала рекомендации по здоровому питанию для мужчин. Читать далее...

Врач, повар и грузчик вошли в топ специалистов с наибольшим ростом зарплат по итогам 2024 года в Красноярском крае В условиях нехватки соискателей в минувшем году работодатели были вынуждены увеличивать заработные платы, поскольку это наиболее действенный инструмент....

Как быстро прийти в себя после новогодней вечеринки: советы от эксперта Декабрь – это не только время для подведения итогов, но и настоящий калейдоскоп вечеринок и корпоративов. Однако после бурного празднования может остаться множество последствий – усталость, отёки, плохое самочувствие. Как же быстро восстановиться?...

Производители дали советы по выбору безопасной и модной искусственной ёлки Разработка и производство новых моделей ёлок ведётся с учётом пожеланий именно российских потребителей. В этом сезоне, например, очень актуальны ёлки зауженной формы, потому что габариты квартир не всегда позволяют поставить большую ёлку. Об этом в беседе с ИА Регнум заявила руководитель розничног...

Советы чемпиона. Aif.ru узнал секрет успеха победителя олимпиады по физике В 2024 году московские школьники завоевали 24 медали на международных предметных олимпиадах. Их поздравил мэр столицы Сергей Собянин и вручил благодарственные письма. Aif.ru узнал секрет успеха московских школьников....

Брянским родителям дали советы, как защитить ребенка от травли в сети Брянским родителям дали советы, как защитить ребенка от травли в сети − так называемого кибербуллинга. Кибербуллинг – одна из самых коварных угроз, с которыми могут столкнуться дети в интернете. По данным ВОЗ, каждый шестой школьник подвергается онлайн-травле. Это могут быть оскорбления, угрозы, р...

Борьба с телефонными мошенниками — советы, которые помогут при спам-атаках Телефонные звонки, особенно от продавцов, часто приходят в неподходящее время. Вопрос, как справиться с этой проблемой, остается актуальным уже много лет. Опрос, проведенный европейскими коллегами — ассоциацией потребителей UFC, показал, что 97% французов считают телефонные звонки раздражающими. О...

Советы тем, кто решил посетить музей-заповедник "Остров-град Свияжск" У Свияжска уникальная историческая судьба. Если вы захотите познакомиться с его историей, то обязательно воспользуйтесь несколькими советами. Лайфхаки при поездке в музей-заповедник: попутно обязательно посетите объект Всемирного наследия ЮНЕСКО — Успенский собор и монастырь; заедьте в интересн...

В Ирландии надвигается опасный шторм: советы для туристов и местных жителей Ирландия готовится встретить мощный шторм "Эйоуин", который обещает принести экстремальные погодные условия. МИД РФ уже призвали Россиян, находящихся на территории страны, избегать выхода на улицу без необходимости и отказаться от использования личного транспорта. По прогнозам, шторм будет сопрово...

Пензенцам дали советы, как правильно загадывать желание в Рождественский сочельник Пензенцам дали советы, как правильно загадывать желание в Рождественский сочельникВ ночь перед великим праздником Рождества Христова, когда темное небо укутано снегом, именно эта мистическая пора признана наиболее подходящей для исполнения заветных стремлений. Но помните ли вы извечные ритуалы за...

Давали плохие советы: Вэнс предостерег Зеленского от нападок на Трампа Вице-президент США Джей Ди Вэнс предостерег главу киевского режима Владимира Зеленского от нападок на президента Дональда Трампа, заявив, что публичное его очернение приведет лишь к обратному эффекту....

«Заряжающая формулировка»: Россиянам дали советы по постановке целей на 2025 год Психолог Павел Жавнеров в эфире НСН рекомендовал быть честными перед собой и не ставить на будущий год целей, которые навязаны обществом....

Терапевт Леонтьева дала советы по безопасному погружению в купель на Крещение Врач-терапевт Наталья Леонтьева рассказала, как безопасно погружаться в купель на Крещение. Читать далее...

Как купить квартиру в Симферополе: советы и ключевые моменты для успешной сделки Продажа квартир в Симферополе Вы планируете купить квартиру в Симферополе, но не знаете, с чего начать? Мир недвижимости полон возможностей и сюрпризов. Выбор идеального жилья — задача, которая требует осознанного подхода. В нашей статье вы найдете информацию, где искать лучшие предложения...

В "Пари НН" ответили, дают ли в клубе футболистам советы по публикациям в соцсетях Гендиректор "Пари НН" Давид Мелик-Гусейнов рассказал, что в клубе не дают рекомендации игрокам относительно публикаций в социальных сетях....

Как все успеть и не сойти с ума: личный опыт Кирилла Диденок и советы предпринимателям Предприниматели привыкли жить в режиме ненормированных нагрузок. В пылу работы мы и думать забываем об отдыхе, здоровье. Как балансировать в хаосе нескончаемых задач, встреч и дел, объяснил «Инку.» digital-продюсер, основатель коммуникационного агентства Didenok Team Кирилл Диденок. Предпринимател...

«Вредные» советы нейросети Google назвали одним из главных «ИИ-провалов» Обозреватели технологического издания PCMag назвали главные «ИИ-провалы» уходящего 2024 года.К таковым обозреватели отнесли масштабный сбой чат-бота американского издания The New York Times, который генерировал фальшивые заголовки и создавал новости о несуществующих событиях. В частности, нейросет...

Не дайте хакерам шанса: советы по безопасности электронного почтового ящика Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества дали рекомендации по защите электронного почтового ящика от несанкционированного доступа. Если вы заметили подозрительную активность, в первую очередь нужно сменить пароль, если есть доступ к аккаунту. Затем стоит закрыть все активные сессии на друг...

Брянцам дали советы, как восстановить силы после новогодней ночи Жителям Брянской области дали советы, как восстановить силы после новогодней ночи. После весёлой новогодней ночи многие чувствуют усталость и потерю энергии. Чтобы быстро вернуться в форму и начать новый год с бодростью, эксперты советуют обратить внимание на простые, но эффективные шаги. 1. Пейте...

Эксперты дали советы по уменьшению нагрузки на сердце и сосуды у водителей В межсезонье риски для здоровья сердца и сосудов у водителей повышаются. Причина — перепады температуры, которые могут вызывать сокращение сосудов, питающих сердечную мышцу, а также обострение хронических заболеваний, что дает дополнительную нагрузку на весь организм. Эксперты «Сбер Еаптеки», серв...

Специалист Алексеева дала советы по прохождению собеседования при смене работы HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева дала рекомендации по прохождению собеседования при смене работы. Читать далее...

Как все успеть и не сойти с ума. Кирилл Диденок: личный опыт и советы предпринимателям Предприниматели привыкли жить в режиме ненормированных нагрузок. В пылу работы мы и думать забываем об отдыхе, здоровье. Как балансировать в хаосе нескончаемых задач, встреч и дел, объяснил «Инку.» digital-продюсер, основатель коммуникационного агентства Didenok Team Кирилл Диденок. Предпринимател...

Разработчиков чат-бота Character.ai засудят за советы ИИ ребёнку «убить родителей» К компании-разработчику популярного чат-бота Character.ai подали коллективный иск родители, чьи дети пострадали из-за «вредных» советов ИИ.В судебном иске утверждается, что чат-бот «подвергал детей "гиперсексуальному контенту", а одного мальчика даже подтолкнул к убийству родителей из-за ограничен...

Специалист Трушкова дала советы по смене масляного фильтра автомобиля Директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова дала рекомендации по смене масляного фильтра в автомобиле. Читать далее...

Как воздержаться от лишних трат: полезные советы на все времена и даже праздники За несколько месяцев до наступления праздников потребители начинают готовиться к ожидаемым расходам. По данным онлайн-опроса, проведенного в сентябре компанией The Harris Poll по заказу NerdWallet, более половины покупателей в 2024 году, или 55%, испытывали стресс из-за расходов, связанных с празд...

Советы зоопсихолога: Собачникам рассказали, как снизить у питомцев стресс из-за салютов В Новый год большинство владельцев кошек и собак пытаются решить одну из самых главных проблем: как снизить у питомца стресс из-за салютов. Помочь россиянам вызвалась зоопсихолог Полина Парфентьева, которая поделилась простыми советами в интервью «Газете.ru». В частности, она рекомендовала выгулив...

Эксперт по безопасности Лопатин дал советы по защите своих данных в интернете Защита личных данных в интернете очень важна. Эксперт Борис Лопатин из МегаФона предлагает несколько советов для безопасности. Сначала создавайте сложные и уникальные пароли для каждого аккаунта. Включите двухфакторную аутентификацию, которая требует подтверждения через SMS или биометрию. Это повы...

Брянцам дали советы, как избежать проблем со здоровьем во время праздников Брянцам дали советы, как избежать проблем со здоровьем во время новогодних праздников. Брянские врачи напомнили, что необходимо сохранять чувство меры. Как отметили в региональном департаменте здравоохранения, Новый год – это время радости, праздничных застолий и общения с близкими. Однако избыточ...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15