Лого - последние новости дня
Время новости 02.03.2025 12:36    Автор новости new91.ru

Как плавать в бассейне, чтобы похудеть: советы специалистов

Плавание – это отличный способ похудеть, укрепить здоровье и улучшить настроение. Вода создает идеальные условия для тренировок, снижая нагрузку на суставы и позволяя задействовать все группы мышц. Мы собрали самые эффективные советы и рекомендации, которые помогут достичь желаемых результатов в п

Как плавать в бассейне, чтобы похудеть: советы специалистов

Читайте полный текст на vz.ru

Можно ли пожилым людям плавать в бассейнеМожно ли пожилым людям плавать в бассейне Плавание – это особенный вид физической активности, который подходит для людей любого возраста, в том числе и для пожилых. В отличие от других видов спорта плавание не создает большой нагрузки на суставы и позвоночник, что делает его идеальным выбором для людей с артритом, артрозом и другими забол...

Туристы в Бангкоке продолжили плавать в бассейне при землетрясенииТуристы в Бангкоке продолжили плавать в бассейне при землетрясении Во время землетрясения в Бангкоке туристы не покинули бассейн на крыше высотки, несмотря на ощутимые толчки и расплескивание воды. Во время землетрясения, которое произошло в Бангкоке, туристы, находившиеся в бассейне на крыше высотки, не покинули его, несмотря на ощутимые толчки, сообщает к...

Петербургскому фитнес-клубу пригрозили закрытием за запрет для посетительниц плавать в бассейне в бикиниПетербургскому фитнес-клубу пригрозили закрытием за запрет для посетительниц плавать в бассейне в бикини Фитнес-клуб Fitness Plaza не может запрещать посетительницам носить бикини для плавания в бассейне, заявил вице-губернатор Санкт-Петербурга Игорь Потапенко в ходе прямой линии, которую транслировал телеканал «Санкт-Петербург»....

Эндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудетьЭндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудеть Недостаток полноценного сна может затруднить процесс снижения веса. Взрослым для поддержания здоровья рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки. Об этом URA.ru сообщила врач-эндокринолог Дарья Пронина....

Лучшее время для еды, чтобы похудеть: завтрак в первый час после пробужденияЛучшее время для еды, чтобы похудеть: завтрак – в первый час после пробуждения Врачи назвали идеальное время для приема пищи, чтобы избавиться от лишнего веса. При соблюдении режима питания можно снизить риск ожирения, пишет The Health....

Недостаточно пить только зеленый чай, чтобы похудеть: важно питание и спортНедостаточно пить только зеленый чай, чтобы похудеть: важно питание и спорт Доктор Виктория Шурупова раскрыла россиянам положительные свойства зеленого чая для здоровья человека, пишет издание «Известия»....

Винер о дисквалификации Кабаевой и Чащиной: Честно говоря, они тогда употребляли пищевые добавки, чтобы похудетьВинер о дисквалификации Кабаевой и Чащиной: «Честно говоря, они тогда употребляли пищевые добавки, чтобы похудеть» Getty ImagesГлавный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер в интервью блогерше Надежде Стрелец поделилась воспоминаниями о дисквалификации известных гимнасток Алины Кабаевой и Ирины Чащиной, которые в 2001 году были уличены в применении фуросемида.Изначально в интервью речь...

Советы от бизнес-психолога: Как нужно действовать, чтобы увеличить доходыСоветы от бизнес-психолога: Как нужно действовать, чтобы увеличить доходы Люди не увеличивают свои доходы, если сосредотачиваются на количестве труда, а не на его качестве. Бизнес-психолог Гульнара Зиннатуллина в беседе с Пятым каналом сообщила, как нужно действовать, чтобы увеличить доходы....

Какие советы визажистов игнорирует Мелания Трамп, чтобы выглядеть безупречно Первой леди США в апреле исполнится 55. Благодаря эффектной внешности и стильным нарядам бывшая модель постоянно в центре внимания фотографов. А еще она умудряется нарушать все рекомендации визажистов для зрелых женщин, но при этом выглядеть потрясающе. Почему ей это удается?...

Как научиться плавать? Научиться плавать — это важный навык, который может спасти жизнь и принести удовольствие. Вот 10 шагов, которые помогут вам освоить плавание: Преодолейте страх воды: Начните с того, чтобы почувствовать себя комфортно в воде. Постепенно привыкайте к ощущению воды на лице и теле. Начните с ме...

В Китае разработали беспилотник для субмарин, способный плавать и летать Китайские ученые представили первый в мире беспилотник, который можно запускать с подводной лодки и использовать как в воде, так и в воздухе, сообщает South China Morning Post....

Петербургский фитнес-клуб объяснил запрет клиенткам плавать в бикини Администрация фитнес-клуба назвала недопустимым использование клиентками в их бассейне купальников, оголяющих части тела. Ранее на клуб пожаловались вице-губернатору города из-за запрета на бикини и разрешение плавать в буркини...

В Китае создали многоразовый беспилотник, способный плавать под водой и летать Китай является мировым лидером в части разработки и объемах производства беспилотных систем как гражданского, так и военного назначения...

Загрязнение или опасность: где в Италии этим летом нельзя будет плавать Купальный сезон стартует 1 мая и завершится 31 октября. Власти региона разрешили открытие пляжей и курортных заведений, но мэры обязаны накладывать запреты на купание в зонах, где вода загрязнена или береговая линия небезопасна. Это касается портов, устьев рек и других потенциально опасных мест. Г...

Капитаны затонувшего в Египте батискафа не умели плавать — туристы спасали себя сами Открываются новые пугающие подробности трагедии в Хургаде. Выжившие туристы рассказали о разговоре с сотрудниками подводной лодки незадолго до погружения....

В Дубае можно прогуляться по дну среди 65 тысяч морских существ без акваланга и не умея плавать Курорт Atlantis, The Palm представил обновленный аттракцион Aquatrek Xtreme — уникальную возможность погрузиться на 10 метров под воду и пройтись по дну огромного аквариума The Ambassador Lagoon. Посетители надевают специальный шлем Aquatrek, который обеспечивает постоянный приток воздуха и позвол...

От обморока до спазма бронхов: Любителей плавать натощак или с набитым животом предупредили о смертельной угрозе Плавание на голодный желудок может привести к фатальным последствиям, предупредила старший преподаватель кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения Елена Антипова. Эксперт рассказала Life.ru, что бассейн, как и лыжи, — самый энергозатратный вид физической нагрузки, кото...

В бассейне найдено тело мужчины В Саратове мужчина умер в бассейне, сообщает областное СУ СК.Труп был найден сегодня, 31 марта, в одном из спорткомплексов. По информации источника, происшествие случилось в бассейне "Саратов".Начата проверка. Устанавливается личность погибшего и обстоятельства произошедшего....

Перформанс в бассейне под аккомпанемент барочных опер Премьера оперной инсталляции-перформанса «Silent Opera: В поисках протагониста» состоялась в pop-up пространстве Bibliotheca. В чаше 25-метрового бассейна, превращенной в театральную площадку, развернулось пастиччо — жанр барочной оперы, фрагменты которой заимствованы из произведений Генделя, Монт...

Китай наращивает влияние в тихоокеанском бассейне Острова Кука объявили о подписании «стратегического партнерства» с Китаем, заявив при этом, что оно «не заменяет» отношения с их тихоокеанскими соседями — регионом, где Пекин расширяет свое влияние. Об этом сообщает AFP....

В Магнитогорске 8-летний мальчик утонул в бассейне В Магнитогорске (Челябинская область) 8-летний школьник утонул в бассейне, расположенном в банном комплексе. Как сообщили URA.RU в пресс-службе СКР по региону, возбуждено уголовное дело по факту причинения смерти по неосторожности.Читать далее...

В бассейне в Германии хлором отравились 18 человек В германском городе Штраусберге 18 человек отравились хлором в одном из местных бассейнов, сообщает немецкое издание Bild....

Во Владивостоке обрушился потолок в школьном бассейне В помещении бассейна школы № 72 Владивостока произошло обрушение потолка и элементов фасада. В связи с инцидентом прокуратура Советского района города организовала проверку. Для координации деятельности правоохранителей и специальных служб на место выехал глава ведомс...

Перед аварией батискафа «Синдбад» в Красном море члены экипажа предупредили туристов о своем неумении плавать Появились новые подробности смертельного ЧП в Египте, где в минувший четверг, 27 марта, погибли шестеро туристов. Предварительно, трагедия могла произойти из-за ошибки команды, которая начала погружение раньше, чем нужно....

Представлен морской робот, который может плавать, ползать и скользить без привязи в самых глубоких частях океана Команда инженеров-механиков из Бэйханского университета совместно со специалистом по глубоководному дайвингу из Китайской академии наук и механиком из Чжэцзянского университета (все из Китая) спроектировали, построили и испытали морского робота, который может плавать, ползать и скользить без привя...

В Барнауле семилетний мальчик утонул в небезопасном бассейне В Барнауле расследовали и направили в суд дело о смерти семилетнего мальчика в городском бассейне, сообщили в региональном управлении СКР и краевой прокуратуре. Бывшую управляющую комплексом открытых бассейнов "Пляж" обвиняют в оказании услуг ненадлежащего качества, повлекших по неосторожности ги...

Семилетний мальчик чуть не утонул в московском бассейне В Москве семилетний мальчик чуть не погиб во время занятий по плаванию. Об этом 17 февраля сообщили в пресс-службе Следственного комитета (СК) России. Инцидент произошел 16 февраля в комплексе «Надежда» на улице Крупской. По данным следствия, ребенок не смог самостоятельно выбраться из бассейна...

Hyatt покупает сеть отелей в Карибском бассейне за $2,6 млрд Американская сеть отелей Hyatt Hotels покупает компанию Playa Hotels, управляющую 24 отелями класса люкс в Мексике и странах Карибского бассейна. Сумма сделки составит $2,6 млрд с учетом выплаты долга Playa в размере $900 млн....

Во Владивостоке обрушился потолок в школьном бассейне, никто не пострадал Во Владивостоке в школе обрушился потолок и элементы фасада в отдельном здании бассейна, сообщили местные власти и прокуратура. В помещении в этот момент никого не было....

Более 50 тыс. т рыбы добыли в Северном бассейне с начала года Рыбаки добыли в Северном бассейне 53,4 тыс. т рыбы к среде, 5 марта. В улове — 38,4 тыс. т трески и 7,5 тыс. т пикши, сообщает отраслевая система мониторинга Росрыболовства.Как пишет ИА «Би-порт», с начала текущего 2025 года общий вылов по России составил 915,2 тыс. т водных биоресурсов.В исключит...

Вылов креветки в Азово-Черноморском бассейне вырос на 36% за 2024 год Показатель составил 455 тонн, сообщила пресс-служба Азово-Черноморского филиала ФГБУ "Всероссийский научно-исследовательский институт рыбного хозяйства и океанографии"...

Всё неоднозначно: помогает ли виноград похудеть Если вы хотите сбросить вес, то виноград может стать вкусной, сытной и питательной закуской. Он низкокалорийный и нежирный. Однако научные работы дают противоречивые результаты относительно его пользы для похудения.В ходе исследования 2016 года было обнаружено, что виноград и другие фрукты содержа...

Во Владивостоке по факту обрушения потолка в бассейне школы возбудили дело Прокуратура Советского района начала проверку, чтобы выяснить причины нарушения целостности конструкции....

В Москве тренер "залип" в телефоне и не заметил тонущего в бассейне ребенка В Москве из-за халатности тренера едва не утонул семилетний ребенок, сообщает Lenta.ru. По информации источника, происшествие случилось в бассейне столичного спорткомплекса "Надежда". Тренер по плаванию сидел в телефоне и не заметил, что ребенок начал тонуть. Из воды мальчика вытащил посетитель,...

Ространснадзор проверит в Азово-Черноморском бассейне объекты водного транспорта Безопасность объектов водного транспорта в Азово-Черноморском бассейне будет оцениваться в ходе внеплановой проверки, которую проведёт Ространснадзор. Читать далее...

В Азово-Черноморском бассейне восстановился промысел рыбы после ЧС с танкерами Во Всероссийской ассоциации рыбопромышленников сообщили, что к 10 марта 2025 года показатель достиг 10,8 тыс. тонн...

Запрещать промысел в Азово-Черноморском рыбохозяйственном бассейне пока нет необходимости Ограничивать или запрещать промысел в Азово-Черноморском рыбохозяйственном бассейне в настоящее время нет необходимости, пишут «РИА Новости» со ссылкой на заявления главы Росрыболовства Ильи Шестакова.Как сообщила пресс-служба российского правительства, вице-премьер РФ Виталий Савельев провел засе...

Стужук родила пятого ребенка в бассейне — 5-летняя дочь ей помогала София рассказала, как проходили ее очередные роды. Рядом в этот момент с ней был возлюбленный и маленькая Оливия....

Напиток йерба мате поможет вам похудеть Yerba maté — традиционный южноамериканский напиток. Готовится он из сушёных листьев растения Ilex paraguariensis и имеет землистый вкус. Новые данные, опубликованные в журнале Nutrients, демонстрируют, что йерба мате может даже способствовать контролю веса.Учёные обнаружили, что напиток йерба мате...

Югорчанка получила срок за желание похудеть Югорчанка получила по почте из Казахстана таблетки, содержащие сильнодействующее вещество сибутрамин......

Наночастицы золота помогли крысам похудеть Исследователи из Египта показали эффективность лечения ожирения наночастицами золота в эксперименте на крысах. Через девять недель терапии масса жировой ткани уменьшилась на 36 процентов по сравнению с контрольной группой. Работа опубликована в Scientific Reports....

Ночные заплывы в бассейне и коктейли в клубе: Пинчук ушла в отрыв на Мальдивах Друзья увезли Ирину на отдых, чтобы отвлечь от мыслей о предстоящем разводе с Араем Чобаняном. И, кажется, компании удалось поставить на паузу все проблемы....

Няня предстанет перед судом за гибель ребенка в бассейне ресторана под Токсово Взрослая разрешила ребенку заглянуть на территорию ресторана в Хиттолово. Девочка хотела искупаться в искусственном бассейне, осталась без присмотра и утонула....

Семилетний мальчик чуть не утонул в бассейне, пока тренер «залипал» в телефоне Семилетний мальчик едва не утонул в бассейне московского спорткомплекса «Надежда» из-за того, что его тренер «залип» на телефон. Ребёнок провёл под водой несколько минут, пока его не вытащил случайный посетитель, сообщает Mash....

В Приморье возбудили уголовное дело после обрушения потолка в школьном бассейне Во Владивостоке заведено уголовное дело после обрушения потолка в бассейне при школе №72. Инцидент произошёл в воскресенье, 12 января, в момент обрушения детей в бассейне не было....

Нутрициолог рассказала о мешающей похудеть биохимии организма Нутрициолог Маргарита Валеева рассказала, как иохимические процессы в организме могут мешать похудеть, даже если соблюдать строгую диету и активно тренироваться.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 31 марта, специалист объяснила, что избыточный вес может быть следствием не только калор...

Правда ли, что гипотиреоз мешает похудеть и как узнать, что он есть? Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа производит недостаточное количество гормонов....

Блуждать по весу. Как похудеть после праздничных застолий Если в последние недели вы регулярно устраивали себе праздник живота, то результат на весах может неприятно удивить. Что делать, чтобы прийти в форму?...

В Красноярске 5-летний мальчик чуть не утонул во взрослом бассейне. Сейчас он в искусственной коме В Красноярске 5-летний мальчик едва не утонул в результате купания в бассейне спорткомплекса «Сокол» на улице Пограничников....

Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предупредил, что многие люди следуют мифическим диетам, основанным на дезинформации, найденной в интернете.Различные диеты, такие как прерывистое голодание, высокобелковые диеты и полное исключение углеводов, пытаются использовать без учёта индивидуальных п...

Заблуждение о гречке: она не улучшает работу кишечника и не помогает похудеть Доктор Юлия Хлопова рассказала, почему гречку не стоит считать исключительно диетическим продуктом, пишет LIFE.ru. Крупа отличается высокой калорийностью....

Содержит мало калорий и насыщает: как арбуз поможет вам похудеть Арбуз содержит много воды и мало калорий. Это помогает контролировать аппетит. Кроме того, в этом продукте есть полезные вещества, улучшающие пищеварение и помогающие сжигать жир.Вот благодаря чем арбуз помогает сбросить вес. Сохраняет чувство сытости. Арбуз состоит из воды на 92%. В ходе одного и...

Не помогают похудеть: заменители сахара потребляются только по показаниям Доктор Вероника Неудахина рассказала, как правильно потреблять сахарозаменители и подсластители без вреда для здоровья, пишет RT....

«Не знала уже, что пробовать»: Семенович раскрыла эффективный способ похудеть Для похудения певица Анна Семенович использует российский аналог «Оземпика» (препарат для лечения сахарного диабета и ожирения). Кроме этого, артистка рассказала, что меняет пищевые привычки и занимается спортом.Читать далее...

Наука продолжает удивлять. Шоколад может помочь похудеть Бывает немало случаев, когда люди отказываются от какого-нибудь лакомства, чтобы избежать лишних калорий. Недавно стало известно, что употребление шоколада может помочь сжечь жир женщинам старше 40 лет. Об этом пишет портал The issue. Исследователи пришли к выводу, что употребление шоколада через...

Учёные нашли мешающий похудеть ген, также он присутствует у лабрадоров Учёные Кембриджского университета нашли мешающий похудеть ген, сообщается на сайте вуза. Также он присутствует у лабрадоров....

Женщинам сложно похудеть после 50 лет из-за снижения половых гормонов В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему некоторым женщинам сложно похудеть....

Стало известно, как Светлане Ходченковой удалось похудеть на 20 килограммов Врач-диетолог и нутрициолог Кристина Пришвина рассказала, как актрисе Светлане Ходченковой удалось похудеть на 20 килограммов после роли в фильме в 2003 году, сообщают "Страсти". 42-летняя артистка уже в течение нескольких лет успешно поддерживает свою форму. Похудение Ходченковой в молодости вра...

Похудеть при помощи сауны невозможно: человек теряет жидкость, а не жир Доктор Мария Волынкина развеяла популярный миф о том, что баня и сауна способствуют похудению, пишет NEWS.ru....

Президентская диета. Похудеть, как Трамп, на 14 кг может любой без лекарств Весь мир обсуждает похудение Трампа. Глава его минздрава Роберт Ф. Кеннеди-младший заявил, что он сбросил 30 фунтов, то есть почти 14 кг. Как ему это удалось на фастфуде? Ведь известно, что он не отказывался от любимой еды....

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек.Плотно ужинать. Результаты исследования 2020 года показали: ужин после 9 вечера приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 6...

Диетолог призвал желающих похудеть отказаться от углеводов за четыре часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что поможет привести фигуру в порядок перед летним сезоном.В беседе с «Радио 1» в среду, 26 марта, специалист заявил, что основная проблема заключается в попытках людей следовать абсолютно мифическим диетам. Из-за этого происходят сильные перегиб...

Medical Xpress: тренировки на голодный желудок не помогут быстрее похудеть Существует расхожее мнение, что, если заниматься спортом на голодный желудок, жир будет сжигаться эффективнее и заветная цифра на весах появится быстрее. Однако тех, кто практикует такой лайфхак, ждёт разочарование. Влияет ли приём пищи перед тренировкой на её результативность, объяснила врач-диет...

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры....

Ускорить метаболизм и похудеть можно за счет употребления газированной воды Профессор Сумантра Рэй рассказала, какой напиток помогает контролировать уровень сахара в крови и сбросить лишние килограммы. Речь идет о газированной воде, пишет BMJ Nutrition Prevention & Health....

Чеснок, имбирь, корица и другие специи, которые помогут похудеть Исследования показывают, что некоторые специи ускоряют метаболизм, уменьшая чувство голода. Это позволяет сжигать больше жира.Кайенский перец. Основной его компонент — капсаицин. Некоторые работы показывают, что он ускоряет метаболизм жиров и углеводов, увеличивает число сжигаемых калорий, способс...

Самый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белка Доктор Наталья Мур раскрыла, какой продукт укрепляет здоровье кишечника и иммунитет. Речь идет о блюде на костном бульоне под названием фо. Суп уже много лет славится своими целебными свойствами....

Напиток, помогающий похудеть и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Доктора Крутик Нанавати считает, что существует только один вид чая, который можно пить каждый день — и это зелёный чай....

Пропуск завтрака и другие ошибки с утра, которые мешают похудеть Если вы хотите сбросить вес, то важно уделять время завтраку. Пища, которую вы едите утром, может дать вам энергию, повлиять на метаболизм и чувство голода в течение дня.Полный пропуск завтрака. Если пропуск завтрака приводит вас к перееданию, то лучше пересмотреть рацион. Исследования демонстриру...

Блогер София Стужук родила пятого ребенка в домашнем бассейне в прямом эфире: «Лютый страх» Блогер-миллионник София Стужук стала мамой в пятый раз. Рожала 29-летняя девушка дома в надувном бассейне. В режиме реального времени она записывала кружки в Telegram и делилась своими ощущениями....

Похудеть быстрее можно, если съедать перед сном кусочек арбуза Диетологи проинформировали, какой продукт нужно съесть перед сном, чтобы эффективнее похудеть, пишет издание Dumazahrada. Этот фрукт поможет не только похудеть, но и улучшить качество сна....

Эксперты обнаружили, что вредная жирная пища на самом деле помогает похудеть Легко предположить, что люди с ожирением наслаждаются едой больше, чем люди с меньшим весом. Однако это не так. Новое исследование показало, что всё наоборот: по мере набора веса мы получаем всё меньше и меньше удовольствия от пищи.Новая научная работа, как и более ранние, продемонстрировала, что...

Мужчинам легче похудеть, чем женщинам: лишний вес опасен подагрой и ранней смертью В программе «Жить здорово!» медики рассказали о профилактики ожирения у мужчин. Врач Елена Малышева отметила, что избыточная масса тела может привести к снижению тестостерона....

Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить лишние килограммы, пишет издание Parade....

Сжечь больше калорий и быстрее похудеть поможет завтрак в 7-8 часов утра Диетологи из Creo Clinic рассказали, в какое время нужно завтракать, чтобы эффективнее сбросить лишние килограммы всего за несколько недель при условии сбалансированного питания, пишет The Express....

Едим его мало, а жаль: этот фрукт помогает похудеть и снижает артериальное давление Грейпфрут часто оттеняется апельсинами и мандаринами. Всё из-за характерного горьковатого вкуса. Однако от него не отказываться: он обладает множеством полезных свойств....

Похудеть к лету можно, если питаться как ребенок: нужно тщательно пережевывать пищу Доктор Николетт Пейс рекомендует питаться как ребенок, чтобы похудеть к лету, пишет The Post. Для этого нужно придерживаться трех простых правил поведения, снижающих риск переедания....

Генетика или спорт? Что на самом деле помогло Костенко быстро похудеть после четвертых родов Фитнес-тренер проанализировала тренировки жены Дмитрия Тарасова и раскрыла, что помогло Анастасии вернуть себе безупречную форму....

Отдать даром, чтобы не платить: как клуб НБА потерял главную звезду, чтобы сэкономить Главная сенсация сезона в Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) случилась уже в начале февраля — клубы «Даллас Мэверикс», «Лос-Анджелес Лейкерс» и «Юта Джаз» организовали обмен игроками, по итогам которого один из лучших баскетболистов современности — Лука Дончич — практически бесплатно ушел...

Чтобы в старости не бедовать: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не бедствовать на минимальной пенсии Чтобы в старости не бедовать: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не бедствовать на минимальной пенсии Начиная с 2025 года, чтобы получить максимальную пенсию, потребуется ежемесячный заработок примерно 230 тысяч рублей. Такое требование обусловлено увеличением стоимости пенсионного балла на...

Дом по ул. Одесской, 20: комментарий специалистов В некоторых тюменских СМИ появилась информация о неудовлетворительном содержании многоквартирного дома № 20 по ул. Одесской. Его управлением занимается ООО «Легион». Специалисты департамента городского хозяйства администрации города Тюмени побывали на месте и подготовили комментарий....

Президент согревает свою ручку, чтобы подписать резолюцию, чтобы убить крипто -правление IRS, если его Белый дом сигнализирует о вероятном одобрении президента Дональда Трампа, если резолюция в Конгрессе достигнет его стола, которое отменит правило крипто -внутренних доходов, одобренное незадолго до того, как он вернулся на должность. Администрация «является ненужным бременем децентрализованного фи...

Чтобы в старости не рыться по помойкам: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не сидеть на минимальной пенсии Чтобы в старости не рыться по помойкам: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не сидеть на минимальной пенсии С 2025 года для получения максимальной пенсии нужно будет ежемесячно зарабатывать около 230 тысяч рублей. Это связано с тем, что стоимость пенсионного балла увеличилась на 24% и теперь...

«Орешник» заинтересовал зарубежных специалистов Зарубежные специалисты проявляют значительный интерес к новейшей баллистической ракетной системе средней дальности «Орешник». Об этом заявил глава «Рособоронэкспорта» Александр Михеев на международной выставке IDEX-2025 в Абу-Даби (ОАЭ)....

VK обучит ИТ-специалистов цифровой доступности VK открыла для всех желающих внутреннюю систему курсов по адаптации цифровых продуктов для людей с особенностями......

VK обучит IT-специалистов цифровой доступности Компания VK открыла для всех желающих внутреннюю систему курсов по адаптации цифровых продуктов для людей с особенностями восприятия....

Улицы Курска приводят в порядок 65 специалистов В областном центре сотрудники подрядных организаций продолжают приводить в порядок дороги, остановки и тротуары. В Курске также началась мойка проезжей части. На данный момент в городе задействованы 65 специалистов и 56 единиц техники, среди которой есть и подметальные системы. Вместе с эт...

В облдуме предложили ввести выплаты для специалистов по ИИ В Саратовской области в этом году на единоразовые выплаты новым работникам заводов может потребоваться около 80 млн руб. Об этом стало известно сегодня на рабочем совещании в облдуме.Как сообщил первый заместитель министра промышленности Александр Изтлеуов, в прошлом году на выплаты новоиспечённым...

«Рикор» и ЮФУ объединяют усилия для подготовки ИТ-специалистов ГК «Рикор» и Южный федеральный университет (ЮФУ) подписали соглашение о стратегическом сотрудничестве, нацеленное......

Рикор и ЮФУ объединяют усилия для подготовки ИТ-специалистов ГК «Рикор» и Южный федеральный университет (ЮФУ) подписали соглашение о стратегическом сотрудничестве, нацеленное на повышение качества подготовки студентов по ИТ-дисциплинам....

Российская киноиндустрия теряет 1000 специалистов в год По словам директора Института кино НИУ ВШЭ Александра Акопова, ежегодно отечественная киноиндустрия теряет порядка 1000 квалифицированных работников. Чтобы восполнить уходящие кадры, по его мнению, необходимо в том числе увеличить в разы количество творческих факультетов, готовящих артистов...

CyberCamp запускает комьюнити для специалистов по кибербезопасности CyberCamp, онлайн-кэмп по практической кибербезопасности, объявляет о запуске официального комьюнити в Telegram. Сообщество......

ГД рассмотрит законопроект о найме иностранных специалистов Изменения наделяют таких работников правом трудиться по одному патенту в двух соседних регионах, а работодателей — нанимать их....

Сейсмическая опасность Алматы волнует специалистов Алматы находится в зоне, подверженной значительному риску крупных землетрясений. Город расположен в северных предгорьях Тянь-Шанского нагорья, которое является частью активного сейсмического пояса. Небольшие толчки, фиксируемые в регионе, указывают на высокую вероятность мощных землетрясений в буд...

Топ-5 самых востребованных специалистов в 2025 году По словам Владислава Скворцова — топ-менеджера финансовой технологической компании, ситуация на рынке труда в России в последние годы претерпела значительные изменения, и многие профессии, которые еще несколько лет назад казались достаточно стабильными, уступили место новым трендам, связанным с те...

Топ специалистов, в которых нуждаются пермские работодатели В Перми работодателям не хватает менеджеров. Для них в 2025 году опубликовано почти две тысячи вакансий, рассказали URA.RU в сервисе онлайн-рекрутинга hh.ru.Читать далее...

Что важно знать при поиске IT-специалистов для бизнеса Компании нуждаются в квалифицированных кадрах, способных не только поддерживать работоспособность инфраструктуры, но и внедрять инновационные технологии для оптимизации процессов. В современных условиях цифровизации услуги it специалиста стали неотъемлемой частью успешного ведения бизнеса. Однако...

На борьбу с непогодой в Курске вышли 77 специалистов Пока в областном центре крепчают морозы, дорожники продолжают уборку территорий от снега. Сегодня на улицах Курска работают 59 единиц спецтехники. Об этом сообщили в городском комитете ЖКХ. В ведомстве рассказали, что специалисты расчищают второстепенные дороги, тротуары, пешеходные переходы и за...

В Красноярске обсудили специалистов новой формации Красноярском институте железнодорожного транспорта прошла II Всероссийская научно-методическая конференция «Специалист новой формации: проблемы и перспективы профессионального образования»....

Как выжить в Масленицу. Советы врача Масленица, которая в этом году стартует 24 февраля, является одним из самых популярных в России традиционных праздников. Главным блюдом в эти дни становятся блины, чрезмерное употребление которых может нанести серьезный удар по здоровью. Врач-гастроэнтеролог, терапевт-диетолог Цифровой клиники Стр...

Томас Бах дал советы следующему президенту МОК Президент Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах посоветовал следующему главе организации ставить спортсменов в центр олимпийского движения и сохранять политический нейтралитет....

Эксперт дал советы по инвестиционным стратегиям Одним из надежных методов защиты капитала выступают флоатеры — облигации, защищенные от инфляции. Этот финансовый инструмент предусматривает корректировку процентных выплат в зависимости от индекса инфляции. Об этом рассказал 12 февраля «Известиям» финансовый эксперт Илья Колбин.«Инвестирование в...

«Аэродиск» и МТУСИ запустили проект по подготовке ИТ-специалистов Компания «Аэродиск», разработчик решений в области систем хранения данных и виртуализации, и Московский технический......

Специалистов по поиску "прослушки" ищет администрация Барнаула Администрация Барнаула ищет подрядчика, которому предстоит оказать услуги по выявлению электронных устройств, "предназначенных для негласного получения информации в технических средствах". Информация об этом размещена на портале ЕИС "Закупки". Начальная стоимость лота составляет 324,7 тысячи ру...

В МВД назвали привилегии для высококвалифицированных специалистов среди мигрантов Иностранцы в любой стране сталкиваются с рядом трудностей при попытке обосноваться. Немало ограничений и требований ждёт их и в России. Но есть исключения. Ниже расскажем о них. А ещё — о новых ограничительных инициативах для основной части мигрантов.Привилегии для мигрантов В материалах Министерс...

Уралсиб запустил проект по развитию молодых ИT-специалистов Банк Уралсиб запустил проект USB.HUB* по работе со студентами и выпускниками в сфере ИT или аналитики....

В ВСУ назначили проверку из-за отправки дефицитных специалистов в пехоту Воздушное командование "Запад" Вооруженных сил Украины (ВСУ) инициировало служебную проверку после сообщений о переводе специалистов инженерно-авиационной службы 204-й бригады тактической авиации в пехоту из-за дефицита живой силы....

44% российских IT-специалистов хотели бы работать в финтех-компаниях Аналитики кадрового агентства ГК Selecty и сервиса «Работа.ру» в 2024 году провели масштабное исследование «Исходный код идеальной работы IT-специалиста». В нем приняли участие почти 2 тыс. IT-специалистов, 93% из которых находятся на уровне «мидл» и выше. Результаты — в распоряжении редакции «Ин...

Начался прием заявок на отсрочку от армии для ИТ-специалистов Специалисты ИТ-отрасли могут подать документы на получение отсрочки от военной службы через портал Госуслуг. Прием заявлений открыт с 21 января и продлится до 5 февраля 2025 года....

Спрос на специалистов по LLM Security в 2025 г. вырастет на четверть Повсеместное внедрение искусственного интеллекта в бизнес-процессы существенно изменит картинку на рынке труда......

«Авито» запускает набор на программы для будущих ИТ-специалистов Российская ИТ-компания «Авито» объявляет набор на две программы найма, которые позволят начинающим специалистам......

«Нехватка специалистов»: Где и почему не хотят работать мигранты В 2025 году дефицит рабочих в строительной сфере может достичь 16-17%, а сфере сельского хозяйства - 300 тысяч человек, сказал НСН Андрей Кладов....

SuperJob: зарплата специалистов по кибербезопасности достигает 1 млн рублей Согласно данным исследования SuperJob, с которыми ознакомился «Ъ», в области кибербезопасности в России наблюдается снижение числа вакансий на 9% в период с марта 2024 года по март 2025 года, несмотря на общий рост зарплат. Максимальная зарплата директора по кибербезопасности достигла 1 млн руб.,...

На IT-Планете стартовали 20 инновационных конкурсов для инженеров и ИТ-специалистов АНО Центр развития инновационных технологий «ИТ-Планета» совместно с ведущими российскими компаниями и вузами объявляет о старте четырёх международных и национальных инициатив, которые включают в себя 20 инновационных конкурсов по решению ИТ-задач и работе над инженерными и творческими проектами о...

Кравцов: экономике РФ необходимы 42 млн специалистов со средним профобразованием Для обеспечения потребности надо масштабировать федеральный проект "Профессионалитет", сообщил министр просвещения...

Как работодатели справляются с завышенными ожиданиями специалистов поколения Z По результатам декабрьского опроса аудиторско-консалтинговой компании Kept, более половины работодателей испытывают трудности в работе с представителями поколения Z, или зумерами (родившимися с 2000 по 2011 годы). В опросе участвовали 68 организаций из 20 отраслей экономики, и 52% респондентов отм...

Восстановление Брянки продолжится с участием брянских специалистов Специалисты Брянщины с наступлением тепла возобновили восстановление инфраструктурных объектов подшефного города Брянка Луганской Народной Республики.Масштабные работы идут в здании бывшей детской поликлиники, которое много лет простояло заброшенным. После ремонта здесь откроют отделение инфекцио...

Названы главные критерии отбора молодых специалистов Среди критериев отбора молодых специалистов основным является оценка личностных качеств кандидата. По данным опроса, который провёл сервис SuperJob, на это в первую очередь обращают внимание 65% работодателей Саратова.Для 43% рекрутеров важно наличие у претендента на рабочее место минимального опы...

В России растёт спрос на специалистов в сфере телекоммуникаций Спрос на кадры в сфере телекоммуникаций в России продолжает расти. Востребованы кабельщики, монтажники и другие технические специалисты, подскочил спрос на мастеров по ремонту оборудования и техники. Об этом пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на данные рекрутинговых сервисов. Источник изоб...

Зачем Трамп уволил специалистов по «цветным революциям»? USAID читается как US aid, то есть «американская помощь». А так-то это агентство по международному развитию – как бы независимое, но при правительстве США (ниже мы поясним, как такое возможно). Так вот, каюк теперь этому агентству....

В Подмосковье обучат 10 тысяч специалистов для туристической отрасли В России туристическая отрасль активно развивается, а это требует привлечения новых специалистов. В Подмосковье на базе Российского государственного университета туризма и сервиса (РГУТИС) создан один из трех федеральных ресурсных центров, который в этом году планирует обучить 10 тысяч профессиона...

Рынок труда России испытывает дефицит IT-специалистов В России за последние пять лет число работников в IT-компаниях выросло более чем на 70% и достигло 1 миллиона человек. Об этом сообщил заместитель председателя правительства и руководитель аппарата правительства России Дмитрий Григоренко в конце января 2025 года, пишут "Ведомости". На Российском и...

Гафин о судьях: «Хочется, чтобы были более прозрачные коммуникации, чтобы они не казались некой закрытой кастой, которая общается непонятным языком» — Клубы РПЛ в последние пару лет очень много критиковали главу Департамента судейства РФС Милорада Мажича....

Черкас о Деанджело и СКА: «Его брали не только для того, чтобы он играл в атаке, но чтобы укрепил оборону главным образом. Недаром ему дали прозвище «Полузащитник» Петербургский клуб сообщил о расторжении договора с 29-летним американским защитником по обоюдному соглашению сторон. «Логичное решение СКА. Деанджело брали не только для того, чтобы он играл в атаке, но чтобы главным образом укрепил оборону. Да, он хорошо действовал в чужой зоне, подключался, заб...

Турция накаляется: важные советы для путешественников Туристы, находящиеся в Турции или планирующие поездку, получили срочное предупреждение. В стране проходят массовые демонстрации, которые могут перерасти в насилие. Кроме того, появилось важное уведомление о поддельном алкоголе, который представляет угрозу для здоровья. Что происходит? 24 марта в...

Как правильно питаться в Рамадан: советы диетолога С 1 марта мусульмане начинают соблюдать священный месяц Рамадан, который продлится до 29 марта. В это время верующие придерживаются строгого поста: от рассвета до заката они не едят и не пьют. Чтобы сохранить здоровье и силы, важно правильно планировать рацион. Вот что нужно знать. Говоря о питани...

Как безопасно передвигаться по Индии: советы для туристов Планируете аренду машины и поездку по Индии? Лучше дважды подумайте, прежде чем садиться за руль. Хотя страна полна удивительных мест, как Тадж-Махал и Гоа, дорожное движение в Индии — это настоящий хаос, который не каждому под силу. Вождение по левой стороне, пробки и отсутствие строгого соблюден...

Эксперт дала советы по сборам в путешествие Независимо от того, планируется ли отпуск на море, в горах или в большом городе, важно заранее составить список вещей, которые точно пригодятся. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям», как грамотный сбор багажа поможет избежать ситуаций, когда что-то важное остае...

Захарова раскритиковала экс-главу МИД за «советы» Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова раскритиковала экс-министра иностранных дел Андрея Козырева за «советы» президенту Украины Владимиру Зеленскому....

Календарь полнолуний на 2025 год: советы и запреты В 2025 году будет двенадцать полнолуний — по одному в месяц. Каждое из них уникально по своей силе. Об их влиянии на жизнь рассказал URA.RU. Полная луна и микролуние — в чем отличие? Полнолуние можно видеть на небе ежем...

Эксперт дал советы по смене зимних шин на летние Прежде чем записываться на шиномонтаж, стоит проверить износ комплекта. Если они сильно изношены, возможно, следует задуматься о покупке новых комплектов заранее, рассказал «Известиям» руководитель отдела по развитию продуктов и услуг ГК «Альфа-Лизинг» Максим Давиденко 30 марта.«Особое внимание ст...

Эксперт дал советы по выбору первого автомобиля Выбирать первый автомобиль нужно с особым вниманием, ведь от этого зависит безопасность новичка за рулем и отработка навыков езды. Об этом 16 марта рассказал «Известиям» руководитель управления по работе с импортерами «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев.В первую очередь он отметил, что перву...

Эксперт дал советы по предпродажному ремонту квартиры Перед продажей недвижимости желательно привести квартиру в порядок. Однако слишком тратиться при этом не рекомендуем, так как предпродажный ремонт, как правило, не окупается, рассказал «Известиям» 27 февраля эксперт по внутренней отделке помещений, генеральный директор компании «НАТЭК» Алексей Оре...

Эксперт дала советы по успешной подготовке к ЕГЭ До ЕГЭ остается всего несколько месяцев: чем ближе дата экзаменов, тем больше волнение выпускников и родителей. Академический директор онлайн-школы Skysmart Анастасия Екушевская рассказала «Известиям» 28 марта, как эффективно использовать оставшееся время для подготовки к ЕГЭ и свести стресс к мин...

Эксперт дала советы по возвращению мотивации Пропавшая мотивация — это не просто лень или усталость. Это сигнал о том, что что-то в вашей жизни или работе пошло не так. И вместо того чтобы пытаться «заставить себя», важно остановиться и разобраться, что именно происходит, рассказала «Известиям» 1 апреля бизнес-психолог, кризисный консультант...

На что смотреть в прокатах коньков и лыж. Советы Роспотребнадзора В управлении Роспотребнадзора Петербурга 11 января напомнили о правилах и дали несколько советов по аренде зимнего спортивного инвентаря....

Как туристам подготовиться к Рамадану: важные советы С 28 февраля по 29 марта мусульмане всего мира будут соблюдать священный месяц Рамадан — время духовного роста, воздержания и самосовершенствования. По завершении поста верующие отмечают Ураза-байрам — праздник разговения. В большинстве отелей обслуживание остаётся без изменений, но за их пределам...

Терапевт дала советы по профилактике ОРВИ Профилактика вирусных и инфекционных заболеваний заключается в соблюдении ряда мер, среди которых организация оптимального микроклимата в квартире, занятие физической активностью. Подробнее об этом рассказала «Известиям» врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Татьяна Симонова 1 февраля....

Как безопасно путешествовать по Бразилии: советы для туристов Бразилия, известная своими бескрайними пляжами, карнавалами и уникальной природой, является одной из самых опасных стран для женщин. В 2024 году она заняла второе место в мире по уровню опасности для женщин. Несмотря на протесты и призывы к ужесточению законов, многие преступления остаются безнака...

Как выбрать весенние букеты: полезные советы Весна – долгожданный период обновления и возрождения природы после холодов. Это прекрасный повод для того, чтобы выбрать близким букет весенних цветов, порадоваться нежности и аромату свежих бутонов. Весной особой популярностью пользуются композиции из тюльпанов, ирисов, гиацинтов и ландышей, купи...

Автоэксперт дал советы по подготовке автомобиля к весне Автоэксперт Максим Кадаков рассказал, как подготовить автомобиль к весне.В беседе с «Радио 1» во вторник, 5 марта, специалист отметил, что не заниматься подготовкой машины к летнему периоду можно, только если она в нормальном техническом состоянии, если вовремя проводится техосмотр и меняется масл...

Депутат Свищев о том, что Гашек не против возвращения России: «Ему сделали замечание, чтобы не выпендривался. Или старик сбрендил и забывает, что выступал за то, чтобы русских отовсюду убрать» Ранее бывший вратарь клубов НХЛ, «Спартака» и сборной Чехии, которому сегодня исполнилось 60 лет, выступал против участия россиян в международных турнирах. Сегодня Гашек в соцсетях выразил мнение, что он не против возвращения сборных России на международные турниры при определенных условиях. «Ту...

Божович о зарплатах футболистов: «Они этого заслуживают – у них где-то 15 лет, чтобы играть и зарабатывать. Можно раз в месяц перечислять деньги в пенсионный фонд, чтобы потом жить нормально» – Я бы ввел потолок зарплат для всех футболистов в мире. Также можно было бы раз в месяц отдельно в пенсионный фонд футболистов перечислять деньги, чтобы после завершения карьеры у них была бы достаточная пенсия, на которую они могли бы жить нормально. Какие-то накопления. Это нормально, что футбо...

Вадим Шипачев: «Хочется, чтобы сборная ездила на ЧМ и Олимпиады – это помогало в карьере. У нас большой приток молодежи, ей нужны такие матчи. Хочу, чтобы все уже вернулось» 37‑летний нападающий выигрывал чемпионат мира в 2014 году и Олимпиаду в 2018-м. – Вы общаетесь с Артемием Панариным и Евгением Дадоновым, с кем выступали в легендарной тройке? И с другими партнерами. – Поздравляем друг друга с днем рождения. Почаще вижусь с Гусем (Никита Гусев), потому что он игра...

Прием заявлений от IT-специалистов на отсрочку от армии начался на Госуслугах На портале "Госуслуги" стартовал прием заявлений от специалистов в области информационных технологий на получение отсрочки от армейской службы в текущем году, об этом информировало Министерство цифрового развития в своем Telegram-канале. Сотрудники IT-сферы могут подать заявление на отсрочку от ср...

Аналитик Силаев: спрос на специалистов по кибербезопасности и ИИ будет расти Искусственный интеллект уже стал неотъемлемой частью цифровой трансформации России, подчеркнул в беседе с RT Юрий Силаев, заведующий лабораторией доверенного искусственного интеллекта РТУ МИРЭА. Читать далее...

ИИ дорожает // Затраты на команду профильных специалистов могут доходить до 500 млн руб. в год По подсчетам консалтинговой компании Ward Howell, расходы на работу команды ИT-специалистов, нанимаемых для разработки проектов по внедрению технологий искусственного интеллекта (ИИ) в процессы крупных компаний, могут доходить до полумиллиарда рублей в год. Столь внушительные затраты обусловлены д...

По оценкам молодых специалистов сложностей в трудоустройстве стало меньше Выпускники вузов 2022—2024 гг. оценили сложность поиска работы в среднем на 6,6 балла из 10. В опросе сервиса по поиску......

В России образовался дефицит ИБ-специалистов, а спрос только растёт Данные сервисов по поиску работы указывают на то, что в 2024 году количество вакансий специалистов по кибербезопасности увеличилось на 17-50 %, тогда как количество резюме уменьшилось на 6 %. По мнению работодателей, удовлетворить потребность в качественных ИБ-специалистах удастся только спустя го...

За последние 10 лет спрос на специалистов по анализу данных и ML в России вырос в 30 раз Согласно исследованию платформы онлайн-рекрутинга hh.ru, за последние 10 лет количество вакансий по анализу данных......

Ефимов: В Москве стартовал открытый отбор специалистов для стройиндустрии В столице стартовал открытый отбор квалифицированных специалистов для работы в ведущих компаниях строительной отрасли...

Проблемы не сокращаются // Почему невыгодно увольнять неэффективных IT-специалистов Сокращать неэффективных сотрудников невыгодно. Издание The Business Insider проанализировало крупные увольнения в IT-корпорациях, которые в 2025 году активизировали борьбу с низкой производительностью. Американские компании вернулись к практике ранжирования своих сотрудников, появившейся еще в 198...

Для молодых специалистов начался 20-й поток стажировки в Правительстве Москвы Она продлится полгода. За это время ребята смогут попробовать себя в разных проектах и найти дело по душе....

В Кремле сочли пагубной подготовку специалистов по невостребованным специальностям Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков отреагировал на предложение председателя Совета Федерации Валентины Матвиенко сократить приём абитуриентов из регионов в столичные вузы......

АО «МЦД» и университет «Сириус» начнут подготовку востребованных промышленных специалистов Компания «Моделирование и цифровые двойники» (АО «МЦД»), поставщик инженерных цифровых продуктов и решений для......

РФ будет поддерживать переезд необходимых специалистов из стран СНГ — Путин Россия будет выстраивать работу по поддержке переезда необходимых специалистов из стран СНГ. Речь идет о представителях ключевых этносов РФ, отметил на заседании наблюдательного совета Агентства стратегических инициатив (АСИ) президент РФ Владимир Путин. «Вместе с МВД нельзя забывать и...

Путин призвал создавать условия для переезда специалистов в Россию Необходимо продолжать создавать условия для переезда в Россию специалистов из дальнего зарубежья, однако нельзя забывать и про СНГ...

Путин призвал создавать условия для переезда в РФ зарубежных специалистов Нужно продолжать создавать условия для переезда в Россию зарубежных специалистов, но при этом нельзя забывать про страны Содружества Независимых Государств (СНГ). Об этом заявил президент РФ Владимир Путин в ходе заседания Наблюдательного совета Агентства стратегических ин...

Регионы ДФО смогут участвовать в программе привлечения иностранных специалистов В Россию уже переехали более 600 иностранных граждан, разделяющих российские ценности, отметила Генеральный директор Агентства стратегических инициатив Светлана Чупшева...

Пекин введет курсы по ИИ в школы для подготовки будущих специалистов С нового учебного года школы в Пекине начнут преподавать курсы по искусственному интеллекту (ИИ) для учеников начальных и средних классов. Такое решение направлено на укрепление позиций Китая в сфере передовых технологий.По данным Муниципального департамента образования Пекина, начиная с 1 сентябр...

Работодатели теряют молодых специалистов из-за соперничества ради карьеры 41% начинающих специалистов в возрасте от 18 до 27 лет сталкивались с нездоровой конкуренцией на старте своей карьеры......

«Авито Работа»: вакансий для специалистов без опыта за год стало больше на 22% Эксперты «Авито Работы» проанализировали, как изменился спрос работодателей на специалистов без опыта и выяснили......

В Курске 77 специалистов в штатном режиме проводят уборку улиц В комитете ЖКХ рассказали, что сегодня на улицы вышли 77 специалистов и 54 единицы техники. Они убирают территорию, а также обрабатывают проезжую часть и тротуары песко-соляной смесью. Вместе с этим подрядчик проводит работы в парках, скверах и на площадках....

ИТ: компании стали чаще заниматься превентивным удержанием специалистов Рекрутинговая компания get experts представляет результаты исследования о трендах, наблюдавшихся в сфере ИТ в 2024 г.......

Олег Слядников («Интерпроком»): «Дефицит ИT-специалистов в России сохраняется» Престиж ИТ-профессии продолжит расти, число ИТ-специалистов пусть не опережающими темпами, но будет увеличиваться. Работодатели будут усиливать фокус на внутреннее обучение сотрудников и внедрение более гибких моделей оплаты труда. Об этом рассказывает ИТ-директор компании «Интерпроком» Олег Слядн...

За последние два года доход специалистов в сфере образования вырос За последние два года доход специалистов в сфере образования вырос Накануне отмечался День российской науки. В честь праздника эксперты оценили состояние рынка труда в этой важной сфере. Анализ данных одного из ведущих онлайн-ресурсов по поиску работы показывает обнадеживающие тенденции, хотя и н...

СМИ: Минтруд перечислил самых востребованных специалистов в 2029 году Минтруд назвал отрасли, потребность в специалистах которых вырастет к 2029 году, в их числе транспортировка и здравоохранение...

Аналитики назвали самых дефицитных специалистов на Ямале в марте В марте текущего года в ЯНАО самыми востребованными специалистами на рынке вакансий стали мерчендайзеры. Об этом URA.RU сообщили аналитики платформы онлайн-рекрутинга hh.ru.Читать далее...

В Енисейском районе проверили 150 «иностранных специалистов» на заводе по деревообработке Полицейские проверили на лесоперерабатывающем предприятии в Красноярском крае больше 150 мигрантов. На них составили 23 административных протокола....

Минтруд назвал самых востребованных специалистов в 2029 году Министерство труда и социальной защиты России представило прогноз кадровой потребности на 2024–2029 годы. Об этом сообщает РБК, в распоряжении которого есть соответствующий документ....

Минтруд назвал наиболее востребованных специалистов в 2029 году Министерство труда прогнозирует, что к 2029 году наибольший рост по числу сотрудников покажет отрасль оказания персональных услуг. Самый большой спад ожидается в торговле и госуправлении....

Аналитики назвали самых востребованных в марте специалистов на Ямале В марте на Ямале наибольшее число предложений о работе было открыто для продавцов-консультантов и продавцов-кассиров. Об этом URA.RU рассказали аналитики платформы онлайн-рекрутинга hh.ru.Читать далее...

В Курске по 12 адресам жители ждут специалистов по отлову собак Как и обещали, публикуем список мест, где собаки мешают жителям областного центра. Адреса присылали нам в комментарии местные жители. В скобках добавили дополнительную информацию от людей....

Федоров об игре между КХЛ и НХЛ: «Хотелось бы, чтобы хоккей сблизил спортивное руководство, которое восстановило бы справедливость, чтобы наши атлеты были частью олимпийской семьи» Ранее стало известно, что президент США Дональд Трамп поддержал идею президента РФ Владимира Путина организовать хоккейные матчи в США и России между российскими и американскими игроками, выступающими в НХЛ и КХЛ. Федоров выразил надежду, что проведение такой игры, а также потепление в отношениях...

Депутат Свищев о паспортах РФ: «Надо пресекать, если это делается, чтобы схитрить и уйти от лимита на легионеров. Нужно соглашение с РФС, чтобы игрок стал кандидатом в сборную» «Я считаю, что к смене спортивного гражданства надо относиться довольно спокойно. Многие атлеты по разным причинам делают такие шаги. И у нас есть ряд позитивных примеров в различных видах спорта, когда получившие российские гражданство спортсмены приносили пользу нашей стране. Это и [двукратная о...

Алиу о словах Суббана про Трампа: «Ты никогда не был искренним. Вместо того чтобы использовать свою платформу, ты делал все ради пиара, чтобы добиться признания и популярности» Президент Соединенных Штатов написал в соцсети, что позвонит американской сборной перед финалом: «Подбодрю нашу великую команду перед победой над Канадой, которая совсем скоро станет нашим 51-м штатом, возможно». Бывший защитник сборной Канады и олимпийский чемпион Пи Кей Суббан отреагировал на з...

Microsoft спрятала советы по удалению браузера Edge Корпорация Microsoft замаскировала рекламу встроенного в Windows браузера Edge под советы по его удалению. На это обратило внимание издание Windows Latest....

Послепраздничная апатия: как справиться с усталостью — советы психолога После праздников: справляемся с апатией По мере того, как праздничный сезон подходит к концу, а радостное волнение угасает, наступает послепраздничное разочарование....

Секреты планирования успешного года — советы от инфлюенсера Изменить свою жизнь к лучшему можно в любой момент. Но, согласитесь, что начало года — это отличный повод!...

Простые советы, как накопить деньги: начинаем с малого Каждый мечтает о финансовой подушке безопасности или даже о накоплении на что-то важное: квартиру, машину, путешествие мечты. Но часто кажется, что от зарплаты до зарплаты откладывать просто нечего. Давайте разберёмся в этой непростой задаче — как накопить деньги. Почему так сложно копить де...

Советы по экономии на перелётах: даты, маршруты и бронирование Если вы хотите сэкономить на авиабилетах, стоит учитывать ряд рекомендаций. Прежде всего, избегайте покупки билетов на 1-е и 15-е числа месяца, так как цены в эти даты часто бывают выше. В летние месяцы выгоднее планировать вылет в мае с возвращением в июне, а для поездок на курорты в бархатный се...

Эксперт дал советы по защите ребенка от травли в интернете Кибербуллинг можно назвать одной из самых опасных угроз, с которой может столкнуться ребенок в интернете. Главная опасность состоит в том, что родителю сложно предотвратить травлю в Сети. О том, как защитить детей, рассказала «Известиям» 11 февраля специалист по социально-значимым проектам «Где мо...

Советы по традиционным ценностям появятся в учреждениях Ленобласти Ленинградские муниципальные образования включат в себя объединения по защите традиционных ценностей....

Дипломаты дали советы, как вести дела с Трампом С Трампом следует взаимодействовать напрямую, например, совершая личные визиты в его поместье Мар-а-Лаго во Флориде, сказал один из бывших послов США. По мнению дипломатов, часть резонансных высказываний Трампа стоит игнорировать...

Как снизить риск: советы по выбору безопасного кофе Мы привыкли считать кофе спасением в офисной рутине — он бодрит, помогает сосредоточиться и просто приятно пахнет. Но недавнее исследование показало, что кофе из автоматов на рабочем месте может влиять на уровень холестерина. И дело вовсе не в кофеине, как можно было бы подумать. Учёные из Уппсаль...

Готовимся к декрету с умом: советы будущим мамочкам После рождения детей многие женщины переживают, что отпуск по уходу за ребенком снизит их карьерные перспективы и уровень доходов. HR-эксперт Анна Шаверина рассказала, что делать, чтобы декретный отпуск не стал препятствием для профессионального роста. Перед декретом Шаверина советует честно погов...

Полёт без стресса: советы для пассажиров с избыточным весом Перелёты могут быть утомительными для всех, но людям с избыточным весом они порой доставляют особый дискомфорт. Размеры кресел в самолётах зачастую ограничены, а длительное нахождение в одном положении может вызвать неприятные ощущения или даже проблемы со здоровьем. Врач-терапевт Екатерина Руденк...

Брянские медики дали советы по планированию беременности Планирование беременности — важный шаг в жизни пары, который требует осознанного подхода. Специалисты департамента здравоохранения Брянской области рассказали о ключевых аспектах, влияющих на успешное зачатие. В первые три месяца активного планирования вероятность зачатия особенно высока, а за пол...

Врач Меркульева дала советы по купанию в проруби Врач общей практики Электростальской больницы Ирина Меркульева дала советы по купанию в проруби. Читать далее...

Как пережить смерть любимой собаки: советы от кинолога Люди, которые действительно любят собак, относятся к ним как к полноценным членам семьи. Поэтому утрата любимого питомца становится для них серьезным испытанием. Однако жизнь животного гораздо короче человеческой, и эту утрату придется пережить. В интервью РИА Новости президен...

Как правильно просить повышения зарплаты: советы эксперта Просьба о повышении зарплаты — серьезный шаг, который требует подготовки. HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева поделилась с "Известиями" 22 февраля рекомендациями, которые помогут сотрудникам добиться желаемого увеличения дохода. Что нужно сделать перед разговор...

Премьер Британии дал советы Трампу в отношении Украины Премьер-министр Великобритании Кир Стармер призвал Соединенные Штаты продолжать поддержку Украины и предоставить ей необходимые гарантии безопасности. Об этом он написал в статье для The Sun перед поездкой в Вашингтон....

Подготовка к длительному перелёту: советы от бывалых путешественников Длительный перелёт требует подготовки, чтобы минимизировать усталость и сделать путешествие комфортным. Вот основные рекомендации: Выбор места...

Туроператоры дали спасительные советы отдыхающим в Таиланде Дмитрий Арутюнов заявил НСН, что россиянам следует воспользоваться страховкой от невыезда, чтобы при необходимости отменить поездку с минимальными штрафными санкциями....

Специалист Селиверстов дал советы, как обезопасить смартфон от возгорания Глава отдела исследований в области ИИ дирекции разработки и развития цифровой платформы Университета 2035 Ярослав Селиверстов в беседе с RT дал несколько советов, как обезопасить свой смартфон от возгорания. Читать далее...

Эксперт дал советы по выработке грамотных финансовых привычек Финансовая грамотность — не просто умение считать деньги, а навык, который позволяет управлять финансами эффективно и без стресса. Такие привычки формируют уровень жизни, способность достигать целей и защитить себя в кризисных ситуациях. О том, какие принципы создают крепкий финансовый фундамент,...

Как быстро избавиться от отеков на лице: советы от косметолога По утрам так хочется видеть свежее и отдохнувшее лицо, но, к сожалению, не всегда удается избежать отеков и усталости. Эксклюзивно для 5-tv.ru врач-косметолог и дерматовенеролог Оксана Баланова рассказала о лучших способах борьбы с утренними отеками на...

Эксперт дал советы по продаже и покупке поддержанных телефонов Руководитель проектов «МегаФона» по развитию продаж девайсов на вторичном рынке Никита Зубков 19 января дал советы по продаже и покупке поддержанного смартфона.По его словам, в первую очередь необходимо перенести нужную информацию на другое устройство или в облачное хранилище, а также выйти из все...

Как согласовать сделки и другие корпоративные действия с ФАС: советы Уxод ряда крупных иностранных брендов из РФ привел к перестроению логистических, промышленных и финансовых процессов. При этом многие российские активы ушедших компаний из недружественных стран выкупил собственный менеджмент. Заключение большинства сделок по продаже долей, акций, активов и переxод...

Как не стать молодым гипертоником — важные советы от врача Гипертония — одна из самых распространенных «болезней цивилизации», наряду с ожирением и сахарным диабетом — стремительно расширяет свой «ареал обитания». По данным ВОЗ, за последние 30 лет количество людей, живущих с этим недугом, увеличилось вдвое — с 650 миллионов до 1,3 миллиарда человек. От о...

Как выбрать страховку для поездки за границу — советы эксперта Правильный выбор страховки — это важный элемент подготовки к поездке, который поможет вам избежать непредвиденных расходов. Ошибочно полагать, что полисы различаются лишь по цене. Их качество может существенно повлиять на вашу безопасность и финансовую защиту во время путешествия. Константин Денис...

Как монетизировать свободное время: советы для начинающих фрилансеров В условиях экономической нестабильности и массовых сокращений всё больше молодых людей ищут способы дополнительного заработка. Рост цен, автоматизация и изменения в политике занятости вынуждают многих искать подработку, которая поможет свести концы с концами. По данным Бюро статистики труда США, о...

Автоэксперты дали советы по подготовке автомобиля к весне Специалисты напомнили о необходимой комплексной диагностики технического состояния авто при смене сезона....

Покупателям складных смартфонов дали советы в Сети Складные смартфоны могут показаться интересными благодаря своему футуристическому дизайну, но у них есть несколько недостатков, которые делают их менее привлекательными для большинства людей. Проблемы с прочностью: складные экраны более хрупкие, чем обычные, а шарниры могут со временем износиться....

Врач дала советы по улучшению состояния при переедании Переедание стало привычной проблемой в современной жизни — люди едят на ходу, за компьютером, во время просмотра ленты. Такой подход к питанию нарушает работу пищеварительной системы, ухудшает усвоение полезных веществ и со временем приводит к набору лишнего веса. Врач-эксперт медицинской компании...

Врач-эндокринолог дала советы по продлению молодости В молодом возрасте стоит прививать привычки, которые помогут избежать ряда заболеваний или отодвинуть их появление, что положительно скажется на качестве жизни. Врач-эндокринолог, специалист антивозрастной медицины, эксперт социального проекта «Деменция.net» Наталья Севастьянова рассказала «Извест...

Эксперт дала советы людям с пищевыми ограничениями Люди с непереносимостью глютена (целиакией) могут начать утро гречневой или кукурузной кашей, смузи или фруктовым салатом, посоветовала управляющая и соучредитель GASTRO CLINIC Аделина Мурясова. Она рассказала «Известиям» 2 марта, что безглютеновый завтрак может быть таким же вкусным и питательным...

Как повысить свою пенсию: советы депутатов Госдумы Мониторинг корректности учета рабочего стажа и размером пенсионных взносов, отсрочка начала пенсионного возраста, эффективное управление пенсионными активами — это лишь часть стратегий, которые могут использовать граждане России для увеличения своих доходов в период пенсионного отдыха. При этом де...

Эксперты из Уфы дали советы по предотвращению прослушивания телефона Многие люди замечают, что после обсуждения какого-либо товара реклама этого продукта начинает появляться на их телефонах. Специалисты из Gadget Ufa объясняют, что устройства не записывают все разговоры, но могут распознавать определенные ключевые слова, активируя голосовых помощников. Эти помощник...

Эксперт дала советы по безопасному использованию самоката С наступлением весны начинается сезон катания на самокатах. Многие россияне предпочитают этот способ передвижения по городу, но важно помнить, что неаккуратная езда может стать причиной получения травм. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям» 29 марта о том, как э...

Росприроднадзор дал советы по обращению с раненым краснокнижным животным В случае его обнаружения нужно оказать экстренную помощь, после чего сообщить в уполномоченный орган региона....

Эксперт дала советы по инвестированию в иностранную недвижимость При выборе объекта для инвестиций важно учитывать несколько ключевых факторов. В первую очередь это ликвидность недвижимости, которая во многом зависит от ее расположения. Об этом рассказала «Известиям» 22 марта директор департамента зарубежной недвижимости NF GROUP Анна Ларина....

Захарова осудила экс-главу МИД Козырева за «советы» Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова осудила бывшего министра иностранных дел России Андрея Козырева из-за его высказываний в интервью украинскому журналисту Александру Гордону (внесен Минюстом в список иноагентов). Соответствующий комментарий 9 марта она сделала в Telegram-канале.«...

Почти 50% ИТ-специалистов потратили на путь до «мидла» или «сеньора» менее пяти лет Популярность ИТ-профессий, быстрый рост зарплатных предложений и агрессивная реклама курсов создали ложное впечатление......

Правительство Москвы признано лучшим работодателем госсектора для начинающих специалистов В исследовании приняли участие более 200 организаций. Оценивали ведущих работодателей России и мира, которые активно развивают свой бренд....

Спрос рождает удаление // Компании все активнее ищут специалистов по ИБ, а они не находятся В 2024 году количество вакансий специалистов по кибербезопасности увеличилось по данным разных сервисов на 17–50%, однако количество резюме сократилось на 6%. Работодатели считают, что удовлетворить потребность в качественных специалистах удастся только спустя годы, в то время как количество кибер...

Япония будет готовить для Казахстана специалистов в сфере ядерной энергетики Япония будет готовить для Казахстана специалистов в сфере ядерной энергетики. Соответствующая договоренность была достигнута на состоявшейся в Токио встрече министров иностранных дел двух стран Такэси Ивая и Мурата Нуртлеу…...

Подготовка специалистов и соревнования: как в столице развивается сфера беспилотных технологий Москва развивает сферу беспилотных технологий, в том числе в сотрудничестве с Министерством промышленности и торговли Российской Федерации. Одним из ярких примеров такого взаимодействия является индустриальный парк «Руднево» особой экономической зоны «Тех...

Более половины опрошенных российских работодателей видят дефицит ИТ-специалистов Две трети российских работодателей сталкивались с попытками переманивания своих сотрудников: 11% сообщают о постоянных......

В Красноярский край привлекли на работу около 70 специалистов из других регионов В Красноярском крае служба занятости привлекла в регион около 70 квалифицированных специалистов по национальному проекту «Демография»....

Минтруд заявил о потребности экономики в 7 млн специалистов со средним профессиональным образованием Наибольшая потребность наблюдается по таким специальностям: станочники и наладчики металлообрабатывающих станков, механики и ремонтники транспортных средств, слесари-инструментальщики, рабочие в строительстве, отделочники, сварщики и др....

60% ИT-специалистов привлекает возможность удаленной работы, но 39% опасаются роста конкуренции Согласно исследованию ИT-аутсорсинговой компании ITQuick и сервиса по поиску работы «Зарплата.ру», большинство респондентов......

Топ – 5 интересных обучающих интернет-площадок для специалистов в сфере умного дома 04:00, 18 марта 2025, автор: Быстрова А.Топ – 5 интересных обучающих интернет-площадок для специалистов в сфере умного домаКурсы которые помогут разобраться в автоматизации дома. Источник фото: AqaraТехнологии умного дома продолжают завоевывать международный рынок, новинки сменяют друг друга, а те...

В Ленобласти за три года трудоустроят полтысячи высококлассных специалистов, но из других регионов Речь идет о привлечении в регион именно высококвалифицированных специалистов, это инженеры, лаборанты химического производства, мастера технологического оборудования, электромонтеры линейного оборудования и другие....

TIME узнал об отъезде западных специалистов по спутниковым данным с Украины Группа западных специалистов, которые помогали украинским военным получать и обрабатывать разведывательную информацию со спутников, уехала из Киева, пишет TIME со ссылкой на источник. «Никого не осталось», — отметил собеседник издания. Другой источник TIME сообщил, что отказ США от передачи данных...

Исследование: зарплаты креативных специалистов на 42% выше, чем средние заработки по России Эксперты "СберАналитики» выяснили, что по итогам 2024 года средняя зарплата креативного специалиста в России составила 123,7 тыс. руб. Это на 42% выше, чем средние показатели по стране. Самый большой разрыв в оплате труда отмечается в Новосибирской области. За 2024 год сотрудники креативных сфер с...

Правительство Москвы признали лучшим работодателем госсектора для молодых специалистов Правительство Москвы победило в премии в сфере развития бренда работодателя Changellenge >> Best Company Award. Мэрия номинировалась в направлении "Компании государственной службы" и соревновалась с двумя сотнями конкурентов....

Здоров ли сайт: как провести аудит самостоятельно и когда привлекать специалистов Сайт — это не тот проект, который можно оставить на самотек. Он требует внимания, как живой организм. Важно уметь проводить аудит, который выявит слабые места и покажет, нужно ли привлекать специалиста или достаточно исправить несколько ошибок самому. Подробный план действий составил для «Инк.» ос...

ВС РФ ударили по местам обучения операторов дронов и специалистов РЭБ армии Украины Российские военные нанесли удары по местам обучения операторов дронов и специалистов радиоэлектронной борьбы Вооружённых сил Украины (ВСУ). Об этом 5 февраля сообщили в Минобороны РФ. «Оперативно-тактической авиацией, ударными беспилотными летательными аппаратами, ракетными войсками и артиллерией...

«Авито Работа»: спрос на специалистов автобизнеса вырос почти в 3 раза за год Эксперты «Авито Работы» проанализировали динамику спроса на специалистов автомобильного бизнеса и зарплатные......

«Льготы и зарплаты»: Почему в российской авиаотрасли растет отток специалистов В России пилоты в среднем получают 300 тысяч рублей, в то время как в странах СНГ зарплата пилотов составляет около миллиона рублей, сказал НСН Мирослав Бойчук....

«Специалистов нужно брать еще щенками». Колонка бизнесмена о кадровом голоде Химическая отрасль — один из ключевых драйверов промышленности Свердловской области. И, как и остальные промышленники, производители химпродуктов испытывают жесткий дефицит кадров. Молодых специалистов переманивают в Москву или за рубеж. Сооснователь компании «ГЕТ Биотехнологии» Сергей Ярошук в ко...

Голосовой ввод, разработанный ЦРТ, оптимизировал более 20% времени специалистов ООО «Вега-ГАЗ» Группа компаний ЦРТ реализовала проект по внедрению голосового ввода в ООО «Вега-ГАЗ» — российской компании......

В топ высокооплачиваемых специалистов попали бортпроводник, хирург-флеболог и скульптор по арт-бетону Специалисты сервиса по поиску работы «Зарплата.ру» проанализировали вакансии, размещенные на сервисе, и составили рейтинг наиболее высокооплачиваемых предложений. В него попали специалисты с зарплатами от 400 тыс. до 800 тыс. руб. Подробности — в распоряжении редакции «Инк.»....

OpenAI приступает к поиску специалистов, которые помогут ей создать роботов Стартап OpenAI в большей степени известен как создатель чат-бота ChatGPT и больших языковых моделей, но в прошлом году компания решила вернуться к идее создания роботов общего назначения, от которой пыталась отказаться ещё в 2020 году. Теперь руководитель робототехнического направления OpenAI объя...

Минтруд России перечислил самых востребованных специалистов в 2029 году Наибольшее снижение потребности в персонале прогнозируется в государственном управлении и торговле, рассказали в Министерстве труда РФ....

Сергунина отметила вклад столичных специалистов в сохранение культурного наследия В столице работает более тысячи находящихся в ведении города культурных площадок. Сотрудники учреждений, в том числе те, чья профессиональная деятельность нередко скрыта от глаз, заботятся о сохранении культурно-исторического наследия страны. Об этом сообщила заммэра Москвы Наталья Сергунина....

В Красноярском крае вырос спрос на рабочий персонал и специалистов из автобизнеса Аналитики крупнейшей платформы онлайн-рекрутинга в России hh.ru проанализировали итоги 2024 года и выяснили на какие кадры есть спрос в Красноярском крае....

Врач Михайлова дала советы по подготовке кожи к весне Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова в беседе с RT рассказала, как подготовить кожу к весне. Читать далее...

Специалист Асланова дала советы по здоровому питанию для мужчин Технолог-нутрициолог, ведущий научный сотрудник «ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова» Мариэтта Асланова дала рекомендации по здоровому питанию для мужчин. Читать далее...

Захарова подвергла критике экс-главу МИД РФ Козырева за советы Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова отреагировала на интервью бывшего министра иностранных дел РФ Андрея Козырева журналисту Дмитрию Гордону*. Она раскритиковала переметнувшегося на сторону Киева дипломата в своём Telegram....

Как защитить свои данные: советы по безопасному общению с чат-ботами ChatGPT и другие генеративные ИИ — умные, удобные, вежливые. Они быстро завоёвывают популярность, потому что умеют подстраиваться под ваш стиль общения, помнить прошлые диалоги и делать общение комфортным. Но есть важное "но". Эти боты — не ваши друзья и не личные помощники, защищённые законами. В...

Россиянам дали советы по сохранению заряда батареи на смартфоне Для увеличения времени работы смартфона без подзарядки можно воспользоваться несколькими полезными советами, которые озвучила глава отдела телефонии розничной сети МТС Наталья Голицына....

Почему стоит поехать в отпуск одному: советы и стратегии Вы когда-нибудь задумывались, что путешествие в одиночку может кардинально изменить вас? Это не просто отпуск, это шанс понять себя заново, испытать себя в непривычных условиях и найти силы, о которых вы не подозревали. Правда, для этого нужно быть готовым к новому опыту и отдаться процессу без ог...

Россиянам дали советы по покупке и продаже подержанных смартфонов Перед тем, как продать подержанный смартфон, следует удалить с него все личные данные и достать из телефона сим-карту...

Эксперт дал советы потерявшим доступ к «Госуслугам» из-за мошенников россиянам Если мошенники получили доступ к «Госуслугам», то пользователю следует идти в МФЦ и по заявлению менять пароль, а также номер, на который приходят SMS-коды. Вернув доступ к профилю, нужно проанализировать, что именно делали злоумышленники, и отменить эти операции, рассказал «Известиям» 11 января о...

Онищенко дал советы, как выжить при супервысоком атмосферном давлении 23 марта Синоптики заявили, что 23 марта в Москве будет зафиксировано рекордно высокое атмосферное давление. Показатели вырастут до 766 мм рт. ст. Это, бесспорно, отразится на состоянии метеозависимых людей. В связи с предстоящими непростыми выходными эпидемиолог и заместитель президента Российской академи...

Как проверить пульт на работоспособность: советы по диагностике и устранению неисправностей Пульт — это не просто беспроводная кнопка включения, а настоящий центр управления телевизором. Некоторые современные модели без пульта вообще не могут работать, так как не имеют даже базовых кнопок управления на корпусе.Что делать, если пульт перестал реагировать на команды? Прежде чем бежать в ма...

Похудение без физических нагрузок: научные методы и практические советы Многие считают, что сбросить лишний вес невозможно без изнурительных тренировок и часов, проведённых в тренажёрном зале. И правда, нередко по телевизору да и в интернете нам показывают чудесные превращения из «до» в «после» именно с помощью физической активности. Но знаете что? Это не единственный...

Как выглядеть свежо после перелёта? Советы от трэвел-блогера Блогер Ольга Кучерова поделилась советами, как выглядеть свежо и бодро после долгого перелёта. Она предложила принимать электролиты. Они помогают избавиться от обезвоживания и мышечных спазмов. Однако, прежде нужно проконсультироваться со специалистом. Еще блогер советует регулярно увлажнять кожу...

Вакцинация, питание и сон: Россиянам дали советы про профилактике ОРВИ Профилактика вирусных и инфекционных заболеваний требует комплексного подхода. Однако прежде всего необходимо обратиться к медикам, чтобы составить индивидуальный план вакцинации, рекомендовала врач-терапевт Татьяна Симонова. Она также призвала организовать дома оптимальный микроклимат с влажность...

Выбор недорогого жилья в Великом Новгороде: советы туристам Великий Новгород – не просто город, а целая сокровищница, где камни, деревья, улочки помнят истории тысячелетней давности. Но как выбрать идеальное место для жилья в этом уютном городке? В нашей статье вы найдёте несколько отличных вариантов отелей, гостиниц, хостелов и глэмпингов как в самом горо...

Бывший глава American Airlines дал советы для комфортных перелётов Дуг Паркер, занимавший пост генерального директора American Airlines с 2001 по 2023 год, выступил в подкасте Airlines Confidential, где ответил на вопрос о лучших советах для путешественников. Он подчеркнул, что универсальных рекомендаций не существует, но всегда советует своей семье одно и то же....

Врач дала советы по безопасности в доме для человека с деменцией Деменция — одно из наиболее распространенных возрастных заболеваний, которое затрудняет повседневную жизнь и требует постоянной поддержки. Геронтолог сети пансионатов «Теплые беседы» Анна Шелобанова рассказала в беседе с «Газетой.Ru», как обеспечить безопасность пожилого человека с деменцией в дом...

Терапевт дала советы по подготовке мужского организма к межсезонью Переход с зимы на весну может сопровождаться усталостью, нарушением обмена веществ и обострением хронических заболеваний. Особенно это касается мужчин, которые нередко игнорируют профилактику и лечение. Терапевт Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик рассказала «Известиям» 23 февраля, как муж...

Как установить встроенную посудомоечную машину самостоятельно — инструкция и советы Установка встраиваемой посудомоечной машины, как и любой другой бытовой техники, требует точного соблюдения инструкций. Это важно не только для того, чтобы обеспечить правильную работу устройства, но еще и чтобы исключить возможные проблемы — например, протечку и даже какие-то физические нюансы на...

Гастроэнтеролог Кашух дала советы по подготовке организма к посту Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач — эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала RT, как подготовиться к посту, чтобы он принёс пользу не только душе, но и телу. Читать далее...

Захарова раскритиковала бывшего главу МИД РФ Козырева за советы Зеленскому По словам Захаровой, в интервью экс-министр рассуждал о том, «как лучше Зеленскому расправляться с Россией»....

Эксперт дала советы не определившимся с будущей профессией подросткам Отсутствие четкого понимания будущей профессии у подростка — это не проблема, а нормальный этап взросления, отметила координатор профориентационного фестиваля «День выбора» от MAXIMUM Education Екатерина Болотова. Она рассказала «Известиям» 28 февраля, что в этом случае делать и как помочь ребенку...

В Минцифры дали советы по защите страницы в соцсети «ВКонтакте» В Минцифры рассказали о способах защиты страницы в «ВКонтакте» от хакеров. Первым делом рекомендуется включить двухфакторную аутентификацию. Также важно указать свои настоящие имя и фамилию и загрузить узнаваемые фотографии. Создавая пароль, стоит использовать сочетание цифр, символов и букв разно...

Специалист Иванов дал советы, как зарядить телефон без доступа к розетке Эксперт-менеджер «МегаФона» по управлению товарными категориями Андрей Иванов в беседе с RT рассказал о наиболее популярных и удобных методах зарядки телефона без доступа к розетке. Читать далее...

В красноярском Роспотребнадзоре дали советы, как правильно размораживать продукты Специалисты красноярского Роспотребнадзора напомнили, как размораживать продукты, чтобы они не утратили полезные вещества и вкус....

Где можно остановиться с семьёй в Новгородской области: советы туристам Великий Новгород – это настоящий город-музей, где каждый уголок пропитан историей. Здесь можно не только познакомить детей с древними традициями и архитектурой, но и насладиться спокойным отдыхом всей семьёй. Однако, чтобы путешествие прошло идеально, важно выбрать подходящее жильё. В Великом Новг...

Как правильно ухаживать за рассадой томатов: советы курганской дачницы В Курганской области март — самое время для посадки семян томатов. О том, как правильно подготовить землю и ухаживать за рассадой, чтобы получить хороший урожай, корреспонденту URA.RU эксклюзивно рассказала опытная курганская дачница Татьяна.Читать далее...

Секрет безупречного свадебного образа: советы от Лобархон Абдурахмановой Свадебный стилист, обладатель звания “Лучший визажист Узбекистана” — о том, как создать идеальный образ для невесты....

Дворы Петербурга с утра очищают от снега 9 тысяч специалистов ручного труда Запущен режим повышенной готовности для быстрого реагирования на последствия ураганного ветра и снегопада....

Хакеры после запрета западных средств защиты пытаются привлечь специалистов РФ По данным экспертов ассоциации разработчиков программных продуктов "Отечественный софт", использование российских технологий значительно повышает безопасность критической информационной инфраструктуры...

МТУСИ и «Контроль ИТ» объединяют усилия по подготовке будущих специалистов отрасли связи МТУСИ и компания «Контроль ИТ», специализирующаяся на разработке и производстве систем повышения надежности......

Китайская нейросеть DeepSeek не вошла в топ-10 популярных ИИ-решений среди российских ИТ-специалистов Согласно недавнему исследованию социальной сети для нетворкинга ИТ-специалистов «Сетка», китайская нейросеть DeepSeek не смогла завоевать популярность на российском рынке и не попала даже в десятку самых востребованных ИИ-решений. Опрос, охвативший более 1500 специалистов различных напра...

Фицо сообщил о прибытии в страну специалистов по переворотам с опытом Грузии и Украины Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил о наличии в стране группы иностранцев, связанных с событиями в Грузии и на Украине, которые планируют свергнуть правительство. Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что в стране действует группа иностранцев с целью свержения действующего правитель...

Агрономы и зоотехники стали одними из самых востребованных и высокооплачиваемых специалистов в России Сельское хозяйство — одна из наиболее динамично развивающихся отраслей экономики. Сегодня, по словам Евгении Асоян, в АПК не хватает более 200 тыс. человек, что указывает на колоссальный дефицит. По данным сервиса HeadHunter, индекс составил 3,2 резюме на вакансию. Евгения является основательницей...

Россияне заходят в психотерапию // За счет чего растет спрос на услуги специалистов Спрос на услуги психологов в 2024-м достиг максимума за шесть лет, свидетельствуют данные ВЦИОМ. Индекс потребности в психологической помощи в конце года составил 30 пунктов из 100, это почти в полтора раза больше показателя за 2022-й. По данным исследования, опыт обращения к психологу имеют 13% р...

Российский ИБ-вендор «Код Безопасности» и «Русатом Бел» открыли лабораторию для обучения белорусских специалистов 25 февраля ведущий российский разработчик в области защиты информации «Код Безопасности» открыл в Минске (Белоруссия)......

Путин заявил, что Россия поддержит переезд в страну нужных специалистов из стран СНГ Россия будет выстраивать работу по поддержке переезда необходимых специалистов из стран СНГ. Речь идет о представителях ключевых этносов РФ, отметил президент РФ Владимир Путин на прошедшем по видеосвязи заседании наблюдательного совета Агентства стратегических инициатив (АСИ)....

Саша Хмелевски: «Я бы хотел, чтобы Ливо побил рекорд Мозякина. Он заслужил этого. Думаю, все хотят, чтобы рекорд состоялся» Канадский форвард «Салавата» забросил 41 шайбу в 51 игре Фонбет Чемпионата КХЛ. Рекорд лиги по числу голов за одну регулярку принадлежит Сергею Мозякину (48 в 60 играх, 2016/17, «Металлург»). – Джош Ливо в семи шайбах от рекорда Сергея Мозякина по голам за один регулярный чемпионат. На него самог...

Найти работу и получить приглашение проще в это время дня: советы экспертов Директор по персоналу сервиса "Работа. ру" Юлия Санина ответила, когда будет продуктивнее искать работу. Оказалось, активность найма в компаниях в зависимости от отрасли может варьироваться. Больше всего предложений публикуется:...

«Солар»: как советы директоров российского бизнеса определяют приоритеты в кибербезопасности Группа компаний «Солар», Ассоциация независимых директоров (АНД) и Национальное объединение корпоративных секретарей......

Как найти прорывную идею: советы основательницы Fitmost Александры Герасимовой «Когда начинаешь заниматься идеей просто потому, что она принесет тебе «дофига бабла», но тебе она не откликается, — я в такую концепцию не верю». И еще несколько принципов жизни и бизнеса, которыми поделилась соосновательница Fitmost Александра Герасимова во втором выпуске подкаста Forbes «Делай...

Как все успеть и не сойти с ума: личный опыт Кирилла Диденок и советы предпринимателям Предприниматели привыкли жить в режиме ненормированных нагрузок. В пылу работы мы и думать забываем об отдыхе, здоровье. Как балансировать в хаосе нескончаемых задач, встреч и дел, объяснил «Инку.» digital-продюсер, основатель коммуникационного агентства Didenok Team Кирилл Диденок. Предпринимател...

Как купить квартиру в Симферополе: советы и ключевые моменты для успешной сделки Продажа квартир в Симферополе Вы планируете купить квартиру в Симферополе, но не знаете, с чего начать? Мир недвижимости полон возможностей и сюрпризов. Выбор идеального жилья — задача, которая требует осознанного подхода. В нашей статье вы найдете информацию, где искать лучшие предложения...

Эксперты дали советы по уменьшению нагрузки на сердце и сосуды у водителей В межсезонье риски для здоровья сердца и сосудов у водителей повышаются. Причина — перепады температуры, которые могут вызывать сокращение сосудов, питающих сердечную мышцу, а также обострение хронических заболеваний, что дает дополнительную нагрузку на весь организм. Эксперты «Сбер Еаптеки», серв...

Магнитная буря продлится несколько дней: советы для метеочувствительных людей На Земле начинается затяжная магнитная буря, которая может продлиться до нескольких дней. По словам специалистов, ухудшение геомагнитной обстановки связано с чрезмерной солнечной активностью, в частности усилением скорости солнечного ветра. У метеочувствительных люд...

Сбоящий Gemini будет давать «советы по здоровью» пользователям Google В своем блоге главный врач Google Карен ДеСальво заявила о расширении возможностей поиска по вопросам здравоохранения благодаря поразительн9ым успехам в области качественной обработки естественного языка на моделях Gemini. Она подчеркнула, что улучшенные системы качества и ранжирования позволят о...

Советы чемпиона. Aif.ru узнал секрет успеха победителя олимпиады по физике В 2024 году московские школьники завоевали 24 медали на международных предметных олимпиадах. Их поздравил мэр столицы Сергей Собянин и вручил благодарственные письма. Aif.ru узнал секрет успеха московских школьников....

Не дайте хакерам шанса: советы по безопасности электронного почтового ящика Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества дали рекомендации по защите электронного почтового ящика от несанкционированного доступа. Если вы заметили подозрительную активность, в первую очередь нужно сменить пароль, если есть доступ к аккаунту. Затем стоит закрыть все активные сессии на друг...

Руководитель детской театральной студии дала советы брянским родителям Заведующая детским сектором Городского Дома культуры Володарского района Брянска, руководитель детской театральной студии «Золотой ключик», в прошлом председатель родительского комитета средней школы № 26 Брянска Елена Васильевна Абрамова напоминает родителям о том, как предостеречь детей от вербо...

Россиянам дали советы, как сделать свой дом умным без дорогих гаджетов Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества рассказали RT, как сделать свой дом более технологичным без больших затрат. Читать далее...

Как все успеть и не сойти с ума. Кирилл Диденок: личный опыт и советы предпринимателям Предприниматели привыкли жить в режиме ненормированных нагрузок. В пылу работы мы и думать забываем об отдыхе, здоровье. Как балансировать в хаосе нескончаемых задач, встреч и дел, объяснил «Инку.» digital-продюсер, основатель коммуникационного агентства Didenok Team Кирилл Диденок. Предпринимател...

Российским школьникам дали советы, как избежать стресса перед экзаменами Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Полина Неверова рассказала RT, как школьникам справляться со стрессом перед сдачей экзаменов. Читать далее...

Диетолог дала советы по питанию в Великий пост с пользой для здоровья Врач-диетолог Алена Капустина рассказала, как выдержать Великий пост и не навредить здоровью.В беседе с агентством RuNews24.Ru во вторник, 4 марта, специалист подчеркнула, что соблюдать пост нужно с умом. По ее словам, Великий пост — не голодание, а осознанное ограничение в еде. Важно придерживать...

Эксперт дала советы по решению конфликта ребенка в школе с одноклассниками Школьный период — важный этап социализации. В это время ребенок сталкивается с трудностями в общении, ссорами и обидами. Нерешенный вовремя конфликт может оставить эмоциональный след на благополучии ребенка, на его учебе. Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Educ...

Эксперт по безопасности Лопатин дал советы по защите своих данных в интернете Защита личных данных в интернете очень важна. Эксперт Борис Лопатин из МегаФона предлагает несколько советов для безопасности. Сначала создавайте сложные и уникальные пароли для каждого аккаунта. Включите двухфакторную аутентификацию, которая требует подтверждения через SMS или биометрию. Это повы...

Эксперт дала советы по настройке смартфона после первого включения Правильная настройка смартфона после покупки — это залог его долгой и бесперебойной работы, рассказала «Известиям» 9 марта менеджер «МегаФон»а по мобильному оборудованию Дарья Томилина. Она дала основные рекомендации, которые позволят максимально эффективно использовать устройство и избежать многи...

Брянским родителям дали советы, как защитить ребенка от травли в сети Брянским родителям дали советы, как защитить ребенка от травли в сети − так называемого кибербуллинга. Кибербуллинг – одна из самых коварных угроз, с которыми могут столкнуться дети в интернете. По данным ВОЗ, каждый шестой школьник подвергается онлайн-травле. Это могут быть оскорбления, угрозы, р...

Давали плохие советы: Вэнс предостерег Зеленского от нападок на Трампа Вице-президент США Джей Ди Вэнс предостерег главу киевского режима Владимира Зеленского от нападок на президента Дональда Трампа, заявив, что публичное его очернение приведет лишь к обратному эффекту....

А. Емельяненко не может ходить, но хочет проводить бои: «Невзирая на советы врачей» nfl-mma.comПопулярный российский боец ММА Александр Емельяненко заявил о желании продолжить спортивную карьеру, несмотря на проблемы со здоровьем.10 марта 43-летний Емельяненко перенес операцию по удалению межпозвоночной грыжи и сейчас передвигается в инвалидном кресле.«Врачи дают утешительные, за...

Хотите сойти за местного? Эти советы помогут избежать ошибок в Испании Туристический эксперт, который раз в неделю бывает в Испании, перечислил в беседе с Sun привычки русских, выдающие в них иностранцев. Русские уверены, что жители любой страны превосходно говорят по-английски, и всегда обращаются к незнакомцам с вопросами на этом языке, однако испанцы не всегда хор...

Причиной стрельбы по мигранту в Новосергиевке стали советы по ремонту дороги Возбуждено уголовное дело о хулиганстве после того, как пуля прилетела в шею уроженцу Центральной Азии во Всеволожском районе Ленобласти. В больницу пострадавшего отвезли обидчики....

Советы тем, кто решил посетить музей-заповедник "Остров-град Свияжск" У Свияжска уникальная историческая судьба. Если вы захотите познакомиться с его историей, то обязательно воспользуйтесь несколькими советами. Лайфхаки при поездке в музей-заповедник: попутно обязательно посетите объект Всемирного наследия ЮНЕСКО — Успенский собор и монастырь; заедьте в интересн...

Борьба с телефонными мошенниками — советы, которые помогут при спам-атаках Телефонные звонки, особенно от продавцов, часто приходят в неподходящее время. Вопрос, как справиться с этой проблемой, остается актуальным уже много лет. Опрос, проведенный европейскими коллегами — ассоциацией потребителей UFC, показал, что 97% французов считают телефонные звонки раздражающими. О...

Эксперт дала советы по подготовке детских документов к зарубежной поездке Часто российские туристы попадают в неприятные ситуации в связи с изменениями правил выезда детей за рубеж. О том, что стоит учесть в этом году перед поездкой с детьми в Абхазию, Белоруссию, Казахстан, Киргизию и Южную Осетию, «Известиям» рассказала руководитель маркетинга направления авиа сервиса...

В Ирландии надвигается опасный шторм: советы для туристов и местных жителей Ирландия готовится встретить мощный шторм "Эйоуин", который обещает принести экстремальные погодные условия. МИД РФ уже призвали Россиян, находящихся на территории страны, избегать выхода на улицу без необходимости и отказаться от использования личного транспорта. По прогнозам, шторм будет сопрово...

Депутат украинского парламента: специалистов Воздушных сил ВСУ по приказу Сырского продолжают переводить в пехоту Безуглая сообщила, что по указу главкома ВСУ в пехоту массово продолжают переводить техников, механиков и бойцов мобильных огневых групп...

На Северной железной дороге состоялся первый в России выпуск специалистов по программе «Профессионалитет» Он прошел 5 марта в Ярославском филиале Петербургского государственного университета путей сообщения, сообщает пресс-служба Северной железной дороги....

Стартует конкурс для вузов по обучению студентов на новых программах для подготовки специалистов в сфере ИИ Начался отбор вузов, которые будут разрабатывать и запускать новые программы бакалавриата для обучения высококвалифицированных......

На «Уроке цифры» миллионы детей узнают о технологиях современного программирования от специалистов ИТ-отрасли С 10 марта по 6 апреля в школах по всей стране будет проходить «Урок цифры» по технологиям современного программирования. Проект «Урок цифры» ежегодно реализуется Минпросвещения России, Минцифры России и АНО «Цифровая экономика» в поддержку реализации нацпроекта «Экономика данных», а также национа...

Путин заявил о прогнозе спроса на специалистов со средним профессиональным образованием к 2029 году К 2029 году в России ожидается значительный спрос на специалистов со средним профессиональным образованием, который составит более 60% от общей потребности в кадрах, об этом на заседании Совета по науке и образованию заявил президент РФ Владимир Путин. «Согласно пятилетнему кадровому прогно...

Организатор «Гонки чемпионов»: «Я хочу, чтобы формат гонки менялся и чтобы никто не знал, какие сюрпризы мы приготовим в следующем году. Но они обязательно будут» Об этом рассказал совладелец компании «Технониколь», организатор турнира Сергей Колесников. — Вы полностью финансируете проведение «Гонки чемпионов», и, казалось бы, можете продавливать любые решения, которые кажутся вам правильными. При этом, знаю, на следующий год предполагается отдать финишный...

«Советы из интернета — бред»: флорист из Екатеринбурга раскрыла секреты стойкости цветов Популярные советы из интернета по сохранению цветов в вазе не работают. Об этом URA.RU рассказала Елена — опытный флорист из Екатеринбурга, она также раскрыла три метода, которые могут сохранить свежесть цветов дольше, ими пользуются в цветочных магазинах. Читать далее...

Life.ru дал советы, которые помогут вернуться из кальянной без туберкулёза и язвы желудка Туберкулёз и хеликобактериоз, поражающий желудок, можно подхватить через кальян, и даже использование одноразового мундштука не спасёт от недуга. Об этом рассказали коллеги из SHOT ПРОВЕРКИ....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15