13.05.2025 09:12     new91.ru

Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм

Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получает достаточно килокалорий, он переходит режим сохранения энергии. В результате метаболические процессы замедл

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек.Плотно ужинать. Результаты исследования 2020 года показали: ужин после 9 вечера приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 6...

Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен разработкой приёмов для улучшения здоровья и продления жизни. Недавно издание Eat This, Not That узнало о его личных привычках с утра, которые помога...

Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранить здоровье с годами. Вот что эксперты рекомендуют для этого делать.Двигайтесь каждый день. Это укрепляет тело, улучшает настроение, делает ум острее....

Поднятие тяжестей и другие простые способы сжечь больше калорий и ускорить метаболизм Здоровый обмен веществ помогает защититься от усталости, непреднамеренного набора веса, депрессии и многого другого. Вот как можно ускорить метаболизм естественным путём. Добавьте в рацион больше белка. Диеты, включающие много орехов, рыбы, яиц, мяса, ускоряют метаболизм и сжигание калорий. Также...

3 привычки, которые сделают счастливее любого человека Лори Сантос, эксперт по счастью и выпускница Гарвардского университета, считает, что людям сложно предсказать, что сделает их счастливыми. Например, повышение на работе может принести радость, если человеку не хватает денег. Но если у него достаточно средств, то он почувствует себя счастливее, есл...

Жизнь без обеда и другие. Врач Ершов назвал привычки, ведущие к набору веса Популярная норма в 10 тыс. шагов в день не верна. В лучших ресторанах еда подчас не лучше фаст-фуда. Вместо полноценных завтраков и обедов — обедо-ужины. Стоит ли удивляться, что мы продолжаем толстеть?...

3 ключевые привычки, которые помогут снизить риск развития деменции С возрастом многие беспокоятся о снижении когнитивных способностей, и хотя некоторые случаи могут привести к деменции, влияющей на память и повседневные действия, исследования показывают, что изменения в образе жизни и питании могут снизить риск заболевания....

Крепче сосуд. Четыре ежедневные привычки, которые защитят от инсульта Инсульт для человека случается неожиданно. На деле же, отмечают медики, он относится к числу корректируемых болезней. Важно лишь добавить в свою жизнь ряд полезных привычек....

Занятия спортом и не только: названы привычки, которые снижают риск инсульта Часто инсульт можно предотвратить благодаря диете и изменению образа жизни. Об этом сказала Мишель Рутенштейн, зарегистрированный диетолог, специализирующийся на кардиологии и основательница компании Entirely Nourished.Вот несколько способов защититься от инсульта. Оставайтесь физически активными...

Две токсичные привычки родителей, которые научат детей плохо обращаться с деньгами Меллоди Хобсон выросла в неполной семье с низким доходом. Сейчас она является содиректором компании по управлению активами Ariel Investments и опубликовала бестселлер для детей «Бесценные факты о деньгах». Она отмечает, что денежные привычки ее матери сделали ее финансово тревожной в юном возрасте...

Россияне в тайских салонах: массажистка раскрыла привычки русских туристов, которые отличают их от европейцев Путешественница Саша Коновалова пообщалась с тайской массажисткой и узнала от неё об особенностях клиентов-россиян. Блогер написала об этом в своём дзен-канале. По словам массажистки, россияне всегда здороваются и благодарят на тайском языке. Тайцам бывают приятны такие знаки уважения к их национа...

Недоедание по понедельникам назвали худшей привычкой для похудения Мотивация к снижению веса достигает пика в понедельник. Однако ограничивать себя в еде в этот день недели не стоит, говорят диетологи.Если вы будете чрезмерно ограничивать потребление калорий в начале недели, это может спровоцировать у вас цикл переедания и отказа от еды. Об этом предупредила Брэн...

Антидепрессанты и другие лекарства, которые несовместимы с кофе Кофе содержит вещества, которые могут влиять на усвоение, использование, расщепление организмом некоторых лекарств. Вот с какими препаратами нужно быть особенно осторожным.Антикоагулянты. Это препараты для разжижения крови. Исследования показывают, что кофеин повышает концентрацию разжижающих кров...

Дельфины и другие животные, которые умеют дружить Дружба между домашними животными — это для нас уже привычное явление. Однако подобное бывает и среди диких животных.Дельфины. Они способны образовывать долгосрочные союзы, помогать друг другу искать пищу, поддерживать раненых сородичей, а также оплакивать их потерю. Дельфины могут узнавать друг др...

Авокадо и другие продукты, которые сжигают жир быстрее, чем скручивания Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какая пища помогает ускорить метаболизм, уменьшить вздутие и способствует снижению веса.Авокадо. В этом фрукте много полезных мононенасыщенных жирных кислот. Они влияют на накопление жира...

Уборка и другие повседневные занятия, которые сжигают калории Существуют способы похудеть даже без посещения спортзала. Они включают уборку, выполнение домашних дел, смех и не только.Уборка и домашние дела. Согласно некоторым отчётам, ускорение темпа уборки помогает сжигать 150 ккал в час при весе 68 кг. Смех. Исследования показывают: громкий смех в течение...

Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здоровья суставов и предотвращения травм. Мэтт Дастин, сертифицированный NASM специалист по корректирующим упражнениям в BarBend, назвал шесть упражнени...

Пластиковые и другие виды электрочайников, которые лучше не покупать На рынке сейчас есть большое количество моделей электрических чайников. Выбрать среди них надёжный и безопасный вариант может быть непросто. Вот от каких приборов точно лучше отказаться.Пластиковые чайники. При нагреве этот материал может выделять токсичные вещества. Даже если чайник не пахнет — э...

Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возникновения серьёзных повреждений печени и могут усилить воспаление. Киран Кэмпбелл, сертифицированный диетолог и владелец KCampbell Nutrition, объясняе...

Артишоки, горошек и другие овощи, которые улучшат пищеварение Овощи с высоким содержанием клетчатки отличаются множеством преимуществ для здоровья. Среди них — поддержание низкого уровня холестерина, кровяного давления, снижение веса.Артишоки. Стандартная порция приготовленных артишоков — 1 чашка. В ней содержится 89 ккал и 9,6 г клетчатки. В этих продуктах...

Йогурт и другие продукты, которые защищают от камней в почках Есть несколько вещей, которые помогут вам предотвратить образование камней в почках. Первое — это употребление большого количества воды, второе — употребление определённых продуктов.Йогурт. Чаще всего в почках образуются камни из оксалата кальция. Чтобы это предотвратить, нужно включить в рацион т...

Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу....

Пропуск завтрака и другие ошибки с утра, которые мешают похудеть Если вы хотите сбросить вес, то важно уделять время завтраку. Пища, которую вы едите утром, может дать вам энергию, повлиять на метаболизм и чувство голода в течение дня.Полный пропуск завтрака. Если пропуск завтрака приводит вас к перееданию, то лучше пересмотреть рацион. Исследования демонстриру...

Солнцезащитный крем и другие средства, которые навредят вашему здоровью Каждый раз, когда вы наносите солнцезащитный крем на лицо, вы одновременно можете вдыхать от 10 до 30 мг этанола. Это тип спирта, который используется в алкогольных напитках. Это может вас заставить задуматься, каким ещё химикатам вы можете подвергаться, используя средства личной гигиены.Количеств...

Куркума и другие популярные добавки, которые приводят к повреждению печени Некоторые пищевые добавки могут быть токсичны для печени. Вот чего лучше избегать.Куркума. Эта добавка часто используется для лечения артрита, болезней печени, проблем с пищеварением. При этом некоторые научные данные показывают, что она может повредить печень. Дополнительный вред способны нанести...

Смартфоны, на которые стоит обратить внимание в марте: Nothing, Xiaomi и другие Март 2025 года богат на интересные релизы смартфонов, среди которых есть как бюджетные, так и дорогие флагманские модели. Вот краткий обзор некоторых из главных новинок:*Серия Nothing Phone (3a). * Nothing Эта серия сохранит фирменные «глифы», но добавит новую боковую кнопку, похожую на Action...

Сахар, «пустые» углеводы и другие факторы, которые ускоряют старение Полностью остановить возрастные изменения мы не в силах. Но есть привычки, которые заставляют организм стареть быстрее.Увлечение сахаром и «пустыми» углеводами. Из-за сахара возникают скачки глюкозы в крови. Со временем это приводит к выбросу повышенного уровня инсулина. Это заставляет усиленно ра...

Банки массово ухудшают условия по вкладам Крупнейшие российские банки стали массово ухудшать условия по вкладам — средняя доходность по депозитам на сроках от трех месяцев до года опустилась ниже 20%, обращают внимание «Известия».За последний месяц доходность по вкладам снизилась на 1 п. п. и достигла 19,9%. Изменения произошли перед засе...

Ромашковый и другие виды чая, которые естественным образом снимают тревогу и стресс Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. Лавандовый чай. Обзор нескольких высококачественных исследований 2021 года показал, что воздействие лаванды при помощи ароматерапии, чая, массажа и дру...

Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот какие популярные продукты на самом деле содержат много натрия. Хлеб и булочки. Хлеб, булочки, блины и вафли, которые приготовлены из смесей, содержат в с...

Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Орехи. Их часто избегают из-за высокой калорийности. Но эти калории поступают из полезных жиров, которые поддерживают работу сердца и снижают риск возн...

Спортивная одежда и другие вещи, которые нельзя стирать с гелевыми капсулами Гелевые капсулы кажутся простым и быстрым решением для стирки. Но на самом деле не всё так просто. Вот что стирать с ними категорически нельзя.Шёлк, кашемир и другие «капризные» ткани. Из-за гелевых капсул их структура разрушится. Вещи с въевшимися пятнами. Гелевые капсулы способны максимум прост...

Чёрный шоколад, авокадо и другие продукты, которые помогают бороться со стрессом Для поддержания уровня гормона кортизола в норме нужно контролировать уровень стресса. Пища тоже может на это влиять.Тёмный шоколад. В его состав входят антиоксиданты, защищающие клетки от окислительного стресса. Также в тёмном шоколаде и продуктах на основе какао есть магний, уменьшающий беспокой...

Сжигатели жира и другие добавки, на которые вы просто потратите деньги впустую Никакая пищевая добавка не сможет вам заменить здоровое питание. Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, CSSD, ACSM-CPT — спортивный диетолог и персональный тренер в Diet Diva, рассказала, от чего лучше держаться подальше.Сжигатели жира. Устойчивая потеря веса/жира достигается п...

Орехи и другие «плохие» высококалорийные продукты, которые на самом деле полезны Некоторые продукты, содержащие много калорий, могут стать отличным дополнением к сбалансированному рациону.Орехи. Их высококалорийность связана с тем, что в них много полезных жиров. Эти вещества нужны для работы мозга и здоровья сердца. Мелисса Рифкин, зарегистрированный диетолог из Коннектикута,...

Активация мозга и не только: как соцсети вечером ухудшают наш сон Нехватка сна — одна из самых распространённых проблем, особенно среди молодых людей и подростков. И дело не всегда в синем свете, исходящем от экранов гаджетов. Причина может заключаться в пользовании соцсетями.Известно, что 84% молодых людей пользуются минимум одной соцсетью ежедневно. Всё больше...

Губерниев, Будников и другие звезды, которые будут и были на Дне оленевода в Салехарде. Фото День оленевода в Салехарде состоится 22 и 23 марта. На торжественное мероприятие в город на Полярном круге приедет несколько знаменитостей-профессионалов — они станут непредвзятыми судьями праздника. О том, кого ждать на Ямале на главном северном празднике и кто посещал Салехард в прошлые годы, —...

Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для сна. В этом вам помогут удобный матрас и подушка, чистые простыни, приглушённый свет вечером и отсутствие све...

Спаржа, артишоки и другие продукты средиземноморской диеты, которые стоит купить весной Средиземноморская диета — одна из самых здоровых. Всё больше и больше исследований демонстрируют, что она помогает жить дольше, поддерживает работу сердца, снижает вероятность развития диабета и пр.Артишоки. Они содержат много антиоксидантов, клетчатки, ключевых витаминов (витамин С и фолиевая кис...

Неправильное время употребления белка и другие ошибки, которые мешают нарастить мышцы Если вы новичок в силовых тренировках или достигли плато, возможно, дело в определённых ошибках, которые вы совершаете. Вот какие из них самые распространённые.Недостаточное или неправильное питание. Исследования показывают, что в дополнение к силовым тренировкам организму нужно достаточное количе...

Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом Исследования показывают, что замена мяса бобовыми, орехами, цельнозерновыми и другими продуктами может улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспективе и принести пользу окружающей среде....

Наклон вперёд стоя и другие виды растяжки, которые могут разбудить тело Утренняя растяжка ускоряет кровообращение, улучшает осанку и даёт мышцам энергию. Также она обладает такими преимуществами для здоровья, как снятие напряжение, улучшение ясности ума и движения суставов. Старайтесь выполнять каждый вид растяжки, контролируя тело и удерживая каждую позу в течение 20...

Селфи с Буддой и другие ошибки туристов, которые разозлят тайцев: за это вас заставят извиняться на коленях Опытный путешественник Алексей Кутовой рассказал в своём дзен-канале, что ни в коем случае нельзя делать в Таиланде, если не хочется столкнуться с гневом местных жителей. Для тайцев религия имеет огромное значение, поэтому туристы должны быть очень осторожными в отношении всего, что касается будди...

Обезжиренное молоко вместо цельного и другие замены продуктов, которые помогут потреблять меньше калорий Если вы пытаетесь похудеть, то для этого вам нужно создать дефицит калорий. Вот какие продукты в этом могут помочь. Обезжиренное молоко вместо цельного. Это сэкономит примерно 70 ккал на чашку. При этом вы всё так же получите 8 г белка и около 12 г углеводов. Переход на обезжиренную сметану может...

Ученые выяснили, как воспоминания контролируют метаболизм Ученые из Тринити-колледжа в Дублине нашли связь между памятью о холоде и метаболизмом. Оказавшись в холодной среде, организм запускает процесс термогенеза, увеличивая метаболизм для сохранения тепла. Теперь исследователи доказали, что мозг запоминает холодные ощущения и использует эти воспоминани...

Резкое похудение может замедлить метаболизм и привести к депрессии Доктор Наталия Тананкина раскрыла здоровый темп похудения, не вредящий здоровью, пишет «Газета.ру». Скорость снижения веса играет большую роль для здоровья....

Исследование: сезон, когда вы были зачаты, влияет на ваш метаболизм Учёные из Токийского университета (Япония) обнаружили, что от времени года, в которое человек был зачат, зависит количество у него бурого жира. А значит, и активность его обмена веществ.Эксперты подсчитали, в какие сезоны были зачаты 642 взрослых японца. Выяснилось, что те, чьи родители «сделали э...

Стабилизировать холестерин можно за счет фасоли: она ускоряет метаболизм Специалист Видновской клинической больницы минздрава Людмила Сухорукова перечислила полезные свойства фасоли и призвала россиян добавить её в рацион при отсутствии противопоказаний....

Мостовой о том, нужны ли «Химки»: «А другие команды? Кто-то не любит «Спартак», скажет, зачем они нужны. И в других странах есть клубы, на которые мало кто ходит» Ранее стало известно, что руководство клуба не выплачивает зарплату футболистам. Поддерживающий «Химки» бизнесмен Туфан Садыгов сообщил, что все обязательства перед игроками будут выполнены до конца апреля. В связи с задержками игроки основного состава бойкотировали тренировки и работали самостоя...

Уголь придавило пошлинами // На фоне торговых ограничений аналитики ухудшают прогноз цен на уголь Из-за снижения спроса и рисков замедления мировой экономики, которая находится под давлением торговых пошлин, аналитики пересматривают прогнозные цены на энергетический уголь. Россия в таких условиях вряд ли сможет в обозримом будущем вернуться к показателям экспорта угля 2021–2022 годов, хотя под...

5 простых способов ускорить метаболизм: ходьба, спорт, наращивание мышц Доктор Амир Хан перечислил пять допстых способов ускорить обмен веществ, на который влияет множество ежедневных факторов....

В Университете Тохоку уверены: можно вычислить метаболизм по дате рождения Вашу фигуру в перспективе определит именно количество т.н. бурого жира. А вот его количество зависит от времени вашего зачатия....

Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижению веса....

Самый полезный напиток для похудения – зеленый чай с мятой: он ускоряет метаболизм Медики проинформировали о пользе употребления зеленого чая для снижения веса, пишет Pravda.Ru. Наиболее диетическим и здоровым вариантом считается чай с мятой....

Ротенберг о матчах «России 25»: «Праздник хоккея для болельщиков. Есть люди, которые болеют за свои клубы. Но видим, как болеют за сборную России. Вся страна – это совершенно другие болельщики» Команда «Россия 25» под руководством Романа Ротенберга проведет пять матчей в Астане, Тольятти и Минске с 1 по 8 мая. – Пять матчей за восемь дней предстоит сыграть сборной «Россия 25». Не тяжело? Еще и с учетом перелетов. – Да, всегда есть какие-то моменты, не бывает идеальной картинки. Перелеты...

Сайнс: «Привычки из «Феррари» мешают мне в «Уильямсе» Испанский гонщик Карлос Сайнс-младший признал, что переход из «Феррари» в «Уильямс» дается ему непросто из-за сформированного стиля управления машиной....

Забудьте о 21 дне: как на самом деле сформировать привычки Исследования, опубликованные в 2024 году, показывают: самый сильный фактор, влияющий на нашу способность действовать определённым образом каждый день, — это привычки. И вот какие стратегии помогут вам их выработать.Забудьте миф о 21 дне. Время, которое уйдёт на формирование привычки, у каждого инд...

Тайны Чапман — Сила привычки (04.03.2025) В этом выпуске: Пластический хирург Максвелл Мольц утверждал, что любая привычка формируется за 21 день. Недавно выяснилось, что это миф. Что на самом деле лежит в основе автоматических действий? Можно ли привыкнуть жить в перевёрнутом мире? Как не превратить жизнь в...

В МВД раскрыли опасность привычки перезванивать незнакомцам Аферисты используют различные предлоги, чтобы заставить своих жертв перезвонить на незнакомый номер, а затем держат на линии. Для чего это делается, рассказало РИА Новости, ссылаясь на данные МВД России.В Министерстве внутренних дел раскрыли, что в то время, когда россияне остаются на линии с моше...

Закрыта книга заявок АО «Цифровые привычки» в рамках pre-IPO Группа компаний «Цифровые привычки» (АО), российский поставщик и разработчик программных решений для финтех-компаний......

Хотите увеличить доходы? Три привычки для финансовой независимости Многие семьи сталкиваются с трудностями из-за растущих расходов, выплат по долгам и проблем с доходами, что затрудняет накопление значительного богатства. Финансовый эксперт Рэйчел Круз рассказала о простых привычках, которые помогли ей увеличть доходы. Даже если у вас нет сбережений, вы можете на...

Маршанд во «Флориде» и другие сделки дедлайна НХЛ, «Краснодар» выиграл впервые за 6 матчей, «Локо» опять без победы, Щербакова сыграет Белоснежку, Великобритания судится с Абрамовичем и другие новости 1. Дедлайн НХЛ подарил несколько громких сделок: Брэд Маршанд прямо перед сиреной заскочил во «Флориду», Микко Рантанен перешел из «Каролины» в «Даллас», «Филадельфия» обменяла Андрея Кузьменко в «Лос-Анджелес» и получила Никиту Гребенкина в обмен на Скотта Лоутона из «Торонто». Все сделки – в отд...

Путин, Дзюба, Хабиб и другие поздравили Овечкина, «Локо» могут наказать за «Зенит» – позор российского футбола», «Динамо» жалуется на Карасева, «Краснодар» подписал бразильца и другие новости 1. Александр Овечкин продолжает принимать поздравления: Владимир Путин назвал рекорд хоккеиста «праздником для болельщиков в России и за ее пределами», Артем Дзюба заявил, что Ови «сотворил историю не только российскую, но и мировую», а Хабиб Нурмагомедов выложил совместную фотографию с форвардом...

Здоровые привычки: как снизить риск возникновения сердечного приступа Сердечные заболевания — это основная причина сердечных приступов и главная причина смерти большинства людей. Чтобы снизить риск их развития, нужно регулярно посещать лечащего врача и вести здоровый образ жизни.Лучший способ профилактики сердечного приступа — здоровые привычки. Снизить вероятность...

Ортодонт перечислила формирующие неправильный прикус детские привычки Патологии прикуса у детей могут возникать из-за таких привычек, как сосание пальца, использование соски или держание посторонних предметов во рту. Об этом 22 февраля рассказала в беседе с «Газетой.Ru» ортодонт научно-клинического центра EUROKAPPA Clinic, кандидат медицинских наук Полина Махортова....

Девин Букер о причинах провального сезона: «Нет привычки побеждать» «Неприятно. Позорно. Мне сложно оценить причины. Каждая причина имеет свое значение. Просто нет привычки побеждать», – сказал звездный защитник «Финикса»....

Стюардесса назвала самые раздражающие привычки российских авиапассажиров Штрафы за пренебрежение правилами безопасности на борту самолета помогли бы отрезвить российских авиапассажиров, которые зачастую ведут себя крайне легкомысленно, сказала НСН стюардесса Ольга Пучкова....

Четыре ключевые привычки, отличающие миллионеров от обычных людей Финансовый успех редко бывает случайным. По мнению экспертов, разница между состоятельными людьми и теми, кто постоянно испытывает денежные трудности, заключается не только в удаче, высокооплачиваемой работе или престижном образовании. Главное отличие — в образе мышления и повседневных финансовых...

Сезоны расставания. Когда проще бросать вредные привычки Часто можно слышать: начну худеть весной, попробую меньше есть сладкое летом, брошу курить с нового года. Оказывается, в такой привязке к сезонам при попытке избавиться от вредных привычек есть свой смысл и польза....

Без строгих диет: какие пищевые привычки помогут сбросить вес Эффект «холодных» углеводов, кислоты, специи, маленькая тарелка и белок — это полезные пищевые привычки, которые работают лучше, чем строгие диеты. О том, как внедрить их в повседневную жизнь, рассказала врач-диетолог Екатерина Ширшова в беседе с&nbs...

ТОП-3 самых опасных привычки у мужчин: курение, употребление алкоголя Доктор Андрей Кондрашов проинформировал, что некоторые привычки, часто встречаемые у мужчин, могут негативно повлиять на их здоровье, пишет UfaTime.ru....

На свои вредные привычки россияне тратят 30-50% прожиточного минимума Аналитики выяснили, что примерно у 73% россиян имеются вредные привычки, на которые у них уходят значительные суммы. Лишь 19,5% респондентов уверены в отсутствии у себя подобных слабостей, еще 7,8% затруднились с ответом....

Раскрыто, из-за какой вредной привычки Пугачева не похоронит Киркорова Продюсер Леонид Дзюник считает, что певица Алла Пугачева не приедет на похороны отца Филиппа Киркорова, так как ругаться с прессой, как было это недавно в Лимасоле, на траурном мероприятии не…...

Офтальмолог Дементьев назвал самые вредные привычки для глаз Во время работы за компьютером люди моргают реже, чем это необходимо для увлажнения глазного яблока, заявил врач....

Звёзды, которые не подведут: древняя астрономия и секреты, которые должны были бы знать все путешественники Астрономия всегда играла ключевую роль в жизни человека, особенно когда речь шла о путешествиях и навигации. Тысячи лет назад древние культуры использовали звезды, чтобы находить путь, создавать карты и ориентироваться в ночном небе. Но как именно они это делали? В этой статье мы погружаемся в заг...

Семь из десяти россиян изменили финансовые привычки в 2025 году Большинство россиян (57%) после получения зарплаты в первую очередь оплачивают коммунальные услуги, аренду жилья и обучение детей...

Россиянка описала привычки женщин в Европе фразой «нам стоит перенять» Российская путешественница побывала в Словении и описала некоторые привычки европейских женщин фразой «нам стоит перенять». Своим мнением она поделилась в личном блоге «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен»....

Отцы и дети в кино: какие родительские привычки прививает нам поп-культура Мы часто обсуждем героев кино — их поведение в личной жизни и работе. А если посмотреть на то, как они общаются с детьми. Что можно взять на вооружение, а что лучше не повторять?...

Эксперты рассказали, какие привычки сокращают срок службы ноутбуков Россиянам рассказали о распространённых привычка в использовании ноутбуков, которые им вредят Эксперты предупреждают: привычка перекусывать возле ноутбука может стать причиной его неисправности. Крошки, попадающие в клавиатуру, могут замедлять работу устройства или даже привести к поломке. Специал...

Темные пятна и морщины: скрытая угроза от привычки смотреть в смартфон Кажется, мы всё знаем о вреде экранов: устают глаза, болит шея, страдает осанка. Но учёные доказали: кожа тоже под ударом? Хотя основным источником синего света остаётся солнце, гаджеты вроде телефонов и ноутбуков тоже его излучают. Пусть интенсивность и ниже в сотни раз, но постоянное близкое воз...

Сон, бутылочка, слюна: какие привычки формируют неправильный прикус с детства Неправильный прикус может развиваться у ребенка из-за привычка держать во рту посторонние предметы, сосания пальца или использования соски. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-ортодонт Полина Махортова в беседе с изданием Газета.ру. «Длительное кормле...

Сайнс — о трудностях адаптации: «Привычки из «Феррари» создают сложности в «Уильямсе» Пилот «Уильямс» Карлос Сайнс признался, что переход из «Феррари» осложняется выработанной за годы мышечной памятью....

Хирург: курение, пристрастие к жирному и сладкому — привычки, ведущие к инфаркту Сердечно-сосудистый хирург «СМ-Клиники», доктор медицинских наук Роман Голощапов-Аксёнов предупредил, что ишемическая болезнь сердца возникает из-за недостатка кровоснабжения сердечной мышцы и, как правило, долгие годы протекает бессимптомно и часто остаётся незамеченной до тех пор, пока не случит...

3 самых вредных привычки для сна: перевод будильника после первого сигнала Доктор Бабаком Ашрафи призвал отказаться от привычки «перекидывать» будильник на несколько минут после первого сигнала, пишет Metro....

ТОП-3 привычки, вызывающие слабоумие: разговоры по телефону сразу после пробуждения Нейробиолог Эмили Макдоналд на своей странице в социальных сетях перечислила привычки, грозящие повреждением мозга....

Тревогу могут подстёгивать наши привычки. На что стоит повлиять уже сейчас Тревога стала постоянной спутницей многих россиян — беспокойство и нервозность у них вызывают самые разные вещи. При этом мало кто знает, что подстёгивать тревожность и доводить человека до ручки могут самые обычные привычки, связанные с образом жизни. На эти факторы мы можем повлиять уже сейчас и...

2 привычки, мешающие пищеварению: разговоры во время еды и быстрый прием пищи Доктор Карлос Борхес Чавес раскрыл опасность разговоров во время еды для здоровья желудочно-кишечного тракта, пишет Sapo. То же самое можно сказать о быстром приеме пищи....

5 научно обоснованных методов, чтобы сформировать полезные привычки и избавиться от вредных Зачастую, формируя амбициозные цели, такие как регулярные занятия спортом, переход на более здоровое питание или сокращение времени, проведенного в социальных сетях, сопротивляться соблазнам оказывается настоящей борьбой. Согласно обзору данных, опубликованному в 2024 году, результаты показывают,...

«Цифровые привычки» инвесторов // Первое в этом году пре-IPO вызвало интерес у граждан На российском рынке состоялось первое в этом году пре-IPO. Несмотря на то что компании «Цифровые привычки» не удалось привлечь весь запланированный объем, само размещение оказалось одним из крупнейших. Высокую активность проявили и розничные инвесторы, при том, что управляющие компании относятся к...

Ключевой совет, который поможет выработать полезные привычки для здоровой жизни Принимать решения проще, чем следовать им. Зачастую многие ставят цели в конце года, но нарушают свои обещания уже к концу января. Тем не менее выработка и поддержание полезных привычек крайне важны для здоровья....

3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения Эксперт Николь Виньола перечислила три утренние привычки, укрепляющие здоровье головного мозга. Эта рутина поможет подготовить мозг к началу дня...

Как мужчины меняют свои привычки: число желающих уйти в декрет вырастает с каждым годом Мужчин, которые готовы уйти в отпуск по уходу за ребенком до трех лет, стало больше за последний год, показал опрос сервиса SuperJob. Также за год почти не изменилось число компаний, где мужчины воспользовались правом на декретный отпуск: 13% — сейчас, 12% — в прошлом году. Мужчины стали лояльнее...

Карпухин о СКА: «Мы стараемся улучшать те компоненты, которые не получаются. Те, которые получаются, мы улучшаем еще» Команда под руководством Романа Ротенберга находится на седьмой позиции в таблице конференции, набрав 71 балл в 60 матчах. – СКА сейчас седьмой на Западе. Тревожит ли вас то, что в плей-офф в первом раунде можете попасть на серьезного соперника? Да и не будет преимущества своей площадки. – В плей-...

Карпухин о СКА: «Мы стараемся улучшать те компоненты, которые не получаются. А те, которые получаются, мы улучшаем еще» – СКА сейчас седьмой на Западе. Тревожит ли вас то, что в плей-офф в первом раунде можете попасть на серьезного соперника? Да и не будет преимущества своей площадки. – В плей-офф никогда легко не бывает. Конечно, мы хотим набрать как можно больше очков. Не загадываем, и не будем этого делать, на к...

Джей Джей Редик: «У нас появились очень плохие привычки в защите» «Некоторые игроки, возможно, из-за плотного графика или долгого отсутствия, выглядят уставшими. Такое периодически случается в сезоне, когда команда выдыхается. Сейчас именно такое ощущение. Мы не смогли сохранить тот уровень интенсивности, с которым начали игру. Нам нужно вернуться к нашей иденти...

Ту-154, Ил-62 и другие легенды советской авиации Советская авиация — это не только военные МиГи и СУшки. Это ещё и пассажирские лайнеры, которые соединяли города огромной страны: от Москвы до Волгограда, от Минска до Душанбе. Они были громкими, мощными, не слишком экономичными, но в них был стиль, масштаб и гордость. Некоторые из них стали насто...

ACA 186: Богатырев подерется с Корниловым и другие бои 10 мая в Санкт-Петербурге пройдет турнир АСА 186, в главном событии которого пройдет реванш Адама Богатырева (9-3) и Кирилла Корнилова (15-1-1) в тяжелом весе. Главные бои карда: ● Алексей Шуркевич (15-6) победил Анатолия Бойко (10-2) техническим нокаутом в третьем раунде; ● Марат Балаев (12-4) пр...

Индия сокращает закупки СПГ и переходит на другие ... Покупатели, включая Gail India Ltd. и Indian Oil Corp., отменили тендеры на закупку СПГ из-за высоких цен. Об этом сообщают люди, закомые с ситуацией и пожелавшие сохранить анонимность из-за чувствительности информации. Импорт СПГ в Индию в этом месяце, по оценкам, составит в среднем 1,9 млн тонн,...

Трамп: киноиндустрию США уничтожили другие страны Президент США Дональд Трамп заявил, что голливудское кино почти уничтожено из-за действий других стран и некомпетентности властей Лос-Анджелеса. По его словам, в Голливуд вкладывается недостаточное количество средств....

Фантастическая подборка: топ-5 фильмов про другие планеты Неизведанные галактики, удивительные миры и невероятные формы жизни: об этом и многом другом повествуют фильмы,......

ACA 184: Силва − Витрук, Вахаев − Корнилов и другие бои 28 февраля в Москве состоится турнир ACA 184, в главном бою которого пройдет титульный бой в легчайшем весе между Жозиэлем Силвой (21-7) и Павлой Витруком (19-6-1). В соглавном бою Мухамат Вахаев (13-6-1) подерется с Кириллом Корниловым (17-2-1). Другие бои главного карда: Муслим Магомедов (15-0)...

Ранние симптомы и другие факты о болезни Паркинсона Болезнь Паркинсона влияет на способность нашего организма контролировать движения. Наиболее заметные её симптомы возникают из-за повреждения клеток мозга, вырабатывающих дофамин. Это приводит к тремору, скованности, замедленности, проблемам с ходьбой и равновесием.Тайны болезни Паркинсона. Сейчас...

США перестанут осуждать другие страны за наличие политзаключенных Государственный департамент США изменит трактовку прав человека при подготовке своих ежегодных докладов по состоянию прав человека в других странах мира. Об этом сообщает служба новостей вещателя NPR со ссылкой на официальный внутренний документ ведомства....

Microsoft Teams и другие инструменты Windows взломаны Хакеры используют продвинутые приемы социальной инженерии, чтобы попытаться получить старые неисправные файлы .DLL на компьютеры людей, что, в свою очередь, позволит им загружать вредоносное ПО. В новом отчете исследователей кибербезопасности Trend Micro утверждается, что новая атака начинаетс...

Лидером по росту цен стала свёкла и другие овощи За неделю в Саратовской области подорожали большинство продуктов из списка местного управления статистики - 23 из 42.Лидером по росту цен стал свёкла - её стоимость увеличилась сразу на 11%. Также заметно прибавили картофель - 2,9%, морковь - 2,3, фруктово-ягодные консервы для детского питания - 1...

Сегодня Apple представит iPhone SE 4 и другие новинки Сегодня вечером компания Apple проведёт презентацию новых устройств. Компания пока не раскрыла, что именно за новинки она подготовила, но очевидно, что среди них будет новый доступный смартфон — iPhone SE четвёртого поколения. Либо iPhone 16E — утечки расходятся в вопросе названия буду...

Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении мышц. Выпады. Они задействуют квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия, а также корпус. Выполните 3 сета п...

Уменьшение воспаления и другие преимущества для здоровья вишни Вишня в любом её виде вкусная и питательная. Исследования также показывают, что она может повышать выносливость при физических нагрузках и улучшать сон.Вот чем полезна для здоровья вишня. Может уменьшить воспаление. Прежде всего это связано с содержанием в вишне полифенолов и антиоксидантов. Може...

Укрепления на границе и другие дела: за что арестовывают губернаторов Суд арестовал бывшего губернатора Курской области Алексея Смирнова. Его вместе с бывшим заместителем Алексеем Дедовым обвиняют в хищении более 1 млрд руб., выделенных на строительства укреплений на границе с Украиной. Бывшие руководители российских регионов, которым были предъявлены обвинения,&nbs...

Самовыражение, воспоминания и другие способы борьбы с унынием Существует множество причин, по которым вы можете оказаться в унынии. Среди них — возвращение домой после праздников, неуверенность в собственных целях в жизни, отсутствие смысла и цели, способны двигать вас вперёд. Однако есть способы от этого избавиться.Выразите себя. Попробуйте для этого записа...

Realme GT 8 Pro оснастят Snapdragon 8 Elite 2, и другие подробности Фанаты Realme, радуйтесь.Известный китайский инсайдер раскрыл некоторые детали о Realme GT 8 Pro, хотя официально его ещё не представили. По словам источника, телефон получит процессор Snapdragon 8 Elite 2. Запуск ожидается в Китае к концу 2025 года — примерно в ноябре или декабре.Realme GT 8 Pro...

Что покажут в сезоне-2025/26 другие мировые театры Сезонные афиши больших оперных домов сформированы и по большей части уже объявлены. Миланский «Ла Скала» обычно делится своими планами чуть позже, поскольку и сезон там открывается только 7 декабря, но в этом году новый интендант знаменитого театра Фортунато Ортомбина уже представил перечень будущ...

На сколько с апреля вырастут пенсии и другие соцвыплаты Рассказываем, какие категории граждан ждет прибавка к пенсии и называем суммы, которые начнут приходить с апреля. Пересчет предстоит и пенсионному баллу....

Фисташки, арбуз и другие сытные продукты для перекуса Перекусы — это не вредно. Они помогают получить энергию и быть сытым до следующего приёма пищи. Главное — выбирать правильную пищу.Фисташки. Их рекомендует в качестве быстрого перекуса Лорен Манакер, магистр наук, сертифицированный диетолог. В фисташках содержатся все незаменимые аминокислоты. См...

Генменеджер «Вашингтона» Патрик: «Овечкин играет не так, как другие в 39 лет» Генеральный менеджер «Вашингтона» Крис Патрик оценил игру форварда Александра Овечкина в текущем сезоне....

400 капитанских игр Панина и другие показатели капитанов команд В понедельник Григорий Панин вывел на лёд «Салават Юлаев» в качестве капитаны команды в 400-й раз. Такого количества капитанских игр в истории уфимского клуба с 1996 года ни у кого не было. Капитанская статистика – это то, о чем вспоминают не так часто. В свое время на радио, если кто пом...

Делегация КНР принесла в Кремль граммофон и другие сувениры Сопровождающая председателя КНР Си Цзиньпина делегация принесла в Кремль в Москве граммофон. Также гости президента РФ принесли другие сувениры, сообщает ТАСС. Принесенный граммофон выполнен из темного дерева и украшен лаковой миниатюрой в дальневосточном стиле, изображающей птиц на ветвях весенн...

Из-за GTA 6 другие могут переносить сроки выхода своих игр Иллюстрация — нейросеть Релиз GTA 6 запланирован на осень 2025 года, и вся индустрия напряжённо ждёт новостей от Rockstar Games. Пока геймеры предвкушают второй трейлер, разработчики других игр стараются не пересекаться своими проектами с этим событием. Эксперт Newzoo Бен Портер сравнил проект с...

Тбилиси и другие города в Грузии остались без света В Тбилиси произошло масштабное отключение электроэнергии из-за крупной аварии, сообщили в столичной грузинской электрораспределительной компании «Телмико». В соцсетях заявили, что свет пропал и в других городах страны. «Отключение электроэнергии произошло из-за крупной аварии», – приво...

Гвардиола: «Другие команды с таким сезоном шли бы на 10-12 местах в АПЛ» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола доволен турнирным положением своей команды с учётом того, как складывается сезонЧитать дальше →...

Как согласовать сделки и другие корпоративные действия с ФАС: советы Уxод ряда крупных иностранных брендов из РФ привел к перестроению логистических, промышленных и финансовых процессов. При этом многие российские активы ушедших компаний из недружественных стран выкупил собственный менеджмент. Заключение большинства сделок по продаже долей, акций, активов и переxод...

Госдума усложнила перевод сельхозземель в другие категории Госдума в третьем чтении приняла закон, который допускает перевод сельскохозяйственных земель в другие категории только с согласия Минсельхоза России. Кроме того, региональным законодательным органам потребуется принять специальный акт для совершения процедуры....

ИИ открывает «бесконечные» двери для моделей, закрывает другие Лондонская модель Александра Гондора понимает силу нахождения «в двух местах одновременно» благодаря искусственному интеллекту, копирующему ее саму: «Она делает всю тяжелую работу, чтобы мне не приходилось этого делать!» Гондора рассказала AFP, что модельеры и ритейлеры могут приглашать ее цифрово...

Другие страны «обскакали» РФ в двигателестроении, но это вызов — Путин Зарубежные инженеры «обскакали» Россию в области двигателестроения, это является хорошим вызовом, есть над чем работать. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, выступая на пленарной сессии Форума будущих технологий. «Двигателестроение — здесь, безусловно, нам есть над чем работать,...

Матча и другие альтернативы кофе для бодрости с утра Утренняя чашка кофе может сделать вас немного нервным и раздражать желудок. Но вот что можно употреблять вместо этого напитка.Матча. В отличие от кофе он даёт менее выраженный прилив энергии. Антиоксидант эпигаллокатехин галлат (EGCG) в составе матчи исследователи связывают с уменьшением воспалени...

UFC on ESPN 67: Сэндхаген – Фигейредо и другие бои, основной кард – в 05:00 В ночь с 3 на 4 мая в США пройдет UFC on ESPN 67, главным событием которого станет бой представителей легчайшего дивизиона Кори Сэндхагена (17-5) и Дейвисона Фигейредо (24-4-1). Другие бои турнира: • Ренье де Риддер (18-2) – Бо Никал (7-0); • Сантьяго Понзиниббио (30-8) – Даниэль Родригез (18-5);...

Nvidia, TSMC и другие гиганты бронируют производство чипов в США Жёсткие экспортные ограничения, введённые США против Китая, продолжают переопределять глобальную расстановку сил в индустрии полупроводников. На фоне возможных новых тарифов на импорт чипов, крупнейшие мировые разработчики микросхем — включая Nvidia — начали активно бронировать производственные мо...

Постоянная осиплость голоса и другие симптомы рака головы и шеи Большинство симптомов рака головы и шеи трудно не заметить. Они включают уплотнение на шее, постоянную осиплость голоса, незаживающие язвы во рту. Доктор Дэвид Голденберг, заведующий отделением отоларингологии — хирургии головы и шеи в Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center, рекомендуе...

Лукашенко поручил изучить редкоземельные и другие ресурсы в Белоруссии Президент Белоруссии Александр Лукашенко поручил правительству исследовать наличие редкоземельных металлов в стране, подчеркнув важность развития геологоразведки. Лукашенко поручил правительству, в частности министру природных ресурсов и охраны окружающей среды, заняться изучением наличия редкозем...

Фасоль, тофу и другие доступные варианты здоровой пищи Рост цен на продукты может сделать здоровое питание для многих семей непростой задачей. В этом случае нужно учиться искать замену продуктам: есть домашний винегрет вместо сладких заправок из бутылок, покупать замороженные овощи вместо свежих, чечевицу вместо обработанного мяса.Белок Фасоль и други...

Разбившийся Ми-8 и другие вертолёты два дня летали над зоопарком «Приют Белоснежки» Полёты вертолётов над Волосовским районом, где сегодня вечером 18 марта разбился военный Ми-8, продолжались в течение нескольких дней. Об этом 47news рассказали жители Большеврудского поселения....

Приседания с прыжками и другие простые упражнения, быстро сжигающие жир Упражнения с собственным весом тоже могут быть эффективными для похудения. Вот какие из них вам точно стоит попробовать.Приседания с прыжками. Они сочетают силовые упражнения и кардио. В результате вы сжигаете жир и приводите в тонус ноги и ягодицы. Выполняйте упражнение в течение 30−45 секунд и о...

Эфирные масла и другие натуральные альтернативы освежителей воздуха Освежители воздуха можно найти в каждом доме. Они стоят и в туалете, и в спальне, и в других комнатах. Тем не менее они зачастую содержат множество химикатов, которые способны вызвать головную боль, аллергию, нарушения сна, негативно повлиять на дыхательные пути. Вот какие ароматы для дома вы може...

Украина теряет юг ДНР: боеспособная часть ВСУ переброшена на другие участки ВСУ фактически теряют территорию на южнодонецком направлении из-за переброски наиболее боеспособных сил на другие участки фронта. Об этом сообщили в российских силовых структурах....

ВСУ теряют южнодонецкое направление из-за переброски сил на другие участки — силовики Украинские войска фактически теряют территорию на юднодонецком направлении из-за переброски сил с этого участка фронта на другие направления. Об этом сообщили ТАСС в силовых структурах. «Существенную и, пожалуй, ключевую, наиболее боеспособную часть сил ВСУ сняли с южнодонецкого...

Антиматерия и другие самые дорогие вещества, найденные на Земле Эксперты BBC Science Focus составили подборку наиболее дорогих материалов, которые можно найти на нашей планете. Многие из них при этом не продаются как обычные товары.Антиматерия (59,8 триллиона долларов за грамм). В реальности она была обнаружена Карлом Андерсоном в 1932 году. Когда материя и ан...

Разбившийся Ми-28 и другие вертолёты два дня летали над зоопарком «Приют Белоснежки» Полёты вертолётов над Волосовским районом, где сегодня вечером 18 марта разбился военный Ми-28, продолжались в течение нескольких дней. Об этом 47news рассказали жители Большеврудского поселения....

Мелони надеется, что за новыми договоренностями по Украине последуют другие Премьер-министр Италии Джорджа Мелони надеется, что телефонный разговор президентов РФ и США Владимира Путина и Дональда Трампа стал первым шагом, который «приведет к принятию договоренностей, достигнутых в Джидде»....

Учёные выяснили, что ультразвук помогает лечить рак и другие болезни Низкоинтенсивный сфокусированный ультразвук, или LIFU, — безопасный, недорогой и неинвазивный метод лечения. Сейчас изучаются три варианта использования этого подхода: для прохождения лекарств через гематоэнцефалический барьер, повышения эффективности лечения некоторых видов рака, решения некоторы...

ЦРУ и другие разведки США, по планам Трампа, ждет сокращение кадров - СМИ Президент США Дональд Трамп собирается провести существенное сокращение кадров в ЦРУ и других разведывательных ведомствах страны. Об этом сообщила в пятницу газета The Washington Post (WP). Ссылаясь на неназванных лиц, знакомых с этими планами, она уточнила, что персонал ведомства в...

Постоянная диарея и другие признаки, что вам нужно к врачу-гастроэнтерологу Вам может быть неловко говорить о своих проблемах с желудком, но некоторые симптомы нельзя игнорировать. О них рассказали врачи. Ректальное кровотечение. В этом случае важно пройти обследование, чтобы исключить наличие колоректального рака, воспалительных заболеваний кишечника и других потенциальн...

Маркелл: Благодатный огонь доставят в Молдавию другие клирики Благодатный огонь будет доставлен в Молдавию другими клириками православной церкви, сообщил архиепископ Маркелл. Читать далее...

Super Rugby. 4-й тур. «Крусейдерс» встретятся с «Редс» и другие матчи Super Rugby 4-й тур 7 марта, пятница Блюз (Новая Зеландия) – Брамбис (Австралия) – 20:21 (20:10) 8 марта, суббота Фиджи – Чифс (Новая Зеландия) – 28:24 (6:12) Моана Пасифика (Новая Зеландия) – Харрикейнс (Новая Зеландия) – 40:31 (14:12) Уоротас (Австралия) – Вестерн Форс (Австралия) – 34:10...

Прогулка и другие способы повысить уровень энергии без кофеина Исследования показывают, что существуют разные естественные способы увеличения уровня энергии. И для этого необязательно употреблять напитки с кофеином. Стакан воды. Лёгкое обезвоживание - частая причина усталости или утомления. Прогулка. Ходьба способна повысить уровень энергии за счёт увеличени...

UFC 313: Анкалаев против Перейры, Гейджи подерется с Физиевым и другие бои В ночь на 9 марта в Лас-Вегасе (США) пройдет UFC 313, главным событием которого станет титульный бой в полутяжелом весе между Алексом Перейрой (12-2) и Магомедом Анкалаевым (20-1-1). В соглавном поединке подерутся Джастин Гейджи (26-5) и Рафаэль Физиев (12-3). Главные бои турнира: • Джалин Тернер...

Google Maps с новой функцией обошел другие автонавигаторы Google работает над улучшением Google Maps, добавляя новую функцию, которая предоставит пользователям больше информации о конечных пунктах маршрута. Эта функция, основанная на патенте, позволит получать данные с помощью голосовых команд. Согласно информации, пользователи смогут активировать поиск,...

Улучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбы Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ваше тело здоровым, улучшит настроение и уровень энергии, сожжёт калории, продлит жизнь. Вот чем полезна для нашего организма ходьба. Защищает здор...

Уникальная горчица и другие поводы заехать в сердце Бурбонне Как будто сцена из исторического фильма: узкие мощёные улицы петляют между домами с золотистыми фасадами, за каждым поворотом — тишина веков. Это не музей под открытым небом, а живая деревня Шарру, затерянная в зелёных холмах региона Овернь-Рона-Альпы. Всего 400 жителей и почти тысяча лет истории....

Лавров: Одессу, как и многие другие города, строили русские Одессу, как и многие другие города, построили русские. Об этом в интервью ТАСС заявил министр иностранных дел Сергей Лавров. «Конечно же, Запад потакал действиям этого (Киевского. — Прим. Ред.) режима по истреблению всей русской части истории этих земель&...

Super Rugby. 10-й тур. «Крусейдерс» встретятся с «Блюз» и другие матчи Super Rugby 10-й тур 18 апреля Крусейдерс (Новая Зеландия) – Блюз (Новая Зеландия) – 10:05 19 апреля Фиджи – Уоротас (Австралия) – 5:05 Моана Пасифика (Новая Зеландия) – Брамбис (Австралия) – 7:35 Чифс (Новая Зеландия) – Хайлендерс (Новая Зеландия) – 10:05 Вестерн Форс (Австралия) – Харрикейнс (Но...

Компактный OnePlus 13T получил 1,5K-экран, и другие характеристики смартфона OnePlus готовит запуск своего компактного флагмана OnePlus 13T 24 апреля вКитае, и компания уже раскрыла подробности о его дисплее. По словам президента OnePlus China Ли Цзе, 13T получит 6,32-дюймовый плоский OLED-экран с разрешением 1,5K (2640×1216 пикселей) и плотностью 460 пикселей на дюйм. Экр...

Авокадо и другие продукты, в которых клетчатки больше, чем в овсянке Нехватка клетчатки приводит не только к проблемам с пищеварением, но и к набору веса, повышенному риску возникновения диабета 2 типа, болезней сердца, рака и других хронических заболеваний. При этом в некоторых фруктах клетчатки может содержаться больше, чем в миске овсянки. Авокадо. Из одного так...

Правило 3-30-300 в действии — почему Рим опередил другие города Европы Одним из главных недостатков мегаполисов является загрязнение воздуха, особенно заметное в зимний период. В Европе есть город, которому удалось достичь уникального баланса между урбанистикой и природой. Это Рим — столица Италии, которая не только славится своим историческим, культурным и архитекту...

Мирра Андреева: «Стала много думать о том, что говорят обо мне другие» Российская теннисистка Мирра Андреева рассказала, что на нее стало сильнее влиять мнение окружающих....

Экономия на количестве и другие ошибки при использовании солнцезащитного крема Наслаждение солнечными ваннами без должной защиты может обернуться проблемами со здоровьем. Вот каких ошибок лучше избегать. Отказ от консультации дерматолога. В России это доступно бесплатно по полису ОМС в любой поликлинике. Специалист поможет определить фототип кожи, оценит индивидуальные риски...

Парадокс вины и другие причины, почему нам так тяжело говорить “нет” Со всеми из нас бывали ситуации, когда вместо отказа или неодобрения мы выражали согласие. Даже если тело и разум считали совсем по-другому. Но как это можно объяснить с научной точки зрения? Прежде всего, отказ другим человеком может быть воспринят как недоверие или оскорбление. В результате возн...

Курение и другие факторы риска развития болезней сердца Хорошо известно, что факторов, влияющих на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, пять. Новое же исследование показало, что те, кто живёт в 50 лет здоровый образ жизни (который не включает все эти факторы риска), живут в целом дольше.Результаты нового исследования были получены Глобальным консо...

ГД приняла в II чтении законопроект о переводе сельхозземель в другие категории Согласно документу, это станет возможным только с согласия соответствующего федерального органа власти...

Отказ от готовых блюд и другие способы сэкономить на продуктах По данным Агентства по охране окружающей среды США, примерно треть всей пищи в Америке остаётся несъеденной. При этом среднестатистическая семья из четырёх человек тратит 1500 долларов в год на продукты, которые в итоге никто не ест. С повышением цен может быть особенно трудно понять, как можно сэ...

Заливщик, разводной и другие: ЦБ рассказал, какие бывают дропперы Есть три основных типа дропперов: заливщик, транзитник и обнальщик, рассказали в Банке России. Каждый из них выполняет свою функцию в общей схеме обналичивания похищенных мошенниками денежных средств, передает РИА Новости.Транзитник получает деньги на карту и переводит их на другие реквизиты, пред...

8 великих «восьмерок» в спорте: Овечкин, Брайант, Джеррард и другие Восьмерка на свитере отныне становится легендарной не только в «Вашингтон Кэпиталз», но и во всем хоккее, и на вопрос о том, кто является величайшим «номером восемь» в спорте, большинство современников ответит: Александр Овечкин. Forbes Sport вспоминает тех, кого еще болельщики называли «великолеп...

Зеленский подписал закон о возможности отправки ВСУ в другие государства Президент Украины Владимир Зеленский подписал закон, который предоставляет главе государства право отправлять подразделения Вооруженных сил Украины (ВСУ) в другие страны в условиях военного положения. Об этом 17 марта сообщается на сайте Верховной рады.Согласно документу, украинские военные могут...

Зеленский подписал закон о возможности отправки ВСУ в другие страны Владимир Зеленский подписал закон, который позволяет отправлять подразделения украинской армии в другие страны во время действия военного положения. Читать далее...

Чемпионат России. «Енисей-СТМ» разгромил «ВВА-Подмосковье», другие результаты PARI Чемпионат России по регби 1-й тур 2 мая Динамо – Красный Яр – 20:18 (17:10) Динамо: попытки – Виноградов, Экстин, реализации – Виннаар (2), штрафные – Виннаар (2). Красный Яр: попытки – Сангинов, Магомедов, реализации – Таумалоло, штрафные – Таумалоло (2). Прямая трансляция – здесь и здесь. 3...

Джикия: «Спартак» борется за чемпионство, мы решаем другие задачи» Центральный защитник подмосковных «Химок» Георгий Джикия поделился мнением о своем бывшем клубе – столичном «Спартаке»Читать дальше →...

Зависание, медленная работа и другие причины для перезагрузки смартфона Как и любая техника, телефоны могут нестабильно работать, зависать, тормозить. Один из способов решения этих проблем — перезагрузка.Перезагрузка смартфона имеет несколько преимуществ. Она даёт возможность, например, освободить оперативную память устройства, закрыть приложения, которые зависли или...

Чемпионат Турции. «Тофаш» играет с «Меркезефенди» и другие матчи «Меркезефенди» примет «Тофаш» и другие встречи. Чемпионат Турции Регулярный чемпионат Яловаспор – Петким Спор 78:87 (22:22, 19:22, 12:18, 25:25) Дата проведения 11 мая, 13.00, «Yalova 90.Yil Spor Salonu» Онлайн матча Яловаспор Крампель (18 + 10 подбор...

Не заселяется, если жили другие. В Монрепо обновляют скворечники Сотрудники паркового отдела музея-заповедника "Парк Монрепо" в преддверии весны занимаются ремонтом, чисткой и установкой новых скворечников, 25 февраля рассказали в пресс-службе учреждения....

Что покажут в сезоне 2025/2026 другие мировые театры Сезонные афиши больших оперных домов сформированы и по большей части уже объявлены. Миланский «Ла Скала» обычно делится своими планами чуть позже, поскольку и сезон там открывается только 7 декабря, но в этом году новый интендант знаменитого театра Фортунато Ортомбина уже представил перечень будущ...

Почему одни смартфоны удобно держать, а другие раздражают? Снято на HUAWEI Pura 70 Ultra • 8,5 mm • f/2,0 • 0,01 s • ISO 50 • 25.09.2024 Сегодня мы берём смартфон в руки сотни и тысячи раз в день. Но задумывались ли вы, почему один телефон приятно держать, а другой так и норовит выскользнуть из рук. За этим стоят не случайные решения, а физика и компроми...

АСВ. «Валенсия» – «Мурсия», «Бильбао» – «Гран-Канария» и другие матчи «Валенсия» примет «Мурсию», «Бильбао» сыграет с «Гран-Канарией». АСВ Регулярный чемпионат Форса Льейда – Бреоган 87:76 (4 четверть) Дата проведения 5 апреля, 19.00, «Pavelló Barris Nord» Онлайн матча Андорра – Ховентуд 73:83 (4 четв...

«Пророк. История Александра Пушкина»: любовь и другие ценности Компания Wanta Group (консалтинг в кино) провела исследование аудитории фильма «Пророк. История Александра Пушкина». Всероссийский опрос с......

Поддержание работы сердца и другие преимущества томатов для здоровья Помидоры не только вкусные, но и полны калия, витамина С и антиоксидантов. Вот какую пользу эти вещества дают организму. Поддержание здоровья сердца. В одном среднем помидоре примерно столько же калия, сколько в банане. Калий и натрий - жизненно важные вещества для сердца. Многим людям с высоким к...

«Элизиум» и другие диковины // Московский кинофестиваль раздал награды Завершил свою работу 47-й Московский международный кинофестиваль (ММКФ). Главный приз — «Золотого святого Георгия» — жюри под председательством испанского режиссера и продюсера Луиса Миньярро присудило картине индийского режиссера Прадипа Курбы «Элизиум». Лучшим документальным фильмом был назван «...

В брянских магазинах могут подорожать сахар и другие продукты В брянских магазинах могут подорожать сахар и другие продукты. С этим столкнутся и другие города, полагает главный эксперт Академии личных финансов Татьяна Волкова. Как пишет ngs.ru, самое существенное повышение цены коснется хлеба и кондитерских изделий. Уже скоро может подорожать сахар, поскольк...

Nintendo Switch 2: разборка подтверждает чип T239, 12 ГБ ОЗУ и другие детали До выхода Nintendo Switch 2 остаётся всего четыре недели — релиз ожидается в начале июня . Несмотря на официальную презентацию консоли, Nintendo до сих пор не раскрыла ключевые технические характеристики устройства. Но теперь важную информацию раскрыл YouTube-канал Geekerwan , получивший в своё...

Бананы, авокадо и другие «вредные» продукты для контроля давления На самом деле многие из продуктов, которые считаются вредными для здоровья, помогают снизить кровяное давление и улучшить здоровье сердца. Это подтверждают диетологи.Бананы. Они содержат клетчатку, снижающую давление, и калий. Также диеты, богатые калием, связаны с более низким кровяным давлением....

МИД КНР: Путин и Си Цзиньпин обсудили украинский кризис и другие вопросы Президент России Владимир Путин и председатель КНР Си Цзиньпин в неформальной беседе за чаем обсудили украинский кризис и другие темы, сообщило министерство иностранных дел Китая....

США ожидают, что другие страны сами предложат новые торговые сделки Руководитель Совета экономических консультантов Белого дома Стивен Миран подчеркнул, что условия будут индивидуальными для каждого торгового партнера...

Пусть тревожатся другие: Белый дом опубликовал результаты медобследования Трампа Дональд Трамп прошел ежегодное медицинское обследование, результаты которого свидетельствуют о хорошем общем состоянии здоровья 78-летнего президента. Об этом сообщил его врач ВМС США Шон Барабелла....

В RuStore теперь можно оплачивать подписку на ChatGPT и другие ИИ-сервисы В магазине приложений RuStore появилась возможность оплачивать подписку на зарубежные ИИ-сервисы, включая ChatGPT, Midjourney и Mistral AI. Новый функционал доступен в разделе «Киоск», а платежи проводятся в рублях через систему быстрых платежей (СБП)....

Яйца и другие самые эффективные белки для уменьшения жира на животе Здоровая диета — один из важнейших факторов, которые влияют на жир на животе. Особенно это касается рациона, содержащего много белка.Яйца. В каждом яйце содержится почти 7 г белка. Исследование, опубликованное в Clinical Nutrition: те, кто съедал не менее пяти яиц в неделю, имели значительно меньш...

Doogee представила на MWC 2025 смартфон со встроенным проектором и другие новинки На прошлой неделе в Барселоне прошла выставка электроники Mobile World Congress 2025. На своём стенде компания Doogee представила самые новые и актуальные смартфоны, планшеты и другие гаджеты. Особое внимание среди новинок привлекли три устройства: смартфон с яркой подсветкой Doogee Blade GT Ultra...

НБА. «Индиана» примет «Милуоки», «Кливленд» встретится с «Бруклином» и другие матчи «Индиана» примет на своей площадке «Милуоки», лидер чемпионата «Кливленд» встретится дома с «Бруклином». Регулярный чемпионат Кливленд – Бруклин Дата проведения 12 марта, 02.00, «Rocket Mortgage FieldHouse» Онлайн матча Детройт – Вашинг...

Казахстан расшатывает ОПЕК+: появились другие желающие увеличить добычу Заявления министра энергетики Казахстана о том, что страна может и не выполнить взятые на себя обязательства по сокращению добычи, расшатывают ОПЕК+. Отдельные страны предлагают ускорить рост добычи. В Reuters полагают…...

Генерал раскрыл тайну подготовки атак на Брянскую и другие области Массированные атаки украинских беспилотников на Брянскую и другие области России, в том числе Москву, будут продолжены. Планы нацистов раскрыл «МК» заслуженный военный летчик генерал-майор Владимир Попов. По его словам, массированные налеты будет происходить раз – два в месяц. Однако, сказал генер...

Чемпионат Италии. «Виртус» примет «Трапани Шарк» и другие матчи Лидеры чемпионата, «Трапани Шарк» и «Виртус», встретятся в очном противостоянии, а также другие встречи. Чемпионат Италии Регулярный чемпионат Брешия – Тревизо Дата проведения 11 мая, 19.15, «PalaLeonessa» Онлайн матча Ваноли Кремона –...

Уменьшение тяги к еде и другие причины, по которым ходьба хорошо сжигает жир Ходьба — естественное движение тела, не требующее специальных навыков или какого-то снаряжения. Она помогает похудеть, улучшить здоровье, общее самочувствие.Вот что даёт ходьба, за счёт чего организм сжигает больше жира. Кардионагрузка в стабильном режиме. При ходьбе в качестве топлива в первую о...

НБА. «Бостон» примет «Оклахому», «Денвер» встретится с «Миннесотой» и другие матчи Действующий чемпион «Бостон» примет на своей площадке лидера Западной конференции «Оклахому». Вторая команда Запада «Денвер» встретится с «Миннесотой», которая выиграла пять матчей подряд. Регулярный чемпионат Атланта – Шарлотт Дата проведения 13 марта, 02.30, «Sta...

НБА. «Оклахома» примет «Хьюстон», «Даллас» встретится с «Сакраменто» и другие матчи «Оклахома» примет «Хьюстон». «Даллас» встретится с «Сакраменто» в матче принципиальных соперников в борьбе за зону плей-ин. НБА Регулярный чемпионат Шарлотт – Голден Стэйт Дата проведения 4 марта, 03.00, «Spectrum Center» Онлайн матча Филадельфия...

M**a запустила онлайн-переводы и другие функции на базе ИИ для умных очков Ray-Ban M**a Platforms анонсировала новые варианты цветового исполнения линз для смарт-очков, выпускаемых совместно с брендом Ray Ban. Параллельно с этим компания объявила о расширении доступности ряда функций. Среди них — функция перевода речи в реальном времени, возможность отправлять сообщения и...

ACB. «Баскония» выиграла у «Манресы», «Бреоган» уступил «Мурсии» и другие результаты «Баскония» выиграла у «Манресы», «Бреоган» уступил «Мурсии». АСВ Регулярный чемпионат Валенсия – Баскет Корунья 127:81 (26:17, 27:27, 42:19, 32:18) Дата проведения 22 марта, 20.00, «Ла Фонтета» Онлайн матча Валенсия Пуэрто (17), Бадио (12), Сестина (11...

United Rugby Championship. 15-й тур. «Эдинбург» сыграет с «Шаркс» и другие матчи United Rugby Championship 15-й тур 18 апреля Эдинбург – Шаркс – 21:35 19 апреля Лайонс – Бенеттон – 14:45 Оспрейс – Кардифф Блюз – 17:00 Стормерс – Коннахт – 17:00 Манстер – Буллс – 19:15 Дрэгонс – Скарлетс – 19:30 Лейнстер – Ольстер – 21:35 Дзебре – Глазго – 21:35 Турнирное положение: Лейнстер –...

«Очарование мультивселенной. Параллельные миры, другие измерения и альтернативные реальности» Мультивселенные находятся за пределами нашей видимости, а значит, получить прямое доказательство их существования невозможно. По этой причине не все относятся к идее множественных миров всерьез. И все-таки она привлекает интерес ученых, так как позволяет объяснить особенности наблюдаемой Вселенной...

Шурочка и другие яркие роли. Умерла актриса Лариса Голубкина На 86-м году жизни ушла из жизни актриса Лариса Голубкина. Об этом рассказал телеведущий Андрей Малахов....

ZTE представила недорогие игровые смартфоны Nubia Neo 3/Neo 3 GT и показала другие новинки Компания ZTE привезла на выставку MWC несколько новых устройств. Производитель анонсировал два недорогих игровых смартфона Nubia Neo 3 и Nubia Neo 3 GT, объявил о выпуске глобальной версии «раскладушки» с гибким дисплеем Nubia Flip2, представил смартфоны Nubia Focus 2 и Focus 2 Ultra с...

Лавров заявил, что Одессу, как и многие другие города, строили русские Министр иностранных дел России Сергей Лавров напомнил в интервью для проекта «ТАСС Дети» о русских «корнях» Одессы, подчеркнув, что город строили русские. Читать далее...

Чилийский паук-отшельник и другие самые ядовитые пауки в мире Некоторые маленькие пауки могут быть смертельно опасными. Вот несколько самых ядовитых из них. Чилийский паук-отшельник. Во взрослом состоянии вместе с лапами его длина не превышает 4 см. Однако сила укуса у этого паука запредельная. Часто на спинке у него бывает тёмное пятно в форме скрипки. Встр...

В Telegram появились платные сообщения, досье на незнакомцев и другие нововведения Разработчики популярного мессенджера Telegram продолжают развивать сервис, добавляя в него новые функции. С выходом очередного обновления на платформе появилась поддержка платных сообщений, благодаря которым авторы контента и публичные люди получат больше контроля над конфиденциальностью и смогут...

Ручки смесителей и другие места на кухне, о которых вы забываете при уборке Во время уборки на кухне легко упустить из виду места, где обитает большое количество микробов. Например, это ручки кранов у раковины. Ручки смесителей. По данным Министерства сельского хозяйства США, раковина - это основное место обитания пищевых бактерий. После прикосновения к сырому мясу первое...

Microsoft 365 отключился: Teams и другие сервисы компании пострадали от сбоя Ночью Microsoft 365 столкнулся с масштабным сбоем, затронувшим пользователей в Северной Америке, включая популярную платформу для видеоконференций Microsoft Teams. Об этом сообщает BleepingComputer. Проблема началась около 18:00 по местному времени, вызвав тысячи жалоб на сайте Downdetector. Польз...

Автора романа «Моя русская свекровь и другие катастрофы» нашли застреленной Немецкую писательницу, автора романа «Моя русская свекровь и другие катастрофы», Александру Фрелих обнаружили застреленной в ее плавучем доме на берегу реки Эльба....

PFL World Tournament: Касангай против Эдвардса, Рабаданов – Диакийси и другие бои В ночь с 18 на 19 апреля в Орландо, штат Флорида, пройдет турнир PFL World Tournament 3. В главном событии ивента встретятся бойцы среднего веса Импа Касанагай (18-5) и Фабиан Эдвардс (13-4). Другие бои вечера: Гаджи Рабаданов (24-4-2) – Марк Диакийси (18-7); Садибу Си (17-8-2) – Далтон Роста (9-...

Украинская атака на Брянскую область и другие регионы получила ответ Брянская область стала одной из целей массированной атаки украинского режима на регионы России. Ответ был мощным. В Брянской области за ночь уничтожили восемь беспилотников, в том числе над Крымом − 96. За ночь были сбиты восемь крылатых ракет Storm Shadow и три украинских управляемых ракеты «Непт...

Песков: Путин открыт для диалога в такой же степени, как и другие лидеры Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков ответил на вопрос о возможности контактов российского лидера с новым канцлером ФРГ Фридрихом Мерцем....

PlayStation Plus обновляет каталог: Hogwarts Legacy и другие игры апреля 15 апреля подписчики PlayStation Plus тарифов Extra и Premium получат доступ к культовой Hogwarts Legacy — масштабной action-RPG с открытым миром. Действие игры разворачивается в стенах легендарного Хогвартса, но на сто лет раньше известных событий о Гарри Поттере. Этот проект стал одним из самых...

«Если мы не доделаем, доделают другие»: В зоне СВО погиб Константин Довгай В Карачевском районе Брянской области 11 мая простились с Константином Довгаем. Константин погиб при исполнении воинского долга в зоне специальной военной операции. Ранее о нем писала районная газета «Заря». Был размещен и видеоролик, где Константин очень по-доброму отзывается о тех, кто...

Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но есть и другие продукты, в которых этого вещества столько же или даже больше. Грудка индейки. На 85 г этой грудки приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это...

UFC Mexico: Морено победил Эрцега, Торрес нокаутировал Добера и другие бои В ночь с 29 на 30 марта состоялся UFC Mexico. В главном бою бывший чемпион UFC в наилегчайшем весе Брэндон Морено (23-8) из Мексики победил австралийца Стива Эрцега (13-4) единогласным решением судей (49-46, 49-46, 49-46). Другие бои турнира: • Мануэль Торрес (16-3) нокаутировал Дрю Добера (27-15)...

Росавиация сообщила об уходах летевших в Москву самолетов на другие аэродромы Росавиация сообщила, что некоторые рейсы ушли на запасные аэродромы из-за введенных ограничений в московских аэропортах. Прием и отправка самолетов отменены в аэропортах Внуково и Домодедово....

НБА. «Кливленд» примет «Нью-Йорк», «Оклахома» сразится с «Детройтом» и другие матчи Лидер Востока «Кливленд» примет на своей площадке третью команду конференции «Нью-Йорк», лидирующая на Западе «Оклахома» сразится с «Детройтом». НБА Регулярный чемпионат Вашингтон – Сакраменто Дата проведения 3 апреля, 02.00, «Capital One Arena» Онлайн матч...

НБА. «Бостон» сыграет с «Кливлендом», «Лейкерс» примут «Клипперс» и другие матчи «Бостон» примет «Кливленд» в матче лидеров Восточной конференции. «Лейкерс» встретятся с «Клипперс». НБА Регулярный чемпионат Детройт – Денвер Дата проведения 1 марта, 03.00, «Little Caesars Arena» Онлайн матча Атланта – Оклахома-Сити...

НБА. «Денвер» примет «Мемфис», «Лейкерс» встретятся с «Хьюстоном» и другие матчи Все 30 команд НБА проведут свои предпоследние игры в рамках регулярного сезона. Среди важных для итоговой расстановки – встречи «Детройта» с «Милуоки», «Денвера» с «Мемфисом», «Сакраменто» с «Клипперс» и «Лейкерс» с «Хьюстоном». НБА Регулярный чемпионат Детройт – Милуоки Дата...

Чечевица и другие растительные продукты, в которых белка больше, чем в яйцах Яйца - это популярный источник белка. Но есть продукты, в которых этого вещества ещё больше. Сейтан. На порцию в 57 г приходится 17 белка. Этот сытный белок изготавливается путём замешивания теста из пшеничной муки и смывания крахмала. Темпе. Этот продукт делается из натурально ферментированных с...

Польза для суставов и другие преимущества для здоровья регулярного употребления манго Кирби Дейли, магистр наук, сертифицированный диетолог, временный директор Olympic Nutrition в Университете Мемфиса, отмечает, что манго богато каротиноидами, которые и придают этому фрукту жёлтый цвет. И это не единственная причина, почему этот фрукт полезен для организма. Вот какие преимущества д...

Razer представила клавиатуру, мышь и другие аксессуары в стиле Minecraft Компания Razer и разработчик Minecraft, студия Mojang Studios, объявили о выпуске лимитированной серии игровых аксессуаров в стиле популярной игры. Речь идёт о игровой гарнитуре, проводных мыши и клавиатуре, а также коврике. Все аксессуары выполнены в характерных для Minecraft цветах и уже доступн...

L'Oreal и другие косметические фирмы ЕС призвали не втягивать их в торговую войну L'Oreal и ряд других косметических компаний Европы призвали Брюссель не втягивать их в торговую войну. Как пишет Financial Times, компании просят ЕС не вводить пошлины на косметическую продукцию из США, поскольку ответные меры Вашингтона станут ударом для европейского косметического сектора. Если...

Сон в руку: почему одни люди помнят ночные видения, а другие — нет Сновидения издревле вызывали неподкупный интерес у людей. Наши предки верили, что ночные образы способны предсказать будущее, некоторые надеялись получить ответы на насущные для себя вопросы. Так или иначе, мистификация этого явления была довольно распространена. Похожие тенденции мы&nb...

Власти Чукотки увеличили финансирование программы переселения в другие регионы Правительство Чукотского АО увеличило финансирование окружной программы переселения местных жителей «на материк» (в другие регионы РФ), сообщили «Ъ» в региональном департаменте социальной политики. Если в прошлом году на эти цели было выделено 48,7 млн руб., то в бюджете 2025 года предусмотрено 70...

Адриатическая лига. «Партизан» сыграет с «Црвеной Звездой» и другие матчи «Црвена Звезда» и «Партизан» сойдутся в белградском дерби, «Спартак Суботица» примет «Борац Чакчак», а хорватская «Цибона» встретится с сербской «Мегой». Адриатическая лига Регулярный чемпионат Спартак Суботица – Борац Чачак Дата проведения 21 апреля, 20.00, «Sport...

Нас ждет агент Блин и другие знакомства: анонсы культуры на 28 февраля В 10.00 в библиотеке «Олимп» (ул. Олимпийская, 20а) пройдет литературная гостиная «В мире Карика и Вали» (6+) к 125-летию со дня рождения писателя Яна Ларри. Участников встречи ждет познавательное путешествие по страницам сказочной повести «Необыкновенные приключения Карика и Вали». Литературные и...

Подъём по лестнице и другие простые способы больше ходить в течение дня Многие из нас недооценивают, сколько движения можно добавить в свой день. Для этого не нужно полностью менять образ жизни.Когда это возможно, поднимайтесь по лестнице. Начните с одного-двух пролётов и увеличивайте их количество со временем. Возьмите в целом себе за привычку пользоваться вместо лиф...

За время пасхального перемирия ВСУ атаковали Брянщину и другие регионы 84 раза За время пасхального перемирия, которое продлилось с 18.00 19 апреля до полуночи 21 апреля, украинские формирования 84 раза атаковали Брянскую, Курскую и Белгородскую области. Об этом сообщили в Министерстве обороны России. Как заявили в ведомстве, ВСУ в указанные часы продолжали вести артиллерийс...

Хакеры начали использовать Teams и другие инструменты Windows для кибератак Портал Techradar сообщил, что недавнее исследование компании Trend Micro в области кибербезопасности обнаружило новую атаку, использующую социальную инженерию и уязвимости в Microsoft Teams.Злоумышленники применяют метод имперсонизации — мимикрируют под частных пользователей сервиса Microsoft Team...

Отказ от пластиковых контейнеров и другие способы снизить воздействие микропластика Учёные обнаружили, что крошечные частицы пластика есть почти в каждом органе нашего тела. Скорее всего, избежать полностью влияния микропластика не получится. Однако можно уменьшить это воздействие.Откажитесь от пластика при приготовлении пищи. Это касается разделочных досок, кухонной утвари, стол...

Ежевика и другие продукты, в которых полезных антоцианов больше, чем в чернике Черника — известный источник антиоксидантов. Отчасти это связано с наличием в ней антоцианов - веществ, которые придают многим растительным продуктам красный, синий и фиолетовый цвет. Но есть и другие продукты, богатые этими соединениями. Ежевика. Она содержит большое количество антоцианов, а неко...

Евролига. «Олимпиакос» – «Панатинаикос», «Барселона» сыграет с «Партизаном» и другие матчи В Афинах пройдет главное дерби турнира: «Олимпиакос» принимает «Панатинаикос». «Барселона» встретится с «Партизаном». Евролига Регулярный чемпионат Олимпиакос Греция – Панатинаикос Греция 32:15 (2 четверть) Дата проведения 14 марта, 22.15, «Арена Мира и Дружбы&...

НБА. «Мемфис» сыграет с «Кливлендом», «Денвер» примет «Лейкерс» и другие матчи «Мемфис» постарается не дать «Кливленду» одержать рекордную 16-ю победу подряд. «Денвер» и «Лейкерс» встретятся в матче принципиальных соперников по плей-офф последних лет. НБА Регулярный чемпионат Майами – Бостон Дата проведения 15 марта, 02.00, «Kaseya Center...

Трамп: победу США во Второй мировой войне присваивают себе другие Соединённые Штаты сделали больше всех для победы во Второй мировой войне, а праздную её другие, заявил президент Трамп...

Ключевой момент // Подвески и другие ювелирные украшения в форме ключа Вплоть до последнего времени подвески с драгоценным ключиком плотно ассоциировались с маркой Tiffany. Свои первые Tiffany Keys американская ювелирная компания выпустила в 2009-м, а вдохновением для них послужили старинные серебряные ключи из архивов дома (самые старые относятся к 1880-м)....

Театр за ужином: Аня Чиповская, Александра Урсуляк и другие на премьере Уайльда 25 февраля состоялся театральный ужин, открывший коллаборацию Театра имени Пушкина и одного из старейших ресторанов Москвы....

Грецкие орехи, семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 как в лососе Наш организм не может вырабатывать омега-3 самостоятельно в достаточном количестве. Поэтому эти жиры нужно получать из пищи.Вот несколько продуктов, которые можно есть вместо лосося, чтобы получать омега-3 жирные кислоты. Грецкие орехи. Это единственный источник омега-3 среди орехов. Кроме того, о...

Мехия: «Барриос, Кордоба и другие колумбийцы очень хорошо отзывались о РПЛ» Полузащитник «Химок» Роберт Мехия рассказал об общении с соотечественниками, выступающими в РПЛ, перед переходом в российскую команду....

Уменьшение хронической боли и другие преимущества для здоровья соматической йоги Соматическая йога сочетает традиционные позы йоги и дыхание с соматической двигательной терапией. Исследования показывают, что этот тип йоги может снизить уровень стресса, уменьшить боль, облегчить травмы, повысить гибкость, улучшить психическое здоровье. Вот чем полезна для организма соматическая...

Пилот «Феррари» Леклер хочет использовать другие настройки в сравнении с Хэмилтоном Пилот «Феррари» Шарль Леклер выступает против нового варианта настроек машины, сообщает Corriere dello Sport....

Лучше Гретцки, и не только: другие рекорды Овечкина, до которых остальным далеко С момента своего дебюта в 2005 году в Национальной хоккейной лиге (НХЛ) Александр Овечкин собрал огромную коллекцию наград и достижений. Весь нынешний сезон болельщики и журналисты следили за погоней россиянина за рекордом Уэйна Гретцки по количеству заброшенных шайб в НХЛ, но в карьере Овечкина б...

Веб-версия «Яндекс Музыки» получила поддержку lossless-аудио и другие нововведения Процесс бета-тестирования новой веб-версии сервиса «Яндекс Музыка» подошёл к концу. Теперь пользователям платформы станут доступны трейлеры, рекомендации концертов, возможность покупки билетов и возможность прослушивания музыки в формате lossless....

СК выявил организаторов атак дронов на Курскую область и другие регионы России Начальник военной разведки Украины Кирилл Буданов* — один из организаторов атак БПЛА по Курской области и другим регионам России. Об этом сообщили в пресс-службе СК РФ. «По данным следствия, в числе организаторов атак с применением БПЛ...

Планы Южной Кореи Санкции против Битмекса, Кукоин, другие: отчет Южнокорейские финансовые органы планируют санкции против крипто -бирже, которые незаконно действуют в стране, сообщила деловая газета Hankyung в пятницу. Было обнаружено, что Kucoin, Coinw, Bitunix и KCEX управляют корейскими веб -сайтами, не сообщая в ПФР. По этой причине они классифицируются как...

ЮФЛ. 1-я неделя. «Мемфис» сыграл с «Мичиганом», «Вашингтон» встретился с «Бирмингемом» и другие результаты ЮФЛ (United Football League) Сезон-2025 1-я неделя 29 марта Хьюстон – Сент-Луис – 6:31 (0:6, 0:12, 0:0, 6:13) Арлингтон – Сан-Антонио – 33:9 (8:0, 8:3, 8:0, 9:6) 30 марта Мемфис – Мичиган – 12:26 (0:3, 3:7, 3:7, 6:9) Вашингтон – Бирмингем – 18:11 (6:3, 6:8, 0:0, 6:0)...

Сильная жажда и другие нетипичные признаки, что вы едите слишком много сахара Слишком большое количество сахара в рационе может привести к таким симптомам, как повышенный уровень холестерина, чрезмерная жажда, хроническая усталость, кариес и многое другое. Вот как понять, что вы едите его чересчур много. Адаптация вкусовых рецепторов. Если вы часто едите добавленный сахар,...

НБА. «Бостон» примет «Лейкерс», «Голден Стэйт» встретится с «Детройтом» и другие матчи «Бостон» примет «Лейкерс» и постарается прервать победную серию гостей из 8 матчей. «Голден Стэйт» сыграет с «Детройтом». НБА Регулярный чемпионат Шарлотт – Бруклин Дата проведения 9 марта, 02.00, «Spectrum Center» Онлайн матча Хьюстон –&nbs...

НБА. «Бостон» сыграет с «Нью-Йорком», «Голден Стэйт» примет «Даллас» и другие матчи В ранних играх действующий чемпион «Бостон» примет «Нью-Йорк», испытывающий проблемы во встречах с лидерами сезона. «Голден Стэйт» сыграет с «Далласом» в матче соседей по зоне плей-ин Запада. НБА Регулярный чемпионат Бостон – Нью-Йорк Дата проведения 23 февраля, 21.00,...

ЮФЛ. 7-я неделя. «Сан-Антонио» сыграл с «Вашингтоном», «Арлингтон» встретился с «Мичиганом» и другие матчи ЮФЛ (United Football League) Сезон-2025 Седьмая неделя 10 мая Сан-Антонио Брамас – Вашингтон Дефендерс – 24:32 (0:6, 12:6, 6:7, 6:13) Арлингтон Ренегейдс – Мичиган Пэнтерс – 24:25 (3:0, 3:9, 6:0, 12:16) 11 мая Бирмингем Стеллионс – Хьюстон Рафнекс – 19.00 Мемфис Шоубоатс – Сент-Луис Баттлхокс – 22...

ЮФЛ. 7-я неделя. «Сан-Антонио» сыграет с «Вашингтоном», «Арлингтон» против «Мичигана» и другие матчи ЮФЛ (United Football League) Сезон-2025 Седьмая неделя 10 мая Сан-Антонио Брамас – Вашингтон Дефендерс – 3.00 Арлингтон Ренегейдс – Мичиган Пэнтерс – 20.00 11 мая Бирмингем Стеллионс – Хьюстон Рафнекс – 19.00 Мемфис Шоубоатс – Сент-Луис Баттлхокс – 22.00...

Пинчук, Мороз, Пашин и другие. Молодые игроки, завершившие сезон в четвертьфинале KHL.ru подводит итоги выступления молодых хоккеистов — родившихся в 2002 году и позже — в командах, завершивших сезон после второго раунда плей-офф. «Динамо» Минск Средний возраст команды по состоянию на окончание второго раунда — 27 лет и 20 дней, это 12-й показатель сезона, и восьмой среди...

Reuters: Китай призвал другие страны совместно бороться с пошлинами Трампа Власти Китая перевели правительственных чиновников в Пекине на «военные рельсы» и поручили провести дипломатическую кампанию, чтобы побудить другие страны выступить против пошлин президента США Дональда Трампа. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на источники....

Рай, спрятанный от всех: Калифорнийская тропа, после которой другие покажутся прогулкой Забытый рай среди гигантских скал, где нет толп туристов, шума и асфальта. Звучит как сказка? На самом деле — это долина Техипите в Калифорнии. Самое дикое место Калифорнии, о котором почти никто не знает На фоне переполненного Йосемити, который в 2024 году принял более 4 миллионов человек, дикая...

Nvidia, AMD и другие американские чипмейкеры опасаются, что проиграют Huawei из-за антикитайских санкций США Несмотря на попытки американских производителей полупроводников убедить власти смягчить ограничения на поставки своей продукции в Китай, администрация Дональда Трампа (Donald Trump), наоборот, их ужесточила на этой неделе. Фактически это лишило такие компании, как Nvidia, Advanced Micro Devices и...

НБА. «Лейкерс» примет «Голден Стэйт», «Майами» сыграет с «Мемфисом» и другие матчи «Лейкерс» примут на своей площадке «Голден Стэйт», «Майами», одержавший шесть побед подряд, сыграет дома с «Мемфисом». НБА Регулярный чемпионат Вашингтон – Орландо Дата проведения 4 апреля, 02.00, «Capital One Arena» Онлайн матча Бруклин –&n...

Крутой, Долина, Киркоров и другие звезды поздравили Александра Буйнова с юбилеем В Государственном Кремлёвском Дворце прошел масштабный юбилейный концерт «А я — артист!», посвященный 75-летию народного артиста России Александра Буйнова....

Евролига. «Милан» принимает «Фенербахче», «Панатинаикос» сыграет с «Реалом» и другие матчи Итальянский «Милан» принимает турецкий «Фенербахче». Греческий «Панатинаикос» встретится с испанским «Реалом». Евролига Регулярный чемпионат Бавария Германия – Црвена Звезда Сербия 0:4 (1 четверть) Дата проведения 6 марта, 22.30, «САП-Гарден» Онлайн мат...

Евролига. «Монако» уступил «Панатинаикосу», «Реал» играет с «Парижем» и другие матчи «Монако» на своей площадке уступил «Панатинаикосу». Соседи по турнирной таблице «Реал» и «Париж» борются за шансы попасть в зону плей-фф. Евролига Регулярный чемпионат Жальгирис Литва – Партизан Сербия 68:64 (4 четверть) Дата проведения 3 апреля, 20.00, «Жальги...

Нехватка памяти и другие причины, по которым может тормозить новый смартфон Спустя неделю смартфон иногда начинает работать заметно медленнее, даже если был куплен недавно. И вот в чём может быть причина.Телефон не успел «донастроиться» после покупки. На обновления и загрузки у нового смартфона может уйти от нескольких часов до суток. Дайте гаджету один день, чтобы он мог...

В «Почте Mail» теперь можно оплачивать Steam и другие цифровые товары «Почта Mail» представили функциональность оплаты цифровых товаров Steam, Battle.net и других популярных платформ. Пользователи......

Oppo Find X8 Ultra: мощная зарядка, защита IP69 и другие детали Компания Oppo готовится представить Find X8 Ultra в апреле в Китае. Менеджер по продукту Zhou Yibao уже начал раскрывать ключевые особенности нового флагмана, включая зарядку, батарею и защиту корпуса. Флагман с плоским дисплеем Одной из главных особенностей Find X8 Ultra станет плоский дисп...

Евролига. «Монако» принимает «Панатинаикос», «Реал» сыграет с «Парижем» и другие матчи «Монако» и «Панатинаикос» продолжат попытки обеспечить преимущество своей площадки в первом раунде. Соседи по турнирной таблице «Реал» и «Париж» поборются за шансы попасть в зону плей-фф. Евролига Регулярный чемпионат Жальгирис Литва – Партизан Сербия 22:16 (1 четверть) Д...

Музыкальные чарты за 18 неделю: лидируют Kizaru, Icegergert, Ay Yola, Macan и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от......

Spotify и другие разработчики уже добавили в приложения для iPhone альтернативные способы оплаты Spotify направила в Apple обновление приложения для iOS, в которое включена информация о стоимости подписок и возможность их оформления через внешние ссылки — без использования встроенной системы покупок Apple. При оформлении подписки с помощью альтернативных платёжных методов в обновлённом...

НБА. «Оклахома» принимает «Лейкерс», «Голден Стэйт» сразится с «Хьюстоном» и другие матчи Лидер чемпионата «Оклахома» примет на своей площадке «Лейкерс» Леброна Джеймса и Луки Дончича. «Голден Стэйт», одержавший пять побед подряд, сразится дома со второй командой Запада «Хьюстоном». НБА Регулярный чемпионат Шарлотт – Чикаго 117:131 (28:29, 27:46, 26:20, 36:36) Д...

Чемпионат Франции. «Ле-ман» разгромиил «Шоле», «Сен-Кантен» был сильнее «Дижона» и другие результаты «Ле-ман» разгромил «Шоле», «Сен-Кантен» был сильнее «Дижона». Чемпионат Франции Регулярный чемпионат Бурк – Стад Рошеле 87:67 (23:13, 28:15, 22:18, 14:21) Дата проведения 29 марта, 20.00, «Ekinox» Онлайн матча Бурк Айяи (16 + 10 подборов), Кокила (16),...

Повышение цен на игры Nintendo до $80 заставляет игроков переживать, что другие издатели поступят так же Последние новости о повышении цен на игры для Nintendo Switch 2 вызвали беспокойство среди игроков относительно возможного роста стоимости будущих релизов, в частности Grand Theft Auto 6....

Косачёв: решение ЕСПЧ по Одессе даёт надежду на другие справедливые вердикты Вице-спикер Совфеда Константин Косачёв в беседе с RT назвал решение Европейского суда по правам человека (ЕСПЧ) признать Украину виновной за ситуацию в Одессе 2 мая 2014 года справедливым. Читать далее...

Евролига. «Панатинаикос» – «Париж», «Црвена Звезда» примет «Реал» и другие матчи «Панатинаикос» сыграет с «Парижем», «Црвена Звезда» примет мадридский «Реал» Евролига Регулярный чемпионат Анадолу Эфес Турция – Маккаби Тель-Авив Израиль Дата проведения 28 марта, 20.30, «Центр развития баскетбола» Онлайн матча Фенербахче Турция &n...

«Копенгаген» — «Челси», «Панатинаикос» — «Фиорентина» и другие пары 1/8 финала Лиги конференций В пятницу, 21 февраля, в Ньоне (Швейцария) состоялась жеребьевка плей-офф Лиги конференций сезона-2024/25....

НБА. «Кливленд» примет «Нью-Йорк», «Сакраменто» сыграет с «Голден Стэйт» и другие матчи «Кливленд» встретится с «Нью-Йорком» в матче команд из верхней части Восточной конференции. «Сакраменто» примет «Голден Стэйт» в игре принципиальных соперников по зоне плей-ин Запада. НБА Регулярный чемпионат Вашингтон – Милуоки Дата проведения 22 февраля, 03.00, «...

НБА. «Финикс» примет «Милуоки», «Лейкерс» сыграют с «Орландо» в гостях и другие матчи «Финикс», одержавший три победы подряд, примет на своей арене «Милуоки», «Лейкерс» встретятся с «Орландо» в гостях. НБА Регулярный чемпионат Вашингтон – Торонто 104:112 (32:28, 18:24, 26:26, 28:34) Дата проведения 25 марта, 02.00, «Capital One Arena» Онла...

Huawei представит инновационный смартфон на базе HarmonyOS Next и другие новинки 20 марта Huawei объявила дату следующей презентации новых продуктов. Мероприятие Pura Pioneer Ceremony and HarmonyOS Smart Mobility New Product Launch состоится в Китае 20 марта. В рамках этой презентации вендор анонсирует несколько крупных продуктов, одним из которых станет инновационный смартфон с Harmon...

ACB. «Уникаха» обыграла «Бильбао», «Манреса» была сильнее «Жироны» и другие результаты «Уникаха» обыграла «Бильбао», «Манреса» была сильнее «Жироны». АСВ Регулярный чемпионат Уникаха – Бильбао 96:79 (29:17, 16:13, 18:23, 33:26) Дата проведения 19 апреля, 19.00, «Паласио де Депортес де Малага» Онлайн матча Уникаха Тилли (20), Картер (12 +...

Чемпионат Греции. ПАОК разгромил АЕК, «Арис» уступил «Колоссосу» и другие матчи ПАОК разгромил АЕК, «Арис» уступил «Колоссосу». Чемпионат Греции Регулярный чемпионат Арис – Колоссос 84:86 (19:22, 26:23, 15:26, 24:15) Дата проведения 12 апреля, 17.00, «Sala Alexandreio Melathron Nikos Galis» Онлайн матча Арис Толиопулос (24), Вудбе...

Уолц: США и другие страны считают крайне маловероятным вступление Украины в НАТО Помощник президента США по национальной безопасности Майк Уолц заявил, что США и другие члены Североатлантического альянса считают маловероятным то, что Украина вступит в НАТО. Об этом господин Уолц заявил в интервью ABC News....

В Госдуме призвали не пускать обратно Chanel и другие «поучавшие» Россию бренды Российские власти не должны пускать обратно западные компании, выступавшие с обвинениями в адрес РФ, считает глава фракции партии «Новые люди» в Госдуме Алексей Нечаев. По его словам, речь идет в том числе о люксовых брендах вроде Chanel....

Вертикальные сады, городские фермы и другие тренды в урбанистике в 2025 году «Больше велодорожек и меньше человейников» — в мейнстримном понимании урбанистики это все, чего не хватает российским городам для превращения в идеальную среду. На самом деле, урбанистика развивается как и любая наука, а значит изменяется в зависимости от тенденций, приходящих из других сфер жизни...

НБА. «Лейкерс» примут «Милуоки», «Голден Стэйт» сыграет с «Торонто» и другие матчи «Лейкерс» на своей площадке примут «Милуоки», «Голден Стэйт» сыграет с «Торонто». НБА Регулярный чемпионат Шарлотт – Нью-Йорк 54:44 (перерыв) Дата проведения 21 марта, 02.00, «Spectrum Center» Онлайн матча Шарлотт Уильямс (11 + 7 подборов), Болл (10),...

Стала известна сетка турнира WTA-500 в Чарльстоне, где сыграют Калинская, Шнайдер и другие Прошла жеребьёвка грунтового турнира категории WTA-500 в Чарльстоне, который пройдёт с 31 марта по 6 апреля....

НБА. «Индиана» в клатче обыграла «Милуоки», «Кливленд» справился с «Бруклином» и другие результаты «Индиана» на своей площадке обыграла «Милуоки», лидер чемпионата «Кливленд» дома победил «Бруклин». Регулярный чемпионат Кливленд – Бруклин 109:104 (26:29, 24:34, 28:23, 31:18) Дата проведения 12 марта, 02.00, «Rocket Mortgage FieldHouse» Онлайн матча К...

ACB. «Реал» разобрался с «Бильбао», «Барселона» выиграла у «Ховентуда» в гостях и другие результаты «Реал» уверенно разобрался с «Бильбао», «Барселона» выиграла у «Ховентуда» в гостях. АСВ Регулярный чемпионат Гранада – Валенсия 69:97 (21:21, 5:23, 26:23, 17:30) Дата проведения 30 марта, 13.30, «Palacio Municipal de Deportes de Granada» Онлайн матча Г...

Военный эксперт объяснил ночную атаку ВСУ на Брянскую и другие области России Массированная ночная атака ВСУ на Брянскую область и другие регионы России была попыткой ответа на поражение в Курской области. Об этом в своём телеграм-канале сообщил эксперт Центра военно-политической журналистики Борис Рожин. – Противник явно пытался как-то ответить на российские удары и пораже...

Hashdex стремится расширить Crypto ETF США, чтобы включить Litecoin, XRP и другие альткойны Менеджер по крипто -активам Hashdex подал поправку в Комиссию по ценным бумагам и биржам США (SEC), стремясь добавить LiteCoin (LTC) и XRP среди других криптовалют в свой крипто -индекс NASDAQ US ETF. В настоящее время фонд в основном представляет собой биткойн (BTC) с некоторым воздействием Ether...

Пересильд и ее группа презентовали новый альбом: подпевали Зулькарнаев, Шпица и другие С микрофоном в руках актриса чувствует себя более чем уверенно. Петь она полюбила и начала еще до того, как поступила в театральный институт....

Blackview представила на MWC 2025 защищённый планшет со встроенным проектором и другие новинки На прошлой неделе в Барселоне прошла выставка MWC 2025, на которой компания Blackview представила ряд своих новинок. Производитель продемонстрировал как привычные для себя защищённые смартфоны, так и планшеты, а также ноутбук. Защищённый смартфон APEX 2 выделяется мощной аппаратной платформой, п...

АСВ. «Сарагоса» уступила «Тенерифе», «Баскет Корунья» проиграл «Жироне» и другие результаты «Сарагоса» уступила «Тенерифе», «Баскет Корунья» проиграл «Жироне». АСВ Регулярный чемпионат Манреса – Форса Льейда 89:95 (28:29, 25:29, 19:18, 17:19) Дата проведения 29 марта, 20.00, «Pavelló Nou Congost» Онлайн матча Манреса Обасоан (13), Олстон (13...

НБА. «Оклахома» примет «Индиану», «Лейкерс» сыграют с «Мемфисом» в гостях и другие матчи Лидер чемпионата «Оклахома», одержавшая 8 побед подряд, примет на своей площадке «Индиану», «Лейкерс» сыграют с «Мемфисом» в гостях. НБА Регулярный чемпионат Орландо – Сакраменто 121:91 (38:21, 23:25, 37:20, 23:25) Дата проведения 30 марта, 00.00, «Kia Center...

«Царевна-лягушка» и другие российские фильмы сохранили лидерство в отечественном прокате Российский бокс-офис в уикенд с 13 по 16 марта 2025 года повторил расклад предыдущей недели. Первое место сохранил за собой фильм-сказка......

Пролистывание соцсетей и другие вещи, которых нужно избегать перед сном У многих из нас тревога усиливается ночью, когда больше нет отвлекающих факторов. Согласно глобальному опросу 2024 года, 42% людей испытывают трудности со сном из-за тревоги, а 27% - из-за стресса, связанного с работой.Вот несколько распространённых привычек, которые могут только подпитывать вашу...

PFL World Tournament: Касангай против Эдвардса, Рабаданов нокаутировал Диакийси и другие бои В ночь с 18 на 19 апреля в Орландо, штат Флорида, проходит турнир PFL World Tournament 3. В главном событии ивента встретятся бойцы среднего веса Импа Касанагай (18-5) и Фабиан Эдвардс (13-4). Другие бои вечера: Гаджи Рабаданов (25-4-2) победил Марка Диакийси (18-8) нокаутом в первом раунде; Сади...

Долина, Север, Шоу и другие артисты довели зрителей до слез на «Золотом Граммофоне» Концерт лауреатов Премии «Золотой Граммофон» в Северной столице дал старт череде мероприятий, посвященных 80-летию Великой Победы...

Angry Birds, Frogger и другие — финалисты Всемирного Зала славы видеоигр В этом году в число финалистов Всемирного зала славы видеоигр вошли новаторы в области киберспорта, электронных питомцев и портативных игр, а также любимец аркад, воплотившийся в жизнь в эпизоде ​​«Сайнфелда» 1998 года. Зал славы представил 12 финалистов, которые будут включены в четверг, и открыл...

Единая лига. «Зенит» и ЦСКА сыграют за первое место и другие матчи В Санкт-Петербурге встретятся лидеры чемпионата: «Зенит» и ЦСКА. «Уралмаш» примет «Енисей». Единая лига ВТБ Регулярный чемпионат Зенит – ЦСКА 69:62 (4 четверть) Дата проведения 30 марта, 14.00, «КСК Арена» Онлайн матча Зенит Фрэйзер (0), Бэйкон (0), Ка...

Павел Деревянко, Ирина Хакамада, Олеся Судзиловская и другие на модной выставке CPM 18 февраля в выставочном центре "Крокус Экспо" началась 43-я ежегодная выставка CPM — Collection Première Moscow. Мероприятие посетили Павел Деревянко, Ирина Хакамада (к которой на вечеринку недавно пришли силовики), Олеся Судзиловская, Дарья Екамасова, Алёна Хмельницкая и другие.Павел Деревянко и...

Красный дрожжевой рис и другие пищевые добавки, которых нужно избегать при артрите Артрит — это воспалительное заболевание, которое вызывает отёк и болезненность суставов. Столкнуться с ним можно в любом возрасте. При этом эксперты рекомендуют отказаться в этом случае от приёма некоторых добавок.Красный дрожжевой рис. Он может вызвать мышечные боли, чувство дискомфорта в сустава...

Евролига. «Реал» принимает «Барселону», «Париж» играет с «Баварией» и другие матчи Французский «Париж» принимает немецкую «Баварию». В принципиальном испанском дерби встречаются «Реал» и «Барселона». Евролига Регулярный чемпионат Црвена Звезда Сербия – Жальгирис Литва 80:86 (22:23, 21:21, 17:23, 20:19) Дата проведения 27 февраля, 22.00, «Белг...

АСВ. «Уникаха» принимает «Реал», «Барселона» одержала победу над «Сарагосой» и другие матчи «Уникаха» встречается с мадридским «Реалом». «Барселона» одержала победу над «Сарагосой». АСВ Регулярный чемпионат Форса Льейда – Ховентуд 81:86 (22:18, 18:27, 25:24, 16:17) Дата проведения 23 марта, 14.30, «Pavelló Barris Nord» Онлайн матча Форса Льейд...

НБА. «Лейкерс» примут «Даллас», «Хьюстон» сыграет дома с «Милуоки» и другие матчи «Лейкерс» примут на своей площадке «Даллас», Лука Дончич впервые сыграет против своей бывшей команды. «Хьюстон» встретится дома с «Милуоки», который одержал четыре победы подряд. НБА Регулярный чемпионат Торонто – Бостон Дата проведения 26 февраля, 03.00, «Scotiaba...

НБА. «Бостон» примет «Денвер», «Лейкерс» снова встретятся с «Клипперс» и другие матчи В ранних играх чемпионы последних лет «Бостон» и «Денвер» сыграют друг с другом, а «Кливленд» примет «Портленд». Позже в Лос-Анджелесе снова пройдет дерби с участием «Лейкерс» и «Клипперс». НБА Регулярный чемпионат Бостон – Денвер Дата проведения 2 марта, 21.00, «T...

Экологичность, отсутствие лактозы и другие полезные для здоровья свойства овсяного молока Овсяное молоко делают при помощи смешивания овса с водой. Часто его также добавляют в смузи, латте, капучино.Вот несколько причин, по которым стоит попробовать овсяное молоко. Безопасно для людей с камнями в почках. Овсяное молоко содержит намного меньше оксалатов, чем другие популярные виды раст...

Пасхальный шок! ФАС будет защищать покупателей от ценовых манипуляций на яйца и другие продукты Федеральная антимонопольная служба (ФАС) предостерегла магазины от необоснованного повышения цен на куриные яйца и другие товары, которые пользуются спросом перед Пасхой. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства. ФАС отметила, что в случае обнаружения недобросовестных действий будут предприняты м...

Акцентный деним, нарочитый оверсайз и другие тренды Недели моды в Милане Время бежит неумолимо быстро. Пока мы наблюдали за финалом кинонаградного сезона к концу подошли уже и миланские показы. А значит, пора поговорить о главных модных тенденциях....

Защита от хронических болезней и другие полезные свойства ежедневного употребления черники Ягоды очень питательны. Например, черника считается основным источником антиоксидантов и других веществ, которые укрепляют здоровье и борются с заболеваниями. Вот чем ещё она полезна.Снижение риска возникновения хронических болезней. В чернике много антоцианов. Они обладают антиоксидантным и проти...

«Мафальда», «Гирлянда», «Собаки» и другие: комиксы, отражающие культуру разных стран Зачастую именно комиксы становятся своеобразным зеркалом общества. По просьбе Forbes Young литературный обозреватель Лена Чернышева выбрала несколько графических романов, недавно вышедших на русском языке, и рассказала об истории и традициях этого сегмента литературы в разных странах...

Чемпионат Франции. «Бурк» – «Нанси», «Париж» примет «Сен-Кантен» и другие матчи «Бурк» примет «Нанси», «Париж» сыграет с «Сен-Кантеном». Чемпионат Франции Регулярный чемпионат Ле-Ман – Лимож Дата проведения 1 марта, 20.00, «Antarès» Онлайн матча Бурк – Нанси Дата проведения 1 марта, 20.00, «Ekinox...

Снижение холестерина и другие преимущества для здоровья яблочного уксуса перед сном Яблочный уксус (ACV) производится путём ферментации яблок. Обычно эту жидкость используют как усилитель вкуса и пищевой консервант. Некоторые люди говорят, что яблочный уксус улучшает сон или что он полезнее всего становится при приёме вечером.Вот несколько положительных свойств яблочного уксуса....

Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья кофе с оливковым маслом Оливковое масло при добавлении в кофе придаёт напитку уникальный вкус. Кроме того, оно обладает множеством полезных для организма свойств. Защищает от болезней сердца. Исследования показывают, что употребление 1/2 столовой ложки оливкового масла в сутки связано со снижением вероятности развития се...

НБА. «Оклахома» сразится с «Лейкерс», «Финикс» примет «Голден Стэйт» и другие матчи Лидер чемпионата «Оклахома» сразится на своей площадке с «Лейкерс». «Финикс», потерпевший шесть поражений подряд, но продолжающий борьбу за попадание в плей-ин, примет «Голден Стэйт». НБА Регулярный чемпионат Шарлотт – Мемфис Дата проведения 9 апреля, 02.00, «Spect...

Евролига. «Реал» примет «Барселону», «Париж» сыграет с «Баварией» и другие матчи Французский «Париж» примет немецкую «Баварию». В принципиальном испанском дерби встретятся «Реал» и «Барселона». Евролига Регулярный чемпионат Црвена Звезда Сербия – Жальгирис Литва Дата проведения 27 февраля, 22.00, «Белград Арена» Онлайн матча Пар...

НБА. «Индиана» уступила «Денверу», «Оклахома» в овертайме проиграла «Миннесоте» и другие результаты «Индиана» проиграла «Денверу», «Оклахома» в 3-й раз в феврале сошлась с «Миннесотой», уступив в овертайме (счет сезонной серии – 2-2). НБА Регулярный чемпионат Вашингтон – Бруклин 107:99 (30:20, 37:39, 18:28, 22:12) Дата проведения 25 февраля, 03.00, «Capital One...

Росавиация сообщила об уходах самолетов, летевших в аэропорты Москвы, на другие аэродромы Росавиация предупредила об уходах самолетов, выполняющих рейсы в аэропорты московского авиаузла, на запасные аэродромы из-за действия ограничений на работу аэропортов....

Озеро Карачай, река Рио Тинто и другие самые опасные в мире водоёмы Некоторые озёра, реки, лагуны — ловушка для путешественников. Вот что лучше всего обходить стороной.Озеро Карачай. Оно расположено в Челябинской области. Это одно из наиболее радиоактивных мест на Земле. В 1990-х годах было обнаружено, что человек, который находился на берегу озера всего полчаса,...

НБА. «Майами» разгромил «Голден Стэйт», «Сакраменто» уступил «Оклахоме» и другие результаты «Голден Стэйт» и Джимми Батлер в гостях крупно уступили «Майами», «Сакраменто» на своей площадке проиграл лидеру Западной конференции «Оклахоме». НБА Регулярный чемпионат Шарлотт – Орландо 104:111 (27:29, 26:34, 30:20, 21:28) Дата проведения 26 марта, 02.00, «Spe...

Неподходящий блок питания и другие причины, по которым смартфон медленно заряжается Заметили, что телефон стал заряжаться дольше, чем раньше? Это может объясняться сразу несколькими факторами. Неподходящее зарядное устройство. Важно обращать внимание на характеристики блока питания при покупке. Допустим, если у смартфона есть поддержка Power Delivery, а у зарядного устройства - Q...