31.08.2025 22:24     new91.ru

Кардио, силовые, высокоинтенсивные: лучшие виды тренировок для сжигания жира на животе

Джош Шлоттман, сертифицированный персональный тренер и тренер по силовым тренировкам Trainer Josh Fitness, говорит, что уменьшить жир на животе помогают аэробные упражнения и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). А вот локальные упражнения в этом случае бесполезны. Вот несколько лучших

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Шпинат и другие овощи, которые избавят вас от опасного жира на животе Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости и окружает печень и кишечник. В отличие от подкожного он не виден и вызывает множество проблем со здоровьем: болезни сердца, диабет 2 типа, рак. Вот какие продукты помогают его уменьшить. Шпинат. В нём содержится много каротиноидов - веществ, ко...

Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повысить риск развития диабета 2 типа, болезней сердц...

Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максимального эффекта. Грейпфрут. Он подходит из-за специфического вкуса не всем. Однако вещества в его сост...

ТОП-5 продуктов против жира на животе: грейпфрут, авокадо, киви, арбуз, малина Диетологи составили список продуктов, необходимых для здоровья и стройности, пишет «РГ» со ссылкой на Pronews.gr. Они помогут избавиться от жира на животе....

Экс-судья Эрикссон о проверках веса и процента жира в УЕФА: «Лучшие арбитры Европы стояли в нижнем белье, и Коллина осматривал нас с головы до ног ледяным взглядом. Это было унизительно, но все молчали» «От арбитра требовалось не только быть хорошим специалистом, но и ставить во главу угла диету, выглядеть как судья топ-уровня, иметь правильный вес и процент жира, иначе грозили выговор, сокращение числа матчей и итоговое отстранение. Пьерлуиджи Коллина ввел ряд изменений. В первый год акцент был...

«Теперь чувствую, что у меня хорошее кардио». Алискеров — о своём выступлении на UFC 321 Боец UFC, выступающий в среднем весе (до 84 кг), россиянин Икрам Алискеров (17-2) высказался насчёт своего выступления в бою с южнокорейцем Чун Ён Паком (19-7), которого он победил единогласным решением судей на турнире UFC 321 в Абу-Даби (ОАЭ)....

Акцент только на кардио и ещё четыре фитнес-ошибки женщин после 40 лет В 40+ поддерживать себя в форме может быть сложнее, чем раньше. Однако в этом возрасте некоторые популярные подходы к тренировкам могут работать против вас. Вот от чего в этот период лучше отказаться. Акцент только на кардио. Тренировка мышечной выносливости крайне важна для увеличения силы, сниже...

ВС России применили «Грозу» для сжигания техники ВСУ Бойцы Вооруженных сил (ВС) России массово сжигают технику с живой силой ВСУ в районе Купянска при помощи проводных дронов. Об этом сообщает Telegram -канал «Операция Z: Военкоры Русской весны» («РВ»)....

В Саратове создали экологичную печь для сжигания отходов В пресс-службе Саратовского государственного технического университета имени Гагарина Ю. А. (СГТУ) сообщили, что ученые вуза совместно с коллегами из Саратовского национального исследовательского государственного университета имени Н. Г. Чернышевского (СГУ) и Научно-исследовательского института те...

Распахните небо! У вас накурено: выбросы CO₂ от сжигания ископаемого топилва установили новый рекорд В прогнозе Global Carbon Project на 2025 год говорится о достижении нового рекорда по выбросам углекислого газа от сжигания ископаемого топлива: нефти, газа и угля. За год выбросы увеличатся на 1,1 % и составят 38,1 млрд тонн. Курс на глобальную декарбонизацию провален. Парижские договорённости 20...

В Shibarium наблюдается значительное увеличение сжигания токенов SHIB на 449% по мере восстановления экосистемы сиба-ину Сиба-ину зафиксировали значительный всплеск сжигания токенов: данные Шибберна показывают рост еженедельной скорости сжигания на 449,66%. The post В Shibarium наблюдается значительное увеличение сжигания токенов SHIB на 449% по мере восстановления экосистемы сиба-ину appeared first on Cryptobrokers...

Не только силовые тренировки: вот что поможет вам быстрее нарастить мышцы Количество набранной мышечной массы и скорость её роста индивидуальны. Определённую роль в этом играют также генетика, уровень физической подготовки, возраст, гидратация, питание и другие факторы. Одни исследования показывают, что рост мышц можно заметить уже спустя семь тренировок, а другие утвер...

Российские силовые структуры: ВСУ теряют за месяц более 11 тыс. военных ВСУ за месяц теряют как минимум 11 тыс. человек убитыми и ранеными в ходе боевых действий, сообщили в российских силовых структурах. По их данным, реальные потери украинских военных существенно выше официально озвучиваемых цифр, передает ТАСС.Ранее украинский волонтер Тарас Чмут в эфире телемарафо...

Идеальная фигура: как белок и силовые тренировки меняют тело Узнайте, как правильно похудеть и улучшить свою фигуру с помощью здорового питания и сбалансированных тренировок. Прочтите советы экспертов!...

Зеленский использует силовые методы для давления на оппозицию — Politico Владимир Зеленский все чаще использует силовые методы для запугивания оппозиции и подавления критики в свой адрес. Такое мнение высказал обозреватель европейского издания Politico Джейми Деттмер. По его словам, о давлении на несогласных с Зеленским свидетельствует уголовное дело против...

MSI представляет мини-ITX-плату MPG X870I EDGE TI EVO WIFI: до DDR5-10 000, 110 А силовые каскады и три M.2 Ранее для процессоров AMD AM5 компания MSI предлагала лишь одну компактную плату формата Mini-ITX — MPG B850I EDGE TI WIFI (тест) , выполненную в серебристо-белой гамме, идеально подходящей для светлых сборок. Теперь производитель расширяет ассортимент и представляет MPG X870I EDGE TI EVO WI...

Новая Toyota Corolla обещает почти все возможные силовые агрегаты, включая полностью электрический Toyota представила на Japan Mobility Show 2025 новую Corolla и подтвердила, что следующее поколение модели будет доступно со «всеми возможными» силовыми агрегатами, включая батарейно-электрические....

Топ-3 способа избавиться от жира на бёдрах: насколько они эффективны? Лишний вес на бёдрах — это не только о внешности, это о здоровье! Узнайте секреты успешного похудения и лучшие методы для эффективного снижения объемов....

Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...

В РФ создали программу для быстрого анализа жира вокруг сердца Учёные из Томска разработали программу EPIFAT, которая автоматически анализирует КТ-изображения сердца и определяет объём и плотность эпикардиального жира — жировой ткани, окружающей сердце. Раньше такой анализ требовал много времени и высокой квалификации специалиста.Программа EPIFAT полностью ав...

Представлены доказательства существования мелкомасштабных закручивающихся Альвеновских волн, которые закручивают магнитные силовые линии в солнечной короне Несмотря на то что Солнце давно изучено, один из ключевых механизмов переноса энергии — торсионные (закручивающие) Альфвеновские волны — до настоящего времени не были надёжно зарегистрированы в короне. Недавно учёным удалось получить прямые наблюдения этих мелкомасштабных колебан...

Почему возникает чувство бабочек в животе? Чувство «бабочек в животе» возникает из-за тесной связи между мозгом и кишечником Что вы испытывали перед первым свиданием или важным экзаменом? Конечно же, речь идет о буре разнообразных эмоций, а также от странного ощущения «бабочек в животе». Иногда это просто небольшой комок ниже груди, а врем...

Ранний звонок. Врач Ли называет первый признак набора жира Накопление лишнего жира обычно ассоциируют с появлением складок на талии и увеличении бедер. На деле же первым признаком того, что начинается избыточное накопление опасной субстанции, становится проблема с другими частями тела....

Без жира // В театре Гейдельберга показали «Вегетарианку» в постановке Евгении Сафоновой В театре знаменитого немецкого университетского города Гейдельберга состоялась премьера спектакля «Вегетарианка» по роману лауреата Нобелевской премии по литературе Хан Ган и в постановке Евгении Сафоновой. На спектакле побывала Эсфирь Штейнбок....

Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по питанию. Ешьте больше противовоспалительных продуктов...

Жир на животе — враг здоровью: как лишний вес толкает к диабету Доктор медицинских наук Анна Марченко рассказала «Известиям» о том, как связаны диабет и избыточный вес. Хотя не у каждого человека с лишним весом разовьется эта патология, риск возрастает с увеличением количества отложений, особенно в области живота....

Учёные обнаружили, что жир на животе ускоряет старение сердца По данным нового исследования, скрытый жир, который хранится глубоко в брюшной полости, может заставить сердце стареть быстрее. Такой жир окружает органы, включая желудок, печень и кишечник. При этом люди с высоким содержанием висцерального жира могут выглядеть стройными, иметь здоровый индекс мас...

Почти треть сыров в петербургских магазинах оказались с заменителем молочного жира Все они были маркированы «Честным знаком». Экспертизу петербургский «Общественный контроль» заказал в лаборатории ФГБУ «ВНИИЗЖ». Были исследованы десять образцов сыра разных торговых марок по ключевым показателям качества: жирно-кислотному составу, массовой доле жира в сухом веществе, массовой до...

Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценный сон каждую ночь, контроль уровня стресса и правильное питание. Вот какие виды продуктов рекомендуют есть эксперты для уменьшения жира на руках. Нек...

Худшее, что можно сделать для позвоночника, это спать всю ночь на животе Доктор Людмила Лапа призвала россиян отказаться от привычки спать на животе, пишет NEWS.ru. Такое положение тела на протяжении всей ночи считается наиболее вредным для здоровья....

Причины появления пятен на животе собаки: что говорит ветеринар? Обнаружили красные пятна на животе у собаки? Это может сигнализировать о серьезных проблемах! Узнайте о возможных причинах и мерах помощи....

Как в животе у крокодила. Прогноз погоды на выходные 25-26 октября в Москве В выходные, 25-26 октября, Москва будет находиться в теплом секторе североатлантического циклона. Синоптики обещают аномально теплую погоду, но активный отдых на улице лучше не планировать. В субботу и воскресенье нагрянут дожди....

Ниацин снижает накопление жира в печени и борется с воспалением, о котором молчат врачи Сегодня около 30% населения Земли страдают от жировой болезни печени, связанной с нарушениями обмена веществ. Недавние исследования выявили генетический фактор, который усугубляет течение болезни. Учёные установили, что витамин B3 может оказаться эффективным средством для борьбы с этим фактором. О...

Похудение оказалось лишним: ученые объяснили, как перераспределение жира блокирует развитие диабета Исследование, опубликованное в научном журнале Nature Medicine, ставит под сомнение устоявшуюся концепцию профилактики диабета, предполагая, что снижение веса — необязательное условие для блокирования развития преддиабета. Такая точка зрения десятилетиями считалась главным правилом для достижения...

Неожиданные признаки сердечно-сосудистых патологий: боль в животе или зубах Доктор Ли Янь перечислил малоизвестные признаки сердечно-сосудистых заболеваний, пишут «Известия» со ссылкой на Sohu....

Разгибатели спины: как 'время на животе' меняет жизнь офисных работников Откройте для себя 'Adult Tummy Time' – простое упражнение, которое поможет бороться с сутулостью и болью в спине. Всего 2 минуты в день – и вы почувствуете результат!...

Вероятно, это передозировка овощами и фруктами: возникают вздутие и боль в животе Доктор Зиля Исмагилова проинформировала, какие симптомы могут указывать на «передозировку» овощами и фруктами, пишет UfaTime....

Виновник утренней скованности и боли в спине: нельзя спать на животе всю ночь Доктор Даниэль Оливейра рассказал, какая поза для сна хуже всего влияет на здоровье человека, пишет Terra....

Почему жир на животе самый упрямый: эксперт раскрыла тайну долгожданного похудения Для тех, кто только начинает заниматься фитнесом, борьба за уменьшение количества жира на животе кажется невыполнимой задачей. Несмотря на усилия, он исчезает последним, что приводит к разочарованию и вопросам....

Начали расти волосы на животе и спине: у женщин это может быть синдром Кушинга Доктор Екатерина Кашух рассказала, при каких патологиях отмечается аномальный рост волос в нетипичных местах, пишут «Известия». Проблема может крыться в синдроме Кушинга....

Папа может и не так, когда голоден: с таким салатом в животе зимой урчать точно не будет Этот рецепт станет спасением для тех, кто ценит и простоту, и насыщенный вкус. Салат с выразительным названием «Голодный папа» – сытная ароматная закуска из сезонных овощей, которая прекрасно хранится всю зиму. Готовится элементарно: порезал, потушил – и все. Рецепт – в материале 24СМИ....

Простой рацион, чтобы убрать жир на животе: в меню должны быть чеснок, йогурт, кефир, лук Доктор Сергей Вялов проинформировал, как можно вкусно и полноценно питаться и при этом эффективно худеть, пишет «РГ»....

«Чайная роза» на тарелке — счастье в животе: с этим пирогом любой ужин становится куда уютнее Мясной пирог «Чайная роза» привлекает внимание своей замысловатой спиральной формой, имитирующей изящные лепестки цветущей розы. Благодаря мультиварке готовить его можно с минимальными усилиями....

Врачи рассказали, как можно похудеть без тренировок Тем, кто хочет сбросить вес, не всегда удаётся регулярно ходить в зал. Эксперты говорят, что даже в этом случае похудение возможно. Главное - питаться с дефицитом калорий. В первую очередь похудение зависит от того, что и как вы едите. Для большинства из нас устойчивое похудение начинается, когда...

«Для тренировок там был рай». Александрова — о переезде из России в Чехию Российская теннисистка Екатерина Александрова рассказала о переезде из России в Чехию в юном возрасте....

Ученые рассказали о причинах неэффективности тренировок для похудения Главное правило снижения веса кажется простым: если тратить больше калорий, чем потребляешь, масса тела уменьшается. Но, как показывают исследования, на практике всё гораздо сложнее. Ученые отметили, что физическая активность оказывает умеренное влияние на процесс похудения, однако играет ключевую...

10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопросом калорий. Современные исследования показывают: качество еды влияет на обмен веществ не меньше, чем спорт и сон. Некоторые продукты буквально “пере...

Названы преимущества для здоровья тренировок в вечернее время Тренироваться вечером тоже может быть полезно. Вот что по этому поводу говорят научные исследования. Вечерние занятия спортом имеют ряд преимуществ для здоровья. Улучшение кровотока. Поэтому вечером физические упражнения полезнее для сердца, чем утром. Набор большего количества мышечной массы. Т...

Караваев – о возобновлении тренировок: «Пока с ограничениями, но это уже приятно» Недавно стало известно, что крайний защитник санкт-петербургского «Зенита» Вячеслав Караваев частично приступил к тренировкам в общей группеЧитать дальше →...

Более 100 тренировок проведут в «Ночь московского спорта» Гостей праздника ждут поединки по боксу, турниры по стритболу, выступления мотофристайлеров и встречи с известными спортсменами, блогерами и артистами....

Формат тренировок: 5 вариантов, которые действительно работают Устали от отсутствия результата? Узнайте, как выбрать подходящий формат тренировок и поддерживать мотивацию, не теряя надежды на успех....

Ежедневный креатин или только в дни тренировок? Раскрываем плюсы и минусы. Как правильно принимать креатин для достижения максимальных результатов в спорте? В статье обсуждаем ежедневный прием и его плюсы и минусы....

Светлана Ходченкова поделилась новым фото с тренировок на пилоне Светлана Ходченкова, которая совсем недавно вернулась из отпуска в Италии, поделилась в инстаграме* новым фото с тренировки по пол-дэнсу. 42-летняя актриса уже давно занимается танцами на пилоне и на этот раз выбрала для занятий мини-юбку зелёного цвета, белую блузку и стрип-туфли на высокой платф...

Стадион «Бетиса» используют для тренировок обученных собак-полицейских Летом мы уже сообщали о том, что севильский «Бетис» приступает к строительству нового стадиона - но с тем же названиемЧитать дальше →...

«Много крутил головой»: Кисляк рассказал о методе тренировок Полузащитник ЦСКА Матвей Кисляк для улучшения своей игры месяц вертел головой на тренировках молодёжной командыЧитать дальше →...

Марко подвёл итоги пятничных тренировок Гран-при Сингапура Советник «Ред Булл» по автоспорту Хельмут Марко высказался об итогах пятничных тренировок Гран-при Сингапура....

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...

Ферстаппен остался доволен по итогам пятничных тренировок в Сингапуре Четырёхкратный и действующий чемпион мира, пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен подвёл итоги пятничных тренировок Гран-при Сингапура....

Хоккеист ЦСКА Спронг опроверг информацию об отстранении от тренировок Ранее сообщалось, что главный тренер армейцев Игорь Никитин лично принял решение временно отстранить игрока от тренировок с командой...

Невероятный эффект шпилек: как выбрать правильную обувь для тренировок Узнайте, как правильно заниматься stiletto-аэробикой, не навредив своему здоровью. Экспертные советы и 4-недельный план адаптации к шпилькам!...

Звезды после 40: раскроем секреты питания, тренировок и ухода за кожей Узнайте, как сохранить молодость и сияние кожи после 40 лет! Эксперты делятся секретами питания, ухода и фитнеса, которые легко адаптировать в обычной жизни....

В России создали орган-фантом для тренировок операций при мочекаменной болезни В Сеченовском университете разработали первый в России орган-фантом чашечно-лоханочной системы почки, предназначенный для отработки малоинвазивных операций при мочекаменной болезни. Разработка была представлена на юбилейном XXV Конгрессе Российского общества урологов в Казани.Фантом создан в Перед...

Косметологи о макияже во время тренировок: что надо знать каждой женщине Можно ли тренироваться с макияжем? Узнайте шокирующие факты и советы косметологов, чтобы избежать повреждений кожи во время занятий спортом....

Экс-тренера медалистки Олимпиады в Токио Янга отстранили из-за жестких тренировок Федерация легкой атлетики Великобритании (UK Athletics) дисквалифицировала на три года тренера Эндрю Янга за давление на спортсменов, а также манипулятивное и принуждающее поведение по отношению к ним....

Врач Антонов назвал ходьбу хорошим началом для тренировок после 40 лет Старший инструктор-методист лечебной физкультуры отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов рассказал, что ежедневная ходьба по 15 минут является хорошим началом для тренировок после 40 лет. Читать далее...

Фитнес-эксперт Силина посоветовала чередовать активность тренировок в спортзале Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рекомендовала чередовать активность тренировок в спортзале. Читать далее...

Ученые изучат ценные виды рыб Таймыра Экспедиция «Роснефти», которая займется изучением ценных видов рыб устья реки Енисей, стартовала из города Дудинка Красноярского края. Научные работы будут проводиться в рамках корпоративной экологической программы «Тамура», в них будут участвовать представители Центра морских исследований МГУ...

Western Digital предупредила о повышении цен на все виды HDD После повышения цен SanDisk на NAND на 10 % и недельной заморозки цен у Micron, Western Digital стала третьей компанией, уведомившей клиентов о подорожании носителей информации — в данном случае жёстких дисков. Компания заявила о беспрецедентном спросе на все виды продукции в своём портфеле...

В школах Курской области с начала сентября прошли десятки эвакуационных тренировок С начала учебного года в школах региона провели 68 тренировок по эвакуации. В них приняли участие свыше 6,5 тысячи человек. Подготовка началась ещё до 1 сентября: сотрудники противопожарной службы провели 14 семинаров для педагогов в районах области. Кроме того, в 162 учебных заведениях состоялс...

Агент Гоцука — о бойкоте тренировок футболистами «Серикспора»: «Кирилл мне такого не говорил» Агент Андрей Талаев, представляющий интересы защитника «Серикспора» Кирилла Гоцука, в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о бойкоте тренировок футболистами турецкого клуба....

Ислам Махачев — о меме про Дагестан: я сказал правду — это лучшее место для тренировок 34-летний бывший обладатель чемпионского титула UFC в лёгком весе (до 70 кг) россиянин Ислам Махачев отреагировал на популярный интернет-мем, возникший после его совета бывшему чемпиону UFC в двух весовых категориях Даниэлю Кормье отправить своего сына на тренировки в Дагестан....

Рост мышц назвали главной причиной набора веса во время тренировок Если вы встаёте на весы спустя недели занятий в спортзале и здорового питания и видите, что цифры стали больше, то причина этого - в наборе мышечной массы. И это хорошо! Когда вы начинаете заниматься спортом, состав вашего тела начинает меняться. Сохранение мышечной массы - это один из лучших спос...

Забудьте о 10 000 шагах: врачи нашли способ укрепить сердце без изнурительных тренировок В недавно опубликованной статье British Medical Journal (BMJ), говорится, что поддержание здоровья сердечной мышцы требует меньше времени, чем считалось ранее. Достаточно уделять занятиям спортом 10 минут в день....

Частые болезни и другие признаки, что в вашей жизни слишком много тренировок Больше физических упражнений не всегда значит лучше. Чрезмерные нагрузки создают стресс для организма, а это уже скорее плохо, чем хорошо. Вот несколько признаков, что вы, скорее всего, слишком много тренируетесь и пора снизить темп. Высокий риск травм. Это признак того, что человек тренируется сл...

ESPN: Леброн Джеймс не испытал проблем со здоровьем после тренировок с командой G-лиги Нападающий «Лейкерс» Леброн Джеймс провел тренировки с командой G-лиги «Саут-Бэй Лейкерс» 12 и 13 ноября и не ощутил негативных последствий после нагрузок, сообщили источники ESPN....

В Хакасии откроют комплекс для тренировок краснокнижных соколов перед выпуском в дикую природу В Хакасии ведется строительство первого в заповедной системе России облеточника для сокола-балобана, занесенного в Красную книгу России, сообщил фонд «Природа и люди». Облеточник представляет собой комплекс в виде цилиндра, в котором молодые птицы смогут тренировать первые вылеты, мышцы и охотничь...

Индия начала серию тренировок и экспериментов для подготовки к первой пилотируемой миссии Gaganyaan Индийская организация космических исследований (ISRO) приступила к масштабной серии наземных симуляционных экспериментов под названием Gaganyaan Analog Experiments (Gyanex) для подготовки отрядов космонавтов к первой пилотируемой миссии Gaganyaan, запуск которой запланирован на 2027 год. Эти трени...

Секрет безопасных тренировок: Life.ru узнал главные ошибки россиян в фитнес-зале С началом осени фитнес-клубы переживают наплыв новых посетителей, полных решимости. Однако тренер DDX Fitness Артём Опальницкий предупреждает, что вместе с энтузиазмом растёт и число ошибок, которые могут свести на нет все усилия или даже привести к травмам. Во время общения с Life.ru эксперт пере...

2ГИС запустил «Линзы» — персональные виды карты В 2ГИС появилась новая функция — «Линзы». Она позволяет мгновенно адаптировать карту под задачу пользователя:......

Мятный и другие виды чая, которые сбалансируют гормоны При гормональном дисбалансе вы можете столкнуться с перепадами настроения, приливами, нерегулярными менструациями или нежелательным ростом волос. Решить эту проблему может обычный чай. Зелёный чай. Он поддерживает чувствительность к инсулину и уровень эстрогена. Свойства зелёного чая могут быть по...

Оборудование для термопечати: виды, применение и особенности выбора Термопечать — это современная технология переноса изображений на различные материалы с использованием температуры и давления. Сегодня она активно применяется в рекламной индустрии, текстильном производстве, сувенирной продукции и даже в бытовом использовании. Чтобы добиться высокого качест...

Металлопрокат из нержавеющей стали: свойства, виды и применение Нержавеющая сталь компании Проминдустрия занимает особое место среди современных конструкционных материалов. Её востребованность в промышленности и строительстве объясняется уникальным сочетанием прочности, долговечности и устойчивости к коррозии. Металлопрокат из нержавеющей стали — это целый спе...

Новые редкие виды нашли ученые России Специалисты Волгоградского регионального ботанического сада подвели итоги полевого сезона 2025 года. За несколько месяцев они провели четыре экспедиции и сделали ряд интересных открытий, передает РИАЦ....

Какой пылесос для дома лучше? Виды и их особенности Каким бы крутым не был пылесос, у него есть свои особенности, обусловленные конструкцией. В этой статье мы рассказываем о разных типах пылесосов и тех самых особенностях. Робот-пылесос: уборка без вашего участия, но не вездеКлассический пылесос: мощность и глубина уборкиВертикальный пылесос: мобил...

Лучший бомбардир ЦСКА Спронг временно отстранен от тренировок. Никитин недоволен поведением форварда («СЭ») По данным «Спорт-Экспресса», поведением нападающего недоволен главный тренер клуба Игорь Никитин . В частности, тем, что 28-летний форвард не выполняет его требования и не вписывается в командную игру. Планируется, что Спронг пропустит выездные матчи против «Локомотива» и «Торпедо». На данной мом...

Артюхин — об отстранении Спронга от тренировок с ЦСКА: «Ему нужно меняться либо искать другую команду» Бывший игрок сборной России Евгений Артюхин прокомментировал «СЭ» вывод из основного состава ЦСКА и отстранение от тренировок голландского нападающего Даниэля Спронга....

Технолог Мойсеяк: некоторые виды чая не стоит хранить в термосе Профессор кафедры технологий бродильных производств и виноделия Университета РОСБИОТЕХ Марина Мойсеяк рассказала, что некоторые виды чая, при их хранении в термосе, могут стать вредными. Читать далее...

Дегтярёв рассказал о возможном расширении Fan ID на другие виды спорта Министр спорта Михаил Дегтярёв сообщил о возможном внедрении Fan ID и в других видах спорта. Он отметил, что сейчас обсуждают технические аспекты реализации паспорта болельщика. В интервью «Mash на спорте» он подчеркнул, что этот инструмент хорошо зарекомендовал себя и превратил футбол в семейное...

Дегтярёв заявил, что Fan ID будут внедрять в другие виды спорта Министр спорта РФ Михаил Дегтярёв рассказал о планах внедрять паспорт болельщика в другие виды спорта. Читать далее...

Правительство определило виды угроз устойчивости и безопасности интернета Правительство России утвердило список угроз устойчивости и безопасности интернета, в который в том числе включили невозможность передачи данных и соединения между пользователями в стране и других государствах...

Виды агрессивного воздействия на документ. Часть 3: термическое воздействие Тему агрессивного воздействия на документы продолжают разбирать эксперты АНО «Национальное экспертное бюро», которое учредила юридическая фирма Alliance Legal CG. В первых двух частях специалисты рассказали про световое, химическое и механическое воздействия на документ. В третьем материале они ра...

Энтони Хопкинс сыграет Чарльза Дарвина в фильме «Виды» Энтони Хопкинс и Шарлотта Рэмплинг исполнят главные роли в фильме «Виды» (The Species) режиссера Джастина Чедвика («Еще одна из рода Болейн»,......

Остаться в силе. Какие виды спорта повысят тестостерон Если уровень главного гормона у представителя сильного пола снизился критично, то надо идти к врачу-андрологу и лечиться медикаментозно. Но если ещё не всё так плохо, повысить тестостерон можно естественным путём....

Белый и другие виды чая, в которых антиоксидантов больше, чем в зелёном Зелёный чай широко известен полезными для здоровья свойствами. Однако это не единственный напиток, содержащий много антиоксидантов. Белый чай. Он по сравнению с зелёным чаем подвергается минимальной обработке, поэтому в нём больше катехинов и полифенолов. Эти антиоксиданты улучшают липидный обмен...

Минобрнауки представило виды материальной поддержки студентов с детьми Минобрнауки России определило возможные виды материальной поддержки для студентов с детьми и семей учащихся вузов...

Стадион в центре Белокурихи отремонтируют под разные виды спорта Расположенный в центре Белокурихи стадион планируют отремонтировать и благоустроить в 2026 году, рассказала "Толку" замглавы города Наталья Теплова. Предполагается, что после реконструкции спортивного комплекса здесь появятся открытые площадки для игры в волейбол, баскетбол, футбол. Будет предус...

Питомец или уголовная статья: не заводите эти виды домашних животных Мода на экзотических животных, от обезьян до больших кошек, заставила власти ужесточить правила их содержания. Юрист и адвокат Александр Бенхин в беседе с Pravda.Ru рассказал, какие животные запрещены для разведения частными лицами в домашних условиях. "С 1 сентября 2025 года вступает в силу расп...

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот...

Рыбные консервы и другие виды продуктов для укрепления костей Наш организм не может вырабатывать кальций самостоятельно, поэтому его нужно обязательно получать из пищи. Этот минерал помогает поддерживать крепость зубов и костей, влияет на состояние мышц, работу нервной системы и гормонов. Вот из каких продуктов вы можете получить его. Молочные продукты. Они...

Оптимальные виды спорта в зависимости от вашей группы крови Узнайте, как ваша группа крови влияет на выбор тренировок и какие виды спорта подойдут именно вам. Поделитесь с друзьями своими новыми знаниями!...

Разные виды животных выбрали один путь на сушу — исследователи Исследователи из Великобритании и Испании представили свежий взгляд на один из самых масштабных эволюционных этапов — переход животных из водной среды на сушу. Тысячи видов, относящихся к разным ветвям древа жизни, столкнулись с одинаковыми вызовами, и новое исследование показывает: даже при больш...

Онколог назвал самые распространенные виды рака у мужчин и женщин Самый распространенный вид рака у женщин в России – рак молочной железы. У мужчин – рак предстательной железы, сообщает ТАСС со ссылкой на академика РАН, главного онколога минздрава РФ Андрея Каприна. Кроме того, среди мужчин распространены рак бронхов, трахеи, легких. У женщин – рак тела матки....

Овсяная крупа и другие самые полезные для здоровья виды овса Овёс (Avena sativa L.) - злак, употребление которого имеет множество преимуществ для здоровья. Он снижает холестерин, улучшает здоровье кишечника, усиливает чувство сытости. Некоторые сорта овса считаются полезнее для организма человека, чем другие. Цельный овёс (овсяная крупа). У него низкий глик...

Здоровье и защита. Врач Ярмолинская назвала надежные виды контрацепции Человечество изобрело немало видов контрацепции, чтобы защитить здоровье и помочь в планировании беременности....

ОДКБ впервые внесет новые виды оружия в основные документы Организация Договора о коллективной безопасности (ОДКБ) впервые внесет в свои основные документы положения о новых видах вооружения, включая гиперзвуковое, лазерное оружие и беспилотные системы. Новые нормы позволят странам-участницам согласовать применение этих вооружений в ответ на военные угро...

Не хуже обезболивающего: какие виды спорта улучают функции суставов Ходьба, езда на велосипеде и плавание существенно уменьшают боль и улучшают функции суставов у пациентов с остеоартритом. Именно эти аэробные нагрузки оказываются наиболее эффективными для улучшения походки и качества жизни. Об этом сообщает EurekAlert со сс...

Правительство России определило виды угроз устойчивости и безопасности интернета Невозможность передачи информации и соединения между пользователями на территории России и иностранных государств включена в перечень видов угроз устойчивости и безопасности интернета. Читать далее...

Правительство назвало виды угроз устойчивости и безопасности интернета в России Невозможность обмена информацией и установления соединений между пользователями в России и зарубежных странах включили в перечень угроз устойчивости и безопасности интернета. Этот список утвердило правительство, сообщил ТАСС. В документе перечислены угрозы, касающиес...

Самые опасные виды татуировок: цветные, очень светлые и блэкаут Доктор Ана Молина рассказала, какие татуировки считаются самыми опасными, пишет издание Daily Mirror....

«Банк данных ЦК и ДЗЗ» позволяет обрабатывать новые виды пространственной информации В КБ «Панорама» разработан «Банк данных цифровых карт и ДЗЗ» версии 9.3.0. В программе реализована возможность организации......

Трансляции из Московского зоопарка помогают сотрудникам сохранять редкие виды Горожане тоже участвуют в наблюдении и сообщают о происшествиях, а также замеченных изменениях в поведении любимцев....

Рожков рассказал, какие виды спорта пользуются популярностью у участников СВО По словам главы Паралимпийского комитета России, участники специальной военной операции в большей степени интересуются стрелковыми видами спорта...

Что такое центробежные насосы - принцип действия, виды и области применения Центробежный насос – популярная модификация устройства, предназначенного для перекачивания жидкостей. Их распространенность объяснима: конструкция простая, доступная для ремонта даже в условиях интенсивной эксплуатации. Оборудование обеспечивает стабильный напор, без скачков давления, которые хара...

ЕВРАЗ НТМК получил патенты на новые виды мелющих шаров ЕВРАЗ НТМК получил патенты на изобретение мелющих шаров с высокой ударной стойкостью и износостойкостью....

Ларионов о Дюбе: «Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командой» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре новичка команды Пьеррика Дюбе после поражения от «Салавата» (1:2) в гостевом матче Fonbet КХЛ. Дюбе отметился результативной передачей, набрав первое очко во 2-м матче за петербургский клуб. – Успели ли вы с Дюбе познакомиться поближе? – Всегда...

Нотариус Корнилова: россиянам придется платить налоги за некоторые виды подарков Часть подарков в России облагается налогом на доходы физических лиц (НДФЛ). Необходимость платить налог зависит от типа подарка и степени родства между дарителем и получателем. Обычные вещи и денежные средства, подаренные на праздники или по другим поводам, не требуют уплаты НДФЛ, если дарение про...

Названы виды вооружений, которые Венесуэла может запросить у России из-за угроз США Венесуэла может запросить у России пять видов современного вооружения на фоне угрожающих заявлений администрации США и ожидания возможной американской атаки. Соответствующую информацию со ссылкой на собственные источники публикует военное издание Military Watch Magazine....

Названы виды вооружений, которые Венесуэла может попросить у РФ после угроз США По информации западных СМИ, несколько дней назад США начали подготовку военного плацдарма вблизи Венесуэлы....

Российские ученые выявили самые вредные для лесов виды работ при нефтедобычи Исследование, проведенное учеными Северного Арктического федерального университета (САФУ), показало, что наиболее сильное негативное воздействие на лесные насаждения оказывает сжигание попутного газа на факельных установках....

Врач Филёва назвала самые вредные виды кофе и кофейных напитков Растворимый кофе «три в одном» можно считать самым вредным видом кофейного напитка. Об этом в беседе с RT сказала врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва. Читать далее...

Все виды секса и насилия: зрители бежали с представления в национальном музее Эстонии В Эстонском национальном музее (ERM) прошла вечеринка по случаю открытия сезона, на которой, среди прочего выступила скандальная эстонская художница-перформансистка и певица Valge Tüdruk (Белая девушка)....

Росатом изучит редкие виды животных и растений вблизи атомных городов Росатом запустит масштабное исследование биоразнообразия на территориях своего присутствия как минимум в 32 городах России. Ученые будут изучать редкие виды животных и растений, включая краснокнижные, обитающие вблизи атомных объектов.Проект реализуется совместно с НИИ «Экология» и затронет десять...

Учёные: разные виды депрессии могут приводить к диабету или сосудистой катастрофе Большое исследование, представленное нидерландскими специалистами в Амстердаме на конгрессе по нейропсихофармакологии 2025 ECNP Congress, установило связь между различными видами депрессии и повышенным риском развития сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), с серьёзными п...

Новые виды устройств Apple для умного дома BYD будет производить во Вьетнаме Возможно, кто-то воспринимает китайскую BYD исключительно как крупнейшего производителя электромобилей и гибридов, но она остаётся вторым по величине производителем литиевых аккумуляторов, а также контрактным производителем устройств Apple. На предприятиях во Вьетнаме BYD освоит выпуск новых типов...

Находка из почвы: учёные заставили бактерии производить разные виды пластика Исследования, проведённые в Красноярском научном центре Сибирского отделения РАН, показали, что некоторые бактерии могут превращать отходы переработки рыбы в полигидроксиалканоаты — разлагаемые полимеры. Штамм из почвы Однако традиционные штаммы бактерий не были слишком эффективными: они медленно...

Звёзды Голливуда финансируют: специалисты нашли способ воссоздать вымершие виды Техасская компания объявила о значительном успехе в попытках вернуть к жизни птицу додо, вымершую около трёх веков назад. Для сохранения видов Colossal Biosciences сообщила в среду об успешном выращивании первичных половых клеток голубя — предшественников сперматозоидов и яйцеклеток. "Достижение...

На новых станциях Троицкой линии метро заработали все виды оплаты проезда Пассажиры теперь могут пользоваться всеми доступными способами оплаты проезда, рассказал глава Дептранса Москвы Максим Ликсутов....

Жена Дибалы о беременности: «Говорят, малыш в животе слышит твой голос, хочу быть с ним честной. Бесит злоба некоторых людей, если уж рассказываешь об изменах Пауло – покажи доказательства» Жена Пауло Дибалы рассказала, как в прошлом потеряла ребенка в результате выкидыша. Нападающий «Ромы» и сборной Аргентины женился на певице, модели и актрисе Ориане Сабатини в 2024 году. В начале октября пара объявила, что ждет первого ребенка. «Иногда мне становится неловко говорить об этом вслу...

Бролин о завершении карьеры в 28 лет: «Устал от ежедневных тренировок – зацепила идея нового пылесоса. Это отбило желание возвращаться на поле» – У вас была успешная карьера, но в 28 лет вы решили ее завершить. Почему? – Честно говоря, я устал от ежедневных тренировок, а в голове крутились другие проекты. Я всегда был очень любознательным. – Что вас так заинтриговало? – Ко мне обратился человек. Он был странным человеком, изобретателем. О...

Депутат Свищев о трансляциях Олимпиады: «Я бы предложил не показывать в России те виды спорта, где мы не допущены» Заместитель председателя комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев поделился мнением о том, стоит ли в России транслировать Олимпийские игры-2026. Соревнования пройдут с 6 по 22 февраля в итальянских Милане и Кортина-д’Ампеццо. Квалификацию на данный момент прошли лишь трое...

Повышены импортные пошлины на некоторые виды масложировой продукции и напитков из недружественных стран Правительство РФ повысило импортные пошлины на некоторые виды масложировой продукции и напитков из недружественных стран....

Врач Гурин рассказал, какие виды рака чаще встречаются у мужчин и женщин Сегодня у пациентов больше возможностей для своевременной терапии, выздоровления и даже борьбы с рецидивами, заявил врач....

Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие проду...

Виды на лыжи // Масштаб российского участия в зимней Олимпиаде зависит от одной крупной федерации Первыми известными отечественными спортсменами, добившимися права участвовать в зимней Олимпиаде, которая состоится в феврале будущего года в Милане и Кортина-д’Ампеццо, стали в минувшие выходные фигуристы Аделия Петросян и Петр Гуменник. Надежды на то, что к ним, помимо небольшой группы конькобеж...

Генеральный директор Coinbase: «Мы хотим стать супер приложением и предоставлять все виды финансовых услуг» Брайан Армстронг, соучредитель и генеральный директор Coinbase (Coin), сказал в интервью в пятницу, что долгосрочная цель Coinbase-быть финансовым «супер приложением», предлагая криптографию вместе с широким спектром финансовых услуг за пределами традиционного банкинга. Законодатели из обеих сторо...

В Госдуме могут сделать семейную ипотеку доступнее: кто и как может оформить ее и другие виды ипотеки В Госдуме рассматривают возможность дифференциации ставок по семейной ипотеке в зависимости от количества детей в семье. Председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков сообщил, что при рождении третьего ребенка ипотечная ставка может быть снижена до 4%. Также в мае резидент Ро...

Ло Чельсо об Антони и «МЮ»: «Мы знаем, как английские клубы ведут себя в таких ситуациях – отстраняют от тренировок, все усложняется. Он вернулся в «Бетис» полным энергии» 25-летний вингер сборной Бразилии выступал за «Бетис» во второй части прошлого сезона на правах аренды....

Токкет о проблемах Мичкова: «Летом Матвей имел дело с травмой голеностопа и был ограничен в плане тренировок. Он приехал в лагерь не в лучшей форме» Главный тренер «Филадельфии» высказался об игровом времени и форме 20-летнего форварда на старте сезона. В трех матчах Мичков не набрал очков при нейтральной полезности, 6 минутах штрафа и среднем времени на льду 14:25. «Я знаю, что из этого делают проблему. Смотрите, в матче с «Каролиной» у соп...

Следами забытых экспедиций: ученые наткнулись на новые виды лишайников, изменив представления о природе Азии Совместная научная группа из России и Китая обнаружила несколько совершенно новых разновидностей лишайников, до этого не встречавшихся ученым, пишет «Газета.ру»....

Газизов о Fan ID: «Хотелось бы, чтобы футбол не оставался в одиночестве. Другие виды спорта тоже надо поддерживать как-то» Генеральный директор « Динамо » Махачкала Шамиль Газизов предложил внедрить Fan ID и в других видах спорта. Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев заявил , что паспорт болельщика отменен не будет: «Решение принято в целях безопасности. Оно будет расширяться на новые матчи и кубки. Эту дискуссию...

Впервые в истории — виды Земли с орбиты для людей с нарушениями зрения: российские космонавты записали тифлокомментарий с МКС Российские космонавты впервые записали тифлокомментарий прямо с борта Международной космической станции. Сергей Рыжиков, Алексей Зубрицкий и Олег Платонов описали виды Земли с орбиты специально для людей с нарушениями зрения, сообщила пресс-служба Роскосмоса. Эксперимент приурочили к «Дню бе...

Ротенберг и Легков проведут занятие для «Красной Машины Юниор»: «Внедрят методики лыжных тренировок для хоккеистов. Такой тандем обязательно даст результат» «В рамках открытой тренировки для «Академии Динамо «Красная Машина Юниор» занятие вне льда проведет олимпийский чемпион Сочи-2014 в лыжном марафоне (50 км) Александр Легков. Александр Геннадьевич покажет набор упражнений, которые помогли ему завоевать олимпийское золото. Вместе с Романом Ротенберг...

Дацюк прогуливал уроки ради тренировок: «Только сейчас понял, что все можно было совмещать. Хоккеистов надо наказывать, чтобы они учились. Зачеты не сдал – на тренировку не попал» «Однозначно, 100% надо сосредотачиваться на учебе, хорошо учиться, находить на это время, не оправдываться, что не хватает времени или устал. Хоккеистов обязательно надо наказывать, чтобы они учились. Сначала – учеба, если ты не успеваешь в учебе, значит, тебя убирают из твоего любимого занятия [и...

«Ван Нистелрой уходил с тренировок, если Роналду делал слишком много финтов и не отдавал мяч, когда тот хотел». Фердинанд посоветовал Шешко активнее давать партнерам знать о себе «В первом тайме против игравшего вдесятером «Челси» у него было всего шесть касаний. Шесть касаний! Я думаю, ответственность лежит и на нападающем [помимо других игроков]. В сегодняшнем футболе у тебя под рукой полно технологий и видеоклипов, так что ты можешь во всем разобраться на iPad и сказать...

Казанский о КХЛ: «Кто возьмет Кубок Гагарина – сказать крайне сложно. ЦСКА станет большим конкурентом «Локомотива», «Металлург» имеет виды на сезон» «Я не думаю, что в этом сезоне нужно рассуждать категориями по типу – кто сможет остановить чемпионский «Локомотив». В КХЛ, чем она прелестна, в сезон входят сразу несколько фаворитов. Кто в итоге возьмет Кубок Гагарина – сказать крайне сложно. У «Локомотива» большие шансы, чтобы оставить этот тро...

Депутат Журова о расширении Fan ID на другие виды спорта: «Почему-то все думают, что это для тотального контроля. Может, Министерство хочет вести статистику посещений соревнований» Депутат Госдумы РФ и олимпийская чемпионка Светлана Журова высказалась о возможном расширении Fan ID на другие виды спорта. Сейчас Fan ID нужен для посещения матчей Мир РПЛ. «Расширение Fan ID на другие виды спорта? Мне сложно судить, потому что напрямую мне никто не сказал причины, по которым это...

33 лучшие комедии XXI века Сиквел «Приключений Паддингтона», работы Уэса Андерсона и Тайки Вайтити и другие очень смешные картины....

Лучшие в своем деле Подведены итоги конкурса «Лучший лоток “Продаем своё”» и «Лучший садовод» в каждом административном округе города Тюмени, организатором которого выступил департамент потребительского рынка администрации города Тюмени при поддержке МРО ООО «Союз садоводов России в Тюменской области, ХМАО-Югре, ЯНАО...

Лапорт: «Мы с Роналду не лучшие друзья» Бывший футболист «Аль-Насра» Эмерик Лапорт рассказал, продолжает ли поддерживать связь с Криштиану РоналдуЧитать дальше →...

В Петербурге назвали лучшие рестораны В Северной столице прошла XIII церемония вручения наград ресторанной премии WHERETOEAT Northwest 2025....

Выбираем лучшие отечественные часы На сайте watchaward. ru открылось общедоступное голосование за лучшие российские часы. На организованный издательством Watch Media и Национальной ассоциацией часовщиков одноименный конкурс выставлены 82 модели от 37 производителей....

В Сургуте определили лучшие автошколы Лучшими автошколами Сургута стали «Автошкола Торг-Авто», «Штурман» и «Драйв+». Именно эти организации набрали наибольшее количество положительных оценок и отзывов на платформе 2GIS. Подборку автошкол, которые сургутяне оценили по достоинству, собрали в материале URA.RU. Читать далее...

Лучшие аксессуары UGREEN со скидками на 11.11 Компания UGREEN давно зарекомендовала себя как мировой лидер в области потребительской электроники и зарядных технологий....

Кадыров перечислил лучшие качества Медведева Глава Чеченской республики Рамзан Кадыров поздравил зампредседателя Совета безопасности России Дмитрия Медведева с днем рождения и перечислил его лучшие качества....

Названы лучшие и выгодные смартфоны ноября Редакция портала «Палач» составила подборку из десяти самых выгодных смартфонов, которые можно рассмотреть к покупке в ноябре. Открывает список Infinix Hot 60 Pro стоимостью от 13,3 тыс. руб....

Григорян назвал лучшие трансферы лета в РПЛ Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» подвел итоги летнего трансферного окна в МИР РПЛ, назвав лучшие приобретения российских клубов....

Лучшие видеоплееры: топ-10 бесплатных сервисов для ПК и смартфонов «Лента. ру» собрала подборку видеоплееров для просмотра кино, сериалов, архивных и других видео с компьютера и смартфона....

Названы лучшие смартфоны для покупки на распродаже «11.11» Автор YouTube-канала «Польза NET» составил подборку из смартфонов в ценовой категории 20 тыс. руб., доступных на маркетплейсах в рамках распродажи «11. 11». Об этом сообщает Ferra. ru....

Мостовой назвал лучшие летние трансферы в РПЛ Бывший полузащитник сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» поделился мнением о лучших новичках в РПЛ в прошедшее летнее трансферное окно....

Лучшие бомбардиры НХЛ на 11 ноября: Макдэвид поднялся в топ-5 Нападающий «Эдмонтона» Коннор Макдэвид поднялся в пятерку лучших бомбардиров регулярного чемпионата НХЛ-2025/26....

Лучшие производители полимерных материалов в России На насыщенном рынке полимерной продукции важно выбрать производителя, который станет надежным партнером. Проверка поставщика позволяет убедиться в его возможностях и ответственности, чтобы минимизировать риски. Мы проанализировали рынок отечественных компаний, выпускающих разнообразный ассортимент...

Умные шайбы: Канцеров и Морелли – лучшие по xG KHL.ru рассказывает о статистике игроков Фонбет КХЛ сезона 2025/2026 при помощи системы спортивная телематика. Трафик Среди игроков, чаще всего оказывающих перед вратарем на пути полета шайбы, новый лидер – это Максим Берёзкин из «Локомотива». Лидеры прошлых лет Александр Кадейкин из «Тра...

Названы лучшие б/у-видеокарты осени 2025 В одном из выпусков на YouTube-канале Live Games перечислили модели видеокарт, на которые сейчас стоит обращать внимание на вторичном рынке. Под разный бюджет, конечно. 5-15 тысяч рублей Лучше всего брать сейчас что-то относительно актуальное. Например, до 6-7 тысяч рублей. Это GTX 1650 Super, RX...

Лучшие прогнозисты СНГ: кто показывает стабильную прибыль? Рынок спортивных прогнозов в странах СНГ развивается стремительно. С каждым годом появляется всё больше экспертов, аналитиков и капперов, предлагающих свои услуги. Однако не каждый способен подтвердить эффективность своей стратегии. Именно поэтому мы собрали рейтинг, в который вошли только провере...

«Русское радио» назвало лучшие песни за 30 лет Юбилейное шоу, посвященное 30-летию «Русского радио» и премии «Золотой граммофон», прошло 30 октября 2025 года в «ВТБ Арене». Для концерта......

Лучшие снайперы НХЛ на 22 октября: Шайфли лидирует, Дорофеев — 3-й Нападающий «Виннипега» Марк Шайфли лидирует в списке лучших снайперов регулярного чемпионата НХЛ в сезоне-2025/26. На его счету 7 голов в 6 играх....

Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью....

В Тюменском водоканале работают лучшие слесари и водители Бригада аварийно-восстановительных работ на сетях канализации мастера Яна Шаркова и водитель грузового автомобиля Николай Королев – победители межрегионального профессионального конкурса «Мастер-2025». Призерами конкурса стали водитель легкового автомобиля Евгений Королев и слесарь аварийно-восста...

Лучшие приставки для телевизора: топ-10 моделей в 2025 году Если у вас дома уже есть хороший телевизор, но ему недостает смарт-функций, вовсе не обязательно тратить огромные деньги на покупку Смарт-ТВ – вы легко сможете сделать «умным» практически любой старый телевизор, просто купив недорогую ТВ-приставку. Ну а для того, чтобы вы не ошиблись в выборе, мы...

«Активные граждане» выбрали лучшие экомаршруты столицы Результаты голосования позволят учесть предпочтения жителей при дальнейшем благоустройстве парков и экосистем города....

Черчесов назвал две лучшие команды первого круга РПЛ Главный тренер "Ахмата" Станислав Черчесов рассказал, какие команды считает лучшими по итогам первого круга РПЛ....

Лучшие смартфоны за свои деньги в сентябре 2025 Разработчики бенчмарка AnTuTu поделились обновленным народным рейтингом смартфонов, сформированным на основе пользовательских оценок. В отличие от традиционных тестов, здесь гаджеты ранжируются не по производительности, а исходя из их стоимости. Так, среди доступных аппаратов стоимостью менее $140...

Жители ХМАО назвали лучшие школы региона В Югре родители и ученики сформировали рейтинг школ в сервисе 2 ГИС. URA.RU выяснило, какие учебные заведения в крупнейших городах региона признаны лучшими. Читать далее...

Осенние путешествия: лучшие направления для вдохновения и отдыха Осень часто воспринимается как окончание каникул, начало школьных будней и пора коротких дней. Но именно в это время природа раскрывает всю свою красоту, города становятся уютнее, а многие курорты меняют ритм на более спокойный. Сентябрь, октябрь и ноябрь — идеальный сезон, чтобы отправиться в дор...

Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов! Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воздействия....

Лучшие песни Владимира Высоцкого объединили в "Высоту" Премьера сборника песен Владимира Высоцкого "Высота" состоялась 3 октября 2025 года. Релиз осуществил лейбл "Цифровые легенды". В......

Wccftech собрал лучшие процессоры для Radeon RX 9060 XT Wccftech собрал список лучших процессоров, которые подходят для видеокарты Radeon RX 9060 XT. Эта модель с 16 ГБ памяти считается оптимальной для игр в 1080p и даже в 1440p, а выбор CPU напрямую влияет на итоговый fps. Лучшим вариантом назван AMD Ryzen 5 9600X — энергоэффективный 6-ядерный чип на...

Лучшие бомбардиры НХЛ на 10 ноября: Маккиннон оторвался от преследователей Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон вышел на единоличное первое место в гонке бомбардиров НХЛ-2025/26....

Эксперты назвали лучшие школы Красноярского края Рейтинговое агентство RAEX опубликовало список лучших школ Красноярского края по итогам 2025 года....

Лучшие снайперы НХЛ на 26 октября: Пинто лидирует, Дорофеев — 4-й Нападающий «Оттавы» Шейн Пинто лидирует в списке лучших снайперов регулярного чемпионата НХЛ в сезоне-2025/26. На его счету 8 голов в 9 играх....

Лучшие бомбардиры НХЛ на 22 октября: Нюландер вошел в топ-3, Капризов — 8-й Нападающий «Вегаса» Джек Айкел продолжает лидировать в гонке бомбардиров регулярного чемпионата НХЛ в сезоне-2025/26. На его счету 6 голов и 10 результативных передач в 7 играх....

Названы лучшие телевизоры в пределах 45-80 тысяч рублей Редакция портала «Палач» составила подборку из пяти телевизоров для спальни, стоимость которых не превышает 80 тыс. руб. Открывает список Hisense 55E7Q Pro за 45,1 тыс. руб....

На этот раз без России: названы лучшие лёгкие истребители Лёгкие истребители остаются важной частью вооружённых сил многих стран. Эти самолёты активно участвуют в боевых операциях благодаря своей маневренности, доступной стоимости и простоте обслуживания. Эксперт рубрики о военных технологиях сайта Ferra.ru Павел Воронов рассказал, какие истребители сейч...

Лучшие новинки IFA 2025: от ИИ-питомцев до защищённых часов Берлинская выставка IFA (Innovation For All) остаётся одной из главных площадок для презентации новых технологий. Она проходит ежегодно и собирает ведущие мировые компании, чтобы показать свежие устройства — от смартфонов и планшетов до необычных гаджетов с искусственным интеллектом. Хотя IFA т...

В Сети назвали лучшие недорогие мини-ПК на 2025 год В 2025 году за $ 400−600 можно купить мини-ПК, который вполне может стать удобной для работы станцией. А на некоторых вполне можно и играть. Так, в Gizmochina назвали лучшие варианты для покупки в этом году. Beelink EQi13 Pro — мощный вариант на базе Intel Core i5/i7 (13-го поколения). Поддерживае...

Эксперты выбрали лучшие туристические автомаршруты по России Федеральные и региональные туристические автомаршруты «Роснефти» получили премию международного конкурса «PROбренд-2025». Лауреатами премии также стали туристские информационные центры Алтайского края и Владимирской области, государственный комитет Республики Татарстан по туризму, Фонд развития Юг...

Лучшие накладные наушники: что выбрать в 2025 году Многие пользователи не любят TWS-затычки за необходимость «засовывать» их в ухо и зачастую посредственное качество звучания. Другим не нравятся громоздкие полноразмерные наушники. И в этом плане накладные наушники могут стать той самой золотой серединой между комфортом и достойным качеством звука....

Лучшие снайперы КХЛ на 18 ноября: Канцеров сохраняет лидерство Нападающий «Металлурга» Роман Канцеров продолжает лидировать в гонке снайперов FONBET Чемпионата КХЛ-2025/26....

Лучшие снайперы НХЛ на 24 октября: Джарвис лидирует, Дорофеев — 3-й Нападающий «Каролины» Сет Джарвис лидирует в списке лучших снайперов регулярного чемпионата НХЛ в сезоне-2025/26. На его счету 7 голов в 7 играх....

Лучшие бомбардиры НХЛ на 24 октября: Айкел лидирует, Малкин — 8-й Нападающий «Вегаса» Джек Айкел продолжает лидировать в гонке бомбардиров регулярного чемпионата НХЛ в сезоне-2025/26. На его счету 6 голов и 10 результативных передач в 7 играх....

Названы лучшие смартфоны стоимостью до 27 тысяч рублей Редакция портала «Палач» составила подборку из трех бюджетных смартфонов, отличающихся оптимальным соотношением цены и характеристик. Открывает список Realme P3 стоимостью от 18,4 тыс. руб....

Лучшие практики. Стартовал конкурс для исследователей социнфраструктуры Фонды «Наше будущее» и «Хамовники» запустили масштабный конкурс с призом в размере 1 миллиона рублей для исследователей социальной инфраструктуры. Он поможет устранить существующие барьеры для бизнеса, решающего общественно значимые задачи....

В Роспотребнадзоре назвали лучшие продукты для очищения организма В Красноярском Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты помогают выводить токсины из организма....

Лучшие граффити конкурса «Стены» украсили столицу Конкурс «Стены» дает шанс молодым художникам реализовать свои творческие амбиции, а жителям — возможность участвовать в формировании облика столицы, выбирая лучшие работы....

Как зарабатывать до 350 тысяч в месяц. Лучшие вакансии в Москве HR-специалист Гарри Мурадян назвал самые востребованные и денежные профессии в Москве. В зависимости от квалификации эти специалисты могут зарабатывать до 350 тысяч рублей в месяц....

Лучшие бомбардиры НХЛ на 6 ноября: Селебрини вошел в топ-3, Малкин — 8-й Нападающий «Сан-Хосе» Маклин Селебрини лидирует в гонке бомбардиров регулярного чемпионата НХЛ в сезоне-2025/26....

Лучшие смартфоны для создания контента в TikTok в 2025 году В 2025 году смартфон для TikTok стал полноценной студией в кармане: камерой, монтажной, звуковой студией и площадкой для прямых эфиров. Для успешного создания контента важны не только технические характеристики, но и камеры с точной экспозицией, качественная работа при слабом освещении, удобное ПО...

«Отстреливался». Лучшие полицейские Москвы рассказали о своих приключениях Гаишники, задержавшие убийцу под градом автоматных пуль, эксперт, творящая чудеса с голосами телефонных аферистов, туристический полицейский, ставший героем вирусного ролика — МВД Москвы показало лучших ко Дню сотрудника органов внутренних дел....

Лучшие статьи «Хакера» за 2025 год. Завершается прием предзаказов Уже начинаешь подыскивать подарки к праздникам для коллег или друзей, увлеченных технологиями? Мы как раз готовим кое-что особенное. В новый бумажный выпуск «Хакера» войдут самые важные и интересные материалы за 2025 год. Подготовка журнала уже вышла на финишную прямую: сдача номера в печать запла...

Витинья — о матче с «Баварией» в ЛЧ: «Сыграют две лучшие команды Европы» Полузащитник «ПСЖ» Витинья поделился ожиданиями от предстоящего матча с «Баварией» в 4-м туре общего этапа Лиги чемпионов....

Лучшие средства для очищения кожи подростка: советы и рекомендации Узнайте, какие компоненты в подростковых лосьонах могут навредить коже и как правильно ухаживать за ней в возрасте 13-20 лет — важные советы и рекомендации....

Лучшие снимки ярких будней многодетных семей Москвы Объединение многодетных семей Москвы объявило победителей Всероссийского фотоконкурса «От трех до бесконечности», на который было прислано 3000 снимков. На каждом яркие кадры насыщенной жизни многодетных семей. Жюри выбрало 30 лучших....

Лучшие бомбардиры НХЛ на 28 октября: Малкин делит первое место Нападающие Джек Айкел («Вегас»), Евгений Малкин («Питтсбург») и Ник Шмальц («Юта») делят первое место в гонке бомбардиров регулярного чемпионата НХЛ в сезоне-2025/26....

От ведьмы до клоуна: Лучшие идеи костюмов на Хэллоуин 2025 Хэллоуин традиционно празднуется в ночь с 31 октября на 1 ноября, в 2025 году дата выпадает на пятницу. В подборке НСН – идеи классических костюмов, необычные тренды в макияже и советы стилистов....

Лучшие бюджетные беспроводные игровые наушники примерно за $100: обзор Для игрового аудио не обязательно тратить большие суммы — за ~100 долларов можно найти качественные беспроводные наушники с чистым звуком, комфортной посадкой и достойным микрофоном. Ниже представлены несколько вариантов, сочетающих цену и производительность. 1. Razer BlackShark V3 X Razer BlackS...

Почему из платины делают лучшие подарки: пометы и рекомендации Эксперт Нона Дронова расскажет, как выбрать идеальные ювелирные изделия для любимой, чтобы ваши подарки всегда были актуальными и стильными....

В Брянске вырали лучшие коллективные договоры среди предприятий В Брянске подвели итоги ежегодного городского конкурса «Лучший коллективный договор», в котором приняли участие 21 организация, а 9 из них заняли призовые места в различных номинациях. Конкурс, проводимый с 2013 года и направлен на выявление предприятий, где коллективные договоры соотв...

Объявлены лучшие игроки молодежного чемпионата мира-2025 Организаторы молодежного чемпионата мира-2025 объявили лучших игроков турнира, который завершился в Чили победой сборной Марокко....

Лучшие снайперы НХЛ на 7 ноября: Кросби и Готье делят лидерство Нападающий «Питтсбурга» Сидни Кросби занимает первое место в гонке снайперов НХЛ-2025/26 после игрового дня 7 ноября....

Лучшие АЗС и моторные масла. «Роснефть» стала лауреатом автопремии АЗС и моторные масла «Роснефти» признаны лучшими в стране. Розничная сеть является крупнейшей в Российской Федерации по географическому покрытию и количеству. На АЗС клиенты всегда могут приобрести качественное топливо и моторные масла....

Лучшие бомбардиры НХЛ на 31 октября: Айкел лидирует, Малкин — шестой Нападающий «Вегаса» Джек Айкел лидирует в гонке бомбардиров регулярного чемпионата НХЛ в сезоне-2025/26. На счету 29-летнего американца 19 (8+11) очков в 10 матчах....

Лучшие снайперы НХЛ на 28 октября: Шайфли лидирует, Дорофеев покинул топ-10 Нападающий «Виннипега» Марк Шайфли лидирует в списке лучших снайперов регулярного чемпионата НХЛ в сезоне-2025/26. На его счету 8 голов в 9 играх....

Лучшие бомбардиры НХЛ на 30 октября: Айкел лидирует, Малкин — шестой Нападающий «Вегаса» Джек Айкел лидирует в гонке бомбардиров регулярного чемпионата НХЛ в сезоне-2025/26....

Екатеринбургский конструктор разработал лучшие в мире ракетные комплексы Главный разработчик российских ракетных комплексов, аналогов которых нет в мире, большую часть жизни прожил в Екатеринбурге. 14 ноября 2025 года Павлу Камневу исполнилось бы 88 лет. Что известно про почетного гражданина города и области, Героя труда РФ, экс-директора опытного конструкторского бюро...

Зарубежный обзорщик перечислил лучшие 4K-игровые мониторы 2025 г. На YouTube-канале Monitors Unboxed рассказали, какие модели 4К-мониторов сейчас стоит приобретать под игры. 32" 4K HDR-мониторы Asus ROG Strix XG32UCWMG. Монитор с частотой обновления 240 Гц. При этом у него превосходный набор функций, глянцевое покрытие, которое даёт насыщенный чёрный цвет. Единс...

Лучшие бомбардиры НХЛ на 12 ноября: Маккиннон лидирует, Рантанен вошел в топ-10 Лучшим бомбардиром регулярного чемпионата НХЛ остается форвард «Колорадо» Нэйтан Маккиннон — у него 32 (14+18) очка....

Лучшие снайперы сезона НХЛ на 13 ноября: Маккиннон лидирует с 14 голами Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон продолжает лидировать в гонке снайперов регулярного чемпионата НХЛ....

Порзингис: лучшие сезоны в НБА случаются после выступления за сборную Латвийский центровой Кристапс Порзингис заявил, что выступление за национальную команду помогает ему выйти на пик формы к началу клубного сезона....

Стартовал конкурс на лучшие экологические инициативы среди молодежи В нескольких российских городах начал работу конкурс для молодых экологов, где лучшие проекты по сбережению природы смогут получить грантовую поддержку. О запуске конкурса «ЧистоНаше» для молодежи сообщил руководитель фракции партии «Новые люди» Алексей Нечаев, передают &la...

Лучшие и худшие платья 82-го Венецианского кинофестиваля — голосование Woman.ru Фэшн-общественность в смятении: один из главных кинофестивалей мира прошел, а модного фаворита так и не выбрали. Призываем на помощь читательниц Woman.ru!...

В Курске в выставку-воспоминание вошли лучшие работы галереи "АЯ" за 30 лет В центре Курска в антикварном салоне на улице Ленина сегодня, 18 ноября, открылась первая выставка-воспоминание, в которую вошли знаковые работы из фондов галереи "АЯ". Художник Олег Радин подчеркнул, что каждое из полотен является своеобразным символом определенной вехи не только самой галереи, н...

Пляжный отдых в Китае: лучшие курорты, о которых не все знают Циндао, Китай. Источник изображения: mychinaholiday.com Китай чаще ассоциируется с Великой стеной, пекинской уткой и шумными мегаполисами. Но мало кто знает, что у страны более 14 тысяч километров побережья: от Бохайского залива до залива Бакбо, со входом сразу в три моря — Жёлтое, Восточно-Китайс...

Лучшие застройщики Дубая 2025: Рейтинг надежных девелоперов ОАЭ Дубай продолжает демонстрировать динамичный рост строительного сектора, привлекая инвесторов со всего мира. Выбор правильного застройщика становится ключевым фактором успешного вложения средств в недвижимость эмирата. Застройщики в Дубае список лучших включает компании с безупречной репутацией и м...

Безопасные альтернативы наращиванию ресниц: лучшие советы от врачей Искусственные ресницы могут угрожать вашему здоровью. Блефарит и другие инфекции становятся серьезной проблемой для многих женщин. Узнайте, как избежать осложнений....

Лучшие смартфоны осени 2025 года: топ-19 интересных новинок Эта осень оказалась очень богата на новинки. Чего только стоит новое поколение iPhone со свежим дизайном и совершенно новый ультратонкий iPhone Air. А ведь помимо Apple немало интересных новинок выпустили Google, Samsung, HUAWEI и другие крупные производители.СодержаниеСерия iPhone 17 и iPhone Air...

Названы лучшие ПК-корпуса с хорошей вентиляцией на ноябрь 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале TehnoBelka перечислили самые выгодные модели корпусов для игровых компов. 4-6 тысяч рублей Montech Air 1000 Lite Black. Отличный выбор за свою цену, но корпус не предназначен для новых матплат с разъёмами сзади. Также здесь нет хаб-разветвителя под вертушки (т...

Неаполь у Везувия: лучшие сезоны для поездки и главные достопримечательности Неаполь — город, который веками вызывает противоречивые чувства. Он словно живет на границе красоты и хаоса, изящества и беспокойства. Туристы часто едут сюда с предубеждением, ожидая увидеть лишь грязные улицы и суровые кварталы. Но реальность оказывается гораздо богаче: здесь мозаика эмоций, вку...

Лучшие бомбардиры НХЛ на 15 ноября: Маккиннон опережает Макдэвида на 6 очков Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон продолжает лидировать в гонке бомбардиров регулярного чемпионата НХЛ-2025/26....

Лучшие и худшие платья «Эмми-2025» — голосование Woman.ru В этом году главным цветом на ковровой дорожке стал красный — 50 оттенков алого продемонстрировали Гомес, Суини, Миллер и многие другие звезды....

Инклюзивный фестиваль «ИН. АРТ» представит лучшие социальные театры Москвы Артисты в каждом выступлении подчеркивают главный принцип инклюзии — возможность полного и равного взаимодействия на сцене, где слышен каждый голос и важен каждый жест....

«Перрен и Жедсон» — Григорян назвал лучшие трансферы лета в РПЛ Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» подвел итоги летнего трансферного окна в МИР РПЛ, назвав лучшие приобретения российских клубов и высказавшись о разочарованиях....

Медведев: Россия, возможно, производит лучшие в мире беспилотники Россия производит, возможно, лучшие в мире беспилотники, заявил зампред Совбеза, председатель «Единой России» Дмитрий Медведев в ходе всероссийского слета «Молодой гвардии «Единой России». Медведев в своем выступлении подчеркнул, что суверенитет страны невозможен без собственного производства обор...

Лучшие книги о сексе: от нейробиологии либидо до искусства оргазма Узнайте о лучших книгах по сексуальному образованию, которые помогут вам и вашему партнеру лучше понимать себя и друг друга, разрушить мифы и построить здоровые отношения....

Медведев допустил, что в России делают лучшие в мире беспилотники Зампред Совбеза на всероссийском слете "Молодой гвардии "Единой России" призвал молодогвардейцев активно включаться в процессы, связанные с обеспечением технологического суверенитета страны...

Умные шайбы: лучшие по дистанции, силе броска и скорости KHL.ru представляет лучших игроков по четырем показателям по итогам первого месяца чемпионата. Дистанция По показателю пройденной дистанции из прежних лидеров в топе остается только защитник «Торпедо» Богдан Конюшков. Топ-10 уверенно заняло первое звено «Барыса», на которое ложится макси...

PC Gamer назвал лучшие SSD для игр — на первом месте WD Black SN7100 PC Gamer опубликовал свежий рейтинг лучших SSD для игр, в котором первое место занял WD Black SN7100. По версии издания, это оптимальный вариант по сочетанию цены, скорости и надёжности. Хотя он не достигает показателей моделей PCIe 5.0, в своём ценовом сегменте SN7100 почти не имеет конкурентов....

Как сохранить романтику, несмотря на современные гаджеты: лучшие советы Разговоры о смартфонах на свиданиях становятся все более актуальными. Узнайте, как найти баланс между общением и использованием гаджета, не теряя романтики....

Лучшие педагоги Брянщины получили награды в канун Дня учителя Губернатор Брянской области Александр Богомаз и представители законодательной власти региона приняли участие в церемонии награждения лучших педагогов Брянской области, приуроченной к профессиональному празднику. Мероприятие прошло в областном губернаторском Дворце детского и юношеского творчества...

Лучшие наушники с активным шумоподавлением: что купить в 2025 году Рынок перенасыщен всевозможными моделями наушников и найти среди них действительно интересные предложения не так уж и просто. Но мы постарались это сделать и собрали в одном материале лучшие, по нашему мнению, наушники, которые можно купить в 2025 году.СодержаниеSony WF-1000XM5Apple AirPods Pro 3S...

ARC Raiders показала лучшие релизные продажи в истории Nexon С момента выхода 30 октября шутер продался тиражом в 4 млн копий, говорится в финансовом отчете Nexon за третий квартал 2025-го....

Москвичи проголосуют за лучшие идеи по развитию кинопарка «Москино» Голосование за план развития столичного кинопарка «Москино» началось на платформе «Город идей». Ранее мэр Москвы Сергей Собянин сообщил на своем канале в мессенджере MAX о старте проекта «Время снимать кино», в рамках которого горож...

Лучшие снайперы НХЛ на 12 ноября: Маккиннон сохраняет лидерство с 14 голами Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон продолжает лидировать в гонке снайперов регулярного чемпионата НХЛ-2025/26....

Рыба и другие лучшие белки для снижения кровяного давления Если вы страдаете от повышенного кровяного давления, то наверняка стараетесь есть меньше насыщенных жиров и натрия. Но есть ещё один элемент, который тоже важен при гипертонии. И это белок. Вот какие белковые продукты нужно покупать, чтобы улучшить здоровье сердца. Рыба. Её можно включать в рацион...

Неприхотливы и любят одиночество: лучшие породы собак для трудоголиков Четвероногие друзья приносят радость и любовь своим хозяевам, но не все породы собак подходят людям с плотным рабочим графиком. О видах, не требующих постоянного внимания хозяина, рассказал кинолог Уилл Атертон, в ходе беседы с изданием Irish Mirror. По&nbs...

Лавров в свитере не спасёт: челябинская промышленность переживает не лучшие времена Челябинскстат обнародовал данные о состоянии промышленности региона в период с января по июль. В отчёте рассматриваются отрасли, показавшие наибольший рост, и те, в которых наблюдалось существенное сокращение объёмов. Промышленное производство Согласно официальной статистике, индекс промышленного...

Лучшие бомбардиры НХЛ на 16 ноября: Макдэвид сократил отставание от Маккиннона до 3 очков Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон продолжает лидировать в гонке бомбардиров регулярного чемпионата НХЛ-2025/26....

Naumen назвала лучшие российские банки по качеству обслуживания клиентов Компания Naumen обнародовала результаты своего исследования 2025 года по российским банкам, в котором оценивались качество работы их контакт-центров и применение средств коммуникаций с клиентами через чаты и мессенджеры....

Лучшие бомбардиры НХЛ на 7 ноября: Айкел, Макдэвид и Селебрини делят лидерство Нападающий «Вегаса» Джек Айкел поднялся в тройку лучших бомбардиров регулярного чемпионата НХЛ-2025/26....

Накануне Дня города "лучшие из лучших" барнаульцев получили почетные награды В преддверии 295-й годовщины со дня основания Барнаула в городской администрации прошла торжественная церемония вручения почетных наград. О событии рассказали в пресс-службе мэрии краевой столицы. Заместитель Председателя Правительства Алтайского края, министр экономического развития Алтайского к...

Названы лучшие недорогие смартфоны середины осени. Каждый из них — шедевр Разработчики бенчмарка AnTuTu опубликовали обновлённый рейтинг смартфонов средней ценовой категории....

Названы лучшие видеокарты для покупки в осенью 2025 г. под разный бюджет В одном из выпусков на YouTube-канале "Мой Компьютер" ведущий рассказал, на какие видеокарты для игровых ПК сейчас стоит обращать внимание. До 20 тысяч рублей Нормальных новых видеокарт вы в этом сегменте не найдёте. Из б/у имеет смысл смотреть RTX 3060M и 3070М. Последняя находится по производите...

В Кургане лучшие молодые рабочие получат премии по 114 тысяч рублей В Кургане объявлен отбор кандидатов на премию мэра 2025 года для трудящейся молодежи. Шестерым лауреатам вручат премии, размер каждой составит 114 942 рубля, сообщили в администрации города. Читать далее...

B850: объявлены лучшие и худшие недорогие матплаты AM5 для мощных Ryzen На YouTube-канале Hardware Unboxed объяснили, на какие варианты дешёвых матплат под AMD B850 сейчас стоит обращать внимание. В тестировании участвовали такие модели материнских плат, как ASRock B850M-X [160W PPT], B850M-X R2.0 [160W PPT], B850 Pro-A, B850M Pro-A, B850M Pro RS, B850M Riptide WiFi,...

Лучшие бомбардиры НХЛ на 18 ноября: Маккиннон, Макдэвид и Селебрини — в первой тройке Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон продолжает лидировать в гонке бомбардиров НХЛ сезона-2025/26....

Куда поехать в сентябре в России: лучшие места для золотой осени Идеи для путешествий на бархатный сезон: куда отправиться в России, чтобы насладиться золотой осенью и вдохновляющими пейзажами....

Рыба и не только: названы лучшие консервированные продукты, снижающие холестерин Из-за плотного графика может быть очень сложно питаться полноценно. На помощь в этом случае приходят разные консервы. Вот какие из них имеет смысл покупать, если вам нужно следить за уровнем холестерина в крови. Консервированная тыква. Этот овощ отлично подходит как для сладких, так и для солёных...

Лучшие снайперы НХЛ на 5 ноября: Маккиннон делит лидерство с четырьмя игроками Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон делит лидерство в гонке снайперов регулярного чемпионата НХЛ в сезоне-2025/26....

101-летняя женщина дала лучшие уроки для долгой и счастливой жизни По словам писательницы Бабетты Хьюз, многие ошибочно считают, что жизнь заканчивается, когда люди достигают определенного возраста. «Но ваши золотые годы, как и мои, могут быть лучшими годами вашей жизни», — говорит Хьюз. Писательница дала восемь важных уроков, которые помогли ей прожить долгую и...

Лучшие бомбардиры КХЛ на 18 ноября: Ткачев опережает Энаса и Канцерова на 5 очков Нападающий «Металлурга» Владимир Ткачев продолжает лидировать в гонке бомбардиров FONBET Чемпионата КХЛ-2025/26....

Лучшие снайперы НХЛ на 31 октября: Дорофеев делит лидерство с шестью игроками Нападающий «Вегаса» Павел Дорофеев делит лидерство в гонке снайперов регулярного чемпионата НХЛ в сезоне-2025/26. На его счету 9 голов в 10 матчах....

Как найти лучшие наушники и не переплатить: простой тест перед покупкой Современный рынок наушников переполнен моделями, но далеко не все сочетают удобство, чистый звук и адекватную цену. Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества рассказали Pravda.Ru о ключевых факторах, на которые стоит обращать внимание при покупке наушников, чтобы не переплачивать за раскруче...

Лучшие показатели. Билайн лидирует по качеству мобильной связи в Москве Билайн занимает первое место в общем рейтинге качества мобильной связи в Москве. Оператор демонстрирует лучшие результаты по голосовой связи, передаче данных и покрытию. У оператора также лучшее качество речи и скорость соединения....

Google назвала лучшие приложения и игры «Play Маркета» за 2025 год Компания Google ежегодно выбирает лучшие игры и приложения, опубликованные на платформе «Play Маркет», тем самым отдавая дань уважения их разработчикам. Такая практика также является хорошей рекомендацией для пользователей, которые ищут качественные приложения и игры для своих устройст...

Лучшие снайперы НХЛ на 6 ноября: Маккиннон делит лидерство с четырьмя игроками Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон делит лидерство в гонке снайперов регулярного чемпионата НХЛ в сезоне-2025/26. На его счету 10 голов в 14 играх....

Лучшие снайперы НХЛ на 19 ноября: Бедард, Хорват и Селебрини приблизились к Маккиннону Нападающий «Чикаго» Коннор Бедард забросил три шайбы в матч с «Калгари» (5:2) в регулярном чемпионате НХЛ....

Лучшие бомбардиры НХЛ на 19 ноября: Маккиннон лидирует, Селебрини сравнялся с Макдэвидом Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон продолжает лидировать в гонке бомбардиров НХЛ сезона-2025/26. Форвард набрал 33 (14+19) очка в 19 играх....

Названы лучшие и худшие школы в Курганской области по результатам ЕГЭ. Инфографика Лицей-интернат для одаренных детей возглавил рейтинг лучших школ региона по итогам ЕГЭ, а антирейтинг — школа №53. Данные основаны на количестве выпускников, набравших высокие и низкие баллы по трем предметам. Об этом говорится в отчете департамента образования Курганской области за 2025 год.Читат...

Куда полететь в октябре 2025: лучшие страны для отдыха на море Популярным остаётся отдых в Турции, умеренные цены — в Европе и Азии, в Египте и ОАЭ начинается сезон. На экскурсиях комфортно, так как нет изнуряющей жары. На пляжных курортах доступна вся инфраструктура, и на Средиземном море ещё тепло. А романтические и семейные путешествия легко совместить с п...

«Головин и Батраков лучшие креативные игроки России за десяток лет» — Гасилин Бывший футболист петербургского «Зенита» Алексей Гасилин в эфире «Матч ТВ» заявил, что полузащитники Алексей Батраков и Александр Головин являются лучшими креативными игроками России за последние десять лет....

Скандал 80-х с «холодным синтезом» поможет создать лучшие термоядерные реакторы Исследователи из Университета Британской Колумбии (UBC) нашли способ повысить эффективность термоядерного синтеза, вдохновившись скандалом 1989 года с «холодным синтезом». Тогда химики Мартин Флейшманн и Стэнли Понс заявили, что смогли вызвать синтез атомов в стеклянной банке с тяжелой водой и эле...

Хет-трик Шевцова: лучшие моменты матча «ВВА-Подмосковья» и «Стрелы-Ак Барс» Матч закончился со счетом 20:32 (14:17). Игрок «Стрелы-Ак Барс» Максим Шевцов оформил хет-трик по попыткам....

Пермь вошла в гастрокарту будущего: как ИИ технологии выбирают лучшие рестораны В Перми появился первый ресторанный гид нового поколения, созданный на основе искусственного интеллекта, экспертных оценок и отзывов пользователей. Проект объединил технологии и гастрономию, а его презентация прошла 28 октября в "Ельцин Центре" в Екатеринбурге. Умный гастрономический путеводитель...

Российским туристам назвали лучшие направления для пляжного отдыха в Китае Одно из самых популярных туристических направлений в Китае — крупный остров на юге страны Хайнань, рассказали RT специалисты сервиса Onlinetours. Читать далее...

Google Play назвал лучшие приложения и игры 2025 года Google Play по традиции подвёл итоги года и объявил лауреатов премии Best of 2025 — лучших Android-приложений и игр уходящего года. Несмотря на повальное увлечение индустрии искусственным интеллектом, победителем в категории «Лучшее приложение» стало Focus Friend от Хэнка Грина....

Лучшие снайперы НХЛ на 29 октября: Дорофеев делит лидерство с тремя игроками Нападающий «Вегаса» Павел Дорофеев делит лидерство в гонке снайперов регулярного чемпионата НХЛ в сезоне-2025/26....

Эксперты Hardware Unboxed назвали лучшие комплектующие для игрового ПК под 1440p Авторы YouTube-канала Hardware Unboxed представили оптимальную сборку игрового ПК для разрешения 1440p, где главное — баланс между производительностью, апгрейд-потенциалом и ценой. Процессор. Лучшим выбором эксперты считают AMD Ryzen 5 7500F — недорогой шестиядерный чип на платформе AM5, который м...

Арки и мосты. Названы лучшие места для осенних фото в Москве Департамент культуры города Москвы назвал самые красивые места в городе, в которых жители и гости столицы чаще всего устраивают осенние фотосессии. Волшебные локации доступны всем и совершенно бесплатно....

Впервые в истории: лучшие спортсмены шести стран схлестнулись в Приморье На озере Тёплом в Приморье прошёл Кубок Губернатора Приморского края по гребле. Впервые гребная база «Олимпийская» приняла соревнования такого уровня. В турнире участвовали более 200 сильнейших спортсменов из шести стран: России, Беларуси, Китая, Филиппин, Узбекистана и Таджикистана....

«Лучшие в мире»: Ковальчук рассказал о разработках материалов из атомов в России Россия является одной из стран-лидеров в сфере конструирования новых материалов из атомов. Об этом рассказал 5-tv.ru президент Национального исследовательского центра (НИЦ) «Курчатовский институт» Михаил Ковальчук в ходе просветительского марафона «Знание...

Сентябрь и октябрь в Анталье: лучшие пляжи для купания без толп туристов Анталью нередко называют жемчужиной Средиземноморья: здесь античность соседствует с длинными золотистыми берегами, а в воздухе чувствуется мягкое морское лето. Самое удобное время для неторопливого отдыха — бархатный сезон. Он тёплый, менее людный и обычно заметно дешевле "пика". Ниже — подробный...

Акинфеев обратился к болельщикам после победы над «Балтикой»: «Вы самые лучшие у нас» Вратарь и капитан ЦСКА Игорь Акинфеев обратился к болельщикам после победы над «Балтикой» (1:0) в матче 10-го тура РПЛ....

Программирование для детей в Екатеринбурге — лучшие школы и курсы онлайн и офлайн В этой статье мы собрали проверенные онлайн- и офлайн школы программирования для детей и подростков в Екатеринбурге, чтобы родителям было легче определиться с выбором. А также привели несколько полезных советов, которые помогут найти надёжную школу и подобрать комфортный формат занятий. Онлайн-шк...

РЖД стали лауреатом национальной премии «Лучшие социальные проекты России» Жюри премии высоко оценило проект «Современные стандарты обслуживания маломобильных пассажиров на вокзалах»....

Открытки на День учителя 2025 – лучшие картинки бесплатно и поздравления В воскресенье, 5 октября 2025 года, в России отметят День учителя – праздник, посвященный людям, которые передают знания, формируют личности и воспитывают новое поколение. Эта дата давно стала символом уважения и признательности представителям одной из самых значимых профессий. Газета ВЗГЛЯД подго...

Лучшие продукты для получения селена: лосось, тунец и куриные яйца Доктор Екатерина Сысоева составила список продуктов, в которых содержится больше всего селена, микроэлемента, необходимого для укрепления иммунитета....

Лучшие сочетания с фруктами: они полезны с овсяной кашей, творогом и йогуртом Диетолог Регина Ахуньянова проинформиовала, когда и как есть фрукты, чтобы они оказали максимум пользы для здоровья, пишет UfaTime....

Лучшие семьи Барнаула раскрыли секреты семейного счастья. Фото В администрации Барнаула состоялось награждение победителей и участников муниципального этапа краевой эстафеты родительского подвига "Согрей теплом родительского сердца", который проходил в краевой столице с июня по сентябрь, сообщает пресс-служба городской мэрии. Председатель комитета по социаль...

Россия, где небо танцует: лучшие места для охоты за северным сиянием Северное сияние — одно из самых загадочных и красивых природных явлений на планете. Это игра света, рождающаяся из столкновения солнечного ветра с магнитным полем Земли. В народе её называют "танцем неба", а учёные — аврора бореалис. Хотя чаще сияние наблюдают за Полярным кругом, в периоды мощных...

Лучшие статьи «Хакера» за 2025 год. Завершается прием ранних предзаказов Завершается сбор ранних предварительных заказов на бумажный выпуск «Хакера», в который войдут самые важные и интересные материалы за 2025 год. Скоро цена возрастет!...

12 попыток в битве за финал: лучшие моменты матча «Енисея-СТМ» и «Динамо» Второй матч закончился со счетом 48:29 в пользу команды из Москвы. Команды занесли 12 попыток в матче – 7 у «Динамо и 5 у «Енисея-СТМ». ...

Названы лучшие и худшие смартфоны Poco за историю существования бренда Автор YouTube-канала "i-shoppers - обзоры от Саныча" рассказал о самых удачных и самых неудачных моделях смартфонов от Poco. Pocophone F1. Первый телефон с таким названием - последующие модели назывались уже просто Pocо. Он впервые предложил топовое железо по цене смартфона среднего класса. Камеры...

Названы лучшие андроид-смартфоны начала осени — флагманы и середнячки Команда бенчмарка AnTuTu обновила рейтинг наиболее производительных смартфонов в высокой и средней ценовых категориях....

Секреты стилистов: лучшие стрижки и цвет волос для омоложения после 30 Узнайте, как правильная стрижка, цвет и текстура волос после 30 лет могут визуально омолодить лицо, скрыть признаки усталости и придать образу свежесть и динамику...

Стоп морщины: 6 продуктов для домашнего ухода за кожей – лучшие рецепты Раскрываем секреты домашнего ухода: 6 простых продуктов из кухни для сияющей кожи. Рецепты масок, противопоказания, советы косметолога....

Лучшие знатоки искусственного интеллекта выступят на CNews FORUM 2025 ИТ-руководители российских регионов, государственных ведомств, госкомпаний, банков расскажут на CNews FORUM 2025 о своем видении тенденций развития информационных технологий. Главное ИТ-событие года состоится в Москве 11 ноября 2025 г., в его работе примут участие более 1800 человек....

Обозреватель компьютерных мониторов назвал лучшие модели на осень 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале "Джун" эксперт рассказал, какие мониторы сейчас стоит рассматривать в зависимости от разрешения. 24" FHD и QHD Redmi G24i. Это IPS-дисплей с частотой обновления 180 Гц. Из минусов - очень простая ножка. Найти его можно всего за 9-10 тысяч рублей. TCL 25G64. О...

Перечислены лучшие и худшие блоки питания ПК на конец 2025 года В одном из выпусков на YouTube-канале Serodji эксперт рассказал, к каким блокам питания для компа сейчас стоит присмотреться, а каких лучше избегать. Сегодня на рынке есть огромное количество разных блоков питания, в том числе на маркетплейсах. Однако брать на Ozon модели неизвестных китайских фир...

Лучшие снайперы НХЛ на 11 ноября: Маккиннон опережает Хорвата и Кофилда на два гола Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон продолжает лидировать в гонке снайперов регулярного чемпионата НХЛ-2025/26....

От корпусов до SSD: названы лучшие компьютерные комплектующие для сборки осенью 2025 г. Техноблогер Serodji рассказал, какие видеокарты, процессоры, матплаты, ОЗУ, SSD, блоки питания и корпуса лучше покупать, если вы собираете комп сейчас. Видеокарты RX 6600. За 12-13 тысяч рублей это отличное предложение. Она тянет Full HD на средних настройках и киберспротивные проекты. Лучше брать...

От «Западного крыла» до «Дипломатки»: лучшие фильмы и сериалы про политику и власть В 2025 году вышло несколько проектов, которые по-разному осмысляют роль главы государства. Так, 6 ноября на Netflix состоялась премьера мини-сериала «Смерть от молнии» от создателя «Грызни» Майка Маковски. Майкл Шеннон и Мэттью Макфэдиен играют 20-го президента США Джеймса Гарфилда и его убийцу Ча...

Лучшие со всей страны: в Москве прошли Всероссийские соревнования по самбо Постоять за себя готовы финалисты Всероссийских соревнований по самбо. Грандиозный турнир собрал в столице 160 спортсменов со всей страны и был посвящен дню рождения этого боевого искусства. Статус спортивной дисциплины самбо получило 87 лет назад. Участники в очеред...

Эффективные методы для внезапного блеска: лучшие советы по уходу за волосами Узнайте, как эффективно ухаживать за волосами в домашних условиях: от выбора шампуня до защиты от внешних факторов. Восстановите здоровье и блеск волос!...

Названы лучшие корпусные вентиляторы для настольного компьютера на осень 2025 г. На YouTube-канале Designing Live рассказали, какие вертушки сейчас лучше всего покупать для сборки ПК. Ведущий Designing Live всего протестировал 10 различных вентиляторов для ПК. Среди них были Noctua G2, Lian Li P28, Arctic P12 Pro, XPG Vento Pro, TL-H12-X28-R9, TL-H12-X28-R7, TL-B12 Extrem LCP,...

Золото или вклад? Раскрыты лучшие способы инвестировать 100 тысяч рублей У тех, кто располагает лишними 100 тысячами рублей, появился шанс приумножить накопления. Доцент кафедры банковского дела и монетарного регулирования Финансового университета при правительстве РФ Екатерина Исаева советует размещать такие суммы на краткосрочных рублёвых вкладах. По её словам, банки...

Лучшие снайперы НХЛ на 15 ноября: Драйзайтль и еще 5 игроков отстают от Маккиннона на 2 шайбы Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон сохраняет лидерство в гонке снайперов регулярного чемпионата НХЛ-2025/26....

Регионы показали лучшие практики автоматизации документооборота на конференции «ЭОС» в Барнауле 4-5 сентября в столице Алтайского края состоялась конференция «Электронный документооборот: все сначала или новые возможности для развития российских технологий в 2025 году». Мероприятие было организовано правительством Алтайского края, компаниями «ЭОС» и «КС-Консалтинг». Опыт создания и развития...

Лучшие статьи «Хакера» за 2025 год. Предзаказы на бумажный номер открыты! Мы собираем в отдельный бумажный выпуск все самые важные и интересные материалы за 2025 год. Это возможность снова подержать «Хакер» в руках — с шелестом страниц и запахом типографской краски. Ранние предварительные заказы по специальной цене уже открыты!...

В компании Kalinka Russia назвали лучшие варианты для инвестиций в недвижимость Около 80% покупателей рассматривают элитную недвижимость в том числе как инвестиционный актив. Спрос на «инвестиционные квартиры» остается устойчивым, в частности в регионах с высоким арендным спросом, рассказала 20 сентября «Газете.Ru» пресс-служба Kalinka Russia....

Суперзабеги Даури и Барона: лучшие моменты матча «Красного Яра» и «Динамо» Матч закончился со счетом 54:27. Регбист «Красного Яра» Эрлл Даури выдал мощный забег, который привел к попытке (5:39 на видео), «динамовец» Джейден Барон занес в похожем стиле (7:20). Регулярка ЧР по регби закончилась топовым матчем: «Красный Яр» уничтожил «Динамо» во втором тайме – 40:7!...

"Лучшие из лучших": как в Алтайском крае прошло открытие спартакиады студотрядов СФО В минувшие выходные в Павловске прошел Фестиваль и спартакиада студенческих отрядов Алтайского края и Сибирского федерального округа. Событие объединило более тысячи действующих бойцов студенческих отрядов, руководителей региональных штабов, ветеранов движения и гостей из восьми регионов Сибири. К...