Лого - последние новости дня
Время новости 13.08.2025 17:00    Автор новости new91.ru

Отмотать старение на 2 года: в этом помогут тренировки с четким планом

Ученый Такудзи Кавамура перечислил, какие физические упражнения являются наиболее эффективными в вопросе замедления старения, пишет Aging-US.

Отмотать старение на 2 года: в этом помогут тренировки с четким планом

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

WP: в ЕС недовольны планом Трампа встретиться с ПутинымWP: в ЕС недовольны планом Трампа встретиться с Путиным Планы главы американской администрации Дональда Трампа встретиться с президентом России Владимиром Путиным вызвали недовольство в ЕС. Читать далее...

Европа продолжает работать над планом по отправке военных на УкраинуЕвропа продолжает работать над планом по отправке военных на Украину Несмотря на скептицизм со стороны Германии и некоторых стран, Франция и Великобритания продолжают работать над планом по отправке своих военных на Украину после завершения конфликта, сообщает Financial Times со ссылкой на источники."Стармер и Макрон все еще поддерживают предложение о военных (...)...

FТ: кадровые перестановки в ВСУ связаны с планом Киева ускорить мобилизациюFТ: кадровые перестановки в ВСУ связаны с планом Киева ускорить мобилизацию Глава киевского режима Владимир Зеленский, после назначения нового главнокомандующего Сухопутными войсками Вооруженных сил Украины (ВСУ) Геннадия Шаповалова, пытается форсировать мобилизацию. С таким предположением выступили аналитики газеты Financial Times. Дефицит живой силы в украинс...

Доллар идёт ко дну не просто так: за планом Трампа скрывается глобальная переигровкаДоллар идёт ко дну не просто так: за планом Трампа скрывается глобальная переигровка Дональд Трамп инициировал намеренную программу по ослаблению американской валюты. Основная цель — увеличение тарифов на импорт и снижение курса национальной валюты для поддержки американских экспортеров. Сама по себе данная политика не является новой. В начале 70-х годов президент Ричард Никсон пр...

NASA показала крупным планом марсианскую грязь и 43-е отверстие для образцовNASA показала крупным планом марсианскую «грязь» и 43-е отверстие для образцов Марсоход Curiosity, работающий на Марсе с 2012 года, поделился новым снимком. На фото видно буровое отверстие — уже 43-е по счёту. Это бурение было проведено на высоком марсианском холме в кратере Гейла. Там Curiosity исследует слои породы, чтобы лучше понять историю Марса и выяснить, были ли когд...

Как выглядят крупным планом лица звезд, чей внешностью восхищаются миллионыКак выглядят крупным планом лица звезд, чей внешностью восхищаются миллионы На экране и обложках они безупречны — сияющая кожа, идеальный макияж, ни единой морщинки. Но крупные планы не скрывают реальности: за звездным блеском — живые лица с текстурой кожи, мимикой и следами времени. Мы рассмотрели фотографии знаменитостей поближе и убедились — восхищают не идеальность, а...

В соответствие с планом: погода Петербурга не повлияла на даты проведения VK FestВ соответствие с планом: погода Петербурга не повлияла на даты проведения VK Fest Несмотря на сильный ветер и штормовые предупреждения, самый главный фестиваль этого лета состоится в запланированные даты – 5 и 6 июля....

В Алтайском крае на фоне падающего рынка намерены справиться с планом по вводу жильяВ Алтайском крае на фоне падающего рынка намерены справиться с планом по вводу жилья По итогам первых пяти месяцев 2025 года в Алтайском крае ввели 460,7 тыс. кв. метров жилья. Это на 0,1% больше, чем за аналогичный период прошлого года. Цифры показывают, что строительный сектор может успешно справиться с планом, который поставили перед ним в текущем году. По данным краевого минс...

Демченко продлил соглашение с «Динамо» Минск на 2 года. У голкипера 8 матчей на ноль в этом сезоне Новое соглашение с 31-летним голкипером рассчитано до конца сезона-2026/27. Демченко перешел в клуб из Беларуси по ходу минувшего регулярного чемпионата. За «Динамо» он провел 28 матчей в регулярке и отразил 93,3% бросков при коэффициенте надежности 1,71. В Кубке Гагарина вратарь сыграл в 10 матча...

В США обратили внимание на старение ВСУ Большинство служащих в Вооруженных силах Украины (ВСУ) солдат относятся к возрастной группе от 40 до 45 лет. На старение украинской армии обратило внимание издание Wall Street Journal (WSJ)....

Ферстаппен: «Антонелли был способен взойти на подиум уже в этом сезоне — я в этом не сомневался» Макс Ферстаппен из «Ред Булл» поделился мнением о первом подиуме Андреа Кими Антонелли из «Мерседеса» в «Формуле-1» на «Гран-при Канады», отметив, что такой результат для него не стал неожиданностью....

В этом году буду закрывать только по этом рецепту: идеальные хрустящие огурчики "с секретом" В этом году буду закрывать только по этом рецепту: идеальные хрустящие огурчики "с секретом"Секрет хрустящих огурцов на зиму – горчица и двойная заливка. Проверенный рецепт и советы по выбору зеленцов. Стерилизация банок в духовке – не прихоть, а гарантия. В августе этот этап снова станет спасител...

Склады забиты, у дилеров хватает готовых машин до конца 2025 года. При этом российские заводы продолжают выпускать автомобили Запасы новых автомобилей на российском рынке составляют до 430–450 тысяч единиц, что соответствует примерно пяти месяцам продаж при текущем уровне реализации в 100 тысяч машин ежемесячно. Об этом агентству «Автостат» рассказал директор департамента новых автомобилей компании &laq...

Старение может быть заразным, как инфекция Старение распространяется по организму, как инфекция Можно ли заразиться старостью, как вирусом? Это звучит как фантастика, но последние исследования показывают, что старение может распространяться по организму с помощью особого белка, словно инфекция. Ученые обнаружили, что в этом процессе ключев...

Учёные обнаружили, что витамин D замедляет старение Согласно новой работе, витамин D в форме добавок может замедлить старение клеток, предотвращая потерю теломер. Эти последовательности ДНК укорачиваются в старости. Недавно проведённое исследование - это анализ данных VITamin D and OmegA-3 TriaL (VITAL). В проекте VITAL учёные зарегистрировали прим...

Сергачев о «Матче года» между российскими звездами КХЛ и НХЛ: «В прошлом году получилось хорошо, в этом будет еще лучше. Бобровский точный ответ пока не дал» Игра пройдет 13 июля 2025 года. Впервые подобный матч состоялся летом прошлого года на «ЦСКА Арене» и закончился со счетом 8:8. «Ожидания всегда самые высокие, потому что мы знаем, сколько работы вкладываем. Мы продумываем, как это будет выглядеть. В прошлом году это получилось хорошо, в этом буде...

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...

Ускоренное старение: как организм подает первые сигналы Почему одни выглядят моложе своих лет, а другие — наоборот? Ответ может быть спрятан глубже, чем мы думали — на уровне наших клеток. Как всё началось Однажды профессор Мартин Хетцер, исследовавший старение, поделился с коллегой, специалистом по машинному обучению Сакетом Навлакхой, свежими данным...

Российские ученые нашли способ замедлить старение Новая разработка учёных из Волгоградского государственного медуниверситета позволит предотвратить развитие ряда заболеваний...

Жареная пища и не только: эти продукты ускорят старение Некоторые продукты могут привести к преждевременному старению. К ним относятся, например, пища с большим количеством насыщенных жиров и сахара, сладкие или алкогольные напитки. Жареные блюда. В них содержится много насыщенных жиров. Диеты с высоким содержанием этих веществ связаны с воспалением и...

Абсолютно безопасно: пальмовое масло замедляет клеточное старение Доктор медицинских наук Олег Медведев раскрыл пользу пальмового масла для здоровья россиян, пишет «Газета.ру»....

Исследование Университета Юты: токсичные отношения сильно ускоряют старение Многие из нас сталкиваются с людьми, которые кажутся хорошими знакомыми или даже друзьями, но в действительности приносят в нашу жизнь больше беспокойства, чем радости. Но что если я скажу, что такие люди могут ускорить ваше старение? Это не фантастика, а результат научных исследований. Токсичные...

Ученые: пандемия ускорила старение мозга, особенно у мужчин Недавние исследования показывают, что пандемия covid-19 могла ускорить процессы старения мозга даже до того, как люди заразились вирусом. Ученые выяснили, что мозг старел на 5,5 месяцев на ранних стадиях пандемии, причем изменения были замечены у людей, которые не болели covid-19. Это открытие под...

Овечкин о награде ESPY за рекорд года: «Спасибо «Кэпиталс» – в этом сезоне мы достигли чего-то особенного. Особая благодарность – Гретцки и его семье за то, что всегда были рядом» Форвард «Вашингтона» был удостоен награды за установление главного рекорда года. 6 апреля 2025 года он превзошел Уэйна Гретцки по голам в регулярных чемпионатах НХЛ. «Я хочу выразить огромную благодарность всем болельщикам. Ваша поддержка значит все для меня и моей семьи. Моим тренерам, товарищам...

Спасают клетки мозга и тормозят старение: что за препараты делают из трав Что, если природа уже дала нам ключи к защите мозга — нужно лишь научиться ими пользоваться? В Институте физиологии имени И. П. Павлова идут разработки нейропротекторов, способных восстанавливать работу нейронов, защищать мозг от разрушения и даже предотвращать старение клеток. Всё это — не из фан...

Пока, старение: продлить молодость на биологическом уровне может банан Врачи рассказали о пользе употребления бананов. Фрукт является частью сбалансированного и здорового рациона. Его можно использовать в смузи, салатах и ​​десертах....

Экстремальная жара ускоряет старение организма — она действует как алкоголь и сигареты Жара ускоряет биологическое старение организма Экстремальная жара давно признана серьезной угрозой здоровью, способной привести к тепловому удару, проблемам с сердцем, почечной недостаточности и даже смерти. Но теперь появляется все больше данных о том, что жара может действовать на организм куда...

У этой хромосомы есть тайна, способная изменить взгляд на старение Женщины, как и самки других видов, в среднем живут дольше мужчин. В чем причина? Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско предложили интересное объяснение — дело может быть во второй Х-хромосоме. Х-хромосома играет важную роль в выживании организма. В отличие от Y-хромосомы, которая...

Колумбийский университет: иммунное старение связано с индустриальным образом жизни Последнее исследование, проведённое Колумбийским университетом в сотрудничестве с международными исследовательскими центрами, указывает, что старение иммунной системы может быть следствием индустриального образа жизни, а не биологического возраста. Учёные провели анализ 19 иммунных маркеров среди...

Старение замедлится: даже прогулки по городу требуют использования SPF-крема Доктор медицинских наук Юлия Галлямова проинформировала, как россияне могут защитить кожу от раннего старения, пишет «Москва 24»....

Раннее старение не грозит тем, кто ест орехи, миндаль, брокколи, чернику и малину Доктор Виолетта Майгурова перечислила продукты и напитки, которые замедляют старение, пишет «Газета.ру». К ним относится зеленый, мятный или ромашковый чай, вода с лимоном и кофе....

Дерматолог Бахтеева: уход за кожей у мужчин помогает отсрочить старение Многие мужчины до сих пор считают уход за кожей излишеством, ограничиваясь лишь пеной для бритья или просто мылом. Однако правильная забота о лице помогает предотвратить раздражение, акне и преждевременные морщины. Врач объяснила, почему мужская кожа требует особого подхода и как за ней ухаживать....

Страдают и здоровые: пандемия коронавируса ускоряет старение мозга на полгода Британские ученые пришли к выводу, что коронавирус ускоряет старение головного мозга, пишет Nature Communications. Проблема могла коснуться даже здоровых людей, не имеющих хронических заболеваний....

Доказано: освоение музыкальных инструментов обращает вспять старение мозга Два недавних исследования показали, что у пожилых людей, которые играют на музыкальных инструментах, более здоровый мозг. Одна из этих работ была связана с изучением влияния музыки на протяжении десятилетий, а вторая - с пользой освоения нового музыкального инструмента в более позднем возрасте. Од...

Пандемия COVID ускорила старение мозга: новое исследование выявило группы риска Несмотря на то, что вы могли ни разу не заразиться коронавирусом, последствия пандемии COVID-19, как оказалось, всё равно оставили глубокий след — особенно в вашем мозге. Крупное британское исследование продемонстрировало: даже у здоровых людей, избежавших заболевания, произошли изменения в мозгов...

Даже один токсичный человек способен ускорить старение организма — данные исследований Исследования показывают, что наше окружение и отношения с окружающими влияют на наше здоровье гораздо сильнее, чем принято считать. Оказавшись в окружении людей, с которыми у нас возникают конфликты или эмоциональные напряжения, мы рискуем не только ухудшить психоэмоциональное состояние, но и уско...

У женщин, которые пьют две и более чашки кофе в день, высокие шансы на «здоровое» старение Новые исследования доказывают, что чашка кофе по утрам не просто способ зарядиться энергией – это забота о здоровье мозга и тела. Почему любительницы арабики и робусты меньше страдают от болезни Паркинсона и Альцгеймера, узнало Metro....

Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru....

Берналь возобновил тренировки на поле Полузащитник «Барселоны» Марк Берналь приступил к самостоятельным тренировкам на поле после восстановления от тяжелой травмы, сообщает Sport.es....

Какие тренировки защищают от эректильной дисфункции Китайские учёные выяснили, какие виды физической активности способны снизить риск эректильной дисфункции. Для защиты от импотенции подойдут нагрузки разной интенсивности и на любой вкус – от ходьбы до упражнений на укрепление мышц....

Для тренировки пожарных в Саратове подожгли расселенный дом Сегодня в Саратове дом подожгли для специальных занятий пожарных, сообщает ГУ МЧС области. Речь идет о расселенном доме на Навашина, в тушении принимали участие 60 человек. Огнеборцы отрабатывали нештатные ситуации, которые могут возникнуть при тушении пожара в многоквартирном доме. "Для Саратовск...

Брянцам рассказали, как вернуть деньги за тренировки В Брянской области расширят каналы информирования граждан о возможности возврата средств, потраченных на спортивные занятия. Информация будет доступна не только в интернете и по телевидению, но и непосредственно в спортивных клубах. ⠀ Недавний опрос показал, что лишь 33 процента россиян знают о во...

Шпилевский объяснил двухразовые тренировки «Пари НН» Главный тренер «Пари НН» Алексей Шпилевский дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с «Ростовом»Читать дальше →...

Чемпион России по мотокроссу погиб во время тренировки Чемпион России по мотокроссу Руслан Козуб погиб в возрасте 32-х лет во время тренировки в Ирбите, передает E1. RU....

Доказано: силовые тренировки защищают от рака груди Рак молочной железы - это второй по распространённости тип онкологии у женщин. Некоторые привычки образа жизни могут снизить риск возникновения этой болезни. Ожирение может увеличить риск возникновения рака молочной железы. При этом некоторые исследования демонстрируют, что даже женщины с индексом...

Алина Кабаева посетила тренировки гимнасток в Сочи Алина Кабаева посетила тренировки спортсменок в её академии художественной гимнастики "Небесная грация" в Сочи. Олимпийская чемпионка также проконтролировала гимнасток, которые готовятся к международным соревнованиям Evgeniya Cup.В зале Алина появилась в зелёной куртке и белых джинсах, а на другой...

РИА: ВСУ бросили новобранцев на штурм в Отрадного в ДНР под видом тренировки Командиры Вооруженных сил Украины (ВСУ) бросили группу мобилизованных на штурм населенного пункта Отрадное в Донецкой народной республике, заявив новобранцам, что это всего лишь тренировка....

Велогонщик Ростовцев: «Мог забить на тренировки дней на пять» Российский велогонщик Сергей Ростовцев рассказал «СЭ» про трудности адаптации к профессиональному велоспорту....

Клюндикова рассказала, сколько длятся тренировки в «Миннесоте» Центровая «Миннесоты» и сборной России Мария Клюндикова в интервью «СЭ» отметила, что в WNBA у игроков практически нет выходных....

В Севастополе флот проводит тренировки расчетов ППДО Флот проводит тренировки расчетов по противоподводно-диверсионной обороне в Севастополе. Об этом сообщил губернатор города Михаил Развожаев....

Легков: все мои тренировки проходят только под хит «Матушка-земля» Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков, посетивший товарищеский матч между сборными России и Нигерии, поделился эмоциями от выступления певицы Татьяны Куртуковой, исполнившей популярный хит «Матушка» перед началом игры. Читать далее...

В Испании корова напала на бегунью во время тренировки Об этом спортсменка рассказала в соцсети. «Хоть это и кажется смешным, но это самый большой кошмар, с которым мне приходилось сталкиваться. Сегодня во время тренировки на меня напала корова. Звучит как шутка, но в больнице за последние годы было два таких случая. В какой-то момент мне показалос...

IRONSTAR TYUMEN 2025: Бесплатные тренировки для всех! Уже на этих выходных, 13 – 15 июня, мы встретимся на IRONSTAR TYUMEN 2025! У нас отличные новости для всех участников и гостей фестиваля!...

Рамзан Кадыров выложил видео с тренировки на велотренажере Глава Чечни Рамзан Кадыров вернулся к полноценным нагрузкам после перерыва. Соответствующие кадры он опубликовал на своей странице в социальной сети «ВКонтакте»....

В Мозамбике крокодил съел футболиста во время тренировки Молодой футболист Эштеван Алберту Джину стал жертвой нападения крокодила во время тренировки на берегу реки Замбези в провинции Тете на западе страны....

«Вот что я сделаю с Яннисом». Кузма выложил видео с боксёрской тренировки 29-летний форвард «Милуоки Бакс» американец Кайл Кузма в шутку отреагировал на слухи о возможном уходе лидера команды, тяжёлого форварда Янниса Адетокунбо из клуба....

Сторожук прокомментировал отмену тренировки перед матчем с ЦСКА Главный тренер «Ахмата» Александр Сторожук дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с ЦСКАЧитать дальше →...

Сафонов опубликовал видео с тренировки, где пообщался с новичком «ПСЖ» Шевалье Российский голкипер парижского «ПСЖ» Матвей Сафонов выложил новое видео с тренировки команды, где также запечатлено, как он пообщался с новым вратарём французского клуба Люка Шевалье, который пополнил состав «ПСЖ» 9 августа....

Зделар сообщил, что возобновил тренировки с «Зенитом» после травмы Полузащитник «Зенита» Саша Зделар рассказал, что восстановился после травмы и в среду провел первую тренировку с командой....

Коньки круглый год: в «Лужниках» начнутся бесплатные тренировки на льду Гости спортивного комплекса «Лужники» с 8 августа смогут бесплатно потренироваться на всесезонном льду в рамках фестиваля «Москва 2030. Спорт. Человек будущего». Занятия будут проводиться площадке проекта «Мой спортивный район», которая будет уже 139 в мегаполисе. Тренировки позволят горожанам...

В выходные в столичных парках пройдут концерты, тренировки и экскурсии Мэрия Москвы анонсировала развлекательную программу в столичных парках с 27 по 29 июня. Для москвичей проведут экскурсии, лекции, спортивные мероприятия и мастер-классы. Все эти события входят в масштабный городской фестиваль "Лето в Москве"....

Тренировки от звезд. В Лужниках прошел «День московского спорта» Тысячи москвичей и гостей столицы собрались на грандиозное спортивное мероприятие. Десятки видов спорта для новичков и профессионалов собраны в одном пространстве. Здесь ставятся рекорды и выступают чемпионы....

Формула-1, Гран-при Великобритании: пятничные тренировки, онлайн-трансляция В пятницу, 4 июля, состоятся пятничные тренировки 12-го этапа сезона-2025 Формулы-1 — Гран-при Великобритании....

Александр Галлямов возобновил тренировки на льду после травмы Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источник в окружении спортсмена. Галлямов получил травму ноги на турнире, который прошел в начале марта на Байкале. «Восстановление Александра идет по плану. Он вернулся к занятиям на льду», – рассказал источник. Галлямову 25 лет, в паре с Анастасией Мишиной...

Тренер назвала признаки опасной боли после тренировки Боль после занятий спортом — это нормально. Многие воспринимают мышечную боль как признак «хорошей» тренировки, но не всякая боль допустима и полезна. О том, где проходит граница между естественным восстановлением организма и травмой, «Известиям» 1 июня рассказала эксперт по фитнесу, старший трене...

Корабли ВМФ России и ВМС Индонезии провели совместные тренировки в Яванском море Корабли ВМФ России и ВМС Республики Индонезия прошли совместные тренировки в акватории Яванского моря. От Тихоокеанского флота (ТОФ) в тренировках участвовали корветы «Резкий», «Герой Российской Федерации Алдар Цыденжапов» и средний морской танкер «Печенга», сообщили в пресс-службе...

Футболист клуба «Лас‑Пальмас» Родригес второй раз победил рак и возобновил тренировки Футболист «Лас‑Пальмаса» Кириан Родригес во второй раз победил рак и близок к возвращению на поле....

В Курской области начнутся бесплатные детские тренировки на уличных площадках С 1 июля по 6 сентября в Курске и других городах региона пройдут бесплатные спортивные занятия для детей в рамках проекта «Мой двор — моя команда». Тренировки будут организованы два раза в неделю на открытых спортивных площадках Курска, Курчатова, а также Щигровского, Обоянского...

Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидрат...

Тарасова планирует посетить тренировки российских фигуристов с нейтральным статусом Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова заявила, что намерена посетить тренировки фигуристов, которых допустили до международных соревнований. Читать далее...

На 20 площадках проекта «Лето в Москве» проходят бесплатные тренировки по бегу Помимо беговых упражнений, в программу занятий входят темповые, интервальные и восстановительные тренировки....

Спорт между делом: как екатеринбуржцы встраивают тренировки в рабочие будни У них нет свободного времени, только расписание. Но спорт в нем — как зум, дедлайн или завтрак. Мы собрали пять историй екатеринбуржцев, которые умудряются держать форму, когда другие сдаются. И не бросают — потому что без этого уже не могут....

Танцы и спорт на свежем воздухе: москвичей приглашают на бесплатные тренировки В рамках проекта «Лето в Москве» проходят бесплатные спортивные и танцевальные занятия в парках и на фестивальных площадках города. Жители столицы могут присоединиться к бесплатным тренировкам по роллер-спорту и различным танцевальным направлениям, которые проходят в рамках городского...

Утренние тренировки оказались полезны для здоровья сердца пожилых людей Согласно результатам новой научной работы, утренние упражнения могут особенно положительно повлиять на работу сердца и лёгких у пожилых. Кроме того, это исследование связывает постоянный график физической активности с пользой для здоровья. В рамках новой научной работы специалисты изучили данные о...

Тело мечты за 60 минут: эффективные тренировки для женщин с ограниченным временем Когда нет времени на спорт, а держать себя в форме хочется — на помощь придут короткие фитнес-программы. Рассказываем, как добиться идеального тела даже при плотном графике....

Врачи оценили жёсткие тренировки Регины Тодоренко во время беременности В предыдущие беременности Тодоренко вела активный образ жизни, занималась спортом и практиковала йогу....

В выходные в парках Москвы пройдут концерты, мастер-классы и тренировки Гостей ждут парки «Ходынское поле», «Радуга», «Фили», «Северное Тушино», сад имени Н.Э. Баумана и другие....

5 слов для тренировки памяти: врач предлагает считать в обратном направлении Доктор Ольга Щербина перечислила упражнения, помогающие тренировать память и снизить риск развития слабоумия. Проблемы с памятью могут указывать на болезнь Альцгеймера....

Подготовка к чемпионату мира: Сборная Англии проведёт специальные тренировки в палатках В настоящий момент сборная Англии находится на тренировочном сборе в испанской ЖиронеЧитать дальше →...

Короткие всплески активности и не только: что поможет, если у вас нет времени на тренировки в течение дня Вписать занятия спортом в плотный рабочий график может быть непросто. Однако есть способы добавить больше движения в ваш день, не выкраивая время для тренировок. Работайте за столом стоя или используйте коврик для ходьбы. Исследования показывают, что работа стоя может улучшить состояние сосудов но...

Контекст тренировки: исследование обнаружило связь между атмосферой и психическим состоянием Бывают дни, когда пробежка под солнцем заряжает на целый день. А бывают — когда та же пробежка превращается в пытку. Почему? Новое исследование Университета Джорджии показывает: не только сами упражнения, но и их "контекст" — где, как, с кем и зачем вы тренируетесь — напрямую влияет на ваше психич...

Представитель Захаряна: «Информация о повреждении не соответствует действительности! Провел две тренировки, все хорошо» Представитель полузащитника «Реал Сосьедад» Арсена Захаряна Геннадий Голубин прокомментировал «СЭ» информацию о повреждении футболиста....

Самым популярным видом спорта у опрошенных россиян оказались силовые тренировки В топ-3 активностей также вошли бег и йога, показало совместное исследование hh.ru и проекта "Бегом по Золотому кольцу"...

Врач назвал два напитка, которые необходимы во время тренировки в жаркую погоду Занятия спортом на свежем воздухе в тёплый период года — отличный способ укрепить здоровье, повысить иммунитет и улучшить настроение, однако важно соблюдать несколько правил, чтобы тренировки были безопасными и эффективными, рассказал в беседе с RT заслуженный врач России, доктор медицинских наук,...

Доказано: силовые тренировки перед кардио помогают сжечь больше жира Согласно результатам новой научной работы, порядок тренировок сильно влияет на то, сколько жира вы сжигаете. Люди, которые выполняли силовые упражнения перед кардио, потеряли намного больше жира и стали более физически активными в течение дня по сравнению с теми, кто сначала делал кардио. Для пров...

На фестивале "Молодёжная точка" в Москве проводят лекции, мастер-классы и тренировки В рамках проекта "Лето в Москве" на Болотной площади проходит фестиваль "Молодёжная точка" – как сообщили в правительстве Москвы, каждую неделю со вторника по воскресенье здесь работают тематические зоны, проводятся концерты и дискотеки....

Google призналась в использовании YouTube-видео для тренировки своих ИИ без ведома авторов Google подтвердила, что использует ролики с YouTube для обучения своих ИИ-моделей, включая Veo 3 и Gemini. По данным CNBC, компания применяет «часть каталога» из 20 млрд видео, не информируя об этом авторов. При этом YouTube признаёт, что пользователи по умолчанию дают лицензию на использование ко...

Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на эффект от тренировок. Оказалось, что в группе, выполнявшей сначала силовые нагрузки, а потом аэробные, жировая масса уменьшилась сильнее, чем в груп...

Уланбеков – о причинах успеха Махачева: «Тяжелые ежедневные тренировки. Ничего сверхъестественного» – В чем феномен Махачева как бойца? – Тяжелые ежедневные тренировки. Вот и все. Ничего такого сверхъестественного нет. Он просто приходит и выкладывается в зале по полной. – Как отнеслись к его решению перейти в полусредний вес? – Он давно говорил, что хочет перейти в другой вес и завоевать пояс....

Ана де Армас о фильме «Балерина»: тренировки с оружием, съемки с Киану Ривзом и никаких танцев В новом боевике из вселенной Джона Уика героине Аны де Армас не до танцев на пуантах. Ее цель — отомстить убийцам своих родителей, и перед ней она не остановится....

«Думаю начать прислушиваться к хейтерам». Лыжница-красотка Баранова: тренировки у Бородавко, Олимпиада, муж Интервью призера чемпионата России — на Sport24.Социальные сети А. БарановойПризер чемпионата России по лыжным гонкам Алена Баранова уже несколько лет является одной из топовых гонщиц в стране на коротких дистанциях. Три последних сезона Баранова останавливается в шаге от победы в общем спринтерск...

Короткий сравнил КХЛ и МХЛ: «В КХЛ тренировки не такие интенсивные, все думают и играют на опыте. В МХЛ бегают быстрее» В прошлом сезоне форвард системы СКА провел 32 игры в КХЛ и 43 – в Olimpbet МХЛ. – Если посмотреть на твою статистику, то ты, по сравнению с регуляркой, прибавляешь в плей-офф по очкам. Как это получается? – Многое зависит от физического состояния. Перед плей-офф МХЛ я играл в плей-офф КХЛ, послед...

Первый номер драфта Шефер поделился эмоциями после дебютной тренировки в «Айлендерс» Выбранный под первым номером на драфте НХЛ — 2025 канадский защитник Мэттью Шефер прокомментировал дебютное выступление на тренировке в тренировочном лагере «Нью-Йорк Айлендерс»....

Мбаппе выложил снимок с тренировки «Реала»: «Новый сезон... Не терпится сделать что-то великое» «Новый сезон... Не терпится сделать что-то великое», – написал нападающий « Реала », выложив под песню Drake, Kanye West, Lil Wayne & Eminem – Forever фотографию с тренировки мадридцев и сопроводив публикацию белым сердечком. Изображение: instagram.com/k.mbappe...

Дмитрий Тарасов: «Я увлекся боксом, минимум 3-4 тренировки в неделю. Свою карьеру в 5 лет я начинал в единоборствах» «Я как профессиональный спортсмен люблю все виды спорта и умею играть в хоккей, в теннис. К боксу у меня особое отношение, потому что сейчас занимаюсь им больше, чем футболом. Свою карьеру в 5 лет я начинал в единоборствах: в карате, боксе, кикбоксинге. И в 6 лет уже пошел на футбол. Сейчас профес...

Ротенберг о СКА: «Буду ходить и на матчи, и на тренировки. У меня есть книжка с упражнениями, постоянно добавляю туда новые» 44-летний специалист покинул пост главного тренера армейцев по решению нового совета директоров клуба. – Вы будете ходить на матчи СКА? – Почему нет? Конечно. Буду ходить и на матчи, и на тренировки. Смотрю, как растут игроки, стараюсь развиваться сам. Новые упражнения я изучаю каждый день. Смотрю...

Брат Захаряна — о досрочном уходе Арсена с тренировки: «У него отдельный план подготовки, плавно подводят к команде» Давид Захарян, брат российского полузащитника «Реал Сосьедад» Арсена Захаряна, прокомментировал информацию о повреждении футболиста....

Мората бойкотирует тренировки «Галатасарая» и хочет перейти в «Комо». Турки требуют 6 млн евро за расторжение аренды форварда «Милана» 32-летний форвард, права на которого принадлежат «Милану», еще не вернулся из Испании и хочет перейти в «Комо», сообщает инсайдер Ягыз Сабунджуоглу....

Пот льется, а вес стоит: стало известно, почему жир не горит даже в спортзале — врач объяснил, как гормоны саботируют ваши тренировки Многие уверены, что набор лишнего веса связан с малоподвижным образом жизни. Эндокринолог Зухра Павлова считает, что это верно только частично....

Агкацев об оценках в школе: «Стабильный троечник, математику и геометрию не любил. Самое болезненное наказание – когда запрещали ходить на тренировки» В минувшем сезоне Мир РПЛ 23‑летний голкипер «Краснодара» провел все 30 матчей, 15 из которых сыграл на ноль....

Роналду о Мартинесе: «То, что о нем говорили, было несправедливо, он не заслуживает критики. Роберто подходит сборной, он вкладывает в тренировки и матчи огромную страсть» Сборная Португалии под руководством 51-летнего специалиста стала победителем Лиги наций, победив в финале турнира команду Испании (2:2, 5:3 по пенальти)....

«Авангард» планирует тренировки в смешанных составах с фарм-клубом ВХЛ. Сопин заявил: «Формируем единый стандарт качества. Тон задает Буше» «В начале августа «Омские Крылья» проведут несколько тренировок на «G-Drive Арене». Таким образом, главный тренер «Авангарда» Ги Буше понаблюдает за работой омской команды ВХЛ, а Луи Робитайл – за КХЛ. Также в планах тренировка в смешанных составах, чтобы тренеры и руководство могли оценить взаимо...

«Лос-Анджелес» подписал вратаря Форсберга (контракт на 2 года, кэпхит – 2,25 млн), защитников Сиси (4 года, 4,5 млн) и Думулина (3 года, 4 млн) «Кингс» объявили о подписании контрактов с тремя свободными агентами. Клуб пополнили вратарь Антон Форсберг (контракт на 2 года, кэпхит – 2,25 миллиона долларов), защитники Коди Сиси (4 года, 4,5 млн) и Брайан Думулин (3 года, 4 млн). 32-летний Форсберг в минувшем сезоне играл за «Оттаву». Швед...

Французы помогут Азербайджану с газом Азербайджан обещает увеличить экспорт газа в Европу тогда, как потребление растет в самой стране. Единственный источник значительно увеличения добычи — «Абшерон», который осуществляет французская TotalEnergies....

Бананы помогут вам при мышечных спазмах В бананах содержится много электролитов (калия и магния), которые снимают спазмы мышц. Правда, эффект от этого будет заметен не сразу. Для правильной работы мышцам нужно достаточное количество электролитов. Например, калий помогает мышцам расслабляться. Низкий уровень этого вещества может привести...

США помогут Киеву с ремонтом БМП Bradley и ЗРК за $322 млн Украина запросила комплектующие и услуги по ремонту и обслуживанию БМП Bradley, и ЗРК HAWK Phase III, общая стоимость сделок оценивается в $322 млн. Они не изменят «базовый военный баланс в регионе», считают в Пентагоне...

СМИ: Никакие поставки оружия не помогут Киеву Президент Украины Владимир Зеленский опять начал выпрашивать поставки вооружения у Запада, не осознавая реалий конфликта, сообщает National Interest...

Магний и витамин D помогут вам справиться с тревогой Низкий уровень магния или витамина D в организме может повысить риск возникновения беспокойства. Чтобы решить эту проблему, эти добавки рекомендуется принимать вместе. Магний помогает нашему организму реагировать на умственные и физические нагрузки. Обзор восьми научных исследований показал, что в...

TFB и TRAction помогут брокерам отчитываться автоматически Популярный провайдер торговых решений для внебиржевой индустрии, компания Tools for Brokers (TFB), объединилась с TRAction, чтобы встроить автоматизированную регулятивную отчетность непосредственно в свою платформу Trade Processor. Это упростит для брокеров и финансовых институтов обеспечение соот...

C++26. Как баян и кошачьи ушки помогут кодить на C++ Для подписчиковC++26 почти утвержден — новые фичи больше не добавляются, так что пора изучить, что в итоге получилось. Мы разберем ключевые возможности стандарта и протестируем их в деле. Заодно узнаем, какие компиляторы и инструменты уже поддерживают новинку. Даже если ты не собираешься сразу пер...

Власти Армении ничем не помогут карабахцам Встреча представителей карабахских армян с руководителем офиса вице-премьера Тиграна Хачатряна и замглавы Министерства социальной защиты продлилась 1,5 часа и ничем не закончилась. Никакие требования активистов не будут удовлетворены....

Смерчи не помогут Анапе очиститься от мазута Смерчи не могут унести загрязнения в небеса, при этом много нефтепродуктов осело в придонном и донном слоях, откуда их очень тяжело достать, сказал в эфире НСН Артем Акшинцев....

Генменеджер «Авангарда» об уходе Блэкера спустя полтора месяца после перехода: «Решение необычное – не успел провести ни одной тренировки. Признательны за понимание» Клуб расстался с хоккеистом без выплаты компенсации спустя полтора месяца после подписания соглашения. «Мы понимаем, что решение расстаться с Джесси необычное: игрок даже не успел провести ни одной тренировки с нами. Но межсезонье – это период активной работы, единственное окно с возможностью что-...

«Почта России» и АУРЭК помогут онлайн-продавцам «Почта России» и Ассоциация участников рынка электронной коммерции (АУРЭК) подписали меморандум о сотрудничестве......

Билайн и Контур помогут российскому бизнесу автоматизироваться Билайн и разработчик цифровых сервисов для бизнеса СКБ Контур на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2025) заключили стратегическое соглашение о сотрудничестве. Они объединят усилия, чтобы способствовать эффективной автоматизации предприятий в России. Партнеры намерены внедрять...

Орехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологов Пища, которую мы едим, может продлить жизнь. Например, орехи. Исследования показывают, что существует связь между этими продуктами и увеличением продолжительности жизни на 10 лет среди 40-летних. Вот какие преимущества для здоровья дают орехи. Улучшение здоровья мозга. Исследования показывают, чт...

Банкротам больше не помогут: банки требуют 10 лет без кредитов Банковское сообщество выступает за ужесточение условий кредитования для лиц, прошедших процедуру банкротства. Ассоциация российских банков (АРБ) обратилась в Государственную Думу с предложением увеличить срок, в течение которого банкротам будет запрещено брать кредиты, с пяти до десяти лет. АРБ от...

6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу Содержание: Аккумуляторный триммерРобот-газонокосилкаКамера видеонаблюденияMesh-системы для интернетаПрожекторы с датчиком движенияСистема капельного поливаАккумуляторный триммерЕсли вы до сих пор пользуетесь бензиновым триммером, «вдыхая» ароматы его выхлопных газов под треск ДВС, самое время зад...

Какие овощи помогут человечеству пережить апокалипсис? В случае глобальной катастрофы, способной привести к ядерной зиме, миллионы людей могут умереть от голода....

«Билайн» и «Контур» помогут российскому бизнесу с автоматизацией «Билайн» и разработчик цифровых сервисов для бизнеса «СКБ Контур» заключили стратегическое соглашение о сотрудничестве.......

Toxi$ и Icegergert помогут школьникам подготовиться к ЕГЭ по русскому VK Музыка запустила третий сезон познавательного проекта КРЧ для школьников 9–11-х классов. Популярные музыканты читают краткие......

«К2 НейроТех» и red_mad_robot помогут бизнесу подготовиться к внедрению ИИ Компании «К2 НейроТех» и red_mad_robot объявили о запуске совместной экспертной инициативы, направленной на подготовку......

7 книг, которые помогут проникнуться японской философией Узнайте больше о мифах и сексуальной культуре этой страны, а также о подходе её жителей к работе, семейным отношениям и другим вещам....

Инвестиции в Абхазию: как 8,5 млрд рублей помогут в развитии В 2025 году из федерального бюджета России будет выделено около 8,5 миллиардов рублей для финансовой помощи Республике Абхазия. Об этом заявил замминистра экономического развития России Сергей Назаров. В рамках программы содействия социально-экономическому развитию Абхазии на 2022-2025 годы, из эт...

Эксперты: ограничения не помогут возродить авторынок в России Такие темпы продаж ведут к устареванию российского автопарка, средний возраст которого составляет уже почти 16 лет, посчитали в ассоциации "Российские автомобильные дилеры"...

Сельхозкооперативы и дополнительные площади помогут развитию АПК Кубани Министерство сельского хозяйства региона сообщило, что в общем объеме валовой продукции экономики Красноармейского района удельный вес сельского хозяйства составляет порядка 24,4%...

Красочные продукты питания помогут вам избавиться от воспаления Джули Пейс, эксперт по питанию, отмечает, что противовоспалительная диета фокусируется на красочных, богатых питательными веществами продуктах. Они включают фрукты и овощи, полезные жиры, травы и специи. Если вы хотите начать следовать противовоспалительной диете, то первым делом постарайтесь вклю...

Как дети: мечтания о чем-то приятном помогут быстрее уснуть Доктор Леонид Третьяк перечислил упражнения из йоги, которые помогают быстрее уснуть, пишет издание NEWS.ru....

Российским студентам помогут выбрать подходящую магистратуру «Нетология» совместно с ведущими вузами России проведет День открытых дверей онлайн-магистратур 3 июля, сообщает пресс-служба Сбера. Мероприятие пройдет при поддержке Сбера....

Тюменцы помогут жителям Краснодона с помощью забега В Тюмени 24 мая пройдет забег «Пять верст». В его рамках будет организован сбор спортивного инвентаря, который позже будет передан детям Краснодона, сообщил мэр города Максим Афанасьев.Читать далее...

Васильев считает, что терапевтические исключения не помогут Бе в футболе Двукратный олимпийский чемпион Дмитрий Васильев считает, что терапевтические исключения не помогут пятикратному олимпийскому чемпиону по биатлону Йоханнесу Бе добиться успеха в футболе....

Как продавать за границу: 4 меры господдержки, которые помогут бизнесу Экспорт — классный способ расшириться. Но выходить на зарубежные рынки не так просто. Рассказываем, какие инструменты помогут облегчить эту задачу, вместе с национальным проектом «Международная кооперация и экспорт»....

Пушилин: Ростов и Кубань помогут ДНР в развитии промышленного туризма В ходе совещания по развитию воссоединенных регионов, которое прошло 30 июня, президент РФ Владимир Путин поставил задачу к 2030 году довести уровень жизни населения республики до среднероссийского...

Самопомощь при головной боли: помогут прохладный душ или холодный компресс Доктор Анна Дудникова рассказала, как россияне могут помочь себе при головной боли, сообщает «Вечерняя Москва»....

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...

Активисты помогут в освобождении от пластика детеныша косатки на Камчатке Сахалинские активисты готовятся вылететь на Камчатку для оказания помощи детенышу косатки, оказавшемуся в ловушке пластикового упаковочного кольца. Об этом сообщает волонтерская группа «Друзья Океана» с Сахалина в своем Telegram-канале....

Какие дыхательные упражнения помогут справиться со стрессом и тревогой? Если вы ощущаете рассеянность, забываете слова и теряете нить разговора, дело может быть не только в усталости или стрессе, но и в потере тонуса особого блуждающего нерва – одного из каналов связи между телом и мозгом....

Денис Власенко и Мария Луговая помогут «Закрыть гештальт» Начались съемки второго сезона комедийного сериала «Закрыть гештальт». Главные роли исполняют Денис Власенко и Мария Луговая. Их......

Правила поведения в поезде, которые помогут избежать неприятностей Планируя поездки на поезде, тем более продолжительные, стоит знать несколько простых правил поведения, которые минимизируют риски конфликтных ситуаций в дороге....

Кем стать после школы: 3 места, где помогут найти ответ Выбрать профессию, которая будет нравиться и при этом останется востребованной в ближайшие годы, не всегда просто. Вместе с национальным проектом «Кадры» разобрались, куда школьники могут обратиться за советом....

Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины.Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой ра...

Кадровики раскрыли, как пенсионеры и студенты помогут работодателям летом Летом тяжело найти новый персонал, но студенты и пенсионеры готовы выходить на работу, заявил НСН Андрей Кладов....

РЖД помогут семье погибшего под Брянском при крушении поезда машиниста Компания «Российские железные дороги» поможет семье машиниста тепловоза депо Брянск-II Павла Мишина, который погиб при обрушении моста на поезд. Как говорится в сообщении РЖД, дети машиниста до совершеннолетия будут получать от компании выплаты, им помогут в получении высшего или среднего професси...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной статье, опубликованной в журнале Nutrients. Команда учёных проверила эффективность кето-диеты и средиземноморской диеты на 26 людях. У участников были из...

Врач Болибок: кола и коньяк не помогут вылечить ротавирус Человек остаётся заразным ещё несколько дней после исчезновения симптомов отравления, заявил эксперт....

Сотовые операторы помогут «Россетям» выявлять «черных» майнеров «Россети» прорабатывают с сотовыми операторами способы выявления «черных» майнеров. По словам главы компании Андрея Рюмина, такая технологическая возможность есть...

Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Rose, перечислила напитки, которые она рекомендует своим клиентам, желающим снизить вес. Зелёный чай (или матча). Он борется с воспалениями, ул...

Три порции ягод в день помогут вам стареть здоровым образом Учёные обнаружили, что минимум три порции ягод или других продуктов, содержащих много флавоноидов, в день могут улучшить здоровье по мере старения. Всё потому, что флавоноиды отличаются антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В новом отчёте, опубликованном в «Американском журнале кли...

Красноярцам рассказали о продуктах, которые помогут бросить курить Во Всемирный день без табака красноярский Роспотребнадзор напомнил, какие продукты могут помочь в борьбе с курением....

8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон шагов для снижения веса в 40+ лет - это от 8 до 10 тысяч в день. Если вы совершаете менее 6 тысяч шагов в сутки, то прогресса у вас не будет. Как тольк...

«Помогут братья-белорусы»: Как засуха сказалась на урожае юга России Катастрофы с урожаем в России нет, однако в случае любых дефицитов нам поможет Белоруссия, сказал НСН Аркадий Злочевский....

10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить....

Россияне и бюджет снова помогут девелоперам получать сверхприбыли? Похоже, что застройщики всё-таки пролоббировали возвращение льготных ипотечных программ – пусть и не в прежних масштабах. Формально объяснение приводится следующее: дескать, таким образом получится спасти стратегически важную для страны строительную отрасль от надвигающейся волны банкротств. В дей...

Ковальчук заявил, что безэкипажные системы помогут развивать территорию РФ Президент НИЦ «Курчатовский институт» Михаил Ковальчук рассказал о востребованности безэкипажных транспортных систем....

Ковальчук считает, что матчи клубов КХЛ и НХЛ помогут сплотить Россию и США Ранее Дональд Трамп поддержал идею Владимира Путина организовать хоккейные матчи в США и России между российскими и американскими игроками, выступающими в КХЛ и НХЛ...

Сон в аэропорту: эти советы помогут уснуть в самых странных местах Оказались на вокзале или в аэропорту с задержкой рейса и чувствуете, что силы на исходе? Сон в таких местах — не лучшее решение, но иногда без него просто не обойтись. Главное — не навредить себе, пытаясь отдохнуть хоть немного. Начнем с позы "Давайте начнем с того, что на вокзале спать вообще...

Здоровые финансы. Старшему поколению помогут повысить финграмотность Банк России и социальная сеть проведут онлайн-марафон, помогая старшему поколению повысить уровень финансовой грамотности. Пользователям будут доступны познавательные материалы в разных форматах....

Огурцы и не только: какие низкокалорийные продукты помогут вам терять вес Объёмные и низкокалорийные продукты - отличный выбор для похудения. Большие порции часто сигнализируют нашему организму об удовлетворении. Как правило, в таких продуктах содержится много воды и клетчатки. Вот какие продукты, по версии диетологов, помогут вам терять вес. Огурцы. На чашку этих овоще...

«Яндекс Заправки» помогут оплатить проезд по безбарьерным трассам В сервисе «Яндекс Заправки» водители смогут быстро оплачивать проезд по платным трассам, где нет шлагбаумов и......

Apple добавила в iOS 26 фильтры, которые помогут избежать фишинга В iOS 26 Apple усилит защиту в приложении «Сообщения» от фишинга и спама, внедрив изменения, которые должны значительно снизить риски, независимо от уровня осведомлённости пользователя о методах, при которых злоумышленники пытаются обманным путём получить конфиденциальную информацию, т...

6 простых вопросов, которые помогут найти уникальную идею для бизнеса Идея для запуска стартапа всегда рождается в голове основателя, но прийти к ней можно разными путями....

Васильев заявил, что справки для допинга не помогут Бё добиться успеха в футболе Йоханнес Бё, завершивший карьеру биатлониста по окончании сезона, подписал контракт с футбольным клубом "Вингер", который выступает в шестом дивизионе чемпионата Норвегии...

Стволовые клетки помогут замедлить развитие хронической болезни легких Специалисты рассматривают применение стволовых клеток как перспективное направление в борьбе с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Об этом сообщил член-корреспондент РАН Кирилл Зыков в ходе научной недели БРИКС+.ХОБЛ занимает третье место среди причин смертности в развитых странах, у...

Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц. Мышечная масса - это то, что помогает жить дольше. Мышцы делают вас подвижным, поддерживают метаболич...

Ресурсы Луны помогут заменить иссякающие на Земле, заявил Ковальчук Президент Курчатовского института Михаил Ковальчук рассказал, что ресурсы, которые заканчиваются на Земле, в будущем можно будет добывать на Луне. По его словам, лунные запасы ещё не изучены до конца, но там могут быть важные для человека вещества, пишет ТАСС.Ковальчук отметил, что на Луне, возмож...

8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете Авторы изданий научат, как видеть в трудностях возможности и культивировать оптимизм осознанно и последовательно....

Что надеть на свидание: 10 стильных идей, которые помогут произвести впечатление Одеться удобно и при этом показать, что вам не всё равно, реально. Составили список покупок для мужчин и женщин вместе с Яндекс Маркетом....

Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что упо...

Названы ответные меры, которые помогут России «усмирить» Азербайджан Эксперт по военно-политическим вопросам Михаил Александров назвал ответные меры, с помощью которых Россия может «усмирить» Азербайджан. Об этом сообщает «Царьград»....

Что учесть в Дубае: культурные правила, которые помогут избежать конфузов Путешествие в Дубай обещает незабываемые впечатления, но, как и в любой стране с богатой культурой, здесь есть свои нюансы, которые стоит учитывать, чтобы избежать недоразумений. Популярный блогер @dailysaveandsolve поделилась в своём TikTok видео ценными советами для туристов, которые помогут им...

Врач Дмитренко: зелень и орехи помогут избежать обезвоживания в жару Недостаток воды в организме зачастую приводит к утомлению, ухудшению работоспособности и другим недугам. При этом восполнить минеральные вещества можно не только за счёт воды, но и некоторых продуктов. Каких именно — раскрыла врач Екатерина Дмитренко.Чем опасно обезвоживание Чай, кофе и лимонады н...

Переехать в свой дом: 4 меры поддержки, которые помогут исполнить мечту Как выгоднее купить землю, быстрее построить жильё и легче решить вопрос с коммуникациями — рассказываем вместе с национальным проектом «Инфраструктура для жизни»....

Справиться без таблеток: снизить высокое давление помогут сушеные абрикосы Эксперты Американской кардиологической ассоциации проинформировали, какой продукт важно потреблять ежедневно пациентам с гипертонией....

Мужчина почувствует себя моложе: помогут массаж, спорт и LED-гаджеты Доктор Алена Шевердина рассказала мужчинам, как можно выявить опасные для жизни состояния и своевременно начать лечение, пишет «РИАМО». Для этого нужно проходить регулярные медицинские осмотры....

Комар носа не подточит: где купить репелленты и помогут ли народные средства? К середине июня лето наконец освоилось в суровых сибирских краях, и вместе с жарой в наши жизни буквально ворвались полчища комаров и мошки. Отдых на природе и вовсе превратился в "дискотеку": чтобы хоть как-то уберечься от назойливых "пискарей", приходится отплясывать такие хаотичные движения, чт...

Куриная грудка и не только: эти продукты помогут избавиться от жира за 4 недели Тара Коллингвуд, магистр наук, диетолог, сертифицированный специалист по диетологии и спортивной медицине (ACSM-CPT), назвала несколько продуктов, которые богаты высококачественным белком. Это поможет вам быстрее похудеть. Постная говядина. На 85 г этого мяса приходится 22-26 г белка. Вы получите...

Туристы предупреждают: 7 перекусов, которые помогут избежать истощения в походе Собираясь в свой первый поход, новички штудируют десятки советов: выбрать удобные ботинки, проложить маршрут, взять аптечку. Но один важный момент часто остаётся за кадром — питание. А ведь именно неправильное питание может привести к серьёзному истощению, которое опытные туристы называют "отключк...

Очиститель воздуха и не только: какие устройства помогут при аллергии на пыль Аллергия на пыль встречается довольно часто. Вот какие приборы помогут очистить воздух в помещении. Очиститель воздуха. Выбирайте приборы с HEPA-фильтрами не ниже 12 класса. Они могут задерживать более 99,5% частиц размером от 0,3 микрометра. Наиболее эффективно работают многоступенчатые системы о...

В Вологодской области власти помогут перепрофилировать связанный с вейпами бизнес В Вологодской области рассматривают возможность оказания поддержки предпринимателей, специализирующихся на продаже вейпов, для перепрофилирования их бизнеса....

Заработал больше — потерял льготы: помогут ли бизнесу новые лимиты МСП Не секрет, что налоговые льготы — один из главных драйверов развития бизнеса. Однако лимиты, по которым бизнес классифицируют как малый и средний, не менялись с 2016 года — проблема становится особенно актуальной в связи с растущей в стране инфляцией. Кому в первую очередь помогут новые потенциаль...

Ангельская осанка. Простые упражнения помогут от боли в спине и суставах Считается, что обретение здорового тела требует больших усилий — нужно немало потренироваться. Это не всегда так. Есть несколько максимально простых упражнений для спины и суставов, для которых не нужно много времени. Главное — регулярность....

NI: никакие поставки оружия не помогут Украине и не сдержат натиск России Никакая военная помощь Украине не компенсирует огромные преимущества, которые Россия накопила за последние три года боевых действий. Читать далее...

Роботы помогут искать пропавших детей: вот как в России начали использовать ИИ В России создали уникальный сервис на основе ИИ, который будет помогать разыскивать пропавших детей. Он уже заработал в Новосибирской области. Робот анализирует изображения с камер видеонаблюдения и с точностью свыше 99% идентифицирует лица детей по фото. Найти ребенка по биометрии можно будет тол...

Не помогут утолить жажду: мороженое, молочный коктейль, квас, лимонад Доктор Евгения Мельникова перечислила продукты, от которых рекомендуется отказаться в жаркую погоду, пишет «Газета.ру»....

Одиночество – болезнь современного человека: от депрессии помогут спасти объятия Доктор Софья Сулим прокомментировала появившуюся в Китае услугу, где мужчины обнимают девушек за деньги, пишет «Москва 24». К такому феномену приводит сильное одиночество в современном мире....

Линзы летом сложнее пропускают кислород: помогут слезозаместительные капли Доктор Светлана Миргородская рассказала, как правильно в жару использовать контактные линзы, пишет «Газета.ру». Важно понимать, что они не расплавятся при высокой температуре воздуха....

Новые моноблоки «Рикор» помогут заказчикам организовать рабочие места ГК «Рикор» выпускает моноблок Rikor AIO 201.2 для заказчиков, стремящихся организовать удобные рабочие пространства......

Цифровая дисциплина: как технологии помогут школам жить без смартфонов на уроках В конце 2023 года в России вступили в силу новые правила, запрещающие использование смартфонов в школах во время уроков. Однако просто изъять смартфоны — не решение. О том, как школы могут организовать безопасную цифровую среду без личных гаджетов, какие технологии заменят смартфоны, а также как в...

Платформа VK WorkSpace и DLP-система «СерчИнформ КИБ» помогут компаниям защититься от утечек Корпоративные чаты на платформе VK WorkSpace от VK Tech получили дополнительную защиту от утечек информации. Новая версия......

Ковальчук считает, что матчи между игроками КХЛ и НХЛ помогут сплотить Россию и США Олимпийский чемпион Илья Ковальчук высказался о возможном матче между игроками НХЛ и КХЛ. Читать далее...

Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают коли...

Не стать обманутым: какие игры помогут научиться распознавать мошенников В МВД рекомендуют играть с детьми в карточные игры и "Мафию", чтобы развивать у них навыки выявления обмана....

Учёные обнаружили радиосигналы из космоса, которые помогут разгадать тайны Изучая удаленное скопление галактик, группа астрономов неожиданно зафиксировала древние радиосигналы, которые, возможно, помогут раскрыть тайны формирования ранней Вселенной. Согласно статье, опубликованной в The Astrophysical Journal Letters и размещенной на сервере препринтов Xrxiv, при исследов...

Говядина чили и похудение: острые блюда помогут избежать переедания Ученые из Университета штата Пенсильвания в рамках нового исследования пришли к выводу, что в борьбе с перееданием помогает употребление острой пищи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на FQP....

Совет лысеющим: никакие шампуни не помогут предотвратить потерю волос Доктор Александр Мясников заявил, что никакие чудо-препараты или шампуни не способны остановить процесс облысения....

Переспрашивать не придется: защититься от снижения слуха помогут лосось и цитрусовые Кандидат медицинских наук Ольга Чернова перечислила россиянам продукты, которые помогут поддержать слух в хорошем состоянии, пишет «Москва 24»....

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Сенатор Волошин: изменения в закон о СЭЗ помогут восстановлению металлургии Донбасса Сенатор от ДНР в Совете Федерации отметил, что изменения в закон наиболее перспективны для сфер с высокой долей капиталоемкой инфраструктуры и длинным жизненным циклом активов...

Это суточная норма: насытиться витаминами помогут 300 грамм ягод в сутки Доктор Маргарита Королева рассказала, сколько ягод нужно съедать ежедневно без вреда для здоровья, пишет издание Радио 1....

Терраформирование Марса больше не кажется невозможным — помогут ИИ, микробы и Starship Терраформирование Марса — идея из научной фантастики. Но, как утверждает новая статья в Nature Astronomy, она уже не кажется невозможной. По словам авторов, благодаря ИИ, микробиологии и появлению ракеты Starship от SpaceX, человечество впервые получило реальные инструменты для такой задачи. Иссле...

7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы....

Глаза скажут спасибо: улучшить зрение помогут рыба и печень Доктор Элина Санторо составила список продуктов, положительно влияющих на здоровье глаз, пишет NEWS.ru....

С курагой полезнее. Врач Емельянова: сухофрукты на завтрак помогут сердцу Если на завтрак есть сухофрукты, то можно снизить риск заболеваний сердца, онкологии и в целом продлить жизнь. Однако есть нюансы, как лучше употреблять сухофрукты, чтобы получить больше пользы....

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль аппетита или стабилизируют уровень сахара в крови. Овощи с высоким содержанием клетчатки. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, с...

Симптомы депрессии снижаются: помогут лаванда, масло нероли, розмарин Специалист Государственного университета просвещения Роман Опарин раскрыл россиянам пользу ароматерапии, пишет издание NEWS.ru....

Летний гардероб — для жизни без мучений: эти ткани помогут вам легче переносить знойные дни Лето ー особый сезон, когда можно скинуть с себя тяжелые куртки, плащи и дубленки и пройтись налегке, в простом платьице или коротких шортах с футболкой. Именно летом можно наконец достать из шкафы одежду из тонкой ткани и щегольнуть в ней без риска промерзнуть до костей. Свои правила диктует и жар...

Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые помогут похудеть за счет контроля аппетита, пишет UfacityNews.ru....

«СберТех» и «Ред Софт» помогут бизнесу обеспечить бесперебойную работу высоконагруженных веб-сервисов Российские разработчики «СберТех» и «Ред Софт» подтвердили совместимость своих программных продуктов в ходе......

Эксперты компании «Росводоканал Тюмень» помогут дачникам оценить качество воды Дачники и жители частного сектора, дома которых не подключены к централизованной системе водоснабжения, могут проверить качество воды в аккредитованной лаборатории тюменского водоканала. Эксперты выполнят химический и микробиологический анализ воды из скважин и колодцев с высокой точностью....

Технологии искусственного интеллекта Сбера помогут всем гостям и участникам ПМЭФ Иллюстрация пресс-службы Сбера Сбер впервые примет участие в Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ) в статусе Гига-партнера: участники и гости форума смогут воспользоваться умным помощником от GigaChat, развернутым в Telegram и мессенджере MAX...

Агентов возьмут под контроль // Помогут ли реестр риэлторов и аттестации бороться с мошенниками Риэлторов заставят регистрироваться в специальном реестре, а право на работу с недвижимостью им придется подтверждать каждые пять лет, пишет Forbes. Правительство включило регулирование риэлторской деятельности в законопроект, направленный на борьбу с кибер- и телефонным мошенничеством, который ра...

WhatsApp появятся ИИ-сводки, которые помогут «разгрести» море непрочитанных чатов WhatsApp начал тестировать новую функцию на основе искусственного интеллекта (ИИ), которая автоматически резюмирует непрочитанные сообщения в чатах, группах и каналах. Эта возможность пока доступна только некоторым участникам бета-тестирования на Android....

Учёные выяснили, как листья лопуха помогут победить диабет и кишечную палочку Учёные из Пермского политехнического университета (ПНИПУ) выяснили, что настой из листьев лопуха обладает антибактериальными свойствами и снижает уровень глюкозы в крови. Открытие исследователей может стать основой для создания новых природных препаратов, сообщает URA.ru со ссылкой на пресс-службу...

«Яндекс Карты» помогут сориентироваться на сложных развязках в крупных городах России В «Яндекс Навигаторе» и «Яндекс Картах» стали детальными автомобильные развязки, мосты и туннели в 50 городах......

Нет предела этой мощности // Микрогенерации помогут покрыть энергодефицит в отдельных регионах Минэнерго подготовило поправки в закон «Об электроэнергетике», которые дадут правительству право увеличить объем выдачи электроэнергии в сеть объектами микрогенерации. Сегодня установкам разрешено выдавать в сеть до 15 кВт, предельное значение может быть увеличено до 150 кВт. Такая мера может быть...

Сблизиться с партнером и укрепить отношения помогут эти милые сообщения друг другу Учёные Concordia уверены, что обмен фото или видео с животными, часто с милым хэштегом или юмористическим текстом, помогает создать "цифровой эмоциональный контакт". Это так называемый онлайн-опыт, который настраивает на позитив. Он помогает сблизиться и укрепить отношения. Это похоже на то, как п...

В WhatsApp появятся ИИ-сводки, которые помогут «разгрести» море непрочитанных чатов WhatsApp начал тестировать новую функцию на основе искусственного интеллекта (ИИ), которая автоматически резюмирует непрочитанные сообщения в чатах, группах и каналах. Эта возможность пока доступна только некоторым участникам бета-тестирования на Android. Источник изображения: Shutter Speed / Unsp...

Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о привычках долгожителей говорит наука. Физическая активность. Исследования показывают, что физические активные л...

Foxconn решила, что ИИ и электромобили помогут ей компенсировать потери из-за роста таможенных пошлин Тайваньская компания Foxconn остаётся крупнейшим контрактным производителем устройств Apple, причём её профильные предприятия сосредоточены на территории Китая, поэтому усилия властей США по повышению тарифов на этом направлении должны больно ударить по бизнесу подрядчика. Руководство Foxconn ожид...

Старость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодым Ученые допускают, что краснокнижная «саркосома шаровидная» — гриб, наделенный чудодейственными омолаживающими свойствами. Но помимо этого редкого дара природы насчитывается ряд более доступных продуктов, помогающих медленнее стареть....

Притупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерей Доктор Франклин Джозеф рассказал, какие продукты помогают похудеть за счет длительного чувства сытости, пишет издание Daily Mirror....

Не хватает йода: поддержать щитовидку помогут водоросли, грецкие и кедровые орехи Кандидат медицинских наук Елена Скорогудаева перечислила россиянам продукты, способные защитить от заболеваний щитовидной железы, включая гипотиреоз, пишет издание «Москва 24»....

Brilliant Labs представила умные очки Halo за $299, которые помогут вспомнить всё Компания Brilliant Labs представила преемника своих умных очков Frame с открытым исходным кодом за $349. Новые умные очки Halo за $299 по цене приближаются к базовым моделям Ray-Ban от M**a и оснащены улучшенными возможностями ИИ. Агентская система памяти Narrative использует данные с камеры и мик...

Как платить меньше за бензин каждый месяц: эти 11 лайфхаков от автомехаников помогут сэкономить Содержание авто — удовольствие, которое стоит недешево. Помимо ремонта и техобслуживания сюда также входят затраты на топливо. Их легко снизить, если придерживаться советов, приведенных ниже. За год такой экономии набежит очень даже приличная сумма, которую можно будет потратить на свои нужды или...

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола а...

Семинары РЭО помогут регионам создать драфты программ по развитию экономики замкнутого цикла К концу 2025 года эти документы станут инструментом для достижения ключевых целей федерального проекта "Экономика замкнутого цикла"...

Лето работает против нас: как выжить в жару на работе и не навредить организму — эти советы вам помогут Работа в летнюю жару вызывает дискомфорт и снижение производительности труда, а в тяжелых случаях еще и вредит здоровью....

В «Google Контактах» появились функции, которые помогут навести порядок в адресной книге Google представила два функциональных улучшения в приложении «Google Контакты», которые помогут пользователям более эффективно управлять списками контактов. Как сообщает Android Authority, первое изменение касается раздела «Недавняя активность», второе затрагивает управлени...

Секрет здорового розария: эти августовские приемы помогут вашим цветам пережить зиму Август — ответственная пора не только для огородников, но и для цветоводов. Например, если в это время допустить ошибку при обрезке роз, на следующий сезон пышного цветения можно не ждать....

Технологии искусственного интеллекта Сбера помогут в разработке «Туристической карты Санкт-Петербурга» Разработка «Туристической карты Санкт-Петербурга», основанной на технологиях генеративного искусственного интеллекта GigaChat от Сбера, позволит гостям северной столицы лучше познакомиться с городом и удобнее ориентироваться в регионе. Соглашение о сотрудничестве и этапах реализации...

Ошиблись с местом — остались без урожая: не промахнитесь при посадке кабачков — эти советы помогут сориентироваться Иногда дачники недоумевают, почему кабачки на огороде слабо развиваются даже при покупке проверенного сорта, тщательной подготовке почвы и верно подобранном времени для посева. Вероятно, проблема кроется в месте под грядку....

Эксперты по тайм-менеджменту: автоматические ответы и календарь помогут снизить нагрузку в отпуске Многим сложно провести границу между рабочим и личным временем, особенно с учётом удобств, которое предоставляют современные технологии. Иногда желание продолжать работать даже во время отпуска настолько сильно, что люди вынуждены притворяться больными, чтобы избежать групповых мероприятий. Семьи...

Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать обезвоживания и при этом выполнять их приятно. Начинайте день со стакана воды. В день большинству людей нужно стремиться выпивать около 11–15 стакан...

Здесь не помогут ни рация, ни карта: три точки в океане, которые пугают даже бывалых Океан лишь у берега кажется дружелюбным. Стоит отойти чуть дальше — и начинается территория, где человеку не место. Таких точек немного, но каждая из них уникальна по-своему — и пугает по-настоящему. Самая одинокая точка на планете В Тихом океане существует координата, где человек оказывается дал...

По заветам Петра и Февронии: какие принципы союза святых помогут сохранить брак Дата всероссийского праздника семьи, любви и верности — 8 июля — совпадает с Днем памяти святых Петра и Февронии Муромских. Все потому, что эти события объединяет одна ценность. В православии их праведный союз считается примерным браком, и...

«СберТех» и «ДоксВижн» помогут бизнесу повысить производительность высоконагруженных систем по работе с корпоративными данными Российские разработчики «СберТех» и «ДоксВижн» успешно завершили испытание совместимости своих продуктов для......

Августовское спасение урожая: эти подкормки и правильный уход помогут вашим кабачкам плодоносить до осени Под конец лета многие овощи слабеют и дают все меньше плодов. Кабачки — не исключение. На еще зеленых кустах появляется слишком мало завязей. Но ситуацию можно исправить....

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....

Учёные нашли неожиданный способ втрое удешевить удаление CO₂ из воздуха — помогут терминалы СПГ и уголь Исследователи из США совместно с коллегами из Южной Кореи разработали менее затратный способ удаления углекислого газа из атмосферы. Традиционные системы прямого захвата CO₂ из воздуха неэффективны в тёплом и влажном климате, что препятствует повсеместному размещению таких установок. Новая разрабо...

Жизнь без пластика: эти 12 простых шагов помогут защитить себя от вредного воздействия — спасите здоровье и экологию Без пластика трудно представить современную действительность. Изделия из этого материала используются повсеместно ввиду своей практичности и дешевизны, но такой подход может впоследствии сильно ударить по экологии....

GigaChat на ПМЭФ-2025: технологии искусственного интеллекта Сбера помогут всем гостям и участникам форума Участники и гости форума смогут воспользоваться умным помощником от GigaChat, развёрнутым в Telegram и мессенджере MAX от VK....

Яндекс запустил поиск по архивам Северной Осетии: нейросети помогут найти сведения о предках и событиях В «Поиске по архивам» Яндекса появились документы из фондов Центрального государственного архива Республики Северная Осетия — Алания (ЦГА РСО-Алания). Как рассказали в пресс-службе, сервис поможет пользователям найти информацию о своих предках, а исследователям — узнать бол...

Учёные создали самые точные атомные часы в истории — они помогут задавать правильные вопросы Вселенной Глубина понимания основ мироздания ограничена точностью научных инструментов. Чем они точнее, тем больше учёные узнают о свойствах материи. Предел был достигнут при изучении квантовых явлений, точность измерения которых совпадала с расчётами до 12 знаков после запятой. Учёные из Национального инст...

Курганский завод начал выпускать уникальные самоходные платформы, которые помогут в нефтегазовой отрасли. Фото Завод «Буровые установки Кургана» запустил первое в регионе производство самоходных платформ ПСТ-5, предназначенных для монтажа специализированной техники, используемой в нефтегазовой отрасли. Об этом сообщает правительство Курганской области в своем tg-канале.Читать далее...

Роса больше не вернется: эти хитрости помогут победить мучнистую заразу без химии — спасите свой урожай Раз и навсегда избавиться от мучнистой росы невозможно — ее споры всегда живут в почве и переносятся ветрами. В итоге болезнь возвращается снова и снова. Но бороться с ней можно, причем не только химикатами....

Меньше зелени — больше плодов: эти простые действия помогут в разы увеличить урожай ваших помидоров При выращивании томатов к числу первоочередных забот относится удаление боковых побегов. Считается, что такая процедура помогает растению направить силы на развитие плодов, а не зеленой массы....

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...

Черные дыры могут быть огромными коллайдерами: они помогут заглянуть в самые темные глубины Вселенной Вселенная полна загадок, и одна из самых интригующих – это темная материя. Ученые десятилетиями бьются над ее природой, строя все более мощные инструменты для ее обнаружения. Однако, несмотря на все усилия, неуловимые частицы темной материи продолжают ускользать от нас. Это заставляет исследовател...

Древние китайские стратагемы помогут добиться своего в жизни и бизнесе. Разбираем 2 тактических приёма на любой случай Всё уже придумали до нас — в том числе хитроумные тактические приёмы и скрытые ходы, позволяющие добиться своего даже в самых сложных ситуациях. 36 таких техник описали ещё в Древнем Китае, назвав их стратагемами. Сейчас их актуальность активно проверяют бизнес-консультанты и переговорщики. «Секре...

Мировым судьям помогут всем миром // Пока им не хватает помещений, технических средств, финансирования и даже туалетов Искусственный интеллект может снять с мировых судей часть нагрузки, но вряд ли поможет построить для них здания и оснастить помещения необходимым оборудованием. К такому не слишком оптимистичному выводу пришли участники семинара-совещания по актуальным проблемам судей, прошедшего 24 июня в Совете...

Фигура в порядке без гантелей: фитнес-резинки помогут сжечь калории и прокачать рельеф тела — мнение эксперта По словам Алексея Шишкина, ассистента кафедры реабилитации Института профилактической медицины, работа с фитнес-лентами помогает убрать лишние килограммы и улучшает обмен веществ....

Ягоды и трава — пятна не приговор: эти проверенные способы помогут вернуть вашим вещам идеальную чистоту без сложной химии Летом на детской одежде нередко остаются пятна от ягод и зеленой травы, отстирать которые бывает очень непросто даже профессиональными гелями и порошками. В этом случае помогут домашние средства, доступные каждой хозяйке....

Пока вы собираетесь — мультиварка готовит: упростите себе утренние хлопоты с этим рецептом аппетитного омлета — гаджеты помогут Если торопитесь утром на работу, приготовьте на завтрак омлет с горбушей в мультиварке. Вам не придется контролировать готовность блюда – это сделает аппарат....

Сосед в истерике — яблоня сбросила плоды: эти правила помогут вам спасти свой хрустящий урожай — не останьтесь с пустыми ветками Дачники нередко сталкиваются с тем, что с веток яблони внезапно начинают опадать еще недозревшие плоды или даже завязи. В итоге рискуют пропасть все фрукты. Рассказываем, из-за чего так происходит, и что предпринять ради сохранения здорового урожая яблок....

Генменеджер «Баффало» об обмене Петерки: «Хотим, чтобы против нас стало тяжелее играть. Кесселринг и Доун помогут с этим» В результате сделки «Сэйбрс» получили Майкла Кесселринга и Джоша Доуна. «Одним из наших приоритетов является повышение конкурентоспособности. Хотим, чтобы против нас стало тяжелее играть. Приход Майкла и Джоша очень поможет нам в этих аспектах, я с нетерпением жду возможности увидеть их в форме «Б...

Дачный ад — жаркий сад: работа в огороде в летний зной может стать смертельной — эти советы помогут избежать лишнего риска С наступлением лета люди проводят больше времени на загородных дачах. Но прежде чем с головой окунуться в садоводство и огородничество, учитывайте погоду. Работа в условиях сильной жары без мер предосторожности усложняет работу сердца....

Помогут эффективно выполнять задачи в любых условиях: фрегаты ВМС Греции будут оснащены французскими навигационными системами Exail Французская судостроительная компания Naval Group выбрала компанию Exail для создания навигационных систем для фрегатов FDI ВМС Греции, сообщает издание Naval Today...

Раскрыт секрет гигантского лука: эти методы помогут предотвратить стрелкование и получить рекордный урожай — используйте на своем участке При выращивании лука ради получения сочных крупных и долго хранящихся головок важно не допустить образования стрелок. Иначе растение пустит все силы на развитие цветоноса....

Индзаги о финале ЛЧ с «ПСЖ»: «Это отличная команда, как «Бавария», «Барса», «Ман Сити», «Арсенал». «Интеру» не хватает последнего шага, организация и дух помогут нам» «Интер» сыграет с «ПСЖ» 31 мая в Мюнхене. – Какие эмоции вы испытываете после выхода во второй финал Лиги чемпионов за три года? – Прошло два года с последней пресс-конференции перед финалом, и я все еще очень эмоционален. Мы достигли большой, красивой цели, провели отличные игры, но все мы, начин...

Один промах — урожая нет: эти советы помогут поливать огород так, чтобы не сгноить рассаду и не спалить листья — соблюдайте рекомендации обязательно Казалось бы, в поливе огорода нет ничего сложного. Но как раз на этой нехитрой на первый взгляд процедуре дачники часто прокалываются. В результате страдают культуры — в особенности такие чувствительные к влаге, как томаты или огурцы....

Червивые вишни — больше не беда: эти простые и безопасные способы помогут прогнать вишневую муху с участка — спасите плоды без химии Если в саду поселилась вишневая муха, ее личинки быстро делают урожай червивым. Но с этой неприятностью при минимальных усилиях удается справиться без применения сомнительных химикатов....

Миранчук о медицине в Швейцарии: «Пришли, посмотрела бегло и говорит: «Да само пройдет, трали-вали». Мы привыкли в России к качеству – врачи реально помогут» Российский полузащитник выступает за швейцарский «Сьон» с сентября 2024 года. – Как в Швейцарии с медициной? – Есть вопросы. Например, со страховками. Или вот скорую вообще не вызвать – ребенка самим надо везти, и то еще неизвестно, куда именно, где открыто. Еще случай. Пришли к врачу, а она так п...

Когда нужна бодрость с утра — помогут персик и малина: этот смузи позволит начать день с витаминного взрыва — выбирайте удовольствие с пользой «Утро в розовом» — рецепт полезного смузи с персиком, в котором греческий йогурт становится источником белка и кремовой основой. Персик делает напиток сочным и сладким, а красные ягоды придают его сладости легкую кислинку и создают цвет....

Гендиректор «Сочи»: «Крикунов готов ставить атакующую и зрелищную игру. Его опыт и знания помогут команде вернуть репутацию одной из самых неуступчивых и злых в КХЛ» Южане официально подтвердили назначение 75-летнего специалиста. «Владимир Васильевич Крикунов не нуждается в особом представлении. Это один из самых опытных и уважаемых отечественных специалистов. Мы созвонились примерно две недели назад и уже через несколько минут разговора я получил согласие от...

«Мы – будущее», и мы об этом поём! Не одна патриотическая песня прозвучала сегодня на площади 400-летия Тюмени, где горожане праздновали День России. Они подпевали, аплодировали, снимали на память, а мы их/вас фотографировали! Ищите себя в альбоме: https://vk.com/album-145850573_310047981....

РЖД отразили в этом году 1,5 млн кибератак Как рассказал в кулуарах ЦИПР-2025 замглавы РЖД Евгений Чаркин, основными методами злоумышленников стали попытки внедрения вредоносного программного обеспечения и распространение ложной информации, использующие недостатки в уровне осведомленности персонала....

Маткапитал проиндексируют в феврале 2026 года на уровень инфляции 2025 года Материнский капитал будет автоматически проиндексирован в феврале 2026 года на фактический уровень инфляции за 2025 год, сообщила первый зампред комитета Госдумы Татьяна Буцкая. Индексация коснется в том числе неиспользованных средств. В 2025 году маткапитал уже увеличили на 9,5%, сейчас его разм...

Обществознание будут изучать в школах только три года с 2026 года С 2026 года изучение обществознания в российских школах начнется с девятого класса, а высвободившееся учебное время будет посвящено изучению истории России. Об этом сообщил министр просвещения России Сергей Кравцов на брифинге в правительстве.Читать далее...

РЖД приобретет в этом году 212 вагонов электричек Эти меры направлены на обновление парка подвижного состава и улучшение качества обслуживания пассажиров, сообщает пресс-служба Центральной дирекции моторвагонного подвижного состава....

Starlink заработает в Казахстане в этом году Starlink заработает в Казахстане в этом году. Соответствующее соглашение подписали Министерство цифрового развития, инноваций и аэрокосмической промышленности республики и компания Илона Маска, сообщает пресс-служба казахстанского ведомства....

47-й курган в Гордионе: кто был погребён в этом месте В древнем городе Гордион, расположенном к юго-западу от Анкары, в Турции, археологами обнаружено захоронение царской особы, предположительно родственника легендарного царя Мидаса. Гробница, датируемая VIII веком до нашей эры, содержала множество уникальных артефактов и кремированные останки предст...

"Я русский". Shaman ни при чем, об этом заявил Дуров Такое заявление Дуров сделал во время выступления на "Форуме свободы" в Осло, организованном правозащитной организацией Human Rights Foundation....

Что слушали выпускники в этом учебном году VK Музыка рассказала, какие песни и каких исполнителей чаще всего слушали в России выпускники образовательных учреждений в этом учебном......

«Матч года» между российскими звездами КХЛ и НХЛ пройдет 13 июля. Это будет вторая подобная игра за 2 года Состав участников и место проведения пока не разглашается. Впервые подобная игра состоялась в прошлом году на «ЦСКА Арене» и закончилась со счетом 8:8. В рамках мероприятия также прошло мастер‑шоу. Хоккеисты соревновались в точности и силе бросков: первый конкурс выиграли игроки КХЛ, второй – пред...

Продолжение городской набережной появится уже в этом году Набережную в районе ЖК «Речной порт» строит «Брусника» – она станет продолжением уже имеющейся и будет доступна для всех....

Логашов допускает чемпионство «Балтики» в этом сезоне Арсений Логашов, в своё время игравший за «Балтику», высказался о выступлении калининградцев в начале сезона, а также поделился мнением об их главном тренере Андрее ТалалаевеЧитать дальше →...

Производство вина во Франции в этом году увеличится на 17% По предварительным оценкам Министерства сельского хозяйства Франции, ожидается, что производство французских вин в этом году увеличится на 17% по сравнению с более ранним периодом, когда неблагоприятные погодные условия повлияли на виноградники в стране....

Территории возле 10 станций МЦД благоустроят в этом году Для удобства пассажиров общественного транспорта остановочные павильоны перенесут ближе к выходам со станций....

Запор после 40 лет у женщин: в этом виноват гипотиреоз Доктор Екатерина Волкова перечислила на своей странице в телеграм-канале причины запоров у женщин после 40 лет....

Первый индийский полупроводниковый чип выпустят в этом году Министр электроники и информационных технологий Индии Ашвини Вайшнав сообщил, что в 2025 году в стране представят первый полностью разработанный и произведённый в Индии полупроводниковый чип....

Канчельскис: "Краснодар" не станет чемпионом в этом сезоне Экс-игрок "Манчестер Юнайтед" Андрей Канчельскис оценил шансы "Краснодара" завоевать чемпионство РПЛ в этом сезоне....

Холестерин увеличивается: виноват в этом нефильтрованный кофе Доктор медицинских наук Елена Хохлова проинформировала о рисках употребления нефильтрованного кофе для здоровья. Большую роль играет не только количество выпитого напитка....

Почему еда у костра кажется вкуснее? Вы об этом не задумывались Что может быть лучше чем собраться большой компанией у костра? Когда сидишь у костра под звёздным небом после долгого похода, держа в руках простую миску горячего рагу, приготовленного на открытом огне, кажется, что это — лучшая еда в жизни. Хотя ингредиенты могут быть самыми простыми, а кухонные...

Официально: OPPO Find X9 выйдет в этом году Компания OPPO официально объявила, что смартфоны Find X9 и Find X9 Pro выйдут этой осенью, а модели Find X9s и Find X9 Ultra доберутся до пользователей в первом полугодии следующего года. Ранее сообщалось, что OPPO Find X9 оснастят огромной кремний-углеродной батареей, ультразвуковым сканером отпе...

Дискуссия о заградотрядах ВСУ. Почему об этом заговорили публично В прессе появились сообщения о брожении в ВСУ, связанном с публичной дискуссией о заградотрядах ВСУ. Зачем и почему вопрос вдруг всплыл в публичное пространство? Стоит ли на что-то серьезное надеяться?...

Пик заболеваемости - 75-78 лет: в этом возрасте чаще диагностируют деменцию Доктор Валерий Новоселов проинформировал, в каком возрасте повышается риск развития деменции, пишет издание «АИФ»....

Эриксен: «Я всегда болею за «Тоттенхэм», но не в этом финале ЛЕ» Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Кристиан Эриксен поделился ожиданиями от финального матча Лиги Европы против «Тоттенхэма»....

Иньеста — о «Барселоне» в этом сезоне: «Это было великолепно» Бывший полузащитник «Барселоны» Андрес Иньеста прокомментировал итоги сезона для каталонской команды....

Льорис может завершить карьеру в этом году Голкипер «Лос-Анджелеса» Уго Льорис пока не уверен, продолжит ли он свою карьеру после завершения сезона 2025 года в МЛС....

Орлов: «Латышонок в этом сезоне «Зенит» не выручает» Известный спортивный комментатор Геннадий Орлов оценил игру голкипера петербургского «Зенита» Евгения Латышонка на старте нового сезона Российской премьер-лигиЧитать дальше →...

Samsung выпустит трискладной смартфон уже в этом году Вчерашняя презентация Galaxy Unpacked прошла без ожидаемого анонса трёхскладного смартфона Samsung, однако глава мобильного подразделения компании подтвердил — устройство действительно готовится к выпуску и появится уже в этом году. «Я ожидаю, что мы сможем запустить трёхскладной смартфон в этом г...

Себестоимость PS5 Pro всего на 2% выше, чем у простой PS5, при этом Pro'шка на 40% дороже В TechInsights изучили компоненты PlayStation 5 Pro и пришли к выводу, что на производство одной приставки Sony тратит всего на 2% больше денег, чем на одну базовую PlayStation 5. Однако в рознице, в зависимости от региона. цена версии Pro от 30 до 40% выше. Напомним, что внутри PS5 Pro находится...

«Барселона» может не вернуться на «Камп Ноу» в этом году «Барселона» из-за проблем со строительством и лицензиями может не вернуться на «Камп Ноу» до начала следующего года, сообщает As....

Россиян предупредили о массовых сокращениях в этом году В России почти вдвое увеличилась доля компаний, которые планируют сократить сотрудников во второй половине 2025 года. К такому выводу пришли эксперты Банка России в докладе о региональной экономике. Согласно данным опроса 11,6 тысячи предприятий, сейчас о намерении оптимизировать штат заявляют 11,...

Джанашия: "Локомотив" - претендент на чемпионство в этом сезоне РПЛ Экс-игрок московского «Локомотива» Заза Джанашия заявил, что «железнодорожники» претендуют на первое место в текущем сезоне РПЛ....

Булыкин прокомментировал неудачи «Динамо» в этом сезоне Бывший футболист Дмитрий Булыкин прокомментировал неудачный старт московского «Динамо» в этом сезонеЧитать дальше →...

Отложенное убийство: ИИ погубит поисковики, но не в этом году На рынке интернет-поиска готовятся тектонические сдвиги — технологии искусственного интеллекта покушаются на бизнес привычных поисковых сервисов. Пока новыми возможностями пользуются лишь «ранние птички» — клиенты, проявляющие особый интерес к инновациям. Рынок полностью изменится, когда к ним при...

Медведев о сокращении госфинансирования: «Ничего об этом неизвестно» Председатель правления «Зенита» Александр Медведев в разговоре с «СЭ» прокомментировал информацию о возможном введении потолка финансирования футбольных клубов для государственных компаний....

Миранчук забил второй гол за «Атланту» в этом сезоне Российский полузащитник «Атланты» Алексей Миранчук забил второй гол в текущем сезоне MLS....

Норрис: «Я не удивлен прогрессом Пиастри в этом сезоне» Пилот «Макларен» Ландо Норрис прокомментировал прогресс своего напарника по команде Оскара Пиастри в этом сезоне....

Глушаков считает, что "Локомотив" выстрелит в этом сезоне Бывший полузащитник "Локомотива" и "Спартака" Денис Глушаков оценил перспективы "железнодорожников" в новом сезоне....

В этом году погрузка в Новосибирской области выросла на 19,3% Рост объёма представлен в сравнении с данными за январь – май прошлого года. За первые пять месяцев 2025 года в Новосибирском регионе Западно-Сибирской железной дороги погрузили около 9,9 млн тонн....

Внедрение RuBackup признано лучшим проектом года в области защиты данных на премии CNews «Импортозамещение года» Премия учреждена ведущим российским ИТ-изданием для признания наиболее значимых достижений в области замены......

Спорткомплекс с бассейном в Клетне будет сдан в этом году В Клетнянском районе Брянской области полным ходом идет возведение современного спортивно-оздоровительного комплекса с бассейном. Компания «Гарденбильд», являющаяся подрядчиком, строго придерживается утвержденного графика. За ходом работ следят как местные власти, так и представители региональных...

Красноярские школьники в этом году стали активнее готовиться к ЕГЭ Аналитики исследовали крупнейшие сайты и приложения, которые помогают школьникам готовиться к ЕГЭ и ОГЭ....

Как Брендан Айк создал JavaScript за 10 дней — и позже пожалел об этом В 1995 году инженер Брендан Айк пришел в компанию Netscape и практически сразу получил безумное задание — создать новый язык программирования всего за 10 дней. Задача стояла простая по формулировке, но грандиозная по последствиям: придумать язык, которым веб-разработчики смогут легко «оживлять» ст...

Джонсон: «Я сейчас так счастлив. В этом и есть суть всего» Нападающий «Тоттенхэма» Бреннан Джонсон прокомментировал победу над «Манчестер Юнайтед» (1:0) в финале Лиги Европы....

Березуцкий: «Если будут какие-то предложения из РПЛ, то я об этом подумаю» Экс-защитник ЦСКА Василий Березуцкий, который в настоящее время является главным тренером «Сабаха», ответил на вопрос о желании поработать в РПЛ....

Неожиданная причина, по которой кошки меняются — вы об этом не догадывались Вы когда-нибудь замечали, что ваша кошка словно отражает ваше настроение? Если вы часто переживаете, злитесь или испытываете тревогу — вполне возможно, ваш питомец чувствует то же самое. Исследование, проведённое специалистами из Университета Линкольна, доказывает: кошки перенимают поведение своих...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15