23.07.2025 15:12     new91.ru

Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают

Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез

Читайте полный текст на www.ferra.ru

«Стабильность невозможна»: названы способы борьбы со стрессом В борьбе со стрессом эффективными будут дыхательная гимнастика и медитация. Об этом в беседе с «Известиям» рассказала психолог и врач высшей категории Анжелика Еременко. По словам эксперта, для человеческого организма стресс на различные со...

Психолог перечислил научно обоснованные способы борьбы с хроническим стрессом Управление стрессом заключается не только в снижении уровня кортизола, но и в поддержке тела и разума. Вот что поможет вам в этом в долгосрочной перспективе. Начните с малого и придерживайтесь этого. Например, вы можете включить в распорядок пятиминутную растяжку, пока закипает чайник, перевести с...

Раскрыта ложь косметологов: популярные процедуры для похудения на самом деле не помогают — узнайте, что действительно работает Популярные косметологические процедуры не оправдывают ожиданий в борьбе с лишним весом. Пластический хирург Ахмед Рахимов объяснил, что обертывания, лимфодренаж, корсетирование, аппаратные методики (ультразвук, RF, криолиполиз) и массажи (включая вибромассаж) не способствуют сжиганию жира, несмотр...

8 причин начать отношения, которые на самом деле ведут в тупик Желание самоутвердиться, кого-то спасти или кому-то что-то доказать не лучший фундамент для прочной связи....

Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшил...

Сколько лет на самом деле было известных парочкам, которые вошли в историю О великой или хотя бы запоминающейся любви написано множество книг и снято немало фильмов и сериалов. Скарлет О’Хара и Ретт Батлер, Джейн Эйр и Эдвард Рочестер, Клеопатра и Марк Антоний — мы снова и снова возвращаемся к отношениям этих культовых пар. Но мы решили пойти дальше и разобраться, скольк...

На самом деле всё было не так: 6 забавных мифов о наших предках, в которые вы до сих пор верите Думаете, что знаете всё о древних людях? Life.ru разоблачает шесть самых живучих мифов о наших предках, о которых вам врали в школе....

ТОП-3 способа борьбы со стрессом: медитация, поющие чащи, глубокое дыхание В рамках программы «Жить здорово!» медики рассказали, какие способы снятия эмоционального напряжения являются наиболее эффективными....

В технополисе «ЭРА» обсудили новые способы борьбы с дронами В военном инновационном технополисе (ВИТ) «ЭРА» 30 апреля прошла стратегическая сессия по применению новых способов борьбы с беспилотниками (БПЛА)....

Пыли - нет: простые способы борьбы с невидимым аллергеном Эксперты предупреждают: видимая пыль – лишь верхушка айсберга. Несмотря на привычное впечатление от безупречной уборки, основная масса микрочастиц остается невидимой, а их присутствие в воздухе может провоцировать аллергические реакции....

Милонов попросил МВД выработать способы борьбы с оголением на улице Депутат Госдумы Виталий Милонов отправил письмо в МВД с просьбой выработать рекомендации для патрульно-постовой службы (ППС) в целях борьбы с оголением на улице. Об этом пишет RT....

В Госдуме предложили законодательно закрепить способы борьбы с борщевиком Комитет Госдумы по вопросам собственности подготовил ко второму чтению законопроект об устранении угроз, связанных с распространением чужеродных видов растений, в том числе борщевика. По словам главы комитета Сергея Гаврилова (КПРФ), поправками предлагается закрепить способы борьбы с такими растен...

Названы основные причины масложора в машине и способы борьбы с ними Каждые 10 тысяч км автовладельцы меняют масло и фильтр — это стандартная процедура. Но иногда при проверке уровня обнаруживается, что масла стало меньше. Глава компании Vertex Group (производящей продукцию под брендом Tamashi) Константин Ожогин в интервью RG.ru объяснил причины масложора. Эксперт...

В Госдуме предложили закрепить на уровне закона способы борьбы с борщевиком Комитет Государственной думы по вопросам собственности подготовил ко второму чтению законопроект, направленный на борьбу с распространением опасных чужеродных видов растений, включая борщевик. Согласно поправкам, документ вводит понятие "опасный чужеродный вид растений", под которым пон...

Россельхознадзор напомнил об опасности борщевика Сосновского и назвал способы борьбы с ним В настоящее время распространение опасного растения-гиганта является огромной проблемой в т.ч. и для Тверской области....

Паразиты в помощь: «Садоводы России» назвали способы борьбы за урожай Нашествие вредителей предсказать невозможно, однако готовыми надо быть ко всему, заявил НСН глава организации Андрей Туманов....

Что на самом деле означает термин Wi-Fi? Многие уверены, что Wi-Fi расшифровывается как Wireless Fidelity. Однако это одно из самых популярных заблуждений в мире технологий. На самом деле Wi-Fi — это не аббревиатура, а просто удачно подобранное коммерческое название, созданное в 1999 году брендинговым агентством Interbrand. Как появился...

Steam на самом деле не взломали Недавняя попытка выдать фейковую утечку данных Steam за настоящую быстро провалилась. Однако сама ситуация — тревожный сигнал: защита цифровых аккаунтов важна как никогда. Анонимный пользователь LinkedIn выложил сообщение о якобы утекшей базе данных с 89 миллионами аккаунтов Steam. В утечку буд...

Мезозойский сюрприз: что на самом деле ели птерозавры Китайским палеонтологам удалось найти неопровержимые доказательства того, что некоторые птерозавры питались растениями. О своем открытии они рассказали в журнале Science Bulletin....

Кротовые норы: существуют ли они на самом деле Современные исследования и моделирование продолжают изучать концепцию кротовых нор, стремясь понять, могут ли они быть более чем математическими абстракциями. «‎Рамблер» разобрался, возможно ли их использование для межзвездных путешествий....

Фрукты сгнили — мушки слетелись: проверенные способы борьбы с незваными крылатыми гостями В теплое время на кухне (и не только) нередко появляются мушки, которые летят на запах фруктов, особенно им по нраву испорченные плоды. Такое соседство трудно назвать приятным, тем более если учесть, что эти насекомые переносят различные бактерии, в том числе сальмонеллу и кишечную палочку, что мо...

Дроны, лопата и маргаритки: Metro узнало эффективные способы борьбы с борщевиком в Петербурге В Северной столице продолжается битва с борщевиком. На этой неделе городские садовники ликвидировали заросли в Полежаевском парке. Войну сорняку объявили и жители....

Что такое ретроградный Меркурий и влияет ли он на нас на самом деле Слово «ретроградный» (retrogradus) в переводе с латинского означает «движущийся назад». Вы наверняка слышали фразу «это всё из-за ретроградного Меркурия». Её любят повторять, когда техника выходит из строя, срываются встречи, а мысли путаются в голове. Но что это за загадочный период — ретроградно...

Удобрения под подозрением: что на самом деле попадает в землю Вы можете этого не заметить, но под вашими ногами — опасность. Микропластик, частицы которого меньше полумиллиметра, всё чаще находят в почве. И, как оказалось, источник загрязнения может быть самым неожиданным — минеральные удобрения. Что обнаружили учёные Исследование, проведённое командой Новг...

Греф раскрыл, кто на самом деле управляет Сбербанком Сбербанком управляет рыночная конкуренция, которая является залогом успеха любой крупной компании, заявил Греф. Он занимает пост председателя правления банка с 2007 года...

Трамп заявил, что Байден на самом деле не управлял США Президент США Дональд Трамп заявил на митинге в Мичигане, что его предшественник Джо Байден на самом деле не управлял страной. Читать далее...

Как на самом деле живет семья Авроры Кибы В Сети разгорелся очередной скандал — на этот раз из-за слов Виктории Бони о родных невесты Лепса. Аврора всячески пытается опровергнуть слова экс-участницы «Дома-2»....

Эксперты рассказали, как на самом деле устроены автокредиты под 0% Автокредиты под 0% кажутся заманчивым предложением, но на практике за нулевой ставкой могут скрываться дополнительные условия и завышение стоимости автомобиля, говорится в публикации Банки.ру.Автокредиты под 0% могут встречаться в линейках банков, сотрудничающих с автодилерами и автосалонами. Их о...

Кто на самом деле превратил McDonald’s в мировой бренд В 1954 году коммивояжер Рэй Крок лично приехал в Сан-Бернардино, штат Калифорния, где находился небольшой ларек братьев Макдоналд с гамбургерами. Он наблюдал за очередями, расспрашивал посетителей и быстро понял: перед ним — бизнес с колоссальным потенциалом, в заведении была революционная система...

Почему ядра атомов, на самом деле, не сферические? Ядра атомов открыли еще в 1911 году, и с тех самых пор ученые просто решили, что они должны быть сферической формы....

Выдыхая тревогу: что на самом деле скрывает человеческое дыхание Ваше дыхание может рассказать о вас больше, чем вы думаете. Недавно в одном из научных журналов появились результаты исследования, которые доказывают, что по особенностям дыхания человека можно определить его личность с точностью почти 97%. Более того, анализ дыхательных паттернов способен дать пр...

Стало известно, сколько на самом деле получает Кадышева Пользователи социальных сетей в последние месяцы активно обсуждают концерты и заработки известной певицы Надежды Кадышевой, гадают о том, сколько она зарабатывает на крупных площадках и корпоративах, пишет «Комсомольская правда»....

Секрет золота и платины раскрыт: вот где они на самом деле появляются Когда Вселенная только появилась, она была почти пуста. Только водород и немного гелия — никаких тяжёлых элементов. Всё остальное появилось позже, в глубинах звёзд. Но даже там не создаются самые массивные ядра. Для их появления нужны события колоссальной силы — вроде взрыва сверхновой или, ещё мо...

Кто на самом деле строил египетские пирамиды: развеиваем миф о рабах Знаменитую пирамиду Хеопса строили около 20 лет Когда речь заходит о египетских пирамидах, в голове тут же всплывают картинки: жаркое солнце, пыль, каменные глыбы и несчастные рабы, тащащие все это добро под крики надсмотрщиков. Почему-то нам кажется, что все так и было. Но вот в чем фокус — все э...

Рецессия в головах: что на самом деле происходит с экономикой России Ожидания рецессии усилились, так как перестают действовать факторы, помогавшие экономике восстанавливаться после санкционного шока 2022 года. При этом, как считает директор Центра исследования экономической политики экономического факультета МГУ Олег Буклемишев, попытки избежать спада с помощью пр...

Террорист рассказал, что на самом деле происходит за брянской границей Представитель запрещенного в России террористического украинского формирования рассказал, что на самом деле сейчас происходит возле брянской границы − в Сумской области. По его словам украинское командование в Сумской области бросает не пехоту, а «элитный» спецназ: − Были сделаны ошибки, которые о...

Туристическая милиция уже на улицах Сухума — что происходит на самом деле Куда бы вы ни отправились, безопасность — ключевой фактор комфортного отпуска. В Абхазии это хорошо понимают. Именно поэтому в республике стартовал необычный эксперимент — в Сухуме начала работу туристическая милиция. Кто они и зачем 25 человек — действующие сотрудники, курсанты и выпускники школ...

Что на самом деле думает о кибербезопасности малый и средний бизнес? На конференции «Цифровая индустрия промышленной России (ЦИПР)» в Нижнем Новгороде прошла панельная дискуссия о роли кибербезопасности в сегменте малого и среднего предпринимательства. Эксперты говорили о популярных заблуждениях, нехватке ресурсов и цифровой гигиене. «Инк» поговорил на этот счет с...

Лавров рассказал, что бойцы на передовой делают на самом деле Бойцы на передовой выполняют не только военные, но и важные дипломатические задачи. Об этом сообщил министр иностранных дел России Сергей Лавров на «Форуме будущего — 2050»....

Вы думаете, ChatGPT помогает: на самом деле он убивает ваш мозг Использование инструментов искусственного интеллекта, таких как ChatGPT, может значительно облегчить выполнение задач, однако это удобство имеет свою цену — снижение критического мышления и творческих способностей. Исследование, проведённое в медиалаборатории Массачусетского технологического инсти...

Правда и мифы о микроволновках: опасны ли на самом деле СВЧ-печи О микроволновках ходит немало мифов. Многие боятся их как огня, считая источником вредного электромагнитного излучения....

Ритуальные драки и жертвоприношения: существует ли магия на самом деле Ежегодно в мексиканском штате Герреро тигры собираются на улицах, чтобы как следует начистить друг другу морды. И речь не о хищниках....

Нападают ли косатки на людей и стоит ли их бояться на самом деле? Косатки не рассматривают человека как добычу и почти никогда не нападают на людей в дикой природе. Косатка — гроза морей, охотник с интеллектом дельфина и зубами акулы. Она легко справляется с тюленем, выбрасываясь на берег, а с косяками сельди — с помощью пузырей и ударов хвостом. Неудивительно,...

Скандал вокруг снеков Cheetos: кто на самом деле их изобрёл Компания PepsiCo (США) выиграла дело, которое подал бывший руководитель Ричард Монтанез. Он утверждает, что компания оклеветала его, когда отрицала о том, что он изобрел Flamin’ Hot Cheetos. Судья Джон Холкомб заявил, что Монтанез не смог доказать намеренное нарушение PepsiCo обещания рассказать...

Гинер: «Зельдин произнес: «Все думают, что мне 100 лет исполняется. А на самом деле — 104!» Президент ПФК ЦСКА Евгений Гинер, ставший героем «Разговора по пятницам», рассказал об общении с легендарным актером Владимиром Зельдиным....

Последние из древних гигантов: что на самом деле убило динозавров Дебаты о судьбе динозавров длились более 30 лет. Одни учёные считали, что эти гиганты уже шли на спад до падения астероида 66 миллионов лет назад. Другие уверяли: нет, они процветали до самого конца мелового периода. Новое исследование, опубликованное в журнале Current Biology, наконец, ставит точ...

Сценарий большой войны: кто на самом деле хочет столкнуть НАТО с РФ По данным российской внешней разведки, британские спецслужбы хотят организовать против кораблей США диверсию и обвинить в ней Россию. Почему Британия использует для этих целей боевиков ВСУ?...

Кто на самом деле вызывает депрессию: мозг раскрывает нового виновника Может ли ключ к разгадке природы депрессии скрываться в самих клетках мозга, о которых раньше почти не говорили? Новые научные данные указывают на неожиданную роль астроцитов — звёздчатых клеток, долгое время считавшихся лишь "техническим персоналом" мозга. Когда поддержка выходит из тени Астроци...

Планерка на миллион: сколько на самом деле стоят ваши созвоны Не все онлайн-встречи одинаково полезны. По данным исследований, 38% сотрудников российских компаний уверены: почти половину совещаний в их расписании можно было бы отменить без ущерба для работы. При этом 60% респондентов участвуют в одной-двух онлайн-встречах каждый день, а еще 30% — в трех и бо...

Экс-президент Франции рассказал, кто на самом деле победил нацистскую Германию Экс-президент Франции Шарль де Голль в одной из телеграмм рассказывал, кто на самом деле одержал победу над нацистской Германией...

Украинский политолог раскрыл, чего страшится Европа на самом деле Европа боится, что Россия и Соединенные Штаты поделят ее словно Африку 200 лет назад, предположил в эфире YouTube-канала Politeka украинский политолог Руслан Бортник....

Остров, где тунец — святыня: где на самом деле родина итальянского тунца Знаете ли вы, что один из самых знаменитых пляжей тунца в Италии вовсе не на Сицилии? Он находится на крошечном острове Сан-Пьетро, у берегов Сардинии. Этот рай для гурманов и ценителей традиционной кухни зовётся Карлофорте — место, где тунец не просто деликатес, а часть культуры и истории. Где ту...

Миф про морковь развенчан: чем на самом деле поддерживать зрение — рекомендации врача Морковь не поможет получить острое зрение. Здоровье глаз поддерживают продукты с повышенным содержанием антиоксидантов и некоторых витаминов....

Туристы исчезли, а бары опустели — что происходит с Паттайей на самом деле Когда-то бурлящая жизнью Паттайя сегодня напоминает город-призрак. Привычный летний спад активности обернулся тревожным затишьем — и старожилы недоумевают: "Такого тихого низкого сезона не было десятилетиями". "Я живу здесь больше двадцати лет и никогда не видел Паттайю такой опустевшей в это врем...

Эксперты раскрыли, что на самом деле представляют собой рассрочки на маркетплейсах Рассрочки на маркетплейсах могут на деле оказаться микрозаймами под высокий процент, пишут «Аргументы и факты». При этом узнать о том, что вместо беспроцентной рассрочки оформлен займ под 70% годовых, пользователь может уже после оформления продукта.Рассрочка нужна маркетплейсам, чтобы повысить пр...

Чудо, которое надо объяснить: как на самом деле формируются поколения Forbes Young представляет рубрику «Теория и практика поколений». В ней мы будем вместе с экспертами разбираться в особенностях различных поколений: как они формируются, какие ценности их объединяют и почему людям разных возрастов зачастую бывает сложно взаимодействовать друг с другом...

Из чего на самом деле сделаны золотые зубы, популярные в СССР? В СССР золотые зубы считались символом достатка и модным элементом В СССР золотые зубы были настоящим хитом — их ставили не только ради здоровья, но и чтобы добавить себе немного «богатства» в улыбку. Такие зубы считались символом достатка, а иногда даже элементом моды. Вот только настоящего золот...

ИИ может лишить работы миллионы — Anthropic выяснит, так ли это на самом деле Компания Anthropic, создатель ИИ-модели Claude, запустила программу Economic Futures для исследования влияния искусственного интеллекта на экономику и рынок труда. Инициатива поможет не только оценить потенциальные риски, включая рост безработицы, но и разработать меры для адаптации к грядущим изм...

Скрытые сокровища Земли: откуда на самом деле берётся золото Крупнейшие мировые запасы золота не сосредоточены в известных хранилищах, а скрыты гораздо глубже под земной корой, находясь на глубине до 3000 километров. Более 99,999% запасов золота и других драгоценных металлов зарыты под прочной слоем породы, заключенной в металлическом ядре нашей планеты, чт...

Не астероид, не зонд: что на самом деле летит сквозь Солнечную систему НАСА подтвердило: загадочный объект A11pl3Z, замеченный в конце июня, — это межзвёздная комета, официально названная 3I/ATLAS. Она стала всего третьим подобным гостем, когда-либо зафиксированным в нашей Солнечной системе. Её открыли с помощью системы ATLAS, которая сканирует ночное небо с телескоп...

Потомки богов: что скрывают греки и что на самом деле стоит за их происхождением Загадка древних цивилизаций раскрыта: кто на самом деле скрывается в жилах современных греков? На протяжении тысячелетий греки восхищались своими легендарными предками — Микенцами и Минойцами, героями эпических сказаний Гомера и трагических пьес античности. Но кем они были на самом деле? Литератур...

Жена Овечкина рассказала, как ее зовут на самом деле. Настоящее имя — не Анастасия @nastyashubskayaИзвестный российский хоккеист Александр Овечкин в настоящее время находится вместе с семьей в России.В нынешнем сезоне Овечкин сумел побить рекорд легендарного канадского хоккеиста Уэйна Гретцки по количеству голов в регулярных чемпионатах НХЛ. Однако в плей-офф «Вашингтон Кэпиталз...

Что такое парниковый эффект и чем он на самом деле опасен. Простыми словами Парниковый эффект — потепление поверхности планеты, вызванное накоплением в нижних слоях атмосферы парниковых газов. Эти газы свободно пропускают коротковолновое солнечное излучение, но задерживают часть длинноволнового теплового излучения, которое уходит от прогретой Земли в космос. ** Эксперт ст...

Феликс Царикати рассказал, как на самом деле познакомились Пугачева и Галкин* Больше десятка лет в шоу-бизнесе бытовала легенда, что Аллу Пугачеву и Максима Галкина* познакомил Филипп Киркоров....

Огни в небе Казахстана: не метеорит и не ракета — что это было на самом деле Вечером 5 июня небо над Казахстаном озарили светящиеся объекты. Одни гадали: "Это метеорит?" Другие уверенно писали — "Запуск ракеты!". Но ответ оказался гораздо прозаичнее и тревожнее одновременно. Не ракета и не метеорит Астроном Артур Гайдук, наблюдавший явление в телескоп вместе с учениками ш...

Сколько на самом деле получают водители маршруток и автобусов в Бийске Дефицит водителей общественного транспорта в Бийске составляет от 50%. Об этом в ходе прямой линии заявил глава города Виктор Щигрев. Перевозчики пытаются исправить ситуацию повышением заработной платы, которая сейчас составляет от 100 тысяч рублей за 20 рабочих дней. Об этом заявили в пресс-служб...

Колесница из чистого золота и 130 тростей: кем был на самом деле молодой фараон С 19 июля в Кузбасском музее изобразительных искусств проходит выставка, способная перенести посетителей на тысячи лет назад, во времена правления одного из самых загадочных фараонов Древнего Египта — Тутанхамона. Экспозиция «Сокровища гробницы Тутанхамона», как пишет издание Сiбдепо, предлагает р...

Microsoft показывает, кто на самом деле контролирует «суверенные облака» Европы Блог Брэда Смита, президента Microsoft, призван успокоить европейцев относительно безопасности их облачных сервисов, но он может иметь противоположный эффект. В маловероятном случае чрезвычайной ситуации резервные копии нашего кода будут храниться в Швейцарии. Это часть совета по безопасности, кот...

Травма 90-х: что на самом деле заставляет россиян массово снимать деньги Россияне с 90-х годов прошлого века выработали в себе один важный финансовый инстинкт — постоянно следить за уровнем инфляции и курсом доллара. И этот страх до сих пор живёт в головах миллионов. Об этом рассказал известный экономист, доктор экономических наук Валентин Катасонов в интервью YouTube-...

«Аплодисменты и лайки»: Захарова раскрыла, чем на самом деле обеспокоен Зеленский У Киева нет чёткой позиции по поводу второго раунда российско-украинских переговоров в Стамбуле 2 июня. Кроме того, Владимир Зеленский разыгрывает шоу, утверждая, что РФ скрывает свой меморандум с условиями мира. Однако у России есть чёткая позиция с документами, датами и печатями, заявила официал...

Озоновый слой в опасности: что на самом деле делают магнитные бури До 25% озонового слоя Земли может разрушиться всего за сутки магнитной бури. И это не просто цифра: речь идёт о реальной угрозе, влияющей на жизнь всей планеты. Зачем нам озоновый слой? Озоновый слой защищает Землю от агрессивной солнечной радиации, поглощая вредные ультрафиолетовые лучи. Без нег...

Астроном объяснил, почему в космосе на самом деле есть звуки Согласно общепринятому представлению, космос - это пустота. Но всё не так просто, как кажется. То, что мы считаем «звуком», на самом деле является просто вибрацией, которая проходит через какой-то материал. Если бы космос был действительно представлял собой полный вакуум, то слоган «В космосе ник...

Замена HDD на SSD и другие способы ускорить работу старого ноута Если вашему ноутбуку больше четырёх-шести лет, наверняка он работает уже медленно. Но есть способы это исправить без замены процессора или покупки нового гаджета. Замена HHD на SSD. Даже бюджетный SATA SSD будет в несколько раз быстрее, чем HHD. В большинстве старых ноутов стоит интерфейс SATA III...

Ориентация на факты и другие способы преодолеть синдром самозванца Некоторые исследования показывают, что 70 до 80% населения в какой-то момент жизни испытывали синдром самозванца. Даже самые умные люди в истории могли чувствовать себя подобным образом. Вот что поможет вам победить синдром самозванца. Факты, а не чувства. Важно найти время на то, чтобы признать с...

Прогулка и другие способы повысить уровень энергии без кофеина Исследования показывают, что существуют разные естественные способы увеличения уровня энергии. И для этого необязательно употреблять напитки с кофеином. Стакан воды. Лёгкое обезвоживание - частая причина усталости или утомления. Прогулка. Ходьба способна повысить уровень энергии за счёт увеличени...

Сейф, кастрюля и плюшевый мишка: где россияне на самом деле прячут деньги Почти каждый второй житель России предпочитает держать часть средств в наличной форме — не в банке, а прямо у себя дома. Как сообщает ВТБ, ссылаясь на результаты проведенного опроса, большинство опрошенных хранят у себя не слишком крупные суммы — до 30 тысяч рублей. Примерно треть респондентов при...

«Откидышу» больше нет места? Почему сын Муцениеце на самом деле не живет с матерью Агата Муцениеце вспомнила о тяжелом детстве. За что ее травили в школе? И как она с этим справлялась? Из-за чего одноклассники дразнят сына звезды? По какой причине мальчик на самом деле хочет жить с отцом? И почему адвокат Павла Прилучного винит в...

Почему коалы спят до 20 часов в день: зачем им это на самом деле нужно Кажется, что коалы — чемпионы по лени. Они спят почти всё время, выглядывают из ветвей только чтобы поесть и снова задремать. Источник изображения: wires.org.au Кажется, коалы просто обожают спать — они могут проспать до 20 часов в сутки! Но такое поведение вовсе не связано с ленью или расслабленн...

Илон Маск с фингалом на лице покинул Белый дом: что произошло на самом деле По ту сторону Атлантики ситуация становится все веселее и веселее. Команда президента США Дональда Трампа понесла первую ощутимую потерю: Илон Маск, самый богатый человек Америки, завершил свою недолгую госслужбу. Четыре месяца всего он возглавлял им самим придуманный депа...

Сепсис, алкоголь, насилие. От чего на самом деле погибла певица Мордасова На днях ушла из жизни певица фольклорного ансамбля МВД «Горница» Мария Мордасова. Яркой, красивой, улыбчивой женщине было всего 38 лет. Что за тайны кроются в её гибели, рассказываем в материале aif.ru....

В США раскрыли, зачем на самом деле Трампу нужна сделка с Украиной по недрам Президент США Дональд Трамп собирался использовать ресурсную сделку с Украиной как инструмент давления на российское руководство во время возможных переговоров. Об этом сообщил министр финансов Скотт Бессент в ходе беседы с финансистом Майклом Милкеном на конференции Института Милкена в Калифорни...

Рыбный апокалипсис: сельдь заполонила побережье Сахалина — что происходит на самом деле В Долинском районе Сахалинской области море стало белесым: туда массово заплыла сельдь на нерест. В праздничные дни люди заметили огромные стаи рыбы, которые создавали эффект "бурления" на поверхности воды. Местные говорят, что рыбы так много, что её можно ловить голыми руками — прямо у берега. Ик...

Хуже, чем в концлагере: Как на самом деле питались наложницы Сулеймана в своём гареме После сериала «Великолепный век» все думают, что наложницы султана целыми днями поедали лукум и пили кофе. Это не так — питание женщин строго контролировалось. Большинство обитательниц гарема довольствовались скудным рационом. Рассказываем, как их кормили....

Вот что на самом деле заставляет нас купить лотерейный билет, даже когда нет шансов Нейропсихолог Светлана Колобова в интервью Pravda. Ru предположила, почему за последние годы число желающих попытать счастья с лотерейными билетами выросло на треть. Эксперты отмечают — лотерейные билеты стали покупать чаще. Честная статистика или рекламный трюк? В общем-то это неважно, говорит на...

Почему лёгкие сборки Windows на самом деле не добавят скорости старым ПК Кастомные сборки Windows, такие как Tiny10 и Atlas OS, привлекают пользователей, желающих ускорить устаревшие компьютеры. Читать полную статью...

Это чувство знает каждый: что на самом деле происходит, когда вы едите шоколад Любите шоколад? Вы не одиноки: большинство россиян признаются в своей слабости к сладкому и тратят на десерты до 1000 рублей в месяц. Больше всего предпочитают классический плиточный шоколад и торты. Но задумывались ли вы, почему именно шоколад вызывает такое удовольствие? Наука о наслаждении Отв...

Соболев — о голе в ворота «Ростова»: «Корявенький на самом деле, забивал и покрасивее» Нападающий петербургского «Зенита» Александр Соболев заявил, что не считает гол в ворота «Ростова» самым красивым в карьере....

Использование красной посуды и другие способы похудеть без диет и спорта Ключ снижения веса в том, чтобы изменить образ жизни. Это можно сделать благодаря правильным привычкам. Убирать вредные продукты с глаз. Чем реже они будут вам попадаться на глаза, тем проще вам будет устоять перед соблазном съесть кусочек. На видных местах заместо этого поместите вазы со свежими...

Секрет коммунальщиков раскрыт: зачем на самом деле отключают горячую воду летом Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и жилищно-коммунальному хозяйству Сергей Колунов объяснил РИА новости, что ежегодное отключение горячей воды в жилых домах с мая по конец августа или начало сентября необходимо для проведения диагностики и ремонта трубопроводов. Эти меры н...

АвтоВАЗ представил LADA Azimut, на самом деле это кроссовер Geely Boyue Cool АвтоВАЗ официально показал макет своего первого кроссовера с громким названием LADA Azimut - очевидно, чтобы в названии хотя бы был намек на направление развития. Автомобиль сразу назван производителем "самым современным среди всего, что АвтоВАЗ выпускал после 1991 года". И это выглядит как несмеш...

«Совсем плох»: что на самом деле происходит с Филиппом Киркоровым после получения ожога В начале июня певец Филипп Киркоров вернулся к работе после госпитализации. В больницу он попал из-за ожога, который получил после номера с пиротехникой....

Украинцы обвинили россиян в краже сказки! Откуда на самом деле прокатился Колобок Служба внешней разведки Незалежной в соцсетях сообщила, что всеми любимая сказка про Колобка никак не может быть русской. Дело даже в простых особенностях языка. Якобы, фонетически "Колобок" звучит как украинское слово. Объяснили в службе внешней разведки это тем, что "коло" является фонетически и...

Вот кто на самом деле главная звезда ЛЧ и всей Европы. Дуэ даже унижал своего брата Реинкарнация Неймара.Getty Images«ПСЖ» растерзал «Интер» в финале Лиги чемпионов! Французская команда забила в ворота итальянцев пять безответных мячей, а могла и гораздо больше. Удивительное унижение в главном матче европейского сезона.Архитектором победы парижан выступил 19-летний вингер Дезире...

ЕС бросает Россию ради США — газ в обмен на политику: что на самом деле стоит за Дорожной картой ЕС готовится сделать громкое заявление: 6 мая будет представлена Дорожная карта окончательного отказа от российского газа. Кажется, Европа всерьёз решила "порвать" с давним энергетическим партнёром. Из России с газом Всего за четыре года поставки российского газа в Евросоюз сократились почти в тр...

Кем на самом деле был Калигула? Новое исследование раскрывает неожиданную сторону «безумного» императора Имя римского императора Калигулы стало синонимом безумия, жестокости и разврата. Истории о том, как он назначил своего коня консулом, устраивал кровавые оргии и казнил людей ради развлечения, прочно вошли в историю, создав образ абсолютного тирана. Но что, если за этой маской безумца скрывалась др...

Завершены или приостановлены? Чем на самом деле окончились первые за три года переговоры России и Украины Первый раунд переговоров России и Украины, которые российская делегация ждала больше суток, продлился около двух часов. Разговор шёл без прессы, после чего стороны разошлись подумать, продолжать ли переговоры дальше. Что известно о встрече, что на самом деле потребовали стороны и будет ли продолже...

Балтийское море внезапно вспенилось — только спустя 5 лет поняли, что это было на самом деле На спутниковом снимке 2018 года Гданьский залив в Польше выглядел как место действия фантастического фильма: над гладью воды закручивались гигантские зелёные вихри. Учёные терялись в догадках — это было похоже на цветение водорослей, но выглядело иначе. Ответ удалось найти только спустя пять лет,...

Паника по поводу массового закрытия отелей в Турции: узнайте, что на самом деле происходит Информация о массовом закрытии турецких отелей вызвала обеспокоенность в туристической сфере. Однако, по словам представителя Pegas Touristik, паника преждевременна. Орхан Санджар объяснил, что сообщения о тысячах опечатанных гостиниц связаны с плановой работой по приведению их в соответствие с но...

Правда раскрыта: сколько на самом деле дней нужно, чтобы привычка закрепилась Широко известное утверждение о том, что для создания новой привычки достаточно 21 дня, оказалось всего лишь популярным мифом. И учёные нашли тому доказательства. Откуда появился миф про 21 день Всё началось с книги американского пластического хирурга Максвелла Мальца, вышедшей в 1960 году. Наблюд...

Паника или реальность: чем на самом деле обернётся новый налог на переводы с 2025 года Страну вновь охватила волна тревоги: якобы с 1 июня 2025 года все переводы между обычными гражданами начали попадать под налоговый пресс. Мол, теперь даже за 500 рублей от знакомого ФНС выставит счёт. Паникуют и на рынках, и в такси, и в семейных и школьных (а как на подарки-то собирать?) чатах. К...

Один снимок мозга может рассказать, сколько вашему организму на самом деле лет Скорость старения и износа организма не всегда соответствует нашему количеству прожитых лет. У одних людей процессы старения идут быстрее, у других — заметно медленнее. Теперь исследователи разработали инструмент, который позволяет оценить темп биологического старения по одному МРТ-снимку мозга, с...

Капсула времени возрастом 100 миллионов лет раскрыла, кто на самом деле правил морями при динозаврах Один неприметный кусок породы у берегов Японии оказался настоящей капсулой времени, которая заставляет переписать историю морей эпохи динозавров. Учёные обнаружили внутри этой скалы останки древних кальмаров, включая виды, о существовании которых никто раньше не подозревал. Уникальная находка в яп...

Шипучка с пробиотиками: чем на самом деле так полезен квас — узнайте, почему им не стоит увлекаться «Квас – родственник кефира», – отметила доктор медицинских наук Светлана Шевелева. О пользе этих напитков она рассказала в интервью «АиФ»....

Патроны вместо свечей: что на самом деле искала женщина в главной церкви страны Как сообщает издание News Alert, в центре Москвы была задержана женщина, пытавшаяся пронести в Храм Христа Спасителя боеприпасы. 3 мая, в один из обычных весенних дней, при входе в Храм Христа Спасителя сработала система безопасности храма. 56-летняя Екатерина М. из Ивановской области, работающая...

Смыть всё лишнее: Life.ru рассказывает, как на самом деле нужно обрабатывать урожай с грядки Лето — время свежих овощей и фруктов, собранных на даче. Однако, чтобы избежать проблем со здоровьем, важно правильно мыть и обрабатывать их. Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала Life.ru о том, как избавиться от бактерий и паразитов....

«Конечно, мы иногда разводимся»: Анна Asti рассказала, что на самом деле происходит с ее браком 34-летняя певица Anna Asti назвала «ерундой» новости о разводе с мужем. Об этом стало известно в эфире шоу «Натальная карта». Исполнительница хита «Царица» состоит в браке со Станиславом Юркиным....

Spotify и другие разработчики уже добавили в приложения для iPhone альтернативные способы оплаты Spotify направила в Apple обновление приложения для iOS, в которое включена информация о стоимости подписок и возможность их оформления через внешние ссылки — без использования встроенной системы покупок Apple. При оформлении подписки с помощью альтернативных платёжных методов в обновлённом...

Маринование мяса и другие способы сделать приготовление на гриле безопаснее для здоровья Если вы готовите мясо на гриле, то это может привести к образованию канцерогенных соединений. Эти вещества способствуют развитию рака, и есть несколько способов снизить этот риск. Маринуйте мясо. Маринование в течение всего получаса снижает риск образования гетероциклических аминов (эти вещества с...

“Лучше пережёвывайте пищу” и другие способы заставить себя есть медленнее Известно, что продукты, которые мы едим, влияют на вес. Однако важную роль играет и то, как именно мы едим. Это подтвердило новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients. Согласно результатам новой научной работы, есть три вещи, которые помогут вам есть дольше и избежать переедания. Ешьт...

Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья сердца выбирайте продукты, в которых много питательных веществ. Сосредоточьтесь на рационе, богатом разными фруктами, овощами, нежирными молочными про...

Контроль давления и другие способы избежать инсульта, депрессии и деменции одновременно Инсульт, депрессия, деменция - это виновники старения. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, учёные выявили 17 факторов риска, связанных с этими заболеваниями. И все эти факторы можно контролировать. Команда учёных под рук...

Миллиард тонн в чайной ложке и немного платины сверху: как на самом деле рождается золото Магнетары — сверхмассивные нейтронные звёзды с мощнейшими магнитными полями во Вселенной — могут быть настоящими "кузницами" золота и других тяжёлых элементов. Новое исследование, проведённое специалистами Колумбийского университета и Института Флэтайрона, даёт повод по-новому взглянуть на происхо...

Существует ли на самом деле свобода воли? Наука дает новый ответ на вечный вопрос Вопрос о существовании свободы воли — один из самых фундаментальных в истории человеческой мысли. На протяжении веков философы, теологи, а в последнее время и ученые спорят о том, являемся ли мы хозяевами своих решений или наши действия предопределены заранее. Мы привыкли считать, что делаем осозн...

Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77%...

Джампинг Джек: прыжки, которые помогают худеть Укрепляем организм.shutterstock.comВ Москву возвращаются холода: пора утепляться. Нужно выполнять больше движений, чтобы разогревать организм и помогать ему сжигать больше калорий. Если не хватает времени доехать до зала, можно даже прыгать на месте в квартире, используя одноименное упражнение Jum...

Сколько на самом деле галактик вращается вокруг Млечного Пути? Ответ удивил даже ученых Новое исследование, проведенное космологами из Даремского университета, показало, что у Млечного Пути есть на самом деле от 80 до 100 галактик-спутников. Эти недостающие галактики все это время были рядом. Просто астрономы не могли их увидеть до сих пор....

Теперь понятно, почему в СССР прозвали сладкий перец болгарским, хотя на самом деле он родом из США Разбираемся. shutterstock.comСладкий перец — привычный овощ на наших грядках и в магазинах, но мало кто задумывается, почему в русском языке за ним закрепилось название «болгарский». Ведь с точки зрения ботаники и истории этот овощ вовсе не имеет болгарского происхождения. Его родиной считаются Це...

Секреты «Алых парусов»: кому Грин посвятил книгу на самом деле и откуда взялась Ассоль Повесть-феерия «Алые паруса» Александра Грина была опубликована более ста лет назад — в 1923 году. За это время у произведения появилось много поклонников, фильм стал классикой советского кино, а одноименный праздник ленинградских выпускников стал одним и...

В недрах Земли обнаружено нечто, что не должно было двигаться: что на самом деле происходит внутри планеты Полвека назад геофизики заметили странность: на определённой глубине сейсмические волны вдруг начинали двигаться быстрее. Эта зона — около 2700 км под поверхностью — получила название слой D” и стала настоящей загадкой для науки. Почему твёрдая порода вдруг "ускоряет" волны? Ответ появился только...

Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и не только. Вот откуда этот витамин можно получить. Безопасное пребывание на солнце. Согласно исследованиям, нахождение под солнечными лучами может обеспечить около 80% потребностей в витамине D. Однако люди с более тёмн...

Поднятие тяжестей и другие простые способы сжечь больше калорий и ускорить метаболизм Здоровый обмен веществ помогает защититься от усталости, непреднамеренного набора веса, депрессии и многого другого. Вот как можно ускорить метаболизм естественным путём. Добавьте в рацион больше белка. Диеты, включающие много орехов, рыбы, яиц, мяса, ускоряют метаболизм и сжигание калорий. Также...

Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте день со сбалансированного завтрака. Его пропуск или употребление с утра только углеводов могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Старайтесь вклю...

Глава евродипломатии Каллас: заставляя покупать оружие для Украины третьи страны, Трамп на самом деле не помогает ей Верховный представитель ЕС по иностранным делам и политике безопасности Кая Каллас призвала Соединенные Штаты разделить с Европой расходы на помощь Украине...

Выбор качественного контента и другие способы сделать время ребёнка перед экраном полезным Сейчас за гаджетами время проводят как совсем малыши, так и дошкольники. При этом научные исследования показывают, что существуют различные негативные последствия такого досуга. В связи с этим Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения предлагают ограничить время, пров...

5 решений в современной архитектуре, которые помогают достичь гармонии и баланса Современный человек живет в условиях постоянного выбора между противоположностями: город и природа, работа и отдых, технологии и человечность. Как архитектура помогает найти баланс между этими полюсами — в публикации 66.RU....

Semafor: в США предложили освободить от санкций страны, которые помогают Киеву Американский сенатор Линдси Грэм* в интервью Semafor предложил освободить страны, поставляющие Киеву военную помощь, от риска попасть под санкции, которые предполагают ввод 500%-ной пошлины за торговлю с Россией....

Саша Савельева рассказала о процедурах, которые помогают ей продлить молодость Некоторые пользователи Сети уверены, что бывшая участница группы «Фабрика» прибегала к помощи пластических хирургов. Певица честно рассказала, так ли это....

«Большинство экспертов на самом деле изначально понимали позицию России по Украине» // Андрей Быстрицкий — о внешнеполитических итогах ПМЭФ Петербургский международный экономический форум (ПМЭФ) в этом году прошел с особым размахом — участие в нем приняли более 20 тыс. человек из более чем 140 стран мира. О внешнеполитических итогах форума корреспонденту “Ъ” Елене Черненко рассказал один из его регулярных участников, председатель сове...

Зубной камень все рассказал: ученые выяснили, когда на самом деле были приручены древние свиньи — и поняли, как это происходило Археологи совершили прорыв в понимании древнейшего приручения животных, изучив не кости, а зубной камень ископаемых свиней. Это позволило установить, что на юге Китая, в бассейне реки Янцзы, предки свиней начали тесно сближаться с человеком 8 тысячелетий назад....

Хвостом по лбу — и лапой в нос: что на самом деле хочет сказать вам ваша кошка с помощью своего тела — научитесь понимать любимого питомца Как понять, чего хочет ваша кошка? Очень просто: нужно присмотреться к языку ее тела. Он явственно показывает настроение питомца, его состояние, самочувствие и возможные дальнейшие действия....

Доля AMD мизерна, но на самом деле это не говорит о плохих продажах Radeon RX 9070. Аналитикии Jon Peddie Research объяснили свои показатели На днях мы сообщали, что, согласно данным аналитиков Jon Peddie Research, доля Nvidia на рынке дискретных видеокарт по итогам первого квартала выросла до рекордных 92%, а AMD, несмотря на успех Radeon RX 9070, упала до 8%. Это казалось странным, и теперь у нас есть пояснение от аналитиков....

«Есть и другие методы»: почему РПК отказалась от вооруженной борьбы с Турцией В Турции объявила о самороспуске Рабочая партия Курдистана (РПК). Востоковед Икбаль Дюрре прокомментировал Pravda.Ru причины и последствия этого решения....

Премия объединяет миллионы людей, которые помогают делать мир вокруг лучше и добрее Подать заявку могут волонтеры, НКО, представители бизнеса и органов власти. Победители и финалисты проекта получат поддержку партнеров премии и государства, а также возможность масштабировать свои проекты....

Забудьте о кефире и сметане: названы средства, которые действительно помогают при солнечных ожогах Солнечные ожоги важно лечить правильно, чтобы избежать рубцов и других последствий. Народные средства, такие как сметана и жирный крем, кажутся легким решением проблемы, но дерматовенеролог Анна Матвеева посоветовала от них отказаться....

Когда на самом деле на Земле началась эпоха людей? И началась ли она вообще? История нашей планеты делится геологами на большие отрезки времени — эпохи, периоды и эры. Мы живем в голоцене, который начался почти 12 тысяч лет назад. Однако в последние десятилетия все чаще звучит мнение, что влияние человечества на Землю стало настолько всеобъемлющим и разрушительным, что мы...

410 триллионов токенов Шиба Ину исчезают навсегда, но на самом деле это переместит цену шиба? Шиба Ину только что пересекла основную веху: более 410,74 триллиона токенов шиба теперь постоянно сожжены. Это более 41% от первоначального поставок навсегда. В Crypto меньше поставки часто означает более высокое значение. Но с Шибом есть некоторые нюансы в этом. Давайте разберем его. Что происход...

На фоне продвижения на xrp -resect xrp -$ 10, бить разбивает то, что на самом деле способствует xrp -значению Ripple Ripple Bitwise Asset Management, один из крупнейших менеджеров по крипто -активам в США, опубликовал комплексный отчет, демистифицирующий то, что стимулирует ценность XRP. Автор главный директор по инвестициям Мэтт Хоуган и аналитик-исследователь Айуш Трипати, анализ предлагал убедительный контр-нарратич...

Пить или не пить: как на самом деле вино влияет на человека Миф о бокале вина каждый день для поддержания здоровья существует достаточно давно. В народе мнение об исключительной пользе красного вина в умеренных количествах достаточно популярно. По словам любителей виноградного напитка, оно обладает антиоксидантными свойствами, подд...

Васильев о допросе Дасы полицией в Эстонии: «Они кричат, что в России нет демократии, но демонстрируют, как все на самом деле. Нужно готовиться, мы будем примером для всего мира» Ранее сообщалось, что капитана сборной Израиля и экс-защитника «Динамо» допросила эстонская полиция после его положительных высказываний о России. «Я бы не назвал эту ситуацию перебором. Наоборот, очень хорошо, что все маски сброшены. В данном случае Эстония показывает истинную демократию. Вот он...

Это восьмидюймовый монитор 4 : 3, который выглядит, как модель с ЭЛТ, но на самом деле им не является. Mizuki создала странную ретро-модель ЭЛТ-мониторы в целом уже давно канули в Лету и были вытеснены ЖК-моделями. Есть небольшая прослойка геймеров, которая предпочитает ЭЛТ-мониторы из-за их особенностей построения изображения. Однако в японской компании Mizuki ориентируются явно не на них. Компания представила монитор, который выгляд...

Вольтемаде об игре против Роналду: «Думал, это произведет на меня большее впечатление, в реальности – обычный момент. Сама идея казалась грандиознее, чем было на самом деле» Сборная Португалии победила Германию в 1/2 финала Лиги наций (2:1). «Конечно, меня много об этом спрашивали, в том числе и ребята здесь [в Германии U 21]. Как часто бывает в жизни: в воображении все кажется классным и захватывающим, но когда ты действительно оказываешься там и все становится ре...

Genshin Impact и Honkai: Star Rail станут первыми играми, которые Роскачество проверит на «способы вытягивания денег» у пользователей Информагентство «РИА Новости» со ссылкой на пресс-службу «Российской системы качества» (Роскачество) сообщает, что ведомство запустит масштабное исследование компьютерных игр. Источник изображения: X (Paimon2theMoon)...

Если охота похрустеть — делаю это с огоньком: этот пикантный арахис заставит забыть про другие закуски — чеснок и паприка в деле Придать жареному арахису необычный вкус можно при помощи соевого соуса. Для дополнительной ароматизации блюда используются чеснок и специи....

Не только в салат — теперь крабовые палочки реально в деле: после таких оладий на другие и смотреть не захочешь — попробуйте этот рецепт Оладьи из крабовых палочек – это отличный завтрак быстрого приготовления, вкусный и сытный. Если не добавлять муку, то блюдо превращается в аппетитный омлет....

Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получает достаточно килокалорий, он переходит режим сохранения энергии. В результате метаболические процессы замедл...

Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркад...

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травя...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...

Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу....

Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период. Витамины К2 и D3. Они делают кости крепкими и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что приём K2 может улучшить мине...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферменты, помогающие легче расщеплять белок. Метаанализ 2024 году показал, что киви может облегчить запор - причину вздутия живота. Бананы. Они содержат...

Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антибиотики. Гентамицин, тобрамицин и стрептомицин назначают обычно при серьёзных инфекциях: сепсис, менингит или туберкулёз. При этих состояниях быстрое л...

Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возникновения серьёзных повреждений печени и могут усилить воспаление. Киран Кэмпбелл, сертифицированный диетолог и владелец KCampbell Nutrition, объясняе...

Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекоменд...

Вентиляция и другие функции в кондиционере, за которые стоит переплачивать В современных кондиционерах есть очень много разных функций. Но какие из них действительно полезные? Однозначно имеет смысл платить больше за кондиционеры инверторного типа, за наличие функции обогрева, вентиляции, осушения воздуха, ночного режима, таймера, турборежима (но если комната большая), а...

«Торпедо» могут дисквалифицировать, специальная комиссия РФС с представителями силовых органов примет решение. В деле о подкупе Перезвы фигурируют и другие судьи (Иван Карпов) Ранее стало известно, что в отношении владельца клуба Леонида Соболева и директора Валерия Скородумова возбудили уголовное дело по статье 184 УК часть 2 («Оказание противоправного влияния на результат официального спортивного соревнования»). Руководителей московского клуба подозревают в попытке по...

Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-сосудистых исследований в Медицинском колледже Бейлора и Техасском институте сердца, перечислил вещи, которые...

Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что упо...

Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Свя...

Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее...

Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц. Мышечная масса - это то, что помогает жить дольше. Мышцы делают вас подвижным, поддерживают метаболич...

Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсулину. Также благодаря протеину вы будете чувствовать себя более сытым, сохраните мышечную массу, у вас будет стабильный уровень энергии. Вот какие прод...

Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидрат...

Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают коли...

Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения инсульта. Также оно способствует восстановлению после этого состояния. Вот какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить инсульт. Лосось. Согласно на...

Избыток белка и другие модные тенденции, которые вредят здоровью В выпуске подкаста Caps Lock Ванесса Риссетто, магистр наук, сертифицированный диетолог, развенчала самые большие мифы о питании на сегодня. Вот на что нужно обратить внимание. Плотоядная диета. Есть много источников белка, имеющих большую пищевую ценность, чем красное мясо. Например, это жирная р...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Ромашка и другие добавки, которые нельзя принимать при усталости и истощении Постоянно чувствуете себя уставшим? Вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 14% взрослых отмечают, что ощущают усталость или истощение большую часть времени. Особенно это касается женщин. Но в этом случае специалисты рекомендуют отказаться от некоторых пищевы...

Focus ST вычеркнули из списка: у Ford другие планы, которые вас удивят Ford Focus ST больше не заказать — и не потому, что его никто не хочет. Всё наоборот: спрос оказался таким высоким, что автопроизводитель просто не справляется. Но вместо того чтобы нарастить производство, Ford сворачивает модель. Навсегда. Неожиданное решение Из британского прайс-листа бесследно...

Лабрадор-ретривер и другие породы собак, которые любят детей Если в семье есть ребёнок, то важно, чтобы питомец относился к нему дружелюбно. Вот на какие породы собак в это случае стоит обратить внимание. Лабрадор-ретривер. Эта порода обожает детей и готова играть с ними в любые игры. У лабрадоров также устойчивая психика, они не боятся шума и резких движен...

Аэрозоли и другие вещи, которые нельзя брать в ручную кладь в самолёт Сборы в путешествие на самолёте всегда сопровождаются вопросом: «Можно ли это брать с собой в ручную кладь?» Вот от чего точно вам придётся отказаться при досмотре. Жидкости — не больше 100 мл. В ручной клади разрешается провозить жидкости в ёмкостях до 100 мл. Причём сюда входят и гели, и зубные...

Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, которы...

Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным маслом. Банан среднего размера содержит 113 ккал, а столовая ложка подсолнечного масла - 98 ккал. Если вы добавите ореховую пасту, то получите растительн...

Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о привычках долгожителей говорит наука. Физическая активность. Исследования показывают, что физические активные л...

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полез...

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетт...

Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот какие популярные продукты на самом деле содержат много натрия. Хлеб и булочки. Хлеб, булочки, блины и вафли, которые приготовлены из смесей, содержат в с...

Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Орехи. Их часто избегают из-за высокой калорийности. Но эти калории поступают из полезных жиров, которые поддерживают работу сердца и снижают риск возн...

Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните много разной пищи в холодильной и морозильной камере. Приправы и соусы с истёкшим сроком годности. Кетчуп, коктейль или соус чили можно хранить в холодил...

Базилик и другие травы и специи, которые естественным образом снизят давление Повышенное кровяное давление встречается у каждого третьего жителя Соединённых Штатов. Оно может также привести к болезням сердца и инсульту. Вот какие травы и специи помогают справиться с этой проблемой. Базилик. В его состав входит антиоксидант эвгенол, который действует как естественный блокато...

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50...

Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением д...

Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. Фрукты. Много клетчатки содержится в грушах, бананах, гуаве, ягодах, киви, яблоках. Овощи. К таким, в которых много клетчатки, относятся мор...

Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен разработкой приёмов для улучшения здоровья и продления жизни. Недавно издание Eat This, Not That узнало о его личных привычках с утра, которые помога...

Помидоры и другие самые полезные для сердца продукты, которые нужно есть в июле Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты. Черника. Она содержит много антоцианов, которые отличаются антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показывают, что употребление черники помогает снизит...

Дверцы шкафов и другие вещи на кухне, которые нужно мыть каждую неделю Еженедельная уборка на кухне может облегчить вам жизнь. Издание EatingWell поговорило с Кортни, управляющим партнёром клининговой компании Philadelphia Scrubs, чтобы узнать, на что при этом нужно обращать внимание. Дверцы шкафов и бытовой техники. Обязательно протирайте ручки у техники и шкафов, а...

Наклон вперёд стоя и другие виды растяжки, которые могут разбудить тело Утренняя растяжка ускоряет кровообращение, улучшает осанку и даёт мышцам энергию. Также она обладает такими преимуществами для здоровья, как снятие напряжение, улучшение ясности ума и движения суставов. Старайтесь выполнять каждый вид растяжки, контролируя тело и удерживая каждую позу в течение 20...

Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...

Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для сна. В этом вам помогут удобный матрас и подушка, чистые простыни, приглушённый свет вечером и отсутствие све...

Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать обезвоживания и при этом выполнять их приятно. Начинайте день со стакана воды. В день большинству людей нужно стремиться выпивать около 11–15 стакан...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола а...

Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также он...

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы...

Аршавин: «Российские игроки, которые могли бы усилить «Зенит», выбрали другие клубы» Заместитель председателя правления по спортивному развитию петербургского футбольного клуба «Зенит» Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» рассказал, какие позиции нужно усилить команде....

Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, насколько быстро вы стареете. Приседание с собственным весом. Если у вас подгибаются колени, пятки поднимаются ил...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....

Обезжиренное молоко вместо цельного и другие замены продуктов, которые помогут потреблять меньше калорий Если вы пытаетесь похудеть, то для этого вам нужно создать дефицит калорий. Вот какие продукты в этом могут помочь. Обезжиренное молоко вместо цельного. Это сэкономит примерно 70 ккал на чашку. При этом вы всё так же получите 8 г белка и около 12 г углеводов. Переход на обезжиренную сметану может...

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...

Чат-бот поможет российским студентам справляться со стрессом Студенты российских вузов смогут получить психологическую поддержку через специального чат-бота. Разработка под названием StressLessBuddy создана специалистами Сеченовского университета совместно с коллегами из НМИЦ психиатрии и наркологии имени Сербского и ИжГТУ.Новый сервис, который запустят в T...

Что российской ведущей Авроре помогает бороться со стрессом? Ведущая «Полезной программы» на ТВЦ Аврора рассказала нам о своих способах побороть хандру и снять нерв­ное напряжение....

Просыпается в поту: учащенное сердцебиение по ночам вызвано стрессом Доктор Мария Чайковская проинформировала о причинах учащенного сердцебиения в ночное время, пишет NEWS.ru. Проблема нередко кроется в стрессе....

Суперфуд для мозга: бразильский орех борется с окислительным стрессом Врачи раскрыли пользу употребления всего одного бразильского ореха в день для здоровья сердца и головного мозга. Продукт также помогает укрепить иммунную систему....

Врач: в борьбе со стрессом может быть полезен анализ крови Лучше не использовать медикаменты «по каждому писку», а практиковать дыхательные и физические упражнения. А уж если совсем прижмёт, стоит сдать анализ крови и обратиться к врачу. Оказывается, стресс может провоцировать повышение давления, хроническое воспаление и повреждение сосудов.Как бороться с...

Справиться со стрессом: любопытные дети реже страдают от депрессии во взрослом возрасте Китайские специалисты в ходе нового исследования выявили черту характера, ярко выраженную в детском возрасте, которая помогает снизить риски развития депрессии после взросления....

Метеорологи раскритиковали прогноз «Яндекс Погоды» о самом жарком лете // Вильфанд прокомментировал прогнозы о самом жарком лете Пресс-служба «Яндекс Погоды» сообщила, что лето 2025 года в России будет заметно жарче, чем в предыдущие годы. Высокие температуры прогнозируются во всех городах-миллионниках, в ряде регионов возможна засуха....

Исследование: почти 47% опрошенных жителей Петербурга сталкивались со стрессом на экзаменах. Есть лайфхаки, как его избежать Справляться с переживаниями старшеклассникам помогают любимая музыка (58%) и разговоры с друзьями и близкими (47%). Практически каждый второй (41%) ежедневно обсуждает подготовку к экзаменам с родителями....

Ротенберг о матчах «России 25»: «Праздник хоккея для болельщиков. Есть люди, которые болеют за свои клубы. Но видим, как болеют за сборную России. Вся страна – это совершенно другие болельщики» Команда «Россия 25» под руководством Романа Ротенберга проведет пять матчей в Астане, Тольятти и Минске с 1 по 8 мая. – Пять матчей за восемь дней предстоит сыграть сборной «Россия 25». Не тяжело? Еще и с учетом перелетов. – Да, всегда есть какие-то моменты, не бывает идеальной картинки. Перелеты...

РЖД помогают справиться с ситуацией в аэропортах РЖД предоставили дополнительные места для оказавшихся в петербургском аэропорту пассажиров, сообщил министр транспорта Роман Старовойт....

Как юрдепартаменты помогают бизнесу зарабатывать Роль правовых департаментов в российских компаниях изменилась и охватила больше направлений. Юристы перестают быть просто экспертами права и превращаются в полноценных деловых партнеров. В условиях усложняющейся регуляторной среды и санкционного давления значимость юридических команд в устойчивост...

Автоволонтеры Москвы помогают участникам СВО Многодетные родители-автоволонтеры из центра соцпомощи «Километры добрых дел» помогают участникам спецоперации, отправляя на фронт вещи, продукты, лекарства и многое другое. Об их работе рассказывает портал mos.ru. В команде некоммерческой организации 40...

Все способы создать напоминание на iPhone c iOS 26 В iOS 26 приложение «Напоминания» получило не только новый стеклянный интерфейс в стиле Liquid Glass, но и действительно полезный апгрейд — теперь добавить задачу можно быстрее, чем когда-либо. И это всерьез может изменить привычку пользоваться этим приложением, а кому-то, наоборот, позволит отказ...

Способы увеличения доходов для фрилансеров Доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин представил стратегию, которая может помочь фрилансерам значительно увеличить свои доходы....

Как в Брянске помогают зазвучать голосам детей Женщины мечтают познать радость материнства, семьи мечтают, чтобы в их доме раздавался детский радостный смех и топот маленьких ножек....

Как специи улучшают свойства еды и помогают не набирать вес Пряности делают еду вкуснее, а пищеварение — эффективнее. Разбираемся вместе с нутрициологом, как это работает....

Помогают ли очистители воздуха против аллергии? Очистители воздуха пользуются популярностью среди людей, которые тщательно следят за качеством воздуха в своем доме — среди них, например, те, кто страдают аллергией на пыль или шерсть животных....

Как НКО помогают фронту, семьям участников СВО и беженцам Некоммерческие организации совместно с неравнодушными москвичами и волонтерами пишут письма поддержки для военнослужащих в зоне СВО, собирают гуманитарную помощь, готовят обеды для бойцов, навещают военных в госпиталях, изготавливают маскировочные сети и окопные свечи...

Мэрия Москвы: столичные НКО помогают фронту Московские некоммерческие организации (НКО) активно помогают фронту, сообщили в пресс-службе столичной мэрии. Их команды вместе с волонтёрами и неравнодушными москвичами плетут маскировочные сети, изготавливают свечи и навещают бойцов в госпиталях после ранений....

WSJ описала способы, как Европе догнать американский ВПК В начале марта Еврокомиссия объявила о плане перевооружения Европы общей стоимостью €800 млрд. Однако, пишет WSJ, в ближайшее время европейскому военно-промышленному комплексу не удастся конкурировать с американским...

Как охладить ребенка в жару — проверенные способы С наступлением жаркой погоды дети начинают капризничать и плохо спать от перегрева. Но есть простые способы охладить малыша и облегчить его самочувствие....

Разработаны способы «отключения» майнинговых ботнетов Специалисты Akamai подробно описали два новых метода, которые могут использоваться для выведения из строя майнинговых ботнетов....

Как проверить катушку на триммере — способы и советы Катушка зажигания является ключевым элементом двигателя внутреннего сгорания любого бензинового инструмента. Этот модуль, его еще называют «магнето», нужен для создания искры на свече, которая «поджигает» топливо во время работы. Это объясняет, почему неисправность катушки может привести к различн...

Популярные способы как купить квартиру в регионе КМВ Покупка квартиры в регионе Кавказских Минеральных Вод (КМВ) — это важный шаг, и существует несколько способов, как это можно сделать. Купить квартиру в Пятигорске, Кисловодске, Ессентуках, Железноводске, Минводах, Лермонтове и Георгиевске достаточно сложно. Большое количество предложений сп...

МВД озвучило главные способы мошенничества в интернете УБК МВД в своем официальном Telegram-канале озвучило главные способы мошенничества через поддельные платежные платформы. К ним относятся:Копии известных интернет-магазинов. Фальшивые сайты практически неотличимы от настоящих. Жертвы вводят данные банковских карт на поддельных страницах и информаци...

Как активировать Windows: быстрые и легальные способы У любого человека, который собрал компьютер самостоятельно или купил ноутбук без операционной системы и поставил Windows, возникает вопрос о том, как активировать её. Хорошо это или нет, но способов активации очень много, они отличаются сложностью и надёжностью. Эта полезная статья позволит вам пр...

Как еноты и медведи помогают победить болезнь Лайма Клещевые заболевания, включая болезнь Лайма, продолжают стремительно распространяться, но наука не стоит на месте — исследователи разрабатывают новые методы борьбы с этой угрозой. Одной из ключевых инициатив в этом направлении стала уникальная лаборатория в Ричмонде (штат Вирджиния), в которой соб...

Ветеранам СВО помогают реализовать себя в мирной жизни После начала специальной военной операции правительство Брянской области приняло ряд законодательных актов, которые сложили обстоятельную систему социальной поддержки военнослужащих. Эти задачи считаются важнейшими в работе власти. Как рассказали в департаменте социальной политики и занятости насе...

Действительно ли супы помогают выздороветь при простуде и гриппе Куриный суп во многих странах считается полезным блюдом при простуде В СССР считалось, что жидкие блюда необходимы для организма, поэтому питаться всухомятку нельзя. И особенно горячие супы, например, на основе куриного бульона, полезны, когда человек болеет. Наверняка многие помнят, как в детстве...

Инвалидам — участникам СВО на Брянщине помогают найти работу Начальник отдела занятости и трудоустройства инвалидов департамента социальной политики и занятости населения Брянской области Елена Викторовна Водянина рассказала о помощи в трудоустройстве ветеранам специальной военной операции с инвалидностью. — Участникам специальной военной операции, получивш...

Всё для Победы: как волонтеры со всей России помогают участникам СВО Феномен российских волонтеров – изначально это почти всегда инициатива снизу, которая со временем находит широкую поддержку....

Предприниматели помогают участникам СВО на площадках «Лета в Москве» Участники проекта «Лето в Москве», представляющие свои товары на Тверской площади, активно помогают бойцам специальной военной операции....

Слезы помогают Anna Asti справляться с нагрузками Anna Asti стала гостьей утреннего шоу «Красавцы Love Radio» 19 мая 2025 года. Исполнительница представила слушателям свой новый трек «Высшие силы»,......

Российские специалисты помогают модернизировать ЗРК на индийских кораблях Российские специалисты вместе с индийскими партнерами проводят в Индии ремонт и модернизацию корабельных зенитных ракетных комплексов "Кашмир". Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе компании "Рособоронэкспорт" (входит в госкорпорацию "Ростех")....

Axios: США помогают Израилю перехватывать баллистические ракеты США участвуют в отражении иранских атак на Израиль и помогают перехватывать баллистические ракеты, заявили порталу Axios источники в США и Израиле. «США помогают перехватывать приближающиеся баллистические ракеты, по словам израильского чиновника и высокопоставленного американского чиновника...

Склероз не пройдет: как нейросети помогают возрастным москвичам В Москве с марта работает программа, которая улучшает память, внимание, мышление, а также укрепляет эмоциональный фон....

Удобная торговля. Как маркетплейсы помогают росту бизнеса? Сегодня представить жизнь современного человека без маркетплейсов просто невозможно. Причем полезны они не только для потребителей, но и для развития бизнеса....

"Алтайэнергосбыт": простые способы оплаты электроэнергии онлайн Летний сезон – это не только посадки, прополки и полив, но и уютные вечерние посиделки в кругу родных. "Алтайэнергосбыт" предлагает пользоваться онлайн-сервисами для оплаты услуг, чтобы бытовые заботы занимали минимум времени. Наибольшей популярностью у клиентов пользуется личный кабинет клиента....

Представители бизнеса назвали способы избежать рецессии В экономике уже заметны признаки замедления, под ударом в том числе угольная отрасль и инфраструктурные компании...

Физиотерапевт назвала способы снять напряжение и стресс Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт рассказала в беседе с aif.ru во вторник, 15 июля, о двух простых приемах быстро снять нервное напряжение и стресс, которые можно использовать практически где угодно....

Asus предложила способы избавиться от бэкдоров на маршрутизаторах Asus опубликовала несколько заявлений, связанных с информацией о том, что более 9000 маршрутизаторов её производства подверглись кибератаке, в результате которой на них появились бэкдоры. Компания посоветовала пострадавшим обновить прошивку на роутерах и произвести их сброс к заводским настройкам....

Кошачий запах в квартире: причины и способы устранения Кошки являются одними из самых популярных домашних животных, однако их присутствие часто сопровождается специфическим запахом, который может доставлять дискомфорт хозяевам и гостям. Причинами появления неприятного аромата могут быть различные факторы, включая физиологические особенности кошек, усл...

Минфин обновил способы уничтожения конфискованного алкоголя Приказ Минфина России от 2 июня 2025 г. № 68н "Об определении способов уничтожения изъятых, конфискованных по решению суда или обращенных в федеральную собственность в соответствии с законодательством Российской Федерации этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции, сырья, полуфабри...

В парламенте Великобритании ищут способы конфискации активов РФ Дебаты на тему конфискации российских активов идут в британском парламенте, сообщил «Известиям» член палаты лордов Ричард Балф....

Корпоративные отношения с иностранцами: проблемы и способы их решения С начала 2022 года иностранцы испытывают сложности с осуществлением своих корпоративных прав в России. Из-за этого компании не могут принимать важные решения и полноценно вести бизнес. И если часть иностранных участников передали свои активы, дав фирме возможность работать дальше, то другие предпо...

Как привлечь удачу и денежное благополучие. Простые способы Хотите улучшить свое финансовое положение? Начните с наведения порядка в своем доме. Ненужные и старые вещи не только создают визуальный беспорядок, но и могут блокировать приток денег, негативно влияя на ваше психоэмоциональное состояние. Попробуйте, чтобы убедиться, что метод работает....

Эксперт раскрыла способы сэкономить на билетах на поезд В высокий сезон купить билеты на поезд, особенно недорогие, бывает сложно. Руководитель группы маркетинга туров и наземного транспорта в сервисе путешествий «Туту» Елизавета Акимова рассказала «Известиям» 29 мая о том, как сэкономить на железнодорожных билетах.Один из способов сэкономить на билета...

Экономим на отдыхе: проверенные способы не потратить все сбережения Мечтаете о незабываемом отпуске, который оставит массу впечатлений, но при этом не разорит ваш бюджет? Это возможно! Опытные путешественники знают, как спланировать путешествие так, чтобы получить максимум удовольствия и при этом сэкономить деньги. Планируйте заранее, но оставайтесь гибкими Чем...

В Роскачестве назвали способы избежать отравлений в путешествиях В путешествиях главные риски пищевых отравлений связаны с употреблением некачественных продуктов, нарушением правил их хранения и приготовления, а также с употреблением некачественной воды. Как обезопасить себя от подобных ситуаций, «Известиям» 15 мая рассказала директор Центра компетенций в облас...

Адвокат перечислил способы списать долги за услуги ЖКХ Инициировать списание долгов за услуги ЖКХ благодаря процедуре банкротства можно при условии, если задолженность выше 500 тыс. рублей, а доход должника не обеспечивает возможность ее своевременного погашения в течение трех месяцев. Об этом 30 апреля рассказал «Известиям» руководитель компании «Пан...

РЕН ТВ раскроет способы защиты от мошенничества с искусственным интеллектом Искусственный разум становится мощным инструментом для управления общественным мнением в информационных войнах. Фейковые видео из зон боевых действий или мест катастроф быстро оказываются в Сети и набирают миллионы просмотров. Отмечается, что искусственный интеллект активно используется мошенни...

Специалист по ЖКХ Юнисова назвала способы сэкономить на коммуналке Эксперт в области ЖКХ Евгения Юнисова назвала способы сэкономить на коммунальных платежах. Читать далее...

Иностранцы назвали способы вычислить россиян на улице Пользователь Reddit с ником Decoratingguitars удивился тому, как его родившаяся в России, но позднее покинувшая страну мать легко распознает других россиян на улицах, просто глядя на них....

Мифы о долголетии: жесткая дисциплина не помогают прожить дольше Доктор Деви Шридхар раскрыла популярные мифы о долголетии, пишет Huffington Post. Некоторые коучи в социальных сетях распространяют неверную информацию о поддержании здоровья....

ИИ-ассистенты помогают банкам соблюдать нормативы и снижать издержки ИИ в финансовой сфере перестаёт быть экспериментом и становится необходимостью, открывая перед организациями новые горизонты в автоматизации, аналитике и клиентском взаимодействии. The post ИИ-ассистенты помогают банкам соблюдать нормативы и снижать издержки first appeared on itndaily.ru....

Предприниматели помогают участникам спецоперации на площадках «Лета в Москве» Участники проекта «Лето в Москве», представляющие свою продукцию на Тверской площади столицы, помогают бойцам специальной военной операции...

Как нейросети помогают выявлять болезни и создавать лекарства. Разбор Медицинские модели ИИ общаются с пациентами, анализируют рентгеновские снимки и прогнозируют риск заболеваний, а первые препараты, созданные помощью нейросетей, могут поступить в продажу уже через пять лет. Как ИИ облегчает жизнь врачам и какие перспективы есть у искусственного интеллекта в фармак...

Предприниматели помогают бойцам СВО в рамках проекта "Лето в Москве" Участники масштабного городского проекта "Лето в Москве" из числа предпринимателей помогают бойцам специальной военной операции, сообщили в пресс-службе мэрии. Речь идёт, в частности, о коллекционере винтажных предметов по имени Сергей – он входит в волонтёрскую группу, которая уже 2 года помогает...

Пробиотики помогают избежать диареи после приёма антибиотиков К такому выводу пришли московские врачи по итогам исследования, в котором участвовали 120 пациентов с ЛОР-заболеваниями....

Утренний обзор за 18 июня: маркетплейсы помогают ФНС, а иностранцы не возвращаются Правительственная комиссия рассматривает десятки заявок на выход иностранцев из российского бизнеса, а маркетплейсы начали выявлять продавцов с признаками дробления. Госдума легализовала «компании-матрешки». Бизнес выступил против 24-часового срока передачи данных пользователей силовикам. Об этих...

От старта до развития: предпринимателям Москвы помогают "Бизнес-боксы" Каждый бизнес-бокс содержит набор полезных инструментов. Это онлайн-аналитика, маркетинг, бухгалтерия, консалтинг, услуги телефонии и другие сервисы....

Работодатели рассказали, какие меры помогают удерживать сотрудников Согласно результатам опроса hh.ru, российской платформы онлайн-рекрутинга, большинство компаний признают важность......

Как москвичи помогают жителям новых и приграничных регионов России С начала проведения специальной военной операции неравнодушные москвичи активно участвуют в сборе гумпомощи для нуждающихся. Они приносят продукты, одежду и товары первой необходимости, присоединяются к акциям в поддержку бойцов, трудятся в качестве волонтеров и жертвуют средства благотворительным...

Растения под контролем машины: как нейросети помогают им расти быстрее Что если компьютер сможет не только распознавать, но и предсказывать, как именно будет расти каждое растение? Звучит как фантастика, но это уже реальность. Учёные из Сколтеха научили нейросети понимать, как развиваются растения в искусственных условиях, и даже советовать, какие питательные веществ...

Большинство пенсионеров в России финансово помогают своим детям 58% россиян помогают своим родственникам-пенсионерам, выяснил Банки.ру в ходе опроса. 36% делают это регулярно, 22% — время от времени. 8% респондентов заявили, что не имеют возможности помогать родным на пенсии, а 13% сообщили, что их родственникам помощь не требуется.Одновременно процент пенсион...

Без таблеток: снизить давление помогают виноград, яблоки, чай, какао Доктор Кристиан Хейсс перечислил продукты, способные снизить артериальное давление без таблеток, пишет издание Daily Mirror....

Сергей Собянин рассказал, как резиденты технопарков помогают участникам СВО Шесть резидентов московских технопарков направили в зону специальной военной операции (СВО) свыше 60 тонн гуманитарной медицинской помощи....

Участники «Движения Первых» помогают коммунальным службам в Климово После недавнего разгула стихии в Климово Брянской области продолжаются активные работы по ликвидации последствий. Особенно сильно пострадал центральный парк поселка, где ураган повалил множество деревьев и повредил линии электропередач. Вчерашний день был наполнен гулом бензопил — сотрудники муниц...

Вдохнуть жизнь: как запахи помогают в диагностике опасных болезней В последние годы в медицине наблюдается настоящий прорыв в использовании обоняния для диагностики заболеваний. Об этом в беседе с aif.ru рассказала старший научный сотрудник Института проблем передачи информации РАН и кандидат биологических наук Елена Родионова....

«Тем лучше для нас»: Военный эксперт объяснил, как ВС РФ помогают украинцам ударами по ТЦК Армия России наносит удары по территориальным центрам комплектования (ТЦК, аналог военкомата) ВСУ, чтобы замедлить мобилизацию. Чем медленнее пополняются вражеские ряды на фронте, тем эффективнее ВС РФ выполняют задачи в рамках СВО. Об этом рассказал военный эксперт Василий Дандыкин. По его словам...

Ловчев: сербские клубы помогают нам возвращаться в международный футбол Экс-игрок сборной СССР Евгений Ловчев заявил, что товарищеские матчи против иностранных клубов играют важную роль в возвращении российских команд на международные соревнования....

Брянские активисты Народного Фронта помогают военным медикам Партия груза (медицинское оборудование, лекарства, домашние продукты) предназначена для нужд военных медиков одного из танковых полков. Для госпиталя привезли функциональную кровать и инвалидные коляски, средства, необходимые для эвакуации раненых с поля боя. Дети брянского региона передали ранены...

В метро Новосибирска и Москвы рассказали, как помогают маломобильным людям В новосибирском метро недавно мужчина с сильной болью в ногах и на костылях не смог вызвать такси и был вынужден спуститься в метрополитен. Ему предложили дождаться сопровождения, но, не зная, сколько это займёт времени, он продолжил путь. Помогает ему прохожие. На одной из станций не работал спец...

Регион неравнодушных. Соцпредприниматели помогают томичам в разных сферах Томская область – одна из лидеров по количеству социальных предпринимателей. С 2021 года оно здесь увеличилось на 17%. В реестре социальных предпринимателей область занимает 20-ю позицию....

Штрафы не помогают: в городах РФ начали запрещать использование СИМов Число аварий с электросамокатами на улицах городов постоянно растет, штрафы и ограничения не приносят особых результатов....

Волонтёры помогают прибывающим в столицу на День Победы ветеранам В Москве около 300 волонтёров встречают ветеранов, прибывающих в город на празднование 80-летия победы в Великой Отечественной войне. Эта работа ведётся с 1 мая на 8 вокзалах и в 3 аэропортах столицы....

Цифровое око правосудия. Как роботы помогают искать преступников в России Алгоритмы искусственного интеллекта меняют работу российских силовых структур, помогая раскрывать сотни дел об убийствах, совершенных еще в 90-е, вычислять серийных маньяков и находить исполнителей громких политических покушений, например, убийц Дарьи Дугиной. Машины за секунды обрабатывают миллио...

С уважением к истории: как НКО столицы помогают беречь память о Победе Они проводят квесты и экскурсии, на которых можно узнать интересные факты о городских достопримечательностях, посвященных Победе, составляют биографии участников Великой Отечественной войны, организуют лекции и выпускают книги....

Как столичные НКО помогают сохранить память о Великой Отечественной войне Столичные некоммерческие организации (НКО) играют значимую роль в сохранении памяти о событиях и героях Великой Отечественной войны (ВОВ), в том числе помогая популяризировать историю с помощью организации квестов, экскурсий, лекций и иных мероприятий. Об этом 5 мая сообщили на официальном сайте м...

Эксперт назвала способы построить доверительные отношения с руководством Признание собственных ошибок и недостатков поможет сотруднику построить доверительные отношения с руководством. Способы сделать коммуникацию с начальством более открытой назвала в беседе с «Известиями» эксперт Роскачества, руководитель управления единой концепции Beyond Taylor Дарья Афанасьева 4 и...

Как найти деревню в Майнкрафте: способы для ПК и телефонной версии игры Деревня в Minecraft — это единственный, можно сказать, живой "организм" во всем мире, старающийся жить мирную и продуктивную жизнь. Поселение развивается, а жители ждут своих гостей. Сегодня мы расскажем, как найти деревню в Майнкрафте через команду, а также разберем остальные способы, которые под...

Мерц: Берлин ищет способы снизить пошлины Трампа Импортные пошлины США угрожают экономике Германии, Берлин ищет способы снизить их, заявил канцлер ФРГ Фридрих Мерц в интервью телеканалу Fox News....

Психолог перечислила способы наладить отношения с ребенком-подростком Практикующий психолог Лидия Антонович рассказала, как родителям наладить отношения с ребенком-подростком.В беседе с «Радио 1» во вторник, 6 мая, специалист отметила, что сохранить доверие с подростком — сложная задача, требующая терпения и понимания с обеих сторон....

Как проверить камеру на компьютере: простые и надежные способы тестирования Видеозвонки уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для общения с друзьями и близкими, проводим собрания и мозговые штурмы на работе. Причем если с друзьями мы вполне можем обойтись камерой телефона, то для рабочих созвонов лучше использовать ноутбук или настольный компью...

Пролезут где угодно. Способы навсегда избавиться от муравьев в доме Эффективно травим домашних муравьев. Пошаговые рекомендации: народные и магазинные средства, советы по поиску гнезда, профессиональная дезинсекция и профилактика повторного появления насекомых....

Без намека на тень? Названы способы правильного охлаждения в жару Один из лучших методов для быстрого охлаждения в знойную погоду — использовать влажное полотенце. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказал фельдшер выездной бригады скорой медицинской помощи Санкт-Петербурга Илья Чернявский. Специалист порекомендовал смо...

Трамп: военные США изучает новые способы ведения конфликтов Американская армия изучает новые способы ведения конфликтов на примере украинского, заявил президент Соединенных Штатов Дональд Трамп на торжественной церемонии в военной академии Вест Поинт. Об этом пишет РИА Новости....

Трампу представили новые способы экономического давления на Россию Американские чиновники подготовили для президента Дональда Трампа варианты усиления экономического давления на Россию, сообщает Bloomberg со ссылкой на осведомленные источники. Какие именно варианты были предложены, источники агентства говорить отказались....

Перечислены способы избежать пищевого отравления во время пикников Тёплая погода и долгие посиделки на свежем воздухе могут привести к пищевому отравлению, если вы не будете осторожны. Вот как можно от этого защититься. Остерегайтесь продуктов, которые лежат на солнце. Фаршированные яйца - это питательная среда для сальмонеллы, особенно в тёплую погоду. То же сам...

Минпромторг и Минэкономразвития придумали способы защитить рынок России Минпромторг и Минэкономразвития России подготовили пакет законодательных изменений для усиления контроля за качеством промышленной продукции. Об этом сообщил глава Минпромторга РФ Антон Алиханов.Читать далее...

Не работает тачпад на ноутбуке: причины и способы решения проблемы Для полноценной работы с компьютером вам не обойтись без клавиатуры и мыши. Другое дело ноутбуки, мышку в которых без проблем заменяет тачпад. Проблема в том, что иногда тачпад перестает работать, а заменить его, как обычного «грызуна» у вас не получится. Но не переживайте. Сейчас мы расскажем, чт...

Глава ВЦИОМ назвал способы повышения демографии в России Россия переживает «демографическую осень», после которой не исключено наступление «зимы», то есть ухудшения ситуации, заявил гендиректор аналитического центра ВЦИОМ Валерий Федоров. Решить демографический кризис он предлагает в том числе с помощью иммиграции....

Кожура от банана - это не мусор: дачникам перечислили способы применения Современные садоводы все чаще отказываются от химии, предпочитая природные и экономически выгодные методы ухода за растениями. Одним из таких натуральных ресурсов является кожура банана – материал, который можно легко преобразовать в высокоэффективное органическое удобрение....

Надежные спутники: как собаки-проводники помогают незрячим пассажирам в метро Получить статус проводника может не каждая собака. Для такой роли отбираются щенки конкретных пород: лабрадора, золотистого ретривера, немецкой и восточноевропейской овчарок....

Сдать экзамен лучше: запомнить информацию помогают 8-часовой сон и орехи Доктор Виктория Власова раскрыла минусы нехватки сна, когда человек пытается выучить материал ночью, жертвуя отдыхом, пишет «РИА Новости»....

День святых Петра и Павла: в чем помогают, самые сильные молитвы Каждый год 12 июля православные верующие отмечают День памяти апостолов Петра и Павла — праздник, наполненный любовью, уважением к вере и надеждой на небесную помощь. Как проходит служба, с какими молитвами обращаться к святым, читайте в материале «Известий»....

Звания и земельные вопросы: социалисты помогают жителям Солонешенского района Депутат АКЗС, Секретарь Бюро Совета РО партии "Справедливая Россия – За правду" Евгения Боровикова провела выездной прием в Солонешенском районе Алтайского края. Рабочая поездка состоялась в минувшую пятницу, 11 июля. Парламентарий совместно с юристом регионального отделения партии "Справедливая Р...

Дорогу осилит идущий: как командировки помогают российскому бизнесу расти С развитием удаленной работы потребность в живом общении у людей никуда не исчезла. Бизнес все так же отправляет своих сотрудников в командировки, потому что не все вопросы можно решить онлайн. Если команда живет в разных городах — сотрудники должны иметь возможность видеться вживую, если компания...

Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижению веса....

Барнаульские ученые помогают внедрять искусственный интеллект в работу беспилотников Уверенно держит курс – в засекреченное место. Мобилизованный боец СВО с позывным "Людоед" отвез съемочную группу телеканала "Толк" в "Небесный воин" – крупнейший в России полевой центр по подготовке операторов дронов. Учебный комплекс базируется в Луганской Народной Республике – за четыре тысячи...

Для чего жирафам нужны пятна на теле: они буквально помогают им выжить! Пятна на теле жирафа служат не только украшением, но и важным элементом маскировки Когда речь заходит о жирафах, в первую очередь мы вспоминаем об их длинных шеях. Но, если подумать, их пятнистое тело выглядит не менее впечатляюще. Тело каждого жирафа покрыто коричневыми пятнами, о предназначении...

Что такое «теория расширяй и строй» и как позитивные эмоции помогают в работе Когда мы счастливы, мы не только отлично со всем справляемся в настоящем, но и создаём базу для успеха в будущем....

Хорватские экологи сообщили: буи помогают сохранить популяцию чешуйчатой косолапы Собираетесь отдохнуть в Хорватии? Обратите внимание на Адриатическое море! Там можно встретить необычные жёлтые буи, к которым лучше не приближаться. Эти буи — часть важного проекта по спасению редкого вида: чешуйчатой косолапы, самой крупной мидии в хорватских водах, находящейся под угрозой исчез...

Учёные выяснили, что физические упражнения помогают поддерживать объём мозга Появилось ещё одно доказательство того, что физическая активность полезна для мозга. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Scientific Reports, было обнаружено, что существует связь между количеством спорта в жизни и объёмом мозга. Новое исследование охватило более 16 700 ч...

Поделиться знаниями и навыками: как столичные организации и волонтеры помогают детям В рамках Международного дня защиты детей волонтеры помогут провести мастер-классы для воспитанников социальных учреждений, примут участие в организации детских городских фестивалей, инклюзивных праздников и экологических мероприятий....

Мошенничество или отсрочка? Как банки Казахстана помогают заёмщикам в трудной ситуации Агентство по регулированию и развитию финансового рынка Казахстана предложило ввести механизм коллективной реструктуризации долгов, который позволит заемщикам объединить кредиты, списать штрафы и комиссии, уменьшить сумму долга или даже полностью его аннулировать. Об этом сообщает информационное а...

Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в крови, улучшая здоровье сердца и кишечника....

Добровольцы «БАРС-Брянск» помогают устранять последствия урагана в Климово Тридцать бойцов отряда «БАРС-Брянск» по собственной инициативе присоединились к ликвидации последствий урагана в Климово. Вооружившись бензопилами и инструментами, они расчищают завалы и разбирают повреждённые конструкции. Добровольцы начали с уборки разрушенной крыши Центра дополнительного образо...