Лого - последние новости дня
Время новости 02.09.2025 23:24    Автор новости new91.ru

Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет

Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифицированный персональный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, какие упражнения помогут в этом, если вы начинаете заниматься спортом после 40 лет. Прис

Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 летАктивные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто уме...

Каррера об уходе Станковича после гола на 87-й: Это неправильно. Тренер должен оставаться с командой до самого конца, независимо от результатаКаррера об уходе Станковича после гола на 87-й: «Это неправильно. Тренер должен оставаться с командой до самого конца, независимо от результата» Главный тренер «Спартака» ушел после гола «Динамо» Махачкала в матче FONBET Кубка России (1:1, 3:4 по пенальти). Станкович смотрел за ходом игры из ложи, так как был дисквалифицирован. – Вчера «Спартак» проиграл махачкалинскому «Динамо» в матче Кубка России. И когда красно-белые пропустили гол на...

Малина в снег не уйдет: методы, которые помогают дозреть ягодам даже после заморозковМалина в снег не уйдет: методы, которые помогают дозреть ягодам даже после заморозков Ремонтантная малина способна плодоносить до поздней осени, но чтобы ягоды успели вызреть до морозов, важно правильно подойти к обрезке, рассказывает автор сообщества «Любимая дача» в «Одноклассниках»....

Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 летТренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертифицированный персональный тренер HERO Movement. Выполнение одних и тех же подходов и повторений. Лучше всего наши тела реагируют на тренировку, когда...

Тренер Спартака Станкович после разгромного поражения: Есть вещи, которые я не знаю, можно ли исправитьТренер «Спартака» Станкович после разгромного поражения: «Есть вещи, которые я не знаю, можно ли исправить» Александр Мысякин, Sport24Главный тренер «Спартака» Деян Станкович после крупного поражения от «Балтики» со счетом 0:3 в домашнем матче 2-го тура РПЛ признался, что есть вещи, которые он не знает, можно ли исправить.В матче «Спартака» с «Балтикой» с поля были удалены два игрока красно-белых — Анто...

Польша посоветовала Украине оставаться в границах, которые она может защититьПольша посоветовала Украине оставаться в границах, «которые она может защитить» Глава МИД Польши Радослав Сикорский считает, что Украина должна оставаться в тех границах, «которые способна защитить». Ранее польское правительство настаивало на том, что Украина должна вернуть границы 1991 года....

Сикорский: Украина должна оставаться в границах, которые способна защититьСикорский: Украина должна оставаться в границах, которые способна защитить Территориальные пределы Украины должны определяться её военными возможностями. Об этом заявил глава Министерства иностранных дел Польши Радослав Сикорский в интервью TVP info....

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дняБелок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, вни...

Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут...

Инструктор назвал упражнения для восстановления после инсульта и инфаркта Двигательная активность после инсульта и инфаркта миокарда сильно помогает при восстановлении. Об этом в беседе с «Известиями» рассказал старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов. Специалист уточнил, что реабилитацию после таки...

5 школьных привычек 80–90-х, которые реально помогают лучше запоминать Эти 5 школьных привычек из прошлого действительно помогают лучше запоминать. Источник изображения: fotostrana.ru Многие приёмы, которыми пользовались школьники в 80–90-х, сегодня кажутся устаревшими. Но именно они помогали лучше усваивать информацию и тренировали память. Современные исследования п...

«Такие матчи помогают расти» — тренер «Барселоны» Флик о победе над «Леванте» Главный тренер «Барселоны» Ханс‑Дитер Флик после победы над «Леванте» во втором туре чемпионата Испании заявил, что такие матчи помогают его команде расти....

5 приложений, которые помогают справиться с прокрастинацией и навести порядок в жизни Наверное, все знают это чувство, когда садишься на минутку позалипать в телефон, а очухиваешься через два часа, прокручивая ленту в соцсетях? А еще когда смотришь на бардак в комнате и думаешь: с чего бы здесь начать? Сейчас расскажем, как превратить смартфон из зависимости в полезный инструмент п...

Военный эксперт назвал страны, которые помогают ВСУ атаковать Россию БПЛА Военный эксперт Михаил Онуфриенко допустил, что страны Прибалтики могут быть причастны к ударам дронов по российской территории....

Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...

Циципас перед стартом в Торонто: «Было время обратиться к специалистам, которые действительно помогают» Перед началом «Мастерса» в Канаде Стефанос Циципас, экс-третий ракетка мира и двукратный финалист турниров «Большого шлема», рассказал о восстановлении формы после непростого периода....

Здоровье женщины после 50: как оставаться здоровой, активной и сохранить красоту После 50 лет организм женщины вступает в новый этап, который требует большего внимания к себе и своему здоровью. Одним из ключевых процессов этого времени становится гормональная перестройка, сопровождающаяся постепенным снижением выработки эстрогенов. Эти гормоны не только отвечают за репродуктив...

Состоялась встреча руководителей региона с волонтерами и медработниками, которые помогают военным медикам в рамках проекта Народного Фронта «Всё для Победы!» 20 августа состоялась встреча Губернатора Александра Богомаза с практикующими медиками и представителями организаций, которые с первых дней спецоперации помогают военным медикам....

Samsung назвала устройства, которые получат One UI 8 Компания готовит обновление One UI 8 на базе Android 16. Это первое крупное обновление интерфейса с момента его появления в 2018 году, которое выйдет без промежуточных «точечных» релизов. Несмотря на то что One UI 7 (Android 15) ещё только начинает распространяться, Samsung уже активно работает на...

Минаков — о шестом месте на ЧМ: «Стоит вопрос, целесообразно ли оставаться в плавании после таких результатов» Российский пловец Андрей Минаков остался недоволен своим результатом на дистанции 100 м баттерфляем на чемпионате мира по водным видам спорта в Сингапуре....

Фитнес-тренер Ермолина назвала привычки, разрушающие здоровье спины Основной причиной проблем с осанкой и возникающих болей часто становится неправильная техника движений в быту, заявила эксперт....

Тренер Родионенко назвала успешным выступление Мельниковой на турнире в Париже Старший тренер сборной России Валентина Родионенко прокомментировала выступление Ангелины Мельниковой на FIG World Challenge Cup в Париже....

HR-эксперт назвала темы, которые неуместны при трудоустройстве На собеседовании важно избегать разговоров, не относящихся к будущей должности и профессиональным обязанностям. Об этом Pravda.Ru заявила эксперт в сфере HR Елена Булкина. По словам Булкиной, соискателю следует рассказывать только то, что напрямую связано с новой позицией и еt функционалом. Осталь...

Anthropic назвала факторы, которые могут остановить развитие ИИ в США Дефицит энергии может остановить развитие ИИ в США. Компания Anthropic бьет тревогу: к 2028 году отрасли потребуется 50 ГВт. Узнайте, почему Америка отстает от Китая и какие меры предлагаются для предотвращения технологического проигрыша....

Фармацевт назвала натуральные средства, которые облегчат аллергию Безрецептурные препараты от аллергии могут иметь побочные эффекты. В этом случае лучше попробовать другие средства. Витамин С. Исследования показывают, что он может уменьшить реакцию организма на гистамин - химическое вещество, которое вырабатывается в ответ на аллерген и вызывает симптомы аллерги...

Компания Microsoft назвала профессии, которые скоро исчезнут из-за развития ИИ Компания Microsoft провела масштабное исследование и составила список профессий, которые вскоре могут утратить актуальность из-за нейросетей. В этот перечень вошли 40 профессий....

Астролог Ния Садо назвала три знака, которые разбогатеют в октябре 2025 Специалист отметила, что финансовая удача в октябре 2025 года будет у тех, кто действует с ясностью и не спеша....

ВХ назвала три сигнала, которые Путин направил недругам словами об «Орешнике» Заявление президента Владимира Путина о передаче первого серийного «Орешника» в войска — это политико-стратегический сигнал, у которого несколько адресатов и значений, пишет «Военная хроника». Читать далее...

Гонщица Блохина назвала мифы о вождении, которые приводят к авариям Гонщица программы развития российского автоспорта G-Drive SMP Racing Виктория Блохина назвала в беседе с RT мифы о вождении, которые приводят к авариям. Читать далее...

Врач назвала утренние симптомы, которые могут говорить о тромбе На фоне хронического стресса человек может не обращать внимание на свое физическое состояние. Специалист советует прислушиваться к телу особенно утром, оно может сигнализировать об опасном заболевании....

Samsung назвала смартфоны и планшеты, которые получат One UI 8 и обозначила сроки Речь идет о Бразилии, но, вероятно, в других регионах One UI 8 выпустят примерно в то же время.Линейка Galaxy S:18 сентября: Galaxy S25, Galaxy S25+, Galaxy S25 Edge, Galaxy S25 Ultra.25 сентября: Galaxy S24, Galaxy S24+, Galaxy S24 FE, Galaxy S24 Ultra.2 октября: Galaxy S23, Galaxy S23+, Galaxy S...

HR-эксперт назвала три вида резюме, которые работодатель даже не откроет Самыми распространенными ошибками при составлении резюме являются лишняя или нерелевантная информация, шаблонные тексты от нейросетей и чрезмерная краткость. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала эксперт в сфере HR Елена Булкина. По словам Булкиной, многие кандидаты допускают ошибку, указывая в...

Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, как начать сжигать лишние килограммы. Это противоречит нашей биологии. Исследования показывают, что большинство похудевших людей со временем снова наби...

Врач Кашух назвала продукты, которые нельзя есть во время болезни Состояние пищеварительной системы имеет большое значение для работы иммунной системы, так как именно здесь под влиянием микробиоты развиваются и формируются до 80% иммунных клеток — Т-лимфоциты, B-лимфоциты, макрофаги, дендритные клетки и многие другие участники иммунного ответа. Читать далее...

Врач Залетова назвала продукты, которые укрепляют сосуды и защищают сердце Грецкие орехи, миндаль или льняное семя богаты полезными жирами, препятствуют всасыванию холестерина и снабжают организм Омега-3, заявила врач....

Юрист Ноженко назвала товары, которые нельзя покупать даже со скидкой Юрист Екатерина Ноженко рассказала агентству «Прайм», что в России законодательство запрещает или ограничивает продажу некоторых видов товаров. Покупать их, по словам эксперта, нельзя даже с большой скидкой. Читать далее...

Астролог Ния Садо назвала три знака, которые встретят свою любовь в октябре Садо отметила, что Рыбы в октябре 2025 года могут почувствовать возвращение тепла и гармонии в старых отношениях....

Asus назвала устройства, которые получат тестовую версию прошивки на Android 16 Компания ASUS объявила о начале тестирования бета-версии своей прошивки на базе Android 16, которая так и называется, — Android 16 Beta. Программа бета-тестирования была запущена в начале августа и первоначально охватывала флагманскую модель ZenFone 12 Ultra. Впоследствии перечень поддерживаемых у...

Депутат Журова: «Овечкин мог бы стать хорошим тренером в КХЛ. В России свободы и демократии больше, чем в США. Нет смысла оставаться там после завершения карьеры, здесь комфортнее» 6 апреля капитан « Вашингтона » стал рекордсменом НХЛ по голам в регулярных чемпионатах, превзойдя достижение Уэйна Гретцки (894 шайбы). На счету россиянина сейчас 897 голов в регулярках (974 шайбы с учетом плей-офф). В активе Гретцки 1016 шайб с учетом плей-офф – это рекорд НХЛ. Срок соглашения...

Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие продукты полезны печени, рассказала диетолог Нурия Дианова....

Тренер 2Drots о Пантере: «Мне нравятся такие голодные пацаны, которые играют на кураже» «У него хорошие физические и технические качества. Он много пропустил – это видно. Как поведет себя на дистанции, если будет прибавлять? Он достаточно молодой. Мне нравятся такие голодные пацаны, которые играют на кураже. Если он будет это делать – получит игровое время. Тут зависит только от него...

Тренер ЦСКА — об уходе Роши: предпочитаю говорить о тех игроках, которые были с нами Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини после победы в матче Кубка России с «Локомотивом» (2:1) ответил на вопрос о предстоящем уходе защитника Виллиана Роши в «Аль-Джазиру» из ОАЭ....

Тюменский тренер пропил в баре деньги, которые должен был вернуть родителям своего ученика Тюменский тренер по хоккею хотел провести для своих воспитанников сборы, занял деньги у родителей учеников и не отдал их из-за попойки в баре. Об этом URA.RU рассказал один из пострадавших родителей. Читать далее...

Красота без дорогих кремов — это реальность: ваши поры исчезнут после простого домашнего ритуала — эти средства помогают Сузить поры на лице домашними средствами вполне возможно. Это не потребует больших финансовых затрат или чрезмерных усилий. Все способы легко применимы и при этом действенны....

Microsoft назвала функции, которые тормозят Windows 10 и Windows 11 Microsoft опубликовала официальные рекомендации по ускорению работы Windows и указала на функции, которые чаще всего замедляют систему. Компания признала, что даже при регулярных обновлениях ОС и драйверов, проверке на вирусы и наличии свободного места некоторые встроенные возможности могут снижат...

Москву накроет сильными дождями и туманом В ночь на 5 августа в Москве прогнозируется сильный дождь и туман с ухудшением видимости до 200–700 метров. Об этом сообщает в МЧС.Читать далее...

Магнитные бури за прошлый год стали самыми сильными за 20 лет В 2024 году магнитные бури на Земле достигли рекордной силы за последние 20 лет. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, пишут Известия.Учёные отметили, что вспышки на Солнце достигали уровня, близкого к X10 — это крайне мощные выбросы энергии. С...

Вызывают анафилаксию. Гречка и козье молоко оказались сильными аллергенами Новое исследование выявило 8 новых сильных аллергенов, вызывающих даже анафилактический шок — потенциально смертельное состояние. Среди них любимая нами гречка, а также продукт, который мы считаем гиппоаллергенным — козье молоко....

Красноярские врачи спасли женщину с сильными ожогами и ее нерожденного ребенка В Красноярской краевой клинической больнице рассказали об истории спасения беременной женщины, получившей серьезные ожоги....

Залповый дождь в Москве: названы районы с самыми сильными затоплениями В минувший четверг Москва столкнулась с мощным ливнем, который за считанные минуты обрушил на город значительную часть месячной нормы осадков. Как сообщили в столичном комплексе городского хозяйства, в некоторых районах столицы за неполный час выпало почти 25% от среднемесячного объема дождевой во...

Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица Фейсбилдинг – естественный способ подтянуть кожу лица и разгладить морщины. Узнайте о простых упражнениях, противопоказаниях и мифах. Фейсбилдинг поможет вам выглядеть моложе!...

Гастроэнтеролог Титова назвала физиологические осложнения из-за сна после еды Засыпание в течение двух часов после ужина может привести к развитию нарушений пищевода и появлению неприятных ощущений в организме, рассказала старший преподаватель кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии Института биологии и патологии человека Пироговского университета, гастроэнтерол...

Грозовой фронт с сильными дождями надвигается на Алтайский край: когда ждать непогоду 23 августа в Алтайский край придут дожди, грозы и град. Такая погода задержится в регионе минимум на три дня, указано в прогнозе на сайте краевого ЦГМС. Погода в Алтайском крае Ночью 23 августа температура опустится до +11...+16 градусов. В отдельных районах пройдут кратковременные дожди с гроза...

Lada Iskra оказалась дешевле седана Logan, причем обе машины оснащаются 90-сильными моторами «Автопоток» сравнил стоимость Lada Iskra и Dacia Logan третьего поколения (напомним, машины делят одну платформу), и оказалось, что Iskra даже немного дешевле. В Румынии базовый седан Logan Essential стоит 14 250 евро, то есть 1,3 млн руб. Стоимость Lada Iskra в России — от 1,25...

BlackRock Bitcoin ETF: медвежьи настроения в ibit остаются сильными в течение двух месяцев подряд Key Metric, привязанный к фонду биткойна BlackRock Spot Spot Bitcoin (BTC), IBIT, прошивал предупреждающие знаки в течение двух месяцев подряд. IBIT, на один год, вызовов, перекосившись на рынок, с тех пор, с тех пор, с тех пор, в зависимости от того, в зависимости от того, в зависимости от того,...

Синергия Президентской академии и «Группы Астра» поможет обеспечить отраслевую экономику сильными кадрами Сотрудничество Президентской академии и лидера российского рынка инфраструктурного ПО — «Группы Астра» — расширит возможности молодых специалистов для повышения уровня своих компетенций в области ИТ. Применяя полученные знания, они смогут в будущем наиболее эффективно решать задачи на базе отечест...

Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение Учёные приходят к выводу, что физическая активность способна не только замедлить, но и частично обратить вспять биологическое старение организма. Ключевым фактором в этом процессе является снижение малоподвижности и регулярное выполнение физических упражнений, способствующих поддержанию общей подв...

На севере Петербурга полиция сорвала пьяные упражнения с арбалетом Как уточнили в ГУ МВД, оружие не зарегистрировано, но и получать разрешение на такое устройство не требуется....

Какие упражнения помогут мыслить гибче и замечать детали? Анаграммы, головоломки на внимание, задания на креативность – всё это маленькие «пробежки» для нейронов....

Какие дыхательные упражнения помогут справиться со стрессом и тревогой? Если вы ощущаете рассеянность, забываете слова и теряете нить разговора, дело может быть не только в усталости или стрессе, но и в потере тонуса особого блуждающего нерва – одного из каналов связи между телом и мозгом....

«Регулярные упражнения»: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Стабильный режим сна, а также регулярные прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить осеннюю депрессию. Об этом в беседе с RT рассказала директор Центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина. «Регулярные упражнения, особенно на свежем воздухе, помогают стабили...

Глава ЕК после заключения сделки назвала Трампа жестким переговорщиком Председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен оценила переговорные навыки американского президента Дональда Трампа во время беседы с ним....

Захарова назвала Узбекистан суверенным государством после заявлений Мирзиеёва Официальный представитель МИД России Мария Захарова на брифинге подчеркнула, что Узбекистан — суверенное государство, самостоятельно определяющее свою внешнюю политику. В ответ на вопрос корреспондента Lenta.ru о недавних высказываниях президента Узбекистана Шавката Мирзиёева, касающихся Киева и Б...

Врач Лапа назвала главные причины болей в ногах после 50 лет У пожилых нередко появляются отёки нижних конечностей, которые сопровождаются чувством тяжести и дискомфортом, заявила терапевт....

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Ангельская осанка. Простые упражнения помогут от боли в спине и суставах Считается, что обретение здорового тела требует больших усилий — нужно немало потренироваться. Это не всегда так. Есть несколько максимально простых упражнений для спины и суставов, для которых не нужно много времени. Главное — регулярность....

Одинаковые упражнения, разные последствия: как пол меняет восприятие боли при тренировках Боль — неотъемлемая часть спортивной жизни: от мышечного напряжения и микротравм до хронических состояний. Но то, как мы её ощущаем, во многом зависит от пола. Новейшие исследования подтверждают: мужчины и женщины по-разному воспринимают боль, и эти различия имеют серьёзные последствия для спортив...

Врач Крашкина назвала снижение настроения после отпуска естественной реакцией Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина рассказала, что снижение настроения после отпуска — естественная реакция. Читать далее...

Изувеченная в Дубае модель назвала главную перемену в жизни после скандала После трагедии у Марии Ковальчук изменились взгляды на многие вещи, о чем она активно рассказывает в личном блоге....

После удаления груди Маргарита Симоньян впервые назвала свой диагноз Маргарита Симоньян последние новости — один из самых популярных запросов последних недель. Журналистка болезнь больше не скрывает и благодарит за поддержку всех, кто пишет ей теплые слова....

Карпин — об открытии новой детской школы «Динамо»: «Методика, тренировочные упражнения — все это работает» Главный тренер «Динамо» Валерий Карпин, тренер Сергей Паршивлюк и нападающий Константин Тюкавин прокомментировали открытие детской футбольной школы «Динамо» Новая Рига....

Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости До сих пор остаются незаменимыми для поддержания тонуса, особенно для людей среднего и старшего возраста...

Правда бьёт сильнее рекламы: чудо-упражнения дают лишь осанку, а не сантиметры Мечта вырасти на несколько сантиметров после 20 лет знакома многим. В интернете часто обсуждают методику Берга, обещающую рост на 3-5 см всего за несколько месяцев. Звучит заманчиво, но действительно ли упражнения способны увеличить рост, или это миф? Давайте разберёмся, что представляет собой мет...

Жена игрока «Локомотива» назвала «больной на голову» супругу украинца из ПСЖ после её слов о России Татьяна Воробьёва, жена нападающего «Локомотива» Дмитрия Воробьёва, высказалась о скандале с супругой украинского защитника «Пари Сен-Жермен» Ильи Забарного Ангелиной. Читать далее...

Физические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозга Всё больше людей сейчас страдают болезнью Альцгеймера. Это состояние может стать тяжёлым эмоциональным, финансовым и социальным бременем. Учёные в ходе нового исследования выяснили, могут ли определённые изменения в образе жизни улучшить здоровье мозга и мыслительные способности. Результаты этой р...

Тренер Сторожук покинул «Ахмат» после трех туров РПЛ Александр Сторожук покинул пост главного тренера грозненского футбольного клуба «Ахмат» по соглашению сторон. Об этом сообщила пресс-служба команды....

Тренер «Енисея» признал ошибки команды после поражения от МБА-МАИ Главный тренер красноярского клуба «Енисей» Йовица Арсич прокомментировал поражение своей команды в матче Единой лиги с МБА-МАИ....

Тренер гладбахской «Боруссии» Полански — после 4:6 с «Айнтрахтом»: «Это необъяснимо» Исполняющий обязанности главного тренера менхенгладбахской «Боруссии» Ойген Полански прокомментировал поражение от «Айнтрахта» (4:6) в домашнем матче пятого тура бундеслиги....

«Карпин – наш тренер». Гендиректор «Динамо» Пивоваров после 3:5 с «Локомотивом» Генеральный директор московского «Динамо» Павел Пивоваров ответил на вопрос о будущем главного тренера команды Валерия Карпина. Бело-голубые на своем поле проиграли «Локомотиву» в матче 11-го тура Мир РПЛ со счетом 3:5. «Будущее Карпина? Валерий Георгиевич – наш тренер», – сказал генеральный дирек...

Жена футболиста «Локомотива» назвала «больной на голову» супругу украинского новичка «ПСЖ» после ее слов о России tany_vorobyova / angelina.zabarna Татьяна Воробьева (на фото слева), жена нападающего московского «Локомотива» Дмитрия Воробьева, высказалась о скандале с супругой украинского новичка «ПСЖ» Ильи Забарного — Ангелиной (на фото справа).Напомним, что 12 августа Забарный официально перешел в «ПСЖ», г...

Тренер Феррара вернулся в команду Синнера после допинг-скандала Первая ракетка мира итальянский теннисист Янник Синнер снова нанял Умберто Феррару в качестве своего тренера по фитнесу спустя почти год после допинг-скандала....

Тренер «ПСЖ» Энрике рассказал о своём состоянии после операции на ключице Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике рассказал, как чувствует себя после операции на ключице, которую он сломал в результате падения с велосипеда....

Тренер «Фулхэма»: «После пропущенного гола мы превосходили «Манчестер Юнайтед» Главный тренер «Фулхэма» Марку Силва поделился комментарием о минувшем матче с «Манчестер Юнайтед»Читать дальше →...

Тренер «Оренбурга» — после поражения от «Зенита»: «Прошу, не трогайте мою команду» Главный тренер «Оренбурга» Владимир Слишкович попросил журналистов не критиковать команду....

Егор Крид оказался в центре скандала после рекордного концерта: Мизулина назвала "голой вечеринкой" шоу в "Лужниках" Концерт Егора Крида в "Лужниках", собравший более 86 тысяч зрителей, стал причиной общественного резонанса....

Экс-тренер «Спартака» похвалил игроков сборной России после победы над Ираном Бывший тренер «Спартака» Валерий Гладилин в интервью сетевому изданию «Евро-ФутболЧитать дальше →...

Тренер сборной Молдовы покинул пост после позорного поражения от норвежцев Главный тренер сборной Молдовы Сергей Клещенко официально покинул свой пост, информирует пресс-служба федерации футбола страныЧитать дальше →...

Тренер ЦСКА Челестини поддержал Торопа после ошибки в матче с "Акроном" Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини высоко оценил выступление вратаря Владислава Торопа в матче второго тура группового этапа Пути РПЛ Кубка России против «Акрона»....

Главный тренер Сербии высказался после поражения в матче с Финляндией в 1/8 финала ЧЕ Главный тренер сборной Сербии Светислав Пешич отреагировал на поражение в матче с национальной командой Финляндии....

Тренер Мальцева не уверена, что останется в сборной России после чемпионата мира Тренер сборной России по синхронному плаванию Гана Максимова в интервью «СЭ» призналась, что не знает, останется ли в команде после чемпионата мира....

Тренер Лисина рассказала, какие виды спорта подходят для людей после 40 лет Тренер-реабилитолог София Лисина подчеркнула, что людям после 40 лет стоит более осознанно выбирать тренировки, чтобы не навредить своему здоровью....

Экс-тренер Петросян: после победы на чемпионате России в Челябинске написал поздравление Тренер по фигурному катанию Алексей Шемет, работающий в отделении «Легенда» Московской академии фигурного катания на коньках (ранее носила название СШОР «Москвич»), рассказал, удаётся ли ему поддерживать связь со своей известной ученицей Аделией Петросян после того, как она перешла к Этери Тутбери...

«Игра закончилась после 60 минут». Тренер «Кайрата» — о разгромном поражении в дебюте в ЛЧ Главный тренер «Кайрата» Рафаэль Уразбахтин поделился мыслями о разгромном поражении в матче 1-го тура общего этапа Лиги Чемпионов УЕФА с лиссабонским «Спортингом»....

Главный тренер «Краснодара» Мусаев высказался после ничьей с «Ростовом» в 10-м туре РПЛ Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев прокомментировал безголевую ничью с «Ростовом» в матче 10-го тура Мир Российской Премьер-Лиги....

Тренер "Зенита" Тимощук - после покера Глушенкова: надеюсь, что он ещё будет прибавлять Тренер "Зенита" Анатолий Тимощук прокомментировал покер нападающего сине-бело-голубых Максима Глушенкова в домашнем матче 10 тура РПЛ с "Оренбургом" (5:2)....

Тренер рассказал, с какими сложностями сталкиваются российские батутисты после возвращения По словам вице-президента Федерации гимнастики России, старшего тренера национальной сборной Николая Макарова, спортсмены пока не готовы справиться с современными требованиями к программам...

Тренер «Реала» Алонсо высказался после разгромного поражения в матче с «Атлетико» Главный тренер мадридского «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал результат матча 7-го тура Ла Лиги с «Атлетико», в котором его команда проиграла со счётом 2:5....

Тренер ПСЖ Луис Энрике получил перелом ключицы после падения с велосипеда Главный тренер французского футбольного клуба ПСЖ Луис Энрике получил перелом ключицы, упав с велосипеда. Об этом сообщила пресс-служба клуба. 55-летний испанский специалист доставлен в отделение неотложной помощи, ему предстоит оперативное вмешательство....

«Это был большой удар». Тренер «Ростова» — о голе «Спартака» после ошибки Одоевского Главный тренер «Ростова» Джонатан Альба высказался о поражении команды в матче 1-го тура группового этапа Пути РПЛ Фонбет Кубка России со «Спартаком» (0:2)....

«Не говорите мне больше о Судакове». Экс-тренер киевского «Динамо» Сабо — после матча ЛЕ Бывший тренер киевского «Динамо» Йожеф Сабо высказался о полузащитнике «Шахтёра» Георгии Судакове после матча с «Бешикташем» в Лиге Европы (4:2)....

Главный тренер сборной Перу — после непопадания на ЧМ-2026: «Проигрывать больно» Главный тренер сборной Перу Оскар Ибаньес прокомментировал поражение от Уругвая (0:3) в гостевом матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....

Главный тренер "Сочи" высказался о своем здоровье после матча с "Краснодаром" Главный тренер "Сочи" высказался о своем здоровье после матча третьего тура группового этапа Кубка России с "Краснодаром" (2:4)....

Фитнес-тренер назвал лучшие способы избавления от жира на животе после 45 лет Большинству людей для того, чтобы сжечь жир в области живота, достаточно будет лишь немного изменить образ жизни. Подробнее об этом рассказал Джаррод Ноббе — национальный тренер USAW, тренер по спортивной подготовке, персональный тренер и писатель. Начинайте день с завтрака, богатого белком. Он на...

Ловчев о лидерах Европы: «Шавки, мне стыдно за то, кого там себе выбирают. Нас вернут, если мы будем сильными, с которыми будут считаться и побаиваться. Инфантино – та же шавка» Ранее стало известно , что совет ФИФА не обсуждал вопрос о возможном отстранении израильских команд. «Мне вообще стыдно за то, каких лидеров себе выбирает Европа, откровенно говоря. Вспоминаю многих людей, которые руководили своими странами, и именно тогда существовал принцип «спорт вне политики...

Премьер Дании назвала инцидент с БПЛА самой серьезной атакой на инфраструктуру страны // Дания назвала ситуацию с дронами самым сереьзным нападением на страну Премьер-министр Дании Метте Фредериксен заявила, что ситуация с БПЛА, обнаруженными над аэропортом Копенгагена минувшей ночью, стала самой серьезной атакой на критическую инфраструктуру страны на сегодняшний день. Власти начали расследование инцидента....

Шокирующее выступление Родниной: такого с ней не было ни до, ни после. Великий тренер Жук ее фактически бросил Случилось в Челябинске.РИА НовостиМногие знают пару Ирина Роднина/Александр Зайцев — это легендарный дуэт, который в семидесятые не проиграл ни одного старта, в котором участвовал. Но все-таки сначала мир увидел пару Ирина Роднина/Алексей Уланов: именно они пришли на смену двукратным олимпийским ч...

Тренер Двалишвили ответил, когда Мераб проведёт следующий бой после поединка с Сэндхагеном Джон Вуд, тренер чемпиона UFC в легчайшем весе (до 61 кг) Мераба Двалишвили, заявил, что его подопечный готов провести четыре титульных боя за один календарный год....

«Фенербахче» уволил Моуринью после непопадания в ЛЧ. Ранее тренер критиковал селекцию клуба Турецкий клуб под руководством португальского тренера уступил «Бенфике» в раунде плей-офф Лиги чемпионов (0:0, 0:1). «Мы благодарим его за то, что он привнес в нашу команду, и желаем ему успехов в дальнейшей карьере», – говорится в сообщении клуба. Ранее специалист раскритиковал селекцию « Фен...

«Спартак» не уволил Станковича после заседания совета директоров. Тренер продолжает работу («СЭ») Сербский специалист остался во главе команды после заседания совета директоров клуба, сообщил «Спорт-Экспресс». Прежде появилась информация, что на этой встрече руководства Деян Станкович может быть уволен. На заседании был представлен новый генеральный директор клуба Сергей Некрасов. Спортивный д...

Главный тренер «Рубина» Рахимов: посмеялись с Даку после срыва его трансфера в «Зенит» Главный тренер казанского «Рубина» Рашид Рахимов прокомментировал срыв трансфера албанского нападающего своей команды Мирлинда Даку в петербургский «Зенит»....

Главный тренер «Гамбурга» Польцин после 4:0 с «Майнцем»: «Я с большим оптимизмом смотрю вперед» Главный тренер «Гамбурга» Мерлин Польцин прокомментировал победу над «Майнцем» (4:0) в домашнем матче 6-го тура чемпионата Германии....

Тренер сборной Молдавии Клещенко ушел в отставку после поражения от Норвегии со счетом 1:11 Главный тренер сборной Молдавии по футболу Сергей Клещенко покинул пост, сообщает пресс‑служба Молдавской федерации футбола....

Тренер сборной России ответил на вопрос о состоянии Мелёхина после травмы с Ираном Тренер сборной России Виктор Онопко рассказал о готовновсти защитника Виктора Мелёхина к ближайшему матчу....

Главный тренер сборной Казахстана Алиев подал в отставку после поражения от Бельгии Главный тренер сборной Казахстана Али Алиев подал в отставку после поражения в матче квалификационного турнира ЧМ-2026 против Бельгии (0:6)....

Мода и возраст: 5 предметов одежды, которые стоит исключить после 40 Узнайте, какие элементы гардероба визуально прибавляют возраст и от каких вещей стоит избавиться, чтобы выглядеть моложе и свежее. Советы стилистов и имиджмейкеров....

Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифе...

Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высокое потребление цельного зерна связывают с более...

7 устройств, которые Apple перестанет производить после презентации iPhone 17 Осень — традиционное время для перестановок в линейке устройств Apple. И если новые гаджеты вызывают восторг, то старым пора уступить место. После сентябрьской презентации iPhone 17 компания, как и обычно, планирует убрать с полок сразу несколько актуальных продуктов. Многие из них еще какое-то вр...

Названы модели Audi, BMW и Mercedes, которые не подорожают после 1 ноября Введение новой методики приведёт к увеличению стоимости автомобилей, ввозимых по параллельным схемам в случае, если мощность их двигателя будет превышать 160 лошадиных сил. Наиболее ощутимо это ударит по машинам премиум-сегмента. Однако некоторые новые модели известных мировых производителей смогу...

6 новых функций, которые появятся в «Напоминаниях» на iPhone после установки iOS 26 Вот и добрались руки до нововведений в приложении «Напоминания» в iOS 26. Казалось бы, очень полезное приложение, но как его еще можно улучшить? Оказывается, можно. Apple не просто слегка обновила дизайн, а сделала несколько действительно полезных фишек, которые сэкономят время и избавят от рутины...

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который переваривается медленнее. Это помогает снизить веро...

Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря э...

6 недооцененных функций iOS 26, которые круто прокачают iPhone после обновления Главные функции iOS 26 вроде дизайна Liquid Glass и обновленных приложений собирают основное внимание пользователей. На фоне этих нововведений остальные крутые фишки остаются на втором плане. Что уже говорить про мелкие функции, спрятанные глубоко в системе? Про них некоторые не будут знать годами...

Все устройства, которые Apple сняла с продажи после презентации iPhone 17 После презентации «Awe Dropping» внимание публики еще долго будет приковано к новинкам. Как раз в этот период Apple занимается перестройкой своего каталога. Как обычно, компания уже прекратила поддержку нескольких продуктов, чтобы освободить место для новинок. Вот полный список устройств...

«После вылета с чемпионата мира Лобановский был трупом». Великий тренер не пережил «сэйв» Марадоны Видеооператор сборной СССР Евгений Маликов в интервью «СЭ» рассказал про то, как Валерий Лобановский отреагировал на вылет команды с чемпионата мира 1990 года....

Главный тренер сборной Сербии по футболу Стойкович подал в отставку после поражения от албанцев Главный тренер сборной Сербии по футболу Драган Стойкович принял решение уйти в отставку после поражения от команды Албании в матче отборочного цикла чемпионата мира 2026 года....

Тренер «Спартака» Станкович — после игры с «Динамо» Мх: «Очень сильно не хочу комментировать судей» Главный тренер московского «Спартака» Деян Станкович отказался комментировать судейство в матче первого тура МИР РПЛ против махачкалинского «Динамо»....

Нюша воссоединилась с детьми, которые после развода живут с ее бывшим мужем После расставания певица вместе с супругом приняли решение, что Серафиме и Саффрону будет лучше остаться с папой в Дубае. Артистка навещает ребят при любой возможности. Сейчас они вместе отдыхают в Турции....

Хольгер Руне рассказал об угрозах жизни, которые получает после матчей Датский теннисист 11-я ракетка мира Хольгер Руне заявил, что после проигранных всреч получает угрозы жизни....

Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом....

Те самые идеальные мамы: 5 спортсменок, которые быстро восстановились после родов В наше время повышенных скоростей стандарты стираются со скоростью света. Пока одни стараются как можно больше времени провести с новорожденным малышом, спортсменки делают все по-своему и возвращаются к тренировкам едва покинув роддом....

«Очень большая вероятность, что тренер «Спартака» Станкович останется безработным после матча в Казани» — Губерниев Александр Мысякин, Sport24Известный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев поделился мнением о предстоящем матче 6-го тура российской Премьер-лиги «Рубин» — «Спартак».Матч «Рубин» — «Спартак» состоится в Казани в ближайшую субботу, 23 августа. Начало — в 14:00 по московс...

Стример Maddyson после 1-го тайма «Динамо» – ЦСКА (0:3): «Это прохиндей, а не тренер! Выгоните его сегодня же! ######, хватит позориться!» «Вы кого назначили, ##### [блин]? Это что за ###### [ужас]? Я такого говна никогда не видел, ##### [блин], ########## [проигрываем] всем подряд! По воротам ударить не можем, ##### [блин]! Выгоните тренера, ##### [блин]! Сегодня же, ##### [блин], прямо в перерыве! Это прохиндей, ##### [блин], это...

Тренер клуба РПЛ отказался от половины месячной зарплаты после позорного поражения: «Мы не заслуживаем таких денег» t.me/news_matchtvИспанский специалист Роберт Морено, который является главным тренером «Сочи», выступил с эмоциональным комментарием после поражения от «Акрона» с разгромным счетом 0:4 в домашнем матче 2-го тура РПЛ.Напомним, что в 1-м туре «Сочи» проиграл в гостях «Локомотиву» со счетом 0:3.Морен...

7 самых интересных функций watchOS 26, которые появились на Apple Watch после обновления Apple Watch с каждым обновлением становится всё более универсальным и удобным устройством, и свежая версия watchOS 26 — отличный тому пример. Компания не только подтянула дизайн под новый стиль Liquid Glass, но и добавила ряд функций, которые реально влияют на ежедневное использование часов. Тепер...

Федорищев после матча с «Ростовом»: «Крылья Советов» — команда, у которой есть тренер, понимание и рисунок игры» Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев обратился к «Крыльям Советов» в раздевалке после игры с «Ростовом» (4:1) в 3-м туре РПЛ....

«Надо оставаться гражданином» // Умер Тигран Кеосаян Кинорежиссер и телеведущий Тигран Кеосаян умер в возрасте 59 лет. Об этом сообщила в соцсетях его супруга — главред телеканала RT Маргарита Симоньян. «Сегодня ночью Тигран ушел к Создателю. Спасибо всем, кто молился»,— написала она....

Тренер «Гримсби»: «Манчестер Юнайтед» – невероятная команда. У них невероятный тренер. Они на правильном пути – это видно» Команда из четвертого дивизиона Англии обыграла манкунианцев (3:2, по пенальти) в матче второго раунда Кубка английской лиги....

Тренер «Торпедо» Кирильчик посвятил победу над «Уралом» Кононову: «Это «машина», очень сильный тренер» Исполняющий обязанности главного тренера «Торпедо» Павел Кирильчик подвел итоги матча 5-го тура первой лиги против «Урала» (1:0)....

Ван Дейк — после поражения в Суперкубке Англии: «Есть много вещей, которые мы должны улучшить» Защитник «Ливерпуля» Виргил ван Дейк прокомментировал поражение от «Кристал Пэлас» в Суперкубке Англии — 2:2 (пенальти 2:3)....

8 полезных функций iPhone, которые стоит опробовать сразу после установки iOS 26 Public Beta Apple выпустила iOS 26 Public Beta — долгожданное тестовое обновление для всех желающих. Благодаря этой сборке все пользователи могут наконец «примерить» новый дизайн Liquig Glass, не переживая за работоспособность iPhone. Оформление — действительно, главное, но далеко не еди...

Футболист «Спартака» привез гол в свои ворота в матче за сборную. Тренер после позорной игры жестко разнес игроков fmf.mdВ пятницу, 5 сентября, сборная Молдавии потерпела разгромное поражение от национальной команды Израиля в домашнем матче квалификации ЧМ-2026. Игра прошла в Кишиневе и завершилась со счетом 0:4.Один из голов был забит после грубой ошибки защитника Олега Рябчука, который на клубном уровне игра...

Тренер «ГазМяса» предложил свои услуги «Кайрату» после выхода в Лигу чемпионов: «Зовите. У меня большой опыт» shutterstock.comПопулярный шоумен Михаил Галустян отреагировал на выход казахстанского «Кайрата» в основную стадию Лиги чемпионов.«Кайрат» пробился в общий этап Лиги чемпионов, сенсационно обыграв по пенальти шотландский «Селтик».«У нас «Кайрат» в Лиге чемпионов», — написала сегодня Галустяну одна...

Он побеждает всех подряд уже целый год! Лучший тренер России Никитин взял первый трофей после камбэка в ЦСКА После Кубка Гагарина — Кубок мэра Москвы. Александр Мысякин, Sport24В карьере Игоря Никитина — одного из самых успешных тренеров в истории КХЛ — было два проигранных финала. После первого — 2021 года — он покинет ЦСКА и через несколько месяцев возглавит «Локомотив», с которым отработает четыре сез...

Президент Камеруна Поль Бийя намерен оставаться у власти до 99 лет В воскресенье, 12 октября, в Камеруне пройдут президентские выборы, где главным фаворитом считается действующий президент страны, 92-летний Поль Бийя. Если президент, который находится у власти с 1982 года и является старейшим действующим правителем на Земле, получит большинство голосов, для него...

Глава МЧС: под завалами дома в Саратове все еще могут оставаться люди Куренков отметил, что спасатели не обрушивают нависающие конструкции специально, так как это может принести вред....

Посольство РФ в Непале призвало россиян оставаться в гостиницах или аэропортах Посольство России в Непале в своем Telegram-канале посоветовало находящимся в Непале российским туристам не покидать гостиницы, а также свести к минимуму любые перемещения по столице страны Катманду....

Как оставаться на связи при отключении мобильного интернета: советы эксперта Доктор технических наук Елена Максимова рассказала, как не потерять связь, если мобильный интернет перестанет работать. Ее слова передает Russia Today.Первое, что стоит сделать — заранее сохранить важную информацию на телефон. Это могут быть офлайн-карты города, билеты на транспорт и мероприятия,...

Более 500 тел могут оставаться в массовом захоронении мирных жителей в ЛНР В массовом захоронении мирных жителей в Северодонецке в ЛНР могут оставаться еще 500 тел, сообщил «РИА Новости» руководитель регионального аппарата уполномоченного по правам человека Даниил Стяжкин. По словам господина Стяжкина, тела на этом участке захоронения укладывались в несколько слоев, так...

Техногиганты США призвали работников оставаться в стране из-за сбора за визу Microsoft, Alphabet, Amazon и другие технологические компании предостерегли сотрудников с визами H-1B от поездок за границу. Об этом сообщает Bloomberg....

Жителей Красноярского края призвали оставаться дома из-за непогоды 10 августа в центральных и южных районах Красноярского края местами ожидаются очень сильные дожди, ливни, грозы, град и шквалистые усиления ветра до 17-22 м/с....

"Мы должны оставаться людьми": Виктор Томенко пофилософствовал о нейросетях Нейросети могут как облегчить жизнь людям, так и стать инструментом в руках мошенников, заявил губернатор Алтайского края Виктор Томенко, отвечая на вопрос школьницы из Романовского района в ходе прямой линии 14 августа. Девочку заинтересовало отношение главы региона к развивающимся нейросетям. Т...

Тренер «Галатасарая» Бурук о Моуринью: «Я был лучше него. Жозе не думает о футболе, как раньше. Возможно, проблема в том, что он не развивается как тренер» В прошлом сезоне «Галатасарай» стал чемпионом Турции, опередив «Фенербахче» на 11 очков. В августе португалец был уволен из турецкого клуба, после чего он возглавил «Бенфику». «Было очень тяжело. Он начал много говорить после того, как возглавил «Фенербахче». Мы знаем его стиль. Он играет не тольк...

Все новые функции, которые появились на Яндекс Станции и других устройствах после обновления Алисы в июле В последние месяцы нас регулярно радует обновлениями не только Apple, но и Яндекс. Компания практически ежемесячно выпускает новые функции для Алисы и оперативно рассказывает о них. Собрали 5 изменений в голосовом ассистенте и умных колонках Яндекса, на которые стоит обратить внимание: они только...

Моуринью изобразил вратарский сэйв после неточного паса соперника – мяч полетел в аут. Тренер «Бенфики» пнул конус, празднуя 3-й гол команды 62-летний португальский тренер выиграл первый матч после возвращения в «Бенфику» – 3:0 на выезде с АВС в 6-м туре чемпионата Португалии. Жозе бурно отпраздновал третий гол лиссабонской команды, забитый на 64-й минуте Франьо Ивановичем . Он пнул конус, которым у боковой линии поля была обозна...

Главный тренер «Орла» не пожал руку тренеру «Броуков» Кузнецову после матча. Профклуб уступил медиакоманде в Кубке России «Я ждал тренера соперника. Он не пожал руку, хотя бы подошел. Он мимо меня прошел, как будто бы мы из разных видов спорта: он в футболе тренирует, а я – в баскетболе. Есть же какое-то уважение. Ну, хорошо. Молодец! Удачи ему! Эмоции от победы самые положительные. Рад за ребят, что смогли переломит...

Трюк для путешествий: как оставаться со свежей одеждой, минуя перевес багажа Многие путешественники испытывают затруднения при сборе вещей, стараясь не превысить лимит веса багажа и при этом взять достаточно одежды. Согласно исследованию ASDA Money, более половины британцев (58%) испытывают "упаковочный стресс". Эксперт по путешествиям Джейми Фрейзер предлагает простое реш...

Орбан: Пока Венгрии выгоднее оставаться в Евросоюзе, чем выйти из него Теоретическая возможность выхода Венгрии из Евросоюза существует, потому что из экономического объединения он превратился в политическое, но в настоящий момент для Будапешта выгоднее оставаться там, заявил венгерский премьер-министр Виктор Орбан....

Импортозамещение продолжает оставаться основным драйвером IT-расходов в российских компаниях Импортозамещение продолжает оставаться в фокусе внимания предприятий различных отраслей и сфер деятельности. Об этом свидетельствует исследование динамики IT-бюджетов отечественных организаций, проведённое системным интегратором К2Тех. Согласно представленным К2Тех данным, 48 % опрошенных компаний...

Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными в условиях стремительных изменений рынка труда. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал HR-эксперт, руководитель Международного кадрового агентства AMAЛКО Гарри Мурадян. По словам специалиста, базой для професси...

Руни — об Исаке: «Он — игрок топ-уровня. Ему очень трудно оставаться в «Ньюкасле» Бывший футболист «Манчестер Юнайтед» Уэйн Руни прокомментировал ситуацию, в которой оказались «Ньюкасл» и нападающий Александер Исак....

Ветеран боевых действий призвал земляков не оставаться в стороне от выборов Председатель региональной общественной организации «Ветераны боевых действий России» депутат Брянской областной Думы Вячеслав Петрович Губанов отметил значимость этого исторического для региона события. — Выборы — это важно. Мы выбираем не просто главу региона — мы оп...

«Яндекс Такси» поможет водителям оставаться в сервисе при нестабильном интернете В «Яндекс Про» – приложении для водителей «Яндекс Такси» – теперь можно найти на карте ближайшие бесплатные......

Трамп намекнул Зеленскому, что тот затягивает войну, чтобы оставаться у власти Президент США Дональд Трамп, похоже, задумался о том, что война, которая позволит не проводить выборы в США в 2028 году, — хорошая идея. Об этом пишет газета The Washington Post....

Роман Ротенберг: «Мы с ребятами из НХЛ постоянно на связи. Идет обмен опытом, мне присылают упражнения. Хоккей – великая игра, в которой нужно постоянно учиться» «Я как главный тренер команды «Россия 25» слежу за всеми ребятами, с кем я работал. Слежу за всеми командами. Мы с ребятами из НХЛ постоянно на связи. Идет обмен опытом. Благодарен, что мне присылают упражнения. Работаем с ребятами. Ребята рассказывают, какие у них тренировки. Нужно учиться каждый...

Станковичу подарили аптечку после матча с «Акроном» – он говорил, что беспокоится о своем здоровье. Тренер «Спартака» не стал ее забирать, оставив на столе Главный тренер « Спартака » после матча против « Акрона » (1:1) получил от журналиста в подарок аптечку. Тренер красно‑белых не стал забирать ее с собой, оставив ее на столе. Напомним, Станкович после поражения от «Балтики» во втором туре РПЛ (0:3) говорил, что переживает за состояние своего з...

Мерц: Россия еще долго будет оставаться самой большой угрозой для Европы Канцлер Германии Фридрих Мерц назвал Россию самой большой угрозой безопасности для Европы. По его словам, РФ останется ей еще на долгое время....

Орбан: пока Венгрии выгоднее оставаться внутри Евросоюза, чем выйти из него Он напомнил, что Венгрия вступила в Евросоюз в 2004 году и «тогда он был совсем не таким, как сейчас»....

Соболенко: оценила бы свой сезон как довольно успешный. Цель — оставаться на том же уровне Четырёхкратная победительница турниров «Большого шлема», первая ракетка мира белорусская теннисистка Арина Соболенко оценила свой сезон, а также высказалась о своих целях....

Стратегии самозащиты для наивных знаков зодиака: как оставаться добрым и не стать жертвой Рак, Весы и Рыбы—три знака зодиака, наиболее уязвимые к манипуляциям. Узнайте, как защитить себя, сохраняя доброту и эмпатию....

Орбан заявил, что Венгрии пока выгоднее оставаться внутри ЕС, чем выйти из него Венгрии пока выгоднее оставаться страной — участницей Европейского союза, однако теоретическая возможность выхода республики из объединения, которое из экономического превратилось в политическое, существует. Читать далее...

«Не планируем оставаться в долгу»: российский хоррор No, I’m not a Human порадовал разработчиков продажами Издательство Critical Reflex и разработчики из российской студии Trioskaz отчитались о первых успехах и пострелизных улучшениях своего потустороннего хоррора про незваных гостей No, I’m not a Human. Источник изображения: Steam (Froggi_Toad)...

Харри Кейн: «Желание вернуться в АПЛ немного угасло после двух лет в «Баварии». Я мог бы продлить контракт, мне нравится тренер, рад видеть, чего мы можем достичь» Договор англичанина и немецкого клуба рассчитан до июня 2027 года. В «Баварию» футболист перешел из «Тоттенхэма». «Я определенно мог бы продлить контракт с «Баварией». Я еще не разговаривал об этом с клубом, но если такая возможность появится, то буду готов к честному разговору. Все зависит от тог...

Руни о заявлениях Аморима после «Гримсби»: «Если тренер произносит такие слова, значит, что-то сломалось. Видим одну и ту же игру, одни и те же результаты» Клуб четвертого дивизиона Англии обыграл «Манчестер Юнайтед» по пенальти в матче Кубка английской лиги. «Обескураживает то, как команда проиграла. Что-то идет не так. Думаю, это очевидно. Кажется, тренер сказал это после игры, и, думаю, всем ясно – что-то идет не так. Такие поражения бывают. Мы пр...

Массовую драку устроили игроки ЦСКА и «Родины» 2011 года рождения после матча. Зачинщики и тренер армейцев получили по красной карточке Инцидент случился во время матча клубной лиги среди игроков 2011 года рождения, проходившем в Москве....

Египетские мифы обновились — теперь пугают блокировкой смартфонов: как туристам оставаться на связи В одном из популярных телеграм-каналов появилось сообщение, что у российских туристов в Египте якобы блокируют телефоны, если в них вставить местную SIM-карту. Более того, авторы утверждали, что за разблокировку нужно заплатить штраф до 12 тысяч рублей. Но, как выяснилось, это очередной фейк. Что...

Северная часть сектора Газа продолжает оставаться зоной боевых действий — ЦАХАЛ Часть сектора Газа к северу от района Вади-Газа по-прежнему считается зоной боевых действий, возвращение мирных жителей туда крайне опасно. Об этом сообщила газета The Times of Israel со ссылкой на официального представителя Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) Авихая Адраи. «Силы ЦАХАЛ...

Зрение будет оставаться острым еще долго: нужно есть семена чиа и льняное масло Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, в каких продуктах содержится большое количество омега-3 жирных кислот....

Каждый третий россиянин опасается конфликта с начальством из-за нежелания оставаться на связи в отпуске Большинство россиян продолжают получать рабочие сообщения даже во время отдыха. Чтобы не вздрагивать от уведомлений......

Победитель шоу «Большой куш. Бангкок» Кирилл Сарычев: «Самое сложное было — оставаться человеком» Пауэрлифтер и резидент продюсерского центра «Инсайт Люди» (входит в «Газпром-Медиа Холдинг») в паре с Василием (Пельменем) Камоцким забрали главный приз реалити на телеканале ТНТ – 10 миллионов рублей....

Оставаться молодым и здоровым можно дольше: нужно включить в меню арахис и кешью Доктор Екатерина Ширшова проинформировала, как потребление орехов может замедлить процесс старения, пишет «КП» со ссылкой на Antioxidants....

Спустя два года после релиза в Avatar: Frontiers of Pandora всё-таки добавят функции, которые фанаты просили больше всего Приключенческий экшен от первого лица Avatar: Frontiers of Pandora, выпущенный издательством Ubisoft и разработанный студией Massive Entertainment, готовится к выходу крупного контентного обновления. Источник изображений: Ubisoft...

Тренер «Кайрата» о том, что Калмурза получил машину после «Реала»: «Один не должен получать особое внимание – это подрывает командный дух. Хотите поддержать – поддерживайте всех» Вратарь «Кайрата» Шерхан Калмурза получил автомобиль в подарок после матча Лиги чемпионов с «Реалом» (0:5). «Мы не можем запретить предпринимателям дарить автомобили или другие подарки футболистам. Но я считаю неправильным выделять кого-то одного. Футбол – командная игра. Если уж помогать, то всей...

Черчесов – первый тренер в истории «Ахмата», не проигравший в 7 подряд матчах РПЛ после назначения. До него были 3 поражения подряд Сегодня грозненцы обыграли «Акрон» – 3:0. Черчесов стал первым тренером в истории «Ахмата», не проигравшим в 7 подряд матчах в Мир РПЛ после назначения в грозненский клуб. У « Ахмата » 4 победы и 3 ничьи при Черчесове в РПЛ , хотя начинал «Ахмат» сезон с 3 поражений подряд при Александре Сторож...

Тренер «Кайрата» о том, что Калмурза получил машину после «Реала»: «Если хотите поддержать – дарите клубу автобус или микроавтобус. Неправильно выделять одного, это командный спорт» Вратарь «Кайрата» Шерхан Калмурза получил автомобиль в подарок после матча Лиги чемпионов с «Реалом» (0:5)....

Тренер «Мальорки» назвал непоследовательным судейство в матче с «Барсой»: «После попадания мяча в голову игру нужно останавливать. Арбитр сказал, что у игрока не было головокружения» На 23-й минуте вингер «блауграны» Ламин Ямаль нанес удар из-за пределов штрафной, попав в голову защитника «Мальорки» Антонио Раильо, который упал на газон и долго не поднимался. Мяч подхватил Ферран Торрес и дальним ударом отправил его в сетку. Главный арбитр Хосе Мунуэра Монтеро засчитал гол. «М...

Нагельсманн после 0:2 со Словакией: «Это лучшие игроки Германии. Возможно, придется вызвать менее качественных футболистов, которые будут выкладываться на поле» Немцы уступили Словакии на выезде в матче отбора ЧМ-2026 (0:2). «Не считая 2-3 травмированных, это лучшие игроки, которые есть у Германии. Возможно, в следующий раз придется вызвать менее качественных футболистов, которые, однако, будут выкладываться на поле полностью. Я доверяю своим игрокам, но...

Пашет как проклятый в Америке, чтобы оставаться лучшим из лучших! Секрет гениального Кучерова не только в таланте Никита работал все лето.nhl.comМы все знаем, что Коннор Макдэвид, где бы он ни был, находит время для тренировок: будь то свадьба Драйзайтля, прогулка на яхте или что-то еще. Восхищения канадским гением абсолютно заслужены — за его игрой стоит огромная работа, и мы эту работу видим — в социальных...

Руни про Исака: «На месте игроков «Ньюкасла» я не захотел бы его возвращения в команду. Хотите вы уйти или нет, нужно оставаться профессионалом» Форвард «Ньюкасла» отказывается играть за команду и тренироваться, поскольку хочет перейти в «Ливерпуль»....

Тренер «Зенита» Оливейра о Жерсоне: «Неправда, что он не хочет здесь играть, просто у него такое выражение лица. Он приехал после кучи игр, остался без отпуска – его нужно хорошо восстановить» – В чем сила Жерсона? – Это очень техничный футболист, который хорошо видит поле, передачами ведет игру в центре и действует на разных позициях. Конечно, есть нюансы, которые нужно улучшать: взаимосвязи с партнерами, выполнение требований в обороне. Но он способен дать то, что у нас немножко пропа...

Агент Кравцова о драфте отказов «Ванкувера»: «Виталий заявлял, что не против поиграть в фарм-клубе. Он примет решение, оставаться или нет» Ранее «Ванкувер» провел 25-летнего нападающего через эту процедуру с целью отправки в АХЛ. «Пока Виталий не звонил, его интересы в Америке представляет другой агент. Они примут решение, оставаться или нет. Драфт отказов – обычная процедура, чтобы отправить игрока в фарм-клуб. Виталий ранее заявлял...

«Металлург» поздравил Малкина с 39-летием: «Желаем продолжать творить магию на льду, бить рекорды и оставаться примером для юных хоккеистов!» Сегодня, 31 июля, форварду «Питтсбурга» исполнилось 39 лет. Евгений Малкин является воспитанником школы «Металлурга». «Евгению Малкину – 39 лет! Поздравляем воспитанника «Металлурга» с днем рождения! Желаем продолжать творить магию на льду, бить рекорды и оставаться примером для множества юных хок...

Ветеранам СВО помогают с трудоустройством Причём в этом вопросе власти региона эффективно взаимодействуют с работодателями. Благодаря социально ответственным компаниям и предпринимателям ветераны СВО получают не только стабильный доход, но и комфортные условия труда. Рассказывает директор центра занятости населения Брасовского района Вале...

Винисиус Жуниор: «Я очень серьезно отношусь к тому, чтобы быть образцом для подражания. Стараюсь оставаться сосредоточенным, скромным и помнить, откуда я» «Я очень серьезно отношусь к тому, чтобы быть образцом для подражания. Быть образцом для подражания – значит подавать правильный пример. Я стараюсь оставаться сосредоточенным, скромным и помнить, откуда я. В конце концов, я хочу показать людям, что при упорном труде и уважении возможно все», – ска...

Гатиятулин после 2:1 с «Барысом»: «И на площадке, и в своих головах играем сами против себя. У нас хватает игроков, которые шли по графику очко за игру в прошлом сезоне, сейчас показатель упал» С 7 очками после 8 матчей «Ак Барс» занимает 9-е место в таблице Востока. – По игре сейчас комментировать особо нечего. Это командная победа. Но и на площадке, и в своих головах мы сейчас играем сами против себя. Болельщиков благодарю за поддержку. – Непривычно видеть вашу команду так низко в табл...

Университетские знания помогают доктору Ирина Горбачева окончила с отличием Перелазскую среднюю школу Красногорского района. Корреспонденту газеты «Красногорская жизнь» доктор рассказала, что с выбором будущей профессии определилась ещё в 9 классе и поэтому, получив среднее образование, поступила по целевому направлению в Ку...

Гвардиола об уходе из «Ман Сити»: «Не собираюсь оставаться, когда почувствую, что клубу нужны перемены. Но сейчас я хочу работать сильнее, чем прежде, чтобы исправить ситуацию» «Я уже много раз говорил, что не знаю, что произойдет. Не знаю. Я знаю, что все зависит от результатов, поэтому мне нужно провести хороший сезон. Я не собираюсь оставаться, когда почувствую, что клубу нужны перемены. Но сейчас я ощущаю, что хочу работать, причем сильнее, чем прежде, учитывая прошл...

Еврокомиссар Микаллеф: «Европейский футбол должен оставаться в Европе. Перенос соревнований за границу – не инновация, а предательство фанатов. Это первое серьезное испытание со времен Суперлиги» Ранее, в частности, сообщалось о планах провести матч Ла Лиги между «Барселоной» и «Вильярреалом» в США, а также игру Серии А с участием «Милана» и «Комо» в Австралии....

Правда ли бинауральные ритмы помогают расслабиться? Идея бинауральных ритмов появилось достаточно давно — физик и метеоролог Генрих Вильгельм Дове задокументировал этот феномен еще в 1839 году. Но почти 190 лет спустя ученые по-прежнему продолжают его изучать....

Предприниматели из ТиНАО помогают военнослужащим в зоне СВО В мэрии Москвы сообщили, что предприниматели из Троицкого и Новомосковского административных округов помогают бойцам на линии фронта с первых дней начала СВО. Речь идёт не только о гуманитарных грузах, но и о востребованных услугах....

Президент РАН: учёные помогают экономике прогнозированием Президент Российской академии наук (РАН) Геннадий Красников сообщил РИА Новости, что российские учёные активно участвуют в разработке вопросов экономического развития, включая прогнозирование и национальные экономические инициативы.РАН сотрудничает с Минэкономразвития, занимаясь анализом налоговых...

Доноры помогают рожать здоровых детей Британские учёные подтвердили появление на свет уже восьми здоровых детей с ДНК от трёх человек – матери, отца и донора. Это результат применения митохондриальной донорской терапии....

В Брянске помогают участникам СВО с работой и адаптацией Специализированная помощь в профессиональной и социальной адаптации предоставляется участникам специальной военной операции в брянском кадровом центре «Работа России». Для ветеранов СВО разработан целевой сервис «Карьерный вектор для СВОих», в рамках которого карьерные конс...

Как и чем в России помогают детям с нарушением слуха Не все родители знают, что операцию по установке кохлеарного импланта, который решает проблему нарушения слуха, лучше делать в первый год жизни малыша. "Основное правило, оно прописано в клинических рекомендациях – чем раньше ребенок будет имплантирован, тем у него больше шансов для социализации...

ИИ на темной стороне: как технологии помогают киберпреступникам Современные технологии искусственного интеллекта значительно упростили жизнь хакерам, позволяя взламывать пароли за считанные секунды. Простые комбинации поддаются взлому мгновенно, а более сложные, с заменой букв на символы, — за несколько минут....

Действительно ли супы помогают выздороветь при простуде и гриппе Куриный суп во многих странах считается полезным блюдом при простуде В СССР считалось, что жидкие блюда необходимы для организма, поэтому питаться всухомятку нельзя. И особенно горячие супы, например, на основе куриного бульона, полезны, когда человек болеет. Наверняка многие помнят, как в детстве...

Собянин рассказал, как московские предприниматели помогают бойцам Московские предприниматели оказывают поддержку в зоне специальной военной операции (СВО). Это комплексная и системная помощь — от прямых финансовых переводов и поставок критически важной техники до организации гуманитарных грузов и оказания социальных услуг...

Правда ли разделители для пальцев стоп помогают здоровью? Многие люди просто не думают о здоровье стоп — все-таки большую часть времени они спрятаны под носками и обувью, далеко от глаз....

Искусство и NFT: как токены помогают сохранять шедевры музеев Эрмитаж и «Интеррос» выпускают новые арт-токены: средства направят на реставрацию шедевров, а коллекционеры получат цифровые интерпретации классики....

Форекс брокеры помогают пострадавшим от пожаров в Лимассоле В условиях лесных пожаров, опустошающих окрестности Лимассола, негласной столицы европейской внебиржевой индустрии, бизнес-сообщество Кипра на практике демонстрирует приверженность социальной ответственности. Торгово-промышленная палата Лимассола призвала своих членов оказать поддержку и получила...

Как цифровые проекты помогают москвичам поддерживать участников СВО Собранные средства направляются на медицинскую помощь и курсы реабилитации для ветеранов, а также на дополнительное оборудование и амуницию для армии....

Нейросеть и «Геннадий» помогают искать госслужащих в Петербурге Искусственный интеллект впервые начали внедрять в работу кадровых служб администрации Северной столицы. Предполагается, что механизм поможет ускорить отбор кандидатов на должности в региональном правительстве....

«Госуслуги.Дом» помогают брянцам разобраться в жилищных вопросах В данной версии добавлены функции для владельцев частных домов и жителей густонаселённых районов. Так, появилась возможность передавать показания счётчиков, оформлять заявки на их проверку, а ещё можно передавать управление жильём родственникам или арендаторам. Такой подход значительно упрощает оф...

В Брянске на участках для голосования инвалидам помогают волонтеры Член Брянской областной общественной организации Всероссийского общества инвалидов Александр Силаев рассказал об организации выборов с точки зрения людей с ограниченными возможностями здоровья. Он отметил, что инвалидов-колясочников у нас в организации достаточно много. Участки, на которых мы може...

Как ароматы воздействуют на психику и помогают справиться с курением Узнайте, как ароматические полоски могут помочь на пике тяги к курению. Откройте для себя секреты ароматерапии и новые способы борьбы с зависимостями!...

Как мелочи помогают худеть: диетологи раскрывают тайны Узнайте, как простые психологические трюки и бытовые хитрости помогут вам снизить вес без изнурительных диет и тренировок. Откройте для себя 7 секретов похудения....

Чичарито о мужчинах-лгунах: «Значит, ты хочешь женщину, которая будет тебя уважать и оставаться верной, но сам лжешь и строишь свою жизнь вокруг родителей и друзей... Интересно» Бывший нападающий « Манчестер Юнайтед » опубликовал в соцсетях видео с обращением к мужчинам. «Значит, ты хочешь женщину, которая будет тебя уважать и оставаться верной, но сам лжешь и строишь свою жизнь вокруг родителей и друзей... интересно», – сказал Хавьер «Чичарито» Эрнандес, выступающий за...

Кейн ответил на критику Оуэна за переход в «Баварию»: «Он намекал, что это ради трофея, но я хотел дольше оставаться на высоком уровне, участвовать в гонке за титул, играть в важных матчах ЛЧ» Ранее экс-нападающий «МЮ» и «Ливерпуля», говоря о переходе Кейна в мюнхенский клуб, заявил: «Это как перейти в «Селтик», который выигрывает лигу каждый год....

Ги Буше об 1:5 от «Трактора»: «Нельзя побеждать, когда не играешь первые 20 минут. Надо оставаться скромными, голодными до побед, стоит только снять ногу с педали газа – проиграешь» – Что стало определяющим моментом в игре? – Не было такого, что был какой-то один момент. 20 минут у нас не было должного соревновательного духа и, по сути, мы сами себе рыли яму против сильной команды, которая играет дома и очень хочет победить. Мы могли забить во втором периоде, но с другой стор...

Как городские гранты помогают волонтерам поддерживать участников СВО и их семьи Московские некоммерческие организации (НКО) активно оказывают помощь участникам специальной военной операции и их близким. При этом проекты поддержки участников СВО и членов их семей стали одним из наиболее актуальных направлений отраслевого конкурса грантов среди социально ориентированных НКО...

Собянин рассказал, как Москва и москвичи помогают участникам СВО и их семьям В столице создана система поддержки военнослужащих. Тем, кто закончил службу, город помогает с реабилитацией, лечением и трудоустройством....

Предприниматели помогают участникам СВО в рамках проекта "Лето в Москве" В мэрии российской столицы сообщили, что предприниматели продолжают помогать бойцам на фронте в рамках проекта "Лето в Москве" – на площадках "Московских сезонов" проходят тематические мероприятия и продаются соответствующие сувениры....

Ремонтировать школы в Клинцовском районе на Брянщине помогают спонсоры В Медведовской школе вместе с руководителем колхоза «Прогресс» А.А. Щербининым и главой поселения М.Н. Кужелевой глава администрации посмотрела, как идет ремонт спортивного зала. На это выделил около двух миллионов рублей колхоз «Прогресс». Также выделены около 90 тысяч рублей на натяжной потолок...

В мэрии Москвы рассказали, как столичные НКО помогают участникам СВО и их семьям За прошедшие 3 года 54 некоммерческих организации (НКО) получили от властей столицы 140 млн рублей на реализацию инициатив, связанных с поддержкой участников СВО и членов их семей. Конкурс грантов проводит департамент труда и социальной защиты населения города Москвы....

«Помогают улучшать жизнь граждан»: Дмитриев о сотрудничестве Китая и РФ Экономическое взаимодействие РФ и Китая — это улучшающие жизнь граждан проекты. Об этом специальный представитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев по итогам саммита Шанхайской организаци...

Московские кадеты из школы №2097 активно помогают фронту Директор ресурсного центра "Мосволонтёр" Александр Левит рассказал, что кадетские классы школы №2097 активно участвуют в волонтёрской деятельности – они передают на фронт подарки и предметы первой необходимости, а также плетут маскировочные сети и пишут письма бойцам....

ИИ-ассистенты помогают банкам соблюдать нормативы и снижать издержки ИИ в финансовой сфере перестаёт быть экспериментом и становится необходимостью, открывая перед организациями новые горизонты в автоматизации, аналитике и клиентском взаимодействии. The post ИИ-ассистенты помогают банкам соблюдать нормативы и снижать издержки first appeared on itndaily.ru....

Дроны "Гортензия" помогают устраивать "гранатометные бомбардировки" позиций ВСУ БПЛА используются военными России на фронте как дроны-доставщики, дроны-бомбардировщики, для размещения мин и выстрелов....

Сергей Собянин рассказал, как резиденты технопарков помогают участникам СВО Шесть резидентов московских технопарков направили в зону специальной военной операции (СВО) свыше 60 тонн гуманитарной медицинской помощи....

Штрафы не помогают: в городах РФ начали запрещать использование СИМов Число аварий с электросамокатами на улицах городов постоянно растет, штрафы и ограничения не приносят особых результатов....

Нажми на кнопку — получишь результат. Как чат-боты помогают москвичам Чат-боты и виртуальные ассистенты всё активнее входят в повседневную жизнь москвичей. Подсказывают, как прикрепиться к поликлинике, сообщают об изменениях в расписании транспорта и даже помогают врачам готовиться к приёму пациентов....

Волонтеры и многодетные семьи из Бирюлева Восточного помогают участникам СВО За три с половиной года жители района и волонтеры передали на новые территории свыше 150 тысяч единиц помощи — от продуктов питания и средств личной гигиены до собственноручно изготовленных элементов одежды для участников СВО....

Сергей Собянин рассказал, как московские предприниматели помогают бойцам Предприниматели осуществляют прямые финансовые переводы, организуют поставки важной техники и гуманитарных грузов, а также оказывают социальные услуги семьям военнослужащих....

Цифровое око правосудия. Как роботы помогают искать преступников в России Алгоритмы искусственного интеллекта меняют работу российских силовых структур, помогая раскрывать сотни дел об убийствах, совершенных еще в 90-е, вычислять серийных маньяков и находить исполнителей громких политических покушений, например, убийц Дарьи Дугиной. Машины за секунды обрабатывают миллио...

Инспекторы ВАИ обеспечивают безопасность на дорогах и помогают бойцам в зоне СВО Военные автоинспекторы оказывают помощь как военным при перевозке раненых, так и гражданским при эвакуации....

Беспилотники "Орлан-10" помогают уничтожать боевиков, технику и позиции ВСУ Работая на высотах в несколько тысяч метров, дроны эффективно преодолевают системы РЭБ боевиков ВСУ....

Олег Козлов: ЛАНИТ и «Хранители детства» помогают мне освоить ИТ Олег Козлов, подопечный фонда «Хранители детства», с ранних лет увлекается космосом и астрофизикой, а также активно изучает информационные технологии, без которых немыслимы достижения в космической отрасли. В 2025 году он прошел стажировку в сервисном отделе компании «ЛАНИТ-Интеграция» (входит в...

Брянские активисты Народного Фронта помогают военным медикам Партия груза (медицинское оборудование, лекарства, домашние продукты) предназначена для нужд военных медиков одного из танковых полков. Для госпиталя привезли функциональную кровать и инвалидные коляски, средства, необходимые для эвакуации раненых с поля боя. Дети брянского региона передали ранены...

Удивительно, но телефоны помогают подросткам больше общаться с природой Считается, что экраны мешают подросткам проводить время на свежем воздухе. Но противопоставлять технологии и природу — ошибка: на самом деле гаджеты могут стать мостиком к природе, заявляют эксперты. Карты, навигация и приложения для определения местоположения делают прогулки безопаснее. Для людей...

«Тем лучше для нас»: Военный эксперт объяснил, как ВС РФ помогают украинцам ударами по ТЦК Армия России наносит удары по территориальным центрам комплектования (ТЦК, аналог военкомата) ВСУ, чтобы замедлить мобилизацию. Чем медленнее пополняются вражеские ряды на фронте, тем эффективнее ВС РФ выполняют задачи в рамках СВО. Об этом рассказал военный эксперт Василий Дандыкин. По его словам...

Путин: Отношения России и Киргизии помогают стабильности в Евразии Президент РФ Владимир Путин обратился с поздравительным словом к своему коллеге из Киргизии Садыру Жапарову в День независимости Киргизской Республики. Политик подчеркнул, что обе страны вносят огромный вклад в обеспечение стабильности и безопасности на евразийском пространстве. Об этом говорится...

Times рассказала, как британские военные самолеты помогают Израилю Несмотря на падение отношений до рекордно низкого уровня, Британия помогает Израилю собирать информацию о заложниках в Газе. Экс-генерал допустил, что эти данные можно использовать для ударов по ХАМАС, британское МО это отвергает...

Студенты столичного колледжа помогают собирать помощь для участников СВО В Москве в «Домики добра» проекта «Москва помогает» горожане ежедневно приносят вещи и посылки для участников специальной военной операции, а также жителей новых и приграничных регионов РФ. Домики, открытые в рамках проекта «Лето в Москве» будут работать до 14 сентября по будням с 12:00 до 21:00,...

Financial Times: США уже помогают Украине бить вглубь России The Financial Times утверждает, что США якобы уже оказывают помощь Украине в нанесении ударов вглубь России. Таким образом Вашингтон пытается усадить Москву за стол переговоров....

Помогают агрономам и спасателям: как применяют БПЛА в гражданских сферах Беспилотники стремительно переходят из военной в гражданскую сферу. Огромные агродроны способны за считанные минуты обработать гектары полей, экономя ресурсы и не повреждая посевы. Но сельское хозяйство — лишь начало. БПЛА планируют использовать для спасени...

Магия дисциплины: как элайнеры помогают стройнеть и оздоравливать организм Способов сбросить вес великое множество, однако мало кто догадывается, что и у ортодонтического лечения может быть неожиданный бонус в виде похудения. Сплошные плюсы — и минус на весах....

FT: США несколько месяцев помогают Украине бить по энергоинфраструктуре России Соединенные Штаты уже несколько месяцев помогают Украине наносить дальнобойные удары по энергетическим объектам в России. Об этом пишет Financial Times (FT) со ссылкой на официальных лиц....

В Ханты-Мансийске школьники на летних каникулах помогают участникам СВО В Ханты-Мансийске стартовал второй поток «Школы юного волонтера». Здесь ребята участвуют в сборе и отправке посылок бойцам, а также плетут маскировочные сети в зону СВО. Об этом сообщил глава города Максим Ряшин в соцсети.Читать далее...

В Красноярском крае беспилотники помогают искать «черных лесорубов» В Красноярском крае специалисты задействуют 70 беспилотных летательных аппаратов для контроля за происходящим в лесах....

FT: США несколько месяцев помогают ВСУ наносить удары по энергообъектам России США уже несколько месяцев помогают ВСУ наносить дальнобойные удары по российским энергетическим объектам, предоставляя Киеву данные разведки, пишет газета Financial Times со ссылкой на источники среди украинских и американских чиновников. Читать далее...

Цифра дня: Скольким россиянам смартфоны помогают быстрее работать? 60,5% россиянам смартфоны помогают быстрее работать? Новое исследование HONOR, приуроченное к выходу серии ударопрочных смартфонов HONOR X7d, показало, что современные технологии играют ключевую роль в повседневной работе россиян. Согласно данным, 60,5% опрошенных признали, что смартфон помогает и...

В метро Новосибирска и Москвы рассказали, как помогают маломобильным людям В новосибирском метро недавно мужчина с сильной болью в ногах и на костылях не смог вызвать такси и был вынужден спуститься в метрополитен. Ему предложили дождаться сопровождения, но, не зная, сколько это займёт времени, он продолжил путь. Помогает ему прохожие. На одной из станций не работал спец...

Регион неравнодушных. Соцпредприниматели помогают томичам в разных сферах Томская область – одна из лидеров по количеству социальных предпринимателей. С 2021 года оно здесь увеличилось на 17%. В реестре социальных предпринимателей область занимает 20-ю позицию....

Волонтеры Брянщины помогают воспитанникам Центра психолого-педагогической помощи Недавно помощь жителей региона передали воспитанникам ГАУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи». Как сообщили в Центре по развитию добровольческого движения и общественных инициатив ГАУ «Брянский объединенный ресурс», волонтеры вручили канцелярские принадлежности и дру...

«Город идей»: предложения москвичей помогают преображать столичные пространства Более 1350 предложений горожан, направленных на преображение столичных территорий, воплотились в жизнь с момента открытия в 2021 году сферы «Благоустройство» на платформе «Город идей». Оригинальные детские площадки На улице Медынской (дом 2, корпус 2) появи...

Собянин рассказал, как современные технологии помогают в работе городских служб Современные технологии позволяют оперативно реагировать на нештатные ситуации и в сжатые сроки завершать плановые работы....

Участники программы «Миллион призов» помогают пострадавшим от чрезвычайных ситуаций Сейчас собирают пожертвования на поддержку жителей приграничных регионов, в том числе Курской и Белгородской областей....

Эксперт Решетникова: эфирные масла помогают не объедаться сладким летом Даже у лета есть изъяны: помимо докучливых насекомых, это переутомление и, как следствие, переедание. Вместо того чтобы полагаться на кофеин и химию, эксперт в области психологии и ароматерапии Алиса Решетникова предложила присмотреться к эфирным маслам. Вот как это работает. Как сохранить энергию...

Шок-методика Лепса: как гвозди помогают певцу в 63 года готовиться к отцовству 62-летний Григорий Лепс активно работает над своим здоровьем, готовясь к предстоящей свадьбе с 19-летней Авророй Кибой....

Бегут от призыва. Украинцы помогают армии РФ на передовой и ждут ее победы Килинкаров: Есть даже люди, специально приезжающие на территории, которым светит перспектива перейти под контроль России....

Миниатюрные скульптуры хомлинов помогают узнать Калининград и исполняют желания Миниатюрные скульптуры сказочной семьи, которые расставлены по всему Калининграду, давно стали одной из фишек города. Автор проекта Наталья Шевченко рассказала Metro, как родилась идея хомлинов и какой арт-объект станет последним в их вселенной....

"Лаборатории будущего": как технопарки помогают преодолеть кадровый разрыв в России Институт развития профессионального образования (ИРПО) реализует ключевые проекты в системе среднего профессионального образования (СПО) по поручению Минпросвещения РФ. О том, как развитие технопарков и модель их работы меняет подход к подготовке кадров для современной промышленности, что может да...

Вместо стакана воды: летом избежать обезвоживания помогают огурцы В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, какие продукты рекомендуется употреблять летом, чтобы не допустить обезвоживания....

«Мой администратор»: как сотрудники центров госуслуг уже пять лет помогают пациентам и врачам Более 2,5 тысячи специалистов центров госуслуг стали администраторами в столичных больницах и поликлиниках. Они помогают пациентам записаться к врачу, построить маршрут и решить самые разные вопросы....

«Город идей»: как предложения москвичей помогают преображать столичные пространства Благодаря идеям жителей столицы во дворах появились детские, спортивные комплексы и пространства для домашних животных, а на городских территориях была усовершенствована инфраструктура для автомобилистов....

Центры ранней помощи: как они помогают недоношенным малышам вырасти здоровыми Когда малыш рождается раньше срока, с экстремально низким весом или переносит тяжелые состояния в первые дни жизни, родители часто остаются один на один с тревогой и вопросами… Но время в таких случаях — это самый ценный ресурс. Московские Центры ранней помощи призваны дать ребенку и его семье про...

Обнаружено, что собаки помогают людям контролировать стресс лучше, чем ожидалось Десятки исследований, проведённые за последние 40 лет, показывают, что собаки помогают людям чувствовать себя более расслабленно. Это объясняет, почему эти животные становятся всё более популярны. Кроме того, учёные выяснили, что у владельцев собак вероятность смерти на 24% ниже, а шансы прожить м...

Точки тонкой красоты: как инъекции и уход помогают справиться с морщинами Конфликт морщин и юности: узнайте, как предотвратить их появления с помощью простых шагов и эффективных процедур для кожи....

Фестивали и маркеты Москвы помогают бизнесу зарабатывать в летний сезон Благодаря многочисленным фестивалям и рынкам Москвы бизнес имеет возможность расширить продажи сезонных товаров, пишет РБК. Сезонность обычно несёт риски для бизнеса, но в столице это прежде всего возможность повысить доходы....

Участники программы "Миллион призов" помогают пострадавшим от чрезвычайных ситуаций В Москве участники городской программы лояльности "Миллион призов" с марта 2024 года поддерживают пострадавших от чрезвычайных ситуациях – об этом рассказали в правительстве российской столицы. Одной из первых масштабных благотворительных акций стал сбор средств для пострадавших в теракте в "Кроку...

Туристические центры «Москва» и горячая линия: где помогают гостям столицы В случае возникновения экстренных ситуаций туристы могут звонить на единый номер 112 с мобильных телефонов всех операторов....

Как мыши в космосе помогают человеку: ИМБП РАН проводит уникальное исследование Мышки, выведенные в лаборатории ИМБП РАН, уже 10 дней находятся в космосе на биоспутнике "Бион-М" №2. Расспросили учёного, для чего нужно отправлять мышей на орбиту и насколько уникальным является это исследование....

Москвичи помогают заботиться о зелёных насаждениях через портал "Наш город" В мэрии Москвы напомнили о существовании сайта "Наш город", который помогает совместно следить за состоянием цветов, кустарников и газонов. Это часть стратегии по поддержанию статуса столицы как одного из наиболее "зелёных" мегаполисов в мире....

От ногтей до науки: как обрезки с пальцев ног помогают бороться с раком лёгких Донорство органов и тканей давно стало частью современной медицины. Но теперь к этому списку добавился неожиданный элемент — ногти на ногах. Учёные из Университета Калгари в Канаде выяснили, что эти, казалось бы, незначительные части тела могут стать ключом к ранней диагностике рака лёгких, особен...

Большие самолёты и утренние рейсы помогают избежать сильной турбулентности Если вам кажется, что во время перелётов самолёт трясёт всё чаще, вы не ошибаетесь. Изменение климата не только усиливает жару и штормы, но и увеличивает турбулентность — особенно над Северной Атлантикой. Виды и причины Турбулентность бывает слабой, умеренной и сильной. Наибольшую опасность предс...

Учёные обнаружили, что жирные кислоты омега-6 помогают лучше спать Среди американцев распространена такая проблема, как сильная дневная сонливость. Специалисты из США и Финляндии объединили усилия, чтобы узнать, в чём причина этого состояния. Для этого они изучили мельчайшие молекулы, образующиеся при метаболизме, и выяснили, есть ли связь между ними и сном. Резу...

Зверобой и не только: учёные выяснили, какие добавки помогают при депрессии Специалисты из Великобритании изучили несколько сотен клинических испытаний, в которых оценивалась эффективность 64 различных видов безрецептурных пищевых добавок в лечении депрессии. Выяснилось, что превосходили плацебо только четыре. В рамках новой научной работы эксперты рассмотрели 209 исследо...

Сергей Собянин рассказал, как проекты московских школьников помогают науке Школьники создали микробиосферу для исследования насекомых, спроектировали модель электромагнитного ускорителя для запуска аппаратов с Луны и создали прототип орбитальной станции-теплицы, где можно будет изучить, как в космосе мутируют бактерии....

Беспилотники и спутники помогают спасать и восстанавливать леса, заявил Мишустин Премьер-министр России Михаил Мишустин рассказал, как современные технологии помогают в восстановлении лесов. На международной экологической конференции он отметил, что защита лесов — общая задача всех стран.По его словам, в России уже несколько лет подряд сажают больше деревьев, чем вырубают или...

Проще не допустить, чем лечить: добавки с какао помогают защититься от гипертонии В ходе нового исследования с участием 40 тысяч человек ученые выявили пользу какао для профилактики гипертонии в раннем возрасте, пишет Hypertension....

Психолог Каталина объяснила, как игры помогают парам укрепить отношения Важно, чтобы тот, кто лучше разбирается в играх, проявлял уважение, терпение и готовность объяснять правила без раздражения, заявила эксперт....

Любовь и забота: как столичные цифровые проекты помогают поддерживать животных Ежегодно 4 октября отмечается Всемирный день защиты животных. В эту дату принято проводить просветительские акции и мероприятия, чтобы привлечь внимание людей к вопросам защиты животных и оказания им помощи. В Москве каждый неравнодушный горожанин может внести свой вклад в доброе дело. Например, е...

Рогов рассказал, как дроны РФ помогают запуганным бойцам ВСУ сдаться в плен Рогов отметил, что украинское командование зачастую приказывает убить бойцов, которые подали сигнал ВС РФ, что хотят сдаться в плен....

Летать охота: как беспилотные системы помогают развивать Дальний Восток Сегодня отрасль беспилотного транспорта переживает настоящий бум: "умные машины" без физического участия человека ведут учет краснокнижных животных, сигнализируют о попавших в беду леопардах, перевозят грузы, отправляют сырники на завтрак и даже доставляют кровь для пациентов в отдаленных регионах...

Луч света сквозь века: как технологии помогают изучать сосуды тираннозавра Несмотря на активные исследования в палеонтологии, ДНК динозавров пока не обнаружена, что ограничивает наше понимание их жизни только данными, полученными из костей и зубов. Мягкие ткани, такие как мышцы, связки и даже кожа, встречаются очень редко, но они могут существенно помочь в реконструкции...

Мигрень, как много в этом звуке... Триптаны помогают при боли в голове Помните: «В белом плаще с кровавым подбоем, шаркающей кавалерийской походкой» ... Так в роман «Мастер и Маргарита» входит прокуратор Иудеи Понтий Пилат. Входит не один, а вместе со своей головой болью. Сейчас мы бы назвали её мигренью....

Жить, учиться и детей растить. Как на Дальнем Востоке помогают семьям Мамам и папам помогает национальный проект «Семья», который предоставляет различные меры поддержки — от денежных выплат до бесплатного проката необходимых для ухода за малышами предметов....

FT: США уже несколько месяцев помогают Украине наносить удары по энергообъектам России Как стало известно СМИ, Соединённые Штаты на протяжении нескольких последних месяцев оказывают Киеву помощь в нанесении ударов по российским энергетическим объектам....

И даже овечки не помогают: что делать, если мысли не дают уснуть Иногда тихие минуты перед ночным отдыхом становятся полем битвы с навязчивыми мыслями, которые делают сон недостижимой мечтой. Психологи подчеркивают, что, хотя периодические размышления нормальны, постоянная навязчивость вредит психическому и физическому благополучию....

Опрос Билайна: клиенты уверены, что нейросети помогают экономить в путешествиях Такие результаты представил сервис маркетинговых исследований "Мобильные опросы" Билайна, изучив мнение респондентов о роли нейросетей при подготовке к летнему отдыху. По данным опроса, чаще всего клиенты применяют искусственный интеллект, чтобы найти билеты и отели по выгодной цене. На втором ме...

Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь....

Зеленский замылил вопрос, помогают ли США Киеву бить по энергетике России Глава киевского режима Владимир Зеленский отказался комментировать телеканалу Fox News статью Financial Times о том, что США помогают Украине наносить удары по объектам российской энергетики....

Электронные ассистенты учебного процесса: как сервисы «МЭШ» помогают педагогам столицы Благодаря им учителям удобнее планировать уроки, следить за успеваемостью класса, проставлять оценки, сверяться с расписанием, давать домашние задания, контролировать посещаемость и многое другое....

На севере Красноярского края беспилотники помогают искать намусоривших лесорубов Беспилотные аппараты позволяют вести мониторинг лесных кварталов с воздуха, фиксируя состояние участков, на которых проводилась вырубка леса....

Брянские медработники помогают собрать детей в школу в рамках акции В преддверии 1 сентября медицинские учреждения Брянщины активно участвуют в благотворительной акции «Собери ребенка в школу». Инициатива направлена на помощь детям из социально незащищенных категорий — малообеспеченным, многодетным семьям, детям с инвалидностью и тем, кто оказалс...

Депутаты партии "Новые люди" помогают барнаульским школьникам подготовиться к учебе В преддверии 1 Сентября депутат Барнаульской городской Думы от партии "Новые люди" Анна Галицкая передала детям из нуждающихся семей школьные принадлежности. Всего такие наборы получили 45 ребят. Депутаты партии участвуют в акции ежегодно, помогая школьникам начать новый учебный год подготовленны...

Устройства «Рутокен ЭЦП» 3.0 помогают обеспечить сбор подтвержденной биометрии в сервисе «Т-Банка» USB-токены «Рутокен ЭЦП» 3.0 с разъемами USB-C в составе ПАК «Биометрия» обеспечивают безопасный доступ в ЕБС и заверение......

Девочке, которая сломала челюсть в водоеме у Сосново, помогают врачи Петербурга За последние двое суток в клинику университета поступили трое детей с травмами, полученными на воде, при неосторожных играх с механизмами и общении с животными, сообщает пресс-служба СПбГПМУ....

Полезный фрукт в Яблочный Спас: яблоки помогают похудеть и защищают от анемии Доктор Ирина Писарева назвала россиянам безопасное количество яблок в день, которые можно съесть в Яблочный Спас....

Как звёзды помогают зарабатывать миллионы: Какие знаки зодиака — прирождённые бизнесмены Какие знаки зодиака рождены для успеха в бизнесе? Выясняем, как стихии и планеты формируют талант к деньгам и управлению. Узнайте, кто из зодиакального круга может уверенно выстраивать проекты и выдерживать даже самые жёсткие кризисы....

Офисные работники жалуются на вредные привычки: как работодатели помогают бороться с ними 4 из 5 столичных офисных работников мучаются угрызениями совести из-за вредных привычек на работе. Многие компании стараются решить эту проблему, совершенствуя офисную экосистему. Как именно, рассказывает Metro....

В «Детском мире» робомашины теперь помогают игрушкам доехать до маленьких покупателей «Детский мир» — мультивертикальный цифровой ритейлер, заключил партнерство с лидером беспилотных наземных грузоперевозок......

Сила аромата и нежности: стало известно, как лепестки роз помогают сохранить красоту Лепестки роз широко используются в самых разных целях. Чаще всего они служат для украшения интерьера и создания атмосферы праздника и любви. Однако в кулинарии и косметологии им тоже нашлось место. О первом мы уже писали в одной из предыдущих статей, теперь настал черед поговорить об уходовой сост...

Статистика не ошибается: какие изменения в кухонной рутине помогают сохранить брак? Как справедливо распределить обязанности на кухне и избегать конфликтов в семье? Ваши кулинарные битвы могут перерасти в партнерство с помощью правильного подхода....

Нижегородские подростки помогают Александру Петрову вернуть память в трейлере «Камбэка» Трейлер сериала «Камбэк» представил 3 октября 2025 года онлайн-кинотеатр «Кинопоиск». «ИнтерМедиа» напоминает, что главные роли в проекте......

Опрос Билайна: почти 90% клиентов уверены, что нейросети помогают экономить в путешествиях Порядка 90% опрошенных клиентов Билайна считают, что с помощью нейросетей можно снизить расходы в путешествиях.......

Приносят богатство, исцеляют и помогают забеременеть: курганские арт-объекты с магическими свойствами В Кургане и области есть арт-объекты, которым приписывают магические свойства. Чтобы исполнилось заветное желание, например, разбогатеть, исцелиться или забеременеть, считается, что их нужно потереть или обнять. Что это за арт-объекты и где они находятся — в материале URA.RU.Читать далее...

И сварщики, и грузчики: как роботы резидента ОЭЗ «Технополис Москва» помогают на столичных предприятиях Современные роботы умеют сверлить, перемещать грузы, сортировать заготовки, варить швы, загружать детали в промышленные станки и выполнять другие задачи....

Врачи помогают ещё одной жертве алкосуррогата из Сланцев. Её приговорили не только две "чекушки" Стало известно ещё об одной жительнице, пострадавшей предположительно от некачественного алкоголя в Сланцевском районе Ленинградской области....

Эти продукты помогают быстрее уснуть: вечером можно съесть орехи и бананы В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Татьяна Шаповаленко рассказала россиянам, у которых отмечаются трудности с засыпанием, перейти на «сонную диету»....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15