Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела
Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru
5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....
Пять видов каши, которые могут помешать вашему похудению. Каша - сытный завтрак, но действительно ли она помогает в похудении? Узнайте о лучших и худших выборах каши, которые влияют на ваше здоровье....
Демидов повторил результат Гальченюка и Пережогина по очкам в первых 9 матчах регулярок за «Монреаль» – 7 баллов. Это лучший показатель для новичков клуба за 20 лет За первые девять матчей регулярных чемпионатов НХЛ в составе канадского клуба российский форвард набрал 7 (2+5) очков. Это повторение лучшего результата для новичков «Канадиенс» за последние 20 лет. Такое же достижение есть у Алекса Гальченюка (1+6 в сезоне-2012/13) и Александра Пережогина (3+4 в...
Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преимущества перед теми, кто ходит меньше....
Метаболическая ловушка: почему тело сопротивляется похудению, и что с этим делать Для некоторых худеющих «плато веса» становится непреодолимым препятствием. Независимо от усилий, килограммы продолжают стоять на месте. Подробнее о том, что делать в этой ситуации рассказала «АиФ» главврач Профессорской клиники эндокринологии Олеся Гурова....
Гришин об эпизодах с Монтесом: «Это пенальти при первом попадании мяча. Рука увеличивает площадь тела, раньше такие ставились. ВАР смотрит моменты, которые хочет, а которые надо – нет» На 32-й минуте матча 12-го тура Мир РПЛ мяч дважды попал в руку защитнику железнодорожников Сесару Монтесу....
Путешествия, которые меняют мир: как увидеть планету и спасти её одновременно Современный туризм — это не только пляжи, шопинг и фото на фоне достопримечательностей. Всё чаще путешественники выбирают новый формат — волонтуризм, или благотворительные поездки, где отдых сочетается с помощью людям, животным и планете. "Это не просто поездка за впечатлениями, а осмысленная мисс...
Египет не только о пирамидах: уникальные достопримечательности, которые стоит увидеть Египет — это не только пирамиды и Красное море. Страна хранит огромное количество уникальных памятников, которые помогут вам погрузиться в богатую историю и культуру, зачастую оставаясь в стороне от массового туризма. Мечеть Султана Хасана Мечеть Султана Хасана — одна из самых величественных мече...
Прогноз цен Solana, анализ ChatGPT: почему ИИ рекомендует токен Snorter как лучший альткойн Что нужно знать: 1️⃣ Цена Solana приближается к основной долгосрочной зоне поддержки в районе 165–175 долларов США, которая исторически является отправной точкой для многомесячного роста. 2️⃣ Рост разработчиков и экосистемы остается сильным: активность разработчиков выросла на 78% за два года, а S...
4 уникальные локации Ростовской области, которые стоит увидеть своими глазами Ростовская область постепенно превращается из "транзитного региона" на пути к Черному морю в самостоятельное туристическое направление. Здесь строят маршруты, улучшают инфраструктуру, развивают речные перевозки и делают ставку на культурное наследие. Туризм, который начинается с дороги Ростовская...
Нихао, Чжунго! Достопримечательности Поднебесной, которые должен увидеть каждый турист Топ мест Китая, которые нужно обязательно увидеть каждому туристу. Куда поехать в Китае, что посмотреть и какие места посетить, читайте подробнее в материале Life.ru....
Три техники, которые помогут справиться с тревожными мыслями Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, внутреннее напряжение....
Топ-7 советов, которые помогут вернуть уверенность в себе Узнайте, как вернуть уверенность в себе, перестав зависеть от мнения других. Мы поделимся 7 шагами, которые помогут укрепить вашу самооценку....
Продукты, которые помогут восполнить витамин D осенью С наступлением осени у многих людей снижается уровень энергии, ухудшается настроение и появляется хроническая усталость. Одной из причин часто становится дефицит витамина D — вещества, без которого невозможна нормальная работа организма. В отличие от других витаминов, он имеет особую природу: по с...
10 продуктов, которые помогут справиться с хроническим воспалением Узнайте, какие продукты помогут снизить воспаление в организме и улучшить самочувствие. Рекомендации экспертов и простые советы для здорового питания, основанного на анти-воспалительных продуктах....
5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой Во время простуды лучше не есть сладкое, потому что в такой среде активно размножаются бактерии Простуда всегда приходит не вовремя и мешает нам жить. У нас то заложен нос, то першит горло, а сил будто и не было. В такие дни даже обычные дела кажутся большим подвигом, и единственная мысль — как мо...
5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые рецепты работают и сегодня!...
5 советов, которые помогут защитить ваш счет в FxPro от мошенников В FxPro мы считаем, что делаем свою работу хорошо… В конце концов, мы настолько хороши, что нас пытаются копировать. Но шутки в сторону. Как надежному глобальному брокеру с более чем 25-летним опытом, для нас важно, чтобы наши клиенты знали, как......
4 правила, которые помогут обезопасить ваших детей в Интернете Сегодня в жизни младших школьников и учеников средней школы как никогда много соблазнов — разнообразие игр, в которые требуются финансовые вложения, желание удивить друзей прокачанным аккаунтом… В своем стремлении быть выше, сильнее и современнее малыши нередко становятся жертвами мошенников. Тепе...
Топ-5 домашних методов для борьбы с двойным подбородком, которые помогут Узнайте, как избавиться от двойного подбородка с помощью 4 простых блоков. Примените советы по осанке и визуальному оформлению, чтобы вернуть идеальный овал лица....
Педикюр как искусство: секреты, которые помогут вам стать королевой Узнайте, как правильный уход за ногами помогает повысить уверенность и общее самочувствие. Тайные методики и советы из мира педикюра....
Три психологических приема, которые помогут завести контакт с мужчиной Современные женщины меняют правила игры в знакомствах, проявляя инициативу первыми. Узнайте, как юмор и уверенность способны сформировать успешные отношения....
7 продуктов, которые помогут вернуть блеск волосам за неделю Устали от тусклых волос? Узнайте, как вернуть блеск и силу всего за неделю с помощью простых шагов и проверенных советов косметологов!...
3 функции 2ГИС, которые помогут упростить семейный отдых Планировать поездку намного проще, когда идеи, маршруты и нужные места собраны в одном приложении — таком, как 2ГИС. На примере Сочи рассказываем, как функции для путешественников помогут легко и без лишних нервов организовать отпуск....
Капсульный гардероб: 10 вещей, которые помогут выглядеть дорого Разоблачение мифов о дорогой одежде: узнайте, в какие вещи стоит инвестировать, а на чем можно сэкономить, чтобы выглядеть стильно и комфортно....
Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Фасоль. В ней много клетчатки, железа, магния. Растворимая клетчатка известна способностью снижать уровень холестерина, особенно "плохого". Орехи....
Симпатия через язык тела: 5 признаков, которые важно учитывать Узнайте, какие 5 невербальных сигналов помогают распознать симпатию — от улыбки глазами до нежных прикосновений. Читайте, чтобы не ошибиться в чувствах!...
Как создать домашний тонер: 5 шагов к идеальной коже, которые вы точно не знали! Узнайте, как самим сделать тонер для лица с помощью простых ингредиентов — полезные советы, мифы и риски использования домашних средств!...
Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно....
Щенок для новичка: 5 правил, которые помогут выбрать подходящего питомца Перед тем как завести собаку впервые, стоит продумать всё до мелочей: от породы до особенностей ухода. Эксперт рассказал Metro, какие ошибки совершают новички и как их избежать...
Формула успеха. 4 качества, которые помогут устроиться на работу в 2025-м До конца года компании будут ценить в соискателях гибкость, оперативность и умение понятно объяснять....
Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов - замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи. Они могут стать полезным вариантом, если в них нет сахара, соусов и приправ. Исследования показывают, чт...
Названы признаки, которые помогут распознать влияние мошенников на детей Министерство внутренних дел России перечислило признаки, которые указывают на возможное влияние мошенников на детей, пишет ТАСС....
Врач дал советы, которые помогут не испортить зрение при работе с гаджетами При длительной работе с гаджетами важно делать регулярные перерывы, чтобы не испортить зрение. Об этом Pravda. Ru рассказал офтальмолог, профессор, доктор медицинских наук Вячеслав Куренков....
Как ориентироваться без GPS и навигатора: 6 простых способов, которые помогут найти дорогу Вот шесть простых приёмов ориентирования на местности, которые стоит знать каждому. Сегодня мы полностью полагаемся на смартфоны и навигаторы. Но стоит батарее разрядиться или пропасть связи — и привычный путь теряется, будь то в чужом городе или в лесу. В прошлом люди обходились без GPS, и их нав...
Счастливые отношения на расстоянии: 3 секрета, которые помогут вам сохранить любовь Как сохранить отношения на расстоянии? Советы психологов, правила, ритуалы, выбор каналов связи. Все, что нужно знать для крепкой любви через километры....
Россиянам назвали главные способы, которые помогут увеличить пенсию Председатель комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов в беседе с RT назвал главные способы, которые помогут увеличить пенсию. Читать далее...
Топ-5 вещей, которые помогут выглядеть стройным зимой: советы стилистов Узнайте, как создать стильный и стройный образ зимой без каблуков. Советы по сочетанию тканей, цветам и пропорциям для идеального образа....
Гатиятулин после 2:1 с «Барысом»: «И на площадке, и в своих головах играем сами против себя. У нас хватает игроков, которые шли по графику очко за игру в прошлом сезоне, сейчас показатель упал» С 7 очками после 8 матчей «Ак Барс» занимает 9-е место в таблице Востока. – По игре сейчас комментировать особо нечего. Это командная победа. Но и на площадке, и в своих головах мы сейчас играем сами против себя. Болельщиков благодарю за поддержку. – Непривычно видеть вашу команду так низко в табл...
Как ухаживать за малиной в октябре: советы, которые помогут кустам пережить зиму Осенью, когда малина закладывают новые почки и готовится к зимовке, несколько несложных операций помогают ей благополучно пережить холода и порадовать хозяина щедрым урожаем в новом году....
Огород под одеялом: ноябрьские хитрости, которые помогут пережить зиму без потерь Пока осенняя земля еще хранит последнее тепло, заботливые садоводы приступают к важным процедурам, от которых напрямую зависит здоровье и урожайность культур в следующем сезоне....
Творог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 лет После 50 лет лучший способ сохранить и нарастить мышечную массу - это есть белок. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог. Помогут увеличить потребление белка специальные полезные перекусы. Греческий йогурт с орехами или сем...
Маленький размер — не приговор: 3 хитрости, которые помогут с пользой пристроить мелкий лук Каждый дачник мечтает вырастить луковицы размером с яблоко, обрамленные массивной короной из ароматных зеленых «перьев». Но как быть, если часть или весь урожай едва получится сравнить со сливой? Решение для такой «некондиции» есть. Даже несколько. Подробнее о них – в материале 24СМИ....
Курганский кардиолог Вебер назвал факторы, которые помогут продлить жизнь на 10 лет Заболевания сердечно-сосудистой системы лидируют среди причин смертности как в Курганской области, так и в целом по стране. Во Всемирный день сердца, который отмечается 29 сентября, курганский кардиолог Эдуард Вебер назвал URA.RU пять причин, приводящих к инфарктам. Устранение этих причин позволит...
Бояръ-аниме, литРПГ и ещё 5 жанров, которые помогут влюбиться в фэнтези заново Обожаете истории про волшебство и магических существ, но, думаете, авторам вас уже не удивить? Ловите подборку необычных направлений, которую мы составили вместе с литературной платформой «Литнет»....
Бусты для бизнеса: 6 особых статусов, которые помогут получить максимум льгот Гранты, преференции, экспертные советы — всё это классное подспорье для начинающих предпринимателей. Как открыть бизнес выгодно, словно по промокоду, рассказываем вместе с национальным проектом «Эффективная и конкурентная экономика»....
Хвостик не обманет: основные сигналы, которые помогут понять, что тыква созрела Чтобы определить, созрела тыква на грядке или нет, прибегают к ряду методов. Но угадать наверняка удается не всегда, если забыть о самом верном признаке спелости....
Новая Зеландия удивляет даже бывалых туристов: 7 точек на карте, которые стоит увидеть хотя бы раз в жизни Новая Зеландия кажется далёкой и загадочной, но именно в этом её особая прелесть. Здесь зима превращается в лето, а пейзажи удивляют контрастами: заснеженные горы соседствуют с зелёными холмами, бирюзовые озёра — с вулканами и гейзерами. Как добраться Основной аэропорт — Окленд. Удобнее всего лет...
Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию Исследуем, как общественные стандарты красоты влияют на женщин, и почему стыд за фигуру неуместен. Узнайте мифы и правду о женской привлекательности....
Сезон грибов в Подмосковье: Важнейшие правила, которые помогут выжить и спасут от поганок В Московской области начался сезон грибов. Именно в сентябре и октябре появляются белые грибы, подберёзовики, подосиновики, маслята, рыжики, опята, лисички... Но у каждого из них есть ядовитый «злой близнец». Как не умереть от «тихой охоты» — читайте на Life.ru....
Забудьте про жёсткую экономию: 7 привычек, которые помогут накопить на мечту даже транжире Копить при небольшом доходе реально: Life.ru делится семью простыми привычками, которые помогут собрать деньги без стресса и жёстких ограничений....
Плюс к резюме. Перечислены языки, которые помогут найти работу в 2025 году В сентябре переводчикам были готовы платить в среднем 83,6 тыс. руб. — на 1,1 тыс. руб. больше, чем год назад....
“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендациям по питанию нужно следовать, согласно последним данным. . Сосредоточьтесь на качестве того, что вы едите. Наверняка вы уже слышали, что ультраобра...
Мороз не страшен несушкам: советы, которые помогут курятнику пережить зимние холода Когда приближаются холода, пора позаботиться не только о растениях, но и о птице, если таковая содержится. Иначе куры будут болеть и перестанут активно нестись....
Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто уме...
Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....
Зима близко: важные осенние работы в саду, которые помогут растениям пережить морозы Во второй половине осени, пока почва еще не промерзла, остается время для заботы о ней, а также о растениях и садовом инвентаре....
Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, вни...
Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости....
Любовный треугольник перерастает в квадрат: почему спектакль Безумные влюбленные стоит увидеть 5 и 6 октября в Театре на Трубной — спектакль "Безумные влюбленные". Фениса влюблена в соседа Люсиндо, но сердце юноши отдано красавице Херарде — кокетке, умеющей ловко играть чувствами. Чтобы завоевать её внимание, он готов на всё. Но пока Люсиндо мечтает о взаимности, к Фенисе сватается его же о...
Черчесов ответил, почему «Ахмат» при нём сразу начал показывать результат Главный тренер «Ахмата» Станислав Черчесов ответил, почему под его руководством грозненская команда сразу начала показывать результат....
Навечно в горах: почему тела Дальмайер и Наговициной не получается эвакуировать Тела погибших в горах альпинистов обычно не эвакуируют по причине высоких рисков. Об этом в беседе с aif.ru рассказал спасатель и преподаватель Центральной школы инструкторов альпинизма Денис Киселев. «Спасатели отказываются в случае, если есть риск д...
Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие продукты полезны печени, рассказала диетолог Нурия Дианова....
Черчесов объяснил, почему с его приходом "Ахмат" сразу начал показывать результат Главный тренер "Ахмата" Станислав Черчесов ответил на вопрос, почему под его руководством грозненцы с ходу стали давать результат....
Дмитрий Васильев: «Найдутся у нас богатые люди, которые помогут Валиевой покрыть судебные издержки. Это не космические для бизнесменов суммы» Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев уверен, что в стране найдутся богатые люди, которые помогут Камиле Валиевой покрыть судебные издержки. Федеральный суд Швейцарии отклонил ходатайство российской фигуристки о пересмотре решения Спортивного арбитражного суда (CAS) по ее...
Пленный боец ВСУ раскрыл, почему Киев не спешит забирать тела погибших Украинские власти не торопятся забирать тела погибших военнослужащих, чтобы не выплачивать положенные их родным компенсации. Такое мнение высказал пленный военнослужащий Вооруженных сил Украины (ВСУ) Павел Моисеенко, пишет РИА Новости....
Стул против тела: почему постоянное сидение делает спорт бесполезным Нутрициолог Дарья Хайкина в беседе с «Газетой.ру» рассказала о негативном влиянии сидячей работы на метаболизм. Она рекомендует по возможности менять повседневные привычки, несмотря на то что сидение характерно для многих современных профессий....
Сила природы для души и тела: почему отдых на свежем воздухе важнее, чем кажется Эксперт Елена Баскакова в интервью агентству RuNews24 подчеркнула роль общения человека с природой в восстановлении его сил и внутреннего равновесия. Она отметила, что в условиях городской суеты люди склонны недооценивать пользу отдыха на природе....
Родителей убили, а девочку украли: вот почему тела Усольцевых искали в домах местных жителей Пропавших в Партизанском районе Красноярского края туристов Сергея, Ирину и Арину Усольцевых не видели живыми уже 20 дней. Поиски не дали результатов, не найдена даже какая-либо зацепка....
Шмейхель хочет, чтобы Магуайр был капитаном «МЮ»: «У него есть все качества, которые нужны хорошему лидеру. Бруну – фантастический игрок, но иногда мне не нравится язык его тела» Защитник манкунианцев забил победный гол на 84-й минуте матча с «Ливерпулем» в 8-м туре АПЛ (2:1). «Я не могу подобрать слова, чтобы похвалить его должным образом. Я хочу, чтобы Харри Магуайр играл в каждом матче. Я хочу, чтобы он был капитаном. У него есть все качества, которые нужны хорошему ли...
Каррагер о 2-м пенальти «Реала» в матче с «Марселем»: «Одно из худших решений, которые я видел. Рука не увеличивала площадь тела. Можете себе представить такое поражение в финале ЛЧ?» Мадридский клуб одержал победу в матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов (2:1). Оба гола « Реал » забил с пенальти – дважды отличился Килиан Мбаппе. Второй 11-метровый был назначен на 79-й минуте за попадание мяча в руку Факундо Медине , который в подкате пытался отобрать его у Винисиуса Жу...
Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похудении....
Эмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудению В интервью RuNews24 Марина Крайник, эксперт по снижению веса, поделилась мнением о том, как эмоциональное состояние и факторы окружающей среды влияют на аппетит и вес....
Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....
Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание...
5 мифов о деньгах, в которые многие почему-то до сих пор верят Как предки влияют на наше отношение к финансам, нужно ли подключаться к денежному эгрегору и при чём тут страхи....
Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здоровье. По сравнению с контрольной группой, которо...
Почему собаки забавно наклоняют голову: 6 причин, которые вас удивят Помимо переворачивания на спину, обписывания от перевозбуждения и хождения по кругу, наклоны головы — одна из самых очаровательных реакций собачьего поведения. Источник изображения: yokestyle.ru Если у вас есть собака, вы наверняка замечали: стоит сказать «Гулять?» или показать игрушку, как питоме...
Почему видны поры даже под макияжем: 5 ошибок, которые вы совершаете Узнайте, как сделать поры менее заметными с помощью правильного ухода. Советы косметологов, эффективные процедуры и макияж, который не подчеркивает недостатки....
Почему люди в СССР были здоровее без фитнеса — секреты, которые работают до сих пор Советские люди оставались подтянутыми без спортзалов и дорогих абонементов. Life.ru рассказывает о простых привычках СССР, которые работали лучше фитнеса....
Почему урожай не радует: ошибки, которые губят труд даже опытных дачников Даже дачники со стажем иногда не понимают, почему при всех стараниях не удается получить щедрый урожай тех или иных культур. Вероятно, при садово-огородных работах совершаются типичные ошибки....
Почему вирусы любят осень: врач назвал 4 фактора, которые ослабляют организм Осенью врачи отмечают практически мгновенный рост заболеваемости простудой, гриппом и другими респираторными инфекциями. Сезонный всплеск является результатом сочетания ряда экологических, биологических и поведенческих факторов. Вместе они подрывают защитные силы организма и ускоряют распространен...
Какой показатель тромбоцитов считается нормальным? Анализ на тромбоциты позволяет оценить способность крови к свёртыванию. Это помогает выявить риск опасных кровотечений или, наоборот, формирования тромбов....
Инфляция в еврозоне превысила целевой показатель ЕЦБ В сентябре инфляция в еврозоне составила 2,2% на фоне роста цен на услуги и продукты питания. Об этом информирует Profit.Ro....
Какой показатель лимфоцитов считается нормальным? Анализ на лимфоциты позволяет оценить состояние иммунной системы. Его проводят, чтобы выявить скрытые воспаления, вирусные инфекции или нарушения в работе иммунитета....
Анализ цен на догейн: 0,21–0,20 долл. США. Новости Dogecoin, обменяемый на изменчивой 24-часовой сессии с 1 сентября в 3:00 до 2 сентября в 02:00, в соответствии с более широкой криптооперацией, поскольку рынки поглощены макро-заголовкам на торговую политику и питались. 806 м Дог во время отката 20:00, намного выше нормальных средних. Акти...
Показатель младенческой смертности в РФ сократился до 3,6 промилле — Мурашко Детская смертность в РФ за 10 лет снизилась более чем в два раза, при этом в стране был достигнут исторический минимум показателя младенческой смертности — по итогам первого полугодия 2025 года он составил 3,6 промилле. Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил...
Директор ФБР: контрразведка США на 83% увеличила показатель по арестам россиян За последний год количество связанных с Россией арестов в рамках контрразведывательной деятельности спецслужб США возросло на 83%. Об этом директор Федерального бюро расследований (ФБР) США Кэш Патель заявил на слушаниях в Сенате....
Доходы промышленных МСП Дальнего Востока обогнали среднероссийский показатель В ДФО отмечен значительный рост в секторе промышленных МСП: их доходы за два года увеличились в 1,5 раза, что выше средних показателей по России....
Сухой хвостик — не показатель: как выбрать сладкий и спелый арбуз В австралийском Квинсленде прошел фестиваль арбузов. Участники съели, раздавили и превратили в месиво более 20 тонн сочных плодов. А в Техасе прошел чемпионат по метанию арбузов. Овации зрителей сорвала рестлерша по имени Кайли. Но, судя по результату, ей&nb...
Цена бензина Аи-92 на Петербургской бирже обошла показатель в 74 тыс. рублей На Петербургской бирже цена бензина Аи‑92 обновила абсолютный максимум, превысив отметку в 74 тысячи рублей — территориальный индекс по Европейской части России закончился торговый день на уровне 74 202 руб./т, прибавив 0,46%. В то же время Аи‑95 немного подешевел — на 0,72%, до 79 781 руб./т....
Samsung повысила целевой показатель выхода годных 2-нм чипов Samsung добилась заметного прогресса в создании чипов по 2-нм технологии GAA. Производство началось в конце сентября, и первые чипы, созданные по этому процессу, предназначены для процессора Exynos 2600. Успехи в разработке позволили компании повысить целевой показатель выхода годных чипов с 50% д...
В НХЛ за день забросили 109 шайб, это третий показатель в истории лиги Сто девять голов было забито во вторник в регулярном чемпионате НХЛ, это третий по результативности день в истории лиги....
Анализ «Информзащиты»: ИИ-код увеличивает уязвимость компаний в 15 раз Программы, созданные с помощью искусственного интеллекта, содержат в 15 раз больше уязвимостей, чем традиционное ПО, особенно в проверке ввода данных и бизнес-логике. Об этом сообщили в Центре мониторинга кибератак компании «Информзащита». Их данные приводят «Известия».Эта технология получила назв...
«Это показатель характера». Главный тренер «Рейнджерс» — о волевой победе над «Эдмонтоном» Главный тренер «Нью-Йорк Рейнджерс» Майк Салливан прокомментировал волевую победу в матче с «Эдмонтон Ойлерз» (4:3 ОТ)....
Червиченко раскритиковал статистический показатель, по которому Максименко - худший вратарь РПЛ Экс-президент "Спартака" Андрей Червиченко прокомментировал статистику, по которой вратарь красно-белых Александр Максименко является худшим в РПЛ по предотвращенным голам....
Образование не показатель: Стас Михайлов назвал качество настоящего артиста Дата: 9 сентября 2025 года Место проведения: ПКФ Ларисы Долиной в ТАСС в канун юбилейного концерта в Кремле Спикер: Стас Михайлов, народный артист РФ...
Билялетдинов: «Матч с Иорданией совсем не показатель тренерских проблем Карпина» Экс-футболист сборной России Динияр Билялетдинов прокомментировал итог BetBoom матча национальной команды против ИорданииЧитать дальше →...
Уровень сахара уже выше нормы: такой показатель выявлен у 20 млн россиян Доктор Наталья Мокрышева, ссылаясь на статистические данные, заявила, что сахарный диабет угрожает 12 миллионам россиян, пишет ТАСС....
Инфляция в еврозоне превысила целевой показатель Европейского центрального банка В еврозоне по итогам сентября цены выросли на 2,2% в годовом исчислении. Об этом свидетельствуют данные Евростата....
У «Реала» 0,45 xG в матче с «Ливерпулем» – худший показатель мадридцев с октября 2024-го «Реал» провел худший матч по показателю ожидаемых голов более чем за год. Команда Хаби Алонсо уступила «Ливерпулю» со счетом 0:1 в 4-м туре общего этапа Лиги чемпионов. Показатель xG у мадридского клуба по итогам игры составил 0,45. Это худший для «Реала» результат с 5 октября 2024 года. Тогда «сл...
Мостовой о работе в сборной Сербии: «С какого хрена меня должны туда позвать? Хотя есть люди, которые не знают, как по мячу ударить, но они почему-то все в футболе» – Это немножко провокационно. И с другой стороны: с какого хрена меня должны туда позвать? Как многие говорят, у меня же нет тренерского опыта. – Зато есть футбольный бэкграунд. И как вы сами говорите, в футболе ничего нового не изобрели. – В том-то и дело, я правду говорю. А есть люди, которые не...
На Budapest Major по CS 2 сыграют лишь 12 россиян — худший показатель с 2023 года На StarLadder Budapest Major 2025 по CS 2 выступят 12 российских игроков — это минимальное число представителей России на мэйджорах с BLAST....
9 россиян примут участие в плей-офф TI 14. Это лучший показатель среди всех стран Девять россиян вышли в плей-офф TI 14, что является наивысшим показателем по числу игроков из одной страны на этом этапе турнира....
«Пройти по лезвию»: Путин назвал показатель роста ВВП страны за январь-июль На правительственном совещании по экономическим вопросам президент России Владимир Путин назвал показатель роста ВВП за период с января по июль текущего года. По данным главы государства, речь идет о 1…...
У «Динамо» Карпина – худший показатель потерянных очков в матчах РПЛ, где команда лидировала В гостях у «Зенита» московское «Динамо» смогло открыть счёт, но в итоге проиграло со счётом 1:2Читать дальше →...
Напиток для снижения сахара: показатель будет ниже при употреблении чая с листьями малины Специалисты из Университета Рединга в рамках исследования выявили пользу употребления чая из листьев малины, который способен контролировать сахар в крови, пишет Nutrients....
Эксперты НОМ представят анализ наблюдения за выборами ЕДГ-2025 24 сентября в 14:00 эксперты "Независимого общественного мониторинга" проведут брифинг в международном мультимедийном пресс-центре "Россия сегодня"....
Napoleon IT внедряет ИИ-анализ отзывов для Fresa’s Group Napoleon IT реализует проект по внедрению системы искусственного интеллекта для анализа отзывов клиентов Fresa’s Group......
Bi.Zone Consulting ускоряет анализ угроз в три раза Обновленная услуга по комплексному управлению киберрисками сокращает потери бизнеса, повышает устойчивость......
ИИ нанимает людей лучше HR, показал анализ 67 тыс. собеседований ИИ оказался лучшим рекрутером, чем человек. Новое исследование 67 тыс. собеседований показало, что ИИ-агенты повышают число наймов на 12% и удержание на 17%. Узнайте, почему боты эффективнее людей и окупаются ли инвестиции в HR-технологии....
Анализ: почти все российские студии используют ИИ при создании игр Исследование российской игровой индустрии показало, что около 80% студий применяют ИИ в работе, пишут «Известия». Опрос охватил около 140 разработчиков из 39 регионов.Чаще всего ИИ используется для написания кода (47,8%) и работы с графикой (40,4%). Также нейросети применяют для создания сюжетов (...
Рост продаж процессоров для серверного сегмента в разы превышает показатель для всего рынка CPU Аналитики John Peddie Research опубликовали отчёт, который показывает, что в третьем квартале текущего года продажи процессоров в целом особо не изменились, но не всё так просто. Фото WCCF Tech В квартальном выражении они выросли на 2,2%, а в годовом снизились на тот же показатель, что...
Этот показатель предполагает, что Биткойн, возможно, вступает в последний медвежий цикл года Биткойн, похоже, находится на пороге новой медвежьей фазы, по мнению аналитиков, проводящих параллели между его историческими показателями и индексом доллара США (DXY). The post Этот показатель предполагает, что Биткойн, возможно, вступает в последний медвежий цикл года appeared first on Cryptobro...
Анализ: DAT продолжают покупать биткойны, а превзойти ETF — самое сложное «Просто купите ETF». Этот резкий совет генерального директора Strive Asset Management Мэтта Коула во время дискуссии в Гонконгской конференции Bitcoin Asia в августе подвел итог растущему разочарованию в отношении Digital Asset Treasuries (DAT), корпоративных инструментов, которые обещают превзойт...
Анализ в онлайн-режиме. ИИ внедрен в систему управления нацпроектами Правительство внедрило искусственный интеллект в систему управления нацпроектами. ИИ-модель в онлайн-режиме анализирует 100% мероприятий и показателей госпрограмм, позволяя выявить взаимосвязи....
В браузере Edge появился ИИ-анализ веб-сёрфинга, но бесплатно его не покажут Microsoft тестирует в браузере Edge новую функцию на основе искусственного интеллекта (ИИ) под названием «Путешествия», которая анализирует активность пользователя в интернете и преобразует результаты в структурированные сводки. Однако полезность функции вызывает вопросы, тем более, чт...
Анализ личности через ИИ. Как нейросети превзошли традиционные методы HR ИТ-предприниматель, эксперт по нейронным сетям Антон Никоноров разработал метод машинного обучения, который анализирует личность лучше HR-специалиста....
Анализ этой вещи из Антарктиды раскроет секреты океана В глубинах Антарктики международная команда исследователей погружается в тайны Южного океана, извлекая образцы осадочного ила с морского дна. Эти работы направлены на восстановление картины прошлой морской жизни и оценку влияния человеческой деятельности на окружающую среду. Одним из ключевых откр...
Российские ученые разработали анализ крови на психические заболевания Ученые из Сколтеха совместно с коллегами из медицинских центров и психиатрических больниц рассказали, что по анализу крови можно отличить здоровых людей от пациентов с психиатрическими диагнозами, а также различать клиническую депрессию и шизофрению. Исследование 24 сентября было опубликовано в на...
Анализ показал, что у ChatGPT проблемы с тем, чтобы сказать человеку «нет» Анализ 47 000 разговоров пользователей с ChatGPT, проведённый The Washington Post, показал, что чат-бот склонен подтверждать мнения людей примерно в десять раз чаще, чем опровергать их. В 17 500 случаях ответы начинались с «Да» или «Верно», тогда как отрицательных ответов «Нет» или «Неверно» было...
Что скрывается за пустотой в сердцах женщин: анализ непростых отношений Исследуем причины одиночества женщин и кризиса семейных отношений в России. Почему реклама семейного счастья важна и как это изменить....
Анализ крови позволяет выявить онкологию за 10 лет до появления симптомов Вирус папилломы человека (ВПЧ) вызывает около 70% случаев рака головы и шеи в США, что делает его самым распространённым видом рака, вызываемым этим вирусом, и частота его возникновения растёт с каждым годом. В отличие от рака шейки матки, вызываемого ВПЧ, скринингового теста на рак головы и шеи,...
270 тыс. женщин в Москве проверили репродуктивное здоровье через анализ АМГ Заммэра Москвы Анастасия Ракова в интервью «Ъ» заявила, что считает востребованной программу, позволяющую женщинам от 18 до 40 лет пройти бесплатную проверку репродуктивного здоровья, включая анализ на антимюллеров гормон (АМГ). За год, по словам госпожи Раковой, такой анализ сделали уже 270 тыс....
Окно на рекорд // Клубы РПЛ превысят прошлогодний показатель по летним трансферным расходам за счет грандов Инвестиции клубов Российской премьер-лиги (РПЛ) в новых футболистов в рамках закрывающегося в конце нынешней недели очередного трансферного окна превысят прошлогодний показатель — €132,6 млн, который оказался рекордным по итогам летней кампании для текущего десятилетия с его болезненными для бизне...
Коростелев: «Совокупность разговора с тренером и анализ игры привели к результату» Нападающий «Спартака» Никита Коростелев в разговоре с «СЭ» поделился эмоциями от победы над «Трактором» (6:3) в матче FONBET чемпионата КХЛ....
Перед нами 4 разных вида жирафов: генетический анализ показал Международный союз охраны природы (МСОП) пришел к выводу, что ранее считавшиеся подвидами жирафов — северный, сетчатый, масайский и южный — генетически отличны друг от друга и представляют собой отдельные виды. Выявление четырех отдельных видов имеет решающее значение для более точной оценки их пр...
В России биометрию будут развивать через анализ поведения людей Президент «Т-Технологий» Станислав Близнюк предложил новый подход к развитию биометрических систем в России. По его мнению, будущее за поведенческой биометрией, которая анализирует индивидуальные паттерны действий человека в различных ситуациях.Выступая на форуме «Финополис-2025», Близнюк отметил,...
Простой анализ. Андролог Новикова рассказала, как оценить мужскую силу Как оценить мужскую фертильность? Для этого есть простой анализ. Спермограмма — основной метод оценки мужской фертильности. Но для многих пар её результаты остаются набором непонятных цифр и терминов....
Анализ крупнейшего кратера Луны раскрыл неожиданные детали его происхождения Южный полюс — Эйткен (South Pole-Aitken, SPA) — крупнейший и самый древний ударный бассейн на Луне, расположенный на её обратной стороне. Его размеры превышают 1900 километров с севера на юг и 1600 километров с востока на запад. Глубина достигает около 6 километров, что делае...
Как молочные ванны могут улучшить состояние кожи? Читайте наш анализ! Узнайте, насколько полезны молочные ванны для кожи! Плюсы и минусы, мифы и правда, советы по применению и многое другое в нашем исследовании....
«БКС Мир инвестиций» обновил веб-терминал: мгновенные заявки и глубокий анализ рынка В настройках веб-терминала «БКС Мир инвестиций» стали доступны новые виджеты, которые расширяют возможности......
Нельзя полагаться только на ChatGPT или Google при онлайн-покупках — анализ ИИ-ассистенты всё чаще помогают не только искать информацию, но и делать покупки: от выбора одежды до добавления товаров в корзину. Однако результаты их советов сильно отличаются в зависимости от платформы. Анализ компании BrightEdge показал: в 61,9% случаев ChatGPT и Google AI дают разные рекомен...
«Один отвалившийся клиент — не показатель, что бизнес не работает». Сооснователь «Консоли» и «Рокетбанка» о провалах, победах и принципах У Михаила Провизиона немало проектов: в биографии предпринимателя были очки для близоруких детей, СМИ про экономику «на понятном языке», сервис геопоиска скидок в США и другие стартапы. Особое место среди них занимает «Рокетбанк», который летом 2025 года перезапустился с новой командой. Ранее Мих...
Хоркина — о победе Мельниковой на чемпионате мира: «Это стимул для всех наших спортсменов, показатель, что мы делаем все правильно» Двукратная олимпийская чемпионка Светлана Хоркина в комментарии для «СЭ» отреагировала на победу Ангелины Мельниковой в многоборье на чемпионате мира по спортивной гимнастике, который проходит в Джакарте (Индонезия)....
Форвард «Трактора» Глотов: «Я не просто хочу вернуться к уровню 30 голов за сезон, но и превзойти этот показатель» Нападающий «Трактора» Василий Глотов в эксклюзивном интервью «СЭ» заявил, что хочет улучшить индивидуальную статистику в новой команде....
Отправить ногти с ног на анализ: он помогает оценить вероятность рака легких у курильщиков Канадские ученые в ходе нового исследования выявили новый способ оценки риска рака легких, пишет EI....
Что проверить после отпуска? Врачи советуют сдать биохимический анализ крови Телеведущая Елена Малышева проинформировала, какие анализы рекомендуется сдать россиянам после лета и отпуска....
Только анализ скажет, есть диабет или нет: болезнь вызывает сильную жажду Доктор Наталья Балашова перечислила россиянам настораживающие признаки, которые могут указывать на развитие сахарного диабета, пишет Pravda.Ru....
Один анализ, тысячи ответов: насколько точны прогнозы врачей с помощью ИИ Травмы спинного мозга — одна из самых сложных проблем медицины. Они приводят к тяжёлым последствиям, непредсказуемым сценариям восстановления и требуют интенсивного лечения. Учёные из Университета Ватерлоо нашли новый подход, который может изменить правила игры: использование стандартных анализов...
Где работу найти легко, а где придётся постараться: анализ рынка труда в России Российский рынок труда демонстрирует необычную динамику. Медицина и фармацевтика: дефицит кадров Количество профессиональных областей, где наблюдается избыток рабочей силы, увеличилось вдвое по сравнению с прошлым годом, достигнув 12 сфер. При этом, дефицит кадров сохраняется лишь в двух секторах...
Новый анализ крови с точностью до 95% выявляет загадочную болезнь, остававшуюся в тени Синдром хронической усталости (СХУ), или миалгический энцефаломиелит (МЭ), — одно из самых загадочных заболеваний современной медицины. Его жертвы живут в тени: их симптомы — истощение, боль, нарушения сна, проблемы с концентрацией — часто принимают за последствия стресса или психосоматику. До сих...
Надёжность HDD в 2025 году: жёсткие диски стали долговечнее — анализ статистики отказов Вопреки прогнозам о скорой кончине, старые добрые жёсткие диски не просто выжили, а стали надёжнее, чем когда-либо. Свежая статистика показывает: пик отказов сместился на 10-й год, а вероятность поломки уменьшилась втрое. Иллюстрация — Droidnews.ru Читать полную статью...
Атака Whisper Leak по определению тематики общения с AI-чатботами через анализ TLS-трафика Исследователи безопасности из компании Microsoft разработали технику атаки по сторонним каналам Whisper Leak, позволяющую на основе пассивного анализа шифрованного трафика, передаваемого через TLS-соединение, классифицировать темы запросов к сервисам на базе больших языковых моделей. Информации о...
Первый тренер Кучерова о 1000 очках в НХЛ: «Показатель трудолюбия и таланта. Дальше нужно выиграть еще один Кубок Стэнли» Ранее 32‑летний Кучеров набрал 1000‑е и 1001‑е очко в регулярных чемпионатах НХЛ за всю карьеру. «Последние 2-3 года он шел к этому достижению. Это показатель трудолюбия и таланта. Талант ему достался от родителей с детских лет, когда он начинал. И за счет работы он добивается результата. Всегда н...
Артемида вышла на охоту: к каким открытиям приведёт анализ образцов грунта со спутника Земли Когда астронавты программы NASA "Артемида" в ближайшие годы впервые высадятся вблизи южного полюса Луны, они окажутся в месте, которое учёные уже называют естественным "архивом рождения Луны". Новое исследование, опубликованное в журнале Nature, проливает свет на одну из старейших и величайших тай...
Просто так сдавать этот анализ не стоит: D-димер показывает риск тромба при наличии жалоб Доктор Елена Малышева ответила на популярный вопрос, связанный с оценкой риска тромбоза за счет сдачи анализа крови на D-димер....
Solar appScreener 3.15.5 поддерживает анализ кода согласно национальному стандарту ГОСТ 71207-2014 Группа компаний «Солар», архитектор комплексной кибербезопасности, выпустила новую версию платформы Solar appScreener......
Пятничный обвал крипторынка на сумму 20 миллиардов долларов: посмертный анализ побитового портфельного менеджера Пятничная распродажа спровоцировала то, что менеджер портфеля Bitwise Джонатан Мэн назвал худшим событием ликвидации в истории криптовалют: более 20 миллиардов долларов было уничтожено из-за исчезновения ликвидности и принудительного сокращения доли заемных средств, в статье на X, опубликованной в...
В Bi.Zone TDR теперь доступны автоматическое выявление небезопасных настроек и анализ сетевого трафика с помощью Suricata Bi.Zone представила данные о развитии сервиса мониторинга и реагирования на киберугрозы Bi.Zone TDR: клиентам стали доступны......
Мониторинг сна и стресса, анализ уровня активности, рекомендации от GigaChat — Умное кольцо Sber поступило в продажу Стартовали продажи умного кольца Sber — первого носимого устройства в линейке продуктов Sber. Оно идеально подойдет......
Светлов о «Динамо» после 2:6 от ЦСКА: «Блокируем вдвое меньше бросков – показатель. Подъяпольский и Лиъматов с твердым знаком, а в характере команды его не хватает» – Ваш свитер, как легенды «Динамо», висит под сводами арены. Было тяжело смотреть на разгром родного клуба в дебютном матче с ЦСКА (2:6)? – Да, поражение неприятное, к тому же от самого принципиального для нас соперника. Сыграли немного академично, не хватило настроя. Хотя на кого еще настраиватьс...
Исторический запуск Hollow Knight: Silksong: анализ метрик, сравнение с другими играми и влияние на продажи первой части Hollow Knight: Silksong уже можно назвать одним из главных игровых релизов 2025 года. В сегодняшнем материале — детальный анализ запуска игры с точки зрения разных метрик и сравнение его с остальными метроидваниями и тайтлами в других жанрах....
Николаев об удалении Кордобы: «Лучший показатель – отметины на лице Литвинова, Левников не мог поступить по-другому. Желтые Аугусто очевидны, попадут в нарезки для обучения арбитров» Алексей Николаев остался доволен судейством Кирилла Левникова в матче «Краснодара» со «Спартаком» (2:1)....
Под одним куполом: где увидеть звезды в Москве Совершить виртуальное путешествие по галактике можно в Московском планетарии, Музее космонавтики и Парке Горького....
OPPO Reno 15 Pro Max может не увидеть свет Авторитетный инсайдер Digital Chat Station поделился подробностями о смартфонах серии OPPO Reno 15. Утверждается, что в серию точно войдут модели Reno 15 и Reno 15 Pro, а вот Reno Pro Max под большим вопросом. Первой приписывают наличие 6,32-дюймового плоского дисплея с разрешением 1.5K-экран, кор...
Негредо хотел бы увидеть Невилла во главе «МЮ» Бывший игрок «Валенсии» и «Манчестер Сити» Альваро Негредо считает, что 50-летний специалист Гари Невилл мог бы стать подходящим кандидатом на пост главного тренера клуба «Манчестер Юнайтед»Читать дальше →...
Удалять или не удалять: клеща нужно достать и сдать в лабораторию на анализ Доктор Елена Малышева дала совет, как действовать россиянам, если их укусил клещ. Насекомые остаются активным даже в сентябре, особенно на юге....
Анализ симулятора ТГ Bushido и отзывы от трейдеров: обзор возможностей крипто симулятора Бушидо в телеграмм Обсуждения и реальные отзывы о Bushido в телеграм каналах: мнения трейдеров о функциях симулятора в ТГ Бушидо, результаты практического тестирования, составляем полную картину о Bushido на основе активных отзывов в телеграмм среде трейдеров......
Новая карта радиозаметности: анализ многолетней сети связи с космическими аппаратами показал где и когда Земля «светит» ярче всего для инопланетных приёмников Исследование трансляционных журналов NASA Deep Space Network (DSN) за 2005–2024 годы меняет подход к поиску инопланетных цивилизаций. Учёные показали, что мощные радиосигналы DSN вовсе не хаотичны: почти все они строго направлены вдоль эклиптики — плоскости, по которой движутся планеты...
Москвичи смогут увидеть суперлуние в ночь на 7 октября Полнолуние, которое ожидается в ночь на 7 октября, ожидается особенно ярким. Такое явление называют суперлунием. Луна визуально увеличится в размерах, поэтому за ней будет удобно наблюдать без каких-либо приборов....
Канчельскис не ожидает увидеть Алекса Фергюсона в Медиалиге Экс-игрок «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис высказался о том, может ли в Медиалиге поучаствовать Алекс ФергюсонЧитать дальше →...
Деменко: «Болельщики в регионах заслуживают увидеть сборную» Бывший футболист «Краснодара» и столичного «Спартака» Максим Деменко положительно оценил проведение товарищеского BetBoom матча сборной России в ВолгоградеЧитать дальше →...
Этой ночью можно увидеть большой звездопад Сегодня вечером пик метеорного потока ε-Персеид, одного из самых стабильных звездопадов в северном полушарии. Если небо будет ясным, можно наблюдать до 100 метеоров в час (ZHR) - это максимум, который случается не каждый год. Все что нужно - поднять голову вверх и немного подождать....
Раз в 28 лет: редкое астрономическое явление можно увидеть на Ямале В ночь с 5 на 6 ноября 2025 года жители Ямала станут свидетелями астрономического события, которое повторится только через 28 лет. Луна подойдет к Земле на минимальное расстояние в 356,8 тысячи километров, что создаст впечатляющий оптический эффект увеличения размера спутника. Об этом сообщает окр...
Горы по карману: как увидеть Швейцарию без огромных трат Швейцария славится видами, которые будто сошли с открыток: лазурные озёра, зубчатые вершины, поезда, скользящие мимо ледников и водопадов. Но есть и хорошая новость для тех, кто считает бюджет: в стране хватает мест, где очарование и инфраструктура сочетаются с более умеренными расходами. Ниже — с...
Россиянам рассказали, как увидеть необычный звездопад в сентябре Евгений Бурмистров, эксперт в области астрономии Пермского Политеха рассказал, в какое время лучше наблюдать звездопад Секстантиды. Об этом «Газете. Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения....
Увидеть родственника Гранд-каньона и лазурные озёра По Казахстану можно путешествовать в разное время года. Но самым комфортным и красивым временем считаются весна и осень. Metro рассказывает, что можно увидеть за несколько дней в Алматы и его окрестностях....
Результат радует глаз! Осень – пора прощания с теплым летом и подготовки к зимним холодам. А еще это праздник чистоты, порядка и отличного настроения, или, по-простому, субботник....
Эрдоган рассчитывает увидеть Путина в Турции в ближайшее время Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган рассчитывает в скором времени принять в своей стране российского коллегу Владимира Путина. Он подчеркнул, что все адресованные ранее приглашения остаются в силе....
Атлантический каньон: где увидеть самые большие волны в Европе Когда речь заходит о серфинге на огромных волнах, в первую очередь вспоминают Гавайи или калифорнийский Маверикс. Но на побережье Португалии есть место, которое по праву называют мировой столицей больших волн — Назаре. Эта некогда тихая рыбацкая деревушка всего в 120 км от Лиссабона прославилась в...
Хоккеист СКА Гримальди рассказал, когда рассчитывает увидеть 900-й гол Овечкина в НХЛ Американский защитник считает, что форварду "Вашингтона" понадобится несколько недель с начала сезона...
Metro выбрало три причины увидеть фестиваль "Стороны Света" 6 сентября в Юсуповском саду пройдёт традиционный фестиваль живых культур и традиций "Стороны Света" (0+). Вход на фестиваль бесплатный. Рассказываем, почему стоит его посетить....
Ставрополье на колёсах: 5 маршрутов, чтобы увидеть Кавказ по-новому Ставрополье делает ставку на новый формат путешествий — автотуризм, который позволяет увидеть край во всей его красоте. Утверждена сеть автомобильных маршрутов, охватывающих ключевые культурные, природные и гастрономические точки. Идея проста: сделать путешествия по краю доступными круглый год, да...
Увидеть фестивальные фильмы можно в кинопарке «Москино» 23 и 24 августа Гости также смогут попасть на творческий вечер режиссера, концерт фольклорной группы или принять участие в съемках фильма....
Как увидеть галактику Андромеды в сентябре 2025: когда и где смотреть В сентябре начинается сезон, когда Андромеду проще всего разглядеть. Андромеда (M31) — ближайшая к нам крупная спиральная галактика и один из самых далёких объектов, который можно заметить невооружённым глазом. Её свет добирался до нас 2,5 миллиона лет, так что, глядя на M31, вы буквально смотрите...
Капитан Немо зовёт в приключение: как увидеть подводный мир на сцене 31 октября в 19:00 (мск) в Московском Молодежном театре под руководством Вячеслава Спесивцева пройдет премьера спектакля "Капитан Немо". Режиссер и автор инсценировки — Семён Спесивцев. Если вы хотите на два часа погрузиться в волшебный мир океана, стать участником фантастического путешествия на п...
Президент "Амкала": хотелось бы увидеть в команде Хабиба и Махачева Президент медийного футбольного клуба "Амкал" Герман Попков заявил, что хотел бы пригласить бойцов ММА Хабиба Нурмагомедова и Ислама Махачева в команду....
Карибские рифы: где скрываются морские чудеса и как их увидеть без риска Карибский регион с его прозрачными, ослепительно голубыми водами давно стал синонимом идеального отдыха у моря. И всё же вопрос: "Можно ли считать себя побывавшим на Карибах, если не нырял с маской в их мелководье?" — остаётся риторическим. Конечно, нет. Ведь именно здесь, от Канкуна до Виргинских...
Ноябрьский подарок небес: 15 метеоров в час и суперлуние — когда и как всё это увидеть В этом году ноябрь подарит редкое сочетание астрономических явлений — максимум метеорного потока Леониды и суперлуние, когда Луна подходит к Земле ближе обычного и кажется особенно огромной. С 17 по 18 ноября небо над Россией превратится в настоящую сцену для любителей астрономии: ожидается до 15...
Жители Алтайского края смогут увидеть комету Lemmon Жители Алтайского края невооруженным глазом могут увидеть на небе комету C/2025 A6 (Lemmon). Искать ее стоит между ручкой Ковша Большой Медведицы и яркой звездой Арктур, рассказали в сообществе "Наблюдательный Барнаул" во "Вконтакте". Лучшие условия для наблюдения сложатся с 18 по 26 октября. В н...
В сентябре красноярцы смогут увидеть «кровавую Луну» и Сатурн В обсерватории университета Решетнева рассказали, какие зрелищные астрономические явления можно будет наблюдать в Красноярске в первый месяц осени...
Россияне смогут увидеть полное лунное затмение с 7 на 8 сентября В ночь с 7 на 8 сентября жители России смогут наблюдать полное лунное затмение, максимальная фаза которого достигнет 136%. Луна пройдет через тень Земли, приобретая характерный красный оттенок, интенсивность которого зависит от запылённости атмосферы, в том числе от вулканической активности. Зрели...
«Неделя моды. Сибирь»: Увидеть модную ленту времени С 3 по 5 октября в Тюмени в седьмой раз пройдёт «Неделя моды. Сибирь». Хедлайнером вечерних показов станет Элеонора Амосова (г. Москва)....
Ученые рассказали, как увидеть над Москвой и Петербургом полярное сияние Начиная с 22.30 по Москве в эту субботу ожидается резкое усиление полярных сияний, в ближайшие 40 минут (с 22.20-22.30 мск) ожидается значительное увеличение яркости полярных сияний с возможностью наблюдения от широт Санкт-Петербурга и выше, сообщили в Telegram-канале Лаборатории солнечной астрон...
5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....
Из мусорки в оффер: 8 шагов к идеальному резюме Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. Советы от HR-экспертов....
Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку....
Солдатенко – о Кононове: «Пошёл результат» Игрок столичного «Торпедо» Ростислав Солдатенко, выступающий на позиции вратаря, дал комментарий относительно возвращения тренера Олега Кононова в командуЧитать дальше →...
Непомнящий дал прогноз на результат «Балтики» Футбольный специалист Валерий Непомнящий поделился мнением касательно перспектив калининградской «Балтики» в текущем розыгрыше Российской премьер-лигиЧитать дальше →...
Черданцев о том, что «переобулся» по удалению Дугласа: «У меня одна пара обуви. Одно дело – живой комментарий, другое – анализ после десятка просмотров, общения с судьями» Спор посвящен удалению Дугласа Сантоса во втором тайме матча « Спартак » – « Зенит » (2:2). «Георгий Черданцев в трансляции: «Наступ. Не в мяч игра – это нам объясняли, мы это видим сейчас на повторе. Мне кажется, здесь довольно четко решение арбитра с точки зрения того, что нам объясняли». Гео...
Учёные рассказали, где можно будет увидеть полярное сияние в среду По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, в среду над северо-западными регионами России ожидаются полярные сияния. Наиболее высоки шансы увидеть сияние в Мурманской, Архангельской областях, Карелии, Ямало-Ненецком автономном округе и Республике Коми. Возможно, оно будет видно в Санкт-Пет...
«Приятно увидеть Дашу». Что пишут зрители о фильме по «Папиным дочкам» Визуально не блещет, всё без излишней остроты, но фильм получился добрый и бытовой – что пишут зрители о полнометражном продолжении популярного сериала «Папины дочки. Мама вернулась»....
Зима в заповеднике: как увидеть Кавказ в первозданном виде без толп и суеты С конца октября над горами Адыгеи и Карачаево-Черкесии устанавливается тишина: ветер несёт снежную пыль, а тропы постепенно исчезают под белым покрывалом. В это время Кавказский государственный биосферный заповедник традиционно закрывает все летние высокогорные маршруты. Решение вступило в силу 21...
От Лунной пустыни до древнего скального города: что стоит увидеть в Иордании Уже с 13 декабря россияне смогут без визы посетить Иорданию. Для въезда потребуется только загранпаспорт. Об Иордании и ее красотах эксклюзивно 5-tv.ru рассказал вице-президент Российского союза туриндустрии Юрий Барзыкин. Юрий БарзыкинВице-президент Российского союза...
Когда свет обманывает глаз: как увидеть то, что движется быстрее мысли Если бы вы смогли разогнаться до скорости света — скажем, обогнуть Землю за доли секунды — мир вокруг выглядел бы странно. Дома словно повернулись бы к вам боком, хотя вы мчитесь прямо на них; Солнце казалось бы сплюснутым, а ваше собственное отражение — слегка перекошенным. Эта загадочная иллюзия...
Джокович — о карьере: я действительно хочу увидеть, как далеко смогу зайти 24-кратный победитель турниров «Большого шлема», пятая ракетка мира сербский теннисист Новак Джокович рассказал, почему он продолжает играть в теннис и не завершает свою профессиональную карьеру....
Названа дата, когда можно увидеть «инопланетный корабль» 3I/ATLAS Жители Москвы получат возможность наблюдать межзвездную комету 3I/ATLAS на утреннем небе после 30 октября....
Самый доступный метод исследования: на УЗИ можно увидеть множество патологий Доктор Айна Кузумова объяснила важность УЗИ в современной медицине, пишет Life.ru. Данный метод исследования используется повсеместно....
Как увидеть тень Земли: вы точно её видели, но даже не знали об этом Тень Земли и Пояс Венеры над Эверестом. Источник изображения: apod.nasa.gov Мы привыкли думать о тенях как о чём-то будничном — будто они принадлежат деревьям, домам или людям. Но у Земли тоже есть тень, и она намного зрелищнее, чем кажется. Её можно увидеть невооружённым глазом, и для этого не ну...
Роман Ротенберг: «Мы все хотим увидеть Овечкина на «ВТБ Арене», но решать тут только ему» Первый вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) и главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг заявил, что форвард «Вашингтона» Александр Овечкин сам примет решение о том, когда ему стоит возвращаться в Россию....
На выставке в биокластере Москвы можно увидеть живые культуры микроорганизмов В московском биокластере на ВДНХ открылась выставка "Тайная жизнь плесени: микромицеты жилых помещений" – на ней представили живые культуры микроскопических грибов. Выставку курирует учёный секретарь биологического музея имени Климента Тимирязева Ольга Зубарева....
Увидеть невозможное: физики создали временной кристалл своими руками Ученые добились сенсационного успеха в изучении загадочных структур, известных как временные кристаллы. Впервые удалось синтезировать такой объект, видимый без оптики — в форме мерцающих неоновых полос, пульсирующих в унисон. Этот шаг может разбудить инновации в защите данных, случайных генератора...
В павильоне Якутии на ВЭФ можно увидеть туши мамонтенка и пещерных львят На выставке «Улица Дальнего Востока» Восточного экономического форума в павильоне Якутии установлена криокамера с тушами мамонтенка Яны и пещерных львят Бориса и Спарты, найденных в республике....
Билялетдинов-старший хотел бы увидеть российскую сборную в гостях у Боливии Отечественный тренер Ринат Билялетдинов предположил, что у себя дома сборная Боливии могла бы обыграть РоссиюЧитать дальше →...
Челестини — о российском футболе: ожидал увидеть боевую лигу — так и оказалось Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини высказался о российском футболе после матча 14-го тура Мир Российской Премьер-Лиги, в котором его подопечные одержали победу над «Пари НН» (2:0)....
Замок, где правили женщины: что обязательно увидеть в Шенонсо за одно посещение Замок Шенонсо называют "замком королев и дам" — и не случайно. Его судьба во многом определяли женщины: Диана де Пуатье, Екатерина Медичи, Мария Стюарт. Здесь соединяются изящество ренессансной архитектуры, французская аристократическая история и атмосфера романтики. Сегодня Шенонсо — один из самы...
Бананы помогут вам при тревожности Исследования показывают, что в составе бананов есть питательные вещества, которые помогают справиться с беспокойством. Это в том числе триптофан, магний, калий, витамин В6, антиоксиданты. Бананы нельзя назвать проверенным средством от тревожности. Но их включение в рацион точно улучшит общее здоро...
Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....
Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....
Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....
5 главных шагов к спасению от солнечного ожога и его последствий Солнечные ожоги могут превратить беззаботный день в кошмар. Узнайте, как быстро восстановить кожу и избежать осложнений с нашими простыми советами....
Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....
Статус отношений под вопросом: 7 шагов для обсуждения без драм Неопределённость в отношениях может ранить сильнее, чем честный отказ. Узнайте, как уточнить статус с партнёром и избежать "серой зоны". В этом тексте - 7 проверенных шагов и мнения экспертов....
Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...
Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...
Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....
Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...
Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья....
Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....
5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....
Посол РФ призвал Молдавию воздержаться от опрометчивых шагов Принятие военной стратегии Молдавии до 2035 года свидетельствует о продолжении попыток втянуть страну в безоглядную конфронтацию с Россией, пустить ее по деструктивному украинскому пути, заявил «Известиям» посол РФ в республике Олег Озеров....
Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание....
Бунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить фигуру!...
Как улучшить кредитную историю за 6 шагов: инструкция экономиста Кредитную историю не зря называют репутацией в мире денег. Её можно строить годами и разрушить из-за одной просрочки, большой долговой нагрузки или многочисленных запросов на оформление займов. Тем не менее исправить ситуацию можно, если следовать инструкции заместителя генерального директора по э...
5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки....
Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних факторов....
Как сообщить о неожиданной беременности: 5 важных шагов к разговору Не всегда желание стать родителями совпадает с реальностью. Узнайте, как к разговору о неожиданной беременности подготовиться, не испортив отношения....
Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и укрепить семейные узы....
Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....
5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости....
Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам!...
5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....
Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...
Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций....
Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления....
10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале....
Брови, губы и макияж: 5 шагов к совершенству от визажистов Узнайте о распространенных ошибках в макияже, которые могут испортить внешний вид. Визажисты предоставляют советы по выбору косметики и корректировке акцентов....
7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....
«Золотой мяч»: Сёмин оценил результат Кварацхелии Обладателем «Золотого мяча» стал нападающий «ПСЖ» Усман ДембелеЧитать дальше →...
Юный борец показал блестящий результат! Юный спортсмен провёл две схватки и в обеих одержал чистые победы, завершив поединки болевым приёмом на руку! Об этом сообщается в социальной сети ВКонтакте МБОУ «Лицей №1 Брянского района. Мы гордимся твоими успехами, Платон! Желаем не останавливаться на достигнутом. Желаем новых побед и вы...
Корнюхин – о Станковиче: «Понимаю, что он переживает за результат» Евгений Корнюхин, выступавший в прошлом за санкт-петербургский «Зенит» на позиции вратаря, оценил удаление главного тренера столичного «Спартака» Деяна СтанковичаЧитать дальше →...
Трамп: борьба США с наркокартелями приносит результат Президент США Дональд Трамп заявил, что удары американских войск по судам в Карибском море приносит результат в борьбе с наркокартелями. «Поступление наркотиков в нашу страну значительно замедлилось»,-- сказал Дональд Трамп журналистам (запись опубликована на YouTube-канале Белого дома)....
Белый призрак над рекой: это место под Владимиром нужно увидеть хотя бы раз в жизни Всего в нескольких километрах от Владимира, в селе Боголюбово, стоит храм, который вот уже восемь с половиной веков считается одним из самых изящных и гармоничных сооружений древнерусской архитектуры. Это знаменитый Храм Покрова на Нерли: символ духовности, красоты и единения человека с природой....
Время загадывать желания: москвичи смогут увидеть метеорный дождь в пятницу Поток Дракониды накрыл Землю. Пик звездопада можно было наблюдать минувшей ночью. Его назвали так в честь созвездия Дракона. И он считается самым медленным. Скорость входа в атмосферу — всего 20 километров в секунду. Кажется, что яркие огни буквально парят в&nb...
Глава IWF Джалуд надеется увидеть российскую штангистку Новицкую на Олимпиаде-2028 Президент Международной федерации тяжелой атлетики (IWF) Мохаммед Джалуд заявил, что хотел бы видеть россиянку Кристину Новицкую на Олимпиаде-2028 в Лос-Анджелесе....
Осень — идеальное время для поездки: где в Вирджинии увидеть самые яркие краски Когда жара уходит, а воздух становится прозрачным и свежим, Вирджиния раскрывает свой настоящий характер. В это время года здесь меньше туристов, цены на проживание падают, а дороги превращаются в пестрый калейдоскоп из золота, меди и алого цвета. Осень — идеальный момент, чтобы открыть для себя а...
Воронежский автопробег позволил увидеть бобронариум и один из старейших монастырей региона Автопробег по туристическому автомаршруту на востоке города Воронежа провели входящая в «Роснефть» компания «Воронежнефтепродукт» и Воронежский туристско-информационный центр. Маршрут объединил интересные достопримечательности в областном центре. Участники автопробега посетили в Воронеже...
Ночью 21 октября россияне смогут увидеть самую яркую комету года В ночь на 21 октября самая яркая комета года C/2025 A6 (Lemmon) окажется на ближайшем к Земле расстоянии. Наблюдать объект смогут в том числе россияне....
Что страшнее: увидеть армию императора или представить её живой? Сексреты Терракотовой армии Терракотовая армия в Сиане по праву считается одним из самых впечатляющих археологических открытий XX века. Её история сочетает в себе тайну, величие и мастерство древних мастеров. Для миллионов туристов и исследователей это место стало настоящим символом величия китайской цивилизации, которая сум...
Испания, которую вы не знали: заповедник рядом с Валенсией, где можно увидеть фламинго Валенсия — третий по величине город Испании, известный не только своим историческим центром и футуристическим Городом искусств и наук, но и обилием зелёных зон. В 2024 году город получил статус Зелёной столицы Европы, а для любителей экотуризма главным направлением стала Альбуфера — природный парк...
Больше, чем Красная площадь: как Москва удивляет туристов и что стоит увидеть каждому Москва ежегодно принимает миллионы туристов, и каждый из них ищет баланс между классическими маршрутами, комфортом проживания и уникальными впечатлениями. Эксперты индустрии гостеприимства рассказали, что составляет базовый и максимальный туристический набор, чего ждут гости от отелей и на что они...
25 лет человека на МКС в реальном времени: услышать и увидеть 9131 дней с борта станции Два сотрудника NASA проделали во внерабочее время грандиозную работу - собрали на одном портале уникальную подборку контента, которая представляет 25-летнюю историю пребывания человека на МКС. Проект ISS in Real Time Бена Фейста и Дэвида Чарни был запущен в понедельник (27 октября 2025 года), в пр...
Россияне смогут увидеть без бинокля недавно открытую комету 23 сентября 2025 Комета, открытая в начале этого года, в течение десяти дней может стать видимой в бинокли. А через месяц – невооруженным глазом на всей территории страны....
Самое большое полнолуние 2025 года: когда и где увидеть суперлуние в ноябре Наблюдать полнолуние — одно удовольствие: просто выйдите вечером, поднимите взгляд и наслаждайтесь небом, которое не требует ни телескопа, ни опыта, только любопытства. Луна в ноябре не просто покажется миру, а сделает это с размахом. Нас ждет самое крупное и яркое суперлуние года — момент,...
Луна, Венера и Регул: редкое космическое шоу можно будет увидеть 19 сентября Россияне 19 сентября станут свидетелями редкого астрономического события. В некоторых регионах можно будет увидеть, как Луна закрывает Венеру, сообщает "Бийский рабочий". Наблюдать явление смогут в Африке, Европе, Азии и Северной Америке. При этом где-то Луна, Венера и звезда Регул выстроятся в л...
Регион контрастов: где увидеть вечные снега, минеральные воды и каньоны Кавказа Кабардино-Балкария — это республика на Северном Кавказе, где природа поражает контрастами: от равнин до ледников. Здесь можно увидеть и вечные снега Эльбруса, и тёплые минеральные источники, и прозрачные озёра. Для путешественника это регион, который способен подарить самые разные впечатления — от...
В Грузии обнаружили тела 18 погибших при крушении C-130 Спасатели нашли тела 18 из 20 погибших при крушении самолета ВВС Турции С-130 в Грузии. Поиски еще двух тел продолжаются....
ХАМАС передал Израилю два тела заложников ХАМАС передал Израилю два тела погибших заложников, их направили в Национальный институт судебной медицины на процедуру опознания, сообщила пресс-служба Армии обороны Израиля (ЦАХАЛ)....
7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе!...
Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...
10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно!...
5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных поверхностей....
7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....
5 шагов к созданию идеального домашнего мороженого — быстро и просто! Приготовьте домашнее мороженое без сахара всего за 10 минут! Узнайте, как сделать это полезным и вкусным лакомством для детей и взрослых....
Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Мифы и правда о процедуре....
Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....
Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше в любом возрасте!...
Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....
Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков Алексей Пахневич, старший научный сотрудник Палеонтологического института РАН, изучает брянские находки уже много лет....
Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода....
Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки....
5 шагов к гармонии: как превратить одиночество в мощный инструмент роста Как страх одиночества влияет на выбор. Превратите уединение в ресурс: советы психологов, социологов. Освойте 5 шагов для укрепления личных границ и самооценки....
Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...
7 шагов к разумному шопингу: управляйте своими тратами с умом Шопинг может принести радость, но также стать источником стрессов и долгов. Узнайте, как избежать ловушки и контролировать свои траты разумно....
Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой!...
10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...
Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога....
Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе....
Секреты шугаринга: 6 шагов к идеальному результату без боли и раздражений Шугаринг — это не только модная процедура, но и древний метод ухода. Узнайте его историю, плюсы, минусы и советы по выполнению в домашних условиях!...
Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов....
5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....
Зачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходу Узнайте, как правильно выбрать и использовать профессиональную косметику для эффективного ухода за кожей. Прочитайте 7 шагов к безупречному результату!...
Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...
Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газета". В 2019 году Чэнь работал в провинции Цзянс...
Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу!...
5 шагов к безопасности: что делать при домашнем насилии – инструкция на 72 часа Столкнулись с домашним насилием? Узнайте, как действовать в первые 72 часа: фиксация травм, обращение в полицию, сбор доказательств. Защитите себя и привлеките обидчика к ответственности!...
Пилинг-пэды: 6 шагов к безупречной коже + экспертное мнение Пилинг-пэды для лица: что это, как работают, плюсы и минусы. Советы по применению, сравнение с другими методами пилинга, мнение экспертов. Всё о правильном уходе за кожей!...
Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту!...
13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....
Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....
5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....
Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре....
Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....
5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....
5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...
5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зеркальный тест на самосознание у рыб? Разбираемся с экспертами....
Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...
5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....
Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...
Стресс вызывает ожирение: пять шагов к решению проблемы Недавние исследования выявили, что стресс и гормон кортизол могут быть главными виновниками лишнего веса на животе. Устранение стресса как путь к стройности....
10 шагов к сияющей коже после 40: секреты и раскрученные мифы Узнайте, как грамотно ухаживать за кожей после 40, чтобы избежать морщин и сухости. Правильный совет и уход продлят её молодость и здоровье....
На что обращать внимание при покупке маслин и оливок: 5 шагов к успеху Узнайте все о различиях между маслинами и оливками, их выборе и пользе для здоровья. Бросьте мифы и улучшите свой рацион с правильными оливками....
5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...
Кудашов о 4:7 с «Авангардом»: «Провальный второй период — вот и результат» Главный тренер московского «Динамо» Алексей Кудашов подвел итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Авангарда» (4:7)....
Альба — о ничьей со «Спартаком»: «Рады, результат хороший» Главный тренер «Ростова» Джонатан Альба прокомментировал ничью со «Спартаком» (1:1) в матче 12-го тура чемпионата России....
Карпин — об игре с «Краснодаром»: «Ничья — нормальный результат» Рулевой московского «Динамо» Валерий Карпин ответил на вопрос, можно ли считать результат матча с «Краснодаром» удовлетворительнымЧитать дальше →...
Экс-защитник "Динамо" назвал хороший результат для команды Бывший защитник "Динамо" Владимир Гранат рассказал о перспективах бело-голубых в текущем сезоне РПЛ....
Политика: Неудачи США с Китаем похожи на результат предательства Министр финансов США Скотт Бессент назвал экономику Китая слабой и «ленинской», обвинил Пекин во вредительстве и вновь призвал Евросоюз обложить товары из КНР пошлинами за покупку нефти у России. Самый зловещий приближенный президента Дональда Трампа проявил себя так не случайно: он ведет собствен...
Морозов: «Нулевая ничья с ЦСКА - неплохой для нас результат» Защитник «Локомотива» Евгений Морозов в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше →...