Лого - последние новости дня
Время новости 12.09.2025 07:12    Автор новости new91.ru

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет

Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто уме

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дняБелок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, вни...

Творог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 летТворог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 лет После 50 лет лучший способ сохранить и нарастить мышечную массу - это есть белок. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог. Помогут увеличить потребление белка специальные полезные перекусы. Греческий йогурт с орехами или сем...

Приседания и ещё пять упражнений, которые помогут женщинам оставаться молодымиПриседания и ещё пять упражнений, которые помогут женщинам оставаться молодыми Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования тренажёров и посещения зала. Вот что вы можете включить в свою ежедневную программу тренировок. Приседания. Одно из самых эффективных упражнений. Оно...

Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестеринФасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Фасоль. В ней много клетчатки, железа, магния. Растворимая клетчатка известна способностью снижать уровень холестерина, особенно "плохого". Орехи....

Рак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровьеРак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровье Рак груди во время беременности и после родов — редкое, но опасное явление. Узнайте 5 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать. Эксперты предупреждают: своевременная диагностика спасает жизни! Не пропустите важную информацию....

7 женских хобби, которые прокачают вас  и откроют путь к доходу7 женских хобби, которые прокачают вас — и откроют путь к доходу Кто сказал, что хобби — это просто способ «разгрузить голову» после тяжелого дня? Все чаще личные увлечения становятся фундаментом новой профессии и приносят стабильный доход. У женщин есть особая сила: насмотренность, внимание к деталям, умение чувствовать атмосферу и создавать красоту даже из пр...

Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 летЧерника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высокое потребление цельного зерна связывают с более...

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлажденияБелый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который переваривается медленнее. Это помогает снизить веро...

Фермы, которые стали модными отелями: как агротуризм превратился из хобби в миллионный бизнес В последние годы сельский туризм из нишевого хобби превращается в одно из самых динамично развивающихся направлений внутреннего туризма. Россияне всё чаще выбирают отдых на фермах, в агроусадьбах и деревенских гостевых домах, где можно не просто насладиться природой, но и прикоснуться к реальной ж...

Здоровый завтрак и другие правила питания, которые избавят от висящего живота после 45 лет После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохранения и основательница Inner Health and Wellness, рассказала, какие пищевые привычки помогут избавиться от жира в области живота. Здоровый завтрак....

Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие проду...

Польша посоветовала Украине оставаться в границах, «которые она может защитить» Глава МИД Польши Радослав Сикорский считает, что Украина должна оставаться в тех границах, «которые способна защитить». Ранее польское правительство настаивало на том, что Украина должна вернуть границы 1991 года....

Сикорский: Украина должна оставаться в границах, которые способна защитить Территориальные пределы Украины должны определяться её военными возможностями. Об этом заявил глава Министерства иностранных дел Польши Радослав Сикорский в интервью TVP info....

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все это помогает снизить до минимума влияние негативных факторов и тем самым замедлить процесс старения...

Три техники, которые помогут справиться с тревожными мыслями Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, внутреннее напряжение....

Топ-7 советов, которые помогут вернуть уверенность в себе Узнайте, как вернуть уверенность в себе, перестав зависеть от мнения других. Мы поделимся 7 шагами, которые помогут укрепить вашу самооценку....

Продукты, которые помогут восполнить витамин D осенью С наступлением осени у многих людей снижается уровень энергии, ухудшается настроение и появляется хроническая усталость. Одной из причин часто становится дефицит витамина D — вещества, без которого невозможна нормальная работа организма. В отличие от других витаминов, он имеет особую природу: по с...

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще С 18 ноября по 1 декабря Dreame проводит «Чёрную пятницу». Это хороший повод присмотреть технику, которая возьмёт на себя часть бытовых забот и освободит время на что-то приятное. Выбрали пять таких помощников....

10 продуктов, которые помогут справиться с хроническим воспалением Узнайте, какие продукты помогут снизить воспаление в организме и улучшить самочувствие. Рекомендации экспертов и простые советы для здорового питания, основанного на анти-воспалительных продуктах....

5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой Во время простуды лучше не есть сладкое, потому что в такой среде активно размножаются бактерии Простуда всегда приходит не вовремя и мешает нам жить. У нас то заложен нос, то першит горло, а сил будто и не было. В такие дни даже обычные дела кажутся большим подвигом, и единственная мысль — как мо...

Три психологических приема, которые помогут завести контакт с мужчиной Современные женщины меняют правила игры в знакомствах, проявляя инициативу первыми. Узнайте, как юмор и уверенность способны сформировать успешные отношения....

Педикюр как искусство: секреты, которые помогут вам стать королевой Узнайте, как правильный уход за ногами помогает повысить уверенность и общее самочувствие. Тайные методики и советы из мира педикюра....

7 продуктов, которые помогут вернуть блеск волосам за неделю Устали от тусклых волос? Узнайте, как вернуть блеск и силу всего за неделю с помощью простых шагов и проверенных советов косметологов!...

5 советов, которые помогут защитить ваш счет в FxPro от мошенников В FxPro мы считаем, что делаем свою работу хорошо… В конце концов, мы настолько хороши, что нас пытаются копировать. Но шутки в сторону. Как надежному глобальному брокеру с более чем 25-летним опытом, для нас важно, чтобы наши клиенты знали, как......

3 функции 2ГИС, которые помогут упростить семейный отдых Планировать поездку намного проще, когда идеи, маршруты и нужные места собраны в одном приложении — таком, как 2ГИС. На примере Сочи рассказываем, как функции для путешественников помогут легко и без лишних нервов организовать отпуск....

Ваш роман под угрозой: 15 разговоров, которые помогут избежать разочарований Перед свадьбой обсудите 15 критически важных тем, чтобы избежать эмоционального выгорания и конфликтов в будущем. Узнайте, что действительно важно!...

Топ-5 домашних методов для борьбы с двойным подбородком, которые помогут Узнайте, как избавиться от двойного подбородка с помощью 4 простых блоков. Примените советы по осанке и визуальному оформлению, чтобы вернуть идеальный овал лица....

Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

Капсульный гардероб: 10 вещей, которые помогут выглядеть дорого Разоблачение мифов о дорогой одежде: узнайте, в какие вещи стоит инвестировать, а на чем можно сэкономить, чтобы выглядеть стильно и комфортно....

Щенок для новичка: 5 правил, которые помогут выбрать подходящего питомца Перед тем как завести собаку впервые, стоит продумать всё до мелочей: от породы до особенностей ухода. Эксперт рассказал Metro, какие ошибки совершают новички и как их избежать...

Россиянам назвали главные способы, которые помогут увеличить пенсию Председатель комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов в беседе с RT назвал главные способы, которые помогут увеличить пенсию. Читать далее...

Поклонская назвала два способа, которые помогут изменить судьбу Украины Экс-прокурор Крыма Радведа (ранее Наталья) Поклонская заявила, что граждане Украины фактически оказались перед выбором — прекратить сопротивление и сложить оружие либо выступить против собственной власти. Такой комментарий она оставила в своём Telegram-канале....

Шампунь для волос: 6 правил, которые помогут избежать распространенных ошибок Узнайте, как выбрать идеальный шампунь для ваших волос и избежать основных ошибок. Мы расскажем о лучших техниках ухода и как сохранить волосы здоровыми....

Топ-5 вещей, которые помогут выглядеть стройным зимой: советы стилистов Узнайте, как создать стильный и стройный образ зимой без каблуков. Советы по сочетанию тканей, цветам и пропорциям для идеального образа....

Четыре лайфхака, которые помогут в холода поднять температуру в доме Удержать тепло в квартире или доме можно при помощи нескольких советов, которыми пользуется персонал дорогих отелей....

5 привычек, которые помогут детям полюбить математику — советы для родителей Не позволяйте вашему ребенку бояться математики! Определите, как простые привычки и поддержка родителей могут сделать этот предмет захватывающим и интересным....

Счастливые отношения на расстоянии: 3 секрета, которые помогут вам сохранить любовь Как сохранить отношения на расстоянии? Советы психологов, правила, ритуалы, выбор каналов связи. Все, что нужно знать для крепкой любви через километры....

Врач дал советы, которые помогут не испортить зрение при работе с гаджетами При длительной работе с гаджетами важно делать регулярные перерывы, чтобы не испортить зрение. Об этом Pravda. Ru рассказал офтальмолог, профессор, доктор медицинских наук Вячеслав Куренков....

Клетчатка против тыквы: продукты, которые помогут пищеварению и микрофлоре Укрепите пищеварение и улучшите состояние кожи! Продукты, превосходящие тыкву по содержанию клетчатки. Узнайте, какие продукты нормализуют уровень сахара и улучшат настроение!...

Названы признаки, которые помогут распознать влияние мошенников на детей Министерство внутренних дел России перечислило признаки, которые указывают на возможное влияние мошенников на детей, пишет ТАСС....

Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов - замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи. Они могут стать полезным вариантом, если в них нет сахара, соусов и приправ. Исследования показывают, чт...

Курганский кардиолог Вебер назвал факторы, которые помогут продлить жизнь на 10 лет Заболевания сердечно-сосудистой системы лидируют среди причин смертности как в Курганской области, так и в целом по стране. Во Всемирный день сердца, который отмечается 29 сентября, курганский кардиолог Эдуард Вебер назвал URA.RU пять причин, приводящих к инфарктам. Устранение этих причин позволит...

Бояръ-аниме, литРПГ и ещё 5 жанров, которые помогут влюбиться в фэнтези заново Обожаете истории про волшебство и магических существ, но, думаете, авторам вас уже не удивить? Ловите подборку необычных направлений, которую мы составили вместе с литературной платформой «Литнет»....

Как ухаживать за малиной в октябре: советы, которые помогут кустам пережить зиму Осенью, когда малина закладывают новые почки и готовится к зимовке, несколько несложных операций помогают ей благополучно пережить холода и порадовать хозяина щедрым урожаем в новом году....

Бусты для бизнеса: 6 особых статусов, которые помогут получить максимум льгот Гранты, преференции, экспертные советы — всё это классное подспорье для начинающих предпринимателей. Как открыть бизнес выгодно, словно по промокоду, рассказываем вместе с национальным проектом «Эффективная и конкурентная экономика»....

Маленький размер — не приговор: 3 хитрости, которые помогут с пользой пристроить мелкий лук Каждый дачник мечтает вырастить луковицы размером с яблоко, обрамленные массивной короной из ароматных зеленых «перьев». Но как быть, если часть или весь урожай едва получится сравнить со сливой? Решение для такой «некондиции» есть. Даже несколько. Подробнее о них – в материале 24СМИ....

Хвостик не обманет: основные сигналы, которые помогут понять, что тыква созрела Чтобы определить, созрела тыква на грядке или нет, прибегают к ряду методов. Но угадать наверняка удается не всегда, если забыть о самом верном признаке спелости....

Огород под одеялом: ноябрьские хитрости, которые помогут пережить зиму без потерь Пока осенняя земля еще хранит последнее тепло, заботливые садоводы приступают к важным процедурам, от которых напрямую зависит здоровье и урожайность культур в следующем сезоне....

Декрет без потерь: 5 юридических прав, которые помогут выжить и сохранить себя Декрет – сложный период. Как юридические права помогут справиться с нагрузкой? Советы юристов и психологов для сохранения себя в декретном отпуске....

Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам....

Мороз не страшен несушкам: советы, которые помогут курятнику пережить зимние холода Когда приближаются холода, пора позаботиться не только о растениях, но и о птице, если таковая содержится. Иначе куры будут болеть и перестанут активно нестись....

Плюс к резюме. Перечислены языки, которые помогут найти работу в 2025 году В сентябре переводчикам были готовы платить в среднем 83,6 тыс. руб. — на 1,1 тыс. руб. больше, чем год назад....

10 научных наблюдений, которые помогут развить навыки общения и улучшить любой разговор В ход идут вопросы, извинения, комплименты и другие доступные инструменты, проверенные экспериментальным путём....

Забудьте про жёсткую экономию: 7 привычек, которые помогут накопить на мечту даже транжире Копить при небольшом доходе реально: Life.ru делится семью простыми привычками, которые помогут собрать деньги без стресса и жёстких ограничений....

Зима близко: важные осенние работы в саду, которые помогут растениям пережить морозы Во второй половине осени, пока почва еще не промерзла, остается время для заботы о ней, а также о растениях и садовом инвентаре....

Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости....

Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие продукты полезны печени, рассказала диетолог Нурия Дианова....

Дмитрий Васильев: «Найдутся у нас богатые люди, которые помогут Валиевой покрыть судебные издержки. Это не космические для бизнесменов суммы» Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев уверен, что в стране найдутся богатые люди, которые помогут Камиле Валиевой покрыть судебные издержки. Федеральный суд Швейцарии отклонил ходатайство российской фигуристки о пересмотре решения Спортивного арбитражного суда (CAS) по ее...

Почему итальянки едят пасту и остаются стройными: 3 секрета Узнайте, как итальянки едят пасту и сохраняют стройность! Секреты средиземноморской диеты, выбор правильных макарон и умеренность в питании....

Мятный и другие виды чая, которые сбалансируют гормоны При гормональном дисбалансе вы можете столкнуться с перепадами настроения, приливами, нерегулярными менструациями или нежелательным ростом волос. Решить эту проблему может обычный чай. Зелёный чай. Он поддерживает чувствительность к инсулину и уровень эстрогена. Свойства зелёного чая могут быть по...

Гранаты и другие фрукты, которые повышают тестостерон Некоторые продукты естественным образом влияют на уровень гормонов в нашем организме. Например, тестостерона. К ним относятся восемь фруктов. Гранаты. Они содержат много антиоксидантов, которые могут защищать клетки Лейдига, вырабатывающие тестостерон, от повреждений свободными радикалами (высокор...

Как маленькие порции и уважение к телу помогают японцам быть стройными? Устойчивое похудение через привычки! Узнайте, как японская диета может вас разочаровать и что действительно работает для здоровья и фигуры....

Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он может привести к воспалению, старению, хроническим заболеваниям у человека. Вот из каких продуктов вы можете получить эти полезные вещества. Черника. На...

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адап...

Железо и другие БАДы, которые плохо сочетаются с кофе Запивать витамины и другие пищевые добавки кофе может быть не лучшей идеей. Всё потому, что некоторые БАДы взаимодействуют с кофеином. Железо. Употребление кофе с железосодержащими добавками может ухудшить их усвоение. Танины и полифенолы в кофе могут связываться с железом и мешать его усвоению. П...

Авокадо и другие продукты, которые должны храниться вне холодильника На самом деле далеко не всем продуктам требуется охлаждение. Некоторые из них могут быстрее портиться, терять структуру и вкус, если их класть в холодильник. Авокадо. Холод останавливает процесс созревания этого фрукта, делает его твёрдым и безвкусным. Но когда авокадо созреют, вы можете положить...

Цитрусовые и другие продукты, которые нельзя сочетать с кофе Некоторые продукты при употреблении вместе с кофе могут вызывать расстройство желудка или хуже усваиваться. Вот о чём нужно знать. Цитрусовые. Их употребление вместе с кофе может вызвать дискомфорт в желудке, так как кофе обладает естественной кислотностью. Красное мясо. Кофе со стейком может уху...

Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает пищеварение и не только. Вот при каких заболеваниях вам может помочь куркума. Артрит (боль в суставах). Согласно результатам исследований, куркума м...

Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повысить риск развития диабета 2 типа, болезней сердц...

Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно его форма D3, помогает кишечнику лучше усваивать магний. Об этом говорит Линн Романсия, магистр наук, зарегистрированный диетолог, диетолог в медицин...

Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная рыба. Много омега-3 жирных кислот содержит лосось, сардины, сельдь, скумбрия, длиннопёрый тунец, форель. Американская диабетическая ассоциация (ADA) ре...

Фрукты, овощи и другие продукты, которые замедлят развитие деменции Недавно учёные обнаружили, что у пожилых людей, которые придерживаются полезных для мозга привычек питания, деменция развивается медленнее. У тех же, кто ест больше воспалительных продуктов, старческое слабоумие и другие хронические заболевания прогрессируют быстрее. В рамках нового исследования у...

Замороженные овощи и другие продукты, которые на самом деле полезны Иногда продукты считают "нездоровыми" из-за определённых мифов, связанных с ними. Так происходит, например, с рыбными консервами, кофе и не только. Замороженные овощи. Исследования показывают, что питательных веществ в них столько же, сколько и в свежих овощах, а иногда и больше. Рыбные консервы....

Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или...

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со...

Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот какие фрукты имеют низкую кислотность и помогают при этих состояниях. Дыня. Уровень pH канталупы чуть выше 6,3. Это близко к нейтральному значению - 7,...

Шоколад, чай и другие продукты, которые снизят давление естественным образом Поддержание кровяного давления в норме очень важно для общего здоровья. В этом могут помочь некоторые продукты. Зелёный чай. Он снижает артериальное давление благодаря катехинам - антиоксидантным соединениям в составе растений. Эти вещества защищают от окисления, уменьшают воспаление в артериях и...

Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут вашими любимыми. Мисо-суп. Это неотъемлемая часть завтрака в Японии. В мисо содержатся полезные для кишечника микроорганизмы. Также вы можете добавить...

Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Жиры необходимы нашему организму для выполнения различных функций. Однако избыток насыщенных жиров связывают с повышенным риском возникновения инсульта и болезней сердца. Вот какой пищи лучше избегать. Кокосовое масло. В одной столовой ложке этого масла содержится около 10 г насыщенных жиров. Иссл...

Возраст и другие факторы, которые определяют потребность человека в физической активности У каждого из нас - собственная индивидуальная норма физической активности. Вот от каких факторов это зависит. Генетическая изменчивость. Гены влияют на состав мышечных волокон, метаболизм, сердечно-сосудистую систему. Некоторые из нас могут быть от природы больше предрасположены к упражнениям на в...

Сбалансированный завтрак и другие вещи до полудня, которые улучшат уровень сахара в крови Контролировать уровень сахара в крови может быть непросто, особенно если у вас диабет. Вот какие утренние привычки в этом помогут. Ешьте сбалансированный завтрак в течение часа после пробуждения. Это поможет организму согласовать собственные циркадные ритмы и поддержать метаболическое здоровье. Ис...

Чугунная посуда и другие вещи, которые ни в коем случае нельзя мыть в посудомойке Сегодня посудомоечная машина - незаменимый помощник на кухне. Однако посуду и столовые приборы из некоторых материалов в неё класть нельзя, иначе они потеряют свои свойства. Чугунная посуда. Со временем такие сковородки и казаны покрываются антипригарным слоем. Посудомойка смывает этот слой, а выс...

Витамины группы В и другие пищевые добавки, которые улучшат работу мозга и память Мозг в нашем организм отвечает буквально за всё. Вот какие витамины и минералы помогают ему работать максимально эффективно. Витамины группы В. B6, B9 (фолиевая кислота) и B12 особенно важны для здоровья мозга. Исследования показывают, что их достаточное количество может способствовать замедлению...

Игорь Нечаев: «Ткачёв находит такие передачи, которые другие не видят даже с трибун» В сезоне 2025/2026 Игорь Нечаев заигран сразу в трёх лигах: несколько раз он появлялся в МХЛ, набрал 5 (1+4) очков в 12 матчах ВХЛ при 70,6% на точке, но с ноября стабильно выступает в «Металлурге». Вызову в КХЛ предшествовал прорывной чемпионат МХЛ 2024/2025, в котором Игорь забил 20 гол...

5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции Неверный подход может привести к деформации или помутнению конструкции — в итоге помешать добиться идеальной улыбки. Вместе с брендом «Корега» разбираемся, чего делать точно не нужно и какой уход будет правильным....

США помогут в поддержании мира на Украине после окончания конфликта - Трамп Соединенные Штаты готовы оказать содействие в поддержании мира на Украине после урегулирования конфликта. Об этом заявил президент США Дональд Трамп. «После того, как [конфликт] будет урегулирован, мы поможем поддерживать мир», — сказал он в интервью телеканалу Fox News....

Кураньи — о Тюкавине: «Всегда тяжело возвращаться после травмы, но его качества помогут ему это сделать» Бывший нападающий «Динамо» Кевин Кураньи в разговоре с «СЭ» поделился мнением о возвращении форварда бело-голубых Константина Тюкавина после травмы....

Кадыров признался в обычном для мужчин хобби Глава Чечни Рамзан Кадыров рассказал, что является болельщиком не только футбола, но и спорта в целом. По его словам, любовь к спорту — это отличительная особенность жителей республики....

Плюнули на гаджеты: Зумеры ударились в «бабушкины хобби» Молодёжь всё чаще выбирает занятия, которые ещё недавно считались «бабушкиными». Зумеры вяжут, вышивают и даже пекут домашний хлеб, и делают это вовсе не ради лайков. Как сообщает SHOT ПРОВЕРКА, так они спасаются от тревожности и стараются замедлить бешеный ритм жизни....

«Не для слабонервных!» — Ивлеева шокировала подписчиков новым хобби Телеведущая и блогер Настя Ивлеева, переехавшая жить в деревню, показала подписчикам свое новое хобби — выращивание растений в домашней оранжерее. Звезда активно делится деталями сельской жизни в соцсетях и на этот раз опубликовала ролик, в котором ра...

Репетиторство в видеоигре Dota 2: как сделать любимое хобби доходом Меня зовут Стас, мне 24 года. Мой текущий рейтинг в Dota 2 — 13 300 MMR (топ 500 Европы). С играми я познакомился лет в десять, и тогда мне даже в голову не приходило, что мое увлечение может приносить доход. Расскажу, как устроен рынок киберрепетиторства, зачем взрослые нанимают коуча и сколько м...

Вязание или йога: Как выбрать хобби, чтобы избавиться от стресса Екатерина Каталина заявила НСН, что хобби должно приносить удовольствие и ощущение восстановления, а не становиться новым источником стресса....

Яйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 лет С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health and Wellness, рассказала, что лучше всего есть и пить вечером в возрасте 50+. Чай с корицей и кардамоном. Исследования показывают, что корица помогае...

Минтранс РФ планирует открыть и другие аэропорты после Геленджика Минтранс России после возобновления работы аэропорта Геленджика занимается подготовкой к открытию и других воздушных гаваней страны. Об этом сообщил глава ведомства Андрей Никитин. «Пока конкретику назвать не могу, но работа идёт. Геленджик не станет последним аэропортом», —...

В РФС заявили, что переговоры по игре со сборной США не очень активные Ранее министр иностранных дел РФ Сергей Лавров сообщил, что обсуждается проведение футбольного матча сборных России и США...

«Активные граждане» выбрали лучшие экомаршруты столицы Результаты голосования позволят учесть предпочтения жителей при дальнейшем благоустройстве парков и экосистем города....

«Спартак» ведёт активные переговоры с испанским тренером Бывший наставник «Мальорки» и «Алавеса» Луис Гарсия может возглавить столичный «Спартак»Читать дальше →...

«Активные граждане» проголосуют за название проезда в Щукине Он проходит рядом с Национальным исследовательским центром эпидемиологии и микробиологии имени почетного академика Н.Ф. Гамалеи....

Мама-предприниматель из Липецкой области превратила хобби в успешный бизнес Участница федеральной программы «Мама-предприниматель» успешно запустила собственное дело, превратив любимое занятие в источник дохода....

Рудковская назвала фигурное катание «хобби и мазохизмом за собственные деньги» Генеральный директор «Ангелы Плющенко» Яна Рудковская в фильме «СЭ» об академии высказалась о вложениях в фигурное катание и отсутствии удовольствия из-за погружения в этот спорт....

«Остались в прошлом»: король Карл отказался от любимого хобби из-за здоровья Король Карл III заявил, что больше не может заниматься тем, что любил на протяжении почти всей жизни, — кататься на лыжах. Об этом сообщает Mirror. На одной из рабочих поездок в начале этого года 77-летний монарх признался сотрудникам фабрики в М...

Зайцы, кролики и вся семья: как москвичка сделала из хобби ностальгический тренд Московская художница Анна Сутягина занимается необычным рукоделием – создаёт игрушки из ваты наподобие тех, что были популярны ещё в позапрошлом веке....

Аккаунты больше половины зарабатывающих на хобби россиян пытались взломать Согласно опросу «Лаборатории Касперского», среди россиян, зарабатывающих на хобби, 64% за последний год сталкивались с попытками взлома аккаунтов в соцсетях, 55% — электронной почты и 51% — мессенджеров.Для тех, кто занимается хобби только для удовольствия, эти показатели значительно ниже — 43%, 3...

Уход за кожей после 30: роль коллагена, ретиноиды и другие секреты Узнайте, как поддержать выработку коллагена после 30 лет. Эксперты рассказывают о роли ретиноидов, питания и процедур для упругости кожи и замедления процессов старения....

В Красноярском крае завершили активные поиски пропавшей семьи В Красноярском крае завершена активная фаза поисков пропавшей семьи, однако работа продолжится в формате точечных задач, которые будут выполнять аттестованные спасатели и профессионалы. Об этом 12 октября сообщили в региональном отделении добровольческого поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт»....

«Активные работы»: в Турции эвакуировали два отеля из-за лесных пожаров Лесные пожары в Турции стали причиной эвакуации постояльцев двух отелей в провинции Анталья. Об этом сообщает портал Antalya Hakkında. «В качестве меры предосторожности были эвакуированы два отеля. Ведутся активные работы по предотвращению распространения огня»...

Бизнес под угрозой: 64% россиян, зарабатывающих на хобби, сталкивались с попытками взлома аккаунтов Когда человек начинает зарабатывать на своем увлечении, возрастают и киберриски. Согласно опросу «Лаборатории......

Хобби разрушительной силы // Нижегородского блогера осудили на семь лет за взрыв в девятиэтажке Автозаводский райсуд приговорил к семи годам заключения со штрафом 30 тыс. руб. нижегородца Михаила Помелова за незаконный оборот боеприпасов и повреждение чужого имущества. В марте 2024 года в его квартире на улице Фучика, 37 произошел взрыв, от которого пострадали 70 квартир дома. Ущерб был оцен...

Физическая активность и другие способы улучшить психическое здоровье после работы По словам экспертов, время после 17 часов - ключевое для восстановления баланса тела и разума. Для этого важно следовать определённым привычкам каждый день. Выведите тело из «рабочего» режима. Физическая активность - один из самых простых и эффективных способов сделать это. Одно исследование 2025...

В Турции прекратили активные поиски пропавшего в Босфоре пловца Свечникова В генеральном консульстве РФ в Стамбуле рассказале о статусе поиска российского пловца Николая Свечникова, пропавшего при заплыве через Босфор....

«Активные граждане» дадут имя детенышу капуцина-плаксы из Московского зоопарка Зоологи предложили пять имен. Участникам голосования предстоит выбрать одно из них или написать свой вариант....

«Активные граждане» назвали любимые мероприятия проекта «Лето в Москве» Самыми популярными стали программы для всей семьи. В тройку лидеров также вошли гастрономические фестивали, а еще концерты, мастер-классы, тренировки и лекции проекта «Мой район»....

Активные поиски семьи Усольцевых в Красноярском крае прекратят с 12 октября 12 октября поиски пропавшей в Красноярском крае семьи Усольцевых будет прекращены, заявил в своем telegram-канале депутат краевого заксобрания Алексей Кулеш. "Сегодня последние группы дорабатывают свои рабочие задачи на поиски. Ушла наверх группа альпинистов в сложный участок, но, к сожалению, е...

«Активные граждане» определят, каким будет следующее «Лето в Москве» А представители бизнеса расскажут, как такой формат повлиял на узнаваемость брендов и рост аудитории....

Волонтеры завершили активные поиски пропавшей в Красноярском крае семьи Волонтеры завершили активную фазу поисков семьи Усольцевых, пропавших в Красноярском крае 28 сентября. Как сообщили в пресс-службе поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт» по региону, искать семью будут профессиональные спасатели....

Здоровые, активные, но синие: волонтеры обнаружили цветных собак в Чернобыле Группа волонтеров под названием «Собаки Чернобыля», расположенная на месте катастрофы, произошедшей 26 апреля 1986 года, обнаружила на территории синих собак. Об этом сообщается в материале Daily Mail. Опубликовано видео, на котором запечатлены несколько с...

Как сделать так, чтобы Сбербанк, Авито, RuTube и другие приложения не удалились после установки iOS 26 Каждое крупное обновление iOS в России вызывает достаточно большую тревогу у пользователей iPhone. Сначала надо убедиться, что батарея не улетает в никуда, потом выяснить, работают ли банковские приложения, а потом сделать так, чтобы во время установки апдейта они же не удалились. С последним чаще...

Украина переносит учебные центры из Черниговской области в другие регионы после удара Вооруженные силы Украины (ВСУ) начали передислокацию учебных центров из Черниговской области после недавнего удара. Об этом со ссылкой на командование Сухопутных войск ВСУ сообщает телеканал «Общественное»....

Звезда фитнес-бикини и просто красавица: 15-летняя дочка Запашного удивила новым хобби В своем юном возрасте Ева уже успела достичь многого. Она профессионально выступает в цирке, а недавно дебютировала в новом для себя спорте....

Мать подростка, который кошмарит водителей трамваев на Вторчермете, назвала нормальным хобби сына Родителей хулиганов пригласили на комиссию по делам несовершеннолетних. Они объяснили, что просто не справляются с воспитанием....

Второе дыхание. Активные долголеты воплощают самые смелые планы и мечты Программа «Активное долголетие», которая развивается при поддержке национального проекта «Семья», помогает людям старшего поколения воплощать самые смелые планы, а порой и те мечты, которые откладывались всю жизнь....

Активные избиратели — ветераны труда из села Лопатни Клинцовского района на Брянщине Активными участниками выборного процесса в селе Лопатни Клинцовского района являются ветераны труда, которые многие своей жизни посвятили сельскому хозяйству, образованию, медицине. За всю свою жизнь не пропустили ни одни выборы председатель СПК «Труд», награжденная орденом Трудовой Славы, Тамар...

«Активные граждане» выберут название для нового моста через Москву-реку Мост предлагают назвать в честь первого в мировой истории космонавта Героя Советского Союза Юрия Гагарина....

Путин указал на активные усилия народной дипломатии в российско-китайских связях Он выразил надежду, что в ходе заседания Российско-китайского комитета дружбы будут приняты инициативы, способствующие упрочению дружбы двух стран....

Петербург готовится к зиме: в Смольном назвали самые активные и отстающие районы Правительство Санкт-Петербурга обнародовало рейтинг районов по готовности к зимнему сезону. Наибольший объем работ по благоустройству на текущий момент выполнен в Центральном, Московском и Красногвардейском районах....

«Активные граждане» выберут лучшие детские рисунки о безопасности дорожного движения Пользователям предстоит определить победителей в номинациях «Дети от трех до семи лет» и «Дети от восьми до 14 лет»....

Россияне уверены в безопасности своих онлайн-аккаунтов, но редко проверяют активные сессии Большинство пользователей интернета уверены, что их цифровые аккаунты надежно защищены. Однако по результатам......

Митрофанов — о возможном матче со сборной США: «Пока это не самые активные из всех наших переговоров» Генеральный секретарь Российского футбольного союза (РФС) Максим Митрофанов рассказал, что переговоры по поводу товарищеского матча сборных России и США находятся не в самой активной стадии....

Криптоапокалипсис поставили на паузу // Биткойн и другие валюты отыгрывают падение после новых заявлений Трампа После паники и обвала, пережитого рынком криптовалют в минувшую пятницу, курсы биткойна и других криптовалют сегодня отыграли часть падения. Во многом этому способствовали новые заявления Дональда Трампа, который призвал всех «не беспокоиться о Китае», хотя еще накануне пообещал применить к нему н...

Хобби на миллион: история конного клуба Pradar — и почему элита предпочитает запах сена аромату денег Верховая езда всегда была хобби для избранных. История конного клуба Pradar началась еще в 90-х. Тогда Вита Козлова вместе с командой превратила бывший свинарник в конюшню, а детское увлечение — в бренд, о котором заговорили в Европе. В 2024 году в проект вложился один из богатейших людей страны Л...

Чемпионат России по регби. «Стрела-Ак Барс» обыгрывает «Динамо» в финале после первого тайма, другие матчи PARI Чемпионат России по регби Финал 12 октября Стрела-Ак Барс – Динамо – 15:6 (после первого тайма) Матч за 3-е место 12 октября Енисей-СТМ – Красный Яр – 43:17 (31:10) Енисей-СТМ: попытки – Эстерхейзен (4), Аккерманн, Магомедсаидов, Елгин, реализации – Будыченко (3), Гайсин. Красный Яр: поп...

Названы выплаты, которые вырастут после повышения МРОТ С 1 января будущего года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России повысится до 27 093 рублей, пишет РИА «Новости»....

Никогда не поздно: знаменитости, которые стали мамами после 50 лет Каждая из них прошла путь сомнений и столкнулась с непрошеными советами, но материнство преобразило их жизнь....

Названы модели Audi, BMW и Mercedes, которые не подорожают после 1 ноября Введение новой методики приведёт к увеличению стоимости автомобилей, ввозимых по параллельным схемам в случае, если мощность их двигателя будет превышать 160 лошадиных сил. Наиболее ощутимо это ударит по машинам премиум-сегмента. Однако некоторые новые модели известных мировых производителей смогу...

Все устройства, которые Apple сняла с продажи после презентации iPhone 17 После презентации «Awe Dropping» внимание публики еще долго будет приковано к новинкам. Как раз в этот период Apple занимается перестройкой своего каталога. Как обычно, компания уже прекратила поддержку нескольких продуктов, чтобы освободить место для новинок. Вот полный список устройств...

Приседания и ещё четыре упражнения, которые обратят вспять старение после 50 лет После 50 лет наше тело меняется и становится ещё важнее поддерживать его в форме. Вот какие упражнения вам в этом помогут. Утренняя тренировка после 50 лет займёт у вас 20–25 минут, включая разминку и заминку. Первым делом разомнитесь. На это у вас уйдёт всего 5 минут. В течение 2 минут походите...

Мода и возраст: 5 предметов одежды, которые стоит исключить после 40 Узнайте, какие элементы гардероба визуально прибавляют возраст и от каких вещей стоит избавиться, чтобы выглядеть моложе и свежее. Советы стилистов и имиджмейкеров....

Ковальчук о жене-альпинистке: «Пора заканчивать, надо находить новое хобби. Поднимается на 8 000 метров без дополнительного кислорода – это очень круто» Ранее бывшая модель и солистка группы «Мираж» Николь Ковальчук стала вторым человеком в России, покорившим все 14 гор, высотой более 8000 метров. – На днях ваша супруга поднялась на гору Манаслу в Гималаях (8163 м), причем без кислородной маски. Как вы видите это достижение? – А как я могу это вид...

Названы виды вооружений, которые Венесуэла может попросить у РФ после угроз США По информации западных СМИ, несколько дней назад США начали подготовку военного плацдарма вблизи Венесуэлы....

Дасаев — о Сафонове: я не вижу смысла ему оставаться в ПСЖ Бывший вратарь «Спартака» Ринат Дасаев высказал мнение относительно будущего Матвея Сафонова, голкипера ПСЖ. Читать далее...

7 самых интересных функций watchOS 26, которые появились на Apple Watch после обновления Apple Watch с каждым обновлением становится всё более универсальным и удобным устройством, и свежая версия watchOS 26 — отличный тому пример. Компания не только подтянула дизайн под новый стиль Liquid Glass, но и добавила ряд функций, которые реально влияют на ежедневное использование часов. Тепер...

Эшпириту Санту после поражения от «Брентфорда»: «Мы — те люди, которые должны сплотить болельщиков» Главный тренер «Вест Хэма» Нуну Эшпириту Санту прокомментировал поражение от «Брентфорда» (0:2) в домашнем матче 8-го тура чемпионата Англии....

Учёные назвали народы России, которые чаще страдают тошнотой после наркоза Российские учёные обнаружили значительные генетические различия в переносимости наркоза среди представителей разных народов страны. Исследование компании Genotek охватило анализ геномов более 166 тысяч жителей России....

Врач назвала обследования, которые должна пройти каждая женщина после родов В послеродовой период вся энергия женщины обычно направлена на заботу о ребёнке, а собственное здоровье незаметно уходит на второй план. Однако именно в это время организм переживает серьёзные гормональные, физические и эмоциональные изменения, и своевременные обследования помогают вовремя заметит...

«Лучше оставаться в Европе»: Масалитин дал совет Сафонову Ветеран московского ЦСКА Валерий Масалитин высказался о карьере российского вратаря «ПСЖ» Матвея СафоноваЧитать дальше →...

Мостовой посчитал верным решение Сафонова оставаться в "ПСЖ" Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой заявил, что переход российского вратаря Матвея Сафонова в французский "Пари Сен-Жермен" оправданный, несмотря на отсутствие игровой практики в текущем сезоне. Его слова ......

«Надо оставаться гражданином» // Умер Тигран Кеосаян Кинорежиссер и телеведущий Тигран Кеосаян умер в возрасте 59 лет. Об этом сообщила в соцсетях его супруга — главред телеканала RT Маргарита Симоньян. «Сегодня ночью Тигран ушел к Создателю. Спасибо всем, кто молился»,— написала она....

Польша не может оставаться «заложником» Украины — Навроцкий Отношения Польши и Украины должны строиться на уважении взаимных интересов. Об этом заявил в интервью телеканалу WPolsce24 польский президент Кароль Навроцкий. «Мы готовы помогать Украине, но мы не можем оставаться заложниками в отношениях с каким-либо государством, это понимают даже...

Малина в снег не уйдет: методы, которые помогают дозреть ягодам даже после заморозков Ремонтантная малина способна плодоносить до поздней осени, но чтобы ягоды успели вызреть до морозов, важно правильно подойти к обрезке, рассказывает автор сообщества «Любимая дача» в «Одноклассниках»....

Их растил Юрий Николаев: 8 поющих звёзд, которые стали знаменитыми после «Утренней звезды» Юрий Николаев скончался 4 ноября 2025 года. Он почти всю жизнь был телеведущим. А главной программой и делом жизни стала «Утренняя звезда» — шоу, которое представляло миру юные таланты. Life.ru — о тех, кто стал знаменитым после....

RMC Sport: избитые болельщиками футболисты не хотят оставаться в "Ницце" Болельщики "Ниццы" напали на футболистов команды на клубной базе из-за неудовлетворительных результатов...

В оккупированном ВСУ Красном Лимане ДНР может оставаться до 3 тыс. жителей — власти Население Красного Лимана на севере ДНР, к которому приближаются российские силы, может составлять около 2-3 тыс. жителей, сообщил ТАСС врип главы муниципального образования Краснолиманский муниципальный округ Олег Пономарев. «От двух до трех тысяч. Это, скажем, по тем данным, которые...

Мерц призвал молодых украинцев оставаться на родине и служить в ВСУ Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что украинские мужчины призывного возраста должны «нести службу в своей стране», а не уезжать в ФРГ...

Техногиганты США призвали работников оставаться в стране из-за сбора за визу Microsoft, Alphabet, Amazon и другие технологические компании предостерегли сотрудников с визами H-1B от поездок за границу. Об этом сообщает Bloomberg....

Хабиб Нурмагомедов: «Махачеву лучше оставаться в полусреднем весе» Бывший чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов прокомментировал будущее Ислама Махачева в промоушене....

Посольство РФ в Непале призвало россиян оставаться в гостиницах или аэропортах Посольство России в Непале в своем Telegram-канале посоветовало находящимся в Непале российским туристам не покидать гостиницы, а также свести к минимуму любые перемещения по столице страны Катманду....

Более 500 тел могут оставаться в массовом захоронении мирных жителей в ЛНР В массовом захоронении мирных жителей в Северодонецке в ЛНР могут оставаться еще 500 тел, сообщил «РИА Новости» руководитель регионального аппарата уполномоченного по правам человека Даниил Стяжкин. По словам господина Стяжкина, тела на этом участке захоронения укладывались в несколько слоев, так...

Карпин: если Сафонов хочет играть, в "ПСЖ" оставаться смысла нет Главный тренер "Динамо" и сборной России ответил на вопрос, стоит ли вратарю "ПСЖ" и национальной команды России Матвею Сафонову оставаться в парижском клубе....

Кому нужно оставаться дома в туман: аллергикам и астматикам Доктор Надежда Чернышова перечислила категории граждан, которым опасно гулять в туман, пишет «Москва 24»....

Президент Камеруна Поль Бийя намерен оставаться у власти до 99 лет В воскресенье, 12 октября, в Камеруне пройдут президентские выборы, где главным фаворитом считается действующий президент страны, 92-летний Поль Бийя. Если президент, который находится у власти с 1982 года и является старейшим действующим правителем на Земле, получит большинство голосов, для него...

Бурмистров о «Шанхае» после 7:4 со СКА: «Забудьте про «Куньлунь», этой команды больше нет. Здесь другие игроки, у тренерского штаба свои требования. Мы настроены очень серьезно» В межсезонье китайский клуб сменил название с «Куньлунь Ред Стар» на «Шанхай Дрэгонс» и переехал из Мытищ в Санкт-Петербург. В первом матче нового Фонбет Чемпионата КХЛ «драконы» обыграли СКА (7:4) на «СКА-Арене». – На самом деле классный матч, много голов, болельщикам понравилось, я думаю. Удал...

Ветеран боевых действий призвал земляков не оставаться в стороне от выборов Председатель региональной общественной организации «Ветераны боевых действий России» депутат Брянской областной Думы Вячеслав Петрович Губанов отметил значимость этого исторического для региона события. — Выборы — это важно. Мы выбираем не просто главу региона — мы оп...

Лещенко: «Гусев и Паршивлюк должны оставаться. Черчесов? Никого не хочу!» Народный артист России и болельщик «Динамо» Лев Лещенко в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о новом главном тренере бело-голубых....

Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными в условиях стремительных изменений рынка труда. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал HR-эксперт, руководитель Международного кадрового агентства AMAЛКО Гарри Мурадян. По словам специалиста, базой для професси...

Путин: Решение о рождении ребенка должно оставаться личным выбором Президент России Владимир Путин, выступая на заседании Совета по реализации государственной демографической и семейной политики, подчеркнул, что решение о рождении ребенка должно оставаться исключительно частным делом. Он отметил, что никакого давления со стороны государства или общества в этом во...

Кубарси – о матче с «Реалом»: «Они захотят отомстить, но нам нужно оставаться собой» Центральный защитник «Барселоны» Пау Кубарси дал комментарий по поводу предстоящего в 10-м туре Ла Лиги матча против мадридского «Реала»Читать дальше →...

Агент защитника "Ахмата": если не будет изменений, нет смысла оставаться Агент защитника "Ахмата" Дарко Тодоровича Горан Попов прокомментировал ситуацию вокруг его клиента в команде....

Депутат Бессараб: добросовестный покупатель не должен оставаться без жилья и денег Член комитета Госдумы по труду Светлана Бессараб прокомментировала ситуацию со случаями мошенничества в сфере недвижимости. Читать далее...

«Не планируем оставаться в долгу»: российский хоррор No, I’m not a Human порадовал разработчиков продажами Издательство Critical Reflex и разработчики из российской студии Trioskaz отчитались о первых успехах и пострелизных улучшениях своего потустороннего хоррора про незваных гостей No, I’m not a Human. Источник изображения: Steam (Froggi_Toad)...

Эксперт Корольчук: украинцы зимой могут оставаться без света до 20 часов в сутки При оптимистичном сценарии этот показатель может составить до 12 часов в день, считает украинский специалист по энергетике...

Советы успешных женщин: как выглядеть стильно в офисе и при этом оставаться профессионалом Как секретари могут сохранить профессионализм в мире, где их оценивают по внешнему виду? Узнайте, как стиль и уверенность помогают в карьере....

Соболенко: оценила бы свой сезон как довольно успешный. Цель — оставаться на том же уровне Четырёхкратная победительница турниров «Большого шлема», первая ракетка мира белорусская теннисистка Арина Соболенко оценила свой сезон, а также высказалась о своих целях....

Стратегии самозащиты для наивных знаков зодиака: как оставаться добрым и не стать жертвой Рак, Весы и Рыбы—три знака зодиака, наиболее уязвимые к манипуляциям. Узнайте, как защитить себя, сохраняя доброту и эмпатию....

Палмер сломал мизинец дома, камбэк «Акрона» с 0:2 после выхода Дзюбы, новое поражение «Салавата», Шилов повредил «кресты», Кудашов может возглавить «Локомотив» и другие новости 1. «Акрон» отыгрался с 0:2 и вырвал победу у «Сочи» в единственном матче дня в Мир РПЛ – 3:2. У Дзюбы, вышедшего на замену при счете 0:2, два ассиста, 18-летний Пестряков сделал дубль за две минуты . 2. В Fonbet КХЛ «Ак Барс» победил «Нефтехимик» (3:2), «Салават Юлаев» проиграл пятый из 6 п...

Семак уверен, что не будет долго оставаться единственным членом клуба своего имени Главный тренер «Зенита» Сергей Семак в разговоре с «СЭ» поделился мнением о том, кто в ближайшем будущем может пополнить клуб его имени....

Северная часть сектора Газа продолжает оставаться зоной боевых действий — ЦАХАЛ Часть сектора Газа к северу от района Вади-Газа по-прежнему считается зоной боевых действий, возвращение мирных жителей туда крайне опасно. Об этом сообщила газета The Times of Israel со ссылкой на официального представителя Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) Авихая Адраи. «Силы ЦАХАЛ...

Простой способ оставаться бодрым во время ОРВИ: нужно есть мятные леденцы Британские ученые выявили способ сохранения бодрости и значительного улучшения самочувствия при ОРВИ, пишет «Газета.ру» со ссылкой на WJPPS. Речь идет о мятных леденцах....

Зрение будет оставаться острым еще долго: нужно есть семена чиа и льняное масло Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, в каких продуктах содержится большое количество омега-3 жирных кислот....

«В такой ситуации сложно оставаться оптимистом» // Дмитрий Дризе — об отсутствии компромисса по Украине В Кремле прокомментировали перспективы проведения российско-американского саммита в Будапеште, отметив, что для этого требуются время и серьезная подготовка. В свою очередь, глава МИД Сергей Лавров заявил, что остановка боевых действий по линии соприкосновения для России неприемлема. В поддержку т...

Победитель шоу «Большой куш. Бангкок» Кирилл Сарычев: «Самое сложное было — оставаться человеком» Пауэрлифтер и резидент продюсерского центра «Инсайт Люди» (входит в «Газпром-Медиа Холдинг») в паре с Василием (Пельменем) Камоцким забрали главный приз реалити на телеканале ТНТ – 10 миллионов рублей....

Пашет как проклятый в Америке, чтобы оставаться лучшим из лучших! Секрет гениального Кучерова не только в таланте Никита работал все лето.nhl.comМы все знаем, что Коннор Макдэвид, где бы он ни был, находит время для тренировок: будь то свадьба Драйзайтля, прогулка на яхте или что-то еще. Восхищения канадским гением абсолютно заслужены — за его игрой стоит огромная работа, и мы эту работу видим — в социальных...

«Артета не обязан что-то выиграть, но, чтобы его простили, «Арсеналу» нужно чертовское невезение и оставаться конкурентоспособным до конца». Мерфи об АПЛ и ЛЧ После 8 туров «канониры» лидируют в АПЛ, опережая идущего вторым «Манчестер Сити» на 3 очка. «Ливерпуль» прибавит, в этом нет никаких сомнений, а «Манчестер Сити» находится на подъеме. Нет никаких гарантий, что «Арсенал» выиграет чемпионат, но сейчас я думаю, что он сделает это. Не согласен с тем,...

Макс Ферстаппен: «Не вижу смысла оставаться в «Ф-1», если в 2026-м не будет весело. Могу уйти хоть завтра» Пилот « Ред Булл » Макс Ферстаппен сообщил, что рассматривает уход из «Формулы-1», несмотря на долгосрочную сделку со своей командой. «Мой контракт действует до конца сезона-2028, но [будущее] зависит от нового регламента 2026 года и от того, будет ли он классным и интересным. Если не будет весело...

Агент Кравцова о драфте отказов «Ванкувера»: «Виталий заявлял, что не против поиграть в фарм-клубе. Он примет решение, оставаться или нет» Ранее «Ванкувер» провел 25-летнего нападающего через эту процедуру с целью отправки в АХЛ. «Пока Виталий не звонил, его интересы в Америке представляет другой агент. Они примут решение, оставаться или нет. Драфт отказов – обычная процедура, чтобы отправить игрока в фарм-клуб. Виталий ранее заявлял...

Мать Дембеле оспаривает налог с 200 000 евро, которые вингер «ПСЖ» подарил ей на юбилей в 2017-м. Налоговая посчитала их доходом – перевод поступил через 6 месяцев после дня рождения В среду Фатимата Дембеле обратилась в Административный суд Ренна с просьбой отменить налог на перевод в размере 200 000 евро, отправленный ее сыном в 2017 году в качестве подарка на ее 40-летие. Юбер Лефевр, адвокат матери вингера «ПСЖ» и сборной Франции, сослался на «вопрос толкования налогового...

Cистему Fan ID распространят на другие соревнования // Дегтярев: карту болельщика в России распространят на другие соревнования Министр спорта Михаил Дегтярев заявил, что отмена системы идентификации болельщиков при помощи персональных карт Fan ID не планируется. Об этом он рассказал на форуме «Россия — спортивная держава»....

Киселевич об Олимпиаде без России: «Нужно стремиться туда вернуться юридическими путями, оставаться открытым миру. ОКР и Минспорта работают над этим, уверен» Олимпийский чемпион Богдан Киселевич заявил, что сборной России необходимо стремиться вернуться на олимпийские игры юридическими путями. «В любом случае, нам нельзя закрываться, это мое мнение. На Олимпиаде будут лучшие команды, пусть и без сборной России, лучшие атлеты. Будут интересные матчи в...

Гатиятулин после 2:1 с «Барысом»: «И на площадке, и в своих головах играем сами против себя. У нас хватает игроков, которые шли по графику очко за игру в прошлом сезоне, сейчас показатель упал» С 7 очками после 8 матчей «Ак Барс» занимает 9-е место в таблице Востока. – По игре сейчас комментировать особо нечего. Это командная победа. Но и на площадке, и в своих головах мы сейчас играем сами против себя. Болельщиков благодарю за поддержку. – Непривычно видеть вашу команду так низко в табл...

Гришин об эпизодах с Монтесом: «Это пенальти при первом попадании мяча. Рука увеличивает площадь тела, раньше такие ставились. ВАР смотрит моменты, которые хочет, а которые надо – нет» На 32-й минуте матча 12-го тура Мир РПЛ мяч дважды попал в руку защитнику железнодорожников Сесару Монтесу....

Генсек РФС о бане России: «Мы не сторонники отстранения Израиля и других стран – конфликтов в мире много. ФИФА должна быть последовательной и оставаться в стороне» Напомним, российские клубы и сборные отстранены от международных турниров под эгидой этих организаций с февраля 2022 года. – Как вы отреагировали на недавнее заявление президента Джанни Инфантино по поводу сборной Израиля и требований исключить ее из соревнований? То заявление, в котором говорит...

Гвардиола об уходе из «Ман Сити»: «Не собираюсь оставаться, когда почувствую, что клубу нужны перемены. Но сейчас я хочу работать сильнее, чем прежде, чтобы исправить ситуацию» «Я уже много раз говорил, что не знаю, что произойдет. Не знаю. Я знаю, что все зависит от результатов, поэтому мне нужно провести хороший сезон. Я не собираюсь оставаться, когда почувствую, что клубу нужны перемены. Но сейчас я ощущаю, что хочу работать, причем сильнее, чем прежде, учитывая прошл...

Галактионов про 1:0 с «Оренбургом»: «Игра за шесть очков, «Локо» было важно прервать серию неудач. Ребята грызут место под солнцем, чтобы оставаться в лидирующей группе» Михаил Галактионов рад, что «Локомотив» прервал серию неудачных матчей. Сегодня железнодорожники обыграли «Оренбург» в 15-м туре Мир РПЛ (1:0) после трех матчей без побед. – Был такой матч, когда хотелось играть в футбол, но больше приходилось терпеть. Или это мое субъективное неверное мнение? – С...

Бананы помогут вам при тревожности Исследования показывают, что в составе бананов есть питательные вещества, которые помогают справиться с беспокойством. Это в том числе триптофан, магний, калий, витамин В6, антиоксиданты. Бананы нельзя назвать проверенным средством от тревожности. Но их включение в рацион точно улучшит общее здоро...

Кейн ответил на критику Оуэна за переход в «Баварию»: «Он намекал, что это ради трофея, но я хотел дольше оставаться на высоком уровне, участвовать в гонке за титул, играть в важных матчах ЛЧ» Ранее экс-нападающий «МЮ» и «Ливерпуля», говоря о переходе Кейна в мюнхенский клуб, заявил: «Это как перейти в «Селтик», который выигрывает лигу каждый год....

Ги Буше об 1:5 от «Трактора»: «Нельзя побеждать, когда не играешь первые 20 минут. Надо оставаться скромными, голодными до побед, стоит только снять ногу с педали газа – проиграешь» – Что стало определяющим моментом в игре? – Не было такого, что был какой-то один момент. 20 минут у нас не было должного соревновательного духа и, по сути, мы сами себе рыли яму против сильной команды, которая играет дома и очень хочет победить. Мы могли забить во втором периоде, но с другой стор...

В Турции прекратили активные поиски пловца Свечникова // Генконсульство РФ заявило о прекращении поисков пловца Свечникова в Турции Фаза активных поисков пропавшего при заплыве в Босфоре россиянина Николая Свечникова прекращена, сообщили ТАСС в генконсульстве РФ в Стамбуле. Тем не менее, следствие по делу продолжается, улик, подтверждающих гибель пловца, все еще не найдено....

Тарасова против пива на стадионах: «Российскому народу нельзя ничего пить, кроме лимонада, чтобы оставаться в здравом уме на соревнованиях. Для пива есть бары, а не арены» Заслуженный тренер России Татьяна Тарасова выступила против возвращения пива на стадионы. «У нас без пива люди не идут на стадион? Они идут на спортивные соревнования, чтобы пивка попить? Нашему российскому народу нельзя ничего пить, кроме лимонада, чтобы оставаться в здравом уме и твердой памяти...

SC: ракеты Tomahawk не помогут Украине победить Потенциальная отправка в ВСУ американских ракет Tomahawk не повлияет на ход вооруженного конфликта на Украине. Об этом пишет издание Strategic Culture....

Магний и витамин В6 помогут снизить стресс Витамин В6 и магний - важнейшие питательные вещества, поддерживающие различные процессы в организме. Это в том числе выработка энергии, здоровье мозга, иммунная функция. Вот что вам даст совместный приём этих добавок. Лучшее усвоение магния. Витамин В6 повышает биодоступность и усвоение магния. С...

Эти 3 средства помогут вам избавиться от нежелательного автозагара! Узнайте, как избавиться от неравномерного автозагара всего за несколько минут с помощью простых домашних средств. Ваша кожа будет сиять снова!...

С маркировкой рекламы помогут в центре «Мой бизнес» Брянский центр «Мой бизнес» предлагает бизнесу региона уникальную возможность получить профессиональную консультацию по вопросам маркировки интернет-рекламы. Консультации проводит Татьяна Мазур — основатель и руководитель частной юридической практики, экс-федеральный су...

Освобожденной в Мьянме россиянке помогут с возращением в РФ Освобожденная в Мьянме россиянка получит помощь с возвращением на родину от дипломатов. Об этом РИА Новости сообщил вице-президент Единого координационного центра поддержки соотечественников за рубежом Иван Мельников....

Фрески из Помпей помогут восстановить роботы На месте древнеримского города Помпеи работает финансируемый Евросоюзом проект RePAIR, целью которого является сборка найденных на развалинах артефактов и восстановление фресок. Под руководством инженеров Университета Ка-Фоскари (Италия) эту задачу поручили роботам. Источник изображения: pompeiisi...

Strategic Culture: «Томагавки» не помогут Украине Возможная передача американских дальнобойных ракет «Томагавк» не поможет Украине изменить ситуацию на фронте. Об этом пишет издание Strategic Culture. Читать далее...

Утяжеленные одеяла не помогут: как улучшить качество сна Многим знакомо чувство, когда усталость мешает повседневной жизни. Эксперты по сну делятся четырьмя проверенными советами, которые помогут вам отлично выспаться. Об этом сообщает Daily Mail. Почему «гонка за идеальным сном» только ухудшает ситуацию В последние годы сон стал сферой, в...

Витамины группы В помогут вам защититься от деменции Японские учёные провели исследование, в течение которого наблюдали за взрослыми более 15 лет. Результаты показали, что у тех, кто потреблял больше всего рибофлавина (витамина B2), вероятность развития инвалидизирующей деменции была ниже на 49%. С более низким риском также были связаны фолат и вита...

Столичным предпринимателям помогут в продвижении на крупном маркетплейсе Проект «Сделано в Москве» и «Яндекс маркет» начали отбор для участия в спецпроекте, который станет возможностью для продвижения московскими предпринимателями своих товаров. Участники спецпроекта смогут получить до 60 тысяч бонусных баллов для повышения своих позиций в результатах поиска и на...

Семена чёрного тмина помогут вам при высоком холестерине Семена чёрного тмина (Nigella sativa) издавна используются в традиционной медицине в качестве лекарственного средства. Новое клиническое исследование, проведённое в Университете Осаки, показало, что они также могут уменьшать образование жира в организме. Команда учёных под руководством доцента Аки...

Практика на других: как друзья помогут вам овладеть макияжем Узнайте, почему обучение макияжу через видео стало таким эффективным. Мы собрали советы и рекомендации для начинающих. Дайте себе шанс на успех!...

США и союзники помогут Украине возвести «стену безопасности» Соединённые Штаты и их союзники готовы помочь Украине возвести «стену безопасности» вдоль линии соприкосновения на востоке страны — в случае достижения мирного урегулирования конфликта. Об этом сообщает газета The Washington Post со ссылкой на анонимного американского чиновника....

WP: США и союзники помогут Украине возвести стену безопасности Проект предполагает строительство технологичного защитного рубежа с применением передовых разработок....

США помогут Украине построить «стену безопасности» в зоне СВО Соединенные Штаты со своими союзниками готовы помочь Украине построить высокотехнологичную «стену безопасности» на линии соприкосновения на востоке страны в случае мирного урегулирования конфликта, пишет газета The Washington Post (WP) со…...

Технологии «Яндекса» помогут спасателям МЧС расследовать пожары МЧС и «Яндекс» запустили искусственный интеллект для анализа пожаров. Система сократит время осмотра места ЧП с часа до секунд....

Уверенных в себе детей помогут воспитать эти две стратегии По словам детского психолога Бекки Кеннеди, идеальных мам и пап не бывает, но большинство «хороших родителей» придерживаются двух конкретных установок, чтобы вырастить уверенных в себе и хорошо адаптированных детей. Она рассказала об этих стратегиях поведения в беседе с CNBC....

Чечевица и не только: эти продукты с клетчаткой помогут при запорах Нерастворимая клетчатка ускоряет движение стула по пищеварительному тракту и предотвращает запоры. Вот какие продукты лучше есть для её получения. Кудрявая капуста. В одной чашке приготовленной кудрявой капусты содержится 5,1 г нерастворимой клетчатки. Также в ней много витамина С и К, антиоксидан...

Специалисты НГУ помогут ФГУП УЭВ в цифровизации системы ЖКХ Академгородка Новосибирский государственный университет и сетевая компания Советского района Новосибирска ФГУП «Управление......

Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снотворными свойствами. Исследования показывают, что регулярное употребление вишни или сока из неё связано с улучшением качества и продолжительности сна....

Осеннее обострение. Помогут ли народные средства при болезнях ЖКТ Народная медицина популярна по сей день. Ведь она доступна, безвредна и проверена веками применения. Но как использовать народные средст­ва правильно, например, при заболеваниях ЖКТ?...

Издателю FIFA и Battlefield помогут в создании игр с использованием ИИ Electronic Arts объявила о партнёрстве со Stability AI, что развивает генератор изображений Stable Diffusion. Вместе они будут разрабатывать новые ИИ-модели, инструменты и рабочие процессы для ускорения создания игр.По словам Стива Кестелла, главы технического отдела EA SPORTS, это «умные кисти» д...

Технологии «Буревестника» и «Посейдона» помогут в создании станции на Луне Президент России Владимир Путин сообщил, что технологии «Буревестника» и «Посейдона» будут использованы для создания перспективной станции на Луне....

Разгоняем кровь. Какие движения помогут поддержать молодость Хронические мышечные спазмы и нарушение питания тканей организма — скрытые факторы старения. Чаще всего они возникают при сидячей работе....

Флик: «Эти два гола помогут Рэшфорду сделать следующий шаг в «Барселоне» Главный тренер «Барселоны» Ханси Флик прокомментировал победу над «Ньюкаслом» (2:1) в матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

В мобильных офисах помогут подключить услугу «Семейный доступ» В Тюменской области продолжается информационная кампания по уплате имущественных налогов физических лиц за 2024 год....

Adobe и Qualcomm помогут в создании генеративного ИИ для Ближнего Востока Adobe и Qualcomm объявили о сотрудничестве с компанией Humain, которая развивается при поддержке Суверенного фонда Саудовской Аравии. Партнерство направлено на создание инструментов генеративного искусственного интеллекта для арабского языка и рынка Ближнего Востока.Соглашение было представлено на...

НОВИКОМ совместно с Ростехом помогут промышленности получить господдержку Банк НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс») совместно с Ростехом провел конференцию для предприятий Госкорпорации, посвященную мерам государственной поддержки....

Психотерапевт Крашкина: прогулки помогут победить тягу к сладкому Кандидат медицинских наук психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина рассказала, как победить «аппетитный кризис» в осенний период. Читать далее...

Волонтёры ВСЖД помогут команде Поезда Деда Мороза Сегодня, 27 ноября, активисты дорожного координационного совета по корпоративному волонтёрству провели заседание, где ознакомились со схемами-расстановками людей на вокзальных платформах во время пребывания праздничного состава. Первые инструктажи волонтёрам проведут уже завтра....

Раскаяние и деньги не помогут — Верховный суд предостерег от уклонения от призыва Верховный суд РФ дал разъяснения, что раскаяние обвиняемых в уклонении от военной службы и их положительные характеристики не могут служить основанием для прекращения уголовного дела. Об этом говорится в определении судебной коллегии по уголовным делам Верховного суда....

«По полстакана в день!»: Как семена черного тмина помогут похудеть Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна Белоусова....

Терапевт Зятенкова: пережить шестидневку помогут перерывы в работе Нынешняя неделя оказалась для россиян с классическим рабочим графиком 5/2 нестандартной. Временно он сменился на 6/3 в преддверии Дня народного единства. Долгие выходные всегда радуют, но сперва нужно пережить длинную рабочую неделю. Врач рассказала, что в этом поможет. Рекомендациями по сохранени...

Дневные тренировки помогут вам контролировать уровень сахара в крови Физические упражнения могут помочь людям с диабетом снизить уровень глюкозы в крови и повысить чувствительность к инсулину. При этом время тренировок тоже играет важную роль. Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Diabetes Care, занятия спортом во второй половине дня помогают...

Какие упражнения помогут мыслить гибче и замечать детали? Анаграммы, головоломки на внимание, задания на креативность – всё это маленькие «пробежки» для нейронов....

Букет для проволочника: эти цветы помогут справиться с непрошеным гостем Проволочник — один из злейших врагов огородников. Но с этим вредителем удается справиться и без использования сомнительных химикатов при помощи обыкновенного чистотела....

ТПП: поправки к закону о банкротстве помогут переходу к реабилитации компаний Это обеспечит в том числе сохранение рабочих мест, считает глава Торгово-промышленной палаты РФ Сергей Катырин...

Квантовые сенсоры помогут точнее находить нефть в России Квантовые сенсоры, разрабатываемые в России, могут в десятки раз повысить точность обнаружения полезных ископаемых под землей, пишет ТАСС. Об этом сообщил профессор МГУ Сергей Кулик на XX международном фестивале «Наука 0+», посвященном квантовым технологиям.Учёный отметил, что в стране создаётся д...

Резидентам Московского кластера видеоигр помогут с продвижением за рубежом Резиденты Кластера видеоигр и анимации – первой очереди Креативного кластера «Сколково», который открыл мэр......

Депутат Разворотнева: Электронные платежки ЖКУ помогут в борьбе с мошенниками Светлана Разворотнева заявила НСН, что сегодня в ящики можно кинуть поддельную платежку с фейковым QR-кодом....

НАТО лезет в драку с русскими, но «Томагавки» не помогут — Миршаймер Поставка Украине дальнобойных крылатых ракет «Томагавк» не решит проблему, как в свое время не решили ATACMS и HIMARS, панацеи не существует, Россия победит. Об этом заявил на YouTube-канале Deep Dive американский политолог профессор Чикагского университета Джон Миршаймер....

Создать умные очки с ИИ Samsung помогут минимум три компании Во время презентации гарнитуры Galaxy XR компания Samsung закономерно сообщила, что разрабатывает ещё и умные очки с ИИ. Проект реализуется совместно с брендами Warby Parker и Gentle Monster, а также при участии Google.По словам руководителя Samsung по клиентскому опыту Джея Кима, новые очки будут...

Алтайскому краю помогут с финансами на расселение аварийных домов Фонд развития территорий одобрил заявку Алтайского края на финансирование нового этапа программы расселения аварийного жилья, сообщили в правительстве региона. На реализацию программы переселения граждан из жилья, признанного аварийным после 1 января 2017 года, выделят 192,5 млн рублей. Это позво...

«Защитники Отечества» помогут адаптировать 2,5 тыс. квартир участников СВО с инвалидностью Замминистра обороны, председатель фонда «Защитники Отечества» Анна Цивилева сообщила, что до конца года фонд оборудует средствами реабилитации 2,5 тыс. квартир участников СВО с инвалидностью. Ее слова на заседании набсовета фонда приводит ТАСС....

Поставки распиаренных германских комплексов Skyranger не помогут ВСУ — эксперт Передача Украине «грозных» комплексов Skyranger 35 на базе устаревших танков Leopard 1 не повлияет на ход конфликта и выглядит скорее экономическим проектом, чем военным. Об этом Pravda.Ru рассказал военный эксперт…...

Псхология цвета в еде: какие оттенки помогут снизить стресс? Узнайте, как разнообразие цветов в рационе влияет на здоровье и настроение: откройте для себя магию цветового питания и его удивительные преимущества!...

США нам помогут — польское общество готовят к военному столкновению с Россией Более половины жителей Польши верят в поддержку американских войск в случае военного столкновения с Россией. Об этом свидетельствуют результаты опроса CBOS, проведенного для Dziennik Gazeta Prawna....

Экспресс-гарантии от НОВИКОМа помогут развитию крупного бизнеса НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс» — центр финансовых компетенций Госкорпорации Ростех) предоставил возможность корпоративным клиентам с выручкой более 2 млрд рублей стать получателями экспресс-гарантий....

Испанцы помогут построить суда снабжения для британского флота Испанская судостроительная компания Navantia возьмет на себя значительную часть работ по постройке новых судов тылового обеспечения типа FSS для Королевского военно-морского флота Великобритании. Это связано с тем, что верфи Harland & Wolff, которые выступают подрядчиком по данной програ...

Преподаватели и студенты пермского института помогут с культурой в колониях Студенты и преподаватели Пермского государственного института культуры будут привлечены к реализации проектов в колониях Прикамья. Соответствующее соглашение о взаимодействии подписали ректор вуза Людмила Дробышевская-Разумовская и начальник краевого ГУФСИН Леонид Мустайкин.Читать далее...

Как защитить дом и участок от мышей перед зимой — помогут нарциссы и колготки Эксперты рассказали об эффективных методах борьбы с грызунами, которые нужно успеть применить осенью....

Путин: Технологии «Буревестника» и «Посейдона» помогут создать станцию на Луне Технологии, разработанные для крылатой ракеты «Буревестник» и беспилотного подводного аппарата «Посейдон», будут использованы при создании перспективной станции на Луне. Об этом заявил президент России Владимир Путин, награждая разработчиков комплексов....

Омега-3 и витамин С: какие продукты помогут вашей коже сиять? Как правильное питание может без усилий преобразить вашу кожу? Узнайте главные продукты для сияния и молодости кожи, основанные на научных исследованиях!...

Мини-базовые станции МТС помогут нижегородцам обеспечить локальную связь МТС начала предоставлять в пользование своим нижегородским абонентам мини-базовые станции. С помощью такого......

Путин: технологии «Буревестника» и «Посейдона» помогут создать станции на Луне Технологии, которые применялись при разработке ракеты «Буревестник» и торпеды «Посейдон», помогут построить российские станции на Луне. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин. Читать далее...

Эксперт Стиглиц: пошлины не помогут Трампу вернуть рабочие места в США Лауреат Нобелевской премии связывает это с низким уровнем занятости в производственном секторе, характерным для современной экономики в целом...

Спикеры дум шести городов помогут друг другу решать проблемы Новые соглашения Екатеринбургская дума подписала с пятью городами. Депутаты будут обсуждать важные вопросы. В том числе, формирование бюджета....

Сийярто: Венгрия надеется, что усилия Трампа помогут принести мир на Украину Министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто на полях Российской энергетической недели (РЭН) заявил, что Дональд Трамп – единственная надежда на мир на Украине, одновременно осудив русофобские настроения европейских политиков. Сийярто выразил надежду на успешное установление мира на Украине усили...

Sony и Microsoft помогут создателям Battlefield 6 бороться с читерами на PS5 и Xbox Разработчики Battlefield 6 усиливают борьбу с читерами не только на ПК, но и на консолях. В интервью Push Square, технический директор студии Ripple Effect Кристиан Буль сообщил, что команда заключила партнёрство с Sony и Microsoft для выявления устройств вроде Cronus Zen на PlayStation 5 и Xbox S...

Как йога и мультиварка помогут вам начать путь к здоровью прямо сейчас Узнайте, как внести простые изменения в питание и образ жизни, чтобы достичь здоровья без строгих диет. Эти пять шагов, предлагаемые диетологами, сделают ваш путь к здоровью стабильным и легким....

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru....

Квоты для частных водителей не помогут рынку такси пережить локализацию Андрей Попков в эфире НСН назвал популистским предложение депутатов ввести квоту для частных водителей, чтобы не всем пришлось менять автомобили под локализацию....

Путин: независимые нейросети помогут сохранить данные пользователей внутри РФ Президент России Владимир Путин 19 ноября на пленарном заседании конференции «Путешествие в мир искусственного интеллекта» (AI Journey) в Москве заявил о необходимости обеспечить стабильность и независимость национальной цифровой инфраструктуры. «Чтобы наращивать потенциал отече...

Рибейты помогут привлечь иностранных партнёров для создания кино в Москве Московская система рибейтов поможет привлечь иностранных партнёров в сфере кинематографа, заявили профильные специалисты на втором международном форуме "Культура. Медиа. Цифра". Кинопроизводители уже подали первые заявки на участие в программе, позволяющей им компенсировать до 30% расходов на съём...

Бескабельные серверы и стойки Softbank помогут роботам вытеснить людей из ЦОД Корпорация SoftBank объявила о разработке новой стойки для серверов без кабелей. Это поможет в организации обслуживания ЦОД при помощи специализированных роботов. Стойка упрощает выполнение таких задач, как установка и демонтаж модулей, замена компонентов в случае неисправности и проведение автома...

«СберТех» и «Флант» помогут бизнесу создать устойчивую и управляемую ИТ-архитектуру Российские разработчики «СберТех» и «Флант» подтвердили совместимость своих решений для управления контейнерными......

Никакие самолеты не помогут Киеву переменить ситуацию на фронтах — Песков Возможная поставка французских самолетов Rafale не поможет Киеву переменить ситуацию на поле боя. Об этом заявил журналистам пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «Какие бы самолеты ни продавались киевскому режиму, ситуацию на фронтах изменить это не сможет», — сказал...

Песков: Контакты на высшем уровне не помогут решить украинскую проблему Контакты на высшем уровне, сами по себе, «никак не помогут решить такую комплексную и сложную проблему», как конфликт на Украине...

Юрист Шугаев: дроны помогут бороться с неплательщиками налогов на землю Эксперт подчеркнул, что речь идет не об ужесточении ответственности, а об усовершенствовании контроля....

Волосы, кожа, стиль: эти привычки помогут поддерживать безупречный внешний вид Выглядеть ухоженно можно в любом возрасте. И речь здесь идет не только о следовании модным тенденциям в гардеробе и макияже. На внешний вид оказывает влияние множество факторов, но есть некоторые правила, которые позволяют создать гармоничный образ и добавить ему лоска....

«Яндекс Карты» помогут российским туристам сориентироваться в аэропорту Стамбула «Яндекс Карты» научились строить маршруты внутри крупнейшего аэропорта Турции — главного аэропорта Стамбула......

Брянщина теряет по 10 тысяч жителей в год: помогут ли деньги и отключение интернета? Брянщина теряет по 10 тысяч жителей в год: помогут ли деньги и отключение интернета? Ситуация с населением в Брянской области напоминает детективную драму с не самым радостным сюжетом. Цифры Брянскстата за первые месяцы 2025 года говорят сами за себя: регион ежегодно теряет около 10 000 человек....

Politico: США помогут НАТО собрать разведданные для операции «Восточный страж» Соединенные Штаты, вероятно, окажут союзникам помощь в сборе разведывательной информации для операции НАТО «Восточный страж», сообщает издание Politico со ссылкой на неназванного американского чиновника. США, вероятно, помогут своим союзникам в сборе разведданных для операции НАТО «Восточный...

Лангович: «Победы над ЦСКА и «Спартаком» помогут «Ростову» в эмоциональном плане» Защитник «Ростова» Андрей Лангович ответил на вопрос, находится ли команда на моральном подъёме после двух побед подряд над ЦСКА и «Спартаком»Читать дальше →...

Налоговые органы помогут выявлять подмену трудовых отношений с самозанятыми Они будут передавать в Роструд сведения о работодателях, сотрудничавших за год с 35 и более гражданами на НПД....

Травы и отвары не помогут: цистита нельзя лечить народными методами Доктор Светлана Калинина категорически запрещает россиянам лечиться народными методами, в особенности, если это касается цистита, пишет РИАМО....

Береги ум смолоду: какие продукты помогут сохранить когнитивные функции Рацион, богатый жирной пищей, не только увеличивает риск ожирения и диабета, но и способен ухудшать работу мозга, ускоряя развитие нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера. К такому выводу пришли исследователи из Университета Тиба в Японии. О&...

Власти Алтайского края помогут шести тысячам ответственных предпринимателей Региональное минэко предлагает дополнительно поддержать малый и средний бизнес с высоким уровнем социальной ответственности. Таким предпринимателям будут быстрее отвечать на запросы, приоритетно помогать с подбором кадров и продвижением и предоставлять лояльные условия господдержки. Соответствующи...

Fortress Core и TradeLocker помогут запустить проп-фирму за 3 недели Поставщик брокерской инфраструктуры Fortress Core объявил об эксклюзивном стратегическом партнерстве с платформой TradeLocker. В рамках сотрудничества TradeLocker станет официальным фронтенд-интерфейсом для всех White-Label клиентов Fortress Core, предоставляя им доступ к современным торговым инст...

Власти помогут жителям Льгова восстановить поврежденные дома при атаках ВСУ Власти региона уже заверили, что окажут всю необходимую помощь собственникам поврежденного жилья в его восстановлении...

Мини-базовые станции МТС помогут татарстанцам обеспечить локальную связь МТС сообщает о возможности предоставления в пользование мини-базовых станций для частных клиентов в Татарстане......

ФНС: данные платформ помогут бороться с уходом от налогов при сдаче жилья Глава службы Даниил Егоров считает, что еще одним возможным решением могут стать налоговые вычеты для арендаторов...

Липовый мёд и липовые штрафы: простые правила помогут сохранить кошелёк в Абхазии Абхазия манит путешественников своим мягким климатом, морским воздухом и горами. Сюда едут за колоритом, вкусной кухней и чувством свободы. Но вместе с этим туристы часто сталкиваются с ситуациями, где доверчивость может сыграть против них. Чтобы отдых действительно стал приятным воспоминанием, ва...

Занятия спортом и не только: эти изменения образа жизни помогут замедлить старение Наше общество увлечено здоровьем, фитнесом и долголетием. Вот пять способов, которые, по словам учёных, помогут стать моложе. Физическая активность. Большее количество физической активности и регулярные занятия спортом снижают риск смерти от всех причин. И начать никогда не поздно. Как показало од...

Археолог Халед: новые технологии помогут выяснить, где находится гробница Хеопса Новые технологии помогут установить, где находится знаменитая гробница Хеопса. Об этом РИА Новости рассказал генсек Высшего совета по делам древностей Египта, археолог Мухаммед Исмаил Халед....

Простые правила помогут выспаться: в спальне должна стоять температура 21–22 градуса Доктор Павел Кудинов проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе качественный сон, пишет Pravda.Ru....

Магазины просрочили контроль // Помогут ли штрафы бороться с продажей просроченной продукции Просроченные продукты в магазинах продаются все чаще. По данным Роспотребнадзора, в августе было зафиксировано почти 5 тыс. таких случаев со стороны физлиц и почти 15 тыс. у юрлиц. Для сравнения: в апреле число нарушений было на 10% меньше. В связи с этим ведомство подготовило законопроект: тепер...

Холод снаружи — уют внутри: эти советы помогут пережить осень без тоски и промозглости После жаркого лета начинается пора дождей, ветров и листопадов. Платья, шорты и футболки уступают место теплому пальто, шарфу и зонтику, а игривое настроение сменяется на слегка меланхоличное. Когда же еще задумываться о смысле жизни и бренности бытия, если не осенью? Но делать это лучше, уютно ук...

Ученые из Татарстана помогут Забайкалью внести памятники археологии в список ЮНЕСКО Археологические памятники Забайкальского края будут включаться в список Всемирного наследия ЮНЕСКО при поддержке ученых Татарстана. Как заявил в ходе научно-практической конференции «Чингисхан....

Трамп заявил, что США помогут защитить страны Балтии в случае эскалации напряженности с РФ Президент США Дональд Трамп в воскресенье заявил, что готов оказать поддержку Польше и странам Балтии, если со стороны России последуют действия, нацеленные на эскалацию, сообщают американские СМИ."Да, я бы это сделал", - сказал Трамп журналистам, отвечая на вопрос, поможет ли он обороне этих стра...

Помогут кислоты: акне обостряется осенью из-за отопления, перепадов температур и ветра Доктор Наталья Михайлова перечислила факторы, негативно влияющие на состояние кожи при переходе с лета на осень, пишет «Газета.ру». Смена сезона может привести к обострению акне....

Рабы и пушечное мясо: у ЕС есть план на Молдавию, а власти им помогут — Таубер Евросоюз стремится превратить Молдавию в свою колонию. Об этом в эфире телеканала MD24 заявила исполнительный секретарь оппозиционного блока «Победа» Марина Таубер....

«Карманные» базовые станции помогут петербуржцам улучшить связь в труднодоступных местах МТС запускает услугу по предоставлению в пользование мини-базовых станций для жителей Санкт-Петербурга и Ленинградской......

Безопасный разговор: «Билайн» и «Другое Дело» помогут молодежи защититься от мошенников «Билайн» совместно с сервисом «Другое Дело» президентской платформы «Россия — страна возможностей» объявили......

Депутат Немкин: детские sim-карты с геолокацией помогут в первые часы поисков Антон Немкин подчеркнул, что sim-карта вводится именно как отдельный правовой режим использования - с заранее установленными возможностями контроля и понятными правилами доступа...

Врач рассказала, какие народные средства помогут избавиться от бородавок у детей Для лечения бородавок у детей можно использовать сок чистотела, уксусную кислоту и чеснок. Однако применять такие методы нужно после консультации с дерматологом. Об этом "Газете.Ru" рассказала кандидат медицинских наук Ольга ......

Психолог Альтшулер: паузы помогут сохранить фокус во время созвонов на удалёнке Аналитики платформы «Яндекс 360» выяснили, что большинство удалённых сотрудников невнимательны во время онлайн-встреч. С чем это связано и какие техники позволят не переключаться с разговора на другие дела — поделилась психолог Юлия Альтшулер.Почему удалёнщикам трудно концентрироваться на видеокон...

«СберТех» и R-Vision помогут российским компаниям создать безопасную микросервисную ИТ-инфраструктуру Российский разработчик программного обеспечения «СберТех» и разработчик систем цифровизации и кибербезопасности......

Как древние методы ухода помогут сделать кожу идеальной: секреты красоты Расширенные поры могут быть проблемой, но с простыми методами ухода, включая древние рецепты и советы экспертов, ваша кожа станет великолепной. Узнайте больше!...

Тыква под угрозой заморозков: простые приемы помогут собрать урожай вовремя Если лето выдалось дождливым и холодным, тыква рискует не успеть налиться. А при первых заморозках — и вовсе окончательно испортиться. Но выход найден....

Нейросети «Авито» помогут пользователям оценить стоимость своей машины в «Гараже» Технологическая платформа «Авито Авто» запустила в сервисе «Гараж» услугу оценки автомобилей, основанную на......

Диетолог Русакова: кофе и жирная рыба помогут повысить концентрацию внимания Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие продукты помогут повысить концентрацию внимания. Читать далее...

Сийярто: контакты России и США помогут избежать начала третьей мировой войны Он считает, что многие лидеры Европы всем своим видом выражают готовность подорвать усилия по урегулированию конфликта на Украине....

Даже мелатонин или кофеин не помогут: каждый мозг реагирует загадочным образом на шум Вы стоите у стойки кафе, вокруг гул голосов и звяканье чашек, а вам нужно уловить реплику собеседника. Часто кажется: добавь громкости — и всё решится. Но новое исследование с участием людей с нормальным слухом показывает: вовсе не громкость определяет успех. Ключ — в когнитивных процессах, которы...

Ностальгия по Средиземноморью: эти пряные артишоки в масле помогут вернуть вкус отпуска Консервированные артишоки в оливковом масле отлично подходят к хлебу, посыпанному петрушкой или к пицце, а также к отварным макаронным изделиям или картофельному пюре....

Подарок от Путина: новые российские двигатели ПД-26 помогут Китаю избавиться от блокады США Президент России Владимир Путин объявил, что РФ будет всемерно содействовать разработке двигателей ПД-26, а первый вице-премьер России Денис Мантуров заявил, что они могут быть предоставлены Китаю....

Не только говядина: насытить организм железом помогут тыквенные семечки, кунжут, устрицы Доктор Ирина Баранова перечислила продукты с высоким содержанием железа. Поедание килограммов гречки и яблок не увенчается успехом....

Александр Беглов: субсидии помогут удовлетворить потребности петербуржцев, нуждающихся в "тревожной кнопке" Губернатор Санкт-Петербурга подписал постановление о выделении субсидий организациям, предоставляющим услугу "тревожная кнопка". Мера направлена на обеспечение доступности социальной помощи для нуждающихся горожан....

Мошенники крадут не только деньги, но и лица: эти способы помогут защититься от цифровых двойников Современные дипфейки трудно распознать визуально, поэтому основным способом защиты остается личная проверка информации и прямой контакт с человеком. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал специалист по информационной безопасности, эксперт по кибербезопасности Дмитрий Артимович. Ранее ТАСС со ссылк...

Молодежи помогут материально // Власти наращивают поддержку проектов, нацеленных на молодых россиян Правительство РФ увеличивает финансирование национального проекта «Молодежь и дети». Как следует из внесенного в Госдуму проекта федерального бюджета на 2026–2028 годы, грантовую поддержку получат образовательные, просветительские и патриотические молодежные программы. Таким образом власти сохраня...

Вместо чипсов: нори в школьном меню помогут насытить организм детей йодом Доктор Татьяна Селезнева прокомментировала новости о появлении в меню школ Тюмени водорослей нори, пишет «АИФ»....

Мистическая Велесова ночь: какие древние обряды и гадания помогут узнать судьбу Наши предки были уверены в том, что Велесова ночь — самая мистическая в году. Считалось, что с вечера 31 октября до утра 1 ноября на улицу лучше не выходить, так как завеса между мирами живых и мертвых стирается, и злые духи могут беспрепятственно бродить по земной территории. Мистика этой...

Новые сервисы в системе интернет-банкинга «СберБизнес» помогут предпринимателям увеличить прибыль В системе интернет-банкинга «СберБизнес» появились еще два решения для корпоративных клиентов, которые дают......

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15