12.09.2025 07:12     new91.ru

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет

Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто уме

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, вни...

Старость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодым Ученые допускают, что краснокнижная «саркосома шаровидная» — гриб, наделенный чудодейственными омолаживающими свойствами. Но помимо этого редкого дара природы насчитывается ряд более доступных продуктов, помогающих медленнее стареть....

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Rose, перечислила напитки, которые она рекомендует своим клиентам, желающим снизить вес. Зелёный чай (или матча). Он борется с воспалениями, ул...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают коли...

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль аппетита или стабилизируют уровень сахара в крови. Овощи с высоким содержанием клетчатки. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, с...

Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что упо...

“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендациям по питанию нужно следовать, согласно последним данным. . Сосредоточьтесь на качестве того, что вы едите. Наверняка вы уже слышали, что ультраобра...

Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать обезвоживания и при этом выполнять их приятно. Начинайте день со стакана воды. В день большинству людей нужно стремиться выпивать около 11–15 стакан...

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола а...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...

Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифицированный персональный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, какие упражнения помогут в этом, если вы начинаете заниматься спортом после 40 лет. Прис...

Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидрат...

Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря э...

Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высокое потребление цельного зерна связывают с более...

Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифе...

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетт...

Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом....

Польша посоветовала Украине оставаться в границах, «которые она может защитить» Глава МИД Польши Радослав Сикорский считает, что Украина должна оставаться в тех границах, «которые способна защитить». Ранее польское правительство настаивало на том, что Украина должна вернуть границы 1991 года....

Сикорский: Украина должна оставаться в границах, которые способна защитить Территориальные пределы Украины должны определяться её военными возможностями. Об этом заявил глава Министерства иностранных дел Польши Радослав Сикорский в интервью TVP info....

Apple добавила в iOS 26 фильтры, которые помогут избежать фишинга В iOS 26 Apple усилит защиту в приложении «Сообщения» от фишинга и спама, внедрив изменения, которые должны значительно снизить риски, независимо от уровня осведомлённости пользователя о методах, при которых злоумышленники пытаются обманным путём получить конфиденциальную информацию, т...

Правила поведения в поезде, которые помогут избежать неприятностей Планируя поездки на поезде, тем более продолжительные, стоит знать несколько простых правил поведения, которые минимизируют риски конфликтных ситуаций в дороге....

10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить....

Как продавать за границу: 4 меры господдержки, которые помогут бизнесу Экспорт — классный способ расшириться. Но выходить на зарубежные рынки не так просто. Рассказываем, какие инструменты помогут облегчить эту задачу, вместе с национальным проектом «Международная кооперация и экспорт»....

4 правила, которые помогут обезопасить ваших детей в Интернете Сегодня в жизни младших школьников и учеников средней школы как никогда много соблазнов — разнообразие игр, в которые требуются финансовые вложения, желание удивить друзей прокачанным аккаунтом… В своем стремлении быть выше, сильнее и современнее малыши нередко становятся жертвами мошенников. Тепе...

Названы ответные меры, которые помогут России «усмирить» Азербайджан Эксперт по военно-политическим вопросам Михаил Александров назвал ответные меры, с помощью которых Россия может «усмирить» Азербайджан. Об этом сообщает «Царьград»....

Учёные обнаружили радиосигналы из космоса, которые помогут разгадать тайны Изучая удаленное скопление галактик, группа астрономов неожиданно зафиксировала древние радиосигналы, которые, возможно, помогут раскрыть тайны формирования ранней Вселенной. Согласно статье, опубликованной в The Astrophysical Journal Letters и размещенной на сервере препринтов Xrxiv, при исследов...

Как ориентироваться без GPS и навигатора: 6 простых способов, которые помогут найти дорогу Вот шесть простых приёмов ориентирования на местности, которые стоит знать каждому. Сегодня мы полностью полагаемся на смартфоны и навигаторы. Но стоит батарее разрядиться или пропасть связи — и привычный путь теряется, будь то в чужом городе или в лесу. В прошлом люди обходились без GPS, и их нав...

Формула успеха. 4 качества, которые помогут устроиться на работу в 2025-м До конца года компании будут ценить в соискателях гибкость, оперативность и умение понятно объяснять....

Переехать в свой дом: 4 меры поддержки, которые помогут исполнить мечту Как выгоднее купить землю, быстрее построить жильё и легче решить вопрос с коммуникациями — рассказываем вместе с национальным проектом «Инфраструктура для жизни»....

7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы....

Что учесть в Дубае: культурные правила, которые помогут избежать конфузов Путешествие в Дубай обещает незабываемые впечатления, но, как и в любой стране с богатой культурой, здесь есть свои нюансы, которые стоит учитывать, чтобы избежать недоразумений. Популярный блогер @dailysaveandsolve поделилась в своём TikTok видео ценными советами для туристов, которые помогут им...

6 простых вопросов, которые помогут найти уникальную идею для бизнеса Идея для запуска стартапа всегда рождается в голове основателя, но прийти к ней можно разными путями....

Что надеть на свидание: 10 стильных идей, которые помогут произвести впечатление Одеться удобно и при этом показать, что вам не всё равно, реально. Составили список покупок для мужчин и женщин вместе с Яндекс Маркетом....

Туристы предупреждают: 7 перекусов, которые помогут избежать истощения в походе Собираясь в свой первый поход, новички штудируют десятки советов: выбрать удобные ботинки, проложить маршрут, взять аптечку. Но один важный момент часто остаётся за кадром — питание. А ведь именно неправильное питание может привести к серьёзному истощению, которое опытные туристы называют "отключк...

Brilliant Labs представила умные очки Halo за $299, которые помогут вспомнить всё Компания Brilliant Labs представила преемника своих умных очков Frame с открытым исходным кодом за $349. Новые умные очки Halo за $299 по цене приближаются к базовым моделям Ray-Ban от M**a и оснащены улучшенными возможностями ИИ. Агентская система памяти Narrative использует данные с камеры и мик...

Здесь не помогут ни рация, ни карта: три точки в океане, которые пугают даже бывалых Океан лишь у берега кажется дружелюбным. Стоит отойти чуть дальше — и начинается территория, где человеку не место. Таких точек немного, но каждая из них уникальна по-своему — и пугает по-настоящему. Самая одинокая точка на планете В Тихом океане существует координата, где человек оказывается дал...

В «Google Контактах» появились функции, которые помогут навести порядок в адресной книге Google представила два функциональных улучшения в приложении «Google Контакты», которые помогут пользователям более эффективно управлять списками контактов. Как сообщает Android Authority, первое изменение касается раздела «Недавняя активность», второе затрагивает управлени...

Сезон грибов в Подмосковье: Важнейшие правила, которые помогут выжить и спасут от поганок В Московской области начался сезон грибов. Именно в сентябре и октябре появляются белые грибы, подберёзовики, подосиновики, маслята, рыжики, опята, лисички... Но у каждого из них есть ядовитый «злой близнец». Как не умереть от «тихой охоты» — читайте на Life.ru....

Курганский завод начал выпускать уникальные самоходные платформы, которые помогут в нефтегазовой отрасли. Фото Завод «Буровые установки Кургана» запустил первое в регионе производство самоходных платформ ПСТ-5, предназначенных для монтажа специализированной техники, используемой в нефтегазовой отрасли. Об этом сообщает правительство Курганской области в своем tg-канале.Читать далее...

Здоровье женщины после 50: как оставаться здоровой, активной и сохранить красоту После 50 лет организм женщины вступает в новый этап, который требует большего внимания к себе и своему здоровью. Одним из ключевых процессов этого времени становится гормональная перестройка, сопровождающаяся постепенным снижением выработки эстрогенов. Эти гормоны не только отвечают за репродуктив...

Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие продукты полезны печени, рассказала диетолог Нурия Дианова....

Минаков — о шестом месте на ЧМ: «Стоит вопрос, целесообразно ли оставаться в плавании после таких результатов» Российский пловец Андрей Минаков остался недоволен своим результатом на дистанции 100 м баттерфляем на чемпионате мира по водным видам спорта в Сингапуре....

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травя...

Киви и другие фрукты, которые защитят вас от рака В США у 50% мужчин и у каждой третьей женщины в течение жизни диагностируется рак. Определённую роль в этом может и питание. Вот шесть фруктов, которых стоит есть больше. Черника. В её состав входят антоцианы, которые предотвращают повреждение ДНК и замедляют развитие онкологии. Также эти вещества...

Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антибиотики. Гентамицин, тобрамицин и стрептомицин назначают обычно при серьёзных инфекциях: сепсис, менингит или туберкулёз. При этих состояниях быстрое л...

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адап...

Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5 г этого вещества из пищи. Вот в каких продуктах креатина...

Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть препаратов, с которыми взаимодействует этот витамин. Тиазидные диуретики. Одновременный их приём с витамином D может повысить уровень кальция в орга...

Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникнуть при взаимодействии спиртных напитков с медикаментами. Обезболивающие. Из-за смешивания алкоголя с ацетаминофеном (тайленолом) и аспирином или ибу...

Каррера об уходе Станковича после гола на 87-й: «Это неправильно. Тренер должен оставаться с командой до самого конца, независимо от результата» Главный тренер «Спартака» ушел после гола «Динамо» Махачкала в матче FONBET Кубка России (1:1, 3:4 по пенальти). Станкович смотрел за ходом игры из ложи, так как был дисквалифицирован. – Вчера «Спартак» проиграл махачкалинскому «Динамо» в матче Кубка России. И когда красно-белые пропустили гол на...

Переход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook Pro Ведущий YouTube-канала Max Tech перечислил главные обновления MacBook Pro, который появится в продаже уже осенью. OLED-дисплей. Он будет представлять собой тандемный экран, который сейчас стоит на iPad Pro. Вы получите более яркие и глубокие цвета, меньшее время отклика. Более тонкий корпус. Это...

Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максимального эффекта. Грейпфрут. Он подходит из-за специфического вкуса не всем. Однако вещества в его сост...

Пандемия и другие угрозы человечеству, которые опаснее ядерной войны Конец нашей цивилизации может наступить не только из-за войны. Вот ещё несколько факторов, которые вполне могут представлять опасность для людей. Супервулкан. Это подземная система, которая может разорвать континент. Главный кандидатом на эту роль сейчас считается Йеллоустоун в США. По мнению учён...

Ароматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола и батончики мюсли. В граноле много сахара из-за мёда, сиропов и подслащённых сухофруктов, а для её поджаривания используются масла и жиры. В батончик...

Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает пищеварение и не только. Вот при каких заболеваниях вам может помочь куркума. Артрит (боль в суставах). Согласно результатам исследований, куркума м...

Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения инсульта. Также оно способствует восстановлению после этого состояния. Вот какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить инсульт. Лосось. Согласно на...

Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты. Бананы. В них много калия, который способствует снижению давления. Один банан среднего размера даёт...

Избыток белка и другие модные тенденции, которые вредят здоровью В выпуске подкаста Caps Lock Ванесса Риссетто, магистр наук, сертифицированный диетолог, развенчала самые большие мифы о питании на сегодня. Вот на что нужно обратить внимание. Плотоядная диета. Есть много источников белка, имеющих большую пищевую ценность, чем красное мясо. Например, это жирная р...

Шпинат и другие овощи, которые избавят вас от опасного жира на животе Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости и окружает печень и кишечник. В отличие от подкожного он не виден и вызывает множество проблем со здоровьем: болезни сердца, диабет 2 типа, рак. Вот какие продукты помогают его уменьшить. Шпинат. В нём содержится много каротиноидов - веществ, ко...

Рыбные консервы и другие “плохие” продукты, которые полезны при артрите Если вы, как и 21% взрослых американцев, страдаете артритом, то, возможно, вы уже искали в Интернете информацию о том, что вам можно и нельзя есть. Издание EatingWell поговорило с диетологами о том, какие "вредные" виды пищи на самом деле полезны при этой болезни. Рыбные консервы. При каждой форме...

Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Свя...

Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот какие фрукты имеют низкую кислотность и помогают при этих состояниях. Дыня. Уровень pH канталупы чуть выше 6,3. Это близко к нейтральному значению - 7,...

Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. Согласно недавним исследованиям, умеренное потребление яиц (до одной штуки в день) не связано с повышенным риском развития сердечных болезней. Более...

Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением д...

Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напит...

Отказ от общения и другие вещи, которые приведут к ухудшению когнитивных способностей У каждого девятого взрослого с возрастом ухудшается работа мозга. При этом более 10% взрослых в возрасте от 45 до 65 лет сталкиваются с «субъективным снижением когнитивных функций». К счастью, это можно предотвратить, если изменить образ жизни и отказаться от определённых привычек. Употребление сл...

Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните много разной пищи в холодильной и морозильной камере. Приправы и соусы с истёкшим сроком годности. Кетчуп, коктейль или соус чили можно хранить в холодил...

Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действий. Завтракайте осознанно. Пропуск приёмов пищи нередко приводит к перееданию. Это вызывает вздутие живота, по словам Кинги Портик-Гамбс, зарегистрир...

Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным маслом. Банан среднего размера содержит 113 ккал, а столовая ложка подсолнечного масла - 98 ккал. Если вы добавите ореховую пасту, то получите растительн...

Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается. Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Они могут привести к дефициту витамина В12, С, железа, кальция, магния, цинка. Метформин. Его часто назначают при диабете 2 типа. Это...

Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат все аминокислоты, а также являются полноценным источником белка. Из одного яйца можно получить 6-7 г протеина. Семена тыквы. На 28 г этих семечек прих...

Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. Фрукты. Много клетчатки содержится в грушах, бананах, гуаве, ягодах, киви, яблоках. Овощи. К таким, в которых много клетчатки, относятся мор...

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...

Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...

Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, которы...

Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценный сон каждую ночь, контроль уровня стресса и правильное питание. Вот какие виды продуктов рекомендуют есть эксперты для уменьшения жира на руках. Нек...

Постный белок и другие продукты, которые сделают кожу на руках подтянутой Для избавления от жира на руках полезно обратить внимание на то, что вы едите. Эксперт по питанию Тара Коллингвуд рассказала, какие продукты могут в этом помочь. Постный белок. К нему относятся курица, индейка, рыба, яйца, тофу и фасоль. Белок помогает мышечной ткани расти и восстанавливаться. В с...

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50...

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полез...

Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть. Эдамаме. Они содержат изофлавоны, способные повлиять на здоровье кожи. Одно исследовани...

Помидоры и другие самые полезные для сердца продукты, которые нужно есть в июле Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты. Черника. Она содержит много антоцианов, которые отличаются антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показывают, что употребление черники помогает снизит...

Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какие продукты в этом помогут. Грече...

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы...

Аршавин: «Российские игроки, которые могли бы усилить «Зенит», выбрали другие клубы» Заместитель председателя правления по спортивному развитию петербургского футбольного клуба «Зенит» Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» рассказал, какие позиции нужно усилить команде....

Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...

Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...

Дверцы шкафов и другие вещи на кухне, которые нужно мыть каждую неделю Еженедельная уборка на кухне может облегчить вам жизнь. Издание EatingWell поговорило с Кортни, управляющим партнёром клининговой компании Philadelphia Scrubs, чтобы узнать, на что при этом нужно обращать внимание. Дверцы шкафов и бытовой техники. Обязательно протирайте ручки у техники и шкафов, а...

Депутат Журова: «Овечкин мог бы стать хорошим тренером в КХЛ. В России свободы и демократии больше, чем в США. Нет смысла оставаться там после завершения карьеры, здесь комфортнее» 6 апреля капитан « Вашингтона » стал рекордсменом НХЛ по голам в регулярных чемпионатах, превзойдя достижение Уэйна Гретцки (894 шайбы). На счету россиянина сейчас 897 голов в регулярках (974 шайбы с учетом плей-офф). В активе Гретцки 1016 шайб с учетом плей-офф – это рекорд НХЛ. Срок соглашения...

Кем стать после школы: 3 места, где помогут найти ответ Выбрать профессию, которая будет нравиться и при этом останется востребованной в ближайшие годы, не всегда просто. Вместе с национальным проектом «Кадры» разобрались, куда школьники могут обратиться за советом....

Большой расход энергии и другие причины, почему после плавания есть хочется сильнее, чем после тренажёра Всего один час в бассейне - и аппетит разыгрывается не на шутку. Знакомо? За всем этим стоят сразу несколько физиологических и поведенческих реакций. На самом деле даже при умеренной нагрузке во время плавания задействуется множество мышц. Это приводит к сжиганию калорий и повышению аппетита. Физи...

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета....

Андрей Талалаев: «Я не поклонник Станковича, мне нравились другие футболисты – Терри, например. Игроков, которые на заднице ползают, как Мендель, видят немногие» Во 2-м туре Мир РПЛ «Балтика» обыграла «Спартак» на выезде со счетом 3:0. – Мы всегда понимаем, с кем мы играем. Там игроки по 20 миллионов стоят. После трех мячей команда могла развалиться, но она не развалилась. Я не поклонник Станковича. Мне правда нравились другие футболисты. Например, Терри....

Лавров: США прилагают активные усилия по украинскому урегулированию Власти Соединённых Штатов прилагают активные дипломатические усилия по разрешению конфликта на Украине. Об этом журналистам индонезийского издания «Компас» сказал глава МИД России Сергей Лавров....

«Активные граждане» выбрали лучшие экомаршруты столицы Результаты голосования позволят учесть предпочтения жителей при дальнейшем благоустройстве парков и экосистем города....

Киберспорт в России: как превратить хобби в доход С 2016 года киберспорт в России — официальный вид спорта, превративший хобби геймеров в потенциальную карьеру. Турниры с миллионными призовыми, спонсорские контракты и стриминг сделали индустрию магнитом для молодежи. По данным «Лаборатории Касперского», 63% молодых игроков в компьютерные игры уже...

Источник: «Спартак» ведет активные переговоры по трансферу Пальцева «Спартак» активно ведет переговоры о трансфере Валентина Пальцева, защитника махачкалинского «Динамо», сообщает «Чемпионат»....

Ловцы метеоритов: как хобби превратилось в прибыльный бизнес Многие ученые предпочитают получать метеориты через официальные каналы. Но Эд Албин, доцент кафедры космических и земных наук, активно охотится на метеориты. Недавно он обратил внимание на странный объект на заброшенной стройплощадке в округе Генри, недалеко от Атланты (США). Убедившись, что это н...

Блюз и живопись: необычные хобби известных людей Даже самые занятые люди находили и находят время для хобби. Философ Фридрих Ницше писал музыку, Михаил Лермонтов совмещал романтическую поэзию с увлечением живописью, а актер Стивен Сигал выступает с блюзовой гитарой на сцене. Их примеры доказывают: увлечения не мешают работе — наоборот, они дают...

«Активные граждане» выбрали концепцию дома-книжки на Новом Арбате Привычный облик здания Совета экономической взаимопомощи останется главным композиционным элементом района и сохранит эстетику советского модернизма....

Юные «активные граждане» Москвы поучаствуют в тематической книжной викторине Платформа «Активный гражданин — детям» запустила викторину для школьников в рамках столичной программы летнего чтения. Об этом сообщает mos.ru. Участие смогут принять дети от шести до 14 лет — задания подготовлены для трех возрастных категорий...

«Активные граждане» выберут лучшие маршруты конкурса «Покажи Москву!» Создатели экскурсий предлагают прокатиться на трамвае от Северного Медведкова до Останкинского района, узнать об архитекторе Иване Кондратенко, а также побывать на местах съемок легендарных кинофильмов....

Россияне рассказали, как ведут бизнес на основе своего хобби Самозанятые россияне все чаще задумываются о смене статуса ради новых возможностей для бизнеса на основе хобби....

Гейб Ньюэлл: «Программирование было просто хобби, а не профессией» Будучи студентом Гарварда, Гейб поехал к брату, который только начал работать в Microsoft — тогда ещё никому не известной компании. Оказалось, брат всё свободное время проводит за написанием C-компилятора. The post Гейб Ньюэлл: «Программирование было просто хобби, а не профессией» first appeared o...

Тест и обзор: Mackie CR5BT — компактные активные мониторы с широкими возможностями С моделью CR5BT компания Mackie развивает линейку компактных активных мониторов, рассчитанных как на создателей контента, так и на обычных пользователей. Мы протестировали 5-дюймовую модель с поддержкой Bluetooth и выяснили, насколько она универсальна в повседневном использовании — будь то домашня...

Путин указал на активные усилия народной дипломатии в российско-китайских связях Он выразил надежду, что в ходе заседания Российско-китайского комитета дружбы будут приняты инициативы, способствующие упрочению дружбы двух стран....

Мама-предприниматель из Липецкой области превратила хобби в успешный бизнес Участница федеральной программы «Мама-предприниматель» успешно запустила собственное дело, превратив любимое занятие в источник дохода....

Исследование: почти треть имеющих хобби россиян получают от него доход Согласно исследованию, проведенному «Лабораторией Касперского», около трети россиян, имеющих увлечения, извлекают из этого финансовую выгоду – систематически или эпизодически, сообщает РИА «Новости»....

Зарядные устройства для радиомоделей: нюансы выбора, изделия из интернет-магазина «Воздушное хобби» Радиоуправляемые изделия, включающие профессиональные и любительские модели, пользуются большой популярностью среди современного поколения. К данным инструментам относятся квадрокоптеры, самолеты и прочие аппараты с радиоуправлением. Рабочий ресурс таких приборов во многом зависит от аккумуляторов...

Заработать с помощью блога: какие цифровые площадки выбирают россияне, желающие монетизировать хобби Монетизировать увлечение — мечта многих людей. Согласно опросу «Лаборатории Касперского», примерно треть (30%)......

Минтранс РФ планирует открыть и другие аэропорты после Геленджика Минтранс России после возобновления работы аэропорта Геленджика занимается подготовкой к открытию и других воздушных гаваней страны. Об этом сообщил глава ведомства Андрей Никитин. «Пока конкретику назвать не могу, но работа идёт. Геленджик не станет последним аэропортом», —...

Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. Включайте белок в каждый приём пищи. Маккензи Бер...

«Многие превратили хобби в один из основных видов бизнеса» // Анна Минакова — о популярности ароматических свечей Обозреватель “Ъ FM” Анна Минакова рассказывает о том, как локдаун вызвал рост рынка крафтовых натуральных свечей по всему миру....

РЖД перенаправят «Сапсаны» в другие города после запуска ВСМ Москва — Петербург. РЖД рассматривает возможность перенаправления поездов «Сапсан» на новые маршруты после запуска высокоскоростной магистрали между Москвой и Санкт-Петербургом. Среди рассматриваемых направлений — Минск, Воронеж и Нижний Новгород. По мнению представителей компании, после ввода в экс...

Уменьшение потребления натрия и другие обязательные изменения в рационе после 50 лет С возрастом то, как организм перерабатывает пищу, усваивает питательные вещества и поддерживает общую жизненную силу, меняется. Вот какие привычки в питании нужно завести после 50 лет для улучшения здоровья. Ешьте больше сложных углеводов. Замените на сложные углеводы рафинированный хлеб и макарон...

Витамин D и другие питательные вещества, которых вам будет не хватать после 60 лет Старение влечёт за собой некоторые изменения, затрудняющие усвоение и использование организмом некоторых питательных веществ. Именно поэтому в 60+ лет дипломированные диетологи рекомендуют принимать пищевые добавки. Витамин D. С возрастом наш организм хуже синтезирует этот витамин из солнечного св...

Минтранс после Геленджика планирует открыть другие южные аэропорты Министерство транспорта России после возобновления работы аэропорта в Геленджике планирует открыть другие аэропорты, закрытые в 2022 году. Глава ведомства Андрей Никитин сообщил, что рассматриваются разные варианты для аэропорта Краснодара, передает ТАСС....

«Спартак» может купить Пальцева за 4-5 млн евро. Идут активные переговоры, Станковичу нужен защитник «Динамо» Махачкала («Чемпионат») Красно-белые ведут активные переговоры по трансферу 24-летнего защитника «Динамо» Махачкала, сообщил «Чемпионат»....

У родителей не было денег на мечту сына, ее осуществил джазовый гений Бутман! Необычное хобби хоккеиста Ковалева «Медведь мне на ухо никогда не наступал». Владимир Беззубов, photo.khl.ruАлексей Ковалев был великим хоккеистом. Олимпийский чемпион, обладатель Кубка Стэнли (первый из россиян), один из самых эффектных игроков за всю историю. Однако интересы уроженца Тольятти не ограничиваются одним хоккеем. В от...

Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что порядок употребления пищи может влиять на уровень са...

Минтранс: после Геленджика в России готовят к открытию другие закрытые аэропорты Министерство транспорта России планирует поэтапное возобновление работы региональных аэропортов, закрытых с 2022 года. Об этом ТАСС сообщил глава ведомства Андрей Никитин на полях Восточного экономического форума. По словам министра, открытие аэропорта Геленджика стало лишь первым шагом. "Пока...

Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера Некоторые вечерние привычки влияют на уровень глюкозы в крови сильнее, чем вы думаете. Вот от чего лучше отказаться перед сном. Обильные приёмы пищи или перекусы с большим количеством углеводов. Особенно плохо перевариваются очищенные углеводы (белый хлеб, белые макароны, выпечка), сладкие закуски...

Чемпионат России по регби. «Енисей-СТМ» обыгрывает «Красный Яр» после первого тайма и другие матчи PARI Чемпионат России по регби 7-й тур 21 июня Металлург – ВВА-Подмосковье – 25:32 (15:8) Металлург: попытки – Арлашов Владимир (2), Волощук, Тимошенко, реализации – Пронин, штрафные – Пронин. ВВА-Подмосковье: попытки – Арлашов Никита, Кароннов, Денисов, Панарин, Жлутков, реализации –...

Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расхо...

2 новых приложения в iOS 26, которые появятся на Айфоне после обновления В iOS 26 Apple обновила существующие приложения и интерфейс системы, который теперь можно разглядывать под микроскопом на протяжении всего года. Однако этим дело не ограничилось: компания также добавила новые приложения для Айфона в iOS 26. Если собираетесь обновиться или уже скачали свежую версию...

6 недооцененных функций iOS 26, которые круто прокачают iPhone после обновления Главные функции iOS 26 вроде дизайна Liquid Glass и обновленных приложений собирают основное внимание пользователей. На фоне этих нововведений остальные крутые фишки остаются на втором плане. Что уже говорить про мелкие функции, спрятанные глубоко в системе? Про них некоторые не будут знать годами...

7 устройств, которые Apple перестанет производить после презентации iPhone 17 Осень — традиционное время для перестановок в линейке устройств Apple. И если новые гаджеты вызывают восторг, то старым пора уступить место. После сентябрьской презентации iPhone 17 компания, как и обычно, планирует убрать с полок сразу несколько актуальных продуктов. Многие из них еще какое-то вр...

6 новых функций, которые появятся в «Напоминаниях» на iPhone после установки iOS 26 Вот и добрались руки до нововведений в приложении «Напоминания» в iOS 26. Казалось бы, очень полезное приложение, но как его еще можно улучшить? Оказывается, можно. Apple не просто слегка обновила дизайн, а сделала несколько действительно полезных фишек, которые сэкономят время и избавят от рутины...

Все устройства, которые Apple сняла с продажи после презентации iPhone 17 После презентации «Awe Dropping» внимание публики еще долго будет приковано к новинкам. Как раз в этот период Apple занимается перестройкой своего каталога. Как обычно, компания уже прекратила поддержку нескольких продуктов, чтобы освободить место для новинок. Вот полный список устройств...

Нюша воссоединилась с детьми, которые после развода живут с ее бывшим мужем После расставания певица вместе с супругом приняли решение, что Серафиме и Саффрону будет лучше остаться с папой в Дубае. Артистка навещает ребят при любой возможности. Сейчас они вместе отдыхают в Турции....

Хольгер Руне рассказал об угрозах жизни, которые получает после матчей Датский теннисист 11-я ракетка мира Хольгер Руне заявил, что после проигранных всреч получает угрозы жизни....

6 крутых функций экрана блокировки в iOS 26, которые появятся на iPhone после обновления Что видит чаще всего пользователь iPhone? Вне всяких сомнений — экран блокировки. Он появляется при выводе смартфона из сна, а также при просмотре уведомлений — то есть, невероятно часто. Возможно, вы столько не сидите в приложениях, сколько видите локскрин Айфона. Apple освежила экран...

Те самые идеальные мамы: 5 спортсменок, которые быстро восстановились после родов В наше время повышенных скоростей стандарты стираются со скоростью света. Пока одни стараются как можно больше времени провести с новорожденным малышом, спортсменки делают все по-своему и возвращаются к тренировкам едва покинув роддом....

4 новых функции Telegram, которые появились на iPhone после выхода обновления Вы заметили, как Telegram вернулся к старому графику выпуска обновлений? Такого не было уже давно! Но если раньше мессенджер черпал вдохновение кастомизации, то теперь новые функции больше направлены на улучшения каналов и монетизацию. Именно этому посвящено свежее обновление Телеграма, появившеес...

Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертифицированный персональный тренер HERO Movement. Выполнение одних и тех же подходов и повторений. Лучше всего наши тела реагируют на тренировку, когда...

ЦСКА перечислил рекорды Акинфеева, которые он обновил после победы в Суперкубке России Пресс-служба ЦСКА рассказала, какие рекорды обновил голкипер команды Игорь Акинфеев после победы в Суперкубке России....

Мусаев: «Нецелесообразно оставаться в Казани на 8 дней» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с ЦСКАЧитать дальше →...

Константин Юшкевич: "Стараюсь оставаться собой" 1 августа в ДК "Выборгский" покажут спектакль "Другая жизнь" (12+). Это пронзительная история любви, случающейся один раз в жизни. Главные роли исполняют Елена Яковлева и Константин Юшкевич, который заполнил анкету Metro....

Не только в салат — теперь крабовые палочки реально в деле: после таких оладий на другие и смотреть не захочешь — попробуйте этот рецепт Оладьи из крабовых палочек – это отличный завтрак быстрого приготовления, вкусный и сытный. Если не добавлять муку, то блюдо превращается в аппетитный омлет....

Барко после 2:1 с «Сочи»: «Неидеально начал сезон не только «Спартак», но и другие команды. Сейчас можно сказать, что мы нащупали свою игру» 26-летний аргентинский полузащитник принес московскому клубу победу в матче 7-го тура Мир РПЛ с «Сочи» (2:1), сделав дубль с пенальти. Победа стала для красно-белых 3-й подряд после 4-матчевой безвыигрышной серии. «Начали [сезон] мы, конечно, неидеально. Но так начал не только «Спартак», но и др...

8 полезных функций iPhone, которые стоит опробовать сразу после установки iOS 26 Public Beta Apple выпустила iOS 26 Public Beta — долгожданное тестовое обновление для всех желающих. Благодаря этой сборке все пользователи могут наконец «примерить» новый дизайн Liquig Glass, не переживая за работоспособность iPhone. Оформление — действительно, главное, но далеко не еди...

Ван Дейк — после поражения в Суперкубке Англии: «Есть много вещей, которые мы должны улучшить» Защитник «Ливерпуля» Виргил ван Дейк прокомментировал поражение от «Кристал Пэлас» в Суперкубке Англии — 2:2 (пенальти 2:3)....

Не оставаться одному. Ветеран СВО рассказал, как привыкает к гражданке Когда Иван М. решил заключить контракт и отправиться на СВО, он работал руководителем крупной компании. Вернувшись через год домой, он признается: привыкнуть к мирной жизни и влиться обратно очень сложно — ты уже никогда не будешь прежним....

Валерий Овчинников: «Пари НН» должен был сразу оставаться в РПЛ Бывший главный тренер нижегородского «Локомотива» Валерий Овчинников прокомментировал решение РФС оставить «Пари НН» в Российской Премьер-Лиге, несмотря на поражение команды от «Сочи» (2:1, 1:3) в переходных матчах....

Все новые функции, которые появились на Яндекс Станции и других устройствах после обновления Алисы в июле В последние месяцы нас регулярно радует обновлениями не только Apple, но и Яндекс. Компания практически ежемесячно выпускает новые функции для Алисы и оперативно рассказывает о них. Собрали 5 изменений в голосовом ассистенте и умных колонках Яндекса, на которые стоит обратить внимание: они только...

Когда появится список машин, которые можно использовать в такси после принятия нового закона Список автомобилей, допущенных к использованию в таксопарках после введения в действие закона о локализации такси, планируется сформировать в сентябре. Об этом рассказал глава Минпромторга РФ Антон Алиханов.Читать далее...

Тренер «Спартака» Станкович после разгромного поражения: «Есть вещи, которые я не знаю, можно ли исправить» Александр Мысякин, Sport24Главный тренер «Спартака» Деян Станкович после крупного поражения от «Балтики» со счетом 0:3 в домашнем матче 2-го тура РПЛ признался, что есть вещи, которые он не знает, можно ли исправить.В матче «Спартака» с «Балтикой» с поля были удалены два игрока красно-белых — Анто...

Бурмистров о «Шанхае» после 7:4 со СКА: «Забудьте про «Куньлунь», этой команды больше нет. Здесь другие игроки, у тренерского штаба свои требования. Мы настроены очень серьезно» В межсезонье китайский клуб сменил название с «Куньлунь Ред Стар» на «Шанхай Дрэгонс» и переехал из Мытищ в Санкт-Петербург. В первом матче нового Фонбет Чемпионата КХЛ «драконы» обыграли СКА (7:4) на «СКА-Арене». – На самом деле классный матч, много голов, болельщикам понравилось, я думаю. Удал...

Посольство РФ в Непале призвало россиян оставаться в гостиницах или аэропортах Посольство России в Непале в своем Telegram-канале посоветовало находящимся в Непале российским туристам не покидать гостиницы, а также свести к минимуму любые перемещения по столице страны Катманду....

Жителей Красноярского края призвали оставаться дома из-за непогоды 10 августа в центральных и южных районах Красноярского края местами ожидаются очень сильные дожди, ливни, грозы, град и шквалистые усиления ветра до 17-22 м/с....

Клишас: Гражданам России оставаться в Азербайджане сейчас небезопасно На данный момент времени Азербайджан не является безопасной страной для граждан России. Об этом заявил глава комитета по госстроительству Госдумы РФ Андрей Клишас....

Глава МЧС: под завалами дома в Саратове все еще могут оставаться люди Куренков отметил, что спасатели не обрушивают нависающие конструкции специально, так как это может принести вред....

"Мы должны оставаться людьми": Виктор Томенко пофилософствовал о нейросетях Нейросети могут как облегчить жизнь людям, так и стать инструментом в руках мошенников, заявил губернатор Алтайского края Виктор Томенко, отвечая на вопрос школьницы из Романовского района в ходе прямой линии 14 августа. Девочку заинтересовало отношение главы региона к развивающимся нейросетям. Т...

Боец Борзый: в ВСУ прославляют нацизм, чтоб не оставаться штурмовиками Бывший украинский военный с позывным Борзый рассказал, почему некоторые бойцы ВСУ прославляют нацизм....

Как оставаться на связи при отключении мобильного интернета: советы эксперта Доктор технических наук Елена Максимова рассказала, как не потерять связь, если мобильный интернет перестанет работать. Ее слова передает Russia Today.Первое, что стоит сделать — заранее сохранить важную информацию на телефон. Это могут быть офлайн-карты города, билеты на транспорт и мероприятия,...

Маршанд после 5:2 с «Эдмонтоном»: «Мы наслаждаемся моментом. Это особенное время, особые воспоминания, которые останутся с нами навсегда» 37-летний форвард «Флориды» сделал дубль в пятом матче финальной серии Кубка Стэнли против «Ойлерс» (5:2, 3-2). На 10-й минуте он открыл счет в матче, а на 46-й стал автором победного гола. «Я говорил это много раз, мы просто наслаждаемся моментом. Это особенное время, особые воспоминания, которые...

Импортозамещение продолжает оставаться основным драйвером IT-расходов в российских компаниях Импортозамещение продолжает оставаться в фокусе внимания предприятий различных отраслей и сфер деятельности. Об этом свидетельствует исследование динамики IT-бюджетов отечественных организаций, проведённое системным интегратором К2Тех. Согласно представленным К2Тех данным, 48 % опрошенных компаний...

На территории Курского приграничья могут оставаться до 20 тысяч тел украинских боевиков По оценке военного эксперта, полковника в отставке Анатолия Матвийчука, в приграничных районах Курской области могут находиться до 15–20 тысяч тел погибших украинских военнослужащих и боевиков, брошенных на поле боя без попыток эвакуации и захоронения со стороны киевского режима. По словам...

«Значит оставаться позади»: Путин о желающих сохранять прежние правила Сгибаться под давлением желающих сохранить прежние правила — значит оставаться сзади. Об этом заявил президент России Владимир Путин на пленарной сессии Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ -2025). «Сгибаться под давлением тех, кто хочет сохранить п...

Трамп намекнул Зеленскому, что тот затягивает войну, чтобы оставаться у власти Президент США Дональд Трамп, похоже, задумался о том, что война, которая позволит не проводить выборы в США в 2028 году, — хорошая идея. Об этом пишет газета The Washington Post....

Трюк для путешествий: как оставаться со свежей одеждой, минуя перевес багажа Многие путешественники испытывают затруднения при сборе вещей, стараясь не превысить лимит веса багажа и при этом взять достаточно одежды. Согласно исследованию ASDA Money, более половины британцев (58%) испытывают "упаковочный стресс". Эксперт по путешествиям Джейми Фрейзер предлагает простое реш...

Руни — об Исаке: «Он — игрок топ-уровня. Ему очень трудно оставаться в «Ньюкасле» Бывший футболист «Манчестер Юнайтед» Уэйн Руни прокомментировал ситуацию, в которой оказались «Ньюкасл» и нападающий Александер Исак....

«У них одна задача — биться». Андреева предположила, почему сложно оставаться в топ-3 Седьмая ракетка мира российская теннисистка Мирра Андреева предположила, в чём главная сложность остаться в топ-3 мирового рейтинга....

Кинолог Ходжсон рассказал, как научить собаку оставаться дома одной Возвращение домой должно быть спокойным, а радость встречи не должна сопровождаться излишним возбуждением, заявила эксперт....

Орбан: Пока Венгрии выгоднее оставаться в Евросоюзе, чем выйти из него Теоретическая возможность выхода Венгрии из Евросоюза существует, потому что из экономического объединения он превратился в политическое, но в настоящий момент для Будапешта выгоднее оставаться там, заявил венгерский премьер-министр Виктор Орбан....

«Яндекс Такси» поможет водителям оставаться в сервисе при нестабильном интернете В «Яндекс Про» – приложении для водителей «Яндекс Такси» – теперь можно найти на карте ближайшие бесплатные......

Орбан заявил, что Венгрии пока выгоднее оставаться внутри ЕС, чем выйти из него Венгрии пока выгоднее оставаться страной — участницей Европейского союза, однако теоретическая возможность выхода республики из объединения, которое из экономического превратилось в политическое, существует. Читать далее...

Орбан: пока Венгрии выгоднее оставаться внутри Евросоюза, чем выйти из него Он напомнил, что Венгрия вступила в Евросоюз в 2004 году и «тогда он был совсем не таким, как сейчас»....

Мерц: Россия еще долго будет оставаться самой большой угрозой для Европы Канцлер Германии Фридрих Мерц назвал Россию самой большой угрозой безопасности для Европы. По его словам, РФ останется ей еще на долгое время....

Спустя два года после релиза в Avatar: Frontiers of Pandora всё-таки добавят функции, которые фанаты просили больше всего Приключенческий экшен от первого лица Avatar: Frontiers of Pandora, выпущенный издательством Ubisoft и разработанный студией Massive Entertainment, готовится к выходу крупного контентного обновления. Источник изображений: Ubisoft...

«Спартак» и «Зенит» проиграли, «Ахмат» Черчесова, ЦСКА и «Локо» победили, Батраков сделал хет-трик, бегунья Ермакова потеряла сознание после победы, «МЮ» купил Шешко и другие новости 1. «Зенит» в 4-м туре Мир РПЛ потерпел поражение от «Ахмата» (0:1), на этой неделе назначившего главным тренером Станислава Черчесова. Петербуржцы одержали лишь одну победу с начала чемпионата и с 5 очками идут на 8-м месте. Такого слабого старта у них не было с 2008 года. 2. Еще ниже расположился...

Ничья «Зенита» и ЦСКА после пенальти Соболева, 4 медали России в плавании в последний день ЧМ, Дзюба не дал «Спартаку» обыграть «Акрон», Норрис выиграл Гран-при Венгрии и другие новости 1. «Зенит» и ЦСКА сыграли вничью в главном матче тура Мир РПЛ – 1:1. Соболев с пенальти, назначенного после падения Мантуана в борьбе с Круговым, ответил на гол Алеррандро. Ничья не устроила ни одну из команд: обе на 4 очка отстают от лидирующего «Локомотива» после трех туров. «Спартак» сыграл вни...

Египетские мифы обновились — теперь пугают блокировкой смартфонов: как туристам оставаться на связи В одном из популярных телеграм-каналов появилось сообщение, что у российских туристов в Египте якобы блокируют телефоны, если в них вставить местную SIM-карту. Более того, авторы утверждали, что за разблокировку нужно заплатить штраф до 12 тысяч рублей. Но, как выяснилось, это очередной фейк. Что...

Оставаться молодым и здоровым можно дольше: нужно включить в меню арахис и кешью Доктор Екатерина Ширшова проинформировала, как потребление орехов может замедлить процесс старения, пишет «КП» со ссылкой на Antioxidants....

Каждый третий россиянин опасается конфликта с начальством из-за нежелания оставаться на связи в отпуске Большинство россиян продолжают получать рабочие сообщения даже во время отдыха. Чтобы не вздрагивать от уведомлений......

Нагельсманн после 0:2 со Словакией: «Это лучшие игроки Германии. Возможно, придется вызвать менее качественных футболистов, которые будут выкладываться на поле» Немцы уступили Словакии на выезде в матче отбора ЧМ-2026 (0:2). «Не считая 2-3 травмированных, это лучшие игроки, которые есть у Германии. Возможно, в следующий раз придется вызвать менее качественных футболистов, которые, однако, будут выкладываться на поле полностью. Я доверяю своим игрокам, но...

Топурия после победы над Оливейрой: «Здесь есть киски, которые хотят со мной подраться. Пимблетт? Тащите сюда это блондинистую сучку» «Я представляю новое поколение MMA. Мы на другом уровне. Здесь есть киски, которые хотят со мной подраться. Вечно у них что-то болит. Пэдди Пимблетт ? Тащите сюда это блондинистую сучку», – заявил чемпион UFC Илия Топурия . Топурия нокаутировал Чарльза Оливейру в главном событии UFC 317. Илия...

Жаркая ничья ЦСКА и «Краснодара», Кордоба грозится уйти из РПЛ после красной, «Ливерпуль» обыграл «Арсенал», победа Пиастри, «Барса» потеряла очки, Рудковская против Тутберидзе и другие новости 1. ЦСКА и «Краснодар» сыграли вничью в главном матче 7-го тура Мир РПЛ – 1:1. Один из голов Кисляка отменили, Кордоба забил и получил красную карточку, пнув мяч в Мойзеса и шипами зацепив руку защитника соперника. И ЦСКА, и «Краснодар» не получили пенальти за игру рукой со стороны соперников. Посл...

Овечкин о сравнениях с Джорданом: «Небо и земля, он величайший. Зачем себя возвышать? Надо оставаться на земле» – Александр , вы как‑то признавали, что вы большой фанат сериала про Майкла Джордана «Последний танец». Он в нем признавался, что порой для него проблема – пройти от отеля и прогуляться по улице, потому что налетают со всех сторон. Вы что‑то подобное ощущаете в Вашингтоне или в Москве? – Такого...

Илон Маск призвал затопить МКС как можно скорее — станция слишком опасна, чтобы оставаться на орбите Илон Маск отказывается верить в способность «Роскосмоса» удержать МКС от разгерметизации с помощью регулярной обработки растрескивающегося корпуса станции герметиком. На днях космонавты в очередной раз прошлись изнутри по корпусу модуля «Звезда» средством для заделки трещин...

Руни про Исака: «На месте игроков «Ньюкасла» я не захотел бы его возвращения в команду. Хотите вы уйти или нет, нужно оставаться профессионалом» Форвард «Ньюкасла» отказывается играть за команду и тренироваться, поскольку хочет перейти в «Ливерпуль»....

Американский канал: Трамп не хочет ещё больше втягивать США в войну Израиля с Ираном, но ему будет сложно оставаться в стороне Президент США не желает, чтобы его страна еще сильнее втягивалась в ирано-израильский конфликт, но этого будет трудно избежать, отмечает телеканал CNN...

«Металлург» поздравил Малкина с 39-летием: «Желаем продолжать творить магию на льду, бить рекорды и оставаться примером для юных хоккеистов!» Сегодня, 31 июля, форварду «Питтсбурга» исполнилось 39 лет. Евгений Малкин является воспитанником школы «Металлурга». «Евгению Малкину – 39 лет! Поздравляем воспитанника «Металлурга» с днем рождения! Желаем продолжать творить магию на льду, бить рекорды и оставаться примером для множества юных хок...

Винисиус Жуниор: «Я очень серьезно отношусь к тому, чтобы быть образцом для подражания. Стараюсь оставаться сосредоточенным, скромным и помнить, откуда я» «Я очень серьезно отношусь к тому, чтобы быть образцом для подражания. Быть образцом для подражания – значит подавать правильный пример. Я стараюсь оставаться сосредоточенным, скромным и помнить, откуда я. В конце концов, я хочу показать людям, что при упорном труде и уважении возможно все», – ска...

Патриарх Кирилл: человек не должен оставаться безразличным к бедности других // Предстоятель Русской православной церкви рассказал “Ъ” о роли нравственности в экономике В преддверии Петербургского международного экономического форума патриарх Московский и всея Руси Кирилл рассказал корреспонденту “Ъ” Павлу Коробову о морали и нравственности в бизнес-процессах, справедливости распределения материальных благ, борьбе с коррупцией, о том, что делать с разрывом в дохо...

Starlink помогает наркокартелям оставаться безнаказанными? ВМС Колумбии захватили беспилотную лодку, оснащённую терминалом Starlink Спутниковый интернет Starlink может быть очень полезен не только в хороших делах. К примеру, его начали использовать контрабандисты, чтобы переправлять наркотики без риска попасться правоохранительным органам. Фото Handout/Colombian Navy/AFP через France24 Недавно ВМС Колумбии объявили...

Еврокомиссар Микаллеф: «Европейский футбол должен оставаться в Европе. Перенос соревнований за границу – не инновация, а предательство фанатов. Это первое серьезное испытание со времен Суперлиги» Ранее, в частности, сообщалось о планах провести матч Ла Лиги между «Барселоной» и «Вильярреалом» в США, а также игру Серии А с участием «Милана» и «Комо» в Австралии....

Бананы помогут вам при тревожности Исследования показывают, что в составе бананов есть питательные вещества, которые помогают справиться с беспокойством. Это в том числе триптофан, магний, калий, витамин В6, антиоксиданты. Бананы нельзя назвать проверенным средством от тревожности. Но их включение в рацион точно улучшит общее здоро...

Кейн ответил на критику Оуэна за переход в «Баварию»: «Он намекал, что это ради трофея, но я хотел дольше оставаться на высоком уровне, участвовать в гонке за титул, играть в важных матчах ЛЧ» Ранее экс-нападающий «МЮ» и «Ливерпуля», говоря о переходе Кейна в мюнхенский клуб, заявил: «Это как перейти в «Селтик», который выигрывает лигу каждый год....

Чичарито о мужчинах-лгунах: «Значит, ты хочешь женщину, которая будет тебя уважать и оставаться верной, но сам лжешь и строишь свою жизнь вокруг родителей и друзей... Интересно» Бывший нападающий « Манчестер Юнайтед » опубликовал в соцсетях видео с обращением к мужчинам. «Значит, ты хочешь женщину, которая будет тебя уважать и оставаться верной, но сам лжешь и строишь свою жизнь вокруг родителей и друзей... интересно», – сказал Хавьер «Чичарито» Эрнандес, выступающий за...

Бананы помогут вам при мышечных спазмах В бананах содержится много электролитов (калия и магния), которые снимают спазмы мышц. Правда, эффект от этого будет заметен не сразу. Для правильной работы мышцам нужно достаточное количество электролитов. Например, калий помогает мышцам расслабляться. Низкий уровень этого вещества может привести...

США помогут Киеву с ремонтом БМП Bradley и ЗРК за $322 млн Украина запросила комплектующие и услуги по ремонту и обслуживанию БМП Bradley, и ЗРК HAWK Phase III, общая стоимость сделок оценивается в $322 млн. Они не изменят «базовый военный баланс в регионе», считают в Пентагоне...

Эти 3 средства помогут вам избавиться от нежелательного автозагара! Узнайте, как избавиться от неравномерного автозагара всего за несколько минут с помощью простых домашних средств. Ваша кожа будет сиять снова!...

Власти Армении ничем не помогут карабахцам Встреча представителей карабахских армян с руководителем офиса вице-премьера Тиграна Хачатряна и замглавы Министерства социальной защиты продлилась 1,5 часа и ничем не закончилась. Никакие требования активистов не будут удовлетворены....

СМИ: Никакие поставки оружия не помогут Киеву Президент Украины Владимир Зеленский опять начал выпрашивать поставки вооружения у Запада, не осознавая реалий конфликта, сообщает National Interest...

Магний и витамин D помогут вам справиться с тревогой Низкий уровень магния или витамина D в организме может повысить риск возникновения беспокойства. Чтобы решить эту проблему, эти добавки рекомендуется принимать вместе. Магний помогает нашему организму реагировать на умственные и физические нагрузки. Обзор восьми научных исследований показал, что в...

C++26. Как баян и кошачьи ушки помогут кодить на C++ Для подписчиковC++26 почти утвержден — новые фичи больше не добавляются, так что пора изучить, что в итоге получилось. Мы разберем ключевые возможности стандарта и протестируем их в деле. Заодно узнаем, какие компиляторы и инструменты уже поддерживают новинку. Даже если ты не собираешься сразу пер...

TFB и TRAction помогут брокерам отчитываться автоматически Популярный провайдер торговых решений для внебиржевой индустрии, компания Tools for Brokers (TFB), объединилась с TRAction, чтобы встроить автоматизированную регулятивную отчетность непосредственно в свою платформу Trade Processor. Это упростит для брокеров и финансовых институтов обеспечение соот...

Смерчи не помогут Анапе очиститься от мазута Смерчи не могут унести загрязнения в небеса, при этом много нефтепродуктов осело в придонном и донном слоях, откуда их очень тяжело достать, сказал в эфире НСН Артем Акшинцев....

Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снотворными свойствами. Исследования показывают, что регулярное употребление вишни или сока из неё связано с улучшением качества и продолжительности сна....

Васильев считает, что терапевтические исключения не помогут Бе в футболе Двукратный олимпийский чемпион Дмитрий Васильев считает, что терапевтические исключения не помогут пятикратному олимпийскому чемпиону по биатлону Йоханнесу Бе добиться успеха в футболе....

Как дети: мечтания о чем-то приятном помогут быстрее уснуть Доктор Леонид Третьяк перечислил упражнения из йоги, которые помогают быстрее уснуть, пишет издание NEWS.ru....

«Яндекс Карты» помогут бизнесу планировать доставку API «Яндекс Карт» представили инструмент «Изохрон API», который помогает бизнесу определять зоны доставки в зависимости......

В Кургане интересно: женщинам помогут в борьбе с онкологией Курганский областной онкологический диспансер 22 августа в 9:00 организует акцию «Старт к здоровью!» для женщин. Мероприятие пройдет в Центральном парке культуры и отдыха (ЦПКиО). Акция направлена на информирование о том, как физическая активность и здоровый образ жизни могут снижать риск развития...

«К2 НейроТех» и red_mad_robot помогут бизнесу подготовиться к внедрению ИИ Компании «К2 НейроТех» и red_mad_robot объявили о запуске совместной экспертной инициативы, направленной на подготовку......

Билайн и Контур помогут российскому бизнесу автоматизироваться Билайн и разработчик цифровых сервисов для бизнеса СКБ Контур на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2025) заключили стратегическое соглашение о сотрудничестве. Они объединят усилия, чтобы способствовать эффективной автоматизации предприятий в России. Партнеры намерены внедрять...

«Билайн» и «Контур» помогут российскому бизнесу с автоматизацией «Билайн» и разработчик цифровых сервисов для бизнеса «СКБ Контур» заключили стратегическое соглашение о сотрудничестве.......

Российским студентам помогут выбрать подходящую магистратуру «Нетология» совместно с ведущими вузами России проведет День открытых дверей онлайн-магистратур 3 июля, сообщает пресс-служба Сбера. Мероприятие пройдет при поддержке Сбера....

Эксперты: ограничения не помогут возродить авторынок в России Такие темпы продаж ведут к устареванию российского автопарка, средний возраст которого составляет уже почти 16 лет, посчитали в ассоциации "Российские автомобильные дилеры"...

Банкротам больше не помогут: банки требуют 10 лет без кредитов Банковское сообщество выступает за ужесточение условий кредитования для лиц, прошедших процедуру банкротства. Ассоциация российских банков (АРБ) обратилась в Государственную Думу с предложением увеличить срок, в течение которого банкротам будет запрещено брать кредиты, с пяти до десяти лет. АРБ от...

Сельхозкооперативы и дополнительные площади помогут развитию АПК Кубани Министерство сельского хозяйства региона сообщило, что в общем объеме валовой продукции экономики Красноармейского района удельный вес сельского хозяйства составляет порядка 24,4%...

Столичным предпринимателям помогут в продвижении на крупном маркетплейсе Проект «Сделано в Москве» и «Яндекс маркет» начали отбор для участия в спецпроекте, который станет возможностью для продвижения московскими предпринимателями своих товаров. Участники спецпроекта смогут получить до 60 тысяч бонусных баллов для повышения своих позиций в результатах поиска и на...

«Почта России» и АУРЭК помогут онлайн-продавцам «Почта России» и Ассоциация участников рынка электронной коммерции (АУРЭК) подписали меморандум о сотрудничестве......

Колесник: политики из ЕС не помогут Зеленскому на встрече с Трампом В список участников встречи Зеленского и Трампа включили Урсулу фон дер Ляйен, Фридриха Мерца, Джорджу Мелони, Александера Стубба, Эммануэля Макрона и Марка Рютте....

Инвестиции в Абхазию: как 8,5 млрд рублей помогут в развитии В 2025 году из федерального бюджета России будет выделено около 8,5 миллиардов рублей для финансовой помощи Республике Абхазия. Об этом заявил замминистра экономического развития России Сергей Назаров. В рамках программы содействия социально-экономическому развитию Абхазии на 2022-2025 годы, из эт...

Орехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологов Пища, которую мы едим, может продлить жизнь. Например, орехи. Исследования показывают, что существует связь между этими продуктами и увеличением продолжительности жизни на 10 лет среди 40-летних. Вот какие преимущества для здоровья дают орехи. Улучшение здоровья мозга. Исследования показывают, чт...

Сон в аэропорту: эти советы помогут уснуть в самых странных местах Оказались на вокзале или в аэропорту с задержкой рейса и чувствуете, что силы на исходе? Сон в таких местах — не лучшее решение, но иногда без него просто не обойтись. Главное — не навредить себе, пытаясь отдохнуть хоть немного. Начнем с позы "Давайте начнем с того, что на вокзале спать вообще...

«Яндекс Заправки» помогут оплатить проезд по безбарьерным трассам В сервисе «Яндекс Заправки» водители смогут быстро оплачивать проезд по платным трассам, где нет шлагбаумов и......

8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон шагов для снижения веса в 40+ лет - это от 8 до 10 тысяч в день. Если вы совершаете менее 6 тысяч шагов в сутки, то прогресса у вас не будет. Как тольк...

Ковальчук заявил, что безэкипажные системы помогут развивать территорию РФ Президент НИЦ «Курчатовский институт» Михаил Ковальчук рассказал о востребованности безэкипажных транспортных систем....

Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преимущества перед теми, кто ходит меньше....

Самопомощь при головной боли: помогут прохладный душ или холодный компресс Доктор Анна Дудникова рассказала, как россияне могут помочь себе при головной боли, сообщает «Вечерняя Москва»....

Лекарства не помогут. Соль вызывает воспаление мозга и гипертонию Многие любители соленого посмеиваются, когда читают о том, что соль повышает давление. Думается, после нового открытия им будет не так весело....

Рубио сомневается, что новые антироссийские санкции помогут урегулированию Госсекретарь США считает, что введение новых санкций несовместимо с попыткой выработать долгосрочное мирное соглашение....

Три порции ягод в день помогут вам стареть здоровым образом Учёные обнаружили, что минимум три порции ягод или других продуктов, содержащих много флавоноидов, в день могут улучшить здоровье по мере старения. Всё потому, что флавоноиды отличаются антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В новом отчёте, опубликованном в «Американском журнале кли...

Алтайскому краю помогут с финансами на расселение аварийных домов Фонд развития территорий одобрил заявку Алтайского края на финансирование нового этапа программы расселения аварийного жилья, сообщили в правительстве региона. На реализацию программы переселения граждан из жилья, признанного аварийным после 1 января 2017 года, выделят 192,5 млн рублей. Это позво...

Нутрициолог Гусакова: цинк и магний помогут поддержать настроение Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала о свойствах цинка и магния поддерживать настроение. Читать далее...

Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной статье, опубликованной в журнале Nutrients. Команда учёных проверила эффективность кето-диеты и средиземноморской диеты на 26 людях. У участников были из...

Активисты помогут в освобождении от пластика детеныша косатки на Камчатке Сахалинские активисты готовятся вылететь на Камчатку для оказания помощи детенышу косатки, оказавшемуся в ловушке пластикового упаковочного кольца. Об этом сообщает волонтерская группа «Друзья Океана» с Сахалина в своем Telegram-канале....

Денис Власенко и Мария Луговая помогут «Закрыть гештальт» Начались съемки второго сезона комедийного сериала «Закрыть гештальт». Главные роли исполняют Денис Власенко и Мария Луговая. Их......

«Помогут братья-белорусы»: Как засуха сказалась на урожае юга России Катастрофы с урожаем в России нет, однако в случае любых дефицитов нам поможет Белоруссия, сказал НСН Аркадий Злочевский....

Кадровики раскрыли, как пенсионеры и студенты помогут работодателям летом Летом тяжело найти новый персонал, но студенты и пенсионеры готовы выходить на работу, заявил НСН Андрей Кладов....

Врач Болибок: кола и коньяк не помогут вылечить ротавирус Человек остаётся заразным ещё несколько дней после исчезновения симптомов отравления, заявил эксперт....

Сотовые операторы помогут «Россетям» выявлять «черных» майнеров «Россети» прорабатывают с сотовыми операторами способы выявления «черных» майнеров. По словам главы компании Андрея Рюмина, такая технологическая возможность есть...

Пушилин: Ростов и Кубань помогут ДНР в развитии промышленного туризма В ходе совещания по развитию воссоединенных регионов, которое прошло 30 июня, президент РФ Владимир Путин поставил задачу к 2030 году довести уровень жизни населения республики до среднероссийского...

Российские учёные помогут в развитии геотермальной энергетики на Аляске Российские учёные предложили использовать методы сейсмической томографии для развития геотермальной энергетики на Аляске. Особый интерес представляет вулкан Окмок, где магматический очаг расположен на глубине менее 1 км.Иван Кулаков, член-корреспондент РАН, объяснил, что технология позволяет точно...

Какие дыхательные упражнения помогут справиться со стрессом и тревогой? Если вы ощущаете рассеянность, забываете слова и теряете нить разговора, дело может быть не только в усталости или стрессе, но и в потере тонуса особого блуждающего нерва – одного из каналов связи между телом и мозгом....

Раскаяние и деньги не помогут — Верховный суд предостерег от уклонения от призыва Верховный суд РФ дал разъяснения, что раскаяние обвиняемых в уклонении от военной службы и их положительные характеристики не могут служить основанием для прекращения уголовного дела. Об этом говорится в определении судебной коллегии по уголовным делам Верховного суда....

Как операторы связи помогут силовым структурам России в борьбе с киберпреступлениями Правительство России утвердило план противодействия преступности в Сети. К этому могут привлечь операторов связи и интернет-провайдеров, которые должны будут уведомить силовиков о подозрительных абонентах....

Лето к финалу: эти процедуры в теплице помогут сохранить овощи здоровыми Во второй половине лета на стадии сбора урожая тепличные овощи получают надежную защиту от погодных капризов, но и в уходе со стороны дачника нуждаются не меньше....

Yandex B2B Tech и ШАД помогут повысить точность диагностики ДЦП и терапии для новорожденных Yandex B2B Tech, студенты Школы анализа данных (ШАД) и специалисты Санкт-Петербургского государственного педиатрического......

Очиститель воздуха и не только: какие устройства помогут при аллергии на пыль Аллергия на пыль встречается довольно часто. Вот какие приборы помогут очистить воздух в помещении. Очиститель воздуха. Выбирайте приборы с HEPA-фильтрами не ниже 12 класса. Они могут задерживать более 99,5% частиц размером от 0,3 микрометра. Наиболее эффективно работают многоступенчатые системы о...

Домашние тесты бесполезны: аптечные наборы не помогут выявить рак кишечника Доктор Карен Загян проинформировал, какие способы не помогают выявить рак кишечника на ранней стадии, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Daily Mail....

Цифровая дисциплина: как технологии помогут школам жить без смартфонов на уроках В конце 2023 года в России вступили в силу новые правила, запрещающие использование смартфонов в школах во время уроков. Однако просто изъять смартфоны — не решение. О том, как школы могут организовать безопасную цифровую среду без личных гаджетов, какие технологии заменят смартфоны, а также как в...

Навести мосты. Восстановить деловые связи России и США помогут банкиры Первый зампред правления Сбера Александр Ведяхин рассказал, когда банкиры могут оказаться очень эффективными дипломатами....

«Альт Домен» и Granulex Recovery помогут ускорить переход на российское ПО Компании «МД Информационные системы» (ГК МДИС) и «Базальт СПО» подтвердили совместимость подсистемы гранулярного......

В Ростовской области помогут продвигать товары со знаком "Сделано на Дону" Власти ведут диалоги с крупными федеральными сетями, чтобы продукты с региональным знаком качества выделялись в общей массе...

Алтайские депутаты помогут Славгороду получить финансирование на решение проблем Славгород – одна из столиц краевого хоккея: первая крытая коробка появилась именно здесь, и "горячий сезон" на льду длится практически весь год. Рядом с ледовым дворцом "Кристалл" – одноименный стадион и спорткомплекс, где тренируются, в том числе особенные дети. Но все эти востребованные объекты...

Комар носа не подточит: где купить репелленты и помогут ли народные средства? К середине июня лето наконец освоилось в суровых сибирских краях, и вместе с жарой в наши жизни буквально ворвались полчища комаров и мошки. Отдых на природе и вовсе превратился в "дискотеку": чтобы хоть как-то уберечься от назойливых "пискарей", приходится отплясывать такие хаотичные движения, чт...

Стволовые клетки помогут замедлить развитие хронической болезни легких Специалисты рассматривают применение стволовых клеток как перспективное направление в борьбе с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Об этом сообщил член-корреспондент РАН Кирилл Зыков в ходе научной недели БРИКС+.ХОБЛ занимает третье место среди причин смертности в развитых странах, у...

Куриная грудка и не только: эти высокобелковые продукты помогут вам нарастить мышцы Начать сжигать жир и наращивать мышечную массу можно всего за 30 дней. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный специалист по диетологии, сертифицированный спортивный диетолог и соавтор книги «Плоский живот для чайников», рассказала изданию Eat This...

Не стать обманутым: какие игры помогут научиться распознавать мошенников В МВД рекомендуют играть с детьми в карточные игры и "Мафию", чтобы развивать у них навыки выявления обмана....

Салиба убежден, что новички «Арсенала» помогут команде завоевать трофеи Защитник «Арсенала» Уильям Салиба высказался о том, что «канониры» последние три года останавливаются в шаге от победы в чемпионате Англии....

Заработал больше — потерял льготы: помогут ли бизнесу новые лимиты МСП Не секрет, что налоговые льготы — один из главных драйверов развития бизнеса. Однако лимиты, по которым бизнес классифицируют как малый и средний, не менялись с 2016 года — проблема становится особенно актуальной в связи с растущей в стране инфляцией. Кому в первую очередь помогут новые потенциаль...

Сенатор Волошин: изменения в закон о СЭЗ помогут восстановлению металлургии Донбасса Сенатор от ДНР в Совете Федерации отметил, что изменения в закон наиболее перспективны для сфер с высокой долей капиталоемкой инфраструктуры и длинным жизненным циклом активов...

Платформа VK WorkSpace и DLP-система «СерчИнформ КИБ» помогут компаниям защититься от утечек Корпоративные чаты на платформе VK WorkSpace от VK Tech получили дополнительную защиту от утечек информации. Новая версия......

Врач Дмитренко: зелень и орехи помогут избежать обезвоживания в жару Недостаток воды в организме зачастую приводит к утомлению, ухудшению работоспособности и другим недугам. При этом восполнить минеральные вещества можно не только за счёт воды, но и некоторых продуктов. Каких именно — раскрыла врач Екатерина Дмитренко.Чем опасно обезвоживание Чай, кофе и лимонады н...

Первые складные iPhone помогут Samsung, сделав формат мейнстримом Аналитики считают, что выход первых складных iPhone станет не столько угрозой для Samsung, сколько мощным стимулом для всего рынка. Сегодня формат Galaxy Z Fold и Z Flip, несмотря на постоянные улучшения, по-прежнему остается нишевым. Apple же обладает уникальной способностью превращать новые кате...

Ресурсы Луны помогут заменить иссякающие на Земле, заявил Ковальчук Президент Курчатовского института Михаил Ковальчук рассказал, что ресурсы, которые заканчиваются на Земле, в будущем можно будет добывать на Луне. По его словам, лунные запасы ещё не изучены до конца, но там могут быть важные для человека вещества, пишет ТАСС.Ковальчук отметил, что на Луне, возмож...

Новые алгоритмы помогут роботам работать безопаснее рядом с людьми Учёные разработали новые алгоритмы, которые позволяют роботам принимать более безопасные решения при взаимодействии с людьми....

NI: никакие поставки оружия не помогут Украине и не сдержат натиск России Никакая военная помощь Украине не компенсирует огромные преимущества, которые Россия накопила за последние три года боевых действий. Читать далее...

Куриная грудка и не только: эти продукты помогут избавиться от жира за 4 недели Тара Коллингвуд, магистр наук, диетолог, сертифицированный специалист по диетологии и спортивной медицине (ACSM-CPT), назвала несколько продуктов, которые богаты высококачественным белком. Это поможет вам быстрее похудеть. Постная говядина. На 85 г этого мяса приходится 22-26 г белка. Вы получите...

Роботы помогут искать пропавших детей: вот как в России начали использовать ИИ В России создали уникальный сервис на основе ИИ, который будет помогать разыскивать пропавших детей. Он уже заработал в Новосибирской области. Робот анализирует изображения с камер видеонаблюдения и с точностью свыше 99% идентифицирует лица детей по фото. Найти ребенка по биометрии можно будет тол...

Справиться без таблеток: снизить высокое давление помогут сушеные абрикосы Эксперты Американской кардиологической ассоциации проинформировали, какой продукт важно потреблять ежедневно пациентам с гипертонией....

Ангельская осанка. Простые упражнения помогут от боли в спине и суставах Считается, что обретение здорового тела требует больших усилий — нужно немало потренироваться. Это не всегда так. Есть несколько максимально простых упражнений для спины и суставов, для которых не нужно много времени. Главное — регулярность....

Мужчина почувствует себя моложе: помогут массаж, спорт и LED-гаджеты Доктор Алена Шевердина рассказала мужчинам, как можно выявить опасные для жизни состояния и своевременно начать лечение, пишет «РИАМО». Для этого нужно проходить регулярные медицинские осмотры....

Терраформирование Марса больше не кажется невозможным — помогут ИИ, микробы и Starship Терраформирование Марса — идея из научной фантастики. Но, как утверждает новая статья в Nature Astronomy, она уже не кажется невозможной. По словам авторов, благодаря ИИ, микробиологии и появлению ракеты Starship от SpaceX, человечество впервые получило реальные инструменты для такой задачи. Иссле...

Эксперт Гусев: оптимизация АЗС и дизельные авто помогут снизить рост цен на ГСМ В некоторых регионах высокие цены обусловлены логистикой, отметил заместитель председателя наблюдательного совета ассоциации потребителей и поставщиков энергоресурсов "Надежный партнер"...

Новейшие ИИ-технологии помогут трансформировать обучение, сделав его полностью персонализированным Сектор образования всегда отличался своей инновационностью, но в последние годы образовательные технологии (EdTech) претерпели беспрецедентную трансформацию. Стремительное развитие ИИ-технологий сделало EdTech-решения более персонализированными, доступными и привлекательными, заметно отразившись н...

Отмотать старение на 2 года: в этом помогут тренировки с четким планом Ученый Такудзи Кавамура перечислил, какие физические упражнения являются наиболее эффективными в вопросе замедления старения, пишет Aging-US....

Глаза скажут спасибо: улучшить зрение помогут рыба и печень Доктор Элина Санторо составила список продуктов, положительно влияющих на здоровье глаз, пишет NEWS.ru....

Васильев заявил, что справки для допинга не помогут Бё добиться успеха в футболе Йоханнес Бё, завершивший карьеру биатлониста по окончании сезона, подписал контракт с футбольным клубом "Вингер", который выступает в шестом дивизионе чемпионата Норвегии...

Бескабельные серверы и стойки Softbank помогут роботам вытеснить людей из ЦОД Корпорация SoftBank объявила о разработке новой стойки для серверов без кабелей. Это поможет в организации обслуживания ЦОД при помощи специализированных роботов. Стойка упрощает выполнение таких задач, как установка и демонтаж модулей, замена компонентов в случае неисправности и проведение автома...

Полный отказ ничем не поможет: смартфоны помогут детям контактировать с природой Британские специалисты опровергли популярное мнение, что гаджеты препятствуют развитию интереса детей и подростков к природе, пишет The Conversation....

Нет предела этой мощности // Микрогенерации помогут покрыть энергодефицит в отдельных регионах Минэнерго подготовило поправки в закон «Об электроэнергетике», которые дадут правительству право увеличить объем выдачи электроэнергии в сеть объектами микрогенерации. Сегодня установкам разрешено выдавать в сеть до 15 кВт, предельное значение может быть увеличено до 150 кВт. Такая мера может быть...

Психолог Альтшулер: паузы помогут сохранить фокус во время созвонов на удалёнке Аналитики платформы «Яндекс 360» выяснили, что большинство удалённых сотрудников невнимательны во время онлайн-встреч. С чем это связано и какие техники позволят не переключаться с разговора на другие дела — поделилась психолог Юлия Альтшулер.Почему удалёнщикам трудно концентрироваться на видеокон...

«СберТех» и «Ред Софт» помогут бизнесу обеспечить бесперебойную работу высоконагруженных веб-сервисов Российские разработчики «СберТех» и «Ред Софт» подтвердили совместимость своих программных продуктов в ходе......

Как древние методы ухода помогут сделать кожу идеальной: секреты красоты Расширенные поры могут быть проблемой, но с простыми методами ухода, включая древние рецепты и советы экспертов, ваша кожа станет великолепной. Узнайте больше!...

Диетолог Русакова: кофе и жирная рыба помогут повысить концентрацию внимания Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие продукты помогут повысить концентрацию внимания. Читать далее...

Учёные выяснили, как листья лопуха помогут победить диабет и кишечную палочку Учёные из Пермского политехнического университета (ПНИПУ) выяснили, что настой из листьев лопуха обладает антибактериальными свойствами и снижает уровень глюкозы в крови. Открытие исследователей может стать основой для создания новых природных препаратов, сообщает URA.ru со ссылкой на пресс-службу...

Помогут кислоты: акне обостряется осенью из-за отопления, перепадов температур и ветра Доктор Наталья Михайлова перечислила факторы, негативно влияющие на состояние кожи при переходе с лета на осень, пишет «Газета.ру». Смена сезона может привести к обострению акне....

Как платить меньше за бензин каждый месяц: эти 11 лайфхаков от автомехаников помогут сэкономить Содержание авто — удовольствие, которое стоит недешево. Помимо ремонта и техобслуживания сюда также входят затраты на топливо. Их легко снизить, если придерживаться советов, приведенных ниже. За год такой экономии набежит очень даже приличная сумма, которую можно будет потратить на свои нужды или...

Сблизиться с партнером и укрепить отношения помогут эти милые сообщения друг другу Учёные Concordia уверены, что обмен фото или видео с животными, часто с милым хэштегом или юмористическим текстом, помогает создать "цифровой эмоциональный контакт". Это так называемый онлайн-опыт, который настраивает на позитив. Он помогает сблизиться и укрепить отношения. Это похоже на то, как п...

Технологии искусственного интеллекта Сбера помогут всем гостям и участникам ПМЭФ Иллюстрация пресс-службы Сбера Сбер впервые примет участие в Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ) в статусе Гига-партнера: участники и гости форума смогут воспользоваться умным помощником от GigaChat, развернутым в Telegram и мессенджере MAX...

Летний гардероб — для жизни без мучений: эти ткани помогут вам легче переносить знойные дни Лето ー особый сезон, когда можно скинуть с себя тяжелые куртки, плащи и дубленки и пройтись налегке, в простом платьице или коротких шортах с футболкой. Именно летом можно наконец достать из шкафы одежду из тонкой ткани и щегольнуть в ней без риска промерзнуть до костей. Свои правила диктует и жар...

«Яндекс Карты» помогут сориентироваться на сложных развязках в крупных городах России В «Яндекс Навигаторе» и «Яндекс Картах» стали детальными автомобильные развязки, мосты и туннели в 50 городах......

Ошиблись с местом — остались без урожая: не промахнитесь при посадке кабачков — эти советы помогут сориентироваться Иногда дачники недоумевают, почему кабачки на огороде слабо развиваются даже при покупке проверенного сорта, тщательной подготовке почвы и верно подобранном времени для посева. Вероятно, проблема кроется в месте под грядку....

Технологии искусственного интеллекта Сбера помогут в разработке «Туристической карты Санкт-Петербурга» Разработка «Туристической карты Санкт-Петербурга», основанной на технологиях генеративного искусственного интеллекта GigaChat от Сбера, позволит гостям северной столицы лучше познакомиться с городом и удобнее ориентироваться в регионе. Соглашение о сотрудничестве и этапах реализации...

Молодёжи Тверской области помогут подготовить проекты для участия в конкурсе Росмолодёжь.Гранты Победители Всероссийского грантового конкурса могут получить на реализацию своего проекта до 1 млн рублей....

Эксперты по тайм-менеджменту: автоматические ответы и календарь помогут снизить нагрузку в отпуске Многим сложно провести границу между рабочим и личным временем, особенно с учётом удобств, которое предоставляют современные технологии. Иногда желание продолжать работать даже во время отпуска настолько сильно, что люди вынуждены притворяться больными, чтобы избежать групповых мероприятий. Семьи...

По заветам Петра и Февронии: какие принципы союза святых помогут сохранить брак Дата всероссийского праздника семьи, любви и верности — 8 июля — совпадает с Днем памяти святых Петра и Февронии Муромских. Все потому, что эти события объединяет одна ценность. В православии их праведный союз считается примерным браком, и...

Семинары РЭО помогут регионам создать драфты программ по развитию экономики замкнутого цикла К концу 2025 года эти документы станут инструментом для достижения ключевых целей федерального проекта "Экономика замкнутого цикла"...

Как пережить жару без вреда: эти простые советы помогут снизить нагрузку на организм летом Летом организм испытывает дополнительную нагрузку, что может сказываться на самочувствии в целом. Снизить ее помогут советы, приведенные ниже....

Осенняя депрессия приближается: улучшить настроение помогут рыба, фрукты, овощи, яйца Доктор Нина Эйхельберг проинформировала, как россияне могут подготовиться к осени. Организм уже начинает постепенно перестраиваться на холода....

Секрет здорового розария: эти августовские приемы помогут вашим цветам пережить зиму Август — ответственная пора не только для огородников, но и для цветоводов. Например, если в это время допустить ошибку при обрезке роз, на следующий сезон пышного цветения можно не ждать....

Сочное лицо вместо увядающего: какие процедуры помогут мужчине вернуть молодость Мужчины точно так же, как и женщины, хотят выглядеть красиво и нравиться своим возлюбленным. Довольно часто во имя любви сильный пол прибегает даже к помощи косметологии. По словам бьюти-эксперта Ирины Ковалевич, одной из самых популярных процедур среди мужчин яв...

Лето работает против нас: как выжить в жару на работе и не навредить организму — эти советы вам помогут Работа в летнюю жару вызывает дискомфорт и снижение производительности труда, а в тяжелых случаях еще и вредит здоровью....

Новые продукты от «КонсультантПлюс» помогут оценить перспективы рассмотрения ФАС и УФАС споров по рекламе и госзакупкам В «КонсультантПлюс» появились новые продукты с выводами из практики антимонопольных органов по различным спорным......

Августовское спасение урожая: эти подкормки и правильный уход помогут вашим кабачкам плодоносить до осени Под конец лета многие овощи слабеют и дают все меньше плодов. Кабачки — не исключение. На еще зеленых кустах появляется слишком мало завязей. Но ситуацию можно исправить....

«СберТех» и «ДоксВижн» помогут бизнесу повысить производительность высоконагруженных систем по работе с корпоративными данными Российские разработчики «СберТех» и «ДоксВижн» успешно завершили испытание совместимости своих продуктов для......

Cloud.ru и Raft помогут компаниям быстро и эффективно внедрять GenAI-решения в бизнес-процессы Провайдер облачных и ИИ-технологий Cloud.ru и разработчик приложений на базе генеративного ИИ Raft подписали соглашение......

Учёные нашли неожиданный способ втрое удешевить удаление CO₂ из воздуха — помогут терминалы СПГ и уголь Исследователи из США совместно с коллегами из Южной Кореи разработали менее затратный способ удаления углекислого газа из атмосферы. Традиционные системы прямого захвата CO₂ из воздуха неэффективны в тёплом и влажном климате, что препятствует повсеместному размещению таких установок. Новая разрабо...

Меньше зелени — больше плодов: эти простые действия помогут в разы увеличить урожай ваших помидоров При выращивании томатов к числу первоочередных забот относится удаление боковых побегов. Считается, что такая процедура помогает растению направить силы на развитие плодов, а не зеленой массы....

Яндекс запустил поиск по архивам Северной Осетии: нейросети помогут найти сведения о предках и событиях В «Поиске по архивам» Яндекса появились документы из фондов Центрального государственного архива Республики Северная Осетия — Алания (ЦГА РСО-Алания). Как рассказали в пресс-службе, сервис поможет пользователям найти информацию о своих предках, а исследователям — узнать бол...

GigaChat на ПМЭФ-2025: технологии искусственного интеллекта Сбера помогут всем гостям и участникам форума Участники и гости форума смогут воспользоваться умным помощником от GigaChat, развёрнутым в Telegram и мессенджере MAX от VK....