Лого - последние новости дня
Время новости 05.10.2025 05:24    Автор новости new91.ru

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально

Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки....

5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов развенчание мифов5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

Тренер в Испании получил 61 год тюрьмы за сексуальное насилие над несовершеннолетними футболистками. Мужчина целовал девушек, шлепал по ягодицам, хранТренер в Испании получил 61 год тюрьмы за сексуальное насилие над несовершеннолетними футболистками. Мужчина целовал девушек, шлепал по ягодицам, хранил у себя их нижнее белье Суд испанской провинции Уэльва приговорил детского футбольного тренера, находящегося в заключении с 11 января 2023 года, к 60 годам и 9 месяцам лишения свободы за сексуальное насилие. Его жертвами стали двадцать одна несовершеннолетняя футболистка. Мужчина признан виновным в 31 преступлении: пяти...

После вкусного отпуска: как восстановить форму без диетПосле вкусного отпуска: как восстановить форму без диет Легкий дефицит калорий, физическая активность и возвращение в нормальный режим помогут быстро добиться прежней формы. Об этом мастер-тренер бренда XFIT Анастасия Юркова рассказала Lenta.ru. По словам Юрковой, выпирающий живот после отпуска — это регулярная проблема,...

Диетолог Тутельян назвал продукты с идеальным белкомДиетолог Тутельян назвал продукты с «идеальным» белком Человеку жизненно необходимы 12 витаминов и 20 аминокислот, среди которых для взрослых незаменимыми считаются 8, а для детей — 12, заявил эксперт....

Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертовПитание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью....

Врачи назвали морковь с хумусом идеальным перекусом до 100 калорийВрачи назвали морковь с хумусом идеальным перекусом до 100 калорий Марганец известен свойствами по снижению риска развития сахарного диабета, заявил кардиолог Герман Гандельман....

3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность Худейте легко! Раскрываем секреты стройности без диет: ароматы, яркие цвета в тарелке и больше движения. Простые советы для контроля веса и улучшения самочувствия....

Цианобактерию назвали идеальным кандидатом для перерабатки марсианской почвы Учёные изучают экстремофилов — микроорганизмов, способных жить в самых суровых условиях. Один из таких организмов, цианобактерия Chroococcidiopsis, сочетает в себе уникальные качества: она не только помогает исследовать выживание жизни в экстремальных условиях, но и может быть полезна для будущих...

80% диет терпят крах: как похудеть навсегда – советы диетологов Узнайте, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. Эксперты раскрывают секреты умеренного питания, баланса и осознанности для эффективного похудения....

Укрепляющие ванночки: 5 минут к идеальным ногтям с домашними средствами Узнайте, как регулярно ухаживать за ногтями в домашних условиях. 5 простых шагов, советы по укреплению и уходу за кутикулой....

Разрушают самооценку и здоровье. Семь опасных последствий строгих диет Нутрициолог рассказала, почему опасны строгие диеты, которых мы придерживаемся пару месяцев, чтобы только сбросить лишний вес....

Три простых шага, чтобы сбросить 0,5-1% веса в неделю без жестких диет Узнайте, почему правильное распределение калорий важнее силы воли для похудения. Открываем секрет мягкого дефицита 10-20% от нормы!...

Сильянов: «Первый тайм против Катара был идеальным для сборной России» Защитник национальной команды Александр Сильянов подвёл итоги BetBoom товарищеского поединка с Катаром, который завершился победой россиян со счётом 4:1 в Эр-РайянеЧитать дальше →...

Психология диет: почему ограничения провоцируют срывы и как это предотвратить – советы экспертов Диеты часто неэффективны из-за психологии ограничений и стресса. Узнайте, как изменить пищевые привычки и похудеть без вреда, советы диетологов и психологов....

Филимонов назвал Романцева идеальным кандидатом на пост главного тренера «Спартака» Бывший вратарь «Спартака» Александр Филимонов в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об идеальном главном тренере для красно-белых....

Любительницы модных диет стали пачками есть сливочное масло перед камерой В сети завирусился новый тренд. Девушки начали массово есть сливочное масло, откусывая прямо из пачки и снимая это на видео. Они утверждают, что это полезно для здоровья....

"Диет я не держу, мне лень". Агата Муцениеце рассказала о набранных во время беременности килограммах Агата Муцениеце, которая сейчас находится в ожидании третьего ребёнка, рассказала о набранных во время беременности килограммах. По словам 36-летней актрисы, в этот раз она решила не ограничивать себя в питании."На данный момент [мой] вес 68,4 кг. Итого +12 кг пока что. Все мы помним, что самый бы...

Фигура без диет и срывов: как работает рекомпозиция тела — стратегия для роста мышц и сжигания жира Для роста мышц калории нужны, а для избавления от жира — нет. Но это противоречие удается обойти путем рекомпозиции тела. Расскажем, что собой представляет эта стратегия и как ее правильно внедрять ради одновременного укрепления мышц и сжигания жировой ткани....

Такой крыжовник вы еще не пробовали: эта острая приправа к мясу станет идеальным «обогревателем» для холодных вечеров Запасенная на зиму приправа из крыжовника с чесноком — пример необычного использования ягоды, которую чаще едят свежей или в виде сладкого варенья....

Хруст круче, чем у чипсов: эти отбивные станут идеальным решением на каждый день — готовьте и ешьте с удовольствием Что будет, если объединить сочный фарш и кукурузные хлопья? Да, последний ингредиент немного неожиданный, ведь обычно используют панировочные сухари. Но этот компонент – залог непревзойденного хруста и золотистого оттенка. И вот в такой «капсуле» запечатано нежное и сочное мясо. Рецепт отбивных из...

Сладкий бастион против диет: этот торт поднимает настроение и уровень счастья одним куском Торт «Великая шоколадная стена» — потрясающий десерт, который неизменно привлекает к себе все внимание на любом застолье и вполне оправдывает свое громкое название. Такой лучше один раз приготовить и попробовать, чем 100 раз о нем услышать или увидеть. На самом деле сделать это совсем не сложно —...

Microsoft втихаря ворует пароли и данные кредитных карт. Windows стала идеальным инструментом для мошенников Функция Recall в составе Windows 11 перехватывает данные кредитных карт, а заодно и пароли. Это настоящая находка для киберпреступников всех мастей. Recall вызвала немало споров и недовольство пользователей, Microsoft обещала научить ее не копировать персональные данные, но обещание свое не сдержа...

Двойная сытость: сочетание риса и вермишели делает этот суп идеальным обеденным блюдом — зарядитесь энергией для свершений Сытный суп с рисом и вермишелью — пример сочетания ингредиентов, которые редко встречаются в одном блюде....

Кафельников о Медведеве: «Все честно, нет тренировок — нет результата» Бывшая первая ракетка мира и олимпийский чемпион Евгений Кафельников в разговоре с «СЭ» поделился мнением о последних результатах российского теннисиста Даниила Медведева....

Врачи рассказали, как можно похудеть без тренировок Тем, кто хочет сбросить вес, не всегда удаётся регулярно ходить в зал. Эксперты говорят, что даже в этом случае похудение возможно. Главное - питаться с дефицитом калорий. В первую очередь похудение зависит от того, что и как вы едите. Для большинства из нас устойчивое похудение начинается, когда...

Тен Хаг резко увеличил продолжительность тренировок «Байера» Нидерландский специалист Эрик тен Хаг возглавил леверкузенский «Байер» и уже успел произвести небольшую революцию в тренировочном процессеЧитать дальше →...

Более 100 тренировок проведут в «Ночь московского спорта» Гостей праздника ждут поединки по боксу, турниры по стритболу, выступления мотофристайлеров и встречи с известными спортсменами, блогерами и артистами....

Названы преимущества для здоровья тренировок в вечернее время Тренироваться вечером тоже может быть полезно. Вот что по этому поводу говорят научные исследования. Вечерние занятия спортом имеют ряд преимуществ для здоровья. Улучшение кровотока. Поэтому вечером физические упражнения полезнее для сердца, чем утром. Набор большего количества мышечной массы. Т...

Марко подвёл итоги пятничных тренировок Гран-при Сингапура Советник «Ред Булл» по автоспорту Хельмут Марко высказался об итогах пятничных тренировок Гран-при Сингапура....

Врач Рябов: для безопасных тренировок дома пригодятся зеркала Не все любят тренироваться дома: никто не помогает следить за техникой, есть риск сделать что-то неправильно или вовсе получить травму. Но есть лайфхаки, которые помогут эффективно заниматься самостоятельно, без тренера. Спойлер: пригодятся зеркало и учебник анатомии.Как сделать домашние тренировк...

Ферстаппен остался доволен по итогам пятничных тренировок в Сингапуре Четырёхкратный и действующий чемпион мира, пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен подвёл итоги пятничных тренировок Гран-при Сингапура....

Плавание и другие безопасные для здоровья виды тренировок в жару Жаркая погода может сделать тренировки на улице некомфортными или даже опасными. Но если вы всё-таки хотите поддерживать уровень активности, то попробуйте следующие виды деятельности. Плавание. Это отличный способ оставаться в прохладе и тренироваться. Вы можете плавать по кругу - это отличная хор...

Рабьо и Роу отстранены от тренировок «Марселя» после стычки в раздевалке Полузащитники «Марселя» Адриен Рабьо и Джонатан Роу временно исключены из состава команды после поражения от «Ренна» (0:1) в 1-туре туре чемпионата Франции, сообщает RMC Sport....

Светлана Ходченкова поделилась новым фото с тренировок на пилоне Светлана Ходченкова, которая совсем недавно вернулась из отпуска в Италии, поделилась в инстаграме* новым фото с тренировки по пол-дэнсу. 42-летняя актриса уже давно занимается танцами на пилоне и на этот раз выбрала для занятий мини-юбку зелёного цвета, белую блузку и стрип-туфли на высокой платф...

Врач Антонов назвал ходьбу хорошим началом для тренировок после 40 лет Старший инструктор-методист лечебной физкультуры отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов рассказал, что ежедневная ходьба по 15 минут является хорошим началом для тренировок после 40 лет. Читать далее...

Экс-тренера медалистки Олимпиады в Токио Янга отстранили из-за жестких тренировок Федерация легкой атлетики Великобритании (UK Athletics) дисквалифицировала на три года тренера Эндрю Янга за давление на спортсменов, а также манипулятивное и принуждающее поведение по отношению к ним....

Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок Талия может увеличиваться на 0,7 см в год. Особенно заметно это у женщин. К счастью, этот тип жира легко сжигается благодаря изменению образа жизни. Об этом сказала Джози Портер, старший диетолог Simple Life App. Добавление белка в блюда. Важно составлять рацион на основе высококачественных источн...

Косметологи о макияже во время тренировок: что надо знать каждой женщине Можно ли тренироваться с макияжем? Узнайте шокирующие факты и советы косметологов, чтобы избежать повреждений кожи во время занятий спортом....

В России создали орган-фантом для тренировок операций при мочекаменной болезни В Сеченовском университете разработали первый в России орган-фантом чашечно-лоханочной системы почки, предназначенный для отработки малоинвазивных операций при мочекаменной болезни. Разработка была представлена на юбилейном XXV Конгрессе Российского общества урологов в Казани.Фантом создан в Перед...

Фитнес-эксперт Силина посоветовала чередовать активность тренировок в спортзале Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рекомендовала чередовать активность тренировок в спортзале. Читать далее...

Amazfit Active 2 (Round) получил обновление с исправлением для силовых тренировок Компания Amazfit начала внедрение нового обновления программного обеспечения для умных часов Active 2 (Round). Версия прошивки 6.1.20.3 содержит важное исправление для пользователей, которые сталкиваются с проблемами во время силовых тренировок....

Звезды после 40: раскроем секреты питания, тренировок и ухода за кожей Узнайте, как сохранить молодость и сияние кожи после 40 лет! Эксперты делятся секретами питания, ухода и фитнеса, которые легко адаптировать в обычной жизни....

Более 100 бесплатных тренировок пройдет в рамках «Ночи московского спорта» В Москве в рамках фестиваля «Ночь московского спорта», который пройдёт 16 августа, для горожан проведут более 100 бесплатных тренировок...

Сэкономить на проезде в городском транспорте – реально! С 1 октября по 31 декабря пассажиры на городских маршрутах при оплате проезда по QR-кодам или NFC через Систему быстрых платежей (СБП) смогут получить скидку. Ее размер составит 8 рублей за каждую поездку. Нововведение распространяется только на муниципальные перевозки по установленным тарифам....

Что реально помогает при простуде: советы специалистов Откройте для себя народные средства против простуды: от молока с мёдом до воздействия чеснока. Укрепляйте иммунитет и избегайте осложнений....

Кардио, силовые, высокоинтенсивные: лучшие виды тренировок для сжигания жира на животе Джош Шлоттман, сертифицированный персональный тренер и тренер по силовым тренировкам Trainer Josh Fitness, говорит, что уменьшить жир на животе помогают аэробные упражнения и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). А вот локальные упражнения в этом случае бесполезны. Вот несколько лучших...

Исака отстранили от тренировок с «Ньюкаслом», клуб поставил игроку ультиматум — источник Нападающий «Ньюкасл Юнайтед» Александер Исак не допущен до тренировок с командой, сообщает Give me Sport....

H2O Audio выпустили лимитированные Zwift x RIPT Ultra — наушники для серьёзных тренировок Zwift и H2O Audio представили лимитированные наушники RIPT Ultra: влагостойкие, с активным шумоподавлением до 30 дБ, 50‑часовой автономностью и сменными амбушюрами — идеальные для фанатов Zwift....

В школах Курской области с начала сентября прошли десятки эвакуационных тренировок С начала учебного года в школах региона провели 68 тренировок по эвакуации. В них приняли участие свыше 6,5 тысячи человек. Подготовка началась ещё до 1 сентября: сотрудники противопожарной службы провели 14 семинаров для педагогов в районах области. Кроме того, в 162 учебных заведениях состоялс...

Рост мышц назвали главной причиной набора веса во время тренировок Если вы встаёте на весы спустя недели занятий в спортзале и здорового питания и видите, что цифры стали больше, то причина этого - в наборе мышечной массы. И это хорошо! Когда вы начинаете заниматься спортом, состав вашего тела начинает меняться. Сохранение мышечной массы - это один из лучших спос...

Реально ли дожить до 120 лет, как обещала вице-премьер Голикова Врач-гериатр Валерий Новоселов усомнился в реалистичности заявления вице-премьера Татьяны Голиковой о том, что ныне живущие россияне смогут дожить до 120 лет. Специалист привел статистику, согласно которой в России всего 17 тысяч человек в возрасте 100 лет и старше. Читать далее...

Эта частая привычка есть у 90% пар, и она реально разрушает семьи Учёные доказали, что пары расстаются из-за частых "залипаний" в телефон. Особенно от фаббинга партнёра страдают люди с тревожным типом привязанности, уверены эксперты. В исследовании приняли участие 196 взрослых, которые состоят в отношениях до 6 месяцев. 10 дней они вели онлайн-дневники, в которы...

Таблица сравнения: что реально помогает росту ногтей, а что миф Узнайте, как отрастить длинные и здоровые ногти в домашних условиях. 5 шагов, экспертные советы по уходу, питанию и защите для красоты ваших рук....

Три простых способа снизить стресс за 15 минут — это реально! Избавьтесь от стресса с помощью трёх простых стратегий: разговоры с близкими, физическая активность и успокаивающая музыка, которые помогут вам быстро восстановить гармонию....

Когда кишечник сам выбирает продукты — и это реально работает Университет Оттавы запустил масштабный проект по созданию инструмента на базе искусственного интеллекта, который сможет формировать индивидуальное меню для людей с синдромом раздражённого кишечника (СРК). Новая технология направлена на то, чтобы уйти от стандартных диетических рекомендаций и предл...

В Хакасии откроют комплекс для тренировок краснокнижных соколов перед выпуском в дикую природу В Хакасии ведется строительство первого в заповедной системе России облеточника для сокола-балобана, занесенного в Красную книгу России, сообщил фонд «Природа и люди». Облеточник представляет собой комплекс в виде цилиндра, в котором молодые птицы смогут тренировать первые вылеты, мышцы и охотничь...

Врач-кардиолог предупредил о риске для сердца от избытка белка, алкоголя и чрезмерных тренировок Кардиолог Дмитрий Яранов из Stern Cardiovascular предупредил, что даже полезные привычки могут навредить сердцу, если доводить их до крайности. В интервью Business Insider он выделил несколько факторов риска. Чрезмерное потребление белка, особенно из продуктов с высоким содержанием холестерина (кр...

Индия начала серию тренировок и экспериментов для подготовки к первой пилотируемой миссии Gaganyaan Индийская организация космических исследований (ISRO) приступила к масштабной серии наземных симуляционных экспериментов под названием Gaganyaan Analog Experiments (Gyanex) для подготовки отрядов космонавтов к первой пилотируемой миссии Gaganyaan, запуск которой запланирован на 2027 год. Эти трени...

Секрет безопасных тренировок: Life.ru узнал главные ошибки россиян в фитнес-зале С началом осени фитнес-клубы переживают наплыв новых посетителей, полных решимости. Однако тренер DDX Fitness Артём Опальницкий предупреждает, что вместе с энтузиазмом растёт и число ошибок, которые могут свести на нет все усилия или даже привести к травмам. Во время общения с Life.ru эксперт пере...

Lenovo показала умные часы Watch Pro: 1,43" AMOLED, 70 видов тренировок и до 20 дней автономности Lenovo официально представила в Китае новые умные часы Watch Pro — доступное устройство с привлекательными характеристиками. Главной особенностью новинки стал 1,43-дюймовый AMOLED-дисплей с разрешением 466 × 466 пикселей, защищённый закалённым стеклом, обозначенным как «crystal diamond». Корпус ча...

Исака отстранили от тренировок с «Ньюкаслом» на фоне слухов о возможном переходе в «Ливерпуль» (talkSPORT) Ранее нападающий пропустил предсезонное турне клуба по Азии на фоне слухов о возможном переходе в «Ливерпуль»....

«Реально ад»: в Киеве горят подземные цеха и тайные бункеры Российские военные уничтожили не менее трех заглубленных бункера с арсеналом ВСУ и военной техникой....

Целебная еда. Какая ягода реально защищает младенцев от аллергии Черника, даваемая младенцам на первом году жизни, устраняет аллергию и препятствует ее развитию потом. А еще улучшает иммунитет и благоприятно влияет на микробиоту кишечника. По мнению ученых, это может быть отличной «прививкой» в дальнейшей жизни....

МРОТ предлагают повысить до 50 тысяч рублей в месяц: реально ли это Предложение о повышении минимального размера оплаты труда (МРОТ) с 1 января 2026 года до 50 тысяч рублей в месяц совершенно нереальное, хотя и «очень красивое на бумаге», считает ведущий аналитик Freedom Finance Global Наталья Мильчакова.Проект закона о повышении МРОТ до 50 тысяч рублей в месяц вн...

Коричневые аптечные бутылки: реально ли свет портит лекарства Солнечный (и даже искусственный!) свет действительно портят многие лекарства Лекарства в бутылочках знакомы каждому: они сразу бросаются в глаза на полке и будто сами говорят, что внутри хранится что-то серьезное и нужное. Такой флакон вызывает доверие и уже давно стал символом «настоящего лекарст...

"Реально чертово": что говорят барнаульцы о новом колесе обозрения Колесо обозрения на барнаульской набережной запустили 25 июля, но уже через два дня случился первый конфуз. Желающие полюбоваться закатом застряли на высоте на десять минут. Затем аттракцион закрыли на технические работы, но горожане продолжают присматриваться к конструкции. Так, в выходные прохож...

168 лет — это реально? Гериатр Новосёлов рассказал, как прожить больше века Чем старше человек становится, тем больше у него шансов умереть в ближайшее время. Скажем, у людей после 105 лет вероятность уйти из жизни в течение года составляет 50%....

Как провести стратегическую сессию, которая реально изменит бизнес Чтобы бизнес двигался вперед, развивался и рос, руководство и ключевые сотрудники регулярно... Сообщение Как провести стратегическую сессию, которая реально изменит бизнес появились сначала на Gadgets....

5 школьных привычек 80–90-х, которые реально помогают лучше запоминать Эти 5 школьных привычек из прошлого действительно помогают лучше запоминать. Источник изображения: fotostrana.ru Многие приёмы, которыми пользовались школьники в 80–90-х, сегодня кажутся устаревшими. Но именно они помогали лучше усваивать информацию и тренировали память. Современные исследования п...

Как предотвратить столкновение с астероидом: методы, которые реально работают Можем ли мы действительно что-то сделать, если к Земле летит астероид? Кажется, это сюжет из голливудского фильма: к Земле летит гигантский астероид, и у человечества остаётся несколько дней, чтобы спастись. Но это не фантастика — это научный сценарий, к которому готовятся учёные по всему миру. Ве...

От слухов о крахе до финансового восстановления: что реально происходит с Kodak Легендарная Kodak опровергла слухи о банкротстве и рассказала, как в 2026 году почти полностью избавится от долгов, сохранив бизнес и обязательства перед клиентами....

Пропуск силовых тренировок и не только: какие фитнес-привычки старят ваше тело после 40 Доктор Кира Капоццоло, врач-хиропрактик и совладелица оздоровительного центра Twin Waves Wellness Center, рассказала, какие ошибки в тренировках могут ускорять старение тела после 40 лет. Всего их пять. Преодоление боли. Если вам больно во время занятий спортом, это ни в коем случае нельзя игнорир...

В Китае указали, что реально стоит за «марафоном встреч в Белом доме» Прошедший в Белом доме «марафон встреч» президента США Дональда Трампа с европейскими лидерами и Владимиром Зеленским показал, что из-за давления Вашингтона партнеры Киева уже фактически признают, что прекращение огня больше не является условием для переговоров по урегулированию конфликта на Украи...

Педагог о секрете сдачи ОГЭ 6-летними детьми Теплякова: «Это реально преступление» Евгений Тепляков уверен, что результаты его детей это вовсе не истрии про вундеркиндов, а заслуга уникальной методики обучения. А вот в профессиональном сообществе придерживаются иного взгляда на ситуацию....

Как выбрать идеальное имя для собаки: научные советы, которые реально работают Идеальное имя для собаки — это то, на которое она реагирует и которое удобно вам. Выбор имени для собаки кажется простым — пока вы не сталкиваетесь с этим лично. Имя должно быть и милым, и удобным, и подходящим вашему псу на всю его жизнь. Психологи, специалисты по поведению животных и зоологи дав...

Модные мифы о люксе: что реально движет спросом — уникальныеInsights Lyst Исследуем, какие марки захватили рейтинг Lyst в 2025 году и как это знание поможет вам в мире моды. Покупайте умно и стильно!...

Погребняк: "Балтике" реально бороться за попадание в пятёрку или тройку лидеров РПЛ Экс-нападающий "Балтики" Павел Погребняк оценил перспективы калининградцев в текущем сезоне-2025/2026....

Перевод разговоров в AirPods из утечек реально существует. Он уже засветился в бете iOS 26 В iOS 26 Beta 6 обнаружены прямые намёки на то, что Apple готовит для AirPods функцию Live Translation — перевод живых разговоров прямо во время общения. Внутри системных файлов приложения «Перевод» нашли изображение с AirPods и словом «Hello» на нескольких языках. На картинке также есть подсказка...

«Два года тренировок позволили бывшему металлургу стать настоящим атлетом» // Владимир Осипов — о Филиппе Круазоне Спортивный обозреватель “Ъ FM” Владимир Осипов рассказывает, как француз принял решение переплыть Ла-Манш после несчастного случая....

«Смолов был в шоке от тренировок «Броуков». Он спросил: «Это точно медиафутбол?». Защитник «БроукБойз» Гриня об экс-форварде «Краснодара» «Готов ли Смолов сыграть матч? Он немножечко был в шоке от наших тренировок. Он пришел, а у нас предыгровая тренировка, нагрузка с весами. Он посмотрел и спрашивает: «Это точно медиафутбол?». Я говорю: «Сейчас такой современный медиафутбол». Некоторым кажется, что здесь люди в сандалиях тренируютс...

Сделать ремонт проще: 7 задач, которые реально решить в пару кликов Пусть забеги по магазинам и лишние траты останутся в прошлом. Какие дела можно быстро выполнить онлайн — рассказываем со строительным торговым домом «Петрович»....

В Татарстане замахиваются на лучших тренеров мира! Бэбкок и Торторелла в «Ак Барсе» — это реально? В Казани активно ищут замену Гатиятулину. Zuma/TASSВ этом сезоне КХЛ зафиксировано рекордное количество тренеров из Канады — четыре человека. Однако все идет к тому, что их станет больше. «Ак Барс», находящийся за пределами плей-офф, ищет нового главного тренера. А взор казанского менеджмента обра...

Фигуристка Валиева на южном шоу Авербуха потрясла своими возможностями. Реально возвращается! Раньше Камила меньше времени уделяла прыжкам.Александр Мысякин, Sport24В сентябре уже начинается соревновательный сезон в фигурном катании, все нацелены на подготовку к турнирам или уже выступают. Несмотря на это, ледовые шоу не заканчиваются, а иногда могут удивить составом. Тур гала-концертов Ил...

Запотевают окна и пахнет сыростью: какие салонные фильтры реально работают Комки грязи, сухие листья и даже асфальтовая крошка — так выглядит салонный фильтр, который не меняли несколько лет. Многие водители опрометчиво экономят на этой копеечной детали и ездят с забитым фильтром годами. Зачем нужен этот вентиляционный элемент и&...

«Я видел фото — это реально страшно». Тренер НБА высказался об актуальной форме Дончича Анонимный тренер НБА поделился мнением о нынешней физической форме разыгрывающего «Лос-Анджелес Лейкерс» Луки Дончича....

Шпилевский — о поражении от «Локомотива»: «Трудно подобрать слова, но парнями я реально горжусь» Главный тренер «Пари НН» Алексей Шпилевский подвел итоги матча 3-го тура РПЛ против «Локомотива» (2:3)....

«Это реально коллаборация»: Мария Захарова и рэпер Птаха выпустят совместный трек Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова готовит коллаборацию с рэпером Птаха (настоящее время Давид Нуриев). Об этом она призналась в беседе с журналистами на фестивале VK Fest....

Похудеть реально: ягодная и арбузная диета должны сочетаться с йогуртом и творогом Доктор Людмила Денисенко проинформировала, могут ли россияне сбросить лишние килограммы, сидя на ягодной и арбузной диете, пишет «КП». Это возможно....

Зарядить телефон до 50% за 20 минут реально: как ускорить процесс без покупки дорогих аксессуаров Красный индикатор батареи заставляет паниковать? Узнайте, как ускорить зарядку смартфона без покупки дорогих аксессуаров — с помощью простых настроек и привычек. Используйте оригинальное зарядное устройство и розетку Зарядка через USB-порт ноутбука или от старого адаптера может растянуться на час...

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья....

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...

Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....

Инвесторы потребовали от Apple решительных шагов в сфере ИИ Apple оказалась под давлением инвесторов, обеспокоенных слабым развитием направлений, связанных с искусственным интеллектом (ИИ). За этот год рыночная стоимость компании снизилась более чем на 640 миллиардов долларов, а ее акции упали на 16%, тогда как конкуренты активно наращивают инвестиции в ИИ...

Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам!...

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

Брови, губы и макияж: 5 шагов к совершенству от визажистов Узнайте о распространенных ошибках в макияже, которые могут испортить внешний вид. Визажисты предоставляют советы по выбору косметики и корректировке акцентов....

Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....

10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале....

7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....

5 главных шагов к спасению от солнечного ожога и его последствий Солнечные ожоги могут превратить беззаботный день в кошмар. Узнайте, как быстро восстановить кожу и избежать осложнений с нашими простыми советами....

Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию Исследуем, как общественные стандарты красоты влияют на женщин, и почему стыд за фигуру неуместен. Узнайте мифы и правду о женской привлекательности....

Как улучшить кредитную историю за 6 шагов: инструкция экономиста Кредитную историю не зря называют репутацией в мире денег. Её можно строить годами и разрушить из-за одной просрочки, большой долговой нагрузки или многочисленных запросов на оформление займов. Тем не менее исправить ситуацию можно, если следовать инструкции заместителя генерального директора по э...

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание....

Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления....

Терешенко о Ротенберге: «В СКА отлично проявил себя как управленец, выстроил систему. Благодаря ему у хоккеистов есть все для тренировок и развития» Напомним, Ротенберг был отправлен в отставку с поста главного тренера СКА и позднее вошел в совет директоров московского «Динамо». «Как управленец Ротенберг проявил себя в СКА отлично, он выстроил хорошую систему внутри клуба. Благодаря ему у хоккеистов есть все необходимое для тренировок и разви...

Это единственный робот-пылесос с прессовкой мусора и ИИ-зрением. Такой реально хочется купить Этому пылесосу не нужна громоздкая док-станция. erid: 2SDnjdnytbQ Рынок роботов-пылесосов кажется перенасыщенным. Практически каждый месяц в продажу выходят новые модели с разными названиями и похожими характеристиками. Бренды уже просто не знают, что предложить потребителю, чтобы завладеть его вн...

У русского вратаря в «ПСЖ» реально большие проблемы: кажется, французы больше не верят в Сафонова Разбираем все исходы.Getty Images«ПСЖ» вот-вот подпишет молодого Люку Шевалье из «Лилля» — футболиста-открытия двух последних сезонов Лиги 1. При этом в клубе сильно шатаются позиции Доннаруммы — итальянец настоятельно просит 15 млн евро в год, парижане готовы только на 10 с бонусами. При этом сей...

Острый, густой — реально незабываемый: учимся готовить чечевичный суп в стиле жаркой Бразилии Любители пикантных блюд и разнообразия в меню оценят такое угощение, как бразильский острый суп из чечевицы....

5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных поверхностей....

5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....

Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...

На что обращать внимание при покупке маслин и оливок: 5 шагов к успеху Узнайте все о различиях между маслинами и оливками, их выборе и пользе для здоровья. Бросьте мифы и улучшите свой рацион с правильными оливками....

5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....

Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...

Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....

Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....

Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода....

Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Мифы и правда о процедуре....

Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков Алексей Пахневич, старший научный сотрудник Палеонтологического института РАН, изучает брянские находки уже много лет....

Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....

7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе!...

Ученые сочли мифом необходимость проходить 10 тыс. шагов в день Ученые полагают, что риск смертности кардинально снижается уже при 7 тыс. шагов в день. FT отмечает, что появление показателя в 10 тыс. шагов ежедневно связано с маркетинговой кампанией Yamasa, выпустившей шагомер в 1960-х...

10 шагов к сияющей коже после 40: секреты и раскрученные мифы Узнайте, как грамотно ухаживать за кожей после 40, чтобы избежать морщин и сухости. Правильный совет и уход продлят её молодость и здоровье....

Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преимущества перед теми, кто ходит меньше....

Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту!...

Секреты шугаринга: 6 шагов к идеальному результату без боли и раздражений Шугаринг — это не только модная процедура, но и древний метод ухода. Узнайте его историю, плюсы, минусы и советы по выполнению в домашних условиях!...

10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...

8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон шагов для снижения веса в 40+ лет - это от 8 до 10 тысяч в день. Если вы совершаете менее 6 тысяч шагов в сутки, то прогресса у вас не будет. Как тольк...

Пилинг-пэды: 6 шагов к безупречной коже + экспертное мнение Пилинг-пэды для лица: что это, как работают, плюсы и минусы. Советы по применению, сравнение с другими методами пилинга, мнение экспертов. Всё о правильном уходе за кожей!...

Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов....

Как принять себя: 7 шагов и 5 последствий, если этого не сделать Нужно принять себя здесь и сейчас, включая всё то, что вы считаете не таким, странным или ущербным. И тогда будет проще мыслить объективно: использовать свои сильные стороны, достигать целей и становиться лучше. Мы привыкли требовать от себя невозможного — быть лучше, красивее, успешнее. Но гонка...

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...

Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога....

Скандальному футболисту Смолову реально грозит тюрьма? Новые последствия драки Федора: что известно История повторяется. Александр Мысякин, Sport24В конце мая нападающий Федор Смолов угодил в скандал: футболист устроил драку в «Кофемании» на Никитской в Москве, где в 2018-м произошла знаменитая потасовка с участием Александра Кокорина и Павла Мамаева. У Смолова случился конфликт с двумя мужчинам...

Минус 10 лет без пластики: названы одежда и аксессуары, которые реально молодят — раскрываем секреты стилистов Правильно составленный гардероб помогает выглядеть и стильно, и свежо. В таких нарядах фигура кажется стройнее, а сам образ смотрится завершенным и лаконичным. Чтобы всегда ощущать себя уверенно, следует обратить внимание на ту одежду, которая молодит....

Китай планирует сбить астероид чтобы проверить, реально ли таким образом защитить планету Китай разрабатывает высокотехнологичную систему защиты планеты от космических угроз. Китай разрабатывает реальную миссию по сбиванию астероида, чтобы на практике проверить эффективность планетарной обороны. На конференции по глубокому космосу главный инженер китайской лунной программы Ву Вэйжэнь о...

Замглавы МИД РФ заявил о поддержке любых шагов для прекращению огня в Газе Замминистра иностранных дел РФ Сергей Вершинин обсудил с вице-президентом Палестины Хусейном Шейхом в телефонном разговоре во вторник перспективу прекращения боевых действий в секторе Газа."С российской стороны было заявлено о поддержке любых шагов, которые способствовали бы прекращению кровопроли...

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. «Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА...

Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в виде огня или жара, а вместе с почти невидимой убийцей — радиоактивной пылью. Её невозможно заметить без приборов, но она может осесть на кожу, одежд...

5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по созданию smart-микса....

Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правильное хранение лекарств, особенно тех, что требуют охлаждения. Потеря багажа, отсутствие холодильника в номере или длительный перелёт могут поставить...

Без жестких шагов: Трамп не станет вводить санкции против Путина Президент США Дональд Трамп не намерен вводить санкции против президента России Владимира Путина, даже по прошествии ультиматума, который он ранее выдвинул Кремлю. Об этом сообщает французское издание L’Express. Ультиматум был озвучен 14 июля и предусматривал д...

Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....

Рубио сообщил о согласовании сторонами конфликта в Сирии шагов по урегулированию Стороны, вовлеченные в сирийский конфликт, согласовали конкретные шаги по его урегулированию. Об этом 16 июля сообщил американский госсекретарь Марко Рубио.«Мы взаимодействовали со всеми сторонами, участвующими в столкновениях в Сирии. Мы согласовали конкретные шаги, которые сегодня вечером положа...

Рубио заявил о согласовании шагов к деэскалации между Израилем и Сирией США согласовали действия, которые положат конец «тревожной и ужасающей ситуации» между Израилем и Сирией, сообщил Рубио. Администрация работала со сторонами конфликта «все утро и всю ночь»...

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в «сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко 27 сентября заявил, что во время переговоров с российским лидером Владимиром Путиным в Москве накануне они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире.«Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА....

5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее!...

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье....

Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....

Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского режима к затягиванию конфликта на Украине. Читать далее...

Русская хоккеистка, вернувшаяся в Россию из США: «Знала, что мне будет плохо. На меня свалился реально лютый хейт» t.me/hcagidelРусская хоккеистка Илона Маркова опубликовала на своей странице в социальной сети серию видео, на которых она со слезами на глазах призналась, что с декабря находится в очень тяжелом эмоциональном состоянии.В июне прошлого года сообщалось, что Маркова стала первой в истории россиянкой...

Нани: «Я был близок к переходу в «Зенит» и реально хотел, потому что тогда это был великий клуб. С «МЮ» не смогли договориться» «Я был очень близок к переходу в «Зенит». Они много раз обращались ко мне. Им нравилось, как я играю. «Манчестер Юнайтед» и «Зенит» не смогли договориться о моем переходе. Я реально хотел перейти в «Зенит», потому что тогда это был великий клуб с хорошими игроками. Повторюсь, что был очень близок...

Тренер пловцов Шишин: «К Олимпиаде-2028 такие сверхдержавы, как США и Австралия, мы не обгоним – это невозможно. Но приблизиться реально» На чемпионате мира в Сингапуре российские пловцы завоевали восемь медалей – 3 золота, 4 серебра и бронзу. – Слушал лекцию, где вы говорили, что догнать американцев при идеальных раскладах мы сможем только в 2040 году. – Догнать американцев – понятный для всех стимул. Вот только статистика показыва...

В суде возродили дело врачей // Насколько реально обжаловать приговор врачам по делу об убийстве младенца Прокуратура вновь запросила по девять лет колонии калининградским врачам Елене Белой и Элине Сушкевич из-за гибели младенца в роддоме. Обвиняемым уже назначали такие сроки, но затем приговор отменили. Сама гибель новорожденного весом чуть больше 700 г произошла в 2018 году. В конце июля 2025-го пр...

Ваши суставы скажут спасибо: названы продукты, которые реально дарят здоровье и легкость движения По словам травматолога Олеся Тихонова, для поддержания здоровья суставов требуется питание, насыщенное противовоспалительными продуктами....

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Ло Чельсо об Антони и «МЮ»: «Мы знаем, как английские клубы ведут себя в таких ситуациях – отстраняют от тренировок, все усложняется. Он вернулся в «Бетис» полным энергии» 25-летний вингер сборной Бразилии выступал за «Бетис» во второй части прошлого сезона на правах аренды....

Лукман уехал из Италии в новый отпуск после пропуска тренировок. «Аталанта» готовит крупный штраф, считая поведение форварда неприемлемым Ранее футболист, желающий перейти в «Интер», дважды подряд не явился на базу клуба и пропустил занятия....

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...

Идеальный темп ходьбы для сердца: нужно идти со скоростью 100 шагов в минуту Американки ученый Дэниел Рубин проинформировал, как сделать прогулку максимально полезной для здоровья, пишет The Sun....

7000 шагов в день: секрет долголетия и профилактики заболеваний раскрыт учеными Исследования показывают, что для значительного улучшения здоровья достаточно проходить 7000 шагов в день. Это количество шагов не только приносит физическую пользу, но и снижает риск смерти от различных заболеваний. Пройти 7000 шагов в день, по данным исследований, связано с на 47% меньшим риском...

Снизится сахар, улучшится либидо. Десять причин ходить по 10 тысяч шагов Снижение сахара и давления, упругие ягодицы, повышение либидо — все это эффект от ежедневной ходьбы по 10 тысяч шагов. И это еще не все причины начать заниматься. Что еще дает правильная ходьба?...

Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошаговая инструкция к идеальной коже. Как избежать ошибок и подобрать уход именно для вас?...

Семь шагов по «муравьиной тропе»: как выбрать идеальную локацию для бизнеса у дома Пока одни предприниматели интуитивно ищут «красивые» помещения, умные следуют по «муравьиным тропам» — маршрутам максимального пешеходного трафика. Разбираем с топ-экспертами рынка недвижимости по этапам формулу потока и рассказываем, как превратить географию в прибыль и избежать миллионных ошибок...

Природа мстит за беспечность: 5 простых шагов, чтобы не стать жертвой гадюки Вы когда-нибудь задумывались, что делать, если в походе под ногами вдруг зашипит гадюка? Эти змеи на самом деле не агрессивны — они стараются скрыться при первом же признаке опасности. Но если почувствуют угрозу, вполне могут укусить. Чтобы этого не произошло, важно знать простые, но эффективные п...

Защитник «Динамо» Фернандес: «Реально ли чемпионство в этом сезоне? Пока нет. Но мы будем бороться за самые высокие места» Защитник московского «Динамо» Роберто Фернандес заявил, что не верит в чемпионство клуба в этом сезоне РПЛ....

Ротенберг и Легков проведут занятие для «Красной Машины Юниор»: «Внедрят методики лыжных тренировок для хоккеистов. Такой тандем обязательно даст результат» «В рамках открытой тренировки для «Академии Динамо «Красная Машина Юниор» занятие вне льда проведет олимпийский чемпион Сочи-2014 в лыжном марафоне (50 км) Александр Легков. Александр Геннадьевич покажет набор упражнений, которые помогли ему завоевать олимпийское золото. Вместе с Романом Ротенберг...

5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся советами!...

Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: близкая по духу Абхазия и более экзотичная Хургада на Красном море. Оба направления тёплые в октябре, оба обещают пляжи и расслабление. Но нюансы важн...

Гладилин о сборной: «Впечатления хорошие, с Иорданией и Катаром выглядели достойно. Выйти из группы на ЧМ сейчас было бы вполне реально» Во время сентябрьской паузы команда Валерия Карпина сыграла вничью с Иорданией (0:0) и разгромила команду Катара (4:1)....

Мартин о контакте с Думфрисом перед голом Ачерби в 1/2 финала ЛЧ: «Фол. Я тщательно изучил эпизод, хотел понять, реально ли я это почувствовал» Защитник «Интера» Франческо Ачерби сравнял счет в концовке ответного полуфинала Лиги чемпионов-2024/25 против «Барселоны» и перевел встречу в дополнительное время. В первом экстра-тайме Давиде Фраттези вывел «нерадзурри» вперед – этот гол стал победным. Встреча завершилась со счетом 4:3 в пользу м...

Огонь в каждой ложке: этот горлодер сумеет реально зажечь вашу скучную трапезу — это будет невероятно жарко Подыскиваете способ «оживить» любое блюдо и добавить искры в осенние заготовки? Горлодер – идеальный выбор. Это концентрированная мощь корня хрена, облаченная в яркую томатную основу. Это не просто соус, а универсальная, яркая и пикантная заготовка, которая согреет долгими зимними вечерами. Рецепт...

7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: freepik.comЖурнал The Lancet Public Health опубликовал результаты нового исследования о влиянии ходьбы и здоровья.Оказывается, чтобы обмануть старение,...

Правило 10 тыс. шагов пересмотрели: сколько в день нужно проходить мужчинам, женщинам, пожилым и детям Долгие годы правило 10 тыс. шагов воспринималось как незыблемая и научно обоснованная истина, синоним здорового образа жизни. Однако последние масштабные исследования заставляют пересмотреть этот догмат. Ученые пришли к выводу, что знаменитая цифра – не более чем удачный маркетинговый ход, а для с...

Овечкин о рекорде: «Осознание придет, когда закончу карьеру. Сейчас вижу хайп. Понимаю, что это реально круто. Поплачу уже после» В минувшем сезоне форвард «Вашингтона» стал рекордсменом по числу голов в регулярных чемпионатах НХЛ, побив рекорд Уэйна Гретцки (894). Сейчас на счету Овечкина 897 шайб. «Осознание рекорда придет тогда, когда закончишь карьеру. Она же у меня продолжается. Но я вижу ажиотаж вокруг себя. Понимаю, ч...

Не только в салат — теперь крабовые палочки реально в деле: после таких оладий на другие и смотреть не захочешь — попробуйте этот рецепт Оладьи из крабовых палочек – это отличный завтрак быстрого приготовления, вкусный и сытный. Если не добавлять муку, то блюдо превращается в аппетитный омлет....

«Ван Нистелрой уходил с тренировок, если Роналду делал слишком много финтов и не отдавал мяч, когда тот хотел». Фердинанд посоветовал Шешко активнее давать партнерам знать о себе «В первом тайме против игравшего вдесятером «Челси» у него было всего шесть касаний. Шесть касаний! Я думаю, ответственность лежит и на нападающем [помимо других игроков]. В сегодняшнем футболе у тебя под рукой полно технологий и видеоклипов, так что ты можешь во всем разобраться на iPad и сказать...

Дацюк прогуливал уроки ради тренировок: «Только сейчас понял, что все можно было совмещать. Хоккеистов надо наказывать, чтобы они учились. Зачеты не сдал – на тренировку не попал» «Однозначно, 100% надо сосредотачиваться на учебе, хорошо учиться, находить на это время, не оправдываться, что не хватает времени или устал. Хоккеистов обязательно надо наказывать, чтобы они учились. Сначала – учеба, если ты не успеваешь в учебе, значит, тебя убирают из твоего любимого занятия [и...

Всего несколько шагов — и у меня на столе домашние «кусочки удовольствия»: таким рахат-лукумом и султан не побрезгует Рахат-лукум из апельсинового сока – лакомство, которое легко приготовить в домашних условиях из вполне доступных продуктов. Эти сладкие кусочки буквально пропитаны ароматом знойного лета и солнца! Они поднимают настроение уже одним своим жизнерадостным видом – пройти мимо такого десерта точно не п...

Миранчук о медицине в Швейцарии: «Пришли, посмотрела бегло и говорит: «Да само пройдет, трали-вали». Мы привыкли в России к качеству – врачи реально помогут» Российский полузащитник выступает за швейцарский «Сьон» с сентября 2024 года. – Как в Швейцарии с медициной? – Есть вопросы. Например, со страховками. Или вот скорую вообще не вызвать – ребенка самим надо везти, и то еще неизвестно, куда именно, где открыто. Еще случай. Пришли к врачу, а она так п...

Депутат Журова о матче России и США: «Путин с Трампом наверняка проговаривали эту тему, все реально. Представляю, какие у Украины будут возмущения, злой слюной изойдутся» Ранее министр иностранных дел России Сергей Лавров допустил, что сборные проведут товарищескую встречу: «Знаю, что в руководстве ФИФА обсуждается, почему бы не провести игру между хозяевами ЧМ-2018 и ЧМ-2026»....

Новичок «Динамо» Рубенс: «Выиграть титул в этом сезоне реально, думаю. Понимаю, что это большой клуб, который ставит перед собой большие цели» – Какие впечатления от страны и клуба? – К сожалению, у меня практически не было времени посмотреть что‑то в городе....

Маркова о том, что не попала в PWHL: «В России на меня свалился реально лютый хейт. И это были не диванные критики, которые пьют пиво. Я никого не обвиняю, но мне очень плохо» Девушка записала серию видео и со слезами на глазах призналась, что с декабря находится в очень тяжелом эмоциональном состоянии. В июне прошлого года форвард «Агидели» стала первой в истории россиянкой, выбранной на драфте PWHL – «Бостон» взял Илону под общим 37-м номером. Она прошла сборы с коман...

МО РФ: Боец Метельский эвакуировал 100 раненых сослуживцев в зоне СВО Старший сержант Павел Метельский вывез из-под вражеского огня и эвакуировал в госпиталь больше ста раненых сослуживцев. Об этом сообщило Министерство обороны РФ. Инцидент произошёл в зоне проведения специальной военной операции, пишет РИА «Новости»....

Вильнюсский аэропорт приостановил работу из-за воздушных шаров Вильнюсский аэропорт временно прекратил приём и отправку рейсов после сообщения от авиадиспетчерской компании Oro Navigacija о приближении воздушных шаров. Об этом сообщила пресс-служба воздушной гавани в Facebook*....

Не бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандрой С наступлением осени, когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие люди сталкиваются с грустью, апатией и усталостью. Психолог Татьяна Диденко предлагает изменить взгляд на это состояние: вместо того, чтобы бороться с хандрой, стоит прислушаться к ней как к ценному сигналу организма, к...

В аэропорту Тамбова ввели временные ограничения на приём и выпуск самолётов В ночь с 4 на 5 октября в тамбовском аэропорту «Донское» ввели временные ограничения на приём и выпуск самолётов. Об этом у себя в Telegram-канале проинформировал официальный представитель Федерального агентства воздушного транспорта Артём Кореняко....

Ввод Нацгвардии в Портленд остановлен по решению суда США Федеральный суд вынес решение о временном запрете на развёртывание подразделений Национальной гвардии в Портленде, штат Орегон. Об этом сообщила газета New York Times, ссылаясь на судебное постановление....

На Западе признали, что Евросоюз выбрал эскалацию отношений с Россией После саммита государств ЕС стало ясно, что европейские лидеры не заинтересованы в достижении мира на Украине. Об этом говорится в публикации издания The European Conservative (TEC)....

Милорад Додик выступил против поставок оружия Киеву Президент Республики Сербской Милорад Додик заявил о своей позиции против военных поставок для Украины. Соответствующее заявление политика было опубликовано в газете «Известия»....

Перед нападением на «Крокус» боевики ждали от куратора команды по телефону Участники теракта в московском «Крокус Сити Холле» действовали исключительно по указке куратора, материалы по которому выделено в отдельное делопроизводство. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на судебные материалы....

Медики оценили состояние спасённой на Камчатке туристки как средней тяжести Медицинские работники оценили состояние туристки, спасённой на Вилючинском вулкане на Камчатке, как средней тяжести. Об этом сообщили в министерстве здравоохранения региона. По информации ведомства, у выжившей альпинистки зафиксировано общее переохлаждение. Для дальнейшего наблюдения её госпитализ...

В Минсельхозе рассказали о стабилизации цен на куриные яйца В Минсельхозе связывают изменение цен на яйца с ростом производства и сезонными колебаниями, отметив положительную динамику в птицеводстве с начала года. Об этом сообщает газета «Известия»....

СБУ объявила в розыск главу Ростеха Сергея Чемезова Генеральный директор российской государственной корпорации «Ростех» Сергей Чемезов объявлен в розыск Службой безопасности Украины. Информация об этом содержится в базе данных СБУ....

Трамп распорядился отправить 300 бойцов Нацгвардии в Чикаго Американский президент Дональд Трамп отправил 300 солдат Национальной гвардии штата Иллинойс в Чикаго. Об этом пишет ABC News со ссылкой на представителя Белого дома Эбигейл Джексон....

«На пороге войны»: Украинскому конфликту предрекли расширение По мнению журналистки Анны Гусарской, высказанному в статье для The Washington Post, украинский конфликт рискует перекинуться на Польшу и другие страны НАТО....

Пушков: Венгрия может получить союзника в ЕС в лице Бабиша Победа движения ANO под руководством Андрея Бабиша на парламентских выборах в Чехии создаёт предпосылки для укрепления связей с Венгрией в рамках Евросоюза. Об этом заявил председатель комиссии Совета Федерации по информационной политике Алексей Пушков....

Уроженец Узбекистана Цой задержан по обвинению в финансировании терроризма Уроженец Узбекистана Евгений Цой был арестован в Москве по обвинению в финансировании терроризма. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на материалы дела. Согласно документам, Цой был задержан 5 августа, в тот же день ему предъявили обвинение по ч. 1.1 ст. 205.1 УК РФ (Содействие террористичес...

Во Львове на фоне воздушной тревоги прогремела серия мощных взрывов На территории Львова зафиксирована серия мощных взрывов. Об этом сообщил украинский телеканал «Общественное»....

Губернатор Гусев: Расчёты ПВО сбили 10 беспилотников в Воронежской области Расчёты противовоздушной обороны и средства радиоэлектронной борьбы сбили 10 украинских беспилотников на территории двух городов и двух районов Воронежской области. Об этом сообщил губернатор региона Александр Гусев....

У Северо-Курильска произошло землетрясение магнитудой 4,8 В воскресенье, 5 октября, неподалёку от северных Курил произошло землетрясение, магнитуда которого составила 4,8. Об этом сообщает РИА «Новости», ссылаясь на заявление главы сейсмостанции «Южно-Сахалинск» Елены Семёновой....

МВД рекомендует россиянам не размещать в соцсетях полную личную информацию Согласно документам МВД, мошенники могут использовать личные данные в преступных целях. В связи с этим в соцсетях не следует публиковать полные ФИО и дату рождения, пишет ТАСС....

Полежайкин из «Папиных дочек» оказался в реестре злостных неплательщиков Актёр Михаил Казаков, известный по роли Полежайкина в сериале «Папины дочки», был включён в реестр неплательщиков алиментов. По данным судебных приставов, сумма задолженности по обязательствам актёра превышает 2,3 миллиона рублей, сообщает РИА «Новости»....

«Мисс Россия — 2025» стала Анастасия Венза из Московской области Самая красивая девушка нашей страны получила корону из рук победительницы прошлого года Валентины Алексеевой....

Овнов ждут перемены, Рыбы выйдут из кризиса: гороскоп на неделю с 6 по 12 октября для всех знаков зодиака Звезды щедро делятся своими секретами с теми, кто умеет читать их подсказки. Рассказываем, что приготовил гороскоп на неделю с 6 по 12 октября для всех знаков зодиака....

Главный панк мира балета: 13 фото самого эпатажного танцовщика Большого театра Никиты Еликарова Тело Никиты Еликарова полностью покрыто татуировками, но перед спектаклями он их замазывает. Все-таки танцует артист классический балет, хотя в душе тот еще бунтарь....

Почему женщины живут дольше мужчин Ученые выяснили почему у мужчин и женщин различается продолжительность жизни Женщины в среднем живут дольше мужчин — факт, который наблюдается у людей по всему миру и даже в животном царстве. Однако причины этому долгое время оставались темой для споров ученых. Новое же исследование, проведенное с...

У женщин во время менструации изменяется мозг — ученые не знают причину Учены обнаружили структурные изменение мозга у женщин в период менструации Менструальный цикл сопровождается не только изменениями в репродуктивной системе, но и перестройкой в мозге. Недавнее исследование показало, что гормональные колебания способны даже менять структуру белого и серого вещества...

Кто придумал теорию о том, что Земля плоская Теория о плоской Земле уходит в глубокую древность. Источник изображения: msn.com Майк Хьюз из США был уверен, что Земля плоская, и решил проверить это собственными глазами. Он построил самодельную ракету на паровой тяге и несколько раз поднимался в воздух, чтобы сделать фото планеты. В 2020 году...

7 распространенных мифов о здоровье, в которые верят только дураки В некоторые медицинские мифы уже давно пора перестать верить Некоторые люди уверены, что если у человека в детстве не было аллергии, она не появится и во взрослом возрасте. Но реальность такова, что аллергическая реакция может возникнуть через 20 и более лет, и стать большой неожиданностью. Сущест...

МО: боец ВС РФ эвакуировал в госпиталь 100 раненых сослуживцев Старший сержант Павел Метельский вывез из-под вражеского обстрела и эвакуировал в госпиталь более 100 раненых сослуживцев. Об этом сообщило Минобороны РФ. Сотню российских военных спас водитель-радиотелефонист мотострелкового батальона Павел Метельский....

Стало известно о правилах для украинских журналистов в зоне СВО Вооруженные силы Украины (ВСУ) призвали украинских журналистов очистить личные переписки и настроить автоудаление в мессенджерах перед командировкой в зону специальной военной операции (СВО), пишет РИА Новости....

Военблогер рассказал об ударах беспилотников по пяти областям Украины Военблогер Борис Рожин в Украины: Одесской, Полтавской, Сумской, Черкасской, Харьковской. В Одессе множественные прилеты, отметил военблогер со ссылкой на местные паблики....

Марочко: Киев усилил группировку у Купянска «огромным количеством» дронов Командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) усилило свою группировку в Купянске Харьковской области «огромным количеством» дронов, однако российские силы планомерно их уничтожают. Об этом сообщил ТАСС военный эксперт Андрей Марочко....

Взрывы прогремели в подконтрольной Киеву части Запорожской области В подконтрольной Киеву части Запорожской области произошли взрывы. Информация об этом появилась в Telegram-канале украинского издания «Общественное». Днём ранее украинские СМИ сообщали о взрывах в Одессе....

В Купянске уничтожили группу спецназа ВСУ при попытке покинуть город Российские военнослужащие при помощи дронов нанесли удар по группе спецназа Вооруженных сил Украины (ВСУ), когда противник пытался покинуть город. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на представителя российских силовых структур....

Стало известно о ракетной атаке по территории Украины Территория Украины оказалась под ударами ракет. Как сообщает издание «Страна. ua», под огнем западные области, в нескольких городах гремят взрывы....

Телефон солдата ВСУ спас российского бойца от осколочного ранения Российскому военнослужащему удалось избежать осколочного ранения в ногу благодаря трофейному телефону солдата Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом боец с позывным Байкал рассказал в беседе с РИА Новости....

Губернатор Гусев: около 10 БПЛА уничтожены в Воронежской области Около 10 украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) были уничтожены средствами противовоздушной обороны (ПВО) и радиоэлектронной борьбы (РЭБ) в Воронежской области. Об этом сообщил губернатор региона Александр Гусев в Telegram-канале....

Axios: Биньямина Нетаньяху удивило заявление Дональда Трампа о готовности ХАМАС к миру Израильская переговорная группа расценила решение палестинского движения ХАМАС о готовности освободить заложников как конструктивный шаг, способный открыть путь к заключению соглашения....

СМИ: Франция столкнулась с бюрократическими барьерами при переброске войск НАТО На фоне стремления Североатлантического альянса наращивать военное присутствие у своих восточных рубежей Франция испытывает значительные трудности при передислокации военного персонала и техники....

ФБР может провести показательный арест бывшего директора бюро Джеймса Коми Федеральное бюро расследований Соединённых Штатов рассматривает возможность демонстративного ареста и публичного конвоирования экс-главы ведомства Джеймса Коми, против которого были выдвинуты обвинения в даче ложных показаний....

В МИД Украины заявили о наличии российских «агентов и кротов» в ЕС Первый заместитель министра иностранных дел Украины Сергей Кислица заявил, что Российская Федерация внедрила в страны Европейского союза своих «агентов и кротов», которые, по его словам, причастны к полётам беспилотных летательных аппаратов над объектами инфраструктуры....

СМИ узнали, где укроется Дональд Трамп в случае ядерной войны Журналистам впервые разрешили посетить сверхсекретный подземный комплекс Шайенн-Маунтин в Колорадо, который предназначен стать штаб-квартирой президента США Дональда Трампа и его администрации в случае ядерного конфликта....

Переговоры по Газе с участием Израиля и США стартуют в Египте 5 октября В воскресенье на египетской территории начнутся переговоры, направленные на разрешение конфликта в секторе Газа. В диалоге примут участие делегации Израиля и Соединённых Штатов....

Лукашенко: Белоруссии необходимо выжить в эпоху глобальных перемен Президент Белоруссии Александр Лукашенко высказался о современных геополитических вызовах в ходе рабочей поездки в Петриковский район Гомельской области....

В ЕС собрались задерживать танкеры в Балтийском море Европейский союз готовит новые ограничительные меры против морских судов, которые могут быть связаны с перевозкой российских энергоносителей. В рамках девятнадцатого пакета санкций планируется установить правовые основания для задержания танкеров без флага при их входе в акваторию Балтийского моря...

Заманил и пытал: перуанец убил трех девушек на онлайн-трансляции В Аргентине 20-летний перуанец жестоко расправился с тремя девушками во время проведения онлайн-трансляции в социальной сети. Об этом сообщает издание Daily Mail. Следствие установило, что Тони Янзен Вальверде Викториано заманил 20-летних Морену Верри и Бренду дель К...

Для разгона протестующих в Тбилиси используется спецтехника Для разгона протестующих в Тбилиси используется большое количество спецтехники. Об этом сообщил корреспондент «Известий» в Грузии Георгий Джабишвили. По его словам, в центре города собрались бойцы спецназа, также в эпицентре беспорядков дежурят бригады скорой п...

«Убирайся из моей комнаты!» — дочь Виктории Бони протащила ее по полу за ноги Телеведущая и популярный блогер Виктория Боня продолжает радовать поклонников контентом в стиле «дочки-матери». На этот раз публике была представлена настоящая потасовка — без пострадавших, но с применением силы! Наследница звезды Анджелина Летиция С...

Глава ФБР назвал Мадуро наркоторговцем и пообещал награду за его поимку Глава Федерального бюро расследований (ФБР) Каш Патель охарактеризовал президента Венесуэлы Николаса Мадуро как «диктатора, замешанного в наркоторговле» и сообщил о вознаграждении в размере 50 миллионов долларов за его задержание. «Мадуро не просто...

Цены упали ниже уровня 2023 года: что происходит с рынком яиц Цены на куриные яйца в России стали ниже показателей 2023 года. Сейчас десяток яиц в среднем стоит 84 рубля — это на 0,4% меньше, чем два года назад. Об этом сообщили в «Руспродсоюзе» в разговоре с «Известиями». В асс...

Геополитика в рифму: почему Путин вспомнил Пушкина на фоне украинского конфликта «Куда отодвинем строй твердынь? За Буг, до Ворсклы, до Лимана? За кем останется Волынь? За кем наследие Богдана?» Эти размышления о новых западных границах России содержатся в том самом стихотворении Александра Пушкина, которое цитировал российски...

Курица заморожена, но яйца несутся: почему премьер Бельгии разозлил половину Европы Дискуссионный клуб «Валдай» только выиграет, если пригласит на свои заседания премьер-министра Бельгии. То ли в силу неопытности, на посту менее полугода, то ли по природным качествам, но он говорит так прямолинейно, как в Европе сейчас не&n...

Мышечный культ и короткие стрижки: в США начали лепить новых спартанцев То, что затеял президент США Дональд Трамп в американской армии вместе с главой Пентагона, можно сравнить ни много ни мало с петровскими реформами. По крайней мере, бороды рубить будут с не меньшей яростью, как и на Руси в начале XVIII века....

Выборы в Грузии переросли в бунт: Тбилиси охвачен беспорядками Вот в Грузии прошли муниципальные выборы, в том числе в Тбилиси переизбрался мэр от правящей партии. И еще результаты не объявили, как улица полыхнула — несогласные пошли штурмовать президентский дворец. Полицейские первую атаку выдержали. Министерство вну...

У ВСУ пусто, а на черном рынке густо: Украина кричит о дефиците оружия и тут же продает его бандитам «Украина перед «Рубиконом» — название статьи в авторитетной газете The Wall Street Journal с двойным смыслом. «Рубикон» — это название беспилотного спецназа в российской армии. Центра, где готовят супер-операторов БПЛА, которые не...

Маяк для целых поколений: уважение к профессии учителя в России растет Впервые в истории России «Учителем года» стал преподаватель китайского языка Дмитрий Баланчуков. Вот вам и влияние геополитики. Не в том плане, что его выбрали за то, что он знает китайский, Дмитрий еще и английский знает. Влияние здесь в том, чт...

Не все супергерои носят плащи: как обычные россияне совершают подвиги в зоне СВО Президент РФ Владимир Путин заявил, что сейчас российская армия является самой боеспособной в мире, в том числе по выучке личного состава и по техническим возможностям. Он также коротко описал обстановку на линии боевого соприкосновения, показав, что получае...

Знакомьтесь, Тилли Норвуд: новая ИИ-звезда уже вытесняет живых актеров Мировая киноиндустрия оказалась на пороге новой эры, которая может кардинально изменить понимание актерского мастерства. На Цюрихском кинофестивале дебютировала Тилли Норвуд — первая в мире полностью виртуальная актриса, созданная искусственным интеллектом. Она появилась...

Певица Лариса Долина намерена судиться с производителем ростовых фигур Народная артистка России Лариса Долина, видимо, вскоре вступит в очередное судебное разбирательство. Едва завершилось дело квартирных мошенников, появилась новая проблема — на маркетплейсах продаются ростовые картонные фигуры с ее изображением, при этом производитель...

Конкурс «Мисс Россия — 2025» выиграла Анастасия Венза из Московской области В концертном зале «Барвиха Luxury Village» состоялся финал конкурса «Мисс Россия — 2025». Победительницей была названа 22-летняя Анастасия Венза из Московской области. Она получила корону из рук победительницы прошлого года Валентины Алексеевой, пр...

Российский боец вывез из-под обстрела в госпиталь 100 раненых сослуживцев Старший сержант Павел Метельский вывез из-под вражеского обстрела и доставил в госпиталь более 100 раненых сослуживцев, Об этом сообщили представители Минобороны РФ. В составе мотострелкового батальона водитель-радиотелефонист Метельский подвозил к линии боевого сопри...

Смертельная цепочка: отравленный спирт продолжает убивать в Ленобласти Массовое отравление суррогатным алкоголем в Ленинградской области по количеству жертв уже вошло в ТОП-3 в истории России. На данный момент известно о 45 погибших. И это не окончательный итог. Что самое страшное в этой истории: уже вроде всех задержали,...

Судьбу Молдавии решила горстка бюллетеней: итоги скандальных выборов Будущее Молдавии на четыре года вперед определили 0,2% голосов или, если поштучно, 3158 бюллетеней с галочкой за партию «Действие и солидарность» (PAS), фракцию Майи Санду. Согласно официально предоставленным данным, победу одержала правящая партия «Действие...

Патрушев: в НАТО слова Путина понимают и без знания русского языка Военное руководство стран Запада, в том числе НАТО, и без знания русского языка прекрасно понимает заявления президента РФ Владимира Путина. Такое мнение высказал его помощник Николай Патрушев в эфире телеканала «Россия-1». Кроме того, он отметил важность высту...

Messaggero: в центре Рима произошли стычки протестующих с полицией В Риме радикалы, участвующие в акции в поддержку Палестины и «Флотилии стойкости», устроили стычку с полицейскими, пишет Il Messaggero....

Спасатели на Камчатке спустили выжившую туристку к подножию Вилючинского вулкана Туристку, сорвавшуюся при восхождении на Вилючинский вулкан на Камчатке, спустили к подножию горы. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ МЧС по Камчатскому краю, передает ТАСС....

Напавшими на «Крокус» боевиками по телефону руководил куратор Сигнал о том, когда нападать на посетителей концертного зала «Крокус Сити Холл», боевикам подал куратор по телефону, никаких решений самостоятельно они не принимали....

В европейской стране общественным деятелям прислали три посылки со взрывчаткой Во Франции общественным деятелям прислали три посылки со взрывчаткой, об этом сообщила радиостанция Ici. Инцидент произошел в европейской стране 4 октября, все отправления были перехвачены в департаменте Дордонь....

«Стратус», «Нимбус» и другие ОРВИ: советы врача-инфекциониста, как не заболеть осенью-2025 На осень обычно приходится подъём заболеваемости разными типами ОРВИ. К уже известным вирусам добавились новые штаммы коронавируса — «Стратус» и «Нимбус», характеризующиеся повышенной заразностью. Как защитить себя от натиска болезней и какие меры профилактики наиболее эффективны — в материале RT....

Стример Мэддисон — о Карпине: заканчивайте эту дурку, увольняйте этого шарлатана Известный блогер и стример Илья Мэддисон раскритиковал Валерия Карпина после поражения «Динамо» от «Локомотива» в матче 11-го тура РПЛ. Читать далее...

Минздрав: на протестах в Тбилиси пострадали шесть митингующих и 21 полицейский В результате беспорядков в Тбилиси пострадали шесть протестующих и 21 полицейский, сообщил грузинский Минздрав. Читать далее...

Трамп: Израиль согласился на линию отвода сил, обозначенную США Власти Израиля согласились на линию отвода сил, которую обозначили США. Об этом заявил глава американской администрации Дональд Трамп. Читать далее...

В Госдуме посоветовали Овечкину беречь здоровье Олимпийская чемпионка и депутат Госдумы Светлана Журова высказалась об Александре Овечкине. Читать далее...

Триллер в московском дерби: «Локомотив» обыграл «Динамо» в матче РПЛ с восемью голами «Локомотив» обыграл «Динамо» на выезде в одном из центральных матчей 11-го тура РПЛ и поднялся на первое место в таблице. Железнодорожники открыли счёт уже на 35-й секунде, но позволили соперникам завладеть инициативой и отличиться дважды. Однако незадолго до перерыва Алексей Батраков восстановил...

Трамп: прекращение огня начнётся, если ХАМАС согласится на линию отвода сил Прекращение огня в зоне палестино-израильского конфликта будет достигнуто, если движение ХАМАС согласится на предложенную США линию отвода сил ЦАХАЛ. Читать далее...

Патрушев заявил, что ВС России превосходят армию США по силе Вооружённые силы России не имеют равных в мире, по силе они превосходят даже армию США. Об этом заявил помощник российского президента, председатель Морской коллегии Николай Патрушев. Читать далее...

Хабиб Нурмагомедов обратился к Усману после его победы в PFL Хабиб Нурмагомедов обратился к брату Усману Нурмагомедову после его победы в титульном бою PFL. Читать далее...

Эксперт Дейнеко рассказала, что в России с 1 февраля проиндексируют маткапитал С 1 февраля 2026 года в России будут проиндексированы материнский капитал и другие выплаты на детей. Читать далее...

Врач объяснила, почему может повышаться температура без симптомов Повышение температуры тела, или лихорадка, — это не заболевание, а физиологичная реакция организма на попадание в кровоток, например, вирусов, бактерий, а также продуктов распада повреждённых клеток организма, например, на фоне травмы, рассказала в беседе с RT врач-терапевт медицинской компании «...

Сенатор Епишин: из-за долгов по налогам может быть удержана часть зарплаты Россиянам из-за непогашения задолженностей по налогам могут удержать часть заработной платы, рассказал заместитель председателя комитета Совета Федерации по бюджету и финансовым рынкам Андрей Епишин. Читать далее...

Аэропорт Вильнюса заявил об открытии воздушного пространства Аэропорт Вильнюса заявил об открытии воздушного пространства после приостановки рейсов из-за приближения воздушных шаров. Читать далее...

Звезда «Папиных дочек» попал в реестр неплательщиков алиментов Звезда сериала «Папины дочки» актёр Михаил Казаков, сыгравший роль Полежайкина, попал в реестр неплательщиков алиментов. Читать далее...

РИА Новости: власти Одессы довели население города до нищеты Одна из жительниц Одессы рассказала, что руководство Украины довело население города до нищеты. Читать далее...

Дачникам советуют осенью укрепить каркас теплиц и обработать стволы деревьев Многие дачники недооценивают опасность неубранной листвы. В сыром состоянии она быстро покрывается плесенью — это прямой риск аллергии и болезней дыхательных путей, рассказала в беседе с RT эксперт «ВсеИнструменты.ру» Александра Чихринова. Читать далее...

Около десяти БПЛА уничтожено в Воронежской области Губернатор Воронежской области Александр Гусев сообщил, что над территорией региона было уничтожено около десяти украинских беспилотников. Читать далее...

В сети появилось тизерное видео с Motorola Edge 70 — будущим конкурентом Apple Air Motorola готовится вернуться в гонку ультратонких смартфонов, и модель Edge 70 может стать одной из самых тонких на рынке. В утечке рекламного видео, опубликованного инсайдером Evan Blass, показано устройство с корпусом толщиной менее 6 мм — это ставит его в один ряд с iPhone Air и Galaxy S25 Edge...

Тысячи сканов документов пользователей Discord попали в руки злоумышленников Discord подтвердила утечку данных, которая произошла из-за взлома стороннего поставщика услуг поддержки клиентов. В результате атаки злоумышленники получили доступ к внутренним инструментам поддержки, что позволило им просматривать определенные данные пользователей, в том числе email-адреса, сообщ...

Овечкин вошел в заявку «Вашингтона» на последний предсезонный матч Нападающий и капитан «Вашингтона» Александр Овечкин вошел в заявку команды на предсезонный матч против «Коламбуса», который станет последним для команды перед началом регулярного чемпионата НХЛ-2025/26....

Армения и Узбекистан стали полноправными членами ИИХФ Международная федерация хоккея (ИИХФ) присвоила статус полноправных членов организации федерациям хоккея Армении и Узбекистана, сообщает пресс-служба ИИХФ....

Журналистка спела капитану «Трактора» Кадейкину песню в честь дня рождения во время флэш-интервью. Игрок не стал дослушивать В перерыве после второго периода матча FONBET Чемпионата КХЛ «Шанхай Дрэгонс» — «Трактор» журналистка во время флэш-интервью с капитаном челябинцев Александром Кадейкиным исполнила песню в честь дня рождения игрока....

Бенуа Гру — о поражении от «Шанхай Дрэгонс»: «Один из худший матчей за все время, что я работаю в Челябинске» Главный тренер «Трактора» Бенуа Гру прокомментировал поражение своей команды в матче FONBET Чемпионата КХЛ против «Шанхай Дрэгонс» (4:5 ОТ)....

Болельщики «Трактора» вывесили баннер в адрес Кузнецова: «Кузя, в Челябинске лучше торчать!» Болельщики «Трактора» во время матча FONBET чемпионата КХЛ с «Шанхай Дрэгонс» растянули баннер с обращением к воспитаннику челябинского клуба Евгению Кузнецову....

Отстраненный в России из-за допинга хоккеист Седов подписал контракт с американским клубом «Блумингтон Бизон» Бывший защитник ЦСК Никита Седов подписал контракт с американским клубом «Блумингтон Бизон», который выступает в лиге ECHL....

Ротенберг выложил фото с Карпиным после поражения «Динамо» от «Локомотива»: «Поддерживаем сборную России и главного тренера» Член совета директоров хоккейного «Динамо» и главный тренер хоккейной сборной «Россия 25» Роман Ротенберг выложил совместное фото с главным тренером футбольного «Динамо» и сборной России Валерием Карпиным....

На Камчатке за сутки зарегистрирован 31 афтершок Тридцать один афтершок магнитудой до 5,7 зафиксирован у берегов Камчатки за прошедшие сутки, в населенных пунктах подземные толчки не ощущались, сообщили в Главном управлении МЧС России по Камчатскому краю....

Милорад Додик выступил против поставок оружия Украине Президент Республики Сербской (РС, энтитет в составе Боснии и Герцеговины) Милорад Додик выступил против военных поставок для Украины. Об этом 5 октября политик рассказал «Известиям». Глава РС сообщил, что не давал согласия на вступление страны в военный альянс и не намерен менять позицию в буд...

МВД Грузии задержало пятерых организаторов протестных акций В Грузии в Тбилиси сотрудниками министерства внутренних дел (МВД) были задержаны пять организаторов акции протеста. Об этом 5 октября сообщил Telegram-канал Sputnik Грузия.«МВД Грузии задержало пять человек по обвинению в призывах к свержению конституционного строя, организацию и участие в группов...

В Минсельхозе указали на стабилизацию цен на куриные яйца На ценовую динамику стоимости куриных яиц оказывают влияние как рост объемов, так и сезонный фактор. Об этом «Известиям» рассказали в пресс-службе Минсельхоза, отметив, что с начала текущего года в России наблюдается рост производства птицеводческой продукции.По данным Росстата, за январь–август в...

Расчет РСЗО «Град» группировки «Центр» поразил укрепрайон ВСУ в зоне СВО Расчет реактивной системы залпового огня (РСЗО) «Град» группировки войск «Центр» поразил укрепрайон Вооруженных сил Украины (ВСУ) на красноармейском направлении зоны проведения специальной военной операции (СВО). Соответствующие кадры 5 октября публикуют «Известия»....

На Камчатке спасатели спустили туристку с Вилючинского вулкана Спасатели Камчатского края спустили к подножию Вилючинского вулкана туристку, которая сорвалась во время восхождения. Об этом 5 октября сообщили на сайте регионального управления МЧС России.«Камчатские спасатели спустили третью участницу восхождения к подножию Вилючинского вулкана. Женщина передан...

Автоэксперт предупредил о последствиях за скрытие номеров автомобиля Наказание за скрытые автомобильные номера в России составляет от 1 до 1,5 лет. Об этом 5 октября рассказал автоэксперт «Народный фронт. Аналитика» Роман Чикун.«В отношении нерадивых автолюбителей, скрывающих номер бумажкой или шторкой — лишение прав на срок от года до 1,5 лет», — приводит его сло...

Казахстанский боец Веретенников проиграл на турнире UFC 320 Казахстанский боец ММА Николай Веретенников проиграл американцу Пунахэле Сориано на турнире UFC 320. Об этом стало известно 5 октября.Поединок в полусреднем весе продлился все три раунда и завершился победой Сориано единогласным решением судей — 30–27, 30–27, 30–27, сообщил «Спорт-Экспресс»....

В Госдуме предложили предоставлять учителям служебное жилье Инициатива, предполагающая предоставление учителям служебного жилья с дальнейшей возможностью приватизации, была направлена министру просвещения РФ Сергею Кравцову. Соответствующее обращение 5 октября направил глава комитета Госдумы по труду и социальной политике Ярослав Нилов.«Представляется логи...

Адвокат предупредил об особо опасных схемах мошенников Мошенники стали использовать схемы, в которых не просто выманивают все сбережения, но и вовлекают жертв в преступную деятельность, рассказал в беседе с «Известиями» адвокат Виктор Сергеев. По его словам, такие схемы набирают популярность в России последние полгода....

Ученые изучили способность горячих источников раскрыть зарождение жизни на Земле Недавние исследования термальных источников Японии раскрыло новую информацию о жизни на ранней Земле и возможных механизмах, которые могли способствовать образованию первых живых существ. Ученые пришли к выводу, что железо и кислород могли быть основными источниками энергии для первых микроорганиз...

На Камчатке предложили компенсировать расходы на спасательные операции В России стоит ввести федеральную норму о компенсации расходов на спасательную операцию, если организаторы туристического досуга нарушили правила безопасности. С такой инициативой 4 октября выступил губернатор Камчатского края Владимир Солодов.«Считаю, что назрела необходимость введения в федераль...

Директор Долиной подаст в суд из-за продажи ростовых фигур с ее изображением Директор народной артистки Ларисы Долиной Сергей Пудовкин заявил о намерении подать в суд на предпринимателей, незаконно использующих образ певицы для продажи ростовых фигур на маркетплейсах. Продажа изображений артистки ведется без какого-либо согласования с ней или ее представителями, сообщил он...

В аэропорту Ярославля ввели временные ограничения на полеты В аэропорту Ярославля ввели временные ограничения на полеты. Об этом 5 октября сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко.«Аэропорт Ярославль (Туношна). Введены временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов», — написал он в своем Telegram-канале....

Дело в отношении организатора ЛГБТ-туров рассмотрят посмертно в Москве Следователи завершили расследование уголовного дела в отношении директора туристической компании «Мен тревел» Андрея Котова, который в конце прошлого года был найден мертвым в московском СИЗО. Несмотря на смерть обвиняемого, материалы дела направлены в суд для рассмотрения по существу, сообщили 5...

Пенсионеры с накоплениями до 440 тыс. рублей смогут получить их единовременно Единовременная выплата накопительной пенсии в 2026 году будет доступна пенсионерам, чья сумма накоплений не превышает примерно 440 тыс. рублей. Об этом 5 октября рассказала член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб.«На выплату накопительной части пенси...

TEC указало на выбор Евросоюзом эскалации в отношениях с РФ Европейские лидеры по итогам саммита Евросоюза (ЕС) в Копенгагене отказались от дипломатического пути урегулирования конфликта на Украине и сделали ставку на усиление конфронтации с Россией. Об этом 2 октября сообщает издание The European Conservative (TEC)....

Астрономы зафиксировали беспрецедентное увеличение массы планеты Блуждающая планета Cha 1107-7626 стала самым быстрорастущим планетарным объектом, когда-либо зафиксированным учеными. Она поглощает 6 млрд т газа каждую секунду и растет по процессу аккреции, характерному скорее для звезд, чем для обычных планет. Об этом сообщил журнал Science Focus....

Новый блиндажный храм открыли для российских военнослужащих группировки «Центр» Новый блиндажный храм в честь иконы Божией Матери «Порт-Артурская» открыли для военнослужащих алейского гвардейского мотострелкового соединения группировки войск «Центр», выполняющих боевые задачи в зоне проведения специальной военной операции (СВО). Об этом 5 октября сообщила пресс-служба Минобор...

Аналитики рассказали о популярности агротуризма В России значительно увеличился интерес к агротуризму. За последний год спрос на аренду загородных домов в девяти ключевых регионах этого направления вырос на 41%. Сообщила 5 октября пресс-служба компании «Авито Путешествия» «Газете.Ru».«Россияне выбирают агротуризм с целью отдохнуть на природе и...

У Венгрии может появиться новый союзник в лице Чехии в ЕС У Венгрии может появиться новый союзник в Европейском союзе (ЕС) после победы политического движения «Акция недовольных граждан» (ANO), возглавляемого Андреем Бабишем, на парламентских выборах в Чехии. Такое мнение высказал председатель комиссии Совета Федерации по информационной политике Алексей...

«Бабкины семечки» угодили под национализацию Тверской районный суд Москвы обратил в доход государства крупнейший пищевой холдинг «КДВ Групп», а его владельца вместе с отцом – Николая и Дениса Штенгеловых* – признал членами экстремистского объединения....

Ориентация и здоровье: почему стигма опаснее – 5 важных фактов Узнайте, как стигма и отсутствие профилактики влияют на здоровье ЛГБТ больше, чем ориентация. Советы экспертов, скрининг, вакцинация и честное общение....

Финансовый антикризис для семьи: как сократить расходы и снизить долги Узнайте, как составить семейный бюджет, сократить долги и избежать ссор из-за денег. 5 шагов к финансовой стабильности семьи в кризис. Советы экспертов....

Любовь не купишь: 8 идей для свидания, которые сблизят пару Бюджетные свидания укрепляют отношения! 9 идей совместного досуга с минимальными затратами. Планируйте, радуйте друг друга и создавайте общее впечатление....

Как простые отжимания расскажут о здоровье сердца – тест, который удивит Простой тест отжиманий поможет оценить здоровье вашего сердца! Узнайте, как количество отжиманий связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний и общей физической формой....

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...

Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потребление сладкого и снизить риски....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15