Лого - последние новости дня
Время новости 05.10.2025 05:24    Автор новости new91.ru

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально

Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Фигура груша: 5 шагов к упругим ягодицам без диет и изнурительных тренировокФигура "груша": 5 шагов к упругим ягодицам без диет и изнурительных тренировок Узнайте, как скорректировать фигуру типа «груша»! Эффективное питание, упражнения и уход за кожей, курс массажа для идеальных бёдер....

Забудьте о 10 000 шагах: врачи нашли способ укрепить сердце без изнурительных тренировокЗабудьте о 10 000 шагах: врачи нашли способ укрепить сердце без изнурительных тренировок В недавно опубликованной статье British Medical Journal (BMJ), говорится, что поддержание здоровья сердечной мышцы требует меньше времени, чем считалось ранее. Достаточно уделять занятиям спортом 10 минут в день....

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

В Москве арестовали мужчину, ударившего блогера Карпову по ягодицамВ Москве арестовали мужчину, ударившего блогера Карпову по ягодицам Басманный суд Москвы признал Евгения Еремеева, который в метро шлёпнул по ягодицам блогера Ксению Карпову, виновным в хулиганстве...

Представьте, какой был бы скандал, если бы все случилось наоборот. Олимпийский чемпион Одерматт возмутился из-за женщины, шлепнувшей его по ягодицам в«Представьте, какой был бы скандал, если бы все случилось наоборот». Олимпийский чемпион Одерматт возмутился из-за женщины, шлепнувшей его по ягодицам в баре Олимпийский чемпион по горным лыжам швейцарец Марко Одерматт возмутился из-за женщины, шлепнувшей его по ягодицам в одном из американских баров. По словам Одерматта, это произошло в городе Сан‑Вэлли, где проходят этапы Кубка мира. «В наше время такое недопустимо. Представьте, какой был бы сканда...

Нутрициолог раскрыла последствия низкокалорийных диетНутрициолог раскрыла последствия низкокалорийных диет При низкокалорийной диете, когда снижают норму потребления на 20%, появляются последствия, такие как повышение уровня стресса, снижение иммунитета, ухудшение состояния кожи. Об этом 27 октября рассказала нутрициолог Мила Масленникова....

Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертовПитание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью....

Как похудеть без жестких диет: секреты похудения от нутрициолога!Как похудеть без жестких диет: секреты похудения от нутрициолога! Жир на животе уходит последним, но это не приговор. Узнайте, как правильно строить стратегию похудения с помощью питания и активности....

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь....

В США назвали идеальным одно решение Путина Президент России Владимир Путин идеально выбрал время для телефонного разговора со своим американским коллегой Дональдом Трампом. Об этом сообщает CNN. Ранее Трамп и Путин созвонились....

Три простых шага, чтобы сбросить 0,5-1% веса в неделю без жестких диет Узнайте, почему правильное распределение калорий важнее силы воли для похудения. Открываем секрет мягкого дефицита 10-20% от нормы!...

Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без страданий. «Оземпик» уже стал сенсацией, но теперь на горизонте появилась новая звезда — «чудо-таблетка» британского производства. Ученые сообщили, что...

Учёные нашли новый способ управлять весом — без диет и спорта Многие десятилетия учёные рассматривали гормоночувствительную липазу (ГЧЛ) как "рабочую лошадку" жировых клеток. Её основная задача — расщеплять триглицериды, превращая накопленный жир в энергию. Но недавние исследования показали, что эта молекула делает гораздо больше: она способна управлять гена...

Расулов назвал Гвардиолу идеальным тренером для «Динамо» Голкипер «Динамо» Курбан Расулов рассказал «СЭ», кого считает идеально подходящим тренером для своей команды....

Мария Шумакова раскрыла, как похудела на 25 килограмм после родов без диет и «Оземпика» Актриса рассказала, что у нее не было цели как можно скорее после рождения сына вернуться в прежнюю форму. Главным принципом ее похудения стало бережное отношение к себе....

Возраст тут ни при чем: врач рассказал, как сохранить здоровое пищеварение после 40 без диет и лекарств После 40 лет система пищеварения работает хуже, но не по причине старости. Об этом «АиФ» рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов. Он отметил, что причина проблем пищеварения – это болезни, а не старение или износ органов. Кровоснабжение желудочно-кишечного тракта ухудшается только в 60-70 лет. Поэт...

Устойчивое похудение без диет: 3 принципа, которые работают для каждого – мнение диетологов Узнайте, как создать устойчивую систему питания, подходящую именно вам. Эксперты делятся советами, как избежать срывов и построить здоровые отношения с едой....

Платье на зиму: гид по материалам, фасонам и идеальным образам от эксперта Зимние платья – 2025/2026 — это фактуры, тепло и выразительные силуэты. Подсказываем, как выбрать модель под свой стиль и какие аксессуары сделают образ завершённым....

CNN назвал идеальным выбранный Путиным момент для звонка Трампу Президент России Владимир Путин выбрал идеальный момент для звонка американскому коллеге Дональду Трампу, чтобы достичь дипломатической победы, отмечает телеканал CNN. Читать далее...

Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет....

"Диет я не держу, мне лень". Агата Муцениеце рассказала о набранных во время беременности килограммах Агата Муцениеце, которая сейчас находится в ожидании третьего ребёнка, рассказала о набранных во время беременности килограммах. По словам 36-летней актрисы, в этот раз она решила не ограничивать себя в питании."На данный момент [мой] вес 68,4 кг. Итого +12 кг пока что. Все мы помним, что самый бы...

Быстров: «Идеальный тренер для «Спартака»? Кого считал идеальным - уже занят» Экс-футболист Владимир Быстров высказался о поиске нового тренера для «Спартака» после отставки Деяна СтанковичаЧитать дальше →...

56-летняя Дженнифер Энистон восхитила подписчиков идеальным прессом. Фото Американская актриса Дженнифер Энистон стала лицом новой рекламной кампании, посвященной фитнесу и здоровому образу жизни. В коротком ролике звезда продемонстрировала спортивную форму и кубики пресса, выполняя упражнения с гантелями. На кадрах 56-летняя актриса в минималистичном спортивном топе и...

Силуанов назвал идеальным сочетанием жесткий бюджет и низкие ставки Сочетание жесткого бюджета и мягкой денежно-кредитной политики является идеальной макроэкономической конструкцией. Об этом заявил министр финансов Антон Силуанов в интервью «Эксперту»....

Economist назвал Балтийское море "идеальным местом" для противостояния России и НАТО Балтийское море все заметнее превращается в одну из ключевых зон возможного противостояния между Россией и НАТО, пишет The Economist, связывая это с уязвимостью подводной инфраструктуры и трудностями ее защиты для альянса....

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, читайте далее....

Дюков рассказал, в каком случае 2026 год будет идеальным для футбола в России Президент Российского футбольного союза (РФС) Александр Дюков рассказал, в чём будет заключаться идеальный год для футбола в России. Читать далее...

Рэпер Птаха назвал Путина идеальным лидером России в интервью Дудю* Рэпер Птаха (Давид Нуриев) назвал Владимира Путина идеальным руководителем для России. Свою позицию музыкант высказал в интервью для YouTube-канала Юрия Дудя*....

Португальский хит для холодных вечеров: молья де карне — томленое мясо с идеальным вкусом Молья де карне – национальное португальское блюдо. Представляет собой тушеное мясо, которое предварительно маринуют в пиве, вине и томатном соусе, а после вместе с овощами и специями томят до готовности. Получается нежнейшее блюдо с потрясающим насыщенным вкусом!...

600 диких свиней в Англии стали жертвами "охоты" за идеальным кадром — New York Post Национальный парк Нью-Форест на юге Англии давно привлекает туристов своей природой, древними традициями и атмосферой старой сельской Англии. Но этой осенью парк столкнулся с неожиданной проблемой — "фотоохотой" на свиней. Более 600 домашних свиней, выпущенных на свободный выпас в рамках ежегодног...

«Мирный план вряд ли будет идеальным» // Дмитрий Дризе — о перспективах завершения конфликта на Украине «Да, но…»,— так газета The Wall Street Journal оценивает ответ Владимира Зеленского на мирный план Дональда Трампа. В Берлине проходят переговоры американской делегации при участи европейцев и президента Украины. Ключевые темы остаются прежними: вывод ВСУ из Краматорска и Славянска, контроль над З...

Суп, которому радуются и дети, и взрослые: нежная сырная текстура с курицей и сосисками делает вкус идеальным Ни один ребенок, а тем более взрослый, не откажется от нежного сырного супа с курицей, сосисками и сыром....

Тепло домашней кухни начинается с капустного листа: голубцы с пшеном становятся идеальным выбором для сытного ужина Голубцы с мясным фаршем и пшенной крупой - это разновидность классического рецепта, но более сытная и питательная благодаря углеводам, присутствующим в крупе....

Звездное соответствие: какая порода собаки станет идеальным другом для вашего знака зодиака – гороскоп рекомендует Как знак зодиака влияет на выбор породы собаки? Узнайте, какие породы идеально соответствуют каждому знаку зодиака, чтобы обеспечить гармонию и взаимопонимание с вашим питомцем....

Обладательница "Золотого мяча" отстранена от тренировок Футболистка "Барселоны" Айтана Бонмати сломала малоберцовую кость левой ноги во время тренировки сборной Испании. Об этом сообщает пресс‑служба Королевской испанской футбольной федерации (RFEF). "Бонмати завершила ......

«Для тренировок там был рай». Александрова — о переезде из России в Чехию Российская теннисистка Екатерина Александрова рассказала о переезде из России в Чехию в юном возрасте....

Формат тренировок: 5 вариантов, которые действительно работают Устали от отсутствия результата? Узнайте, как выбрать подходящий формат тренировок и поддерживать мотивацию, не теряя надежды на успех....

Караваев – о возобновлении тренировок: «Пока с ограничениями, но это уже приятно» Недавно стало известно, что крайний защитник санкт-петербургского «Зенита» Вячеслав Караваев частично приступил к тренировкам в общей группеЧитать дальше →...

Ученые рассказали о причинах неэффективности тренировок для похудения Главное правило снижения веса кажется простым: если тратить больше калорий, чем потребляешь, масса тела уменьшается. Но, как показывают исследования, на практике всё гораздо сложнее. Ученые отметили, что физическая активность оказывает умеренное влияние на процесс похудения, однако играет ключевую...

Назван неожиданный фактор, снижающий эффективность тренировок Длительное воздействие токсичного воздуха способно заметно ослаблять полезный эффект регулярных физических нагрузок. К такому выводу пришла международная группа. Работа опубликована в журнале BMC Medicine. Регулярная физическая активность ......

10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопросом калорий. Современные исследования показывают: качество еды влияет на обмен веществ не меньше, чем спорт и сон. Некоторые продукты буквально “пере...

Диетолог ЦСКА о шаурме: «На лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок – это было бы идеальным питанием» «Вот если бы шаурма была идеальной – на лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок, это было бы идеальным питанием», – сказал Хосе Блеса. Блеса пришел в ЦСКА в составе тренерского штаба Фабио Челестини. Ранее он работал в «Аль-Насре», за который выступает К...

«Много крутил головой»: Кисляк рассказал о методе тренировок Полузащитник ЦСКА Матвей Кисляк для улучшения своей игры месяц вертел головой на тренировках молодёжной командыЧитать дальше →...

Хоккеист ЦСКА Спронг опроверг информацию об отстранении от тренировок Ранее сообщалось, что главный тренер армейцев Игорь Никитин лично принял решение временно отстранить игрока от тренировок с командой...

Лыжника Бакурова отстранили от тренировок на две недели по состоянию здоровья Спортсмен получил травму после толчка со стороны олимпийского чемпиона Александра Большунова на Кубке России...

Ежедневный креатин или только в дни тренировок? Раскрываем плюсы и минусы. Как правильно принимать креатин для достижения максимальных результатов в спорте? В статье обсуждаем ежедневный прием и его плюсы и минусы....

Невероятный эффект шпилек: как выбрать правильную обувь для тренировок Узнайте, как правильно заниматься stiletto-аэробикой, не навредив своему здоровью. Экспертные советы и 4-недельный план адаптации к шпилькам!...

Марко подвёл итоги пятничных тренировок Гран-при Сингапура Советник «Ред Булл» по автоспорту Хельмут Марко высказался об итогах пятничных тренировок Гран-при Сингапура....

Ферстаппен остался доволен по итогам пятничных тренировок в Сингапуре Четырёхкратный и действующий чемпион мира, пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен подвёл итоги пятничных тренировок Гран-при Сингапура....

Стадион «Бетиса» используют для тренировок обученных собак-полицейских Летом мы уже сообщали о том, что севильский «Бетис» приступает к строительству нового стадиона - но с тем же названиемЧитать дальше →...

Rollme GT5S: доступные GPS-часы для тренировок и активного отдыха Rollme представила смарт-часы GT5S GPS — доступную модель для занятий спортом и путешествий, запущенную как раз к сезону праздничных покупок. Устройство предлагает двухдиапазонный GPS, набор навигационных инструментов (компас, измерение высоты), 1,46-дюймовый экран и защиту от воды 5ATM....

Иранский футболист Сохрабян отстранен от тренировок команды из-за видео с алкоголем Защитника иранского «Эстегляля» Армина Сохрабяна временно отстранили от тренировок команды после появившегося в сети видео, как футболист держит стакан с алкоголем, сообщает thenewregion.com со ссылкой на агентство Fars....

Экс-тренера медалистки Олимпиады в Токио Янга отстранили из-за жестких тренировок Федерация легкой атлетики Великобритании (UK Athletics) дисквалифицировала на три года тренера Эндрю Янга за давление на спортсменов, а также манипулятивное и принуждающее поведение по отношению к ним....

Звезды после 40: раскроем секреты питания, тренировок и ухода за кожей Узнайте, как сохранить молодость и сияние кожи после 40 лет! Эксперты делятся секретами питания, ухода и фитнеса, которые легко адаптировать в обычной жизни....

Врач Филёва назвала позднюю осень отличным сезоном для тренировок Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, что поздняя осень является хорошим сезоном для тренировок. Читать далее...

Помощь Украине оставила военных Норвегии без тренировок, одежды и оборудования Помощь Украине негативно сказывается на боеготовности Норвегии. Она приводит к серьёзной нехватке одежды и оборудования и даже к приостановке военных учений. Об этом пишет журнал Forsvarets forum, который издаётся норвежскими вооружёнными силами....

Полузащитник "Ахмата": место в топ-5 реально для нас Полузащитник "Ахмата" Эгаш Касинтура рассказал, что команда может закончить сезон в топ-5 турнирной таблицы РПЛ....

Ислам Махачев — о меме про Дагестан: я сказал правду — это лучшее место для тренировок 34-летний бывший обладатель чемпионского титула UFC в лёгком весе (до 70 кг) россиянин Ислам Махачев отреагировал на популярный интернет-мем, возникший после его совета бывшему чемпиону UFC в двух весовых категориях Даниэлю Кормье отправить своего сына на тренировки в Дагестан....

Агент Гоцука — о бойкоте тренировок футболистами «Серикспора»: «Кирилл мне такого не говорил» Агент Андрей Талаев, представляющий интересы защитника «Серикспора» Кирилла Гоцука, в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о бойкоте тренировок футболистами турецкого клуба....

Прокачай Свою Команду до ПРО-Уровня: Секреты Тренировок, о Которых Молчат Чемпионы! Переход от группы талантливых игроков к слаженной команде происходит в горниле тренировочного процесса. Однако простое увеличение количества сыгранных часов не гарантирует прогресса. Эффективные тренировки — это не про объем, а про качество и системный подход. Они должны быть направлены на три клю...

Частые болезни и другие признаки, что в вашей жизни слишком много тренировок Больше физических упражнений не всегда значит лучше. Чрезмерные нагрузки создают стресс для организма, а это уже скорее плохо, чем хорошо. Вот несколько признаков, что вы, скорее всего, слишком много тренируетесь и пора снизить темп. Высокий риск травм. Это признак того, что человек тренируется сл...

Тренер российских саночников Васин доволен началом тренировок на олимпийской трассе Старший тренер сборной России по санному спорту Александр Васин прокомментировал результаты первого тренировочного дня, который проходил на олимпийской трассе в итальянском городе Кортина-д'Ампеццо....

ТОП-3 хищника, которые реально охотятся на людей Некоторые животные не боятся людей и жестоко с ними расправляются Многие животные нападают на людей только в том случае, если им угрожают. Например, змеи никогда целенаправленно не охотятся на человека, и если есть возможность уползти, они обязательно это сделают. То же самое можно сказать и про с...

Сэкономить на проезде в городском транспорте – реально! С 1 октября по 31 декабря пассажиры на городских маршрутах при оплате проезда по QR-кодам или NFC через Систему быстрых платежей (СБП) смогут получить скидку. Ее размер составит 8 рублей за каждую поездку. Нововведение распространяется только на муниципальные перевозки по установленным тарифам....

Идеальная пора года для начала тренировок: поздней осенью можно укрепить иммунитет Доктор Александра Филева проинформировала, что россияне могут начать заниматься физическими нагрузками в позднюю осень, пишет Life.ru....

Споры о времени тренировок получили ответ: ученые выяснили, влияет ли оно на рост мышц Скелетная мышечная ткань снабжена внутренними часами, которые влияют на адаптацию организма к физическим нагрузкам. Следовательно, польза от тренировки в разное время суток неодинакова. Так считает часть ресурсов, посвященных спорту. Однако ученые из канадского университета Нью-Брансуика решили пр...

Поднять пару гантелей — мозг работает лучше: неожиданный эффект силовых тренировок Посещение спортзала может оказаться не только полезным для фигуры — оно способно улучшить память. Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на исследование американских ученых. Специалисты Университета Пердью выяснили, что даже одно занятие силовыми упражнениями длительно...

ESPN: Леброн Джеймс не испытал проблем со здоровьем после тренировок с командой G-лиги Нападающий «Лейкерс» Леброн Джеймс провел тренировки с командой G-лиги «Саут-Бэй Лейкерс» 12 и 13 ноября и не ощутил негативных последствий после нагрузок, сообщили источники ESPN....

Секрет безопасных тренировок: Life.ru узнал главные ошибки россиян в фитнес-зале С началом осени фитнес-клубы переживают наплыв новых посетителей, полных решимости. Однако тренер DDX Fitness Артём Опальницкий предупреждает, что вместе с энтузиазмом растёт и число ошибок, которые могут свести на нет все усилия или даже привести к травмам. Во время общения с Life.ru эксперт пере...

Все ругают MAX, но там реально качественные звонки. Разобрался, в чем тут дело Мессенджер MAX это новый российский сервис для общения, в котором особое внимание уделено качеству голосовой связи. В отличие от большинства популярных приложений, где звонки нередко сопровождаются шумами, искажениями или задержками, в MAX звук остается чистым и естественным даже при нестабильном...

Реально ли дожить до 120 лет, как обещала вице-премьер Голикова Врач-гериатр Валерий Новоселов усомнился в реалистичности заявления вице-премьера Татьяны Голиковой о том, что ныне живущие россияне смогут дожить до 120 лет. Специалист привел статистику, согласно которой в России всего 17 тысяч человек в возрасте 100 лет и старше. Читать далее...

Мелик-Гусейнов: «Шпилевский – реально сильный тренер» Бывший гендиректор «Пари НН» Давид Мелик-Гусейнов высказался о главном тренере «горожан» Алексее ШпилевскомЧитать дальше →...

Артюхин — об отстранении Спронга от тренировок с ЦСКА: «Ему нужно меняться либо искать другую команду» Бывший игрок сборной России Евгений Артюхин прокомментировал «СЭ» вывод из основного состава ЦСКА и отстранение от тренировок голландского нападающего Даниэля Спронга....

Лучший бомбардир ЦСКА Спронг временно отстранен от тренировок. Никитин недоволен поведением форварда («СЭ») По данным «Спорт-Экспресса», поведением нападающего недоволен главный тренер клуба Игорь Никитин . В частности, тем, что 28-летний форвард не выполняет его требования и не вписывается в командную игру. Планируется, что Спронг пропустит выездные матчи против «Локомотива» и «Торпедо». На данной мом...

Защита от гриппа без самообмана: что реально работает в сезон вирусов Андрей Кондрахин, старший преподаватель Пироговского университета, подчеркнул, что вакцинация в сочетании с соблюдением правил гигиены остается основой защиты от гриппа. По его словам, базовые профилактические меры выходят за рамки мытья рук и включают постоянное ношение масок в общественных места...

Емкое будущее: реально ли удвоить емкость аккумулятора в смартфоне Нам уверенно обещают смартфоны с аккумуляторами на 10-15 тысяч миллиампер-часов. Что, реально, вдвое больше, чем сейчас? Это будет мода на тяжелые и толстые смартфоны, или на подходе какие-то новые технологии? Сейчас разберемся....

Рассол от похмелья: какой реально помогает, а что лучше не пить Рассол помогает от похмелья, но магазинный вариант может навредить Утро после шумного застолья никогда не бывает добрым. Если вечером человек много выпил, наутро его ждут жуткие симптомы похмелья: головная боль, тошнота, высокая чувствительность к свету и шуму, слабость и так далее. На Руси и в Во...

«Экономически это реально»: Кишинев хочет затянуть Приднестровье с собой в ЕС Вопрос диалога с Приднестровьем и урегулирование конфликта остаются «сложной проблемой». Об этом заявил сегодня, 31 октября, премьер-министр Молдавии Александр Мунтяну, представляя парламенту состав нового правительства....

Поменялись местами. Может ли Долина реально остаться без квартиры Лариса Долина может лишиться квартиры и денег 16 декабря. В этот день Верховный суд рассмотрит жалобу Полины Лурье к артистке. Адвокат Евгений Грицков рассказал aif. ru, какие решения может вынести высший судебный орган России....

5 методов борьбы с растяжками: что реально работает и приносит эффект? Устали от растяжек? Откройте для себя 5 эффективных способов вернуть коже гладкость и уверенность. Всю важную информацию о методах избавления читайте здесь!...

Устранение трений с США в торговле абсолютно реально — глава Минкоммерции КНР Китайские власти считают вполне достижимой цель по урегулированию разногласий с США в торгово-экономической сфере. Об этом заявил министр коммерции КНР Ван Вэньтао. «В последние дни все уделяют довольно большое внимание китайско-американским торгово-экономическим проблемам, — подчеркнул...

Sky News: Европа должна быть готова реально вступить в войну Европа в рамках мирного решения конфликта на Украине должна быть готова «вступить в войну». Об этом сообщает британский телеканал Sky News....

Спасти урожай яблок от грибка — реально: пошаговая инструкция по борьбе Если еще не собранные, висящие на ветках, яблоки начинают портиться, чаще всего виновна плодовая гниль — монилиоз. Если вовремя не спохватиться, болезнь уничтожит весь урожай....

Страховка реально спасает в горах или на горнолыжном курорте — от врача до вертолёта Катание на лыжах — это не только про снаряжение, трассы и погоду, но и про правильную страховку, которая действительно работает в горах. На курортах за границей большинству людей достаточно туристического полиса с хорошим покрытием медицинских расходов и спасательных работ. Но именно в деталях скр...

Бактерии и известь сдаются без боя: чем реально очистить унитаз за один подход Безукоризненная чистота сантехники – вопрос не только эстетики, но и гигиены. Зона под ободком часто становится рассадником бактерий и устойчивого известкового налета. Привести ее в безупречное состояние можно без дорогих специализированных средств, используя компоненты с кухонной полки....

Пчелы в шоке — семья в восторге: «мед» реально сделать своими руками Облепиховый мед – вкусный и полезный продукт, который можно использовать как дополнение к выпечке, топпинг для мороженого, основу для различных напитков и соусов. К тому же облепиха считается одной из самых ценных ягод, настоящим кладезем витаминов, плюс собирать ее можно до самых заморозков и даж...

Масло шиповника: восстановление кожи за 7 дней – это реально? Проверьте сами Масло шиповника для сияющей кожи! Узнайте о свойствах, применении от морщин и пигментных пятен. Советы экспертов по омоложению и увлажнению кожи....

Учёные выяснили, какой орех реально уменьшает морщины и пигментацию Морщины и пигментация уходят без кремов: что показал эксперимент с миндалём. Источник изображения: msn.com Морщины, пигментные пятна и тусклый цвет лица принято лечить кремами, сыворотками и добавками с коллагеном. Но наука снова напоминает: красота начинается не с банки косметики, а с тарелки. Ин...

Бывшая россиянка всколыхнула фигурное катание. Реально крутое достижение! Но крутейшего прыжка спортсменке не хватило, чтобы завоевать победу на международном старте....

Уже не кино: Обнаружен разлом плиты в Тихом океане, реально угрожающий США Сценарий апокалиптического фильма «Разлом Сан-Андреас» может стать для США реальностью, но совсем не там, где планировалось. У северо-западного побережья Тихого океана нашли разлом в тектонической плите Хуан-де-Фука…...

Ларионов о Дюбе: «Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командой» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре новичка команды Пьеррика Дюбе после поражения от «Салавата» (1:2) в гостевом матче Fonbet КХЛ. Дюбе отметился результативной передачей, набрав первое очко во 2-м матче за петербургский клуб. – Успели ли вы с Дюбе познакомиться поближе? – Всегда...

Стоящий у руля командования ВМС НАТО британец реально оценил силы в конфликте с РФ Североатлантический альянс не достиг достаточного уровня устойчивости для ведения затяжной войны, заявил глава Объединенного командования ВМС НАТО (MARCOM) контр-адмирал Майк Атли, который ранее был командующим ударными силами Великобритании....

Сын исчезнувшей Усольцевой сказал, где могут находиться его родные: «Они реально могли сбежать» Семья из Красноярского края пропала два месяца назад, однако запрос «Усольцевы последние новости» до сих пор один из самых популярных. Люди не теряют надежды узнать, что же случилось с Сергеем, Ириной и их дочкой. Даниил Баталов нашел для себя единственно возможную версию....

Суставы благодарят, сердце — нет: насколько реально полезен холодец и от чего это зависит Холодец полезен для здоровья, если готовить его правильно, считает нутрициолог Софья Кованова. В беседе с «АиФ» она рассказала о том, что желе, образующееся в процессе медленного приготовления мяса, насыщено аминокислотами, такими как глицин и пролин. Они поддерживают здоровье суставов, эластичнос...

Тонкий iPhone Air удивил автономностью. Сколько смартфон реально держит заряд? Когда Apple заявляла о дне без подзарядки для своего ультратонкого iPhone Air, многие скептически отнеслись к этому утверждению. И это справедливо: чем тоньше корпус, тем меньше места для батареи. Но, как показывают свежие результаты, устройство все-таки оправдало ожидания, пусть и не без нюансов....

Насколько реально создать АЭС на безжизненной Луне? У российских инженеров есть ответ Что общего у лунной базы, советского реактора 1964 года и кевлара? Нет, это не начало плохого анекдота, а реальный план российских инженеров. Они решили, что Луне нужна своя атомная станция — и вот как они это сделают.«54 дня» — именно столько, по плану российских учёных, потребуется роботам, чтоб...

В Татарстане замахиваются на лучших тренеров мира! Бэбкок и Торторелла в «Ак Барсе» — это реально? В Казани активно ищут замену Гатиятулину. Zuma/TASSВ этом сезоне КХЛ зафиксировано рекордное количество тренеров из Канады — четыре человека. Однако все идет к тому, что их станет больше. «Ак Барс», находящийся за пределами плей-офф, ищет нового главного тренера. А взор казанского менеджмента обра...

Защита обуви — и не только: неожиданные лайфхаки с бахилами, которые реально работают С приходом осени запасливые хозяйки массово скупают бахилы, находя им десятки применений в быту. Эти невзрачные изделия из влагостойкого материала превращаются в универсальное решение для самых разных задач....

Зеленая до конца января — реально: простые правила ухода за живой елкой Близится Новый год, а это значит, что пора готовиться к торжеству – украшать дом и наряжать елку. А чтобы она дольше стояла зеленой и не осыпалась, следует придерживаться рекомендаций, приведенных ниже. Они касаются не только выбора подходящего дерева, но и правильного ухода за ним....

Сковороду еще рано списывать: метод глубокой очистки, который реально работает Со временем даже самая качественная антипригарная посуда может начать подводить: яичница липнет, а котлеты пристают ко дну. Чаще всего проблема не в окончательной порче покрытия, а в тонком, невидимом глазу слое нагара и жира, который накапливается годами. Вернуть поверхности первоначальные свойст...

Бролин о завершении карьеры в 28 лет: «Устал от ежедневных тренировок – зацепила идея нового пылесоса. Это отбило желание возвращаться на поле» – У вас была успешная карьера, но в 28 лет вы решили ее завершить. Почему? – Честно говоря, я устал от ежедневных тренировок, а в голове крутились другие проекты. Я всегда был очень любознательным. – Что вас так заинтриговало? – Ко мне обратился человек. Он был странным человеком, изобретателем. О...

Контейнер больше не пахнет рыбой и луком: домашние хитрости, которые реально работают Пластиковые контейнеры для переноски или хранения еды найдутся в каждом доме. При этом владельцы знают, как эти изделия впитывают запахи. Впрочем, их легко устранить....

Зимой мотор страдает не от скорости: какие обороты реально убивают двигатель в мороз Зимой вопрос оборотов двигателя становится острее. Некоторые водители ошибочно полагают, что повышенные обороты – главный враг мотора в мороз. На самом деле куда более разрушительным может быть неправильный режим эксплуатации, пишет дзен-канал «Автовзгляд»....

Ученые объяснили, почему повторение фразы «у меня все получится» реально ведет к успеху Повторение позитивных фраз может улучшить жизнь. Кадр из фильма «Безжалостные люди» Аффирмации — это короткие позитивные фразы вроде «Я уверен(а) в себе» или «У меня все получится». Многие книги по саморазвитию называют их способом изменить мышление и достичь успеха. Считается, что если повторять...

Кудряшов о 2Drots в Кубке России: «Дойти до клубов РПЛ было реально, но не хватило голов» – Было ли реально для 2Drots дойти до высокой стадии в Кубке России, например, до встречи с клубами РПЛ? Чего не хватило? – Я считаю, что все было реально, но не хватило голов. Это самое важное в футболе: когда ты забиваешь – ты выигрываешь, но, к сожалению, нам этого не хватило, – сказал защитник...

Реально пошел топиться в Америке! Что творил великий советский тренер Жук на глазах Родниной Воспоминания фигуристки.Уткин Игорь, Яковлев Александр/Фотохроника ТАССВ 1969 году Ирина Роднина/Алексей Уланов дебютировали на чемпионате мира. В Колорадо ученики Станислава Жука приехали в статусе действующих победителей континентального первенства, что для любителей фигурного катания того време...

Новый год может ударить по кошельку: какой бюджет реально стоит закладывать на праздники Во всю идет подготовка к новогодним праздникам. Но в этот период важно не поддаваться эйфории и сохранять голову холодной, чтобы не выйти за рамки бюджета....

Когда обувь жмет — включайте морозилку: неожиданный трюк, который реально работает Иногда даже примерка в магазине не гарантирует, что новая обувь придется в пору. В таких случаях ее можно подогнать под размер специальными растяжителями или применить народные хитрости....

Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективного и безопасного похудения....

Токкет о проблемах Мичкова: «Летом Матвей имел дело с травмой голеностопа и был ограничен в плане тренировок. Он приехал в лагерь не в лучшей форме» Главный тренер «Филадельфии» высказался об игровом времени и форме 20-летнего форварда на старте сезона. В трех матчах Мичков не набрал очков при нейтральной полезности, 6 минутах штрафа и среднем времени на льду 14:25. «Я знаю, что из этого делают проблему. Смотрите, в матче с «Каролиной» у соп...

Мы болеем, потому что ждем болезни: психолог объяснила, как страх простуды реально ослабляет иммунитет С приходом осени и приближением пика простудных заболеваний, поиск способов защиты выходит на первый план. Одни налегают на витаминизированный рацион, другие отдают предпочтение прививкам, третьи считают, что не нуждаются в коррекции иммунитета. В беседе с «АиФ» клинический психолог Екатерина Бело...

Лунки наобум — пустая трата времени: где щука в декабре реально ждет своего крючка Опытные рыбаки, желая поймать щуку, не сверлят лунки где вздумается. Они знакомы с повадками рыбы в декабрьской воде и поэтому никогда не остаются без улова....

«Хватит доить граждан России!!!» Что реально писали люди в Минпромторг во время обсуждения по «утилю»? Как мы знаем, проект правительственного постановления по изменению схемы начисления утилизационного сбора вызвал шквал негатива у рядовых российских автомобилистов и граждан: 131 тысяча людей на Портале проектов федеральных нормативных актов проголосовала «против», и только 691 – «за». По нашим да...

«Хватит доить граждан России!!!» Что люди реально писали в Минпромторг во время обсуждения по утилю? Как мы знаем, проект правительственного постановления по изменению схемы начисления утилизационного сбора вызвал шквал негатива у рядовых российских автомобилистов и граждан: 131 тысяча людей на Портале проектов федеральных нормативных актов проголосовала «против», и только 691 – «за». По нашим да...

Домашний салон красоты: какие бьюти-гаджеты реально работают и делают кожу моложе Выглядеть привлекательно современному человеку помогают не только врачи-косметологи, фитнес-тренеры и стилисты, но также технические средства. Мы собрали топ-6 бьюти-гаджетов для домашнего использования, которые способствуют улучшению состояния кожи лица, тела и укрепляют волосы....

Мэддисон: «Если в «Динамо» реально хотят назначить Черчесова, то я полностью за Карпина! Черчесов — физрук» Владимир Федоренко, РИА НовостиПопулярный блогер и стример Илья Мэддисон, ранее жестко критиковавший работу Валерия Карпина на посту главного тренера московского «Динамо», выступил против его увольнения в случае замены на Станислава Черчесова. Ранее о возможном подобном развитии событий писали в С...

Россиян реально дискриминируют: теперь это признали в международном спортивном суде. Но есть одна загвоздка Рассказываем подробности. vk.com/ttc_ummcСпортивный арбитражный суд (CAS) впервые признал запрет на участие россиян в соревнованиях дискриминацией.Как вам такое?***История началась в 2022 году, когда Европейский союз настольного тенниса (ETTU) отстранил российских и белорусских спортсменов и офици...

Подготовка миссии Artemis 2 к Луне приостановлена из-за дефекта люка корабля Orion. NASA подчёркивает, что задержка коснётся только тренировок, а не даты старта Подготовка к историческому полёту Artemis 2, в рамках которого четыре астронавта совершат облёт Луны, столкнулась с небольшой задержкой. Во время подготовки к тренировке, имитирующей день запуска, на тепловом экране спускаемого модуля корабля Orion был обнаружен дефект, препятствовавший закрытию л...

Звёздные диеты: как питаются София Лорен, Лайма Вайкуле и Джулия Робертс — и что из этого реально работает Узнайте, как звёзды вроде Софи Лорен и Джулии Робертс поддерживают свою форму. Важные секреты и ошибки, которые могут навредить вашему здоровью!...

Радимов однажды реально сыграл за «Спартак» — Романцев одолжил его на один матч у ЦСКА: «Уникальная история» архив, ТАССБывший футболист «Зенита», ЦСКА и «Динамо» Владислав Радимов однажды реально сыграл за «Спартак». Подробностями поделился известный журналист и писатель Игорь Рабинер.«А вот вам уникальная история про Радимова, сейчас совершенно невозможная. Это не коллаж, он однажды реально сыграл за «...

Русско-бельгийский фигурист реально борется за медаль финала Гран-при. Обыграл даже фаворита из Японии Итоги короткой программы юниоров в Нагое.Getty ImagesМировая фигурка без участия российских юниоров-одиночников превратилась в арену ярко выраженного доминирования азиатской школы. Так, в финале Гран-при среди парней четыре из шести мест заняли представители Японии и Южной Кореи. Доминирование под...

Русская теннисистка призналась про своего тренера: «В один момент он реально стал за Украину. Спорил со мной» @vdiatchenko8Русская теннисистка Виталия Дьяченко дала интервью, в котором рассказала о спорах со своим тренером-ирландцем Гэрри Кэхиллом по поводу ситуации на Украине.— Ты говорила, что тренеру прилетали угрозы из-за работы с тобой.— Да, приходили сообщения, что он поддерживает Путина, потому что...

Вишня не сдается без боя: самые опасные болезни ягодных деревьев и методы защиты, которые реально работают Грибки, вирусы или бактериальные поражения чаще остальных атакуют вишни. Если не принимать меры защиты, дерево слабеет и теряет урожайность....

Съездили в Петербург и Карелию на неделю в новогодние каникулы: рассказываю, сколько потратили и что реально получили за эти деньги pxhere.com Новогоднее путешествие — всегда лотерея. Можно сорвать джекпот в виде пустых улиц и волшебной атмосферы, а можно влететь на круглую сумму и получить сплошное разочарование. Одна такая поездка в Петербург и Карелию наглядно показывает, как бюджет в 100 тысяч рублей может расколоться на б...

Белый список «Ермолино»: 5 продуктов, которые реально стоят своих денег и всегда радуют качеством. Прогород Полки магазинов ломятся от полуфабрикатов, но доверия к ним — кот наплакал. Слишком часто за яркой упаковкой скрывается крахмальный фарш или резиновое тесто. Однако после года несистематических, но настойчивых тест-драйвов продуктов от «Ермолино» появился короткий, зато честный белый спис...

Нижняя полка и билет без одной буквы становятся причиной драмы: вот какие правила реально работают в поезде Путешествия на поезде остаются одним из самых любимых способов передвижения у россиян — комфорт, возможность наблюдать пейзажи за окном и особая атмосфера дороги создают ощущение уюта и неспешности. Однако многие пассажиры до сих пор руководствуются устаревшими представлениями о правилах поведения...

Жиросжигание в каждом глотке: 5 рецептов детокс-воды 2026 года, которые реально уменьшают объем талии Детокс-вода - простой способ улучшить гидратацию и поддержать здоровье. Узнайте о лучших комбинациях для похудения, улучшения кожи и ускорения метаболизма! 5 проверенных рецептов....

Как сделать классический суп: 5 шагов к совершенству Узнайте, как приготовить классический суп за 5 простых шагов! Исправьте распространенные ошибки и узнайте секреты, которые поднимут ваш суп на новый уровень....

Бабаев: «РПЛ вполне реально дорасти за пять лет до средней посещаемости 18 тысяч зрителей, если у лиги не будет новых вызовов» Средняя посещаемость матчей Российской премьер‑лиги (РПЛ) сможет достигнуть целевой отметки в 18 тысяч человек, если перед лигой не появится каких‑либо новых вызовов, заявил «Матч ТВ» генеральный директор ПФК ЦСКА Роман Бабаев....

Из мусорки в оффер: 8 шагов к идеальному резюме Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. Советы от HR-экспертов....

Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку....

5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

Как сообщить о неожиданной беременности: 5 важных шагов к разговору Не всегда желание стать родителями совпадает с реальностью. Узнайте, как к разговору о неожиданной беременности подготовиться, не испортив отношения....

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....

Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....

Бунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить фигуру!...

Глубокий сон – эликсир молодости: 7 шагов к красивому старению Узнайте, как сон влияет на красоту и здоровье. 7 привычек для замедления старения, выбор подушки и когда пора обратиться к врачу....

Статус отношений под вопросом: 7 шагов для обсуждения без драм Неопределённость в отношениях может ранить сильнее, чем честный отказ. Узнайте, как уточнить статус с партнёром и избежать "серой зоны". В этом тексте - 7 проверенных шагов и мнения экспертов....

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...

Идеальная женская сумка: 7 шагов к безошибочному выбору Как выбрать женскую сумку, которая станет не только стильным аксессуаром, но и верным помощником? Узнайте о размерах, материалах, влиянии на здоровье и психологии выбора....

Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....

Как превратить ванну в источник молодости: 5 шагов к идеальному SPA Узнайте, как правильно принимать SPA-ванну дома для максимальной пользы и релаксации. Секреты выбора температуры, добавок (соль, масла, травы) и подготовки кожи раскрывает косметолог....

Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...

Посол РФ призвал Молдавию воздержаться от опрометчивых шагов Принятие военной стратегии Молдавии до 2035 года свидетельствует о продолжении попыток втянуть страну в безоглядную конфронтацию с Россией, пустить ее по деструктивному украинскому пути, заявил «Известиям» посол РФ в республике Олег Озеров....

Тренер рассказал о преимуществах для здоровья подсчёта шагов Маккензи Лонг, персональный тренер по физиотерапии и спортивной медицине в клинике Mayo Clinic Health System в Ла-Кроссе и Оналаске, объяснил, почему так важно отслеживать количество шагов в день. Помочь в этом могут различные устройства. Многие носимые устройства позволяют устанавливать цели, кот...

Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций....

Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних факторов....

Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и укрепить семейные узы....

6 шагов к идеальной походке: ключевые моменты для женщины Походка влияет на самооценку, как размер одежды. Узнайте, как освоить уверенный шаг и поверить в себя! Ключевые советы от психологов и стилистов....

Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....

Мгновенное преображение: 5 шагов для избавления от отёков под глазами Узнайте, как быстро избавиться от отёков под глазами с помощью простого утреннего ритуала. Эксперты делятся секретами depuff-эффекта и советами по уходу....

5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости....

Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зеркальный тест на самосознание у рыб? Разбираемся с экспертами....

Растения против питомцев: как сохранить и то, и другое – 5 простых шагов Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравления, первая помощь и как сделать дом безопасным для животных....

Управляйте своей памятью: 5 шагов к более здоровому питанию Узнайте, какие привычные продукты разрушают ваше внимание и как заменить их на полезные альтернативы. Измените свою диету уже сегодня!...

Десять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризиса Хотя невозможно контролировать все события в мире, именно ваша реакция определяет результат. Доктор философских наук Моше Энгельберг, спикер и автор книги The amare wave, выделяет десять практических шагов для сохранения внутреннего равновесия и эффективности управления бизнесом в кризисных ситуац...

Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенности и самообладания Юлия Цезаря началась задолго до того, как он стал правителем. Когда молодой Цезарь отправился на Родос учиться, его захватили пират...

Отметить Новый год и не разориться. Шесть шагов, как подготовиться к праздникам Эксперты советуют заранее спланировать затраты, чтобы избежать спонтанных покупок и сэкономить бюджет...

Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...

10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача....

5 шагов к эмоциональной устойчивости: как управлять гневом и не разрушать отношения Узнайте, как гнев влияет на мозг, тело и решения. Нейропсихологи объясняют, как вернуть контроль над эмоциями и не разрушить отношения. 5 стратегий управления яростью....

Зачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходу Узнайте, как правильно выбрать и использовать профессиональную косметику для эффективного ухода за кожей. Прочитайте 7 шагов к безупречному результату!...

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....

5 шагов к созданию идеального домашнего мороженого — быстро и просто! Приготовьте домашнее мороженое без сахара всего за 10 минут! Узнайте, как сделать это полезным и вкусным лакомством для детей и взрослых....

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно!...

Стресс вызывает ожирение: пять шагов к решению проблемы Недавние исследования выявили, что стресс и гормон кортизол могут быть главными виновниками лишнего веса на животе. Устранение стресса как путь к стройности....

5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....

Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...

5 шагов к гармонии: как превратить одиночество в мощный инструмент роста Как страх одиночества влияет на выбор. Превратите уединение в ресурс: советы психологов, социологов. Освойте 5 шагов для укрепления личных границ и самооценки....

На что обращать внимание при покупке маслин и оливок: 5 шагов к успеху Узнайте все о различиях между маслинами и оливками, их выборе и пользе для здоровья. Бросьте мифы и улучшите свой рацион с правильными оливками....

Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки....

Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу!...

7 шагов к разумному шопингу: управляйте своими тратами с умом Шопинг может принести радость, но также стать источником стрессов и долгов. Узнайте, как избежать ловушки и контролировать свои траты разумно....

Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе....

Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре....

Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...

Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газета". В 2019 году Чэнь работал в провинции Цзянс...

Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше в любом возрасте!...

5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....

Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой!...

5 шагов к безопасности: что делать при домашнем насилии – инструкция на 72 часа Столкнулись с домашним насилием? Узнайте, как действовать в первые 72 часа: фиксация травм, обращение в полицию, сбор доказательств. Защитите себя и привлеките обидчика к ответственности!...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Ари о «Зените»: «Реально найти качественных исполнителей и за гораздо меньшие деньги. «Краснодар» почти не платит за игроков больше 10 млн евро, но это не помешало взять титул» Ари считает, что « Зенит » переплачивает за футболистов. – Многие сетуют, что лидеры «Зенита» из Бразилии потеряли мотивацию. Такое может быть? – С точки зрения футболиста, их можно понять. Представьте, я выступаю в Европе или Бразилии и регулярно играю в международных соревнованиях, а потом приез...

Быков о «Салавате»: «В этом сезоне плей-офф для них возможен. Пока это математически реально, нужно стремиться. Необходимо ставить цель выиграть Кубок Гагарина» На данный момент клуб из Уфы идет на 11-м месте в таблице Востока. «У команды ушли лидеры, а это бьет по обстановке на льду, которая необходима для побед. Если лидеры покидают клуб, эстафета должна передаваться другим ребятам. Это вызов для них, потому что нужно прогрессировать. Для выхода в плей-...

Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правильное хранение лекарств, особенно тех, что требуют охлаждения. Потеря багажа, отсутствие холодильника в номере или длительный перелёт могут поставить...

5 шагов к роскошным бровям: коррекция, укладка и рост в домашних условиях Узнайте, как форма бровей влияет на выражение лица и восприятие. Советы по выбору формы, уходу, коррекции и восстановлению для идеального образа....

Bloomberg: Мелони заявила об усилении европейской обороны на фоне шагов США Премьер-министр Италии Джорджия Мелони раскритиковала зависимость Европы от США и заявила о необходимости самостоятельной защиты континента. Новая стратегия национальной безопасности США, которую представил президент Дональд Трамп, стала «будильником для Европы», заявила премьер-минист...

Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля Идеальные красные губы требуют внимания к деталям. Узнайте о 3 мини-шагaх подготовки и 6 этапах нанесения красной помады для безупречного результата....

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...

Мужское сердце после разрыва: как пережить расставание – 5 шагов к исцелению Психологическое руководство для мужчин, переживающих расставание. Как справиться с эмоциями, пережить боль и начать новую жизнь. Советы, стратегии и истории из жизни....

5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по созданию smart-микса....

Замглавы МИД РФ заявил о поддержке любых шагов для прекращению огня в Газе Замминистра иностранных дел РФ Сергей Вершинин обсудил с вице-президентом Палестины Хусейном Шейхом в телефонном разговоре во вторник перспективу прекращения боевых действий в секторе Газа."С российской стороны было заявлено о поддержке любых шагов, которые способствовали бы прекращению кровопроли...

5 шагов к свежести: SOS макияж после бессонной ночи - взгляд отдохнувший Бессонная ночь не повод для паники! Узнайте, как быстро с помощью макияжа убрать следы усталости и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид. Экспресс-советы и приёмы от визажистов....

Выбираем женские кроссовки: 9 шагов к идеальной паре для города и прогулок Как выбрать идеальные женские кроссовки для города и прогулок? Узнайте о ключевых параметрах, ошибках при покупке и советах экспертов, чтобы ваши ноги всегда были в комфорте. 9 шагов к идеальной паре!...

Пять шагов к спокойному разводу представил юрист Юрий Левин Развод редко становится мгновенным разрывом: чаще он превращается в затяжную историю с эмоциями и непредсказуемыми последствиями. Адвокат Филиала №1 Московской областной коллегии адвокатов, член Совета молодых адвокатов Московской области Юрий Левин объяснил, как снизить накал противостояния и сок...

5 шагов к комфортной адаптации в новой компании друзей: советы психологов Узнайте, как не чувствовать себя лишним в компании давних друзей! Открываем секреты плавного вхождения в новый круг общения и доверительных отношений....

Блины на молоке: 5 простых шагов к идеальному завтраку – классический рецепт Идеальные блины на молоке: раскроем секрет приготовления тонких, эластичных блинов без комочков. Простой рецепт и пошаговая инструкция....

Сексизм под маской юмора: как распознать и защитить себя – 5 шагов к самоуважению Сексистские шутки, "женская логика", место женщины у плиты – как распознать скрытую дискриминацию и защитить себя? Советы психологов и экспертов....

5 шагов к созданию атмосферы для исполнения желаний — начните действовать уже сейчас! Хотите, чтобы мечты стали реальностью? Узнайте, как правильная энергия, визуализация и ритуалы могут помочь в реализации желаний и изменении жизни....

Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов....

Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники....

5 шагов к исцелению: как разорвать цикл неразделенной любви и обрести гармонию Как пережить неразделенную любовь? Психологи объясняют причины эмоциональной зависимости и предлагают 5 шагов к исцелению и обретению гармонии....

В Китае сотрудника уволили за день на больничном, за который он сделал 16 тыс. шагов В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья....

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для счастья и гармонии....

5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты....

Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ»....

Уйти от смерти. Названо оптимальное количество шагов для здоровья пожилых Польза обычной ходьбы сегодня не подвергается сомнениям. Врачи и ученые отмечают, что такое простое действие помогает укрепить здоровье и удлинить жизнь пожилым людям....

Собака и грудничок: 7 шагов к мирному сосуществованию - экспертные рекомендации для родителей Как подружить собаку и новорождённого? Породы, подготовка дома, безопасные знакомства и советы экспертов для гармоничной семейной жизни. Узнайте, как избежать ошибок!...

Трамп заявил, что Китай не будет предпринимать шагов против Тайваня Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Китай не станет предпринимать шагов в отношении Тайваня. Об этом он сказал в интервью телеканалу CBS. Читать далее...

Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пассивному образу жизни, заявила НСН Дарья Кожевникова....

Как перестать откладывать жизнь на потом: 5 шагов к счастью здесь и сейчас Страдаете от чувства неудовлетворенности? Узнайте, как эффект отложенной жизни мешает быть счастливым, и научитесь простым шагам к гармонии здесь и сейчас....

Секреты обаяния: как жесты и улыбка изменят ваше восприятие в 7 шагов Привлекательность — это не только внешность, но и жесты, уверенность и стиль. Узнайте, как развить свою привлекательность за 5 простых шагов....

5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые рецепты работают и сегодня!...

Как создать домашний тонер: 5 шагов к идеальной коже, которые вы точно не знали! Узнайте, как самим сделать тонер для лица с помощью простых ингредиентов — полезные советы, мифы и риски использования домашних средств!...

5 простых шагов для создания уюта и праздничного настроения: советы Лены Кулецкой С приближением праздников каждый из нас мечтает преобразить свой дом: сделать его теплым, уютным и наполненным праздничной магией. В этом нам поможет телеведущая, блогер и эксперт по интерьеру — Лена Кулецкая. Лена поделилась проверенными лайфхаками, как в несколько шагов создать атмосферу, в кото...

Имбирные пряники как антистресс: 5 шагов к гармонии души и вкуса - попробуйте сейчас Уют и волшебство в каждом кусочке! Узнайте секреты приготовления идеальных имбирных пряников с пряным ароматом и глазурью. Рецепт и советы для праздничного настроения....

Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров....

Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....

У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru....

Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений....

Самодиагностика кожи: 5 шагов, чтобы вовремя заметить меланому – инструкция дерматолога Простой алгоритм самоосмотра кожи поможет вовремя выявить опасные изменения и спасти жизнь. Узнайте, как правильно осматривать кожу и на что обращать внимание....

Как маленькие изменения приводят к миллионам счастливых моментов: 5 шагов к радости на работе Узнайте, как 5 простых шагов могут изменить ваше восприятие работы и сделать трудовые будни более приятными и менее стрессовыми....

Тушёная капуста: 7 шагов к невероятному вкусу и текстуре – вкусовые рецепторы взорвутся! Тушёная капуста – простое и доступное блюдо, которое требует внимательности. Узнайте, как сделать его настоящей кулинарной классикой, избежав распространённых ошибок!...

Junge Welt: от Зеленского нельзя ждать шагов к миру из-за давления на него На главу киевского режима давят националисты, которые хотят, чтобы конфликт продолжался, пишут немецкие журналисты....

Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей до и после процедуры....

Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки Депутаты Госдумы ждут от Центрального банка РФ конкретных шагов по снижению ключевой ставки. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. «Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки. Руководство Центрального банка это...

Casio представила в США новые G-Shock GA-B010 с солнечной зарядкой и счетчиком шагов Casio начала продажу новых моделей G-Shock GA-B010 в США. В линейку входят три варианта: GA-B010-1A с черным корпусом и позитивным дисплеем, GA-B010-1A1 с негативным дисплеем и GA-B010-3A в оливковом цвете. Модели уже доступны в официальном онлайн-магазине Casio в США по цене $180....

Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошаговая инструкция к идеальной коже. Как избежать ошибок и подобрать уход именно для вас?...

Гаджеты вместо детства: Настройте «Экранное время» за 6 шагов, чтобы прекратить ссоры Ваш ребёнок уже не представляет жизнь без смартфона? Life.ru расскажет, как превратить гаджет в послушного помощника для вас и друга для ребёнка. Вы узнаете чёткий план по совместной настройке лимитов и ограничений на телефоне без ссор и нервотрёпки....

Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ появились сначала на Gadgets....

Что на самом деле сказал Путин о ядерных испытаниях и каких шагов ждать от России Президент России Владимир Путин поручил МИД, Минобороны, спецслужбам и гражданским ведомствам внести предложения "о возможном начале работ по подготовке испытаний ядерного оружия", пишет ТАСС. "Я жду вашего доклада", – сказал президент на оперативном совещании с постоянными членами Совбеза. Из...

Рубио: После смягчения санкций США ждут от Сирии конкретных шагов к миру в регионе Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что после приостановки санкций в отношении Сирии (за исключением операций с участием России и Ирана) американс5кая администрация ждет от руководства страны конкретных шагов по достижению прочного мира на Ближнем Востоке и оставления в прошлом накопленных за пре...

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают...

Представлен первый российский человекоподобный робот с ИИ — на презентации он рухнул после пары шагов В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом д...

Октябрь заканчивается — работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет Трудно переоценить важность октября в контексте подготовки участка к зиме. До наступления морозов нужно сделать комплекс агротехнических мероприятий, которые обеспечат беспроблемную зимовку растений и заложат основу будущего урожая или завораживающего цветения....

Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам....

Первый российский человекоподобный робот с ИИ рухнул после пары неуверенных шагов на презентации В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом демонстрирует богат...

5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....

Переехавший в Дубай Фердинанд о росте налогов в Англии: «Когда в стране все разваливается, я думаю: правда ли налоги идут на то, что реально приносит пользу жителям? И многие знают ответ» Бывший защитник «Манчестер Юнайтед» Рио Фердинанд раскритиковал налоговые изменения в Англии за последний год. В конце 2024 года и начале 2025-го выросла ставка налога на прирост капитала, появился НДС на плату за обучение в частных школах, а порог налога на наследство был заморожен до 2030-го....

Виталий Меньшиков: «В США очень просто вести бизнес, главное – платить налоги. Реально страна возможностей. В Европе иностранцу тяжело с этим – преференции, помощь дают местным» Экс-защитник клубов Фонбет Чемпионата КХЛ Виталий Меньшиков рассказал, почему решил развивать свой бизнес в США. Бывший защитник «Авангарда» и «Сибири» занимается флиппингом – восстанавливает и продает дома в США. – Почему именно США? – В Европе иностранцу очень тяжело вести бизнес – все равно пре...

Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками болезни Альцгеймера. Длилось это 9–11 лет, а испол...

5 шагов к идеальной бане: лунный календарь в помощь – когда лучше париться и ухаживать за кожей Лунный календарь и баня: как создать идеальный ритуал для восстановления сил и красоты кожи. Секреты, когда лучше париться и какие процедуры проводить для максимального эффекта....

Ловушка увлажнения: почему 10 шагов K-Beauty могут навредить, если не знать биохимию своей кожи Раскрываем секреты K-Beauty: как правильно использовать корейскую косметику для достижения идеальной кожи. Эксперты делятся советами о многоступенчатом уходе и эффективных ингредиентах - муцине улитки, центелле....

Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное....

Huawei добавила в свои смарт-часы "режим инвалидной коляски", который изменит подсчет шагов на частоту толчков Функция разработана совместно с экспертами и пользователями, которые перемещаются на колесных креслах...

Частота секса в браке: как решить проблему редкого секса с помощью простых шагов. Сексуальная жизнь пар может стать проблемой. Узнайте, как восстановить страсть в отношениях и избежать трагедии, связанной с редким сексом....

Плющенко про Овечкина: «В последнее время устал разочаровываться в людях. Таких, как Саша, сегодня очень мало» Getty ImagesДвукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко дал интервью, в котором рассказал о дружбе с легендарным российским хоккеистом «Вашингтона» Александром Овечкиным, рекордсменом по количеству голов в регулярных чемпионатах НХЛ (911).«Мы дружим давно. Каждый год, когд...

Этот бразилец наконец преобразит «Зенит»? Трансфер на €30 млн, за который клуб рубится с «Барсой» Один из главных талантов Бразилии.Getty ImagesБесконечные трансферы бразильцев в «Зенит» превратились в мем. Сейчас петербуржцы, кажется, готовят еще одну взрывную сделку — хантят 19-летнего Райана из «Васко да Гама». Клуб уже давно гонится за проспектом, но конкурирует за него с грандами.«Зенит»...

На Олимпиаду-2026 могут поехать не только лыжники. Кому еще из россиян предоставили шанс Рассказываем о новых именах. Павел Бедняков и Артур Лебедев, РИА НовостиМеждународная федерация лыжных видов спорта и сноуборда (FIS) постепенно возвращает россиян на свои турниры.Началось все с лыжников Савелия Коростелева и Дарьи Непряевой, а также фристайлистки Анастасии Таталиной.Коростелев и...

Топ-гимнастка из города олимпийских чемпионов: уход в конный спорт, комплименты от Кабаевой, культовые программы Sport24 поговорил с Миленой Щенятской.Денис Гладков, Sport24В художественной гимнастике каждый олимпийский цикл меняются правила. С начала этого года особенно важным критерием стал артистизм — понимание музыки и образа, хореографические дорожки и танцевальные движения. В сборной России уже несколь...

До тысячи пабов в Британии запретили лейбористам вход из-за повышения налогов До тысячи пабов по всей Великобритании запретили депутатам Лейбористской партии посещать их заведения. Это произошло в знак протеста против инициативы правительства повысить налоги на коммерческую недвижимость, сообщил Sky News....

США призвали Израиль не провоцировать арабские страны отказом от мирного плана США призвали Израиль воздерживаться от действий, способных вызвать негативную реакцию арабских государств, и сохранять приверженность мирному плану по урегулированию в секторе Газа. Об этом пишет газета The Times of Israel со ссылкой на заявление неназванного представителя американских властей....

Медведев сравнил с отрезвлением миротворческие заявления политиков ЕС Замглавы Совета безопасности России Дмитрий Медведев удивился миротворческим высказываниям европейских политиков. Он назвал их неожиданными и сравнил с «отрезвлением»....

WSJ: США перебросили войска и авиацию в Карибский бассейн На этой неделе США перебросили в Карибский бассейн самолеты специального назначения, войска и дополнительное снаряжение, сообщает газета Wall Street Journal со ссылкой на американских чиновников и данные отслеживания полетов. По информации издания, эти шаги расширяют возможности Вашингтона для пот...

Глава РФПИ Дмитриев пошутил о возможном запрете на въезд в США для Урсулы фон дер Ляйен // Глава РФПИ Дмитриев предложил поделиться санкциями с фон дер Ляйен Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев иронично заметил, что председателю Еврокомиссии Урсуле фон дер Ляйен могут запретить въезд в США. Так он прокомментировал сообщение госсекретаря США Марко Рубио о том, что Госдеп ограничит доступ в страну для пяти активистов за попыт...

Год наступившей многополярности // Дмитрий Суслов — о новом мироустройстве О противниках и союзниках США, боровшиеся за гегемонию все время после окончания холодной войны и стремившиеся всячески ослаблять Россию и Китай с тех пор, как эти страны заявили об отказе эту американскую гегемонию принимать, впервые официально заявили о том, что отныне на глобальную гегемонию н...

Россия и Армения обсуждают поставку удобрений через территорию Азербайджана Вице-премьер РФ Алексей Оверчук заявил, что с Арменией обсуждаются грузоперевозки через территорию Азербайджана, которые стали возможны благодаря мирному процессу между странами. По его словам, речь идет в том числе о поставках удобрений....

Патрушев рассказал о рисках военной активности НАТО в Арктике Военная активность стран-членов НАТО в Арктике способствует развитию конфликтного потенциала в регионе. Об этом заявил помощник президента РФ, глава Морской коллегии Николай Патрушев....

Союзники разуверились в США // Канадцы, немцы, французы и британцы высказались о трамповской Америке Страна, на которую нельзя положиться и которая создает другим много проблем — такими Соединенные Штаты воспринимает большинство населения в странах, традиционно считающихся ближайшими союзниками Вашингтона. Этот неприятный для Вашингтона, но вполне предсказуемый вывод следует из последнего опроса...

В Белоруссии ликвидировали прослушивающую пилотов шпионскую сеть Контрразведка Белоруссии пресекла деятельность сети иностранных спецслужб, которая занималась прослушкой пилотов гражданской и военной авиации. Иностранные агенты действовали на белорусской территории, заявил председатель КГБ Иван Тертель....

Израиль нанес авиаудары по югу Ливана Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) нанесла авиаудары по предполагаемым пусковым площадкам группировки «Хезболла» на юге Ливана. В ЦАХАЛе заявили, что наличие этих стартовых площадок нарушает договоренности между Израилем и Ливаном....

Bloomberg: Россия потребует изменений в мирном плане США по Украине Россия потребует внести серьезные корректировки в последнюю версию мирного плана США по Украине, пишет Bloomberg со ссылкой на источник, близкий к Кремлю. По его словам, сейчас в американском предложении отсутствуют важные для России пункты, в том числе — гарантии отказа НАТО от дальнейшего расшир...

Трамп поздравил с Рождеством «всех, включая левых подонков» Президент США Дональд Трамп в своей соцсети TruthSocial поздравил американцев с Рождеством. Он адресовал поздравление всем, включая «радикальных левых подонков»....

Российская армия взяла под контроль Свято-Покровское в ДНР Подразделения российской группировки войск «Южная» заняли населенный пункт Свято-Покровское в Донецкой народной республике (ДНР). Об этом сообщается в пресс-релизе Минобороны РФ....

«Неужели война России и Украины наконец-то закончится?» // Владимир Зеленский представил мирный план: реакция мировых СМИ Президент Украины опубликовал предложения по урегулированию военного конфликта, которые, по некоторым данным, уже согласованы с США. Обозреватели оценивают этот план и пытаются понять его перспективы для завершения боевых действий....

Новак заявил о готовности России к зеркальному ответу на изъятие активов У российских властей есть утвержденный план действий на случай изъятия замороженных на Западе активов РФ, и при необходимости он будет приведен в действие. Об этом в интервью телеканалу «Россия 24» сообщил заместитель председателя правительства РФ Александр Новак....

Пашинян выступил за нормализацию отношений с Турцией Премьер-министр Армении Никол Пашинян приветствовал готовность президента Турции Реджепа Тайипа Эрдогана сделать символические шаги по улучшению отношений между странами. По его словам, в этом направлении необходимы конкретные действия....

Захарова назвала фейком публикацию о возражениях России к мирному плану США Представитель МИД России Мария Захарова назвала фейком публикацию Bloomberg о планах России настаивать на существенных изменениях в мирном плане США по Украине. Агентство ссылалось на источник, «близкий к Кремлю»....

У Дональда Трампа появился свой человек в Гондурасе // На выборах президента страны победил протеже главы Белого дома Гондурас наконец определился с новым президентом. 24 декабря Национальный избирательный совет объявил победителем выборов правого кандидата Насри Асфуру, которого, к неудовольствию его соперников, открыто поддерживал американский президент Дональд Трамп. Процесс подсчета голосов на нынешнем голосо...

Рэпер P. Diddy подал апелляцию по делу о проституции Адвокаты американского рэпера Шона Комбса, известного как P. Diddy, подали апелляцию на вынесенный ему в октябре приговор, требуя немедленно освободить его, а также либо вынести оправдательный приговор, либо отменить обвинительный и направить дело на пересмотр. P. Diddy приговорили к четырем годам...

Брянские полицейские сдали редкую кровь в рамках донорской акции Акция была организована по инициативе Брянской областной станции переливания крови и привлекла сотрудников регионального, городского УМВД и межмуниципального отдела «Брянский» с отрицательным резус-фактором, который встречается лишь у 15% населения России. Все участники прошли пре...

Командир «БАРС-Брянск» Антошин проведет прямую линию в 17:00 Прямая линия начнется в 17:00 и будет доступна на личной странице Антошина в социальной сети «ВКонтакте», а также в эфире телеканалов «Брянская губерния» и «Брянск-24». Журналисты «Брянской губернии» отмечают, что на основе уже поступивших обращ...

Ветераны СВО смогут укрепить кадровый потенциал Брянской области Проект является аналогом федеральной инициативы «Время героев» и служит социальным лифтом для тех, кто доказал свою преданность Родине. Участники пройдут серьезную стажировку под руководством опытных наставников, что позволит им развиться профессионально и личностно. Как отметил член о...

Школьники Севска провели две благотворительных акции Эти мероприятия объединили учеников и взрослых в стремлении поддержать наших военнослужащих, несущих службу в зоне СВО и охраняющих рубежи страны. Дети с энтузиазмом мастерили поделки из различных материалов, наполняя их патриотическим духом и символами Победы – буквами V и Z, как знак благо...

Работа педагогов Брянской области отмечена на федеральном уровне Брянская область была отмечена на всероссийском совещании региональных министров образования за активное пятилетнее участие в проекте. В благодарственном письме подчеркивается вклад большой команды, включающей советников директоров по воспитанию, наставников, педагогов и лидеров общественных орган...

В Клинцах отметили День воинской славы России поднятием флага Мероприятие прошло в парке имени Ленина с участием представителей власти, ветеранов боевых действий, участников специальной военной операции, общественников, юнармейцев, активистов «Движения Первых» и школьников. В рамках церемонии было поднято государственное знамя Российской Федераци...

В преддверии новогодних каникул железнодорожники усилили профилактическую работу Здесь они останавливали тех, кто переходил пути в неположенном месте. С каждым провели разъяснительные беседы, вручили памятки, напомнили об ответственности за нарушение требований безопасности. Затем железнодорожники посетили Дубровскую среднюю школу №1. Это учебное заведение находится вблизи жел...

В БГУ завершился патриотический фестиваль «Знамя страны моей» За четыре дня на площадке вуза было представлено более ста творческих номеров, авторские литературные произведения и проведены дискуссии о роли музыки в патриотическом воспитании молодежи. В мероприятии, поддержанном Федеральным агентством по делам молодежи, участвовали свыше двухсот человек из ра...

«Буратино»: скажите, как его зовут? 1 января в кинопрокат выходит вольная фантазия режиссера Игоря Волошина на тему классического фильма Леонида Нечаева...

На Украине взорвали автомобиль депутата Неизвестные взорвали автомобиль депутата в Черкасской области Украины. Об этом сообщило местное издание «Страна. ua». По данным журналистов, целью стала машина члена Корсунь-Шевченковского городского совета Виталия Сторожука....

В России призвали наказать напоившего москвича коктейлем с жидким азотом повара Адвокат Мария Ярмуш в разговоре с Рамблером прокомментировала инцидент на корпоративе одной из московских компаний, в ходе которого мужчина выпил коктейль с жидким азотом и получил разрыв желудка....

Таксист из курортного города планировал украсть деньги у российского бойца СВО В Сочи задержали таксиста, пытавшегося укрась деньги у военнослужащего спецоперации (СВО). Об этом «Ленте.ру» сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк....

Мужчину придавило шкафом в квартире на северо-востоке Москвы 70-летный мужчина пострадал после падения шкафа в квартире на северо-востоке Москвы. Как стало известно «МК», инцидент произошел вечером 24 декабря в одной из квартир дома по улице Грекова....

Россиянка с ножом напала на квартирантку и выбросила из окна ее кошку Жительница Краснодара пыталась выселить арендатора из квартиры, угрожая ножом и выбросила из окна кошку девушки. Об этом сообщается в Telegram-канале «ЧП Краснодар»....

Российский чиновник оказался тайным миллионером Бывший чиновник из Карачаево-Черкесии оказался тайным миллионером — при проверке выяснилось, что у него в собственности имущество общей стоимостью 310 миллионов рублей. Об этом «Ленте. ру» сообщили в республиканской прокуратуре....

Многодетного россиянина избили и задержали по ошибке из-за цыган В Новосибирске многодетный отец пожаловался на задержание и избиение по ошибке на глазах у восьмерых детей и беременной жены. Об этом сообщает « Газета....

Площадь пожара в порту Темрюка выросла до 4 тыс. «квадратов» Площадь пожара в порту Темрюка после ночной атаки вражеского БПЛА увеличилась до 4 тысяч квадратных метров. Об этом сообщила пресс-служба оперштаба Краснодарского края....

В российском городе пожаловались на три дня без воды в 30-градусный мороз Жители Кургана пожаловались, что им приходится на протяжении более трех дней жить без горячей и холодной воды в сильные холода — минувшей ночью на город обрушился 30-градусный мороз....

Крепкая связь с алкоголем делает тебя слабым: в России стартует кампания по борьбе с алкогольной зависимостью АНО «Национальные приоритеты» совместно с Минздравом России запускают социальную кампанию, направленную на борьбу с алкогольной зависимостью – «Жизнь без алкоголя». Она стартует на ТВ, на радио, в наружной рекламе и в интернете с 20 ноября 2025 года. В материалах камп...

Росгвардейский Дед Мороз пришел в гости к пожилым подопечным брянского дома-интерната Дед Мороз специального назначения и творческий коллектив военного оркестра территориального Управления Росгвардии пришли в гости к подопечным Брянского дома-интерната для престарелых и инвалидов. Музыканты исполнили вальс «Метель» и соло для кларнета с оркестром, а солисты оркестр...

«Брянская губерния» раскрыла темы прямой линии Сергея Антошина О том, какие вопросы уже поступили и какие темы подняты, поделились журналисты телеканала «Брянская губерния». Трансляция Прямой линии Сергея Антошина пройдет на его странице ВКонтакте, а также на телеканалах «Брянская губерния» и «Брянск-24». Вопросы коман...

По национальному проекту «Инфраструктура для жизни» в Бежицком районе Брянска капитально отремонтировали автодорогу По национальному проекту «Инфраструктура для жизни» в Бежицком районе Брянска в 2025 году капитально отремонтировали автодорогу по переулку Депутатскому с кольцевым пересечением по улице Литейной. Работы провела подрядная организация ООО СК «Стройгрупп». Обустроено новое ас...

В Клинцах прошло новогоднее представление Холодный декабрьский вечер 24 декабря озарился ярким светом праздника в ЦКиД «Современник». Жители города собрались, чтобы стать свидетелями открытия зимних праздников. На сцене юные клинчане подарили всем незабываемое представление. Перед началом театрализованного действия зрители мог...

Работа брянского отделения «Движения первых» отмечена федеральной благодарностью В рамках Всероссийского совещания региональных министров образования председатель правления движения Артур Орлов вручил благодарственное письмо директору департамента образования и науки Брянской области Алевтине Андреевой. Это высокая награда говорит о значимом вкладе органов власти Брянщины в ра...

Брянский детский омбудсмен Инна Мухина наградила две организации Благодарственными письмами отмечены Евгения Орачевская и Оксана Инашевская. Омбудсмен сказала, что сотрудничество с Центром «Гармония» и Центром «Мечта» дает возможность реализовывать федеральные программы по поддержке детей с инвалидностью в Брянской области. «Рада з...

Samsung Galaxy Z TriFold выдержал 150 000 складываний Samsung Galaxy Z TriFold, анонсированный в начале этого месяца, рекламировался как устройство, способное выдержать более 200 000 складываний. Эта цифра соответствует примерно пяти годам эксплуатации при 100 складываниях в день. Однако независимые тесты показали, что устройство столкнулось с опреде...

«Ростех» сообщил о выпуске рекордного числа боевых самолетов за год Объединенная авиастроительная корпорация (ОАК, входит в «Ростех») передала Минобороны РФ несколько многофункциональных истребителей Су-35С. Эта партия стала последней в 2025 году....

Вторичное жилье подорожало в крупных городах России на 8% с начала года В 2025 году средняя стоимость вторичного жилья в российских городах с населением более 500 тыс. человек составила 147 тыс. руб. за 1 кв. м. Это на 8% больше, чем в прошлом году, сообщают «Ведомости» со ссылкой на данные ЦИАН. Сильнее всего цена за «квадрат» увеличилась в Москве, Калининграде, Ижев...

Минэнерго прописало три сценария развития угольной промышленности Как узнал «Ъ», Минэнерго определило три возможных сценария развития российской угольной отрасли до 2050 года: стрессовый, базовый и оптимистический. Последний предполагает значительный рост мировых цен на твердое топливо и снятие санкций, но эксперты сомневаются в его возможности....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15