03.10.2025 18:00     new91.ru

Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию

Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....

Пошаговая инструкция: как правильно использовать aftershave для идеальной кожи Узнайте, зачем нужен aftershave после бритья. Как правильно выбрать средство для разных типов кожи и избежать раздражения. Советы и рекомендации экспертов....

Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....

Вредят не только фигуре: трансжиры провоцируют дисбаланс гормонов Эксперт Олеся Махова напомнила россиянам о вреде потребления трансжиров, особенно в избыточном количестве, пишет NEWS.ru. Такая пища повышает риск нарушения гормонального баланса....

Как не навредить фигуре, выбирая вечерние перекусы: советы специалистов Как правильно выбирать перекусы на ночь, чтобы не навредить фигуре и сну? Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье и улучшить качество сна....

Оверсайз: новая женственность или угроза фигуре - разбираемся с экспертами Весна 2026 - время перемен в моде! Главный тренд - комфорт и оверсайз. Узнайте, как создать стильный образ, избежав ошибок. Советы стилистов и модные оттенки сезона!...

«Балтика» — «Оренбург»: пенальти правильно назначен и правильно перебит На 18-й минуте матча 3-го тура чемпионата России «Балтика» — «Оренбург» судья Евгений Кукуляк поступил правильно, назначив пенальти в ворота гостей....

Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором лишнего веса....

Как добиться идеальной резкости при портретной съёмке? Известный фотограф Мигель Килес делится пятью ключевыми приёмами, которые помогут добиться кристальной резкости при съёмке портретов. The post Как добиться идеальной резкости при портретной съёмке? first appeared on itndaily.ru....

В России раскрыли секрет идеальной семьи Исследователи ВШЭ проанализировали данные о более чем 10 тысячах пар за 30 лет и выявили ключевые факторы стабильности брака. По словам специалистов, дети являются главным ее гарантом, передает kp. ru....

83% россиян считают свою семью идеальной Согласно исследованию, проведённому сервисами «ЛитРес» и LiveLib, 83% россиян, состоящих в браке, считают свою семью идеальной. Среди тех, кто не состоит в отношениях, положительно оценивают семейную модель 70% опрошенных. Респонденты, назвавшие свою семью образцовой, чаще всего выдел...

Анатомия идеальной кожи: как кореянки добиваются результата Узнайте, в чём секрет корейского ухода за кожей: 12 шагов, которые помогают добиться идеально ровного цвета лица и здоровья кожи. Откройте для себя мифы и правду об этой системе!...

Стремечко назвали идеальной костью для палеогеномного исследования Палеогенетики выяснили, какой человеческой кости отдавать предпочтение при анализе древней ДНК. Сравнительное исследование показало, что лучше всего для этой цели подходит самая маленькая и легкая кость в организме — стремечко, в котором эндогенная ДНК сохраняется в большем количестве, чем в камен...

Не разогревайте еду в микроволновке так: 30 секунд и ваша еда будет идеальной Микроволновая печь работает на частоте 2,45 ГГц, которая воздействует на молекулы воды в продуктах. Молекулы начинают вибрировать и выделять тепло, равномерно прогревая пищу. Однако в реальности процесс далёк от идеала. Причина в том, что внутри камеры волны отражаются от металлических стенок и фо...

Масло ши: 8 секретов правильного применения для идеальной кожи Масло ши - секрет красоты и здоровья кожи и волос. Узнайте о полезных свойствах, способах применения, выборе и сравнении с другими маслами от экспертов....

Автопутешествие с собакой: эти лайфхаки нужны для идеальной поездки с питомцем Наслаждаться путешествием можно не только в компании близких или друзей, но и домашних питомцев. Некоторые из них особенно тяжело переживают разлуку с хозяином, да и перепоручить их часто бывает некому на время отъезда, поэтому иногда владельцы решаются взять с собой своего лохматого друга....

Компани не считает идеальной игру «Баварии» в матче с «Лейпцигом» Главный тренер «Баварии» Венсан Компани ответил на вопрос, была ли идеальной игра его команды в матче 1-го тура бундеслиги против «Лейпцига» (6:0)....

Трамп пожурил «мальчиков и девочек» из своей «идеальной администрации» Президент США Дональд Трамп призвал «мальчиков и девочек» из своей «идеальной администрации» не конфликтовать и не нападать на генпрокурора Пэм Бонди в связи с делом финансиста Джеффри Эпштейна. Трамп заявил, что нужно работать «в одной команде», а также добавил, что ему «не нрав...

Головной убор и прическа: 3 секрета идеальной укладки зимой Сохранить укладку под шапкой зимой – реально! Стилисты раскрывают 5 секретов: от увлажнения до правильной сушки и выбора головного убора....

Какие привычки сделают вашу кожу идеальной? Секреты от экспертов Изучите секреты ухода за волосами, кожей и ногтями, которые объединяют питание и комплексный подход. Применяйте рекомендации профессионалов для достижения идеального результата....

«В Москве бы праздновали»: Фон дер Ляйен похвасталась «почти идеальной» сделкой с Трампом Подписание торгового соглашения между Европейским союзом и Соединёнными Штатами стало стратегическим шагом, который предотвратил бы серьёзные экономические потрясения. По её словам, если бы стороны не смогли договориться, то в Москве и Пекине открыли бы праздничное шампанское. Об этом заявила глав...

5 секретов масла календулы: как добиться идеальной кожи в домашних условиях Масло календулы успокаивает и смягчает кожу. Узнайте, как правильно использовать мацерат календулы для лица и тела, чтобы избежать раздражений и аллергии. Советы дерматологов....

7 способов использования аптечных чудес для идеальной кожи: секреты из косметологии Узнайте о простых и доступных аптечных средствах, которые помогут поддерживать вашу красоту и здоровье кожи и волос без значительных затрат!...

Как древние методы ухода помогут сделать кожу идеальной: секреты красоты Расширенные поры могут быть проблемой, но с простыми методами ухода, включая древние рецепты и советы экспертов, ваша кожа станет великолепной. Узнайте больше!...

Компани не считает идеальной игру «Баварии» в матче с разгромной победой над «Лейпцигом» Главный тренер «Баварии» Венсан Компани ответил, являлась ли идеальной игра его команды в матче 1-го тура немецкой Бундеслиги с «РБ Лейпциг» (6:0)....

20 секунд для идеальной кожи: сколько нужно умывать лицо на самом деле Узнайте, сколько времени нужно умывать лицо для здоровья кожи! Советы дерматологов и косметологов: оптимальное время и техника умывания....

Когда Microsoft не справляется. Разработано ПО для создания идеальной Windows – без ИИ, Outlook и другого мусора Вышла утилита Tiny11 Builder, которая позволяет очистить дистрибутив Windows 11 от функций, которые не нужны подавляющему большинству пользователей. Она позволяет вырезать из ОС почтовый клиент Outlook, мессенджер Teams, ИИ-помощника Copilot и многое другое. Это делает систему быстрее и ленче. Tin...

Карбери: «Надеюсь, что за эти 9 дней Овечкин сможет максимально приблизиться к своей идеальной форме» Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери отреагировал на возвращение российского нападающего Александра Овечкина к тренировкам....

Муравьи-ткачи ломают законы физики: природный алгоритм для идеальной командной работы Чем больше людей в команде, тем меньше личный вклад каждого — это правило известно с 1913 года. Но муравьи-ткачи его опровергают: чем больше их в группе, тем сильнее работает каждый. Исследование, опубликованное 12 августа в Current Biology, показало: по мере роста команды сила тяги отдельного мур...

Никакой другой смартфон не может похвастаться такой идеальной ремонтопригодностью. Fairphone 6 заработал у iFixit максимальный балл Специалисты iFixit добрались до свежего смартфона Fairphone 6, чтобы оценить его ремонтопригодность. И она оказалась идеальной. Идеальной в том смысле, что аппарат получил 10 баллов из 10 возможных. Скриншот видео Крышка аппарата держится на обычных винтах. Это же касается и аккумулятора. То...

Тренеры «Барселоны» считают Феррана идеальной «девяткой» для команды Флика. Возможно, Торрес будет играть чаще Левандовского на решающих стадиях сезона Как сообщает The Athletic, руководство «блауграны» хотело бы приобрести нападающего «Атлетико» Хулиана Альвареса на замену Роберту Левандовскому, но есть несколько преград, включая финансовые ограничения и возможные изменения во главе клуба по итогам президентских выборов. В связи с этим роль осно...

Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам!...

Брови, губы и макияж: 5 шагов к совершенству от визажистов Узнайте о распространенных ошибках в макияже, которые могут испортить внешний вид. Визажисты предоставляют советы по выбору косметики и корректировке акцентов....

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья....

5 главных шагов к спасению от солнечного ожога и его последствий Солнечные ожоги могут превратить беззаботный день в кошмар. Узнайте, как быстро восстановить кожу и избежать осложнений с нашими простыми советами....

Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию Исследуем, как общественные стандарты красоты влияют на женщин, и почему стыд за фигуру неуместен. Узнайте мифы и правду о женской привлекательности....

7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание....

Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления....

10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале....

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....

Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....

5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки....

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Инвесторы потребовали от Apple решительных шагов в сфере ИИ Apple оказалась под давлением инвесторов, обеспокоенных слабым развитием направлений, связанных с искусственным интеллектом (ИИ). За этот год рыночная стоимость компании снизилась более чем на 640 миллиардов долларов, а ее акции упали на 16%, тогда как конкуренты активно наращивают инвестиции в ИИ...

Как улучшить кредитную историю за 6 шагов: инструкция экономиста Кредитную историю не зря называют репутацией в мире денег. Её можно строить годами и разрушить из-за одной просрочки, большой долговой нагрузки или многочисленных запросов на оформление займов. Тем не менее исправить ситуацию можно, если следовать инструкции заместителя генерального директора по э...

5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...

Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....

Секреты шугаринга: 6 шагов к идеальному результату без боли и раздражений Шугаринг — это не только модная процедура, но и древний метод ухода. Узнайте его историю, плюсы, минусы и советы по выполнению в домашних условиях!...

Пилинг-пэды: 6 шагов к безупречной коже + экспертное мнение Пилинг-пэды для лица: что это, как работают, плюсы и минусы. Советы по применению, сравнение с другими методами пилинга, мнение экспертов. Всё о правильном уходе за кожей!...

Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Мифы и правда о процедуре....

Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов....

Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту!...

5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных поверхностей....

Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога....

10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...

Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...

7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе!...

Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...

Ученые сочли мифом необходимость проходить 10 тыс. шагов в день Ученые полагают, что риск смертности кардинально снижается уже при 7 тыс. шагов в день. FT отмечает, что появление показателя в 10 тыс. шагов ежедневно связано с маркетинговой кампанией Yamasa, выпустившей шагомер в 1960-х...

Как принять себя: 7 шагов и 5 последствий, если этого не сделать Нужно принять себя здесь и сейчас, включая всё то, что вы считаете не таким, странным или ущербным. И тогда будет проще мыслить объективно: использовать свои сильные стороны, достигать целей и становиться лучше. Мы привыкли требовать от себя невозможного — быть лучше, красивее, успешнее. Но гонка...

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон шагов для снижения веса в 40+ лет - это от 8 до 10 тысяч в день. Если вы совершаете менее 6 тысяч шагов в сутки, то прогресса у вас не будет. Как тольк...

10 шагов к сияющей коже после 40: секреты и раскрученные мифы Узнайте, как грамотно ухаживать за кожей после 40, чтобы избежать морщин и сухости. Правильный совет и уход продлят её молодость и здоровье....

Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков Алексей Пахневич, старший научный сотрудник Палеонтологического института РАН, изучает брянские находки уже много лет....

Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода....

Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преимущества перед теми, кто ходит меньше....

Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....

Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....

Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правильное хранение лекарств, особенно тех, что требуют охлаждения. Потеря багажа, отсутствие холодильника в номере или длительный перелёт могут поставить...

Замглавы МИД РФ заявил о поддержке любых шагов для прекращению огня в Газе Замминистра иностранных дел РФ Сергей Вершинин обсудил с вице-президентом Палестины Хусейном Шейхом в телефонном разговоре во вторник перспективу прекращения боевых действий в секторе Газа."С российской стороны было заявлено о поддержке любых шагов, которые способствовали бы прекращению кровопроли...

Рубио заявил о согласовании шагов к деэскалации между Израилем и Сирией США согласовали действия, которые положат конец «тревожной и ужасающей ситуации» между Израилем и Сирией, сообщил Рубио. Администрация работала со сторонами конфликта «все утро и всю ночь»...

Рубио сообщил о согласовании сторонами конфликта в Сирии шагов по урегулированию Стороны, вовлеченные в сирийский конфликт, согласовали конкретные шаги по его урегулированию. Об этом 16 июля сообщил американский госсекретарь Марко Рубио.«Мы взаимодействовали со всеми сторонами, участвующими в столкновениях в Сирии. Мы согласовали конкретные шаги, которые сегодня вечером положа...

Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. «Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА...

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в «сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко 27 сентября заявил, что во время переговоров с российским лидером Владимиром Путиным в Москве накануне они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире.«Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА....

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье....

Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в виде огня или жара, а вместе с почти невидимой убийцей — радиоактивной пылью. Её невозможно заметить без приборов, но она может осесть на кожу, одежд...

5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее!...

Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского режима к затягиванию конфликта на Украине. Читать далее...

Без жестких шагов: Трамп не станет вводить санкции против Путина Президент США Дональд Трамп не намерен вводить санкции против президента России Владимира Путина, даже по прошествии ультиматума, который он ранее выдвинул Кремлю. Об этом сообщает французское издание L’Express. Ультиматум был озвучен 14 июля и предусматривал д...

7000 шагов в день: секрет долголетия и профилактики заболеваний раскрыт учеными Исследования показывают, что для значительного улучшения здоровья достаточно проходить 7000 шагов в день. Это количество шагов не только приносит физическую пользу, но и снижает риск смерти от различных заболеваний. Пройти 7000 шагов в день, по данным исследований, связано с на 47% меньшим риском...

Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошаговая инструкция к идеальной коже. Как избежать ошибок и подобрать уход именно для вас?...

Природа мстит за беспечность: 5 простых шагов, чтобы не стать жертвой гадюки Вы когда-нибудь задумывались, что делать, если в походе под ногами вдруг зашипит гадюка? Эти змеи на самом деле не агрессивны — они стараются скрыться при первом же признаке опасности. Но если почувствуют угрозу, вполне могут укусить. Чтобы этого не произошло, важно знать простые, но эффективные п...

Снизится сахар, улучшится либидо. Десять причин ходить по 10 тысяч шагов Снижение сахара и давления, упругие ягодицы, повышение либидо — все это эффект от ежедневной ходьбы по 10 тысяч шагов. И это еще не все причины начать заниматься. Что еще дает правильная ходьба?...

Идеальный темп ходьбы для сердца: нужно идти со скоростью 100 шагов в минуту Американки ученый Дэниел Рубин проинформировал, как сделать прогулку максимально полезной для здоровья, пишет The Sun....

Семь шагов по «муравьиной тропе»: как выбрать идеальную локацию для бизнеса у дома Пока одни предприниматели интуитивно ищут «красивые» помещения, умные следуют по «муравьиным тропам» — маршрутам максимального пешеходного трафика. Разбираем с топ-экспертами рынка недвижимости по этапам формулу потока и рассказываем, как превратить географию в прибыль и избежать миллионных ошибок...

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...

Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: близкая по духу Абхазия и более экзотичная Хургада на Красном море. Оба направления тёплые в октябре, оба обещают пляжи и расслабление. Но нюансы важн...

5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся советами!...

Правило 10 тыс. шагов пересмотрели: сколько в день нужно проходить мужчинам, женщинам, пожилым и детям Долгие годы правило 10 тыс. шагов воспринималось как незыблемая и научно обоснованная истина, синоним здорового образа жизни. Однако последние масштабные исследования заставляют пересмотреть этот догмат. Ученые пришли к выводу, что знаменитая цифра – не более чем удачный маркетинговый ход, а для с...

7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: freepik.comЖурнал The Lancet Public Health опубликовал результаты нового исследования о влиянии ходьбы и здоровья.Оказывается, чтобы обмануть старение,...

Всего несколько шагов — и у меня на столе домашние «кусочки удовольствия»: таким рахат-лукумом и султан не побрезгует Рахат-лукум из апельсинового сока – лакомство, которое легко приготовить в домашних условиях из вполне доступных продуктов. Эти сладкие кусочки буквально пропитаны ароматом знойного лета и солнца! Они поднимают настроение уже одним своим жизнерадостным видом – пройти мимо такого десерта точно не п...

Как выбирать клинок правильно Есть такая аббревиатура – EDC (Every Day Carry), в буквальном переводе – «ежедневная кладь». К этой категории обычно относятся те ножи, которые носит с собой значительная часть мужчин. Но ниже написанное так же верно в отношении охотничьих и кухонных клинков. На что обратить внимание, приобретая н...

Как руководителю премировать себя правильно За несколько лет руководитель выписал себе и своему заместителю премии на 71,8 млн руб. Совет директоров решил их оспорить, но три инстанции поддержали топ-менеджера. Верховный суд напомнил: директор не вправе назначать себе премии без согласования с органами управления даже при последующем утверж...

Как правильно перейти на осенний уход за кожей С приходом сентября природа начинает меняться и эти изменения напрямую влияют на состояние кожи, которая вынуждена адаптироваться к внешним условиям. Как понять, что пора обновить свою бьюти-рутину, и чем осенний уход отличается от летнего? Разбираемся вместе с Екатериной Никулиной, косметологом-э...

В Курске рассказали, как организовать бесплатный Wi-Fi правильно Вот уже почти полгода, как жители Курской области стали испытывать серьезные трудности с мобильной связью и мобильным интернетом. Куряне, привыкшие находиться в курсе глобальных и локальных проблем, для чего присутствие в сети стало непременным атрибутом жизни, чувствуют немалый дискомфорт от отсу...

Эксперт раскрыла, как правильно управлять стрессом Многие пытаются избегать нервного напряжения. Но это в корне неверный подход. Наша задача — не убегать от стресса, а научиться им управлять. Его энергию можно и нужно использовать для роста. Как это сделать, «Секрету» рассказала клинический психолог, руководитель реабилитационной программы клиники...

В РПЦ напомнили, как правильно ухаживать за местами захоронений Православная церковь напомнила, как правильно ухаживать за могилой, соблюдая традиции православного поминовения. Об этом сообщает ИА "Кулик". Сразу после погребения на могиле устанавливается деревянный крест, который заменяется на более устойчивый памятник или крест через год. На временном кресте...

«Спартак» — «Динамо» Мх: гол Литвинова отменен правильно На 45+7-й минуте матча 1-го тура чемпионата России «Спартак» — «Динамо» Мх судья Василий Казарцев поступил правильно, не засчитав гол Руслана Литвинова....

Как правильно использовать тампоны: советы для здоровья и безопасности Синдром токсического шока – редкое, но серьёзное заболевание, связанное с использованием тампонов. Узнайте о его симптомах и мерах профилактики....

Новосибирская дачница рассказала, как правильно хранить картофель Урожай картофеля можно сохранить на всю зиму — важно лишь делать это правильно, рассказала опытная новосибирская дачница Наталья Иванцова, передает "КП-Новосибирск". Картофель не стоит отправлять в погреб сразу после копки. Сначала его надо просушить в течение 10-14 дней в темном проветриваемом п...

Дорогостоящая ошибка: как правильно подготовить дачу к зиме Подготавливая осенью дачу к зиме, мы минимизируем возможные риски непредвиденных ситуаций. Об этом изданию Lenta.ru рассказал член комитета Госдумы по бюджету и налогам, председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин. По словам эксперта, несколько часов, потра...

Как правильно осветлить волосы: топ 10 советов, чтобы защитить их Каждая женщина мечтает о здоровых волосах, но осветление может их повредить. Узнайте, как безопасно достичь идеального блонда с популярными советами....

Россиянам объяснили, как правильно заморозить белые грибы Белые грибы нельзя замораживать в сыром виде, так как после разморозки они станут водянистыми, потеряют вкус и аромат...

Как правильно составить вакансию: пошаговое руководство для предпринимателя Качественный подбор персонала начинается с грамотно составленной вакансии. От того, насколько точно и привлекательно вы опишете позицию, зависит не только количество откликов, но и качество кандидатов, которые придут на собеседование. Правильно составленная вакансия помогает привлечь именно тех сп...

Эти типы бровей подойдут именно вам: выбираем правильно Узнайте, как правильно подбирать форму бровей и избегать распространённых ошибок при коррекции. Откройте секреты от профессионалов и сделайте свои брови идеальными!...

Вымачиваем и засаливаем: как правильно приготовить черные грузди Бренд-шеф ресторана «Бабель» Алена Комар в беседе с Газета.ru раскрыла секрет правильного приготовления черных груздей. По ее словам, вымачивание является главным правилом. «Черные грузди нельзя просто взять и пожарить, как белые, — сначала он...

Как правильно ухаживать за периорбитальной зоной: выводы дерматологов Давайте узнаем, как правильно заботиться о коже под глазами, чтобы предотвратить сухость и морщины: все секреты от дерматологов....

Как правильно ухаживать за лицом зимой: советы экспертов Зимой кожа наиболее уязвима к холоду. Узнайте, как обеспечить ей надежную защиту при помощи питательных кремов и натуральных масел. Не дайте зиме причинить вред вашей коже!...

Как правильно использовать огурцы в домашнем уходе за кожей Огурец в косметике — это не только свежий уход, но и целый ряд мифов! Узнайте, как правильно использовать огурец для кожи и что обещают исследования....

Зелёный чай: как правильно заваривать и пить для лучшего результата Зелёный чай часто рекламинируется как жиросжигатель, но действительно ли он помогает худеть? Узнайте плюсы и минусы, мифы и советы для достижения результата....

Не закатать с ботулизмом: как правильно мариновать огурцы и помидоры Что за соленья нам продают на рынке? Можно ли замариновать огурцы за полчаса? Безопасно ли употреблять в пищу из супермаркета или маркетплейса? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала «Страна советов». Можно ли вы...

Секреты долговечности косметических карандашей: как точить правильно? Правильно подобрать точилку для карандашей для губ, глаз или бровей — ключ к успешному макияжу. Узнайте, почему канцелярские точилки опасны!...

Как правильно размораживать холодильник и как работает технология No Frost Старые холодильники образуют лед, потому что у них нет системы авторазморозки Еще каких-то пару десятилетий назад холодильники приходилось размораживать вручную, иначе стенки быстро покрывались ледяной «шубой», которая мешала хранить продукты и нагружала мотор. Сегодня все проще: техника сама спра...

Врач рассказал, как правильно с возрастом ухаживать за волосами С годами волосы естественным образом истончаются и седеют. Эти изменения неизбежны, но есть несколько способов замедлить процесс старения. Лечите выпадение волос. С возрастом скорость роста волос замедляется, а отдельные пряди начинают истончаться. Но это можно вылечить, если на начальном этапе пр...

Как правильно подготовиться к браку и избежать распространенных мифов? Современные молодые пары часто недооценивают важность брака. Откройте секреты успешного союза, как избежать ошибок и наладить атмосферу в семье....

В Госдуме задумались, как правильно считать молодых ученых Чтобы правильно считать процент молодых ученых в России, нужно иметь четкие критерии, которые пока что у нас размыты, заявила НСН Ольга Пилипенко....

Гидроудар под дых: как правильно вести машину во время потопа Гидроудар можно получить даже во время езды по неглубоким лужам. Но после него мотор автомобиля уже не сможет исправно работать....

Лето без проблем: как правильно ухаживать за кожей в жару Летом особенно важно правильно ухаживать за кожей, чтобы избежать неприятностей вроде жирного блеска, забитых пор и пигментации. Дерматолог Валентина Насонова рассказала aif.ru о самых распространенных ошибках в летнем уходе и дала ценные советы, как сохранить кожу здорово...

Сомнолог Бузунов рассказал, как правильно высыпаться в отпуске Отпуск — это не просто время безделья, а шанс начать выстраивать новые здоровые привычки, заявил эксперт....

«Краснодар» — ЦСКА: судья правильно удалил краснодарца На 87-й минуте матча за Суперкубок России «Краснодар» — ЦСКА судья Артем Чистяков ошибочно не показал красную карточку Давиду Мозесу Кобнану и не удалил его с поля....

В МЧС рассказали, как правильно вести себя на воде с детьми Детей особенно опасно оставлять без присмотра на воде, кто-то из взрослых обязательно должен наблюдать за ними с берега во время купания, сказал НСН Владимир Черепков....

Проверка на пороге: как правильно купить или продать франчайзера Последние четыре года количество сделок купли-продажи готового бизнеса на российском рынке франчайзинга стабильно растет. Это естественный процесс: крупные сети предпочитают покупать более мелких игроков и увеличивать долю на рынке. В некоторых нишах у них просто нет другого пути для быстрого разв...

Когда и как правильно собирать морковь: советы садовода Морковь собирают в разные сроки в зависимости от сорта и региона произрастания. Уборку проводят аккуратно, чтобы не повредить корнеплоды. Также важно правильно хранить морковь, чтобы она не сгнила. В беседе с URA.RU садовод-блогер Светлана Самойлова рассказала, как и когда правильно собирать морко...

Эксперты рассказали, как правильно зайти на фондовый рынок Специалисты «СберИнвестиций» подготовили для «Секрета фирмы» простую, но в то же время подробную инструкцию для новичков на фондовом рынке. В ней всего шесть шагов. Следуя им, можно превратить инвестиции в привычку и не наделать ошибок.Первое, что нужно сделать, — выбрать цель, чтобы наметить свой...

Какие креветки самые вкусные и как их правильно готовить Креветки — один из самых популярных и доступных морепродуктов Креветки — одни из самых популярных морепродуктов в мире. Их нежное мясо, богатое белком и микроэлементами, идеально подходит как в качестве легкой закуски, так и в качестве ингредиента для изысканных блюд. Но не все креветки один...

Почему смартфон медленно заряжается и чем правильно его заряжать Заряжайте смартфоны правильно В последние годы на рынке смартфонов сложился интересный парадокс. С одной стороны, сами аппараты заряжаются все быстрее, а с другой, жить дольше так и не научились. Зато бесплатный блок питания в комплекте стал настоящей редкостью. Поэтому когда смартфон разряжается,...

Действие витаминов на волосы: как правильно поддержать здоровье локонов? Исследуйте все причины выпадения волос и узнайте, когда пора обратиться к врачу. Способы улучшения состояния ваших локонов и мнение экспертов....

Как правильно хранить дыню: простые способы, которые знают не все Рассказываем, как и где хранить дыню, если сразу съесть её не получается. Сладкий аромат свежей дыни — настоящее летнее счастье. Но что делать, если фрукт слишком большой и съесть сразу не получается? Многие хранят дыню неправильно и удивляются, почему она быстро становится кислой и теряет вкус. М...

«ЦИК считает правильно»: в Молдавии избирателей оказалось больше, чем жителей Перед парламентскими выборами в Молдавии наблюдается парадоксальная ситуация — оказалось, что количество избирателей значительно превышает численность всего населения страны....

Люди направляют леса: как помочь деревьям мигрировать правильно Когда мы думаем о движении, вряд ли представляем себе дерево, ведь его ствол укоренён в земле. И всё же в природе и культуре деревья — не всегда неподвижны. В литературе, кино и даже в реальности деревья и леса способны двигаться. Только делают это по-своему — медленно, величественно и… не всегда...

Как правильно использовать очищающие полоски для носа: советы специалистов Очищающие полоски для носа обещают мгновенный эффект, но так ли они эффективны? Узнайте правду о плюсах и минусах этого популярного средства ухода за кожей....

ИИ делает нас умнее, если правильно его применять — Дженсен Хуанг Хуанг заявил, что ежедневное взаимодействие с ИИ помогает ему развивать мышление и аналитические способности. The post ИИ делает нас умнее, если правильно его применять — Дженсен Хуанг first appeared on itndaily.ru....

Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность!...

Как правильно закрывать MacBook, чтобы не попасть на дорогостоящий ремонт История пользователя TikTok под ником classicheidi наделала много шума: она показала, как обычная открытка буквально убила экран её MacBook Air. Девушка просто положила кусок картона на клавиатуру, закрыла крышку, а спустя время открыла ноутбук и увидела испорченный дисплей с чёрными полосами и ис...

Пять минут для блестящих волос: как правильно наносить кондиционер Правильное использование кондиционера для волос — ключ к их здоровью. Узнайте, сколько держать средство и не совершайте распространённые ошибки!...

Тип кожи: как правильно определить и подобрать уход (советы экспертов) Определите свой тип кожи правильно! Тест, советы экспертов и сравнение типов кожи помогут подобрать идеальный уход и избежать ошибок....

Вдоль или поперек. Как правильно и быстро почистить и нарезать овощи Объясняем, как чистить и нарезать картофель, морковь, свеклу, лук, чеснок, капусту, помидоры и другие овощи. Виды нарезки, хранение, лайфхаки и кулинарные советы для быстрой и красивой готовки....

ЭСК: судья Цыганок правильно удалил игрока «Пари НН» Майга Экспертно-судейская комиссия Российского футбольного союза (РФС) рассмотрела обращение «Пари НН» и контрольно-дисциплинарного комитета РФС по поводу решения судьи Сергея Цыганка в матче 4-го тура «Ростов» — «Пари НН»....

«Бесстыдно, но прагматично и, вероятно, правильно». Карлсен — об игре Накамуры 16-й чемпион мира по шахматам норвежский гроссмейстер Магнус Карлсен высказался о том, как американский шахматист Хикару Накамура отбирается на турнир претендентов, участвуя в турнирах с более слабыми соперниками....

Воздвижение Креста Господня: как правильно провести этот день В субботу, 27 сентября, православная церковь отмечает Воздвижение Честного и Животворящего Креста Господня. Сокращенно этот день называется Воздвижение Креста Господня, просто Воздвижение или Крестовоздвижение, пишет "Фома". День посвящен событию, которое произошло в 326 году нашей эры в Иерусали...

Как правильно хранить молочные продукты: советы по продлению свежести Чтобы молочные изделия не портились в летний зной и дольше оставались свежими, важно соблюдать простые правила хранения....

Агрономы рассказали, как правильно подготовить грядки для озимых посадок Специалисты рекомендуют дачникам начать подготовку грядок для подзимней посадки лука и чеснока....

Эксперт Бобкова объяснила, как правильно просить прибавку к зарплате Начиная разговор с критики условий труда или ультиматумов, можно настроить руководство против пересмотра оплаты труда, заявила эксперт....

Кофе как союзник в уходе за кожей: как выбрать и употреблять правильно? Как влияет кофе на состояние кожи? Узнайте плюсы и минусы, а также советы по употреблению от специалистов, чтобы сохранить красоту....

Чистим наушники правильно: советы по безопасному уходу за AirPods Многие начинают задумываться о гигиене наушников только тогда, когда звук становится приглушённым. К этому моменту внутри уже скапливаются слои загрязнений, мешающие нормальной работе динамиков. The post Чистим наушники правильно: советы по безопасному уходу за AirPods first appeared on itndaily.r...

Не только салаты и консервы. Правильно собираем семена томатов Лето в разгаре, на грядках наливаются яркими красками томаты. Они словно созданы для салатов и домашних заготовок. Но не спешите уносить весь урожай на кухню, ведь ещё нужно собрать семена любимых сортов....

Считаем правильно: как определить реальную себестоимость закупок из Китая Импортировать товары из Китая выгодно — в отдельных категориях маржа может доходить до 40–60%. Но все не так просто: если не учесть неочевидных тонкостей, убытки могут составить чуть ли не половину от потенциальной прибыли. Чтобы избежать таких рисков, необходимо выстроить системный подход к импор...

Как правильно провести Успение Богородицы: строжайшие запреты и правила дня Успение Пресвятой Богородицы – двунадесятый православный праздник, то есть один из двенадцати важнейших. В 2025 году Успение Пресвятой Богородицы – 28 августа. Слово "успение" означает "сон, засыпание". Праздник также называют "Богородичной Пасхой": согласно христианскому учению, Богородица по...

Как правильно соседить укроп: советы, которые спасают урожай Дачники иногда выращивают укроп где придется, не задумываясь о том, что для одних растений это полезный сосед, а для других — конкурент....

Копить на старость: экономист объяснил, как правильно откладывать деньги Экономист Игорь Балынин рассказал в беседе с Газета.ру, как правильно формировать накопления и на что откладывать деньги. Эксперт отметил важность стратегических накоплений на старость, для которых стоит направлять от 1 до 10% дохода, в зависимости от ф...

Как правильно стирать одежду: руководство для всех типов вещей Летняя, детская, спортивная одежда и даже пуховики: рассказываем, как стирать одежду бережно и эффективно, чтобы сохранить привлекательный вид надолго....

Механическая экстракция: как правильно избавиться от чёрных точек без последствий Косметические чистки лица - как добиться идеальной кожи без покраснений? Узнайте о механической экстракции, её плюсах и минусах от специалистов....

Не сметанка, а сметана: молочные продукты должны называться правильно Доктор Ирина Писарева проинформировала, на что нужно обращать внимание при выборе молочной продукции, пишет «Москва 24»....

Когда вещи давят: психолог рассказала, как правильно расхламляться Представление о порядке у всех разное. Одни чувствуют себя спокойно в идеальном порядке, другим комфортно в хаосе. Но когда вещи начинают забирать время и энергию, их накопление превращается в источник напряжения. О том, как правильно навести порядок, ч...

В Минфине рассказали, как правильно проходить период охлаждения экономики РФ Возглавляющий российский Минфин Антон Силуанов дал рецепт благополучного прохождения периода охлаждения отечественной экономики. Речь о как можно более плавных действиях и решениях....

Как правильно разморозить холодильник: время, способы и что делать после Холодильник – незаменимый помощник на кухне, который работает круглосуточно, сохраняя свежесть продуктов. Но, как и любая техника, он требует регулярного ухода. Разморозка и мойка не только продлевают срок его службы, но и помогают снизить энергопотребление. Как часто нужно проводить эти процедуры...

Убираем закрытые комедоны правильно: 7 рекомендаций для идеального ухода Закрытые комедоны - мелкие 'бусинки' под кожей. Узнайте, как их убрать без травм и с помощью простых правил ухода....

Наука или приметы? Как правильно встретить день осеннего равноденствия День осеннего равноденствия в этом году выпадает на 22 сентября. В материале НСН – научные факты, традиции стран, народные приметы и советы....

Красноярцам рассказали, как правильно копать картошку без вреда для здоровья Специалисты Роспотребнадзора по Красноярскому краю дали рекомендации по сбору картофеля с минимальным риском для здоровья....

Топ-5 ошибок в летнем уходе: как правильно увлажнять кожу в жару Узнайте, как правильно увлажнять кожу летом. 7 простых правил, советы экспертов, домашние рецепты и развенчание популярных мифов об уходе за кожей в жаркий сезон....

Когда будет Ореховый Спас и как к нему правильно подготовиться Ореховый Спас – это популярное народное название церковного праздника День Спаса Нерукотворного. У этой даты есть еще несколько запоминающихся народных названий: Хлебный Спас, Спас на холсте, Холщовый Спас. День Спаса Нерукотворного – православный праздник, посвященный перенесению чудотворного об...

Сыворотка с витамином C: зачем она нужна после 30 и как её правильно наносить Сыворотка с витамином C – must-have для ухода за кожей после 30! Узнайте, как правильно выбрать сыворотку, чтобы получить максимальный эффект омоложения и сияния, избежав раздражения. Советы дерматологов!...

Рождество Пресвятой Богородицы: как правильно провести церковный праздник Двунадесятый православный праздник Рождество Пресвятой Богородицы открывает церковный год. Этот праздник считается одним из двенадцати важнейших в церковном календаре. Рождество Пресвятой Богородицы: история праздника Родителей Богородицы звали Иоаким и Анна. Они были благочестивыми супругами, н...

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать зеленый горошек в магазине В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам дали советы по выбору консервированного зеленого горошка....

Бодрящий удар по сердцу: как правильно пить кофе в жару В летний знойный день кофе может негативно повлиять даже на здоровых людей, поскольку повышает риски для сердца. О том, чем можно заменить бодрящий напиток, в беседе с URA.RU рассказал кардиолог, терапевт и врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Ан...

Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег. Но бывает очень сложно указать на слабое место, сохранив мотивацию и отношения. В Сети можно встретить совет: «Говорите с уважением — так, как хотели бы услышать обратную связь сами». Легко сказать, но когда...

Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз: пошаговая инструкция Узнайте, как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз! Советы косметологов, сравнение средств, мифы и правда об уходе за нежной кожей. Предотвратите морщины и отеки!...

Как правильно подобрать амбушюры для AirPods Pro 3. Используем волшебную функцию Купить новые AirPods Pro 3, включить любимый трек и понять, что звук плоский, басы исчезли, а шумоподавления будто и не было вообще? Это не для фанатов техники Apple. Если вам хотя бы на секунду показалось, что вы нарвались на подделку, скорее всего проблема всего лишь в амбушюрах. Их просто нужно...

Когда будет Преображение Господне и как правильно подготовиться к празднику Преображение Господне – один из 12 почитаемых христианских праздников. Его суть состоит в том, что Христос явил два своих естества – человеческое и божественное. История праздника Преображение Господне – это двунадесятый праздник. Согласно Священному Писанию, Иисус вместе с учениками Петром, Иак...

Стили обтекания в Р7 Офис. Разработчики рассказали, как правильно оформлять объекты Широкий выбор опций для настройки стилей обтекания объектов предоставляется текстовым... Сообщение Стили обтекания в Р7 Офис. Разработчики рассказали, как правильно оформлять объекты появились сначала на Gadgets....

Как правильно выбрать шампунь? Сначала нужно определить тип кожи головы Доктор Александра Филева проинформировала, как правильно выбирать шампунь, пишет РИАМО. Необходимо учитывать тип кожи головы и как быстро волосы снова кажутся грязными....

ЭСК: Сухой правильно не назначил пенальти в ворота «Ростова» в матче с «Ахматом» Экспертно-судейская комиссия (ЭСК) РФС оценила решение арбитра Алексея Сухого о неназначении пенальти в ворота «Ростова» в матче с «Ахматом» (1:1) в 7-м туре РПЛ....

Как правильно пить воду: ежедневная норма и особенности минеральной воды Узнайте, как правильно пить воду для здоровья и красоты. Рекомендации по питьевому режиму, выбору воды и развенчание мифов о газировке. Советы и экспертные мнения....

Почему нельзя просто пожарить грибы: объясняем, как их готовить правильно В грибах бывают гастроинтестинальные токсины в лёгких формах, вызывают тошноту, рвоту, диарею. Они разрушаются при нагревании выше определённой температуры (обычно 70–100 °C). Грибы — один из самых вкусных даров леса, но приготовить их правильно — задача не из простых. Даже съедобные виды могут бы...

Как правильно зарядить телефон: простые правила, которые сберегут его аккумулятор В современных смартфонах предусмотрена масса систем защиты, которые предохраняют их аккумуляторы от повреждения. И они больше не требуют придерживаться таких же жестких правил зарядки, как гаджеты начала двухтысячных. Но это вовсе не означает, что никаких правил нет в принципе. Ведь зная, как заря...

Диаграмма Ганта в Р7 Офис. Разработчики рассказали, как правильно строить диаграмму Базовые возможности табличного редактора Р7 Офис позволяют строить диаграммы Ганта,... Сообщение Диаграмма Ганта в Р7 Офис. Разработчики рассказали, как правильно строить диаграмму появились сначала на Gadgets....

Путин: команда Собянина правильно расставляет приоритеты и достигает результатов Команда мэра Москвы Сергея Собянина добивается результатов, правильно расставляя приоритеты. Об этом заявил президент России Владимир Путин на выступлении в концертном зале «Зарядье» в Москве....

«Этот плод покупать не стоит»: как правильно выбирать арбуз и дыню При покупке арбузов и дынь на санкционированных точках реализации необходимо проверять наличие полного пакета сопроводительных документов. Покупатель имеет на это полное право. Об этом РИА Новости рассказали в Роспотребнадзоре. «Это может быть сертификат или декларация...

Глава МИД Латвии прочитала лекцию о том, как «правильно вводить санкции против РФ» Глава МИД Латвии отчиталась о лекции европейским чиновникам по теме «Как правильно вводить санкции против России». Откуда у Риги столько знаний о политике ограничений — непонятно. В своей истории они никогда не могли и никому не объяв...

Зеркальная дата 08.08.2025 — как правильно загадывать желание, чтобы оно сбылось Врата Льва открывают период из трех дат, которые дают возможность впустить в свою жизнь что-то новое. Зеркальная дата 08.08.2025 — это шанс исполнить свое самое заветное желание....

Формула успеха или ошибка выжившего: как правильно читать бизнес-кейсы Истории о том, как кто-то запустил проект с нуля, придумал простую идею и через полгода заработал миллионы, всегда вдохновляют. Мы читаем такие тексты, смотрим интервью, и кажется — вот оно, простое решение. Повтори шаги, и получишь тот же результат. Но за этими историями часто скрываются подводны...

Как правильно выбрать бюстгальтер с широкими лямками: следуйте важным советам Откройте для себя секреты выбора бюстгальтера с широкими лямками! Узнайте, как они влияют на ваше здоровье и комфорт при ношении....

Российские врачи показали акушерам Никарагуа, как правильно принимать роды Российские специалисты центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова прибыли в Никарагуа, где провели теоритические и практические семинары....

Любят сливочное масло. Шеф-повара рассказали, как правильно жарить лисички Шеф-повара объяснили aif.ru как лучше поджарить лисички, чтобы потом их добавить к картошке или в пасту....

Никакой сквозняк не страшен: простуды не будет, если правильно питаться Доктор Елена Мескина проинформировала, можно ли простудиться из-за переохлаждения, пишет «Вечерняя Москва»....

Большинству лекарств особые условия не нужны: как правильно хранить таблетки Большую часть лекарств в вашей аптечке можно без опасений хранить в домашних условиях. Подойдет ванная комната, если она достаточно хорошо вентилируется и там не слишком влажно. Об исключениях, требующих внимания, журналистам Life.ru рассказал эксперт фармацевтического рын...

Звук, пятна и пуговка: как правильно выбрать спелый сладкий арбуз Лето — пора сочных овощей, фруктов, а также ягод! Сложно найти человека, который не любит арбуз. Как правильно выбрать в магазине, на рынке или развале спелый, сочный и вкусный плод, выяснил 5-tv.ru. Цвет мой, зеркальце, скажи Цвет и полоски у арбуза...

Зеленые удобрения. Шесть лучших сидератов: как правильно выбрать и посадить Осенняя сидерация — один из самых простых и эффективных способов помочь земле восстановиться после летних нагрузок....

3 правила лечения радикулита: выполнять ЛФК, правильно питаться, укреплять мышцы Доктор Зарема Тен проинформировала, что радикулит можно вылечить, если пациент будет выполнять все рекомендации врачей, пишет NEWS.ru....

Как правильно есть суши, роллы и васаби: главные ошибки и мифы Из-за сложившихся мифов, связанных с японской кухней, мы совершаем ошибки за столом и рискуем краснеть в компании. Японская кухня окружена десятками мифов. Мы привыкли к «суши из торгового центра» и соевому соусу в баночках, но настоящая культура еды в Японии устроена иначе. Многие привычные дейст...

Зоофотография для чайников: что нужно делать, чтобы фотографировать животных правильно Зоофотография требует огромного терпения и подготовки. Для нее не нужно дорогостоящее оборудование — но перед тем, как отправляться за фотографиями животных, надо знать, какие ошибки чаще всего совершают новички....

Секреты ухода за кожей: как правильно сочетать домашние и салонные процедуры? Как часто можно и нужно делать уходовые процедуры для кожи? Узнайте об идеальном графике посещения косметолога для идеального лица....

Фармацевт Панов рассказал, как правильно хранить лекарства в летнюю жару Жаропонижающие препараты вроде парацетамола или ибупрофена могут изменить химическую структуру при перегреве, заявил химик....

Как правильно провести Яблочный Спас 2025 и грешно ли не съесть яблоко Яблочный Спас – народное именование одного из важнейших христианских праздников, который отмечают 19 августа. В этот день верующие вспоминают событие из Нового Завета: как Иисус Христос поднялся с учениками на гору Фавор и показал им свою Божественную сущность. Церковное название праздника – Прео...

Никаких лекарств: как правильно укрепить иммунитет перед сезоном простуд Овощи и фрукты лучше всего помогут укрепить иммунитет перед сезоном простуд. Об этом рассказала инфекционист Ольга Столярова в беседе с Life.ru. Эксперт отметила, что стоит сделать акцент на сезонные овощи и фрукты, богатые витаминами и антиоксидантами. Кроме то...

ЦСКА — «Краснодар»: судья правильно не удалил Жоао Виктора за фол на Кордобе На 20-й минуте матча 7-го тура чемпионата России ЦСКА — «Краснодар» судья Рафаэль Шафеев верно оценил действия Жоао Виктора и правильно выбрал вид дисциплинарной санкции для его наказания....

Крапивный чай: как правильно заваривать и пить, чтобы получить максимум пользы Узнайте о пользе крапивного чая: укрепление иммунитета, улучшение состояния кожи и волос. Как правильно заваривать крапиву и кому стоит избегать этого напитка? Советы экспертов....

Как правильно хранить постельное белье: советы по гигиене и сохранению свежести Узнайте простые и проверенные способы ухода за бельем, которые помогут сохранить его качество, свежесть и приятный аромат на долгое время....

Если устали от спама в Telegram: как правильно настроить этот мессенджер Хотите реже получать в Telegram разные спам-сообщения от незнакомых людей? Тогда проверьте, стоят ли у вас в мессенджере следующие настройки. Скрытие активности. В "Настройках" Telegram зайдите в "Конфиденциальность" и найдите пункт "Время захода". Можете там выбрать "Мои контакты" или "Никто". С...

Москвичка отсудила должность у нейросети: вот как правильно заменять человека ИИ на работе Москвичка впервые отсудила свою должность у ИИ. Она обжаловала в суде свое увольнение, которое ей объяснил тем, что ее обязанности теперь выполняет нейросеть. Суд же взял сторону москвички, объяснив это тем, что совершенно нормально, когда ручной труд заменяют машинным, но делать это нужно по прав...

Откажитесь от курения правильно: нарколог Исаев описал секрет успеха Отказ от курения — один из важнейших шагов, которые человек предпринимает для улучшения собственного здоровья и благополучия. Хотя это и непросто, при правильном подходе и поддержке цель достижима....

«Локомотив» — «Сочи»: Буланов правильно не назначил пенальти в ворота гостей На 36-й минуте матча 1-го тура чемпионата России «Локомотив» — «Сочи» судья Евгений Буланов правильно оценил единоборство Марсело и Николая Комличенко и не назначил пенальти в ворота гостей....

Готовимся к зиме заранее: эксперт рассказала, как правильно хранить картофель Неправильные условия хранения картофеля могут сказаться на качестве клубней и их сроке годности. Об этом в беседе с aif.ru рассказала кандидат сельскохозяйственных наук Галина Магазева. После сбора картофельного урожая многие допускают ошибки при его хранении. Наприм...

«Крылья Советов» — «Балтика»: Андраде сыграл в мяч — пенальти правильно отменен На 72-й минуте матча 4-го тура чемпионата России «Крылья Советов» — «Балтика» судья Рафаэль Шафеев неверно оценил единоборство Андраде с Максимом Витюговым и назначил пенальти в ворота калининградцев....

Заварухин — о 6:3 с «Ак Барсом»: «Гибко сыграли в обороне, правильно действовали в атаке» Главный тренер «Автомобилиста» Николай Заварухин прокомментировал победу над «Ак Барсом» (6:3) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Экс-защитник ЦСКА - об ужесточении лимита: 10-11 иностранцев в "Зените" не совсем правильно Бывший защитник ЦСКА и сборной России Сергей Игнашевич прокомментировал идею об ужесточении лимита на легионеров в российском футболе....

Бытовая техника для вина: чем открыть, как правильно хранить и как подавать вино? Техника для вина не слишком разнообразна и не стоит в первых рядах по необходимости. Скорее, она нужна как приятное дополнение к радости, которую дарит умеренное употребление хорошего качественного вина в отличной компании. Поэтому она и сама должна быть добротной — и мы ее тоже тестируем....

«Сочи» — «Динамо»: в пользу бело-голубых правильно не назначен пенальти На 10-й минуте матча 4-го тура чемпионата России «Сочи» — «Динамо» судья Инал Танашев принял верное решение, продолжив игру и не назначив пенальти в пользу гостей....

Кому запах фастфуда кажется отталкивающим: тем, кто привык питаться правильно Доктор Алексей Калинчев прокомментировал выводы ученых о пользе вдыхания запаха пищи для снижения веса, пишет «АИФ»....

ЭСК: Цыганок правильно назначил пенальти в ворота «Оренбурга» в матче с «Динамо» Экспертно-судейская комиссия (ЭСК) РФС оценила решения арбитра Сергея Цыганка в матче «Оренбург» — «Динамо» (1:3) в 9-м туре РПЛ....

Дюков: «Не платить зарплату — это правильно? Пытаться купить судью — тоже нормально?» Президент Российского футбольного союза (РФС) Александр Дюков оценил работу организации на фоне последних скандалов....

Ортопед Бакеева: от правильно подобранного ранца зависит формирование осанки ребёнка Ортопед, травматолог Мытищинской детской поликлиники № 2 Елена Бакеева дала рекомендации по выбору школьного портфеля. Читать далее...

Как правильно спать, чтобы избежать проблем со здоровьем: учёные дают советы Нерегулярный сон может быть не просто вредной привычкой, а прямым риском для здоровья. К такому выводу пришли учёные из Пекинского университета, проанализировав данные почти 90 тысяч человек из Британского биобанка. Их работа опубликована в журнале Health Data Science. Речь не только о количестве...

Как правильно сушить и хранить травы для чая: мята, мелисса и другие домашние сборы Мелисса от нервов, зверобой для иммунитета, мята для пищеварения – домашние травяные чаи помогают по жизни....

Чеснок, сельдерей, подходящая кастрюля. Как правильно и с пользой сварить куриную грудку Куриная грудка при правильном приготовлении может стать не только полезной, но и вкусной частью рациона. Главное – подобрать подходящие специи....

Эксперты рассказали, как отличить грыжу от иных заболеваний спины и как правильно ее лечить Сегодня медицинские учреждения предлагают множество вариантов лечения грыжи и других заболеваний позвоночника. Главное – вовремя обратиться к врачу....

Секреты экспертов: как правильно использовать маску для лица для разных типов кожи Идеальная маска для лица: как правильно наносить для максимального эффекта? Секреты выбора по типу кожи, тонкости подготовки и ухода до и после....

Делаем удобрение без ошибок: как правильно готовить компост и не превратить его в рассадник болезней Компост по праву считают «черным золотом» садовода. Но это удобрение может стать миной замедленного действия, если подходить к его созданию без знаний. Вместо живительной силы вы рискуете получить рассадник болезней и токсинов, который погубит урожай. Главный секрет в том, что компост – это живая...

Мостовой — о возможном начале карьеры тренера в хоккее: «Ковальчук все правильно сказал!» Бывший футболист сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова олимпийского чемпиона Ильи Ковальчука, предложившего его на пост помощника главного тренера хоккейного «Спартака»....

Семин: «Глушенков — молодец! Правильно переварил критику, поэтому стал сильнее» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об игре нападающего «Зенита» Максима Глушенкова в этом сезоне....

Летний отпуск: как правильно загрузить багаж в автомобиле, чтобы не навредить себе Лето — это сезон путешествий и долгожданных отпусков, когда каждый спешит вырваться из повседневности. Но прежде чем нажать на газ и отправиться навстречу солнцу, стоит внимательно присмотреться к багажу в машине. Одна незаметная ошибка может не только испортить отдых, но и поставить под угрозу ва...

5 секретов чистой кожи: как правильно использовать ложку Уно для домашней чистки лица Узнайте, как правильно делать чистку лица дома с помощью ложки Уно. Пошаговая инструкция, советы дерматологов и сравнение с другими методами очищения кожи....

Солнце жарит — ты сияй: как правильно ухаживать за собой в сезон пикового зноя Ежедневный уход за собой необходим как в холода, так и в жару. Во втором случае он несколько отличается от привычного и больше направлен на увлажнение кожи и защиту ее от пересыхания и негативного воздействия УФ-лучей. Итак, чем же пользоваться летом, а от чего лучше отказаться?...

Подсчет калорий отменяется: доктор Мясников рассказал, как правильно питаться без калькулятора Известный российский врач и ведущий передачи «О самом главном» Александр Мясников недавно поделился советами по контролю веса в своем Telegram-канале. Он развеял распространенное заблуждение о важности правильного подсчета калорий (организму необходимы 200 ккал в день). По словам доктора Мясникова...

«Акрон» — «Спартак»: второй раз Кукуяну помощь ВАР не понадобилась — пенальти назначен правильно На 90+3-й минуте матча 3-го тура чемпионата России «Акрон» — «Спартак» судья Павел Кукуян самостоятельно принял верное решение, наказав Романа Зобнина 11-метровым ударом....

Волшебство под покровом: как правильно укрыть розы — и получить сад мечты в следующем сезоне Чтобы садовые розы благополучно перезимовали и расцвели в новом сезоне, их необходимо защитить от холодов....

«Локомотив» — «Спартак»: Иванову снова понадобилась помощь ВАР. Пенальти назначен правильно На 74-й минуте матча 4-го тура чемпионата России «Локомотив» — «Спартак» судья Сергей Иванов неверно оценил случившееся в штрафной площади железнодорожников и ошибочно не назначил пенальти в их ворота....

Участники фестиваля «Поющие Столбы» в Красноярске научились правильно сортировать отходы 7 сентября, в рамках масштабного эколого-музыкального фестиваля «Поющие Столбы», региональный оператор «РОСТтех» организовал просветительскую площадку, где каждый желающий смог освоить принципы раздельного сбора отходов в увлекательной игровой форме....

Кроос обратился к Вирцу: «Ты особенный игрок и поступил правильно, перейдя в «Ливерпуль» Бывший футболист «Реала» Тони Кроос считает, что полузащитник Флориан Вирц принял правильное решение, перейдя в «Ливерпуль» из «Байера»....

Ежик из манго, веер из яблок. Как правильно чистить и резать фрукты и ягоды Простые способы подготовки яблок, груш, цитрусовых, арбуза, дыни, клубники, винограда, граната и других. Советы по красивой нарезке для салата, детского стола и праздничной подачи....

Как правильно выбрать тональный крем: советы для женщин за 40 — избегайте главных ошибок Узнайте главные правила антивозрастного макияжа, позволяющего выглядеть молодо и ухоженно без инъекций. Откройте для себя секреты, которые изменят ваш подход к косметике....

Осеннее расхламление: как навести порядок дома и убрать летние вещи правильно Осень — время перемен. Разбираем шкафы, убираем летние вещи и освобождаем пространство для тепла и уюта....

Работа или отдых: что полезнее для мужчин 65+ на пенсии и как правильно выбрать образ жизни Работающие мужчины-пенсионеры живут дольше, но не всякая работа полезна. Life.ru разбирается, как найти баланс после 65 лет....

«Рубин» — «Динамо» Мх: пенальти правильно не назначен, несмотря на контакт мяча с рукой На 22-й минуте матча 8-го тура чемпионата России «Рубин» — «Динамо» Мх судья Сергей Иванов принял верное решение, не назначив пенальти в ворота гостей....

Почему собака лает без причины: что на самом деле происходит и как правильно реагировать Некоторые собаки любят лаять, другие могут быть более сдержанными. Но почему некоторые собаки лают, казалось бы, будто в никуда? Владельцы собак нередко сталкиваются с ситуацией: питомец внезапно залаял без всякой причины в пустоту, окно или тёмный угол. Нам кажется, что причины нет, но в реальнос...

Вторая жизнь дивана. Как правильно чистить мягкую мебель из велюра и кожи Чистим диван, кресла и другую мягкую мебель из ткани, велюра, замши, кожзама или кожи. Эффективные способы удаления пятен и запахов, домашние средства и советы по уходу за обивкой....

«Спартак» — «Зенит»: «москвич» Чистяков правильно наказал красно-белых пенальти На 12-й минуте матча 5-го тура чемпионата России «Спартак» — «Зенит» судья Артем Чистяков быстро принял верное решение, назначив пенальти в ворота красно-белых....

Оператор персональных данных – 2025. Кто обязан регистрироваться в Роскомнадзоре и как сделать это правильно Рассказываем, на что обратить внимание при регистрации оператора персональных данных, какие ошибки могут привести к получению предписания от РКН и штрафа....

Как правильно выбрать одежду и обувь для бега на улице: разбираем популярные заблуждения. Развенчиваем популярные мифы о беге: от вреда асфальта до неправильной одежды. Узнайте, как тренироваться на свежем воздухе безопасно и эффективно!...

Стало известно, как правильно выбрать диаграмму в зависимости от типа данных в Р7 офис При работе с таблицами нужно не только уметь правильно собирать... Сообщение Стало известно, как правильно выбрать диаграмму в зависимости от типа данных в Р7 офис появились сначала на Gadgets....

Когда будет Рождество Пресвятой Богородицы и как правильно отмечать этот праздник Православная церковь празднует Рождество Пресвятой Богородицы 21 сентября. Дата этого церковного праздника из года в год не меняется: она не привязана к Пасхе и имеет твердое место в календаре. Согласно христианскому учению, родители Девы Марии, Иоаким и Анна были благочестивыми людьми. Однако до...

«Потенциально опасны»: как правильно утилизировать зараженные дачные растения в конце сезона Существует один единственно верный способ утилизировать зараженные растения в конце дачного сезона. О нем в беседе с Life.ru напомнила доцент кафедры биологии и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ Елена Слынько. «Не рекомендуется класть их (з...

«Зенит» — ЦСКА: Круговой ударил Мантуана по ноге — пенальти назначен правильно Судья Артем Чистяков, занимавший хорошую позицию, быстро принял правильное решение и назначил пенальти в ворота армейцев....

Яблочный Спас: когда его празднуют в 2025 году и как к нему правильно подготовиться Яблочный Спас, или же Преображение Господне в России отмечают 19 августа. Это второй по очередности Спас, приуроченный к важному событию христианства. Что такое Яблочный Спас История праздника началась в IV веке, изначально он не имел отношения к религии. Предки в этот день провожали лето и начи...

Игорь Ларионов: «Сейчас мы строим пазл, который должен сложиться правильно» СКА провел презентацию обновленного состава. Игорь Ларионов был в восторге. Сказал, что за всю карьеру такого не встречал. Обновленный за лето СКА представляли на границе Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Загородный клуб «Репино-Ленинское» площадкой для этой процедуры служит не первый г...

Оператор персональных данных – 2025. Кто обязан оформить документы для Роскомнадзора и как это сделать правильно? Рассказываем, на что обратить внимание при регистрации оператора персональных данных, какие ошибки могут привести к получению предписания от РКН и штрафа....

Осеняя депрессия на носу: избежать её можно, если правильно питаться и заниматься спортом Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как россияне могут защититься от осенней депрессии, пишет «РИАМО»....

Весенний деликатес с характером: папоротник орляк по ГОСТу — как правильно засолить для долгого хранения Папоротник орляк – весенний деликатес, покоряющий хрустом и уникальным лесным вкусом. Но его сырые побеги содержат природные токсины (птакилозид и тиаминазу). Только правильная трехэтапная засолка, разработанная еще в СССР и закрепленная ГОСТом, гарантирует их полное удаление и безопасность готово...

Храню дрова правильно — топятся легко, горят долго, никакого дыма в доме Эффективность использования дров напрямую зависит от условий их хранения. Поэтому лучше не допускать ошибок в этом деле....

Как правильно общаться с токсичным человеком и сохранить свою психику. Объясняем простыми словами Токсичный человек — это тот, кто своими словами и действиями негативно влияет на эмоциональное состояние окружающих. Токсики могут проявлять агрессию, манипулировать другими людьми, критиковать их безосновательно, провоцировать, высказывать своё мнение, когда его не спрашивали, создавать напряжени...

Александр Гришин: Семак правильно делает — «Зенит» набирает форму через игры Экс-тренер молодёжной команды ЦСКА и телеэксперт Александр Гришин высказал мнение о предсезонной подготовке петербургского «Зенита» под руководством Сергея Семака....

Не парфюм и не гаджет: Life.ru узнал у эксперта по этикету, как правильно дарить подарки учителям В канун Дня учителя родители и школьники часто задаются вопросом, что уместно преподнести педагогу. Важнее всего — искренность и уважение, рассказала в беседе с Life.ru педагог-консультант по этикету и деловому протоколу Татьяна Николаева....

Модные приемы: как правильно использовать леопард, цепи и яркие цвета - советы стилистов Как создать стильный образ и не переборщить с акцентами? Стилисты раскрывают секреты гармонии в одежде, рассказывают о модных трендах, дают советы по выбору аксессуаров и сочетанию цветов....

Ваш участок в сладком выигрыше: как правильно формировать плети арбузов для получения сахарных плодов Хотите арбузы с алой, медово-сладкой мякотью? Ключ к успеху – грамотное формирование плетей. Эта процедура направляет силы растения на созревание урожая, а не на рост лишней зелени, потому критически важна в условиях короткого лета или ограниченного пространства....

Тюльпаны, нарциссы и крокусы: как правильно посадить луковичные цветы осенью для весеннего цветника Готовимся к осенним работам в саду. Простые правила посадки луковичных цветов помогут создать клумбы, цветущие весь сезон....

«Спартак» — «Зенит»: Дуглас Сантос правильно наказан за инцидент с Литвиновым и фол против Угальде На 43-й и 51-й минутах матча 5-го тура чемпионата России «Спартак» — «Зенит» судья Артем Чистяков правильно вынес два предупреждения Дугласу Сантосу....

Как правильно хранить одежду и обувь вне сезона: лучшие способы и простые советы по уходу Чтобы вещи не портились и служили дольше, важно заранее подготовить их к сезонной «спячке». Расскажем как....

Пей, пока не вскипел: названо количество необходимой в жару воды — узнайте, как употреблять правильно Понимание того, сколько жидкости пить в жару, важно для предотвращения обезвоживания. Когда столбик термометра показывает 20 °C и выше, организму требуется питье для поддержания водного баланса и выведения избытка солей, способных вызывать отеки....

Тренд на новую искренность предпринимателей — как его использовать правильно и какие есть подводные камни Пока одни бренды штампуют безликий нейросетевой контент, другие сделали ставку на обратное — на человечность и отсутствие идеальной картинки: лицо без фильтра, закулисье бизнеса, истории об ошибках. Предприниматели отказываются от идеальных масок и учатся выстраивать доверие через открытый диалог,...

Защитник ЦСКА Лукин: Акинфеев всегда правильно подсказывает и даёт эмоциональный всплеск Защитник ЦСКА Матвей Лукин поделился впечатлениями от работы с голкипером команды Игорем Акинфеевым....

Карпин — о победе над «Оренбургом»: «Играли правильно на этом газоне, поэтому добились результата» Главный тренер московского «Динамо» Валерий Карпин прокомментировал результат гостевого матча 9-го тура РПЛ с «Оренбургом» (3:1)....

«Акрон» — «Спартак»: Кукуян правильно удалил Хлусевича. В отличие от Карасева, не наказавшего Умярова На 45+1-й и 45+2-й минутах матча 3-го тура чемпионата России «Акрон» — «Спартак» судья Павел Кукуян принял верные решения, дважды наказав предупреждениями Даниила Хлусевича и удалив его....

Опасный перебор: важно правильно вносить мочевину на участке, чтобы не погубить урожай — рассказываем как Применяя на огороде мочевину, дачники снабжают растения азотом. Но если начинают использовать удобрение неправильно, то только вредят культурам....

Конец лета — это только начало цветочного шоу: эти многолетники расцветут заново, если их правильно «попросить» Конец лета – вовсе не повод прощаться с яркими красками. Август и начало сентября – удачное время для стратегической стрижки, которая спровоцирует осенний ренессанс популярных многолетников....

Готовлю ежевику к зиме правильно — весной кусты благодарят ведрами сладких ягод: вот в чем секрет Чтобы садовая ежевика постоянно радовала обильным урожаем сладких крупных ягод, за ней важно старательно ухаживать. В том числе — после окончания плодоношения....

Эту ошибку на кассе магазина совершает каждый второй: как правильно говорить — «оплата картой» или «по карте» А как говорите вы?РИА НовостиВ разговорной речи даже очень грамотного человека проскальзывают ошибки и грамматические неточности. Дело в некоторых особенностях разговорной речи: она почти всегда спонтанна, менее точна и более свободна, чем письменная.Именно потому в бытовом общении часто возникают...

Газон как в кино — на зависть соседям: когда и как стричь траву правильно — советы для безупречной лужайки Мечтаете об изумрудной лужайке, но пугает перспектива вечной стрижки? Некоторые отказываются от газона из-за этого. Полив и подкормка редко вызывают проблемы, а вот покос кажется сложным. Но освоить газонокосилку или триммер проще, чем кажется. А вид ухоженной травы станет лучшей наградой. Главное...

Адвокат совладельца «Торпедо»: «Если РФС опережает решение суда, это уже не про футбол. Распустить команду — это правильно» Адвокат Андрей Алешкин, представляющий интересы совладельца «Торпедо» Леонида Соболева, в разговоре с «СЭ» высказался о деятельности РФС по возможному исключению московской команды из РПЛ....

Посадите нарциссы осенью — и весной сад встретит вас золотым ковром цветов: рассказываем, как все сделать правильно Чтобы нарциссы благополучно перезимовали и порадовали садовода ранним весенним цветением, важно с умом подойти к осенней посадке этого растения....

Челестини: «Эпизод с пенальти — частный случай. Обороняясь в этом моменте, Круговой все сделал правильно» Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини поделился мнением о пенальти в матче 3-го тура РПЛ с «Зенитом» (1:1)....

У соседа морковка кривая, а на мою вся деревня налюбоваться не может: а ведь просто нужно правильно за ней ухаживать — вот в чем секрет Обидно, когда вместо ровных гладких корнеплодов приходится доставать из земли кривую рогатую морковь. Сетовать на семена в этой ситуации не стоит, потому что причина в ошибках при выращивании овоща....

Обрезание — залог здоровья томатов: узнайте, как правильно пасынковать помидоры и когда именно это следует делать Знаете ли вы, что маленькие побеги в пазухах томатных листьев могут украсть ваш урожай? Большинство огородников слышали о пасынковании, но не все понимают, когда наступает момент для обрезки, который дает растениям толчок....

«Хотим всё сделать правильно»: скандал с платными кланами обернётся «значительными изменениями» для Vampire: The Masquerade — Bloodlines 2 Издатель Paradox Interactive рассказал о следующих шагах в процессе урегулирования скандала вокруг платных кланов в вампирском ролевом экшене Vampire: The Masquerade — Bloodlines 2 от The Chinese Room. Источник изображений: Paradox Interactive...

Шаг назад или правильно решение? Все новые машины в Поднебесной хотят оснащать ручками с функцией механического открывания В Китае подготовили новые требования к безопасности дверных ручек автомобилей. Министерство промышленности и информационных технологий (MIIT) опубликовало проект обязательных национальных стандартов безопасности дверных ручек автомобилей, который будет обсуждаться до 22 ноября 2025 года. Доку...

Следующий год под угрозой, если пропустите этот шаг: узнайте, как правильно ухаживать за огородом после сбора урожая Если после сбора урожая картофеля, помидоров или огурцов оставить почву без внимания, на следующий год возникнут неприятности....

Сила в секаторе: зачем и как правильно обрезать смородину в июле — укрепите куст и получите море ягод Смородина известна своей неприхотливостью, но это не означает, что в ее рост можно вообще не вмешиваться. Например, от своевременной обрезки во многом зависит здоровье и урожайность кустарника....

Агент Батракова: «Правильно дождаться, когда «Барселона» выйдет на клуб и сторону игрока. Пока контактов не было» Агент полузащитника «Локомотива» Алексея Батракова Владимир Кузьмичев в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию об интересе «Барселоны» к игроку....

Кошка говорит "привет", а хозяин её оскорбляет: как правильно понимать приветствия домашнего питомца - пояснил опытный зоопсихолог Кошка говорит "привет", а хозяин её оскорбляет: как правильно понимать приветствия домашнего питомца - пояснил опытный зоопсихолог Расшифровка кошачьих "приветов". Как отвечать, чтобы не обидеть питомца? Советы зоопсихолога. Представьте: вы переступаете порог, а ваш пушистый комочек уже тут как...

ЭСК: судья Шафеев правильно удалил Кордобу и ошибочно не назначил пенальти в ворота «Краснодара» в концовке матча с ЦСКА ЭСК РФС рассмотрели эпизод с неназначенным пенальти в ворота «Краснодара» на 96-й-минуте матча 7-го тура РПЛ против ЦСКА (1:1)....

Пришла осень — пора заняться кустарниками: обрежьте малину и смородину правильно — обеспечьте щедрый урожай в новом сезоне Чтобы смородина или малина оставалась здоровой и радовала урожаем в следующем году, кустарники необходимо правильно обработать и обрезать осенью после сбора ягод....

Осенняя забота о саде: рассказываем, как правильно обрезать яблоню в сентябре, чтобы дерево дало богатый урожай весной Осенью сад готовится к зимней спячке, и в сентябре важно создать яблоне подходящие условия для будущего пробуждения. Главное правило – завершить все работы минимум за две недели до прихода заморозков....

Последняя стрижка сентября — и зеленая лужайка весной обеспечена: подготовьте свой газон к зиме правильно — важные аспекты Сентябрь – время, когда природа замирает в ожидании холодов. Упустите момент сейчас – и весной вместо сочного зеленого ковра вас встретит бледная трава с проплешинами. Осенний уход за лужайкой похож на подготовку спортсмена к важному старту: от него зависит, как она переживет суровый сезон и «прос...

Ларионов о СКА: «Строишь паззл, который должен сложиться правильно. Команда растет, играет в правильный хоккей – все в наших руках» Сегодня проходит презентация состава клуба на новый Фонбет чемпионат КХЛ. – Вы впервые в качестве главного тренера СКА на презентации. Насколько это похоже на то, как презентуют команды в НХЛ? – Такого я не встречал за всю карьеру. Это делают только тогда, когда подписывают игрока и получает джерс...

Жамнов о 6:3 с «Трактором»: «У «Спартака» есть проблески, ребята правильно восприняли критику. Настрой и самоотдача – одни из главных факторов» «Спартак» одержал победу в домашнем матче со счетом 6:3. – Что получилось в этой игре по сравнению с прошлым матчем? – Настрой и самоотдача – одни из главных факторов. Ребята молодцы, правильно восприняли критику. Главное, что я видел, – желание. Будем стараться, чтобы так было каждую игру. – На...

«Купил билет в СВ, вдруг заходит пара из плацкартного вагона с просьбой поменяться»: как правильно отказать - отзыв бывалого путешественника «Купил билет в СВ, вдруг заходит пара из плацкартного вагона с просьбой поменяться»: как правильно отказать - отзыв бывалого путешественника Как законно отказать в просьбе поменяться местами в поезде РЖД? Реальные случаи и советы от опытных пассажиров. "Ваши места заняты". "Проводница просит справ...

Мостовой допускает, что мог бы сделать карьеру в хоккее: «В футболе она ведь сложилась, правильно? Я ездил на «Золотую шайбу» в детстве, был одним из лучших» – Вы играете в хоккей с детства? – Как и у всех ребят нашего поколения, у нас два популярных вида спорта было – хоккей и футбол. Зимой – хоккей, летом – футбол. Поэтому у меня все это было неразрывно связано. Жил я в Подмосковье, и недалеко за школой был пруд и стадион через дорогу, на котором был...

Директор «Пари НН» Удальцов о готовности Мостового возглавить команду: «Ему правильно начать с команд поменьше статусом. У нас место тренера не вакантно» Ранее Мостовой заявил, что готов возглавить нижегородскую команду: «Но сразу бы сказал: «Вы от меня ничего не ждите, будем максимум десятыми» «Мостовому, если он так часто заявляет о желании работать, правильно начать с команд поменьше статусом. У нас место тренера не вакантно», – сказал спортивны...

Самонов о старте «Салавата»: «У нас перестройка. Новым молодым ребятам нужно время. Им еще надо понять, что за хоккей и как в него правильно играть» В пятницу клуб проиграл «Ак Барсу» (1:3). «Салават» потерпел 5 поражений в 6 играх сезона и идет последним в Восточной конференции с 3 очками. – Почему у команды такой неудачный старт? Это из-за травм в том числе? – Да нет, все нормально, у нас перестройка команды. Думаю, новым молодым ребятам нуж...

Агент Ткачева: «В КХЛ такой регламент, что клуб заключает контракт на 5 лет, выгоняет игрока и платит ему 25% от первого года. И это правильно? Должно быть как в НХЛ» Ранее омский клуб расторг соглашение с игроком. Договор с 29-летним нападающим был рассчитан до 2030 года. – В клубе сделали выбор в пользу тренера Ги Буше? – Да. Хотя, когда мы продлевали контракт и подписывали его на других условиях, были совершенно другие разговоры и другие вещи ему гарантирова...

Геннадий Ушаков: «Локомотив» поступил правильно, не пригласив Никитина на парад. Проехаться с кубком по городу и вернуться в ЦСКА – как минимум некрасиво» В межсезонье тренер Игорь Никитин покинул ярославский клуб, с которым выиграл Кубок Гагарина в прошлом сезоне, и вернулся в ЦСКА. Туда же перешел весь его штаб. 3 августа в Ярославле пройдет чемпионский парад «Локомотива». Напомним, в финальной серии Кубка Гагарина клуб оказался сильнее «Трактора»...

Рыбка под одеялом: если правильно укрыть семгу картофельным пюре, то отбоя от желающих попробовать это блюдо не будет — делимся рецептом Филе семги, запеченное под картофельным пюре, — пример блюда, в котором привычное сочетание знакомых ингредиентов принимает нестандартный вид....

Агент Голдобина о переходе игрока: «СКА – великий клуб, Николай едет с радостью. Ларионов хорошо его знает и будет правильно использовать на льду» Сегодня команда из Санкт-Петербурга забрала форварда «Спартака» с драфта отказов. – Для вас неожиданно, что СКА взял Голдобина? – Лучше у Коли спросить, как он отреагировал. Мы были готовы к любому развитию событий. Но СКА – великий клуб. Думаю, Николай едет туда с радостью, принимая новый вызов....

Черданцев, назвавший Челестини итальянцем во время Суперкубка: «Все правильно, Фабио из Лугано, его родители из Перуджи. Я никуда не уходил, у нас были проблемы со звуком» Черданцев комментировал игру за OLIMPBET Суперкубок России между ЦСКА и «Краснодаром» (1:0). – В сети завирусилось то, что вы назвали Фабио Челестини итальянцем. – Все правильно, он итальянец. Фабио из Лугано, а его родители из Перуджи, поэтому он итальянец. Да, он из Швейцарии, но говорит на ита...

Борис Ротенберг-старший поддерживает ужесточение лимита: «Полностью согласен с министром, это очень правильно. Нужно развивать наших футболистов, а не иностранцев» Сейчас в заявке клубов Мир РПЛ может быть не более 13 легионеров, на поле могут находиться не более восьми....

Экс-судья Фернандес об отмене пенальти «Кайрата» в матче с «Реалом»: «Себальос уже убирал ногу, а Громыко начал нырять. ВАР правильно вмешался – это не 11-метровый» Команда из Казахстана принимает мадридцев во 2-м туре общего этапа Лиги чемпионов (0:4, второй тайм). На 67-й минуте встречи полузащитник хозяев Валерий Громыко упал в штрафной площади соперника после контакта с Дани Себальосом . Главный арбитр встречи Марко Гуида назначил 11-метровый, но...

Конте про 0:2 с «Ман Сити»: «Сложно играть против них 11 на 11, а вдесятером после 20 минут это невозможно. Игра была сломана из-за удаления – не знаю, было ли это правильно» «Наполи» уступил «горожанам» (0:2) в 1-м туре общего этапа соревнования. Команда Конте осталась в меньшинстве после удаления Джованни Ди Лоренцо на 21-й минуте матча. Главным арбитром встречи был Феликс Цвайер. О матче «Сложно играть против «Манчестер Сити» 11 на 11, а вдесятером после 20 минут эт...

Мостовой о предложении Ковальчука стать помощником в хоккейном «Спартаке»: «Все правильно Илюха сказал. Доля шутки есть, но футбол от хоккея неотрывен» В марте 2025 года Мостовой получил тренерскую лицензию УЕФА категории А. Он еще не работал тренером ни в одной профессиональной футбольной команде. Ранее бывший форвард сборной России по хоккею Илья Ковальчук сказал следующее: «Может, Алексею Жамнову помощник нужен? Мостовой точно не испортит!» «В...

Патрик Кэйн о Блэшилле: «Жесткий тренер, будет требовать с игроков «Чикаго» по полной. Для молодой команды это важно, чтобы парни делали все правильно» Весной «Блэкхокс» назначили 51-летнего американского специалиста на пост главного тренера. Блэшилл работал в «Детройте» с 2015 по 2022 год. В первом сезоне его команда вышла в плей-офф, после чего 6 лет подряд не участвовала в розыгрыше Кубка Стэнли. «Прежде всего, он будет тем, кто будет требова...

Ширер про Исака: «Неправильно бастовать, пока тебе платят зарплату. А вот Гехи все сделал правильно, но «Пэлас» его не отпустил, и это несправедливо. Все это плохо отразилось на футболе» «Мне не понравилось, как все закончилось. Я считаю неправильным то, что игрок бастует и отказывается играть, пока ему платят зарплату и действует контракт. Я понимаю и другое: когда клуб хочет избавиться от тебя, он это делает, но продолжает платить зарплату. Когда ты подписываешь контракт, то об...

«Барса» правильно отказалась от пункта об освобождении Уильямса. Тебас раскрыл «Атлетику» конфиденциальную информацию и запугал агента». Глава CENAFE Галан о Нико «Атлетик» ранее объявил о продлении соглашения с 22-летним вингером, на которого претендовали каталонцы, до 2035 года. Сообщалось, что Уильямс требовал у «Барселоны» право уйти при проблемах с регистрацией, но клуб не согласился с этим условием. «Барселона» была права, отказавшись от неприемлемого...

Силкин о драке Смолова: «Наступил на грабли Кокорина и Мамаева – не понимаю, зачем он сделал это под конец карьеры. На сложные моменты нужно реагировать правильно» Летом в соцсетях распространилось видео драки с участием экс-форварда «Краснодара» и сборной России....

Остальные грустят, а у меня проблем с урожаем нет: я точно знаю, как правильно собирать кабачки, чтобы те хранились без проблем Кабачки считаются неприхотливой культурой, которая даже при минимальном уходе дает обильный урожай. Тем более мало кто задумывается об особенностях сбора плодов. Между тем, его важно вести по правилам....

Быков о Ротенберге-тренере: «Рано делать выводы. Кто не набивал шишек? Даже великие падали, важно правильно встать, сделать анализ и идти дальше» Ранее СКА уволил Ротенберга с поста главного тренера. 1 июля он вошел в совет директоров « Динамо ». – В СКА вы пересеклись с тогда еще совсем молодым менеджером Романом Ротенбергом . Что о нем скажете? Стоило ли ему подаваться в тренеры? – Роман доказал, что он очень хороший, достаточно продукт...

Семак про 17-летнего Шилова: «Выпускаем тех, кто поувереннее, поопытнее, его позиция требует большой надежности. Было очень нервно, не всегда правильно – выпускать в такой матч» «Зенит» на выезде выиграл у «Ахмата» (2:1) в 1-м туре Фонбет Кубка России в Пути РПЛ. Перед этим петербуржцы вели 2:0 в матче Мир РПЛ с «Рубином», но упустили победу (2:2). – Сергей Богданович, по ходу первого тайма был перерыв на водопой, и показалось, что вы использовали его как тайм-аут. Если н...

Министр просвещения о перечне книг для футболистов: «Это правильно, чтобы могли переключиться, отдохнуть, но не должно быть принудительной мерой. Стоит и фильмы добавить, может» Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев рассказал о планах по разработке перечня книг для молодых футболистов....