09.10.2025 01:12     new91.ru

Сердце любит баланс: доктор Мясников раскрыл 5 простых привычек, которые спасают от инфаркта

В очередном выпуске программы «О самом главном» врач Александр Мясников подчеркнул ряд простых, но упускаемых из виду правил профилактики инфарктов. Он считает, что действенная защита сердца достигается за счет минимизации глобальных факторов риска, а не только контроля симптомов.

Читайте полный текст на 24smi.org

Кофе как эликсир здоровья: доктор Мясников раскрыл неожиданные свойства напитка В очередном выпуске популярной программы «О самом главном» доктор Александр Мясников рассказал о кофе как об удивительном «целебном напитке», способном излечивать болезни подобно луку....

Головная боль прячется на виду: доктор Мясников раскрыл неожиданные триггеры — от гаджетов до резких ароматов В программе «О самом главном» невролог Татьяна Виноградова и медицинский эксперт Александр Мясников рассмотрели нетипичные причины головных болей, выйдя за рамки часто диагностируемых мигреней, а также болей напряжения....

7 телефонных привычек, которые спасают отношения: проверенные правила из эпохи городских телефонов Рассказываем про 7 правил общения по телефону, которые реально снижают конфликты и делают разговоры приятным и продуктивными. Источник изображения: vintag.es В эпоху городских телефонов люди редко звонили «на лету»: созванивались по договорённости, говорили по делу и умели слушать. Эти простые нав...

5 простых привычек самолюбия, которые сделают вашу жизнь легче Откройте для себя секреты самолюбия — узнайте, как забота о себе помогает строить здоровые отношения и улучшает психическое здоровье....

Переломы начинаются задолго до падений: доктор Мясников назвал симптомы остеопороза, которые легко пропустить Остеопороз характеризуется снижением плотности и качества костной ткани, в результате чего увеличивается риск переломов костей. Болезнь протекает бессимптомно, поэтому до перелома трудно узнать о наличии проблемы....

Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь Сегодня интерес к долголетию стал неотъемлемой частью массовой культуры, что привело к появлению целой индустрии, предлагающей разнообразные способы «омоложения»....

Доктор Мясников показал оживленную ИИ маму Во время съемок рубрики «Для души и тела» врач и телеведущий Александр Мясников показал «живые» фотографии своей матери....

Врач Мясников: риск инфаркта выше в предутренние часы Врач Александр Мясников назвал раннее утро самым опасным временем суток для жизни. Он заявил, что это мнение врачей без официальной статистики, передает Lenta.ru. "Любой врач знает: инфаркты в предутренние часы — это классика. Когда мы дежурили, мы всегда знали, что самое "собачье" время — это...

Пропустить удар. Мясников назвал неочевидные правила защиты от инфаркта Защита от инфарктов — важная составляющая для здоровья человека. Ведь сердечно-сосудистые болезни стоят на первом месте в списке причин смертности населения мира. И некоторые способы просты, но далеко не всегда очевидны людям....

Доктор Мясников назвал самую распространенную из опасных болезней Врач и телеведущий Александр Мясников назвал самую распространенную из опасных болезней. Об этом он рассказал в эфире программы «О самом главном»....

Доктор Мясников о хроническом кашле: как понять, что виноват не бронхит В программе «О самом важном» доктор Александр Мясников рассказал о хроническом кашле и болезнях, с ним связанных. Он пояснил, что постоянный легкий кашель, длящийся 3 месяца и более, хотя и требует обследования, указывает на нелегочные проблемы. Но он советует человеку с таким кашлем провериться н...

Доктор Мясников: одни из самых опасных таблеток — кроверазжижающие Александр Мясников отметил, что кроверазжижающие препараты следует принимать только по назначению врача и под его строгим контролем....

Не такая уж безобидная: доктор Мясников предупредил о связи простуды с онкологическими рисками В программе «О самом главном» доктор Александр Мясников рассказал о неожиданных осложнениях того, что считают «простой простудой». Он указал на недавние научные открытия, показавшие неожиданные результаты: респираторные вирусы, связанные с простудой, способны увеличивать риск онкологии, в частност...

Густая кровь — миф или опасность: доктор Мясников объяснил, что стоит за популярной фразой В телевизионной программе «О самом главном» доктор Александр Мясников разъяснил распространtнное заблуждение о «густой крови»....

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляются быстрее, чем мы успеваем их запоминать, а индустрия долголетия превращается в огромный бизнес. Но правда куда приземленнее: чтобы замедлить старе...

Одна железа — море проблем: доктор Мясников назвал признаки трудностей с гормонами В очередном выпуске программы «О самом важном» ее ведущий, врач Александр Мясников, рассказал о признаках проблем со щитовидной железой....

Опасная привычка холодного сезона: доктор Мясников рассказал, чем грозит бесконтрольный прием антибиотиков На канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников предостерег от бессистемного применения антибиотиков, отметив, что их принимают только по назначению врача. Он подчеркнул серьезность рисков, связанных с бесконтрольным самолечением....

«Нормальное для возраста» оказалось ненормальным: доктор Мясников объяснил, какое давление опасно для пенсионеров Врач Александр Мясников в программе «О самом главном» подробно объяснил особенности повышенного артериального давления, подчеркнув, как изменилось клиническое понимание этой проблемы в отношении пациентов пожилого возраста....

Учёные раскрыли пять простых привычек для продления жизни Интерес к долголетию породил целую индустрию дорогостоящих добавок и методик, однако реальный секрет продления жизни оказался гораздо проще....

Каша, которая лечит и питает: доктор Мясников и шеф Астафьев назвали самые полезные для здоровья злаки Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев в программе «О самом главном» дали подробные рекомендации по питательной ценности и способу приготовления каш....

Формула бодрого утра: доктор Мясников рассказал, как правильно просыпаться, чтобы день стал продуктивным Врач и ведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» представил правильную стратегию для бодрого утра и поддержания энергии в течение дня....

Главные лекарственные ловушки: доктор Мясников назвал 3 опасные ошибки, из-за которых лечение теряет смысл Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о трех критических ошибках, которые часто допускаются при приеме лекарств. Он подчеркнул, что самой серьезной ошибкой считает некорректные назначения, в том числе неправильный выбор препарата, неправильное время приема и...

Улыбка без вреда: как сохранить зубы здоровыми с помощью простых привычек Узнайте, как простые привычки и сбалансированное питание помогут сохранить белоснежную улыбку и здоровье зубов на долгие годы. Не упустите советы стоматологов!...

Когда лечение превращается в угрозу: доктор Мясников объяснил, почему антикоагулянты опасны без строгого контроля врача Антикоагулянты – один из важнейших препаратов в сердечно-сосудистой медицине. Они спасают жизни, предотвращая образование тромбов, вызывающих инсульты, тромбоэмболию легочной артерии и тромбоз вен. Но независимо от пользы для здравоохранения, телеведущий и врач Александр Мясников считает их опасны...

Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....

Как завоевать сердце мужчины: 5 простых, но мощных способов от психологов Психологи раскрыли 5 секретов женской привлекательности, которые ценят мужчины. Узнайте, как завоевать сердце и укрепить отношения с помощью простых жестов и внимания....

Мясников раскрыл секреты укрепления иммунитета в сезон ОРВИ Врач и телеведущий Александр Мясников заявил НСН, что лекарства не могут укрепить естественный иммунитет человека....

6 привычек, которые постепенно убивают ваш мочевой пузырь Долгое удерживание мочи растягивает мышцы пузыря и повышает риск инфекций мочевых путей Мочевой пузырь — орган скромный и незаметный, пока не начинает подавать сигналы тревоги. Этот небольшой «шарик» внизу живота хранит и выпускает мочу, помогая организму избавляться от лишней жидкости и поддержив...

Топ-5 привычек, которые ускоряют старение кожи — вы не поверите, что это так просто! Преждевременное старение кожи приводит к морщинам и пигментации. Узнайте о 5 привычках и мерах защиты, которые помогут сохранить вашу кожу молодой....

Осень и ЖКТ: пять привычек, которые могут навредить пищеварению Осенний период часто сопровождается ростом обострений хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Снизить нагрузку на пищеварительную систему и предотвратить рецидивы помогает соблюдение ряда простых принципов питания. О них рассказала aif.ru врач-диетолог и специалист...

Как высоко поднять свою самооценку: 7 привычек, которые работают Узнайте, как простые привычки могут изменить вашу самооценку. Психологи предлагают 5 шагов к уверенности и здоровому внутреннему диалогу....

5 привычек, которые помогут детям полюбить математику — советы для родителей Не позволяйте вашему ребенку бояться математики! Определите, как простые привычки и поддержка родителей могут сделать этот предмет захватывающим и интересным....

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день....

Измените жизнь: 15 привычек, которые делают женщину по-настоящему сильной Узнайте, как развить внутреннюю силу и уверенность в себе! 15 признаков сильной женщины, советы психологов и пошаговая инструкция для достижения гармонии и успеха....

Проверено в дороге: 5 мелочей, которые очень спасают в поездках и командировках Каждое путешествие учит чему-то новому — особенно когда сталкиваешься с неудобствами, о которых раньше и не думал. После множества поездок у опытных туристов формируется свой "аварийный чемоданчик" — набор вещей, которые однажды выручили и теперь всегда едут с ними. Автор блога "ГлагоL" поделился...

Забудьте про жёсткую экономию: 7 привычек, которые помогут накопить на мечту даже транжире Копить при небольшом доходе реально: Life.ru делится семью простыми привычками, которые помогут собрать деньги без стресса и жёстких ограничений....

Праздничные рейсы без хаоса: лайфхаки, которые спасают нервы в новогодние перелёты Новый год — не просто праздник с огнями, мандаринами и шампанским. Это момент, когда хочется перезагрузиться, сменить обстановку и начать год с чего-то нового. Для одних — это возможность сбежать в тропики, для других — увидеть Европу в сиянии рождественских ярмарок. Именно поэтому спрос на поездк...

Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Это простые лайфхаки, проверенные в полевых условиях, которые пригодятся как новичкам, так и опытным туристам. Совет №1. Замочите одежду вечером После...

Когда город превращается в лабиринт: 5 приёмов, которые спасают туристов в незнакомых местах Путешествие — это всегда приключение. Но даже опытные туристы могут растеряться в незнакомом городе, где улицы похожи друг на друга, навигация сбивает с толку, а указатели написаны на непонятном языке. Чтобы дорога не превратилась в квест, стоит заранее подготовиться и знать несколько простых приё...

Ржавчине не оставили шансов: обзор лучших средств, которые действительно спасают кузов Появление ржавчины на авто требует немедленного вмешательства. Среди многочисленных средств внимания заслуживает ряд проверенных составов, демонстрирующих различную эффективность. О них рассказал автор дзен-канала «Гаражбатя»....

Психотерапевт раскрыл способ улучшить память с помощью двух простых предметов Психотерапевт Элоиза Скиннер заявила, что у людей, пишущих от руки, лучше развита память и интеллект, чем у тех, кто печатает. В интервью HuffPost она объяснила, что несколько исследований показали, что пишущие от руки лучше справляются с тестами и викторинами....

Атака слонихи в Ботсване показала цену беспечности: правила, которые спасают жизнь на сафари Сафари в Ботсване давно считается одним из самых ярких способов соприкоснуться с дикой природой Африки. Но рядом с захватывающими впечатлениями скрываются и реальные риски. Недавний инцидент в водно-болотных угодьях страны наглядно показал, как близость к диким животным может обернуться смертельно...

«О простых людях»: Фанат «Факела» раскрыл секрет популярности песен «Сектора газа» Фанаты воронежского «Факела» продолжают хранить и развивать традицию исполнения песен легендарной группы «Сектор газа» на трибунах. Член фан-клуба Владимир Тиц в разговоре с Life.ru рассказал, почему именно творчество Юрия Хоя стало частью ДНК клуба....

Кардиолог раскрыл влияние даже небольших доз алкоголя на сердце Питание оказывает прямое влияние на здоровье сердца. Для профилактики аритмии следует включить в рацион продукты, богатые калием и магнием, такие как бананы, авокадо, орехи, шпинат, гречка и курага. Об этом кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Евгений Кокин рассказал...

Доктор Руслан Мухаметкулов перечислила частые ошибки, которые допускают россияне при заражении ОРВИ, пишет UfaTime. Доктор Руслан Мухаметкулов перечислил частые ошибки, которые допускают россияне при заражении ОРВИ, пишет UfaTime....

Гладкая кожа: 5 простых скрабов, которые избавят от сухости и шелушения Скрабы для тела легко приготовить дома! Рецепты из кофе, сахара и масел подарят коже гладкость. 5 простых DIY скрабов для тела - попробуй!...

«Есть футбольные лентяи, которые стали ни много ни мало легендами» // Владимир Осипов — о тех, кто не любит напрягаться Обозреватель “Ъ FM” Владимир Осипов рассказывает о спортсменах, которые тренировались играли на поле в своем ритме....

Корректируем фигуру одеждой: 5 простых советов, которые преобразят ваш силуэт – попробуйте и удивитесь! Секреты стилистов: как с помощью одежды скорректировать фигуру. 5 приемов, которые помогут скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Секреты посадки, линий и акцентов для идеального силуэта....

Симптомы, которые нельзя игнорировать: как грипп разбалансирует сердце Грипп — это больше, чем просто недомогание. Узнайте, как вирус влияет на сердце и какие меры предосторожности помогут сохранить здоровье....

Подарки, которые согреют сердце: трогательные варианты ко Дню матери День матери — прекрасный повод напомнить самому близкому человеку о вашей признательности и любви. В этот праздник хочется не просто вручить подарок, а окружить маму заботой и теплом....

Чей обед так вкусно пахнет? 5 простых и полезных рыбных блюд, которые удобно брать с собой на работу «Что взять с собой на обед?» – этот вопрос появляется в голове практически каждого человека, который утром собирается на работу....

Пока сад засыпает, смородина требует последнего ритуала: 5 простых действий, которые принесут ведра сладких ягод Поздняя осень – не время забывать о ягодных кустах. В ноябре есть шанс позаботиться о фундаменте для будущего урожая. Правильно подготовленная к зиме смородина отблагодарит летом обильным плодоношением....

Боли нет — но сердце бьет тревогу: скрытые признаки болезней, которые нельзя игнорировать Сердечно-сосудистые болезни развиваются незаметно, но все же подают слабые сигналы задолго до появления острой боли в груди (стенокардии)....

Как законно защититься от коллекторов, которые донимают. Юрист раскрыл способы Коллекторы продолжают звонить и приходить домой, нарушая установленные законом ограничения. Юрист Александр Хаминский отмечает, что в таких случаях нельзя подтверждать долг, нужно требовать документы в письменной форме, фиксировать все контакты и жаловаться в ФССП или прокуратуру при нарушениях. О...

Валдаится сердце, сердце валдаится // Как проходила пленарная сессия знаменитого клуба 2 октября президент России Владимир Путин на пленарном заседании Валдайского клуба вводил новые термины в мировую политику и дипломатию, а специальный корреспондент “Ъ” Андрей Колесников их тщательно фиксировал. Кроме того, Соединенные Штаты могли бы гордиться (если больше нечем): да ведь полречи...

Мясников: вызывать врача на дом нужно детям до 2 лет Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал, когда именно нужно вызывать врача на дом....

Парковки спасают бюджет? 11,2 млрд рублей - такую сумму планирует получить от платных парковок в 2026 году комитет по транспорту Смольного. «Увеличение будет практически в два раза», - уточнила зампред комитета Александра Бахмутская. Об этом сообщила депутат ЗакСа Наталия Астахова.Чиновница выступила перед депутатами на з...

Кардиолог Минздрава назвал признаки развития инфаркта Главный кардиолог министерства здравоохранения России Евгений Шляхто перечислил признаки, которые могут указывать на развитие инфаркта миокарда....

Врач Мясников рассказал об удивившем его отношении к отказам в США Врач и телеведущий Александр Мясников 23 сентября рассказал об особенности американцев, связанной с отказами, в эфире программы «О самом главном».«Это меня всегда в Америке удивляло, когда я приехал работать. Вот там «нет» — это «нет». Он говорит «no», значит, «no». Нет. Вот ты можешь себе голову...

Секреты утренних привычек супермоделей: запомните эти 5 правил Узнайте, что едят супермодели на завтрак для энергии, ясности ума и прекрасного самочувствия. Примените их привычки дома для лёгкости и здоровья....

10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале....

Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью....

Словесные интервенции не спасают иену Влияние на рынок:2ЕЦБ может снизить ставки в будущем.Перемирие США и Китая является шатким.Банк Японии не подал сигналов.Интервенции не испугали USDJPY. Пассивность Банка Японии и нежелание ЕЦБ преподносить сюрпризы ослабили иену и евро и подлили масла в огонь ралли индекса USD. Рынок продолжает п...

Главный доктор Добрунской амбулатории Для всех нас участковый врач – главный доктор, к которому каждый человек обращается на протяжении всей своей жизни. Для жителей деревни Добрунь одним из главных докторов в местной амбулатории в 2022 году стала Ирина Леонидовна Дяченко, врач с очень обаятельной улыбкой и серьезным взглядом ка...

Кардиолог Ануфриева: сахарный диабет повышает риски инфаркта Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, руководитель группы региональных медицинских советников АО «Сервье» Елена Ануфриева рассказала, что сахарный диабет повышает риски инфаркта. Читать далее...

Инструктор назвал упражнения для восстановления после инсульта и инфаркта Двигательная активность после инсульта и инфаркта миокарда сильно помогает при восстановлении. Об этом в беседе с «Известиями» рассказал старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов. Специалист уточнил, что реабилитацию после таки...

Психиатр Панов объяснил, как отличить паническую атаку от инфаркта Панические атаки часто принимают за инфаркт из-за схожих симптомов, однако причины их возникновения различны....

Нельзя отменять самостоятельно: статины защищают от инсульта и инфаркта Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, как статины влияют на организм человека....

Россиян с нелюбимой работой предупредили о риске инфаркта. С чем он связан Недовольство работой серьёзно вредит здоровью, предупредил клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, у таких людей риск проблем с сердцем и сосудами возрастает на 40%, а вероятность выгорания или депрессии — на 80%. С чем это связано, расскажем ниже.Работа во многом определяет само...

Боец ММА Мясников отметил тотальное превосходство Яна в поединке с Двалишвили Боец смешанного стиля Валерий Мясников восхитился действиями россиянина Петра Яна в победном поединке против грузина Мераба Двалишливи на турнире UFC 323 в Лас-Вегасе....

Мясников и Альтштейн дали россиянам советы по защите от гриппа Россиянам надо обязательно привиться, чтобы не заболеть, заявил НСН Анатолий Альтштейн, но об этом мало кто думает, добавил Александр Мясников....

Врач Мясников призвал регулярно проверять сахар в крови Сахар в крови не должен быть выше 5,6, иначе это уже преддиабет, и нужно усиленно заниматься спортом и соблюдать диету, заявил НСН Александр Мясников....

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

Меган Маркл рассказала о воспитании дочери без королевских привычек Герцогиня Меган Маркл и принц Гарри воспитывают дочь без королевских привычек. Об этом она рассказала в интервью Harper....

Не дайте морщинам шансов: 7 привычек для улучшения состояния кожи Узнайте, как сократить морщины и улучшить упругость кожи без дорогих процедур. Применение домашних средств требует системности и знания об ингредиентах....

Врач назвал пять привычек, медленно разрушающих почки Врач уролог-андролог Артур Богатырев предупредил, что привычка пить мало воды может серьезно навредить почкам....

Как специалисты спасают краснокнижных птиц в России Для сохранения птиц только в России ежегодно требуются миллионы рублей, но и этого может быть недостаточно....

Может довести до инсульта и инфаркта: ревматоидный артрит повреждает сосуды Доктор Алеся Клименко объяснила, почему ревматоидный артрит может привести к повреждению сосудов, пишет «Газета.ру»....

Ляшенко призналась, что едва «не довела до инфаркта» Липницкую во время проката Фигуристка Анна Ляшенко рассказала о реакции своего тренера Юлии Липницкой на ее произвольный прокат на Гран-при России в Красноярске....

Врач Калюжин: высокое давление создает условия для инсульта и инфаркта Повышенное давление ухудшает кровоснабжение мозга, сердца и почек, рассказал "Газете.Ru" старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр ......

Сладость с побочным эффектом: какие сахарозаменители повышают риск инфаркта Кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» рассказал о сахарозаменителях, которые повышают риск инфарктов....

Колхицин снизил риск инфаркта и инсульта при сердечно-сосудистых заболеваниях Ларс Хемкенс (Lars Hemkens) из Бернского университета с коллегами провел метаанализ и обнаружил весомые доказательства того, что прием низких доз противовоспалительного препарата колхицина при сердечно-сосудистых заболеваниях снижает риск инсульта и инфаркта миокарда. Исследователи провели поиск п...

Есть болезни опаснее инфаркта: например, стеноз аортального клапана Доктор Асият Хачирова раскрыла россиянам опасность стеноз аортального клапана, который может быть намного опаснее инфаркта, пишет NEWS.ru....

Ждать помощи. Мясников пояснил, когда именно вызывать врача на дом Вызов врача на дом — опция, доступная россиянам. При это, как отмечают специалисты, это не всегда рациональное решение....

Легко пропустить. Мясников назвал ключевой симптом рака пищевода Рак пищевода встречается не так уж и редко. И нередко его пропускают и запускают. Хотя один из ключевых его признаков не заметить невозможно....

Опухоль от вируса. Мясников назвал, какой рак может спровоцировать простуда Новые работы ученых привели к неожиданным и не самым приятным выводам. Оказалось, что есть рак, который может активизироваться из-за обычной простуды....

Не течет. Мясников рассказал, почему лечить густую кровь — ошибка Понятие «густая кровь» знакомо многим. И его все боятся, опасаясь тромбов и различных иных негативных последствий для здоровья. На деле же, отмечают медики, в этом случае нередко просто путаются понятия....

Сексологи бьют тревогу: эти 6 привычек разрушают вашу интимную жизнь Сексуальное влечение угасает из-за бытовых привычек. Узнайте, как 6 типичных сценариев разрушают интимную жизнь, и получите советы психологов по восстановлению страсти в отношениях....

Машинка страдает от наших привычек: чем опасно пересыпание порошка при стирке Многие из нас привыкли загружать моющее средство в машину приблизительно, руководствуясь принципом «кашу маслом не испортишь». Однако этот подход оказывается пагубным и для вещей, и для техники....

Хотите навсегда прекратить храп? Эксперты назвали пять привычек Храп остается одной из самых распространенных жалоб: по оценкам, он затрагивает около 40% взрослых в Великобритании и нередко достигает уровня шума грузовика — до 100 децибел. Несмотря на то что чаще храпят мужчины, женщины также страдают от...

Тайна утренней бодрости: как исправить свой день с помощью привычек Устали просыпаться с чувством вялости? Узнайте, как простые утренние привычки и изменения в питании помогут вернуть бодрость и заряд энергии без кофе....

Медики спасают выпившего уксус годовалого малыша В Балаковскую городскую клиническую больницу поступил ребёнок с химическим ожогом пищевода. Как уточняется в Телеграм-канале медицинского учреждения, малыш, которому один год десять месяцев, случайно выпил уксус.Сейчас ребёнок находится в реанимации, его состояние оценивается как стабильно тяжёлое...

Курские волонтеры спасают замерзающего в лесу пенсионера Они обеспечивают его едой и теплыми вещами, так как жизнь в лесу с наступлением зимы становится для него крайне опасной...

Цифровой детокс: VHS-телевизоры спасают от современного интернета Помните громоздкие серые коробки, которые занимали полгостиной и были главным чудом 90-х? Телевизоры со встроенным видеомагнитофоном, где мы смотрели любимые сказки и фильмы на кассетах VHS, вновь стали культовыми. Эти устройства, годами пылившиеся на чердаках или в бабушкиных домах, неожиданно пр...

Врачи спасают мужчину, которого атаковал дикий ёж В Балакове мужчина получил критически опасный укус от дикого ежа, пытаясь защитить детей. Пострадавший 42-летний местный житель был экстренно госпитализирован с риском заражения бешенством.Как сообщила Балаковская городская клиническая больница в своём телеграм-канале, инцидент произошёл на улице...

17% шансов на жизнь: как орехи спасают от сердечных заболеваний Американские учёные из Школы общественного здравоохранения Университета Лома-Линда (Калифорния) подтвердили то, что диетологи давно подозревали: регулярное употребление орехов значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты десятилетнего наблюдения за 80 000 добровольцев из СШ...

Гормональные перепады: в чем дело и как восстановить баланс Эстроген — это не просто гормон, а ключ к пониманию ваших эмоций и настроения. Узнайте, как его колебания влияют на вашу жизнь и как вернуть гармонию!...

«Пока петушок не клюнул»: Кардиолог назвал причины риска «утреннего» инфаркта Изменение настроек организма в ранние часы, нездоровый образ жизни и плохая наследственность приводят к проблемам сердцем, заявил НСН врач-кардиолог Конев....

Продукты, защищающие от инфаркта: гречка, овсянка, фасоль, орехи, семечки, зелень Доктор Мария Чайковская рассказала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы снизить риск развития инфаркта, пишет NEWS.ru....

Умершего от инфаркта советского рокера Руслана Цэрану не могут похоронить неделю Ушел из жизни советский музыкант, гитарист-виртуоз и аранжировщик Руслан Цэрану, «дедушка молдавского рока». Об этом сообщили СМИ республики. Артиста не стало 29 сентября....

Нужно всем для защиты от инсульта и инфаркта: в меню рекомендуется включить чеснок Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления чеснока для здоровья сердечно-сосудистой системы....

Засыпают поздно, а встают рано: нехватка сна у сов может довести до инфаркта и инсульта Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, как сон влияет на продолжительность жизни человека....

Зарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постели Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!», как можно снизить риски развития инфаркта и инсульта всего за 5 минут....

Риск инфаркта значительно выше: гриппом провоцирует приступ при патологиях сердца Доктор Нана Погосова напомнила россиянам о рисках заражения гриппом в осенний и зимний сезон, пишет «АИФ»....

Предвестники инфаркта и инсульта появляются намного раньше приступа: это сахар и холестерин Американские и корейские исследователи выявили определенные признаки, которые могут стать предвестниками инфаркта или инсульта, пишет Daily Mail....

Нужно немного: добавление винограда в рацион защищает от атеросклероза, инсульта и инфаркта Доктор Людмила Сухорукова раскрыла пользу регулярного употребления винограда, пишет издание «РИА Новости»....

Женщины более чувствительны: искусственный свет повышает риск инфаркта и инсульта Доктор Эхимен Анени назвал вредную привычку, повышающую риск развития инсульта, пишет Huffington Post....

Главные провокаторы инсульта и инфаркта: стресс, недосып, обилие трансжиров, алкоголь Доктор Елизавета Рогожкина перечислила факторы, повышающие риск инфаркта миокарда и ишемического инсульта, пишет «Газета.ру»....

EMC купила 75% акций сети клиник «Семейный доктор» МКПАО «Юнайтед Медикал Груп» (холдинговая компания «Европейского медицинского центра», EMC) приобрела 75% акций сети частных многопрофильных клиник «Семейный доктор». Сделка получила одобрение Федеральной антимонопольной службы и уже завершена, сообщили в пресс-службе ЕМС....

Доктор, у меня это. В сети стартовало новое шоу о здоровье Здесь будут обсуждать вопросы, которые вы стесняетесь задать врачу. Проект рассчитан на молодежь. Здесь же развенчают и мифы о здоровье....

Таяние ледников ускорилось в Гималаях — доктор Пепин Горные регионы реагируют на изменение климата заметно быстрее, чем многие равнинные территории, и это создаёт угрозу для тех, кто зависит от их ресурсов. Новые научные данные показывают, что процессы потепления и трансформации ландшафтов происходят на высоких высотах особенно стремительно. Исследо...

ЕМС объявил о покупке 75% в сети клиник "Семейный доктор" Управление компанией после сделки и реализацию намеченных планов продолжит действующий менеджмент "Семейного доктора"...

Врач Мясников назвал чудо-средство от всех болезней и продлевающее жизнь Физическая активность - то, что является главным фактором долголетия, отметил врач Александр Мясников....

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...

Что мешает юристу стать эффективным: десять привычек, от которых нужно избавиться Устаревают не только законы, но и подходы к профессии. Юрист, который пренебрегает GR, мыслит шаблонами и боится ответственности, рискует превратиться из стратегического советника в рядового клерка. Сегодня успех определяется не количеством часов, проведенных в офисе, а умением выстраивать диалог...

Раскрыта тайна красивой и здоровой кожи: 5 базовых привычек для уверенности в себе Верните уверенность в себе! 5 простых шагов для красоты: уход за кожей, глазами, зубами, осанка. Советы дерматологов и офтальмологов....

Доходы от конфликта на Украине спасают экономику Британии от банкротства — СВР Служба внешней разведки (СВР) России уверена, что Лондон добивается продолжения конфликта на Украине, чтобы спасти британскую экономику от банкротства. По ее данным, поставка беспилотников должна дать доход, превышающий $6 млрд. «Доходы от войны фактически спасают от банкротства...

Россияне спасают новосибирца, разбившегося в тяжелой аварии в Таиланде 29-летний скалолаз из Новосибирска Аркадий Пурбуев оказался на грани жизни и смерти после аварии в Таиланде. Молодой мужчина вместе с супругой Ксенией отправился на отдых 28 октября, но уже через три дня их поездка превратилась в кошмар. По словам родственников, Аркадий попал в тяжелое ДТП на бай...

20 лет эволюции экологического права: почему реформы не спасают от катастроф Экологическое право России за последние два десятилетия претерпело тектонические изменения. Каждая новая реформа, призванная улучшить ситуацию, зачастую порождала системные проблемы: ослабление контроля, рост административной нагрузки и, как следствие, — регулярные экологические катастрофы. Экспер...

Эти устройства спасают в походах, где нет сигнала — и стоят дешевле телефона Даже в XXI веке, когда связь кажется вездесущей, остаются места, где сотовый сигнал исчезает полностью. Именно в таких ситуациях рация становится не роскошью, а средством безопасности. Она незаменима в горных походах, альпинизме, сплаве, фрирайде или автопутешествии, когда нужно поддерживать конта...

Спросите сестру. В Минобороны рассказали, как спасают жизни бойцов на СВО В Национальном медицинском центре высоких медицинских технологий имени профессора Вишневского учат спасать жизни российским бойцам...

Без патча: изменения, влияющие на баланс, уже доступны в Battlefield 6 Разработчики отметили, что это только начало процесса тонкой настройки баланса. Несмотря на успешный запуск Battlefield 6, сообщество уже выдвинуло ряд пожеланий. Авторы продолжают внимательно следить за обратной связью и обещают дальнейшие улучшения. The post Без патча: изменения, влияющие на бал...

Еда, которая снижает риск инфаркта и аритмии: DASH-рацион полезен для сердца и сосудов Доктор Мария Чайковская напомнила россиянам о пользе средиземноморской диеты для здоровья, пишет NEWS.ru....

Если не был на море, можно принять ванну с морской солью: процедура спасет от инфаркта Врачи программы «Жить здорово» на Первом канале объяснили разницу между морем и ванной с морской солью....

Людям с болезнями сердца нужен этот продукт: темный шоколад защитит от инфаркта Доктор Инес Морено перечислила веские причины добавить в меню темный шоколад, в особенности людям, у которых выявлены заболевания сердца, пишет 20minutos....

Еда против инсульта и инфаркта: семена льна, овощи, фрукты, рыба, морепродукты, злаки Доктор Денис Соколов раскрыл правила, помогающие снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, инфаркт и гипертонию, пишет «РИАМО»....

На Брянщине по программе «Земский доктор» выплаты получили 13 врачей Как сообщает пресс-служба областной Думы, регион предлагает комплекс мер государственной поддержки, чтобы сделать работу в сфере здравоохранения более привлекательной. Так, в первой половине текущего года 13 врачей смогли получить единовременные компенсационные выплаты в рамках программы &laq...

ЕМС купит 75% долей в сети частных клиник «Семейный доктор» «Европейский медицинский центр» купит 75% долей в сети частных клиник «Семейный доктор», сделку уже одобрила ФАС, сообщили Forbes в пресс-службе сети. В «Семейном докторе» уточнили, что управлять компанией продолжит действующий менеджмент сети клиник, таким образом, после сделки оба бизнеса продол...

Доктор Титус Кеннеди сообщил о катастрофе бронзового века В легендах о гибели Содома и Гоморры нередко видят лишь красочный сюжет, созданный для нравоучительных целей. Однако новые археологические данные возвращают этот древний рассказ в поле научных дискуссий. Группа исследователей на юго-востоке Мёртвого моря обнаружила следы разрушений, которые, по их...

«Будете писать под себя три года»: Мясников сорвался на россиянку за отказ лечить гипертонию Телеведущий и врач Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на «России 1» резко раскритиковал гостью студии, которая призналась, что не принимает лекарства от гипертонии, несмотря на давление до 180....

Половина пожилых уже в зоне риска: Мясников рассказал, как вовремя заметить проблемы с почками В телепередаче «О самом главном» доктор Александр Мясников подробно рассказал о многогранной роли почек и перечислил факторы, которые со временем незаметно повреждают их....

Ирину Розанову спасают от слепоты: звезда «Интердевочки» попала в больницу 64-летняя народная артистка России Ирина Розанова едва не ослепла из-за серьезной проблемы с глазами....

Свердловские медики регулярно спасают тяжелых пациентов. Топ-5 удивительных историй В официальном телеграм-канале Минздрава публикуют сообщения о спасении тяжелых пациентов. Рассказываем самые интересные из них....

Эрик Трамп хвалит стаблеки, смело утверждает, что они «спасают доллар США» Эрик Трамп, второй старший сын президента США Дональда Трампа, приветствовал стаблеки как потенциальный спасательный круг для доллара США. The post Эрик Трамп хвалит стаблеки, смело утверждает, что они «спасают доллар США» appeared first on Cryptobrokers....

«Спасают лишь антидепрессанты»: свердловчанин с 20 диагнозами десять лет страдает от болей Житель Ирбита Михаил Дмитриев уже десять лет страдает от болей в животе. Мужчина признается, что спасают его только антидепрессанты. За эти годы уральцу поставили около 20 диагнозов, но причину болей, по его словам, найти так и не удалось.Читать далее...

И так покупают меньше еды. Власти Ленобласти спасают от нового НДС, кого могут В Ленобласти решили помочь потребсоюзам, продающим продукты в малых городах. Власти признают – мало того что население беднеет, так ещё и поменяли закон об НДС. Креативным индустриям – в то же льготное окошко....

В Ленобласти спасают двух девочек с тяжелым отравлением, в том числе спиртом В Выборгском и Ломоносовском районах Ленобласти госпитализированы несовершеннолетние с опасными симптомами....

Идеальный руководитель: как найти баланс между строгостью и дружелюбием В современном бизнесе роль руководителя чрезвычайно важна — от его стиля управления зависит успех всей команды и организации в целом. Исследования показывают, что компании с сильными лидерами достигают на 21% более высоких финансовых результатов. Но кто же такой идеальный руководитель? Какие качес...

Путин обозначил вклад России в мировой энергетический баланс Ломать установленный в мире энергетический баланс — не благодарное дело. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин после съезда Русского географического общества в беседе с представителями СМИ. «Наш вклад в мировой энергетический баланс очень з...

Возраст и серьги: найдите баланс между дерзостью и элегантностью Недостаточно просто подобрать серьги. Узнайте, как они могут изменить ваш стиль, подчеркнуть черты лица и даже повлиять на ваше настроение....

При увольнении по соглашению сторон суд должен проверить баланс интересов Кроме того, судебная инстанция обязана получить подтверждение, что соглашение было заключено добровольно....

Госдума ищет баланс между рисками азартных игр и доходами Госдума готовит запрет рекламы ставок для несовершеннолетних и хочет обязать предупреждать о рисках. Также упростится механизм самоограничения для игроков....

Толстеем во сне — или без него: как недостаток отдыха разрушает гормональный баланс Восстанавливающий сон часто рассматривается как пассивное состояние, но это важнейший компонент контроля веса и поддержания здоровой фигуры. Он регулирует уровень энергии, а также напрямую влияет на гормональный баланс, метаболизм и физиологическую способность наращивать и поддерживать мышечную ма...

Путин высказался за баланс национальных ценностей и новшеств прогресса Президент России Владимир Путин выступил на пленарном заседании XI Санкт-Петербургского международного форума объединённых культур в Большом Екатерининском дворце на территории государственного музея-заповедника «Царское Село»....

Враг сердца номер один: чаще всего причиной инфаркта является хронический стресс Доктор Юрий Конев раскрыл одну из наиболее частых причины развития серьезные проблемы с сердцем, пишет Pravda.Ru. Речь идет о хроническом стрессе....

В Хабаровский край по программе «Земский доктор» прибыли почти 60 медиков С начала 2025 года по программе «Земский доктор/Земский фельдшер» в медицинские учреждения Хабаровского края приехали 57 новых специалистов. Из федерального и краевого бюджетов на выплаты для них направили порядка 88 млн рублей. Медики работают по программе, инициированной президентом РФ Владимиро...

Устал спорить: доктор призвал соблюдать календарь вакцинации детей В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников заявил, что он устал бороться с родителями, которые считают, что их детям не нужны прививки....

Самозанятые Тюмени: для тех, кто любит моти Мы продолжаем цикл материалов о самозанятых тюменцах, получивших муниципальный грант в 2025 году. Сегодня знакомим с бухгалтером и кондитером Маргаритой Скуреповой, которая специализируется на изготовлении японских пирожных моти ручной работы. Слово Маргарите....

Путин заявил, что любит Москву Президент России Владимир Путин заявил, что любит Москву , отвечая на аналогичное высказывание обозревателя Russia Today, бывшей помощницы президента Джо Байдена, а ныне – гражданки России Тары Рид....

Роботакси Waymo понабрались привычек у таксистов-людей — стали чаще нарушать и водить агрессивно По данным The Wall Street Journal, на нынешнем этапе адаптации манеры вождения беспилотных такси Waymo к окружающему трафику они стали подражать опасным манёврам, которыми грешат настоящие таксисты. При этом на протяжении нескольких предыдущих лет именно беспилотные прототипы Waymo демонстрировали...

Секреты ухода за волосами: как мыть голову реже + список лучших средств и привычек от трихологов Как реже мыть голову и сохранить свежесть волос? Советы трихологов и дерматологов помогут нормализовать работу сальных желез и улучшить состояние волос....

Люди с этими числами в дате рождения почти как ангелы, они спасают других от сил зла Некоторые даты рождения словно печать, отмечающая людей с особым даром помогать другим. Life.ru рассказывает, какие числа выдают прирождённых целителей и защитников....

Не дайте саду замерзнуть: эти осенние заботы спасают деревья и кустарники от гибели Правильная подготовка сада к зиме – залог обильного плодоношения в следующем сезоне. Осенние работы помогают деревьям и кустарникам восстановить силы и уверенно противостоять морозам. Советами поделился дзен-канал «Дачные истории»....

Болезнь без права на ошибку: почему старые ингаляторы больше не спасают при астме Бронхиальная астма остаётся одной из самых распространённых болезней дыхательной системы в мире. По данным экспертов, каждый десятый россиянин испытывает симптомы заболевания, но половина из них даже не знает о своём диагнозе. С 2025 года в России действуют обновлённые клинические рекомендации, ко...

Bloomberg: У берегов Болгарии спасают атакованный украинским дроном танкер Kairos У черноморского побережья Болгарии терпит бедствие танкер Kairos под флагом Гамбии, который был атакован в конце ноября украинским морским беспилотником Sea Baby у берегов Турции....

Кето-диета: как гормоны разрушают планы на похудение у мужчин и спасают женщин Кето-диета давно привлекает внимание не только тех, кто хочет похудеть, но и врачей, изучающих её влияние на организм. Однако новые данные показывают, что мужчины и женщины реагируют на такой рацион по-разному, и ключевую роль здесь играют гормоны. Что показало исследование Учёные из UT Health Sa...

Вес 370 граммов и страшные патологии: как в свердловском перинатальном центре спасают недоношенных детей В областном перинатальном центре Свердловской области — приглушенный свет, тишина и ритмичный шорох аппаратов. Именно здесь ежедневно решается судьба самых маленьких пациентов региона. Корреспондентам URA.RU показали, как врачи выхаживают «торопыжек», в День недоношенных детей, который во всем мир...

В Тюмени вспыхнул коттедж и гараж, пожарные спасают соседние дома. Фото В Тюмени вечером 28 октября вспыхнул частный дом по улице Депутатской. Как сообщили в региональном Управлении МЧС, огонь перекинулся на соседнюю постройку. Пожарные, помимо тушения, спасают соседние дома. Читать далее...

Точность, техника, взаимодействие: как врачи больницы имени Н.Э. Баумана спасают жизни Помочь можно практически каждому, независимо от диагноза, — таков девиз врачей больницы имени Н.Э. Баумана....

Луна в Деве: как 18 октября поможет наладить баланс в жизни и отношениях 18 октября представляет собой день, подходящий для наведения порядка и теплых разговоров. Узнайте, какие советы дают эксперты для достижения гармонии....

Баланс интересов и нестандартные запросы: на форуме 100+ в Екатеринбурге обсудили реалии КРТ Власти Екатеринбурга призвали застройщиков внимательно прислушиваться к запросам жителей — даже когда те кажутся совершенно нестандартными......

Освобождение Красноармейска меняет баланс сил в регионе: как город перешёл под контроль ВС РФ Российские войска успешно взяли под контроль Красноармейск, и это стало важным событием на Юго-Восточном фронте. Волчанск, Доброполье и Зелёный Гай также перешли под российский контроль — вопреки тому, что сообщает Киев. Потеря Красноармейска ослабляет снабжение ВСУ и меняет баланс сил в регионе....

Выкупные платежи в лизинге: баланс свободы договора, выгоды и добросовестности Выкупной лизинг, при всей неоднозначности его как правового института, а также несмотря на необходимость уплаты НДС, — это весьма распространенный способ финансирования в российской экономике. Имущественный интерес лизингополучателя в договоре заключается в приобретении предмета лизинга в его собс...

Сенатор Шейкин: важен баланс между технологиями и традициями в образовании Необходим баланс между цифровыми и традиционными методами обучения, чтобы сохранить здоровье и полноценное развитие школьников, а также избежать перегрузки и снижения качества усвоения материала. Заявил ТАСС выразил сенатор Артем Шейкин, зампред Совета по развитию цифровой экономики при Совете Фед...

Обозреватель Armees: новое оружие Москвы меняет мировой баланс сил В конце октября президент России Владимир Путин сообщил о завершении успешных испытаний подводного беспилотника «Посейдон», оснащенного ядерной энергетической установкой....

Водно-ценовой баланс // Правительство либерализует цены только на 22% электроэнергии ГЭС Правительство все же решило ограничить долю свободно продаваемой выработки ГЭС на Дальнем Востоке: показатель вырастет до 22% с 2026 года. Затем он будет увеличиваться на 20 процентных пунктов в год, полная же либерализация ожидается с 2030 года. По оценкам аналитиков, такая мера принесет «РусГидр...

Баланс важен: почему дефицит и избыток витамина D одинаково опасны Низкий или чрезмерный уровень витамина D может негативно влиять на здоровье, поэтому контроль и правильный подбор дозы крайне важны. Об этом URA.RU рассказала врач Елена Алексенцева. С приходом осени и зимы россияне особенно подвержены дефициту этого витамина, который на&...

Морские инженеры: как эти крошечные обитатели глубин восстанавливают баланс в экосистемах Устрицы — одни из самых незаметных, но по-настоящему мощных "инженеров" морских экосистем. Сегодня, когда климат меняется, а прибрежные воды страдают от загрязнений, именно они становятся частью устойчивых решений для сохранения биоразнообразия и восстановления качества воды. Устричные рифы Харрис...

Долларовая лихорадка заканчивается? Золото меняет баланс сил на мировом рынке Исторически сложилось, что золото играло ключевую роль в золотовалютных резервах государств, вплоть до распада Бреттон-Вудской системы. Однако, начиная с 1980-х годов, с расширением мировой торговли и увеличением золотовалютных резервов, доля золота в резервах стран-экспортеров начала стремительно...

«Доктор Зло»: Десятки россиянок обвинили звёздного косметолога из Махачкалы в калечащих операциях Десятки россиянок заявили о серьёзных увечьях после процедур у популярного махачкалинского косметолога Раисат Алгасановой. Пострадавшие утверждают, что красавица-мастер, на приём к которой выстраивались очереди, фактически превратила операции в опасные эксперименты — некоторые пациентки получили н...

Доктор ex machina // Россияне все чаще обращаются за медицинскими советами к искусственному интеллекту Сервис «СберЗдоровье» обнаружил заметный рост спроса на расшифровку медицинских анализов с помощью ИИ-помощника. Пользователи мобильного приложения компании все чаще ожидают от нейросети не просто интерпретации показателей, а конкретного плана дальнейших действий, включая рекомендации по лечению....

Доктор ветеринарных наук назвала способы сокращения числа бездомных животных Доктор ветеринарных наук Марианна Онуфриенко в эфире НСН сообщила, что в стране до 98% бездомных животных — либо нежелательное потомство питомцев, либо те, кто раньше жил в семьях....

Эти три ноты аромата сделают вас незаменимым в деловом мире — доктор Рэйчел Герц Предположим, у вас есть пятнадцать минут до важной деловой встречи, которую вы ждали очень долго. Вы выбрали идеальный образ. Но возникает вопрос: правильно ли подобран аромат для этого случая? Поиск подходящего мужского парфюма связан не только с приятным запахом, но и с созданием нужного психоло...

Рабио: «Модрич любит футбол, как ребёнок» Французский полузащитник Адриен Рабио высказался по поводу хорватского ветерана Луки Модрича, который, покинув «Реал», решил подписать контракт с итальянским «Миланом» и попробовать себя в ещё одной топ-лиге европейского футболаЧитать дальше →...

Трамп заявил, что не любит красивых людей Заявление прозвучало иронично на фоне того, что американский лидер ранее владел конкурсом "Мисс Вселенная"....

Зимняя рыбалка не терпит летних привычек: как правильно шевелить плотву в мороз, чтобы не остаться без улова Чтобы поймать много рыбы зимой, о летних приемах придется забыть. В холодное время требуется новый подход. Например, для ловли плотвы удильщики прибегают к особым секретам....

Опыт рождает алгоритмы. Военные медики спасают жизни бойцам «другой войны» Для эффективности оказания помощи раненым необходимо наладить качественную коммуникацию между военными и гражданскими врачами, считает замминистра обороны России Анна Цивилёва....

Капелло – о матче «Наполи» — «Интер»: из-за несуществующего пенальти баланс игры изменился Известный футбольный тренер Фабио Капелло высказался о назначенном пенальти в ворота «Интера» в матче 8-го тура итальянской Серии А с «Наполи»....

Sohu: российская ракета "Буревестник" может изменить стратегический баланс мира "Буревестник", как пишет СМИ, может оказаться именно тем самым новым оружием, о котором говорил президент РФ Владимир Путин....

Зимний салат со вкусом весны: создайте идеальный баланс кислинки и нежности Салат с квашеной капустой, ветчиной и яблоком – настоящее спасение, когда хочется приготовить что-то быстрое, но при этом яркое и сытное. Превосходное сочетание кисловатой заготовки, нежного мяса, сочного фрукта и хрустящего горошка создает удивительно сбалансированный вкус, который никого не оста...

В Курской области суд обязал администрацию поставить на баланс дорогу к сельскому кладбищу Дмитриевский районный суд рассмотрел иск прокуратуры и обязал администрацию Дерюгинского сельсовета оформить на баланс бесхозяйную дорогу, ведущую к кладбищу. Проверка показала, что асфальтированная дорога протяжённостью 850 метров, соединяющая кладбище с трассой межмуниципального значения «...

Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание...

"Вам так подойдёт образ крысы": в новой комедии "Доктор Гаф" актёрам пришлось стать животными В Москве завершились съёмки семейной комедии "Доктор Гаф". Режиссёр картины Михаил Расходников рассказал Metro, какие прообразы из животного мира помогли придумать героев для Сергея Гармаша, Ирины Розановой и Ольги Медынич....

Арктика нагревается в четыре раза быстрее мира — доктор Селия Мартин-Пуэртас Температурные аномалии, которые наблюдаются в Европе последние годы, перестали быть просто погодными отклонениями. Всё больше исследований показывают: континент приближается к состояниям, которые существовали шесть тысяч лет назад, когда лето было значительно длиннее. Новая работа международной гр...

Путин рассказал, что любит фильм «Я шагаю по Москве» Президент России Владимир Путин рассказал, что ему нравится советский фильм «Я шагаю по Москве», в котором снимался актёр и режиссёр Никита Михалков....

Путин признался, что любит фильм «Я шагаю по Москве» Президент России Владимир Путин 26 октября рассказал, что ему нравится культовая картина «Я шагаю по Москве» с участием Никиты Михалкова, которому недавно исполнилось 80 лет.Глава государства поделился этим в беседе с корреспондентом ВГТРК Павлом Зарубиным, который отметил, что этот фильм любим вс...

Юлия Пересильд и Слава Копейкин спасают бегемота в блокадном Ленинграде в первом трейлере «Красавицы» Первый тизер-трейлер и дату выхода в прокат фильма «Красавица» обнародовала 20 октября 2025 года кинокомпания «Вольга». «ИнтерМедиа»......

Дело не только в курсе // Внешнеторговый баланс России во многом определит среднесрочную инфляцию Новый среднесрочный прогноз Минэкономики до 2028 года традиционно строится в двух вариантах — базовом и консервативном. В обоих из них заложено возвращение инфляции к 4% с 2026 года и постепенное снижение ключевой ставки Банка России. Однако независимые аналитики указывают: движение к целевому уро...

Поток нефтегазовых доходов ослаб, но бюджет выдерживает: рубль помогает сохранять баланс Согласно предварительным данным Минфина, в сентябре нефтегазовые доходы российского бюджета снизились почти на 32% по сравнению с прошлым годом. За первые девять месяцев года зафиксировано снижение на 21%, составив 6,6 трлн рублей против 8,3 трлн рублей годом ранее. Основной причиной снижения явля...

Стратегия Сэйлора позволяет привлечь дополнительные биткойны на 50 миллионов долларов на свой баланс Стратегия Майкла Сэйлора увеличила свои запасы BTC на прошлой неделе на фоне растущей динамики. Фирма накопила еще 487 BTC на сумму почти 50 миллионов долларов. The post Стратегия Сэйлора позволяет привлечь дополнительные биткойны на 50 миллионов долларов на свой баланс appeared first on Cryptobro...

На берегу Байкала обсудили, как сохранить леса и найти баланс между экологией и экономикой На берегу Байкала прошёл лесоклиматический форум, участники которого высадили тысячи деревьев, обсудили борьбу с пожарами и показали, как экология становится частью новой экономики, где забота о природе приносит и пользу, и прибыль....

20 октября: как Весам найти баланс между вежливостью и границами — секреты удачного общения 20 октября Весам следует найти баланс между вежливостью и ясностью границ, обсуждая важные темы в отношениях и принимая решения о финансах....

Экономика делает долгий выдох: ключевая ставка меняет высоту, сохраняя баланс Глава Банка России Эльвира Набиуллина заявила, что цикл снижения ключевой ставки продлится весь 2026 год. Она выступила с этим заявлением в Госдуме, подчеркнув важность завершения периода высокого роста цен как можно быстрее. Успехи за четыре месяца С июня этого года ключевая ставка была снижен...

Инвесторы пошли по врачам // Европейский медицинский центр выкупил 75% в сети клиник «Семейный доктор» Европейский медицинский центр (ЕМЦ) приобрел 75% акций в сети клиник «Семейный доктор». Сумма сделки, по экспертным оценкам, могла достигнуть 15 млрд руб. Для ЕМЦ эта покупка — выход в новый сегмент рынка. Компания ориентируется на премиальных клиентов, с массовым отъездом из России в 2022 году эк...

Лавров: Запад не любит RT и Sputnik, потому что они говорят правду Информационные ресурсы RT и Sputnik по посещаемости находятся на самых передовых позициях, им доверяют пользователи, но Запад их не любит, потому что они говорят правду, отметил глава МИД России Сергей Лавров. Читать далее...

Ледяной маникюр: нейл-тренд для тех, кто любит эффектные ногти На этот материал нас вдохновила Аня Тейлор-Джой. Актриса редко экспериментирует с дизайнами ногтей, но ради особой съемки решила выйти за рамки привычного стиля и обратиться к самому смелому звездному nail-мастеру Нью-Йорка....

Тепло осени в домах с погребами: подборка для тех, кто любит вино «Авито Недвижимость» собрала подборку атмосферных загородных домов с винными погребами — от резиденций с дегустационными залами до камерных погребков для осенних вечеров с бокалом вина....

Кто не любит баклажаны — просто еще не попробовал эту шикарную заготовку на зиму Заготовить баклажаны с морковью и луком на зиму совсем не сложно, зато в холода можно будет наслаждаться этой изумительной закуской....

Масалитин: «Станкович любит играть основой 2 матча в неделю» Экс-нападающий ЦСКА и «Спартака» Валерий Масалитин дал комментарий по поводу предстоящего матча Фонбет Кубка России между «красно-белыми» и «Локомотивом»Читать дальше →...

Инженеры стали дефицитнее чипов: даже щедрые бонусы TSMC и SK hynix не спасают от кадрового голода Многие регионы планеты, рассчитывающие на гармоничное развитие местной полупроводниковой отрасли, сталкиваются с серьёзной нехваткой специалистов. На этом фоне зарплаты с данной сфере стремительно растут, но таких узконаправленных стимулов может быть недостаточно для решения проблемы дефицита кадр...

Мареска — о матче «Челси» с «Барселоной»: «Нужно найти правильный баланс между атакой и обороной» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска ответил на вопросы перед матчем против «Барселоны» в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов....

Земля гаснет: спутники NASA зафиксировали то, чего никто не ожидал — баланс планеты нарушен За последние два десятилетия наша планета заметно потемнела. Этот тревожный вывод сделали специалисты NASA, изучив данные спутникового проекта CERES, который с конца 1990-х годов фиксирует изменения в радиационном балансе Земли. Оказалось, что Северное полушарие отражает всё меньше солнечного свет...

Грузия наступает на лыжи Альпам: туристы нашли идеальный баланс между снегом и душой Отдых на горнолыжных курортах Грузии становится всё более привлекательной альтернативой европейским направлениям — особенно этой зимой, когда россияне ищут безвизовые маршруты с прямыми рейсами и удобной логистикой. Благодаря мягкому климату, развитой инфраструктуре и богатой культуре, страна увер...

Меньше градусов — больше выгоды: как нащупать тонкий баланс экономии и чистоты для эффективной стирки Чтобы сократить расход энергии при использовании стиральной машины, следует выставлять температуру не больше 30 °C....

Разработчики Центра искусственного интеллекта НГУ создали прототип системы «Цифровой помощник врача «Доктор Пирогов» Прототип первой в мире системы поддержки принятия врачебных решений «Цифровой помощник врача «Доктор Пирогов»......

Выпить этот алкоголь великому Чехову велел его доктор: он стал последним напитком в жизни классика Удивлены?Изображение сгенерировано нейросетьюВеликий русский писатель Антон Чехов долгие годы боролся с тяжелым заболеванием — туберкулезом, который на рубеже XIX–XX веков считался практически приговором. Болезнь постепенно подтачивала силы писателя, но он до последнего продолжал работать, писать...

Никас Сафронов рассказал, с каких звезд не любит писать портреты Народный художник России Никас Сафронов не любит писать портреты людей, которые делали пластические операции. Об этом он рассказал в интервью журналистам NEWS.ru. По его словам, как бы хорошо ни была выполнена работа, результатом остаются довольны не все, по...

Дикая природа не любит глупцов: о самых опасных ошибках туристов Инструктор по выживанию в экстремальных условиях дикой природы туристического клуба "Волчица" Дмитрий Алёшкин поделился важными рекомендациями для тех, кто отправляется в походы. Первое и самое главное — в группе должен быть лидер, которому все доверяют, ведь он принимает важные решения. Личная от...

AliExpress в каждый дом: проверенные товары со скидкой для всех, кто любит экономить AliExpress давно превратился из обычного маркетплейса в место, где можно просто провести время с пользой. В самом деле: зачем скроллить ленту в соцсетях, перегружая себя бесполезной инфой, когда можно найти крутые товары для себя и близких? Причем в рекомендациях часто попадаются весьма неочевидны...

Путин назвал русскими солдатами всех, кто любит Россию и служит ей Президент Владимир Путин сказал, что относит к числу русских солдат не только этнических русских, но и всех, кто любит страну и служит ей. Говоря об этом, глава государства напомнил слова Петра I....

Что любит желудок? Диета при гастрите и язве без мифов и строгих запретов Разбираем современный подход к питанию при гастрите и язве желудка. Какие продукты разрешены, что лучше исключить, чем современные рекомендации отличаются от старых «столов» и как составить меню на день....

Небензя: Трамп любит быстрые решения, но это не сработает с ситуацией по Украине Президент США Дональд Трамп склонен искать быстрые решения, но в вопросе Украины это не сработает. Об этмом заявил постпред России при ООН Василий Небензя в беседе с журналистами. «Президент Трамп — это особый тип политика, который любит быстрые разр...

Битва неба и земли меняет климатический баланс: ученые выяснили, что молнии убивают миллионы деревьев Исследование Технического университета Мюнхена раскрывает истинные масштабы влияния грозовых разрядов на мировые леса. Согласно расчетам ученых, молнии становятся причиной гибели около 320 млн деревьев каждый год. Фактами исследователи поделились в научной работе для журнала Global Change Biology....

Баланс между Москвой и Вашингтоном: Орбан несёт Трампу план на миллионы ради экономической передышки Венгрия делает ставку на личные договоренности: премьер-министр Виктор Орбан намерен предложить президенту США Дональду Трампу масштабный экономический пакет, включающий закупку американского сжиженного природного газа (СПГ) на сумму около 600 миллионов долларов в течение пяти лет. По данным Bloom...

«Важно сохранять баланс» // Генеральный директор «Газпром-Медиа Холдинга» Александр Жаров — о роли ИИ на медиарынке Генеральный директор «Газпром-Медиа Холдинга» Александр Жаров рассказал «Ъ-Науке», как холдинг использует искусственный интеллект (ИИ) в своей работе, почему ИИ сейчас не готов полностью создавать оригинальные и интересные проекты и как ГПМХ выстраивает сотрудничество в сфере технологий и контента...

Сеть клиник «Будь Здоров» внедрила ИИ-сервис для повышения качества работы врачей от медтехкомпании «Доктор рядом» Сеть клиник «Будь Здоров» внедрила в клиническую практику сервис с искусственным интеллектом «Система контроля......

Фетисов о допинге у Морозова: «Безответственность. Спортсмен виноват, доктор, тренер. Для «Спартака» это потеря, команда рассчитывала на него» Сегодня стало известно, что форвард «Спартака» сдал положительную допинг-пробу и был временно отстранен. Ранее сообщалось о положительных допинг-пробах у игроков ЦСКА Владислава Каменева и Никиты Седова, а также у капитана «Автомобилиста» Анатолия Голышева. – Конечно, это потеря. Когда ведущий...

Все, как любит Трамп: в Чили правый поворот со времен ухода Пиночета — эксперт Правый поворот в Чили: на парламентских и президентских выборах сильный результат получили консерваторы. Впервые со времён ухода генерала Аугусто Пиночета от власти в далёком 1990 году правые смогли сформировать большинство и в палате депутатов Национального Конгресса Чили…...

Актёр Дэйв Батиста рассказал, каких коллег больше всего не любит Актёр Дэйв Батиста в интервью Collider рассказал о своём отношении к тем деятелям кино, которые постоянно жалуются на свою работу....

Серена Уильямс: любовь проявляется в делах. Если вас человек любит, он показывает это 23-кратная победительница турниров «Большого шлема», экс первая ракетка мира Серена Уильямс опубликовала пост с размышлениями об искренней любви....

Детское счастье — мамина находка: эту пастилу едят даже те, кто не любит тыкву Пастила из тыквы и апельсина – сладкое осеннее лакомство, которое отличается ярким натуральным вкусом и несет в себе много пользы. Приготовить такое угощение можно в домашних условиях, причем из минимального количества продуктов. И пока не завершен осенний сезон, нужно успеть запастись этим вкусне...

Образованная, невысокая, любит фильмы. Росстат обнародовал портреты среднестатистических россиян "Среднестатистическим занятым" оказалась женщина с высшим образованием, работающая в торговле. Ее средняя зарплата около 84 тысяч рублей....

Уехавшая из России актриса Мария Машкова заявила, что любит Украину и украинцев Актриса Мария Машкова призналась в своем Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) в любви Украине, отметив, что «всем сердцем» находится с гражданами страны....

Зима любит подготовленных: как не разориться и не растянуть мышцы на первом горнолыжном спуске Иногда спонтанное желание сбежать из города и уехать кататься на лыжах приходит внезапно — утром проснулся, а к вечеру уже хочется быть на склоне. Чтобы такая поездка действительно принесла удовольствие и не ударила по кошельку, готовиться к ней стоит задолго до первых снегопадов. Почему лыжи лучш...

Синнер любит русских, Зверев — моделей: самые красивые девушки теннисистов На турнирах Большого шлема все внимание приковано только на корты, хотя мы рекомендуем иногда посматривать и на трибуны. Там порой собираются такие красотки, что глянцевым журналам и не снилось!...

Как раздать Wi-Fi с ноутбука: два простых способа Конечно, мы не спорим, раздавать интернет с телефона намного проще и удобнее. Но в наше время мобильный интернет может подвести, а беспроводные роутеры до сих пор есть далеко не в каждом офисе или квартире. Поэтому иногда единственным способом выйти в сеть с телефона или планшета станет раздача Wi...

Вкус держится не только на соли: какие специи и приемы делают блюда насыщенными и спасают организм от избытка натрия Люди ошибочно полагают, что сокращение соли в рационе означает потерю вкуса и наполнение рациона пресной, неаппетитной едой. Это мнение создает серьезный барьер, мешая переходить к более здоровому питанию, несмотря на хорошо документированные риски для здоровья, связанные с чрезмерным потреблением...

"Не любит, когда на него смотрят". Появились подробности службы рэпера Macan в армии Появились первые подробности службы рэпера Macan (настоящее имя — Андрей Косолапов) в армии. 23-летний рэпер, которому грозило уголовное дело из-за уклонения от армии, ушёл служить на прошлой неделе. С момента его отправки в армию прошла меньше недели, и он ещё не успел освоиться. Макан держи...

Овечкин — простой сороколетний мужик, который любит пиво. В этом и есть его величие С юбилеем, дядя Саша!Изображение сгенерировано нейросетьюАлександру Овечкину — сорок! Осознать это непросто. Когда он дебютировал в Суперлиге, за «Динамо» играли Разин и Кудашов. «Северсталь» была богаче СКА. В мире было два хоккейных ЦСКА. В элите Челябинск представлял не «Трактор», а «Мечел». То...

Лапиньш любит Ushatava, а Ребенок — Masterpeace: актрисы признались в любви к русским брендам Четвертый фестиваль «Новый сезон» подарил нам не только новые сериалы, но и интересные звездные образы. Давайте рассмотрим их вместе и узнаем, почему Екатерина Вилкова теперь тратит на выбор платья не больше 10 минут....

Рабьо — о восстановлении после повреждения: «Скучаю по полю! Ни один спортсмен не любит травмироваться» Полузащитник «Милана» Адриен Рабьо рассказал, как проходит его восстановление после травмы икроножной мышцы....

Дакота Джонсон любит теплый коричневый, Эмили Блант — фуксию: 5 звездных lip combo Звездные визажисты точно знают, какой карандаш подойдет к определенному блеску и какая помада гармонично завершит макияж и будет сочетаться с нарядом. Поэтому предлагаем взять на вооружение уже проверенные комбо....

"Никогда не говорил, что любит меня". Кристина Асмус рассказала о сложных отношениях с отцом Кристина Асмус рассказала о сложных отношениях с отцом и вызвала сочувствие в сети. Актриса поздравляла отца с праздником — Днём отца, но, помимо признаний в любви, в её рассказе об их отношениях нашлось место и грустным подробностям:"Он никогда не говорил, что любит меня, не обнимал, не поздравля...

Нападающий «Акрона» Беншимол о Дзюбе: «Исходя из его менталитета, он постоянно любит соревноваться и побеждать» Нападающий «Акрона» Жилсон Беншимол в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о значимости для команды форварда Артема Дзюбы....

Нового тренера «Спартака» после Станковича никто не знает. А он любит демократию и эксперименты Неизвестный Вадим Романов.spartak.comСтанкович все-таки покинул «Спартак», а исполняющим обязанности назначен его помощник — 47-летний Вадим Романов. Если Романову доверят довести команду до зимнего перерыва, то тренеру предстоят крайне сложные вызовы. Четыре матча — и все с большими командами: ЦС...

Акинфеев признался, что он любит больше всего: «Это самое гениальное, что есть на нашей планете» Александр Мысякин, Sport24Вратарь, капитан и легенда московского ЦСКА Игорь Акинфеев опубликовал новое видео в своем телеграм-канале, где у него в настоящее время больше 55 тысяч подписчиков.В новом видео, возвращаясь домой с тренировки ЦСКА, Акинфеев признался подписчикам, как сильно он любит при...

Как сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способов Вы всё ещё переплачиваете за продукты? Вот что реально помогает экономить каждый день. Цены в магазинах растут быстрее, чем мы успеваем к им привыкнуть, и ощущение «почему так дорого?» стало почти ежедневным. Покупатели по всему миру реагируют одинаково: ищут способы сократить траты, не теряя в ка...

Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица Фейсбилдинг – естественный способ подтянуть кожу лица и разгладить морщины. Узнайте о простых упражнениях, противопоказаниях и мифах. Фейсбилдинг поможет вам выглядеть моложе!...

Как добиться губ, как у Анджелины Джоли: 6 простых лайфхаков Как добиться идеальных губ, как у звезд, без инъекций? Узнайте 6 простых приемов и секретов профессиональных визажистов, чтобы ваши губы выглядели потрясающе!...

25 простых и доступных способов насладиться осенью Не верьте Александру Сергеевичу, это совсем не унылая пора — приятные занятия найдутся и дома, и на свежем воздухе....

Соленые зеленые помидоры — пикантный зимний гарнир: без этой заготовки не обходится не одно застолье — идеальный баланс вкусов Если любите яркие, пикантные вкусы, этот рецепт соленых зеленых помидоров с острой начинкой на зиму идеально вам подойдет! Подавайте их в качестве гарнира к жареному мясу, запеченному картофелю или наслаждайтесь прямо из банки....

«После лечения доктор даже не позвонил. Если всем похер, не хочется продолжать». Экс-хавбек «КАМАЗа» Фартуна о расторжении контракта Полузащитник 2Drots Борис Фартуна объяснил, почему расторг контракт с «КАМАЗом». «Это была моя инициатива. Я получил травму колена. Колено залило водой, воспаление. Мне сказали: «Восстановительный цикл – четыре недели». Ну, месяц – дохрена. Я восстанавливаюсь пятую-шестую неделю в Челнах, но ничег...

«Нарожала шесть детей и никого не любит»: Отец Товстика впервые высказался о бывшей невестке Отец недавно разведённого бизнесмена Романа Товстика Владимир впервые прокомментировал его 20-летний брак с Еленой, заявив, что бывшая невестка была «очень нехорошей девочкой». Своими откровениями мужчина поделился в беседе с Super....

Красота, что любит заботу: уход за розами во второй половине сезона для яркого весеннего цветения Чтобы розы стабильно радовали здоровьем и пышным цветением, за ними постоянно нужно ухаживать. Особенно они нуждаются в заботе во 2-й половине сезона....

«Это так, некий ответ тем, кто меня не любит»: SHAMAN объяснил, почему широко расставляет ноги на сцене Ярослав Дронов, известный как SHAMAN, рассказал о привычке стоять на сцене, широко расставив ноги. В программе «Судьба человека» на «России 1» исполнитель признался, что делает так еще с детства....

Любит люкс и дружит с Кейт Миддлтон: 23 фото самой красивой восточной принцессы Раджвы Принцессой Раджва стала благодаря браку, хотя сама тоже может похвастаться благородным происхождением. Среди ее подруг числится Кейт Миддлтон, и недавно принцессы встретились в Лондоне....

Марио Фернандес: «Дуглас Сантос очень любит Россию, но его мечта — играть за сборную Бразилии» Бывший защитник сборной России Марио Фернандес в интервью «СЭ» поделился мнением о ситуации со спортивным гражданством защитника «Зенита» Дугласа Сантоса....

«Меня никто не любит»: Психолог увидела признаки депрессии на странных видео из соцсетей Пашиняна Появившиеся в сети ролики с премьер-министром Армении Николом Пашиняном вызвали бурное обсуждение в соцсетях. На кадрах политик выглядит растерянным и напряжённым — пользователи заподозрили, что он находится под действием препаратов. Однако психолог Марианна Абравитова считает, что наркотического...

Джейми Каррагер: «Виртца нужно вывести из состава «Ливерпуля» – он не в форме. Не думаю, что в команде создан правильный баланс – сейчас это бардак» Команда тренера Арне Слота уступила «Галатасараю» (0:1) в матче группового этапа Лиги чемпионов. Хавбек мерсисайдцев Флориан Виртц сделал одно результативное действие в девяти играх этого сезона. «Не думаю, что сейчас в команде создан правильный баланс. В этом смысле выделяется Флориан Виртц ....

«Талалаев перебарщивает с эмоциями – такая же ситуация была со Станковичем. Нужно найти баланс, сделать выводы» Семин о тренере «Балтики» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин высказался касательно поведения Андрея Талалаева, возглавляющего «Балтику»....

Три простых способа снизить стресс за 15 минут — это реально! Избавьтесь от стресса с помощью трёх простых стратегий: разговоры с близкими, физическая активность и успокаивающая музыка, которые помогут вам быстро восстановить гармонию....

Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

Учимся фотографировать ночью: 8 простых советов для новичков Вдохновляйтесь работами профессионалов, экспериментируйте с техникой и не бойтесь делать ошибки — каждая неудача приближает вас к шедевру. The post Учимся фотографировать ночью: 8 простых советов для новичков first appeared on itndaily.ru....

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Победи аппетит: 5 простых перекусов до 150 ккал – для тех, кто контролирует вес! Контроль калорий без мучений: 5 быстрых рецептов перекусов (80-150 ккал) помогут оставаться в форме. Свекольные чипсы, фруктовое эскимо и другие!...

"Алтайэнергосбыт": 3 простых способа оплатить электроэнергию без комиссии "Алтайэнергосбыт" предлагает решения для оплаты, которые подходят каждому. Личный кабинет клиента Сервис функционирует на сайте компании и в мобильном приложении "Мой Алтайэнергосбыт", которое можно бесплатно скачать на смартфон. Также с его помощью можно передать показания счётчика, подписатьс...

Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....

Как выводить деньги с кошелька Вайлдберриз: 3 простых способа Возврат денег с Вайлдберриз-кошелька через Личный кабинетКак вывести деньги с Вайлдберриз-кошелька обратно через банковское приложениеКак вернуть деньги с Вайлдберриз-кошелька через приложение Balance PayПотребность возврата возникает в ситуациях, когда на кошельке Wildberries остается «лишний» ба...

Как избежать ожогов: три простых совета экспертов по DIY-уходу Известные DIY-методы ухода могут быть не так безопасны, как кажется. Узнайте о трех опасных ингредиентах для вашей кожи и как избежать ожогов....

Всё о простых и эмоционально доступных питомцах: 10 лучших вариантов Узнайте о 10 домашних животных, которые не требуют сложного ухода, но способны подарить эмоциональную поддержку и улучшить психическое здоровье....

Три простых совета для борьбы с осенним выпадением волос С наступлением осени ваши волосы теряют блеск и густоту из-за стресса и неправильного питания. Узнайте, как этого избежать и восстановить здоровье шевелюры!...

Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы от неожиданных проблем....

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...

Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий день продолжается, и мозгу нужно помочь мягко восстановиться и вернуть концентрацию. Рассказываем, как это сделать, вместе с брендом «ЭкоНива»....

Как бороться с тошнотой: 5 простых и эффективных домашних методов Тошнота – это не просто симптом, а важный сигнал организма. Узнайте основные причины и эффективные методы избавления от этого состояния....

Какие слова «убивают», а какие «спасают» охваты в Telegram Ads - исследование В Telegram Ads важно тестировать форматы и таргетинг: локальная лексика, картинки и смежные аудитории повышают охваты и эффективность рекламы....

Алонсо пришел в «раздевалку с множеством плохих привычек» и пытается изменить культуру в команде. Один из игроков «Реала» называл ситуацию в конце прошлого сезона «дурдомом» Как сообщил источник The Athletic, за сезон-2024/25 клуб прошел путь от «лучшей раздевалки» до той, где больше эгоизма и различных трений. И то, что сезон завершился без крупных трофеев, не помог исправить ситуацию. Один из футболистов говорил изданию в мае: «Посмотрим, рискнет ли Хаби сунуться в...

Любит три качества в Валиевой, видела подлый поступок на турнире. Ярчайшая русская фигуристка начала сезона Sport24 поговорил с Софией Дзепкой. Соцсети Софии Дзепки16-летняя София Дзепка — пожалуй, лучшая российская фигуристка-юниорка начала сезона. Ученица Екатерины Моисеевой с запасом выиграла два турнира в сентябре: первенство Москвы и Мемориал Гринькова. Причем на вторых соревнованиях ей удалось чис...

"Есть более крутые, чем я, композиторы": Игорь Крутой рассказал, кого из исполнителей любит и что слушают родные Эта осень для Игоря Крутого – время премьер. Только что зрители оценили клипы на песню "Зонтик" и на написанную им для Ирины Аллегровой композицию "У окна". Теперь в свет выходит "Вокзал" – видео Alex Lim, победившего на "Новой волне" в Казани....

Глафира Тарханова любит шашки, Ари Астера и торты: актриса рассказала про детские мечты и взрослые планы 20 сентября в телеэфире покажут остросюжетную мелодраму "Даниловский тупик", где героине Глафиры Тархановой придётся сражаться за сына с мужем-обманщиком. Перед премьерой актриса заполнила анкету Metro....

"Бьёт — значит любит" — это самообман". 54-летняя Марина Федункив высказалась о позднем материнстве и домашнем насилии 54-летняя Марина Федункив, которая в прошлом году впервые стала мамой, дала интервью журналу "Атмосфера". В нём артистка рассказала о позднем материнстве, изменениях в семейной жизни, а также затронула тему насилия в отношениях."Представьте, что вы долго мечтали о чём-то и уже почти потеряли надеж...

Любит тяжелый люкс и быструю езду: яркая жизнь Анастасии Цапок, въехавшей в жилой дом на Мерседесе Анастасия Цапок, дочь лидера цапковской ОПГ, въехала на автомобиле прямо в жилой дом. Девушка, по словам очевидцев, была нетрезва и вела себя вызывающе....

Баня любит правильные решения, а тело — заботу: как выбрать веник, который улучшит самочувствие и настроение В русской бане принято пользоваться вениками — но выбрать подходящий из всего многообразия по неопытности бывает нелегко....

Природа любит подготовленных: гелихризум, посаженный под зиму, дает дружный ранний рост и яркие бутоны Гелихризум относится к наиболее выносливым садовым цветам. При этом украшает пространство россыпью разноцветных бутонов вплоть до заморозков. Нужно только посадить растение по правилам....

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

Как сделать волны подвижными и красивыми: 4 простых метода укладки Узнайте, как добиться идеальных волнистых волос с помощью простого алгоритма ухода, который минимизирует пушистость и улучшает форму волос....

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....

В кровати и на улице. Врач рассказал о простых упражнениях для иммунитета Самые простые упражнения и движения помогут укрепить иммунитет в сезон простуд. Важно заниматься понемногу, но регулярно. Тогда вы сможете снизить риск заболеваний....

Почему важно говорить откровенно о сексе: 5 простых рекомендаций Узнайте о своих типах сексуального желания: спонтанное, отзывчивое и контекстное. Откройте секреты близости и укрепите отношения с помощью знаний....

Доверие и близость: 5 простых правил, чтобы восстановить страсть Узнайте 5 ключевых привычек, которые помогут вернуть гармонию в отношениях. Эти простые советы сделают вас счастливыми вместе!...

Как минимизация экранного времени улучшит здоровье — три простых метода Узнайте, как простые утренние ритуалы могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Никаких строгих диет — только работающие советы....

Огузок из «Кухни» опроверг развод со звездой «Простых истин» Актёр Марк Богатырёв публично опроверг информацию о распаде семьи с Татьяной Арнтгольц, появившуюся в СМИ. В комментарии для Super артист заявил, что слухи о разводе не соответствуют действительности....

Влюбленность: 5 простых правил, чтобы не потерять себя в чувствах Влюблённость – это не просто чувство: откройте тайны её притяжения и узнайте, как она меняет нас. Читайте о биохимии и эмоциональных ритуалах....

16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье Стресс стал частью повседневной жизни? Узнайте, как можно легко снизить тревогу с помощью простых методов, доступных каждому, и наладить психологическое здоровье....

Три простых упражнения для поддержания формы груди: попробуйте сейчас! Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела!...

3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств....

Как меняется рынок приема платежей у СМБ: от простых терминалов к экосистемам Сегодня малый и средний бизнес формирует до четверти оборота российской торговли и сферы услуг. Это миллионы предпринимателей по всей стране — от кофеен и салонов красоты до интернет-магазинов и небольших производств. За последние годы в их сегменте произошел заметный сдвиг: технологии приема пл...

Из классики в тренд: 6 простых способов преобразить чёрное платье Узнайте, как с помощью ярких аксессуаров и модных деталей превратить ваше чёрное платье в эффектный наряд. Советы стилистов и исторический контекст....

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

Три простых упражнения. Психолог Айринг рассказала, что губит трудоголиков Современные технологии превратили работу из части жизни в нее саму. Как и зачем отстаивать свои личные границы, если речь идёт о рабочих отношениях, aif.ru рассказывает практический психолог, создатель центра психологии Наталия Айринг....

Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи....

Огненная лошадь любит смелых и ярких: как правильно встретить 2026-й и открыть доступ к благосклонности покровителя года Приближается время, когда на смену Деревянной Змее прибудет новый покровитель – энергичная и могущественная Огненная Лошадь. Этот символ восточного календаря сулит период динамики, смелых свершений и ярких перемен....

"Никто в мире не любит меня больше, чем он". Меган Маркл снялась для глянца и рассказала о принце Гарри и материнстве Меган Маркл стала героиней нового номера журнала Harper's Bazaar. 44-летняя герцогиня Сассекская украсила обложку издания и в интервью рассказала о муже, принце Гарри, материнстве и карьере.На снимках Маркл позирует в образах Dior, Balenciaga, The Row и вспоминает, что с самого детства для неё был...

Мультибанк: как переводить деньги и смотреть баланс карт ВТБ, Сбера и Альфа-Банка в приложении Т-Банка Ни для кого не секрет, что с точки зрения банковских сервисов и их удобства Россия впереди планеты всей. Самое крутое, что наши банки не останавливаются на достигнутом и продолжают развивать свои продукты. Как раз на днях появилась новая фишка под названием «Мультибанк». Она позволяет добавить в п...

Перес о судействе в Ла Лиге: «Ненормально, что у некоторых игроков «Мадрида» больше побед в ЛЧ, чем чемпионств. При Негрейре баланс удалений «Барсы» был плюс 49, у «Реала» – минус 1» Президент «Реала» Флорентино Перес сравнил судейство в Ла Лиге и Лиге чемпионов. «Все мы можем согласиться, что удаления – самая субъективная вещь. К 2021 году в пользу «Реала» было два удаления, в то время как в пользу «Барселоны» – 61. Однако за определенный период соотношение было практически о...

Тимур Гурцкая: «Макарова подставили в «Динамо». Доктор разрешил играть, а тренер по физподготовке сказал – нет. Денис получил штраф на месячную зарплату за неучастие в тренировке» Агент Тимур Гурцкая заявил, что полузащитника Дениса Макарова подставили в «Динамо» в ситуации с его травмой и штрафом. 18 сентября появилась информация, что 27-летний вингер выбыл на 2-3 недели из-за ушиба колена и растяжения связок. С тех пор он не выходил на поле. – Макарова подставили. Он полу...

Рост — ваша сильная сторона: 10 простых правил для стильного образа Узнайте, как правильно подобрать одежду для высокого и миниатюрного роста с помощью наших модных советов! Разбираем ключевые линии и недопустимые ошибки....

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

Три простых шага, чтобы сбросить 0,5-1% веса в неделю без жестких диет Узнайте, почему правильное распределение калорий важнее силы воли для похудения. Открываем секрет мягкого дефицита 10-20% от нормы!...

Кормушка для птиц собственными руками: 7 простых идей из доступных материалов Кормушки из бутылок, банок, палочек и сетки, которые подойдут для сада и дачи. Подробные инструкции, что положить внутрь и как правильно подвесить....

Финансовое благополучие: 12 простых ритуалов для управления кошельком и увеличения дохода Узнайте, как изменить финансовые установки и привлечь богатство с помощью 12 простых ритуалов. Избавьтесь от долгов и настройте денежное поведение!...

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...

Устраните ссоры в ваших отношениях с помощью 5 простых офисных техник Откройте для себя 5 офисных навыков, которые помогут укрепить ваш брак — от партнёр-ориентированности до обратной связи. Секреты счастья ждут!...

Как избежать кето-гриппа: 3 простых совета для новых приверженцев диеты Кето-диета обещает быстрые результаты, но как избежать кето-гриппа и сохранить здоровье? Узнайте 7 секретов, которые сделают ваш путь к стройности безопасным!...

Опыт CEX в DEX: P2P.me объявляет о запуске Coins.me для простых, безгазовых криптовалютных свопов Они называют это #CEXyDEX. Криптовалюта уже давно разделена между простотой использования централизованных бирж, самостоятельным хранением и прозрачностью DeFi. P2P.me, сетевой протокол на базе Base, направлен на устранение разрыва путем создания децентрализованных мостов между фиатными деньгами и...

Преобразите свой образ с помощью 3 простых элементов подиумного макияжа Узнайте 7 секретов идеального smoky eyes, как создать идеальные стрелки и выбрать тени, чтобы подчеркнуть ваш взгляд. Не упустите важные советы!...

Что делать, если отклеиваются обои: 7 простых решений без сложного ремонта Не спешите переклеивать всё заново — с обоями можно справиться за час. Рассказываем, как вернуть им аккуратный вид....

Акценты во французском макияже: 3 простых совета, чтобы выглядеть идеально Узнайте, как фешн-блогеры адаптировали секреты французского макияжа для себя и выглядят ошеломительно благодаря простой философии 'меньше значит больше'....

Эксперт назвал 5 простых способов продлить жизнь домашнему принтеру Лазерные принтеры — незаменимые помощники в офисе и дома. Они надежны, но требуют внимания, чтобы работать без сбоев. Алексей Кулешов, менеджер по продукции PANTUM рассказал, как правильно заботиться о принтере, чтобы он не подвёл в самый ответственный момент.Регулярная чистка от пыли По словам сп...

Секрет здорового сердца: 5 простых завтраков, рекомендованных кардиологами – попробуйте! Узнайте, как правильно составить сердечный завтрак, чтобы обеспечить энергию и стабильное здоровье. 9 идей для полезного начала дня от экспертов....