19.10.2025 21:48     new91.ru

Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам

В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес.

Читайте полный текст на 24smi.org

Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов Бутерброды являются вредным вариантом перекуса, чувство насыщения от них проходит очень быстро. Лучшим вариантом будут вареные яйца, овощи или фрукты, сказал врач....

Вкусный антистресс: диетолог предложила полезную альтернативу сладким перекусам Заедание стресса сладостями не только не помогает успокоиться, но и усугубляет тревожность, создавая порочный круг....

OnePlus раскрыла список устройств, которые получат обновление OxygenOS 16 С выпуском OxygenOS 16 на базе Android 16 пользователи смартфонов OnePlus интересуются, какие устройства будут совместимы с обновлением. Хотя компания не опубликовала полный список поддерживаемых моделей, в сообществе OnePlus был составлен перечень устройств, которые, по результатам закрытых бета-...

Microsoft раскрыла список всех продуктов, которые компания закроет в 2025 году Microsoft опубликовала полный список продуктов, которые будут сняты с поддержки в 2025 году. Помимо уже известного окончания поддержки Windows 10 (14 октября 2025 года), в этот перечень вошли Visual Studio 2015, отдельные версии Windows 11, а также ряд облачных и корпоративных сервисов. Среди реше...

Туристы предупреждают: 7 перекусов, которые помогут избежать истощения в походе Собираясь в свой первый поход, новички штудируют десятки советов: выбрать удобные ботинки, проложить маршрут, взять аптечку. Но один важный момент часто остаётся за кадром — питание. А ведь именно неправильное питание может привести к серьёзному истощению, которое опытные туристы называют "отключк...

От лимона до шоколада: идеальные сочетания, которые полезны для здоровья Узнайте, как выбрать идеальные сочетания еды и чая, чтобы раскрыть их вкус и избежать ошибок. Правильное сочетание - секрет полезного чаепития!...

Рыбные консервы и другие “плохие” продукты, которые полезны при артрите Если вы, как и 21% взрослых американцев, страдаете артритом, то, возможно, вы уже искали в Интернете информацию о том, что вам можно и нельзя есть. Издание EatingWell поговорило с диетологами о том, какие "вредные" виды пищи на самом деле полезны при этой болезни. Рыбные консервы. При каждой форме...

Замороженные овощи и другие продукты, которые на самом деле полезны Иногда продукты считают "нездоровыми" из-за определённых мифов, связанных с ними. Так происходит, например, с рыбными консервами, кофе и не только. Замороженные овощи. Исследования показывают, что питательных веществ в них столько же, сколько и в свежих овощах, а иногда и больше. Рыбные консервы....

Каша вместо хлопьев: Диетолог раскрыла секреты самого полезного завтрака Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова заявила НСН, что каша считается самым полезным завтраком, но есть нюансы в ее приготовлении....

Ешь меньше — живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порций Пища способна перегружать и растягивать желудок, что вредно для пищеварения и регуляции гормонов голода. Поэтому диетолог Елена Соломатина посоветовала контролировать размеры порций....

Поддержка сердца и иммунитета: Диетолог раскрыла, может ли пуэр заменить энергетики Молодые блогеры выкладывают ролики о свойствах пуэра, а многие переходят на этот чай вместо энергетиков. По словам диетолога Дарьи Русаковой, интерес к редким сортам растёт вместе с культурой чаепития в России. Об этом сообщает «Вечерняя Москва»....

70% какао — и ни капли переживаний: диетолог раскрыла секреты выбора правильного шоколада Шоколад занимает особое место в сердцах людей. Поэтому вовсе не стоит удивляться тому, что среди великого разнообразия всевозможных сладостей человек выбирает именно эту. Однако подобные предпочтения отнюдь не всегда положительно сказываются на здоровье....

Чай, кофе, сок или газировка: Диетолог раскрыла, какой напиток сильнее портит зубную эмаль Наибольший вред зубной эмали наносят сладкие газированные напитки. Как пояснила в беседе с Life.ru диетолог Елена Соломатина, это происходит из-за содержания ортофосфорной кислоты, которая является антагонистом кальция, а также сахара, подкармливающего патогенные бактерии....

Гриб с характером: диетолог раскрыла пищевую ценность рыжиков и предостерегла от опасных ошибок Диетолог Лариса Никитина рассказала об удивительных пищевых свойствах рыжиков (Lactarius deliciosus). По ее словам, эти грибы не только изысканное лакомство, но и продукт с высокой пищевой ценностью, обусловленной содержанием незаменимых витаминов, минералов и полезных биологически активных соедин...

Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта....

Сезон шайн муската: Диетолог раскрыла страхи россиян от новинок азиатских селекционеров Шайн мускат — виноград премиального класса, выведенный японскими селекционерами. Однако основным его поставщиком стала Корея, так как японцы не оформили вовремя документы на сорт. Главное, что виноград попадает на наш рынок, рассказала Life.ru врач-диетолог Елена Соломатина....

Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru отметила, что зеленый смузи с клубникой считается прекрасным выбором для получения длительного заряда энергии в течение дня....

Диетолог и фармацевт назвали лекарства, которые нельзя принимать вместе с зелёным чаем Примерно с 3000 года до н. э. люди ценят зелёный чай за его пользу для здоровья и неповторимый вкус. Однако некоторые вещества в этом напитке могут взаимодействовать с лекарственным препаратами. Об этом предупредили Шири Джоннала, магистр наук и сертифицированный диетолог, и Джессика Бил, доктор ф...

Apple раскрыла список нововведений macOS Tahoe 26: релиз 15 сентября Apple готовит к запуску новое поколение своей настольной операционной системы — macOS Tahoe 26, релиз которой состоится в понедельник, 15 сентября. На этой неделе компания выпустила финальную версию (RC) и сопроводила её обновлёнными релиз-нотами. В отличие от прошлых лет, Apple представил...

Vivo X300: утечка раскрыла полный список характеристик флагмана Компания Vivo готовит к релизу серию смартфонов X300. Ранее производитель подтвердил использование чипсета MediaTek Dimensity 9500 в паре с фирменным процессором обработки изображений Vivo V3+. Теперь инсайдер Digital Chat Station опубликовал таблицу с подробными характеристиками гр...

Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие продукты полезны печени, рассказала диетолог Нурия Дианова....

Еврокомиссия раскрыла содержание пакета // Какие меры в отношении России могут войти в новый список ЕС Еврокомиссия представила проект нового, 19-го пакета антироссийских санкций. В него предлагают включить банки, нефтяные компании и криптовалютные платформы. Речь в том числе и о полном запрете на трансакции в отношении банков в РФ и за рубежом. Кроме того, глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен з...

Список смартфонов Motorola, которые получат Android 16 Motorola активно работает над обновлением своих устройств до Android 16. В июне компания запустила бета-программу для отдельных моделей, а недавно начала распространять стабильную сборку системы....

Составлен список из 17 устройств OPPO, которые обновят до Android 16 Android 16 с фирменной оболочкой ColorOS 16 получат следующие смартфоны и планшеты Oppo:Смартфон Oppo Reno 12 F;Смартфон Oppo Reno 12 F 4G;Смартфон Oppo Reno 11 F;Смартфон Oppo A5;Смартфон Oppo A5 4G;Смартфон Oppo A5 Pro;Смартфон Oppo A5 Pro 4G;Смартфон Oppo A5x;Смартфон Oppo A5x 4G;Смартфон Oppo...

В Microsoft составили список из 40 человеческих профессий, которые заменит ИИ Сначала эксперты определили, насколько хорошо ИИ может выполнять те или иные задачи, а затем уже составили список профессий, которым он угрожает. В идеале искусственный интеллект должен был бы повышать производительность труда, но в реальности работодатели чаще будут использовать его для сокращени...

Составлен список из 170 госкомпаний, которые «‎переселят» из Москвы в регионы Правительство приступает к реализации масштабного плана по переносу государственных учреждений из Москвы в регионы. В предварительный список попали около 170 госкорпораций и компаний с долей государства. Обсуждается возможность включения в перечень и дочерних предприятий. Об этом сообщают «Ведомос...

Realme объявила список устройств, которые получат Android 16 Прошло более двух месяцев с момента выпуска Android 16, но обновление еще не доступно на устройствах Realme. Тем не менее, бренд обещает стать одним из первых, кто предоставит обновление для своих флагманских моделей. Это также означает более быстрое внедрение Android 16 на смартфонах среднего и б...

Опубликован список смартфонов Sony, которые получат Android 16 Новая операционная система Android 16 уже доступна для смартфонов Google Pixel, и другие крупные бренды на базе Android также продвинулись к стабильному релизу и могут начать его в любой момент....

Список смартфонов Xiaomi, которые не получат Android 16, но обновятся до HyperOS 3 Иллюстрация — нейросеть Экосистема Xiaomi продолжает активно развиваться, и одним из самых ожидаемых событий является выход HyperOS 3. Новая версия фирменной оболочки обещает улучшенную производительность, оптимизацию энергопотребления и расширение пользовательского опыта. Читать полную статью...

Xiaomi подтвердила список устройств, которые не получат обновление до HyperOS 3 Компания Xiaomi готовится к глобальному запуску своей новой оболочки HyperOS 3, основанной на Android 16. Однако вместе с этим стало известно, что целый ряд старых моделей — от бюджетных до флагманских — останется без крупного обновления. Ранее компания опубликовала перечень смартфо...

Устройства Samsung, которые получат 7 обновлений операционной системы (список) Samsung серьезно взял курс на длительное обновление своих устройств. Если сначала это касалось только флагманов, то сейчас эта политика была распространена и на совсем бюджетные модели. Поэтому вот список моделей, которым Samsung гарантирует семь больших версий Android и столько же обновлений безо...

Путин расширил список преступлений, за которые лишат приобретенного гражданства Президент России Владимир Путин подписал закон, предусматривающий лишение приобретенного гражданства за совершение тяжких преступлений, среди которых экстремизм и насильственные действия. Согласно Федеральному закону №316 от 31 июля, опубликованному на сайте официального опубликования правовых а...

Минцифры представило список сайтов, которые будут работать и без интернета Российское Минцифры обнародовало список порталов, которые будут доступны россиянам и при выключенном интернете. По сообщению издания «Коммерсантъ», в так называемый «белый перечень» попали наиболее значимые сервисы Росреестра....

СВЧ-печь против еды: назван список продуктов, которые нельзя разогревать в микроволновке Микроволновые печи стали частью современной кухни, предлагая женщинам быстроту и удобство. Однако не все продукты подходят для разогрева в них....

Появился список интернет-сервисов, которые будут работать при отключении интернета В Минцифры РФ назвали список онлайн-сервисов, доступных во время ограничений интернета, сообщает ТАСС. Так, в список, который еще будет дополняться, вошли: сервисы "Госуслуг", сервисы "ВКонтакте", "Oдноклассники", Mail.ru, Max, сервисы "Яндекса", Ozon, Wildberries, "Авито", "Дзен", RuTube, официа...

Россиянам раскрыли белый список сайтов, которые будут работать без интернета Представители Минцифры РФ расширили перечень ресурсов, которые смогут функционировать даже в случае отключения мобильного интернета. В список вошли маркетплейсы Ozon и Wildberries, а также соцсеть «ВКонтакте». Какие ещё приложения в нём оказались — читайте далее в материале.Какие сайты внесли в бе...

Минцифры составило список сайтов, которые будут работать без мобильного интернета В перечень вошли госсервисы, маркетплейсы, онлайн-карты, банковские сервисы. Его планируют расширять....

Минцифры опубликовало список ресурсов, которые будут доступны при отключении интернета Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций перечислило наиболее востребованные и социально значимые российские сервисы и сайты, которые будут доступны российским пользователям в периоды ограничений работы мобильного интернета по причине безопасности....

Список смартфонов vivo и iQOO, которые получат OriginOS 6 на основе Android 16 Официальная презентация OriginOS состоится 15 октября. Получат ее следующие смартфоны vivo:vivo X200;vivo X200 Pro;vivo X200 Ultra;vivo X200 FE;vivo X200s;vivo X200 Pro mini;vivo X100;vivo X100 Pro;vivo X100 Ultra;vivo X100s;vivo X100s Pro;vivo X90;vivo X90 Pro;vivo X90 Pro+;vivo X90s;vivo X Fold...

Составлен список сайтов, которые будут работать в России при отключении интернета По данным Минцифры в список вошли важные российские интернет-сервисы. В периоды ограничений работы м мобильного интернета функционировать должны:Сервисы ВКонтакте;Сервисы Госуслуг;Сервисы Яндекса;Oдноклассники;Mail.ru; Национальный мессенджер Max;Маркетплейс Ozon;Маркетплейс Wildberries;Доска объя...

Опасные Е-добавки, которые кладут в нашу еду: список самых вредных веществ Почти каждый третий продукт в супермаркете содержит хотя бы одну добавку, запрещённую в других странах, в запрещены они не зря. Мы привыкли пугаться слова «Е-добавки» — но чаще всего зря. Многие из них безопасны и просто обозначают обычные вещества вроде витаминов или лимонной кислоты. Однако сред...

Xiaomi представила HyperOS 3.0 на базе Android 16 — список устройств, которые обновят первыми Xiaomi представила HyperOS 3.0 на основе Android 16 и сообщила, что бета-тест стартует 29 августа. Визуально HyperOS 3.0 напоминает iOS. Одно из важных нововведений — функция Super Island, которая является аналогом Dynamic Island в iPhone. Также обновилось приложение «Телефон», были улучшены стаби...

Список смартфонов Xiaomi, REDMI и POCO, которые получат HyperOS 3 в октябре 2025 Список следующий:Смартфон Xiaomi 15 Ultra;Смартфон Xiaomi 15;Смартфон Xiaomi 15T Pro;Смартфон Xiaomi 15T;Смартфон Xiaomi MIX Flip;Смартфон REDMI Note 14 Pro+ 5G;Смартфон REDMI Note 14 Pro 5G;Смартфон REDMI Note 14 Pro;Смартфон REDMI Note 14;Смартфон POCO F7 Ultra;Смартфон POCO F7 Pro;Смартфон POCO...

Список устройств Samsung, которые получат стабильную One UI 8 осенью 2025 и точные даты Серия Galaxy S получит One UI 8 совсем скоро:Galaxy S25 Ultra — 18 сентября;Galaxy S25+ — 18 сентября;Galaxy S25 — 18 сентября;Galaxy S25 Edge — 25 сентября;Galaxy S24 Ultra — 25 сентября;Galaxy S24+ — 25 сентября;Galaxy S24 FE — 25 сентября;Galaxy S24 — 25 сентября;Galaxy S23 Ultra — 2 октября;Ga...

В России расширяют «белый список» сайтов, которые будут работать при отключении интернета Сайты Госдумы, Совфеда, Генпрокуратуры и МЧС в ближайшее время включат в белый список для использования в периоды ограничений работы интернета из-за угроз безопасности, о чем пишет ТАСС со ссылкой на Минцифры РФ. В министерстве напомнили, что на первом этапе в этот список уже включены сайты презид...

Власти США добавили в «чёрный список» две китайские компании, через которые SMIC обходила санкции SMIC является крупнейшим контрактным производителем чипов, благодаря ей, как принято считать, Huawei имеет возможность получать 7-нм компоненты в условиях серьёзных санкций США. Сама SMIC из-за подобной деятельности попала под санкции США, а теперь эта участь постигла пару китайских компаний, кото...

Выбрали 22 модели авто, которые смогут работать в России в такси с 2026 года. Список В России определили первые автомобили, которые с 2026 года официально смогут работать в такси. Согласно закону о локализации такси, вступающему в силу с 1 марта 2026 года, перевозки смогут выполнять только автомобили российского производства, включенные в специальный реестр. В опубликованный Минп...

Эксперты составили длинный список компромиссов, на которые пошла Apple при создании тонкого iPhone Air На этой неделе Apple представила сверхтонкий iPhone Air, толщина корпуса которого всего 5,6 мм. Однако в угоду такому дизайну разработчикам пришлось принести немало жертв, полный список которых, вероятно, станет известен, когда смартфон попадёт в руки потребителей. Однако уже сейчас журналисты GSM...

Samsung объявила большой список устройств Galaxy, которые получат OneUI 8 до конца года На этой неделе компания Samsung объявила о запуске новой версии пользовательского интерфейса OneUI 8 для мобильных устройств семейства Galaxy, основой которого стала операционная система Android 16. Первыми обновление получили смартфоны серии Galaxy S25. Теперь же Samsung опубликовала список устро...

Минцифры представило список интернет-сервисов, которые будут доступны при отключениях мобильного интернета Минцифры России обнародовало перечень важных интернет-сервисов, которые будут оставаться доступными для россиян во время массовых отключений мобильного интернета, производимых в целях обеспечения безопасности....

Xiaomi раскрыла смартфоны и планшеты, которые первыми получат HyperOS 3 (сначала в виде публичной бета-версии) Завтра состоится официальная премьера новейшей прошивки HyperOS 3, но уже сейчас Xiaomi раскрыла перечень устройств первой волны — они первыми получат открытую бета-версию прошивки. Фото: Xiaomitime Устройств восемь — шесть смартфонов и два планшета. Перечень выглядит следующим о...

Как относиться к своему телу: 5 мифов о самопринятии разоблачены Понимание любви к себе важно для психического и физического здоровья. Узнайте, как преодолеть свои страхи и повысить самооценку на практике....

Победи аппетит: 5 простых перекусов до 150 ккал – для тех, кто контролирует вес! Контроль калорий без мучений: 5 быстрых рецептов перекусов (80-150 ккал) помогут оставаться в форме. Свекольные чипсы, фруктовое эскимо и другие!...

Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...

Как бодипозитив меняет отношение к телу: Мифы и реальность под микроскопом. Бодипозитив порождает все новые споры: одни уверены, что это искреннее принятие себя, другие - что это оправдание для бездействия. Кто прав?...

Эти Realme уже устарели: опубликован большой список устройств, которые не получат Android 16 и Realme UI 7.0 Владельцы Google Pixel уже больше месяца пользуются Android 16, но пока обновление не добралось до устройств других брендов. Realme пообещала стать одним из первых брендов, выпустивших обновление для своих флагманских устройств. Это также означает, что модели среднего и более доступного ценового д...

Мурашки по телу без причины: это может быть признак межпозвоночной грыжи Доктор Анна Копцева перечислила симптомы, которые могут указывать на грыжу межпозвонкового диска, пишет NEWS.ru. Встречаются случаи, когда заболевание не приносит никакого дискомфорта....

Правоохранительные органы опровергли слухи о недопуске СКР к телу Бориса Авакяна В настоящий момент сотрудники Следственного комитета РФ, включая криминалистов, продолжают работать в консульстве Республики Армения в Санкт-Петербурге, где, по информации СМИ, был найден мертвым экс-замглавы управления Росреестра по региону Борис Авакян, сбежавший накануне из Кронштадтского район...

Роман Постовалов раскрыл свою главную мечту и антистресс Роман Постовалов признался, что в детстве хотел стать археологом. Комик из «Уральских пельменей» назвал освоение этой профессии......

ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи Доктор Эльвира Белева составила список продуктов, идеально подходящих для перекуса в школе, пишет UfaTime....

40% перекусов содержат вредные ингредиенты: от чего стоит отказаться прямо сейчас Узнайте, как выбрать правильные перекусы. Мы разоблачаем мифы и раскрываем альтернативы, чтобы вы не попали в калорийные ловушки!...

Как прошла конференция Psychologies «Территория свободной мысли. Антистресс-психология» Звездные спикеры и эксперты обсудили практические методы борьбы со стрессом. Конференция прошла в двух городах — в Москве и Санкт-Петербурге....

Пушистый антистресс: хозяева собак проще справляются со стрессовой ситуацией Американские специалисты в ходе нового исследования пришли к выводу, что владельцы собак чувствуют себя спокойнее, пишет «Газета.ру» со ссылкой на The Conversation....

Россияне назвали живодёрней московский «антистресс-салон» со щенками мальтипу В одном из столичных торговых комплексов открыли игровую комнату, где у детей и взрослых есть возможность потискать щенят породы мальтипу за деньги. Многие посетители обвинили заведение в жестоком обращении с животными. Почему — читайте далее в материале.На что пожаловались зоозащитники Россиянка...

Антистресс-психология: конференция Psychologies со звездными экспертами пройдет в Москве и Санкт-Петербурге Вероника Крутильникова, Анетта Орлова, Ассоль, Катерина Мурашова и другие спикеры расскажут о поиске баланса в современном мире и о том, как превратить стресс в полезный ресурс....

Чем полезны занятия плаванием Одно из ключевых преимуществ плавания заключается в том, что вода делает людей невесомыми, снимает нагрузку с суставов...

Какие продукты полезны для сердца Не секрет, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании сердечно-сосудистой системы. Давайте разберем, какие продукты помогут защитить наше сердце....

Не полезны, а опасны: врач развеяла мифы о бюстгальтерах Вокруг темы о пользе и вреде ношения бюстгальтера появилось множество мифов. Одни считают, что он предотвращает обвисание груди, другие — что он мешает оттоку лимфы и замедляет кровообращение. Как обстоят дела на самом деле? В День рождения бюстгальтер...

Чем полезны яблоки: 5 уникальных свойств для вашего здоровья Яблоки — это не просто фрукты, а настоящие помощники для здоровья. Узнайте о 10 невероятных свойствах яблок, которые улучшат ваше состояние!...

В список для внеклассного чтения вошли «Тени Донбасса» и «Мифы СССР» Мединского // Минпросвещения составило список патриотической литературы для школьников Минпросвещения России подготовило список патриотических произведений современных писателей для внеклассного чтения. Об этом говорится в пресс-релизе ведомства....

Не все овощи одинаково полезны: врач предупредила о скрытых рисках Некоторые из них могут таить в себе потенциальные риски, если употреблять их неправильно или в чрезмерных количествах....

Важны и форма, и дозировка: почему не все витамины D одинаково полезны Витамин D поддерживает иммунитет и гормональную систему, укрепляет кости и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он необходим организму, и при необходимости дефицит можно восполнить содержащими его препаратами. Однако не любой аптечный флакончик решит проблему, так...

Не все овощи полезны: избыток брокколи может помешать усвоению йода Доктор Елена Шураева напомнила, что не все овощи одинаково полезны для здоровья, пишет «АИФ». Некоторые из них могут нести определенные риски....

Лучшие сочетания с фруктами: они полезны с овсяной кашей, творогом и йогуртом Диетолог Регина Ахуньянова проинформиовала, когда и как есть фрукты, чтобы они оказали максимум пользы для здоровья, пишет UfaTime....

Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона Осенью иммунная система человека становится более уязвимой, нежели в другие сезоны, для укрепления и защиты от вирусов рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые витаминами. О том, какую пищу полезно есть в осенний период, рассказал врач-гастроэнтеролог...

Ягоды и не только: эти противовоспалительные продукты полезны для здоровья женщин старше 50 лет После 50 лет забота о мозге и теле становится ещё важнее, чем раньше. Помочь в этом могут некоторые изменения в рационе. Вот что эксперты по питанию рекомендуют добавить в 50+ в свою диету. Ягоды. Черника, ежевика, малина, клубника содержат много антиоксидантов, которые уменьшают воспаление и спос...

Полезны, но незначительно: потребление яблок может снизить плохой холестерин Доктор Тим Чико прокомментировал популярное мнение о пользе регулярного употребления яблок для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, пишет HuffPost....

Депрессия может начинаться не в голове, а на тарелке Связь между тем, что мы кладём на тарелку, и тем, как мы себя чувствуем, давно обсуждается. Новая работа исследователей добавляет важную деталь в этот разговор: внимание — к пролину, аминокислоте, которой богаты желатин, говядина и дикая рыба. Учёные заметили, что у части людей рацион с повышенным...

Полезны для глаз и кишечника: рисовые отруби борются с синдромом сухого глаза В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева раскрыла россиянам, почему в рацион нужно добавить рисовые отруби....

Не все грибы одинаково полезны: миколог рассказал, как распознать первые признаки отравления Миколог Максим Дьяков в беседе с «АиФ» подчеркнул первостепенную важность распознавания симптомов отравления грибами осенью, когда в лес отправляются как грибники с опытом, так и новички. Эксперт советует учитывать, что симптомы различаются в зависимости от токсина, присутствовавшего в грибах....

Опасность в тарелке: раскрыты самые аллергенные продукты Кандидат медицинских наук Елена Соломатина в интервью «Радио 1» перечислила самые аллергенные продукты....

Не все запреты одинаково полезны // Правительство одобрило инициативу о лишении уклонистов приобретенного гражданства Правительственная комиссия по законопроектной деятельности 22 сентября вынесла свои заключения на несколько «военных» депутатских инициатив. Поправки о лишении приобретенного гражданства за уклонение от постановки на воинский учет были одобрены, хотя и с рядом замечаний. А вот законопроект о запре...

Селен в вашей тарелке: что вам нужно знать о недостатке и избытке Селен — ключ к крепкому иммунитету и здоровой коже. Узнайте, как правильно включить его в рацион и избежать дефицита или избытка....

Вся Россия на одной тарелке: чем удивит гостей гастрофестиваль «Балтика Фест» Одним из богатств России по праву считается гастрономическое разнообразие. Оценить его в полной мере смогут участники фестиваля «Балтика Фест», который пройдет 13 сентября на автодроме «Игора Драйв» в Ленинградской области, пишут «Извести...

Домашний уют на тарелке: это печенье идеально подходит для приятных посиделок за чаем Печенье «Чайный пакетик» ー оригинальное лакомство, которым можно порадовать как домашних, так и гостей. Оно создаст атмосферу тепла и уюта и станет прекрасным дополнением к чаепитию....

Скрытая опасность на тарелке: какие пищевые добавки сокращают жизнь Недавнее исследование, проведенное британскими учеными, обнаружило взаимосвязь между добавками, которые присутствуют в продуктах с повышенной степенью переработки, и повышением риска смерти. Об этом сообщил телеканал Fox News, подчеркивая влияние выбора рациона питания на здоровье в долгосрочной п...

Свинина в омлетной шубке: этот домашний рулет не задерживается на тарелке Многие годами готовят омлеты с начинками и не подозревают, что некоторые из них считаются изысканными блюдами французской кухни. Например, бризоль из свиного фарша....

Эволюция на тарелке: как плесень адаптируется к вкусам человека, создавая новые сыры В 2016 году на ферме Jasper Hill Farm в штате Вермонт произошло два события, которые на первый взгляд никак не связаны.Первое — романтическое. Микробиолог Рэйчел Даттон получила предложение руки и сердца от стажёра фермы, Чарли Калиша, среди рядов сыров с плесенью и запаха свежего молока. Второе —...

Выгорание начинается не в голове, а на тарелке: скрытые ингридиенты питания повышают тревожность Идея, что еда способна смещать кислотно-щелочной баланс, родилась ещё в XX веке. Сегодня её не путают с "щелочной диетой" из ленты мифов, а рассматривают через практичную метрику — диетическую кислотную нагрузку (DAL) и расчётный показатель PRAL. Смысл простой: разные продукты после переваривания...

Секрет ухудшения памяти кроется в тарелке: всего 3 дня жирной еды меняют мозг Наши привычки в питании формируют не только фигуру, но и состояние мозга. Последние исследования показывают: всего несколько дней на жирной и «быстрой» еде могут изменить работу клеток, отвечающих за память. Этот эффект появляется ещё до набора веса или развития диабета, что делает проблему особен...

Профилактика здоровья сосудов в тарелке: поможет небольшая порция красного винограда Доктор Эмма Дербишир назвала продукт, способный снизить уровень холестерина и защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого рекомендуется добавить в рацион красный виноград....

Когда дождь за окном — в тарелке солнце: этот осенний суп из тыквы спасает настроение Французский тыквенный суп – изысканное осеннее блюдо с нежным сливочным вкусом. Овощи и бульон делают его также сытным и полезным, а королева осени тыква наполняет неповторимым ароматом и дарит яркость....

Рай на тарелке — ад в желудке: россиянам рассказали, чем опасен шведский стол и как спасти пищеварение на отдыхе Система «все включено» со шведским столом кажется привлекательным вариантом питания для отдыхающих, хотя это чревато проблемами даже для полностью здоровых людей....

Горное утро в вашей тарелке: этот мандирмак из Дагестана зарядит вас силами на весь день Почувствуйте вкус горного рассвета с мандирмаком. Это не просто яичница, а исконно дагестанское блюдо, где сочные овощи томятся под золотистым покрывалом из яиц. Идеально для сытного, но не тяжелого начала дня. Рецепт – в материале 24СМИ....

Море и горы на одной тарелке: в этом городе можно попробовать на вкус настоящую Грецию Многие путешественники ассоциируют Грецию с Афинами, Санторини или Критом, но настоящие гурманы всё чаще выбирают другое направление. На западе страны, у берегов Ионического моря, скрывается Превеза — город, который по версии European Best Destinations вошёл в число 16 лучших кулинарных направлени...

Карнавал на тарелке — праздник в животе: с этим бразильским салатом вы по-настоящему ощутите вкус торжества Бразильский куриный салат — настоящий карнавал вкусов. Он состоит из мяса, овощей, фруктов и зелени, которые прекрасно гармонируют друг с другом и великолепно насыщают. Этим блюдом можно с легкостью заменить на праздничном столе давно приевшиеся оливье, мимозу или селедку под шубой либо включить е...

В официальный список патриотических песен для школьников вошли Shaman и Газманов // Минпросвещения составило список патриотических песен для уроков музыки в школах Минпросвещения подготовило список патриотических песен, которые будут петь в школах на уроках музыки. В перечень вошли 37 композиций, в том числе «Моя Россия» певца Shaman (Ярослав Дронов), «Вперед, Россия» Олега Газманова и «Родина» Сергея Трофимова....

Лисички в тарелке — залог вкусной трапезы: этот суп станет главным хитом вашего обеденного стола Лисички – одни из самых известных и узнаваемых грибов. Их сезон начинается в начале лета и длится до середины осени. Это значит, что включить их в рацион нужно обязательно. Попробуйте начать с приготовления супа с лисичками....

Крестьянская сила — в вашей тарелке: этот кулеш из чечевицы наполнит ваш день теплом деревенского уюта Кулеш – это сытная каша из злаков, приготовленная с добавлением мяса или сала. Простота и повышенная калорийность сделали это блюдо незаменимым в сельской местности, особенно в холодное время года. Использование других ингредиентов для приготовления кулеша допускается....

Апельсин с перчинкой — шик в тарелке, который нужно попробовать: с этим соусом вы откроете привычные блюда заново Острый апельсиновый соус – заправка, которая делает из обычных мясных или рыбных блюд настоящие произведения кулинарного искусства. С ней любая жареная курочка заиграет новыми красками, превратившись ни много ни мало в деликатес домашнего производства. А всего-то нужно несколько ингредиентов и чут...

«Чайная роза» на тарелке — счастье в животе: с этим пирогом любой ужин становится куда уютнее Мясной пирог «Чайная роза» привлекает внимание своей замысловатой спиральной формой, имитирующей изящные лепестки цветущей розы. Благодаря мультиварке готовить его можно с минимальными усилиями....

Минспорт хочет разработать список книг для футболистов // Министр спорта Дегтярев предложил составить список книг для футболистов Минспорт запланировал совещание по повышению уровня интеллектуальной подготовки молодых футболистов. Для спортсменов могут составить специальный перечень книг, сообщил глава ведомства Михаил Дегтярев....

Мбемо о шахматах: «Они полезны для мозга, был период, когда я был по-настоящему увлечен. Можно найти связь с футболом – в нем тоже есть своя стратегия» «На самом деле у фортепиано нет ничего общего с футболом. Это просто помогает мне занять себя, расслабиться в свободное время. [Шахматы] – это не активный вид спорта, но в нем надо много думать. Когда вы играете в футбол, вы должны думать. Играя в шахматы, вы можете смотреть на несколько ходов впе...

Подарите близким праздник на тарелке: превратите обычную печень в ресторанный деликатес всего за 30 минут — это проще, чем кажется Домашний паштет из куриной печени с клюквенным желе — угощение с непривычными вкусовыми сочетаниями и вызывающим аппетит внешним видом....

Лето в моей тарелке даже осенью: этот великолепный дынный суп не даст золотой хандре испортить настроение В конце лета и начале осени начинает поспевать дыня, из которой можно приготовить большое количество разных блюд и напитков. Это очень ценный продукт, содержащий немало полезных микроэлементов, в том числе фолиевую кислоту, витамины A, C, K, калий, магний и, конечно, клетчатку. Последняя необходим...

Мировое наследие в вашей тарелке: этот салат с кускусом и свеклой добавит ярких вкусов и красок в серый быт Салат с кускусом, фетой, свеклой и зеленью — идеально сбалансированное блюдо, которое богато белком, полезными жирами, углеводами и клетчаткой. Его вкус кому-то может показаться необычным, но в действительности все вышеперечисленные продукты прекрасно сочетаются между собой, а заправка из оливково...

Что включено в список патриотических песен для изучения в школах // Минпросвещения представило список из 37 патриотических песен для школ (в том числе современные) П. Аедоницкий, И. Шаферан — «Красно солнышко» Д. Тухманов, В. Харитонов — «День Победы» А. Арутюнов, В. Семернин — «Победа» О. Газманов — «Офицеры» А. Пахмутова, Н. Добронравов — «Ты — моя надежда, ты — моя отрада» И. Матвиенко, М. Андреев — «А река течет» К. Молча...

Бразильская страсть в тарелке — круче любого сериала: этот салат разжигает аппетит с первого взгляда — покорит даже равнодушных Салат «Бразильская страсть» покоряет с первого взгляда. Он такой же яркий и незабываемый, как настоящие чувства. А какой аппетитный! Устоять перед ним совершенно невозможно....

Секрет моей фигуры — в тарелке: этот сочный и полезный салат заменит летом все ваши перекусы — вкусное и витаминное решение Летом, когда все расцветает и созревает, можно готовить вкуснейшие блюда из сезонных фруктов и овощей. Примером такого служит салат из персиков и авокадо, который получается невероятно свежим, легким, вкусным и при этом сытным. Он заменит собой любые вредные перекусы и не нанесет ущерба фигуре. А...

Диетолог рассказала о вреде алкоголя Алкоголь не только разрушает организм, но и содержит большое количество калорий, рассказала во вторник, 5 августа, диетолог Наталья Павлюк. По ее словам, наиболее безопасным среди спиртных напитков можно считать сухое вино....

Диетолог предупредила о рисках недельного голодания Что происходит с телом при голодании? Врач-диетолог Марьяна Джутова объяснила, какие процессы запускаются в организме при полном отказе от пищи на семь дней и к каким последствиям для здоровья это может привести....

Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает с...

Диетолог развеяла два популярных мифа о газированной воде Многие считают, что газированная вода «вымывает» кальций из костей и способствует развитию остеопороза....

Диетолог указал на опасность соленых огурцов для здоровья Завкафедрой диетологии Российского биотехнологического университета, д.м.н. Алексей Березников предупредил, что частое употребление домашних солений, включая соленые огурцы, может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы....

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи....

Диетолог дала советы по поддержанию сбалансированного питания Сбалансированный рацион включает белковую пищу, богатые углеводами продукты, полезные жиры, цветные продукты, а также вкусную (и вредную) пищу в умеренных количествах. Сара Анзловар, магистр наук, лицензированный диетолог, объяснила, как придерживаться такого питания длительное время. Составьте ги...

Диетолог призвала россиян употреблять курятину ежедневно Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с НСН заявила, что по количеству белка курятина почти не уступает говядине, а по цене дешевле практически в три раза....

Диетолог развеяла главный "раковый" миф о пальмовом масле Пальмовое масло не увеличивает риск заболеваний сердца и рака, рассказала порталу lenta.ru врач-диетолог АО "Медицина" Марьяна Джутова. При нагревании пальмового масла до очень высоких температур действительно могут образовываться вредные соединения — глицидиловые эфиры. "Однако стоит помнить:...

Диетолог Поляков назвал продукты для профилактики деменции По словам врача, для профилактики деменции необходимо также подключать физическую и мозговую активности....

Диетолог Поляков: злоупотребление семечками повышает кардиориски Наиболее вредными можно считать семечки подсолнечника, тем более если они были подвергнуты термической обработке, отметил диетолог....

Бывший диетолог Роналду рассказал, что португалец знает об РПЛ Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об общении с нападающим «Аль-Насра» Криштиану Роналду....

Диетолог Тутельян назвал продукты с «идеальным» белком Человеку жизненно необходимы 12 витаминов и 20 аминокислот, среди которых для взрослых незаменимыми считаются 8, а для детей — 12, заявил эксперт....

Диетолог Никитина: домашние чипсы полезнее магазинных Диетолог Лариса Никитина рассказала, что домашние чипсы полезнее магазинных, так как сохраняют питательные вещества. Читать далее...

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда. Во...

Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью....

Диетолог указал на вред бутербродов с колбасой и сыром Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что бутерброды с колбасой и сыром нельзя назвать полезным завтраком, а регулярные такие перекусы в течение дня способны привести к лишнему весу....

Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это определить - объяснила Мерве Джейлан, эксперт по питанию. Охлаждённые сырые яйца в скорлупе можно хранить три-пять недель, охлаждённые сырые яичные белки...

Диетолог указала на опасность любимого летнего десерта Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала об опасности пломбира.В беседе с «Радио 1» во вторник, 29 июля, эксперт назвала пользу пломбира переоцененной — в составе много сахара и быстрых углеводов, а также жир сливочного происхождения.По ее словам, такая комбинация — это «дешевый ист...

Диетолог Никитина рассказала о противопоказаниях к употреблению рыжиков Диетолог-нутрициолог Лариса Никитина рассказала о противопоказаниях к употреблению грибов рыжиков. Читать далее...

Диетолог назвала самый безопасный для фигуры вид мороженого Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что сорбет является самым безопасным для фигуры видом мороженого.В беседе с «Радио 1» во вторник, 29 июля, она подчеркнула, что мороженое должно быть питательным, но важно учитывать нюансы. В жару хочется охладиться и не навредить обмену вещ...

Диетолог объяснила, почему строгие диеты мешают похудеть Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся сбросить вес....

Диетолог Поляков посоветовал отказаться от употребления бутербродов с колбасой Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал отказаться от употребления бутербродов с колбасой и сыром. Читать далее...

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот...

Диетолог Семирядов рассказал о продуктах, способствующих профилактике рака Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал о продуктах, которые снижают риск развития онкологических заболеваний. Читать далее...

Диетолог Королёва назвала тыкву кладезем полезных компонентов Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины к. м. н. Маргарита Королёва рассказала, что тыква содержит большое количество полезных микроэлементов. Читать далее...

Диетолог бьёт тревогу: Новый вид зависимости подкрался незаметно Алкоголь разрушает организм и содержит много калорий. Об этом заявила диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1». По её словам, наименее калорийным спиртным напитком является сухое вино....

Закусывать не надо: Диетолог назвала «полезную дозу» вина Ежедневная допустимая доза алкоголя - это 1 грамм алкоголя с градусом в 40% на килограмм веса, заявила НСН Марият Мухина....

Диетолог Игнатикова перечислила осенние ягоды, необходимые организму Дикорастущие осенние ягоды приносят особую пользу здоровью человека. Такое мнение высказала врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова....

Диетолог Соломатина: хурма содержит много бета-каротина Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах хурмы. Читать далее...

Диетолог Безнебеева: куриные яйца способствуют насыщению организма Диетолог Виктория Безнебеева рассказала, что куриные яйца способствуют насыщению организма и улучшают метаболизм. Читать далее...

Диетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблением Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал замачивать орехи перед употреблением. Читать далее...

Врач-диетолог назвала главные продукты для красоты и здоровья Рацион питания можно считать основным фактором, влияющим на состояние кожи, волос и ногтей: если организм получает нужное количество витаминов и минералов, то результат точно будет отражаться на лице. О том, как питаться, чтобы кожа и волосы были красивыми и здоровыми, 2 сентября «Известиям» расск...

Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца По словам эксперта, когда человек спит на левом боку, пища легче проходит по пищеварительному тракту....

Диетолог объяснила, почему предпочла волгоградские арбузы астраханским В хорошем арбузе содержатся только полезные вещества, поэтому его можно съедать хоть каждый день, заявила НСН Анна Белоусова....

Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с учетом новых потребностей организма....

Диетолог Соломатина: после 50 лет нужно корректировать свой рацион Врач-диетолог Елена Соломатина выразила мнение, что после 50 лет необходимо корректировать свой рацион. Читать далее...

Диетолог Бинатова назвала фастфуд вредным для сердца и суставов Эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова рассказала, что чрезмерное увлечение фастфудом наносит вред здоровью сердца и суставов. Читать далее...

Диетолог Денисенко рассказала, как сохранить разрезанный арбуз свежим Диетолог, санитарный врач по первому образованию Людмила Денисенко рассказала о правилах хранения разрезанного арбуза. Читать далее...

Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина....

Не морковка. Диетолог Дербишир назвала неожиданные продукты для зрения Такой продукт есть в любом холодильнике и отличается высокой питательной ценностью и необходимыми витаминами....

Диетолог Лебедева назвала способ преодоления послеобеденной сонливости Послеобеденная сонливость — распространённое явление, и её причины связаны с физиологическими процессами в организме, объяснила в беседе с RT доцент кафедры диетологии университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Читать далее...

Диетолог Русакова объяснила, как безопасно готовить и есть грузди Грузди относятся к условно-съедобным грибам, и при неправильной обработке могут представлять угрозу здоровью, заявила эксперт....

Энергия еды. Диетолог Ладлэм-Рейн называет фрукты, нежелательные с утра Утро — время, когда, казалось бы, можно позволить себе многое. В том числе и сладкое, и фрукты. Но есть среди них те, от которых лучше воздержаться....

«Сочетать с овощами»: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Выбирая блюда для ужина при похудении, стоит остановиться на рыбе, курице, твороге или яицах с овощами. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Устинова. По словам эксперта, при снижении веса стоит сократить количество углеводов. Диетолог посоветовала во...

Диетолог Писарева: завтрак является самым важным приёмом пищи Завтрак должен быть одним из самых калорийных приёмов пищи в течение дня, рассказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. Читать далее...

Диетолог Чехонина развеяла мифы о вреде пальмового масла для здоровья Существенных отличий в переваривании пальмового масла и других растительных масел нет, заявила эксперт....

Диетолог Писарева: чай улун помогает контролировать уровень сахара в крови Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о способностях чая улун контролировать уровень сахара в крови. Читать далее...

Диетолог Поляков ответил, сколько можно ребенку съедать чипсов Современные промышленные чипсы содержат огромное количество химических, вредных для здоровья детей компонентов, отметил врач....

Диетолог назвал безопасную норму семечек для одного приема пищи Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал в среду, 24 сентября, сколько семечек можно съедать за один прием без вреда для организма.«Если говорить про норму потребления, в принципе, как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 г за один п...

Диетолог Лебедева назвала вредными некоторые сочетания фруктов в салате Доцент кафедры диетологии университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала о вреде некоторых сочетаний фруктов в салате. Читать далее...

Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 1-2 кусков пиццы Специалист отметила, что не стоит увлекаться мучными изделиями людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом....

Частое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетолог Регулярное включение в рацион колбасных изделий значительно повышает риск развития онкологических заболеваний....

Диетолог рассказал, как уберечь ребенка от лишних килограммов и помочь похудеть Почти треть (27%) детей в России имеют массу тела больше нормальной, при этом 18% из них – избыточную, 9% страдают ожирением, ранее сообщала "Газета.ру". В соседнем Новосибирске 16-летнему подростку, чей вес достиг 228 килограммов, вовсе потребовалась операция на желудке. В подавляющем большинств...

Диетолог Писарева пояснила, какую еду безопаснее давать ребёнку в школу Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала, какие продукты можно дать ребёнку в школу в расчёте, что они не испортятся в течение двух-четырёх часов. Читать далее...

Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание...

Диетолог Устинова: горсть тыквенных семечек содержит суточную норму магния Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала о полезных свойствах тыквенных семечек. Читать далее...

Диетолог Русакова посоветовала добавить в рацион тыкву и груши в осенний сезон Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие сезонные овощи и фрукты можно добавить в рацион осенью. Читать далее...

Вредная жидкость. Диетолог Хобсон рассказывает, каких соков надо избегать Фруктовые соки — один из любимых напитков у многих. И кажется, что они на 100% полезны. Но не все так однозначно....

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....

Диетолог Русакова: кофе и жирная рыба помогут повысить концентрацию внимания Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие продукты помогут повысить концентрацию внимания. Читать далее...

Диетолог Белоусова: здоровому человеку допустимо употреблять одну — две конфеты в день Диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала, что для здорового человека нормой сладкого является одна — две конфеты в день. Читать далее...

Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекомен...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием, отметил Поляков....

Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечника и дарят длительное чувство сытости....

Диетолог Поляков ответил, с какого возраста ребенку можно есть чипсы​ Современные промышленные чипсы содержат огромное количество химических, вредных для здоровья компонентов....

Диетолог Кованова назвала самым полезным осенним овощем зеленую редьку Эксперт назвала зеленую редьку самым полезным осенним овощем, потому что она богата витаминами, минералами и клетчаткой. Ее употребление поддерживает иммунитет, улучшает пищеварение и способствует похудению....

Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в это верить, а ищите рекомендации, подтверждённые реальными научными данными. То же самое касается диеты в 1200 ккал. Кэтрин Мецгар, доктор философии,...

Сыр да колбаса — путь в никуда: диетолог разнес в клочья любимый завтрак россиян Диетолог Антон Поляков предлагает убрать из рациона россиян бутерброды с колбасой и сыром, утверждая, что такое изменение улучшит качество здоровья и продлит жизнь....

Диетолог объяснила, почему нельзя есть йогурты и фрукты в ожидании авиарейса Во время ожидания рейса в аэропорту можно перекусить сэндвичем из цельнозернового хлеба с индейкой, ветчиной или говядиной. Об этом сообщила диетолог Анна Коробкина.Читать далее...

Гришин об эпизодах с Монтесом: «Это пенальти при первом попадании мяча. Рука увеличивает площадь тела, раньше такие ставились. ВАР смотрит моменты, которые хочет, а которые надо – нет» На 32-й минуте матча 12-го тура Мир РПЛ мяч дважды попал в руку защитнику железнодорожников Сесару Монтесу....

Гастробитва — майонез против сахара: диетолог раскрывает, что на самом деле опаснее для здоровья Диетолог Александра Филева предлагает переосмыслить общепринятые взгляды на майонез и добавленный сахар. Оба продукта подвергаются критике, но майонез критикуют чаще, в то время как сахар вреднее. Об этом она рассказала в беседе с РИАМО....

Такая неожиданная бахча: диетолог назвал лучшие пищевые сочетания продуктов с дыней и арбузом Арбузы и дыни – неотъемлемая часть летнего рациона, особенно в августе, когда они освежают и спасают нас от жары. Однако способы потребления фруктов развиваются. Свой вклад в это вносят популярные фуд-блогеры и шеф-повара....

Торт — это тоже часть баланса: диетолог объяснила, как десерты и фастфуд вписываются в правильное питание Современное понимание концепции правильного питания отстаивает целостный и инклюзивный подход. Одновременно оспаривается мнение о том, что из правильно питания следует исключить лакомства, такие как десерты и фастфуд. В беседе с «Известиями» диетолог Татьяна Мещерякова рассказала о том, почему лак...

Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чу...

Едим слишком много этой приправы: диетолог предупреждает о скрытой угрозе для сердца и памяти — есть альтернатива Чрезмерное потребление соли несет риск для здоровья, негативно влияя на жизненно важные органы – от сердца и кровеносных сосудов до почек и мозга. Соль повышает риск развития таких болезней, как сосудистая деменция. Для снижения рисков рекомендуется сокращать ее поступление в организм, советует ди...

Battlefield 6: EA раскрыла системные требования для ПК После того как в четверг Electronic Arts официально представила многопользовательский режим Battlefield 6, озвучила дату релиза и расписание открытого бета-тестирования, компания также опубликовала системные требования для версии на ПК. Для проекта 2025 года требования выглядят вполне умеренными и...

Малышева раскрыла правду о нутрициологах Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева раскрыла правду о нутрициологах. В эфире программы «Жить здорово! », выпуск которой Первого канала, она заявила, что такой профессии не существует....

Пугачева раскрыла свой секрет красоты Певица Алла Пугачева заявила, что ее красота состоит не во внешности, а в сущности. Об этом певица заявила на фестивале «Рандеву» в разговоре с латвийским журналистом.Читать далее...

Волочкова раскрыла секрет личной свободы Анастасия Волочкова рассказала, что она счастлива. По словам балерины, она находит время и для отдыха, и для работы, и рада, что ни от кого не зависит, пишет издание passion. ru....

Лазарева раскрыла отношение к потере популярности Российская телеведущая Татьяна Лазарева (внесена Минюстом РФ в реестр иноагентов и в реестр экстремистов и террористов Росфинмониторинга) заявила, что нормально относится к тому, что потеряла популярность....

Гордон раскрыла местонахождение Товстика и Дибровой Катя Гордон в Телеграм-канале сообщила, что жена Дмитрия Диброва живет с любовником в доме, расположенном рядом с домом обманутого мужа....

Борисова раскрыла, что подарит дочери на 18-летие Дана Борисова рассказала, что своей единственной дочери на совершеннолетие подарит пластику — оплатит подтяжку груди и липоскульптурирование тела (коррекцию ягодиц)....

Симоньян раскрыла дату прощания с Кеосаяном Церемония прощания с режиссером Тиграном Кеосаяном состоится 29 сентября в 15:00 в Армянской церкви на Олимпийском проспекте в Москве. Об этом сообщила главный редактор RT Маргарита Симоньян....

Tecno раскрыла характеристики ультратонких смартфонов В начале месяца, накануне выставки IFA в Берлине, компания Tecno представила смартфоны Spark Slim и Pova Slim, но тогда не раскрыла все характеристики. Теперь производитель полностью рассекретил обе новинки. Оба устройства получили 6,78-дюймовый изогнутый AMOLED-дисплей с разрешением 1220p и часто...

Боня раскрыла, что будет с телом Наговициной Телеведущая Виктория Боня раскрыла, что будет с телом Натальи Наговициной. По ее словам, до весны забрать тело с горы точно не смогут....

ФНС раскрыла порядок оценки состояния бизнеса ФНС вводит системный анализ финансового состояния бизнеса по десяткам параметров, чтобы минимизировать риски в партнерствах и закупках, с акцентом на репутацию и стабильность....

Захарова раскрыла, кого ей напоминает Зеленский У Владимира Зеленского такой же преступный почерк, как и у бывшего госсекретаря США Виктории Нуланд, рассказала в Telegram-канале официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

Hongqi раскрыла цену нового HS7 для России Российский офис премиум-марки из Китая объявил о старте продаж среднеразмерного кроссовера HS7 второй генерации. Автомобиль, который в Hongqi называют флагманским внедорожником, россиянам предлагают с семиместным салоном, полным приводом и безальтернативным турбомотором 2.0. Комплектаций две, цены...

СВР раскрыла планы Евросоюза в отношении Молдавии По информации, распространённой представителями Службы внешней разведки России, Европейский союз планирует принять меры по удержанию Молдавии в русле своей политики, направленной против РФ. В сообщении утверждается, что для достижения этой цели Брюссель готов пойти на крайние меры, включая введени...

Бородина раскрыла правду о браке с Сердюковым Несмотря на критику и сомнения подписчиков, телеведущая уверяет, что в новом браке она чувствует себя по-настоящему счастливой. Звезда откровенно рассказала о семейной жизни....

Эксперт раскрыла, как правильно управлять стрессом Многие пытаются избегать нервного напряжения. Но это в корне неверный подход. Наша задача — не убегать от стресса, а научиться им управлять. Его энергию можно и нужно использовать для роста. Как это сделать, «Секрету» рассказала клинический психолог, руководитель реабилитационной программы клиники...

Семенович раскрыла, когда состоится ее свадьба Певица Анна Семенович призналась, что рассчитывает сыграть свадьбу с предпринимателем Денисом Шреером в 2026 году. Об этом она рассказала в беседе с URA. RU....

Чехия раскрыла число поставленных на Украину снарядов Премьер-министр Чехии Петр Фиала сообщил, что Украина в рамках «чешской инициативы» получила в 2025 году один миллион крупнокалиберных боеприпасов. Об этом сообщает портал Novinky. cz....

Юрист раскрыла, какой будет пенсия у тех, кто не работал Граждане России, не имеющие трудового стажа, могут рассчитывать на социальную пенсию, которая назначается позже и существенно ниже страховой выплаты. Об этом сообщила член Международной Ассоциации юристов и медиаторов 4legal Евгения Безмаленко.Читать далее...

Microsoft раскрыла судьбу браузеров в устаревшей Windows 10 Корпорация Microsoft объяснила, когда завершится поддержка браузера Edge в Windows 10. На это обратило внимание издание Neowin. Операционная система (ОС) Windows 10 прекратит получать бесплатные обновления 14 октября 2025 года....

13-я пенсия в России: депутат раскрыла финансовые препятствия Светлана Бессараб, член комитета Госдумы по труду и социальной политике, заявила, что выплата 13-й пенсии в России сейчас неосуществима из-за нехватки средств в федеральном бюджете. Для этого потребуется дополнительно найти 1 трлн рублей, а текущий бюджет уже дефицитный. В России насчитывается 43...

Главное — уверенность? Психолог раскрыла секрет привлекательности Основа внешней привлекательности — гармония внутри. Таким мнением с Газета.ру поделилась клинический психолог и EMDR-терапевт Надежда Турлаева. Врач пояснила, что если человек испытывает тревогу или подавленность, то это сразу чувствуется, ведь нервная система передает н...

Эксперт раскрыла пользу и риски употребления грейпфрута Грейпфрут — не просто экзотический фрукт с ярким вкусом, а мощный источник витаминов и антиоксидантов, особенно полезный для активных людей....

Politico раскрыла тактику главы ЕК для избежания отставки Глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен заметно изменила стиль общения с критиками накануне голосования в Европарламенте, назначенного на 9 октября, по двум вотумам недоверия, инициированным крайне правыми и крайне левыми депутатами. Как сообщает Politico со ссылкой на источники, руководит...

Новая находка раскрыла тайну происхождения человека В журнале Science опубликовали результаты реконструкции уникального ископаемого — черепа «Юньсянь 2» возрастом почти миллион лет, найденного в Китае....

Lexus раскрыла цену электрического внедорожника RZ 2026 После обновления электрического кроссовера RZ в мае Lexus наконец-то объявила официальные цены на линейку 2026 года. Заказы уже открыты, а первые поставки запланированы на весну 2026 года. Базовая версия — переднеприводный RZ 350e Premium — оценена в €63 315. Она оснащена двигателем...

Актриса Гусева раскрыла рецепт счастливой жизни Заслуженная артистка России Екатерина Гусева раскрыла формулу счастья, которая заключается в умении жить настоящим моментом. Своим мнением она поделилась с журналистами Пятого канала....

В британском McDonald's всё не так: американка раскрыла горькую правду Сразу после приземления в Великобритании американка и три её спутницы направились в McDonald's, где не удержались от комментариев по поводу ассортимента. Из-за введённого в стране "налога на сахар" предпочтительные напитки оказались дороже, чем в США. Попробовав чизбургер, туристки пришли к выводу...

Еврокомиссия раскрыла содержание 19-го пакета антироссийских санкций Европейский союз завершил разработку очередного, уже 19-го по счету пакета антироссийских санкций. И руководство блока сегодня рассказало о его содержании....

«С 18 лет подкалываю»: Решетова раскрыла правду о своей внешности Модель и популярный блогер Анастасия Решетова рассказала подписчикам о своих «маленьких хитростях» красоты и призналась, что не вся эта красота дана ей природой. Свои откровения она записала прямо в кабинете косметолога во время очередного визита. И&n...

Honor раскрыла подробности телефото-камеры Magic8 Pro на 200 Мп Honor опубликовала новые тизеры смартфона Magic8 Pro, ещё и подробно рассказав о его 200-Мп телекамере. Она оснащена сенсором 1/1.4″, системой обработки изображений AIMAGE Honor Nox Engine, диафрагмой f/2.6 и уникальной стабилизацией CIPA 5.5-stop, которая позволяет снимать без размытия при дрожан...

Лихачева раскрыла потери российских музеев из-за льготников Елизавета Лихачева в эфире НСН призвала «прошерстить» список льготников, назвав в числе других проблем музеев жесточайший кадровый голод и «идиотские руколепки»....

Apple раскрыла стоимость внегарантийного ремонта iPhone Air Apple опубликовала расценки на внегарантийный ремонт всех моделей серии iPhone 17 и нового iPhone Air — накануне их официального запуска на следующей неделе....

Vivo раскрыла ключевые характеристики флагмана X300 Компания vivo поделилась новыми подробностями о грядущих смартфонах серии X300, подтвердив основные характеристики стандартной модели. Стало известно, что X300 заменит X200 Pro mini — отдельной компактной версии в этом году не будет. Смартфон получит 6,31-дюймовый LTPO-дисплей с частотой...

Безуглая раскрыла конфликты Ермака с Будановым и Федоровым Глава офиса Зеленского Андрей Ермак оказался вовлечён в противоречия с руководителем украинской разведки Кириллом Будановым (внесен в РФ в перечень террористов и экстремистов) и вице-премьером Михаилом Федоровым, заявила депутат Верховной рады Марьяна Безуглая. Безуглая сообщила, что глава офиса В...

Врач раскрыла удивительные свойства обычной брусники Сезонная ягода обладает уникальными полезными свойствами, которые выходят далеко за рамки простой поддержки иммунитета....

Эксперт раскрыла, как продлить себе праздники в ноябре Жители России смогут увеличить продолжительность отдыха на День народного единства, если возьмут отпуск в начале ноября. Об этом сообщила директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру» Юлия Санина. По ее словам, при грамотном планировании выходных россияне могут получить до...

Утечка ритейлера раскрыла цены Ryzen Pro 9000 В базе американского ритейлера Bottom Line Telecommunications (BTL) обнаружены позиции ещё неанонсированных процессоров AMD на архитектуре Zen 5. В списке — потребительские Ryzen 7 9700F и Ryzen 5 9500F без встроенной графики, а также корпоративные Ryzen 9 Pro 9945, R...

HMD Pulse 2 Pro: утечка раскрыла характеристики и дизайн смартфона Финская компания HMD Global готовит к релизу новый смартфон линейки Pulse — HMD Pulse 2 Pro. Подробные спецификации устройства опубликовал инсайдер HMD_MEME’S, который регулярно делится точной информацией о разработках бренда. Экран и производительность HMD Pulse 2 Pro получит 6,72-дюйм...

BFMTV раскрыла личность нового премьера Франции Министр Вооруженных сил Франции Себастьен Лекорню утвержден на должность премьер-министра после того, как правительство Франсуа Байру ушло в отставку. Об этом сообщили в Елисейском дворце.Читать далее...

Первый монитор 6K. LG раскрыла подробности о модели 32U990A Компания LG в начале этого года формально представила первый монитор 6K, но он пока что до сих пор не вышел. И вот теперь компания раскрыла подробности. Фото WCCF Tech Модель называется 32U990A. При экране диагональю 32 дюйма разрешение составляет 6144 х 3456 пикселей. Для сравнения, P...

Sony раскрыла особенности графики новой консоли Следующее поколение консоли Sony, предположительно PlayStation 6, появится «через несколько лет» — об этом заявил Марк Черни, главный архитектор PS5 и PS5 Pro, вместе с Джеком Хуином, старшим вице-президентом и генеральным менеджером подразделения вычислительных и графических технологий компании A...

«Она раскрыла во мне все лучшее». Шарапова — о соперничестве с Сереной Уильямс Бывшая первая ракетка мира Мария Шарапова после включения в Международный зал теннисной славы высказалась о соперничестве с Сереной Уильямс....

Шарапова — о соперничестве с Сереной Уильямс: «Она раскрыла во мне всё лучшее» Бывшая первая ракетка мира Мария Шарапова после включения в Международный зал теннисной славы высказалась о соперничестве с Сереной Уильямс....

Удивившая Путина девушка раскрыла секрет молодости Удивившая президента РФ Владимира Путина девушка — второй помощник капитана «Атомфлота» Нина Вдовина — рассказала, как Арктика помогает сохранить молодость. Об этом сообщают «Вести»....

Буланова попала в список «Миротворца» Российская певица Татьяна Буланова была внесена в базу данных украинского сайта «Миротворец» (признан террористическим и запрещен в России). Об этом сообщает Telegram-канал PostNews....

Дерматовенеролог раскрыла, что делать при попадании сока борщевика на кожу Если сок борщевика попал на кожу, прежде всего нужно аккуратно промокнуть пораженный участок салфеткой или тканью, чтобы убрать излишки жидкости. Об этом сообщила дерматовенеролог Елена Егорова. По ее словам, далее важно тщательно промыть место поражения под проточной водой в течение 10-15 минут....

Испанская полиция раскрыла личность убитой россиянки спустя 20 лет Национальная полиция Испании при поддержке Интерпола установила личность россиянки, чье тело было найдено под Барселоной 20 лет назад. Погибшей оказалась Людмила Завада, сообщили в Интерполе. «Спустя 20 лет неизвестной женщине вернули имя. Каждая успешная идентификация вселяет надежду семья...

Певица Полина Гагарина раскрыла свой размер груди Российская певица и актриса Полина Гагарина провела рубрику «вопрос/ответ» в своём блоге. Один из подписчиков поинтересовался размером её груди....

FT раскрыла предложения Киева Трампу в обмен на гарантии безопасности Украина предложила США оружейную сделку на $100 млрд в обмен на гарантии и отвергла территориальные уступки, настаивая на прекращении огня как первом шаге для мирного соглашения, пишет FT...

«Кушаем все, что хотим»: Ани Лорак раскрыла секрет идеальной фигуры Певица Ани Лорак села на диету ради своего нового шоу, которое состоится в начале следующего года. Об этом исполнительница рассказала корреспонденту 5-tv.ru на большом Гала-концерте шоу «Голос», прошедшем в Кремле. «До трех кушаем все, что хотим, а&...

Лариса Рубальская раскрыла секрет успеха русского рэпа Известная поэтесса Лариса Рубальская рассказала журналистам, как относится к русскому рэпу и раскрыла причину его популярности....

Захарова раскрыла детали разговора Путина и Трампа о кинематографе Россия рассчитывает, что по мере восстановления российско-американского сотрудничества контакты между представителями кинематографического сообщества двух стран активизируются. Об этом сообщила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

СВР России раскрыла сценарий фон дер Ляйен по смене «режима в Будапеште» По поступающим в Службу внешней разведки (СВР) России данным, Еврокомиссия воспринимает нынешнее руководство Венгрии как все более серьезную помеху для «единой Европы». Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен всерьез изучает сценарии смены «режима в Будапеште»....

Qualcomm раскрыла, когда выпустит первые устройства с поддержкой 6G Qualcomm на своём мероприятии Snapdragon Summit 2025 рассказала о работе над технологиями мобильной связи шестого поколения. Как оказалось, они могут появиться раньше, чем предполагалось — компания сообщила о готовности наладить выпуск совместимых устройств в 2028 году, пишет Tom's Guide. На...

Honor раскрыла объем аккумулятора раскладушки Magic V Flip 2 — 5 500 мАч 21 августа в Китае состоится презентация Honor Magic V Flip 2. Главная особенность новинки — самая большая батарея среди всех современных раскладушек, пишут СМИ.Официально подтверждено, что устройство получит аккумулятор ёмкостью 5 500 мАч. Для сравнения: рекорд до этого держал Xiaomi Mix Flip 2 с...

OpenAI раскрыла лимиты GPT-5 – 10 запросов за 5 часов для бесплатной версии В четверг, 7 августа, компания OpenAI анонсировала GPT-5 – свою новейшую и самую продвинутую модель искусственного интеллекта. Компания делает GPT-5 доступной для всех, включая пользователей бесплатной версии. OpenAI заявила, что модель умнее, быстрее и «гораздо полезнее», особенно в таких областя...

Умывание с мылом: дерматолог раскрыла неожиданные последствия для кожи Как правильно умываться, чтобы кожа оставалась здоровой и красивой? Дерматолог раскрывает секреты очищения кожи лица, развенчивая популярные мифы....

В день рождения дочери Волочкова раскрыла правду про их отношения Жизнь Анастасии и Ариадны вот уже много лет наполнена конфликтами и примирениями. Как же сегодня обстоят дела в отношениях между самыми близкими людьми?...

Утечка раскрыла цвета и объём памяти флагмана Xiaomi 15T Компания Xiaomi представила новые Xiaomi 15T и Xiaomi 15T Pro, которые нацелены на рынок бюджетных моделей. На днях инсайдеры предоставили свежую информацию о вариантах памяти и расцветках устройств.Согласно порталу GizmoChina, Xiaomi 15T получит 12 ГБ ОЗУ и 256 ГБ встроенной памяти. Модель будет...

Юрист раскрыла, какие изменения ждут автомобилистов осенью С 1 сентября 2025 года российские водители столкнутся с обновлёнными нормами, касающимися движения и административного контроля. Об этом РИА «Новости» рассказала эксперт «Народного фронта. Аналитика», автоюрист Екатерина Соловьёва. Нововведения касаются правил перевозки детей, поведения при встреч...

Загитова раскрыла причину, по которой могла пропустить шоу Медведевой Олимпийская чемпионка Алина Загитова поделилась с журналистами информацией о травме в преддверии шоу Евгении Медведевой на «ЦСКА-Арене»....

Эксперт раскрыла секреты идеального сочетания металлов и камней Смелые эксперименты с сочетанием различных камней и металлов сегодня популярны, однако неправильное комбинирование может привести к повреждениям украшений. О том, какие правила помогут сохранить блеск и красоту ювелирных изделий, рассказала 14 сентября «Известиям» директор по продукту Sokolov Елен...

Sony случайно раскрыла новейшую защиту от пыли в PlayStation 6 Sony может внедрить важную особенность в свою следующую консоль — в сети обнаружен патент, описывающий пылезащиту, предположительно для PlayStation 6. В документе компания подробно объясняет новую конструкцию вентиляции, которая должна предотвратить попадание пыли внутрь корпуса устройства, особен...

Юрист Магомедова раскрыла, как взыскивают долги с тех, у кого ничего нет Если у должника нет денег на счетах, приставы начинают их искать: рассылают запросы в банки, налоговую и по месту работы. Когда найти ничего не удается, взыскание останавливают. Подробнее рассказала юрист Европейской юридической службы Аида Магомедова.Как работают приставы Вы должны — вам присылаю...

Саша Мерцалова раскрыла всю правду об изувеченной в Дубае модели Одна из участниц вечеринки в дубайском отеле — Саша Мерцалова — устала молчать о том, что произошло в ту роковую ночь. Она уверяет, что Мария не та, за кого себя выдает....

FCC раскрыла модельные номера новых MacBook Pro и iPad Pro с чипами M5 Утечка от Федеральной комиссии по связи США (FCC) подтвердила, что Apple готовит новые устройства, включая обновлённый MacBook Pro и iPad Pro с процессором M5. В документах обнаружены ссылки на модельные номера, которые не соответствуют существующим продуктам Apple. Например, A3434 указывает на...

СВР России раскрыла подготовку резонансной провокации Киева и Варшавы Главным управлением разведки (ГУР) Минобороны Украины совместно с польскими спецслужбами подготовлен сценарий провокации для разжигания «большой войны», цель которого продемонстрировать между­народному сообществу…...

Экономист раскрыла, почему абитуриенты массово идут в педвузы В российских вузах отмечается значительный интерес абитуриентов к программам педагогического образования. Об этом изданию «Постньюс» сообщила кандидат экономических наук Инна Литвиненко, занимающая должность в Общественном совете при Минобрнауки....

ФСБ раскрыла операцию по уничтожению на Украине производства ракет «Сапсан» На Украине поражены четыре предприятия по производству комплекса дальнобойных ракет «Сапсан», способных бить на расстояние 750 км. Это стало возможным благодаря совместной операции ФСБ и Министерства обороны....

Видеоаналитика Билайн Big Data & AI раскрыла «тайну» на производстве полуфабрикатов «Билайн Big Data & AI» — команда по работе с большими данными и искусственным интеллектом — внедрила новое решение для подсчета продукции на производстве хлебобулочных изделий RVK FOOD в Самаре....

«Для меня это важно»: Анастасия Волочкова раскрыла всю правду о «рехабе» Рехаб — это не всегда что-то плохое. Таким мнением заслуженная артистка России Анастасия Волочкова поделилась с корреспондентом 5-tv.ru на премии «Мотивация». Пару недель назад балерина призналась, что нашла «невероятное место» для «рехаба&r...

«Меняется что-то внутри»: Нюша раскрыла причину внешнего преображения Вдохновение и внутренние перемены ведут к преображению во внешности и в образе в целом. Этим поделилась в беседе с 5-tv.ru певица Нюша на фестивале «Новое Радио Движ». Звезда рассказала, что активно экспериментирует с музыкальным жанро...

Утечка видео с завода раскрыла возможный дизайн iPhone 17 Pro Max За несколько дней до официального анонса Apple в сети появилось короткое видео, предположительно снятое на производственной линии компании, на котором показан новый iPhone 17 Pro Max с необычной широкой панелью камеры, занимающей всю верхнюю часть задней панели. В 10-секундном ролике, опубл...

Honor раскрыла основные преимущества смартфона Magic V Flip 2 Honor готовится к скорому анонсу складного смартфона Magic V Flip 2 и подогревает интерес публики, хваля прочный дисплей с технологией UTG в китайских социальных сетях. Кроме того, компания опубликовала ещё один тизер, в котором подтвердила ёмкий аккумулятор и впечатляющие возможности быстрой заря...

НСПК раскрыла детали биометрической платформы для верификации покупок По словам генерального директора компании Дмитрия Дубынина, система использует образ конкретного человека, что обеспечивает высокую степень безопасности и персональную привязку платежа к владельцу счета...

Утяшева раскрыла секрет здоровья своей 90-летней бабушки Ляйсан Утяшева души не чает в своих родных. Гимнастка часто и с восхищением рассказывает о бабушке Зубаржат, которая стала для нее источником вдохновения и примером....

Волочкова раскрыла детали лечения в рехабе: «Я обречена на всю жизнь» Балерина напомнила: ей не раз прочили, что рано или поздно она угодит в алкогольный рехаб, но хейтеры могут не надеяться....

Ольга Бузова раскрыла правду о разводе Джигана и Самойловой На девичнике Ольги Бузовой, посвященном выходу ее новой песни "Не надо", Оксана Самойлова впервые публично подтвердила слухи о разводе с Джиганом. Когда журналисты напрямую спросили у Самойловой, правда ли, что она рассталась с супругом, Оксана ответила коротко, но однозначно: "Это правда". Видео...

Утечка раскрыла характеристики и цены iPhone 17 перед презентацией До официального анонса iPhone 17 остаются считаные часы, но в сеть уже попала таблица с ключевыми характеристиками и ценами четырёх моделей. Источником стала южнокорейская KT Telecom. Базовый iPhone 17 получит 6,3-дюймовый экран, чипсет Apple A19, 8 ГБ оперативной памяти и накопитель на 128, 25...

HUAWEI раскрыла дизайн MatePad Mini на официальных постерах В преддверии масштабной презентации новых продуктов компания HUAWEI опубликовала постер, подтверждающий дизайн нового MatePad Mini.Планшет получил тонкий и лёгкий корпус с минимальным выступом камеры и аккуратными рамками, что обеспечивает высокое соотношение экрана к корпусу. Сзади расположена дв...

На 99% неправда: нидерландская журналистка раскрыла пропаганду Запада о России Люди на Западе практически лишены свободы слова, они слишком доверяют пропаганде о России. Об этом заявила переехавшая в РФ после начала специальной военной операции нидерландская журналистка Соня ван ден Энде телеграм-каналу РЕН ТВ....

«Практически заменил мне отца»: Долина раскрыла, что ее связывало с Таничем Дата: 9 сентября 2025 года Место проведения: ПКФ Ларисы Долиной в ТАСС в канун юбилейного концерта в Кремле Спикер: Лариса Долина, народная артистка РФ...

Семья звезды «Крестного отца» раскрыла причину ее смерти Семья американской актрисы театра и кино, кинорежиссера и продюсера Дайан Китон заявила, что она скончалась от пневмонии 11 октября в Лос-Анджелесе. Об этом сообщает журнал People....

Бывшая жена Краско раскрыла мистическое совпадение в его смерти Народный артист России Иван Краско скончался накануне дня рождения своего покойного сына Андрея Краско. Об этом NEWS.ru рассказала бывшая жена актера Наталья Вяль....

Юрист Георгиева раскрыла, как обманывают покупателей вторичного жилья Юрист, член Российской Гильдии риелторов Алла Георгиева рассказала о том, как мошенники обманывают покупателей вторичного жилья. Читать далее...

«Отношусь настороженно»: жена Соколовского раскрыла причину его измен Российский певец Влад Соколовский снялся в реалити-шоу «Ставка на любовь» на телеканале «Пятница! » вместе со своей женой Ангелиной....

Контроллеры NVMe SSD: Silicon Motion раскрыла планы по PCIe 5.0 и 6.0 На проходящей Future Memory & Storage Conference компания Silicon Motion впервые поделилась подробностями о своём будущем флагманском SSD-контроллере с интерфейсом PCIe 6.0 x4. Новинка под кодовым названием Neptune должна обеспечивать последовательное чтение свыше 25 ГБ/с — значительно быстрее, че...

Мария Зайцева раскрыла тему вампиризма в клипе «Жаль моя» Премьера клипа Марии Зайцевой «Жаль моя» состоялась 16 октября 2025 года. Режиссером ролика выступила Наталья Максимова. Действие видео......

Ким Кардашьян раскрыла главную причину развода с Канье Уэстом Телезвезда Ким Кардашьян раскрыла главную причину развода со скандальным рэпером Канье Уэстом. На соответствующий эпизод подкаста Call Her Daddy обратило внимание издание Page Six....

Microsoft случайно раскрыла GPT-5 раньше времени в своем Copilot Компания Microsoft, похоже, преждевременно раскрыла GPT-5, новую флагманскую модель OpenAI. Упоминания GPT-5 были замечены в веб-версии Copilot — в разделе, описывающем «умный режим», который автоматически выбирает наиболее подходящую ИИ-модель в зависимости от задачи. Этот функционал уже тестиру...

Офтальмолог раскрыла, как тёмный режим на смартфоне влияет на зрение Переключение интерфейса на чёрный фон стало привычкой для многих. Но сам по себе режим не решает проблему усталости глаз, рассказала в беседе с RT эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова. Читать далее...

Утечка раскрыла характеристики и цвета планшетов Samsung Galaxy Tab S11 В ближайшее время Samsung представит новые планшеты — Galaxy Tab S10 Lite, а также флагманские модели Galaxy Tab S11 и Tab S11 Ultra....

Ferrari раскрыла технические подробности своего первого электромобиля Итальянский производитель спортивных автомобилей показал шасси Ferrari Elettrica с батареей емкостью 122 кВт·ч, четырьмя двигателями, пиковой мощностью 1000 л.с. и ускорением 0-100 км/ч за 2,5 секунды....

Чтец по губам раскрыла содержание разговора Трампа и Маска На панихиде по американскому консерватору Чарли Кирку президент США Дональда Трамп пообщался с бизнесменом Илоном Маском. Специалист по чтению по губам Никола Хиклинг раскрыла содержание их диалога....

Виноват не сахар: стоматолог раскрыла настоящую причину кариеса Принято считать, что потребление сахара напрямую приводит к разрушению зубов. Однако ортодонт Марьяна Барагунова в беседе с «Газетой.ру» рассказала, что это мнение неправильное....

Фон дер Ляйен раскрыла детали беседы с Трампом о давлении на Россию Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен заявила, что она провела «хороший разговор» с президентом США Дональдом Трампом, темой которого стало усиление экономического давления на Россию....

Жена победившего рак иллюзиониста Сергея Сафронова раскрыла беременность Екатерина Сафронова, жена иллюзиониста и экс-ведущего шоу «Битва экстрасенсов» Сергея Сафронова, ждет второго ребенка. Об этом знаменитость сообщил у себя на странице в социальной сети. текст. Instagram*/safronov_sergey Пару лет назад фокусник говорил, что хо...

Утечка раскрыла название нового умного динамика Google Google может отказаться от бренда Nest в будущих умных колонках. Одним из неожиданных моментов августовского мероприятия Made by Google стало краткое появление неанонсированного динамика. Компания до сих пор официально о нём не рассказывала, но свежая утечка раскрыла его предполагаемое название и...

Дочь Федосеевой-Шукшиной раскрыла детали госпитализации матери 87-летняя народная артистка РСФСР Лидия Федосеева-Шукшина находится в больнице на плановом обследовании. Об этом сообщила ее дочь Ольга, передает News. ru....

В Курске полиция по горячим следам раскрыла поджог ЗИЛа Сотрудники Железнодорожного отдела полиции Курска оперативно установили подозреваемого в поджоге автомобиля ЗИЛ. С заявлением о случившемся в полицию обратился владелец машины. В ходе розыскных мероприятий выяснилось, что к преступлению причастен знакомый потерпевшего. Накануне он просил занять д...

Находка в южноамериканском карьере раскрыла секреты древней экосистемы В карьере в Эквадоре обнаружен уникальный янтарь возрастом 112 миллионов лет, сохранивший в мельчайших деталях целую древнюю экосистему....

Не просто перекус: Врач раскрыла, чем опасны чипсы для организма Ежедневное употребление чипсов способствует повышению уровня «плохого» холестерина и наносит серьезный вред сердечно-сосудистой системе. Об этом РИАМО сообщила врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух....

Новая утечка раскрыла характеристики смартфона Samsung Galaxy S25 FE В сети появился новый утечка, раскрывшая почти все спецификации следующего смартфона линейки Fan Edition от Samsung. Инсайдер Ахмед Кваидер сообщил, что смартфон выйдет в нескольких цветах: тёмно-синем, синем, голубом, чёрном и белом. Ранее эти расцветки уже фигурировали в рендерах. Galaxy S25...

Galaxy S25 FE получит три крупных обновления — утечка раскрыла детали Samsung готовит к релизу смартфон Galaxy S25 FE, и благодаря новой утечке стали известны ключевые улучшения по сравнению с предыдущей моделью Galaxy S24 FE. Три главных апгрейда Galaxy S25 FE Информацию обнаружило издание NieuweMobiel.nl, заметившее маркетинговые изображения Samsun...

Утечка раскрыла характеристики Samsung Galaxy S25 FE с мощной начинкой Новый смартфон Samsung Galaxy S25 FE появился в утечке, которая раскрывает практически все ключевые характеристики модели. Эта версия Fan Edition станет доступным флагманом компании. По информации инсайдера Ахмеда Квайдера, Galaxy S25 FE выйдет в нескольких цветах: тёмно-синий, синий, светло-голуб...

Захарова раскрыла, что станет настоящей гарантией безопасности Украины Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова на брифинге для журналистов прокомментировала вопрос о гарантиях безопасности для Украины....

Овсянникова раскрыла тайну создания нашумевшего хита «Кукареку» Margo (Маргарита Овсянникова) прославилась песней «Кукареку» записанной вместе с американским рэпером Lil Pump. Звучащее рефреном кукареканье завирусилось в соцсетях. Песня «Кукареку» обросла и поклонниками, и критиками....

Прошивка Galaxy S26 Ultra раскрыла ключевые характеристики суперфлагмана В новой утечке прошивки Galaxy S26 Ultra найдено упоминание кодовых названий «qcom, pmk8850», что указывает на флагманский чипсет Snapdragon 8 Elite 2.Интересно, что этот идентификатор отличается от предыдущего «SM8750», который использовался в Galaxy S25 Ultra, и может намекать на особую версию п...

Утечка раскрыла данные о зарплатах и бонусах сотрудников Microsoft Анонимные данные от сотен сотрудников Microsoft показывают разброс зарплат инженеров от младших уровней до топовых команд, подчеркивая конкуренцию за ИИ-специалистов....

«Что там делать? Ещё и опасно»: Российская легкоатлетка раскрыла правду о жизни в США Сменившая гражданство российская легкоатлетка Елена Куличенко, ныне представляющая Кипр, раскритиковала уровень безопасности в США, заявив, что не хочет возвращаться в страну, где постоянно приходится опасаться за свою жизнь. Об этом сообщает Sports.ru....

ФАС раскрыла картель при поставке лекарств на более чем 1,1 млрд рублей Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России выявила признаки картельного сговора при поставке средств из перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП). Сумма ущерба превысила 1,1 млрд руб....

Погранслужба Украины раскрыла данные о попытках бежать из страны В Раду внесен законопроект, ужесточающий ответственность за незаконное пересечение границы. С начала года более 13 тыс. украинцев были задержаны за попытку выехать из страны, сообщила Госпогранслужба...

Фон дер Ляйен раскрыла содержание нового пакета антироссийских санкций Председатель Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен обозначила ключевые направления, которые могут войти в 19-й пакет санкций против России. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на трансляцию ее обращения в Х (бывший Twitter). По ее словам, новый пакет...

Было 9 попыток ЭКО: Алёна Апина раскрыла правду о беременностях Певица Алёна Апина совершила девять неудачных попыток экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) перед рождением дочери при помощи суррогатной матери. В этом она призналась в беседе с телеведущей Юлией Меньшовой....

Карина Нигай раскрыла причину разрыва с Ильей Гореловым Блогер Карина Нигай рассказала о причинах разрыва с Ильей Гореловым, опубликовав символичное черно-белое фото, где его фигура практически стерта....

Аврора Киба раскрыла неожиданные подробности романа с Лепсом Накануне мы встретили невесту Григория на премьере сериала «Три сестры». Аврора с удовольствием общалась с журналистами и ответила на все вопросы....

Команда ученых раскрыла неожиданную пользу матерных слов Частое использование нецензурных слов в повседневной жизни может благоприятно сказаться на некоторых физических показателях....

ЕА наконец-то представила грандиозную Battlefield 6 и раскрыла системные требования В Battlefield 6 будет 9 карт на релизе, система классов и множество режимов, включая королевскую битву (причем сыграть в нее можно будет бесплатно). Системные требования у игры следующие:Процессор: Intel Core i5-8400 или AMD Ryzen 5 2600.Видеокарта: Radeon RX 5600 XT или GeForce RTX 2060.ОЗУ: 16 Г...

Жена Газманова раскрыла, где работает их избегающая публичности дочь Марина Газманова, супруга известного российского певца Олега Газманова, рассказала в соцсетях, что ее дочь Марианна работает в дизайнерской компании. Об этом пишут «Аргументы и факты»....

Назван размер пенсии для россиян, которые никогда не работали // В «СберНПФ» назвали размер пенсии для россиян, которые мало работали Социальная пенсия в 2025 году составляет 8,824 руб. На эту выплату могут претендовать те граждане, которым не хватает трудового стража или пенсионных баллов для страховой пенсии, рассказала РБК исполнительный директор «СберНПФ» Алла Пальшина....

Глебов и Кисляк попали в список «Миротворца» Полузащитников московского клуба внесли в список украинского центра вечером 12 августа. Поводом для включения игроков в список стало участие в акции, приуроченной к 80-летию победы в ВОВ. Перед матчем Мир РПЛ ЦСКА – « Краснодар » 10 мая 2025 года Кирилл и Матвей вышли на поле под руки с детьми у...

Оскар Кучера попал в список должников ФНС Известный актёр и телеведущий Оскар Кучера оказался в списке должников Федеральной налоговой службы. Сумма недоимки составляет 171 тысячу рублей, сообщает «Постньюс»....

Renault включена в российский санкционный список Французская Renault SAS пополнила перечень юридических лиц, осуществляющих деятельность в области военно-технического сотрудничества, в отношении которых применяются специальные экономические меры.Соответствующее постановление, подписанное премьер-министром РФ Михаилом Мишустиным, опубликовано на...

«Спартак» отправил Чайковски в список отказов Защитник «Спартака» Михал Чайковски помещен в список отказов, сообщается на официальном сайте клуба....