19.10.2025 21:48     new91.ru

Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам

В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес.

Читайте полный текст на 24smi.org

Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов Бутерброды являются вредным вариантом перекуса, чувство насыщения от них проходит очень быстро. Лучшим вариантом будут вареные яйца, овощи или фрукты, сказал врач....

Вкусный антистресс: диетолог предложила полезную альтернативу сладким перекусам Заедание стресса сладостями не только не помогает успокоиться, но и усугубляет тревожность, создавая порочный круг....

OnePlus раскрыла список устройств, которые получат обновление OxygenOS 16 С выпуском OxygenOS 16 на базе Android 16 пользователи смартфонов OnePlus интересуются, какие устройства будут совместимы с обновлением. Хотя компания не опубликовала полный список поддерживаемых моделей, в сообществе OnePlus был составлен перечень устройств, которые, по результатам закрытых бета-...

От лимона до шоколада: идеальные сочетания, которые полезны для здоровья Узнайте, как выбрать идеальные сочетания еды и чая, чтобы раскрыть их вкус и избежать ошибок. Правильное сочетание - секрет полезного чаепития!...

Замороженные овощи и другие продукты, которые на самом деле полезны Иногда продукты считают "нездоровыми" из-за определённых мифов, связанных с ними. Так происходит, например, с рыбными консервами, кофе и не только. Замороженные овощи. Исследования показывают, что питательных веществ в них столько же, сколько и в свежих овощах, а иногда и больше. Рыбные консервы....

Ешь меньше — живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порций Пища способна перегружать и растягивать желудок, что вредно для пищеварения и регуляции гормонов голода. Поэтому диетолог Елена Соломатина посоветовала контролировать размеры порций....

Поддержка сердца и иммунитета: Диетолог раскрыла, может ли пуэр заменить энергетики Молодые блогеры выкладывают ролики о свойствах пуэра, а многие переходят на этот чай вместо энергетиков. По словам диетолога Дарьи Русаковой, интерес к редким сортам растёт вместе с культурой чаепития в России. Об этом сообщает «Вечерняя Москва»....

Каша вместо хлопьев: Диетолог раскрыла секреты самого полезного завтрака Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова заявила НСН, что каша считается самым полезным завтраком, но есть нюансы в ее приготовлении....

Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта....

Сезон шайн муската: Диетолог раскрыла страхи россиян от новинок азиатских селекционеров Шайн мускат — виноград премиального класса, выведенный японскими селекционерами. Однако основным его поставщиком стала Корея, так как японцы не оформили вовремя документы на сорт. Главное, что виноград попадает на наш рынок, рассказала Life.ru врач-диетолог Елена Соломатина....

Что ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста....

Vivo X300: утечка раскрыла полный список характеристик флагмана Компания Vivo готовит к релизу серию смартфонов X300. Ранее производитель подтвердил использование чипсета MediaTek Dimensity 9500 в паре с фирменным процессором обработки изображений Vivo V3+. Теперь инсайдер Digital Chat Station опубликовал таблицу с подробными характеристиками гр...

Apple раскрыла список нововведений macOS Tahoe 26: релиз 15 сентября Apple готовит к запуску новое поколение своей настольной операционной системы — macOS Tahoe 26, релиз которой состоится в понедельник, 15 сентября. На этой неделе компания выпустила финальную версию (RC) и сопроводила её обновлёнными релиз-нотами. В отличие от прошлых лет, Apple представил...

Диетолог и фармацевт назвали лекарства, которые нельзя принимать вместе с зелёным чаем Примерно с 3000 года до н. э. люди ценят зелёный чай за его пользу для здоровья и неповторимый вкус. Однако некоторые вещества в этом напитке могут взаимодействовать с лекарственным препаратами. Об этом предупредили Шири Джоннала, магистр наук и сертифицированный диетолог, и Джессика Бил, доктор ф...

Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие продукты полезны печени, рассказала диетолог Нурия Дианова....

Еврокомиссия раскрыла содержание пакета // Какие меры в отношении России могут войти в новый список ЕС Еврокомиссия представила проект нового, 19-го пакета антироссийских санкций. В него предлагают включить банки, нефтяные компании и криптовалютные платформы. Речь в том числе и о полном запрете на трансакции в отношении банков в РФ и за рубежом. Кроме того, глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен з...

Список смартфонов Motorola, которые получат Android 16 Motorola активно работает над обновлением своих устройств до Android 16. В июне компания запустила бета-программу для отдельных моделей, а недавно начала распространять стабильную сборку системы....

Минцифры представило список сайтов, которые будут работать и без интернета Российское Минцифры обнародовало список порталов, которые будут доступны россиянам и при выключенном интернете. По сообщению издания «Коммерсантъ», в так называемый «белый перечень» попали наиболее значимые сервисы Росреестра....

Xiaomi подтвердила список устройств, которые не получат обновление до HyperOS 3 Компания Xiaomi готовится к глобальному запуску своей новой оболочки HyperOS 3, основанной на Android 16. Однако вместе с этим стало известно, что целый ряд старых моделей — от бюджетных до флагманских — останется без крупного обновления. Ранее компания опубликовала перечень смартфо...

Список смартфонов vivo и iQOO, которые получат OriginOS 6 на основе Android 16 Официальная презентация OriginOS состоится 15 октября. Получат ее следующие смартфоны vivo:vivo X200;vivo X200 Pro;vivo X200 Ultra;vivo X200 FE;vivo X200s;vivo X200 Pro mini;vivo X100;vivo X100 Pro;vivo X100 Ultra;vivo X100s;vivo X100s Pro;vivo X90;vivo X90 Pro;vivo X90 Pro+;vivo X90s;vivo X Fold...

Минцифры составило список сайтов, которые будут работать без мобильного интернета В перечень вошли госсервисы, маркетплейсы, онлайн-карты, банковские сервисы. Его планируют расширять....

Россиянам раскрыли белый список сайтов, которые будут работать без интернета Представители Минцифры РФ расширили перечень ресурсов, которые смогут функционировать даже в случае отключения мобильного интернета. В список вошли маркетплейсы Ozon и Wildberries, а также соцсеть «ВКонтакте». Какие ещё приложения в нём оказались — читайте далее в материале.Какие сайты внесли в бе...

Опасные Е-добавки, которые кладут в нашу еду: список самых вредных веществ Почти каждый третий продукт в супермаркете содержит хотя бы одну добавку, запрещённую в других странах, в запрещены они не зря. Мы привыкли пугаться слова «Е-добавки» — но чаще всего зря. Многие из них безопасны и просто обозначают обычные вещества вроде витаминов или лимонной кислоты. Однако сред...

Появился список интернет-сервисов, которые будут работать при отключении интернета В Минцифры РФ назвали список онлайн-сервисов, доступных во время ограничений интернета, сообщает ТАСС. Так, в список, который еще будет дополняться, вошли: сервисы "Госуслуг", сервисы "ВКонтакте", "Oдноклассники", Mail.ru, Max, сервисы "Яндекса", Ozon, Wildberries, "Авито", "Дзен", RuTube, официа...

Минцифры опубликовало список ресурсов, которые будут доступны при отключении интернета Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций перечислило наиболее востребованные и социально значимые российские сервисы и сайты, которые будут доступны российским пользователям в периоды ограничений работы мобильного интернета по причине безопасности....

Составлен список сайтов, которые будут работать в России при отключении интернета По данным Минцифры в список вошли важные российские интернет-сервисы. В периоды ограничений работы м мобильного интернета функционировать должны:Сервисы ВКонтакте;Сервисы Госуслуг;Сервисы Яндекса;Oдноклассники;Mail.ru; Национальный мессенджер Max;Маркетплейс Ozon;Маркетплейс Wildberries;Доска объя...

Список смартфонов Xiaomi, REDMI и POCO, которые получат HyperOS 3 в октябре 2025 Список следующий:Смартфон Xiaomi 15 Ultra;Смартфон Xiaomi 15;Смартфон Xiaomi 15T Pro;Смартфон Xiaomi 15T;Смартфон Xiaomi MIX Flip;Смартфон REDMI Note 14 Pro+ 5G;Смартфон REDMI Note 14 Pro 5G;Смартфон REDMI Note 14 Pro;Смартфон REDMI Note 14;Смартфон POCO F7 Ultra;Смартфон POCO F7 Pro;Смартфон POCO...

Андрей Рублёв вошёл в список 6 игроков, которые получат бонус за турниры ATP-500 в сезоне Стало известно, какие шесть теннисистов получат бонус за самое большое количество очков на турнирах категории ATP-500 в сезоне....

В России расширяют «белый список» сайтов, которые будут работать при отключении интернета Сайты Госдумы, Совфеда, Генпрокуратуры и МЧС в ближайшее время включат в белый список для использования в периоды ограничений работы интернета из-за угроз безопасности, о чем пишет ТАСС со ссылкой на Минцифры РФ. В министерстве напомнили, что на первом этапе в этот список уже включены сайты презид...

Список устройств Samsung, которые получат стабильную One UI 8 осенью 2025 и точные даты Серия Galaxy S получит One UI 8 совсем скоро:Galaxy S25 Ultra — 18 сентября;Galaxy S25+ — 18 сентября;Galaxy S25 — 18 сентября;Galaxy S25 Edge — 25 сентября;Galaxy S24 Ultra — 25 сентября;Galaxy S24+ — 25 сентября;Galaxy S24 FE — 25 сентября;Galaxy S24 — 25 сентября;Galaxy S23 Ultra — 2 октября;Ga...

Эксперты составили длинный список компромиссов, на которые пошла Apple при создании тонкого iPhone Air На этой неделе Apple представила сверхтонкий iPhone Air, толщина корпуса которого всего 5,6 мм. Однако в угоду такому дизайну разработчикам пришлось принести немало жертв, полный список которых, вероятно, станет известен, когда смартфон попадёт в руки потребителей. Однако уже сейчас журналисты GSM...

Минцифры представило список интернет-сервисов, которые будут доступны при отключениях мобильного интернета Минцифры России обнародовало перечень важных интернет-сервисов, которые будут оставаться доступными для россиян во время массовых отключений мобильного интернета, производимых в целях обеспечения безопасности....

Власти США добавили в «чёрный список» две китайские компании, через которые SMIC обходила санкции SMIC является крупнейшим контрактным производителем чипов, благодаря ей, как принято считать, Huawei имеет возможность получать 7-нм компоненты в условиях серьёзных санкций США. Сама SMIC из-за подобной деятельности попала под санкции США, а теперь эта участь постигла пару китайских компаний, кото...

Выбрали 22 модели авто, которые смогут работать в России в такси с 2026 года. Список В России определили первые автомобили, которые с 2026 года официально смогут работать в такси. Согласно закону о локализации такси, вступающему в силу с 1 марта 2026 года, перевозки смогут выполнять только автомобили российского производства, включенные в специальный реестр. В опубликованный Минп...

Samsung объявила большой список устройств Galaxy, которые получат OneUI 8 до конца года На этой неделе компания Samsung объявила о запуске новой версии пользовательского интерфейса OneUI 8 для мобильных устройств семейства Galaxy, основой которого стала операционная система Android 16. Первыми обновление получили смартфоны серии Galaxy S25. Теперь же Samsung опубликовала список устро...

Победи аппетит: 5 простых перекусов до 150 ккал – для тех, кто контролирует вес! Контроль калорий без мучений: 5 быстрых рецептов перекусов (80-150 ккал) помогут оставаться в форме. Свекольные чипсы, фруктовое эскимо и другие!...

Для OnePlus 15 выпустили магнитный чехол-антистресс OnePlus представила новую линейку официальных магнитных чехлов для OnePlus 15. Линейка включает три версии: чехол Custom Dot, чехол из арамидного волокна и чехол с текстурой sandstone. Все модели поддерживают магнитную экосистему Oppo Mag и подходят для OnePlus 15. Чехол Custom Dot Magnetic C...

Роман Постовалов раскрыл свою главную мечту и антистресс Роман Постовалов признался, что в детстве хотел стать археологом. Комик из «Уральских пельменей» назвал освоение этой профессии......

ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи Доктор Эльвира Белева составила список продуктов, идеально подходящих для перекуса в школе, пишет UfaTime....

40% перекусов содержат вредные ингредиенты: от чего стоит отказаться прямо сейчас Узнайте, как выбрать правильные перекусы. Мы разоблачаем мифы и раскрываем альтернативы, чтобы вы не попали в калорийные ловушки!...

Официальный список всех смартфонов realme, которые получат realme UI 7.0 (Android 16), и обзор главных нововведений realme представила новую версию своей оболочки UI 7.0 на базе Android 16. Ключевое нововведение — дизайн Light Glass, который почти в точности повторяет спорный Liquid Glass из iOS 26, от которого сама Apple уже начинает отказываться. Иллюстрация — Phonearena.com Читать полную статью...

Как прошла конференция Psychologies «Территория свободной мысли. Антистресс-психология» Звездные спикеры и эксперты обсудили практические методы борьбы со стрессом. Конференция прошла в двух городах — в Москве и Санкт-Петербурге....

Антистресс-психология: конференция Psychologies со звездными экспертами пройдет в Москве и Санкт-Петербурге Вероника Крутильникова, Анетта Орлова, Ассоль, Катерина Мурашова и другие спикеры расскажут о поиске баланса в современном мире и о том, как превратить стресс в полезный ресурс....

Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...

Как бодипозитив меняет отношение к телу: Мифы и реальность под микроскопом. Бодипозитив порождает все новые споры: одни уверены, что это искреннее принятие себя, другие - что это оправдание для бездействия. Кто прав?...

Доступ к телу: почему на Дальнем Востоке запрещают хоронить людей В удаленных селах на Камчатке и в Якутии из-за отсутствия судмедэксперта близкие ждут несколько недель, чтобы провести погребение...

Правоохранительные органы опровергли слухи о недопуске СКР к телу Бориса Авакяна В настоящий момент сотрудники Следственного комитета РФ, включая криминалистов, продолжают работать в консульстве Республики Армения в Санкт-Петербурге, где, по информации СМИ, был найден мертвым экс-замглавы управления Росреестра по региону Борис Авакян, сбежавший накануне из Кронштадтского район...

Как маленькие порции и уважение к телу помогают японцам быть стройными? Устойчивое похудение через привычки! Узнайте, как японская диета может вас разочаровать и что действительно работает для здоровья и фигуры....

Мурашки по телу без причины: это может быть признак межпозвоночной грыжи Доктор Анна Копцева перечислила симптомы, которые могут указывать на грыжу межпозвонкового диска, пишет NEWS.ru. Встречаются случаи, когда заболевание не приносит никакого дискомфорта....

SPA-обертывания: древняя роскошь, которая возвращает телу лёгкость и коже сияние Обертывания — это блаженство для вашей кожи и тела. Узнайте, как 30 минут SPA помогут активировать обмен веществ и улучшить текстуру кожи!...

Ближе к телу. Что не так с носимым ИИ, и почему умные очки и наушники проигрывают смартфону Чуть ли не каждую неделю мир узнает о новом революционном носимом ИИ-устройстве: брелке, подвеске, пин. «Яндекс» недавно анонсировал свои первые умные наушники с интегрированным ИИ-ассистентом. Правда, на презентации не дали ни характеристик, ни цены. Meta* в партнерстве с Ray-Ban выпустила умные...

Чем полезны занятия плаванием Одно из ключевых преимуществ плавания заключается в том, что вода делает людей невесомыми, снимает нагрузку с суставов...

Депрессия может начинаться не в голове, а на тарелке Связь между тем, что мы кладём на тарелку, и тем, как мы себя чувствуем, давно обсуждается. Новая работа исследователей добавляет важную деталь в этот разговор: внимание — к пролину, аминокислоте, которой богаты желатин, говядина и дикая рыба. Учёные заметили, что у части людей рацион с повышенным...

Чем полезны яблоки: 5 уникальных свойств для вашего здоровья Яблоки — это не просто фрукты, а настоящие помощники для здоровья. Узнайте о 10 невероятных свойствах яблок, которые улучшат ваше состояние!...

Не полезны, а опасны: врач развеяла мифы о бюстгальтерах Вокруг темы о пользе и вреде ношения бюстгальтера появилось множество мифов. Одни считают, что он предотвращает обвисание груди, другие — что он мешает оттоку лимфы и замедляет кровообращение. Как обстоят дела на самом деле? В День рождения бюстгальтер...

Красноярские специалисты рассказали, чем полезны вареники с творогом Красноярские специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе вареников с творогом — популярного блюда русской кухни....

Каштаны — орех или овощ: можно ли их есть и чем они полезны В конце октября улицы многих европейских городов наполняются ароматом жареных каштанов. Для многих этот плод стал символом осеннего сезона и неизменным атрибутом ярмарок и кулинарных праздников. Каштаны почитают в Италии, Франции, Испании и Португалии, где устраивают большие семейные фестивали, по...

УЕФА про попадание мяча в руку Тчуамени в штрафной «Реала»: «Это не пенальти, конечность в естественном положении и близка к телу» УЕФА объяснил решение Иштвана Ковача не назначать пенальти в ворота « Реала ». На 30-й минуте мяч после удара хавбека « Ливерпуля » Доминика Собослаи попал в руку Орельену Тчуамени на границе штрафной площади. Ковач сперва назначил штрафной удар, потом изучил повтор на предмет пенальти и решил...

Селен в вашей тарелке: что вам нужно знать о недостатке и избытке Селен — ключ к крепкому иммунитету и здоровой коже. Узнайте, как правильно включить его в рацион и избежать дефицита или избытка....

Страшная сказка на ночь: Кому полезны фильмы ужасов Ужастики могут вывести на эмоции, которые у человека застоялись, а также разнообразить рутину, но смотреть их можно не так часто и не всем, заявила НСН Наталья Панфилова....

Для профилактики болезней сердца: йодобромные ванны полезны для здоровья Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале объяснила, работают ли йодобромные ванны....

Стоматолог рассказала, какие фрукты полезны для иммунитета и зубов В сезон простуд врачи рекомендуют укреплять иммунитет с помощью натуральных витаминов, но некоторые фрукты могут навредить зубной эмали....

Не все овощи одинаково полезны: врач предупредила о скрытых рисках Некоторые из них могут таить в себе потенциальные риски, если употреблять их неправильно или в чрезмерных количествах....

Скрытая опасность на тарелке: какие пищевые добавки сокращают жизнь Недавнее исследование, проведенное британскими учеными, обнаружило взаимосвязь между добавками, которые присутствуют в продуктах с повышенной степенью переработки, и повышением риска смерти. Об этом сообщил телеканал Fox News, подчеркивая влияние выбора рациона питания на здоровье в долгосрочной п...

Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона Осенью иммунная система человека становится более уязвимой, нежели в другие сезоны, для укрепления и защиты от вирусов рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые витаминами. О том, какую пищу полезно есть в осенний период, рассказал врач-гастроэнтеролог...

Лучшие сочетания с фруктами: они полезны с овсяной кашей, творогом и йогуртом Диетолог Регина Ахуньянова проинформиовала, когда и как есть фрукты, чтобы они оказали максимум пользы для здоровья, пишет UfaTime....

Не все овощи полезны: избыток брокколи может помешать усвоению йода Доктор Елена Шураева напомнила, что не все овощи одинаково полезны для здоровья, пишет «АИФ». Некоторые из них могут нести определенные риски....

Аппетитная страсть на тарелке: превратите перцы в закуску, достойную ресторана Если хочется полакомиться или удивить гостей оригинальной закуской, стоит приготовить острые перцы, фаршированные фетой....

Профилактика здоровья сосудов в тарелке: поможет небольшая порция красного винограда Доктор Эмма Дербишир назвала продукт, способный снизить уровень холестерина и защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого рекомендуется добавить в рацион красный виноград....

Эволюция на тарелке: как плесень адаптируется к вкусам человека, создавая новые сыры В 2016 году на ферме Jasper Hill Farm в штате Вермонт произошло два события, которые на первый взгляд никак не связаны.Первое — романтическое. Микробиолог Рэйчел Даттон получила предложение руки и сердца от стажёра фермы, Чарли Калиша, среди рядов сыров с плесенью и запаха свежего молока. Второе —...

Секрет ухудшения памяти кроется в тарелке: всего 3 дня жирной еды меняют мозг Наши привычки в питании формируют не только фигуру, но и состояние мозга. Последние исследования показывают: всего несколько дней на жирной и «быстрой» еде могут изменить работу клеток, отвечающих за память. Этот эффект появляется ещё до набора веса или развития диабета, что делает проблему особен...

Не все грибы одинаково полезны: миколог рассказал, как распознать первые признаки отравления Миколог Максим Дьяков в беседе с «АиФ» подчеркнул первостепенную важность распознавания симптомов отравления грибами осенью, когда в лес отправляются как грибники с опытом, так и новички. Эксперт советует учитывать, что симптомы различаются в зависимости от токсина, присутствовавшего в грибах....

Ошибочно называли вредными: мороженое, попкорн, кофе на самом деле полезны Доктор Филатов в своем телеграм-канале перечислил продукты, которые долгое время считались вредными, но по факту оказались полезными....

Выгорание начинается не в голове, а на тарелке: скрытые ингридиенты питания повышают тревожность Идея, что еда способна смещать кислотно-щелочной баланс, родилась ещё в XX веке. Сегодня её не путают с "щелочной диетой" из ленты мифов, а рассматривают через практичную метрику — диетическую кислотную нагрузку (DAL) и расчётный показатель PRAL. Смысл простой: разные продукты после переваривания...

Грибная магия в тарелке: ароматный кулеш с пшеном — вкус русского лета Наваристый кулеш из пшена с сушеными грибами — постный вариант старинного блюда, в котором нет традиционного мясного бульона, шкварок или сала....

Вкус зимы на тарелке: этот салат точно покорит ваших гостей Кулинарный восторг, напоминающий о заснеженных вершинах, – именно таким получается салат «Зима в горах». Это блюдо поражает гармонией хрустящих овощей, нежной основы и пикантных ноток. Его насыщенный вкус и яркий вид никого не оставят равнодушным. Рецепт – в материале 24СМИ....

Сливочная нежность в тарелке: крем-суп из шампиньонов и овощей согревает вкусом и ароматом осени Крем-суп из шампиньонов, овощей и плавленого сыра – идеальное блюдо для осенних дней. Его сливочный вкус и богатый аромат рождают потрясающее сочетание, перед которым просто невозможно устоять. А еще такой супчик очень сытный и питательный! Его рецептом со своими читателями поделились авторы дзен-...

Когда дождь за окном — в тарелке солнце: этот осенний суп из тыквы спасает настроение Французский тыквенный суп – изысканное осеннее блюдо с нежным сливочным вкусом. Овощи и бульон делают его также сытным и полезным, а королева осени тыква наполняет неповторимым ароматом и дарит яркость....

Здоровье и экология на одной тарелке: ученые подтвердили пользу новой скандинавской диеты В недавнем отчете, размещенном в журнале Medical Xpress, подробно описываются преимущества для здоровья и окружающей среды, связанные с соблюдением Новых скандинавских рекомендаций по питанию (NNR), опубликованных в 2023 году. Акцент в них сделан на содействие долголетию и минимизацию воздействия...

Огненное настроение на тарелке: эта цветная капуста по-корейски сделает стол ярче и смелее Маринованная цветная капуста по-корейски с морковью – это просто, быстро, остро, аппетитно! Данная закуска украсит собой любой стол и станет прекрасным дополнением ко многим блюдам....

Не все лампы одинаково полезны: как выбрать правильный спектр для рассады и домашних растений без ошибок По поводу фитоламп не утихают споры — одни растениеводы настаивают на использовании только розового света, другие утверждают, что вполне достаточно и обычного белого. Но истина, как всегда, посередине....

Кладовая витаминов в тарелке: гастроэнтеролог рассказал, чем тыквенный суп полезнее других осенних блюд Тыква считается ценным источником бета-каротина, провитамина, который организм преобразует в активный витамин А. В отличие от других питательных веществ, этот витамин сохраняется в блюде даже после приготовления, сообщил «Газете.ру» гастроэнтеролог Евгений Белоусов....

Не все запреты одинаково полезны // Правительство одобрило инициативу о лишении уклонистов приобретенного гражданства Правительственная комиссия по законопроектной деятельности 22 сентября вынесла свои заключения на несколько «военных» депутатских инициатив. Поправки о лишении приобретенного гражданства за уклонение от постановки на воинский учет были одобрены, хотя и с рядом замечаний. А вот законопроект о запре...

Эгейская диета на тарелке: превратите обычную капусту в легенду греческой кухни с лаханоризо Лаханоризо – простое в приготовлении блюдо греческой кухни на основе свежей капусты, риса, овощей и зелени, приправленное специями. Его можно подавать как самостоятельно, так и в качестве гарнира к другим яствам. Это по-настоящему универсальная закуска – сытная, полезная и аппетитная!...

Море и горы на одной тарелке: в этом городе можно попробовать на вкус настоящую Грецию Многие путешественники ассоциируют Грецию с Афинами, Санторини или Критом, но настоящие гурманы всё чаще выбирают другое направление. На западе страны, у берегов Ионического моря, скрывается Превеза — город, который по версии European Best Destinations вошёл в число 16 лучших кулинарных направлени...

«Чайная роза» на тарелке — счастье в животе: с этим пирогом любой ужин становится куда уютнее Мясной пирог «Чайная роза» привлекает внимание своей замысловатой спиральной формой, имитирующей изящные лепестки цветущей розы. Благодаря мультиварке готовить его можно с минимальными усилиями....

Апельсин с перчинкой — шик в тарелке, который нужно попробовать: с этим соусом вы откроете привычные блюда заново Острый апельсиновый соус – заправка, которая делает из обычных мясных или рыбных блюд настоящие произведения кулинарного искусства. С ней любая жареная курочка заиграет новыми красками, превратившись ни много ни мало в деликатес домашнего производства. А всего-то нужно несколько ингредиентов и чут...

Минцифры добавило сайт Альфа-банка, РЖД и 2ГИС в «белый список» // Минцифры обновило «белый список» сайтов Минцифры обновило «белый список» сервисов, которые работают при отключениях мобильного интернета. В него добавлены сайты Альфа-банка, РЖД, «Почты России», 2ГИС и Tutu.ru....

«Они понятия не имеют, как сделать этих роботов достаточно умными, чтобы они были полезны для широкой публики». В Meta* раскритиковали набирающую популярность отрасль Главный специалист по искусственному интеллекту компании Meta* Ян Лекун раскритиковал индустрию человекоподобных роботов, заявив, что большинство компаний создают оборудование, не имея четкого представления о том, как достичь уровня интеллекта, необходимого для того, чтобы сделать его по...

Диетолог рассказала о нормах белка в рационе Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать нормы белка и избегать рисков для здоровья, рассказала врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Ди...

Диетолог развеял главные мифы об орехах Диетолог Роман Пристанский развеял мифы об орехах. По его словам, народная мудрость о пользе орехов для ума абсолютно верна.В беседе с «Радио 1» в среду, 22 октября, Пристанский отметил, что липиды, содержащиеся в орехах, служат основным строительным материалом для выработки гормонов. Он пояснил,...

Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает с...

Диетолог предупредила об опасности чеснока при простуде Чеснок, известный своими противомикробными свойствами, не является панацеей от простуды и гриппа, а его чрезмерное употребление может навредить организму....

Диетолог Никитина: домашние чипсы полезнее магазинных Диетолог Лариса Никитина рассказала, что домашние чипсы полезнее магазинных, так как сохраняют питательные вещества. Читать далее...

Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета Энергетические напитки содержат высокий уровень сахара, который провоцирует скачки уровня глюкозы в крови и повышение выработки инсулина. Как отметил диетолог Поляков, их постоянное употребление может спровоцировать диабет....

Диетолог развеяла главный "раковый" миф о пальмовом масле Пальмовое масло не увеличивает риск заболеваний сердца и рака, рассказала порталу lenta.ru врач-диетолог АО "Медицина" Марьяна Джутова. При нагревании пальмового масла до очень высоких температур действительно могут образовываться вредные соединения — глицидиловые эфиры. "Однако стоит помнить:...

Диетолог Кованова рассказала о правилах питания зимой В холодный сезон диетолог Кованова предложила придерживаться зимней диеты. Она объяснила, какие продукты нужно включать в рацион, чтобы укрепить иммунитет и избежать хандры....

Диетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофе Кофе можно заменить на декаф или цикорий. Эксперт объяснила пользу этих напитков для людей с проблемами со здоровьем....

Диетолог Мухина: облепиху называют сибирским ананасом Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезных микроэлементов. Читать далее...

Диетолог указал на вред бутербродов с колбасой и сыром Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что бутерброды с колбасой и сыром нельзя назвать полезным завтраком, а регулярные такие перекусы в течение дня способны привести к лишнему весу....

Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина....

Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью....

Диетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бывает Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. Читать далее...

Диетолог Тутельян назвал продукты с «идеальным» белком Человеку жизненно необходимы 12 витаминов и 20 аминокислот, среди которых для взрослых незаменимыми считаются 8, а для детей — 12, заявил эксперт....

Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это определить - объяснила Мерве Джейлан, эксперт по питанию. Охлаждённые сырые яйца в скорлупе можно хранить три-пять недель, охлаждённые сырые яичные белки...

Диетолог дала советы по поддержанию сбалансированного питания Сбалансированный рацион включает белковую пищу, богатые углеводами продукты, полезные жиры, цветные продукты, а также вкусную (и вредную) пищу в умеренных количествах. Сара Анзловар, магистр наук, лицензированный диетолог, объяснила, как придерживаться такого питания длительное время. Составьте ги...

Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. Читать далее...

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи....

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда. Во...

Диетолог Поляков: злоупотребление семечками повышает кардиориски Наиболее вредными можно считать семечки подсолнечника, тем более если они были подвергнуты термической обработке, отметил диетолог....

Диетолог Безнебеева: куриные яйца способствуют насыщению организма Диетолог Виктория Безнебеева рассказала, что куриные яйца способствуют насыщению организма и улучшают метаболизм. Читать далее...

Диетолог Кованова посоветовала съедать не более 4 мандаринов в день Мандарины богаты витаминами и микроэлементами, но употреблять их можно в ограниченном количестве, объяснила диетолог Кованова....

Диетолог Денисова: сало содержит моноосновные карбоновые кислоты Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова рассказала, что в сале присутствуют моноосновные карбоновые кислоты, полезные для холестеринового обмена. Читать далее...

Диетолог Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов Врач-эндокринолог, диетолог Мария Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов. Читать далее...

Диетолог Игнатикова перечислила осенние ягоды, необходимые организму Дикорастущие осенние ягоды приносят особую пользу здоровью человека. Такое мнение высказала врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова....

Диетолог объяснила, почему строгие диеты мешают похудеть Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся сбросить вес....

Диетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблением Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал замачивать орехи перед употреблением. Читать далее...

Диетолог предупредила об опасности азиатской кухни для жителей России Популярная азиатская кухня может нанести серьёзный вред здоровью людей, не привыкших к такой пище с детства....

Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца По словам эксперта, когда человек спит на левом боку, пища легче проходит по пищеварительному тракту....

Закусывать не надо: Диетолог назвала «полезную дозу» вина Ежедневная допустимая доза алкоголя - это 1 грамм алкоголя с градусом в 40% на килограмм веса, заявила НСН Марият Мухина....

Диетолог Соломатина: хурма содержит много бета-каротина Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах хурмы. Читать далее...

Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият Мухина....

Диетолог рассказала о скрытых рисках употребления печени трески Печень трески, известная своими полезными свойствами, может представлять опасность при неправильном употреблении....

Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина....

Диетолог Гинзбург сообщил о сокращении жизни на три года из-за веганства Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганство как форма питания ускоряет развитие ряда заболеваний и ухудшает общее состояние здоровья, заяви...

Диетолог Бинатова назвала фастфуд вредным для сердца и суставов Эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова рассказала, что чрезмерное увлечение фастфудом наносит вред здоровью сердца и суставов. Читать далее...

Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, а также гиперт...

Диетолог Королёва назвала тыкву кладезем полезных компонентов Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины к. м. н. Маргарита Королёва рассказала, что тыква содержит большое количество полезных микроэлементов. Читать далее...

Диетолог Поляков посоветовал отказаться от употребления бутербродов с колбасой Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал отказаться от употребления бутербродов с колбасой и сыром. Читать далее...

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится....

Только не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофилла Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru врач рассказала, как правильно и безопасно применять этот растительный антиоксидант....

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот...

Диетолог назвал категории людей, которым категорически нельзя худеть Подросткам, спортсменам и пожилым опасно заниматься самостоятельным похудением. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов . Читать далее...

Диетолог Королёва: подход к здоровью зубов должен быть комплексным Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что здоровье зубов зависит от комплексного подхода. Читать далее...

Частое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетолог Регулярное включение в рацион колбасных изделий значительно повышает риск развития онкологических заболеваний....

Диетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком Диетолог-консультант Анастасия Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком. Читать далее...

Диетолог рассказал, как уберечь ребенка от лишних килограммов и помочь похудеть Почти треть (27%) детей в России имеют массу тела больше нормальной, при этом 18% из них – избыточную, 9% страдают ожирением, ранее сообщала "Газета.ру". В соседнем Новосибирске 16-летнему подростку, чей вес достиг 228 килограммов, вовсе потребовалась операция на желудке. В подавляющем большинств...

Диетолог назвал Life.ru три категории людей, которым запрещено худеть Пока соцсети пестрят челленджами по быстрому сбросу веса, врач-диетолог Дмитрий Семирядов призвал россиян не поддаваться модным тенденциям. В беседе с Life.ru медик заявил, что последние исследования опровергли привычные представления о лишнем весе, особенно когда речь идёт о детях и подростках....

«Сочетать с овощами»: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Выбирая блюда для ужина при похудении, стоит остановиться на рыбе, курице, твороге или яицах с овощами. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Устинова. По словам эксперта, при снижении веса стоит сократить количество углеводов. Диетолог посоветовала во...

Диетолог Писарева: чай улун помогает контролировать уровень сахара в крови Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о способностях чая улун контролировать уровень сахара в крови. Читать далее...

Диетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает переедание Резкие ограничения в питании запускают стрессовые реакции организма и «эффект йо-йо», утверждают эксперты....

Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Этот оранжевый плод не только добавит настроения, но и поможет организму. Особенно если есть гипертония, атеросклероз, избыток холестерина, застой желчи....

Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 1-2 кусков пиццы Специалист отметила, что не стоит увлекаться мучными изделиями людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом....

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая ки...

Диетолог Поляков посоветовал съедать не более 200 г салата за праздничным столом Диетолог Антон Поляков рекомендовал за праздничным столом выбрать один салат и съесть его не более 200 г. Читать далее...

Диетолог Поляков сказал, с какими блюдами сочетается «Селедка под шубой» Сочетаемость продуктов, из которых приготовлены блюда для новогоднего стола, имеет большое значение, отметил диетолог Поляков. Он подчеркнул, что если употреблять несочетаемые ингредиенты, то можно получить несварение....

Диетолог назвал безопасную норму семечек для одного приема пищи Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал в среду, 24 сентября, сколько семечек можно съедать за один прием без вреда для организма.«Если говорить про норму потребления, в принципе, как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 г за один п...

Диетолог Поляков: можно съесть не более 200 граммов салата на Новый год За новогодним столом можно съесть не больше 200-300 граммов салата, отметил диетолог Поляков. Он уточнил, что лучше не мешать разные виды салатов....

Гришин об эпизодах с Монтесом: «Это пенальти при первом попадании мяча. Рука увеличивает площадь тела, раньше такие ставились. ВАР смотрит моменты, которые хочет, а которые надо – нет» На 32-й минуте матча 12-го тура Мир РПЛ мяч дважды попал в руку защитнику железнодорожников Сесару Монтесу....

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева...

Диетолог Белоусова: здоровому человеку допустимо употреблять одну — две конфеты в день Диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала, что для здорового человека нормой сладкого является одна — две конфеты в день. Читать далее...

Диетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что без вреда для здоровья можно съесть не более двух апельсинов в день. Читать далее...

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ....

Диетолог Селезнева ответила, сколько фейхоа можно съесть за день без вреда Диетолог рассказала, почему важно не превышать норму употребления сахара за день, а также назвала неожиданные продукты, в которых есть сахар....

Сыр да колбаса — путь в никуда: диетолог разнес в клочья любимый завтрак россиян Диетолог Антон Поляков предлагает убрать из рациона россиян бутерброды с колбасой и сыром, утверждая, что такое изменение улучшит качество здоровья и продлит жизнь....

Вредная жидкость. Диетолог Хобсон рассказывает, каких соков надо избегать Фруктовые соки — один из любимых напитков у многих. И кажется, что они на 100% полезны. Но не все так однозначно....

Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в это верить, а ищите рекомендации, подтверждённые реальными научными данными. То же самое касается диеты в 1200 ккал. Кэтрин Мецгар, доктор философии,...

Диетолог Русакова: кофе и жирная рыба помогут повысить концентрацию внимания Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие продукты помогут повысить концентрацию внимания. Читать далее...

Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечника и дарят длительное чувство сытости....

Диетолог Русакова посоветовала добавить в рацион тыкву и груши в осенний сезон Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие сезонные овощи и фрукты можно добавить в рацион осенью. Читать далее...

Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекомен...

Диетолог Устинова: горсть тыквенных семечек содержит суточную норму магния Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала о полезных свойствах тыквенных семечек. Читать далее...

Диетолог Кованова назвала самым полезным осенним овощем зеленую редьку Эксперт назвала зеленую редьку самым полезным осенним овощем, потому что она богата витаминами, минералами и клетчаткой. Ее употребление поддерживает иммунитет, улучшает пищеварение и способствует похудению....

Диетолог Селезнева ответила, сколько хурмы можно съесть в день без вреда Диетолог подчеркнула, что нужно контролировать количество употребляемого в день сахара. Селезнева объяснила, сколько можно съесть хурмы, чтобы не навредить своему здоровью....

Диетолог Селезнева оценила появление водорослей нори в школьных меню Тюмени Специалист Селезнева рассказала, почему замена чипсов на водоросли нори позитивно скажется на здоровье школьников....

Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секрет прост — кефир! Польза для иммунитета, пищеварения и энергии....

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием, отметил Поляков....

Диетолог Кованова сказала, сколько можно кофе в день без вреда для здоровья Эксперт рассказала, кому стоит с осторожностью употреблять кофе и как этот напиток может влиять на тревожность....

Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно выпивать напитка матча в день Диетолог Поляков рассказал, сколько чашек напитка матча можно выпить в день без вреда для здоровья, а также назвал его полезные свойства для организма....

Гастробитва — майонез против сахара: диетолог раскрывает, что на самом деле опаснее для здоровья Диетолог Александра Филева предлагает переосмыслить общепринятые взгляды на майонез и добавленный сахар. Оба продукта подвергаются критике, но майонез критикуют чаще, в то время как сахар вреднее. Об этом она рассказала в беседе с РИАМО....

Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем Люди, стремящихся похудеть, нередко испытывают чувство голода – естественную физиологическую реакцию. Но это ощущение можно контролировать. Подробнее об этом рассказал в интервью «Газете.ру» диетолог Дмитрий Семирядов....

Торт — это тоже часть баланса: диетолог объяснила, как десерты и фастфуд вписываются в правильное питание Современное понимание концепции правильного питания отстаивает целостный и инклюзивный подход. Одновременно оспаривается мнение о том, что из правильно питания следует исключить лакомства, такие как десерты и фастфуд. В беседе с «Известиями» диетолог Татьяна Мещерякова рассказала о том, почему лак...

Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые борются со старением на клеточном уровне....

Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на орган...

Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чу...

ЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стресс Даже у тех, кто ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ), организм способен подвергаться стрессу, что влечет за собой неприятные последствия для здоровья. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» диетолог Екатерина Ширшова....

Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным Тушенка – продукт, удобный для того, чтобы взять в дорогу или сократить время приготовления обеда. Однако диетологи ругают ее за повышенное содержание жира и соли. На вопрос о том, можно ли тушенкой заменить свежее мясо в рационе, ответила «АиФ» нутрициолог Наталья Фарисеева....

Едим слишком много этой приправы: диетолог предупреждает о скрытой угрозе для сердца и памяти — есть альтернатива Чрезмерное потребление соли несет риск для здоровья, негативно влияя на жизненно важные органы – от сердца и кровеносных сосудов до почек и мозга. Соль повышает риск развития таких болезней, как сосудистая деменция. Для снижения рисков рекомендуется сокращать ее поступление в организм, советует ди...

Диетолог ЦСКА о шаурме: «На лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок – это было бы идеальным питанием» «Вот если бы шаурма была идеальной – на лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок, это было бы идеальным питанием», – сказал Хосе Блеса. Блеса пришел в ЦСКА в составе тренерского штаба Фабио Челестини. Ранее он работал в «Аль-Насре», за который выступает К...

Пелагея раскрыла личную тайну Юрий Николаев отпраздновал 50-летний творческий юбилей. Поздравить телеведущего собрались многие коллеги по цеху, в том числе Сергей Лазарев и Пелагея....

ФАС раскрыла картель на 500 миллионов рублей Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России раскрыла картельный сговор на сумму почти 500 миллионов рублей при проведении торгов по закупке стройматериалов, оборудования, инструментов и спецодежды для государственных учреждений Москвы и Московской области. Об этом сообщили в пресс-службе ведом...

Малышева раскрыла правду о нутрициологах Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева раскрыла правду о нутрициологах. В эфире программы «Жить здорово! », выпуск которой Первого канала, она заявила, что такой профессии не существует....

Симоньян раскрыла дату прощания с Кеосаяном Церемония прощания с режиссером Тиграном Кеосаяном состоится 29 сентября в 15:00 в Армянской церкви на Олимпийском проспекте в Москве. Об этом сообщила главный редактор RT Маргарита Симоньян....

Нутрициолог раскрыла последствия низкокалорийных диет При низкокалорийной диете, когда снижают норму потребления на 20%, появляются последствия, такие как повышение уровня стресса, снижение иммунитета, ухудшение состояния кожи. Об этом 27 октября рассказала нутрициолог Мила Масленникова....

СВР раскрыла планы Евросоюза в отношении Молдавии По информации, распространённой представителями Службы внешней разведки России, Европейский союз планирует принять меры по удержанию Молдавии в русле своей политики, направленной против РФ. В сообщении утверждается, что для достижения этой цели Брюссель готов пойти на крайние меры, включая введени...

Госкомпания «Дом.РФ» раскрыла ориентиры по размеру IPO и срокам Замглавы «Дом.РФ» заявил, что компания рассчитывает разместить акции на сумму ближе к 30 млрд руб., при том что рынок остается нестабильным....

Боня раскрыла, что будет с телом Наговициной Телеведущая Виктория Боня раскрыла, что будет с телом Натальи Наговициной. По ее словам, до весны забрать тело с горы точно не смогут....

Лолита раскрыла размер своей пенсии Лолита Милявская сообщила, что ей необходимо работать, чтобы ее семья ни в чем не нуждалась. 61-летняя певица рассказала журналистам, что получает около 28 тысяч рублей пенсии с учетом надбавки жителя…...

Врач раскрыла чудодейственные свойства хурмы Регулярное употребление хурмы способствует укреплению иммунитета, улучшению пищеварения и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы, рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман. По её словам, основную ценность фрукта составляют антиоксиданты — каротиноиды и полифенолы, которые нейтрализуют...

Samsung раскрыла первые подробности о Galaxy S26 В ходе финансового отчёта за третий квартал 2025 года компания Samsung официально раскрыла ключевые детали о своей будущей линейке флагманских смартфонов серии Galaxy S26....

Cloudflare раскрыла причину масштабного сбоя Причиной масштабного сбоя американского облачного сервиса Cloudflare стал файл конфигурации, автоматически создаваемый для управления опасным трафиком. Об этом «Ъ» сообщили в пресс-службе сервиса....

Бородина раскрыла правду о браке с Сердюковым Несмотря на критику и сомнения подписчиков, телеведущая уверяет, что в новом браке она чувствует себя по-настоящему счастливой. Звезда откровенно рассказала о семейной жизни....

Оксана Федорова раскрыла отношение к Пугачевой Известная российская телеведущая и модель, заслуженная артистка России Оксана Федорова раскрыла отношение к певице Алле Пугачевой, уехавшей из России....

Гинеколог раскрыла важность регистра беременных Регистр беременных — незаменимое решение, которое позволит впоследствии принимать действительно рабочие организационные решения, сказала НСН Мария Милютина....

Захарова раскрыла, кого ей напоминает Зеленский У Владимира Зеленского такой же преступный почерк, как и у бывшего госсекретаря США Виктории Нуланд, рассказала в Telegram-канале официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

Tecno раскрыла характеристики ультратонких смартфонов В начале месяца, накануне выставки IFA в Берлине, компания Tecno представила смартфоны Spark Slim и Pova Slim, но тогда не раскрыла все характеристики. Теперь производитель полностью рассекретил обе новинки. Оба устройства получили 6,78-дюймовый изогнутый AMOLED-дисплей с разрешением 1220p и часто...

Эксперт раскрыла, как правильно управлять стрессом Многие пытаются избегать нервного напряжения. Но это в корне неверный подход. Наша задача — не убегать от стресса, а научиться им управлять. Его энергию можно и нужно использовать для роста. Как это сделать, «Секрету» рассказала клинический психолог, руководитель реабилитационной программы клиники...

«Белый список», черная полоса Как стало известно ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, после шквала критики вокруг пресловутого «Белого списка» научных журналов в Российском центре научной информации (РЦНИ) и самой РАН началась кадровая лихорадка. Директор РЦНИ Олег Белявский, недавно перешедший под крыло РАН,...

Samsung раскрыла стратегию развития ТВ-направления на 2026 год Компания смещает акцент с чисто технологического превосходства к росту рекламной выручки и развитию контентной экосистемы. В 2026 году телевизоры Samsung будут не только премиальными устройствами, но и частью масштабной рекламно-контентной платформы. Samsung остаётся крупнейшим производителем т...

Утечка раскрыла дизайн будущего Google Pixel 10a Google готовит к выпуску новый смартфон среднего класса — Pixel 10a, который, по слухам, выйдет в 2026 году. Как обычно, первые подробности появились благодаря утечкам, а не официальным заявлениям компании. Сразу два источника опубликовали CAD-рендеры устройства, показывающие, что Pixel 1...

Катя Лель раскрыла подарок на День матери Заслуженная артистка России Катя Лель назвала подарок, который подготовила на День матери. Ее цитирует Общественная служба новостей....

ФСБ раскрыла новые документы о зверствах батальона СС «Галичина» ФСБ обнародовала архивные документы о зверствах батальона СС «Галичина» и 304-го немецкого полицейского батальона против мирного населения Львовской области в годы Великой Отечественной войны. Читать далее...

Еврокомиссия раскрыла содержание 19-го пакета антироссийских санкций Европейский союз завершил разработку очередного, уже 19-го по счету пакета антироссийских санкций. И руководство блока сегодня рассказало о его содержании....

"Мало сил": Симоньян раскрыла правду о своем состоянии Главный редактор RT Маргарита Симоньян призналась, что на фоне химиотерапии сейчас у нее мало сил. Об этом она рассказала в своем telegram-канале. "...Специально посмотрела 'Хроники русской революции', хотя давно ничего не смотрю добровольно. Но у меня сейчас мало сил, а значит, много свободного...

Vivo раскрыла ключевые характеристики флагмана X300 Компания vivo поделилась новыми подробностями о грядущих смартфонах серии X300, подтвердив основные характеристики стандартной модели. Стало известно, что X300 заменит X200 Pro mini — отдельной компактной версии в этом году не будет. Смартфон получит 6,31-дюймовый LTPO-дисплей с частотой...

Эксперт раскрыла преимущества кредитов под интеллектуальную собственность Основное преимущество для заемщиков в случае с кредитованием под залог интеллектуальной собственности — это возможность получить денежные средства на дальнейшие технологические разработки по ставке ощутимо ниже среднерыночной, поскольку программа является субсидированной. Такое разъяснение в бесед...

Безуглая раскрыла конфликты Ермака с Будановым и Федоровым Глава офиса Зеленского Андрей Ермак оказался вовлечён в противоречия с руководителем украинской разведки Кириллом Будановым (внесен в РФ в перечень террористов и экстремистов) и вице-премьером Михаилом Федоровым, заявила депутат Верховной рады Марьяна Безуглая. Безуглая сообщила, что глава офиса В...

Актриса Гусева раскрыла рецепт счастливой жизни Заслуженная артистка России Екатерина Гусева раскрыла формулу счастья, которая заключается в умении жить настоящим моментом. Своим мнением она поделилась с журналистами Пятого канала....

«Не густо»: Собчак раскрыла секрет минус 7 кг в 44 года Журналистка Ксения Собчак показала в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена), как завтракает травой и зеленым смузи ради достижения желанной фигуры....

Honor раскрыла подробности телефото-камеры Magic8 Pro на 200 Мп Honor опубликовала новые тизеры смартфона Magic8 Pro, ещё и подробно рассказав о его 200-Мп телекамере. Она оснащена сенсором 1/1.4″, системой обработки изображений AIMAGE Honor Nox Engine, диафрагмой f/2.6 и уникальной стабилизацией CIPA 5.5-stop, которая позволяет снимать без размытия при дрожан...

ФСБ раскрыла новые подробности покушения на митрополита Тихона Сотрудники ФСБ России провели обыски в Москве, Псковской области и Крыму по делу о покушении на митрополита Симферопольского и Крымского Тихона (Георгия Шевкунова). Спецслужбе удалось выявить новые доказательства причастности к преступлению помощника священника Дениса Поповича и клирика Никиты Ива...

Lexus раскрыла цену электрического внедорожника RZ 2026 После обновления электрического кроссовера RZ в мае Lexus наконец-то объявила официальные цены на линейку 2026 года. Заказы уже открыты, а первые поставки запланированы на весну 2026 года. Базовая версия — переднеприводный RZ 350e Premium — оценена в €63 315. Она оснащена двигателем...

Лихачева раскрыла потери российских музеев из-за льготников Елизавета Лихачева в эфире НСН призвала «прошерстить» список льготников, назвав в числе других проблем музеев жесточайший кадровый голод и «идиотские руколепки»....

Apple случайно раскрыла, почему перестала разрабатывать Mac Pro В мире Intel-машин Mac Pro был абсолютным символом мощности. Он давал свободу апгрейда, позволял выбирать процессоры и видеокарты, расширять память и хранение. Его покупали не столько ради необходимости, сколько ради ощущения владения максимально профессиональным компьютером. Но переход на Apple S...

Apple раскрыла стоимость внегарантийного ремонта iPhone Air Apple опубликовала расценки на внегарантийный ремонт всех моделей серии iPhone 17 и нового iPhone Air — накануне их официального запуска на следующей неделе....

Первый монитор 6K. LG раскрыла подробности о модели 32U990A Компания LG в начале этого года формально представила первый монитор 6K, но он пока что до сих пор не вышел. И вот теперь компания раскрыла подробности. Фото WCCF Tech Модель называется 32U990A. При экране диагональю 32 дюйма разрешение составляет 6144 х 3456 пикселей. Для сравнения, P...

Евгения Медведева раскрыла детали грядущей свадьбы Фигуристка Евгения Медведева накануне объявила о предстоящей свадьбе с танцором Ильдаром Гайнутдиновым....

Трихолог раскрыла правила ухода за волосами зимой Врач-трихолог, основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас перечислила правила ухода за волосами в зимнее время.В беседе с «Радио 1» во вторник, 18 ноября, эксперт заявила, что многие пытаются спасти прическу с помощью стайлинговых средств, но этого делать не стоит....

"Он с ней ретритит": Елена Товстик раскрыла, что происходит с ее экс-мужем Полина Диброва вместе с предпринимателем Романом Товстиком тихо покинула Россию. Как оказалось, пара отправилась на ретрит в Индию. Об этом неожиданно рассказала бывшая супруга миллиардера Елена. По ее словам, разговоры о расставании Товстика и Полины не соответствуют действительности: отношения...

Эксперт раскрыла, как продлить себе праздники в ноябре Жители России смогут увеличить продолжительность отдыха на День народного единства, если возьмут отпуск в начале ноября. Об этом сообщила директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру» Юлия Санина. По ее словам, при грамотном планировании выходных россияне могут получить до...

Разборка iPhone 17 раскрыла важную проблему его ремонта Техноблогер Зак Нельсон разобрал базовый iPhone 17, чтобы оценить внутреннюю конструкцию гаджета. В процессе «вскрытия» он выяснил, какой компонент флагмана легко сломать, если делать это впервые....

Новая находка раскрыла тайну происхождения человека В журнале Science опубликовали результаты реконструкции уникального ископаемого — черепа «Юньсянь 2» возрастом почти миллион лет, найденного в Китае....

ФСБ раскрыла подробности подготовки покушения на митрополита Тихона В Москве, Псковской области и Крыму сотрудники ФСБ провели обыски в рамках расследования дела о подготовке покушения на митрополита Симферопольского и Крымского Тихона (Георгия Шевкунова). По данным Центра общественных связей ФСБ, целью предполагаемого теракта было сорвать переговоры между Россией...

ФАС раскрыла картель на полмиллиарда рублей при госзакупках в Москве Федеральная антимонопольная служба России выявила крупный картельный сговор на сумму почти 500 миллионов рублей при проведении государственных торгов на поставку стройматериалов, оборудования, инструментов и спецодежды для учреждений Москвы и Подмосковья...

Politico раскрыла тактику главы ЕК для избежания отставки Глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен заметно изменила стиль общения с критиками накануне голосования в Европарламенте, назначенного на 9 октября, по двум вотумам недоверия, инициированным крайне правыми и крайне левыми депутатами. Как сообщает Politico со ссылкой на источники, руководит...

Врач раскрыла, чем опасны «звездочки» перед глазами «Звездочки» или темные пятна перед глазами происходят из-за резкого снижения артериального давления. Однако иногда такие проявления могут свидетельствовать о серьезных расстройствах, рассказала в интервью врач-офтальмолог и микрохирург Светлана Миргородская из «СМ-Клиники». Читать далее...

Sony раскрыла особенности графики новой консоли Следующее поколение консоли Sony, предположительно PlayStation 6, появится «через несколько лет» — об этом заявил Марк Черни, главный архитектор PS5 и PS5 Pro, вместе с Джеком Хуином, старшим вице-президентом и генеральным менеджером подразделения вычислительных и графических технологий компании A...

BFMTV раскрыла личность нового премьера Франции Министр Вооруженных сил Франции Себастьен Лекорню утвержден на должность премьер-министра после того, как правительство Франсуа Байру ушло в отставку. Об этом сообщили в Елисейском дворце.Читать далее...

ASRock случайно раскрыла существование FSR 4.1 раньше самой AMD ASRock неожиданно раскрыла существование FidelityFX Super Resolution 4.1 — раньше, чем сама AMD успела объявить о новой версии технологии. На это обратил внимание портал Videocardz, заметивший официальный пост компании в X. В публикации утверждается, что видеокарта Radeon RX 9070 XT Taichi OC уже...

Google раскрыла деятельность международной фишинговой группировки Компания Google подала иск в суд Южного округа Нью-Йорка к группе злоумышленников, которых считает организаторами одной из крупнейших в мире СМС-фишинговых схем. Сеть под названием Lighthouse предлагала полный набор услуг для мошенников — от рассылок до шаблонов поддельных сайтов, маскирующихся по...

В британском McDonald's всё не так: американка раскрыла горькую правду Сразу после приземления в Великобритании американка и три её спутницы направились в McDonald's, где не удержались от комментариев по поводу ассортимента. Из-за введённого в стране "налога на сахар" предпочтительные напитки оказались дороже, чем в США. Попробовав чизбургер, туристки пришли к выводу...

Врач раскрыла удивительные свойства обычной брусники Сезонная ягода обладает уникальными полезными свойствами, которые выходят далеко за рамки простой поддержки иммунитета....

Алекса раскрыла детали расставания с мужем: «6 лет — это не неделя» Ранее певица уже расставалась с мужем, однако позже отказалась от своего решения. Подписчики были уверены, что и на этот раз развода удастся избежать, однако Алекса непреклонна....

Гинеколог раскрыла последствия передачи ЭКО по ОМС только госклиникам Мария Милютина заявила НСН, что процедура ЭКО по ОМС проводится по четкому стандарту, а в частных клиниках возможны вариации....

Юрист раскрыла, какой будет пенсия у тех, кто не работал Граждане России, не имеющие трудового стажа, могут рассчитывать на социальную пенсию, которая назначается позже и существенно ниже страховой выплаты. Об этом сообщила член Международной Ассоциации юристов и медиаторов 4legal Евгения Безмаленко.Читать далее...

Полный список победителей 82-го Венецианского кинофестиваля Очередной киносмотр на острове Лидо подошел к концу. Рассказываем, как прошла церемония закрытия и представляем полный список победителей 82-го Венецианского кинофестиваля....

Исследователи составили список 25 основных уязвимостей MCP Специалисты компании Adversa опубликовали анализ топ-25 уязвимостей Model Context Protocol (MCP). Этот список исследователи позиционируют как «наиболее комплексный на сегодняшний день анализ уязвимостей MCP»....

ЦБ добавил Дом.РФ в список системно значимых банков Центральный банк России обновил список системно значимых кредитных организаций. Из него исключены Росбанк и ФК «Открытие», добавлен — Дом.РФ....

Минобороны изменит список болезней для мобилизации Минобороны России предложило расширить список заболеваний, при которых граждане, признанные ограниченно годными к военной службе, не смогут заключать контракт в случае мобилизации. Проект соответствующего нормативного акта размещен на федеральном портале проектов нормативных правовых актов. Читать...

Мухамадуллина и Романова внесли в список травмированных «Сан-Хосе» внес в список травмированных российского защитника Шакира Мухамадуллина. У 23-летнего игрока травма верхней части тела, сообщает пресс-служба НХЛ....

«Миннесота» поместила Тарасенко в список травмированных Российский нападающий «Миннесоты» Владимир Тарасенко помещен в список травмированных, сообщает пресс-служба команды....

В ЕС составили список «пророссийских коллаборационистов» в Европарламенте Сервер EU Observer и издание «Новой Газеты Europe» составили список «пророссийских коллаборационистов» в Европейском парламенте. Об этом сообщают европейские СМИ....

PC Gamer опубликовал актуальный список 100 лучших игр Зарубежные издания регулярно радуют (или огорчают) читателей списками лучших видеоигр всех времен, которые, как правило, отличаются друг от друга и вызывают немало споров. Редакция PC Gamer не стала исключением и представила свой свежий топ-100. Самым спорным аспектом подобных рейтингов обыч...

Росфинмониторинг внес в список экстремистов Варламова* Известный блогер и иноагент Илья Варламов* был включен в перечень террористов и экстремистов. Информация об этом размещена на официальном сайте ведомства. Читать далее...

Список лучших ремейков игр по версии журналистов IGN Журналисты IGN обновили список лучших ремейков игр, теперь в пятерке лучших появилась Final Fantasy 7 Rebirth....

Минцифры дополнило "белый список" сайтов В него вошли сайты Госдумы, федеральных министерств, служб и агентств, государственных информационных систем, Генпрокуратуры, правительств субъектов РФ, "Почты России", Альфа-банка и другие...

Минцифры дополнило «белый список» сайтов Минцифры обновили перечень ресурсов, которые продолжают работать в периоды введенных ограничений мобильного интернета. Об этом сообщили 14 ноября в Министерстве цифрового развития РФ.В расширенный перечь включены сайты государственных структур — Госдумы, федеральных министерств, служб и агентств,...

На Украине расширят список подразделений ВСУ для контрактников 18-24 лет Заместитель главы офиса президента Украины Павел Палиса сообщил в своем Telegram-канале, что в программу контракта с украинскими войска для граждан в возрасте от 18 до 24 лет были включены все…...

Renault включена в российский санкционный список Французская Renault SAS пополнила перечень юридических лиц, осуществляющих деятельность в области военно-технического сотрудничества, в отношении которых применяются специальные экономические меры.Соответствующее постановление, подписанное премьер-министром РФ Михаилом Мишустиным, опубликовано на...

Полный список победителей «Эмми-2025» В ночь на 15 сентября 2025 года состоялась 77-я ежегодная премия «Эмми». Полный список победителей «Эмми-2025»....

Названа дата выхода iOS 26 — список устройств Apple начнет развертывание iOS 26, а также всех остальных свежих версий ОС (macOS 26, iPadOS 26, watchOS 26, tvOS 26 и visionOS 26) уже на следующей неделе, 15 сентября. С предустановленной iOS 26 выйдут iPhone 17, iPhone Air, iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max. Кроме того, до iOS 26 можно будет об...

В список террористов и экстремистов внесли Ходорковского* Также на Ходорковского* спецслужба завела дело о публичных призывах к терроризму, а ранее было возбуждено дело о фейках об армии....

Правительство включило Renault в санкционный список Правительство России включило французский автоконцерн Renault в санкционный список юрлиц, осуществляющих деятельность в области военно-технического сотрудничества. Это следует из постановления правительства....

В России расширили «белый список» сайтов Министерство цифрового развития России расширило «белый список» сайтов, которые будут работать во время отключения интернета....

«Что там делать? Ещё и опасно»: Российская легкоатлетка раскрыла правду о жизни в США Сменившая гражданство российская легкоатлетка Елена Куличенко, ныне представляющая Кипр, раскритиковала уровень безопасности в США, заявив, что не хочет возвращаться в страну, где постоянно приходится опасаться за свою жизнь. Об этом сообщает Sports.ru....

Беременная Лерчек раскрыла правду о браке с аргентинским танцором Беременная инфлюенсер Валерия Чекалина, известная как Лерчек, после заседания в Гагаринском суде Москвы впервые открыто заговорила о своих планах выйти замуж за аргентинского танцора и тренера Луиса Сквиччиарини. Об этом сообщает Super. По словам блогерши, их отношения с 37-летним Луисом – вовсе...

World Athletics раскрыла внутренние хищения на 1,5 миллиона евро Финансовый отдел Всемирной легкоатлетической ассоциации (World Athletics) обнаружил хищения на сумму 1,5 миллиона евро в ходе ежегодного аудита, сообщает официальный сайт организации....

Карина Нигай раскрыла причину разрыва с Ильей Гореловым Блогер Карина Нигай рассказала о причинах разрыва с Ильей Гореловым, опубликовав символичное черно-белое фото, где его фигура практически стерта....

Poco раскрыла процессоры для F8 Ultra и F8 Pro перед глобальным запуском Poco официально поделилась характеристиками процессоров для своих будущих смартфонов F8 Ultra и F8 Pro, которые дебютируют на глобальном рынке 26 ноября. Компания подтвердила, что Poco F8 Ultra получит топовый чип Snapdragon 8 Elite Gen 5. Младшая модель Poco F8 Pro будет оснащена процессором S...

HUAWEI раскрыла дизайн MatePad Mini на официальных постерах В преддверии масштабной презентации новых продуктов компания HUAWEI опубликовала постер, подтверждающий дизайн нового MatePad Mini.Планшет получил тонкий и лёгкий корпус с минимальным выступом камеры и аккуратными рамками, что обеспечивает высокое соотношение экрана к корпусу. Сзади расположена дв...

Лариса Рубальская раскрыла секрет успеха русского рэпа Известная поэтесса Лариса Рубальская рассказала журналистам, как относится к русскому рэпу и раскрыла причину его популярности....

Захарова раскрыла детали разговора Путина и Трампа о кинематографе Россия рассчитывает, что по мере восстановления российско-американского сотрудничества контакты между представителями кинематографического сообщества двух стран активизируются. Об этом сообщила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

Qualcomm раскрыла, когда выпустит первые устройства с поддержкой 6G Qualcomm на своём мероприятии Snapdragon Summit 2025 рассказала о работе над технологиями мобильной связи шестого поколения. Как оказалось, они могут появиться раньше, чем предполагалось — компания сообщила о готовности наладить выпуск совместимых устройств в 2028 году, пишет Tom's Guide. На...

Мария Зайцева раскрыла тему вампиризма в клипе «Жаль моя» Премьера клипа Марии Зайцевой «Жаль моя» состоялась 16 октября 2025 года. Режиссером ролика выступила Наталья Максимова. Действие видео......

Загитова раскрыла причину, по которой могла пропустить шоу Медведевой Олимпийская чемпионка Алина Загитова поделилась с журналистами информацией о травме в преддверии шоу Евгении Медведевой на «ЦСКА-Арене»....

Эксперт раскрыла секреты идеального сочетания металлов и камней Смелые эксперименты с сочетанием различных камней и металлов сегодня популярны, однако неправильное комбинирование может привести к повреждениям украшений. О том, какие правила помогут сохранить блеск и красоту ювелирных изделий, рассказала 14 сентября «Известиям» директор по продукту Sokolov Елен...

Юрист Магомедова раскрыла, как взыскивают долги с тех, у кого ничего нет Если у должника нет денег на счетах, приставы начинают их искать: рассылают запросы в банки, налоговую и по месту работы. Когда найти ничего не удается, взыскание останавливают. Подробнее рассказала юрист Европейской юридической службы Аида Магомедова.Как работают приставы Вы должны — вам присылаю...

Было 9 попыток ЭКО: Алёна Апина раскрыла правду о беременностях Певица Алёна Апина совершила девять неудачных попыток экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) перед рождением дочери при помощи суррогатной матери. В этом она призналась в беседе с телеведущей Юлией Меньшовой....

Овсянникова раскрыла тайну создания нашумевшего хита «Кукареку» Margo (Маргарита Овсянникова) прославилась песней «Кукареку» записанной вместе с американским рэпером Lil Pump. Звучащее рефреном кукареканье завирусилось в соцсетях. Песня «Кукареку» обросла и поклонниками, и критиками....

Ferrari раскрыла технические подробности своего первого электромобиля Итальянский производитель спортивных автомобилей показал шасси Ferrari Elettrica с батареей емкостью 122 кВт·ч, четырьмя двигателями, пиковой мощностью 1000 л.с. и ускорением 0-100 км/ч за 2,5 секунды....

Тося Чайкина раскрыла, с кем хочет записать совместную песню Тося Чайкина в беседе с НСН раскрыла, когда выйдет ее первый за пять лет альбом и поделилась, с кем бы хотела записать совместные треки....

World Athletics раскрыла корпоративные хищения на сумму более €1,5 млн Финансовый департамент Международной ассоциации легкоатлетических федераций (World Athletics) в ходе первого ежегодного аудита под руководством новой финансовой группы выявил систематические хищения со стороны нескольких сотрудников организации на сумму более €1,5 млн...

Испанская полиция раскрыла личность убитой россиянки спустя 20 лет Национальная полиция Испании при поддержке Интерпола установила личность россиянки, чье тело было найдено под Барселоной 20 лет назад. Погибшей оказалась Людмила Завада, сообщили в Интерполе. «Спустя 20 лет неизвестной женщине вернули имя. Каждая успешная идентификация вселяет надежду семья...

Утечка раскрыла характеристики первого трёхстворчатого смартфона Samsung Авторитетный информатор Эван Бласс (Evan Blass) поделился «подтверждёнными деталями» о первом трёхстворчатом складном смартфоне компании Samsung. Ожидается, что вендор официально представит новинку уже в следующем месяце. Источник изображения: Samsung Electronics...

Захарова раскрыла, что станет настоящей гарантией безопасности Украины Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова на брифинге для журналистов прокомментировала вопрос о гарантиях безопасности для Украины....

ФАС раскрыла картель при поставке лекарств на более чем 1,1 млрд рублей Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России выявила признаки картельного сговора при поставке средств из перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП). Сумма ущерба превысила 1,1 млрд руб....

Утечка раскрыла название нового умного динамика Google Google может отказаться от бренда Nest в будущих умных колонках. Одним из неожиданных моментов августовского мероприятия Made by Google стало краткое появление неанонсированного динамика. Компания до сих пор официально о нём не рассказывала, но свежая утечка раскрыла его предполагаемое название и...

Мадуро: Венесуэла раскрыла подготовку провокации ЦРУ в Карибском море Венесуэльская разведка раскрыла провокацию с нападением на американский корабль на военных учениях Тринидада и Тобаго, которую подготовило Центральное разведывательное управление (ЦРУ) США....

World Athletics раскрыла корпоративные хищения на сумму около €1,5 млн В World Athletics передали необходимую информацию в соответствующие органы для проведения уголовного расследования...

Дочь Федосеевой-Шукшиной раскрыла детали госпитализации матери 87-летняя народная артистка РСФСР Лидия Федосеева-Шукшина находится в больнице на плановом обследовании. Об этом сообщила ее дочь Ольга, передает News. ru....

Фон дер Ляйен раскрыла детали беседы с Трампом о давлении на Россию Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен заявила, что она провела «хороший разговор» с президентом США Дональдом Трампом, темой которого стало усиление экономического давления на Россию....

В день рождения дочери Волочкова раскрыла правду про их отношения Жизнь Анастасии и Ариадны вот уже много лет наполнена конфликтами и примирениями. Как же сегодня обстоят дела в отношениях между самыми близкими людьми?...

Voyah раскрыла интерьер большого кроссовера Taishan для России Компания Voyah представила изображения интерьера новой модели, полноразмерного гибридного кроссовера Taishan. Он станет доступен для заказа у дилеров в декабре текущего года, говорится в сообщении российского офиса марки, которое поступило «Известиям» 31 октября. В РФ у модели будет другое имя, ко...

Волочкова раскрыла детали лечения в рехабе: «Я обречена на всю жизнь» Балерина напомнила: ей не раз прочили, что рано или поздно она угодит в алкогольный рехаб, но хейтеры могут не надеяться....

Певица Полина Гагарина раскрыла свой размер груди Российская певица и актриса Полина Гагарина провела рубрику «вопрос/ответ» в своём блоге. Один из подписчиков поинтересовался размером её груди....

«Жду ответочку»: Собчак раскрыла необычную традицию в браке с Богомоловым Журналистка Ксения Собчак поделилась в личном блоге фотографиями с празднования Дня рождения своего супруга, режиссера Константина Богомолова. В описании к снимкам она поделилась необычной традицией в их отношениях....

Жительница Афганистана раскрыла правду о положении женщин в стране Пользовательница Афганистане. 27-летняя девушка отметила, что после возвращения к власти движения «Талибан» страна изменилась, что сказалось на правах женщин....

Находка в южноамериканском карьере раскрыла секреты древней экосистемы В карьере в Эквадоре обнаружен уникальный янтарь возрастом 112 миллионов лет, сохранивший в мельчайших деталях целую древнюю экосистему....

«Практически заменил мне отца»: Долина раскрыла, что ее связывало с Таничем Дата: 9 сентября 2025 года Место проведения: ПКФ Ларисы Долиной в ТАСС в канун юбилейного концерта в Кремле Спикер: Лариса Долина, народная артистка РФ...

Психолог раскрыла, по каким фразам можно вычислить мошенника В условиях массового распространения телефонного мошенничества способность распознать злоумышленника в первые секунды разговора становится важнейшим навыком психологической защиты, уверена кандидат психологических наук Елена Шпагина. По её словам, ключевым вербальным маркером злоумышленников являе...

Основательница Wildberries раскрыла секрет, как распознать долларового миллионера Внешняя роскошь – далеко не показатель состоятельности. Настоящие богатые люди чаще всего стараются не выделяться. Об этом заявила 50-летняя основательница Wildberries Татьяна Ким на бизнес-форуме "Поколение". "Я бы попросила показать часы, которые на них надеты. Мне почему-то кажется, что долла...

Психолог Мигунова раскрыла шаги для становления хорошим отцом Эксперт отметила, что важную роль играет эмоциональная открытость, способность слушать и устанавливать четкие границы....

FCC раскрыла модельные номера новых MacBook Pro и iPad Pro с чипами M5 Утечка от Федеральной комиссии по связи США (FCC) подтвердила, что Apple готовит новые устройства, включая обновлённый MacBook Pro и iPad Pro с процессором M5. В документах обнаружены ссылки на модельные номера, которые не соответствуют существующим продуктам Apple. Например, A3434 указывает на...

Новый премьер Японии раскрыла детали разговора с Трампом Новый премьер-министр Японии Санаэ Такаити рассказала в соцсетях, что в субботу, 25 октября, провела переговоры с президентом Соединенных Штатов Дональдом Трампом. Об этом пишет РИА Новости....

«Меняется что-то внутри»: Нюша раскрыла причину внешнего преображения Вдохновение и внутренние перемены ведут к преображению во внешности и в образе в целом. Этим поделилась в беседе с 5-tv.ru певица Нюша на фестивале «Новое Радио Движ». Звезда рассказала, что активно экспериментирует с музыкальным жанро...

«Для меня это важно»: Анастасия Волочкова раскрыла всю правду о «рехабе» Рехаб — это не всегда что-то плохое. Таким мнением заслуженная артистка России Анастасия Волочкова поделилась с корреспондентом 5-tv.ru на премии «Мотивация». Пару недель назад балерина призналась, что нашла «невероятное место» для «рехаба&r...

Ольга Бузова раскрыла правду о разводе Джигана и Самойловой На девичнике Ольги Бузовой, посвященном выходу ее новой песни "Не надо", Оксана Самойлова впервые публично подтвердила слухи о разводе с Джиганом. Когда журналисты напрямую спросили у Самойловой, правда ли, что она рассталась с супругом, Оксана ответила коротко, но однозначно: "Это правда". Видео...

Татьяна Буланова раскрыла детали закрытия своего ресторана Певица Татьяна Буланова раскрыла детали закрытия своего ресторана в СанктПетербурге. Ее цитирует NEWS. ru. Она допустила, что будет заниматься ресторанным бизнесом в Москве, но отказывается делать это в Санкт-Петербурге....

Политолог раскрыла, как долго Трамп будет затягивать шатдаун в США Продовольственные талоны по программе SNAP будут выдаваться американцам только после прекращения шатдауна, заявил президент США Дональд Трамп. Такой подход может оставить миллионы граждан без средств к существованию на неопределённый срок, полагает политолог Ирина Давидян. По её словам, хозяин Бел...

Утечка видео с завода раскрыла возможный дизайн iPhone 17 Pro Max За несколько дней до официального анонса Apple в сети появилось короткое видео, предположительно снятое на производственной линии компании, на котором показан новый iPhone 17 Pro Max с необычной широкой панелью камеры, занимающей всю верхнюю часть задней панели. В 10-секундном ролике, опубл...

Умывание с мылом: дерматолог раскрыла неожиданные последствия для кожи Как правильно умываться, чтобы кожа оставалась здоровой и красивой? Дерматолог раскрывает секреты очищения кожи лица, развенчивая популярные мифы....

Утечка раскрыла характеристики и цены iPhone 17 перед презентацией До официального анонса iPhone 17 остаются считаные часы, но в сеть уже попала таблица с ключевыми характеристиками и ценами четырёх моделей. Источником стала южнокорейская KT Telecom. Базовый iPhone 17 получит 6,3-дюймовый экран, чипсет Apple A19, 8 ГБ оперативной памяти и накопитель на 128, 25...

Экономист раскрыла, почему абитуриенты массово идут в педвузы В российских вузах отмечается значительный интерес абитуриентов к программам педагогического образования. Об этом изданию «Постньюс» сообщила кандидат экономических наук Инна Литвиненко, занимающая должность в Общественном совете при Минобрнауки....

СВР России раскрыла подготовку резонансной провокации Киева и Варшавы Главным управлением разведки (ГУР) Минобороны Украины совместно с польскими спецслужбами подготовлен сценарий провокации для разжигания «большой войны», цель которого продемонстрировать между­народному сообществу…...

Сестра разругалась с Димой Биланом и раскрыла свой диагноз Старшая сестра звезды российской эстрады Димы Билана впервые так откровенно рассказала о своем психологическом состоянии....

Утяшева раскрыла секрет здоровья своей 90-летней бабушки Ляйсан Утяшева души не чает в своих родных. Гимнастка часто и с восхищением рассказывает о бабушке Зубаржат, которая стала для нее источником вдохновения и примером....

«Нас не загоняли»: Марина Хлебникова раскрыла главную «удачу» артистов 90-х Певица Марина Хлебникова не считает, что сейчас акцент на музыке 90-х и нулевых. В беседе с URA.RU исполнительница напомнила, что история, как и мода циклична, поэтому ностальгии по тем временами и нет. Читать далее...

ФНС раскрыла схему вывода бизнесом 257,6 млн руб. через оператора торгов Через оператора электронных торгов в 2023 году вывели 257,6 млн руб. Компания не вела реальной деятельности и была создана для обналичивания средств....

Чтец по губам раскрыла содержание разговора Трампа и Маска На панихиде по американскому консерватору Чарли Кирку президент США Дональда Трамп пообщался с бизнесменом Илоном Маском. Специалист по чтению по губам Никола Хиклинг раскрыла содержание их диалога....