19.10.2025 21:48     new91.ru

Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам

В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес.

Читайте полный текст на 24smi.org

Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов Бутерброды являются вредным вариантом перекуса, чувство насыщения от них проходит очень быстро. Лучшим вариантом будут вареные яйца, овощи или фрукты, сказал врач....

Вкусный антистресс: диетолог предложила полезную альтернативу сладким перекусам Заедание стресса сладостями не только не помогает успокоиться, но и усугубляет тревожность, создавая порочный круг....

OnePlus раскрыла список устройств, которые получат обновление OxygenOS 16 С выпуском OxygenOS 16 на базе Android 16 пользователи смартфонов OnePlus интересуются, какие устройства будут совместимы с обновлением. Хотя компания не опубликовала полный список поддерживаемых моделей, в сообществе OnePlus был составлен перечень устройств, которые, по результатам закрытых бета-...

От лимона до шоколада: идеальные сочетания, которые полезны для здоровья Узнайте, как выбрать идеальные сочетания еды и чая, чтобы раскрыть их вкус и избежать ошибок. Правильное сочетание - секрет полезного чаепития!...

Замороженные овощи и другие продукты, которые на самом деле полезны Иногда продукты считают "нездоровыми" из-за определённых мифов, связанных с ними. Так происходит, например, с рыбными консервами, кофе и не только. Замороженные овощи. Исследования показывают, что питательных веществ в них столько же, сколько и в свежих овощах, а иногда и больше. Рыбные консервы....

Каша вместо хлопьев: Диетолог раскрыла секреты самого полезного завтрака Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова заявила НСН, что каша считается самым полезным завтраком, но есть нюансы в ее приготовлении....

Ешь меньше — живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порций Пища способна перегружать и растягивать желудок, что вредно для пищеварения и регуляции гормонов голода. Поэтому диетолог Елена Соломатина посоветовала контролировать размеры порций....

Поддержка сердца и иммунитета: Диетолог раскрыла, может ли пуэр заменить энергетики Молодые блогеры выкладывают ролики о свойствах пуэра, а многие переходят на этот чай вместо энергетиков. По словам диетолога Дарьи Русаковой, интерес к редким сортам растёт вместе с культурой чаепития в России. Об этом сообщает «Вечерняя Москва»....

Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта....

Сезон шайн муската: Диетолог раскрыла страхи россиян от новинок азиатских селекционеров Шайн мускат — виноград премиального класса, выведенный японскими селекционерами. Однако основным его поставщиком стала Корея, так как японцы не оформили вовремя документы на сорт. Главное, что виноград попадает на наш рынок, рассказала Life.ru врач-диетолог Елена Соломатина....

Гриб с характером: диетолог раскрыла пищевую ценность рыжиков и предостерегла от опасных ошибок Диетолог Лариса Никитина рассказала об удивительных пищевых свойствах рыжиков (Lactarius deliciosus). По ее словам, эти грибы не только изысканное лакомство, но и продукт с высокой пищевой ценностью, обусловленной содержанием незаменимых витаминов, минералов и полезных биологически активных соедин...

Чай, кофе, сок или газировка: Диетолог раскрыла, какой напиток сильнее портит зубную эмаль Наибольший вред зубной эмали наносят сладкие газированные напитки. Как пояснила в беседе с Life.ru диетолог Елена Соломатина, это происходит из-за содержания ортофосфорной кислоты, которая является антагонистом кальция, а также сахара, подкармливающего патогенные бактерии....

Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru отметила, что зеленый смузи с клубникой считается прекрасным выбором для получения длительного заряда энергии в течение дня....

Что ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста....

Диетолог и фармацевт назвали лекарства, которые нельзя принимать вместе с зелёным чаем Примерно с 3000 года до н. э. люди ценят зелёный чай за его пользу для здоровья и неповторимый вкус. Однако некоторые вещества в этом напитке могут взаимодействовать с лекарственным препаратами. Об этом предупредили Шири Джоннала, магистр наук и сертифицированный диетолог, и Джессика Бил, доктор ф...

Vivo X300: утечка раскрыла полный список характеристик флагмана Компания Vivo готовит к релизу серию смартфонов X300. Ранее производитель подтвердил использование чипсета MediaTek Dimensity 9500 в паре с фирменным процессором обработки изображений Vivo V3+. Теперь инсайдер Digital Chat Station опубликовал таблицу с подробными характеристиками гр...

Apple раскрыла список нововведений macOS Tahoe 26: релиз 15 сентября Apple готовит к запуску новое поколение своей настольной операционной системы — macOS Tahoe 26, релиз которой состоится в понедельник, 15 сентября. На этой неделе компания выпустила финальную версию (RC) и сопроводила её обновлёнными релиз-нотами. В отличие от прошлых лет, Apple представил...

Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие продукты полезны печени, рассказала диетолог Нурия Дианова....

Еврокомиссия раскрыла содержание пакета // Какие меры в отношении России могут войти в новый список ЕС Еврокомиссия представила проект нового, 19-го пакета антироссийских санкций. В него предлагают включить банки, нефтяные компании и криптовалютные платформы. Речь в том числе и о полном запрете на трансакции в отношении банков в РФ и за рубежом. Кроме того, глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен з...

Список смартфонов Motorola, которые получат Android 16 Motorola активно работает над обновлением своих устройств до Android 16. В июне компания запустила бета-программу для отдельных моделей, а недавно начала распространять стабильную сборку системы....

Опубликован список смартфонов Sony, которые получат Android 16 Новая операционная система Android 16 уже доступна для смартфонов Google Pixel, и другие крупные бренды на базе Android также продвинулись к стабильному релизу и могут начать его в любой момент....

Составлен список из 17 устройств OPPO, которые обновят до Android 16 Android 16 с фирменной оболочкой ColorOS 16 получат следующие смартфоны и планшеты Oppo:Смартфон Oppo Reno 12 F;Смартфон Oppo Reno 12 F 4G;Смартфон Oppo Reno 11 F;Смартфон Oppo A5;Смартфон Oppo A5 4G;Смартфон Oppo A5 Pro;Смартфон Oppo A5 Pro 4G;Смартфон Oppo A5x;Смартфон Oppo A5x 4G;Смартфон Oppo...

Realme объявила список устройств, которые получат Android 16 Прошло более двух месяцев с момента выпуска Android 16, но обновление еще не доступно на устройствах Realme. Тем не менее, бренд обещает стать одним из первых, кто предоставит обновление для своих флагманских моделей. Это также означает более быстрое внедрение Android 16 на смартфонах среднего и б...

Устройства Samsung, которые получат 7 обновлений операционной системы (список) Samsung серьезно взял курс на длительное обновление своих устройств. Если сначала это касалось только флагманов, то сейчас эта политика была распространена и на совсем бюджетные модели. Поэтому вот список моделей, которым Samsung гарантирует семь больших версий Android и столько же обновлений безо...

Xiaomi подтвердила список устройств, которые не получат обновление до HyperOS 3 Компания Xiaomi готовится к глобальному запуску своей новой оболочки HyperOS 3, основанной на Android 16. Однако вместе с этим стало известно, что целый ряд старых моделей — от бюджетных до флагманских — останется без крупного обновления. Ранее компания опубликовала перечень смартфо...

Минцифры представило список сайтов, которые будут работать и без интернета Российское Минцифры обнародовало список порталов, которые будут доступны россиянам и при выключенном интернете. По сообщению издания «Коммерсантъ», в так называемый «белый перечень» попали наиболее значимые сервисы Росреестра....

Появился список интернет-сервисов, которые будут работать при отключении интернета В Минцифры РФ назвали список онлайн-сервисов, доступных во время ограничений интернета, сообщает ТАСС. Так, в список, который еще будет дополняться, вошли: сервисы "Госуслуг", сервисы "ВКонтакте", "Oдноклассники", Mail.ru, Max, сервисы "Яндекса", Ozon, Wildberries, "Авито", "Дзен", RuTube, официа...

Список смартфонов vivo и iQOO, которые получат OriginOS 6 на основе Android 16 Официальная презентация OriginOS состоится 15 октября. Получат ее следующие смартфоны vivo:vivo X200;vivo X200 Pro;vivo X200 Ultra;vivo X200 FE;vivo X200s;vivo X200 Pro mini;vivo X100;vivo X100 Pro;vivo X100 Ultra;vivo X100s;vivo X100s Pro;vivo X90;vivo X90 Pro;vivo X90 Pro+;vivo X90s;vivo X Fold...

Минцифры опубликовало список ресурсов, которые будут доступны при отключении интернета Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций перечислило наиболее востребованные и социально значимые российские сервисы и сайты, которые будут доступны российским пользователям в периоды ограничений работы мобильного интернета по причине безопасности....

Опасные Е-добавки, которые кладут в нашу еду: список самых вредных веществ Почти каждый третий продукт в супермаркете содержит хотя бы одну добавку, запрещённую в других странах, в запрещены они не зря. Мы привыкли пугаться слова «Е-добавки» — но чаще всего зря. Многие из них безопасны и просто обозначают обычные вещества вроде витаминов или лимонной кислоты. Однако сред...

СВЧ-печь против еды: назван список продуктов, которые нельзя разогревать в микроволновке Микроволновые печи стали частью современной кухни, предлагая женщинам быстроту и удобство. Однако не все продукты подходят для разогрева в них....

Составлен список сайтов, которые будут работать в России при отключении интернета По данным Минцифры в список вошли важные российские интернет-сервисы. В периоды ограничений работы м мобильного интернета функционировать должны:Сервисы ВКонтакте;Сервисы Госуслуг;Сервисы Яндекса;Oдноклассники;Mail.ru; Национальный мессенджер Max;Маркетплейс Ozon;Маркетплейс Wildberries;Доска объя...

Россиянам раскрыли белый список сайтов, которые будут работать без интернета Представители Минцифры РФ расширили перечень ресурсов, которые смогут функционировать даже в случае отключения мобильного интернета. В список вошли маркетплейсы Ozon и Wildberries, а также соцсеть «ВКонтакте». Какие ещё приложения в нём оказались — читайте далее в материале.Какие сайты внесли в бе...

Минцифры составило список сайтов, которые будут работать без мобильного интернета В перечень вошли госсервисы, маркетплейсы, онлайн-карты, банковские сервисы. Его планируют расширять....

В России расширяют «белый список» сайтов, которые будут работать при отключении интернета Сайты Госдумы, Совфеда, Генпрокуратуры и МЧС в ближайшее время включат в белый список для использования в периоды ограничений работы интернета из-за угроз безопасности, о чем пишет ТАСС со ссылкой на Минцифры РФ. В министерстве напомнили, что на первом этапе в этот список уже включены сайты презид...

Xiaomi представила HyperOS 3.0 на базе Android 16 — список устройств, которые обновят первыми Xiaomi представила HyperOS 3.0 на основе Android 16 и сообщила, что бета-тест стартует 29 августа. Визуально HyperOS 3.0 напоминает iOS. Одно из важных нововведений — функция Super Island, которая является аналогом Dynamic Island в iPhone. Также обновилось приложение «Телефон», были улучшены стаби...

Список устройств Samsung, которые получат стабильную One UI 8 осенью 2025 и точные даты Серия Galaxy S получит One UI 8 совсем скоро:Galaxy S25 Ultra — 18 сентября;Galaxy S25+ — 18 сентября;Galaxy S25 — 18 сентября;Galaxy S25 Edge — 25 сентября;Galaxy S24 Ultra — 25 сентября;Galaxy S24+ — 25 сентября;Galaxy S24 FE — 25 сентября;Galaxy S24 — 25 сентября;Galaxy S23 Ultra — 2 октября;Ga...

Список смартфонов Xiaomi, REDMI и POCO, которые получат HyperOS 3 в октябре 2025 Список следующий:Смартфон Xiaomi 15 Ultra;Смартфон Xiaomi 15;Смартфон Xiaomi 15T Pro;Смартфон Xiaomi 15T;Смартфон Xiaomi MIX Flip;Смартфон REDMI Note 14 Pro+ 5G;Смартфон REDMI Note 14 Pro 5G;Смартфон REDMI Note 14 Pro;Смартфон REDMI Note 14;Смартфон POCO F7 Ultra;Смартфон POCO F7 Pro;Смартфон POCO...

Андрей Рублёв вошёл в список 6 игроков, которые получат бонус за турниры ATP-500 в сезоне Стало известно, какие шесть теннисистов получат бонус за самое большое количество очков на турнирах категории ATP-500 в сезоне....

Выбрали 22 модели авто, которые смогут работать в России в такси с 2026 года. Список В России определили первые автомобили, которые с 2026 года официально смогут работать в такси. Согласно закону о локализации такси, вступающему в силу с 1 марта 2026 года, перевозки смогут выполнять только автомобили российского производства, включенные в специальный реестр. В опубликованный Минп...

Samsung объявила большой список устройств Galaxy, которые получат OneUI 8 до конца года На этой неделе компания Samsung объявила о запуске новой версии пользовательского интерфейса OneUI 8 для мобильных устройств семейства Galaxy, основой которого стала операционная система Android 16. Первыми обновление получили смартфоны серии Galaxy S25. Теперь же Samsung опубликовала список устро...

Власти США добавили в «чёрный список» две китайские компании, через которые SMIC обходила санкции SMIC является крупнейшим контрактным производителем чипов, благодаря ей, как принято считать, Huawei имеет возможность получать 7-нм компоненты в условиях серьёзных санкций США. Сама SMIC из-за подобной деятельности попала под санкции США, а теперь эта участь постигла пару китайских компаний, кото...

Эксперты составили длинный список компромиссов, на которые пошла Apple при создании тонкого iPhone Air На этой неделе Apple представила сверхтонкий iPhone Air, толщина корпуса которого всего 5,6 мм. Однако в угоду такому дизайну разработчикам пришлось принести немало жертв, полный список которых, вероятно, станет известен, когда смартфон попадёт в руки потребителей. Однако уже сейчас журналисты GSM...

Минцифры представило список интернет-сервисов, которые будут доступны при отключениях мобильного интернета Минцифры России обнародовало перечень важных интернет-сервисов, которые будут оставаться доступными для россиян во время массовых отключений мобильного интернета, производимых в целях обеспечения безопасности....

Xiaomi раскрыла смартфоны и планшеты, которые первыми получат HyperOS 3 (сначала в виде публичной бета-версии) Завтра состоится официальная премьера новейшей прошивки HyperOS 3, но уже сейчас Xiaomi раскрыла перечень устройств первой волны — они первыми получат открытую бета-версию прошивки. Фото: Xiaomitime Устройств восемь — шесть смартфонов и два планшета. Перечень выглядит следующим о...

Победи аппетит: 5 простых перекусов до 150 ккал – для тех, кто контролирует вес! Контроль калорий без мучений: 5 быстрых рецептов перекусов (80-150 ккал) помогут оставаться в форме. Свекольные чипсы, фруктовое эскимо и другие!...

Для OnePlus 15 выпустили магнитный чехол-антистресс OnePlus представила новую линейку официальных магнитных чехлов для OnePlus 15. Линейка включает три версии: чехол Custom Dot, чехол из арамидного волокна и чехол с текстурой sandstone. Все модели поддерживают магнитную экосистему Oppo Mag и подходят для OnePlus 15. Чехол Custom Dot Magnetic C...

40% перекусов содержат вредные ингредиенты: от чего стоит отказаться прямо сейчас Узнайте, как выбрать правильные перекусы. Мы разоблачаем мифы и раскрываем альтернативы, чтобы вы не попали в калорийные ловушки!...

ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи Доктор Эльвира Белева составила список продуктов, идеально подходящих для перекуса в школе, пишет UfaTime....

Роман Постовалов раскрыл свою главную мечту и антистресс Роман Постовалов признался, что в детстве хотел стать археологом. Комик из «Уральских пельменей» назвал освоение этой профессии......

Россияне назвали живодёрней московский «антистресс-салон» со щенками мальтипу В одном из столичных торговых комплексов открыли игровую комнату, где у детей и взрослых есть возможность потискать щенят породы мальтипу за деньги. Многие посетители обвинили заведение в жестоком обращении с животными. Почему — читайте далее в материале.На что пожаловались зоозащитники Россиянка...

Как прошла конференция Psychologies «Территория свободной мысли. Антистресс-психология» Звездные спикеры и эксперты обсудили практические методы борьбы со стрессом. Конференция прошла в двух городах — в Москве и Санкт-Петербурге....

Как относиться к своему телу: 5 мифов о самопринятии разоблачены Понимание любви к себе важно для психического и физического здоровья. Узнайте, как преодолеть свои страхи и повысить самооценку на практике....

Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...

Как бодипозитив меняет отношение к телу: Мифы и реальность под микроскопом. Бодипозитив порождает все новые споры: одни уверены, что это искреннее принятие себя, другие - что это оправдание для бездействия. Кто прав?...

Антистресс-психология: конференция Psychologies со звездными экспертами пройдет в Москве и Санкт-Петербурге Вероника Крутильникова, Анетта Орлова, Ассоль, Катерина Мурашова и другие спикеры расскажут о поиске баланса в современном мире и о том, как превратить стресс в полезный ресурс....

Как маленькие порции и уважение к телу помогают японцам быть стройными? Устойчивое похудение через привычки! Узнайте, как японская диета может вас разочаровать и что действительно работает для здоровья и фигуры....

Мурашки по телу без причины: это может быть признак межпозвоночной грыжи Доктор Анна Копцева перечислила симптомы, которые могут указывать на грыжу межпозвонкового диска, пишет NEWS.ru. Встречаются случаи, когда заболевание не приносит никакого дискомфорта....

Правоохранительные органы опровергли слухи о недопуске СКР к телу Бориса Авакяна В настоящий момент сотрудники Следственного комитета РФ, включая криминалистов, продолжают работать в консульстве Республики Армения в Санкт-Петербурге, где, по информации СМИ, был найден мертвым экс-замглавы управления Росреестра по региону Борис Авакян, сбежавший накануне из Кронштадтского район...

SPA-обертывания: древняя роскошь, которая возвращает телу лёгкость и коже сияние Обертывания — это блаженство для вашей кожи и тела. Узнайте, как 30 минут SPA помогут активировать обмен веществ и улучшить текстуру кожи!...

Чем полезны занятия плаванием Одно из ключевых преимуществ плавания заключается в том, что вода делает людей невесомыми, снимает нагрузку с суставов...

Какие продукты полезны для сердца Не секрет, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании сердечно-сосудистой системы. Давайте разберем, какие продукты помогут защитить наше сердце....

УЕФА про попадание мяча в руку Тчуамени в штрафной «Реала»: «Это не пенальти, конечность в естественном положении и близка к телу» УЕФА объяснил решение Иштвана Ковача не назначать пенальти в ворота « Реала ». На 30-й минуте мяч после удара хавбека « Ливерпуля » Доминика Собослаи попал в руку Орельену Тчуамени на границе штрафной площади. Ковач сперва назначил штрафной удар, потом изучил повтор на предмет пенальти и решил...

Депрессия может начинаться не в голове, а на тарелке Связь между тем, что мы кладём на тарелку, и тем, как мы себя чувствуем, давно обсуждается. Новая работа исследователей добавляет важную деталь в этот разговор: внимание — к пролину, аминокислоте, которой богаты желатин, говядина и дикая рыба. Учёные заметили, что у части людей рацион с повышенным...

В список для внеклассного чтения вошли «Тени Донбасса» и «Мифы СССР» Мединского // Минпросвещения составило список патриотической литературы для школьников Минпросвещения России подготовило список патриотических произведений современных писателей для внеклассного чтения. Об этом говорится в пресс-релизе ведомства....

Не полезны, а опасны: врач развеяла мифы о бюстгальтерах Вокруг темы о пользе и вреде ношения бюстгальтера появилось множество мифов. Одни считают, что он предотвращает обвисание груди, другие — что он мешает оттоку лимфы и замедляет кровообращение. Как обстоят дела на самом деле? В День рождения бюстгальтер...

Каштаны — орех или овощ: можно ли их есть и чем они полезны В конце октября улицы многих европейских городов наполняются ароматом жареных каштанов. Для многих этот плод стал символом осеннего сезона и неизменным атрибутом ярмарок и кулинарных праздников. Каштаны почитают в Италии, Франции, Испании и Португалии, где устраивают большие семейные фестивали, по...

Чем полезны яблоки: 5 уникальных свойств для вашего здоровья Яблоки — это не просто фрукты, а настоящие помощники для здоровья. Узнайте о 10 невероятных свойствах яблок, которые улучшат ваше состояние!...

Стоматолог рассказала, какие фрукты полезны для иммунитета и зубов В сезон простуд врачи рекомендуют укреплять иммунитет с помощью натуральных витаминов, но некоторые фрукты могут навредить зубной эмали....

Не все овощи одинаково полезны: врач предупредила о скрытых рисках Некоторые из них могут таить в себе потенциальные риски, если употреблять их неправильно или в чрезмерных количествах....

Для профилактики болезней сердца: йодобромные ванны полезны для здоровья Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале объяснила, работают ли йодобромные ванны....

Селен в вашей тарелке: что вам нужно знать о недостатке и избытке Селен — ключ к крепкому иммунитету и здоровой коже. Узнайте, как правильно включить его в рацион и избежать дефицита или избытка....

Не все овощи полезны: избыток брокколи может помешать усвоению йода Доктор Елена Шураева напомнила, что не все овощи одинаково полезны для здоровья, пишет «АИФ». Некоторые из них могут нести определенные риски....

Полезны, но незначительно: потребление яблок может снизить плохой холестерин Доктор Тим Чико прокомментировал популярное мнение о пользе регулярного употребления яблок для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, пишет HuffPost....

Лучшие сочетания с фруктами: они полезны с овсяной кашей, творогом и йогуртом Диетолог Регина Ахуньянова проинформиовала, когда и как есть фрукты, чтобы они оказали максимум пользы для здоровья, пишет UfaTime....

Ягоды и не только: эти противовоспалительные продукты полезны для здоровья женщин старше 50 лет После 50 лет забота о мозге и теле становится ещё важнее, чем раньше. Помочь в этом могут некоторые изменения в рационе. Вот что эксперты по питанию рекомендуют добавить в 50+ в свою диету. Ягоды. Черника, ежевика, малина, клубника содержат много антиоксидантов, которые уменьшают воспаление и спос...

Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона Осенью иммунная система человека становится более уязвимой, нежели в другие сезоны, для укрепления и защиты от вирусов рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые витаминами. О том, какую пищу полезно есть в осенний период, рассказал врач-гастроэнтеролог...

Скрытая опасность на тарелке: какие пищевые добавки сокращают жизнь Недавнее исследование, проведенное британскими учеными, обнаружило взаимосвязь между добавками, которые присутствуют в продуктах с повышенной степенью переработки, и повышением риска смерти. Об этом сообщил телеканал Fox News, подчеркивая влияние выбора рациона питания на здоровье в долгосрочной п...

Домашний уют на тарелке: это печенье идеально подходит для приятных посиделок за чаем Печенье «Чайный пакетик» ー оригинальное лакомство, которым можно порадовать как домашних, так и гостей. Оно создаст атмосферу тепла и уюта и станет прекрасным дополнением к чаепитию....

Вся Россия на одной тарелке: чем удивит гостей гастрофестиваль «Балтика Фест» Одним из богатств России по праву считается гастрономическое разнообразие. Оценить его в полной мере смогут участники фестиваля «Балтика Фест», который пройдет 13 сентября на автодроме «Игора Драйв» в Ленинградской области, пишут «Извести...

Аппетитная страсть на тарелке: превратите перцы в закуску, достойную ресторана Если хочется полакомиться или удивить гостей оригинальной закуской, стоит приготовить острые перцы, фаршированные фетой....

Полезны для глаз и кишечника: рисовые отруби борются с синдромом сухого глаза В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева раскрыла россиянам, почему в рацион нужно добавить рисовые отруби....

Не все грибы одинаково полезны: миколог рассказал, как распознать первые признаки отравления Миколог Максим Дьяков в беседе с «АиФ» подчеркнул первостепенную важность распознавания симптомов отравления грибами осенью, когда в лес отправляются как грибники с опытом, так и новички. Эксперт советует учитывать, что симптомы различаются в зависимости от токсина, присутствовавшего в грибах....

Профилактика здоровья сосудов в тарелке: поможет небольшая порция красного винограда Доктор Эмма Дербишир назвала продукт, способный снизить уровень холестерина и защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого рекомендуется добавить в рацион красный виноград....

Вкус зимы на тарелке: этот салат точно покорит ваших гостей Кулинарный восторг, напоминающий о заснеженных вершинах, – именно таким получается салат «Зима в горах». Это блюдо поражает гармонией хрустящих овощей, нежной основы и пикантных ноток. Его насыщенный вкус и яркий вид никого не оставят равнодушным. Рецепт – в материале 24СМИ....

Секрет ухудшения памяти кроется в тарелке: всего 3 дня жирной еды меняют мозг Наши привычки в питании формируют не только фигуру, но и состояние мозга. Последние исследования показывают: всего несколько дней на жирной и «быстрой» еде могут изменить работу клеток, отвечающих за память. Этот эффект появляется ещё до набора веса или развития диабета, что делает проблему особен...

Выгорание начинается не в голове, а на тарелке: скрытые ингридиенты питания повышают тревожность Идея, что еда способна смещать кислотно-щелочной баланс, родилась ещё в XX веке. Сегодня её не путают с "щелочной диетой" из ленты мифов, а рассматривают через практичную метрику — диетическую кислотную нагрузку (DAL) и расчётный показатель PRAL. Смысл простой: разные продукты после переваривания...

Эволюция на тарелке: как плесень адаптируется к вкусам человека, создавая новые сыры В 2016 году на ферме Jasper Hill Farm в штате Вермонт произошло два события, которые на первый взгляд никак не связаны.Первое — романтическое. Микробиолог Рэйчел Даттон получила предложение руки и сердца от стажёра фермы, Чарли Калиша, среди рядов сыров с плесенью и запаха свежего молока. Второе —...

Грибная магия в тарелке: ароматный кулеш с пшеном — вкус русского лета Наваристый кулеш из пшена с сушеными грибами — постный вариант старинного блюда, в котором нет традиционного мясного бульона, шкварок или сала....

Не все запреты одинаково полезны // Правительство одобрило инициативу о лишении уклонистов приобретенного гражданства Правительственная комиссия по законопроектной деятельности 22 сентября вынесла свои заключения на несколько «военных» депутатских инициатив. Поправки о лишении приобретенного гражданства за уклонение от постановки на воинский учет были одобрены, хотя и с рядом замечаний. А вот законопроект о запре...

Кладовая витаминов в тарелке: гастроэнтеролог рассказал, чем тыквенный суп полезнее других осенних блюд Тыква считается ценным источником бета-каротина, провитамина, который организм преобразует в активный витамин А. В отличие от других питательных веществ, этот витамин сохраняется в блюде даже после приготовления, сообщил «Газете.ру» гастроэнтеролог Евгений Белоусов....

Здоровье и экология на одной тарелке: ученые подтвердили пользу новой скандинавской диеты В недавнем отчете, размещенном в журнале Medical Xpress, подробно описываются преимущества для здоровья и окружающей среды, связанные с соблюдением Новых скандинавских рекомендаций по питанию (NNR), опубликованных в 2023 году. Акцент в них сделан на содействие долголетию и минимизацию воздействия...

Сливочная нежность в тарелке: крем-суп из шампиньонов и овощей согревает вкусом и ароматом осени Крем-суп из шампиньонов, овощей и плавленого сыра – идеальное блюдо для осенних дней. Его сливочный вкус и богатый аромат рождают потрясающее сочетание, перед которым просто невозможно устоять. А еще такой супчик очень сытный и питательный! Его рецептом со своими читателями поделились авторы дзен-...

Когда дождь за окном — в тарелке солнце: этот осенний суп из тыквы спасает настроение Французский тыквенный суп – изысканное осеннее блюдо с нежным сливочным вкусом. Овощи и бульон делают его также сытным и полезным, а королева осени тыква наполняет неповторимым ароматом и дарит яркость....

Море и горы на одной тарелке: в этом городе можно попробовать на вкус настоящую Грецию Многие путешественники ассоциируют Грецию с Афинами, Санторини или Критом, но настоящие гурманы всё чаще выбирают другое направление. На западе страны, у берегов Ионического моря, скрывается Превеза — город, который по версии European Best Destinations вошёл в число 16 лучших кулинарных направлени...

Апельсин с перчинкой — шик в тарелке, который нужно попробовать: с этим соусом вы откроете привычные блюда заново Острый апельсиновый соус – заправка, которая делает из обычных мясных или рыбных блюд настоящие произведения кулинарного искусства. С ней любая жареная курочка заиграет новыми красками, превратившись ни много ни мало в деликатес домашнего производства. А всего-то нужно несколько ингредиентов и чут...

«Чайная роза» на тарелке — счастье в животе: с этим пирогом любой ужин становится куда уютнее Мясной пирог «Чайная роза» привлекает внимание своей замысловатой спиральной формой, имитирующей изящные лепестки цветущей розы. Благодаря мультиварке готовить его можно с минимальными усилиями....

Лето в моей тарелке даже осенью: этот великолепный дынный суп не даст золотой хандре испортить настроение В конце лета и начале осени начинает поспевать дыня, из которой можно приготовить большое количество разных блюд и напитков. Это очень ценный продукт, содержащий немало полезных микроэлементов, в том числе фолиевую кислоту, витамины A, C, K, калий, магний и, конечно, клетчатку. Последняя необходим...

В официальный список патриотических песен для школьников вошли Shaman и Газманов // Минпросвещения составило список патриотических песен для уроков музыки в школах Минпросвещения подготовило список патриотических песен, которые будут петь в школах на уроках музыки. В перечень вошли 37 композиций, в том числе «Моя Россия» певца Shaman (Ярослав Дронов), «Вперед, Россия» Олега Газманова и «Родина» Сергея Трофимова....

Минспорт хочет разработать список книг для футболистов // Министр спорта Дегтярев предложил составить список книг для футболистов Минспорт запланировал совещание по повышению уровня интеллектуальной подготовки молодых футболистов. Для спортсменов могут составить специальный перечень книг, сообщил глава ведомства Михаил Дегтярев....

Что включено в список патриотических песен для изучения в школах // Минпросвещения представило список из 37 патриотических песен для школ (в том числе современные) П. Аедоницкий, И. Шаферан — «Красно солнышко» Д. Тухманов, В. Харитонов — «День Победы» А. Арутюнов, В. Семернин — «Победа» О. Газманов — «Офицеры» А. Пахмутова, Н. Добронравов — «Ты — моя надежда, ты — моя отрада» И. Матвиенко, М. Андреев — «А река течет» К. Молча...

«Они понятия не имеют, как сделать этих роботов достаточно умными, чтобы они были полезны для широкой публики». В Meta* раскритиковали набирающую популярность отрасль Главный специалист по искусственному интеллекту компании Meta* Ян Лекун раскритиковал индустрию человекоподобных роботов, заявив, что большинство компаний создают оборудование, не имея четкого представления о том, как достичь уровня интеллекта, необходимого для того, чтобы сделать его по...

Диетолог рассказала о нормах белка в рационе Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать нормы белка и избегать рисков для здоровья, рассказала врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Ди...

Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает с...

Диетолог развеял главные мифы об орехах Диетолог Роман Пристанский развеял мифы об орехах. По его словам, народная мудрость о пользе орехов для ума абсолютно верна.В беседе с «Радио 1» в среду, 22 октября, Пристанский отметил, что липиды, содержащиеся в орехах, служат основным строительным материалом для выработки гормонов. Он пояснил,...

Диетолог предупредила о рисках недельного голодания Что происходит с телом при голодании? Врач-диетолог Марьяна Джутова объяснила, какие процессы запускаются в организме при полном отказе от пищи на семь дней и к каким последствиям для здоровья это может привести....

Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина....

Диетолог развеяла главный "раковый" миф о пальмовом масле Пальмовое масло не увеличивает риск заболеваний сердца и рака, рассказала порталу lenta.ru врач-диетолог АО "Медицина" Марьяна Джутова. При нагревании пальмового масла до очень высоких температур действительно могут образовываться вредные соединения — глицидиловые эфиры. "Однако стоит помнить:...

Диетолог Поляков: злоупотребление семечками повышает кардиориски Наиболее вредными можно считать семечки подсолнечника, тем более если они были подвергнуты термической обработке, отметил диетолог....

Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью....

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда. Во...

Диетолог Тутельян назвал продукты с «идеальным» белком Человеку жизненно необходимы 12 витаминов и 20 аминокислот, среди которых для взрослых незаменимыми считаются 8, а для детей — 12, заявил эксперт....

Диетолог Никитина: домашние чипсы полезнее магазинных Диетолог Лариса Никитина рассказала, что домашние чипсы полезнее магазинных, так как сохраняют питательные вещества. Читать далее...

Диетолог призвала россиян употреблять курятину ежедневно Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с НСН заявила, что по количеству белка курятина почти не уступает говядине, а по цене дешевле практически в три раза....

Диетолог указал на вред бутербродов с колбасой и сыром Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что бутерброды с колбасой и сыром нельзя назвать полезным завтраком, а регулярные такие перекусы в течение дня способны привести к лишнему весу....

Диетолог Мухина: облепиху называют сибирским ананасом Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезных микроэлементов. Читать далее...

Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это определить - объяснила Мерве Джейлан, эксперт по питанию. Охлаждённые сырые яйца в скорлупе можно хранить три-пять недель, охлаждённые сырые яичные белки...

Диетолог Никитина рассказала о противопоказаниях к употреблению рыжиков Диетолог-нутрициолог Лариса Никитина рассказала о противопоказаниях к употреблению грибов рыжиков. Читать далее...

Диетолог дала советы по поддержанию сбалансированного питания Сбалансированный рацион включает белковую пищу, богатые углеводами продукты, полезные жиры, цветные продукты, а также вкусную (и вредную) пищу в умеренных количествах. Сара Анзловар, магистр наук, лицензированный диетолог, объяснила, как придерживаться такого питания длительное время. Составьте ги...

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи....

Бывший диетолог Роналду рассказал, что португалец знает об РПЛ Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об общении с нападающим «Аль-Насра» Криштиану Роналду....

Диетолог Кованова рассказала о правилах питания зимой В холодный сезон диетолог Кованова предложила придерживаться зимней диеты. Она объяснила, какие продукты нужно включать в рацион, чтобы укрепить иммунитет и избежать хандры....

Диетолог Соломатина: хурма содержит много бета-каротина Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах хурмы. Читать далее...

Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина....

Диетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблением Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал замачивать орехи перед употреблением. Читать далее...

Диетолог Безнебеева: куриные яйца способствуют насыщению организма Диетолог Виктория Безнебеева рассказала, что куриные яйца способствуют насыщению организма и улучшают метаболизм. Читать далее...

Диетолог Игнатикова перечислила осенние ягоды, необходимые организму Дикорастущие осенние ягоды приносят особую пользу здоровью человека. Такое мнение высказала врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова....

Диетолог объяснила, почему строгие диеты мешают похудеть Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся сбросить вес....

Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца По словам эксперта, когда человек спит на левом боку, пища легче проходит по пищеварительному тракту....

Диетолог Соломатина: после 50 лет нужно корректировать свой рацион Врач-диетолог Елена Соломатина выразила мнение, что после 50 лет необходимо корректировать свой рацион. Читать далее...

Диетолог Бинатова назвала фастфуд вредным для сердца и суставов Эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова рассказала, что чрезмерное увлечение фастфудом наносит вред здоровью сердца и суставов. Читать далее...

Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с учетом новых потребностей организма....

Врач-диетолог назвала главные продукты для красоты и здоровья Рацион питания можно считать основным фактором, влияющим на состояние кожи, волос и ногтей: если организм получает нужное количество витаминов и минералов, то результат точно будет отражаться на лице. О том, как питаться, чтобы кожа и волосы были красивыми и здоровыми, 2 сентября «Известиям» расск...

Диетолог Денисова: сало содержит моноосновные карбоновые кислоты Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова рассказала, что в сале присутствуют моноосновные карбоновые кислоты, полезные для холестеринового обмена. Читать далее...

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот...

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится....

Диетолог Королёва назвала тыкву кладезем полезных компонентов Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины к. м. н. Маргарита Королёва рассказала, что тыква содержит большое количество полезных микроэлементов. Читать далее...

Диетолог Поляков посоветовал отказаться от употребления бутербродов с колбасой Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал отказаться от употребления бутербродов с колбасой и сыром. Читать далее...

Закусывать не надо: Диетолог назвала «полезную дозу» вина Ежедневная допустимая доза алкоголя - это 1 грамм алкоголя с градусом в 40% на килограмм веса, заявила НСН Марият Мухина....

«Сочетать с овощами»: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Выбирая блюда для ужина при похудении, стоит остановиться на рыбе, курице, твороге или яицах с овощами. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Устинова. По словам эксперта, при снижении веса стоит сократить количество углеводов. Диетолог посоветовала во...

Диетолог Писарева: чай улун помогает контролировать уровень сахара в крови Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о способностях чая улун контролировать уровень сахара в крови. Читать далее...

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая ки...

Диетолог Писарева пояснила, какую еду безопаснее давать ребёнку в школу Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала, какие продукты можно дать ребёнку в школу в расчёте, что они не испортятся в течение двух-четырёх часов. Читать далее...

Диетолог Поляков ответил, сколько можно ребенку съедать чипсов Современные промышленные чипсы содержат огромное количество химических, вредных для здоровья детей компонентов, отметил врач....

Диетолог рассказал, как уберечь ребенка от лишних килограммов и помочь похудеть Почти треть (27%) детей в России имеют массу тела больше нормальной, при этом 18% из них – избыточную, 9% страдают ожирением, ранее сообщала "Газета.ру". В соседнем Новосибирске 16-летнему подростку, чей вес достиг 228 килограммов, вовсе потребовалась операция на желудке. В подавляющем большинств...

Диетолог назвал Life.ru три категории людей, которым запрещено худеть Пока соцсети пестрят челленджами по быстрому сбросу веса, врач-диетолог Дмитрий Семирядов призвал россиян не поддаваться модным тенденциям. В беседе с Life.ru медик заявил, что последние исследования опровергли привычные представления о лишнем весе, особенно когда речь идёт о детях и подростках....

Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Этот оранжевый плод не только добавит настроения, но и поможет организму. Особенно если есть гипертония, атеросклероз, избыток холестерина, застой желчи....

Диетолог Чехонина развеяла мифы о вреде пальмового масла для здоровья Существенных отличий в переваривании пальмового масла и других растительных масел нет, заявила эксперт....

Диетолог назвал категории людей, которым категорически нельзя худеть Подросткам, спортсменам и пожилым опасно заниматься самостоятельным похудением. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов . Читать далее...

Диетолог назвал безопасную норму семечек для одного приема пищи Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал в среду, 24 сентября, сколько семечек можно съедать за один прием без вреда для организма.«Если говорить про норму потребления, в принципе, как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 г за один п...

Частое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетолог Регулярное включение в рацион колбасных изделий значительно повышает риск развития онкологических заболеваний....

Диетолог Лебедева назвала вредными некоторые сочетания фруктов в салате Доцент кафедры диетологии университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала о вреде некоторых сочетаний фруктов в салате. Читать далее...

Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 1-2 кусков пиццы Специалист отметила, что не стоит увлекаться мучными изделиями людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом....

Диетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком Диетолог-консультант Анастасия Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком. Читать далее...

Диетолог Писарева: завтрак является самым важным приёмом пищи Завтрак должен быть одним из самых калорийных приёмов пищи в течение дня, рассказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. Читать далее...

Гришин об эпизодах с Монтесом: «Это пенальти при первом попадании мяча. Рука увеличивает площадь тела, раньше такие ставились. ВАР смотрит моменты, которые хочет, а которые надо – нет» На 32-й минуте матча 12-го тура Мир РПЛ мяч дважды попал в руку защитнику железнодорожников Сесару Монтесу....

Диетолог Русакова: кофе и жирная рыба помогут повысить концентрацию внимания Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие продукты помогут повысить концентрацию внимания. Читать далее...

Диетолог Селезнева ответила, сколько хурмы можно съесть в день без вреда Диетолог подчеркнула, что нужно контролировать количество употребляемого в день сахара. Селезнева объяснила, сколько можно съесть хурмы, чтобы не навредить своему здоровью....

Вредная жидкость. Диетолог Хобсон рассказывает, каких соков надо избегать Фруктовые соки — один из любимых напитков у многих. И кажется, что они на 100% полезны. Но не все так однозначно....

Диетолог Селезнева оценила появление водорослей нори в школьных меню Тюмени Специалист Селезнева рассказала, почему замена чипсов на водоросли нори позитивно скажется на здоровье школьников....

Диетолог Кованова сказала, сколько можно кофе в день без вреда для здоровья Эксперт рассказала, кому стоит с осторожностью употреблять кофе и как этот напиток может влиять на тревожность....

Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в это верить, а ищите рекомендации, подтверждённые реальными научными данными. То же самое касается диеты в 1200 ккал. Кэтрин Мецгар, доктор философии,...

Диетолог Селезнева ответила, сколько фейхоа можно съесть за день без вреда Диетолог рассказала, почему важно не превышать норму употребления сахара за день, а также назвала неожиданные продукты, в которых есть сахар....

Диетолог Белоусова: здоровому человеку допустимо употреблять одну — две конфеты в день Диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала, что для здорового человека нормой сладкого является одна — две конфеты в день. Читать далее...

Сыр да колбаса — путь в никуда: диетолог разнес в клочья любимый завтрак россиян Диетолог Антон Поляков предлагает убрать из рациона россиян бутерброды с колбасой и сыром, утверждая, что такое изменение улучшит качество здоровья и продлит жизнь....

Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечника и дарят длительное чувство сытости....

Диетолог Поляков ответил, с какого возраста ребенку можно есть чипсы​ Современные промышленные чипсы содержат огромное количество химических, вредных для здоровья компонентов....

Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание...

Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекомен...

Диетолог Русакова посоветовала добавить в рацион тыкву и груши в осенний сезон Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие сезонные овощи и фрукты можно добавить в рацион осенью. Читать далее...

Диетолог Устинова: горсть тыквенных семечек содержит суточную норму магния Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала о полезных свойствах тыквенных семечек. Читать далее...

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева...

Диетолог Кованова назвала самым полезным осенним овощем зеленую редьку Эксперт назвала зеленую редьку самым полезным осенним овощем, потому что она богата витаминами, минералами и клетчаткой. Ее употребление поддерживает иммунитет, улучшает пищеварение и способствует похудению....

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием, отметил Поляков....

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....

Гастробитва — майонез против сахара: диетолог раскрывает, что на самом деле опаснее для здоровья Диетолог Александра Филева предлагает переосмыслить общепринятые взгляды на майонез и добавленный сахар. Оба продукта подвергаются критике, но майонез критикуют чаще, в то время как сахар вреднее. Об этом она рассказала в беседе с РИАМО....

Торт — это тоже часть баланса: диетолог объяснила, как десерты и фастфуд вписываются в правильное питание Современное понимание концепции правильного питания отстаивает целостный и инклюзивный подход. Одновременно оспаривается мнение о том, что из правильно питания следует исключить лакомства, такие как десерты и фастфуд. В беседе с «Известиями» диетолог Татьяна Мещерякова рассказала о том, почему лак...

Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чу...

Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем Люди, стремящихся похудеть, нередко испытывают чувство голода – естественную физиологическую реакцию. Но это ощущение можно контролировать. Подробнее об этом рассказал в интервью «Газете.ру» диетолог Дмитрий Семирядов....

Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на орган...

Такая неожиданная бахча: диетолог назвал лучшие пищевые сочетания продуктов с дыней и арбузом Арбузы и дыни – неотъемлемая часть летнего рациона, особенно в августе, когда они освежают и спасают нас от жары. Однако способы потребления фруктов развиваются. Свой вклад в это вносят популярные фуд-блогеры и шеф-повара....

Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным Тушенка – продукт, удобный для того, чтобы взять в дорогу или сократить время приготовления обеда. Однако диетологи ругают ее за повышенное содержание жира и соли. На вопрос о том, можно ли тушенкой заменить свежее мясо в рационе, ответила «АиФ» нутрициолог Наталья Фарисеева....

Едим слишком много этой приправы: диетолог предупреждает о скрытой угрозе для сердца и памяти — есть альтернатива Чрезмерное потребление соли несет риск для здоровья, негативно влияя на жизненно важные органы – от сердца и кровеносных сосудов до почек и мозга. Соль повышает риск развития таких болезней, как сосудистая деменция. Для снижения рисков рекомендуется сокращать ее поступление в организм, советует ди...

Диетолог ЦСКА о шаурме: «На лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок – это было бы идеальным питанием» «Вот если бы шаурма была идеальной – на лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок, это было бы идеальным питанием», – сказал Хосе Блеса. Блеса пришел в ЦСКА в составе тренерского штаба Фабио Челестини. Ранее он работал в «Аль-Насре», за который выступает К...

Малышева раскрыла правду о нутрициологах Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева раскрыла правду о нутрициологах. В эфире программы «Жить здорово! », выпуск которой Первого канала, она заявила, что такой профессии не существует....

ФАС раскрыла картель на 500 миллионов рублей Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России раскрыла картельный сговор на сумму почти 500 миллионов рублей при проведении торгов по закупке стройматериалов, оборудования, инструментов и спецодежды для государственных учреждений Москвы и Московской области. Об этом сообщили в пресс-службе ведом...

Пелагея раскрыла личную тайну Юрий Николаев отпраздновал 50-летний творческий юбилей. Поздравить телеведущего собрались многие коллеги по цеху, в том числе Сергей Лазарев и Пелагея....

СВР раскрыла планы Евросоюза в отношении Молдавии По информации, распространённой представителями Службы внешней разведки России, Европейский союз планирует принять меры по удержанию Молдавии в русле своей политики, направленной против РФ. В сообщении утверждается, что для достижения этой цели Брюссель готов пойти на крайние меры, включая введени...

Лазарева раскрыла отношение к потере популярности Российская телеведущая Татьяна Лазарева (внесена Минюстом РФ в реестр иноагентов и в реестр экстремистов и террористов Росфинмониторинга) заявила, что нормально относится к тому, что потеряла популярность....

Бородина раскрыла правду о браке с Сердюковым Несмотря на критику и сомнения подписчиков, телеведущая уверяет, что в новом браке она чувствует себя по-настоящему счастливой. Звезда откровенно рассказала о семейной жизни....

Hongqi раскрыла цену нового HS7 для России Российский офис премиум-марки из Китая объявил о старте продаж среднеразмерного кроссовера HS7 второй генерации. Автомобиль, который в Hongqi называют флагманским внедорожником, россиянам предлагают с семиместным салоном, полным приводом и безальтернативным турбомотором 2.0. Комплектаций две, цены...

Симоньян раскрыла дату прощания с Кеосаяном Церемония прощания с режиссером Тиграном Кеосаяном состоится 29 сентября в 15:00 в Армянской церкви на Олимпийском проспекте в Москве. Об этом сообщила главный редактор RT Маргарита Симоньян....

Tecno раскрыла характеристики ультратонких смартфонов В начале месяца, накануне выставки IFA в Берлине, компания Tecno представила смартфоны Spark Slim и Pova Slim, но тогда не раскрыла все характеристики. Теперь производитель полностью рассекретил обе новинки. Оба устройства получили 6,78-дюймовый изогнутый AMOLED-дисплей с разрешением 1220p и часто...

Волочкова раскрыла секрет личной свободы Анастасия Волочкова рассказала, что она счастлива. По словам балерины, она находит время и для отдыха, и для работы, и рада, что ни от кого не зависит, пишет издание passion. ru....

Семенович раскрыла, когда состоится ее свадьба Певица Анна Семенович призналась, что рассчитывает сыграть свадьбу с предпринимателем Денисом Шреером в 2026 году. Об этом она рассказала в беседе с URA. RU....

Боня раскрыла, что будет с телом Наговициной Телеведущая Виктория Боня раскрыла, что будет с телом Натальи Наговициной. По ее словам, до весны забрать тело с горы точно не смогут....

Эксперт раскрыла, как правильно управлять стрессом Многие пытаются избегать нервного напряжения. Но это в корне неверный подход. Наша задача — не убегать от стресса, а научиться им управлять. Его энергию можно и нужно использовать для роста. Как это сделать, «Секрету» рассказала клинический психолог, руководитель реабилитационной программы клиники...

ФНС раскрыла порядок оценки состояния бизнеса ФНС вводит системный анализ финансового состояния бизнеса по десяткам параметров, чтобы минимизировать риски в партнерствах и закупках, с акцентом на репутацию и стабильность....

Госкомпания «Дом.РФ» раскрыла ориентиры по размеру IPO и срокам Замглавы «Дом.РФ» заявил, что компания рассчитывает разместить акции на сумму ближе к 30 млрд руб., при том что рынок остается нестабильным....

Гинеколог раскрыла важность регистра беременных Регистр беременных — незаменимое решение, которое позволит впоследствии принимать действительно рабочие организационные решения, сказала НСН Мария Милютина....

Лолита раскрыла размер своей пенсии Лолита Милявская сообщила, что ей необходимо работать, чтобы ее семья ни в чем не нуждалась. 61-летняя певица рассказала журналистам, что получает около 28 тысяч рублей пенсии с учетом надбавки жителя…...

Samsung раскрыла первые подробности о Galaxy S26 В ходе финансового отчёта за третий квартал 2025 года компания Samsung официально раскрыла ключевые детали о своей будущей линейке флагманских смартфонов серии Galaxy S26....

Захарова раскрыла, кого ей напоминает Зеленский У Владимира Зеленского такой же преступный почерк, как и у бывшего госсекретаря США Виктории Нуланд, рассказала в Telegram-канале официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

Гордон раскрыла местонахождение Товстика и Дибровой Катя Гордон в Телеграм-канале сообщила, что жена Дмитрия Диброва живет с любовником в доме, расположенном рядом с домом обманутого мужа....

Борисова раскрыла, что подарит дочери на 18-летие Дана Борисова рассказала, что своей единственной дочери на совершеннолетие подарит пластику — оплатит подтяжку груди и липоскульптурирование тела (коррекцию ягодиц)....

Врач раскрыла чудодейственные свойства хурмы Регулярное употребление хурмы способствует укреплению иммунитета, улучшению пищеварения и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы, рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман. По её словам, основную ценность фрукта составляют антиоксиданты — каротиноиды и полифенолы, которые нейтрализуют...

Нутрициолог раскрыла последствия низкокалорийных диет При низкокалорийной диете, когда снижают норму потребления на 20%, появляются последствия, такие как повышение уровня стресса, снижение иммунитета, ухудшение состояния кожи. Об этом 27 октября рассказала нутрициолог Мила Масленникова....

Буланова попала в список «Миротворца» Российская певица Татьяна Буланова была внесена в базу данных украинского сайта «Миротворец» (признан террористическим и запрещен в России). Об этом сообщает Telegram-канал PostNews....

Еврокомиссия раскрыла содержание 19-го пакета антироссийских санкций Европейский союз завершил разработку очередного, уже 19-го по счету пакета антироссийских санкций. И руководство блока сегодня рассказало о его содержании....

Sony раскрыла особенности графики новой консоли Следующее поколение консоли Sony, предположительно PlayStation 6, появится «через несколько лет» — об этом заявил Марк Черни, главный архитектор PS5 и PS5 Pro, вместе с Джеком Хуином, старшим вице-президентом и генеральным менеджером подразделения вычислительных и графических технологий компании A...

Vivo раскрыла ключевые характеристики флагмана X300 Компания vivo поделилась новыми подробностями о грядущих смартфонах серии X300, подтвердив основные характеристики стандартной модели. Стало известно, что X300 заменит X200 Pro mini — отдельной компактной версии в этом году не будет. Смартфон получит 6,31-дюймовый LTPO-дисплей с частотой...

Politico раскрыла тактику главы ЕК для избежания отставки Глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен заметно изменила стиль общения с критиками накануне голосования в Европарламенте, назначенного на 9 октября, по двум вотумам недоверия, инициированным крайне правыми и крайне левыми депутатами. Как сообщает Politico со ссылкой на источники, руководит...

HMD Pulse 2 Pro: утечка раскрыла характеристики и дизайн смартфона Финская компания HMD Global готовит к релизу новый смартфон линейки Pulse — HMD Pulse 2 Pro. Подробные спецификации устройства опубликовал инсайдер HMD_MEME’S, который регулярно делится точной информацией о разработках бренда. Экран и производительность HMD Pulse 2 Pro получит 6,72-дюйм...

Новая находка раскрыла тайну происхождения человека В журнале Science опубликовали результаты реконструкции уникального ископаемого — черепа «Юньсянь 2» возрастом почти миллион лет, найденного в Китае....

Утечка ритейлера раскрыла цены Ryzen Pro 9000 В базе американского ритейлера Bottom Line Telecommunications (BTL) обнаружены позиции ещё неанонсированных процессоров AMD на архитектуре Zen 5. В списке — потребительские Ryzen 7 9700F и Ryzen 5 9500F без встроенной графики, а также корпоративные Ryzen 9 Pro 9945, R...

ФАС раскрыла картель на полмиллиарда рублей при госзакупках в Москве Федеральная антимонопольная служба России выявила крупный картельный сговор на сумму почти 500 миллионов рублей при проведении государственных торгов на поставку стройматериалов, оборудования, инструментов и спецодежды для учреждений Москвы и Подмосковья...

Алекса раскрыла детали расставания с мужем: «6 лет — это не неделя» Ранее певица уже расставалась с мужем, однако позже отказалась от своего решения. Подписчики были уверены, что и на этот раз развода удастся избежать, однако Алекса непреклонна....

Apple раскрыла стоимость внегарантийного ремонта iPhone Air Apple опубликовала расценки на внегарантийный ремонт всех моделей серии iPhone 17 и нового iPhone Air — накануне их официального запуска на следующей неделе....

ФСБ раскрыла новые документы о зверствах батальона СС «Галичина» ФСБ обнародовала архивные документы о зверствах батальона СС «Галичина» и 304-го немецкого полицейского батальона против мирного населения Львовской области в годы Великой Отечественной войны. Читать далее...

Актриса Гусева раскрыла рецепт счастливой жизни Заслуженная артистка России Екатерина Гусева раскрыла формулу счастья, которая заключается в умении жить настоящим моментом. Своим мнением она поделилась с журналистами Пятого канала....

Эксперт раскрыла, как продлить себе праздники в ноябре Жители России смогут увеличить продолжительность отдыха на День народного единства, если возьмут отпуск в начале ноября. Об этом сообщила директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру» Юлия Санина. По ее словам, при грамотном планировании выходных россияне могут получить до...

Первый монитор 6K. LG раскрыла подробности о модели 32U990A Компания LG в начале этого года формально представила первый монитор 6K, но он пока что до сих пор не вышел. И вот теперь компания раскрыла подробности. Фото WCCF Tech Модель называется 32U990A. При экране диагональю 32 дюйма разрешение составляет 6144 х 3456 пикселей. Для сравнения, P...

Лихачева раскрыла потери российских музеев из-за льготников Елизавета Лихачева в эфире НСН призвала «прошерстить» список льготников, назвав в числе других проблем музеев жесточайший кадровый голод и «идиотские руколепки»....

Lexus раскрыла цену электрического внедорожника RZ 2026 После обновления электрического кроссовера RZ в мае Lexus наконец-то объявила официальные цены на линейку 2026 года. Заказы уже открыты, а первые поставки запланированы на весну 2026 года. Базовая версия — переднеприводный RZ 350e Premium — оценена в €63 315. Она оснащена двигателем...

Врач раскрыла, чем опасны «звездочки» перед глазами «Звездочки» или темные пятна перед глазами происходят из-за резкого снижения артериального давления. Однако иногда такие проявления могут свидетельствовать о серьезных расстройствах, рассказала в интервью врач-офтальмолог и микрохирург Светлана Миргородская из «СМ-Клиники». Читать далее...

Чехия раскрыла число поставленных на Украину снарядов Премьер-министр Чехии Петр Фиала сообщил, что Украина в рамках «чешской инициативы» получила в 2025 году один миллион крупнокалиберных боеприпасов. Об этом сообщает портал Novinky. cz....

В британском McDonald's всё не так: американка раскрыла горькую правду Сразу после приземления в Великобритании американка и три её спутницы направились в McDonald's, где не удержались от комментариев по поводу ассортимента. Из-за введённого в стране "налога на сахар" предпочтительные напитки оказались дороже, чем в США. Попробовав чизбургер, туристки пришли к выводу...

Honor раскрыла подробности телефото-камеры Magic8 Pro на 200 Мп Honor опубликовала новые тизеры смартфона Magic8 Pro, ещё и подробно рассказав о его 200-Мп телекамере. Она оснащена сенсором 1/1.4″, системой обработки изображений AIMAGE Honor Nox Engine, диафрагмой f/2.6 и уникальной стабилизацией CIPA 5.5-stop, которая позволяет снимать без размытия при дрожан...

Юрист раскрыла, какой будет пенсия у тех, кто не работал Граждане России, не имеющие трудового стажа, могут рассчитывать на социальную пенсию, которая назначается позже и существенно ниже страховой выплаты. Об этом сообщила член Международной Ассоциации юристов и медиаторов 4legal Евгения Безмаленко.Читать далее...

«С 18 лет подкалываю»: Решетова раскрыла правду о своей внешности Модель и популярный блогер Анастасия Решетова рассказала подписчикам о своих «маленьких хитростях» красоты и призналась, что не вся эта красота дана ей природой. Свои откровения она записала прямо в кабинете косметолога во время очередного визита. И&n...

«Она раскрыла во мне все лучшее». Шарапова — о соперничестве с Сереной Уильямс Бывшая первая ракетка мира Мария Шарапова после включения в Международный зал теннисной славы высказалась о соперничестве с Сереной Уильямс....

Утечка раскрыла дизайн будущего Google Pixel 10a Google готовит к выпуску новый смартфон среднего класса — Pixel 10a, который, по слухам, выйдет в 2026 году. Как обычно, первые подробности появились благодаря утечкам, а не официальным заявлениям компании. Сразу два источника опубликовали CAD-рендеры устройства, показывающие, что Pixel 1...

13-я пенсия в России: депутат раскрыла финансовые препятствия Светлана Бессараб, член комитета Госдумы по труду и социальной политике, заявила, что выплата 13-й пенсии в России сейчас неосуществима из-за нехватки средств в федеральном бюджете. Для этого потребуется дополнительно найти 1 трлн рублей, а текущий бюджет уже дефицитный. В России насчитывается 43...

Безуглая раскрыла конфликты Ермака с Будановым и Федоровым Глава офиса Зеленского Андрей Ермак оказался вовлечён в противоречия с руководителем украинской разведки Кириллом Будановым (внесен в РФ в перечень террористов и экстремистов) и вице-премьером Михаилом Федоровым, заявила депутат Верховной рады Марьяна Безуглая. Безуглая сообщила, что глава офиса В...

BFMTV раскрыла личность нового премьера Франции Министр Вооруженных сил Франции Себастьен Лекорню утвержден на должность премьер-министра после того, как правительство Франсуа Байру ушло в отставку. Об этом сообщили в Елисейском дворце.Читать далее...

Шарапова — о соперничестве с Сереной Уильямс: «Она раскрыла во мне всё лучшее» Бывшая первая ракетка мира Мария Шарапова после включения в Международный зал теннисной славы высказалась о соперничестве с Сереной Уильямс....

Врач раскрыла удивительные свойства обычной брусники Сезонная ягода обладает уникальными полезными свойствами, которые выходят далеко за рамки простой поддержки иммунитета....

Удивившая Путина девушка раскрыла секрет молодости Удивившая президента РФ Владимира Путина девушка — второй помощник капитана «Атомфлота» Нина Вдовина — рассказала, как Арктика помогает сохранить молодость. Об этом сообщают «Вести»....

Исследователи составили список 25 основных уязвимостей MCP Специалисты компании Adversa опубликовали анализ топ-25 уязвимостей Model Context Protocol (MCP). Этот список исследователи позиционируют как «наиболее комплексный на сегодняшний день анализ уязвимостей MCP»....

Минпросвещения составило список из 100 фильмов для школьников Минпросвещения России подготовило список из 100 отечественных фильмов, рекомендованных к просмотру школьникам. В список вошли только советкие картины....

ЦБ добавил Дом.РФ в список системно значимых банков Центральный банк России обновил список системно значимых кредитных организаций. Из него исключены Росбанк и ФК «Открытие», добавлен — Дом.РФ....

Названа дата выхода iOS 26 — список устройств Apple начнет развертывание iOS 26, а также всех остальных свежих версий ОС (macOS 26, iPadOS 26, watchOS 26, tvOS 26 и visionOS 26) уже на следующей неделе, 15 сентября. С предустановленной iOS 26 выйдут iPhone 17, iPhone Air, iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max. Кроме того, до iOS 26 можно будет об...

Мухамадуллина и Романова внесли в список травмированных «Сан-Хосе» внес в список травмированных российского защитника Шакира Мухамадуллина. У 23-летнего игрока травма верхней части тела, сообщает пресс-служба НХЛ....

Renault включена в российский санкционный список Французская Renault SAS пополнила перечень юридических лиц, осуществляющих деятельность в области военно-технического сотрудничества, в отношении которых применяются специальные экономические меры.Соответствующее постановление, подписанное премьер-министром РФ Михаилом Мишустиным, опубликовано на...

Полный список победителей «Эмми-2025» В ночь на 15 сентября 2025 года состоялась 77-я ежегодная премия «Эмми». Полный список победителей «Эмми-2025»....

Росфинмониторинг внес в список экстремистов Варламова* Известный блогер и иноагент Илья Варламов* был включен в перечень террористов и экстремистов. Информация об этом размещена на официальном сайте ведомства. Читать далее...

На Украине расширят список подразделений ВСУ для контрактников 18-24 лет Заместитель главы офиса президента Украины Павел Палиса сообщил в своем Telegram-канале, что в программу контракта с украинскими войска для граждан в возрасте от 18 до 24 лет были включены все…...

Глебов и Кисляк попали в список «Миротворца» Полузащитников московского клуба внесли в список украинского центра вечером 12 августа. Поводом для включения игроков в список стало участие в акции, приуроченной к 80-летию победы в ВОВ. Перед матчем Мир РПЛ ЦСКА – « Краснодар » 10 мая 2025 года Кирилл и Матвей вышли на поле под руки с детьми у...

Раскрыт список обязательных предметов в школах Для получения основного общего образования российские школьники должны успешно освоить 17 предметов. Документ также вводит предмет духовно-нравственная культура России....

Правительство включило Renault в санкционный список Правительство России включило французский автоконцерн Renault в санкционный список юрлиц, осуществляющих деятельность в области военно-технического сотрудничества. Это следует из постановления правительства....

Список лучших ремейков игр по версии журналистов IGN Журналисты IGN обновили список лучших ремейков игр, теперь в пятерке лучших появилась Final Fantasy 7 Rebirth....

Полный список победителей 82-го Венецианского кинофестиваля Очередной киносмотр на острове Лидо подошел к концу. Рассказываем, как прошла церемония закрытия и представляем полный список победителей 82-го Венецианского кинофестиваля....

Минобороны изменит список болезней для мобилизации Минобороны России предложило расширить список заболеваний, при которых граждане, признанные ограниченно годными к военной службе, не смогут заключать контракт в случае мобилизации. Проект соответствующего нормативного акта размещен на федеральном портале проектов нормативных правовых актов. Читать...

Оскар Кучера попал в список должников ФНС Известный актёр и телеведущий Оскар Кучера оказался в списке должников Федеральной налоговой службы. Сумма недоимки составляет 171 тысячу рублей, сообщает «Постньюс»....

PC Gamer опубликовал актуальный список 100 лучших игр Зарубежные издания регулярно радуют (или огорчают) читателей списками лучших видеоигр всех времен, которые, как правило, отличаются друг от друга и вызывают немало споров. Редакция PC Gamer не стала исключением и представила свой свежий топ-100. Самым спорным аспектом подобных рейтингов обыч...

Надежда Бабкина раскрыла, чего не хватает Татьяне Куртуковой Надежда Бабкина выразила свою радость по поводу того, что русская песня снова в почете. Певица высказалась о новом поколении......

Юрист раскрыла, какие изменения ждут автомобилистов осенью С 1 сентября 2025 года российские водители столкнутся с обновлёнными нормами, касающимися движения и административного контроля. Об этом РИА «Новости» рассказала эксперт «Народного фронта. Аналитика», автоюрист Екатерина Соловьёва. Нововведения касаются правил перевозки детей, поведения при встреч...

Юрист Магомедова раскрыла, как взыскивают долги с тех, у кого ничего нет Если у должника нет денег на счетах, приставы начинают их искать: рассылают запросы в банки, налоговую и по месту работы. Когда найти ничего не удается, взыскание останавливают. Подробнее рассказала юрист Европейской юридической службы Аида Магомедова.Как работают приставы Вы должны — вам присылаю...

Овсянникова раскрыла тайну создания нашумевшего хита «Кукареку» Margo (Маргарита Овсянникова) прославилась песней «Кукареку» записанной вместе с американским рэпером Lil Pump. Звучащее рефреном кукареканье завирусилось в соцсетях. Песня «Кукареку» обросла и поклонниками, и критиками....

«Отношусь настороженно»: жена Соколовского раскрыла причину его измен Российский певец Влад Соколовский снялся в реалити-шоу «Ставка на любовь» на телеканале «Пятница! » вместе со своей женой Ангелиной....

В день рождения дочери Волочкова раскрыла правду про их отношения Жизнь Анастасии и Ариадны вот уже много лет наполнена конфликтами и примирениями. Как же сегодня обстоят дела в отношениях между самыми близкими людьми?...

«Практически заменил мне отца»: Долина раскрыла, что ее связывало с Таничем Дата: 9 сентября 2025 года Место проведения: ПКФ Ларисы Долиной в ТАСС в канун юбилейного концерта в Кремле Спикер: Лариса Долина, народная артистка РФ...

Эксперт раскрыла секреты идеального сочетания металлов и камней Смелые эксперименты с сочетанием различных камней и металлов сегодня популярны, однако неправильное комбинирование может привести к повреждениям украшений. О том, какие правила помогут сохранить блеск и красоту ювелирных изделий, рассказала 14 сентября «Известиям» директор по продукту Sokolov Елен...

Загитова раскрыла причину, по которой могла пропустить шоу Медведевой Олимпийская чемпионка Алина Загитова поделилась с журналистами информацией о травме в преддверии шоу Евгении Медведевой на «ЦСКА-Арене»....

Волочкова раскрыла детали лечения в рехабе: «Я обречена на всю жизнь» Балерина напомнила: ей не раз прочили, что рано или поздно она угодит в алкогольный рехаб, но хейтеры могут не надеяться....

HUAWEI раскрыла дизайн MatePad Mini на официальных постерах В преддверии масштабной презентации новых продуктов компания HUAWEI опубликовала постер, подтверждающий дизайн нового MatePad Mini.Планшет получил тонкий и лёгкий корпус с минимальным выступом камеры и аккуратными рамками, что обеспечивает высокое соотношение экрана к корпусу. Сзади расположена дв...

Утяшева раскрыла секрет здоровья своей 90-летней бабушки Ляйсан Утяшева души не чает в своих родных. Гимнастка часто и с восхищением рассказывает о бабушке Зубаржат, которая стала для нее источником вдохновения и примером....

Honor раскрыла объем аккумулятора раскладушки Magic V Flip 2 — 5 500 мАч 21 августа в Китае состоится презентация Honor Magic V Flip 2. Главная особенность новинки — самая большая батарея среди всех современных раскладушек, пишут СМИ.Официально подтверждено, что устройство получит аккумулятор ёмкостью 5 500 мАч. Для сравнения: рекорд до этого держал Xiaomi Mix Flip 2 с...

СВР России раскрыла сценарий фон дер Ляйен по смене «режима в Будапеште» По поступающим в Службу внешней разведки (СВР) России данным, Еврокомиссия воспринимает нынешнее руководство Венгрии как все более серьезную помеху для «единой Европы». Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен всерьез изучает сценарии смены «режима в Будапеште»....

На 99% неправда: нидерландская журналистка раскрыла пропаганду Запада о России Люди на Западе практически лишены свободы слова, они слишком доверяют пропаганде о России. Об этом заявила переехавшая в РФ после начала специальной военной операции нидерландская журналистка Соня ван ден Энде телеграм-каналу РЕН ТВ....

ФНС раскрыла схему вывода бизнесом 257,6 млн руб. через оператора торгов Через оператора электронных торгов в 2023 году вывели 257,6 млн руб. Компания не вела реальной деятельности и была создана для обналичивания средств....

«Нас не загоняли»: Марина Хлебникова раскрыла главную «удачу» артистов 90-х Певица Марина Хлебникова не считает, что сейчас акцент на музыке 90-х и нулевых. В беседе с URA.RU исполнительница напомнила, что история, как и мода циклична, поэтому ностальгии по тем временами и нет. Читать далее...

Чтец по губам раскрыла содержание разговора Трампа и Маска На панихиде по американскому консерватору Чарли Кирку президент США Дональда Трамп пообщался с бизнесменом Илоном Маском. Специалист по чтению по губам Никола Хиклинг раскрыла содержание их диалога....

Тося Чайкина раскрыла, с кем хочет записать совместную песню Тося Чайкина в беседе с НСН раскрыла, когда выйдет ее первый за пять лет альбом и поделилась, с кем бы хотела записать совместные треки....

Фон дер Ляйен раскрыла детали беседы с Трампом о давлении на Россию Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен заявила, что она провела «хороший разговор» с президентом США Дональдом Трампом, темой которого стало усиление экономического давления на Россию....

В Курске полиция по горячим следам раскрыла поджог ЗИЛа Сотрудники Железнодорожного отдела полиции Курска оперативно установили подозреваемого в поджоге автомобиля ЗИЛ. С заявлением о случившемся в полицию обратился владелец машины. В ходе розыскных мероприятий выяснилось, что к преступлению причастен знакомый потерпевшего. Накануне он просил занять д...

Мадуро: Венесуэла раскрыла подготовку провокации ЦРУ в Карибском море Венесуэльская разведка раскрыла провокацию с нападением на американский корабль на военных учениях Тринидада и Тобаго, которую подготовило Центральное разведывательное управление (ЦРУ) США....

Захарова раскрыла, что станет настоящей гарантией безопасности Украины Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова на брифинге для журналистов прокомментировала вопрос о гарантиях безопасности для Украины....

World Athletics раскрыла корпоративные хищения на сумму более €1,5 млн Финансовый департамент Международной ассоциации легкоатлетических федераций (World Athletics) в ходе первого ежегодного аудита под руководством новой финансовой группы выявил систематические хищения со стороны нескольких сотрудников организации на сумму более €1,5 млн...

Утечка раскрыла название нового умного динамика Google Google может отказаться от бренда Nest в будущих умных колонках. Одним из неожиданных моментов августовского мероприятия Made by Google стало краткое появление неанонсированного динамика. Компания до сих пор официально о нём не рассказывала, но свежая утечка раскрыла его предполагаемое название и...

Фон дер Ляйен раскрыла содержание нового пакета антироссийских санкций Председатель Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен обозначила ключевые направления, которые могут войти в 19-й пакет санкций против России. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на трансляцию ее обращения в Х (бывший Twitter). По ее словам, новый пакет...

«Что там делать? Ещё и опасно»: Российская легкоатлетка раскрыла правду о жизни в США Сменившая гражданство российская легкоатлетка Елена Куличенко, ныне представляющая Кипр, раскритиковала уровень безопасности в США, заявив, что не хочет возвращаться в страну, где постоянно приходится опасаться за свою жизнь. Об этом сообщает Sports.ru....

World Athletics раскрыла корпоративные хищения на сумму около €1,5 млн В World Athletics передали необходимую информацию в соответствующие органы для проведения уголовного расследования...

Офтальмолог раскрыла, как тёмный режим на смартфоне влияет на зрение Переключение интерфейса на чёрный фон стало привычкой для многих. Но сам по себе режим не решает проблему усталости глаз, рассказала в беседе с RT эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова. Читать далее...

НСПК раскрыла детали биометрической платформы для верификации покупок По словам генерального директора компании Дмитрия Дубынина, система использует образ конкретного человека, что обеспечивает высокую степень безопасности и персональную привязку платежа к владельцу счета...

Находка в южноамериканском карьере раскрыла секреты древней экосистемы В карьере в Эквадоре обнаружен уникальный янтарь возрастом 112 миллионов лет, сохранивший в мельчайших деталях целую древнюю экосистему....

Voyah раскрыла интерьер большого кроссовера Taishan для России Компания Voyah представила изображения интерьера новой модели, полноразмерного гибридного кроссовера Taishan. Он станет доступен для заказа у дилеров в декабре текущего года, говорится в сообщении российского офиса марки, которое поступило «Известиям» 31 октября. В РФ у модели будет другое имя, ко...

Испанская полиция раскрыла личность убитой россиянки спустя 20 лет Национальная полиция Испании при поддержке Интерпола установила личность россиянки, чье тело было найдено под Барселоной 20 лет назад. Погибшей оказалась Людмила Завада, сообщили в Интерполе. «Спустя 20 лет неизвестной женщине вернули имя. Каждая успешная идентификация вселяет надежду семья...

ФСБ раскрыла новые документы о зверствах дивизии СС "Галичина" в годы ВОВ Также были раскрыты преступления 304-го немецкого полицейского батальона на оккупированных территориях....

Юрист Георгиева раскрыла, как обманывают покупателей вторичного жилья Юрист, член Российской Гильдии риелторов Алла Георгиева рассказала о том, как мошенники обманывают покупателей вторичного жилья. Читать далее...

Карина Нигай раскрыла причину разрыва с Ильей Гореловым Блогер Карина Нигай рассказала о причинах разрыва с Ильей Гореловым, опубликовав символичное черно-белое фото, где его фигура практически стерта....

ФАС раскрыла картель при поставке лекарств на более чем 1,1 млрд рублей Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России выявила признаки картельного сговора при поставке средств из перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП). Сумма ущерба превысила 1,1 млрд руб....

Экономист раскрыла, почему абитуриенты массово идут в педвузы В российских вузах отмечается значительный интерес абитуриентов к программам педагогического образования. Об этом изданию «Постньюс» сообщила кандидат экономических наук Инна Литвиненко, занимающая должность в Общественном совете при Минобрнауки....

Новый премьер Японии раскрыла детали разговора с Трампом Новый премьер-министр Японии Санаэ Такаити рассказала в соцсетях, что в субботу, 25 октября, провела переговоры с президентом Соединенных Штатов Дональдом Трампом. Об этом пишет РИА Новости....

FT раскрыла предложения Киева Трампу в обмен на гарантии безопасности Украина предложила США оружейную сделку на $100 млрд в обмен на гарантии и отвергла территориальные уступки, настаивая на прекращении огня как первом шаге для мирного соглашения, пишет FT...

Qualcomm раскрыла, когда выпустит первые устройства с поддержкой 6G Qualcomm на своём мероприятии Snapdragon Summit 2025 рассказала о работе над технологиями мобильной связи шестого поколения. Как оказалось, они могут появиться раньше, чем предполагалось — компания сообщила о готовности наладить выпуск совместимых устройств в 2028 году, пишет Tom's Guide. На...

World Athletics раскрыла внутренние хищения на 1,5 миллиона евро Финансовый отдел Всемирной легкоатлетической ассоциации (World Athletics) обнаружил хищения на сумму 1,5 миллиона евро в ходе ежегодного аудита, сообщает официальный сайт организации....

Утечка раскрыла характеристики и цены iPhone 17 перед презентацией До официального анонса iPhone 17 остаются считаные часы, но в сеть уже попала таблица с ключевыми характеристиками и ценами четырёх моделей. Источником стала южнокорейская KT Telecom. Базовый iPhone 17 получит 6,3-дюймовый экран, чипсет Apple A19, 8 ГБ оперативной памяти и накопитель на 128, 25...

Лариса Рубальская раскрыла секрет успеха русского рэпа Известная поэтесса Лариса Рубальская рассказала журналистам, как относится к русскому рэпу и раскрыла причину его популярности....

Полина Диброва раскрыла детали жизни в новом доме Она поселилась в трех домах от особняка, где жила с Дмитрием Дибровым. В таком соседстве многодетная мама видит много плюсов....

Honor раскрыла основные преимущества смартфона Magic V Flip 2 Honor готовится к скорому анонсу складного смартфона Magic V Flip 2 и подогревает интерес публики, хваля прочный дисплей с технологией UTG в китайских социальных сетях. Кроме того, компания опубликовала ещё один тизер, в котором подтвердила ёмкий аккумулятор и впечатляющие возможности быстрой заря...

Утечка видео с завода раскрыла возможный дизайн iPhone 17 Pro Max За несколько дней до официального анонса Apple в сети появилось короткое видео, предположительно снятое на производственной линии компании, на котором показан новый iPhone 17 Pro Max с необычной широкой панелью камеры, занимающей всю верхнюю часть задней панели. В 10-секундном ролике, опубл...

Умывание с мылом: дерматолог раскрыла неожиданные последствия для кожи Как правильно умываться, чтобы кожа оставалась здоровой и красивой? Дерматолог раскрывает секреты очищения кожи лица, развенчивая популярные мифы....

Galaxy S25 FE получит три крупных обновления — утечка раскрыла детали Samsung готовит к релизу смартфон Galaxy S25 FE, и благодаря новой утечке стали известны ключевые улучшения по сравнению с предыдущей моделью Galaxy S24 FE. Три главных апгрейда Galaxy S25 FE Информацию обнаружило издание NieuweMobiel.nl, заметившее маркетинговые изображения Samsun...

Ольга Бузова раскрыла правду о разводе Джигана и Самойловой На девичнике Ольги Бузовой, посвященном выходу ее новой песни "Не надо", Оксана Самойлова впервые публично подтвердила слухи о разводе с Джиганом. Когда журналисты напрямую спросили у Самойловой, правда ли, что она рассталась с супругом, Оксана ответила коротко, но однозначно: "Это правда". Видео...

Виноват не сахар: стоматолог раскрыла настоящую причину кариеса Принято считать, что потребление сахара напрямую приводит к разрушению зубов. Однако ортодонт Марьяна Барагунова в беседе с «Газетой.ру» рассказала, что это мнение неправильное....

«Для меня это важно»: Анастасия Волочкова раскрыла всю правду о «рехабе» Рехаб — это не всегда что-то плохое. Таким мнением заслуженная артистка России Анастасия Волочкова поделилась с корреспондентом 5-tv.ru на премии «Мотивация». Пару недель назад балерина призналась, что нашла «невероятное место» для «рехаба&r...

Команда ученых раскрыла неожиданную пользу матерных слов Частое использование нецензурных слов в повседневной жизни может благоприятно сказаться на некоторых физических показателях....

«Меняется что-то внутри»: Нюша раскрыла причину внешнего преображения Вдохновение и внутренние перемены ведут к преображению во внешности и в образе в целом. Этим поделилась в беседе с 5-tv.ru певица Нюша на фестивале «Новое Радио Движ». Звезда рассказала, что активно экспериментирует с музыкальным жанро...

«Жду ответочку»: Собчак раскрыла необычную традицию в браке с Богомоловым Журналистка Ксения Собчак поделилась в личном блоге фотографиями с празднования Дня рождения своего супруга, режиссера Константина Богомолова. В описании к снимкам она поделилась необычной традицией в их отношениях....