12.10.2025 10:48 
new91.ru
Диетолог объяснила, почему строгие диеты мешают похудеть
Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся сбросить вес.
Читайте полный текст на www.championat.com
Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?...
Древний инстинкт: Врач объяснила, почему женщины не могут похудеть после родов Набор веса после родов часто связан не только с изменениями в питании, но и с гормональными сдвигами и хроническим стрессом, нарушающими обмен веществ. Об этом сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина....
Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в это верить, а ищите рекомендации, подтверждённые реальными научными данными. То же самое касается диеты в 1200 ккал. Кэтрин Мецгар, доктор философии,...
Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекомен...
После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, объяснила «Известиям» диетолог Марина Косенкова....
Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО»....
Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со...
«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова....
Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится....
Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание...
Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева...
Вес не уходит — причина может быть не в питании: врач объяснила, какие болезни мешают худеть, несмотря на усилия В борьбе с лишним весом люди занимаются спортом, сидят на диете, но иногда эти меры не помогают. Подробнее о том, какие болезни препятствуют похудению и затрудняют его, рассказала «Известиям» диетолог Елена Устинова....
Торт — это тоже часть баланса: диетолог объяснила, как десерты и фастфуд вписываются в правильное питание Современное понимание концепции правильного питания отстаивает целостный и инклюзивный подход. Одновременно оспаривается мнение о том, что из правильно питания следует исключить лакомства, такие как десерты и фастфуд. В беседе с «Известиями» диетолог Татьяна Мещерякова рассказала о том, почему лак...
Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным Тушенка – продукт, удобный для того, чтобы взять в дорогу или сократить время приготовления обеда. Однако диетологи ругают ее за повышенное содержание жира и соли. На вопрос о том, можно ли тушенкой заменить свежее мясо в рационе, ответила «АиФ» нутрициолог Наталья Фарисеева....
Килограммы притяжения. Почему не получается похудеть? А как вы худеете? Пройдите наш тест и узнайте — насколько верно вы действуете с точки зрения врачебного подхода....
Почему диетологи предостерегают от американской диеты: главные мифы и правда. Американская диета обещает внезапные результаты – до 15 кг за 3 недели! Узнайте, на что пойдут знатоки для достижения этой цели и стоит ли рисковать....
Ученые выяснили, почему полным людям сложно похудеть Мозг запускает эволюционные механизмы защиты, усиливая чувство голода и замедляя метаболизм, чтобы вернуть прежний вес....
«Играть не мешают». Теннисистка из Франции — о том, почему решила увеличить грудь Французская теннисистка Осеан Доден рассказала подробности пластической операции, которую сделала во время вынужденной паузы....
Влияние диеты на кожу: почему стоит пересмотреть потребление соли и сахара Узнайте, как соль и сахар влияют на состояние вашей кожи и иммунитет. Советы дерматологов, практические шаги и развенчание мифов об умеренном подходе к питанию....
Почему мы боимся перемен: 4 ошибки мышления, которые мешают менять жизнь Почему мы застреваем на месте и сами себе мешаем жить по-новому: разбор мыслительных ловушек, в которые попадает каждый. Источник изображения: pronovostroy.ru Перемены редко приходят мягко: даже самые безобидные новшества могут вызвать стресс. Купить дорогую вещь, попробовать новый маршрут домой,...
5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру....
Почему не получается похудеть: найдены пять новых генов, связанных с ожирением Ученые из Пенсильванского университета обнаружили 13 генов, связанных с ожирением. Пять из них, по данным исследователей, прежде никогда не ассоциировались с этим заболеванием. Результаты работы специалистов были опубликованы в журнале Nature Communications (NatC...
Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секрет прост — кефир! Польза для иммунитета, пищеварения и энергии....
Диетолог Поляков объяснил, почему к чашке кофе нужно подавать стакан воды После чашки кофе нужно выпить стакан воды, рассказал диетолог Поляков и объяснил, почему напитки нужно употреблять в такой последовательности....
Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на орган...
Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чу...
Психолог объяснила, почему возникает шопоголизм Шопоголизм является одним из вариантов поведения избегания, когда люди не решают проблему, а заглушают эмоции. Об этом Pravda.Ru рассказала психолог Марина Костина. "Ложное облегчение после покупки формирует петлю привычки. Человек ......
ЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стресс Даже у тех, кто ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ), организм способен подвергаться стрессу, что влечет за собой неприятные последствия для здоровья. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» диетолог Екатерина Ширшова....
Психоаналитик объяснила, почему звездам нужны скандалы Яркая, порой эпатажная внешность, а также скандалы помогают звездам чувствовать себя живыми и востребованными. Об этом в интервью "Радио 1" сообщила директор Антикризисного психологического центра, психоаналитик Ирина Смолярчук. ......
Чехова объяснила, почему они с женихом посещают психолога Анфиса Чехова уже давно прибегает к услугам психолога. Теперь к этому приобщился ее жених Александр Златопольский....
Семенович объяснила, почему отказалась от загородной жизни Певица Анна Семенович рассказала в беседе с kp.ru, что вернулась из своего загородного дома обратно в Москву. Семенович призналась, что загородная жизнь пока ей не близка. Сейчас артистка и ее возлюбленный Денис Шреер живут в ее квартире ......
Потапова объяснила, почему не дружит с другими теннисистками В большом теннисе сложно завести настоящую дружбу из-за бесконечных перелетов и сумасшедшего графика....
Штурм объяснила, почему Долиной выгодны «отмены» Наталья Штурм в Telegram-канале написала, что Ларисе Долиной выгодны отмененные концерты в кафе и ресторанах. Народная артистка получила деньги, которые не придется отрабатывать. «Так она опять в плюсе!...
Захарова объяснила, почему Латвия ненавидит Россию МОСКВА, 22 октября. /ТАСС/. Ненависть латвийских властей к России объясняется стремлением взять реванш за разгром местных коллаборационистов советскими войсками. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....
Инстасамка объяснила, почему запретила Медведевой публиковать её интервью Российская поп-певица, рэп-исполнительница Дарья Еропкина, известная под псевдонимом Инстасамка, объяснила, почему запретила двукратной чемпионке мира и Европы Евгении Медведевой публиковать её интервью....
Актриса Татьяна Бабенкова объяснила, почему не рассказывает о муже Актриса Татьяна Бабенкова объяснила, почему не рассказывает о муже. Звезда сериала «Полицейский с Рублевки» дала интервью журналу «Атмосфера»....
Steam Machine не получила HDMI 2.1 — Valve объяснила, почему Valve наконец-то рассказала, почему в характеристиках новой Steam Machine указан лишь HDMI 2.0, хотя разъём физически соответствует стандарту HDMI 2.1. По словам компании, сама железная часть поддерживает HDMI 2.1. Но SteamOS не может раскрыть полный набор возможностей из-за ограничений лицензиров...
Алсу объяснила, почему скрывает лицо 9-летнего сына Чем старше сын Алсу, тем чаще он публикует совместный с ним контент. Однако артистка по-прежнему скрывает лицо ребёнка, что вызывает вопросы у публики....
Это обман: Журова объяснила, почему россияне не попадут на Олимпиаду МОК стал заложником собственных решений, так как теперь страны возмущаются и не хотят соревноваться с израильскими спортсменами, заявила НСН Светлана Журова....
Samsung объяснила, почему робот Ballie до сих пор не поступил в продажу Внешне Ballie — это яркий жёлтый шар размером примерно с баскетбольный мяч, перемещающийся на скрытых колёсах. Он оснащён набором сенсоров: LiDAR, ToF, микрофонами, динамиками, 2K-камерой сзади, 4K-камерой спереди и встроенным проектором. The post Samsung объяснила, почему робот Ballie до сих пор...
ПК Steam Machine не поддерживает HDMI 2.1. Valve объяснила почему Компания Valve объяснила, почему игровой мини-ПК Steam Machine не поддерживает HDMI 2.1. Оказалось, всё дело в закрытости стандарта, что противоречит открытости решений Valve. Проблема кроется в позиции HDMI Forum, которая не допускает полностью открытую реализацию HDMI 2.1. При этом SteamOS...
Windows устанавливает «устаревшие» драйверы? Microsoft объяснила, почему так Многие пользователи Windows сталкивались с ситуацией, когда система автоматически устанавливает драйверы с подозрительно старой датой выпуска — иногда даже десятилетней давности. В новом документе поддержки KB5070538 компания Microsoft объяснила, что это поведение является нормальным и не означает...
Тарасова объяснила, почему не планирует возвращаться к комментированию соревнований Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова высказалась о своём возможном возвращении к комментаторской деятельности....
Алана Мамаева объяснила, почему Тимати так и останется холостяком 42-летний Тимати едва ли сделает предложение руки и сердца своей нынешней возлюбленной. Такое мнение высказала Алана Мамаева, объяснив, почему артист как огня боится штампа в паспорте....
Apple объяснила, почему iMessage может не активироваться в iOS 26 и как это исправить iOS 26 принесла крупное обновление дизайна и множество улучшений, но вместе с ними появились и некоторые проблемы. Одной из них стало то, что у части пользователей iPhone не получается активировать iMessage с помощью номера телефона. Apple опубликовала инструкцию, которая помогает устранить эту ош...
Симоньян объяснила, почему на "Квартирнике у Маргулиса" не была в трауре Маргарита Симоньян впервые подробно рассказала, почему в недавнем выпуске программы "Квартирник у Маргулиса", вышедшем на телеканале НТВ, она появилась без траурных атрибутов, несмотря на то, что эфир состоялся уже после смерти ее мужа, режиссера Тиграна Кеосаяна. Как пояснила Симоньян, программа...
Врач объяснила, почему может повышаться температура без симптомов Повышение температуры тела, или лихорадка, — это не заболевание, а физиологичная реакция организма на попадание в кровоток, например, вирусов, бактерий, а также продуктов распада повреждённых клеток организма, например, на фоне травмы, рассказала в беседе с RT врач-терапевт медицинской компании «...
"Я не психотерапевт": Гордон объяснила, почему отказалась работать с Товстик Елена Товстик продолжает надеяться вернуть мужа Романа. Об этом сообщила ее бывший представитель Екатерина Гордон. По словам адвоката, Елена отказалась от предложенных мужем условий, решив бороться за большее, но при этом все так же рассчитывая на примирение, пишет "СтарХит". Гордон заявила, ч...
OnePlus объяснила, почему отказалась от магнитной зарядки в новом смартфоне Пользователям, желающим использовать магнитные аксессуары, придётся покупать специальный магнитный чехол. Аналогичная ситуация была и с OnePlus 13. The post OnePlus объяснила, почему отказалась от магнитной зарядки в новом смартфоне first appeared on itndaily.ru....
Покупка впечатлений: Психолог объяснила, почему состоятельные мужчины изменяют Состоятельных мужчин привлекает не столько сама возможность изменить, сколько шанс получить более яркие ощущения и новые впечатления. Для многих это способ «распробовать» жизнь на полную. Об этом Пятому каналу рассказала психолог Наталья Панфилова....
Чедвик объяснила, почему Хаджар должен выступать за «Ред Булл» в 2026-м Трёхкратная чемпионка W Series британка Джейми Чедвик объяснила, почему пилот Формулы-1 Исак Хаджар («Рейсинг Буллз») должен выступать за «Ред Булл» в 2026-м....
Собчак объяснила, почему их союз с Богомоловым нерушим: гениальность и парадоксальность Брак Ксении и Константина называли пиаром, им предсказывали скорый развод. Однако шесть лет спустя пара доказывает обратное — их союз только крепнет....
Лолита объяснила, почему продолжает работать после выхода на пенсию Певица Лолита Милявская заявила, что продолжает выступать после достижения пенсионного возраста из-за любви к сцене и нежелания ужиматься в тратах при пенсии в 27 тыс. 800 рублей. Лолита Милявская заявила, что продолжает работать после выхода на пенсию, передает РИА «Новости». Она...
Новый детский омбудсмен объяснила, почему растет детская преступность Все дело в том, что в стране стало больше подростков. Решение проблемы она видит в образовательных центрах и детских клубах....
Набиуллина объяснила, почему нельзя всем выдавать льготные кредиты Выдавать льготные кредиты всем в неограниченном объеме - это тупик с точки зрения экономики, отметила глава ЦБ....
Intel объяснила, почему отказалась от технологии SMT в процессорах Panther Lake Intel утверждает, что отказ от SMT снизил энергопотребление и позволил повысить тактовые частоты CPU. Также это освободило место на кристалле. The post Intel объяснила, почему отказалась от технологии SMT в процессорах Panther Lake first appeared on itndaily.ru....
Поглощать истории. Психолог Василькова объяснила, почему мы смотрим сериалы Сериалы сегодня — настоящая культура. Продукты телеконвейера — от мелодрам до сложных артхаусных лент — привлекают внимание огромного количества людей на земле. Но почему же они столь интересны?...
Дизайнер объяснила, почему на костюме Семененко к «Гладиатору» прорисовывали мышцы Дизайнер костюмов для фигурного катания Галина Филатова, работающая с тренерским штабом Алексея Мишина, рассказала, зачем на костюме двукратного чемпиона России Евгения Семененко к произвольной программе «Гладиатор» были прорисованы мышцы....
«У меня нет дочери»: Волочкова объяснила, почему публично отказалась от Ариадны Звезда балета открыто рассказала о причинах конфликта с дочерью и матерью. Анастасия призналась, что тяжелые отношения с родственниками стали ее платой за успех....
Студия Obsidian Entertainment объяснила, почему не работает над Fallout: New Vegas 2 В интервью изданию The Game Business вице-президенты студии рассказали, что команда гордится тем, что теперь работает исключительно над собственными франшизами, а не над чужими IP, как это было раньше. The post Студия Obsidian Entertainment объяснила, почему не работает над Fallout: New Vegas 2 fi...
Почему российским женщинам нравятся мужчины с животиком? Объяснила сексолог Жительниц России привлекают мужчин с животиком, так как такое телосложение подсознательно ассоциируется у них с надёжностью и финансовой стабильностью. Такие предпочтения часто связаны с семейными ценностями, которые передаются из поколения в поколение, рассказала врач-сексолог. У многих девушек в...
Наталья Селезнева объяснила, почему ей отказали в роли в "Кавказской пленнице" Актриса Наталья Селезнева объяснила, почему режиссер Леонид Гайдай отказал ей в роли в фильме "Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика". Новое интервью 80-летняя артистка дала в передаче "Судьба человека". По ......
Цымбалюк-Романовская объяснила, почему этот Новый год станет для нее лучшим Пианистка Виталина Цымбалюк-Романовская заявила, что предстоящий Новый год станет для нее самым лучшим, так как это будет первый праздник ее дочери Виктории. Сейчас 10-месячная малышка впервые знакомится с новогодними украшениями, ......
Врач объяснила, почему на холоде повышается чувствительность зубов и дёсен С приходом холодов многие отмечают повышение чувствительности зубов и дёсен. Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина, объяснила почему так происходит....
Набиуллина объяснила, почему нельзя резко снизить ключевую ставку до 12% Резкое снижение ключевой ставки может привести к раскручиванию инфляционной спирали и сильному ослаблению рубля. Об этом сообщила глава Банка России Эльвира Набиуллина на пресс-конференции по итогам заседания совета директоров регулятора. «Давайте представим вариант, что Центральный...
Cloudflare объяснила, почему сегодня на несколько часов умер Интернет Сегодня в течение нескольких часов по всему миру наблюдались серьёзные перебои в работе множества сайтов. Виновником была компания Cloudflare, которая теперь объяснила, что же произошло на этот раз. Оказалось, что это была не атака или какая-то авария. На самом деле никакой сбоя не должно бы...
Психолог Абравитова объяснила, почему женщинам нравятся мужчины в погонах Привлекательность мужчин в форме имеет исторические корни и связана не только с брутальностью, но и с ощущением чести, достоинства и защитнической роли....
Педиатр объяснила, почему детям нельзя давать сиропы от кашля Препараты, разжижающие мокроту, могут привести к серьезным осложнениям у детей, например, к бронхиту. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-педиатр сети "Клиника Фомина" Дарья Иванова. Она рекомендовала не давать детям ......
Google объяснила, почему выбрала шарнир без шестеренок для Pixel 10 Pro Fold Google представила складной смартфон Pixel 10 Pro Fold еще в августе вместе с моделями Pixel 10, Pixel 10 Pro и Pixel 10 Pro XL, однако в продажу устройство поступило только сейчас....
Почему декабрьские вклады выгодны и чего стоит опасаться? Объяснила экономист Финансовые аналитики рекомендуют открывать долгосрочные вклады в декабре, чтобы зафиксировать максимальную доходность. В конце года банки запускают выгодные акции для привлечения средств, а уже в январе ставки по новым депозитам обычно снижаются.Почему выгодно открывать вклады в декабре В декабре...
«Грудь исчезла»: Виктория Бекхэм объяснила, почему удалила силиконовые импланты Супруга британского футболиста Дэвида Бекхэма, бывшая солистка музыкальной группы Spice Girls, Виктория Бекхэм, рассказала, что подтолкнуло ее удалить силиконовые импланты из груди. Об этом сообщает издание TheSun. По словам знаменитости, она решилась на удаление грудных и...
Ольга Орлова объяснила, почему няня ее дочери ест у холодильника и прячется под стол Ольга Орлова выложила короткий ролик, на котором ее двухлетняя дочь Аня ест. Однако внимание зрителей неожиданно переключилось на действия няни, попавшей в кадр буквально на несколько секунд. Женщина сначала стояла у холодильника и что-то ела на ходу. Затем она бросила взгляд на камеру и резко сп...
Аналитик Бочкина объяснила, почему банки блокируют переводы самому себе Если раньше российские банки блокировали только подозрительные операции, то сейчас это коснулось и обычных переводов, причём между личными счетами. Почему это происходит и можно ли защититься — далее в материале.Блокировки переводов самому себе происходят нередко, но больше шансов этого у тех, кто...
Нутрициолог объяснила, почему оливье остается самым «тяжелым» новогодним блюдом Оливье давно стал главным символом новогоднего стола, однако в традиционном варианте этот салат нередко превращается в одно из самых калорийных и тяжелых праздничных блюд...
Samsung объяснила, почему Galaxy Z TriFold оснастили не топовым чипом Snapdragon По словам вице-президента Samsung, компания сосредоточилась на достижении идеального качества сборки. Экономическая сторона вопроса также сыграла роль. The post Samsung объяснила, почему Galaxy Z TriFold оснастили не топовым чипом Snapdragon first appeared on itndaily.ru....
Психолог объяснила, почему мужчинам вечно «ничего не надо» в подарок на праздник Причиной, по которой мужчины часто говорят «мне ничего не надо» в ответ на вопрос о подарке, является культурологическая особенность нашей страны. Об этом в беседе с Life.ru заявила психолог Алиса Метелина, пояснив, что в России исторически сложилась практика получать подарки от мужчин....
Психолог объяснила, почему люди ведутся на ложные скидки в "черную пятницу" Люди скупают товары по ложным скидкам в черную пятницу из-за трех причин: эффекта нулевой цены, якорения и ощущения срочности, об этом "Газете.Ru" рассказала кризисный психолог, заместитель руководителя Федерального ......
Samsung объяснила, почему новейший Galaxy Z TriFold не получил Snapdragon 8 Elite Gen 5 Компания Samsung объяснила, почему её новейший складывающийся втрое смартфон Galaxy Z TriFold не получит платформу Snapdragon 8 Elite Gen 5, а основан на Snapdragon 8 Elite for Galaxy. Оказалось, всё дело в идеальности. Если точнее, как рассказал вице-президент и руководитель отдела планиров...
Ученица Тутберидзе Лебедева объяснила, почему выступила уже на третьем старте подряд 13-летняя российская фигуристка Дарья Лебедева поделилась, почему приехала уже на третье соревнование подряд, отметив, что ей необходимо накатывать программы ради более лёгкого выступления во время соревнований....
«Не хочу предавать детей». Соболенко объяснила, почему не планирует менять гражданство Первая ракетка мира представительница Белоруссии Арина Соболенко заявила, что не планирует менять гражданство ради того, чтобы играть за другую страну....
«Мы забрали ее»: Боня объяснила, почему ее 13-летняя дочь больше не ходит в школу Блогер, телеведущая и экс-участница реалити-шоу «Дом-2» платит за обучение 13-летней дочери Анджелины от бизнесмена Алекса Смерфита по семь с лишним миллионов рублей в год (80 тысяч евро), но в школу девочка не ходит. Все уроки она посещает...
Математика объяснила тайну узоров: почему у зебр полосы, а у леопардов пятна Пятна, полосы, сетки — узоры, украшающие животных, будто говорят на универсальном языке природы. От черно-белых полос зебр и леопардовых пятен до геометрических мозаик на коже тропических рыб — все эти рисунки не случайны. На протяжении десятилетий биологи, физики и математики пытались ответить на...
Почему невозможно перестать есть чипсы: наука объяснила “эффект ещё одной” Тоже не можете остановиться на одной чипсине? Вы не одиноки. Хруст, соль и аромат жареного картофеля — кажется, ничего особенного. Но стоит съесть одну чипсинку — и рука сама тянется за следующей. Почему? Ответ кроется не в слабой силе воли, а в биохимии мозга. Учёные давно изучают, почему именно...
«Не высшее общество»: Психолог объяснила, почему Мелания Трамп избегает Зеленскую Психолог Марианна Абравитова в беседе с Life.ru объяснила, почему первая леди США Мелания Трамп отказалась от встречи с женой президента Украины Еленой Зеленской на полях Генассамблеи ООН....
Адвокат Беспалова объяснила, почему учителю нельзя дарить дорогие подарки Адвокат, управляющий партнёр Московской коллегии адвокатов «М-ПАРТНЕРС» Екатерина Беспалова напомнила, что стоимость подарка учителю «от класса» не должна превышать 3 тыс. рублей. Читать далее...
«Вся жизнь впереди»: Психолог объяснила, почему россияне вступают в брак на старости лет Пожилые люди заключают браки как по рациональным, так и по эмоциональным причинам, уверена психолог Наумова. По её словам, для одних поздний союз кажется более надёжным, чем в молодости, другие могут руководствоваться финансовыми вопросами, стремясь передать имущество конкретным наследникам....
Психолог объяснила, почему каждому время от времени нужно побыть "в домике" Россияне стремятся к личному пространству, cчитая его залогом счастливой жизни. Но полное одиночество не нужно никому, поэтому учитесь находить баланс интересов и потребностей....
Молодцам урок. Психолог Вольная объяснила, почему обязательно читать сказки Это не просто «чтение перед сном». Это особая форма диалога с подсознанием ребёнка, через которую можно не только развивать мышление, но и формировать характер...
В Эритрее действуют строгие правила для самостоятельных путешественников Когда смотришь на очертания Эритреи на карте, кажется, будто кто-то специально вырезал их в форме ключа. И действительно — это не просто поэтическое сравнение. Страна словно открывает дверь в Индийский океан через узкий Баб-эль-Мандебский пролив. Этот путь веками служил связующим звеном между Вост...
Невидимый враг улыбки: стоматолог объяснила, почему частые перекусы губят эмаль В беседе с «Газетой.ру» стоматолог Виктория Книсс рассказала, что врачи выделяют ряд бытовых привычек, вредных для здоровья зубов. Их часто игнорируют, но они постепенно помогают разрушению эмали и развитию кариеса....
Иллюзия здорового ужина: гастроэнтеролог объяснила, почему суши и роллы вреднее, чем кажутся Суши и роллы не следует относить к «здоровой» или «диетической» пище, сообщила «Газете.ру» гастроэнтеролог Екатерина Титова. Главная причина кроется в их составе....
«Был ужас, паника, страх»: шаманка объяснила, почему поиски семьи Усольцевых затянутся «Усольцевы последние новости» — все еще самый популярный запрос в поисковике. Теперь увидеть местоположение пропавших пытаются шаманы и экстрасенсы....
Невеста Владимира Селиванова объяснила, почему им пришлось отложить свадьбу: «Пока не получается» Невеста Владимира Селиванова Александра Калмыкова объяснила, почему они с актёром решили отложить свадьбу....
Захваченная часть Nexperia объяснила, почему остановила поставки чиповых полуфабрикатов в Китай С конца сентября тянется международный скандал с нидерландской компанией Nexperia, в продукции которой сейчас остро нуждаются многие автопроизводители. Представители штаб-квартиры поясняют, что поставки полуфабрикатов чипов в Китай прекратили из-за проблем с оплатой этих поставок со стороны китайс...
Valve объяснила, почему новая модель Steam Machine будет стоить дорого С учётом отсутствия субсидий и возможного роста цен на память от Samsung, ориентировочная стоимость Steam Machine составит от 800 до 900$. PlayStation 5, к слову, оценивается в 499$. The post Valve объяснила, почему новая модель Steam Machine будет стоить дорого first appeared on itndaily.ru....
"Хотела свою собственную ДНК". Дженнифер Энистон объяснила, почему не взяла приёмного ребёнка Дженнифер Энистон заявила, что никогда не думала усыновить ребёнка в ходе своей многолетней борьбы за то, чтобы стать мамой. 56-летняя актриса также объяснила своё решение в подкасте Armchair Expert."Наступил момент, когда всё вышло из-под моего контроля. Я буквально ничего не могла с этим (возмож...
Когда детство зовет обратно: психолог объяснила, почему взрослые тянутся к игрушкам В беседе с «Лентой.ру» психолог Елена Шидловская перечислила причины, по которым взрослые увлекаются детскими игрушками....
Konami объяснила, почему она не торопится с переносом Metal Gear Solid 4 на современные платформы Konami объяснила, почему не спешит переносить Metal Gear Solid 4: Guns of the Patriots на современные платформы. В интервью японскому изданию Real Sound, продюсер серии Нориаки Окамура рассказал, что дело — в технических сложностях. По его словам, MGS4 создавали под крайне специфическую архитектур...
Полина Диброва объяснила, почему уехала, а детей оставила в России: «Я была меж двух огней» Дмитрий и Полина Дибровы расстались после 16 лет брака. В сентябре они официально оформили развод. Эта история муссировалась в обществе на протяжении нескольких месяцев....
Intel снова протестировала Core Ultra 200 и объяснила, почему они лучше Ryzen 9000 и 9000X3D Компания Intel представила своим партнёрам, занимающимся реализацией её продукции, свежие данные о производительности настольных процессоров Core Ultra 200 (Arrow Lake-S). В новой презентации производитель также показал, как его актуальные решения соотносятся с конкурирующими AMD Ryzen 9000 (Grani...
Изжога становится хуже от популярных «лайфхаков»: гастроэнтеролог объяснила, почему сода и газировка только вредят Испытывая дискомфорт от изжоги, многие инстинктивно обращаются к доступным народным средствам. Однако гастроэнтеролог Ольга Исаева в беседе с «Газетой.ру» предупредила, что народные методы скорее вредят, чем помогают, усугубляя симптомы или приводя к другим осложнениям....
Кейт Миддлтон объяснила, почему стала блондинкой — на фоне слухов о том, что носит парик из-за рецидива рака Кейт Миддлтон, которую ранее заподозрили в использовании парика на фоне слухов о рецидиве рака, впервые прокомментировала смену стиля. Напомним, ранее принцесса Уэльская появилась на публике с осветлёнными волосами."Раньше мои волосы были каштановыми, но теперь они выгорели на солнце", — заявила 4...
Ubisoft объяснила, почему задержала финансовый отчёт, и похвасталась новым успехом Assassin's Creed Mirage Вслед за непредвиденной задержкой французский издатель и разработчик Ubisoft всё-таки представил отчёт за первую половину текущего финансового года. Вопреки подозрениям, перенос публикации не был связан с важным анонсом....
Строгие законы — добрые сердца: как Восток заставляет туристов пересмотреть привычки Путешествия в страны с другой культурой всегда дарят новые впечатления, но требуют тактичности. Отдых в мусульманских странах — прекрасный опыт, если заранее знать несколько правил поведения. Эти страны славятся гостеприимством, но в то же время строго соблюдают традиции. Как не попасть в неловкое...
Праздник иконы Божией Матери «Милостивая»: Обязательные дела и строгие запреты на 25 ноября Праздник иконы Божией Матери «Милостивая» отмечают 25 ноября. В этот день православные чествуют образ, написанный самим апостолом Лукой, автором Евангелия. Как правильно провести этот святой день и чего просить у Богородицы — на Life.ru....
Сексолог объяснила, почему британец с пивным животом стал новым секс-символом. И это плохие новости для красивых парней 18-летний дартсмен Люк Литтлер был признан самым сексуальным спортсменом на планете по результатам опроса. Парень далёк от идеала с обложки. Литтлера даже назвали спортсменом-антисупермоделью, а также "героем рабочего класса с телом любителя пообедать в пабе». О чём свидетельствует такой выбор дев...
«Произошёл сбой во время испытаний газовой системы под давлением». SpaceX объяснила почему взорвался ускоритель Super Heavy V3 SpaceX выпустила официальное пояснение относительно инцидента с первым ускорителем Super Heavy V3. В компании сообщили, что детальное расследование будет проведено позже, но взрыв случился «во время испытаний газовой системы под давлением». Фото: SpaceX «У Booster 18 произошёл с...
"Зачем мне говорить, как зовут моего ребёнка?". 43-летняя Сати Казанова объяснила, почему не раскрыла имя дочери спустя год после её рождения Сати Казанова, которая в прошлом году стала мамой, рассказала, почему так и не раскрыла имя дочери."Первый год я не делала этого в целях защиты малышки. Нельзя недооценивать силу имени, ведь оно несёт в себе энергию его обладателя. А сейчас, если честно, даже не знаю, зачем мне говорить, как зовут...
Apple объяснила, почему могут царапаться iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max Каждый новый запуск iPhone неизбежно сопровождается волной обсуждений, и iPhone 17 Pro не стал исключением. Если сверхтонкий iPhone Air приятно удивил в тестах на изгиб и устойчивость к царапинам, то у iPhone 17 Pro нашлись свои слабые места. Пользователи заметили следы износа на алюминиевом корпу...
Работают ли диеты по группе крови? Правда ли, что секрет идеального веса зашифрован в крови? Диеты по группе крови обещают именно это. Но работают ли они на самом деле или это просто модный миф?...
Диетологи предупреждают: 3 опасности фруктовой диеты для женщин Фруктовая диета манит простотой, но может навредить. Узнайте о подводных камнях фрутарианства, дефицитах и правильном подходе к включению фруктов в рацион....
Разгрузочные дни с арбузом: идеальный старт для вашей диеты Исследуйте пользу арбуза и его роль в диете: как сбросить 3-5 кг за 5 дней и правильно его выбрать для легкой детоксикации организма....
10 секретов безглютеновой диеты, которые не расскажут на упаковке Безглютеновая диета изначально разработана для лечения целиакии, но в XXI веке стала трендом для похудения. Узнайте плюсы и минусы такой диеты....
Как краткосрочные диеты влияют на здоровье: мифы и реальность Узнайте, как разгрузочная диета может перезапустить ваш обмен веществ, помогая избавиться от вредных привычек и наладить здоровый рацион уже сегодня!...
Как влезть в новогоднее платье без диеты, попивая «природный оземпик» У зеленого чая есть много полезных свойств, он замедляет старение, снижает риск развития диабета и помогает похудеть....
Научитесь худеть без лишних усилий с помощью гемокод-диеты Гемокод-тест помогает выявить продукты, подходящие именно вам, улучшая здоровье и способствуя похудению. Узнайте, как 130 тестируемых продуктов меняют вашу жизнь....
Как в Италии. Какие диеты назначают при сердечно-сосудистых заболеваниях Какие продукты помогают снизить риск инфаркта и инсульта. Принципы диеты для сердца, научные данные, рацион DASH и средиземноморская диета, список полезных и вредных продуктов....
Меню яичной диеты на 3, 5 и 7 дней: что есть и какие результаты? Яичная диета - эффективный способ похудения при соблюдении правил. Узнайте, как худеть без голода, меню на 3, 5 и 7 дней с результатами....
Врач сообщил о пользе средиземноморской диеты для здоровья десен Средиземноморская диета, богатая растительными продуктами, оливковым маслом и бобовыми, может не только поддерживать здоровье сердца, но и улучшать состояние десен, снижая уровень воспаления в организме. Об этом сообщили в журнале Science Daily.По результатам нового исследования, средиземноморская...
Индивидуальный рацион. В чем суть диеты low FODMAP и когда ее назначают Что такое диета low FODMAP и как она помогает при синдроме раздраженного кишечника. Этапы исключения и повторного введения продуктов, меню на неделю, списки разрешенных и запрещенных продуктов, доказательная эффективность и риски....
Терапевт Чернышова: вылечить горло поможет соблюдение диеты Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что соблюдение диеты, прописываемой при гастрите, поможет вылечить горло. Читать далее...
Гейши и другие диеты: разница в подходах к снижению веса Узнайте, как сочетание бурого риса, молока и зелёного чая помогает японским гейшам быстро терять вес. Плюсы и минусы строгой диеты, а также советы экспертов....
Обман диеты Special K: научные факты и советы нутрициологов Детальный разбор диеты Special K: скрытые риски и мнения экспертов о том, как резкое снижение калорийности влияет на организм и здоровье....
Перекусывать можно? Как справиться с чувством голода во время диеты Чувство голода знакомо каждому, особенно во время диеты, когда организму не хватает калорий. Об этом рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в беседе с Life.ru. По словам специалиста, сильнее всего аппетит проявляется после тренировок, когда организм стремит...
Три лайфхака: Как быстро похудеть до Нового года Если начать пить нужное количество воды, можно похудеть на один-два килограмма, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова....
Врачи рассказали, как можно похудеть без тренировок Тем, кто хочет сбросить вес, не всегда удаётся регулярно ходить в зал. Эксперты говорят, что даже в этом случае похудение возможно. Главное - питаться с дефицитом калорий. В первую очередь похудение зависит от того, что и как вы едите. Для большинства из нас устойчивое похудение начинается, когда...
Ловчев считает, что эмоции Станковича мешают «Спартаку» Экс-футболист сборной СССР Евгений Ловчев в разговоре с «СЭ» прокомментировал эмоциональное поведение главного тренера «Спартака» Станковича....
Китайскую сталь не остановить: торговые ограничения США не мешают Несмотря на пошлины США и планы ЕС ограничить импорт китайской стали, производители из КНР наращивают поставки за границу — на альтернативные рынки....
Как избежать кето-гриппа: 3 простых совета для новых приверженцев диеты Кето-диета обещает быстрые результаты, но как избежать кето-гриппа и сохранить здоровье? Узнайте 7 секретов, которые сделают ваш путь к стройности безопасным!...
Средиземноморская и другие самые популярные диеты: как они влияют на ваше здоровье Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других. Средиземноморская диета. Основное внимание в ней уделяется цельным, богатым питательными веществами продуктам. Это в том числе рыба и морепродукты, полезные жиры, много ов...
Салат с тунцом, как основа диеты: рецепт и меню на 7 дней для похудения Узнайте, как приготовить салат с тунцом, чтобы получить максимум пользы для здоровья и фигуры. Секреты выбора ингредиентов, рецепты и советы экспертов....
Детокс-соки: 3 секрета и 4 опасности модной диеты – мнение нутрициологов Детокс-соки: модный тренд или маркетинговый ход? Узнайте, как соковые диеты влияют на организм, какие плюсы и минусы у детокс-программ, и что говорят нутрициологи о пользе и вреде соковых чисток....
Как избавиться от чувства голода с помощью ароматов: тайны ароматной диеты. Откройте для себя 7 уникальных диет, которые помогут быстро сбросить вес. От строгой 'Жокейской' до сбалансированной 'Кинодиеты' — узнайте секреты стройной фигуры....
Скрытые риски низкоуглеводной диеты: что важно знать перед началом? Низкоуглеводные диеты обещают быстрый результат, но какие скрытые риски могут угрожать вашему здоровью? Узнайте, как избежать проблем с сердцем и дефицитов....
Диетологи предупредили, что яблочный уксус не помогает похудеть Некоторые люди утверждают, что яблочный уксус может помочь снизить вес. Однако, по словам экспертов по питанию, всё не так просто. Некоторые данные показывают, что яблочный уксус помогает контролировать уровень сахара в крови. Но только людям с диабетом. Об этом говорится в двух исследованиях, сог...
Шаг за шагом. Участницы проекта «АиФ» рассказали, что помогает им похудеть Какие физические упражнения проще всего встроить в свой график, чтобы укреплять здоровье и снижать вес? Как найти в себе ресурсы не бросить все на полпути? Своим опытом поделились участницы проекта «Осознанный выбор»....
Как похудеть без жестких диет: секреты похудения от нутрициолога! Жир на животе уходит последним, но это не приговор. Узнайте, как правильно строить стратегию похудения с помощью питания и активности....
Тренер назвал помогающие быстро похудеть упражнения Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» назвал тренер фитнес-клуба Spirit Fitness Михаил Эмирсуинов....
Финансовые проблемы мешают работе каждому третьему россиянину Финансовые трудности напрямую отражаются на работе россиян: 33% сотрудников признались, что из-за них снижается эффективность труда...
Вязаный маникюр: 5 мифов, которые мешают вам попробовать новинку Узнайте, как создать уникальный вязаный маникюр у себя дома! 6 простых шагов, советы мастеров и развенчание мифов о дизайне ногтей....
«Она не пострадала»: как пробелы в законодательстве мешают защищать женщин от насилия Пострадавшие от сексуализированного насилия редко обращаются в правоохранительные органы. Те же, кто решают добиваться справедливости, порой обнаруживают, что действующее законодательство их не защищает. Не была избита, не получала угроз, не теряла сознание или, наоборот, была без сознания и не ск...
Эмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудению В интервью RuNews24 Марина Крайник, эксперт по снижению веса, поделилась мнением о том, как эмоциональное состояние и факторы окружающей среды влияют на аппетит и вес....
Как собственники мешают развитию бизнеса: пять типичных ошибок Часто собственник делает ошибки бессознательно, действуя из лучших побуждений, но... Сообщение Как собственники мешают развитию бизнеса: пять типичных ошибок появились сначала на Gadgets....
Пульмонолог Гамбарян: электронные сигареты мешают оздоровлению нации Пульмонолог, руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака при Минздраве России Маринэ Гамбарян выразила мнение, что электронные сигареты мешают оздоровлению нации. Читать далее...
В ЕК заявили, что санкции не мешают продать активы «Лукойла» в Евросоюзе Санкции ЕС против России не мешают продаже активов российской нефтегазовой компании «Лукойл» на территории государств Евросоюза, поскольку компания не находится под европейскими санкциями. Об этом заявила представитель Еврокомиссии Ариана Подеста....
Еда и кожа: 3 продукта, которые мешают вам иметь идеальную кожу Узнайте, какие 3 продукта могут негативно влиять на состояние вашей кожи. Советы диетологов и дерматологов, как скорректировать рацион для улучшения цвета лица и избавления от высыпаний. Простой тест и полезные замены....
Российские экономисты выяснили, что банковские кризисы мешают… биоразнообразию Исследователи из ВШЭ, МГИМО и Университета Боккони выяснили, что финансовые кризисы ухудшают состояние природы, а потеря биоразнообразия, в свою очередь, увеличивает вероятность новых экономических шоков. Работа охватила данные о популяциях тысяч видов за последние 50 лет и опубликована в журнале...
Ученые узнали о способности веганской диеты сократить углеродный след вдвое Ученые из Испании выяснили, что переход на веганское питание почти вдвое сокращает объем выбросов углекислого газа и значительно снижает нагрузку на природные ресурсы. Об этом 11 ноября сообщил журнал Science X....
Депрессия отступает: ученые выявили пользу кето диеты для лечения заболевания Американские ученые рассказали, какой рацион питания помогает уменьшить симптомы депрессии на 70 процентов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Translational Psychiatry....
Тыква и другие продукты средиземноморской диеты, которыми стоит запастись в октябре Сезонные овощи и фрукты могут идеально сочетаться и со средиземноморской диетой. Этот вариант питания, как известно, снижает риск развития болезней сердца, диабета 2 типа, метаболического синдрома, рака и других болезней. Вот на какие продукты рекомендуют обратить внимание диетологи. Консервирован...
Уходит вода, а жир остается: новогодние диеты обернутся набором лишнего веса Доктор Светлана Малиновская рассказала, почему популярные новогодние диеты не помогут сбросить вес эффективно, пишет NEWS.ru....
Времени нет, а похудеть хочется: фитнес-тренер рассказал, как питаться Многие стремятся готовить здоровую пищу, но напряженный рабочий график не всегда это позволяет и часто приводит к истощению, которое подталкивает к вредным перекусам. Фитнес-тренер Никита Игошев в разговоре с «Пятым каналом» предложил практические методики для поддержания правильного питания и сни...
10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача....
Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала, что для построения здорового тела не обязательно каждый день работать на износ в спортзале, пишет «КП»....
3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность Худейте легко! Раскрываем секреты стройности без диет: ароматы, яркие цвета в тарелке и больше движения. Простые советы для контроля веса и улучшения самочувствия....
36-летний жених умер, пытаясь похудеть перед свадьбой 36-летний гражданин Китая Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка. Мужчина весил более 130 кг и хотел похудеть к свадьбе, сообщает MK.ru. После операции у Ли Цзяна развилась дыхательная недостаточность, которая привела к смерти. Его родственники отмечают низкое качество предоперационн...
Питание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрах Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок....
Гормоны не в порядке: человек может резко поправиться или похудеть Доктор Валерия Иваницкая перечислила симптомы, которые могут указывать на гормональный сбой, пишут «Известия»....
«По полстакана в день!»: Как семена черного тмина помогут похудеть Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна Белоусова....
Похудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непросто Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на нефтяных платформах и других морских объектах запрещено весить более 124 килограммов....
Похудеть становится сложнее: аппетит усиливается из-за хронического недосыпа Доктор Сью Пикок проинформировала, к чему может привести хронический недосып, когда человек спит шесть часов в сутки и менее, пишет Metro....
Психология современного флирта: 4 ошибки, которые мешают понравиться – избегайте их! Современный флирт – это не манипуляции, а открытый обмен интересом! Узнайте, как излучать уверенность, читать невербальные сигналы и избегать главных ошибок общения, чтобы легко заводить новые знакомства....
Илон Маск раскритиковал «корпоративных террористов», что мешают получить триллион Как известно, глава Tesla Илон Маск может стать первым в мире триллионером, если акционеры одобрят его новый компенсационный пакет. Однако сам Маск утверждает, что его цель — не деньги, а влияние внутри компании.В разговоре с инвесторами Маск сказал, что хочет увеличить свою долю голосов с 13,5% д...
Худеем на смузи: состав, 3 ошибки, которые мешают сбросить вес, 3 факта Смузи – это удобно и быстро, но легко превратить его во врага фигуры. Узнайте, как избежать калорийных ловушек и раскрыть секрет идеального напитка для похудения....
Погодные условия мешают поискам пропавшей в Красноярском крае семьи Появились новые подробности о поисковой операции, которая проводится в Красноярском крае. Пропавших во время похода супругов и их пятилетнюю дочь ищут уже больше недели....
10 неочевидных мелочей в доме, которые мешают энергетике счастья у вас остаться Вы когда-нибудь задумывались, почему счастье словно ускользает из дома? Иногда дело вовсе не в судьбе и не в обстоятельствах, а в незаметных деталях интерьера. Эзотерики и мастера фэншуй уверены: эти мелочи буквально крадут у вас энергию радости....
IT-эксперт Назаров: фильтры мешают мошенникам красть внешность для дипфейков Пользователь может предпринять некоторые меры, чтобы минимизировать риск использования своей внешности и голоса мошенниками, рассказал в беседе с RT генеральный директор «Диджитал Маркетс» Илья Назаров. Читать далее...
Биполярное расстройство: 5 мифов, которые мешают женщинам выздороветь – развенчиваем Биполярное расстройство у женщин: как распознать первые признаки? Гормональные колебания, ПМС и послеродовая депрессия могут маскировать болезнь. Советы экспертов....
«Мешают эти американцы»: Канчельскис хочет попасть на стажировку в «Манчестер Юнайтед» Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис хотел бы оказаться на стажировке в «Манчестер Юнайтед»Читать дальше →...
Перечислены факторы, которые мешают развитию экологически чистого топлива Представьте, каким станет мир, если самолёты и корабли начнут работать на топливе, которое получено из воздуха, воды и возобновляемой электроэнергии. За счёт снижения цен на энергию, полученную с помощью ветра и солнца, это становится всё более реальным. Но есть и некоторые препятствия. Новое элек...
Страны ЕС мешают друг другу расследовать подрыв «Северных потоков» В Европе искать вменяемые решения пока некому. Ведь там даже не могут определиться по поводу украинцев, подозреваемых в подрыве «Северных потоков». Одни страны отказываются помогать в расследовании, другие готовы провозгласить их чуть ли не героя...
Спать попросту неудобно: тесные и колючие пижамы мешают выспаться Доктор Натэла Гришина проинформировала, чем полезен сон без какой-либо одежды. Сон без белья помогает улучшить качество сна....
Мешают лень и Китай: Казахстан — не союзник для России, но и Украиной он не станет Почему Россия теряет влияние в постсоветском пространстве, а Казахстан соблюдает санкции и выжидает? И какую роль играет Китай в сдерживании антироссийских шагов — в интервью спецкору Pravda.Ru Дарье Асламовой рассказал казахстанский журналист Владислав Юрицын....
Мифы о фитнесе: 3 заблуждения, которые мешают вам прогрессировать — мнение тренера Начните фитнес легко и без насилия! Узнайте, как правильно стартовать, избежать выгорания и полюбить тренировки. Советы экспертов и эффективные стратегии....
Здоровье и экология на одной тарелке: ученые подтвердили пользу новой скандинавской диеты В недавнем отчете, размещенном в журнале Medical Xpress, подробно описываются преимущества для здоровья и окружающей среды, связанные с соблюдением Новых скандинавских рекомендаций по питанию (NNR), опубликованных в 2023 году. Акцент в них сделан на содействие долголетию и минимизацию воздействия...
Диета без диеты: плюсы и риски интервального голодания, о которых важно знать заранее Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина....
Секреты диеты Mayo Clinic: пирамида питания для стройности – как есть вкусное и худеть Диета Mayo Clinic – это система изменения пищевых привычек, а не краткосрочное ограничение. Узнайте, как внедрить полезные привычки, построить пирамиду здорового веса и получить устойчивый результат!...
Минус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникам Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК....
Похудеть к Новому году просто: достаточно самостоятельно сходить за продуктами Эксперт Акулина Бахтурина перечислила доступные способы похудения перед Новым годом без голодовок и жестких диет....
Еда, помогающая похудеть: курица, молочные продукты, орехи, семена, овощи Доктор Наталья Денисова перечислила продукты, потребление которых помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ»....
Давление снизится без лекарств: если нет диабета и ожирения, достаточно похудеть Доктор Филипп Копылов перечислил россиянам случаи, когда снизить артериальное давление можно без лекарств, пишет «КП». Важно исключить при лечении гипертонии болезни сердца, диабет, ожирение....
Наташа Королева рассказала об одном соблазне, который помешал ей похудеть Певица Наташа Королева на днях вернулась из санатория в Минводах, где планировала оздоровиться, набраться энергии и похудеть. Впрочем, скинуть пиру лишних килограмм ей помешало одно обстоятельство, рассказала звезда корреспонденту URA.RU на вечеринке, посвященной новому треку диджея Кати Гусевой «...
Как похудеть за два месяца до Нового года: главные правила и секреты диетолога Тем, кто хочет встретить 2026-й в легком теле и хорошем настроении, самое время начать действовать. Диетолог Татьяна Селезнева уверена: два месяца – вполне реальный срок, чтобы избавиться от лишних килограммов, если подойти к делу разумно. По словам эксперта, если следить за калорийностью, придерж...
Секреты стройности: как ходьба помогает похудеть – рекомендации Mayo Clinic Узнайте, как похудеть без строгих диет, опираясь на рекомендации Mayo Clinic. Ключ к успеху – в устойчивом подходе: регулярное питание, ходьба и контроль эмоционального голода....
Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без страданий. «Оземпик» уже стал сенсацией, но теперь на горизонте появилась новая звезда — «чудо-таблетка» британского производства. Ученые сообщили, что...
Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов - замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи. Они могут стать полезным вариантом, если в них нет сахара, соусов и приправ. Исследования показывают, чт...
Показана операция и препараты: при морбидном ожирении диета не поможет похудеть Доктор Максим Буриков объяснил, почему при морбидном ожирении регулярное посещение спортзала и диета невозможно похудеть, пишет «Газета.ру»....
Никто не сможет похудеть: ни один сахарозаменитель не способствует снижению веса Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» предупредила россиян о вреде продуктов, не содержащих сахар....
Привычка, мешающая похудеть: метаболизм замедляется из-за запойного просмотра сериалов Доктор Брайан Мтемерерва объяснил связь между длительным просмотром сериалов без перерыва и замедлением обмена веществ, пишет Al Arabiya English....
Не только сладкое: алкоголь и красное мясо мешают мозгу восстановиться ночью Доктор Ирина Милюхина раскрыла, какие продукты ухудшают память и негативно влияют на качество сна, пишет «КП». В первую очередь стоит отметить сладкое....
Меньше стресса, больше устойчивости. Какие заблуждения мешают заниматься йогой Многие стереотипы не дают людям приступить к занятиям йогой. Кто-то считает, что возраст не подходит, а кто-то уверен, что не получит нужной нагрузкой. Объясняем, почему это не так....
Арктический огонь в руках туриста: эти ошибки мешают охоте на северное сияние Северное сияние, или aurora borealis, — одно из самых завораживающих природных явлений. Оно окрашивает ночное небо в зелёные, розовые и фиолетовые оттенки, оставляя яркие воспоминания у тех, кто хоть раз видел его своими глазами. Но чтобы поймать это волшебное зрелище, важно учитывать время года,...
Тело высохло. Мать помогала дочке-подростку похудеть и заморила её голодом Оксана Д. регулярно посещала собрания в школе, ее 14-летняя дочь Вика училась на «отлично». Никто не знал, что мать медленно убивает дочь....
Как препараты помогают похудеть: почувствуйте контроль над голодом и сделайте первый шаг к стройности Медикаментозная помощь в похудении – не признак слабости, а инструмент для тех, кто устал от борьбы. Узнайте, как препараты помогают изменить образ жизни!...
Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes....
Хегсет — генералам: Всем побриться и похудеть, мы должны быть готовы к войне На сегодняшнем неоднократно анонсировавшимся «судьбоносном» совещании генералов и адмиралов США на базе морской пехоты Куантико министр войны Пит Хегсет изложил новые стратегические приоритеты для американской армии....
Звёздные диеты: как питаются София Лорен, Лайма Вайкуле и Джулия Робертс — и что из этого реально работает Узнайте, как звёзды вроде Софи Лорен и Джулии Робертс поддерживают свою форму. Важные секреты и ошибки, которые могут навредить вашему здоровью!...
Ошибка, мешающая похудеть: нельзя отказываться от сладкого, лучше съесть один фрукт Доктор Анжелика Дюваль перечислила популярные ошибки, которые могут стать причиной отсутствия эффекта от диеты и правильного питания, пишет Pravda.Ru....
Не только конфеты: врач рассказал, какие привычные блюда мешают держать сахар в норме Эндокринолог Армине Афонина рассказала о продуктах, не слишком сладких на вкус, но вызывающих колебания уровня сахара в крови. Поддержание постоянного уровня жизненно важно для здоровья человека, поскольку скачки влияют на работу таких органов, как сердце, почки и зрение....
Селлеры сводят онлайн-счеты // Какие сложности мешают продавцам вести бизнес на маркетплейсах В противостоянии банков и маркетплейсов новый эпизод: розница поддержала претензии против онлайн-ритейла и обратилась к правительству с просьбой запретить платформам иметь свои финансовые системы и субсидировать скидки. Письмо к премьер-министру Михаилу Мишустину подписали топ-менеджеры «Детского...
«Ручной продакшн дешевле и надежнее»: 4 популярных мифа об ИИ, которые мешают бизнесу сэкономить на креативе В 2022 году я переехал в ОАЭ и открыл там филиал коммуникационного агентства. За последний год мы сделали десятки международных проектов, которые было бы крайне трудно реализовать без ИИ. Нейросети помогают нам экономить десятки тысяч долларов на съемках. Но они не всесильны и с ними надо уметь об...
Ошибки и медлительность — не от лени: какие проблемы мешают детям различать звуки и уверенно читать Трудности, с которыми сталкиваются дети младшего школьного возраста при обучении чтению и письму, иногда оказываются проявлениями неразвитости высших психических функций. О том, что это не лень, а проблема, которую требуется решить, рассказала Пятому каналу нейродефектолог Марина Сорокун....
Патенты Apple мешают производителям смартфонов с Android обеспечить врождённую совместимость с беспроводными магнитными зарядками Представители производителя смартфонов Nothing сделали важные пояснения относительно причин низкой распространённости встроенных магнитов для креплений MagSafe, которые обеспечивают совместимость с беспроводными зарядными устройствами. Как выясняется, патентные ограничения Apple мешают производите...
Гендиректор «Спартака» Некрасов — о ЦСКА: «Никакой биполярочки у меня нет. Юношеские пристрастия не мешают работать на благо клуба» Генеральный директор «Спартака» Сергей Некрасов в комментарии «СЭ» объяснил фотографии в символике ЦСКА....
Канчельскис хотел бы пройти стажировку в «МЮ»: «Снова мешают американцы. Они даже Фергюсона в раздевалку не пускали, а меня тогда уж тем более» «Если бы была возможность, поехал бы к Фергюсону. Но он, к сожалению, уже на пенсии. К сэру Алексу очень бы хотел попасть. К Раньери еще, например, тоже очень интересно побыть с ним. Очень хочется поехать в «Манчестер Юнайтед». Все же посмотреть изнутри, что и как происходит. Как нынешний тренер п...
Гендиректор «Спартака» Некрасов о том, что болел за ЦСКА: «Никакой биполярочки у меня нет. Юношеские пристрастия не мешают работать на благо клуба» Гендиректор «Спартака» Сергей Некрасов высказался о своих фотографиях в символике ЦСКА. – Очень много фанатов «Спартака» и ЦСКА возбудились, когда вы были назначены гендиректором клуба, потому что не понимали, почему появились ваши фото в шарфе ЦСКА. – Откуда они возникли, я сам ума не приложу. –...
Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму....
Диетолог Джутова назвала монодиеты неэффективными Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что монодиеты неэффективны и могут причинить вред здоровью. Читать далее...
Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает с...
Диетолог развеял главные мифы об орехах Диетолог Роман Пристанский развеял мифы об орехах. По его словам, народная мудрость о пользе орехов для ума абсолютно верна.В беседе с «Радио 1» в среду, 22 октября, Пристанский отметил, что липиды, содержащиеся в орехах, служат основным строительным материалом для выработки гормонов. Он пояснил,...
Диетолог назвала полезный вариант холодца Холодец может быть полезным для здоровья, если приготовить его из постного мяса и без избыточного количества соли. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru. "Холодец может быть диетическим блюдом, ......
Диетолог рассказала о нормах белка в рационе Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать нормы белка и избегать рисков для здоровья, рассказала врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Ди...
Диетолог предупредила об опасности чеснока при простуде Чеснок, известный своими противомикробными свойствами, не является панацеей от простуды и гриппа, а его чрезмерное употребление может навредить организму....
Диетолог Мухина: облепиху называют сибирским ананасом Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезных микроэлементов. Читать далее...
Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи....
Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета Энергетические напитки содержат высокий уровень сахара, который провоцирует скачки уровня глюкозы в крови и повышение выработки инсулина. Как отметил диетолог Поляков, их постоянное употребление может спровоцировать диабет....
Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина....
Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда. Во...
Диетолог развеяла главный "раковый" миф о пальмовом масле Пальмовое масло не увеличивает риск заболеваний сердца и рака, рассказала порталу lenta.ru врач-диетолог АО "Медицина" Марьяна Джутова. При нагревании пальмового масла до очень высоких температур действительно могут образовываться вредные соединения — глицидиловые эфиры. "Однако стоит помнить:...
Диетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровья Для того чтобы при употреблении кофе получить максимальную пользу и не навредить своему здоровью, стоит соблюдать несколько важных рекомендаций. Об этом aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков. Специалист предупредил, что кофе принесет ......
Диетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бывает Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. Читать далее...
Диетолог Кованова рассказала о правилах питания зимой В холодный сезон диетолог Кованова предложила придерживаться зимней диеты. Она объяснила, какие продукты нужно включать в рацион, чтобы укрепить иммунитет и избежать хандры....
Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. Читать далее...
Диетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофе Кофе можно заменить на декаф или цикорий. Эксперт объяснила пользу этих напитков для людей с проблемами со здоровьем....
Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью....
Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ......
Диетолог сочла ненависть к пальмовому маслу заслуженной Некоторой категории взрослых людей надо внимательно читать упаковку, чтобы избегать употребления продуктов с пальмовым маслом, заявила НСН Анна Белоусова....
Диетолог дала советы по поддержанию сбалансированного питания Сбалансированный рацион включает белковую пищу, богатые углеводами продукты, полезные жиры, цветные продукты, а также вкусную (и вредную) пищу в умеренных количествах. Сара Анзловар, магистр наук, лицензированный диетолог, объяснила, как придерживаться такого питания длительное время. Составьте ги...
Диетолог Поляков: злоупотребление семечками повышает кардиориски Наиболее вредными можно считать семечки подсолнечника, тем более если они были подвергнуты термической обработке, отметил диетолог....
Панин о питании: «Особой диеты нет. Салаты, помидоры, огурцы, морковка, соусы. Мясо не ем, заменяю морепродуктами, рыбой. Могу себе сладкое позволить, алкоголь, но все в рамках разумного» Защитник «Салавата Юлаева» Григорий Панин рассказал о своем питании. 24 ноября капитану уфимцев исполнится 40 лет. – Как вам удается держать себя в отличной форме играть с молодежью на равных в 40 лет? – Тяжело. В первую очередь это больше, наверное, эмоциональное напряжение, чтобы себя поддержива...
Диетолог Соломатина: хурма содержит много бета-каротина Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах хурмы. Читать далее...
Диетолог Бинатова назвала фастфуд вредным для сердца и суставов Эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова рассказала, что чрезмерное увлечение фастфудом наносит вред здоровью сердца и суставов. Читать далее...
Диетолог Безнебеева: куриные яйца способствуют насыщению организма Диетолог Виктория Безнебеева рассказала, что куриные яйца способствуют насыщению организма и улучшают метаболизм. Читать далее...
Диетолог Денисенко: употребление рыбы способствует укреплению суставов Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление рыбы и мяса способствует укреплению суставов. Читать далее...
Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца По словам эксперта, когда человек спит на левом боку, пища легче проходит по пищеварительному тракту....
Диетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблением Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал замачивать орехи перед употреблением. Читать далее...
Диетолог рассказала, как составить здоровое меню для новогоднего стола Продумайте детали заранее, диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», как составить здоровое меню для новогоднего стола....
Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь....
Диетолог предупредила об опасности азиатской кухни для жителей России Популярная азиатская кухня может нанести серьёзный вред здоровью людей, не привыкших к такой пище с детства....
Только не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофилла Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru врач рассказала, как правильно и безопасно применять этот растительный антиоксидант....
Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, а также гиперт...
Диетолог Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов Врач-эндокринолог, диетолог Мария Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов. Читать далее...
Диетолог Игнатикова перечислила осенние ягоды, необходимые организму Дикорастущие осенние ягоды приносят особую пользу здоровью человека. Такое мнение высказала врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова....
Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина....
Диетолог Гинзбург сообщил о сокращении жизни на три года из-за веганства Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганство как форма питания ускоряет развитие ряда заболеваний и ухудшает общее состояние здоровья, заяви...
Диетолог рассказала о скрытых рисках употребления печени трески Печень трески, известная своими полезными свойствами, может представлять опасность при неправильном употреблении....
Диетолог Кованова посоветовала съедать не более 4 мандаринов в день Мандарины богаты витаминами и микроэлементами, но употреблять их можно в ограниченном количестве, объяснила диетолог Кованова....
Диетолог Денисова: сало содержит моноосновные карбоновые кислоты Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова рассказала, что в сале присутствуют моноосновные карбоновые кислоты, полезные для холестеринового обмена. Читать далее...
Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият Мухина....
Диетолог Поляков посоветовал съедать не более 200 г салата за праздничным столом Диетолог Антон Поляков рекомендовал за праздничным столом выбрать один салат и съесть его не более 200 г. Читать далее...
Диетолог Поляков сказал, с какими блюдами сочетается «Селедка под шубой» Сочетаемость продуктов, из которых приготовлены блюда для новогоднего стола, имеет большое значение, отметил диетолог Поляков. Он подчеркнул, что если употреблять несочетаемые ингредиенты, то можно получить несварение....
Диетолог Поляков: можно съесть не более 200 граммов салата на Новый год За новогодним столом можно съесть не больше 200-300 граммов салата, отметил диетолог Поляков. Он уточнил, что лучше не мешать разные виды салатов....
Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 1-2 кусков пиццы Специалист отметила, что не стоит увлекаться мучными изделиями людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом....
Диетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает переедание Резкие ограничения в питании запускают стрессовые реакции организма и «эффект йо-йо», утверждают эксперты....
Диетолог назвал Life.ru три категории людей, которым запрещено худеть Пока соцсети пестрят челленджами по быстрому сбросу веса, врач-диетолог Дмитрий Семирядов призвал россиян не поддаваться модным тенденциям. В беседе с Life.ru медик заявил, что последние исследования опровергли привычные представления о лишнем весе, особенно когда речь идёт о детях и подростках....
Мозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила орехов Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина....
Завтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калориях Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и добиться результата. Узнайте всё про завтрак, обед и перекусы!...
Вкусный антистресс: диетолог предложила полезную альтернативу сладким перекусам Заедание стресса сладостями не только не помогает успокоиться, но и усугубляет тревожность, создавая порочный круг....
Диетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком Диетолог-консультант Анастасия Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком. Читать далее...
Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Этот оранжевый плод не только добавит настроения, но и поможет организму. Особенно если есть гипертония, атеросклероз, избыток холестерина, застой желчи....
Как пить кофе без вреда и с пользой: диетолог дал пять советов для всех Кофе - один из любимейших напитков россиян. Как извлечь из него максимальную пользу и какой вариант самый полезный, рассказал диетолог Поляков....
Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов Бутерброды являются вредным вариантом перекуса, чувство насыщения от них проходит очень быстро. Лучшим вариантом будут вареные яйца, овощи или фрукты, сказал врач....
Диетолог назвал категории людей, которым категорически нельзя худеть Подросткам, спортсменам и пожилым опасно заниматься самостоятельным похудением. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов . Читать далее...
Диетолог назвал безопасную норму семечек для одного приема пищи Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал в среду, 24 сентября, сколько семечек можно съедать за один прием без вреда для организма.«Если говорить про норму потребления, в принципе, как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 г за один п...
Диетолог Писарева: чай улун помогает контролировать уровень сахара в крови Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о способностях чая улун контролировать уровень сахара в крови. Читать далее...
Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая ки...
«Сочетать с овощами»: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Выбирая блюда для ужина при похудении, стоит остановиться на рыбе, курице, твороге или яицах с овощами. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Устинова. По словам эксперта, при снижении веса стоит сократить количество углеводов. Диетолог посоветовала во...
Диетолог Королёва: подход к здоровью зубов должен быть комплексным Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что здоровье зубов зависит от комплексного подхода. Читать далее...
Что ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста....
Диетолог Селезнева ответила, сколько хурмы можно съесть в день без вреда Диетолог подчеркнула, что нужно контролировать количество употребляемого в день сахара. Селезнева объяснила, сколько можно съесть хурмы, чтобы не навредить своему здоровью....
Поддержка сердца и иммунитета: Диетолог раскрыла, может ли пуэр заменить энергетики Молодые блогеры выкладывают ролики о свойствах пуэра, а многие переходят на этот чай вместо энергетиков. По словам диетолога Дарьи Русаковой, интерес к редким сортам растёт вместе с культурой чаепития в России. Об этом сообщает «Вечерняя Москва»....
Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ....
Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» напомнил о высоком гликемическом индексе (ГИ) овоща. Это означает, что уровень сахара в крови после его употребления...
Диетолог Кованова сказала, сколько можно кофе в день без вреда для здоровья Эксперт рассказала, кому стоит с осторожностью употреблять кофе и как этот напиток может влиять на тревожность....
Вредная жидкость. Диетолог Хобсон рассказывает, каких соков надо избегать Фруктовые соки — один из любимых напитков у многих. И кажется, что они на 100% полезны. Но не все так однозначно....
Диетолог Поляков сказал, сколько можно выпивать напитка матча в день Диетолог Поляков рассказал, сколько чашек напитка матча можно выпить в день без вреда для здоровья, а также назвал его полезные свойства для организма....
Диетолог Селезнева оценила появление водорослей нори в школьных меню Тюмени Специалист Селезнева рассказала, почему замена чипсов на водоросли нори позитивно скажется на здоровье школьников....
Диетолог Русакова посоветовала добавить в рацион тыкву и груши в осенний сезон Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие сезонные овощи и фрукты можно добавить в рацион осенью. Читать далее...
Сыр да колбаса — путь в никуда: диетолог разнес в клочья любимый завтрак россиян Диетолог Антон Поляков предлагает убрать из рациона россиян бутерброды с колбасой и сыром, утверждая, что такое изменение улучшит качество здоровья и продлит жизнь....
Диетолог Устинова: горсть тыквенных семечек содержит суточную норму магния Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала о полезных свойствах тыквенных семечек. Читать далее...
Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием, отметил Поляков....
Диетолог Селезнева ответила, сколько фейхоа можно съесть за день без вреда Диетолог рассказала, почему важно не превышать норму употребления сахара за день, а также назвала неожиданные продукты, в которых есть сахар....
Диетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что без вреда для здоровья можно съесть не более двух апельсинов в день. Читать далее...
Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечника и дарят длительное чувство сытости....
Диетолог Кованова назвала самым полезным осенним овощем зеленую редьку Эксперт назвала зеленую редьку самым полезным осенним овощем, потому что она богата витаминами, минералами и клетчаткой. Ее употребление поддерживает иммунитет, улучшает пищеварение и способствует похудению....
Диетолог Белоусова: здоровому человеку допустимо употреблять одну — две конфеты в день Диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала, что для здорового человека нормой сладкого является одна — две конфеты в день. Читать далее...
Гастробитва — майонез против сахара: диетолог раскрывает, что на самом деле опаснее для здоровья Диетолог Александра Филева предлагает переосмыслить общепринятые взгляды на майонез и добавленный сахар. Оба продукта подвергаются критике, но майонез критикуют чаще, в то время как сахар вреднее. Об этом она рассказала в беседе с РИАМО....
Диетолог и фармацевт назвали лекарства, которые нельзя принимать вместе с зелёным чаем Примерно с 3000 года до н. э. люди ценят зелёный чай за его пользу для здоровья и неповторимый вкус. Однако некоторые вещества в этом напитке могут взаимодействовать с лекарственным препаратами. Об этом предупредили Шири Джоннала, магистр наук и сертифицированный диетолог, и Джессика Бил, доктор ф...
Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта....
Сезон шайн муската: Диетолог раскрыла страхи россиян от новинок азиатских селекционеров Шайн мускат — виноград премиального класса, выведенный японскими селекционерами. Однако основным его поставщиком стала Корея, так как японцы не оформили вовремя документы на сорт. Главное, что виноград попадает на наш рынок, рассказала Life.ru врач-диетолог Елена Соломатина....
Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес....
Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем Люди, стремящихся похудеть, нередко испытывают чувство голода – естественную физиологическую реакцию. Но это ощущение можно контролировать. Подробнее об этом рассказал в интервью «Газете.ру» диетолог Дмитрий Семирядов....
Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые борются со старением на клеточном уровне....
Даже ужин может развивать интеллект: диетолог подсказала, какой продукт помогает ребенку расти и учиться Морская рыба – богатый источник питательных веществ, критически важных для оптимального развития мозга и когнитивных функций. Ключевым фактором, связывающим морепродукты с мозгом, стали длинноцепочечные омега-3 жирные кислоты, ДГК (докозагексаеновая кислота) и ЭПК (эйкозапентаеновая). Подробнее об...
Диетолог ЦСКА о шаурме: «На лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок – это было бы идеальным питанием» «Вот если бы шаурма была идеальной – на лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок, это было бы идеальным питанием», – сказал Хосе Блеса. Блеса пришел в ЦСКА в составе тренерского штаба Фабио Челестини. Ранее он работал в «Аль-Насре», за который выступает К...
Sega объяснила, как будет использовать ИИ в разработке игр Во время сессии вопросов и ответов после публикации финансовых результатов за второй квартал текущего финансового года руководство Sega прокомментировало растущие затраты на разработку игр. Компания объяснила, будет ли она следовать тренду на всё более масштабные проекты или сосредоточится на повы...
Захарова объяснила подделку речи Трампа «Би-Би-Си» и подобные им массмедиа на протяжении многих лет выдают черное за белое, клепают фейки в промышленных масштабах, рассказала в своем Telegram-канале официальный представитель МИД России Мария Захарова....
Бузова объяснила возвращение популярности Булановой Ольга Бузова на гала-ужине премии «Виктория» порассуждала о том, почему молодое поколение заинтересовалось творчеством звезд прошлых лет, в частности, Татьяны Булановой....
Медведева объяснила возвращение в спорт Валиевой Российская фигуристка Евгения Медведева высказалась о возвращении в спорт Камилы Валиевой. Читать далее...
Genotek объяснила задержки с выполнениями ДНК-тестов Лаборатория Genotek (ООО «Генотек») объяснила задержки с выполнением ДНК-тестов. Компания заявила, что возросшее количество заказов стало «настоящим вызовом» для лаборатории....
Xiaomi объяснила рост цены на Redmi K90 Президент Xiaomi Лу Вэйбин попытался оправдать рост цен на новую линейку смартфонов Redmi K90, сославшись на подорожание памяти. В недавней публикации на Weibo он заявил, что компания не в силах изменить тенденции глобальных цепочек поставок, а рост стоимости памяти оказался гораздо выше ожидаемог...
Песков: Россия объяснила все претензии США по ДРСМД Москва аргументированно их «разбила» и подчеркнула, что они безосновательны, заявил пресс-секретарь Владимира Путина....
Arm объяснила, как сделать ИИ менее вредным для планеты На данном этапе развития вычислительной инфраструктуры искусственного интеллекта основная нагрузка сосредоточена в центрах обработки данных, которые потребляют энергию гигаваттами и выделяют немало тепла. Всё это увеличивает нагрузку на окружающую среду, и Arm считает, что перенос части вычислений...
TSMC объяснила инвестиции в США давлением властей Тайваньская компания TSMC приняла решение о масштабных инвестициях в строительство заводов в Аризоне под давлением обстоятельств. Как заявил бывший представитель Тайваня в ЕС Рой Чун Ли, без этих вложений правительство США могло бы полностью поддержать американского производителя Intel.Основными к...
Певица Хлебникова объяснила свой успех Певица Марина Хлебникова поделилась своим мнением о причинах своей популярности среди молодежи. В беседе с News.ru она подчеркнула, что молодые люди отдают предпочтение артистам, которые демонстрируют честность и искренность....
Список 55 устройств с HarmonyOS 6: почему обновление не вышло в РФ (и почему это к лучшему) HUAWEI выкатила масштабное обновление HarmonyOS 6 для 55 устройств, пообещав прирост скорости на 40% и новую архитектуру. Но владельцы официальных (РСТ/EAC) смартфонов в России обновление не получили. И пока одни кричат о несправедливости, другие выдыхают с облегчением. Похоже, компания решила исп...
Долина объяснила свое молчание по ситуации с квартирой Народная артистка России Лариса Долина заявила, что не комментировала все это время вызвавшую большой общественный резонанс ситуацию с ее квартирой сначала из-за шока, а потом из-за подписки о неразглашении. «Почему я молчала все это долгое время? Потому что сначала я была в шоке. Я...
Samsung объяснила слабое железо в Galaxy Z TriFold Можно с уверенностью сказать, что Galaxy Z TriFold — вершина складных технологий Samsung, продукт, созданный на основе многолетнего опыта и экспериментов, которые расширили границы этого форм-фактора. С момента анонса первого Galaxy Fold в 2019 году компания фактически создала новую категорию моби...
Врач объяснила опасность запивания еды соками и газировкой Употребление соков и сладкой газировки во время еды способно вызвать проблемы с пищеварением и увеличить риск развития хронических заболеваний. Врач-диетолог «Надежда Литвинова-Гразион рассказала «Газете.Ru», что запивать еду соками, сладкими напитками и газировкой крайне не реко...
Обиженный ребенок? Психолог объяснила, кто такой буллер Буллеры — это обиженные и травмированные дети, которым нужна любовь, не стоит считать их злыми, сказала НСН Юлия Куликова-Цай....