12.10.2025 10:48     new91.ru

Диетолог объяснила, почему строгие диеты мешают похудеть

Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся сбросить вес.

Читайте полный текст на www.championat.com

Древний инстинкт: Врач объяснила, почему женщины не могут похудеть после родов Набор веса после родов часто связан не только с изменениями в питании, но и с гормональными сдвигами и хроническим стрессом, нарушающими обмен веществ. Об этом сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина....

Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в это верить, а ищите рекомендации, подтверждённые реальными научными данными. То же самое касается диеты в 1200 ккал. Кэтрин Мецгар, доктор философии,...

Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекомен...

5 мифов о хлебе, которые мешают вам похудеть — проверенные советы Хлеб не обязательно убирать из рациона при похудении! Узнайте, как выбрать полезный вид хлеба и избежать мифов о его вредности....

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со...

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится....

Диетолог рассказал, как уберечь ребенка от лишних килограммов и помочь похудеть Почти треть (27%) детей в России имеют массу тела больше нормальной, при этом 18% из них – избыточную, 9% страдают ожирением, ранее сообщала "Газета.ру". В соседнем Новосибирске 16-летнему подростку, чей вес достиг 228 килограммов, вовсе потребовалась операция на желудке. В подавляющем большинств...

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева...

Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание...

Басков объяснил, почему Долина имеет право на строгие методы обучения Артист подчеркнул, что ценит Долину не только как певицу, но и как близкого друга, с которым его связывают личные воспоминания....

Торт — это тоже часть баланса: диетолог объяснила, как десерты и фастфуд вписываются в правильное питание Современное понимание концепции правильного питания отстаивает целостный и инклюзивный подход. Одновременно оспаривается мнение о том, что из правильно питания следует исключить лакомства, такие как десерты и фастфуд. В беседе с «Известиями» диетолог Татьяна Мещерякова рассказала о том, почему лак...

Почему диетологи предостерегают от американской диеты: главные мифы и правда. Американская диета обещает внезапные результаты – до 15 кг за 3 недели! Узнайте, на что пойдут знатоки для достижения этой цели и стоит ли рисковать....

Влияние диеты на кожу: почему стоит пересмотреть потребление соли и сахара Узнайте, как соль и сахар влияют на состояние вашей кожи и иммунитет. Советы дерматологов, практические шаги и развенчание мифов об умеренном подходе к питанию....

«Играть не мешают». Теннисистка из Франции — о том, почему решила увеличить грудь Французская теннисистка Осеан Доден рассказала подробности пластической операции, которую сделала во время вынужденной паузы....

Хотели похудеть, а набрали: стало известно, почему резкое урезание калорий запускает обратный процесс Резкое сокращение потребления калорий, например, переход на одни салаты, вызывает обратный эффект, запуская механизмы выживания организма. Вместо того чтобы помочь снижению веса, ограничительные диеты подают организму сигнал о голоде, заставляя его экономить энергию и запасать жир....

Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на орган...

Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чу...

Захарова объяснила, почему Латвия ненавидит Россию МОСКВА, 22 октября. /ТАСС/. Ненависть латвийских властей к России объясняется стремлением взять реванш за разгром местных коллаборационистов советскими войсками. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

Боня объяснила, почему с ней «лучше не спать по ночам» Виктория Боня продолжает улучшать свою внешность. На этот раз самостоятельно. Экс-звезда «Дома-2» с помощью хны рисует себе на ночь веснушки, а утром после умывания остаются пятнышки на коже....

Чехова объяснила, почему они с женихом посещают психолога Анфиса Чехова уже давно прибегает к услугам психолога. Теперь к этому приобщился ее жених Александр Златопольский....

Инстасамка объяснила, почему запретила Медведевой публиковать её интервью Российская поп-певица, рэп-исполнительница Дарья Еропкина, известная под псевдонимом Инстасамка, объяснила, почему запретила двукратной чемпионке мира и Европы Евгении Медведевой публиковать её интервью....

Windows устанавливает «устаревшие» драйверы? Microsoft объяснила, почему так Многие пользователи Windows сталкивались с ситуацией, когда система автоматически устанавливает драйверы с подозрительно старой датой выпуска — иногда даже десятилетней давности. В новом документе поддержки KB5070538 компания Microsoft объяснила, что это поведение является нормальным и не означает...

Глава ЕК объяснила, почему заключила невыгодное торговое соглашение с США Руководитель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен назвала ключевую причину подписания спорного торгового соглашения между Евросоюзом и США. Несмотря на то что договор вызвал шквал критики и был признан экспертами крайне невыгодным для Европы, глава ЕК сочла его заключение стратегически необходимым. Г...

Полина Диброва объяснила, почему уехала с детьми на Камчатку Жена Дмитрия Диброва Полина, с которой телеведущий находится в процессе развода, рассказала о том, почему она уехала с тремя детьми на Камчатку. Об этом сообщает «Комсомольская правда»....

Симоньян объяснила, почему на "Квартирнике у Маргулиса" не была в трауре Маргарита Симоньян впервые подробно рассказала, почему в недавнем выпуске программы "Квартирник у Маргулиса", вышедшем на телеканале НТВ, она появилась без траурных атрибутов, несмотря на то, что эфир состоялся уже после смерти ее мужа, режиссера Тиграна Кеосаяна. Как пояснила Симоньян, программа...

Apple объяснила, почему iMessage может не активироваться в iOS 26 и как это исправить iOS 26 принесла крупное обновление дизайна и множество улучшений, но вместе с ними появились и некоторые проблемы. Одной из них стало то, что у части пользователей iPhone не получается активировать iMessage с помощью номера телефона. Apple опубликовала инструкцию, которая помогает устранить эту ош...

Врач объяснила, почему может повышаться температура без симптомов Повышение температуры тела, или лихорадка, — это не заболевание, а физиологичная реакция организма на попадание в кровоток, например, вирусов, бактерий, а также продуктов распада повреждённых клеток организма, например, на фоне травмы, рассказала в беседе с RT врач-терапевт медицинской компании «...

Железная дорога объяснила, почему опаздывали электрички из Ленобласти Массовые задержки электричек утром вторника произошли в Петербурге из-за проблемы в Тосненском районе Ленобласти....

Роднина объяснила, почему утратила интерес к нынешнему фигурному катанию Трёхкратная олимпийская чемпионка и депутат Госдумы Ирина Роднина рассказала, что не испытывает интереса к фигурному катанию. Читать далее...

Психолог объяснила, почему Ивлеева скрывала истинное «Я» за «фермерской романтикой» После скандала с «голой вечеринкой» блогерша Настя Ивлеева отказалась от яркого образа и стала придерживаться более естественного вида. Однако недавно она впервые за полтора года сделала красный маникюр, сравнив себя с «хищницей», на что обратила внимание психолог Элена Гамаюн. По её словам, звезд...

Покупка впечатлений: Психолог объяснила, почему состоятельные мужчины изменяют Состоятельных мужчин привлекает не столько сама возможность изменить, сколько шанс получить более яркие ощущения и новые впечатления. Для многих это способ «распробовать» жизнь на полную. Об этом Пятому каналу рассказала психолог Наталья Панфилова....

Набиуллина объяснила, почему нельзя резко снизить ключевую ставку до 12% Резкое снижение ключевой ставки может привести к раскручиванию инфляционной спирали и сильному ослаблению рубля. Об этом сообщила глава Банка России Эльвира Набиуллина на пресс-конференции по итогам заседания совета директоров регулятора. «Давайте представим вариант, что Центральный...

Невролог Мартьянова объяснила, почему не стоит пить успокоительное в жару При наличии психоневрологических заболеваний, таких как невроз или панические атаки, жара может стать триггером обострения, заявила врач....

Чедвик объяснила, почему Хаджар должен выступать за «Ред Булл» в 2026-м Трёхкратная чемпионка W Series британка Джейми Чедвик объяснила, почему пилот Формулы-1 Исак Хаджар («Рейсинг Буллз») должен выступать за «Ред Булл» в 2026-м....

Развенчан миф о чае с медом: гастроэнтеролог объяснила, почему его польза сильно преувеличена Гастроэнтеролог Нурия Дианова высказала неожиданное мнение о пользе чая с медом для организма. Она считает, что похвала, звучащая в адрес этого популярного напитка, сильно преувеличена....

Intel объяснила, почему отказалась от технологии SMT в процессорах Panther Lake Intel утверждает, что отказ от SMT снизил энергопотребление и позволил повысить тактовые частоты CPU. Также это освободило место на кристалле. The post Intel объяснила, почему отказалась от технологии SMT в процессорах Panther Lake first appeared on itndaily.ru....

Психолог Абравитова объяснила, почему женщинам нравятся мужчины в погонах Привлекательность мужчин в форме имеет исторические корни и связана не только с брутальностью, но и с ощущением чести, достоинства и защитнической роли....

«Не старались»: Буланова объяснила, почему ее танцоры стали популярными в Сети Певица Татьяна Буланова призналась, что не обращает внимания на резкую возросшую популярность видео с ее танцорами в Сети....

Собчак объяснила, почему Зеленский отказался от встречи с Путиным в Москве Владимир Зеленский отказался от встречи с президентом России Владимиром Путиным в Москве в связи с тем, что согласие означало бы для него открытую капитуляцию, разъяснила в своем Telegram-канале телеведущая Ксения…...

«У меня нет дочери»: Волочкова объяснила, почему публично отказалась от Ариадны Звезда балета открыто рассказала о причинах конфликта с дочерью и матерью. Анастасия призналась, что тяжелые отношения с родственниками стали ее платой за успех....

Набиуллина объяснила, почему нельзя всем выдавать льготные кредиты Выдавать льготные кредиты всем в неограниченном объеме - это тупик с точки зрения экономики, отметила глава ЦБ....

Психолог Белозерова объяснила, почему люди накапливают старые вещи Склонность к накопительству связана с процессами завершения этапов жизни и проживанием потерь, заявила эксперт....

Собчак объяснила, почему их союз с Богомоловым нерушим: гениальность и парадоксальность Брак Ксении и Константина называли пиаром, им предсказывали скорый развод. Однако шесть лет спустя пара доказывает обратное — их союз только крепнет....

Лолита объяснила, почему продолжает работать после выхода на пенсию Певица Лолита Милявская заявила, что продолжает выступать после достижения пенсионного возраста из-за любви к сцене и нежелания ужиматься в тратах при пенсии в 27 тыс. 800 рублей. Лолита Милявская заявила, что продолжает работать после выхода на пенсию, передает РИА «Новости». Она...

Журова объяснила, почему встреча Путина с Трампом произошла на Аляске Весь путь до Аляски Владимир Путин летел над территорией России, что исключало какие-либо трудности или опасности для него, поэтому саммит в этом регионе оказался простым решением для всех, заявила НСН Светлана Журова....

Google объяснила, почему выбрала шарнир без шестеренок для Pixel 10 Pro Fold Google представила складной смартфон Pixel 10 Pro Fold еще в августе вместе с моделями Pixel 10, Pixel 10 Pro и Pixel 10 Pro XL, однако в продажу устройство поступило только сейчас....

Почему невозможно перестать есть чипсы: наука объяснила “эффект ещё одной” Тоже не можете остановиться на одной чипсине? Вы не одиноки. Хруст, соль и аромат жареного картофеля — кажется, ничего особенного. Но стоит съесть одну чипсинку — и рука сама тянется за следующей. Почему? Ответ кроется не в слабой силе воли, а в биохимии мозга. Учёные давно изучают, почему именно...

Математика объяснила тайну узоров: почему у зебр полосы, а у леопардов пятна Пятна, полосы, сетки — узоры, украшающие животных, будто говорят на универсальном языке природы. От черно-белых полос зебр и леопардовых пятен до геометрических мозаик на коже тропических рыб — все эти рисунки не случайны. На протяжении десятилетий биологи, физики и математики пытались ответить на...

Адвокат Беспалова объяснила, почему учителю нельзя дарить дорогие подарки Адвокат, управляющий партнёр Московской коллегии адвокатов «М-ПАРТНЕРС» Екатерина Беспалова напомнила, что стоимость подарка учителю «от класса» не должна превышать 3 тыс. рублей. Читать далее...

«Слуховая гигиена»: Врач объяснила, почему опасно пользоваться чужими наушниками Прослушивание очень громкой музыки, а также длительное и частое пребывание в шумных местах без использования средств защиты для ушей негативно влияет на их здоровье, предупредила оториноларинголог Марина Евсикова. По её словам, такие условия вызывают «утомление» клеток внутреннего уха, отвечающих...

Наоми Осака объяснила, почему не поздравила Мбоко с победой на турнире в Монреале Японская теннисистка 49-я ракетка мира Наоми Осака объяснила, почему не поздравила соперницу после финала турнира WTA-1000 в Монреале (Канада)....

«Важно нравиться себе»: Нюша объяснила, почему не следит за своим весом Певица Нюша всегда славилась своей стройной фигурой, но, как оказалось, за показателями на весах она уже давно не следит. Об этом она рассказала журналистам на открытии «Новой волны 2025». Нюша поделилась, что уже несколько лет она не взвешивается и...

Ученица Тутберидзе Лебедева объяснила, почему выступила уже на третьем старте подряд 13-летняя российская фигуристка Дарья Лебедева поделилась, почему приехала уже на третье соревнование подряд, отметив, что ей необходимо накатывать программы ради более лёгкого выступления во время соревнований....

«Вся жизнь впереди»: Психолог объяснила, почему россияне вступают в брак на старости лет Пожилые люди заключают браки как по рациональным, так и по эмоциональным причинам, уверена психолог Наумова. По её словам, для одних поздний союз кажется более надёжным, чем в молодости, другие могут руководствоваться финансовыми вопросами, стремясь передать имущество конкретным наследникам....

«Не высшее общество»: Психолог объяснила, почему Мелания Трамп избегает Зеленскую Психолог Марианна Абравитова в беседе с Life.ru объяснила, почему первая леди США Мелания Трамп отказалась от встречи с женой президента Украины Еленой Зеленской на полях Генассамблеи ООН....

GSMArena раскритиковала Galaxy A17 5G и объяснила, почему смартфон не стоит своих денег Портал GSMArena опубликовал обзор Samsung Galaxy A17 5G и пришёл к выводу, что смартфон не оправдывает свою цену. Несмотря на доступность, устройство получило слишком много компромиссов. Главная претензия — слабая аппаратная начинка. Galaxy A17 5G оснащён устаревшим процессором, а базовая версия о...

«Грудь исчезла»: Виктория Бекхэм объяснила, почему удалила силиконовые импланты Супруга британского футболиста Дэвида Бекхэма, бывшая солистка музыкальной группы Spice Girls, Виктория Бекхэм, рассказала, что подтолкнуло ее удалить силиконовые импланты из груди. Об этом сообщает издание TheSun. По словам знаменитости, она решилась на удаление грудных и...

Невидимый враг улыбки: стоматолог объяснила, почему частые перекусы губят эмаль В беседе с «Газетой.ру» стоматолог Виктория Книсс рассказала, что врачи выделяют ряд бытовых привычек, вредных для здоровья зубов. Их часто игнорируют, но они постепенно помогают разрушению эмали и развитию кариеса....

"Хотела свою собственную ДНК". Дженнифер Энистон объяснила, почему не взяла приёмного ребёнка Дженнифер Энистон заявила, что никогда не думала усыновить ребёнка в ходе своей многолетней борьбы за то, чтобы стать мамой. 56-летняя актриса также объяснила своё решение в подкасте Armchair Expert."Наступил момент, когда всё вышло из-под моего контроля. Я буквально ничего не могла с этим (возмож...

«Чревато рисками»: Эксперт объяснила, почему разморозка продуктов при комнатной температуре опасна При неправильной разморозке мяса или рыбы в продуктах могут активно размножаться патогенные микроорганизмы, включая сальмонеллу, листерию и кишечную палочку. Особенно это актуально в летний период, когда температура воздуха способствует ускоренному росту бактерий. Об этом Life.ru рассказала старши...

«Вряд ли произойдёт чудо»: Боня объяснила, почему альпинистку Наговицыну нельзя спасти Недавняя череда трагических случаев в горах вновь напоминает о суровом правиле альпинизма: любая ошибка может стать фатальной. Об этом Life.ru заявила телеведущая и модель Виктория Боня, увлекающаяся покорением вершин, комментируя инцидент с альпинисткой Натальей Наговицыной, сломавшей ногу при сп...

«Был ужас, паника, страх»: шаманка объяснила, почему поиски семьи Усольцевых затянутся «Усольцевы последние новости» — все еще самый популярный запрос в поисковике. Теперь увидеть местоположение пропавших пытаются шаманы и экстрасенсы....

Иллюзия здорового ужина: гастроэнтеролог объяснила, почему суши и роллы вреднее, чем кажутся Суши и роллы не следует относить к «здоровой» или «диетической» пище, сообщила «Газете.ру» гастроэнтеролог Екатерина Титова. Главная причина кроется в их составе....

Intel снова протестировала Core Ultra 200 и объяснила, почему они лучше Ryzen 9000 и 9000X3D Компания Intel представила своим партнёрам, занимающимся реализацией её продукции, свежие данные о производительности настольных процессоров Core Ultra 200 (Arrow Lake-S). В новой презентации производитель также показал, как его актуальные решения соотносятся с конкурирующими AMD Ryzen 9000 (Grani...

Paradox объяснила, почему за два из шести кланов на релизе Vampire: The Masquerade — Bloodlines 2 придётся платить Недавний анонс даты выхода вампирского ролевого экшена Vampire: The Masquerade — Bloodlines 2 от The Chinese Room оказался омрачён особенностями монетизации игры. Издатель Paradox Interactive прокомментировал ситуацию. Источник изображений: Paradox Interactive...

Большие амбиции: Team Cherry объяснила, почему разработка Hollow Knight: Silksong затянулась на семь лет Сооснователи Team Cherry Ари Гибсон (Ari Gibson) и Уильям Пеллен (William Pellen) в интервью Bloomberg рассказали, почему метроидванию Hollow Knight: Silksong пришлось ждать так долго, и намекнули на пострелизные планы....

"Я не замужем". Бывшая девушка Павла Табакова Софья Синицына объяснила, почему любит сниматься обнажённой Софья Синицына, которая часто публикует откровенные снимки, рассказала, почему ей нравится сниматься обнажённой."Я нарцисс, и мне нравится, когда на меня смотрят. Если этого требует роль, почему нет? У меня нет смущения в этом вопросе. Считаю, что в этом нет ничего такого, тем более я пока не заму...

"Я нарцисс, и мне нравится, когда на меня смотрят". Софья Синицына объяснила, почему любит сниматься обнажённой Софья Синицына, которая часто публикует откровенные снимки, рассказала, почему ей нравится сниматься обнажённой."Я нарцисс, и мне нравится, когда на меня смотрят. Если этого требует роль, почему нет? У меня нет смущения в этом вопросе. Считаю, что в этом нет ничего такого, тем более я пока не заму...

Люди стирают носки неправильно: микробиолог объяснила, почему даже после стирки они остаются рассадником бактерий Люди стирают носки одинаково неправильно: накапливают, а затем загружают кучу в стиральную машину и считают, что извлекают «чистый носок», который остается только высушить. Такое мнение высказала микробиолог из университета Лестера Примроуз Фристоун в статье Daily Mail....

Сила и справедливость: Мизулина объяснила, почему молодёжь любит фильмы «Брат» и «Брат-2» Современной российской молодёжи не хватает сильных мужских образов. Об этом заявила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина....

Apple объяснила, почему могут царапаться iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max Каждый новый запуск iPhone неизбежно сопровождается волной обсуждений, и iPhone 17 Pro не стал исключением. Если сверхтонкий iPhone Air приятно удивил в тестах на изгиб и устойчивость к царапинам, то у iPhone 17 Pro нашлись свои слабые места. Пользователи заметили следы износа на алюминиевом корпу...

«Известия»: для «Госуслуг» введут новые строгие стандарты качества Правительство РФ введет строгие стандарты качества государственных услуг, где для каждого сервиса будут назначаться ответственные кураторы. Об этом сообщает газета «Известия» со ссылкой на руководителя аппарата правительства РФ Дмитрия Григоренко....

«Известия»: для госуслуг введут новые строгие стандарты качества Правительство России введёт строгие стандарты качества государственных услуг, где для каждого сервиса будут назначаться ответственные кураторы. Читать далее...

В Китае массово продают RTX 5090 и H100, несмотря на строгие запреты США В Китае активно продаются современные видеокарты NVIDIA, включая RTX 5090 и серверные H100, несмотря на жесткие экспортные ограничения США. Как выяснили журналисты Gamers Nexus, вокруг поставок GPU сформировался целый подпольный рынок, который оценивается в миллиарды долларов. Схема охватывает Гон...

Большинство регионов РФ ввели более строгие правила продажи алкоголя По словам главы Государственного совета Чувашии и заслуженного врача республики Леонида Черкесова, нововведение позволяет сохранить здоровье граждан и искоренить «псевдорестораны», которые досаждают местным жителям. Где теперь сложнее всего приобрести спиртное — далее в материале.Где и что изменил...

Строгие законы — добрые сердца: как Восток заставляет туристов пересмотреть привычки Путешествия в страны с другой культурой всегда дарят новые впечатления, но требуют тактичности. Отдых в мусульманских странах — прекрасный опыт, если заранее знать несколько правил поведения. Эти страны славятся гостеприимством, но в то же время строго соблюдают традиции. Как не попасть в неловкое...

Трамп заявил, что спортсмены пройдут строгие тесты на подтверждение пола перед Олимпиадой‑2028 Спортсмены, которые планируют выступить на Олимпийских играх 2028 года в Лос‑Анджелесе, пройдут строгие тесты, чтобы исключить возможное участие трансгендеров* (движение ЛГБТ* признано экстремистским и запрещено в РФ) в женских соревнованиях, заявил президент США Дональд Трамп....

Трамп пообещал «строгие тесты», чтобы исключить допуск трансгендеров к женским соревнованиям Олимпиады-2028 Президент США намерен исключить допуск трансгендеров к женским соревнованиям. Летние Олимпийские игры-2028 пройдут в Лос-Анджелесе. На пресс‑конференции Трампу задали вопрос, будет ли Минюст США рассматривать возможность предъявления обвинений трансгендерам, участвующим в женских соревнованиях п...

Долина назвала основной компонент своей диеты Лариса Долина на телепрограмме «Секрет на миллион» раскрыла секрет своей диеты. Исполнительница, которая на днях будет отмечать 70-летний юбилей, весит 56,5 килограммов....

Как краткосрочные диеты влияют на здоровье: мифы и реальность Узнайте, как разгрузочная диета может перезапустить ваш обмен веществ, помогая избавиться от вредных привычек и наладить здоровый рацион уже сегодня!...

Мужчина пользовался ChatGPT и сошел с ума из-за рекомендованной диеты Мужчина 60 лет решил убрать хлорид из рациона и обратился за советом к ChatGPT Мужчина хотел просто улучшить питание, а получил редкое отравление, о котором большинство врачей вспоминают разве что на экзаменах. Он обратился к ChatGPT за советом по диете, следовал рекомендациям и в итоге оказался в...

10 секретов безглютеновой диеты, которые не расскажут на упаковке Безглютеновая диета изначально разработана для лечения целиакии, но в XXI веке стала трендом для похудения. Узнайте плюсы и минусы такой диеты....

Индивидуальный рацион. В чем суть диеты low FODMAP и когда ее назначают Что такое диета low FODMAP и как она помогает при синдроме раздраженного кишечника. Этапы исключения и повторного введения продуктов, меню на неделю, списки разрешенных и запрещенных продуктов, доказательная эффективность и риски....

Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья. Вот что происходит с вашим мозгом, когда вы придерживаетесь средиземноморской диеты. Улучшение когнитивных способностей. Согласно результатам исследований, упот...

Гейши и другие диеты: разница в подходах к снижению веса Узнайте, как сочетание бурого риса, молока и зелёного чая помогает японским гейшам быстро терять вес. Плюсы и минусы строгой диеты, а также советы экспертов....

Научитесь худеть без лишних усилий с помощью гемокод-диеты Гемокод-тест помогает выявить продукты, подходящие именно вам, улучшая здоровье и способствуя похудению. Узнайте, как 130 тестируемых продуктов меняют вашу жизнь....

Еще один плюс средиземноморской диеты: она помогает защититься от пародонтита Британские ученые в ходе нового исследования с участием 200 человек выявили связь между поддержанием здоровья десен и правильным питанием, пишет J Periodontology....

Терапевт Чернышова: вылечить горло поможет соблюдение диеты Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что соблюдение диеты, прописываемой при гастрите, поможет вылечить горло. Читать далее...

Как в Италии. Какие диеты назначают при сердечно-сосудистых заболеваниях Какие продукты помогают снизить риск инфаркта и инсульта. Принципы диеты для сердца, научные данные, рацион DASH и средиземноморская диета, список полезных и вредных продуктов....

Плюсы и минусы кето-диеты: стоит ли ставить на ней эксперимент? Кето-диета становится все более популярной, но какие секреты кроются за её эффектом? Разбираем плюсы и минусы, мнения специалистов и мифы....

Врач сообщил о пользе средиземноморской диеты для здоровья десен Средиземноморская диета, богатая растительными продуктами, оливковым маслом и бобовыми, может не только поддерживать здоровье сердца, но и улучшать состояние десен, снижая уровень воспаления в организме. Об этом сообщили в журнале Science Daily.По результатам нового исследования, средиземноморская...

Меню яичной диеты на 3, 5 и 7 дней: что есть и какие результаты? Яичная диета - эффективный способ похудения при соблюдении правил. Узнайте, как худеть без голода, меню на 3, 5 и 7 дней с результатами....

Врачи рассказали, как можно похудеть без тренировок Тем, кто хочет сбросить вес, не всегда удаётся регулярно ходить в зал. Эксперты говорят, что даже в этом случае похудение возможно. Главное - питаться с дефицитом калорий. В первую очередь похудение зависит от того, что и как вы едите. Для большинства из нас устойчивое похудение начинается, когда...

Как избавиться от чувства голода с помощью ароматов: тайны ароматной диеты. Откройте для себя 7 уникальных диет, которые помогут быстро сбросить вес. От строгой 'Жокейской' до сбалансированной 'Кинодиеты' — узнайте секреты стройной фигуры....

Скрытые риски низкоуглеводной диеты: что важно знать перед началом? Низкоуглеводные диеты обещают быстрый результат, но какие скрытые риски могут угрожать вашему здоровью? Узнайте, как избежать проблем с сердцем и дефицитов....

Как избежать кето-гриппа: 3 простых совета для новых приверженцев диеты Кето-диета обещает быстрые результаты, но как избежать кето-гриппа и сохранить здоровье? Узнайте 7 секретов, которые сделают ваш путь к стройности безопасным!...

Подтвердилась польза средиземноморской диеты в борьбе с диабетом второго типа Учёные из Гарвардской школы общественного здравоохранения и диетологи из Испании в ходе совместного комплексного исследования выяснили, что средиземноморская диета, сопровождаемая ограничением калорийности, регулярными физическими нагрузками и профессиональной поддержкой, снижает риск развития диа...

Средиземноморская и другие самые популярные диеты: как они влияют на ваше здоровье Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других. Средиземноморская диета. Основное внимание в ней уделяется цельным, богатым питательными веществами продуктам. Это в том числе рыба и морепродукты, полезные жиры, много ов...

Как похудеть без жестких диет: секреты похудения от нутрициолога! Жир на животе уходит последним, но это не приговор. Узнайте, как правильно строить стратегию похудения с помощью питания и активности....

Диетологи предупредили, что яблочный уксус не помогает похудеть Некоторые люди утверждают, что яблочный уксус может помочь снизить вес. Однако, по словам экспертов по питанию, всё не так просто. Некоторые данные показывают, что яблочный уксус помогает контролировать уровень сахара в крови. Но только людям с диабетом. Об этом говорится в двух исследованиях, сог...

Тонко нарезанный цельнозерновой хлеб поможет вам похудеть Саманта ДеВито, магистр наук, сертифицированный диетолог, считает, что при снижении веса хлеб не должен быть под запретом. Особенно полезно употреблять на диете 100% цельнозерновой хлеб, и вот почему. Вот несколько причин, как тонко нарезанный цельнозерновой хлеб помогает снизить вес. Много клетча...

Бег поможет вам похудеть быстрее, чем ходьба по наклонной поверхности Если вы сосредоточены на снижении веса, то может быть непросто выбрать подходящие для этого упражнения. Например, бег или ходьба под наклоном. Каждый из этих видов деятельности имеет свои преимущества. Ходьба по наклонной поверхности и бег имеют схожую пользу для здоровья. При этом ходьба меньше н...

Тыква и другие продукты средиземноморской диеты, которыми стоит запастись в октябре Сезонные овощи и фрукты могут идеально сочетаться и со средиземноморской диетой. Этот вариант питания, как известно, снижает риск развития болезней сердца, диабета 2 типа, метаболического синдрома, рака и других болезней. Вот на какие продукты рекомендуют обратить внимание диетологи. Консервирован...

Депрессия отступает: ученые выявили пользу кето диеты для лечения заболевания Американские ученые рассказали, какой рацион питания помогает уменьшить симптомы депрессии на 70 процентов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Translational Psychiatry....

Похудеть не поможет: врач развеяла миф о пользе рисовой муки Доктор Анна Белова перечислила россиянам, пытающихся сбросить лишние килограммы, виды муки, содержащие минимум калорий, пишет UfacityNews....

80% диет терпят крах: как похудеть навсегда – советы диетологов Узнайте, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. Эксперты раскрывают секреты умеренного питания, баланса и осознанности для эффективного похудения....

Гормоны не в порядке: человек может резко поправиться или похудеть Доктор Валерия Иваницкая перечислила симптомы, которые могут указывать на гормональный сбой, пишут «Известия»....

Жир остается: арбузная диета не поможет похудеть, а приведет к диабету Доктор Елена Зятенкова раскрыла опасность арбузной диеты, пишет Life.ru. Ни одна монодиета не считается здоровым подходом к снижению веса....

Времени нет, а похудеть хочется: фитнес-тренер рассказал, как питаться Многие стремятся готовить здоровую пищу, но напряженный рабочий график не всегда это позволяет и часто приводит к истощению, которое подталкивает к вредным перекусам. Фитнес-тренер Никита Игошев в разговоре с «Пятым каналом» предложил практические методики для поддержания правильного питания и сни...

3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность Худейте легко! Раскрываем секреты стройности без диет: ароматы, яркие цвета в тарелке и больше движения. Простые советы для контроля веса и улучшения самочувствия....

Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала, что для построения здорового тела не обязательно каждый день работать на износ в спортзале, пишет «КП»....

"Натощак и каждый день": Лариса Долина раскрыла главный продукт своей диеты Лариса Долина в передаче «Секрет на миллион» рассказала о своем подходе к поддержанию формы перед грядущим 70-летием....

Здоровье и экология на одной тарелке: ученые подтвердили пользу новой скандинавской диеты В недавнем отчете, размещенном в журнале Medical Xpress, подробно описываются преимущества для здоровья и окружающей среды, связанные с соблюдением Новых скандинавских рекомендаций по питанию (NNR), опубликованных в 2023 году. Акцент в них сделан на содействие долголетию и минимизацию воздействия...

Киноа: суперфуд, который поможет похудеть и улучшить состояние кожи Узнайте о пользе киноа для похудения и красоты кожи. Мнение эксперта, рецепт приготовления и сравнение с другими крупами. Все секреты суперфуда!...

Осознанный выбор здоровья. Как не совершать ошибок, если хочешь похудеть? Чем опасны самостоятельные попытки снизить вес? Как перестать заедать стресс и напряженную работу сладким? Что такое эффект пружины? Рассказываем в нашем проекте «Осознанный выбор», где четыре героини худеют при поддержке специалистов....

Никто не сможет похудеть: ни один сахарозаменитель не способствует снижению веса Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» предупредила россиян о вреде продуктов, не содержащих сахар....

Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов - замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи. Они могут стать полезным вариантом, если в них нет сахара, соусов и приправ. Исследования показывают, чт...

Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без страданий. «Оземпик» уже стал сенсацией, но теперь на горизонте появилась новая звезда — «чудо-таблетка» британского производства. Ученые сообщили, что...

Наташа Королева рассказала об одном соблазне, который помешал ей похудеть Певица Наташа Королева на днях вернулась из санатория в Минводах, где планировала оздоровиться, набраться энергии и похудеть. Впрочем, скинуть пиру лишних килограмм ей помешало одно обстоятельство, рассказала звезда корреспонденту URA.RU на вечеринке, посвященной новому треку диджея Кати Гусевой «...

Показана операция и препараты: при морбидном ожирении диета не поможет похудеть Доктор Максим Буриков объяснил, почему при морбидном ожирении регулярное посещение спортзала и диета невозможно похудеть, пишет «Газета.ру»....

Мужчина собирался похудеть по советам ChatGPT, но добился лишь психоза В Университете Вашингтона описали случай, когда мужчина получил отравление и психоз из-за того, что следовал рекомендациям ChatGPT по питанию. Он употреблял бромид натрия три месяца, считая, что так снизит вред от соли. В результате у него развилась интоксикация бромом — вещество, которое раньше и...

Как США мешают России и Китаю в Закавказье Закавказье стало ареной грандиозного противостояния между сильнейшими мировыми державами, и цена вопроса — транспортная связность всего евразийского континента....

«Фантомные» ИИ ЦОД ещё не построены, но уже мешают энергокомпаниям США Дата-центры США отчаянно нуждаются в электроэнергии, но пока нет точных данных, сколько их будет построено в итоге и сколько электричества им действительно необходимо. Американские коммунальные компании сообщают о взрывном росте запросов на присоединение к сетям со стороны будущих ИИ ЦОД, причём в...

Обратный эффект: призванный похудеть кофе с протеином мешает сбросить лишний вес Специалист Адам Кларк раскрыл минусы употребления популярного у спортсменов напитка, пишет Daily Mail. Речь идет о кофе с протеином....

Полезный фрукт в Яблочный Спас: яблоки помогают похудеть и защищают от анемии Доктор Ирина Писарева назвала россиянам безопасное количество яблок в день, которые можно съесть в Яблочный Спас....

Жира становится больше на животе: похудеть сложнее через 10 лет после менопаузы Бразильские ученые в ходе исследования раскрыли возраст, в котором женщинам сложнее всего похудеть, пишет Sport Life....

Хегсет — генералам: Всем побриться и похудеть, мы должны быть готовы к войне На сегодняшнем неоднократно анонсировавшимся «судьбоносном» совещании генералов и адмиралов США на базе морской пехоты Куантико министр войны Пит Хегсет изложил новые стратегические приоритеты для американской армии....

Риск ожирения снижается: при лишнем весе зеленый чай может помочь похудеть Бразильские специалисты в ходе нового исследования выявили, что зелены чай может помочь сбросить лишние килограммы, пишет Biochemistry & Function....

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes....

Звёздные диеты: как питаются София Лорен, Лайма Вайкуле и Джулия Робертс — и что из этого реально работает Узнайте, как звёзды вроде Софи Лорен и Джулии Робертс поддерживают свою форму. Важные секреты и ошибки, которые могут навредить вашему здоровью!...

В мире: Как США мешают России и Китаю в Закавказье Закавказье стало ареной грандиозного противостояния между сильнейшими мировыми державами, и цена вопроса – транспортная связность всего евразийского континента. По крайней мере, именно так выглядит заключенная в США Арменией и Азербайджаном сделка по созданию так называемого Зангезурского коридора...

Ошибка, мешающая похудеть: нельзя отказываться от сладкого, лучше съесть один фрукт Доктор Анжелика Дюваль перечислила популярные ошибки, которые могут стать причиной отсутствия эффекта от диеты и правильного питания, пишет Pravda.Ru....

Ловчев считает, что эмоции Станковича мешают «Спартаку» Экс-футболист сборной СССР Евгений Ловчев в разговоре с «СЭ» прокомментировал эмоциональное поведение главного тренера «Спартака» Станковича....

«Зелёные» мешают «Тоттенхэму» строить новую базу «Тоттенхэм» задумал обновление своего тренировочного центра для женской команды, однако это обернулось неожиданными проблемамиЧитать дальше →...

Реальную причину бессонницы не узнать: мешают безрецептурные снотворные Доктор Дмитрий Карпенко призвал россиян отказаться от покупки безрецептурных снотворных, чтобы справиться с проблемами со сном. Речь идет о боярышнике, пустырнике, мяте, пишет «Газета.ру»....

5 мифов о парфюмерии, которые мешают выбрать идеальный аромат Разберитесь в отличиях между духами, парфюмерной и туалетной водой. Узнайте секреты их нанесения и стойкости, чтобы подобрать идеальный аромат!...

РФ готова к урегулированию по Украине, а европейцы — мешают, заявил Песков Россия сохраняет готовность к украинскому урегулированию, тогда как Европа, наоборот, препятствует этому процессу. Об этом заявил журналистам пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «Российская сторона сохраняет свою готовность идти по пути мирного диалога, поиска путей...

Еда и кожа: 3 продукта, которые мешают вам иметь идеальную кожу Узнайте, какие 3 продукта могут негативно влиять на состояние вашей кожи. Советы диетологов и дерматологов, как скорректировать рацион для улучшения цвета лица и избавления от высыпаний. Простой тест и полезные замены....

Борис Игнатьев не считает, что психологические проблемы мешают "Торпедо" Команда в четырех матчах Первой лиги набрала одно очко, в пятницу в отставку был отправлен главный тренер Олег Кононов...

Axios: несколько лидеров ЕС тайно мешают урегулированию на Украине В США полагают, что некоторые европейские лидеры тайно пытаются свести на нет прогресс, который негласно достигли после саммита на Аляске....

Финансовые проблемы мешают работе каждому третьему россиянину Финансовые трудности напрямую отражаются на работе россиян: 33% сотрудников признались, что из-за них снижается эффективность труда...

Российские экономисты выяснили, что банковские кризисы мешают… биоразнообразию Исследователи из ВШЭ, МГИМО и Университета Боккони выяснили, что финансовые кризисы ухудшают состояние природы, а потеря биоразнообразия, в свою очередь, увеличивает вероятность новых экономических шоков. Работа охватила данные о популяциях тысяч видов за последние 50 лет и опубликована в журнале...

Эмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудению В интервью RuNews24 Марина Крайник, эксперт по снижению веса, поделилась мнением о том, как эмоциональное состояние и факторы окружающей среды влияют на аппетит и вес....

Вязаный маникюр: 5 мифов, которые мешают вам попробовать новинку Узнайте, как создать уникальный вязаный маникюр у себя дома! 6 простых шагов, советы мастеров и развенчание мифов о дизайне ногтей....

Спать попросту неудобно: тесные и колючие пижамы мешают выспаться Доктор Натэла Гришина проинформировала, чем полезен сон без какой-либо одежды. Сон без белья помогает улучшить качество сна....

Илон Маск раскритиковал «корпоративных террористов», что мешают получить триллион Как известно, глава Tesla Илон Маск может стать первым в мире триллионером, если акционеры одобрят его новый компенсационный пакет. Однако сам Маск утверждает, что его цель — не деньги, а влияние внутри компании.В разговоре с инвесторами Маск сказал, что хочет увеличить свою долю голосов с 13,5% д...

IT-эксперт Назаров: фильтры мешают мошенникам красть внешность для дипфейков Пользователь может предпринять некоторые меры, чтобы минимизировать риск использования своей внешности и голоса мошенниками, рассказал в беседе с RT генеральный директор «Диджитал Маркетс» Илья Назаров. Читать далее...

«Мешают эти американцы»: Канчельскис хочет попасть на стажировку в «Манчестер Юнайтед» Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис хотел бы оказаться на стажировке в «Манчестер Юнайтед»Читать дальше →...

Мешают лень и Китай: Казахстан — не союзник для России, но и Украиной он не станет Почему Россия теряет влияние в постсоветском пространстве, а Казахстан соблюдает санкции и выжидает? И какую роль играет Китай в сдерживании антироссийских шагов — в интервью спецкору Pravda.Ru Дарье Асламовой рассказал казахстанский журналист Владислав Юрицын....

Малоизвестная причина насморка летом: дышать мешают полипы в носу Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, почему у некоторых россиян может развиться насморк и заложенность носа в жару....

10 неочевидных мелочей в доме, которые мешают энергетике счастья у вас остаться Вы когда-нибудь задумывались, почему счастье словно ускользает из дома? Иногда дело вовсе не в судьбе и не в обстоятельствах, а в незаметных деталях интерьера. Эзотерики и мастера фэншуй уверены: эти мелочи буквально крадут у вас энергию радости....

Биполярное расстройство: 5 мифов, которые мешают женщинам выздороветь – развенчиваем Биполярное расстройство у женщин: как распознать первые признаки? Гормональные колебания, ПМС и послеродовая депрессия могут маскировать болезнь. Советы экспертов....

Маск подал в суд на Apple и OpenAI за то, что они мешают продвижению Grok и X в App Store Илон Маск подал в суд на Apple и OpenAI, обвинив их в сговоре и препятствовании развитию конкурентов в сфере искусственного интеллекта. Иск был подан в федеральный суд Техаса от имени стартапа xAI, которому принадлежит соцсеть X и чат-бот Grok. По версии Маска, Apple заключила эксклюзивное соглаше...

Посольство РФ: «ястребы» в Брюсселе мешают миру на Украине, подпитывая конфликт Мир на Украине может наступить быстрее, если «ястребы» в Брюсселе перестанут подпитывать конфликт. Об этом заявили в Telegram-канале посольства России в Бельгии....

Президент Бразилии: вторичные санкции мешают укреплению торговых связей Президент Бразилии Луис Инасиу Лулы да Силва на внеочередном онлайн-саммите БРИКС заявил, что введение вторичных санкций ограничивает укрепление торговых связей между дружественными странами. По его словам, эта проблема не должна помешать взаимодействию стран БРИКС....

Привычка пилить: какие мифы мешают строить здоровые отношения? Постоянные упреки часто превращают отношения в поле боя. Узнайте, почему мы пилим близких и как улучшить общение для поддержания гармонии....

Страны ЕС мешают друг другу расследовать подрыв «Северных потоков» В Европе искать вменяемые решения пока некому. Ведь там даже не могут определиться по поводу украинцев, подозреваемых в подрыве «Северных потоков». Одни страны отказываются помогать в расследовании, другие готовы провозгласить их чуть ли не героя...

Лапочкин считает, что судьям в РПЛ мешают постоянные изменения трактовок правил Бывший арбитр Сергей Лапочкин отметил, что качество судейства в РПЛ напрямую страдает из-за непоследовательных трактовок правилЧитать дальше →...

Плохому истребителю закрылки мешают: F-35 «обещает много, выполняет мало» Счётная палата США (Government Accountability Office, GAO, надзорный орган федерального правительства) заявила в прошлую среду, что программа создания истребителя пятого поколения F-35 — Joint Strike Fighter (JSF) — сокращает свои планы в отношении ряда усовершенствований под названием Block 4…...

Погодные условия мешают поискам пропавшей в Красноярском крае семьи Появились новые подробности о поисковой операции, которая проводится в Красноярском крае. Пропавших во время похода супругов и их пятилетнюю дочь ищут уже больше недели....

Мифы о фитнесе: 3 заблуждения, которые мешают вам прогрессировать — мнение тренера Начните фитнес легко и без насилия! Узнайте, как правильно стартовать, избежать выгорания и полюбить тренировки. Советы экспертов и эффективные стратегии....

Подростки на шумных мопедах мешают по ночам спать барнаульцам. Видео Жители Барнаула жалуются на подростков, которые ночами устраивают катания на мопедах. По словам горожан, шум от моторов слышен до глубокой ночи, из-за чего невозможно отдыхать. "Для этих малолетних нет закона тишины? Время 22.00, спит маленький ребенок, который просыпается от каждого шороха. Это...

Life.ru узнал 10 глупых стереотипов о ПМС и месячных, которые мешают женщинам жить Тема менструального цикла до сих пор окружена мифами, табу и непониманием со стороны общества. Практический психолог, преподаватель Института прикладной психологии, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги Алёна Пряник назвала Life.ru десять самых распространённых стереотипов...

Генсек ООН: удары Израиля мешают поставке гуманитарной помощи жителям Газы Генеральный секретарь ООН Антонио Гуттериш заявил, что сотрудники ООН делают все возможное для стабилизации гуманитарной ситуации в секторе Газа и на западном береге Иордана с «большим риском для жизни». Однако все усилия организации сводятся на нет продолжающимися военными действиями Израиля....

"МашТех": внедрению ИИ мешают сотрудники и недостаток бюджета, но без него эффективность не повысить Повышение эффективности – главный приоритет развития для 62% российских компаний, при этом треть предприятий уже внедряют решения на базе искусственного интеллекта (ИИ). Такие цифры привёл телеграм-канал "МашТех", ссылаясь на исследование "Сбера" и "СберУниверситета"....

Франко Камоцци: вокруг "Спартака" много "непонятных" людей, они мешают клубу Итальянский функционер Франко Камоцци в беседе с Rusfootball.info поделился мнением о московском "Спартаке"....

Меньше стресса, больше устойчивости. Какие заблуждения мешают заниматься йогой Многие стереотипы не дают людям приступить к занятиям йогой. Кто-то считает, что возраст не подходит, а кто-то уверен, что не получит нужной нагрузкой. Объясняем, почему это не так....

Арктический огонь в руках туриста: эти ошибки мешают охоте на северное сияние Северное сияние, или aurora borealis, — одно из самых завораживающих природных явлений. Оно окрашивает ночное небо в зелёные, розовые и фиолетовые оттенки, оставляя яркие воспоминания у тех, кто хоть раз видел его своими глазами. Но чтобы поймать это волшебное зрелище, важно учитывать время года,...

Подло мешают: Макаревич* не стесняется судить о протестах семей заложников в Израиле На минувшей неделе почти в 400 точек на территории Израиля прошли протестные акции, которые проводились по инициативе ряда семей заложников, находящихся в плену ХАМАС. Протестующие жгли покрышки, перекрывая автотрассы…...

Не только сладкое: алкоголь и красное мясо мешают мозгу восстановиться ночью Доктор Ирина Милюхина раскрыла, какие продукты ухудшают память и негативно влияют на качество сна, пишет «КП». В первую очередь стоит отметить сладкое....

Захарова заявила, что военные учения США и Южной Кореи мешают налаживанию диалога с КНДР Военные учения США и Южной Кореи не способствуют разрядке военно-политической напряженности на Корейском полуострове, являются очередной провокацией в отношении Пхеньяна, заявила в четверг официальный представитель МИД РФ Мария Захарова.В ходе брифинга, проходящего во Владивостоке на "полях" ВЭФ,...

Диетолог предупредила о рисках недельного голодания Что происходит с телом при голодании? Врач-диетолог Марьяна Джутова объяснила, какие процессы запускаются в организме при полном отказе от пищи на семь дней и к каким последствиям для здоровья это может привести....

Диетолог развеял главные мифы об орехах Диетолог Роман Пристанский развеял мифы об орехах. По его словам, народная мудрость о пользе орехов для ума абсолютно верна.В беседе с «Радио 1» в среду, 22 октября, Пристанский отметил, что липиды, содержащиеся в орехах, служат основным строительным материалом для выработки гормонов. Он пояснил,...

Диетолог рассказала о нормах белка в рационе Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать нормы белка и избегать рисков для здоровья, рассказала врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Ди...

Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает с...

Не только конфеты: врач рассказал, какие привычные блюда мешают держать сахар в норме Эндокринолог Армине Афонина рассказала о продуктах, не слишком сладких на вкус, но вызывающих колебания уровня сахара в крови. Поддержание постоянного уровня жизненно важно для здоровья человека, поскольку скачки влияют на работу таких органов, как сердце, почки и зрение....

Мешают стресс и отсутствие физической активности: мало кто может заниматься этим каждый день Доктор Александр Мясников прокомментировал в своем телеграм-канале совет заниматься сексом ежедневно с наступлением осени, чтобы улучшить состояние здоровья....

Цукерберг науськал Трампа ввести пошлины против стран, которые мешают американским бигтехам Президент США Дональд Трамп (Donald Trump) пригрозил ввести «существенные» пошлины в отношении стран, в которых с компаний взимаются цифровые налоги. За несколько дней до этого глава государства обсуждал в Белом доме данный вопрос с гендиректором M**a Марком Цукербергом (Mark Zuckerber...

Патенты Apple мешают производителям смартфонов с Android обеспечить врождённую совместимость с беспроводными магнитными зарядками Представители производителя смартфонов Nothing сделали важные пояснения относительно причин низкой распространённости встроенных магнитов для креплений MagSafe, которые обеспечивают совместимость с беспроводными зарядными устройствами. Как выясняется, патентные ограничения Apple мешают производите...

Видео: робот Atlas от Boston Dynamics продолжает работать, пока его толкают, мешают и отбирают вещи После десяти месяцев совместных усилий компании Boston Dynamics и Toyota Research Institute (TRI) сообщили о значительном прогрессе в разработке человекоподобных роботов. Они продемонстрировали возможности робота Atlas, управляемого большой поведенческой моделью (Large Behavior Model, LBM). В опуб...

Диетолог дала советы по поддержанию сбалансированного питания Сбалансированный рацион включает белковую пищу, богатые углеводами продукты, полезные жиры, цветные продукты, а также вкусную (и вредную) пищу в умеренных количествах. Сара Анзловар, магистр наук, лицензированный диетолог, объяснила, как придерживаться такого питания длительное время. Составьте ги...

Диетолог Никитина: домашние чипсы полезнее магазинных Диетолог Лариса Никитина рассказала, что домашние чипсы полезнее магазинных, так как сохраняют питательные вещества. Читать далее...

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда. Во...

Диетолог указал на вред бутербродов с колбасой и сыром Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что бутерброды с колбасой и сыром нельзя назвать полезным завтраком, а регулярные такие перекусы в течение дня способны привести к лишнему весу....

Диетолог Никитина рассказала о противопоказаниях к употреблению рыжиков Диетолог-нутрициолог Лариса Никитина рассказала о противопоказаниях к употреблению грибов рыжиков. Читать далее...

Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина....

Диетолог Поляков назвал продукты для профилактики деменции По словам врача, для профилактики деменции необходимо также подключать физическую и мозговую активности....

Бывший диетолог Роналду рассказал, что португалец знает об РПЛ Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об общении с нападающим «Аль-Насра» Криштиану Роналду....

Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью....

Диетолог Тутельян назвал продукты с «идеальным» белком Человеку жизненно необходимы 12 витаминов и 20 аминокислот, среди которых для взрослых незаменимыми считаются 8, а для детей — 12, заявил эксперт....

Диетолог развеяла главный "раковый" миф о пальмовом масле Пальмовое масло не увеличивает риск заболеваний сердца и рака, рассказала порталу lenta.ru врач-диетолог АО "Медицина" Марьяна Джутова. При нагревании пальмового масла до очень высоких температур действительно могут образовываться вредные соединения — глицидиловые эфиры. "Однако стоит помнить:...

Диетолог указал на опасность соленых огурцов для здоровья Завкафедрой диетологии Российского биотехнологического университета, д.м.н. Алексей Березников предупредил, что частое употребление домашних солений, включая соленые огурцы, может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы....

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи....

Диетолог призвала россиян употреблять курятину ежедневно Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с НСН заявила, что по количеству белка курятина почти не уступает говядине, а по цене дешевле практически в три раза....

Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это определить - объяснила Мерве Джейлан, эксперт по питанию. Охлаждённые сырые яйца в скорлупе можно хранить три-пять недель, охлаждённые сырые яичные белки...

Диетолог Поляков: злоупотребление семечками повышает кардиориски Наиболее вредными можно считать семечки подсолнечника, тем более если они были подвергнуты термической обработке, отметил диетолог....

Диетолог Бинатова назвала фастфуд вредным для сердца и суставов Эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова рассказала, что чрезмерное увлечение фастфудом наносит вред здоровью сердца и суставов. Читать далее...

Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина....

Диетолог Соломатина: после 50 лет нужно корректировать свой рацион Врач-диетолог Елена Соломатина выразила мнение, что после 50 лет необходимо корректировать свой рацион. Читать далее...

Диетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблением Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал замачивать орехи перед употреблением. Читать далее...

Диетолог Денисова: сало содержит моноосновные карбоновые кислоты Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова рассказала, что в сале присутствуют моноосновные карбоновые кислоты, полезные для холестеринового обмена. Читать далее...

Закусывать не надо: Диетолог назвала «полезную дозу» вина Ежедневная допустимая доза алкоголя - это 1 грамм алкоголя с градусом в 40% на килограмм веса, заявила НСН Марият Мухина....

Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с учетом новых потребностей организма....

Диетолог Семирядов рассказал о продуктах, способствующих профилактике рака Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал о продуктах, которые снижают риск развития онкологических заболеваний. Читать далее...

Диетолог Безнебеева: куриные яйца способствуют насыщению организма Диетолог Виктория Безнебеева рассказала, что куриные яйца способствуют насыщению организма и улучшают метаболизм. Читать далее...

Диетолог бьёт тревогу: Новый вид зависимости подкрался незаметно Алкоголь разрушает организм и содержит много калорий. Об этом заявила диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1». По её словам, наименее калорийным спиртным напитком является сухое вино....

Врач-диетолог назвала главные продукты для красоты и здоровья Рацион питания можно считать основным фактором, влияющим на состояние кожи, волос и ногтей: если организм получает нужное количество витаминов и минералов, то результат точно будет отражаться на лице. О том, как питаться, чтобы кожа и волосы были красивыми и здоровыми, 2 сентября «Известиям» расск...

Диетолог Игнатикова перечислила осенние ягоды, необходимые организму Дикорастущие осенние ягоды приносят особую пользу здоровью человека. Такое мнение высказала врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова....

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот...

Диетолог Королёва назвала тыкву кладезем полезных компонентов Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины к. м. н. Маргарита Королёва рассказала, что тыква содержит большое количество полезных микроэлементов. Читать далее...

Диетолог Соломатина: хурма содержит много бета-каротина Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах хурмы. Читать далее...

Диетолог Поляков посоветовал отказаться от употребления бутербродов с колбасой Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал отказаться от употребления бутербродов с колбасой и сыром. Читать далее...

Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца По словам эксперта, когда человек спит на левом боку, пища легче проходит по пищеварительному тракту....

Диетолог Лебедева назвала способ преодоления послеобеденной сонливости Послеобеденная сонливость — распространённое явление, и её причины связаны с физиологическими процессами в организме, объяснила в беседе с RT доцент кафедры диетологии университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Читать далее...

Канчельскис хотел бы пройти стажировку в «МЮ»: «Снова мешают американцы. Они даже Фергюсона в раздевалку не пускали, а меня тогда уж тем более» «Если бы была возможность, поехал бы к Фергюсону. Но он, к сожалению, уже на пенсии. К сэру Алексу очень бы хотел попасть. К Раньери еще, например, тоже очень интересно побыть с ним. Очень хочется поехать в «Манчестер Юнайтед». Все же посмотреть изнутри, что и как происходит. Как нынешний тренер п...

«Сочетать с овощами»: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Выбирая блюда для ужина при похудении, стоит остановиться на рыбе, курице, твороге или яицах с овощами. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Устинова. По словам эксперта, при снижении веса стоит сократить количество углеводов. Диетолог посоветовала во...

Частое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетолог Регулярное включение в рацион колбасных изделий значительно повышает риск развития онкологических заболеваний....

Диетолог Писарева: завтрак является самым важным приёмом пищи Завтрак должен быть одним из самых калорийных приёмов пищи в течение дня, рассказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. Читать далее...

Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов Бутерброды являются вредным вариантом перекуса, чувство насыщения от них проходит очень быстро. Лучшим вариантом будут вареные яйца, овощи или фрукты, сказал врач....

Диетолог Поляков ответил, сколько можно ребенку съедать чипсов Современные промышленные чипсы содержат огромное количество химических, вредных для здоровья детей компонентов, отметил врач....

Диетолог Лебедева назвала вредными некоторые сочетания фруктов в салате Доцент кафедры диетологии университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала о вреде некоторых сочетаний фруктов в салате. Читать далее...

Диетолог Писарева: чай улун помогает контролировать уровень сахара в крови Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о способностях чая улун контролировать уровень сахара в крови. Читать далее...

Диетолог Писарева пояснила, какую еду безопаснее давать ребёнку в школу Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала, какие продукты можно дать ребёнку в школу в расчёте, что они не испортятся в течение двух-четырёх часов. Читать далее...

Диетолог назвал безопасную норму семечек для одного приема пищи Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал в среду, 24 сентября, сколько семечек можно съедать за один прием без вреда для организма.«Если говорить про норму потребления, в принципе, как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 г за один п...

Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Этот оранжевый плод не только добавит настроения, но и поможет организму. Особенно если есть гипертония, атеросклероз, избыток холестерина, застой желчи....

Диетолог Чехонина развеяла мифы о вреде пальмового масла для здоровья Существенных отличий в переваривании пальмового масла и других растительных масел нет, заявила эксперт....

Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 1-2 кусков пиццы Специалист отметила, что не стоит увлекаться мучными изделиями людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом....

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая ки...

Вкусный антистресс: диетолог предложила полезную альтернативу сладким перекусам Заедание стресса сладостями не только не помогает успокоиться, но и усугубляет тревожность, создавая порочный круг....

Поддержка сердца и иммунитета: Диетолог раскрыла, может ли пуэр заменить энергетики Молодые блогеры выкладывают ролики о свойствах пуэра, а многие переходят на этот чай вместо энергетиков. По словам диетолога Дарьи Русаковой, интерес к редким сортам растёт вместе с культурой чаепития в России. Об этом сообщает «Вечерняя Москва»....

Сыр да колбаса — путь в никуда: диетолог разнес в клочья любимый завтрак россиян Диетолог Антон Поляков предлагает убрать из рациона россиян бутерброды с колбасой и сыром, утверждая, что такое изменение улучшит качество здоровья и продлит жизнь....

Диетолог Русакова посоветовала добавить в рацион тыкву и груши в осенний сезон Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие сезонные овощи и фрукты можно добавить в рацион осенью. Читать далее...

Диетолог Белоусова: здоровому человеку допустимо употреблять одну — две конфеты в день Диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала, что для здорового человека нормой сладкого является одна — две конфеты в день. Читать далее...

Каша вместо хлопьев: Диетолог раскрыла секреты самого полезного завтрака Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова заявила НСН, что каша считается самым полезным завтраком, но есть нюансы в ее приготовлении....

Диетолог Русакова: кофе и жирная рыба помогут повысить концентрацию внимания Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие продукты помогут повысить концентрацию внимания. Читать далее...

Вредная жидкость. Диетолог Хобсон рассказывает, каких соков надо избегать Фруктовые соки — один из любимых напитков у многих. И кажется, что они на 100% полезны. Но не все так однозначно....

Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечника и дарят длительное чувство сытости....

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием, отметил Поляков....

Ешь меньше — живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порций Пища способна перегружать и растягивать желудок, что вредно для пищеварения и регуляции гормонов голода. Поэтому диетолог Елена Соломатина посоветовала контролировать размеры порций....

Диетолог Поляков ответил, с какого возраста ребенку можно есть чипсы​ Современные промышленные чипсы содержат огромное количество химических, вредных для здоровья компонентов....

Диетолог Кованова назвала самым полезным осенним овощем зеленую редьку Эксперт назвала зеленую редьку самым полезным осенним овощем, потому что она богата витаминами, минералами и клетчаткой. Ее употребление поддерживает иммунитет, улучшает пищеварение и способствует похудению....

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....

Диетолог Устинова: горсть тыквенных семечек содержит суточную норму магния Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала о полезных свойствах тыквенных семечек. Читать далее...

Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта....

Чай, кофе, сок или газировка: Диетолог раскрыла, какой напиток сильнее портит зубную эмаль Наибольший вред зубной эмали наносят сладкие газированные напитки. Как пояснила в беседе с Life.ru диетолог Елена Соломатина, это происходит из-за содержания ортофосфорной кислоты, которая является антагонистом кальция, а также сахара, подкармливающего патогенные бактерии....

Гастробитва — майонез против сахара: диетолог раскрывает, что на самом деле опаснее для здоровья Диетолог Александра Филева предлагает переосмыслить общепринятые взгляды на майонез и добавленный сахар. Оба продукта подвергаются критике, но майонез критикуют чаще, в то время как сахар вреднее. Об этом она рассказала в беседе с РИАМО....

Сезон шайн муската: Диетолог раскрыла страхи россиян от новинок азиатских селекционеров Шайн мускат — виноград премиального класса, выведенный японскими селекционерами. Однако основным его поставщиком стала Корея, так как японцы не оформили вовремя документы на сорт. Главное, что виноград попадает на наш рынок, рассказала Life.ru врач-диетолог Елена Соломатина....

Гриб с характером: диетолог раскрыла пищевую ценность рыжиков и предостерегла от опасных ошибок Диетолог Лариса Никитина рассказала об удивительных пищевых свойствах рыжиков (Lactarius deliciosus). По ее словам, эти грибы не только изысканное лакомство, но и продукт с высокой пищевой ценностью, обусловленной содержанием незаменимых витаминов, минералов и полезных биологически активных соедин...

Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес....

Диетолог и фармацевт назвали лекарства, которые нельзя принимать вместе с зелёным чаем Примерно с 3000 года до н. э. люди ценят зелёный чай за его пользу для здоровья и неповторимый вкус. Однако некоторые вещества в этом напитке могут взаимодействовать с лекарственным препаратами. Об этом предупредили Шири Джоннала, магистр наук и сертифицированный диетолог, и Джессика Бил, доктор ф...

Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем Люди, стремящихся похудеть, нередко испытывают чувство голода – естественную физиологическую реакцию. Но это ощущение можно контролировать. Подробнее об этом рассказал в интервью «Газете.ру» диетолог Дмитрий Семирядов....

Такая неожиданная бахча: диетолог назвал лучшие пищевые сочетания продуктов с дыней и арбузом Арбузы и дыни – неотъемлемая часть летнего рациона, особенно в августе, когда они освежают и спасают нас от жары. Однако способы потребления фруктов развиваются. Свой вклад в это вносят популярные фуд-блогеры и шеф-повара....

Песков: европейцы мешают усилиям Трампа по украинскому урегулированию // Песков: Россия настроена на дипломатическое урегулирование на Украине Лидеры Евросоюза мешают усилиям президента США Дональда Трампа по мирному урегулированию украинского конфликта. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в интервью журналисту ВГТРК Павлу Зарубину....

Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru отметила, что зеленый смузи с клубникой считается прекрасным выбором для получения длительного заряда энергии в течение дня....

Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие продукты полезны печени, рассказала диетолог Нурия Дианова....

Едим слишком много этой приправы: диетолог предупреждает о скрытой угрозе для сердца и памяти — есть альтернатива Чрезмерное потребление соли несет риск для здоровья, негативно влияя на жизненно важные органы – от сердца и кровеносных сосудов до почек и мозга. Соль повышает риск развития таких болезней, как сосудистая деменция. Для снижения рисков рекомендуется сокращать ее поступление в организм, советует ди...

Норвегия объяснила покупку фрегатов Глава Минобороны Норвегии Торе Сандвик заявил, что его страна закупила британские фрегаты для «сдерживания России». Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Bloomberg....

Bсе в лес. Терапевт объяснила природу перезагрузки Множество исследований демонстрируют, что пребывание на природе способствует снижению симптомов тревожных расстройств и легкой депрессии....

Genotek объяснила задержки с выполнениями ДНК-тестов Лаборатория Genotek (ООО «Генотек») объяснила задержки с выполнением ДНК-тестов. Компания заявила, что возросшее количество заказов стало «настоящим вызовом» для лаборатории....

Врач объяснила, как сон улучшает здоровье кожи После бессонной ночи мы действительно выглядим уставшими. Джоанна Фонг-Исариявонгсе, невролог, специализирующийся на медицине сна, доцент кафедры неврологии Питтсбургского университета, рассказала, как связаны сон и состояние нашей кожи. Во время сна наш организм проходит через различные фазы. Осн...

Нотариус объяснила, что делать c ипотекой в наследстве Наследникам умершего переходят не только его квартиры, машины и деньги, но и финансовые обязательства — в размере стоимости унаследованного имущества. Это, безусловно, касается и долгов по ипотеке. Об этом RT рассказала нотариус города Омска Ольга Фрик. Читать далее...

Алсу объяснила решение о разводе с Абрамовым Певица Алсу раскрыла подробности развода с бизнесменом Яном Абрамовым после 18 лет совместной жизни. Интервью с исполнительницей опубликовал OK Magazine....

Бузова объяснила возвращение популярности Булановой Ольга Бузова на гала-ужине премии «Виктория» порассуждала о том, почему молодое поколение заинтересовалось творчеством звезд прошлых лет, в частности, Татьяны Булановой....

Психолог объяснила причины ночных разговоров во сне Разговоры во сне — это распространенное явление, которое может включать как бессвязные фразы, так и логичные диалоги. Об этом говорится в материале, опубликованном в журнале Popular Science, с которым «Известия» ознакомились 7 августа.Психолог, автор книги «Комитет сна» Дейрдре Барретт выяснила, ч...

Песков: Россия объяснила все претензии США по ДРСМД Москва аргументированно их «разбила» и подчеркнула, что они безосновательны, заявил пресс-секретарь Владимира Путина....

Xiaomi объяснила рост цены на Redmi K90 Президент Xiaomi Лу Вэйбин попытался оправдать рост цен на новую линейку смартфонов Redmi K90, сославшись на подорожание памяти. В недавней публикации на Weibo он заявил, что компания не в силах изменить тенденции глобальных цепочек поставок, а рост стоимости памяти оказался гораздо выше ожидаемог...

Arm объяснила, как сделать ИИ менее вредным для планеты На данном этапе развития вычислительной инфраструктуры искусственного интеллекта основная нагрузка сосредоточена в центрах обработки данных, которые потребляют энергию гигаваттами и выделяют немало тепла. Всё это увеличивает нагрузку на окружающую среду, и Arm считает, что перенос части вычислений...

Медведева объяснила возвращение в спорт Валиевой Российская фигуристка Евгения Медведева высказалась о возвращении в спорт Камилы Валиевой. Читать далее...

Диетолог ЦСКА о шаурме: «На лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок – это было бы идеальным питанием» «Вот если бы шаурма была идеальной – на лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок, это было бы идеальным питанием», – сказал Хосе Блеса. Блеса пришел в ЦСКА в составе тренерского штаба Фабио Челестини. Ранее он работал в «Аль-Насре», за который выступает К...

Актриса Елена Морозова объяснила пропажу бровей Актриса Елена Морозова, известная своим самобытным стилем и узнаваемой внешностью, раскрыла секрет своего безбрового образа....

Врач Овсянникова объяснила, как отличить грипп от ОРВИ Врач-терапевт Марина Овсянникова рассказала о специфических признаках гриппа, позволяющих отличить его от других острых респираторных вирусных инфекций без помощи специалиста. Грипп выделяется среди других респираторных вирусных инфекций более резким развитием симптомов, указала Овсянникова в бесе...

Экстрасенс объяснила, решит ли магия психологические проблемы Телеведущая Анфиса Чехова избавилась от депрессии благодаря сеансам очищения от негатива у финалистки «Битвы экстрасенсов». Об этом популярная медийная персона рассказала в своем интервью. Впрочем, как пояснила экстрасенс Дарья Миронова, решать психологические проблемы с помощью магических ритуало...

Седокова объяснила, что вынуждена подстраиваться под бывшего супруга Анна Седокова рассказала об отношениях с Максимом Чернявским, с которым живет их общая дочь Моника. Певица объяснила, что пошла на уступки ради встреч с дочерью....

Успенская объяснила, зачем получила права категории D Любовь Успенская на своей страничке в соцсети сообщила, что теперь она может управлять автобусом. 71-летняя певица и ранее умела водить автомобиль, но решила освоить новый рубеж....

Психолог объяснила причины лжи и перечислила способы борьбы с ней Ложь бывает двух типов — прямая дезинформация (сознательное искажение фактов) и умолчание (частичное сокрытие или искажение правды). За любой ложью часто стоит скрытая выгода, будь то избегание наказания или сохранение иллюзии контроля. О причинах лжи и способах преодоления самообмана 9 августа «И...

Кнайсль объяснила большинство проблем ЕС его внутренними причинами Многие проблемы Евросоюза (ЕС) вызваны внутренними причинами и не связаны с тарифной политикой президента США Дональда Трампа или действиями России. Об этом 7 августа заявила экс-министр иностранных дел Австрии Карин Кнайсль....

Мария Захарова объяснила свою популярность в Китае Официальный представитель МИД России Мария Захарова объяснила причину своей популярности в Китае, процитировав слова высокопоставленного китайского чиновника....

Депутат Разворотнева объяснила «чудовищный» дефицит кадров в ЖКХ Мигранты не могут заменить специалистов в сфере ЖКХ из-за квалификации, заявила НСН Светлана Разворотнева....

Врач Сережина объяснила причины сонливости после еды Легкая сонливость в течение 1-2 часов после приема пищи является нормальной физиологической реакцией....

Врач Чернышова объяснила, кому нельзя мед при простуде Специалист отметила, что в меде есть антибактериальные компоненты, но он может вызвать раздражение в горле....

Плачущая Бузова объяснила сообщения о бесплодии и усыновлении Российская телеведущая и певица Ольга Бузова столкнулась со взломом своей страницы в соцсети. Мошенники на протяжении нескольких дней публикуют посты от ее лица, в том числе касаясь ее личных переживаний. В своем telegram-канале Бузова рассказала подписчикам о своих переживаниях. От лица певицы м...

Обиженный ребенок? Психолог объяснила, кто такой буллер Буллеры — это обиженные и травмированные дети, которым нужна любовь, не стоит считать их злыми, сказала НСН Юлия Куликова-Цай....

Фон дер Ляйен объяснила появление беспилотников над городами Европы Против Европейского союза ведется целенаправленная операция, призванная дестабилизировать ситуацию и посеять тревогу среди европейцев, заявила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. Именно этим она объясняет участившиеся появления беспилотных летательных аппаратов в небе над Европой....

Сексолог объяснила тренд на партнеров в два раза старше Женщин старше 35 лет интересует тестостерон, а не отношения и семья, а зрелых мужчин выбирают небогатые девушки, росшие без отца, сказала в эфире НСН Юлия Варра....

ФТС объяснила закрытие 20 пунктов пропуска на границе с Украиной Глава Федеральной таможенной службы Валерий Пикалёв разъяснил причины решения российского правительства о закрытии с 1 августа 20 пунктов пропуска на границе с Украиной....

Эксперт объяснила падение доли рыночной ипотеки до 18% Падение доли рыночной ипотеки до 18% связано с высокой ключевой ставкой, не дающей гражданам возможности прогнозировать платежи по займам. Такую позицию в беседе с «Известиями» высказала президент Международной академии ипотеки и недвижимости Ирина Радченко.«Застройщики или риелторы предлагают бра...

Биохимик объяснила, как понять, что домашняя заготовка испортилась Домашние заготовки — это не только вкусное напоминание о лете, но и потенциальный источник серьезных пищевых отравлений....

Эксперт Лебедева объяснила, как выявить мошенников в благотворительности Злоумышленники, маскируясь под благотворительные организации, часто просят перевести деньги на личные банковские карты....

Злость и раздражение с утра: наука объяснила, что с нами не так Сонная инерция делает нас раздражительными, потому что мозг просыпается не сразу, а по частям Утро. Будильник орет, как будто мстит за все грехи, тело отказывается вставать, а мозг уже тихо шипит на все подряд: на шум с улицы, на свет из окна и даже на собственное дыхание. Кажется, мир в сговоре п...

Психотерапевт объяснила, как у мужчин проявляется скрытая депрессия Мужская депрессия нередко маскируется под раздражительность, агрессию и тягу к экстремальному спорту, рассказала психотерапевт «СМ-Клиника» Юлия Романенко в беседе с...

ФСБ объяснила, как не стать жертвой украинских мошенников и спецслужб ФСБ России опубликовала рекомендации, направленные на защиту граждан от мошенничества украинских спецслужб, которые через телефонные звонки пытаются завладеть имуществом и привлечь россиян к террористической деятельности. Об этом сообщает информационное агентство ТАСС....

Эксперт Карпычева объяснила, как получить максимум от вклада В 2025 году долгосрочные вклады могут оказаться более выгодными, но только если деньги не понадобятся в ближайшее время. Об этом рассказала независимый финансовый советник Анна Карпычева. Согласно исследованию, большинство россиян предпочитают краткосрочные вклады: в июле 35% интересовались вклада...

Захарова объяснила жалобы президента Финляндии на страны ШОС Финляндии обидно быть членом диктаторского блока НАТО, Хельсинки утратили свой суверенитет, поэтому президент страны Александр Стубб так обеспокоен взаимодействием стран Шанхайской организации сотрудничества (ШОС)....

Врач объяснила опасность запивания еды соками и газировкой Употребление соков и сладкой газировки во время еды способно вызвать проблемы с пищеварением и увеличить риск развития хронических заболеваний. Врач-диетолог «Надежда Литвинова-Гразион рассказала «Газете.Ru», что запивать еду соками, сладкими напитками и газировкой крайне не реко...

Певица Miravi объяснила поворот к традиционным ценностям Певица Miravi (настоящее имя — Владимира Шпигарь) рассказала о том, почему в ее творчестве появился акцент на традиционных ценностях. В интервью «Газете....

«Мне тяжело»: Лолита объяснила причину ухода из «Суперстара» На НТВ стартовал очередной сезон шоу «Суперстар». На сей раз ведущей проекта вновь стала Наташа Королева, которая заменила на этом посту Лолиту Милявскую. «Женщина без комплексов» призналась корреспонденту URA.RU, что на проекте в качестве ведущей ее больше не увидят.Читать далее...

Apple объяснила «царапины» на iPhone 17 Pro — виноваты MagSafe-подставки Сообщения о том, что iPhone 17 Pro легко царапаются, оказались не совсем точными, как пишут СМИ. Напомним, на демонстрационных моделях в магазинах люди заметили царапины, включая круговые следы сзади. Apple пояснила 9to5Mac, что эти следы — не царапины, а «перенос материала» с подставок на корпус...

Врач объяснила, в чём вред тёмного режима на телефоне для глаз Эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова отметила тенденцию к тому, что многие пользователи выбирают тёмный режим для работы в условиях обычного освещения, так как он уменьшают яркость и блики.По словам врача, тёмный интерфейс полезен при низкой освещённости, светобоязни или...

От нервов к ожирению: Нутрициолог объяснила, как стресс управляет аппетитом Хронический стресс является физиологическим состоянием, которое методично разрушает организм изнутри, провоцируя тяжёлые заболевания от гормональных сбоев до системных воспалений. Об этом рассказала нутрициолог, специалист по патопсихологии пищевого поведения Юлия Савельева....

Мельникова объяснила боль в ногах преклонным для гимнастки возрастом в 25 лет При выходе на снаряды во время чемпионата России у спортсменки были замотаны правое колено и левая ступня...

«Умная» гимнастика. Психолог Тур объяснила, как подготовить ребенка к учёбе Мамы и папы волнуются: сможет ли школьник влиться в учебный процесс, и переживают, сколько времени у него уйдёт на раскачку....

Эпидемиолог Плоскирева объяснила, в чём особенность новой мутации коронавируса Новая мутация коронавируса "Стратус" заражает жителей России, но ситуацию уже взяли на контроль специалисты. Представитель Роспотребнадзора Анна Попова рассказала, чем именно выделяется этот вирус....

«Регулярные упражнения»: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Стабильный режим сна, а также регулярные прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить осеннюю депрессию. Об этом в беседе с RT рассказала директор Центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина. «Регулярные упражнения, особенно на свежем воздухе, помогают стабили...

Врач объяснила, как восстановить детям правильный сон перед школой Перед началом учебного года родителям стоит уделить особое внимание режиму сна детей. Педиатр Европейского медицинского центра Наталья Лопушанская объяснила, как правильно вернуть школьников и дошкольников к здоровому графику и какие ошибки чаще всего совершают взрослые, пишет RT. По словам специ...

Психолог Куликова объяснила, как отличить хандру от сезонной депрессии Иногда за усталостью и апатией скрывается сезонное аффективное расстройство, требующее внимания специалиста и особого отношения к себе....

Отцы и дети: психолог объяснила как выстраивать взаимоотношения в семье Рождение ребенка становится смыслом жизни для многих родителей. Однако специалисты считают, что такое восприятие может быть небезопасным. Об этом сообщила практикующий психолог и директор сервиса Ясно Екатерина Артеменко, в ходе беседы с Газета.ру. «Люди не функция,...

Эксперт Хайдер объяснила, как быстро накопить на квартиру ребёнку Специалист поскольку в случае внезапной смерти владельца близким может понадобиться нотариальное вмешательство для поиска счетов и вкладов....

Останина объяснила пользу двойного трудового стажа в декрете Нина Останина заявила НСН, что сегодня необходимы комплексные мотивирующие меры, которые бы побуждали семьи рожать первого, второго и последующего детей....

Microsoft объяснила высокую стоимость ASUS ROG Xbox Ally Цена ROG Xbox Ally уже давно является предметом споров. Многие фанаты задаются вопросом, почему устройство, несмотря на бренд Xbox, стоит дороже Xbox Series X. Президент Xbox Сара Бонд недавно прояснила ситуацию с ценообразованием. В интервью журналу Variety Сара Бонд подтвердила, что ASUS самосто...

Психолог Медяник объяснила, как защитить пожилых от телефонных мошенников Внешние напоминания и эмоциональная связь с близкими включают подсознательные защитные реакции и снижают восприимчивость к манипуляциям, заявила эксперт....