11.10.2025 19:24     new91.ru

Диетолог Игнатикова перечислила осенние ягоды, необходимые организму

Дикорастущие осенние ягоды приносят особую пользу здоровью человека. Такое мнение высказала врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова.

Читайте полный текст на life.ru

Терапевт Игнатикова назвала самые полезные осенние ягоды Осенние дикорастущие ягоды обладают особым составом, содержащим витамины, минеральные вещества и антиоксиданты, которые поддерживают здоровье человека и укрепляют иммунитет, рассказала врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова. Она отметила, что все ягоды богаты витаминами, минералами, антиоксида...

Самые полезные осенние ягоды: смородина, черника, клюква, ягоды годжи, брусника Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам ягоды, которые полезны, экологичны и не слишком сладкие....

Что ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста....

Клюква, облепиха и виноград: как использовать осенние ягоды для заготовок Сентябрь приносит последние урожаи ягод, которые отличаются особой ценностью для здоровья. Летние плоды уже собраны, а на смену им приходят кислые, но богатые витаминами ягоды, подходящие для зимних заготовок. Среди них клюква, рябина, облепиха, брусника, черника, голубика, кра...

Терапевт Игнатикова рассказала о вреде регулярного употребления бабл-ти Заместитель главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе, терапевт, диетолог Елена Игнатикова рассказала, что регулярное употребление бабл-ти может привести к ряду метаболических заболеваний. Читать дал...

Топ-5 рекомендаций диетологов для подачи сигналов своему организму Мировая статистика показывает, как питание влияет на здоровье и жизнь. Неправильные привычки и советы диетологов для достижения результата....

Соджу может навредить организму сильнее, чем обычная водка Традиционная корейская водка Соджу обладает свойствами, способными нанести вред организму. Об этом рассказал в беседе с Lenta.ru преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Этот напиток изначально производилась и...

Польза для глаз и не только: что ещё может дать организму морковный сок Морковный сок может похвастаться большим количеством витаминов A, C, E, K, калия, железа. Он полезен для глаз, кожи, сердца, иммунной системы, даёт быстрый прилив энергии. Вот что об этом говорится в научных исследованиях. Много антиоксидантов. Морковный сок богат витаминами А, С и Е. Одно крупном...

5 «здоровых» привычек, которые на самом деле вредят вашему организму Свежевыжатые соки содержат много сахара и почти не дают клетчатки, поэтому злоупотреблять ими не стоит Каждый из нас хотя бы раз пытался внедрить в жизнь полезные привычки, чтобы стать здоровее и энергичнее. Мы покупаем витамины, следим за режимом, иногда даже перебарщиваем с уходом за собой. Но п...

Молоко с медом — это вам не лекарство: как популярное противопростудное средство может навредить организму Хотя народные средства, такие как молоко с медом, считаются полезным средством от простуды, доцент Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров предостерегает от применения такого лечения....

Когда усталость — это сигнал к действию: как распознать пониженный гемоглобин и помочь организму Пониженный уровень гемоглобина – это проблема, выходящая за рамки легкого чувства усталости. Он становится причиной слабости, головокружения, нарушения концентрации, ослабления иммунитета и дополнительной нагрузки на сердце, что негативно сказывается на повседневной жизни....

Психолог перечислила причины анорексии Психолог Дарья Сальникова рассказала, кто чаще всего болеет анорексией и почему.В беседе с «Радио 1» во вторник, 16 сентября, психолог отметила, что анорексия, как и грипп или простуда, не лечится быстро, поэтому ожидать мгновенных результатов не стоит. Она подчеркнула, что для восстановления необ...

Ольга Бузова перечислила все, что ее бесит, в «Без обид» Ольга Бузова представила свою новую песню «Без обид» 19 сентября 2025 года. Цифровой релиз осуществил лейбл Archer.- Ты, как один процент на......

Врач перечислила вредные для мозга продукты Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова предупредила, что избыток сладкого и жирной пищи негативно влияет на работу мозга, тогда как простая вода, напротив, оказывает положительный эффект....

ВОЗ перечислила основные причины смертности в России Глава офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Москве Батыр Бердыклычев заявил РИА «Новости», что большая часть смертей в России обусловлена неинфекционными хроническими заболеваниями....

В Курской области разминированы все необходимые для возвращения жителей здания Саперы в Курской области разминировали все «ключевые учреждения», которые необходимо восстановить для возвращения жителей в приграничье, сообщил врио губернатора Александр Хинштейн. По его словам, он вместе с первым замминистра ЖКХ и строительства Александром Ломакиным уже посетил районы, в которы...

Врач перечислила вредные для здоровья костей продукты Избыток соли, сахара, кофеина и газированных напитков может ослаблять костную ткань и повышать риск переломов. Об этом рассказала 28 октября «Газете.Ru» врач-эндокринолог ГУТА КЛИНИК Ирина Зятикова.«К сожалению, ускорить процесс потери костной массы могут продукты, выводящие из организма драгоценн...

Киберполиция перечислила пять правил защиты от мошенников Профильное управление МВД по борьбе с киберпреступлениями опубликовало список из пяти правил, которые могут помочь россиянам не стать жертвами мошенников. Первое правило — тренировать насмотренность....

Необходимые расходы Украины на оборону в 2026 году вырастут до $68 млрд Новый проект украинского бюджета предполагает значительное увеличение финансирования оборонной сферы....

Зеленский пообещал привлечь все необходимые силы к поиску убийцы Парубия Президент Украины Владимир Зеленский 30 августа пообещал привлечь все необходимые силы к поиску убийцы экс-главы Совета национальной безопасности и обороны страны (СНБО) Андрея Парубия.«Министр внутренних дел Украины Игорь Клименко и генеральный прокурор Руслан Кравченко только что доложили о перв...

Смесь бензина со спиртом: депутаты Госдумы одобрили необходимые поправки Депутаты Госдумы 20 ноября в третьем (окончательном) чтении приняли поправки, по которым в России обнуляются акцизы на этиловый спирт, использующийся при производстве бензина АИ-92, сообщает ТАСС....

Член Федерации альпинизма перечислила варианты спасения Наговициной Член Федерации альпинизма России Анна Пиунова считает что застрявшую в горах Киргизии альпинистку Наталью Наговицину можно было спасти. В Facebook (принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена) госпожа Пиунова перечислила варианты спасения альпинистки....

Биотехнолог перечислила домашние растения, которые могут отравить Кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева рассказала, что многие популярные комнатные растения могут представлять угрозу для здоровья.По словам эксперта, к таковым относятся диффенбахия, спатифиллум, антуриум и монстера, которые...

Врач Мухина перечислила главные болезни современных детей Надо менять подход к здоровью детей вплоть до парт - современные вызывают у детей сколиоз и деформацию коленей, заявила в пресс-центре НСН Марият Мухина....

Nvidia получила лицензии, необходимые для экспорта в ОАЭ ускорителей вычислений на миллиарды долларов США Ещё в мае по итогам визита в ОАЭ американского президента Дональда Трампа (Donald Trump) была достигнута договорённость о строительстве в этой стране крупного вычислительного центра мощностью до 5 ГВт, для работы которого потребовалось бы более 2 млн ускорителей Nvidia. Последней удалось получить...

В Госдуме озвучили меры, необходимые для поддержания достойного уровня жизни пенсионеров Обнародованные Соцфондом данные свидетельствуют об обострении проблемы так называемой «отстающей индексации», когда номинальный рост пенсий все сильнее отстает от темпа инфляции, приводя к обнищанию пожилых россиян....

Бензин с примесью спирта: в Госдуме во втором чтении одобрили необходимые поправки Депутаты Госдумы во втором чтении приняли норму, по которой обнуляется акциз на денатурированный этиловый спирт, используемый при производстве бензина марки АИ-92, об этом сообщает агентство ТАСС....

Минцифры разрешило бизнесу собирать только необходимые по закону персональные данные Пр информации Forbes, Минцифры пересмотрело правила обработки персональных данных через портал Госуслуг. Компании обязаны загружать только согласия, предусмотренные подзаконными актами, хотя остаются и другие варианты. Новые правила вступят в силу в 2028 году в случае принятия закона в текущей ред...

Депутат Бессараб перечислила условия для получения звания матери-героини Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб рассказала об условиях для получения звания матери-героини. Читать далее...

"Свободная касса" перечислила главные способы маркетинга для офлайн-ритейлеров на 2026 год Телеграм-канал "Свободная касса" рассказал о современных методах продвижения в офлайн-ритейле, ссылаясь на отчёт 2026 Trend Report от Trendhunter. Предыдущая публикация в цикле была посвящена покупательскому опыту в офлайне....

Губернатор недоволен 3-м местом «Факела»: «Обсудим с Шалимовым и Асхабадзе необходимые меры для скорейшего изменения ситуации» В 12-м туре воронежский клуб сыграл дома вничью с «Чайком» (0:0). «Хорошо, что в меньшинстве команда не проиграла. И даже создавала моменты, показывая неуступчивый характер. Но мы ждали, конечно, другого результата. Понятно и негодование болельщиков. Их критические выкрики с трибун вполне закономе...

Собрали самые необходимые аксессуары для твоего нового iPhone — здесь только топ без желтеющих чехлов из подземного перехода Не перестаю удивляться, когда вижу на руках новые айфоны в сочетании с аксессуарами ужасного качества....

Доктор Руслан Мухаметкулов перечислила частые ошибки, которые допускают россияне при заражении ОРВИ, пишет UfaTime. Доктор Руслан Мухаметкулов перечислил частые ошибки, которые допускают россияне при заражении ОРВИ, пишет UfaTime....

Зарипов об «Ак Барсе»: «Предсезонные турниры – это чек-ап, выявить болячки и заниматься ими. Думаю, тренеры нашли необходимые «препараты», как встать на чемпионский путь» – Какие у вас впечатления от выступления «Ак Барса» в межсезонье? – Я вообще никогда не считал, что по предсезонным играм нельзя оценивать результат команды и уровень ее готовности к сезону. Предсезонные турниры и встречи всегда являлись таким этапом, на котором нужно максимально рассмотреть свои...

Лето в банке: как сохранить ягоды на зиму Чтобы сохранить ягодный урожай надолго, нужно выбрать правильный метод их обработки. Об этом рассказало агентство URA.RU. Один из эффективных способов сохранить ягоды, например, шиповник и калину, — сушка. Для этого их нужно убрать в духовку при температуре 50&ndash...

Ягоды назвали самыми полезными продуктами для завтрака Ягоды низкокалорийны, но при этом содержат много клетчатки, которая хорошо насыщает. Больше всего энергии даст вам их сочетание с белка и полезными жирами: например, с греческим йогуртом и орехами. Вот какими ещё преимуществами для здоровья могут похвастаться ягоды, по словам экспертов по питанию....

Витамины и минералы черной смородины: что скрывают эти ягоды? Черная смородина — кладезь витаминов и микроэлементов. Узнайте, как эта ягода изменит ваше здоровье в лучшую сторону и что скрывает в своем составе....

Миф, о котором вы не знали: как правильно мыть фрукты и ягоды Ошпаривание фруктов и ягод кипятком — это не эффективный способ избавления от микробов и химических обработок, который наносит серьезный вред полезным свойствам плодов. Об этом в беседе с URA.RU рассказала диетолог-консультант Анастасия Кондаурова. Чт...

Кипяток или уксус: как правильно дезинфицировать фрукты и ягоды во время мытья Многие хозяйки уверены, что ошпаривание фруктов и ягод кипятком — это надежный способ избавиться от микробов и химических обработок. Однако диетолог-консультант Анастасия Кондаурова развеивает этот популярный миф. По ее словам, термическая обработка кипятком не только не эффективна против основных...

3 продукта для борьбы с хронической усталостью: ягоды годжи, шелковица и финики Доктор Мария Коновалова рассказала, как избавиться от хронической усталости, вызывающей сонливость, бессонницу, слабость в мышцах и частые простуды, пишет «АИФ»....

Ягоды и не только: эти противовоспалительные продукты полезны для здоровья женщин старше 50 лет После 50 лет забота о мозге и теле становится ещё важнее, чем раньше. Помочь в этом могут некоторые изменения в рационе. Вот что эксперты по питанию рекомендуют добавить в 50+ в свою диету. Ягоды. Черника, ежевика, малина, клубника содержат много антиоксидантов, которые уменьшают воспаление и спос...

"Воздух, ягоды и чаи": Ирина Аллегрова призналась, что полюбила отдыхать на Алтае Ирина Аллегрова рассказала, что в последнее время ей очень нравится отдыхать на Алтае. Об этом стало известно из большого интервью telegram-каналу Mash, которые в последнее время она практически не дает. По словам артистки, с ковидных времен, а затем и с начала специальной военной операции она пр...

ТОП-6 продуктов для здоровых суставов: куркума, имбирь, лосось, скумбрия, сардины, ягоды Доктор Виталий Скакун перечислил продукты стоит добавить в ежедневный рацион, чтобы сохранить здоровье суставов, пишет UfaTime....

Терапия от природы: названы ягоды, которые снижают воспаление и регулируют сахар Диетолог Елена Соломатина рассказала «Радио 1» о многогранной пользе ягод для здоровья. Она подчеркнула, что это кладезь незаменимых питательных веществ, снабжающий организм витаминами и другими полезными соединениями....

Кислая почва — сладкие ягоды: секрет долгоживущей и обильно плодоносящей голубики Если почву под голубикой вовремя не подкислять, она быстро теряет урожайность. Процедура проста, но забывать о ней нельзя, как и допускать ошибок....

В Курской области 13-летний мальчик утонул, пока его мать собирала ягоды 13-летний мальчик, не умевший плавать, начал тонуть и не смог спастись — мать в это времени собирала ягоды...

Ежик из манго, веер из яблок. Как правильно чистить и резать фрукты и ягоды Простые способы подготовки яблок, груш, цитрусовых, арбуза, дыни, клубники, винограда, граната и других. Советы по красивой нарезке для салата, детского стола и праздничной подачи....

Корни, ягоды и листья. Какие целебные растения можно заготовить на зиму Агроном рассказывает, почему именно в начале осени стоит заняться сбором лекарственных трав и ягод, а также какие из них выбрать....

Эти правила продлят молодость кожи: снижение стресса, 8-часовой сон, ягоды, овощи, спорт Доктор Екатерина Янг раскрала правила, помогающие продлить молодость кожи после 50 лет. Они касаются не только ухода....

Продлить молодость с помощью еды возможно: нужно есть ягоды, орехи, авокадо, шпинат Доктор Айгуль Арсланова составила список продуктов, способных замедлить процесс старения на клеточном уровне....

Самые полезные ягоды: врачи призвали готовить морс из клюквы, ежевики, черники Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева перечислила россиянам самые полезные ягоды....

Ягоды, которые переживут зиму: вяленая вишня — запас сладости для холодных дней Вяленая в духовке вишня используется зимой для приготовления сладких блюд, таких как кексы, печенье, мюсли или овсяная каша. Вишня богата антиоксидантами, соединениями, уменьшающими воспаление и улучшающими здоровье сосудов. Поэтому она будет полезна во всех видах....

Собирая ягоды. В этом году россияне заработали на дарах леса 25 млрд рублей В среднем на одних ягодах сборщики ежегодно зарабатывают 9 миллиардов рублей. О том, есть ли спрос на такой продукт и как в сборе помогает искусственный интеллект, «АиФ» рассказал управляющий партнёр Союза заготовителей и переработчиков дикоросов...

Завтрак помогает вернуться в форму: ягоды, фрукты, овощи снижают вес за счет клетчатки Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как нужно питаться, чтобы вернуться в форму и режим после праздников, пишет RT....

Полезных веществ немного, но важен вкус: какао и ягоды улучшают когнитивные функции Японские ученые в рамках нового исследования выявили пользу флаванолов для улучшения работы мозга, пишет CRFS. Вещества содержатся в красном вине, какао и ягодах....

В ведре грибы, на пакете - «дикие ягоды». В лесу под Лодейным Полем искали женщину (фото) Она плутала в лесу у садоводства "Пиркиничи", которое расположено на берегу Свири - в трёх километрах от Лодейнопольского моста....

Урожай клубники под угрозой: главные ошибки осенней пересадки, которые губят сладкие ягоды Чтобы клубника стабильно радовала щедрым урожаем крупных сладких ягод, ее периодически пересаживают. Этим лучше заниматься осенью и не совершать распространенных ошибок....

Микробы не исчезнут: ягоды и фрукты не стоит мыть кипятком, лучше замочить в воде с содой Доктор Анастасия Кондаурова опровергла миф о пользе ошпаривания фруктов и ягод кипятком с целью уничтожения патогенных микроорганизмов, пишет URA.RU....

Можно избежать гормонального сбоя: нужно есть семена тыквы, ягоды, рыбу и яйца Доктор Ольга Майорова проинформировала, как женщинам правильно питаться, чтобы не допустить нарушения гормонального баланса, пишет «Газета.ру»....

Осень пахнет клюквой: где в России можно собрать ягоды и сварить варенье прямо на ферме Осень — время, когда природа щедро делится своими дарами. Для многих сбор ягод — не просто развлечение, а почти ритуал, сродни рыбалке или грибной охоте. Ароматное варенье, морс и десерты из собственноручно собранной клюквы — радость, знакомая каждому, кто хоть раз выходил в болото с корзиной. Сег...

Пирамида тепла // Осенние согревающие парфюмы «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о новых осенних ароматах и бестселлерах, которые помогут адаптироваться к первым холодам....

Осенние релизы программных комплексов «ААМ Системз» Компания «ААМ Системз» представила обновления своих ключевых программных решений — APACS, LyriX и PassOffice. Традиционные......

В Курске пройдут осенние плодоовощные ярмарки В областном центре этой осенью вновь организуют традиционные плодоовощные ярмарки. Сельхозпредприятия, фермеры и владельцы личных подсобных хозяйств уже начали подготовку к ним. Как сообщил врио заместителя губернатора Геннадий Бабаскин, ярмарки «Осень – 2025» будут проходить в...

Если ягоды так и не появились — знайте: именно из-за этих ошибок ухода облепиха отказывается давать урожай Зная о неприхотливости облепихи, дачники порой недоумевают, почему дерево вдруг перестает давать свои целебные плоды. А причины бывают разными — от естественных особенностей роста до ошибок садовода....

Когда клубника отдыхает — садовод работает: что сделать осенью, чтобы летом собрать сладкие ягоды После сбора ягод клубники, пока температура воздуха еще остается плюсовой, жизнь в растении продолжается. Самое время окружить ее уходом, от которого зависит урожайность будущего года....

Осенние путешествия: лучшие направления для вдохновения и отдыха Осень часто воспринимается как окончание каникул, начало школьных будней и пора коротких дней. Но именно в это время природа раскрывает всю свою красоту, города становятся уютнее, а многие курорты меняют ритм на более спокойный. Сентябрь, октябрь и ноябрь — идеальный сезон, чтобы отправиться в дор...

Обновляем кожу лица: биоревитализация и осенние маски Осень — время заботы о себе! Узнайте, как вернуть коже и волосам здоровье с помощью культурных процедур и домашних средств в сентябре....

Осенние хлопоты. Какие лекарства собрать к холодам Золото и багрянец вокруг радуют глаз и заставляют вспомнить пушкинские строки: «Люблю я пышное природы увяданье»......

Осенние контрасты // Яркий трикотаж для осеннего сезона Психологи советуют: чтобы не поддаваться осенней хандре, стоит добавить в свой гардероб ярких вещей. А поскольку погодные условия игнорировать невозможно, мы решили, что идеальным компромиссом станет яркий трикотаж. И собрали несколько моделей, которые помогут согреться и не грустить....

Осенние проверки стартовали в барнаульских школьных столовых В Барнауле с началом нового учебного года вновь началась работа общественного контроля за организацией горячего питания школьников. Так, во вторник, 2 сентября, комиссия посетила второй корпус школы №53, сообщает пресс-служба мэрии. В состав комиссии вошли представители городского комитета по обр...

Круиз как искусство: осенние речные путешествия с «ВодоходЪ» Размышляете, как провести отпуск с семьей? Ищете варианты для осенних выходных или просто хотите перезагрузиться? Отличным решением станет речной круиз. В ваш отдых будет сразу все включено: комфортное проживание, трехразовое питание, развлекательная программа на борту и экскурсии на берегу....

Фрукты и ягоды дарят десерт: этот террин с арбузом и сливами всегда превращает завтрак в маленький праздник Фруктово-ягодный террин с арбузом, сливами и виноградом – кусочек лета, застывший в прозрачном янтаре. Идеален для праздничного стола или особенного завтрака. Готовьте с вечера: магия застывания требует времени. Рецепт – в материале 24СМИ....

Семьи с детьми поедут на осенние каникулы в Москву и Петербург Лидерами по числу бронирований среди туристов на осенние каникулы стали Ленинградская и Московская области, подсчитали для «Известий» аналитики сервиса «Авито Путешествия»....

Как выбрать КОСГУ для учета расходов на осенние профессиональные праздники Эксперты рассказали, по каким подстатьям отразить затраты на украшение зала, заказ поздравительных открыток и покупку подарков....

От +10 до первого снега. Прогноз погоды на осенние каникулы в Москве Осенние каникулы в одних московских школах уже начались, в других вот-вот начнутся. А что будет с погодой в семидневке детского отдыха? Aif.ru выяснил у эксперта, каким он видит прогноз погоды....

Непривычные осенние имена для девочек: сколько вариантов существует? Выбор имени для девочки в осенний период — это не просто традиция, а искусство создать гармонию. Узнайте, какие имена несут в себе мудрость и тепло природы....

Первые осенние холода придут в Красноярск в предстоящие выходные В субботу и воскресенье по ночам ожидается +7, +9 °C, а днем — около +11, +13 °C....

Москвичам пообещали первые осенние дожди в середине сентября Соответствующим прогнозом в своём телеграм-канале поделилась главный специалист «Метеоновостей» Татьяна Позднякова. По её словам, в ближайшие дни в столице по-прежнему будет сухо, а осадки в город принесёт атлантический циклон. Когда именно это произойдёт — читайте далее в материале.Первые осенние...

Названы самые полезные для здоровья осенние фрукты и овощи Хотите разнообразить свой рацион осенью? Попробуйте эти 12 сезонных продуктов. Они укрепят здоровье и порадуют вкусом. Яблоки. Они содержат большое количество цинка, железа, витаминов С и Е. Также яблоки могут похвастаться полифенолами, которые борются с воспалением и окислительным стрессом. Клюк...

Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими....

От -1 до +23: погода в Алтайском крае удивит в первые осенние выходные 6 сентября воздух в Алтайском крае прогреется до +18...+23 градусов. При этом день пройдет без осадков, сообщает региональный Гидрометцентр. Утром местами опустится туман. Ветер подует северо-восточный, 2-7 м/с, с порывами до 12 м/с. В Барнауле в субботу будет +19...+21 градус и без осадков. В у...

8 ноября в Барнауле состоятся заключительные осенние ярмарки выходного дня 8 ноября в Барнауле состоятся последние в этом осеннем сезоне продовольственные ярмарки выходного дня. Об этом сообщает пресс-служба городской администрации. Как рассказали в комитете по развитию предпринимательства, потребительскому рынку и вопросам труда, торговые площадки появятся во всех райо...

Ягоды собрали — это лишь начало: только правильный уход в конце урожайного сезона подарит щедрые кисти следующим летом Когда с кустов смородины уже собраны все ягоды, уход за растением не заканчивается — напротив, наступает важное время подготовки культуры к зиме....

Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съедать не менее 2,5 чашек овощей и 2 чашек фруктов в день. Вот что в них может входить осенью. Тыква. Она содержит много бета-каротина, который в нашем...

Концерты, спектакли, куклы: детская афиша на осенние каникулы в Екатеринбурге В Свердловской области с 25 октября начнутся осенние каникулы для школьников, дети будут отдыхать до 4 ноября — в этот период театры Екатеринбурга подготовили насыщенную развлекательную программу. URA.RU подготовило афишу для взрослых с подсказками — куда отправить детей или где нескучно провести...

Осенние пейзажи Алтайского заповедника сменились снежными видами. Фото На побережье Телецкого озера пришла зимняя сказка. В telegram-канале Алтайского заповедника опубликовали фотографии с золотистыми осенними пейзажами в снегу. В публикации рассказывают, что в ночь на 4 октября в заповедном селе Яйлю столбики термометров опустились до -2 градусов и окрестные горы у...

Сейчас или никогда: осенние подкормки, которые решают судьбу клубники Осень – решающий период для будущего урожая садовой земляники. Растение закладывает цветочные почки, которые следующей весной превратятся в ароматные ягоды. Грамотное питание в это время года определяет, насколько обильным и сладким будет урожай....

Сборная России посвятит осенние матчи Году защитника Отечества Российский футбольный союз объявил, что осенние товарищеские матчи сборной России будут посвящены Году защитника Отечества. Команде Валерия Карпина предстоит провести шесть игр против сборных Иордании, Катара, Ирана, Боливии, Перу и Чили. Первый матч состоится 4 сентября против Иордании на стадион...

Осенние нотки Сибири: тюменские шеф-повара удивили гостей на фестивале В Тюмени состоялось настоящее превращение: знакомые с детства местные продукты в руках мастеров заиграли новыми, неожиданными красками. Гастрономический фестиваль «Сибирь на вкус» стал творческой лабораторией, где рождались смелые вкусовые сочетания, а каждое блюдо превращалось в маленькое произве...

Россия просыпается в тишине: осенние направления, где хочется остаться дольше Осень — пора мягкого света, ароматов дыма и тихих открытий. Когда летняя суета позади, природа словно предлагает сделать паузу, вдохнуть прохладу и по-настоящему увидеть страну. Именно в это время Россия становится особенно разнообразной: северное сияние сменяется золотыми склонами Алтая, а кавказ...

Осенние ошибки садоводов: 5 промахов, из-за которых весной не будет урожая Осень – ответственная пора для каждого садовода. В это время закладывается основа для будущего сезона, и несколько распространенных недочетов сводят на нет ваши усилия, отмечает автор дзен-канала «Идеальный огород»....

Осенние холода не сильно повлияют на нашу технику в ходе СВО — эксперт Холодная погода в зоне специальной военной операции (СВО) не повлияет на выполнение боевых задач с использованием роботизированной техники. Об этом в Pravda.Ru рассказал военный эксперт, член президиума организации «Офицеры России» Андрей Головатюк....

Особый народный праздник 14 ноября — Кузьминки осенние: обычаи и приметы По народному календарю 14 ноября отмечается праздник Кузьминки осенние. В старину в этот день в деревнях доигрывали последние свадьбы и готовились к наступлению холодов. В 2025 году торжество выпадает на пятницу. Об истории, традициях, строгих запретах и приметах этого дня рассказывают «Известия»....

Осенние правила для смородины: подготовьте яму правильно — и куст удивит ростом Смородина относится к культурам, которые стоит сажать по осени. Кусты хорошо приживаются, пускают корни и обильно плодоносят в следующем сезоне. Но для этого важно еще и правильно подготовить почву....

Супергрибной сезон 10-летия: миколог сказал, где искать осенние грибы Специалист отметил, что продолжительность грибного сезона зависит от погоды. При сохранении теплой погоды грибы будут появляться, а с первыми заморозками - исчезнут....

Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты Осень - время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. Яблоки. Они содержат много растворимой клетчатки, полифенолы, антиоксиданты, витамин С и пробиотики. Также в яблоках есть кверцетин, обладающий противовос...

Голдобин о Ларионове: «Он с нами многим делится, не только на собраниях. Ягоды суперполезны на каком‑то уровне. Мы их столько едим, что иногда я больше не могу» – Ларионов с нами многим делится, и не только на собраниях. Полезно бывает перенять его слова. Человек с огромным опытом, легенда. – Слышал о его любви к ягодам. – Ягоды суперполезны на каком‑то уровне. Мы их столько едим, что иногда я их даже не могу есть, – сказал форвард СКА после матча FONBET...

Создать осенние картины и выучить кадриль: как провести выходные в столичных парках Гости смогут посетить открытую тренировку по фитнесу, принять участие в спортивном забеге, создать собственные аромакомпозиции, а также сделать декоративное панно из джута....

Рыбацкая интуиция против погоды: осенние приметы, которые влияют на клев Опытные рыбаки знают, что осеннее поведение рыбы отличается от летнего, поэтому действовать нужно иначе. Кроме того, обращают внимание на приметы, помогающие определить, когда и где клев будет лучше....

Смородиновый фен-шуй: проверенные осенние шаги к мощному и здоровому кусту в новом сезоне Правильная подготовка кустов черной смородины к холодам не только укрепляет их здоровье, но и напрямую влияет на обильность будущего плодоношения. Ряд нехитрых, но своевременных процедур помогут растениям без потерь пережить даже суровую зиму, пишет дзен-канал «Дачные истории»....

Черника ждет заботы: осенние шаги, без которых кусты не переживут зиму Вопреки своему лесному происхождению, садовая черника нуждается в грамотной поддержке перед наступлением холодов. Чтобы кусты не просто выжили, а набрались сил для будущего урожая, важно выполнить несколько ключевых процедур. Осенние хлопоты закладывают основу для здоровья и продуктивности этой це...

Как свердловские школьники будут отдыхать в осенние каникулы: график и афиша мероприятий В Свердловской области школьников ждут длинные осенние каникулы, которые продлятся 11 дней. Как будут отдыхать дети в зависимости от учебного процесса и что стоит учесть родителям при планировании отпуска, — в материале URA.RU.Читать далее...

Пшенная и рисовая каши с тыквой на молоке: быстрые и полезные осенние завтраки Мягкая текстура и сладковатый вкус тыквы идеально сочетаются с крупами, создавая блюда, которые нравятся и детям, и взрослым. Помимо вкусовых качеств, она богата витаминами, минералами и клетчаткой, что делает тыкву не только вкусной, но и полезной для здоровья. Рецепты вкусных осенних каш — в мат...

Не дайте саду замерзнуть: эти осенние заботы спасают деревья и кустарники от гибели Правильная подготовка сада к зиме – залог обильного плодоношения в следующем сезоне. Осенние работы помогают деревьям и кустарникам восстановить силы и уверенно противостоять морозам. Советами поделился дзен-канал «Дачные истории»....

Осенние краски Алтая: как подготовиться к походу, чтобы получить максимум впечатлений Барнаульский гид Вадим Резник раскрыл особенности осеннего сезона на Алтае, когда туристические маршруты меняют характер, а природа обретает новое лицо — одновременно великолепное и суровое. Особенности сезона Осень — время, когда Алтай преображается: лиственницы окрашиваются в золото, горы приоб...

На сцене Мариинского театра пройдут осенние показы романтической оперы ”Эрнани” 6 и 7 сентября в Мариинском-2 состоятся показы оперной премьеры прошлого сезона “Эрнани” (12+). Это произведение раннего Джузеппе Верди, основанное на трагедии “Эрнани, или Испанская честь”....

Первые осенние «Дни выгоды» на AliExpress: 10 товаров с хорошими скидками по приятной цене На AliExpress стартовала первая осенняя распродажа «Дни выгоды». Это отличный повод обновить гаджеты и взять нужные мелочи со скидкой. В подборке вы найдете самые интересные товары: аксессуары для смартфонов, зарядки, кабели и многое другое. Всё с высоким рейтингом и достаточно быстрой доставкой....

Укрытие крыжовника на зиму: осенние правила обрезки и подкормки для сохранности кустов Крыжовник слывет неприхотливой культурой, однако и этот кустарник рискует замерзнуть, если накануне зимы отставить его без внимания....

Осенние «Просветительские дни» РЭШ // Онлайн-дискуссии о прогнозах, финансовых иллюзиях и социальном государстве C 14 по 17 октября Российская экономическая школа (РЭШ) проводит седьмую серию «Просветительских дней». Цикл бесед посвящен памяти сооснователя школы Гура Офера, исследователя советской экономики и реформ переходного периода. Профессора и выпускники РЭШ вместе с представителями бизнеса, государств...

Осенние круизы и старый флот: что мешает российскому речному туризму развиваться Российский рынок речных круизов переживает настоящий подъем: заполняемость судов летом 2025 года достигла почти 90%, а число теплоходов на внутренних маршрутах выросло с 72 до 110 за последние несколько лет. Однако за впечатляющими цифрами скрывается тревожный факт — флот стремительно стареет. Сре...

Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает с...

Диетолог развеял главные мифы об орехах Диетолог Роман Пристанский развеял мифы об орехах. По его словам, народная мудрость о пользе орехов для ума абсолютно верна.В беседе с «Радио 1» в среду, 22 октября, Пристанский отметил, что липиды, содержащиеся в орехах, служат основным строительным материалом для выработки гормонов. Он пояснил,...

Диетолог рассказала о нормах белка в рационе Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать нормы белка и избегать рисков для здоровья, рассказала врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Ди...

Осенние провокаторы изжоги: яблоки, клюква, хрен, лук-порей, мандарин, лимон, мята Доктор Ольга Исаева перечислила продукты, которые могут стать причиной развития изжоги, пишет «Газета.ру»....

Листья падают — суставы ноют: врач перечислил главные осенние риски для здоровья С угасанием лета люди с нетерпением ждут уютных прогулок в осеннем парке и меняющихся пейзажей. Однако, изменения в природе часто сопровождается ухудшением самочувствия....

Фестиваль профессий в VOKZAL 1853: осенние каникулы, которые могут изменить будущее С 25 октября по 2 ноября в пространстве VOKZAL 1853 вновь пройдет пятый ежегодный Фестиваль профессий для детей. На целую неделю историческое здание бывшего Варшавского вокзала наполнится лекциями, мастер-классами и интерактивами....

Клематис переживет любую зиму: эти осенние шаги обеспечат весной море цветов Клематисы способны любое невзрачное ограждение превратить в цветущую стену. Но для этого за изящными лианами понадобится ухаживать. Среди прочего — правильно готовить их к зимовке....

Литературные медиации, тайны калао и супергерой Копилка: как провести осенние каникулы в Петербурге С 27 октября по 4 ноября петербургские школьники отправятся на заслуженный отдых. Чем занять ребенка в эти дни, узнало Metro....

Осенние прогулки, мастер-классы и настольные игры: как провести выходные в столичных парках Гости смогут научиться петь и рисовать, узнают больше об усадьбах города, а также посетят концерт классической музыки....

Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. Читать далее...

Диетолог Поляков: злоупотребление семечками повышает кардиориски Наиболее вредными можно считать семечки подсолнечника, тем более если они были подвергнуты термической обработке, отметил диетолог....

Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это определить - объяснила Мерве Джейлан, эксперт по питанию. Охлаждённые сырые яйца в скорлупе можно хранить три-пять недель, охлаждённые сырые яичные белки...

Диетолог дала советы по поддержанию сбалансированного питания Сбалансированный рацион включает белковую пищу, богатые углеводами продукты, полезные жиры, цветные продукты, а также вкусную (и вредную) пищу в умеренных количествах. Сара Анзловар, магистр наук, лицензированный диетолог, объяснила, как придерживаться такого питания длительное время. Составьте ги...

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда. Во...

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи....

Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина....

Диетолог Никитина: домашние чипсы полезнее магазинных Диетолог Лариса Никитина рассказала, что домашние чипсы полезнее магазинных, так как сохраняют питательные вещества. Читать далее...

Диетолог Тутельян назвал продукты с «идеальным» белком Человеку жизненно необходимы 12 витаминов и 20 аминокислот, среди которых для взрослых незаменимыми считаются 8, а для детей — 12, заявил эксперт....

Диетолог Кованова рассказала о правилах питания зимой В холодный сезон диетолог Кованова предложила придерживаться зимней диеты. Она объяснила, какие продукты нужно включать в рацион, чтобы укрепить иммунитет и избежать хандры....

Диетолог Мухина: облепиху называют сибирским ананасом Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезных микроэлементов. Читать далее...

Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью....

Диетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофе Кофе можно заменить на декаф или цикорий. Эксперт объяснила пользу этих напитков для людей с проблемами со здоровьем....

Диетолог развеяла главный "раковый" миф о пальмовом масле Пальмовое масло не увеличивает риск заболеваний сердца и рака, рассказала порталу lenta.ru врач-диетолог АО "Медицина" Марьяна Джутова. При нагревании пальмового масла до очень высоких температур действительно могут образовываться вредные соединения — глицидиловые эфиры. "Однако стоит помнить:...

Диетолог указал на вред бутербродов с колбасой и сыром Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что бутерброды с колбасой и сыром нельзя назвать полезным завтраком, а регулярные такие перекусы в течение дня способны привести к лишнему весу....

Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета Энергетические напитки содержат высокий уровень сахара, который провоцирует скачки уровня глюкозы в крови и повышение выработки инсулина. Как отметил диетолог Поляков, их постоянное употребление может спровоцировать диабет....

Подготовьте хризантемы к зиме как следует — и они встретят вас весной сочными бутонами: основные осенние правила Хризантемы способны цвести вплоть до заморозков, а в начале нового сезона вновь покрываться россыпью пышных бутонов. Но так будет только при правильном уходе за капризным цветком....

Киш и сливочный пирог: проверили, насколько легко приготовить осенние блюда с помощью новинок от Gorenje Осень — пора сбора урожая и приготовления самых вкусных продуктов. Тут без хорошей кухонной техники не обойтись. С помощью духового шкафа и варочной панели Gorenje серии G800 вы сможете без проблем справиться с переработкой плодов урожая и порадовать близких чудесами кулинарии....

Осенние качели бьют по здоровью сильнее, чем кажется: как перепады температуры провоцируют мигрени и инсульты Для осенней погоды характерны перепады температуры, что опасно для некоторых людей. В беседе с «Известиями» невролог Галина Чудинская рассказала о том, что температурные колебания повышают риск инсультов и мигреней....

Попробуйте осенние лайфхаки с томатами — с ними ваши плоды будут краснеть равномерно и без потерь Сбор урожая томатов в конце сезона часто оборачивается разочарованием. Жесткие и безвкусные плоды – знакомый многим результат неправильного дозревания. Секрет сочных помидоров кроется в трех правилах, которые меняют все, пишет дзен-канал «Идеальный огород»....

Зима близко: важные осенние работы в саду, которые помогут растениям пережить морозы Во второй половине осени, пока почва еще не промерзла, остается время для заботы о ней, а также о растениях и садовом инвентаре....

Собрали урожай — время наводить порядок: осенние работы в теплице для будущего урожая без проблем После сбора урожая садово-огородные заботы не заканчиваются. Например, если на участке стоит теплица, с ней пора провести ряд манипуляций, иначе к весне она превратится в рассадник болезней....

Диетолог Поляков посоветовал отказаться от употребления бутербродов с колбасой Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал отказаться от употребления бутербродов с колбасой и сыром. Читать далее...

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот...

Диетолог Кованова посоветовала съедать не более 4 мандаринов в день Мандарины богаты витаминами и микроэлементами, но употреблять их можно в ограниченном количестве, объяснила диетолог Кованова....

Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина....

Врач-диетолог назвала главные продукты для красоты и здоровья Рацион питания можно считать основным фактором, влияющим на состояние кожи, волос и ногтей: если организм получает нужное количество витаминов и минералов, то результат точно будет отражаться на лице. О том, как питаться, чтобы кожа и волосы были красивыми и здоровыми, 2 сентября «Известиям» расск...

Диетолог Бинатова назвала фастфуд вредным для сердца и суставов Эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова рассказала, что чрезмерное увлечение фастфудом наносит вред здоровью сердца и суставов. Читать далее...

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится....

Диетолог Королёва назвала тыкву кладезем полезных компонентов Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины к. м. н. Маргарита Королёва рассказала, что тыква содержит большое количество полезных микроэлементов. Читать далее...

Закусывать не надо: Диетолог назвала «полезную дозу» вина Ежедневная допустимая доза алкоголя - это 1 грамм алкоголя с градусом в 40% на килограмм веса, заявила НСН Марият Мухина....

Только не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофилла Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru врач рассказала, как правильно и безопасно применять этот растительный антиоксидант....

Диетолог Денисова: сало содержит моноосновные карбоновые кислоты Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова рассказала, что в сале присутствуют моноосновные карбоновые кислоты, полезные для холестеринового обмена. Читать далее...

Диетолог Соломатина: хурма содержит много бета-каротина Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах хурмы. Читать далее...

Диетолог предупредила об опасности азиатской кухни для жителей России Популярная азиатская кухня может нанести серьёзный вред здоровью людей, не привыкших к такой пище с детства....

Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, а также гиперт...

Диетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблением Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал замачивать орехи перед употреблением. Читать далее...

Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца По словам эксперта, когда человек спит на левом боку, пища легче проходит по пищеварительному тракту....

Диетолог Безнебеева: куриные яйца способствуют насыщению организма Диетолог Виктория Безнебеева рассказала, что куриные яйца способствуют насыщению организма и улучшают метаболизм. Читать далее...

Диетолог объяснила, почему строгие диеты мешают похудеть Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся сбросить вес....

Диетолог Гинзбург сообщил о сокращении жизни на три года из-за веганства Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганство как форма питания ускоряет развитие ряда заболеваний и ухудшает общее состояние здоровья, заяви...

Ноябрь скрывает неожиданный шанс для садовода: осенние черенки просыпаются быстрее и дают мощные корни Некоторые садоводы уверены, что черенкование – только весенняя процедура. Однако это заблуждение. Весной растение пробуждается и тратит ресурсы на рост зелени, поэтому обрезка становится для него серьезным испытанием....

Диетолог назвал категории людей, которым категорически нельзя худеть Подросткам, спортсменам и пожилым опасно заниматься самостоятельным похудением. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов . Читать далее...

Диетолог назвал безопасную норму семечек для одного приема пищи Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал в среду, 24 сентября, сколько семечек можно съедать за один прием без вреда для организма.«Если говорить про норму потребления, в принципе, как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 г за один п...

Диетолог назвал Life.ru три категории людей, которым запрещено худеть Пока соцсети пестрят челленджами по быстрому сбросу веса, врач-диетолог Дмитрий Семирядов призвал россиян не поддаваться модным тенденциям. В беседе с Life.ru медик заявил, что последние исследования опровергли привычные представления о лишнем весе, особенно когда речь идёт о детях и подростках....

Диетолог рассказал, как уберечь ребенка от лишних килограммов и помочь похудеть Почти треть (27%) детей в России имеют массу тела больше нормальной, при этом 18% из них – избыточную, 9% страдают ожирением, ранее сообщала "Газета.ру". В соседнем Новосибирске 16-летнему подростку, чей вес достиг 228 килограммов, вовсе потребовалась операция на желудке. В подавляющем большинств...

Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов Бутерброды являются вредным вариантом перекуса, чувство насыщения от них проходит очень быстро. Лучшим вариантом будут вареные яйца, овощи или фрукты, сказал врач....

Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 1-2 кусков пиццы Специалист отметила, что не стоит увлекаться мучными изделиями людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом....

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая ки...

Диетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком Диетолог-консультант Анастасия Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком. Читать далее...

Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Этот оранжевый плод не только добавит настроения, но и поможет организму. Особенно если есть гипертония, атеросклероз, избыток холестерина, застой желчи....

Диетолог Писарева: чай улун помогает контролировать уровень сахара в крови Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о способностях чая улун контролировать уровень сахара в крови. Читать далее...

«Сочетать с овощами»: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Выбирая блюда для ужина при похудении, стоит остановиться на рыбе, курице, твороге или яицах с овощами. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Устинова. По словам эксперта, при снижении веса стоит сократить количество углеводов. Диетолог посоветовала во...

Диетолог Писарева пояснила, какую еду безопаснее давать ребёнку в школу Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала, какие продукты можно дать ребёнку в школу в расчёте, что они не испортятся в течение двух-четырёх часов. Читать далее...

Частое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетолог Регулярное включение в рацион колбасных изделий значительно повышает риск развития онкологических заболеваний....

Вкусный антистресс: диетолог предложила полезную альтернативу сладким перекусам Заедание стресса сладостями не только не помогает успокоиться, но и усугубляет тревожность, создавая порочный круг....

Осенние премьеры еще ждут своего зрителя // Отечественные релизы растут в популярности при общем снижении интереса к сериалам На последней неделе сентября три российских сериала вошли в пятерку самых интересных для россиян проектов, подсчитали в «Индекс Кинопоиск Pro»: «Лихие. Глава вторая», «Москва слезам не верит. Все только начинается» и «Олдскул» от Start и Premier. Однако лидирующие позиции проекты занимают на общем...

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....

Сыр да колбаса — путь в никуда: диетолог разнес в клочья любимый завтрак россиян Диетолог Антон Поляков предлагает убрать из рациона россиян бутерброды с колбасой и сыром, утверждая, что такое изменение улучшит качество здоровья и продлит жизнь....

Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечника и дарят длительное чувство сытости....

Диетолог Русакова: кофе и жирная рыба помогут повысить концентрацию внимания Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие продукты помогут повысить концентрацию внимания. Читать далее...

Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание...

Поддержка сердца и иммунитета: Диетолог раскрыла, может ли пуэр заменить энергетики Молодые блогеры выкладывают ролики о свойствах пуэра, а многие переходят на этот чай вместо энергетиков. По словам диетолога Дарьи Русаковой, интерес к редким сортам растёт вместе с культурой чаепития в России. Об этом сообщает «Вечерняя Москва»....

Вредная жидкость. Диетолог Хобсон рассказывает, каких соков надо избегать Фруктовые соки — один из любимых напитков у многих. И кажется, что они на 100% полезны. Но не все так однозначно....

Диетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что без вреда для здоровья можно съесть не более двух апельсинов в день. Читать далее...

Ешь меньше — живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порций Пища способна перегружать и растягивать желудок, что вредно для пищеварения и регуляции гормонов голода. Поэтому диетолог Елена Соломатина посоветовала контролировать размеры порций....

Диетолог Селезнева ответила, сколько хурмы можно съесть в день без вреда Диетолог подчеркнула, что нужно контролировать количество употребляемого в день сахара. Селезнева объяснила, сколько можно съесть хурмы, чтобы не навредить своему здоровью....

Диетолог Белоусова: здоровому человеку допустимо употреблять одну — две конфеты в день Диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала, что для здорового человека нормой сладкого является одна — две конфеты в день. Читать далее...

Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в это верить, а ищите рекомендации, подтверждённые реальными научными данными. То же самое касается диеты в 1200 ккал. Кэтрин Мецгар, доктор философии,...

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ....

Диетолог Устинова: горсть тыквенных семечек содержит суточную норму магния Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала о полезных свойствах тыквенных семечек. Читать далее...

Диетолог Кованова назвала самым полезным осенним овощем зеленую редьку Эксперт назвала зеленую редьку самым полезным осенним овощем, потому что она богата витаминами, минералами и клетчаткой. Ее употребление поддерживает иммунитет, улучшает пищеварение и способствует похудению....

Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекомен...

Диетолог Русакова посоветовала добавить в рацион тыкву и груши в осенний сезон Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие сезонные овощи и фрукты можно добавить в рацион осенью. Читать далее...

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева...

Диетолог Селезнева оценила появление водорослей нори в школьных меню Тюмени Специалист Селезнева рассказала, почему замена чипсов на водоросли нори позитивно скажется на здоровье школьников....

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием, отметил Поляков....

Каша вместо хлопьев: Диетолог раскрыла секреты самого полезного завтрака Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова заявила НСН, что каша считается самым полезным завтраком, но есть нюансы в ее приготовлении....

Диетолог Поляков сказал, сколько можно выпивать напитка матча в день Диетолог Поляков рассказал, сколько чашек напитка матча можно выпить в день без вреда для здоровья, а также назвал его полезные свойства для организма....

Диетолог Кованова сказала, сколько можно кофе в день без вреда для здоровья Эксперт рассказала, кому стоит с осторожностью употреблять кофе и как этот напиток может влиять на тревожность....

Диетолог Селезнева ответила, сколько фейхоа можно съесть за день без вреда Диетолог рассказала, почему важно не превышать норму употребления сахара за день, а также назвала неожиданные продукты, в которых есть сахар....

Осенние капризы чеснока: правильная подкормка перед зимой подарит крупные головки в новом сезоне — вот что нужно делать Осенняя посадка чеснока требует особой подготовки. Нужно и обработать, и заглубить правильно, и обеспечить питанием. Рассказываем, какие подкормки подарят урожай массивных и ароматных головок....

Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта....

Диетолог и фармацевт назвали лекарства, которые нельзя принимать вместе с зелёным чаем Примерно с 3000 года до н. э. люди ценят зелёный чай за его пользу для здоровья и неповторимый вкус. Однако некоторые вещества в этом напитке могут взаимодействовать с лекарственным препаратами. Об этом предупредили Шири Джоннала, магистр наук и сертифицированный диетолог, и Джессика Бил, доктор ф...

Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес....

Сезон шайн муската: Диетолог раскрыла страхи россиян от новинок азиатских селекционеров Шайн мускат — виноград премиального класса, выведенный японскими селекционерами. Однако основным его поставщиком стала Корея, так как японцы не оформили вовремя документы на сорт. Главное, что виноград попадает на наш рынок, рассказала Life.ru врач-диетолог Елена Соломатина....

Гастробитва — майонез против сахара: диетолог раскрывает, что на самом деле опаснее для здоровья Диетолог Александра Филева предлагает переосмыслить общепринятые взгляды на майонез и добавленный сахар. Оба продукта подвергаются критике, но майонез критикуют чаще, в то время как сахар вреднее. Об этом она рассказала в беседе с РИАМО....

Чай, кофе, сок или газировка: Диетолог раскрыла, какой напиток сильнее портит зубную эмаль Наибольший вред зубной эмали наносят сладкие газированные напитки. Как пояснила в беседе с Life.ru диетолог Елена Соломатина, это происходит из-за содержания ортофосфорной кислоты, которая является антагонистом кальция, а также сахара, подкармливающего патогенные бактерии....

Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чу...

Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем Люди, стремящихся похудеть, нередко испытывают чувство голода – естественную физиологическую реакцию. Но это ощущение можно контролировать. Подробнее об этом рассказал в интервью «Газете.ру» диетолог Дмитрий Семирядов....

Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на орган...

Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые борются со старением на клеточном уровне....

Такая неожиданная бахча: диетолог назвал лучшие пищевые сочетания продуктов с дыней и арбузом Арбузы и дыни – неотъемлемая часть летнего рациона, особенно в августе, когда они освежают и спасают нас от жары. Однако способы потребления фруктов развиваются. Свой вклад в это вносят популярные фуд-блогеры и шеф-повара....

Торт — это тоже часть баланса: диетолог объяснила, как десерты и фастфуд вписываются в правильное питание Современное понимание концепции правильного питания отстаивает целостный и инклюзивный подход. Одновременно оспаривается мнение о том, что из правильно питания следует исключить лакомства, такие как десерты и фастфуд. В беседе с «Известиями» диетолог Татьяна Мещерякова рассказала о том, почему лак...

Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru отметила, что зеленый смузи с клубникой считается прекрасным выбором для получения длительного заряда энергии в течение дня....

Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным Тушенка – продукт, удобный для того, чтобы взять в дорогу или сократить время приготовления обеда. Однако диетологи ругают ее за повышенное содержание жира и соли. На вопрос о том, можно ли тушенкой заменить свежее мясо в рационе, ответила «АиФ» нутрициолог Наталья Фарисеева....

Едим слишком много этой приправы: диетолог предупреждает о скрытой угрозе для сердца и памяти — есть альтернатива Чрезмерное потребление соли несет риск для здоровья, негативно влияя на жизненно важные органы – от сердца и кровеносных сосудов до почек и мозга. Соль повышает риск развития таких болезней, как сосудистая деменция. Для снижения рисков рекомендуется сокращать ее поступление в организм, советует ди...

Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие продукты полезны печени, рассказала диетолог Нурия Дианова....

Диетолог ЦСКА о шаурме: «На лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок – это было бы идеальным питанием» «Вот если бы шаурма была идеальной – на лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок, это было бы идеальным питанием», – сказал Хосе Блеса. Блеса пришел в ЦСКА в составе тренерского штаба Фабио Челестини. Ранее он работал в «Аль-Насре», за который выступает К...

IBM и Cisco к концу 30-х годов создадут интернет для котов Шрёдингера — квантовый и запутанный По мнению компаний IBM и Cisco, недалёк тот час, когда данные будут мгновенно загружаться на удалённый компьютер просто телепортируясь на него в соответствии с законами квантовой механики. Для этого они вошли в стратегическое партнёрство и обещают в течение пяти лет представить работающий прототип...

Производитель смарт-колец Oura Ring подал в суд на Samsung, Amazfit и других за кражу разработок Финская компания Oura подала жалобу в Комиссию по международной торговле США (ITC), обвиняя Samsung, Amazfit, Reebok и Luna в нарушении её патентов, связанных с конструкцией и производством смарт-кольца Oura Ring. Источник изображения: Oura...

Новая статья: Уйти от CISC — пойти на RISC: начало Процессоры архитектуры x86, царившие едва ли не безраздельно на широком ИТ-рынке десятилетиями, начинают постепенно сдавать позиции. Что же идёт им на смену — и по какой причине устраивавшие всех совсем недавно принципы CISC теряют актуальность?...

В США раскрыли сеть контрабанды ИИ-чипов Nvidia в Китай — подозреваемым грозит до 20 лет тюрьмы Американские власти при участии зарубежных союзников стараются выявляет схемы, позволяющие организовать поставки ускорителей Nvidia из США в Китай в обход существующих экспортных ограничений. Фигурантами нового дела стали четверо подозреваемых, которые наладили такие поставки, им грозит до 20 лет...

Foxconn и OpenAI будут совместно разрабатывать оборудование для центров обработки данных Поскольку стартап OpenAI в поиске партнёров для развития инфраструктуры искусственного интеллекта отличается завидной «всеядностью», тайваньской компании Foxconn не удалось избежать участи превращения в одного из союзников создателей ChatGPT. Компании будут совместно разрабатывать серв...

От Солнца оторвался гигантский протуберанец, который уже прозвали «Царём» В ночь на 20 ноября 2025 года на северном полюсе Солнца было зафиксировано образование и последующий отрыв гигантского солнечного протуберанца, получившего от авторов телеграм-канала ИКИ РАН прозвище «царь-протуберанец». В момент отделения размеры плазменного облака превысили один милл...

Samsung Electronics снова провела провела перестановки в высшем эшелоне руководителей В апреле этого года заведующий мобильным бизнесом Samsung Electronics Тэ Мун Ро (Tae-moon Roh) был назначен одним из двух генеральных директоров компании на временной основе, обеспечивая поддержку своего коллеги Чун Ён Хёна (Jun-Young-hyun). Только на днях Тэ Мун Ро был утверждён в статусе генерал...

Pornhub потерял 80 % трафика и потребовал изменить подход к проверке возраста в интернете Aylo, материнская компания Pornhub, Brazzers, Redtube и YouPorn, настоятельно рекомендует Apple, Google и Microsoft использовать альтернативный способ для ограничения доступа несовершеннолетних к просмотру взрослого контента на основе проверки на устройствах пользователей. Aylo утверждает, что зак...

Android научился отправлять файлы прямо на iPhone через AirDrop — но функция пока доступна не всем Google обновила сервис быстрой передачи файлов Quick Share, обеспечив его совместимость с Apple AirDrop. Благодаря этому пользователи устройств на Android и iOS смогут напрямую обмениваться фотографиями, видео и файлами. Первыми обновление получили владельцы смартфонов Pixel 10, позднее функция по...

Google поселила Gemini в автомобили — ИИ-помощник стал доступен в Android Auto Автопроизводители уже начали интегрировать возможности искусственного интеллекта в бортовые системы своих машин, но платформа Google Android Auto с этой точки зрения предлагает более широкие возможности с точки зрения распространения и простоты использования. Ассистент Gemini теперь поддерживается...

Создатели Vampire Survivors анонсировали безумный карточный роглайк Vampire Crawlers с «турбопошаговыми боями» и настоящими стенами Разработчики из лондонской студии poncle во главе с итальянским гейм-дизайнером Лукой Галанте (Luca Galante) анонсировали неожиданное ответвление от своего готического экшен-роглайка на выживание Vampire Survivors. Источник изображений: poncle...

Owlcat рассказала о проработке космоса в The Expanse: Osiris Reborn — новый геймплей научно-фантастического ролевого боевика в духе Mass Effect Студия Owlcat Games в новом дневнике разработки рассказала о создании реалистичного космоса для своего научно-фантастического ролевого экшена The Expanse: Osiris Reborn, вдохновлённого Mass Effect. Источник изображений: Owlcat Games...

«Сбер» представил ИИ-модели Kandinsky 5.0 для генерации картинок и видео в HD Инженеры «Сбера» представили обновлённое семейство моделей искусственного интеллекта Kandinsky 5.0. Оно представлено четырьмя моделями: одна предназначена для генерации, а вторая — для редактирования статических изображений; ещё две генерируют видео. Компания открыла веса всех че...

Игровые видеокарты теперь приносят всего 7,5 % выручки Nvidia — ИИ-чипы разогнали доходы до $57 млрд Отчётность Nvidia за минувший фискальный квартал смогла порадовать тех инвесторов, которые ждали косвенных подтверждений сохранения высокого спроса компоненты для инфраструктуры ИИ. По итогам прошлого квартала выручка компании составила рекордные $57 млрд, увеличившись в годовом сравнении на 62 %,...

NASA показало самые детальные изображения межзвёздной кометы 3I/ATLAS Новые и более полные данные о межзвёздной комете 3I/ATLAS стали ярким и интригующим фоном для триумфального возвращения NASA в информационное пространство. И чиновники агентства не ударили в грязь лицом, начав пресс-конференцию со слов «…что касается инопланетного происхождения объект...

Смартфоны Poco F7 и Poco X7 Pro сочетают яркий дизайн с высокой производительностью Компания Poco предложила вниманию пользователей смартфоны Poco F7 и Poco X7 Pro, отличающиеся привлекательным дизайном и производительными чипами. Смартфон Poco F7 базируется на высокопроизводительном восьмиядерном процессоре Snapdragon 8s Gen 4, выполненном по 4-нм техпроцессу, в сочетании с до 1...

Новейший китайский детектор нейтрино JUNO за два месяца опередил мировую науку на 50 лет На сайте препринтов ArXiv вышли две работы, посвящённые первым двум месяцам работы новейшего китайского детектора нейтрино JUNO. Подземная обсерватория с детектором показала резкий набор качества измерений, ранее недоступный учёным. За каких-то 59 дней работы детектор набрал статистику лучше и пол...

В России подорожает вся техника и электроника: Госдума приняла закон о технологическом сборе Депутаты Госдумы приняли в третьем чтении законопроект, предусматривающий введение технологического сбора с 1 сентября 2026 года. Его будут выплачивать компании, которые осуществляют ввоз или производство продукции с электронной компонентной базой. Все вырученные средства будут направлены на разви...

После 10 месяцев работы на конвейере BMW у человекоподобных роботов Figure 02 начали отваливаться руки Компания Figure AI завершила почти годичные испытания человекоподобных роботов Figure 02 на заводе BMW в Спартанбурге (Южная Каролина, США). Роботы трудились с понедельника по пятницу в 10-часовых сменах, едва не потеряв руки к концу испытания. Компания с гордостью показывает исцарапанные корпуса,...

Плюшевый медведь с ИИ провалился — он начал болтать на фривольные и опасные темы, продажи остановлены Поскольку однообразные цилиндрические «умные колонки» ориентированы на диалог с более взрослой аудиторией, производители игрушек решили взять на вооружение ИИ для освоения привычного рынка в новом качестве. Пример сингапурской FoloToy показывает, что без необходимой цензуры подобные ин...

Смородская против Овчинникова во главе академии «Локо»: «Опрометчивый шаг. Нужно знать много разных методик: у молодежи – пубертат, у детей – другая психология» Ольга Смородская высказалась против назначения Сергея Овчинникова главой академии «Локомотива». Ранее бывший голкипер сборной России и железнодорожников занимал пост начальника отдела подготовки тренеров академии РФС. «Нет, не считаю это хорошим решением. Почему оно хорошее? Дело в том, что дет...

«Буду пахать в спортзале, чтобы влезть в джинсы поуже». Карлсен подтвердил, что сыграет на чемпионате мира по рапиду и блицу Норвежский гроссмейстер Магнус Карлсен подтвердил, что сыграет на чемпионате мира-2025 по рапиду и блицу, который пройдет с 25 по 30 декабря в Дохе. В 2016 году столица Катара уже принимала мировое первенство, где Карлсен не смог победить, но стал призером в обеих дисциплинах. «Девять лет назад...

Мостовой о том, что Карасев – судья матча «Спартак» – ЦСКА: «Среди худших по оценкам в сезоне, но какая разница? Он что, болельщик ЦСКА или «Спартака»?» Александр Мостовой оценил назначение Сергея Карасева арбитром матча РПЛ « Спартак » – ЦСКА , который пройдет 22 ноября на «Лукойл Арене». «Разные «эксперты» любят об этом говорить. Про судейство я все время говорил и буду повторять одно. Знаю, многим это не нравится, особенно тем, кто ни хре...

Байлс об операции по увеличению груди: «Это было чертовски больно, я не могла двигаться. Период реабилитации был тяжелым» Американская гимнастка Симона Байлс рассказала, что тяжело перенесла операцию по увеличению груди. В июне спортсменке установили грудные импланты. «Это было чертовски больно. Я даже не могла самостоятельно двигаться. Так что мне пришлось взять две недели на восстановление, и я рада, что сделала...

Чемпионат России. «Акрон» примет «Сочи», «Спартак» сыграет с ЦСКА в субботу, «Локомотив» примет «Краснодар» в воскресенье В 16-м туре Мир РПЛ в пятницу « Акрон » примет « Сочи ». В субботу « Спартак » сыграет в дерби с ЦСКА . В воскресенье « Зенит » встретится с « Пари НН », «Динамо» Москва – с « Динамо » Махачкала , « Локомотив » примет «Краснодар». Чемпионат России 16-й тур ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – моск...

17-летний вингер «Зенита» Шилов получил травму крестообразной связки на тренировке Нападающий «Зенита» Вадим Шилов повредил переднюю крестообразную связку во время тренировочного занятия в рамках подготовки к ближайшей игре. Об этом сообщила пресс-служба клуба. О тактике лечения и сроках полного восстановления игрока станет известно позднее. «Сине-бело-голубые желают Вадиму Ши...

Овечкин о хет-трике с «Монреалем»: «Просто делаю свою работу. В этих голах большая заслуга Строума – он был неудержим» Капитан « Вашингтона » Александр Овечкин прокомментировал хет-трик в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Монреалем» (8:4). – Пару недель назад мы говорили о голевой засухе, а сейчас у вас результативная серия. – Взлеты и падения иногда случаются. Порой достаточно забросить одну шайбу, и становит...

Квартирный вопрос // Игорь Птицын попытался обжаловать решение суда о продаже квартиры для выплат компенсаций Осужденный за серию убийств и изнасилований Игорь Птицын попытался обжаловать решение Верховного суда Татарстана о продаже его квартиры для выплат компенсаций жертвам и их родственникам. Шестой кассационный суд в Самаре приступит к рассмотрению жалобы пожизненно осужденного 13 января 2026 года. Хо...

В Славянском районе Кубани из-за угрозы атаки БПЛА отменены занятия в школах Школы, детские сады и учреждения дополнительного образования в Славянском районе Краснодарского края 21 ноября приостановили работу из-за угрозы ударов беспилотников. Об этом сообщил глава района Роман Синяговский в Telegram-канале....

Служивший в полиции дядя редактора Ura.ru дал показания против него по делу о взятке // Бывший полицейский Карпов признал вину в получении взятки от редактора Ura.ru Бывший начальник отдела уголовного розыска отдела полиции № 10 Екатеринбурга Андрей Карпов признал вину в получении взятки. Он подтвердил, что передавал своему племяннику, редактору Ura.ru Денису Аллаярову, оперативные сведения в обмен на «денежное вознаграждение», сообщил корреспондент ТАСС из Ве...

Ущерб по делу бывшего замглавы Минстроя ДНР Мерваезовой оценили в 9 млрд рублей Расследование уголовного дела о хищении бюджетных средств при строительстве объектов для Минобороны России выявило ущерб в более чем 9 млрд руб., пишет ТАСС. По делу проходит бывший первый замминистра строительства Донецкой народной республики (ДНР) Юлия Мерваезова, экс-глава Главного военно-строи...

При взрыве на химическом заводе в Пакистане погибли 18 человек На химическом заводе в Пакистане произошел взрыв. Погибли 18 человек, в их числе четверо детей, сообщает местное издание SAMAA....

На Кубани задержан подозреваемый в подготовке подрыва железнодорожных путей Гражданин Украины, проживающий на территории Краснодарского края, подозревается в подготовке террористического акта на железной дороге с целью срыва поставок военных грузов в зону СВО. Об этом сообщает краснодарское управление ФСБ России....

Картина Фриды Кало продана за рекордные $54,6 млн Картина мексиканской художницы Фриды Кало «Сон» продана на аукционе Sotheby’s за $54,7 млн. Это максимальная сумма среди всех проданных картин, написанных женщинами....

Солнце-конь // Вышел новый альбом группы «Аукцыон» Группа «Аукцыон» выпустила 12-й студийный альбом «Сокровище». Игорь Гаврилов поддался соблазну пройти с музыкантами через все круги музыкального ада и выйти к свету....

Результаты опроса о применении открытых проектов в корпоративной среде Организация Linux Foundation совместно с компанией Canonical провела опрос (PDF, 43 страницы) представителей различных компаний об использовании и внедрении открытого ПО на предприятиях. Статистики собрана на основе опроса 851 участника. Основные тенденции....

Обзор ирригатора TIR-05: приятный китаец безымянного бренда Китайский ирригатор для полости рта TIR-05 — весьма симпатичный, традиционный прибор. Для тех, кому нравятся устойчивые, умеренно компактные модели, в нем есть всё необходимое: хороший объем резервуара, тактильно и визуально приятные материалы, большой выбор аксессуаров, простота в использовании и...

Сегодня 80 лет Голди Хоун ИнтерМедиа представляет календарь актуальных дат и важных событий на сегодня, завтра и послезавтра.21 ноября 2025 года, пятница.Xolidayboy даст......

Обзор: «Милен Фармер: история самой загадочной певицы Франции» 2025, Lily Millenium.Выпуск вполне годен в качестве, так сказать, введения в курс «фармероведения», но вряд ли вызовет восторг у тех, кто......

Асия даст новогодний квартирник в Москве Асия даст концерт в клубе «16 тонн» 18 декабря 2025 года. Выступление пройдет в формате «новогоднего квартирника».- Дорогие мои, встречаемся......

Группа «Сурганова и оркестр» посвятила «Здравствуй» памяти Юла Абрамова Группа «Сурганова и оркестр» представила новый альбом «Здравствуй» 21 ноября 2025 года. Цифровой релиз осуществил лейбл Koala Music. Все......

Баста и Антон Беляев вспомнили Мурата Насырова в «Я это ты» Премьера песни Басты (Василий Вакуленко) и Антона Беляева «Я это ты» состоялась 21 ноября 2025 года. Цифровой релиз сингла осуществил лейбл......

Российские банки потребовали от Госдумы запретить скидки на маркетплейсах Крупнейшие российские банки направили в Госдуму предложение о запрете маркетплейсам предоставлять прямые скидки и косвенные формы финансирования покупателям. С соответствующим письмом к спикеру Вячеславу Володину обратились руководители Сбера, ВТБ, Т-банка, Альфа-банка и Совкомбанка.В документе пр...

Глава Xiaomi призвал готовиться к тому, что смартфоны скоро станут ещё дороже Xiaomi опубликовала финансовые результаты за третий квартал и одновременно предупредила: в 2026 году цены на смартфоны заметно вырастут. По словам президента компании Лу Вэйбина, основной причиной станет подорожание памяти.Стоимость памяти увеличивается из-за стремительного роста индустрии ИИ. Про...

Новосибирские ученые начали испытание алмазного покрытия для стентов Ученые из Национального медицинского исследовательского центра им. Мешалкина в Новосибирске начали доклинические испытания нового покрытия для сердечно-сосудистых стентов. Технология алмазоподобного покрытия разработана томским Институтом сильноточной электроники. Проект поддержан Министерством на...

Нейросеть от Сбера научилась делать видео по вашему тексту Сбер представил новое поколение моделей Kandinsky 5.0 для создания изображений и видео на конференции AI Journey. Разработка включает две основные модели: Image Lite для генерации HD-изображений и Video Pro для создания пятисекундных роликов.Модели обучены на качественных национальных данных и оди...

Samsung заподозрили в предустановке на смартфоны израильского шпионского ПО Вокруг Samsung снова разгорелся спор. Теперь из-за предустановленного приложения AppCloud, которое находят в недорогих моделях Galaxy A, M и F в некоторых странах. Здесь нашли «израильский след».AppCloud рекомендует пользователю сторонние приложения при настройке нового смартфона или после обновле...

Российские ученые создали алгоритм для поиска лекарств от Альцгеймера В пресс-службе Российского научного фонда (РНФ) сообщили, что ученые разработали алгоритм, прогнозирующий влияние альтернативного сплайсинга на белковый состав нейронов при болезни Альцгеймера. Метод анализирует изменения в процессе «прочтения» генов, которые приводят к синтезу различных вариантов...

В России создали износостойкие порошки для арктической техники Специалисты Центрального НИИ конструкционных материалов «Прометей» разработали композиционные порошки с титановой матрицей для защиты оборудования от износа. Материалы не уступают по характеристикам зарубежным аналогам.Порошки наносятся на детали методом микроплазменного напыления, формируя равном...

Центр инновационных образовательных технологий появился в «Артеке» В международном детском центре «Артек» завершено строительство Центра инновационных образовательных технологий. Объект общей площадью более 27 тысяч квадратных метров расположен в лагере «Солнечный» и уже получил разрешение на ввод в эксплуатацию.Центр рассчитан на одновременное обучение 1200 дете...

На Nintendo Switch 2 вышел первый эксклюзив с трассировкой лучей Nintendo Switch 2 получила свой первый фирменный тайтл с поддержкой рейтрейсинга. Как выяснили пользователи ResetERA, в файлах Kirby Air Riders обнаружено упоминание RTXGI — набора технологий NVIDIA для глобального освещения на базе трассировки лучей. Это делает игру первым проектом Nintendo, испо...

Nothing OS 4.0 на базе Android 16 получила дату выхода Nothing подтвердила, что стабильная версия Nothing OS 4.0 начнёт распространяться уже 21 ноября. Оно основано на Android 16 и включает множество новых функций, в том числе инструменты на базе ИИ. В своём сообщении на сайте сообщества компания поблагодарила тестировщиков за помощь и отметила, что «...

Sony обновила PS5, добавив анимированный сезонный фон и виджет «Recently Played» Sony выпустила обновление для приложения Welcome Hub на PS5, добавив два заметных нововведения. Во-первых, в интерфейсе появился виджет Recently Played, который показывает ваш последний запущенный тайтл, общее время в игре, количество игровых сессий и текущий прогресс. Виджет можно разместить прям...

ChatGPT получил специальную версию для учителей OpenAI представила ChatGPT for Teachers, созданную специально для педагогов. Этот набор инструментов помогает учителям готовить учебные материалы и «безопасно» работать с данными учеников.OpenAI обещает, что доступ к ChatGPT for Teachers будет бесплатным до июня 2027 года. А дальше, видимо, придет...

Warner урегулировала судебный спор с ИИ-сервисом Udio Warner Music Group урегулировала судебный спор с ИИ-платформой Udio, занимающейся созданием музыки. В рамках соглашения компания разрешила Udio использовать свой музыкальный каталог.Можно будет создавать новые песни, ремиксы и каверы в стиле артистов Warner Music Group или на основе их композиций....

Бывший технический директор NetApp сбежал с секретными данными к конкурентам NetApp подала иск против своего бывшего технического директора Йона Торгримура Стефанссона. По словам компании, он использовал конфиденциальные данные, чтобы создать собственный стартап Red Stapler, который вскоре после его ухода был куплен конкурентом — VAST Data.Стефанссон работал в NetApp восем...

Adobe приобрела российскую компанию для усиления ИИ-продуктов бренда Компания Adobe приобрела российскую компанию Semrush из Санкт-Петербурга за сумму в $1,9 млрд. Semrush основана в 2008 году, и стала ведущим мировым поставщиком решений для цифрового маркетинга, специализируется компания на контент-маркетинге.По информации RB.RU, ожидается, что это приобретение по...

Новым ноутбукам Google Chromebook дадут годовой доступ к облачному геймингу Nvidia Теперь каждый покупатель нового Google Chromebook получит 12 месяцев доступа к GeForce Now — сервису Nvidia для облачного гейминга.Пользователям будет доступен специальный уровень Fast Pass, который убирает рекламу и позволяет обходить очереди, обязательные для бесплатных аккаунтов. Однако есть ог...

ИИ-браузер Comet вышел на Android Perplexity выпустила на Android свой ИИ-браузер Comet. Приложение уже доступно для скачивания. Внутри почти те же функции, что и в ПК-версии.Пользователи могут вызывать ИИ-помощника, задавать вопросы о содержимом страниц и получать краткие объяснения. Comet, как пишут СМИ, стал одним из первых пол...

Маск: для дальнейшего развития ИИ придётся производить энергию в космосе Илон Маск на днях начал дискуссию, вызвавшую большой отраслевой, и в целом общественный, резонанс. Он поднял вопрос о будущем ИИ и его энергетических потребностях, предположив, что ограниченные ресурсы Земли не позволят поддерживать передовые системы ИИ в будущем, а предпосылки ощущаются уже сейча...

Российские ученые создали жаропрочную сталь для энергетики В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Белгородского государственного национального исследовательского университета (БелГУ) разработали новую жаропрочную сталь и ее цифровую модель. Как сообщили в Минобрнауки РФ, эта модель позволяет спрогнозировать поведение материала после десяти лет...

В Самаре создали программу для оценки психического состояния В пресс-службе Самарского государственного медицинского университета (СамГМУ) сообщили, что ученые вуза совместно с коллегами из Самарской психиатрической больницы разработали программу для автоматической оценки психологического состояния. Она представляет собой онлайн-опросник, основанный на семи...

«Запрещенка для чайников»: как повлияют санкции на поставки нефти из России в Китай? Смогут ли санкции заставить Китай отказаться от российской нефти? Такой вопрос задает автор журнала «Профиль», заместитель директора ИКСА РАН, профессор СПбГУ Яна Лексютина....

«Боимся последствий»: власти Молдавии не рискуют выслать посла России — Попшой Власти Молдавии не планируют объявлять посла России Олега Озерова персоной нон грата. Об этом на TV8 заявил министр иностранных дел Михаил Попшой, отметив, что такой шаг повлечет жесткий ответ Кремля и затронет деятельность молдавского посольства в Москве....

Доставленный в Литву СПГ из США не спешит на Украину В понедельник в Литву пришел газовоз из США. Для украинской ДТЭК доставили около 100 млн кубометров газа. Из-за падения внутренней добычи Украине необходимы дополнительные объемы газа. Однако регазифицированный СПГ не идет в страну....

Власти Британии наносят удар по мигрантам: никакой помощи без гражданства В Великобритании мигранты смогут получить право на социальную помощь и социальное жилье только после того, как станут гражданами страны. ОБ этом заявила британский министр внутренних дел Шабана Махмуд....

Смету на реконструкцию драмтеатра в Черкесске завысили на 159 млн рублей Счетная палата РФ заявила, что смету на реконструкцию драмтеатра в Черкесске завысили на 159 млн рублей...

Французская истерика в США: Наши лидеры нас предали — исламо-коммунисты наступают! «Непримиримая либералка консервативных взглядов», публицистка Эвелин Жослен, живущая во Франции, негодует по поводу исламизации в США. По ее словам, мусульмане и коммунисты — это враги западной цивилизации....

Эсминец США встал на пути российского топлива: танкеру не дают зайти в Венесуэлу Танкер с российским топливом совершил три попытки подойти к Венесуэле. Однако американский эсминец помешал. Об этом сообщает Bloomberg. Сам танкер находится под санкциями за перевозку российской нефти....

Мэру Гюмри предъявили третье обвинение — за угрозы «внутреннему турку» Мэру Гюмри Вардану Гукасяну, полномочия которого приостановлены, предъявили третье обвинение — по признакам хулиганства....

Сейм Литвы поддержал создание в Вильнюсе пропагандистского центра для белорусов В Сейме Литвы окончательно поддержали создание пропагандистского центра для белорусов, проживающих в стране. Об этом сообщили в литовском законодательном органе....

Китай готов платить за российский уголь больше Южной Кореи Цены российского угля в Китае превысили стоимость в Южной Корее, которая считается премиальным рынком для топлива из России. Эксперты, однако, считают, что это временно....

"Авиатор" Егора Кончаловского: рецензия, отзывы 20 ноября в прокате стартует один из самых ожидаемых фильмов года (16+) и первая экранизация произведений хедлайнера современной русской литературы Евгения Водолазкина. Рассказываем, что из этого вышло....

Авто для души: петербуржец коллекционирует "москвичи" В гараже Евгения Жвикова три машины, а дома более 100 фирменных предметов АЗЛК – пепельницы, галстуки, часы. Журналист Metro узнал, с чего у петербуржца началась любовь к ретроавтомобилям....

Варили обойный клейстер и помогали раненым: как пережили блокаду родственники директора "Петербург-концерта" 22 ноября отмечается День открытия Дороги жизни. О жизни ленинградцев в блокадном городе Metro рассказала директор "Петербург-концерта" Екатерина Артюшкина. Двое её дедушек были на фронте, а бабушка и прабабушка трудились в госпитале....

В Кунсткамере планируют открыть кабинет антропологии Коллекция Музея антропологии и этнографии Петра Великого постоянно расширяется. В скором времени посетителям покажут новые анатомические экспонаты....

Итоги главной дискуссии AI Journey: решения на основе искусственного интеллекта — основа государственного, технологического и ценностного суверенитета страны На конференции AI Journey Президент РФ Владимир Путин рассказал о своём видении развития главной технологии XXI века и поддержал новых членов Международного альянса в сфере ИИ...

Майя Плисецкая могла дерзить педагогам и не признавала старость Сегодня исполняется 100 лет со дня рождения великой балерины Майи Плисецкой. К этой дате приурочен выход книги "Век Майи", написанной братом звезды балета Азарием Плисецким. Metro делится отрывками из его воспоминаний....

ВТБ и Русский музей представили масштабную выставку портретов В Михайловском замке Санкт-Петербурга открылась новая экспозиция «В зеркале судьбы. Русский исторический портрет»....

Надёжный сигнал для маленьких посёлков: «МегаФон» обновил сеть в Тосненском районе Благодаря новому оборудованию связи мобильный интернет в малых населённых пунктах области стал быстрее в среднем на 30%...

Циклон принесет в Петербург снег и гололедицу В Санкт-Петербурге и области ожидается неустойчивая погода с осадками и гололедными явлениями. По прогнозам синоптиков, виной всему станет активный циклон....

Поле лебедей: около пятисот птиц задержались в Волосовском районе Огромная стая лебедей-кликунов, насчитывающая около полутысячи птиц, сделала остановку на одном из полей в Ленинградской области....

Новый поезд "Балтиец" начал обслуживать пассажиров Состав, предназначенный для будущей Калининско-Красносельской линии, начал обкатку с пассажирами на Кировско-Выборгской линии. В это же время вагоны-ветераны типа "Ем" приступили к тестовой эксплуатации на новой "коричневой" ветке....

Песков рассказал, пользуется ли Путин ИИ Вопрос по поводу ИИ был связан с тем, что накануне Путин посетил конференцию Сбера "Путешествие в мир искусственногог интеллекта"....

Дорожники закончат ремонт на обходе Мурино в конце 2026 года Специалисты построили участок дороги длиной в 1,5 км во Всеволожском районе Ленобласти. Работы пока продолжаются....

Какой будет погода 21 ноября - рассказывают синоптики Утром и днем в большинстве районов небольшой, местами умеренный снег, в том числе мокрый, в отдельных районах налипание мокрого снега. Ночью небольшой снег. На дорогах гололедица....

Надежный сигнал для маленьких поселков: МегаФон обновил сеть в Тосненском районе Благодаря новому оборудованию связи мобильный интернет в малых населенных пунктах области стал быстрее в среднем на 30%, а стабильность сигнала ощутимо выросла, даже внутри помещений....

Водопроводу в с. Октябрьское — быть! Прокуратурой Брянского района проведена проверка обращения жителей с. Октябрьское Брянского района по вопросу ненадлежащего водоснабжения. Проверкой установлено, что в селе Октябрьское на улицах Заречная, Березовая, им. И.С. Алексы не организовано централизованная и нецентрализованная система холо...

В Брянской области состоится «Горячая линия» по профилактике ВИЧ-инфекции Управлением Роспотребнадзора по Брянской области в период с 24 ноября по 05 декабря 2025г. будет организована «Горячая линия» по профилактике ВИЧ-инфекции, посвященная Всемирному Дню борьбы со СПИДом, который отмечается 1 декабря. С информацией о режиме работы и контактными телефо...

Прогнозируется пасмурный день Сегодня, 21 ноября, в Саратове ожидается пасмурный день. Сейчас на улице +2 градуса. Днём +4, к ночи потеплеет до +7-ми. Восточный и юго-восточный ветер будет дуть со скоростью 3 м/с. Влажность - 88-93%, атмосферное давление - 763-766 мм.рт.ст....

Упавшая труба смертельно травмировала рабочего В Аткарске произошёл смертельный случай на производстве. Об этом сообщили в СУ СК по Саратовской области.Установлено, что 20 ноября на территории одной из организаций во время проведения сварочных работ на 64-летнего разнорабочего упала металлическая труба. От полученных травм он через непродолжит...

Женщину осудили за пьяное вождение и попытку дать взятку инспектору ДПС Жительница Красного Кута выслушала приговор за повторное пьяное вождение и попытку дать взятку инспектору ДПС.Как сообщили в прокуратуре Саратовской области, в сентябре сотрудники ГИБДД остановили легковой автомобиль, за рулём которого была 41-летняя женщина. Они установили, что водитель находится...