29.10.2025 14:48     new91.ru

Голливудская диета: терять вес с помощью стресса — стоит ли это ваших усилий?

Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении!

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Научитесь худеть без лишних усилий с помощью гемокод-диеты Гемокод-тест помогает выявить продукты, подходящие именно вам, улучшая здоровье и способствуя похудению. Узнайте, как 130 тестируемых продуктов меняют вашу жизнь....

Устраните ссоры в ваших отношениях с помощью 5 простых офисных техник Откройте для себя 5 офисных навыков, которые помогут укрепить ваш брак — от партнёр-ориентированности до обратной связи. Секреты счастья ждут!...

Виноградная диета: как безопасно сбросить вес с помощью сезонных ягод Вся правда о виноградной диете: плюсы, минусы и подводные камни. Узнайте, как правильно использовать виноград для похудения без вреда для здоровья....

От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт....

Антивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзу В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне....

Елена Кутырина: «Самая эффективная диета — это диета от глупости» Модель Елена Кутырина отметила в августе 2025 года свое 60-летие. Она сумела доказать, что для по-настоящему красивой и мудрой женщины нет......

Голливудская актриса Салли Керклэнд госпитализирована с деменцией 84-летней актрисе, номинированной на «Оскар» и снявшейся в десятках фильмов, в прошлом году поставили диагноз деменция....

Голливудская звезда назвал главное достоинство россиян Американский актер Стивен Сигал сказал, что намерен продолжать жить и работать в России. Об этом он заявил на церемонии награждения лауреатов премии «Мы вместе» в Национальном центре «Россия»....

«Эффект Долиной» в США: голливудская звезда отсудила $ 1,8 млн за срыв сделки с домом Завершился судебный процесс, который инициировала американская певица, композитор и актриса Кэти Перри (Кэтрин Хадсон) после срыва сделки с покупкой дома за $ 15 млн у пенсионера. Иск был подан звездой еще в 2020 году…...

Бессент: США могут терять до $15 млрд в день из-за шатдауна Из-за шатдауна американская экономика теряет примерно $15 млрд в день, заявил глава Минфина США Скотт Бессент. На расходы влияют потери производства, и, кроме того, приостановка работы федерального правительства становится все большим препятствием для притока финансов в страну, сказал министр....

Politico: ВВП США может терять по $15 млрд в неделю из-за шатдауна Администрация США считает, что шатдаун будет приводить к еженедельным потерям ВВП страны в размере около $15 млрд. Эти оценки Белый дом намерен направить законодателям-республиканцам, сообщает Politico....

Европейские страны не хотят терять российских туристов Греция, а также Италия, Испания, Франция и Венгрия выступили против принятия в Евросоюзе ограничений, касающихся выдачи виз гражданам России. Таким образом, эти страны фактически заблокировали инициативу, которая могла бы существенно осложнить поездки россиян в Европу. Согласно материалу греческог...

Европу призвали приготовиться «терять детей» в войне с Россией Начальник Генерального штаба обороны Франции генерал Фабьен Мандон заявил, что Европа обладает достаточной экономической и демографической мощью для сдерживания России, однако ей не хватает готовности принести необходимые жертвы ради самозащиты....

ЦБ РФ берётся за криптообменники: что это значит для ваших денег Центральный Банк РФ намерен разработать нормативную базу и легализовать деятельность криптообменных сервисов для предотвращения использования их в отмывании доходов, полученных преступным путем. Об этом сообщил первый заместитель председателя ЦБ Владимир Чистюхин на заседании комитета Совета Федер...

Песков: Путин, как и Трамп, не хочет терять время впустую в Будапеште Ни президент России Владимир Путин, ни президент США Дональд Трамп не хотят терять время впустую при очных контактах. Оба лидера настроены на результативность встреч....

ИКИ РАН: по мере приближения к Земле комета 3I/ATLAS начала терять яркость 3I/ATLAS остаётся на четвёртом месте по уровню яркости в списке из более чем 100 комет, видимых с Земли....

Миллиардеры набирают вес: что это значит для рынка и ваших партнеров Состояние мировых миллиардеров выросло на 10,3%, до $13,4 трлн — это сигнал для предпринимателей об усилении финансовой элиты и ее влияния на рынок....

Европу предупредили о провале ее усилий по Украине Европейские страны пытаются навязать свои условия урегулирования конфликта на Украине, но они опоздали. На это указало издание Advance....

Луис де ла Фуэнте: «Испания не должна терять голову – выход на ЧМ-2026 еще не гарантирован» Луис де ла Фуэнте заявил, что сборная Испании должна сохранять настрой, несмотря на то, что уже практически вышла на ЧМ-2026. В заключительном матче отборочного турнира испанцы примут Турцию. Для прямого выхода на ЧМ-2026 гостям нужно побеждать с разницей не меньше семи голов. Накануне Испания раз...

«Мне терять нечего». Заслуженный тренер СССР ответил на вопрос про академию «Зенита» Заслуженный тренер СССР и России Сергей Зозулин ответил на вопрос по поводу отсутствия петербургских воспитанников в составе «Зенита»....

Синнер — о матче с де Минауром: «Мне нужно быть очень осторожным, ему нечего терять» Вторая ракета мира итальянец Янник Синнер прокомментировал предстоящий матч против австралийца Алекса де Минаура в полуфинале Итогового турнира ATP....

Глава Генштаба Франции призвал готовиться "терять детей" в войне с Россией Начальник Генерального штаба обороны Франции генерал Фабьен Мандон выступил с заявлением о том, что Европейский союз обладает достаточными экономическими и демографическими ресурсами для противостояния России, но европейским странам недостает решимости "принять страдания для самозащиты"....

Мор: Романову терять совсем нечего, а Гусев уже должен показывать плоды перестройки Бывший футболист «Спартака» Эдуард Мор высказался в преддверии матча 18-го тура Мир Российской Премьер-Лиги между красно-белыми и московским «Динамо»....

«Иду ва-банк, нечего терять». Макс Ферстаппен высказался перед Гран-при Катара Пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен поделился мнением о шансах завоевать чемпионский титул в нынешнем сезоне Формулы-1....

Пиастри — о борьбе за титул чемпиона «Формулы-1»: «Если кому-то нечего терять, так это мне» Пилот «Макларен» Оскар Пиастри рассказал, с каким настроем подходит к заключительному этапу чемпионата «Формулы-1» сезона-2025....

Маркетплейсы стали терять долю в выдаче «Яндекса» после внедрения в поиск ИИ Маркетплейсы стали терять долю в выдаче «Яндекса» после внедрения в поиск товаров искусственного интеллекта, пишет «Коммерсантъ». По данным участников рынка и экспертов, из-за популяризации маркетплейсов «Яндекс» мог потерять до 25–30% трафика, поэтому с помощью выдачи малых сайтов поисковик стара...

В Кремле ответили Трампу, что Путин также не хотел бы терять время впустую Пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков, комментируя заявление американского президента Дональда Трампа, отметил, что Владимир Путин также не хотел бы напрасно терять время. Читать далее...

Регулярные занятия спортом защитят здоровье ваших глаз Активный образ жизни может не только поддержать здоровье мозга и сердца, но и защитить зрение по мере старения. Это подтверждают научные исследования. Наша сетчатка - светочувствительная ткань в задней части глаза - нуждается в постоянном кровоснабжении. В центре сетчатки находится макула, отвечаю...

Новогодний чулок для ваших сбережений: традиционный вклад от Примсоцбанка! С 15 октября ПАО СКБ Приморья «Примсоцбанк» запускает вклад «Новогодний чулок» — пусть ваши деньги......

Форвард «Динамо» Сикьюра ждет дерби против «Спартака»: «Мы не собираемся терять очки» Канадский нападающий московского «Динамо» Дилан Сикьюра поделился с «СЭ» ожиданиями от предстоящего матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Спартака»....

Депозит под замком: почему банки отказывают в выдаче ваших же денег Финансовые организации имеют право отказать клиенту в снятии средств с депозитного счета по различным основаниям, при этом не всегда это является нарушением клиентских прав. Об этом сообщила Гаянэ Замалеева, специалист финансового сервиса Банки. ру. Отказ в досрочном снятии В первую очередь, отка...

Ламинирование, наращивание или сыворотка: что лучше для ваших ресниц - сравнение 3 методов Раскрываем секреты идеальных ресниц: наращивание, ламинирование, ботокс и сыворотки. Как выбрать процедуру, ухаживать и избежать ошибок? Советы косметологов и lash-стилистов....

Кальций и не только: эти питательные вещества поддержат здоровье ваших костей Гормональные изменения - естественная часть нашей жизни. Одно из важных последствий менопаузы для женщин - это постепенное снижение прочности и плотности костей, что повышает риск развития остеопороза. Предотвратить это помогут различные вещества. Кальций. Это ключевой элемент здоровья костей. Кро...

Ваш двор в ваших руках: как ТОСы Владивостока выигрывают миллионы на благоустройство На примере проекта-победителя PRIMPRESS разбирается, что нужно сделать, чтобы и ваш двор преобразился...

Полный перечень: 12 способов защиты ваших прав, предусмотренных законом РФ Узнайте о 12 способах защиты ваших прав! От признания права собственности до компенсации морального вреда. Как восстановить справедливость и защитить себя по закону....

Бербок заявила о поддержке ООН усилий по мирному урегулированию на Украине ООН продолжит работу над разрешением конфликтов на Украине и на Ближнем Востоке, заявила председатель 80-й сессии Генассамблеи ООН Анналена Бербок. ООН останется приверженной поиску путей разрешения конфликта на Украине и в регионе Ближнего Востока, заявила председатель 80-й сессии Генассамблеи ОО...

Astralis без особых усилий выиграли у Fluxo на ESL Pro League Season 22 Легендарная киберспортивная организация не позволила аутсайдерам вырваться вперед — итоговый счет 2-1....

Почему карьерный рост требует не усилий, а мудрости и стратегии? Как выстроить успешную карьеру в 2020-х? Узнайте стратегии, которые помогут вам избежать выгорания, уверенно вести переговоры и повысить доход....

Секреты его измен: 10 вопросов, определяющих будущее ваших отношений — готов ли он к ответственности Как прошлое партнёра влияет на ваши отношения? 10 вопросов, которые помогут понять его мотивы, готовность к ответственности и предсказать будущее вашего союза....

Секретный лайфхак МВД: кнопка вместо экрана спасёт деньги ваших родственников Начальник пресс-службы Главного управления МВД по столице Владимир Васенин поделился с РИА Новости простым, но эффективным приёмом для защиты пожилых родственников от сетевых аферистов и краж с пластиковых карт. По его мнению, обычный кнопочный мобильник оказывается надёжным барьером, поскольку ли...

Вкус зимы на тарелке: этот салат точно покорит ваших гостей Кулинарный восторг, напоминающий о заснеженных вершинах, – именно таким получается салат «Зима в горах». Это блюдо поражает гармонией хрустящих овощей, нежной основы и пикантных ноток. Его насыщенный вкус и яркий вид никого не оставят равнодушным. Рецепт – в материале 24СМИ....

Почему его бывшая не уходит из вашей жизни: главный секрет ваших конфликтов Как пережить влияние бывшей жены на мужа, сохранив гармонию в семейной жизни? Узнайте, как установить границы и избавиться от чувства вины....

Любовь и астрология: как превратить слабые места знаков в сильные в ваших отношениях? Рыбы, Телец, Дева и Близнецы могут создать сложности в браке. Узнайте, как управлять этими влияниями и строить счастливые отношения с помощью простых советов!...

Пять чудодейственных продуктов для сияющей кожи: улучшаем дерму без усилий Верните сияние вашей коже с помощью правильных продуктов и привычек! Узнайте, какие 5 ключевых ингредиентов помогут улучшить здоровье кожи всего за месяц....

Трамп дал понять, что от России не нужно «много усилий» на переговорах по Украине Президент США Дональд Трамп дал понять, что Россия не столкнётся с большими трудностями на переговорах по украинскому урегулированию. Об этом сообщает телеканал CNN....

В СВР сообщили, что лидеры ЕС не готовы признать провал своих усилий на Украине Руководители Евросоюза продолжают игнорировать реальную ситуацию на Украине и не готовы признать крах собственных усилий. Читать далее...

Трамп дал понять, что не ждет от России "много усилий" в переговорах по Украине Президент США Дональд Трамп дал понять, что от России не требуется "много усилий" на переговорах по урегулированию на Украине. Об этом сообщает телеканал CNN. "После целого дня обнадеживающей риторики Вашингтона Трамп, ......

Лукашенко заявил о поддержке Белоруссией мирных усилий России по Украине Белоруссия выступает за мирные усилия России на фоне предложений США по урегулированию украинского конфликта. Об этом заявил президент Белоруссии Александр Лукашенко на заседании Организации Договора о коллективной безопасности (ОДКБ). «Мы поддерживаем уси...

В Белом доме заявили о всплеске дезинформации вокруг усилий США по Украине Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт заявила о всплеске дезинформации вокруг усилий США по урегулированию конфликта на Украине. Читать далее...

Трамп считает, что РФ не прикладывает достаточно усилий для завершения украинского конфликт Украинский конфликт отрицательно сказывается как на России и Украине, так и на США, и президент США Дональд Трамп раздражен тем, что, по его ощущениям, Москва не прикладывает достаточно усилий для его завершения, заявил вице-президент США Джей Ди Вэнс."Президент уверен в том, что эта война несет н...

СМИ сообщили о провале усилий по изоляции РФ после визита Путина в Индию Поездка президента РФ Владимира Путина в Индию указала на провал усилий западных государств по изоляции России. Об этом 6 декабря сообщила британская газета The Times.«Путин подсвечивает провал западных усилий по изоляции России. В четверг он приехал с государственным визитом в Индию. Его встретил...

Ларионов о поражении СКА от «Торпедо»: «Настроение печальное, продолжаем сами себе стрелять в ногу и терять очки» Главный тренер СКА Игорь Ларионов подвел итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Торпедо» (2:3 ОТ)....

Как всего 15 минут в день могут изменить форму ваших ягодиц — проверенные советы! Узнайте, как с помощью простых привычек и эффективного планирования изменить форму ягодиц за 4 недели. Силовые упражнения и правильный уход — вот ключи к успеху....

Ваших детей вербуют в палачи. Как устроен страшный рынок вовлечения подростков в наркоторговлю В Первоуральске двое подростков жестоко избили несовершеннолетнюю девочку и ножом написали на ее спине название наркошопа, у которого она якобы украла наркотики. Так называемых «спортиков» нанял местный магазин, чтобы наказать школьницу, которая работала курьером и занималась «закладками». Собесед...

Когда нечего терять: Горелкина и Леонтьев удивили наглостью, но лирика Кагановской и Некрасова пока судьям милее Василиса Кагановская и Максим Некрасов стали победителями первого этапа Гран-при России в Магнитогорске, выиграв произвольный танец у Софьи Леонтьевой и Даниила Горелкина. Легендарная в фигурном катании музыка Rain, In Your Black Eyes в постановке знаменитого хореографа Бенуа Ришо позволила дуэту...

Путин подсвечивает провал западных усилий по изоляции России — Sunday Times Недавняя двухдневная поездка президента РФ Владимира Путина в Индию показала тщетность попыток Запада изолировать Россию. Об этом заявил обозреватель The Sunday Times Марк Галеотти....

МИД: Россия и Китай отметили важность усилий по предотвращению гонки вооружений в космосе Россия и Китай заявили о необходимости усиливать совместную работу по предотвращению гонки вооружений в космосе, следует из сообщения МИД РФ после межведомственных консультаций, прошедших 18 ноября в Москве....

Тонкие волосы и зимняя рутина: как сохранить блеск и объем без лишних усилий? Зимой волосы требуют особого ухода: узнайте секреты защитных рутин, чтобы они сияли и не ломались на морозе и жары....

Ни полива, ни ухода — кабачковая стратегия на осень: попробуйте метод, что работает без усилий Под зиму сажают десятки культур. Но вот кабачки в их перечень, как правило, не входят. Однако и этот овощ подходит для такой методики, главное — знать нехитрую агротехнику....

Визит Путина в Индию показал провал усилий Запада по изоляции России Визит президента РФ Владимира Путина в Индию продемонстрировал тщетность попыток западных стран изолировать РФ. Такое мнение выразил обозреватель газеты The Sunday Times Марк Галеотти. "В то время как в самой Европе и (в отношениях - ......

Фигурист Кондратюк пообещал приложить максимум усилий для развития спорта в комиссии ОКР 24 сентября стал известен новый состав комиссии спортсменов ОКР, в который вошли 15 человек, включая Кондратюка...

Политическое землетрясение: Ермак подал в отставку на фоне лихорадочных усилий Трампа Отставка главы офиса президента Украины Андрея Ермака произошла за день до его планировавшейся поездки в Соединенные Штаты. Об этом сообщает издание Axios....

«Взял в основу ваших Бориско и Сауся. Спасибо за 14 очков!» – Шнякин ответил Талалаеву про Фэнтези На пресс-конференции после матча с «Динамо» Махачкалой Андрей Талалаев вспомнил, как в прошлом туре Дмитрий Шнякин убрал из команды Максима Глушенкова....

Хлопот меньше — вкуса больше: такие ленивые пельмешки точно порадуют ваших домашних Ленивые пельмени с овощным соусом – необычное блюдо. Его суть в том, чтобы раскатать тесто в корж, нанести на него начинку, свернуть и разрезать на отдельные рулеты. Их можно обжарить на сковороде или запечь в духовке....

Такого даже бабушка не делала: эти рыбные голубцы станут новым хитом ваших застолий Рыбные голубцы — блюдо, которое выступает в качестве любопытной альтернативы классическому мясному. Но для многих становится даже более любимым....

В заготовки — не только огурцы: от такого маринованного редиса ваших гостей будет непросто оторвать Маринованный редис с зеленым луком на зиму сохранит хрусткость корнеплодов и станет отличной добавкой к сэндвичам или жареному мясу....

Столовые приборы снова как новые: кухонный метод, возвращающий блеск без химии и усилий С этим методом столовые приборы, видавшие виды, вновь засияют первозданным блеском. Для этого не нужны дорогие и едкие химикаты. Секрет кроется в простых средствах, которые найдутся на каждой кухне....

Аптечка против ржавчины: домашний лайфхак, который заставит металл блестеть без усилий Коррозия металла – вечная головная боль в хозяйстве. Часто мы хватаемся за наждачную бумагу или агрессивные химикаты, но, оказывается, эффективное решение прячется в домашней аптечке. Речь идет о шипучих таблетках аспирина, которые способны творить чудеса, рассказывает автор дзен-канала «Уютный до...

Кулинарная находка осеннего сезона: этот грейпфрутовый соус заставит ваших гостей аплодировать стоя Пряный грейпфрутовый соус – идеальное дополнение к самым разным блюдам. Его можно сочетать как с мясом, так и с рыбой, пастой, овощами, добавлять в качестве заправки во всевозможные салаты и т. д....

Лоток стиралки черный и липкий — простой трюк уберет этот кошмар почти без усилий Темные разводы и липкие отложения в отсеке для порошка стиральной машины – проблема, знакомая практически каждому. Эта неэстетичная масса, представляющая собой сочетание минеральных солей из жесткой воды и остатков моющих средств, со временем твердеет, образуя стойкий налет. Есть одно аптечное сре...

Когда раковина встает колом, помогает копеечный лайфхак: домашняя химия справляется без усилий Когда в раковине образуется засор, еще рано бежать в хозяйственный магазин за едкими химикатами, разбирать сифон или вызывать сантехника. Для начала стоит попробовать подручные средства....

Симеоне о ничьей с «Сельтой»: «Нелегко играть в меньшинстве 60 минут, «Атлетико» приложил массу усилий» Главный тренер «Атлетико» Диего Симеоне прокомментировал ничью с «Сельтой» (1:1) в 8-м туре ла лиги....

Существует ли диета для ПМС — разбираемся с нутрициологом Пока все говорят о рационах для похудения, мы решили поднять не менее важную для женщин тему и разобраться, какие продукты могут облегчить неприятные ощущения перед менструацией и поддержать самочувствие в эти дни....

Тебас про АПЛ: «Они раздувают рынок, но 12 из 15 последних обладателей «Золотого мяча» – из Ла Лиги. Англия усилит контроль, нельзя терять миллиард фунтов каждый год» – Роберт Левандовски сказал, что в Премьер-лиге тратят много денег, но не всегда получают максимальную отдачу. – Я согласен с Робертом. Там платят много футболистам, которые сыграли шесть матчей и ничего не сделали. Если, например, взять « Золотой мяч », то, по-моему, 12 из последних 15 обладате...

Грибы в ваших руках станут кулинарным шедевром: с этим соусом блюда перейдут на новый уровень гастрономического наслаждения С помощью нежного ароматного грибного соуса, приготовленного в мультиварке, десятки привычных блюд заиграют новыми приятными красками....

Из-за ваших ошибок портится урожай: я понял, когда и как нужно снимать помидоры, чтобы они лежали всю зиму — делюсь опытом Помидоры требуют внимательного отношения при сборе и организации условий хранения, чтобы у дачников была возможность как можно дольше наслаждаться их вкусом....

Уникальная карамельная диета: сбрасывайте 3 кг в удовольствие Весна - время худеть! Узнайте о самых экзотических диетах, которые помогут сбросить до 5 кг с удовольствием и без лишних усилий....

Болгарская диета: 10 кг за 2 недели — быстро и опасно? Болгарская диета: Худейте до 10 кг за 2 недели, но учтите риски и противопоказания. Узнайте о её сложности и сравните с правильным питанием!...

Растительная диета поможет вам жить дольше На сегодняшний день вопрос о том, живут ли веганы дольше, остаётся открытым. Однако недавние исследования показывают, что у тех, кто придерживается такого питания, более крепкое здоровье в целом. Научно доказано, что веганская диета может снизить риск развития хронических болезней, которые приводя...

Желтый налет не выдерживает одного простого трюка: доступное средство сделает ваш унитаз белоснежным без лишних усилий Даже ежедневная чистка не дает гарантии того, что унитаз будет оставаться белоснежным. Со временем он все равно покрывается желтым налетом, против которого работает не магазинная химия, а простое подручное средство....

Сексуальная диета: витамины и продукты для либидо – подробный гид Узнайте, как питание влияет на сексуальность пары! Эксперты раскрывают секреты "диеты страсти", витамины для либидо и примеры меню для разжигания влечения....

Разнообразие в питании: что такое цветная диета и как она работает Цветная диета предлагает оригинальный подход к питанию, чередуя продукты по цветам. Узнайте, как за месяц похудеть на 4-8 кг и разжиться витаминами!...

Диета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцы Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц...

Арбузная диета: мой опыт похудения на 7 кг и важные предостережения Узнайте, как остановить набор веса без изнурительных диет и голодовок. Секреты правильного питания, выбор диеты (арбуз, овощи, шоколад) и личный опыт похудения....

Средиземноморская диета оказалась полезна для здоровья дёсен Результаты нового исследования показали, что соблюдение средиземноморской диеты значительно снижает риск развития заболеваний дёсен. Опубликованы все полученные специалистами данные в Журнале пародонтологии. Изучив образцы 200 пациентов из Биобанка, учёные обнаружили, что у людей, которые строго п...

Как восстановить микрофлору кишечника: диета, режим и осознанность Восстановите микрофлору кишечника: питание, эмоции, режим. Узнайте, как избавиться от вздутия, усталости и улучшить настроение....

Диета при розацеа: продукты-триггеры и что добавить в рацион Розацеа? Узнайте, как питание влияет на состояние кожи! Продукты-триггеры, дневник питания и советы экспертов. Как диета поможет контролировать розацеа?...

Апельсины + курица: диета для рельефа или опасный эксперимент Апельсиновая диета – быстрый способ похудеть, но подходит не всем. Узнайте о плюсах и минусах, противопоказаниях и правилах. Советы диетологов и гастроэнтерологов....

Инфантино о мирном саммите по Газе: «Благодарен Трампу за приглашение. Присутствие лидеров многих стран свидетельствует об объединении усилий» В понедельник президент ФИФА посетил проходивший в Египте саммит, который был посвящен официальному заключению сделки о прекращении огня в Секторе Газа....

ИИ обнаружил биомаркер хронического стресса на КТ Ученые выявили первый биомаркер хронического стресса, который можно обнаружить с помощью стандартной компьютерной томографии (КТ). Разработанная модель глубокого обучения анализирует объем надпочечников на существующих снимках грудной клетки, которые ежегодно делают десятки миллионов пациентов. Ис...

Диета DASH оказалась эффективнее для снижения давления, чем средиземноморская От питания зависит риск развития гипертонии. Помочь в этом могут разные диеты, но особенно DASH. У людей с гипертонией диеты DASH снижает систолическое артериальное давление (САД) на 5–8 мм рт. ст., а у людей без гипертонии - на 3–7 мм рт. ст. Снижение систолического артериального давления на 10 м...

Кардиолог Фомичева: средиземноморская диета — лучшая для здоровья сердца Кардиолог сети медицинских центров «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева рассказала, что средиземноморская диета является лучшим выбором для здоровья сердечно-сосудистой системы. Читать далее...

Микробиом-диета: принципы, этапы и кому она особенно полезна Микробиом-диета — это не просто тренд, а стиль питания для поддержки полезных бактерий в кишечнике. Раскрываем принципы, этапы и пользу микробиом-диеты для веса, энергии и настроения....

Диета для страсти: как питание влияет на гормоны и интимное влечение Узнайте, как питание влияет на либидо и гормоны. Секреты "сексуальной диеты" Мортона Уокера: витамины, продукты и принципы для энергии влечения....

Питание важнее спорта: за успех в похудении диета отвечает на 80% Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос о похудении: можно ли сбросить лишние килограммы без физических нагрузок....

Врач Волгина: диета Дюкана может спровоцировать бесплодие Диета Дюкана может привести к почечной недостаточности, проблемам с кожей и репродуктивным нарушениям. Об этом "Газете.Ru" рассказала доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина ......

7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой кожи....

Картофельная диета: эффективна ли для похудения — мнение диетологов и психологов Картофельная диета: эффективный способ похудеть или опасный эксперимент? Разбираем плюсы и минусы, кому стоит избегать и как правильно включить картофель в рацион....

Диета долгожителей: средиземноморская пища увеличивает продолжительность жизни Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru....

«Секретная диета» Долиной: чем для певицы обернется экстремальное похудение Народная артистка РФ Лариса Долина заявила, что похудела на 23 килограмма, придерживаясь «секретного» списка разрешенных продуктов и строгого режима питания. Певица воздерживается от яиц, икры, некоторых фруктов и овощей, а также не ест после 14:00. Д...

Диета и «банкетные» таблетки: Наталия Гулькина похудела на 15 килограммов Дата: 14 октября 2025 года Место проведения: церемония награждения премии «Мотивация» Спикер: певица Наталия Гулькина...

РЖД испытала VR-систему для снятия стресса у сотрудников Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность системы на основе виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния работников. В испытаниях участвовали 33 сотрудника локомотивных бригад, которые проходили процедуры после рабочей смены.Разработка погружает...

Косметолог рассказала о вреде стресса для кожи Стресс негативно сказывается на состоянии кожи — кортизол съедает гиалуроновую кислоту, снижая увлажненность и упругость. Об этом "Газете.Ru" рассказала косметолог-эстетист СПА-клиники "Восточный экспресс" ......

Беременность без стресса: 5 секретов для контроля и спокойствия Узнайте 5 правил, которые сделают вашу беременность более комфортной и спокойной — от ведения дневника до умеренной активности....

Ученые разработали вакцину от стресса и депрессии Новое средство спасает от стресса и депрессии сразу на два месяца Японские ученые из Университета Осаки сделали то, о чем мечтали миллионы: они разработали молекулу под названием PA-915, которая способна подавлять симптомы депрессии и стресса почти на два месяца после всего одного укола. По сути,...

Антивозрастная диета: брюква, кумкват и тушенка поддерживают молодость кожи В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион брюкву, кумкват и тушенку, чтобы замедлить процесс старения....

Правила долгожителя: средиземноморская диета, больше движения, меньше алкоголя Доктор Валерий Новоселов рассказал о правилах, которых стоит придерживаться, чтобы стать долгожителем, пишет издание «АИФ»....

Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения – советы диетологов Белковая диета для быстрого похудения: плюсы, минусы, советы диетологов. Как избежать ошибок и сохранить результат? Узнайте, кому подходит белковая диета и как правильно составить меню....

Жидкая диета: правда и мифы о жидком рационе и его влиянии на вес и метаболизм Жидкая диета обещает мгновенные результаты, но какой ценой? Узнайте о скрытых опасностях жидкого рациона для женского организма, особенно после 30....

Питание против старения: диета, разглаживающая морщины, одобрено дерматологом Как питание влияет на состояние кожи? Узнайте, какие продукты полезны для разных типов кожи и как скорректировать рацион для сияющего вида. Советы экспертов!...

Что любит желудок? Диета при гастрите и язве без мифов и строгих запретов Разбираем современный подход к питанию при гастрите и язве желудка. Какие продукты разрешены, что лучше исключить, чем современные рекомендации отличаются от старых «столов» и как составить меню на день....

Показана операция и препараты: при морбидном ожирении диета не поможет похудеть Доктор Максим Буриков объяснил, почему при морбидном ожирении регулярное посещение спортзала и диета невозможно похудеть, пишет «Газета.ру»....

Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии....

Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувства вины....

Воспаления и сахар: как диета влияет на состояние кожи – продукты-спасители Узнайте, как избыток сахара влияет на кожу, вызывая воспаления и акне. Советы дерматологов и нутрициологов: как уменьшить потребление сладкого и улучшить состояние кожи....

Военная диета: чем опасен дефицит в 1200 калорий и кому она противопоказана Военная диета манит быстрым результатом, но так ли она безопасна? Разбираем плюсы и минусы популярной схемы похудения, чтобы понять, стоит ли игра свеч....

Смертельная фруктовая диета: девушка умерла на Бали — она весила всего 23 кг Польская туристка скончалась на острове после нескольких лет соблюдения радикальной фруктовой диеты. К моменту смерти ее здоровье было серьезно подорвано. Девушка отказывалась от медицинской помощи, настаивая на том, чтобы ей приносили только свежие фрукты....

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

VR-шлем избавит от стресса машинистов и моряков за 17 минут Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния своих сотрудников. В рамках проведенных испытаний с участием локомотивных бригад была успешно протестирована разработ...

Мой уход: как пробиотическая косметика спасает меня от стресса Узнайте, как защитить кожу от стресса, неправильного ухода и окружающей среды. Читайте о роли микробиома и как восстановить иммунитет кожи....

Модели поведения и семейная тревога: как избавиться от стресса? Семейная тревога — это не просто эмоция. Узнайте, как детские воспоминания и межпоколенческая передача страхов влияют на ваше состояние, и научитесь устанавливать границы....

Бутик как лекарство от стресса: как мода восстанавливает уверенность Современные бутики превращаются в места для вдохновения, где мода и психология объединяются. Узнайте, как консультанты создают атмосферу гармонии и уверенности....

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

Образование без стресса: как научить детей справляться с ошибками Простая истина: высокие оценки не всегда гарантируют успех в жизни. Узнайте, как развить ценные навыки у детей, помимо учебника....

Грудное молоко с чесноком и тефлоновая диета: названы лауреаты Шнобелевской премии В Гарварде (США) состоялась 35-я церемония вручения Шнобелевской премии (Ig Nobel Prize) — пародии на престижную научную Нобелевскую премию. Ее присуждают за необычные и остроумные исследования, которые «заставляют сначала засмеяться…...

Нутрициолог Хайкина: жёсткая диета может быть причиной ночного голода Нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина рассказала, что следование жёсткой диете может стать причиной ночных пробуждений от голода. Читать далее...

Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry....

Кремлевская диета опасна: избыток белковой пищи может повредить почки Доктор Наталья Мизинова проинформировала, почему высокобелковая диета может навредить здоровью, пишет NEWS.ru....

Экспресс-диета перед праздниками: быстрый результат или риск для здоровья – что выбрать? Экспресс-диета манит быстрыми результатами, но за кратковременной стройностью часто скрываются проблемы со здоровьем и срывы. Стоит ли рисковать фигурой?...

Кето-диета: как гормоны разрушают планы на похудение у мужчин и спасают женщин Кето-диета давно привлекает внимание не только тех, кто хочет похудеть, но и врачей, изучающих её влияние на организм. Однако новые данные показывают, что мужчины и женщины реагируют на такой рацион по-разному, и ключевую роль здесь играют гормоны. Что показало исследование Учёные из UT Health Sa...

Напиток против старения: средиземноморская диета с зеленым чаем полезна для мозга В ходе нового исследования с участием 300 человек ученые выявили пользу «зеленой средиземноморской диеты» для сохранения молодости, пишет Clinical Nutrition....

Дед Мороз без стресса: когда и как знакомить ребенка с новогодней сказкой Период новогодних праздников неизбежно вызывает у родителей множество вопросов: когда вести малыша на елку, стоит ли приглашать актеров домой и что делать, если ребенок просит невозможный подарок. Об этом психолог Рената Бахтеева рассказала в беседе с aif.ru. Ко...

Правильные техники грудного вскармливания: избавляемся от боли и стресса Грудное вскармливание может стать настоящим испытанием для молодых мам. Узнайте, как избежать распространенных трудностей и справиться с ними с легкостью!...

Психолог рассказала, как привести уровень гормона стресса в норму Чувствуете себя уставшим? Страдаете от вздутия живота и проблем со сном? Возможно, у вас повышен уровень гормона стресса кортизола. Вот как можно с этим справиться.На самом деле понять, есть ли у вас проблемы с выработкой кортизола, не так-то просто. Для этого вам придётся измерять уровень этого г...

Лучше не будить: подросток-лунатик ходит по ночам из-за стресса Доктор Павел Кудинов раскрыл природу лунатизма. С хождением во сне, согласно статистике, сталкиваются до 20% подростков, пишет Life.ru....

Опрошенные россияне считают «зоной без стресса» доход от 120 тыс. рублей Большинство опрошенных россиян считают, что для внутреннего спокойствия достаточно получать от 120 до 150 тыс. руб. в месяц. Об этом свидетельствуют данные исследования «АльфаСтрахование», с которыми ознакомился ТАСС....

Фитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса – 4 шага Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого старта....

Вязание или йога: Как выбрать хобби, чтобы избавиться от стресса Екатерина Каталина заявила НСН, что хобби должно приносить удовольствие и ощущение восстановления, а не становиться новым источником стресса....

Переночевать с палаткой: шум моря помогает снизить уровень стресса Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», почему полезно спать под звуки моря, например, в палатке на берегу....

Эксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому году Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогоднее меню опубликовал Life.ru со ссылкой на финансового эксперта Ольгу Матвееву. Начинать подготовку к новогоднему столу эксперт советует в конце нояб...

Психолог рассказал, когда из-за стресса нужно обращаться к врачу Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу современного человека, заявил НСН Павел Жавнеров....

Недооценивают этот фактор: кожа быстрее из-за хронического стресса Доктор Юлия Галлямова рассказала, какие факторы ухудшают состояние кожи, пишет «Москва 2». Мало кто уделяет внимание стрессу....

Панкратов: Рютте сорвался на премьера Эстонии из-за накопленного стресса Рютте сорвался на премьера Эстонии из-за частого использования статьи 4 НАТО. У Рютте, известного своей сдержанностью, налицо все признаки стресса, отметил эксперт....

Секреты утренней рутины: как ввести порядок без стресса для детей Как режим сна и питания влияет на настроение малышей? Узнайте мнения педиатров и советы по созданию идеального распорядка для детей 1-3 лет....

Во сне видно, что человек страдает от стресса: он спит в позе эмбриона Доктор Аурелио Рохас перечислил признаки хронического стресса, которые можно заметить во сне, пишет Deia....

Сбер поможет россиянам следить за качеством сна и уровнем стресса В России начались продажи первого умного кольца Sber, способного мониторить сон и уровень стресса, сообщает пресс-служба Сбера. Рекомендательная система кольца основана на GigaChat....

Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола!...

Корни просят свободы — подарите им ее: пересадка орхидеи без стресса Растущая в горшке орхидея рано или поздно начинает требовать пересадки. Развившимся корням попросту тесно на прежнем месте. В этот момент цветоводу важно внимательно подойти к процедуре ухода за культурой....

Диета без диеты: плюсы и риски интервального голодания, о которых важно знать заранее Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина....

Эгейская диета на тарелке: превратите обычную капусту в легенду греческой кухни с лаханоризо Лаханоризо – простое в приготовлении блюдо греческой кухни на основе свежей капусты, риса, овощей и зелени, приправленное специями. Его можно подавать как самостоятельно, так и в качестве гарнира к другим яствам. Это по-настоящему универсальная закуска – сытная, полезная и аппетитная!...

Белковая диета: главный секрет против воспаления – как вернуть энергию и свежесть коже Узнайте, как белковая и противовоспалительная диета помогает вернуть коже сияние и энергию. Секреты сбалансированного питания раскрывают нутрициологи. Белок – главный компонент....

Алонсо перед матчем с «Атлетиком»: «Отличная возможность прервать серию потерь очков на выезде. «Реал» под давлением, предстоящая работа требует усилий каждого» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо считает матч с «Атлетиком» хорошей возможностью прервать серию неудач на выезде. Мадридцы сыграют с «Атлетиком» в Бильбао в среду в рамках перенесенного 19-го тура Ла Лиги. – Этот матч – классика Ла Лиги, здесь всегда прекрасная атмосфера. Мы должны быть энергичн...

Нашли способ фиксации стресса растений с орбиты — специалисты Фраунгофера Современные исследования все чаще опираются на спутниковые данные, и особенно это важно для сельского хозяйства, где даже небольшие отклонения в состоянии почвы способны повлиять на весь урожай. Технология, созданная немецкими инженерами для малых спутников, делает мониторинг земель с орбиты намно...

Первое в России «умное» кольцо с ИИ-аналитикой сна и стресса поступило в продажу Первое российское смарт-кольцо от «Сбера» с ИИ-анализом сна и стресса задает стандарт: инфраструктура данных, облачная обработка и медицинские кадры теперь важнее формы....

Домашние дела без стресса: система 15-минутных задач для работающих женщин Устали от рутины? Узнайте, как вернуть личное время и радость в каждый день. Простые советы экспертов, которые помогут найти баланс между семьей и собой....

Как быстро укладывать волосы: 4 метода, которые делают чудеса без стресса Хотите выглядеть стильно без фена и лака? Узнайте 5 простых методов укладки, которые помогут создать идеальный образ за считанные минуты!...

Семейный климат и психика: как избежать конфликтов и стресса – советы психолога Как шум и свет города влияют на психику? 5 шагов к гармонии: сон, свет, общение. Советы психологов и сомнологов, как защитить себя!...

Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги....

Как своими руками быстро снизить уровень стресса и давление. Инфографика Когда человек напряжён, находится в стрессе или страдает от повышенного давления, на помощь придёт самый простой самомассаж....

Путь к здоровью без стресса: как выстроить здоровый рацион без надрыва и слез В беседе с «Аргументами и фактами» нутрициолог Нурия Дианова отметила, что поиск способов похудеть зачастую ведет к ухудшению здоровья, но не влияет на фигуру. Она порекомендовала выбирать такую диету, при которой организм будет получать все необходимые вещества, и привела в пример флекситарианску...

В группе риска люди 35–45 лет: профессиональное выгорание – это результат долгого стресса Психотерапевт Ирина Крашкина напомнила, что профессиональное выгорание является следствием стресса, пишет РИАМО....

Учёные выяснили, что слишком много зелени повышает уровень стресса Известно, что зелень в помещении улучшает самочувствие. Однако её избыток, как показало новое исследование, может утомлять. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Sustainable Cities and Society, учёные обнаружили, что связь между комнатными растениями и самочувствием человека тоньше...

Хочу стать мамой: как подготовиться к беременности без стресса и строгих запретов Ради здоровья будущего малыша женщины готовы отказаться даже от любимой конфеты. Цель минимизировать стресс разрастается до масштабов полного исключения алкоголя, спонтанных путешествий и жирной пищи еще на этапе планирования беременности. И вот титаническими усилиями стар...

Изучение языков без стресса: как россияне учат английский через Telegram 13% россиян читают англоязычный контент в Telegram, выявило исследование онлайн‑школы иностранных языков Skyeng. Аналитики сообщили, что среди них 4% делают это в оригинале, а 9% оформили подписку Telegram Premium ради функции автоматического перевода. С результатами исследования ознакомилась Prav...

Не теряйте время: 5 главное правило для получения экстренной контрацепции без стресса Экстренная контрацепция может стать недоступной из-за непонимания и отсутствия информации. Узнайте, как правильно действовать и не терять время....

Психолог Корж объяснила, как помочь детям вернуться к учёбе без стресса Специалист рекомендует не загружать детей повторением учебного материала и репетиторами на каникулах....

Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови повышается. Вот как стресс влияет на уровень сахара в крови человека. Может спровоцировать выброс определённых гормонов. Из-з...

Эта диета может замедлить старение мозга: детали о диете, которая помогает сохранить молодость Учёные всё чаще находят подтверждения тому, что питание напрямую влияет на здоровье мозга. Новое крупное исследование показало: "зелёная" средиземноморская диета, включающая зелёный чай и водное растение манкай, способна замедлить старение мозга и снизить риск когнитивных нарушений. Как проводилос...

Отказ от соли — риск для здоровья: россиянам рассказали, какую опасность скрывает бессолевая диета Врач лечебной физкультуры Александр Шишонин критически оценивает распространенное назначение бессолевой диеты больным гипертонией, утверждая, что такой подход рискует усугубить их состояние, а не улучшить его. Причем наиболее вероятными неблагоприятными последствиями станут повышенное артериальное...

Отказ от углеводов кажется логичным решением — а зря: почему низкоуглеводная диета бьет по настроению и энергии Многие ассоциируют углеводы исключительно с «пустыми» сладостями и выпечкой. Кажется, что исключить их из рациона – это правильно и безобидно. Однако диетолог Евгения Байтурова в беседе с «АиФ» предупреждает, что низкоуглеводная диета при продолжительном или частом использовании негативно влияет н...

Меньше стресса, больше устойчивости. Какие заблуждения мешают заниматься йогой Многие стереотипы не дают людям приступить к занятиям йогой. Кто-то считает, что возраст не подходит, а кто-то уверен, что не получит нужной нагрузкой. Объясняем, почему это не так....

Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков....

Свалявшийся пух — не приговор: простая последовательность действий оживит наполнитель без проблем и стресса Если постирать пуховик даже не в машинке, а руками, наполнитель в нем сваливается комками. Но испорченную одежду еще удастся спасти, применив народные хитрости....

Беременность без стресса: выберите книгу, которая станет вашим надежным другом Как выбрать книги для беременных, чтобы они принесли пользу, а не тревогу? Советы экспертов и обзор лучших изданий для будущих мам....

Кортизол-менеджер: как гормон стресса влияет на вашу работоспособность – советы экспертов Узнайте, как кортизол влияет на вашу энергию в течение дня. Секреты управления гормоном для повышения продуктивности и снижения вечернего стресса. Советы от эндокринолога и психолога....

Домашние дела без стресса: система Fly Lady для работающих хозяек – секреты эффективности Узнайте, как система Fly Lady помогает современной женщине организовать быт, уделяя уборке всего 15 минут в день. Советы, мифы и экспертные комментарии....

Нейропластичность для взрослых: 5 принципов, чтобы мозг полюбил новые навыки без стресса Узнайте, как взрослым преодолеть стыд и страх перед новым опытом, используя принципы нейропластичности и психологические советы. Превратите процесс обучения в удовольствие и раскройте свой потенциал!...

«Джону Келлогу растительная диета подарила поразительные открытия» // Павел Шинский — об изобретении кукурузных хлопьев Обозреватель “Ъ FM” Павел Шинский рассказывает о том, как врач, пропагандировавший воздержание и расовую сегрегацию, создал самый популярный в Америке завтрак....

Лучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколи Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале составил список продуктов, способных защитить россиян от заболеваний печени....

Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поделились создатели кулинарного сообщества «Вкусные рецепты с любовью!» в «Одноклассниках»....

Мигрень выходного дня: голова может болеть из-за резкого снижения стресса после работы Доктор Алексей Красников рассказал, как нужно действовать, если голова болит по выходным, пишет «Газета.ру»....

Эти правила продлят молодость кожи: снижение стресса, 8-часовой сон, ягоды, овощи, спорт Доктор Екатерина Янг раскрала правила, помогающие продлить молодость кожи после 50 лет. Они касаются не только ухода....

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции....

Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса Недомогание, причины которого сложно понять, может быть признаком гормонального дисбаланса. Его симптомы многогранны, иногда едва заметны, но умение их распознать необходимо для того, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью....

Смарт-часы Galaxy Watch начали уверять пользователей в «высоком уровне стресса» Инсайдеры из Android Authority рассказали, что в октябре вышло обновление прошивки «умных» часов Galaxy Watch до версии One UI 8, основанной на операционной системе Wear OS 6. После обновления пользователи начали жаловаться на сбой часов в оценке стресса.Известно о жалобах от пользователей часов G...

Живот растет от стресса: врачи назвали кортизол главным фактором набора веса Переизбыток кортизола в крови определен как критический фактор, напрямую влияющий на набор веса, особенно с накоплением жира в области живота....

Скоринг вместо стресса: как отказаться от неадекватных клиентов и увеличить выручку в 12 раз. Опыт редакции «Рыба». Можно окружить себя регламентами, CRM-системами и менеджерами, пытаясь контролировать каждый шаг в редакции. А можно доверять людям и зарабатывать 2 млн руб. чистой прибыли в месяц. Я руковожу агентством по созданию текстов для бизнеса с 2019 года и выбрал второй путь. Расскажу, как мы построили п...

С утра выпил — и весь день спокоен: ученые выявили зависимость уровня стресса от обезвоживания Недавнее исследование ученых из Ливерпульского университета, выявило связь между недостаточным потреблением воды и повышенным риском стресса, а также связанных с ним проблем со здоровьем....

Женская ментальная бухгалтерия: почему женщины чаще страдают от финансового стресса — как помочь себе Постоянные мысли о деньгах крадут энергию и внимание? Узнайте, как финансовый стресс влияет на мозг и гормоны, советы экспертов. Как вернуть ясность мышления?...

Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru....

Осень больше не страшна: врачи раскрыли, что поможет пережить смену сезонов без лишнего стресса Чтобы справиться с изменениями в организме, вызванными сменой сезонов, врачи рекомендуют двухфакторный подход: улучшение качества сна и потребления питательных веществ, в том числе омега-3 жирных кислот....

Когда меньше — значит лучше: правила полива, которые спасут растения от гнили и стресса Уход за зелеными питомцами требует понимания их потребностей во влаге. Умеренность – вот главное правило. Переувлажнение часто опаснее временной засухи. Избыток воды вытесняет кислород из почвы, вызывая загнивание корней, тогда как большинство растений способны перенести кратковременную сухость....

Мониторинг сна и стресса, анализ уровня активности, рекомендации от GigaChat — Умное кольцо Sber поступило в продажу Стартовали продажи умного кольца Sber — первого носимого устройства в линейке продуктов Sber. Оно идеально подойдет......

Брэд Питт из-за стресса сменил имидж, но эффектная Кроуфорд отвлекла от него внимание на премьере «Джей Келли» Главную роль в картине сыграл Джордж Клуни, но ему внимание на премьере досталось в меньшей степени. Он не растерялся и коротал время с юными красивыми актрисами....

Перекус против стресса: мозг будет работать лучше, если есть орехи, семена тыквы и чернику Специалист по питанию Олеся Махова перечислила продукты, способные снять стресс. К примеру, справиться с перегрузкой мозга можно при помощи антиоксидантов, содержащихся в растительной пище....

Диета Аткинса: 5 причин попробовать и 5 причин отказаться - взвешенный взгляд Диета Аткинса: как звёзды худеют без голода? Узнайте о плюсах и минусах диеты Аткинса, откройте секреты звёздного похудения и получите советы экспертов!...

Ларионов о 4:3 с «Металлургом»: «СКА не может без стресса, держит в напряжении. Такие матчи нужно уметь переламывать. Потерять легко, найти очень сложно» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о победе над «Металлургом» (4:3) в домашнем матче FONBET Чемпионата КХЛ. – Хочу поздравить всех болельщиков нашего клуба. Знаю, насколько ждали эту игру. Ребята, с хорошей игрой, с двумя очками. Мы никак не можем без стресса, в этом и прекрасна игра, ч...

Эмоциональные горки октября: как избежать стресса на 13 октября — советы по простым шагам 13 октября — день маленьких шагов: используйте гороскоп как карту для удачного планирования. Изучите советы по отношениям и самооценке!...

ВСУ атаковали Донецк с помощью беспилотников Украинские войска атаковали Донецк с помощью беспилотников, передаёт спецкор RT Александр Пискунов. Читать далее...

Tarkett внедрила «1С:ERP» с помощью аssino Международная компания по производству напольных покрытий Tarkett завершила комплексный переход с SAP на......

НПЗ стали выкручиваться с помощью добавок Российские нефтеперерабатывающие заводы (НПЗ) за последние месяцы нарастили использование ароматических соединений для увеличения производства высокооктанового бензина, об этом сообщает газета «Коммерсантъ» со ссылкой на аналитику Центра ценовых индексов (ЦЦИ)....

Как отслеживать самолеты с помощью айфона Привычка смотреть в небо, как только услышишь самолет, кажется, передается нам по наследству. Так вот, теперь можно не только посмотреть на него, но и узнать, откуда и куда он летит, что это за модель, на какой высоте идет и с какой скоростью движется. И все это в одном приложении. Реальный кейс:...

Стоит ли обновлять iPhone на iOS 26 15 сентября Apple выпустила iOS 26 — большое обновление с новым дизайном Liquid Glass и десятками функций. Но главный вопрос для пользователей остаётся прежним: стоит ли обновляться? Ведь каждый релиз iOS вызывает сомнения в двух вещах: автономность и производительность. ❗ЕЩЕ БОЛЬШЕ СТАТЕЙ...

YouTube расширил проверку возраста с помощью ИИ Проверка возраста с помощью ИИ на YouTube теперь распространяется на значительно большее число пользователей. Им придётся либо согласится с возрастными ограничениями, либо подтвердить свой возраст, используя удостоверение личности, кредитную карту или селфи. При проверке оцениваются такие показате...

«Таджеро» автоматизировала склад с помощью Axelot WMS Завершился первый проект внедрения Axelot WMS в Таджикистане – автоматизирован склад дистрибьютора продуктов питания......

«Люмен» «перевернул страницу» с помощью оркестра Группа «Люмен» представила новую песню «Переверни страницу» 12 сентября 2025 года. Сингл был записан записанного при участии......

Более 1,5 тыс. детей в Подмосковье родились с помощью ЭКО В Московской области с начала 2025 года с помощью процедуры ЭКО родились более 1,5 тыс. детей. Об этом сообщили в пресс-службе регионального минздрава....

ВСУ за час пытались атаковать Крым с помощью 16 БПЛА ВСУ за час пытались атаковать Крым с помощью 16 беспилотников, воссийские средства ПВО сбили все БПЛА. Об этом отчиталось Минобороны России....

5 мифов о татуаже губ: развенчиваем с помощью экспертов Всё о татуаже губ: плюсы, минусы и сравнение с макияжем. Эксперты раскрывают секреты выбора мастера и ухода после процедуры. Узнайте правду о рисках!...

МегаФон GCloud виртуализуется с помощью «Базиса» МегаФон внедрил платформу Basis Dynamix Enterprise в облачную инфраструктуру для размещения государственных информационных систем (ГИС). Это позволит клиентам оператора управлять виртуальными серверами, контейнерами и сетевыми сервисами через единую консоль при помощи современного отечественного и...

«Росэл» усовершенствует систему виртуализации с помощью ИИ Холдинг «Росэл», входящий в госкорпорацию Ростех, модернизирует систему виртуализации ECP VeiL. Для этого планируется внедрить технологии машинного обучения. Это позволит платформе более эффективно управлять вычислительными ресурсами между виртуальными машинами.Система ECP VeiL предназначена для р...

«Генериум» автоматизировала кадровый документооборот с помощью VK HR Tek Компания «Генериум» внедрила модульную платформу VK HR Tek для комплексной цифровой трансформации кадрового документооборота......

Getblogger автоматизировала медиапланирование с помощью ИИ и Big Data Платформа автоматизированной закупки рекламы у блогеров Getblogger (входит в «МТС AdTech») сообщила о внедрении технологий......

Как контролировать пульс с помощью наушников AirPods Pro 3? Первые тесты показали, что AirPods Pro 3 предлагают сопоставимые результаты с нагрудными пульсометрами и даже более точные, чем Apple Watch Ultra 3. The post Как контролировать пульс с помощью наушников AirPods Pro 3? first appeared on itndaily.ru....

«МегаФон GCloud» виртуализуется с помощью «Базиса» «МегаФон» внедрил платформу Basis Dynamix Enterprise в облачную инфраструктуру для размещения государственных информационных......

ИИ научился создавать изображение интерьеров с помощью Wi-Fi Wi-Fi-оборудование постоянно генерирует и принимает радиосигналы, которые отражаются от стен, мебели и любых предметов в комнате....

В Липецкой области оптимизировали здравоохранение с помощью ИИ В Липецкой области внедрение искусственного интеллекта (ИИ) позволило оптимизировать около трети процессов в сфере здравоохранения. Губернатор региона Игорь Артамонов отметил, что всего в области описали 603 процесса, из которых удалось улучшить 202.Для анализа и оптимизации процессов использовали...

Как найти, где находится банкомат, с помощью iPhone В тот момент, когда огромное количество людей привыкли платить банковскими картами, появились перебои со связью и интернетом, и выходить из дома без наличных становится опрометчивым поступком. Вдруг платеж не пройдет из-за проблем с сетью. В такой ситуации обязательно надо знать, где находятся бан...

ИИ-браузеры можно обмануть с помощью символа «#» Исследователи из компании Cato Networks обнаружили новый тип атаки на ИИ-браузеры под названием HashJack. Специалисты использовали символ «#» в URL для внедрения скрытых команд, которые выполняются ИИ-ассистентами браузеров, обходя все традиционные средства защиты....

Учёный раскрыл, как поднять иммунитет с помощью яиц Для укрепления иммунитета осенью в рацион следует регулярно включать яйца, обогащённые селеном и йодом, рекомендовал директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии имени академика И.А. Рогова Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов. По его словам, этот продукт повышает защиту клето...

"Не стоит": УАЗ решил не выпускать электромобили Ульяновский автозавод не планирует в ближайшее время выпускать электромобили, а сосредоточиться на производстве машин с двигателями внутреннего сгорания (ДВС). Об этом корреспонденту "Газета.Ru" рассказал официальный ......

Сколько стоит строительство небоскреба? Стоимость строительства небоскреба зависит от многих факторов, но речь всегда идет о больших суммах Во всем мире насчитывается более 5 тысяч небоскребов высотой от 150 метров. Самый высокий небоскреб в мире, Бурдж-Халифа, возвышается на 828 метров и состоит из 163 этажей. Его строительство длилось...

Кому стоит покупать iPhone 17 Pro и Pro Max Каждый сентябрь Apple обновляет линейку смартфонов, и вместе с этим возникает вопрос: стоит ли обновляться? В 2025 году компания представила три модели — базовый iPhone 17, сверхтонкий iPhone Air и флагманы iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max. Pro-версии не стали революцией в дизайне, но по...

Сколько стоит полететь на Falcon 9 Некоторые подсчеты показывают, что Илон Маск вполне может драть щедрые прибыли даже с бывших в употреблении ракет Falcon 9....

В чем не стоит встречать Новый год — 8 антитрендов Новогодняя ночь — не время для модных провалов. Чтобы ваш образ выглядел не просто красиво, но и актуально, мы подготовили список нарядов и деталей, от которых стоит отказаться в этом году....

Мутко: 18 млн семей купили жилье с помощью ипотеки Почти 20 млн россиян смогли приобрести жилье с помощью ипотеки за время действия рыночных программ в России...

Энтузиаст разогнал RTX 5050 на 23% с помощью… переносного холодильника Оверклокер с ником Trashbench установил новый мировой рекорд в тестах 3DMark. Он сумел разогнать RTX 5050 до рекордной частоты. Используя в том числе обычный переносной холодильник.Gigabyte RTX 5050 была разогнана до 3468 МГц, почти до отметки 3,5 ГГц. Это на 23% выше, чем её стандартная частота в...

Учёные формируют сосуд длиной 10 см с помощью биофабрикатора Разговоры о регенерации человеческих тканей давно вышли за рамки научной фантастики: сегодня учёные изучают механизмы, позволяющие организму восстанавливать утраченные структуры так же эффективно, как это делают некоторые животные. Человеческий эмбрион до восьмой недели способен регенерировать пов...

«Джун» запустил холодный поиск кандидатов с помощью ИИ на hh.ru Сервис для автоматизации рекрутинга на основе ИИ «Джун» представил новую функцию — холодный поиск кандидатов......

Учёные смогли прочитать мысли мышей с помощью ИИ Португальские исследователи из научного фонда Шампалимо впервые применили методы машинного обучения для анализа поведения мышей в режиме реального времени, отслеживая микродвижения лицевых мышц для выявления стратегий решения задач.В рамках исследования, проведённого в 2023 году, было проведено на...

Google сделает Интернет для вас «максимально личным» с помощью ИИ Google хочет, чтобы ИИ сделал интернет максимально персонализированным для каждого пользователя. По словам вице-президента Google по продуктам поиска Робби Стейна, люди даже сейчас чаще всего используют ИИ не для фактов, а для советов и рекомендаций — например, где поесть или куда поехать в отпуск...

В Кузбассе выявили созданную с помощью украинского ОПС нарколабораторию В Кемеровской области задержан мужчина, который создал лабораторию по производству наркотиков с помощью украинского организованного преступного сообщества (ОПС). Об этом 14 октября сообщили в управлении ФСБ по Кузбассу.В ведомстве уточнили, что мужчину задержали во время синтеза наркотических веще...

Покушения на политиков с помощью беспилотников предотвратили в Бельгии Трое предполагаемых члена исламистской террористической ячейки задержаны полицией Антверпена в Бельгии по подозрению в подготовке покушения на местных политиков. Они планировали использовать беспилотники. Об этом 9 октября сообщила прокуратура королевства. Читать далее...

В Кремниевой долине выбирают эмбрионы с помощью технологий В Кремниевой долине набирает обороты новая тенденция в планировании семьи: будущие родители используют технологии для выбора эмбрионов. Стартапы в сфере репродуктивных технологий предлагают скрининг, позволяющий оценить риски наследственных заболеваний, предрасположенность к некоторым состояниям,...

GitHub усиливает безопасность npm с помощью обязательной 2ФА и других мер Разработчики GitHub сообщили, что работают над комплексом защитных мер, направленных против атак на цепочки поставок, которые недавно привели к нескольким крупным инцидентам на платформе....

«Ъ»: судьи в Краснодаре подтвердили принятое с помощью ИИ решение Коллегия судей Краснодарского края подтвердила предположительно вынесенное с помощью искусственного интеллекта решение. Об этом пишет «Коммерсантъ»....

Клеймо на древнерусском мече прочитали с помощью рентгена Учёные из Курчатовского института совместно с Государственным историческим музеем исследовали меч из кургана Гульбище, найденный в 1872 году экспедицией Д. Я. Самоквасова под Черниговом. Меч считался самым крупным из известных на территории Европы, его длина достигала 125 см.За почти девять веков,...

Tesla увеличит производство чипов с помощью Samsung Генеральный директор Tesla Илон Маск сообщил о расширении сотрудничества с Samsung Electronics в области производства чипов. Южнокорейская компания получит значительную долю в выпуске процессоров для искусственного интеллекта (ИИ), которые использует американский автопроизводитель.Ранее предполага...

Windows 11 перенесли в смешанную реальность с помощью M**a Quest 3 Microsoft и M**a занялись переносом рабочих пространств в смешанную реальность: для Microsoft это долгожданный выход на перспективный рынок, а для M**a — возможность показать, что её гарнитуры могут использоваться не только в развлекательных целях, но и в работе....

Кабель Apple USB-C за что $129 сравнили с дешевыми с помощью рентгена Ещё в конце 2022 года Евросоюз утвердил важный регламент: к завершению 2024 года все электронные устройства, включая смартфоны, продаваемые в странах блока, должны быть оснащены портом USB-C для подключения зарядного оборудования. После продолжительных возражений компания Apple всё же согласилась...

ГК Softline защитила цифровые активы ТПУ с помощью решения F6 ГК Softline, поставщик решений и сервисов в области цифровой трансформации и информационной безопасности, развивающий......

OpenAI производит собственные ИИ-чипы с помощью Broadcom OpenAI продолжает активно расширять свои вычислительные мощности и теперь заключила очередное партнёрское соглашение с крупным производителем чипов — компанией Broadcom. Совместно они займутся разработкой и производством кастомных чипов и систем, которые будут использоваться как в инфраструк...

В России впервые пометили китов с помощью беспилотников Специалисты фонда «Природа и люди» впервые в России применили беспилотники для установки меток на китов. Инновационный метод был опробован во время совместной экспедиции с Институтом проблем экологии и эволюции РАН в Охотском море.Гендиректор фонда Сергей Рыбаков сообщил, что метки выстреливаются...

Как управлять камерой iPhone с помощью наушников AirPods AirPods давно перестали быть просто наушниками для прослушивания музыки. Сегодня это полноценный элемент экосистемы Apple, способный выполнять кучу разных функций: от перевода речи в реальном времени до замены слухового аппарата. А теперь они научились еще и управлять камерой iPhone, что может быт...

Librarian Likho разрабатывает собственную малварь с помощью ИИ «Лаборатория Касперского» предупреждает о новой волне целевых атак хак-группы Librarian Likho (ранее — Librarian Ghouls), направленной на российские организации из сфер авиа- и радиопромышленности....

«Народный фронт»: 83% участников СВО не обращаются за помощью психолога Среди участников боевых действий 83% не обращаются за психологической помощью, сообщил на заседании Совета по стратегическому развитию руководитель исполкома «Народного фронта» Михаил Кузнецов. На заседании господин Кузнецов рассказал президенту Владимиру Путину об истории одного из участников бое...

«РДТех» модернизирует ПО с помощью новой платформы XSQUARE 6.0 Компания-интегратор «РДТех» готова на базе новой платформы XSQUARE 6.0 решать задачи замещения корпоративных систем......

В Госдуме предложили маркировать агитки, созданные с помощью ИИ Первый зампред комитета Госдумы по информационной политике Антон Горелкин предложил предупреждать избирателей об использовании искусственного интеллекта в агитационных материалах. Агитпродукция, созданная с помощью ИИ, должна быть маркирована, при этом информация о задействовании нейросети должна...

Двухлетнего ребенка спасли в Дагестане с помощью дрона В Дагестане сотни добровольцев вместе с полицией и спасателями искали пропавшего двухлетнего мальчика. Ребенок незаметно ушел с фермы, вокруг которой густой лес. К операции привлекли кинологов со служебными собаками и дрон с тепловизором. Именно с...

ВС РФ с помощью «Ланцета» уничтожили САУ Caesar в Днепропетровской области Расчет барражирующего боеприпаса «Ланцет» из состава российской группировки войск «Восток» уничтожил самоходную артиллерийскую установку (САУ) Caesar Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Днепропетровской области. Об этом 11 октября сообщили в Минобороны России....

В iOS 26 появился функционал управления смартфоном с помощью мимики Стало известно, что Apple улучшила функции «Универсального доступа» в iOS 26 для более точечного взаимодействия с устройствами и сайтами. Ранее этот «дизайн пользовательского интерфейса» не был анонсирован официально.Одной из таких функций стала расширенная поддержка управления системой посредство...

Мадуро тайно обратился к Путину за военной помощью На фоне беспрецедентного наращивания военной мощи США в Карибском бассейне и противоречивых заявлений Дональда Трампа, президент Венесуэлы Николас Мадуро впал в панику и тайно обратился за срочной военной помощью к…...

На премьера Бельгии готовили покушение с помощью беспилотников Полиция Бельгии задержала в Антверпене троих мужчин, которых подозревают в подготовке покушений на бельгийского премьер-министра Барта де Вевера и ряд других политиков....

Певица Уитни Хьюстон вернется на сцену с помощью ИИ Уитни Хьюстон вернется на американскую сцену с помощью искусственного интеллекта. Голос певицы взяли со старых записей и с помощью нейросетей создали новые песни. Тур по семи городам США организовали наследники супердивы, ее вокал будет звучать под симфонический...

Разработан способ улучшения цветопередачи камер с помощью ИИ Ученые из Самарского университета имени Королева совместно с коллегами из Москвы, Германии и Канады разработали нейросетевой метод повышения точности цветопередачи цифровых камер....

Как узнать, какая порода у кота с помощью iPhone За последние несколько лет для iPhone появилось огромное количество разных приложений буквально на все случаи жизни. Не удивлюсь, что через пару лет вы будете утром просыпаться, а вас уже ждет завтрак и горячий кофе, которые смартфон сам для вас закажет. Но это всё лирика, а в App Store мне попало...

ВСУ атаковали Белгородскую область с помощью более 120 БПЛА Вооруженные силы Украины (ВСУ) атаковали населенные пункты Белгородской области с помощью более 120 беспилотников и выпустили более 15 боеприпасов за минувшие сутки. Об этом сообщили в Telegram-канале оперштаба региона....

МАИ разрабатывает сервис для оценки качества услуг с помощью ИИ Ключевой особенностью системы стало применение искусственного интеллекта для максимально объективной оценки содержимого отзывов об организациях, сообщили в пресс-службе вуза...

В Красноярском крае начали внедрять цифровой ID с помощью MAX В Красноярском крае начали внедрение технологии подтверждения возраста с помощью цифрового ID в национальном мессенджере MAX....

Греф сообщил о сокращении 20% неэффективных сотрудников с помощью ИИ «Сбер» планирует сократить до 20% неэффективных сотрудников благодаря искусственному интеллекту (ИИ). Об этом 19 ноября заявил глава банка Герман Греф на конференции «Путешествие в мир искусственного интеллекта» (AI Journey).«Мы закрываем неэффективные проекты, сокращаем неэффективные места для не...

Нетаньяху обратился к Трампу за помощью в получении помилования Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху в ходе беседы с президентом США Дональдом Трампом попросил содействия в получении помилования у израильского президента Ицхака Герцога, сообщает Axios со ссылкой на источники. Судебное разбирательство против Нетаньяху по делу о коррупции продолжается с 20...

Киберэксперт Козлов: до 80% фишинговых писем создаются с помощью ИИ По его словам, мошенники массово используют искусственный интеллект (ИИ), в том числе атак на корпоративные системы. Также в списке того, с чем злоумышленникам помогают нейросети, — дипфейки и голосовое клонирование.Как рассказал в беседе с RT ведущий аналитик отдела мониторинга ИБ «Спикател» Алек...

M**a попытается починить поддержку пользователей F******k и Instgram с помощью ИИ Пользователи F******k и I*******m, которым приходилось обращаться в службу поддержки соцсетей, хорошо знают, насколько непрост этот процесс. Автоматизированные системы M**a крайне неэффективны, из-за чего получить реальную помощью через них крайне затруднительно. M**a признала, что «система...

Российские ученые ускорили обработку сейсмоданных с помощью ИИ Специалисты Московского физико-технического института (МФТИ) разработали алгоритм, который значительно ускоряет обработку сейсмических данных. Технология позволяет преобразовывать результаты замеров в детализированные карты подземных структур с минимальным количеством математических операций....

Как улучшить мобильный гейминг с помощью аксессуаров для смартфона Для серьёзных игроков простого касания и свайпов по экрану уже недостаточно. После появления смартфонов с высокочастотными дисплеями и мощными процессорами следующим шагом в улучшении игрового опыта становятся аксессуары. Независимо от того, играете ли вы в шутеры, гонки или файтинги, специальные...

Мошенники оформляют микрозаймы с помощью кодов с маркетплейсов Мошенники под предлогом трудоустройства на маркетплейсах похищают личные данные и коды авторизации. После они оформляют на жертву микрозаймы, рассказали ТАСС в пресс-центре МВД....

Как создать Telegram канал по заявкам с помощью BOT-MARKET Сегодня каждый администратор может легко создать Telegram канал по заявкам, даже если он никогда не писал код. Всё, что нужно — это подключить специального бота для автоматического приёма заявок. Такой инструмент берёт на себя рутинные задачи, упрощает управление подписчиками и экономит ваше время...

В России обяжут маркировать видео, созданные с помощью ИИ Группа депутатов во главе с Дмитрием Гусевым подготовила законопроекты, регулирующие использование искусственного интеллекта (ИИ) при создании видеоконтента. Инициатива обяжет владельцев социальных сетей и видеохостингов маркировать материалы, сгенерированные с помощью ИИ.Согласно предложению, каж...

Кабель Apple USB-C за $129 сравнили с дешевыми с помощью рентгена Ещё в конце 2022 года Евросоюз утвердил важный регламент: к завершению 2024 года все электронные устройства, включая смартфоны, продаваемые в странах блока, должны быть оснащены портом USB-C для подключения зарядного…...

Сибиряки стали чаще путешествовать с помощью СберКарты В этом году в регионах Сибирского банка оборот по кредитной карте вырос на 25 %....

Cyberbird усилил цифровую верификацию клиентов с помощью T-ID Финтех-группа Cyberbird, объединяющая digital-сервисы альтернативного онлайн-кредитования («Привет, Сосед!», Finters, «Пробаланс»)......

В ВТБ оценили рост эффективности ИТ-специалистов с помощью ИИ-помощников Банк ВТБ ожидает повышения производительности труда своих ИТ-специалистов на 10% благодаря внедрению цифровых помощников на основе искусственного интеллекта (ИИ). Об этом сообщил заместитель председателя правления банка Вадим Кулик на форуме «Финополис-2025».В банке уже запущена собственная платфо...

В Японии подростка арестовали за кибератаку с помощью ChatGPT Согласно сообщению агентства Kyodo, с помощью программы школьник более 7 млн раз отправил неправомерные запросы на сервера компании, тем самым нарушив ее работу...

В МАИ разрабатывают сервис для оценки качества услуг с помощью ИИ В Московском авиационном институте разрабатывают многокритериальную рекомендательную систему, которая позволит......

Рестораны «The Бык» оцифровали сервисные процессы с помощью Okdesk Рестораны «The Бык», которых в Москве и Санкт-Петербурге уже более 20, оцифровали процессы работы бэк-офиса и заведений......

В Екатеринбурге лихача на BMW поймали с помощью нейросети. Фото В Екатеринбурге благодаря анализу данных нейросетью автоинспекторы поймали водителя BMW, который многократно нарушил правила дорожного движения. Об этом сообщили в пресс-службе Госавтоинспекции Свердловской области.Читать далее...

Сбер сократит выбросы CO2 с помощью программы энергосбережения Сбер утвердил программу по снижению потребления энергии и повышению энергоэффективности на период 2026—2030 годов. Ожидается, что её выполнение уменьшит выбросы парниковых газов более чем на 117 тыс. тонн углекислого газа.По оценке банка, экономический эффект от реализации программы может превысит...

Судан хотел бы нарастить добычу нефти с помощью РФ Судан обсуждает с Россией сотрудничество в области электроэнергетики и нефтегазового сектора, хочет нарастить добычу с ее помощью, заявил министр энергетики Республики Судан Мутасим Ибрагим на РЭН. «Мы сейчас обсуждаем наше возможное сотрудничество в области электроэнергии и...

Дефицит железа в организме: как восполнить его с помощью продуктов Для того чтобы поддерживать уровень железа в организме, нужно обратить внимание на продукты с высокой концентрацией этого элемента, например, на говядину, шпинат или сухофрукты. Об этом в беседе с aif.ru рассказала нутрициолог Виктория Малеева. По словам вр...

Росреестр собрался выписывать штрафы с помощью БПЛА Росреестр собирается вести слежку за земельными участками, используя беспилотники, самолёты, вертолёты и космические аппараты, пишет телеграм-канал "Беспилот". Для этого предстоит внести соответствующие поправки в КоАП РФ....

Полиция будет бороться с детской преступностью с помощью Mах МВД запустит в национальном мессенджере чаты со учителями. По версии силовиков, это должно помочь сократить количество школьников, вовлеченных в криминал....

Петербургские памятники охраняют с помощью искусственного интеллекта В Санкт-Петербурге запустили в тестовом режиме умную систему для защиты скульптур и монументов от вандалов. Нейросеть с помощью камер будет круглосуточно отслеживать подозрительную активность у знаковых памятников города....

Стоит ли доплачивать? Poco F8 Ultra сравнили с F8 Pro Эксперт YouTube-канала "Польза NET" выяснил, какой смартфон покупать сейчас выгоднее: Poco F8 Ultra или F8 Pro. У обеих моделей - F8 Pro и F8 Ultra - одинаковые коробки, как и комплект поставки в целом. При этом версии для некоторых регионов включают зарядку в комплекте, а некоторые нет. Блок пита...

Протеиновый бум: что стоит за модой на спортивное питание? Разбираемся с экспертом, кому действительно нужны добавки, а для кого они — лишь маркетинг и пустая трата денег....

24 критических вопроса: стоит ли возвращаться к бывшему? Вернуться к бывшему или оставить в прошлом? Узнайте, как преодолеть эмоциональную зависимость и выбрать верный путь....

Кто такие отроверты и стоит ли себя к ним причислять Если вам сложно отнести себя к интровертам, экстравертам или амбивертам, возможно, вы отроверт. Но это не точно....

Сколько стоит офшорная «форекс» лицензия? Офшорная лицензия – одно из, пожалуй, наиболее парадоксальных понятий в мире инвестиций. Ведь подавляющее большинство участников внебиржевой индустрии обзаводятся офшорной регистрацией не для того, чтобы соответствовать регуляторным требованиям или обеспечить своим клиентам правовую поддержку, а д...

Snapdragon 8 Elite Gen 5 стоит примерно 280 долларов Переход Qualcomm на техпроцесс TSMC N3P при производстве своих флагманских чипов, включая Snapdragon 8 Elite Gen 5, позволил компании выйти на уровень конкуренции с такими гигантами, как Apple, но это дало о себе знать в буквальном смысле — в цене. В прошлом году Snapdragon 8 Elite стал первым в и...

Кафанов ответил, стоит ли Сафонову уходить из "ПСЖ" Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов прокомментировал ситуацию с российским голкипером Матвеем Сафоновым, который не провел ни одного матча за "ПСЖ" в этом сезоне....

12 сериалов ноября, которые не стоит пропускать Новый проект автора «Во все тяжкие», смесь «Сёгуна» и «Игры в кальмара», а также финал «Очень странных дел»....

Гюндоган: «Вирц не виноват, что стоит так дорого» Бывший футболист сборной Германии Илкай Гюндоган поделился комментарием о немецком полузащитнике «Ливерпуля» Флориане ВирцеЧитать дальше →...

Петржела: «Динамо» стоит вернуть Личку» Футбольный специалист Властимил Петржела высказался насчет возможного возвращения чешского тренера Марцела Лички в московское «Динамо»Читать дальше →...

Стоит ли покупать титановые Apple Watch Apple Watch давно перестали быть просто фитнес-гаджетом — это стильный аксессуар, который выбирают не только за функции, но и за внешний вид. Поэтому при покупке Apple Watch Series 10 или Series 11 перед многими встаёт вопрос: алюминий или титан? Разница в цене ощутимая, но оправдана ли она? ...

Вышла iOS 26.0.1. Стоит ли обновлять iPhone в России Компания Apple выпустила минорные обновления iOS 26.0.1, iPadOS 26.0.1, macOS 26.0.1 и других новых операционных систем. Мы уже успели попробовать новые функции и протестировать эти прошивки.Сразу отметим: в первые несколько часов после обновления смартфоны и планшеты могут нагреваться. Это происх...

Perplexity привлекла $200 млн, хотя и так стоит $20 млрд Perplexity, создающая поисковый сервис на базе искусственного интеллекта, привлекла $200 млн инвестиций при оценке в $20 млрд, пишут СМИ. Это произошло всего через два месяца после того, как стартап получил $100 млн при оценке $18 млрд. С момента основания три года назад Perplexity собрала уже око...

Почему ремонт стоит делать осенью Традиционно лето считается сезоном ремонтных работ. На самом деле осень подходит для этих целей не меньше, а где-то даже больше. Рассказываем почему....

Крипторынок стоит на месте, отставая от конкурентов Влияние на рынок:1Картина рынкаКапитализация крипторынка слабо изменилась за прошедшие сутки, колеблясь вокруг $3.5 трлн. Криптовалютный индекс страха провалился до 15 – минимума с 4 марта. Интересно наблюдать, что криптовалютный рынок вновь оказывается в стороне от ралли драгоценных металло...

Почему стоит сразу обновить iPhone на iOS 26.1 Apple выпустила обновления iOS 26.1 и iPadOS 26.1, которые устраняют десятки уязвимостей и улучшают безопасность устройств. Хотя компания редко раскрывает подробности об угрозах до их устранения, в этот раз список изменений оказался особенно длинным. Apple исправила проблемы, которые могли позволи...

Стоит ли менять школу за год до ЕГЭ — объясняет эксперт Решение о переходе в другую школу в 10–11-х классах может стать стрессом для семьи, но иногда это оправданный шаг, если текущая образовательная среда не помогает достичь нужного результата. Об этом рассказала глава учебной части частной школы «ЕГЭ-Центр» Олеся Маерова.Читать далее...

Ван Дейк – о поражении «Ливерпуля»: «Не стоит паниковать» Капитан «Ливерпуля» Виргил ван Дейк рассказал, что думает об игре команды в матче против «Галатасарая» (0:1)Читать дальше →...

Круговой ответил, стоит ли Головину возвращаться в РПЛ Защитник ЦСКА Данил Круговой прокомментировал возможное возвращение российского полузащитника французского "Монако" Александра Головина в РПЛ....

Вышла iOS 26. Стоит ли обновлять iPhone в России Компания Apple наконец-то выпустила общедоступные версии iOS 26, iPadOS 26, macOS 26 и других новых операционных систем. Мы уже успели попробовать новые функции и протестировать эти прошивки.Сразу отметим: в первые несколько часов после обновления смартфоны и планшеты могут нагреваться. Это происх...

Автор tiny11 ужал Windows 11 с 20 ГБ до 2,8 ГБ лишь с помощью скрипта Разработчик NTDEV, автор проекта tiny11, представил новый экспериментальный скрипт nano11, который сжимает Windows 11 до экстремальных размеров. Если стандартная установка системы занимает около 20 ГБ, то с nano11 этот объём удаётся сократить почти в семь раз — до 2,8 ГБ. Секрет в том, что скрипт...

Психиатр Шуров: от аэрофобии можно избавиться с помощью терапии У людей тревожных очень часто бывают различные фобии, в том числе и такие изолированные, как страх полёта на самолёте, рассказал в беседе с RT врач-психиатр Василий Шуров. Читать далее...

Жители Одессы намерены бороться с произволом ТЦК с помощью оружия Мужское население Одессы призывного возраста, согласно сообщениям местных жителей, готово оказывать сопротивление с помощью холодного оружия сотрудникам территориальных центров комплектования и социальной поддержки (ТЦК) на Украине, сообщило РИА Новости. «Потихонечку, конечно...

В Telegram появился новый способ авторизации — с помощью Passkeys В приложении Telegram появился новый способ входа в аккаунт — с помощью ключей доступа. В отличие от традиционного метода авторизации, он не зависит от качества мобильной связи и оборудования сотовых операторов, а также снижает риск «угона» учётной записи....

Учёная воссоздала «голос» динозавров с помощью музыкальных инструментов Кортни Браун, профессор Southern Methodist University, решила дать «голос» динозаврам через музыку. Она создала серию инструментов Dinosaur Choir, повторяющих форму черепов гадрозавров — травоядных динозавров с характерными гребнями на голове.Идея родилась в 2011 году, когда Браун услышала имитаци...

Зеленский захотел завершить конфликт с помощью давления на Россию Президент Украины Владимир Зеленский в своем Telegram-канале заявил, что после возвращения американской команды из Москвы Киев продолжит переговоры с командой американского президента Дональда Трампа....

«Яндекс Маркет» будет быстрее выявлять контрафакт с помощью ИИ «Яндекс Маркет» внедрил систему машинного обучения (ML) для автоматической обработки и классификации жалоб покупателей......

МВД: Мошенники начали оформлять микрозаймы с помощью кодов с маркетплейсов Под предлогом трудоустройства на маркетплейсах мошенники начали похищать персональные данные и коды авторизации и от лица жертвы оформлять микрозаймы...