28.10.2025 12:00     new91.ru

Фитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса – 4 шага

Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого старта.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Как быстро сменить шампунь и избежать ошибок: три главных шага Использование одного и того же шампуня может не всегда приносить результат. Узнайте 5 тревожных сигналов, что ваш шампунь больше не подходит!...

Эти правила продлят молодость кожи: снижение стресса, 8-часовой сон, ягоды, овощи, спорт Доктор Екатерина Янг раскрала правила, помогающие продлить молодость кожи после 50 лет. Они касаются не только ухода....

Фитнес садится на диету // Рост фитнес-индустрии в 2026 году замедлится до 15% Рынок фитнес-услуг в 2026 году вырастет на 15%, до 365 млрд руб. Темп роста снизится на четверть по сравнению с 2025 годом и может оказаться минимальным за четыре года. Это объясняется снижением платежеспособности населения: потребители начнут отказываться от дополнительных услуг в клубах как избы...

Глава МО Бельгии заявил, что НАТО не хочет втянуться в войну с Россией Бельгийский министр обороны Тео Франкен попытался оправдаться после своих угроз «стереть Москву с карты мира», заявив, что имел в виду возможность ответного удара, причем со стороны не Бельгии, а НАТО....

«Мы взяли курс на возвращение в мировой спорт, одержали несколько юридических побед. Можно разделять политику и спорт» — Дегтярев Министр спорта РФ и глава Олимпийского комитета России (ОКР) Михаил Дегтярев в эфире «Матч ТВ» заявил, что российской стороне удалось отстоять свои интересы в международных спортивных организациях и добиться положительных решений благодаря работе юристов....

5 простых рецептов для ленивых, но уютных завтраков Сырники из тофу с джемом, оладьи из цукини с лососем и другие несложные, но оригинальные блюда всего за 10 минут!...

Медовик для ленивых без суеты: рецепт для тех, у кого всегда не хватает времени Ленивый медовик — настоящая находка для любителей этого торта, не желающих проводить часы на кухне, раскатывая и выпекая корж за коржом....

3 секрета самых вкусных ленивых голубцов: пошаговый рецепт и советы от шеф-повара Простой рецепт ленивых голубцов с подробным описанием ингредиентов и пошаговой инструкцией. Секреты и советы от шеф-повара для идеального вкуса и сочности блюда....

Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет Этот популярный комнатный цветок, известный как шлюмбергера или декабрист, относится к лесным кактусам и радует владельцев ярким цветением в холодные месяцы. Однако многие сталкиваются с проблемой: растение годами не формирует бутоны, ограничиваясь скромной зеленью....

«Уралмаш» обыграл одного из лидеров чемпионата после обещания президента выгнать ленивых игроков Баскетбольный клуб из Екатеринбурга с 7 декабря имел восемь поражений подряд. Руководство сменило главного тренера и планирует сократить количество легионеров в команде....

Трудный выбор: Два шага до победы или Минск-3 Не смотря на «шарахания» Зеленского, вероятность совершения сделки по Плану Трампа более 80%. Ситуация закономерна: Зеленский проиграл войну, людские ресурсы ВСУ на грани, на Украине энергетический кризис, впереди - «страшная» зима. Наше общество устало от этой длинной войны с неясной перспективой...

Три шага и все: первый робот с ИИ упал на презентации в Москве Первый человекоподобный робот с искусственным интеллектом (ИИ) российского производства Aidol упал во время презентации, которая проходила в Москве, сообщают «Известия». Без посторонней помощи он смог сделать только несколько шагов. Робот вышел на сцену в ...

Набережная Сиднея заворожит с первого шага — Greek Reporter Сидней умеет влюблять в себя на ходу: здесь океан рядом, воздух пахнет солью, а живые районы соединяются маршрутами, по которым приятно идти без спешки. Город словно создан для прогулок вдоль воды — от открытых пляжных панорам до аккуратных набережных, где можно просто смотреть на гавань и не дума...

Как вернуть вашей коже защитную оболочку? 4 ключевых шага! Узнайте о причинах чувствительности кожи и жжения от кремов, а также как восстановить поврежденный барьер с помощью простых и эффективных методов....

3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств....

Три шага к идеальному результату: как варка влияет на вкус пельменей Кажется, что в варке пельменей нет ничего сложного. Однако вместо упругого теста и сочной начинки часто получается разваренная масса с пустой серединкой. Вся хитрость в деталях, которые превращают готовку в кулинарное искусство. Три нюанса отделяют вас от образцового результата....

Всего минута — и авто заведется даже в -30: эти 3 шага реанимируют аккумулятор Суровый мороз – серьезное испытание для большинства автомобилей. При экстремально низких температурах химические процессы внутри источника питания замедляются, и он теряет часть мощности. Это и становится причиной утренних мучений, когда стартер еле проворачивается....

3 шага к осознанности: как интроспекция помогает понимать себя и свои эмоции Узнайте, как интроспекция помогает понять свои эмоции и желания, отличать их от навязанных извне. Развивайте осознанность и живите в гармонии с собой....

Уход за губами: 4 шага к идеальному цвету и объёму – советы дерматолога Яркая помада раскроет секреты идеального макияжа! Форма лица, тон кожи и техника нанесения - всё, что нужно знать для безупречных губ....

Фиалка зацветет шапкой после этой подкормки — понадобится всего 3 шага Чтобы на фиалке появлялись новые бутоны и прирастала листовая масса, ее понадобится подкармливать. Главное — знать, чем и как....

Спасатели Красноярского края дважды за день остановили людей от необдуманного шага Краевые спасатели дважды за сутки остановили от необдуманного шага людей в тяжелом психологическом состоянии....

«РПЛ не сильнее чемпионата Кипра. В «Спартак» из «Пафоса» — это два шага назад в карьере». Картавый Ник — о Карседо vk.com/fcsm_officialПопулярный блогер Никита Ковальчук, более известный под псевдонимом Картавый Ник, высказался о переходе испанского тренера Хуана Карлоса Карседо из кипрского «Пафоса» в московский «Спартак».«Что касается тренера «Спартака», он проделал на Кипре феноменальную работу. Он сделал «...

Кожа сияет, нервы в порядке: 4 шага к здоровому сну, которые легко внедрить в жизнь Узнайте, как победить бессоницу и высыпаться, следуя советам слип-коуча. 7 шагов к здоровому сну: отказ от гаджетов, ритуалы, питание и многое другое!...

Новогодний уличный фитнес Дорогие друзья! Новогодние застолья позади, а лишние калории — ещё с нами? Не беда! Приглашаем вас на энергичную посленовогоднюю разминку — пора вернуть бодрость и хорошее настроение!...

Чек-лист вместо интуиции. 3 шага, чтобы понять, стоит ли открывать бизнес в 2026 году В 2025 году в России закрылось в 1,5 раза больше компаний, чем открылось. Основные причины — высокая ключевая ставка и налоговая нагрузка. Предприниматели все чаще запускают бизнес на свои средства или уходят во франшизы. Подобную статистику рынок видел лишь в 2022 году. Среди особенно пострадавши...

Охота на охотника: почему современные мужчины ждут вашего первого шага и как сделать его элегантно Узнайте, как перестать ждать и начать действовать! 3 шага к завоеванию его сердца: от цифровой разведки до личной встречи. Секреты женской инициативы раскрыты!...

Снежная корка превращает дворники в тыкву: как сделать работу снова стабильной за 3 простых шага С приходом зимних холодов многие автомобилисты замечают ухудшение работы стеклоочистителей. Вместо четкой очистки щетки оставляют разводы и пропущенные участки, создавая серьезные помехи для обзора. Причиной проблемы чаще всего становится не износ резиновых элементов, а обледенение механических ча...

Эффект татуажа без иглы: 4 шага, которые заставят любую помаду держаться до самого вечера Узнайте, как подготовить губы, правильно нанести помаду и зафиксировать цвет, чтобы он держался весь день. Секреты и советы от дерматологов и стилистов....

Финансовый детокс: 3 простых шага, которые помогут вам накопить на мечту, не отказывая себе в радостях Узнайте, как правильные финансовые привычки приводят к финансовой независимости. Стратегии накопления, оптимизация расходов и психология трат - всё в этой статье!...

Хоскинсон из Cardano приветствует наследие и устойчивость Биткойна, поскольку ADA ожидает своего следующего большого шага Чарльз Хоскинсон отреагировал на поразительный момент, когда министр финансов США отметил 17-летие Белой книги Биткойна. The post Хоскинсон из Cardano приветствует наследие и устойчивость Биткойна, поскольку ADA ожидает своего следующего большого шага appeared first on Cryptobrokers....

Архитектура близости: 4 шага к выходу из тупика неопределенности и секреты оценки реальных намерений вашего партнера Мужчина не строит с вами планы? Психолог объясняет, почему так происходит и как выйти из ситуации неопределенности, чтобы избежать разочарований....

Ученые предупредили об опасности фитнес-приложений для психики Популярные приложения для подсчета калорий и отслеживания тренировок нередко вызывают у пользователей чувство вины, разочарования и стыда, что может подрывать их мотивацию и негативно сказываться на здоровье....

Как сон влияет на фитнес: 7-9 часов – норма для восстановления и роста Недосып ставит крест на спортивных достижениях! Узнайте, как сон влияет на выработку кортизола, восстановление мышц и риск травм. 7-9 часов – норма для прогресса!...

Гибкие зумеры: Как молодежь изменила фитнес-индустрию Елена Силина заявила НСН, что зумеры сегодня предпочитают иметь возможность быстро менять формат тренировок и даже клубы....

Google вернёт на рынок фитнес-трекер Fitbit Google анонсировала выпуск нового оборудования Fitbit на 2026 год, в том числе персонализированные фитнес-трекеры на основе обновленного ПО. Об этом представители компании рассказали на конференции Fitbit Coach.Последний трекер Fitbit Charge 6, вышел в 2023 году, а устройства Inspire 3 и Versa 4 б...

Сжигаем жир после 40: 3 секрета, о которых молчат фитнес-тренеры После 40 снижение веса становится сложнее. Узнайте, как гормональные изменения влияют на фигуру и как эффективно худеть, избегая жестких диет и стресса....

Фитнес-тренер закроет ипотеку благодаря победе в шоу "Титаны" Фитнес-тренер, мастер спорта по спортивной гимнастике Кирилл Бельский рассказал в интервью "Газете.Ru", на что потратит 10 млн рублей, которые получил благодаря победе в финале третьего сезона спортивного шоу "Титаны" ......

Маркетолог Мартиросова: зумеры изменили взгляд на фитнес-индустрию Директор по маркетингу Spirit Fitness Елизавета Мартиросова заявила, что зумеры изменили взгляд на фитнес-индустрию. Читать далее...

Достоинства профессиональных фитнес-клубов на примере Spirit Fitness в СПб Все больше людей предпочитает занятия не в небольших спортивных залах, а в профессиональных фитнес-центрах. Этому есть вполне логическое объяснение, такие объекты имеют больше возможностей для развития и вариантов для тренировок. Отличным примером сказанному являются фитнес-клубы Spirit Fitness, н...

Фитнес-трекеры могут вызывать бессонницу, предупредил ученый Фитнес-трекеры оказались не такими полезными, как нам казалось Фитнес-трекеры вроде Apple Watch и Xiaomi Mi Band обещают нам путь к здоровью и идеальному сну, но, как оказалось, эти «умные браслеты» могут сыграть злую шутку. По мнению специалистов, устройства для отслеживания фаз сна иногда делают...

Фитнес-клубы просят сохранить льготы по страховым взносам «Национальное фитнес-сообщество» обратилось к Мишустину с просьбой внести спортивную индустрию в перечень приоритетных отраслей малого и среднего предпринимательства. Иначе фитнес-клубам скоро отменят льготу по страховым взносам, введенную для МСП во время пандемии коронавируса....

Учёные обнаружили, что излишняя привлекательность вредит фитнес-блогерам Научно доказано, что симпатичные модели и спикеры привлекают внимание, увеличивают количество кликов и делают товар более желанным. Однако в рамках нового исследования специалисты обнаружили, что "слишком красивые" инфлюенсеры, наоборот, отталкивают людей. В ходе несколько экспериментов учёные пок...

Бывшего фитнес-тренера во второй раз отправили в колонию за педофилию Тренер из Екатеринбурга Алексей Сушко, будучи в Анапе, показал свой половой орган двум несовершеннолетним подругам в одном из подъездов, считает следствие. Вину он не признал. Ранее он отбывал шестилетний срок по аналогичному обвинению....

Хэйс о Малкине: «Монстр. Кросби – самый трудолюбивый, но Джино пашет не меньше. Он видит игру на 3 шага вперед, выглядит как 25-летний на льду» Нападающий «Питтсбурга» Кевин Хэйс поделился впечатлениями от игры с Евгением Малкиным и назвал его «монстром», отметив трудолюбие россиянина. «Пингвинс» сейчас в странном положении. Мы уже какое-то время не выходим в плей-офф, но в этой команде все еще играют хоккеисты уровня Зала славы. И полу...

Акцент только на кардио и ещё четыре фитнес-ошибки женщин после 40 лет В 40+ поддерживать себя в форме может быть сложнее, чем раньше. Однако в этом возрасте некоторые популярные подходы к тренировкам могут работать против вас. Вот от чего в этот период лучше отказаться. Акцент только на кардио. Тренировка мышечной выносливости крайне важна для увеличения силы, сниже...

Я делаю недостаточно: фитнес-приложения снижают мотивацию для спорта и похудения Британские ученые выявили связь между использованием фитнес-приложений и ухудшением ментального здоровья, пишет BJHP....

DDX Fitness стал крупнейшей фитнес-сетью России по числу клубов DDX Fitness вышел на первое место по числу действующих фитнес-клубов в России, следует из данных исследовательского агентства FitnessData. На декабрь 2025 года сеть насчитывает 140 объектов в 51 городе. Общая площадь всех фитнес-клубов ......

Российскую актрису избили в фитнес-клубе в Москве за громкую музыку Российская актриса театра и кино Кристина Цветкова заявила, что стала жертвой нападения в фитнес-клубе X-Fit на Нагатинской вечером 18 декабря. Об этом сообщает телеграм-канал 112....

Внезапно скончался известный российский фитнес-тренер и блогер. Фото В Оренбурге скончался известный фитнес-тренер и блогер Дмитрий Нуянзин. Мужчине было 30 лет. По предварительным данным, смерть наступила во сне, предположительно, из-за сердечно-сосудистых проблем. Точную причину установят специалисты. Об этом сообщает "КП-Оренбург". В ноябре Дмитрий запустил соб...

Google запустил ИИ-тренера по здоровью — останутся ли фитнес-инструкторы без работы? AI Health Coach — диалоговый «персональный тренер» внутри обновлённого приложения Fitbit на базе Gemini. Источник изображения: tdsportswear.com Похоже, что Google решила, что пора не просто считать наши шаги, а понимать, зачем мы их делаем. Компания запустила AI Health Coach — умного персонального...

Как регулярные занятия спортом меняют жизнь: объясняет фитнес-тренер Физнагрузки дают ощущение счастья, уверенности и внутреннего спокойствия. А ещё это отличный способ найти друзей....

У актрисы Кристины Цветковой отказали два пальца после побоев в фитнес-клубе Актриса Кристина Цветкова пожаловалась на побои, которые ей нанесли в популярном фитнес-клубе из-за музыки в видео. Об этом сообщил Telegram-канал 112. По словам Цветковой, 18 декабря после тренировки по боксу она находилась в женской ......

Фитнес-тренер объяснила связь осанки, отеков лица и плоского живота Осанка напрямую связана с кровоснабжением и отечностью лица, а также влияет на внешний вид живота, рассказала...

Песня не по вкусу: актрису Кристину Цветкову избили в фитнес-клубе из-за музыки Актрису Кристину Цветкову избили в фитнес-клубе из-за музыки. Об этом заявила сама артистка на своей странице в социальных сетях. По словам Цветковой, 18 декабря она после тренировки по боксу находилась в раздевалке. Там она выкладывала в интернет виде...

Фитнес-тренер умер во время челленджа: он набирал вес, чтобы эффектно его сбросить Дмитрий Нуянзин хотел наглядно продемонстрировать эффективность своих тренировок, однако не успел — во сне у него остановилось сердце....

«М.видео» назвала топ-10 смарт-часов и фитнес-браслетов осени 2025 года «М.видео» проанализировала продажи смарт-часов и фитнес-устройств на российском рынке осенью 2025 г. По итогам сезона......

Россиянки заняли второе место на чемпионате мира среди фитнес-моделей в ОАЭ Женская сборная России по бодибилдингу стала второй в медальном зачете чемпионата мира среди фитнес-моделей, прошедшем в Дубае...

Тренер крупной сети фитнес-залов ударил ногой в живот женщину Тренер фитнес-зала крупной сети ударил в живот девушку во время конфликта в магазине продуктов в Ярославской области. Об этом пишет Telegram-канал "Mash на спорте". По информации канала, инцидент произошел в Рыбинске. Тренер ......

FitnessData: оборот фитнес-рынка России достигнет 365 млрд руб. в 2026 году Рынок фитнес-услуг в России в 2026 году вырастет на 15%, достигнув 365 млрд руб., прогнозируют аналитики исследовательской компании FitnessData. Это станет минимальным ростом за последние четыре года: в 2025 году показатель увеличился на 20%, в 2024 году — на 23%....

Фитнес без спортзала: как сжигать на 500 калорий больше, просто изменив привычки дома Откройте секреты NEAT — узнайте, как всего за 5 минут активности можно улучшить здоровье и повысить уровень энергии в повседневной жизни....

Хамам, солярий, скалодром: что внутри фитнес-клуба для богачей в Екатеринбурге. Видео В Екатеринбурге не много фитнес-клубов, которые относятся к премиум-сегменту, одним из таких является World Class «Нагорный». Для гостей там доступны несколько видов саун, тренировки по единоборствам, солярий и другие опции. В рамках еженедельной рубрики «Проверено на себе» корреспондент URA.RU за...

ИИ обнаружил биомаркер хронического стресса на КТ Ученые выявили первый биомаркер хронического стресса, который можно обнаружить с помощью стандартной компьютерной томографии (КТ). Разработанная модель глубокого обучения анализирует объем надпочечников на существующих снимках грудной клетки, которые ежегодно делают десятки миллионов пациентов. Ис...

Польза на словах — проблемы на весах: почему верить постам фитнес-блогеров — это ошибка Фитнес-блогеры популярны среди молодежи. Однако нутрициолог Мария Титова предупреждает, что не стоит верить рецептам, которые они публикуют. В беседе с «Известиями» она выделила ряд ошибок, допускаемых в публикациях....

Минфин пообещал учесть просьбу фитнес-клубов сохранить льготы по страховым взносам Минфин пообещал учесть предложение фитнес-клубов о сохранении для них пониженного тарифа страховых взносов. Ранее Национальное фитнес-сообщество предупредило, что повышение тарифов грозит ростом стоимости абонементов и клубных карт на 15–20%. В Минфине по этому поводу напомнили, что пониженные тар...

Руководитель отдела развития Лысенин: фитнес-рейв стал трендом Нового года Танцы, фитнес и новая культура отдыха меняют новогодние традиции у разных поколений. Об этом "Газете.Ru" рассказали руководитель отдела развития сообществ сети фитнес-клубов DDX Fitness Артем Лысенин и практикующий психолог и ......

Секрет осиной талии: как фитнес-латина помогает сжигать калории и исправлять осанку Узнайте, как танцы помогают справиться со стрессом, улучшить фигуру и обрести уверенность. Откройте для себя 5 направлений, подходящих для любой женщины....

Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет....

Андрей Рублёв готовится к сезону-2026 с бывшим фитнес-тренером Жасмин Паолини Олимпийский чемпион 2020 года в миксте, 16-я ракетка мира российский теннисист Андрей Рублёв продолжает подготовку к сезону-2026....

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Зеленский прибыл во Флориду в состоянии стресса Встреча Зеленского с президентом США Дональдом Трампом состоится на два часа раньше запланированного срока и теперь пройдет в 21. 00 по Москве....

10 самых простых способов прожить год без стресса Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и постоянной усталости. Мы привыкаем жить в таком режиме и перестаем замечать, как он медленно выматывает нас каждый день. И из-за этого жизнь без стресс...

РЖД испытала VR-систему для снятия стресса у сотрудников Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность системы на основе виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния работников. В испытаниях участвовали 33 сотрудника локомотивных бригад, которые проходили процедуры после рабочей смены.Разработка погружает...

Косметолог рассказала о вреде стресса для кожи Стресс негативно сказывается на состоянии кожи — кортизол съедает гиалуроновую кислоту, снижая увлажненность и упругость. Об этом "Газете.Ru" рассказала косметолог-эстетист СПА-клиники "Восточный экспресс" ......

Россиян завалило смарт-часами и фитнес-трекерами. Парадокс - рынок огромный, но продаж почти нет Продажи умных часов и фитнес-трекеров в российской рознице ощутимо просели. На рынке полно устройств как от крупных брендов, так и от неизвестных компаний, но они и выглядят примерно одинаково, и функциями обладают схожими. Россиян отпугивает отсутствие инноваций в новых моделях – они почти ничем...

[на правах рекламы] Идеальный Garmin для каждого: от универсальных фитнес-моделей до премиальных мультиспортивных часов Компания Garmin, начинавшая с разработки инновационных GPS-навигаторов, сегодня считается одним из лидеров в сфере спортивных часов и смарт-девайсов. Ее устройства сочетают точность навигации, надежность и широкий функционал, что делает их популярными как среди любителей, так и профессиональных ат...

Дональд Трамп: «Заниматься часами на беговой дорожке – это скучно. Мой фитнес – это быстрый раунд в гольф» Президент США Дональд Трамп сообщил, что ему скучно заниматься на беговой дорожке. «Ходить или бегать на беговой дорожке часами, как делают некоторые – это не для меня. Мне просто такое не нравится, это скучно. Мой фитнес – это быстрый раунд в гольф, но не особо часто в течение недели», – сказал Т...

Завтраки, вызывающие набор лишнего веса: фитнес-гранола, хлопья, булочки, белый хлеб Доктор Анна Одерий перечислила продукты, которые не подходят для завтрака, несмотря на популярное мнение, пишет «Газета.ру»....

«Авито Подработка»: спрос на подработку в сфере фитнес-клубов, спа и салонов красоты вырос в 2 раза Эксперты «Авито Подработки» проанализировали, как в сентябре-октябре 2025 года изменился спрос на частичную занятость......

Модели поведения и семейная тревога: как избавиться от стресса? Семейная тревога — это не просто эмоция. Узнайте, как детские воспоминания и межпоколенческая передача страхов влияют на ваше состояние, и научитесь устанавливать границы....

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

У "гормона стресса" нашли полезный для памяти эффект Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную память более точной благодаря перестройке динамических мозговых сетей. Результаты ......

VR-шлем избавит от стресса машинистов и моряков за 17 минут Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния своих сотрудников. В рамках проведенных испытаний с участием локомотивных бригад была успешно протестирована разработ...

Мой уход: как пробиотическая косметика спасает меня от стресса Узнайте, как защитить кожу от стресса, неправильного ухода и окружающей среды. Читайте о роли микробиома и как восстановить иммунитет кожи....

Ветеринар рассказал, как путешествовать с животными на самолете без стресса Владимир Уражевский заявил НСН, что социализированные животные вообще не будут испытывать стресс в самолете....

От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт....

Фитнес-надрыв: Вероника Селезнёва о том, почему чувство вины за «лень» вреднее для здоровья, чем отсутствие бега Узнайте, как тренироваться с умом, избегая вредных фитнес-мифов. Индивидуальный подход, биоритмы и безопасные нагрузки – ключ к здоровью и удовольствию от спорта. Избегайте утреннего бега вдоль дорог!...

Стало известно, что вызывает больше всего стресса в интернете Покупки в интернете, которые многие считают способом сэкономить время и снять напряжение, на деле могут повышать уровень стресса сильнее, чем чтение новостей, проверка электронной почты и даже просмотр контента для взрослых. К такому ......

Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола!...

Психолог рассказал, когда из-за стресса нужно обращаться к врачу Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу современного человека, заявил НСН Павел Жавнеров....

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ......

Переночевать с палаткой: шум моря помогает снизить уровень стресса Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», почему полезно спать под звуки моря, например, в палатке на берегу....

Во сне видно, что человек страдает от стресса: он спит в позе эмбриона Доктор Аурелио Рохас перечислил признаки хронического стресса, которые можно заметить во сне, пишет Deia....

Врач Кардашова объяснила, почему от стресса «скручивает» живот Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, что это происходит из-за тесной связи между мозгом и кишечником, сообщает Мослента.В момент стресса мозг посылает сигнал тревоги. В ответ организм вырабатывает гормоны — кортизол...

Пережить декабрь. У 22-летней девушки остановилось сердце из-за стресса Стресс может привести к трагическим последствиям. Сердце 22-летней девушки остановилось на семь минут из-за сильных переживаний на работе, сообщает Metro. Врач Роман Фишкин объяснил aif.ru, какие тревожные симптомы опасно игнорировать...

В Москву по работе: как спланировать и пережить деловую поездку без стресса Для Никиты Вишнякова, руководителя отдела продаж сервиса «Островок Командировки», деловые поездки — обычная рутина. Регулярно мотаться из города в город непросто. Но благодаря сервису командировки стали удобными и даже приятными....

Правда ли, что из-за стресса мы болеем чаще? Ученые объясняют связь Заведующий кафедрой наук о жизни Имперского колледжа Лондона Дэниел М. Дэвис подчеркивает, что само понятие стресса слишком общее. По его словам, одно дело — кратковременное напряжение, например при просмотре фильма ужасов, и совсем другое — длительный стр...

Китайские ученые узнали о влиянии стресса на здоровье сердца Каждый хотя бы раз сталкивался с ощущением тяжести в сердце из-за стрессов или плохого настроения. Недавние исследования показали, что эмоциональное состояние в самом деле влияет на здоровье сердца. Об этом 7 декабря сообщил медиапортал Sohu....

Эксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому году Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогоднее меню опубликовал Life.ru со ссылкой на финансового эксперта Ольгу Матвееву. Начинать подготовку к новогоднему столу эксперт советует в конце нояб...

Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ......

Дед Мороз без стресса: когда и как знакомить ребенка с новогодней сказкой Период новогодних праздников неизбежно вызывает у родителей множество вопросов: когда вести малыша на елку, стоит ли приглашать актеров домой и что делать, если ребенок просит невозможный подарок. Об этом психолог Рената Бахтеева рассказала в беседе с aif.ru. Ко...

Эксперты рассказали, как из "режима оливье" вернуться к работе без стресса По данным соцопросов, почти 80% сотрудников испытывают тревогу перед грядущим понедельником – первым рабочим днем в этом году....

Торжественный Новый год для Львов: декор, подарки и подготовка без стресса Как знаку зодиака Лев создать идеальный Новый год? Советы астрологов и психологов: атмосфера, компания, подарки и подготовка без выгорания. Узнайте, как устроить незабываемый праздник!...

Россиянам пояснили, как защитить домашних питомцев от стресса новогодней ночи Даже если собака спокойно остаётся дома одна в обычное время, новогодняя ночь может стать для неё настоящим стрессом, рассказал в беседе с RT президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. Читать далее...

Нашли способ фиксации стресса растений с орбиты — специалисты Фраунгофера Современные исследования все чаще опираются на спутниковые данные, и особенно это важно для сельского хозяйства, где даже небольшие отклонения в состоянии почвы способны повлиять на весь урожай. Технология, созданная немецкими инженерами для малых спутников, делает мониторинг земель с орбиты намно...

Зима для фиалок — время скрытого стресса: как не дать растениям зачахнуть Фиалки — растения родом из тропиков, поэтому в зимний период они требуют особенного ухода, иначе откажутся цвести и зачахнут....

Хочу стать мамой: как подготовиться к беременности без стресса и строгих запретов Ради здоровья будущего малыша женщины готовы отказаться даже от любимой конфеты. Цель минимизировать стресс разрастается до масштабов полного исключения алкоголя, спонтанных путешествий и жирной пищи еще на этапе планирования беременности. И вот титаническими усилиями стар...

В группе риска люди 35–45 лет: профессиональное выгорание – это результат долгого стресса Психотерапевт Ирина Крашкина напомнила, что профессиональное выгорание является следствием стресса, пишет РИАМО....

Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги....

Постоянно болит голова: в новогодние каникулы состояние ухудшается из-за стресса Доктор Вера Сережина напомнила россиянам об опасности предновогоднего эмоционального перенапряжения, пишет «РИАМО»....

Психолог объяснил, как без стресса войти в рабочий ритм после праздников В первую рабочую неделю после новогодних праздников лучше выполнять легкие задачи, чтобы влиться в процесс без стресса. Об этом "Москве 24" рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, из-за быстрого ......

Доцент Олсуфьева: мигрень возникает на фоне стресса или неправильного питания Кандидат медицинских наук, завкафедрой медико-биологических дисциплин медицинского факультета Университета «Синергия», доцент Анна Олсуфьева рассказала, по каким причинам возникает мигрень. Читать далее...

Голливудская диета: терять вес с помощью стресса — стоит ли это ваших усилий? Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении!...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП»....

Магия хурмы и лимона: как фрукты защищают от стресса и негативной энергии Узнайте, какие фрукты помогут привлечь любовь, развить интуицию и защититься от негатива. Секреты предков и научные факты о фруктовой энергетике....

Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови повышается. Вот как стресс влияет на уровень сахара в крови человека. Может спровоцировать выброс определённых гормонов. Из-з...

Психолог Корж объяснила, как помочь детям вернуться к учёбе без стресса Специалист рекомендует не загружать детей повторением учебного материала и репетиторами на каникулах....

Архитектура покоя: Как за 10 минут спроектировать свою неуязвимость для повседневного стресса Узнайте, как управлять тревогой и вернуть контроль над жизнью. Простые, но эффективные техники саморегуляции для ментального здоровья и гармонии....

Учёные выяснили, что слишком много зелени повышает уровень стресса Известно, что зелень в помещении улучшает самочувствие. Однако её избыток, как показало новое исследование, может утомлять. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Sustainable Cities and Society, учёные обнаружили, что связь между комнатными растениями и самочувствием человека тоньше...

Как Весы управляют реальностью без криков и стресса: секреты дипломатии 2026 Узнайте, как знак зодиака Весы использует эстетический интеллект и дипломатию для создания гармоничной жизни, избегая стресса и конфликтов. Секреты от врачей...

Биологический возраст 40-летнего Роналду – 28,7 года, сообщил производитель фитнес-трекеров Whoop. Криштиану ответил: «Данные не лгут» Биологический возраст Криштиану Роналду меньше реального. Компания Whoop, производящая профессиональные фитнес-трекеры, опубликовала данные о здоровье форварда « Аль-Насра » и сборной Португалии . Согласно исследованию, биологический возраст 40-летнего Роналду составляет 28,7 года. Криштиану от...

Защитник «Спартака» Орлов: «Не понимаю все эти фитнес-браслеты – сам могу понять, восстановился или нет. Я сладкоежка и не скрываю это. Не собираюсь считать калории» Защитник «Спартака» Даниил Орлов ответил на вопрос, поддерживает ли здоровый образ жизни в карьере. – Есть хоккеисты-режимщики, которые повернуты на правильном питании, подсчете калорий и других атрибутах здорового образа жизни. А есть адепты старой школы, те, кто и стейк с бургером себе могут поз...

Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры!...

Чаще беспокоят молодых женщин: паническая атака возникает из-за стресса и болезней Доктор Ирина Голотина перечислила россиянам триггеры панических атак, встречающиеся у многих современных россиян, пишет «АИФ»....

Шелковый щит от стресса: почему ваша старая футболка мешает вам быть счастливой Узнайте, как выбор ткани для домашней одежды влияет на ваш сон, состояние кожи и ментальное здоровье. Советы дерматолога и стилиста о преимуществах шелка и хлопка....

Дроны собирают выдох китов без стресса, чтобы оценивать здоровье популяций Выдох кита — это не просто фонтанчик брызг над водой, а короткое "окно", когда животное оставляет на поверхности следы того, что происходит в его организме. Теперь учёные научились аккуратно собирать эти капли с помощью дронов, чтобы оценивать здоровье диких китов без отлова и лишнего стресса. Мет...

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews....

На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру»....

Нейропластичность для взрослых: 5 принципов, чтобы мозг полюбил новые навыки без стресса Узнайте, как взрослым преодолеть стыд и страх перед новым опытом, используя принципы нейропластичности и психологические советы. Превратите процесс обучения в удовольствие и раскройте свой потенциал!...

Цистит от стресса: у домашних кошек заболевание может развиться из-за новогодних салютов Доктор Михаил Шеляков напомнил об опасности запуска новогодних салютов для домашних животных, пишет «Москва 24». Все животные без исключения боятся громких звуков....

Как встретить Новый год с питомцем без стресса и трагедии: эти ошибки превращают праздник в кошмар Салюты и праздничный стол могут убить вашего питомца. Life.ru рассказывает, как встретить Новый год без трагедии и стресса для животных....

Пора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стресса Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, который часто недооценивают. Как мягко и б...

Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков....

Свалявшийся пух — не приговор: простая последовательность действий оживит наполнитель без проблем и стресса Если постирать пуховик даже не в машинке, а руками, наполнитель в нем сваливается комками. Но испорченную одежду еще удастся спасти, применив народные хитрости....

Мигрень выходного дня: голова может болеть из-за резкого снижения стресса после работы Доктор Алексей Красников рассказал, как нужно действовать, если голова болит по выходным, пишет «Газета.ру»....

Зима для собаки — не просто снег и радость: как пережить холод и праздники без стресса для питомца Холод и снег преображают город, внося коррективы в привычный ритм жизни. Для владельцев собак это время требует особого внимания к питомцу. Сложные погодные условия и грядущие праздники – повод пересмотреть правила выгула, чтобы защитить здоровье и нервную систему четвероногого друга. Советами под...

Смарт-часы Galaxy Watch начали уверять пользователей в «высоком уровне стресса» Инсайдеры из Android Authority рассказали, что в октябре вышло обновление прошивки «умных» часов Galaxy Watch до версии One UI 8, основанной на операционной системе Wear OS 6. После обновления пользователи начали жаловаться на сбой часов в оценке стресса.Известно о жалобах от пользователей часов G...

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции....

"Смоделировать такой уровень стресса невозможно": хирург назвал страшное испытание "Титанов" Участник экстремального спортивного шоу "Титаны" - кардиохирург Дмитрий Огнерубов - рассказал "Газете.Ru", почему челночный бег стал одним из самых сложных испытаний в третьем сезоне проекта. "Это не просто ......

Женская ментальная бухгалтерия: почему женщины чаще страдают от финансового стресса — как помочь себе Постоянные мысли о деньгах крадут энергию и внимание? Узнайте, как финансовый стресс влияет на мозг и гормоны, советы экспертов. Как вернуть ясность мышления?...

Эффект сценариста: 5 правил скриптинга из TikTok, которые превратят ваши цели в реальность без стресса Скриптинг - мощная техника манифестации, превращающая ведение дневника в проектирование будущего. Узнайте, как писать сценарий своей жизни, программируя мозг на успех!...

Взлом стресса за 6 минут: как секретная техника дыхания 4-8 снижает давление без таблеток и лечит кишечник Громкий судебный процесс с участием певицы Мадонны начнется в скором времени в США. Канадская компания подала на поп-диву в суд за использование принадлежащего ей бренда, который Мадонна, убрав одну букву, собирается использовать для собственной линии парфюма....

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма....

Эффект Меркурия: 5 качеств Близнецов, которые делают их неуязвимыми для стресса и вызывают зависть у консерваторов Узнайте, как Близнецы адаптируются к современным вызовам, обеспечивая себе ментальную молодость. Их секреты помогут вам стать более гибким и открытым к новому!...

Скоринг вместо стресса: как отказаться от неадекватных клиентов и увеличить выручку в 12 раз. Опыт редакции «Рыба». Можно окружить себя регламентами, CRM-системами и менеджерами, пытаясь контролировать каждый шаг в редакции. А можно доверять людям и зарабатывать 2 млн руб. чистой прибыли в месяц. Я руковожу агентством по созданию текстов для бизнеса с 2019 года и выбрал второй путь. Расскажу, как мы построили п...

Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru....

Когда меньше — значит лучше: правила полива, которые спасут растения от гнили и стресса Уход за зелеными питомцами требует понимания их потребностей во влаге. Умеренность – вот главное правило. Переувлажнение часто опаснее временной засухи. Избыток воды вытесняет кислород из почвы, вызывая загнивание корней, тогда как большинство растений способны перенести кратковременную сухость....

Ловушка короткой стрижки: Вероника Селезнёва о том, почему фальш-боб спасает женщин от ошибок на фоне стресса Мечтаете о каре, но боитесь стричь волосы? Узнайте, как создать элегантный фальш-боб дома. Пошаговая инструкция и секреты стилистов для идеальной имитации....

Стресса для организма будет меньше: первый кофе нужно пить через 30 минут после подъема Доктор Роб Галлоуэй назвал идеальное время для употребления первой чашки кофе, чтобы почувствовать бодрость, пишет Daily Mail....

Как быстро могут расти дети? Каждый подросток проходит через период бурного роста: джинсы, которые хорошо сидели на нем еще в сентябре, к декабрю уже будут короткими....

В России создали носимое устройство подавления аппетита, снижения стресса и нормализации сна через стимуляцию блуждающего нерва На российский рынок выходит Neem — первое отечественное носимое устройство для неинвазивной стимуляции блуждающего......

Брэд Питт из-за стресса сменил имидж, но эффектная Кроуфорд отвлекла от него внимание на премьере «Джей Келли» Главную роль в картине сыграл Джордж Клуни, но ему внимание на премьере досталось в меньшей степени. Он не растерялся и коротал время с юными красивыми актрисами....

Почему появляются мозоли и как от них быстро избавиться Мозоль — это защитный механизм нашей кожи Если носить неудобную обувь, на ноге обязательно появляется мозоль. То же самое происходит, если заниматься в тренажерном зале или долго таскать тяжелые вещи. Хоть мозоли и вызывают боль при ходьбе и усложняют работу руками, они выполняют очень важную функ...

Спорт без абонементов. Как в Москве бесплатно заняться ОФП В Москве продолжают работать бесплатные секции общей физической подготовки и оздоровительной гимнастики от департамента спорта. Занятия проходят в спорткомплексах города, рассчитаны на разные возрастные группы и помогают поддерживать здоровье и физическую форму....

Почему хлеб быстро плесневеет, а сухари — нет? Многие задаются вопросом: почему хлеб покрывается плесенью, а сухари живут вечно? Давайте выясним. Источник изображения: healinggourmet.com Свежий хлеб пахнет уютом и теплом, этот запах и вкус ни с чем не сравним. Но проходит всего несколько дней, и на нём появляется жизнь — начинает расти пушиста...

Лавров: диалог РФ и США идет не так быстро, как хотелось бы Между США и Россией идет диалог по двусторонним вопросам, но не так быстро, как хотелось бы. Об этом в интервью «РИА Новости» заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров....

Эксперт рассказала, как спорт влияет на мозг Тренировки — это не просто способ укрепить тело и сбросить лишний вес, это мощный механизм, с помощью которого наш мозг становится более энергичным, молодым и креативным....

Гуменник — о возвращении из США: «Удалось быстро акклиматизироваться» Фигурист Петр Гуменник рассказал о самочувствии после возвращения со стажировки у Рафаэля Арутюняна в США....

Три лайфхака: Как быстро похудеть до Нового года Если начать пить нужное количество воды, можно похудеть на один-два килограмма, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова....

У Нивы Спорт появился цвет как у Феррари У мелкосерийной Нивы Спорт появится новый оттенок кузова — ярко-красный неметаллик, машину в таком цвете на конвейере завода «Лада Спорт» сфотографировал главред журнала «За рулем» Максим Кадаков....

В шаговой доступности: как быстро найти бесплатный Wi-Fi в России В условиях нестабильной работы сетей мобильных операторов проблема доступа в интернет стала как никогда актуальной. Решить её и по возможности всегда оставаться на связи позволяют специализированные сервисы и приложения, с помощью которых без труда можно найти ближайшие точки Wi-Fi с бесплатным го...

Даев: «ЦСКА быстро преобразился под руководством Челестини» Бывший игрок ЦСКА Вячеслав Даев высоко оценил работу Фабио Челестини, который возглавил команду перед стартом этого сезонаЧитать дальше →...

Dacia быстро разрабатывает городской электромобиль за €18 тыс. для Европы Dacia начала разработку нового компактного электромобиля для европейского рынка. Об этом сообщил глава Renault Group Лука де Мео (Luca de Meo). Модель станет преемником Dacia Spring, но, в отличие от него, будет выпускаться в Европе, а не импортироваться из Китая....

Протесты в Иране быстро сокращаются — губернатор Тегерана Протесты в Иране быстро сходят на нет. Об этом сегодня, 12 января, заявил губернатор провинции Тегеран Мохаммад Садек Мотамедиан....

Тренер назвал помогающие быстро похудеть упражнения Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» назвал тренер фитнес-клуба Spirit Fitness Михаил Эмирсуинов....

«РБ Спорт»: Баринов подпишет с ЦСКА трехлетний контракт Полузащитник «Локомотива» Дмитрий Баринов подпишет контракт с ЦСКА на три года, сообщает «РБ Спорт»....

Военэксперт Клинцевич усомнился, что СВО может закончиться быстро Военный эксперт Франц Клинцевич в беседе с Tsargrad. tv прокомментировал заявление посла России в Индии Дениса Алипова о том, что конфликт на Украине можно завершить в кратчайшие сроки, если Запад…...

Как быстро отрастить челку: комплекс мер для скорейшего эффекта Многие женщины любят экспериментировать со своей прической, и не всегда такие опыты бывают удачными. К примеру, если челка получилась слишком короткой или попросту надоела, то хочется как можно скорее ее отрастить. Однако на это требуется немало времени, поскольку волосы в среднем прибавляют по 1–...

В каком возрасте человек начинает быстро стареть? О ускорении старения человека в определенном возрасте ученые узнали, изучив изменения в белках Время движется ровно, а вот наш организм развивается по своим правилам. В детстве мы растем так быстро, что не успеваем менять обувь, а в юности будто застываем на одном уровне. А затем мы вдруг замечаем...

Как легко и быстро создать многоуровневый список в Р7 офис Создавать многоуровневые списки в Р7 офис — достаточно просто. Хотите... Сообщение Как легко и быстро создать многоуровневый список в Р7 офис появились сначала на Gadgets....

Тарасова о возвращении Валиевой в спорт: это поступок настоящий Заслуженный тренер Советского Союза по фигурному катанию Татьяна Тарасова призналась, что рада тому, что фигуристка Камила Валиева вернулась в большой спорт после дисквалификации. Об этом она заявила aif.ru. При этом она отметила, что ......

Красноярцам рассказали, как продать машину быстро и выгодно Для определения рыночной стоимости используется аукционная модель, где в торгах участвуют профессиональные покупатели — представители автосалонов....

На спорт Брянской области направят 1,7 млрд рублей На заседании комитета облдумы по молодежной политике и спорту под председательством Александра Постоялко рассмотрели бюджет на следующие три года. Из запланированных средств 259,4 млн рублей пойдут на развитие спортивной инфраструктуры, а 54,6 млн рублей – на обеспечение организаций квалифиц...

Ловчев: «Лозунга «спорт вне политики» сегодня практически нет» Александр Дюков, глава Российского футбольного союза (РФС), считает, что УЕФА и ФИФА могут снять футбольные санкции в наступающем годуЧитать дальше →...

Немолодой бычий крипторынок быстро устал расти Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация крипторынка откатилась на 1.1%, остывая после впечатляющего рывка в первой половине дня в понедельник. Техническим сопротивлением выступила 50-дневная скользящая средняя вблизи $3.62 трлн., а восхождение рынка застопорилось у $3.6 трлн. Невзирая на впеч...

Почему быстро падает емкость аккумулятора iPhone Позавчера было 82%, в этот же день упало до 80%, а сегодня уже 79%. Ситуация с износом батареи часто удручает владельцев iPhone. Вы вроде ничего особенного не делаете: заряжаете как всегда, не роняете, не топите, но показатель состояния аккумулятора все равно предательски тает на глазах. Возникает...

Трамп: вооружение для армии США производится недостаточно быстро Американский лидер Дональд Трамп заявил, что вооружение для армии США производится недостаточно быстро. Читать далее...

Сумма противоречий между США и ЕС быстро нарастает — Пушков Сумма противоречий между США и ЕС быстро нарастает. Об этом в своем телеграм-канале пишет сенатор Алексей Пушков....

«Спорт-Экспресс» и «Динамо» Махачкала запустили розыгрыш «Cпорт-Экспресс» совместно с ФК «Динамо» (Махачкала) запустили розыгрыш различных призов с тремя лотами и победителями....

В Москве состоялся II Кубок года «Спорт-Экспресс» В воскресенье, 14 декабря, в манеже академии «Спартак» в Сокольниках прошел второй турнир по мини-футболу Кубок года «Спорт-Экспресс» среди корпоративных команд....

iPhone Air аномально быстро обесценивается на вторичном рынке Новейший iPhone Air теряет в цене с пугающей скоростью. Согласно новому отчёту, это устройство пережило самое резкое падение стоимости на ранних этапах продаж среди всех последних моделей iPhone. Некоторые конфигурации потеряли почти половину первоначальной цены всего за десять недель. Аналитическ...

"Спорт-Экспресс" назвал 55 перспективных футболистов-зумеров Одни пока только делают первые шаги в профессиональном спорте, другие заняли прочное место в основных составах своих команд....

Не закупайте впрок — эти продукты портятся неожиданно быстро Многие привыкли запасать продукты впрок, но их реальный срок хранения часто оказывается короче, чем мы предполагаем. Почему так происходит и какие продукты не терпят долгого хранения, в беседе с Life.ru объяснил кандидат химических наук, доцент кафедры неорганической химии им. А.Н. Реформатского Р...

Абонентам МТС перестали быстро приходить SMS для входа на «Госуслуги» При попытке зайти на портал государственных услуг Gosuslugi.ru у абонентов МТС наблюдаются трудности. В пресс-службе оператора заявили, что проблема уже решена, но портал уже стал показывать предупреждение о проблеме, передаёт «Коммерсантъ». Источник изображения: gosuslugi.ru...

Что быстро стареющий Китай делает для повышения рождаемости? В следующем году китайские власти начнут покрывать все расходы, связанные с родами в стране. Как сообщает агентство Reuters, это решение принято в то время, когда власти пытаются побудить больше молодых пар заводить детей....

Найден способ быстро восстановить мозг после инсульта Ученые из Австралии и США разработали неинвазивное ультразвуковое устройство, которое стимулирует лимфатические сосуды в области шеи. Такое воздействие ускоряет выведение лишней жидкости и токсичных продуктов распада из мозга в первые часы ......

Как бизнес выводит спорт в Свердловской области на новый уровень Участие в общественной жизни региона в последние годы является неотъемлемой частью стратегии развития крупного бизнеса. Читать далее...

"Быстро начинал злиться": теннисист Медведев о своем настрое Российский теннисист Даниил Медведев после выхода в финал турнира ATP-250 в Брисбене рассказал о своем настрое и поделился, с какими проблемами по этому поводу столкнулся в прошлом сезоне. "В прошлом году мне не особо удавалось ......

Как в столице развивается спорт для людей с ограниченными возможностями здоровья Ежегодно для москвичей с инвалидностью проводится более 1,2 тысячи физкультурных и спортивных мероприятий различного уровня....

Добровольская, Золотовицкий, Павленко: почему рак желудка убивает так быстро? Онколог объяснил, в чем коварность данной формы опухоли. Единственная возможность поймать ситуацию на начальном этапе — регулярно обращаться к врачу....

"Не умеют работать так, как работаем мы": украинка о возвращении россиян в спорт Главный тренер сборной Украины по художественной гимнастике Ирина Дерюгина в интервью национальным СМИ заявила, что представительницы России по художественной гимнастики не дотягивают по уровню работоспособности до украинок. "Стало ......

Джакарта признана самым быстро тонущим городом мира — BBC Джакарта уже много лет сталкивается с проблемами, которые делают её одной из самых быстро оседающих столиц мира. Уровень затопления растёт, инфраструктура изнашивается, а большая часть территории города расположена ниже уровня моря. На фоне климатических рисков и перенаселения властям пришлось иск...

Спорт и иностранные языки: красноярцы определились с целями на 2026 год Сервис по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob провел опрос и выяснил, какие цели красноярцы ставят себе на 2026 год....

«Бег, спорт, секс»: секреты идеальной формы Мити Фомина Митя Фомин откровенно признался: он отказался от вредных привычек. Что заставило его пойти на этот шаг? Как знаменитость поддерживает себя в хорошей физической форме? Какие из слухов о пластике артиста — правда? Что за операцию он намерен сделать в будущем? И почему такой красавец-певец оста...

Долгосрочное увлечение: как вернуть энергию и влиться в спорт после 40 лет Начать заниматься спортом и кардинально улучшить физическую форму возможно в любом возрасте, даже после 40 лет. Об этом в эксклюзивном комментарии для Life.ru заявила тренер Ольга Потехина. «Я часто вижу это по своим клиентам: многие приходят не столь...

Решают спорт и генетика: полностью избавиться от целлюлита не получится Доктор Филатов раскрыл россиянам правду о целлюлите. Многие женщины стремятся избавиться от него полностью, но безуспешно....

Авербух сообщил, что Валиева экономит силы для возвращения в спорт Призёр Олимпийских игр в танцах на льду и известный хореограф Илья Авербух рассказал, что российская фигуристка Камила Валиева экономит силы для возвращения в спорт....

Камила Валиева возвращается в спорт после четырёхлетней дисквалификации У российской фигуристки Камилы Валиевой официально истек срок дисквалификации, связанной с допинговым скандалом на Олимпийских играх 2022 года в Пекине....

А может, вернемся // Как проходила реинтеграция России в мировой спорт Уходящий спортивный год для России — это, может быть, даже прежде всего парад ее побед в борьбе за возвращение в мировой спорт, одержанных на спортивных площадках и юридическом поле, маленьких и очень больших, таких, о которых несколько месяцев назад, казалось, нельзя было и мечтать, по крайней ме...

Тарасова заявила, что Валиевой будет сложно вернуться в спорт Российской фигуристке Камиле Валиевой, дисквалификация которой за нарушение антидопинговых правил закончилась 25 декабря, будет сложно вернуться в большой спорт...

Как быстро отличить настоящий сыр от подделки: самый простой чек-лист Для производства одного килограмма твердого сыра в среднем требуется около десяти литров молока Настоящий сыр стоит дорого, потому что для его производства нужно много качественного молока. Также хорошему сыру требуется много времени на созревание и строгий контроль за процессом. А вот сырные прод...

Валиева реально возвращается в спорт? Авербух проговорился журналистам Хореограф раскрыл планы Камилы. Александр Мысякин, Sport24Отбывшая дисквалификацию российская фигуристка Камила Валиева действительно вернется на соревнования? Сама спортсменка хранит молчание, поэтому болельщики теряются в догадках. Конечно, многим хотелось бы вновь видеть Валиеву на соревновател...

В ЦСКА рассказали, почему Челестини быстро адаптировался в клубе Директор по коммуникациям московского ЦСКА Кирилл Брейдо рассказал об адаптации Фабио Челестини в команде после июньского прихода тренераЧитать дальше →...

Учёный рассказал, почему время летит для нас так быстро и как его замедлить Замечали ли вы, что в одни моменты события проносятся словно за одну секунду, а другие растягиваются на часы? Всё это связано с тем, как наш мозг определяет время. Для нашего мозга времени не существует. Он не воспринимает время, а просто делает выводы о нём. Подобно тиканью часов, мозг оценивает...

Почему на морозе смартфон быстро разряжается и что с этим делать Смартфон садится на морозе за минуты — вот что с ним происходит. Источник изображения: virtustec.ru Зимой смартфон вдруг начинает вести себя странно. Ещё минуту назад было 40 %, а теперь — внезапно 10 % и предупреждение о выключении. Кажется, будто батарея «сломалась» за одну прогулку. На самом де...

«РБ Спорт»: правление «Рубина» оценило работу Рахимова как неудовлетворительную Правление «Рубина» осталось недовольно результатами клуба в первой половине сезона РПЛ-2025/26, сообщает «РБ Спорт»....

Как быстро освободить память на iPhone и сделать смартфон быстрее Я фанат устройств Apple, честно. И готов искать им оправдания за любые недочеты. Но есть вещи, которые сложно выдать за достоинства. И одна из них, пожалуй, самая распространенная проблема iPhone: быстрое заполнение постоянной памяти. Хорошо тем, кто купил версию на терабайт, а остальным приходитс...

Туск намерен в 2026-м быстро завоевать Балтийское море Премьер Польши Дональд Туск пообещал в 2026 году завоевать Балтийское море. Об этом он сообщил в своем новогоднем обращении к нации, которое транслировалось в четверг вечером....

Сводные таблицы в Р7 офис: анализируем данные быстро и эффективно Многие пользователи считают, что сводные таблицы — это сложный и... Сообщение Сводные таблицы в Р7 офис: анализируем данные быстро и эффективно появились сначала на Gadgets....

Актриса Самбурская заявила, что спорт помогает ей сохранить стройность Звезда сериала "Универ" и актриса Настасья Самбурская рассказала, что спорт и правильное питание помогают ей сохранить стройность. Она опубликовала видео в Instagram. "Ничего нового я вам не скажу. Секрет — это ......

"Беспилот": Китай учится быстро создавать авианосцы для дронов На верфи Hudong-Zhonghua в Шанхае на одном из гражданских грузовых судов были замечены платформы, позволяющие использовать его как авианосец для запуска боевых беспилотников....

Коростелев: «Я нейтральный спортсмен. Спорт — не политика. Не спрашивайте об этом» Российский лыжник Савелий Коростелев попросил иностранных журналистов не задавать ему вопросов о политике во время Кубка мира....

Правила сна. Врач Бузунов рассказал, как научиться быстро засыпать Вы каждый день подолгу ворочаетесь в постели и никак не можете уснуть? Хотя средств (не таблеток) для моментального сна не существует, можно научиться быстро засыпать, если начать действовать чуть раньше наступления вечера....

90-секундная перезагрузка: как быстро остановить стресс и вернуть контроль Узнайте, как с помощью простого 90-секундного ритуала можно быстро 'перезагрузить' нервную систему, вернуть себе контроль над эмоциями и избежать нежелательных реакций на стресс....

«Мы можем ошибиться»: Сэм Альтман признал, что ИИ развивается слишком быстро Глава OpenAI Сэм Альтман (Sam Altman) недавно выразил обеспокоенность темпами, с которыми ИИ меняет мир, подчеркнув важность и необходимость адаптации общества. По его словам, ни одна другая технология никогда не внедрялась в мире так быстро. Он признал, что ChatGPT обладает огромным потенциалом д...

Беликов: «Меня удивило, как Батраков быстро принимает решения» Футболист «Балтики» Иван Беликов ответил на вопрос, какой игрок его впечатлил в первой части текущего сезона Российской премьер-лигиЧитать дальше →...

Как быстро включить запись голоса на айфоне. Собрали все способы Иногда нужно записать звук прямо сейчас. Мысль, фразу, разговор, важную деталь, которая через минуту уже вылетит из головы. В такие моменты нет времени искать приложение, копаться в папках или разблокировать телефон по всем правилам. Хорошая новость в том, что iPhone умеет начинать аудиозапись бук...

Трамп обещает быстро перезапустить нефтяную отрасль в Венесуэле Президент США Дональд Трамп пообещал быстро "перезапустить" нефтяную отрасль в Венесуэле. Почти сразу появились громкие цифры — от передачи США десятков миллионов баррелей до расширения операций в горизонте полутора лет. Но реальная картина на местах гораздо сложнее: санкции, изношенная инфраструк...

Дмитриев: Россия хочет быстро завершить конфликт на Украине Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) и спецпредставитель президента России Владимира Путина Кирилл Дмитриев заявил 24 октября, что надеется на достижение решения по украинскому вопросу в разумные сроки....

Доказано: из-за соцсетей дети бросают спорт, искусство, чтение Появились новые данные о том, как социальные сети влияют на молодёжь. Оказалось, что их использование детьми и подростками выросло более чем на 200% по сравнению с периодом до пандемии COVID и совершенно не снижается. В новом исследовании специалистов из Университета Южной Австралии приняли участи...

МИД Швеции: Грузия быстро шагает в направлении, обратном членству в ЕС Министр иностранных дел Швеции Мария Малмер Стенергорд крайне обеспокоена тем, что Грузия быстро шагает в направлении, обратном членству в ЕС. Об этом министр заявила в Брюсселе перед началом заседания Совета министров иностранных дел ЕС....

Глава МОК Ковентри призвала правительства не смешивать спорт и политику По словам Ковентри, спорт должен оставаться местом, где люди могут объединяться для мирного соперничества...

Почему новый айфон быстро разряжается и как это можно исправить Представьте, что вы купили себе новенький айфон, не важно какой модели, и максимально счастливый приехали домой. Теперь интересный процесс первоначальной настройки и использование гаджета, о котором вы мечтали. Вот только по непонятной причине садится свежий смартфон слишком быстро. Вроде бы обеща...

Зеленый марафон - лауреат премии журнала «Большой спорт» Фото пресс-службы Сбера Спортивный праздник Зеленый Марафон, ежегодно проводимый Сбером, признан лучшим проектом, объединяющим массовый спорт и благотворительность. Проект Сбера особо отмечен жюри журнала «Большой спорт» за коллаборацию бизнеса,...

Российские ученые научили ИИ быстро выявлять болезни картофеля Специалисты Курчатовского геномного центра и Всероссийского научно-исследовательского института сельскохозяйственной биотехнологии разработали систему автоматической диагностики заболеваний картофеля и других растений. Технология использует искусственный интеллект (ИИ) для анализа фотографий листь...

Как быстро определить свой тип кожи и выбрать правильные средства? Узнайте, какой миф о типах кожи мешает вам выбрать правильный уход. Определите свой тип кожи за час простым тестом и улучшите здоровье вашей кожи!...

В ГД предложили ввести налоговый вычет для компаний за корпоративный спорт Зампред комитета Госдумы по физкультуре и спорту Амир Хамитов направил соответствующий запрос премьер-министру Михаилу Мишустину...

Путин: спорт не должен становиться заложником политических конфликтов Президент России Владимир Путин на форуме «Россия — спортивная держава» в Самаре заявил, что спорт не должен становиться заложником политическим конфликтов и геополитический противоречий. «Спорт, культурное и гуманитарное сотрудничество не должны становиться заложниками тех или иных конфликтов и г...

Российская армия быстро ответила на атаку ВСУ Костромской ГРЭС Ночью ВСУ атаковали дронами одну из крупнейших тепловых электростанций России — Костромскую ГРЭС. Российская армия ответила молниеносно — по энергообъектам двух областей Украины....

Достаточно посидеть за компьютером: эректильная дисфункция развивается быстро В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, как использование компьютера увеличивает риск импотенции у мужчин....

Путин заявил о необходимости вывести спорт и науку из политики Наука искусство и спорт должны быть вне политики и объединять людей. Россия будет наращивать взаимодействие в науке с иностранными партнерами. Об этом заявил президент России Владимир Путин в Кремле на встрече с участниками V Конгресса молодых ученых. Во встрече также принимают участие министр на...

Метание мобильных телефонов — официальный спорт в Финляндии. Как вам такое? Финны придумали способ бороться со стрессом — они метают мобильники на сотни метров, и даже сделали это международным спортом. Источник изображения: proactions.ru Если вам казалось, что метать смартфон — это реакция на нервный раздражитель, то вы удивитесь: в Финляндии это реальный вид спорта. Люд...

Рыхлая и быстро портится. Почему капуста бывает слоистой? Пифагору приписывают высказывание, что «капуста — овощ, поддерживающий бодрость и весёлое настроение». Но как бывает обидно, когда кочан капусты внутри оказывается рыхлым и неоднородным. Что это может быть?...

SOS-гид: как быстро и безопасно убрать прыщ перед важным событием Прыщик, появившийся накануне свидания, презентации или свадьбы, – не повод для паники. Эксперт рассказала Metro, как за несколько шагов снять воспаление, замаскировать покраснение и сохранить уверенность в себе....

Минцифры объяснили, как быстро вернуть интернет иностранной сим-карте в РФ Российские операторы мобильной связи временно блокируют интернет и смс для иностранных сим-карт при их подключении в России. Это связано с мерами безопасности. Период блокировки составляет 24 часа, после чего доступ к интернету и смс восстанавливается автоматически. При этом звонки остаются доступ...

3 факта о цифровой усталости: как быстро вернуть себе внимание Цифровая усталость - новая форма стресса. Узнайте, как распознать симптомы и применить wellness-подход для восстановления энергии и внимания....

Дмитриев: Россия стремится быстро завершить конфликт на Украине Спецпредставитель президента России Владимира Путина Кирилл Дмитриев заявил, что Москва стремится урегулировать конфликт на Украине дипломатическим путем и активно ищет компромиссы для этого. Об этом он заявил в интервью СNN, прибыв в Вашингтон в пятницу 24 октяб...

Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнилось 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМИ....

Свищев пожелал Валиевой преодолеть негатив и вернуться в спорт Федеральный суд Швейцарии отклонил ходатайство спортсменки об отмене или повторном рассмотрении решения Спортивного арбитражного суда по допинговому делу...

Ларионов о 4:3 с «Металлургом»: «СКА не может без стресса, держит в напряжении. Такие матчи нужно уметь переламывать. Потерять легко, найти очень сложно» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о победе над «Металлургом» (4:3) в домашнем матче FONBET Чемпионата КХЛ. – Хочу поздравить всех болельщиков нашего клуба. Знаю, насколько ждали эту игру. Ребята, с хорошей игрой, с двумя очками. Мы никак не можем без стресса, в этом и прекрасна игра, ч...

Сбер: Спрос на навыки в сфере искусственного интеллекта быстро растет Тренды внедрения искусственного интеллекта можно отследить по тому, как меняется потребность работодателей в навыках сотрудников. Об этом заявил в своей колонке на сайте «Ведомости» первый заместитель председателя правления Сбера Александр Ведяхин. По его словам, в Сбере проанализировали 12...

«Профессионалы без поборов»: Каким должен быть детский спорт в России Сегодня оценка и подтверждение квалификации тренеров — одна из ключевых задач в детском спорте, наиболее активно она решается в Краснодарском крае, сказал НСН Дмитрий Пирог....

SpaceX предлагает быстро доставить американцев на Луну «обрубком» Starship В конце октября компании SpaceX и Blue Origin направили в NASA варианты предложений для ускоренной доставки американцев на Луну — раньше запланированного к 2030 году полёта туда китайцев. На пересмотре ранее представленных компаниями вариантов лунных посадочных модулей настаивали в NASA, объ...

Трамп: Русская подлодка и эсминец быстро ушли от танкера Marinera В районе нефтяного танкера Marinera, который захватили американские военные, находилась «российская подводная лодка и эсминец», но «они быстро ушли». Такое заявление сделал президент США Дональд Трамп в интервью Fox News....

«Спорт-Экспресс» стал лауреатом премии «Друзья большого спорта» В московском «Театре на Цветном» состоялась юбилейная церемония благодарения «Друзья большого спорта»....

«Ювентус» проиграл третий матч подряд, быстро пропустив от «Лацио» Результаты «Ювентуса» идут по нисходящей, и вот туринцы проиграли ещё и «Лацио» в Серии АЧитать дальше →...

Новая статья: В шаговой доступности: как быстро найти бесплатный Wi-Fi в России В условиях нестабильной работы сетей мобильных операторов проблема доступа в интернет стала как никогда актуальной. Решить её и по возможности всегда оставаться на связи позволяют специализированные сервисы и приложения, с помощью которых без труда можно найти ближайшие точки Wi-Fi с бесплатным го...

Фигуристка Гущина: на причёску и макияж ушло полтора часа — это быстро Российская фигуристка Ксения Гущина попросила совет, как быстрее справляться с причёской и макияжем. Читать далее...

Захарова: МОК растоптал принцип "спорт вне политики" в угоду западной русофобии Официальный представитель МИД России прокомментировала отказ МОК в аккредитации российским журналистам на зимние Олимпийские игры 2026 года в Италии...

Россия быстро восстанавливает экспорт нефти из Новороссийска после атаки ВСУ Мировые цены на нефть снижаются. После атаки ВСУ на Новороссийск экспорт сырья через главный черноморский терминал России быстро восстанавливается....

Спорт и медицина стали лидерами по росту выручки на рынке услуг Спортивный и медицинский секторы показали максимальный рост выручки на рынке услуг по итогам 2024 года. Данные сервиса Yclients свидетельствуют, что с января по ноябрь выручка спортивных компаний выросла на 31,9% год к году, медицинских центров — на 21,6%....

Арестович объяснил желание Трампа быстро завершить конфликт на Украине Бывший советник офиса президента Украины Алексей Арестович в своем Telegram-канале заявил, что президент США Дональд Трамп хочет закончить конфликт на Украине в ближайшие дни, чтобы начать военную кампанию против Венесуэлы. По ......

Apple научила ИИ строить 3D-сцены по одному фото — быстро и без домыслов Apple опубликовала исследование под названием «Чёткий монокулярный синтез изображения менее чем за секунду», в котором подробно описала, как обучила модель искусственного интеллекта выстраивать трёхмерные сцены по одному плоскому изображению, обеспечивая соответствующие реальным услови...

Вяльбе: Терентьева после рождения второго ребёнка вернётся в спорт Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе высказалась о возвращении в спорт Натальи Терентьевой после рождения второго ребёнка. Читать далее...

Хореограф Никита Михайлов оценил потенциальное возвращение Трусовой в спорт Российский хореограф Никита Михайлов, работающий с рядом известных фигуристов, оценил потенциальное возвращение в профессиональный спорт серебряного призёра Олимпиады в Пекине Александры Трусовой....

Кисляк интересен «Бенфике». Хавбек ЦСКА нравится Моуринью («РБ Спорт») По информации «РБ Спорт», «Бенфика» проявляет интерес к полузащитнику ЦСКА Матвею Кисляку. Главный тренер лиссабонского клуба Жозе Моуринью лично заинтересован в подписании 20-летнего игрока. Со статистикой россиянина можно ознакомиться здесь....

Nvidia быстро отреагировала на волну критики после выхода DGX Spark Представленный в конце прошлого года «настольный суперкомпьютер» DGX Spark вызвал немало критических замечаний от лица разработчиков, которым предназначался. Nvidia пришлось быстро реагировать на критику и устранять недостатки, поскольку вопрос взял под личный контроль глава и основате...

За 2 часа до сна: чтобы быстро уснуть, нужно отказаться от использования гаджетов Доктор Александр Врублевский раскрыл секрет правильного освещения, помогающего быстрее погрузиться в сон, пишет «Газета.ру»....

«Обманула себя»: Каштанова быстро вернулась в форму после родов Спикер: актриса Софья Каштанова Полную версию интервью с актрисой Софьей Каштановой смотрите в нашем спецпроекте на Дзен. При использовании материала обязательна ссылка на полную версию интервью....

50 самых активных школ стали лидерами проекта "Знание.Спорт" Российское общество "Знание" подвело итоги проекта "Знание.Спорт", который за два с половиной месяца привлёк почти 20 тысяч школьников и студентов колледжей. Проект, направленный на популяризацию здорового образа жизни, реализован при поддержке Минспорта России. По его итогам лидерами стали 50 сам...

5 правил поддержания психического здоровья: сон, питание, признание эмоций, спорт Психолог Веруска Васконселос перечислила простые правила, помогающие улучшить психическое здоровье, пишет Metropoles....

Перечень физкультурных организаций для вычета на спорт будет сформирован к 1 марта Минспорт России ежегодно утверждает список фитнес-компаний и ИП на основании данных, которые предоставляют регионы....

Кузнецов может покинуть «Металлург». Вероятность этого – 90% («Советский спорт») «Вероятность этого 90%», – сообщает «Советский спорт» со ссылкой на источник. Ранее Кузнецов досрочно завершил матч FONBET КХЛ между «Металлургом» и «Ак Барсом» (0:4), отыграв 5 минут и 3 секунды. Концовку третьего периода 33-летний форвард досматривал, переодевшись в повседневную одежду. Главный...

Журова считает, что Валиевой будет непросто вернуться в большой спорт Олимпийская чемпионка и депутат Госдумы Светлана Журова считает, что фигуристке Камиле Валиевой будет непросто вернуться в большой спорт. Читать далее...

Погром на Манежке и Олимпиада в Сочи: каким был спорт в России в год Лошади Символом 2026 года стала Красная Огненная лошадь — в китайской астрологии она связана с энергией, свободой и независимостью. Российскому спорту еще далеко до этих качеств, но в 2026 году для наших атлетов, почти четыре года находящихся под санкциями, ожидаются большие перемены. В этом столетии год...

Журова считает, что МОК будет непросто быстро вернуть флаг россиянам Ранее президент МОК Кирсти Ковентри заявила, что россияне выступят на Олимпиаде-2026 в нейтральном статусе, даже если между Россией и Украиной будут достигнуты мирные соглашения...

Десять олимпийских чемпионов соберутся на юбилей журнала «Большой спорт» 10 ноября в «Театре на Цветном» журнал «Большой спорт» соберет лучших спортсменов страны, чтобы в честь своего двадцатилетия отметить тех, кто приумножает спортивную славу России....

Спорт против пессимизма: как физические упражнения избавляют от негативных мыслей Когда вы тренируете тело и ум одновременно, мозг буквально перенастраивает нейронные связи, становясь менее восприимчивым к тревоге. Бывает, мысли будто заело — одно и то же тревожное «а если бы» крутится в голове, мешая спать, работать и радоваться жизни. Психологи называют это повторяющимся нега...

В Раде заявили, что решение о мобилизации женщин могут принять быстро Существуют военные специальности, где женщины могут заменить мужчин, заявил украинский депутат Здебский....

Включить Киев и Одессу быстро не получится: украинский оператор объяснил В Киеве и Одессе продолжаются аварийные отключения электроэнергии и прекратить их в сжатые сроки не получится. В «Укрэнерго» пояснили, что ответные удары стали глубоко продуманными....

Профессор Масала: НАТО быстро распадется в случае конфронтации с Россией Североатлантический альянс (НАТО) быстро распадется в случае прямого конфликта с Россией. Такое мнение высказал профессор политологии Университета Бундесвера Карло Масала в интервью Wirtualna Polska....

Долго запрягаем, но быстро едем: новейшие ракеты «Буревестник» и «Посейдон» Вот Пентагон пересчитал свои «Томагавки» и вроде бы не против отправить их на Украину. Осталось получить подпись Трампа. Но и на это решение, если оно будет принято, у нас уже есть контраргумент, даже, как выяснилось, два — это н...

За столом не обсуждают болезни, политику и спорт – эксперт по этикету Николаева Выбор тем для застольных разговоров зависит от компании, однако существуют темы, которых лучше избегать в любом обществе. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала эксперт по этикету Татьяна Николаева. По словам эксперта, во время застолья важно учитывать состав компании и характер отношений между с...

В «Google Переводчике» появился выбор модели с режимами «Быстро» и «Расширенно» Вслед за добавлением функций «Живого перевода» и «Практики», позволяющих получать перевод в ходе общения в режиме реального времени, пополнять словарный запас и изучать иностранный язык с помощью ИИ, Google добавила в приложение «Google Переводчик» (Google Translate) функцию выбора модели с опциям...

На стол ставить нельзя: майонезные салаты быстро портятся без холодильника В передаче «О самом главном» доктор Сергей Агапкин проинформировал о правилах хранения новогодних блюд, чтобы избежать проблем с работой ЖКТ....

Во благо пищеварительной системы: спорт снижает риск рака кишечника на 17% Ученые из Гарвардской школы высчитали, сколько времени нужно заниматься умеренной физической активностью, чтобы улучшить работу кишечника, пишет JAMA Oncology....

Предложение увеличить размер отчислений букмекеров на спорт не нашло поддержки Комитет Госдумы по экономической политике отклонил инициативу, предлагавшую повысить процент отчислений от прибыли букмекерских компаний на поддержку отечественного спорта....

«Сила, молодость и бесконечный талант»: Авербух о возвращении Валиевой в спорт Премьера ледового шоу Ильи Авербуха «Аллилуйя любви» 28 декабря прошла без участия фигуристки Камилы Валиевой. Она готовится к возвращению в большой спорт. Об этом 5-tv.ru заявил фигурист и продюсер ледовых шоу Илья Авербух. «Сейчас действительно Камила...

Учёные выяснили, что некоторые кишечные бактерии распространяются так же быстро, как и вирусы В рамках нового исследования учёные из Института Уэллкома Сэнгера, Университета Осло, Университета Хельсинки и Университета Аалто в Финляндии и их коллеги смогли впервые предсказать скорость, с которой один человек может передавать кишечные бактерии окружающим. Ранее это можно было рассчитать толь...

Ислам Махачев признан лучшим бойцом по версии «Спорт-Экспресса» Первый двойной чемпион UFC из России Ислам Махачев 27 декабря стал лучшим бойцом по версии издания «Спорт-Экспресс». Его достижения не остались незамеченными среди ведущих экспертов по ММА и журналистов....

Специалист предупредил о рисках «новогодних» обещаний начать спорт после 40 лет После 30–40 лет подход к физической активности требует пересмотра: универсальных программ и «обязательных норм» для всех не существует. О том, как тренироваться с умом и без новогодних самообманов, рассказал 26 декабря «Известиям» старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО...

Пашинян надеется, что Россия максимально быстро восстановит дороги в Турцию Премьер Армении Никол Пашинян выразил надежду, что Россия максимально быстро восстановит железнодорожные линии, ведущие в Азербайджан и Турцию....

Нейроны стареют слишком быстро: это касается людей с тревожными расстройствами В рамках нового исследования японских специалистов выяснилось, что замедлить старение головного мозга можно при помощи снижения тревожности, пишет Neuropsychopharmacol....

Тарасова: Валиевой будет сложно вернуться в спорт после дисквалификации 25 декабря истек срок отстранения фигуристки Камилы Валиевой за нарушение антидопинговых правил. Тренер Татьяна Тарасова рассказала, с какими трудностями спортсменка столкнется при возвращении....

В Раде заявили о готовности быстро принять решение о мобилизации женщин Ранее Владимир Зеленский продлил военное положение и всеобщую мобилизацию на Украине до 3 февраля 2026 года....

Путин заявил, что использование ИИ в судействе сделает спорт более честным Президент России Владимир Путин считает, что использование искусственного интеллекта в судействе пойдет на пользу спортивным соревнованиям....

Григорий Иванов: «Встречались с Березуцким — не скрываем. Не думал, что нас так быстро заметят» Президент «Урала» Григорий Иванов в разговоре с «СЭ» рассказал о переговорах с тренером Василием Березуцким....

Экс-глава PlayStation: японские студии не могут работать так быстро, как китайские Бывший руководитель игрового направления PlayStation в Sony, Сюхэй Ёсида, заявил, что японские студии не могут повторить скорость разработки игр, которую показывают компании из Китая.В интервью 4Gamer он отметил, что китайские команды работают значительно быстрее и могут привлекать большое количес...

«Фиорентина» быстро забила «Сассуоло», но всё равно осталась без первой победы В 14-м туре Серии А «Фиорентина» гостила у «Сассуоло» в попытке добыть первую победу в сезонеЧитать дальше →...

Гоблин объяснил неспособность Трампа быстро закончить конфликт на Украине Президенту США Дональду Трампу не хватило поддержки и надежных сторонников для быстрого завершения конфликта на Украине....

Иммунитет быстро снижается: важно не допустить нехватки железа в организме Американские ученые в рамках нового исследования выявили связь между снижением иммунитета и недостатком железа в организме, пишет Journal of Immunology....

Песков: вызванная скандалом в Киеве политическая неопределенность растет быстро Вызванная скандалом в Киеве неопределенность растет быстро, сложно делать прогнозы относительного того, что будет дальше. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков телеканалу CNN....

Наш флаг и наш гимн: как спорт победил политику на турнире по дзюдо в Абу-Даби А это не менее исторические кадры, чем триколоры над освобожденными селами Донбасса. Это наш флаг и наш гимн, как символ победы над политиканством и произволом. 27 ноября Международная федерация дзюдо восстановила в правах российских спортсменов, то есть отменил...

Объем вложений спортивных лиг в отечественный спорт составляет 1 млрд рублей Ключевым источником внебюджетного финансирования остаются отчисления Единого регулятора азартных игр...

В Германии тёплая булочка с корицей быстро становится привычкой — The Guardian Когда уезжаете из Германии, первым делом начинает не хватать простых, почти бытовых радостей — и одна из них неизменно связана с супермаркетами. Там, где в других странах полка с хлебом выглядит как формальность, в Германии это маленький праздник: у крупных сетей вроде Edeka и Rewe часто есть собс...

Глубоководные виды быстро сходятся к единой форме тела — sciencepost Чем глубже опускаешься в океан, тем менее заметными становятся перемены в форме жизни. Учёные давно догадывались об этом, но лишь недавно получили убедительные доказательства. Новое исследование показало: эволюция глубоководных рыб идёт по другому сценарию, чем у их родственников ближе к поверхнос...

Праздник за секунду. Названо, как быстро сделать обычную одежду нарядной Даже обычная повседневная одежда может стать отличным праздничным и торжественным нарядом. И не займет много времени такое преображение....

Расчесывать по направлению роста: наращенные волосы могут быстро повыпадать Доктор Екатерина Лебедева проинформировала, как правильно ухаживать за наращенными волосами, чтобы не навредить здоровью кожи головы, пишет Pravda.Ru....

Гарт считает, что российский спорт в условиях санкций стал еще сильнее Президент Федерации санного спорта России отметила, что спортсмены должны оставаться верными своему пути, несмотря на все трудности...

Дорого покупаем — быстро теряем: где и как хранить орехи, чтобы они не испортились Орехи — питательный и высококалорийный продукт, но повышенная концентрация полиненасыщенных жиров делает их подверженными окислению и прогорклости. Для сохранения вкуса и пищевой ценности крайне важно соблюдать особые условия хранения. Подробнее о них рассказал «Радио 1» диетолог Роман Пристанский...

Арутюнянц передаст 49% акций «Ростова» правительству Ростовской области («РБ Спорт») Бывший президент «Ростова» Арташес Арутюнянц передаст акции клуба правительству Ростовской области. Об этом сообщает «РБ Спорт». Компания Арутюнянца «Лернако» владела 49% акций «Ростова». В октябре функционер покинул пост президента клуба. Отмечается, что правительство Ростовской области владеет...

Забыли паспорт? Это больше не проблема: вот как заселят в отель быстро, на улице не оставят С 1 января россиянам станет проще заселяться в гостиницы: теперь не обязательно иметь при себе внутренний паспорт. Достаточно предъявить водительские права или заграничный паспорт, а для военнослужащих — служебное удостоверение. Эта мера не просто упрощает бюрократию — она меняет сам подход к внут...

Спорт, волонтерство, ГТО: всех трудных подростков Барнаула займут полезными делами В администрации Барнаула обсудили меры по вовлечению подростков, состоящих на профилактических учетах, во внеурочную деятельность. Об этом сообщила пресс-служба мэрии. Ключевым вопросом стала координация усилий по повышению эффективности работы с несовершеннолетними. С подробным докладом выступил...

Ирина Роднина: «Тем, кто выступает против показа Олимпиады, спорт просто не интересен» Трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Роднина считает, что Олимпиаду-2026 нужно транслировать в России. «Я не понимаю, почему мы смотрим европейский футбол, Лигу чемпионов, где нет ни нас, ни нашего флага, а трансляция Олимпиады при этом вызывает возмущение? Тем, кто выступа...

Найден способ быстро избавиться от симптомов тяжелой депрессии без побочных эффектов Обычный анестетик — закись азота, широко известная как "веселящий газ", — может оказаться эффективным средством быстрой помощи пациентам с тяжелой депрессией. К такому выводу пришла международная группа ......

Финансовый лайфхак: как быстро решить вопрос с непредвиденными расходами, не выходя из дома Внезапно сломавшаяся бытовая техника, срочный визит к ветеринару с питомцем или необходимость незамедлительно оплатить важные услуги — ситуации, требующие немедленного финансового участия, знакомы многим. В такие моменты времени на долгие раздумья и походы по офисам просто нет. Современные техноло...

Спорт, свежий воздух и культура: куда сходить в новогодние выходные в Барнауле Наступает пора длительных выходных. Когда есть салаты станет уже невмоготу, придут вопросы о том, чем же можно себя занять. Чтобы облегчить эту задачу, "Толк" подготовил подборку интересных событий, которые будут проходить в Барнауле в новогодние праздники. Развлечения в городе Одно из основных...

Бородавко: «FIS получила указания и сделала всё, чтобы нас не допустить. Лозунг «спорт вне политики» уже не тот» Старший тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко заявил «Матч ТВ», что Международная федерация лыжного спорта и сноуборда (FIS) продлила отстранение российских спортсменов из‑за влияния политики....

Роботизированный стул Toyota может ходить, подниматься по лестнице и быстро складываться Компания Toyota представила инновационное устройство для мобильности — четырехногий роботизированный стул Walk Me, способный ходить, подниматься по лестнице и складываться до небольших размеров всего за 30 секунд....

Российский лыжник призвал европейских коллег не использовать спорт в политических целях Один из лидеров сборной России по лыжным гонкам Савелий Коростелев в интервью «СЭ» прокомментировал двойственное отношение европейских коллег и функционеров к российским спортсменам. Он напомнил о заявлении президента федерации лыжного спорта Швеции, который обвинил Россию в использовании спорта в...

Путин поручил объединить спорт, медицину и образование для контроля развития детей Совместная работа здравоохранения, спорта и системы образования должна быть налажена, чтобы оценивать влияние занятий спортом на здоровье и общее развитие детей. Такое поручение Правительству РФ дал президент страны Владимир Путин....