16.12.2025 11:48     new91.ru

Как избавиться от дрожи в голосе перед выступлением: советы вокального эксперта

Даже у уверенных людей голос может предательски дрожать. Но есть способы вернуть себе контроль и звучать спокойно.

Читайте полный текст на 7days.ru

Красная икра и алкоголь подорожают на 15% — советы эксперта До новогодних праздников остаётся всё меньше времени, и многие россияне уже начинают планировать закупки для праздничного стола. Важно заранее учитывать тенденции цен, чтобы подготовиться к празднику и при этом сэкономить. Какие продукты подорожают Эксперты финансового и потребительского рынка со...

Идеальный аромат: как выбрать духи по типу личности – советы эксперта Как выбрать идеальный аромат, который подчеркнет вашу индивидуальность? Узнайте о 6 типах женщин и их парфюмерных предпочтениях. Советы экспертов, аромадиагностика и цветопсихология....

Готовим без масла: советы эксперта и лучшие рецепты для здоровой жарки на сковороде Сковорода - ваш лучший друг! Узнайте, как готовить быстро, полезно и вкусно. Секреты жарки без масла, выбор сковороды и рецепт ужина за 15 минут!...

Как сохранить свежесть еловых веток и после Нового года – советы эксперта Многие в преддверии Нового года предпочитают покупать еловые ветки вместо целой елки – это экономичнее, удобнее и меньше хлопот с уборкой, а аромат - как от дерева. Что сделать, чтобы ветки постояли подольше и не засохли?...

Зодиакальный саботаж: 3 знака, которые проектируют токсичность в опенспейсе, и советы HR-эксперта Дарьи Ланской Узнайте, какие знаки зодиака могут создавать напряженность в коллективе и как построить с ними продуктивные отношения, не навредив своему ментальному здоровью....

Букин признался, что перегорел перед выступлением на Гран-при Степанова и Букин стали победителями четвертого этапа серии Гран-при России в соревнованиях танцевальных дуэтов...

Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни....

У Гущиной защемило спину перед выступлением на четвертом этапе Гран-при России Фигуристка Ксения Гущина недовольна своим прокатом произвольной программы на этапе Гран-при России в Москве....

Советы по бровям: как избавиться от распространенных ошибок и добиться успеха Узнайте, как ухаживать и оформлять брови, чтобы они работали на вас каждый день. В статье секреты успеха и мифы о росте и формах....

Карпин встретился с Головиным: «Дал советы перед матчем с «Реалом» Главный тренер сборной России Валерий Карпин встретился с полузащитником сборной и «Монако» Александром Головиным....

Анализы в норме, но пациенту плохо: виновником бессонницы и дрожи может быть стресс Доктор Андрей Ратинов перечислил россиянам продукты, негативно влияющие на работу иммунной системы зимой, пишет «АИФ»....

Транспортные полицейские провели лекцию по кибербезопасности для участниц иркутского народного вокального ансамбля «Рябинушка» Свой пост в официальном телеграм-канале Восточно-Сибирского линейного управления МВД России на транспорте правоохранители назвали «Против мошенников с песней»....

В США рассказали о "хриплом" и "усталом" голосе Зеленского в WhatsApp Президент Украины Владимир Зеленский звучал "хрипло" и "устало" во время импровизированного общения с журналистами через WhatsApp во время перелета из Лондона в Брюссель. На это обратило внимание агентство Associated ......

«Сиквел»: остросюжетный детектив о литературной вдове и мрачном голосе из прошлого «Сиквел» — остросюжетный роман Джин Ханфф Корелиц, лауреата премии CrimeFest, один из лучших детективов 2024 года по версии New York Times и The Wall Street Journal. Главная героиня, Анна Уильямс-Боннер, после смерти мужа-писателя построила идеальную новую жизнь, внезапно обретя успех в литературн...

«Услышал в голосе желание продолжать». Усик — о диалоге с Джошуа, выжившим в аварии 38-летний непобеждённый обладатель титулов WBA, WBC, IBF и IBO в супертяжёлом весе украинец Александр Усик высказался о бывшем чемпионе мира Энтони Джошуа, который пережил трагическую аварию в Нигерии, где погибли два его друга и тренера....

Радченко разочарован выступлением «Динамо» Бывший футболист Дмитрий Радченко признался, что ждал от московского «Динамо» гораздо большего в текущем сезоне РПЛЧитать дальше →...

Ярошик ответил, следит ли за выступлением ЦСКА Иржи Ярошик рассказал, что продолжает следить за РПЛ и особенно обращает внимание на результаты ЦСКА....

Экс-футболист ЦСКА ответил, следит ли за выступлением команды Полузащитник «Акрона» Кристиян Бистрович, ранее защищавший цвета московского ЦСКА, поделился впечатлениями от игры своей бывшей команды в нынешнем сезоне и отметил, что по-прежнему переживает за «красно-синих»Читать дальше →...

Наумов разочаровался выступлением "Зенита" в первой части сезона Бывший президент "Локомотива" Николай Наумов подвел итог выступления "Зенита" в первой части сезона 2025/2026 Российской Премьер-Лиги....

СМИ: Киркоров хотел закрыть кредит выступлением на корпоративе банкиров Банк требует с исполнителя Филиппа Киркорова 12 миллионов рублей основного долга и проценты за три года просрочки, сообщает Telegram-канал Mash...

Кагановская и Некрасов заявили, что довольны своим выступлением на чемпионате России Фигуристы Василиса Кагановская и Максим Некрасов поделились эмоциями от выступления на чемпионате России....

Песков — о «чуть-чуть севшем» голосе Путина: такое бывает и не влияет на работу Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков прокомментировал состояние голоса Владимира Путина во время переговоров в Бишкеке. Читать далее...

Агент Сутормина рассказал, доволен ли игрок своим выступлением за "Крылья Советов" Агент вингера "Крыльев Советов" Алексея Сутормина Александр Клюев сообщил, что его клиент недоволен своей игрой за самарскую команду....

Человек воспользовался правами // Совет по правам человека обернулся выступлением Александра Сокурова 9 декабря президент России Владимир Путин провел заседание Совета по развитию гражданского общества и правам человека. Специальный корреспондент “Ъ” Андрей Колесников считает, что его можно было считать состоявшимся только после того, как на нем выступил режиссер Александр Сокуров....

Как ухаживать за кожей с куперозом зимой: рекомендации эксперта Холодный сезон – испытание для чувствительной кожи. Вместе с экспертом разбираем причины появления сосудистой сетки зимой и делимся правилами ухода, которые помогут удержать купероз под контролем....

Тренировки на холоде: гид по идеальной спортивной форме от эксперта Сохранить тепло, мотивацию и эффективность занятий на улице легко, если знать, как выбрать экипировку для холодного сезона....

Строительного эксперта с фальшивым дипломом задержали в Челябинске В Челябинске сотрудники полиции пресекли незаконную деятельность строительно-технического эксперта с фальшивым дипломом. Мужчина несколько лет выступал в судах, предоставляя якобы экспертное заключение, сообщили URA.RU в пресс-службе регионального ГУ МВД России. Читать далее...

Платье на зиму: гид по материалам, фасонам и идеальным образам от эксперта Зимние платья – 2025/2026 — это фактуры, тепло и выразительные силуэты. Подсказываем, как выбрать модель под свой стиль и какие аксессуары сделают образ завершённым....

О слагаемых успеха монетизации креативного бизнеса Петербурга // Мнение эксперта Изначально, в середине 2000-х годов, арт-кластеры в Москве и Петербурге задумывались как места притяжения для нишевого сообщества. Такие проекты, как Artplay, «Флакон», «Винзавод», ориентировались прежде всего на представителей творческих профессий. С тех пор креативный бизнес в двух столицах давн...

Компании недооценивают роль рынка в снижении продаж — мнение эксперта Проблема низких продаж часто не в маркетинге, а в несоответствии продукта рынку, заявил эксперт Марфин. Клиенты покупают, когда ценность превышает затраты...

Когда Россия полностью освободит Запорожье и Южное Приднепровье: мнение эксперта Российские войска «идут по Запорожью без остановок», прорвана оборона Вооруженных сил Украины, и в скором времени может быть сформирован «котел» в районе Гуляйполя....

Как получить лучший номер в отеле без доплат: проверенные способы от travel-эксперта Узнайте, как получить бесплатный апгрейд номера в отеле: советы эксперта, удачное время бронирования, общение с отелем и программы лояльности....

Брак на грани: временная разлука как шанс на возрождение чувств – мнение эксперта Современные пары сталкиваются с перегрузкой. Узнайте, как временное расставание может стать эффективным инструментом для сохранения отношений и снижения напряжения....

Лёгкость во вред: как casual отношения могут подорвать вашу эмоциональную стабильность – мнение эксперта Casual – это не хаос, а система! Узнайте, как “легкие” отношения могут стать источником стресса и как избежать ошибок в формате без обязательств....

Каррагер об Амориме: «Лучшей частью его работы были пресс-конференции. Он носил титул лучшего эксперта по «МЮ», но проблема в том, что он был тренером» Бывший защитник «Ливерпуля» Джейми Каррагер считает высказывания Рубена Аморима лучшей частью его работы в « Манчестер Юнайтед ». Вчера португальский специалист был уволен с поста главного тренера команды. «Лучшей частью работы Рубена Аморима на самом деле были его выступления на пресс-конфе...

"Быть лучшей". Как избавиться от комплекса Страдаете от комплексов из-за внешности? Психологи делятся секретами, как полюбить себя! Забудьте о стандартах глянца и откройте свою уникальность. 5 шагов к уверенности!...

Почему появляются мозоли и как от них быстро избавиться Мозоль — это защитный механизм нашей кожи Если носить неудобную обувь, на ноге обязательно появляется мозоль. То же самое происходит, если заниматься в тренажерном зале или долго таскать тяжелые вещи. Хоть мозоли и вызывают боль при ходьбе и усложняют работу руками, они выполняют очень важную функ...

В Финляндии призвали Евросоюз избавиться от влияния США Депутат финского парламента от Национальной коалиционной партии страны Ярно Лимнел выступил с обвинениями в адрес американского президента Дональда Трампа....

Чем опасен большой живот и как от него избавиться Дорогие мои читатели, если вас заинтересовала эта статья, значит, вам не нравится ваш живот. А, может быть, даже вся фигура? Однажды, взглянув в зеркало, может показаться, что живот стал слишком выпуклым, рыхлым или надутым. И на нем появились непривлекательные складки или ватные бугорки "апельсин...

Россиянам посоветовали избавиться от продукции разработчика S.T.A.L.K.E.R Заместитель главы комитета Госдумы по информполитике Антон Горелкин выступил в Telegram с заявлением, в котором рекомендовал россиянам отказаться от продукции разработчика S...

В Apple готовятся избавиться от Тима Кука В корпорации Apple активизировались процессы подготовки к смене генерального директора. Совет директоров и высшее руководство компании обсуждают план перехода власти от нынешнего главы Тима Кука к его преемнику....

Дератизация в Москве: как избавиться от грызунов раз и навсегда Появление мышей или крыс в квартире, офисе, на складе или в производственном помещении — это не просто бытовая неприятность. Грызуны несут реальную угрозу здоровью людей, безопасности имущества и репутации бизнеса. Они переносят опасные инфекции (туляремию, лептоспироз, чуму), повреждают электропр...

Почему пластик впитывает запахи еды и как от них избавиться Еда ушла, а запах остался даже после неоднократного мытья — что не так с пластиковой посудой? Источник изображения: epicurious.com Вы замечали, что контейнер из-под борща потом годами может пахнуть этим борщом? Даже если в нём уже лежит печенье. Запахи еды действительно могут застревать в пластико...

США потребовали от Венесуэлы «избавиться» от России и Китая Администрация США выдвинула Венесуэле ряд жестких требований, которые должны быть выполнены до возможного снятия ограничений на увеличение добычи нефти. Прежде всего, они предполагают отказ от сотрудничества с Россией, Китаем и еще рядом государств....

Найден способ избавиться от "мозгового шума" при СДВГ Ученые из Рокфеллеровского университета выяснили, что снижение активности гена Homer1 в префронтальной коре мозга уменьшает "мозговой шум" и улучшает концентрацию внимания. Результаты исследования опубликованы в Nature ......

Психолог Жавнеров: праздники не помогут избавиться от выгорания Психолог Павел Жавнеров выразил мнение, что праздники не помогут избавиться от выгорания. Читать далее...

Мыльте окна — это помогает: как избавиться от щелей и сквозняков На какие только ухищрения не идут люди, чтобы утеплить на зиму окна. Набивают щели ватой и поролоном, заклеивают их бумагой и скотчем. Но нашелся вариант попроще, причем не менее эффективный....

Как избавиться от обиды: стратегии психологии для улучшения жизни Невыполненные ожидания запускают механизм скрытой обиды, формируя поведение и состояние счастья. Узнайте, как это влияет на вашу жизнь....

Iltalehti: в парламенте Финляндии предложили ЕС избавиться от зависимости от США Депутаты в Финляндии предложили Европе избавиться от зависимости от США после решения американского президента Дональда Трампа ввести пошлины за защиту территориальной целостности Дании. Читать далее...

Кульберг призвал свердловчан избавиться от наследия Ленина Митрополит Екатеринбургский Евгений (Кульберг) поддержал решение трех частных клиник Екатеринбурга отказаться от проведения абортов. Читать далее...

Врач Ильчук: избавиться от розацеа поможет увлажнение Неверно выстроенный уход способен не только усугубить дискомфорт, но и привести к обострению хронических заболеваний, таких как розацеа. О том, как сохранить здоровье, увлажненность и комфорт кожи в холодный сезон, "Газете.Ru" ......

Крошечный жук — большие потери: как избавиться от земляной блошки На приусадебных участках помимо медведок или слизней иногда заводится гораздо более скрытный вредитель — земляная блошка. Если не принять своевременные меры, она погубит посевы за считанные дни....

Психолог назвала способ избавиться от нездоровых отношений Психолог Юлия Винокурова рассказала, почему люди вновь и вновь оказываются в нездоровых отношениях и что нужно сделать, чтобы выбраться из этого круга. Об этом она сказала в эфире «Радио 1». По словам специалиста, корень проблемы — не в отсутствии партнёра, а во внутренней пустоте. Если человек бо...

Как распознать синдром самозванца в отношениях и избавиться от него Почаще напоминайте себе о своих достоинствах и не забывайте о том, что идеальных партнёров не бывает....

Эксперт рассказал, как избавиться от клещей на новогодней елке Дезинсектор и руководитель департамента «Производственный контроль» Алексей Меньшиков в разговоре с Рамблером прокомментировал сообщения о появлении клещей на новогодних елках россиян и рассказал, как можно избавиться от этих паукообразных....

Модели поведения и семейная тревога: как избавиться от стресса? Семейная тревога — это не просто эмоция. Узнайте, как детские воспоминания и межпоколенческая передача страхов влияют на ваше состояние, и научитесь устанавливать границы....

Заменить подушку и не есть острое: как избавиться от храпа Каждую ночь многие спальни наполняются храпом — громким и свистящим. Эта проблема затрагивает около 40% взрослых. Мужчины попадают в группу риска чаще, но и женщины нередко сталкиваются с храпом. Об этом сообщает Daily Mail. Храп возникает из-за того, что...

"Я в замешательстве": Панарин о желании "Рейнджерс" избавиться от него Российский нападающий клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) "Нью-Йорк Рейнджерс" Артемий Панарин признался, что не может полноценно охарактеризовать свои чувства после новости о том, что команда не намерена продлевать с ним ......

Туктамышева заявила, что огласка не помогла избавиться от её сталкера Чемпионка мира по фигурному катанию Елизавета Туктамышева заявила, что её продолжает преследовать незнакомый мужчина. По словам спортсменки, после резонансного интервью, в котором она впервые поделилась историей о сталкере, наступил лишь короткий период затишья, после чего преследования возобновил...

Финские чиновники предложили Евросоюзу избавиться от зависимости от США Финские депутаты предложили Евросоюзу (ЕС) избавиться от зависимости от США из-за решения американского президента Дональда Трампа ввести пошлины для ряда европейских стран из-за выступления против аннексии Гренландии. Об этом 17 января сообщила газета Iltalehti со ссылкой на парламентариев....

Москвичам рассказали, как избавиться от энтомофобии в биокластере на ВДНХ В биокластере на ВДНХ все желающие могут попробовать избавиться от боязни насекомых – энтомофобии, посетив первую в России общедоступную энтомологическую лабораторию, заработавшую в декабре в павильоне №28 "Пчеловодство"....

США заставят Европу избавиться от российского газа «до последней молекулы» Представители США самым активным образом продвигают в Европе замену российского топлива американскими энергоносителями.Эти действия можно расценивать как стремление полностью вытеснить российский газ с европейского рынка....

Решают спорт и генетика: полностью избавиться от целлюлита не получится Доктор Филатов раскрыл россиянам правду о целлюлите. Многие женщины стремятся избавиться от него полностью, но безуспешно....

Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мире, а значит, различной рекламы и спама в нем тоже хватает. Вот только несколько настроек позволят вам снизить их либо до совсем минимального количества, либо избавиться полностью. Уже больше полугод...

В Великобритании заявили о решении западных политиков избавиться от Зеленского Страны Запада решили избавиться от президента Украины Владимира Зеленского, раскручивая коррупционный скандал в стране. Об этом 29 ноября заявил британский политик Джим Фергюсон.«С Зеленским покончено. Глобалисты решили от него избавиться», — написал он на своей странице в социальной сети Х (бывш....

Не смогла избавиться: Примадонна оставила в России ценное имущество Уехавшая из России певица Алла Пугачева оставила в стране Rolls-Royce Phantom 2006 года выпуска. Об этом сообщает РИА Новости....

Буш-младший призывал Путина избавиться от пережитков холодной войны Бывший американский лидер Джордж Буш-младший говорил президенту России Владимиру Путину о необходимости избавления от пережитков холодной войны, следует из рассекреченных протоколов правительства США, которые обнародовала исследовательская организация «Архив национальной безопасности»...

Тлю разносят именно они: как избавиться от муравьев на участке без дорогой химии Если муравьи оккупировали дачный участок, они и сами начнут портить урожай, и распространят еще более опасную тлю. Но избавиться от насекомых помогают не дорогие магазинные средства, а старый дедовский способ....

Как избавиться от висцерального жира: 8 продуктов, которые действительно работают Не банальные советы: продукты, которые доказано уменьшают висцеральный жир и «сдувают» живот. Источник изображения: hobby-blog.ru Мы часто воспринимаем жир на животе как эстетическую проблему, но висцеральный жир (жир вокруг внутренних органов) — один из самых опасных видов жировой ткани...

Клуб НХЛ "Рейнджерс" намерен избавиться от российского нападающего Панарина Клуб Национальной хоккейной лиги (НХЛ) "Нью-Йорк Рейнджерс" не будет предлагать российскому нападающему Артемию Панарину новый контракт. Об этом сообщает издание Sportsnet. Клуб, который 17 января объявил о начале перестройки ......

Опоздание и низкая самооценка: как избавиться от этого нездорового дуэта Частые опоздания часто связаны не с неорганизованностью, а с глубокими эмоциональными проблемами. Узнайте, как справиться с хроническими опозданиями и вернуть контроль над своим временем....

Посол США в Турции призвал Анкару избавиться от российских систем С-400 Посол США в Турции Том Баррак заявил, что Анкара должна избавиться от российских систем ПВО С-400, если хочет вернуться к программе производства и закупки американских истребителей F-35. Об этом сообщает Bloomberg. По его словам, ......

Поцелуи - не только проявление любви: они помогают избавиться от микробов Доктор Денис Моисеев рассказал россиянам, какое влияние на здоровье оказывают поцелуи с медицинской точки зрения, пишет «МК»....

Вода во время еды: как избавиться от избыточного веса и неприятных ощущений Развеем миф о том, что вода во время еды мешает пищеварению. Узнайте, как она помогает, улучшает усвоение питательных веществ и облегчает вашу жизнь. Продолжайте читать, чтобы узнать секреты здорового образа жизни....

Лицо горит: избавиться от покраснения лица при смущении невозможно Доктор Аманда Мейер рассказала, как перестать краснеть, пишет Independent. Чаще всего покраснение связано со смущением, стеснением, стыдом....

Врачи объяснили, как безопасно избавиться от воды в ухе после купания После купания в бассейне, реке или море у многих возникает неприятное ощущение заложенности уха. Звуки становятся приглушенными, появляется "бульканье", а чувство, будто вода так и не вышла, может сохраняться часами. Врачи ......

«Спина постепенно слабеет»: россиянам рассказали, как избавиться от сутулости Чтобы избавиться от сутулости, необходимо правильно распределять нагрузку на спину и выполнять небольшой комплекс упражнений. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал тренер Юрий Брабечан. По словам тренера, плохая осанка формируется из повседневных привычек,...

Винисиус извинился перед игроками «Реала» перед тренировкой, тренерского штаба не было Фланговый нападающий мадридского «Реала» Винисиус Жуниор лично извинился перед одноклубниками за свою реакцию на замену в матче 10-го тура Ла Лиги с «Барселоной» (2:1), сообщает COPE....

Кем русские фигуристы должны вдохновиться перед чемпионатом России. Перед ними шикарные примеры Рефлексируем по итогам ФГП-2025. IMAGO/VCG/TASSПока мировой топ фигурки делил медали в Нагое, наши спортсмены только выходят на финишную прямую подготовки к главному старту первой половины сезона — чемпионату России. И хотя мы все еще существуем в параллельных вселенных, игнорировать важный предол...

Лишь один способ избавиться от полипа: сделать колоноскопию и удалить его Доктор Филатов проинформировал в своем телеграм-канале, почему растут полипы в кишечнике. Это разрастание его слизистой оболочки....

Исправление прикуса помогает избавиться от асимметрии лица и болей в голове и шее Неправильный прикус может привести к хроническим болям в шее и голове, а также вызвать выраженную асимметрию лица, рассказал "Газете.Ru" врач - стоматолог-хирург, имплантолог, ортодонт, главный врач Avroraclinic Арам ......

Life.ru выяснил, как избавиться от «растянутого желудка» и привести себя в норму После новогодних праздников многие жалуются, что «желудок растянулся» и хочется есть слишком часто. Кандидат медицинских наук, доцент, гастроэнтеролог, гепатолог, основатель «Клинка Доктора Колесник» Инга Колесник рассказала Life.ru, что это ощущение обманчиво. Анатомически желудок остаётся неизме...

«Он ходит по полю пешком»: Угаров призвал «Зенит» избавиться от Соболева Бывший хавбек «Зенита» Денис Угаров считает, что санкт-петербургскому клубу в зимнее трансферное окно следует избавиться от ненужных игроковЧитать дальше →...

Дешево, странно — но эффективно: как туалетная бумага помогает избавиться от тараканов Для избавления от тараканов придуманы сотни спецсредств. Но срабатывают они далеко не всегда или помогают добиться лишь временного эффекта. Поэтому народные хитрости все еще не теряют актуальности, и среди них попадаются довольно любопытные....

Буш-младший заявлял Путину о необходимости избавиться от наследия холодной войны Президент США в период с 2001 по 2009 год Джордж Буш — младший в начале своего срока заявлял президенту России Владимиру Путину о необходимости отказаться от наследия холодной войны и переформатировать двусторонние отношения. Об этом свидетельствуют рассекреченные материалы, опубликованные 7...

Григорий Лепс намерен избавиться от двух особняков ради Кибы Григорий Лепс собрался продать свои особняки в Подмосковье. Предположительно, на этот шаг он пошел ради юной пассии. Григорий Лепс собирается избавиться от своей недвижимости....

Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины? Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влиянию....

Bloomberg: датский фонд намерен к концу января избавиться от облигаций США Датский пенсионный фонд AkademikePension намерен до конца месяца избавиться от казначейских облигаций Соединённых Штатов. Читать далее...

Тренер Брабечан: планка и растяжка груди помогают избавиться от сутулости Правильно организованное рабочее место, паузы каждые полчаса и комплекс упражнений помогают разбудить мышцы, улучшить кровообращение и избавить от сутулости. Об этом "Газете.Ru" рассказал тренер фитнес-клуба "Лапино ......

Ямаль пропустил тренировку перед матчем с «Атлетиком» – как и перед «Эспаньолом» ранее. Вингер «Барсы» занимался отдельно в зале Ламин Ямаль отсутствовал на тренировке «Барселоны» перед матчем с «Атлетиком», которая прошла на стадионе имени короля Абдаллы в Джидде....

Зелёный чай, квас и мёд: Нутрициолог назвала лучшие народные способы избавиться от похмелья Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life.ru поделилась эффективными домашними методами борьбы с похмельем. По её словам, главная причина недомогания после употребления алкоголя – обезвоживание, а не только токсины. Даже небольшое количество крепкого алкоголя может привести к значительной потере...

Как избавиться от давки и заставить транспорт ходить по расписанию. Интервью с ответственным за перевозки Центр управления перевозками заработал в апреле 2025 года. Он контролирует все, что связано с нашими поездками на общественном транспорте. Вообще все. Журналистка 66.RU Анна Митчина пришла к директору ЦУПа Никите Ухину, чтобы узнать, почему безбилетников не штрафуют, как часто транспорт не выходит...

Избавиться от сахарной зависимости: стоит добавить заменители стевию, агаву, топинамбур Доктор Марият Мухина пояснила, как избавиться от зависимости от сладостей, пишет RT. Для этого стоит добавить в рацион полезные альтернативы сахара....

На участке тает лед — простое средство его проймет: как избавиться от гололеда без вреда для почвы Когда лед на участке сковывает землю, не стоит сразу посыпать ее солью. Это вещество надолго сделает почву непригодной для выращивания культурных насаждений. Лучше воспользоваться другим доступным средством....

Найден способ быстро избавиться от симптомов тяжелой депрессии без побочных эффектов Обычный анестетик — закись азота, широко известная как "веселящий газ", — может оказаться эффективным средством быстрой помощи пациентам с тяжелой депрессией. К такому выводу пришла международная группа ......

Врач рассказала, какие народные средства помогут избавиться от бородавок у детей Для лечения бородавок у детей можно использовать сок чистотела, уксусную кислоту и чеснок. Однако применять такие методы нужно после консультации с дерматологом. Об этом "Газете.Ru" рассказала кандидат медицинских наук Ольга ......

Простой способ избавиться от голода: можно почистить зубы мятной пастой Доктор Людмила Денисенко раскрыла россиянам простой способ, помогающий заглушить голод, пишет «КП». Достаточно почистить зубы....

Самостоятельно доставать нельзя: ватные палочки не помогут избавиться от серной пробки В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала о правилах, которых стоит придерживаться, чтобы сохранить хороший слух до глубокой старости....

Лучше вообще не пить: избавиться от похмелья помогает вода и белковая пища Доктор Руслан Исаев перечислил распространенные ошибки, допускаемые россиянами, для лечения похмелья, пишет «АИФ»....

Стыдно разуваться в гостях: как избавиться от запаха в обуви без спреев и дорогих средств Бывает, что даже новая пара обуви начинает источать стойкий неприятный дух после нескольких выходов в свет. Проблема деликатная, но решаемая. Не спешите расставаться с туфлями или кроссовками....

Простой способ сэкономить топливо и избавиться от дыма: секреты разжигания огня в камине Разжигание огня в камине — это не только важная часть зимнего уюта, но и настоящее искусство. Многие любят сидеть у огня, наслаждаясь его теплотой и атмосферой. Однако не все знают, что есть правильный и неправильный способы разжигать огонь. Традиционный метод, когда пламя начинается снизу, может...

Рита Дакота пытается избавиться от неудачных «лисьих глазок» — страшные кадры из операционной Певица перенесла третью операцию, а еще решила, что не будет называть имя врача, который изуродовал ее лицо год назад....

Как избавиться от запаха старой квартиры: почему он появляется и что делать, чтобы убрать его надолго Есть в старых квартирах, где время будто замедлило свой бег, один общий узнаваемый аккорд – особый слегка пыльный сладковато-затхлый запах. Это не следствие редкой уборки. Это сложная композиция, которую годами создают стареющие материалы: древесина, ткани, клей, краска и накопленная в уголках пыл...

Амстердам решил избавиться от имиджа города грехов. И для этого собирается строить «мегабордель» Амстердам всегда ассоциировался с кварталом красных фонарей, запахом наркотиков, проституцией и шумными вечеринками....

Данила Козловский пытается избавиться от Михаила Галустяна в трейлере фильма «Уволить Жору» Трейлер и дату выхода в прокат фильма «Уволить Жору» представила 18 ноября 2025 года кинокомпания «Централ Партнершип». «ИнтерМедиа»......

Пора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощи Доктор Эвелина Махмудова раскрыла механизм сахарной зависимости, пишет REGIONS. Мозг «требует» съесть десерт после основного приема пищи, чтобы быстрее доставить глюкозу в кровь....

Агент Солари о возможном уходе из «Спартака»: «Клуб не информировал, что хочет избавиться от игрока в трансферное окно» Агент Ариэль Кипершмид, представляющий интересы нападающего «Спартака» Пабло Солари, в разговоре «СЭ» прокомментировал информацию о возможном уходе игрока из московского клуба....

Apple пока не может избавиться от волны на экране iPhone Fold. Новинка выйдет, но купить ее будет сложно Если вы думали, что складной iPhone уже на подходе и вас ждет идеальный экран без вырезов и складок, приготовьтесь расстроиться. Новые утечки говорят о том, что Apple до сих пор не может решить главную проблему при производстве iPhone Fold. Компания не сдается и продолжает придерживаться намеченны...

Золотое молоко: избавиться от похмелья и укрепить иммунитет помогут молоко и специи Доктор Екатерина Янг перечислила напитки, которые поддержат иммунитет всей семьи после новогодних праздников....

Китай хочет полностью избавиться от чипов Nvidia и AMD в своих новых ЦОД. Теперь только компании, использующие отечественные чипы, могут получить субсидии Похоже, Китай решился намного серьёзнее взяться за контроль внутреннего рынка ИИ, нежели субсидирование закупок электричества. Теперь речь идёт уже о полном запрете на импортные чипы. Как сообщает Reuters, правительство Китая выпустило руководство, требующее, чтобы новые проекты центров обра...

Аккаунт Бруну в X взломали после вылета «МЮ» из Кубка. От имени хавбека призывали «избавиться от INEOS», рекламировали криптовалюту, оскорбили футболистку Леманн и порноактрису Бонни Блю Хакеры взломали аккаунт полузащитника « Манчестер Юнайтед » Бруну Фернандеша в соцсети X (бывший твиттер). После поражения «МЮ» от «Брайтона» в Кубке Англии (1:2) в аккаунте Бруну появилось несколько провокационных постов. В частности, от имени португальца призвали «избавиться от INEOS» (компания...

Apple разобрала Oppo Find N5, чтобы изучить его экран с маловыраженой складкой. Инсайдер Fixed Focus Digital утверждает, что iPhone Fold не сможет избавиться от складки Компания Apple в процессе разработки своего первого складного смартфона исследовала конструкцию одно из аппаратов конкурентов. Этим конкурентом был Oppo Find N5. Как сообщает инсайдер Fixed Focus Digital, Apple интересовала складка экрана, которая у флагмана Oppo была маловыражена. По...

Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму....

Врач дал советы по выбору психолога Врач-психиатр, психотерапевт высшей категории Александр Федорович рассказал, когда поход к психологу и терапия могут навредить....

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Проще говоря, представьте: вы разговариваете с чело...

Врач дал советы для безопасных купаний на Крещение Врач-терапевт Лобненской больницы Дмитрий Смирнов дал советы для того, чтобы купания на Крещение прошли без вреда для здоровья. Об этом сообщили в пресс-службе минздрава Московской области в четверг, 15 декабря....

Переживание сплетен: советы по сохранению достоинства Узнайте, как успешно противостоять сплетням бывшей подруги и сохранить при этом своё достоинство, защитив свою репутацию и эмоциональное состояние....

Советы по уходу за микролинками: секреты долговечности Микролинки — новый тренд в наращивании волос, обещающий натуральный вид и комфорт. Узнайте все о безопасности и уходе за этой процедурой от экспертов....

В Сбере дали советы по эффективной работе с ИИ Для реализации эффективного проекта с помощью ИИ необходимо придерживаться нескольких правил, которые помогут принести пользу бизнесу, заявил в своей колонке для "Больших Идей" первый зампред правления Сбера Александр ......

Пугачева посоветовала молодежи не слушать советы Певица Алла Пугачева провела встречу с блогерами на Кипре, в ходе нее артистка заявила, что молодежи не следует слушать чужих советов. «Совет молодежи… Никогда не слушайте советов, молодежь. Действуйте так, как вы хотите, идите в то направление, которое вы хотите, и все», – цитирует Пу...

Врач дала советы по употреблению витаминов Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как продукты могут способствовать поднятию настроения.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 17 ноября, она отметила, что магний играет ключевую роль в усвоении витамина D, особенно в осенне-зимний период, когда его уровень у большинства людей снижает...

Специалист дал советы на случай отключения электроэнергии Морозы и ухудшение погодных условий повышают риск аварий на линиях электропередачи и перебоев в подаче электроэнергии. Нагрузка на сети увеличивается из-за обогрева помещений, работы отопительных систем и дополнительного освещения, а снегопады, обледенение и сильный ветер могут привести к поврежде...

Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье....

Предприниматель дал советы покупателям по выявлению подделок на маркетплейсах Покупатели маркетплейсов всё чаще сталкиваются с риском приобретения поддельных товаров, однако снизить вероятность ошибки можно еще на этапе выбора и получения заказа. О том, как отличить оригинал от реплики и правильно проверить покупку в пункте выдачи, рассказал 15 января «Известиям» предприним...

Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона....

Технолог Медкова дала советы по выбору колбасы Заместитель генерального директора по технологии компании КРИСТ Елена Медкова дала рекомендации по выбору колбасных изделий. Читать далее...

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ......

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда....

Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания....

Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов! Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воздействия....

eSIM: почему это удобно и круто? Как пользоваться — советы Разъёмы в телефоне постепенно уходят в прошлое, уступая место монолитному корпусу. Офисы операторов связи становятся пережитком эпохи — выбор тарифа через приложение куда удобнее. Бешеные тарифы в роуминге больше не актуальны — доступный интернет по всему миру уже реальность. Всё это стало возможн...

Как уверенно путешествовать в Египте: важные советы для туристов Египет — это не только солнце и море, но и риск несчастных случаев. Узнайте, как подготовиться и избежать проблем, выбираясь на отдых....

Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в причинах, стратегиях защиты и восстановлении самооценки....

Кардиолог дал советы при резком повышении артериального давления При резком повышении артериального давления, известном как гипертонический криз, необходимо немедленно вызвать скорую помощь....

Стыд и одиночество: практические советы для новых контактов Одиночество сочетается с тревогой и стыдом. Узнайте практические шаги, которые помогут наладить связь и вернуть чувство защиты и доверия....

Real Simple дал советы по выбору праздничной елки Перед праздничным сезоном многие сталкиваются с дилеммой: выбрать искусственную елку или настоящую. Оба варианта могут стать чудесным дополнением к празднику, но каждый имеет свои особенности. Об этом сообщил журнал Real Simple....

Психолог дала советы по борьбе со стрессом на работе Клинический психолог, специалист по работе с манипуляциями и экстремальными коммуникациями Лидия Иншина рассказала, как справляться со стрессом во время работы.В беседе с агентством RuNews24.Ru во вторник, 20 января, она отметила, что на рабочем столе достаточно одного небольшого предмета, напомин...

Как правильно сочетать украшения с одеждой: советы стилистов Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность....

ChatGPT запретили давать советы по двум темам Компания OpenAI, создавшая чат-бот ChatGPT, запретила ему давать пользователям советы по двум темам. Об этом говорится в тексте на сайте компании....

Коул: Лукашенко дает хорошие советы по Украине Спецпосланник США по Белоруссии Джон Коул заявил, что обсуждал с белорусским лидером Александром Лукашенко разные вопросы, и отметил его помощь и рекомендации по урегулированию конфликта на Украине. Президент Белоруссии Александр Лукашенко дает хорошие советы по урегулированию конфликта на Украине...

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Терапевт дала советы, как не заболеть в холодную погоду Избежать простуды и других заболеваний в зимний период поможет ряд простых правил, о которых не стоит забывать при прогулках на морозе. Об этом mk.ru рассказала врач-терапевт Российского геронтологического научно-клинического центра ......

Врач дал советы, как избежать травм при катании на лыжах Самые частые повреждения — ушибы, растяжения связок, вывихи плечевого и коленного суставов, переломы лучевой кости, ключицы, а также черепно-мозговые травмы....

6 правил для безупречного маникюра: советы для вашего важного дня Подготовьте свой маникюр к важному событию с этими 6 советами от экспертов. Заблаговременность, дизайн и удобство — ключевые моменты не упустить!...

Как команда 'Ко мне' спасает от неприятностей: уникальные советы по дрессировке Узнайте, как простые команды и короткие тренировки могут изменить отношение вашей собаки к обучению. Пошаговые советы, чтобы прогулки стали безопаснее и веселее!...

Психолог дал советы, как выстроить хорошие отношения со свекровью Во время общения со свекровью важно избегать критики в адрес мужа и грамотно отстаивать собственные границы. Об этом "Москве 24" рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. По словам специалиста, женщине важно ......

Как защитить свою квартиру от мошенников — советы Росреестра Тема безопасности недвижимости для пожилых людей в последние годы стала особенно острой. После отмены бумажных свидетельств о праве собственности выросло число мошеннических схем, и именно пенсионеры чаще оказываются под ударом. Росреестр выпустил подробные рекомендации, напоминая: право собственн...

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах....

Как спасти губы зимой: советы косметолога и дерматолога Узнайте, как правильно ухаживать за губами зимой, чтобы избежать сухости и трещин. Советы экспертов, выбор бальзама, витамины и макияж без вреда....

Педагог дала советы по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ за полгода до экзаменов Шесть месяцев, оставшиеся до основного периода сдачи ОГЭ и ЕГЭ, — достаточный срок для качественной подготовки при условии стратегического подхода. Ключом к успеху, по мнению педагога, руководителя регионального преподавания образовательной компании MAXIMUM Виктории Подсухиной, служат грамотное пл...

Как не заболеть в сильные морозы: простые советы экспертов В сильный холод лучше дышать через нос, так воздух успевает согреться перед попаданием в легкие В конце января в России обычно приходят самые сильные морозы. Температура резко падает до -30 градусов, воздух становится сухим, а холод легко пробирается даже сквозь привычную зимнюю одежду. В такую по...

Роспотребнадзор дал красноярским студентам советы по здоровому питанию В День студента красноярское управление Роспотребнадзора опубликовало рекомендации по правильному питанию для учащихся....

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от стилистов Как избежать ошибок в свадебном стиле и создать гармоничный образ: советы стилистов для жениха и невесты, которые сделают ваши фото идеальными....

Россиянам дали советы, как избежать финансовой ямы в январе Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ......

Как защитить ребенка от психологического давления: советы экспертов Ситуация, когда учитель становится источником страх и агрессии, может быть крайне пагубной. Узнайте, как защитить ребенка от психологического насилия и что делать родителям....

Кинезитерапевт Бубновский дал советы, как безопасно ходить по гололёду Врач-кинезитерапевт доктор медицинских наук Сергей Бубновский дал рекомендации, как безопасно ходить по гололёду. Читать далее...

В МВД дали советы по борьбе с мошенничеством на китайских маркетплейсах МВД РФ предупредило о новых схемах мошенничества на китайских маркетплейсах, где используются фейковые трек-номера и отзывы, созданные нейросетями. Для защиты от обмана рекомендуется проверять трек-номера через независимые сервисы -- например, через Почту России и Cainiao....

Как убедить алкоголика начать лечение: советы нарколога Ультиматумы не помогут убедить алкоголика лечиться. Об этом Lenta.ru рассказал кандидат медицинских наук, нарколог Николай Чередниченко. Уговорить близкого человека начать лечение от алкоголизма — задача непростая, но вполне выполнимая. Тем не менее, по сл...

Как избежать фатальных ошибок в электронных сообщениях — советы профессионалов Изучите, как правильная электронная переписка может стать вашим важным активом в кругу профессионального общения. Давайте разберёмся в этикете и секретах успеха!...

Пластическая хирургия: когда она оправдана — читайте наши советы Узнайте, как строить свой путь к красоте без чужих стандартов, основываясь на здоровье и гармонии. Читайте о важности ухода и психологических аспектах....

Как объединить кухню и гостиную: советы для стильного и функционального интерьера Объединённая кухня-гостиная – новый центр домашней жизни. Эксперт рассказала Metro, как продумать планировку, подобрать свет и цветовую палитру, чтобы пространство выглядело цельно и уютно....

Как сбросить Mac к заводским настройкам: пошаговая инструкция и важные советы Техника Apple сделана не с любовью, а с умом. А потому пользователям думать за нее уже не нужно — бери, да пользуйся. Все же, некоторые моменты здесь лучше изучить заранее, иначе можно что-нибудь “запороть”. Например, если вы хотите сбросить компьютер на заводские настройки, не стоит бездумно лезт...

Как иностранному инвестору выбрать форум: практические советы юристов Во время Дубайской арбитражной недели инхаусы, консультанты и представители арбитражных центров поделились советами о том, как выбрать подходящий форум для разрешения споров между бизнесом и государством. Эксперты отметили, что предпочтение стоит отдавать арбитражу, поскольку это более нейтральный...

Как не испортить образ: спасительные советы от стилистов с 5 явными ошибками Откройте для себя основные ошибки в стиле, которые ведут к безвкусице. Узнайте, как нарядность может разрушить вашу одежду и как одеваться без промахов....

В МВД рассказали, какие советы мошенники стали давать россиянам Злоумышленники в ходе телефонных разговоров в схемах обмана стали советовать россиянам хранить деньги дома якобы в целях безопасности...

Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников....

Специалист дала советы по укреплению личной репутации в обществе Репутация формируется не только в медиа и публичных выступлениях, но и в повседневной коммуникации внутри небольших сообществ. Именно там чаще всего зарождается общественное мнение о человеке. О том, как укрепить репутацию в обществе, рассказала 4 декабря «Известиям» директор по развитию коммуника...

«У „Иванушек“ есть ошибки»: Кирилл Туриченко дал советы молодежи Главные ошибки молодости — это плохие привычки и боязнь промахов. Таким мнением поделился участник группы «Иванушки International» Кирилл Туриченко в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на пресс-подходе их юбилейного концерта «30 солнечных лет&raq...

Полезные советы по выбору безопасного протеина на фоне скандала Расследование Consumer Reports выявило, что многие популярные протеиновые порошки содержат свинец и другие тяжёлые металлы, повышая риск для здоровья....

Косметолог дала советы по защите кожи от сухости зимой Врач-косметолог Анастасия Разбежкина рассказала, как в зимнее время года защитить кожу от сухости.В беседе с «Радио 1» в четверг, 27 ноября, она отметила, что с наступлением холодов и началом отопительного сезона многие действительно замечают стянутость и обезвоженность кожи. По ее словам, она и с...

ИИ от Google теперь анализирует финансовый рынок и даёт советы Google продолжает неуклонно следовать своей стратегии внедрения искусственного интеллекта во все сервисы. В четверг компания объявила, что в Google Finance появится новая функция Deep Search, которая значительно расширит возможности встроенного ИИ-чатбота, а также дополнительные обновления, направ...

Как носить красный маникюр: тренды, уместность и советы стилистов. Красный маникюр – это больше, чем просто цвет. Узнайте, как правильно выбрать оттенок, форму и сочетать с образом, чтобы добиться максимального эффекта "Red Nail Theory"....

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

Специалисты сервиса "Моспитомец" подготовили советы для будущих хозяев На сайте "Моспитомец" появился раздел, позволяющий будущим владельцам животных найти ответы на интересующие их вопросы. Он также содержит советы для тех, кто уже взял собаку или кошку....

Обман диеты Special K: научные факты и советы нутрициологов Детальный разбор диеты Special K: скрытые риски и мнения экспертов о том, как резкое снижение калорийности влияет на организм и здоровье....

Как гормоны влияют на вес после 40 и что с этим делать: советы экспертов Как похудеть после 40? Меняем стратегию! Питание, спорт, гормоны и психология. Советы экспертов для эффективного снижения веса в зрелом возрасте....

Специалист дала советы по построению карьерного плана на 2026 год Конец года становится отправной точкой для тех, кто хочет осознанно подойти к развитию профессии в 2026 году. О том, как правильно составить карьерный план на следующий год, рассказала 9 января «Известиям» операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян.По ее словам, первым шагом становитс...

Сочные яблоки без обмана: как определить спелость в магазине – советы Узнайте, как выбирать самые вкусные и сочные яблоки! Раскрываем секреты определения спелости по запаху, цвету и текстуре. Больше никаких разочарований при покупке!...

Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников После праздников в холодильнике часто остаются лишние упаковки соусов, солений и консервов. Закрытые банки и пачки можно переставить в кухонный шкаф — хранение при комнатной температуре допускается до момента открытия, заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса «Пакет» от X5 Ольга Матвее...

Юрист дал советы по борьбе с шумными соседями в новогоднюю ночь В Москве нет отдельного «новогоднего окна», позволяющего нарушать тишину в жилых домах в новогоднюю ночь. Об этом 31 декабря сообщил юрист, основатель бизнес-сообщества «Русяев Клуб» Илья Русяев.По его словам, согласно закону, ночным временем считается период с 23:00 до 07:00. Нарушениями тишины я...

Как не переесть на Новый год: советы диетолога, которые действительно работают Чтобы не испортить себе новогодние праздники и избежать переедания, стоит прислушаться к рекомендациям экспертов. О том, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровья, в интервью «Радио 1» рассказала диетолог Маргарита Королева....

Специалисты дали советы о планировании бюджета в праздничный сезон Праздничный сезон, несмотря на всю атмосферу радости, часто сопровождается финансовым стрессом. Специалисты в области психологии, финансовых технологий и ритейла поделились рекомендациями, как избежать чрезмерных трат и сохранить баланс в этот период. Об этом они рассказали в газете South China Mo...

Сниму квартиру без посредников в Новосибирске — лучшие предложения и советы Если вы хотите найти жилье напрямую от владельца, важно понимать, какие шаги предпринять, чтобы не столкнуться с мошенниками. На начальном этапе стоит изучить актуальные предложения и сайты, где размещают объявления. Например, одна из полезных ресурсов для поиска — это сниму квартиру без пос...

Диета во время месячных: что добавить и исключить – советы врачей Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету....

Что делать с гневом: советы психолога, которые действительно работают Психолог объяснил, как безопасно выплеснуть ярость: методы, которые реально помогают. Источник изображения: infonavweb.com.br Гнев — эмоция, от которой не застрахован никто. Он возникает быстро, выбивает из колеи и редко помогает решить проблему. Но сам по себе гнев — нормальная реакция психики на...

Юрист Алешкин дал советы, как не стать жертвой «схемы Долиной» Лариса Долина продала квартиру Полине Лурье, а позже заявила, что пошла на сделку из-за мошенников. Лурье осталась без квартиры и без денег. Юрист Алешкин рассказал, как избежать таких ситуаций....

Как понять, что продавец квартиры – под влиянием мошенников. Советы психотерапевта После истории с обманом российской артистки Ларисы Долиной люди стали бояться покупать квартиры. Специалист рассказала, какие признаки говорят о том, что человек находится под воздействием злоумышленников....

Антистресс-дневник: как пережить плохой день – советы психологов Психологи утверждают: череда неудач – это шанс начать новую, более счастливую жизнь. Узнайте, как превратить хаос в возможность с помощью антистрессового дневника и советов экспертов....

Как правильно выбрать ингредиенты для классического "Цезаря"; советы шефа Узнайте секреты идеального салата "Цезарь"! Простой рецепт, правильный выбор ингредиентов и главные ошибки на пути к ресторанному вкусу....

Способы помочь ребенку при ночных страхах: советы для родителей Детские ночные страхи — это не просто капризы, а серьёзный сигнал о внутреннем стрессе. Узнайте, как помочь вашему ребенку справиться с этим явлением....

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

Эксперт дала советы по выбору хорошей новогодней елки Инженер Дмитровского лесного питомника Галина Хренова рассказала, как выбрать хорошую новогоднюю елку. В беседе с «Радио 1» в четверг, 11 декабря, она предупредила, что главная проблема покупателей — недобросовестные продавцы, которые нередко предлагают давно срубленные или перемороженные деревья....

Эксперт дала советы по выбору подарка партнеру на Новый год В преддверии Нового года многие пары сталкиваются с трудностью выбора подарков: кажется, что у близкого человека уже есть всё необходимое и купить что-то оригинальное становится непросто. Однако главное — не стоимость, а внимание к привычкам и ежедневным потребностям партнера, рассказала 4 декабря...

Как выбрать идеальное увлажнение без перегрузки: советы от дерматологов и косметологов Переувлажнение кожи может привести к блеску и тусклости. Узнайте, как избежать перегрузки уходом и сохранить здоровье вашей кожи с помощью простых советов....

Как распознать сайт-мошенник за 60 секунд: советы экспертов по кибербезопасности Изучите, какие три простых шага помогут сохранить ваши деньги и нервы в мире агрессивного онлайн-шопинга, а также узнайте, как избежать ловушек мошенников....

Как переживания и страхи подрывают сексуальную жизнь: проверенные советы Сексуальная несовместимость? Как отсутствие диалога разрушает близость пары. Узнайте, как наладить интимные отношения и снова испытать гармонию....

Можно ли остановить травлю, не увольняясь с работы? Советы психологов Как распознать моббинг на работе? Что делать, если стали жертвой травли? Советы психолога, социолога и юриста о стратегиях защиты и сохранения карьеры....

Как носить плиссированную юбку и не выглядеть старше: советы стилистов Тренды весны диктуют легкость! Как создать модный и удобный гардероб с широкими брюками, летящими юбками и винтажными шортами. Секреты стилистов и психологов....

Полина Гагарина дала себе советы в новой песне Песня Полины Гагариной «Полина» увидела свет 31 октября 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществили лейблы SP Digital и «Первое музыкальное».......

Автоэксперт дал советы, как выехать из сугроба на автомобиле с автоматической коробкой Зимой выезжать с парковочного места, на котором образовался сугроб, важно крайне аккуратно. Пробуксовка может повредить автоматическую коробку переключения передач (АКПП) автомобиля. Об этом газете "Взгляд" рассказал председатель ......

Как избежать неловкости и подарить парную SPA-программу — советы психолога Не хотите тратить вечер в банальном ресторане? Узнайте, как парная SPA-программа для двоих может подарить незабываемые эмоции и укрепить ваши отношения!...

Как выбрать выгодный вклад на 3 года с пополнением: советы для вкладчиков Вклад — это один из самых консервативных и надежных способов сохранить и приумножить свои сбережения. Особенно привлекательным становится вклад на 3 года с пополнением, позволяющий не только получать стабильный доход, но и постепенно увеличивать сумму на счете. Однако, чтобы такой вклад действител...

Самая полезная программа — Советы опытных автомехаников (13.12.2025) В этом выпуске: Спасаем двигатель машины от промерзания! Что делать, чтобы в холод мотор остывал медленнее, а прогревался быстрее? Советы опытных автомехаников! Выбираем легкую и компактную циркулярную пилу! Какой инструмент без труда разделается с толстым брусом и даже металлом? И стоит ли в...

В Русской православной церкви дали советы по обустройству могил Священнослужители Русской православной церкви дали рекомендации по внешнему виду захоронений, пишет портал "Интересная Россия". Так, деревянный крест, установленный в день похорон, является святыней, утверждают в РПЦ. Даже после установки постоянного памятника выбрасывать его на свалку нельзя — к...

ИИ-сервис Google давал пользователям опасные для здоровья советы Компания Google сообщила, что удалила ряд рекомендаций, сделанных ИИ-приложением AI Overviews в ответ на запросы пользователей, касавшиеся медицинских анализов и здоровья. Решение было принято по итогам проведенного журналистами The Guardian расследования, которое показало, что рекомендации ИИ сод...

В сервисе "Моспитомец" появились советы для владельцев домашних животных На сайте "Моспитомец" появился раздел "Советы для владельцев животных". Он предназначен для хозяев, желающих расширить свои знания об ответственном содержании собаки или кошки....

В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма....

Как привлечь внимание: ключевые советы для вашего онлайн-профиля Узнайте 5 секретов успешных онлайн-знакомств, которые помогут привлечь внимание и завести искренние отношения. Искренность важнее идеала!...

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от итальянских стилистов Итальянские свадебные традиции полны суеверий! Узнайте, какие приметы помогут создать крепкий брак, а каких ошибок следует избегать, чтобы не навлечь беду. Советы стилистов и психологов!...

Держитесь подальше от сплетен: советы психологов по офисным конфликтам Разберитесь с офисными интригами и сплетнями! Узнайте, как сохранить спокойствие и защитить себя от токсичных коллег с помощью методов психологов....

4 типа мужчин: как распознать изменника по поведению – советы психолога Мужчина общается с женщинами? Психологи выделили 4 типа поведения, которые помогут понять, стоит ли беспокоиться и когда нужна тревога....

Львы и налоги. Какие советы глава МВФ дала Украине? Дудчак: украинцев убеждают, вопреки здравому смыслу, продолжать жертвовать своей страной за чужие интересы....

Почему дружба с бывшим может быть удачной — советы и мифы Как дружить с бывшим партнером? Узнайте важные советы и подводные камни, которые помогут сохранить дружбу без лишней боли и страха....

7 ошибок при выборе женских ботинок: советы стилиста, как избежать разочарования Как выбрать идеальные женские ботинки на зиму? Узнайте, как подобрать удобную и модную пару, избежав распространенных ошибок. Советы стилиста и экспертов помогут сохранить комфорт и здоровье ног....

Во всех школах Курской области начали работать управляющие советы Во всех школах Курской области сформированы управляющие советы. Об этом сообщила на брифинге министр образования и науки региона Наталия Леонова. По её словам, в декабре планируется крупное заседание с участием губернатора, директоров школ и членов управляющих советов. На нём обсудят ключевые воп...

Сколько кофе можно выпить, чтобы не остаться без сна — советы экспертов Как кофе может нарушить ваш сон? Читайте о влиянии кофеина на организм и факторах, которые влияют на его усвоение и влияние на бессонницу....

Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний....

Аналитики дали советы по выбору оптимальных подарков для разного бюджета Стремительное приближение Нового года заставляет россиян всё чаще бывать торговых центрах и интернет-площадках в поисках подарков родным и близким. О том, как быстро подобрать подарок, который будет уместным и приятным и при этом впишется в бюджет, «Известиям» 22 декабря рассказал руководитель отд...

Проверенные советы психиатра: как не дать стрессу разрушить вашу жизнь Стресс — это реакция организма на внешние или внутренние раздражители. Психотерапевт и психиатр Елена Антонова в беседе с aif.ru рассказала о природе стресса и дала несколько полезных советов о том, как меньше беспокоиться и начать жить. Среди вн...

Россиянам дали советы, которые позволят безопасно отпраздновать Новый год Во время подготовки к новогодним праздникам важно уделить внимание вопросу безопасности, поскольку в это этот период в домашних условиях используются многие потенциально опасные предметы - от открытого огня до электрических приборов. Об ......

Зависимость от матери: 5 признаков, что он не готов к зрелым отношениям — советы психолога Узнайте, как избежать участи быть в треугольнике с мужчиной и его матерью. 5 признаков зависимости, которые разрушают отношения. Советы психолога....

Юрист Горбушина дала советы по защите от схемы с «украденным телефоном» Руководитель юридической службы «ВЕГАСТЕХ» Зара Горбушина дала рекомендации по защите от схемы с «украденным телефоном». Читать далее...

Россиянам дали советы, как за 3-5 дней восстановить организм после праздников После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ......

Пушков заявил, что советы экс-президента Финляндии Ниинистё Европу не спасут Российский сенатор Алексей Пушков прокомментировал предложение экс-президента Финляндии Саули Ниинистё вести Европе самой переговоры с РФ, как это делает лидер США Дональд Трамп....

Как сделать волшебный макияж на Новый год: советы визажиста для юных красавиц Новый год — это время чудес, подарков и, конечно же, самых ярких образов. Для девочек-подростков праздничная вечеринка — важный момент, где так хочется быть замеченной, выглядеть стильно и уверенно. Но как найти баланс между взрослым гламуром и юной непос...

Как правильно выбрать бритву для влажного и сухого бритья: практические советы Как выбрать идеальную бритву в подарок мужчине? Откройте для себя 7 секретов, которые помогут сделать удачное и практичное решение!...

Карта желаний. Как превратить мечты в цели без магии: советы психолога Карта желаний — это не эзотерика, а инструмент самопознания. Психолог Марина Грач объясняет, как визуализация помогает понять истинные потребности, отсеять навязанные цели и составить осознанный план действий на 2026 год....

Как выйти из циклов страдания: советы экспертов по преодолению эмоционального мазохизма Эмоциональный мазохизм — это не диагноз, а модель поведения. Узнайте, как она формируется, и что делать, чтобы вырваться из цикла страдания....

Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая контролировать вес, улучшать пищеварение без стресса и жестких ограничений....

Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу Что делать, если не удается уснуть? Как заснуть на 10 минут? И полезно ли спать в обеденный перерыв? Сомнолог Гаврилова ответила на вопросы aif.ru....

5 ошибок в онлайн-знакомствах, которые отталкивают партнеров: советы психолога Онлайн-знакомства - шанс встретить партнера. Как создать профиль, чтобы привлечь нужных людей? Как отличить флирт от вежливости, и не выгореть в мире свайпов? Советы психолога....

Что надеть на новогодний корпоратив: советы стилиста и лучшие праздничные идеи Выбираете наряд на корпоративную вечеринку и боитесь ошибиться с дресс-кодом? Вам в помощь Metro собрало рекомендации стилиста: от идеальных оттенков до праздничных силуэтов, которые выглядят актуально и уместно....

«Дает советы»: в США оценили роль Лукашенко в решении конфликта на Украине Президент Белоруссии Александр Лукашенко высказывает конструктивные идеи по урегулированию конфликта на Украине. Об этом в беседе с журналистами сказал спецпредставитель США Джон Коул во время подведения итоги переговоров с белорусским лидером, прошедших в М...

Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов Сыроедение: мода или здоровый выбор? Разбираем, что скрывается за сырой тарелкой, кому подходит и как избежать рисков для здоровья. Советы нутрициолога....

Эксперт дала советы по оптимизации планерок для повышения продуктивности команды Планерки являются важным элементом корпоративной культуры, позволяющим эффективно организовать рабочий процесс и координировать действия команды. Директор по корпоративным коммуникациям компании «Промомед» Екатерина Попова поделилась 3 ноября с «Известиями» опытом трансформации совещаний из формал...

Россиянам дали советы по борьбе с шумными соседями в новогоднюю ночь В Москве нет отдельного «новогоднего окна», которое позволяло бы нарушать тишину в жилых домах в новогоднюю ночь...

4 знака зодиака, которым пора перестать всё анализировать: советы психолога Узнайте, каким знакам зодиака чрезмерный анализ мешает жить счастливо. Психологические советы, как отпустить контроль и снизить тревожность, чтобы найти гармонию....

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

Как выбрать подходящую глину для вашего типа кожи: советы экспертов Откройте для себя силу цветных глин! Узнайте, как глина может очистить и обновить вашу кожу, а также какие ритуалы помогут вам достичь идеала....

Эффективные методы для внезапного блеска: лучшие советы по уходу за волосами Узнайте, как эффективно ухаживать за волосами в домашних условиях: от выбора шампуня до защиты от внешних факторов. Восстановите здоровье и блеск волос!...

Зимний пилинг: как часто отшелушивать кожу без вреда - советы косметологов Как правильно делать пилинг зимой? Узнайте о частоте, выборе средств и рецептах домашних пилингов. Советы косметологов и дерматологов....

Игрушки с ИИ дают детям опасные советы: от разжигания огня до взрослых тем Детские ИИ-игрушки учат опасным вещам. Исследователи нашли в них очень тёмную сторону. Источник изображения: onedio.com Игрушки с искусственным интеллектом казались идеальным подарком: милые, умные, всегда готовы поговорить и развлечь ребёнка. Но свежий отчёт американской организации PIRG показыва...

Россиянам дали советы, в наряде каких цветов встречать Новый год Встречать Новый год следует в одежде красного, медного или золотого оттенка – они будут в моде в 2026 году. Об этом рассказала эксперт в сфере моды Бетарис Малахова, сообщает ТАСС. "Главные цвета наступающего года – красный, золотой, медный, бордовый, огненно-оранжевый. Это цвета силы, страсти,...

Как правильно сочетать кофе и витамины: советы нутрициологов + 3 важных факта Кофе может снижать усвоение витаминов и БАДов. Узнайте, какие сочетания опасны, как правильно принимать добавки, если вы пьете кофе ежедневно. Три важных факта....

Торг после покупки: как вернуть разницу в цене – стратегии и советы Узнайте, как вернуть часть денег, если цена на товар упала после покупки! Инструкции, советы экспертов и проверенные методы для экономных покупателей....

В каких цветах встречать Новый, 2026 год: советы имидж-стилиста В новогоднюю ночь важно выглядеть стильно и гармонично. Имидж-стилист Екатерина Краснова рассказала, в каких цветах можно встретить грядущий год Красной Огненной Лошади, сообщает 5-tv.ru. По словам эксперта, главным цветом 2026 года является красный. Он олицетворяет огонь, энергию и активность си...

Коул заявил, что Лукашенко дает хорошие советы по урегулированию на Украине Спецпосланник США по Белоруссии Джон Коул высоко оценил советы, которые дает Александр Лукашенко по украинскому урегулированию....

5 критических ошибок при наращивании ногтей: советы экспертов и истории из жизни Секреты идеального наращивания: как выбрать мастера, форму и материал, чтобы избежать ломкости и сохранить здоровье ногтей. Тренды 2024, советы дерматологов и опыт клиенток....

Безопасность крыши зимой: советы по борьбе с ледяными дамбами и их последствиями Ледяные дамбы на крыше - коварная проблема зимой. Узнайте, как предотвратить их образование с помощью простых, но жизненно необходимых шагов по теплоизоляции и уходу за водостоками....

Сильная мама: психолог дала советы, как женщинам избежать выгорания К середине учебного года мамы устают не меньше детей. В беседе с aif.ru клинический психолог Мария Коновалова дала советы, как женщинам избежать выгорания. По мнению специалиста, чтобы материнство приносило радость, в первую очередь нужно найти человека, который из&n...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее. Постепенно переводите будильник к привычному вр...

Как правильно выбирать елку, чтобы она не осыпалась. Смотрите советы Роспотребнадзора При выборе елки нужно ориентироваться на гибкие ветви и цвет иголочек, а идти за новогодним деревом лучше в двадцатых числах декабря....

Идеальный маникюр дома: советы мастера маникюра по уходу за ногтями Мастер маникюра делится секретами профессионального ухода за ногтями в домашних условиях. Узнайте, как правильно делать маникюр дома и какие средства использовать....

Эксперт дала советы по выбору посуды для приготовления новогодних блюд Новый год для многих — это настоящее гастрономическое событие: холодец, жаркое, ароматная выпечка, глинтвейн. И хотя ингредиенты привычные, итоговый вкус часто зависит не только от рецепта, но и от того, в какой посуде готовят. Ведущий бренд-менеджер Röndell Ольга Пастушенко рассказала 18 декабря...

Домашнее окрашивание: пошаговая инструкция для безупречного результата — советы экспертов Как правильно выбрать краску, чтобы не испортить волосы? Стойкие и тонирующие средства: что выбрать? Пошаговая инструкция для домашнего окрашивания....

Модные советы: как выглядеть стильно зимой, не жертвуя комфортом и теплом Как выглядеть стильно в мороз? Секреты подбора зимнего гардероба: от юбок миди и вязаных колгот до модных угг. Узнайте, как создать неповторимый зимний образ!...

У людей путаница: Концерну «Москвич» дали советы по борьбе с «китайцами» Автоэксперт Игорь Моржаретто в эфире НСН порадовался новой модели «Москвича», но посетовал на общую обстановку на автомобильном рынке России....

Взгляд на Восток: полезные советы предпринимателям, начинающим бизнес в Узбекистане Российские предприниматели и менеджеры, имеющие опыт работы на узбекистанском рынке, делятся с читателями Forbes Club своими историями...

5 привычек, которые помогут детям полюбить математику — советы для родителей Не позволяйте вашему ребенку бояться математики! Определите, как простые привычки и поддержка родителей могут сделать этот предмет захватывающим и интересным....

Россиянам дали советы, как организовать путешествие большой компанией и не рассориться Чем больше людей вовлечено в поездку, тем сложнее синхронизировать планы, договориться о бюджете и организовать бытовые вопросы. Чтобы групповая поездка прошла гладко, Анастасия Бардина, руководитель по развитию направления отелей в Авитo ......

Эти знаки зодиака сведут с ума на работе: как выжить в токсичном коллективе – советы HR Ужиться с коллегами-Скорпионами, Овнами и Близнецами нелегко! Как HR построить здоровые отношения в коллективе? Астрологический разбор и советы, чтобы сохранить ментальное здоровье....

Эксперт дал советы по выбору ИБП, чтобы техника не сгорела при скачке напряжения При покупке источника бесперебойного питания (ИБП) приходится разбираться в большом количестве моделей. Они различаются по мощности, времени работы от батареи и типу подключенного оборудования. Руководитель направления разработки новых продуктов Ippon Георгий Церетели рассказал о ключевых моментах...

Уход за губами: 4 шага к идеальному цвету и объёму – советы дерматолога Яркая помада раскроет секреты идеального макияжа! Форма лица, тон кожи и техника нанесения - всё, что нужно знать для безупречных губ....

Купероз после 25: как остановить покраснения и укрепить сосуды – советы врачей Как остановить купероз и укрепить сосуды кожи? Узнайте о правильном уходе, питании и эффективных методах борьбы с покраснениями от экспертов....

Что дарить на Новый год по знаку зодиака: советы астролога, которые сработают 100% Год Красной Огненной Лошади стремительно приближается, неся с собой напор перемен, азарт и яркую, почти неукротимую энергию. Выбрать подарок в такой период — задача не из легких, но астропсихолог и нумеролог Яна Пустовалова уверяет: если учитывать символику года и особенности знаков зодиака, прома...

Рецепт салата с фасолью и овощами: пошаговая инструкция и советы диетолога Салат с фасолью - это удобно, быстро и полезно! Простой рецепт с овощами, который станет вашим любимым ужином. Раскрываем секреты приготовления и пользу для здоровья!...

Советы не из области медицины врач запретила лечить катаракту каплями Доктор Анастасия Соколова перечислил опасные «лайфхаки» для глаз и зрения, которые могут навредить здоровью, пишет «АИФ»....

Желания по списку: волонтеры Барнаула дали советы о благотворительности на Новый год По данным ВЦИОМ, доля россиян, которые занимаются той или иной благотворительностью, достигла 73% – специалисты называют эту цифру историческим максимумом. В Новый год многим особенно хочется порадовать окружающих или сделать спонтанное пожертвование. Однако здесь легко растеряться или пойти по "л...

Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ......

Офтальмолог Корнилова дала советы по защите глаз от синего света Синий свет от экранов смартфонов, планшетов и ноутбуков влияет не только на зрительный комфорт, но и на биоритмы человека. Об этом 11 января рассказала «Газете.Ru» врач-офтальмолог, руководитель направления профессионального развития ООО «Джонсон & Джонсон», кандидат медицинских наук Елена Корнило...

Выпускники "Лидеров России" дали советы участникам первого командного формата Продолжается приём заявок на шестой сезон конкурса "Лидеры России. Команда" – зарегистрироваться можно до 29 декабря на сайте Лидерыроссии.рф. Главы регионов и городов из числа выпускников конкурса рассказали о важности командного формата и поделились опытом управления....

Как я худела и чуть не попала в клинику: мой печальный опыт и советы, как не потерять контроль Автор рассказывает о личном опыте похудения, о том, как легко перейти грань между здоровым образом жизни и опасной зависимостью от потери веса, ведущей к булимии и анорексии....

Оливье 2.0: Рецепт, советы по выбору продуктов и безопасному хранению любимого салата Оливье без вреда для фигуры? Секреты приготовления, облегчённые версии и советы по экономии в нашей статье. Узнайте, как модернизировать рецепт!...

Последний шанс исправить ошибки года: советы на новолуние в Скорпионе 20 ноября Новолуние традиционно интерпретируют как период внутренней сосредоточенности и пересмотра старых решений. По мнению астрологов, это ноябрьское новолуние поможет ясно увидеть ошибки уходящего года, понять, на чём сконцентрировать фокус внимания, осознать, что откладывалось или не решалось. Какие де...

Как подготовить сад к зиме без ошибок: советы по осеннему внесению удобрений от опытных дачников Осеннее внесение удобрений в саду помогает восстановить потери питательных веществ, улучшить состояние почвы, подготовить культуры к зимовке. При этом важно знать, какие подкормки вносить и как это делать правильно....

От рюкзака до люкса: универсальные советы, чтобы каждая поездка стала незабываемой Путешествие — это не только маршрут и брони, а последовательность маленьких решений, из которых складывается большой "вау-эффект". Если подойти к делу с умом, любая поездка — уикенд в соседнем городе или месячная экспедиция — получится плавной, насыщенной и безопасной. Ниже — компактная система, к...

Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов....

День Героев Отечества: как объяснить детям значение праздника – советы экспертов День Героев Отечества – это не только дань памяти подвигам прошлого, но и возможность переосмыслить понятие героизма в современном мире, в том числе и для детей....

7 действий, чтобы не болеть: врач сказал до чего доведут советы Дурова Павла Дурова спросили, в чем состоит секрет редко болеющих людей, и он дал ответ. Терапевт Кондрахин разобрал советы сооснователя Telegram....

Секреты лёгкого ужина: простые советы и рецепт курицы с овощами на противне Узнайте, как спланировать ужины без стресса, сэкономить время и приготовить вкусное и полезное блюдо всего за 15 минут. Рецепт курицы с овощами на одном противне!...

Одежда больших размеров для женщин: как найти идеальную посадку – советы стилиста Как правильно выбрать одежду plus-size, чтобы подчеркнуть достоинства фигуры? Секреты идеальной посадки и рекомендации стилиста для уверенности в себе....

Советы успешных женщин: как выглядеть стильно в офисе и при этом оставаться профессионалом Как секретари могут сохранить профессионализм в мире, где их оценивают по внешнему виду? Узнайте, как стиль и уверенность помогают в карьере....

Модный дафлкот: стильные образы, советы стилиста и лучшие цвета сезона Шерстяное пальто с фирменными застёжками стало символом уюта и британского шарма. Эксперт рассказала Metro, какие модели будут актуальны в этом осенне-зимнем сезоне и как носить их каждый день....

Опасные ошибки: как предвзятость соцзащиты угрожает безопасности детей – советы психологов Предвзятость специалистов по безопасности ребёнка может формировать решения, от которых зависит судьба семей. Как избежать ошибок?...

Как правильно выбрать одежду для собаки и определить её размер? Главные советы кинолога Холодная погода представляет опасность для короткошёрстных, бесшёрстных собак и любых с хроническими заболеваниями. С наступлением заморозков таких животных нужно выводить на прогулку в комбинезоне или свитере. Что ещё важно учесть, рассказал кинолог.Как выбрать одежду собаке Во-первых, правильно...

Что стоит знать о воздействии соли на защитные функции кожи: советы экспертов. Узнайте, как обычная соль влияет на иммунитет вашей кожи и как это может ухудшить состояние, вызывая раздражение и дискомфорт....

Адвокат объяснила, когда давать медицинские советы в блоге — нарушение закона В эпоху развития социальных сетей вопрос многие врачи ведут медицинские блоги, тем самым формируя профессиональную репутацию, увеличивая охват аудитории и распространяя достоверную медицинскую информацию в массы. Но каждый врач, имеющий ......

Как эффективно использовать белую глину для красоты: советы экспертов и домашние рецепты Белая глина — универсальное средство, которое поможет вам достичь идеальной кожи и здоровых волос. Узнайте секреты её применения и получите советы от экспертов!...

Стилист дала советы, какие наряды выбрать в Новый год для привлечения удачи Удачный образ на празднование Нового года должен содержать элементы космической туманности. Это позволит привлечь удачу, заявила звездный стилист Диана Плиско в беседе с News.ru. Кроме того, лук должен гармонично сочетать в себе элементы стихий земли и огня. Стилист посоветовала не бояться смелых...

Как прекратить преследование бывшего мужа: закон на вашей стороне – советы юриста Бывший муж не дает покоя после развода? Узнайте, как защитить себя юридически и психологически. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

ChatGPT начнёт давать советы по здоровью, опираясь на данные из Apple Health Судя по последним утечкам, ChatGPT может вскоре получить возможность подключаться к приложению «Здоровье», что идёт в каждом iPhone.Журналист MacRumors заметил, что в последней версии приложения ChatGPT для iPhone в коде скрыта иконка приложения. Название файла намекает на возможное соединение дан...

Почему каждая женщина должна осматривать грудь раз в месяц: советы специалистов Изменения в груди могут скрывать серьезные проблемы. Научитесь распознавать симптомы и заботьтесь о себе правильно – это поможет предотвратить рак!...

Как улучшить связь с питомцем через позитивную дрессировку — советы опытных кинологов Узнайте, как использовать позитивную мотивацию в дрессировке собак. Откройте для себя практические советы и шаги, которые помогут вам лучше понимать вашего питомца....

Зеленый хищник на подоконнике: как ухаживать за плотоядными растениями — советы для домашних коллекционеров А что, если у вас дома поселится «охотник»? Ваш подоконник может превратиться в настоящую экосистему, где обитают удивительные создания – плотоядные растения. Они не только украшают интерьер, а ведут охоту на насекомых, демонстрируя захватывающие спектакли из мира флоры. О тонкостях выращивания ра...

5 простых шагов для создания уюта и праздничного настроения: советы Лены Кулецкой С приближением праздников каждый из нас мечтает преобразить свой дом: сделать его теплым, уютным и наполненным праздничной магией. В этом нам поможет телеведущая, блогер и эксперт по интерьеру — Лена Кулецкая. Лена поделилась проверенными лайфхаками, как в несколько шагов создать атмосферу, в кото...

Как самолёт влияет на ваше тело: раскроем правду и дадим советы для выживания Узнайте, как избежать усталости и сухости кожи после перелёта. Советы экспертов помогут сохранить здоровье во время путешествия....

Неблогожелательная атмосфера // Нужно ли запрещать блогерам без профильного образования давать советы В России могут официально запретить блогерам без высшего образования давать советы. Соответствующую инициативу могут рассмотреть в Госдуме. В качестве ее основы предлагает опыт Китая. Там, например, штраф за консультации без наличия дипломов теперь превышает 1 млн в пересчете на российскую валюту....

Путешествие мечты может обернуться кошмаром: советы тем, кто летит за границу впервые Первое путешествие за границу почти всегда вызывает волнение — даже у тех, кто обычно уверен в себе. Всё кажется новым: другая валюта, культура, язык. Но, подготовившись заранее, можно избежать лишних трудностей и сделать поездку приятной с самого начала. Проверьте аэропорты и маршрут Самая часта...

OpenAI опровергла слухи о запрете ChatGPT давать медицинские и юридические советы Пользователи Reddit недавно обратили внимание на систематические отказы ChatGPT давать рекомендации медицинского и юридического характера, связав эти изменения в поведении чат-бота с возможными изменениями в политике создавшей его компании OpenAI. Официальные представители последней утверждают, чт...

Разрешение споров с участием России на Ближнем Востоке: практические советы от юристов Россия активно развивает торговые и инвестиционные отношения со странами Ближнего Востока и Северной Африки. И юристы, сопровождающие такие соглашения, задаются вопросами, как правильно составить договор, какие положения туда стоит включить и к чему нужно быть готовым, если дело дойдет до арбитраж...

Окрашивание дома: как выбрать краску и сохранить здоровье волос - советы стилистов Узнайте, как избежать ошибок при домашнем окрашивании волос, правильно выбрать краску и сохранить здоровье локонов. Советы стилистов и дерматологов....

Мужчины без ума от этого! Раскрываем главный секрет женской привлекательности – советы психологов Психологи раскрыли секреты женской привлекательности! Узнайте, какие детали внешности и поведения заставляют мужчин терять голову. 5 простых советов, чтобы стать самой желанной....

Холод снаружи — уют внутри: эти советы помогут пережить осень без тоски и промозглости После жаркого лета начинается пора дождей, ветров и листопадов. Платья, шорты и футболки уступают место теплому пальто, шарфу и зонтику, а игривое настроение сменяется на слегка меланхоличное. Когда же еще задумываться о смысле жизни и бренности бытия, если не осенью? Но делать это лучше, уютно ук...

Греческий салат: базовый рецепт, секреты выбора ингредиентов и советы по улучшению Раскрываем секрет идеального греческого салата: простые ингредиенты, оливковое масло Extra Virgin и баланс вкуса и пользы. Советы экспертов и пошаговый рецепт....

Развод и декрет: как матери-одиночке не остаться без средств к существованию – советы и лайфхаки Узнайте, как получить алименты не только на ребенка, но и на себя после развода. Юридические советы и пошаговая инструкция для матерей-одиночек с детьми до 3 лет....

Как одному встретить Новый год и не впасть в депрессию: советы психолога и Анатолия Вассермана Психолог и депутат поделились советами, как превратить встречу Нового года в настоящий праздник, если вы одиноки. Life.ru делится практическими хитростями для тех, кто остался один....

Виктор Вембаньяма заявил, что берёт советы у легендарного тяжеловеса WWE Марка Генри 21-летний французский баскетболист Виктор Вембаньяма, играющий на позиции центрового за команду НБА «Сан-Антонио Спёрс», рассказал о своих взаимоотношениях с 54-летним легендарным рестлером и членом Зала славы World Wrestling Entertainment (WWE) Марком Генри....

Тренер Ромащенко дала советы по возвращению к занятиям после долгого перерыва Региональный руководитель тренажёрного зала сети фитнес-клубов Spirit Fitness, тренер Надежда Ромащенко дала рекомендации по возвращению к занятиям после долгого перерыва. Читать далее...

3 секрета самых вкусных ленивых голубцов: пошаговый рецепт и советы от шеф-повара Простой рецепт ленивых голубцов с подробным описанием ингредиентов и пошаговой инструкцией. Секреты и советы от шеф-повара для идеального вкуса и сочности блюда....

Женский джемпер: руководство по выбору состава, посадки и ухода – советы экспертов Как выбрать женский джемпер и не ошибиться? Секреты идеальной посадки, состава и ухода раскроют эксперты. Советы стилистов и дерматологов!...