Лого - последние новости дня
Время новости 23.06.2025 16:00    Автор новости new91.ru

Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём

Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и не только. Вот откуда этот витамин можно получить. Безопасное пребывание на солнце. Согласно исследованиям, нахождение под солнечными лучами может обеспечить около 80% потребностей в витамине D. Однако люди с более тёмн

Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путёмУпотребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетчатку. Употребление этого вещества улучшает пищеварение и регулирует работу кишечника. Здоровому взрослому человеку нужно получать около 25–30 г клетч...

Солнечный свет с утра поможет вам повысить уровень серотонина и витамина D на весь деньСолнечный свет с утра поможет вам повысить уровень серотонина и витамина D на весь день Нехватка солнечного света может иметь свои негативные последствия для здоровья человека. Это болезнь Альцгеймера, астма, аутизм, рак, рассеянный склероз, близорукость, диабет 1 типа, метаболический синдром. Именно поэтому эксперты рекомендуют утром находиться под лучами солнца хотя бы какое-то вре...

Моллюски и другие продукты, в которых много витамина В12Моллюски и другие продукты, в которых много витамина В12 Витамин В12 содержится по большей части в продуктах животного происхождения. Например, в говядине. Но вот ещё несколько вариантов пищи, где этого витамина даже больше. Моллюски. В порции на 110 г содержится 12,8 мкг витамина B12. Кроме того, много этого витамина в устрицах. Лосось. Он содержит мн...

Простые и доступные способы повысить уровень гормонов счастьяПростые и доступные способы повысить уровень гормонов счастья Запоминайте, какой гормон за что отвечает и как получить дополнительную порцию того, которого не хватает....

Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стрессаЗелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение...

Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в кровиСбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте день со сбалансированного завтрака. Его пропуск или употребление с утра только углеводов могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Старайтесь вклю...

Кара попробовал кофе лювак на Бали: Его производят местные зверьки мусанги. Они едят кофейные ягоды, затем перерабатывают их естественным путемКара попробовал кофе лювак на Бали: «Его производят местные зверьки мусанги. Они едят кофейные ягоды, затем перерабатывают их естественным путем» – Как прошел твой отпуск? – Ремонт начал делать в квартире в Петербурге. Потом на Бали полетели с девушкой. Я в первый раз был в Индонезии. Отдохнули. Ездили на экскурсии, на снорклинг. На кофейных плантациях попробовали кофе лювак. Его производят местные зверьки мусанги. Они едят кофейные ягоды,...

Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давлениеБананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты. Бананы. В них много калия, который способствует снижению давления. Один банан среднего размера даёт...

Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает пищеварение и не только. Вот при каких заболеваниях вам может помочь куркума. Артрит (боль в суставах). Согласно результатам исследований, куркума м...

Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С Витамин С важен для иммунитета, здоровья сердца и не только. Вот какие симптомы указывают на то, что вы не получаете достаточно этого вещества. Усталость и слабость. Витамин С имеет важное значение для выработки энергии, поэтому его нехватка может вызвать усталость и мышечные боли. Лёгкое образов...

Повысить интеллектуальный уровень российских футболистов призвали в Минспорте Игрокам рекомендуют больше читать, и даже собираются составить для них перечень книг для вдохновения перед матчами....

Путин объявил о готовности повысить уровень переговоров с Украиной Президент России Владимир Путин сообщил о готовности рассмотреть увеличение статуса российской делегации в переговорах с Украиной при возникновении соответствующей необходимости. Россия готова повысить уровень переговорной группы с Украиной, если в этом возникнет необходимость, заявил Путин на пре...

Киргизия предложила партнерам по ЕАЭС повысить уровень локализации производств Президент Киргизии Садыр Жапаров заявил, что в трансформации мировой экономики актуальность технологических вызовов для государств - членов ЕАЭС усиливается, поэтому требуется системный подход...

Россия предложила повысить уровень глав делегаций на переговорах с Украиной Президент РФ Владимир Путин предложил продолжить российско-украинские переговоры, параллельно обсудив повышение уровня глав делегаций...

Замена HDD на SSD и другие способы ускорить работу старого ноута Если вашему ноутбуку больше четырёх-шести лет, наверняка он работает уже медленно. Но есть способы это исправить без замены процессора или покупки нового гаджета. Замена HHD на SSD. Даже бюджетный SATA SSD будет в несколько раз быстрее, чем HHD. В большинстве старых ноутов стоит интерфейс SATA III...

Биатлонист Сидоров о сборной России по футболу: «Их большой уровень заработка все также вызывает у меня непонимание» — Все еще разочарован в футболе? — Да, ничего не поменялось. Я, конечно, иногда смотрю футбол. Когда сборная России играет, сравниваю, как они играли тогда и сейчас. Видно, что другой уровень стал, начинаешь больше их уважать в плане игры. Тем не менее их большой уровень заработка все также вызыва...

"Газпром" планирует повысить уровень газификации Киргизии почти на 20% к 2030 году Компания способствует переводу частных домовладений в стране с угля на газ, уменьшая количество вредных выбросов в атмосферу...

Лавров: Путин предложил повысить уровень глав делегаций на переговорах с Украиной Президент РФ Владимир Путин внес предложение повысить уровень глав делегаций на переговорах с Украиной после разговора с американским лидером Дональдом Трампом. Об этом заявил на пресс-конференции глава МИД РФ Сергей Лавров....

Путин после разговора с Трампом предложил повысить уровень делегаций с Украиной Президент России Владимир Путин после последнего телефонного разговора с президентом США Дональдом Трампом предложил повысить уровень глав делегаций на переговорах с Украиной. Об этом напомнил министр иностранных дел России Сергей Лавров....

Салат из жареной курицы с зеленью и авокадо, а также другие простые блюда Для сжигания жира на руках важны не только силовые тренировки, но и питание. Вот какие блюда готовятся всего пять минут и способствуют похудению. Салат из жареной курицы с листовой зеленью и авокадо. Курица - это нежирный белок, в клетчатке много зелени, а в авокадо полезных жиров. Благодаря этому...

Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением д...

Утренняя прогулка и другие научно доказанные способы продления жизни Жить дольше необязательно так сложно и дорого, как об этом говорится в соцсетях. По мнению экспертов по долголетию, для этого нужно всего лишь вернуться к истокам. Вот какие простые привычки могут помочь. Вместо скроллинга ленты прогуляйтесь с утра. Физическая активность заставляет тело работать э...

Добавление сливок и другие способы сделать кофе вредным для здоровья Сейчас нам доступно огромное разнообразие всяких ароматизаторов, подсластителей и добавок. Однако они могут сделать кофе вреднее, чем кажется. Вот чего лучше избегать. Много сливок. Две столовые ложки ванильных сливок могут добавить в напиток 60 ккал, 2 г жиров и 10 г сахара. Полезнее будет вместо...

Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок Талия может увеличиваться на 0,7 см в год. Особенно заметно это у женщин. К счастью, этот тип жира легко сжигается благодаря изменению образа жизни. Об этом сказала Джози Портер, старший диетолог Simple Life App. Добавление белка в блюда. Важно составлять рацион на основе высококачественных источн...

Голкипер «Боруссии» Д Кобель: в матче с «Реалом» нам нужно будет повысить свой уровень Голкипер немецкой «Боруссии» Дортмунд Грегор Кобель высказался о выходе в 1/4 финала клубного чемпионата мира....

«Лаборатория Касперского»: 98% экспертов по кибербезопасности хотят повысить уровень защищённости в своей компании «Лаборатория Касперского» провела исследование, в ходе которого опросила 850 профессионалов в области кибербезопасности......

Путин призвал к 2030 году повысить уровень жизни в новых российских регионах ДНР, ЛНР, Херсонская и Запорожская области должны достичь среднероссийского уровня жизни по всем показателям к 2030 году. Об этом президент Владимир Путин заявил на совещании по социально-экономическому развитию новых регионов России....

Маринование мяса и другие способы сделать приготовление на гриле безопаснее для здоровья Если вы готовите мясо на гриле, то это может привести к образованию канцерогенных соединений. Эти вещества способствуют развитию рака, и есть несколько способов снизить этот риск. Маринуйте мясо. Маринование в течение всего получаса снижает риск образования гетероциклических аминов (эти вещества с...

Бумажный фильтр и другие способы сделать утренний кофе полезнее для здоровья Кофе даёт прилив энергии и улучшает концентрацию. Также считается, что он содержит антиоксиданты, снижающие риск развития диабета 2 типа, болезни Паркинсона и некоторых видов рака. Вот как сделать этот напиток ещё полезнее. Более лёгкая обжарка. Это помогает кофейным зёрнам сохранить больше полезн...

Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья сердца выбирайте продукты, в которых много питательных веществ. Сосредоточьтесь на рационе, богатом разными фруктами, овощами, нежирными молочными про...

Творог и другие способы получить больше 10 граммов белка без протеинового порошка Если вы хотите похудеть или контролировать уровень сахара в крови, особенно важно следить за потреблением белка. Диетологи рассказали, в каких продуктах этого вещества особенно много. Ультрафильтрованное молоко. На чашку в нём содержится около 13 г белка. Яйца. Два крупных яйца дадут вам 12 г бел...

Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травя...

Черника и другие продукты, поддерживающие кровяное давление Для защиты сердца, почек и общего благополучия ключевую роль играет поддержание в норме артериального давления. Вот какие продукты в этом вам помогут. Черника. Одно исследование показало, что всего одна чашка в неделю этих ягод снижает вероятность развития гипертонии. Другая научная работа связыва...

Кефир и другие продукты, в которых много пробиотиков Для поддержания здоровья кишечника и снижения риска развития хронических болезней важно употреблять продукты с пробиотиками. Вот несколько примеров такой пищи. Кефир. Он улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет и помогает усваивать питательные вещества. В частности, в кефире содержится около 12 р...

Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50+ То, что мы едим в 50+ лет, имеет огромное значение для нашего здоровья. Именно в эти годы начинают ощущаться последствия гормональных изменений, потери костной массы, мышечной массы, изменения обмена веществ. Средиземноморскую диету связывают с более долгой и здоровой жизнью, и вот какие продукты...

Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5 г этого вещества из пищи. Вот в каких продуктах креатина...

Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье желудочно-кишечного тракта, то часто упоминаются продукты с пробиотиками. Однако есть и другие виды пищи, которые тоже положительно влияют на состояние кишечника. Йогурт. При регулярном употреблении он помогает поддерживать бактериальный баланс в кишечнике за счёт увелич...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль аппетита или стабилизируют уровень сахара в крови. Овощи с высоким содержанием клетчатки. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, с...

Ароматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола и батончики мюсли. В граноле много сахара из-за мёда, сиропов и подслащённых сухофруктов, а для её поджаривания используются масла и жиры. В батончик...

Паслер-врач, «Чебурек-кинг» и другие продукты нейросетей в агитации В соцсетях появились видео с людьми, похожими на глав Краснодарского и Пермского краев, Свердловской области и Коми...

Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высокое потребление цельного зерна связывают с более...

Рыбные консервы и другие “плохие” продукты, которые полезны при артрите Если вы, как и 21% взрослых американцев, страдаете артритом, то, возможно, вы уже искали в Интернете информацию о том, что вам можно и нельзя есть. Издание EatingWell поговорило с диетологами о том, какие "вредные" виды пищи на самом деле полезны при этой болезни. Рыбные консервы. При каждой форме...

Греческий йогурт и другие молочные продукты, в которых мало сахара Керри Конлон, магистр наук и диетолог, отмечает, что молочные продукты - это прекрасный источник микронутриентов, поддерживающих здоровье костей. Они содержат кальций, витамин D и фосфор. Если хотите есть меньше сахара, то обратите внимание на следующие продукты. Простой греческий йогурт. Это отли...

Сухая гранола и другие продукты, с которыми нельзя смешивать семена чиа При сочетании некоторых продуктов с семенами чиа у вас может возникнуть дискомфорт в пищеварении. Вот от чего лучше отказаться. Сухая гранола. Семена чиа впитывают много воды и разбухают, образуя гель. Если вы добавите их в гранолу, которая уже содержит много сухих ингредиентов, то можете столкнут...

Индейка и другие продукты, в которых белка больше, чем в куриной грудке Курица - это не единственный способ получить много белка. Вот как ещё вы можете разнообразить блюда. Грудка индейки. На 85 г этого мяса приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это хорошая альтернатива куриной грудке. Тунец. В 85 г желтоперого тунца содержится 24,8 г белка, в такой же порции голубого...

Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифе...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что упо...

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который переваривается медленнее. Это помогает снизить веро...

Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Свя...

Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения инсульта. Также оно способствует восстановлению после этого состояния. Вот какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить инсульт. Лосось. Согласно на...

Постный белок и другие продукты, которые сделают кожу на руках подтянутой Для избавления от жира на руках полезно обратить внимание на то, что вы едите. Эксперт по питанию Тара Коллингвуд рассказала, какие продукты могут в этом помочь. Постный белок. К нему относятся курица, индейка, рыба, яйца, тофу и фасоль. Белок помогает мышечной ткани расти и восстанавливаться. В с...

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50...

Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат все аминокислоты, а также являются полноценным источником белка. Из одного яйца можно получить 6-7 г протеина. Семена тыквы. На 28 г этих семечек прих...

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полез...

Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом....

Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. Согласно недавним исследованиям, умеренное потребление яиц (до одной штуки в день) не связано с повышенным риском развития сердечных болезней. Более...

Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните много разной пищи в холодильной и морозильной камере. Приправы и соусы с истёкшим сроком годности. Кетчуп, коктейль или соус чили можно хранить в холодил...

Бактерии попадут на другие продукты: мыть мясо под проточной водой опасно Эксперт Мария Золотарева призвала россиян отказаться от привычки мытья мяса, чтобы не допустить распространения патогенных бактерий....

Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценный сон каждую ночь, контроль уровня стресса и правильное питание. Вот какие виды продуктов рекомендуют есть эксперты для уменьшения жира на руках. Нек...

Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть. Эдамаме. Они содержат изофлавоны, способные повлиять на здоровье кожи. Одно исследовани...

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетт...

Помидоры и другие самые полезные для сердца продукты, которые нужно есть в июле Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты. Черника. Она содержит много антоцианов, которые отличаются антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показывают, что употребление черники помогает снизит...

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы...

Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола а...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....

Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот чего лучше избегать. Лепёшки из белой муки. Простые углеводы быстро усваиваются и так же быстро повышают уровень сахара в крови. Можете есть такие лепё...

Сильная жажда и другие признаки, что у вас слишком высокий уровень сахара в крови Гипергликемия (повышенный уровень глюкозы в крови) может развиваться постепенно. Со временем такое состояние приведёт к серьёзным осложнениям, затрагивающим разные органы. Очень сильная жажда. Если уровень сахара в крови слишком высок, то почки работают активнее, чтобы удалить избыток глюкозы. Это...

РАН и Минпросвещения договорились о единых учебниках по естественным наукам Руководство Российской академии наук согласовало с Минпросвещения внедрение новых федеральных учебников по основным научным дисциплинам с предполагаемым стартом в 2027 году. Об этом сообщил глава Российской академии наук Геннадий Красников во время рабочей встречи с президентом России Владимиром П...

В Петербурге создали генератор ЭКГ с естественным ритмом сердца В пресс-службе Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета (СПбГЭТУ) «ЛЭТИ» сообщили, что ученые вуза разработали генератор, способный создавать искусственные электрокардиограммы (ЭКГ) с реалистичной динамикой сердечного ритма. Новая система предназначена для обучения ме...

ООН: Уровень ожирения у детей впервые превысил уровень дефицита веса В 2025 году впервые в истории глобальный уровень ожирения среди детей и подростков (от 5 до 19 лет) превысил уровень недостаточного веса, отмечается в отчете детского фонда ООН (ЮНИСЕФ). По оценке организации, ожирение затрагивает «каждого десятого ребенка и подростка» в 190 странах, всего — около...

Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета здравоохранения и науки, показал, что с нехваткой железа сталкивается каждая третья женщина в мире. Это вещество нужно нашему организму для выработки...

Уксус и не только: эти заменители соли естественным образом снизят давление Заменители соли помогают снизить кровяное давление, риск возникновения инфаркта, инсульта и хронической болезни почек. Вот что вы можете добавить в любимые блюда. Коммерческие заменители соли. Многие из них производятся из хлорида калия, который по вкусу напоминает хлорид натрия (соль). Обзор иссл...

Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, полезной для сосудов, и жирных кислот омега-3, которые контролируют уровень холестерина, триглицеридов, кровяное давление. В 30 граммах грецки...

Психолог Кушнарёва: неприятие своего голоса можно назвать естественным феноменом Психолог, семейный психотерапевт Ольга Кушнарёва рассказала, что неприятие того, как звучит собственный голос, является естественным феноменом. Читать далее...

Что нужно знать о дефиците железа и витамина B12 Дефицит железа и витамина B12 – два молчаливых виновника, о которых забывают даже некоторые врачи, особенно если гемоглобин формально в норме...

Можно довести до онкологии: бесконтрольный прием витамина А опасен Доктор Ольга Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, что избыток и недостаток витамина A могут повышать риск рака....

3 причины усталости в августе: дефицит магния, железа, витамина D Доктор Ирина Крашкина раскрыла симптомы нехватки витамина D. Дефицит часто развивается в конце лета, что может спровоцировать усталость....

Нужен не всем: дефицит витамина D выявляется по результатам анализов Доктор Ирина Баранова ответила на популярные вопросы о витамине D, нехватка которого отмечается у многих россиян с наступлением осени....

Онколог предупредил о риске развития рака из-за приема витамина С Витамин С активизирует работу определенного гена, который, в свою очередь, усиливает ангиогенез в опухоли....

Врач рассказал россиянам об опасности дефицита витамина D для почек Дефицит витамина D в организме человека влияет на метаболизм и здоровье костей, а также может привести к нарушениям в работе почек и развитию мочекаменной болезни. Об этом 7 июля рассказал врач-уролог «СМ-Клиники» Гурген Мартиросян в беседе с «Газетой.Ru»....

Клонит в сон с самого утра: причина кроется в нехватке витамина D или B12 Доктор Ольга Уланкина проинформировала, с чем может быть связана постоянная усталость, появляющаяся после сна, пишет «РИАМО». Проблема не всегда кроется в недосыпе....

Эндокринолог Севастьянова объяснила влияние дефицита витамина D на мозг Дефицит витамина D может провоцировать ухудшение памяти и увеличивать риск развития деменции, особенно у пожилых и людей с определенными условиями жизни, рассказала эндокринолог и эксперт социального проекта Деменция.net Наталья Севастьянова. По словам врача, дефицит витамина D может негатив...

Мозг сбоит: при избытке витамина B6 есть риск периферической нейропатии Доктор Слэйд Мэтьюз рассказал об опасности избыточного уровня витамина В6 в организме, пишет The Conversation....

Витаминная прогулка: получить достаточное количество витамина D можно за 3 минуты Доктор Неха Вьяс рассказал, сколько времени нужно проводить на солнце, чтобы получить достаточное количество витамина D, пишет «Чемпионат»....

Недооцененный овощ: брокколи за счет витамина С улучшает работу иммунитета Магистр наук Дрю Хемлер призвал включить в рацион брокколи, потому что овощ считается самым недооцененным, пишет Ferra. Дело в том, что продукт насыщен витамином C....

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru....

Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расхо...

Самый крупный сосуд в опасности: нехватка витамина Е ведет к аневризме аорты Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, как поддержать работу самого крупного сосуда организма - аорты....

Камни в почках и не только: названы серьёзные побочные эффекты приёма витамина С Для большинства людей добавки с витамином С безопасны. Однако при их передозировке можно столкнуться с неприятными последствиями. Камни в почках. Из-за высокого уровня витамина С может увеличиться количество оксалатов в моче. Особенно опасно это для людей, которые имеют предрасположенность к образ...

Учёные обнаружили, что нехватка или избыток витамина А повышает риск развития рака Витамин А критически важен для здорового зрения, крепкого иммунитета и сияющей кожи. Он действует как антиоксидант, снижая уровень воспаления окислительного стресса. Но может ли его избыток навредить? Оказывается, да. Для проведения нового исследования учёные набрали участников из четырёх крупных...

Путем Одиссея и Ясона Глава «Роснефти» Игорь Сечин обозначил в ходе ПМЭФ перспективы развития мировой экономики и энергетики...

Ковид опаснее при этом дефиците: нехватка витамина D может довести до больничной койки Британские и австралийские ученые в рамках нового исследования выявили опасность нехватки витамина D для иммунитета. В таком состоянии пациенты чаще попадают в больницу из-за COVID-19....

Потеря аппетита и не только: названы серьёзные побочные эффекты избытка витамина D в организме Пищевые добавки с высокими дозами витамина D становятся всё более популярными. Из-за этого всё больше людей сталкиваются гипервитаминозом D и опасно высоким уровнем кальция в организме. В целом токсичность витамина D встречается редко. При этом почти всегда она вызвана приёмом чрезмерно высоких до...

Нет витамина «развития»: Психолог рассказала, как жёсткие рамки школьной формы стирают личность детей Жёсткие рамки и контроль без возможности выбора могут стереть у подростка ощущение собственной индивидуальности. Особенно это касается учеников средней и старшей школы, которые находятся в стадии активного самоопределения. Об этом рассказала Life.ru детский психолог Дарья Дугенцова, комментируя по...

Усталость, раздражение и забывчивость: стало известно, чем опасен дефицит витамина D — влияние на мозг и настроение Дефицит витамина D способен нарушить работу мозга. Этот витамин вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, а также попадает в организм вместе с жирами, получаемыми из морепродуктов, яйцами и жирной рыбой, такой как скумбрия или лосось....

Более 120 тысяч книг в новом звучании: голос виртуального рассказчика в «Яндекс Книгах» стал более естественным «Яндекс Книги» запустили новую версию виртуального рассказчика с улучшенной нейросетевой моделью синтеза голоса.......

Франции напомнили о потере территорий военным путем В истории неоднократно бывало так, что именно державы-победители определяли судьбу спорных территорий....

В мире: Азербайджан соблазнил Узбекистан путем в Европу Президент Узбекистана Шавкат Мирзиеев сообщил о скором подписании соглашения о расширенном партнерстве и сотрудничестве с ЕС, куда теперь будут прорубаться экономические коридоры из Средней Азии. Причем сделано это было в присутствии лидера Азербайджана Ильхама Алиева. Значит ли это, что Узбекиста...

Турецким путем брянского бизнесмена Коломейцева пошла вся Россия Путем брянского бизнесмена Александра Коломейцева, который ранее приобрел квартиру в Турции, пошла вся страна. Россияне в июне больше других приобрели жилья в Турции. Продажи жилья в Турции в июне выросли почти на 36 процентов, число сделок превысило 107 тысяч. Россияне приобрели в Турции 326 домо...

Израиль не видит решения конфликта с Ираном путем переговоров Иран выпустил по израильской инфраструктуре в общей сложности более 370 баллистических ракет и сотни дронов. Прилеты были более чем в 30 районах. Такие данные приводит сегодня израильский МИД. Одна из самых мощных атак была по Тель-Авиву, система ПВО «Желез...

Пленный ВСУ рассказал о своей отправке на фронт путем обмана Пленный Вооруженных сил Украины (ВСУ) Василий Чернец, сдавшийся российским военным около села Юнаковка Сумской области, рассказал 28 июля, что попал на фронт обманным путем....

NYT рассказала, что Трамп считает быстрым путем к миру на Украине Мирное соглашение можно будет заключить быстро, если Зеленский согласится уступить Донбасс России — такую позицию Трамп высказал европейским лидерам после саммита с Путиным...

Уитакер: украинский конфликт невозможно разрешить силовым путём США убеждены, что конфликт на Украине невозможно разрешить силовым путём. Такое заявление сделал постоянный представитель Соединённых Штатов при НАТО Мэттью Уитакер в эфире телеканала Newsmax. Читать далее...

В США заявили, что российско-украинский конфликт не решить военным путем Решить конфликт России и Украины на поле боя невозможно, заявил представитель США в НАТО Мэтью Уитакер телеканалу Newsmax....

Лавров назвал гарантии безопасности Украине без участия РФ «путем в никуда» Россия согласна с обеспечением гарантий безопасности Украины с участием Китая, США, Великобритании и Франции на равной основе...

Президент Молдавии: от ВС России в Приднестровье можно избавиться мирным путём На фоне происходящих в мире изменений, возможно, появится окно возможностей, чтобы российские военные покинули Приднестровье мирным путем, считает Майя Санду...

Владелец «Коломенского» назвал госрегулирование цен на хлеб путем к разорению отрасли Прямое регулирование цен на хлеб может стать причиной снижения маржинальности производителей и привести к их банкротствам, рассказал в интервью РБК владелец холдинга «Коломенский» Алексей Тулупов. При этом он считает введение госрегулирования цен на хлебобулочные изделия маловероятным. В апреле эт...

Гросси: вопрос иранской ядерной программы не решить военным путем Генеральный директор Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) Рафаэль Гросси заявил, что вопрос ядерной программы Ирана не может быть решен военным путем. Об этом он рассказал в интервью телеканалу CBS News....

The Telegraph: Зеленский признал невозможность возврата территорий военным путем Владимир Зеленский признал невозможность возвращения военным путем территорий, которые перешли под контроль России, сообщает The Telegraph. Глава киевского режима Владимир Зеленский признал невозможность возвращения территорий, перешедших под контроль России, посредством военных действий, передает...

Лыжники республики Коми намереваются пойти путём Раисы Сметаниной Для этого власти региона собираются реализовать масштабную программу поддержки сборной региона и детских секций....

Захарова: России для сохранения культуры нужно двигаться сложным путем Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова сказала, что отношение западных стран к культуре как к мягкой силе -- их ахиллесова пята. По ее словам, России для сохранения культуры и традиций нужно двигаться «сложным путем»....

В бассейне сложно ими заразиться: половые инфекции передаются другим путем Доктор Оксана Минкина ответила на распространенный у россиян летом вопрос, можно ли заразиться половой инфекцией в общественном бассейне, пишет «РГ»....

От теста на инфекции, передаваемые половым путем, до импичмента: армянский политсюр 8 сентября текущего года в Национальном Собрании Армении разразился очередной скандал. Депутат парламента от фракции «Честь имею» Тагуи Товмасян в связи с «хулиганским» поведением секретаря партии «Гражданский договор» Артура Ованнисяна потребовала от спикера парламента Алена Симоняна организовать...

NYT: Трамп назвал признание Донбасса российским быстрым путем к миру Признание Украиной всего Донбасса российской территорией поможет быстро достичь соглашения о мире. Об этом заявил президент США Дональд Трамп, пишет газета The New York Times (NYT). По данным ссылающегося на источники издания, после встречи с президентом РФ Владимиро...

Германии — российский СПГ, Индии — камерунский: Берлин пошел бизнес-путем Немецкая госкомпания, которую Берлин национализировал у «Газпрома», продолжает импорт российского СПГ. Тот предназначается для Индии, но поставки перестроили под себя....

Главный раввин России призвал бороться с антисемитизмом путем просвещения Главный раввин России Берл Лазар заявил о необходимости бороться с антисемитизмом посредством просвещения общества. По его мнению, многие предрассудки о народе спровоцированы незнанием, а также желанием ряда людей переложить на других ответственность за свои действия....

Неделя профилактики ИППП: Что такое инфекции, передающиеся половым путем и как они передаются Инфекции передающиеся преимущественно половым путем вызываются такими микроорганизмами, как: бактериями, вирусами и простейшими. Особенностью этих инфекций является путь передачи во время полового контакта, также вертикальным путем — от больной матери к ребенку: внутриутробно, во время родов, при...

Уткин: «Галицкий мог оставить все заработанное себе или наследникам. А он пошел другим путем» Александр Мысякин, Sport24Футболист Даниил Уткин, выступающий за «Балтику», рассказал о своем отношении к владельцу «Краснодара» — Сергею Галицкому.Уткин является воспитанником «Краснодара» и начинал профессиональную карьеру в этой команде.— В детстве он казался человеком, который знает все. В 12–...

Глава СВР России заявил, каким путем пойдет Москва на переговорах с Киевом Россия в противодействии попыткам Европы помешать переговорам с Украиной будет решительно идти своим путем, заявил директор Службы внешней разведки (СВР) России Сергей Нарышкин....

ИИ своим путем // На ПМЭФ обсудили условия для внедрения технологии искусственного интеллекта Государству следует подталкивать бизнес к участию в технологической гонке, в частности — к массовому внедрению технологий искусственного интеллекта (ИИ), но при этом ему лучше воздержаться от «принуждения к прогрессу», следует из обсуждения, состоявшегося в четверг на профильной сессии ПМЭФ. По сл...

В Брянской области стартовала Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), остаются серьезной проблемой для общественного здоровья, распространяясь в основном через незащищенные половые контакты. К ним относятся такие заболевания, как хламидиоз, гонорея, трихомониаз, сифилис, ВИЧ, герпес, вирус папилломы человека (ВПЧ) и други...

Песков: СВО продолжится до выполнения всех задач, но их можно достичь и мирным путем Россия будет продолжать спецоперацию на Украине, пока не появится возможность мирного решения. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков на полях Восточного экономического форума (ВЭФ)....

NYT: Трамп назвал признание Донбасса частью России быстрым путем к миру Если Владимир Зеленский согласится признать Донбасс частью России, мирное соглашение может быть достигнуто быстро. Об этом президент США Дональд Трамп сообщил европейским лидерам после саммита с Владимиром Путиным на Аляске, пишет The New York Times со ссылкой на источники....

Путин: если не удастся заключить мир, вопрос с Украиной будет решён военным путём Президент России напомнил, что еще в 2022 году предлагал Киеву вывести свои войска с Донбасса, однако Зеленский предпочел воевать...

Гросси заявил, что вопрос ядерной программы Ирана нельзя решить военным путём Военные методы не позволят решить вопрос ядерной программы Ирана. Такое мнение высказал гендиректор Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) Рафаэль Гросси. Читать далее...

Макрон: попытка сменить режим в Иране военным путем станет большой ошибкой Макрон также осудил удары по ядерной инфраструктуре Ирана, отметив при этом необходимость сдержать его ядерную программу....

Разработчики пошаговой тактической RPG «Фронтир: Путем Теней» хотят привлечь 4,5 млн рублей на завершение игры Вновь возвращаемся к нашему циклу публикаций об играх, чьи авторы разыскивают инвестиций и издателей. На очереди — публикация о проекте «Фронтир: Путем Теней». Это изометрическая тактика в научно-фантастическом сеттинге а-ля сериал «Светлячок»....

Производителей ПК поймали на наглом и массовом пиратстве. Они повально воровали чужое ПО путем манипуляций с BIOS Вендоры ПК обманывали разработчиков ПО и подделывали данные из BIOS, чтобы украсть чужой софт и выдать его за лицензионный. Это было массовым явлением, но очень давно – 30 лет назад, когда в мире царствовала Windows 95....

"До последнего пытался урегулировать конфликт мирным путём". Фёдор Смолов высказался о драке в "Кофемании", вымогательстве и угрозах 35-летний Фёдор Смолов впервые прокомментировал драку с его участием в “Кофемании” из завирусившегося видео.В своих соцсетях спортсмен опубликовал обращение к публике, в котором извинился перед всеми, “кто стал свидетелем его непозволительного поведения в то утро”. “Драться и распускать руки в цив...

БПЛА в АПК и для ЛЭП, а также новые РЭБ: "Беспилот" выпустил дайджест Телеграм-канал "Беспилот" выпустил дайджест основных событий в сфере БПЛА в России за последние недели. Речь идёт о выделении новых средств на развитие беспилотников, создании новых средств борьбы с ними и не только....

Набиуллина: ЦБ также рассматривал сохранение ключевой ставки Аргументами за сохранение ставки было то, что денежно-кредитные условия значительно смягчились, заявила глава ЦБ...

Все способы создать напоминание на iPhone c iOS 26 В iOS 26 приложение «Напоминания» получило не только новый стеклянный интерфейс в стиле Liquid Glass, но и действительно полезный апгрейд — теперь добавить задачу можно быстрее, чем когда-либо. И это всерьез может изменить привычку пользоваться этим приложением, а кому-то, наоборот, позволит отказ...

Способы увеличения доходов для фрилансеров Доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин представил стратегию, которая может помочь фрилансерам значительно увеличить свои доходы....

В Кингисеппе приостановлена подача воды. Также восстанавливают электроснабжение Авария оставила без воды жителей райцентра Кингисеппского района Ленобласти. Также ведутся работы на электросетях. Ориентировочно работы займут не менее трех часов....

Йос Ферстаппен: «С Максом много говорили о «Мерседесе», но также о «Феррари» Бывший пилот «Формулы-1» Йос Ферстаппен ответил на вопрос о том, много ли времени он вместе с сыном Максом Ферстаппен потратил на разговоры о « Мерседесе ». Лидера «Ред Булл» связывали с переходом в немецкую команду, но в итоге Макс остался в «Ред Булл». «Много. Не сказать, что мы говорили об...

Musk’s Grok AI выпускает смелые 175 000 долларов США, а также крипто Grok, модель искусственного интеллекта, разработанная командой Элона Маска, произвела общественный прогноз цен, который поместил биткойн на 175 000 долларов к концу 2025 года. The post Musk’s Grok AI выпускает смелые 175 000 долларов США, а также крипто appeared first on Cryptobrokers....

Как проверить катушку на триммере — способы и советы Катушка зажигания является ключевым элементом двигателя внутреннего сгорания любого бензинового инструмента. Этот модуль, его еще называют «магнето», нужен для создания искры на свече, которая «поджигает» топливо во время работы. Это объясняет, почему неисправность катушки может привести к различн...

Разработаны способы «отключения» майнинговых ботнетов Специалисты Akamai подробно описали два новых метода, которые могут использоваться для выведения из строя майнинговых ботнетов....

МВД озвучило главные способы мошенничества в интернете УБК МВД в своем официальном Telegram-канале озвучило главные способы мошенничества через поддельные платежные платформы. К ним относятся:Копии известных интернет-магазинов. Фальшивые сайты практически неотличимы от настоящих. Жертвы вводят данные банковских карт на поддельных страницах и информаци...

Как охладить ребенка в жару — проверенные способы С наступлением жаркой погоды дети начинают капризничать и плохо спать от перегрева. Но есть простые способы охладить малыша и облегчить его самочувствие....

EC Markets открыл офис на Маврикии, а также стал спонсором «Ливерпуля» Один из ярких участников внебиржевой торговой индустрии, международный форекс и CFD-брокер EC Markets, вышел на рынок футбольного спонсорства, подписав многолетнее соглашение с легендарным «Ливерпулем» — клубом, который в прошлом сезоне стал чемпионом Англии. О сделке было объявлено сегодня. По ее...

«Арсеналу» также интересен Хинкапье, на защитника «Байера» претендует «Тоттенхэм» «Арсенал» планирует договориться о переходе защитника «Байера» Пьеро Хинкапье, сообщает инсайдер Фабрицио Романо....

Huawei представит компактный планшет MatePad Mini также 4 сентября Huawei официально подтвердила выпуск своего нового планшета MatePad Mini, презентация состоится 4 сентября. Производитель решил вернуться к формату мини-планшетов после долгого перерыва.В тизере Huawei называет новинку «супер-сильным и супер-мини». Подробные характеристики пока не раскрыты, но, вр...

Молдавия также зависит от российского газа, но вынуждена переплачивать — Озеров Заявления властей Молдавии о газовом шантаже со стороны России и «освобождении от газовой зависимости» не имеют под собой оснований. Об этом заявил посол РФ в Кишиневе Олег Озеров в интервью Canal5 Moldova....

Радимов о Жедсоне в «Спартаке» за 28 млн: «Чужие деньги считать не надо. Если эти средства законным путем добыты, почему мы должны кого-то осуждать?» Красно-белые за 20,78+7,27 млн евро подписали полузащитника из «Бешикташа». – Обоснованно ли платить за Жедсона больше 20 миллионов евро? – Вы «Спартаку» позвоните, спросите. При чем здесь я? Чужие деньги считать ни мне, ни вам, я думаю, не надо. Давайте вот так. У людей есть средства, и они их тр...

«Крылья» обжалуют взыскание 923 млн рублей по иску «РТ-Капитал»: «Предлагали урегулирование мирным путем, но нас не услышали. На жизнь клуба судебные тяжбы не повлияют» Ранее стало известно, что суд в Москве взыскал с самарского клуба 923 млн рублей по иску компании «РТ Капитал», входящей в корпорацию «Ростех»....

Специалист по ЖКХ Юнисова назвала способы сэкономить на коммуналке Эксперт в области ЖКХ Евгения Юнисова назвала способы сэкономить на коммунальных платежах. Читать далее...

Уловки, но не ДМС: Названы способы завлечь россиян на работу Работодатели используют различные варианты для создания привлекательного образа, но ДМС уже никого не удивишь, рассказал НСН Гарри Мурадян....

Психолог объяснила причины лжи и перечислила способы борьбы с ней Ложь бывает двух типов — прямая дезинформация (сознательное искажение фактов) и умолчание (частичное сокрытие или искажение правды). За любой ложью часто стоит скрытая выгода, будь то избегание наказания или сохранение иллюзии контроля. О причинах лжи и способах преодоления самообмана 9 августа «И...

Автоэксперт назвал способы уберечь аккумулятор в жару Летом авто подвергается серьезным испытаниям — жара может значительно сократить срок службы автомобильного аккумулятора, если не выполнить обслуживание правильно. Об этом технический директор международной сети автосервисов FIT SERVICE Никита Родионов предупредил в пятницу, 1 августа. Он назвал сп...

"Алтайэнергосбыт": простые способы оплаты электроэнергии онлайн Летний сезон – это не только посадки, прополки и полив, но и уютные вечерние посиделки в кругу родных. "Алтайэнергосбыт" предлагает пользоваться онлайн-сервисами для оплаты услуг, чтобы бытовые заботы занимали минимум времени. Наибольшей популярностью у клиентов пользуется личный кабинет клиента....

Минфин обновил способы уничтожения конфискованного алкоголя Приказ Минфина России от 2 июня 2025 г. № 68н "Об определении способов уничтожения изъятых, конфискованных по решению суда или обращенных в федеральную собственность в соответствии с законодательством Российской Федерации этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции, сырья, полуфабри...

РЕН ТВ раскроет способы защиты от мошенничества с искусственным интеллектом Искусственный разум становится мощным инструментом для управления общественным мнением в информационных войнах. Фейковые видео из зон боевых действий или мест катастроф быстро оказываются в Сети и набирают миллионы просмотров. Отмечается, что искусственный интеллект активно используется мошенни...

Физиотерапевт назвала способы снять напряжение и стресс Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт рассказала в беседе с aif.ru во вторник, 15 июля, о двух простых приемах быстро снять нервное напряжение и стресс, которые можно использовать практически где угодно....

В парламенте Великобритании ищут способы конфискации активов РФ Дебаты на тему конфискации российских активов идут в британском парламенте, сообщил «Известиям» член палаты лордов Ричард Балф....

Представители бизнеса назвали способы избежать рецессии В экономике уже заметны признаки замедления, под ударом в том числе угольная отрасль и инфраструктурные компании...

Как привлечь удачу и денежное благополучие. Простые способы Хотите улучшить свое финансовое положение? Начните с наведения порядка в своем доме. Ненужные и старые вещи не только создают визуальный беспорядок, но и могут блокировать приток денег, негативно влияя на ваше психоэмоциональное состояние. Попробуйте, чтобы убедиться, что метод работает....

Столичный Росреестр перечислил способы передать недвижимость Передать недвижимость членам семьи можно несколькими способами: оформив договор дарения, составив завещание или заключив наследственный договор. Каждый из этих вариантов имеет свои правовые особенности и последствия как для собственника, так и для получателя имущества. Об этом напоминает Управлени...

СМИ: Китай разрабатывает способы сбивать спутники Starlink Китайские ученые разрабатывают всевозможные способы устранения космической угрозы, которой они считают многочисленные спутники связи Starlink...

Спаллетти моментально отказал ЦСКА, также клуб связывался с Моттой и Консейсау Появились новые подробности о недавних поисках нового главного тренера московским ЦСКАЧитать дальше →...

В России дебютировал флагман Realme GT 7 по цене от 60 000 рублей, а также более доступный GT 7T Realme объявила о старте продаж флагманской серии смартфонов Realme GT 7 в России, включающей модель Realme GT 7, специальную версию Realme GT 7 Dream Edition, созданную в сотрудничестве с командой «Формулы-1» Aston Martin Aramco, а также более доступную модель Realme GT 7T. Смартфон R...

Казарцев не получил назначения на 2-й тур РПЛ из-за давления: «Качество его работы также было учтено» «Спартак» 19 июля обыграл дома махачкалинское «Динамо» (1:0). Казарцев был главным арбитром и при помощи ассистентов и судей, отвечавших за ВАР, отменил четыре гола красно-белых, а также в трех спорных эпизодах не стал назначать пенальти в ворота махачкалинцев. «Спартак» подал жалобу в экспертно-с...

Частные инвесторы при банкротстве брокера теперь также смогут рассчитывать на компенсацию Госдума приняла закон о создании системы возмещения стоимости имущества на индивидуальных инвестиционных счетах третьего типа (ИИС-3). Теперь в случае банкротства брокера или управляющей компании розничные инвесторы смогут получить компенсацию в пределах 1,4 млн рублей.«Мы защищаем розничных инвес...

Саудовская «Аль-Дирайя» хочет подписать Отавио. Игроком также интересуются в Турции Полузащитник «Аль-Насра» Отавио может продолжить карьеру в «Аль-Дирайе», сообщает журналист Фабрицио Романо....

Apple готовит складные iPhone и iPad, а также доступную версию Vision Pro Аналитик Мин-Чи Куо поделился прогнозом о будущих продуктах Apple. По его данным, компания выпустит складной iPhone в 2026 году, за ним последует складной iPad в 2028-м. Кроме того, в 2027 году появится облегчённая версия гарнитуры Vision Pro — устройство Vision Air. Складные устройства Apple...

Belkin представила проводные наушники SoundForm USB-C ANC, а также три беспроводных модели по цене $34,99 Компания Belkin представила четыре новых доступных модели наушников, включая проводную версию SoundForm USB-C с функцией активного шумоподавления (ANC), предназначенную для пользователей, которые не хотят беспокоиться о продолжительности автономной работы устройства. Источник изображений: Belkin...

В «Баварии» обсуждают трансфер Диаса. На вингера «Ливерпуля» также претендует «Барселона» Инсайдер Кристиан Фальк утверждает, что менеджеры мюнхенцев обсуждают, побороться ли за вингера «Ливерпуля». Сообщалось, что колумбиец также интересен «Барселоне». В АПЛ-2024/25 Диас забил 13 голов в 36 матчах. Подробно со статистикой Луиса можно ознакомиться здесь....

Сухая кожа рук зимой: причины и эффективные способы ухода Зимой кожа рук особенно уязвима. Сухость, трещины - частые проблемы. Узнайте, как правильно ухаживать за руками в холодное время года, чтобы избежать этих неприятностей. Пилинг, масла, кремы и защита перчатками....

Глава ВЦИОМ назвал способы повышения демографии в России Россия переживает «демографическую осень», после которой не исключено наступление «зимы», то есть ухудшения ситуации, заявил гендиректор аналитического центра ВЦИОМ Валерий Федоров. Решить демографический кризис он предлагает в том числе с помощью иммиграции....

Стали известны способы защиты от лихорадки чикунгунья в России Доктор медицинских наук Виктор Зуев назвал несколько правил, которые помогут не заразиться лихорадкой чикунгунья. Об этом он рассказал в интервью aif. ru....

Как правильно разморозить холодильник: время, способы и что делать после Холодильник – незаменимый помощник на кухне, который работает круглосуточно, сохраняя свежесть продуктов. Но, как и любая техника, он требует регулярного ухода. Разморозка и мойка не только продлевают срок его службы, но и помогают снизить энергопотребление. Как часто нужно проводить эти процедуры...

Перечислены способы избежать пищевого отравления во время пикников Тёплая погода и долгие посиделки на свежем воздухе могут привести к пищевому отравлению, если вы не будете осторожны. Вот как можно от этого защититься. Остерегайтесь продуктов, которые лежат на солнце. Фаршированные яйца - это питательная среда для сальмонеллы, особенно в тёплую погоду. То же сам...

Эксперт предложил способы связи при сбоях в работе мессенджеров Экономить на связи при сбоях в мессенджерах можно, используя альтернативные сервисы. О том, как общаться по телефону, экономия на связи, Pravda.Ru рассказал генеральный директор Zecurion Алексей Раевский. Раевский отметил, что в случае недоступности привычных сервисов связи стоит искать альтернати...

Минпромторг и Минэкономразвития придумали способы защитить рынок России Минпромторг и Минэкономразвития России подготовили пакет законодательных изменений для усиления контроля за качеством промышленной продукции. Об этом сообщил глава Минпромторга РФ Антон Алиханов.Читать далее...

В Госдуме предложили законодательно закрепить способы борьбы с борщевиком Комитет Госдумы по вопросам собственности подготовил ко второму чтению законопроект об устранении угроз, связанных с распространением чужеродных видов растений, в том числе борщевика. По словам главы комитета Сергея Гаврилова (КПРФ), поправками предлагается закрепить способы борьбы с такими растен...

Названы самые вредные для аккумулятора способы зарядки телефона Использование неоригинальных зарядок и зарядка до 100% могут негативно повлиять на срок службы аккумулятора смартфона. Об этом Pravda.Ru заявил программист и преподаватель Московской школы программистов Кирилл Ситнов. По словам эксперта, в современных смартфонах используется технология быстрой зар...

Врач Новоселов назвал простые способы профилактики деменции Врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов назвал три простых способа профилактики деменции.В беседе с aif.ru в среду, 6 августа, специалист отметил, что деменцию нельзя излечить, но можно замедлить ее развитие. По его словам, при диагностике деменции первым шагом становится медикаме...

Автоэксперт Родионов назвал способы сохранить аккумулятор в жару Технический директор международной сети автосервисов FIT SERVICE Никита Родионов рассказал, что автомобильный аккумулятор подвергается серьёзным нагрузкам в жаркую погоду, поэтому в летний период он нуждается в особом внимании. Читать далее...

Без намека на тень? Названы способы правильного охлаждения в жару Один из лучших методов для быстрого охлаждения в знойную погоду — использовать влажное полотенце. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказал фельдшер выездной бригады скорой медицинской помощи Санкт-Петербурга Илья Чернявский. Специалист порекомендовал смо...

Как проверить камеру на компьютере: простые и надежные способы тестирования Видеозвонки уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для общения с друзьями и близкими, проводим собрания и мозговые штурмы на работе. Причем если с друзьями мы вполне можем обойтись камерой телефона, то для рабочих созвонов лучше использовать ноутбук или настольный компью...

Как найти деревню в Майнкрафте: способы для ПК и телефонной версии игры Деревня в Minecraft — это единственный, можно сказать, живой "организм" во всем мире, старающийся жить мирную и продуктивную жизнь. Поселение развивается, а жители ждут своих гостей. Сегодня мы расскажем, как найти деревню в Майнкрафте через команду, а также разберем остальные способы, которые под...

В Госдуме перечислили способы защиты от приватизации земли соседями Депутат Думы посоветовал жаловаться коллективно, так как одиночные заявления принимают не так охотно....

Как правильно хранить дыню: простые способы, которые знают не все Рассказываем, как и где хранить дыню, если сразу съесть её не получается. Сладкий аромат свежей дыни — настоящее летнее счастье. Но что делать, если фрукт слишком большой и съесть сразу не получается? Многие хранят дыню неправильно и удивляются, почему она быстро становится кислой и теряет вкус. М...

Путин: условия и способы ведения боев меняются постоянно Президента Владимира Путина на встрече с молодыми сотрудниками атомной отрасли спросили о том, на какие вызовы нужно обратить внимание молодежи. Господин Путин сказал о постоянном изменении условий и способов ведения боевых действий....

Повысить квалификацию до красного диплома На брянском предприятии приветствовали молодых инженеров-программистов, закончивших обучение в университете....

AMD выпустила драйвер с поддержкой Radeon RX 9060, а также Mafia: The Old Country и других новых игр Компания AMD выпустила свежий пакет графического драйвера Radeon Software Adrenalin 25.8.1 WHQL. В него добавлена поддержка видеокарты Radeon RX 9060, которую компания AMD выпустила для системных интеграторов. Драйвер также добавляет поддержку новых игр: Mafia: The Old Country, Mecha Break, Wuchan...

Уязвимость в Microsoft SharePoint привела к компрометации систем не менее 100 компаний, а также госорганов США Не так давно Microsoft опубликовала предупреждение, сообщив, что хакеры активно используют уязвимость нулевого дня программного продукта SharePoint для компрометации локальных серверов разных организаций и компаний. Оценка масштаба инцидента продолжается, но уже известно, что злоумышленникам удало...

«Арсенал» сделает предложение по Инкапиэ. «Тоттенхэм» также хочет подписать защитника «Байера» Ранее стало известно, что 23-летний защитник из Эквадора хочет уйти из «Байера», клубы АПЛ им интересуются, отступные Пьеро – 60 млн евро. «Тоттенхэм» уже сделал предложение по Инкапиэ – аренда с обязательным выкупом примерно за 60 млн. Как утверждает Бен Джейкобс, «Арсенал» тоже сделает предложе...

Им 60 лет, но их фото в купальниках впечатляют: Херли, Хайек и Буллок заставляют нас мечтать выглядеть также Одним актрисам повезло с фигурой от природы, другим приходится себя серьезно ограничивать. Однако объединяет их одно: они — королевы пляжей!...

Мор: "Спартаку" очень нужны новые трансферы. А также успокоить ситуации с Угальде и Барко Бывший защитник «Спартака» Эдуард Мор заявил, что столичному клубу необходимо срочное усиление состава и стабилизация ситуации вокруг легионеров....

Путин: недруги постоянно ищут способы нанести РФ экономический ущерб Страны-недоброжелатели вечно «изыскивают» способы нанести России вред в сфере экономики. Об этом на пленарном заседании Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ-2025) заявил президент Владимир Путин. От этих действий страдают, прежде всего, сами не...

Лазеры, саботаж, вандализм — Китай ищет способы противодействия Starlink С февраля 2022 года, когда стратегическая и тактическая ценность Starlink на востоке Европы стала очевидной, угрозу от этого проекта ощутили как противники, так и союзники США. Более того, противоречивая личность Илона Маска сделала партнёрство с ним ещё более непредсказуемым — в полной мере...

Почему email-рассылки раздражают: 8 острых проблем и способы их решения Рассылки в e-mail остаются одним из самых надежных и простых способов коммуникации с аудиторией. Человек подписывается на них ради скидок и акций, новостей, интересного контента от бренда. Но порой письма начинают раздражать и лёгким движением руки летят в корзину, иногда даже непрочитанными. У бр...

Лишняя кожа после похудения: эффективные способы решения проблемы Узнайте, как восстановить упругость кожи после похудения! Эффективные методы, советы косметологов и сравнение аппаратных процедур для достижения желаемого результата....

Директор eShores Лапидус назвал способы избежать очередей в аэропорту Путешественникам часто советуют приезжать в аэропорт заранее — за два или три часа до вылета. Но даже строгое соблюдение этих правил не всегда гарантирует отсутствие задержек. Чтобы сократить время, проведённое в очередях, директор туристической компании eShores Гэвин Лапидус поделился с веб-порта...

Сбербанк вскоре планирует представить новые способы проведения платежей Сбербанк в ближайшее время планирует расширить линейку способов проведения платежей, представит новые сервисы, сообщил журналистам президент - председатель правления банка Герман Греф в рамках ПМЭФ-2025."Мы в ближайшее время готовим новые подарки нашим клиентам с точки зрения инновационных способо...

Встаем без скандалов: проверенные способы разбудить ребенка к первому уроку Начало учебного года снова ставит перед родителями привычную задачу — вовремя поднять детей с постели. После летней свободы и поздних подъемов школьники сопротивляются возвращению к раннему расписанию. Некоторые даже прибегают к манипуляциям, жалуясь на головные боли, дискомфорт в животе или други...

Путин: условия и способы ведения боевых действий меняются постоянно Условия и способы ведения вооруженной борьбы меняются каждый месяц, заявил президент России Владимир Путин в рамках встречи с работниками атомной отрасли. Об этом сообщает ТАСС....

В Госдуме предложили закрепить на уровне закона способы борьбы с борщевиком Комитет Государственной думы по вопросам собственности подготовил ко второму чтению законопроект, направленный на борьбу с распространением опасных чужеродных видов растений, включая борщевик. Согласно поправкам, документ вводит понятие "опасный чужеродный вид растений", под которым пон...

ЕС ищет способы покрыть дефицит бюджета Украины в 19 млрд долларов Брюссель в срочном порядке изучает способы покрытия дефицита бюджета Украины в 19 миллиардов долларов в следующем году....

СМИ: Стармер и Трамп обсудят способы завершения конфликта вокруг Украины Глава правительства Великобритании Кир Стармер и американский лидер Дональд Трамп во время встречи в ходе визита президента США в Шотландию обсудят способы завершения конфликта вокруг Украины, сообщает Telegraph...

Россиянам назвали способы остаться на связи при отключении мобильного интернета Пользователи должны заранее позаботиться о сохранении ключевой информации в офлайне при отключении мобильного интернета. Свои советы перечислила заведующий кафедрой КБ-4 «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА Елена Максимова, передает RT....

Россельхознадзор напомнил об опасности борщевика Сосновского и назвал способы борьбы с ним В настоящее время распространение опасного растения-гиганта является огромной проблемой в т.ч. и для Тверской области....

Сделки M&A в условиях санкций: ключевые риски и способы защиты сторон Ранее, например еще в 2022 году, сделки, как правило, проходили в спешке и на условиях «как есть», но уже в 2023–2024 годах контуры соглашений приобрели более зрелую и выверенную форму. Эта тенденция продолжается и в 2025-м. Участники все чаще прибегают к классическим рыночным механизмам защиты ин...

Деньги в дело. Экономист Ермилова назвала способы приумножить накопления Открыть вклад в банке, купить государственные облигации, акции компаний, драгметаллы или недвижимость — что выбрать, чтобы получить хороший и стабильный доход? Каковы плюсы и минусы разных вариантов вложения своих сбережений?...

"КоммерсантЪ": в России собираются повысить госпошлины Водительские права, регистрация машины и прочее могут в будущем обойтись дороже. Госдума рассмотрит законопроект, повышающий пошлины за госуслуги для автомобилистов....

FT: Зеленский надеется повысить эффективность мобилизации Владимир Зеленский назначил нового командующего сухопутными войсками Вооруженных сил Украины, так как стремится перестроить высшее военное руководство и повысить эффективность мобилизации. Об этом сообщает газета Financial Times....

Аудит продаж как способ повысить прибыль Одна из форм деятельности консалтинговых компаний – аудит работы организаций. Эксперты помогут выявить слабые места бизнеса, определить направления для улучшения работы фирмы и в конечном счете увеличить продажи. Что такое аудит отдела продаж Повысить экономические показатели, увеличить объем прод...

Россиянам раскрыли, как самозанятым повысить пенсию Самозанятые граждане могут рассчитывать на страховую пенсию, если начнут добровольно перечислять взносы в Социальный фонд России (СФР). Об этом рассказала профессор кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Плеханова Юлия Финогенова. Читать далее...

Трамп пригрозил повысить пошлины на товары из ЕС до 35% Президент США Дональд Трамп пригрозил повысить до 35% пошлины на товары из Евросоюза, если объединение не выполнит инвестиционные обязательства. Он добавил, что полученные от ЕС $600 млрд -- «это подарок»....

В России могут повысить возраст молодежи Верхнюю границу возраста молодежи в России могут повысить с 35 до 40–45 лет. Об этом сообщил глава Наблюдательного совета платформы «Неравнодушный человек», председатель Общественного совета при Минтруде России Константин Абрамов на полях Восточного экономического форума.Читать далее...

Правительство РФ собирается повысить госпошлины автомобилистам Также увеличатся платежи за юридические действия для мигрантов и организаций, нанимающих их на работу....

ФАС может повысить продажу бензина на бирже до 17% Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России изучает вопрос повышения норматива продаж бензина на бирже. Показатель может вырасти с 15% до 17%, сообщили «РИА Новости» в ведомстве....

Сосед России решил повысить обороноспособность Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев дал оборонному ведомству ряд поручений по усилению военного потенциала республики. Он также подчеркнул важность обеспечения безопасности военной службы....

Правительство РФ собирается повысить госпошлины для автомобилистов Также увеличатся платежи за юридические действия для мигрантов и организаций, нанимающих их на работу....

В России предложили повысить возраст молодёжи до 40-45 лет В России может быть повышена верхняя возрастная граница молодёжи с 35 до 40-45 лет. Соответствующее предложение озвучил глава Общественного совета при Минтруде РФ Константин Абрамов....

Великий Ларионов выгораживает канадца из СКА, сделавшего похабный жест. Также Ротенберг отмазывал Кузнецов Бландизи начал не с того. photo.khl.ruСКА проиграл два первых матча. Кошмар, которым для Питера обернулся прошлый сезон, не заканчивается даже после смены руководства и главного тренера. Не нравилась игра при Романе Ротенберге? При Игоре Ларионове СКА получил семь шайб от «Шанхая» на «СКА Арене»,...

Grok подсказывает как делать взрывчатку и наркотики, а также дает советы как убить Илона Маска Более 370 000 разговоров пользователей с ИИ Grok было проиндексировано поисковыми системами (Google, Bing, DuckDuckGo и др.) через функцию "поделиться", которая генерировала уникальные URL без надлежащего предупреждения пользователей о том, что эти разговоры становятся публичными. Среди опубликова...

«Милан» договорился с Нкунку. Клубу также интересны Влахович, Довбик, Джексон и Эмболо (Sky Sport) Ранее сообщалось, что «Спортинг» не отпустит форварда, пока не найдет ему замену, из-за чего сделка с «Миланом» находится под угрозой срыва....

«Милан» и «Аталанта» включились в борьбу за Лукку. «Наполи» и «Атлетико» также интересуются форвардом «Удинезе» По данным журналиста Альфредо Педуллы, «Милан» отправил запрос в «Удинезе», чтобы уточнить ситуацию вокруг форварда....

Холанд забил 5 голов за матч впервые с февраля 2024-го – Молдове. Также у Эрлинга два ассиста Нападающий сборной Норвегии отметился пятью голами в ворота Молдовы в квалификации ЧМ-2026. Также он сделал два голевых паса. В последний раз Холанду удавалось забить пять раз за одну игру в феврале 2024 года. Тогда он поучаствовал в разгроме «Лутона» (6:2) в Кубке Англии. Также у Эрлинга было 5 г...

В офисе «Торпедо», а также домах владельца клуба Соболева и директора Скородумова проходят обыски В отношении владельца ФК «Торпедо» Леонида Соболева и директора клуба Валерия Скородумова возбуждено уголовное дело по статье «Оказание противоправного влияния на результат официального спортивного соревнования или зрелищного коммерческого конкурса организованной группой». Максимальное наказание п...

«Ньюкасл» предложил 75+5 млн евро за Шешко. «Лейпциг» требовал эту сумму за форварда, который также интересен «МЮ» По информации Sky Sports, « Ньюкасл » предложил немецкому клубу 75 млн евро и еще 5 млн в качестве бонусов. Это соответствует оценке игрока со стороны немецкого клуба. Кроме того, « Ньюкасл » уже представил нападающему свое видение проекта и хочет завершить сделку в ближайшее время. Если переход с...

Nvidia объявила, когда прекратит выпуск драйверов для Windows 10, а также видеокарт Maxwell и Pascal Компания Nvidia сегодня подтвердила, что в скором времени прекратит выпуск новых графических драйверов Game Ready для видеокарт GeForce на архитектурах Maxwell, Pascal и Volta. Однако производитель продолжит выпускать обновления безопасности для этих продуктов до 2028 года. Также Nvidia сообщила,...

Путин: условия и способы ведения вооруженной борьбы меняются каждый месяц Технологии требуют постоянного обновления, так как противник быстро адаптируется и разрабатывает ответные решения....

Фитнес-тренер назвал лучшие способы избавления от жира на животе после 45 лет Большинству людей для того, чтобы сжечь жир в области живота, достаточно будет лишь немного изменить образ жизни. Подробнее об этом рассказал Джаррод Ноббе — национальный тренер USAW, тренер по спортивной подготовке, персональный тренер и писатель. Начинайте день с завтрака, богатого белком. Он на...

Как сохранить урожай яблок до весны: лучшие сорта и способы домашнего хранения Собрать щедрый урожай яблок – это только половина дела. Гораздо более сложная задача – сохранить его таким образом, чтобы и в разгар зимы наслаждаться сочным вкусом и ароматом свежих плодов. Правильно организованное хранение позволяет сберечь не только внешний вид и вкус, но и большую часть витами...

Республиканцы пошли по переделу // Консерваторы ищут способы сохранения контроля над Конгрессом Демократы и республиканцы США уже начали подготовку к промежуточным выборам в Конгресс в 2026 году. В битве за Палату представителей первые пока немного впереди. В этой ситуации правящая Республиканская партия развернула кампанию по перекройке избирательных округов таким образом, чтобы это принесл...

«Маски бесполезны»: Россиянам назвали способы защиты от заразного штамма «стратус» Новая мутация коронавируса «стратус» отличается высокой заразностью. По симптомам этот штамм напоминает обычную простуду, однако от него нельзя защититься с помощью масок и противовирусных препаратов, предупредил врач-терапевт, кардиолог, диетолог и медицинский блогер Филипп Кузьменко....

MWM: Китай разрабатывает способы ликвидации сети Starlink — России она тоже ни к чему Китай разрабатывает средства борьбы со спутниковой сетью Starlink, которую считает стратегической угрозой, пишет американский военный журнал Military Watch Magazine (MWM). Перевод статьи публикует Pravda....

Оставшемуся без денег после развода мужчине назвали способы улучшить благосостояние Финансовый консультант Сара Дэвидсон дала совет мужчине, оставшемуся без денег после развода и мечтающему купить собственное жилье. Письмо читателя и ответ специалистки опубликовало издание Metro....

Способы избежать заложенности ушей при полете — простые советы для комфортного путешествия Полёт на самолёте может омрачиться неприятным ощущением заложенности в ушах, вызванным изменением давления. К счастью, существует несколько простых способов, которые помогут вам избежать дискомфорта и насладиться путешествием. Первый и самый распространённый метод — это стимуляция зевания и глотан...

Ротенберг — о фиджитал-автоспорте: «Мы всегда искали способы сделать автоспорт современнее» Президент Российской автомобильной федерации, основатель и руководитель программы развития российского автоспорта SMP Racing Борис Ротенберг в интервью «СЭ» рассказал о развитии фиджитал-автоспорта в России....

Чтобы ресницы стали длинными: полезные советы и способы просто сейчас Узнайте, как просто и доступно вернуть густоту и длину ресницам с помощью проверенных методов. Читайте о натуральных уходах и витаминах....

Железные аргументы // Наука и промышленность ищут альтернативные способы производства стали Поиск экологичных технологий производства металлов — это важный шаг к устойчивому развитию промышленности. Традиционные методы, такие как доменная плавка железа, связаны с огромными выбросами углекислого газа, оксидов серы и азота. Развитие экологичных способов производства металлов — это не прост...

Больше, чем демакияж: неожиданные способы применения мицеллярной воды — пользуйтесь с умом Мицеллярная вода ー средство для снятия макияжа, но у нее куда больше способов применения, чем кажется на первый взгляд....

Встроенный в Max чат-бот GigaChat поможет повысить цифровую грамотность Чтобы воспользоваться этой опцией, нужно задать вопрос чат-боту о том, как распознать мошенничество и как вести себя в такой ситуации...

В России могут повысить призывной возраст до 21 года Такое заявление сделал первый замглавы Комитета Госдумы по образованию и науке Олег Смолин. По его словам, пока реализация этой идеи маловероятна, но власти всё равно намерены рассмотреть законопроект о повышении призывного возраста. Когда могут ввести новые правила — далее в материале. Когда ждат...

Мишустин заявил о планах повысить МРОТ до 35 тыс. рублей Премьер-министр России Михаил Мишустин обозначил задачу повысить минимальный размер оплаты труда в России до 35 тыс. рублей к 2030 году. Об этом Мишустин заявил на профильной стратегической сессии, передает ТАСС. Мишустин заявил: «К 2030 году предстоит довести минимальный размер оплаты...

Треть работодателей заявили о планах повысить зарплаты В 2025 году 32% опрошенных работодателей планируют повысить зарплаты сотрудникам. При этом они готовы увеличивать оклады сотрудников больше, чем в 2024 году....

В России предложили повысить возраст для покупки алкоголя Председатель комиссии Общественной палаты (ОП РФ) по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей Сергей Рыбальченко заявил, что в России необходимо поднять возраст, необходимый для покупки алкоголя с 18 лет до 21 года. Об этом сообщает ТАСС....

В Мособлдуме призвали повысить пенсии и налоги на богатых Эффективной мерой поддержки населения станет снижение пенсионного возраста для отдельных категорий граждан, сказал НСН Игорь Чистюхин....

В России предложили повысить налог на машины старше 15 лет Ассоциация «Российские автомобильные дилеры» (РОАД) разрабатывает законопроект, предусматривающий повышение транспортного налога для автомобилей старше 15 лет...

Трамп призвал ЕС повысить пошлины для Индии и Китая Президент США Дональд Трамп призвал Европейский союз (ЕС) повысить пошлины до 100 процентов для Индии и Китая. Об этом сообщает газета Financial Times (FT) со ссылкой на чиновников....

Адвокат Кузьминова рассказала, как повысить алименты на ребёнка Адвокат, управляющий партнёр юридической группы «КузьминоваVправе» Татьяна Кузьминова рассказала, как повысить алименты на ребёнка. Читать далее...

Транспортный налог на авто старше 15 лет могут повысить Ассоциация российских автодилеров разрабатывает изменения, которые затронут миллионы автовладельцев. Новый законопроект предполагает повышение транспортного налога для «возрастных» автомобилей. Что именно планируют изменить и как это отразится на автомобилистах — далее в материале.Что придумали дл...

ФАС готовится повысить норматив продаж бензина на бирже до 17% Федеральная антимонопольная служба России предложила повысить минимальный объем продаж бензина на бирже с 15% до 17%. В ведомстве сообщили «Ъ», что проработка меры находится на финальной стадии....

Как повысить качество апскейла изображений в Topaz Photo AI Topaz Photo AI считается одним из самых мощных инструментов апскейла изображений на основе ИИ. Он неплохо справляется с увеличением разрешения, особенно на снимках с людьми, пейзажами или кадрах из игр. Но если взять мелкий JPG — например, типичный кадр 600×350 — и увеличить его напрямую в Topaz д...

ВОЗ призвала повысить цены на алкоголь, табак и сладкое на 50% Всемирная организация здравоохранения рекомендовала всем странам мира увеличить налоги и цены на алкоголь, табачные изделия и сладкие продукты на 50%. По оценке ВОЗ, эта мера поможет спасти миллионы жизней к 2035 году, снизив уровень смертности от неинфекционных заболеваний....

В области хотят повысить штрафы за несанкционированные свалки В Саратовской области предложено ужесточить административную ответственность за несанкционированные свалки.В облдуму внесён законопроект, согласно которому штраф за создание стихийных мусорок для граждан должен составлять от 3 до 5 тысяч рублей, для должностных лиц - 20-40 тыс., юрлиц - 60-120 тыс...

Налог на машины старше 15 лет хотят повысить в России Автовладельцы могут в скором времени столкнуться с повышением налога, если их авто старше 15 лет. Об этом рассказал глава ассоциации "Российские автомобильные дилеры" Алексей Подщеколдин, передает Autonews. Уточняется, что документ предполагает повышенный налог на старый транспорт, прохождение те...

Страны НАТО договорились повысить расходы на оборону Все страны НАТО согласовали к 2035 году повысить военные расходы до пяти процентов от ВВП. Об этом сообщает Reuters....

«Милан» готов повысить ставки в борьбе за Яшари Мы уже сообщали о том, что «Милан» крайне заинтересован в очередном приобретении из «Брюгге»Читать дальше →...

Reuters: США призвали G7 и ЕС повысить пошлины против КНР и Индии Меры за импорт этими странами российской нефти планируется отменить в день окончания украинского конфликта...

«Спартак» победил «Сочи» – 2:1. Барко сделал дубль с пенальти на 97-й, также забил воспитанник «Зенита» Васильев Спортс’‘ проводил текстовую онлайн-трансляцию матча. На 16-й минуте счет с пенальти открыл полузащитник хозяев Эсекиэль Барко . Аргентинец сам заработал 11-метровый удар – на нем сфолил Кирилл Кравцов . На 42-й минуте счет сравнял воспитанник «Зенита» Дмитрий Васильев . На 97-й минуте Барко...

Amazon выпустила более доступный ридер Kindle Colorsoft с цветным экраном, а также версию для детей В прошлом году компания Amazon представила свой первый ридер для электронных книг с цветным экраном — Kindle Colorsoft Signature Edition. Теперь производитель выпустил более доступный ридер линейки Colorsoft с накопителем на 16 Гбайт по цене $250, а также комплект для детей Colorsoft Kids за...

Губерниев об ужесточении лимита: «Я знаю позицию Дегтярева, также есть мнение РФС. Компромисс будет найден» Известный комментатор Дмитрий Губерниев в комментарии для «СЭ» отреагировал на информацию о возможном ужесточении лимита на легионеров в РПЛ....

«Ювентус» ведет переговоры о переходе Опенда. «Лейпциг» хочет больше 40 млн евро, форвардом также интересуются в АПЛ Итальянский клуб связался с «Лейпцигом» на предмет трансфера 25-летнего нападающего. Интерес к бельгийскому форварду также проявляют клубы АПЛ, в число которых входят «Сандерленд» и «Астон Вилла». Немецкий клуб хочет получить больше 40 миллионов евро за футболиста. В прошлом сезоне Лои Опенда заби...

«Монреаль» готовится к обмену Прайса. Клуб также может обменять пик 1-го раунда на центрфорварда уровня НХЛ (TVA Sports) Ранее сообщалось, что голкипер, не играющий с 2022 года, может покинуть клуб 1 сентября, когда получит подписной бонус в размере 5,5 млн долларов. После выплаты ему будет положено только 2 млн долларов фактической зарплаты, из которых 60% покроет страховка. Средняя годовая зарплата (кэпхит) Прайса...

Житель Белгородской области умер в больнице после атаки дрона, также ранен боец "Орлана" Мужчина, раненый при обстреле Шебекино утром, скончался в больнице. Кроме того, в результате атаки беспилотника в Волоконовском районе пострадал боец "Орлана"....

Заболотный заработал пенальти в матче «Спартака» с «Ростовом» – Солари забил. Антон также сделал ассист «Спартак» играет в гостях с «Ростовом» (2:0, второй тайм) в 1-м туре Фонбет Кубка России в Пути РПЛ. На 28-й минуте 34-летний форвард ассистировал Даниилу Хлусевичу. В добавленное время к первому тайму Заболотный заработал пенальти, который реализовал Пабло Солари. 19-летний защитник Александр Та...

Дроны, лопата и маргаритки: Metro узнало эффективные способы борьбы с борщевиком в Петербурге В Северной столице продолжается битва с борщевиком. На этой неделе городские садовники ликвидировали заросли в Полежаевском парке. Войну сорняку объявили и жители....

Погода шепчет не суетиться // В климатическом нацдокладе описали способы подогрева ВВП РФ на глобальном потеплении Общий эффект изменения климата на годовой ВВП России при адекватной политике адаптации может составить около 1 трлн руб. через 20 лет при потеплении климата на 1˚С, говорится в первом ежегодном Национальном докладе о климатической повестке в России. Доклад разработан Институтом народно...

Как правильно хранить одежду и обувь вне сезона: лучшие способы и простые советы по уходу Чтобы вещи не портились и служили дольше, важно заранее подготовить их к сезонной «спячке». Расскажем как....

Фрукты сгнили — мушки слетелись: проверенные способы борьбы с незваными крылатыми гостями В теплое время на кухне (и не только) нередко появляются мушки, которые летят на запах фруктов, особенно им по нраву испорченные плоды. Такое соседство трудно назвать приятным, тем более если учесть, что эти насекомые переносят различные бактерии, в том числе сальмонеллу и кишечную палочку, что мо...

Закупаем специальные сетки: Эколог раскрыл Life.ru способы защиты урожая от града В последние дни во многих регионах вместе с ливнями приходит град. Это явление представляет серьёзную опасность для сельского хозяйства, садов и огородов. Град способен не только повредить листья и стебли, но и полностью уничтожить цветы, завязи и плоды, поставив под угрозу весь урожай. Об этом в...

Почему варёные яйца плохо чистятся: главная причина и простые способы решения Думаю, у каждого было такое: чистишь яйцо, и половина белка снимается вместе со скорлупой. Наверняка каждый сталкивался с ситуацией: сварил яйцо, начинаешь чистить — и вместе со скорлупой отрываются куски белка. Получается некрасиво, а иногда и половина яйца уходит в отходы. Это раздражает особенн...

Почему монеты темнеют со временем: причины, способы чистки и стоит ли их чистить вообще Иногда, потемнение монеты может огорчить, особенно если она коллекционная и редкая. Источник изображения: naked-science.ru Если достать старую монету из кошелька или шкатулки, можно заметить, что её цвет стал темнее, а поверхность — тусклой. Этот процесс — не просто налипшая грязь, а естественная...

Трамп попросил Евросоюз повысить пошлины для Индии и Китая Президент США Дональд Трамп попросил Евросоюз повысить пошлины до 100% для Индии и Китая, утверждает газета Financial Times со ссылкой на чиновников....

Минпромторг планирует повысить утилизационный сбор для мощных автомобилей Ставку утилизационного сбора на автомобили мощностью более 160 лошадиных сил, ввозимые физическими лицами, планируется увеличить. Об этом сообщил министр промышленности и торговли РФ Антон Алиханов. По словам министра, такое решение позволит направить десятки миллиардов рублей на финансирование п...

Правительство решило повысить ряд пошлин и ввести новые сборы Законопроект, предполагающий введение новых государственных пошлин и повышение размера действующих, внесен на рассмотрение Государственной думой правительством....

Российские ученые нашли способ повысить надежность самолетов Разработка ученых Пермского Политеха поможет снизить количество брака при изготовлении лопаток турбин и корпусов двигателей для самолетов и ракет. Об этом «Газете. Ru» сообщили в пресс-службе Пермского Политеха....

Минэнерго Казахстана предложило повысить цены на сжиженный газ с 1 августа Минэнерго сообщает о необходимости увеличить предельную оптовую цену на сжиженный нефтяной газ (СНГ) из-за убыточности его производства. Себестоимость производства составляет 70-80 тыс. тенге (более 10-11 тыс. руб.) за тонну, в то время как текущая предельная цена установлена на уровне 51 932 тенг...

Кавелашвили и Эрдоган договорились повысить объемы торговли с 3 до $ 5 млрд в год Президенты Грузии и Турции Михаил Кавелашвили и Реджеп Тайип Эрдоган встретились в Анкаре. Помимо прочего, они обсудили сотрудничество в оборонной промышленности и выразили намерение довести двустороннюю торговлю с $ 3 млрд до $ 5 млрд в год....

ВОЗ призвала повысить цены на табак, алкоголь и сладкие напитки на 50% По данным ВОЗ, именно эти три вещи вызвали на планете настоящую эпидемию рака, диабета и заболеваний сердца....

Кабмин может повысить пошлины на лом для поддержки металлургической отрасли Как узнал “Ъ”, перечень мер поддержки российских металлургов может включать повышение экспортной пошлины на лом и смягчение нагрузки от уплаты акциза на жидкую сталь. Это следует из материалов к заседанию подкомиссии по повышению устойчивости финансового сектора и отдельных отраслей экономики, про...

Минпромторг предложил повысить утилизационный сбор на мощные автомобили Минпромторг подготовил проект изменений в правила ввоза автомобилей. Ведомство предлагает увеличить утилизационный сбор для физических лиц, ввозящих машины с мощностью от 160 лошадиных сил. Ожидается, что такая мера позволит увеличить поступления в бюджет до 60 миллиардов рублей и окажет поддержку...

ВОЗ призвала весь мир повысить цены на алкоголь, сигареты и сладкое Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) призвала все страны мира повысить цены на алкоголь, сигареты и сладкие газированные напитки как минимум на 50% к 2035 году за счет налогов на здоровье....

В ОП предложили поэтапно повысить возраст покупки спиртного до 21 года Большинство 11-классников являются совершеннолетними и могут приобретать алкоголь, влияя на младших сверстников, считает председатель комиссии Общественной палаты по демографии Сергей Рыбальченко...

Минпромторг призвал повысить ответственность за продажу подделок на маркетплейсах Для этого, по словам главы министерства Антона Алиханова, следует обеспечить проверку необходимых сведений через государственные информсистемы и выстроить отношения платформ со своими контрагентами...

Как самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертов Профессиональные психологи рассказали об особенностях жизни современного человека в условиях ежедневного стресса, и какие техники помогают быстро его нейтрализовать....

МРОТ предлагают повысить до 50 тысяч рублей в месяц: реально ли это Предложение о повышении минимального размера оплаты труда (МРОТ) с 1 января 2026 года до 50 тысяч рублей в месяц совершенно нереальное, хотя и «очень красивое на бумаге», считает ведущий аналитик Freedom Finance Global Наталья Мильчакова.Проект закона о повышении МРОТ до 50 тысяч рублей в месяц вн...

В Минпросвещения призвали повысить зарплаты учителям с учётом их нагрузки Глава Министерства просвещения России Сергей Кравцов указал на необходимость повышения заработной платы учителям с учётом их высокой профессиональной нагрузки....

Bloomberg: Мексика под давлением США планирует повысить пошлины на импорт из КНР Мексика планирует повысить пошлины на импортируемые из Китая товары, выполняя требование президента США Дональда Трампа. Об этом сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на источники....

Энергокомпании в США просят повысить тарифы на электроэнергию на десятки миллиардов Энергокомпании США просят регуляторов разрешить повысить тарифы на электроэнергию на общую сумму в $ 29 млрд. Расширение центров обработки данных и строительство новых заводов требуют замены старой инфраструктуры и новых электростанций....

Повысить продуктивность: Работникам объяснили, как перестать избегать важных дел Избегание работы считается сложным психологическим процессом, основанным на желании защититься от внутренней боли. Человек скрывается от таких чувств, как страх, стыд, боязнь неудачи, оценки или ответственности. А отсутствие мотивации, энергии и сил становится следствием внутреннего напряжения, ра...

Учёные нашли способ резко повысить шансы на инсайт Учёные из Гамбургского университета, Института Макса Планка и Университетского колледжа Лондона изучили, как краткий дневной сон влияет на способность находить скрытые закономерности в задачах. В эксперименте приняли участие 90 человек. Все они выполняли задачу, в которой можно было перейти к боле...

Bloomberg: Мексика под давлением США намерена повысить пошлины для Китая Мексика готовится повысить пошлины на автомобили, текстиль и изделия из пластмассы, ввозимые из Китая....

Контент-стратегия для Telegram: как удержать аудиторию и повысить активность Photo by Dima Solomin on Unsplash Привет! Меня зовут Никита, и я занимаюсь продвижением в социальных сетях в компании СММ Прайм. За несколько лет работы с Telegram-каналами я понял главное: успех зависит не от количества постов, а от качества контент-стратегии. Анализ целевой аудитории как основа...

Штрафы для цирков за жестокое обращение с животными предложили повысить За несоблюдение правил ухода и нарушение лицензионных условий организациям придется заплатить до 300 тыс. руб....

Минтруд предложил повысить МРОТ в 2026 году до 27 093 рублей Минтруд предложил повысить МРОТ в 2026 году на 20,7% — до 27 093 рублей. В настоящее время он равен 22 440 рублям. С 2025 года размер МРОТ должен быть не ниже 48% медианной зарплаты за минувший год (в 2024 году она составила 56 443 рубля)...

«Контур» поможет повысить цифровую грамотность пожилых людей ​ Отделение Фонда пенсионного и социального страхования России по Свердловской области, «СКБ Контур» и Благотворительный......

Сергей Миронов предложил повысить МРОТ до 60 тысяч рублей Лидер партии «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов выступил с инициативой увеличить минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в три раза — до 60 тысяч рублей в месяц. По словам политика, нынешний уровень МРОТ не отражает реальных потребностей граждан и не обеспечив...

Новгородские ученые нашли способ повысить качество льна Ученые Новгородского государственного университета разработали и запатентовали новый способ уборки льна-долгунца, который позволит повысить качество отечественного льноволокна. Эта культура имеет стратегическое значение для России как основное растительное сырье для текстильной промышленности.Суть...

В Красноярске готовятся повысить стоимость проезда в автобусах и электротранспорте Уже с 1 сентября поездка в автобусе может подорожать на 4 рубля, а в троллейбусе и трамвае — на 6 рублей....

Стипендии студентам могут повысить до уровня прожиточного минимума Правительство РФ рассматривает возможность повышения студенческих стипендий до уровня прожиточного минимума. Об этом сообщил вице-премьер Дмитрий Чернышенко в интервью РИА Новости. По его словам, такая планка может стать ориентиром для дальнейшей работы: «Прожиточный минимум — это не...

Ротенберг – в числе кандидатов на пост в «Локомотиве». Экс-тренер СКА также займется развитием молодежи в клубной вертикали (Allhockey) По информации Allhockey, согласно плану руководства ярославского клуба, экс-тренер СКА будет заниматься не только главной командой, но и развитием молодежи в рамках клубной вертикали. Ранее сообщалось , что « Локомотив » вел переговоры с Тоддом Рирденом, который не принял предложение и вошел в тр...

«Бавария» сделала запрос по Джексону. Форвард «Челси» также интересен «Ньюкаслу», его оценивают в 65 млн евро (Флориан Плеттенберг) По информации журналиста Флориана Плеттенберга, в последние часы немецкий клуб сделал запрос по поводу текущего статуса, состояния и цены форварда «Челси». Также Джексоном всерьез интересуется «Ньюкасл». Сообщается, что Джексон близок к уходу из «Челси». Сумма потенциального трансфера оценивается...

«МЮ» интересен Эступиньян, клуб провел переговоры с агентом защитника «Брайтона». «Милан» также заинтересован в эквадорце (talkSPORT) «Красные дьяволы» уже провели переговоры с представителями игрока, сообщает talkSPORT. «Милан» также заинтересован в эквадорце. «Брайтон», вероятно, будет готов рассмотреть предложения по Эступиньяну после укрепления позиции левого защитника – клуб подписал Максима де Кейпера. Контракт 27-летнего...

Овечкин заработал 161,7 млн долларов за 20 лет в НХЛ – рекорд лиги. В топ-5 по общей сумме также входят Кросби, Малкин, Копитар и Ягр (Spotrac) По данным Spotrac и букмекерской конторы Draft Kings, капитан « Вашингтона », выступающий в лиге с сезона-2005/06, в общей сложности заработал 161,72 миллиона долларов США (до вычета налогов). В топ-3 также входят форварды « Питтсбурга » Сидни Кросби (155,89 млн) и Евгений Малкин (146,87 млн)...

После чеснока и лука не останется следа: простые способы убрать запах изо рта и с рук — домашние лайфхаки О пользе лука и чеснока известно с давних пор, но большой минус состоит в том, что оба продукта имеют резкий запах, который надолго остается после их употребления. Избавиться от него бывает непросто, но есть методы, позволяющие решить данную проблему....

Перечислены способы не остаться без связи и возможности вызвать такси при сбоях в работе мобильного интернета В условиях участившихся сбоев мобильного интернета в различных регионах России специалисты по информационной безопасности дали гражданам рекомендации, как избежать возникающих в связи с этим проблем....

Рывок к Седне: ученые нашли способы достичь самого загадочного мира Солнечной системы Итальянские ученые из Политехнического университета Бари разработали два новых метода изучения Седны — загадочной карликовой планеты далеко за орбитой Плутона. Исследование опубликовано на портале нерецензированных научных материалов arXiv....

Кабачки гниют — это еще не конец: разбираем основные ошибки дачников и ищем способы спасения урожая Кабачки — не такая уж неприхотливая культура. Если ошибиться с питанием овоща, его завязи начинают гнить. Поэтому ради получения обильного урожая лучше прислушаться к рекомендациям опытных огородников....

Почему людям страшно заводить семью: главные причины и способы побороть этот страх Каждый второй молодой россиянин считает, что не может позволить себе ребенка из-за финансов Когда-то семья казалась чем-то естественным: вырастаешь, влюбляешься, женишься, заводишь детей. Сейчас все иначе: слово «семья» у многих вызывает не теплые ассоциации, а тревожные вопросы. А стоит ли? А зач...

Горечь грецких орехов не всегда признак старости: причины привкуса и проверенные способы избавления Считаете, что горчат только старые грецкие орехи? Реальность сложнее. Неприятный привкус может испортить и свежий урожай. Причины и решения – в материале 24СМИ....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15