27.08.2025 12:36     new91.ru

Белок с утра и не только: эти ежедневные привычки уменьшат талию после 40 лет

Гормональные изменения, медленное восстановление и более плотный график могут сделать традиционные подходы к похудению после 40 неэффективными. Зачастую в этот период решающее значение имеют ежедневные привычки. Вот что тренер Джаррод Ноббе рекомендует делать, чтобы сбросить вес. Начинайте день с

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. Включайте белок в каждый приём пищи. Маккензи Бер...

Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что порядок употребления пищи может влиять на уровень са...

Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или...

Пропуск силовых тренировок и не только: какие фитнес-привычки старят ваше тело после 40 Доктор Кира Капоццоло, врач-хиропрактик и совладелица оздоровительного центра Twin Waves Wellness Center, рассказала, какие ошибки в тренировках могут ускорять старение тела после 40 лет. Всего их пять. Преодоление боли. Если вам больно во время занятий спортом, это ни в коем случае нельзя игнорир...

1 грамм на 1 кг веса: белок нужен не только для мышц, но и для иммунитета Доктор Антон Загайнов проинформировал, зачем и кому нужно считать потребление белка, пишет «АИФ». Белок является неотъемлемой частью ежедневного рациона....

Ташуев - о запрете тренерского штаба ЦСКА: белок - он и в Африке белок. Не знаю, почему нельзя есть мясо Экс-главный тренер "Ахмата" Сергей Ташуев прокомментировал информацию о запрете на употребление мяса для игроков со стороны нового тренерского штаба ЦСКА....

Продолжаем следить за питанием: белок и клетчатка защищают от диабета после 80 Доктор Надежда Чернышова проинформировала о рисках развития сахарного диабета у людей старше 80 лет, пишет «Вечерняя Москва»....

Не только громкие звуки: какие лекарства и привычки могут «выключить» слух навсегда Потеря слуха случается по разным причинам: от физических травм до экологических и медицинских факторов....

Как восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендации Срыв с диеты — это эпизод, а не приговор. Узнайте, как вернуть привычки за 72 часа без самокритики: простые шаги и советы экспертов....

Секрет идеального утра раскрыт — после такого смузи вся семья целый день в восторге Смузи из кабачка и кефира — летний детокс-напиток, который состоит всего из несколько компонентов, а пользы приносит немало. Он насыщает организм большим количеством различных микроэлементов, а также улучшает микрофлору кишечника и тем самым способствует выведению токсинов и шлаков. При этом такой...

Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря э...

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто уме...

Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертифицированный персональный тренер HERO Movement. Выполнение одних и тех же подходов и повторений. Лучше всего наши тела реагируют на тренировку, когда...

От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать....

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета....

Эксперты: ИИ-разработки Huawei уменьшат зависимость Китая от зарубежной памяти 12 августа на форуме по применению финансового ИИ Huawei представит технологию, которую называет крупным прорывом в области ИИ-инференса (этап, на котором модель уже не обучается). По сообщениям из Китая, разработка может уменьшить зависимость страны от высокоскоростной памяти HBM, важной для рабо...

Воздух плотнее страха: эти шаги перед рейсом уменьшат тревогу лучше таблеток Страх перед полётом часто растёт из одной простой мысли: в воздухе у вас меньше контроля над ситуацией. Мы запираемся в металлическом корпусе, летим на огромной скорости и доверяем технике и экипажу. Но вернуть ощущение контроля реально — подготовкой к путешествию, выбором надёжной авиакомпании, с...

17-летняя дочь Даны Борисовой дала первый комментарий о пластике: сделала талию, ягодицы и грудь Поговорили с Полиной и узнали детали операции, а также выяснили, что она планирует изменить в себе еще....

Без сахара на совести: узнайте, как приготовить нежнейший банановый зефир с агар-агаром дома так, чтобы не переживать за талию Домашние десерты часто полезнее покупных. Если вам нравится зефир, почему бы не приготовить его дома с агар-агаром?...

Нет медпунктов: Таксисты просят отменить ежедневные медосмоты Отменить предрейсовые медосмотры водителей такси в пяти регионах в рамках эксперимента предложили кабмину общественники,...

Жару сменят ежедневные дожди и шквалистый ветер На этой неделе в Саратовской области прогнозируется неустойчивый характер погоды, сообщает замначальника регионального Гидрометцентра Дмитрий Мытарев. Ежедневно местами ожидаются кратковременные дожди, локально грозы. Температурный фон понизится и приблизится к климатической норме. В ночные часы 1...

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Критиковавшего ежедневные «минуты молчания» одессита заставили каяться Мужчина осмелился записать видео, в котором критиковал остановку движения во время траурных «минут молчания»...

«Нарушителям грозит штраф»: в Красноярске на популярных пляжах проводят ежедневные рейды На особом контроле — пляжи у озер в поселке Песчанка, берег Енисея под мостом 777 и​ в Зеленой роще....

Учёные выяснили, что неандертальцы получали белок из личинок мух Долгое время неандертальцев представляли почти карикатурными "мясоедами", чья жизнь вращалась вокруг охоты на крупных животных. Высокий уровень азота-15 в их костях казался неопровержимым доказательством. Но новое исследование меняет картину: за загадочным показателем стояли вовсе не мамонты и биз...

Жуткие бородавки превратили белок в зомби: кошмар в США На территории Соединенных Штатов замечены белки с бородавчатыми образованиями, заполненными гнойным содержимым. Первые сообщения и фотографии больных белок появились еще в середине 2023 года, однако этим летом их стали замечать вновь. Некоторые пользователи окрестили этих животных "белками-зомби",...

Как восстановить волосы: белок DKK2 и его роль в облысении Учёные раскрыли загадку роста волос: белок DKK2 блокирует их рост. Новое исследование может изменить подход к лечению облысения....

Идеальная фигура: как белок и силовые тренировки меняют тело Узнайте, как правильно похудеть и улучшить свою фигуру с помощью здорового питания и сбалансированных тренировок. Прочтите советы экспертов!...

Ученые обнаружили в мозге отключающий чувство голода белок Ученые из Лейпцигского университета и медицинского центра «Шарите» в Берлине нашли важный механизм, который помогает мозгу контролировать чувство голода. Исследование объясняет, как белок MRAP2 (меланокортиновый рецепторный аксессуарный белок 2) влияет на работу рецептора MC4R (рецептор меланокорт...

Растительной пищи недостаточно: веганы не добирают белок, железо и цинк Уфимский доктор Арина Мамина рассказала, насколько полезны сыроедение и веганство для здоровья россиян, пишет UfaTime....

Депутат посоветовал россиянам с низким доходом переходить на дешевый белок Заместитель председателя комитета Госдумы по защите конкуренции Сергей Лисовский посоветовал россиянам с низким доходом переходить на дешевый белок....

Анализ крови на депрессию: нужно сдать С-реактивный белок и альбумин Американские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что показатели С-реактивного белка в крови помогает диагностировать депрессию, пишет JAD....

Дональд Трамп оживил валютный рынок // Ежедневные объемы биржевых торгов юанем превысили 100 млрд рублей В июле на фоне возросшей волатильности курса рубля резко выросли объемы биржевых сделок с валютой. Так, суммарный объем торгов юанем составил 2,3 трлн руб., что стало максимумом с февраля этого года, а средний размер дневных торгов превышал 100 млрд руб. Спекулянты активно играли на колебаниях кур...

Mitsubishi расширяет бизнес по разведению лосося на фоне роста спроса на белок Японский промышленный гигант Mitsubishi взял курс на усиление своего присутствия в пищевой отрасли. На этот раз — через расширение лососевого бизнеса. Компания объявила о покупке трёх новых предприятий по выращиванию рыбы в Норвегии и Канаде. Сделка осуществляется через дочернюю структуру Mitsubis...

Постный белок и другие продукты, которые сделают кожу на руках подтянутой Для избавления от жира на руках полезно обратить внимание на то, что вы едите. Эксперт по питанию Тара Коллингвуд рассказала, какие продукты могут в этом помочь. Постный белок. К нему относятся курица, индейка, рыба, яйца, тофу и фасоль. Белок помогает мышечной ткани расти и восстанавливаться. В с...

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, вни...

Белок живой клетки впервые превратили в кубит — это сулит квантовые вычисления при комнатной температуре Пока учёные спорили о вероятной квантовой природе человеческого мышления, исследователи из Притцкеровской школы молекулярной инженерии Чикагского университета (UChicago PME) сделали удивительное открытие — превратили белок из живой клетки в полноценный кубит. При этом не нужно никаких сверхн...

Семак о игре Соболева с ЦСКА: «Проявил себя хорошо, только еще бы реализовал моментик. Отличился только с пенальти, к сожалению. Мы только за, если он будет больше забивать и чаще играть» «Зенит» принимал армейцев в 3-м туре Мир РПЛ (1:1). Соболев вышел на поле на 63-й минуте. Форвард петербуржцев сравнял счет ударом с пенальти. – Перед матчем на пресс-конференции на базе вы объясняли выбор в пользу Матео Кассьерры тем, что он выходит и забивает. Сегодня Матео не забил, а вышел Ал...

Поздно до BNB? Партнерство CMC RUVI AI (RUVI) увеличивает ежедневные продажи до миллионов, а эксперты называют его следующим 100 -кратным проектом для тех, кто чувствует укус пропавших ранних доходов с BNB, в городе появился новый игрок, делающий волны, Ruvi AI (Ruvi). Этот токен, расположенный в качестве инновационного, высокого роста, этот токен с AI привлекает внимание после успешного списка CoinmarketCap (CMC). С предпродажей, которая пр...

Крепкий сон и не только: эти вещи после 50 лет продлят вам жизнь С возрастом последовательность становится гораздо важнее интенсивности. По словам Эми Шапиро, генерального директора и основателя Real Nutrition и ведущего диетолога ButcherBox, всё дело в формировании устойчивых привычек, которые дают долгосрочные преимущества для здоровья. Приоритет качественног...

Только один клуб РПЛ обратился в ЭСК РФС после 2-го тура Стал известен российский клуб, который обратился в экспертно-судейскую комиссию РФС по итогам 2 тура РПЛ....

В Подпорожье приостановили подачу воды до утра Больше сотни домов и учреждений в райцентре Подпорожского района Ленобласти временно остались без воды из-за аварийных работ....

Медведев: «В 35 лет буду бойкотировать матчи в 11 утра» Российский теннисист Даниил Медведев заявил, что после 35 лет будет бойкотировать утренние матчи на турнирах....

Восьмой аэропорт с утра ограничил полеты В аэропорту Ульяновска введены временные ограничения на прием и отправку рейсов, сообщил в телеграм-канале представитель Росавиации Артем Кореняко....

Непроглядный туман накрыл Москву с утра Москву этим утром окутал непроглядный туман. В белой дымке исчезли высотки. Видимость на дорогах упала до нескольких десятков метров. На отдельных участках машины полностью скрылись в белой пелене — число мелких аварий резко увеличилось. В столичных аэроп...

«Мне вид мяса противен. Я всю жизнь играл и его не ел, и все хорошо. Белок можно и из других продуктов получать – я люблю салаты, пасту, молочку». Мостовой о питании Ранее Кирилл Глебов рассказал, что после прихода Фабио Челестини футболистам армейцев запретили есть мясо....

NYT: спасатели в Афганистане помогали только мужчинам после землетрясения Спасательные отряды в Афганистане после землетрясения оказывали помощь только мужчинам, так как, согласно местным традициям, им запрещено прикасаться к незнакомым женщинам. Об этом сообщает газета The New York Times (NYT) со ссылкой на очевидцев. Читать далее...

Связь 6G появится в России только после 2030 года Первые сети 5G появятся в городах-миллионниках в 2026 году, поэтому китайский чип 6G Россию пока не интересует, заявил НСН Денис Кусков....

Набиуллина ожидает только «временную» инфляцию после повышения НДС Глава Банка России Эльвира Набиуллина допустила краткосрочную реакцию цен на повышение ставки НДС до 22%. При этом устойчивого ускорения инфляции не будет, считает она....

Приседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 лет Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендуется делать регулярно. Приседания с собственным весом. Сильная нижняя часть тела облегчит подъём по лестнице, ходьбу и вставание со стула. Эти навыки н...

Аэропорт Копенгагена сообщил о закрытии до утра вторника В связи с обнаружением дронов аэропорт Копенгагена приостановил вылеты и прием рейсов до утра вторника, сообщили в диспетчерской службе. «Из-за активности дронов в воздушной зоне аэропорт закрыт на вылет и прилет самолетов», – приводит ТАСС текст сообщения. Представитель диспетчерской...

Злость и раздражение с утра: наука объяснила, что с нами не так Сонная инерция делает нас раздражительными, потому что мозг просыпается не сразу, а по частям Утро. Будильник орет, как будто мстит за все грехи, тело отказывается вставать, а мозг уже тихо шипит на все подряд: на шум с улицы, на свет из окна и даже на собственное дыхание. Кажется, мир в сговоре п...

Матвей Сафонов: «Джетлаг поднял меня в 5:30 утра Вратарь «ПСЖ» и сборной России выложил в телеграм-канале видео из кафе, куда пришел вместе с женой Мариной Кондратюк. «Сегодня джетлаг поднял меня в 5:30 утра...

МЧС Москвы предупредило горожан о плотном тумане до утра В ближайшие часы и до утра в столичном регионе ожидается туман, в связи с чем автомобилистов призывают быть внимательнее и аккуратнее на дорогах, сообщает московское управление МЧС России. «Уважаемые москвичи и гости столицы! В ближайшие 1-2 часа с сохранением до 09 часов 24 августа местами...

«ПСЖ» после 0:3 в финале КЧМ: «Гордимся историческим сезоном. Путешествие только началось Парижский клуб в матче за трофей крупно проиграл «Челси», пропустив все три гола в первом тайме. Ранее команда Луиса Энрике выиграла чемпионат, Кубок и Суперкубок Франции, а также впервые в истории победила в Лиге чемпионов. «Мы не добились желаемого результата в финале клубного чемпионата мира, н...

Вассерман заявил, что завершение СВО возможно только после ликвидации Украины Депутат Госдумы и публицист Анатолий Вассерман в беседе с mk. ru заявил, что сроки завершения специальной военной операции (СВО) зависят исключительно от России....

Китайские туалеты выдают бумагу только после просмотра рекламы В социальных сетях появился видеоролик о странном новом правиле посещения туалетов в Китае, согласно которому в некоторых общественных уборных нельзя получить туалетную бумагу, не посмотрев предварительно рекламу. Видео, опубликованное в Instagram-аккаунте China Insider, вызвало не только недоумен...

МВД Киргизии сможет признать Наговицину погибшей только после информации от МЧС Шансы на выживание россиянки в условиях высокогорья практически отсутствуют, но ее не могут объявить погибшей, заявил ранее начальник базового лагеря "Южный Иныльчек" Дмитрий Греков...

Поиски пропавшей тургруппы из 10 человек на Итурупе остановены до утра Поиски туристической группы из 10 человек, пропавшей на острове Итуруп, приостановлены из-за наступления ночи. Об этом сообщил глава Курильского округа Сахалинской области Константин Истомин в Telegram....

Клонит в сон с самого утра: причина кроется в нехватке витамина D или B12 Доктор Ольга Уланкина проинформировала, с чем может быть связана постоянная усталость, появляющаяся после сна, пишет «РИАМО». Проблема не всегда кроется в недосыпе....

Пенсионер без еды и воды с утра до вечера блуждал по лесу у Бабино Около шести вечера его удалось сориентировать по солнцу, пенсионер вышел на лесную дорогу. Позже он начал слышать поисковиков....

Энергия или спокойствие: что выбрать для бодрого утра — ответ врачей Результат сравнения пользы чая и кофе для здоровья неоднозначен и часто зависит от потребностей и особенностей употребления....

Петербуржец получил 1,5 миллиона компенсации после увольнения только при помощи приставов Упрямого руководителя отрезвил только арест четырех грузовиков и принудительный исполнительский сбор. Суд встал на сторону бывшего работника предприятия. Выяснилось, что петербуржец при увольнении так и не получил окончательный расчет. Досудебные претензии бывший работодатель проигнорировал, мужчи...

Жирные закуски и не только: чего нужно избегать после 5 вечера при запоре То, что вы едите перед сном, может повлиять на пищеварение. Вот от чего диетологи рекомендуют отказаться в вечернее время. Продукты с высоким содержанием жиров. При склонности к запорам лучше избегать сыра, полуфабрикатов или еды на вынос перед сном. Такая еда замедляет пищеварение, что может прив...

Алиментщица из Юрги выплатила долг только после возбуждения уголовного дела Женщина накопила свыше 200 тысяч рублей долга перед двумя сыновьями. В областном ГУФССП отметили, что нерадивая мать злостно уклонялась от алиментов. Не помог даже административный протокол. Тогда юргинку привлекли уже к уголовной ответственности по ст. 157 УК РФ «Неуплата средств на содержание де...

"Динамо" выкупит Рубенса только после продажи Карраскаля во "Фламенго" — источник Московское «Динамо» не сможет выкупить полузащитника Рубенса у бразильского «Атлетико Минейро» до тех пор, пока не будет оформлен уход Хорхе Карраскаля....

Ксения Раппопорт навестила Аглаю Тарасову только через 4 дня после задержания Российская актриса театра и кино Ксения Раппопорт навестила свою дочь, Аглаю Тарасову, спустя четыре дня после ее задержания по делу о наркотиках. Об этом пишет «Комсомольская правда»....

ТАСС: ВСУ эвакуируют поселки Запорожской области только после начала боев Эвакуация населенных пунктов на подконтрольной Киеву территории Запорожской области объявляется после начала боевых действий. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на подполье....

Тихонов заявил, что уехавшие спортсмены могут вернуться только после извинений Олимпийский чемпион Александр Тихонов высказался о российских спортсменах, которые сменили гражданство и уехали из страны. Читать далее...

Газинский – о чемпионстве «Краснодара»: «Больше СМС было только после гола на мундиале» Бывший полузащитник «Краснодара» и сборной России Юрий Газинский вспомнил случай, когда получал СМС-сообщений больше, чем после чемпионского титула с «быками» в мае 2025 годаЧитать дальше →...

Президент Индонезии пообещал признать Израиль только после признания им Палестины Президент Индонезии Прабoво Субианто заявил, что его страна признает государство Израиль, как только оно признает государственность Палестины. Об этом он сообщил на международной конференции, посвященной урегулированию палестино-израильского конфликта....

Анчелотти заявил, что после сборной Бразилии готов тренировать только «Реал» Итальянский тренер Карло Анчелотти признался, что после работы в сборной Бразилии согласится возглавить только «Реал»....

Путин согласится на встречу с Зеленским только после капитуляции Киева — Кислица Москва согласится на встречу президента РФ Владимира Путина с главой киевского режима Владимиром Зеленским только после капитуляции Киева. Об этом заявил в интервью The Kyiv Independent первый замминистра иностранных дел Украины Сергей Кислица....

Переход Карраскаля во «Фламенго» произойдет только после приобретения «Динамо» Рубенса Как стало известно «СЭ», переходы Рубенса из «Атлетико Минейру» в «Динамо» и Хорхе Карраскаля из «Динамо» во «Фламенго» взаимосвязаны....

Запивать — только этим: назван лучший напиток для восстановления после спиртного Профессор ГУП Александр Умнов считает, что лучший напиток после употребления алкоголя — это минеральная вода....

В паспорт могут внести данные СНИЛС только после изменения законодательства Внесение страхового номера индивидуального лицевого счета (СНИЛС) в паспорт гражданина РФ потребует корректировки нормативной базы, заявил...

Математика сна: если человек встает в 7 утра, смыла ложиться раньше 12 нет Доктор Павел Кудинов рассказал, почему многие люди жалуются на проблемы со сном. Они чаще кроются в неправильном времени пробуждения, пишет Pravda.Ru....

Правило, помогающее прожить дольше: для этого нужно завтракать до 9 утра Доктор Хассан Дахти проинформировал, почему отказ от завтрака может навредить здоровью, особенно пожилых людей....

В Госдуму внесли законопроект о начале школьных уроков в девять утра Депутаты Госдумы от фракции ЛДПР внесли в палату законопроект о переносе начала школьных уроков на 09...

Педагог Снегуров: перенос уроков на 9 утра не снимет перегрузку с учащихся Более позднее начало уроков может улучшить психофизиологическое состояние школьников, но создаст сложности с расписанием кружков и секций, заявил эксперт....

Жителей московского региона предупредили о ливне с грозой до утра субботы В ближайший час вечером в пятницу 1 августа и до 10 утра 2 августа в Москве и Московской области ожидаются ливень, гроза и сильный ветер со скоростью при порывах до 17 метров в секунды, предупредили в мэрии Москвы и в МЧС Подмосковья....

Поиски пропавшей на острове Итуруп группы туристов приостановлены до утра Поиски туристической группы из 10 человек, пропавшей на острове Итуруп Большой Курильской гряды, приостановлены с наступлением ночи, сообщил глава Курильского округа Сахалинской области Константин Истомин в своем телеграм-канале.В случае улучшения погодных условий для расширения зоны поиска будет...

В Госдуме предложили сместить начало школьных уроков на девять утра Парламентарии от фракции ЛДПР разработали и вынесли на рассмотрение Государственной думы законодательную инициативу, устанавливающую единое время начала учебных занятий в школах не ранее 9 часов утра....

Фетисов — о допуске российских паралимпийцев: «Президент ПКР Рожков написал мне в 7 утра!» Вячеслав Фетисов прокомментировал «СЭ» решение генеральной ассамблеи Международного паралимпийского комитета (МПК) полностью восстановить в правах Паралимпийский комитет России (ПКР)....

Можно продлить жизнь: медики призвали завтракать не позднее 9 утра Доктор Хассан Дашти рассказал, как время завтрака влияет на здоровье пожилых людей, сообщает BBC Science Focus....

Энергия еды. Диетолог Ладлэм-Рейн называет фрукты, нежелательные с утра Утро — время, когда, казалось бы, можно позволить себе многое. В том числе и сладкое, и фрукты. Но есть среди них те, от которых лучше воздержаться....

Пьяный с утра: в Барнауле водитель Skoda влетел в кирпичное ограждение В Барнауле 2 августа на улице Георгия Исакова водитель легковушки врезался в ограждение. Как сообщили в городской Госавтоинспекции, мужчина был пьян. Авария случилась около 9.15 на ул. Георгия Исакова, 230А. 43-летний водитель Skoda Octavia потерял управление и въехал в кирпичный заборчик. Мужчин...

Снижение уровня сахара в крови и не только: врачи рассказали о пользе прогулок после еды У прогулки после еды есть множество доказанных преимуществ для здоровья. Вот некоторые из них. Снижение уровня сахара в крови. Благодаря быстрой прогулке после еды вы предотвратите резкий скачок уровня сахара в крови. Об этом сказала Крисси Кэрролл, сертифицированный диетолог, сертифицированный пе...

Луис Энрике — о потасовке после финала КЧМ: «Я только и делал, что пытался этого избежать» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике прокомментировал потасовку после финала клубного ЧМ против «Челси» (0:3)....

В Ачинске многолетний мусор вывезли с городского кладбища только после вмешательства прокуратуры В Ачинске Красноярского края по требованию прокуратуры с кладбища «Городское» вывезли мусор....

Проблему Приднестровья можно решать только после вывода российских войск — Санду Власти Молдавии намерены решать проблему Приднестровья только после вывода из непризнанной республики Оперативной группы российских войск (ОГРВ). Об этом заявила президент Майя Санду в интервью молдавскому изданию «Ньюсмейкер», объясняя пятилетний перерыв в переговорах по приднестровскому...

Reuters: в Европе узнали об участии в плане Трампа по Украине только после его объявления Некоторые государства Европы узнали о своем участии в американской программе поставок вооружений Украине через Европу только после официального объявления о ней, выяснило агентство Reuters....

Борьба со сном: эксперты раскрыли секреты бодрого утра — для каждого хронотипа Утро может быть бодрым! Эксперты делятся секретами: ритуалы, свет, хронотип. Узнайте, как перестать откладывать будильник и начать день с энергией....

В Курске дети с улицы Ясной с утра занимают очередь на единственные качели «Дети – это счастье, смысл и наше будущее» - эту прописную истину знает каждый. Только вот о том, что взращивать это счастье тоже где-то нужно, многие забывают. Растут и играют юные курские граждане – где придется. Иногда даже с риском для жизни....

Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напит...

Диетологи объяснили, почему полезнее всего для здоровья есть овсянку с утра Овсянка — классический вариант завтрака. В целом овёс полезен в любое время дня, но особенно - утром. Об этом сказала Стейси Лофтон, магистр наук, зарегистрированный диетолог. Вот почему завтрак - лучшее время для употребления овсянки. Поддержание сбалансированного уровня сахара в крови. Особенно...

Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действий. Завтракайте осознанно. Пропуск приёмов пищи нередко приводит к перееданию. Это вызывает вздутие живота, по словам Кинги Портик-Гамбс, зарегистрир...

Свердловчан поят вином с самого утра в главном парке Екатеринбурга. Фото В Екатеринбурге в парке Маяковского проходит фестиваль «Виноград». Для гостей подготовили лекции, мастер-классы, концерты и, конечно же, дегустацию вина. Корреспондент URA.RU лично побывал на фестивале в главном парке города.Читать далее...

Привычки, которые портят красоту кожи Каждая женщина заботится о своей красоте. На это уходит немало времени и средств, так как профессиональная косметика стоит дорого. Но есть несколько привычек, которые могут свести на нет все старания. Перечислим основные:...

Эти особенные дома строили только в царской России: после революции они утратили свое значение Те самые доходные дома.Александр Зеликов, ТАССВ дореволюционной России, особенно в крупнейших городах империи, появился уникальный для страны архитектурный и социально-экономический феномен — доходные дома. Эти многоэтажные здания строились не для проживания их владельцев, а исключительно с целью...

В селе Таскино местная администрация только после вызова в суд нашла 5 млн рублей на ремонт водопровода Проверка показала, что на одной из улиц села местный водопровод был изношен до крайней степени....

Колесников не исключил участия в Enhanced Games без допинг-контроля: «Но только после завершения карьеры» Первые соревнования Enhanced Games («Расширенные игры», также их неофициально называют «Олимпиадой на стероидах») пройдут в мае 2026 года в Лас-Вегасе. Участники не будут проходить допинг-контроль. – Климент, а как ты относишься к Enhanced Games? Видишь ли ты в будущем вариант своего участия в т...

Заварзин: решение исключать или нет "Торпедо" нужно было принимать только после судебного вердикта Бывший генеральный директор "Спартака" и "Динамо" Юрий Заварзин поделился с Rusfootball.info мнением о включении "Оренбурга" вместо "Торпедо" в состав участников РПЛ и исключения "чёрно-белых" из состава....

Вкусная поддержка для ночных сов: эта закуска дарит силы до самого утра — заготовьте с осени Закуска-заготовка «Ночная смена», вероятно, получила название от одноименной телевизионной программы, которая выходит в эфир с мая 2013 года. Независимо от названия, блюдо соответствует рекомендациям по питанию, разработанным НИИ охраны труда для лиц, принимающих пищу с полуночи до 6 утра....

Костин: эмоционально играет свою роль, когда выступаешь в первый же день с утра Российский пловец Олег Костин прокомментировал свой вылет с чемпионата мира по водным видам спорта в Сингапуре....

Солнечный свет с утра поможет вам повысить уровень серотонина и витамина D на весь день Нехватка солнечного света может иметь свои негативные последствия для здоровья человека. Это болезнь Альцгеймера, астма, аутизм, рак, рассеянный склероз, близорукость, диабет 1 типа, метаболический синдром. Именно поэтому эксперты рекомендуют утром находиться под лучами солнца хотя бы какое-то вре...

Корнев о третьем месте в квалификации на чемпионате мира: «Хорошо залетел, для утра это устраивает» Чемпион мира по плаванию на короткой воде Егор Корнев рассказал, что удовлетворен тем, как прошел квалификацию на 100 м вольным стилем на чемпионате мира по водным видам спорта в Сингапуре....

Привычки по уходу за собой, которые делают вас старше Каждая женщина старается сохранить молодость и красоту как можно дольше. Походы в спортивный зал, косметика, салоны красоты и красивая одежда - все это нужно для того, чтобы женщина всегда выглядела на все сто. Но существует несколько привычек, которые могут свести на нет усилия и прибавить вам де...

Семиклассница попала в реанимацию после распития с друзьями у гаражей под Гатчиной. В крови нашли не только спиртное Встреча с друзьями довела школьницу из Гатчинского района до госпитализации. Мать нашла ее в беспамятстве у гаражей в компании собутыльников....

Пользователи Steam в Великобритании теперь смогут зайти на страницы игр для взрослых только после проверки возраста В соответствии с обновлённым британским законодательством компания Valve реализовала в сервисе Steam систему проверки возраста пользователей. Информацию об этом обнаружили в разделе поддержки....

Фигуристка Петросян: «Настроение после Пекина — только благодарить. Мой родной тренерский штаб, мы снова смогли» Российская фигуристка Аделия Петросян поблагодарила за поддержку во время отборочных прокатов на Олимпиаду‑2026....

С утра выпил — и весь день спокоен: ученые выявили зависимость уровня стресса от обезвоживания Недавнее исследование ученых из Ливерпульского университета, выявило связь между недостаточным потреблением воды и повышенным риском стресса, а также связанных с ним проблем со здоровьем....

Как инфляция меняет пищевые привычки россиян: перспективы на будущее Глава X5 Group Екатерина Лобачева отметила, что в настоящее время наблюдается тенденция сокращения объемов потребления продовольствия среди населения страны. По ее информации, этот тренд начал проявляться в начале текущего года и вызван совокупностью неблагоприятных обстоятельств. Среди основных ф...

Врач рассказала о вреде привычки сидеть нога на ногу Многие люди привыкли сидеть в позе «нога на ногу», однако не каждый знает, какой вред здоровью может нанести эта привычка. Об этом 5 августа «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова.В первую очередь врач отметила вред такой позы для позвоночника: это приводит к нарушению ос...

Психиатр Ответчиков объяснил, как перенастроить мозг на полезные привычки За счёт нейропластичности можно сформировать новые модели поведения, которые будут запускаться автоматически и поддерживать здоровье, заявил врач....

Две привычки, борющиеся с Альцгеймером: ежедневная ходьба и употребление рыбы Доктор Александр Зубков перечислил россиянам привычки, способные отсрочить наступление болезни Альцгеймера, пишет HuffPost....

Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae....

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адап...

Фестиваль комаров: эксперимент раскрыл опасные привычки людей На одном из крупнейших музыкальных фестивалей в Нидерландах в августе 2023 года внимание публики было приковано не только к сцене и мировым звёздам, но и к необычной лаборатории, собранной из морских контейнеров. В этих контейнерах люди выстраивались в очередь, чтобы встретиться лицом к лицу с ком...

Названы привычки на кухне, которые приводят к пищевому отравлению Ежегодно из-за пищевого отравления в США происходят около 128 000 госпитализаций и 3 000 смертей. К счастью, этого всего можно избежать, если принять меры по предотвращению попадания вредных микробов в пищу. Вот четыре распространённые ошибки на кухне, из-за которых вы можете подхватить кишечную и...

Названы привычки, которые защитят вас от деменции и болезни Альцгеймера Различные виды старческого слабоумия развиваются под воздействием ряда факторов. Они включают генетическую предрасположенность, проблемы с сердечно-сосудистой системой, недостаточную заботу о себе, неправильный образ жизни. Физическая активность. Результаты исследования, представленного на Междуна...

Почему необходимо отказаться от привычки использовать смартфон в туалете Листать ленту в смартфоне, сидя на унитазе, опасно для здоровья Во время утренних или вечерних “перерывов” многие привычно тянутся за смартфоном, чтобы скоротать время и полистать ленту соцсетей, не задумываясь о том, чем это может обернуться. Однако новое исследование, опубликованное в журнале PL...

В отступлении ВСУ виноват СССР. «Советские привычки» украинских генералов Деградация ВСУ. Это стали замечать даже самые ярые сторонники Киева. Почему это происходит? Об этом и кое о чем ещё поговорим...

Курение — это симптом: почему вредные привычки «вырастают» из детства Действия родителей с самого младенчества влияют на ребенка и формирование его личности. Потому неудивительно, что у людей, росших в нездоровой обстановке, возникают вредные привычки. О том, чем чревато детство, в котором присутствует психологическое и физич...

20% семейного бюджета съедают именно эти привычки: вот как можно избавиться от них Около пятой части семейного бюджета уходит незаметно, и эти траты важно контролировать. Об этом в интервью MoneyTimes рассказала Алёна Никитина, эксперт в области управления личными финансами, финансовый консультант, генеральный директор компании "Организация личных финансов". Советы по отслеживан...

Гути о том, что Симеоне плакал после победы в дерби: «Атлетико» нужно настраиваться на каждый матч, а не только на «Реал» В субботу « Атлетико » одержал победу в дерби в 7-м туре Ла Лиги со счетом 5:2. После матча главный тренер «кольчонерос» Диего Симеоне не сдержал слез. «Симеоне не должен быть нацелен на «Реал», он должен быть нацелен на победу в каждой игре. У него есть команда, способная не только обыграть «...

«Локомотив» лидирует в РПЛ после двух туров – только он выиграл оба матча. «Акрон» – 2-й, «Балтика» – 3-я, «Зенит» – 6-й, «Краснодар» – 9-й, «Спартак» – 10-й Команда Михаила Галактионова набрала 6 очков, забив пять голов и пропустив один. Больше одержать две победы не удалось никому. Места со второго по восьмое занимают набравшие по четыре балла « Акрон », « Балтика », « Рубин », «Крылья Советов», « Зенит », «Динамо» и ЦСКА . У «Краснодара» 3 балла, о...

«Папа пришел в 5 утра и бросил пачку газет на пол». Легендарная Шарапова о сыне и той самой победе на Уимблдоне Интервью Энди Роддику. Getty ImagesПосле завершения теннисной карьеры экс-первая ракетка мира, чемпион US Open Энди Роддик не затерялся. Например, у американца есть прикольный подкаст, где он пробует себя в роли интервьюера.В один из выпусков Роддика пришла легендарная Мария Шарапова. Sport24 запи...

Быков рассказал, как стал тренером сборной России: «Третьяк сказал: «Подумать есть время до утра» Бывший главный тренер сборной России Вячеслав Быков в интервью «СЭ» рассказал о том, как был назначен на эту должность....

Новая модель городского досуга изменила жизнь и привычки москвичей В результате внедрения новой модели городского досуга качество отдыха москвичей значительно преобразилось – теперь спортивные состязания, концерты, выставки и спектакли стали общедоступными, пишет "Газета.Ru"....

Тайные враги вашего здоровья: привычки, о которых нужно забыть Узнайте о 6 привычках, которые вредят вашему здоровью и внешнему виду! Эти мелочи могут скрываться в ежедневном уходе....

Привычки удаленщика, мешающие работать: неструктурированный день снизит продуктивность Доктор Андрей Зберовский перечислил привычки, которые снижают концентрацию внимания у людей, работающих удаленно, пишет Pravda.Ru....

В «Профессиях будущего» назвали привычки, которые незаметно разрушают карьеру Некоторые специалисты могут терять профессиональную репутацию из-за вредных привычек, которые кажутся безобидными, рассказал в беседе с RT эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко. Читать далее...

Дошло до эпидемии: в детском ожирении чаще виноваты пищевые привычки Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как россияне могут защитить детей от ожирения....

Профессор назвал привычки, которые снижают интеллект. Они есть у многих Ученые считают, что нужно относиться к мозгу, как к мышце, которую следует регулярно тренировать. Эксперты советуют обратить внимание на свою рутину. Некоторые привычки могут притуплять интеллект....

Почему вам стоит попробовать нюдовый макияж: 5 причин изменить привычки Узнайте секреты идеального макияжа: от безупречных стрелок до стойкой красной помады. Непревзойденные советы от экспертов ждут вас!...

Фитнес-тренер Ермолина назвала привычки, разрушающие здоровье спины Основной причиной проблем с осанкой и возникающих болей часто становится неправильная техника движений в быту, заявила эксперт....

Город как сервис: как экосистемы трансформируют рынки и пользовательские привычки горожан За последние двадцать лет города перестали быть просто пространством для проживания — они конкурируют друг с другом, предлагая самую комфортную среду для работы и отдыха. Платформенная экономика становится новой парадигмой развития городских пространств, где жители, бизнес и власть связаны в едину...

Природа на грани: как ваши бытовые привычки ускоряют экологическую катастрофу Снизить негативное воздействие на природу можно через уменьшение использования ископаемого топлива, сокращение отходов и бережное отношение к невозобновляемым ресурсам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель прогностического центра "Метео", метеоролог, синоптик, климатолог и эколог Ал...

Какие привычки сделают вашу кожу идеальной? Секреты от экспертов Изучите секреты ухода за волосами, кожей и ногтями, которые объединяют питание и комплексный подход. Применяйте рекомендации профессионалов для достижения идеального результата....

Волосы, кожа, стиль: эти привычки помогут поддерживать безупречный внешний вид Выглядеть ухоженно можно в любом возрасте. И речь здесь идет не только о следовании модным тенденциям в гардеробе и макияже. На внешний вид оказывает влияние множество факторов, но есть некоторые правила, которые позволяют создать гармоничный образ и добавить ему лоска....

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Врач Горбачёва: зрение можно испортить из-за привычки тереть глаза Врач офтальмологического центра «Зрение» Кристина Горбачёва рассказала, что зрение можно испортить из-за привычки тереть глаза. Читать далее...

Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по питанию. Ешьте больше противовоспалительных продуктов...

Автоэксперт Смоляр назвал привычки водителей, ускоряющие износ машины Стояние с работающим мотором в жару по десять минут способствует перегреву, так как вентилятор охлаждения работает без перерыва....

Блогер назвал дикие для жителей Латинской Америки привычки россиян Российский путешественник побывал в Сальвадоре и назвал некоторые привычки своих соотечественников дикими для местных жителей. Своей историей он поделился в личном блоге «#делайчехочешь» на платформе «Дзен»....

5 признаков, что ваша кошка переняла ваши привычки: взгляд зоопсихолога Узнайте, как ваш характер и образ жизни влияют на поведение вашей кошки. Советы зоопсихологов, как создать гармоничную среду для питомца и снизить уровень стресса. 3 совета, которые помогут питомцу....

Наличные вернули в кошельки // Почему изменились финансовые привычки граждан Россияне стали снимать больше наличных из-за отключений мобильного интернета. Такую тенденцию в первые два месяца лета зафиксировал Центробанк. В комментарии регулятора говорится, что в июне и июле физлица и компании сняли из банков по 200 млрд руб. Это примерно в два раза больше, чем в мае. За по...

Клубника в опасности: эти садоводческие привычки оставят ваши грядки пустыми Август – критический месяц для садовой земляники. Сейчас закладывается основа урожая следующего года, и самые распространенные ошибки садоводов связаны не с атакой вредителей, а с избыточным усердием. Главный враг кустов – радикальная обрезка....

За границу — чаще, отдых — короче: как меняются туристические привычки петербуржцев Этим летом в путешествие за границу отправилось на 9% больше петербуржцев, чем в прошлом году. Существенно вырос интерес к странам Африки и Азии – 48% и 27% соответственно....

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со...

Американские привычки раздражают европейцев: поздний ужин и громкий разговор Туризм в Европе растет, и местные жители все чаще разочаровываются в туристах, не соблюдающих местные обычаи. Конфузы американцев за границей, похоже, легко раздражают европейцев. Один из американских пользователей выразил недовольство по поводу позднего ужина в Италии. По его мнению, так только в...

Ты чугун прополощи — и вари в нем с килькой щи: после нового рецепта первого в счастливом шоке будет не только семья, но и гости Придайте классическим русским щам изюминку – приготовьте их с килькой. Несмотря на то что килька мала размером, она содержит полезные кислоты омега-3, постный белок и кальций. Насыщенный томатный соус добавит вкусу блюда глубину и дополнительный аромат....

Сафонов — о слухах про уход из «ПСЖ»: «Все новости узнавал из СМИ. Пару раз жена с утра меня будила: «Тебя уже продали. Ты в курсе?» Вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов прокомментировал свое нынешнее положение во французской команде и слухи о его возможном уходе в другой клуб....

Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Некоторые повседневные действия плохо влияют на наш мозг. Среди них, например, недосып и курение. Недостаток сна. Сон важен для обработки эмоций, избавления от вредных отходов и других функций мозга. Хронический недосып, как показывают исследования, повышает риск возникновения болезни Альцгеймера....

Зумеры увлеклись опасными тайскими ингаляторами ради избавления от одной привычки Молодые люди подсели на ингаляторы из Таиланда, рассчитывая, что они помогут им избавиться от зависимости от электронных сигарет. Однако, как предупреждают специалисты, новая мода небезопасна....

Пищевые привычки формируются именно тут: в школе ребенку нужно питаться полноценно Доктор Римма Мойсенко напомнила о важности школьного питания, пишет «Радио 1». От него зависит здоровье ребенка и его успехи в учебе....

Life.ru узнал у стоматолога, какие вредные привычки разрушают зубы и дёсны Зубочелюстная система человека со временем претерпевает изменения. Этот процесс происходит незаметно, но каждый прожитый год накладывает свой отпечаток на состояние полости рта. Помимо прямой функции, то есть пережёвывания пищи, зубы часто подвергаются дополнительным нагрузкам, которых вполне можн...

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....

Офисные работники жалуются на вредные привычки: как работодатели помогают бороться с ними 4 из 5 столичных офисных работников мучаются угрызениями совести из-за вредных привычек на работе. Многие компании стараются решить эту проблему, совершенствуя офисную экосистему. Как именно, рассказывает Metro....

Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно....

Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара....

Пейсатый десерт — теперь его попробуете и вы: после этого кугеля ваше отношения к макаронам изменится навсегда — и только в лучшую сторону Макаронный кугель — традиционная еврейская запеканка, которую готовят как соленой, так и сладкой. Но в любом случае получается сытное угощение, которое сметают со стола за считанные минуты....

Если ваше утро начинается в 4 утра — быть беде: стали известны болезни, которые скрываются за ранним пробуждением Некоторые люди от природы рано встают, но для других пробуждение на рассвете становится признаком серьезных проблем со здоровьем. Подробнее о болезнях, связанных с ранним подъемом, рассказал врач-сомнолог Максим Новиков....

Хайруллин о тренировках в 7-8 утра при Ларионове: «Выходишь в 10, весь день свободен. Находимся с семьями, за счет этого эмоционально разгружаешься» – У вас был пост об изменениях при Ларионове, где указано о тренировках в семь-восемь утра. Вы шутите? – Да нет, не шутим. Я уже говорил, что сам летом всегда тренируюсь в семь-восемь часов. Два часа позанимаешься, выходишь в десять и уже весь день свободен, и ложишься раньше. Это дисциплинирует и...

С утра опрокинул кружечку — и весь день бодрячком: ученые выяснили, какие утренние напитки гарантируют заряд позитива Немецкие ученые выяснили: первая чашка кофе или чая после сна – это не только ритуал, а импульс для позитива. Исследование с привлечением свыше 230 молодых участников раскрыло секрет утреннего глотка бодрости. Его результаты опубликовал журнал Scientific Reports....

Подъём в 4:30 утра, угроза цунами и сюрприз от детей: как Милла Йовович вместе с мужем и тремя дочерьми отдохнула на Гавайях Милла Йовович вместе с семьёй продолжает путешествовать по США. 49-летняя актриса вместе с мужем Полом Андерсеном и дочерьми Эвер, Дашиэл и Ошин посетили Гавайи, а также проехались на машине по штату Юта."Наш первый тропический отпуск за десять лет! Незабываемый опыт с нашими детьми и друзьями! Эт...

Рестораторы предупреждают: растущие цены на обеды в Тюмени могут изменить ваши привычки Средняя стоимость обедов в ресторанах Тюмени летом 2025 года составила 1352 рубля, что на 23% больше, чем в прошлом году. В столовых и закусочных бизнес-ланч подорожал на 18% и теперь стоит 447 рублей. Эти данные предоставил государственный информационно-статистический ресурс ЕМИСС. Ульяна Рассошк...

Приём пищи в кровати: почему врачи против этой привычки – развенчиваем 3 мифа Узнайте, почему приём пищи в кровати может привести к набору веса. Откройте для себя вред этой привычки, а также советы диетологов и психологов. Измените свои пищевые привычки!...

Шанс на вторую жизнь: сердце восстанавливается, если вовремя изменить привычки — не откладывайте Хотя полностью устранить ущерб, вызванный курением и нездоровым образом жизни, невозможно, на ранних стадиях сердечно-сосудистых болезней он устраняется за 3-6 месяцев целенаправленных изменений. Такую точку зрения высказала в беседе с РИАМО врач Ольга Уланкина....

Барко после 2:1 с «Сочи»: «Неидеально начал сезон не только «Спартак», но и другие команды. Сейчас можно сказать, что мы нащупали свою игру» 26-летний аргентинский полузащитник принес московскому клубу победу в матче 7-го тура Мир РПЛ с «Сочи» (2:1), сделав дубль с пенальти. Победа стала для красно-белых 3-й подряд после 4-матчевой безвыигрышной серии. «Начали [сезон] мы, конечно, неидеально. Но так начал не только «Спартак», но и др...

Дизельный пикап JAC T9 только-только вышел на российский рынок, но его уже продают со скидкой в 500 тыс. рублей Пикап JAC T9, один из самых продаваемых в России, совсем недавно обзавелся дизельной версией. Ресурс «Китайские автомобили» опросил дилеров и рассказал, что у некоторых машину можно купить с существенным дисконтом. Правда, машины пока есть не у всех. Фото: JAC В «JAC Центр Аллюр...

Мадуэке: «Как только мяч оказался у меня, в голове была только одна мысль — забить гол» Нападающий сборной Англии Нони Мадуэке после победы над Сербией (5:0) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026 отметил, что рад первому голу на международном уровне....

В Брянской области 1 сентября открыты не только новые школы, но и школы после капитального ремонта Каждый год 1 сентября в Брянской области открываются не только новые школы, но и школы после капитального ремонта....

Тушенка — не только для макарон: эти котлеты из консервов удивляют не только простотой, но и вкусом — хозяйкам на заметку Промышленным способом тушенку готовят из трудно перевариваемых частей мяса, поэтому особого качества от нее покупатели не ждут. Однако с ее помощью хозяйки умело сокращают время приготовления ужина. Готовьте из нее котлеты или тефтели....

Снижение веса и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете пить только соки Сокотерапия рекламируется как средство для поддержания здоровья кишечника и похудения. Однако некоторые исследования показывают, что она может принести больше вреда, чем пользы. Вот какие последствия для здоровья имеет сокотерапия. Даёт организму питательные вещества. Например, такие, которые защи...

Делаю это после сбора малины — и кусты в новом сезоне благодарят меня полными ведрами: соседям остается только заглядывать за забор с завистью За малиной необходимо ухаживать в течение всего сезона. Не останавливают этот процесс и после сбора урожая — в августе кустарнику пора помочь восстановиться и подготовиться к зимовке....

Ги Буше после 5:2 с «Салаватом»: «У «Авангарда» непростая 4-матчевая серия, плох в ней был только 1 период против «Трактора». Наша задача – быть лучшими все 60 минут» Сегодня омский клуб обыграл «Салават» (5:2) в гостевом матче. Последние 4 матча «Авангард» провел на выезде. У омичей на этом отрезке только одно поражение – от «Трактора» (1:5). Кроме того, команда Ги Буше обыграла СКА (4:2), «Ак Барс» (6:1). – Очень непростая 4-матчевая поездка, плох в ней был...

«Будет уволен. Ждем завтра в 9 утра у юриста». «Салют» ответил своему нападающему, который дал интервью перед кубковым матчем с «Амкалом» Ранее футболист «Салюта» дал интервью, в котором поделился эмоциями перед предстоящей игрой с «Амкалом» в FONBET Кубке России....

Даку сделал дубль в матче с «Оренбургом» и заплакал после 1-го гола – у него умер дедушка. У форварда «Рубина» 6 голов в сезоне РПЛ – больше только у Батракова Форвард «Рубина» отметился двумя голами в игре 7-го тура против «Оренбурга». Для Даку это пятый и шестой голы в сезоне РПЛ. Больше забил только Алексей Батраков из «Локомотива», у которого 7 мячей. После первого гола Мирлинд заплакал – недавно у него умер дедушка. Спортс’‘ ведет текстовую онлайн-т...

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Помогли в июне — погубят в августе: эти привычки садоводов мешают перцам созреть — спасаем урожай до осени Июньские приемы ухода за перцем в августе становятся врагами урожая. То, что стимулировало рост и завязь, теперь мешает плодам налиться соком и обрести яркий цвет....

Соседка посоветовала заготовку — теперь делаю только так: от этих медовых баклажанов в восторге не только семья, но и гости — сметают на раз Пикантные баклажаны с медом – уникальное блюдо, которое поможет восполнить запас витаминов в холодные зимние месяцы....

Михаил Дегтярев: «Только президент России решает мою судьбу, только Владимир Владимирович. Ему принадлежит моя судьба как человека служивого» Дегтярев с мая 2024 года занимает пост министра спорта РФ. «Только президент России решает мою судьбу, только Владимир Владимирович. Только ему принадлежит моя судьба как человека служивого. Он пригласил, назначил. Я планировал до 2031 года руководить регионом (Хабаровским краем), планы были больш...

Белоус о «Спартаке»: «Поможет только отставка Станковича. Были куплены игроки хорошего уровня, но команды нет. У Семака огромный кредит доверия после 6 титулов подряд, а тут его нет» «Руководству клуба нужно задуматься: в рукаве должно быть несколько кандидатур на замену этому тренерскому штабу. «Спартаку» поможет только отставка Станковича. Уже прошло межсезонье и четыре тура – с этим тренерским штабом все понятно. Были куплены футболисты очень хорошего уровня, но команды про...

Марченко о россиянах в «Коламбусе»: «Как только нас появилось 5 человек – английский забылся сразу, только на русском разговариваем. У нас как будто маленькая КХЛ внутри НХЛ» В «Коламбусе», помимо Марченко, в прошлом сезоне играли Даниил Тарасов, Иван Проворов, Дмитрий Воронков и Егор Чинахов. «Я пару лет учил английский, набирался опыта. Как только нас [россиян] появилось пять человек – все, английский забылся сразу. Мы, по сути, только на русском разговариваем. У нас...

40-летний мужчина избил 13-летнего игрока после матча команд U14 в Италии. Буффон поддержал мальчика: «Советую отвечать на насилие прощением – только так мы можем сделать мир лучше» Инцидент произошел после матча между командами «Карманьола» и «Вольпиано Пианезе», за которые играли футболисты в возрасте до 14 лет, возле Турина. После финального свистка произошла потасовка с участием футболистов. 40-летний отец игрока «Карманьолы» вышел на поле и напал на вратаря «Вольпиано»....

Гаджиев об Овечкине и алкоголе: «Саня пьет пивасик всю карьеру – это его фишка. Странно менять привычки, когда ты лучший снайпер в истории» Бывший заместитель гендиректора «Адмирала» ответил на вопрос, стоит ли Овечкину перестать употреблять пиво на стадионах и в медиапространстве. «Во-первых, бокал пива еще никому не навредил. А вот два, возможно, уже вредят. Думаю, Саня пьет пивасик на протяжении всей карьеры. Менять привычки, когда...

Пеп пошутил о тратах «Арсенала» летом: «Если Артета выиграет титул, это будет только из-за денег. То же самое с «Ливерпулем». Ведь это работает не только с «Ман Сити», правда?» «Есть как есть. В « Арсенале » решили поступить именно так. Хочу только сказать своему другу Микелю Артете: если он выиграет титул, то это будет лишь потому, что он потратил деньги, а не потому, что он и его игроки много работали. То же самое с « Ливерпулем ». Если Арне снова выиграет, это будет п...

Медведев о тренировке «Зенита» на Дворцовой площади: «До окон Зимнего только Соболев мог добить. Александр показал, что умеет не только бить пенальти, но и отбивать мячи» Сегодня «Зенит» провел открытую тренировку на Дворцовой площади в Санкт-Петербурге. В рамках мероприятия прошел товарищеский матч, в котором в качестве вратарей сыграли нападающие Александр Соболев и Лусиано, а также полузащитники Вильмар Барриос и Густаво Мантуан. – Барриос не проявил себя на поз...

Андронов о здоровом питании: «Начать можно с книги «Диета чемпионов», чтобы развить привычки. От этой базы можно отталкиваться, пробовать новое» – Если говорить о питании и здоровых привычках – что бы посоветовали почитать тем, кто только погружается в эту тему? Юным спортсменам, зрителям? – Если говорить про базовые вещи, то есть такая книга «Диета чемпионов» (автор Мэт Фицджеральд – Спортс’‘). Там достаточно информации, чтобы развить нор...

Хартли после 1:4 от «Авангарда»: «Локомотив» после 4-й шайбы больше смотрел хоккей, чем играл. Тяжелый выезд, третья игра после Минска и Астаны» Ярославский клуб проиграл на выезде со счетом 1:4. – Казалось, что у «Локомотива» опустились руки в третьем периоде. Действительно? – Это тяжелый выезд, третья игра после Минска и Астаны. Досада ребят после четвертой шайбы в концовке второго периода почему‑то перенеслась на остаток игры. Ребята б...

«До» и «После». Как звезды продолжают жить после смерти своих детей Aif.ru собрал истории российских звёзд, столкнувшихся с потерей самого дорогого, что есть в жизни, — своего ребёнка....

Прийти в себя после бессонной ночи: 1 чашка кофе через час после подъема Доктор Меган Лайонс предупредила о негативных последствиях для здоровья после бессонной ночи, пишет The Guardian....

Кагермазов о переломном моменте в матче с «Зенитом»: «После пенальти игра разделилась на до и после» Полузащитник махачкалинского «Динамо» Сослан Кагермазов в комментарии для «СЭ» рассказал, какой момент стал переломным в матче 6-го тура РПЛ с «Зенитом»....

Как Виктория Исакова спасла Юрия Мороза после смерти жены, а он ее — после потери ребенка Иногда любовь начинается, когда двое отчаянно нуждаются друг в друге. Именно осознание того, какими тяжелыми могут быть потери, изначально объединило режиссера и актрису....

Вирц после победы над Северной Ирландией: «Хотели исправиться после катастрофы в прошлом матче» Полузащитник сборной Германии Флориан Вирц прокомментировал победу над Северной Ирландией (3:1) в квалификации чемпионата мира....

Не только джунгли Со времен Карла Линнея ученые описали более полутора миллионов видов животных. А еще несколько миллионов, если верить теоретическим расчетам, до сих пор остаются неизвестными. Неудивительно, что зоологи каждый год описывают тысячи совершенно новых представителей фауны. Как правило, самый богатый у...

Станкович после второго пенальти Барко ткнул пальцем в камеру, а после игры с «Сочи» общался с фанатами Главный тренер «Спартака» Деян Станкович после победного гола хавбека Эсекьеля Барко на 90+7-й минуте матча с «Сочи» ткнул в камеру пальцем....

Большой расход энергии и другие причины, почему после плавания есть хочется сильнее, чем после тренажёра Всего один час в бассейне - и аппетит разыгрывается не на шутку. Знакомо? За всем этим стоят сразу несколько физиологических и поведенческих реакций. На самом деле даже при умеренной нагрузке во время плавания задействуется множество мышц. Это приводит к сжиганию калорий и повышению аппетита. Физи...

Фигурист Ефимчук, вернувшийся после 7-летнего перерыва: «Американка Лью стала чемпионкой мира после паузы — не отказался бы от такого» Россиянин Игорь Ефимчук в интервью «СЭ» сравнил фигурное катание до его ухода и после возобновления карьеры....

Онана оттолкнул фаната, уходя с поля после 0:1 с Кабо-Верде. После этого во вратаря Камеруна и «МЮ» бросили бутылку Его сборная уступила Кабо-Верде на выезде со счетом 0:1 в отборе ЧМ-2026. После игры в сети появилось видео, на котором Онана, уходя с поля, отталкивает фаната, который подбежал к вратарю, чтобы сфотографироваться. Сразу после этого другой болельщик бросил в него бутылку сзади. Источник, близкий...

У Батракова 7 голов в 4 последних матчах после хет-трика «Спартаку». 1-й гол в дерби – после того, как Максименко неудачно отбил мяч кулаками Полузащитник «Локомотива» открыл счет в игре со «Спартаком» в 4-м туре Мир РПЛ (4:2, второй тайм). Голкипер Александр Максименко кулаками отразил удар Дмитрия Баринова со штрафного таким образом, что мяч отскочил в сторону Батракова, и Алексей удачно сыграл на добивании. На 79-й игрок железнодорож...

Судья после ВАР отменил пенальти в пользу «МЮ» в матче с «Бернли». Маунт упал на линии штрафной после борьбы с Уокером Команды проводят матч в рамках 3-го тура АПЛ. На 16-й минуте встречи полузащитник манкунианцев Мэйсон Маунт перехватил пас защитника соперников Кайла Уокера и прорвался с мячом к воротам соперника. В результате борьбы с Уокером Маунт упал на линии штрафной площади, после чего главный арбитр Сэм Б...

«Я только еду покорять Мадрид» Защитник сборной России Егор Амосов — о переходе в «Реал», сравнениях с Лукой Дончичем и успехах тезки Демина...

Мареска об 1:2 с «МЮ»: «Нельзя удаляться на «Олд Траффорд» через три минуты после начала матча. После красной Каземиро «Челси» был намного лучше» «Манчестер Юнайтед» дома обыграл «Челси» (2:1) в 5-м туре АПЛ. У обоих клубов удалили по одному футболисту в первом тайме – вратаря «синих» Роберта Санчеса на 5-й минуте, хавбека «Юнайтед» Каземиро – в добавленное время. Матч обслуживал арбитр Питер Бэнкс. – Красная карточка изменила игру уже чере...

Морган об увольнении тен Хага из «Байера»: «Ошеломлен этой новостью. Я думал, он уйдет после одной игры в чемпионате, а не после двух» Сегодня немецкий клуб объявил об уходе 55-летнего специалиста с поста главного тренера. При нем команда провела лишь два матча в Бундеслиге и не выиграла ни одного. «Ошеломлен этой новостью. Я думал, он уйдет после одной игры в чемпионате, а не после двух. Спи спокойно сегодня ночью, Эрик», – н...

«Локомотив» упустил победу над «Крыльями» (2:2), ведя 2:0 после 1-го тайма. Раков сравнял на 96-й с пенальти, гол Комличенко отменили после ВАР, Николая удалили с поля Спортс’‘ вел текстовую онлайн-трансляцию матча. Игра проходила на «РЖД Арене». Дмитрий Воробьев открыл счет уже на 3-й минуте с передачи Данила Пруцева. Дмитрий Баринов на 44-й отличился посде подачи Алексея Батракова с углового. Амар Рахманович забил на 53-й. Николай Комличенко отличился на 89...

«Их выбор можно только приветствовать» — Армия России имеет давнюю и славную историю. Первые признаки регулярных Вооружённых сил появились в середине шестнадцатого века при Иване Грозном. В эпоху Романовых, почти сто лет спустя, стали формироваться так называемые «полки нового строя» на европейский манер, и тогда служ...

Индейка и не только: эти продукты улучшат ваш сон На качество сна может влиять множество факторов. В том числе и то, что вы едите или пьёте. Некоторые продукты содержат вещества, способствующие расслаблению и улучшающие качество сна. Индейка. Она содержит триптофан, который способствует выработке мелатонина и серотонина в мозге. Людям с низким ур...

Дьёкереш хочет только в «Арсенал» Нападающий лиссабонского «Спортинга» Виктор Дьёкереш по-прежнему намерен перебраться в лондонский «Арсенал»Читать дальше →...

Не только сквер, но и немного больше… Сквер Николая Машарова меняется буквально на глазах — на глазах у всего города! Благоустройство в самом центре Тюмени не может остаться незамеченным. За этим процессом поспевает и преображение пространства вокруг. Руководитель управы Центрального округа Евгений Триль раскрыл все карты....

«Байер» о жеребьевке ЛЧ: «Только бы не «Гримсби» Леверкузенцы отреагировали на вылет «Манчестер Юнайтед» из Кубка английской лиги от «Гримсби Таун» (2:2, 11:12 по пенальти)....

О сроках проведения операций и не только Автора часто укоряют в том, что он не называет конкретных сроков той или иной операции. Поговорим о том, стоит ли вообще говорить о сроках, о том, как вообще сегодня происходит стратегическое планирование операций....

Сквер Школьный не только для школьников Тюменцы и гости нашего города совершили масштабное путешествие по местным легендам – от истоков, повествующих об основании города, до современности. Исторические реконструкции, интерактивные площадки и культурно-спортивные мероприятия, подчеркивающие связь эпох, представлены в сквере Школьный....

Броненосец «Нешвилл» в деталях. И не только он… Броненосец «Нэшвилл» был построен по проекту инженера Джона Портера как попытка выяснить применимость силовых установок от речных колесных пароходов — единственных двигателей, более-менее широко доступных для Конфедерации — на боевых кораблях...

«Кабала святош»: цирк, но не только Юрий Квятковский выпустил в МХТ театральный блокбастер по булгаковской пьесе с Константином Хабенским и Николаем Цискаридзе...

Слуцкий после 2:0 с «Циндао Хайню»: «После перерыва мы были упорными и не сдавались до конца. Голы в концовке могут быть везением, но мы заслужили эту победу» Команды встречались в 22-м туре Суперлиги, Спортс’’ показал матч в прямом эфире, комментировали Артем Терентьев и Вадим Лукомский....

«Динамо» обыграло «Оренбург» на выезде – 3:1. Маухуб забил после столкновения Овсянникова и Ценова, Савельев – после ошибки Зайнутдинова, Осипенко реализовал пенальти Матч проходил на стадионе «Газовик». Спортс” вел текстовую онлайн-трансляцию игры. Эль-Мехди Маухуб открыл счет на 57-й минуте после столкновения Богдана Овсянникова и Эмиля Ценова. Максим Осипенко реализовал пенальти на 85-й. Ульви Бабаев сделал счет разгромным на 97-й, однако Максим Савельев...

В Германии набирает популярность только оппозиция Если бы выборы в бундестаг состоялись сейчас, то нынешней правящей коалиции уже бы не было. Об этом сообщает BILD со ссылкой на опрос, который специально для издания подготовил институт INSA....

Самозанятость или ИП: что выбрать, если вы только начинаете Чтобы зарабатывать легально, важно правильно выбрать формат: зарегистрироваться как самозанятый или оформить статус индивидуального предпринимателя. Оба варианта подходят для старта, но работают по разным правилам, которые касаются налогов, отчетности и организационных возможностей. Делимся сравн...

Сальдо: мир на Украине возможен только «без подвохов» Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо заявил в интервью РИА Новости, что мир на Украине возможен, однако только после достижения поставленных президентом России целей спецоперации и на условиях, которые не будут предполагать «подвохов». Читать далее...

Сальдо: мир на Украине возможен только без подвохов Мир на Украине возможен только после достижения поставленных главой РФ Владимиром Путиным целей специальной военной операции (СВО) и на условиях, в которых не будет «подвохов»....

Россияне работают не только ради денег Свежее исследование ВЦИОМ показало неожиданные результаты: оказывается, для счастья на рабочем месте россиянам важна не только зарплата....

«МЮ» только на 90-й минуте по делу дожал «Бёрнли» «МЮ» доминировал в матче третьего тура Премьер-лиги с «Бёрнли», но соперник, пропуская в свои ворота, неизменно отыгрывалсяЧитать дальше →...

Только появившийся медвуз уже пользуется популярностью В Брянске к началу учебного года не успели подготовить здание для единственного в стране филиала Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова....

Cyberpunk 2077 получила VRR на консолях и не только Обновление 2.3 для Cyberpunk 2077 выйдет в четверг на Mac, ПК, PlayStation 5 и Xbox Series X/S — в нём появится множество новых функций, связанных с транспортом и полноценной поддержкой VRR на консолях. Главным нововведением станет функция AutoDrive, доступная на всех автомобилях и мотоциклах. Теп...

Только сильные духом возрождают и побеждают Сильные духом, позитивные, счастливые участники Тюменского марафона «Врата Сибири» собрались на набережной реки Туры, чтобы подвести итоги двухдневного спортивного праздника и узнать имена тех, кто показал наилучшие результаты....

В iPhone Air установлен только один динамик Согласно технической документации Apple, новый iPhone Air оснащён лишь одним динамиком, расположенным сверху, и лишён стереозвука, который присутствует в моделях iPhone с 2016 года. В отличие от него, прямой конкурент S25 Edge от Samsung получил стереодинамики....

Роспатент отказал Шаману в том, что только он русский Под названием "Я русский" планировалось выпускать вино, водку, ликер и другую алкогольную продукцию. Кроме того, во второй заявке присутствовала парфюмерия и различного рода косметические средства....

Рэшфорд хочет только в один клуб Вингер «Манчестер Юнайтед» Маркус Рэшфорд надеется перейти в «Барселону», несмотря на интерес других грандовЧитать дальше →...

Не только Амазонка: где ещё скрываются зелёные гиганты Почти треть суши на Земле покрыта лесами — это около 4 миллиардов гектаров. Но большая часть этого природного богатства сосредоточена всего в нескольких странах. Где растут главные леса планеты — список стран-лидеров по площади лесов На первом месте — Россия, где леса занимают свыше 815 млн гек...

Горячие жидкости и не только: с чем опасно сочетать мёд Мёд обладает множеством полезных для здоровья свойств, однако смешивать его с некоторыми продуктами или напитками может быть не лучшей идеей. Вот каких сочетаний вам лучше избегать. Горячие жидкости. Нагревание может изменить пищевую ценность и состав мёда. Исследования показывают, что при нагрева...

«Москвич» продал только 24 кроссовера с индексом 8 Столичный автозавод раскрыл результаты продаж самого крупного «Москвича» со дня его рыночной премьеры, которая состоялась месяц назад. За это время было реализовано 24 кроссовера, и все они приобретены физическими лицами. Кроссовер оценивается минимум в 2 980 000 рублей без учета скидок и акций, а...

Тренер «Зенита»: Мысли только о чемпионстве Виллиам де Оливейра, входящий в тренерский штаб Сергея Семака в «Зените», поделился комментарием о текущих проблемах командыЧитать дальше →...

Что произошло со Старовойтом, знает только Тесла «Что произошло с Романом Старовойтом одной Тесле известно», - рассказал источник ВЧК-ОГПУ. По его словам, вокруг этого сейчас происходит настоящий «триллер». В Тесле Старовойта были включены режимы, при которых все камеры фактически вели запись непрерывно, даже когда машина...

Боуэн: «В неудачах виноват не только тренер» В английском чемпионате начался второй тур, «Челси» уничтожил на выезде «Вест Хэм» со счётом 5:1Читать дальше →...

Отзывы о Тюмени — только в превосходной степени - Каждый год мы встречаемся в разных городах, это значительно расширяет наши представления о других российских территориях. И Тюмень вчера нас прямо сильно удивила! То, что мы здесь увидели, стало приятной неожиданностью, — отметил на открытии Летней международной встречи специалистов индустрии ра...

Степная и Васильковая – только в одну сторону! Вниманию участников дорожного движения! Согласно решению Территориальной комиссии по обеспечению безопасности дорожного движения при управе Калининского административного округа введено одностороннее движение по ул. Степной (от Червишевского тракта до ул. Гастелло) и по ул. Васильковой....

Завтра все приставки PlayStation 5 подорожают на $50, но только в США Компания Sony с 21 августа повысит цены на $50 на все игровые приставки PlayStation 5 в США. Об этом сообщается в официальном блоге PlayStation. Причиной этого решения называются «сложные экономические условия», включающие новые импортные тарифы, введённые администрацией президента США...

Только 8 ГБ: AMD официально представила Radeon RX 9060 Без громких анонсов и предварительных тестов AMD выпустила новую видеокарту серии Radeon RX 9060. Новинка занимает нишу ниже RX 9060 XT и представляет собой упрощённую версию с единственным вариантом — 8 ГБ видеопамяти. Пока неизвестно, поступит ли карта в розничную продажу — по всей видимости, он...

Усман Дембеле: «Я ем бургеры и пиццу после матчей – это не прекратится. После травм понимаешь, что нужно беречь тело. Понимал, что надо работать – в «ПСЖ» это принесло плоды» «Поскольку я перешел в «Барселону», имея за плечами всего полтора года профессионального опыта, я не особо ходил в тренажерный зал, а сразу выходил на поле полным энергии....

«Тоттенхэм» после ошибки Шевалье забил «ПСЖ»: мяч влетел в ворота от рук Люки после удара Ромеро. Это первый матч за парижан для купленного на замену Доннарумме вратаря Парижане уступают « шпорам » (0:2) в матче за Суперкубок Европы . Спортс’‘ ведет текстовую онлайн-трансляцию игры. На 48-й минуте Педро Порро направил мяч к углу вратарской со стандарта. Ромеро пробил головой в дальний нижний угол ворот. Шевалье подставил руки, однако в итоге от них мяч залет...

«Химнастик» отменил переход Кальдерона через пару часов после объявления. Защитник год назад произнес: «Я срал на мертвецов каталонцев» – видео завирусилось после его трансфера Во вторник клуб из Таррагоны сообщил о заключении контракта с защитником Хосе Кальдероном Портильо, покинувшим «Кордобу» в качестве свободного агента....

Агент Тюкавина о восстановлении после травмы: «Идет по плану. Костя по 3 раза в день тренировался после операции, ни грамма лишнего веса не набрал, следит за питанием» Вчера стало известно, что нападающий возобновляет работу в общей группе «Динамо». Тюкавин в последний раз выходил на поле 2 марта – тогда в матче с «Ростовом» он получил разрыв крестообразной связки колена....

Не только небо: DARPA приближает эру беспилотников на базе ИИ Агентство передовых оборонных исследовательских проектов США (DARPA) продолжает активную разработку беспилотных боевых систем. На этой неделе стало известно о выделении $11,3 миллионов компании Systems and Technology Research в рамках второго этапа программы Artificial Intelligence Reinforcements...

Из имущества у Краско только дом и дача — кому они достанутся? Иван Краско славился довольно бурной личной жизнью. У него было четыре бывших жены, пятеро детей, а в последнее время ему приписывали роман с юной помощницей....

С сентябрьским патчем из Windows 11 изъяли PowerShell 2.0 и не только Сентябрьское обновление Microsoft Windows (KB5065426), позволившее устранить проблемы со сбоями при установке приложений и с обработкой запросов UAC, также без особого ажиотажа удалило некоторые ключевые программы, которых будет не хватать многим опытным пользователям, сообщил ресурс HotHardware.c...

Сперцян — о Суперкубке против ЦСКА: «Только побеждать» Полузащитник «Краснодара» Эдуард Сперцян поделился ожиданиях матча OLIMPBET Суперкубка России против ЦСКА....

Фоменко о Кордобе: «В РПЛ с ним может сравниться только Даку» Бывший тренер «Краснодара» Олег Фоменко в интервью «СЭ» ответил на вопрос, считает ли нападающего «быков» Джона Кордобу сильнейшим нападающим РПЛ....

Только 8 ГБ: AMD официально представила Radeon RX 9060 (обновление) Без громких анонсов и предварительных тестов AMD выпустила новую видеокарту серии Radeon RX 9060. Новинка занимает нишу ниже RX 9060 XT и представляет собой упрощённую версию с единственным вариантом — 8 ГБ видеопамяти. Пока неизвестно, поступит ли карта в розничную продажу — по всей видимости, он...

Николаев – о трансфере Жерсона: «Только положительные эмоции» Экс-футболист Андрей Николаев, выступавший в прошлом за санкт-петербургский «Зенит» на позиции нападающего, поделился своим мнением о переходе бразильца ЖерсонаЧитать дальше →...

В России только 4% компаний защищены от серьезных кибератак Подавляющее большинство российских компаний подвержено серьезным киберугрозам. Согласно исследованию «МегаФона», основанному на результатах проведенных в 2025 году тестов на проникновение (пентестов), лишь незначительная доля бизнеса может считаться хорошо защищенной. Анализ выявил, что 60% органи...

Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снотворными свойствами. Исследования показывают, что регулярное употребление вишни или сока из неё связано с улучшением качества и продолжительности сна....

Селюк: «Жёсткий лимит только ослабит клубы» Футбольный агент Дмитрий Селюк прокомментировал планируемое ужесточение лимита на легионеров, о котором ранее заявлял министр спорта РФ Михаил ДегтярёвЧитать дальше →...

Употребление воды и не только: вот как вывести кофеин из организма Кофеин усваивается нашим организмом за 45 минут, но половина его дозы остаётся в организме ещё 5 часов после его употребления. Вот как можно уменьшить побочные эффекты, если вы случайно выпили слишком много кофе. Пейте воду. Как только заметите побочные эффекты кофеина, выпейте стакан воды (230 мл...

Команда Трампа закручивает гайки не только в США, но и в Европе Команда американского президента Дональда Трампа закручивает гайки не только внутри США, но и за ее пределами. Демократов, их боевое уличное крыло и союзников в Европе ждут нелегкие времена. На это обратил внимание политолог-американист Малек Дудаков....

Обезвоживание и не только: почему вас может тянуть к шоколаду Желание съесть шоколадку может возникнуть по многим причинам. Например, из-за стресса, усталости и не только. Обезвоживание. Оно может вызвать чувство голода и тягу к сладкой пище. Всё потому, что при нехватке воды организму сложнее получить доступ к запасам глюкозы. Стресс. Для многих шоколад -...

Не только Touareg: VW снимает с производства еще одну модель После Touareg, о конце истории которого EADaily информировало ранее, Volkswagen прекращает выпуск еще одной модели, снимая ее с производства спустя шесть лет. Подробности приводит издание Profit.Ro....

С 15 июля Латвия признает только биометрические загранпаспорта РФ Латвия с 15 июля 2025 года вводит запрет на въезд для россиян с загранпаспортами старого образца. Согласно решению МИД республики, действительными для пересечения границы будут признаны только биометрические документы....

Трамп пригрозил санкциями не только России, но и Украине Президент США Дональд Трамп заявил о возможности введения санкций и импортных пошлин не только против России, но и против Украины в контексте урегулирования конфликта. Об этом американский лидер сообщил на заседании президентского кабинета в Белом доме....

ИИ приводит к сокращениям только в технологическом секторе - исследование Искусственный интеллект увольняет программистов, но помогает маркетологам зарабатывать больше. Узнайте, как ИИ меняет рынок труда и какие навыки принесут вам прибавку к зарплате в $18 тыс. в год....

Только три команды топ-лиг ещё не проигрывали дома в 2025 году Три команды остаются непобеждёнными в родных стенах в рамках пяти ведущих европейских лиг с начала текущего календарного годаЧитать дальше →...

Tesla выпустит шестиместный EV Model Y L, но только для Китая Tesla в Китае подала запрос на получение разрешения на продажу шестиместного автомобиля Model Y L. В заявке были указаны основные технические характеристики модели. Машина будет выпускаться только для китайского рынка.Электромобиль станет длиннее, выше и получит более длинную колёсную базу. Также...

Магний и не только: эти добавки повлияют на ваш режим дефекации Здоровье кишечника зависит от множества факторов. В том числе от приёма определённых БАДов. Вот несколько пищевых добавок, которые влияют на стул. Магний. Он действует как слабительное и может увеличить частоту стула и смягчить его. В более высоких дозах магний приводит к диарее. Избегайте приёма...

В России зажигалки будут продавать только по паспорту С 1 сентября вступает в силу закон, запрещающий продажу зажигалок, аэрозолей и газовых баллонов несовершеннолетним. Продавцы обязаны проверять паспорт или другой документ, подтверждающий возраст покупателя. За нарушение предусмотрены штрафы: для граждан — 200–300 тыс. рублей, для дол...

Google починит ПО умного дома только к осени Многие пользователи Google Home столкнулись с проблемами в работе своих умных устройств. Пользователи жалуются на отключения, задержки в откликах и игнорирование команд. Например, один из пользователей сообщил, что 90% его умных лампочек перестали работать, а также перестали подключаться камеры и...

Путин: У России нет недружественных стран, только элиты Президент России Владимир Путин заявил, что Москва не рассматривает какие-либо государства как недружественные...

Изжога и не только: названы побочные эффекты имбиря Имбирь часто используют в качестве средства против тошноты, рвоты и боли. Он безопасен для большинства людей, но может вызывать некоторые побочные эффекты. Изжога. Вероятность её возникновения выше, если вы принимаете высокие дозы имбиря. У 15% участников исследования, которые каждый день получали...

В РПЦ рассказали о монахах, которые могут желать не только «баб» Если православные монахи будут полностью здоровы и их «жизненные соки» взыграют, то они могут возжелать «бабу» и не только ее*. Об этом заявил протоиерей Андрей Ткачев....

Только 9% россиян используют корпоративные мессенджеры для работы Исследование выявило проблемы в бизнес-коммуникациях: большинство сотрудников жалуются на неудобство множества сервисов и мечтают об унифицированном подходе для роста эффективности....

Чипсы и не только: названы худшие углеводы для похудения Некоторые продукты с большим количеством углеводов могут помешать вам сбросить вес. Всё потому, что они вызывают скачки и падения уровня сахара в крови, усталость, голод, тягу к вредной еде. Картофельные чипсы. Они полны калорий, вредных жиров, лишены питательных веществ и могут способствовать наб...

«Не только плясовуха»: Куртукова о подлинном фольклоре на концертах Куртукова рассказала, что на своих концертах исполняет настоящие народные песни, которые зрители встречают аплодисментами....

«Только отторжение»: Рогов высказался о настроениях украинцев Глава комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета Владимир Рогов заявил, что Владимир Зеленский не сможет остановить удары по ТЦК и лишь вызовет у украинцев еще большее отторжение....

Кто только не звонил пожилым петербуржцам! А утекло 12 миллионов Рассказываем, какими уговорами выманивали у пенсионеров в Петербурге миллионы. Заодно считаем — выходит под 12 "шестинулевых", часть из которых улетела в окна, с семи человек и один задержанный....

Путин: Только на нефти и газе мы далеко не уедем Россия утратит конкурентоспособность и даже суверенитет, если будет делать ставку только на нефть и газ. Об этом заявил президент России Владимир Путин в интервью журналисту «России 1» Павлу Зарубину....

Из украинского кризиса осталось только два выхода — Малинен Глава киевского режима Владимир Зеленский и лидеры стран Европы срывают инициативы президента США Дональда Трампа по урегулированию украинского конфликта. Об этом заявил в соцсети Х профессор Хельсинкского университета Туомас Малинен....

Стойкости кореневских кооператоров можно только позавидовать Потребительское общество «Кореневское», о котором пойдем речь в сегодняшней статье, наиболее сильно пострадало от вторжения ВСУ в курское приграничье. О причиненном ущербе красноречивее всего говорит тот факт, что с августа в ПО была полностью прекращена хозяйственно-финансовая деятель...

Опозорившихся американцев протащили в финал ЧМ. Цирк да и только! В World Athletics окончательно прогнулись под сборную США, испугавшись оставить тех без медалей....

Гид по видеокартам GeForce RTX 50 для ноутбуков: ИИ нужен не только геймерам Еще до недавнего времени фраза "геймерская видеокарта" однозначно означала одно - больше FPS, меньше лагов. Но с выходом мобильной линейки RTX 50 все немного изменилось. NVIDIA делает ставку не только на игры, но и на искусственный интеллект, ускорение видеомонтажа, 3D-рендеринг и даже запуск лока...

Тарасов — о дебютной шайбе в КХЛ: «Оставалось только бросать» Нападающий «Автомобилиста» Максим Тарасов прокомментировал победу над «Спартаком» (5:4 Б) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Овощи, фрукты и не только: эти продукты сделают вас энергичнее Один из лучших способ получить энергию - это еда. Вот какие виды продуктов особенно вам помогут. Необработанные продукты. Выбирайте такие, в которых много железа, магния, витаминов группы В, углеводов. Фрукты и овощи. Они содержат большое количество сложных углеводов и питательных веществ, наполн...

Трамп заявил, что только США могут вводить пошлины Президент США Дональд Трамп заявил, что введение тарифных ограничений является исключительным правом Вашингтона...

«Это только начало»: в Киеве взорвали военный автомобиль В Подольском районе Киева произошел подрыв транспортного средства, принадлежащего военным. Инцидент произошел на парковке, в тот момент, когда владелец приближался к своему автомобилю. Раздался мощный взрыв....

В Челябинске только 29% жителей согласны на серую зарплату В Челябинске треть жителей согласны на неофициальное трудоустройство и готовы получать при этом серую зарплату. Причем, на нелегальные условия оплаты труда мужчины соглашаются чаще женщин, сообщается на сайте SuperJob. Читать далее...

Макарчук - о неудачном старте «Сочи»: «Всё только начинается» Футболист «Сочи» Артём Макарчук оценил перспективы южан после неудачного старта в текущем сезоне РПЛЧитать дальше →...

Военные получат форму только российского производства С 1 января 2026 года форма для российских военнослужащих должна производиться российскими организациями на территории страны в рамках контрактной системы и государственного оборонного заказа. Соответствующий указ подписал президент Владимир Путин....

Форму для российских солдат будут производить только в РФ В России военная форма для солдат будет производиться исключительно на территории РФ. Новые правила закупки вводятся уже с 2026 года, следует из указа президента РФ Владимира Путина. Об этом сообщает Life.ru. С 1 января 2026 года Минобороны и Минпромторг должны будут обеспечить поставку вещевого...

Жареная пища и не только: эти продукты ускорят старение Некоторые продукты могут привести к преждевременному старению. К ним относятся, например, пища с большим количеством насыщенных жиров и сахара, сладкие или алкогольные напитки. Жареные блюда. В них содержится много насыщенных жиров. Диеты с высоким содержанием этих веществ связаны с воспалением и...

Только 7% врачей согласились, чтобы их заменили фельдшерами Фельдшеры и акушерки не могут работать терапевтами, педиатрами и гинекологами, как предлагает Минздрав РФ. Против решения ведомства выступили 79% специалистов, опрошенных сообществом «Врачи РФ»....

Трамп заявил, что «только что» опосредованно общался с Путиным Президент США Дональд Трамп заявил, что незадолго до встречи с президентом Украины Владимиром Зеленским опосредованно разговаривал с российским коллегой Владимиром Путиным. Американский лидер пообещал позвонить президенту РФ после переговоров в Вашингтоне....

Не только Париж и Рим: 10 скрытых гастрономических жемчужин Европы Путешествие по Европе всегда связано с едой. Круассан с маслом в Париже, тарелка качо э пепе в Риме или закуски в барселонской таверне — всё это мы знаем и любим. Но что, если самые яркие гастрономические впечатления ждут не в очевидных местах? Есть города, где кухня неожиданна, а блюда — малоизве...

Талалаев: «Я за безопасность. Но почему тогда Fan ID — только на футболе?» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев, чья команда в шести стартовых матчах РПЛ не потерпела ни одного поражения и вышла на второе место после саратовского «Сокола» 2001 года по длине беспроигрышной серии со старта сезона для клуба — новичка высшего дивизиона, в интервью «СЭ» высказал недоумени...

Почему в видеокартах только один порт HDMI На YouTube-канале Royal Computers объяснили, почему из выходов в видеокартах есть только один HDMI, а остальные - Display Port. Display Port сам по себе лучше, чем HDMI. Он поддерживает 16К, у него выше пропускная способность, а ещё есть возможность подключать мониторы друг между другом. Наверное,...

Водопроводная и не только: названы все типы воды и их особенности Родниковая, минеральная, дистиллированная - существует множество видов воды. Но какую из них можно пить, а какой - только умываться? Водопроводная вода. Эта вода, которая течёт у вас дома из крана. Многие жалуются на её вкус, а ещё она может содержать следовые количества загрязняющих веществ: хлор...

Ухудшение реакции и не только: как лишение сна меняет наш мозг Известно, что приоритет качественного сна улучшает работу мозга. Но как это работает и почему спать так важно для нас? Во время сна мозг восстанавливается и перезагружается. Это включает также выведение отходов и токсинов из него. Если же вы недосыпаете, то это может повлиять на работу мозга неск...

«Все только за»: Бородина заговорила о рождении ребенка от Сердюкова Телеведущая Ксения Бородина задумалась о рождении детей от блогера Николая Сердюкова. Об этом она рассказала в соцсети подписчикам. Фанаты знаменитости стали задавать ей вопрос о возможном пополнении в семье все чаще. В итоге звезда откровенно призналась, ч...

Правительство утвердило выплату дивидендов РЖД только по префам Правительство России утвердило выплату дивидендов РЖД по итогам 2024 года только по привилегированным акциям на сумму 11 млрд руб. Отказаться от выплат по обыкновенным акциям рекомендовал совет директоров компании....

Не только у алкоголиков: к циррозу может привести ожирение Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, у кого может развиться цирроз печени....

«Не только Украина»: О чем Путин договорится с Трампом на Аляске На повестке дня есть еще два серьезных вопроса, которые требуют обсуждения двух президентов, заявил НСН Малек Дудаков....

“Настройки” смартфона и не только: как ограничить входящие звонки Если вы устали от звонков с незнакомых номеров, рекламы и мошенников, то этого всего можно избежать. Существует минимум 5 способов сделать так, чтобы до вас могли дозвониться только избранные. Настройки смартфона Если у вас iPhone с iOS 13 и новее, то откройте «Настройки», затем «Телефон» и найдит...

Непомнящий: отсутствие Станковича - только плюс для "Спартака" Российский тренер Валерий Непомнящий высказался о влиянии дисквалификации наставника "Спартака" Деяна Станковича на результаты его команды....

Вечное самокопание и не только: как психология может навредить Сегодня психология стала крайне популярной. Отовсюду мы слышим советы по саморазвитию, отстаиванию личных границ, распознаванию токсичности и не только. Но за всем этим скрывается несколько ловушек, о которых редко говорят. Увлечение психологией может иметь несколько «побочных эффектов». Постоянн...

Nothing Phone (3) только вышел, но уже получил улучшения камеры и ОС Nothing начала выпуск обновления OS V3.5−250 801−1847 для смартфона Nothing Phone (3). Распространение идёт постепенно, чтобы компания могла отследить работу системы и быстро исправить возможные ошибки.Теперь при использовании функции Glyph Mirror будет сохраняться фото в стиле Glyph Matrix. Испра...

В новых утечках показали не только Pixel 10, но и Watch 4 и Buds Pro 2 В сети появились новые изображения смартфонов Google Pixel 10. Помимо них, на рендерах показаны и другие новинки — умные часы Pixel Watch 4 и наушники Pixel Buds Pro 2.Сначала утечка произошла по вине самой Google — компания случайно опубликовала официальные изображения. Затем известный инсайдер Э...

Вялость, запоры и не только: вот что произойдёт с вами при отказе от кофеина Большинство неприятных побочных эффектов при отказе от напитков с кофеином длятся всего несколько дней. Однако взаимен вы получите более белые зубы, качественный сон и не только. Головные боли. Когда вы прекращаете пить кофе, кровеносные сосуды расширяются, улучшается кровоток. Это приводит к голо...

Работа для опытных: где найти вакансии, где возраст — только плюс По словам президента Корпорации агентств кадровых решений Business Connection Ильгиза Валинурова и заместителя генерального директора по персоналу АО "Авиафарм" Ольги Степановой, специалисты зрелого возраста сейчас нужны в производственном секторе, нефтегазовой отрасли, логистике и строительстве....

Только бумажный. Россиянам оказался не нужен цифровой рубль Почти половина жителей России не видят никаких преимуществ в цифровом рубле, который так активно продвигает государство. Он должен стать третьей формой валюты наряду с наличными деньгами и электронными рублями на банковских картах, однако россияне крайне скептически относятся к нему....

Пушков: урегулирование на Украине возможно только с согласия России Урегулирование украинского кризиса невозможно без участия России, поскольку его условия напрямую касаются ее безопасности....

Коло-Муани хочет перейти только в один клуб Центральный нападающий «ПСЖ» Рандаль Коло-Муани намерен продолжить карьеру в «Ювентусе»Читать дальше →...