Лого - последние новости дня
Время новости 27.08.2025 12:36    Автор новости new91.ru

Белок с утра и не только: эти ежедневные привычки уменьшат талию после 40 лет

Гормональные изменения, медленное восстановление и более плотный график могут сделать традиционные подходы к похудению после 40 неэффективными. Зачастую в этот период решающее значение имеют ежедневные привычки. Вот что тренер Джаррод Ноббе рекомендует делать, чтобы сбросить вес. Начинайте день с

Белок с утра и не только: эти ежедневные привычки уменьшат талию после 40 лет

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычкиПрогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что порядок употребления пищи может влиять на уровень са...

Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от ракаЕжедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или...

После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше телоПосле похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело? Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть....

Вода, белок и витамины: как поддержать здоровье после родовВода, белок и витамины: как поддержать здоровье после родов Питание после родов критически важно для восстановления сил. Узнайте, какие продукты помогут вам укрепить здоровье и избежать ошибок....

Продолжаем следить за питанием: белок и клетчатка защищают от диабета после 80Продолжаем следить за питанием: белок и клетчатка защищают от диабета после 80 Доктор Надежда Чернышова проинформировала о рисках развития сахарного диабета у людей старше 80 лет, пишет «Вечерняя Москва»....

Секрет идеального утра раскрыт после такого смузи вся семья целый день в восторгеСекрет идеального утра раскрыт — после такого смузи вся семья целый день в восторге Смузи из кабачка и кефира — летний детокс-напиток, который состоит всего из несколько компонентов, а пользы приносит немало. Он насыщает организм большим количеством различных микроэлементов, а также улучшает микрофлору кишечника и тем самым способствует выведению токсинов и шлаков. При этом такой...

Как восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендацииКак восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендации Срыв с диеты — это эпизод, а не приговор. Узнайте, как вернуть привычки за 72 часа без самокритики: простые шаги и советы экспертов....

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 летАктивные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто уме...

Выплаты беременным студенткам в Самарской области уменьшат до 100 000 рублей С 1 января 2026 года выплаты для беременных студенток на очной форме обучения в Самарской области составят 100 000 рублей. При постановке на учет по беременности до 31 декабря этого года их размер составит 200 000 рублей...

17-летняя дочь Даны Борисовой дала первый комментарий о пластике: сделала талию, ягодицы и грудь Поговорили с Полиной и узнали детали операции, а также выяснили, что она планирует изменить в себе еще....

Настольный суперкомпьютер Nvidia DGX Spark запустил Cyberpunk 2077 и не только — но только после «танцев с бубном» Nvidia DGX Spark — компактный ПК, созданный для разработчиков систем искусственного интеллекта и специалистов смежных направлений. Первые системы на суперчипе GB10 начали поставляться не так давно, с некоторым опозданием, и первые тесты этих мини-ПК были посвящены ИИ, полностью игнорируя игр...

Воздух плотнее страха: эти шаги перед рейсом уменьшат тревогу лучше таблеток Страх перед полётом часто растёт из одной простой мысли: в воздухе у вас меньше контроля над ситуацией. Мы запираемся в металлическом корпусе, летим на огромной скорости и доверяем технике и экипажу. Но вернуть ощущение контроля реально — подготовкой к путешествию, выбором надёжной авиакомпании, с...

Названы ежедневные потери ВСУ Численность ВСУ сокращается — эксперт рассказывает о ежедневных потерях, способах пополнения армии и нелегкой судьбе иностранных наемников....

Нет медпунктов: Таксисты просят отменить ежедневные медосмоты Отменить предрейсовые медосмотры водителей такси в пяти регионах в рамках эксперимента предложили кабмину общественники,...

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала, что для построения здорового тела не обязательно каждый день работать на износ в спортзале, пишет «КП»....

Путин поблагодарил личный состав ВС РФ за ежедневные мужество и героизм Президент России Владимир Путин передал слова благодарности личному составу ВС РФ за мужество и героизм, которые они проявляют каждый день. «Прошу вас передать слова моей искренней благодарности всему личному составу за мужество и героизм, проявляемые ими ежедневно»,— сказал президент на совещании...

Критиковавшего ежедневные «минуты молчания» одессита заставили каяться Мужчина осмелился записать видео, в котором критиковал остановку движения во время траурных «минут молчания»...

Названа дата, когда на Червишевском тракте Тюмени исчезнут ежедневные пробки. Схема В Тюмени откроют дополнительные въезд в микрорайон Ново-Комарово и выезд из него, из-за отсутствия которых местные жители ежедневно вынуждены стоять в многокилометровых пробках на Червишевском тракте. Об этом во время прямой линии сообщил глава региона Александр Моор. Читать далее...

Сывороточный белок и молодость: можно ли остановить старение Сывороточный белок стал популярным среди офисных работников и молодых мам, но какова его реальная польза и возможный вред? Узнайте все о правильном употреблении белкового порошка....

Учёные выяснили, что неандертальцы получали белок из личинок мух Долгое время неандертальцев представляли почти карикатурными "мясоедами", чья жизнь вращалась вокруг охоты на крупных животных. Высокий уровень азота-15 в их костях казался неопровержимым доказательством. Но новое исследование меняет картину: за загадочным показателем стояли вовсе не мамонты и биз...

Как восстановить волосы: белок DKK2 и его роль в облысении Учёные раскрыли загадку роста волос: белок DKK2 блокирует их рост. Новое исследование может изменить подход к лечению облысения....

Идеальная фигура: как белок и силовые тренировки меняют тело Узнайте, как правильно похудеть и улучшить свою фигуру с помощью здорового питания и сбалансированных тренировок. Прочтите советы экспертов!...

Российские ученые нашли белок, восстанавливающий хрящ без рубцов Специалисты Института регенеративной медицины Сеченовского университета изучают свойства природного белка лактоферрина, содержащегося в молоке и слезной жидкости. Исследования показывают его способность ускорять восстановление тканей без образования рубцов.В ходе экспериментов на клеточных культур...

Ученые обнаружили в мозге отключающий чувство голода белок Ученые из Лейпцигского университета и медицинского центра «Шарите» в Берлине нашли важный механизм, который помогает мозгу контролировать чувство голода. Исследование объясняет, как белок MRAP2 (меланокортиновый рецепторный аксессуарный белок 2) влияет на работу рецептора MC4R (рецептор меланокорт...

Депутат посоветовал россиянам с низким доходом переходить на дешевый белок Заместитель председателя комитета Госдумы по защите конкуренции Сергей Лисовский посоветовал россиянам с низким доходом переходить на дешевый белок....

Парадоксально, но факт: белок, связанный с раком, помогает заживлять раны SerpinB3 — критически важный белок, который сигнализирует о том, что кожа или лёгкие подвергаются большой нагрузке из-за рака или хронического заболевания. В ходе недавнего исследования также стало известно, что этот белок важен и для заживления ран. В ходе проведения нового исследования соавторы...

Постный белок и другие продукты, которые сделают кожу на руках подтянутой Для избавления от жира на руках полезно обратить внимание на то, что вы едите. Эксперт по питанию Тара Коллингвуд рассказала, какие продукты могут в этом помочь. Постный белок. К нему относятся курица, индейка, рыба, яйца, тофу и фасоль. Белок помогает мышечной ткани расти и восстанавливаться. В с...

Не вредит здоровью: перекусить иногда шаурмой можно, потому что в ней есть овощи и белок Доктор Юлия Сластен опровергла мнение о вреде употребления шаурмы, пишет NEWS.ru. На самом деле блюдо может стать частью сбалансированного рациона....

5 способов избавить от тяги к сладостям: пить больше воды, есть белок и гулять Доктор Ирина Баранова проинформировала россиянам, как снизить тягу к сладкому. Самой частой причиной тяги к сладкому и частым приемам пищи является инсулинорезистентность....

Белок живой клетки впервые превратили в кубит — это сулит квантовые вычисления при комнатной температуре Пока учёные спорили о вероятной квантовой природе человеческого мышления, исследователи из Притцкеровской школы молекулярной инженерии Чикагского университета (UChicago PME) сделали удивительное открытие — превратили белок из живой клетки в полноценный кубит. При этом не нужно никаких сверхн...

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, вни...

Нейросеть помогла спроектировать белок, способный перерабатывать пенополиуретан — пластик, который до сих пор почти не поддавался разложению Учёные создали искусственный фермент, который разлагает полиуретан — один из самых трудноперерабатываемых видов пластика. В лабораторных испытаниях удалось расщепить до 98% материала за 12 часов при 50 °C, а при повторном использовании разработка сохранила активность ещё два ра...

Туман в Москве продержится до утра среды В Москве с 19:00 7 октября до утра 10:00 8 октября ожидается местами густой туман. Видимость может сократиться до 200-700 м, сообщило в Telegram-канале столичное управление МЧС....

Восьмой аэропорт с утра ограничил полеты В аэропорту Ульяновска введены временные ограничения на прием и отправку рейсов, сообщил в телеграм-канале представитель Росавиации Артем Кореняко....

С утра в Ленобласти температура – ниже -4 градусов По-настоящему зимняя погода утром в субботу ждала жителей Петербурга и Ленинградской области. На термометрах – устойчивый минус....

С утра пожарные тушили пожар на Лиговке 25 октября в 08:37 поступило сообщение о пожаре по адресу: Центральный район, Лиговский проспект, дом 44. В трёхкомнатной квартире, в комнате площадью 16 кв. метров происходило горение межкомнатной перегородки на площади 1 кв. метр. На ликвидацию пожара понадобилось полчаса. В тушении участвовали...

Аэропорт Копенгагена сообщил о закрытии до утра вторника В связи с обнаружением дронов аэропорт Копенгагена приостановил вылеты и прием рейсов до утра вторника, сообщили в диспетчерской службе. «Из-за активности дронов в воздушной зоне аэропорт закрыт на вылет и прилет самолетов», – приводит ТАСС текст сообщения. Представитель диспетчерской...

МЧС Москвы предупредило горожан о плотном тумане до утра В ближайшие часы и до утра в столичном регионе ожидается туман, в связи с чем автомобилистов призывают быть внимательнее и аккуратнее на дорогах, сообщает московское управление МЧС России. «Уважаемые москвичи и гости столицы! В ближайшие 1-2 часа с сохранением до 09 часов 24 августа местами...

Не только чернослив: 1-2 киви после завтрака нормализует стул Доктор Зухра Павлова проинформировала о пользе популярного фрукта для работы кишечника. Речь идет о киви....

Приседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 лет Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендуется делать регулярно. Приседания с собственным весом. Сильная нижняя часть тела облегчит подъём по лестнице, ходьбу и вставание со стула. Эти навыки н...

Набиуллина ожидает только «временную» инфляцию после повышения НДС Глава Банка России Эльвира Набиуллина допустила краткосрочную реакцию цен на повышение ставки НДС до 22%. При этом устойчивого ускорения инфляции не будет, считает она....

Связь 6G появится в России только после 2030 года Первые сети 5G появятся в городах-миллионниках в 2026 году, поэтому китайский чип 6G Россию пока не интересует, заявил НСН Денис Кусков....

NYT: спасатели в Афганистане помогали только мужчинам после землетрясения Спасательные отряды в Афганистане после землетрясения оказывали помощь только мужчинам, так как, согласно местным традициям, им запрещено прикасаться к незнакомым женщинам. Об этом сообщает газета The New York Times (NYT) со ссылкой на очевидцев. Читать далее...

Энергия или спокойствие: что выбрать для бодрого утра — ответ врачей Результат сравнения пользы чая и кофе для здоровья неоднозначен и часто зависит от потребностей и особенностей употребления....

Поиски пропавшей тургруппы из 10 человек на Итурупе остановены до утра Поиски туристической группы из 10 человек, пропавшей на острове Итуруп, приостановлены из-за наступления ночи. Об этом сообщил глава Курильского округа Сахалинской области Константин Истомин в Telegram....

СМИ сообщили об освобождении ХАМАС всех заложников до утра 13 октября Палестинское движение ХАМАС должно передать всех живых израильских заложников до утра 13 октября. Об этом 20 октября сообщил телеканал Al Jazeera со ссылкой на документ.«ХАМАС передаст всех живых заложников в любое время в период с воскресенья до шести утра понедельника», — говорится в сообщении.У...

Загитова: могу и в 6 утра заснуть, у меня ночью повышается КПД Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова рассказала о своём распорядке дня. Читать далее...

Медведев: мне неважно, в какое время играть, главное, что не в 11 утра Чемпион US Open — 2021, 14-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев рассказал, влияют ли на него тот факт, что его матчи турнира АТР-250 в Алма-Ате (Казахстан) ставят на утреннюю программу....

Не вставайте в пять утра! С каких дел не стоит начинать день Эксперты рассказали, как правильнее начинать день, чтобы быть продуктивнее, а чего делать сразу после пробуждения не стоит....

Туман с ухудшением видимости до 200-700 м ожидается в Москве до утра четверга Москва. 8 октября. INTERFAX.RU - Столичный департамент транспорта рекомендует водителям соблюдать дистанцию и скоростной режим из-за тумана, который ожидается в Москве до утра четверга."До завтрашнего утра в городе ожидается туман с ухудшением видимости до 200-700 м", - говорится в сообщении, разм...

Не считай калории — считай белок: как построить питание для стройности и стабильного веса Для достижения устойчивого снижения веса сделайте акцент на сбалансированном рационе. С таким советом обратилась к читателям «АиФ» эндокринолог Евгения Байтурова....

После 60 жизнь только начинается: секретный рецепт от канадских учёных Свежий анализ от специалистов Мейбл Хо и Эсме Фуллер-Томпсон из Торонтского университета, показал: почти каждый четвертый человек за 60, изначально ощущавший упадок сил, обретает гармонию в ближайшие три года. Это подчеркивает ценность сбалансированных привычек — от контроля массы тела и отказа от...

Италия признает Палестинское государство только после разоружения ХАМАС Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заявила, что страна продолжит обучать сотрудников для будущей администрации сектора Газа, однако сможет признать Палестинское государство только после полного разоружения ХАМАС, пишет La Repubblica."С точки зрения безопасности, мы готовы принять участие в возм...

Акцент только на кардио и ещё четыре фитнес-ошибки женщин после 40 лет В 40+ поддерживать себя в форме может быть сложнее, чем раньше. Однако в этом возрасте некоторые популярные подходы к тренировкам могут работать против вас. Вот от чего в этот период лучше отказаться. Акцент только на кардио. Тренировка мышечной выносливости крайне важна для увеличения силы, сниже...

МВД Киргизии сможет признать Наговицину погибшей только после информации от МЧС Шансы на выживание россиянки в условиях высокогорья практически отсутствуют, но ее не могут объявить погибшей, заявил ранее начальник базового лагеря "Южный Иныльчек" Дмитрий Греков...

Только 6% украинцев планируют вернуться из Финляндии после окончания конфликта — МВД Министерство внутренних дел Финляндии провело опрос, согласно которому почти две трети украинских беженцев изъявили желание остаться в республике. Вернуться на Украину после окончания конфликта собираются лишь 6% переселенцев, сообщила пресс-служба ведомства. «Результаты [опроса] четко...

Китайские туалеты выдают бумагу только после просмотра рекламы В социальных сетях появился видеоролик о странном новом правиле посещения туалетов в Китае, согласно которому в некоторых общественных уборных нельзя получить туалетную бумагу, не посмотрев предварительно рекламу. Видео, опубликованное в Instagram-аккаунте China Insider, вызвало не только недоумен...

Центральную площадь в Иланском облагородили только после вмешательства прокуратуры В Красноярском крае после вмешательства прокуратуры привели в порядок центральную площадь в Иланском....

Правило, помогающее прожить дольше: для этого нужно завтракать до 9 утра Доктор Хассан Дахти проинформировал, почему отказ от завтрака может навредить здоровью, особенно пожилых людей....

Анонсировано обновление Black Desert Mobile «Страна Утра: Сеул Pearl Abyss анонсировала обновление для Black Desert Mobile «Страна Утра: Сеул», которое включает четыре новых Сказания и пять дополнительных историй, подводящих эпическую сюжетную линию Страны Утра к грандиозному финалу, полному неожиданных поворотов. «Страна Утра: Сеул» – это разнообразный яркий...

Можно продлить жизнь: медики призвали завтракать не позднее 9 утра Доктор Хассан Дашти рассказал, как время завтрака влияет на здоровье пожилых людей, сообщает BBC Science Focus....

В Госдуму внесли законопроект о начале школьных уроков в девять утра Депутаты Госдумы от фракции ЛДПР внесли в палату законопроект о переносе начала школьных уроков на 09...

Фетисов — о допуске российских паралимпийцев: «Президент ПКР Рожков написал мне в 7 утра!» Вячеслав Фетисов прокомментировал «СЭ» решение генеральной ассамблеи Международного паралимпийского комитета (МПК) полностью восстановить в правах Паралимпийский комитет России (ПКР)....

Педагог Снегуров: перенос уроков на 9 утра не снимет перегрузку с учащихся Более позднее начало уроков может улучшить психофизиологическое состояние школьников, но создаст сложности с расписанием кружков и секций, заявил эксперт....

В Госдуме предложили сместить начало школьных уроков на девять утра Парламентарии от фракции ЛДПР разработали и вынесли на рассмотрение Государственной думы законодательную инициативу, устанавливающую единое время начала учебных занятий в школах не ранее 9 часов утра....

Поиски пропавшей на острове Итуруп группы туристов приостановлены до утра Поиски туристической группы из 10 человек, пропавшей на острове Итуруп Большой Курильской гряды, приостановлены с наступлением ночи, сообщил глава Курильского округа Сахалинской области Константин Истомин в своем телеграм-канале.В случае улучшения погодных условий для расширения зоны поиска будет...

Al Jazeera: ХАМАС отпустит всех живых заложников до утра 13 октября Палестинское движение ХАМАС должно передать всех живых израильских заложников до утра 13 октября. Об этом 20 октября сообщил телеканал Al Jazeera, со ссылкой на документ....

Онищенко объяснил, почему начало уроков нельзя сдвинуть на 9 утра Перенос начала школьных занятий на 9 утра, как ранее предложили депутаты Госдумы от ЛДПР, может создать больше проблем, чем пользы. Об этом заявил академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. По его словам, даже лишние полчаса сна не повлияют на продукти...

Агрессивного красноярца отправят в психбольницу только после нападения на соседа с топором Жителя красноярского микрорайона Солнечный будут судить за причинение соседу вреда здоровью средней тяжести, совершенное из хулиганских побуждений с применением предмета, используемого в качестве оружия....

Президент Индонезии пообещал признать Израиль только после признания им Палестины Президент Индонезии Прабoво Субианто заявил, что его страна признает государство Израиль, как только оно признает государственность Палестины. Об этом он сообщил на международной конференции, посвященной урегулированию палестино-израильского конфликта....

Газинский – о чемпионстве «Краснодара»: «Больше СМС было только после гола на мундиале» Бывший полузащитник «Краснодара» и сборной России Юрий Газинский вспомнил случай, когда получал СМС-сообщений больше, чем после чемпионского титула с «быками» в мае 2025 годаЧитать дальше →...

Анчелотти заявил, что после сборной Бразилии готов тренировать только «Реал» Итальянский тренер Карло Анчелотти признался, что после работы в сборной Бразилии согласится возглавить только «Реал»....

Захарова: Диалог с Японией возможен только после отказа от антироссийского курса Путь к возобновлению диалога между Россией и Японией откроется лишь в случае, если Токио откажется от антироссийского курса, направленного на нанесение ущерба Москве и ее гражданам...

Ксения Раппопорт навестила Аглаю Тарасову только через 4 дня после задержания Российская актриса театра и кино Ксения Раппопорт навестила свою дочь, Аглаю Тарасову, спустя четыре дня после ее задержания по делу о наркотиках. Об этом пишет «Комсомольская правда»....

Хабиб Нурмагомедов — Умару после победы над Баутистой: «Младший, мы только разгоняемся» Бывший чемпион UFC Хабиб Нурмагомедов обратился к брату Умару Нурмагомедову после победы над Марио Баутистой на турнире UFC 321....

Спонсорские ссылки в Google теперь можно скрыть, но только после просмотра За последние годы компания Google не раз меняла оформление платных результатов, приближая их визуально к органическим ссылкам, что вызывало неоднозначную реакцию у пользователей. The post Спонсорские ссылки в Google теперь можно скрыть, но только после просмотра first appeared on itndaily.ru....

Агрессивного красноярца оправят в психбольницу только после нападения на соседа с топором Жителя красноярского микрорайона Солнечный будут судить за причинение соседу вреда здоровью средней тяжести, совершенное из хулиганских побуждений с применением предмета, используемого в качестве оружия....

Петербуржец получил 1,5 миллиона компенсации после увольнения только при помощи приставов Упрямого руководителя отрезвил только арест четырех грузовиков и принудительный исполнительский сбор. Суд встал на сторону бывшего работника предприятия. Выяснилось, что петербуржец при увольнении так и не получил окончательный расчет. Досудебные претензии бывший работодатель проигнорировал, мужчи...

Аморим после ничьей с «Тоттенхэмом»: «У нас много проблем. Мы только в начале пути» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим прокомментировал ничью с «Тоттенхэмом» (2:2) в гостевом матче 11-го тура чемпионата Англии....

«Сыграйте в русскую рулетку с утра» и еще 9 вредных советов экс-главреда Forbes предпринимателям Когда на часах 10 утра, а на сайте Reminder, которым я управляю, еще не вышла свежая статья, я иногда чувствую поднимающуюся изнутри волну тревоги. Она побуждает к действию — статья в итоге выходит. Но долго на таком топливе не уедешь: психика не выдержит постоянного напряжения. Расскажу, почему с...

54% читателей поддерживают идею начинать уроки в школе не раньше 9 часов утра Остальные респонденты выступают против такого изменения, поскольку занятия у детей уже сейчас длятся почти весь день....

Идеальные часы для завтрака: прием пищи должен состояться с 6 до 9 часов утра Доктор Анна Белоусова рассказала, как правильно завтракать, чтобы получить заряд бодрости на весь день, пишет Pravda.Ru. Намного важнее не том, чем питается человек по утрам, а во сколько....

Борьба со сном: эксперты раскрыли секреты бодрого утра — для каждого хронотипа Утро может быть бодрым! Эксперты делятся секретами: ритуалы, свет, хронотип. Узнайте, как перестать откладывать будильник и начать день с энергией....

Из морозного утра — в южный закат: S7 возвращает маршрут, о котором мечтали путешественники S7 Airlines возвращается на маршрут Новосибирск — Краснодар: компания объявила о возобновлении полётов между двумя крупными городами России с конца октября. Перелёты станут регулярными и будут выполняться шесть раз в неделю. Первый рейс S7 Airlines из воздушной гавани Кубани в Толмачёво запланиров...

В Ачинске многолетний мусор вывезли с городского кладбища только после вмешательства прокуратуры В Ачинске Красноярского края по требованию прокуратуры с кладбища «Городское» вывезли мусор....

Вкусная поддержка для ночных сов: эта закуска дарит силы до самого утра — заготовьте с осени Закуска-заготовка «Ночная смена», вероятно, получила название от одноименной телевизионной программы, которая выходит в эфир с мая 2013 года. Независимо от названия, блюдо соответствует рекомендациям по питанию, разработанным НИИ охраны труда для лиц, принимающих пищу с полуночи до 6 утра....

«Вставала в 5 утра поболеть за Гуменника и Петросян». Вы никогда не слышали эти истории о супергимнастке Киреевой Потрясающая Карина — на Sport24.Денис Гладков, Sport24Сборная России по художественной гимнастике за несколько лет невероятно изменилась. Появилось много крутых спортсменок, которые ярко проявляли себя на внутренних стартах. У всех есть перспектива зажечь и на международке в случае допуска. Не о в...

СКА пустил на арену болельщика в свитере «Шанхая» только после официального письма от китайского клуба «СЭ» стали известны подробности инцидента, который произошел в Санкт-Петербурге перед матчем СКА — «Шанхай Дрэгонс» в «Ледовом дворце»....

В селе Таскино местная администрация только после вызова в суд нашла 5 млн рублей на ремонт водопровода Проверка показала, что на одной из улиц села местный водопровод был изношен до крайней степени....

Эти особенные дома строили только в царской России: после революции они утратили свое значение Те самые доходные дома.Александр Зеликов, ТАССВ дореволюционной России, особенно в крупнейших городах империи, появился уникальный для страны архитектурный и социально-экономический феномен — доходные дома. Эти многоэтажные здания строились не для проживания их владельцев, а исключительно с целью...

Колесников не исключил участия в Enhanced Games без допинг-контроля: «Но только после завершения карьеры» Первые соревнования Enhanced Games («Расширенные игры», также их неофициально называют «Олимпиадой на стероидах») пройдут в мае 2026 года в Лас-Вегасе. Участники не будут проходить допинг-контроль. – Климент, а как ты относишься к Enhanced Games? Видишь ли ты в будущем вариант своего участия в т...

В МВД назвали три привычки, помогающие защититься от мошенников Граждане России могут защититься от мошенников, выработав в себе три привычки. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России. Читать далее...

Привычки, которые портят красоту кожи Каждая женщина заботится о своей красоте. На это уходит немало времени и средств, так как профессиональная косметика стоит дорого. Но есть несколько привычек, которые могут свести на нет все старания. Перечислим основные:...

С утра выпил — и весь день спокоен: ученые выявили зависимость уровня стресса от обезвоживания Недавнее исследование ученых из Ливерпульского университета, выявило связь между недостаточным потреблением воды и повышенным риском стресса, а также связанных с ним проблем со здоровьем....

Загитова о режиме дня: «Все получается спонтанно, могу и в шесть утра заснуть. У меня ночью повышается КПД» – Как выглядит день Алины Загитовой? – У меня все спонтанно получается, потому что сейчас меньше тренировок и больше творческих проектов. Очень люблю поспать. Лучше после 9 проснуться. Могу и в 6 утра заснуть. У меня ночью повышается КПД. Я очень метеозависимый человек. Когда солнце – все проще. А...

10 простых правил для бодрого утра или какими естественными методами можно повысить дневную активность? Вот уже десятый раз звенел будильник, и мы снова продлеваем его сигнал и "досыпаем" свои очередные сладкие пять минут утреннего сна… Почему же так часто нам тяжело встать по утрам? И что делать, чтобы легко проснуться и быстро привести себя в бодрое и активное состояние?...

Секрет идеального утра: сочные трубочки с сосисками без теста готовятся за минуты, а улетают в один миг Нужен легкий рецепт вкусного блюда на завтрак? Вариант есть – трубочки с сосисками без теста. Да, именно так. Основа этого румяного угощения не тесто, а легкая яично-капустная смесь. Получается сочное и питательное блюдо, от которого все без ума. Рецепт – в материале 24СМИ....

Фигуристка Петросян: «Настроение после Пекина — только благодарить. Мой родной тренерский штаб, мы снова смогли» Российская фигуристка Аделия Петросян поблагодарила за поддержку во время отборочных прокатов на Олимпиаду‑2026....

Пользователи Steam в Великобритании теперь смогут зайти на страницы игр для взрослых только после проверки возраста В соответствии с обновлённым британским законодательством компания Valve реализовала в сервисе Steam систему проверки возраста пользователей. Информацию об этом обнаружили в разделе поддержки....

Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость....

Ленивые привычки для идеальной талии: как обойтись без спорта Хотите достичь плоского живота без изнурительных тренировок? Узнайте о 7 эффективных привычках, которые влияют на вашу талию и метаболизм!...

Привычки по уходу за собой, которые делают вас старше Каждая женщина старается сохранить молодость и красоту как можно дольше. Походы в спортивный зал, косметика, салоны красоты и красивая одежда - все это нужно для того, чтобы женщина всегда выглядела на все сто. Но существует несколько привычек, которые могут свести на нет усилия и прибавить вам де...

Формула бодрого утра: доктор Мясников рассказал, как правильно просыпаться, чтобы день стал продуктивным Врач и ведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» представил правильную стратегию для бодрого утра и поддержания энергии в течение дня....

Гути о том, что Симеоне плакал после победы в дерби: «Атлетико» нужно настраиваться на каждый матч, а не только на «Реал» В субботу « Атлетико » одержал победу в дерби в 7-м туре Ла Лиги со счетом 5:2. После матча главный тренер «кольчонерос» Диего Симеоне не сдержал слез. «Симеоне не должен быть нацелен на «Реал», он должен быть нацелен на победу в каждой игре. У него есть команда, способная не только обыграть «...

Эмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудению В интервью RuNews24 Марина Крайник, эксперт по снижению веса, поделилась мнением о том, как эмоциональное состояние и факторы окружающей среды влияют на аппетит и вес....

Нутрициолог раскрыл лайфхак, как менять пищевые привычки ребенка Как правило, если у ребенка был полноценный прием пищи, то ему потом и не хочется сладкого, заявил в пресс-центре НСН Артем Опальницкий....

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Почему необходимо отказаться от привычки использовать смартфон в туалете Листать ленту в смартфоне, сидя на унитазе, опасно для здоровья Во время утренних или вечерних “перерывов” многие привычно тянутся за смартфоном, чтобы скоротать время и полистать ленту соцсетей, не задумываясь о том, чем это может обернуться. Однако новое исследование, опубликованное в журнале PL...

Улыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам — как предотвратить Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки....

Узнайте, как изменить привычки и восстановить фертильность в течение 70 дней Мужское бесплодие — тема, которую обсуждают всё чаще. Узнайте, как привычки и образ жизни влияют на фертильность и что можно изменить за 2-3 месяца....

Психиатр Ответчиков объяснил, как перенастроить мозг на полезные привычки За счёт нейропластичности можно сформировать новые модели поведения, которые будут запускаться автоматически и поддерживать здоровье, заявил врач....

Названы привычки, которые защитят вас от деменции и болезни Альцгеймера Различные виды старческого слабоумия развиваются под воздействием ряда факторов. Они включают генетическую предрасположенность, проблемы с сердечно-сосудистой системой, недостаточную заботу о себе, неправильный образ жизни. Физическая активность. Результаты исследования, представленного на Междуна...

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адап...

Фестиваль комаров: эксперимент раскрыл опасные привычки людей На одном из крупнейших музыкальных фестивалей в Нидерландах в августе 2023 года внимание публики было приковано не только к сцене и мировым звёздам, но и к необычной лаборатории, собранной из морских контейнеров. В этих контейнерах люди выстраивались в очередь, чтобы встретиться лицом к лицу с ком...

20% семейного бюджета съедают именно эти привычки: вот как можно избавиться от них Около пятой части семейного бюджета уходит незаметно, и эти траты важно контролировать. Об этом в интервью MoneyTimes рассказала Алёна Никитина, эксперт в области управления личными финансами, финансовый консультант, генеральный директор компании "Организация личных финансов". Советы по отслеживан...

Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae....

Названы привычки на кухне, которые приводят к пищевому отравлению Ежегодно из-за пищевого отравления в США происходят около 128 000 госпитализаций и 3 000 смертей. К счастью, этого всего можно избежать, если принять меры по предотвращению попадания вредных микробов в пищу. Вот четыре распространённые ошибки на кухне, из-за которых вы можете подхватить кишечную и...

Сафонов — о слухах про уход из «ПСЖ»: «Все новости узнавал из СМИ. Пару раз жена с утра меня будила: «Тебя уже продали. Ты в курсе?» Вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов прокомментировал свое нынешнее положение во французской команде и слухи о его возможном уходе в другой клуб....

Жоан Гаспар: «Барселона» отстает от «Реала» на 2 очка, а не на 5. Если и думать о победе в Ла Лиге, то только после победы на «Камп Ноу» Мадридский клуб лидирует в турнирной таблице Ла Лиги, набрав 27 очков после 10 туров. Каталонцы идут вторыми с 22 баллами. 26 октября «сливочные» одержали победу в класико со счетом 2:1. « Барселона » отстает на два очка, а не на пять. Если и думать о победе в Ла Лиге , то только после победы н...

Хайруллин о тренировках в 7-8 утра при Ларионове: «Выходишь в 10, весь день свободен. Находимся с семьями, за счет этого эмоционально разгружаешься» – У вас был пост об изменениях при Ларионове, где указано о тренировках в семь-восемь утра. Вы шутите? – Да нет, не шутим. Я уже говорил, что сам летом всегда тренируюсь в семь-восемь часов. Два часа позанимаешься, выходишь в десять и уже весь день свободен, и ложишься раньше. Это дисциплинирует и...

С утра опрокинул кружечку — и весь день бодрячком: ученые выяснили, какие утренние напитки гарантируют заряд позитива Немецкие ученые выяснили: первая чашка кофе или чая после сна – это не только ритуал, а импульс для позитива. Исследование с привлечением свыше 230 молодых участников раскрыло секрет утреннего глотка бодрости. Его результаты опубликовал журнал Scientific Reports....

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Ошибки в уходе: как привычки могут испортить кожу вокруг глаз Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту....

Аналитика «МегаФона»: как изменились цифровые привычки жителей Приангарья за пять лет За последние пять лет жители Иркутской области стали более чем в два раза активнее выходить в сеть и лишь на 9%......

Ученые рассказали о влиянии школьной среды на здоровые привычки у детей Ощущение безопасности, поддержки и заботы в школе влияет на уровень физической активности у детей. Новое исследование Университета Джорджии показывает, что школьники, которые чувствуют себя комфортно и защищенно, чаще остаются активными. Ученые подчеркивают, что создание позитивной школьной среды...

Город как сервис: как экосистемы трансформируют рынки и пользовательские привычки горожан За последние двадцать лет города перестали быть просто пространством для проживания — они конкурируют друг с другом, предлагая самую комфортную среду для работы и отдыха. Платформенная экономика становится новой парадигмой развития городских пространств, где жители, бизнес и власть связаны в едину...

Дошло до эпидемии: в детском ожирении чаще виноваты пищевые привычки Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как россияне могут защитить детей от ожирения....

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот) Зумеры и миллениалы по-разному подходят к управлению финансами. Первые мастерски оптимизируют расходы через подписки и кешбэк, в то время как вторые фокусируются на долгосрочном планировании и стабильности. Вместе с ВТБ выяснили, чему стоит поучиться у обоих поколений....

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со...

За границу — чаще, отдых — короче: как меняются туристические привычки петербуржцев Этим летом в путешествие за границу отправилось на 9% больше петербуржцев, чем в прошлом году. Существенно вырос интерес к странам Африки и Азии – 48% и 27% соответственно....

Врач Горбачёва: зрение можно испортить из-за привычки тереть глаза Врач офтальмологического центра «Зрение» Кристина Горбачёва рассказала, что зрение можно испортить из-за привычки тереть глаза. Читать далее...

Профессор назвал привычки, которые снижают интеллект. Они есть у многих Ученые считают, что нужно относиться к мозгу, как к мышце, которую следует регулярно тренировать. Эксперты советуют обратить внимание на свою рутину. Некоторые привычки могут притуплять интеллект....

Фитнес-тренер Ермолина назвала привычки, разрушающие здоровье спины Основной причиной проблем с осанкой и возникающих болей часто становится неправильная техника движений в быту, заявила эксперт....

Природа на грани: как ваши бытовые привычки ускоряют экологическую катастрофу Снизить негативное воздействие на природу можно через уменьшение использования ископаемого топлива, сокращение отходов и бережное отношение к невозобновляемым ресурсам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель прогностического центра "Метео", метеоролог, синоптик, климатолог и эколог Ал...

Почему вам стоит попробовать нюдовый макияж: 5 причин изменить привычки Узнайте секреты идеального макияжа: от безупречных стрелок до стойкой красной помады. Непревзойденные советы от экспертов ждут вас!...

Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по питанию. Ешьте больше противовоспалительных продуктов...

Эти привычки убивают почки: отсутствие физической активности и неправильное питание В передаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1» доктор Александр Мясников составил список опасных факторов, повышающих риск повреждения почек....

Волосы, кожа, стиль: эти привычки помогут поддерживать безупречный внешний вид Выглядеть ухоженно можно в любом возрасте. И речь здесь идет не только о следовании модным тенденциям в гардеробе и макияже. На внешний вид оказывает влияние множество факторов, но есть некоторые правила, которые позволяют создать гармоничный образ и добавить ему лоска....

Какие привычки сделают вашу кожу идеальной? Секреты от экспертов Изучите секреты ухода за волосами, кожей и ногтями, которые объединяют питание и комплексный подход. Применяйте рекомендации профессионалов для достижения идеального результата....

Тихий час, бар и кикер: Life.ru узнал любимые привычки офисных сотрудников Каждый третий офисный работник в России мечтает о «тихом часе» на работе, а многие строят планы о пятничных вечеринках и совместных барных встречах с коллегами. Аналитики выяснили, какие офисные ритуалы россияне хотели бы видеть частью корпоративной жизни, а Life.ru публикует результаты анализа....

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Привычки удаленщика, мешающие работать: неструктурированный день снизит продуктивность Доктор Андрей Зберовский перечислил привычки, которые снижают концентрацию внимания у людей, работающих удаленно, пишет Pravda.Ru....

Тайные враги вашего здоровья: привычки, о которых нужно забыть Узнайте о 6 привычках, которые вредят вашему здоровью и внешнему виду! Эти мелочи могут скрываться в ежедневном уходе....

5 признаков, что ваша кошка переняла ваши привычки: взгляд зоопсихолога Узнайте, как ваш характер и образ жизни влияют на поведение вашей кошки. Советы зоопсихологов, как создать гармоничную среду для питомца и снизить уровень стресса. 3 совета, которые помогут питомцу....

Блогер назвал дикие для жителей Латинской Америки привычки россиян Российский путешественник побывал в Сальвадоре и назвал некоторые привычки своих соотечественников дикими для местных жителей. Своей историей он поделился в личном блоге «#делайчехочешь» на платформе «Дзен»....

Врачи назвали главные привычки долгожителей: как продлить свою жизнь Узнайте, как простые ежедневные привычки, такие как достаточный сон, правильное питание и умеренная физическая активность, могут значительно увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье....

«Мидтьюлланд» лидирует в ЛЕ после 4 туров – только датчане выиграли все матчи. «Астон Вилла» – 6-я, «Бетис» – 9-й, ПАОК – 10-й, «Фенербахче» – 15-й, «Рейнджерс» – последние «Мидтьюлланд» идет первым в Лиге Европы после четырех туров. На счету датского клуба 12 очков. На 2-м и 3-м месте располагаются «Фрайбург» и «Ференцварош», набравшие по 10 баллов. «Сельта» занимает 4-е место в таблице, «Брага» – 5-е, «Астон Вилла» – 6-е, «Лион» – 7-е. У всех этих команд по 9 балло...

Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно....

Пищевые привычки формируются именно тут: в школе ребенку нужно питаться полноценно Доктор Римма Мойсенко напомнила о важности школьного питания, пишет «Радио 1». От него зависит здоровье ребенка и его успехи в учебе....

ChatGPT избавился от привычки, которая выдавала ИИ в тексте: OpenAI обновила пунктуацию Компания OpenAI заявила, что её чат-бот ChatGPT научился больше не использовать длинное тире, которое часто выдает текст, написанный искусственным интеллектом....

Ученые узнали о способности привычки гулять снизить риск сердечных заболеваний Результаты исследования опровергают распространенное мнение о 10 тыс. шагах в день и показывают, что важнее не количество, а качество и регулярность движений. У людей, которые ходят по 10–15 минут в день, на две трети снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто делает л...

Строгие законы — добрые сердца: как Восток заставляет туристов пересмотреть привычки Путешествия в страны с другой культурой всегда дарят новые впечатления, но требуют тактичности. Отдых в мусульманских странах — прекрасный опыт, если заранее знать несколько правил поведения. Эти страны славятся гостеприимством, но в то же время строго соблюдают традиции. Как не попасть в неловкое...

Не спешите с укрытием: из-за этой привычки садоводы теряют половину урожая клубники Многие садоводы совершают ошибку, утепляя грядки клубники слишком рано. Ключевое правило – дождаться стабильных ночных заморозков до -5 °C. При плюсовой температуре укрытые растения продолжают вегетацию, а внезапный мороз может повредить почки и корни. Кроме того, преждевременное укрытие создает и...

Life.ru узнал у стоматолога, какие вредные привычки разрушают зубы и дёсны Зубочелюстная система человека со временем претерпевает изменения. Этот процесс происходит незаметно, но каждый прожитый год накладывает свой отпечаток на состояние полости рта. Помимо прямой функции, то есть пережёвывания пищи, зубы часто подвергаются дополнительным нагрузкам, которых вполне можн...

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....

Зумеры увлеклись опасными тайскими ингаляторами ради избавления от одной привычки Молодые люди подсели на ингаляторы из Таиланда, рассчитывая, что они помогут им избавиться от зависимости от электронных сигарет. Однако, как предупреждают специалисты, новая мода небезопасна....

Выпадение волос осенью: знак, что пора изменить привычки в уходе и питании Осень - это время обновления для ваших волос, но как предотвратить их выпадение? У нас есть советы по питанию, уходу и здоровью ваших локонов!...

Что интерьер вашего дома говорит о вас: 9 вещей, которые выдают характер и привычки Ваш дом — зеркало вашей души. Диван, телевизор, декор и беспорядок могут многое о вас рассказать. Источник изображения: e-kazan.ru Когда вы заходите домой, вы входите не просто в пространство — вы входите в зеркало собственной личности. То, как расставлены вещи, какие цвета вы выбрали, даже где ст...

Ларионов после 1:2 с «Автомобилистом»: «СКА взял очко у хорошей команды. Больших проблем не вижу, все в рабочем процессе. Сверху ощущаю только поддержку» Петербургский клуб проиграл гостевой матч со счетом 1:2 ОТ. Это 5-е поражение СКА подряд. – Хороший матч, к сожалению, оказалось все не в нашу пользу, но мы взяли очко у хорошей команды. Есть несколько дней, чтобы передохнуть и начать домашнюю серию. – Появлялась информация, что в случае поражени...

Барко после 2:1 с «Сочи»: «Неидеально начал сезон не только «Спартак», но и другие команды. Сейчас можно сказать, что мы нащупали свою игру» 26-летний аргентинский полузащитник принес московскому клубу победу в матче 7-го тура Мир РПЛ с «Сочи» (2:1), сделав дубль с пенальти. Победа стала для красно-белых 3-й подряд после 4-матчевой безвыигрышной серии. «Начали [сезон] мы, конечно, неидеально. Но так начал не только «Спартак», но и др...

«Будет уволен. Ждем завтра в 9 утра у юриста». «Салют» ответил своему нападающему, который дал интервью перед кубковым матчем с «Амкалом» Ранее футболист «Салюта» дал интервью, в котором поделился эмоциями перед предстоящей игрой с «Амкалом» в FONBET Кубке России....

Тренд на «тихий» ремонт. Как изменились привычки свердловчан при выборе товаров для преображения жилища Жители Среднего Урала стали активнее обновлять интерьер в своих квартирах и домах. С начала 2025 года объём мобильного трафика на сайты строительных магазинов вырос почти в 5 раз, а продажи на маркетплейсах — на 71%....

Приём пищи в кровати: почему врачи против этой привычки – развенчиваем 3 мифа Узнайте, почему приём пищи в кровати может привести к набору веса. Откройте для себя вред этой привычки, а также советы диетологов и психологов. Измените свои пищевые привычки!...

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно узнать о простых и эффективных способах замедлить с...

Шанс на вторую жизнь: сердце восстанавливается, если вовремя изменить привычки — не откладывайте Хотя полностью устранить ущерб, вызванный курением и нездоровым образом жизни, невозможно, на ранних стадиях сердечно-сосудистых болезней он устраняется за 3-6 месяцев целенаправленных изменений. Такую точку зрения высказала в беседе с РИАМО врач Ольга Уланкина....

В Брянской области 1 сентября открыты не только новые школы, но и школы после капитального ремонта Каждый год 1 сентября в Брянской области открываются не только новые школы, но и школы после капитального ремонта....

Дизельный пикап JAC T9 только-только вышел на российский рынок, но его уже продают со скидкой в 500 тыс. рублей Пикап JAC T9, один из самых продаваемых в России, совсем недавно обзавелся дизельной версией. Ресурс «Китайские автомобили» опросил дилеров и рассказал, что у некоторых машину можно купить с существенным дисконтом. Правда, машины пока есть не у всех. Фото: JAC В «JAC Центр Аллюр...

Мадуэке: «Как только мяч оказался у меня, в голове была только одна мысль — забить гол» Нападающий сборной Англии Нони Мадуэке после победы над Сербией (5:0) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026 отметил, что рад первому голу на международном уровне....

Карбери после 3:4 с «Баффало»: «Вашингтон» ищет свою игру, ребята только начинают входить в ритм. Нам далеко до нужного уровня, но мы идем к этому» Главный тренер «Вашингтона» высказался после поражения от «Баффало» (3:4 Б) в выездном матче регулярного чемпионата НХЛ. Это 4-е подряд поражение «Кэпиталс», далее клуб примет «Сент-Луис» в ночь на 6 ноября. «Думаю, мы все еще ищем себя. Я понимаю, что наш баланс побед и поражений в начале сезона...

Ги Буше после 5:2 с «Салаватом»: «У «Авангарда» непростая 4-матчевая серия, плох в ней был только 1 период против «Трактора». Наша задача – быть лучшими все 60 минут» Сегодня омский клуб обыграл «Салават» (5:2) в гостевом матче. Последние 4 матча «Авангард» провел на выезде. У омичей на этом отрезке только одно поражение – от «Трактора» (1:5). Кроме того, команда Ги Буше обыграла СКА (4:2), «Ак Барс» (6:1). – Очень непростая 4-матчевая поездка, плох в ней был...

Только по прописке. Ленобласть определила районы, где все участники СВО могут брать землю, а где – только свои Официально утвержден список поселений, где участники СВО будут иметь право на первоочередное получение земли только при наличии регистрации....

Снижение веса и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете пить только соки Сокотерапия рекламируется как средство для поддержания здоровья кишечника и похудения. Однако некоторые исследования показывают, что она может принести больше вреда, чем пользы. Вот какие последствия для здоровья имеет сокотерапия. Даёт организму питательные вещества. Например, такие, которые защи...

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства....

Миятович о Винисиусе: «Беспокоит, что после победы «Реала» в класико все говорят только о нем – это слишком. Алонсо отреагировал блестяще, клуб всегда должен поддерживать тренера» Вингер «Реала» резко отреагировал на замену в матче с «Барселоной» в Ла Лиге (2:1) и не пожал руку главному тренеру. Позже бразилец извинился, но не упомянул Алонсо в заявлении....

Кордоба недоволен судейством со «Спартаком»: «Защитник сфолил на мне четыре раза, и только после этого ему дали желтую. У меня первое нарушение – и первая карточка» Джон Кордоба остался недоволен судейством в матче со « Спартаком » (2:1). Нападающий « Краснодара » получил две желтые карточки за 3 минуты за фолы на Руслане Литвинове в концовке матча 14-го тура Мир РПЛ . Главным арбитром встречи был Кирилл Левников. – К тебе особое отношение со стороны с...

Даку сделал дубль в матче с «Оренбургом» и заплакал после 1-го гола – у него умер дедушка. У форварда «Рубина» 6 голов в сезоне РПЛ – больше только у Батракова Форвард «Рубина» отметился двумя голами в игре 7-го тура против «Оренбурга». Для Даку это пятый и шестой голы в сезоне РПЛ. Больше забил только Алексей Батраков из «Локомотива», у которого 7 мячей. После первого гола Мирлинд заплакал – недавно у него умер дедушка. Спортс’‘ ведет текстовую онлайн-т...

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Дети между офлайном и онлайном: «Ростелеком» изучил главные цифровые привычки и риски поколения Альфа Как показывает исследование, от 54% до 80% детей в зависимости от возрастной группы уже сталкивались с теми или иными цифровыми угрозами....

Михаил Дегтярев: «Только президент России решает мою судьбу, только Владимир Владимирович. Ему принадлежит моя судьба как человека служивого» Дегтярев с мая 2024 года занимает пост министра спорта РФ. «Только президент России решает мою судьбу, только Владимир Владимирович. Только ему принадлежит моя судьба как человека служивого. Он пригласил, назначил. Я планировал до 2031 года руководить регионом (Хабаровским краем), планы были больш...

Станкович – журналисту после вопроса о судье: «Почему спрашиваете об этом, зачем провоцируете? Вы что‑то знаете о футболе, по какой схеме «Спартак» играл? Вы можете только говорить такое» Главный тренер «Спартака» вступил в перепалку с журналистом во время флэш‑интервью после матча с «Ахматом» (2:1) в Мир РПЛ. – Заработали три очка, очень важную победу команда одержала. Команда билась, не сдавалась до самого конца. Так должны продолжать и дальше. – Что в конце вы кричали судье? – Н...

40-летний мужчина избил 13-летнего игрока после матча команд U14 в Италии. Буффон поддержал мальчика: «Советую отвечать на насилие прощением – только так мы можем сделать мир лучше» Инцидент произошел после матча между командами «Карманьола» и «Вольпиано Пианезе», за которые играли футболисты в возрасте до 14 лет, возле Турина. После финального свистка произошла потасовка с участием футболистов. 40-летний отец игрока «Карманьолы» вышел на поле и напал на вратаря «Вольпиано»....

Глебов о питании: «Карпин изменил все – до него мог и пельмешки поесть, и пирожочки, и сосисочки в тесте. Теперь совсем другие привычки» – Как работа с Карпиным изменила ваш подход к питанию? – До него мог и пельмешки поесть, и пирожочки, и сосисочки в тесте....

Пеп пошутил о тратах «Арсенала» летом: «Если Артета выиграет титул, это будет только из-за денег. То же самое с «Ливерпулем». Ведь это работает не только с «Ман Сити», правда?» «Есть как есть. В « Арсенале » решили поступить именно так. Хочу только сказать своему другу Микелю Артете: если он выиграет титул, то это будет лишь потому, что он потратил деньги, а не потому, что он и его игроки много работали. То же самое с « Ливерпулем ». Если Арне снова выиграет, это будет п...

Медведев о тренировке «Зенита» на Дворцовой площади: «До окон Зимнего только Соболев мог добить. Александр показал, что умеет не только бить пенальти, но и отбивать мячи» Сегодня «Зенит» провел открытую тренировку на Дворцовой площади в Санкт-Петербурге. В рамках мероприятия прошел товарищеский матч, в котором в качестве вратарей сыграли нападающие Александр Соболев и Лусиано, а также полузащитники Вильмар Барриос и Густаво Мантуан. – Барриос не проявил себя на поз...

«Китайский Cadillac» GAC GS8 подорожал в России, в вместе с ним подорожал и полноприводный GAC GS4, который только-только вышел на рынок Бренд GAC переписал цены на свои автомобили в России. Все версии флагманского GAC GS8 подорожали, также прибавил в цене полноприводный GAC GS4, продажи которого в России начались совсем недавно. Изменение стоимости составляет 100-200 тыс. рублей. Фото: GAC После коррекции цены полноприводны...

Хартли после 1:4 от «Авангарда»: «Локомотив» после 4-й шайбы больше смотрел хоккей, чем играл. Тяжелый выезд, третья игра после Минска и Астаны» Ярославский клуб проиграл на выезде со счетом 1:4. – Казалось, что у «Локомотива» опустились руки в третьем периоде. Действительно? – Это тяжелый выезд, третья игра после Минска и Астаны. Досада ребят после четвертой шайбы в концовке второго периода почему‑то перенеслась на остаток игры. Ребята б...

Разочарование после слияния: как корпорации находят себя после сделок M&A Лишь небольшая часть сделок по слияниям и поглощениям полностью успешна, большинство же превращается в долгие интеграционные кризисы. О том, какая методология помогает корпорациям проходить M&A и становиться успешными экосистемами, рассказывает Петр Подымов, академический директор программ MBA и с...

«До» и «После». Как звезды продолжают жить после смерти своих детей Aif.ru собрал истории российских звёзд, столкнувшихся с потерей самого дорогого, что есть в жизни, — своего ребёнка....

Кагермазов о переломном моменте в матче с «Зенитом»: «После пенальти игра разделилась на до и после» Полузащитник махачкалинского «Динамо» Сослан Кагермазов в комментарии для «СЭ» рассказал, какой момент стал переломным в матче 6-го тура РПЛ с «Зенитом»....

Вирц после победы над Северной Ирландией: «Хотели исправиться после катастрофы в прошлом матче» Полузащитник сборной Германии Флориан Вирц прокомментировал победу над Северной Ирландией (3:1) в квалификации чемпионата мира....

Замминистра культуры Литвы подал в отставку после заявления о визитах в РФ после 2014 года Заместитель министра культуры Литвы Александрас Брокас, вступивший в должность во вторник, решил покинуть занимаемый пост после того, как сообщил, что посещал Россию после 2014 года. «Уважаемые коллеги, представители культурного сообщества, друзья и все, кому небезразлична литовская...

Овечкин рассмеялся после вопроса о вратаре, который хотел спрятать шайбу после гола россиянина Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин рассмеялся на вопрос о действиях вратаря «Сент‑Луиса» Джордана Биннингтона, который попытался спрятать шайбу в экипировке после 900‑го гола россиянина в НХЛ....

Станкович после второго пенальти Барко ткнул пальцем в камеру, а после игры с «Сочи» общался с фанатами Главный тренер «Спартака» Деян Станкович после победного гола хавбека Эсекьеля Барко на 90+7-й минуте матча с «Сочи» ткнул в камеру пальцем....

Чего только нет! После торжественной церемонии открытия «Тюменской марки — 2025» глава города Максим Афанасьев вместе с почетными гостями осмотрел стенды участников выставки....

Красноармейск и не только Это не анализ ситуации в Красноармейске. Это скорее ответы на те вопросы, которые вызывают частые споры в комментариях наших читателей и читателей других изданий....

Онана оттолкнул фаната, уходя с поля после 0:1 с Кабо-Верде. После этого во вратаря Камеруна и «МЮ» бросили бутылку Его сборная уступила Кабо-Верде на выезде со счетом 0:1 в отборе ЧМ-2026. После игры в сети появилось видео, на котором Онана, уходя с поля, отталкивает фаната, который подбежал к вратарю, чтобы сфотографироваться. Сразу после этого другой болельщик бросил в него бутылку сзади. Источник, близкий...

Судья после ВАР отменил пенальти в пользу «МЮ» в матче с «Бернли». Маунт упал на линии штрафной после борьбы с Уокером Команды проводят матч в рамках 3-го тура АПЛ. На 16-й минуте встречи полузащитник манкунианцев Мэйсон Маунт перехватил пас защитника соперников Кайла Уокера и прорвался с мячом к воротам соперника. В результате борьбы с Уокером Маунт упал на линии штрафной площади, после чего главный арбитр Сэм Б...

Фигурист Ефимчук, вернувшийся после 7-летнего перерыва: «Американка Лью стала чемпионкой мира после паузы — не отказался бы от такого» Россиянин Игорь Ефимчук в интервью «СЭ» сравнил фигурное катание до его ухода и после возобновления карьеры....

Мареска об 1:2 с «МЮ»: «Нельзя удаляться на «Олд Траффорд» через три минуты после начала матча. После красной Каземиро «Челси» был намного лучше» «Манчестер Юнайтед» дома обыграл «Челси» (2:1) в 5-м туре АПЛ. У обоих клубов удалили по одному футболисту в первом тайме – вратаря «синих» Роберта Санчеса на 5-й минуте, хавбека «Юнайтед» Каземиро – в добавленное время. Матч обслуживал арбитр Питер Бэнкс. – Красная карточка изменила игру уже чере...

Морган об увольнении тен Хага из «Байера»: «Ошеломлен этой новостью. Я думал, он уйдет после одной игры в чемпионате, а не после двух» Сегодня немецкий клуб объявил об уходе 55-летнего специалиста с поста главного тренера. При нем команда провела лишь два матча в Бундеслиге и не выиграла ни одного. «Ошеломлен этой новостью. Я думал, он уйдет после одной игры в чемпионате, а не после двух. Спи спокойно сегодня ночью, Эрик», – н...

Стрижка только началась Точнее, продолжилась после перерыва на тёплые дни. Мы об омолаживающей обрезке деревьев, которая ежегодно проводится с ноября по 31 марта. Лишние ветки и поросль можно убирать лишь в период завершения сокодвижения внутри дерева, а это, конечно, происходит в холодное время года: листья опадают, де...

«Локомотив» упустил победу над «Крыльями» (2:2), ведя 2:0 после 1-го тайма. Раков сравнял на 96-й с пенальти, гол Комличенко отменили после ВАР, Николая удалили с поля Спортс’‘ вел текстовую онлайн-трансляцию матча. Игра проходила на «РЖД Арене». Дмитрий Воробьев открыл счет уже на 3-й минуте с передачи Данила Пруцева. Дмитрий Баринов на 44-й отличился посде подачи Алексея Батракова с углового. Амар Рахманович забил на 53-й. Николай Комличенко отличился на 89...

Слуцкий после 2:0 с «Циндао Хайню»: «После перерыва мы были упорными и не сдавались до конца. Голы в концовке могут быть везением, но мы заслужили эту победу» Команды встречались в 22-м туре Суперлиги, Спортс’’ показал матч в прямом эфире, комментировали Артем Терентьев и Вадим Лукомский....

«Динамо» обыграло «Оренбург» на выезде – 3:1. Маухуб забил после столкновения Овсянникова и Ценова, Савельев – после ошибки Зайнутдинова, Осипенко реализовал пенальти Матч проходил на стадионе «Газовик». Спортс” вел текстовую онлайн-трансляцию игры. Эль-Мехди Маухуб открыл счет на 57-й минуте после столкновения Богдана Овсянникова и Эмиля Ценова. Максим Осипенко реализовал пенальти на 85-й. Ульви Бабаев сделал счет разгромным на 97-й, однако Максим Савельев...

Уилсон травмировал Хитила после силового в матче с «Ванкувером». Судья назначил форварду «Вашингтона» 2 минуты штрафа, но отменил удаления после видеопросмотра «Вашингтон» принимает «Ванкувер» (1:4, третий период) в матче регулярного чемпионата НХЛ. В первом периоде при счете 0:3 форвард «Кэпиталс» Том Уилсон провел силовой прием против нападающего гостей Филипа Хитила. Форвард «Ванкувера» не смог подняться самостоятельно и покинул площадку при помощи п...

О сроках проведения операций и не только Автора часто укоряют в том, что он не называет конкретных сроков той или иной операции. Поговорим о том, стоит ли вообще говорить о сроках, о том, как вообще сегодня происходит стратегическое планирование операций....

Снижение в золоте только началось Влияние на рынок:2Во вторник Золото угодило в самую грандиозную волну распродаж за 12 лет. В долларовом выражении внутридневной провал в понедельник на $230 за унцию оказался худшим в истории. Золото ни разу в истории не росло более 9 недель подряд. Этот раз не стал исключением. Впрочем, цена удер...

«Байер» о жеребьевке ЛЧ: «Только бы не «Гримсби» Леверкузенцы отреагировали на вылет «Манчестер Юнайтед» из Кубка английской лиги от «Гримсби Таун» (2:2, 11:12 по пенальти)....

«Кабала святош»: цирк, но не только Юрий Квятковский выпустил в МХТ театральный блокбастер по булгаковской пьесе с Константином Хабенским и Николаем Цискаридзе...

В iOS 26.4 появится ИИ-версия Siri и не только Ранее появилась интересная информация о том, что с выходом операционной системы iOS 26.4, который запланирован на весну следующего года, наконец появится обновлённая версия Siri, которую пользователи ждут уже больше года — и, как утверждается, произойдёт это не без «секретной помощи» Google, хотя...

Индейка и не только: эти продукты улучшат ваш сон На качество сна может влиять множество факторов. В том числе и то, что вы едите или пьёте. Некоторые продукты содержат вещества, способствующие расслаблению и улучшающие качество сна. Индейка. Она содержит триптофан, который способствует выработке мелатонина и серотонина в мозге. Людям с низким ур...

Усман Дембеле: «Я ем бургеры и пиццу после матчей – это не прекратится. После травм понимаешь, что нужно беречь тело. Понимал, что надо работать – в «ПСЖ» это принесло плоды» «Поскольку я перешел в «Барселону», имея за плечами всего полтора года профессионального опыта, я не особо ходил в тренажерный зал, а сразу выходил на поле полным энергии....

В iPhone Air установлен только один динамик Согласно технической документации Apple, новый iPhone Air оснащён лишь одним динамиком, расположенным сверху, и лишён стереозвука, который присутствует в моделях iPhone с 2016 года. В отличие от него, прямой конкурент S25 Edge от Samsung получил стереодинамики....

Момент в истории — Только не девочка (30.10.2025) В этом выпуске: Почему китайские родители топили в реке и бросали в лесу новорожденных девочек? Кто первый сплел колючую проволоку? И почему ее в Америке называли “веревкой дьявола”? Вторые похороны Сталина! Кто вынес генсека из Мавзолея? Почему тайно? И что пропало из гроба &ldqu...

Только сильные духом возрождают и побеждают Сильные духом, позитивные, счастливые участники Тюменского марафона «Врата Сибири» собрались на набережной реки Туры, чтобы подвести итоги двухдневного спортивного праздника и узнать имена тех, кто показал наилучшие результаты....

Боуэн: «В неудачах виноват не только тренер» В английском чемпионате начался второй тур, «Челси» уничтожил на выезде «Вест Хэм» со счётом 5:1Читать дальше →...

Только появившийся медвуз уже пользуется популярностью В Брянске к началу учебного года не успели подготовить здание для единственного в стране филиала Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова....

Роспатент отказал Шаману в том, что только он русский Под названием "Я русский" планировалось выпускать вино, водку, ликер и другую алкогольную продукцию. Кроме того, во второй заявке присутствовала парфюмерия и различного рода косметические средства....

Махачев: Дэниса нужно забанить не только в UFC, но и в США Чемпион UFC в полусреднем весе россиянин Ислам Махачев отреагировал на поведение американца Диллона Дэниса, друга Конора Макгрегора, на турнире UFC 322 в Нью-Йорке. Читать далее...

«МЮ» только на 90-й минуте по делу дожал «Бёрнли» «МЮ» доминировал в матче третьего тура Премьер-лиги с «Бёрнли», но соперник, пропуская в свои ворота, неизменно отыгрывалсяЧитать дальше →...

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газа и его замену сжиженным природным газом из США....

Снижение ключевой повлияет на ВВП только в 2027-м Начатое летом снижение ключевой ставки повлияет на рост валового внутреннего продукта (ВВП) лишь в 2027 году, прогнозирует Счетная палата в заключении на проект бюджета. Дело в том, что импульс от изменений в денежно-кредитной политике Центробанка (ЦБ) в полной мере проявляется только через три–ше...

Трамп допустил, что США ограничат поставки в КНР не только ПО Президент Соединенных Штатов упомянул самолеты, говоря о том, какие товары могут попасть под действие мер экспортного контроля...

АПЛ «Хабаровск»: не только подлодка, но и роботизированная система Церемония спуска на воду атомной подлодки «Хабаровск», которую министр обороны Андрей Белоусов лично назвал «тяжелым атомным ракетным крейсером», стала знаковым событием не только для российского ВПК, но и для глобальной военной стратегии. Этот корабль, сконструированный специально для несения до...

Microsoft не хватает ЦОД и серверов в США, причём не только для ИИ Проблемы с дата-центрами Microsoft сохранятся дольше, чем рассчитывала компания. Это подчёркивает трудности, с которыми она сталкивается в своём стремлении удовлетворить спрос на облачные технологии, сообщает Bloomberg. Источники, знакомые с внутренними прогнозами Microsoft, сообщают, что во многи...

В России запустили звонки только для друзей Геосоциальное приложение для шеринга локации с друзьями Blink запустило функцию аудиозвонков между пользователями.......

Золото: у быков нет выбора – только толкать Влияние на рынок:3Ралли золота к рекордным максимумам выше $4300 за унцию стало результатом торговли обесцениванием или Debasement Trade. Правительства не могут справиться с дефицитами бюджетов, накапливают долги и требуют от центробанков снижения ставок как в США или сохранения их на низком уровн...

Вы только посмотрите, какие классные псы! Они ждут вас! У собак нет сложностей с определением счастья. Они знают, что счастье – это когда что-то делаешь для других. Собаки делают всё, что в их силах, лишь бы угодить своему двуногому другу, и счастливы, если это им удаётся....

Горячие жидкости и не только: с чем опасно сочетать мёд Мёд обладает множеством полезных для здоровья свойств, однако смешивать его с некоторыми продуктами или напитками может быть не лучшей идеей. Вот каких сочетаний вам лучше избегать. Горячие жидкости. Нагревание может изменить пищевую ценность и состав мёда. Исследования показывают, что при нагрева...

«Москвич» продал только 24 кроссовера с индексом 8 Столичный автозавод раскрыл результаты продаж самого крупного «Москвича» со дня его рыночной премьеры, которая состоялась месяц назад. За это время было реализовано 24 кроссовера, и все они приобретены физическими лицами. Кроссовер оценивается минимум в 2 980 000 рублей без учета скидок и акций, а...

Путин: У России нет недружественных стран, только элиты Президент России Владимир Путин заявил, что Москва не рассматривает какие-либо государства как недружественные...

Изжога и не только: названы побочные эффекты имбиря Имбирь часто используют в качестве средства против тошноты, рвоты и боли. Он безопасен для большинства людей, но может вызывать некоторые побочные эффекты. Изжога. Вероятность её возникновения выше, если вы принимаете высокие дозы имбиря. У 15% участников исследования, которые каждый день получали...

Силкин: «Динамо» не стоит надеяться только на Тюкавина» Экс-рулевой столичного «Динамо» Сергей Силкин оценил игру форварда «бело-голубых» Константина ТюкавинаЧитать дальше →...

Камоцци: «Проблема «Спартака» была не только в Станковиче» Итальянский менеджер Франко Камоцци отреагировал на увольнение Деяна Станковича с должности главного тренера московского «Спартака»Читать дальше →...

Обвиненную в незаконной миграции в Приозерске осудят не только за это Женщина из Приозерского района, которую поймали на незаконной легализации иностранцев, предложила полицейскому 150 тысяч рублей за отказ в возбуждении уголовного дела. Сотрудник отказался и сообщил, куда следует....

«Не только плясовуха»: Куртукова о подлинном фольклоре на концертах Куртукова рассказала, что на своих концертах исполняет настоящие народные песни, которые зрители встречают аплодисментами....

BNP Paribas: только инвестиции в ИИ удерживают экономику США от рецессии По словам финансовых экспертов, в США сложилась ситуация, при которой рецессию в экономике страны предотвращают преимущественно капитальные вложения в сферу ИИ. Строительство инфраструктуры ЦОД и разработка ИИ-моделей обеспечивают экономический рост на фоне потрясений, характерных для других секто...

Песков: Коррупционный скандал на Украине заметили не только в РФ На коррупционный скандал, разгоревшийся вокруг окружения президента Украины Владимира Зеленского, обратили внимание не только в России...

Депрессия и не только: что произойдёт с вами за год без солнечного света Если человек долгое время находится без солнца, то он меняется. Причём как физиологически, так и психически. Психологические изменения Одна из распространённых проблем при отсутствии солнца - это депрессия. Дело в том, что солнечный свет стимулирует выработку гормона радости и удовольствия - серот...

Фон дер Ляйен: Россия понимает только язык давления Скоординированные санкции Евросоюза и его партнёров имеют ключевое значение для принуждения России к переговорам по Украине, заявила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. Читать далее...

Александр Мостовой: «Ругать нужно только «Ростов» Бывший полузащитник испанской «Сельты» и сборной России Александр Мостовой подвёл итоги встречи московского «Спартака» и «Ростова»Читать дальше →...

В России зажигалки будут продавать только по паспорту С 1 сентября вступает в силу закон, запрещающий продажу зажигалок, аэрозолей и газовых баллонов несовершеннолетним. Продавцы обязаны проверять паспорт или другой документ, подтверждающий возраст покупателя. За нарушение предусмотрены штрафы: для граждан — 200–300 тыс. рублей, для дол...

Из украинского кризиса осталось только два выхода — Малинен Глава киевского режима Владимир Зеленский и лидеры стран Европы срывают инициативы президента США Дональда Трампа по урегулированию украинского конфликта. Об этом заявил в соцсети Х профессор Хельсинкского университета Туомас Малинен....

В Индии заявили, что санкции ЕС только укрепили Россию Ограничения против РФ создали новые возможности для индийского бизнеса, сообщили в "Индийском бизнес-альянсе"...

Вечное самокопание и не только: как психология может навредить Сегодня психология стала крайне популярной. Отовсюду мы слышим советы по саморазвитию, отстаиванию личных границ, распознаванию токсичности и не только. Но за всем этим скрывается несколько ловушек, о которых редко говорят. Увлечение психологией может иметь несколько «побочных эффектов». Постоянн...

10 российских сериалов, которые помним только мы и их создатели Пародия на «Скорую помощь», первый отечественный ситком и мужской аналог «Секса в большом городе». Кто-нибудь это видел?...

Непомнящий: отсутствие Станковича - только плюс для "Спартака" Российский тренер Валерий Непомнящий высказался о влиянии дисквалификации наставника "Спартака" Деяна Станковича на результаты его команды....

Фоменко о Кордобе: «В РПЛ с ним может сравниться только Даку» Бывший тренер «Краснодара» Олег Фоменко в интервью «СЭ» ответил на вопрос, считает ли нападающего «быков» Джона Кордобу сильнейшим нападающим РПЛ....

В России только 4% компаний защищены от серьезных кибератак Подавляющее большинство российских компаний подвержено серьезным киберугрозам. Согласно исследованию «МегаФона», основанному на результатах проведенных в 2025 году тестов на проникновение (пентестов), лишь незначительная доля бизнеса может считаться хорошо защищенной. Анализ выявил, что 60% органи...

Гид «Мишлен» теперь займется не только едой, но и винами Гид «Мишлен» известен звездами, которые он ежегодно присуждает ресторанам. Новое направление станет новой диверсификацией, осуществленной чуть более чем через год после запуска первого рейтинга отелей....

Трамп: только США знают, как использовать ракеты Tomahawk Президент США Дональд Трамп заявил, что требуется минимум полгода, чтобы научиться пользоваться ракетами большой дальности Tomahawk. По его словам, это «очень мощное оружие» и США не собираются обучать, как им пользоваться другие страны....

Сийярто: США не отказываются от саммита с РФ, вопрос только в дате США не отказываются от идеи проведения мирного саммита с Россией. Остается лишь вопрос в сроках проведения переговоров, заявил глава МИД Венгрии Петер Сийярто после переговоров с госсекретарем США Марко Рубио....

В Курске иномарка провалилась в яму на только что отремонтированном перекрестке Активисты предупреждали о проседании асфальта на перекрестке Гагарина и Серёгина после работ на коммуникациях, но участок не огородили...

Тарасов — о дебютной шайбе в КХЛ: «Оставалось только бросать» Нападающий «Автомобилиста» Максим Тарасов прокомментировал победу над «Спартаком» (5:4 Б) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Талалаев: «Я за безопасность. Но почему тогда Fan ID — только на футболе?» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев, чья команда в шести стартовых матчах РПЛ не потерпела ни одного поражения и вышла на второе место после саратовского «Сокола» 2001 года по длине беспроигрышной серии со старта сезона для клуба — новичка высшего дивизиона, в интервью «СЭ» высказал недоумени...

Titan Quest 2 скоро подорожает, и это только начало Издательство THQ Nordic и разработчики из немецкой студии Grimlore Games предупредили игроков о скором подорожании находящегося в раннем доступе мифологического ролевого экшена Titan Quest 2. Источник изображений: THQ Nordic...

Альба: «Карпин не только мой профессор, он тоже и мой друг» Тренер-аналитик сборной России Джонатан Альба оценил важность работы в команде под руководством Валерия Карпина....

Le Monde: в Европе только Финляндия готова к войне Конфликт на Украине, продолжающийся почти четыре года, обострился, и возможная конфронтация между Россией и НАТО становится все более реальной, пишет обозреватель Le Monde Сильви Кауфманн. Она отмечает, что Европа не готова к такому сценарию, за исключением Финляндии....

Селюк: «Жёсткий лимит только ослабит клубы» Футбольный агент Дмитрий Селюк прокомментировал планируемое ужесточение лимита на легионеров, о котором ранее заявлял министр спорта РФ Михаил ДегтярёвЧитать дальше →...

Стойкости кореневских кооператоров можно только позавидовать Потребительское общество «Кореневское», о котором пойдем речь в сегодняшней статье, наиболее сильно пострадало от вторжения ВСУ в курское приграничье. О причиненном ущербе красноречивее всего говорит тот факт, что с августа в ПО была полностью прекращена хозяйственно-финансовая деятель...

В Челябинске только 29% жителей согласны на серую зарплату В Челябинске треть жителей согласны на неофициальное трудоустройство и готовы получать при этом серую зарплату. Причем, на нелегальные условия оплаты труда мужчины соглашаются чаще женщин, сообщается на сайте SuperJob. Читать далее...

Только 7% врачей согласились, чтобы их заменили фельдшерами Фельдшеры и акушерки не могут работать терапевтами, педиатрами и гинекологами, как предлагает Минздрав РФ. Против решения ведомства выступили 79% специалистов, опрошенных сообществом «Врачи РФ»....

Ухудшение реакции и не только: как лишение сна меняет наш мозг Известно, что приоритет качественного сна улучшает работу мозга. Но как это работает и почему спать так важно для нас? Во время сна мозг восстанавливается и перезагружается. Это включает также выведение отходов и токсинов из него. Если же вы недосыпаете, то это может повлиять на работу мозга неск...

«Не только корейцы». Прилепин набирает иностранных добровольцев для СВО Захар Прилепин раскрывает детали масштабного набора иностранных добровольцев для СВО. Под его руководством уже работает лагерь «Сталь», а потенциал для привлечения бойцов из стран Латинской Америки, Африки и СНГ огромен....

Только три команды топ-лиг ещё не проигрывали дома в 2025 году Три команды остаются непобеждёнными в родных стенах в рамках пяти ведущих европейских лиг с начала текущего календарного годаЧитать дальше →...

Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снотворными свойствами. Исследования показывают, что регулярное употребление вишни или сока из неё связано с улучшением качества и продолжительности сна....

Почему в видеокартах только один порт HDMI На YouTube-канале Royal Computers объяснили, почему из выходов в видеокартах есть только один HDMI, а остальные - Display Port. Display Port сам по себе лучше, чем HDMI. Он поддерживает 16К, у него выше пропускная способность, а ещё есть возможность подключать мониторы друг между другом. Наверное,...

Трамп заявил, что только США могут вводить пошлины Президент США Дональд Трамп заявил, что введение тарифных ограничений является исключительным правом Вашингтона...

«В ЕС только с Приднестровьем» — спецпосланник Попеску о евроинтеграции Молдавии Республика Молдавия может участвовать в переговорах о вступлении в ЕС только вместе с Приднестровьем. Об этом в эфире TVR Moldova заявил недавно назначенный Майей Санду спецпосланник президента по европейским делам и стратегическим партнерствам Нику Попеску....

Правительство утвердило выплату дивидендов РЖД только по префам Правительство России утвердило выплату дивидендов РЖД по итогам 2024 года только по привилегированным акциям на сумму 11 млрд руб. Отказаться от выплат по обыкновенным акциям рекомендовал совет директоров компании....

«Не только стандарты»: Паркер оценил силу «Арсенала» Главный тренер «Бёрнли» Скотт Паркер высказался об уровне лондонского «Арсенала»Читать дальше →...

Линейка Samsung Galaxy S26 выйдет только в марте Samsung, похоже, меняет график запуска своей флагманской серии Galaxy S26. Согласно новому утечке, компания перенесла презентацию на два месяца — с традиционного января на март 2026 года. Причиной называются трудности с разработкой и дизайном, хотя официального подтверждения пока нет....

Водопроводная и не только: названы все типы воды и их особенности Родниковая, минеральная, дистиллированная - существует множество видов воды. Но какую из них можно пить, а какой - только умываться? Водопроводная вода. Эта вода, которая течёт у вас дома из крана. Многие жалуются на её вкус, а ещё она может содержать следовые количества загрязняющих веществ: хлор...

Команда Трампа закручивает гайки не только в США, но и в Европе Команда американского президента Дональда Трампа закручивает гайки не только внутри США, но и за ее пределами. Демократов, их боевое уличное крыло и союзников в Европе ждут нелегкие времена. На это обратил внимание политолог-американист Малек Дудаков....

WhatsApp запустил особенную функцию только для россиян Вслед за Telegram, WhatsApp запустил для российских пользователей возможность входа в аккаунт и восстановления профиля через электронную почту. Уведомление о новой функции появилось прямо в интерфейсе приложения над списком чатов, предлагая пользователям добавить e-mail для доступа к своему аккаун...

Военные получат форму только российского производства С 1 января 2026 года форма для российских военнослужащих должна производиться российскими организациями на территории страны в рамках контрактной системы и государственного оборонного заказа. Соответствующий указ подписал президент Владимир Путин....

Не только на морозе: почему мерзнут руки и ноги Регулярное ощущение холода в конечностях может быть не только следствием низкой температуры или малоподвижного образа жизни, но и признаком проблем со здоровьем. Об этом Life.ru рассказала врач-кардиолог Ирина Поляева. По словам специалиста, одной из возмож...

«Реал» отпустит Эндрика только при определённом условии В мадридском «Реале» готовы рассмотреть предложения по аренде нападающего Эндрика в зимнее трансферное окноЧитать дальше →...

Форму для российских солдат будут производить только в РФ В России военная форма для солдат будет производиться исключительно на территории РФ. Новые правила закупки вводятся уже с 2026 года, следует из указа президента РФ Владимира Путина. Об этом сообщает Life.ru. С 1 января 2026 года Минобороны и Минпромторг должны будут обеспечить поставку вещевого...

Только 9% россиян используют корпоративные мессенджеры для работы Исследование выявило проблемы в бизнес-коммуникациях: большинство сотрудников жалуются на неудобство множества сервисов и мечтают об унифицированном подходе для роста эффективности....

Сим-карты блокируют только у тех, кто вернулся из-за границы — TourDom.ru После путешествия за границу многие сталкиваются с неожиданной проблемой: сим-карта перестаёт работать. Причина — "период охлаждения", который вводят операторы связи, чтобы защитить абонентов от мошенничества. Однако восстановить связь можно быстро, если знать, как действовать заранее. Почему блок...

HTC показала доступный геймерский смартфон Wildfire и не только На проходящей на этой неделе в Дубае глобальной технологической выставке GITEX 2025 компания HTC представила несколько новых смартфонов на Android, которые пополнят серию Wildfire. Эксперт по мобильному оборудованию Ясухиро Ямане (Yasuhiro Yamane), присутствовавший на мероприятии, заметил группу н...

Жизненно необходимая подстраховка в предстоящие каникулы и не только! Сегодня в администрации города Тюмени состоялось рабочее совещание, посвящённое проводимой работе по установке дымовых пожарных извещателей. На него были приглашены представители различных организаций и структурных подразделений администрации, которые занимаются информированием многодетных семей о...

Не только доставка: 6 неожиданных сфер, где уже работают дроны Дроны давно перестали быть бытовыми девайсами для съёмки видео. Они уже проникли во множество профессий, где требуются точность, доступ к трудным местам и минимизация рисков для людей. Вместе с национальным проектом «Беспилотные авиационные системы» рассказываем о наиболее впечатляющих примерах....

С сентябрьским патчем из Windows 11 изъяли PowerShell 2.0 и не только Сентябрьское обновление Microsoft Windows (KB5065426), позволившее устранить проблемы со сбоями при установке приложений и с обработкой запросов UAC, также без особого ажиотажа удалило некоторые ключевые программы, которых будет не хватать многим опытным пользователям, сообщил ресурс HotHardware.c...

LADBible: к 2030 году ИИ не затронет только 5 профессий Эксперт предупредил, что к 2030 году искусственный интеллект не затронет «только пять рабочих мест», пишет LADBible....

Стоимость Radeon RX 9070 XT опустилась до рекомендованных $599, но только в США Стоимость видеокарты Radeon RX 9070 XT, выпущенной весной этого года, наконец-то опустилась до своего рекомендованного значения $599. Но только в США. Модель RX 9070 уже несколько недель предлагается по рекомендованной цене, пишет VideoCardz. Источник изображения: Wccftech...

Овощи, фрукты и не только: эти продукты сделают вас энергичнее Один из лучших способ получить энергию - это еда. Вот какие виды продуктов особенно вам помогут. Необработанные продукты. Выбирайте такие, в которых много железа, магния, витаминов группы В, углеводов. Фрукты и овощи. Они содержат большое количество сложных углеводов и питательных веществ, наполн...

Не только деньги. Что еще нашли в брошенной машине Усольцевых Последним «артефактом», найденным следствием в ходе поисков пропавшей в тайге семьи Усольцевых, стала пачка денег в бардачке машины. А что ещё было найдено в автомобиле?...

Ларионов — о возможной отставке из СКА: «Ощущаю только поддержку» Главный тренер СКА Игорь Ларионов ответил на вопрос о возможной отставке после поражения от «Автомобилиста» (1:2 ОТ) в FONBET чемпионате КХЛ....

Месси забил 115-й гол за сборную. Больше только у Роналду – 143 Лионель Месси сделал два результативных действия в товарищеском матче с Анголой. Форвард сборной Аргентины ассистировал Лаутаро Мартинесу на 43-й минуте и отличился сам на 82-й. Месси забил 115-й мяч за национальную команду. На уровне сборных больше голов только у Криштиану Роналду из Португ...

Чечевица и не только: эти продукты с клетчаткой помогут при запорах Нерастворимая клетчатка ускоряет движение стула по пищеварительному тракту и предотвращает запоры. Вот какие продукты лучше есть для её получения. Кудрявая капуста. В одной чашке приготовленной кудрявой капусты содержится 5,1 г нерастворимой клетчатки. Также в ней много витамина С и К, антиоксидан...

Трамп пригрозил санкциями не только России, но и Украине Президент США Дональд Трамп заявил о возможности введения санкций и импортных пошлин не только против России, но и против Украины в контексте урегулирования конфликта. Об этом американский лидер сообщил на заседании президентского кабинета в Белом доме....

Кто только не звонил пожилым петербуржцам! А утекло 12 миллионов Рассказываем, какими уговорами выманивали у пенсионеров в Петербурге миллионы. Заодно считаем — выходит под 12 "шестинулевых", часть из которых улетела в окна, с семи человек и один задержанный....

Узбекистан многовекторно заинтересовался реакторами из США: не только же Россия Узбекистан изучит американские технологии малых модульных реакторов, так как придерживается многовекторной политики. Об этом заявил изданию Gazeta.uz директор Агентства по атомной энергии Азим Ахмедхаджаев....

Не только украшение на Хэллоуин. Что можно приготовить из тыквы Есть несколько простых рецептов, как приготовить тыкву – на завтрак, обед, ужин или в качестве десерта....

В России разрешат заселяться в отели не только по паспорту В России с 2026 года разрешат заселяться в отели по водительскому удостоверению, загранпаспорту и военному билету для удобства граждан....

Только один клуб топ-5 лиг Европы до сих пор не пропускал дома Безупречные результаты в домашней обороне показывают игроки немецкого «Штутгарта»Читать дальше →...

Коррупционный скандал на Украине заметили не только в РФ, но в ЕС и США — Песков Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков уверен, что на коррупционный скандал, разгоревшийся на Украине вокруг окружения Владимира Зеленского, обратили внимание не только в Кремле, но и в ЕС, и в США. Такое мнение он высказал журналистам. «Безусловно, [Кремль] обратил [внимание]. Мы...

Опозорившихся американцев протащили в финал ЧМ. Цирк да и только! В World Athletics окончательно прогнулись под сборную США, испугавшись оставить тех без медалей....

Не только Париж и Рим: 10 скрытых гастрономических жемчужин Европы Путешествие по Европе всегда связано с едой. Круассан с маслом в Париже, тарелка качо э пепе в Риме или закуски в барселонской таверне — всё это мы знаем и любим. Но что, если самые яркие гастрономические впечатления ждут не в очевидных местах? Есть города, где кухня неожиданна, а блюда — малоизве...

Гвардиола про АПЛ: «Ман Сити» выбыл из гонки за титул» – так считали после 2-3 матчей. Теперь уже говорят, что из нее выбыл «Ливерпуль». Эксперты все знают после 5 игр» На данный момент турнирную таблицу возглавляет « Арсенал », имеющий 19 баллов в активе после 8 матчей. «После первых двух-трех матчей считалось, что « Манчестер Сити » выбыл из чемпионской гонки. Теперь уже говорят, что из нее выбыл «Ливерпуль». Но я могу сказать вам – они еще вернутся. Эксперты,...

"ДиКаприо бросает после 25, а Тимати после родов". Тимати снова раскритиковали из-за того, что он отдыхает без своей девушки и новорождённой дочери Тимати снова столкнулся с критикой за то, что оставил свою девушку Валентину Иванову с новорождённой дочерью Эммой, а сам уехал отдыхать.В своём инстаграме* Тимати опубликовал несколько снимков с отдыха на яхте, а также на вечеринках. "Друзья и семья", — подписал 42-летний рэпер фотографии.Однако...

Карпин за продажу пива на стадионах: «Футболисты после игры могут выпить. Я каждый день – нет, пару баночек после игры могу» Главный тренер сборной России и московского « Динамо » Валерий Карпин поддерживает возвращение пива на стадионы. – Положительно отношусь. Футболисты после игры могут выпить. – Как часто сами пьете пиво? – Что значит «часто»? Каждый день – нет. Пару баночек после игры могу, да, – сказал Карпин....

В VK Records призвали не «кормить» детей только классической музыкой Ребенка невозможно отгородить от всего мира, не надо «кормить» его только классикой, его надо воспитывать, сказала Виктория Пудова....

OnePlus представила OxygenOS 16 в стиле iOS с расширенными ИИ-функциями и не только Компания OnePlus объявила о выходе платформы OxygenOS 16 на базе Android 16, главным улучшением в которой стала полная интеграция фирменного ИИ-инструмента Mind Space с помощником Google Gemini. Ранее Mind Space позволял сохранять только обычные скриншоты для их последующего анализа искусственным...

Поверка счетчиков воды: как платить только за реальное потребление Своевременная поверка счетчиков позволяет убедиться в исправности устройства и избежать бесконтрольного расхода воды....

Растения переговариваются током: мы только начинаем понимать их язык Они вовсе не молчаливы. Каждое растение живёт в мире электрических импульсов, которые формируют своеобразный язык сигналов. И сегодня мы начинаем расшифровывать этот тайный код природы. Электрический язык природы Растения передают сигналы через проводящие ткани — в основном флоэму. Эти импульсы п...

Хуситы: удар Израиля пришелся только по гражданским объектам Авиаудары Израиля в Йемене пришлись исключительно по гражданской инфраструктуре, в том числе по редакциям двух газет. Это заявил в Telegram-канале представитель вооруженных сил йеменского мятежного движения «Ансар Аллах» (хуситы) Яхья Сариа....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15