27.08.2025 12:36     new91.ru

Белок с утра и не только: эти ежедневные привычки уменьшат талию после 40 лет

Гормональные изменения, медленное восстановление и более плотный график могут сделать традиционные подходы к похудению после 40 неэффективными. Зачастую в этот период решающее значение имеют ежедневные привычки. Вот что тренер Джаррод Ноббе рекомендует делать, чтобы сбросить вес. Начинайте день с

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Ежедневные привычки, провоцирующие купероз: потребление кофе и алкоголя Доктор Лариса Сафонова перечислила внешние факторы, провоцирующие обострение купероза в холодное время года, пишет Pravda.Ru....

Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или...

После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело? Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть....

Вода, белок и витамины: как поддержать здоровье после родов Питание после родов критически важно для восстановления сил. Узнайте, какие продукты помогут вам укрепить здоровье и избежать ошибок....

Врач предупредила о последствиях привычки лежать после еды После приема пищи некоторые замечают желание прилечь, но эта привычка может серьезно навредить пищеварению. Самая распространенная проблема, которая возникает в положении лежа после еды, — это гастроэзофагеальный рефлюкс. Об этом 5 декабря рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Гос...

Выплаты беременным студенткам в Самарской области уменьшат до 100 000 рублей С 1 января 2026 года выплаты для беременных студенток на очной форме обучения в Самарской области составят 100 000 рублей. При постановке на учет по беременности до 31 декабря этого года их размер составит 200 000 рублей...

Как восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендации Срыв с диеты — это эпизод, а не приговор. Узнайте, как вернуть привычки за 72 часа без самокритики: простые шаги и советы экспертов....

Воздух плотнее страха: эти шаги перед рейсом уменьшат тревогу лучше таблеток Страх перед полётом часто растёт из одной простой мысли: в воздухе у вас меньше контроля над ситуацией. Мы запираемся в металлическом корпусе, летим на огромной скорости и доверяем технике и экипажу. Но вернуть ощущение контроля реально — подготовкой к путешествию, выбором надёжной авиакомпании, с...

Настольный суперкомпьютер Nvidia DGX Spark запустил Cyberpunk 2077 и не только — но только после «танцев с бубном» Nvidia DGX Spark — компактный ПК, созданный для разработчиков систем искусственного интеллекта и специалистов смежных направлений. Первые системы на суперчипе GB10 начали поставляться не так давно, с некоторым опозданием, и первые тесты этих мини-ПК были посвящены ИИ, полностью игнорируя игр...

Бруну Фернандеш после матча с Арменией: «Работать над ошибками нужно не только после поражений, но и после побед» Полузащитник сборной Португалии Бруну Фернандеш прокомментировал победу над Арменией (9:1) в домашнем матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....

Названы ежедневные потери ВСУ Численность ВСУ сокращается — эксперт рассказывает о ежедневных потерях, способах пополнения армии и нелегкой судьбе иностранных наемников....

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Путин поблагодарил личный состав ВС РФ за ежедневные мужество и героизм Президент России Владимир Путин передал слова благодарности личному составу ВС РФ за мужество и героизм, которые они проявляют каждый день. «Прошу вас передать слова моей искренней благодарности всему личному составу за мужество и героизм, проявляемые ими ежедневно»,— сказал президент на совещании...

Мозг и молодость: как маленькие ежедневные ритуалы замедляют старение Узнайте, как маленькие, повторяющиеся действия могут продлить молодость, улучшить память и стабилизировать настроение. Секреты устойчивого ритма для безопасности мозга....

Критиковавшего ежедневные «минуты молчания» одессита заставили каяться Мужчина осмелился записать видео, в котором критиковал остановку движения во время траурных «минут молчания»...

Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала, что для построения здорового тела не обязательно каждый день работать на износ в спортзале, пишет «КП»....

Ежедневные воздушные дуэли: подробности освобождения населенного пункта Гай в Днепропетровской области Штурмовики в тесной связке с операторами дронов расширили полосу безопасности в Днепропетровской области. В ходе последних боев освобожден важный транспортный узел — населенный пункт Гай. Бойцы рассказали о ежедневных воздушных дуэлях. «Летели на&nbs...

Названа дата, когда на Червишевском тракте Тюмени исчезнут ежедневные пробки. Схема В Тюмени откроют дополнительные въезд в микрорайон Ново-Комарово и выезд из него, из-за отсутствия которых местные жители ежедневно вынуждены стоять в многокилометровых пробках на Червишевском тракте. Об этом во время прямой линии сообщил глава региона Александр Моор. Читать далее...

Сывороточный белок и молодость: можно ли остановить старение Сывороточный белок стал популярным среди офисных работников и молодых мам, но какова его реальная польза и возможный вред? Узнайте все о правильном употреблении белкового порошка....

Россиянам объяснили, как правильно подкармливать белок зимой Подкармливать белок можно после того, как установятся отрицательные температуры и ляжет снег. До этого попытка поддержать белок вредит им: инстинкты притупляются, звери ленятся самостоятельно добывать пропитание и становятся зависимыми от человека. Читать далее...

Белок — главный союзник. Как пережить зимнюю хандру и не сорваться Осенью множество факторов делают нас уязвимыми к простудам, мы чувствуем упадок сил и необъяснимую тягу к сладкому. Делимся способом, как этого избежать....

Российские ученые нашли белок, восстанавливающий хрящ без рубцов Специалисты Института регенеративной медицины Сеченовского университета изучают свойства природного белка лактоферрина, содержащегося в молоке и слезной жидкости. Исследования показывают его способность ускорять восстановление тканей без образования рубцов.В ходе экспериментов на клеточных культур...

Ученые обнаружили в мозге отключающий чувство голода белок Ученые из Лейпцигского университета и медицинского центра «Шарите» в Берлине нашли важный механизм, который помогает мозгу контролировать чувство голода. Исследование объясняет, как белок MRAP2 (меланокортиновый рецепторный аксессуарный белок 2) влияет на работу рецептора MC4R (рецептор меланокорт...

Красноярцам напомнили, чем правильно подкармливать птиц и белок зимой С наступлением холодов красноярцам дали рекомендации по правильной подкормке пернатых и белок, живущих в городе....

Идеальная фигура: как белок и силовые тренировки меняют тело Узнайте, как правильно похудеть и улучшить свою фигуру с помощью здорового питания и сбалансированных тренировок. Прочтите советы экспертов!...

Парадоксально, но факт: белок, связанный с раком, помогает заживлять раны SerpinB3 — критически важный белок, который сигнализирует о том, что кожа или лёгкие подвергаются большой нагрузке из-за рака или хронического заболевания. В ходе недавнего исследования также стало известно, что этот белок важен и для заживления ран. В ходе проведения нового исследования соавторы...

Какой белок позволит бороться с лишним весом и диабетом без лишнего труда Бороться с излишками или недостатком жира станет проще. Изображение: moslabo.ru Учёные Университета Техаса в Юго-Западном регионе (UT Southwestern) сделали важное открытие, выявив ключевой белок в механизме увеличения размера жировых клеток — адипогенин. Изучая, как адипоциты (жировые клетки) запа...

Корзина стройности: белок, клетчатка и углеводы – как составить список покупок для фигуры Узнайте, как правильный список покупок может стать ключом к снижению веса без жестких диет. Секреты устойчивого похудения и осознанного подхода к питанию....

5 способов избавить от тяги к сладостям: пить больше воды, есть белок и гулять Доктор Ирина Баранова проинформировала россиянам, как снизить тягу к сладкому. Самой частой причиной тяги к сладкому и частым приемам пищи является инсулинорезистентность....

Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему важно регулярно потреблять продукты, насыщенные белком....

Не вредит здоровью: перекусить иногда шаурмой можно, потому что в ней есть овощи и белок Доктор Юлия Сластен опровергла мнение о вреде употребления шаурмы, пишет NEWS.ru. На самом деле блюдо может стать частью сбалансированного рациона....

Нейросеть помогла спроектировать белок, способный перерабатывать пенополиуретан — пластик, который до сих пор почти не поддавался разложению Учёные создали искусственный фермент, который разлагает полиуретан — один из самых трудноперерабатываемых видов пластика. В лабораторных испытаниях удалось расщепить до 98% материала за 12 часов при 50 °C, а при повторном использовании разработка сохранила активность ещё два ра...

Туман в Москве продержится до утра среды В Москве с 19:00 7 октября до утра 10:00 8 октября ожидается местами густой туман. Видимость может сократиться до 200-700 м, сообщило в Telegram-канале столичное управление МЧС....

С утра в Ленобласти температура – ниже -4 градусов По-настоящему зимняя погода утром в субботу ждала жителей Петербурга и Ленинградской области. На термометрах – устойчивый минус....

С утра пожарные тушили пожар на Лиговке 25 октября в 08:37 поступило сообщение о пожаре по адресу: Центральный район, Лиговский проспект, дом 44. В трёхкомнатной квартире, в комнате площадью 16 кв. метров происходило горение межкомнатной перегородки на площади 1 кв. метр. На ликвидацию пожара понадобилось полчаса. В тушении участвовали...

Аэропорт Копенгагена сообщил о закрытии до утра вторника В связи с обнаружением дронов аэропорт Копенгагена приостановил вылеты и прием рейсов до утра вторника, сообщили в диспетчерской службе. «Из-за активности дронов в воздушной зоне аэропорт закрыт на вылет и прилет самолетов», – приводит ТАСС текст сообщения. Представитель диспетчерской...

Путин сообщил, что с утра обсуждал с Мишустиным тему ИИ Председатель правительства РФ напомнил российскому лидеру, что в кабмине уже создан аналитический центр, работающий на эту тему...

СМИ сообщили об освобождении ХАМАС всех заложников до утра 13 октября Палестинское движение ХАМАС должно передать всех живых израильских заложников до утра 13 октября. Об этом 20 октября сообщил телеканал Al Jazeera со ссылкой на документ.«ХАМАС передаст всех живых заложников в любое время в период с воскресенья до шести утра понедельника», — говорится в сообщении.У...

Загитова: могу и в 6 утра заснуть, у меня ночью повышается КПД Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова рассказала о своём распорядке дня. Читать далее...

Туман с ухудшением видимости до 200-700 м ожидается в Москве до утра четверга Москва. 8 октября. INTERFAX.RU - Столичный департамент транспорта рекомендует водителям соблюдать дистанцию и скоростной режим из-за тумана, который ожидается в Москве до утра четверга."До завтрашнего утра в городе ожидается туман с ухудшением видимости до 200-700 м", - говорится в сообщении, разм...

Не вставайте в пять утра! С каких дел не стоит начинать день Эксперты рассказали, как правильнее начинать день, чтобы быть продуктивнее, а чего делать сразу после пробуждения не стоит....

Медведев: мне неважно, в какое время играть, главное, что не в 11 утра Чемпион US Open — 2021, 14-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев рассказал, влияют ли на него тот факт, что его матчи турнира АТР-250 в Алма-Ате (Казахстан) ставят на утреннюю программу....

В Госдуму внесли законопроект о начале школьных уроков в девять утра Депутаты Госдумы от фракции ЛДПР внесли в палату законопроект о переносе начала школьных уроков на 09...

Онищенко объяснил, почему начало уроков нельзя сдвинуть на 9 утра Перенос начала школьных занятий на 9 утра, как ранее предложили депутаты Госдумы от ЛДПР, может создать больше проблем, чем пользы. Об этом заявил академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. По его словам, даже лишние полчаса сна не повлияют на продукти...

Анонсировано обновление Black Desert Mobile «Страна Утра: Сеул Pearl Abyss анонсировала обновление для Black Desert Mobile «Страна Утра: Сеул», которое включает четыре новых Сказания и пять дополнительных историй, подводящих эпическую сюжетную линию Страны Утра к грандиозному финалу, полному неожиданных поворотов. «Страна Утра: Сеул» – это разнообразный яркий...

Фетисов — о допуске российских паралимпийцев: «Президент ПКР Рожков написал мне в 7 утра!» Вячеслав Фетисов прокомментировал «СЭ» решение генеральной ассамблеи Международного паралимпийского комитета (МПК) полностью восстановить в правах Паралимпийский комитет России (ПКР)....

Правило, помогающее прожить дольше: для этого нужно завтракать до 9 утра Доктор Хассан Дахти проинформировал, почему отказ от завтрака может навредить здоровью, особенно пожилых людей....

Педагог Снегуров: перенос уроков на 9 утра не снимет перегрузку с учащихся Более позднее начало уроков может улучшить психофизиологическое состояние школьников, но создаст сложности с расписанием кружков и секций, заявил эксперт....

В Госдуме предложили сместить начало школьных уроков на девять утра Парламентарии от фракции ЛДПР разработали и вынесли на рассмотрение Государственной думы законодательную инициативу, устанавливающую единое время начала учебных занятий в школах не ранее 9 часов утра....

Можно продлить жизнь: медики призвали завтракать не позднее 9 утра Доктор Хассан Дашти рассказал, как время завтрака влияет на здоровье пожилых людей, сообщает BBC Science Focus....

Al Jazeera: ХАМАС отпустит всех живых заложников до утра 13 октября Палестинское движение ХАМАС должно передать всех живых израильских заложников до утра 13 октября. Об этом 20 октября сообщил телеканал Al Jazeera, со ссылкой на документ....

Не считай калории — считай белок: как построить питание для стройности и стабильного веса Для достижения устойчивого снижения веса сделайте акцент на сбалансированном рационе. С таким советом обратилась к читателям «АиФ» эндокринолог Евгения Байтурова....

Не только чернослив: 1-2 киви после завтрака нормализует стул Доктор Зухра Павлова проинформировала о пользе популярного фрукта для работы кишечника. Речь идет о киви....

Песков: военный трибунал возможен только после окончания СВО Время обвинений начнется после завершения специальной военной операции (СВО). Так пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков ответил на вопрос о возможности военного трибунала по окончании боевых действий на Украине....

Набиуллина ожидает только «временную» инфляцию после повышения НДС Глава Банка России Эльвира Набиуллина допустила краткосрочную реакцию цен на повышение ставки НДС до 22%. При этом устойчивого ускорения инфляции не будет, считает она....

Приседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 лет Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендуется делать регулярно. Приседания с собственным весом. Сильная нижняя часть тела облегчит подъём по лестнице, ходьбу и вставание со стула. Эти навыки н...

54% читателей поддерживают идею начинать уроки в школе не раньше 9 часов утра Остальные респонденты выступают против такого изменения, поскольку занятия у детей уже сейчас длятся почти весь день....

Борьба со сном: эксперты раскрыли секреты бодрого утра — для каждого хронотипа Утро может быть бодрым! Эксперты делятся секретами: ритуалы, свет, хронотип. Узнайте, как перестать откладывать будильник и начать день с энергией....

Из морозного утра — в южный закат: S7 возвращает маршрут, о котором мечтали путешественники S7 Airlines возвращается на маршрут Новосибирск — Краснодар: компания объявила о возобновлении полётов между двумя крупными городами России с конца октября. Перелёты станут регулярными и будут выполняться шесть раз в неделю. Первый рейс S7 Airlines из воздушной гавани Кубани в Толмачёво запланиров...

Идеальные часы для завтрака: прием пищи должен состояться с 6 до 9 часов утра Доктор Анна Белоусова рассказала, как правильно завтракать, чтобы получить заряд бодрости на весь день, пишет Pravda.Ru. Намного важнее не том, чем питается человек по утрам, а во сколько....

«Сыграйте в русскую рулетку с утра» и еще 9 вредных советов экс-главреда Forbes предпринимателям Когда на часах 10 утра, а на сайте Reminder, которым я управляю, еще не вышла свежая статья, я иногда чувствую поднимающуюся изнутри волну тревоги. Она побуждает к действию — статья в итоге выходит. Но долго на таком топливе не уедешь: психика не выдержит постоянного напряжения. Расскажу, почему с...

Миронова и Устенко: как будем отмечать победу на Гран-при? Самолётом в пять утра Российские фигуристы Екатерина Миронова и Евгений Устенко, выигравшие этап Гран-при России в Омске, рассказали о своих эмоциях от победы и поделились, как отметят победу....

После 60 жизнь только начинается: секретный рецепт от канадских учёных Свежий анализ от специалистов Мейбл Хо и Эсме Фуллер-Томпсон из Торонтского университета, показал: почти каждый четвертый человек за 60, изначально ощущавший упадок сил, обретает гармонию в ближайшие три года. Это подчеркивает ценность сбалансированных привычек — от контроля массы тела и отказа от...

Только 6% украинцев планируют вернуться из Финляндии после окончания конфликта — МВД Министерство внутренних дел Финляндии провело опрос, согласно которому почти две трети украинских беженцев изъявили желание остаться в республике. Вернуться на Украину после окончания конфликта собираются лишь 6% переселенцев, сообщила пресс-служба ведомства. «Результаты [опроса] четко...

Центральную площадь в Иланском облагородили только после вмешательства прокуратуры В Красноярском крае после вмешательства прокуратуры привели в порядок центральную площадь в Иланском....

Китайские туалеты выдают бумагу только после просмотра рекламы В социальных сетях появился видеоролик о странном новом правиле посещения туалетов в Китае, согласно которому в некоторых общественных уборных нельзя получить туалетную бумагу, не посмотрев предварительно рекламу. Видео, опубликованное в Instagram-аккаунте China Insider, вызвало не только недоумен...

Акцент только на кардио и ещё четыре фитнес-ошибки женщин после 40 лет В 40+ поддерживать себя в форме может быть сложнее, чем раньше. Однако в этом возрасте некоторые популярные подходы к тренировкам могут работать против вас. Вот от чего в этот период лучше отказаться. Акцент только на кардио. Тренировка мышечной выносливости крайне важна для увеличения силы, сниже...

Италия признает Палестинское государство только после разоружения ХАМАС Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заявила, что страна продолжит обучать сотрудников для будущей администрации сектора Газа, однако сможет признать Палестинское государство только после полного разоружения ХАМАС, пишет La Repubblica."С точки зрения безопасности, мы готовы принять участие в возм...

«Вставала в 5 утра поболеть за Гуменника и Петросян». Вы никогда не слышали эти истории о супергимнастке Киреевой Потрясающая Карина — на Sport24.Денис Гладков, Sport24Сборная России по художественной гимнастике за несколько лет невероятно изменилась. Появилось много крутых спортсменок, которые ярко проявляли себя на внутренних стартах. У всех есть перспектива зажечь и на международке в случае допуска. Не о в...

Петербуржец из окна квартиры метнул две бутылки с горючим в рабочих за шум в половину четвертого утра Житель Петербурга был недоволен ночными работами у своего дома, и кинул из окна бутылки с горючей жидкостью в сотрудников электросетевой компании....

Не только грязь и инфекции: Что ждет российских туристов после отмены виз с Индией Вместе с отменой виз российским туристам потребуется еще открыть глаза на уникальность Индии и развеять неприятные стереотипы, заявил НСН гендиректор «Арт-тур» Дмитрий Арутюнов....

Просроченные лекарства и не только. Больница в Кингисеппе исправилась после визита прокуратуры Больница в Кингисеппском районе Ленобласти попала во внимание прокуратуры. После проверки надзорного ведомства пришлось заняться своими проблемами....

Анчелотти заявил, что после сборной Бразилии готов тренировать только «Реал» Итальянский тренер Карло Анчелотти признался, что после работы в сборной Бразилии согласится возглавить только «Реал»....

Агрессивного красноярца отправят в психбольницу только после нападения на соседа с топором Жителя красноярского микрорайона Солнечный будут судить за причинение соседу вреда здоровью средней тяжести, совершенное из хулиганских побуждений с применением предмета, используемого в качестве оружия....

Агрессивного красноярца оправят в психбольницу только после нападения на соседа с топором Жителя красноярского микрорайона Солнечный будут судить за причинение соседу вреда здоровью средней тяжести, совершенное из хулиганских побуждений с применением предмета, используемого в качестве оружия....

Захарова: Диалог с Японией возможен только после отказа от антироссийского курса Путь к возобновлению диалога между Россией и Японией откроется лишь в случае, если Токио откажется от антироссийского курса, направленного на нанесение ущерба Москве и ее гражданам...

Президент Индонезии пообещал признать Израиль только после признания им Палестины Президент Индонезии Прабoво Субианто заявил, что его страна признает государство Израиль, как только оно признает государственность Палестины. Об этом он сообщил на международной конференции, посвященной урегулированию палестино-израильского конфликта....

Спонсорские ссылки в Google теперь можно скрыть, но только после просмотра За последние годы компания Google не раз меняла оформление платных результатов, приближая их визуально к органическим ссылкам, что вызывало неоднозначную реакцию у пользователей. The post Спонсорские ссылки в Google теперь можно скрыть, но только после просмотра first appeared on itndaily.ru....

Аморим после ничьей с «Тоттенхэмом»: «У нас много проблем. Мы только в начале пути» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим прокомментировал ничью с «Тоттенхэмом» (2:2) в гостевом матче 11-го тура чемпионата Англии....

Хабиб Нурмагомедов — Умару после победы над Баутистой: «Младший, мы только разгоняемся» Бывший чемпион UFC Хабиб Нурмагомедов обратился к брату Умару Нурмагомедову после победы над Марио Баутистой на турнире UFC 321....

Загитова о режиме дня: «Все получается спонтанно, могу и в шесть утра заснуть. У меня ночью повышается КПД» – Как выглядит день Алины Загитовой? – У меня все спонтанно получается, потому что сейчас меньше тренировок и больше творческих проектов. Очень люблю поспать. Лучше после 9 проснуться. Могу и в 6 утра заснуть. У меня ночью повышается КПД. Я очень метеозависимый человек. Когда солнце – все проще. А...

С утра выпил — и весь день спокоен: ученые выявили зависимость уровня стресса от обезвоживания Недавнее исследование ученых из Ливерпульского университета, выявило связь между недостаточным потреблением воды и повышенным риском стресса, а также связанных с ним проблем со здоровьем....

10 простых правил для бодрого утра или какими естественными методами можно повысить дневную активность? Вот уже десятый раз звенел будильник, и мы снова продлеваем его сигнал и "досыпаем" свои очередные сладкие пять минут утреннего сна… Почему же так часто нам тяжело встать по утрам? И что делать, чтобы легко проснуться и быстро привести себя в бодрое и активное состояние?...

Секрет идеального утра: сочные трубочки с сосисками без теста готовятся за минуты, а улетают в один миг Нужен легкий рецепт вкусного блюда на завтрак? Вариант есть – трубочки с сосисками без теста. Да, именно так. Основа этого румяного угощения не тесто, а легкая яично-капустная смесь. Получается сочное и питательное блюдо, от которого все без ума. Рецепт – в материале 24СМИ....

«Коалиция желающих» задействует меры по Украине только после прекращения огня — МО Франции Меры, которые готовит так называемая коалиция желающих, могут быть задействованы только после прекращения огня или подписания мирного договора. Об этом заявила министр Вооруженных сил Франции Катрин Вотрен на пресс-конференции в Варшаве по итогам переговоров со своим польским коллегой Владиславом...

Politico: США готовы дать Украине гарантии безопасности только после заключения сделки Вашингтон готов обсуждать долгосрочные гарантии безопасности для Украины только после заключения базового мирного соглашения. Об этом, по данным Politico, заявлял госсекретарь США Марко Рубио во время переговоров с европейскими коллегами....

Путин напомнил, что Киев стал столицей Древней Руси только после Новгорода Первой столицей Древней Руси был Новгород, и лишь затем центр государственности переместился в Киев. Данное заявление сделал президент России Владимир Путин в интервью телеканалу India Today....

В Ачинске многолетний мусор вывезли с городского кладбища только после вмешательства прокуратуры В Ачинске Красноярского края по требованию прокуратуры с кладбища «Городское» вывезли мусор....

Формула бодрого утра: доктор Мясников рассказал, как правильно просыпаться, чтобы день стал продуктивным Врач и ведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» представил правильную стратегию для бодрого утра и поддержания энергии в течение дня....

СКА пустил на арену болельщика в свитере «Шанхая» только после официального письма от китайского клуба «СЭ» стали известны подробности инцидента, который произошел в Санкт-Петербурге перед матчем СКА — «Шанхай Дрэгонс» в «Ледовом дворце»....

В селе Таскино местная администрация только после вызова в суд нашла 5 млн рублей на ремонт водопровода Проверка показала, что на одной из улиц села местный водопровод был изношен до крайней степени....

Фигуристка Петросян: «Настроение после Пекина — только благодарить. Мой родной тренерский штаб, мы снова смогли» Российская фигуристка Аделия Петросян поблагодарила за поддержку во время отборочных прокатов на Олимпиаду‑2026....

Специалисты оценили театральные привычки россиян В Москве и Санкт-Петербурге наблюдается рост интереса к театрам и культурным пространствам. Более 20% москвичей и 15% петербуржцев стали посещать их чаще, чем раньше, свидетельствуют результаты исследования, проведенного «Ингосстрахом» и Финансовым университетом при правительстве РФ.Почти 40% опро...

Привычки, которые портят красоту кожи Каждая женщина заботится о своей красоте. На это уходит немало времени и средств, так как профессиональная косметика стоит дорого. Но есть несколько привычек, которые могут свести на нет все старания. Перечислим основные:...

В МВД назвали три привычки, помогающие защититься от мошенников Граждане России могут защититься от мошенников, выработав в себе три привычки. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России. Читать далее...

Гути о том, что Симеоне плакал после победы в дерби: «Атлетико» нужно настраиваться на каждый матч, а не только на «Реал» В субботу « Атлетико » одержал победу в дерби в 7-м туре Ла Лиги со счетом 5:2. После матча главный тренер «кольчонерос» Диего Симеоне не сдержал слез. «Симеоне не должен быть нацелен на «Реал», он должен быть нацелен на победу в каждой игре. У него есть команда, способная не только обыграть «...

Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильны...

Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость....

Привычки по уходу за собой, которые делают вас старше Каждая женщина старается сохранить молодость и красоту как можно дольше. Походы в спортивный зал, косметика, салоны красоты и красивая одежда - все это нужно для того, чтобы женщина всегда выглядела на все сто. Но существует несколько привычек, которые могут свести на нет усилия и прибавить вам де...

Ленивые привычки для идеальной талии: как обойтись без спорта Хотите достичь плоского живота без изнурительных тренировок? Узнайте о 7 эффективных привычках, которые влияют на вашу талию и метаболизм!...

Ташуев заявил, что он положил начало атакующему стилю «Краснодара»: «После этого Галицкий сказал: «Все, теперь будет только так» Российский тренер Сергей Ташуев рассказал «СЭ» о периоде работы в «Краснодаре» и влиянии на философию клуба....

Жоан Гаспар: «Барселона» отстает от «Реала» на 2 очка, а не на 5. Если и думать о победе в Ла Лиге, то только после победы на «Камп Ноу» Мадридский клуб лидирует в турнирной таблице Ла Лиги, набрав 27 очков после 10 туров. Каталонцы идут вторыми с 22 баллами. 26 октября «сливочные» одержали победу в класико со счетом 2:1. « Барселона » отстает на два очка, а не на пять. Если и думать о победе в Ла Лиге , то только после победы н...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Узнайте, как изменить привычки и восстановить фертильность в течение 70 дней Мужское бесплодие — тема, которую обсуждают всё чаще. Узнайте, как привычки и образ жизни влияют на фертильность и что можно изменить за 2-3 месяца....

Улыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам — как предотвратить Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки....

Нутрициолог раскрыл лайфхак, как менять пищевые привычки ребенка Как правило, если у ребенка был полноценный прием пищи, то ему потом и не хочется сладкого, заявил в пресс-центре НСН Артем Опальницкий....

Фестиваль комаров: эксперимент раскрыл опасные привычки людей На одном из крупнейших музыкальных фестивалей в Нидерландах в августе 2023 года внимание публики было приковано не только к сцене и мировым звёздам, но и к необычной лаборатории, собранной из морских контейнеров. В этих контейнерах люди выстраивались в очередь, чтобы встретиться лицом к лицу с ком...

Гепатолог Вялов назвал привычки, разрушающие печень без симптомов К числу бессимптомных и наиболее опасных для печени привычек относятся регулярное употребление алкоголя, избыток фруктозы в пище и переедание, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Он подчеркнул, что многие недооценивают влияние спиртных напитков, ошибочно...

Эмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудению В интервью RuNews24 Марина Крайник, эксперт по снижению веса, поделилась мнением о том, как эмоциональное состояние и факторы окружающей среды влияют на аппетит и вес....

Бум ИИ-шопинга: как нейросети меняют привычки покупателей в праздничный сезон Трафик от ИИ-шопинга в США вырастет на 520% в праздники, прогнозирует Adobe. Более половины покупателей будут использовать ИИ для поиска товаров....

Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae....

Роспотребнадзор назвал самые вредные пищевые привычки красноярцев В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о вредных пищевых привычках, которые приводят к набору веса и ухудшению самочувствия....

Названы привычки на кухне, которые приводят к пищевому отравлению Ежегодно из-за пищевого отравления в США происходят около 128 000 госпитализаций и 3 000 смертей. К счастью, этого всего можно избежать, если принять меры по предотвращению попадания вредных микробов в пищу. Вот четыре распространённые ошибки на кухне, из-за которых вы можете подхватить кишечную и...

20% семейного бюджета съедают именно эти привычки: вот как можно избавиться от них Около пятой части семейного бюджета уходит незаметно, и эти траты важно контролировать. Об этом в интервью MoneyTimes рассказала Алёна Никитина, эксперт в области управления личными финансами, финансовый консультант, генеральный директор компании "Организация личных финансов". Советы по отслеживан...

Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

«Мидтьюлланд» лидирует в ЛЕ после 4 туров – только датчане выиграли все матчи. «Астон Вилла» – 6-я, «Бетис» – 9-й, ПАОК – 10-й, «Фенербахче» – 15-й, «Рейнджерс» – последние «Мидтьюлланд» идет первым в Лиге Европы после четырех туров. На счету датского клуба 12 очков. На 2-м и 3-м месте располагаются «Фрайбург» и «Ференцварош», набравшие по 10 баллов. «Сельта» занимает 4-е место в таблице, «Брага» – 5-е, «Астон Вилла» – 6-е, «Лион» – 7-е. У всех этих команд по 9 балло...

Тренер «Нефтехимика» о матче с «Ростовом» в 20:30: «Это всерьез огорчает. Люди встают в 5 утра и едут работать на завод. В половине девятого рабочий класс уже спит» Главный тренер «Нефтехимика» Кирилл Новиков поделился ожиданиями перед игрой Фонбет Кубка России против клуба РПЛ – «Ростова»....

Какие привычки сделают вашу кожу идеальной? Секреты от экспертов Изучите секреты ухода за волосами, кожей и ногтями, которые объединяют питание и комплексный подход. Применяйте рекомендации профессионалов для достижения идеального результата....

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Тихий час, бар и кикер: Life.ru узнал любимые привычки офисных сотрудников Каждый третий офисный работник в России мечтает о «тихом часе» на работе, а многие строят планы о пятничных вечеринках и совместных барных встречах с коллегами. Аналитики выяснили, какие офисные ритуалы россияне хотели бы видеть частью корпоративной жизни, а Life.ru публикует результаты анализа....

Природа на грани: как ваши бытовые привычки ускоряют экологическую катастрофу Снизить негативное воздействие на природу можно через уменьшение использования ископаемого топлива, сокращение отходов и бережное отношение к невозобновляемым ресурсам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель прогностического центра "Метео", метеоролог, синоптик, климатолог и эколог Ал...

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Привычки удаленщика, мешающие работать: неструктурированный день снизит продуктивность Доктор Андрей Зберовский перечислил привычки, которые снижают концентрацию внимания у людей, работающих удаленно, пишет Pravda.Ru....

Ученые рассказали о влиянии школьной среды на здоровые привычки у детей Ощущение безопасности, поддержки и заботы в школе влияет на уровень физической активности у детей. Новое исследование Университета Джорджии показывает, что школьники, которые чувствуют себя комфортно и защищенно, чаще остаются активными. Ученые подчеркивают, что создание позитивной школьной среды...

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со...

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот) Зумеры и миллениалы по-разному подходят к управлению финансами. Первые мастерски оптимизируют расходы через подписки и кешбэк, в то время как вторые фокусируются на долгосрочном планировании и стабильности. Вместе с ВТБ выяснили, чему стоит поучиться у обоих поколений....

Город как сервис: как экосистемы трансформируют рынки и пользовательские привычки горожан За последние двадцать лет города перестали быть просто пространством для проживания — они конкурируют друг с другом, предлагая самую комфортную среду для работы и отдыха. Платформенная экономика становится новой парадигмой развития городских пространств, где жители, бизнес и власть связаны в едину...

Тайные враги вашего здоровья: привычки, о которых нужно забыть Узнайте о 6 привычках, которые вредят вашему здоровью и внешнему виду! Эти мелочи могут скрываться в ежедневном уходе....

Ошибки в уходе: как привычки могут испортить кожу вокруг глаз Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту....

Noom: как дневник питания меняет пищевые привычки – пошаговая инструкция Noom – это "диета без диеты" с психологическим подходом! Кому она подойдёт и почему важен дневник питания? Разбор эффективности, цены и подводных камней....

5 признаков, что ваша кошка переняла ваши привычки: взгляд зоопсихолога Узнайте, как ваш характер и образ жизни влияют на поведение вашей кошки. Советы зоопсихологов, как создать гармоничную среду для питомца и снизить уровень стресса. 3 совета, которые помогут питомцу....

Врач Горбачёва: зрение можно испортить из-за привычки тереть глаза Врач офтальмологического центра «Зрение» Кристина Горбачёва рассказала, что зрение можно испортить из-за привычки тереть глаза. Читать далее...

Новый утечка One UI 8.5: Now Nudges научит смартфон реагировать на ваши привычки One UI 8.5, которая выйдет вместе с Galaxy S26 в начале 2026 года, получит новую функцию Now Nudges, которую обнаружили в тестовых версиях прошивки....

Эти привычки убивают почки: отсутствие физической активности и неправильное питание В передаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1» доктор Александр Мясников составил список опасных факторов, повышающих риск повреждения почек....

Волосы, кожа, стиль: эти привычки помогут поддерживать безупречный внешний вид Выглядеть ухоженно можно в любом возрасте. И речь здесь идет не только о следовании модным тенденциям в гардеробе и макияже. На внешний вид оказывает влияние множество факторов, но есть некоторые правила, которые позволяют создать гармоничный образ и добавить ему лоска....

Врачи назвали главные привычки долгожителей: как продлить свою жизнь Узнайте, как простые ежедневные привычки, такие как достаточный сон, правильное питание и умеренная физическая активность, могут значительно увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье....

Аналитика «МегаФона»: как изменились цифровые привычки жителей Приангарья за пять лет За последние пять лет жители Иркутской области стали более чем в два раза активнее выходить в сеть и лишь на 9%......

За границу — чаще, отдых — короче: как меняются туристические привычки петербуржцев Этим летом в путешествие за границу отправилось на 9% больше петербуржцев, чем в прошлом году. Существенно вырос интерес к странам Африки и Азии – 48% и 27% соответственно....

Садкова обнялась с судьей Трусовой после победы на Гран-при в Омске. Только Трусова поставила Садкову первой в короткой программе в Казани Фигуристка Дарья Садкова обнялась с судьей Региной Трусовой по окончании этапа Гран-при России в Омске. На это обратил внимание телеграм-канал figurexing. Сегодня Садкова выиграла турнир в Омске, а ранее стала серебряным призером этапа Гран-при в Казани, где уступила Дине Хуснутдиновой. 8 ноября...

Ларионов после 1:2 с «Автомобилистом»: «СКА взял очко у хорошей команды. Больших проблем не вижу, все в рабочем процессе. Сверху ощущаю только поддержку» Петербургский клуб проиграл гостевой матч со счетом 1:2 ОТ. Это 5-е поражение СКА подряд. – Хороший матч, к сожалению, оказалось все не в нашу пользу, но мы взяли очко у хорошей команды. Есть несколько дней, чтобы передохнуть и начать домашнюю серию. – Появлялась информация, что в случае поражени...

Дизельный пикап JAC T9 только-только вышел на российский рынок, но его уже продают со скидкой в 500 тыс. рублей Пикап JAC T9, один из самых продаваемых в России, совсем недавно обзавелся дизельной версией. Ресурс «Китайские автомобили» опросил дилеров и рассказал, что у некоторых машину можно купить с существенным дисконтом. Правда, машины пока есть не у всех. Фото: JAC В «JAC Центр Аллюр...

Строгие законы — добрые сердца: как Восток заставляет туристов пересмотреть привычки Путешествия в страны с другой культурой всегда дарят новые впечатления, но требуют тактичности. Отдых в мусульманских странах — прекрасный опыт, если заранее знать несколько правил поведения. Эти страны славятся гостеприимством, но в то же время строго соблюдают традиции. Как не попасть в неловкое...

ChatGPT избавился от привычки, которая выдавала ИИ в тексте: OpenAI обновила пунктуацию Компания OpenAI заявила, что её чат-бот ChatGPT научился больше не использовать длинное тире, которое часто выдает текст, написанный искусственным интеллектом....

Выпадение волос осенью: знак, что пора изменить привычки в уходе и питании Осень - это время обновления для ваших волос, но как предотвратить их выпадение? У нас есть советы по питанию, уходу и здоровью ваших локонов!...

Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно....

Им прощали всё, кроме одной привычки: Звёзды СССР, чьи жизни сломали сигареты В ноябре отмечают Международный день отказа от курения. Life.ru вспоминает советских и российских звёзд, которые не смогли побороть эту вредную привычку и погубили здоровье и жизнь....

Долгая жизнь без диабета: 3 привычки для поддержания нормального уровня сахара в крови Диабет 2 типа можно предотвратить! Узнайте о трех простых, но эффективных привычках, которые помогут стабилизировать сахар в крови и избежать развития болезни....

Ученые узнали о способности привычки гулять снизить риск сердечных заболеваний Результаты исследования опровергают распространенное мнение о 10 тыс. шагах в день и показывают, что важнее не количество, а качество и регулярность движений. У людей, которые ходят по 10–15 минут в день, на две трети снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто делает л...

Не спешите с укрытием: из-за этой привычки садоводы теряют половину урожая клубники Многие садоводы совершают ошибку, утепляя грядки клубники слишком рано. Ключевое правило – дождаться стабильных ночных заморозков до -5 °C. При плюсовой температуре укрытые растения продолжают вегетацию, а внезапный мороз может повредить почки и корни. Кроме того, преждевременное укрытие создает и...

Что интерьер вашего дома говорит о вас: 9 вещей, которые выдают характер и привычки Ваш дом — зеркало вашей души. Диван, телевизор, декор и беспорядок могут многое о вас рассказать. Источник изображения: e-kazan.ru Когда вы заходите домой, вы входите не просто в пространство — вы входите в зеркало собственной личности. То, как расставлены вещи, какие цвета вы выбрали, даже где ст...

Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов....

Снижение веса и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете пить только соки Сокотерапия рекламируется как средство для поддержания здоровья кишечника и похудения. Однако некоторые исследования показывают, что она может принести больше вреда, чем пользы. Вот какие последствия для здоровья имеет сокотерапия. Даёт организму питательные вещества. Например, такие, которые защи...

Только по прописке. Ленобласть определила районы, где все участники СВО могут брать землю, а где – только свои Официально утвержден список поселений, где участники СВО будут иметь право на первоочередное получение земли только при наличии регистрации....

Ги Буше после 5:2 с «Салаватом»: «У «Авангарда» непростая 4-матчевая серия, плох в ней был только 1 период против «Трактора». Наша задача – быть лучшими все 60 минут» Сегодня омский клуб обыграл «Салават» (5:2) в гостевом матче. Последние 4 матча «Авангард» провел на выезде. У омичей на этом отрезке только одно поражение – от «Трактора» (1:5). Кроме того, команда Ги Буше обыграла СКА (4:2), «Ак Барс» (6:1). – Очень непростая 4-матчевая поездка, плох в ней был...

Карбери после 3:4 с «Баффало»: «Вашингтон» ищет свою игру, ребята только начинают входить в ритм. Нам далеко до нужного уровня, но мы идем к этому» Главный тренер «Вашингтона» высказался после поражения от «Баффало» (3:4 Б) в выездном матче регулярного чемпионата НХЛ. Это 4-е подряд поражение «Кэпиталс», далее клуб примет «Сент-Луис» в ночь на 6 ноября. «Думаю, мы все еще ищем себя. Я понимаю, что наш баланс побед и поражений в начале сезона...

Длинные видеозвонки и ночные созвоны: исследование Blink раскрывает неожиданные привычки молодежи Команда интерактивной карты друзей Blink выяснила, что основная часть аудио- и видеозвонков в приложении приходится......

Тайны ночи: как привычки сна выдают скрытые черты личности - анализ поведения во время сна Как спящий человек выдаёт свои тайные черты характера? Психологи утверждают: поведение во сне невозможно контролировать, и оно показывает истинное лицо....

Приём пищи в кровати: почему врачи против этой привычки – развенчиваем 3 мифа Узнайте, почему приём пищи в кровати может привести к набору веса. Откройте для себя вред этой привычки, а также советы диетологов и психологов. Измените свои пищевые привычки!...

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно узнать о простых и эффективных способах замедлить с...

Какие бытовые привычки в Турции сильнее всего шокируют туристов рассказали эксперты Турция давно стала одним из самых популярных направлений у российских путешественников, но чем чаще туда приезжают, тем заметнее становятся бытовые привычки местных жителей. Они могут удивлять, казаться непривычными, но именно такие детали делают культуру живой и отличающейся от привычной отечеств...

Тренд на «тихий» ремонт. Как изменились привычки свердловчан при выборе товаров для преображения жилища Жители Среднего Урала стали активнее обновлять интерьер в своих квартирах и домах. С начала 2025 года объём мобильного трафика на сайты строительных магазинов вырос почти в 5 раз, а продажи на маркетплейсах — на 71%....

Авторитет потерять легче легкого: эти ужасные привычки портят впечатление о вас в глазах других Иногда мы даже не подозреваем, что мелочи нашего поведения формируют мнение о нас у других. Уважение не выпрашивают – его формируют ежедневными поступками. Давайте разберем несколько распространенных, но часто игнорируемых привычек, способных серьезно повлиять на ваш авторитет....

Кордоба недоволен судейством со «Спартаком»: «Защитник сфолил на мне четыре раза, и только после этого ему дали желтую. У меня первое нарушение – и первая карточка» Джон Кордоба остался недоволен судейством в матче со « Спартаком » (2:1). Нападающий « Краснодара » получил две желтые карточки за 3 минуты за фолы на Руслане Литвинове в концовке матча 14-го тура Мир РПЛ . Главным арбитром встречи был Кирилл Левников. – К тебе особое отношение со стороны с...

Миятович о Винисиусе: «Беспокоит, что после победы «Реала» в класико все говорят только о нем – это слишком. Алонсо отреагировал блестяще, клуб всегда должен поддерживать тренера» Вингер «Реала» резко отреагировал на замену в матче с «Барселоной» в Ла Лиге (2:1) и не пожал руку главному тренеру. Позже бразилец извинился, но не упомянул Алонсо в заявлении....

Ташуев о словах про «Спартак»: «Я говорил, что шучу – читайте контекст, а не только заголовок. Люди видят только то, что хотят видеть» Бывший главный тренер «Ахмата» Сергей Ташуев призвал относиться к его высказываниям про «Спартак» с юмором....

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера дохода....

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства....

Лень чистить зубы перед сном: отказ от привычки вызывает кариес и болезни десен Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20minutos....

Железо ускользает из тарелки: эндокринолог объяснила, какие привычки помогают усвоению полезных продуктов Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для поддержания правильного уровня минерала и предотвращения его дефицита, проявляющегося анемией. О том, как улучшить усвоение, рассказала «Газете.ру» эндокринолог Дарья Диброва....

Рецепт, ломающий привычки: этот манник с ароматной начинкой легко заменяет полноценный обед Этот манник ломает стереотипы, ведь он является не десертом, а сытным главным блюдом. Нежное тесто на кефире обрамляет сочную ароматную начинку, создавая идеальный гастрономический дуэт. Такой манник станет звездой обеда или ужина, не требуя сложных кулинарных маневров....

Аккумулятор умирает раньше времени: эти привычки водителей ускоряют разряд даже в новом авто Отдельные водители не понимают, что привычными повседневными действиями сокращают срок жизни аккумулятора. Но достаточно учитывать некоторые нюансы, и неприятностей не возникнет....

Дети между офлайном и онлайном: «Ростелеком» изучил главные цифровые привычки и риски поколения Альфа Как показывает исследование, от 54% до 80% детей в зависимости от возрастной группы уже сталкивались с теми или иными цифровыми угрозами....

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Станкович – журналисту после вопроса о судье: «Почему спрашиваете об этом, зачем провоцируете? Вы что‑то знаете о футболе, по какой схеме «Спартак» играл? Вы можете только говорить такое» Главный тренер «Спартака» вступил в перепалку с журналистом во время флэш‑интервью после матча с «Ахматом» (2:1) в Мир РПЛ. – Заработали три очка, очень важную победу команда одержала. Команда билась, не сдавалась до самого конца. Так должны продолжать и дальше. – Что в конце вы кричали судье? – Н...

Пеп пошутил о тратах «Арсенала» летом: «Если Артета выиграет титул, это будет только из-за денег. То же самое с «Ливерпулем». Ведь это работает не только с «Ман Сити», правда?» «Есть как есть. В « Арсенале » решили поступить именно так. Хочу только сказать своему другу Микелю Артете: если он выиграет титул, то это будет лишь потому, что он потратил деньги, а не потому, что он и его игроки много работали. То же самое с « Ливерпулем ». Если Арне снова выиграет, это будет п...

Глебов о питании: «Карпин изменил все – до него мог и пельмешки поесть, и пирожочки, и сосисочки в тесте. Теперь совсем другие привычки» – Как работа с Карпиным изменила ваш подход к питанию? – До него мог и пельмешки поесть, и пирожочки, и сосисочки в тесте....

Пономарев про Карпина: «Багажа не оставил – только разлад и шатания. Он хочет быть тренером из-за больших денег, но ни черта не понимает в футболе. Наш футбол только приобрел от его ухода» Владимир Пономарев заявил, что от ухода Валерия Карпина из «Динамо» российскому футболу станет только лучше. «То, что оставил Карпин в «Динамо», багажом называть не следует. Никакого багажа там нет. Только разлад и шатания, никакой системы не видно. Просто разлад в команде, абсолютно ничего нет. Н...

«Китайский Cadillac» GAC GS8 подорожал в России, в вместе с ним подорожал и полноприводный GAC GS4, который только-только вышел на рынок Бренд GAC переписал цены на свои автомобили в России. Все версии флагманского GAC GS8 подорожали, также прибавил в цене полноприводный GAC GS4, продажи которого в России начались совсем недавно. Изменение стоимости составляет 100-200 тыс. рублей. Фото: GAC После коррекции цены полноприводны...

Каррагер о «Ливерпуле»: «Салах говорит только тогда, когда его признают лучшим игроком матча или когда ему нужен новый контракт. После поражений говорить всегда выходит ван Дейк» Бывший защитник «Ливерпуля» Джейми Каррагер обратился к вингеру команды Мохамеду Салаху, который забил 4 гола и сделал 2 передачи в 12 матчах сезона АПЛ....

Слот об 1:1 с «Сандерлендом»: «Только одна команда владела мячом и только одна играла на своей половине во 2-м тайме. Наши соперники считают, что могут добиться результата против нас» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот поделился мыслями после матча АПЛ против «Сандерленда» (1:1). Специалист высказался о том, росла ли уверенность «Сандерленда» по ходу второго тайма и не потерял ли «Энфилд» «фактор страха» для других клубов. «Энфилд» не потерял. Точно. Но очевидно, что команды,...

Хартли после 1:4 от «Авангарда»: «Локомотив» после 4-й шайбы больше смотрел хоккей, чем играл. Тяжелый выезд, третья игра после Минска и Астаны» Ярославский клуб проиграл на выезде со счетом 1:4. – Казалось, что у «Локомотива» опустились руки в третьем периоде. Действительно? – Это тяжелый выезд, третья игра после Минска и Астаны. Досада ребят после четвертой шайбы в концовке второго периода почему‑то перенеслась на остаток игры. Ребята б...

«До» и «После». Как звезды продолжают жить после смерти своих детей Aif.ru собрал истории российских звёзд, столкнувшихся с потерей самого дорогого, что есть в жизни, — своего ребёнка....

Разочарование после слияния: как корпорации находят себя после сделок M&A Лишь небольшая часть сделок по слияниям и поглощениям полностью успешна, большинство же превращается в долгие интеграционные кризисы. О том, какая методология помогает корпорациям проходить M&A и становиться успешными экосистемами, рассказывает Петр Подымов, академический директор программ MBA и с...

«В шоке после звонка Галкину*»: Сергей Безруков сделал неожиданное заявление после видеообращения В сети распространилось видео, созданное нейросетью, где актер якобы комментирует звонок Максима Галкина* (признан иноагентом на территории РФ)....

«Вашингтон» заменил вратаря после гола Кучерова. Томпсон пропустил 4 шайбы после 6 бросков Нападающий «Тампа-Бэй Лайтнинг» Никита Кучеров отметился заброшенной шайбой в выездной игре регулярного чемпионата с ««Вашингтон Кэпиталз», заставив столичную команду сменить голкипера ещё до окончания первого периода....

Замминистра культуры Литвы подал в отставку после заявления о визитах в РФ после 2014 года Заместитель министра культуры Литвы Александрас Брокас, вступивший в должность во вторник, решил покинуть занимаемый пост после того, как сообщил, что посещал Россию после 2014 года. «Уважаемые коллеги, представители культурного сообщества, друзья и все, кому небезразлична литовская...

Овечкин рассмеялся после вопроса о вратаре, который хотел спрятать шайбу после гола россиянина Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин рассмеялся на вопрос о действиях вратаря «Сент‑Луиса» Джордана Биннингтона, который попытался спрятать шайбу в экипировке после 900‑го гола россиянина в НХЛ....

Красноармейск и не только Это не анализ ситуации в Красноармейске. Это скорее ответы на те вопросы, которые вызывают частые споры в комментариях наших читателей и читателей других изданий....

Чего только нет! После торжественной церемонии открытия «Тюменской марки — 2025» глава города Максим Афанасьев вместе с почетными гостями осмотрел стенды участников выставки....

Спустя 7 лет после запуска и через 18 лет после Steam в Epic Games Store появилась возможность дарить игры друзьям В преддверии новогодних праздников администрация цифрового магазина Epic Games Store сообщила о запуске системы подарков, о которой пользователи просили с самого дебюта сервиса в 2018 году. Источник изображения: Electronic Arts...

Стрижка только началась Точнее, продолжилась после перерыва на тёплые дни. Мы об омолаживающей обрезке деревьев, которая ежегодно проводится с ноября по 31 марта. Лишние ветки и поросль можно убирать лишь в период завершения сокодвижения внутри дерева, а это, конечно, происходит в холодное время года: листья опадают, де...

Мареска об 1:2 с «МЮ»: «Нельзя удаляться на «Олд Траффорд» через три минуты после начала матча. После красной Каземиро «Челси» был намного лучше» «Манчестер Юнайтед» дома обыграл «Челси» (2:1) в 5-м туре АПЛ. У обоих клубов удалили по одному футболисту в первом тайме – вратаря «синих» Роберта Санчеса на 5-й минуте, хавбека «Юнайтед» Каземиро – в добавленное время. Матч обслуживал арбитр Питер Бэнкс. – Красная карточка изменила игру уже чере...

Кукуян после ВАР отменил пенальти в пользу «Зенита» в игре с «Акроном», назначенный за игру рукой Эшковала после касания Бакаева Судья Павел Кукуян назначил 11-метровый в пользу «Зенита» на 56-й минуте матча с «Акроном» (2:0, второй тайм)....

Индейка и не только: эти продукты улучшат ваш сон На качество сна может влиять множество факторов. В том числе и то, что вы едите или пьёте. Некоторые продукты содержат вещества, способствующие расслаблению и улучшающие качество сна. Индейка. Она содержит триптофан, который способствует выработке мелатонина и серотонина в мозге. Людям с низким ур...

Крипторынок поддерживается Америкой, но только ею Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация крипторынка восстановилась до круглого уровня $3.0 трлн., прибавляя 1.3% за прошедший день. И вновь крипту тянул за собой американский фондовый рынок, резко-позитивная динамика которого переломила унылый ход торгов первой половины дня понедельника. Но в...

Снижение в золоте только началось Влияние на рынок:2Во вторник Золото угодило в самую грандиозную волну распродаж за 12 лет. В долларовом выражении внутридневной провал в понедельник на $230 за унцию оказался худшим в истории. Золото ни разу в истории не росло более 9 недель подряд. Этот раз не стал исключением. Впрочем, цена удер...

В iOS 26.4 появится ИИ-версия Siri и не только Ранее появилась интересная информация о том, что с выходом операционной системы iOS 26.4, который запланирован на весну следующего года, наконец появится обновлённая версия Siri, которую пользователи ждут уже больше года — и, как утверждается, произойдёт это не без «секретной помощи» Google, хотя...

Уилсон травмировал Хитила после силового в матче с «Ванкувером». Судья назначил форварду «Вашингтона» 2 минуты штрафа, но отменил удаления после видеопросмотра «Вашингтон» принимает «Ванкувер» (1:4, третий период) в матче регулярного чемпионата НХЛ. В первом периоде при счете 0:3 форвард «Кэпиталс» Том Уилсон провел силовой прием против нападающего гостей Филипа Хитила. Форвард «Ванкувера» не смог подняться самостоятельно и покинул площадку при помощи п...

«Динамо» обыграло «Оренбург» на выезде – 3:1. Маухуб забил после столкновения Овсянникова и Ценова, Савельев – после ошибки Зайнутдинова, Осипенко реализовал пенальти Матч проходил на стадионе «Газовик». Спортс” вел текстовую онлайн-трансляцию игры. Эль-Мехди Маухуб открыл счет на 57-й минуте после столкновения Богдана Овсянникова и Эмиля Ценова. Максим Осипенко реализовал пенальти на 85-й. Ульви Бабаев сделал счет разгромным на 97-й, однако Максим Савельев...

Талалаев дисквалифицирован на 3 матча РПЛ после удаления в игре со «Спартаком». Тренер «Балтики» получил красную за неприличный жест после желтой за аплодисменты Левникову Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев дисквалифицирован на три матча Мир РПЛ за поведение в матче со «Спартаком» в 17-м туре....

Момент в истории — Только не девочка (30.10.2025) В этом выпуске: Почему китайские родители топили в реке и бросали в лесу новорожденных девочек? Кто первый сплел колючую проволоку? И почему ее в Америке называли “веревкой дьявола”? Вторые похороны Сталина! Кто вынес генсека из Мавзолея? Почему тайно? И что пропало из гроба &ldqu...

Microsoft не хватает ЦОД и серверов в США, причём не только для ИИ Проблемы с дата-центрами Microsoft сохранятся дольше, чем рассчитывала компания. Это подчёркивает трудности, с которыми она сталкивается в своём стремлении удовлетворить спрос на облачные технологии, сообщает Bloomberg. Источники, знакомые с внутренними прогнозами Microsoft, сообщают, что во многи...

В России запустили звонки только для друзей Геосоциальное приложение для шеринга локации с друзьями Blink запустило функцию аудиозвонков между пользователями.......

Золото: у быков нет выбора – только толкать Влияние на рынок:3Ралли золота к рекордным максимумам выше $4300 за унцию стало результатом торговли обесцениванием или Debasement Trade. Правительства не могут справиться с дефицитами бюджетов, накапливают долги и требуют от центробанков снижения ставок как в США или сохранения их на низком уровн...

Максименко: «Капитанство — это не только работа в поле» Вратарь московского «Спартака» Александр Максименко поделился комментарием о своей роли одного из капитанов командыЧитать дальше →...

Трамп допустил, что США ограничат поставки в КНР не только ПО Президент Соединенных Штатов упомянул самолеты, говоря о том, какие товары могут попасть под действие мер экспортного контроля...

Махачев: Дэниса нужно забанить не только в UFC, но и в США Чемпион UFC в полусреднем весе россиянин Ислам Махачев отреагировал на поведение американца Диллона Дэниса, друга Конора Макгрегора, на турнире UFC 322 в Нью-Йорке. Читать далее...

Android 16 выдали ИИ-сводки уведомлений и не только Google объявила о крупном обновлении Android 16 и запуске новых функций, которые начнут появляться сначала на смартфонах Pixel. Одним из главных нововведений стали ИИ-сводки уведомлений.Система сможет сокращать длинные сообщения и групповые чаты до «коротких и понятных» обзоров. Также появился «Ор...

Вы только посмотрите, какие классные псы! Они ждут вас! У собак нет сложностей с определением счастья. Они знают, что счастье – это когда что-то делаешь для других. Собаки делают всё, что в их силах, лишь бы угодить своему двуногому другу, и счастливы, если это им удаётся....

Путин на вопрос о бессмертии: вечен только Бог Во время интервью на телеканале India Today ведущая задала вопрос президенту России Владимиру Путину о бессмертии. Она спросила, верит ли он в вечную жизнь....

Купи-продай — Чудеса, да и только! (16.11.2025) В этом выпуске: Магические услуги. Как экстрасенсы и медиумы зарабатывают на вере людей в чудеса? Мама-предприниматель: как начать зарабатывать деньги без каких-либо вложений? Полмиллиона за печные изразцы! Почему старые плитки для облицовки печей и каминов сейчас очень дорого? Старая кухонн...

Только сильные духом возрождают и побеждают Сильные духом, позитивные, счастливые участники Тюменского марафона «Врата Сибири» собрались на набережной реки Туры, чтобы подвести итоги двухдневного спортивного праздника и узнать имена тех, кто показал наилучшие результаты....

Какой в этом смысл? Архитектурный, и не только Завершающим аккордом региональных дней «Урбанистика и архитектура: создавая будущее» III Всероссийского муниципального форума «МАЛАЯ РОДИНА – СИЛА РОССИИ» стала встреча взглядов «Архитектура будущего: смыслы и ценности»....

Только появившийся медвуз уже пользуется популярностью В Брянске к началу учебного года не успели подготовить здание для единственного в стране филиала Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова....

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газа и его замену сжиженным природным газом из США....

В прокат вышел фильм «Есть только МиГ» 27 ноября в российских кинотеатрах стартует прокат героической комедии «Есть только МиГ». Действие картины разворачивается в 1944 году, когда Красная Армия, освободив восточные рубежи Польши, продолжала свой путь на Запад. Старший лейтенант Иван Поливанов &m...

Снижение ключевой повлияет на ВВП только в 2027-м Начатое летом снижение ключевой ставки повлияет на рост валового внутреннего продукта (ВВП) лишь в 2027 году, прогнозирует Счетная палата в заключении на проект бюджета. Дело в том, что импульс от изменений в денежно-кредитной политике Центробанка (ЦБ) в полной мере проявляется только через три–ше...

АПЛ «Хабаровск»: не только подлодка, но и роботизированная система Церемония спуска на воду атомной подлодки «Хабаровск», которую министр обороны Андрей Белоусов лично назвал «тяжелым атомным ракетным крейсером», стала знаковым событием не только для российского ВПК, но и для глобальной военной стратегии. Этот корабль, сконструированный специально для несения до...

Только 4% пользователей мессенджера Max читают в нем каналы При этом, судя по свежему опросу, почти 70% россиян вообще не пользуются национальным мессенджером. .....

Горячие жидкости и не только: с чем опасно сочетать мёд Мёд обладает множеством полезных для здоровья свойств, однако смешивать его с некоторыми продуктами или напитками может быть не лучшей идеей. Вот каких сочетаний вам лучше избегать. Горячие жидкости. Нагревание может изменить пищевую ценность и состав мёда. Исследования показывают, что при нагрева...

Усман Дембеле: «Я ем бургеры и пиццу после матчей – это не прекратится. После травм понимаешь, что нужно беречь тело. Понимал, что надо работать – в «ПСЖ» это принесло плоды» «Поскольку я перешел в «Барселону», имея за плечами всего полтора года профессионального опыта, я не особо ходил в тренажерный зал, а сразу выходил на поле полным энергии....

Гвардиола: «Только сейчас сезон начинается по-настоящему» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола перед матчем 12-го тура чемпионата Англии против «Ньюкасла» отметил, что по-настоящему сезон начинается только сейчас....

ЕГЭ отменят только при появлении достойной альтернативы — Музаев Возможность отменить ЕГЭ может появиться лишь в том случае, если ему будет предложена достойная альтернатива. На данный момент такой замены нет, заявил глава Рособрнадзора Анзор Музаев на Всероссийскрм форуме учителей естественно-научных предметов. «Любимый вопрос: отменят ЕГЭ или нет?...

HTC показала доступный геймерский смартфон Wildfire и не только На проходящей на этой неделе в Дубае глобальной технологической выставке GITEX 2025 компания HTC представила несколько новых смартфонов на Android, которые пополнят серию Wildfire. Эксперт по мобильному оборудованию Ясухиро Ямане (Yasuhiro Yamane), присутствовавший на мероприятии, заметил группу н...

BNP Paribas: только инвестиции в ИИ удерживают экономику США от рецессии По словам финансовых экспертов, в США сложилась ситуация, при которой рецессию в экономике страны предотвращают преимущественно капитальные вложения в сферу ИИ. Строительство инфраструктуры ЦОД и разработка ИИ-моделей обеспечивают экономический рост на фоне потрясений, характерных для других секто...

Музаев заявил об отмене ЕГЭ только при появлении замены Возможность отменить ЕГЭ может появиться лишь в том случае, если ему будет предложена достойная альтернатива. На данный момент такой замены нет, заявил глава Рособрнадзора Анзор Музаев на Всероссийскрм форуме учителей естественно-научных предметов. Музаев заявил на Всероссийском форуме учителей ес...

В России запустили специального ИИ-помощника для юристов. И не только По оценкам компании, текущая версия ИИ-помощника «Нейроюрист» способна выполнять до 40% рабочих задач юриста - за считанные минуты....

10 российских сериалов, которые помним только мы и их создатели Пародия на «Скорую помощь», первый отечественный ситком и мужской аналог «Секса в большом городе». Кто-нибудь это видел?...

Силкин – о Кокорине: «Горбатого исправит только могила» Тренер Сергей Силкин, работавший в прошлом с московским «Динамо», поделился своими мнением об инциденте, который случился с бывшим форвардом сборной России Александром КокоринымЧитать дальше →...

Итальянцы пьют капучино только до полудня — путешественники Путешествуя по разным странам, легко заметить, что кофе звучит по-разному — вкус меняется вместе с людьми, привычками, климатом и даже настроением местных жителей. Этот напиток словно вплетён в культуру каждой точки мира, становясь частью повседневности, способом общения или целым ритуалом. Посмот...

Форму для российских солдат будут производить только в РФ В России военная форма для солдат будет производиться исключительно на территории РФ. Новые правила закупки вводятся уже с 2026 года, следует из указа президента РФ Владимира Путина. Об этом сообщает Life.ru. С 1 января 2026 года Минобороны и Минпромторг должны будут обеспечить поставку вещевого...

Линейка Samsung Galaxy S26 выйдет только в марте Samsung, похоже, меняет график запуска своей флагманской серии Galaxy S26. Согласно новому утечке, компания перенесла презентацию на два месяца — с традиционного января на март 2026 года. Причиной называются трудности с разработкой и дизайном, хотя официального подтверждения пока нет....

Не только Париж и Рим: 10 скрытых гастрономических жемчужин Европы Путешествие по Европе всегда связано с едой. Круассан с маслом в Париже, тарелка качо э пепе в Риме или закуски в барселонской таверне — всё это мы знаем и любим. Но что, если самые яркие гастрономические впечатления ждут не в очевидных местах? Есть города, где кухня неожиданна, а блюда — малоизве...

Российский бизнес переходит на цифру: только 17% без автоматизации 83% российских компаний уже внедряют цифровые инструменты, показывают данные hh.ru. МСП чаще выбирают облачные сервисы, CRM и ИИ, чтобы снизить рутину и ускорить процессы....

В Индии заявили, что санкции ЕС только укрепили Россию Ограничения против РФ создали новые возможности для индийского бизнеса, сообщили в "Индийском бизнес-альянсе"...

Александр Мостовой: «Ругать нужно только «Ростов» Бывший полузащитник испанской «Сельты» и сборной России Александр Мостовой подвёл итоги встречи московского «Спартака» и «Ростова»Читать дальше →...

В VK Play появилась синхронизация со Steam, и это только начало Администрация российского сервиса цифровой дистрибуции VK Play объявила о запуске новой функции — синхронизации с аккаунтом на площадке Steam от американской компании Valve....

Овощи, фрукты и не только: эти продукты сделают вас энергичнее Один из лучших способ получить энергию - это еда. Вот какие виды продуктов особенно вам помогут. Необработанные продукты. Выбирайте такие, в которых много железа, магния, витаминов группы В, углеводов. Фрукты и овощи. Они содержат большое количество сложных углеводов и питательных веществ, наполн...

Изжога и не только: названы побочные эффекты имбиря Имбирь часто используют в качестве средства против тошноты, рвоты и боли. Он безопасен для большинства людей, но может вызывать некоторые побочные эффекты. Изжога. Вероятность её возникновения выше, если вы принимаете высокие дозы имбиря. У 15% участников исследования, которые каждый день получали...

Африка и не только: в каких регионах планеты нет Интернета В некоторых странах большая часть населения не может пользоваться возможностями Всемирной Паутины. И чаще всего это вовсе не случайность. Северная Корея....

Не только украшение на Хэллоуин. Что можно приготовить из тыквы Есть несколько простых рецептов, как приготовить тыкву – на завтрак, обед, ужин или в качестве десерта....

"Только Бог вечен": Путин оценил возможность бессмертия Президент России Владимир Путин, отвечая на вопрос о возможности достижения бессмертия, заявил, что все имеет конец, а вечен только Бог. Об этом сообщает телеканал India Today. "Все конечно. Только Господь Бог вечен", — ......

LADBible: к 2030 году ИИ не затронет только 5 профессий Эксперт предупредил, что к 2030 году искусственный интеллект не затронет «только пять рабочих мест», пишет LADBible....

«Не только плясовуха»: Куртукова о подлинном фольклоре на концертах Куртукова рассказала, что на своих концертах исполняет настоящие народные песни, которые зрители встречают аплодисментами....

Только 7% врачей согласились, чтобы их заменили фельдшерами Фельдшеры и акушерки не могут работать терапевтами, педиатрами и гинекологами, как предлагает Минздрав РФ. Против решения ведомства выступили 79% специалистов, опрошенных сообществом «Врачи РФ»....

​​Amazon запустила «ИИ-фабрики» для государственных служб и не только Amazon представила новый продукт под названием AI Factories («ИИ-фабрики»), который позволяет компаниям и государственным организациям запускать её ИИ-системы прямо в своих дата-центрах. Идея проста: клиент предоставляет инфраструктуру и питание, а Amazon устанавливает, управляет ИИ и может интегр...

Titan Quest 2 скоро подорожает, и это только начало Издательство THQ Nordic и разработчики из немецкой студии Grimlore Games предупредили игроков о скором подорожании находящегося в раннем доступе мифологического ролевого экшена Titan Quest 2. Источник изображений: THQ Nordic...

Ларионов — о возможной отставке из СКА: «Ощущаю только поддержку» Главный тренер СКА Игорь Ларионов ответил на вопрос о возможной отставке после поражения от «Автомобилиста» (1:2 ОТ) в FONBET чемпионате КХЛ....

Вьери: «Только в марте станет понятно, что со Скудетто» Бывший итальянский нападающий Кристиан Вьери высказался о борьбе за Скудетто в нынешнем сезоне - при том, что после трети чемпионата определить фаворита пока невозможно, четыре клуба во главе таблицы разделяет только один баллЧитать дальше →...

Жизненно необходимая подстраховка в предстоящие каникулы и не только! Сегодня в администрации города Тюмени состоялось рабочее совещание, посвящённое проводимой работе по установке дымовых пожарных извещателей. На него были приглашены представители различных организаций и структурных подразделений администрации, которые занимаются информированием многодетных семей о...

Военные получат форму только российского производства С 1 января 2026 года форма для российских военнослужащих должна производиться российскими организациями на территории страны в рамках контрактной системы и государственного оборонного заказа. Соответствующий указ подписал президент Владимир Путин....

Чечевица и не только: эти продукты с клетчаткой помогут при запорах Нерастворимая клетчатка ускоряет движение стула по пищеварительному тракту и предотвращает запоры. Вот какие продукты лучше есть для её получения. Кудрявая капуста. В одной чашке приготовленной кудрявой капусты содержится 5,1 г нерастворимой клетчатки. Также в ней много витамина С и К, антиоксидан...

93% российских СМО уже используют GenAI, но только треть — системно Исследование Ассоциации директоров по маркетингу и технологической компании red_mad_robot выявило цифровой разрыв......

«Реал» отпустит Эндрика только при определённом условии В мадридском «Реале» готовы рассмотреть предложения по аренде нападающего Эндрика в зимнее трансферное окноЧитать дальше →...

Силкин: «Динамо» не стоит надеяться только на Тюкавина» Экс-рулевой столичного «Динамо» Сергей Силкин оценил игру форварда «бело-голубых» Константина ТюкавинаЧитать дальше →...

Сийярто: США не отказываются от саммита с РФ, вопрос только в дате США не отказываются от идеи проведения мирного саммита с Россией. Остается лишь вопрос в сроках проведения переговоров, заявил глава МИД Венгрии Петер Сийярто после переговоров с госсекретарем США Марко Рубио....

Трамп: только США знают, как использовать ракеты Tomahawk Президент США Дональд Трамп заявил, что требуется минимум полгода, чтобы научиться пользоваться ракетами большой дальности Tomahawk. По его словам, это «очень мощное оружие» и США не собираются обучать, как им пользоваться другие страны....

Фон дер Ляйен: Россия понимает только язык давления Скоординированные санкции Евросоюза и его партнёров имеют ключевое значение для принуждения России к переговорам по Украине, заявила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. Читать далее...

Гинеколог раскрыла последствия передачи ЭКО по ОМС только госклиникам Мария Милютина заявила НСН, что процедура ЭКО по ОМС проводится по четкому стандарту, а в частных клиниках возможны вариации....

Непомнящий: отсутствие Станковича - только плюс для "Спартака" Российский тренер Валерий Непомнящий высказался о влиянии дисквалификации наставника "Спартака" Деяна Станковича на результаты его команды....

Только один клуб топ-5 лиг Европы до сих пор не пропускал дома Безупречные результаты в домашней обороне показывают игроки немецкого «Штутгарта»Читать дальше →...

Коррупционный скандал на Украине заметили не только в РФ, но в ЕС и США — Песков Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков уверен, что на коррупционный скандал, разгоревшийся на Украине вокруг окружения Владимира Зеленского, обратили внимание не только в Кремле, но и в ЕС, и в США. Такое мнение он высказал журналистам. «Безусловно, [Кремль] обратил [внимание]. Мы...

С 20 января детям до 14 лет можно выезжать из РФ только по загранпаспорту Пограничное управление ФСБ России по Брянской области рассказало, для кого может быть сделано исключение....

Стоимость Radeon RX 9070 XT опустилась до рекомендованных $599, но только в США Стоимость видеокарты Radeon RX 9070 XT, выпущенной весной этого года, наконец-то опустилась до своего рекомендованного значения $599. Но только в США. Модель RX 9070 уже несколько недель предлагается по рекомендованной цене, пишет VideoCardz. Источник изображения: Wccftech...

В России разрешат заселяться в отели не только по паспорту В России с 2026 года разрешат заселяться в отели по водительскому удостоверению, загранпаспорту и военному билету для удобства граждан....

Обвиненную в незаконной миграции в Приозерске осудят не только за это Женщина из Приозерского района, которую поймали на незаконной легализации иностранцев, предложила полицейскому 150 тысяч рублей за отказ в возбуждении уголовного дела. Сотрудник отказался и сообщил, куда следует....

Спасти Германию от деиндустриализации может только Россия Премьер-министр Саксонии Михаэль Кречмер заявил, что при условии установления режима прекращения огня на Украине Германия должна рассмотреть возможность возобновления поставок энергоносителей из России. По его мнению, текущий курс Берлина в энергетической сфере подталкивает страну к деиндустриализ...

Узбекистан многовекторно заинтересовался реакторами из США: не только же Россия Узбекистан изучит американские технологии малых модульных реакторов, так как придерживается многовекторной политики. Об этом заявил изданию Gazeta.uz директор Агентства по атомной энергии Азим Ахмедхаджаев....

Фильм «Есть только МиГ» вышел в широкий прокат Фильм «Есть только МиГ», снятый при участии компании «НМГ Кинопрокат», входящей в холдинг «Национальная Медиа Группа», вышел на большие экраны. Героическая комедия рассказывает историю о советском летчике, который после ранения был направлен на ложный аэродром, созданный, чтобы отвлекать врага....

В России только 4% компаний защищены от серьезных кибератак Подавляющее большинство российских компаний подвержено серьезным киберугрозам. Согласно исследованию «МегаФона», основанному на результатах проведенных в 2025 году тестов на проникновение (пентестов), лишь незначительная доля бизнеса может считаться хорошо защищенной. Анализ выявил, что 60% органи...

Милинкович-Савич: «Хорошо, что спасать пришлось только раз» В тринадцатом туре итальянского чемпионата «Наполи» съездил в гости к «Роме», сумев выиграть там после гола Давида НересаЧитать дальше →...

Не только доставка: 6 неожиданных сфер, где уже работают дроны Дроны давно перестали быть бытовыми девайсами для съёмки видео. Они уже проникли во множество профессий, где требуются точность, доступ к трудным местам и минимизация рисков для людей. Вместе с национальным проектом «Беспилотные авиационные системы» рассказываем о наиболее впечатляющих примерах....

«Не только стандарты»: Паркер оценил силу «Арсенала» Главный тренер «Бёрнли» Скотт Паркер высказался об уровне лондонского «Арсенала»Читать дальше →...

Месси забил 115-й гол за сборную. Больше только у Роналду – 143 Лионель Месси сделал два результативных действия в товарищеском матче с Анголой. Форвард сборной Аргентины ассистировал Лаутаро Мартинесу на 43-й минуте и отличился сам на 82-й. Месси забил 115-й мяч за национальную команду. На уровне сборных больше голов только у Криштиану Роналду из Португ...

Депрессия и не только: что произойдёт с вами за год без солнечного света Если человек долгое время находится без солнца, то он меняется. Причём как физиологически, так и психически. Психологические изменения Одна из распространённых проблем при отсутствии солнца - это депрессия. Дело в том, что солнечный свет стимулирует выработку гормона радости и удовольствия - серот...

Не только деньги. Что еще нашли в брошенной машине Усольцевых Последним «артефактом», найденным следствием в ходе поисков пропавшей в тайге семьи Усольцевых, стала пачка денег в бардачке машины. А что ещё было найдено в автомобиле?...

Альба: «Карпин не только мой профессор, он тоже и мой друг» Тренер-аналитик сборной России Джонатан Альба оценил важность работы в команде под руководством Валерия Карпина....

Сим-карты блокируют только у тех, кто вернулся из-за границы — TourDom.ru После путешествия за границу многие сталкиваются с неожиданной проблемой: сим-карта перестаёт работать. Причина — "период охлаждения", который вводят операторы связи, чтобы защитить абонентов от мошенничества. Однако восстановить связь можно быстро, если знать, как действовать заранее. Почему блок...

Опозорившихся американцев протащили в финал ЧМ. Цирк да и только! В World Athletics окончательно прогнулись под сборную США, испугавшись оставить тех без медалей....

«Не только корейцы». Прилепин набирает иностранных добровольцев для СВО Захар Прилепин раскрывает детали масштабного набора иностранных добровольцев для СВО. Под его руководством уже работает лагерь «Сталь», а потенциал для привлечения бойцов из стран Латинской Америки, Африки и СНГ огромен....

Le Monde: в Европе только Финляндия готова к войне Конфликт на Украине, продолжающийся почти четыре года, обострился, и возможная конфронтация между Россией и НАТО становится все более реальной, пишет обозреватель Le Monde Сильви Кауфманн. Она отмечает, что Европа не готова к такому сценарию, за исключением Финляндии....

Гвардиола — о победе над «Фулхэмом»: «Такое возможно только в АПЛ» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола прокомментировал победу над «Фулхэмом» (5:4) в матче 14-го тура чемпионата Англии....

Гид «Мишлен» теперь займется не только едой, но и винами Гид «Мишлен» известен звездами, которые он ежегодно присуждает ресторанам. Новое направление станет новой диверсификацией, осуществленной чуть более чем через год после запуска первого рейтинга отелей....

Тарасов — о дебютной шайбе в КХЛ: «Оставалось только бросать» Нападающий «Автомобилиста» Максим Тарасов прокомментировал победу над «Спартаком» (5:4 Б) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Эволюционные причины и не только: зачем змеи вырабатывают яд Яд - это одна из самых сложных биохимических систем, которая создана природой. Он не просто убивает жертву, а воздействует на её мышцы, нервы, дыхание, кровь. Существует несколько причин, по которым змеи вырабатывают яд. Эволюционный «ответ» на конкуренцию. Многие змеи довольно уязвимы. Самое мощн...

Фабрегас готов променять «Комо» только на два топ-клуба Главный тренер «Комо» Сеск Фабрегас не намерен уходить из клуба, но может пересмотреть свою позицию при определённых обстоятельствахЧитать дальше →...

Песков: Коррупционный скандал на Украине заметили не только в РФ На коррупционный скандал, разгоревшийся вокруг окружения президента Украины Владимира Зеленского, обратили внимание не только в России...

Гидролизованный коллаген: доверяйте только фактам, а не мифам! Что на самом деле скрывают коллагеновые добавки? Узнайте, как они влияют на кожу, суставы и волосы с помощью настоящих фактов....

«В ЕС только с Приднестровьем» — спецпосланник Попеску о евроинтеграции Молдавии Республика Молдавия может участвовать в переговорах о вступлении в ЕС только вместе с Приднестровьем. Об этом в эфире TVR Moldova заявил недавно назначенный Майей Санду спецпосланник президента по европейским делам и стратегическим партнерствам Нику Попеску....

Камоцци: «Проблема «Спартака» была не только в Станковиче» Итальянский менеджер Франко Камоцци отреагировал на увольнение Деяна Станковича с должности главного тренера московского «Спартака»Читать дальше →...

Только на экспорт: в Грузии запрещают производство из пластика С 1 января 2026 года в Грузии будет запрещено производство (кроме производства на экспорт), импорт и размещение на рынке изделий из пластика....

iPhone 18 представят только весной 2027 года Как сообщает Марк Гурман из Bloomberg, Apple собирается разделить линейку iPhone 18 на две части — версии Pro выйдут осенью 2026 года, а базовые модели появятся весной 2027 года. Такой шаг позволит компании уйти от необходимости превращать осеннюю презентацию в грандиозное шоу и равномернее распре...

С сентябрьским патчем из Windows 11 изъяли PowerShell 2.0 и не только Сентябрьское обновление Microsoft Windows (KB5065426), позволившее устранить проблемы со сбоями при установке приложений и с обработкой запросов UAC, также без особого ажиотажа удалило некоторые ключевые программы, которых будет не хватать многим опытным пользователям, сообщил ресурс HotHardware.c...

Команда Трампа закручивает гайки не только в США, но и в Европе Команда американского президента Дональда Трампа закручивает гайки не только внутри США, но и за ее пределами. Демократов, их боевое уличное крыло и союзников в Европе ждут нелегкие времена. На это обратил внимание политолог-американист Малек Дудаков....

Песков сообщил, что РФ ведет переговоры по Украине только с США Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков сообщил, что по вопросу украинского урегулирования Россия ведет переговоры только с США. «На этой стадии речь идет о переговорах с американцами», — сказал Песков в интервью Первому каналу. Он отметил, что в настоящий момент нельзя принимать во внимание...

Стойкости кореневских кооператоров можно только позавидовать Потребительское общество «Кореневское», о котором пойдем речь в сегодняшней статье, наиболее сильно пострадало от вторжения ВСУ в курское приграничье. О причиненном ущербе красноречивее всего говорит тот факт, что с августа в ПО была полностью прекращена хозяйственно-финансовая деятель...

Не только на морозе: почему мерзнут руки и ноги Регулярное ощущение холода в конечностях может быть не только следствием низкой температуры или малоподвижного образа жизни, но и признаком проблем со здоровьем. Об этом Life.ru рассказала врач-кардиолог Ирина Поляева. По словам специалиста, одной из возмож...

Только три команды топ-лиг ещё не проигрывали дома в 2025 году Три команды остаются непобеждёнными в родных стенах в рамках пяти ведущих европейских лиг с начала текущего календарного годаЧитать дальше →...

Трамп заявил, что только США могут вводить пошлины Президент США Дональд Трамп заявил, что введение тарифных ограничений является исключительным правом Вашингтона...

WhatsApp запустил особенную функцию только для россиян Вслед за Telegram, WhatsApp запустил для российских пользователей возможность входа в аккаунт и восстановления профиля через электронную почту. Уведомление о новой функции появилось прямо в интерфейсе приложения над списком чатов, предлагая пользователям добавить e-mail для доступа к своему аккаун...

В Курске иномарка провалилась в яму на только что отремонтированном перекрестке Активисты предупреждали о проседании асфальта на перекрестке Гагарина и Серёгина после работ на коммуникациях, но участок не огородили...

Только два игрока топ-лиг превосходят Рафинью по ассистам с сезона-2022/23 Вингер «Барселоны» Рафинья Диас провёл свой 150-й матч за клуб во всех турнирахЧитать дальше →...

Руководитель банка рекомендовал отправлять деньги только знакомым Рост числа подозрительных операций заставляет банки ужесточать контроль за переводами, а клиентов — внимательнее относиться к привычным действиям. На фоне новых правил ЦБ специалисты банковского сектора напоминают о базовых способах защиты, способных предотвратить блокировку платежей. Основные рек...

Упрямая «управляйка» из Купчино раскошелилась только под давлением приставов Жилищники выплатили 2 миллиона рублей хозяину четырежды залитой кипятком квартиры. Благодаря судебным приставам в пользу местного жителя, чья квартира четырежды страдала из-за прорыва трубопровода ГВС, были взысканы денежные средства. Коммунальная служба исполнила судебное решение после выставлен...

Тест: Только тот, кто имел советский паспорт, вспомнит всё про быт СССР! Только если вы застали времена, когда телевизоры щёлкали тумблерами, а дефицит был обычным словом, то сможете ответить на все 8 вопросов! Насколько хорошо вы помните советский быт — с его очередями, эмалированными кастрюлями и вкусом пломбира?...

Вакаров: вне камер Тимошенко и Порошенко говорят только на русском Выступавшая против русского языка как государственного на Украине Тимошенко сама в обычной жизни предпочитает общаться на русском. Об этом рассказал политолог Вакаров....

Не только силовые тренировки: вот что поможет вам быстрее нарастить мышцы Количество набранной мышечной массы и скорость её роста индивидуальны. Определённую роль в этом играют также генетика, уровень физической подготовки, возраст, гидратация, питание и другие факторы. Одни исследования показывают, что рост мышц можно заметить уже спустя семь тренировок, а другие утвер...

Мендес — о вызовах Топурии: мне нравится, что он сосредоточен только на Исламе Хавьер Мендес, являющийся тренером бывшего обладателя титула UFC в лёгком весе россиянина Ислама Махачева, прокомментировал вызовы, которые Илия Топурия бросает его подопечному....

Работа для опытных: где найти вакансии, где возраст — только плюс По словам президента Корпорации агентств кадровых решений Business Connection Ильгиза Валинурова и заместителя генерального директора по персоналу АО "Авиафарм" Ольги Степановой, специалисты зрелого возраста сейчас нужны в производственном секторе, нефтегазовой отрасли, логистике и строительстве....

Apple перенесла сборку Vision Pro из Китая во Вьетнам — и не только её Давно длящееся торговое противостояние США и КНР вынуждает Apple переносить производство довольно сложных изделий из последней страны за её пределы, и одним из таких примеров может служить обновлённая гарнитура дополненной реальности Vision Pro на базе процессора M5, которая собирается во Вьетнаме...