Лого - последние новости дня
Время новости 27.08.2025 12:36    Автор новости new91.ru

Белок с утра и не только: эти ежедневные привычки уменьшат талию после 40 лет

Гормональные изменения, медленное восстановление и более плотный график могут сделать традиционные подходы к похудению после 40 неэффективными. Зачастую в этот период решающее значение имеют ежедневные привычки. Вот что тренер Джаррод Ноббе рекомендует делать, чтобы сбросить вес. Начинайте день с

Белок с утра и не только: эти ежедневные привычки уменьшат талию после 40 лет

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычкиПрогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что порядок употребления пищи может влиять на уровень са...

Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от ракаЕжедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или...

Вода, белок и витамины: как поддержать здоровье после родовВода, белок и витамины: как поддержать здоровье после родов Питание после родов критически важно для восстановления сил. Узнайте, какие продукты помогут вам укрепить здоровье и избежать ошибок....

Продолжаем следить за питанием: белок и клетчатка защищают от диабета после 80Продолжаем следить за питанием: белок и клетчатка защищают от диабета после 80 Доктор Надежда Чернышова проинформировала о рисках развития сахарного диабета у людей старше 80 лет, пишет «Вечерняя Москва»....

Не только громкие звуки: какие лекарства и привычки могут выключить слух навсегдаНе только громкие звуки: какие лекарства и привычки могут «выключить» слух навсегда Потеря слуха случается по разным причинам: от физических травм до экологических и медицинских факторов....

Как восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендацииКак восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендации Срыв с диеты — это эпизод, а не приговор. Узнайте, как вернуть привычки за 72 часа без самокритики: простые шаги и советы экспертов....

Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жирСтакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря э...

Секрет идеального утра раскрыт после такого смузи вся семья целый день в восторгеСекрет идеального утра раскрыт — после такого смузи вся семья целый день в восторге Смузи из кабачка и кефира — летний детокс-напиток, который состоит всего из несколько компонентов, а пользы приносит немало. Он насыщает организм большим количеством различных микроэлементов, а также улучшает микрофлору кишечника и тем самым способствует выведению токсинов и шлаков. При этом такой...

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто уме...

От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать....

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета....

17-летняя дочь Даны Борисовой дала первый комментарий о пластике: сделала талию, ягодицы и грудь Поговорили с Полиной и узнали детали операции, а также выяснили, что она планирует изменить в себе еще....

Выплаты беременным студенткам в Самарской области уменьшат до 100 000 рублей С 1 января 2026 года выплаты для беременных студенток на очной форме обучения в Самарской области составят 100 000 рублей. При постановке на учет по беременности до 31 декабря этого года их размер составит 200 000 рублей...

Эксперты: ИИ-разработки Huawei уменьшат зависимость Китая от зарубежной памяти 12 августа на форуме по применению финансового ИИ Huawei представит технологию, которую называет крупным прорывом в области ИИ-инференса (этап, на котором модель уже не обучается). По сообщениям из Китая, разработка может уменьшить зависимость страны от высокоскоростной памяти HBM, важной для рабо...

Воздух плотнее страха: эти шаги перед рейсом уменьшат тревогу лучше таблеток Страх перед полётом часто растёт из одной простой мысли: в воздухе у вас меньше контроля над ситуацией. Мы запираемся в металлическом корпусе, летим на огромной скорости и доверяем технике и экипажу. Но вернуть ощущение контроля реально — подготовкой к путешествию, выбором надёжной авиакомпании, с...

Названы ежедневные потери ВСУ Численность ВСУ сокращается — эксперт рассказывает о ежедневных потерях, способах пополнения армии и нелегкой судьбе иностранных наемников....

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Нет медпунктов: Таксисты просят отменить ежедневные медосмоты Отменить предрейсовые медосмотры водителей такси в пяти регионах в рамках эксперимента предложили кабмину общественники,...

Путин поблагодарил личный состав ВС РФ за ежедневные мужество и героизм Президент России Владимир Путин передал слова благодарности личному составу ВС РФ за мужество и героизм, которые они проявляют каждый день. «Прошу вас передать слова моей искренней благодарности всему личному составу за мужество и героизм, проявляемые ими ежедневно»,— сказал президент на совещании...

Критиковавшего ежедневные «минуты молчания» одессита заставили каяться Мужчина осмелился записать видео, в котором критиковал остановку движения во время траурных «минут молчания»...

Жуткие бородавки превратили белок в зомби: кошмар в США На территории Соединенных Штатов замечены белки с бородавчатыми образованиями, заполненными гнойным содержимым. Первые сообщения и фотографии больных белок появились еще в середине 2023 года, однако этим летом их стали замечать вновь. Некоторые пользователи окрестили этих животных "белками-зомби",...

Как восстановить волосы: белок DKK2 и его роль в облысении Учёные раскрыли загадку роста волос: белок DKK2 блокирует их рост. Новое исследование может изменить подход к лечению облысения....

Учёные выяснили, что неандертальцы получали белок из личинок мух Долгое время неандертальцев представляли почти карикатурными "мясоедами", чья жизнь вращалась вокруг охоты на крупных животных. Высокий уровень азота-15 в их костях казался неопровержимым доказательством. Но новое исследование меняет картину: за загадочным показателем стояли вовсе не мамонты и биз...

Ученые обнаружили в мозге отключающий чувство голода белок Ученые из Лейпцигского университета и медицинского центра «Шарите» в Берлине нашли важный механизм, который помогает мозгу контролировать чувство голода. Исследование объясняет, как белок MRAP2 (меланокортиновый рецепторный аксессуарный белок 2) влияет на работу рецептора MC4R (рецептор меланокорт...

Идеальная фигура: как белок и силовые тренировки меняют тело Узнайте, как правильно похудеть и улучшить свою фигуру с помощью здорового питания и сбалансированных тренировок. Прочтите советы экспертов!...

Российские ученые нашли белок, восстанавливающий хрящ без рубцов Специалисты Института регенеративной медицины Сеченовского университета изучают свойства природного белка лактоферрина, содержащегося в молоке и слезной жидкости. Исследования показывают его способность ускорять восстановление тканей без образования рубцов.В ходе экспериментов на клеточных культур...

Дональд Трамп оживил валютный рынок // Ежедневные объемы биржевых торгов юанем превысили 100 млрд рублей В июле на фоне возросшей волатильности курса рубля резко выросли объемы биржевых сделок с валютой. Так, суммарный объем торгов юанем составил 2,3 трлн руб., что стало максимумом с февраля этого года, а средний размер дневных торгов превышал 100 млрд руб. Спекулянты активно играли на колебаниях кур...

Анализ крови на депрессию: нужно сдать С-реактивный белок и альбумин Американские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что показатели С-реактивного белка в крови помогает диагностировать депрессию, пишет JAD....

Депутат посоветовал россиянам с низким доходом переходить на дешевый белок Заместитель председателя комитета Госдумы по защите конкуренции Сергей Лисовский посоветовал россиянам с низким доходом переходить на дешевый белок....

Постный белок и другие продукты, которые сделают кожу на руках подтянутой Для избавления от жира на руках полезно обратить внимание на то, что вы едите. Эксперт по питанию Тара Коллингвуд рассказала, какие продукты могут в этом помочь. Постный белок. К нему относятся курица, индейка, рыба, яйца, тофу и фасоль. Белок помогает мышечной ткани расти и восстанавливаться. В с...

5 способов избавить от тяги к сладостям: пить больше воды, есть белок и гулять Доктор Ирина Баранова проинформировала россиянам, как снизить тягу к сладкому. Самой частой причиной тяги к сладкому и частым приемам пищи является инсулинорезистентность....

Не вредит здоровью: перекусить иногда шаурмой можно, потому что в ней есть овощи и белок Доктор Юлия Сластен опровергла мнение о вреде употребления шаурмы, пишет NEWS.ru. На самом деле блюдо может стать частью сбалансированного рациона....

Белок живой клетки впервые превратили в кубит — это сулит квантовые вычисления при комнатной температуре Пока учёные спорили о вероятной квантовой природе человеческого мышления, исследователи из Притцкеровской школы молекулярной инженерии Чикагского университета (UChicago PME) сделали удивительное открытие — превратили белок из живой клетки в полноценный кубит. При этом не нужно никаких сверхн...

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, вни...

Поздно до BNB? Партнерство CMC RUVI AI (RUVI) увеличивает ежедневные продажи до миллионов, а эксперты называют его следующим 100 -кратным проектом для тех, кто чувствует укус пропавших ранних доходов с BNB, в городе появился новый игрок, делающий волны, Ruvi AI (Ruvi). Этот токен, расположенный в качестве инновационного, высокого роста, этот токен с AI привлекает внимание после успешного списка CoinmarketCap (CMC). С предпродажей, которая пр...

Семак о игре Соболева с ЦСКА: «Проявил себя хорошо, только еще бы реализовал моментик. Отличился только с пенальти, к сожалению. Мы только за, если он будет больше забивать и чаще играть» «Зенит» принимал армейцев в 3-м туре Мир РПЛ (1:1). Соболев вышел на поле на 63-й минуте. Форвард петербуржцев сравнял счет ударом с пенальти. – Перед матчем на пресс-конференции на базе вы объясняли выбор в пользу Матео Кассьерры тем, что он выходит и забивает. Сегодня Матео не забил, а вышел Ал...

Крепкий сон и не только: эти вещи после 50 лет продлят вам жизнь С возрастом последовательность становится гораздо важнее интенсивности. По словам Эми Шапиро, генерального директора и основателя Real Nutrition и ведущего диетолога ButcherBox, всё дело в формировании устойчивых привычек, которые дают долгосрочные преимущества для здоровья. Приоритет качественног...

Не считай калории — считай белок: как построить питание для стройности и стабильного веса Для достижения устойчивого снижения веса сделайте акцент на сбалансированном рационе. С таким советом обратилась к читателям «АиФ» эндокринолог Евгения Байтурова....

Набиуллина ожидает только «временную» инфляцию после повышения НДС Глава Банка России Эльвира Набиуллина допустила краткосрочную реакцию цен на повышение ставки НДС до 22%. При этом устойчивого ускорения инфляции не будет, считает она....

NYT: спасатели в Афганистане помогали только мужчинам после землетрясения Спасательные отряды в Афганистане после землетрясения оказывали помощь только мужчинам, так как, согласно местным традициям, им запрещено прикасаться к незнакомым женщинам. Об этом сообщает газета The New York Times (NYT) со ссылкой на очевидцев. Читать далее...

Связь 6G появится в России только после 2030 года Первые сети 5G появятся в городах-миллионниках в 2026 году, поэтому китайский чип 6G Россию пока не интересует, заявил НСН Денис Кусков....

Приседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 лет Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендуется делать регулярно. Приседания с собственным весом. Сильная нижняя часть тела облегчит подъём по лестнице, ходьбу и вставание со стула. Эти навыки н...

Не только чернослив: 1-2 киви после завтрака нормализует стул Доктор Зухра Павлова проинформировала о пользе популярного фрукта для работы кишечника. Речь идет о киви....

Туман в Москве продержится до утра среды В Москве с 19:00 7 октября до утра 10:00 8 октября ожидается местами густой туман. Видимость может сократиться до 200-700 м, сообщило в Telegram-канале столичное управление МЧС....

С утра пожарные тушили пожар на Лиговке 25 октября в 08:37 поступило сообщение о пожаре по адресу: Центральный район, Лиговский проспект, дом 44. В трёхкомнатной квартире, в комнате площадью 16 кв. метров происходило горение межкомнатной перегородки на площади 1 кв. метр. На ликвидацию пожара понадобилось полчаса. В тушении участвовали...

Восьмой аэропорт с утра ограничил полеты В аэропорту Ульяновска введены временные ограничения на прием и отправку рейсов, сообщил в телеграм-канале представитель Росавиации Артем Кореняко....

Медведев: «В 35 лет буду бойкотировать матчи в 11 утра» Российский теннисист Даниил Медведев заявил, что после 35 лет будет бойкотировать утренние матчи на турнирах....

Китайские туалеты выдают бумагу только после просмотра рекламы В социальных сетях появился видеоролик о странном новом правиле посещения туалетов в Китае, согласно которому в некоторых общественных уборных нельзя получить туалетную бумагу, не посмотрев предварительно рекламу. Видео, опубликованное в Instagram-аккаунте China Insider, вызвало не только недоумен...

Вассерман заявил, что завершение СВО возможно только после ликвидации Украины Депутат Госдумы и публицист Анатолий Вассерман в беседе с mk. ru заявил, что сроки завершения специальной военной операции (СВО) зависят исключительно от России....

Только 6% украинцев планируют вернуться из Финляндии после окончания конфликта — МВД Министерство внутренних дел Финляндии провело опрос, согласно которому почти две трети украинских беженцев изъявили желание остаться в республике. Вернуться на Украину после окончания конфликта собираются лишь 6% переселенцев, сообщила пресс-служба ведомства. «Результаты [опроса] четко...

МВД Киргизии сможет признать Наговицину погибшей только после информации от МЧС Шансы на выживание россиянки в условиях высокогорья практически отсутствуют, но ее не могут объявить погибшей, заявил ранее начальник базового лагеря "Южный Иныльчек" Дмитрий Греков...

Италия признает Палестинское государство только после разоружения ХАМАС Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заявила, что страна продолжит обучать сотрудников для будущей администрации сектора Газа, однако сможет признать Палестинское государство только после полного разоружения ХАМАС, пишет La Repubblica."С точки зрения безопасности, мы готовы принять участие в возм...

После 60 жизнь только начинается: секретный рецепт от канадских учёных Свежий анализ от специалистов Мейбл Хо и Эсме Фуллер-Томпсон из Торонтского университета, показал: почти каждый четвертый человек за 60, изначально ощущавший упадок сил, обретает гармонию в ближайшие три года. Это подчеркивает ценность сбалансированных привычек — от контроля массы тела и отказа от...

Злость и раздражение с утра: наука объяснила, что с нами не так Сонная инерция делает нас раздражительными, потому что мозг просыпается не сразу, а по частям Утро. Будильник орет, как будто мстит за все грехи, тело отказывается вставать, а мозг уже тихо шипит на все подряд: на шум с улицы, на свет из окна и даже на собственное дыхание. Кажется, мир в сговоре п...

Аэропорт Копенгагена сообщил о закрытии до утра вторника В связи с обнаружением дронов аэропорт Копенгагена приостановил вылеты и прием рейсов до утра вторника, сообщили в диспетчерской службе. «Из-за активности дронов в воздушной зоне аэропорт закрыт на вылет и прилет самолетов», – приводит ТАСС текст сообщения. Представитель диспетчерской...

МЧС Москвы предупредило горожан о плотном тумане до утра В ближайшие часы и до утра в столичном регионе ожидается туман, в связи с чем автомобилистов призывают быть внимательнее и аккуратнее на дорогах, сообщает московское управление МЧС России. «Уважаемые москвичи и гости столицы! В ближайшие 1-2 часа с сохранением до 09 часов 24 августа местами...

Ксения Раппопорт навестила Аглаю Тарасову только через 4 дня после задержания Российская актриса театра и кино Ксения Раппопорт навестила свою дочь, Аглаю Тарасову, спустя четыре дня после ее задержания по делу о наркотиках. Об этом пишет «Комсомольская правда»....

Газинский – о чемпионстве «Краснодара»: «Больше СМС было только после гола на мундиале» Бывший полузащитник «Краснодара» и сборной России Юрий Газинский вспомнил случай, когда получал СМС-сообщений больше, чем после чемпионского титула с «быками» в мае 2025 годаЧитать дальше →...

Тихонов заявил, что уехавшие спортсмены могут вернуться только после извинений Олимпийский чемпион Александр Тихонов высказался о российских спортсменах, которые сменили гражданство и уехали из страны. Читать далее...

Петербуржец получил 1,5 миллиона компенсации после увольнения только при помощи приставов Упрямого руководителя отрезвил только арест четырех грузовиков и принудительный исполнительский сбор. Суд встал на сторону бывшего работника предприятия. Выяснилось, что петербуржец при увольнении так и не получил окончательный расчет. Досудебные претензии бывший работодатель проигнорировал, мужчи...

ТАСС: ВСУ эвакуируют поселки Запорожской области только после начала боев Эвакуация населенных пунктов на подконтрольной Киеву территории Запорожской области объявляется после начала боевых действий. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на подполье....

Запивать — только этим: назван лучший напиток для восстановления после спиртного Профессор ГУП Александр Умнов считает, что лучший напиток после употребления алкоголя — это минеральная вода....

Спонсорские ссылки в Google теперь можно скрыть, но только после просмотра За последние годы компания Google не раз меняла оформление платных результатов, приближая их визуально к органическим ссылкам, что вызывало неоднозначную реакцию у пользователей. The post Спонсорские ссылки в Google теперь можно скрыть, но только после просмотра first appeared on itndaily.ru....

Анчелотти заявил, что после сборной Бразилии готов тренировать только «Реал» Итальянский тренер Карло Анчелотти признался, что после работы в сборной Бразилии согласится возглавить только «Реал»....

Президент Индонезии пообещал признать Израиль только после признания им Палестины Президент Индонезии Прабoво Субианто заявил, что его страна признает государство Израиль, как только оно признает государственность Палестины. Об этом он сообщил на международной конференции, посвященной урегулированию палестино-израильского конфликта....

В паспорт могут внести данные СНИЛС только после изменения законодательства Внесение страхового номера индивидуального лицевого счета (СНИЛС) в паспорт гражданина РФ потребует корректировки нормативной базы, заявил...

Хабиб Нурмагомедов — Умару после победы над Баутистой: «Младший, мы только разгоняемся» Бывший чемпион UFC Хабиб Нурмагомедов обратился к брату Умару Нурмагомедову после победы над Марио Баутистой на турнире UFC 321....

Энергия или спокойствие: что выбрать для бодрого утра — ответ врачей Результат сравнения пользы чая и кофе для здоровья неоднозначен и часто зависит от потребностей и особенностей употребления....

Загитова: могу и в 6 утра заснуть, у меня ночью повышается КПД Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова рассказала о своём распорядке дня. Читать далее...

Медведев: мне неважно, в какое время играть, главное, что не в 11 утра Чемпион US Open — 2021, 14-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев рассказал, влияют ли на него тот факт, что его матчи турнира АТР-250 в Алма-Ате (Казахстан) ставят на утреннюю программу....

Не вставайте в пять утра! С каких дел не стоит начинать день Эксперты рассказали, как правильнее начинать день, чтобы быть продуктивнее, а чего делать сразу после пробуждения не стоит....

СМИ сообщили об освобождении ХАМАС всех заложников до утра 13 октября Палестинское движение ХАМАС должно передать всех живых израильских заложников до утра 13 октября. Об этом 20 октября сообщил телеканал Al Jazeera со ссылкой на документ.«ХАМАС передаст всех живых заложников в любое время в период с воскресенья до шести утра понедельника», — говорится в сообщении.У...

Поиски пропавшей тургруппы из 10 человек на Итурупе остановены до утра Поиски туристической группы из 10 человек, пропавшей на острове Итуруп, приостановлены из-за наступления ночи. Об этом сообщил глава Курильского округа Сахалинской области Константин Истомин в Telegram....

Туман с ухудшением видимости до 200-700 м ожидается в Москве до утра четверга Москва. 8 октября. INTERFAX.RU - Столичный департамент транспорта рекомендует водителям соблюдать дистанцию и скоростной режим из-за тумана, который ожидается в Москве до утра четверга."До завтрашнего утра в городе ожидается туман с ухудшением видимости до 200-700 м", - говорится в сообщении, разм...

Пенсионер без еды и воды с утра до вечера блуждал по лесу у Бабино Около шести вечера его удалось сориентировать по солнцу, пенсионер вышел на лесную дорогу. Позже он начал слышать поисковиков....

В Ачинске многолетний мусор вывезли с городского кладбища только после вмешательства прокуратуры В Ачинске Красноярского края по требованию прокуратуры с кладбища «Городское» вывезли мусор....

Фетисов — о допуске российских паралимпийцев: «Президент ПКР Рожков написал мне в 7 утра!» Вячеслав Фетисов прокомментировал «СЭ» решение генеральной ассамблеи Международного паралимпийского комитета (МПК) полностью восстановить в правах Паралимпийский комитет России (ПКР)....

Правило, помогающее прожить дольше: для этого нужно завтракать до 9 утра Доктор Хассан Дахти проинформировал, почему отказ от завтрака может навредить здоровью, особенно пожилых людей....

Можно продлить жизнь: медики призвали завтракать не позднее 9 утра Доктор Хассан Дашти рассказал, как время завтрака влияет на здоровье пожилых людей, сообщает BBC Science Focus....

Педагог Снегуров: перенос уроков на 9 утра не снимет перегрузку с учащихся Более позднее начало уроков может улучшить психофизиологическое состояние школьников, но создаст сложности с расписанием кружков и секций, заявил эксперт....

Поиски пропавшей на острове Итуруп группы туристов приостановлены до утра Поиски туристической группы из 10 человек, пропавшей на острове Итуруп Большой Курильской гряды, приостановлены с наступлением ночи, сообщил глава Курильского округа Сахалинской области Константин Истомин в своем телеграм-канале.В случае улучшения погодных условий для расширения зоны поиска будет...

Математика сна: если человек встает в 7 утра, смыла ложиться раньше 12 нет Доктор Павел Кудинов рассказал, почему многие люди жалуются на проблемы со сном. Они чаще кроются в неправильном времени пробуждения, пишет Pravda.Ru....

В Госдуму внесли законопроект о начале школьных уроков в девять утра Депутаты Госдумы от фракции ЛДПР внесли в палату законопроект о переносе начала школьных уроков на 09...

Пьяный с утра: в Барнауле водитель Skoda влетел в кирпичное ограждение В Барнауле 2 августа на улице Георгия Исакова водитель легковушки врезался в ограждение. Как сообщили в городской Госавтоинспекции, мужчина был пьян. Авария случилась около 9.15 на ул. Георгия Исакова, 230А. 43-летний водитель Skoda Octavia потерял управление и въехал в кирпичный заборчик. Мужчин...

Жителей московского региона предупредили о ливне с грозой до утра субботы В ближайший час вечером в пятницу 1 августа и до 10 утра 2 августа в Москве и Московской области ожидаются ливень, гроза и сильный ветер со скоростью при порывах до 17 метров в секунды, предупредили в мэрии Москвы и в МЧС Подмосковья....

Al Jazeera: ХАМАС отпустит всех живых заложников до утра 13 октября Палестинское движение ХАМАС должно передать всех живых израильских заложников до утра 13 октября. Об этом 20 октября сообщил телеканал Al Jazeera, со ссылкой на документ....

Онищенко объяснил, почему начало уроков нельзя сдвинуть на 9 утра Перенос начала школьных занятий на 9 утра, как ранее предложили депутаты Госдумы от ЛДПР, может создать больше проблем, чем пользы. Об этом заявил академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. По его словам, даже лишние полчаса сна не повлияют на продукти...

В Госдуме предложили сместить начало школьных уроков на девять утра Парламентарии от фракции ЛДПР разработали и вынесли на рассмотрение Государственной думы законодательную инициативу, устанавливающую единое время начала учебных занятий в школах не ранее 9 часов утра....

Привычки, которые портят красоту кожи Каждая женщина заботится о своей красоте. На это уходит немало времени и средств, так как профессиональная косметика стоит дорого. Но есть несколько привычек, которые могут свести на нет все старания. Перечислим основные:...

Эти особенные дома строили только в царской России: после революции они утратили свое значение Те самые доходные дома.Александр Зеликов, ТАССВ дореволюционной России, особенно в крупнейших городах империи, появился уникальный для страны архитектурный и социально-экономический феномен — доходные дома. Эти многоэтажные здания строились не для проживания их владельцев, а исключительно с целью...

Колесников не исключил участия в Enhanced Games без допинг-контроля: «Но только после завершения карьеры» Первые соревнования Enhanced Games («Расширенные игры», также их неофициально называют «Олимпиадой на стероидах») пройдут в мае 2026 года в Лас-Вегасе. Участники не будут проходить допинг-контроль. – Климент, а как ты относишься к Enhanced Games? Видишь ли ты в будущем вариант своего участия в т...

В селе Таскино местная администрация только после вызова в суд нашла 5 млн рублей на ремонт водопровода Проверка показала, что на одной из улиц села местный водопровод был изношен до крайней степени....

Борьба со сном: эксперты раскрыли секреты бодрого утра — для каждого хронотипа Утро может быть бодрым! Эксперты делятся секретами: ритуалы, свет, хронотип. Узнайте, как перестать откладывать будильник и начать день с энергией....

Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напит...

Идеальные часы для завтрака: прием пищи должен состояться с 6 до 9 часов утра Доктор Анна Белоусова рассказала, как правильно завтракать, чтобы получить заряд бодрости на весь день, пишет Pravda.Ru. Намного важнее не том, чем питается человек по утрам, а во сколько....

54% читателей поддерживают идею начинать уроки в школе не раньше 9 часов утра Остальные респонденты выступают против такого изменения, поскольку занятия у детей уже сейчас длятся почти весь день....

Свердловчан поят вином с самого утра в главном парке Екатеринбурга. Фото В Екатеринбурге в парке Маяковского проходит фестиваль «Виноград». Для гостей подготовили лекции, мастер-классы, концерты и, конечно же, дегустацию вина. Корреспондент URA.RU лично побывал на фестивале в главном парке города.Читать далее...

Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действий. Завтракайте осознанно. Пропуск приёмов пищи нередко приводит к перееданию. Это вызывает вздутие живота, по словам Кинги Портик-Гамбс, зарегистрир...

Из морозного утра — в южный закат: S7 возвращает маршрут, о котором мечтали путешественники S7 Airlines возвращается на маршрут Новосибирск — Краснодар: компания объявила о возобновлении полётов между двумя крупными городами России с конца октября. Перелёты станут регулярными и будут выполняться шесть раз в неделю. Первый рейс S7 Airlines из воздушной гавани Кубани в Толмачёво запланиров...

Диетологи объяснили, почему полезнее всего для здоровья есть овсянку с утра Овсянка — классический вариант завтрака. В целом овёс полезен в любое время дня, но особенно - утром. Об этом сказала Стейси Лофтон, магистр наук, зарегистрированный диетолог. Вот почему завтрак - лучшее время для употребления овсянки. Поддержание сбалансированного уровня сахара в крови. Особенно...

Семиклассница попала в реанимацию после распития с друзьями у гаражей под Гатчиной. В крови нашли не только спиртное Встреча с друзьями довела школьницу из Гатчинского района до госпитализации. Мать нашла ее в беспамятстве у гаражей в компании собутыльников....

Пользователи Steam в Великобритании теперь смогут зайти на страницы игр для взрослых только после проверки возраста В соответствии с обновлённым британским законодательством компания Valve реализовала в сервисе Steam систему проверки возраста пользователей. Информацию об этом обнаружили в разделе поддержки....

Фигуристка Петросян: «Настроение после Пекина — только благодарить. Мой родной тренерский штаб, мы снова смогли» Российская фигуристка Аделия Петросян поблагодарила за поддержку во время отборочных прокатов на Олимпиаду‑2026....

Привычки по уходу за собой, которые делают вас старше Каждая женщина старается сохранить молодость и красоту как можно дольше. Походы в спортивный зал, косметика, салоны красоты и красивая одежда - все это нужно для того, чтобы женщина всегда выглядела на все сто. Но существует несколько привычек, которые могут свести на нет усилия и прибавить вам де...

Ленивые привычки для идеальной талии: как обойтись без спорта Хотите достичь плоского живота без изнурительных тренировок? Узнайте о 7 эффективных привычках, которые влияют на вашу талию и метаболизм!...

«Вставала в 5 утра поболеть за Гуменника и Петросян». Вы никогда не слышали эти истории о супергимнастке Киреевой Потрясающая Карина — на Sport24.Денис Гладков, Sport24Сборная России по художественной гимнастике за несколько лет невероятно изменилась. Появилось много крутых спортсменок, которые ярко проявляли себя на внутренних стартах. У всех есть перспектива зажечь и на международке в случае допуска. Не о в...

Вкусная поддержка для ночных сов: эта закуска дарит силы до самого утра — заготовьте с осени Закуска-заготовка «Ночная смена», вероятно, получила название от одноименной телевизионной программы, которая выходит в эфир с мая 2013 года. Независимо от названия, блюдо соответствует рекомендациям по питанию, разработанным НИИ охраны труда для лиц, принимающих пищу с полуночи до 6 утра....

Гути о том, что Симеоне плакал после победы в дерби: «Атлетико» нужно настраиваться на каждый матч, а не только на «Реал» В субботу « Атлетико » одержал победу в дерби в 7-м туре Ла Лиги со счетом 5:2. После матча главный тренер «кольчонерос» Диего Симеоне не сдержал слез. «Симеоне не должен быть нацелен на «Реал», он должен быть нацелен на победу в каждой игре. У него есть команда, способная не только обыграть «...

Врач рассказала о вреде привычки сидеть нога на ногу Многие люди привыкли сидеть в позе «нога на ногу», однако не каждый знает, какой вред здоровью может нанести эта привычка. Об этом 5 августа «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова.В первую очередь врач отметила вред такой позы для позвоночника: это приводит к нарушению ос...

Нутрициолог раскрыл лайфхак, как менять пищевые привычки ребенка Как правило, если у ребенка был полноценный прием пищи, то ему потом и не хочется сладкого, заявил в пресс-центре НСН Артем Опальницкий....

Узнайте, как изменить привычки и восстановить фертильность в течение 70 дней Мужское бесплодие — тема, которую обсуждают всё чаще. Узнайте, как привычки и образ жизни влияют на фертильность и что можно изменить за 2-3 месяца....

Названы привычки на кухне, которые приводят к пищевому отравлению Ежегодно из-за пищевого отравления в США происходят около 128 000 госпитализаций и 3 000 смертей. К счастью, этого всего можно избежать, если принять меры по предотвращению попадания вредных микробов в пищу. Вот четыре распространённые ошибки на кухне, из-за которых вы можете подхватить кишечную и...

Эмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудению В интервью RuNews24 Марина Крайник, эксперт по снижению веса, поделилась мнением о том, как эмоциональное состояние и факторы окружающей среды влияют на аппетит и вес....

Почему необходимо отказаться от привычки использовать смартфон в туалете Листать ленту в смартфоне, сидя на унитазе, опасно для здоровья Во время утренних или вечерних “перерывов” многие привычно тянутся за смартфоном, чтобы скоротать время и полистать ленту соцсетей, не задумываясь о том, чем это может обернуться. Однако новое исследование, опубликованное в журнале PL...

Фестиваль комаров: эксперимент раскрыл опасные привычки людей На одном из крупнейших музыкальных фестивалей в Нидерландах в августе 2023 года внимание публики было приковано не только к сцене и мировым звёздам, но и к необычной лаборатории, собранной из морских контейнеров. В этих контейнерах люди выстраивались в очередь, чтобы встретиться лицом к лицу с ком...

В отступлении ВСУ виноват СССР. «Советские привычки» украинских генералов Деградация ВСУ. Это стали замечать даже самые ярые сторонники Киева. Почему это происходит? Об этом и кое о чем ещё поговорим...

Две привычки, борющиеся с Альцгеймером: ежедневная ходьба и употребление рыбы Доктор Александр Зубков перечислил россиянам привычки, способные отсрочить наступление болезни Альцгеймера, пишет HuffPost....

Названы привычки, которые защитят вас от деменции и болезни Альцгеймера Различные виды старческого слабоумия развиваются под воздействием ряда факторов. Они включают генетическую предрасположенность, проблемы с сердечно-сосудистой системой, недостаточную заботу о себе, неправильный образ жизни. Физическая активность. Результаты исследования, представленного на Междуна...

Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae....

Психиатр Ответчиков объяснил, как перенастроить мозг на полезные привычки За счёт нейропластичности можно сформировать новые модели поведения, которые будут запускаться автоматически и поддерживать здоровье, заявил врач....

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адап...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

20% семейного бюджета съедают именно эти привычки: вот как можно избавиться от них Около пятой части семейного бюджета уходит незаметно, и эти траты важно контролировать. Об этом в интервью MoneyTimes рассказала Алёна Никитина, эксперт в области управления личными финансами, финансовый консультант, генеральный директор компании "Организация личных финансов". Советы по отслеживан...

10 простых правил для бодрого утра или какими естественными методами можно повысить дневную активность? Вот уже десятый раз звенел будильник, и мы снова продлеваем его сигнал и "досыпаем" свои очередные сладкие пять минут утреннего сна… Почему же так часто нам тяжело встать по утрам? И что делать, чтобы легко проснуться и быстро привести себя в бодрое и активное состояние?...

С утра выпил — и весь день спокоен: ученые выявили зависимость уровня стресса от обезвоживания Недавнее исследование ученых из Ливерпульского университета, выявило связь между недостаточным потреблением воды и повышенным риском стресса, а также связанных с ним проблем со здоровьем....

Загитова о режиме дня: «Все получается спонтанно, могу и в шесть утра заснуть. У меня ночью повышается КПД» – Как выглядит день Алины Загитовой? – У меня все спонтанно получается, потому что сейчас меньше тренировок и больше творческих проектов. Очень люблю поспать. Лучше после 9 проснуться. Могу и в 6 утра заснуть. У меня ночью повышается КПД. Я очень метеозависимый человек. Когда солнце – все проще. А...

Какие привычки сделают вашу кожу идеальной? Секреты от экспертов Изучите секреты ухода за волосами, кожей и ногтями, которые объединяют питание и комплексный подход. Применяйте рекомендации профессионалов для достижения идеального результата....

Эти привычки убивают почки: отсутствие физической активности и неправильное питание В передаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1» доктор Александр Мясников составил список опасных факторов, повышающих риск повреждения почек....

Город как сервис: как экосистемы трансформируют рынки и пользовательские привычки горожан За последние двадцать лет города перестали быть просто пространством для проживания — они конкурируют друг с другом, предлагая самую комфортную среду для работы и отдыха. Платформенная экономика становится новой парадигмой развития городских пространств, где жители, бизнес и власть связаны в едину...

Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по питанию. Ешьте больше противовоспалительных продуктов...

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Почему вам стоит попробовать нюдовый макияж: 5 причин изменить привычки Узнайте секреты идеального макияжа: от безупречных стрелок до стойкой красной помады. Непревзойденные советы от экспертов ждут вас!...

Наличные вернули в кошельки // Почему изменились финансовые привычки граждан Россияне стали снимать больше наличных из-за отключений мобильного интернета. Такую тенденцию в первые два месяца лета зафиксировал Центробанк. В комментарии регулятора говорится, что в июне и июле физлица и компании сняли из банков по 200 млрд руб. Это примерно в два раза больше, чем в мае. За по...

Привычки удаленщика, мешающие работать: неструктурированный день снизит продуктивность Доктор Андрей Зберовский перечислил привычки, которые снижают концентрацию внимания у людей, работающих удаленно, пишет Pravda.Ru....

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со...

Аналитика «МегаФона»: как изменились цифровые привычки жителей Приангарья за пять лет За последние пять лет жители Иркутской области стали более чем в два раза активнее выходить в сеть и лишь на 9%......

Врачи назвали главные привычки долгожителей: как продлить свою жизнь Узнайте, как простые ежедневные привычки, такие как достаточный сон, правильное питание и умеренная физическая активность, могут значительно увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье....

Блогер назвал дикие для жителей Латинской Америки привычки россиян Российский путешественник побывал в Сальвадоре и назвал некоторые привычки своих соотечественников дикими для местных жителей. Своей историей он поделился в личном блоге «#делайчехочешь» на платформе «Дзен»....

Тайные враги вашего здоровья: привычки, о которых нужно забыть Узнайте о 6 привычках, которые вредят вашему здоровью и внешнему виду! Эти мелочи могут скрываться в ежедневном уходе....

Дошло до эпидемии: в детском ожирении чаще виноваты пищевые привычки Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как россияне могут защитить детей от ожирения....

Врач Горбачёва: зрение можно испортить из-за привычки тереть глаза Врач офтальмологического центра «Зрение» Кристина Горбачёва рассказала, что зрение можно испортить из-за привычки тереть глаза. Читать далее...

Волосы, кожа, стиль: эти привычки помогут поддерживать безупречный внешний вид Выглядеть ухоженно можно в любом возрасте. И речь здесь идет не только о следовании модным тенденциям в гардеробе и макияже. На внешний вид оказывает влияние множество факторов, но есть некоторые правила, которые позволяют создать гармоничный образ и добавить ему лоска....

За границу — чаще, отдых — короче: как меняются туристические привычки петербуржцев Этим летом в путешествие за границу отправилось на 9% больше петербуржцев, чем в прошлом году. Существенно вырос интерес к странам Африки и Азии – 48% и 27% соответственно....

Фитнес-тренер Ермолина назвала привычки, разрушающие здоровье спины Основной причиной проблем с осанкой и возникающих болей часто становится неправильная техника движений в быту, заявила эксперт....

Ученые рассказали о влиянии школьной среды на здоровые привычки у детей Ощущение безопасности, поддержки и заботы в школе влияет на уровень физической активности у детей. Новое исследование Университета Джорджии показывает, что школьники, которые чувствуют себя комфортно и защищенно, чаще остаются активными. Ученые подчеркивают, что создание позитивной школьной среды...

5 признаков, что ваша кошка переняла ваши привычки: взгляд зоопсихолога Узнайте, как ваш характер и образ жизни влияют на поведение вашей кошки. Советы зоопсихологов, как создать гармоничную среду для питомца и снизить уровень стресса. 3 совета, которые помогут питомцу....

Профессор назвал привычки, которые снижают интеллект. Они есть у многих Ученые считают, что нужно относиться к мозгу, как к мышце, которую следует регулярно тренировать. Эксперты советуют обратить внимание на свою рутину. Некоторые привычки могут притуплять интеллект....

Тихий час, бар и кикер: Life.ru узнал любимые привычки офисных сотрудников Каждый третий офисный работник в России мечтает о «тихом часе» на работе, а многие строят планы о пятничных вечеринках и совместных барных встречах с коллегами. Аналитики выяснили, какие офисные ритуалы россияне хотели бы видеть частью корпоративной жизни, а Life.ru публикует результаты анализа....

Природа на грани: как ваши бытовые привычки ускоряют экологическую катастрофу Снизить негативное воздействие на природу можно через уменьшение использования ископаемого топлива, сокращение отходов и бережное отношение к невозобновляемым ресурсам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель прогностического центра "Метео", метеоролог, синоптик, климатолог и эколог Ал...

Клубника в опасности: эти садоводческие привычки оставят ваши грядки пустыми Август – критический месяц для садовой земляники. Сейчас закладывается основа урожая следующего года, и самые распространенные ошибки садоводов связаны не с атакой вредителей, а с избыточным усердием. Главный враг кустов – радикальная обрезка....

«Папа пришел в 5 утра и бросил пачку газет на пол». Легендарная Шарапова о сыне и той самой победе на Уимблдоне Интервью Энди Роддику. Getty ImagesПосле завершения теннисной карьеры экс-первая ракетка мира, чемпион US Open Энди Роддик не затерялся. Например, у американца есть прикольный подкаст, где он пробует себя в роли интервьюера.В один из выпусков Роддика пришла легендарная Мария Шарапова. Sport24 запи...

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....

Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара....

Пищевые привычки формируются именно тут: в школе ребенку нужно питаться полноценно Доктор Римма Мойсенко напомнила о важности школьного питания, пишет «Радио 1». От него зависит здоровье ребенка и его успехи в учебе....

Не спешите с укрытием: из-за этой привычки садоводы теряют половину урожая клубники Многие садоводы совершают ошибку, утепляя грядки клубники слишком рано. Ключевое правило – дождаться стабильных ночных заморозков до -5 °C. При плюсовой температуре укрытые растения продолжают вегетацию, а внезапный мороз может повредить почки и корни. Кроме того, преждевременное укрытие создает и...

Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно....

Что интерьер вашего дома говорит о вас: 9 вещей, которые выдают характер и привычки Ваш дом — зеркало вашей души. Диван, телевизор, декор и беспорядок могут многое о вас рассказать. Источник изображения: e-kazan.ru Когда вы заходите домой, вы входите не просто в пространство — вы входите в зеркало собственной личности. То, как расставлены вещи, какие цвета вы выбрали, даже где ст...

Life.ru узнал у стоматолога, какие вредные привычки разрушают зубы и дёсны Зубочелюстная система человека со временем претерпевает изменения. Этот процесс происходит незаметно, но каждый прожитый год накладывает свой отпечаток на состояние полости рта. Помимо прямой функции, то есть пережёвывания пищи, зубы часто подвергаются дополнительным нагрузкам, которых вполне можн...

Выпадение волос осенью: знак, что пора изменить привычки в уходе и питании Осень - это время обновления для ваших волос, но как предотвратить их выпадение? У нас есть советы по питанию, уходу и здоровью ваших локонов!...

Зумеры увлеклись опасными тайскими ингаляторами ради избавления от одной привычки Молодые люди подсели на ингаляторы из Таиланда, рассчитывая, что они помогут им избавиться от зависимости от электронных сигарет. Однако, как предупреждают специалисты, новая мода небезопасна....

Сафонов — о слухах про уход из «ПСЖ»: «Все новости узнавал из СМИ. Пару раз жена с утра меня будила: «Тебя уже продали. Ты в курсе?» Вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов прокомментировал свое нынешнее положение во французской команде и слухи о его возможном уходе в другой клуб....

Ларионов после 1:2 с «Автомобилистом»: «СКА взял очко у хорошей команды. Больших проблем не вижу, все в рабочем процессе. Сверху ощущаю только поддержку» Петербургский клуб проиграл гостевой матч со счетом 1:2 ОТ. Это 5-е поражение СКА подряд. – Хороший матч, к сожалению, оказалось все не в нашу пользу, но мы взяли очко у хорошей команды. Есть несколько дней, чтобы передохнуть и начать домашнюю серию. – Появлялась информация, что в случае поражени...

Барко после 2:1 с «Сочи»: «Неидеально начал сезон не только «Спартак», но и другие команды. Сейчас можно сказать, что мы нащупали свою игру» 26-летний аргентинский полузащитник принес московскому клубу победу в матче 7-го тура Мир РПЛ с «Сочи» (2:1), сделав дубль с пенальти. Победа стала для красно-белых 3-й подряд после 4-матчевой безвыигрышной серии. «Начали [сезон] мы, конечно, неидеально. Но так начал не только «Спартак», но и др...

Подъём в 4:30 утра, угроза цунами и сюрприз от детей: как Милла Йовович вместе с мужем и тремя дочерьми отдохнула на Гавайях Милла Йовович вместе с семьёй продолжает путешествовать по США. 49-летняя актриса вместе с мужем Полом Андерсеном и дочерьми Эвер, Дашиэл и Ошин посетили Гавайи, а также проехались на машине по штату Юта."Наш первый тропический отпуск за десять лет! Незабываемый опыт с нашими детьми и друзьями! Эт...

Хайруллин о тренировках в 7-8 утра при Ларионове: «Выходишь в 10, весь день свободен. Находимся с семьями, за счет этого эмоционально разгружаешься» – У вас был пост об изменениях при Ларионове, где указано о тренировках в семь-восемь утра. Вы шутите? – Да нет, не шутим. Я уже говорил, что сам летом всегда тренируюсь в семь-восемь часов. Два часа позанимаешься, выходишь в десять и уже весь день свободен, и ложишься раньше. Это дисциплинирует и...

С утра опрокинул кружечку — и весь день бодрячком: ученые выяснили, какие утренние напитки гарантируют заряд позитива Немецкие ученые выяснили: первая чашка кофе или чая после сна – это не только ритуал, а импульс для позитива. Исследование с привлечением свыше 230 молодых участников раскрыло секрет утреннего глотка бодрости. Его результаты опубликовал журнал Scientific Reports....

Шанс на вторую жизнь: сердце восстанавливается, если вовремя изменить привычки — не откладывайте Хотя полностью устранить ущерб, вызванный курением и нездоровым образом жизни, невозможно, на ранних стадиях сердечно-сосудистых болезней он устраняется за 3-6 месяцев целенаправленных изменений. Такую точку зрения высказала в беседе с РИАМО врач Ольга Уланкина....

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно узнать о простых и эффективных способах замедлить с...

Приём пищи в кровати: почему врачи против этой привычки – развенчиваем 3 мифа Узнайте, почему приём пищи в кровати может привести к набору веса. Откройте для себя вред этой привычки, а также советы диетологов и психологов. Измените свои пищевые привычки!...

Дизельный пикап JAC T9 только-только вышел на российский рынок, но его уже продают со скидкой в 500 тыс. рублей Пикап JAC T9, один из самых продаваемых в России, совсем недавно обзавелся дизельной версией. Ресурс «Китайские автомобили» опросил дилеров и рассказал, что у некоторых машину можно купить с существенным дисконтом. Правда, машины пока есть не у всех. Фото: JAC В «JAC Центр Аллюр...

Мадуэке: «Как только мяч оказался у меня, в голове была только одна мысль — забить гол» Нападающий сборной Англии Нони Мадуэке после победы над Сербией (5:0) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026 отметил, что рад первому голу на международном уровне....

Снижение веса и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете пить только соки Сокотерапия рекламируется как средство для поддержания здоровья кишечника и похудения. Однако некоторые исследования показывают, что она может принести больше вреда, чем пользы. Вот какие последствия для здоровья имеет сокотерапия. Даёт организму питательные вещества. Например, такие, которые защи...

Тушенка — не только для макарон: эти котлеты из консервов удивляют не только простотой, но и вкусом — хозяйкам на заметку Промышленным способом тушенку готовят из трудно перевариваемых частей мяса, поэтому особого качества от нее покупатели не ждут. Однако с ее помощью хозяйки умело сокращают время приготовления ужина. Готовьте из нее котлеты или тефтели....

Только по прописке. Ленобласть определила районы, где все участники СВО могут брать землю, а где – только свои Официально утвержден список поселений, где участники СВО будут иметь право на первоочередное получение земли только при наличии регистрации....

В Брянской области 1 сентября открыты не только новые школы, но и школы после капитального ремонта Каждый год 1 сентября в Брянской области открываются не только новые школы, но и школы после капитального ремонта....

Делаю это после сбора малины — и кусты в новом сезоне благодарят меня полными ведрами: соседям остается только заглядывать за забор с завистью За малиной необходимо ухаживать в течение всего сезона. Не останавливают этот процесс и после сбора урожая — в августе кустарнику пора помочь восстановиться и подготовиться к зимовке....

Ги Буше после 5:2 с «Салаватом»: «У «Авангарда» непростая 4-матчевая серия, плох в ней был только 1 период против «Трактора». Наша задача – быть лучшими все 60 минут» Сегодня омский клуб обыграл «Салават» (5:2) в гостевом матче. Последние 4 матча «Авангард» провел на выезде. У омичей на этом отрезке только одно поражение – от «Трактора» (1:5). Кроме того, команда Ги Буше обыграла СКА (4:2), «Ак Барс» (6:1). – Очень непростая 4-матчевая поездка, плох в ней был...

Даку сделал дубль в матче с «Оренбургом» и заплакал после 1-го гола – у него умер дедушка. У форварда «Рубина» 6 голов в сезоне РПЛ – больше только у Батракова Форвард «Рубина» отметился двумя голами в игре 7-го тура против «Оренбурга». Для Даку это пятый и шестой голы в сезоне РПЛ. Больше забил только Алексей Батраков из «Локомотива», у которого 7 мячей. После первого гола Мирлинд заплакал – недавно у него умер дедушка. Спортс’‘ ведет текстовую онлайн-т...

Соседка посоветовала заготовку — теперь делаю только так: от этих медовых баклажанов в восторге не только семья, но и гости — сметают на раз Пикантные баклажаны с медом – уникальное блюдо, которое поможет восполнить запас витаминов в холодные зимние месяцы....

Михаил Дегтярев: «Только президент России решает мою судьбу, только Владимир Владимирович. Ему принадлежит моя судьба как человека служивого» Дегтярев с мая 2024 года занимает пост министра спорта РФ. «Только президент России решает мою судьбу, только Владимир Владимирович. Только ему принадлежит моя судьба как человека служивого. Он пригласил, назначил. Я планировал до 2031 года руководить регионом (Хабаровским краем), планы были больш...

«Будет уволен. Ждем завтра в 9 утра у юриста». «Салют» ответил своему нападающему, который дал интервью перед кубковым матчем с «Амкалом» Ранее футболист «Салюта» дал интервью, в котором поделился эмоциями перед предстоящей игрой с «Амкалом» в FONBET Кубке России....

Дети между офлайном и онлайном: «Ростелеком» изучил главные цифровые привычки и риски поколения Альфа Как показывает исследование, от 54% до 80% детей в зависимости от возрастной группы уже сталкивались с теми или иными цифровыми угрозами....

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Марченко о россиянах в «Коламбусе»: «Как только нас появилось 5 человек – английский забылся сразу, только на русском разговариваем. У нас как будто маленькая КХЛ внутри НХЛ» В «Коламбусе», помимо Марченко, в прошлом сезоне играли Даниил Тарасов, Иван Проворов, Дмитрий Воронков и Егор Чинахов. «Я пару лет учил английский, набирался опыта. Как только нас [россиян] появилось пять человек – все, английский забылся сразу. Мы, по сути, только на русском разговариваем. У нас...

Белоус о «Спартаке»: «Поможет только отставка Станковича. Были куплены игроки хорошего уровня, но команды нет. У Семака огромный кредит доверия после 6 титулов подряд, а тут его нет» «Руководству клуба нужно задуматься: в рукаве должно быть несколько кандидатур на замену этому тренерскому штабу. «Спартаку» поможет только отставка Станковича. Уже прошло межсезонье и четыре тура – с этим тренерским штабом все понятно. Были куплены футболисты очень хорошего уровня, но команды про...

40-летний мужчина избил 13-летнего игрока после матча команд U14 в Италии. Буффон поддержал мальчика: «Советую отвечать на насилие прощением – только так мы можем сделать мир лучше» Инцидент произошел после матча между командами «Карманьола» и «Вольпиано Пианезе», за которые играли футболисты в возрасте до 14 лет, возле Турина. После финального свистка произошла потасовка с участием футболистов. 40-летний отец игрока «Карманьолы» вышел на поле и напал на вратаря «Вольпиано»....

Глебов о питании: «Карпин изменил все – до него мог и пельмешки поесть, и пирожочки, и сосисочки в тесте. Теперь совсем другие привычки» – Как работа с Карпиным изменила ваш подход к питанию? – До него мог и пельмешки поесть, и пирожочки, и сосисочки в тесте....

Медведев о тренировке «Зенита» на Дворцовой площади: «До окон Зимнего только Соболев мог добить. Александр показал, что умеет не только бить пенальти, но и отбивать мячи» Сегодня «Зенит» провел открытую тренировку на Дворцовой площади в Санкт-Петербурге. В рамках мероприятия прошел товарищеский матч, в котором в качестве вратарей сыграли нападающие Александр Соболев и Лусиано, а также полузащитники Вильмар Барриос и Густаво Мантуан. – Барриос не проявил себя на поз...

Пеп пошутил о тратах «Арсенала» летом: «Если Артета выиграет титул, это будет только из-за денег. То же самое с «Ливерпулем». Ведь это работает не только с «Ман Сити», правда?» «Есть как есть. В « Арсенале » решили поступить именно так. Хочу только сказать своему другу Микелю Артете: если он выиграет титул, то это будет лишь потому, что он потратил деньги, а не потому, что он и его игроки много работали. То же самое с « Ливерпулем ». Если Арне снова выиграет, это будет п...

Гаджиев об Овечкине и алкоголе: «Саня пьет пивасик всю карьеру – это его фишка. Странно менять привычки, когда ты лучший снайпер в истории» Бывший заместитель гендиректора «Адмирала» ответил на вопрос, стоит ли Овечкину перестать употреблять пиво на стадионах и в медиапространстве. «Во-первых, бокал пива еще никому не навредил. А вот два, возможно, уже вредят. Думаю, Саня пьет пивасик на протяжении всей карьеры. Менять привычки, когда...

Хартли после 1:4 от «Авангарда»: «Локомотив» после 4-й шайбы больше смотрел хоккей, чем играл. Тяжелый выезд, третья игра после Минска и Астаны» Ярославский клуб проиграл на выезде со счетом 1:4. – Казалось, что у «Локомотива» опустились руки в третьем периоде. Действительно? – Это тяжелый выезд, третья игра после Минска и Астаны. Досада ребят после четвертой шайбы в концовке второго периода почему‑то перенеслась на остаток игры. Ребята б...

«До» и «После». Как звезды продолжают жить после смерти своих детей Aif.ru собрал истории российских звёзд, столкнувшихся с потерей самого дорогого, что есть в жизни, — своего ребёнка....

Кагермазов о переломном моменте в матче с «Зенитом»: «После пенальти игра разделилась на до и после» Полузащитник махачкалинского «Динамо» Сослан Кагермазов в комментарии для «СЭ» рассказал, какой момент стал переломным в матче 6-го тура РПЛ с «Зенитом»....

Вирц после победы над Северной Ирландией: «Хотели исправиться после катастрофы в прошлом матче» Полузащитник сборной Германии Флориан Вирц прокомментировал победу над Северной Ирландией (3:1) в квалификации чемпионата мира....

Чего только нет! После торжественной церемонии открытия «Тюменской марки — 2025» глава города Максим Афанасьев вместе с почетными гостями осмотрел стенды участников выставки....

Не только джунгли Со времен Карла Линнея ученые описали более полутора миллионов видов животных. А еще несколько миллионов, если верить теоретическим расчетам, до сих пор остаются неизвестными. Неудивительно, что зоологи каждый год описывают тысячи совершенно новых представителей фауны. Как правило, самый богатый у...

Станкович после второго пенальти Барко ткнул пальцем в камеру, а после игры с «Сочи» общался с фанатами Главный тренер «Спартака» Деян Станкович после победного гола хавбека Эсекьеля Барко на 90+7-й минуте матча с «Сочи» ткнул в камеру пальцем....

Судья после ВАР отменил пенальти в пользу «МЮ» в матче с «Бернли». Маунт упал на линии штрафной после борьбы с Уокером Команды проводят матч в рамках 3-го тура АПЛ. На 16-й минуте встречи полузащитник манкунианцев Мэйсон Маунт перехватил пас защитника соперников Кайла Уокера и прорвался с мячом к воротам соперника. В результате борьбы с Уокером Маунт упал на линии штрафной площади, после чего главный арбитр Сэм Б...

У Батракова 7 голов в 4 последних матчах после хет-трика «Спартаку». 1-й гол в дерби – после того, как Максименко неудачно отбил мяч кулаками Полузащитник «Локомотива» открыл счет в игре со «Спартаком» в 4-м туре Мир РПЛ (4:2, второй тайм). Голкипер Александр Максименко кулаками отразил удар Дмитрия Баринова со штрафного таким образом, что мяч отскочил в сторону Батракова, и Алексей удачно сыграл на добивании. На 79-й игрок железнодорож...

Онана оттолкнул фаната, уходя с поля после 0:1 с Кабо-Верде. После этого во вратаря Камеруна и «МЮ» бросили бутылку Его сборная уступила Кабо-Верде на выезде со счетом 0:1 в отборе ЧМ-2026. После игры в сети появилось видео, на котором Онана, уходя с поля, отталкивает фаната, который подбежал к вратарю, чтобы сфотографироваться. Сразу после этого другой болельщик бросил в него бутылку сзади. Источник, близкий...

Фигурист Ефимчук, вернувшийся после 7-летнего перерыва: «Американка Лью стала чемпионкой мира после паузы — не отказался бы от такого» Россиянин Игорь Ефимчук в интервью «СЭ» сравнил фигурное катание до его ухода и после возобновления карьеры....

«Я только еду покорять Мадрид» Защитник сборной России Егор Амосов — о переходе в «Реал», сравнениях с Лукой Дончичем и успехах тезки Демина...

Морган об увольнении тен Хага из «Байера»: «Ошеломлен этой новостью. Я думал, он уйдет после одной игры в чемпионате, а не после двух» Сегодня немецкий клуб объявил об уходе 55-летнего специалиста с поста главного тренера. При нем команда провела лишь два матча в Бундеслиге и не выиграла ни одного. «Ошеломлен этой новостью. Я думал, он уйдет после одной игры в чемпионате, а не после двух. Спи спокойно сегодня ночью, Эрик», – н...

Мареска об 1:2 с «МЮ»: «Нельзя удаляться на «Олд Траффорд» через три минуты после начала матча. После красной Каземиро «Челси» был намного лучше» «Манчестер Юнайтед» дома обыграл «Челси» (2:1) в 5-м туре АПЛ. У обоих клубов удалили по одному футболисту в первом тайме – вратаря «синих» Роберта Санчеса на 5-й минуте, хавбека «Юнайтед» Каземиро – в добавленное время. Матч обслуживал арбитр Питер Бэнкс. – Красная карточка изменила игру уже чере...

Не только сквер, но и немного больше… Сквер Николая Машарова меняется буквально на глазах — на глазах у всего города! Благоустройство в самом центре Тюмени не может остаться незамеченным. За этим процессом поспевает и преображение пространства вокруг. Руководитель управы Центрального округа Евгений Триль раскрыл все карты....

Индейка и не только: эти продукты улучшат ваш сон На качество сна может влиять множество факторов. В том числе и то, что вы едите или пьёте. Некоторые продукты содержат вещества, способствующие расслаблению и улучшающие качество сна. Индейка. Она содержит триптофан, который способствует выработке мелатонина и серотонина в мозге. Людям с низким ур...

Снижение в золоте только началось Влияние на рынок:2Во вторник Золото угодило в самую грандиозную волну распродаж за 12 лет. В долларовом выражении внутридневной провал в понедельник на $230 за унцию оказался худшим в истории. Золото ни разу в истории не росло более 9 недель подряд. Этот раз не стал исключением. Впрочем, цена удер...

Броненосец «Нешвилл» в деталях. И не только он… Броненосец «Нэшвилл» был построен по проекту инженера Джона Портера как попытка выяснить применимость силовых установок от речных колесных пароходов — единственных двигателей, более-менее широко доступных для Конфедерации — на боевых кораблях...

«Их выбор можно только приветствовать» — Армия России имеет давнюю и славную историю. Первые признаки регулярных Вооружённых сил появились в середине шестнадцатого века при Иване Грозном. В эпоху Романовых, почти сто лет спустя, стали формироваться так называемые «полки нового строя» на европейский манер, и тогда служ...

«Кабала святош»: цирк, но не только Юрий Квятковский выпустил в МХТ театральный блокбастер по булгаковской пьесе с Константином Хабенским и Николаем Цискаридзе...

«Байер» о жеребьевке ЛЧ: «Только бы не «Гримсби» Леверкузенцы отреагировали на вылет «Манчестер Юнайтед» из Кубка английской лиги от «Гримсби Таун» (2:2, 11:12 по пенальти)....

О сроках проведения операций и не только Автора часто укоряют в том, что он не называет конкретных сроков той или иной операции. Поговорим о том, стоит ли вообще говорить о сроках, о том, как вообще сегодня происходит стратегическое планирование операций....

«Локомотив» упустил победу над «Крыльями» (2:2), ведя 2:0 после 1-го тайма. Раков сравнял на 96-й с пенальти, гол Комличенко отменили после ВАР, Николая удалили с поля Спортс’‘ вел текстовую онлайн-трансляцию матча. Игра проходила на «РЖД Арене». Дмитрий Воробьев открыл счет уже на 3-й минуте с передачи Данила Пруцева. Дмитрий Баринов на 44-й отличился посде подачи Алексея Батракова с углового. Амар Рахманович забил на 53-й. Николай Комличенко отличился на 89...

Уилсон травмировал Хитила после силового в матче с «Ванкувером». Судья назначил форварду «Вашингтона» 2 минуты штрафа, но отменил удаления после видеопросмотра «Вашингтон» принимает «Ванкувер» (1:4, третий период) в матче регулярного чемпионата НХЛ. В первом периоде при счете 0:3 форвард «Кэпиталс» Том Уилсон провел силовой прием против нападающего гостей Филипа Хитила. Форвард «Ванкувера» не смог подняться самостоятельно и покинул площадку при помощи п...

Слуцкий после 2:0 с «Циндао Хайню»: «После перерыва мы были упорными и не сдавались до конца. Голы в концовке могут быть везением, но мы заслужили эту победу» Команды встречались в 22-м туре Суперлиги, Спортс’’ показал матч в прямом эфире, комментировали Артем Терентьев и Вадим Лукомский....

«Динамо» обыграло «Оренбург» на выезде – 3:1. Маухуб забил после столкновения Овсянникова и Ценова, Савельев – после ошибки Зайнутдинова, Осипенко реализовал пенальти Матч проходил на стадионе «Газовик». Спортс” вел текстовую онлайн-трансляцию игры. Эль-Мехди Маухуб открыл счет на 57-й минуте после столкновения Богдана Овсянникова и Эмиля Ценова. Максим Осипенко реализовал пенальти на 85-й. Ульви Бабаев сделал счет разгромным на 97-й, однако Максим Савельев...

Золото: у быков нет выбора – только толкать Влияние на рынок:3Ралли золота к рекордным максимумам выше $4300 за унцию стало результатом торговли обесцениванием или Debasement Trade. Правительства не могут справиться с дефицитами бюджетов, накапливают долги и требуют от центробанков снижения ставок как в США или сохранения их на низком уровн...

Завтра все приставки PlayStation 5 подорожают на $50, но только в США Компания Sony с 21 августа повысит цены на $50 на все игровые приставки PlayStation 5 в США. Об этом сообщается в официальном блоге PlayStation. Причиной этого решения называются «сложные экономические условия», включающие новые импортные тарифы, введённые администрацией президента США...

«МЮ» только на 90-й минуте по делу дожал «Бёрнли» «МЮ» доминировал в матче третьего тура Премьер-лиги с «Бёрнли», но соперник, пропуская в свои ворота, неизменно отыгрывалсяЧитать дальше →...

Горячие жидкости и не только: с чем опасно сочетать мёд Мёд обладает множеством полезных для здоровья свойств, однако смешивать его с некоторыми продуктами или напитками может быть не лучшей идеей. Вот каких сочетаний вам лучше избегать. Горячие жидкости. Нагревание может изменить пищевую ценность и состав мёда. Исследования показывают, что при нагрева...

Боуэн: «В неудачах виноват не только тренер» В английском чемпионате начался второй тур, «Челси» уничтожил на выезде «Вест Хэм» со счётом 5:1Читать дальше →...

Самозанятость или ИП: что выбрать, если вы только начинаете Чтобы зарабатывать легально, важно правильно выбрать формат: зарегистрироваться как самозанятый или оформить статус индивидуального предпринимателя. Оба варианта подходят для старта, но работают по разным правилам, которые касаются налогов, отчетности и организационных возможностей. Делимся сравн...

Сальдо: мир на Украине возможен только «без подвохов» Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо заявил в интервью РИА Новости, что мир на Украине возможен, однако только после достижения поставленных президентом России целей спецоперации и на условиях, которые не будут предполагать «подвохов». Читать далее...

Роспатент отказал Шаману в том, что только он русский Под названием "Я русский" планировалось выпускать вино, водку, ликер и другую алкогольную продукцию. Кроме того, во второй заявке присутствовала парфюмерия и различного рода косметические средства....

Только появившийся медвуз уже пользуется популярностью В Брянске к началу учебного года не успели подготовить здание для единственного в стране филиала Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова....

Снижение ключевой повлияет на ВВП только в 2027-м Начатое летом снижение ключевой ставки повлияет на рост валового внутреннего продукта (ВВП) лишь в 2027 году, прогнозирует Счетная палата в заключении на проект бюджета. Дело в том, что импульс от изменений в денежно-кредитной политике Центробанка (ЦБ) в полной мере проявляется только через три–ше...

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газа и его замену сжиженным природным газом из США....

Тренер «Зенита»: Мысли только о чемпионстве Виллиам де Оливейра, входящий в тренерский штаб Сергея Семака в «Зените», поделился комментарием о текущих проблемах командыЧитать дальше →...

Сальдо: мир на Украине возможен только без подвохов Мир на Украине возможен только после достижения поставленных главой РФ Владимиром Путиным целей специальной военной операции (СВО) и на условиях, в которых не будет «подвохов»....

«Москвич» продал только 24 кроссовера с индексом 8 Столичный автозавод раскрыл результаты продаж самого крупного «Москвича» со дня его рыночной премьеры, которая состоялась месяц назад. За это время было реализовано 24 кроссовера, и все они приобретены физическими лицами. Кроссовер оценивается минимум в 2 980 000 рублей без учета скидок и акций, а...

В России запустили звонки только для друзей Геосоциальное приложение для шеринга локации с друзьями Blink запустило функцию аудиозвонков между пользователями.......

Трамп допустил, что США ограничат поставки в КНР не только ПО Президент Соединенных Штатов упомянул самолеты, говоря о том, какие товары могут попасть под действие мер экспортного контроля...

Только сильные духом возрождают и побеждают Сильные духом, позитивные, счастливые участники Тюменского марафона «Врата Сибири» собрались на набережной реки Туры, чтобы подвести итоги двухдневного спортивного праздника и узнать имена тех, кто показал наилучшие результаты....

В iPhone Air установлен только один динамик Согласно технической документации Apple, новый iPhone Air оснащён лишь одним динамиком, расположенным сверху, и лишён стереозвука, который присутствует в моделях iPhone с 2016 года. В отличие от него, прямой конкурент S25 Edge от Samsung получил стереодинамики....

Только 8 ГБ: AMD официально представила Radeon RX 9060 Без громких анонсов и предварительных тестов AMD выпустила новую видеокарту серии Radeon RX 9060. Новинка занимает нишу ниже RX 9060 XT и представляет собой упрощённую версию с единственным вариантом — 8 ГБ видеопамяти. Пока неизвестно, поступит ли карта в розничную продажу — по всей видимости, он...

Microsoft не хватает ЦОД и серверов в США, причём не только для ИИ Проблемы с дата-центрами Microsoft сохранятся дольше, чем рассчитывала компания. Это подчёркивает трудности, с которыми она сталкивается в своём стремлении удовлетворить спрос на облачные технологии, сообщает Bloomberg. Источники, знакомые с внутренними прогнозами Microsoft, сообщают, что во многи...

Усман Дембеле: «Я ем бургеры и пиццу после матчей – это не прекратится. После травм понимаешь, что нужно беречь тело. Понимал, что надо работать – в «ПСЖ» это принесло плоды» «Поскольку я перешел в «Барселону», имея за плечами всего полтора года профессионального опыта, я не особо ходил в тренажерный зал, а сразу выходил на поле полным энергии....

«Тоттенхэм» после ошибки Шевалье забил «ПСЖ»: мяч влетел в ворота от рук Люки после удара Ромеро. Это первый матч за парижан для купленного на замену Доннарумме вратаря Парижане уступают « шпорам » (0:2) в матче за Суперкубок Европы . Спортс’‘ ведет текстовую онлайн-трансляцию игры. На 48-й минуте Педро Порро направил мяч к углу вратарской со стандарта. Ромеро пробил головой в дальний нижний угол ворот. Шевалье подставил руки, однако в итоге от них мяч залет...

С сентябрьским патчем из Windows 11 изъяли PowerShell 2.0 и не только Сентябрьское обновление Microsoft Windows (KB5065426), позволившее устранить проблемы со сбоями при установке приложений и с обработкой запросов UAC, также без особого ажиотажа удалило некоторые ключевые программы, которых будет не хватать многим опытным пользователям, сообщил ресурс HotHardware.c...

Вечное самокопание и не только: как психология может навредить Сегодня психология стала крайне популярной. Отовсюду мы слышим советы по саморазвитию, отстаиванию личных границ, распознаванию токсичности и не только. Но за всем этим скрывается несколько ловушек, о которых редко говорят. Увлечение психологией может иметь несколько «побочных эффектов». Постоянн...

Гид «Мишлен» теперь займется не только едой, но и винами Гид «Мишлен» известен звездами, которые он ежегодно присуждает ресторанам. Новое направление станет новой диверсификацией, осуществленной чуть более чем через год после запуска первого рейтинга отелей....

Только 7% врачей согласились, чтобы их заменили фельдшерами Фельдшеры и акушерки не могут работать терапевтами, педиатрами и гинекологами, как предлагает Минздрав РФ. Против решения ведомства выступили 79% специалистов, опрошенных сообществом «Врачи РФ»....

Фон дер Ляйен: Россия понимает только язык давления Скоординированные санкции Евросоюза и его партнёров имеют ключевое значение для принуждения России к переговорам по Украине, заявила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. Читать далее...

Форму для российских солдат будут производить только в РФ В России военная форма для солдат будет производиться исключительно на территории РФ. Новые правила закупки вводятся уже с 2026 года, следует из указа президента РФ Владимира Путина. Об этом сообщает Life.ru. С 1 января 2026 года Минобороны и Минпромторг должны будут обеспечить поставку вещевого...

Овощи, фрукты и не только: эти продукты сделают вас энергичнее Один из лучших способ получить энергию - это еда. Вот какие виды продуктов особенно вам помогут. Необработанные продукты. Выбирайте такие, в которых много железа, магния, витаминов группы В, углеводов. Фрукты и овощи. Они содержат большое количество сложных углеводов и питательных веществ, наполн...

Талалаев: «Я за безопасность. Но почему тогда Fan ID — только на футболе?» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев, чья команда в шести стартовых матчах РПЛ не потерпела ни одного поражения и вышла на второе место после саратовского «Сокола» 2001 года по длине беспроигрышной серии со старта сезона для клуба — новичка высшего дивизиона, в интервью «СЭ» высказал недоумени...

Не только небо: DARPA приближает эру беспилотников на базе ИИ Агентство передовых оборонных исследовательских проектов США (DARPA) продолжает активную разработку беспилотных боевых систем. На этой неделе стало известно о выделении $11,3 миллионов компании Systems and Technology Research в рамках второго этапа программы Artificial Intelligence Reinforcements...

В России зажигалки будут продавать только по паспорту С 1 сентября вступает в силу закон, запрещающий продажу зажигалок, аэрозолей и газовых баллонов несовершеннолетним. Продавцы обязаны проверять паспорт или другой документ, подтверждающий возраст покупателя. За нарушение предусмотрены штрафы: для граждан — 200–300 тыс. рублей, для дол...

Только 9% россиян используют корпоративные мессенджеры для работы Исследование выявило проблемы в бизнес-коммуникациях: большинство сотрудников жалуются на неудобство множества сервисов и мечтают об унифицированном подходе для роста эффективности....

Только один клуб топ-5 лиг Европы до сих пор не пропускал дома Безупречные результаты в домашней обороне показывают игроки немецкого «Штутгарта»Читать дальше →...

Употребление воды и не только: вот как вывести кофеин из организма Кофеин усваивается нашим организмом за 45 минут, но половина его дозы остаётся в организме ещё 5 часов после его употребления. Вот как можно уменьшить побочные эффекты, если вы случайно выпили слишком много кофе. Пейте воду. Как только заметите побочные эффекты кофеина, выпейте стакан воды (230 мл...

Не только Touareg: VW снимает с производства еще одну модель После Touareg, о конце истории которого EADaily информировало ранее, Volkswagen прекращает выпуск еще одной модели, снимая ее с производства спустя шесть лет. Подробности приводит издание Profit.Ro....

Трамп заявил, что «только что» опосредованно общался с Путиным Президент США Дональд Трамп заявил, что незадолго до встречи с президентом Украины Владимиром Зеленским опосредованно разговаривал с российским коллегой Владимиром Путиным. Американский лидер пообещал позвонить президенту РФ после переговоров в Вашингтоне....

Тарасов — о дебютной шайбе в КХЛ: «Оставалось только бросать» Нападающий «Автомобилиста» Максим Тарасов прокомментировал победу над «Спартаком» (5:4 Б) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Почему в видеокартах только один порт HDMI На YouTube-канале Royal Computers объяснили, почему из выходов в видеокартах есть только один HDMI, а остальные - Display Port. Display Port сам по себе лучше, чем HDMI. Он поддерживает 16К, у него выше пропускная способность, а ещё есть возможность подключать мониторы друг между другом. Наверное,...

Макарчук - о неудачном старте «Сочи»: «Всё только начинается» Футболист «Сочи» Артём Макарчук оценил перспективы южан после неудачного старта в текущем сезоне РПЛЧитать дальше →...

Nothing Phone (3) только вышел, но уже получил улучшения камеры и ОС Nothing начала выпуск обновления OS V3.5−250 801−1847 для смартфона Nothing Phone (3). Распространение идёт постепенно, чтобы компания могла отследить работу системы и быстро исправить возможные ошибки.Теперь при использовании функции Glyph Mirror будет сохраняться фото в стиле Glyph Matrix. Испра...

Не только Париж и Рим: 10 скрытых гастрономических жемчужин Европы Путешествие по Европе всегда связано с едой. Круассан с маслом в Париже, тарелка качо э пепе в Риме или закуски в барселонской таверне — всё это мы знаем и любим. Но что, если самые яркие гастрономические впечатления ждут не в очевидных местах? Есть города, где кухня неожиданна, а блюда — малоизве...

Путин: У России нет недружественных стран, только элиты Президент России Владимир Путин заявил, что Москва не рассматривает какие-либо государства как недружественные...

«Не только корейцы». Прилепин набирает иностранных добровольцев для СВО Захар Прилепин раскрывает детали масштабного набора иностранных добровольцев для СВО. Под его руководством уже работает лагерь «Сталь», а потенциал для привлечения бойцов из стран Латинской Америки, Африки и СНГ огромен....

В России только 4% компаний защищены от серьезных кибератак Подавляющее большинство российских компаний подвержено серьезным киберугрозам. Согласно исследованию «МегаФона», основанному на результатах проведенных в 2025 году тестов на проникновение (пентестов), лишь незначительная доля бизнеса может считаться хорошо защищенной. Анализ выявил, что 60% органи...

«Не только плясовуха»: Куртукова о подлинном фольклоре на концертах Куртукова рассказала, что на своих концертах исполняет настоящие народные песни, которые зрители встречают аплодисментами....

Водопроводная и не только: названы все типы воды и их особенности Родниковая, минеральная, дистиллированная - существует множество видов воды. Но какую из них можно пить, а какой - только умываться? Водопроводная вода. Эта вода, которая течёт у вас дома из крана. Многие жалуются на её вкус, а ещё она может содержать следовые количества загрязняющих веществ: хлор...

Ухудшение реакции и не только: как лишение сна меняет наш мозг Известно, что приоритет качественного сна улучшает работу мозга. Но как это работает и почему спать так важно для нас? Во время сна мозг восстанавливается и перезагружается. Это включает также выведение отходов и токсинов из него. Если же вы недосыпаете, то это может повлиять на работу мозга неск...

В Челябинске только 29% жителей согласны на серую зарплату В Челябинске треть жителей согласны на неофициальное трудоустройство и готовы получать при этом серую зарплату. Причем, на нелегальные условия оплаты труда мужчины соглашаются чаще женщин, сообщается на сайте SuperJob. Читать далее...

Фоменко о Кордобе: «В РПЛ с ним может сравниться только Даку» Бывший тренер «Краснодара» Олег Фоменко в интервью «СЭ» ответил на вопрос, считает ли нападающего «быков» Джона Кордобу сильнейшим нападающим РПЛ....

Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снотворными свойствами. Исследования показывают, что регулярное употребление вишни или сока из неё связано с улучшением качества и продолжительности сна....

Альба: «Карпин не только мой профессор, он тоже и мой друг» Тренер-аналитик сборной России Джонатан Альба оценил важность работы в команде под руководством Валерия Карпина....

HTC показала доступный геймерский смартфон Wildfire и не только На проходящей на этой неделе в Дубае глобальной технологической выставке GITEX 2025 компания HTC представила несколько новых смартфонов на Android, которые пополнят серию Wildfire. Эксперт по мобильному оборудованию Ясухиро Ямане (Yasuhiro Yamane), присутствовавший на мероприятии, заметил группу н...

Только 8 ГБ: AMD официально представила Radeon RX 9060 (обновление) Без громких анонсов и предварительных тестов AMD выпустила новую видеокарту серии Radeon RX 9060. Новинка занимает нишу ниже RX 9060 XT и представляет собой упрощённую версию с единственным вариантом — 8 ГБ видеопамяти. Пока неизвестно, поступит ли карта в розничную продажу — по всей видимости, он...

Только три команды топ-лиг ещё не проигрывали дома в 2025 году Три команды остаются непобеждёнными в родных стенах в рамках пяти ведущих европейских лиг с начала текущего календарного годаЧитать дальше →...

Трамп пригрозил санкциями не только России, но и Украине Президент США Дональд Трамп заявил о возможности введения санкций и импортных пошлин не только против России, но и против Украины в контексте урегулирования конфликта. Об этом американский лидер сообщил на заседании президентского кабинета в Белом доме....

Селюк: «Жёсткий лимит только ослабит клубы» Футбольный агент Дмитрий Селюк прокомментировал планируемое ужесточение лимита на легионеров, о котором ранее заявлял министр спорта РФ Михаил ДегтярёвЧитать дальше →...

Жизненно необходимая подстраховка в предстоящие каникулы и не только! Сегодня в администрации города Тюмени состоялось рабочее совещание, посвящённое проводимой работе по установке дымовых пожарных извещателей. На него были приглашены представители различных организаций и структурных подразделений администрации, которые занимаются информированием многодетных семей о...

Военные получат форму только российского производства С 1 января 2026 года форма для российских военнослужащих должна производиться российскими организациями на территории страны в рамках контрактной системы и государственного оборонного заказа. Соответствующий указ подписал президент Владимир Путин....

Непомнящий: отсутствие Станковича - только плюс для "Спартака" Российский тренер Валерий Непомнящий высказался о влиянии дисквалификации наставника "Спартака" Деяна Станковича на результаты его команды....

Трамп заявил, что только США могут вводить пошлины Президент США Дональд Трамп заявил, что введение тарифных ограничений является исключительным правом Вашингтона...

Ларионов — о возможной отставке из СКА: «Ощущаю только поддержку» Главный тренер СКА Игорь Ларионов ответил на вопрос о возможной отставке после поражения от «Автомобилиста» (1:2 ОТ) в FONBET чемпионате КХЛ....

Из украинского кризиса осталось только два выхода — Малинен Глава киевского режима Владимир Зеленский и лидеры стран Европы срывают инициативы президента США Дональда Трампа по урегулированию украинского конфликта. Об этом заявил в соцсети Х профессор Хельсинкского университета Туомас Малинен....

Кто только не звонил пожилым петербуржцам! А утекло 12 миллионов Рассказываем, какими уговорами выманивали у пенсионеров в Петербурге миллионы. Заодно считаем — выходит под 12 "шестинулевых", часть из которых улетела в окна, с семи человек и один задержанный....

Изжога и не только: названы побочные эффекты имбиря Имбирь часто используют в качестве средства против тошноты, рвоты и боли. Он безопасен для большинства людей, но может вызывать некоторые побочные эффекты. Изжога. Вероятность её возникновения выше, если вы принимаете высокие дозы имбиря. У 15% участников исследования, которые каждый день получали...

Жареная пища и не только: эти продукты ускорят старение Некоторые продукты могут привести к преждевременному старению. К ним относятся, например, пища с большим количеством насыщенных жиров и сахара, сладкие или алкогольные напитки. Жареные блюда. В них содержится много насыщенных жиров. Диеты с высоким содержанием этих веществ связаны с воспалением и...

Опозорившихся американцев протащили в финал ЧМ. Цирк да и только! В World Athletics окончательно прогнулись под сборную США, испугавшись оставить тех без медалей....

Линейка Samsung Galaxy S26 выйдет только в марте Samsung, похоже, меняет график запуска своей флагманской серии Galaxy S26. Согласно новому утечке, компания перенесла презентацию на два месяца — с традиционного января на март 2026 года. Причиной называются трудности с разработкой и дизайном, хотя официального подтверждения пока нет....

LADBible: к 2030 году ИИ не затронет только 5 профессий Эксперт предупредил, что к 2030 году искусственный интеллект не затронет «только пять рабочих мест», пишет LADBible....

«Это только начало»: в Киеве взорвали военный автомобиль В Подольском районе Киева произошел подрыв транспортного средства, принадлежащего военным. Инцидент произошел на парковке, в тот момент, когда владелец приближался к своему автомобилю. Раздался мощный взрыв....

«Не только Украина»: О чем Путин договорится с Трампом на Аляске На повестке дня есть еще два серьезных вопроса, которые требуют обсуждения двух президентов, заявил НСН Малек Дудаков....

Стойкости кореневских кооператоров можно только позавидовать Потребительское общество «Кореневское», о котором пойдем речь в сегодняшней статье, наиболее сильно пострадало от вторжения ВСУ в курское приграничье. О причиненном ущербе красноречивее всего говорит тот факт, что с августа в ПО была полностью прекращена хозяйственно-финансовая деятель...

Депрессия и не только: что произойдёт с вами за год без солнечного света Если человек долгое время находится без солнца, то он меняется. Причём как физиологически, так и психически. Психологические изменения Одна из распространённых проблем при отсутствии солнца - это депрессия. Дело в том, что солнечный свет стимулирует выработку гормона радости и удовольствия - серот...

Команда Трампа закручивает гайки не только в США, но и в Европе Команда американского президента Дональда Трампа закручивает гайки не только внутри США, но и за ее пределами. Демократов, их боевое уличное крыло и союзников в Европе ждут нелегкие времена. На это обратил внимание политолог-американист Малек Дудаков....

Правительство утвердило выплату дивидендов РЖД только по префам Правительство России утвердило выплату дивидендов РЖД по итогам 2024 года только по привилегированным акциям на сумму 11 млрд руб. Отказаться от выплат по обыкновенным акциям рекомендовал совет директоров компании....

Не только у алкоголиков: к циррозу может привести ожирение Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, у кого может развиться цирроз печени....

Сийярто: США не отказываются от саммита с РФ, вопрос только в дате США не отказываются от идеи проведения мирного саммита с Россией. Остается лишь вопрос в сроках проведения переговоров, заявил глава МИД Венгрии Петер Сийярто после переговоров с госсекретарем США Марко Рубио....

Из имущества у Краско только дом и дача — кому они достанутся? Иван Краско славился довольно бурной личной жизнью. У него было четыре бывших жены, пятеро детей, а в последнее время ему приписывали роман с юной помощницей....

Трамп: только США знают, как использовать ракеты Tomahawk Президент США Дональд Трамп заявил, что требуется минимум полгода, чтобы научиться пользоваться ракетами большой дальности Tomahawk. По его словам, это «очень мощное оружие» и США не собираются обучать, как им пользоваться другие страны....

Александр Мостовой: «Ругать нужно только «Ростов» Бывший полузащитник испанской «Сельты» и сборной России Александр Мостовой подвёл итоги встречи московского «Спартака» и «Ростова»Читать дальше →...

Агент Тюкавина о восстановлении после травмы: «Идет по плану. Костя по 3 раза в день тренировался после операции, ни грамма лишнего веса не набрал, следит за питанием» Вчера стало известно, что нападающий возобновляет работу в общей группе «Динамо». Тюкавин в последний раз выходил на поле 2 марта – тогда в матче с «Ростовом» он получил разрыв крестообразной связки колена....

«Химнастик» отменил переход Кальдерона через пару часов после объявления. Защитник год назад произнес: «Я срал на мертвецов каталонцев» – видео завирусилось после его трансфера Во вторник клуб из Таррагоны сообщил о заключении контракта с защитником Хосе Кальдероном Портильо, покинувшим «Кордобу» в качестве свободного агента....

Выжил только один: шаман «увидел», что произошло с Усольцевыми Три недели продолжаются поиски таинственно пропавших в тайге Усольцевых. Сотни поисковиков не нашли ни одной зацепки, а следователи не разгадали эту загадку. Охотник и шаман, знающие тайгу, рассказали aif.ru, куда Усольцевы могли исчезнуть....

Учёные объяснили, какие советы для сна только вредят здоровью Специалисты из Лондонского университета изучили популярные рекомендации по улучшению сна и пришли к выводу: многие из них не только бесполезны, но и вредны для организма. Вот о чём вам нужно знать. Ложиться раньше и вставать позже. Это разрушает ассоциацию кровати со сном и делает раздражительнее....

Жил на земле, но выбрал воздух: археоптерикс оказался не только динозавром Исключительно хорошо сохранившийся археоптерикс помог учёным сделать шаг вперёд в понимании того, как первые птицы смогли оторваться от земли. Современные технологии позволили рассмотреть детали, которые были скрыты от исследователей больше века. Новая глава в изучении археоптерикса Первая находк...

Почему я не купил iPhone только с eSIM, хотя он был дешевле Начиная с iPhone 14 на рынке можно найти смартфоны Apple без слота для SIM-карты. Ранее это были американские версии, а после выхода iPhone 17 такие же аппараты теперь продаются даже в Дубае. Однако, когда в мае этого года я выбирал себе новый айфон, то версию eSIM only к покупке даже не рассматри...

FT: ВСУ в сентябре перехватили только шесть процентов баллистических ракет Вооруженные силы Украины (ВСУ) в сентябре перехватили лишь шесть процентов баллистических ракет, выпущенных ВС РФ. Основные объекты военно-промышленного комплекса (ВПК) уже уничтожены....

Кравцов анонсировал расширение эксперимента по сдаче только двух ОГЭ Сергей Кравцов сообщил, что Татарстан, Ростовская и Тюменская области дали согласие на проведение эксперимента по сдаче только двух ОГЭ....

OnePlus представила OxygenOS 16 в стиле iOS с расширенными ИИ-функциями и не только Компания OnePlus объявила о выходе платформы OxygenOS 16 на базе Android 16, главным улучшением в которой стала полная интеграция фирменного ИИ-инструмента Mind Space с помощником Google Gemini. Ранее Mind Space позволял сохранять только обычные скриншоты для их последующего анализа искусственным...

Билеты на поезда за рубеж детям до 14 лет оформят только по загранпаспорту Согласно сообщению РЖД, с 20 января 2026 года детям младше 14 лет больше не будет разрешено покупать билеты на международные поезда без заграничного паспорта. С этого дня вступает в силу запрет на выезд из России по свидетельству о рождении. Таким образом, для поездок в Белоруссию, Абхазию, Казахс...

Агент – о назначении Индзаги в «Аль-Хиляль»: «Дело не только в деньгах» Агент Федерико Пасторелло рассказал, почему Симоне Индзаги решил возглавить «Аль-Хиляль»Читать дальше →...

«Придя в «Металлург», Разин занимается только тренерской работой» Директор магнитогорского клуба Алексей Жлоба — о полномочиях главного тренера, звездных новичках и смене капитана команды...

Секретная стратегия ВСУ? Они атакуют, а российская нефть только дорожает Опасения по поводу возможных перебоев в поставках вызвали рост стоимости российской нефти, пишет EADaily со ссылкой на Reuters. Почему так дорого Причиной подорожания стали удары беспилотников ВСУ по российским нефтяным терминалам и трубопроводам. По информации агентства, дисконт на нефть Urals с...

Агрегаторы смогут размещать данные только о классифицированных отелях Теперь у всех гостиниц, санаториев и других мест отдыха должны быть самооценка и категория от одной до пяти звезд...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15