Лого - последние новости дня
Время новости 10.10.2025 16:48    Автор новости new91.ru

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда

Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии.

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертовКак простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоныСекреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к едеТренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное!...

Тусклое небо над головой а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатиейТусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства....

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета простые советы от нутрициолога!Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Простые привычки для сильного иммунитета и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезонПростые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Дачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиеныДачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиены Современные подходы ставят точку в вопросе, с которым сталкиваются все, у кого есть дачный туалет. Эти способы не просто маскируют проблему, а полностью решают ее, гарантируя гигиеничность и приятную атмосферу. Рекомендациями поделился дзен-канал «Мастер-Ок»....

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...

Не нужен яд и ловушки — крысы сбегут сами: эти простые советы помогут навсегда отвадить непрошеных гостей от участка Когда на участке заводятся крысы, люди теряются, не зная, как их прогнать. Меж тем решение хранится практически на любой кухне или даже на самом огороде....

Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....

Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенности и самообладания Юлия Цезаря началась задолго до того, как он стал правителем. Когда молодой Цезарь отправился на Родос учиться, его захватили пират...

Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники....

"Молниеносно вырастила себе рак". Маргарита Симоньян рассказала, как "накликала" себе онкологическое заболевание Маргарита Симоньян, которая ранее сообщила, что у неё диагностировали рак груди, вышла на связь с подписчиками и рассказала о происходящем с ней. 45-летняя медиаменеджер подтвердила, что перенесла мастэктомию, заявила, что проходит лечение в обычной поликлинике, и рассказала, чем "накликала" свою...

В МВД назвали три привычки, помогающие защититься от мошенников Граждане России могут защититься от мошенников, выработав в себе три привычки. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России. Читать далее...

Привычки, которые портят красоту кожи Каждая женщина заботится о своей красоте. На это уходит немало времени и средств, так как профессиональная косметика стоит дорого. Но есть несколько привычек, которые могут свести на нет все старания. Перечислим основные:...

Привычки по уходу за собой, которые делают вас старше Каждая женщина старается сохранить молодость и красоту как можно дольше. Походы в спортивный зал, косметика, салоны красоты и красивая одежда - все это нужно для того, чтобы женщина всегда выглядела на все сто. Но существует несколько привычек, которые могут свести на нет усилия и прибавить вам де...

Ленивые привычки для идеальной талии: как обойтись без спорта Хотите достичь плоского живота без изнурительных тренировок? Узнайте о 7 эффективных привычках, которые влияют на вашу талию и метаболизм!...

Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость....

Названы привычки, которые защитят вас от деменции и болезни Альцгеймера Различные виды старческого слабоумия развиваются под воздействием ряда факторов. Они включают генетическую предрасположенность, проблемы с сердечно-сосудистой системой, недостаточную заботу о себе, неправильный образ жизни. Физическая активность. Результаты исследования, представленного на Междуна...

Узнайте, как изменить привычки и восстановить фертильность в течение 70 дней Мужское бесплодие — тема, которую обсуждают всё чаще. Узнайте, как привычки и образ жизни влияют на фертильность и что можно изменить за 2-3 месяца....

Нутрициолог раскрыл лайфхак, как менять пищевые привычки ребенка Как правило, если у ребенка был полноценный прием пищи, то ему потом и не хочется сладкого, заявил в пресс-центре НСН Артем Опальницкий....

Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae....

Улыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам — как предотвратить Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки....

Фестиваль комаров: эксперимент раскрыл опасные привычки людей На одном из крупнейших музыкальных фестивалей в Нидерландах в августе 2023 года внимание публики было приковано не только к сцене и мировым звёздам, но и к необычной лаборатории, собранной из морских контейнеров. В этих контейнерах люди выстраивались в очередь, чтобы встретиться лицом к лицу с ком...

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адап...

Гепатолог Вялов назвал привычки, разрушающие печень без симптомов К числу бессимптомных и наиболее опасных для печени привычек относятся регулярное употребление алкоголя, избыток фруктозы в пище и переедание, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Он подчеркнул, что многие недооценивают влияние спиртных напитков, ошибочно...

Эмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудению В интервью RuNews24 Марина Крайник, эксперт по снижению веса, поделилась мнением о том, как эмоциональное состояние и факторы окружающей среды влияют на аппетит и вес....

Почему необходимо отказаться от привычки использовать смартфон в туалете Листать ленту в смартфоне, сидя на унитазе, опасно для здоровья Во время утренних или вечерних “перерывов” многие привычно тянутся за смартфоном, чтобы скоротать время и полистать ленту соцсетей, не задумываясь о том, чем это может обернуться. Однако новое исследование, опубликованное в журнале PL...

Как восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендации Срыв с диеты — это эпизод, а не приговор. Узнайте, как вернуть привычки за 72 часа без самокритики: простые шаги и советы экспертов....

20% семейного бюджета съедают именно эти привычки: вот как можно избавиться от них Около пятой части семейного бюджета уходит незаметно, и эти траты важно контролировать. Об этом в интервью MoneyTimes рассказала Алёна Никитина, эксперт в области управления личными финансами, финансовый консультант, генеральный директор компании "Организация личных финансов". Советы по отслеживан...

Названы привычки на кухне, которые приводят к пищевому отравлению Ежегодно из-за пищевого отравления в США происходят около 128 000 госпитализаций и 3 000 смертей. К счастью, этого всего можно избежать, если принять меры по предотвращению попадания вредных микробов в пищу. Вот четыре распространённые ошибки на кухне, из-за которых вы можете подхватить кишечную и...

Не волнуйтесь! Простые шаги к спокойствию Волнение мешает нам проявить свой потенциал и добиться успехов в учёбе, на работе, даже в личной жизни. Отнимает силы, снижает внимание, заставляет ошибаться и творить глупости....

Какие привычки сделают вашу кожу идеальной? Секреты от экспертов Изучите секреты ухода за волосами, кожей и ногтями, которые объединяют питание и комплексный подход. Применяйте рекомендации профессионалов для достижения идеального результата....

Дошло до эпидемии: в детском ожирении чаще виноваты пищевые привычки Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как россияне могут защитить детей от ожирения....

Почему вам стоит попробовать нюдовый макияж: 5 причин изменить привычки Узнайте секреты идеального макияжа: от безупречных стрелок до стойкой красной помады. Непревзойденные советы от экспертов ждут вас!...

Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по питанию. Ешьте больше противовоспалительных продуктов...

Тихий час, бар и кикер: Life.ru узнал любимые привычки офисных сотрудников Каждый третий офисный работник в России мечтает о «тихом часе» на работе, а многие строят планы о пятничных вечеринках и совместных барных встречах с коллегами. Аналитики выяснили, какие офисные ритуалы россияне хотели бы видеть частью корпоративной жизни, а Life.ru публикует результаты анализа....

Природа на грани: как ваши бытовые привычки ускоряют экологическую катастрофу Снизить негативное воздействие на природу можно через уменьшение использования ископаемого топлива, сокращение отходов и бережное отношение к невозобновляемым ресурсам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель прогностического центра "Метео", метеоролог, синоптик, климатолог и эколог Ал...

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот) Зумеры и миллениалы по-разному подходят к управлению финансами. Первые мастерски оптимизируют расходы через подписки и кешбэк, в то время как вторые фокусируются на долгосрочном планировании и стабильности. Вместе с ВТБ выяснили, чему стоит поучиться у обоих поколений....

За границу — чаще, отдых — короче: как меняются туристические привычки петербуржцев Этим летом в путешествие за границу отправилось на 9% больше петербуржцев, чем в прошлом году. Существенно вырос интерес к странам Африки и Азии – 48% и 27% соответственно....

Волосы, кожа, стиль: эти привычки помогут поддерживать безупречный внешний вид Выглядеть ухоженно можно в любом возрасте. И речь здесь идет не только о следовании модным тенденциям в гардеробе и макияже. На внешний вид оказывает влияние множество факторов, но есть некоторые правила, которые позволяют создать гармоничный образ и добавить ему лоска....

Ученые рассказали о влиянии школьной среды на здоровые привычки у детей Ощущение безопасности, поддержки и заботы в школе влияет на уровень физической активности у детей. Новое исследование Университета Джорджии показывает, что школьники, которые чувствуют себя комфортно и защищенно, чаще остаются активными. Ученые подчеркивают, что создание позитивной школьной среды...

Блогер назвал дикие для жителей Латинской Америки привычки россиян Российский путешественник побывал в Сальвадоре и назвал некоторые привычки своих соотечественников дикими для местных жителей. Своей историей он поделился в личном блоге «#делайчехочешь» на платформе «Дзен»....

5 признаков, что ваша кошка переняла ваши привычки: взгляд зоопсихолога Узнайте, как ваш характер и образ жизни влияют на поведение вашей кошки. Советы зоопсихологов, как создать гармоничную среду для питомца и снизить уровень стресса. 3 совета, которые помогут питомцу....

Тайные враги вашего здоровья: привычки, о которых нужно забыть Узнайте о 6 привычках, которые вредят вашему здоровью и внешнему виду! Эти мелочи могут скрываться в ежедневном уходе....

Город как сервис: как экосистемы трансформируют рынки и пользовательские привычки горожан За последние двадцать лет города перестали быть просто пространством для проживания — они конкурируют друг с другом, предлагая самую комфортную среду для работы и отдыха. Платформенная экономика становится новой парадигмой развития городских пространств, где жители, бизнес и власть связаны в едину...

Белок с утра и не только: эти ежедневные привычки уменьшат талию после 40 лет Гормональные изменения, медленное восстановление и более плотный график могут сделать традиционные подходы к похудению после 40 неэффективными. Зачастую в этот период решающее значение имеют ежедневные привычки. Вот что тренер Джаррод Ноббе рекомендует делать, чтобы сбросить вес. Начинайте день с...

Аналитика «МегаФона»: как изменились цифровые привычки жителей Приангарья за пять лет За последние пять лет жители Иркутской области стали более чем в два раза активнее выходить в сеть и лишь на 9%......

Фитнес-тренер Ермолина назвала привычки, разрушающие здоровье спины Основной причиной проблем с осанкой и возникающих болей часто становится неправильная техника движений в быту, заявила эксперт....

Эти привычки убивают почки: отсутствие физической активности и неправильное питание В передаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1» доктор Александр Мясников составил список опасных факторов, повышающих риск повреждения почек....

Ошибки в уходе: как привычки могут испортить кожу вокруг глаз Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту....

Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или...

Врачи назвали главные привычки долгожителей: как продлить свою жизнь Узнайте, как простые ежедневные привычки, такие как достаточный сон, правильное питание и умеренная физическая активность, могут значительно увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье....

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со...

Врач Горбачёва: зрение можно испортить из-за привычки тереть глаза Врач офтальмологического центра «Зрение» Кристина Горбачёва рассказала, что зрение можно испортить из-за привычки тереть глаза. Читать далее...

Привычки удаленщика, мешающие работать: неструктурированный день снизит продуктивность Доктор Андрей Зберовский перечислил привычки, которые снижают концентрацию внимания у людей, работающих удаленно, пишет Pravda.Ru....

ВСУ меняют требование к дизтопливу: флота-то уже нет Министерство обороны Украины изменило требования к закупаемому на тендерах дизельному топливу. Отменили требование о повышенной температуре вспышки. Оно применялось со советских времен из-за использования на флоте....

Макияж 60-х: простые секреты, которые вы не знали Макияж 60-х возвращается в мир моды. Узнайте о ключевых бьюти-трендах, которые вы можете адаптировать к своей жизни и выглядеть невероятно!...

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газа и его замену сжиженным природным газом из США....

Строгие законы — добрые сердца: как Восток заставляет туристов пересмотреть привычки Путешествия в страны с другой культурой всегда дарят новые впечатления, но требуют тактичности. Отдых в мусульманских странах — прекрасный опыт, если заранее знать несколько правил поведения. Эти страны славятся гостеприимством, но в то же время строго соблюдают традиции. Как не попасть в неловкое...

Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно....

Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что порядок употребления пищи может влиять на уровень са...

Выпадение волос осенью: знак, что пора изменить привычки в уходе и питании Осень - это время обновления для ваших волос, но как предотвратить их выпадение? У нас есть советы по питанию, уходу и здоровью ваших локонов!...

Зумеры увлеклись опасными тайскими ингаляторами ради избавления от одной привычки Молодые люди подсели на ингаляторы из Таиланда, рассчитывая, что они помогут им избавиться от зависимости от электронных сигарет. Однако, как предупреждают специалисты, новая мода небезопасна....

Что интерьер вашего дома говорит о вас: 9 вещей, которые выдают характер и привычки Ваш дом — зеркало вашей души. Диван, телевизор, декор и беспорядок могут многое о вас рассказать. Источник изображения: e-kazan.ru Когда вы заходите домой, вы входите не просто в пространство — вы входите в зеркало собственной личности. То, как расставлены вещи, какие цвета вы выбрали, даже где ст...

Не спешите с укрытием: из-за этой привычки садоводы теряют половину урожая клубники Многие садоводы совершают ошибку, утепляя грядки клубники слишком рано. Ключевое правило – дождаться стабильных ночных заморозков до -5 °C. При плюсовой температуре укрытые растения продолжают вегетацию, а внезапный мороз может повредить почки и корни. Кроме того, преждевременное укрытие создает и...

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....

После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело? Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть....

Ученые узнали о способности привычки гулять снизить риск сердечных заболеваний Результаты исследования опровергают распространенное мнение о 10 тыс. шагах в день и показывают, что важнее не количество, а качество и регулярность движений. У людей, которые ходят по 10–15 минут в день, на две трети снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто делает л...

ChatGPT избавился от привычки, которая выдавала ИИ в тексте: OpenAI обновила пунктуацию Компания OpenAI заявила, что её чат-бот ChatGPT научился больше не использовать длинное тире, которое часто выдает текст, написанный искусственным интеллектом....

Пищевые привычки формируются именно тут: в школе ребенку нужно питаться полноценно Доктор Римма Мойсенко напомнила о важности школьного питания, пишет «Радио 1». От него зависит здоровье ребенка и его успехи в учебе....

Их имена навсегда вписаны в историю страны Сегодня, 27 августа, в администрации Брянского района состоялась торжественно-траурная церемония передачи государственных наград родственникам военнослужащих, погибших при выполнении воинского долга во время специальной военной операции. За мужество, отвагу и героизм посмертно орденами Мужест...

Двое навсегда забылись в квартире Петербурга Известно, что квартира была арендована. В ней жили трое мужчин. Один из них отлучился, а, вернувшись, обнаружил тела....

Дератизация в Москве: как избавиться от грызунов раз и навсегда Появление мышей или крыс в квартире, офисе, на складе или в производственном помещении — это не просто бытовая неприятность. Грызуны несут реальную угрозу здоровью людей, безопасности имущества и репутации бизнеса. Они переносят опасные инфекции (туляремию, лептоспироз, чуму), повреждают электропр...

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы....

В Брянске на Орджоникидзе меняют водопропускные трубы В рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни» в Володарском районе Брянска продолжается капитальный ремонт автомобильной дороги на улице Орджоникидзе на участке от первого переулка Орджоникидзе до улицы Кирпичной. Подрядная организация в настоящее время осуществляет комплек...

Россияне понемногу меняют «икорные» предпочтения На российском рынке, похоже, начинает формироваться серьезный конкурент любимой потребителями красной икры. Подробности сегодня, 17 ноября, сообщает ТАСС....

В Таиланде меняют правила продажи алкоголя В Таиланде внесли поправки в закон об алкоголе: теперь под действие существующих ограничений подпадает и пиво. Новые правила вступят в силу 8 ноября. Согласно изменениям, алкогольными считаются все напитки с содержанием спирта свыше 0,5%, поэтому пиво теперь также подпадает под регулирование. С эт...

В Новгороде меняют правила избрания мэра Новгородская областная дума рассмотрит законопроект об изменении правил избрания мэра Великого Новгорода. Законопроект предлагает депутатам городской думы выбирать мэра из двух или трех кандидатов, предложенных губернатором области. Сейчас кандидатуры на пост мэра в думу вносит комиссия из 12...

«Ласточки» меняют расписание по техническим причинам В Лужском районе повреждены пути. По техническим причинам временно изменяется расписание и маршрут следования ряда пассажирских и пригородных поездов в Ленинградской области.Будет изменен маршрут следования поездов №810 «Ласточка» Псков – Санкт-Петербург и №809 «Ласточка» Санкт-Петербург – Псков....

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно узнать о простых и эффективных способах замедлить с...

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто уме...

Приём пищи в кровати: почему врачи против этой привычки – развенчиваем 3 мифа Узнайте, почему приём пищи в кровати может привести к набору веса. Откройте для себя вред этой привычки, а также советы диетологов и психологов. Измените свои пищевые привычки!...

Шанс на вторую жизнь: сердце восстанавливается, если вовремя изменить привычки — не откладывайте Хотя полностью устранить ущерб, вызванный курением и нездоровым образом жизни, невозможно, на ранних стадиях сердечно-сосудистых болезней он устраняется за 3-6 месяцев целенаправленных изменений. Такую точку зрения высказала в беседе с РИАМО врач Ольга Уланкина....

Тренд на «тихий» ремонт. Как изменились привычки свердловчан при выборе товаров для преображения жилища Жители Среднего Урала стали активнее обновлять интерьер в своих квартирах и домах. С начала 2025 года объём мобильного трафика на сайты строительных магазинов вырос почти в 5 раз, а продажи на маркетплейсах — на 71%....

«О, товарищ украинец!» Не пристегнулся и временно пропал навсегда Гражданин Украины 11 лет работал в Питере и Ленобласти, пока не попался гаишникам. Теперь он в специальном месте, а оттуда ни к нам, ни туда....

Топ ошибок при использовании розовой воды — избавьтесь от них раз и навсегда. Раскроем секреты применения розовой воды в уходе за кожей: как она работает, кому подходит и какие ошибки стоит избежать....

Логопед рассказала о способах навсегда избавиться от заикания Избавиться от заикания возможно, если оно вызвано невротическими причинами, связанными с психологической травмой. Об этом 23 октября рассказала логопед и профессор МГППУ Ева Артемова.По словам специалиста, при заикании, обусловленном психологическими факторами, устранение травмы позволяет полность...

Джиган признался в любви «Раз и навсегда» после развода Премьера новой песни Джигана «Раз и навсегда» состоялась 10 октября 2025 года. Цифровой релиз сингла осуществил лейбл Rocket Records.- Мы больше,......

Секрет продуктивности на 2 минуты: как справиться с откладыванием дел раз и навсегда Преодолеть проблему прокрастинации, при которой срочные задачи бесконечно откладываются, можно с помощью психологических техник, рекомендованных психологом и коучем Еленой Кузнецовой....

Вынесенные из Лувра экспонаты могут исчезнуть навсегда Занимающийся похищениями произведений искусства детектив Артур Бранд предсказал возможную судьбу экспонатов, похищенных из музея Лувр в Париже. Его цитирует Sky News....

Что за фильм «Брат навсегда» осенью выйдет в прокат? Документальный фильм «Брат навсегда», раскрывающий закулисье культовых картин Алексея Балабанова, выйдет в российский прокат 30 октября 2024 года....

Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность!...

Россияне стали выбирать более простые и дешевые украшения Россияне все чаще выбирают «серые» металлы: спрос на серебро и белое золото в онлайн-продажах значительно вырос в 2025 году....

Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций важнее мотивация и готовность учиться, тогда как...

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой Мороз и ветер беспощадны к коже рук? Узнайте, как правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать сухости, трещин и покраснений. Советы дерматолога и домашние рецепты!...

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту....

Невидимый щит в сети: эти простые правила делают аккаунт неуязвимым Главные правила защиты аккаунтов — не разглашать пароли, регулярно их менять и использовать разные комбинации для разных сервисов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин. Говоря о базовых мерах цифровой гигиены, он отметил, что именно простые шаги помо...

Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими....

Биткоин-киты меняют тактику: что происходит с криптовалютой Крупные держатели биткоина стали активнее переводить свои монеты в биржевые фонды (ETF). Как сообщает Bloomberg, с недавних пор клиенты ETF могут конвертировать свои биткоины в акции фондов, минуя долларовые переводы. Один из ETF от BlackRock уже привлёк более $3 миллиардов в криптовалюте таким об...

«Фотогенично и идейно»: как зумеры меняют индустрию франчайзинга Франчайзинг по всему миру подстраивается под предпочтения молодой аудитории. Поколение Z ценит визуальную привлекательность, эмоции и цифровизацию. С одной стороны, это требует от индустрии инвестиций в технологии, но с другой — позволяет запускать недорогие автоматизированные концепции...

Hisense и Devialet меняют систему домашних развлечений Hisense, один из мировых производителей телевизионной и бытовой техники, представляет три новые линейки продуктов......

Стандарт цифрового юриста: как технологии меняют профессию Юристы становятся бизнес-партнерами и переходят от бумаги к цифре. На круглом столе в ВШЭ, организованном Клубом «Цифровизация» Link, эксперты обсудили, почему разделение на «IT-юристов» и «цифровых юристов» остается условным, какие компетенции уже сегодня требуют работодатели и как продукты Право...

Как корейские маски меняют подход к уходу за кожей Корейские маски K-beauty завоевывают мир! Узнайте о 10 лучших вариантах, которые подходят для разных типов кожи и решают множественные задачи....

Как проп-трейдинг и криптобиржи меняют брокерский бизнес Индустрия форекс брокеров стоит на пороге серьезных перемен. Взрывной рост проп-трейдинга, агрессивная экспансия крипто-компаний и хайп вокруг токенизации создают новые вызовы и возможности. Мэтью Смит, CEO крупного международного брокера EC Markets, считает, что выживут те, кто сможет адаптироват...

Бьюти-бум по-китайски: российские косметички меняют содержимое В период с января по сентябрь текущего года объём ввозимой в Россию китайской косметической продукции, включая декоративную и уходовую, увеличился в 1,6 раза и достиг отметки в 115,4 миллиона долларов. Об этом сообщает РИА Новости, ссылаясь на статистические данные, предоставленные Государственным...

Книжная розница в упадке: как маркетплейсы меняют рынок За два года в крупных городах России число книжных магазинов сократилось на 11,3%, до 2247. Закрылось 338 точек, открылось лишь 135. Сильнее всего пострадал Центральный федеральный округ....

Роботы меняют правила игры на финансовых рынках Сегодняшний финансовый рынок уже не тот, что был вчера. Классических знаний о «паттернах», «быках» и «медведях» и даже глубокого понимания технического анализа часто недостаточно для стабильного заработка. Почему? Потому что рынок стал быстрее, сложнее и требует круглосуточного внимания, которого...

Банки все чаще меняют условия кредитов без предупреждения Банки стали без предупреждения увеличивать сроки кредитов, менять ставки и размер ежемесячного платежа. На это жалуются клиенты сразу нескольких финансовых организаций. Как выяснили «Известия», причина, в большинстве случаев, — нарушения условий договора, о&n...

5 утренних ритуалов, которые меняют жизнь за 10 минут Эти утренние ритуалы зададут тон всему дню. Мы привыкли слышать советы о медитации, лимонной воде и зарядке как о золотом стандарте утра. Но первые десять минут после пробуждения можно провести совсем иначе — и это тоже принесёт ощутимую пользу. Учёные отмечают, что именно в начале дня наш мозг на...

Роботы в цехах: как в России технологии меняют производство Когда речь идет о будущем промышленности — чаще всего мы представляем цеха, где вместо людей работают машины. На самом деле роботы на предприятиях не заменят человека — зато они облегчат сотрудникам выполнение рутинных операций, повысят производительность труда и сделают производство безопасным....

В городе ЯНАО меняют схему движения автобусов В Губкинском (ЯНАО) с 1 сентября текущего года упраздняется автобусный маршрут 2Б, но добавляются новые — №7 и №8. Об этом в соцсети сообщили власти города.Читать далее...

В Курской области меняют дорожную карту региона Дорожные организации работают с опережением графика: уже начат ремонт пяти объектов, запланированных на 2026 год...

В Курске меняют Устав: скоро выборы мэра В Курске снова меняют Устав. Свежая необходимость – приведение его к федеральным стандартам в части, касающейся выборов главы города. Сегодня, 28 августа, в мэрии прошли Публичные слушания....

Каллас: Россия и Китай меняют мировой порядок Верховный представитель ЕС по иностранным делам Кая Каллас заявила, что Китай, Россия, КНДР и Белоруссия якобы меняют мировой порядок. «Я вижу, как сейчас меняется миропорядок, и меня это крайне беспокоит», – сказала она в интервью RND, передает ТАСС.Каллас обратила внимание на итоги с...

Рецепт, ломающий привычки: этот манник с ароматной начинкой легко заменяет полноценный обед Этот манник ломает стереотипы, ведь он является не десертом, а сытным главным блюдом. Нежное тесто на кефире обрамляет сочную ароматную начинку, создавая идеальный гастрономический дуэт. Такой манник станет звездой обеда или ужина, не требуя сложных кулинарных маневров....

Середнячки навсегда: как России избежать ловушки среднего дохода «Эксперт РА» проанализировал экономическую историю за последние 30 лет семи крупных развивающихся стран...

Уксус и сода не спасут: как навсегда избавиться от плесени в квартире Плесень может возникнуть в любых жилых помещениях, будь то квартиры или дома. Она не только создает неприятный запах и образует темные пятна, которые ухудшают внешний вид помещения, но и представляет опасность для здоровья. Это особенно касается детей и пожилых...

5 зон для нанесения консилера, которые изменят вашу косметичку навсегда Узнайте, как правильно наносить консилер, чтобы скрыть недостатки и освежить взгляд. Оптимальные зоны и распространённые ошибки - всё в одном тексте!...

Последний сюрприз для белокрылки: как избавиться от вредителя в теплице раз и навсегда Вездесущие вредители портят урожай не только на открытом грунте, но и в теплице. Особенно частый гость в этих конструкциях — белокрылка. Если она завелась летом, эффективнее всего бороться с ней удается осенью....

Документалку «Брат Навсегда» назвали пособием для молодых режиссеров Документальный фильм «Брат Навсегда» будет полезен для начинающих кинематографистов, заявил НСН Егор Москвитин. В свою очередь Александр Шпагин отметил, что феномен Алексея Балабанова по масштабу можно соотнести с феноменом Андрея Тарковского....

С 2026 года все изменится: забудьте очереди за светом навсегда С 2026 года жители России получат возможность оформлять заявки на присоединение к электрическим сетям любых компаний, занимающихся электроснабжением, прямо через личный аккаунт на сайте государственных услуг. Об этом говорится в постановлении российского правительства, с которым ознакомились корре...

«Нет смысла горевать». Россия и Европа в спорте разошлись навсегда? Само прекращение конфликта не остановит моментально русофобию политических элит Европы, настроенных гадить русским везде и всюду. И спорта это коснется в самую первую очередь....

80% диет терпят крах: как похудеть навсегда – советы диетологов Узнайте, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. Эксперты раскрывают секреты умеренного питания, баланса и осознанности для эффективного похудения....

Схемы обмана раскрыты: суд навсегда закрыл налоговый рай в интернете В судебных документах, доступных для анализа, указывается, что московский суд постановил запретить распространение материалов, описывающих методы незаконного уклонения от налогов. Это решение было инициировано после обнаружения соответствующих сведений на онлайн-платформе, что привлекло внимание н...

Focus: дроны ВС России навсегда изменили ход боевых действий Беспилотные летательные аппараты Вооружённых сил России навсегда изменили ход боевых действий, они делают поле боя более прозрачным. Читать далее...

«Брат навсегда» выйдет на экраны к юбилею премьеры «Брата 2» Премьера трейлера документального фильма «Брат навсегда» состоялась 12 сентября 2025 года. Также объявлена дата премьеры этой ленты на......

10 приемов Ким Кардашьян, которые навсегда изменили вектор моды Ким Кардашьян не раз шокировала публику своими нарядами. Но то, что сначала вызывало недоумение, вскоре часто становилось трендом. Вспоминаем ее самые обсуждаемые образы, которые изменили фэшн-индустрию....

Похищенные из Лувра драгоценности могут быть утрачены навсегда Полиция Франции сомневается в возможности вернуть Лувру похищенные драгоценности, так как их, вероятно, уже разделили и перепродали, сообщает Reuters со ссылкой на экспертов....

5 мифов о бьюти-лайфхаках, которые стоит развенчать раз и навсегда Исследуй мир бьюти-лайфхаков, которые не только помогут сэкономить деньги, но и сделают твою ежедневную рутину проще и эффективнее. Узнай, как крахмал и шпильки могут стать твоими лучшими друзьями!...

Комиссар ООН Тюрк призвал прекратить конфликт в Газе «раз и навсегда» В ООН выразили надежду, что план США по урегулированию конфликта в секторе Газа обеспечит постоянное прекращение военных действий в анклаве. Об этом заявил верховный комиссар ООН по правам человека Фолькер Тюрк....

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru....

Как простые отжимания расскажут о здоровье сердца – тест, который удивит Простой тест отжиманий поможет оценить здоровье вашего сердца! Узнайте, как количество отжиманий связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний и общей физической формой....

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

Мозг как предсказатель: раскрываем тайны воображения через простые образы Недавняя публикация в журнале Nature Reviews Neuroscience показала, что даже такой простой пример, как представление яблока в воображении, способен многое рассказать о работе человеческого мозга. Исследования в области нейробиологии демонстрируют: у разных людей существуют уникальные паттерны связ...

Сложным задачам — простые решения: как провести выходные в Северной Моравии Спланировать поездку на выходные так, чтобы развлечь детей и при этом дать взрослым возможность насладиться поездкой, — задача не из лёгких. Особенно если кажется, что вы уже "везде были". Решение есть: Северная Моравия и Силезия. Этот регион Чехии, когда-то известный своими шахтами и тяжёлой пром...

Скрытые преимущества ламинирования бровей: простые шаги к естественной красоте Узнайте о ламинировании бровей и как эта популярная процедура может изменить вашу укладку на целый месяц. Раскрываем плюсы и минусы метода....

Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю собаку. Но в мире собак всё немного сложнее: дети двигаются резко, громко смеются, неожиданно хва...

Синяки под глазами больше не проблема: эти простые рекомендации возвращают свежий вид Как избавиться от синяков под глазами? Данным вопросом нередко задаются те, кто замечает негативные изменения в своей внешности, причем это касается как мужчин, так и женщин, ведь хорошо выглядеть хотят все без исключения....

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Герань зимой под защитой: простые способы укрыть растение от холода В регионах с морозными зимами герань нельзя оставлять на улице. Приходится помогать растению переждать холода и заново зацвести в новом сезоне....

Чтобы гортензия не погибла зимой: простые правила осеннего ухода Осенью в саду и на огороде приходится не только собирать листву и рыхлить грунт, но и готовить растения к зимовке. Не оставляют без внимания и гортензию, тем более что она требует особого подхода....

Очищение и уход: как избавиться от расширенных пор в домашних условиях — простые методы Расширенные поры становятся причиной дискомфорта для многих. Узнайте, как эффективно ухаживать за кожей, чтобы вернуть ей свежесть и избежать воспалений....

Опасность для машины. Названы простые тесты, как распознать паленый бензин В День автомобилиста объясняем, как выявить некачественное горючее, и что делать, если вы уже им заправились....

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания....

Не сутулься. Врач Коновалова назвала простые движения против сколиоза Почти треть детей выходят из школы со сколиозом. Сначала сидят на уроках. А после уроков — за гаджетами. Из-за постоянного сидячего положения мышцы спины слабеют, и позвоночник искривляется. Есть простые способы этого не допустить....

Эксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантов С приходом холодов многие чувствуют, что силы покидают их вместе с теплыми днями. По данным статистики, с 2022 года в России на 40% вырос спрос на антидепрессанты, особенно в крупных городах, где ритм жизни, стресс и высокие ожидания усиливают психологическое напряжение. Однако существуют способы...

Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше Запланированное на 1 января увеличение минимальной оплаты труда в Германии может существенно увеличить налоговое бремя для низкооплачиваемых работников. Ожидается, что налоговые отчисления вырастут почти на треть. Налоговое бремя как шок Несмотря на то, что минимальная почасовая оплата труда увел...

Сладкие пауки и бургеры-монстры: простые рецепты блюд на Хэллоуин Хэллоуин — самый мистический праздник осени, который отмечается 31 октября. Помимо костюмов, тыкв и фонариков, важную роль в создании атмосферы играют необычные угощения. Блюда должны быть не только вкусными, но и «жутко» эффектными. Как удивить...

Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу....

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центральног...

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю....

Как справиться с раздражающими привычками мужчин и улучшить отношения: простые советы Обсуждаем 5 привычек мужчин, которые раздражают женщин и поймем, как без ультиматумов улучшить отношения. Путешествие к взаимопониманию начинается здесь!...

Артрит колена: простые процедуры, которые работают лучше таблеток Остеоартроз коленного сустава — одно из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательной системы, с которым сталкиваются миллионы людей во всём мире. Он сопровождается болью, скованностью движений и снижением качества жизни. Традиционно лечение включает применение противовоспалительных пр...

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день....

Реальная сила сообществ: как родительские комитеты меняют образование Первый Всероссийский съезд родительских комитетов состоялся 18 ноября в Московском дворце пионеров. Мероприятие организовали Министерство просвещения РФ, Общество «Знание» и Росдетцентр. В нем приняли участие 600 человек из 89 регионов России. Съезд стал площадкой для обмена опытом и лучшими практ...

Наследие Татьяны Горичевой: как её идеи о природе и человеке меняют мир 23 сентября 2025 года в Санкт-Петербурге скончалась Татьяна Михайловна Горичева - русская писательница, православный богослов, одна из основоположниц женского движения в Ленинграде 1970-1980-х, защитница прав животных, подлинный патриот России. В последние годы нас объединяло глубокое душевное сро...

Без границ. Как социальные координаторы Москвы меняют жизнь пациентов В московских больницах уже четыре года работают социальные координаторы. Эти специалисты помогают пациентам справляться с немедицинскими трудностями: поддерживают, решают бытовые вопросы и возвращают людям надежду в самых сложных обстоятельствах....

Роспотребнадзор: новые варианты коронавируса не меняют то, как протекает болезнь Коронавирус остается вирусом, вызывающим респираторную инфекцию. Его новые геноварианты клиническую картину не меняют, сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова....

От семечка к империи. Миллион яблонь меняют лицо российского АПК От семечка к империи. Миллион яблонь меняют лицо российского АПК История успеха «Брянского сада» – это урок того, как российский агробизнес может обойтись без западных технологий и при этом выйти в лидеры. Предприятие полностью прошло путь импортозамещения и теперь планирует инвестировать миллиа...

Будущее под угрозой: как климатические изменения меняют Каспийское море Каспийское море, крупнейший замкнутый водоём планеты, стремительно меняется на глазах. Уровень воды здесь падает такими темпами, что последствия ощущаются не только в экологии, но и в экономике, жизни прибрежных жителей и даже в международной политике. Когда-то эти берега были пристанищем для флам...

Идеальная фигура: как белок и силовые тренировки меняют тело Узнайте, как правильно похудеть и улучшить свою фигуру с помощью здорового питания и сбалансированных тренировок. Прочтите советы экспертов!...

Путешествия, которые меняют мир: как увидеть планету и спасти её одновременно Современный туризм — это не только пляжи, шопинг и фото на фоне достопримечательностей. Всё чаще путешественники выбирают новый формат — волонтуризм, или благотворительные поездки, где отдых сочетается с помощью людям, животным и планете. "Это не просто поездка за впечатлениями, а осмысленная мисс...

Южная Корея: 9 фактов, которые меняют представление о стране На фото деревня ханок в Сеуле (Namsangol Hanok Village). Источник изображения: eiu.com Южная Корея чаще всего ассоциируется у нас с K-pop, дорамами и технологиями Samsung. Но эта страна куда интереснее и разнообразнее, чем кажется на первый взгляд. Здесь удивительным образом сочетаются древние тра...

Максим Мудров: Технологии не отнимают работу, они меняют подход к ней Основатель и CEO креативно-маркетингового агентства Shadow рассказал, как искусственный интеллект трансформирует контент-маркетинг, таргетинг и креатив — и почему технологии нужно не бояться, а осваивать. По данным исследований Ассоциации маркетинга и рекламы (ADMA), более 60% маркетологов уже исп...

Технологии за зелёным будущим: льняные композиты меняют мир к лучшему Углеродное волокно известно как материал с уникальным балансом лёгкости и прочности, что делает его незаменимым в высокотехнологичных сферах. Однако его массовое производство остаётся проблемой: процесс крайне энергозатратен, выход продукции низкий, а стоимость настолько высока, что масштабное при...

Нелинейные пути: HR-практики, которые меняют подход к карьере Рынок труда в России меняется: демографический спад, кадровый голод и развитие новых индустрий заставляют компании пересматривать подход к управлению талантами. Бизнес вынужден выбирать: инвестировать в обучение и продвижение сотрудников внутри или искать таланты на внешнем рынке. Современные проф...

В области меняют расписание пригородных поездов из-за ремонта путей В связи с проведением ремонтных работ на железнодорожных путях в Саратовской области временно изменится расписание движения некоторых пригородных поездов. Об этом сообщает региональный минтранс.С 1 сентября пригородный поезд N6517, следующий по маршруту Александров Гай - Саратов-1, отправится с оп...

Гипермаркеты О'кей меняют хозяина: неожиданный поворот в продуктовом ритейле В пресс-службе Федеральной антимонопольной службы (ФАС) заявили о согласовании сделки, в рамках которой произойдет покупка сети гипермаркетов "О'кей". В ФАС уточнили, что было рассмотрено обращение ООО "Земун" о приобретении контрольного пакета акций, а именно 99%, в уставном капитале холдинговой...

ИИ уже рядом: как ChatGPT, Midjourney и другие меняют твой день Заснёшь как всегда. Проснёшься — и поймёшь: день уже разложен по полочкам. Не магия и не «умный дом за миллион», а десяток мелочей, где искусственный интеллект подыгрывает твоим привычкам и экономит внимание. Утро дома: будильник, свет, кофе — всё в такт тебе Ты открываешь глаза без рывка: б...

Немецкие предприниматели меняют стратегию работы на российском рынке Несмотря на то, что за 4 года в России было ликвидировано 400 фирм с немецким участием, общее число таких предприятий сохраняется на уровне 1948....

Навыки общения: как просьбы вместо претензий меняют отношения Узнайте, как простые правила общения помогают расположить к себе людей, избегать конфликтов и строить доверительные отношения. Советы психологов и примеры....

От IT до саженцев — один шаг: как технологии меняют консервативный «зеленый» рынок Что общего между IT-проектами и продажей саженцев? Почти за два десятилетия карьеры я не думал, что можно объединять эти направления. Расскажу, как мы запустили цифровой проект в «зеленой» нише, где технологии долгое время воспринимались с настороженностью....

В Подмосковье показали, как технологии меняют энергетику и работу коммунальщиков В Подмосковье прошёл межрегиональный энергетический форум с международным участием. Участники обсудили развитие отрасли, внедрение инновационных технологий и искусственного интеллекта (ММ). Губернатор Андрей Воробьёв отметил, что растущее энергопотребление требует современных решений для модерниза...

Дети между офлайном и онлайном: «Ростелеком» изучил главные цифровые привычки и риски поколения Альфа Как показывает исследование, от 54% до 80% детей в зависимости от возрастной группы уже сталкивались с теми или иными цифровыми угрозами....

"Брат навсегда" открыл фестиваль онлайн-кинотеатров "Новый сезон" Metro посмотрело фильм открытия "Брат навсегда" и пообщалось с авторами проекта о культовой кинодилогии Алексея Балабанова...

«Конунг навсегда: Жизнь Олава Святого, самого кровавого викинга» В Нидаросе расположена усыпальница «вечного короля Норвегии». Похороненного там героя помнят, с одной стороны, как великого завоевателя, а с другой — как человека, который положил конец привычному жизненному укладу викингов. В книге «Конунг навсегда: Жизнь Олава Святого, самого кровавого викинга»...

Джиган признался в любви к Оксане Самойловой с детектором лжи в клипе «Раз и навсегда» Премьера клипа на песню Джигана «Раз и навсегда» состоялась 14 октября 2025 года. Режиссером стал Сергей Чернявский. В клипе Джиган......

Депутат ЕП: Конфискация активов РФ уничтожит финансовую систему Европы навсегда Большая часть суммы находится в бельгийском депозитарии. Бельгия не хочет воровать активы в одиночку...

Ваша работа под угрозой: 5 ролей, которые ИИ уже заменил или изменил навсегда Автоматизация давно проникла в сферу финансовых инноваций, но с приходом генеративных систем ИИ этот процесс набрал невероятные обороты. Эти продвинутые платформы выходят за рамки простой механизации рутины и теперь соперничают с человеческим разумом в сферах логики, изобретательности и обработки...

Ваши файлы не должны жить в чатах. Наведите порядок раз и навсегда Если вы думаете, что только у вас ценные фотографии и документы хранятся разве что в переписке в мессенджерах (которые сегодня работают, а завтра уже могут «замедлиться»), а исходники в высоком качестве вообще сгинули вместе со старым сломавшимся смартфоном или после переустановки системы на ноутб...

Врагу не пожелаешь: эти места в Турции заставят вас влюбиться в эту страну навсегда Южное побережье Турции давно стало символом идеального отпуска — бирюзовое море, скалы, сосновые леса и виды, которые невозможно не сфотографировать. Но за пределами знаменитой Голубой лагуны Олюдениза скрываются не менее живописные, а порой и гораздо более аутентичные уголки. Миф о "райской" лагу...

"Брат навсегда": Алексею Балабанову посвятило фильм молодое поколение Metro посетило премьеру документальной картины "Брат навсегда" режиссёров Григория и Анны Сельяновых, которая прошла в Петербурге, и делится впечатлениями....

«Альтернативы нет»: В Госдуме призвали навсегда сохранить формат самозанятости в России В настоящее время самозанятость представляет собой безальтернативный и наиболее оптимальный вариант как для самих россиян, так и для системы налогообложения и экономики в целом. Соответствующее заявление сделал доктор экономических наук, профессор и депутат Госдумы Николай Новичков в беседе с SHOT...

Станкович: «Я был горд работать в «Спартаке». Он навсегда останется в моем сердце» Сербский специалист Деян Станкович сделал заявление после ухода с поста главного тренера «Спартака»....

Избавиться от ржавчины на авто навсегда: тестируем дорогие и дешевые средства Почти в два раза — так выросли продажи китайских автомобилей в России с начала 2024 года. Машины из Поднебесной уже занимают две третьих рынка. Вот только многие автовладельцы замечают, что уже через год на кузове транспортного средства может появиться ржавчина...

Эффект Долиной: один суд изменил вторичный рынок жилья навсегда Резонансный судебный спор вокруг жилья известной исполнительницы Ларисы Долиной, где законопослушный приобретатель остался без покупки, серьезно подорвал доверие к операциям с готовым жильем в столице, поделились с РИА Недвижимость специалисты. Они отметили отсутствие надежных инструментов для охр...

Раз и навсегда: почему нельзя говорить «Я ухожу» и что делать вместо этого Угрозы разрывом в отношениях: почему люди их используют, как они разрушают связь и что делать вместо этого. Советы психологов и реальные истории....

Три факта о белке, которые изменят ваше отношение к питанию навсегда Исследуйте, как белок стал ключом к женской уверенности и психологическому здоровью. Узнайте, как питание трансформирует самоощущение и внутреннюю гармонию....

«Toasty!» навсегда: звукорежиссер Mortal Kombat покинул NetherRealm Studios Миллионы игроков по всему миру знают Фордена как того самого человека, который неожиданно выскакивал из угла экрана с криком "Toasty!" — этот элемент стал мемом задолго до появления самого понятия «интернет-мем». The post «Toasty!» навсегда: звукорежиссер Mortal Kombat покинул NetherRealm Studios...

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные методы, позволяющие вернуть наряду ухоженный вид, не прибегая к дорогостоящим средствам....

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта....

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это....

Кто портит капусту и как их остановить: простые дачные хитрости против главных вредителей Борьба за урожай капусты не обходится без противостояния с различными вредителями. Главные противники – гусеницы капустной белянки, личинки мухи, тля и слизни. Какие самые эффективные способы борьбы – рассказал дзен-канала «Любимая дача. Сад и Огород»....

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, читайте далее....

Спутанных украшений в чемодане: эти простые предметы спасут ваши украшения в путешествии Украшения — это не только способ подчеркнуть стиль, но и важная часть образа в путешествиях. На ужине в дорогом ресторане, прогулке по набережной или вечере на лайнере хочется выглядеть безупречно. Однако перевозка ювелирных изделий таит свои трудности: тонкие цепочки путаются, браслеты теряют фор...

Сквозняк — главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отоплении С наступлением морозов каждый задумывается о том, как сохранить тепло и уют в доме. Один из самых эффективных и малозатратных методов – проверка входной двери. Главные источники сквозняков и потерь тепловой энергии – это зазоры между коробкой и стеной, а также пространство под полотном. Через эти...

Липовый мёд и липовые штрафы: простые правила помогут сохранить кошелёк в Абхазии Абхазия манит путешественников своим мягким климатом, морским воздухом и горами. Сюда едут за колоритом, вкусной кухней и чувством свободы. Но вместе с этим туристы часто сталкиваются с ситуациями, где доверчивость может сыграть против них. Чтобы отдых действительно стал приятным воспоминанием, ва...

Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия Со слизнями на участке лучше всего бороться осенью, когда на фоне похолодания они готовятся к зиме и ищут укрытие. При этом не нужно охотиться на вредителей по ночам, покупать дорогие ловушки и пр....

Неожиданные методы улучшения внешности: простые шаги быстрым темпом к красоте Откройте для себя 5 экстренных лайфхаков, которые помогут вам выглядеть уверенно в любую минуту — от укладки волос до быстрого ухода за ногтями!...

Салат из жареной курицы с зеленью и авокадо, а также другие простые блюда Для сжигания жира на руках важны не только силовые тренировки, но и питание. Вот какие блюда готовятся всего пять минут и способствуют похудению. Салат из жареной курицы с листовой зеленью и авокадо. Курица - это нежирный белок, в клетчатке много зелени, а в авокадо полезных жиров. Благодаря этому...

8 невероятных вещей, которые мгновенно удлинят ваш силуэт — простые лайфхаки для невысоких Узнайте, как правильно подобрать гардероб для невысоких девушек, чтобы визуально удлинить силуэт и повысить уверенность в себе благодаря простым лайфхакам....

Драгоценный минимализм // Почему покупатели выбирают более простые и дешевые украшения Потребители перестали вкладывать в украшения сакральный смысл — они все чаще покупают их онлайн или на бегу. Классическое красное золото интересует покупателей все меньше, так как оно плохо вписывается в casual-образы, а бриллиантам они все чаще предпочитают фианиты. Что происходит с российской юв...

Посади калину однажды — и радуйся каждый год: простые правила для начинающих садоводов Калина — универсальное растение. Оно не капризное, украшает участок, относится к медоносам и дарит вкусные и полезные плоды. Остается только с умом выращивать кустарник....

Как испечь идеальные блины: простые правила и ошибки, которых стоит избегать В кулинарном искусстве не бывает мелочей, и даже такое на первый взгляд простое дело, как жарка блинов, требует определенного навыка и знаний. Также важно избегать распространенных ошибок, которые могут привести к нежелательному результату....

Простые правила помогут выспаться: в спальне должна стоять температура 21–22 градуса Доктор Павел Кудинов проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе качественный сон, пишет Pravda.Ru....

Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Это простые лайфхаки, проверенные в полевых условиях, которые пригодятся как новичкам, так и опытным туристам. Совет №1. Замочите одежду вечером После...

Осенняя атака на медведку: простые и действенные способы избавиться от вредителя на участке С приходом осеннего похолодания медведка становится наиболее уязвимой, значит, это самое время борьбы с ненавистным вредителем....

Популярные приложения могут быть фейком: простые правила защиты смартфона Главное правило защиты от поддельных приложений — скачивать их только с официальных платформ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности, директор по информационной безопасности ГК Элемент Александр Дворянский. По словам специалиста, поддельные приложения чаще всего распро...

Насморк, который не проходит: когда простые сопли превращаются в угрозу для ребенка Родители часто воспринимают кратковременные выделения из носа как легкое неудобство, но педиатр Айгюль Исрафилова в беседе с «Газетой.ру» подчеркнула, что стойкий насморк, длящийся дольше, чем простуда, может стать причиной серьезных осложнений, если его не лечить....

Тыква под угрозой заморозков: простые приемы помогут собрать урожай вовремя Если лето выдалось дождливым и холодным, тыква рискует не успеть налиться. А при первых заморозках — и вовсе окончательно испортиться. Но выход найден....

Меняют тексты в угоду Украине: как зарубежные звезды отвернулись от России Жители СССР с трепетом слушали их, а теперь они развернулись к Киеву, исковеркав свои хиты в угоду Украине. Life.ru рассказал, кто из западных музыкантов решил отвернуться от России....

Бес в ребро? Психолог Слободчиков раскрыл, почему мужья меняют жен после 45 Брак, в котором жена намного моложе мужа, всегда вызывает пристальное внимание. Особенно если пара вскоре разводится. Такая история случилась с известным поваром и телеведущим Константином Ивлевым, который развелся с молодой женой....

30% браков начинаются онлайн: как сайты знакомств меняют правила игры Как найти партнера на сайте знакомств? Советы экспертов, выбор ресурса, чего стоит опасаться и как создать идеальный профиль. Мифы и правда об онлайн-знакомствах....

Как регулярные занятия спортом меняют жизнь: объясняет фитнес-тренер Физнагрузки дают ощущение счастья, уверенности и внутреннего спокойствия. А ещё это отличный способ найти друзей....

Банки меняют правила игры: кредиты дорожают из-за одной просрочки В последние дни российские финансовые учреждения неожиданно корректируют параметры уже выданных займов, продлевая периоды погашения, повышая процентные ставки и увеличивая ежемесячные взносы. Об этом пишет газета "Известия", ссылаясь на случаи, когда организации самостоятельно пересчитывают распис...

А это так и должно быть? iPhone 17 Pro массово меняют цвет с оранжевого на розовый На Reddit и в соцсетях стали появляться жалобы владельцев iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max на окисление корпуса. Причём проблема затронула преимущественно модели в оранжевом цвете — устройства неожиданно стали розоветь без какого-либо воздействия.Владельцы утверждают, что не использовали агрессив...

Как укороченные брюки меняют восприятие вашего стиля: главное в тренде Укороченные брюки – это не просто тренд, это возможность изменить ваш стиль. Узнайте, как выбрать идеальные модели и как композиции помогут скрыть недостатки фигуры....

Авиакомпании ставят на роскошь: как три гиганта меняют правила игры для пассажиров В мире авиации начинается новая эра: авиакомпании делают ставку на комфорт и роскошь. После нескольких лет неопределённости, вызванной пандемией, крупные игроки рынка — United Airlines, Delta Air Lines и American Airlines — кардинально обновляют свои салоны и сервис, чтобы привлечь пассажиров, гот...

Европа и США на рельсах: как спальные купе меняют представление о дальних поездках Путешествие на ночном поезде — это романтика, возможность увидеть страну с нового ракурса и просто способ добраться до цели без лишней спешки. Но, как и в любой дороге, всё решает комфорт. Один неверный выбор при бронировании билета способен превратить ночь в череду толчков и бессонных часов. Опыт...

В РФС заявили, что многие страны меняют позицию относительно отстранения России Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов рассказал, что многие страны меняют позицию относительно отстранения России от международных турниров....

Собянин объяснил, почему в Москве не меняют связанные с Украиной названия Мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что столица не планирует переименовывать улицы и городские объекты, связанные с Украиной. Об этом он рассказал в интервью "Комсомольской правде", отвечая на вопрос о том, стоит ли принимать ответные меры в связи с переименованиями на Украине....

Узбекистан — это больше, чем Самарканд: факты, которые меняют представление о стране Узбекистан — страна, в которой яркое солнце сочетается с богатым культурным наследием и множеством необычных традиций. Здесь более 300 солнечных дней в году, а гостеприимство жителей давно стало визитной карточкой. Но помимо радушных людей и прекрасной погоды в республике есть масса фактов, которы...

Сергей Собянин рассказал, как горожане меняют спортивную жизнь Москвы В июне по инициативе москвичей прошел фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов». В «Лужниках» открыли экстрим-парк для любителей паркура....

Миру меняют концепцию // Си Цзиньпин толкает ШОС к новому глобальному управлению На саммите ШОС, хозяином которого в этом году выступает Китай, председатель КНР Си Цзиньпин выдвинул инициативу нового глобального управления. Конкретные политические решения не были предложены. Понятен лишь общий посыл — отрицание западноцентричного миропорядка и заявка на создание мощного против...

Миграция птиц: как тропики меняют правила игры для пернатых путешественников Каждый год миллиарды птиц совершают путешествия между Северной и Южной Америкой. Но в тропиках их миграция выглядит совсем иначе, чем привычные резкие волны перелётов в Европе или США. Постепенный ритм вместо всплесков Команда исследователей под руководством аспиранта Чикагского университета Джей...

Каллас: Россия, Китай, КНДР и Белоруссия меняют мировой порядок Глава европейской дипломатии Кая Каллас выразила глубокую обеспокоенность изменениями в мировом порядке, которые происходят из-за действий России, Китая, КНДР и Белоруссии. Об этом она заявила 13 сентября в интервью RND....

Большинство россиян считают, что СССР навсегда сделал их непохожими на граждан Запада Большинство россиян (67%) убеждены, что за 75 лет советской власти они стали непохожими на граждан Запада, и это уже не изменить. Такие данные приводит ВЦИОМ по итогам майского опроса....

Выдвинута новая версия, почему Наговицина навсегда застряла на пике Победы Главным нарушением при организации восхождения на пик Победы стала недостаточная подготовка российской альпинистки Натальи Наговициной. Об этом заявил председатель комиссии по классическому альпинизму Федерации альпинизма России Александр Яковенко.Читать далее...

Бесплатно навсегда обошлось недёшево: реклама ПСБ попала в ловушку собственных обещаний Федеральная антимонопольная служба (ФАС) проводит проверку рекламы банка ПСБ после обращений граждан и сообщений в СМИ. Поводом для проверки стала рекламная кампания, в которой банк обещал 25% кешбэка новым клиентам и называл свою дебетовую карту "лучшей и бесплатной навсегда". По мнению экспертов...

Фон дер Ляйен: Пришло время навсегда избавиться от грязных углеродных ресурсов России Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен в своей программной речи призвала Евросоюз навсегда избавиться от энергоресурсов России. Об этом она заявила, выступая на сессии Европарламента в Страсбурге с ежегодным посланием о положении дел в Евросоюзе....

Ариана Гранде готова защитить Синтию Эриво в трейлере «Злая: Навсегда» Финальный трейлер фильма «Злая: Навсегда» (Wicked: For Good) обнародовала 24 сентября 2025 года кинокомпания Universal Pictures. «ИнтерМедиа» напоминает,......

Дорога, висящая над пропастью: почему трассу к Красной Поляне закрыли навсегда Старая дорога под Адлером — место одновременно жуткое и завораживающее. До 2005 года именно по этому Краснополянскому шоссе автомобили ездили в Красную Поляну. Трасса петляла вдоль ущелья Ацху, держалась на краю обрыва и постоянно страдала от камнепадов. Исторический контекст Дорогу построили ещё...

В Германии назвали российское оружие, которое навсегда изменило ход боевых действий Вооружённые силы ФРГ и стран НАТО не могут противостоять российским беспилотным летательным аппаратам. Об этом заявил военный корреспондент Ибрагим Набер в статье для немецкого издания Focus. По его оценке, российские БПЛА фундаментально изменили характер современных боевых действий, создав значит...

Лицензия или тюрьма: новый закон меняет рынок табачной продукции навсегда Власти России подали в парламент инициативу, которая грозит серьезными последствиями для тех, кто занимается нелегальной реализацией сигарет и вейпов в больших объемах. Согласно документу, размещенному в цифровом архиве нижней палаты, за такие нарушения без специального разрешения можно угодить за...

Вице-президент ФАР Пятницын: Наговицына может навсегда остаться на пике Победы Российская альпинистка Наталья Наговицына, получившая травму при восхождении на пик Победы, скорее всего, навсегда останется на вершине. Об этом в интервью RT заявил вице-президент Федерации альпинизма России Александр Пятницын....

Коронки устанавливаются не навсегда: после их установки нельзя грызть леденцы и орехи Доктор Севак Барсегян перечислил наиболее распространенные ошибки, которые допускают россияне в уходе за коронками, пишет «АИФ»....

На дне Индонезийского моря ожило прошлое: учёные нашли то, что считали исчезнувшим навсегда На рассвете у северного побережья Молуккских островов, в глубинах Индонезийского моря, группа дайверов включила камеры и неожиданно оказалась рядом с существом, которое считалось исчезнувшим десятки миллионов лет назад. Перед объективами медленно парила латимерия — древняя кистепёрая рыба, предста...

Приготовили на пробу — и не смогли остановиться: это блюдо меняет отношение к капусте навсегда Краснокочанная капуста, тушенная с грушами и смородиновым вареньем, станет ярким акцентом на вашем столе. Угощение удачно сочетает в себе сладость, кислинку и пикантность. Оно прекрасно дополнит блюда из птицы или свинины, а также может выступать в роли самостоятельного овощного угощения. Рецепт –...

«Мы здесь навсегда»: певица Таисия Повалий назвала Россию своей Родиной Певица Таисия Повалий, народная артистка Украины, считает своей родиной Россию. Об этом она сказала журналистам 5-tv.ru за кулисами юбилейного концерта ее соотечественницы Любови Успенской в концертном зале «Москва». Королева русского шансона празднует 55-летие рабо...

Секреты применения глины для разных типов кожи: раз и навсегда решите проблему Глина — мощный природный сорбент, но как правильно её использовать? Узнайте, какие виды подходят для вашего типа кожи и какие ошибки не следует допускать....

Чат-бот в белом халате: почему ChatGPT не заменит врача, но навсегда изменит медицину Согласно опросам, сегодня до 40% американцев обращается к ChatGPT с медицинскими вопросами. Люди спрашивают у чат-бота, что делать с температурой у ребенка, как интерпретировать результаты анализов, стоит ли волноваться из-за непонятной сыпи. Искусственный интеллект отвечает быстро и бесплатно — э...

Врач раскрыла простые способы избежать набора веса после отказа от курения Страх набрать лишние килограммы часто мешает многим курильщикам решиться на отказ от вредной привычки....

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все это помогает снизить до минимума влияние негативных факторов и тем самым замедлить процесс старения...

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет Этот популярный комнатный цветок, известный как шлюмбергера или декабрист, относится к лесным кактусам и радует владельцев ярким цветением в холодные месяцы. Однако многие сталкиваются с проблемой: растение годами не формирует бутоны, ограничиваясь скромной зеленью....

Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости До сих пор остаются незаменимыми для поддержания тонуса, особенно для людей среднего и старшего возраста...

Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здоровье. По сравнению с контрольной группой, которо...

Компост оживет снова: простые уловки для дачников, чтобы куча не превратилась в мусор Дачники иногда недоумевают, почему компост перестал перерабатывать отходы и превратился в бесполезную кучу мусора. Но его еще можно вернуть к жизни, применив некоторые уловки....

Глебов о питании: «Карпин изменил все – до него мог и пельмешки поесть, и пирожочки, и сосисочки в тесте. Теперь совсем другие привычки» – Как работа с Карпиным изменила ваш подход к питанию? – До него мог и пельмешки поесть, и пирожочки, и сосисочки в тесте....

Хрупкая мечта о внеземной жизни трещит по швам — новые данные всё меняют Ледяной спутник Сатурна Энцелад давно считается одним из самых перспективных мест для поиска внеземной жизни. Его гейзеры, выбрасывающие в космос воду и органические молекулы, казались убедительным доказательством существования скрытого океана, где могут быть условия для жизни. Но новые эксперимен...

Американские авиалинии меняют подход к ручной клади: что стоит за новым решением Компания American Airlines объявила о переменах, которые сначала могут показаться странными, но на деле отражают стратегию, проверенную конкурентами. С 6 октября 2025 года авиакомпания начнёт демонтировать устройства для измерения ручной клади у всех выходов на посадку. Эти металлические рамки — п...

Древние охотники Испании: неожиданные находки меняют представление об эпохе палеолита Археологические находки в пещере Абриго-де-ла-Малия в Центральной Испании доказали, что первые современные люди обитали здесь уже 36 тысяч лет назад. Анализ костей животных показал: они применяли сложные охотничьи стратегии, знали повадки диких зверей и систематически разделывали добычу. Новое пон...

На форуме «Москва 2030» обсудят, как новые технологии меняют образ гида Эксперты отрасли считают, что современный экскурсовод из простого рассказчика превращается в медиатора между прошлым и будущим....

Клады, которые меняют историю: бронзовый век заговорил через найденные артефакты На западе Венгрии археологи обнаружили коллекцию кладов, которые проливают свет на малоизвестные страницы европейской истории. Речь идёт о сотнях металлических предметов, найденных на вулканическом холме Сомло. Их возраст достигает 3400 лет, и они помогают понять жизнь людей позднего бронзового и...

Уикенд в Тульской области станет ещё интереснее — власти меняют подход к туризму Туризм в Тульской области в ближайшие годы может заметно измениться: региональные власти объявили о намерении обновить подход к продвижению территорий, созданию новых маршрутов и развитию туристической инфраструктуры. Решение связано с усиливающейся конкуренцией между регионами за путешественников...

Валютный курс рулит: как поставки цитрусовых меняют цены перед праздниками Экономист объяснил, почему мандарины дешевеют, а лимоны подорожают. Это связано с валютным курсом и изменением маршрутов поставок, как и рассказал заведующий лабораторией анализа институтов и финансовых рынков РАНХиГС Александр Абрамов. Доступность апельсинов и мандаринов По словам эксперта, дос...

ИИ будет выгоднее для защитников, чем для хакеров: как нейросети меняют правила игры в кибербезе Недавно компания ESET обнаружила первый вирус, который использует искусственный интеллект прямо на зараженном устройстве. Программа PromptLock встраивает модель GPT-OSS-20b от OpenAI и генерирует вредоносные скрипты на ходу, не обращаясь к серверам злоумышленников. Теперь один человек с ИИ-ассисте...

Секрет ухудшения памяти кроется в тарелке: всего 3 дня жирной еды меняют мозг Наши привычки в питании формируют не только фигуру, но и состояние мозга. Последние исследования показывают: всего несколько дней на жирной и «быстрой» еде могут изменить работу клеток, отвечающих за память. Этот эффект появляется ещё до набора веса или развития диабета, что делает проблему особен...

Умный город без иллюзий. Как технологии меняют правила игры на рынке недвижимости ​​Советские архитекторы 1960-х мечтали о самодостаточных поселениях с «центрами общения», где жители после работы стекались бы в клубы вместо квартир. Утопия не сбылась, зато возникли Черемушки и Чертаново — районы, где впервые попытались создать «город в городе». Сегодня эту идею реанимируют заст...

Листопад меняют на пальмы: школьные каникулы разрываются между Петербургом и пляжами ОАЭ Осенние каникулы становятся одним из самых ожидаемых периодов для школьников и их родителей. Многие семьи используют это время для коротких поездок внутри страны или путешествий за границу. Сервис OneTwoTrip проанализировал бронирования отелей на даты с 25 октября по 2 ноября и составил картину пр...

Коней на переправе не меняют. Павел Матяж — о пятом сезоне «Медленных лошадей» Российские пираты украли у Apple новый сезон главного британского сериала современности. Первая серия уже в сети....

Путин заложил основу Евразии без Запада: 5 ключевых сделок на ШОС, которые меняют мир Путин на саммите ШОС в Пекине заключил ключевые соглашения с лидерами Китая, Индии, Турции, Ирана и Армении, которые определят будущее Евразии. Путин и Моди накажут Алиева На неформальных встречах первых лиц государств решаются судьбы мира, так как они не ограничены протокольными моментами. Вспом...

В Пермском крае меняют подход к работе с ветеранами СВО, которые нуждаются в трудоустройстве В Пермском крае изменен подход к работе по оказанию содействия в трудоустройстве участников спецоперации и членов их семей. Новый порядок работы краевого Центра занятости населения (ЦЗН) с указанной категорией прописан в приказе, который подготовило министерство труда и соцразвития Прикамья. С док...

Эволюция в лаборатории: как мыши с человеческим геном меняют наше понимание речи Язык — одна из главных загадок человеческой эволюции. Он выделяет нас среди животных, обеспечивая возможность сложного общения, передачи знаний и культуры. Учёные давно пытаются понять, что именно позволило Homo sapiens развить речь. И недавний эксперимент с генетически модифицированными мышами да...

Эмиратам меняют налоговый статус // Как исключение ОАЭ из списка офшоров скажется на бизнесе Минфин предложил исключить Объединенные Арабские Эмираты из списка офшоров. Такой проект появился на портале правовых актов. Предполагается, что если его примут, он будет применяться только к случаям, возникшим с 1 января 2026 года. В пояснительной записке Минфин напоминает, что в июле Россия и Эм...

Офисная революция: бунт без крика — зумеры тихо меняют систему управления Новое поколение сотрудников не стало менее выносливым или более обидчивым — просто к ним требуется иной управленческий подход. Такое мнение в беседе с Pravda.Ru выразила владелец агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По словам эксперта, молодые специалисты...

Горы помнят ледниковый период: 5 парков Черногории меняют представление о Балканах Пока туристы выстраиваются в очереди у набережных Котора, настоящие искатели впечатлений уходят в горы. Черногория хранит пять природных жемчужин — свои национальные парки. Здесь нет суеты, торговых улиц и ресторанов. Зато есть каньоны и леса, которые помнят ледниковый период. Ловчен: символ свобо...

5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....

Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку....

Из мусорки в оффер: 8 шагов к идеальному резюме Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. Советы от HR-экспертов....

Брандл – после ГП Сингапура: отношения между Пиастри и Норрисом теперь изменятся навсегда Комментатор Sky Sports и бывший пилот Формулы-1 Мартин Брандл поделился впечатлениями от недавнего Гран-при Сингапура....

Ещё одна фобия в копилку: Пассажирка самолёта навсегда потеряла слух из-за разгерметизации салона Пассажирка самолёта авиакомпании Delta Air Lines навсегда потеряла слух в результате разгерметизации воздушного судна при взлёте. Об этом инциденте сообщает PYOK....

Если хочется волшебства: куда сходить на свидание в Екатеринбурге, чтобы запомнилось навсегда Первое свидание — всегда немного волнительное, особенно если вы только начинаете узнавать друг друга. Хочется, чтобы встреча запомнилась: без суеты, с атмосферой и красивыми впечатлениями.К счастью, Екатеринбург — город, где романтика чувствуется буквально в воздухе. От тихих аллей и музеев до шум...

Шевченко назвал Тетюхина мировой легендой: «Его достижения навсегда вписаны в историю волейбола» Президент Всероссийской федерации волейбола (ВФВ) Станислав Шевченко заявил, что Сергей Тетюхин является настоящей легендой мирового волейбола....

Красота стареет быстрее технологий: какие косметические процедуры уже пора забыть навсегда Сфера косметологии переживает период бурного развития: новые технологии постоянно вытесняют устаревшие методы, которые когда-то считались передовыми. Подробнее об этом рассказала «АиФ» косметолог Валерия Алифанова....

Николай Голдобин: «Спартак» навсегда останется в моем сердце. Это не чужая команда для меня» В августе нападающий перешел в СКА, клуб из Санкт-Петербурга забрал его с драфта отказов. Вчера Голдобин впервые играл против бывшего клуба. – Перед матчем вы выложили в свой канал трогательное видео. Как вам пришла эта идея? – Там никакого плохого замысла не было, наоборот, все было от души. Мне...

35 километров, которые не смогли пройти тигры: тайна линии, разделившей Землю навсегда На карте мира существует множество линий — политических, климатических, культурных. Но есть одна черта, проведённая не людьми, а самой природой. Она проходит между островами Бали и Ломбок в Индонезии и разделяет два мира — азиатский и австралийский. Эту линию невозможно увидеть, но она столь же ре...

"Навсегда": Александра Трусова и Макар Игнатов обвенчались и крестили сына в один день Фигуристы Александра Трусова и Макар Игнатов укрепили свои отношения перед Богом, пройдя обряд венчания в московском храме....

От науки до булки: пшеница Победа 80 может навсегда изменить вкус русского хлеба Российские учёные сделали шаг вперёд в развитии отечественной агроселекции: в РУДН вывели новый сорт озимой мягкой пшеницы "Победа 80". Этот сорт, названный в честь 80-летия Победы в Великой Отечественной войне, способен противостоять экстремальным погодным условиям и множеству заболеваний, что де...

Балабанов навсегда // На экраны выходит очередной фильм о культовом режиссере Алексее Балабанове В прокате — документальный фильм Григория Сельянова и Анны Сельяновой «Брат навсегда», посвященный, как легко догадаться по названию, Алексею Балабанову. Михаил Трофименков попытался поместить его в контекст отечественной «балабаниады»....

В красноярском Солнечном навсегда изменится схема остановки и стоянки транспорта на улице Славы В Красноярске запретят остановку и стоянку транспорта вдоль проезжей части улицы Славы на участке от улицы Енисейский тракт до проспекта 60 лет Образования СССР с обеих сторон....

Забудьте про вонючий холодильник навсегда: эти народные лайфхаки вернут ему частоту без лишних затрат Вернуть былую свежесть холодильнику можно всего за несколько минут, не прибегая к помощи дорогой бытовой химии. Проверенные временем народные методы легко справляются даже со стойкими ароматами, превращая «ароматный кошмар» в нейтральную чистоту....

Слух можно потерять навсегда: лучше не слушать громко музыку в наушниках в метро Доктор Айгуль Арсланова проинформировала, почему нельзя подолгу слушать громкую музыку в наушниках, пишет UfaTime....

10 секунд — и никакого пара: бюджетный способ навсегда избавиться от запотевшего зеркала в ванной Запотевшее зеркало после душа – проблема, знакомая каждому. Вместо того чтобы тратиться на магазинные спреи, можно обратиться к нехитрому и гениальному решению. Секрет кристальной поверхности скрывается в двух доступных компонентах: глицерине и картофельном крахмале....

700 километров Великих Альп: этот маршрут во Франции навсегда меняет взгляд на путешествия Представьте себе маршрут длиной почти 700 километров, соединяющий берега Женевского озера и Лазурного побережья. Великие Альпы — это не просто дорога, а настоящее приключение, которое навсегда останется в памяти. Путешествие сквозь вершины Созданный ещё в 1909 году Туристическим клубом Франции, м...

Альпийский символ под угрозой: легендарный маршрут Дахштайна в Альпах может исчезнуть навсегда Дахштайн, один из самых известных туристических символов Австрии, оказался на грани больших перемен. Этот альпийский массив, окружённый ледниками Хальштеттер и Шладмингер, более 3500 лет был не только природной достопримечательностью, но и раем для альпинистов. Теперь же он становится тревожным пр...

В Word и Excel появился режим агента — для создания сложных документов через простые запросы Например, можно быстро собрать месячный отчёт с анализом изменений по сравнению с предыдущим периодом....

Скрытая угроза яблоням: где зимует плодожорка и как убрать вредителя — простые шаги для сохранения урожая Ущерб урожаю яблонь от плодожорки порой достигает 70%, поэтому с вредителем приходится постоянно бороться. Но сделать это нелегко, если не знать, где прячется насекомое....

Самолёт долетел, а организм — нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса Даже короткий перелёт может вызвать усталость, сухость кожи и головную боль, а после смены часовых поясов часто появляется бессонница и апатия. Кандидат медицинских наук, врач интегративной и превентивной медицины Ирина Юзуп рассказала, как помочь организму адаптироваться и вернуть энергию после п...

Лук и чеснок у меня хранятся до весны без проблем: эти простые приемы спасут ваш урожай от гнили и плесени Вырастить отличный урожай лука и чеснока – это хорошо. Но на этом заботы не заканчиваются. Настоящий успех – сохранить урожай до весны без потерь. Есть один критически важный прием при сушке, который многие упускают, а зря. Он способен продлить жизнь запасам в разы....

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки устаревшим рекомендациям, врачи теперь не рекоме...

Главный секрет конца лета: простые шаги, которые сохраняют овощи и фрукты до весны Август – время сбора плодов, но сейчас закладывается фундамент урожая следующего года. Грамотные действия в этот период определят, насколько обильным и здоровым будет ваш сад в новом сезоне, отмечает дзен-канал «Дачные истории»....

Открыл для себя простые правила: теперь виноград на моей даче не боится ни жары, ни болезней Иногда виноградные гроздья начинают сохнуть и увядать прямо на лозе. В итоге падает не только их привлекательность, но и урожайность. Однако с проблемой можно справиться....

Осень — время обновления: простые добавки, которые оживят почву в теплице к новому сезону Чтобы в следующем сезоне теплица была полностью готова к выращиванию новых культур, ее подготавливают с осени. Помимо удаления мусора и наведения порядка, в это время важно восстановить плодородие почвы....

Кредитки подвергают новой редакции // Почему банки меняют по ним условия без ведома клиентов Банки продолжают закрывать кредитки без предупреждения. Проблемы возникают и у держателей карт с большим кредитным лимитом, узнал “Ъ FM”. Клиенты Т-банка, Альфа-банка и ВТБ столкнулись с отменой действующих договоров без каких-либо уведомлений. Об изменении условий многие узнали при попытке соверш...

Биткойн-быки меняют ход, поскольку связанная с Трампом казначейская фирма зачерпнула 1414 BTC Поддерживаемая Трампом фирма по добыче и накоплению биткойнов увеличила свои криптоактивы, поскольку факторы внутри цепочки выглядели сильнее впервые за десять дней. The post Биткойн-быки меняют ход, поскольку связанная с Трампом казначейская фирма зачерпнула 1414 BTC appeared first on Cryptobroke...

В недрах Земли найден скрытый поток: новые данные меняют геологические представления На первый взгляд Земля кажется твёрдой и стабильной, но в её недрах царит постоянное движение. Новое исследование ETH Цюрих показало, что твёрдая порода в нижней мантии на глубине около 3000 километров способна течь, подобно жидкости. Этот процесс выравнивает минеральные кристаллы в одном направле...

Дарья Воронкова: Красивые съемки беременности и родов меняют к лучшему культуру родительства Фотограф беременных и родов — о том, как ее работа помогает женщинам подготовиться к материнству. В России, как и во всем мире, растет интерес к фотосъемке беременности и родов. Женщины приглашают фотографов запечатлеть самые интимные моменты своей жизни, чтобы справиться со страхом неизвестности,...

Тайна Марианской впадины раскрыта: микробы меняют представление о возможностях жизни во Вселенной Представьте себе бездну Тихого океана, где давление давит, как тиски, а вода щелочная, словно растворенный в ней луг. pH 12 — это уровень, где даже металлы разъедает, а жизнь кажется невозможной. Но там, в грязевых вулканах Марианской преддуги, микробы не просто цепляются за существование — они пр...

Турция попала в объектив Поднебесной: турпотоки заполняют межсезонье и меняют правила отдыха Турция переживает заметную перестройку туристического сезона. В разгар лета к привычным потокам из России, Европы и Ближнего Востока прибавились многочисленные гости из Китая. По официальной статистике, в 2024 году страну посетили 409 700 граждан КНР — это на 65% больше, чем в 2023‑м (248 100). И...

Банка, полная свежести: огурцы с лимоном меняют привычный вкус зимних закусок Украсьте зимний стол маринованными огурцами с лимоном. Помимо эстетической привлекательности, они характеризуются освежающим вкусом и приятным цитрусовым ароматом....

Образование, наука и бизнес: как новые кампусы и лаборатории меняют учебный подход в России «Городов знаний» становится всё больше. Вместе с национальным проектом «Молодёжь и дети» рассказываем, в чём их преимущества....

Tom Tailor и «Сколково»: студенты внедрили бизнес-проекты, которые уже сегодня меняют компанию Компания Tom Tailor совместно с Московской школой управления «Сколково» подвели итоги второй летней стажировки, в......

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....

Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15