09.09.2025 13:48     new91.ru

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти

Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адап

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Улыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам — как предотвратить Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки....

Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или...

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со...

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто уме...

5 неочевидных привычек в питании, которые вредят Вашему здоровью "Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь…" - однажды сказал Роберт Кийосаки, выдающийся деятель, оратор-мотиватор и активный и успешный человек....

Нехватка питательных веществ и другие опасные вещи, к которым приводит пропуск еды Слишком большой перерыв между приёмами пищи может иметь серьёзные последствия для здоровья. Об этом подробнее рассказали изданию EatingWell Кристи Харрисон, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог, медсестра-диетолог, и Джессика Болл, магистр наук, сертифицированный дието...

5 «здоровых» привычек, которые на самом деле вредят вашему организму Свежевыжатые соки содержат много сахара и почти не дают клетчатки, поэтому злоупотреблять ими не стоит Каждый из нас хотя бы раз пытался внедрить в жизнь полезные привычки, чтобы стать здоровее и энергичнее. Мы покупаем витамины, следим за режимом, иногда даже перебарщиваем с уходом за собой. Но п...

Убийцы батареи: три настройки iPhone, которые вредят вашему аккумулятору Вместо того чтобы постоянно использовать режим энергосбережения или ходить с зарядкой в кармане, достаточно отключить несколько настроек, чтобы заметно продлить время работы устройства. The post Убийцы батареи: три настройки iPhone, которые вредят вашему аккумулятору first appeared on itndaily.ru....

Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что порядок употребления пищи может влиять на уровень са...

Частые болезни и другие признаки, что в вашей жизни слишком много тренировок Больше физических упражнений не всегда значит лучше. Чрезмерные нагрузки создают стресс для организма, а это уже скорее плохо, чем хорошо. Вот несколько признаков, что вы, скорее всего, слишком много тренируетесь и пора снизить темп. Высокий риск травм. Это признак того, что человек тренируется сл...

Привычки, которые портят красоту кожи Каждая женщина заботится о своей красоте. На это уходит немало времени и средств, так как профессиональная косметика стоит дорого. Но есть несколько привычек, которые могут свести на нет все старания. Перечислим основные:...

Привычки по уходу за собой, которые делают вас старше Каждая женщина старается сохранить молодость и красоту как можно дольше. Походы в спортивный зал, косметика, салоны красоты и красивая одежда - все это нужно для того, чтобы женщина всегда выглядела на все сто. Но существует несколько привычек, которые могут свести на нет усилия и прибавить вам де...

Названы привычки, которые защитят вас от деменции и болезни Альцгеймера Различные виды старческого слабоумия развиваются под воздействием ряда факторов. Они включают генетическую предрасположенность, проблемы с сердечно-сосудистой системой, недостаточную заботу о себе, неправильный образ жизни. Физическая активность. Результаты исследования, представленного на Междуна...

Названы привычки на кухне, которые приводят к пищевому отравлению Ежегодно из-за пищевого отравления в США происходят около 128 000 госпитализаций и 3 000 смертей. К счастью, этого всего можно избежать, если принять меры по предотвращению попадания вредных микробов в пищу. Вот четыре распространённые ошибки на кухне, из-за которых вы можете подхватить кишечную и...

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот) Зумеры и миллениалы по-разному подходят к управлению финансами. Первые мастерски оптимизируют расходы через подписки и кешбэк, в то время как вторые фокусируются на долгосрочном планировании и стабильности. Вместе с ВТБ выяснили, чему стоит поучиться у обоих поколений....

Профессор назвал привычки, которые снижают интеллект. Они есть у многих Ученые считают, что нужно относиться к мозгу, как к мышце, которую следует регулярно тренировать. Эксперты советуют обратить внимание на свою рутину. Некоторые привычки могут притуплять интеллект....

Ошибки при использовании тоников, которые могут навредить вашей коже Узнайте, как выбрать идеальный домашний тоник для вашего типа кожи, и какие мифы окружают этот шаг в уходе. Поддержите свою красоту легко и недорого!...

Запомните: 5 вещей, которые вы делаете не так с вашей кожей каждый день! Уход за кожей на 80% зависит от привычек. Узнайте, какие ошибки вы допускаете каждый день и как их избежать, чтобы улучшить состояние кожи....

Что интерьер вашего дома говорит о вас: 9 вещей, которые выдают характер и привычки Ваш дом — зеркало вашей души. Диван, телевизор, декор и беспорядок могут многое о вас рассказать. Источник изображения: e-kazan.ru Когда вы заходите домой, вы входите не просто в пространство — вы входите в зеркало собственной личности. То, как расставлены вещи, какие цвета вы выбрали, даже где ст...

Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно....

5 зодиакальных профилей, которые стоят жизни вашей любви — готовьтесь к откровениям Сомневаетесь в своих отношениях? Узнайте, как знаки зодиака влияют на любовь, и откройте 5 зодиакальных профилей риска для укрепления союзов!...

Глебов о питании: «Карпин изменил все – до него мог и пельмешки поесть, и пирожочки, и сосисочки в тесте. Теперь совсем другие привычки» – Как работа с Карпиным изменила ваш подход к питанию? – До него мог и пельмешки поесть, и пирожочки, и сосисочки в тесте....

Старинные бьюти-лайфхаки, которые могут навредить вашей коже: чем заменить опасные рецепты Старинные секреты красоты могут оказаться опасными! Узнайте, как избежать токсичных ингредиентов и достичь идеального состояния кожи без риска....

Гранаты и другие фрукты, которые повышают тестостерон Некоторые продукты естественным образом влияют на уровень гормонов в нашем организме. Например, тестостерона. К ним относятся восемь фруктов. Гранаты. Они содержат много антиоксидантов, которые могут защищать клетки Лейдига, вырабатывающие тестостерон, от повреждений свободными радикалами (высокор...

Мятный и другие виды чая, которые сбалансируют гормоны При гормональном дисбалансе вы можете столкнуться с перепадами настроения, приливами, нерегулярными менструациями или нежелательным ростом волос. Решить эту проблему может обычный чай. Зелёный чай. Он поддерживает чувствительность к инсулину и уровень эстрогена. Свойства зелёного чая могут быть по...

Киви и другие фрукты, которые защитят вас от рака В США у 50% мужчин и у каждой третьей женщины в течение жизни диагностируется рак. Определённую роль в этом может и питание. Вот шесть фруктов, которых стоит есть больше. Черника. В её состав входят антоцианы, которые предотвращают повреждение ДНК и замедляют развитие онкологии. Также эти вещества...

Цитрусовые и другие продукты, которые нельзя сочетать с кофе Некоторые продукты при употреблении вместе с кофе могут вызывать расстройство желудка или хуже усваиваться. Вот о чём нужно знать. Цитрусовые. Их употребление вместе с кофе может вызвать дискомфорт в желудке, так как кофе обладает естественной кислотностью. Красное мясо. Кофе со стейком может уху...

Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Фасоль. В ней много клетчатки, железа, магния. Растворимая клетчатка известна способностью снижать уровень холестерина, особенно "плохого". Орехи....

Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он может привести к воспалению, старению, хроническим заболеваниям у человека. Вот из каких продуктов вы можете получить эти полезные вещества. Черника. На...

Железо и другие БАДы, которые плохо сочетаются с кофе Запивать витамины и другие пищевые добавки кофе может быть не лучшей идеей. Всё потому, что некоторые БАДы взаимодействуют с кофеином. Железо. Употребление кофе с железосодержащими добавками может ухудшить их усвоение. Танины и полифенолы в кофе могут связываться с железом и мешать его усвоению. П...

Авокадо и другие продукты, которые должны храниться вне холодильника На самом деле далеко не всем продуктам требуется охлаждение. Некоторые из них могут быстрее портиться, терять структуру и вкус, если их класть в холодильник. Авокадо. Холод останавливает процесс созревания этого фрукта, делает его твёрдым и безвкусным. Но когда авокадо созреют, вы можете положить...

Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5 г этого вещества из пищи. Вот в каких продуктах креатина...

Победа ЦСКА над «Спартаком», крупное поражение «Барсы», Загитова и Медведева на вечере памяти Гришина, 1000 застрявших на Эвересте, триумф Расселла и «Макларена» и другие новости 1. ЦСКА на своем поле обыграл «Спартак» в 11-м туре Мир РПЛ – 3:2. Красно-белые пропустили три гола к 20-й минуте – такого с ними в чемпионате еще не бывало. Второй мяч армейцы забили с пенальти, назначенного за фол Жедсона на Алеррандро на углу штрафной. После поражения в дерби «Спартак» отстал о...

Замороженные овощи и другие продукты, которые на самом деле полезны Иногда продукты считают "нездоровыми" из-за определённых мифов, связанных с ними. Так происходит, например, с рыбными консервами, кофе и не только. Замороженные овощи. Исследования показывают, что питательных веществ в них столько же, сколько и в свежих овощах, а иногда и больше. Рыбные консервы....

Фрукты, овощи и другие продукты, которые замедлят развитие деменции Недавно учёные обнаружили, что у пожилых людей, которые придерживаются полезных для мозга привычек питания, деменция развивается медленнее. У тех же, кто ест больше воспалительных продуктов, старческое слабоумие и другие хронические заболевания прогрессируют быстрее. В рамках нового исследования у...

Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает пищеварение и не только. Вот при каких заболеваниях вам может помочь куркума. Артрит (боль в суставах). Согласно результатам исследований, куркума м...

Шоколад, чай и другие продукты, которые снизят давление естественным образом Поддержание кровяного давления в норме очень важно для общего здоровья. В этом могут помочь некоторые продукты. Зелёный чай. Он снижает артериальное давление благодаря катехинам - антиоксидантным соединениям в составе растений. Эти вещества защищают от окисления, уменьшают воспаление в артериях и...

Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высокое потребление цельного зерна связывают с более...

Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максимального эффекта. Грейпфрут. Он подходит из-за специфического вкуса не всем. Однако вещества в его сост...

Пандемия и другие угрозы человечеству, которые опаснее ядерной войны Конец нашей цивилизации может наступить не только из-за войны. Вот ещё несколько факторов, которые вполне могут представлять опасность для людей. Супервулкан. Это подземная система, которая может разорвать континент. Главный кандидатом на эту роль сейчас считается Йеллоустоун в США. По мнению учён...

Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная рыба. Много омега-3 жирных кислот содержит лосось, сардины, сельдь, скумбрия, длиннопёрый тунец, форель. Американская диабетическая ассоциация (ADA) ре...

Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повысить риск развития диабета 2 типа, болезней сердц...

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который переваривается медленнее. Это помогает снизить веро...

Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно его форма D3, помогает кишечнику лучше усваивать магний. Об этом говорит Линн Романсия, магистр наук, зарегистрированный диетолог, диетолог в медицин...

Шпинат и другие овощи, которые избавят вас от опасного жира на животе Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости и окружает печень и кишечник. В отличие от подкожного он не виден и вызывает множество проблем со здоровьем: болезни сердца, диабет 2 типа, рак. Вот какие продукты помогают его уменьшить. Шпинат. В нём содержится много каротиноидов - веществ, ко...

Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот какие фрукты имеют низкую кислотность и помогают при этих состояниях. Дыня. Уровень pH канталупы чуть выше 6,3. Это близко к нейтральному значению - 7,...

Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты. Бананы. В них много калия, который способствует снижению давления. Один банан среднего размера даёт...

Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифе...

Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут вашими любимыми. Мисо-суп. Это неотъемлемая часть завтрака в Японии. В мисо содержатся полезные для кишечника микроорганизмы. Также вы можете добавить...

Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Жиры необходимы нашему организму для выполнения различных функций. Однако избыток насыщенных жиров связывают с повышенным риском возникновения инсульта и болезней сердца. Вот какой пищи лучше избегать. Кокосовое масло. В одной столовой ложке этого масла содержится около 10 г насыщенных жиров. Иссл...

Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценный сон каждую ночь, контроль уровня стресса и правильное питание. Вот какие виды продуктов рекомендуют есть эксперты для уменьшения жира на руках. Нек...

Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. Согласно недавним исследованиям, умеренное потребление яиц (до одной штуки в день) не связано с повышенным риском развития сердечных болезней. Более...

Возраст и другие факторы, которые определяют потребность человека в физической активности У каждого из нас - собственная индивидуальная норма физической активности. Вот от каких факторов это зависит. Генетическая изменчивость. Гены влияют на состав мышечных волокон, метаболизм, сердечно-сосудистую систему. Некоторые из нас могут быть от природы больше предрасположены к упражнениям на в...

Постный белок и другие продукты, которые сделают кожу на руках подтянутой Для избавления от жира на руках полезно обратить внимание на то, что вы едите. Эксперт по питанию Тара Коллингвуд рассказала, какие продукты могут в этом помочь. Постный белок. К нему относятся курица, индейка, рыба, яйца, тофу и фасоль. Белок помогает мышечной ткани расти и восстанавливаться. В с...

Скоро SSD и DRAM будут по талонам? В Японии магазины ограничивают количество накопителей и модулей памяти, которые может купить один человек На фоне резкого роста цен на чипы памяти и, как следствие, на модули ОЗУ и SSD, в Японии продавцы решили начать вводить лимиты на покупку соответствующих товаров. Сразу несколько разных магазинов ввели ограничения. Один из них ограничил количество товаров в одной партии восемью единицами. В...

Сбалансированный завтрак и другие вещи до полудня, которые улучшат уровень сахара в крови Контролировать уровень сахара в крови может быть непросто, особенно если у вас диабет. Вот какие утренние привычки в этом помогут. Ешьте сбалансированный завтрак в течение часа после пробуждения. Это поможет организму согласовать собственные циркадные ритмы и поддержать метаболическое здоровье. Ис...

“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендациям по питанию нужно следовать, согласно последним данным. . Сосредоточьтесь на качестве того, что вы едите. Наверняка вы уже слышали, что ультраобра...

Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие проду...

Витамины группы В и другие пищевые добавки, которые улучшат работу мозга и память Мозг в нашем организм отвечает буквально за всё. Вот какие витамины и минералы помогают ему работать максимально эффективно. Витамины группы В. B6, B9 (фолиевая кислота) и B12 особенно важны для здоровья мозга. Исследования показывают, что их достаточное количество может способствовать замедлению...

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, вни...

AMD осознала, что 12 ГБ памяти для игр — мало? Компания готовит «улучшенную и дополненную» Radeon RX 9070 GRE — с 16 ГБ памяти и 256-битной шиной AMD планирует выпустить новую версию ускорителя Radeon RX 9070 GRE. Как сообщает ресурс Board Channels Forums, новинка получит больше памяти — 16 ГБ вместо 12 ГБ. Это также означает расширение шины памяти со 192 до 256 бит, как и в других картах на базе GPU Navi 48. Пока неизвестно, пла...

Как превратить базовый iPhone 17 Pro Max 256GB в топовую версию с 2 ТБ памяти. Энтузиаст самостоятельно перепаял микросхему памяти Apple традиционно просит немало денег за увеличение объёма накопителя как в своих смартфонах, так и в ноутбуках. Автор канала DirectorFeng решил попробовать сэкономить и собственными силами наделить новенький iPhone 17 Pro Max 256GB сразу 2 ТБ памяти. Скриншот видео Если сократить, то он пр...

Диетологи предупредили, что энергетики вредят печени Чашка напитка с кофеином помогает начать день или пережить послеобеденный спад энергии. Но если вы получаете кофеин из энергетиков, это может плохо сказаться на здоровье вашей печени. Вот как энергетические напитки могут навредить вашей печени. Могут содержать много кофеина. Управление по санитарн...

Учёные объяснили, какие советы для сна только вредят здоровью Специалисты из Лондонского университета изучили популярные рекомендации по улучшению сна и пришли к выводу: многие из них не только бесполезны, но и вредны для организма. Вот о чём вам нужно знать. Ложиться раньше и вставать позже. Это разрушает ассоциацию кровати со сном и делает раздражительнее....

Psychological Reports: видеоигры не вредят психике — результаты исследования Ученые ставили целью исследовать возможные психические отклонения от нормы в связке с частыми игровыми сессиями....

Нехватка бензина добралась до Новосибирска Нехватка бензина из-за внеплановых ремонтов НПЗ добралась до Новосибирска. Одна из крупнейших сетей автозаправок Новосибирска сообщила о нехватке бензина Аи-92....

Путин заявил, что протекционистские меры вредят и тем, кто их применяет, и мировой экономике Политика протекционизма, проводимая отдельными странами мира, наносит вред как им самим, так и всей международной торговле, заявил президент РФ Владимир Путин на пленарной сессии ВЭФ-2025.Отвечая на вопрос о том, принимаются ли протекционистские меры во вред либо во благо, он сказал: "Во вред и те...

В МИД Венгрии напомнили Украине, что удары по «Дружбе» вредят Будапешту, а не Москве Министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто выступил с резкой критикой нападений на нефтепровод «Дружба», подчеркнув их разрушительное влияние на энергетическую безопасность своей страны. Он отметил, что для России атаки остаются безвредными....

Вредят не ароматизаторы, а насыщенные жиры: выпечка со вкусом шампанского неопасна Доктор Екатерина Кашух раскрыла минусы употребления выпечки и других десертов со вкусом шампанского, пишет РИАМО....

Сийярто: нападения Украины на нефтепровод "Дружба" вредят Венгрии, а не России Министр иностранных дел и внешнеэкономических связей страны заявил, что действия киевских властей показывают, насколько несправедливо их поведение...

Не помогает защититься от инсульта: вино и любой алкоголь вредят сердцу и сосудам Доктор Людмила Шулико опровергла популярное мнение о пользе алкоголя для профилактики инсульта, пишет «КП»....

Еда, которая крадет память: эндокринолог объяснила, как сахар и жиры вредят мозгу В мире, где все больше внимания уделяется здоровью, акцент часто смещается с общего благополучия на здоровье конкретных органов. Например, мозга. На его работу влияют продукты с высокой степенью переработки, трансжиры и рафинированные углеводы....

Подростку еще рано такое есть: протеиновые батончики вредят почкам и печени Доктор Оксана Царегородцева раскрыла россиянам возможные последствия употребления спортивного питания среди подростков, пишет «АИФ»....

Nutrients: нехватка D3 повышает риск Альцгеймера, Паркинсона и РС Польские учёные из Медуниверситета Белостока проанализировали данные и пришли к выводу: дефицит витамина D3 ускоряет клеточное старение и связан с более высоким риском болезни Альцгеймера, Паркинсона и рассеянного склероза. Активная форма D3 регулирует гены антиоксидантной защиты, репарации ДНК, с...

Нехватка сотрудников в ФСИН России достигла почти 30% Замдиректора ФСИН Александр Розин сообщил, что некомплект сотрудников в штате службы составляет почти 30%. По его словам, в части субъектов дефицит младшего состава доходит до 70%....

WSJ: нехватка ПВО является самой сильной слабостью НАТО На Западе полагают, что Россия может решиться на более радикальные шаги, если брешь не будет устранена...

NYT: в США нехватка диспетчеров из-за шатдауна вызвала задержки авиарейсов Задержки авиарейсов и временная остановка работы ряда аэропортов отмечены на восточном побережье США из-за нехватки диспетчеров и технических специалистов, связанной с приостановкой финансирования работы федерального правительства (шатдауна)....

АЭС без резерва? Чем обернётся для Финляндии нехватка запасных частей для реактора На атомной электростанции "Олкилуото" возникла внештатная ситуация: закончились роторы запасных частей для генератора, пишет EADaily. На пониженной мощности до 2026 года В результате второй энергоблок станции будет работать на пониженной мощности (82%) до начала нового года. В данный момент он в...

Пока вы спали: нехватка ресурсов ЕC для Украины и продвижение ВС РФ в Волчанске Пока вы спали, Рамблер следил за новостями и отобрал самые важные. Читайте дайджест, подписывайтесь на Рамблер в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники....

Нехватка АИ-95: в каких регионах России возник дефицит топлива В нескольких российских областях возникли проблемы с поставками бензина АИ-95. По информации региональных СМИ, в Крыму и Забайкалье этот вид топлива почти пропал с автозаправочных станций. В Крыму цена за литр бензина подскочила до 70 рублей, что существенно превышает средний показатель по стране....

Виновата нехватка солнца: холод провоцирует обострение болезней ЖКТ Доктор Светлана Андрианова проинформировала, почему у россиян обостряются хронические болезни с приходом холодов, пишет UfaTime....

Минтранс США: нехватка диспетчеров из-за шатдауна повысила риски для перелетов Глава ведомства Шон Даффи отметил, что диспетчеры уже несколько недель не получают зарплаты и сталкиваются с серьезным стрессом...

Почему мини-юбки после 28 вызывают споры и нехватка стиля Противоречия модных запретов для женщин: носить ли мини-юбки после 28? Разбираем факты и мифы о стиле в любом возрасте....

Конфликты, нехватка ресурсов и опасные технологии: предсказания Ванги на 2026 год В 2026 году на Землю может обрушиться ряд природных катастроф. Также людям грозит мировой конфликт, о чем предупреждала ясновидящая Ванга в своих предсказаниях, сообщают "Известия". Предсказания Ванги о событиях в мире Согласно предсказаниям Ванги, к 2026 году человечество может столкнуться с се...

Простуды будут постоянно: осенью и зимой часто отмечается нехватка витамина D3 Доктор Екатерина Дмитренко рассказала, почему не рекомендуется заниматься самолечением витаминами и БАДами....

Нехватка сотрудников привела к сбоям на складах Ozon в Москве и Санкт-Петербурге У маркетплейса Ozon возникли серьёзные перебои с обработкой товаров на складах в Москве и Санкт-Петербурге. У объектов компании скапливаются сотни грузовиков, разгрузка которых может занимать несколько дней. Продавцы теряют деньги, а покупатели сталкиваются с задержками доставки или отменой заказо...

Засыпают поздно, а встают рано: нехватка сна у сов может довести до инфаркта и инсульта Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, как сон влияет на продолжительность жизни человека....

3 врага почек: избыточное потребление соли, нехватка воды, прием обезболивающих Доктор Артур Богатырев перечислил россиянам разрушающие почки привычки, пишет «Газета». В первую очередь нужно отказаться от курения и алкоголя....

Учёные обнаружили, что нехватка или избыток витамина А повышает риск развития рака Витамин А критически важен для здорового зрения, крепкого иммунитета и сияющей кожи. Он действует как антиоксидант, снижая уровень воспаления окислительного стресса. Но может ли его избыток навредить? Оказывается, да. Для проведения нового исследования учёные набрали участников из четырёх крупных...

Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расхо...

Парадокс российской ИТ-отрасли. В стране массово сокращают айтишников, которых и без того нехватка В России укрепился тренд на масштабные увольнения в ИТ-сфере. Притом половина лишившихся работы ИТ-кадров ушли не по своей воле – их сократили. Все это происходит на фоне дефицита специалистов в отрасли, который длится годами....

У демократов крепкая нехватка // В США падает число сторонников Демпартии на фоне роста этого показателя у республиканцев Из Демократической партии США за последние годы вышли миллионы сторонников, тогда как Республиканская партия, наоборот, приросла зарегистрированными членами. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в конце минувшей недели газетой The New York Times. По мнению экспертов, для демократов, ко...

Пора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печень В программе «Жить здорово» доктор Елена Малышева проинформировала, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы ликвидировать дефицит железа....

В МВД назвали три привычки, помогающие защититься от мошенников Граждане России могут защититься от мошенников, выработав в себе три привычки. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России. Читать далее...

Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость....

Ленивые привычки для идеальной талии: как обойтись без спорта Хотите достичь плоского живота без изнурительных тренировок? Узнайте о 7 эффективных привычках, которые влияют на вашу талию и метаболизм!...

Какие болезни можно диагностировать по размеру вашей шеи Размер шеи может рассказать о состоянии вашего здоровья Уже давно не секрет, что по некоторым особенностям тела можно определить те или иные заболевания, имеющиеся в организме. Одним из таких показателей здоровья является размер шеи. Исследования показали, что диаметр способен рассказать о рисках,...

Что происходит с вашей кожей без церамидов? Узнайте правду! Церамиды — ключ к здоровой коже! Узнайте, как эти липиды поддерживают барьер кожи и почему они необходимы для вашего ухода....

Спим как младенцы: правила здорового сна для вашей пары Как наладить сон вдвоем? Советы психолога: общие ритуалы, два одеяла и спальня без гаджетов укрепят отношения в паре и улучшат качество сна....

Как восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендации Срыв с диеты — это эпизод, а не приговор. Узнайте, как вернуть привычки за 72 часа без самокритики: простые шаги и советы экспертов....

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Эмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудению В интервью RuNews24 Марина Крайник, эксперт по снижению веса, поделилась мнением о том, как эмоциональное состояние и факторы окружающей среды влияют на аппетит и вес....

В отступлении ВСУ виноват СССР. «Советские привычки» украинских генералов Деградация ВСУ. Это стали замечать даже самые ярые сторонники Киева. Почему это происходит? Об этом и кое о чем ещё поговорим...

Фестиваль комаров: эксперимент раскрыл опасные привычки людей На одном из крупнейших музыкальных фестивалей в Нидерландах в августе 2023 года внимание публики было приковано не только к сцене и мировым звёздам, но и к необычной лаборатории, собранной из морских контейнеров. В этих контейнерах люди выстраивались в очередь, чтобы встретиться лицом к лицу с ком...

Психиатр Ответчиков объяснил, как перенастроить мозг на полезные привычки За счёт нейропластичности можно сформировать новые модели поведения, которые будут запускаться автоматически и поддерживать здоровье, заявил врач....

Почему необходимо отказаться от привычки использовать смартфон в туалете Листать ленту в смартфоне, сидя на унитазе, опасно для здоровья Во время утренних или вечерних “перерывов” многие привычно тянутся за смартфоном, чтобы скоротать время и полистать ленту соцсетей, не задумываясь о том, чем это может обернуться. Однако новое исследование, опубликованное в журнале PL...

Узнайте, как изменить привычки и восстановить фертильность в течение 70 дней Мужское бесплодие — тема, которую обсуждают всё чаще. Узнайте, как привычки и образ жизни влияют на фертильность и что можно изменить за 2-3 месяца....

Нутрициолог раскрыл лайфхак, как менять пищевые привычки ребенка Как правило, если у ребенка был полноценный прием пищи, то ему потом и не хочется сладкого, заявил в пресс-центре НСН Артем Опальницкий....

20% семейного бюджета съедают именно эти привычки: вот как можно избавиться от них Около пятой части семейного бюджета уходит незаметно, и эти траты важно контролировать. Об этом в интервью MoneyTimes рассказала Алёна Никитина, эксперт в области управления личными финансами, финансовый консультант, генеральный директор компании "Организация личных финансов". Советы по отслеживан...

Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae....

3 типа кислородных масок: как выбрать ту самую для вашей кожи Что такое кислородные маски и как они работают? Кому они подойдут и каких ошибок стоит избегать при использовании. Мнение эксперта. Все секреты в статье....

5 основных мифов про пигментацию: правда и ложь о вашей коже Пигментные пятна — это не навсегда! Узнайте, как остановить их появление, осветлить уже имеющиеся и избежать распространенных ошибок в уходе за кожей....

Гиалуроновая кислота и ботокс: выбираем лучшее для вашей красоты Инъекции гиалуроновой кислоты и ботокса становятся всё более популярными для поддержания красоты. Узнайте, как они работают и когда уместны!...

В вашей бессоннице могут быть виноваты кишечные бактерии Бактерии кишечника влияют на сон человека Бессонница одно из самых распространенных нарушений сна. Сложности с засыпанием, поверхностный сон, постоянная усталость и раздражительность знакомы миллионам людей. По оценкам специалистов, от 10 до 20% населения страдает хронической бессонницей, и это не...

Что цвет утренней мочи может рассказать о вашей стрессоустойчивости По цвету мочи можно узнать о стрессоустойчивости человека Моча может многое рассказать о состоянии здоровья человека. Испокон веков врачи использовали этот продукт жизнедеятельности для диагностирования состояния организма. Современные исследования показывают, что ее химический состав отражает не...

Советы по безопасному использованию домашних сывороток для вашей кожи Узнайте, как выбрать между домашними и аптечными сыворотками. Поделимся тремя эффективными рецептами и развеем мифы о натуральной косметике....

Селен в вашей тарелке: что вам нужно знать о недостатке и избытке Селен — ключ к крепкому иммунитету и здоровой коже. Узнайте, как правильно включить его в рацион и избежать дефицита или избытка....

Волшебный LED-свет: как подобрать нужный оттенок для вашей кожи? LED-терапия дома: как получить максимум пользы и избежать ошибок? Разбираемся в нюансах выбора маски, частоте сеансов и правильном уходе за кожей....

Оптимальные виды спорта в зависимости от вашей группы крови Узнайте, как ваша группа крови влияет на выбор тренировок и какие виды спорта подойдут именно вам. Поделитесь с друзьями своими новыми знаниями!...

Профессиональная чистка или вакуумный прибор: что эффективнее для вашей кожи? Вакуумные приборы для ухода за кожей обещают идеальную чистоту, но как избежать ошибок в их использовании? Узнайте плюсы и минусы таких гаджетов сейчас!...

Как минимализм в уходе за кожей возвращает здоровье вашей коже? Узнайте о 7 привычках, которые dermatologists считают вредными для кожи. Пересмотрите свой уход за кожей — это важно для здоровья и красоты!...

5 способов применения кокосового масла для красоты вашей кожи Узнайте о чудодейственных свойствах кокосового масла для кожи и волос. Откройте секреты его использования в косметологии и уходе за собой, проверьте все мифы и правда....

Невероятные 5-минутные практики для вашей нервной системы — и вот что они делают! Узнайте, как всего 5-10 минут в день с простыми практиками могут улучшить ваше психическое здоровье, снизить стресс и восстановить нервную систему....

Как вернуть вашей коже защитную оболочку? 4 ключевых шага! Узнайте о причинах чувствительности кожи и жжения от кремов, а также как восстановить поврежденный барьер с помощью простых и эффективных методов....

Привычки удаленщика, мешающие работать: неструктурированный день снизит продуктивность Доктор Андрей Зберовский перечислил привычки, которые снижают концентрацию внимания у людей, работающих удаленно, пишет Pravda.Ru....

Блогер назвал дикие для жителей Латинской Америки привычки россиян Российский путешественник побывал в Сальвадоре и назвал некоторые привычки своих соотечественников дикими для местных жителей. Своей историей он поделился в личном блоге «#делайчехочешь» на платформе «Дзен»....

Какие привычки сделают вашу кожу идеальной? Секреты от экспертов Изучите секреты ухода за волосами, кожей и ногтями, которые объединяют питание и комплексный подход. Применяйте рекомендации профессионалов для достижения идеального результата....

Дошло до эпидемии: в детском ожирении чаще виноваты пищевые привычки Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как россияне могут защитить детей от ожирения....

Врачи назвали главные привычки долгожителей: как продлить свою жизнь Узнайте, как простые ежедневные привычки, такие как достаточный сон, правильное питание и умеренная физическая активность, могут значительно увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье....

5 признаков, что ваша кошка переняла ваши привычки: взгляд зоопсихолога Узнайте, как ваш характер и образ жизни влияют на поведение вашей кошки. Советы зоопсихологов, как создать гармоничную среду для питомца и снизить уровень стресса. 3 совета, которые помогут питомцу....

Тихий час, бар и кикер: Life.ru узнал любимые привычки офисных сотрудников Каждый третий офисный работник в России мечтает о «тихом часе» на работе, а многие строят планы о пятничных вечеринках и совместных барных встречах с коллегами. Аналитики выяснили, какие офисные ритуалы россияне хотели бы видеть частью корпоративной жизни, а Life.ru публикует результаты анализа....

Тайные враги вашего здоровья: привычки, о которых нужно забыть Узнайте о 6 привычках, которые вредят вашему здоровью и внешнему виду! Эти мелочи могут скрываться в ежедневном уходе....

Природа на грани: как ваши бытовые привычки ускоряют экологическую катастрофу Снизить негативное воздействие на природу можно через уменьшение использования ископаемого топлива, сокращение отходов и бережное отношение к невозобновляемым ресурсам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель прогностического центра "Метео", метеоролог, синоптик, климатолог и эколог Ал...

Ученые рассказали о влиянии школьной среды на здоровые привычки у детей Ощущение безопасности, поддержки и заботы в школе влияет на уровень физической активности у детей. Новое исследование Университета Джорджии показывает, что школьники, которые чувствуют себя комфортно и защищенно, чаще остаются активными. Ученые подчеркивают, что создание позитивной школьной среды...

Врач Горбачёва: зрение можно испортить из-за привычки тереть глаза Врач офтальмологического центра «Зрение» Кристина Горбачёва рассказала, что зрение можно испортить из-за привычки тереть глаза. Читать далее...

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Белок с утра и не только: эти ежедневные привычки уменьшат талию после 40 лет Гормональные изменения, медленное восстановление и более плотный график могут сделать традиционные подходы к похудению после 40 неэффективными. Зачастую в этот период решающее значение имеют ежедневные привычки. Вот что тренер Джаррод Ноббе рекомендует делать, чтобы сбросить вес. Начинайте день с...

Город как сервис: как экосистемы трансформируют рынки и пользовательские привычки горожан За последние двадцать лет города перестали быть просто пространством для проживания — они конкурируют друг с другом, предлагая самую комфортную среду для работы и отдыха. Платформенная экономика становится новой парадигмой развития городских пространств, где жители, бизнес и власть связаны в едину...

Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по питанию. Ешьте больше противовоспалительных продуктов...

Фитнес-тренер Ермолина назвала привычки, разрушающие здоровье спины Основной причиной проблем с осанкой и возникающих болей часто становится неправильная техника движений в быту, заявила эксперт....

Волосы, кожа, стиль: эти привычки помогут поддерживать безупречный внешний вид Выглядеть ухоженно можно в любом возрасте. И речь здесь идет не только о следовании модным тенденциям в гардеробе и макияже. На внешний вид оказывает влияние множество факторов, но есть некоторые правила, которые позволяют создать гармоничный образ и добавить ему лоска....

За границу — чаще, отдых — короче: как меняются туристические привычки петербуржцев Этим летом в путешествие за границу отправилось на 9% больше петербуржцев, чем в прошлом году. Существенно вырос интерес к странам Африки и Азии – 48% и 27% соответственно....

Почему вам стоит попробовать нюдовый макияж: 5 причин изменить привычки Узнайте секреты идеального макияжа: от безупречных стрелок до стойкой красной помады. Непревзойденные советы от экспертов ждут вас!...

Аналитика «МегаФона»: как изменились цифровые привычки жителей Приангарья за пять лет За последние пять лет жители Иркутской области стали более чем в два раза активнее выходить в сеть и лишь на 9%......

Эти привычки убивают почки: отсутствие физической активности и неправильное питание В передаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1» доктор Александр Мясников составил список опасных факторов, повышающих риск повреждения почек....

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Подорожник и здоровье вашей кожи: удивительные традиции в домашних ритуалах Узнайте, как подорожник возвращается в моду как эффективное средство для домашнего ухода за кожей и волосами. Откройте 7 уникальных ритуалов SPA с ним!...

Омега-3 и витамин С: какие продукты помогут вашей коже сиять? Как правильное питание может без усилий преобразить вашу кожу? Узнайте главные продукты для сияния и молодости кожи, основанные на научных исследованиях!...

Скрытые дни отдыха на работе: 3 случая, когда закон на вашей стороне В России существует целый ряд малоизвестных возможностей для законного отгула на работе. Оказывается, стать донором крови может не только благородный поступок, но и способ получить дополнительный выходной день. Об этом РИА Новости рассказал Игорь Балынин, доцент кафедры общественных финансов Финан...

iPhone пишет: «Эта настройка управляется вашей организацией». Что это значит и как убрать После прекращения продаж Apple в России начали появляться iPhone и другая фирменная техника сомнительного качества. Не секрет, что многие покупатели часто обнаруживали активированные смартфоны в коробках или устройства для других стран с различными ограничениями. Так, несмотря сокращение числа под...

Как выбрать идеальный электрический полотенцесушитель: комфорт и стиль в вашей ванной Электрический полотенцесушитель — это не просто функциональный элемент ванной комнаты, но и стильный аксессуар, создающий атмосферу уюта и комфорта. Он поможет быстро высушить полотенца, поддерживать оптимальную температуру в помещении и даже бороться с излишней влажностью. Однако, чтобы полотенце...

Посмотрите на свой цикл: тайные сигналы вашей менструальной крови! Менструальная кровь – это не только дискомфорт, но и важный сигнал о здоровье. Узнайте, как цвет и консистенция могут указывать на гормональные сбои и другие проблемы....

Компании больше не ценят вашу преданность — вот что они делают за вашей спиной Организации, представляющие авиацию, телекоммуникации и финансовый сектор, активно завлекают новых потребителей привлекательными акциями, при этом негласно увеличивая расходы для тех, кто уже давно пользуется их услугами. Преданность как уязвимость Прослеживается чёткая закономерность. Компании,...

Не только вкусно, но и целебно: рябиновый квас — и вашей бодрости позавидуют все Рябиновый квас – витаминный осенний напиток, приготовить который можно в домашних условиях. Он не только тонизирует и укрепляет иммунитет, но также оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, нормализует обменные процессы и улучшает состояние волос, ногтей и ко...

Долговая нагрузка: как 50% дохода решают судьбу вашей будущей ипотеки Минимальная зарплата для получения ипотеки в 2025 году составляет 136 тысяч рублей, если это не льготная программа, рассказала руководитель направления экспертной аналитики финансового маркетплейса Банки.ру Инна Солдатенкова. Средние суммы ипотеки По оценке аналитического центра Дом.рф, средняя...

Уменьшение воспаления и не только: как яблоки поддержат здоровье вашей кожи Исследования показывают, что яблоки содержат вещества, уменьшающие признаки старения кожи и защищающие её от повреждений. Всего один такой фрукт в день поможет вам выглядеть моложе. Вот несколько полезных для кожи свойств яблок. Защита от факторов окружающей среды. Длительное воздействие солнца в...

Волшебство на вашей кухне: эти специи преобразят самочувствие – простой способ Раскройте секреты специй! Узнайте, как куркума, корица и имбирь укрепляют иммунитет, улучшают метаболизм и повышают настроение. Идеальный способ поддержать здоровье!...

Обзор саундбара Hisense AX5140Q: звуковой оазис в вашей гостиной В эпоху, когда домашний кинотеатр перестал быть роскошью и стал доступным практически каждому, качество звука превратилось в ключевой фактор, определяющий глубину погружения. Hisense AX5140Q обещает не просто улучшить звук телевизора, а создать полноценный звуковой оазис, окружающий вас со всех ст...

Неочевидный враг: чем чревато для вашей печени регулярное употребление спиртного Жировая болезнь печени — одно из самых распространённых хронических заболеваний XXI века. По данным медиков, каждый третий житель США страдает от этого состояния. Оно связано с накоплением жира в клетках печени и может привести к диабету 2-го типа, циррозу и даже раку печени. Причин несколько: мал...

Пищевые привычки формируются именно тут: в школе ребенку нужно питаться полноценно Доктор Римма Мойсенко напомнила о важности школьного питания, пишет «Радио 1». От него зависит здоровье ребенка и его успехи в учебе....

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....

Строгие законы — добрые сердца: как Восток заставляет туристов пересмотреть привычки Путешествия в страны с другой культурой всегда дарят новые впечатления, но требуют тактичности. Отдых в мусульманских странах — прекрасный опыт, если заранее знать несколько правил поведения. Эти страны славятся гостеприимством, но в то же время строго соблюдают традиции. Как не попасть в неловкое...

Выпадение волос осенью: знак, что пора изменить привычки в уходе и питании Осень - это время обновления для ваших волос, но как предотвратить их выпадение? У нас есть советы по питанию, уходу и здоровью ваших локонов!...

Зумеры увлеклись опасными тайскими ингаляторами ради избавления от одной привычки Молодые люди подсели на ингаляторы из Таиланда, рассчитывая, что они помогут им избавиться от зависимости от электронных сигарет. Однако, как предупреждают специалисты, новая мода небезопасна....

Ученые узнали о способности привычки гулять снизить риск сердечных заболеваний Результаты исследования опровергают распространенное мнение о 10 тыс. шагах в день и показывают, что важнее не количество, а качество и регулярность движений. У людей, которые ходят по 10–15 минут в день, на две трети снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто делает л...

Не спешите с укрытием: из-за этой привычки садоводы теряют половину урожая клубники Многие садоводы совершают ошибку, утепляя грядки клубники слишком рано. Ключевое правило – дождаться стабильных ночных заморозков до -5 °C. При плюсовой температуре укрытые растения продолжают вегетацию, а внезапный мороз может повредить почки и корни. Кроме того, преждевременное укрытие создает и...

Life.ru узнал у стоматолога, какие вредные привычки разрушают зубы и дёсны Зубочелюстная система человека со временем претерпевает изменения. Этот процесс происходит незаметно, но каждый прожитый год накладывает свой отпечаток на состояние полости рта. Помимо прямой функции, то есть пережёвывания пищи, зубы часто подвергаются дополнительным нагрузкам, которых вполне можн...

Почему холодная вода помогает, а горячая может навредить вашей коже? Температура воды при умывании может сильно повлиять на здоровье кожи. Узнайте, когда лучше использовать холодную, а когда горячую воду!...

Невидимая краска на вашей куртке — и вы уже под колпаком: законна ли новая технология слежки Внедрение невидимых меток на одежде может напрямую нарушать конституционные права граждан, включая свободу передвижения и выбора места жительства. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал адвокат, председатель коллегии адвокатов Московской области "Наумов, Грицюк и партнеры" Виктор Наумов. Ранее газ...

Сравнение инъекций и домашнего ухода: как выбрать лучший способ для вашей кожи? Узнайте о невероятных преимуществах мезотерапии и микронедлинга! Какие процедуры безопасны для домашнего использования? Читайте и не совершайте ошибок....

Дневной и ночной крем: где искать составы, способные помочь вашей коже? Покажем секреты выбора дневного и ночного крема для сияющей кожи. Узнайте, как правильно подобрать уходовые средства и избежать распространённых ошибок....

Шелковая или хлопковая: какая маска для сна лучше для вашей кожи - сравниваем материалы Маска для сна: как правильно выбрать материал и форму, чтобы улучшить сон и избежать раздражения кожи? Советы дерматолога и сомнолога....

Не ведитесь на мифы: домашняя косметика может быть опасной для вашей кожи Домашняя косметика кажется непризывной, но она таит опасности. Узнайте, какие популярные методы могут ненароком нанести ущерб вашей коже. Осторожно!...

Цена — улыбка, условия — слёзы: как акции в магазинах играют на вашей невнимательности Различные акции, где обычно цена написана крупным шрифтом, а другие условия мелким, не противоречат закону, но могут вводить потребителей в заблуждение. Такую оценку дал председатель Союза потребителей России Алексей Койтов в интервью MosTimes. Эксперт приводит пример, когда цена кажется очень выг...

Почему его бывшая не уходит из вашей жизни: главный секрет ваших конфликтов Как пережить влияние бывшей жены на мужа, сохранив гармонию в семейной жизни? Узнайте, как установить границы и избавиться от чувства вины....

Онлайн-аферисты играют на вашей доверчивости: единственный способ заставить их отвечать Жалобы на сайты, через которые граждане теряют деньги, бесполезны — вернуть средства можно только через полицию. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявил председатель коллегии адвокатов Московской области "Наумов, Грицюк и партнеры" Виктор Наумов. Наумов пояснил, что интернет-мошенничество квалифицируе...

Как прекратить преследование бывшего мужа: закон на вашей стороне – советы юриста Бывший муж не дает покоя после развода? Узнайте, как защитить себя юридически и психологически. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Цена — улыбка, условия — слёзы: акции в магазинах играют на вашей невнимательности Различные акции, где обычно цена написана крупным шрифтом, а другие условия мелким, не противоречат закону, но могут вводить потребителей в заблуждение. Такую оценку дал председатель Союза потребителей России Алексей Койтов в интервью MosTimes. Эксперт приводит пример, когда цена кажется очень выг...

Приём пищи в кровати: почему врачи против этой привычки – развенчиваем 3 мифа Узнайте, почему приём пищи в кровати может привести к набору веса. Откройте для себя вред этой привычки, а также советы диетологов и психологов. Измените свои пищевые привычки!...

Шанс на вторую жизнь: сердце восстанавливается, если вовремя изменить привычки — не откладывайте Хотя полностью устранить ущерб, вызванный курением и нездоровым образом жизни, невозможно, на ранних стадиях сердечно-сосудистых болезней он устраняется за 3-6 месяцев целенаправленных изменений. Такую точку зрения высказала в беседе с РИАМО врач Ольга Уланкина....

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно узнать о простых и эффективных способах замедлить с...

Вместо укропа — виноградные листья: эти помидоры станут хитом консервации в вашей семье Помидоры в виноградных листьях приобретают восхитительный аромат и вкус. Аскорбиновая кислота, содержащаяся в листьях, повышает питательную ценность маринада и улучшает его консервирующие свойства....

Сахарный скраб: как мелкий сахар поможет вашей коже. Вся правда и советы экспертов Сахарный скраб для лица: плюсы и минусы популярного домашнего рецепта. Как правильно использовать, чтобы добиться гладкой и сияющей кожи, и когда лучше выбрать альтернативу?...

От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать....

Нью-йоркский хит на вашей кухне: как приготовить легендарную пиццу с тонкой корочкой — вкус Америки дома Нью-йоркская пицца имеет свое узнаваемое «лицо». У нее мягкое тонкое тесто с хрустящими краями и традиционная для этого блюда начинка, приправленная большим количеством специй. Это популярный местный стритфуд, который появился еще в начале XX века и с тех продолжает оставаться в топе лучших закусо...

Классика становится деликатесом: голубцы из савойской капусты станут новым хитом на вашей кухне Савойская капуста характеризуется более гофрированными листьями темно-зеленого цвета. Их можно использовать в разных блюдах, заменяя белокочанную капусту. Голубцы из савойской капусты с курицей и грибами получатся плотно упакованными, слегка сладковатыми, но сохранят свой «капустный» вкус....

Немного перца и соевый соус — и от вашей трески в маринаде у едоков треск стоит за ушами Корейский рецепт трески в остром маринаде отличается от классического варианта вкусом и приправами. Но готовить его так же быстро, как классическое филе. Время – 13-15 мин., а на подготовку – 40 мин....

Cистему Fan ID распространят на другие соревнования // Дегтярев: карту болельщика в России распространят на другие соревнования Министр спорта Михаил Дегтярев заявил, что отмена системы идентификации болельщиков при помощи персональных карт Fan ID не планируется. Об этом он рассказал на форуме «Россия — спортивная держава»....

Дети между офлайном и онлайном: «Ростелеком» изучил главные цифровые привычки и риски поколения Альфа Как показывает исследование, от 54% до 80% детей в зависимости от возрастной группы уже сталкивались с теми или иными цифровыми угрозами....

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Борьба с кисетными морщинами стала проще: эти домашние маски подарят вторую молодость вашей коже Кисетные морщины — вертикальные борозды, которые образуются вокруг рта. Причин их появления, помимо возраста, может быть немало. Но с помощью регулярного ухода за собой этот процесс получается замедлить и сгладить его последствия. Одним из самых доступных средств являются домашние маски. Они прост...

Арбуз в банке — радость на столе: это варенье быстро станет любимым лакомством всей вашей семьи Варенье из арбуза – неожиданный, но потрясающе вкусный способ сохранить солнечное настроение. Этот нежный, с легкой кислинкой десерт станет королем ваших зимних чаепитий и изысканным дополнением к утренней выпечке. Рецепт – в материале 24СМИ....

Сколько ни закручиваю — всегда мало: эти помидоры очень быстро станут любимой закуской вашей семьи Если хочется разнообразить припасы, приготовьте помидоры с сахаром на зиму. Сахар играет ключевую роль в создании гармонии между соленым рассолом и сладковатыми на вкус овощами. Процесс удивительно прост и повторяет традиционные методы консервирования, что делает его удобным даже для новичков....

Когда вишня встречает шоколад: это варенье в вашей семье будет признано лучшим зимним угощением Аромат спелых ягод, дополненных глубиной шоколада и теплом ванили. Так можно описать интересный десерт, заготовленный на зиму. Это варенье – не просто сладость, а изысканное угощение для гурманов. Идеально для тостов, творога или как начинка для выпечки. Рецепт варенья из вишни с какао с ванилью –...

Объедините огонь и сладость в одной банке — этот малиновый хрен станет вашей любимой зимней находкой Домашний хрен с малиной — усовершенствованный вариант традиционной приправы к холодцу, горячим мясным блюдам, рыбе, колбасе и пр....

Секрет русской закуски — на вашей кухне: всего пара компонентов — и домашний хрен становится убийственно вкусным Для любителей ярких и пряных блюд домашний хрен — это удивительно полезная заготовка на зиму, обладающая насыщенным острым вкусом и множеством полезных свойств. Используйте его как приправу к мясу или дополнительный ингредиент в соусе....

Гришин об эпизодах с Монтесом: «Это пенальти при первом попадании мяча. Рука увеличивает площадь тела, раньше такие ставились. ВАР смотрит моменты, которые хочет, а которые надо – нет» На 32-й минуте матча 12-го тура Мир РПЛ мяч дважды попал в руку защитнику железнодорожников Сесару Монтесу....

«С вашей поддержкой наши атлеты покоряли и будут покорять мировые пьедесталы». Дегтярев поздравил Путина с днем рождения Министр спорта РФ и глава Олимпийского комитета России (ОКР) Михаил Дегтярев поздравил президента России Владимира Путина с днем рождения, отметив вклад главы государства в спортивную отрасль....

Томатный джем — новая звезда вашей кухни: вы просто обязаны попробовать этот неожиданный рецепт с пикантной изюминкой Томатный джем – это восхитительный баланс яркой кислинки, карамельной сладости и пикантной глубины специй. Идеальный акцент для сырной тарелки, гамбургеров или просто намазка на хрустящий хлеб. Рецепт – в материале 24СМИ....

Когда хочется сытного и простого: этот тыквенно-фасолевый салат станет вашей любимой закуской в зимнем меню Один из способов сохранения поздних овощей – приготовить зимний салат из тыквы и фасоли. Он получается сытным и насыщенным....

Варенье можно сделать из чего угодно — даже из помидоров: это оригинальное угощение скрасит вашей семье не один зимний вечер Превратите спелые, сочные помидоры в неожиданное зимнее лакомство – пряное варенье из помидоров с яблоками. Рецепт сочетает в себе естественную сладость яблок с кислинкой лимона и помидора, легкой теплотой специй. Используйте его для намазывания на бутерброды, а также для глазирования мяса при зап...

Всего пара применений — и волосы густеют прямо на глазах: подарите вашей шевелюре силу и блеск с этой домашней маской Маска из морской соли ー прекрасное средство для укрепления волос. Она хорошо отшелушивают кожу и улучшает кровоснабжение, при этом нормализует работу сальных желез. Это очень простой и доступный способ, позволяющий вернуть силу и блеск ослабленным локонам. Также она стимулирует рост новых волосков...

Не просто цветная капуста — настоящий деликатес: этот зимний салат в банке станет вашей любимой заготовкой после первого раза Салат из цветной капусты «Деликатес» на зиму обеспечит семью свежими овощами, сохранившими вкус и аромат лета. Цветная капуста —кладезь питательных веществ. С полезными витаминами С и К, клетчаткой и антиоксидантами, она отлично подходит для здорового питания....

ЦСКА поздравил Сечина с 65-летием: «Благодаря вашей работе в «Роснефти» Россия успешно справляется с вызовами в энергетической отрасли. Благодарны, что вы поддерживаете хоккей» Сегодня, 7 сентября, председателю наблюдательного совета ЦСКА, главному исполнительному директору ПАО «НК» Роснефть» Игорю Сечину исполняется 65 лет. «Уважаемый Игорь Иванович! Коллектив хоккейного клуба ЦСКА от всего сердца поздравляет вас с днем рождения! Благодаря вашей работе во главе компании...

Заготовьте на зиму этот соус — и ваши блюда с ним заиграют по-новому: у вашей семьи теперь будет мощный стимул спешить домой к ужину Чемберленский соус на зиму – это универсальная классика домашних заготовок. Его пикантно-сладкий вкус с нотками гвоздики и душистого перца идеально оттенит мясо, станет изюминкой супа или пикантной заправкой для овощей. Готовится легко, хранится отлично – идеальная баночка для кладовки. Рецепт – в...

Звуки памяти В Тюмени на двух площадях – Памяти и Исторической можно услышать музыкальные композиции, посвященные Великой Отечественной войне, а также информацию об этих объектах....

PlayStation 6 получит 30 ГБ оперативной памяти Согласно последним слухам, технические характеристики PlayStation 6 и консоли следующего поколения от Microsoft уже окончательно утверждены, и новый Xbox, предположительно получивший кодовое имя Xbox Magnus, сможет стабильно обеспечивать более высокую производительность, чем система Sony. Информац...

Как включить функцию памяти в ChatGPT? При включённой функции памяти ChatGPT будет использовать вашу настройку по умолчанию во всех последующих диалогах. The post Как включить функцию памяти в ChatGPT? first appeared on itndaily.ru....

Культура потери и письмо по памяти Нобелевскую премию по литературе в этом году присудили Ласло Краснахоркаи. Когда-то венгерский писатель заявлял, что если бы в его жизни не было русских классиков, он вообще вряд ли бы начал заниматься творчеством. При этом в России произведения Краснахоркаи до недавнего времени не издавались....

JEDEC анонсировал стандарт памяти UFS 5.0 Компания JEDEC Solid State Technology Association сообщила о приближении к финальной стадии разработки спецификации UFS 5.0. Ожидается, что ее особенности существенно повлияют на быстродействие грядущих мобильных устройств, и теперь известны конкретные детали. В соответствии с грядущей специфик...

PS6 получит 30 ГБ памяти, а новый Xbox — 36 ГБ Инсайдер KeplerL2, известный своими точными утечками о компьютерном «железе», раскрыл новые подробности о консолях следующего поколения — PlayStation 6 и Xbox Next. По его данным, Sony готовит сразу две версии PS6, а Microsoft — одну, но гораздо более мощную. Основная PlayStation 6 получит 30 ГБ о...

NVIDIA выпустила видеокарту с 72 ГБ памяти NVIDIA представила улучшенную версию своей профессиональной видеокарты – RTX PRO 5000 Blackwell с увеличенным до 72 ГБ видеопамяти GDDR7 с поддержкой коррекции ошибок (ECC). Новинка заменяет оригинальную конфигурацию с 48 ГБ, в которой использовались чипы по 2 ГБ, расположенные по обеим сторонам п...

Памяти Юрия Андреевича Махотина 6 октября 2025 года ушел из жизни народный художник России, член Союза художников СССР, Союза художников России Юрий Андреевич Махотин....

Vivo Y500 получит 512 ГБ флеш-памяти Сайт China Telecom рассекретил основные характеристики и дизайн смартфона Vivo Y500, официальная презентация которого запланирована на 1 сентября. Итак, аппарат оснастят 6,77-дюймовым дисплеем с разрешением 2392:1080 пикселей, сдвоенной тыльной камерой с модулями на 50 Мп и 2 Мп, фронтальной камер...

AMD выпустит видеокарту Radeon RX 9070 GRE с 16 ГБ памяти AMD планирует выпустить обновлённую версию видеокарты Radeon RX 9070 GRE, увеличив объём видеопамяти с 12 до 16 ГБ. По данным отраслевых источников, официальный релиз может состояться в сентябре или октябре.Radeon RX 9070 GRE была представлена в мае как модель, изначально предназначенная для рынка...

Xiaomi 17 вышел в версии на 16/1024 ГБ памяти Компания Xiaomi выпустила на китайский рынок новую конфигурацию флагманского смартфона Xiaomi 17, которая может похвастаться 16 ГБ оперативной и 1 ТБ флеш-памяти. Её цена составляет эквивалент 740 долларов. Ранее новинка была доступна в версиях на 12/256 ГБ, 12/512 ГБ и 16/512 ГБ памяти. Напо...

В Стародубе завершается обновление Стены Памяти Работы ведутся в рамках реализации федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» национального проекта «Инфраструктура для жизни». Центральным элементом преображения является мемориальный комплекс «Стена Памяти». Специалисты брянской компании ОО...

"Протон" завершил Кубок памяти победой Саратовский "Протон" завершил выступление на Кубке памяти в Анапе на победной ноте. Сегодня всухую был повержен клуб "Динамо-Анапа" - 3:0 (25:17, 25:22, 25:18).В Орле с 17 по 21 сентября саратовские волейболистки сыграют на предварительном этапе Кубка России. В нем соперниками "Протона" станут ко...

В Макеевке открыли стену памяти «Герои СВО» Мемориальный комплекс, посвященный выпускникам-героям, торжественно открыли в школе №50 города Макеевки в Донецкой народной республике в День освобождения Донбасса. Стена памяти посвящена выпускникам, погибшим в ходе спецоперации за освобождение Донбасса, говорится в пресс-релизе, поступившем в га...

Intel представила 288-ядерный процессор с 576 МБ кеш-памяти В начале этого месяца компания Intel представила процессоры Core Ultra третьего поколения под кодовым названием Panther Lake – первую клиентскую систему на кристалле (SoC), созданную по техпроцессу Intel 18A. Одновременно Intel анонсировала серверный процессор Xeon 6+ следующего поколения – Clearw...

В Стародубе торжественно открыта Стена Памяти 6 сентября в Стародубе состоялось торжественное открытие обновлённого мемориального комплекса «Стена Памяти» и зажжение вечного огня....

В чем измеряется скорость оперативной памяти — МГц против МТ/с На протяжении многих лет скорость оперативной памяти измерялась в мегагерцах (МГц). Однако с появлением технологий DDR и изменением принципов передачи данных всё чаще используется термин МТ/с (мегатрансферов в секунду). The post В чем измеряется скорость оперативной памяти — МГц против МТ/с first...

13 020 MT/s: новый рекорд разгона DDR5-памяти Оверклокер SaltyCroissant установил новый мировой рекорд для памяти DDR5 — пока ещё не подтверждённый HWBOT. Своими результатами он поделился в соцсети: достигнуты 13 020 MT/s, что соответствует частоте 6510 МГц при таймингах 68-128-128-256-1500-2T. Очевидно, что здесь акцент сделан на максималь...

iPhone 18 получит на 50% больше оперативной памяти По данным южнокорейского издания The Bell, будущий iPhone 18 может получить на 50% больше оперативной памяти, чем его предшественник....

iPhone 17 впервые получит 12 ГБ оперативной памяти Аналитическая компания TrendForce прогнозирует рост поставок iPhone 17 на 3,5% по сравнению с серией iPhone 16 в 2024 году. В отчёте также раскрыты ключевые характеристики будущей линейки, которая будет включать четыре модели. Впервые в истории iPhone версии Air, Pro и Pro Max получат 12 ГБ операт...

В Курске реконструируют мемориал «Памяти павших» В областном центре началась масштабная реставрация мемориала «Памяти павших в Великой Отечественной войне». Работы ведутся при поддержке братских регионов и Российского военно-исторического общества. Реконструкция затронет все элементы комплекса — от входной группы до офицерског...

В Вашингтоне пройдет церемония памяти Кирка Церемония памяти убитого консервативного активиста Чарли Кирка началась в Центре исполнительских искусств имени Джона Кеннеди в Вашингтоне, главный зал почти полностью заполнен, передает корреспондент РИА Новости....

В России создали алмазы для квантовой памяти Ученые Института геологии и минералогии СО РАН получили кристаллы алмазов, которые могут использоваться в квантовых исследованиях и современных технологиях памяти, пишет ТАСС. О технологии поведал директор института Николай Крук....

SK Hynix выпустила прорывные чипы памяти Производители памяти для смартфонов активно ищут способы создать более быстрые и энергоэффективные чипы, чтобы справляться с возросшей нагрузкой от ИИ и снизить проблемы перегрева и троттлинга. И сегодня компания SK Hynix, обогнавшая Samsung по технологическому уровню производства памяти, объявила...

В Стародубе открыли реконструированную «Стену Памяти» 6 сентября в Стародубе Брянской области состоялось торжественное открытие обновлённого мемориального комплекса «Стена Памяти» и зажжение Вечного огня. На мероприятии присутствовали: первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев, губернатор Брянской област...

Женщина с потерей памяти пропала в Брянском районе Женщину с потерей памяти в Брянском районе ищут полицейские и волонтёры. Ориентировку распространили в поисковом отряде «Лиза Алерт». В Брянском районе пропала Надежда Михайловна Финогенова из села Домашово. 73-летняя женщина ушла из дома 28 сентября, но обратно не вернулась. Пропавшая страдает...

Володин поблагодарил Си Цзиньпина за сохранение исторической памяти Председатель Госдумы Вячеслав Володин выразил благодарность председателю КНР Си Цзиньпину за сохранение исторической памяти, внимание к мемориалам советским солдатам и офицерам."Хочется высказать слова благодарности за то, с каким вниманием здесь, в Китае, вы относитесь к исторической памяти, к на...

Почему карты памяти не так надежны, как внешние диски? У карт памяти много преимуществ. Они маленькие, портативные и поддерживаются огромным множеством устройств, что делает их весьма удобными....

На Восточно-Сибирской магистрали появилось Дерево памяти Сегодня, 14 октября, на привокзальной площади детской железной дороги в Иркутске торжественно открыли новый арт-объект как символ жизни и преемственности поколений....

Башкирские железнодорожники заложили в Иглинском районе «Сад Памяти» В деревне Казаяк-Хуснуллино Иглинского района Башкортостана представители предприятий Куйбышевской железной дороги совместно с местными жителями приняли участие в посадке молодого сада, состоящего из 200 сосен....

В KDE на 100 МБ снижено потребление памяти. Выпуск Plasma Mobile 25.11 Опубликован очередной еженедельный отчёт о разработке KDE. Наиболее заметные изменения, развиваемые для выпуска KDE Plasma 6.6, запланированного на 12 февраля....

В Петербурге прошел концерт памяти Патриарха Тихона В Государственной академической капелле Санкт-Петербурга состоялся концерт "Хранитель Церкви Русской", посвященный 100-летию со дня блаженной кончины Патриарха Тихона. Музыкально-литературная программа завершила пребывание в городе мощей святителя Тихона. Проект реализуется при поддержке Минкульту...

ИИ в кармане: представлен сверхбыстрый стандарт памяти UFS 5.0 для смартфонов Организация JEDEC, отвечающая за стандартизацию полупроводниковой памяти, официально анонсировала Universal Flash Storage 5.0. Новый стандарт обеспечит пропускную способность до 10,8 ГБ/с, что почти в два раза превышает показатели UFS 4.0, используемого в современных флагманах (5,8 ГБ/с). The post...

ФПИ завершает работу по созданию энергонезависимой памяти для спутников Этот элемент нельзя приобрести на рынке, поэтому России нужна своя технология, отметил генеральный директор Фонда перспективных исследований Максим Вакштейн...

В Брянске открыли аллею памяти погибших кадетов На церемонии присутствовали заместитель директора департамента образования региона Алексей Лазобко, помощник руководителя следственного управления Маргарита Пыленок, преподаватели и родители погибших кадетов. В памятной аллее увековечены имена семи выпускников: гвардии старшего лейтенанта Артема С...

Мировой рекорд разгона памяти DDR5 обновлён до 13 034 МГц Теперь уже предыдущий рекорд разгона оперативной памяти, который соответствовал режиму DDR5-13010, был установлен с использованием материнской платы Gigabyte Z890 Aorus Tachyon Ice и центрального процессора Intel Core Ultra 9 285K семейства Arrow Lake. Это сочетание в руках «придворного&raqu...

Названы приложения для экстренной очистки памяти телефона Экстренное удаление данных со смартфона может понадобиться не только при краже или потере, но и в ситуациях, когда важно сохранить конфиденциальность, сообщил...

Honor готовит GT2 с Snapdragon 8 Elite 2 и 24 Гб оперативной памяти Honor работает над линейкой субфлагманов, в которую должны войти модели GT2 и GT2 Pro. Ожидается, что новинки анонсируют в ноябре или декабре и они станут первыми первыми смартфонами с процессором Snapdragon 8 Gen 5, который должны анонсировать в сентябре....

Механизм памяти перевернут: как сон помогает нам обобщать наш опыт Сон — одна из самых загадочных функций человеческого мозга. Учёные давно знают, что он играет ключевую роль в формировании памяти, но новые данные показывают: фаза быстрого сна способна не просто сохранять, а изменять то, как именно мы помним события. Исследование, опубликованное на портале Live S...

Стоимость оперативной памяти вскоре взлетит до небес Искусственный интеллект уже серьёзно изменил баланс в цепочке поставок, и теперь, по данным сразу нескольких источников, спрос на DRAM-чипы в ближайшие годы буквально взлетит. Причина проста — каждый ИИ-кластер требует большого объёма HBM-памяти на один чип, что напрямую генерирует колоссальный сп...

Стандарт памяти UFS 5.0 предложит повышенную скорость и энергоэффективность Современные смартфоны оснащаются слегка улучшенной версией стандарта памяти UFS 4.0 — UFS 4.1. Однако в ближайшем будущем мобильные устройства перейдут на значительно более продвинутую технологию UFS 5.0, разработку которой организация JEDEC уже почти завершила. Новый стандарт не только обеспечит...

Вечер памяти Александра Гришина пройдет в Москве Вечер памяти комментатора Александра Гришина состоится 5 октября 2025 года в ледовом дворце «Навка-арена». В этот вечер на лед......

Apple увеличила размер оперативной памяти в iPhone 17 Apple предпочитает не афишировать объём оперативной памяти своих смартфонов, однако эти данные удалось выяснить благодаря последней версии Xcode 26. Все модели iPhone 16 поставлялись с 8 ГБ оперативной памяти в стандартной комплектации, но на этот раз компания из Купертино внесла небольшие изменен...

Что такое тайминг CAS и как он влияет на производительность оперативной памяти? Понимание таймингов памяти помогает лучше ориентироваться в характеристиках RAM и выбрать оптимальный модуль под свои задачи. The post Что такое тайминг CAS и как он влияет на производительность оперативной памяти? first appeared on itndaily.ru....

Стандарт памяти UFS 5.0 уже почти готов — чего ожидать? Организация JEDEC, которая отвечает за стандартизацию полупроводниковых технологий, опубликовала тизер нового поколения флеш-памяти — UFS 5.0 (Universal Flash Storage), который придет на смену UFS 4.0/4.1. По сравнению с предшественником скорость передачи данных вырастет в 1,86 раза....

UFS 5.0 — новый стандарт супер-быстрой памяти смартфона Совет по инженерной стандартизации JEDEC объявил о финальной стадии разработки нового стандарта флеш-памяти Universal Flash Storage (UFS) 5.0. Спецификация предусматривает значительное повышение производительности при сохранении энергоэффективности. Скорость последовательного чтения и записи в UFS...

Samsung отложила массовое производство V9 QLC NAND-памяти Samsung столкнулась с проблемами при разработке своего девятого поколения NAND-памяти — V9 QLC. Массовое производство этих чипов теперь перенесено как минимум на первую половину 2026 года, пишут СМИ.Технология V9 использует 280 слоёв памяти. В апреле 2024 года компания начала массовый выпуск TLC-ч...

Захарова оценила работу Института национальной памяти Украины Институт национальной памяти Украины является главным источником дезинформации на территории постсоветской страны. Об этом заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова в своем Telegram -канале....

Пимен Великий: биография святого, когда день памяти Каждый год 9 сентября православные верующие чтят память преподобного Пимена Великого. Его жизнь, полная аскетизма, наставления и духовных поучений, оказала значительное влияние на развитие византийского и славянского монашества. В этот день верующие вспоминают биографию святого и соблюдают определ...

Прорыв в молекулярных материалах может привести к сверхплотной памяти Учёные из Института науки Токио под руководством профессора Ёити Мураками разработали новый материал — ковалентный органический каркас (COF), внутри которого встроены крошечные «молекулярные роторы». Эта технология, опубликованная в Journal of the American Chemical Society и отмече...

G‑Assist стал доступен на видеокартах GeForce RTX с 6 Гбайт памяти Обновление уже доступно — достаточно установить актуальную версию приложения NVIDIA, загрузить апдейт и активировать помощника клавишей Alt+G. The post G‑Assist стал доступен на видеокартах GeForce RTX с 6 Гбайт памяти first appeared on itndaily.ru....

В сеть слили детали портативной PlayStation 6 — RDNA 5, Zen 6 и до 48 ГБ памяти Инсайдер Moore’s Law is Dead раскрыл характеристики будущей портативной консоли PlayStation 6 Handheld, которая, как и Nintendo Switch, будет поддерживать работу через док-станцию. В основе устройства окажется APU AMD Kanis, выполненный по 3-нм техпроцессу TSMC. CPU объединяет 4 ядра Zen 6C для иг...

Смартфоны станут ещё быстрее: представлен новый формат памяти UFS 5.0 Консорциум JEDEC утвердил стандарт следующего поколения флеш-памяти — UFS 5.0. Вскоре он появится в смартфонах, ноутбуках и устройствах с искусственным интеллектом.Новый формат рассчитан на высокие скорости обмена данными и энергоэффективность, сохраняя при этом обратную совместимость с устройства...

Турнир памяти Парышева в Кургане завершился победой «Югры» Хоккеисты «Югры» из Ханты-Мансийска одержали уверенную победу над «Зауральем» в финальном матче мемориала Парышева в Кургане. Встреча завершилась со счетом 4:2 в пользу гостей, которые доминировали на протяжении большей части игры. Об этом сообщает пресс-служба клуба. Читать далее...

Суд арестовал блогера Маркаряна по делу об оскорблении памяти защитников Таганский районный суд Москвы отправил под стражу блогера Арсена Маркаряна, обвиняемого в оскорблении памяти защитников Отечества...

Инсайдер показал так и не вышедший в продажу iPad с 8 ГБ встроенной памяти Блогер AppleDemoYT выпустил видео, в котором показал прототип iPad второго поколения с 8 ГБ оперативной памяти. По информации от MacRumors, это устройство, никогда не планировавшееся для массового производства, работает на специальном программном обеспечении Apple SwitchBoard, используемом для тес...

Minisforum предупредила о подорожании мини-ПК из-за нарастающего дефицита памяти Компания Minisforum, мировой производитель мини-ПК, спрогнозировала рост цен на эти компьютеры из-за роста стоимости комплектующих, особенно устройств памяти: DRAM и флэш-накопителей. Об этом пишет портал PCWorld.В соцсети X Minisforum объявила о «незначительной корректировке цен» в связи с глобал...

Младшие модели iPad Pro M5 оснащены 12 Гбайт оперативной памяти Базовый объём оперативной памяти в новых моделях увеличился на 50%. Модели с 256 и 512 Гбайт накопителями теперь оснащаются 12 Гбайт оперативной памяти, тогда как у предыдущих M4 моделей было всего 8 Гбайт. The post Младшие модели iPad Pro M5 оснащены 12 Гбайт оперативной памяти first appeared on...

В Комаричской библиотеке прошёл вечер памяти Сергея Есенина В Комаричской центральной библиотеке состоялся литературный вечер, приуроченный к 130-летию со дня рождения русского поэта Сергея Есенина. Мероприятие организовано для девятиклассников Комаричской средней школы № 2, которые познакомились с основными этапами жизни и творчества всенародно любим...

Слуцкий заявил, что вклад Кеосаяна останется в памяти потомков Председатель комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий заявил, что вклад режиссёра Тиграна Кеосаяна в формирование национального культурного кода навсегда останется в его фильмах и памяти потомков. Читать далее...

В Брянске прошёл урок памяти «Город стойкости и славы» Участие в мероприятии приняли ученики 5 класса средней школы № 33. С помощью презентации «Великий подвиг Ленинграда» библиотекарь рассказала им о героической обороне, продолжавшейся почти два с половиной года и ставшей символом беспримерного мужества жителей и защитников осаждённого го...

Слет часовых Постов Памяти прошел в Тверской области Он был организован Областным молодежным центром при поддержке Правительства Тверской области, Администрации Ржевского округа....

15 причин пить чай каждый день: от долголетия до улучшения памяти! Чай является не только вкусным, но и полезным напитком, способным продлить жизнь благодаря многим питательным веществам и антиоксидантам....

В Курске мемориал Памяти Павших превратили в большую стройплощадку В Курске продолжается реконструкция мемориала Памяти Павших в годы Великой Отечественной войны. Подрядчики рьяно взялись за дело и очень быстро превратили комплекс в одну большую стройплощадку....

У 17-летнего нападающего «Лечче» Камарды произошла потеря памяти Главный тренер «Лечче» Эузебио Ди Франческо прокомментировал ситуацию с 17-летним полузащитником Франческо Камардой, которого он был вынужден заменить в перерыве матча серии, А с «Миланом» (0:2)....

Xiaomi Moaan InkPalm Mini Plus 2: Android-читалка с 512 ГБ памяти Xiaomi представила в Китае новую электронную читалку - Moaan InkPalm Mini Plus 2, которая может стать серьезным конкурентом Kindle. Она работает на Android 14 и имеет до 512 ГБ встроенной памяти, что значительно больше, чем у большинства аналогов, которые обычно ограничиваются 32 ГБ. Впрочем, стол...

Google зарезервировала 3 Гбайт оперативной памяти в Pixel 10 под нужды ИИ Такое решение компания приняла после жалоб пользователей на задержки при запуске ИИ-функций на предыдущем поколении смартфона — в частности, из-за того, что система подгружала необходимые данные "на лету". The post Google зарезервировала 3 Гбайт оперативной памяти в Pixel 10 под нужды ИИ first app...

Видеокарта Intel Arc Pro B60 с 24 ГБ памяти оказалась самой доступной на рынке Процессор Intel Arc Pro B60, оснащённый 24 ГБ оперативной памяти, оказался самым доступным решением на рынке. Видеокарта теперь продаётся за $599.Устройство считается самым конкурентоспособным благодаря такой цене за весьма значительный объём видеопамяти. Обычно подобные видеокарты стоят от $1000...

День памяти войсковой казачьей славы отмечают в России В субботу, 18 октября, в России отмечается День памяти войсковой казачьей славы. В США отмечают День Аляски, так как 18 октября 1867 года считается датой окончательной передачи этой территории Соединенным Штатам. День памяти войсковой казачьей славы является символом признательности и глубокого ув...

В Стародубе была торжественно открыта реконструированная «Стену Памяти» Почетными гостями мероприятия стали первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев, губернатор Брянской области Александр Богомаз, председатель областной Думы Валентин Суббот, сенатор Российской Федерации Василий Попадайло, руководители силовых структур региона, Еписк...

Xiaomi представила маршрутизатор BE10000 Pro с поддержкой Wi-Fi 7 и расширением памяти Xiaomi расширила линейку сетевых устройств, выпустив новый флагманский маршрутизатор BE10000 Pro. Он поддерживает AI-оптимизацию, два проводных 10G-порта, три диапазона Wi-Fi 7 и возможность установки собственного хранилища. В Китае его цена составляет 1 699 юаней (около 238 долларов). Маршрути...

Вышел Raspberry Pi 500+: больше оперативной памяти и новая клавиатура В декабре Raspberry Pi Foundation выпустила в продажу самый мощный компьютер в корпусе клавиатуры — Raspberry Pi 500. Теперь компания представила его улучшенную версию — Raspberry Pi 500+, которая сохраняет основу на базе Raspberry Pi 5, но получила несколько ключевых апгрейдов. Главное нововв...

Micron представила 192-Гбайт модули памяти SOCAMM2 для ИИ-серверов Компания Micron Technology анонсировала компактные модули оперативной памяти SOCAMM2 (Small Outline Compression Attached Memory Modules), предназначенные для использования в серверах для задачи ИИ. Изделия, выполненные на энергоэффективных чипах LPDDR5X, имеют ёмкость 192 Гбайт. Модули SOCAMM перв...

"Протон" на Кубке памяти: одна победа, одно поражение Саратовский волейбольный клуб "Протон" в Анапе играет в предсезонном Кубке памяти Юрия Сапеги и Андрея Кузнецова. В первом матче "протоночки" обыграли краснодарское "Динамо" со счетом 3:0, во втором уступили питерской "Корабелке" - 0:3. Заключительный матч турнира саратовчанки проведут сегодня. Со...

Sony представила «доступные» карты памяти CFexpress 4.0 для профессионалов Карты CEA-G480T (360$) и CEA-G240T (260$) поступят в продажу в США и Канаде в октябре 2025 года. The post Sony представила «доступные» карты памяти CFexpress 4.0 для профессионалов first appeared on itndaily.ru....

Acer выпустила видеокарту RX 9060 XT NITRO с 16 ГБ памяти и разгоном до 3,32 ГГц Acer официально выпустила видеокарту Radeon RX 9060 XT Nitro OC в Японии, спустя почти пять месяцев после первых утечек. Новинка относится к серии Radeon RX 9000 и построена на архитектуре AMD RDNA 4. Карта получила 16 ГБ видеопамяти GDDR6 с 128-битной шиной и поддерживает современные технологии A...

Глава Red Magic объяснил, почему так мало смартфонов с 24 ГБ ОЗУ и 1 ТБ памяти Руководитель подразделения игровых смартфонов Red Magic Цзян Чао рассказал, почему в этом году почти не встречаются телефоны с конфигурацией 24 ГБ оперативной памяти и 1 ТБ хранилища. Так, главные причины — резкий рост цен на память и ограниченные производственные мощности.Их версия Red Magic 11 P...

Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов....

Huawei выпустит свой аналог iPhone Air с eSIM и 2 ТБ памяти Huawei тестирует ультратонкий смартфон, который может стать конкурентом iPhone Air и Samsung Galaxy S25 Edge. Об этом сообщает портал GizmoChina со ссылкой на инсайдера Wisdom Pikachu....

Xiaomi объяснила недовольным покупателям смартфонов, что они дорожают из-за памяти Сегмент микросхем памяти для мобильных устройств не может существовать отдельно от рынка в целом, поэтому тенденция роста цен из-за бума искусственного интеллекта начала сказываться и на стоимости смартфонов. По крайней мере, представителям китайской Xiaomi пришлось объяснять пользователей, почему...

GeForce RTX 5060 Ti: NVIDIA сокращает выпуск версии с 8 ГБ памяти При запуске GeForce RTX 5060 Ti компания NVIDIA сделала ставку на вариант с 16 ГБ видеопамяти — все предоставленные на старте тестовые образцы были именно такими. Хотя NVIDIA формально не препятствовала появлению в продаже моделей с 8 ГБ, приоритет компании был очевиден. Несколько недель на...

Apple окончательно определилась с объемом оперативной памяти в iPhone 17 До презентации iPhone 17 остаётся совсем немного, и сейчас самое интересное время для утечек. По последним данным от аналитиков TrendForce, сразу три из четырёх моделей новой линейки получат увеличенный объём оперативной памяти. Это отличный апгрейд, особенно с учётом развития Apple Intelligence и...

В линейке iPhone 17 реализована «революционная» функция защиты памяти MIE Apple представила в новой линейке iPhone 17 «революционную» функцию защиты памяти под названием Memory Integrity Enforcement (MIE), которую сама компания называет «самым значительным шагом в обеспечении безопасности памяти за всю историю потребительских операционных систем»....

Raspberry Pi повышает цены из-за глобального дефицита оперативной памяти За последние шесть месяцев стоимость памяти выросла примерно на 120% по сравнению с прошлым годом, и теперь Raspberry Pi вынуждена скорректировать ценовую политику. The post Raspberry Pi повышает цены из-за глобального дефицита оперативной памяти first appeared on itndaily.ru....

Samsung увеличит долю своей LPDDR5X-памяти в Galaxy S25 до 60% Samsung увеличит собственное производство LPDDR5X-памяти для смартфонов серии Galaxy S25, сократив долю поставок от компании Micron с 60% до 40%. Ранее Micron обеспечивала большую часть этих компонентов из-за проблем Samsung с выходом годных чипов и контролем нагрева.Трудности были связаны с 10-нм...

Учёные создали невозможный в природе материал для сверхэкономичной памяти В эпоху экспоненциального роста цифровых данных вскоре только на хранение информации может уходить до 30 % глобального энергопотребления, что ставит во главу угла разработку энергоэффективных технологий хранения. Для этого учёные из Технологического университета Чалмерса (Chalmers University of Te...

Mistral добавил в чат-бота Le Chat ИИ-агентов и функцию памяти Чат-бот Le Chat от Mistral получил «память» и научился работать с Jira, Notion и GitHub. Узнайте, как новые функции позволяют автоматизировать рабочие процессы и почему это серьезная заявка на лидерство в мире корпоративных ИИ-ассистентов....

Тайны человеческой памяти: учёные научились переписывать воспоминания Фильм "Вечное сияние чистого разума" может перестать быть вымыслом. Исследования Стива Рамиреса, нейробиолога из Бостонского университета и исследователя National Geographic, открывают двери в мир, где память можно переписывать. Хрупкость памяти "Память податлива и меняется каждый раз, когда мы...

Bell: базовый iPhone 18 получит на 50% больше оперативной памяти Увеличение объема ОЗУ связано с растущими вычислительными потребностями, необходимыми для работы ИИ....

"Автодор" вышел в финал турнира памяти Владимира Родионова Саратовский "Автодор" сумел выйти в финал второго турнира памяти Владимира Родионова.В ФОК "Звездный" в полуфинале команда обыграла "Самару" - 79:57. Лучшими в составе победителей стали Душан Беслач (20 очков), Ален Хаджибегович (17), Терренс Эдвардс (14), Артем Клименко (12). В финале клуб сразит...

В Брянске открылся молодежный марафон «Истории памяти и славы» 6+ 7 октября во Дворце единоборств Брянска открылся молодежный спортивно-патриотический марафон «Истории памяти и славы», который проводится при поддержке Министерства спорта России и регионального правительства по инициативе Брянского государственного училища олимпийского резерва...

Маркаряну предъявили обвинение в оскорблении памяти защитников Отечества Блогеру Арсену Маркаряну предъявили обвинение в оскорблении памяти защитников Отечества. Читать далее...

В Курске открыли выставку памяти участника СВО Андрея Бикмурзина В гимназии № 63 «Академия успеха» открылась выставка, посвящённая подполковнику запаса Андрею Бикмурзину, участнику СВО, погибшему 30 апреля 2022 года в боях в Херсонской области. В тот день он командовал миномётной батареей добровольческого отряда «Барс-4». 27 сентября ему...

SK Hynix получила передовой станок для выпуска чипов памяти Компания SK Hynix стала первым производителем в индустрии, интегрировавшим в свои мощности литографическое оборудование ASML High-NA EUV, оставив позади таких гигантов, как TSMC и Samsung. Южнокорейский производитель памяти, давно укрепивший позиции на рынке DRAM за счёт полного цикла решений и ст...

Церемония закрытия «Вахты памяти — 2025» прошла в Воронове Торжественная церемония закрытия сезона всероссийской акции «Вахта памяти» прошла около деревни Кузовлево в районе Вороново (Троицкий административный округ Москвы). Как сообщили организаторы, в мероприятии на территории мемориала «Поле воинской славы 1812 и 1941 годов — высота Длинная» приняли уч...

Турнир по боксу памяти тренеров соберет более ста спортсменов В эти выходные, с 26 по 28 сентября, в спортивном комплексе спортивной школы № 3 (улица Садовая, 109, корпус 1) пройдет традиционный турнир по боксу памяти тренеров города Тюмени. Торжественное открытие состоится 26 сентября в 14:00....

С аллеи памяти Юрия Шатунова в Уфе украли белые розы С аллеи памяти певца Юрия Шатунова в Уфе украли куст белых роз. Об этом сообщает «Абзац». Отмечается, что цветы высадили волонтеры в день рождения Шатунова....

Депутат ГД Бутина: в памяти останется профессионалом своего дела Член комитета Госдумы по международным делам Мария Бутина в беседе с RT выразила соболезнования в связи со смертью журналиста Кирилла Вышинского. Читать далее...

Утечка раскрыла цвета и объём памяти флагмана Xiaomi 15T Компания Xiaomi представила новые Xiaomi 15T и Xiaomi 15T Pro, которые нацелены на рынок бюджетных моделей. На днях инсайдеры предоставили свежую информацию о вариантах памяти и расцветках устройств.Согласно порталу GizmoChina, Xiaomi 15T получит 12 ГБ ОЗУ и 256 ГБ встроенной памяти. Модель будет...

Энтузиаст увеличил объем памяти в iPhone 17 Pro Max до 2 Тбайт и сэкономил 800$ Процесс оказался трудоёмким и потребовал специфических инструментов и навыков. Для апгрейда использовался 2 Тбайт NAND-модуль Toshiba K6B3, который моддер припаял к плате iPhone с помощью специальных техник. The post Энтузиаст увеличил объем памяти в iPhone 17 Pro Max до 2 Тбайт и сэкономил 800$ f...

В России создали мобильное приложение «По местам памяти и славы» Мобильное приложение «По местам памяти и славы», которое доступно для скачивания на платформе RuStore, разработано по инициативе Национального центра исторической памяти при президенте РФ. По словам разработчиков, приложение представляет из себя интерактивный путеводитель для тех, кто хочет узнать...

В Windows 11 тестируют функцию диагностики памяти после BSOD Microsoft начала тестировать новую функцию Windows 11, которая предлагает пользователям запустить проверку памяти после «синего экрана смерти» (BSOD)....

Вышла версия Xiaomi 17 с 1 ТБ памяти — продажи уже стартовали в Китае Президент Xiaomi Лу Вейбинг объявил о выходе новой версии флагмана Xiaomi 17 с 1 ТБ встроенной памяти. Продажи стартовали в Китае, а стоимость модели с конфигурацией 16 ГБ / 1 ТБ составила 5299 юаней (около $745).До этого смартфон предлагался в вариантах 12/256 ГБ, 12/512 ГБ и 16/512 ГБ. Выпуск ве...

Vivo готовит линейку X300 - 16 Гб оперативной памяти и 200 Мп телефотомодуль Судя по утечке документов центра сертификации CMIIT, Vivo готовит мощную линейку X300 - включая стандартный X300, компактный X300 Pro Mini, топовый X300 Pro и самый крутой X300 Ultra. Компания старается расширить ассортимент на любой вкус. Линейка выходит в октябре 2025 года в Китае, а Ultra-верси...

Молодежный марафон «Истории памяти и славы» открыт в Брянске Молодежный спортивно-патриотический марафон «Истории памяти и славы» посвящен 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Он проводится при поддержке Министерства спорта России и регионального правительства по инициативе Брянского государственного училища (колледжа) олимпи...