08.10.2025 07:00     new91.ru

Кортизол-менеджер: как гормон стресса влияет на вашу работоспособность – советы экспертов

Узнайте, как кортизол влияет на вашу энергию в течение дня. Секреты управления гормоном для повышения продуктивности и снижения вечернего стресса. Советы от эндокринолога и психолога.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Секрет в питании: как Омега-3 преображают вашу кожу и волосы – советы экспертов Узнайте, как Омега-3 жирные кислоты преображают кожу и волосы! Советы экспертов о питании и добавках для сияния и здоровья....

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции....

7-9 часов сна = минус 10 лет? Как сон влияет на вашу внешность Узнайте, как сон влияет на красоту кожи, уменьшает отёки и морщины. Советы по выбору позы, температуры в спальне и вечернему уходу для максимального эффекта....

Психология шопинга: как гардероб влияет на вашу самооценку Капсульный гардероб - это не просто модная тенденция, а осознанный стиль жизни, который помогает снизить углеродный след и повысить самооценку....

Как количество выпиваемой воды влияет на вашу способность противостоять стрессу Вода помогает справляться со стрессом Мы привыкли воспринимать стресс как результат внешних обстоятельств — дедлайнов, конфликтов, бытовых проблем и т.д. Чем напряженнее ситуация, тем, соответственно, сильнее мы испытываем стресс и его последствия. Однако недавние исследования показывают, что реак...

Как на самом деле действует солярий на вашу кожу: мнения экспертов Узнайте, какой риск скрывает салонный загар! Мы разобрали 5 мифов о солярии и раскроем правду, чтобы вы сделали осознанный выбор....

Какие привычки сделают вашу кожу идеальной? Секреты от экспертов Изучите секреты ухода за волосами, кожей и ногтями, которые объединяют питание и комплексный подход. Применяйте рекомендации профессионалов для достижения идеального результата....

Весенний уход за кожей: 3 мифа, которые разрушают вашу красоту – разбор экспертов Весенний уход за кожей: как бороться с сухостью, акне и пигментацией после зимы. Советы дерматологов и косметологов по увлажнению, пилингу и защите от солнца....

Тайны звездных волос: как прическа влияет на самооценку — мнение экспертов Психологи анализируют звездные прически как отражение перемен в жизни. Узнайте, что стоит за сменой имиджа знаменитостей и какие прически выдают их истинное 'Я'. Советы стилистов Lady....

Проверенные советы психиатра: как не дать стрессу разрушить вашу жизнь Стресс — это реакция организма на внешние или внутренние раздражители. Психотерапевт и психиатр Елена Антонова в беседе с aif.ru рассказала о природе стресса и дала несколько полезных советов о том, как меньше беспокоиться и начать жить. Среди вн...

Семейный климат и психика: как избежать конфликтов и стресса – советы психолога Как шум и свет города влияют на психику? 5 шагов к гармонии: сон, свет, общение. Советы психологов и сомнологов, как защитить себя!...

5 неожиданных миксов в косметичке, которые преобразят вашу внешность: советы визажистов Узнайте, как правильно смешивать косметику для достижения идеального тона лица, стойкого макияжа глаз и губ. Секреты и советы от профессиональных визажистов....

Акне и морщины отступят: как зарядка для лица преобразит вашу кожу – советы дерматологов Узнайте, как регулярная зарядка для лица может преобразить кожу, уменьшить акне и морщины. Советы дерматологов и косметологов. Альтернатива инъекциям красоты!...

Как реагировать на грубость от мужчины: советы экспертов Узнайте, как справиться с грубостью от мужчины и сохранить гармонию в отношениях. Подсказки от экспертов ждут вас...

Как метаболизм влияет на вес и энергию после 30: советы диетологов Узнайте, как оставаться молодой и энергичной после 30 лет! Раскрываем секреты питания, выбора витаминов и профилактики заболеваний....

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах....

Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов! Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воздействия....

Как правильно ухаживать за лицом зимой: советы экспертов Зимой кожа наиболее уязвима к холоду. Узнайте, как обеспечить ей надежную защиту при помощи питательных кремов и натуральных масел. Не дайте зиме причинить вред вашей коже!...

10 обязательных вещей в гардеробе: советы от модных экспертов. Проблема 'нечего надеть' знакома каждой женщине. Узнайте, как знаменитости рекомендуют преодолевать эту боль и собрать идеальный капсульный гардероб!...

Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании....

5 секретов выбора идеального BB-крема: советы экспертов BB-кремы завоевали популярность в мире бьюти благодаря своей мультифункциональности. Узнайте, как правильно выбирать и использовать BB-кремы, а также развенчайте мифы!...

Как подготовить малыша к 'sleep training': советы от экспертов Обучение сна у детей – сложный, но важный процесс. Узнайте, как безопасно провести 'sleep training', какие методы выбрать и чего ожидать....

Как защитить ребенка от психологического давления: советы экспертов Ситуация, когда учитель становится источником страх и агрессии, может быть крайне пагубной. Узнайте, как защитить ребенка от психологического насилия и что делать родителям....

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....

Эффективный уход за кожей с гиалуронатом натрия: советы от экспертов! Гиалуронат натрия — лучшее увлажнение для кожи! Узнайте, как выбрать подходящие продукты, избежать ошибок и добиться идеального эффекта....

Когда начинать делать эпиляцию: советы от экспертов и исследования Эпиляция зоны бикини становится всё более популярной, но вокруг неё множество мифов. Узнайте, что говорят учёные и как правильно ухаживать за кожей после процедуры....

Как укрепить тело перед стойкой на голове: советы экспертов Ширшасана: как правильно выполнять стойку на голове, чтобы избежать травм. Разбираем плюсы и минусы, противопоказания и альтернативы. Советы от экспертов....

Как выбрать лучшее масло для роста бровей: советы экспертов Хотите вернуть свои естественные брови? Узнайте, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы достичь желаемого результата. Секреты, советы и ошибки в одной статье....

Как скрыть возраст с помощью макияжа: лайфхаки и советы экспертов Узнайте, как антивозрастной макияж поможет вам выглядеть моложе! Секреты и советы от экспертов: от выбора тона до техник нанесения румян и теней....

Уверенность в себе: признаки, советы экспертов, плюсы и минусы Как развить уверенность в себе? Советы психологов, нейропсихологов и коучей по коммуникациям. Признаки уверенного человека и 5 шагов к внутренней силе....

Тип кожи: как правильно определить и подобрать уход (советы экспертов) Определите свой тип кожи правильно! Тест, советы экспертов и сравнение типов кожи помогут подобрать идеальный уход и избежать ошибок....

Как помочь ребенку уснуть: советы от экспертов для уставших родителей Многие родители беспокоятся о ночных пробуждениях малышей: это нормально? Узнайте, как помочь себе и ребенку пережить этот важный этап! Доступно и понятно!...

Секреты стильной осени: выбираем верхнюю одежду + советы экспертов Узнайте о главных трендах верхней одежды этой осени! 7 актуальных моделей курток, советы стилистов и историков моды, чтобы создать неповторимый образ....

Как выбрать подходящую глину для вашего типа кожи: советы экспертов Откройте для себя силу цветных глин! Узнайте, как глина может очистить и обновить вашу кожу, а также какие ритуалы помогут вам достичь идеала....

Сколько кофе можно выпить, чтобы не остаться без сна — советы экспертов Как кофе может нарушить ваш сон? Читайте о влиянии кофеина на организм и факторах, которые влияют на его усвоение и влияние на бессонницу....

7 правил для шикарных длинных волос: советы экспертов, проверенные временем Мечтаете о длинных и здоровых волосах, но не знаете с чего начать? Узнайте главные секреты правильного ухода, чтобы ваши локоны всегда выглядели безупречно! Советы стилиста и экспертов....

Убрать красноту после прыщей: пошаговая инструкция и советы экспертов Как избавиться от красноты после прыщей? Доступные методы: от домашних масок со льдом до профессиональных процедур. Советы дерматологов и эндокринологов....

Как часто стирать бюстгальтер: советы экспертов и важные правила гигиены Узнайте, как часто необходимо стирать нижнее белье по мнению экспертов, чтобы избежать размножения бактерий и сохранить здоровье. Важные правила и рекомендации по уходу....

Как выйти из циклов страдания: советы экспертов по преодолению эмоционального мазохизма Эмоциональный мазохизм — это не диагноз, а модель поведения. Узнайте, как она формируется, и что делать, чтобы вырваться из цикла страдания....

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

6 мифов о фитнесе, в которые пора перестать верить: советы экспертов Узнайте, какие мифы о спорте мешают вам достичь желаемых результатов. Эксперты рассказывают, как правильно тренироваться и питаться для здоровья и стройности....

Борода без проблем: как избежать зуда, перхоти и воспалений - советы экспертов Борода требует ухода! Узнайте, как правильно мыть, сушить и увлажнять щетину, чтобы избежать зуда, перхоти и воспалений. Советы экспертов для здоровой и стильной бороды....

Что нужно знать о красном вине при диабете 2 типа: советы экспертов Красное вино — не сапер, а друг при диабете 2 типа: как выбрать безопасное количество и избежать гипогликемии? Узнайте секреты контроля уровня сахара....

Астрология имени: как стихия влияет на характер и судьбу – советы для родителей Как выбрать имя для ребенка по знаку зодиака? Советы астрологов для Земной и Воздушной стихий. Учитывайте характер и традиции, чтобы найти идеальное имя!...

Новые знакомства после 40: правда о дружбе в зрелости и советы от экспертов Как сохранить дружбу после 40: разберёмся, почему истинные связи становятся всё реже и какие усилия нужно приложить, чтобы не потерять близких людей....

Оптимальная частота массажа лица: 1-3 раза в неделю - советы экспертов Узнайте, как часто делать массаж лица для снятия стресса и борьбы с морщинами. Раскроем секреты правильной частоты и техники!...

Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....

Как самолёт влияет на ваше тело: раскроем правду и дадим советы для выживания Узнайте, как избежать усталости и сухости кожи после перелёта. Советы экспертов помогут сохранить здоровье во время путешествия....

Как эффективно использовать белую глину для красоты: советы экспертов и домашние рецепты Белая глина — универсальное средство, которое поможет вам достичь идеальной кожи и здоровых волос. Узнайте секреты её применения и получите советы от экспертов!...

Зимний уход за кожей: как защитить лицо от мороза и сухости - советы экспертов Зимой кожа нуждается в особом уходе! Узнайте, как морозы и сухой воздух влияют на кожу, и как правильно подобрать крем, питание и защиту для сохранения ее здоровья и красоты....

Психологический аспект: как принять свой целлюлит и полюбить тело – советы экспертов Мифы о целлюлите и эффективные способы борьбы. Что такое целлюлит на самом деле? Эксперты делятся правдой о причинах и методах. Принятие или борьба?...

Забудьте о сухости: как 'запечатать' влагу в коже и защитить её от солнца – советы экспертов Сохнет кожа, несмотря на увлажнение? Узнайте, как правильно удержать влагу. SPF, выбор масок и простые шаги к здоровой коже. Экспертные советы и рекомендации....

Скраб для лица: как часто можно делать пилинг без вреда – советы экспертов Узнайте, как правильно использовать скрабы и кислоты для отшелушивания кожи, чтобы избежать раздражения и добиться гладкости. Советы косметологов и пошаговая инструкция....

Психология диет: почему ограничения провоцируют срывы и как это предотвратить – советы экспертов Диеты часто неэффективны из-за психологии ограничений и стресса. Узнайте, как изменить пищевые привычки и похудеть без вреда, советы диетологов и психологов....

Когда школа ломает психику: советы экспертов, как уберечь ребенка от выгорания В условиях требовательной академической среды детское выгорание становится серьезной проблемой, побуждая психологов предлагать родителям важные рекомендации. В беседе с «Радио 1» медицинский психолог Анна Авдеева дала практические советы о том, как защитить ребенка от этого....

Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....

Секреты стройности без голода: как отказаться от "диетической" еды и начать худеть – советы экспертов Низкокалорийные продукты: стройнее или тяжелее? Узнайте о скрытых калориях, психологических ловушках и истинных причинах набора веса при "легком" питании....

Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет....

Меньше, но лучше: как разумный шопинг формирует личный, устойчивый стиль – советы экспертов Узнайте, как устойчивый стиль становится философией выбора, отражает личность и помогает обрести гармонию через осознанный гардероб. Советы стилистов и психологов....

Сахарный скраб: как мелкий сахар поможет вашей коже. Вся правда и советы экспертов Сахарный скраб для лица: плюсы и минусы популярного домашнего рецепта. Как правильно использовать, чтобы добиться гладкой и сияющей кожи, и когда лучше выбрать альтернативу?...

Трендовый цвет 2025: как носить 'пыльную розу' и выглядеть стильно – советы экспертов Главный цвет весны 2024 - 'пыльная роза'! Узнайте, кому идёт этот оттенок, с чем его сочетать и как создать стильный образ с помощью советов экспертов....

Азелаиновая кислота против акне: как правильно наносить и чего ожидать – советы экспертов Азелаиновая кислота или бензоилпероксид? Разбираемся в особенностях каждого компонента для борьбы с акне! Узнайте, как правильно использовать их вместе, чтобы добиться чистой и здоровой кожи....

Эмоциональные горки октября: как избежать стресса на 13 октября — советы по простым шагам 13 октября — день маленьких шагов: используйте гороскоп как карту для удачного планирования. Изучите советы по отношениям и самооценке!...

Новая любовь мужа: 4 способа защитить свои жилищные права при разводе – советы экспертов Муж хочет привести новую женщину? Не паникуйте! Узнайте о своих жилищных правах, возможностях раздела имущества и защите интересов детей. Юридические советы и стратегии....

Секрет молодости кожи: как подобрать anti-age уход по возрасту и типу кожи – советы экспертов Узнайте, когда начинать anti-age уход за кожей, чтобы не навредить. Эксперты рассказывают о правильном выборе косметики, ингредиентах и образе жизни для сохранения молодости....

Самый брутальный гормон. Что у мужчин сегодня не так с тестостероном Тема тестостерона может быть интересна женщинам и пугающа для мужчин. Сильный пол рассказы о низком уровне гормона воспринимает как личное оскорбление....

Учёные обнаружили, что физическая близость и “гормон любви” ускоряют заживление ран Беате Дитцен, профессор клинической биопсихологии и психотерапии из Цюрихского университета (Швейцария), вместе с коллегами решила узнать, как на скорость заживления ран влияют отношения между людьми в паре. Результаты этой работы опубликованы в журнале JAMA Psychiatry.В новом исследовании приняли...

Узлы связи в обесточенной Запорожской области сохраняют работоспособность Ключевые узлы связи в частично обесточенной Запорожской области продолжают работать в штатном режиме, несмотря на массовые атаки украинских беспилотников на энергоинфраструктуру....

Как восстановить работоспособность модов после установки Fallout 4 Anniversary Edition? Как и в случае со Skyrim Anniversary Edition, обновлённая версия Fallout 4 "сломала" совместимость со множеством пользовательских модов. The post Как восстановить работоспособность модов после установки Fallout 4 Anniversary Edition? first appeared on itndaily.ru....

Достаточно одной прогулки: работоспособность повышает свежий воздух и холодная вода Доктор Игорь Орлов перечислил способы, помогающие избавиться от постоянной усталости, пишет Pravda.Ru....

Ученые разработали вакцину от стресса и депрессии Новое средство спасает от стресса и депрессии сразу на два месяца Японские ученые из Университета Осаки сделали то, о чем мечтали миллионы: они разработали молекулу под названием PA-915, которая способна подавлять симптомы депрессии и стресса почти на два месяца после всего одного укола. По сути,...

РЖД испытала VR-систему для снятия стресса у сотрудников Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность системы на основе виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния работников. В испытаниях участвовали 33 сотрудника локомотивных бригад, которые проходили процедуры после рабочей смены.Разработка погружает...

Психолог рассказал, как без стресса войти в учебный год Психолог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Анастасия Резник дала рекомендации, как облегчить переход от летнего отдыха к строгому расписанию для детей и родителей....

Беременность без стресса: 5 секретов для контроля и спокойствия Узнайте 5 правил, которые сделают вашу беременность более комфортной и спокойной — от ведения дневника до умеренной активности....

Банки, хой. За что теперь могут заблокировать вашу карту Перевод небольшой суммы сыну – и карта в блоке. Даже на рынок теперь ходи – оглядывайся, такие нервные нынче стали банкиры. 47news узнал правила....

Темный шоколад может на час обострить вашу память Темный шоколад может служить «бустом» для вашей памяти, но эффект длится час Новый эксперимент японских ученых показал, что даже небольшая порция темного шоколада способна временно улучшить работу памяти. Исследование, проведенное в Технологическом институте Сибауры, выявило, что флавано...

Как витамины A, C и E трансформируют вашу кожу — истинная магия или миф? Узнайте, какие витамины критически важны для молодости вашей кожи, а также секреты их использования в косметике — простые шаги к идеальной коже....

Скорпионы 20 октября: как звезды повлияют на вашу сущность 20 октября Скорпионы откроют для себя новые горизонты. Углубитесь в свои эмоции и интуицию, чтобы преобразовать свою жизнь и отношения....

Как антицеллюлитный массаж изменит вашу кожу за 6 недель Как домашний антицеллюлитный массаж может изменить вашу кожу? Узнайте 5 секретов и 4 техники, которые помогут достичь результата за 6 недель!...

AHA, BHA, PHA: Как кислоты преобразят вашу кожу – руководство дерматолога Всё об AHA, BHA и PHA кислотах: как правильно выбрать, использовать и сочетать, чтобы добиться сияющей кожи и избежать раздражения. Советы дерматолога....

Мой уход: как пробиотическая косметика спасает меня от стресса Узнайте, как защитить кожу от стресса, неправильного ухода и окружающей среды. Читайте о роли микробиома и как восстановить иммунитет кожи....

Образование без стресса: как научить детей справляться с ошибками Простая истина: высокие оценки не всегда гарантируют успех в жизни. Узнайте, как развить ценные навыки у детей, помимо учебника....

От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт....

Модели поведения и семейная тревога: как избавиться от стресса? Семейная тревога — это не просто эмоция. Узнайте, как детские воспоминания и межпоколенческая передача страхов влияют на ваше состояние, и научитесь устанавливать границы....

Бутик как лекарство от стресса: как мода восстанавливает уверенность Современные бутики превращаются в места для вдохновения, где мода и психология объединяются. Узнайте, как консультанты создают атмосферу гармонии и уверенности....

VR-шлем избавит от стресса машинистов и моряков за 17 минут Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния своих сотрудников. В рамках проведенных испытаний с участием локомотивных бригад была успешно протестирована разработ...

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

10 мифов о пилинге, которые могут испортить вашу кожу Пилинг – это не только красота, но и риск. Узнайте, как выбрать идеальный уход для весны и избежать пигментации!...

Как пышные формы влияют на вашу молодость и здоровье — исследуем Изучите, как понимать и любить свои пышные формы, не прибегая к строгим диетам. Секреты молодости, уверенности и здоровья в нашем новом материале....

Свет победит электронику: солнце и ИИ заменят всю вашу технику Тензорные операции — сердце искусственного интеллекта. Это математические вычисления, которые позволяют нейросетям распознавать лица, понимать речь и обыгрывать шахматистов. Проблема в том, что обычные компьютеры (даже графические процессоры) с каждым годом всё хуже справляются с этими задачами: С...

2-3 капли арганового масла – как преобразить вашу кожу и волосы Аргановое масло: раскроем секреты и преимущества. Узнайте, как правильно использовать "жидкое золото Марокко" для увлажнения, питания и защиты кожи, избегая мифов и разочарований....

5 зон для нанесения консилера, которые изменят вашу косметичку навсегда Узнайте, как правильно наносить консилер, чтобы скрыть недостатки и освежить взгляд. Оптимальные зоны и распространённые ошибки - всё в одном тексте!...

Как ретиноиды могут изменить вашу кожу: 5 ключевых фактов! Узнайте всё о витаминe A: его роль в уходе за кожей, применение в косметике и советы по безопасности. Подробно изучим плюсы и минусы ретиноидов!...

Села батарейка: что крадет вашу энергию и как не допустить выгорания Как сохранить энергию в работе и жизни, поддерживать мотивацию и вовремя распознавать первые признаки усталости....

Ревизия спальни: 7 вещей, которые крадут вашу энергию и сон Узнайте, какие предметы в спальне мешают крепкому сну и восстановлению. Психологи рекомендуют убрать электронику, рабочие вещи и другие раздражители для улучшения качества отдыха....

Как знаки Зодиака влияют на вашу близость: разбираем противоречия Узнайте, как астрология может влиять на вашу интимную жизнь. Разбираем типичные проблемы разных знаков Зодиака и пути их решения!...

Опрошенные россияне считают «зоной без стресса» доход от 120 тыс. рублей Большинство опрошенных россиян считают, что для внутреннего спокойствия достаточно получать от 120 до 150 тыс. руб. в месяц. Об этом свидетельствуют данные исследования «АльфаСтрахование», с которыми ознакомился ТАСС....

Сбер поможет россиянам следить за качеством сна и уровнем стресса В России начались продажи первого умного кольца Sber, способного мониторить сон и уровень стресса, сообщает пресс-служба Сбера. Рекомендательная система кольца основана на GigaChat....

Психолог рассказала, как привести уровень гормона стресса в норму Чувствуете себя уставшим? Страдаете от вздутия живота и проблем со сном? Возможно, у вас повышен уровень гормона стресса кортизола. Вот как можно с этим справиться.На самом деле понять, есть ли у вас проблемы с выработкой кортизола, не так-то просто. Для этого вам придётся измерять уровень этого г...

Вязание или йога: Как выбрать хобби, чтобы избавиться от стресса Екатерина Каталина заявила НСН, что хобби должно приносить удовольствие и ощущение восстановления, а не становиться новым источником стресса....

Корни просят свободы — подарите им ее: пересадка орхидеи без стресса Растущая в горшке орхидея рано или поздно начинает требовать пересадки. Развившимся корням попросту тесно на прежнем месте. В этот момент цветоводу важно внимательно подойти к процедуре ухода за культурой....

Фитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса – 4 шага Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого старта....

Панкратов: Рютте сорвался на премьера Эстонии из-за накопленного стресса Рютте сорвался на премьера Эстонии из-за частого использования статьи 4 НАТО. У Рютте, известного своей сдержанностью, налицо все признаки стресса, отметил эксперт....

Российские ученые научились предсказывать инфаркты по уровню стресса Специалисты Тульского государственного университета (ТулГУ) разработали методику прогнозирования инфарктов и инсультов на основе оценки хронического стресса. Новая технология подтверждена патентом и может стать дополнением к традиционным методам диагностики.Как объяснили исследователи, существующа...

Отсюда все проблемы со здоровьем: оно портится из-за стресса и плохого питания Доктор Мария Чайковская в своем телеграм-канале заявила, что большинство хронических патологий являются приобретенными, а не врожденными....

Лучше не будить: подросток-лунатик ходит по ночам из-за стресса Доктор Павел Кудинов раскрыл природу лунатизма. С хождением во сне, согласно статистике, сталкиваются до 20% подростков, пишет Life.ru....

Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола!...

Во сне видно, что человек страдает от стресса: он спит в позе эмбриона Доктор Аурелио Рохас перечислил признаки хронического стресса, которые можно заметить во сне, пишет Deia....

Переночевать с палаткой: шум моря помогает снизить уровень стресса Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», почему полезно спать под звуки моря, например, в палатке на берегу....

Правильные техники грудного вскармливания: избавляемся от боли и стресса Грудное вскармливание может стать настоящим испытанием для молодых мам. Узнайте, как избежать распространенных трудностей и справиться с ними с легкостью!...

Недооценивают этот фактор: кожа быстрее из-за хронического стресса Доктор Юлия Галлямова рассказала, какие факторы ухудшают состояние кожи, пишет «Москва 2». Мало кто уделяет внимание стрессу....

Секреты утренней рутины: как ввести порядок без стресса для детей Как режим сна и питания влияет на настроение малышей? Узнайте мнения педиатров и советы по созданию идеального распорядка для детей 1-3 лет....

Психолог Вавилова назвала нарушение сна причиной стресса у школьников Специалист коррекционно-реабилитационного центра по работе с детьми и родителями, клинический психолог Виктория Вавилова рассказала, что стресс у школьников может возникать из-за нарушения сна. Читать далее...

Как правильный чай может изменить вашу кожу и волосы: проверьте сами Узнайте, как чай может улучшить кожу и волосы: от секретов заваривания до ритуалов, которые действительно работают — 5 простых шагов к естественной красоте!...

Уменьшение морщин и не только: как приём коллагена улучшит вашу кожу Коллаген - самый распространённый белок в организме. Он состоит из аминокислот, которые улучшают здоровье кожи, волос и ногтей. С возрастом его выработка начинает снижаться, но можно ли на это повлиять при помощи БАДов? Коллагеновые добавки сегодня представляют собой коллаген, расщеплённый для бол...

10 причин добавить феруловую кислоту в вашу косметичку — фильтр для молодости. Феруловая кислота — этот мощный антиоксидант в косметике не только защищает от старения, но и усиливает эффект витаминов. Узнайте, как её правильно использовать!...

2 ингредиента изменят вашу кожу до неузнаваемости: рецепт сока красоты! Узнайте, как приготовить сок для сияющей кожи, богатый витаминами и антиоксидантами. Рецепт включает свеклу, яблоки, и другие полезные ингредиенты для здоровья и красоты....

Сексологи бьют тревогу: эти 6 привычек разрушают вашу интимную жизнь Сексуальное влечение угасает из-за бытовых привычек. Узнайте, как 6 типичных сценариев разрушают интимную жизнь, и получите советы психологов по восстановлению страсти в отношениях....

Восстанавливающие маски для волос: 6 масел, которые изменят вашу жизнь Устали от ломких и тусклых волос? Узнайте, как всего за 6 шагов с помощью растительных масел вернуть им здоровье и блеск....

Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу....

Компании больше не ценят вашу преданность — вот что они делают за вашей спиной Организации, представляющие авиацию, телекоммуникации и финансовый сектор, активно завлекают новых потребителей привлекательными акциями, при этом негласно увеличивая расходы для тех, кто уже давно пользуется их услугами. Преданность как уязвимость Прослеживается чёткая закономерность. Компании,...

Маск объявил приговор человечеству: вашу работу заберут роботы Американский бизнесмен Илон Маск предсказал, что в ближайшие годы технологии полностью перестроят рынок труда: машины и алгоритмы возьмут на себя все рутинные задачи, сделав труд по найму чисто добровольным занятием. По его словам, люди смогут заниматься тем, что приносит радость, — например, само...

Выбор нижнего белья: 10 секретов, которые изменят вашу жизнь Современная мода на нижнее бельё включает комфорт и эстетику. Узнайте, как выбирать идеальные стринги и танга, чтобы чувствовать себя уверенной....

5 простых привычек самолюбия, которые сделают вашу жизнь легче Откройте для себя секреты самолюбия — узнайте, как забота о себе помогает строить здоровые отношения и улучшает психическое здоровье....

Минимализм в уходе: как три шага к здоровой коже изменят вашу жизнь Узнайте главные секреты красоты, которые помогут вам выглядеть великолепно каждый день. Советы по уходу за кожей, волосами и макияжу от экспертов...

Как комфортное платье может изменить вашу продуктивность: секреты стиля Избегайте типичных модных ошибок, которые даже звезды совершают. Узнайте, как создать стильный и удобный образ с помощью простых советов и правил....

Для чего нужна сыворотка и как она изменит вашу кожу? Узнайте сейчас! Сыворотки: как выбрать идеальную, когда начать и какие ингредиенты подойдут вам лучше всего? Узнайте секреты сияющей кожи от экспертов!...

Путь к здоровью без стресса: как выстроить здоровый рацион без надрыва и слез В беседе с «Аргументами и фактами» нутрициолог Нурия Дианова отметила, что поиск способов похудеть зачастую ведет к ухудшению здоровья, но не влияет на фигуру. Она порекомендовала выбирать такую диету, при которой организм будет получать все необходимые вещества, и привела в пример флекситарианску...

Домашние дела без стресса: система 15-минутных задач для работающих женщин Устали от рутины? Узнайте, как вернуть личное время и радость в каждый день. Простые советы экспертов, которые помогут найти баланс между семьей и собой....

Как быстро укладывать волосы: 4 метода, которые делают чудеса без стресса Хотите выглядеть стильно без фена и лака? Узнайте 5 простых методов укладки, которые помогут создать идеальный образ за считанные минуты!...

Нашли способ фиксации стресса растений с орбиты — специалисты Фраунгофера Современные исследования все чаще опираются на спутниковые данные, и особенно это важно для сельского хозяйства, где даже небольшие отклонения в состоянии почвы способны повлиять на весь урожай. Технология, созданная немецкими инженерами для малых спутников, делает мониторинг земель с орбиты намно...

Изучение языков без стресса: как россияне учат английский через Telegram 13% россиян читают англоязычный контент в Telegram, выявило исследование онлайн‑школы иностранных языков Skyeng. Аналитики сообщили, что среди них 4% делают это в оригинале, а 9% оформили подписку Telegram Premium ради функции автоматического перевода. С результатами исследования ознакомилась Prav...

Врач назвала борозды на ногтях одним из симптомов сильного стресса Ногти часто отражают состояние здоровья, и проблема не всегда в нехватке витаминов. Например, на ногтях могут появиться линии Бо-Рейля. Что это такое, 2 сентября «Известиям» рассказала врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.Линии Бо-Рейля — поперечные борозды, которые возникают из-з...

Не теряйте время: 5 главное правило для получения экстренной контрацепции без стресса Экстренная контрацепция может стать недоступной из-за непонимания и отсутствия информации. Узнайте, как правильно действовать и не терять время....

Уединение и спокойствие: выезд на природу помогает снизить уровень стресса Ученые из Финляндии проинформировали, какие способы сохранения ментального здоровья людей являются наиболее эффективными, пишет People and Nature....

Шопинг против стресса // Что такое паническое потребление и почему оно возникает Каждый третий россиянин обнаружил у себя признаки панического потребления. Шопинг помогает справиться со стрессом, признались почти 40% участников опроса, который провели консалтинговая компания «Яков и партнеры» и исследовательский холдинг «Ромир». Покупки оказались в два раза популярнее, чем пох...

Как своими руками быстро снизить уровень стресса и давление. Инфографика Когда человек напряжён, находится в стрессе или страдает от повышенного давления, на помощь придёт самый простой самомассаж....

Первое в России «умное» кольцо с ИИ-аналитикой сна и стресса поступило в продажу Первое российское смарт-кольцо от «Сбера» с ИИ-анализом сна и стресса задает стандарт: инфраструктура данных, облачная обработка и медицинские кадры теперь важнее формы....

Голливудская диета: терять вес с помощью стресса — стоит ли это ваших усилий? Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении!...

Психолог Корж объяснила, как помочь детям вернуться к учёбе без стресса Специалист рекомендует не загружать детей повторением учебного материала и репетиторами на каникулах....

Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови повышается. Вот как стресс влияет на уровень сахара в крови человека. Может спровоцировать выброс определённых гормонов. Из-з...

Учёные выяснили, что слишком много зелени повышает уровень стресса Известно, что зелень в помещении улучшает самочувствие. Однако её избыток, как показало новое исследование, может утомлять. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Sustainable Cities and Society, учёные обнаружили, что связь между комнатными растениями и самочувствием человека тоньше...

Научный подход к дружбе: как семь друзей могут повлиять на вашу жизнь? Узнайте, как семь друзей могут изменить ваше восприятие счастья и внутреннего благополучия! Исследуйте их роли и влияние на психику и здоровье....

Квартира может продлить вашу жизнь: рассказываем, где купить такие лоты Ряд исследований в разных странах привели к выводам, если вам нравится вид из окна, это может продлить вашу жизнь на 3–5 лет. Лес, парк, водоем входят в тройку панорам, которые люди хотели бы видеть из своей квартиры. В Екатеринбурге есть ЖК, окна которого выходят сразу на два крупнейших парка гор...

Секреты антиоксидантов: как спирулина может изменить вашу кожу уже спустя 4 недели Спирулина — не чудо, но важный помощник в уходе за кожей. Узнайте, как правильно использовать этот суперфуд без разочарований и с максимальной пользой....

Домашний SPA: рецепт увлажняющей маски, которая преобразит вашу кожу за 7 дней Тусклая кожа? Избавиться от сухости поможет увлажняющая маска. Простые рецепты из натуральных ингредиентов для сияния и тонуса кожи. Узнайте, как приготовить маску в домашних условиях!...

Жуйте, чтобы сиять: эти продукты сделают вашу улыбку идеально белой Красивая улыбка добавляет человеку уверенности и шарма. Получить такую можно не только в кресле стоматолога, но и на кухне. Да-да, существуют продукты, которые отбеливают зубы и делают их более здоровыми и крепкими. Если включить их в свое меню, то можно сразу убить двух зайцев – закрыть дефицит в...

Как мед и 10 минут массажа сделают вашу кожу упругой и здоровой: узнайте больше! Медовый массаж — это не просто процедура, это ваш путь к идеальной коже! Узнайте, как 300 компонентов меда помогают вывести токсины, восстанавливают лимфоток и придают упругость вашему телу....

Тест на занятие спортом: какие 10 вопросов раскроют вашу истинную натуру? Не уверены, какой вид спорта ваш? Пройдите этот короткий тест и узнайте, где получите максимум удовольствия и прогресса!...

Сила голубого разума: как океан на круизном лайнере исцеляет вашу душу Отпуск в круизе знаменит своей непринужденной элегантностью: представьте, как вы наслаждаетесь коктейлями у бассейна, дегустируете изысканные блюда, релаксируете в роскошных спа-салонах или каждый день открываете для себя новые горизонты. Главную роль в дизайне круизных лайнеров играет концепция "...

5 неочевидных секретов красоты Блейк Лайвли, которые изменят вашу рутину Разоблачаем секреты красоты Блейк Лайвли: как добиться уверенности и идеального образа с помощью простых привычек и ухода за собой....

Секреты выбора вторых штанов: как леггинсы могут подчеркнуть вашу фигуру Леггинсы возвращаются на модную арену: какой их секрет успеха? Узнайте, как выбрать идеальную модель и сочетания, чтобы выглядеть стильно и привлекательно....

Убрать всего одну вещь в доме: телевизор из-за стресса мешает долголетию Доктор Евгений Чазов говорил, что хуже всего на продолжительность жизни человека влияет стресс. Виноваты не обстоятельства жизни, а отношение к ним....

Домашние дела без стресса: система Fly Lady для работающих хозяек – секреты эффективности Узнайте, как система Fly Lady помогает современной женщине организовать быт, уделяя уборке всего 15 минут в день. Советы, мифы и экспертные комментарии....

Меньше стресса, больше устойчивости. Какие заблуждения мешают заниматься йогой Многие стереотипы не дают людям приступить к занятиям йогой. Кто-то считает, что возраст не подходит, а кто-то уверен, что не получит нужной нагрузкой. Объясняем, почему это не так....

Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков....

Беременность без стресса: выберите книгу, которая станет вашим надежным другом Как выбрать книги для беременных, чтобы они принесли пользу, а не тревогу? Советы экспертов и обзор лучших изданий для будущих мам....

Туризм будущего уже здесь: Таиланд обещает отпуск без стресса и неприятных сюрпризов Что делает отдых по-настоящему беззаботным? Конечно, уверенность в безопасности, удобстве и прозрачности. Именно на это теперь делает ставку Таиланд, представив масштабный проект Trusted Thailand, который стартует уже в сентябре 2025 года. Суть инициативы проста: сертификация лучших туристических...

Попрощайтесь с лишними звонками: один трюк, который перевернёт вашу борьбу со спамом Спам-звонки — одна из самых раздражающих проблем современности. Даже несмотря на многочисленные попытки борьбы с ними, они продолжают доставлять неудобства. Однако теперь есть решение, которое обещает навсегда избавить от спам-звонков. Почему спам-звонки так трудно искоренить В последнее время бы...

Добавьте в кашу фрукт — и это ароматное угощение покорит вашу семью с первой ложки Иногда из несочетаемых на первый взгляд продуктов получаются удивительные блюда. К таковым угощениям относится рис с куриной печенью и яблоками....

Живот растет от стресса: врачи назвали кортизол главным фактором набора веса Переизбыток кортизола в крови определен как критический фактор, напрямую влияющий на набор веса, особенно с накоплением жира в области живота....

Эти правила продлят молодость кожи: снижение стресса, 8-часовой сон, ягоды, овощи, спорт Доктор Екатерина Янг раскрала правила, помогающие продлить молодость кожи после 50 лет. Они касаются не только ухода....

Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса Недомогание, причины которого сложно понять, может быть признаком гормонального дисбаланса. Его симптомы многогранны, иногда едва заметны, но умение их распознать необходимо для того, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью....

Смарт-часы Galaxy Watch начали уверять пользователей в «высоком уровне стресса» Инсайдеры из Android Authority рассказали, что в октябре вышло обновление прошивки «умных» часов Galaxy Watch до версии One UI 8, основанной на операционной системе Wear OS 6. После обновления пользователи начали жаловаться на сбой часов в оценке стресса.Известно о жалобах от пользователей часов G...

Любовный маникюр на ноябрь 2025 года: 10 вариантов, которые притянут романтику в вашу жизнь Даже самые холодные осенние вечера будут теплыми, если проводить их вместе с любимым человеком. А чтобы окружить себя уютной атмосферой, достаточно сделать любовный маникюр....

7 типов людей, которые высасывают вашу энергию, как пылесос, — проверьте своё окружение сейчас же Чувствуете опустошение после встреч с некоторыми людьми? Life.ru объясняет, как распознать энергетических вампиров и защитить свои ресурсы....

Забытые деревни Апеннин: шесть высокогорных сокровищ Италии, которые изменят вашу жизнь Среди самых высоких складок Центральных Апеннин, где границы Марке и Умбрии будто растворяются в лесах и скалах, прячутся крошечные деревни. Они словно подвешены между небом и землёй, сохраняя размеренный ритм жизни и подлинность, утраченные во многих местах. Здесь воздух чище и свежее, смена сезо...

5 часов терпения — и шедевр готов: от такой тушенки вашу семью будет просто не оторвать Тушенка из куриных желудков – сытное и ароматное блюдо. Когда падает температура воздуха, бульон, насыщенный коллагеном, и жевательная текстура субпродуктов – это именно то, что нужно, чтобы повысить иммунитет и насытиться. Но томить их придется на медленном огне 5 часов....

Осень больше не страшна: врачи раскрыли, что поможет пережить смену сезонов без лишнего стресса Чтобы справиться с изменениями в организме, вызванными сменой сезонов, врачи рекомендуют двухфакторный подход: улучшение качества сна и потребления питательных веществ, в том числе омега-3 жирных кислот....

С утра выпил — и весь день спокоен: ученые выявили зависимость уровня стресса от обезвоживания Недавнее исследование ученых из Ливерпульского университета, выявило связь между недостаточным потреблением воды и повышенным риском стресса, а также связанных с ним проблем со здоровьем....

Скоринг вместо стресса: как отказаться от неадекватных клиентов и увеличить выручку в 12 раз. Опыт редакции «Рыба». Можно окружить себя регламентами, CRM-системами и менеджерами, пытаясь контролировать каждый шаг в редакции. А можно доверять людям и зарабатывать 2 млн руб. чистой прибыли в месяц. Я руковожу агентством по созданию текстов для бизнеса с 2019 года и выбрал второй путь. Расскажу, как мы построили п...

Когда меньше — значит лучше: правила полива, которые спасут растения от гнили и стресса Уход за зелеными питомцами требует понимания их потребностей во влаге. Умеренность – вот главное правило. Переувлажнение часто опаснее временной засухи. Избыток воды вытесняет кислород из почвы, вызывая загнивание корней, тогда как большинство растений способны перенести кратковременную сухость....

«Приседания в сторону голольда» больше не понадобятся: простая хитрость отучит вашу обувь скользить навсегда Зимой тротуары и ступеньки покрываются коварным ледяным налетом, заставляя нас передвигаться неуверенной походкой. Однако существует простой и долговечный способ вернуть своей обуви прочное сцепление с поверхностью, превосходящий по эффективности многие покупные варианты....

Мониторинг сна и стресса, анализ уровня активности, рекомендации от GigaChat — Умное кольцо Sber поступило в продажу Стартовали продажи умного кольца Sber — первого носимого устройства в линейке продуктов Sber. Оно идеально подойдет......

Даже бабушка сперва удивилась — теперь ест с удовольствием: эта заготовка с удивительным сочетанием компонентов перевернет вашу зиму Дополнительные ингредиенты в домашних соленьях нужны не только для придания им ярких вкусовых оттенков. Например, помидоры, маринованные с калиной, отличаются приятной кислинкой, а также дольше хранятся за счет присутствия природного консерванта....

Как ИИ влияет на обучение людей? Хотя разработчики ИИ заявляют о том, что искусственный интеллект способен совершить революцию в сфере образования, но научное сообщество сомневается в истинной пользе технологии....

Как кофеин влияет на ваши сны Многие люди утверждают, что кофеин влияет на их сновидения Давно известно, что кофеин способен не только бодрить, но и оказывать другие различные воздействия на организм. Пожалуй, одно из самых необычных — это влияние на сновидения. Некоторые любители кофе утверждают, что стоит им немного с...

Перекус против стресса: мозг будет работать лучше, если есть орехи, семена тыквы и чернику Специалист по питанию Олеся Махова перечислила продукты, способные снять стресс. К примеру, справиться с перегрузкой мозга можно при помощи антиоксидантов, содержащихся в растительной пище....

Брэд Питт из-за стресса сменил имидж, но эффектная Кроуфорд отвлекла от него внимание на премьере «Джей Келли» Главную роль в картине сыграл Джордж Клуни, но ему внимание на премьере досталось в меньшей степени. Он не растерялся и коротал время с юными красивыми актрисами....

Как аккумулятор iPhone влияет на его производительность Если ваш iPhone стал работать медленнее, а очистка памяти и настройка системы не помогают, не стоит паниковать. Скорее всего, дело не в старом айфоне, а в его аккумуляторе. Разберемся, как изношенная батарея влияет на скорость работы устройства, и почему замена АКБ обеспечит ему второе дыхание. Л...

Как отключение ШИМ в iPhone 17 влияет на глаза Apple наконец-то добавила в iPhone 17 долгожданную настройку для пользователей, чувствительных к ШИМ-мерцанию. Речь идёт о новой функции Display Pulse Smoothing, которая появилась в iOS 26 и должна снижать нагрузку на глаза при низкой яркости экрана. На практике же, как показывают первые тесты, эт...

Алексей Чистяков (Bercut): «Гибридный подход позволит сохранить вашу legacy-систему, не замедляя при этом технологическое развитие компании» Сфера телекоммуникаций известна своими высокими требованиями к надежности и эффективности. Разработчики отраслевых решений для операторов обладают уникальной экспертизой для успешной реализации сложных проектов цифровизации. Компания Bercut более 30 лет выступает как вендор и интегратор в работе с...

Открыл банку — и словно лето вернулось: этот салат покорит вашу семью не только вкусом, но также ароматом и свежестью Салат «Шакароб» – это взрыв хрустящей свежести, законсервированный в банках на зиму. В чем секрет этого блюда? Овощи не варят. Только маринуют в травах и соке, а потом стерилизуют. Открыв баночку зимой, вы получите салат, по вкусу и текстуре не уступающий летнему. Идеален как самостоятельная закус...

Как победить тревожность: 5 методов психотерапии от экспертов Тревожность — распространённая проблема, но справиться с ней можно! Узнайте о 5 ключевых методах психотерапии и получите советы от экспертов....

Витамин P: как радость от еды влияет на здоровье и настроение Узнайте, как радость от еды, или «витамин P», влияет на ваше здоровье и эмоциональное состояние. Секреты осознанного питания и полезные советы ждут вас!...

Как сохранить страсть в моногамии: 3 секрета от экспертов Моногамия – это выбор двоих. Психологи и кардиолог делятся советами, как построить крепкие и здоровые отношения, избежать измен и рутины. 5 шагов к счастливой моногамии....

Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает с...

Глушенков: Мне не важно мнение диванных экспертов Футболист «Зенита» и сборной России Максим Глушенков не стал оценивать уровень своей игры и оставил это так называемым диванным экспертамЧитать дальше →...

Как сохранить индивидуальность: секреты стиля от экспертов. В мире моды важно выбрать между стилем и трендами. Узнайте, как не стать жертвой моды и сохранить свою индивидуальность с помощью наших советов....

Хитрости при приёме биотина: 5 советов от экспертов Узнайте все о биотине — его воздействии на волосы и ногти, возможных побочных эффектах, мифах и рекомендации экспертов по его использованию....

Химик рассказал, как радиоактивность влияет на здоровье Элемент радий содержится в земной коре и океанах, но в крайне малых количествах. В чистом виде это мягкий серебристый металл. При этом он может испускать невидимое излучение, которое невозможно никак ощутить. И это излучение может нанести вред организму человека. Всё вокруг нас состоит из мельчайш...

Долголетие: что действительно влияет на продолжительность жизни Каждый из нас задумывался, почему одни люди спокойно переходят столетний рубеж, а другие уходят гораздо раньше. Наука отвечает: дело не только в удаче и наследственности, но и в образе жизни, социальных связях и психологии. Давайте разберёмся, что помогает приблизиться к статусу долгожителя. Генет...

5 мифов о татуаже губ: развенчиваем с помощью экспертов Всё о татуаже губ: плюсы, минусы и сравнение с макияжем. Эксперты раскрывают секреты выбора мастера и ухода после процедуры. Узнайте правду о рисках!...

Физическая активность и секс: чем они схожи и как это влияет на нас Узнайте, как секс влияет на здоровье и настроение: от снижения стресса до укрепления отношений. Мы разобрали причины, преимущества и риски....

Трамп заявил, что конфликт на Украине не влияет на США Президент США Дональд Трамп заявил, что конфликт на Украине не влияет на Соединённые Штаты напрямую, но он ужасен. Читать далее...

Семин: «Поведение Станковича влияет на «Спартак» Бывший тренер «Локомотива» Юрий Семин считает, что поведение главного тренера «Спартака» Деяна Станковича негативно влияет на игроков красно-белых....

Возвращение к работе плохо влияет на самочувствие Фраза «понедельник – день тяжёлый» нашла очередное научное подтверждение: начало рабочей недели оказалось биологически измеримым фактором стресса, который негативно сказывается на здоровье в долгосрочной перспективе и даже после выхода на пенсию....

Инфантильность или взросление: в чем разница и как это влияет на жизнь Почему некоторые люди отказываются взрослеть? Погружаемся в психологические аспекты инфантилизма, его причины и последствия для качества жизни....

ТОП-10 вопросов о трейдинге и ответы от экспертов Gerchik&Co Хотите стартовать в трейдинге, но у вас слишком много вопросов? Вы не одни! Каждый, кто приходит на финансовые рынки, поначалу сталкивается с растерянностью и неуверенностью. Чтобы помочь вам разобраться, мы собрали топ-10 самых распространенных вопросов от новичков и попросили на......

Суперлуние: как астрономическое явление влияет на наше здоровье Россияне увидят редкое астрономическое явление — суперлуние уже сегодня, 7 октября. Однако оно может оказать влияние на наше самочувствие и психику. Об это напоминает URA.RU. По словам кардиолога-терапевта Сергея Васильева, суперлуние и полнолуние действит...

Врач рассказал, как музыка влияет на кровяное давление Музыка сама по себе вряд ли способна вылечить гипертонию (высокое артериальное давление). Но она может стать полезной частью терапии. В целом связь музыки с кровяным давление сложна и многогранна. С одной стороны, она влияет на настроение, с другой - на артериальное давление, частоту дыхания, серд...

Секреты ухода от экспертов: как выглядеть моложе без операций Как замедлить процесс старения? Эксперты делятся проверенными методами, которые помогут выглядеть моложе без пластических операций....

Офтальмолог рассказала, как употребление энергетиков влияет на зрение Эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова объяснила в беседе с RT, как употребление энергетиков влияет на глаза. Читать далее...

Как имя влияет на шанс получить работу? Учёные удивили Учёные провели исследование и выяснили, как имя влияет на шанс получить рабочее место. Оказалось, звучание имени — первое, на что обращает внимание работодатель, и только потом переходит к опыту и навыкам кандидата. В качестве эксперимента было предложено выбрать из нескольких имен, часть из котор...

Учёные обнаружили, что генетика влияет на выбор профессии Выбор области будущей профессии - одно из самых важных решений в нашей жизни. Это определяет не только доход, но и карьерный путь, благополучие и даже фертильность. В рамках нового исследования учёные впервые продемонстрировали, как генетические факторы влияют на выбор образовательной сферы. В рам...

От зумеров до иксов: как возраст влияет на отношение к распродажам Исследование ЮMoney: все зумеры участвуют в распродажах, тогда как 35% поколения X и 28% миллениалов к ним равнодушны. Молодежь шопит онлайн, старшее поколение — в магазинах....

Нейропсихолог рассказал, как ИИ влияет на нашу способность учиться В июле 2025 года OpenAI выпустила «режим обучения» для ChatGPT. По словам вице-президента компании по образованию, при использовании ChatGPT для обучения или репетиторства успеваемость студента значительно повышается. Однако реальных научных исследований на эту тему ещё слишком мало. Некоторые бол...

Всё больше экспертов предостерегают, что ИИ может уничтожить человечество По мере развития и совершенствования искусственного интеллекта, человечество столкнется не только с пользой, но и угрозами от ИИ...

Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью....

​Кто победит в матче «Барселона» – «Эльче»: прогноз экспертов «Барселона» и «Эльче» сойдутся сегодня, 2 ноября 2025 года, в очном матче в рамках 11-го тура чемпионата ИспанииЧитать дальше →...

Как выбрать торговый счет? Рекомендации экспертов Gerchik&Co Чтобы помочь трейдерам выбрать подходящий торговый счет, эксперты популярного бренда Gerchik & Co подготовили ряд практических рекомендаций, опираясь на реальные задачи и опыт трейдинга. Gerchik & Co — международная брокерская компания, работающая более 10 лет. Ее сооснователь, Александр Герчик, с...

Как выбирать правильные снеки: секреты от экспертов в питании Узнайте, чем можно заменить привычные чипсы для здоровья! Пять простых шагов к правильным перекусам. Переключитесь на полезные снеки и улучшите питание....

Что происходит на рынке метроидваний — оценка экспертов жанра На фоне успеха Hollow Knight: Silksong мы на App2Top поговорили с разработчиками метроидваний о ситуации в жанре — сложностях разработки, конкуренции, о том, можно ли на таких играх заработать. В беседе приняли участие: Леонид Расторгуев, Слава Грис и Вячеслав Березовский....

Захарова назвала произволом аннулирование Польшей виз для экспертов РФ Мария Захарова заявила, что Польша показала свою некомпетентность в качестве «страны-хозяйки» форумов ОБСЕ....

Как стать уверенным в себе: 7 практических советов от экспертов Узнайте, как справиться со стеснительностью и развить уверенность в себе. Психологи делятся практическими советами и опровергают распространенные мифы....

Cолнечный витамин влияет на иммунитет и старение — но не всё так просто Исследования всё чаще подтверждают: витамин D играет куда более важную роль, чем просто укрепление костей. Учёные находят новые доказательства того, что «солнечный витамин» может замедлять старение клеток, помогая сохранять теломеры — защитные участки на концах хромосом. Но, как и в любой теме, св...

Зорин: «Отсутствие Станковича заметно влияет на «Спартак» Полузащитник «Спартака» Даниил Зорин поделился комментарием об отсутствии наставника команды Деяна Станковича во время матчейЧитать дальше →...

Волосы как с обложки: 5 секретов ухода в дороге от экспертов Длительные поездки часто становятся испытанием для волос. Как сохранить свежесть причёски в дороге? Эксперты делятся секретами. Сухой шампунь, правильный уход и причёски - вот лишь часть советов, которые помогут вам выглядеть безупречно в любых условиях и сохранить здоровье волос. Узнайте, как изб...

Рефинансирование или ожидание? Как ключевая ставка влияет на ваш кредит По мнению экономиста Игоря Лавровского, решение о реструктуризации долга всецело определяется индивидуальным положением заёмщика. Об этом сообщает MoneyTimes. Эксперт в интервью подчеркнул, что однозначного ответа на вопрос, стоит ли сейчас прибегать к рефинансированию или лучше отложить это решен...

Как избежать ожогов: три простых совета экспертов по DIY-уходу Известные DIY-методы ухода могут быть не так безопасны, как кажется. Узнайте о трех опасных ингредиентах для вашей кожи и как избежать ожогов....

Как правильно выбрать бюстгальтер: секреты и лайфхаки от экспертов Узнайте, какие бюстгальтеры должны быть в вашем арсенале. Откройте для себя тонкости выбора и сочетания — комфорт и стиль рядом!...

ЦБ рассказал, как высокая ключевая ставка влияет на россиян При этом в ЦБ отметили, что самое важное - не ставка в конкретный момент времени, а предсказуемая траектория ее изменения...

Сон на боку: как поза влияет на храп, пищеварение и самочувствие Узнайте, почему многие врачи рекомендуют спать на левом боку. Эта поза может облегчить изжогу, уменьшить храп и улучшить общее самочувствие....

Как мегаполис влияет на ритмы размножения диких животных Экологи рассказали, как урбанизация меняет привычные природные циклы и влияет на сроки гнездования птиц и количество выводков у зверей....

Как стресс влияет на волосы и кожу: 3 совета от специалистов Осень приносит не только красоту листьев, но и стресс для кожи и волос. Узнайте, как восстановить здоровье, используя секреты питания и ухода....

Что такое тайминг CAS и как он влияет на производительность оперативной памяти? Понимание таймингов памяти помогает лучше ориентироваться в характеристиках RAM и выбрать оптимальный модуль под свои задачи. The post Что такое тайминг CAS и как он влияет на производительность оперативной памяти? first appeared on itndaily.ru....

Психология бровей: как их форма влияет на восприятие вас окружающими Узнайте, как выбрать идеальную форму бровей, ухаживать за ними и делать макияж, чтобы подчеркнуть естественную красоту. Психология взгляда играет важную роль....

Как продлить загар: 5 действенных советов и секреты экспертов Вернулись с моря и ужаснулись, что загар начал исчезать? Узнайте, как продлить бронзовый оттенок кожи с помощью правильного ухода и питания....

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....

Испанская энергокомпания признала, что на нее сильно влияет запрет ЕС на СПГ РФ По словам ответственной за управленческий контроль предприятия Риты Руис де Альда, "воздействие будет смягчено благодаря диверсифицированному газовому портфелю и доступу к закупкам на рынке"...

Как включить функцию Always On Display на iPhone 17 и влияет ли она на батарею? Чтобы активировать опцию Always On Display, необходимо зайти в "Настройки" > "Экран и яркость", прокрутить вниз и включить соответствующий переключатель. The post Как включить функцию Always On Display на iPhone 17 и влияет ли она на батарею? first appeared on itndaily.ru....

Классика или рок: Как музыка влияет на нервную систему ребенка Психолог Екатерина Каталина заявила НСН, что насильное прослушивание даже самой гениальной музыки вызовет обратный эффект....

Ларионов о 4:3 с «Металлургом»: «СКА не может без стресса, держит в напряжении. Такие матчи нужно уметь переламывать. Потерять легко, найти очень сложно» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о победе над «Металлургом» (4:3) в домашнем матче FONBET Чемпионата КХЛ. – Хочу поздравить всех болельщиков нашего клуба. Знаю, насколько ждали эту игру. Ребята, с хорошей игрой, с двумя очками. Мы никак не можем без стресса, в этом и прекрасна игра, ч...

Как избавиться от мешков под глазами: секреты нанесения крема от экспертов Узнайте, как правильно использовать крем для глаз, чтобы избавиться от морщин, тёмных кругов и отёков. Советы косметологов и дерматологов помогут подобрать идеальный уход....

Простой способ начать разговор с девушкой: 5 советов от экспертов Узнайте, как вызвать симпатию у девушки: 5 простых шагов, основанных на уважении и внимании. Доверие и открытность – ключ к сердцу....

Модные свадебные платья: как цвет влияет на ваше настроение Выбор подвенечного платья — это глубокий эмоциональный процесс. Узнайте, как найти идеальный наряд, который отразит вашу индивидуальность и стиль на вашем важном дне....

В какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизни Люди, которые рано садятся завтракать, имеют больше шансов прожить долгую жизнь Время, когда именно вы садитесь завтракать, может сказать о вашем здоровье больше, чем вы думаете. Новое исследование, проведенное учеными из Университета Манчестера, показало, что у пожилых людей, которые откладывают...

Глава «Барселоны» Лапорта: «Реал» напрямую влияет на судей» Президент «Барселоны» Жоан Лапорта высказался о судействе в преддверии матча Ла Лиги против мадридского «Реала»Читать дальше →...

Продлеваем жизнь: ученые выяснили, как завтрак влияет на организм Вес, состояние кожи, настроение, режим дня и наличие хронических заболеваний напрямую зависят от качества питания. Ученые из Массачусетской больницы общего профиля в США установили, что важно соблюдать определенные правила, чтобы не навредить организму. Как выяснили учены...

Во всем виноваты зубы: как неправильный прикус влияет на организм Неправильный прикус может ускорить процесс старения организма. Об этом в беседе с Life.ru рассказал врач-ортодонт Сергей Суджаев. «Спина болит, морщины появляются слишком рано, лицо кажется уставшим — иногда причина не в возрасте, а в зубах&raqu...

Орнитолог Чернецов: смена климата влияет на миграцию птиц Орнитолог, директор Зоологического института РАН Никита Чернецов рассказал о влиянии изменения климата на миграцию птиц. Читать далее...

Как обработка цвета одежды влияет на ваши отношения с партнёром Красивый домашний вид важен для отношений! Узнайте, как собрать идеальную капсулу из трёх категорий: халаты, комплекты одежды и обувь, которые помогут вам выглядеть безупречно....

Как работает банановая маска и кому она подходит: мнение экспертов Банановая маска для лица — это доступный и питательный способ улучшить состояние кожи. Узнайте, как правильно её применять и кому она подходит....

Бессонная ночь = адская боль? Вот как сон влияет на болевой порог Узнайте, как недосып усиливает боль и снижает эффективность обезболивающих. Советы врачей и сомнологов помогут наладить сон и уменьшить боль....

Диета для страсти: как питание влияет на гормоны и интимное влечение Узнайте, как питание влияет на либидо и гормоны. Секреты "сексуальной диеты" Мортона Уокера: витамины, продукты и принципы для энергии влечения....

ИТ в АПК. Направления развития, инновации, перспективы, комментарии экспертов ИТ-рынка Чем обусловлено сейчас развитие ИТ для агропромышленного комплекса, как влияет на этот процесс технологический прогресс, экономические и политические события, требования регуляторов? Какие инновации для АПК сегодня можно назвать наиболее интересными и революционными, а каких решений рынок АПК ждет...

Сколько держатся филлеры в губах: мифы и правда от экспертов Филлеры для губ: как долго сохраняется эффект? Узнайте о факторах, влияющих на продолжительность, типах филлеров и советах по уходу для достижения оптимального результата....

«Одноклассники» запустили новый раздел с авторским контентом от экспертов Социальная сеть «Одноклассники» запустила новый раздел с проверенным контентом от авторов платформы. В нем представлены......

II Международный симпозиум "Создавая будущее" соберет экспертов из 80 стран 7-8 октября в Москве в Национальном центре "Россия" состоится II Международный симпозиум "Создавая будущее". Более 7000 участников из почти 80 стран обсудят тенденции в формировании общественных пространств и технологические инновации. Выступят 200 российских и зарубежных спикеров, включая эксперт...

Кофе и метаболизм: как напиток влияет на уровень сахара в крови Кофе перестаёт быть врагом: новое исследование показывает, как 2-3 чашки в день помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета....

Всё неоднозначно: фармацевт рассказала, как кофеин влияет на воспаление в организме Кофеин считается натуральным стимулятором. Известно, что кофе, самый популярный источник этого вещества, может оказывать противовоспалительное действие. Однако сам по себе кофеин не влияет на воспаление таким же образом. Научные работы, в которых изучается влияние кофеина на воспаление, дают неодн...

Что мешает чувствовать себя красивым: взгляд экспертов на внутренний мир Истинная красота — это гармония здоровья и внутреннего мира. Пластический хирург делится секретами о том, как стресс влияет на нашу внешность....

Аршавин назвал проблему «Динамо», которая влияет на результат Бывший футболист сборной России Андрей Аршавин рассказал, чего не хватает московскому «Динамо» в текущем сезоне Российской Премьер-Лиги, выделив главную проблему команды на данный момент....

Как избежать 3 главных ошибок при использовании ретиноидов — мнение экспертов В нашем материале мы разберем популярные мифы о ретиноидах: что правда, а что заблуждение. Узнайте, как правильно использовать ретинол для достижения наилучших результатов!...

7-9 часов сна: Как восстановление влияет на процесс похудения — важно знать Сбросить вес можно не только в спортзале. Узнайте 5 привычек, которые помогут ускорить метаболизм, контролировать аппетит и улучшить самочувствие....

Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи....

Несущаяся конструкция Как техническое состояние авто влияет на аварийность Согласно данным Научного центра безопасности дорожного движения МВД, в 2024 году число административных дел за управление автомобилями с неисправностями, запрещающими эксплуатацию, достигло рекордных 3 миллионов....

Симпозиум "Создавая будущее" объединил экспертов из 86 стран мира Генеральный директор Национального центра "Россия" Наталья Виртуозова подвела итоги II Международного симпозиума "Создавая будущее", в котором приняли участие эксперты из 86 стран, включая представителей Северной и Южной Америки, Европы, Азии и Африки....

Улучшение здоровья сердца и не только: как чеснок влияет на наш организм Всё чаще учёные находят подтверждение пользе чеснока для здоровья. И секрет этого в его химическом составе. Чеснок содержит соединения серы, которые дают ему полезные свойства и характерный запах. Наиболее изученный из этих соединений - аллицин. Вот несколько подтверждённых наукой лечебных свойств...

На ЗАЭС объяснили вопрос доступа экспертов МАГАТЭ к дамбе Он связан с обеспечением их безопасности, сообщила директор по коммуникациям Запорожской АЭС Евгения Яшина...

Американских ИБ-экспертов обвинили в использовании вымогательской малвари BlackCat Трое бывших сотрудников компаний DigitalMint и Sygnia, занимавшихся расследованием инцидентов и переговорами с вымогательскими хак-группами, обвиняются во взломе сетей пяти американских компаний. По данным Министерства юстиции США, они участвовали в атаках шифровальщика BlackCat (ALPHV) и вымогали...

Секреты красоты: 7 советов для укрепления иммунитета кожи от экспертов Заботитесь о здоровье, но забываете о коже? Узнайте, как укрепить ее иммунитет, чтобы избавиться от акне, морщин и воспалений. В статье врачи и косметологи делятся секретами сияющей и здоровой кожи, раскрывают мифы и дают советы....

«Повышает самооценку»: как покупка автомобиля влияет на состояние женщины После покупки автомобиля женщина становится более уверенной в себе. Об этом в разговоре с Газета.ру рассказала психолог Ольга Твардовская. По словам специалиста, такое событие благоприятно влияет на общий гормональный фон женщины и даже снижает уровень гормона с...

Врач Дмитренко: сезонное аффективное расстройство влияет на здоровье Врач Екатерина Дмитренко рассказала о влиянии сезонного аффективного расстройства на здоровье. Читать далее...

Как различия в языках любви влияют на ваш брак: секреты от экспертов Что делать, если ваш партнер не понимает ваш язык любви? Узнайте о пяти разных способах выражения чувств и создайте гармонию в отношениях....

Как плед влияет на здоровье новорождённого: разбираем мифы и факты Как правильно выбрать плед для новорождённого? Узнайте о его важности для здоровья и комфорта малыша, а также получите советы от экспертов по текстилю....

Рекордно тонкий iPhone Air удивил ремонтопригодностью экспертов iFixit Специалисты iFixit протестировали новый iPhone Air и остались удивлены его ремонтопригодностью. При толщине корпуса всего 5,6 мм устройство оказалось достаточно простым в разборке. Задняя крышка снимается легко, открывая доступ к аккумулятору емкостью 12,26 Вт·ч — он идентичен батарее в MagSafe Ba...

Загадка лонг ковида: как вирус влияет на репродуктивное здоровье COVID-19 уже давно рассматривают не только как острую инфекцию. Всё чаще врачи сталкиваются с его "длинным хвостом" — постковидным синдромом. Для женщин это может означать не просто усталость и "туман в голове", но и ощутимые изменения менструального цикла: месячные становятся обильнее и длиннее,...

Как ваш район влияет на мозг: именно здесь рождается деменция Учёные из Медицинской школы Университета Уэйк Форест (США) опубликовали результаты масштабного исследования в журнале Alzheimer's & Dementia: Behavior & Socioeconomics of Aging. Их вывод звучит просто — и тревожно: район, в котором вы живёте, влияет на состояние вашего мозга не меньше, чем образ ж...

Открытие: внешнее сходство ребенка и родителей влияет на заботу о нем Внешнее сходство ребенка и родителей влияет на уровень заботы о нем. Это доказали исследователи из НИУ ВШЭ и их зарубежные коллеги, выводы и результаты наблюдений опубликованы в научном журнале Social Evolution and History....

Дофамин влияет на настроение и может загнать в ловушку. Как это происходит Дофамин — это нейромедиатор и гормон, который вырабатывает наш мозг в ответ на предвкушение удовольствия, ожидание вознаграждения или их получение. Дофамин помогает нам испытывать удовлетворение от каких-то действий: вкусной еды, завершённой работы, победы в игре или, например, секса. Он способен...

Офтальмолог раскрыла, как тёмный режим на смартфоне влияет на зрение Переключение интерфейса на чёрный фон стало привычкой для многих. Но сам по себе режим не решает проблему усталости глаз, рассказала в беседе с RT эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова. Читать далее...

​Кто победит в матче «Ливерпуль» – «Манчестер Юнайтед»: прогноз экспертов Сегодня, 19 октября 2025 года, в чемпионате Англии «Ливерпуль» примет на своём поле «Манчестер Юнайтед» в рамках восьмого тураЧитать дальше →...

Состав профессионалов оценит конкурсантов «Интервидения»: список экспертов В Москве 20 сентября состоится международный музыкальный конкурс «Интервидение». В концерте на сцене «Live Арены» примут участие исполнители из свыше 20 государств, среди которых Россия, Беларусь, Китай, США, Катар и Объединенные Арабские Эмираты. Итоги состязания определит профессиональное жюри.Ч...

Город лечит: как озеленение влияет на здоровье и будущее Екатеринбурга В новом выпуске совместного проекта 66.RU и СКМ Девелопмент фаундер маркетингового агентства для девелоперов DRIVERS Дарья Кузнецова встретилась с Юлией Сорокиной, чтобы обсудить новую философию городской среды....

Цветочные принты и их влияние на стиль маникюра: мнения экспертов! В 2025 году нейл-дизайн продолжает эволюционировать с акцентом на нюд, градиенты и флористику. Узнайте, как адаптировать эти тренды под свой стиль!...

Россия ввела санкции против политиков и экспертов Британии Россия ввела санкции против ряда представителей политического истеблишмента и экспертного сообщества Британии в ответ на продолжение конфронтационного курса Лондона, сообщили в МИД РФ. В официальном заявлении МИД РФ подчеркивается, что в санкционный список включены лица, «запятнавшие себя аг...

Деменция на дне бокала: как алкоголь на самом деле влияет на мозг Долгое время считалось, что бокал вина за ужином может даже быть полезен для сердца и мозга. Однако крупнейшее на сегодняшний день международное исследование показывает обратное: даже умеренное употребление алкоголя увеличивает риск деменции. Учёные утверждают, что представление о "безопасной дозе...

Книги выходят искусственно // Как использование нейросетей влияет на литературу Больше половины авторов пишут книги с помощью искусственного интеллекта, это следует из опроса, который провел сервис «Литрес». Каждый пятый с помощью нейросетей проверяет текст на орфографию и пунктуацию, а также ищет информацию. Каждый шестой генерирует изображения для книги....

Энциклопедия «Рувики» будет обновляться с помощью ИИ под контролем экспертов Энциклопедия «Рувики» начала применять искусственный интеллект для обновления материалов и их защиты. При этом контролируют обновления научные сотрудники. Об этом генеральный директор платформы Владимир Медейко объявил на форуме Казань digital week в четверг, 18 сентября.Медейко отметил, что тради...

Сбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волос Узнайте, как правильное питание влияет на здоровье волос! Эти 5 продуктов помогут вам достичь идеальной шевелюры. Мифы и факты о волосах не оставят равнодушными....

Шокирующая правда о кистях для макияжа: как грязь влияет на кожу Грязные кисти для макияжа — причина акне и раздражений! Узнайте, как часто нужно мыть кисти и спонжи, чтобы сохранить кожу здоровой и сияющей. Секреты чистых инструментов для идеального макияжа....

Микропластик влияет на микробиом кишечника человека, показало исследование Новое исследование, представленное на конференции UEG Week 2025, показало, что микропластик способен влиять на микрофлору кишечника человека. Некоторые выявленные изменения напоминают нарушения, ранее связывавшиеся с депрессией и раком кишечника.Работа была проведена в рамках международного проект...

Ученые выяснили, как размер груди влияет на самооценку женщин Турецкие медики выявили связь между размером груди у женщин и их самооценкой. По данным исследователей, чем эта часть тела больше, тем выше у девушек уверенность в себе, сообщает "Царьград". Участницами исследования стали 343 здоровые женщины с разным размером груди. Они заполнили опросники, чтоб...

Как цвет волос влияет на карьеру и любовь — удивительные факты Совсем не просто выбрать между блондинками и брюнетками: 40% мужчин предпочитают светловолосых дам. Узнайте, как цвет волос влияет на жизнь!...

HTX Studio: скорость зарядки аккумулятора почти не влияет на долговечность Команда HTX Studio поделилась результатами двухлетнего эксперимента, в рамках которого излучалось влияние быстрой и медленной зарядки на ёмкость и долговечность аккумулятора в смартфонах.В исследовании участвовали 20 моделей смартфонов: iPhone 12 и iQOO 7. Десять устройств каждой модели были разде...

Мифы о зимнем зачатии: как сезон действительно влияет на здоровье Обсуждаем, как сезон зачатия влияет на здоровье будущего ребёнка. Мифы, факты и научные исследования — что важно знать для успешного планирования....

Дегтярев поздравил Путина с днем рождения: «Спортивная отрасль всегда чувствовала вашу особую поддержку. Формируется новое, современное лицо российского спорта» Сегодня президенту России исполняется 73 года. «Глубокоуважаемый Владимир Владимирович! От всего спортивного сообщества примите самые искренние поздравления с днем рождения. Спортивная отрасль всегда чувствовала Вашу особую поддержку. В этому году по Вашему поручению создан Российский спортивный ф...

Борис Собкин ответил, как доминирование Синнера и Алькараса влияет на теннис Заслуженный тренер России, член Зала российской теннисной славы Борис Собкин оценил тенденцию последних лет с доминированием в мужском туре Янника Синнера и Карлоса Алькараса и сравнил её с другими отрезками теннисной истории....

5 мифов о метаболизме: что на самом деле влияет на скорость обмена веществ Узнайте, как скорректировать рацион, режим и активность, чтобы естественным путем ускорить метаболизм. Советы экспертов, пошаговые инструкции и развенчание мифов....

MASIN провела мероприятие «Роль экспертов в коммерческом арбитраже в России» 25 сентября в Москве прошло совместное мероприятие международной экспертной группы Masin и Право.ru, посвященное актуальным вопросам экспертизы в международном арбитраже: «Роль экспертов в коммерческом арбитраже в России. Как обеспечить ее эффективность?»...

Учёные и сенсоры изучили, как ноутбук HONOR влияет на психику человека Блогер Ксения Прохорова и нейропсихолог Алёна Ванченко провели эксперимент, чтобы выяснить, как прикосновения и визуальные образы влияют на эмоции человека. В исследовании использовались сенсоры, фиксирующие активность мозга и реакцию на различные материалы, в том числе на ноутбук HONOR MagicBook...

Как убрать электризацию волос: 5 советов от экспертов – забудьте о "шапке из фольги" Электризация волос зимой? Узнайте, как мягкий уход, увлажнение и антистатики помогут справиться с проблемой! Советы экспертов и лучшие решения для гладких волос....

Язык самовыражения: психолог объяснила, как выбор украшений влияет на характер Выбранные украшения могут отражать личность человека, его уверенность, вкус и даже эмоциональное состояние. Об этом Газета.ру рассказали психолог Скандинавского Центра Здоровья Елена Шидловская и директор по продукту ювелирного бренда Елена Ракутина. Современные тенденции позв...

Как выгорание влияет на жизнь и бо́льшие изменения, которые нужно внести Выгорание на работе может стать настоящей катастрофой. Узнайте, как распознать его признаки и вернуть радость жизни с простыми шагами и советами психологов....

77% экспертов считают российские мессенджеры способными заменить западные аналоги Разработчик платформы для бизнес-коммуникаций, обучения и совместной работы «МТС Линк» провел глубинные интервью......

Россиянам рассказали, как просмотр видео в ускоренном режиме влияет на мозг Россияне всё чаще используют ускоренный просмотр фильмов и сериалов, о чём активно рассказывают в социальных сетях. Эксперты рассказали, как такой формат влияет на работу мозга....

Экс-тренер "Спартака" Аленичев: поведение Станковича плохо влияет на команду Бывший тренер и футболист "Спартака" Дмитрий Аленичев высказался о работе Деяна Станковича в московском клубе....

Солнцезащита для волос: как выбрать эффективные средства и не навредить – мнение экспертов Узнайте, как солнце влияет на волосы и как защитить их от выгорания и повреждений. Советы стилистов, выбор средств с SPF и эффективные методы ухода....

Деловая атмосфера. Сбер собрал в Москве экспертов на Бизнес-Фесте 18 сентября Сбер собрал в Москве мирового и российских экспертов на Бизнес-Фесте. На одной площадке были организованы сессии с менторами, разбор кейсов и бизнес-диалоги для предпринимателей и инвесторов....

Врач Абдурахманова: плохая гигиена полости рта влияет на здоровье сердца Пародонтолог сети научных стоматологий «Дантистофф» Саида Абдурахманова заявила, что плохая гигиена полости рта влияет на здоровье сердца. Читать далее...

Настоящий вкус с грядки: что влияет на аромат и сладость домашних овощей Едва ли кто-то откажется от собственноручно выращенных овощей с насыщенным, а не «пластмассовым» вкусом и ярким ароматом. Чтобы получать такой урожай, стоит учесть некоторые нюансы....

Замена лифтов в России отстает от самого пессимистичного сценария экспертов Текущие темпы замены устаревших лифтов в России не позволяют реализовать даже самый пессимистичный из трех прогнозных сценариев, разработанных Strategy Partners. Для ликвидации накопленного дефицита к 2029 году требуется заменять до 30 тыс. единиц оборудования ежегодно, однако в январе—августе 202...

Парфюмерные секреты: как аромат влияет на ваше настроение каждый день Выбор аромата — это больше, чем просто нанесение. Узнайте секреты подбора парфюма, эмоции и как стойкость зависит от времени дня....

Алтайские ленточные боры вновь объединили школьников и экспертов на экофестивале В Егорьевском районе Алтайского края подвели итоги второго в истории региона "Дня ленточного бора" – масштабного экологического фестиваля, который собрал школьников, представителей лесного хозяйства и общественности для обмена опытом в области экопросвещения и экотуризма. Об этом сообщает Управлен...

Кортизол против красоты: как стресс влияет на внешность и что с этим делать Хроническое беспокойство разрушает организм, ускоряя старение и ухудшая состояние кожи. Узнайте, как вернуть контроль, снизить уровень тревоги и восстановить внутренние ресурсы....

Учёные обнаружили, что длительный приём мелатонина плохо влияет на сердце Согласно результатам недавней работы, представленной на научной сессии Американской кардиологической ассоциации 2025 года, долгий приём добавок мелатонина связан с более высоким риском диагностики сердечной недостаточности, госпитализации и смерти по любой причине при хронической бессоннице. При э...

Песков указал на важность оценки экспертов по запрету продажи вейпов в РФ Вопрос о полном запрете продажи вейпов на территории России необходимо обсуждать с экспертами и в парламенте. Об этом заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков в ходе брифинга. «Президент России Владимир Путин сказал, что эта идея заслуживае...