Лого - последние новости дня
Время новости 24.09.2025 08:36    Автор новости new91.ru

Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов

Бутерброды являются вредным вариантом перекуса, чувство насыщения от них проходит очень быстро. Лучшим вариантом будут вареные яйца, овощи или фрукты, сказал врач.

Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов

Читайте полный текст на aif.ru

Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервамАнтистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес....

Диетолог Поляков: злоупотребление семечками повышает кардиорискиДиетолог Поляков: злоупотребление семечками повышает кардиориски Наиболее вредными можно считать семечки подсолнечника, тем более если они были подвергнуты термической обработке, отметил диетолог....

Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабетаДиетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета Энергетические напитки содержат высокий уровень сахара, который провоцирует скачки уровня глюкозы в крови и повышение выработки инсулина. Как отметил диетолог Поляков, их постоянное употребление может спровоцировать диабет....

Диетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблениемДиетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблением Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал замачивать орехи перед употреблением. Читать далее...

Диетолог Поляков: можно съесть не более 200 граммов салата на Новый годДиетолог Поляков: можно съесть не более 200 граммов салата на Новый год За новогодним столом можно съесть не больше 200-300 граммов салата, отметил диетолог Поляков. Он уточнил, что лучше не мешать разные виды салатов....

Диетолог Поляков сказал, с какими блюдами сочетается Селедка под шубойДиетолог Поляков сказал, с какими блюдами сочетается «Селедка под шубой» Сочетаемость продуктов, из которых приготовлены блюда для новогоднего стола, имеет большое значение, отметил диетолог Поляков. Он подчеркнул, что если употреблять несочетаемые ингредиенты, то можно получить несварение....

Диетолог Поляков посоветовал съедать не более 200 г салата за праздничным столомДиетолог Поляков посоветовал съедать не более 200 г салата за праздничным столом Диетолог Антон Поляков рекомендовал за праздничным столом выбрать один салат и съесть его не более 200 г. Читать далее...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно выпивать напитка матча в деньДиетолог Поляков сказал, сколько можно выпивать напитка матча в день Диетолог Поляков рассказал, сколько чашек напитка матча можно выпить в день без вреда для здоровья, а также назвал его полезные свойства для организма....

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием, отметил Поляков....

Диетолог Поляков объяснил, почему к чашке кофе нужно подавать стакан воды После чашки кофе нужно выпить стакан воды, рассказал диетолог Поляков и объяснил, почему напитки нужно употреблять в такой последовательности....

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая ки...

Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чу...

Победи аппетит: 5 простых перекусов до 150 ккал – для тех, кто контролирует вес! Контроль калорий без мучений: 5 быстрых рецептов перекусов (80-150 ккал) помогут оставаться в форме. Свекольные чипсы, фруктовое эскимо и другие!...

40% перекусов содержат вредные ингредиенты: от чего стоит отказаться прямо сейчас Узнайте, как выбрать правильные перекусы. Мы разоблачаем мифы и раскрываем альтернативы, чтобы вы не попали в калорийные ловушки!...

Растительное вместо животного: одних бобовых вместо рыбы и мяса в меню мало Доктор Маргарита Королева перечислила противопоказания к употреблению бобовых продуктов, пишет «Радио 1». Ранее британские ученые призвали заменить ими красное мясо пару раз в неделю....

Солнце — вместо розетки, традиции — вместо комфорта: семья из Шибин превратила изоляцию в свободу В горах Шибин (Shibing), в провинции Гуйчжоу, живёт семья, которая уже четыре поколения сохраняет автономный образ жизни. Их дом стоит на склоне, среди кустарников, окружённый полями кукурузы, сои и чеснока. Источник воды — горный родник, энергия — от солнечных панелей, а путь к ближайшему селу за...

Солнце — вместо розетки, традиция — вместо комфорта: семья из Шибин превратила изоляцию в свободу В горах Шибин (Shibing), в провинции Гуйчжоу, живёт семья, которая уже четыре поколения сохраняет автономный образ жизни. Их дом стоит на склоне, среди кустарников, окружённый полями кукурузы, сои и чеснока. Источник воды — горный родник, энергия — от солнечных панелей, а путь к ближайшему селу за...

Snapdragon 7 Gen 4 вместо Dimensity 8450 и 6500 мАч вместо 6200 мАч. Глобальный Oppo Reno15 будет сильно отличаться от китайской версии Oppo представила в Китае камерофон Reno15 всего несколько дней назад, но уже появились подробности о международной версии. И она в чем-то даже окажется лучше китайского варианта. Тогда как китайский Reno 15 получил 6,32-дюймовый экран, SoC MediaTek Dimensity 8450, 200-мегапиксельную камеру и аккум...

«Нафтогаз» хочет американский СПГ без поляков СПГ из США составляет в импорте Украины около 10% и перепродает его «Нафтогазу» польская Orlen. В нацкомпании хотели бы получать сжиженный газ без посредника и доплат....

В мире: Поляков запугивают диверсантами с востока Польские власти назвали исполнителей диверсий на железной дороге – ими оказались два украинца, которые якобы действовали по заданию российских спецслужб. Последний раз диверсии на железнодорожных путях в стране происходили в 1938 году, и нынешний инцидент напугал польское общество. Как говорят экс...

В Польше планируют объявить амнистию для поляков, воюющих за ВСУ Сейм (нижняя палата польского парламента) в начале октября рассмотрит проект закона об отмене уголовного преследования поляков, воюющих за ВС Украины. Об этом сообщил газете Rzeczpospolita депутат Сейма от правящей Гражданской коалиции Павел Суский. «Первое чтение проекта запланировано...

Умер звезда сериала «Лихие» Вячеслав Поляков Актер Вячеслав Поляков, известный по роли в сериале «Лихие», ушел из жизни в возрасте 45 лет. Об этом пишет Telegram-канал Shot. Сообщается, что артист умер в среду, 12 ноября....

МИД Польши: Белоруссия освободит находящихся в ее тюрьмах поляков США договорились с Минском об освобождении из тюрем поляков и белорусских сотрудников признанного экстремистским в Белоруссии телеканала «Белсат»*. Об этом заявил заместитель министра иностранных дел Польши Мартин Босацки....

Президент Навроцкий лишает поляков последних грошей В канцелярию президента подана петиция относительно монет достоинством 1 и 2 гроша. Автор документа требует изъять их из обращения и создать специальный фонд. По этому поводу выступил и польский президент Кароль Навроцкий…...

МИД России перечислил препятствия для ядерного разоружения Заместитель министра иностранных дел РФ Сергей Рябков выступил на встрече со студентами магистратуры «Международная безопасность» и выпускниками международной магистратуры двойного диплома «Глобальная безопасность, ядерная политика, нераспространение оружия массового уничтожения». Стенограмма его...

Флеболог перечислил причины образования тромбов Врач-флеболог Тахир Ярахмедов объяснил основные факторы, влияющие на развитие тромбоза.В беседе со Здоровье Mail 17 ноября специалист отметил, что образование тромбов происходит по трем основным причинам: замедление кровотока при малоподвижности или варикозе, повреждение сосудистой стенки вследств...

ЦБ перечислил недобросовестные практики в работе на финрынке По данным регулятора, компании раскрывают клиентам не все сведения о продуктах и услугах, гарантируют доходность инвестиций, а также используют графические приемы, чтобы сделать информацию о расходах менее заметной...

Эксперт по лжи перечислил три фазы манипуляции мошенников Профайлер, эксперт по лжи и языку жестов, бизнес-тренер, предприниматель, блогер Илья Анищенко перечислил три фазы манипуляции мошенников, которые превращают здравомыслящего человека в послушного исполнителя воли преступников. В беседе с «Радио 1» 10 декабря он объяснил, что схема мошенников начин...

«Ростех» перечислил преимущества российских самолетов Российские самолеты и вертолеты не зависят от комплектующих иностранного производства. Преимущества авиатехники производства России перечислил генеральный директор госкорпорации «Ростех» Сергей Чемезов....

У поляков проблемы с яйцами: пришлось вмешаться даже правительству Недавно польская пресса сообщила о дефиците куриных яиц и росте цен на эту продукцию. После этого в стране случилась настоящая паника. Как сообщает польское издание Gazeta.Pl, пришлось вмешаться даже властям страны....

Свыше 40% поляков выступают за разрыв дипломатических отношений с РФ — опрос Свыше 40% польских граждан выступают за разрыв дипломатических отношений с РФ после подрыва железнодорожных путей на участке Варшава — Люблин 16 ноября. Как указывают авторы опроса, большинство выступающих за разрыв дипотношений с Россией имеют начальное образование и проживают в небольших...

Нацбанк Польши выявил разницу в зарплатах украинцев и поляков В Польше украинские работники получают зарплату значительно меньше, чем граждане страны. Читать далее...

Myśl Polska: война с Россией не отвечает интересам поляков Вооружённый конфликт с Россией не отвечает экзистенциальным интересам поляков. Об этом пишет Myśl Polska. Читать далее...

В Польше начался суд над украинцем, похитившим 800 тысяч злотых у поляков В суде польского города Лодзь начался судебный процесс над гражданином Украины, который, по данным прокуратуры, возглавлял группу, похитившую 800 тысяч злотых (свыше 18 млн рублей) с банковских счетов почти 500 поляков....

Молдавия рассматривает варианты вступления в ЕС Молдавия рассматривает два возможных сценария вступления в Европейский союз — вместе с Приднестровьем или поэтапно. Об этом заявил лидер правящей партии «Действие и солидарность» Игорь Гросу в интервью румынскому агентству.Читать далее...

Эксперт перечислил плюсы и минусы белого сахара Нутрициолог Анна Демина рассказала о плюсах и минусах белого сахара. По ее словам, белый сахар влияет на организм.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 8 декабря, она напомнила, что этот продукт, обычно получаемый из сахарной свеклы и используемый в виде песка или рафинада, ежедневно пр...

Красноярский Роспотребнадзор перечислил признаки качественного картофеля Специалисты Роспотребнадзора по Красноярскому краю поделились рекомендациями по выбору качественного картофеля....

Berliner Zeitung перечислил причины массового дезертирства из ВСУ Украинские военные всё чаще покидают свои позиции из-за усталости, бессрочной службы, коррупции и недовольства командованием, пишет газета Berliner Zeitung. Издание отмечает, что в ответ на рост подобных случаев Киев готовит ужесточение наказания за самовольное оставление части, однако эксперты...

«Россия – Исламский мир». Хуснуллин перечислил задачи форума Вице-премьер РФ Марат Хуснуллин провел первое заседание оргкомитета Международного экономического форума «Россия – Исламский мир: KazanForum»....

Обзорщик перечислил 10 лучших смартфонов для покупки на распродаже 11.11 В одном из выпусков на YouTube-канале "Польза NET" рассказали, на какие глобальные версии смартфонов до 20 тысяч рублей сейчас стоит обратить внимание. К тому же совсем скоро нас ждут осенние скидки. Realme 15 Pro. Он оснащён процессором Snapdragon 7 Gen 4, оперативной памятью на 8 или 12 ГБ, внут...

Эксперт перечислил самые мощные дроны армии РФ Военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин рассказал о самых мощных беспилотниках, которые сегодня используются в Вооружённых силах России. В беседе с Лентой.ру он отметил, что российская армия располагает целым рядом современных дронов, способных выполнять как разведывательные...

ВС перечислил обстоятельства, освобождающие от ответственности за неуплату штрафа Верховный суд Российской Федерации подготовил проект постановления, в котором определены обстоятельства, позволяющие избежать ответственности за несвоевременную уплату административного штрафа....

Дмитриев перечислил элементы решения украинского кризиса Спецпредставитель президента России Кирилл Дмитриев заявил, что урегулирование российско-украинского конфликта сводится "всего к нескольким элементам"....

Спецпосланник РФ Дмитриев перечислил элементы решения по Украине Вопрос территорий, нейтралитета Украины, гарантии безопасности и ряд других элементов входят в решение украинского конфликта. Об этом заявил специальный представитель президента РФ Кирилл Дмитриев. Читать далее...

Прозоров сообщил о преобладании поляков и грузин среди убитых наемников ВСУ По словам экс-сотрудника СБУ, среди иностранных наемников в рядах ВСУ больше всего потерь понесли уроженцы Польши и Грузии. Большинство убитых иностранных наемников, участвовавших на стороне Киева в конфликте на Украине, относятся к гражданам Польши и Грузии, передает ТАСС. Василий Прозоров з...

Причины великого бегства поляков позорны для Британии — Daily Mail Великий польский исход: прибытие 100 тыс. поляков изменило лицо Британии, но теперь они массово возвращаются домой в поисках лучшей жизни на своей процветающей родине. Об этом пишет в колонке для Daily Mail Дэвид Джонс....

Половина поляков считает помощь беженцам с Украины чрезмерной — опрос Половина польских граждан считает помощь, оказываемую в Польше беженцам с Украины, чрезмерной, а пособия — слишком высокими. Об этом свидетельствует опрос, проведенный исследовательским центром CBOS (Centrum Badania Opinii Spolecznej). По этим данным, такой точки зрения придерживаются...

В Польше заявили о принуждении поляков выплачивать миллионные украинские долги Власти Польши фактически вынуждают граждан оплачивать проценты по долгам Украины. Об этом 31 октября написал польский политик Гжегож Плачек в соцсети X.По его словам, согласно данным минфина Польши, до конца текущего года Варшава намерена выплатить украинским кредиторам свыше 110 млн злотых (около...

Большинство поляков выступают за возвращение всеобщего армейского призыва — опрос Большинство польских граждан выступают за возвращение всеобщего армейского призыва. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного исследовательским центром United Surveys по заказу интернет-портала Wirtualna Polska. По этим данным, вернуть обязательный всеобщий призыв на...

Актер сериалов "Лихие" и "Диверсант" Вячеслав Поляков умер в 45 лет от онкологии В возрасте 45 лет скончался актер сериалов "Лихие" и "Диверсант" Вячеслав Поляков. Его не стало 12 ноября, сообщает Life.ru. По данным СМИ, артист боролся с онкологическим заболеванием. Последнее время Вячеслав Поляков активно занимался гуманитарной помощью бойцам СВО. Вячеслав Поляков снялся бо...

«Нам это обойдётся слишком дорого!»: контрразведчик об отказе молодых поляков воевать Польский полковник контрразведки запаса и бывший эксперт Европола по России Адам Явор разразился обширной статьёй о том, что 70% молодых поляков «всё реже всего заявляют о готовности защищать свою родину»....

Почетный гражданин Орска Алексей Поляков скончался на 100-м году жизни Почетный гражданин Орска, ветеран войны Алексей Поляков скончался на 100-м году жизни. Об этом 7 декабря сообщил мэр города Артем Воробьев.«С глубокой скорбью сообщаю вам, что на 100-м году жизни скончался Почетный гражданин города Орска, ветеран Великой Отечественной войны и труда Алексей Петрови...

Половина поляков высказалась за возвращение всеобщей воинской обязанности — опрос Немногим более 50% поляков поддерживают идею о возвращении обязательной службы в армии. Об этом свидетельствуют результаты опроса, подготовленного центром United Surveys для портала Wirtualnа Polskа. 50,5% опрошенных положительно отнеслись бы к возвращению призыва в армию. В свою...

Полезные настолки Кузбасские школьники продолжают играть в «Вече» Сотрудники Избирательной комиссии региона проводят уроки по избирательному праву в школах города Кемерово. Примечательно, что для серьёзных занятий выбирают формат настольной игры, но не абы какой, а специально разработанной по этой теме. Старшекласс...

Кержаков перечислил факторы, влияющие на решение «Спартака» по Романову Бывший нападающий «Зенита» Александр Кержаков рассказал, от чего зависит будущее Вадима Романова в московском «Спартаке»Читать дальше →...

Кардиолог Соколов перечислил скрытые симптомы сердечной недостаточности Беспричинный кашель, одышка и отеки, могут быть первыми признаками развивающейся сердечной недостаточности....

Автоэксперт перечислил главные ошибки при подготовке машины к холодам Директор департамента по работе с партнерами Uremont Александр Петров назвал в четверг, 2 октября главные ошибки при подготовке машины к холодам. По словам специалиста, в межсезонье самая частая проблема с автомобилями связана с неисправностью моторчика омывателя стекол после первых морозов.«Замер...

Путин перечислил государства, помогавшие урегулировать конфликт на Украине Президент России Владимир Путин на пленарной сессии форума «Валдай» выразил благодарность государствам, которые содействовали поиску выхода из украинского кризиса и не занимали однозначную позицию. Президент России Владимир Путин перечислил страны, которые, по его словам, способствовали установлен...

Минтруд перечислил наиболее популярные профессии для бесплатного переобучения В рамках реализации национального проекта «Кадры» сформировался рейтинг наиболее популярных направлений для бесплатного профессионального переобучения....

Ортопед Канаков перечислил основные травмы во время гололёда Травматолог-ортопед Клиники КИТ Владимир Канаков рассказал о самых распространённых травмах во время гололёда. Читать далее...

Горькая правда: Игорь Стрелков перечислил главные ошибки СВО Один из символов «Русской весны», бывший министр обороны ДНР Игорь Стрелков (Гиркин), отбывающий наказание в ИК № 5 Кирово-Чепецка «за экстремизм», ответил на вопрос, который ему задали в письме: «Какие ключевые ошибки…...

Силуанов перечислил планирующиеся к индексации в 2026 году выплаты Правительство Российской Федерации запланировало на 2026 год значительную индексацию социальных выплат, пенсий заработных плат для отдельных категорий работников....

Пранкер Лексус перечислил главные правила защиты от мошенников Россиянам следует соблюдать несколько правил «информационной гигиены», чтобы не стать жертвой мошенников. О способах защиты от злоумышленников рассказал ТАСС пранкер Алексей Столяров, также известный как Лексус....

Эндокринолог Хафизов перечислил симптомы сахарного диабета у детей Преподаватель, организатор школы сахарного диабета, детский врач-эндокринолог Ильфат Хафизов перечислил симптомы сахарного диабета у ребёнка. Читать далее...

Собянин перечислил благоустроенные на востоке Москвы общественные пространства В 2025 году на востоке Москвы благоустроили шесть крупных общественных пространств. Об этом мэр столицы Сергей Собянин рассказал в своем блоге. Уточняется, что работы завершены в районе Богородское, в парке «Янтарная горка». В рамках благоустройства...

Терапевт перечислил самые опасные инфекционные заболевания для пенсионеров Люди старше 60 лет входят в группу повышенного риска по развитию тяжелых инфекционных заболеваний из-за естественных возрастных изменений организма. В частности, пожилые чаще всего сталкиваются с понижением иммунитета и хроническими заболеваниями сердца, сосудов и эндокринной системы в целом, а та...

Российский обзорщик перечислил 30 лучших игровых ноутбуков 2025 г. На YouTube-канале "ТехноМакс" рассказали, на какие модели ноутбуков для геймеров сейчас стоит обратить внимание. Лучшие ноутбуки на RTX 5050 MSI Cyborg 15. Он тонкий и лёгкий, но при этом шумный и у него ограничение для видеокарты в 45 Вт. Machenike Star 16 Pluto. Это более производительный ноутб...

Зарубежный обзорщик перечислил лучшие 4K-игровые мониторы 2025 г. На YouTube-канале Monitors Unboxed рассказали, какие модели 4К-мониторов сейчас стоит приобретать под игры. 32" 4K HDR-мониторы Asus ROG Strix XG32UCWMG. Монитор с частотой обновления 240 Гц. При этом у него превосходный набор функций, глянцевое покрытие, которое даёт насыщенный чёрный цвет. Единс...

HH.ru перечислил отрасли с самыми высокими медианными зарплатами в России Медианная зарплата в России в начале зимы составила 83,7 тыс. руб., что на 14% больше год к году. Специалистами с самой высокой медианной зарплатой в стране (148 тыс. руб.) стали топ-менеджеры....

Вучич потребовал от правительства оценить все варианты по NIS Правительство Сербии в течение недели рассмотрит все возможные сценарии по ситуации вокруг NIS, чтобы избежать национализации и сохранить диалог с Россией....

Варианты оплаты проезда, парковки — есть В связи с участившимися локальными проблемами в работе мобильного Интернета в настоящий момент у пользователей сохраняется проблема с оплатой за размещение транспортных средств на платных парковках города Тюмени, а также наблюдаются проблемы при осуществлении оплаты за проезд в городском транспорт...

Около 400 тыс. поляков пройдут военную подготовку в 2026 году — замглавы Минобороны Не менее 400 тыс. поляков пройдут различные виды военной подготовки в 2026 году. Об этом заявил замглавы польского Минобороны Цезарий Томчик. «В 2026 году мы обучим в общей сложности около 400 тысяч человек — индивидуально, в группах, в рамках программы „Образование с армией“, в рамках...

Mysl Polska назвало военные действия против России невыгодными для поляков Военные действия с Россией не отвечают интересам граждан Польши. Об этом 12 октября сообщает издание Myśl Polska.«Настойчивый поиск casus belli, то есть предлог для включения польских вооруженных сил в военные действия против России, абсолютно не отвечает экзистенциальным интересам поляков», — гов...

В Польше назревает скандал из-за Украины: поляков хотят заставить платить за Киев Власти Польши заставляют своих граждан выплачивать проценты по долгам Украины. Об этом заявил лидер коалиции националистов и евроскептиков «Конфедерация», депутат сейма Гжегож Плачек....

На поляков работают сотни тысяч украинцев, и их число растет — данные статистики В Польша среди иностранцев, официально работающих на территории страны, наибольшую долю занимают украинцы. Об этом сообщили в Главном статистическом управлении страны (GUS)....

Более 40 процентов поляков считают Украину причастной к подрыву железной дороги С официальной версией правительства о том, что диверсию организовала Россия, не согласны три четверти поляков...

Мурашко перечислил основные сферы сотрудничества России и Индии в медицине Основные направления сотрудничества Индии и России в сфере медицины сконцентрированы на подготовке кадров, фармацевтике и научных разработках. Об этом 5 декабря заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, отвечая на вопрос «Известий»....

Эксперт перечислил риски приобретения выставочных образцов мебели и техники Приобретение выставочных образцов мебели, сантехники и других предметов интерьера может обернуться проблемами из-за их износа и неправильных условий хранения. Об этом 9 ноября сообщил строительный эксперт, основатель и генеральный директор компании «ГЛАВСНАБ» Федор Васильев.По его словам, такие то...

Мужчина продал иномарку, взял заём и перечислил мошенникам 6 миллионов Житель Пугачева лишился крупной суммы после общения с мошенниками. По данным ГУ МВД по Саратовской области, в полицию обратился 35-летний гражданин. Он рассказал, что в начале сентября ему с незнакомого номера пришло сообщение о необходимости связаться с сотрудниками Госуслуг, так как есть подозре...

Эксперт перечислил пять природных помощников для иммунитета в сезон простуд С наступлением холодов и сезона вирусных инфекций многие ищут способы укрепить здоровье. Иммунитет — это не просто щит, который можно мгновенно усилить, а сложная система, требующая бережного и системного подхода. Владелец бренда «Зельевар» Артем Дзигуненко рассказал, как с помощью природных вещес...

Глава ФНС перечислил возможные пути обеления рынка аренды квартир Федеральная налоговая служба видит пути обеления рынка аренды жилья в анализе данных цифровых платформ и налоговых вычетах для арендаторов, сообщил «Ведомостям» глава ФНС Даниил Егоров. По его словам, частично решению проблемы уже способствовало появление статуса самозанятых — арендодатели в этом...

Гришин перечислил четыре фактора крупной победы «Зенита» над «Оренбургом» Бывший полузащитник ЦСКА Александр Гришин назвал четыре основных фактора крупной победы «Зенита» над «Оренбургом»Читать дальше →...

Западный блогер перечислил пять лучших смартфонов на конец 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале SuperSaf назвали самые выгодные на сегодня модели смартфонов. Купив их, вы точно не пожалеете. Samsung S25 Ultra. Один из лучших универсальных смартфонов. У него есть антибликовое покрытие, превосходные камеры, топовый процессор. Эта модель станет отличным выб...

Аналитик Уотсон перечислил регионы потенциальных конфликтов против России Аналитик Уотсон в соцсети напомнил о геополитических точках, где может возникнуть новый конфликт, даже если украинский завершится. По его мнению, против России полей для борьбы немало. «Не ожидайте, что война против России скоро закончится. За пределами Украины напряженность растет в А...

Врач Бережанский перечислил самые опасные способы лечения насморка Эксперт предупредил, что закапывание в нос сока лука или чеснока может привести к атрофическому риниту....

Российский член жюри «Грэмми» перечислил своих фаворитов премии Музыкант Роман Мирошниченко в эфире НСН рассказал, что в этом году изменили порядок артистов в системе голосования лонг-листа «Грэмми»....

Рожков: «ПКР рассматривает все варианты защиты после решения FIS» Президент Паралимпийского комитета России (ПКР) Павел Рожков отреагировал на решение совета Международная федерация лыжного спорта (FIS) не допускать российских и белорусских спортсменов к участию в международных соревнованиях....

Рожков: ПКР рассматривает все варианты защиты после решения FIS Совет Международной федерации лыжного спорта и сноуборда не допустил российских спортсменов до участия в международных соревнованиях...

Варианты игры Doom для САПР KiCAD и осциллографа Представлены порты игры Doom, использующие для отрисовки игрового процесса САПР KiCAD и осциллограф. Порт KiDoom формирует игровое поле в редакторе печатных плат, симулируя векторную графику через расстановку дорожек и элементов на печатной плате. Дорожки используются для формирования стен, транзи...

СМИ: Трампу представили варианты военной операции в Венесуэле Президенту США Дональду Трампу на этой неделе доложили обновленные сценарии возможных военных действий в Венесуэле, включая удары по наземным объектам...

Для Ubuntu 25.10 подготовлены варианты пакетов, оптимизированные для архитектуры x86-64-v3 Компания Canonical начала поставку для Ubuntu 25.10 отдельных вариантов пакетов с исполняемыми файлами, собранными с оптимизациями для архитектуры x86-64-v3. В настоящее время для x86-64-v3 подготовлено около 2000 пакетов из репозитория main, которые доступны в качестве опции. Данные пакеты не про...

Фон дер Ляйен: НАТО рассматривает варианты уничтожения самолетов РФ Председатель Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен заявила, что страны НАТО рассматривают варианты сбивания военных самолетов РФ, «вторгающихся в воздушное пространство стран объединения». Фон дер Ляйен не имеет полномочий руководить военными действиями стран ЕС, сообщает Politico, но ее мнени...

Эвелина Хромченко, Гоша Рубчинский и Данила Поляков посетили показ Вики Газинской Вчера в московском Дворце пионеров на Воробьёвых горах, перед громкой вечеринкой Ксении Собчак, прошёл показ новой коллекции Vika Gazinskaya. Шоу посетили: Эвелина Хромченко, Гоша Рубчинский, Сердар Камбаров, Данила Поляков, Ксения Соловьёва, подросшие дочери светской львицы Ольги Томпсон Настя и...

Почти половина поляков не намерена защищать страну в случае военного конфликта — опрос Почти половина польских граждан не намерена участвовать в обороне страны в случае военного конфликта. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного исследовательским центром IBRiS (Instytut Badań Rynkowych i Społecznych) по заказу радиостанции Radio Zet. Согласно этим данным,...

Разрушает ли микроволновка полезные вещества в еде? Вы тоже думали, что микроволновка делает еду менее полезной? Микроволновка давно стала незаменимым помощником на кухне. Она спасает, когда лень стоять у плиты, и за пару минут превращает холодный обед в горячий ужин. Но вместе с удобством пришли и сомнения: правда ли, что микроволны «убивают» вита...

Полезные свойства сыров с плесенью Среди великого разнообразия в каталоге сыров особого внимания заслуживают благородные сыры с плесенью. Помимо яркого вкуса и аромата, они обладают доказанной пользой для здоровья, что объясняет популярность этого деликатеса среди поклонников здорового питания. Что такое сыры с плесенью? Сыры с пле...

Авторитетный обзорщик Marques Brownlee перечислил лучшие смартфоны 2025 года На YouTube-канале Marques Brownlee рассказали, какие модели смартфонов сейчас лучше всего покупать к Новому году. Всего было девять номинаций. Лучший большой смартфон Xiaomi 17 Pro Max. Его диагональ - целых 6,9", внутри - топовый чип Snapdragon 8 Elite Gen 5, аккумулятор на 7500 мА*ч, много памят...

Экономист перечислил продукты, которые подешевели в этом году больше всего Определен список продуктов, которые сильнее всего потеряли в цене в 2025 году. О том, что заняло первое место в этом перечне рассказал кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин. Читать далее...

Цекало перечислил бывшей жене 21 млн рублей по алиментам, но остался должен ещё больше Александр Цекало частично рассчитался по долгам перед своей бывшей супругой Викторией Галушкой, перечислив 21 миллион рублей. О подробностях финансового спора сообщает Mash....

Доцент Балынин перечислил сферы с самыми высокими заработками в 2025 году Доцент Финансового университета при правительстве России Игорь Балынин назвал сферы с самыми высокими заработками в 2025 году. Читать далее...

МТС предложит абонентам варианты компенсаций за рост тарифов по соглашению с ФАС МТС и ФАС урегулировали спор, касающийся изменения тарифов на услуги мобильной связи в 2024 году. Оператор согласился перечислить 664 млн рублей в федеральный бюджет и вложить 2,4 млрд рублей в инфраструктуру малых населенных пунктов. А также предложить абонентам, которых коснулось увеличение стои...

«Даллас» готов рассмотреть варианты с обменом Энтони Дэвиса «Даллас» после увольнения Нико Харрисона с поста генерального менеджера готов рассмотреть возможность обмена Энтони Дэвиса, сообщает журналист ESPN Тим Макмэн....

CBS: Трампу представили новые варианты военных действий в Венесуэле Президенту США Дональду Трампу представили новые варианты возможных военных действий в Венесуэле, которые включают удары по наземным целям, сообщает телеканал CBS News. По данным телеканала CBS News, Трампу были представлены обновленные варианты военных действий против Венесуэлы, в том числе удары...

Что делать, если вы передумали после ночи: варианты поведения Первое свидание может завершиться разными сценариями. Узнайте, как учитывать свои границы, безопасность и как вести себя утром после....

Подарки, которые согреют сердце: трогательные варианты ко Дню матери День матери — прекрасный повод напомнить самому близкому человеку о вашей признательности и любви. В этот праздник хочется не просто вручить подарок, а окружить маму заботой и теплом....

Reuters: Венесуэла подготовила варианты ответа на возможное нападение США В рамках одной из стратегий планируется задействовать небольшие воинские подразделения более чем в 280 точках для саботажа....

ЦСКА активно прорабатывает варианты приобретения Рословика или Лабанка Как стало известно «СЭ», ЦСКА активно прорабатывает варианты приобретения еще одного звездного нападающего....

Сафонов рассматривает варианты продолжения карьеры в Испании и Португалии — СМИ Российский голкипер «ПСЖ» Матвей Сафонов может покинуть парижский клуб в зимнее трансферное окно, сообщает PSG Inside Actu....

«Госуслуги» отказываются от СМС для входа и посылают в Мах. Но есть и другие варианты "Госуслуги" отключают СМС-коды для входа через мобильное приложение, говоря о мошенниках. Есть четыре варианта, как попасть в свой аккаунт....

Электроэнергетики предложили Минэнерго варианты выделения квот на модернизацию ТЭЦ Глава набсовета ассоциации "Совет производителей энергии" добавила, что вопрос о выделении квот на модернизацию станций в зависимости от региона их нахождения не рассматривается...

Постпред США при НАТО обсудил с главой ЦРУ варианты давления на Россию Постпред США при НАТО Мэттью Уитакер заявил, что обсудил альтернативные варианты санкций для влияния на Россию на встрече с главой ЦРУ Джоном Рэтклиффом. Об этом он рассказал агентству Bloomberg....

Фетисов о трансляции ЧМ: «Нас выгнали, а мы показываем. Еще обсуждаем игры поляков, прибалтов, шведов и финнов. Что мы творим?» Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов прокомментировал показ в России матчей чемпионата мира по хоккею. «С чемпионата мира по хоккею нас выгнали, а мы показываем. Еще обсуждаем в студии игры поляков, прибалтов, шведов и финнов. Что мы творим? Сколько это будет продолжать...

Т2 дополнил «Полезные сервисы» умным лесовосстановлением T2, российский оператор мобильной связи, дополнил раздел «Полезные сервисы» умным лесовосстановлением. Клиенты......

В Новосибирске создали полезные картофельные чипсы Учёные Новосибирского государственного аграрного университета (НГАУ) разработали и запатентовали картофельные чипсы с добавлением гуминовых кислот, которые, как утверждается, положительно влияют на здоровье человека, пишет ТАСС.Гуминовые и фульвовые кислоты содержат около 70 полезных компонентов —...

Какие яблоки самые полезные для здоровья? Не все яблоки одинаково полезны: узнайте, какие приносят максимум пользы. Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на завтрак, добавляют в каши и салаты, из них делают сидр и десерты. Но задумывались ли вы, какие сорта приносят максимум пользы — красные, зелёные или...

Листья падают — суставы ноют: врач перечислил главные осенние риски для здоровья С угасанием лета люди с нетерпением ждут уютных прогулок в осеннем парке и меняющихся пейзажей. Однако, изменения в природе часто сопровождается ухудшением самочувствия....

Еврокомиссия намерена выработать новые варианты использования активов России Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен пообещала выработать новые варианты использования активов РФ для Киева и предложить их странам ЕС....

Для Украины у России уже есть новейшие КАБы, для Европы – варианты пострашнее Андрей Добров – о применениях новой модификации авиабомбы на Украине и отсутствии у России планов воевать с Европой....

Apple выпустила новые варианты расцветок для нескольких наушников Beats Бренд Beats, принадлежащий Apple, представил новые варианты расцветок для нескольких своих устройств. Большая часть обновленных оттенков доступна исключительно у отдельных ритейлеров....

В компании Kalinka Russia назвали лучшие варианты для инвестиций в недвижимость Около 80% покупателей рассматривают элитную недвижимость в том числе как инвестиционный актив. Спрос на «инвестиционные квартиры» остается устойчивым, в частности в регионах с высоким арендным спросом, рассказала 20 сентября «Газете.Ru» пресс-служба Kalinka Russia....

"Алмаз-Антей": экспортные варианты техники ПВО модернизируют с учетом опыта СВО Как отметил заместитель гендиректора концерна Вячеслав Дзиркалн, "жизнь показала, что боевой потенциал большинства изделий до конца не раскрыт"...

Волк готов рассмотреть варианты перехода в другой клуб зимой Голкипер махачкалинского «Динамо» Давид Волк заявил, что готов рассмотреть предложения от других команд в зимнее трансферное окноЧитать дальше →...

Ушаков назвал последние варианты мирного плана США результатом компромисса Изменения в мирном плане США по украинскому урегулированию являются результатом компромисса, в том числе согласованного с Россией. Об этом 12 декабря заявил помощник президента РФ Юрий Ушаков.«Последние варианты американской стороны и есть результат компромисса, нашего в том числе. Способность к...

Samsung представит на CES 2026 более доступные варианты телевизоров Micro RGB Samsung представила первый в мире телевизор Micro RGB в августе этого года — 115-дюймовую модель стоимостью $32 000....

Немного о будущем Украины. Есть ли варианты, с которыми стоит согласиться? Украина как страна нам необходима. Как отстойник для врагов России и как буфер между РФ и НАТО. Но какая Украина? Какие варианты дальнейшего развития страны я вижу сегодня...

ЕК предложила варианты финансирования Украины, в том числе с помощью активов России ЕК предложила три варианта финансирования Украины, один из них предполагает использование замороженных в Европе российских активов, сообщили Reuters и Financial Times. По данным агентства, в числе опций — гранты стран — членов союза, кредит, финансируемый за счет заимствований ЕС на финансовых рын...

Эвелина Хромченко, Светлана Бондарчук, Гоша Рубчинский и Данила Поляков посетили показ Вики Газинской Вчера в московском Дворце пионеров на Воробьёвых горах, перед громкой вечеринкой Ксении Собчак, прошёл показ новой коллекции Vika Gazinskaya. Шоу посетили: Эвелина Хромченко, Светлана Бондарчук, Гоша Рубчинский, Владислав Лисовец, Сердар Камбаров, Данила Поляков, Ксения Соловьёва, подросшие дочери...

Крем для век: как выбрать эффективное средство — полезные советы Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе!...

Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в причинах, стратегиях защиты и восстановлении самооценки....

Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания....

Рейтинг фруктов: какие самые полезные для организма Правильный рацион — и врачи и БАДы не понадобятся! Фрукты — идеальный способ совместить приятное с полезным. Они не только радуют вкусом, но и снабжают организм витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Однако не все фрукты одинаково полезны: одни укрепляют сердце, другие поддерживают иммунитет, а...

Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона....

В RuStore чаще всего скачивают полезные инструменты В магазине приложений RuStore категория «полезные инструменты» впервые за три года обогнала финансовые приложения......

Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании....

Армения никогда не откажется от зерна из РФ, но будет учитывать другие варианты — Пашинян Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что Армения никогда не откажется от поставок российского зерна, но также будет учитывать предложения других стран на рынке. «Армения никогда не откажется от поставок зерна из России. Официально говорю, никогда не откажется. Но Армения также...

Reuters: американский инвестфонд Carlyle изучает варианты покупки активов ЛУКОЙЛа Инвестиционный фонд Carlyle из США изучает варианты покупки зарубежных активов нефтяной компании ЛУКОЙЛ. Об этом сообщило агентство Reuters со ссылкой на источники....

Apple в 2026 году выпустит доступные варианты iPhone, iPad, MacBook Apple готовится выпустить новые базовые модели iPhone, iPad и Mac в начале следующего года, и главным событием станет совершенно новый доступный MacBook....

СКА хочет подписать вратаря и активно изучает варианты на рынке («Советский спорт») По данным «Советского спорта», СКА заинтересован в подписании голкипера. Клуб из Санкт-Петербурга активно изучает варианты на рынке. В сезоне-2025/26 за СКА уже сыграли три вратаря. Артемий Плешков провел 7 матчей (94,6% отраженных бросков), Егор Заврагин – 6 (93%), а Сергей Иванов – 2 (81...

В Екатеринбурге стремительно растет подростковая преступность. Причины и варианты решения проблемы Пострадавшие считают, что к новым правонарушениям школьников подталкивает чувство безнаказанности — зачастую ответственность им еще не грозит, поэтому отвечать приходится родителям. Среди предложений для исправления ситуации: коворкинги, бесплатные спортивные зоны, а также экскурсии в СИЗО и колон...

Экономика в двух сценариях // Минэкономики опубликовало базовый и консервативный варианты макропрогноза Минэкономики представило два варианта прогноза развития экономики РФ в 2026–2028 годах. Базовый сценарий, который ведомство позиционирует как наиболее вероятный, предполагает в 2026 году рост ВВП на 1,3%, снижение инфляции до целевых 4% и средний курс 92,2 руб./$. Консервативный вариант рассчитан...

США ищут варианты: Зеленский обсудил с Уиткоффом и Кушнером вопрос территорий — Axios Глава киевского режима Владимир Зеленский обсудил в рамках достижения предложенного США мирного соглашения со спецпосланником президента США Стивом Уиткоффом и зятем Дональда Трампа Джаредом Кушнером территориальные вопросы и гарантии безопасности для Украины....

Самые полезные сыры: эмменталь, горгонзола, пармезан, моцарелла Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале призвала россиян добавить в рацион сыр....

Индия может начать добывать полезные ископаемые в Монголии Власти Монголии и Индии готовятся подписать меморандум о взаимопонимании в сфере геологоразведки и добычи полезных ископаемых. Такая информация приводится в монгольских СМИ....

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели Посмотрите, что часто покупали читатели Лайфхакера. Все товары продаются со скидками во время распродажи 11.11....

Терапевт Игнатикова назвала самые полезные осенние ягоды Осенние дикорастущие ягоды обладают особым составом, содержащим витамины, минеральные вещества и антиоксиданты, которые поддерживают здоровье человека и укрепляют иммунитет, рассказала врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова. Она отметила, что все ягоды богаты витаминами, минералами, антиоксида...

Бабушкины методы: полезные и вредные народные средства от простуды Осенью и зимой традиционно повышается число случаев простудных заболеваний. Россияне привыкли пользоваться богатым арсеналом народных средств. О том, какие из них являются полезными, а какие — вредными, в беседе с URA.RU рассказал кардиолог-терапевт Сергей...

Варка и другие самые полезные для здоровья способы приготовления яиц Яйца можно назвать одними из самых питательных продуктов. Вот как их лучше всего готовить, по мнению специалистов в области здравоохранения. Варка. Яйца, которые сварены всмятку или вкрутую, могут сохранить все или большую часть питательных веществ без дополнительных калорий из жира. Об этом сказа...

Названы самые полезные для здоровья осенние фрукты и овощи Хотите разнообразить свой рацион осенью? Попробуйте эти 12 сезонных продуктов. Они укрепят здоровье и порадуют вкусом. Яблоки. Они содержат большое количество цинка, железа, витаминов С и Е. Также яблоки могут похвастаться полифенолами, которые борются с воспалением и окислительным стрессом. Клюк...

ICEBREAKER 2025: эффективная защита от киберугроз и полезные воркшопы 12 декабря 2025 года состоится пятая онлайн-конференция NGENIX — ICEBREAKER 2025. В этом году главная тема мероприятия — «Строим будущее в облаках»....

Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям: полезные советы Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям в домашних условиях? Узнайте 5 простых и эффективных способов, чтобы они снова засияли....

Как восстановить блеск волос после окрашивания: полезные рекомендации Преобразите свою прическу за 15 минут! Узнайте 5 секретов от профессиональных стилистов для объема и блеска без утяжеления волос....

Картофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продукты Крахмалы - разновидность углеводов и важный источник энергии. Некоторые крахмалистые продукты также более питательны и медленнее перевариваются, но при этом полезнее для организма. Картофель. В белом картофеле есть калий, витамин С и клетчатка. Эти вещества поддерживают здоровье сердца, пищеварени...

Полезные советы по выбору безопасного протеина на фоне скандала Расследование Consumer Reports выявило, что многие популярные протеиновые порошки содержат свинец и другие тяжёлые металлы, повышая риск для здоровья....

“Гала” и другие самые полезные для здоровья сорта яблок В яблоках много клетчатки и других питательных веществ. Особенно похвастаться таким влиянием на здоровье могут определённые сорта. Ред Делишес. На одно среднее яблоко приходится 5 г клетчатки, около 22 г сахара и 29 г углеводов. Гала. Из такого яблока среднего размера вы получите 4 г клетчатки. С...

Названы популярные вредные и полезные для здоровья кишечника продукты От правильной работы кишечника зависит функционирование всего нашего организма. Вот какие продукты питания могут вам помочь в этом или, наоборот, навредить. Полезны для кишечника Йогурт. Он содержит большое количество живых пробиотических культур, которые помогают сбалансировать кишечную микрофлор...

«Динамо» рассматривает варианты обмена Джиошвили. Трансфер затрудняет зарплата форварда в 45 млн рублей («СЭ») Как сообщает «Спорт-Экспресс», главный фактор, который затрудняет трансфер, – большая зарплата нападающего, которая составляет 45 млн рублей. Отмечается, что в случае обмена у «Динамо» появится место под потолком зарплат для внесения в заявку Артема Михеева, который выбыл на долгий срок, но может...

Семак — о газоне на стадионе «Крыльев»: «Будем рассматривать варианты исходя из заключения комиссии» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак ответил на вопрос о состоянии газона на стадионе в Самаре перед матчем сине-бело-голубых с «Крыльями Советов» в 15-м туре РПЛ....

Взгляд на Восток: полезные советы предпринимателям, начинающим бизнес в Узбекистане Российские предприниматели и менеджеры, имеющие опыт работы на узбекистанском рынке, делятся с читателями Forbes Club своими историями...

Ферментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечника Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты....

К чему ведет незапланированный секс на первом свидании — полезные советы Первое свидание — решение, которое требует осознанности. Как правильно обозначить границы, обсудить согласие и уберечься от сожалений? Узнайте ключевые советы....

Сигурни Уивер и Мэрил Стрип снимутся в триллере «Полезные идиоты» Мэрил Стрип и Сигурни Уивер впервые снимутся вместе в фильме «Полезные идиоты» (Useful Idiots) режиссёра Джозефа Сидара («Примечания»,......

Жителям Тверской области предлагают до 5 миллионов рублей за полезные изобретения Фонд содействия инновациям запустил второй в этом году конкурс «Старт-Пром», направленный на поддержку научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ в гражданских отраслях промышленности....

Исследователи узнали о способности бананов испортить полезные свойства смузи Смузи — это быстрый и вкусный способ насытить организм фруктами и овощами. Однако некоторые комбинации ингредиентов могут быть не такими полезными, как кажется. Ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе обнаружили, что сочетание фруктов в смузи влияет на то, сколько полезных веществ ваш орга...

Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов - замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи. Они могут стать полезным вариантом, если в них нет сахара, соусов и приправ. Исследования показывают, чт...

Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний....

Овсяная крупа и другие самые полезные для здоровья виды овса Овёс (Avena sativa L.) - злак, употребление которого имеет множество преимуществ для здоровья. Он снижает холестерин, улучшает здоровье кишечника, усиливает чувство сытости. Некоторые сорта овса считаются полезнее для организма человека, чем другие. Цельный овёс (овсяная крупа). У него низкий глик...

Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты Осень - время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. Яблоки. Они содержат много растворимой клетчатки, полифенолы, антиоксиданты, витамин С и пробиотики. Также в яблоках есть кверцетин, обладающий противовос...

Здоровье в подарок: югорчане покупают полезные подарки для себя и близких Все больше жителей Югры планируют войти в новый год с полезными привычками, поэтому выбирают в подарок для себя......

Кокосовая вода и не только: самые полезные для здоровья напитки без сахара Многие из освежающих напитков содержат много сахара. Вот что можно попробовать вместо них. Кроме простой воды, конечно. Кокосовая вода. Это хороший источник электролитов, которые помогают поддерживать водный баланс, а также меди, цинка, марганца. Об этом сказала Тейлор Берггрен, магистр наук, заре...

Самые полезные специи: фенхель избавляет от вздутия, мята – от симптомов СРК Доктор Зухра Павлова проинформировала о пользе добавления специй в рацион. В первую очередь стоит отметить мяту перечную....

Ученые создали искусственный лист, который превращает CO2 в полезные продукты Учёные из Кембриджского университета (Cambridge) разработали полусинтетический «искусственный лист», который имитирует процесс фотосинтеза и под действием солнечного света преобразует углекислый газ и воду в полезные химические продукты. Устройство впервые не использует токсичные компо...

Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съедать не менее 2,5 чашек овощей и 2 чашек фруктов в день. Вот что в них может входить осенью. Тыква. Она содержит много бета-каротина, который в нашем...

Электролитная вода и не только: названы самые полезные для спортсменов напитки То, что вы пьёте после интенсивной тренировки, так же важно, как и ваше питание. Помимо воды, есть и другие полезные варианты восполнить потерянную жидкость и баланс электролитов. Вот что рекомендуют для этого специалисты. Электролитная вода. Когда вы потеете, вы теряете электролиты, такие как нат...

Водолацкий: Запад оценивает полезные ископаемые в Донбассе в 16 трлн рублей Зампред комитета Госдумы по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками назвал огромным потенциал этого региона для страны...

Осенний сезон на дачной волне: музыка, танцы и полезные советы «Радио Дача» встречает осень яркими обновлениями. На волнах радиостанции слушатели смогут насладиться любимой музыкой, узнать новое, вдохновиться и получить удовольствие! Хорошо там, где есть «Радио Дача»!...

Hexway ASOC становится умнее: платформа оценивает критичность уязвимостей и предлагает варианты исправления Компания Hexway, российский разработчик решений в сфере информационной безопасности, входит в ГК «Солар», представила......

Huawei готовит новую раскладушку Nova Flip S - варианты памяти, цвета и ориентировочная цена Huawei готовит преемника своего самого доступного складного смартфона - Nova Flip. По данным авторитетного инсайдера Digital Chat Station, новинка получит название Nova Flip S и будет иметь несколько конфигураций памяти: 12 ГБ оперативной памяти в сочетании с 256 ГБ, 512 ГБ или даже 1 ТБ встроенно...

Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму....

Самые полезные сыры для костей и зубов: чеддер, бри, камамбер, фета, халуми Доктор Роб Хобсон назвала виды сыров, которые отличаются наибольшей пользой, пишет «АИФ» со ссылкой на Daily Mail....

Пшенная и рисовая каши с тыквой на молоке: быстрые и полезные осенние завтраки Мягкая текстура и сладковатый вкус тыквы идеально сочетаются с крупами, создавая блюда, которые нравятся и детям, и взрослым. Помимо вкусовых качеств, она богата витаминами, минералами и клетчаткой, что делает тыкву не только вкусной, но и полезной для здоровья. Рецепты вкусных осенних каш — в мат...

Самые полезные яйца: лютеин в составе гусиных яиц укрепляет сетчатку глаза Специалисты Пермского Политеха рассказали, какие яйца считаются самыми полезными для здоровья, пишет «Газета.ру»....

Полезные психобиотики: кишечник заработает лучше, если есть греческий йогурт В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления греческого йогурта....

Без чеснока жизнь плоха: полезные эффекты от употребления и важные ограничения для здоровья Чеснок – важный продукт питания, характеризуется множеством полезных для организма свойств. В первую очередь они обусловлены аллицином. Это серосодержащее соединение, выделяющееся при измельчении чеснока и отвечающее за его запах. В беседе с «АиФ» нутрициолог Юлия Попова рассказала о том, кому пол...

Имбирь: полезные свойства и ограничения - узнайте, когда вы можете навредить себе Имбирный чай: чудо-напиток бензин для вашего утра! Узнайте о его секретах, полезных свойствах и противопоказаниях, чтобы не навредить себе....

Оливковое и не только: названы самые полезные масла для жарки и приготовления пищи Лучшие масла для жарки должны быть устойчивы к высоким температурам, иметь высокую точку дымления и полезный состав жирных кислот. Вот на какие сорта стоит обратить внимание в супермаркете. Оливковое масло. В нём содержится больше мононенасыщенных (МНЖК), чем полиненасыщенных (ПНЖК) жиров. Это сни...

Полезные продукты, вредящие печени: клюква, кинза, щавель, черемша, киви Доктор Наталья Морозова перечислила «полезные» продукты, способные навредить здоровью печени, пишет издание «Аргументы и факты»....

Хватит одной капли: молоко, добавленное в кофе, снижает его полезные свойства Доктор Хосе Абельян призвал отказаться от привычки добавлять молоко в кофе, пишет издание El Español....

Биткойн скачки выше 119 тыс. Долл. США, когда закрытие правительства США вступает в силу; Варианты BTC выглядят дешево Биткойн (BTC) подскочил к самым высоким за два месяца, когда правительство США закрыло операции, вероятно, подготовившись к положительному импульсу ликвидности фиат. Ведущая криптовалюта выросла почти на 4% за последние 24 часа, а цены кратко выросли до 119 455 долларов за первый раз с середины-ав...

Подготовить машину к зиме: столичный портал потребителя даст полезные рекомендации автомобилистам Автомобилистам помогут сориентироваться при выборе автосервисов или техцентров, объяснят, на что обращать внимание при заключении договора на обслуживание транспортного средства, а также подскажут, как защитить свои права, если возникли вопросы к качеству или стоимости оказанных услуг....

Обзор игры Echoes of the End: Enhanced Edition. Серьезная работа над ошибками и полезные нововведения В августе для игры Echoes of the End вышло крупное бесплатное обновление Enhanced Edition. Те кто еще не знаком с проектом, сможет сразу изучать его с учетом всех правок и добавлений, а те кто уже прошел, возможно найдут повод пройти еще раз. Добавлен режим «Новая игра+» в котором можно вместе со...

Ананасы и не только: какие полезные для здоровья консервы нужно всегда иметь дома Консервы имеют множество преимуществ для здоровья. Это и длительный срок хранения, и удобство, и более низкая цена по сравнению со свежими аналогами. Вот какие из них диетолог Мерве Джейлан особенно рекомендует покупать. Фасоль. Это хороший источник растительного белка, железа, магния, калия, цинк...

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно узнать о простых и эффективных способах замедлить с...

Не каждому нужен свой геном: почему генетические тесты чаще лишние, чем полезные Промо-ролики обещают, что генетический тест за пару недель откроет "всю правду о вас" — от идеальной диеты до склонности к заболеваниям. Но учёные предупреждают: не всё так просто. Генетические анализы действительно способны выявить врождённые особенности, однако в 90% случаев они не дают практиче...

Самые полезные ягоды: врачи призвали готовить морс из клюквы, ежевики, черники Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева перечислила россиянам самые полезные ягоды....

Развеян миф о жирах: в меню должны быть полезные жиры из орехов, авокадо, рыбы Доктор Ирина Баранова развеяла в своем телеграм-канале популярные мифы о питании. Самые распространенные заблуждения по-прежнему живут в умах россиян....

Диетолог назвала полезный вариант холодца Холодец может быть полезным для здоровья, если приготовить его из постного мяса и без избыточного количества соли. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru. "Холодец может быть диетическим блюдом, ......

Диетолог предупредила об опасности чеснока при простуде Чеснок, известный своими противомикробными свойствами, не является панацеей от простуды и гриппа, а его чрезмерное употребление может навредить организму....

Диетолог Джутова назвала монодиеты неэффективными Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что монодиеты неэффективны и могут причинить вред здоровью. Читать далее...

Диетолог развеял главные мифы об орехах Диетолог Роман Пристанский развеял мифы об орехах. По его словам, народная мудрость о пользе орехов для ума абсолютно верна.В беседе с «Радио 1» в среду, 22 октября, Пристанский отметил, что липиды, содержащиеся в орехах, служат основным строительным материалом для выработки гормонов. Он пояснил,...

Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает с...

Диетолог рассказала о нормах белка в рационе Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать нормы белка и избегать рисков для здоровья, рассказала врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Ди...

РПЛ в пятницу оценит готовность поля в Самаре для проведения игры «Крылья» — «Зенит». Лига прорабатывает варианты решения В пресс-службе РПЛ ответили «СЭ» на вопрос о плохом состоянии поля в Самаре перед матчем 15-го тура чемпионата России «Крылья Советов» — «Зенит»....

Тошич заявил, что в ближайшее время получит тренерскую лицензию: «Буду искать варианты, где могу быть полезен» Бывший полузащитник ЦСКА Зоран Тошич в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об обучении на тренерскую лицензию....

Samsung начала массовое производство 3-Гбайт чипов GDDR7 со скоростью 28 Гбит/с, и готовит более быстрые варианты Samsung начала массовое производство чипов памяти GDDR7 ёмкостью 24 Гбит (3 Гбайт) и скоростью 28 Гбит/с. Кроме того компания приступила к испытаниям чипов GDDR7 той же ёмкости, но со скоростью 32 и даже 36 Гбит/с, говорят данные на официальном сайте компании. Источник изображения: Samsung...

Харт подпишет контракт с «Вегасом», скорее всего. Вратарь также рассматривал варианты с «Каролиной» и «Ютой» (The Athletic) Как сообщает The Athletic со ссылкой на свои источники в НХЛ, ожидается, что Харт подпишет контракт с «Голден Найтс» в ближайшие дни. Отмечается, что вратарь рассматривал варианты с «Каролиной» и «Ютой», прежде чем выбрать «Вегас». Напомним, суд в Канаде ранее признал Харта, а также Майкла Маклауд...

Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru....

Луна хранит топливо будущего: ключ к энергии без отходов — битва за полезные ископаемые уже началась Добыча полезных ископаемых на Луне ещё недавно казалась фантастикой, а сегодня стала предметом реальных планов и инвестиций. Главная цель — редкий изотоп гелий-3, который на Земле встречается в мизерных количествах, но на спутнике накопился за миллиарды лет под действием солнечного ветра. Бизнесме...

Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью....

«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова....

Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина....

Диетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бывает Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. Читать далее...

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ......

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи....

Диетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофе Кофе можно заменить на декаф или цикорий. Эксперт объяснила пользу этих напитков для людей с проблемами со здоровьем....

Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. Читать далее...

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда. Во...

Диетолог Мухина: облепиху называют сибирским ананасом Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезных микроэлементов. Читать далее...

Диетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровья Для того чтобы при употреблении кофе получить максимальную пользу и не навредить своему здоровью, стоит соблюдать несколько важных рекомендаций. Об этом aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков. Специалист предупредил, что кофе принесет ......

Диетолог сочла ненависть к пальмовому маслу заслуженной Некоторой категории взрослых людей надо внимательно читать упаковку, чтобы избегать употребления продуктов с пальмовым маслом, заявила НСН Анна Белоусова....

Диетолог развеяла главный "раковый" миф о пальмовом масле Пальмовое масло не увеличивает риск заболеваний сердца и рака, рассказала порталу lenta.ru врач-диетолог АО "Медицина" Марьяна Джутова. При нагревании пальмового масла до очень высоких температур действительно могут образовываться вредные соединения — глицидиловые эфиры. "Однако стоит помнить:...

Диетолог Кованова рассказала о правилах питания зимой В холодный сезон диетолог Кованова предложила придерживаться зимней диеты. Она объяснила, какие продукты нужно включать в рацион, чтобы укрепить иммунитет и избежать хандры....

«Авангард» хочет выменять Аймурзина у «Северстали». Клуб прорабатывает варианты после срыва трансфера Хмелевски (Артур Хайруллин) По информации журналиста «Спорт-Экспресса» Артура Хайруллина, омский клуб прорабатывает варианты приобретения форварда после срыва трансфера Саши Хмелевски. В текущем сезоне Аймурзин провел за «Северсталь» 7 матчей в FONBET чемпионате КХЛ и набрал 2 (0+2) очка при полезности «плюс 1». В прошлом че...

"Пора искать другие варианты борьбы с педофилами". Екатерина Мизулина высказалась о блокировке Roblox и других детских платформ Екатерина Мизулина прокомментировала недавнюю блокировку детской онлайн-платформы Roblox. По мнению 41-летней главы "Лиги безопасного интернета", массовое ограничение доступа к популярным сервисам не только не защищает детей в сети, но и провоцирует их искать обходные пути, которые нередко несут б...

Каша, которая лечит и питает: доктор Мясников и шеф Астафьев назвали самые полезные для здоровья злаки Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев в программе «О самом главном» дали подробные рекомендации по питательной ценности и способу приготовления каш....

Диетолог Кованова посоветовала съедать не более 4 мандаринов в день Мандарины богаты витаминами и микроэлементами, но употреблять их можно в ограниченном количестве, объяснила диетолог Кованова....

Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият Мухина....

Диетолог Денисенко: употребление рыбы способствует укреплению суставов Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление рыбы и мяса способствует укреплению суставов. Читать далее...

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь....

Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, а также гиперт...

Диетолог Бинатова назвала фастфуд вредным для сердца и суставов Эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова рассказала, что чрезмерное увлечение фастфудом наносит вред здоровью сердца и суставов. Читать далее...

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится....

Диетолог Кованова дала совет, как не переесть за новогодним столом Во время новогоднего застолья, а также в течение праздничных дней, велик соблазн съесть все, что есть на столе. Диетолог Кованова рассказала, как этого избежать....

Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина....

Диетолог предупредила об опасности азиатской кухни для жителей России Популярная азиатская кухня может нанести серьёзный вред здоровью людей, не привыкших к такой пище с детства....

Диетолог рассказала о скрытых рисках употребления печени трески Печень трески, известная своими полезными свойствами, может представлять опасность при неправильном употреблении....

Диетолог Гинзбург сообщил о сокращении жизни на три года из-за веганства Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганство как форма питания ускоряет развитие ряда заболеваний и ухудшает общее состояние здоровья, заяви...

Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом Во время новогоднего застолья не стоит запивать новогодние салаты алкоголем. Такой совет в беседе с "АиФ" дала диетолог, нутрициолог Софья Кована. "Сложно будет не смешивать блюда, если у вас новогодний стол. Особенно там, где есть традиционные блюда типа оливье или селедки под шубой. Но хуже вс...

Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца По словам эксперта, когда человек спит на левом боку, пища легче проходит по пищеварительному тракту....

Диетолог рассказала, как составить здоровое меню для новогоднего стола Продумайте детали заранее, диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», как составить здоровое меню для новогоднего стола....

Диетолог Денисова: сало содержит моноосновные карбоновые кислоты Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова рассказала, что в сале присутствуют моноосновные карбоновые кислоты, полезные для холестеринового обмена. Читать далее...

Диетолог Соломатина: хурма содержит много бета-каротина Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах хурмы. Читать далее...

Диетолог Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов Врач-эндокринолог, диетолог Мария Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов. Читать далее...

Диетолог объяснила, почему строгие диеты мешают похудеть Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся сбросить вес....

Диетолог Безнебеева: куриные яйца способствуют насыщению организма Диетолог Виктория Безнебеева рассказала, что куриные яйца способствуют насыщению организма и улучшают метаболизм. Читать далее...

Только не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофилла Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru врач рассказала, как правильно и безопасно применять этот растительный антиоксидант....

Диетолог Игнатикова перечислила осенние ягоды, необходимые организму Дикорастущие осенние ягоды приносят особую пользу здоровью человека. Такое мнение высказала врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова....

Не стоит ждать чёрный iPhone 18 Pro, но может появиться фиолетовый, кофейный или бардовый. Такие варианты называет инсайдер Instant Digital Компания Apple в этом году не выпустила новые iPhone Pro в чёрном цвете, что было довольно неожиданно. Если верить свежим слухам, в следующем году цветовые варианты будут ещё более нетипичными. Фото MacRumors Согласно данным инсайдера Instant Digital, модели iPhone 18 Pro и Pro Max мог...

Диетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком Диетолог-консультант Анастасия Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком. Читать далее...

Диетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает переедание Резкие ограничения в питании запускают стрессовые реакции организма и «эффект йо-йо», утверждают эксперты....

Диетолог Королёва: подход к здоровью зубов должен быть комплексным Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что здоровье зубов зависит от комплексного подхода. Читать далее...

Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Этот оранжевый плод не только добавит настроения, но и поможет организму. Особенно если есть гипертония, атеросклероз, избыток холестерина, застой желчи....

Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 1-2 кусков пиццы Специалист отметила, что не стоит увлекаться мучными изделиями людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом....

Мозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила орехов Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина....

Завтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калориях Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и добиться результата. Узнайте всё про завтрак, обед и перекусы!...

Вкусный антистресс: диетолог предложила полезную альтернативу сладким перекусам Заедание стресса сладостями не только не помогает успокоиться, но и усугубляет тревожность, создавая порочный круг....

Как пить кофе без вреда и с пользой: диетолог дал пять советов для всех Кофе - один из любимейших напитков россиян. Как извлечь из него максимальную пользу и какой вариант самый полезный, рассказал диетолог Поляков....

«Сочетать с овощами»: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Выбирая блюда для ужина при похудении, стоит остановиться на рыбе, курице, твороге или яицах с овощами. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Устинова. По словам эксперта, при снижении веса стоит сократить количество углеводов. Диетолог посоветовала во...

Диетолог назвал безопасную норму семечек для одного приема пищи Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал в среду, 24 сентября, сколько семечек можно съедать за один прием без вреда для организма.«Если говорить про норму потребления, в принципе, как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 г за один п...

Диетолог Писарева: чай улун помогает контролировать уровень сахара в крови Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о способностях чая улун контролировать уровень сахара в крови. Читать далее...

Диетолог назвал Life.ru три категории людей, которым запрещено худеть Пока соцсети пестрят челленджами по быстрому сбросу веса, врач-диетолог Дмитрий Семирядов призвал россиян не поддаваться модным тенденциям. В беседе с Life.ru медик заявил, что последние исследования опровергли привычные представления о лишнем весе, особенно когда речь идёт о детях и подростках....

Диетолог назвал категории людей, которым категорически нельзя худеть Подросткам, спортсменам и пожилым опасно заниматься самостоятельным похудением. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов . Читать далее...

Тубольцева о Ротенберге: «Убедил своих экс-помощников, что «к декабрю они точно будут при деле». Шафранов и Корешков поняли, что пора искать варианты самим» Журналистка Дарья Тубольцева рассказала, что Роман Ротенберг был уверен в назначении на пост тренера клуба в FONBET КХЛ после ухода из СКА и убедил в этом своих бывших помощников – Евгения Корешкова и Константина Шафранова. Напомним, Корешков вошел в тренерский штаб «Трактора», а Шафранов отвечат...

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ....

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева...

Диетолог Селезнева ответила, сколько фейхоа можно съесть за день без вреда Диетолог рассказала, почему важно не превышать норму употребления сахара за день, а также назвала неожиданные продукты, в которых есть сахар....

Диетолог Кованова сказала, сколько можно кофе в день без вреда для здоровья Эксперт рассказала, кому стоит с осторожностью употреблять кофе и как этот напиток может влиять на тревожность....

Диетолог Белоусова: здоровому человеку допустимо употреблять одну — две конфеты в день Диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала, что для здорового человека нормой сладкого является одна — две конфеты в день. Читать далее...

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» напомнил о высоком гликемическом индексе (ГИ) овоща. Это означает, что уровень сахара в крови после его употребления...

Что ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста....

Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечника и дарят длительное чувство сытости....

Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание...

Поддержка сердца и иммунитета: Диетолог раскрыла, может ли пуэр заменить энергетики Молодые блогеры выкладывают ролики о свойствах пуэра, а многие переходят на этот чай вместо энергетиков. По словам диетолога Дарьи Русаковой, интерес к редким сортам растёт вместе с культурой чаепития в России. Об этом сообщает «Вечерняя Москва»....

Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекомен...

Вредная жидкость. Диетолог Хобсон рассказывает, каких соков надо избегать Фруктовые соки — один из любимых напитков у многих. И кажется, что они на 100% полезны. Но не все так однозначно....

Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секрет прост — кефир! Польза для иммунитета, пищеварения и энергии....

Сыр да колбаса — путь в никуда: диетолог разнес в клочья любимый завтрак россиян Диетолог Антон Поляков предлагает убрать из рациона россиян бутерброды с колбасой и сыром, утверждая, что такое изменение улучшит качество здоровья и продлит жизнь....

Диетолог Селезнева ответила, сколько хурмы можно съесть в день без вреда Диетолог подчеркнула, что нужно контролировать количество употребляемого в день сахара. Селезнева объяснила, сколько можно съесть хурмы, чтобы не навредить своему здоровью....

Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в это верить, а ищите рекомендации, подтверждённые реальными научными данными. То же самое касается диеты в 1200 ккал. Кэтрин Мецгар, доктор философии,...

Диетолог Селезнева оценила появление водорослей нори в школьных меню Тюмени Специалист Селезнева рассказала, почему замена чипсов на водоросли нори позитивно скажется на здоровье школьников....

Диетолог Русакова посоветовала добавить в рацион тыкву и груши в осенний сезон Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие сезонные овощи и фрукты можно добавить в рацион осенью. Читать далее...

Диетолог Устинова: горсть тыквенных семечек содержит суточную норму магния Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала о полезных свойствах тыквенных семечек. Читать далее...

Диетолог Кованова назвала самым полезным осенним овощем зеленую редьку Эксперт назвала зеленую редьку самым полезным осенним овощем, потому что она богата витаминами, минералами и клетчаткой. Ее употребление поддерживает иммунитет, улучшает пищеварение и способствует похудению....

Диетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что без вреда для здоровья можно съесть не более двух апельсинов в день. Читать далее...

Разин о Кузнецове: «Ему не гарантированно место в составе. Будем пробовать, варианты есть. Но ломать то, что уже построено, не будем» Сегодня клуб обыграл «Спартак» со счетом 6:2. 1 октября Евгений Кузнецов подписал контракт с «Металлургом» до конца сезона. – Куда планируете ставить Кузнецова? – Ему не гарантированно место в составе. Будем его пробовать, варианты есть. Но ломать то, что уже построено, мы не будем, – сказал главн...

Гастробитва — майонез против сахара: диетолог раскрывает, что на самом деле опаснее для здоровья Диетолог Александра Филева предлагает переосмыслить общепринятые взгляды на майонез и добавленный сахар. Оба продукта подвергаются критике, но майонез критикуют чаще, в то время как сахар вреднее. Об этом она рассказала в беседе с РИАМО....

Диетолог и фармацевт назвали лекарства, которые нельзя принимать вместе с зелёным чаем Примерно с 3000 года до н. э. люди ценят зелёный чай за его пользу для здоровья и неповторимый вкус. Однако некоторые вещества в этом напитке могут взаимодействовать с лекарственным препаратами. Об этом предупредили Шири Джоннала, магистр наук и сертифицированный диетолог, и Джессика Бил, доктор ф...

Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта....

Сезон шайн муската: Диетолог раскрыла страхи россиян от новинок азиатских селекционеров Шайн мускат — виноград премиального класса, выведенный японскими селекционерами. Однако основным его поставщиком стала Корея, так как японцы не оформили вовремя документы на сорт. Главное, что виноград попадает на наш рынок, рассказала Life.ru врач-диетолог Елена Соломатина....

Приточный очиститель воздуха Ballu OneAir ASP-100: компактные размеры, различные варианты монтажа и хорошее качество очистки воздуха Этот приточный очиститель воздуха понравился нам хорошим качеством очистки, стильным дизайном и возможностью устанавливать устройство в разных положениях: вертикально или горизонтально, с выпуском воздуха как в правую, так и в левую сторону. Вариативность монтажа и компактные размеры позволяют исп...

Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно обладает рядом преимуществ для здоровья. Улучшение здоровья волос и кожи. В рамках небольшого исследования у мужчин с облысением, которые принимали 4...

Трамп обсудит с Зеленским планы Украины пойти в наступление на фронте // Трамп рассматривает разные варианты военной помощи Украине Президент США Дональд Трамп заявил, что Украина якобы намерена перейти в наступление на фронте. 17 октября президент Украины Владимир Зеленский прибудет в Вашингтон для разговора с господином Трампом....

Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на орган...

Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые борются со старением на клеточном уровне....

Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем Люди, стремящихся похудеть, нередко испытывают чувство голода – естественную физиологическую реакцию. Но это ощущение можно контролировать. Подробнее об этом рассказал в интервью «Газете.ру» диетолог Дмитрий Семирядов....

После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, объяснила «Известиям» диетолог Марина Косенкова....

Самые полезные осенние ягоды: смородина, черника, клюква, ягоды годжи, брусника Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам ягоды, которые полезны, экологичны и не слишком сладкие....

Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным Тушенка – продукт, удобный для того, чтобы взять в дорогу или сократить время приготовления обеда. Однако диетологи ругают ее за повышенное содержание жира и соли. На вопрос о том, можно ли тушенкой заменить свежее мясо в рационе, ответила «АиФ» нутрициолог Наталья Фарисеева....

ЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стресс Даже у тех, кто ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ), организм способен подвергаться стрессу, что влечет за собой неприятные последствия для здоровья. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» диетолог Екатерина Ширшова....

Росреестр перечислил города с человеческими именами в названиях // Росреестр: в России находится восемь городов с именами в названии В Росреестре рассказали, что в России зарегистрировано восемь городов и более 350 населенных пунктов, в названии которых есть человеческое имя. В список попали город Владимир, Артем в Приморском крае, Беслан в Северной Осетии....

Даже ужин может развивать интеллект: диетолог подсказала, какой продукт помогает ребенку расти и учиться Морская рыба – богатый источник питательных веществ, критически важных для оптимального развития мозга и когнитивных функций. Ключевым фактором, связывающим морепродукты с мозгом, стали длинноцепочечные омега-3 жирные кислоты, ДГК (докозагексаеновая кислота) и ЭПК (эйкозапентаеновая). Подробнее об...

Диетолог ЦСКА о шаурме: «На лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок – это было бы идеальным питанием» «Вот если бы шаурма была идеальной – на лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок, это было бы идеальным питанием», – сказал Хосе Блеса. Блеса пришел в ЦСКА в составе тренерского штаба Фабио Челестини. Ранее он работал в «Аль-Насре», за который выступает К...

Агент Кузнецова о контракте с «Металлургом»: «До сих пор уверен, что Евгению надо было уезжать в НХЛ. Варианты были. Надо просто было подождать чуть-чуть» Вчера 33-летний форвард подписал контракт на год с « Металлургом ». «Я до сих пор уверен, что ему надо было уезжать в НХЛ, и варианты были, но он принял такое решение. Смотря с той стороны, что все ведущие лучшие игроки должны играть в России, это хорошо. Топовый игрок остался в КХЛ. Я уверен, ч...

Как перейти на MAX вместо Ватсапа В очередной раз всем напоминаем, что WhatsApp в России по сути заблокирован. В некоторых регионах через него еще можно отправлять сообщения и кое-как фотографии и видео, а где-то в Ватсап даже не получится зайти. Именно поэтому стоит задуматься над альтернативой. В данной ситуации таковой можно сч...

В США появилась школа с ИИ вместо учителей В частной школе Alpha в Остине, штат Техас, дети учатся без учителей в привычном смысле, поскольку занятия ведёт искусственный интеллект. Новый эксперимент уже вызвал интерес Министерства образования США....

Разрыв связок вместо Олимпиады Лучшая словенская слаломистка Андрея Слокар получила тяжелую травму на тренировке. 29-летняя горнолыжница порвала крестообразную связку колена и выбыла из борьбы на несколько месяцев. Это означает, что, к сожалению, она пропустит Зимние Олимпийские игры 2026 года в Кортине д’Ампеццо. Из больни...

Россияне в 90-е слушали «Ласковый май» вместо рэпа Большинство россиян считают 90-е трудным и противоречивым временем. 78% респондентов заявили: возвращаться в 90-е не стоит. Это показали......

СМИ: Россиянам продают икорный суп вместо икры В предновогодний период мошенники активно предлагают россиянам поддельную икру или так называемый «икорный суп», приманивая покупателей низкой ценой, сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление президента Всероссийской ассоциации рыбохозяйственных предприятий (ВАРПЭ) Германа Зверева...

Вместо субботы: супергигант в Бивер-Крике Мужской Кубок мира продолжается сегодня в Бивер-Крике (США), и теперь горнолыжники будут соревноваться в супергиганте. Сегодня погода уже не такая праздничная, как вчера, так что помимо довольно сложной трассы спортсменам придется сражаться и с непростыми погодными условиями. Изначально сегодняшн...

Думбия вместо Жо посетит два матча ЦСКА Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия прилетит в Москву на два домашних матча армейцев, заявила пресс-служба клуба....

Димитров возглавил сборную Болгарии вместо Илиева Болгарский футбольный союз объявил о назначении 49-летнего специалиста, с которым подписан контракт на два года....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15