04.10.2025 00:36     new91.ru

Как своими руками быстро снизить уровень стресса и давление. Инфографика

Когда человек напряжён, находится в стрессе или страдает от повышенного давления, на помощь придёт самый простой самомассаж.

Читайте полный текст на aif.ru

Переночевать с палаткой: шум моря помогает снизить уровень стресса Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», почему полезно спать под звуки моря, например, в палатке на берегу....

Готовимся к зиме: как и чем утеплить деревянный дом своими руками Ветер из всех щелей, холод и большие счета за отопление — с таким неприятным сюрпризом сталкиваются владельцы домов из оцилиндрованного бревна. В чем причина этих проблем, рассказала «Самая полезная программа», авторский проект Владимира Щеглова...

Хинштейн своими руками сделал рамку для собственного портрета Губернатор Курской области Александр Хинштейн в режиме реального времени сделал своими руками из цветной бумаги рамку для собственного портрета. Вернуться в детские годы главе региона помогли активисты "Движения первых"....

Хит для экономных садоводов: как своими руками создать торфяные таблетки для черенков Для укоренения черенков или выращивания рассады в числе прочего используют торфяные таблетки. При таком подходе лучше сохраняется влага без ущерба воздухообмену, а растения не гниют и быстрее развиваются. Но изделия вовсе не обязательно покупать....

Блогер с нуля изготовил дискету своими руками — и она работает (видео) Авторы YouTube-канала Polymatt решили с нуля воссоздать дискету — популярный в прошлом носитель информации, который окончательно вышел из широкого обихода около 15–20 лет назад....

GeForce RTX 5050 «Ti» своими руками: энтузиаст заменил СО и перепрошил BIOS В исходном состоянии RTX 5050 отставала от RTX 5060 на 33%, но после модификации разрыв сократился до 17%. При этом температура под нагрузкой снизилась с 70 до 40 градусов. The post GeForce RTX 5050 «Ti» своими руками: энтузиаст заменил СО и перепрошил BIOS first appeared on itndaily.ru....

Увидеть невозможное: физики создали временной кристалл своими руками Ученые добились сенсационного успеха в изучении загадочных структур, известных как временные кристаллы. Впервые удалось синтезировать такой объект, видимый без оптики — в форме мерцающих неоновых полос, пульсирующих в унисон. Этот шаг может разбудить инновации в защите данных, случайных генератора...

Бинарь своими руками. Делаем PE-файл с оконным приложением Windows Для подписчиковСегодня мы окунемся вглубь исполняемых файлов и изучим на практике, как устроены программы в Windows. Я постараюсь подробно расписать структуру PE-файлов, а затем напишем с нуля простенькую программу прямо в Hex-редакторе....

Push-pull. Собираем двухтактный ламповый усилитель своими руками Для подписчиковСегодня мы выясним, как собрать двухтактный ламповый усилитель буквально из того, что найдется под рукой. Поговорим о схемотехнике шестидесятых годов, фазоинверторах, трансформаторах и нюансах монтажа, а затем проверим, на что способен самодельный «пуш‑пуль» в реальных тестах....

Пчелы в шоке — семья в восторге: «мед» реально сделать своими руками Облепиховый мед – вкусный и полезный продукт, который можно использовать как дополнение к выпечке, топпинг для мороженого, основу для различных напитков и соусов. К тому же облепиха считается одной из самых ценных ягод, настоящим кладезем витаминов, плюс собирать ее можно до самых заморозков и даж...

Холод за окном, но не в квартире: сделайте «умное» стекло своими руками С наступлением холодов владельцы жилья начинают задумываться о сохранении тепла. Однако большинство ошибочно полагают, что главные теплопотери происходят через стены. До 35% тепла уходит через оконные проемы, и этот показатель получится сократить с помощью доступного решения – теплосберегающей пле...

Вкусный и полезный майонез своими руками: простой рецепт без консервантов Узнайте, почему домашний майонез лучше магазинного. Натуральные ингредиенты, витамины и отсутствие вредных добавок - все это делает его полезным для здоровья....

Секрет идеальных ножек: как своими руками сделать чудо-крем — 4 рецепта Крем для ног своими руками? Легко! Главное – подготовить все необходимые ингредиенты и приниматься за дело. В холода кожа нуждается в особом уходе, так что такие средства придутся как нельзя кстати, ведь они содержат натуральные компоненты без консервантов, искусственных ароматизаторов и другой хи...

Своими руками — для своего двора: гранты для ТОСов помогают преображать Владивосток Недавно созданные территориальные общественные самоуправления (ТОСы) Владивостока уже вносят заметный вклад в развитие городской среды. Всего за три года участники таких объединений воплотили в жизнь 220 проектов благодаря грантам из краевого бюджета....

Внимание, цветы и подарки своими руками: что женщины хотят получить на День матери Сервис доставки из магазинов и ресторанов «Купер» и исследовательская компания «ОнИн» провели опрос* и узнали......

Открытки ко Дню матери своими руками: три идеи, которые можно сделать за один вечер Сделать красивую открытку ко Дню матери совсем несложно — достаточно цветной бумаги, клея и немного фантазии. Мы собрали три понятных и эффектных мастер-класса, которые подходят детям любого возраста и не требуют специальных навыков....

Галька, клей и немного фантазии: как своими руками создать стильный коврик за копейки Коврик из камней, сделанный своими руками, станет прекрасным украшением интерьера, добавит в него изюминки. Такая поделка смотрится очень оригинально и может стать ярким элементом стиля. Используют ее и в качестве подставки под вазы и цветочные горшки....

Масло, банка и немного смекалки: как сделать мини-печь для теплицы своими руками Зимой поддерживать плюсовую температуру в парнике можно без дорогого оборудования. Придуман нехитрый и работающий метод, который обойдется практически бесплатно. Этот лайфхак стал популярен благодаря умельцам с практическим опытом....

Идеальная шоколадная паста своими руками — реальность: главные секреты приготовления сладкого чуда Секреты приготовления шоколадной пасты касаются не только выбора правильных компонентов, но также самой технологии ее создания. Как известно, в кондитерском деле мелочей не бывает, и чтобы добиться желаемого результата, нужно проявлять внимательность и четко следовать приведенным ниже рекомендация...

Фитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса – 4 шага Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого старта....

Своими руками построил дом, родил дочь: почему в родном городе Усольцевых не верят, что они могли сбежать В Красноярском крае продолжаются поиски семьи Усольцевых, бесследно исчезнувшей после похода к горе Буратинка. Соседи и друзья не хотят терять надежду на спасение Сергея и Ирины с дочкой....

Капризы звездных клиентов и костюм Чудовища своими руками. Как построить успешное event-агентство и не выгореть Свое дело я открыла на чистом энтузиазме больше 15-ти лет назад. За это время оно превратилось в международный событийный бизнес. Ежегодно мы проводим около 3–4 тыс. мероприятий — от тематических дней рождений и семейных фестивалей до корпоративных тимбилдингов. Расскажу, как болезненные провалы м...

Беру молоко и кефир — получаю полкило домашнего творога: оказывается его так легко приготовить своими руками Больше не покупаю творог в магазине!shutterstock.comПривет! На связи Евгения Гаева — кулинарный эксперт Sport24 и дипломированный нутрициолог. Выбирая продукты в магазине, я всегда ориентируюсь на качество и свежесть, отдаю предпочтение натуральной продукции с хорошим составом. Но даже внимательно...

Идеальные бомбочки для ванны своими руками: раскройте 5 главных секретов, которые изменят вашу кожу! Раскройте секрет идеальных бомбочек для ванны! Узнайте, как создать безопасный и эффективный состав в домашних условиях, чтобы ваша кожа сияла здоровьем и красотой....

Как быстро укладывать волосы: 4 метода, которые делают чудеса без стресса Хотите выглядеть стильно без фена и лака? Узнайте 5 простых методов укладки, которые помогут создать идеальный образ за считанные минуты!...

Авокадо поможет вам снизить давление Авокадо может похвастаться большим количеством калия, клетчатки, магния, жиров. Все эти соединения помогают контролировать артериальное давление. Регулярное употребление авокадо связывают со снижением артериального давления. В ходе одного исследования выяснилось, что употребление около 2,5 авокадо...

Это нежнейшее пюре делаю своими руками: стоит открыть баночку — на кухню слетается вся семья с ложками наготове Ароматное яблочно-сливовое пюре на зиму – это палитра осенних вкусов, законсервированная в банке. Универсальная заготовка, которая станет и самостоятельным десертом, и полезной начинкой для выпечки, и витаминным дополнением к утренней каше или блинчикам. Его нежная, бархатистая текстура и гармонич...

Йога поможет вам снизить кровяное давление Йога - практика, которая объединяет разум и тело. Она состоит из трёх частей: поз (асаны), медитации (дхьяны) и дыхательных упражнений (пранаямы). Вот как это помогает при высоком давлении. Сильнее всего влияет на кровяное давление включение в физическую практику йоги дыхательных упражнений и меди...

Квашеная капуста, спорт и клетчатка. Что поможет снизить давление Исследования показывает, что дополнительные пять граммов пищевых волокон в день снижают верхнее значение артериального давления на 2,8, а нижнее — на 2,1....

За что кардиологи любят свеклу? Овощ помогает снизить давление у гипертоников Телеведущая Елена Малышева перечислила в программе «Жить здорово!» сезонные овощи, способные укрепить здоровье россиян....

Гипертоникам дополнительная помощь: снизить давление помогает спорт и медитация Доктор Елена Малышева перечислила россиянам эффективные нелекарственные способы снижения артериального давления....

Самый полезный орех: миндаль способен снизить артериальное давление Доктор Мара Берроуз проинформировала о пользе миндаля для организма человека, пишет Ferra. Он считается самым полезным орехом....

Психолог рассказала, как привести уровень гормона стресса в норму Чувствуете себя уставшим? Страдаете от вздутия живота и проблем со сном? Возможно, у вас повышен уровень гормона стресса кортизола. Вот как можно с этим справиться.На самом деле понять, есть ли у вас проблемы с выработкой кортизола, не так-то просто. Для этого вам придётся измерять уровень этого г...

Учёные выяснили, что слишком много зелени повышает уровень стресса Известно, что зелень в помещении улучшает самочувствие. Однако её избыток, как показало новое исследование, может утомлять. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Sustainable Cities and Society, учёные обнаружили, что связь между комнатными растениями и самочувствием человека тоньше...

Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови повышается. Вот как стресс влияет на уровень сахара в крови человека. Может спровоцировать выброс определённых гормонов. Из-з...

Мало кто знает о пользе этого осеннего продукта: инжир может снизить давление В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин назвал один полезный осенний фрукт, способен избавить россиян от запоров. Речь идет об инжире....

Самый доступный способ снизить давление женщинам после 50: нужно гулять каждый день Доктор Сара Матис раскрыла доступную привычку, способную нормализовать артериальное давление после 50 лет, пишет Infobae....

16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье Стресс стал частью повседневной жизни? Узнайте, как можно легко снизить тревогу с помощью простых методов, доступных каждому, и наладить психологическое здоровье....

Миндаль поможет вам снизить уровень “плохого” холестерина в крови В ходе новой работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что миндаль поддерживает здоровье сердца. У людей, которые ели этот орех, улучшились такие показатели, как уровни аполипопротеина B и соотношение аполипопротеина B к аполипопротеину A, уровни ЛПНП и общего холестерина. Нов...

Гусев после 1:2 с «Ахматом»: «Не понимаю, что такое давление. У моей мамы давление поднимается, когда она футбол смотрит. Зачем сейчас обсуждать судейство? Вы все сами видели» Исполняющий обязанности главного тренера «Динамо» Ролан Гусев ответил на вопрос о том, ощущается ли давление в клубе. Сегодня бело-голубые проиграли «Ахмату» (1:2) в 17-м туре Мир РПЛ. – Вы несколько раз очень эмоционально реагировали на решения судей. Как вам судейство? – Зачем сейчас я буду об...

Мостовой о Тедеско в «Фенербахче»: «Быстро уберут. Когда его позвали в Бельгию, у меня вообще волосы дыбом встали, но бельгийцы его быстро раскусили. Жаль, два года потеряли» «Это то, о чем я говорил много раз. Агенты работают, с ними делятся. Сейчас его раскусят и быстро уберут. Когда его позвали в Бельгию, у меня вообще волосы дыбом встали. Но бельгийцы его быстро раскусили. Жалко, что два года потеряли. Мы же видим, что такие люди продолжают пролезать в футболе. Это...

ООН: Уровень ожирения у детей впервые превысил уровень дефицита веса В 2025 году впервые в истории глобальный уровень ожирения среди детей и подростков (от 5 до 19 лет) превысил уровень недостаточного веса, отмечается в отчете детского фонда ООН (ЮНИСЕФ). По оценке организации, ожирение затрагивает «каждого десятого ребенка и подростка» в 190 странах, всего — около...

Ташуев о Станковиче: «Вывести «Спартак» на новый уровень – это сделать его чемпионом, а 4-6-е места – это не то. Я занял 5-е место с «Ахматом», тогда какой это уровень?» Главный тренер «Спартака» ранее высказался о негативном отношении к себе: «Я мишень, потому что иностранец! Это единственная причина негативного отношения ко мне со стороны российской общественности». «Станкович скоро будет уже именем нарицательным. Когда его только назначили, я говорил, что он ра...

Агент Дзюбы: «Читаю, что уровень РПЛ упал, если Артем в 37 лет такое вытворяет. Что мешает Комличенко, Соболеву или Кордобе быть не хуже? Уровень их партнеров гораздо выше» Леонид Гольдман, представитель нападающего « Акрона » Артема Дзюбы , прокомментировал игру футболиста в этом сезоне. Дзюба забил 4 гола и сделал 4 передачи в 14 матчах сезона Мир РПЛ. «Сейчас читаю некоторые комментарии болельщиков и экспертов, которые говорят, что уровень нашей лиги сильно упал,...

«Нанесли не менее 15 ударов ногами и руками» Школяр и юнец жестоко избили подростка-курьера в Веселом Поселке. «Используя малозначительный повод» - так в уголовном деле обозначен мотив нападения на 17-летнего курьера у 25 по Искровскому проспекту. Это было вечером 20 сентября. Парня из травмпункта с травмами головы и гематомами отправили в д...

Летний уход за руками: 5 рецептов, которые изменят всё Узнайте, как защитить кожу рук и ногти летом! Читайте про эффективные уходовые процедуры и мифы о летнем здоровье. Защитите себя от старения уже сегодня....

Блогер JerryRigEverything не смог согнуть руками iPhone Air Блогер Зак Нельсон с YouTube-канала JerryRigEverything протестировал на прочность новый iPhone Air — самый тонкий смартфон Apple с толщиной всего 5,6 мм....

Силовик с грязными руками: Чепкасова поймали на махинациях В Дзержинском районном суде Перми продлили содержание под стражей главы местного подразделения следственного комитета Павла Чепкасова до конца ноября. Его подозревают в грубых нарушениях служебного положения и подтасовке материалов расследования. По информации из судебных документов, мужчине инкри...

Классификация возрастов в России. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, какой возраст соответствует понятиям «юность», «молодость», «зрелость»....

5 правил здорового дыхания. Инфографика Как говорил Йозеф Пи- латес, создатель одноимён- ной методики пилатес: если вы ничего не делаете пра- вильно, то хотя бы правиль- но дышите. Почему дыха- ние так важно для здоровья и каковы самые простые дыхательные упражнения?...

Венесуэла в цифрах и фактах. Инфографика Наибольшие в мире запасы нефти, родина южноамериканской независимости и плотность населения больше чем в России. Посмотрите на важнейшие цифры и факты о Венесуэле....

Инфографика: Кто такие резервисты и как они служат Ранее служившие в российских силовых структурах граждане России уже в статусе гражданских лиц имеют право стать резервистами Минобороны РФ. Какие задачи выполняют резервисты и при каких условиях – в инфографике газеты ВЗГЛЯД Теги: армия и вооружение , Минобороны...

ИИ обнаружил биомаркер хронического стресса на КТ Ученые выявили первый биомаркер хронического стресса, который можно обнаружить с помощью стандартной компьютерной томографии (КТ). Разработанная модель глубокого обучения анализирует объем надпочечников на существующих снимках грудной клетки, которые ежегодно делают десятки миллионов пациентов. Ис...

Умелец создал портативную PlayStation 5 собственными руками (видео) Мода на портативные консоли не утихает, но все они уступают по мощности своим стационарным версиям. Эту проблему решил исправить один энтузиаст, создавший переносную версию PlayStation 5....

Лавров: НАТО и ЕС объявили войну России руками Украины Североатлантический альянс и Европейский союз объявили России настоящую войну, используя для этого Украину. Такое заявление сделал министр иностранных дел РФ Сергей Лавров....

Электрик из Чечни в Мурино намахал руками на уголовное дело Уголовное дело о хулиганстве возбуждено после массовой драки у фастфуда во Всеволожском районе Ленобласти. Камера очевидцев сняла, как группа крепких колотила человека, который не мог подняться....

Флинн: США руками Нуланд и главы ЦРУ спровоцировали кризис на Украине Администрация бывшего президента США Барака Обамы сыграла ключевую роль в событиях 2014 года, приведших к власти на Украине нынешнего киевского режима. Читать далее...

Азербайджанские СМИ: Мехтиев пытался совершить переворот руками России Бывший руководитель администрации президента Азербайджанеа и Национальной академии наук Азербайджана Рамиз Мехтиев пытался осуществить госпереворот с помощью поддержки в России, утверждают азербайджанские СМИ....

Как и где в Пермском крае вакцинируют от гриппа. Инфографика В Пермском крае заболеваемость гриппом и ОРВИ идет на спад: за минувшую неделю количество заболевших гриппом и ОРВИ снизилось на 10,5%. Специалисты регионального управления Роспотребнадзора напоминают, что в крае активно ведется вакцинация населения против гриппа и ОРВИ. О том, где и как можно пос...

РЖД испытала VR-систему для снятия стресса у сотрудников Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность системы на основе виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния работников. В испытаниях участвовали 33 сотрудника локомотивных бригад, которые проходили процедуры после рабочей смены.Разработка погружает...

Ученые разработали вакцину от стресса и депрессии Новое средство спасает от стресса и депрессии сразу на два месяца Японские ученые из Университета Осаки сделали то, о чем мечтали миллионы: они разработали молекулу под названием PA-915, которая способна подавлять симптомы депрессии и стресса почти на два месяца после всего одного укола. По сути,...

Беременность без стресса: 5 секретов для контроля и спокойствия Узнайте 5 правил, которые сделают вашу беременность более комфортной и спокойной — от ведения дневника до умеренной активности....

Косметолог рассказала о вреде стресса для кожи Стресс негативно сказывается на состоянии кожи — кортизол съедает гиалуроновую кислоту, снижая увлажненность и упругость. Об этом "Газете.Ru" рассказала косметолог-эстетист СПА-клиники "Восточный экспресс" ......

США предпочитают украсть замороженные российские активы руками Европы — Дизен США не хотят стать страной-изгоем, поэтому предпочитают, чтобы российские замороженные активы Украла Европа. Об этом завил в соцсети Х профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен....

Кормушка для птиц собственными руками: 7 простых идей из доступных материалов Кормушки из бутылок, банок, палочек и сетки, которые подойдут для сада и дачи. Подробные инструкции, что положить внутрь и как правильно подвесить....

Серые воротнички: 17% офисных сотрудников перешли бы на работу «руками» при зарплате от 100 000 руб. Аналитики сети смарт-офисов SOK и сети учебных пространств в сфере красоты «Эколь» выяснили*, что 31,7% офисных работников......

Астрологический прогноз с 17 по 23 ноября 2025 года. Инфографика Влияние ретроградного Меркурия уже не так сильно, но все на этой неделе лучше не начинать ничего новгого....

Астрологический прогноз с 13 по 19 октября 2025 года. Инфографика Во вторник заканчивается период ретроградного Плутона: что это сулит всем знакам зодиака? Подробности — в нашем гороскопе...

Астрологический прогноз с 6 по 12 октября 2025 года. Инфографика Начало недели будет довольно загруженным из-за влияния полнолуния,но ближе к выходным начнется время удачи и романтики Подробности — в нашем гороскопе...

Астрологический прогноз с 10 по 16 ноября 2025 года. Инфографика Первая неделя ретроградного Меркурия не может быть легкой по умолчанию. Но некоторым знакам зодиака все же повезет!...

Как использовать осеннюю хандру для собственного роста. Инфографика Можно изменить своё отношение к осенней хандре. И даже получать удовольствие от этого состояния, превратив его в ценный ресурс. Проще говоря, принять его как подарок – дать себе право на грусть, тишину и созерцание....

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

Бутик как лекарство от стресса: как мода восстанавливает уверенность Современные бутики превращаются в места для вдохновения, где мода и психология объединяются. Узнайте, как консультанты создают атмосферу гармонии и уверенности....

Образование без стресса: как научить детей справляться с ошибками Простая истина: высокие оценки не всегда гарантируют успех в жизни. Узнайте, как развить ценные навыки у детей, помимо учебника....

От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт....

VR-шлем избавит от стресса машинистов и моряков за 17 минут Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния своих сотрудников. В рамках проведенных испытаний с участием локомотивных бригад была успешно протестирована разработ...

Модели поведения и семейная тревога: как избавиться от стресса? Семейная тревога — это не просто эмоция. Узнайте, как детские воспоминания и межпоколенческая передача страхов влияют на ваше состояние, и научитесь устанавливать границы....

Мой уход: как пробиотическая косметика спасает меня от стресса Узнайте, как защитить кожу от стресса, неправильного ухода и окружающей среды. Читайте о роли микробиома и как восстановить иммунитет кожи....

НАТО и ЕС руками Украины объявили войну России и прямо в ней участвуют — Лавров Североатлантический альянс и Евросоюз объявили войну России и в ней участвуют. Об этом заявил на встрече глав внешнеполитических ведомств стран группы G20 министр иностранных дел России Сергей Лавров....

Житель Киришей до смерти забил свою жену шваброй, руками и ногами По данным следствия, в квартире на улице Мира в Киришах мужчина поссорился со своей 50-летней супругой....

«Развел руками и уехал»: Курганские школьники живут без интернета, а Глазов - без прав Школьники из курганского микрорайона Малое Чаусово в морозы не могут прейти на удаленку, а в стотысячном Глазове бьют в колокола выпускники автошкол....

Украина обвинила Россию в запуске дронов в Европе руками спящих агентов Первый замминистра иностранных дел Украины Сергей Кислица в интервью The Guardian заявил, что Россия внедрила в страны Евросоюза своих "агентов и кротов", которые теперь запускают беспилотники над военными базами и аэропортами в Дании и Германии. По его словам, эти "консервные банки" Москва при не...

Сколько россиян проголосовало на выборах-2025 за 12-14 сентября. Инфографика В России завершился третий день единого дня голосования. По данным Центральной избирательной комиссии (ЦИК), более 16 миллионов избирателей приняли участие в выборах губернаторов и парламентов. Избирательные участки работали во всех регионах с 8:00 до 20:00 по местному времени. О том, сколько чело...

На выборах в Пермском крае проголосовала треть избирателей. Инфографика За два дня выборов, 12, 13 сентября, в них приняли участие 653 750 избирателей. Явка составляет 33,12%, сообщает крайизбирком в своем telegram-канале.Читать далее...

Единороссы одержали разгромную победу на выборах в ХМАО. Инфографика Единороссы забрали 83 из 91 мандата на местных выборах в ХМАО. Итоги выборов подвел окружной избирком. Четыре места в муниципальных думах получила КПРФ, два — «Партия пенсионеров», одно осталось за либерал-демократом и еще одно — за самовыдвиженцем, передает журналист URA.RU.Читать далее...

На выборы губернатора пришел каждый второй пермяк. Инфографика В выборах главы Пермского края приняли участие 967 208 человек. Явка составила 49,03% избирателей, сообщает крайизбирком в своем telegram-канале.Читать далее...

Календарь православных праздников с 3 по 9 ноября 2025 года. Инфографика На неделе с 3 ноября 2025 года отмечается день Казанской Богоматери, день иконы «Всех скорбящих радость» и день апостола Иакова....

В Челябинской области годовая инфляция в августе снизилась до 7,91%. Инфографика В Челябинской области в августе 2025 года, как и в целом по России, наблюдалась незначительная дефляция: цены снизились на 0,8% к июлю. Об этом говорится в сообщении отделения по Челябинской области Уральского главного управления Центробанка России.Читать далее...

Календарь православных праздников с 1 по 7 декабря 2025 года. Инфографика На неделе с 1декабря 2025 года продолжается Рождественский пост. На эту неделю приходится Введение Богородицы во Храм....

Как вести себя пермякам в случае атаки беспилотников. Инфографика Около трех часов ночи 3 октября в Пермском крае объявили режим беспилотной опасности. В результате атаки БПЛА в Березниках оказался поврежден жилой дом. URA.RU напоминает жителям региона о правилах поведения при атаке дронов. Памятка опубликована в социальных сетях краевого министерства территориа...

Календарь православных праздников с 10 по 16 ноября 2025 года. Инфографика На неделе с 10 ноября 2025 года отмечается день Параскевы Пятницы и святой княжны Анны — двух любимых святых на Руси, а еще — святого Георгия Победоносца....

Какие выплаты и льготы положены свердловским пенсионерам. Инфографика В Свердловской области День пансионера, который во всем мире празднуют 1 октября, начали отмечать еще в августе. Но этим внимание к пожилым жителям региона не ограничивается. На постоянной основе для них действуют различные льготы. О том, какие пособия и выплаты доступны пенсионерам в 2025 году —...

Как изменились цены на сливочное масло за год в Свердловской области. Инфографика В Свердловской области сливочное масло подорожало на 3,98% за год. Актуальные данные опубликованы на сайте Свердловскстата. Читать далее...

Календарь православных праздников с 8 по 14 сентября 2025 года. Инфографика На неделе с 8 сентября 2025 года чтят память Иоанна Предтечи, а также Александра Невского и празднуют Сретение иконы Владимирской Богоматери....

Вязание или йога: Как выбрать хобби, чтобы избавиться от стресса Екатерина Каталина заявила НСН, что хобби должно приносить удовольствие и ощущение восстановления, а не становиться новым источником стресса....

Опрошенные россияне считают «зоной без стресса» доход от 120 тыс. рублей Большинство опрошенных россиян считают, что для внутреннего спокойствия достаточно получать от 120 до 150 тыс. руб. в месяц. Об этом свидетельствуют данные исследования «АльфаСтрахование», с которыми ознакомился ТАСС....

Секреты утренней рутины: как ввести порядок без стресса для детей Как режим сна и питания влияет на настроение малышей? Узнайте мнения педиатров и советы по созданию идеального распорядка для детей 1-3 лет....

Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола!...

Лучше не будить: подросток-лунатик ходит по ночам из-за стресса Доктор Павел Кудинов раскрыл природу лунатизма. С хождением во сне, согласно статистике, сталкиваются до 20% подростков, пишет Life.ru....

Сбер поможет россиянам следить за качеством сна и уровнем стресса В России начались продажи первого умного кольца Sber, способного мониторить сон и уровень стресса, сообщает пресс-служба Сбера. Рекомендательная система кольца основана на GigaChat....

Во сне видно, что человек страдает от стресса: он спит в позе эмбриона Доктор Аурелио Рохас перечислил признаки хронического стресса, которые можно заметить во сне, пишет Deia....

Эксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому году Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогоднее меню опубликовал Life.ru со ссылкой на финансового эксперта Ольгу Матвееву. Начинать подготовку к новогоднему столу эксперт советует в конце нояб...

Правильные техники грудного вскармливания: избавляемся от боли и стресса Грудное вскармливание может стать настоящим испытанием для молодых мам. Узнайте, как избежать распространенных трудностей и справиться с ними с легкостью!...

Корни просят свободы — подарите им ее: пересадка орхидеи без стресса Растущая в горшке орхидея рано или поздно начинает требовать пересадки. Развившимся корням попросту тесно на прежнем месте. В этот момент цветоводу важно внимательно подойти к процедуре ухода за культурой....

Панкратов: Рютте сорвался на премьера Эстонии из-за накопленного стресса Рютте сорвался на премьера Эстонии из-за частого использования статьи 4 НАТО. У Рютте, известного своей сдержанностью, налицо все признаки стресса, отметил эксперт....

Недооценивают этот фактор: кожа быстрее из-за хронического стресса Доктор Юлия Галлямова рассказала, какие факторы ухудшают состояние кожи, пишет «Москва 2». Мало кто уделяет внимание стрессу....

Дед Мороз без стресса: когда и как знакомить ребенка с новогодней сказкой Период новогодних праздников неизбежно вызывает у родителей множество вопросов: когда вести малыша на елку, стоит ли приглашать актеров домой и что делать, если ребенок просит невозможный подарок. Об этом психолог Рената Бахтеева рассказала в беседе с aif.ru. Ко...

Психолог рассказал, когда из-за стресса нужно обращаться к врачу Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу современного человека, заявил НСН Павел Жавнеров....

Юношу с кровавыми руками и шеей увезли из Гостилиц. Рядом было битое стекло Устанавливаются обстоятельства получения травм несовершеннолетним в Ломоносовском районе Ленинградской области. Молодой человек попал в больницу из дома, где нашли осколки....

"Двумя руками за". Ковальчук поддержал кандидатуру Мостового на пост главного тренера "Спартака" Бывший хоккеист сборной России Илья Ковальчук прокомментировал ситуацию с главным тренером "Спартака"....

Он чувствует вкус руками и думает ими же: странный гений океана, который вдохновил инженеров Осьминог остаётся одним из самых загадочных существ на планете. Его тело — это настоящий шедевр инженерной мысли природы. Восемь щупалец двигаются независимо друг от друга, сгибаются, вращаются, удлиняются и укорачиваются с такой точностью, что ни одна рука человека не способна повторить подобное....

Платите пошлины или принимайте условия сделки: южнокорейский министр вернулся из США с пустыми руками Министр промышленности Южной Кореи Ким Чжон Кван вернулся из США без значительного прогресса в переговорах по многоцелевой инвестиционной сделке, призванной помочь снизить тарифное напряжение. Это вызывает обеспокоенность у Сеула, поскольку может негативно сказаться на корейском экспорте. В ходе в...

Прогноз магнитных бурь по часам на 11 ноября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 11 ноября 2025 года....

В Челябинске повышается стоимость проезда в транспорте: на сколько и почему. Инфографика В Челябинской агломерации с 1 ноября подорожает проезд в общественном транспорте в среднем на шесть-семь рублей. Чем это вызвано и смогут ли потребители сэкономить — в материале на URA.RU. Читать далее...

Прогноз магнитных бурь по часам на 4 октября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 4 октября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 7 ноября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 7 ноября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 20 ноября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 20 ноября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 22 октября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 22 октября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 29 ноября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 29 ноября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 3 октября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 3 октября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 1 ноября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 1 ноября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 9 ноября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 9 ноября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 2 ноября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 2 ноября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 26 октября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 26 октября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 18 октября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 18 октября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 2 декабря 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 2 декабря 2025 года....

Явка на выборах свердловского губернатора в первый день перевалила за 20%. Инфографика На выборах губернатора Свердловской области явка на 20:00 часов 12 сентября составила 21,77%. Данные опубликовал областной избирком в telegram-канале.Читать далее...

Прогноз магнитных бурь по часам на 3 декабря 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 3 декабря 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 26 ноября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 26 ноября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 12 ноября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 12 ноября 2025 года....

Карта боевых действий в зоне СВО на 14 ноября 2025 года. Инфографика ВС РФ не останавливают наступление на разных направлениях. За сутки освобождено два населенных пункта в ДНР и Днепропетровской области....

Прогноз магнитных бурь по часам на 27 ноября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 27 ноября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 15 ноября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 15 ноября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 23 октября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 23 октября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 25 октября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 25 октября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 13 ноября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 13 ноября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 9 октября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 9 октября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 21 октября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 21 октября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 22 ноября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 22 ноября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 23 ноября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 23 ноября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 10 октября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 10 октября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 5 октября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 5 октября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 3 ноября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 3 ноября 2025 года. Лариса Филиппова...

Прогноз магнитных бурь по часам на 7 октября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 7 октября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 8 октября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 8 октября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 11 октября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 11 октября 2025 года....

Прогноз магнитных бурь по часам на 31 октября 2025 года. Инфографика Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 31 октября 2025 года....

Домашние дела без стресса: система 15-минутных задач для работающих женщин Устали от рутины? Узнайте, как вернуть личное время и радость в каждый день. Простые советы экспертов, которые помогут найти баланс между семьей и собой....

Психолог Корж объяснила, как помочь детям вернуться к учёбе без стресса Специалист рекомендует не загружать детей повторением учебного материала и репетиторами на каникулах....

Путь к здоровью без стресса: как выстроить здоровый рацион без надрыва и слез В беседе с «Аргументами и фактами» нутрициолог Нурия Дианова отметила, что поиск способов похудеть зачастую ведет к ухудшению здоровья, но не влияет на фигуру. Она порекомендовала выбирать такую диету, при которой организм будет получать все необходимые вещества, и привела в пример флекситарианску...

Изучение языков без стресса: как россияне учат английский через Telegram 13% россиян читают англоязычный контент в Telegram, выявило исследование онлайн‑школы иностранных языков Skyeng. Аналитики сообщили, что среди них 4% делают это в оригинале, а 9% оформили подписку Telegram Premium ради функции автоматического перевода. С результатами исследования ознакомилась Prav...

Не теряйте время: 5 главное правило для получения экстренной контрацепции без стресса Экстренная контрацепция может стать недоступной из-за непонимания и отсутствия информации. Узнайте, как правильно действовать и не терять время....

Нашли способ фиксации стресса растений с орбиты — специалисты Фраунгофера Современные исследования все чаще опираются на спутниковые данные, и особенно это важно для сельского хозяйства, где даже небольшие отклонения в состоянии почвы способны повлиять на весь урожай. Технология, созданная немецкими инженерами для малых спутников, делает мониторинг земель с орбиты намно...

Семейный климат и психика: как избежать конфликтов и стресса – советы психолога Как шум и свет города влияют на психику? 5 шагов к гармонии: сон, свет, общение. Советы психологов и сомнологов, как защитить себя!...

В группе риска люди 35–45 лет: профессиональное выгорание – это результат долгого стресса Психотерапевт Ирина Крашкина напомнила, что профессиональное выгорание является следствием стресса, пишет РИАМО....

Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги....

Хочу стать мамой: как подготовиться к беременности без стресса и строгих запретов Ради здоровья будущего малыша женщины готовы отказаться даже от любимой конфеты. Цель минимизировать стресс разрастается до масштабов полного исключения алкоголя, спонтанных путешествий и жирной пищи еще на этапе планирования беременности. И вот титаническими усилиями стар...

Первое в России «умное» кольцо с ИИ-аналитикой сна и стресса поступило в продажу Первое российское смарт-кольцо от «Сбера» с ИИ-анализом сна и стресса задает стандарт: инфраструктура данных, облачная обработка и медицинские кадры теперь важнее формы....

Голливудская диета: терять вес с помощью стресса — стоит ли это ваших усилий? Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении!...

Видео: жуткий робот-гуманоид может двигать руками при помощи мышц, работающих на воде Будущее робототехники — вода? Узнайте, как стартап Clone Robotics создает человекоподобных роботов с искусственными мышцами, работающими на воде, и почему эта технология может превзойти традиционные моторы....

ИИ взрослеет вместе со своими пользователями Нейросети перестают быть исключительно "игрушкой молодёжи" и активно входят в повседневную жизнь широкого круга россиян....

«Голощапов помогает своими связями в СПб» В Приморском районном суде города Санкт-Петербурга рассматривается иск Камила Магеррамова о лишении Кристины Олешко родительских прав в отношении троих несовершеннолетних детей. Камил Магеррамов - член «Русского афонского общества», обладатель Ордена русской православной церкви С...

Жители Ямала критично оценивают работу спикеров муниципального парламента. Инфографика Ямальцы критично оценивают работу председателей законодательных органов местного самоуправления. Удовлетворенность работой спикеров городских и региональных парламентов составила в среднем 65 — 70% от общего числа респондентов. Лидером опроса, который провели ямальские власти, стал экс-председател...

Главные вопросы об утильсборе в России: почему повышают, как рассчитать и оплатить. Инфографика В правительстве РФ предложили отложить повышение утилизационного сбора, которое было намечено на 1 ноября 2025 года. Первый вице-премьер Денис Мантуров поручил Министерству промышленности и торговли рассмотреть возможность переноса соответствующего срока до 1 декабря. Информация об этом поступила...

В Перми жители сотен домов на время лишатся холодной воды. Инфографика С 7 по 19 октября в Перми будут на время отключать холодную воду. На сетях проведут ремонтные и восстановительные работы. Об этом сообщается на сайте «Новогор Прикамье».Читать далее...

Нефтяники ХМАО стали лидерами по внедрению изобретений в 2024 году. Инфографика В ХМАО нефтяники и газовики подали наибольшее число заявок на патенты в 2024 году. Нефтегазодобывающие компании стали лидерами по внедрению изобретений, сообщили в Департаменте промышленности ХМАО.Читать далее...

Инфографика: Позиция стран НАТО по поводу ввода сухопутных войск на Украину В НАТО активно обсуждается идея о вводе сухопутного контингента войск на территорию Украины. Какие страны альянса выступают за такое решение, а какие из них возражают – в инфографике газеты ВЗГЛЯД. Теги: НАТО , Украина...

Расписание магнитных бурь на октябрь 2025 года по дням и часам. Инфографика У тех, кто страдает сахарным диабетом и сердечными заболеваниями, в октябре может ухудшиться самочувствие. При наличии опухолей будьте внимательны к себе — если почувствовали себя плохо, лучше не ждать и проконсультироваться с врачом....

В Тюмени нашли район с самым большим количеством квартир в аренду. Инфографика Самым активным округом Тюмени в сфере долгосрочной аренды жилья по итогам сентября стал Ленинский. Здесь за месяц объем предложения вырос почти на пятую часть. Такими данными с URA.RU поделились аналитики сервиса «Яндекс Аренда».Читать далее...

Туризм будущего уже здесь: Таиланд обещает отпуск без стресса и неприятных сюрпризов Что делает отдых по-настоящему беззаботным? Конечно, уверенность в безопасности, удобстве и прозрачности. Именно на это теперь делает ставку Таиланд, представив масштабный проект Trusted Thailand, который стартует уже в сентябре 2025 года. Суть инициативы проста: сертификация лучших туристических...

Нейропластичность для взрослых: 5 принципов, чтобы мозг полюбил новые навыки без стресса Узнайте, как взрослым преодолеть стыд и страх перед новым опытом, используя принципы нейропластичности и психологические советы. Превратите процесс обучения в удовольствие и раскройте свой потенциал!...

Кортизол-менеджер: как гормон стресса влияет на вашу работоспособность – советы экспертов Узнайте, как кортизол влияет на вашу энергию в течение дня. Секреты управления гормоном для повышения продуктивности и снижения вечернего стресса. Советы от эндокринолога и психолога....

Свалявшийся пух — не приговор: простая последовательность действий оживит наполнитель без проблем и стресса Если постирать пуховик даже не в машинке, а руками, наполнитель в нем сваливается комками. Но испорченную одежду еще удастся спасти, применив народные хитрости....

Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков....

Домашние дела без стресса: система Fly Lady для работающих хозяек – секреты эффективности Узнайте, как система Fly Lady помогает современной женщине организовать быт, уделяя уборке всего 15 минут в день. Советы, мифы и экспертные комментарии....

Беременность без стресса: выберите книгу, которая станет вашим надежным другом Как выбрать книги для беременных, чтобы они принесли пользу, а не тревогу? Советы экспертов и обзор лучших изданий для будущих мам....

Меньше стресса, больше устойчивости. Какие заблуждения мешают заниматься йогой Многие стереотипы не дают людям приступить к занятиям йогой. Кто-то считает, что возраст не подходит, а кто-то уверен, что не получит нужной нагрузкой. Объясняем, почему это не так....

Гвардиола поцеловал резервного судью Поусона в щеку, обхватив его шею руками, незадолго до гола «Арсенала» «Ман Сити» На 90-й минуте матча с «Арсеналом» в 5-м туре АПЛ главный тренер «Манчестер Сити» о чем-то поговорил с Крэйгом Поусоном, затем обхватил его шею руками и поцеловал в щеку....

Ловись рыбка, большая и маленькая: что взять на зимнюю рыбалку в ХМАО, чтобы не уехать с пустыми руками В Югре даже длинная и холодная зима не останавливает любителей трофеев. Но такое увлечение требует подготовки и соблюдения правил безопасности. Собеседник URA.RU, рыбак с сорокалетним стажем Петр Жуков, дал подробную инструкцию, как выйти на лед, провести время с комфортом и вернуться с уловом. Чи...

SHAMAN и Мизулина встретились со своими двойниками Встреча двух пар сопровождалась постоянными вопросами и способами найти настоящих SHAMAN и Екатерину Мизулину....

В Дании заметили БПЛА над своими объектами Военные в Дании в ночь на воскресенье заметили неопознанные БПЛА над несколькими объектами, сообщают европейские СМИ, ссылаясь на заявление военного командования....

Башкортостанская ППК перевезла своими поездами 6,1 млн человек Количество пассажиров, воспользовавшихся услугами пригородного перевозчика, выросло на 4% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года....

«МегаФон»: ИИ взрослеет вместе со своими пользователями Нейросети перестают быть исключительно «игрушкой молодёжи» и активно входят в повседневную жизнь широкого круга......

Херманн Майер поделился своими прогнозами Легенда горнолыжного спорта Херманн Майер оценил шансы австрийских горнолыжников в предстоящем зимнем сезоне и поделился другими своими прогнозами. «Я настроен очень оптимистично. Это также связано с тем, что чемпионат мира прошёл очень хорошо. Уверен, что в этом году мы можем ожидать гораздо бо...

Началось строительство ледокола «Сталинград»: какие атомные суда есть у России. Инфографика В России начали строительство ледокола «Сталинград». Его возведут в рамках проекта 22220 — создателя самых мощных и больших ледоколов в мире. Новое судно будет работать на Северном морском пути. Президент России Владимир Путин, который дал старт строительству, считает, что новый ледокол будет горд...

Самая короткая рабочая зима за 20 лет: как отдыхаем на новогодние праздники в 2026 году. Инфографика Россиян в 2026 году ожидают самые продолжительные новогодние каникулы за последние годы — они продлятся целых 12 дней. Таким образом, на работу люди выйдут только 12 января. Об этом рассказала член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб. Читать далее...

Живот растет от стресса: врачи назвали кортизол главным фактором набора веса Переизбыток кортизола в крови определен как критический фактор, напрямую влияющий на набор веса, особенно с накоплением жира в области живота....

Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса Недомогание, причины которого сложно понять, может быть признаком гормонального дисбаланса. Его симптомы многогранны, иногда едва заметны, но умение их распознать необходимо для того, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью....

Смарт-часы Galaxy Watch начали уверять пользователей в «высоком уровне стресса» Инсайдеры из Android Authority рассказали, что в октябре вышло обновление прошивки «умных» часов Galaxy Watch до версии One UI 8, основанной на операционной системе Wear OS 6. После обновления пользователи начали жаловаться на сбой часов в оценке стресса.Известно о жалобах от пользователей часов G...

Эти правила продлят молодость кожи: снижение стресса, 8-часовой сон, ягоды, овощи, спорт Доктор Екатерина Янг раскрала правила, помогающие продлить молодость кожи после 50 лет. Они касаются не только ухода....

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции....

Как школьники отдыхают в 2025-2026 учебном году: расписание для всех форм обучения. Инфографика В российских школах подошла к концу и первая учебная четверть, продолжавшаяся восемь недель, и с 25 октября стартовали осенние каникулы. Конкретные их сроки отдыха каждым учебным заведением индивидуально и зависят от используемой системы организации образовательного процесса — четверти, триместр (...

Трамп близок к принятию решения по поставкам Tomahawk Киеву: насколько опасно это оружие. Инфографика Соединенные Штаты Америки готовы рассмотреть возможность поставки Украине крылатых ракет Tomahawk, если конфликт на территории этой страны не будет разрешен в ближайшее время. Об этом заявил американский лидер Дональд Трамп, выступая с официальным обращением, трансляция которого велась на веб-ресу...

Датские военные сообщили о БПЛА над своими объектами Военные в Дании заметили неопознанные беспилотники над несколькими своими объектами в ночь на воскресенье, сообщают европейские СМИ со ссылкой на заявление военного командования."Вооруженные силы подтверждают, что в течение ночи над несколькими их объектами заметили дроны", - говорится в нем.Подро...

Как губернаторы соревновались сами с собой и со своими предшественниками Губернаторские кампании закончились повсеместной победой действующих руководителей, однако далеко не везде их результат оказался таким же высоким, как в 2020 году. Сильнее всего — более чем на 17 процентных пунктов — сократилась поддержка главы Камчатского края Владимира Солодова (см. график)....

Украинских отказников решили «обнулить» своими же командиры По информации, полученной российскими силовыми структурами от военнослужащего, взятого в плен на сумском направлении, командование 71-й отдельной егерской бригады Вооруженных сил Украины преднамеренно оставило без помощи одну из своих штурмовых…...

Лоза поделился своими методами воспитания детей Юрий Лоза озвучил свои принципы воспитания детей. Семейными педагогическими секретами он поделился с журналистами издания gazeta. Ru....

ИП смогут управлять своими счетами в «СберБанк Онлайн» Индивидуальным предпринимателям стало удобнее пользоваться «СберБанк Онлайн»: теперь они могут управлять своими......

«Облажался со своими детьми»: Бен Стиллер рассказал о родительстве Американский актер Бен Стиллер считает, что многое сделал неправильно в воспитании своих детей. Об этом 59-летний артист рассказал в интервью PEOPLE. Актер признался, что работа над новым документальным фильмом «Стиллер и Мира: ничего не потеряно» заставила ег...

«Сложно играть со своими». Дементьева — о матчах с россиянками Олимпийская чемпионка по теннису (2008) Елена Дементьева рассказала, почему матчи с россиянками во время карьеры считались для неё психологически наиболее сложными....

Dava поделился своими планами на вечность в «У меня — ты» Премьера новой песни исполнителя Dava (Давид Манукян) «У меня — ты» состоялась 14 ноября 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществил лейбл......

Больше не игрушка. ИИ взрослеет вместе со своими пользователями Нейросети на волне популярности. С ними общаются как с собеседниками, ищут необходимую информацию, работают. Специалисты отмечают, что сейчас все больше ИИ используют для работы, а не только для развлечений....

«Это святое»: звезды рассказали об отношениях со своими мамами Мама — это самый главный человек в жизни каждого. Об этом в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказал музыкальный продюсер Иосиф Пригожин на праздничном гала-концерте «Ода матери», приуроченном ко Дню матери. Он прошел в Государственн...

Когда меньше — значит лучше: правила полива, которые спасут растения от гнили и стресса Уход за зелеными питомцами требует понимания их потребностей во влаге. Умеренность – вот главное правило. Переувлажнение часто опаснее временной засухи. Избыток воды вытесняет кислород из почвы, вызывая загнивание корней, тогда как большинство растений способны перенести кратковременную сухость....

Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru....

Скоринг вместо стресса: как отказаться от неадекватных клиентов и увеличить выручку в 12 раз. Опыт редакции «Рыба». Можно окружить себя регламентами, CRM-системами и менеджерами, пытаясь контролировать каждый шаг в редакции. А можно доверять людям и зарабатывать 2 млн руб. чистой прибыли в месяц. Я руковожу агентством по созданию текстов для бизнеса с 2019 года и выбрал второй путь. Расскажу, как мы построили п...

Женская ментальная бухгалтерия: почему женщины чаще страдают от финансового стресса — как помочь себе Постоянные мысли о деньгах крадут энергию и внимание? Узнайте, как финансовый стресс влияет на мозг и гормоны, советы экспертов. Как вернуть ясность мышления?...

Осень больше не страшна: врачи раскрыли, что поможет пережить смену сезонов без лишнего стресса Чтобы справиться с изменениями в организме, вызванными сменой сезонов, врачи рекомендуют двухфакторный подход: улучшение качества сна и потребления питательных веществ, в том числе омега-3 жирных кислот....

С утра выпил — и весь день спокоен: ученые выявили зависимость уровня стресса от обезвоживания Недавнее исследование ученых из Ливерпульского университета, выявило связь между недостаточным потреблением воды и повышенным риском стресса, а также связанных с ним проблем со здоровьем....

Путин своими словами дал квалификацию киевскому режиму — Песков Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что глава государства Владимир Путин, назвавший накануне преступной группировкой политическое руководство Украины, дал таким образом квалификацию киевскому режиму. «Обращу ваше внимание на определение руководства киевского режима,...

Певица Валерия призналась, что научилась жить со своими комплексами Певица Валерия в беседе с Teleprogramma. org рассказала, были ли у нее когда-то хоть какие-то комплексы....

7 шагов к разумному шопингу: управляйте своими тратами с умом Шопинг может принести радость, но также стать источником стрессов и долгов. Узнайте, как избежать ловушки и контролировать свои траты разумно....

WhatsApp представил новый способ делиться своими мыслями WhatsApp запускает текстовые статусы. Пользователи смогут делиться с контактами короткими обновлениями о своем статусе и мыслями....

Как создать семью в Steam: делимся играми со своими близкими Семейный доступ позволяет пользоваться библиотекой всем членам закрытого коммьюнити. Получается, что организатор создает условную семью в Steam, чтобы все могли играть в его игры бесплатно. И не только — все участники делятся своими коллекциями друг с другом. Очень удобно, и не обязательно приглаш...

Небензя: Бербок уже прославилась своими неуклюжими и циничными заявлениями Постпред России при ООН Василий Небензя заявил в интервью телеканалу «Россия 24», что новая глава Генассамблеи ООН Анналена Бербок уже «прославилась» своими неуклюжими и оскорбительными заявлениями на посту министра иностранных…...

На проклятую своими бригаду ВСУ сбросили ФАБ-3000 и сняли это на видео ВКС России нанесли удар по расположению 110-й механизированной бригады ВСУ у Красноармейска. Бригада эта получила всемирную известность в феврале 2024 года в Авдеевке....

Amazon засекретила реальный расход воды своими ЦОДами Достоянием общественности стал внутренний документ Amazon, инструктирующий сотрудников, как скрывать правду об огромных объемах расхода воды центрами обработки данных компании....

Не только газонокосилка: техника для ухода за садом своими силами Содержание сада и дачного участка вообще в аккуратном виде — это не роскошь, а часто необходимость, чтобы поддерживать хорошие отношения с соседями, которые могут быть недовольны переселением вашей растительности на их сотки. Опираясь на наш опыт тестирования, мы составили свой чек-лист приборов д...

Захарова: киевский режим устроил своими преступлениями ад в Европе Дипломат заявила, что страны НАТО, европейский сегмент натовских стран "находится в абсолютном состоянии зомби"....

«Уймитесь»: Путин посоветовал элите в ЕС заняться своими проблемами Президент РФ Владимир Путин в ходе выступления на традиционном заседании Международного дискуссионного клуба «Валдай» в Сочи посоветовал правящим элитам в Европе уняться и спать спокойно, а не нагнетать истерию вокруг России. «Честно говор...

Республиканцы заявили о слежке за своими сенаторами при Байдене. Что это означает В США набирает обороты новый шпионский скандал из-за вскрывшегося факта слежки за девятью членами конгресса от Республиканской партии. Во время президентского срока Джо Байдена агенты ФБР запрашивали данные об их телефонных звонках, чтобы проверить на причастность к делу о захвате Капитолия. Как п...

Мониторинг сна и стресса, анализ уровня активности, рекомендации от GigaChat — Умное кольцо Sber поступило в продажу Стартовали продажи умного кольца Sber — первого носимого устройства в линейке продуктов Sber. Оно идеально подойдет......

Тухель о недовольстве Беллингема заменой в игре с Албанией: «Да, ему это не понравилось, а кому понравится? Но таково решение, и мы не меняем его, если кто-то машет руками» Главный тренер сборной Англии Томас Тухель высказался о недовольстве Джуда Беллингема заменой в игре отбора на ЧМ с Албанией (2:0). «Да, ему это не понравилось, ну а кому понравится? Но таков порядок. Моргану [Роджерсу] тоже не понравилось, что его не включили в старт, и он этого не заслуживал, н...

Как снизить риск воспаления легких? Во многих случаях заболевание можно предотвратить. Главное — укрепить защитные силы организма и минимизировать контакт с инфекциями....

Орбан: Венгрия будет руководствоваться своими интересами по вопросу нефти из РФ Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан по итогам телефонного разговора с президентом США Дональдом Трампом заявил, что страна будет самостоятельно принимать решения по вопросу импорта нефти из РФ, руководствуясь прежде всего своими…...

С Днем народного единства: официальные и торжественные поздравления своими словами День народного единства, отмечаемый 4 ноября, является одним из самых молодых государственных праздников современной России, однако его исторические корни уходят в глубь веков, символизируя способность общества консолидироваться перед лицом внешних угроз и внутренних испытаний....

В Белоруссии заявили, что Литва своими действиями "стреляет себе между ног" Действия Литвы в инциденте с беспилотником, нарушившим границу Белоруссии, глупы и являются выстрелом "себе между ног". Об этом заявила пресс-секретарь белорусского президента Наталья Эйсмонт в беседе с ТАСС. По ее словам, ......

Лавров: Зеленский своими действиями доказывает свою причастность к нацизму Глава МИД России Сергей Лавров заявил, что глава киевского режима Владимир Зеленский демонстрирует нацистские взгляды. Он также привел аргументы, которые подтверждают этот тезис. Об этом сообщает ТАСС. «Курт Волкер (бывший представителя США по Украине при экс-президенте Джо Б...

Полина Диброва показала, как отдыхает со своими детьми в Африке. Фото Бывшая жена телеведущего Дмитрия Диброва вместе с их общими детьми отправилась в путешествие в Африку. Она показала, как семья отдыхает на песчаных и скалистых берегах Кейптауна в своем telegram-канале. Модель побывала не только на местной ферме жирафов, мысе Доброй Надежды но и "на краю света"....

Де ла Фуэнте после разгрома Турции: «Горжусь своими футболистами и сборной» Главный тренер сборной Испании Луис де ла Фуэнте заявил, что гордится игрой национальной команды против Турции (6:0) в квалификации чемпионата мира....

Трамп своими словами о Китае и пошлинах обвалил рынки США и криптовалюты Биткоин за сутки подешевел почти на 8% после заявления президента США Дональда Трампа о введении 100%-ных пошлин на китайский импорт. Курс криптовалюты снизился примерно на 6 тысяч долларов. Одновременно с этим просели и акции крупнейших технологических компаний. Об этом следует из данных мировых...

«Билайн» поделился своими результатами за третий квартал 2025 года В III квартале Билайна продолжил реализацию стратегии «Бзз». То, что в начале года задумывалось, как амбициозная......

Пенсионеры со своими правнуками приходят на выборы губернатора Брянской области Все желающие брянцы в последние часы заключительного дня голосования, 14 сентября, спешат на избирательные участки, чтобы отдать свой голос за выбранного ими кандидата. Напомним, на пост губернатора Брянской области в 2025 году претендуют четыре кандидата: Андрей Архицкий (КПРФ) — первый сек...

ChatGPT оказался самым популярным чат-ботом со своими 81% от всего рынка Статистика StatCounter показала, что рынок чат-ботов в мире фактически сконцентрирован вокруг одного лидера — ChatGPT. С июля 2024-го по август 2025-го сервис OpenAI удерживал в среднем более 80% рынка, а в апреле его доля достигала рекордных 84,2%. Даже после небольшого снижения ChatGPT в августе...

Захарова: Киевский режим устроил ад в центре Европы своими преступлениями Военные преступления киевского режима привели к созданию невыносимых условий в центре Европы. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в ходе подкаста Ларри Джонсона на медиафоруме международного «Клуба народного единства»....

Гюлер дважды толкнул Ямаля в грудь руками в матче Турция – Испания. Вингер «Барсы» мешал хавбеку «Реала» разыграть штрафной Испания громит в гостях Турцию (6:0, второй тайм) в 6-м туре отбора ЧМ-2026, Ямаль отдал два голевых паса. Спортс” ведет текстовую онлайн-трансляцию игры. На 69-й минуте Турция получила право на штрафной. Вингер «Барселоны» встал перед полузащитником «Реала» и мешал ему быстро ввести мяч в игру. Г...

Перекус против стресса: мозг будет работать лучше, если есть орехи, семена тыквы и чернику Специалист по питанию Олеся Махова перечислила продукты, способные снять стресс. К примеру, справиться с перегрузкой мозга можно при помощи антиоксидантов, содержащихся в растительной пище....

Брэд Питт из-за стресса сменил имидж, но эффектная Кроуфорд отвлекла от него внимание на премьере «Джей Келли» Главную роль в картине сыграл Джордж Клуни, но ему внимание на премьере досталось в меньшей степени. Он не растерялся и коротал время с юными красивыми актрисами....

Эксперты назвали способы снизить платежи за ЖКУ Специалисты назвали два основных способа экономии на коммунальных платежах в период постоянного роста тарифов....

Центробанк решил снизить ключевую ставку до 17% Совет директоров Банка России 12 сентября 2025 года принял решение о третьем последовательном снижении ключевой ставки – на 1 процентный пункт, до 17% годовых....

Магний и витамин В6 помогут снизить стресс Витамин В6 и магний - важнейшие питательные вещества, поддерживающие различные процессы в организме. Это в том числе выработка энергии, здоровье мозга, иммунная функция. Вот что вам даст совместный приём этих добавок. Лучшее усвоение магния. Витамин В6 повышает биодоступность и усвоение магния. С...

ЕС просит США снизить пошлины на огнеметы и гранатометы Европейский союз хочет снизить таможенные пошлины на экспорт оружия в США до уровня ниже 15%-ного потолка, согласованного в июльском соглашении. Подробности приводит издание Profit.Ro....

В ФИФА хотят снизить нагрузку на игроков Идеи по улучшению жизни футболистов обсуждались на встрече между руководством мирового футбола и несколькими профсоюзами игроковЧитать дальше →...

«Не хочу играть руками, хочу ногами». Защитник «Бруклина» Дёмин вспомнил о своём детстве Российский защитник «Бруклин Нетс» Егор Дёмин рассказал, что в детстве не собирался становиться баскетболистом и думал о футболе....

Черчесов о матче России и США: «Тремя руками за, хотя их у меня только две. Это не просто сблизит нас с футбольным миром, но и станет отмашкой, чтобы приподняли шлагбаум» Ранее министр иностранных дел России Сергей Лавров допустил, что сборные проведут товарищескую встречу: «Знаю, что в руководстве ФИФА обсуждается, почему бы не провести игру между хозяевами ЧМ-2018 и ЧМ-2026»....

Ковальчук о предложении назначить Мостового тренером «Спартака»: «Хорошая идея – двумя руками за. Но Станкович очень симпатичен – эмоциональный, харизматичный, такой и нужен» На данный момент красно-белые под руководством Деяна Станковича находятся на 6-м месте в таблице Мир РПЛ, имея в активе 22 балла в 13 матчах. – Футбольный «Спартак» то прощается с Деяном Станковичем, то оставляет его. Что же делать красно-белым с главным тренером? – Этот «Спартак» тоже лихорадит....

Губы трескаются от холода, и ничего не помогает: вы сами всё портите своими привычками Трещины на губах начинаются уже сейчас и будут мучить всю зиму. Life.ru объясняет, почему это происходит и как правильно защитить кожу....

Плавучий город со своими законами: комфорт на лайнере держится на строгих запретах Круиз — это не просто "отпуск на море", а целый мир со своими законами, где безопасность важнее привычных бытовых удобств. Если заранее понимать правила, легче собрать чемодан, избежать конфузов в порту и спокойно наслаждаться бассейном на палубе, ресторанами и видами сразу нескольких стран за одн...

«Я известен тем, что всегда возвращаюсь»: Валерий Леонтьев зажег Париж своими хитами Валерий Яковлевич вернулся так, как умеет только он — ярко, мощно и с любовью к публике. В Париже певец показал, что все еще полон огня....

Ари объяснил результаты «Локомотива» в РПЛ: «Мало иностранцев, играют своими, получается игра» Бывший футболист «Локомотив» Ари в интервью «СЭ» оценил результаты железнодорожников в нынешнем сезоне чемпионата России....

Отца Илона Маска трижды обвиняли в сексуализированном насилии над своими детьми 79-летнего отца Илона Маска, Эррола Маска, неоднократно обвиняли в сексуализированном насилии над родными и приёмными детьми. Об этом сообщает газета New York Times, ссылаясь на собственное расследование, которое основано на полицейских документах, судебных протоколах, интервью с членами семьи и д...

Фигуристка Валиева на южном шоу Авербуха потрясла своими возможностями. Реально возвращается! Раньше Камила меньше времени уделяла прыжкам.Александр Мысякин, Sport24В сентябре уже начинается соревновательный сезон в фигурном катании, все нацелены на подготовку к турнирам или уже выступают. Несмотря на это, ледовые шоу не заканчиваются, а иногда могут удивить составом. Тур гала-концертов Ил...

Отца Илона Маска трижды обвиняли в сексуальном насилии над своими детьми 79-летнего отца Илона Маска, Эррола Маска, неоднократно обвиняли в сексуальном насилии над родными и приёмными детьми. Об этом сообщает газета New York Times, ссылаясь на собственное расследование, которое основано на полицейских документах, судебных протоколах, интервью с членами семьи и других и...

Орбан заявил, что Венгрия будет руководствоваться своими интересами по вопросу нефти из РФ Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан по итогам телефонного разговора с президентом США Дональдом Трампом заявил, что страна будет самостоятельно принимать решения по вопросу импорта нефти из РФ, руководствуясь прежде всего своими экономическими интересами. «Нам [с США] не нужно...

Российские инвесторы признают силу ИИ, но предпочитают сохранять контроль над своими решениями Опрос показал, что главные преимущества ИИ для инвесторов — это скорость анализа данных и отсутствие эмоций....

На грани сна и безумия: что бывает, когда человек начинает управлять своими сновидениями Осознанные сновидения давно перестали быть темой фантастов. Люди, способные понимать, что они спят, и управлять происходящим, утверждают: это чувство свободы не сравнимо ни с чем. Но можно ли научиться видеть такие сны и насколько это безопасно для психики? Что такое осознанные сновидения Осознан...

Жасмин раскрыла имя внука и поделилась своими эмоциями от нового семейного статуса Известная певица Жасмин, недавно ставшая бабушкой, поделилась трогательными впечатлениями о пополнении в семье....

Киев лжет, называя жителей освобожденных территорий своими гражданами — Жога Киев демонстрирует двойные стандарты и лжет, нанося удары по Донбассу и при этом называя жителей этих территорий своими гражданами. Такое мнение в интервью ТАСС выразил полномочный представитель президента РФ в Уральском федеральном округе, один из бывших командиров батальона «Спарта» Артем...

4 уникальные локации Ростовской области, которые стоит увидеть своими глазами Ростовская область постепенно превращается из "транзитного региона" на пути к Черному морю в самостоятельное туристическое направление. Здесь строят маршруты, улучшают инфраструктуру, развивают речные перевозки и делают ставку на культурное наследие. Туризм, который начинается с дороги Ростовская...

Гимнаст Поляшов — о предстоящем ЧМ: «Дай бог, в финал попасть со своими комбинациями, это уже будет успех» Российский гимнаст Владислав Поляшов уверен, что его команде будет нелегко бороться за высокие места на чемпионате мира в Индонезии....

США хотят свести экспорт газа РФ в Европу к нулю и заменить своими поставками По словам главы Минэнерго Соединенных Штатов Криса Райта, их цель заключается в том, чтобы союзники "могли покупать энергию у надежных друзей, которые ее поставляют, а не у противников"...

Крипторынок быстро нашёл сопротивление Влияние на рынок:3Картина рынкаКапитализация крипторынка теряет 2.8% за прошедший день до $3.81 трлн. Уровень 50-дневной скользящей средней сыграл роль локального сопротивления в понедельник. Восстановительный отскок не нашёл прочной основы, так как многие инвесторы сомневаются в быстром уходе рис...

Корпуса iPhone 17 быстро царапаются В этом году Китай стал одним из первых регионов, получивших доступ к новым смартфонам Apple. В розничных точках бренда в Гонконге, Шанхае и Пекине наблюдался высокий интерес покупателей, стремившихся приобрести или хотя бы ознакомиться с последними моделями. Из-за интенсивного использования демонс...

Израиль намерен усиливать давление в Газе Израиль продолжит усиливать давление в секторе Газа ради освобождения заложников и борьбы с радикальным палестинским движением ХАМАС....

Давление США грозит поссорить Мексику с Китаем Правительство Мексики объявило о существенном повышении импортных пошлин на автомобили и ряд товаров, произведённых в Китае и других азиатских странах. Новый тарифный барьер достигнет уровня до 50 процентов и станет частью масштабной реформы торговой политики страны. Формально власти объясняют эту...

МИД Франции пообещал усилить давление на Россию Франция собирается усилить давление на Россию после ударов по территории Украины. Об этом стало известно из заявления, опубликованного на официальном сайте МИД Франции. «Франция самым решительным образом осуждает массированные удары, нанесенные Вооруженными силами Р...

Захарова: англосаксы оказывают давление на ЕС из-за энергоресурсов из РФ Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что одной из задач является сделать так, чтобы ЕС был полностью подконтролен англосаксонскому миру....

В КНР заявили, что давление США не повлияет на энергоконтракты с Россией Постпредство Китая при Всемирной торговой организации заявило, что попытки американских властей вынудить Пекин отказаться от закупки российских энергоносителей не повлияют на контракты. Об этом пишет РИА Новости....

В США заявили о готовности снизить пошлины на говядину и цитрусовые из ЕС Идет работа, чтобы ЕС снизил некоторые санитарные стандарты, которые мешают американским продуктам выйти на европейский рынок, заявил заместитель министра сельского хозяйства Люк Линдберг...

Трамп пообещал снизить цены на лекарства «на 100% или больше» Президент США Дональд Трамп заявил, что его администрация снизит цены на лекарства «на 100% или более», в преддверии запланированного объявления с Pfizer о снижении цен на ряд препаратов. «Я думаю, это одно из важнейших наших решений....

iOS 26 может временно снизить автономность и производительность iPhone По заверениям компании Apple, негативный эффект временный. Устройству нужно от нескольких часов до двух суток на проведение фоновых процессов оптимизации, после девайс будет работать как прежде.Компания Apple официально сообщила, что новое обновление iOS 26 может снижать автономность устройств и н...

Власти Севастополя договорились снизить цены на заправках Правительство Севастополя и нефтетрейдер ТЭС договорились о снижении цен топлива на заправочных станциях. Об этом сообщил губернатор региона Михаил Развожаев....

«Финансовая дисциплина»: Россиянам подсказали, как снизить платежи по ЖКХ Рост тарифов на коммунальные услуги должен вынудить россиян освоить строгую финансовую дисциплину, полагает доцент кафедры экономической политики и экономических измерений Государственного университета управления Наталья Казанцева. По её словам, каждому гражданину придётся самостоятельно исполнять...

Пенсионный возраст для многодетных отцов могут снизить Омбудсмен Мария Львова-Белова предложила досрочный выход на пенсию для мужчин, которые являются многодетными отцами....

Миронов считает, что ключевую ставку надо снизить еще на 7-10 п.п. Председатель партии "Справедливая Россия - За правду" отметил, что бизнес при высокой ставке не вкладывает средства в развитие...

В Госдуме предложили снизить ставки по семейной ипотеке Депутат Госдумы Сергей Миронов выступил с инициативой по существенному снижению ипотечных ставок для многодетных семей...

В Госдуме предложили снизить утильсбор для некоторых россиян Депутат Государственной Думы Сергей Миронов предложил разработать систему льгот для отдельных категорий россиян при приобретении автомобилей. Инициатива касается военнослужащих СВО и многодетных семей.Читать далее...

В Госдуме предложили снизить возраст наказания за диверсии до 14 лет В России могут ужесточить наказание за диверсии, снизив возраст уголовной ответственности до 14 лет. Такой законопроект поддержали все фракции Госдумы, а также правительство и Верховный суд. Какие ещё изменения хотят внести в статьи о диверсиях и терроризме — далее в материале.Что предложили в Гос...

Бизнес предложил снизить НДС для микрокомпаний до 1–3% — Опора России Компании на упрощённой системе налогообложения вновь оказались в центре обсуждений: бизнес-объединения просят смягчить будущие налоговые правила, чтобы малым фирмам было проще адаптироваться. Их предложения касаются как ставок НДС, так и возможностей учитывать реальные расходы. Тема задела сотни т...

«Договор с производителем»: Как снизить стоимость автомобилей такси Валерий Корнеев в пресс-центре НСН напомнил, что недавно был заключен договор между "Яндексом" и АвтоВАЗом, что позволит агрегатору более выгодно менять машины в период локализации....

Три простых способа снизить стресс за 15 минут — это реально! Избавьтесь от стресса с помощью трёх простых стратегий: разговоры с близкими, физическая активность и успокаивающая музыка, которые помогут вам быстро восстановить гармонию....

Кадыров сообщил, что ему удалось снизить безработицу в Чечне в 17 раз Уровень безработицы в Чеченской Республике сократился почти в семнадцать раз за время руководства региона Рамзана Кадырова. Об этом глава субъекта сообщил в интервью РИА «Новости»....

Как снизить количество пыли и аллергенов в вашем доме Узнайте, как простая привычка переодеваться и разуваться дома может снизить количество аллергенов и микробов, а также улучшить общее самочувствие всех домочадцев....

Защитник «Спартака» Джику удален в 1-м тайме игры с «Ростовом» – руками схватил Голенкова, выходившего 1 на 1. Кукуян показал желтую, но после подсказки ВАР и Карасева дал красную « Спартак » принимает « Ростов » (0:0, первый тайм) в 12-м туре Мир РПЛ . Спортс” проводит текстовую онлайн-трансляцию игры. В середине первого тайма нападающий гостей Егор Голенков развернулся на половине поля соперника и устремился к штрафной. Джику руками схватил форварда и уронил его на г...

Игорь Семшов: «Станковича все поддерживают в России. Это футбольный человек – мы были двумя руками за, когда его назначили. Тем более кто до этого тренировал «Спартак» – даже не играющие» Главный тренер «Спартака» ранее высказался о негативном отношении к себе: «Я мишень, потому что иностранец! Это единственная причина негативного отношения ко мне со стороны российской общественности». «Он здесь явно неправильно высказался. Его поддерживают здесь все. Тем более мы знаем, кто до это...

Конкурс "Мой Дальний" научит молодежь смело делиться своими идеями — Марат Садриев Предприниматель из Чукотского автономного округа рассказал, как видео-эссе помогает молодым людям проявлять индивидуальность...

Подкормите осенью — избавитесь от вредителей следующим летом: как сделать птиц своими союзниками Молодых скворцов, воробьев или дроздов важно подкармливать не только зимой, но и осенью. Так у них значительно возрастают шансы выжить в холодное время года....

Шаман и Екатерина Мизулина встретились со своими "двойниками" и раскрыли подробности грядущей свадьбы 34-летний Шаман (настоящее имя — Ярослав Дронов) вчера отмечал 30-летие своей музыкальной карьеры, которую начал в раннем детстве. По такому случаю он провёл концерт в Кремлёвском дворце.Впрочем, отмечать артист начал ещё днём. Его 41-летняя жена Екатерина Мизулина показала в соцсетях, как украсил...

Зануды атакуют: 3 знака зодиака, которые доведут до белого каления своими придирками Узнайте, какие знаки зодиака астрологи считают самыми занудными! Поймите мотивы повторяющегося поведения и научитесь общаться с Девами, Козерогами и Раками....

«Лаборатория Касперского» и «Вебмониторэкс» упростили взаимодействие между своими решениями: KUMA и ПроWAF Компании «Лаборатория Касперского» и «Вебмониторэкс» настроили бесшовную интеграцию своих решений. Теперь доступна......

Новый российский дрон "Князь Вещий Олег" украинцы путают со своими. Как он работает В зоне проведения спецоперации появился новый разведывательный беспилотник самолетного типа "Князь Вещий Олег" (КВО), разработанный научно-производственным центром "Ушкуйник" из Великого Новгорода. Об этом сообщил генеральный директор предприятия Алексей Чадаев в интервью ТАСС. По словам инженера...

Пекин своими глазами: неделя приключений, впечатлений и гастротуров дешевле нового смартфона После отмены визы россияне всё чаще выбирают Пекин как направление для короткого и насыщенного отпуска. Как провести в столице Китая шесть дней даже без тургруппы и уложиться в скромный бюджет, не отказывая себе в комфорте и впечатлениях. Сколько стоит неделя в Пекине Шестидневное путешествие в $...

Лавров: диалог РФ и США идет не так быстро, как хотелось бы Между США и Россией идет диалог по двусторонним вопросам, но не так быстро, как хотелось бы. Об этом в интервью «РИА Новости» заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров....

Почему хлеб быстро плесневеет, а сухари — нет? Многие задаются вопросом: почему хлеб покрывается плесенью, а сухари живут вечно? Давайте выясним. Источник изображения: healinggourmet.com Свежий хлеб пахнет уютом и теплом, этот запах и вкус ни с чем не сравним. Но проходит всего несколько дней, и на нём появляется жизнь — начинает расти пушиста...

Почему появляются мозоли и как от них быстро избавиться Мозоль — это защитный механизм нашей кожи Если носить неудобную обувь, на ноге обязательно появляется мозоль. То же самое происходит, если заниматься в тренажерном зале или долго таскать тяжелые вещи. Хоть мозоли и вызывают боль при ходьбе и усложняют работу руками, они выполняют очень важную функ...

Болгарская диета: 10 кг за 2 недели — быстро и опасно? Болгарская диета: Худейте до 10 кг за 2 недели, но учтите риски и противопоказания. Узнайте о её сложности и сравните с правильным питанием!...

В Москве атмосферное давление повысится до рекордных значений Это случится уже в ближайшие выходные, 13 и 14 сентября. Барометры покажут до 762 мм ртутного столба, последний раз такие значения фиксировали в столице 11 сентября 1949 года. Причина в том, что центр антициклона, который обеспечивал московскому региону солнечную погоду, сместится в сторону Нижего...

Макрон заявил о планах усилить давление на Россию Франция совместно с партнерами по Евросоюзу (ЕС) будет усиливать давление на Россию. Об этом 23 октября заявил французский лидер Эммануэль Макрон после встречи с президентом Украины Владимиром Зеленским.«Мы полны решимости усилить давление на Москву», — написал Макрон на своей странице в соцсети Х...

Страны G7 договорились усилить давление на Россию и ее сторонников Страны G7 усиливают экономическое давление на Россию, а также рассматривают дополнительные меры в отношении стран и организаций, которые помогают Москве финансировать военные действия. Об этом «Группа семи» сообщила по итогам встречи министров иностранных дел....

Килауэа начал повышать давление за год до извержения — доцент Син-Мэй Ву Извержения вулканов всегда кажутся внезапными, но интенсивные процессы внутри земной коры развиваются намного раньше, чем первая трещина или выброс лавы появляется на поверхности. Так было и с Килауэа — одним из самых активных вулканов планеты. Его разрушительное извержение 2018 года изменило ланд...

В Москве зафиксировано рекордно высокое атмосферное давление В Москве атмосферное давление побило рекорд 10-летней давности, вновь обновив суточные показатели. Об этом сообщил в телеграм-канале ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. По его мнению, скачок давления может продолжиться и 14 сентября....

Температура −89°, давление 400 атмосфер: кто живёт в аду под антарктическим льдом Под четырьмя километрами антарктического льда скрывается один из самых загадочных водоёмов планеты — озеро Восток. Миллионы лет оно существовало в полной изоляции, отрезанное от солнечного света, атмосферы и привычной биосферы. Учёные были уверены: в таких условиях жизнь невозможна. Но когда росси...

Давление Брюсселя сблизило Венгрию и Словакию — Орбан Давление Брюсселя привело к сближению Венгрии и Словакии. Об этом заявил венгерский премьер-министр Виктор Орбан. Он подчеркнул, что влияние Брюсселя имело непредвиденные последствия, такие как укрепление связей между Будапештом и Братиславой для совместной защиты суверенитета. «Малые...

Лоусон: я испытываю давление на протяжении всей карьеры Новозеландский гонщик Формулы-1 Лиам Лоусон, представляющий команду «Рейсинг Буллз», высказался о своих перспективах сохранить место в Формуле-1....

Обезболы для тех, у кого высокое давление: целекоксиб или напроксен Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, какие препараты от боли можно принимать пациентам с гипертонией....

Дело о взятке или давление на СМИ: суд над журналистом URA.RU запутал всех В свердловском суде редактор местного издания Денис Аллаяров вновь отказался признать вину по статье о подкупе родственника, служившего в правоохранительных органах. Он подчеркнул, что никогда не передавал Андрею Карпову, бывшему руководителю отдела по борьбе с угрозами в полиции №10, средств за к...

Давление в 50 лет опасно: если оно выше 135 мм, жизнь сокращается на 10 лет Доктор Филатов в своем телеграм-канале настоятельно рекомендует обратить внимание на давление именно в 50 лет....

Индия отвергла давление США при заключении торговых сделок Министр торговли и промышленности Индии Пиюш Гоял заявил на конференции Berlin Global Dialogue, что страна не будет заключать сделки «под дулом пистолета». По его словам, Индия ориентирована на долгосрочные интересы и не принимает поспешных решений под давлением. Гоял добавил, что правительство ст...

Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат Высокое давление, которое не снижается после приёма нескольких препаратов, сильно усложняет жизнь. А ещё принято считать, что это не лечится. Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» в честь Всемирного дня сердца рассказали, как вернуться к активной жизни, если у вас резис...