Лого - последние новости дня
Время новости 04.11.2025 09:00    Автор новости new91.ru

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость

Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость

Читайте полный текст на www.pravda.ru

Даже умеренная физическая нагрузка замедлит развитие у вас болезни АльцгеймераДаже умеренная физическая нагрузка замедлит развитие у вас болезни Альцгеймера В рамках нового исследования учёные обнаружили, что если человек будет больше ходить пешком, то у него замедлится прогрессирование болезни Альцгеймера. Важно при этом, чтобы он относился к группе повышенного риска. Подробнее об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Medicine. Учё...

Манкай в рационе снижает риск когнитивных нарушений дайте мозгу шанс на молодостьМанкай в рационе снижает риск когнитивных нарушений — дайте мозгу шанс на молодость Учёные всё чаще находят подтверждения тому, что питание напрямую влияет на здоровье мозга. Новое крупное исследование показало: "зелёная" средиземноморская диета, включающая зелёный чай и водное растение манкай, способна замедлить старение мозга и снизить риск когнитивных нарушений. Как проводилос...

Комфорт начинается с клубня: почему правильно приготовленный картофель помогает мозгу вырабатывать счастьеКомфорт начинается с клубня: почему правильно приготовленный картофель помогает мозгу вырабатывать счастье Картофель скрывает в себе механизм, стимулирующий выработку «гормона счастья» – серотонина. Весомую роль здесь играет аминокислота триптофан, которая становится строительным материалом для этого нейромедиатора. А сложные углеводы, содержащиеся в клубнях, помогают триптофану добраться до мозга, где...

Питание после 30: что отнимает здоровье и молодость, а что помогаетПитание после 30: что отнимает здоровье и молодость, а что помогает? После 30 лет важно следить за рационом: мы расскажем, какие продукты стоит ограничить, и предложим комфортные замены. Мелкие шаги к здоровью и молодости — читайте подробнее!...

Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни АльцгеймераУчёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками болезни Альцгеймера. Длилось это 9–11 лет, а испол...

Мозг не будет работать лучше: литий не помогает запустить болезни Альцгеймера вспятьМозг не будет работать лучше: литий не помогает запустить болезни Альцгеймера вспять Японские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что прием лития не помогает улучшить когнитивные функции при болезни Альцгеймера, пишет N&BR....

Поток нефтегазовых доходов ослаб, но бюджет выдерживает: рубль помогает сохранять балансПоток нефтегазовых доходов ослаб, но бюджет выдерживает: рубль помогает сохранять баланс Согласно предварительным данным Минфина, в сентябре нефтегазовые доходы российского бюджета снизились почти на 32% по сравнению с прошлым годом. За первые девять месяцев года зафиксировано снижение на 21%, составив 6,6 трлн рублей против 8,3 трлн рублей годом ранее. Основной причиной снижения явля...

Невролог Данилов: физическая активность помогает справиться с больюНевролог Данилов: физическая активность помогает справиться с болью При движении мышцы вырабатывают особые белки, которые воздействуют на мозг, повышая уровень радости и уменьшая воспаление, заявил врач....

Как физическая активность укрепляет иммунитет и помогает справляться с вирусами Физическая активность значительно укрепляет иммунитет и помогает предотвратить грипп. Как модерация в тренировках сохраняет здоровье и что делать при болезни?...

Эта диета может замедлить старение мозга: детали о диете, которая помогает сохранить молодость Учёные всё чаще находят подтверждения тому, что питание напрямую влияет на здоровье мозга. Новое крупное исследование показало: "зелёная" средиземноморская диета, включающая зелёный чай и водное растение манкай, способна замедлить старение мозга и снизить риск когнитивных нарушений. Как проводилос...

Невролог Данилов: физическая активность помогает при некоторых видах боли Врач-невролог, профессор, заведующий кафедрой нервных болезней Сеченовского университета, д. м. н. Алексей Данилов рассказал, что физическая активность помогает при некоторых видах боли. Читать далее...

ИИ против Альцгеймера «Р-Фарм» и AIRI при поддержке Сбербанка разрабатывают инновационные лекарства для лечения нейродегенеративных......

В России создали водорастворимый препарат против болезни Альцгеймера В пресс-службе Российского научного фонда (РНФ) сообщили, что ученые разработали новый препарат для терапии болезни Альцгеймера. Водорастворимое средство на основе наночастиц европия, ванадия и лантана способно избирательно подавлять активность фермента бутирилхолинэстеразы, связанного с развитием...

Одна против 26: как Венгрии удается сохранять суверенную политику в ЕС Редкое государство сохраняет возможность вести суверенную политику, то есть ту, которая выгодна конкретно этому государству. Это трудно, но возможно. Пример — Венгрия, которая не боится говорить «нет», когда 26 голосов говорят «да»; которая не ...

Вучич: Сербия будет сохранять нейтралитет в вопросе санкций против РФ На встрече в Пекине президент Сербии Вучич сказал Путину что Сербия будет сохранять нейтралитет. Так же он добавил что для Сербии важно сохранять сотрудничество с РФ.Читать далее...

ИИ против Альцгеймера: на конференции AI Journey представили российский проект прорывного лекарства На международной конференции AI Journey («Путешествие в мир искусственного интеллекта») представили уникальный проект по созданию препаратов для лечения нейродегенеративных заболеваний мозга, включая болезнь Альцгеймера. Над этой сложнейшей задачей с помощью генеративного искусственного...

Более 61 тысячи единиц помощи передали горожане в штабы «Москва помогает» Гуманитарные грузы из Москвы получают жители приграничных и новых регионов России, участники специальной военной операции, а также приюты для животных....

Чудо-препарат против старения: прием хенаглифлозина может продлить молодость Китайские ученые выявили новые свойства препарата, используемого для лечения диабета II типа, в профилактике биологического старения, пишет Cell Reports Medicine....

Лавров указал на провокационную военную активность США против КНДР По словам министра, единственным путем к разрешению ситуации на Корейском полуострове является возвращение к конструктивному диалогу....

Трамп заявил, что Китай не будет предпринимать шагов против Тайваня Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Китай не станет предпринимать шагов в отношении Тайваня. Об этом он сказал в интервью телеканалу CBS. Читать далее...

Алексей Шевченко: «У Кузнецова в «Металлурге» будет умеренная зарплата» Журналист «СЭ» Алексей Шевченко в прямом эфире на канале «СЭ Хоккейный» прокомментировал потенциальный переход Евгения Кузнецова в «Металлург»....

5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся советами!...

Камуфляж против предупреждающей окраски: что помогает животным выживать лучше? Животным приходится проявлять творческий подход, чтобы выживать в дикой природе. Некоторые носят намеренно яркий окрас, чтобы отпугивать хищников, а другие маскируются, сливаясь с окружением. Но как работают эти стратегии выживания?...

Лавров: Великобритания помогает Украине осуществлять «пакости» против России Великобритания помогает Украине осуществлять все «пакости» против России. Об этом сообщил министр иностранных дел России Сергей Лавров на пресс-конференции после своего выступления на 80-й сессии Генассамблеи Организации Объединенных Наций (ООН). По словам главы МИ...

«Мы против правительства»: тысячи французов вышли на улицы Масштабная национальная забастовка проходит во Франции. К шествию присоединились сотни тысяч участников по всей стране. Эксклюзивные кадры оказались в распоряжении 5-tv.ru. С раннего утра на улицы Парижа вышли как представители разных движений и профсоюзов, так...

Брянск заготовил 32 тысячи кубометров смеси против гололёда В Брянске завершается подготовка к зимнему сезону, заготовлено 32 тысячи кубометров пескосоляной смеси для обработки дорог. Этого объема достаточно для обеспечения безопасной эксплуатации городских улиц в холодный период. Как сообщили на заседании в городской администрации, с 20 октября будет орга...

В Великобритании тысячи людей вышли на митинг против мигрантов Две тысячи жителей британского города Кроуборо, расположенного в южной части Англии, провели в воскресенье акцию протеста против инициативы премьер-министра Кира Стармера разместить несколько сотен мигрантов на территории военного учебного лагеря, находящегося на окраине населённого пункта....

Тысячи квадратных метров против пустоты: в Херсонской области запускают гигантский проект В Херсонской области намечено возведение свыше 1,3 миллиона квадратных метров жилой недвижимости. Доступное жильё для местных жителей и приезжих специалистов Эта инициатива призвана удовлетворить потребности местных жителей и специалистов, прибывающих в регион. По словам сенатора РФ от Херсонско...

Пол Маккартни выпустил песню без слов и музыки — протест против ИИ поддержали более тысячи британских исполнителей Более тысячи британских исполнителей, включая бывшего участника легендарных Beatles Пола Маккартни (Paul McCartney), выпустили альбом, в котором вместо песен звучат странные звуки. Своей акцией они попытались привлечь внимание общественности и властей к проблеме искусственного интеллекта в музыкал...

150 минут движения в неделю: что это даёт вашему мозгу? Физическая активность улучшает ясность ума и концентрацию. Узнайте, как всего 150 минут движения в неделю могут сделать вас более продуктивными....

В Саратове придумали способ приблизить работу нейросетей к человеческому мозгу Учёные из Саратовского государственного университета имени Чернышевского выяснили, что шум может улучшить стабильность и эффективность спайковых нейросетей, которые имитируют работу человеческого мозга. Исследование опубликовано в научном журнале The European Physical Journal Special Topics.Спайко...

Врачи доказали: сон на спине вредит мозгу — пора менять привычку Здоровый сон необходим для физического и психического восстановления. Он подготавливает организм к нагрузкам нового дня. Однако поза во время сна способна влиять на здоровье в долгосрочной перспективе, особенно на состояние мозга и риск развития нейродегенеративных патологий в пожилом возрасте. Об...

Пациент с Neuralink в мозгу показал, как управляет робо-рукой силой мысли Пациент компании Neuralink Ник Врей, страдающий боковым амиотрофическим склерозом (БАС), продемонстрировал, как с помощью мозгового чипа управляет роботизированной рукой. В видео он направляет руку с чашкой к своему рту и даже делает глоток.В социальной сети Врей рассказал, что на прошлой неделе в...

Не только сладкое: алкоголь и красное мясо мешают мозгу восстановиться ночью Доктор Ирина Милюхина раскрыла, какие продукты ухудшают память и негативно влияют на качество сна, пишет «КП». В первую очередь стоит отметить сладкое....

Еда, которая крадет память: эндокринолог объяснила, как сахар и жиры вредят мозгу В мире, где все больше внимания уделяется здоровью, акцент часто смещается с общего благополучия на здоровье конкретных органов. Например, мозга. На его работу влияют продукты с высокой степенью переработки, трансжиры и рафинированные углеводы....

Чем больше тупости в мозгу: Мирошник оценил требование Ющенко идти на Москву Экс-президента Украины Виктора Ющенко по пустословию и управляемости извне переплюнул только глава киевского режима Владимир Зеленский. Об этом заявил посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник....

Искусственный нейрон объединяет DRAM и схемы MoS₂ для лучшей имитации адаптивности, подобной мозгу Стремительное развитие систем искусственного интеллекта (ИИ) и машинного обучения увеличило спрос на новые аппаратные компоненты, способные ускорить анализ данных при меньшем энергопотреблении. Поскольку алгоритмы машинного обучения черпают вдохновение из биологических нейронных сетей, некоторые и...

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, вни...

Зубы бьют по мозгу: ученые выявили пугающую связь между болезнями десен и инсультом У взрослых с заболеваниями десен обнаружено больше признаков повреждения белого вещества мозга, чем у людей со здоровыми деснами. Данные приводит CBS News. Ученые утверждают, что хроническое воспаление десен может способствовать атеросклерозу — утолщению стенок арте...

Ученые нашли игру, которая возвращает мозгу 10 лет жизни — ее можно скачать прямо сейчас Внимание и память можно заметно улучшить при помощи мобильной игры Думаете, что игры на компьютере и телефоне — это пустая трата времени? Как бы не так! Недавно ученые обнаружили сборник игр для смартфонов, который омолаживает мозг игроков. Если регулярно запускать эти игры и проводить в них время...

На сцене – молодость! В театре филиала Российского государственного института сценических искусств в Кемерове состоялась премьера спектакля «Приключения Тома Сойера». Роли исполнили студенты третьего актёрско-режиссёрского курса мастерской Антона Безъязыкова.п Сектакль щедро одарил зрителей богатой палитрой приёмов и ж...

Покупка Ethereum за 4 тысячи долларов аналогична покупке биткойнов за 4 тысячи долларов: Роберт Кийосаки По мнению популярного профессора экономики Роберта Кийосаки, основная криптовалюта Ethereum по-прежнему остается выгодной покупкой за 4 тысячи долларов. The post Покупка Ethereum за 4 тысячи долларов аналогична покупке биткойнов за 4 тысячи долларов: Роберт Кийосаки appeared first on Cryptobrokers...

Брянцам рассказали, что такое Болезнь Альцгеймера Болезнь Альцгеймера — хроническое нейродегенеративное заболевание головного мозга, характеризующееся резким снижением интеллектуальных способностей вплоть до тотального распада интеллекта и психической деятельности. Болезнь Альцгеймера чаще диагностируют у лиц в возрасте от 65 до 80 лет. Она...

Молодость. Труд. Энергия В музыкальном театре Кузбасса прошёл слет «Я из Кузбасса и этим горжусь!», который собрал более тысячи человек — бойцов студотрядов разных лет, представителей вузов и колледжей, работодателей и почетных гостей из разных муниципалитетов региона. Участников события поздравил губернатор Кузбасса Илья...

Вучич: Сербия намерена сохранять нейтралитет Президент Сербии Александр Вучич на встрече с президентом России Владимиром Путиным заявил о намерении Белграда сохранять свой нейтральный статус. «Мы сегодня являемся единственной страной Европы, которая не ввела никаких санкций против РФ, и мы, конечно, и в будущем будем сохранять наш нейтралите...

Кетодиета оказалась полезна в защите мозга от Альцгеймера Учёные из Университета Миссури выяснили, что кетогенная диета — питание с высоким содержанием жиров и почти полным исключением углеводов — может помочь в защите мозга от ранних изменений, связанных с болезнью Альцгеймера. Исследование проводилось на мышах с человеческим геном APOE4, который повыша...

Учёные связали загрязнение воздуха с болезнью Альцгеймера В новой научной работе специалисты приводят убедительные доказательства того, что воздуха и климатический стресс - это главные поддающиеся изменению факторы развития болезни Альцгеймера. Также они представили план профилактики, основанный на доказательной медицине. Согласно новой статье, окислител...

Nutrients: нехватка D3 повышает риск Альцгеймера, Паркинсона и РС Польские учёные из Медуниверситета Белостока проанализировали данные и пришли к выводу: дефицит витамина D3 ускоряет клеточное старение и связан с более высоким риском болезни Альцгеймера, Паркинсона и рассеянного склероза. Активная форма D3 регулирует гены антиоксидантной защиты, репарации ДНК, с...

OpenAI больше не обязана сохранять все чаты ChatGPT Федеральный судья США издала новое постановление, которое освобождает OpenAI от обязанности бесконечно хранить все данные чатов ChatGPT. Ранее компания была обязана сохранять каждый лог, чтобы New York Times могла проверить возможные нарушения авторских прав.Дело началось в конце 2023 года, когда...

Диета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцы Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц...

"Новые люди" предлагают сохранять ИНН компаний при реорганизации Парламентарии объяснили необходимость такой меры сложностями для бизнеса при смене организационно-правовой формы...

Минэнерго США: уголь будет сохранять актуальность еще десятки лет По словам министра энергетики Криса Райта, США не могут позволить себе "закрыть все свои угольные электростанции", потому что в этом случае "цены на электричество в стране взлетят"...

В ОАК сообщили о способности Су-57 сохранять управляемость на критических режимах Пилотаж на российском истребителе пятого поколения Су-57 во время Международной авиационно-космической выставки Dubai Airshow 2025 будет строиться вокруг фигур сверхманевренности, сообщил Герой России, шеф-пилот ОКБ Сухого Объединенной авиастроительной корпорации (ОАК) Сергей Богдан. «Основн...

Искусство и NFT: как токены помогают сохранять шедевры музеев Эрмитаж и «Интеррос» выпускают новые арт-токены: средства направят на реставрацию шедевров, а коллекционеры получат цифровые интерпретации классики....

Давление и другие факторы риска развития болезни Альцгеймера По мнению учёных, болезнь Альцгеймера возникает из-за множества причин. Это, например, пожилой возраст, генетика и многое другое. Специалисты рекомендуют следить за 13 важными факторами, которые связаны с поддержанием здоровья мозга. Не стоит ждать 65 лет для того, чтобы наконец заняться своим здо...

Учёные разработали калькулятор риска развития болезни Альцгеймера Новая научная работа, результаты которой опубликованы в журнале The Lancet Neurology, основана на многолетних данных исследования старения клиники Майо. Специалисты обнаружили, что в целом вероятность развития деменции и лёгких когнитивных нарушений в течение жизни у женщин в течение жизни выше, ч...

«Новые лекарства от болезни Альцгеймера устраняют причину патологии» Ученый-психиатр Ольга Карпенко — о лечении деменции и влиянии современных технологий на психологию человека...

Открытие, которое меняет взгляд на лечение болезни Альцгеймера Новое исследование демонстрирует, что препарат лемборексант способен восстанавливать здоровый сон и защищать мозг от изменений, связанных с болезнью Альцгеймера. Он предотвращает накопление аномального тау-белка, снижает воспаление и уменьшает повреждение клеток. Сон и тау-белок Недостаток сна по...

Российские ученые создали алгоритм для поиска лекарств от Альцгеймера В пресс-службе Российского научного фонда (РНФ) сообщили, что ученые разработали алгоритм, прогнозирующий влияние альтернативного сплайсинга на белковый состав нейронов при болезни Альцгеймера. Метод анализирует изменения в процессе «прочтения» генов, которые приводят к синтезу различных вариантов...

Возможность собраться вместе и вспомнить молодость Сегодня в Загородном саду собрались ветераны промышленных предприятий нашего города, с улыбкой обнимались, встречая бывших коллег. Так начинался праздник «День заводского гудка»....

Топ-менеджер ВТБ советует сохранять "холодную голову" при общении с мошенниками Александр Пахомов признал, что также сталкивался с подобными звонками злоумышленников якобы от Банка России...

​​Российские ученые научили дроны сохранять управление при помехах Специалисты Военной академии связи имени С. М. Буденного (Санкт-Петербург) предложили способ, позволяющий беспилотным летательным аппаратам (БПЛА) сохранять управление даже при сильных радиопомехах, включая намеренные попытки глушения сигнала, пишет ТАСС.Для этого на дроны устанавливается адаптивн...

Microsoft начнет автоматически сохранять документы Word в облаке Microsoft изменила принцип сохранения документов Word в Windows — новые файлы теперь автоматически создаются в облаке, а не на локальном диске....

Сербия намерена сохранять свой военный нейтралитет — Вучич Белград планирует сохранить свой нейтральный статус в будущем. Об этом заявил президент Сербии Александар Вучич в ходе встречи с российским лидером Владимиром Путиным в Пекине. «И мы, конечно, и в будущем будем сохранять наш военный нейтралитет», — подчеркнул Вучич....

Секреты молодости: как здоровые зубы помогают сохранять красоту С чем обычно ассоциируется у нас сохранение молодости и красоты? Регулярный уход за собой, своевременные походы к косметологу, аппаратные процедуры… Но часто ли мы задумываемся в таком контексте о своих зубах?...

Исследователи подтвердили способность ходьбы снизить риск болезни Альцгеймера Недавнее исследование показало, что даже умеренная физическая активность может замедлить развитие болезни Альцгеймера. Об этом 9 ноября сообщил журнал Medical Xpress....

Чашка здоровья. Этот простой напиток защищает от болезни Альцгеймера В рамках нового исследования оказалось, что для борьбы с опасным нейродегенеративным состоянием не требуется чего-то сверхъестественного....

Российские учёные нашли связь между «Оземпиком» и болезнью Альцгеймера Специалисты Пущинского научного центра Российской академии наук провели исследование, выявившее взаимосвязь между приемом гипогликемических препаратов и активностью бета-амилоидных пептидов, играющих ключевую роль в развитии болезни Альцгеймера....

Необычное открытие. Ученые нашли прививки и новые средства от Альцгеймера Найдены сразу три новых средства для лечения и профилактики болезни Альцгеймера и деменции. Об этом сообщает научный журнал Alzheimer's Research and Therapy. («Исследование и терапия болезни Альцгеймера»)....

Простой тест, который видит болезнь Альцгеймера за годы до её начала Болезнь Альцгеймера остаётся одной из самых серьёзных проблем современной медицины. На протяжении десятилетий учёные искали способы обнаружить её до того, как изменения памяти станут необратимыми. Теперь исследователи из Университета Бата и Бристольского университета предложили метод, который може...

15-й фактор риска Альцгеймера. Открыта новая причина развития деменции Ученые выделили новый сильный фактор, способствующий развитию деменции. Он может быть главным препятствием на пути к здоровью мозга. Статья об этом опубликована в новом выпуске журнала The Lancet: Healthy Longevity («Ланцет: здоровое долголетие»)....

Не наш недуг? Гериатр Новоселов: почему в СССР не было болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера одна из самых пугающих. И это объяснимо, ведь, по сути, она убивает в человеке человека. Что это за недуг? Как его предупредить? Как поймать в самом начале, по каким признакам?...

Логашов – о составе «Локомотива»: «И молодость, и опыт присутствуют» Экс-футболист московского «Локомотива» Арсений Логашов оценил перспективы «железнодорожников» в чемпионской гонке нынешнего розыгрыша РПЛЧитать дальше →...

Как сохранить молодость после 25: гид по антивозрастному уходу для начинающих Когда начинать антивозрастной уход? Эксперты советуют не спешить с мощными средствами, а делать акцент на увлажнении и антиоксидантах. Секреты ухода за кожей после 25....

Сывороточный белок и молодость: можно ли остановить старение Сывороточный белок стал популярным среди офисных работников и молодых мам, но какова его реальная польза и возможный вред? Узнайте все о правильном употреблении белкового порошка....

Спектакль «Молодость всё простит» покажут в Театре на Таганке Премьера спектакля «Молодость всё простит» состоится 10 и 11 октября 2025 года на Основной сцене Театра на Таганке. Он поставлен режиссером......

Запись звонков. Клиенты Билайна смогут сохранять свои разговоры Билайн запустил услугу, при подключении которой оператор сохранит аудиозапись каждого разговора, сопроводив ее расшифровкой. Они останутся в мобильном приложении в течение 90 дней. По желанию их можно сохранить на смартфон или удалить....

Трансляции из Московского зоопарка помогают сотрудникам сохранять редкие виды Горожане тоже участвуют в наблюдении и сообщают о происшествиях, а также замеченных изменениях в поведении любимцев....

В «МТС Музыке» теперь можно заранее сохранять треки любимых артистов В сервисе BandLink появилась возможность сделать пресейв в «МТС Музыке». Это инструмент, позволяющий добавлять новые......

Исследования показывают: женщинам важно сохранять увлечения после замужества После свадьбы многие женщины теряют индивидуальность и уходят от себя. Узнайте, как этого избежать, сохраняя ухоженность и интерес к жизни....

Свечников — об отсутствии набранных очков: «Нужно сохранять позитивный настрой» Российский нападающий «Каролины» Андрей Свечников заявил, что не переживает из-за отсутствия набранных очков на старте регулярного чемпионата НХЛ....

Клиенты Билайна теперь могут записывать и сохранять свои разговоры Билайн запустил услугу «Запись звонков». При подключении услуги оператор сохранит аудиозапись каждого разговора......

Алонсо: «Нам нужно быть требовательными к себе, но при этом сохранять благоразумие» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал ничью с «Райо Вальекано» (0:0) в гостевом матче 12-го тура чемпионата Испании....

Двойная доза воспалений: почему женщины чаще страдают от болезни Альцгеймера Причина более высокой распространенности болезни Альцгеймера среди женщин может заключаться в половых хромосомах. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Согласна данным, эксперты обнаружили ген на Х-хромос...

Лечение диабета сопряжено с рисками для мозга: Оземпик повышает риск Альцгеймера Российские ученые выявили риски, связанные с развитием болезни Альцгеймера, на фоне приема «Оземпика», пишет «Газета.ру»....

Невролог: на ранней стадии болезни Альцгеймера человек начинает забывать имена Врач-невролог профессор Ольга Воробьёва рассказала, что на ранней стадии болезни Альцгеймера человек начинает забывать имена, важные даты или теряться в знакомых местах. Читать далее...

Пугающий лабиринт без прошлого и будущего. Посмотрите на мир глазами человека с болезнью Альцгеймера Фонд «Альцрус» снял клип, в котором показаны будни людей с заболеванием. Ролик на песню уральской группы Interwall приурочили к Всемирному дню борьбы с болезнью Альцгеймера, который отмечают ежегодно 21 сентября....

Samsung обучит свои смартфоны и часы предупреждать о риске болезни Альцгеймера Samsung объявила о прорыве в использовании смартфонов и носимых устройств для мониторинга когнитивных функций мозга. Как сообщает Android Authority, «умные» часы и телефоны смогут обнаруживать ранние признаки болезни Альцгеймера.В своём блоге компания объяснила, что учёные разработали методы анали...

Учёные обнаружили, что жирные кислоты омега-3 защищают женщин от болезни Альцгеймера Женщины гораздо чаще мужчин страдают болезнью Альцгеймера. К счастью, совсем недавно специалисты нашли способ профилактики этого состояния. Согласно результатам новой научной работы, омега-3 оказывают уникальное защитное действие на женский организм. В рамках новой научной работы учёные проанализи...

Молодость изнутри: 5 продуктов для поддержания красоты и упругости кожи 5 продуктов для молодости кожи: семена льна, бобовые, ягоды, молочные продукты и кофе. Узнайте, как питание влияет на гормональный фон и состояние кожи....

Никотиновое лицо: как курение крадёт молодость и что можно исправить Слышали ли вы о термине «никотиновое лицо»? Его можно узнать по преждевременным морщинам, сухой серой коже, желтоватому оттенку белков глаз...

Топ-7 Anti-age ошибок в уходе: как сохранить молодость и избежать разочарований Распространенные ошибки в anti-age уходе, которые совершают женщины. Как правильно ухаживать за кожей, чтобы замедлить старение и сохранить молодость? Советы экспертов....

Разгоняем кровь. Какие движения помогут поддержать молодость Хронические мышечные спазмы и нарушение питания тканей организма — скрытые факторы старения. Чаще всего они возникают при сидячей работе....

Мозг и молодость: как маленькие ежедневные ритуалы замедляют старение Узнайте, как маленькие, повторяющиеся действия могут продлить молодость, улучшить память и стабилизировать настроение. Секреты устойчивого ритма для безопасности мозга....

Натуральный лифтинг у вас дома: облепиховый крем возвращает молодость Домашний лифтинг-крем из облепихи – натуральное косметическое средство, способное творить чудеса! Он отлично тонизирует кожу, помогая вернуть ей упругость, сияние и молодость, а также дарит настоящее удовольствие от самого процесса ухода благодаря нежнейшей текстуре и приятному аромату....

Как пышные формы влияют на вашу молодость и здоровье — исследуем Изучите, как понимать и любить свои пышные формы, не прибегая к строгим диетам. Секреты молодости, уверенности и здоровья в нашем новом материале....

Компани: «Баварии» надо сохранять хладнокровие, но уверенности такая победа над «ПСЖ» придаст» Главный тренер «Баварии» Венсан Компани прокомментировал победу над «ПСЖ» (2:1) в матче 4-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Кейн — о победе над «Кельном» в Кубке Германии: «Мы должны сохранять этот настрой» Нападающий «Баварии» Харри Кейн прокомментировал победу над «Кельном» (4:1) в 1/16 финала Кубка Германии....

Энергия сохранится на весь день: режим сна нужно сохранять все 7 дней в неделю Врачи Хана Патель и Ханна Шор составили список рекомендаций, помогающих улучшить качество сна, пишет HuffPost....

Российские инвесторы признают силу ИИ, но предпочитают сохранять контроль над своими решениями Опрос показал, что главные преимущества ИИ для инвесторов — это скорость анализа данных и отсутствие эмоций....

Предприниматели Брянской области научились защищать бизнес и сохранять дружеские связи В Центре «Мой бизнес» провели практический тренинг «Партнерство в бизнесе: как не остаться без денег и друзей» 11 сентября. Мероприятие собрало предпринимателей, которые стремятся разобраться в юридических аспектах делового партнерства и в потенциале дружеских отношений в связке с бизнесом. Экспер...

Учёные обнаружили, что дети рождаются с высоким уровнем белков, связанных с болезнью Альцгеймера При болезни Альцгеймера происходят некоторые изменения в головном мозге. Одно из них - образование двух видов белковых отложений: скоплений бета-амилоида и клубков тау-белка. Неожиданно, но большое количество pTau217 учёные обнаружили у здоровых новорождённых. В рамках новой научной работы команда...

Мозг скрывает симптомы: у людей с высшим образованием болезнь Альцгеймера прогрессирует быстрее Ученые в ходе исследования с участием 1300 пожилых людей из Англии, Германии и Франции с диагнозом болезнь Альцгеймера выяснили, что на риски влияет уровень образования, пишет JAD....

Молодость кожи сохраняется не благодаря маскам: для начала нужно выспаться Доктор Джоанна Фонг-Исариявонгсе объяснила, как сон влияет на состояние кожи, пишет Ferra. Многие замечали, как после бессонной ночи лицо становится осунувшимся, а цвет кожи - тусклым....

Космос крадёт молодость клеток: орбита превращается в ускоритель старения В космосе человеческий организм подвергается испытаниям, которые сложно смоделировать на Земле. Недавний эксперимент на борту Международной космической станции показал, что стволовые клетки крови начинают стареть гораздо быстрее в условиях микрогравитации и повышенного уровня радиации. Эти данные...

Сохранить молодость: советы дерматологов по уходу за кожей после загара Узнайте, как безопасно загорать и защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Советы дерматологов и косметологов, выбор SPF, правила ухода за кожей после загара....

Учёные научились продлевать молодость, воздействуя на мозг инфракрасным светом Специальный инфракрасный свет может помочь продлить молодость, если точечно воздействовать им на головной мозг и его оболочку. Об этом пишет Wiley Online Library, ссылаясь на российско-китайский коллектив учёных из Саратовского госуниверситета (СГУ) и Хуачжунского университета науки и технологии....

Мозг ворует молодость: спасает чередование умственного и физического труда Доктор Ольга Баранова проинформировала о новом факторе ускоренного старения организма с биологической точки зрения....

Третья молодость Zen 2 и Zen 3+: AMD опять перевыпустила старые процессоры под новыми именами Номенклатура обозначений процессоров периодически пересматривается как Intel, так и AMD, причём даже в отношении не самых молодых моделей — с целью достижения единообразия. С начала этого месяца компания AMD призывает именовать представленный четыре года назад процессор Ryzen 7 6800H как &la...

Орейро — о комедии «Письмо Деду Морозу»: важно сохранять свои традиции в фильмах В многофункциональном зале «Горький Холл» на киностудии им. Горького при поддержке телеканала RT состоялся пресс-джанкет новогодней комедии «Письмо Деду Морозу». В нём приняли участие актёры Антон Филипенко, Кристина Асмус, Екатерина Темнова и режиссёр Кирилл Кузин. Также состоялась онлайн-встреча...

Кирк заявлял, что смерть от оружия стоит того, чтобы сохранять право на ношение Консервативный активист Чарли Кирк, считавший допустимыми жертвы ради сохранения в США права на оружие, скончался после огнестрельного ранения на мероприятии в Юте. Чарли Кирк, известный американский консервативный активист и сторонник экс-президента Дональда Трампа, был застрелен на мероприятии в...

Надежда для миллионов: болезнь Альцгеймера впервые удалось обратить вспять, и память смогла вернуться Учёные из Испании сделали шаг, который ещё недавно казался фантастикой: им удалось обратить вспять развитие болезни Альцгеймера у лабораторных мышей. Ключом к этому прорыву стали наночастицы — крошечные структуры, невидимые невооружённым глазом, но способные творить чудеса внутри мозга. Что открыл...

Когда спорт сильнее лекарств: ученые нашли способ замедлить болезнь Альцгеймера без медикаментов Такие патологии, как болезнь Альцгеймера, становятся все более распространенными, но исследования подтверждают, что изменения образа жизни помогают улучшить память и когнитивные функции, как сообщается в материале Science Daily....

Сохранит молодость и поможет пищеварению: как приготовить тыкву и получить максимум пользы Осенью многие ломают голову, куда деть урожай, и тыква — одна из тому виновников. Между тем, польза тыквы, ее витамины, антиоксиданты и минералы незаменимы для здоровья, красоты и пищеварения. Как правильно готовить тыкву, кому ее нельзя употреблять, топ-10 рецептов с тыквой для супов, гарниров, з...

Агент Ракова — о словах футболиста про игровое время: «Это нормально: молодость, амбиции» Агент Владимир Кузьмичев, представляющий интересы полузащитника «Крыльев Советов» Вадима Ракова, в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова футболиста о количестве игрового времени....

AMD снова покажет Intel, как нужно сохранять сокеты. Процессоры Ryzen на архитектуре Zen 6 сохранят исполнение AM5 Следующее поколение процессоров AMD на основе архитектуры Zen 6, несмотря на ожидаемое увеличение количества ядер, сохранит исполнение AM5. Фото Videocardz Сама AMD этого пока не говорила, но это подтвердила Asus. Специально или случайно, но эта информация попала в Сеть вместе с...

ИКИ РАН: активность Солнца существенно повысилась Геомагнитная обстановка остается пока спокойной и стабильной, при этом активность вспышек на Солнце существенно повышена. Об этом говорится в прогнозе Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН....

Хочется сохранить молодость кожи как можно дольше: из меню лучше исключить колбасу Доктор Эльвина Бинатова перечислила продукты, которые способны ускорить старение кожи, пишет Life.ru....

Эти правила продлят молодость кожи: снижение стресса, 8-часовой сон, ягоды, овощи, спорт Доктор Екатерина Янг раскрала правила, помогающие продлить молодость кожи после 50 лет. Они касаются не только ухода....

Женщина знает, молодость может // В Японии разворачивается борьба за кресло премьер-министра В ближайшую субботу, 4 октября, членам правящей Либерально-демократической партии Японии предстоит определиться с кандидатурой своего нового лидера на смену подавшему в отставку Сигэру Исибе и, соответственно, того, кто одновременно получит и должность премьер-министра. В общей сложности претенден...

Интеллект не умирает: наука нашла способ продлить умственную молодость до самой старости Природа и наука продолжают удивлять — октябрь принес новые открытия, которые заставляют взглянуть иначе и на интеллект, и на микромир, и даже на поведение насекомых. Учёные раскрыли, когда человек достигает интеллектуального расцвета, как бактерии сыграли против армии Наполеона, и почему шмели мог...

"Делаю ботокс у профессора. Всем рекомендую". Тина Канделаки рассказала, как сохраняет молодость в 50 лет Тина Канделаки в своём инстаграме* высказалась о том, как сохраняет молодость. На прошлой неделе Канделаки исполнилось 50 лет."Домашними процедурами занимаюсь ежедневно — час стабильно. Это ключевая часть моей дисциплины. Делаю минимум. Без пластики. Вообще не скрываю, делаю ботокс. Всем рекоменду...

Пять причин попробовать норвежскую 4x4: быстрое восстановление и молодость сердечно-сосудистой системы Норвежская методика 4x4 обещает восстановить ваше сердце на 20 лет всего за 16 минут в неделю. Откройте секреты тренировок и узнайте, как достичь результата....

Сочное лицо вместо увядающего: какие процедуры помогут мужчине вернуть молодость Мужчины точно так же, как и женщины, хотят выглядеть красиво и нравиться своим возлюбленным. Довольно часто во имя любви сильный пол прибегает даже к помощи косметологии. По словам бьюти-эксперта Ирины Ковалевич, одной из самых популярных процедур среди мужчин яв...

Продлить молодость с помощью еды возможно: нужно есть ягоды, орехи, авокадо, шпинат Доктор Айгуль Арсланова составила список продуктов, способных замедлить процесс старения на клеточном уровне....

Молодость возвращается с самодисциплиной: изучение языков и спорт оказываются сильнее дорогих процедур Стремление к долголетию стало важным направлением в области здоровья и благополучия. Научные исследования все чаще показывают, что долгая и здоровая жизнь достигается не с помощью дорогостоящего лечения, а путем последовательного внедрения правильных привычек. Подробнее об этом пишет Daily Mail....

«Важно сохранять баланс» // Генеральный директор «Газпром-Медиа Холдинга» Александр Жаров — о роли ИИ на медиарынке Генеральный директор «Газпром-Медиа Холдинга» Александр Жаров рассказал «Ъ-Науке», как холдинг использует искусственный интеллект (ИИ) в своей работе, почему ИИ сейчас не готов полностью создавать оригинальные и интересные проекты и как ГПМХ выстраивает сотрудничество в сфере технологий и контента...

Кредитная активность резко выросла — Центробанк Согласно материалам Центробанка России, в октябре зафиксировано ускорение роста кредитования предприятий до 2,4%, тогда как в сентябре этот показатель составлял 0,4%. Розничное кредитование также продемонстрировало рост — до 0,8% по сравнению с 0,5% в предыдущем месяце. По информации Банка России,...

Максимальная активность? Геомагнитный прогноз на 31 октября Геомагнитное возмущение низкой интенсивности может оказать влияние на метеозависимых людей 31 октября 2025 года. Подробнее о этом написало издание URA.RU. В источнике отметили, что, по данным специалистов Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, вероятность насту...

МТС: активность киберпреступников в Тамбовской области выросла на 17% МТС совместно с аналитиками Red Security изучила характер DDoS-атак за III квартал 2025 г. в регионах Центрального федерального......

Физическая активность и секс: чем они схожи и как это влияет на нас Узнайте, как секс влияет на здоровье и настроение: от снижения стресса до укрепления отношений. Мы разобрали причины, преимущества и риски....

Здоровый образ жизни = физическая активность Одним из важнейших элементов здорового образа жизни является физическая активность. Предлагаем рассмотреть три наиболее полезных спортивных направления для нашего здоровья:...

Марочко объяснил повышенную активность беспилотников ВСУ в ДНР Командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) задействовало подразделения Сил беспилотных систем в боях за Северск Донецкой народной республики (ДНР)....

Активность на Солнце за последние три месяца выросла на 70% Солнечная активность за последние три месяца выросла почти на 70% и достигла уровня начала 2024 года....

Бастрыкин: криминальная активность мигрантов в ЮФО выросла на 17% В регионах Южного федерального округа с начала 2025 года иностранные граждане совершили свыше 2 тыс. преступлений, что на 17% выше показателя прошлого года. О возросшей криминальной активности мигрантов в ходе совещания в Сочи рассказал председатель Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин....

Активность на Солнце за последние 3 месяца выросла на 70% Солнечная активность за последние 3 месяца выросла почти на 70% и достигла уровня начала 2024 года. Об этом сообщили в лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН. «По поступившим за август данным,...

Активность телефонных мошенников остается высокой Жители Брянской области пополнили счета злоумышленников более чем на 21 миллион рублей, сообщает пресс-служба УМВД России по Брянской области. Как показывает статистика, активность телефонных мошенников остается высокой. За неделю в полицию поступило 44 сообщения о фактах мошеннических действ...

В области существенно уменьшилась деловая активность Сводный индикатор бизнес-климата (ИБК) в Саратовской области понизился за месяц с 3,5 до -6,6 пунктов. Таковы данные Банка России за сентябрь 2025 года.По информации регулятора, это показывает, что деловая активность существенно уменьшилась; текущие оценки производства и спроса на продукцию (услуг...

Женский круг силы: как особые путешествия помогают справляться с кризисами и дарят вторую молодость В последние годы спрос на женские туры растёт рекордными темпами. Туроператоры фиксируют увеличение бронирований на 25-30% по сравнению с прошлым периодом. Путешествовать в таких форматах предпочитают женщины разных возрастов: от 30 до 60 лет и старше. Зачем женщины выбирают такие туры Главные пр...

Продлить молодость кожи можно за счет одного продукта: нужно есть дыню в сентябре В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, почему в сентябре стоит добавить в рацион дыню....

Гардероб, который крадет молодость: эти вещи моментально добавляют возраст и делают образ уставшим Одежда способна преобразить человека как в лучшую сторону, так и в худшую. Например, добавить возраст и подчеркнуть недостатки. Чтобы этого не произошло, нужно избегать вещей, о которых речь пойдет ниже....

В Центробанке оценили сберегательную активность жителей России Сберегательная активность населения РФ продолжает оставаться вблизи исторических максимумов, даже несмотря на наблюдаемое снижение процентных ставок по депозитам....

Роскомнадзор предложил ограничивать активность мессенджеров в роуминге Глава Роскомнадзора Андрей Липов сообщил, что ведомство предложило новые меры против телефонных мошенников. Его слова передают «Известия». Липов заявил, что преступники всё чаще используют российские SIM-карты, находящиеся за границей в роуминге, чтобы звонить людям в России.РКН предлагает, чтобы...

Активность Солнца растёт — и в NASA не понимают, почему Это может привести к росту числа мощных бурь, вспышек и выбросов, способных влиять на работу спутников и энергосистем....

Деловая активность российского МСП в августе незначительно выросла Деловые настроения малого и среднего бизнеса в России остаются в фазе стагнации, несмотря на небольшой рост индекса RSBI до 50,4 пункта в августе....

Борьба с кисетными морщинами стала проще: эти домашние маски подарят вторую молодость вашей коже Кисетные морщины — вертикальные борозды, которые образуются вокруг рта. Причин их появления, помимо возраста, может быть немало. Но с помощью регулярного ухода за собой этот процесс получается замедлить и сгладить его последствия. Одним из самых доступных средств являются домашние маски. Они прост...

Сейсмическая активность на Камчатке достигла экстремально высокого уровня На Камчатке сохраняется экстремально высокий уровень сейсмической активности после мощного землетрясения 30 июля. Афтершоки продолжаются, причём за последнюю неделю зафиксировано 30 ощутимых подземных толчков....

Мощнейшая вспышка на сезон: как активность на Солнце повлияет на Землю На выходных ученые зафиксировали мощнейшую вспышку на Солнце класса М6,4. Эксперты заявляют, что она стала самой крупной за последние три месяца. О том, как вспышка на Солнце отразится на ближайших магнитных бурях — в материале URA.RU.Читать далее...

В M**a начали отслеживать активность использования ИИ сотрудниками — через игру M**a стала активно внедрять искусственный интеллект в повседневную работу своих сотрудников, и делает это не просто через указания сверху, а с помощью игровых механик. С начала 2025 года в компании запустили панель мониторинга, которая показывают, насколько активно разные команды используют ИИ-инс...

Китаист: отмена виз повысит деловую активность между Россией и КНР Совместная отмена виз между Китаем и Россией создаст стимул для развития туристических, гуманитарный и деловых взаимоотношений, сказал в беседе с RT эксперт-китаист Леонид Ковачич. Читать далее...

Эксперт Богатов: снижение ставки ЦБ не повлияет на экономическую активность Владелец ГК "Добро" выразил уверенность, что для рынков и компаний ставка по-прежнему остается запредельно высокой...

Деловая активность в промышленности не удержала рост // Мониторинг конъюнктуры Первые оценки деловой конъюнктуры в российской промышленности по состоянию на 22 ноября, сделанные аналитиками Института народнохозяйственного прогнозирования РАН (ИНП РАН), фиксируют, что октябрьский всплеск оптимизма, который фиксировали и опросы компаний Банком России, оказался разовым. Среди и...

Сейсмическая активность на Камчатке сохраняется на экстремально высоком уровне Уровень сейсмической активности на Камчатке спустя 1,5 месяца после мощного землетрясения остаётся экстремально высоким, заявили в Камчатском филиале ФИЦ единой геофизической службы РАН. Читать далее...

Ученые отметили экстремально высокую сейсмическую активность на Камчатке Сейсмическая обстановка на Камчатке остается напряденной после мощного землетрясения 30 июля, магнитуда которого составила 8,8. Об этом рассказали специалисты местного филиала Федерального исследовательского центра (ФИЦ) «Единая геофизическая служба Российской академии наук (Р...

Дмитриев обратил внимание на активность Зеленского после выборов в США Президент Украины Владимир Зеленский после выборов в США проявляет почти такую же энергичность в общении с президентом США Дональдом Трампом, какую ранее демонстрировал, поддерживая его соперницу Камалу Харрис. Об этом сообщил глава РФПИ Кирилл Дмитриев. Читать далее...

Новые вопросы вызвала активность японских дипломатов во Владивостоке Японцы устраивают мероприятие у памятного знака в ДВФУ. В российских телеграм-каналах уже задаются вопросами, не означает ли это возможности встречных аналогичных действия россиян в Японии....

Агенты спроса // Боты развили активность на ноябрьских распродажах Во время ноябрьской распродажи активность ботов на отдельных ресурсах увеличилась в восемь раз, в то время как человеческий трафик вырос всего на 15–35%. Новым фактором нагрузки стали ИИ-агенты, которые не только помогают покупателям, но и используются для сложных атак, обходящих традиционные сред...

3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность Худейте легко! Раскрываем секреты стройности без диет: ароматы, яркие цвета в тарелке и больше движения. Простые советы для контроля веса и улучшения самочувствия....

«МегаФон» нарастил цифровую активность в городах и округах Красноярского края Более 1,8 млн жителей Красноярского края могут более комфортно пользоваться звонками по технологии VoLTE и мобильным......

Фитнес-эксперт Силина посоветовала чередовать активность тренировок в спортзале Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рекомендовала чередовать активность тренировок в спортзале. Читать далее...

Социальная активность жителей Владивостока в 2022 году - чем помогла мэрия Администрация дальневосточной столицы подводит итоги работы в 2022 году. Социальная сфера — в зоне особого внимания: что уже сделано — в материале «Золотого Рога»....

Медведев: Финляндия, Норвегия и Польша усиливают военную активность вблизи РФ Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев заявил об усилении военной активности вблизи российской границы со стороны Финляндии, Норвегии, Польши и стран Балтии. Об этом он сообщил во время рабочей поездки в Северо-Западный федеральный округ....

Экономическая активность в еврозоне — самый сильный рост за последние 29 месяцев По данным опроса S&P Global, в октябре в еврозоне зафиксирован самый высокий темп роста экономической активности с мая 2023 года, о чем сообщает Reuters....

Группировка ВСУ в Димитрове понесла большие потери, активность снизилась — Кимаковский Активность украинской группировки в Димитрове существенно снизилась, ВСУ на этом участке фронта понесли большие потери. Об этом рассказал ТАСС советник главы ДНР Игорь Кимаковский. «Группировка противника в Димитрове понесла очень серьезные потери и продолжает стремительно терять личный...

TNI: активность России на Кольском полуострове стала ответом на провокации НАТО Россия усиливает военное присутствие на Кольском полуострове в ответ на расширение НАТО в Северной Европе, заявил обозреватель Брэндон Вайхерт. Читать далее...

База для всех мужчин: регулярные занятия спортом и половая активность Доктор Станислав Волков проинформировал, как мужчины могут сохранить активность и поддержать либидо даже...

Гастроэнтеролог назвала низкую активность причиной появления «офисного живота» Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Алсу Галеева рассказала, что длительное сидение вызывает ослабление мышц брюшного пресса, что приводит к появлению живота. Читать далее...

Мошенники увеличили активность на фоне массовых сбоев интернет-сервисов Мошенники стали чаще атаковать россиян на фоне массовых сбоев крупных интернет-сервисов — за десять месяцев 2025 года активность аферистов возросла примерно на 27% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Об этом говорится в исследовании компании «Информзащита», с которым 24 ноября ознак...

Деловая активность Верховного уровня // Как изменилось рассмотрение экономических споров в ВС За десять месяцев текущего года число обращений в Верховный суд РФ (ВС) по арбитражным делам снизилось вдвое по сравнению с тем же периодом 2024 и 2023 годов. Главной причиной уменьшения количества жалоб в ВС по бизнес-спорам юристы по-прежнему называют прошлогоднее повышение госпошлин, отмечая та...

Вулканическая активность в Кампи Флегрей: что скрывает морское дно у берегов Италии Подводный мир хранит куда больше загадок, чем кажется. Новые исследования района Кампи Флегрей показали, что морское дно здесь далеко не так спокойно, как можно было подумать. Новые находки Команда Национального института геофизики и вулканологии вместе с учёными CNR обнаружила ряд подводных стру...

Медведев: страны Балтии усиливают военную активность вблизи территории России Страны Балтии, Финляндия, Норвегия, Польша усиливают военную активность вблизи территории России. Читать далее...

Деловая активность в еврозоне лучше ожиданий, но слишком скромна для прорыва евро Влияние на рынок:3Предварительные оценки PMI по зоне евро в целом превзошли ожидания, но это не помогло развить рост единой валюте, которая во вторник активно распродаётся на росте к 1.18.Бизнес Франции резко негативно принял политические неурядицы, вызванные бюджетными спорами, которые также нало...

Физическая активность и другие способы улучшить психическое здоровье после работы По словам экспертов, время после 17 часов - ключевое для восстановления баланса тела и разума. Для этого важно следовать определённым привычкам каждый день. Выведите тело из «рабочего» режима. Физическая активность - один из самых простых и эффективных способов сделать это. Одно исследование 2025...

Активность избирателей на выборах губернатора Брянской области отметила Елена Анненкова По двум дням голосования явка составила чуть более 46 процентов. Сегодня, 14 сентября, в основной день голосования, все избирательные участки вновь открыли свои двери. Они закроются в 20.00. Вчера и сегодня утром избиратели приходят в основном, семьями, с детьми. В пятницу было больше работающего...

Эксперт Екатерина Карпенко отметила активность жителей на прямой линии губернатора Участник «Экспертного клуба», заместитель председателя Общественной палаты Брянской области Екатерина Карпенко прокомментировала прямую линию Губернатора. Она отметила, что все больше вопросов местных жителей касались проблем сообщества, которое демонстрирует традиционную сплоченность...

Смартфоны и психика: правда ли, что телефон уменьшает активность мозга — и насколько это опасно Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Для многих они — инструмент работы, общения и развлечений. Но всё чаще звучат тревожные слова о "гниении мозга", будто бы вызванном чрезмерным использованием гаджетов. Термин, популяризированный инфлюенсерами и СМИ, отражает реальную озабоченность:...

"Новости малого бизнеса": Кредитная активность петербургского предпринимательства снизилась на четверть В январе-августе этого года банки предоставили петербургским ИП и юрлицам 3,31 трлн руб., пишут "Ведомости Северо-Запада" со ссылкой на данные Центробанка. Это на 23,7% меньше, чем за первые 8 месяцев 2024-го. Ключевая ставка снеижается, но спрос на кредиты пока не восстанавливается. Так, в август...

Экономика России охлаждается неравномерно // Услуги поддержали деловую активность в частном секторе В октябре 2025 года, по свежим данным конъюнктурных опросов Института народнохозяйственного прогнозирования РАН и S&P, промышленность продолжила остывать, а услуги вытянули экономику России в небольшой плюс. Последнее подтверждают и данные «Сбериндекса», фиксируя рост спроса на услуги — который, в...

Политическая активность Илона Маска стоила Tesla продаж более 1 млн электромобилей только в США Третий квартал в статистике Tesla выделился рекордным количеством реализованных электромобилей, но всплеск был временным и обусловленным преимущественно завершившей свою работу в сентябре программой субсидирования в США. Более того, именно политическая активность Илона Маска (Elon Musk) стоила ком...

Аналитика «Почты Mail»: фишинговая активность выросла на 10%. Мошенники переходят от массовости к качеству В преддверии «Черной пятницы» и периода глобальных распродаж Mail, «Лаборатория Касперского» и «МегаФон» предупредили......

Солнце разразилось большим количеством вспышек: активность светила выросла на 70% всего за 3 месяца За последние три месяца солнечная активность выросла почти на 70 %. Сейчас она вернулась на уровни начала 2024 года. Рост наблюдается с мая 2025-го и продолжается третий месяц подряд. Фото: NASA Учёные обсуждают возможность второго пика солнечной активности в этом или начале следующего года....

Малый ледниковый период отменяется: с 2008 года Солнце начало увеличивать активность NASA сообщило, что период минимальной солнечной активности, наблюдавшийся с 2008 года и особенно выраженный в прошлом цикле, подошёл к концу. Наша звезда вновь «просыпается» — активность Солнца постепенно растёт. Это сулит не только красивые полярные сияния, но и куда более серьё...

Сможет ли Ethereum побить 5000 долларов? Модель Вайкоффа и активность китов подсказывают «да» Данные внутри сети показывают, что крупные кошельки переходят в режим накопления, в то время как аналитики графиков указывают на классическую структуру повторного накопления Вайкоффа. The post Сможет ли Ethereum побить 5000 долларов? Модель Вайкоффа и активность китов подсказывают «да» appeared fi...

10 простых правил для бодрого утра или какими естественными методами можно повысить дневную активность? Вот уже десятый раз звенел будильник, и мы снова продлеваем его сигнал и "досыпаем" свои очередные сладкие пять минут утреннего сна… Почему же так часто нам тяжело встать по утрам? И что делать, чтобы легко проснуться и быстро привести себя в бодрое и активное состояние?...

Мартин Брэйтуэйт: «Раньше европейцы смотрели, как играют бразильцы, сейчас наоборот. Бразилии не нужно их копировать, надо сохранять свой стиль. Она всегда будет фаворитом ЧМ» – О вашей любви к бразильскому футболу: в 1998 году Бразилия и Дания встретились в четвертьфинале чемпионата мира....

Малый бизнес впал в осеннюю хандру // Сентябрьская активность МСП стала минимальной с конца 2022 года Впервые с декабря 2022 года индекс RSBI, которым измеряется уровень деловой активности субъектов малого и среднего предпринимательства (МСП), ушел в область спада, опустившись ниже 50 пунктов. Все больше компаний ожидают падения выручки, выросла и доля тех, кому отказывают в кредитах. Не спешат пр...

Активность архива интернета Wayback Machine резко рухнула в этом году, но скоро всё придёт в норму Служба Wayback Machine проекта Internet Archive, занимающаяся созданием и хранением копий интернет-страниц, сейчас переживает своего рода спад — за последний год число создаваемых копий резко сократилось, обнаружили в Niemen Lab....

За последний месяц более 6,8 млн россиян обновили резюме в поиске работы. Активность соискателей выросла на треть По данным hh.ru, российской платформы онлайн-рекрутинга, в августе 2025 г. соискатели разместили на ресурсе более 6,8......

Волков о победе над Алмейдой: «В прошлый раз правила не читал, поэтому обокрали. Сейчас показывал активность снизу» Российский боец Александр Волков поделился мнением о бое против бразильца Жаилтона Алмейды на турнире UFC 321....

Совкомбанк Лизинг демонстрирует рост бизнеса и инвестиционную активность по итогам девяти месяцев 2025 года Совкомбанк Лизинг, являясь частью финансовой группы Совкомбанка, опубликовал ключевые операционные и финансовые результаты в соответствии с российской системой отчетности (РСБУ) за период с января по сентябрь 2025 года. По итогам отчетного периода компания сохранила динамику роста основных показат...

Алонсо о 0:0 с «Райо»: «Здесь сложно навязать сопернику свою игру. «Реалу» нужен конструктивный самоанализ, сейчас ноябрь, впереди много матчей. Нужно сохранять требовательность» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо оценил игру «Реала» в матче с «Райо Вальекано» (0:0) в 12-м туре Ла Лиги. «Мы всегда готовы к напряженному матчу. Как в этом году, так и в предыдущие, нам было непросто, и сегодня тоже было трудно выйти вперед в счете. Это была игра на быстрых переходах, которая...

Прорыв Cardano в 1 доллар может спровоцировать ралли, поскольку сетевая активность резко выросла за 1 миллион транзакций Кардано (ADA) снова в центре внимания, поскольку популярность альткойнов набирает обороты. The post Прорыв Cardano в 1 доллар может спровоцировать ралли, поскольку сетевая активность резко выросла за 1 миллион транзакций appeared first on Cryptobrokers....

Свечников про 0 очков в 8 матчах: «Для кого-то это серьезная проблема, возможно, но не для меня. Не переживаю из-за очков и голов. Нужно найти свою игру – стараюсь сохранять позитивный настрой» Россиянин не сделал ни одного результативного действия в восьми матчах регулярного чемпионата НХЛ при полезности «минус 3» и игровом времени 14:42. Нападающий «Каролины» пошутил, что еще не сломал ни одной клюшки. «Если увидите, что я сломал клюшку, значит, я расстроен. На самом деле нужно сохраня...

Андрей Талалаев: «Нравится работать против иностранных тренеров – чем их больше, тем легче нам. Очень любил играть против Слишковича, против Станковича – 3:0 обыграли «Спартак» «Я за налог для иностранных тренеров в РПЛ , но чтобы деньги шли детским тренерам. Надо организовать систему контроля – об этом еще Толстых говорил лет восемь назад. Мне нравится работать против иностранных специалистов – чем больше их будет, тем легче будет нам. Но, смотря какие тренеры к нам...

5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....

Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку....

Из мусорки в оффер: 8 шагов к идеальному резюме Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. Советы от HR-экспертов....

Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....

Как улучшить кредитную историю за 6 шагов: инструкция экономиста Кредитную историю не зря называют репутацией в мире денег. Её можно строить годами и разрушить из-за одной просрочки, большой долговой нагрузки или многочисленных запросов на оформление займов. Тем не менее исправить ситуацию можно, если следовать инструкции заместителя генерального директора по э...

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....

Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних факторов....

Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам!...

Брови, губы и макияж: 5 шагов к совершенству от визажистов Узнайте о распространенных ошибках в макияже, которые могут испортить внешний вид. Визажисты предоставляют советы по выбору косметики и корректировке акцентов....

5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки....

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...

Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления....

Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию Исследуем, как общественные стандарты красоты влияют на женщин, и почему стыд за фигуру неуместен. Узнайте мифы и правду о женской привлекательности....

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале....

Статус отношений под вопросом: 7 шагов для обсуждения без драм Неопределённость в отношениях может ранить сильнее, чем честный отказ. Узнайте, как уточнить статус с партнёром и избежать "серой зоны". В этом тексте - 7 проверенных шагов и мнения экспертов....

7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....

Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....

5 главных шагов к спасению от солнечного ожога и его последствий Солнечные ожоги могут превратить беззаботный день в кошмар. Узнайте, как быстро восстановить кожу и избежать осложнений с нашими простыми советами....

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...

5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости....

Посол РФ призвал Молдавию воздержаться от опрометчивых шагов Принятие военной стратегии Молдавии до 2035 года свидетельствует о продолжении попыток втянуть страну в безоглядную конфронтацию с Россией, пустить ее по деструктивному украинскому пути, заявил «Известиям» посол РФ в республике Олег Озеров....

Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....

Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций....

Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и укрепить семейные узы....

Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....

Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание....

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья....

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....

Бунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить фигуру!...

Как сообщить о неожиданной беременности: 5 важных шагов к разговору Не всегда желание стать родителями совпадает с реальностью. Узнайте, как к разговору о неожиданной беременности подготовиться, не испортив отношения....

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

На что обращать внимание при покупке маслин и оливок: 5 шагов к успеху Узнайте все о различиях между маслинами и оливками, их выборе и пользе для здоровья. Бросьте мифы и улучшите свой рацион с правильными оливками....

Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой!...

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....

Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу!...

Секреты шугаринга: 6 шагов к идеальному результату без боли и раздражений Шугаринг — это не только модная процедура, но и древний метод ухода. Узнайте его историю, плюсы, минусы и советы по выполнению в домашних условиях!...

5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....

Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе....

5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....

Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...

Пилинг-пэды: 6 шагов к безупречной коже + экспертное мнение Пилинг-пэды для лица: что это, как работают, плюсы и минусы. Советы по применению, сравнение с другими методами пилинга, мнение экспертов. Всё о правильном уходе за кожей!...

Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....

Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...

5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....

Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре....

5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зеркальный тест на самосознание у рыб? Разбираемся с экспертами....

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше в любом возрасте!...

Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газета". В 2019 году Чэнь работал в провинции Цзянс...

Отметить Новый год и не разориться. Шесть шагов, как подготовиться к праздникам Эксперты советуют заранее спланировать затраты, чтобы избежать спонтанных покупок и сэкономить бюджет...

Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки....

Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту!...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

5 шагов к созданию идеального домашнего мороженого — быстро и просто! Приготовьте домашнее мороженое без сахара всего за 10 минут! Узнайте, как сделать это полезным и вкусным лакомством для детей и взрослых....

5 шагов к гармонии: как превратить одиночество в мощный инструмент роста Как страх одиночества влияет на выбор. Превратите уединение в ресурс: советы психологов, социологов. Освойте 5 шагов для укрепления личных границ и самооценки....

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...

Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе!...

Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....

Управляйте своей памятью: 5 шагов к более здоровому питанию Узнайте, какие привычные продукты разрушают ваше внимание и как заменить их на полезные альтернативы. Измените свою диету уже сегодня!...

Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога....

Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....

10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...

Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...

Стресс вызывает ожирение: пять шагов к решению проблемы Недавние исследования выявили, что стресс и гормон кортизол могут быть главными виновниками лишнего веса на животе. Устранение стресса как путь к стройности....

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно!...

Зачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходу Узнайте, как правильно выбрать и использовать профессиональную косметику для эффективного ухода за кожей. Прочитайте 7 шагов к безупречному результату!...

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

7 шагов к разумному шопингу: управляйте своими тратами с умом Шопинг может принести радость, но также стать источником стрессов и долгов. Узнайте, как избежать ловушки и контролировать свои траты разумно....

Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преимущества перед теми, кто ходит меньше....

5 шагов к безопасности: что делать при домашнем насилии – инструкция на 72 часа Столкнулись с домашним насилием? Узнайте, как действовать в первые 72 часа: фиксация травм, обращение в полицию, сбор доказательств. Защитите себя и привлеките обидчика к ответственности!...

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов....

10 шагов к сияющей коже после 40: секреты и раскрученные мифы Узнайте, как грамотно ухаживать за кожей после 40, чтобы избежать морщин и сухости. Правильный совет и уход продлят её молодость и здоровье....

Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода....

Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Мифы и правда о процедуре....

5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных поверхностей....

Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков Алексей Пахневич, старший научный сотрудник Палеонтологического института РАН, изучает брянские находки уже много лет....

Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенности и самообладания Юлия Цезаря началась задолго до того, как он стал правителем. Когда молодой Цезарь отправился на Родос учиться, его захватили пират...

Черкас о СКА: «Низкая бросковая активность говорит об отсутствии баланса в звеньях и растерянности. Не вижу, за счет чего они выйдут из кризиса. Клуб может не попасть в плей-офф» Команда тренера Игоря Ларионова проиграла 8 из 9 последних матчей и занимает девятое место в Западной конференции. «СКА играл неплохо, но ключевым моментом встречи стало удаление Локтионова при счете 2:4. Этот эпизод перечеркнул все надежды петербуржцев на спасение. Мне не совсем понятно, почему С...

5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые рецепты работают и сегодня!...

Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правильное хранение лекарств, особенно тех, что требуют охлаждения. Потеря багажа, отсутствие холодильника в номере или длительный перелёт могут поставить...

Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пассивному образу жизни, заявила НСН Дарья Кожевникова....

5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по созданию smart-микса....

Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля Идеальные красные губы требуют внимания к деталям. Узнайте о 3 мини-шагaх подготовки и 6 этапах нанесения красной помады для безупречного результата....

День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для счастья и гармонии....

Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники....

Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов....

5 шагов к свежести: SOS макияж после бессонной ночи - взгляд отдохнувший Бессонная ночь не повод для паники! Узнайте, как быстро с помощью макияжа убрать следы усталости и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид. Экспресс-советы и приёмы от визажистов....

5 шагов к исцелению: как разорвать цикл неразделенной любви и обрести гармонию Как пережить неразделенную любовь? Психологи объясняют причины эмоциональной зависимости и предлагают 5 шагов к исцелению и обретению гармонии....

5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты....

Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

5 шагов к созданию атмосферы для исполнения желаний — начните действовать уже сейчас! Хотите, чтобы мечты стали реальностью? Узнайте, как правильная энергия, визуализация и ритуалы могут помочь в реализации желаний и изменении жизни....

5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее!...

Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского режима к затягиванию конфликта на Украине. Читать далее...

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье....

5 шагов к комфортной адаптации в новой компании друзей: советы психологов Узнайте, как не чувствовать себя лишним в компании давних друзей! Открываем секреты плавного вхождения в новый круг общения и доверительных отношений....

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в «сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко 27 сентября заявил, что во время переговоров с российским лидером Владимиром Путиным в Москве накануне они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире.«Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА....

Уйти от смерти. Названо оптимальное количество шагов для здоровья пожилых Польза обычной ходьбы сегодня не подвергается сомнениям. Врачи и ученые отмечают, что такое простое действие помогает укрепить здоровье и удлинить жизнь пожилым людям....

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. «Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА...

Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ»....

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

Замглавы МИД РФ заявил о поддержке любых шагов для прекращению огня в Газе Замминистра иностранных дел РФ Сергей Вершинин обсудил с вице-президентом Палестины Хусейном Шейхом в телефонном разговоре во вторник перспективу прекращения боевых действий в секторе Газа."С российской стороны было заявлено о поддержке любых шагов, которые способствовали бы прекращению кровопроли...

Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....

Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....

Секреты обаяния: как жесты и улыбка изменят ваше восприятие в 7 шагов Привлекательность — это не только внешность, но и жесты, уверенность и стиль. Узнайте, как развить свою привлекательность за 5 простых шагов....

В Китае сотрудника уволили за день на больничном, за который он сделал 16 тыс. шагов В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15