25.12.2024 15:48     new91.ru

3 простых совета, которые помогут снизить стресс перед праздниками

Новый год и Рождество — это, как правило, время для отдыха и веселья, но некоторым людям предпраздничная суета приносят стресс. По данным Американской психологической ассоциации, 41% взрослых американцев жалуются на увеличение стрессовых факторов в декабре. Эксперт по счастью Джессика Вайс дала 3

Читайте полный текст на incrussia.ru

3 простых совета, как научиться выступать перед большой аудиторией Кристина Крузвергара — главный специалист по образовательной стратегии платформы Handshake. Она без проблем выступает перед сотнями людей, будь то студенты колледжей или генеральные директора. У топ-менеджера есть несколько действенных стратегий для выступления на публике, которые она применяет са...

3 инвестиционных совета, которые помогут стать мультимиллионером Большинство людей ставят себе цели на новый год, особенно в финансовой сфере, такие как снижение долгов и увеличение сбережений. Хотя стать богатым за год может быть сложно, есть шаги, которые помогут улучшить материальное положение. Вот три инвестиционных совета от успешных миллионеров о том, как...

3 совета, которые помогут выжить до, во время и после праздников Несмотря на то, что праздники — это веселье, их планирование может привести к истощению и выгоранию. Людям иногда приходится совмещать праздничные мероприятия, одновременно справляясь с большими объемами работы до конца года. Эксперт по психическому здоровью на рабочем месте и основатель компании...

3 совета, которые помогут вернуться к работе после длинных выходных. Прислушайтесь к ним в декабре Россияне в предвкушении рекордно длинных праздников — в 2025 году новогодние каникулы продлятся рекордные 11 дней. Возвращение к работе в январе кажется чем-то невероятно далёким, но подготовиться к этому процессу стоит уже сейчас. «Секрет» узнал у психолога, какие лайфхаки помогут заранее настрои...

3 совета, которые помогут найти работу мечты и построить карьеру в 2025 году По данным недавнего опроса ZipRecruiter, только 13% соискателей считают, что поиск работы идет успешно, в то время как 43% заявляют, что сталкиваются с трудностями. Доверие соискателей также достигла минимума с начала 2022 года. Бывший рекрутер Nvidia и Google Стефани Фэкрелл поделилась с CNBC тре...

3 совета, которые помогут хорошо провести время на корпоративе, даже если туда не хочется идти По словам Глории Чан Пэкер, эксперта по психическому благополучию на рабочем месте и основательницы Recalibrate, даже самые экстравертные люди могут сомневаться относительно посещения корпоративных мероприятий. Однако она считает, что полезно показывать себя и посещать праздничные вечеринки, поско...

8 простых лайфхаков помогут не переедать на Новый год: больше воды и движения Врач Сергей Лопатин рассказал читателям, как не переесть в новогоднюю ночь и выйти из-за стола с чувством легкости и бодрости, пишет издание «Доктор Питер»....

Специалист МТС Фисюк: 5 простых правил помогут защитить данные на смартфоне В условиях множества приложений важно обратить внимание на защиту личных данных на смартфоне. Егор Фисюк, директор МТС в Башкирии, поделился рекомендациями по обеспечению безопасности информации. Первым шагом является внимательное отслеживание разрешений, которые запрашивают приложения при установ...

Советы зоопсихолога: Собачникам рассказали, как снизить у питомцев стресс из-за салютов В Новый год большинство владельцев кошек и собак пытаются решить одну из самых главных проблем: как снизить у питомца стресс из-за салютов. Помочь россиянам вызвалась зоопсихолог Полина Парфентьева, которая поделилась простыми советами в интервью «Газете.ru». В частности, она рекомендовала выгулив...

Спрос на цветы перед праздниками вырос на 84% Аналитики кошелька «ЮMoney» и маркетплейса цветов и подарков Flowwow изучили спрос на цветы перед 14 февраля и восьмым......

Уральцы скупили десятки миллионов роз перед праздниками В 2024 году на Урал были привезены 4,5 тысяч тонн живых цветов на сумму более трех миллиардов рублей. Всего было поставлено 50 миллионов штук роз, 14 миллионов хризантем и другие цветы. Об этом говорится на сайте Уральского таможенного управления.Читать далее...

Россиян предупредили об уловках мошенников перед праздниками Интернет-мошенники активно используют новогоднюю тематику в своих обманных схемах, рассказал глава отдела информбезопасности ГК «Гарда» Виктор Иевлев....

Гастроэнтеролог Белоусов: снизить тягу к сладкому помогут орехи и фрукты Благодаря им вы всё ещё будете есть вкусняшки, но уже более приятные организму. Может появиться вопрос: зачем что-то заменять, если можно просто отказаться от сладкого? Почему лучше не расставаться с ним резко и даже в этом случае следить за уровнем стресса — рассказал специалист.Тяга к сладкому —...

Предложение о сокращенном рабочем дне перед праздниками поссорило брянцев У жителей Брянской области и других регионов России не будет сокращённого рабочего дня в субботу – 28 декабря 2024 года. Это сообщил глава Минтруда Антон Котяков. Идея добавить еще один выходной вызвала споры среди брянцев. Одни требуют бесконечного банкета, другие взывают к благоразумию После 28...

Россиянам напомнили о трех выходных перед новогодними праздниками Россияне перед новогодними каникулами будут отдыхать три дня: 29, 30 и 31 декабря. Об этом 16 декабря напомнил министр труда и социального развития России Антон Котяков.Таким образом он ответил на вопрос о возможном сокращении рабочего дня 28 декабря.«У нас 29, 30, 31 — три дня выходных», — заявил...

Туристический ретропоезд «Лахта» запустят перед новогодними праздниками Успеть на поезд в этом году можно будет 29 и 30 декабря. Уже в следующем – с 1 по 8 января. День запуска будет особенным: пройдет беспроигрышная лотерея и запланирована развлекательная программа до станции Выборг....

Котяков: у россиян есть три выходных перед новогодними праздниками Россияне будут отдыхать три дня перед новогодними праздниками. Об этом напомнил министр труда и социального развития России Антон Котяков. Читать далее...

Авиабилеты на популярные направления заметно подорожали перед новогодними праздниками Рост цен на авиабилеты отмечается сегодня практически по всем направлениям, приобретшим в последнее время популярность у граждан, предпочитающих внутренний туризм....

Психиатр Сысоева: перед праздниками легко довериться мошеннику из-за усталости Перед Новым годом наступает время не только для снежной сказки и праздничного чуда, но и мошенников. И если весь год держать оборону ещё как-то получается, то в канун праздников защитная стена может пасть. Почему мы верим новогодним мошенникам и как этого не допустить — рассказала врач.Почему ново...

Новый год усаживается в такси // Как изменится стоимость поездок перед праздниками В ближайшие недели цены на такси могу увеличиться вдвое. Рост будет происходить на фоне повышенного спроса в предновогодний период, уверены собеседники “Ъ FM”. По их оценкам, в пиковые моменты стоимость поездок может прибавлять 50-100%. При этом с начала года такси и так подорожало почти на треть....

«Авито Работа»: перед новогодними праздниками число подработок для соискателей выросло на 23% С приближением новогодних праздников на рынке труда значительно растет спрос на временные позиции и подработки.......

5 простых шагов от долларового миллионера, которые помогли ему разбогатеть Молодой миллионер, Джонатан Санчес, вырос в очень бедной семье и воспитывался экономной матерью-одиночкой. Стать богатым ему всегда казалось недостижимым успехом. Уже в сознательном возрасте он решил создать сайт по персональным финансам, чтобы помогать другим чувствовать себя увереннее в вопросах...

10 простых правил, которые могут спасти вашу поездку Аэропорты — места с высокой концентрацией людей, где каждый пытается успеть на свой рейс. В такой обстановке легко нарушить негласные правила, о которых стоит знать, чтобы не испортить себе поездку. Вот несколько простых, но важных советов. 1. Придерживайтесь личного пространстваВ аэропортах, особ...

«Авито Работа»: перед новогодними праздниками число подработок для соискателей старше 16 лет выросло на 9% В преддверии новогодних праздников многие работодатели усиливают набор сотрудников на временные позиции и подработку.......

Девять рабочих способов поднять себе настроение перед новогодними праздниками. Мы проверили Устали? Мы тоже. Давайте признаемся, что пока мысли о приближающемся празднике приводят, скорее, к паническим атакам, чем к радостному и нетерпеливому ожиданию. Надо это исправлять. Как? Сейчас расскажем....

Несколько простых вещей, которые угробят здоровье ваших животных Лук и чеснок в любом виде нельзя ни кошкам, ни собакам. Источник изображения: msn.com Вы когда-нибудь задумывались, насколько хрупким может быть здоровье вашего питомца? Мы привыкли думать, что наши домашние любимцы находятся в безопасности рядом с нами. Но иногда самые обыденные и привычные вещи...

Не сдавайся: как преодолеть стресс перед экзаменами Экзамены — это всегда волнительный период, особенно для тех, кто только начинает свой путь в образовании. Например, многие студенты, выбирающие обучение в IT-колледже после 9 класса, сталкиваются с повышенным уровнем стресса. Новые предметы, высокие требования и страх неудачи могут вызывать тревог...

Стресс перед Новым годом может спровоцировать депрессию и переедание Доктор Вера Сережина рассказала о причинах развития предновогодней депрессии в декабре, пишет издание «РИАМО». В это время большинство россиян занято покупкой подарков, продуктов, кооперативами....

Три хобби, которые помогут вам достичь успеха Научные исследования показывают, что наличие разнообразных хобби может значительно повысить шансы на успех и улучшить качество жизни. Вот три категории увлечений, которые особенно важны: 1. Хобби для обучения и развития навыков Занятия, которые стимулируют интеллект, такие как чтение, письмо ил...

Бытовые привычки, которые помогут экономить на электричестве Выключайте приборы полностью. Бытовая техника расходует энергию даже в режиме ожидания. Отключайте электроприборы с помощью кнопок или вынимайте вилки из розеток. Зарядки гаджетов тоже тратят энергию, даже если не используются. Поменяйте старые лампы на энергосберегающие светодиоды. Они служат дол...

5 важных вопросов, которые помогут сблизиться с партнером Большинство пар считают, что они хорошо знают друг друга, но настоящая близость заключается не только в знании любимого блюда или телепередачи другого. Согласно исследованиям психологии, люди в самых счастливых и успешных отношениях видят в своем партнере то, что другие не замечают или не придают...

Инструменты Windows, которые помогут сэкономить время за работой Люди, пользующиеся Windows ежедневно, наверняка знакомы с самыми популярными инструментами — от панели задач до переключения между задачами через Alt + Tab....

5 вопросов, которые помогут достичь эмоциональной близости в отношениях Большинство пар думают, что хорошо знают друг друга. Но настоящая близость — это нечто большее, чем просто умение назвать любимую еду или телепередачу своего партнера. Доктор философии и психолог, специализирующийся на отношениях, Марк Трэверс обнаружил, что люди, находящиеся в самых счастливых и...

2 фразы, которые помогут избежать финансовых конфликтов с партнером Разговоры о деньгах могут быть неловкими, если человек к ним не привык. Но по словам миллионера и автора книг «Я научу тебя быть богатым» и «Деньги для семейных пар» Рамита Сетхи, они могут помочь узнать, справедливо ли вам платят, насколько «нормальны» ваши финансовые привычки или как начать инве...

Лайфхаки, которые помогут полностью отключиться от работы в отпуске Для многих людей продолжительный отдых становится настоящим испытанием. Это неудивительно, ведь привычка проверять почту перед сном прочно укоренилась в повседневной жизни. Однако зима — это время волшебства, и каждый из нас имеет право на полноценные каникулы. Психолог Елена Сапфирова поделилась...

Вдох облегчения. Упражнения, которые помогут избавиться от кашля Кашель — неизменный спутник большинства простудных и вирусных заболеваний. В норме он проходит за 5–7 дней, но в некоторых случаях может сохраняться и до 8 недель....

5 продуктов, которые помогут укрепить иммунитет в весенний период Несмотря на приближение весны, зимний период по-прежнему требует внимательного подхода к иммунной системе. Простуда и грипп остаются актуальной проблемой, а нехватка солнечного света может негативно сказываться на психическом состоянии. Доктор Ума Наиду, диетолог-психиатр, профессиональный повар,...

5 бьюти-лайфхаков, которые помогут скрыть усталость на лице Красота — это результат ежедневного ухода за собой: здоровый сон, отсутствие вредных привычек, применение качественных косметических средств. Но случается так, что необходимо выглядеть прекрасно и свежо, а, как назло, сегодня вы не в лучшем виде. Тогда на помощь приходят проверенные бьюти-лайфхаки...

5 вещей, которые помогут добиться успеха в 2025 году С началом нового часто возникают мысли о целях и желаниях на будущее. Однако к февралю большинство новогодних обещаний забывается, что приводит к разочарованию. Причина в том, что обычно они неясны, нереалистичны и не связаны с глубокими ценностями....

3 новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Эксперт поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

10 шагов, которые помогут подготовиться к Новому году мечты Собрали полезные советы и забавные тесты — вместе с Яндекс Плюсом. Ячеек всего 10 — они будут открываться не сразу, а по одной в день. Сохраните страницу в закладках, чтобы всё успеть к главной ночи в году!...

6 устройств для груминга, которые помогут ухаживать за домашним питомцем Если для людей придумали фены, электробритвы, триммеры, то чем братья наши меньшие хуже? Если вы пользовались услугами профессионального грумера, наверняка, замечали в его руках технологичные устройства. Впрочем, каждый может сам купить себе такую технику, чтобы лично ухаживать за питомцем. Вот, ч...

5 продуктов, которые помогут укрепить иммунитет и повысить уровень энергии Несмотря на приближение весны, зимний период по-прежнему требует внимательного подхода к иммунной системе. Простуда и грипп остаются актуальной проблемой, а нехватка солнечного света может негативно сказываться на психическом состоянии. Доктор Ума Наиду, диетолог-психиатр, профессиональный повар,...

Башич: «У Слишковича есть идеи, которые помогут «Оренбургу» остаться в РПЛ» Полузащитник «Оренбурга» Иван Башич поделился мнением о главном тренере команды Владимире Слишковиче....

Чеснок, имбирь, корица и другие специи, которые помогут похудеть Исследования показывают, что некоторые специи ускоряют метаболизм, уменьшая чувство голода. Это позволяет сжигать больше жира.Кайенский перец. Основной его компонент — капсаицин. Некоторые работы показывают, что он ускоряет метаболизм жиров и углеводов, увеличивает число сжигаемых калорий, способс...

OpenAI приступает к поиску специалистов, которые помогут ей создать роботов Стартап OpenAI в большей степени известен как создатель чат-бота ChatGPT и больших языковых моделей, но в прошлом году компания решила вернуться к идее создания роботов общего назначения, от которой пыталась отказаться ещё в 2020 году. Теперь руководитель робототехнического направления OpenAI объя...

10 устройств, которые помогут быстро привести в порядок участок по весне Приусадебный участок требует к себе особого внимания после зимнего периода. Чтобы облегчить процесс уборки и подготовки сада к новому сезону, придется вооружиться надежными инструментами и техникой. Причем не только для сада и огорода, но и для работ на придомовой территории и во дворе.В этом мате...

Родителям назвали вопросы, которые помогут наладить диалог с детьми При воспитании детей мамам и папам стоит придерживаться баланса между ролью друга и ролью родителя, посоветовал клинический психолог, кандидат психологических наук, доцент РГГУ Родион Барабанов. По его словам, ребёнок во время диалога должен чувствовать себя уверенно и комфортно, а также осознават...

Шесть гаджетов и приложений, которые помогут прокачать тайм-менеджмент Эффективное управление временем — ключ к повышению личной и профессиональной продуктивности. На маркетах можно найти различные гаджеты, которые помогут оптимизировать тайм-менеджмент....

Борьба с телефонными мошенниками — советы, которые помогут при спам-атаках Телефонные звонки, особенно от продавцов, часто приходят в неподходящее время. Вопрос, как справиться с этой проблемой, остается актуальным уже много лет. Опрос, проведенный европейскими коллегами — ассоциацией потребителей UFC, показал, что 97% французов считают телефонные звонки раздражающими. О...

Приложения, которые помогут вам составить программу и вести дневник тренировок Полезные инструменты с готовыми программами силовых и кроссфит-тренировок и возможностью создания собственных....

15 устройств и аксессуаров, которые помогут быстрее накрыть новогодний стол Планетарный миксерМультиваркаАэрогрильМикроволновая печьЭлектрическая мясорубкаСкороваркаБлендерЛомтерезкаОвощерезкаЯйцеваркаЭлектрическая рыбочисткаЭлектронная мерная ложкаФормы для канапеЭлектроштопорПланетарный миксерДля тех, кто любит готовить, планетарный миксер станет отличным помощником, и...

Мертвый жук и тяга: 5 упражнений, которые помогут создать упругие ягодицы Округлые, подтянутые и крепкие ягодицы — мечта многих женщин. Рассказываем, как воплотить ее в реальность, и делимся полезными советами, которые помогут ускорить процесс заветного преображения....

Россиянам перечислили способы, которые помогут уберечь переписку от мошенников В современном мире личные сообщения содержат не только общение, но и конфиденциальную информацию, такую как банковские данные и пароли. Чтобы защитить себя от опасных сообщений, важно уметь их распознавать. Если вы получили подозрительное сообщение, даже от знакомого, свяжитесь с отправителем друг...

В ГД рассказали о факторах, которые могут снизить размер выплачиваемой пенсии Речь идет о периодах отсутствия официального трудоустройства, заниженной серой зарплате, перерывах в трудовом стаже, отметил председатель комитета Думы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов...

Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабета 07:12, 18 января 2022, автор: Ульянов Д.Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабетаДля профилактики этого опасного недуга необходимо правильно питаться и заниматься спортом.Известный врач и телеведущий Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечьс...

Покупаем продукты питания без переплат: правила, которые помогут сберечь бюджет Россияне могут оптимизировать свои расходы на продукты питания, следуя пяти рекомендациям. Их озвучил доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин для сайта aif.ru. Покупка в пределах срока годности Экономист советует приобретать именно такое количество продуктов, которое...

Путешествуем на автобусе: советы, которые помогут сделать долгую поездку комфортной Впереди новогодние выходные — время, когда можно отправиться в интересное путешествие, например в автобусный тур. Как подготовиться к длительной поездке на этом транспорте и сделать ее комфортной — в сегодняшнем материале....

Высыпайтесь и следите за питанием: изменения образа жизни, которые помогут при псориазе Псориаз — хроническое аутоиммунное заболевание. При нём ускоряется производство клеток кожи, что приводит к появлению красных, шелушащихся пятен.Как отмечает доктор медицины Гари Голденберг, дерматолог и основатель Goldenberg Dermatology, псориаз — это системное заболевание, которое может проявлят...

Пять советов по кибербезопасности, которые помогут защитить себя от мошенничества и дипфейков В эпоху, когда дезинформация и дипфейки стирают границы между фактом и вымыслом, выявление мошенничества никогда не было таким сложным. Попадание в ловушку мошенничества может иметь разрушительные социальные, финансовые и личные последствия. За последний год жертвы киберпреступности сообщили о пот...

3 тактики, которые помогут стать более убедительным и оказывать влияние на окружающих Убеждение играет важную роль в повседневном общении, будь то переговоры о повышении зарплаты, представление идей коллегам или уговор друзей посетить новый ресторан. Самые убедительные люди могут выражать свои мысли без манипуляций и злого умысла. Вот три стратегии, которые они применяют для влияни...

Топ-приложения для Apple Watch, которые помогут использовать умные часы по максимуму В watchOS 11 Apple добавила множество новых функций, например, виджеты с эфиром активности и приложение Основные показатели, чтобы вы могли отслеживать самочувствие целиком на основе измерений. Дошло до того, что Apple даже добавила новую утилиту под названием Волны! Значит ли это, что теперь по у...

В защиты от слабоумия помогут игры в Uno, бридж, пасьянс, которые тренируют память Исследование показало, что обычные карточные игры потенциально могут отсрочить развитие деменции и болезни Альцгеймера, сообщается в журнале New England Journal of Medicine....

5 полезных советов, которые помогут правильно подготовить старый iPad к продаже iPad в 2024 году все же приобрели какую-никакую популярность несмотря ни на что. Ими удобно пользоваться по работе, но лучше всего они подходят для досуга — листать соцсети, смотреть еле живой YouTube или сериалы. Естественно, что перед Новым годом многие захотят обновиться, выбрав модель по...

Лучшее средство от похмелья - это вода и еда перед застольем: таблетки не помогут Фармацевты призвали россиян отказаться от покупки специальных препаратов от похмелья, чтобы улучшить самочувствие после бурной новогодней ночи, пишет издание URA.RU....

Технологии, которые спасают: как квантовые компьютеры помогут предотвратить следующую смертельную эпидемию Квантовые компьютеры решают задачи, которые не под силу классическим вычислительным системам. Анализируя огромные массивы данных, они способны помочь ученым делать важные открытия во множестве сфер от IT и криптографии до коммерческих исследований и медицины. О том, какие инновационные технологии...

6 признаков, которые позволят определить токсичного партнера и помогут избежать любовной зависимости Доктор философии, сертифицированный психолог и автор книги «Отпускание бывшего» Кортни С. Уоррен специализируется на любовной зависимости и расставаниях. Она обнаружила, что некоторые токсичные отношения начинаются как «чрезмерно позитивный любовный роман-сказка». Это может быть красным флагом, ук...

ТОП-11 правил помогут выспаться: отказ от гаджетов перед сном, чтение, чай с травами Доктор Наджи Абу Али дал 11 советов, способных улучшить качество сна. Со слов лондонского врача, шаги, которые необходимо предпринять, помогут выспаться....

Врач Игнатенко: спорт и здоровый сон помогут защитить здоровье перед Новым годом Зима — время, когда многие люди уязвимы перед простудными заболеваниями. Однако есть несколько способов, которые позволят поддержать иммунитет и не слечь с высокой температурой в преддверии Нового года. Какие именно — поделилась врач Ирина Игнатенко.Как не заболеть перед праздниками В первую очере...

Чтобы колонка не замерзла: три правила, которые помогут сохранить доступ к чистой воде в грядущие холода На этой неделе в Тюмени ожидаются морозы до -27 градусов Цельсия. В таких условиях возрастает риск замерзания водоразборных колонок....

5 фраз, которые помогут найти силы в трудные времена и стать по-настоящему сильным и уверенным человеком «Искры счастья» — это когда человек улыбается, заслышав звуки любимой песни или голос старого друга. Так называет эти моменты популярный оратор, тренер и инструктор LinkedIn Learning Скотт Маутц. В беседе с CNBC эксперт рассказал, как можно осознанно, а не случайно привнести в свою жизнь больше та...

Качество УАЗ «Буханки», «Патриота», а также автомобилей Sollers значительно улучшат. В этом помогут новые высокотехнологичные роботы, которые отвечают за покраску Ульяновский автозавод запустил в эксплуатацию модернизированную окрасочную линию, о чем сообщают «Известия». Источник на отечественном предприятии рассказал, что новое оборудование для грунтования кузова моделей УАЗ и Sollers «значительно повысит степень подготовки автомобилей к...

Энрике о 3:0 с «Зальцбургом»: «ПСЖ» улучшает разницу мячей, команда должна прибавлять во всех аспектах. Сложные матчи, которые мы провели, помогут нам в будущем» Парижский клуб выиграл матч 6-го тура общего этапа Лиги чемпионов со счетом 3:0. «Мы были сосредоточены и заслуженно победили. Мы улучшаем разницу забитых и пропущенных мячей, команда должна прибавлять во всех аспектах. Сложные матчи, которые мы провели, помогут нам в будущем. Этот матч отличалс...

«Подтвердили теорию»: Воробьев «оправдался» перед девушками, которые красятся Певец и актер Алексей Воробьев ответил на многочисленные комментарии возмущенных пользователей сети после того, как назвал девушек с макияжем неполноценными. Недавно в личном блоге артист опубликовал видео, на котором рассуждает о психологической зрелости. В част...

Европа не готова к вызовам, которые ставит перед ней второе президентство Трампа — FP Европейские политики считают, что готовы ко второму президентскому сроку Дональда Трампа, однако их уверенность необоснованна. Как говорится в статье американского журнала Foreign Policy (FP), политический истеблишмент Европы ждут серьезные вызовы в области оборонных расходов. Как пишет...

Красное мясо и другие продукты, которые нельзя есть перед сном Ужин влияет на наш сон. Специалисты рекомендуют есть за три часа до отхода ко сну, чтобы пища успела перевариться и вы не чувствовали себя голодным ночью. Также важно обращать внимание на то, из каких продуктов состоит ужин.Вот что лучше всего исключить из вечернего меню, чтобы не было проблем со...

3 доплаты, которые пенсионеры впервые получат перед Новым годом. Сколько они составят Перед Новым годом многие пенсионеры получат январские выплаты, которые окажутся больше ожидаемых. Кому сделают прибавку и на сколько?...

Самые необычные законы Индии, про которые стоит узнать туристам перед путешествием Индия — это удивительная страна, богатая культурой и традициями, однако прежде чем отправиться в путешествие по этой стране, важно ознакомиться с некоторыми необычными законами, которые могут повлиять на ваше пребывание. Конституция Индии, самая длинная в мире, содержит множество странных запретов...

Ким Чен Ын поздравил россиян с грядущими праздниками Лидер КНДР Ким Чен Ын направил поздравительное сообщение президенту России Владимиру Путину, военнослужащим нашей страны и всем россиянам в связи с наступающим Новым годом. Текст письма опубликован на сайте Центрального телеграфного агентства Кореи (ЦТАК). Владимира Путин...

Космонавты поздравили россиян с наступающими праздниками с МКС Космонавты Алексей Овчинин, Иван Вагнер и Александр Горбунов поздравили россиян с наступающим Новым годом. Их видеообращение с борта Международной космической станции (МКС) было опубликовано «Роскосмосом» в Telegram. Самое важное в эти дни, подчеркнул Гер...

Лукашенко поздравил с новогодними праздниками зарубежных лидеров Президент Белоруссии Александр Лукашенко поздравил зарубежных лидеров с новогодними праздниками. Об этом сегодня, 31 декабря, сообщили в пресс-службе белорусского лидера....

Суземские волонтеры поздравили защитников границы с праздниками Несмотря на новогодние праздники волонтеры группы «Своих не бросаем. Суземка» не прекращали свою деятельность ни на минуту, рассказывает сайт РИА Стрела. Для военнослужащих были организованы сбор и доставка фруктов, овощей, сладостей, закатки, домашней выпечки и многого другого для новогоднего и р...

Волонтеры Суземского района поздравили защитников границы с праздниками Волонтеры группы «Своих не бросаем. Суземка» активно продолжают свою деятельность, совершая много добрых и хороших дел. И в праздники было сделано немало. Так, в первую очередь для военнослужащих были организованы сбор и доставка фруктов, овощей, сладостей, закатки, домашней выпечки и многого друг...

Глава города и мэр Брянска поздравили жителей с наступающими праздниками Глава города Брянска Марина Дбар и глава Брянской городской администрации Александр Макаров обратились к жителям областного центра с поздравлением по случаю наступающего Нового 2025 года и Рождества Христова. Как пояснили руководители Брянска, Новый год — это праздник, который с детства ассоциируе...

Ушли в разгул. Россия новогодними праздниками нарастила производство вин на 18% В январе 2025 года производство игристых вин в России увеличилось на 23,4% — до 1,1 миллиона декалитров, тихих вин — на 16,5%, до 2,2 миллиона декалитров. Такие цифры называет Минсельхоз России....

T2 подводит итоги 2024 года и поздравляет клиентов с праздниками Также компания продолжила повышать качество связи и представила новые продукты, отвечающие различным жизненным сценариям: обновленную подписку MiXX, возможность обмена гигабайтов и многое другое. "Другие правила. Новый уровень". Ребрендинг T2 стал ответом на стремительное развитие технологий, эво...

Песков: Путин поздравил Фицо с новогодними и рождественскими праздниками Президент РФ Владимир Путин поздравил премьер-министра Словакии Роберта Фицо с новогодними и рождественскими праздниками. Об этом ТАСС рассказал пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков....

Роберта Фицо Владимир Путин поздравил с новогодними и рождественскими праздниками - Песков Президент РФ Владимир Путин поздравил с новогодними и рождественскими праздниками премьер-министра Словакии Роберта Фицо, подтвердил ТАСС пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков. «Фицо тоже поздравил», — ответил представитель Кремля на вопрос, были ли направлены поздравления...

5 простых способов избежать переедания из-за стресса Праздничный сезон — это время радостных эмоций, торжества и наслаждения вкусными блюдами. Однако для многих этот период также может быть эмоциональным и стрессовым. Напряжение может проявиться и в пищевых привычках, привести к эмоциональному питанию. Эксперты поделились пятью способами избежать э...

Как украсить квартиру или дом к Новому году: 19 простых идей Пошаговые инструкции помогут создать необычные альтернативы ёлке, оригинальные венки и симпатичные гирлянды из подручных материалов....

Как выбрать мебель для дома: пять простых советов Выбору мебели как правило новоселы и те, кто делает ремонт, уделяют гораздо меньше времени, чем сантехнике, плитке и обоям. Именно по этой причине часто у гостей возникает ощущение, что квартира оформлена в стиле русский китч или эклектика....

Как распознать двустороннее зеркало в гостинице: 5 простых способов Представьте, что вы приехали в новый отель или арендованную квартиру, и едва успели устроиться, как вас охватывает чувство, что за вами кто-то наблюдает. Это не всегда паранойя: такие ситуации действительно случались. Некоторые путешественники сталкивались с тем, что в их номере были установлены с...

Как приготовить вкусное горячее на Новый год: три простых рецепта Новый год 2025 приближается! Пора решить, что поставить на праздничный стол в новогоднюю ночь. Предлагаем несколько интересных вариантов, каким несложным и вкусным горячим блюдом порадовать гостей. Курица, запеченная с ананасом Понадобится: Филе куриное – 350 г Ананас – 0.5 шт. Сыр полутвер...

4 простых правила, как ограничить детям использование смартфонов В последнее время все актуальнее становится вопрос о том, когда, и стоит ли вообще, давать ребенку смартфон. Родители ссылаются на доказательства того, что социальные сети могут увеличить риск возникновения проблем с психическим здоровьем, как на причину запретить детям пользоваться смартфонами. Д...

5 простых приемов сервировки стола на Новый год — красиво и недорого Праздничная атмосфера — это не только вкусные салаты и концерты по телевизору. Важно позаботиться об украшении новогоднего стола....

Икра и трюфели перестают быть роскошью для простых людей Что если шампанское или трюфели, когда-то символы изысканности, становятся доступнее, а их место занимают ещё более редкие деликатесы? Сегодня понятие "роскошь" в еде трансформируется. Изменения охватывают не только ассортимент, но и подход к потреблению. От эксклюзивности к общедоступности Про...

Как «напоить» елку, чтобы она простояла до мая: шесть простых лайфхаков У Нового Года есть очень много атрибутов, которые делают этот праздник особенным и самым магическим в году. Однако самый главный из них — это, безусловно, елка. Сегодня как в магазинах, так и на маркетплейсах есть бесконечное множество искусственных е...

Как отучить собаку просить еду со стола: 5 простых шагов от ветеринара Стоит в доме появиться аромату свежеприготовленной еды, как собаки тут же оказываются рядом, заглядывают в глаза, пытаясь урвать кусочек, или, что ещё хуже, воруют прямо со стола....

2 простых способа стать счастливее, работая даже на нелюбимой работе Существует множество причин, по которым люди чувствуют себя несчастными на работе — плохие взаимоотношения с коллегами, отсутствие возможностей для роста, частые стрессы. Эксперт по счастью Джессика Вайс поделилась с CNBC двумя тактиками, которые помогут повысить удовлетворение от работы....

«Зестрана»: Чиновники и силовики получают пенсии в 3−5 раз выше простых украинцев Офис главаря киевского режима Владимира Зеленского продолжает демонстрировать ненависть к украинскому народу. Об этом пишет ТК «Резидент». Согласно источнику, пока простым гражданам поднимают налоги и тарифы…...

Три простых секрета долголетия: вода с лимоном и сахаром по утрам и прогулки Жительница Испании Ангелина Торрес Вальбона, отпраздновавшая свое 111-летие, раскрыла секрет долголетия, пишет издание RSVP Live....

Как выбрать женский пуховик в 2025 году: пять простых шагов Пуховик считается наиболее практичной одеждой для зимнего сезона. Она удобная, легкая и теплая. Благодаря наполнителю из пуха и воздушным карманам, которые образуются внутри куртки, тепло эффективно сохраняется....

Цитрусовые нотки и классические мотивы: рецепты простых новогодних десертов В новогоднюю ночь украсить праздничный стол можно не только закусками и горячими блюдами, но еще и потрясающими десертами. Какими именно — читайте в нашем материале....

3 простых элемента на льду, которыми можно впечатлить всех на катке Вместе с организаторами Winter Fest рассказываем, как разнообразить катание, если надоело просто ездить по кругу....

Аналитик Калманович назвал россиянам три простых способа удешевить отдых Экономить на путешествиях можно, если подойти к планированию с умом. Олег Калманович, аналитик компании Neomarkets, назвал три способа сократить затраты на отдых до 50%. Первый метод — отправляться в поездки на личном автомобиле. Это удобный способ посетить соседние города, интересные для туризма,...

Три простых способа избежать слабоумия: стихи, изучение языков и спорт Доктор Евгения Назимова перечислила три наиболее доступных способа свести к минимуму риски развития деменции....

5 простых способов очистить кухонную мойку из искусственного камня от загрязнений Раковины и мойки из искусственного камня пользуются большой популярностью благодаря своему элегантному внешнему виду и долговечности. Однако для поддержания их первоначальной красоты и функциональности требуется регулярный уход. Многие чистящие средства могут нанести вред поверхности, поэтому важн...

Спасти компьютер — как сделать диск восстановления Windows за 4 простых действия Даже если ваш компьютер сейчас работает безупречно, стоит задуматься о создании диска восстановления Windows, который может предотвратить серьезные проблемы в будущем. Не существует компьютеров, которые никогда не дают сбоев. И когда это происходит, обычно есть способы исправить ситуацию, но тольк...

Хронический стресс ухудшил слух мышей Израильские ученые обнаружили, что у мышей под действием хронического стресса ухудшилось восприятие звуков средней громкости с уровнем звукового давления 50–70 децибел. Оптогенетический анализ показал, что хронический стресс вызывает дисбаланс между процессами возбуждения и торможения в слуховой к...

Как отдохнуть в Европе в наши дни, если ты нищеброд. Видеоинструкция из пяти простых шагов Одним из итогов ушедшего 2024-го стал тот неприятный факт, что окно возможностей выездного туризма для россиян сократилось до размеров ноздрей кота. Или Азия / Ближний Восток втридорога, или сиди дома....

Масленица начинается! Три простых рецепта вкусных блинов в стиле "правильное питание" Началась Масленица – неделя походов в гости и приготовления блинчиков. Многие хозяйки на этой неделе освоят как минимум один новый рецепт блинов. Публикуем подборку из трех несложных рецептов ПП-блинов. ПП-блины на кефире низкокалорийные Понадобится: кефир 1% – 200 мл, белок яичный – 1 шт., мук...

«Мои знания безграничны»: Razer представила ИИ-тренера Project Ava для простых игроков и киберспортсменов Производитель игрового оборудования и периферии Razer на выставке Consumer Electronics Show 2025 (CES 2025) представил концепт ИИ-тренера для геймеров под названием Project Ava....

День рождения «Простых вещей» и инклюзивный театр: социальные проекты недели Фонд «Рэй» проводит семейный благотворительный фестиваль «Кошки-Мышки», инклюзивные мастерские «Простые вещи» празднуют семь лет своей работы, а центр «Инклюзион» готовится к премьерному показу нового спектакля «Бегущая строка», — Forbes Life рассказывает о новостях российских НКО, которые продолж...

Три простых упражнения для снижения холестерина: быстрая ходьба, езда на велосипеде, плаванье Эксперты организации health body поделились несколькими простыми упражнениями, которые помогут снизить уровень холестерина в крови. Одной из причин высокого холестерина является неправильное питание....

Украинский журналист заявил, что элита не должна гибнуть, это удел простых людей Украинский журналист Виталий Портников, специализирующийся на странах постсоветского пространства, заявил в интервью «Страна. ua», что на войне должны гибнуть простые люди, а не элита. Рассуждая о военных событиях, сын адвоката и экономиста Портников с улыбкой сказал, что в демократической стране...

9 лучших рецептов простых и вкусных блюд на Новый год 2025 в змеином стиле! Что приготовить на праздничный стол в 2025 году, какие горячие блюда, салаты и закуски подать в год Змеи: Life.ru рассказывает о простых и вкусных рецептах на Новый год...

Звезда «Ворониных» рассказала о питании: «Заедаю стресс» Звезда сериала «Воронины» Екатерина Волкова рассказала в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена), что стала заедать стресс из-за трагедии в семье....

«Тихий убийца»: как понять, что вы испытываете хронический стресс Симптомами хронического стресса является чувство безнадежности, раздражительность, головная боль и бессонница. Об этом психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова рассказала «Известиям». «Хронический стресс опасен...

Пробуждение — это не стресс: учёные сделали неожиданное открытие Оказывается, пробуждение не повышает уровень гормона стресса кортизола. Но количество этого вещества увеличивается перед тем, как мы проснёмся, в рамках подготовки к следующему дню.Много лет считалось общепринятым, что пробуждение приводит к выбросу гормона кортизола. Этот феномен назывался ответо...

Узкое пространство и стресс: чем опасна жизнь в мегаполисах Недавнее исследование китайских учёных выявило поразительное открытие: дефицит контакта с природой может стать серьёзной угрозой для развития мозга. Исследования показали, что подростки, выросшие в больших городах, имеют значительно меньшие шансы на успешную жизнь, чем те, кто провёл детство в сел...

Все валится из рук: как стресс приводит к синдрому уставших надпочечников Усталость и внешние изменения указывают на то, что надпочечники находятся на грани истощения. Особенно это касается людей, которые много нервничают. Об проявлении проблем с надпочечниками рассказала эндокринолог, гастроэнтеролог Диляра Лебедева в беседе с портало...

Орошение снизило тепловой стресс в американских городах Если по соседству с городской территорией находятся орошаемые поля, то максимальная температура воздуха в городе снижается на 0,79 градуса, а минимальная относительная влажность вырастает почти на три процента. Кроме того, снижаются и почти все индексы теплового стресса, в том числе температура вл...

Дерматолог Константиновская: стресс провоцирует обострение акне Появляющийся из-за стресса кортизол увеличивает выработку кожного секрета, что приводит к закупорке пор....

Как почистить зубы питомцу, не вызвав у него стресс Забота о здоровье питомца включает не только правильное питание и регулярные прогулки, но и гигиену полости рта. Чистка зубов для собак и кошек — важная процедура, которая помогает предотвратить заболевания десен и зубов. Однако приучить питомца к этой привычке может быть непросто....

«Все переоценили возможности Захаряна. Нужно было начинать с более простых вариантов» — Черданцев Комментатор «Матч ТВ» Георгий Черданцев считает, что возможности российского полузащитника Арсена Захаряна при переходе футболиста в испанский «Реал Сосьедад» были переоценены....

7 простых правил похудения: никакого кофе с сахаром, больше белка и овощей в рационе Эксперт по фитнесу Сунила Шетти перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы избавиться от лишнего веса. В первую очередь нужно придерживаться дефицита калорий....

Два простых напитка, снижающих риск развития рака полости рта, горла, головы и шеи: кофе и чай Американские специалисты выяснили, что для снижения рисков развития рака шеи и головы необходимо регулярно потреблять чай и кофе, пишет «Газета.ру» со ссылкой на журнал CANCER....

10 простых, но эффективных фраз от родителей, чтобы воспитать психически сильных и здоровых детей Каждый родитель мечтает вырастить счастливого ребенка, способного раскрыть свой потенциал. Психотерапевт, клинический социальный работник и преподаватель Северо-Восточного университета Эми Морин поделилась с CNBC десятью фразами, которые помогут детям преодолевать трудности....

Детский стресс повлиял на метилирование ДНК в сперматозоидах у взрослых мужчин Ученые из Финляндии и Дании сравнили результаты анализа эпигенома сперматозоидов 55 взрослых мужчин с данными о стрессе, перенесенном ими в детском возрасте. В сперме у мужчин с тяжелым детством уровень метилирования ДНК в области генов, влияющих на развитие мозга плода, был ниже на 19-21 процент,...

«Выводит из организма стресс»: какой шоколад самый полезный Самым полезным шоколадом является горький, поскольку в нем содержится больше всего какао-продуктов. Об этом рассказала преподаватель кафедры кондитерских, сахаристых, субтропических и пищевкусовых технологий РОСБИОТЕХа Инга Беляева в беседе с агентством URA.RU. «Тем...

Внешние раздражители: как стресс влияет на здоровье мочевого пузыря Стресс может привести к воспалению мочевого пузыря. Об этом рассказал изданию Газета.ру уролог-андролог Артур Богатырев. «Стресс — это реакция организма на внешние раздражители. В ответ на него выделяется кортизол — гормон, который влияет на множест...

Стресс оказался главной причиной синдрома раздраженного кишечника Исследователи обнаружили, что симптомы синдрома раздраженного кишечника, вызванные стрессом, можно облегчить с помощью препаратов, которые регулируют нейротрансмиттеры в мозге. Это открытие может лечь в основу метода лечения, который не только облегчит заболевание, но и снизит стресс у пациентов....

Крупные банки и бизнес-группы подали в суд на ФРС США из-за "стресс-тестов" Крупные банки и бизнес-группы, включая Институт банковской политики, Торговую палату США и Американскую банковскую ассоциацию, подали иск против Федерального резерва в окружной суд США в Колумбусе, Огайо. Они утверждают, что ежегодные "стресс-тесты" ФРС для компаний с Уолл-стрит нарушают закон. Об...

Успокоиться и снять стресс помогают чай с мелиссой, ромашкой и мятой Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал, почему не стоит употреблять чай натощак. Некоторые виды напитка могут спровоцировать раздражение слизистой желудка, пишет РИАМО....

Банки США подали иск к ФРС, оспаривая процедуру проведения стресс-тестов Отраслевые группы, представляющие крупнейшие банки США, подали иск к Федеральной резервной системе (ФРС), обвинив ее в использовании непрозрачной процедуры для проверки устойчивости фининститутов в рамках ежегодных стресс-тестов, пишет газета The Wall Street Journal....

«Об этом говорят и долгожители». Диетолог посоветовала начать с трех простых лайфхаков для правильного питания ShuttestockДиетолог, гастроэнтеролог I категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова посоветовала начать с трех простых лайфхаков для того, чтобы правильно питаться и серьезно пересмотреть свой рацион.Первый из них — заменить жирное мясо на диетическое. И вместо свини...

Пять причин аутоиммунных патологий: экология, проблемы с кишечником, стресс Дерматолог Ирина Баранова рассказала о причинах развития аутоиммунных болезней. В норме иммунная система защищает организм от вирусов, бактерий и других угроз....

5 причин снижения либидо у мужчин: нехватка сна, избыток алкоголя, стресс Доктор Андрей Кондрашов перечислил ключевые причины снижения либидо у мужчин, пишет UfaTime. В первую очередь стоит обратить внимание на работу гормонов....

Россияне пытаются снимать стресс никотином на радость сигаретным магнатам Табачной продукции в магазинах стало больше – объём предложения вырос на 11%. По одной из версий, это следствие «обеления» табачного рынка. По другой – россияне пытаются снимать навалившийся стресс очередной дозой никотина. Но есть и более тревожный тренд: на вейпы подсаживаются школьники. Курение...

Виноват в частых простудах стресс: нарушается работа иммунной системы Доктор Надежда Чернышова назвала россиянам неожиданные причины частых простуд, пишет издание «Москва 24». В норме взрослый человек может болеть не более 4 раз в год, дети - не более 8 раз....

Можно спутать с инфарктом: синдром разбитого сердца вызывает стресс Доктор Полина Концедайло рассказала россиянам о синдроме «разбитого сердца» или кардиомиопатии такоцубо, пишет издание «Известия»....

«Обострение экземы»: постоянный стресс может ухудшить качество кожи Систематический стресс в различных ситуациях напрямую влияет на состояние кожи. Этим с Газета.ру поделилась дерматолог, косметолог и главный врач центра лечения акне Dr.Konstanta Екатерина Константиновская. По словам эксперта, стресс активирует в организме механизмы...

Нейробиологи обнаружили, что стресс влияет на способность мозга слышать звуки Исследователи обнаружили, что мышам, испытывающим стресс, требуется более громкий звук, чтобы вызвать нормальную реакцию мозга. Этот сдвиг, по-видимому, связан с тем, что одни клетки мозга становятся чрезмерно активными, а другие подавляются, что изменяет процесс обработки звуков....

Вихрь красок // Сериал «Палм-Рояль» как способ снять стресс Перед длинными новогодними каникулами самое время вспомнить про сериал «Палм-Рояль», который исследует мир высшего света Палм-Бич. Почему именно сейчас он может быть интересен — рассказывает «Коммерсантъ Стиль»....

Ученые установили, что острый стресс может нарушать точность воспоминаний Ученые из Университета Торонто выяснили, что сильный стресс может негативно влиять на точность воспоминаний, заставляя человека путать безопасные ситуации с опасными...

Память может подводить, когда человек испывает сильный стресс Канадские специалисты в рамках нового исследования выявили, почему сильное эмоциональное потрясение способно менять точность воспоминаний, из-за чего люди путают безопасные ситуации с опасными....

Можно все, но в меру: сильный стресс хуже влияет на самочувствие, чем жирная еда Медики Марк Гадзиян и Анна Кореневич назвали одну ошибку, по сравнению с которой сахар и трансжиры и их избыток в рационе не так опасны для здоровья....

Как стресс, нагрузки и навязанные стандарты красоты влияют на женское здоровье Менструальный цикл не только часть репродуктивной системы, но и индикатор состояния всего организма. Месячные могут пропасть из-за стресса или тяжелых нагрузок. Forbes Woman разбирается, как это происходит и при чем здесь расстройства пищевого поведения...

Всего 1 минута снимет стресс: нужно дышать по схеме 3-4-5 секунд Доктор Ранган Чаттерджи раскрыл, какое одноминутное дыхательное упражнение поможет снять стресс и улучшить пищеварение, пишет The Daily Record....

Малоподвижность и время у экрана в детстве повысили стресс и депрессивность подростков Тимо Лакка (Timo Lakka) из Университета Восточной Финляндии с коллегами провел проспективное когортное исследование и выяснил, что низкая физическая активность и длительное время пользования компьютером и мобильными устройствами в детстве связаны с повышенным уровнем стресса и депрессивных симптом...

Повышенный стресс хирурга связали со сниженным риском осложнений операции Джейк Оутри (Jake Awtry) из Гарвардской медицинской школы с коллегами из США и Франции провел мультицентровое проспективное когортное исследование и выяснил, что повышенный уровень физиологического стресса у хирурга в начале операции связан со значительно меньшим риском ее серьезных осложнений. В...

Стресс, гормоны, самооценка. Можно ли кормить грудью на виду у всех В России готовятся “разрешить” кормить детей грудью в общественных местах, а работодателей обязать подготовить комнаты. Что на это говорит медицина и можно ли сейчас привлечь женщину за демонстрацию тела, выяснил 47news....

5 самых опасных привычек, губящих сердце: стресс, плохой сон, отсутствие спорта Доктор Кристофер Бойд раскрыл, какое изменение в ежедневной рутине стоит внести, чтобы снизить уровень холестерина и артериальное давление....

Нельзя себя винить за десерт при отказе от сладкого: стресс только увеличивается Кандидат медицинских наук Руслан Масгутов призвал россиян не ругать и не винить себя за срывы в случае отказа от сладостей....

Простой способ снять стресс: нужно выпить травяной чай с ромашкой или мелиссой Кандидат медицинских наук Дарья Русакова перечислила напитки, помогающие успокоиться и снизить уровень стресса, информирует «Вечерняя Москва»....

Суперфуд для работы мозга: квашеная капуста снижает стресс и улучшает настроение Доктор Роберт Лав рассказал, как при помощи питания улучшить работу мозга. Существует один особый суперпродукт, способный поднять настроение и снизить уровень стресса....

Отказаться от сладкого трудно по трем причинам: стресс, награда, способ расслабиться Доктор Юлия Атаманова перечислила «Газете.ру» три основных причины, почему человеку сложно отказаться от чрезмерного употребления сладостей....

ФРС проведет в 2025 году стресс-тесты для банков с учетом новых сценариев ФРС опубликовала гипотетические сценарии для своих ежегодных стресс-тестов, которые направлены на оценку устойчивости крупных банков и их способности продолжать кредитование даже в условиях тяжелой глобальной рецессии, пишет Bloomberg.В этом году 22 банка страны будут проверены на предмет глобальн...

Врач перечислила продукты, которыми можно заедать стресс без вреда для здоровья Диетолог Полина Журавлёва назвала продукты, которыми уместно заедать стресс.К полезным при стрессе продуктам Журавлёва отнесла миндаль, грецкие орехи и кешью, насыщенные магнием и белками. Эти продукты нужны для полноценной поддержки организма за счёт того, что магний успокаивает нервы, а белки ме...

"Ромир": более трети россиян испытывали стресс в IV квартале 2024 года Этот показатель ниже, чем в 2022 и 2023 году, что говорит о возвращении к типичным для российского населения показателям, говорится в исследовании холдинга...

Психическое здоровье россиян ухудшается: проблемы со сном, тревога, страх, стресс Доктор Рашид Хамидуллин перечислил ментальные проблемы, с которыми столкнулись россияне в феврале, пишет «Газета.ру». Многих беспокоят депрессивные и тревожные расстройства....

ТОП-5 причин плохой памяти у россиян: стресс, плохое питание, алкоголь, недосып Доктор Владимир Мартынов перечислил факторы, негативно влияющие на работу мозга и память у современных людей, пишет издание «РИА Новости»....

Напиток против вздутия живота: лакричный чай снимает стресс и помогает уснуть Диетолог Лаура Парада рассказала, какой напиток является одним из лучших средств для улучшения пищеварения и снижения уровня стресса. Он также снимает вздутие живота....

Стресс, нехватка витаминов, генетика: названы причины раннего поседения волос Стресс действительно может влиять на клетки, связанные с выработкой меланина. Этот пигмент определяет цвет волос. За короткий же промежуток времени поседеть нельзя, хотя ускорить этот процесс вполне реально. Также с преждевременным поседением могут быть связаны другие факторы.Поседение связано с н...

Пожары в Лос-Анджелесе объединили звезд и простых людей: Шэрон Стоун закупила грузовик еды, Кардашьян призывает дождь Говорят, к утру воскресенья порывы ветра на побережье достигнут 100 километров в час. У пожарных по-прежнему не хватает сил и воды, чтобы сдержать природную стихию....

«Убираем излишний стресс»: Госдума сокращает число экзаменов после девятого класса Депутаты поддержали решение сделать обязательными после девятого класса только экзамены по русскому языку и математике. Но нововведение распространится не на все регионы....

Причиной лишнего веса может быть постоянный стресс: он нарушает обмен веществ Доктор Эшкин Мурадов рассказал «Известиям» о влиянии хронического стресса на физическое здоровье. Нервное напряжение может стать причиной набора избыточной массы тела....

5 ошибок в похудении: мало белка, пропуски пищи, стресс, избыток авокадо и орехов Специалист Мария Аби Ханна перечислила привычки, которые мешают успешному похудению, несмотря на старания. Ключевым фактором является регулярный прием пищи....

После праздников на работу: стресс снижают теплая ванна, активный отдых, легкий ужин Доктор Михаил Лебедев призвал россиян плавно входить в рабочий режим после длительных новогодних праздников, пишет «Комсомольская правда»....

Броуди модно готовится к «Оскару», пережившая стресс Делевинь набрала в весе: шоу Thom Browne Неделя моды в Нью-Йорке закончилась эффектным показом Тома Брауна. По подиуму гуляли тысячи бумажных птиц, а в первом ряду сидели главные звездные фанаты модного Дома....

Как эмоции убивают мужчин: психолог рассказала, почему стресс и напряжение приводят к проблемам со здоровьем Демографы России бьют тревогу: эксперты утверждают, что в стране продолжает расти смертность мужчин в возрасте от 25 до 45 лет. Среди причин указывают, в том числе, и психологические факторы, характерные для мужчин — склонность замалчивать проблемы, не делиться переживаниями и не обращаться за мед...

Огромная страна сотнями тысяч увольняет программистов и массово ищет простых рабочих. С каждым месяцем ситуация становится хуже Свыше 150 тыс. ИТ-специалистов в США в настоящее время не могут найти работу в своей сфере. Безработица в этом сегменте выросла с 3,9 до почти 6% всего за пару месяцев – в конце 2024 г. безработных айтишников в США было менее 100 тыс. В то же время экономика США нуждается во все большем количестве...

УЕФА может наложить санкции на «ПСЖ» из-за долга перед Мбаппе в 55 млн евро. Клуб должен подтвердить отсутствие задолженностей перед сотрудниками до 15 января (L’Equipe) В сентябре Профессиональная футбольная лига Франции (LFP) обязала парижан выплатить форварду, бесплатно перешедшему в «Реал» летом, 55 миллионов евро невыплаченной зарплаты и бонусов. Позднее Мбаппе обратился в дисциплинарный комитет LFP по факту невыплаты со стороны «ПСЖ», но обращение было откло...

Депутат Свищев о главе норвежского антидопинга: «Удивительно, что он не знает простых вещей. Либо не понимает, что говорит. Тогда ему нужно срочно обратиться к врачу» Руководитель Антидопингового агентства Норвегии Руне Андерсен ранее заявил, что не доверяет системе тестирования в России. «Глава Антидопингового агентства Норвегии сделал очень странное заявление. Общеизвестно, что РУСАДА (Российское антидопинговое агентство) пользуется услугами иностранных лабор...

Апельсины помогут вам защититься от депрессии Результаты исследования, опубликованного в Microbiome, показали: употребление одного апельсина в день помогает снизить вероятность развития депрессии. Это может быть связано с тем, что цитрусовые стимулируют рост бактерий Faecalibacterium prausnitzii (F. prausnitzii), которые влияют на выработку с...

Три совета, как побороть зимнюю хандру В холодное время года может резко падать настроение или клонить в сон. В Роспотребнадзоре дали рекомендации, как можно себе помочь....

Польша стала председателем Совета ЕС Польша 1 января во второй раз принимает на себя обязанности председателя Совета Европейского союза, спустя 20 лет после вступления страны в ЕС....

США вышли из Совета ООН по правам человека Президент США Дональд Трамп подписал указ о выходе страны из Совета ООН по правам человека, передает Sky News. Также американский президент приостановил будущее финансирование Ближневосточного агентства ООН для помощи палестинским беженцам и организации работ (БАПОР)....

3 совета, как стать успешным руководителем Отсутствие формального обучения в области менеджмента может стать препятствием для продвижения по карьерной лестнице. Кристина Крузвергара является главным специалистом по стратегии в области образования в Handshake. Она говорит, что для успешного руководства командой важны лишь три фактора....

Помогут овощи: как предотвратить «новогодние» отеки В период новогодних каникул у многих появляется отечность. Она может быть вызвана несоблюдением принципов здорового питания и режима сна. Как не доводить свой организм до такого состояния в этот период, рассказала изданию Газета.ру косметолог-эстетист Екатерина О...

Комары помогут обнаруживать стихийные бедствия Исследователи из Университета Пердью изучают, как комары «слышат», чтобы разработать более эффективные способы обнаружения стихийных бедствий, таких как землетрясения и цунами. У комаров нет ушей, но их антенны очень чувствительны к вибрациям, что помогает им улавливать важные звуки.Команда под ру...

Мэр: строить метро в Екатеринбурге помогут девелоперы К строительству новых станций метро в Екатеринбурге привлекут девелоперов, анонсировал URA.RU мэр Алексей Орлов. Обозначив, что они — едва ли не ключевые интересанты проекта.Читать далее...

Светотерапия и волонтёрство помогут вам при нехватке энергии Более короткие дни и нехватка солнечного света зимой влияют на наш циркадный ритм и заставляют нас естественным образом замедляться. Отчасти это связано с тем, что в организме вырабатывается больше мелатонина, гормона сна. К счастью, есть вещи, которые помогут компенсировать этот сезонный спад.Отд...

Евгения Крупицкая: «Беспокоит большой палец на ноге, это сильно меня лимитирует. У меня трещина, это стресс-перелом» – Как прошло твое лето? – Мое лето прошло просто прекрасно. Не было ни одного сбоя, а раньше были либо болезни, либо травмы. Бывало, и уезжала со сборов. Но, как говорится: «Хорошее лето – жди проблем либо перед сезоном, либо в сезоне». У меня есть небольшие проблемы, все еще испытываю дискомфорт...

Экс-жена Сафонова добивалась психэкспертизы Матвея из-за слов про стресс от выхода против «Монако»: «Поведение говорит о расстройстве. Им руководят синдромы внезапного богатства и сутяжничества» Телеграм-канал Baza сообщает, что Анастасия направила соответствующее ходатайство после игры «ПСЖ» с «Монако». Российский голкипер парижан вышел на замену в первом тайме и по завершении матча заявил, что это событие стало для него «стрессовым». «Подобное поведение Сафонова М.Е., полагаю, говорит о...

Врач: раздельное питание не поможет снизить вес Врач-гастроэнтеролог медицинской компании СберЗдоровье Ольга Евлашева опровергла пользу раздельного питания для похудения.По словам врача, концепция раздельного питания, что одновременное употребление белков, жиров и углеводов «приводит к конфликту пищеварительных ферментов», не подтверждено иссле...

Как правительство планирует снизить потребление алкоголя Правительство России рассмотрит возможность введения запрета на скидки на алкогольную продукцию. Соответствующее поручение дано Минздраву, Минсельхозу, Минфину и Рособрнадзору, которые должны подготовить предложения до середины апреля 2025 года. Инициатива обсуждается в рамках плана по снижению по...

Китай готовится снизить пошлины на 935 товаров С начала следующего года Китай снизит импортные пошлины на этан, а также на некоторые виды переработанного медного и алюминиевого сырья. Министерство финансов объявило о пересмотре различных категорий импортных пошлин, который вступит в силу 1 января. Эта мера направлена на увеличение импорта высо...

Многодетным семьям захотели снизить на 50% оплату ЖКУ В Госдуме также предложили компенсировать половину взносов за капремонт. Новое правило хотят ввести по всей России. Чтобы льготами не воспользовались мошенники, скидка будет действовать только по месту прописки. Мера должна хорошо повлиять на демографию и значительно помочь многодетным семьям,...

Как экономить на воде и снизить коммунальные платежи Регулярные утечки воды могут стать причиной лишних затрат на коммунальные услуги. Капающий кран или неисправный бачок обойдутся в тысячи рублей переплат за воду, которой вы не пользовались. Первый шаг к экономии — установка счетчиков. Они помогут оплачивать только фактическое потребление воды. Есл...

В Мособлдуме предложили снизить пенсионный возраст Пенсионный возраст в России должен быть на уровне начала пенсионной реформы — 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин. С таким предложением выступил депутат Московской областной думы Анатолий Никитин.Читать далее...

Авиакомпании РФ могут снизить перевозку пассажиров до 109,7 млн На внутренних линиях планируется перевести 83,3 млн человек, на международных - 26,4 млн, сообщил руководитель Росавиации Дмитрий Ядров...

В Госсовете обсудили, как снизить траты на электроэнергию в ДФО Этого можно достичь за счет минимизации потребления дизельного топлива и модернизации объектов локальной генерации, сообщил председатель комиссии по направлению "Энергетика", глава Республики Саха (Якутия) Айсен Николаев...

Вздрагивания перед сном обусловлены тревогой и физической нагрузкой перед сном Доктор Сун Кукадия раскрыл причину ночных вздрагиваний, когда человек погружается в сон. Некоторые их называют ночными сбоями и гипнотическими подергиваниями....

Госдума одобрила создание попечительского совета РАН Госдума приняла в первом чтении президентский проект поправок к закону о Российской академии наук (РАН), создающий попечительский совет в ее структуре. В орган войдет до 20 членов, в том числе глава РАН....

Израиль вышел из Совета ООН по правам человека Израиль вслед за США покинул Совет ООН по правам человека. Глава МИДа обвинил орган в пропаганде антисемитизма и «нападках на демократическую страну»...

Трамп вывел США из Совета ООН по правам человека Соответствующий указ Трамп подписал в день встречи с Нетаньяху. Он еще в свой первый президентский срок отдал распоряжение о выходе США из СПЧ ООН из-за «предвзятости» в отношении Израиля...

США вышли из совета по правам человека ООН и БАПОР Соединенные Штаты вышли из агентства по помощи палестинским беженцам (БАПОР), а также из совета по правам человека ООН. Соответствующие указы подписал американский президент Дональд Трамп.Читать далее...

Киев посетила делегация Совета нацбезопасности США В Киев прибыла американская делегация во главе с директором по вопросам Украины Совета национальной безопасности США Уинфилдом Свонтоном. Об этом 8 января сообщило министерство обороны Украины. «Одной из главных тем стало обсуждение результатов помощи США Украине в течение 2024 года и планирование...

Власти ЯНАО помогут полиции купить беспилотники Правительство ЯНАО выделило 20 миллионов рублей в качестве субсидии для обновления материально-технической базы полиции. На эти средства будут закуплены беспилотники, видеокамеры, средства связи и другое оснащение, соответствующий документ подписал глава Ямала Дмитрий Артюхов.Читать далее...

В кадровых центрах Ленобласти помогут сделать карьеру Как сообщили в пресс-службе правительства 47-го региона, ранее услуга по поддержке в карьере была доступна только для безработных граждан, состоящих на учете. Теперь ею может воспользоваться каждый....

Искусственные нейроны помогут роботам стать умнее Группа ученых из Северо-Западного университета и Технологического института Джорджии разработала искусственные нейроны, которые работают в том же диапазоне частот, что и человеческие. Это открытие может значительно продвинуть развитие интеллектуальных роботов и систем сенсорного восприятия.Исследо...

Тренер Новикова: комбинированные тренировки помогут при похудении Многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, затрудняются в выборе вида физической активности. Обычно они мечутся между кардио- и силовыми тренировками. Какой из этих двух видов спорта наиболее эффективен для желающих похудеть — раскрыла профессиональный тренер Алиса Новикова.Плюсы и мин...

Прокачать ум. Эксперты: упражнения и физкультура помогут от деменции Польза физических упражнений ни у кого не вызывает сомнений. Они укрепляют сердце и сосуды, помогают удерживать вес под контролем и в целом питают организм всем необходимым....

Инспекторы ЦОМП помогут добраться до храмов в Рождество Для этого можно заранее оставить заявку на сайте Московского метрополитена, в приложении «Метро Москвы» или чат-боту Александре....

Почему угрозы и шантаж не помогут Трампу защитить ... Доля доллара в резервах снизилась, а золото подорожало из-за возросшего спроса со стороны Центробанков. Источник: Международный валютный фонд, Bloomberg Недавний выпад избранного президента против группы развивающихся экономик БРИКС сигнализирует о том, что он будет агрессивно защищать статус дол...

Скрабы и кремы из биоразлагаемого пластика помогут экологии Американские учёные из Массачусетского технологического института (MIT) разработали инновационный способ использования биоразлагаемых полимеров для производства микрочастиц пластика, которые применяются в мыле, моющих средствах и косметике. Эти материалы быстро разлагаются в окружающей среде под в...

ИИ может помочь снизить риск травм у пианистов Исследователи из Стэнфордского института инженерии разработали обученную с помощью искусственного интеллекта модель, которая точно воссоздает движения рук профессиональных пианистов и физические нагрузки, которые они испытывают во время игры. Профессиональные пианисты проводят бесчисленное количес...

В Госдуме предложили снизить оплату ЖКХ для многодетных семей на 50% Российские депутаты работают над облегчением жизни многодетных семей и для повышения рождаемости в стране. Одной из профильных инициатив стало предложение уравнять скидки на оплату коммунальных услуг для многодетных семей во всех регионах. Что конкретно предложили в Думе — далее в материале.Что пр...

BP сократит около 5% персонала, чтобы снизить расходы Лондонский энергетический гигант BP сократит около 5% персонала, чтобы снизить расходы. Это 4700 внутренних должностей и более 3000 мест подрядчиков, сообщает Bloomberg.Усилия по сокращению расходов предпринимаются после нескольких лет, в течение которых BP отставала от аналогичных компаний. Об эт...

Блиновская обжаловала в ВС РФ отказ снизить ей налоги и штраф Блогер и автор «марафонов желаний» Елена Блиновская подала в Верховный суд России кассационную жалобу на отказ в удовлетворении ее иска к инспекции Федеральной налоговой службы (ФНС) о снижении налогов, пени…...

Исследователи нашли способ, как снизить усталость на работе Новое исследование, проведенное учеными из Университета Уэйк Форест, Университета Содружества Вирджинии (VCU) и Северо-Восточного университета в США, указывает на два эффективных способа борьбы с усталостью: короткие, но регулярные перерывы в течение рабочего дня и поддержка руководителя....

Эск-советник Залужного призвал снизить мобилизационный возраст Снижение возраста мобилизации на Украине необходимо, но не с самого совершеннолетия. В этом признался в интервью украинскому Би-би-си экс-советник бывшего главкома Вооруженных сил республики (ВСУ) генерал-майор Виктор Назаров, передает ТАСС....

Доллар падает после призыва Трампа снизить ... В пятницу курс доллара достиг минимального значения за месяц по отношению к корзине валют. Это произошло после того, как президент США Дональд Трамп призвал к снижению процентных ставок и выразил мнение о возможном смягчении позиции в отношении тарифов на импорт из Китая. Индекс доллара снизился н...

В РФ могут снизить страховые взносы для социально ориентированных НКО Президент РФ Владимир Путин также поручил рассмотреть вопрос о взносах для централизованных религиозных организаций и религиозных организаций, входящих в их структуру...

Нехватку врачей в госмедорганизациях планируется снизить за пять лет до 5% Дефицит врачей в государственных медицинских учреждениях планируется снизить до 5% к 2030 году по сравнению с 2023 годом в рамках федерального проекта "Здоровье для каждого", сообщил в Госдуме глава Минздрава Михаил Мурашко."К 2030 году до 5% снижение дефицита врачей в государственных медорганизац...

ФАС предписала фармкомпании «КРКА» снизить цены на лекарства Федеральная антимонопольная служба (ФАС) обвинила фармкомпанию «КРКА» в нарушении законодательства. По данным ФАС, компания установила монопольно высокие цены на лекарство «Ко-Дальнева», которое назначают при повышенном артериальном давлении....

Как снизить расходы на оплату жилищно-коммунальных услуг Оплата расходов на ЖКУ занимает значительную часть в семейном бюджете россиян, но есть эффективные способы снизить расходы на оплату коммунальных услуг без ущерба для комфорта проживания. Умная экономия позволит высвободить денежные средства на другие цели, а заодно послужит цели охраны окружающей...

Кая Каллас призвала снизить потолок цен на российскую нефть Занимающая пост главы евродипломатии Кая Каллас сделала новое заявление, направленное против России. На этот раз речь идет о действующем потолке цен на нефть....

ФРС может снизить ставки быстрее, чем считает рынок ... Экономика США демонстрирует стабильность, а рынок, вероятно, излишне пессимистично оценивает перспективы снижения процентных ставок Федеральной резервной системой (ФРС), считает главный экономист Goldman Sachs Ян Хациус. По его словам, экономика США развивается гармонично, демонстрируя признаки зд...

В России хотят снизить срок временной нетрудоспособности Кабмин России планирует уменьшить суммарную продолжительность временной нетрудоспособности работающих граждан на 15%, сообщает РИА Новости со ссылкой на план по достижению национальных целей развития до 2030 года и на перспективу до 2036 года...

В МИД России усомнились в намерении США снизить напряженность в отношениях США не будут способствовать снижению напряженности в отношениях с Россией. Об этом заявила официальный представитель МИД России Захарова, передает корреспондент «Ленты. ру»....

Путин призвал снизить бюрократическую нагрузку на педагогов Президент Владимир Путин на заседании Совета по правам человека обратил внимание на работу по созданию престижа профессии педагога. Он сказал, что у учителей должно быть больше времени для содержательного обучения, и призвал снизить бюрократическую часть их работы....

Изменения в регулировании ПДн: как подготовиться к нововведениям и снизить риски В конце 2024 года были подписаны нормативные акты, вносящие кардинальные изменения в регулирование персональных данных. Вводя более жесткие требования, высокие оборотные штрафы и другие способы воздействия на нарушителей, государство побуждает организации добросовестно относиться к обеспечению без...

Трампу будет сложно снизить цены на нефть Многие участники энергетических рынков убеждены, что избранный президент Дональд Трамп сможет снизить цены на нефть. Это может произойти даже сильнее, чем при правлении Джо Байдена. Цена на нефть марки Brent в последние месяцы держится на уровне 70 долларов за баррель. Это несмотря на то, что стра...

Что помогло снизить уровень холестерина у современных поколений Учёные Северо-Западного университета в Чикаго обнаружили, что у людей, родившихся в период с 1999 по 2020 годы, уровень холестерина и триглицеридов в крови ниже, чем у представителей предыдущих поколений. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open. Что показало исследование А...

В России планируют снизить на 15% срок временной нетрудоспособности Суммарную продолжительность временной нетрудоспособности работающих россиян, вызванной заболеваниями, планируется снизить на 15% к 2030 году относительно показателя в 2023 году. Читать далее...

В Евросоюзе нашли способ снизить цены на энергию В Евросоюзе рассматривают возможность снижения цен на энергию как для промышленности, так и для частных потребителей. Глава Евросовета Антониу Кошта заявил об этом в Варшаве на мероприятии, посвящённом началу председательства Польши в Совете ЕС, сообщает ТАСС. "Мы снизим цены на энергию для промыш...

Reuters: Индия может снизить пошлины на товары из США Премьер-министр Индии Нарендра Моди на фоне грядущего визита в США рассматривает возможность снижения пошлин на американские товары в ключевых отраслях экономики. Об этом пишет агентство Reuters со ссылкой на источники....

Семена подорожника помогли снизить уровень холестерина Питание и физические упражнения действительно важны для поддержания здоровья сердца. Но есть один продукт, который имеет тот же эффект. И это семена подорожника.Семена подорожника содержат много клетчатки и даже превосходят овёс по способности снижать уровень холестерина в крови при регулярном упо...

Экс-главком ВСУ: Снизить мобилизационный возраст придется, вопрос — с 18 или 20 лет На Украине придется снизить мобилизационный возраст до 18−20 лет. Об этом заявил в интервью «Радио Свобода»*** бывший главком ВСУ Виктор Муженко....

Эксперты рассказали, как снизить размер платежей за услуги ЖКХ Специалисты рекомендовали следить, чтобы сантехника не протекала, не оставлять открытыми окна зимой, включать стиральную машинку только при максимальной загрузке...

«Спартак» хочет снизить запросы «Торино» и Илича Накануне главный тренер «Спартака» Деян Станкович заявил, что полузащитник Иван Илич вряд ли перейдёт в команду из «Торино»Читать дальше →...

В США пообещали на порядок снизить стоимость геостационарного спутника Компания K2 пообещала на порядок снизить стоимость геостационарного спутника. Об этом пишет издание ArsTechnica....

Россия и Таджикистан планируют снизить стоимость авиаперелётов Россия и Таджикистан активно работают над созданием условий для увеличения туристического потока между странами, включая снижение стоимости авиаперелетов. Об этом в интервью ТАСС сообщил посол РФ в Таджикистане Семен Григорьев. Он отметил, что профильные ведомства и соответствующие организации вед...

Виллеруа из ЕЦБ считает разумным снизить ставки до 2% к лету Европейский центральный банк должен снизить процентные ставки до 2% к лету текущего года, поскольку битва с инфляцией практически выиграна, заявил член Управляющего совета ЕЦБ и глава французского Центробанка Франсуа Виллеруа де Гало. Его слова передает Bloomberg.Глава ЦБ Франции заявил, что нейтр...

В Брянске состоялось заседание Совета ректоров вузов В Брянском филиале РАНХиГС прошло заседание Совета ректоров вузов Брянской области. В нём приняли участие заместитель губернатора области Валентина Миронова и заместитель председателя областной Думы Владимир Пронин, а также руководители вузов. В начале заседания председатель Совета ректоров вузов...

Путин провел совещание с членами Совета безопасности Президент России Владимир Путин провел по видеосвязи совещание с членами Совбеза. Они обсуждали международную повестку дня, Украину, ситуацию на Ближнем Востоке, а также будущее российско-американских отношений....

3 совета, как изменить отношение к деньгам и стать миллионером Предсказать движение фондового рынка и изменения инфляции невозможно, но есть факторы, способствующие накоплению богатства. В книге Брэда Клонца и Адриана Брамбилы «Начните думать о богатстве» представлена 21 «суровая правда», которая помогает преодолеть заблуждения о деньгах и улучшить финансовое...

Грузинская оппозиция оскорбила генсека Совета Европы Генсек Совета Европы Ален Берсе подвергся оскорблениям со стороны лидеров грузинской оппозиции за призыв решать проблемы страны путем диалога с властями, передает корреспондент газеты ВЗГЛЯД в Тбилиси. Президент Саломе Зурабишвили, чей мандат истекает 29 декабря, заявила, что «генсек и его д...

Мишустин проведет заседание Совета глав правительств СНГ Премьер-министр РФ Михаил Мишустин примет участие в заседаниях Совета глав правительств СНГ и Евразийского межправсовета в Москве 12 и 13 декабря, сообщила пресс-служба кабмина России....

Путин 24 января проведёт заседание попечительского совета МГУ Президент России Владимир Путин 24 января проведёт заседание попечительского совета МГУ. Об этом в понедельник, 13 января, сообщил ректор университета Виктор Садовничий. В 2025 году МГУ исполнится 270 лет, напомнил Садовничий. «Будет заседание попечительского совета МГУ, которое лично проведёт пре...

Трамп решил вывести США из Совета ООН по правам человека Президент США Дональд Трамп намерен подписать указ о выходе Соединенных Штатов из Совета ООН по правам человека и прекратить финансирование Агентства ООН для помощи палестинским беженцам и организации работ (БАПОР), сообщили СМИ. Как пишет Politico со ссылкой на полученный в распоряжение документ,...

В Минобороны прошло пленарное заседание Общественного совета В Национальной центре управления обороной РФ Минобороны 23 декабря состоялось пленарное заседание Общественного совета при ведомстве. Об этом сообщила пресс-служба министерства. «В Национальном центре управления обороной РФ состоялось пленарное заседание Общественного совета при Министерстве оборо...

Путин подписал закон о создании попечительского совета РАН Президент России Владимир Путин подписал закон, который предполагает создание попечительского совета Российской академии наук (РАН). Соответствующий документ размещен на интернет-портале официального опубликования правовых актов 28 декабря....

В Курске состоялось второе заседание Координационного совета Вчера, 1 февраля, члены Координационного совета встретились для обсуждения проблем жителей приграничных районов Курской области. В рамках первого заседания уже удалось решить ряд вопросов....

3 совета о том, как реагировать на неудачи от успешных генеральных директоров Ведение бизнеса часто состоит из трех компонентов: хорошего, плохого и ужасного. Хорошее случается, когда компания процветает. Плохое, как правило, происходит за кулисами, например, закладывание в бюджет высоких расходов на рекламу. Ужасное — вложение всех сбережений в свой стартап и попытки сдвин...

Израиль сообщил о выходе из Совета ООН по правам человека Глава МИД Израиля Гидеон Саар отметил, что СПЧ ООН «по традиции, защищает нарушителей прав человека и позволяет им скрываться от критики»....

Бондарчук решил выйти из совета директоров «Ленфильма» Режиссер Федор Бондарчук планирует выйти из состава совета директоров киностудии «Ленфильм», где был председателем...

Брянский губернатор поучаствовал в заседании Государственного Совета Брянский губернатор поучаствовал в заседании Государственного Совета при Президенте России. Об этом глава региона сообщил в своих соцсетях. Заседании Государственного Совета провёл Президент России Владимир Путин. Там обсудили поддержку семей. В мероприятии принял участие губернатор Брянской о...

Кремль: Путин проведет заседание совета АСИ 23 января Президент России Владимир Путин в режиме видеоконференции проведет заседание наблюдательного совета АСИ, где основной темой станет стратегия развития агентства по продвижению новых проектов до 2030 года. Заседание состоится 23 января, сообщается в Telegram-калане Кремля.Ранее Путин поручил&nb...

Путин утвердил состав Совета по демографической политике Президент Владимир Путин утвердил состав Совета по реализации государственной демографической и семейной политики. Председателем назначена спикер Совета федерации Валентина Матвиенко, ее замом -- вице-премьер Татьяна Голикова....

Иностранцы помогут наладить сборку коммерческого транспорта в Ленобласти Как сообщает телеканал «ЛенТВ 24», губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко на пресс-конференции, посвященной итогам 2024 года, объявил, что в регионе возобновится производство коммерческих автомобилей. Переговоры о выпуске машин ведутся сразу с несколькими иностранными партнерами, и «...

Новые ЦОД стоимостью £14 млрд помогут Великобритании превратиться в ИИ-сверхдержаву В рамках нового плана британского правительства по развитию ИИ-проектов анонсированы инициативы по созданию ЦОД на общую сумму £14 млрд ($16,96 млрд). Так, Vantage, Nscale и Kyndryl обязались инвестировать в местную цифровую инфраструктуру и создать 13 тыс. рабочих мест. Планом предусмотрено...

Путин: власти помогут тем, кто захочет переехать из Курской области Российские власти будут помогать тем, кто захочет переехать из Курской области и переселиться в другие регионы страны. Об этом 19 декабря в ходе прямой линии заявил президент России Владимир Путин. Эта инициатива направлена на улучшение условий жизни и предоставление новых возможностей для тех, кт...

Данные ДОМ.РФ помогут пользователям Домклик удобнее подбирать недвижимость ДОМ.РФ и сервис Домклик реализовали обмен данными для онлайн-подбора недвижимости. Благодаря интеграции системы......

Зеленая инициатива. Сертификаты помогут восстановить российские леса Сертификацию по новому стандарту смогут пройти только добросовестные компании, реально восстанавливающие леса....

Страны ЕС помогут Дании отстаивать суверенитет в случае необходимости Все страны-члены Евросоюза в случае необходимости согласны помогать Дании отстаивать территориальную целостность, заявил глава Евросовета Антониу Кошта....

Три чашки кофе в день помогут вам прожить на два года дольше Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Ageing Research Reviews, показали, что у кофе есть ещё одно преимущество для здоровья. Этот напиток продлевает жизнь.Команда учёных из Университета Коимбры в Португалии провели анализ 85 исследований со всего мира, посвящённых влиянию кофе...

Эксперт Кваша: лимиты помогут в борьбе с неплательщиками алиментов Изменения в виде лимита, меньше которого алиментщик не сможет платить, следует внести на законодательном уровне, отметил юрист....

Три продукта помогут зимой не болеть: гранат, мандарины и хурма Медики уфимской городской клинической больницы №5 перечислили три фрукта, необходимые для поддержания здоровья в зимний период года, пишет UfaTime....

Пить меньше спиртного на праздники помогут безалкогольные коктейли Доктор Фарах Ингале рассказал Hindustan Times, как избежать злоупотребления алкоголем в новогодние праздники. Чрезмерное потребление спиртного может негативно сказаться на здоровье....

ИИ и квантовые вычисления помогут в создании препаратов против рака Исследование, проведенное учеными Университета Торонто и компанией Insilico Medicine, продемонстрировало потенциал квантовых вычислений и искусственного интеллекта (ИИ) в разработке новых лекарств. В своем исследовании они использовали эти технологии для создания молекул, направленных на белок KRA...

Обратная связь. Жители помогут ЕР мониторить исполнение нацпроектов Мониторинг будет вестись на постоянной основе. Работать в тесной связи с теми, кому адресованы эти программы, поручил президент....

Эксперты ФРГ сомневаются, что низкие цены на нефть помогут завершить СВО Москва уже не раз демонстрировала, что "будет придерживаться своих политических и военных целей и при сложных экономических условиях", заявила член экспертного совета правительства ФРГ по экономическому развитию Вероника Гримм...

Камоцци: Гарсия и Солари помогут "Спартаку" стать чемпионом Франко Камоцци экс-советник бывшего владельца «Спартака» Леонида Федуна прокомментировал трансферы красно-белых в зимнее трансферное окно....

Спасенному красноярскими врачами пациенту помогут в социальном приюте Бездомного пациента, которого красноярские врачи 3,5 часа реанимировали после остановки сердца, пристроили в социальный приют....

Атомные часы и лазеры помогут в поиске темной материи Группа международных ученых разработала инновационный метод для поиска темной материи. В рамках сотрудничества между Университетом Квинсленда (Австралия) и Метрологическим институтом Германии (PTB) исследователи использовали данные атомных часов и лазеров, расположенных на больших расстояниях, что...

Блинкен заявил, что США помогут привлечь к ответственности помогавших Асаду В Вашингтоне поддержат международные усилия по привлечению к ответственности союзников бывшего президента Сирии Башара Асада. С таким заявлением 8 декабря выступил госсекретарь США Энтони Блинкен. «Мы будем внимательно следить за развитием событий и взаимодействовать с нашими партнёрами в регионе....

Без строгих диет: какие пищевые привычки помогут сбросить вес Эффект «холодных» углеводов, кислоты, специи, маленькая тарелка и белок — это полезные пищевые привычки, которые работают лучше, чем строгие диеты. О том, как внедрить их в повседневную жизнь, рассказала врач-диетолог Екатерина Ширшова в беседе с&nbs...

Полезные инструкции на mos.ru помогут оплачивать счета за ЖКУ и капремонт правильно На портале mos.ru доступно более 430 инструкций на все случаи жизни. Среди них есть материалы, которые помогут разобраться в тарифах, субсидиях и льготах на жилищно-коммунальные услуги....

Алгоритмы поведения животных помогут оптимизировать электросети России В пресс-службе Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) сообщили что ученые вуза разработали уникальную программу для проектирования электрических сетей. Основой программы стали эволюционные алгоритмы и методы искусственного интеллекта (ИИ), вдохновленные природными процесс...

Крупные разработчики помогут курганским властям перейти на российское ПО Курганские власти заключили несколько соглашений в рамках IT-форума с крупными компаниями, занимающимися разработкой программного обеспечения и инновационных решений. Сотрудничество будет направлено на внедрение современных практик цифровизации и импортозамещение иностранного ПО на российское. Об...

Видеодневник инноваций: нейросети помогут обезопасить общественные пространства Различные системы видеонаблюдения уже давно стали одним из методов сделать безопаснее городскую среду. Раньше за изображениями с камер следили операторы, а теперь пришло время, когда эту задачу можно доверить искусственному интеллекту на базе нейросетей. В эфире проекта Видеодневник инноваций: пер...

ФРС может снизить ставки в первой половине 2025 года Управляющий Федерального резерва Кристофер Уоллер считает, что регулятор может снизить процентные ставки в первой половине 2025 года, если инфляция в США не будет расти. Об этом он рассказал в интервью CNBC, ссылаясь на свежие данные, демонстрирующие ослабление ценового давления в декабре.Уоллер о...

Эксперты «Сбера» рассказали, как снизить налог на доходы с биржи По итогам года все инвесторы в фондовый рынок платят подоходный налог (НДФЛ) с полученной прибыли. Брокер сам рассчитывает величину платежа и удерживает сумму на брокерском счёте — инвестору не нужно считать налог самостоятельно. Но при этом можно снизить платёж. Как это сделать, «Секрету» рассказ...

Шесть стран ЕС призвали ЕК снизить потолок цен на российскую нефть Шесть стран Европейского союза призвали Европейскую комиссию снизить установленный странами G7 потолок цен на российскую нефть в размере $60 за баррель, утверждая, что это сократит доходы Москвы, не вызвав при этом рыночного шока, пишет Reuters.«Меры, направленные на доходы от экспорта нефти, имею...

Володин пообещал снизить нагрузку на школьников в 2025 году Спикер Госдумы Вячеслав Володин сообщил, что Госдума планирует включить вопрос чрезмерной нагрузки на школьников в число приоритетов на 2025 год. Соответствующие решения, по его словам, будут выработаны совместно с правительством....

Депутат Мособлдумы Никитин предложил снизить пенсионный возраст в РФ Анатолий Никитин отметил, что продолжительность жизни россиян с 2019 года, когда была осуществлена пенсионная реформа, уменьшилась....

Россия намерена снизить импорт редких и редкоземельных металлов за 6 лет с 75% до 45% Россия в течение ближайших шести лет намерена снизить долю импорта редких и редкоземельных металлов с текущих 75% до 45%, выйдя на объем добычи такого сырья в 50 тысяч тонн, пишут «РИА Новости», ссылаясь на заявления главы Минпромторга РФ Антона Алиханова.«Есть конкретные показатели, на которые мы...

В Госдуме предложили снизить число обязательных предметов на ОГЭ до двух Группа депутатов внесла в Госдуму законопроект, который упростит школьникам получение аттестата за девять классов. Авторы предложили снизить число обязательных предметов на ОГЭ до двух, но только для тех, кто не собирается идти в 10-й класс. Если эксперимент одобрят, кго проведут в нескольких реги...

Bloomberg: Банк России может снизить ключевую ставку в ... Потребительская инфляция в РФ в % г/г по неделям года: белым — медианное значение, серым — разброс в 2012—2023 гг., оранжевым — текущая динамика (2025 г.), фиолетовым — целевой уровень (среднее значение в 2017—2020 гг.). Источник: Bloomberg В январе инфляция в России осталась на повышенном уров...

«Без масла и начинки»: Диетолог рассказала, как снизить калорийность блинов Мясо, грибы, сыр и творог являются наиболее вредными вариантами начинки, рассказала НСН Марият Мухина....

В ясном уме. Малышева рассказала, как снизить риск деменции в два раза Деменция, бывает, передается по наследству. А, бывает, становится следствием неправильного образа жизни....

Снизить риск апноэ сна можно, если умеренно потреблять сыр Доктор Энджел Планеллс проинформировал, какой продукт рекомендуется включить в ежедневный рацион лицам, страдающим от апноэ во сне, пишет Ferra. Речь идет о сыре....

Глава Карелии попросил снизить плату за электроэнергию для региона Глава Карелии Артур Парфенчиков направил правительству России обращение с просьбой снизить плату за электроэнергию для населения республики. Для этого нужно на федеральном уровне изменить диапазоны потребления электричества, введенные в стране с этого года....

Суд не разрешил «Яндексу» снизить налог на прибыль за снос здания IT-компания отнесла спорные расходы к внереализационным и вычла их из налоговой базы. Инспекция сказала, что так делать нельзя, потому что расходы возникли из-за строительства нового здания. Значит, их нужно учесть в первоначальной стоимости нового основного средства....

В правительстве сообщили, за счет чего планируют снизить инфляцию Наращивание импорта, рост предложения на рынке, а также привлечение правоохранительных органов для пресечения злоупотреблений названы среди основных мер, которые правительство РФ планирует использовать для борьбы с высокой инфляцией. Этой теме было посвящено заседание правительства.Как отметил гла...

Путин призвал снизить перегруженность врачей и педагогов отчётами Необходимо снизить перегруженность врачей и педагогов отчетами. Об этом 10 декабря заявил президент России Владимир Путин. Он выразил надежду, что члены Совета по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ) помогут в решении данного вопроса. «Честно говоря, мы постоянно в последнее врем...

Трамп пообещал Канаде вдвое снизить налоги при присоединении к США Избранный президент США Дональд Трамп в рождественском обращении в среду, 25 декабря, пообещал вдвое снизить канадцам налоги, если их страна станет 51-м американским штатом.Также он назвал премьер-министра Канады Джастина Трюдо «губернатором»....

Депутат Никитин: пенсионный возраст в России нужно снизить В Московской областной думе захотели понизить планку для будущих пенсионеров и уменьшить необходимый возраст. Это связали с сокращением продолжительности жизни и высокой скоростью инфляции. Что для этого предлагают сделать и от чего отказаться — далее в материале.Снижение пенсионного возраста Депу...

Объяснено, почему ЦБ может снизить ключевую ставку уже в феврале После всплеска потребления в январе ситуация с инфляцией в феврале должна стабилизироваться, и на следующем заседании Банк России может сохранить ключевую ставку на текущем уровне в 21% или даже снизить ее. Такое мнение высказала РИА Новости и. о. завкафедрой мировых финансовых рынков и финтеха РЭ...

Инвесторы Shein требуют втрое снизить оценку компании По данным Bloomberg, инвесторы интернет-ритейлера Shein призвали руководство компании более чем втрое снизить оценочную стоимость компании — со $100 млрд до $30 млрд. По мнению инвесторов, это необходимо, чтобы компания смогла быстрее и проще провести первичное размещение своих акций на Лондонской...

Салливан заявил, что Киеву придется снизить возраст мобилизации до 18 лет Украине придется принять решение о снижении возраста мобилизации до 18 лет, несмотря на военную поддержку со стороны США, заявил помощник президента США Джо Байдена по национальной безопасности Джейк Салливан в интервью Bloomberg....

В Госдуме попросили снизить стоимость перелетов для многодетных семей Глава комитета Госдумы по защите семьи Нина Останина направила обращение председателю правительства России Михаилу Мишустину с просьбой принять меры по снижению стоимости перелетов и проезда для многодетных семей...

Достаточно 300 мл в день, чтобы снизить давление: это кокосовая вода Доктор Анжелика Дюваль перечислила напитки, которые помогают снизить артериальное давление без препаратов, пишет «Москва 24»....

Алтайские социалисты предлагают снизить налоговую ставку для участников СВО Фракция "Справедливая Россия – За правду" в Алтайском краевом Законодательном Собрании направила обращение губернатору Алтайского края Виктору Томенко с просьбой рассмотреть возможность снижения налоговой ставки для участников СВО, которые по возвращении домой планируют работать как индивидуальные...

Ростки брокколи помогли снизить сахар крови при ожирении Андерс Розенгрен (Anders Rosengren) из Университета Гетеборга с коллегами обнаружил, что у пациентов с предиабетом и ожирением, которые в течение 12 недель раз в день употребляли экстракт ростков брокколи, глюкоза крови была в среднем на 0,2 миллимоль на литр ниже, чем у пациентов из группы плацеб...

Снизить вес и уровень стресса помогают прогулки в холодную погоду Врачи уфимской республиканской клинической больницы имени Куватова проинформировали о необходимости зимних прогулок, пишет издание UfaTime.ru. Они способны улучшить работоспособность....

Исследование: зеленый чай смог снизить риск развития деменции Новое исследование связывает употребление зеленого чая с меньшим количеством поражений белого вещества в мозге пожилых японцев, что в свою очередь может обеспечить защиту от деменции. И это — вдобавок ко многим другим полезным свойствам напитка....

Молоко может снизить риск развития рака кишечника Рак кишечника занимает третье место по распространенности среди всех форм рака в мире, ежегодно приводя к почти 2 миллионам случаев заболевания и 1 миллиону летальных исходов. В результате крупнейшего исследования, изучающего связь питания и этого заболевания, выяснили, что регулярное употребление...

Молдаван призвали снизить температуру в домах и потребление электроэнергии Жителей Молдавии призвали снизить температуру в домах до 19–21 градуса, а также использовать энергоэффективное оборудование в целях экономии потребления электроэнергии. Об этом сообщил портал info1.md....

АО РЖД предложили снизить скорость поездов в Забайкалье из-за гибели антилоп Восточно-Сибирская транспортная прокуратура предложила руководству Забайкальской железной дороги АО РЖД «ограничить скоростной режим» в Забайкальском крае. Как уточняет пресс-служба ведомства, рекомендация распространяется «на участки путей, пересекающие миграционные тропы дзеренов»....

Европа помогла России снизить цены на газ на внутреннем рынке Из-за санкций Евросоюза сжиженный углеводородный газ на внутреннем рынке России подешевел вдвое, сообщает агентство Reuters со ссылкой на специально проведённое западными аналитиками исследование по этой теме. "Внутренние цены на сжиженный углеводородный газ в России в декабре снизились вдвое по с...

Вещество из брокколи помогло снизить уровень сахара в крови Шведские ученые из Университета Гетеборга обнаружили, что вещество сульфорафан, содержащееся в проростках брокколи, может снижать уровень сахара в крови у людей с преддиабетом — состоянием, предшествующим диабету 2 типа.Исследование, опубликованное в журнале Nature Microbiology, включало 89 челове...

РИА Новости: в ГД могут снизить до 14 лет возраст принесения присяги гражданина Госдума 13 февраля, в четверг, рассмотрит законопроект о снижении возраста принесения присяги гражданина России с 18 до 14 лет. Читать далее...

Срок временной нетрудоспособности работающих планируют снизить на 15 процентов Общая продолжительность временной нетрудоспособности работающих граждан России, вызванной заболеваниями, снизится на 15 процентов к 2030 году по сравнению с показателями 2023 года....

Трампа обвинили в невыполнении обещания снизить цены на продукты Демократы направили Дональду Трампу письмо, в котором заявили, что президент США не выполнил своего предвыборного обещания....

Для общественных организаций инвалидов предлагают снизить страховые взносы Внесенный в Госдуму законопроект предусматривает льготную ставку в размере 15% вместо действующих сейчас 30%....

Глава Банка Франции рекомендует ЕЦБ снизить ставку к лету на 2% Европейскому центробанку стоит снизить ключевую процентную ставку по депозитам до 2% к лету, поскольку битва с высокой инфляцией практически выиграна, заявил в финансовом комитете французского Сената глава Банка Франции и член совета управляющих ЕЦБ Франсуа Виллеруа де Гало....