13.11.2025 06:36     new91.ru

Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни

Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....

Праздник уверенности и силы. Приятные поздравления во Всемирный день мужчин Всемирный день мужчин отмечают в первую субботу ноября. В 2025 году праздничная дата выпала на 1 ноября. Публикуем подборку поздравлений со Всемирным днем мужчин в стихах, прозе и смс. Поздравления с Днем мужчин в стихах Всем мужчинам: храбрым, сильным, Деловым, красивым, стильным, Искренним, на...

Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу!...

Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....

Ушел из жизни актер из "Убойной силы" и "Улицы разбитых фонарей" Российский актер Вадим Смирнов умер на 54-м году жизни, пишет aif.ru. Он часто снимался вместе с братом-близнецом Дмитрием. Широкая публика запомнила харизматичного Вадима Смирнова по образам "братков", охранников и других колоритных персонажей в проектах "Убойная сила", "Улица разбитых фонарей",...

Меньше людей — больше счастья: идеальные маршруты для интровертов и мечтателей Отпуск — это не только перелёты и фотографии у бассейна. Для многих людей это шанс на тишину, уединение и полную перезагрузку. Но найти место, где не придётся бороться за лежак и слушать чужие разговоры, бывает сложно. Эксперт по туризму Татьяна Сапронова предложила несколько направлений, где можн...

Место, где даже мысли говорят шёпотом: Карелия стала раем для интровертов Карелия всё чаще становится местом, куда едут не за шумными развлечениями, а за тишиной, свежим воздухом и внутренним равновесием. Этот северный регион неожиданно стал лидером нового туристического тренда — "туризм для интровертов", где главное не толпа, а покой. Где отдыхают те, кто устал от сует...

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие виды птиц прекрасно чувствуют себя даже в небольшом пространстве, если у них есть уютный вольер и...

«Хорошие, тихие»: соседи о задержанных за попытку похищения в Петербурге В Петербурге ликвидирована банда, участники которой попытались заработать денег на заказных похищениях. Их первой жертвой мог стать футболист «Зенита» Андрей Мостовой. Следующей целью — предприниматель, за свободу которого потребовали десять миллионов руб...

80-летие звезды фильма «…А зори здесь тихие» осталось незамеченным Станислав Садальский огорчен безразличием коллег к судьбе звезды фильма «…А зори здесь тихие» Андрею Мартынову....

Тихие сигналы. Психолог Сухова назвала 7 признаков, что ваш ресурс на нуле Фраза «Я в ресурсе» знакома многим. Кто-то ее слышал, а кто-то произносил сам. А как понять, что этот ресурс заканчивается?...

Тихие гости из бездны: доказательства, что мы не одни даже в собственной Солнечной системе В середине XX века человечество впервые задумалось: что, если другие цивилизации не просто наблюдают за нами издалека, а уже оставили следы своего присутствия в пределах Солнечной системы? Ответ на этот вопрос может скрываться в идеях, которым почти восемьдесят лет. В 1949 году математик и физик Д...

Тихие люди могут стать громкими: Зеленский пошёл на выборы в Молдавию Сегодня для Молдавии важно, чтобы у нее был проевропейский президент, поэтому, если будут изменения в парламенте, то будут риски. Об этом заявил сегодня журналистам глава киевского режима Владимир Зеленский....

Boecker использовал слоган про «тихие и быстрые дела» после ограбления Лувра Немецкая фирма Boecker, изготовившая подъемник для мебели, который использовался во время ограбления Лувра, привлекла внимание прессы своей рекламной кампанией. Об этом сообщило Agence France-Presse....

24 октября: кто зажег звезды на Кремле, День ООН и тихие жертвы советского космоса 24 октября Неделя разоружения (до 30.10) Всемирный день информации о развитии День Организации Объединенных Наций...

Тихие яды в интерьере: какие привычные вещи в доме медленно отравляют воздух и здоровье Микроклимат в квартире оказывает большое влияние как на психологическое, так и на физическое состояние жильцов. И дело не только в пресловутой атмосфере уюта и тепла. Не менее важно также уделять внимание и гигиене пространства, очищать его от пыли и грязи. Некоторые предметы интерьера обладают по...

«Готовность около 50 %»: депутаты вместе с чиновниками проверили ход строительства школы в красноярском микрорайоне «Тихие зори» Завершен монтаж железобетонных конструкций, кровли и полов, утеплены фасады зданий, в часть корпусов подано тепло и проведены черновые работы....

Экс-премьер Украины усомнился в уверенности Киева Действующее правительство Украины не верит в собственные силы. Об этом в интервью ТАСС заявил бывший украинский премьер-министр Николай Азаров....

Жамнов заявил, что «Спартаку» не хватает уверенности Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов оценил игру команды в матче FONBET чемпионата КХЛ против московского «Динамо»....

Диспетчеры без зарплаты, пассажиры без уверенности: что происходит с авиаперелётами в США Американская авиация переживает непростые дни: федеральное правительство экономит, авиадиспетчеры работают без зарплаты, а авиакомпаниям предписано сокращать количество рейсов. Формально всё "под контролем" — первый день урезанного расписания прошёл без массового коллапса. Но для пассажиров на зем...

Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания....

Тонали — о победе над Эстонией: «Это хорошо для нашей уверенности» Полузащитник сборной Италии Сандро Тонали прокомментировал победу над сборной Эстонии (3:1) в матче отборочного турнира чемпионат мира 2026 года....

Институт социальной архитектуры создадут на базе РСВ Институт социальной архитектуры будет создан на базе президентской платформы "Россия — страна возможностей". Об этом заявил начальник управления президента по мониторингу и анализу социальных процессов Александр Харичев на II Международном симпозиуме "Создавая будущее"....

На базе РСВ создадут Институт социальной архитектуры Институт социальной архитектуры создадут на базе платформы «Россия — страна возможностей» (РСВ). Об этом сообщил начальник управления президента РФ по вопросам мониторинга и анализа социальных процессов Александр Харичев во время симпозиума «Создавая будущее».Читать далее...

Трамп заявил, что готов встретиться с Путиным при уверенности в сделке Президент США Дональд Трамп заявил, что готов встретиться с российским коллегой Владимиром Путиным при уверенности в сделке по Украине. Читать далее...

Гришин: «Два быстрых гола придали энергии и уверенности «Нефетехимику» Главный тренер «Нефтехимика» Игорь Гришин прокомментировал волевую победу над минским «Динамо» (4:3) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

«Нет уверенности, что «Сочи» хорошо сыграет против «Ростова» — Аршавин Бывший футболист сборной России Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Сочи» не хватает стабильности....

«Сейчас у «Краснодара» уверенности больше, чем в прошлом сезоне» — Радимов Бывший футболист сборной России Владислав Радимов в эфире «Матч ТВ» заявил, что в этом сезоне у «Краснодара» больше уверенности, чем год назад....

Хайруллин: «Победы придадут уверенности, и я снова начну забивать» Нападающий СКА Марат Хайруллин в эксклюзивном интервью «СЭ» прокомментировал победу над «Сибирью» (3:2) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Мифы и правда о первом сексе: что нужно знать для уверенности Как сделать первый секс безопасным и приятным? Узнайте 5 ключевых советов по подготовке, включая важность согласия и использование смазки для вашего комфорта....

Значение цвета нижнего белья: в поисках уверенности и соблазна Выбор цвета нижнего белья — это не просто мода, это сигнал настроения и намерений. Узнайте, как цвет формирует вашу уверенность и обаяние!...

Групповые чаты появились в социальной сети Threads Meta добавила групповые чаты в Threads — свою соцсеть, которая конкурирует с X. Это обновление позволяет пользователям создавать приватные беседы с друзьями или сообществами, не покидая платформу....

Россиянам объяснили, где узнать о полагающейся социальной поддержке Заслуженный юрист России Иван Соловьёв в беседе с RT объяснил, что о мерах социальной поддержки, положенных конкретному человеку, можно узнать из уведомлений Госуслуг. Читать далее...

Назван размер средней социальной пенсии в России В среднем по стране размер социальной пенсии сегодня составляет около 15,5 тысячи рублей, сообщил доцент экономического факультета РУДН Андрей Гиринский. Он пояснил, что выплаты зависят не только от федеральных норм, но и от региональных доплат, которые могут немного увеличить итоговую сумму....

В Белоруссии заблокирован доступ к социальной сети «ВКонтакте» В Белоруссии заблокировали доступ к социальной сети «ВКонтакте». Об этом сообщила Белтелерадиокомпания со ссылкой на инспекцию Белоруси по электросвязи (БелГИЭ). «На основании представления Комитета государственной безопасности доступ к ин...

Молодежный конкурс социальной рекламы стартовал в Барнауле В Барнауле стартовал конкурс социальной рекламы, направленной на профилактику экстремизма и терроризма, а также популяризацию спорта и здорового образа жизни среди молодежи. Об этом сообщает пресс-служба городской администрации. Участвовать в конкурсе "Правильные игры" могут жители от 14 до 35 ле...

В Кургане ушел из жизни врач-реаниматолог, спасавший жизни 32 года Врач-анестезиолог-реаниматолог Курганского областного перинатального центра Павел Чернов скончался 16 октября. Мужчина посвятил медицинской работе более 32 лет, из которых 29 лет трудился анестезиологом-реаниматологом в ведущих медицинских учреждениях региона. Об этом сообщает депздрав Курганской...

"Полностью исключила из жизни алкоголь". Оксана Лаврентьева отметила пять лет трезвой жизни 46-летняя Оксана Лаврентьева, которую в последнее время обсуждают из-за резкого похудения, отметила пять лет трезвого образа жизни."Проснулась сегодня утром и поняла, что прошло ровно 5 лет, как я полностью исключила из своей жизни алкоголь", — написала она в своем телеграм-канале. По словам Лавре...

Как давать отпор без вины: 3 секрета установления личных границ и уверенности Узнайте, как выявить и преодолеть токсичные паттерны поведения, которые отнимают энергию и мешают жить полной жизнью. Практические советы и техники для повышения самооценки и уверенности....

Почему второй ребёнок — это больше уверенности, но выше риск выгорания? С появлением второго ребёнка родители сталкиваются с новыми вызовами: распределение времени и внимание. Узнайте, как сохранить гармонию и избежать чувства вины....

Рыбакина — о победе над Александровой: «Каждый такой выигрыш придает уверенности» Представительница Казахстана Елена Рыбакина прокомментировала победу над россиянкой Екатериной Александровой в матче группового этапа Итогового чемпионата WTA....

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Дзюдоист Блиев заявил, что выступление с флагом России придает уверенности Золотая награда Блиева стала первой для россиян после решения исполкома Международной федерации дзюдо вернуть российским спортсменам право соревноваться с флагом и гимном страны...

Трамп сообщил об уверенности в полной поддержке Путиным сделки по Газе Президент РФ Владимир Путин поддерживает соглашение о прекращении огня на территории сектора Газа. Соответствующее мнение 10 октября выразил президент США Дональд Трамп.«Президент Путин, он полностью поддерживает (заключение сделки о прекращении огня. — Ред.)», — сказал он журналистам....

Длина миди и детали одежды: как выйти на новый уровень уверенности Откройте для себя пять ключевых вещей, которые мгновенно повышают уверенность и подчеркивают ваш статус, не требуя кардинального шопинга....

Трамп заявил о готовности встретиться с Путиным при уверенности в сделке по Украине Президент США Дональд Трамп допустил проведение переговоров с президентом России Владимиром Путиным при наличии уверенности в сделке по Украине. Трамп заявил, что готов встретиться с Путиным при условии уверенности в достижении соглашения по Украине, передает ТАСС. Отвечая на вопрос журналистов о...

Какой средний размер социальной пенсии в 2025 году? По данным СФР на 1 октября 2025 года, количество пенсионеров в России составило более 40,6 млн человек....

Немецкий политик предрекла разрушение социальной сферы в Германии Планы правительства Германии увеличить траты на оборону грозят обрушением социальной сферы в республике, считает немецкий политик Сара Вагенкнехт. Об этом она написала на своей странице в соцсети X....

Путин назвал сложным вопрос зарплаты в социальной сфере Президент России Владимир Путин сообщил, что вопрос зарплаты в социальной сфере требует внимания и в нем «главное не ошибиться». «Вопрос реформы заработной платы в социальной сфере — это очень сложный вопрос, здесь главное не ошибиться: и не опоздать, и вперед не забегать»,-- сказал господин Путин...

Доступ к социальной сети «ВКонтакте» ограничен в Беларуси по решению КГБ В Беларуси 24 октября введены частичные ограничения на доступ к социальной сети «ВКонтакте». Решение о блокировке принято Комитетом государственной безопасности республики на основании действующего законодательства....

Сергей Собянин: Москва — лидер по социальной поддержке населения Социальные программы и проекты, реализуемые в Москве, основаны на применении новейших технологий и не имеют аналогов не только в России, но и за рубежом....

В Курске продолжают работу группы социальной поддержки для дошкольников В Курске действуют бесплатные группы социальной поддержки для детей от 2 до 8 лет. Посещать их могут ребята из семей, оказавшихся в трудных обстоятельствах: малообеспеченных, оставшихся без попечения родителей, а также дети с ограниченными возможностями здоровья и другие категории. Образовательну...

В Соцфонде раскрыли средний размер социальной пенсии в России Наблюдается рост социальной пенсии за год, при этом выплаты неработающим пенсионерам остаются выше, чем работающим....

Хабаровские власти запустили проект по социальной адаптации осужденных В Хабаровске начал работу социальный проект «Готов к свободе», направленный на ресоциализацию, социальную адаптацию и социальную реабилитацию осужденных, в том числе и бывших. Об этом в понедельник сообщили в пресс-службе правительства региона....

«Инфраструктура для жизни» помогает создавать инфраструктуру для жизни в Тюмени - На строительство, реконструкцию, капитальный ремонт объектов дорожного хозяйства, а также на текущий ремонт дорог в проекте бюджета на 2026 год предусмотрено 1,7 миллиарда рублей, – сказал Артём Катренко, заместитель главы Тюмени, директор департамента финансов и налоговой политики администрации...

Власти США заявили о полной уверенности в нанесении ударов именно по лодкам наркокурьеров Пентагон уверен, что катера, подвергающиеся ударам в Карибском море, используются для перевозки наркотиков. Пресс-секретарь оборонного ведомства США Кингсли Уилсон заявила, что не намерена раскрывать технические детали проведения операций....

Трамп заявил, что назначит встречу с Путиным при наличии уверенности в сделке по Украине Президент США Дональд Трамп заявил, что встретится с Владимиром Путиным только при наличии уверенности в сделке по урегулированию украинского конфликта....

Ваш идеальный тон помады зависим от знака зодиака — откройте новый уровень уверенности! Откройте для себя идеальный осенний оттенок помады, выбирая по знаку зодиака. Узнайте, как цвет губ может подчеркнуть вашу индивидуальность!...

Компани: «Баварии» надо сохранять хладнокровие, но уверенности такая победа над «ПСЖ» придаст» Главный тренер «Баварии» Венсан Компани прокомментировал победу над «ПСЖ» (2:1) в матче 4-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Сделка Intel с Nvidia не поколебала уверенности AMD в конкурентоспособности собственных будущих продуктов Как выяснилось в прошлом месяце, Nvidia и Intel уже около года сотрудничали в сфере интеграции компонентов первой в продукцию второй, и подкрепили серьёзность своих намерений инвестициями в размере $5 млрд, которые Nvidia предоставит Intel. Представители AMD вынуждены выступать с заявлениями относ...

Раскрыта тайна красивой и здоровой кожи: 5 базовых привычек для уверенности в себе Верните уверенность в себе! 5 простых шагов для красоты: уход за кожей, глазами, зубами, осанка. Советы дерматологов и офтальмологов....

Рубль как надёжный островок стабильности: зарубежные активы больше не дают уверенности В условиях санкционного давления Центробанк не советует инвестировать в зарубежные активы. Елизавета Данилова, директор департамента финансовой стабильности ЦБ, в интервью РИА Новости указала на целесообразность хранения средств в рублевых инструментах. По её словам, не существует универсального...

«Если он бил, то это говорит о его невероятной уверенности». Никитин — о голе Воробьева с нулевого угла Бывший футболист «Химок» Алексей Никитин в эфире «Матч ТВ» похвалил нападающего «Локомотива» Дмитрия Воробьева за то, что он не выключился из игры перед голом в ворота ЦСКА....

Звезда «Социальной сети» и «Иллюзии обмана» захотел пожертвовать почку Актер Джесси Айзенберг, лауреат премии BAFTA, двукратный номинант на премию «Оскар» и трехкратный номинант на «Золотой глобус» является донором крови и решение поделиться одной из почек с незнакомцем для него «проще простого». «На самом деле я собираюсь пожертвовать свою почку через шесть не...

В Суземском районе Брянской области действует программа социальной поддержки Олег, многодетный отец, заключил социальный контракт в рамках национального проекта «Семья». На полученные средства он приобрел мини-трактор. Это позволило ему расширить свою сельскохозяйственную деятельность: он начал выращивать новые сорта роз, которые быстро завоевали популярно...

ЭИСИ обсудил роль социальной архитектуры в формировании будущего России Экспертный институт социальных исследований провел круглый стол "Приближая будущее: как социальная архитектура позволяет решать актуальные задачи и адаптироваться к изменениям". В мероприятии приняли участие представители платформы "Россия - страна возможностей", ВЦИОМ и АНО "Диалог"....

Почти в два раза вырос интерес россиян к подработке в социальной сфере По данным «Авито Подработки», в I полугодии 2025 г. наиболее востребованными в социальной сфере позициями стали......

На участие в социальной премии «Мы вместе» подали более 50 тысяч заявок Рекордное число заявок подали желающие принять участие в социальной премии «Мы вместе», которая отмечает пятилетие. В этот раз их больше 50 тысяч. Самой популярной номинацией — в Год защитников Отечества стала номинация «Герой нашего времени&ra...

Средний размер социальной пенсии в России превысил 15,5 тысячи рублей Средний размер социальной пенсии в России по состоянию на 1 октября 2025 года составил более 15,5 тысячи рублей. Об этом свидетельствуют данные Социального фонда, сообщает РИА «Новости»....

8 сентября стартует конкурс «Лидеры социальной индустрии» программы «Колибри» Сбер и программа «Колибри» объявили о старте второго сезона конкурса «Лидеры социальной индустрии» для социальных предпринимателей. Принять участие могут действующие организации, которые соединяют технологии и социальную миссию: от поддержки уязвимых категорий граждан и трудоустройства до...

Fujitsu и NVIDIA нацелены на создание социальной ИИ-инфраструктуры к 2030 году Компании намерены расширять сотрудничество в области высокопроизводительных вычислений и квантовых технологий, чтобы поддержать рост новых ИИ-рынков. The post Fujitsu и NVIDIA нацелены на создание социальной ИИ-инфраструктуры к 2030 году first appeared on itndaily.ru....

Патриотизм привел к появлению «социальной архитектуры», считают в администрации президента В связи с укоренением российских элит и ростом среди них патриотических настроений на смену политическим технологиям приходит «социальная архитектура». Об этом заявил начальник управления президента по вопросам мониторинга и анализа социальных процессов Александр Харичев на II международном симпоз...

«Магнит ADS» и «Одноклассники» объявили о стратегическом партнерстве для развития социальной коммерции «Магнит ADS», рекламная платформа российского ритейлера, и социальная сеть «Одноклассники» (VK) сообщили о старте......

Собянин назвал создание социальной инфраструктуры задачей инвестпрограммы Москвы Более тысячи городских объектов планируют построить в Москве за три года, на это выделено около 3 трлн рублей - 47 процентов расходной части столичного бюджета...

Ученые связали восприятие социальной угрозы у молодежи с изменениями в мозге Исследование ученых из Университетского колледжа Лондона (UCL), Королевского колледжа Лондона (KCL), Гарвардской школы общественного здоровья и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) показало, что восприятие социальных угроз в подростковом возрасте связано с изменениями нейронной акти...

Александр Богомаз и Сергей Чирков подписали соглашение о социальной политике Губернатор Брянской области Александр Богомаз и руководитель Социального фонда России Сергей Чирков подписали документ о совместной работе в социальной области на территории региона. Соглашение охватывает широкий спектр направлений, включая обеспечение граждан пенсионными и страховыми выплатами, а...

Сакич рассказал об обретении Угальде уверенности после дубля в ворота «Крыльев Советов» Тренер московского «Спартака» Ненад Сакич рассказал о том, как дубль в ворота самарских «Крыльев Советов» повлиял на настрой нападающего команды Манфреда УгальдеЧитать дальше →...

С 1 ноября повысят пособия семьям с детьми. Как изменятся меры социальной поддержки Семьи с детьми могут рассчитывать на повышение ряда выплат. Какие законы вступают в силу с 1 ноября и какие новшества ожидаются в следующем году?...

В Белых Берегах центр социальной помощи развивает детей через инновации В посёлке Белые Берега Фокинского района Брянска работает многопрофильный Центр социальной помощи семье и детям, объединяющий активных специалистов, готовых поддерживать нуждающихся граждан. Учреждение оказывает широкий спектр услуг через отделения помощи семье, женщинам и детям со стационаром, об...

Оркестр Петра Востокова победил в социальной номинации премии «Все Цвета Джаза» Большой джазовый оркестр под руководством Петра Востокова стал обладателем премии «Все Цвета Джаза» в специальной номинации «Социальный проект»...

Институт социальной архитектуры создадут на базе платформы «Россия — страна возможностей» Институт социальной архитектуры создадут на базе платформы «Россия — страна возможностей» (РСВ). Об этом объявил начальник управления президента РФ по вопросам мониторинга и анализа социальных процессов Александр Харичев в рамках II Международно...

Трамп отметил свою роль в спасении социальной сети TikTok для молодежи Президент США Дональд Трамп во вторник, 7 октября, вернулся в социальную сеть TikTok и заявил, что спас ее для молодежи. «Я спас TikTok, поэтому вы в большом долгу передо мной», — сказал он в видео, опубликованном на его странице в этой соцсети....

Собянин назвал создание социальной инфраструктуры главной задачей инвестпрограммы Москвы Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что в ближайшие 3 года запланировано построить около 1000 городских объектов. В общей сложности на это выделено 47% расходов городского бюджета или 3 трлн рублей....

Идеальный мужской костюм: цвет, галстук и детали, которые создают впечатление власти и уверенности Мужской костюм – это не просто одежда, а инструмент для создания имиджа. Цвет, галстук, ремень и ботинки, должны работать на вас! Выбор цвета, модели и ткани - советы стилистов в статье....

В Норильске начал работу центр «Феникс» для социальной и психологической поддержки ветеранов и их семей Глава города Норильска Дмитрий Карасев подчеркнул, что открытие центра — это выполнение прямого долга перед защитниками....

Василиса Ходнева: У общественников — очень важная роль в реализации социальной политики во Владивостоке Депутат Думы города – о городском Общественном совете по образованию, молодежных инициативах и о ситуации на округе...

Цифровая трансформация: в столице начался прием заявок на конкурс «Лидеры социальной индустрии» Его цель — поддержать социально значимые проекты и помочь им внедрить современные цифровые технологии....

Прорабы новых политтехнологий // Эксперты проанализировали стили «социальной архитектуры» российских губернаторов Российская ассоциация по связям с общественностью 14 октября провела круглый стол, посвященный «социальной архитектуре» — новой дисциплине, продвигаемой администрацией президента вместо классических политических технологий. Эксперты и практики проанализировали избирательные кампании врио губернато...

Марокко протестует: страна готовится к ЧМ-2030, а народ требует реформ в социальной сфере Четвёртую ночь подряд в Марокко не утихают протесты, направленные против правительства. Молодые люди по всей стране вышли на улицы: искрой, спровоцировавшей протесты против продолжающегося упадка системы здравоохранения в Марокко, стало известие о восьми женщинах, трагически скончавшихся в государ...

Новое сердце российского бизнеса: как один знак объединит компании с социальной миссией Большинство российских социальных предпринимателей положительно оценили инициативу о создании единого знака, который будет обозначать компании, работающие в сфере решения социальных задач. Согласно результатам опроса, проведённого Фондом "Наше будущее", 86 % предпринимателей готовы использовать но...

Уточнена типовая форма соглашения, заключаемого по результатам отбора исполнителей госуслуг в социальной сфере Приказ Минфина России от 9 сентября 2025 г. № 125н "О внесении изменений в Типовую форму соглашения, заключаемого по результатам отбора исполнителей государственных услуг в социальной сфере, утвержденную приказом Министерства финансов Российской Федерации от 1 сентября 2023 г. N 141н" (документ не...

Онлайн-дискуссия в рамках «Просветительских дней» РЭШ // Социальное государство: экономическая эффективность против социальной справедливости 7 октября в 19:00 состоится первое мероприятие осеннего цикла разговоров Российской экономической школы (РЭШ) о прогнозировании, финансовых иллюзиях и социальных моделях. Экономикам все труднее «прокормить» социальное государство, и встает вопрос сохранения баланса конструкции. Руководитель Центра...

«Мы обнаружили серьёзную ошибку». Илон Маск пообещал исправить баг в работе системы рекомендаций социальной сети Х Илон Маск заявил, что в социальной сети X (Twitter) была обнаружена ошибка, из-за которой пользователи видели значительно меньше публикаций от тех, на кого подписаны. Мы обнаружили серьёзную ошибку в алгоритме Х For You, из-за которой пользователи видели гораздо меньше публикаций от людей, на кото...

Илья Сафонов: «Посмотрел турнирную таблицу – первый раз такое увидел. Надеюсь, победа над «Салаватом» придаст «Ак Барсу» уверенности» «Ак Барс» занимает 10-е место в таблице Востока с 5 очками и 2 победами в 6 играх сезона. «Слава богу, что победили. Тренер нас похвалил. Будем считать, что сыграли хорошо. Надо работать дальше. Рано о чем-то говорить, это всего лишь одна игра. Но надеюсь, что эта победа придаст нам уверенности....

Ведущий аналитик ожидает, что Ether Moonshot достигнет 10 000 долларов, поскольку киты и акулы демонстрируют все больше признаков уверенности Криптоаналитик и трейдер Али Мартинес прогнозирует, что ведущая платформа смарт-контрактов Ethereum (ETH) может достичь пятизначной суммы. The post Ведущий аналитик ожидает, что Ether Moonshot достигнет 10 000 долларов, поскольку киты и акулы демонстрируют все больше признаков уверенности appeared...

Мусаев об удалениях Кордобы и Дугласа: «Первая карточка спорная, вторая больше похожа на несчастный случай. Это придало «Спартаку» уверенности» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев высказался об удалениях у «быков» в домашней игре против « Спартака » (2:1) в 14-м туре Мир РПЛ. Нападающий « Краснодара » Джон Кордоба получил две желтые карточки за 3 минуты за фолы на Руслане Литвинове в концовке матча 14-го тура Мир РПЛ . После эт...

Дивеев о сборной: «Кисляк и Батраков спокойно переносят давление. Выйдут и еще испанцев накажут. Шучу, но в плане уверенности все будет нормально» Игорь Дивеев считает, что Матвей Кисляк и Алексей Батраков могут играть под давлением на уровне сборных....

Ларионов про 5 поражений СКА подряд: «Сейчас не до историй о «Детройте». Команда только формируется, мы хотим побеждать и будем. Не хватает уверенности, поэтому забиваем очень мало» В среду петербургский клуб уступил «Автомобилисту» (1:2 ОТ) на выезде. Это пятое поражение СКА подряд. – Вы на пресс-конференциях нередко рассказываете про истории времен «Детройта». Есть ли история, которую может быть актуальна нынешнему положению СКА? – Здесь и сейчас не про историю «Детройта»....

Козлов о 3:2 с «Металлургом»: «Полезно было выиграть у них в плане уверенности, ребята поняли, что нужно бороться до конца. Была самоотдача и вера друг в друга – это стало ключевым» – Тяжелый матч для нас, хороший соперник, тем более играл дома. Нам пришлось много обороняться и терпеть, Александр Самонов провел феноменальный матч. Была самоотдача и вера друг в друга – это стало ключевым. Просили ребят сфокусироваться. Мы играли против команды, в которой много мастеров. Ребята...

Ларионов про матч-менеджмент с «Трактором»: «Когда ведешь в 1 шайбу, не хочется «сушить» игру, делать ее скучной. 3-й период начали немного «шейки» – трясло, 4-й гол дал запас уверенности» – На второй перерыв команда уходила с преимуществом в одну шайбу. Каким инструментом матч-менеджмента пришлось воспользоваться, чтобы уверенно забрать третий период? – Когда ведешь всего в одну шайбу, особенно в непростой ситуации, не хочется просто «сушить» игру, делать ее скучной, держаться за...

5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....

Из мусорки в оффер: 8 шагов к идеальному резюме Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. Советы от HR-экспертов....

Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку....

Российские силы ПВО за неделю сбили свыше 1 тыс. беспилотников // Российские силы ПВО за неделю сбили 17 снарядов РСЗО HIMARS и 1173 БПЛА Российские средства ПВО за неделю перехватили и уничтожили 17 реактивных снарядов системы залпового огня (РСЗО) HIMARS и 1173 беспилотников ВСУ. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны РФ....

10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале....

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...

Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам!...

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....

Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...

Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....

Брови, губы и макияж: 5 шагов к совершенству от визажистов Узнайте о распространенных ошибках в макияже, которые могут испортить внешний вид. Визажисты предоставляют советы по выбору косметики и корректировке акцентов....

Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций....

Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних факторов....

Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости....

Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....

Как сообщить о неожиданной беременности: 5 важных шагов к разговору Не всегда желание стать родителями совпадает с реальностью. Узнайте, как к разговору о неожиданной беременности подготовиться, не испортив отношения....

Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание....

Посол РФ призвал Молдавию воздержаться от опрометчивых шагов Принятие военной стратегии Молдавии до 2035 года свидетельствует о продолжении попыток втянуть страну в безоглядную конфронтацию с Россией, пустить ее по деструктивному украинскому пути, заявил «Известиям» посол РФ в республике Олег Озеров....

Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и укрепить семейные узы....

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Статус отношений под вопросом: 7 шагов для обсуждения без драм Неопределённость в отношениях может ранить сильнее, чем честный отказ. Узнайте, как уточнить статус с партнёром и избежать "серой зоны". В этом тексте - 7 проверенных шагов и мнения экспертов....

Мгновенное преображение: 5 шагов для избавления от отёков под глазами Узнайте, как быстро избавиться от отёков под глазами с помощью простого утреннего ритуала. Эксперты делятся секретами depuff-эффекта и советами по уходу....

Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....

Бунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить фигуру!...

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....

6 шагов к идеальной походке: ключевые моменты для женщины Походка влияет на самооценку, как размер одежды. Узнайте, как освоить уверенный шаг и поверить в себя! Ключевые советы от психологов и стилистов....

Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления....

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья....

На что обращать внимание при покупке маслин и оливок: 5 шагов к успеху Узнайте все о различиях между маслинами и оливками, их выборе и пользе для здоровья. Бросьте мифы и улучшите свой рацион с правильными оливками....

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....

Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Мифы и правда о процедуре....

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...

Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...

Секреты шугаринга: 6 шагов к идеальному результату без боли и раздражений Шугаринг — это не только модная процедура, но и древний метод ухода. Узнайте его историю, плюсы, минусы и советы по выполнению в домашних условиях!...

Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенности и самообладания Юлия Цезаря началась задолго до того, как он стал правителем. Когда молодой Цезарь отправился на Родос учиться, его захватили пират...

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....

Десять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризиса Хотя невозможно контролировать все события в мире, именно ваша реакция определяет результат. Доктор философских наук Моше Энгельберг, спикер и автор книги The amare wave, выделяет десять практических шагов для сохранения внутреннего равновесия и эффективности управления бизнесом в кризисных ситуац...

5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....

Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...

Стресс вызывает ожирение: пять шагов к решению проблемы Недавние исследования выявили, что стресс и гормон кортизол могут быть главными виновниками лишнего веса на животе. Устранение стресса как путь к стройности....

7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе!...

Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газета". В 2019 году Чэнь работал в провинции Цзянс...

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зеркальный тест на самосознание у рыб? Разбираемся с экспертами....

Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов....

Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой!...

Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога....

10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...

Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки....

5 шагов к безопасности: что делать при домашнем насилии – инструкция на 72 часа Столкнулись с домашним насилием? Узнайте, как действовать в первые 72 часа: фиксация травм, обращение в полицию, сбор доказательств. Защитите себя и привлеките обидчика к ответственности!...

Отметить Новый год и не разориться. Шесть шагов, как подготовиться к праздникам Эксперты советуют заранее спланировать затраты, чтобы избежать спонтанных покупок и сэкономить бюджет...

10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача....

Управляйте своей памятью: 5 шагов к более здоровому питанию Узнайте, какие привычные продукты разрушают ваше внимание и как заменить их на полезные альтернативы. Измените свою диету уже сегодня!...

5 шагов к гармонии: как превратить одиночество в мощный инструмент роста Как страх одиночества влияет на выбор. Превратите уединение в ресурс: советы психологов, социологов. Освойте 5 шагов для укрепления личных границ и самооценки....

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....

7 шагов к разумному шопингу: управляйте своими тратами с умом Шопинг может принести радость, но также стать источником стрессов и долгов. Узнайте, как избежать ловушки и контролировать свои траты разумно....

Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

5 шагов к созданию идеального домашнего мороженого — быстро и просто! Приготовьте домашнее мороженое без сахара всего за 10 минут! Узнайте, как сделать это полезным и вкусным лакомством для детей и взрослых....

Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...

Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту!...

5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....

Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода....

10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно!...

Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре....

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...

Пилинг-пэды: 6 шагов к безупречной коже + экспертное мнение Пилинг-пэды для лица: что это, как работают, плюсы и минусы. Советы по применению, сравнение с другими методами пилинга, мнение экспертов. Всё о правильном уходе за кожей!...

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков Алексей Пахневич, старший научный сотрудник Палеонтологического института РАН, изучает брянские находки уже много лет....

Зачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходу Узнайте, как правильно выбрать и использовать профессиональную косметику для эффективного ухода за кожей. Прочитайте 7 шагов к безупречному результату!...

5 шагов к эмоциональной устойчивости: как управлять гневом и не разрушать отношения Узнайте, как гнев влияет на мозг, тело и решения. Нейропсихологи объясняют, как вернуть контроль над эмоциями и не разрушить отношения. 5 стратегий управления яростью....

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных поверхностей....

Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше в любом возрасте!...

5 шагов к комфортной адаптации в новой компании друзей: советы психологов Узнайте, как не чувствовать себя лишним в компании давних друзей! Открываем секреты плавного вхождения в новый круг общения и доверительных отношений....

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. «Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА...

Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в «сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко 27 сентября заявил, что во время переговоров с российским лидером Владимиром Путиным в Москве накануне они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире.«Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА....

5 шагов к созданию атмосферы для исполнения желаний — начните действовать уже сейчас! Хотите, чтобы мечты стали реальностью? Узнайте, как правильная энергия, визуализация и ритуалы могут помочь в реализации желаний и изменении жизни....

Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского режима к затягиванию конфликта на Украине. Читать далее...

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье....

Замглавы МИД РФ заявил о поддержке любых шагов для прекращению огня в Газе Замминистра иностранных дел РФ Сергей Вершинин обсудил с вице-президентом Палестины Хусейном Шейхом в телефонном разговоре во вторник перспективу прекращения боевых действий в секторе Газа."С российской стороны было заявлено о поддержке любых шагов, которые способствовали бы прекращению кровопроли...

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...

Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ»....

Уйти от смерти. Названо оптимальное количество шагов для здоровья пожилых Польза обычной ходьбы сегодня не подвергается сомнениям. Врачи и ученые отмечают, что такое простое действие помогает укрепить здоровье и удлинить жизнь пожилым людям....

Секреты обаяния: как жесты и улыбка изменят ваше восприятие в 7 шагов Привлекательность — это не только внешность, но и жесты, уверенность и стиль. Узнайте, как развить свою привлекательность за 5 простых шагов....

Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пассивному образу жизни, заявила НСН Дарья Кожевникова....

Как перестать откладывать жизнь на потом: 5 шагов к счастью здесь и сейчас Страдаете от чувства неудовлетворенности? Узнайте, как эффект отложенной жизни мешает быть счастливым, и научитесь простым шагам к гармонии здесь и сейчас....

День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для счастья и гармонии....

5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты....

Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники....

Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов....

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

Собака и грудничок: 7 шагов к мирному сосуществованию - экспертные рекомендации для родителей Как подружить собаку и новорождённого? Породы, подготовка дома, безопасные знакомства и советы экспертов для гармоничной семейной жизни. Узнайте, как избежать ошибок!...

Трамп заявил, что Китай не будет предпринимать шагов против Тайваня Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Китай не станет предпринимать шагов в отношении Тайваня. Об этом он сказал в интервью телеканалу CBS. Читать далее...

Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

5 шагов к свежести: SOS макияж после бессонной ночи - взгляд отдохнувший Бессонная ночь не повод для паники! Узнайте, как быстро с помощью макияжа убрать следы усталости и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид. Экспресс-советы и приёмы от визажистов....

5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по созданию smart-микса....

В Китае сотрудника уволили за день на больничном, за который он сделал 16 тыс. шагов В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья....

5 шагов к исцелению: как разорвать цикл неразделенной любви и обрести гармонию Как пережить неразделенную любовь? Психологи объясняют причины эмоциональной зависимости и предлагают 5 шагов к исцелению и обретению гармонии....

Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правильное хранение лекарств, особенно тех, что требуют охлаждения. Потеря багажа, отсутствие холодильника в номере или длительный перелёт могут поставить...

Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля Идеальные красные губы требуют внимания к деталям. Узнайте о 3 мини-шагaх подготовки и 6 этапах нанесения красной помады для безупречного результата....

5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые рецепты работают и сегодня!...

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...

Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошаговая инструкция к идеальной коже. Как избежать ошибок и подобрать уход именно для вас?...

Как маленькие изменения приводят к миллионам счастливых моментов: 5 шагов к радости на работе Узнайте, как 5 простых шагов могут изменить ваше восприятие работы и сделать трудовые будни более приятными и менее стрессовыми....

Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки Депутаты Госдумы ждут от Центрального банка РФ конкретных шагов по снижению ключевой ставки. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. «Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки. Руководство Центрального банка это...

Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров....

Как создать домашний тонер: 5 шагов к идеальной коже, которые вы точно не знали! Узнайте, как самим сделать тонер для лица с помощью простых ингредиентов — полезные советы, мифы и риски использования домашних средств!...

Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений....

Самодиагностика кожи: 5 шагов, чтобы вовремя заметить меланому – инструкция дерматолога Простой алгоритм самоосмотра кожи поможет вовремя выявить опасные изменения и спасти жизнь. Узнайте, как правильно осматривать кожу и на что обращать внимание....

Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....

Junge Welt: от Зеленского нельзя ждать шагов к миру из-за давления на него На главу киевского режима давят националисты, которые хотят, чтобы конфликт продолжался, пишут немецкие журналисты....

У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru....

Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей до и после процедуры....

Рубио: После смягчения санкций США ждут от Сирии конкретных шагов к миру в регионе Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что после приостановки санкций в отношении Сирии (за исключением операций с участием России и Ирана) американс5кая администрация ждет от руководства страны конкретных шагов по достижению прочного мира на Ближнем Востоке и оставления в прошлом накопленных за пре...

Представлен первый российский человекоподобный робот с ИИ — на презентации он рухнул после пары шагов В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом д...

Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам....

Первый российский человекоподобный робот с ИИ рухнул после пары неуверенных шагов на презентации В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом демонстрирует богат...

Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ появились сначала на Gadgets....

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают...

5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....

Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: близкая по духу Абхазия и более экзотичная Хургада на Красном море. Оба направления тёплые в октябре, оба обещают пляжи и расслабление. Но нюансы важн...

Октябрь заканчивается — работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет Трудно переоценить важность октября в контексте подготовки участка к зиме. До наступления морозов нужно сделать комплекс агротехнических мероприятий, которые обеспечат беспроблемную зимовку растений и заложат основу будущего урожая или завораживающего цветения....

Что на самом деле сказал Путин о ядерных испытаниях и каких шагов ждать от России Президент России Владимир Путин поручил МИД, Минобороны, спецслужбам и гражданским ведомствам внести предложения "о возможном начале работ по подготовке испытаний ядерного оружия", пишет ТАСС. "Я жду вашего доклада", – сказал президент на оперативном совещании с постоянными членами Совбеза. Из...

Гаджеты вместо детства: Настройте «Экранное время» за 6 шагов, чтобы прекратить ссоры Ваш ребёнок уже не представляет жизнь без смартфона? Life.ru расскажет, как превратить гаджет в послушного помощника для вас и друга для ребёнка. Вы узнаете чёткий план по совместной настройке лимитов и ограничений на телефоне без ссор и нервотрёпки....

Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками болезни Альцгеймера. Длилось это 9–11 лет, а испол...

5 шагов к идеальной бане: лунный календарь в помощь – когда лучше париться и ухаживать за кожей Лунный календарь и баня: как создать идеальный ритуал для восстановления сил и красоты кожи. Секреты, когда лучше париться и какие процедуры проводить для максимального эффекта....

Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное....

Всего несколько шагов — и у меня на столе домашние «кусочки удовольствия»: таким рахат-лукумом и султан не побрезгует Рахат-лукум из апельсинового сока – лакомство, которое легко приготовить в домашних условиях из вполне доступных продуктов. Эти сладкие кусочки буквально пропитаны ароматом знойного лета и солнца! Они поднимают настроение уже одним своим жизнерадостным видом – пройти мимо такого десерта точно не п...

Huawei добавила в свои смарт-часы "режим инвалидной коляски", который изменит подсчет шагов на частоту толчков Функция разработана совместно с экспертами и пользователями, которые перемещаются на колесных креслах...

Силы ПВО за ночь сбили 103 беспилотника Минобороны России заявило, что силы ПВО уничтожили 103 беспилотника над 11 регионами и акваторией Азовского моря. Как уточнило ведомство, 26 БПЛА сбиты над Белгородской областью, 20 -- над Ростовской, 19 -- над Крымом....

Силы ПВО за ночь сбили 33 беспилотника Минобороны России заявило, что в ночь на 30 ноября силы ПВО уничтожили 33 беспилотника в небе над четырьмя регионами и акваторией Черного моря. Как уточнило ведомство, 16 БПЛА сбито над Ростовской областью, семь -- над Краснодарским краем, шесть -- над акваторией Черного моря, три -- над Белгородс...

Силы ПВО сбили 23 БПЛА за три часа С 20:00 до 23:00 мск 16 октября дежурные силы ПВО сбили 23 БПЛА над регионами России, сообщили в Минобороны. 11 дронов было сбито над Курской областью, по пять -- над Воронежской и Брянской областям, а также еще два -- над Крымом....

Силы ПВО сбили четыре беспилотника Минобороны России заявило, что с 20:00 мск 21 ноября и до полуночи силы ПВО уничтожили четыре беспилотника. Как уточнило ведомство, два БПЛА сбиты над Ростовской областью, два -- над Крымом....

Силы ПВО уничтожили 5 БПЛА за 1,5 часа С 21:30 до 23:00 мск 16 сентября средства ПВО уничтожили пять украинских БПЛА над регионами России, сообщили в Минобороны. Два из них — над Белгородской областью, еще два — над Ростовской, а также еще один — над Воронежской областью....

Силы ПВО за ночь сбили 42 беспилотника Минобороны заявило, что с 23:00 мск 12 августа до 6:00 мск 13 августа силы ПВО уничтожили 42 беспилотника над семью регионами. По данным ведомства, 15 БПЛА сбиты над Ростовской областью, 12 -- над Белгородской, десять -- над Волгоградской, два -- над Крымом, по одному -- над Калужской, Курской и С...

Стратегические ядерные силы Китая Китай построил и развивает полноценные трёхкомпонентные стратегические ядерные силы. По основным параметрам они постепенно приближаются к мировым лидерам....

Силы ПВО сбили 82 беспилотника ВСУ за сутки Российские силы ПВО сбили 82 беспилотника ВСУ самолетного типа. Об этом сообщило Минобороны России в сводке по результатам на 15 сентября....

Силы ПВО сбили 5 БПЛА за три часа С 20:00 до 23:00 мск средства ПВО уничтожили пять украинских БПЛА над регионами России, сообщили в Минобороны. Четыре дрона было сбито над акваторией Черного моря, еще один — над Курской областью....

Силы ПВО сбили за сутки 357 беспилотников ВСУ Российские средства ПВО сбили за сутки 357 беспилотных летательных аппаратов самолетного типа, сообщили в Telegram-канале Минобороны РФ. По данным ведомства, за тот же период российские БПЛА, авиация, ракетные войска и артиллерия нанесли удары по 153 районам Украины....

Силы ПВО сбили два БПЛА ВСУ над Москвой Силы противовоздушной обороны (ПВО) сбили два беспилотных летательных аппарата (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ), летевших на Москву. Об этом 27 октября сообщил мэр столицы Сергей Собянин.«Силами ПВО Минобороны сбиты два беспилотника, летевших на Москву. На месте падения обломков работают специ...

Силы ПВО за два часа сбили три беспилотника Минобороны России заявило, что с 21:00 до 23:00 мск силы ПВО уничтожили в небе над двумя регионами три беспилотника. По данным ведомства, два из них сбиты над Смоленской областью, один -- над Воронежской....

Силы ПВО уничтожили 12 украинских беспилотников Силы противовоздушной обороны России перехватили и уничтожили 12 украинских беспилотных летательных аппаратов над тремя регионами страны. Об этом сообщает Минобороны РФ. Вражеские дроны были сбиты в период с 16:00 до 20:00. Восемь из них ......

Силы ПВО за сутки сбили 339 беспилотников Минобороны России в ежедневной сводке сообщило, что за сутки над территорией страны были сбиты 339 беспилотников, семь управляемых авиабомб и два реактивных снаряда HIMARS. Как уточняло ведомство, в ночь на 22 сентября силы ПВО уничтожили 114 БПЛА в небе над десятью регионами, а также акваториями...

Силы ПВО уничтожили 19 беспилотников ВСУ за три часа Силы ПВО России за три часа уничтожили 19 беспилотных летательных аппаратов ВСУ над территорией четырех регионов РФ и акваторией Азовского моря. Об этом сообщили в Минобороны. «В период с 20.00 мск до 23.00 мск дежурными средствами ПВО перехвачены и&n...

Силы ПВО сбили 27 БПЛА за три часа С 20:00 до 23:00 мск 8 октября средства ПВО уничтожили 27 БПЛА над регионами России, сообщили в Минобороны. 10 из них было сбито над Брянской областью, 6 — над Ростовской областью....

Силы ПВО уничтожили 30 БПЛА за три часа С 20:00 до 23:00 мск средства ПВО уничтожили 30 БПЛА над российскими регионами, сообщили в Минобороны. 16 было сбито над Белгородской областью, еще 11 — над Курской областью, 2 дрона — над Ростовской, а также еще один дрон — над Воронежской областью....

Силы ПВО сбили 8 БПЛА за два часа С 20:40 до 23:00 мск 6 октября средства ПВО уничтожили восемь БПЛА над регионами России, сообщили в Минобороны. Четыре — над Курской областью, еще два — над Брянской, а также по одному дрону над Белгородской областью и Крымом....

Российские силы ПВО за час сбили 25 беспилотников Российские средства ПВО в период с 7:00 до 8:00 мск перехватили и уничтожили 25 беспилотников ВСУ. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны РФ....

Силы ПВО сбили 14 БПЛА за три часа С 20:00 по 23.00 мск силы ПВО уничтожили 14 беспилотников над регионами России, сообщили в Минобороны. Пять из них были сбиты над Воронежской областью, еще пять — над Белгоррдской областью, два — над Курской областью, а также по одному — над территориями Калужской и Тульской областей....

Силы ПВО уничтожили 12 дронов ВСУ за три часа Российские противовоздушные силы за период с 15:00 до 18:00 мск сбили 12 беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) ВСУ. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны России....

Силы ПВО с 20:00 до 23:00 мск уничтожили 31 украинский БПЛА Силы ПВО с 20:00 до 23:00 мск уничтожили 31 украинский беспилотник над территорией России. Читать далее...

Силы ПВО за сутки уничтожили 314 дронов ВСУ Российские средства противовоздушной обороны за последние сутки сбили 314 беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) украинских войск. Об этом сообщили в Министерстве обороны России....

Силы ПВО сбили 14 БПЛА за 10 часов Средства ПВО с 13:30 до 23:00 мск 28 сентября уничтожили 14 украинских БПЛА, сообщили в Минобороны. 13 из них было сбито над Белгородской областью, еще один — над Курской....

За ночь силы ПВО сбили 34 беспилотника Минобороны России заявило, что с 23:00 мск 5 сентябр до 7:00 мск 6 сентября силы ПВО уничтожили 34 беспилотника. По данным ведомства, 14 БПЛА сбиты над акваторией Черного моря, восемь -- над Смоленской областью, пять – над Брянской, по три -- над Белгородской областью и Краснодарским краем, еще од...

За три часа силы ПВО сбили 10 беспилотников Минобороны России заявило, что с 20:00 до 23:00 мск силы ПВО уничтожили 10 беспилотников. По данным ведомства, шесть БПЛА сбиты над Воронежской областью, два -- над Брянской, по одному -- над Смоленской областью и акваторией Черного моря....

Российские силы ПВО уничтожили 22 украинских беспилотника Российские силы противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили 22 украинских беспилотных летательных аппарата (БПЛА). Об этом в Telegram сообщает Минобороны РФ....

Силы ПВО уничтожили 24 дрона ВСУ над Курской областью Средства противовоздушной обороны (ПВО) за час перехватили и уничтожили 24 беспилотника (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) в небе над Курской областью. Об этом 15 сентября сообщили в Минобороны РФ.«С 22:00 до 23:00 мск дежурными средствами ПВО уничтожены и перехвачены 24 украинских беспилотных л...

Силы ПВО РФ сбили десяток БПЛА Украины Силы противовоздушной обороны уничтожили десять украинских беспилотников вечером 5 сентября в небе над Россией. Об этом рассказали представители Минобороны РФ.Читать далее...

Силы ПВО сбили 22 БПЛА за шесть часов С 17:40 9 сентября до 00:00 мск средства ПВО уничтожили 22 украинских БПЛА, сообщили в Минобороны. Шесть — над Брянской областью, пять — над Курской областью, четыре – над Воронежской областью, еще три — над Орловской областью, два — над Крымом, а также по одному над Белгородской областью и над а...

Силы ПВО уничтожили 16 беспилотников ВСУ над регионами России Силы противовоздушной обороны (ПВО) за десять часов уничтожили 16 беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) над российскими регионами. Об этом 25 ноября сообщило Минобороны РФ.«С 10:00 мск до 20:00 мск дежурными средствами ПВО уничтожены 16 украинских беспилотных летат...

Силы ПВО России уничтожили 12 украинских дронов над РФ Силы противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили 12 украинских дронов в Оренбургской, Курской, Белгородской и Брянской областях. Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны России в своем Telegram-канале. «В период с 11.00 мск до 15.00 мск дежурными с...

Российские силы ПВО за сутки сбили 178 беспилотников Российские средства ПВО за сутки уничтожили 178 беспилотников ВСУ. Также сбиты две управляемые авиабомбы....

Силы Черноморского флота уничтожен катер ВСУ Силы Черноморского флота уничтожили быстроходный безэкипажный катер Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщает Минобороны РФ. «Силами Черноморского флота уничтожен быстроходный безэкипажный катер ВСУ», — говорится в публикации пресс-службы. По данным ве...

За ночь силы ПВО уничтожили 65 украинских беспилотников За прошедшую ночь российские дежурные средства ПВО уничтожили 65 беспилотников, выпущенных украинскими войсками. Как сообщили в Минобороны России, 18 объектов сбито над Воронежской областью, 16 — над Рязанской областью....

Силы ПВО РФ за ночь сбили 23 украинских БПЛА Средства ПВО за ночь сбили 23 украинских БПЛА над территорией России, сообщили в Минобороны РФ. «В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 23 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа: 10 БПЛА — над территорией Белгородской области,...

ВСУ потеряли до взвода живой силы в Волчанске Российские военнослужащие уничтожили до взвода солдат ВСУ в Волчанске Харьковской области. Об этом ТАСС сообщили в силовых структурах. Бойцы «Севера» продвинулись на 300 метров по левому берегу реки Волчья....

Силы ПВО сбили за ночь 164 украинских БПЛА Министерство обороны Российской Федерации сообщило, что за прошедшую ночь российские системы противовоздушной обороны (ПВО) успешно нейтрализовали и перехватили значительное количество воздушных угроз. По данным ведомства, всего было сбито или перехвачено 164 украинских беспилотных летательных апп...

Над Москвой силы ПВО уничтожили еще один беспилотник Еще один украинский беспилотный летательный аппарат (БПЛА) был уничтожен над Москвой. Об этом 1 ноября сообщил мэр города Сергей Собянин.«ПВО (силы противовоздушной обороны. — Ред.) Минобороны сбит один беспилотник, летевший на Москву», — написал он в своем канале в мессенджере MAX.Ранее в этот де...

Силы ПВО ВС России сбили за сутки 293 беспилотника ВСУ В Минобороны России заявили, что российские средства ПВО за сутки сбили 293 беспилотника ВСУ. Читать далее...

Силы ПВО России уничтожили 41 беспилотник ВСУ за ночь За прошедшую ночь дежурные средства ПВО российской армии сбили 41 украинский беспилотный летательный аппарат самолетного типа. Об этом сообщило Минобороны РФ. Над Курской областью уничтожили 12 беспилотников, над Брянской — десять. Также восемь БПЛА удалось поразить над Белго...

Силы ПВО вечером сбили 22 беспилотника ВСУ над регионами РФ Силы противовоздушной обороны (ПВО) за вечер сбили 22 беспилотника (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) над регионами РФ. Об этом 21 сентября сообщило Минобороны России.«Дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 22 украинских беспилотных летательных аппарата самолетного типа», — указано в...

Российские силы ПВО за ночь сбили 75 беспилотников Российские средства ПВО в ночь на 6 ноября перехватили и уничтожили 75 беспилотников ВСУ. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны РФ....

Силы ПВО сбили 10 беспилотников ВСУ над Черным морем Российские средства противовоздушной обороны сбили над Черным морем 10 беспилотников армии Украины. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны России....

Силы ПВО ВС России за утро сбили 32 БПЛА ВСУ В российском Минобороны заявили, что средства ПВО ВС России сбили за утро 32 украинских беспилотника над регионами страны. Читать далее...

Силы ПВО за ночь сбили 164 БПЛА над регионами РФ Силы противовоздушной обороны (ПВО) за ночь ликвидировали 164 беспилотных летательных аппарата (БПЛА) над регионами России и акваториями Азовского и Черного морей. Об этом 2 ноября сообщили в Минобороны РФ.«В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены и перехвачены 164 украинских б...

Силы ПВО за пять часов сбили 21 беспилотник Минобороны России заявило, что с 18:00 до 23:00 мск силы ПВО уничтожили 21 беспилотник над тремя регионами и акваторией Черного моря. Как уточнило ведомство, 11 БПЛА сбито над акваторией Черного моря, восемь -- над Белгородской областью, по одному -- над Орловской и Ростовской областями....

Силы ПВО России сбили 65 беспилотников за сутки Российские силы противовоздушной обороны (ПВО) за прошедшие сутки сбили 65 украинских БПЛА самолетного типа. Об этом сообщило ТАСС со ссылкой на Минобороны РФ....

Силы ПВО сбили два беспилотника ВСУ на юге Воронежской области На юге Воронежской области были сбиты два беспилотных летательных аппарата Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщил губернатор региона Александр Гусев в Telegram-канале....

Российские силы ПВО за два часа сбили 18 беспилотников Российские средства противовоздушной обороны в период с 7:00 до 9:00 мск уничтожили 18 беспилотников ВСУ. Из них шесть сбиты в первый час работы ПВО, 12 -- во второй....

Силы ПВО сбили за час 25 беспилотников ВСУ над территорией России Силы противовоздушной обороны (ПВО) за час сбили 25 украинских беспилотников над Черным морем, Нижегородской областью и Московским регионом. Об этом 7 октября сообщили в Минобороны РФ.«В период с 07:00 до 08:00 мск дежурными средствами ПВО перехвачено и уничтожено 25 украинских беспилотных летател...

Силы ПВО сбили над территорией России 69 беспилотников Минобороны России заявило, что с полуночи до 6:30 мск 7 сентября силы ПВО уничтожили 69 беспилотников. По данным ведомства, 21 БПЛА сбит над Краснодарским краем, 13 – над Воронежской областью, десять -- над Белгородской, семь -- над Астраханской, шесть -- над Волгоградской, четыре -- над акваторие...

Силы ПВО уничтожили над Россией 11 беспилотников за три часа Силы противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили 11 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа над регионами России. Об этом сообщили в Министерстве обороны России. «Восемь БПЛА — над территорией Белгородской области, два БПЛА — над территори...

Силы ПВО за неделю сбили более 1,6 тыс. беспилотников ВСУ Силы противовоздушной обороны (ПВО) за неделю уничтожили более 1,6 тыс. беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом 28 ноября сообщили в Минобороны России.«Сбиты 13 управляемых авиационных бомб, 13 реактивных снарядов системы залпового огня HIMARS, пять управляемых ракет большой дальности...

Российские силы ПВО за ночь сбили 118 беспилотников Российские средства ПВО в период с 23:00 мск 26 ноября до 8:30 мск 27 ноября уничтожили 118 беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщила пресс-служба Минобороны РФ....

Силы ПВО за ночь уничтожили 45 украинских беспилотников Средства противовоздушной обороны России за ночь сбили 45 украинских беспилотных летательных аппаратов. Об этом сообщило Минобороны РФ....

Российские силы ПВО за сутки сбили 345 беспилотников Российские средства ПВО за сутки уничтожили 345 беспилотников ВСУ. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны РФ....

Силы ПВО сбили 19 БПЛА за четыре часа С 19:00 мск по 23:00 мск средства ПВО уничтожили 19 БПЛА над территориями Белгородской, Курской, Ростовской областей, а также Крыма и над акваторией Черного моря. Об этом сообщили в Минобороны....

Силы ПВО сбили беспилотник на пути к Москве Силы ПВО сбили один БПЛА сбили на пути к Москве, сообщил мэр столицы Сергей Собянин. Сотрудники экстренных служб работают на месте....

Силы ПВО сбили летевший на Москву беспилотник ВСУ Силы ПВО сбили беспилотник ВСУ на подлете к Москве. Об этом сообщил в мессенджере Мах мэр столицы Сергей Собянин....

Силы ПВО сбили 20 БПЛА над Ленинградской областью Над территорией Ленинградской области уничтожено более 20 БПЛА, сообщил губернатор региона Александр Дрозденко. По его информации, отражение атаки продолжается....

Силы ПВО уничтожили дрон ВСУ на окраине Калуги В Калужской области средства противовоздушной обороны уничтожили беспилотник Вооруженных сил Украины. О происшествии сообщил губернатор области Владислав Шапша в Telegram-канале....

Силы ПВО сбили 12 беспилотников ВСУ над регионами России Российские силы ПВО с 11:00 до 15:00 мск сбили 12 беспилотников над четырьмя регионами. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны....

Силы ПВО отразили БПЛА ВСУ над Ростовской областью Средства противовоздушной обороны (ПВО) отразили атаку беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) на Ростовскую область. Об этом 18 ноября сообщил губернатор региона Юрий Слюсарь.«Беспилотная атака ночью отражена в Чертковском районе», — написал он в своем Telegram-кана...

Силы ПВО сбили 15 беспилотников ВСУ над регионами России Средства ПВО уничтожили 15 дронов ВСУ над четырьмя российскими регионами, а также акваторией Черного моря. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны России....

Силы ПВО сбили 31 беспилотник ВСУ над регионами России Силы противовоздушной обороны (ПВО) сбили 31 украинский беспилотный летательный аппарат (БПЛА) над регионами России. Об этом 18 ноября сообщили в Минобороны РФ.«В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачен и уничтожен 31 украинский беспилотный летательный аппарат самолетного типа»,...

Силы ПВО сбили еще два беспилотника на подлете к Москве Силы ПВО сбили два летевших на Москву дрона ВСУ. Об этом сообщил в Telegram-канале мэр города Сергей Собянин....

Силы ПВО сбили еще два БПЛА на пути к Москве Силы ПВО сбили еще два БПЛА на пути к Москве, сообщил мэр столицы Сергей Собянин. Всего с полуночи 23 сентября на пути к городу было уничтожено семь беспилотников....

Силы ПВО уничтожили 11 беспилотников ВСУ над регионами России С 17:00 до 20:00 по московскому времени дежурные средства ПВО уничтожили 11 беспилотников ВСУ над регионами России, сообщили в Минобороны РФ...